ทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันที่บ้าน ดูแลคอ

ใบหน้าเป็นพื้นที่เปิดโล่งที่สุดในร่างกายของเรา ซึ่งจุดบกพร่องต่างๆ จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นสิว จุดด่างดำ หรือความมันของผิวที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำ ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวย แต่สามารถทำได้ที่บ้าน

วิธีทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

วิธีแรกและง่ายที่สุดในการดูแลผิวหน้า แต่ในขณะเดียวกันสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำความสะอาดทุกวันด้วยการล้างหน้า เราควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น

ตามกฎแล้วในตอนเช้าเราล้างตัวเองด้วยน้ำประปาธรรมดาที่อุณหภูมิห้อง สำหรับบางคน นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ แต่ในความเป็นจริง การซักด้วยน้ำประปาธรรมดาไม่ได้สะท้อนถึงผิวของเราได้ดีนัก และในคนส่วนใหญ่ จะทำให้ผิวแห้งเกินไป ตึง และบางครั้งถึงกับลอกอย่างรุนแรง ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำต้มน้ำแร่หรือสมุนไพร

ประการแรกไม่สะดวกมากและประการที่สองทุกคนไม่สามารถล้างตัวเองด้วยน้ำแร่หรือผสมกับยาต้มทุกเช้า

ดังนั้นจึงมีอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว - นี่คือก้อนแช่แข็งจากยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือชาเขียว ข้อได้เปรียบของมันคือสามารถเตรียมลูกบาศก์ดังกล่าวล่วงหน้าและเป็นเวลาหลายวันซึ่งช่วยประหยัดเวลา พวกเขาปรับโทนสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ทำให้เกิดการลอกให้สีที่ดีต่อสุขภาพ

ซักตอนเย็น. ผู้หญิงส่วนใหญ่แต่งหน้าทุกวัน แต่แม้กระทั่งผู้ที่ไม่แต่งหน้าก็จำเป็นต้องทำความสะอาดฝุ่นและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในรูขุมขนในตอนกลางคืนในตอนเย็น การทำเช่นนี้มีหลายวิธีในการเลือกสิ่งที่จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภทของผิว ศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบและเตรียมพร้อมสำหรับความเสี่ยงเนื่องจากไม่สามารถเลือกอุดมคติได้เสมอไป "ล้าง" ในครั้งแรกและบ่อยครั้งที่ผิวของเรากลายเป็น "รูปหลายเหลี่ยม" ชั่วขณะหนึ่ง สำหรับการทดสอบ" สิ่งนี้ไม่ดีนัก แต่มักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ครีมและนม - ทำความสะอาดใบหน้าจากสิ่งสกปรกและเมคอัพ ในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื้น หากคุณมีผิวแห้ง นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ โฟมและเจล - ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป หากผิวธรรมดาหรือแห้ง ควรใช้โฟม หากผิวมันหรือผสม เจลก็เป็นทางเลือกของคุณ ยาชูกำลังและโลชั่น - ยาต้มที่บ้านเป็นสมุนไพรหรือน้ำมะนาว หากคุณมีผิวมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สำหรับแอลกอฮอล์ และถ้าคุณมีผิวแห้ง คุณจำเป็นต้องเลือกโลชั่นหรือยาชูกำลังที่ไม่มีแอลกอฮอล์ หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้น

ห้องอบไอน้ำ

ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว พวกเขาทำความสะอาดผิวได้ดีกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเปิดรูขุมขนอุดตัน สำหรับผิวแห้ง ให้อบไอน้ำสัปดาห์ละครั้ง สำหรับผิวมันมาก สามารถทำได้ทุกวัน เพื่อสร้างไอน้ำ มีอุปกรณ์ไฟฟ้าพิเศษ กระบวนการดังกล่าว (นึ่งใบหน้า) เรียกว่าซาวน่าใบหน้า

ต้มน้ำในชามใบใหญ่แล้วก้มลงแล้วคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเช่นกันสาดนั่งบนจานน้ำร้อน

ไอน้ำเปิดรูขุมขนและทำให้กำจัดสิวหัวดำได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงการพิงใกล้น้ำเดือดมากเกินไป เนื่องจากไอน้ำร้อนจัดอาจทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กแตกและทำให้เกิดแผลไหม้ได้ เพื่อเพิ่มผลการรักษาของขั้นตอนคุณสามารถเพิ่มพืชแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ดอกเอลเดอร์และคาโมมายล์เป็นที่ทราบกันมานานแล้วสำหรับเรื่องนี้ และสามารถเพิ่มลาเวนเดอร์ ไทม์ และโรสแมรี่เพื่อเพิ่มผลการทำความสะอาดของห้องอบไอน้ำ สมุนไพรเหล่านี้ปรุงแต่งกลิ่นไอ

ให้ใบหน้าของคุณเหนือไอน้ำเป็นเวลา 10-20 นาที การนึ่งทำให้ง่ายต่อการกำจัดสิวหัวดำ ด้วยสิวหนองไม่แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำเนื่องจากความร้อนและไอน้ำมีส่วนทำให้เกิดการแพร่กระจายของการติดเชื้อ หลังจากกำจัดสิวหัวดำแล้ว ให้มาส์กหน้าที่มีคอทเทจชีส ดินขาว แตงกวา หรือคอมเฟรย์ ด้วยหลอดเลือดที่ขยายตัวของผิวหน้าการอบไอน้ำมีข้อห้าม

วิธีนวดทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

วิธีการนวดคือการล้างหน้าด้วยการสครับหรือขัดผิว หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุด รวดเร็วและเป็นที่นิยมมากที่สุดในการกำจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว นอกจากการล้างหน้าแล้ว คุณยังนวดหน้าตัวเองด้วย ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวก่อนแล้วจึงทาสครับตามแนวการนวดด้วยการนวด หากคุณมีผิวมัน ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่เรียกว่า T-zone หากผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน ให้ทำตามขั้นตอนที่อ่อนโยนกว่า โดยใช้การลูบไล้แทนการนวด หลังจากสครับแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

ข้อดี: อาจเป็นวิธีที่อ่อนโยนที่สุดในการทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

จุดด้อย: ไม่สามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกและขจัด comedones

มาสก์ทำความสะอาดเครื่องสำอาง

ด้วยมาสก์แบบโฮมเมด คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าของคุณได้อย่างยอดเยี่ยมและทำตามขั้นตอนที่มีประโยชน์อีกมากมาย องค์ประกอบของมาสก์เป็นตัวกำหนดประโยชน์สำหรับผิวของคุณ

หน้ากากดินเหนียว

หนึ่งในมาสก์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือมาสก์จากดินเครื่องสำอาง

สำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา ดินเหนียวสีขาว น้ำเงิน และเขียวเหมาะอย่างยิ่ง

ดินเหนียวสีชมพูซึ่งผสมผสานส่วนผสมของดินเหนียวสีแดงและสีขาว เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวผสม (ผสม) และผิวธรรมดา

ดินเหนียวสีดำยังมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ดี มาสก์ซึ่งเหมาะสำหรับทั้งผิวหน้ามันและผิวแห้ง

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับมาสก์เคลย์ทำความสะอาดคือการเจือจางผงด้วยน้ำเย็นสะอาดจำนวนเล็กน้อยเพื่อที่ว่าเมื่อกวนจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันของความหนาแน่นปานกลางโดยไม่มีก้อน

จำเป็นต้องเก็บหน้ากากไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 10-12 นาทีจากนั้นล้างออกให้สะอาดแล้วหล่อลื่นผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณใช้ทุกวัน

ส่วนผสมทำความสะอาด - ไข่ไก่ดิบ

จำได้ว่าไข่แดงเหมาะสำหรับผิวแห้งและโปรตีนสำหรับผิวมัน จากนั้นเราจะพิจารณาว่าคุณจะทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างไรแม้จะใช้เปลือกไข่

บดเปลือกไข่ต้มหนึ่งฟองให้เป็นแป้งในครก ผสมเปลือกหอยบดกับแป้งข้าวเจ้าที่ไม่สมบูรณ์หนึ่งช้อนโต๊ะ เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา น้ำมะนาวสองช้อนชา ผัดและถ้ามวลหนาเกินไปให้เติมน้ำเล็กน้อย มาสก์นี้เหมาะสำหรับผิวผสมมันหรือผิวมัน ทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำไม่เย็นมาก

ดูแลหลังทำความสะอาด

หากหลังจากทำความสะอาดแล้ว คุณพบบาดแผลเล็กๆ บนผิวหนัง ให้รักษาด้วยไอโอดีนเพื่อไม่ให้เกิดสิวขึ้นที่เดิมในวันรุ่งขึ้น

วันแรกหลังทำความสะอาดผิว ผิวจะฟื้นฟูกลไกการป้องกัน ดังนั้นอย่าให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน และอย่าให้ใบหน้าโดนแสงแดดโดยตรง

สำหรับการล้างหน้าครั้งแรก ให้ใช้น้ำแร่หรือเช็ดหน้าด้วยโทนิคที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก ให้ทาครีมกันแดดด้วย จำเป็นต้องปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก

เพื่อให้รูขุมขนมีมลพิษน้อยลง คุณต้องทามาส์กที่รูขุมขนแคบลงเป็นประจำ สามารถซื้อโลชั่นและมาสก์สำหรับรูขุมขนที่แคบลงได้ที่ร้านเครื่องสำอาง มาสก์โฮมเมดมีประสิทธิภาพมาก

มาส์กหน้าที่ทำให้รูขุมขนแคบลงสามารถทำได้จากดินเหนียว เจือจางดินด้วยน้ำโทนิคหรือน้ำว่านหางจระเข้ ทาให้ทั่วใบหน้าจนแห้ง จากนั้นล้างออกด้วยโคลนพอกหน้าด้วยน้ำเย็น

นอกจากนี้มาสก์แตงกวายังช่วยได้มาก ใช้แตงกวาขนาดกลางสับละเอียดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไป 15 นาที

หากผิวของคุณเป็นขุยหลังจากทำความสะอาด ให้มอยซ์เจอไรเซอร์มากกว่าปกติเล็กน้อย อย่าเอามือสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น ใช้แป้งและรองพื้นให้น้อยลงเพื่อให้เอฟเฟกต์ติดทนนานขึ้นหลังทำความสะอาด

ผลของการทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้านนั้นอ่อนกว่าขั้นตอนการทำซาลอนเล็กน้อย แต่ข้อดีหลักของการล้างหน้าที่บ้านคือความพร้อมใช้งานและความสะดวกในการใช้งาน ตลอดจนความสามารถในการทำหัตถการได้ทุกเวลาที่คุณสะดวก และถ้าคุณทำความสะอาดเป็นประจำการกระทำนั้นจะถูกเปรียบเทียบกับวิธีการแบบมืออาชีพ

สวัสดีทุกคน! หัวข้อของบทความนี้คือการล้างหน้าที่บ้าน เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าไม่มีอะไรซับซ้อนและเข้าใจยากในการทำความสะอาดผิวหน้า - ฉันล้างหน้าด้วยน้ำและนั่นแหล่ะ คุยอะไรได้ยาวๆ แถมยังเขียนบทความ?

และยังมีคนจำนวนไม่มากที่พอใจกับคุณภาพน้ำที่พวกเขาใช้

มักเกิดขึ้นว่าหลังจากล้างด้วยน้ำเปล่าแล้ว ผิวดูไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงวิธีการทำความสะอาดผิวหน้า

การทำความสะอาดผิวเป็นประจำทุกวันและล้ำลึก การทำความสะอาดผิวทุกวันมักจะทำในตอนเช้าและเย็น

ล้างหน้าตอนเช้า

การดูแลผิวหน้าเริ่มต้นด้วยการล้างหน้าในตอนเช้า และบ่อยครั้งที่การทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้านั้นจำกัดแค่การล้างหน้าเท่านั้น แต่ถึงแม้ขั้นตอนง่าย ๆ นี้ควรเข้าหาอย่างระมัดระวัง คุณคงเคยได้ยินมาว่าการล้างหน้าด้วยน้ำคลอรีนเย็นไม่ดีต่อผิวของเรา

แต่ Alena Sobol แสดง HOW และด้วยความช่วยเหลือของสิ่งที่หมายความว่าคุณควรทำความสะอาดใบหน้าของคุณ เธอจะสอนวิธีทำความสะอาดใบหน้าของคุณจากการแต่งหน้าในลักษณะที่ค่อนข้างผิดปกติและในขณะเดียวกันก็เป็นวิธีที่ปลอดภัยสำหรับผิวอย่างสมบูรณ์

นอกจากการล้างหน้าแล้ว คุณยังสามารถให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าได้อีกด้วย นี่คือวิดีโอสอนที่จะช่วยให้คุณดูแลผิวหน้าของคุณได้อย่างถูกต้อง

แพทย์เสริมความงามขอเสนอทางเลือกอีกทางหนึ่ง ถูหน้าและลำคอด้วยก้อนน้ำแข็ง. ขั้นตอนนี้ห้ามใช้สำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดขอดที่ใบหน้าหรือเส้นเลือดฝอยที่อยู่ใกล้กับผิวหนังมาก ง่ายต่อการปรุงอาหารที่บ้าน

