สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ เดือนสุดท้ายของการรอคอย

37 38 39 และ 40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ - เวลาสำคัญในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร อย่ารู้สึกเศร้า อย่าทำเหมือนว่าคุณป่วย การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นงานที่ธรรมชาติตั้งใจไว้สำหรับร่างกายของผู้หญิง และเธออยู่เคียงข้างคุณ เชื่อฉันเถอะ เธอได้ทำสิ่งต่างๆ มากมายเพื่อช่วยให้คุณแก้ไขภาระและรู้สึกมีความสุขได้อย่างปลอดภัย

สตรีมีครรภ์ต้องจำไว้ว่า:

• ประมาณสองสัปดาห์ก่อนคลอดหรือเร็วกว่านั้นเล็กน้อย ปลั๊กเมือกจะออกมาจากปากมดลูก
• รกเริ่มมีอายุ: มีปัญหาในการให้สารอาหารและออกซิเจนแก่ทารกในครรภ์
• ในมดลูกจุดศูนย์ถ่วงจะเปลี่ยนไปและส่งผลให้ปวดหลังส่วนล่างได้
• เพิ่มความไวของมดลูกต่อการกดทับของเด็ก
• ต่อมน้ำนมขยายใหญ่ บวม น้ำเหลืองสามารถหลั่งได้
• สามารถยืดอายุครรภ์ได้ - เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ระวัง!
• การปล่อยน้ำเป็นสัญญาณให้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

การตั้งครรภ์ 37 38 39 และ 40 สัปดาห์นั้นยากที่สุด ภาระในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นมากที่สุด หัวใจเกือบจะอยู่ในแนวนอน ชีพจรเร็วขึ้น: เพื่อขับเลือดผ่านวงจรการไหลเวียนโลหิตเพิ่มเติม - ระบบหัวใจและหลอดเลือดต้องทำงานในโหมดขั้นสูง การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น

รกได้ใช้ทรัพยากรทั้งหมดจนหมดและไม่สามารถให้สารอาหารและออกซิเจนแก่ทารกได้อย่างเต็มที่อีกต่อไป เด็กรู้สึกถึงสิ่งนี้และ "ยืนยัน" เกี่ยวกับชีวิตอิสระ

อย่ากลัวที่จะแยกเยื่อเมือกซึ่งปิดทางเข้าสู่ปากมดลูกและไม่ให้ติดเชื้อ ไม้ก๊อกเป็นก้อนที่ลื่นไหล บางครั้งถึงกับเปื้อนเลือดเล็กน้อย ทุกอย่างเป็นไปตามที่ควร คุณเพิ่งได้รับ "คำเตือน": เหลือเวลาอีกไม่เกินสองสัปดาห์ก่อนคลอด!

คุณอาจเคยมีอาการปวดหลังมาก่อน: ในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อต่อของวงแหวนอุ้งเชิงกรานจะเปลี่ยนไป เพื่อให้ทารกในครรภ์เติบโตได้ตามปกติแล้วจึงเคลื่อนผ่านช่องคลอด เอ็นที่ตั้งครรภ์และถุงข้อต่อจะค่อยๆ คลายตัวลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อได้รับความเครียดเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นที่มาของความเจ็บปวดที่หลังส่วนล่าง นอกจากนี้ จุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไป มดลูกที่ตั้งครรภ์ดูเหมือนจะถูกดึงไปข้างหน้า และผู้หญิงคนนั้นถูกบังคับให้เอนหลังมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อรักษาสมดุลขณะเดิน เธอเดินอย่างระมัดระวังมากขึ้นโดยสัญชาตญาณการเคลื่อนไหวของเธอไม่เร่งรีบราบรื่น ใช่ ไม่น่าแปลกใจเลย! มาคำนวณกันว่าคุณแบกรับภาระประเภทไหน: เด็กมีน้ำหนัก 3-4 กก. น้ำคร่ำ 1.5 ลิตร รกและมดลูกต่อกิโลกรัม

อาการปวดหลังส่วนล่างในกล้ามเนื้อน่องก็เป็นไปได้เช่นกันเนื่องจากการพร่องของกระดูกในแคลเซียม สิ่งนี้ไม่ควรถูกลดราคา เพราะยิ่งใกล้สัปดาห์ที่ 40 ของการตั้งครรภ์ เมื่อทารกในครรภ์ก่อตัวเต็มที่แล้ว ในที่สุดก็มีแร่ธาตุมากมาย และเขามีโอกาสเดียวเท่านั้น - ที่จะพรากพวกเขาไปจากแม่ของเขา ผู้หญิงต้องเติมแคลเซียมในร่างกายอย่างเคร่งครัด ผลิตภัณฑ์จากนม ปลา เปลือกไข่ วิตามินรวมที่มีแคลเซียมจะช่วยคุณได้

ความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์ของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์คือรอยแตกลาย (รอยแตกลาย) เหล่านี้เป็นร่องสีแดงที่หน้าท้องและต้นขา มันสามารถเกิดขึ้นได้: พวกเขาเข้านอน - พวกเขาไม่อยู่ที่นั่นตื่นขึ้นมาในตอนเช้า - "ทาสี" ท้องทั้งหมด ตามกฎแล้วหลังคลอด striae จะซีดและเล็กลงเล็กน้อย

บางครั้งถ้าทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่มาก สะดือจะหันออกด้านนอก ไม่ต้องกลัว! นี่เป็นเรื่องปกติ อย่าพยายามดันกลับ คุณยังกังวลอยู่ไหม จากนั้นปรึกษาแพทย์ของคุณ

ภายในสัปดาห์ที่ 37, 38, 39 และ 40 ของการตั้งครรภ์ ต่อมน้ำนมจะขยายใหญ่ขึ้นอย่างมาก และคุณรู้สึกถึงความหนักเบาของต่อมน้ำนมแล้ว

การปรากฏตัวของน้ำนมเหลืองเป็นอีกหนึ่งลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรอย่างใกล้ชิด ไม่น่าแปลกใจเลยที่จำเหตุการณ์นี้ได้: มีจุดปรากฏบนเสื้อชั้นใน ยังไงก็ตาม ตอนนี้คุณต้องการแค่ชุดชั้นในผ้าฝ้ายเนื้อแน่นและแข็งเท่านั้น เอ็นที่รองรับหน้าอกต้องการการปกป้องเพื่อให้สวยงามหลังคลอดบุตร

นมจะ "มา" ในวันที่ 3-4 หลังคลอดบุตรเมื่อฮอร์โมนโปรแลคตินในร่างกายของผู้หญิงถึงระดับสูงสุดและออกคำสั่งให้ผลิตน้ำนม

เป็นไปได้ไหมที่จะทำสิ่งพิเศษในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เพื่อให้น้ำนมมาตรงเวลาและมีเพียงพอหรือไม่? น่าเสียดายที่ โปรแกรม - ไม่ว่าจะมีน้ำนมมากหรือไม่ - ถูกรวมเข้ากับผู้หญิงทุกคน

มีการสังเกตว่าหญิงสาวที่มีสุขภาพดีมีปัญหาเรื่องนมน้อยลง ยิ่งผู้หญิงที่คลอดบุตรมากเท่าไหร่ เธอเองก็ยิ่งเลี้ยงลูกน้อยลงเท่านั้น ผู้หญิง "นม" มากขึ้นซึ่งต่อมน้ำนมมีฐานกว้าง แม่ที่มีหน้าอก "เฉียบพลัน" อาจมีปัญหาขณะให้นมลูก

ข้อควรสนใจ: โดยหลักการแล้ว คุณสามารถคลอดบุตรได้ในอีกสี่สัปดาห์ที่เหลือ และการคลอดบุตรไม่ควรทำให้คุณประหลาดใจ

ฝึกสุขอนามัยที่ดี. ชีวิตทางเพศสำหรับคุณตั้งแต่สัปดาห์ที่ 33 หยุดลงแล้ว อาบน้ำทุกวัน และหากไม่สามารถทำได้ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเช็ดทั่วร่างกายและหน้าอก ตัดเล็บให้สั้น เอายาทาเล็บออก คิดเกี่ยวกับทรงผม - ผมไม่ควรขวางทางระหว่างการคลอดบุตร เตรียมของสำหรับทารกแรกเกิดซึ่งจำเป็นเมื่อออกจากโรงพยาบาล แสดงสามีหรือญาติของคุณที่พวกเขาโกหก เตรียมของให้พร้อมสำหรับตัวคุณเอง

เดินต่อไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ - อย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน ถ้าเป็นไปได้ ให้กลับบ้านโดยเปลือยกายสักสองสามนาทีเพื่อฝึกเพื่อให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง โปรดทราบว่าในห้องคลอด คุณจะสวมเสื้อบางเท่านั้น

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานหนัก คุณต้องช่วยให้ลูกของคุณเกิด!

