ความลับในการกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวและกฎเกณฑ์ในการรักษาชีวิตสมรสให้มีความสุข คำแนะนำของนักจิตวิทยา: จะทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณมีความสุขได้อย่างไร

จำนวนคดีสมรสและคดีหย่าร้างมีเกือบเท่ากัน ทำไมคนเราถึงแต่งงานก่อน แล้วหลังจากนั้น 1-2 ปีก็รีบหย่ากัน? ปัญหานี้ควรได้รับการพิจารณาเพราะผู้อ่านทุกคนมีความหวังว่าความสุขในชีวิตสมรสจะเกิดขึ้นได้

สถิติบอกว่าจากการแต่งงาน 100 ครั้ง มี 10 การแต่งงานที่อิงจากความรัก การแต่งงานอื่น ๆ ทั้งหมดสรุปเพื่อผลกำไร (เพื่อความสะดวก) เนื่องจากความล้มเหลว (หญิงสาวตั้งครรภ์) เนื่องจากความเหงาหรือเพราะความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิต จึงไม่น่าแปลกใจที่แนวทางดังกล่าวไม่ได้สร้างความสุข ทำไม เพราะในตอนแรกบุคคลไม่ได้สร้างครอบครัว แต่แก้ปัญหาด้วยการประทับตราในหนังสือเดินทาง

การแต่งงานเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้คุณมีความสุข ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่ชายและหญิงมีต่อกัน การกระทำใดที่พวกเขาทำ ไม่ว่าพวกเขาจะบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับตนเอง สนับสนุนและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ไม่ว่าพวกเขาจะพัฒนาความสัมพันธ์และทำทุกอย่างร่วมกัน หรือไม่ มีคนพยายามคนเดียว เพื่อสร้างชีวิตแต่งงานที่มีความสุข คู่รักทั้งสอง (ไม่ใช่แค่คนเดียว) จำเป็นต้องทำงานอย่างต่อเนื่อง มิฉะนั้น สถานการณ์ทั่วไปต่อไปนี้จะเกิดขึ้นเมื่อ:

1. ผู้หญิงยังคงแต่งงานกับผู้ชายเพื่อไม่ให้อยู่คนเดียวเพราะเธอเชื่อว่าหลังจากการหย่าร้างแล้วเธอจะไม่สามารถปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของเธอได้
2. ผู้หญิงทำให้ครอบครัวของเธออยู่ร่วมกันเพื่อเห็นแก่ลูก ๆ ของเธอ เช่นเมื่อพวกเขาโตขึ้นคุณก็สามารถคิดที่จะทิ้งสามีได้
3. ผู้หญิงไม่ต้องการหย่าร้างเพราะผู้ชายจัดหาให้เธอ เธอตกลงที่จะอยู่กับเขาเพื่อเงิน

มีเรื่องราวโชคร้ายกี่เรื่องเกี่ยวกับการที่สามีนอกใจภรรยา? ที่นี่ผู้หญิงก็เช่นกันอาจจะไม่เลิกความสัมพันธ์ แต่อยู่อย่างไม่มีความสุขเพราะใครจะชอบถูกนอกใจ

ผู้ชายทุบตี ข่มขืน ดูถูก นอกใจภรรยา และให้อภัย ซึ่งทำให้ชีวิตแต่งงานโดยรวมไม่มีความสุข และสิ่งนี้จะดำเนินต่อไปจนกว่าผู้หญิงจะเบื่อกับชีวิตเช่นนี้หรือคู่ของเธอเองตัดสินใจเลิกกับเธอ ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจนแก่เฒ่า จากนั้นพวกเขาจึงเริ่มถามตัวเองด้วยคำถามง่ายๆ: “ทำไมพวกเขาถึงช่วยสิ่งที่ไม่ทำให้พวกเขามีความสุข?”

1. ทำไมต้องอยู่กับผู้ชายที่ทุบตีหรือนอกใจ?
2. จะคบกันทำไมถ้ามันไม่มีความสุข?
3. เหตุใดจึงสานต่อความสัมพันธ์โดยที่ผู้หญิงไม่บรรลุสิ่งที่เธอเริ่มต้นไว้?

ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้ชีวิตเช่นนี้ โดยหวังว่าทุกอย่างจะเปลี่ยนไปในไม่ช้า อย่างไรก็ตาม หลายปีผ่านไปเมื่อบางสิ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตสมรส ผู้ชายทำร้ายผู้หญิงและยังคงทำร้ายเธอต่อไป ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกไม่มีความสุขและยังคงประสบกับอารมณ์เดียวกันต่อไป

สิ่งที่น่าสนใจคือผู้ชายก็สามารถทนทุกข์ได้เมื่อแต่งงานกับผู้หญิงที่ไม่มีความสุข บ่อยครั้งที่ผู้หญิงจู้จี้สามี นอกใจตัวเอง หรือไม่ทำในสิ่งที่ผู้ชายสร้างครอบครัวให้พวกเขา บ่อยครั้งคู่สมรสทั้งสองไม่มีความสุขในชีวิตสมรส แต่คู่สมรสแต่ละคนประสบกับเหตุการณ์นี้แตกต่างกัน

ทำไมคนถึงไม่มีความสุขในการแต่งงาน?

การโฆษณาชวนเชื่อที่บุคคลควรสร้างและให้กำเนิดบุตรตั้งแต่อายุยังน้อยได้นำไปสู่การทำลายล้างชีวิตสมรสจำนวนมาก คนหนุ่มสาวแต่งงานและให้กำเนิดลูกโดยเร็วที่สุด แท้จริงแล้วภายใน 5 ปีแรกของการแต่งงาน พวกเขาตระหนักว่าตนทำผิดพลาด ชีวิตแต่งงานกลายเป็นนรก ด้วยเหตุผลบางอย่างสามีถูกบังคับให้ฟังคำตำหนิทุกวันเพราะคู่สมรสถือว่านี่เป็นสิทธิตามกฎหมายของพวกเขา ภรรยาได้ยินคำวิจารณ์ทุกวันว่าพวกเขาน่าเกลียดแค่ไหน พวกเขาต้องทำอาหารให้สามี ซักผ้า และทำความสะอาด ในขณะเดียวกันก็ดูแลลูกและทำงานเพราะสามีไม่สามารถหาเงินได้เพียงพอ

สถาบันครอบครัวกำลังถูกทำลาย เพราะชายและหญิงไม่เพียงรู้สึกไม่มีความสุขเท่านั้น แต่ยังรู้สึกเป็นทาสในบ้านของตนเองด้วย “ทำไมฉันถึงต้องการครอบครัวถ้ามันทำงานหนัก” - คนแยกทาง ไม่อยากสร้างความรักอีกต่อไป ในขณะเดียวกัน เด็กๆ ก็ต้องทนทุกข์ที่เกิดมาเพราะจำเป็นเช่นกัน

การแต่งงานกลายเป็นคุก ทั้งสองต้องทนทุกข์ทรมาน ผู้หญิงคาดหวังเพียงภาระหน้าที่จากผู้ชาย และผู้ชายเรียกร้องให้ภรรยาของเขาทำงานให้เขา นี่คือสิ่งที่การแต่งงานเป็น: เป็นการรวมตัวกันของทาสสองคน โดยที่แต่ละคนถือว่าตัวเองเป็นนาย แต่ในความเป็นจริงแล้ว ก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่น่าสงสารและไม่มีความสุขเช่นเดียวกับคู่ของเขา

เราไม่ควรสร้างครอบครัวตอนนี้เลยเหรอ? หากผู้คนยังคงส่งเสริมการแต่งงาน โดยบังคับให้คนหนุ่มสาวแต่งงานโดยไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการมัน สถาบันการแต่งงานก็จะล่มสลาย คนที่ผิดหวังในชีวิตครอบครัวจะบอกลูกว่าครอบครัวไม่ดี “เห็นไหมว่าพ่อของคุณทอดทิ้งพวกเรา ไม่มีอะไรดีในครอบครัว” “แม่ของคุณทำอาหารไม่เป็นและตะโกนใส่คุณอยู่ตลอดเวลา ลูกอย่าแต่งงาน” - พ่อแม่จะส่งต่อความผิดหวังของตัวเองให้ลูก ๆ ผลก็คือผู้คนจะหยุดแต่งงานอย่างเป็นทางการในไม่ช้า นี่คือที่ที่ทุกอย่างกำลังมุ่งหน้าไป

ถ้าคนไม่มีความสุขทำไมต้องสร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว? ไม่ใช่การแต่งงานที่ทำให้คน ๆ หนึ่งไม่มีความสุข แต่เป็นการไร้ความสามารถของเขาและคู่ที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขามีความสุขร่วมกัน ครอบครัวถูกสร้างขึ้นโดยคนสองคน หากพวกเขาไม่พยายามทำให้สหภาพมีความสุข ความสัมพันธ์ก็จะไม่มีความสุข