ใช้สมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะหรือส่วนผสมของสมุนไพร เทน้ำเดือดลงไป แล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาที กรองแช่เย็นเทลงในแม่พิมพ์น้ำแข็งและแช่แข็ง

เพื่อเตรียมการแช่ควรใช้น้ำแร่ที่ไม่อัดลม

สมุนไพรสามารถนำมาใช้เป็นรายบุคคลและผสมคาโมไมล์, ยาร์โรว์, มิ้นต์, สตริง, ดาวเรือง, สะระแหน่ ขอแนะนำให้เก็บน้ำแข็งเครื่องสำอางไว้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์

เมื่อถูผิวด้วยน้ำแข็งเครื่องสำอาง ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้:

• ผิวไม่ควรเย็นเกินไป, ขั้นตอนไม่ควรเกิน 3-5 นาที.
• เช็ดผิวตามแนวนวดโดยไม่ต้องยืดออก

การทำความสะอาดผิวในตอนเย็นควรละเอียดกว่านี้ เนื่องจากเป็นการขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมตลอดทั้งวัน

ห้องอบไอน้ำดำเนินการหลังจากทำความสะอาดผิวทุกวัน บ่อยครั้งก่อนใช้มาสก์หรือครีมบำรุง อบไอน้ำและน้ำอุ่น ทำให้ผิวชั้นบนนุ่มขึ้น ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้ว กระตุ้นรูขุมขนและต่อมเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและไขมันสู่ผิว

ห้องอบไอน้ำสามารถทำได้โดยใช้สมุนไพร (celandine, ใบกระวาน, ชะเอม, ดอกคาโมไมล์, ต้นแปลนทิน, ออริกาโน, ดาวเรือง, ไม้วอร์มวูดและอื่น ๆ ) และน้ำมันหอมระเหย (ไม่เกิน 10 หยดต่อน้ำ 1 ลิตร)

ปอกเปลือกเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดผิวแบบพิเศษซึ่งเป็นผลมาจากการผลัดผิวใหม่ ด้วยการลอกผิว ความผิดปกติของผิวและแม้แต่ริ้วรอยเล็กๆ ก็สามารถขจัดออกได้ การลอกเป็นกระบวนการทางกล ทางเคมี และทางกายภาพ ที่บ้านสามารถปอกเปลือกได้โดยใช้สครับต่างๆ

สครับสำหรับผิวแห้ง ผิวธรรมดา และผิวผสม: ผสมความหนาจากก้นกาแฟธรรมชาติที่เมาแล้วกับคอทเทจชีสที่มีไขมันในปริมาณเท่ากัน ทาสครับลงบนใบหน้าแล้วนวดเบาๆ ทิ้งสครับไว้บนใบหน้าอีก 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำ

สครับสำหรับผิวมัน: ข้าวโอ๊ตบด ½ ช้อนโต๊ะ อัลมอนด์ป่น ½ ช้อนโต๊ะ น้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำต้ม 1 ช้อนชา

นอกจากนี้ การทำความสะอาดผิวที่บ้านสามารถทำได้ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและขัดผิว

การเลือกวิธีการทำความสะอาดผิวไม่ใช่เรื่องง่าย ตลาดเครื่องสำอางสมัยใหม่มีผลิตภัณฑ์ดูแลมากมาย ยาแผนโบราณมีวิธีการทางเลือก ดังนั้นการเลือกจึงไม่ใช่เรื่องง่ายแต่จำเป็น

ทำความสะอาดทุกวัน

ความงามและรูปลักษณ์ของผิวหน้าขึ้นอยู่กับการดูแลที่เหมาะสม การทำความสะอาดเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของความซับซ้อนทั้งหมดนี้ ข้อผิดพลาดในประเด็นสำคัญดังกล่าวเป็นสิ่งที่ยกโทษให้ไม่ได้เพราะผิวหน้านั้นมอบให้เราตลอดชีวิตคือเธอที่ต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าวบ่อยครั้งกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและเป็นกระจกที่สะท้อนสภาพทั่วไปของ สุขภาพและอารมณ์

เพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้นของการโต้ตอบของผลิตภัณฑ์ดูแล จำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนของขั้นตอน การทำความสะอาดผิวในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นสิ่งสำคัญ:

• ในตอนเช้า - จากของเสียที่สะสมของเซลล์เยื่อบุผิวและไขมันที่ปกคลุมออก
• ก่อนเข้านอน - เพื่อขจัดเครื่องสำอางและร่องรอยของบรรยากาศที่เป็นอันตราย

ขั้นตอนนี้ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวัน แต่สำคัญมาก บ่อยครั้งที่เธอเป็นคนทำให้ผิวหนังชั้นนอกเปิดรับเทคนิคเครื่องสำอางเพิ่มเติม การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันจะดำเนินการเป็นขั้นตอน:

1. ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในกระบวนการทำความสะอาดทั้งหมดคือการล้างมือ คุณไม่สามารถทำความสะอาดใบหน้าด้วยมือที่สกปรก - มีความเป็นไปได้ที่จะถ่ายโอนสิ่งสกปรกแบคทีเรียไปที่ใบหน้าของคุณ น่าเสียดายที่ประเด็นที่ชัดเจนนี้มักถูกมองข้าม
2. สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างการล้างเครื่องสำอางออกจากการซัก การถอดแต่งหน้าเป็นพิธีกรรมที่จริงจัง ควรทำก่อนนอนเสมอ หากมีความรู้สึกไม่สบายอันเนื่องมาจากความผิดพลาดของเครื่องสำอางตกแต่งแนะนำให้ทำเร็วกว่านี้ ดำเนินการโดยใช้วิธีการต่างๆตามประเภทและโครงสร้างของผิวหนัง เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์แยกต่างหากที่ออกแบบมาเพื่อละลายเครื่องสำอางโดยเฉพาะ รวมถึงผลิตภัณฑ์กันน้ำ ได้แก่ นม น้ำไมเซล่า น้ำมันที่ชอบน้ำ ครีม เจลและโฟมสำหรับล้างไม่สามารถล้างเครื่องสำอางออกได้ เนื่องจากมีวัตถุประสงค์อื่น
3. หลังจากล้างเมคอัพแล้ว ให้ไปล้างหน้า สำหรับผิวแห้ง ผลิตภัณฑ์ประเภทครีมจะเหมาะกว่า องค์ประกอบของพวกเขาควรมีส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติในการชำระล้างและให้ความชุ่มชื้น (นมเป็นส่วนประกอบที่ดีที่สุด) สำหรับหนังกำพร้าที่มีความมัน ผลิตภัณฑ์ที่ใช้เจลหรือโฟมนั้นเหมาะสม - พวกมันแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนได้ดีขึ้น ทำความสะอาดพวกมัน

การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันช่วยป้องกันการดูดซึมสารพิษเข้าสู่เนื้อเยื่อควบคู่ไปกับครีม

วิธีการเลือกวิธีการรักษา?