ทารกในครรภ์

ทารกในครรภ์ที่อายุครรภ์ 37 38 39 และ 40 สัปดาห์มีครรภ์ครบกำหนดสมบูรณ์ "การก่อตัว" ของระบบสืบพันธุ์สิ้นสุดลง: ในเด็กผู้ชายเช่นอัณฑะลงไปในถุงอัณฑะ สะดือซึ่ง "เพิ่มขึ้น" ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมามาถึงตำแหน่งที่ถูกต้อง สารหล่อลื่นที่มีลักษณะคล้ายชีสได้หายไป สามารถคงอยู่ได้เฉพาะเมื่อจำเป็นต้องปกป้องผิวที่บอบบางจากรอยถลอก - ในขาหนีบ ในรักแร้

เด็กมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีและมีเมโคเนียมซึ่งเป็นอุจจาระดั้งเดิมสะสมอยู่ในส่วนล่าง บางครั้งก็สะสมมาก: เกิดขึ้นว่าในระหว่างการคลอดบุตรจะมีการนำเสนอ "เซอร์ไพรส์" ต่อแพทย์ เมโคเนียมมาจากไหน? ง่ายมาก นี่เป็นผลจากการประมวลผลน้ำคร่ำที่กลืนเข้าไปในระบบย่อยอาหาร ประกอบด้วยอนุภาคของเยื่อบุผิวและสารหล่อลื่นดั้งเดิมซึ่งเป็นความลับของกระเพาะอาหารและลำไส้ หากตรวจสอบองค์ประกอบทางเคมี ไขมัน บิลิรูบิน คอเลสเตอรอลจะพบ มีโคเนียมในเด็กที่ยังไม่เกิดเป็นหมัน แต่ทันทีหลังคลอด จุลินทรีย์หลายชนิดจะเกาะตัวอยู่ในลำไส้

“ระบบ” กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่ ซึ่งได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่สำคัญยิ่งในการให้ทารกมีความสามารถในการดูดนม โดยปราศจากการพูดเกินจริง ชีวิตของเขาขึ้นอยู่กับการสะท้อนที่ไม่มีเงื่อนไขนี้

ตลอดทั้งเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ในครรภ์ของแม่ เด็ก ถ้าไม่มีการนำเสนอก้น "ยืน" บนศีรษะ

สำหรับคำถาม: "ทำไมแรงงานจึงเริ่มต้น" - ยังไม่มีคำตอบที่แน่นอน ทฤษฎีที่พบบ่อยที่สุดคือผู้ริเริ่มของพวกเขาคือทารกในครรภ์ เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 40 ของการตั้งครรภ์ (หรือเร็วกว่านั้นเล็กน้อย) เขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก: รกก็แก่ลงและแทบจะลำเลียงสารอาหารไปให้เขา และมดลูกก็กลายเป็นบ้านที่คับแคบเกินไป เด็กรู้สึกไม่สบายตัว คอร์เทกซ์ต่อมหมวกไตของเขาทำงาน และปล่อยคอร์ติซอลจำนวนมาก ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด ความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของมารดาจึงเปลี่ยนไป เป็นผลให้มดลูกไวต่อสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ผลิตโดยรกและต่อมใต้สมองของผู้หญิง มันเริ่มหดตัว - มีการหดตัวตามปกติตามด้วยการคลอดบุตร

ทารกที่โตเต็มวัยจะเป็นสีชมพู โดยมีชั้นไขมันใต้ผิวหนังที่พัฒนามาอย่างดี ทารกหลายคนในครรภ์ไว้ผมยาว และเล็บของพวกมันก็ใหญ่มากจนบางครั้งทารกเกิดเกาหน้า

น้ำหนักเฉลี่ยของเด็กแรกเกิดคือ 3600 กรัมเด็กหญิง - 3500 กรัมความสูงของทารกแรกเกิดอยู่ที่ 50 ถึง 53-54 ซม.

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

สูติแพทย์-นรีแพทย์ของศูนย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการจัดการการตั้งครรภ์ที่คลินิกแม่และเด็ก-IDK บอกเราเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ สำหรับสตรีมีครรภ์ - นี่เป็นช่วงที่ยากที่สุดช่วงหนึ่งระหว่างตั้งครรภ์: มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องซื้อ เตรียมตัว รวบรวม ... แต่ความแข็งแกร่งและความสามารถทางกายภาพไม่เหมือนกัน จะเป็นอย่างไร?

ถึงเวลานี้ คุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับการตั้งครรภ์และรู้สึกว่าถึงเวลาพบลูกน้อยของคุณแล้ว วันครบกำหนดใกล้เข้ามาแล้ว แต่คุณยังต้องการให้เกิดขึ้นเร็วกว่านี้อีกเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เดือนที่แล้วสำคัญมากสำหรับลูกน้อยของคุณ ปอดเริ่มแข็งแรงขึ้น และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในขณะนี้จะทำหน้าที่ของเขาได้ดีในช่วงสองสามวันแรกของชีวิตในโลกภายนอก โปรดทราบว่าในทางการแพทย์ การตั้งครรภ์ของคุณยังไม่ครบกำหนดจนกว่าจะครบ 37 สัปดาห์ ลูกน้อยของคุณดีกว่านั่งข้างในอีกหน่อย เพื่อให้การตั้งครรภ์ของคุณอยู่ในวันที่เหลือ ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

สมดุล

หากคุณพบว่ามันยากที่จะทรงตัวและรู้สึกเคลื่อนไหวน้อยลง อย่าทำกิจกรรมทางกายใดๆ เมื่อคุณอยู่คนเดียว การเข้าหรือออกจากอ่าง เช่น หรือพยายามเอื้อมมือไปหาอะไร อาจทำให้เสียการทรงตัวและหกล้มได้ พยายามอย่ายกของใหญ่และหนักเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อตึงหรือล้ม ระวังให้มากกว่าปกติ หากคุณรู้สึกเงอะงะและต้องการยืดกล้ามเนื้อ ให้ทำงานเบา ๆ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่เข้มข้น จำไว้ว่าตอนนี้มีโอกาสหายใจถี่และเวียนศีรษะมากขึ้น ดังนั้นอย่าเสี่ยงที่จะรู้สึกไม่สบาย

กำลังเคลื่อนไหว

ตอนนี้ไม่ใช่เวลาเดินทางไกลจากบ้าน หากการหดตัวเริ่มเร็วขึ้น คุณควรอยู่ใกล้พยาบาลผดุงครรภ์หรือสถานที่ที่คุณจะคลอดบุตร ตอนนี้อาจจะรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากขนาดของท้องของคุณและความจริงที่ว่าตอนนี้ทารกอยู่ด้านล่างสุด ดังนั้น ให้ขับรถให้น้อยที่สุด และเมื่อคุณต้องอยู่หลังพวงมาลัย ให้รัดเข็มขัดนิรภัยแบบสามจุด คาดเข็มขัดคาดเอวไว้ใต้ท้องและรัดรอบสะโพกให้แน่น และมีพื้นที่วางขาที่เพียงพอ

เซ็กส์ที่ปลอดภัย

หากถุงน้ำคร่ำของคุณไม่บุบสลาย การมีเพศสัมพันธ์ก็ปลอดภัยและยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ! เมื่อฟองสบู่แตกออก - ก่อนหรือระหว่างการหดตัว - ทารกจะไม่ได้รับการปกป้องจากการติดเชื้ออีกต่อไป หลังจากนี้ ไม่มีอะไรควรเข้าไปในช่องคลอดเว้นแต่จำเป็นทางการแพทย์ ดังนั้นอย่ามีเพศสัมพันธ์หากดูเหมือนว่ากระเพาะปัสสาวะได้รับความเสียหายแล้ว แต่จนถึงตอนนี้ก็ยังดี ใช้เวลาสองสามสัปดาห์ข้างหน้าเพลิดเพลินไปกับค่ำคืนอันแสนโรแมนติกกับคู่ของคุณ - จนกว่าลูกจะมาถึง เมื่อมันยากขึ้นมากที่จะหาเวลาสำหรับช่วงเวลาที่ใกล้ชิดเหล่านั้น!

ดังนั้นเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ก็มาถึง เดือนสุดท้ายของตำแหน่ง "น่าสนใจ" ของแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่: ผู้หญิงและเด็กพร้อมสำหรับช่วงเวลาใหม่ของชีวิตและเข้าใกล้ "เส้นชัย" อย่างมั่นใจ การตั้งครรภ์ เมื่อถึงเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องพร้อมสำหรับการคลอดบุตรได้ตลอดเวลาและไม่มีอะไรต้องกลัว - ทารกที่อายุ 9 เดือนถือว่าครบกำหนดแล้วร่างกายเล็ก ๆ ของเขาค่อนข้างดี พร้อมรับสภาพโลกภายนอก ดังนั้นผู้หญิงในสมัยนี้น่าจะเรียกได้ว่า “มีอาวุธครบมือ” ก็น่าจะเตรียมรับมือไว้แล้ว , เรือนเพาะชำได้รับการติดตั้งสำหรับผู้อยู่อาศัยใหม่แล้วและแม่ก็ฟังตัวเองทุกนาทีรอการเริ่มหดตัวยิ่งกว่านั้นของจริงไม่ใช่ของฝึกอบรม

____________________________

อาการของการตั้งครรภ์เกินกำหนด

ทำไมการตั้งครรภ์ที่เกินกำหนดจึงเป็นอันตราย

ทำไมการตั้งครรภ์ถึงใช้เวลานานกว่าที่ควร

จะทำอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ 10 เดือน?