การแต่งงานไม่ใช่เรื่องดีหรือไม่ดี สิ่งต่อไปนี้มีผลกระทบด้านลบ: ผู้คนเริ่มต้นครอบครัวโดยไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการมัน ผู้หญิงมักจะแต่งงานกับคนที่รวยง่ายๆ ผู้ชายมักจะแต่งงานกับคนที่รู้วิธีทำให้บ้านของตนสะดวกสบาย แต่เวลาผ่านไปก็เข้าใจว่าไม่รัก พวกเขาเริ่มมองหาคู่รักและเมียน้อยที่จะเติมเต็มช่องว่างที่พวกเขาสร้างขึ้นเอง

คนไม่ได้รู้จักกัน แค่เดินเล่น สนุกสนาน บางครั้งก็ทะเลาะกัน หากอยู่กินกันนานหลายเดือนหรือหนึ่งปีพวกเขาก็แต่งงานกัน ไม่มีการพูดถึงความรักใดๆ ไม่อาจกล่าวได้ว่าคู่ครองรู้จักกันดี หลังงานแต่งงาน ผู้ชายจะแปลกใจที่ผู้หญิงเลิกนอนด้วย และผู้หญิงก็เห็นว่าผู้ชายนอนสบายบนโซฟาและไม่อยากทำอะไรเลย พวกเขาแตกต่างออกไปหรือเปล่า? ไม่ เพียงแต่ไม่มีใครอยากรู้จักพวกเขาดีพอที่จะรู้ว่าพวกเขาเป็นใคร

คู่รักไม่ต้องเผชิญกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตครอบครัว ก่อนแต่งงานพวกเขาสนุกสนาน และหลังแต่งงานพวกเขาเริ่มแก้ไขปัญหาร้ายแรง หากเราพูดถึงสัมปทานและการประนีประนอม เมื่อปรากฎว่าคู่ของคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณชอบและคุณต้องการที่จะมีชีวิตที่แตกต่างจากวิถีชีวิตของคนที่คุณรักทุกอย่างจะนำไปสู่เรื่องอื้อฉาวและการทะเลาะวิวาททุกวัน

ผู้คนไม่เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกัน สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าในชีวิตครอบครัวทุกอย่างจะสำเร็จด้วยตัวมันเอง ปัญหาทุกอย่างจะผ่านไปเพียงเพราะอยู่ด้วยกัน แต่การอยู่ด้วยกันไม่ได้หมายความว่าคุณมีคนรัก การร่วมกันคือการที่คุณและคนที่คุณรักไปในทิศทางเดียวกัน ช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื่อจำเป็น ปกป้องซึ่งกันและกัน และทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น

ผู้คนไม่มีความสุขไม่ใช่เพราะการแต่งงานและครอบครัวเป็นแนวคิดที่ผิด ความโชคร้ายทั้งหมดมาจากความต้องการที่จะเป็นสามีภรรยากันโดยไม่มีใครสอนให้พวกเขาอยู่ร่วมกัน ทุกคนเริ่มคิดแต่เรื่องของตัวเองโดยสงสัยว่าทำไมคู่ของพวกเขาจึงไม่เชื่อฟังเจตจำนงของเขา ทุกคนลืมไปว่าตัวเองจะสูญเสียอะไรไปบ้าง เริ่มกลายเป็นคนไม่สุภาพ

การแต่งงานที่ไม่มีความสุข - ทนหรือหย่าร้าง?

หากคู่สมรสไม่มีความสุขในชีวิตสมรส ปัญหาเรื่องการหย่าร้างก็อาจเกิดขึ้นในไม่ช้า นี่อาจเป็นความคิดริเริ่มของทั้งชายและหญิง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าชีวิตแต่งงานมีค่าแค่ไหนสำหรับคู่ครองแต่ละคนและความอดทนของคู่ครองแต่ละคนมากน้อยเพียงใด โดยปกติแล้วคนที่เริ่มพูดถึงการหย่าร้างคือคนที่เบื่อคู่ของเขามากแล้วและเป็นคนที่ทนไม่ไหวอีกต่อไป หากชีวิตสมรสไม่มีความสุขเป็นเวลานาน การหย่าร้างก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

อะไรทำให้การแต่งงานไม่มีความสุข?

• การที่คู่สมรสไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่พวกเขาเผชิญอยู่ตลอดเวลา
• ความพยายามที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคู่ครองเพียงคนเดียว เมื่อคนที่สองไม่สนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับการแต่งงานของพวกเขา
• การโกง ทัศนคติที่ไม่แยแส การกลั่นแกล้ง การดูถูกพันธมิตรอย่างน้อยหนึ่งคน
• ขาดความรักและความเคารพจากคู่ครองอย่างน้อยหนึ่งคน
• ขาดความปรารถนาที่จะทำอะไรเพื่อประโยชน์ของความสัมพันธ์ในหุ้นส่วนอย่างน้อยหนึ่งคน

การแต่งงานคือการรวมตัวกันของคนสองคน หากมีใครไม่พยายาม ไม่แยแส ไม่รักษาและปกป้องความสัมพันธ์ ครอบครัวก็จะแตกสลาย อีกฝ่ายไม่สามารถทำอะไรตามลำพังได้

นักจิตวิทยาให้คำแนะนำอะไรแก่คู่สมรสเพื่อรักษาชีวิตสมรสไว้? คุณมักจะได้ยินเกี่ยวกับชายและหญิงที่แยกทางกันสักพักและต้องแยกจากกัน เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะสามารถเข้าใจตัวเองได้ว่าพวกเขาต้องการความสัมพันธ์ในครอบครัวมากแค่ไหน หากทั้งคู่ต้องการครอบครัว คู่สมรสก็จะเริ่มพยายามฟื้นฟูสิ่งที่ถูกทำลายกลับคืนมา ถ้าใครไม่ต้องการแต่งงานแล้ว ก็หย่าดีกว่า ไม่ทำให้ใครเดือดร้อน

การแต่งงานที่มีความสุขคืออะไร?

ผู้คนเริ่มคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าชีวิตสมรสมักจะไม่มีความสุขจนลืมไปว่าชีวิตสมรสที่มีความสุขคืออะไร หลายๆ คนไม่สามารถยกตัวอย่างครอบครัวที่มีความสุขได้ อย่างไรก็ตาม ทุกคนสามารถแสดงรายการการแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้อย่างแน่นอน

เมื่อฝันถึงครอบครัวและคนที่รัก ผู้คนมักพูดถึงอนาคตที่มีความสุข หากคุณสร้างความสัมพันธ์ก็มีแต่ความสุขเท่านั้น หากจดทะเบียนสมรสแล้วมีแต่ความสุขเท่านั้น หากคุณมีลูกก็แค่อยู่ในครอบครัวที่มีความสุขเท่านั้น ทุกคนต้องการมีชีวิตในอนาคตที่มีความสุข แต่การจะไปถึงจุดนั้นได้ คุณต้องสร้างความสุขของคุณเองในกาลปัจจุบัน หากคุณไม่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในตอนนี้ ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถอยู่ต่อไปในอนาคตได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเลย

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุขหรือไม่?

1. ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าความสุขมีความหมายต่อคุณอย่างไร

สำหรับบางคน ความสุขคือการมีสามีที่มีทุนทรัพย์มาก และสำหรับบางคน การมีลูก ความสุขสำหรับคุณเป็นการส่วนตัวคืออะไร? มิฉะนั้นอาจถามคำถามนี้ได้ดังนี้: ทำไมคุณถึงสร้างครอบครัว? คุณต้องการได้รับอะไรเมื่อลงทะเบียนความสัมพันธ์? มีคนอยากได้สถานะเป็นสามี/ภรรยา มีคนต้องการได้รับการอนุมัติจากสังคม: “คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ!” มีคนต้องการค้นหาครอบครัวของพวกเขา แต่ละคนมีเหตุผลของตัวเองว่าทำไมเขาถึงสร้างครอบครัว

และคำถามที่สอง คุณจดทะเบียนสมรสเพื่ออะไร ตอนนี้คุณได้จดทะเบียนสมรสแล้วหรือยัง? หากคุณไม่ได้รับสิ่งที่คุณคาดหวังจากการแต่งงาน คุณก็มีแนวโน้มจะไม่มีความสุข แต่ถ้าคุณบรรลุเป้าหมายที่คุณจดทะเบียนสหภาพคุณก็มีความสุข

2. คุณเติบโตขึ้นในชีวิตสมรสของคุณหรือไม่?

