เพื่อให้ใบหน้าของคุณดูดี ทำอย่างไรจึงจะได้ผิวหน้าที่สะอาด สม่ำเสมอ และสวยงาม: ชุดผลิตภัณฑ์ดูแล

หากคุณต้องการมีผิวที่สะอาดและเรียบเนียน คุณต้องดูแลมันอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับใบหน้า นอกจากนี้ เมื่อมีสิว ควรมีมาตรการป้องกันและควรรักษาสิวหากเกิดขึ้น เพื่อให้ผิวของคุณดูสมบูรณ์แบบ คุณต้องดูแลอาหารเพื่อสุขภาพและดื่มน้ำให้เพียงพอ

ขั้นตอน

บำรุงผิวทุกวัน

เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมผิวจะแห้ง ผิวมัน หรือผสมก็ได้ เลือกแบบที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์ซักผ้าระบุว่าผลิตภัณฑ์สำหรับผิวประเภทใด: สำหรับผิวมัน แห้ง ผิวผสม หรือทุกสภาพผิว

ล้างบริเวณที่เป็นสิววันละสองครั้งแม้ว่าคุณจะล้างหน้าวันละสองครั้ง แต่การล้างบริเวณที่มีแนวโน้มเป็นสิวของผิวด้วยความถี่เดียวกันจะเป็นประโยชน์ ใช้มือ น้ำ และผงซักฟอกอ่อนๆ ในการทำเช่นนี้ หากเกิดสิวขึ้นที่หนังศีรษะหรือบริเวณไรผม ให้สระผมทุกวัน

ใช้ผลิตภัณฑ์จากน้ำสิวหัวดำเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งอาจเกิดจากโลชั่นที่มีความมัน เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางของคุณไม่ทำให้เกิดสิวและไม่อุดตันรูขุมขน

สำหรับรูขุมขนที่อุดตัน ให้ใช้กรดซาลิไซลิกผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิกมีจำหน่ายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือทาลงบนผิวได้ ในการเริ่มต้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของกรด 0.5% หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องล้างออก ให้ถูในบริเวณที่เป็นสิวได้ง่าย หากคุณกำลังใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ ให้ทาบริเวณที่เป็นสิวแล้วถูให้เป็นฟอง

• ล้างครีมให้หมดจดจากบริเวณที่ปราศจากสิว เช่น มือ

1. ขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ผิวที่ตายแล้วสามารถอุดตันรูขุมขนได้ และการรักษาสิวบางอย่างก็ทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นหนึ่งในนั้น นอกจากนี้ยังขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว เริ่มต้นด้วยความเข้มข้น 2.5% เช่นเดียวกับกรดซาลิไซลิก ผลิตภัณฑ์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ขายเป็นน้ำยาทำความสะอาดหรือครีม

   • กำมะถันทำหน้าที่เหมือนเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่มีกลิ่น มักใช้กำมะถันผสมกับส่วนผสมอื่นๆ

2. สำหรับการอักเสบให้ใช้กรดไฮดรอกซีเช่นเดียวกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดไฮดรอกซีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตาม ยังช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวใหม่ การกระทำร่วมกันนี้ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น กรดแลคติกและกรดไกลโคลิกมักใช้ในเครื่องสำอาง

   ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ.การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจมีประสิทธิภาพเท่ากับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้ เนื่องจากยาเหล่านี้อาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังใช้อยู่

   • ทาเจลทีทรีออยล์ 5% ลงบนผิว เชื่อกันว่าทีทรีออยล์ช่วยกำจัดสิว แม้ว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนก็ตาม
   • กรด Azelaic ซึ่งพบในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอาจช่วยได้เช่นกัน ลองใช้ครีมที่มีกรดนี้ 20%
   • ลองใช้ครีมที่มีสารสกัดจากชาเขียว 2% สารสกัดนี้ยังช่วยลดการเกิดสิวอีกด้วย

ตัวช่วยเรื่องสิว

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เฉพาะที่ยาเหล่านี้ใช้ในลักษณะเดียวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ กล่าวคือ ควรใช้กับผิวหน้า ความแตกต่างคืออาจมีส่วนผสมที่ไม่พบในผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

   ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยารับประทาน.สำหรับสิวที่รุนแรงขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ ยาเหล่านี้ถูกกลืนกินแทนที่จะทาลงบนผิวหนังจึงมีผลทั่วไปมากกว่า

   • ผู้หญิงสามารถใช้ยาคุมกำเนิดร่วมกับเอสโตรเจนเพื่อช่วยฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน
   • ยาต้านแอนโดรเจนก็มีผลต่อฮอร์โมนเช่นกัน แต่วิธีการทำงานของยาเหล่านี้ก็คือ ยาเหล่านี้ขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนในต่อมบางชนิด กองทุนเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้หญิงเช่นกัน
   • อีกวิธีหนึ่งคือการใช้ isotretinoin (Accutane) เป็นทางเลือกสุดท้าย ยานี้ใช้ได้ผล แต่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ เช่น ภาวะซึมเศร้า อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล และความพิการแต่กำเนิด

2. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ.ยาปฏิชีวนะสามารถลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบและความแดงของผิวหนังและทำให้บริสุทธิ์ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเฉพาะที่หรือยารับประทานสำหรับคุณ

   • ตามกฎแล้ว แพทย์พยายามที่จะไม่สั่งยาปฏิชีวนะในช่องปากเว้นแต่จำเป็นจริงๆ ด้วยการใช้ยาดังกล่าวมากเกินไปอาจเกิดการดื้อต่อการกระทำได้ นอกจากนี้ ยาดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และ/หรือช่องคลอดตามธรรมชาติ

3. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการลอกของสารเคมีในการกำจัดสิวบางชนิด แพทย์ผิวหนังและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังใช้เปลือกเคมี วิธีนี้ช่วยเรื่องสิวและรอยดำเป็นส่วนใหญ่ ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ถามผู้เชี่ยวชาญว่าเหมาะกับคุณหรือไม่

   ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์และแสงแพทย์ผิวหนังสามารถใช้เลเซอร์ได้ ช่วยลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหน้าและกระชับรูขุมขนซึ่งช่วยเรื่องสิว ถามแพทย์ว่าวิธีนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

4. พิจารณาลบรอยแผลเป็นหากคุณมีรอยแผลเป็นบนใบหน้าอันเนื่องมาจากสิว แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณให้เรียบขึ้นได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้การลอกผิวด้วยสารเคมีและการทำเลเซอร์ ตลอดจนวิธีการอื่นๆ

   • ถามแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับสารเติมเต็มที่ฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อให้เรียบ
   • อีกวิธีหนึ่งคือ microdermabrasion ซึ่งอันที่จริงแล้วการผลัดผิวด้วยแปรงพิเศษ
   • วิธีที่รุนแรงกว่านั้นคือการทำศัลยกรรมบนผิวหนังซึ่งศัลยแพทย์จะตัดรอยแผลเป็นและปิดรอยที่เหลือ

ผิวสะอาดสวยมีรูขุมขนที่มองไม่เห็นและสีสันที่ดีต่อสุขภาพคือความฝันของเด็กผู้หญิงทุกคน เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้กฎง่ายๆ สองสามข้อในการทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบ ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักโภชนาการบางประการและดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

กฎสามข้อเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ

สภาพของหนังกำพร้าขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ดังนั้น เพื่อให้บรรลุถึงชั้นหนังกำพร้าที่สมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสามข้อ:

ทำความสะอาด

ผิวใสสุขภาพดีนี่คือสิ่งแรกที่ต้องจำระหว่างทางสู่ใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

น้ำยาทำความสะอาดถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของหนังกำพร้า:

นอกจากการซักแล้ว กระบวนการทำความสะอาดยังรวมถึงการขัดผิวชั้นหนังกำพร้าเป็นระยะด้วย การลอกที่มีคุณภาพสูงจะช่วยให้ใบหน้าสะอาดและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ ไร้สิว ความหยาบกร้าน และปัญหาอื่นๆ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว ทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ และขจัดเศษของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

สครับที่ซื้อจากร้านค้าส่วนใหญ่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้น้ำมันพื้นฐาน (คุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่มี แต่มะพร้าวหรือเชียบัตเตอร์จะดีที่สุด) และส่วนผสมที่แข็ง

พิจารณาว่าส่วนประกอบใดบ้างที่สามารถใช้ในการปอกได้:

• เกลือทะเล. วิธีแก้ไขบ้านในอุดมคติสำหรับทำความสะอาดรูขุมขนของผิวผสมและผิวที่มีปัญหา แพ้ง่ายแต่มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง ช่วยขจัดรอยแผลเป็นและรอยสิวหลังสิว มีคุณสมบัติเพิ่มความกระจ่างใสเล็กน้อย
  
• น้ำตาล. ละลายได้เร็วกว่าเกลือในน้ำ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้กับผิวมันเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนในบริเวณที่บอบบางอยู่แล้ว ช่วยให้สีสม่ำเสมอทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติทำให้ผิวหนังชั้นนอกนุ่มและอ่อนนุ่มน่าสัมผัส
• กาแฟ. นวดได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำความสะอาดหนังกำพร้าที่มีปัญหาและเป็นผู้ใหญ่ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ทำให้ยกกระชับหลังการใช้ เช่นเดียวกับเกลือ มันมีลักษณะการเสียดสีสูงและไม่ละลายในน้ำอย่างแน่นอน ดังนั้นสำหรับการปอกเปลือกควรใช้กาแฟบดละเอียดเช่นเดียวกับเครื่องชงกาแฟ
  

ในการทำสครับขัดผิวที่ได้ผลและราคาไม่แพง คุณต้องผสมผลิตภัณฑ์ตามรายการ 10 กรัมกับน้ำมันเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณเอง) ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าที่ชุ่มชื้นจะดีกว่าที่จะอบไอน้ำเล็กน้อย ภายใน 5 นาที คุณต้องถูผิวตามแนวนวดอย่างแข็งขัน จากนั้นล้างส่วนผสมด้วยน้ำ หลังจากขัดแล้วทาครีม ทำซ้ำอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์