มีกฎหลายข้อที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์และหลีกเลี่ยงผลเสียต่อผิวจากการซักและกำจัดเครื่องสำอาง:

• การกำหนดประเภทผิว นี่เป็นเรื่องสำคัญยิ่ง เมื่อเลือกคลีนเซอร์ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องรู้ว่าเรากำลังเผชิญกับผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม ซึ่งจะส่งผลต่ออุณหภูมิของหน้ากาก เป็นต้น ผิวแห้งไวต่อผลิตภัณฑ์เย็น ผิวมันไวต่อความร้อนมากกว่า
• โดยคำนึงถึงอายุของผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกวิธีการและวิธีการในการทำความสะอาดผิว ในวัยหนุ่มสาว หนังกำพร้ามักมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาอักเสบ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทำความสะอาดอย่างเข้มข้นในช่วงเวลานี้ ในทางกลับกัน หลังจากอายุ 30 ปี แนะนำให้ทำความสะอาดด้วยส่วนประกอบที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ที่ป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยหรือขจัดออก

การล้างด้วยอัลคาไลน์จะระคายเคืองผิว นำไปสู่ความแห้งกร้านและเป็นสิว ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากซัลเฟต พวกเขาจะค่อยๆ ละลายไขมัน สิ่งสกปรก และขจัดคราบเครื่องสำอางตกค้าง ฉลากไม่ควรมีคำว่า "ซัลเฟต" แต่ควรเป็นสารลดแรงตึงผิวที่อ่อนโยน เช่น โซเดียมโคโคเอต โคคามิโดโพรพิลเบทาอีน

กฎการทำความสะอาด

จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าหลายคนเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับการทำความสะอาดผิว แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาไม่ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของขั้นตอนเนื่องจากผลกระทบจะลดลง คำแนะนำที่สำคัญ:

1. เลือกอุณหภูมิของน้ำที่เพียงพอเมื่อล้างหน้า ควรอุ่นกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย อย่าไปสุดขั้ว: น้ำร้อนไม่เปิดรูขุมขนและน้ำเย็นไม่ปิด - นี่คือเทพนิยาย น้ำร้อนจะขจัดชั้นไขมันที่ปกป้องซึ่งนำไปสู่ความแห้งและการบาดเจ็บ
2. ขั้นตอนการทำความสะอาดตอนเย็นทำได้ดีที่สุด 1-1.5 ชั่วโมงก่อนนอน
3. อย่าลืมเกี่ยวกับการทำความสะอาดคอ พื้นที่นี้ควรรวมอยู่ในพื้นที่การรักษาประจำวันเสมอ
4. เวลาสัมผัสขององค์ประกอบทำความสะอาดกับหนังกำพร้าไม่ควรเกินครึ่งนาที ในช่วงเวลานี้ผลิตภัณฑ์จะละลายเครื่องสำอางหรือชั้นของไขมันป้องกัน และจะไม่มีเวลาซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกกว่า (ไม่ควรอนุญาต)
5. ห้ามใช้น้ำประปาที่มีคลอรีนเข้มข้นสำหรับขั้นตอนต่างๆ การละลายจะเหมาะที่สุด แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป ดังนั้นการต้มแบบปกติแล้วทำให้เย็นลงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว
6. น้ำยาทำความสะอาดจะต้องถูลงบนฝ่ามือและทาตามแนวนวดเป็นเวลาหนึ่งนาทีโดยเน้นที่บริเวณทีโซน สำหรับแนวทางเดียว ปั๊มจ่ายสองปั๊มหรือส่วนประกอบ 2-4 มล. ก็เพียงพอแล้ว จากนั้นล้างส่วนประกอบลดแรงตึงผิวออกด้วยน้ำปริมาณมาก มิฉะนั้น อนุภาคที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะให้ความรู้สึกแห้งและอุดตันรูขุมขน
7. การซักจะต้องทำวันละสองครั้ง เซลล์จะได้รับการปรับปรุงตลอดเวลาของวัน และหลังจากการผลัดเซลล์ผิว เซลล์ทั้งหมดจะมุ่งความสนใจไปที่ผิวหนังชั้นนอก ดังนั้นในตอนเช้าการล้างหน้าด้วยน้ำไม่เพียงพอจะนำไปสู่การถูไขมันและอนุภาคที่ตายแล้วของเยื่อบุผิวพร้อมกับครีมและโลชั่น
8. ใช้แปรงและฟองน้ำเพื่อทำความสะอาดผิวที่มีภาวะเคราตินมากเกินไป การใช้งานของพวกเขาถูก จำกัด สำหรับผิวหนังชั้นนอกที่บอบบางและห้ามใช้สำหรับปรากฏการณ์การอักเสบ
9. คุณไม่สามารถถูผิวด้วยผ้าขนหนูได้ หลังจากล้างแล้ว ให้ขจัดความชื้นที่เหลือด้วยการซับเท่านั้น ผ้าขนหนูควรสะอาดและซักอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถใช้กระดาษได้เช่นกัน
10. ขั้นตอนสุดท้ายของการล้างคือการปรับสีด้วยโทนิคหรือโลชั่นต่างๆ หน้าที่ของพวกเขาคือฟื้นฟู pH ของผิว ขจัดสารตกค้างของน้ำยาทำความสะอาดที่มีสารลดแรงตึงผิว ปกป้องและฟื้นฟูชั้นไขมันของผิวหนังชั้นนอกหลังจากสัมผัสกับน้ำ

ห้ามล้างด้วยสบู่ การเปลี่ยนค่า pH เป็นด่างอย่างแรง (สำหรับสบู่ pH = 9-11 สำหรับผิว pH = 4.5-5.5) ทำให้สูญเสียคุณสมบัติพื้นฐานของผิวหนัง ทำให้เสี่ยงต่อการถูกแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อรา และไวต่อปฏิกิริยาการแพ้มากกว่า

ผลิตภัณฑ์โฮมเมดประจำวัน

นอกจากสินค้าจากร้านแล้ว ยังสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์โฮมเมดได้อีกด้วย สูตรดังกล่าวไม่มีสารกันบูด มักมีคุณสมบัติที่อ่อนโยนกว่าและมีค่า pH ต่ำ สูตรที่มีชื่อเสียงที่สุด:

• ส่วนผสมสำหรับล้างด้วยนมและน้ำผึ้ง ในฐานะเบสสบู่ คุณต้องใช้สบู่เหลวคุณภาพสูงหรือโฟมเด็ก 35 มล. นมผงครึ่งช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง น้ำมันละหุ่ง แมคคาเดเมีย กระดังงา หรือส้ม ละลายนมผงในน้ำต้มหนึ่งช้อนชา เติมเบสสบู่ครึ่งหนึ่งและส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด ผสมทุกอย่าง เทส่วนผสมลงในภาชนะที่ฆ่าเชื้อแล้วเติมสบู่หรือแชมพูที่เหลือ สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองสัปดาห์
• คลีนเซอร์ด้วยพาร์สลีย์และคาโมมายล์ คุณต้องใช้นมไขมันธรรมชาติหนึ่งแก้วผักชีฝรั่งสองสามกิ่ง (4-5) ดอกดาวเรืองและดอกคาโมไมล์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ บดพืชให้มีลักษณะเหมือนแป้งและใส่นมที่นำไปต้ม เคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อนๆ ใต้ฝาเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นกรองผลิตภัณฑ์และเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาเทลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์

ระวังด้วยสูตรอาหารยอดนิยม ห้ามใช้สูตรที่มีส่วนประกอบของสารก่อภูมิแพ้

ทำความสะอาดล้ำลึก

ในรอบปกติ การผลัดเซลล์ผิวจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 21 วัน อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้น เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด การดูแลที่ไม่เหมาะสม กระบวนการนี้จะช้าลง อันเป็นผลมาจากการสะสมของสารปนเปื้อนมีการละเมิดการหายใจของหนังกำพร้าและการอุดตันของต่อมไขมัน comedones (จุดมืด) ปรากฏขึ้น

สครับและเปลือกช่วยซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดล้ำลึก วิธีการดังกล่าวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วช่วยให้ผิวหายใจได้อย่างอิสระปรับปรุงผลของครีมและเซรั่มมาสก์บางชนิด แต่พวกเขาไม่สามารถ "รับ" comedones พวกเขาไม่สามารถเจาะลึกได้การเยี่ยมชมร้านเสริมสวยเพื่อทำความสะอาดผิวหน้าอย่างมืออาชีพจะมีความเกี่ยวข้องที่นี่

มีอคติหลายอย่างต่อการทำความสะอาดผิวหน้าแบบมืออาชีพ (เจ็บ มีโอกาสติดเชื้อ) หากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างจริงจังคุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดได้ ข้อควรระวังคืออะไร:

• ก่อนอื่นคุณต้องคุยกับช่างเสริมสวยที่คุณวางแผนจะทำหัตถการด้วย
• ทำตามขั้นตอนของเครื่องมือแปรรูปและฆ่าเชื้อมืออย่างระมัดระวัง
• สังเกตมาตรการป้องกันไว้ก่อนและที่สำคัญ-หลังจัดงาน

ควรสร้างความมั่นใจเมื่อรู้ว่าการชำระล้างสำหรับคนจำนวนมากได้ดำเนินการตั้งแต่วัยรุ่น สิ่งสำคัญคือต้องทำความคุ้นเคยกับวิธีการต่างๆ และตัดสินใจว่าวิธีใดที่คุณต้องการ

ทำความสะอาดด้วยคลื่นอัลตราโซนิก

ความหมายของเทคนิคคือผลกระทบของคลื่นเสียงที่มีความถี่หนึ่งต่อเซลล์ผิวหนังชั้นนอกซึ่งเป็นการนวดชนิดหนึ่ง จะดำเนินการหลังจากการคลายเบื้องต้นของชั้นบนของผิวหนังด้วยสารละลายพิเศษที่ใช้กรดผลไม้

ปอกเปลือกสูญญากาศ

วิธีการนี้เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดฮาร์ดแวร์ของผิวหนัง ดำเนินการโดยแรงดันลบผ่านหัวฉีดสัมผัสพิเศษ มันถูกใช้เป็นวิธีการสำหรับ resorption ของความแออัด, เสริมสร้างการงอกใหม่ของหนังกำพร้า.

น้ำยาทำความสะอาดแก๊ส-ของเหลว

ผู้หญิงเปรียบเทียบขั้นตอนกับการนวดด้วยความเย็นตามความรู้สึก เทคนิคนี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวและขัดรอยแผลเป็น การดำเนินการโดยตรงจะดำเนินการโดยใช้กระแสของก๊าซและสารละลายยา เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับชั้นเนื้อเยื่อปกคลุมที่ลึกกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับวิธีการก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถล้างผิวหนังชั้นนอกออกจาก comedones ได้

ทำความสะอาดด้วยมือ

นี่เป็นวิธีกำจัด comedones แบบเก่าและมีประสิทธิภาพ 100% อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจและในกรณีส่วนใหญ่ไม่ได้ผลจากขั้นตอนแรก นอกจากนี้ยังใช้เวลานาน

ขั้นตอนเบื้องต้นคือการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยการลอก ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม และอบอุ่นร่างกายด้วยมาสก์ระบายความร้อน ขั้นตอนนั้นประกอบด้วยการบีบ comedones ด้วยนิ้วของคุณ การปอกเปลือกจะดำเนินการในถุงมือที่ปราศจากเชื้อ ช่างเสริมสวยมองพื้นที่ทำงานผ่านแว่นขยาย หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ผิวจะได้รับการบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเครื่องสำอางและใช้มาสก์เพื่อการผ่อนคลาย

ผู้เชี่ยวชาญไม่แตะต้อง comedones ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ดังนั้นต้องดำเนินการหลายครั้ง

น้ำยาทำความสะอาด

ในแง่ของความลึกและความเข้มของการเปิดรับแสง กระบวนการนี้เทียบได้กับการลอกแบบกลไกเท่านั้น การซักแห้งต่อสู้กับ comedones ได้ดีและช่วยบรรเทาอาการของหนังกำพร้า ผลของขั้นตอนจะดำเนินการเนื่องจากการควบคุมการเผาไหม้ของผิวหนังซึ่งเกิดจากการกระทำของกรดพิเศษบนผิวหนัง

ในขั้นตอนเบื้องต้นจะใช้เครื่องสำอางที่มีกรดเหล่านี้เพื่อเตรียมผิว นอกจากนี้ เงินเหล่านี้ยังใช้ในช่วงหลังกระบวนการ

ข้อเสียเปรียบหลักคือการก่อตัวของเปลือกโลกสีน้ำตาลแดงที่ไม่มีความสวยงามบนผิวหนังหลังการทำความสะอาด ดังนั้นอีกสองวันข้างหน้าจะต้องใช้ที่บ้าน