องค์ประกอบหนึ่งของความสุขคือความสามารถในการพัฒนา ดีขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น สวยขึ้น มีความสุขมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความสัมพันธ์ที่คุณมีช่วยให้คุณปรับปรุงได้ คุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในตัวเองหรือไม่? คู่ของคุณสนับสนุนและช่วยเหลือคุณหรือไม่? เขาผลักดันให้คุณพัฒนาลักษณะนิสัยและทักษะที่เป็นประโยชน์หรือไม่? สมมติว่าตั้งแต่วินาทีที่คุณจดทะเบียนสมรส คุณรู้สึกว่าคุณมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง

บุคคลจะรู้สึกมีความสุขก็ต่อเมื่อเขาสามารถตระหนักรู้ในตนเองเท่านั้น ใช้ศักยภาพของคุณ ลองใช้มือของคุณในที่สุด สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ นั่นคือสิ่งที่ทำให้คนๆ หนึ่งมีความสุข ทั้งหมดนี้สามารถทำได้เพียงลำพัง แต่เนื่องจากเรากำลังพูดถึงการแต่งงานที่คู่ของคุณอยู่ด้วย คำถามจึงแตกต่างออกไป: คู่ของคุณสนับสนุนคุณในแรงบันดาลใจและการตระหนักรู้ในตนเองหรือไม่?

การแต่งงานที่มีความสุขถือเป็นการแต่งงานที่ผู้คนรู้สึกมั่นใจ เข้มแข็ง และสงบ พวกเขาสามารถตระหนักรู้ในตนเองได้เพราะคู่ของพวกเขาสนับสนุนหรือช่วยเหลือพวกเขาในเรื่องนี้ พวกเขาเข้าใจว่าตั้งแต่แต่งงาน ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นในเชิงคุณภาพ พวกเขาก้าวไปข้างหน้า ทิ้งการดำรงอยู่ของ "ผู้แพ้" ไว้เบื้องหลัง หากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนคุณ แสดงว่าคุณมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุข แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังเหี่ยวเฉา เสื่อมโทรม และไม่มั่นใจในตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ ชีวิตแต่งงานของคุณก็ไม่สามารถเรียกว่ามีความสุขได้

ชีวิตครอบครัวมีความสุข:

• เมื่อคนเราเลือกกันอย่างมีสติ
• เมื่อพวกเขาบอกตัวเองว่าจะพยายามเพื่อคู่ครองอันเป็นที่รัก
• เมื่อพวกเขาเคารพความปรารถนาและความคิดเห็นที่ไม่ตรงกับของตนเอง
• เมื่อพวกเขามองหาเป้าหมายร่วมกัน พวกเขาจะมีความน่าสนใจสำหรับทั้งคู่ สื่อสารอย่างเปิดเผย และไม่เก็บงำความขุ่นเคืองซึ่งกันและกัน
• เมื่อพวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์ได้ พวกเขาก็จะสามารถสร้างครอบครัวที่มีลูกได้อย่างสงบ
• เมื่อพวกเขาพร้อมที่จะเผชิญกับปัญหา พวกเขาตกลงที่จะช่วยเหลือซึ่งกันและกันหากบางสิ่งบางอย่างไม่เหมาะกับใครบางคน
• เมื่อทุกคนเข้าใจว่า “บรรยากาศ” ในความสัมพันธ์นั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ตัวเขาเองทำเพื่อความสุขของตัวเองและคนที่เขารัก

ไม่ใช่การแต่งงานที่ทำให้ผู้คนมีความสุข แต่ขึ้นอยู่กับคู่รักว่าพวกเขาจะสร้างการแต่งงานแบบใด

ผลลัพธ์ของการแต่งงานที่ไม่มีความสุข

การสังเกตความโชคร้ายของผู้อื่นหรือประสบความเศร้าโศกในชีวิตแต่งงาน ผู้คนเริ่มใช้ชีวิตในการแต่งงานแบบพลเรือนหรือแบบแขกมากขึ้นเรื่อยๆ ความสัมพันธ์นี้ไม่จำเป็นต้องมีการประทับตราในหนังสือเดินทางหรือภาระผูกพันของคุณ ความสัมพันธ์เหล่านี้อาจกำหนดให้สิ่งที่เรียกว่าคู่สมรสไม่ได้อยู่ด้วยกัน นี่คือความสัมพันธ์ที่คู่ค้าไม่เป็นหนี้กันและกันและสามารถแยกทางกันได้ตลอดเวลา สิ่งเหล่านี้คือผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถสร้างชีวิตแต่งงานที่มีความสุขได้

สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดคือลูก ๆ ของคู่สมรสที่ไม่มีความสุขกำลังดูทั้งหมดนี้ การแต่งงานแบบพลเรือนหรือแบบแขกเริ่มถือเป็นเรื่องปกติ เพื่อสร้างสหภาพที่ไม่มีความสุขซึ่งพวกเขาจะอับอาย ทนต่อการกลั่นแกล้งและทนทุกข์ทรมาน พ่อแม่ทุกคนควรคิดถึงสิ่งที่เป็นตัวอย่างให้กับลูกที่มองพวกเขาและเชื่อว่าวิถีชีวิตของพ่อแม่คือวิธีที่พวกเขาควรสร้างความสัมพันธ์ความรัก คุณต้องการให้ลูกของคุณมีชีวิตที่คุณใช้ชีวิตด้วยตัวเองหรือไม่?

หกปีครึ่งที่แล้ว ฉันเป็นเจ้าสาวเจียมเนื้อเจียมตัวที่ใฝ่ฝันถึงอนาคตที่มีความสุข ฉันแน่ใจว่าฉันรู้เรื่องเกี่ยวกับความรักและการแต่งงานเป็นอย่างดี และคงจะตอบได้อย่างแน่นอนว่าจะมีความสุขในชีวิตแต่งงานได้อย่างไร แต่จริงๆ แล้ว ฉันไม่รู้อะไรเลย ยอมรับว่ายังรู้มาไม่น้อยแต่อยากเชื่อว่ายังเข้าใจอะไรบางอย่างอยู่

ความลับของการแต่งงานที่มีความสุข

1. รักษาอารมณ์ขันของคุณ

เพื่อเฉลิมฉลองวันครบรอบแต่งงานปีที่ 6 ของฉัน ฉันกับสามีไปที่ชายหาดและหวังว่าจะได้พักผ่อนที่นั่น ความผิดพลาดประการแรกคือการพาเด็กๆไปด้วย ปรากฎว่าลูก ๆ ของฉันและฉันมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวันหยุด! ลูกสาววัย 3 ขวบนอนหลับไม่เพียงพอ หลังจากนั้นเธอก็เริ่มไม่แน่นอนและบ่นว่าปวดท้อง ระหว่างทางกลับบ้าน เธอร้องไห้และบอกว่าเธอหิวอีกแล้ว แม้ว่าเราจะเพิ่งหยุดให้อาหารเธอก็ตาม ฉันยิ้มและบอกสามีว่า “สุขสันต์วันหยุดนะที่รัก!” คุณพร้อมที่จะเริ่มต้นสัปดาห์การทำงานด้วยความเข้มแข็งครั้งใหม่แล้วหรือยัง?” เราหัวเราะ จากนั้นเราก็เริ่มร้องเพลงดังร่วมกับเด็กๆ ทุกคนสงบลงและมีความสุข

นี่คือวิธีที่ฉันและสามีเรียนรู้ที่จะหัวเราะกับเรื่องไร้สาระที่เราควบคุมไม่ได้ (เช่น ตามอำเภอใจของเด็ก ปัญหาเรื่องห้องน้ำ) รวมถึงเรื่องที่ร้ายแรงกว่านั้น บางครั้งเสียงหัวเราะแม้จะร้องไห้ก็สามารถทำได้เมื่อชีวิตนำมาซึ่งความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์ มันเหมือนกับการเล่นโป๊กเกอร์ ทุกคนพยายามยิ้มเพื่อไม่ให้แจกไพ่

1. อดทนต่อความผิดพลาดและความล้มเหลวของกันและกัน

ทั้งสามีของฉันและฉันก็ไม่สมบูรณ์แบบ เราไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่เราพยายามปรับปรุงความรักที่มีต่อกัน เราพยายามและบ่อยครั้งที่เราล้มเหลว ฉันเรียนรู้ที่จะไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และมองสถานการณ์จากอีกด้านหนึ่ง สำคัญไหมที่เขายังไม่รู้ว่ากระชอนไปที่ไหนและฉันต้องใช้เวลาหามันหรือเปล่า? ในท้ายที่สุด เราต้องเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับซึ่งกันและกันในสิ่งที่เราเป็น และฝากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไว้กับพระเจ้า

1. รับรู้ว่าการแต่งงานมีขึ้นมีลง.