ทารกคลอดก่อนกำหนดมีลักษณะอย่างไร?

· เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์: พัฒนาการและสภาพของเด็ก

ทารกในระยะนี้พร้อมสำหรับชีวิตนอกครรภ์มารดาอย่างสมบูรณ์แล้ว: ปอดของทารกทำการเคลื่อนไหวระบบทางเดินหายใจการสะท้อนการดูดได้รับการพัฒนา - หนึ่งในการตอบสนองพื้นฐานของชีวิตคนในปีแรก - ระบบย่อยอาหาร "สุกงอม" " เพื่อ "รับ" และ "แปรรูป" น้ำนมแม่

เมื่อตั้งครรภ์ได้เก้าเดือนเด็กสามารถ "อวด" สัดส่วนของการเพิ่มร่างกายของเขาได้แล้วผิวของ crumbs จะได้รับสีชมพูอ่อน ๆ และขนปุยของ lanugo จะค่อยๆหายไปจากร่างกาย โดยวิธีการที่ lanugo เช่นเดียวกับเศษของน้ำมันหล่อลื่นดั้งเดิมสามารถยังคงอยู่ในร่างกายแม้หลังคลอดบุตร แต่เฉพาะในพื้นที่ที่ต้องการการป้องกันเป็นพิเศษ - ในรอยพับของผิวหนังหรือบนไหล่ที่บอบบาง

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ทารกอยู่ในตำแหน่งที่จะเคลื่อน "ไปสู่แสงสว่าง" ผ่านช่องคลอดของมารดา ตามกฎแล้วการนำเสนอหัว - คว่ำทารกจะยืน "บนศีรษะ" จนกระทั่งเริ่มคลอดบุตร เด็กครอบครองโพรงมดลูกทั้งหมดและด้วยเหตุนี้เขาจึงไม่มีโอกาสเคลื่อนไหวร่างกาย

เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์สำหรับการก่อตัวของระบบประสาทของทารกไม่ได้เป็นเพียงครั้งสุดท้าย "สัมผัสสุดท้าย" กำลังถูกสร้างขึ้นมี "การปรับการควบคุม" ของความสัมพันธ์ ลำไส้มีการบีบตัวที่ค่อนข้างดีอยู่แล้ว มีอุจจาระที่เป็นเศษอาหารเดิมอยู่ - meconium ประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดที่เน่าเปื่อย เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และลำไส้เอง "น้ำคร่ำที่ผ่านกระบวนการ" มีธาตุเหล็กสะสมอยู่ในตับ แต่ในขณะที่เด็กอยู่ในท้องของแม่ ตับจะ "สะสม" ธาตุเหล็กต่อไป ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดตลอดปีแรกของชีวิต หัวใจพร้อมที่จะเข้าสู่การทำงานที่เต็มเปี่ยมในสภาพใหม่: เมื่อทารกเกิด รูในกะบังหัวใจส่วนกลางจะปิดลง เพื่อให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดผ่านปอด - นี่จะเป็นขั้นตอนสุดท้าย ในขณะนี้ปอดไม่ได้มีส่วนร่วมในระบบไหลเวียนโลหิตเนื่องจากเด็กไม่ได้หายใจ "จริงๆ" แม้ว่าปอดของเขาจะทำการหายใจก็ตาม

ในเด็กผู้ชายในเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ กระบวนการลดอัณฑะลงในถุงอัณฑะอาจดำเนินต่อไป ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อย กระบวนการนี้อาจไม่มีเวลาทำให้เสร็จก่อนกำหนดคลอด นอกจากนี้ ระบบภูมิคุ้มกันยังไม่สมบูรณ์ในการก่อตัวของมัน มันจะดำเนินต่อไปหลังคลอดบุตร: ตอนนี้เขาได้รับแอนติบอดี้จากร่างกายของแม่ผ่านทางรก จากนั้นเขาจะ "แยก" พวกมันออกจากน้ำนมแม่

ในที่สุดเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะเป็นตัวกำหนดพารามิเตอร์ส่วนบุคคลของน้ำหนักและส่วนสูงของเด็ก: น้ำหนักของทารกเต็มวัยโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 2600 ถึง 3600 กรัมสำหรับการเจริญเติบโตมักจะอยู่ในช่วง 48 -54 ซม. อย่างไรก็ตาม ความเบี่ยงเบนจากตัวชี้วัดเหล่านี้ค่อนข้างยอมรับได้และมักเป็นเรื่องปกติ

· ความเป็นอยู่และความรู้สึกของสตรีตั้งครรภ์ได้ 9 เดือน

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์จะช่วยให้ผู้หญิงคนนั้นโล่งใจ - สองสัปดาห์ก่อนคลอดการหายใจจะง่ายขึ้นอย่างชัดเจน: หัวของทารกลงไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานและจากนั้นมดลูกก็ไม่กดทับปอดอย่างแรง อย่างไรก็ตาม แทนที่จะหายใจลำบากในเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ อาจมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และอาจมีอาการปวดทื่อๆ ที่ต้นขาด้านใน ขาหนีบ หรือหัวหน่าว ศีรษะของทารกกดทับที่ปลายประสาท

แน่นอนว่ามดลูกยังคงกดดันกระเพาะอาหารและกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าแม่จะรู้สึกท้องอืด ท้องผูก และปัสสาวะบ่อยได้จนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ อย่าปล่อยให้ผู้หญิงบวม ความเสี่ยงของการเกิดเส้นเลือดขอดยังมีสูง

ตกขาวในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์เปลี่ยนลักษณะของมัน - ตอนนี้มันหนาขึ้นและมีเมือกมากขึ้นบางครั้งก็มีเลือดไหลเฉพาะเจาะจง สิ่งนี้ปรากฏบ่อยขึ้นหลังจากความใกล้ชิดกับคู่สมรสหรือการตรวจภายในของหญิงตั้งครรภ์

หน้าท้องในเดือนที่เก้าจะไม่เพิ่มขนาดอีกต่อไป แต่ผิวหนังของมันสามารถคันจนทนไม่ได้ สตรีมีครรภ์ต้องรักษาผิวของเธอด้วยครีมต่อต้านรอยแตกลายเป็นพิเศษ - ตอนนี้พวกเขาสามารถปรากฏได้แม้ในคืนเดียว: คุณแม่หลายคนที่เกิดขึ้นจะเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาเข้านอนในตอนเย็นด้วยความ "สะอาด" และท้องอืดท้องเฟ้อ และในตอนเช้าก็พบรอยแดงบนผิวหนัง

ในเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ ความรู้สึกและอาการแสดงของช่วงแรกๆ โดยเฉพาะอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม ไม่ใช่เรื่องแปลก เหตุผลสำหรับพวกเขาเท่านั้นที่ไม่อยู่ในห้องคัดจมูกหรือไวต่อกลิ่นอีกต่อไป แต่ในการบีบเส้นเลือดที่อวัยวะเพศเมื่อผู้หญิงอยู่ในท่าหงาย นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สตรีมีครรภ์นอนตะแคง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลังๆ เพื่อป้องกันการพัฒนาของ "กลุ่มอาการ vena cava"

ความรู้สึกของการยับยั้งชั่งใจในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ เช่นเดียวกับอาการขาดสติ ความเฉื่อย และการหลงลืม ในเวลาเดียวกัน วันสุดท้ายของการตั้งครรภ์สามารถมีลักษณะตามตัวอักษรโดย "การระเบิด" ของพลังงาน, สมาธิสั้น, ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและอารมณ์ถูกแทนที่ด้วยแรงกระตุ้นสำหรับการจัดอพาร์ตเมนต์ - ที่เรียกว่า "สัญชาตญาณการทำรัง"

โดยทั่วไปความรู้สึกในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นที่น่าพอใจอย่างแน่นอน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายความเจ็บปวดคว้าที่นี่และที่นั่น: ใต้ซี่โครงด้านหลังและหลังส่วนล่างความรู้สึกเจ็บปวดปรากฏในกระดูกเชิงกรานและก้นในช่องท้องส่วนล่างขาสามารถเป็นตะคริวในเวลากลางคืนด้วยอาการกระตุกที่เจ็บปวด การหดตัวของมดลูกจะเจ็บปวดมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ... โชคดีที่ยังต้องอดทนอีกหน่อย - หลังคลอดลูก อาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะหายไป

· ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรในวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์

อาจไม่คุ้มค่าที่จะทำซ้ำว่าการตั้งครรภ์เดือนที่เก้าถือเป็นที่สิ้นสุดและการคลอดบุตรสามารถเริ่มต้นได้ในช่วงสี่สัปดาห์นี้ คำนวณวันที่เด็ก "ตัดสินใจ" ออกจากท้องแม่อย่างแม่นยำอย่างแจ่มแจ้ง ไม่ใช่แพทย์คนเดียวจะทำ - การทดสอบและการตรวจเมื่ออายุครรภ์ 9 เดือนและแม้แต่อัลตราซาวนด์บ่งชี้เพียงการประมาณการโดยประมาณ วันครบกำหนด . อย่างไรก็ตามสิ่งที่เรียกว่าจะแจ้งให้หญิงตั้งครรภ์ทราบถึงแนวทางของ "ชั่วโมง X" แรงงานเริ่มต้นอย่างไรและพูดถึงการเริ่มมีอาการอย่างไร?

ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรบางคนได้รับการเปล่งออกมาแล้ว ได้แก่ อาการห้อยยานของอวัยวะ (เมื่อทารกเคลื่อนไปที่อุ้งเชิงกรานด้วยศีรษะ) ปัสสาวะเพิ่มขึ้นและความรู้สึกอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์เดือนที่ 9

นอกจากนี้หนึ่งในสัญญาณของการคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามาคือน้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์ลดลงเล็กน้อย ไม่กี่สัปดาห์ (วัน) ก่อนคลอดมีการสูญเสีย 1-2 กก. ซึ่งอธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นเดียวกับความอยากอาหารลดลงและการสูญเสียของเหลวในร่างกาย

ความจริงที่ว่าการคลอดบุตรจะเริ่มในแต่ละวันนั้นส่งสัญญาณโดยการปล่อยเมือก คลองปากมดลูกเมื่อโตเต็มที่จะเริ่มเปิดออกเล็กน้อยและปลั๊กเมือกที่ปิดคลองตลอดการตั้งครรภ์จะออกมา ผู้หญิงคนหนึ่งเรียนรู้เกี่ยวกับการจากไปของเธอโดยการค้นหาก้อนเมือกไม่มีสีหรือสีเหลืองบนชุดชั้นในของเธอ อาจมีเสมหะสีเลือดหรือมีเลือดปน

ในระหว่างนี้ ร่างกายจะ “เตรียมการ” สำหรับการคลอดบุตรเสร็จสิ้น ผู้หญิงจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาเร่งด่วนสุดท้ายก่อนเหตุการณ์สำคัญนี้: ในที่สุดก็ตัดสินใจเลือกโรงพยาบาลคลอดบุตร เพื่อเตรียมทุกอย่าง จากนี้ไปเมื่อออกจากบ้าน สตรีมีครรภ์ควรเก็บบัตรแลกเปลี่ยนและหนังสือเดินทางไว้กับตัวเสมอ

· เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์: โภชนาการ

ตามกฎแล้ว โภชนาการภายใน 9 เดือนของการตั้งครรภ์จะถูกแก้ไขและปรับเปลี่ยนอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นผู้หญิงจึงไม่มีอะไรต้องกังวล ทุกสิ่งที่เป็นอันตรายถูกห้ามมานานแล้วและมีประโยชน์ในอาหาร ใช่และร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เกือบจะชี้ให้เห็นถึงทิศทางที่ถูกต้องในด้านโภชนาการอย่างไม่มีที่ติ - ตัวมันเอง "ปฏิเสธ" อาหารที่ยอมรับไม่ได้หรือเป็นอันตราย ถ้าไม่เช่นนั้นในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการจัดโภชนาการที่เหมาะสม: ผู้หญิงกินอาหารในเดือนที่เก้าอย่างไรและเท่าไหร่อาจส่งผลต่อกระบวนการคลอดบุตรและความเป็นอยู่ที่ดีของ ทารกแรกเกิด นอกจากนี้ โภชนาการในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ยังมีกฎใหม่บางประการ

ในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะปลอดจากอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้ซึ่งอาจทำให้เด็กเกิดอาการแพ้ได้ ขอแนะนำให้ปฏิเสธ pates, ชีสอ่อนที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ, อาหารกระป๋อง - "แหล่งที่มา" ที่เป็นไปได้ของการติดเชื้อในลำไส้

รูปแบบที่เป็นนิสัยของการใช้อาหารตั้งครรภ์ที่มีแคลเซียม (ตั้งแต่แรกนมและคอทเทจชีส) จำเป็นต้อง "แก้ไข" เล็กน้อย ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้น แต่ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์การบริโภคที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อการปิดอย่างรวดเร็วการโตของกระหม่อมในเด็กและส่งผลให้ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น . จากนี้ไป ปริมาณแคลเซียมต่อวันที่เพียงพอต่อร่างกายคือ 1-2 ถ้วย kefir หรือ 150 กรัม ชีสกระท่อม สำหรับชีสกระท่อมควรให้ความสำคัญกับการทำที่บ้านไม่อ้วนมากและควรทิ้งมวลเต้าหู้หวาน

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ควรปราศจากอาหารทอด ไขมัน อาหารรสเค็ม ขนมหวานและมัฟฟิน ยังต้องการปลาและเนื้อสัตว์ แต่ตอนนี้แนะนำให้ลดปริมาณอาหารเหล่านี้ในอาหาร - พวกเขามีความสามารถในการลดความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อฝีเย็บเพิ่มความเสี่ยงของความเจ็บปวดและการฉีกขาดระหว่างการคลอดบุตร

"จุดสนใจหลัก" ในด้านโภชนาการในช่วง 9 เดือนทำได้ดีที่สุดกับผักและผลไม้ ซีเรียลที่มีปลาหรือเนื้อไม่ติดมันในปริมาณเล็กน้อย แน่นอน คุณไม่ควรแต่งตัวสลัดผักด้วยมายองเนส น้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกทดแทนได้ดีในระหว่างตั้งครรภ์

อาหารควรนึ่ง ต้ม ตุ๋น หรืออบ อาหารควรอุ่นหรือเย็นไม่ร้อน แนะนำให้กินช้าๆ เคี้ยวอาหารให้ดี ไม่นานก่อนมื้ออาหาร คุณสามารถดื่มน้ำสักแก้ว - เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและลดปริมาณอาหารที่บริโภค - เพื่อให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น (มีประโยชน์ในกรณีที่น้ำหนักเกิน) สิ่งสำคัญคือน้ำควรจะไม่มีก๊าซ - โซดาถูกห้ามในขณะนี้ แน่นอนว่าการบริโภคกาแฟควรเลื่อนออกไปเป็นเวลาที่เหมาะสมกว่า

· เพศสัมพันธ์ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์

ในหลายกรณี การมีเพศสัมพันธ์ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ไม่เพียงเป็นที่ยอมรับ แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย แต่ในจำนวนที่ใกล้เคียงกันนั้นไม่แนะนำหรือห้ามความใกล้ชิดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ การพิจารณาสิ่งนี้ถือเป็นความสำคัญอันดับแรกของแพทย์ที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์ ที่จริงแล้ว แพทย์โต้แย้งเกี่ยวกับการยอมรับความใกล้ชิดทางร่างกายในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำอย่างยิ่งให้งดเว้นเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้ คนอื่นเชื่อว่าไม่มีอะไรอันตรายเมื่อมีเกมทางเพศระหว่างแม่และพ่อในอนาคตในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ แน่นอนว่าหากไม่มีข้อห้ามที่ร้ายแรงสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ เช่น การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด รกต่ำ น้ำคร่ำรั่ว การตั้งครรภ์หลายครั้ง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุถึงข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างน่าเชื่อถือ

หากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้กำหนด "ข้อห้าม" สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ ถ้าต้องการความสุขของชีวิตที่ใกล้ชิดนั้นค่อนข้างเข้าถึงได้แม้ว่าจะมีการจองไว้ ในเวลาเดียวกัน ท่าควรจะสบายที่สุดสำหรับผู้หญิง ไม่รวมแรงกดที่หน้าท้อง ตำแหน่งที่เหมาะสมถือเป็นท่าที่ด้านข้างหรือบนเข่า

อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ในเดือนที่เก้าอาจเป็นวิธีการที่ดีในการกระตุ้นการใช้แรงงานตามธรรมชาติ ในกรณีที่ทารก "คลอดช้า" โดยคงอยู่ในท้องของมารดานานกว่าวันครบกำหนด มันไม่ได้เกี่ยวกับการออกกำลังกายระหว่างมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการปรากฏตัวของสารพิเศษในตัวอสุจิของผู้ชาย - พรอสตาแกลนดินส์ที่สามารถทำให้ปากมดลูกหดตัวและทำให้เนื้อเยื่ออ่อนลง

· วิเคราะห์และตรวจเมื่ออายุครรภ์ 9 เดือน

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงจะต้องไปพบแพทย์ทุกสัปดาห์ ที่แผนกต้อนรับประเมินความเป็นอยู่ทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์วัดน้ำหนักและความดันโลหิตแขนขาตรวจสอบอาการบวมและความรุนแรง นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการตรวจปัสสาวะเพื่อหาระดับโปรตีนและน้ำตาล

แพทย์ประเมินความพร้อมของร่างกายผู้หญิงและทารกสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้น อย่าลืมฟังเสียงหัวใจของทารก กำหนดการนำเสนอและขนาดของมัน แพทย์กำหนดความสูงของมดลูกของผู้หญิง ตรวจปากมดลูกเพื่อประเมินระดับวุฒิภาวะ

ในระหว่างการตรวจทางช่องคลอด แพทย์อาจใช้ไม้กวาดเพื่อตรวจพืช หากตรวจพบการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ สตรีอาจได้รับการแนะนำการรักษาเชิงป้องกันฉุกเฉินหากเวลาอนุญาตให้ดำเนินการได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์และสภาพของเด็ก

