สูตรขัดผิวด้วยเกลือทะเล ประโยชน์ของการขัดผิวด้วยเกลือทะเล

การขัดผิวด้วยเกลือทะเลจากเซลลูไลท์เป็นวิธีที่ประหยัดและมีประสิทธิภาพในการกำจัด "เปลือกส้ม" ขัดผิวด้วยเกลือทะเลกระตุ้นการเผาผลาญในเซลล์ผิวเริ่มกระบวนการกำจัดสารพิษและสารพิษทำให้เลือดไหลเวียนในบริเวณที่มีเซลลูไลท์เป็นปกติ เกลือทะเลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับเครื่องสำอางและยา ข้อดีของการขัดผิวคือเห็นผลทันทีหลังทา

กลไกของอิทธิพล

ผลของการขัดผิวด้วยเกลือทะเลต่อเซลลูไลท์นั้นเกิดจากผลสองเท่าของผลิตภัณฑ์:

• การทำความสะอาดผิวคุณภาพสูงการทำให้เลือดและน้ำเหลืองเป็นปกติ
• ขจัดอาการเซลลูไลท์ ผิวเรียบเนียน บรรเทา

ระหว่างการใช้สครับจากธรรมชาติสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ ระหว่างการใช้งาน นวดบริเวณที่มีปัญหา และเมื่อทำปฏิกิริยากับผิวหนัง เกลือทะเลขัดผิวจะออกฤทธิ์ที่เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง สลายตะกอนและอำนวยความสะดวกในการกำจัดตามธรรมชาติออกจากร่างกาย

การใช้เกลือขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์เป็นประจำช่วยให้คุณ:

• ลดปริมาตรของสะโพกและก้น
• ขจัดเซลลูไลท์;
• ปรับความโล่งใจของผิว
• สลายไขมันสะสม;
• ขจัดของเหลวและสารพิษส่วนเกิน
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำและหลอดเลือดขนาดเล็ก
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• ปรับการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในบริเวณที่มีปัญหา

ในหมายเหตุ!

เกลือทะเลขัดผิวไม่เพียงแต่กำจัดเซลลูไลท์ แต่ยังต่อสู้กับรอยแตกลาย (รอยแตกลาย)

การปรับอาหาร การเลิกนิสัยที่ไม่ดี และการออกกำลังกายในระดับปานกลางจะช่วยเร่งการกำจัดเซลลูไลท์ได้

ข้อดีของวิธีการ

ขั้นตอนการขัดมีข้อดีหลายประการ:

• มีจำหน่าย - คุณสามารถซื้อเกลือทะเลได้ที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
• ราคา - ผลิตภัณฑ์ทำที่บ้านจะมีราคาถูกกว่าร้านค้าที่ซื้อ 4-5 เท่า แต่ผลลัพธ์จากการใช้งานจะเหมือนกัน นี่เป็นเพราะวัตถุดิบที่ใช้ในสูตรโฮมเมดราคาถูก ซึ่งส่วนใหญ่สามารถพบได้ในครัวของคุณ
• ง่ายต่อการเตรียม - สูตรทั้งหมดสำหรับการขัดเกลือทะเลต่อต้านเซลลูไลท์ทำได้ง่าย ไม่จำเป็นต้องมีความรู้ด้านเภสัชกรรมหรือการทำอาหาร
• องค์ประกอบจากธรรมชาติที่ปลอดภัย ส่วนผสมที่เตรียมเองไม่รวมถึงสารเคมี น้ำหอม หรือสารกันบูด ด้วยเหตุนี้ความเสี่ยงในการเกิดปฏิกิริยาฮีสตามีน (แพ้) จึงมีน้อย หากคุณแพ้ส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่ง คุณสามารถเปลี่ยนส่วนประกอบอื่นได้ง่าย

ขัดผิวทำอย่างไร

เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ของแอปพลิเคชันให้สูงสุด คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