ฉันเป็นคนโรแมนติกที่สิ้นหวัง และเธอก็เป็นแบบนี้มาตลอด ฉันชอบที่จะเป็นธรรมชาติเมื่อพูดถึงความรัก ฉันชอบอ่านนิยายโรแมนติก ฟังเพลงโรแมนติก และเพลิดเพลินกับโน้ตง่ายๆ ด้วยถ้อยคำที่อ่อนโยนหรือช่อดอกไม้เพียงเพราะฉันรักเขา ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีและบางครั้งก็เกิดขึ้น แต่ในบริบทของการแต่งงาน เมื่อมีเด็กและมีลูกมากกว่านั้น สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไป และบ่อยครั้งที่มันเป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ ดังนั้นเพื่อที่จะได้อยู่ด้วยกันสักหน่อยเราจึงจัดให้ ออกเดทที่บ้าน เมื่อเด็กๆ หลับสนิท งั้นเราอยู่คนเดียวไปดูหนังก็ได้

ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสไม่ได้สดใสและโรแมนติกเสมอไป แต่บางครั้งก็กลับกัน บางครั้งก็รู้สึกบ้าในความรัก บางครั้งก็เหนื่อยหรือเครียดจนหมดแรงหรือทั้งสามอย่าง ความรักในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะรักษาชีวิตแต่งงานไว้ได้ แม่ชีเทเรซาเคยกล่าวไว้ว่า:

“รักแท้ถูกทดสอบ ความรักที่แท้จริงนั้นจะเกิดขึ้นจริง ๆ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะให้ความสำคัญกับความต้องการของเพื่อนบ้านมาก่อนความต้องการของคุณเอง”

สุดท้ายแล้วความรักคือการคำนวณ (ฉันไม่เคยคิดเลยว่าคนโรแมนติกและประทับใจอย่างฉันจะพูดแบบนี้) ตอนนี้ฉันรู้วิธีใช้ชีวิตแต่งงานอย่างมีความสุขแล้ว ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจรักสามีด้วยข้อดีข้อเสียทั้งหมด โชคดีที่การคำนวณนี้มีข้อดีมากกว่าสำหรับเราทั้งคู่

1. ให้ความสำคัญกับการแต่งงานของคุณก่อนเสมอ

การแต่งงานควรมีความสำคัญมากกว่างานและแม้แต่ลูกๆ ของคุณด้วย นี่อาจฟังดูแปลก มันง่ายมากที่จะละเลยคนที่คุณรักเนื่องจากความเหนื่อยล้าในการดูแลลูก นอกจากนี้ ผู้ชายบางคน (และผู้หญิงด้วย) อาจมัวแต่จมอยู่กับงานและความทะเยอทะยานในอนาคตจนไม่มีเวลาให้กับคนสำคัญ จะมีความสุขในชีวิตแต่งงานได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่ายมาก: การรักสามีของคุณและให้ความสำคัญกับเขาก่อนคือของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับการแต่งงานและลูก ๆ ของคุณ การแต่งงานที่เข้มแข็งไม่เพียงช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในด้านอื่นๆ ของชีวิตเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ลูกรู้สึกได้รับความรักและปลอดภัยมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเห็นว่าพ่อแม่รักกันจริงๆ

สวัสดีผู้อ่านบล็อก Family and Children! คุณคงเห็นด้วยอย่างแน่นอน แม้ว่าการแต่งงานจะเป็นสถาบันที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษยชาติ แต่ปัจจุบันนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นยังคงไม่มีความสุขในสถาบันนี้ ท่ามกลางความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่ถดถอยลง หลายคนสนใจว่าชีวิตแต่งงานจะมีความสุขได้อย่างไร? เขาจะมีความสุขเหมาะกับฉันได้ไหม? คุณสามารถใช้เคล็ดลับหรือความลับอะไรในการสร้างการแต่งงานเช่นนี้? บางทีคุณอาจกังวลเกี่ยวกับคำถามที่คล้ายกันด้วย ถ้าอย่างนั้นคุณก็มาถูกที่แล้วเพราะเชื่อฉันเรามีบางอย่างที่จะบอกคุณ

แน่นอนว่าในชีวิตแต่งงานของเรามีช่วงเวลาที่น่าเศร้าและน่ากลัวและจะมีมากกว่านี้ แต่ฉันมั่นใจอย่างยิ่งว่าเราจะเอาชนะมันได้สำเร็จ เพราะเราใช้วิธีการที่เชื่อถือได้และผ่านการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้การแต่งงานมีความเข้มแข็งและเชื่อถือได้ อะไรช่วยคือช่วยเรา? อ่านด้านล่างและอย่างระมัดระวัง!

เรามักจะพูดถึงปัญหา ความคับข้องใจ ความรู้สึกเจ็บปวด
เห็นด้วย คุยกันเรื่องปัญหาดีกว่าเงียบทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ดังนั้นเมื่อเกิดปัญหาเราจึงพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดความเข้าใจผิดหรือความไม่พอใจเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายความรู้สึกกันในอนาคต เราเข้าใจดีว่าบางครั้งเราแต่ละคนอาจถูกควบคุมไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดถึงปัญหาและไม่ต้องพึ่งพากระแสจิต การต่อสู้เพื่อความสุขในชีวิตสมรสนั้นทำได้จริง มีประโยชน์ และถูกต้อง!

การอวยพรราตรีสวัสดิ์เป็นการคืนดีกัน
เราไม่เคยเข้านอนโดยไม่ได้ปรารถนา "ราตรีสวัสดิ์" ร่วมกันและพูดว่า "ฉันรักคุณ" เราตั้งกฎไว้: ขั้นแรกคืนดี แก้ปัญหาความคับข้องใจ เลิกโกรธกัน แล้วจึงเข้านอน

การชมเชยและการขอโทษเป็นเครื่องมือสำคัญของความสัมพันธ์ .
การชมเชย การกอด การขอโทษ และการขอบคุณซึ่งกันและกันเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตแต่งงานที่มีความสุข ในการแต่งงานของเรา เรายึดมั่นในหลักการ: แม้จะโกรธก็ตาม จงระวังการตะโกนหรือใช้ภาษาหยาบคายใส่คู่แต่งงานของคุณ การปฏิบัติตามหลักการนี้ส่งผลดีต่อสุขภาพของเราและช่วยให้ระดับความเครียดของเราเป็นปกติ

เราฝึกแสดงความกตัญญูทุกวัน
ตัวอย่างเช่น เราขอบคุณกันและกันสำหรับสิ่งที่เรามี โดยจำไว้ว่าคำง่ายๆ “ขอบคุณ” เป็นแรงบันดาลใจ การกล่าวขอบคุณซึ่งกันและกันมันยากไหม? เลขที่! และคำนี้สามารถทำได้มากแค่ไหน รากฐานของการแต่งงานของเราเพื่อที่จะไม่ถูกฆ่าโดยกระแสแห่งความเห็นแก่ตัวและความอกตัญญู

ชีวิตสมรสที่มีความสุขและประสบความสำเร็จเกี่ยวข้องกับการให้มากและสละเพียงเล็กน้อย
เราชอบที่จะให้เวลา ความสนใจ และความพยายามซึ่งกันและกันมากขึ้น! สิ่งนี้ช่วยและให้ความแข็งแกร่งในการทำงานอย่างมีสติกับตัวเองซึ่งเป็นอัตตาของตนเอง เพื่อให้คู่แต่งงานรู้สึกดีและสบายใจในการอยู่ร่วมกันในชีวิตสมรส (คำสำคัญในที่นี้คือ "สบาย ดี")

เราสนุกกับ บริษัท ของกันและกัน
เคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งที่ช่วยให้มีความสุขในการแต่งงานคือการสามารถวางอุปกรณ์ต่างๆ ไว้ข้างตัวและสนุกสนานกับการอยู่ร่วมกันของกันและกัน เช่น การกอดกันเพื่อดูหนังหรือแชท คุณต้องหาเวลาเรียน ฟังและได้ยินสิ่งที่คู่แต่งงานพูด

บางครั้งคุณก็สามารถสนุกสนานได้ เช่น ทะเลาะกันแบบหมอนข้าง ความสามารถในการกลบเกลื่อนบรรยากาศที่เป็นอันตรายด้วยการแกล้งทำเป็นโอกาสอันดีในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตสมรส เชื่อฉันเถอะว่าการได้สนุกสนานร่วมกับคู่ชีวิตของคุณนั้นยอดเยี่ยมมาก!