หาก "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" เห็นได้ชัดว่า "ยืดเยื้อ" คำว่า "เกิน" 40 สัปดาห์กำลังดำเนินการเดือนที่ 10 ของการตั้งครรภ์และการคลอดไม่เริ่มต้นขึ้นแพทย์จะต้องตรวจสอบอีกครั้ง หากไม่มีความคืบหน้าในการสุกของปากมดลูก หญิงตั้งครรภ์จะได้รับการแนะนำให้ "ย้าย" ไปที่โรงพยาบาล ที่นั่นจะมีการใช้มาตรการเพื่อสร้างภูมิหลังที่เอื้อต่อการเริ่มใช้แรงงาน อย่างไรก็ตามเช่น ปฏิบัติเฉพาะในกรณีที่มีการตั้งครรภ์ที่เกินกำหนดจริงๆ และการเก็บรักษาต่อไปจะส่งผลเสียต่อเด็กและแม่ของเขา ในกรณีอื่นๆ แม่และลูกจะได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด

· การเตรียมตัวให้นมลูก

อันที่จริงจำเป็นต้องเตรียมตัวให้นมลูกระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ยากแต่จำเป็นจริงๆ ควรสังเกตว่า ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม รูปร่างและขนาดของหน้าอกไม่ส่งผลต่อปริมาณน้ำนมในมารดาที่ให้นมลูก แต่อย่างใด นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจอย่างชัดเจน ในขณะที่การตั้งครรภ์เดือนที่ 9 กำลังดำเนินไป คุณแม่ควร "ทำให้" ผิวที่หัวนม "แข็งตัว" ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการแตกร้าวและการปรากฏตัวของบาดแผลในวันแรกที่ให้นม สามารถทำได้ด้วยการอาบน้ำแบบธรรมดา ฝักบัวแบบตัดกันที่บริเวณหน้าอก หรือเช็ดด้วยผ้าขนหนูเทอร์รีที่จุ่มในน้ำเย็นไว้ล่วงหน้า

หากคุณมีหัวนมคว่ำหรือแบน ขอแนะนำให้นวดโดยดึงหัวนมเบาๆ เบาๆ ให้มาก ระยะเวลาของการนวดดังกล่าวคือหลายนาทีต่อวัน อย่าลืมใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในระหว่างการนวดและควรใช้น้ำมัน ควรทำสิ่งนี้ในวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์เนื่องจากการกระตุ้นหัวนมอาจทำให้มดลูกหดตัวกระตุ้นการคลอดบุตรอันเป็นผลมาจากการผลิตออกซิโตซิน

ผู้หญิงบางคนในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับการหลั่งน้ำนมเหลืองจากหัวนม ซึ่งเป็นสารสีเหลืองข้น ซึ่งเป็นอาหารมื้อแรกและสำคัญที่สุดของทารกแรกเกิด น้ำเหลืองมีโปรตีนมากกว่านมที่โตเต็มที่ แต่มีไขมันน้อยกว่า และที่สำคัญที่สุด มันมีภูมิคุ้มกันที่สำคัญอย่างไม่น่าเชื่อที่จะปกป้องทารกจากการติดเชื้อมากมายในช่วงวันแรกของชีวิต แต่บ่อยครั้งที่น้ำนมเหลืองไม่ได้เกิดขึ้นแม้กระทั่งเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน มันจะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อถึงเวลาที่ทารกเกิด

· เดือนที่ 10 ของการตั้งครรภ์ - การตั้งครรภ์ที่เกินกำหนด

ท้องได้ 10 เดือน - และมันก็เกิดขึ้น แต่การตั้งครรภ์ได้ 10 เดือนไม่ใช่เรื่องน่าเป็นห่วงเสมอไป ความจริงก็คือแม้จะมีการพัฒนายาแผนปัจจุบันแพทย์มักจะคำนวณเงื่อนไขและ วันเดือนปีเกิดโดยประมาณ แต่ถ้าไม่มีข้อผิดพลาดในการคำนวณและสถานะของมดลูกไม่เปลี่ยนแปลงอย่างถูกต้องแสดงว่ามีการตั้งครรภ์ล่าช้า การตั้งครรภ์ที่ค้างชำระอาจเป็นอันตรายได้หากมดลูกเริ่มแก่ตัวหยุดทำงานปริมาณน้ำคร่ำลดลง ภาวะนี้เป็นอันตรายต่อเด็ก

อาการของการตั้งครรภ์เกินกำหนด

มีอาการที่บ่งบอกถึงความล่าช้าในการคลอดจริง:

1. ภาวะมดลูกไม่เพียงพอ;
2. ลดความคล่องตัวของเด็ก
3. น้ำทารกในครรภ์จำนวนเล็กน้อยและความหนาของพวกเขา

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ในระยะสุดท้าย ผู้หญิงต้องระมัดระวัง ติดตามกิจกรรมของบุตรหลานของคุณ และหากมีข้อสงสัย อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ทำไมการตั้งครรภ์ที่เกินกำหนดจึงเป็นอันตราย

หลังจาก 40 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์ต้องไปพบแพทย์โดยไม่ล้มเหลว แพทย์อาจจะส่งผู้หญิงไปรักษาเพื่อติดตามการตั้งครรภ์ทุกวันในโรงพยาบาล การวิเคราะห์และการตรวจสอบที่เหมาะสมจะดำเนินการหากจำเป็น

ทารกไม่หยุดเติบโตและในไม่ช้าก็จะแออัดมากอาจหายใจลำบาก นอกจากนี้ อาจเกิดพิษจากเมโคเนียม ซึ่งทารกจะหลั่งไหลเข้าสู่น้ำคร่ำมากขึ้น กระหม่อมบนศีรษะของทารกในระหว่างตั้งครรภ์ที่เกินกำหนดจะค่อยๆ เติบโตมากเกินไป และกระดูกของกะโหลกศีรษะจะสูญเสียความยืดหยุ่น

ทำไมการตั้งครรภ์ถึงใช้เวลานานกว่าที่ควร

ยาไม่ทราบสาเหตุของการสวมใส่มากเกินไปได้อย่างน่าเชื่อถือ และไม่มีใครสามารถบอกได้อย่างแม่นยำว่าการเกิดจะมาถึงเมื่อใด ดังนั้น ระยะรวมทั้งวันเดือนปีเกิดจึงเป็นเครื่องบ่งชี้ และการตั้งครรภ์สามารถสิ้นสุดได้ภายในสองสามสัปดาห์ก่อนวันเกิดหรือสองสัปดาห์ต่อมา ทั้งครั้งแรกและครั้งที่สองสามารถเป็นตัวแปรของบรรทัดฐานได้ สิ่งสำคัญคือกระบวนการจะไม่ถูกรบกวน โชคดีที่การแพทย์แผนปัจจุบันมีประสบการณ์และอุปกรณ์ที่ดี ซึ่งทำให้สามารถระบุการเบี่ยงเบน สังเกตความผิดปกติ และเข้าไปแทรกแซงได้หากจำเป็น

ทารกคลอดก่อนกำหนดมีลักษณะอย่างไร?

ในทารกหลังคลอด เล็บและผมยาวกว่าในทารกคนอื่นๆ ผิวหนังมีรอยย่น ลอกออกที่เท้าและฝ่ามือ มีการหล่อลื่นผลไม้เล็กน้อยบนผิวหนังของทารกแรกเกิด อาจมีโทนสีเหลืองหรือสีเขียวเป็นหนอง เด็กเหล่านี้มักจะมีเนื้อเยื่อไขมันสะสมน้อยกว่า บ่อยครั้งที่พวกเขาเกิดมาอ่อนแอและต้องการการดูแลเป็นพิเศษในวันแรกของชีวิต แต่สิ่งนี้จะเป็นความจริงมากกว่าเมื่อตั้งครรภ์ได้ 10 เดือน ด้วยความล่าช้า 1-2 สัปดาห์ ทารกมักจะมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และทำงานได้ดี แม้ว่าพวกเขาจะดู "เกินเลย"

จะทำอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ 10 เดือน?

แม้แต่การตั้งครรภ์ที่เกินกำหนดก็ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้โดยไม่มีกำหนด หลังจากสองสัปดาห์นับจากวันคลอดที่ "ได้รับการแต่งตั้ง" หญิงตั้งครรภ์จะถูกส่งไปยังโรงพยาบาล ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติไม่สามารถบังคับการคลอดบุตรได้ แต่ต้องตรวจสอบสภาพของทั้งคู่เท่านั้น บางทีวัฏจักรของสตรีมีครรภ์อาจมีความยาวต่างกัน หรือแพทย์อาจทำผิดพลาดในการคำนวณ ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยครั้ง การคลอดบุตรยากขึ้น นานขึ้น และเจ็บปวดมากขึ้น

หากไม่มีภัยคุกคามต่อสภาพของเด็กคุณสามารถลองได้ การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงมากขึ้นการเดินขึ้นบันไดการนวดหัวนมการมีเพศสัมพันธ์และอื่น ๆ จะทำได้

ญาน ลากิดนะ โดยเฉพาะสำหรับ แม่ของฉัน . en

เดือนที่แล้วก่อนคลอด, การตั้งครรภ์ 9 เดือน, วิดีโอ:

ดังนั้นครั้งสุดท้าย - เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์มาถึงแล้ว: ผู้หญิงและทารกเกือบจะพร้อมที่จะทำความคุ้นเคยกับโลกใหม่ซึ่งยังคง "ปรับใช้" ในท้องไปที่ "เสร็จสิ้น" เมื่อเริ่มตั้งครรภ์เดือนที่เก้าการคลอดบุตรสามารถเริ่มต้นได้ตลอดเวลาและคุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้ - ในเดือนที่เก้าทารกถือว่าครบกำหนดแล้วร่างเล็กค่อนข้างพร้อมที่จะปฏิบัติตามเงื่อนไข ของโลกภายนอก และในเวลานี้ผู้หญิงควรจะพร้อม "อาวุธครบมือ": แน่นอนว่าสิ่งจำเป็นสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตรรออยู่ที่ปีกแล้วเรือนเพาะชำสำหรับทารกที่รอคอยมานานได้รับการติดตั้งแล้วและแม่ก็ฟังตัวเองทุก วันรอเริ่มต้นจริงไม่ซ้อมก็สู้ .