วิดีโอ: การดูแลผิวหน้าประจำวันของฉัน

โภชนาการและความชุ่มชื้น

ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าก่อนที่จะทำให้ผิวหน้าสมบูรณ์แบบจากภายนอก คุณต้องดูแลกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ เพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์คุณต้องทำมาสก์บำรุงและใช้ครีม

การดูแลจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับชนิดของหนังกำพร้า เพื่อลดความซับซ้อนของกระบวนการนี้ เราได้รวบรวมตารางสำหรับหนังกำพร้าประเภทต่างๆ พร้อมขั้นตอนที่เหมาะสม

ประเภทผิว	หน้ากาก	ครีม
ผิวมัน	มาสก์ด้วยดินเหนียวสีน้ำเงินและน้ำผึ้งจะช่วยให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ สารต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม ซึ่งรวมถึงน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา	หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดและดูแลแล้ว ควรทาครีมบำรุงแบบบางเบา ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีโครงสร้างอากาศ: โฟม ของเหลว
แห้ง	สำหรับโภชนาการที่เข้มข้นควรใช้มาสก์ที่มีโยเกิร์ตธรรมชาติและกล้วย มันจะไม่เพียงเพิ่มความชุ่มชื้น แต่ยังทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยวิตามินและสารประกอบแร่	เพื่อจุดประสงค์ด้านโภชนาการจะสะดวกที่สุดในการใช้องค์ประกอบที่หนาแน่น ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกในส่วนผสม
รวม	ต้องการการดูแลเป็นพิเศษดังนั้นจึงแนะนำให้ทำมาสก์จากดินขาวนมหรือยาต้มสมุนไพร เพื่อลดการหลั่งขอแนะนำให้เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นแตงกวา	สำหรับคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถใช้ครีมหรือมูสเหลวแบบเดียวกับครีมมัน
มีปัญหา	การเยียวยาจากน้ำผึ้ง ส่วนผสมของดินเหนียว ไข่ขาว และยีสต์ จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและลดรอยแดง ในการทำความสะอาดรูขุมขนขอแนะนำให้ใช้มาสก์ข้าวโอ๊ตและคีเฟอร์	เพื่อเสริมสร้างเส้นใยของหนังกำพร้ารวมทั้งโภชนาการ สิ่งสำคัญคือต้องใช้สูตรให้ความชุ่มชื้นแบบบางเบา อาจเป็นเซรั่มหรือมูส จะดีกว่าที่จะไม่ทดลองกับครีมที่มีความหนาแน่นสูง
ปกติ	ประเภทนี้ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสภาพไว้ ด้วยเหตุนี้จึงใช้ผลิตภัณฑ์ผักและผลไม้ทุกชนิดสูตรที่มีดินเหนียวและมาสก์เพื่อการบูรณะอื่น ๆ	เหมาะสำหรับครีมใด ๆ ที่มีฐานบำรุง ในฤดูร้อนควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นด้วยอาหารเสริมวิตามิน

วิธีฟื้นฟูผิวในหนึ่งสัปดาห์:

1. ล้างหน้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยขจัดจุดโฟกัสของการอักเสบและบรรเทาอาการแดง
2. ทุก ๆ วันในตอนเช้า ขัดผิวด้วยสารกัดกร่อนที่อ่อนนุ่ม (ด้วยการลอกแบบเข้มข้น - ขนาดใหญ่);
3. ปฏิเสธที่จะใช้เครื่องสำอาง - ปล่อยให้ผิวหายใจ แทนที่จะใช้โทนนิกแบบคลาสสิก ควรใช้ครีมธรรมดาจะดีกว่า หรือเนยที่มีอยู่
4. ล้างครีมออกด้วยวิธีที่ต้องการเท่านั้น ในตอนเช้า ควรใช้น้ำไมเซลลาร์หรือก้อนน้ำแข็งเช็ดผิวชั้นนอกจะดีกว่า
5. ทำมาสก์ทำความสะอาดด้วยส่วนผสมบำรุงสัปดาห์ละสองครั้ง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือดินเหนียวที่มีว่านหางจระเข้หรือน้ำผึ้ง
6. อย่าให้ใบหน้าของคุณสัมผัสกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง ปกป้องใบหน้าของคุณจากลม แสงแดดที่แผดเผา และหิมะ;
7. ในด้านโภชนาการ ให้เน้นที่ผักและผลไม้สด ลดปริมาณของเค็มและรมควัน ขอแนะนำให้แยกอาหารหวาน ของทอด และอาหารจานด่วนออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

แต่งหน้า

หากคุณต้องการจัดระเบียบตัวเองอย่างเร่งด่วนและรูขุมขนสะอาดและสียังห่างไกล คุณสามารถใช้เครื่องสำอางได้

คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำให้ใบหน้าสมบูรณ์แบบที่บ้านโดยใช้การแต่งหน้า:

1. ก่อนทารองพื้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกด้วยครีมหรือรองพื้น ซึ่งจะไม่เพียงแต่ปกป้องผิว แต่ยังช่วยลดความยุ่งยากในการกระจายผลิตภัณฑ์
2. สำหรับผิวที่มีปัญหา ควรใช้ Corrector กับบริเวณที่เป็นสีแดงและอักเสบทั้งหมด มันจะซ่อนสิวและรอยคล้ำรวมทั้งสีผิวรอบรูจมูกและเปลือกตา;
3. ควรทารองพื้นด้วยฟองน้ำ ตบเบาๆ บนใบหน้าและลำคอของคุณ วิธีนี้จะช่วยปกปิดความหยาบและรอยด่างแห้ง และยังช่วยให้สีกระจายอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยปกปิดปัญหาผิว
4. เพื่อความเป็นธรรมชาติ วงรีของใบหน้าจะต้องตกแต่งด้วยบลัชและแป้ง ที่ต้องการมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคแร่ - ดูดซับไขมันส่วนเกินและไม่อุดตันรูขุมขน
5. ห้ามแต่งหน้าหลายชั้นไม่ว่าในกรณีใดๆ หากคุณต้องการแก้ไขโทนสี - ใช้น้ำร้อนในสเปรย์ แต่คุณไม่สามารถแพร่กระจายซ้ำได้ - เธอจะตอบสนองต่อการปรากฏตัวของใต้ผิวหนังและ comedones นี้ทันที

อีกครั้งที่เราให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าวิธีนี้เป็นเรื่องฉุกเฉิน บทวิจารณ์อ้างว่ามีเพียงวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่แท้จริงได้ในเวลาเพียง 7 วัน การใช้ผลิตภัณฑ์ย้อมสีแต่ละครั้งจะทำให้คุณห่างไกลจากความฝันที่จะเป็นเจ้าของใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันอยากจะมีใบหน้าที่สะอาด เนียน สวย ไร้สิว ผดผื่น รอยแดง เส้นเลือดขอด ฯลฯ แต่สภาพผิวในอุดมคติคือของขวัญจากธรรมชาติ ดังนั้นจึงควรได้รับการปกป้องและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการในการทำความสะอาดและดูแล

ทำความสะอาดผิวหน้า

แต่งหน้ายังไงให้หน้าสวยใส?

บางครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังชั้นหนังแท้ การรู้วิธีทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้องก็เพียงพอแล้ว มีวิธีการพื้นฐานและเพิ่มเติมหลายวิธี

ที่สำคัญคือต้องล้างเมคอัพก่อนนอน แล้วชั้นหนังกำพร้าก็จะ "หายใจ". เป็นการดีที่จะใช้นม น้ำกลั่น และน้ำไมเซลล่า โฟมสำหรับล้าง วิธีการเพิ่มเติม ได้แก่ การใช้สครับ เปลือก ขั้นตอนการทำความสะอาดแบบพิเศษ และมาสก์

แต่หากมีอาการอักเสบรุนแรง ควรใช้วิธีการเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เชื้อแพร่กระจายไปทั่วใบหน้า ลองดูเทคนิคการทำความสะอาดจำนวนหนึ่งที่จะช่วยจัดการกับปัญหาเฉพาะ

การอักเสบและสิว

โดยทั่วไปจะเกิดการอักเสบและสิวบนใบหน้าหากแต่งหน้าไม่ถูกต้องหรือหากปัจจัยภายนอกมีอิทธิพลต่อผิวหนัง ได้แก่ น้ำค้างแข็ง ลม แสงแดด การใช้ว่านหางจระเข้ช่วยกำจัดผื่นและจุดที่ระคายเคือง พืชชนิดนี้เป็นยาแก้แพ้ที่ดีเยี่ยมโดยช่วยให้ทั้งใบหน้าและร่างกายได้รับการทำความสะอาดจากผดผื่นที่บ้าน

การกระทำที่ค่อนข้างง่ายคือการฉีกใบ บีบน้ำออก และทาของเหลวที่ได้ลงบนใบหน้า ซึ่งก่อนหน้านี้ทำความสะอาดด้วยโฟมหรือนม ว่านหางจระเข้ไม่สามารถล้างออกได้ แต่ทิ้งไว้ค้างคืน

ด้วยปัญหาเหล่านี้จึงใช้โคลนบำบัดซึ่งมีแง่บวก:

ผิวมันจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ในตอนเช้าควรรักษาด้วยยาชูกำลังด้วยการเติมมะนาว ในการทำยาชูกำลังใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนชาผสมกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. และกรดซาลิไซลิก 1 เม็ด

ของเหลวที่ได้คือยาชูกำลังซึ่งควรเช็ดใบหน้าก่อนทาครีม หากใบหน้ารู้สึกเสียวซ่าคุณควรทาโทนิคค้างไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

สัปดาห์ละสามครั้ง เป็นการดีที่จะทำมาสก์เพื่อทำความสะอาดผิว ทำความสะอาดใบหน้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทุกๆ เจ็ดวัน ซึ่งช่วยปกปิดรอยแดง ใช้แทนโทนิคในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน

หลังจากทำความสะอาดแล้วควรเช็ดใบหน้าด้วยของเหลวเช่นน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ใส่มะพร้าว พีชหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา จุ่มสำลีลงในของเหลวแล้วทาบริเวณที่มีจุดสีดำ องค์ประกอบที่ใช้ก่อนเข้านอนสามารถทิ้งไว้ค้างคืนได้

ฝี

น้ำมันในรูปแบบธรรมชาติช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและป้องกันการเกิดสิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ที่นี่ใช้การเตรียมต้นชาซึ่งใช้กับตุ่มหนองด้วยสำลีก้าน เป็นการดีที่จะใช้สครับพิเศษสำหรับผิว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เราใช้ 1 ช้อนชา เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก ต้นชา 2-3 หยด และ 1 ช้อนชา น้ำยาทำความสะอาดของคุณ เรานวดหน้าประมาณ 3-5 นาทีหลังจากนั้นองค์ประกอบจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

มันไม่ดีเมื่อมีสิวหนองและเจ็บปวดปรากฏขึ้น แต่อย่าสิ้นหวัง คุณสามารถกำจัดมันได้เสมอ เรากำลังพูดถึงมาสก์บลูเคลย์ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดินเหนียว 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซึ่งบรรเทาผิวทำความสะอาดรูขุมขน องค์ประกอบถูกนำไปใช้เป็นเวลา 15-20 นาทีแล้วล้างออก

รูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้างและอักเสบเป็นปัญหาใหญ่ มันไม่ง่ายเลยที่จะกำจัดมันออกไป ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องใช้การลอกและขัดผิว ส่วนผสมโซดาไฟ 0.5 ช้อนชา นม 1 ช้อนโต๊ะ l. และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ องค์ประกอบถูกลูบเบา ๆ เข้าสู่ผิวและล้างออก จากนั้นทาครีม

หากผิวหนังอักเสบควรใช้ผลิตภัณฑ์ยา ขัดผิวด้วยการเติม "แอสไพริน"ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและสิว ทำความสะอาดผิว ส่วนประกอบ : 2 เม็ด 1 ช้อนชา น้ำมันจมูกข้าวสาลีและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ. แต่ที่นี่คุณต้องระวังเพราะส่วนผสมสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

อีกทางเลือกหนึ่งคือหน้ากากสเตรปโตไซด์ สองเม็ดถูกบดขยี้นมเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. l. และส่วนผสมที่ได้จะเช็ดใบหน้า หากลอกออกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ผื่นและแผลพุพองจะหายไป แต่จำไว้ว่าคุณสามารถทำให้ผิวแห้งได้!

นอกจากนี้สมุนไพรยังมีความเป็นเลิศในเรื่องนี้ สิ่งนี้ใช้กับยาต้มของ celandine และน้ำองุ่น ทุกอย่างผสมกับ bodyagi ของเหลวที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับใบหน้าเก็บไว้ประมาณห้านาทีแล้วล้างออก ดังนั้นไม่เพียงแต่กำจัดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสร้างเม็ดสีและฝ้ากระด้วย

จุดดำ

มีหลายสูตรสำหรับสครับที่ทำที่บ้าน ตัวอย่างเช่น ไข่ น้ำผึ้ง และเกลือ อย่างละ 1 ช้อนชา ผสมและทาลงบนใบหน้า จำเป็นต้องถูเป็นเวลาสามนาทีแล้วล้างด้วยน้ำ

การอาบน้ำด้วยน้ำมันสปรูซและกิ่งสปรูซยังช่วยกำจัดสิวหัวดำอีกด้วย รูขุมขนเปิดออก สารพิษและตะกรันออกมา ที่นี่คุณจะต้องใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าและขจัดจุดสีดำ (บีบออก)

จากนั้นล้างหน้าด้วยดอกคาโมไมล์ชุบด้วยครีมพิเศษ การนึ่งเหนือเครื่องช่วยหายใจของหนังกำพร้าเป็นการเปรียบเสมือนการอาบน้ำ

หากคุณทำสบู่โฟมและผสมกับแคลเซียมคลอไรด์แล้วใบหน้าจะปราศจากสิวหัวดำ, สิวหัวดำ, จุดด่างอายุที่เกิดขึ้นตามอายุ หากคุณใช้สบู่ทาร์โฟม สิวก็จะหายไปอย่างรวดเร็วและใบหน้าก็จะขาวขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าได้ไม่เพียงแค่สูตรของคุณยายเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดได้อย่างมืออาชีพอีกด้วย

การใช้ไนโตรเจนเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าที่มีราคาแพงแต่มีประสิทธิภาพ ความเย็นลบรอยแผลเป็นที่ทิ้งไว้หลังการผ่าตัด สิว ผดผื่น ร่องรอยของผดผื่น อัลตราซาวนด์ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้นหลังโรคผิวหนังไหม้ กระบวนการนี้ขจัดสารพิษและสิ่งสกปรก รูขุมขนสะอาดขึ้น ขั้นตอนไม่เป็นอันตราย

เลเซอร์ช่วยขัดผิวจากรอยแผลเป็น สิว เกล็ด มันค่อนข้างแพง แต่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหามากมาย

นอกจากนี้ยังมีข้อห้าม:

• การตั้งครรภ์;
• การปรากฏตัวของโรคมะเร็ง;
• เด็กอายุต่ำกว่าสิบหกปีไม่สามารถรักษาได้

Darsonvalization และ Mesotherapy การใช้กระแสไฟจะทำให้เกิดการปลดปล่อยสิ่งสกปรกซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อมไขมัน

แต่งหน้ายังไงให้ดูดี?