เรามีช่วงเวลาดีๆ ในการพัฒนามุมมองที่สมจริงของกันและกัน
ผมกับภรรยาพยายามพัฒนาสิ่งที่เราทำ โดยไม่คาดหวังความสมบูรณ์แบบจากคนที่ไม่สมบูรณ์แบบ เรามั่นใจว่าโลกจะยังคงหมุนรอบแกนของมันถ้าเราจัดการได้เพียงครึ่งเดียวเท่านั้น ถ้าภรรยาไม่มีเวลาทำความสะอาด อาหารมื้อเย็นไหม้ หรือฉันซ่อมล่าช้า ก็ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต

เราตระหนักว่าเราจะมีความสุขในครอบครัวเมื่อเราเรียนรู้ที่จะดึงเอาคุณสมบัติที่ดีที่สุดของกันและกันออกมา ดังนั้นเราจึงมุ่งเน้นความสนใจของเราไม่ใช่จุดบกพร่องร่วมกัน แต่มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งที่ไม่สมบูรณ์ แต่เหมาะสำหรับเราเสมอ (ยังไงก็อ่าน).

เราไม่พยายามเปลี่ยนแปลงกันอย่างเข้มแข็ง
เราช่วยกันเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น สิ่งที่เคยทำให้เราหงุดหงิดร่วมกันตอนนี้ทำให้เกิดรอยยิ้มแม้กระทั่งความสับสน“ คุณจะหงุดหงิดกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้ได้อย่างไร”? เพราะเรารู้ว่ายังมีสิ่งที่สำคัญกว่าในชีวิต - ความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความรัก ความชอบส่วนตัว ความเคารพ ตอนนี้ความสัมพันธ์ของเราได้รับระดับใหม่ - ดีขึ้นและลึกซึ้งยิ่งขึ้น

เราทำงานร่วมกัน
ฉันและภรรยาได้เรียนรู้ความจริงประการหนึ่ง - การทำงานร่วมกันทำให้เราใกล้ชิดกันมากขึ้น เมื่อเราทำงานร่วมกันเรียนรู้ที่จะเห็นคุณภาพและผลของงานที่ทำ ความรักและการแต่งงานของเราไม่ได้ถูกปกคลุมไปด้วยฝุ่น

ชีวิตสมรสที่มีความสุขต้องใช้ความพยายามในการเป็นเพื่อนกัน
เราสร้างความสัมพันธ์ของเราบนความไว้วางใจ ความอุตสาหะ และการทำงานหนัก ดังนั้นฉันและภรรยาจึงทำงานร่วมกันเพื่อคุณภาพความสัมพันธ์ของเรา เราเรียนรู้ที่จะชื่นชมการอยู่ร่วมกันของกันและกันอยู่เสมอ เรามักจะพูดเสมอว่าเราไม่อยากเข้าร่วม คำพูดงานศพสำหรับการแต่งงานที่เสียชีวิต- เมื่อเพื่อนจะบอกว่าเห็นคุณค่าครอบครัวเรามากแค่ไหนแต่น่าเสียดายที่เลิกกัน

การแต่งงานจะไม่สามารถได้ยินคำสดุดีจากหลุมศพ (การหย่าร้าง) เขาจะค่อยๆ ตายถ้าเขาสูญเสียความไว้วางใจซึ่งกันและกัน และหยุด "ไถนา" อย่างต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง

เราให้ความสำคัญและเคารพงานและความสนใจของกันและกัน
รสนิยมด้านดนตรี อาหาร และด้านอื่นๆ ของเราแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม เราสนุกกับความหลากหลายในขณะที่เฉลิมฉลองความสำเร็จและความสามารถของเรา ต่อจากนั้น เราก็สามารถค้นพบความสนใจและทัศนคติที่มีร่วมกันมากมายเกี่ยวกับชีวิต ช่วยให้เราใช้ความแตกต่างเพื่อสร้างความสามัคคีและความสุข

การพัฒนาทัศนคติที่ถูกต้องต่อชีวิต
ชีวิตเต็มไปด้วยหลุมพราง หลุมบ่อ หลุมพราง ด้วยการยอมรับข้อเท็จจริงนี้ เราก็จะเดินหน้าต่อไป เราเข้าใจดีว่าไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหน ก็ยังมี “การล้ม” เกิดขึ้นได้ แต่คุณจะสามารถแต่งงานอย่างมีความสุขได้เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะลุกขึ้นหลังจากการล้ม

เราเรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ
พื้นห้องน้ำที่เพิ่งล้าง ผ้าคลุมเตียงใหม่ ของโปรด สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่เป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ดังนั้นเราจึงเรียนรู้ที่จะสังเกตและชื่นชมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้โดยไม่ละเลยสิ่งเหล่านั้น ชีวิตคือวงจรที่บ้าคลั่ง ซึ่งทำให้ยากต่อการใส่ใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่ก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้ ถ้าอย่างนั้นเชื่อฉันเถอะว่าบางสิ่งที่สามี/ภรรยาทำนั้นไม่ใช่แค่หน้าที่ แต่เป็นการแสดงความเอาใจใส่และเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน

เราละเว้นจากการกล่าวหาร่วมกันและไม่ติดตามความคับข้องใจ
ทำไมต้องนับว่าใครเป็นคนแรกและกี่ครั้งที่เขาทำให้ใครขุ่นเคือง? การแต่งงานที่ทำแบบนั้นถือเป็น "สิ่งที่น่ารังเกียจ" มันไม่สำคัญว่าใครเป็นผู้ริเริ่ม สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะหยุดให้ตรงเวลา คำขวัญของเราคือ "เรา" ไม่ใช่ "คุณ"

เราพัฒนาทัศนคติที่ถูกต้องต่อญาติ
หลังจากแต่งงานได้ระยะหนึ่ง เราก็มาเข้าใจว่าการแต่งงานคือการรวมกันระหว่างคนสองคน ไม่ใช่สองครอบครัว เรารักครอบครัวของเรา: ญาติ พ่อแม่ พี่น้อง แต่เราจะไม่ยอมให้พวกเขามีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ของเราในครอบครัว เราชอบที่จะใช้เวลาอยู่ในแวดวงครอบครัวกับญาติๆ แต่พอมีเวลาและความปรารถนาเท่านั้น

สิ่งนี้ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในครอบครัวเรื่องญาติพี่น้อง เราได้สร้างไว้เพื่อตัวเราเอง" ข้อห้าม"ไปตำหนิและเปรียบเทียบกันกับญาติของตน ตัวอย่างเช่น: “คุณเป็นเหมือนแม่ของคุณ คุณดูเหมือนพ่อของคุณ”

อารมณ์ขันของเรา
นี่เป็นรายละเอียดที่สำคัญ ดังนั้นฉันจึงบันทึกไว้สำหรับตอนจบ ไม่ว่าจะเจออุปสรรคอะไร เราก็ไม่ย่อท้อ เราเปลี่ยนปัญหามากมายให้เป็นเรื่องตลก แม้ว่าพวกเราคนหนึ่งจะ "คลั่งไคล้" แต่นี่ก็เป็นสาเหตุของเรื่องตลกร่วมกันและการล้อเล่นที่มีอัธยาศัยดี ทั้งฉันและภรรยารู้ว่านี่เป็นเรื่องตลก! ดังนั้นชีวิตคู่จึงไม่ดูน่าเบื่อและเศร้าสำหรับเรา

มีสูตรสำเร็จสำหรับการแต่งงานที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?

คุณกำลังมองหาสูตรสำหรับการแต่งงานที่สมบูรณ์แบบหรือไม่? ฉันคิดว่าในความเป็นจริงไม่มีสูตรดังกล่าว แต่มีเคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่คู่รักสามารถทำได้เพื่อทำให้การแต่งงานของพวกเขาสมบูรณ์แบบสำหรับพวกเขา

คำจำกัดความของการแต่งงานในอุดมคติ

การแต่งงานที่มีคุณสมบัติอันพึงปรารถนาที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับคู่รักเพื่อตอบสนองความต้องการของกันและกันให้ดีที่สุด ถือเป็นอุดมคติ และการแต่งงานใด ๆ ก็สามารถเป็นเช่นนี้ได้

ไม่จำเป็นต้องพูดอะไรเลย ต้องใช้เวลามากกว่าการเลือกคู่ชีวิต อายุ การศึกษา หรือความมั่งคั่งที่เหมาะสม คุณไม่เพียงต้องการความรักเท่านั้น แต่ยังต้องมีเป้าหมาย ค่านิยมชีวิต ความสามารถในการสื่อสาร แก้ไขข้อขัดแย้ง และเป็นคนซื่อสัตย์ อ่อนไหว และซื่อสัตย์ ต้องใช้ความปรารถนา การทำงานหนัก ความพยายาม และความอดทนอย่างมาก เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะสามารถสร้างการแต่งงานในอุดมคติได้

บทสรุป

มีหนังสือ หน้าออนไลน์ และภาพยนตร์หลายเรื่องเกี่ยวกับการแต่งงานในอุดมคติที่มีความสุข ผู้คนพร้อมที่จะดู อ่าน และฝันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ดังกล่าวกับอารมณ์ ขณะเดียวกันก็ยังคงไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงาน แต่มีอีกทางเลือกหนึ่ง - อย่าหมกมุ่นอยู่กับการหาสูตรสำเร็จในการมีความสุขในชีวิตแต่งงาน แต่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้มีความสุข การรู้ว่าต้องทำอะไร เป็นตัวอย่างที่ดี และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ความสัมพันธ์มีความสุขสามารถทำให้ชีวิตแต่งงานมีความสุขได้

ขอแสดงความนับถือ Andronik Oleg แอนนา!