ทารกที่ตั้งครรภ์ได้เก้าเดือน

ในขั้นตอนนี้ ทารกพร้อมแล้วสำหรับชีวิตนอกมดลูกอย่างสมบูรณ์: ปอดทำการเคลื่อนไหวระบบทางเดินหายใจ ทารกได้พัฒนาปฏิกิริยาการดูดนม ซึ่งเป็นปฏิกิริยาตอบสนองหลักของปีแรกของชีวิต ระบบย่อยอาหารก็พร้อมที่จะเริ่มต้น “รับ” และ “แปรรูป” น้ำนมแม่

เด็กที่ตั้งครรภ์ได้เก้าเดือนสามารถ "อวด" การเพิ่มสัดส่วนของร่างกายขนาดเล็กได้แล้วผิวของมันจะได้รับสีชมพูอ่อน ๆ และขนปุยของ lanugo จะค่อยๆหายไปจากร่างกาย Lanugo และด้วยส่วนที่เหลือของน้ำมันหล่อลื่นดั้งเดิมหลังคลอดบุตรสามารถรักษาได้เฉพาะในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ต้องการการปกป้องเป็นพิเศษ - พับหรือบนไหล่ที่บอบบาง

เมื่อถึงเดือนที่เก้าเด็กอยู่ในตำแหน่งที่จะเคลื่อนไปตามคลองคลอดของแม่ตามกฎแล้วนี่คือการนำเสนอหัว - ทารกจะยืน "บนศีรษะ" จนกระทั่งเริ่มคลอดบุตร ตอนนี้ทารกอยู่ในโพรงมดลูกทั้งหมดในเรื่องนี้เขาไม่มีโอกาสเคลื่อนไหวเลย

ระบบประสาทกำลังสร้างเสร็จ "สัมผัสสุดท้าย" กำลังถูกสร้างขึ้น ลำไส้มีการ peristalsis ค่อนข้างดีอยู่แล้ว - มันยังประกอบด้วย meconium อุจจาระดั้งเดิมซึ่งประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดที่เน่าเปื่อย "รีไซเคิล" เซลล์ที่ตายแล้วของลำไส้และผิวหนัง มีธาตุเหล็กสะสมอยู่ในตับของเด็กจำนวนหนึ่งแล้ว แต่ในขณะที่ยังอยู่ในท้องของแม่ ตับยังคง "สะสม" ธาตุเหล็กอยู่ ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของเม็ดเลือดในช่วงปีแรก ของชีวิตทารก หัวใจพร้อมที่จะเริ่มทำงานภายใต้เงื่อนไขใหม่: หลังคลอดโพรงในกะบังกลางจะปิดลงจึงทำให้การไหลเวียนของเลือดผ่านปอด - ตอนนี้ปอดยังคงถูกแยกออกจากระบบไหลเวียนโลหิตเพราะทารกยังไม่หายใจ " จริงๆ" ทั้งๆ ที่ปอดกำลังเคลื่อนไหวระบบหายใจ

ในเดือนที่เก้า ลูกอัณฑะอาจลงสู่ถุงอัณฑะในเด็กผู้ชายต่อไป ในบางกรณี เด็กชายอาจเกิดก่อนที่กระบวนการนี้จะเสร็จสิ้น นอกจากนี้ ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังสร้างไม่เสร็จ กระบวนการก่อตัวจะดำเนินต่อไปหลังจากการคลอดบุตร ตอนนี้เด็กได้รับแอนติบอดีจากร่างกายของมารดาผ่านทางรก หลังคลอดบุตรจะ "แยก" พวกมันออกจากน้ำนมแม่

เมื่อถึงเวลาของการคลอดบุตร ทารกจะมีตัวชี้วัดน้ำหนักและส่วนสูงที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นน้ำหนักของทารกที่โตเต็มที่จะมีช่วงตั้งแต่ 2600 ถึง 3600 กรัม การเจริญเติบโตมักจะสูงถึง 48-54 ซม.

ความรู้สึกและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์

ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ สองสามสัปดาห์ก่อนคลอด ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกว่าหายใจได้ง่ายขึ้น: หัวของทารกจมลงสู่บริเวณอุ้งเชิงกราน มดลูกไม่กดทับปอดมากนักตามลำดับ , หายใจสะดวกขึ้น. แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นไปได้ว่าแทนที่จะหายใจลำบากจะมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อปวดทึบบริเวณหัวหน่าวขาหนีบหรือต้นขาด้านในซึ่งสัมพันธ์กับแรงกดที่ศีรษะของทารก ที่ปลายประสาท

เนื่องจากมดลูกยังคงกดทับที่กระเพาะปัสสาวะและกระเพาะอาหาร ปัสสาวะบ่อยยังคงมีอยู่ และอาจมีอาการท้องผูกกับผู้หญิงคนนั้นจนกระทั่งสิ้นสุดการตั้งครรภ์ อาการบวมน้ำยังสามารถทำให้ตัวเองรู้สึก ความเสี่ยงของการพัฒนาเส้นเลือดขอดยังสูง

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ลักษณะของตกขาวจะเปลี่ยนไป - จะหนาขึ้นและมีเสมหะมากขึ้น ซึ่งสามารถสังเกตพบรอยเลือดได้ บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์ดังกล่าวปรากฏขึ้นหลังจากการตรวจภายในหรือความใกล้ชิดทางร่างกายกับคู่สมรส

หน้าท้องในเดือนที่เก้าจะไม่เพิ่มขนาดอีกต่อไป แต่ผิวหนังบริเวณหน้าท้องอาจคันจนทนไม่ได้ อย่าลืมปรนนิบัติผิวเป็นพิเศษด้วยการต่อต้านการแตกลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ตอนนี้สามารถปรากฏได้แม้เพียงชั่วข้ามคืน: คุณแม่ที่ประสบความสำเร็จหลายคนบอกว่าพวกเขาเข้านอนในตอนเย็นด้วยกระเพาะที่ “สะอาด” และตื่นขึ้นในตอนเช้าด้วย แถบสีแดงบนผิวหนัง

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ อาการที่ปรากฏในระยะแรกคือ อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม เป็นไปได้ทีเดียว แต่ตอนนี้ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นผลมาจากการที่ผู้หญิงต้องนอนอยู่ในห้องที่อับชื้น แต่มักจะเกิดจากการหนีบเส้นเลือดที่อวัยวะเพศเมื่อผู้หญิงนอนหงาย ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้นอนตะแคง รวมทั้งช่วงตั้งครรภ์ตอนปลาย ซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาของ "กลุ่มอาการ vena cava"

เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีลักษณะที่ฟุ้งซ่านความเฉื่อยและการหลงลืม ในเวลาเดียวกันแท้จริงในช่วงก่อนคลอด "การระเบิด" ของพลังงานสมาธิสั้นไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และร่างกายทำให้เกิดแรงกระตุ้นในการจัดอพาร์ตเมนต์ - ที่เรียกว่า "สัญชาตญาณการทำรัง"

เดือนที่เก้าถือว่ายากและด้วยเหตุนี้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายมันเจ็บและคว้าที่นี่และที่นั่น - มีอาการปวดที่หลังและหลังส่วนล่างใต้กระดูกซี่โครงความเจ็บปวดเกิดขึ้นในบริเวณอุ้งเชิงกรานและ ก้นในช่องท้องส่วนล่างตะคริวขาในเวลากลางคืนด้วยอาการกระตุกที่เจ็บปวดพวกเขาเจ็บปวดกว่าการหดตัวของมดลูกอย่างเห็นได้ชัด ... มันยังคงต้องอดทนเพียงเล็กน้อย - ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ทั้งหมดจะหายไปหลังคลอดบุตร และพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยงานบ้านใหม่และการนอนไม่หลับในธรรมชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์

มีการกล่าวไว้ข้างต้นแล้วว่าการคลอดบุตรสามารถเริ่มได้ตั้งแต่เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ในสี่สัปดาห์ต่อไปนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่มีแพทย์คนเดียวที่จะดำเนินการคำนวณวันที่ทารก "ตัดสินใจ" ที่จะออกจากท้องแม่ได้อย่างถูกต้องและชัดเจน แม้จะใช้อัลตราซาวนด์ ผู้หญิงจะได้รับเพียงวันเดือนปีเกิดโดยประมาณเท่านั้น