• แนะนำให้ทำการทดสอบการแพ้ก่อนการรักษาครั้งแรก ในการทำเช่นนี้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยจะถูกนำไปใช้กับข้อศอกและทิ้งไว้ 15 นาที หากภายในเวลาที่กำหนดไม่มีรอยแดง คัน หรือแสบร้อน สามารถใช้สครับได้อย่างปลอดภัย
• เพื่อให้ได้ผลสูงสุด คุณต้องอบไอน้ำและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แนะนำให้อาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่น
• ในการเตรียมสครับเซลลูไลท์ ให้เลือกเกลือทะเลชั้นดี ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ผิวหนังระหว่างการทำหัตถการ
• ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่มีเซลลูไลท์ด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ตามแนวการนวดเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว
• มีความจำเป็นต้องนวดบริเวณที่มีเซลลูไลท์เป็นเวลา 15-20 นาที ไม่ควรเกินระยะเวลาของขั้นตอนซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสภาพผิว
• ถัดไปคุณต้องอาบน้ำอุ่นและล้างส่วนที่เหลือของส่วนผสมให้ทั่วใต้น้ำไหล
• ผิวแห้งด้วยผ้าขนหนูใช้โลชั่นหรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือมอยเจอร์ไรเซอร์อื่นๆ

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ!

ไม่ควรใช้ขั้นตอนการขัดถู ซึ่งอาจทำร้ายผิวหนังได้ จำนวนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับประเภทของผิว สำหรับปกติ แนะนำให้ใช้สครับเกลือทะเล 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อแห้ง - ไม่เกินเดือนละสองครั้ง ในกรณีที่มีบาดแผล รอยขีดข่วน บาดแผล หรือความเสียหายอื่นๆ ต่อผิวหนัง การใช้น้ำเกลือจะต้องถูกเลื่อนออกไปจนกว่าจะหายดี

ห้ามขัดในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) พยาธิสภาพของหัวใจหรือระบบหลอดเลือด ขั้นตอนดังกล่าวสามารถกระตุ้นการกำเริบของโรคหรือการคลอดก่อนกำหนดในสตรีมีครรภ์

สูตรยอดนิยมสำหรับสครับเซลลูไลท์

ขั้นตอนจะมีประสิทธิภาพโดยใช้สครับสำเร็จรูปกับเกลือทะเลและเตรียมเองที่บ้าน กองทุนดังกล่าวสามารถกำจัดไม่เพียง แต่อาการภายนอกของเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังรวมถึง striae (รอยแตกลาย) ยาที่ซื้อจากร้านค้าจะมีราคาสูงกว่ายาทำเอง แต่พวกมันมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า กระปุกเดียวใช้ได้ตลอดคอร์ส แนะนำให้เก็บสครับโฮมเมดไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 2-3 วัน จากนั้นคุณควรเตรียมส่วนใหม่

พร้อมเกลือและเนย

หนึ่งในสูตรสครับเซลลูไลท์ที่ง่ายที่สุด ในการเตรียม ให้ผสมเกลือทะเล น้ำมันพืช (มะกอกหรือลินซีด) แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยส้ม มะนาว หรือเกรปฟรุต 5 หยด นำส่วนผสมที่ได้ไปทาบริเวณที่มีปัญหาและนวดเบา ๆ แล้วล้างออกในห้องอาบน้ำ

สครับร้อน

สครับร้อนทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิว ส่งเสริมการสลายตัวของไขมันสะสมและการกำจัดตามธรรมชาติ ในการเตรียมสครับร้อน เกลือทะเล พริกแดงและดำ อบเชย และมัสตาร์ดผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน

น่าสนใจ!

กลิ่นหอมน่ารื่นรมย์จะให้องค์ประกอบ 3-4 หยดของน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปราน

ทรายกับเกลือ

หนึ่งในสครับเซลลูไลท์ที่มีประโยชน์และไม่แพ้ง่าย การใช้สูตรนี้เป็นประจำช่วยให้คุณบรรเทาผิวได้ใน 1.5-2 เดือนเมื่อใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในการเตรียมส่วนผสมทรายทะเลหรือแม่น้ำ (ต้องร่อนและเผาก่อน) และเกลือทะเลรวมกันในอัตราส่วน 1: 1 และเติมน้ำมันมะพร้าวหรืออบเชย 1 ช้อนชา ปล่อยให้ชงในที่มืดและเย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน ส่วนผสมต้องอุ่นก่อนใช้