ชมวิดีโอสั้น ๆ ที่พูดถึงเคล็ดลับของการแต่งงานที่มีความสุข

สมัยนี้การแต่งงานที่มีความสุขนั้นหายากมาก เป็นเรื่องทันสมัยที่จะตัดสินสิ่งนี้จากสถิติการหย่าร้างเพียงอย่างเดียว ซึ่งระบุว่าจาก 60% ถึง 80% ของการแต่งงานทั้งหมดจบลงด้วยการเลิกรา ด้วยเหตุนี้จึงคุ้มค่าที่จะคิดถึงวิธีทำให้ชีวิตสมรสมีความสุขตั้งแต่แรกเริ่มเพื่อรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกไว้

มีการแต่งงานที่มีความสุขไหม?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ชัดเจน ใช่ และพื้นฐานของการแต่งงานที่มีความสุขนั้นเรียบง่ายและเข้าใจได้สำหรับทุกคน เพียงแต่เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนก็เลิกพิจารณาว่าจำเป็นต้องปฏิบัติตามพวกเขา

โดยแก่นแท้แล้ว จิตวิทยาของการแต่งงานที่มีความสุขนั้นคล้ายคลึงกับจิตวิทยาของความสัมพันธ์ที่มีความสุข: ความเคารพ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน การสนับสนุน และความหลากหลายเป็นสิ่งที่จำเป็น เนื่องจากมันเป็นเพราะว่าทุกสิ่งเริ่มน่าเบื่อที่การ "ขุดหาข้อบกพร่อง" ร่วมกันเริ่มต้นขึ้น แต่ ดังแต่ก่อนให้หันไปทำบุญ

ความลับของการแต่งงานที่มีความสุข

เส้นทางสู่ชีวิตแต่งงานที่มีความสุขต้องอาศัยการตระหนักถึงความผิดพลาดของตนเอง ท้ายที่สุดหากความสัมพันธ์ทุกอย่างไม่ดีในตอนแรก คุณจะไม่แต่งงานกับคนนี้ ซึ่งหมายความว่าหากคุณกลับไปสู่รากเหง้า คุณสามารถดึงเอาสิ่งที่ถูกลืมไปแล้วกลับคืนสู่ความสัมพันธ์ได้มากซึ่งเคยทำให้คุณมีความสุขมาก่อน

1. กฎข้อแรกของการแต่งงานที่มีความสุขคือการเคารพซึ่งกันและกัน! อย่าพูดในแง่ลบเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคู่สมรสของคุณ อย่าสาบานในที่สาธารณะ อย่าใช้ภาษาที่ไม่เหมาะสมหรือน้ำเสียงประชด เคารพคู่ของคุณในทุกแง่มุม
2. สถิติเกี่ยวกับการแต่งงานที่มีความสุขแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีงานอดิเรกหรืองานทั่วไปพอใจกับการแต่งงานของตนมากกว่าคนอื่นๆ มาก งานของคุณคือการค้นหามัน หลักสูตรการเต้นรำ? เล่นกีฬาเหรอ? ระบบไฟฟ้า? เดินเล่นตอนเย็น? ความคิดสร้างสรรค์ร่วมกัน? คุณควรมีสาเหตุเดียวกันที่ทำให้คุณมีความสุขมาก
3. เสียงหัวเราะฟังได้เฉพาะในครอบครัวที่มีความสุขเท่านั้น ขอให้สนุก: ดูละครตลก นึกถึงเรื่องตลกและเหตุการณ์ตลกๆ ในการสนทนา สื่อสารในฐานะเพื่อน หากบทสนทนาทั้งหมดของคุณเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันเท่านั้น ให้กำจัดมันออกไป เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับค่านิยมและความสนใจ
4. การสัมผัสแบบสัมผัส พยายามสัมผัสกันอย่างต่อเนื่อง จูบก่อนออกเดินทางและเมื่อกลับมากอดขณะดูทีวี สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่นำพาเรามาพบกันอย่างแท้จริง
5. หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทที่ยืดเยื้อ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องตามใจอีกครึ่งหนึ่งในทุกสิ่ง เพียงหาวิธีที่สร้างสรรค์ออกจากสถานการณ์ - อย่าอารมณ์เสียเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่นั่งลงและพูดคุยอย่างใจเย็นว่าจะออกจากสถานการณ์นี้ได้อย่างไร หาทางประนีประนอม

หลายคนเชื่อว่าการแต่งงานครั้งที่สองที่มีความสุขนั้นมีแนวโน้มมากกว่าการแต่งงานครั้งแรกที่มีความสุข แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับการแต่งงานที่สรุปเนื่องจากเยาวชน ความโง่เขลา หรือการตั้งครรภ์ กล่าวคือ โดยไม่มีการประเมินความเข้ากันได้เบื้องต้นและคุณสมบัติที่สำคัญอื่น ๆ

จะมีความสุขในชีวิตแต่งงานได้อย่างไร?

หากคุณเห็นว่าการแต่งงานของคุณไม่เหมาะกับคุณ บางทีอาจเป็นทัศนคติของคุณต่อการแต่งงาน ไม่ใช่ปัญหาอื่น ๆ เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์ด้วยกระดาษและปากกา:

เช่น คุณไม่ชอบให้สามีนั่งอยู่หน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์ทั้งวัน เพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้และดึงดูดให้เขาใช้เวลาร่วมกัน คุณต้องเสนอทางเลือกที่น่าสนใจให้เขา เช่น ดูหนัง เดินเล่น ไปโรงละครหรือดูหนัง ไปเที่ยว ฯลฯ การดำเนินการนี้ใช้เวลาไม่นาน และคุณสามารถใช้งานได้เกือบทุกเย็นเมื่อต้องการ ดูเหมือนว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไขแล้ว ปัญหาการแต่งงานส่วนใหญ่ที่สามารถแก้ไขได้ก็สามารถแก้ไขได้เช่นเดียวกัน

เธอมองดูเขา ดูถูกเหยียดหยามจากดวงตาของเธอ และพูดไปรอบๆ: “ใช่ แต่คนละเวลากัน”

คำพูดเล็กๆ น้อยๆ นี้แสดงให้เห็นทุกอย่างในความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยาคู่นี้

ยาว, สุขสันต์วันแต่งงาน: สิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นจริงหรือ? ฉันคิดว่าเราจะต้องรอห้าสิบปีเพื่อหาคำตอบ แน่นอนว่าไม่มีใครควรทนต่อการดูถูกและแต่งงานเพื่อ "รักษาครอบครัว" หากคู่สมรสของคุณดูถูกและทำให้อับอายไม่ว่าในกรณีใดเขาได้ละเมิดเงื่อนไขของ "ข้อตกลง" แล้ว (โปรดจำไว้ว่าคุณสาบานว่าจะ "รักและห่วงใย") แต่สำนวนทั่วไปในปัจจุบันคือ "สังคมแห่งโอกาสที่สูญเสียไป" อาจหมายความว่าความสัมพันธ์ปกติโดยสมบูรณ์ถูกปฏิเสธเร็วเกินไปโดยอ้างว่าความสัมพันธ์ดังกล่าวดูไม่สมบูรณ์แบบ

สิ่งที่น่าขันคือความหลงใหลใน "คุณค่าส่วนบุคคล" ในปัจจุบัน - กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการเพิ่มคุณค่าของตนเองโดยทำให้ผู้อื่นเสียค่าใช้จ่าย - ได้หายไป มากกว่าคนที่ไม่ประสบความสำเร็จ เศร้า และเหงา ชีวิตแต่งงานแตกร้าวและลุกโชนเมื่อคู่สมรสเก่าถูกแทนที่ด้วย "เวอร์ชันใหม่" ซึ่งแน่นอนว่า "ดีกว่า" เสมอ ดูเหมือนว่าความคิดเรื่องหน้าที่ พันธะ และความรับผิดชอบจะถูกโยนทิ้งไปพร้อมกับความสุข

ประการแรกการแต่งงานที่มีความสุขคือสุขภาพ

การแต่งงานอาจดูเชยและจางหายไปเหมือนหมึกเก่า แต่การศึกษาซ้ำๆ แสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้ชีวิตทั้งชีวิตกับคู่สมรสคนเดียว... มีความสุขที่สุดและคนที่แต่งงานแล้วมีความสุขมากกว่าและมีอายุยืนยาวกว่าคนโสดทางสถิติ เรารู้หรือไม่ว่าทำไมการแต่งงานบางคู่จึงได้ผลและบางคู่ไม่ได้ผล?