แต่ในเวลาเดียวกันสิ่งที่เรียกว่าจะบอกหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับแนวทางของ "ชั่วโมง X" อันเป็นที่รัก มีการพูดคุยกันบางส่วนแล้ว กล่าวคือ อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้อง (เมื่อทารกเคลื่อนศีรษะไปที่อุ้งเชิงกราน) และความถี่ในการปัสสาวะ

นอกเหนือจากสัญญาณที่กล่าวถึงเหล่านี้ของการคลอดบุตรแล้ว น้ำหนักตัวที่ลดลงเล็กน้อยสามารถ "ส่งสัญญาณ" การคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามาได้ การสูญเสีย 1-2 กิโลกรัมในสองสามวัน (สัปดาห์) ก่อนคลอดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความอยากอาหารลดลงและการสูญเสียของเหลวบางส่วน

ความจริงที่ว่าการคลอดบุตรอยู่ใกล้แค่เอื้อมก็สามารถรับรู้ได้จากการปล่อยเมือก ดังนั้นเมื่อปากมดลูกโตเต็มที่คลองของมันก็เริ่มเปิดออกเล็กน้อยตามลำดับมีเมือกที่อุดออกมาจากปากมดลูกซึ่งปิดคลองตลอดการตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งรู้เรื่องการปล่อยเมือกโดยการค้นหาก้อนที่ไม่มีสีหรือสีเหลือง อาจมีเลือดหรือเมือกสีเลือดติดอยู่ที่ชุดชั้นใน

ในระหว่างนี้ร่างกายอยู่ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ในการ "เตรียมการ" สำหรับการคลอดบุตรจำเป็นต้องเตรียมให้มากที่สุดสำหรับเหตุการณ์สำคัญนี้: ในที่สุดก็ตัดสินใจที่โรงพยาบาลคลอดบุตรเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นหลังคลอด (ชุดชั้นในและเสื้อผ้าสำหรับตัวคุณเองและลูกน้อย กระเป๋าใส่เครื่องสำอางและของใช้สุขอนามัย) เมื่อออกจากบ้าน ผู้หญิงต้องมีหนังสือเดินทางและบัตรแลกเปลี่ยนกับเธอเสมอ

โภชนาการในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์

ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ควรให้ความสนใจกับการจัดโภชนาการที่เหมาะสม: กระบวนการของการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกที่เกิดมาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปริมาณและปริมาณที่ผู้หญิงบริโภคในขณะนี้

ดังนั้นในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้แยกผลิตภัณฑ์ที่เป็นภูมิแพ้ออกจากอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ควรละทิ้งชีสที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ pates อาหารกระป๋องซึ่งอาจกลายเป็น "แหล่งที่มา" ของการติดเชื้อในลำไส้

จำเป็นต้อง "แก้ไข" รูปแบบปกติของการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียม (ส่วนใหญ่เป็นนมและชีสกระท่อม) หากในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การบริโภคแคลเซียมที่มากเกินไปในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาในอนาคตอาจส่งผลต่อการปิดกระหม่อมอย่างรวดเร็วในเด็กและความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้อง จากนี้ไป คีเฟอร์ 1-2 แก้วหรือคอทเทจชีส 150 กรัมต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสม สำหรับชีสกระท่อมจะดีกว่าที่จะเลือกชีสกระท่อมแบบโฮมเมดและไม่ค่อยมีไขมันมากนักโดยปฏิเสธมวลหวานของชีส

ภายในเดือนที่เก้า อาหารทอด ไขมัน เค็ม ขนมหวานและมัฟฟินจะหายไปจากอาหารโดยสิ้นเชิง แม้ว่าปลาและเนื้อสัตว์จะยังมีความจำเป็นอยู่ แต่ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ แนะนำให้ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้ลงอย่างมาก - เนื้อสัตว์และปลาจะลดความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อฝีเย็บซึ่งเป็นสาเหตุของการคลอดบุตรที่เจ็บปวดและ

ตอนนี้ "ความสำคัญหลัก" ในด้านโภชนาการดีกว่าที่จะทำในผักและผลไม้ ซีเรียลที่มีเนื้อไม่ติดมันหรือปลาเพียงเล็กน้อย เป็นประโยชน์ในการเติมน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวลงในสลัดผัก โดยปฏิเสธที่จะใส่สลัดกับมายองเนส

อาหารควรนึ่งอบหรือตุ๋นต้ม อาหารร้อนไม่ควรรับประทาน จะดีกว่าถ้าอุ่นหรือเย็น ควรกินอาหารช้าๆเคี้ยวให้ดี คุณสามารถดื่มน้ำสักแก้วก่อนอาหาร - เพื่อให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและปรับปรุงการย่อยอาหาร นั่นเป็นเพียงน้ำที่ต้องไม่มีแก๊ส - โซดาถูกห้ามในขณะนี้

เพศสัมพันธ์ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์

เป็นไปได้ไหมที่จะมีเพศสัมพันธ์ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ - เพื่อตรวจหาแพทย์ที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์ มีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเป็นที่ยอมรับในเดือนที่ผ่านมาหรือไม่ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญบางคนจึงแนะนำให้ละเว้นจากความใกล้ชิดทางร่างกายในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้ ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ไม่เห็นอันตรายในความจริงที่ว่าแม่และพ่ออนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ แน่นอนว่าไม่มีข้อห้ามที่ร้ายแรงสำหรับความใกล้ชิดทางกายภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด, การรั่วไหลของน้ำคร่ำ, รกต่ำ,

โดยทั่วไปแล้ว แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการมีเพศสัมพันธ์ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หากผู้เชี่ยวชาญได้รับ "สีแดง" คุณควรเลือกตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ไม่รวมแรงกดที่ท้องของแม่ ตำแหน่งที่ดีที่สุดคือคุกเข่าหรือด้านข้าง

อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นวิธีหนึ่งได้หากทารก "ค้าง" ในท้องนานกว่าวันครบกำหนด ตัวอย่างเช่น น้ำอสุจิของผู้ชายมีสารที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดิน (prostaglandins) ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้ปากมดลูกนิ่มลงและทำให้ปากมดลูกหดตัว

การทดสอบและการตรวจในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์

เดือนที่เก้า ผู้หญิงจะต้องไปพบแพทย์ทุกสัปดาห์ ในการประชุม แพทย์จะประเมินความเป็นอยู่ทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์ วัดน้ำหนักและความดันโลหิต ตรวจแขนขาเพื่อดูความรุนแรงของอาการบวมน้ำ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบปัสสาวะเพื่อวัดระดับโปรตีนและน้ำตาล

การไปพบแพทย์ยังรวมถึงการประเมินการเตรียมตัวของผู้หญิงและทารกสำหรับการคลอดบุตร: ผู้เชี่ยวชาญจะฟังหัวใจของทารก กำหนดตำแหน่งและขนาด ความสูงของมดลูก และตรวจปากมดลูกเพื่อประเมินระดับวุฒิภาวะ .

ต้นเดือนที่เก้า ระหว่างการตรวจช่องคลอด แพทย์อาจตรวจด้วย หากตรวจพบการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน ผู้หญิงคนนั้นจะได้รับการแนะนำให้รักษาแบบป้องกันฉุกเฉิน

หากการตั้งครรภ์ "ยืดเยื้อ" คำว่า "ผ่าน" เป็นเวลา 40 สัปดาห์และการคลอดไม่ได้คิดว่าจะเริ่ม แพทย์จะทำการตรวจครั้งที่สอง หากไม่มีความคืบหน้าในการสุกของปากมดลูก ผู้หญิงคนนั้นจะถูกแนะนำให้ไปโรงพยาบาล ซึ่งจะใช้มาตรการเพื่อสร้างภูมิหลังที่ดีสำหรับการเริ่มคลอด

ในที่สุด การรอคอยปาฏิหาริย์มาเกือบปีก็สิ้นสุดลง ในไม่ช้าคุณจะกลายเป็นแม่ เหลือเดือนเดียวเท่านั้น แต่เป็นสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอดที่ยากที่สุดสำหรับผู้หญิง

ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรทำอย่างแน่นอน เหลือเพียงการรอคอย อ่อนระโหยโรยแรงด้วยความเบื่อหน่ายและขาดความอดทน และเปล่าประโยชน์ อันที่จริงคุณมีความกังวลมากมาย! เริ่มต้นด้วย มาคิดกันก่อนว่าตอนนี้เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณ ภายในสิ้นเดือนที่แปด การก่อตัวของทารกในครรภ์เกือบจะเสร็จสมบูรณ์ หัวใจได้รับรูปแบบที่เกือบจะสุดท้ายแล้วการไหลเวียนโลหิตของตับได้รับการปรับปรุงระบบย่อยอาหารจะผ่านไปได้และลำไส้เริ่มทำงาน อวัยวะระบบทางเดินหายใจถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ เมื่อต้นเดือนที่เก้าการเติบโตของทารกในครรภ์จะสูงถึง 45 ซม. และน้ำหนักประมาณ 2.5 กก. ไม่น่าแปลกใจเลยที่มันใช้พื้นที่เกือบทั้งหมดของมดลูกและไม่ผลักกันอย่างวุ่นวาย แต่แรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะของแม่คุณเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณจึงปรารถนาที่จะเดินไปเข้าห้องน้ำอย่างไม่รู้จบ ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติและทุกอย่างจะกลับเป็นปกติเมื่อมีลูก