ทำความสะอาดเยียวยาชาวบ้าน

นอกจากผลิตภัณฑ์ยาและขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกแล้ว ยังมีมาสก์และสครับทำเองอีกจำนวนมาก มีตัวเลือกมากมายบนอินเทอร์เน็ต รวมถึงสูตรอาหารมากมายที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามรู้จัก การทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้านจะช่วยดำเนินการ:

• หน้ากากข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดกวนเพื่อให้ข้าวต้มข้น หลังจากเย็นตัวถึงอุณหภูมิร่างกายแล้ว ส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับใบหน้าด้วยการนวดตามเส้นการนวดและทิ้งไว้ 5-7 นาที ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น
• หน้ากากดินเหนียว. ดินเครื่องสำอางถูกนำมาใช้ในด้านความงามมานานแล้ว ที่บ้านก็ทำคลีนซิ่งมาสก์ได้ง่ายๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ดินผงจะเจือจางด้วยน้ำต้มจนเป็นครีมเปรี้ยวและทาลงบนผิวที่แห้งและสะอาดด้วยชั้นบางๆ หลังจากที่มาส์กแห้งแล้ว ให้ล้างออกด้วยมือที่เปียก ผลิตภัณฑ์ดูดซับสารพิษจากผิวหนัง ดังนั้นปฏิกิริยาแรกต่อองค์ประกอบอาจรู้สึกไม่สบายและมีรอยแดง
• สครับมาส์กเกลือและโซดา ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ให้ผสมโซดาและเกลือบดในส่วนเท่าๆ กัน เจือจางองค์ประกอบด้วยน้ำยาทำความสะอาด (นม เจล) ให้มีลักษณะอ่อนนุ่ม มันถูกนำไปใช้กับผิวตามแนวนวดและนวดสักสองสามนาทีสถานที่ที่มีจุดด่างดำและ T-zone นั้นทำงานอย่างละเอียด ล้างหน้ากากออกหลังจากผ่านไป 10 นาทีด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

ในเรื่องของการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก การพอประมาณเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้สครับเหล่านี้ไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

เฉพาะผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เลือกสรรมาเป็นอย่างดีและการดูแลที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะช่วยให้ผิวคงความอ่อนเยาว์และสวยงามได้เป็นเวลานาน อย่าขี้เกียจที่จะเรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของวิธีการเครื่องสำอางเพื่อทำความสะอาดผิวชั้นนอก ปฏิบัติตามกฎการสมัครอย่างเคร่งครัด ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ก่อนและหลังการทำซาลอน

แม้ว่าคุณจะต้องเข้านอนดึกมาก และแทบจะไม่มีแรงเหลือให้ล้างเครื่องสำอางแล้ว แต่คุณต้องระมัดระวัง ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน.

เราต้องจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใดเราไม่ควรทิ้งมันไว้บนใบหน้าในชั่วข้ามคืนและลืมขั้นตอนการทำความสะอาดผิว ผิวหน้าแพ้ง่ายมากและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แน่นอน เธอมักจะฟื้นตัว "ต่ออายุ" แต่คุณต้องช่วยเธอในเรื่องนี้

ดังนั้นไม่สำคัญว่าคุณกลับบ้านจากที่ทำงานดึกแค่ไหน สิ่งสำคัญที่ควรทำก่อนเข้านอนคือ ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน

ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีทุกเย็นเพื่อทำความสะอาดใบหน้าของคุณ หากคุณทำตามขั้นตอนนี้อย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าสภาพผิวดีขึ้นอย่างไร

การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ผิวหายใจได้ เพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์ซ่อมแซมและป้องกันรูขุมขนอุดตันและสิวหัวดำ

พยายามอย่าใช้สบู่

การล้างด้วยสบู่ธรรมดาบ่อยๆ ไม่ได้ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก แต่แค่ทำให้แห้งเท่านั้น หากคุณกำลังจะใช้สบู่ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ขัดผิวเป็นประจำ

ต้องทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์ดูแลพิเศษ

ล้างด้วยน้ำอุ่น

พกผ้าขนหนูติดตัวไว้

ผ้าขนหนูควรอยู่ใกล้มือ เป็นที่พึงปรารถนาว่านุ่มมาก เนื้อเยื่อแข็งสามารถ ระคายเคืองผิว และอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว ผิวหน้านั้นบอบบางที่สุด

วิธีล้างหน้าก่อนนอน?

ถ้าคุณไม่มีเวลามาก

บ่อยครั้งที่เราไม่มีเวลาทำความสะอาดใบหน้าอย่างเต็มที่ ในกรณีนี้ แนะนำให้ใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางแบบพิเศษ. มีประโยชน์และช่วยป้องกันการคายน้ำของผิวหน้า

น้ำมันมะกอกยังเหมาะสำหรับการทำความสะอาดช่วยขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทาน้ำมันลงบนสำลีแล้วเช็ดผิวให้สะอาด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

วิธีทำให้หน้าแห้ง

แนะนำให้เช็ดหน้าให้แห้งในรูปแบบที่อ่อนโยนที่สุด เพื่อไม่ให้ไปกระตุ้นการหลั่งของซีบัม แค่ใช้ผ้าขนหนูซับผิวเบาๆ เพื่อขจัดความชื้นก็เพียงพอแล้ว หลีกเลี่ยงการถูใบหน้าเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

เลือกมาส์กที่ใช่

คุณต้องสามารถเลือกมาสก์ให้เข้ากับสภาพผิวของคุณได้ จากนั้นคุณจะให้การทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการ ขอแนะนำให้ใช้มาสก์สัปดาห์ละครั้งก่อนนอน

จะทำอะไรอีกเมื่อทำความสะอาดใบหน้า?

ทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกทั้งหมด

จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าเพื่อไม่ให้มีร่องรอยของการแต่งหน้าหลงเหลืออยู่ อย่าลืมว่าผิวจะหลั่งน้ำมัน

ใช้แบบพิเศษหรือ (เฉพาะคุณเท่านั้นที่ใช้) ขั้นแรก ให้ล้างหน้าด้วยน้ำ จากนั้นใช้สบู่ถูผิว นวดเบาๆ

ล้างหน้าให้สะอาดเพื่อไม่ให้มีสบู่เหลืออยู่

แห้งดี

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว คุณต้องใช้ผ้าขนหนูที่นุ่มมาก - เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิว. ทำให้ผิวหน้าแห้งอย่างทั่วถึงเพื่อไม่ให้มีบริเวณที่ผิวเปียกเหลืออยู่

บำรุงผิวได้ดี

หลังจากเช็ดหน้าให้แห้งแล้ว ทาครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดดและสารพิษ ครีมควรอยู่บนผิวประมาณ 15 นาที