วันนี้เรารู้แล้วว่าอะไรควรหลีกเลี่ยงและสิ่งที่ต้องได้รับการสนับสนุนและพัฒนาในทุกวิถีทางเพื่อทำให้ชีวิตสมรสมีความสุขและมีสุขภาพดี แน่นอนว่าไม่มีการแต่งงานในอุดมคติ แต่มีการแต่งงานที่มีความสุขมากมาย ความยากลำบากยังเกิดขึ้นในคู่รักที่มีความสุขเช่นกัน แต่คู่รักเหล่านี้มีความรู้สึกเป็นชุมชนอยู่ตลอดเวลา: “เรา” ไม่ใช่ “คุณ” และ “ฉัน”

ปฏิบัติตามกฎเชิงกลยุทธ์เหล่านี้ (ฉันหมายถึงคู่สมรสทั้งคู่) และใครจะรู้บางทีในอีก 50 ปีข้างหน้าคุณอาจจะบอกฉันเกี่ยวกับผลประโยชน์ทางการแพทย์และจิตวิทยาทั้งหมดที่คุณได้รับและความสุขที่คุณได้รับตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ก่อนอื่นเลย:

1) คาดหวังการแต่งงานตามความเป็นจริง

การยวนใจเป็นสิ่งมหัศจรรย์และการเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคู่สมรสของคุณเป็นวิธีที่แน่นอน บันทึกความรักและความใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม คุณจะอยู่ด้วยกันไปอีกหลายปี ดังนั้นคุณจึงต้องเมินข้อบกพร่องบางอย่างของคู่สมรสได้ ในแรงกระตุ้นของความหลงใหลในช่วงแรก เป้าหมายที่เราสนใจในเชิงโรแมนติกอาจดูเหมือนปราศจากข้อบกพร่อง แต่ต่อมาเราจะค้นพบจุดอ่อนที่ซ่อนอยู่ในขณะนี้ ในตอนนี้การจะแต่งงานต่อไปได้นั้นเราต้องมองให้ลึกขึ้นเรื่อยๆ เพื่อดูว่า “เบื้องหลัง” ข้อบกพร่องและจุดอ่อนของคู่ครองนั้น สุดท้ายแล้ว ก็ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ความสัมพันธ์ในครอบครัวไม่สามารถจัดการได้โดยไม่ยาก แต่ความคาดหวังว่าทุกสิ่งจะเป็นเรื่องง่ายและทุกอย่างจะ "สมบูรณ์แบบ" อยู่เสมอเท่านั้นที่นำไปสู่ความผิดหวัง (ความคาดหวังมากมายที่ไม่สมจริงทั้งหมด)

ทำให้คู่สมรสของคุณเป็นอุดมคติให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่จำไว้ว่าเขา/เธอเป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น

2) “ขอโทษ” ไม่ควรเป็นคำที่ออกเสียงยากที่สุด

คุณสังเกตไหมว่าบางคนไม่เคยขอโทษ ไม่เคยยอมรับว่าตนเองผิด และไม่เคยพูดว่า “ฉันขอโทษ” หรือไม่? คุณสังเกตเห็นไหม? ดังนั้นคนเหล่านี้จึงมีโอกาสน้อยมากที่จะแต่งงานหรือรักษามันไว้

การสำรวจคนที่แต่งงานแล้วแสดงให้เห็นว่าคนที่แต่งงานแล้วอย่างมีความสุขมีแนวโน้มที่จะสามารถและเต็มใจที่จะขอการอภัยจากคู่ของตนเป็นสองเท่ามากกว่าผู้ที่หย่าร้างหรือเป็นโสด การสำรวจยังแสดงให้เห็นว่าคู่รักที่มีความสุขมีแนวโน้มที่จะเป็นคนแรกที่ขอการให้อภัยมากกว่า 25% แม้ว่าคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะรู้สึกผิดเพียงบางส่วนก็ตาม ยิ่งคนโสดและหย่าร้างขอโทษหรือแสดงท่าทีประนีประนอมได้ยากมากขึ้นเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งยังคงเป็นโสดมากขึ้นเท่านั้น

ความรักและความหลงใหลสามารถพาคู่รักมาพบกันได้ แต่การประนีประนอมและความเคารพจะรักษาความผูกพันไว้ด้วยกัน เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ฉันขอโทษ"

3) ขับไล่พลม้าที่กำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณออกจากเมือง

คู่รักบางคู่อาจทะเลาะกันทุกวันแต่ยังคงแต่งงานอย่างมีความสุข คนอื่นๆ ทะเลาะกันน้อยลง แต่ถ้าพวกเขาเริ่มต้น ความสัมพันธ์ของทั้งคู่จะแย่ลงอย่างมาก ความแตกต่างคืออะไร?

ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ว่าคุณสาบานหรือไม่ แต่สำคัญหรือไม่ ยังไงคุณกำลังสบถ นี่คือสิ่งที่กำหนดว่าการแต่งงานของคุณจะคงอยู่หรือไม่

มี 4 ปัจจัยที่ทำลายความสัมพันธ์ พวกเขาถูกเรียกว่า "สี่นักขี่ม้าแห่งคติ" พวกเขาอยู่ที่นี่:

1.ดูถูก. ลักษณะการพูดจาหน้าตาบูดบึ้งของความไม่พอใจคำสาปแช่งและการดูถูก - โดยทั่วไปโดยพฤติกรรมของคุณคุณแสดงให้เห็นว่าคู่ของคุณรังเกียจคุณ - นี่คือ "การดูถูก" หากทั้งหมดนี้เกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นประจำในช่วงเริ่มต้นของความขัดแย้ง ก็จะเหลือเวลาอีกเพียงไม่กี่วันก่อนที่ความสัมพันธ์จะสิ้นสุดลง ผู้หญิงที่จ้องมองเวลาที่สามีพูดอะไรบางอย่าง มีแนวโน้มที่จะหย่าร้างหลังจากผ่านไปสองปีมากกว่าผู้หญิงถึงหกเท่า

2.ตำแหน่งการป้องกัน. “ทำไมคุณถึงรบกวนฉันล่ะ อย่ามองฉันแบบนั้น คุณต้องการอะไรจากฉัน!”

“แต่ฉันแค่ถามว่าคุณต้องการชาไหม!”

ตัวทำนายที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการล่มสลายของความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้คือ "เกินขีดจำกัดของการป้องกันที่จำเป็น" หากมีใครเริ่มตะโกนทันทีที่คู่สนทนาแนะนำให้พูดคุยเรื่องอะไร หากในขณะเดียวกันดูเหมือนว่าเขากำลังถูกคุกคามหรือโจมตี และหากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำ แสดงว่าความสัมพันธ์เกิดวิกฤต ตำแหน่งการป้องกันขัดขวางการสื่อสารและแยกคู่สมรส

3.อย่าวิพากษ์วิจารณ์ แต่อย่าลืมชมเชย

คู่สมรสที่วิพากษ์วิจารณ์กันมีความเสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์ของพวกเขาอย่างมากจนไม่สามารถ "ซ่อมแซม" ในภายหลังได้อีกต่อไป... นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำไม่ได้ แสดงความไม่พอใจของคุณ ถ้าคู่สมรสของคุณทำให้คุณไม่พอใจ แต่คำวิจารณ์นั้นทำลายล้างมากกว่าการบ่น

เมื่อคุณวิพากษ์วิจารณ์ การโจมตีจะอยู่ที่บุคคลนั้น โดยทั่วไป(แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการมันก็ตาม)

ความไม่พอใจนั้นมุ่งไปที่การกระทำแยกต่างหากเท่านั้น และไม่ส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพของบุคคลนั้น ตัวอย่างเช่น "คุณเป็นหมูขี้เกียจ!" หมายความถึงบุคคลนั้น เสมอ นี่คือสิ่งที่เขาเป็น และความเกียจคร้านเป็นคุณสมบัติพื้นฐานและเป็นพื้นฐานของเขา ไม่มีการจำกัดเวลาโดยเฉพาะ เช่น “ฉันคิดว่าวันนี้คุณขี้เกียจนิดหน่อย”