Mesotherapy จะช่วยได้ ต้องขอบคุณการบำบัดด้วยเมโสเทอราพี คุณสามารถขจัดริ้วรอย ขจัดริ้วรอย เติมวิตามินให้ผิวชั้นหนังกำพร้า และป้องกันการก่อตัวของผื่นใหม่ ผิวหนังชั้นหนังแท้ฟื้นจากภายในและป้องกันการก่อตัวของเหวินใหม่, ก้อน, ตุ่มหนอง ฯลฯ

โภชนาการที่เหมาะสมและการดูแล

นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้น ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ทำการล้างลำไส้ ซึ่งรวมถึงวันถือศีลอดอาหารที่มีน้ำและบัควีท ต้องทำในเชิงซ้อนและผลลัพธ์จะชัดเจน

ถ้ากินถูกวิธี ก็สามารถกำจัดโรคต่างๆ ทั่วร่างกายได้ รวมทั้งผิวหนังด้วย แนะนำให้กินผัก ผลไม้ วิตามิน และแวะร้านเสริมสวยด้วย

เพื่อให้ผิวดูสมบูรณ์แบบ ต้องใช้เวลา เพื่อใช้ขั้นตอนการบำรุงรักษาความงาม ที่บ้านค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้ผิวหน้าสะอาด

การทำเช่นนี้มีเครื่องสำอางให้เลือกมากมายเพื่อให้คุณสามารถดูแลผิวหน้าได้ด้วยตัวเอง

ทำยังไงให้หน้าขาวใสขึ้น?

ในการทำเช่นนี้คุณต้องให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเป็นประจำ ครีมควรมีวิตามิน, ให้ความชุ่มชื้น, ไวท์เทนนิ่ง, ถ้าจำเป็น, ส่วนประกอบ ควรทำหน้ากากอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้ผิวหน้าเรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง นอกจากนี้ สภาพผิวยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากโภชนาการ ไลฟ์สไตล์ ระบบการปกครอง ขอแนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เดินเพื่อให้บลัชออนปรากฏบนใบหน้า

ดังนั้นเราจึงตอบคำถาม: "คุณจะทำให้ผิวของคุณสะอาดและสมบูรณ์แบบได้อย่างไร" นี่ไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอและความอดทน และคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างแน่นอน!

รูขุมขนกว้าง ลอก ริ้วรอย สิว ทำลายผิวบนใบหน้าของผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญ แน่นอนว่าข้อบกพร่องทั้งหมดเหล่านี้สามารถซ่อนไว้ได้อย่างชำนาญด้วยความช่วยเหลือของเมคอัพเบส รองพื้นและแป้งแบบพิเศษ แต่จะต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก นอกจากนี้ ผลของวิธีการปรับระดับนี้จะมีอายุสั้นและจะสิ้นสุดทันทีหลังจากนำเครื่องสำอางออก เพื่อให้ใบหน้าเรียบเนียนและสม่ำเสมอเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ การออกกำลังกายพิเศษสำหรับริ้วรอยและการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สำหรับการดูแลผิวจะช่วยได้

เนื้อหา:

การดูแลผิวหน้าก่อนอื่นหมายถึงการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสม ควรเลือกวิธีการทำความสะอาดโดยคำนึงถึงประเภทของมัน เพื่อให้ผิวหน้ามีสุขภาพที่ดีและดูดีอยู่เสมอ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• เลือกเครื่องสำอางสำหรับการแต่งหน้าและการดูแลอย่างระมัดระวังโดยให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• กินให้ถูกต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ
• บริโภคของเหลวอย่างน้อย 1.5 - 2 ลิตรต่อวัน
• อย่าเข้านอนโดยไม่ได้ล้างเครื่องสำอางออก
• ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น
• นอนหลับฝันดี (อย่างน้อย 8 ชั่วโมง)
• ปกป้องใบหน้าจากผลกระทบจากน้ำค้างแข็งและแสงแดดโดยตรง

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้า

การออกกำลังกายพิเศษสำหรับกล้ามเนื้อเลียนแบบของใบหน้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการของเนื้อเยื่อ กระชับ ริ้วรอยเรียบเนียน และป้องกันไม่ให้ปรากฏ คุณต้องทำทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็น ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีสมาธิและจินตนาการว่ากล้ามเนื้อทำงานอย่างไร

แบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้อรอบริมฝีปากและแก้ม:

1. เติมอากาศในปากแล้วม้วนเข้าในปาก ปิดริมฝีปากให้แน่น
2. ขยับกรามล่างอย่างรวดเร็วและไม่หยุดจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งจนสุด
3. เหยียดริมฝีปากไปข้างหน้าอย่างแรงแล้วพับ "โค้งคำนับ"
4. เปิดปากของคุณให้กว้างและออกเสียงสระทั้งหมดตามลำดับ

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อรอบดวงตา:

1. หลับตาบีบเปลือกตาของคุณ จากนั้นเปิดขึ้นและเหล่
2. ลืมตาให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้และถือไว้สักครู่
3. ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างราบรื่นด้วยดวงตาของคุณตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
4. ค่อยๆ เลื่อนตาไปทางซ้ายและขวา

นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การนวดแบบคอนทราสต์ยังมีประโยชน์ต่อผิวอย่างมากอีกด้วย ในการดำเนินการจำเป็นต้องชุบผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดหน้าหนึ่งผืนในน้ำร้อนและอีกผืนในน้ำเย็น จากนั้นทาแต่ละอันบนใบหน้าเป็นเวลา 30 วินาที

วิดีโอ: ชุดออกกำลังกายสำหรับใบหน้า

สูตรสครับและมาสก์สำหรับผิวเรียบเนียน

สครับและมาสก์แบบโฮมเมดที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดและปรับผิวหน้าให้เรียบเนียนด้วยการใช้งานเป็นประจำสามารถช่วยให้ใบหน้าดูเรียบเนียนและสม่ำเสมอ ไม่เลวร้ายไปกว่าการทำทรีตเมนต์ซาลอนที่มีราคาแพง เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนบางอย่างเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดผิวด้วยสครับแล้วใช้มาสก์

สครับขัดผิว

การกระทำหลักของสครับคือการขจัดสิ่งสกปรกต่างๆ เซลล์ที่ตายแล้ว จุดสีดำออกจากผิว หลังจากทาแล้ว ผิวจะดูเรียบเนียนขึ้น

สครับน้ำผึ้งและรำข้าวสาลี

การกระทำ:

กำจัดสิวหัวดำ ฟื้นฟู บำรุง และปรับผิวให้เรียบเนียน

สารประกอบ:
น้ำผึ้ง - 30 กรัม
น้ำมะนาว - ½ช้อนโต๊ะ ล.
รำข้าวสาลี - 10 กรัม

แอปพลิเคชัน:
ทำส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันของส่วนประกอบที่ระบุและทาให้สม่ำเสมอ จากนั้นทำความสะอาดผิวด้วยการนวด ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น

สครับข้าวโอ๊ตและน้ำตาล

การกระทำ:
ทำความสะอาดและปรับผิวให้เรียบเนียนขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว

สารประกอบ:
ข้าวโอ๊ต - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
น้ำตาล - 25 กรัม

แอปพลิเคชัน:
ผสมน้ำตาลกับข้าวโอ๊ตบด เกลี่ยส่วนผสมที่ได้ให้ทั่วผิวและทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนเป็นวงกลม หลังจากนั้นล้างด้วยน้ำอุ่น

สครับจากเมล็ดทับทิม

การกระทำ:
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ทำความสะอาดรูขุมขน ขจัดผดผื่น

สารประกอบ:
เมล็ดทับทิม - 15-20 กรัม
น้ำผึ้ง - ½ ช้อนชา
เนื้อส้ม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

แอปพลิเคชัน:
บดเมล็ดทับทิมด้วยเครื่องปั่น ปอกส้มสองหรือสามชิ้นจากฟิล์มแล้วสับละเอียดผสมมวลส้มกับทับทิมแล้วเติมน้ำผึ้ง ทาผลิตภัณฑ์บนผิวหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 10 นาที

คำแนะนำ:เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของสิวและสิว แนะนำให้เจ้าของผิวมันเช็ดใบหน้าด้วยยาต้มเปลือกไม้โอ๊คสัปดาห์ละสองครั้ง

มาส์กเพื่อผิวเนียนเรียบ

ต้องใช้มาสก์กับผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว นี้จะช่วยให้เจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อของสารอาหาร หลังจากทาแล้วแนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

หน้ากากองุ่น

การกระทำ:
ทำให้ผิวเนียนนุ่ม สดชื่น และโทนสี เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ป้องกันการหย่อนคล้อย

แอปพลิเคชัน:
คั้นน้ำผลไม้จากองุ่นประมาณ 30 มล. แช่ผ้าเช็ดปากหรือผ้ากอซพับสี่ชั้นแล้วทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที หลังจากถอดหน้ากากออกแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

มาส์กโยเกิร์ตและขมิ้น

การกระทำ:
บำรุงให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวทำความสะอาดจากสิว

สารประกอบ:
ขมิ้น - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
โยเกิร์ตไม่หวาน - 25 กรัม

แอปพลิเคชัน:
ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน ล้างหน้าและทาผลิตภัณฑ์ผลลัพธ์ด้วยการนวด ล้างออกด้วยน้ำหลังจาก 20 นาที อย่าใช้มาส์กนี้สำหรับผิวที่ค่อนข้างขาว เพราะขมิ้นสามารถเปื้อนได้