น้ำผึ้งเกลือ

การขัดผิวด้วยน้ำผึ้งและเกลือทะเลช่วยให้คุณกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว สารออกฤทธิ์สองชนิดมีส่วนช่วยในการสลายไขมันใต้ผิวหนัง, การเผาผลาญปกติในเนื้อเยื่อผิวหนัง, การกำจัดสารพิษและตะกรัน สูตรพื้นฐานให้ส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากันของน้ำผึ้งธรรมชาติเหลวและเกลือทะเล คุณสามารถเปลี่ยนสูตรได้โดยการเพิ่มนมผง ดินเครื่องสำอางสีน้ำเงินหรือสีชมพูลงในส่วนประกอบหลัก ส่วนผสมนี้ทำให้ผิวกระชับและนุ่มขึ้น

ด้วยน้ำตาลและเกลือ

สครับเกลือน้ำตาลสำหรับเซลลูไลท์และรอยแตกลายทำจากน้ำตาลทราย น้ำมันมะกอกหรือข้าวโพด และเกลือทะเล ควรกระจายส่วนผสมอย่างระมัดระวังในบริเวณที่มีปัญหา หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ผิวหนัง ผลที่ซับซ้อนของการขัดผิวดังกล่าวช่วยกระตุ้นการทำความสะอาดร่างกายจากไขมันสะสม ของเหลวส่วนเกิน และสารพิษ

กาแฟเกลือ

หนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือสครับที่ทำจากเกลือทะเลและกาแฟธรรมชาติบด ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมกาแฟบดครึ่งแก้วกับเกลือทะเลแล้วเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ

ในหมายเหตุ!

คุณสามารถเปลี่ยนกาแฟด้วยโซดาได้ แต่ส่วนผสมดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นก่อนใช้งานควรทำการทดสอบโดยใช้ส่วนผสมเล็กน้อยกับข้อศอกหรือข้อมือ

พร้อมเกลือและเคลป์

สาหร่ายทะเล - เคลป์เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นกระบวนการกำจัดของเหลวส่วนเกิน ไขมันสะสม สารพิษออกจากร่างกาย ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลลูไลท์ การใช้สารประกอบจากสาหร่ายทะเลช่วยชะลอกระบวนการชราของผิว ขจัดรอยแตกลาย ปรับโทนสีของหนังกำพร้าให้สม่ำเสมอ

ในการทำส่วนผสมนั้น สาหร่ายแห้งจะถูกบดในเครื่องบดกาแฟให้เป็นผง ผสมสาหร่ายเคลป์บด 1 ช้อนโต๊ะกับเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ เติมกาแฟบด 1 ช้อนชาและน้ำมันมะกอก ¼ ถ้วยตวง

ทาส่วนผสมลงบนบริเวณที่มีปัญหา นวดเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยฝักบัว

โยเกิร์ต

โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดถูกเติมลงในเกลือทะเลครึ่งแก้วแล้วนวดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว ส้ม หรือส้มโอ 4-5 หยด

อบเชย

เกลือหนึ่งแก้ว เติมอบเชยป่น 4 ช้อนโต๊ะและนมผง ผสมส่วนผสมแห้ง ใส่น้ำมันละหุ่ง 4 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก ผสมให้ละเอียด

ผลการต่อต้านเซลลูไลท์ของการขัดผิวด้วยเกลือได้รับการยืนยันโดยความคิดเห็นมากมายของผู้หญิงที่ได้ดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว หลักสูตร 10-15 ครั้งช่วยให้คุณกระชับผิวและบรรเทาได้ ขจัดรอยแตกลาย อาการเซลลูไลท์ ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย ผลกระทบเพิ่มเติมของกระบวนการเกลือคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท

เพื่อป้องกันไม่ให้เซลลูไลท์กลับมาเป็นซ้ำ คุณจะต้องเปลี่ยนอาหารและออกกำลังกายในระดับปานกลาง

วันนี้จาก Forest Fairy คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำสครับร่างกายที่บ้าน เราจะไม่เพียงแค่นำเสนอสูตรอาหารที่ดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังแนะนำหลักการพื้นฐานของการเตรียมและส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับสครับโฮมเมดอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถพัฒนาสูตรการดูแลร่างกายของคุณเองโดยคำนึงถึงความต้องการส่วนบุคคลของคุณ:

• กำจัดเซลลูไลท์;
• การเผาผลาญไขมัน;
• ทำความสะอาดรูขุมขนและให้ความชุ่มชื้น
• โภชนาการผิว
• ทำให้ร่างกายมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว เป็นต้น