บางคนเชื่อว่าการชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของคู่รักอยู่เสมอ "ทำให้พวกเขาดีขึ้น" แต่ถึงแม้มีเจตนาดีผลที่ตามมาก็ไม่เป็นผลดี หากคุณวิพากษ์วิจารณ์คู่สมรสของคุณต่อสาธารณะ ก็ถือเป็นเรื่องน่าละอาย (สำหรับทั้งคู่) แต่เมื่อคุณพูดอะไรดีๆ เกี่ยวกับเขากับเพื่อน มันก็เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมมาก

ผู้คนในชีวิตแต่งงานที่มีความสุขจะรู้สึกมีคุณค่า ได้รับความรัก และเคารพ เตือนคู่สมรสของคุณถึงพรสวรรค์ จุดแข็ง และสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับพวกเขาเป็นพิเศษ ไม่มีใครชอบความรู้สึกถูกวิจารณ์อย่างต่อเนื่อง

4. การถอนตัวหรือ “ฝ่ายค้าน”

การแยกทางอารมณ์ของตัวเราเองจากคู่สมรสของเรา - เรา "ไม่เห็นอะไรเลย ไม่ได้ยินอะไรเลย" เมื่อคู่รักแสดงออกถึงข้อร้องเรียนของเขา - เป็นอีกหนึ่งตัวบ่งชี้ถึงการเลิกราที่ใกล้จะเกิดขึ้น ผู้หญิงวิพากษ์วิจารณ์มากขึ้น ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะถอนตัวมากขึ้น โดยธรรมชาติแล้วผู้ชายไม่สามารถรับมือกับความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงได้ แต่ผู้หญิงมีข้อได้เปรียบที่ชัดเจนที่นี่ ดังนั้นผู้ชายจึงพยายามหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและการระคายเคืองอย่างรุนแรงโดยสัญชาตญาณและสร้างกำแพงป้องกันรอบตัวพวกเขา

การถอนตัวอาจแสดงออกได้ว่าคู่สมรส "ปิดเครื่อง" ในระหว่างการสนทนาหรือพยายาม "ติดต่อ" กับภรรยาของเขาให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และด้วยเหตุนี้จึงจัดการ "หลบหนีจากการจำคุก" สำหรับตัวเอง อันตรายของพฤติกรรมรูปแบบนี้คือพฤติกรรมนั้นจะคงอยู่ถาวร โดยจะปิดแง่มุมเชิงบวกที่เป็นไปได้ของความสัมพันธ์สำหรับผู้ประกอบวิชาชีพ

ทุกคนล้วนต้องการพื้นที่ส่วนตัว แต่... ไม่เคยเราจะทิ้งเขาไว้อย่างเย็นชาหลังประตูที่ปิดโดยไม่ตอบสนองต่อการแสดงอารมณ์ของคู่ของเรา

สิ่งที่น่าประหลาดใจก็คือเมื่ออย่างน้อย หนึ่งจากปัจจัยเหล่านี้ (หรือ "ผู้ขับขี่") ที่ปรากฏเป็นประจำใน "การประลอง" โอกาสสำหรับความสัมพันธ์เหล่านี้ยังคงเป็นที่ต้องการอย่างมาก “นักขี่ม้า” เหล่านี้อยู่ในชีวิตสมรสของคุณหรือไม่?

อะไรอีกที่ทำให้การแต่งงานของคุณมีความสุขมากขึ้น?

4) รู้ว่ามันเกี่ยวกับอะไร ไม่พูดคุยในการแต่งงาน

คู่ครองที่อายุน้อยมักต้องการ “เจาะลึก” ค้นหา “ความลับทั้งหมด” เปิดใจให้กันอย่างเปิดเผย และ “พูดคุยทุกเรื่อง” แต่การศึกษาประสบการณ์ของคู่สามีภรรยาสูงอายุที่แต่งงานกันอย่างมีความสุขมานานหลายทศวรรษแสดงให้เห็นว่าในคู่รักเหล่านี้ สิ่งที่พูดเมื่อแสดงอารมณ์เชิงลบมักจะหูหนวก คนเหล่านี้ไม่ชอบที่จะใส่ใจความรู้สึกของตนเกี่ยวกับความสัมพันธ์มากนักเว้นแต่พวกเขาจะรู้สึกอะไรบางอย่าง จำเป็นอย่างยิ่ง- “เกณฑ์” นี้สูงกว่าคู่หนุ่มสาวมาก

ดังนั้นคำแนะนำทั่วไปของป้าที่เป็นกังวลให้ “บอกทุกอย่าง” และ “ซื่อสัตย์” จึงไม่เอื้อต่อความสัมพันธ์ที่ดีและระยะยาว การเห็นด้วยกับข้อร้องเรียนและการรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงหัวข้อใดเป็นทักษะสำคัญอย่างหนึ่งในความสัมพันธ์

5) แก้ไขปัญหาแต่อยู่ในการควบคุม

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่ช่วยรักษาความสัมพันธ์ระหว่างที่มีความขัดแย้งก็คือนิสัยในการเปลี่ยนหัวข้อเมื่อการสนทนา "หลุดไป" การ "เปลี่ยน" อย่างรวดเร็วนี้ช่วยลดจำนวนอารมณ์เชิงลบ และลดโอกาสที่จะ "เคี้ยว" สิ่งเดียวกันในอนาคต นอกจากนี้ยังมีข้อความ: "เราสามารถโต้แย้งได้ แต่ในขณะเดียวกันก็เข้ากันได้" ปัญหาความขัดแย้งได้มาซึ่งขอบเขตและไม่ทำลายความสัมพันธ์โดยทั่วไป

Discord ควรเป็น "ตอนพิเศษครั้งเดียว" แทนที่จะเป็นซีรีส์ที่ดำเนินมายาวนาน การหัวเราะก็สำคัญเช่นกัน...

6) หัวเราะด้วยกัน - อยู่ด้วยกัน

การนึกถึงช่วงเวลาโรแมนติกในอดีตเป็นประจำและพูดถึงช่วงเวลาเหล่านั้นในบทสนทนา (“มันเยี่ยมมากตอนที่เรายัง...” และ “คุณจำได้ไหม…”) เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณ แต่การหัวเราะด้วยกันเป็นประจำเป็นวิธีที่มีพลังยิ่งกว่า

จากการวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ คู่รักที่หัวเราะด้วยกันและนึกถึงเหตุการณ์ตลกๆ มักจะพอใจกับความสัมพันธ์ของพวกเขามากกว่า สร้าง "ตู้กับข้าวแสนสนุก" และไปที่นั่นบ่อยๆ หากขาดความสนุกสนาน ชีวิตแต่งงานก็เหี่ยวเฉาไปเหมือนดอกไม้ที่ขาดน้ำ

7) ให้ 5 "กรณีดี" สำหรับทุก "ไม่ดี"

เพื่อชีวิตแต่งงานที่มั่นคง คุณต้องมีห้า "ดี" ต่อหนึ่ง "ไม่ดี" “ความดี” อาจเป็นอ้อมกอดอันอบอุ่น วันอันน่ารื่นรมย์ที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน การอภิปรายเกี่ยวกับภาพยนตร์ที่น่าสนใจ โดยทั่วไปแล้ว เป็นสิ่งที่เป็นบวก “แย่” คือการทะเลาะวิวาท ไม่เห็นด้วย หรือผิดหวัง

ดังนั้นพยายามทำตามกฎ 5/1 มันจะดียิ่งขึ้นหากคุณทำตามคำแนะนำต่อไปนี้

ยิ่งคุณทราบรสนิยมของคู่สมรส แรงบันดาลใจของเขา/เธอ ใครที่พวกเขาชอบและไม่ชอบในหมู่เพื่อนร่วมงาน และอื่นๆ คุณภาพของ "แผนที่ความรัก" ของคุณก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ความรู้รายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตภายนอกและภายในของคู่ครอง (ขณะอนุญาต บางพื้นที่ส่วนตัว) กระชับความสัมพันธ์ของคุณ เพื่อนร่วมงานของฉันคนหนึ่งไม่รู้จักชื่อบริษัทที่สามีของเธอ (ประเมินต่ำเกินไป) ทำงานให้ และชายคนหนึ่งไม่รู้จักชื่อสุนัขที่เลี้ยงไว้! (ทำให้ภรรยาตกใจมาก: "เขาไม่สนใจอะไรในบ้านเลย!")

ปรับ "แผนที่ความรัก" ของคุณ เพิ่มวัตถุใหม่ลงไปเพื่อจัดการเรือครอบครัวของคุณได้ดียิ่งขึ้น

ชีวิตแต่งงานที่มีความสุขเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณแต่ละคนมีความสุขกับชีวิตไปอีกหลายปี ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ด้วยตัวเองและขอให้คู่สมรสของคุณอ่านด้วยเช่นกัน