มาส์กกล้วย เนย และน้ำผึ้ง

การกระทำ:
บำรุง, เรียบและนุ่มผิว

สารประกอบ:
น้ำผึ้ง - 10 กรัม
กล้วยสุก ½ ลูก
เนย - 30 กรัม

แอปพลิเคชัน:
ทำเนื้อจากกล้วยใส่เนยนุ่มและน้ำผึ้ง ทาส่วนผสมลงบนใบหน้า ใช้นิ้วแตะผิวเบา ๆ หลังจาก 20 นาที ให้เอาแผ่นมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น

มาสก์บำรุงผิวด้วยสตรอเบอร์รี่และครีมเปรี้ยว

การกระทำ:
ลดความรุนแรงของจุดด่างอายุ ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟูและกระชับผิว ขจัดสิว กระชับรูขุมขน

สารประกอบ:
สตรอเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่ป่า - 100 กรัม
ครีมหรือครีมเปรี้ยว - 20 กรัม

แอปพลิเคชัน:
บดเบอร์รี่ให้ละเอียด ใช้เวลา 4 ช้อนชา สารละลายที่ได้และผสมกับครีมเปรี้ยว ทาผลิตภัณฑ์บนใบหน้า หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

วิดีโอ: สูตรพอกหน้าสำหรับริ้วรอยเล็ก ๆ

ผิวหน้าสวย สะอาด เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง สีผิวดูสุขภาพดี คือความฝันของสาวๆ ทุกคน และเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้และปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบได้ ด้วยเหตุนี้จึงปฏิบัติตามหลักการโภชนาการบางอย่างเท่านั้นรวมถึงการดูแลผิวที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ

สาเหตุของปัญหาผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ พวกเขายังสามารถประกอบด้วยการไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยอย่างง่าย บางคนมีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง สาเหตุหลักของปัญหา:

• โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง
• ปัญหาฮอร์โมน.
• การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม
• นิสัยที่ไม่ดี.
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

หากเป็นเวลานานแม้จะมีความพยายามทั้งหมด แต่ก็ไม่สามารถจัดการกับปัญหาผิวได้คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญและตรวจร่างกายอย่างแน่นอน

กฎสามข้อเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ

สภาพของเซลล์ของหนังกำพร้าจะขึ้นอยู่กับผลกระทบของปัจจัยภายนอกตลอดจนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ด้วยเหตุนี้ เพื่อ บรรลุสภาพในอุดมคติของหนังกำพร้ากฎบางอย่างจะต้องปฏิบัติตาม ทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้านต้องการ:

ทำความสะอาดผิว

เพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ จะต้องทำความสะอาดอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นสิ่งแรกที่ต้องจดจำระหว่างทางไปสู่สภาพใบหน้าในอุดมคติ หมายถึงการทำความสะอาดผิวควรเลือกตามประเภทของมัน:

นอกจากการซักแล้ว การทำความสะอาดควรรวมถึงการใช้สครับเป็นครั้งคราว การผลัดผิวคุณภาพสูงช่วยทำให้ผิวหน้าสะอาดหมดจด เรียบเนียน ไร้สิว หยาบกร้าน และปัญหาอื่นๆ ด้วยขั้นตอนนี้ คุณสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วทั้งหมดออกจากผิว ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ทำความสะอาดรูขุมขน และกำจัดเศษเครื่องสำอาง

สครับที่บ้าน

สครับที่ซื้อจากร้านค้าส่วนใหญ่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้น้ำมันพื้นฐาน ซึ่งทางที่ดีควรเลือกมะพร้าวหรือเชียบัตเตอร์ นอกจากนี้ องค์ประกอบจะรวมถึงส่วนประกอบที่แข็ง ส่วนผสมสำหรับการปอกเปลือกสามารถ:

เพื่อให้ได้สครับที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพง คุณต้องผสมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ 10 กรัมกับน้ำมันเพียงเล็กน้อย ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวที่ชุ่มชื้นของใบหน้า ทางที่ดีควรอบไอน้ำเล็กน้อยก่อนทำหัตถการ เป็นเวลา 5 นาทีผิวจะถูกถูอย่างแข็งขันตามแนวการนวดหลังจากนั้นให้ล้างส่วนผสมออกจากใบหน้าด้วยน้ำ หลังจากขั้นตอนการขัดผิวแล้วจะทาครีมลงบนใบหน้า งานดังกล่าวต้องจัดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่าก่อนจะบำรุงผิวหน้าให้สมบูรณ์แบบจากภายนอกนั้นจำเป็น ดูแลการทำงานของกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ เพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์จำเป็นต้องทำมาสก์บำรุงและใช้ครีมเป็นประจำ การดูแลจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับชนิดของหนังกำพร้า:

กระบวนการกู้คืนในหนึ่งสัปดาห์

ผิวสามารถฟื้นฟูได้ง่ายที่บ้านในหนึ่งสัปดาห์ เมื่อพูดถึงวิธีทำให้ใบหน้าของคุณสวยที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำตามกฎง่ายๆ