หลักการทั่วไปในการทำสครับโฮมเมดด้วยมือของคุณเอง

การใช้สครับขัดผิวด้วยมือแบบธรรมชาติ คุณจะไม่เพียงแต่ประหยัดในการดูแลอย่างมืออาชีพ แต่ยังดูแลสุขภาพผิวของคุณล่วงหน้าด้วย สครับโฮมเมดนั้นยอดเยี่ยมเพราะ:

1. ขจัดชั้นของเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวได้อย่างปลอดภัย เผยผิวที่อ่อนกว่าวัย และทำให้ร่างกายของคุณนุ่มและเรียบเนียน
2. ประกอบด้วยน้ำมันจากธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
3. อาจรวมถึงน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติอโรมาเทอราพี คุณสามารถผสมผสานและใช้เพื่อผ่อนคลาย ปลอบประโลม เติมพลัง หรือสร้างอารมณ์โรแมนติก ให้รางวัลตัวเองด้วยประสบการณ์เหมือนสปา!

คุณต้องการให้แน่ใจว่าสครับขัดผิวแบบโฮมเมดนั้นไม่ได้แย่ไปกว่าหรือดีกว่าสครับที่ซื้อตามร้านหรือไม่? จากนั้นให้ดูที่ฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้มาก่อน ในสูตรของเรา สครับที่ซื้อมาทั้งหมดมี 3 ส่วนผสมหลัก:

1. ขัดผิวหรือสารขัดผิว ทำความสะอาดและปรับสภาพผิว น้ำตาลและเกลือเป็นสารขัดผิวยอดนิยมเพราะละลายได้ง่ายในน้ำและไม่ทิ้งสารตกค้างในอ่าง

เราแสดงรายการตัวเลือกและคุณสมบัติที่ดีที่สุดของแอปพลิเคชัน:

• เกลือเหมาะสำหรับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในบรรดาพันธุ์ทั้งหมดสำหรับการสร้างสครับ เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกเกลือทะเล เนื่องจากเกลือนั้นผ่านกระบวนการน้อยที่สุดและมีธาตุและแร่ธาตุที่หลากหลายกว่า
• น้ำตาล - มีฤทธิ์อ่อนกว่าเกลือเล็กน้อย ดังนั้นจึงเหมาะกับผิวแพ้ง่ายมากกว่า รวมทั้งในที่ที่มีบาดแผล รอยขีดข่วน และข้อบกพร่องอื่นๆ อ่อนโยนและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในด้านความงามถือเป็นน้ำตาลทรายแดง นอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเติมน้ำมันหอมระเหยวานิลลาเล็กน้อยลงไป
• กาแฟบด - จะทำให้คุณมีความสุขจากกลิ่นและลดเซลลูไลท์ คาเฟอีนในองค์ประกอบของมันคือ vasoconstrictor ดังนั้นจึงสามารถลดเส้นเลือดขอดและ rosacea ได้ชั่วคราว
• น้ำผึ้งดิบมีความอ่อนโยนเพียงพอสำหรับผิวแพ้ง่าย แต่แรงพอที่จะขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้ว สำหรับสครับโฮมเมด ควรเลือกน้ำผึ้งธรรมชาติที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ เมื่อพาสเจอร์ไรส์ (ถูกให้ความร้อน) น้ำผึ้งจะสูญเสียคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและโปรไบโอติกส่วนใหญ่ที่มีอยู่
• ข้าวโอ๊ตเป็นสารขัดผิวที่อ่อนโยนที่สุด ต่างจากเกลือ น้ำตาล และกาแฟ สามารถใช้ได้เพียงแค่เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อยแทนน้ำมัน ด้วยคุณสมบัติทำให้ผิวนวลและให้ความชุ่มชื้นจึงเหมาะสำหรับผิวแห้งและคัน ข้อเสียอย่างเดียวคือไม่ละลายในน้ำ จึงไม่เหมาะสำหรับใช้ในห้องน้ำ

นอกจากนี้ คุณสามารถเตรียมการขัดผิวแบบโฮมเมดโดยใช้เมล็ดบด (เช่น แฟลกซ์) และถั่ว (เช่น อัลมอนด์) รำข้าว เปลือกไข่และถั่ว เปลือก เมล็ดราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ในบทความนี้ เราจะพิจารณาเฉพาะสูตรการขัดผิวกายแบบโฮมเมดที่มีสารขัดผิวที่ผ่านการพิสูจน์แล้วตามรายการข้างต้นเท่านั้น