ร่างกายของสตรีมีครรภ์กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่กำลังจะมาถึง: น้ำเหลืองผลิตในต่อมน้ำนม บางครั้งแข็งมากจนเสื้อชั้นในเปียก เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ให้สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายและใส่แผ่นพิเศษเข้าไปในถ้วยเสื้อชั้นใน ทารกในครรภ์กำลังเตรียมการคลอดและเมื่อถึงเดือนที่เก้าจะอยู่ในตำแหน่ง "ถูกต้อง" - ทางด้านซ้ายโดยให้ศีรษะลง จริงอยู่ว่าเขาพลิกตัวและนอนหงายหรือข้ามมดลูก ที่นี่เพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงในเวลา คุณต้องไปที่คลินิกฝากครรภ์ทุกสัปดาห์ นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการทดสอบและตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินไปโดยไม่มีอาการแทรกซ้อนและมารดาพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

คำแนะนำของเรา -ทำแบบฝึกหัดการหายใจ ประการแรกความสามารถในการหายใจอย่างถูกต้องจะช่วยในระหว่างการคลอดบุตร ประการที่สอง การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยลดความตึงเครียดและช่วยให้คุณสงบลงได้ นั่งในท่าที่สบายผ่อนคลาย มือข้างหนึ่งวางบนท้อง อีกมือวางบนหน้าอก ขั้นแรกให้หายใจเข้าสั้น ๆ ทางจมูกและหายใจออกทางปากยาว จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูกและหายใจออกทางปากยาวอีกครั้ง ด้วยการดำเนินการที่ถูกต้องของการออกกำลังกายนี้ มือที่วางอยู่บนท้องจะยังคงนิ่งอยู่ และการนอนบนหน้าอกจะลอยขึ้นและตกลงไปพร้อมกับไดอะแฟรม

บางทีปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ก็คือเวลาจะผ่านไปอย่างช้าๆ อย่างเหลือทน และสตรีมีครรภ์ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง ในอีกด้านหนึ่ง งานบ้านตามปกติทั้งหมดได้รับการทำใหม่มานานแล้ว ในทางกลับกัน ทุกอย่างยากในสถานะปัจจุบันของคุณ ฉันไม่รู้สึกอยากไปคลินิกอีกเลย ไม่ชอบไปห้างหรือไปเดินเล่น และตอนนี้สตรีมีครรภ์กำลังนอนอยู่บนโซฟานับนาที ... แน่นอนว่าการพักผ่อนนั้นดีมาก ประการแรก ในเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ การพักผ่อนเป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ และประการที่สอง คุณต้องมีความแข็งแกร่ง: พวกเขายังต้องการในระหว่างการคลอดบุตรและหลังจากที่ทารกเกิด และอย่าลืมพักผ่อนบนโซฟาด้วยการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ดีที่สุดในบรรดาต้นสนทั้งคุณและลูกของคุณต้องการออกซิเจนมาก!

อย่ารีบเร่งรถบัสขับรถไปสองสามป้ายที่คลินิก - เมื่อเดินการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นหัวใจก็แข็งแรงขึ้น แต่การตั้งค่าบันทึกความเร็วนั้นไม่จำเป็นเลย - เดินเล่นในสวนสาธารณะอย่างสบาย ๆ ในขณะเดียวกันก็ดูเส้นทางที่คุณจะเดินไปกับรถเข็นเด็กในหนึ่งเดือนด้วยความฝัน ดังนั้นคุณจะไม่เพียง "ฆ่า" เวลาเท่านั้น แต่ยังได้รับความมีชีวิตชีวาความแข็งแกร่งและอารมณ์ดีอีกด้วย แต่สภาพทางอารมณ์ของสตรีมีครรภ์มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าร่างกาย ดังนั้นให้ตัวเองมีความสุขและดูร้านขายของเด็กที่ใกล้ที่สุด บางทีตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ คุณไม่กล้าซื้อของจากทั่วโลก อย่างที่คุณเห็น เด็ก ๆ ไม่ได้ซื้อล่วงหน้า แต่ตอนนี้ ที่เส้นชัย ในที่สุดคุณก็สามารถผ่อนคลายและซื้อทั้งชุดจั๊มสูทที่คุณชอบและรถเข็นเด็กได้ ยิ่งกว่านั้นอย่าเลื่อนการซื้อเหล่านี้ - หลังคลอดลูกจะหาเวลาไปช็อปปิ้งได้ไม่ง่าย

ตอนนี้เป็นเวลารวบรวมสินสอดทองหมั้นสำหรับทารกแรกเกิดซึ่งสามีจะนำส่งโรงพยาบาลคลอดบุตรเพื่อจำหน่าย ซักและรีดเสื้อชั้นในทั้งหมดแล้วใส่ลงในถุง อย่าลืมแนบข้อความถึงสามีของคุณไว้ด้านบนด้วย เพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าควรทำอย่างไรกับสิ่งเหล่านี้ อย่าพึ่งพาความเฉลียวฉลาดของเขา - ด้วยความปิติยินดี พ่อที่เพิ่งสร้างใหม่มักจะลืมทุกสิ่งในโลก! ดังนั้นเช่นเดียวกับการรวบรวมปมอย่างรอบคอบสำหรับตัวคุณเอง คุณจะนำกระเป๋าหนึ่งใบไปโรงพยาบาลก่อนการคลอดบุตร ถุงที่สอง - กับสิ่งที่คุณจะเปลี่ยนเป็นเมื่อคุณออกจากโรงพยาบาล - สามีของคุณจะพาไปให้คุณ ได้เวลาเตรียมเรือนเพาะชำ ใส่เปล ตุนเครื่องนอน ผ้าห่ม จุกนมหลอก ตรวจสอบว่าคุณมีเพียงพอหรือไม่ และทำเสร็จแล้ว? แล้วพบเพื่อนของคุณ - จะไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ในเดือนแรกอย่างแน่นอน แต่ตอนนี้ ในบริษัทที่น่าอยู่ คุณสามารถเดินเล่นและไปที่ร้านหรือคลินิกได้

คำแนะนำของเรา:ก่อนคลอดบุตร คุณต้องการรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาอย่างแท้จริง และแฟนสาวของคุณที่คลอดบุตรจะเล่าเรื่องหลากหลายให้คุณฟัง ป้องกันตัวเองจากอารมณ์ด้านลบ - คุณจะไม่เป็นไร! เป็นการดีกว่าที่จะชมภาพยนตร์ไร้ศิลปะที่นางเอกให้กำเนิดและเลี้ยงดูลูกและทุกอย่างก็ออกมาดีสำหรับพวกเขาในวิธีที่ดีที่สุด มีพล็อตดังกล่าวมากมายในโรงภาพยนตร์โซเวียตเก่า และแทนที่จะเป็นสารานุกรมทางการแพทย์ ให้อ่านเรื่องราวความรักที่จบลงอย่างมีความสุข สิ่งที่ไม่ควรทำในเดือนที่แล้ว เลิกเดินทางไกล แม้ว่าการตั้งครรภ์ของคุณจะไปได้สวย แต่คุณไม่ต้องไปหาญาติจากเมืองอื่นในเดือนที่ผ่านมา การคลอดบุตรอยู่ใกล้แค่เอื้อม ความตื่นเต้นหรือความเครียดใดๆ สามารถกระตุ้นให้พวกเขาเริ่มมีอาการได้ คุณไม่ต้องการที่จะให้กำเนิดในเมืองต่างประเทศใช่ไหม?

อย่าโอเวอร์โหลดตัวเองการดูของเด็กๆ ในร้านและการไปซุปเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อของในสัปดาห์หน้านั้นห่างไกลจากสิ่งเดียวกัน และถ้าอย่างแรกจะนำมาซึ่งความสุขและประโยชน์เท่านั้น อย่างที่สองจะไม่เพียงแต่พละกำลัง แต่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย ดูแลตัวเองนะ! อย่าอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน การนอนบนโซฟาทั้งวันก็ไม่อันตรายเท่ากับการยืนหรือนั่งหรือเดินเป็นเวลานาน สลับตำแหน่งของร่างกายเพื่อไม่ให้เลือดหยุดนิ่ง เมื่อนั่ง ให้เหยียดขาของคุณไปยังตำแหน่งแนวนอนถ้าเป็นไปได้ เพราะตอนนี้พวกเขาอยู่ภายใต้ความเครียดที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นให้โอกาสพวกเขาได้พักผ่อน ละเว้นจากความรักทางกาย แม้ว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินไปโดยไม่มีอาการแทรกซ้อน แพทย์ก็ขอให้เลิกความสนิทสนมหนึ่งเดือนก่อนคลอด ฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งผลิตขึ้นระหว่างอารมณ์ทางเพศช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูกและอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้