ประโยชน์ของการล้างหน้าที่ถูกต้องก่อนนอน

• ผิวจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจน
• เครื่องสำอางให้ผลดีกว่า
• การศึกษาช้าลง
• ผิวจะกระจ่างใสขึ้น
• หน้าดูไม่เบื่อเลย
• กำจัดสิวและสิวหัวดำ
• ผิวดูเรียบเนียน นุ่มนวล และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

เมื่อพูดถึงการดูแลผิว หลายคนคิดว่าการล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำเพียงพอ มันไม่ถูกต้อง มีกฎเกณฑ์บางประการที่ต้องทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้า สภาพผิวในระหว่างวันขึ้นอยู่กับขั้นตอนที่เชี่ยวชาญ

กฎพื้นฐาน

เครื่องสำอางตกแต่งที่แพงที่สุดและมีคุณภาพสูงไม่สามารถซ่อนข้อบกพร่องและกระบวนการอักเสบบนใบหน้าได้ ด้วยความช่วยเหลือของการดูแลผิวที่มีความสามารถรวมถึงขั้นตอนการทำความสะอาดเท่านั้นจึงเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของสิวหัวดำและการอักเสบอื่น ๆ

การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันไม่เพียงแต่ต้องถอดเครื่องสำอางออกในตอนเย็นเท่านั้น ขั้นตอนในตอนเช้าควรทำอย่างระมัดระวังเช่นเดียวกับตอนเย็น คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ดูแลเป็นพิเศษซึ่งตรงกับประเภทของหนังกำพร้าของคุณ

การล้างด้วยน้ำประปาเป็นประจำไม่เพียงพอสำหรับการทำความสะอาด เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะใช้สบู่ห้องน้ำธรรมดาในการล้างซึ่งจะทำให้ผิวแห้งตึงของใบหน้าเท่านั้น

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดจุดสีดำบนใบหน้าคือการทำความสะอาดผิวอย่างไม่เหมาะสม หลายคนคิดว่าการทำความสะอาดผิวในตอนเช้าเป็นขั้นตอนที่ไม่มีประโยชน์ โดยอธิบายว่าหลังจากพักผ่อนทั้งคืน ใบหน้าไม่มีเวลาให้สกปรก มันไม่ถูกต้อง ในระหว่างการนอนหลับ กระบวนการเผาผลาญต่างๆ ในร่างกายจะไม่ลดลง ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ในตอนเช้า อนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วจำนวนหนึ่งจะสะสมอยู่ในชั้นบนของผิวหนังชั้นนอก หากคุณไม่ทำความสะอาดในตอนเช้า รูขุมขนจะค่อยๆ อุดตันด้วยผลิตภัณฑ์ของต่อมไขมัน

ความแตกต่างของการซักตอนเช้า

ภายใต้การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันที่บ้านมีการกระทำบางอย่าง สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจเมื่อดูแลผิวหน้าของคุณคือประเภทของผิว:

• หากผิวของคุณแห้งเกินไป คุณต้องเลือกวิธีการซักอย่างระมัดระวัง ก่อนซื้อเจลหรือโฟม โปรดอ่านคำอธิบายประกอบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอย่างละเอียด ท้ายที่สุดการใช้เครื่องสำอางที่มีศักยภาพสามารถทำให้ผิวแห้งซึ่งจะนำไปสู่การลอกระคายเคืองริ้วรอยและการอักเสบ
• สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ้าผิวมันเยิ้ม แสดงว่ายังไม่แห้งเกินไป การใช้สารทำให้แห้งทำให้เกิดการทำงานของต่อมไขมันมากขึ้น และจบลงด้วยการอุดตันของรูขุมขนอีกครั้ง
• เมื่อทำการประมวลผลผิวผสม ควรให้ความสนใจกับบริเวณที่มีปัญหา เช่น หน้าผาก คาง จมูก

ควรทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้าอย่างเหมาะสมตามลำดับ ขั้นแรก ผิวจะได้รับการบำบัดด้วยเจลหรือโฟมพิเศษ จากนั้นจึงทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง (ขึ้นอยู่กับฤดูกาล) รองพื้นใช้เฉพาะบนฐานในรูปของครีมเท่านั้น ในระหว่างวันไม่แนะนำให้ทาครีมโทนสีหนักๆ มันจะดีกว่าถ้าใช้ฐานสีอ่อน

คำแนะนำทีละขั้นตอน

พิจารณาวิธีการล้างหน้าอย่างถูกวิธีทุกวันทีละขั้นตอน ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าในตอนเช้าจะดำเนินการเพื่อรักษาสีที่มีสุขภาพดีตลอดจนเพื่อป้องกันการอักเสบและการเกิดริ้วรอย

การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันประกอบด้วยสี่ขั้นตอนหลัก

ขั้นตอนการล้างหน้า

ผิวหน้าต้องทำความสะอาดหลังตื่นนอนและก่อนนอน ขั้นตอนการทำเครื่องสำอางตอนเช้าจะลดลงเหลือเพียงการเตรียมการแต่งหน้า

ในช่วงกลางคืน เกล็ดผิวเคราตินจำนวนมากสะสมอยู่บนผิวของผิวหนัง ซึ่งต้องกำจัดออกด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางที่มีไว้สำหรับล้าง

การล้างตอนเย็นเป็นการกำจัดเมคอัพเป็นหลัก การรักษาผิวหนังชั้นนอกด้วยองค์ประกอบโทนิคและครีมบำรุงกลางคืน

แม้ว่าคุณจะมีผิวมันมาก คุณไม่ควรใช้สบู่ล้างหน้า องค์ประกอบที่เป็นด่างทำให้ใบหน้าแห้ง ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและลอก ซึ่งจะต้องได้รับการรักษา

การใช้โทนเนอร์เป็นขั้นตอนที่สองในการทำความสะอาด

หลังจากล้างด้วยเจลหรือโฟมที่เข้ากับสภาพผิวแล้ว ใบหน้าจะต้องได้รับการปรนนิบัติด้วยองค์ประกอบโทนิค การใช้ยาชูกำลังถือเป็นจุดสำคัญในการทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันที่บ้านด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• องค์ประกอบโทนิคช่วยป้องกันการเกิดกระบวนการอักเสบ
• ทำหน้าที่เป็นฐานสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลทั้งกลางวันและกลางคืน
• ปรับความเป็นกรดของชั้นบนของหนังกำพร้าให้เป็นปกติ
• กระชับรูขุมขนและป้องกันมลภาวะ
• เติมความชุ่มชื่นให้กับผิวในขณะที่เพิ่มโทนสี
• ในการทำความสะอาดตอนเย็น ให้ขจัดคราบเครื่องสำอางที่หลงเหลือหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ

ไม่ว่าผิวหน้าจะเป็นประเภทใด คุณไม่สามารถใช้สูตรโทนิคที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ได้ ผิวแห้ง เช่น ผิวมัน จำเป็นต้องได้รับการปรับสี อย่าลืมว่าโทนเนอร์ควรเข้ากับสภาพผิวของคุณ

ป้องกันอิทธิพลภายนอก

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้องทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบที่รุนแรงจากสิ่งเร้าภายนอก หลังจากล้างหน้าและปรับสภาพผิวในตอนเช้าแล้ว ใบหน้าก็ต้องการครีมที่เข้ากับฤดูกาล

ควรทาครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้นครึ่งชั่วโมงก่อนออกจากห้อง ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้ซื้อครีมฤดูหนาวแบบพิเศษที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เมื่อใช้ครีมที่มีส่วนประกอบของฤดูหนาว ผิวจะไม่แข็งตัว ระคายเคือง และลอกออก

ในฤดูร้อน ไม่ว่าผิวประเภทใด ไม่แนะนำให้ทาครีมบำรุงที่มีน้ำหนักมาก ควรเลือกครีมที่บางเบาและให้ความชุ่มชื้นพร้อมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดด

ในวันที่อากาศร้อนที่สุด พกขวดน้ำดื่มติดตัวไปด้วยเป็นนิสัย ตลอดจนสูตรพิเศษที่ให้ความสดชื่นในขวดสเปรย์ที่สามารถใช้บำรุงผิวหน้าได้ พยายามอย่าให้ใบหน้าโดนแสงแดด มิฉะนั้น อาจเกิดจุดด่างอายุ ไหม้ ลอก และแม้กระทั่งริ้วรอย ระหว่างเดินในวันที่อากาศร้อน แนะนำให้สวมหมวกที่ปกปิดใบหน้าจากแสงแดด

การทาเดย์ครีมใต้เมคอัพจะช่วยปกป้องใบหน้าตลอดทั้งวัน เครื่องสำอางคุณภาพสูงจะไม่ยอมให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและสารอาหาร

โภชนาการของผิวหนัง

ใบหน้าต้องการสารอาหารเพื่อให้ผิวอยู่ในสภาพที่เหมาะสมที่สุด ต้องใช้องค์ประกอบของสารอาหารในการดูแลตอนเย็นและเพื่อปกป้องใบหน้าในช่วงที่อากาศหนาวเย็น

ครีมบำรุงที่ใช้ในตอนเย็นควรทาก่อนนอน 2 ชั่วโมง ครีมบางชนิดไม่สามารถดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์จากนั้นผลิตภัณฑ์ที่เหลือจะถูกลบออกด้วยกระดาษเช็ดปาก ให้ความสนใจกับกฎง่ายๆในการทาครีม:

1. อย่าลืมเมื่อทาครีมให้ใส่ใจกับบริเวณคอ
2. สำคัญ: ไม่ควรใช้ครีมทาหน้ากับเปลือกตา
3. เมื่อทาผลิตภัณฑ์บำรุงใดๆ ลงบนใบหน้า ควรทำการเคลื่อนไหวในลักษณะที่ผิวหนังไม่ยืดออก

คุณสามารถเตรียมสครับหรือขัดผิวหน้าแบบโฮมเมดได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

ไม่ว่าคุณจะทำความสะอาดใบหน้าทุกวันอย่างไร หลังล้างหน้า คุณไม่สามารถเช็ดผิวด้วยการเคลื่อนไหวที่หยาบกร้านได้ ใบหน้าสามารถเปียกได้เท่านั้นเพื่อไม่ให้ยืดผิว จึงสามารถหลีกเลี่ยงริ้วรอยเล็กๆ ได้

ใส่ใจเป็นพิเศษกับผิวเปลือกตา ริมฝีปาก และลำคอ

หลังจากอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างถูกต้องทุกวันแล้ว คุณต้องใส่ใจกับผิวที่บอบบางและบอบบางของเปลือกตาและริมฝีปาก มีต่อมไขมันไม่กี่แห่งในสถานที่เหล่านี้ และผิวหนังมีความไวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้น

อาจเกิดอาการบวมและระคายเคืองที่เปลือกตา หากผิวเมื่อยล้า จะสะท้อนบนเปลือกตาทันที (รอยฟกช้ำ รอยแดง ระคายเคืองตา) พยายามเลือกเครื่องสำอางคุณภาพสูงสำหรับบริเวณนี้ของใบหน้าที่ตรงกับสภาพผิวของคุณ สำหรับเปลือกตาคุณต้องซื้อครีมพิเศษที่ใช้หลังจากตื่นนอนและหลังขั้นตอนการทำความสะอาดตอนเย็น

ทาครีมบำรุงรอบดวงตาด้วยการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง: บนเปลือกตาล่างไปทางจมูกและบนเปลือกตาบนไปทางขมับ

สำหรับมาตรการทำความสะอาดนั้น ผลิตภัณฑ์พิเศษยังใช้เพื่อลบเครื่องสำอางใต้ตา อย่าลืมอ่านหมายเหตุสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางก่อนซื้อ

ผิวบนริมฝีปากนั้นบอบบางเช่นกัน และต้องการการทำความสะอาดและดูแลเป็นพิเศษ ริมฝีปากต้องการการปกป้องจากแสงแดด น้ำค้างแข็ง ลมและความแห้งกร้าน จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ช่วยป้องกันริ้วรอยรอบริมฝีปาก

หากคุณคุ้นเคยกับการทาสีริมฝีปากด้วยลิปสติกที่ตกแต่งแล้วให้ใส่ใจกับองค์ประกอบของริมฝีปาก ลิปสติกควรมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง อย่าซื้อเครื่องสำอางสำหรับตกแต่งและทำความสะอาดที่มีมูลค่าและคุณภาพที่น่าสงสัยคุณไม่ควรรักษาผิวของคุณ

อายุของผู้หญิงสามารถกำหนดได้โดยสภาพของผิวหน้า การรักษาสุขภาพผิวของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ควรให้ความสนใจกับบริเวณคอน้อยลง ที่คอ ริ้วรอยและการเปลี่ยนแปลงตามอายุอาจปรากฏขึ้นเร็วกว่าบนใบหน้า ดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดและดูแลผิวบริเวณนี้

ผู้หญิงหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าในวัยหนุ่มคุณไม่ควรใส่ใจเป็นพิเศษกับการดูแลผิวหน้าและลำคอ เป็นสิ่งที่ผิด และควรดูแลส่วนต่างๆ ของร่างกายเหล่านี้ตั้งแต่อายุยังน้อย มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อดูแลคอ ครีมดังกล่าวเนื่องจากองค์ประกอบไม่ปนเปื้อนเสื้อผ้า