1. น้ำมันพื้นฐาน. สครับทั้งหมดมีน้ำมันที่มีบทบาทสำคัญสองประการ: จับส่วนผสมทั้งหมดไว้ด้วยกันและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในเวลาเดียวกัน เมื่อเตรียมสครับผิวกายเป็นครั้งแรกที่บ้าน ให้เริ่มจากสัดส่วนที่แนะนำของน้ำมัน 1/3 ส่วนต่อผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวทุกๆ 1 ส่วน บางตัวเลือกยอดนิยม:

• โอลีฟ - ให้ความชุ่มชื้น บำรุงดี มีขายทุกร้าน เป็นที่รู้จักกันว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิว
• น้ำมันมะพร้าวมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น
• น้ำมันดอกทานตะวันเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีราคาเหมาะสมที่สุดในตลาด แต่สามารถทิ้งกลิ่นไว้เล็กน้อยและล้างออกได้ยาก
• น้ำมันอัลมอนด์หวาน - มีรสหวานมันและดูดซับได้ค่อนข้างเร็ว
• น้ำมันเมล็ดองุ่น - มีกลิ่นหวานเล็กน้อยและทิ้งฟิล์มบาง ๆ ไว้บนผิวหนัง
• น้ำมันถั่วแมคคาเดเมีย - มีกลิ่นบ๊อง นอกจากนี้ยังทิ้งฟิล์มมันบนผิว แนะนำสำหรับผิวแห้งมาก

1. กลิ่นหอม. หากคุณตัดสินใจที่จะทำสครับร่างกายที่บ้าน ให้เลือกน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสำหรับกลิ่น “น้ำมันอะโรมาติก” ที่ขายเป็นน้ำมันสังเคราะห์ จึงไม่เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะใช้ ต่อไปนี้คือส่วนผสมที่น่าสนใจของน้ำมันหอมระเหยสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน (ปริมาณที่คำนวณสำหรับผลัดเซลล์ผิว 1 ถ้วยและน้ำมันตัวพา 1/3 ถ้วย):

• ผิวธรรมดา: ลาเวนเดอร์ 10 หยด, เจอเรเนียม 6 อัน, 4 กระดังงา;
• มัน: น้ำมันไม้จันทน์ 8 หยด, มะนาว 6 ลูก, ลาเวนเดอร์ 6 ลูก;
• แห้ง: น้ำมันไม้จันทน์ 8 หยด, เจอเรเนียม 6 ดอก, กุหลาบ 6 ดอก;
• ละเอียดอ่อน: ดอกคาโมไมล์ 6 หยด, กุหลาบ 4 ดอก, 2 เนอโรลี่;
• เพื่อความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ: กุหลาบ 10 หยด, ไม้จันทน์ 8 อัน, แพทชูลี่ 2 อัน;
• สำหรับผิวผู้ใหญ่: 8 หยด neroli, 6 กำยาน, 6 ylang-ylang;
• สำหรับสิว: มะนาว 10 หยด, 10 ไซเปรส, 5 ลาเวนเดอร์;
• ด้วยการขาดวิตามิน: เจอเรเนียม 10 หยด, กุหลาบ 6 ดอก, 4 ไซเปรส;
• ด้วยเส้นเลือดฝอยที่มองเห็นได้: กุหลาบ 8 หยด ดอกคาโมไมล์ 6 ดอก และไซเปรส 6 ต้น

นอกจากนี้ ในการ "เผาผลาญ" ไขมันและเซลลูไลท์ สารที่มีฤทธิ์รุนแรง เช่น ทิงเจอร์พริกป่น สารสกัดจากส้ม ซีบัคธอร์น ฯลฯ บางครั้งก็ถูกนำมาใช้ในการขัดผิวกาย โดยปกติแล้วจะใช้คู่กับผ้าห่อตัวอุ่น และเราจะบอกคุณในบทความแยกต่างหาก

ตอนนี้คุณรู้ส่วนผสมพื้นฐานทั้งหมดและวิธีการทำงานแล้ว อย่าลังเลที่จะเริ่มทดลองและทำสูตรสครับร่างกายแบบโฮมเมดของคุณเอง! แต่ก่อนอื่น ให้ฉันเสนอสูตรอาหารที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว

วิธีทำสครับกาแฟที่บ้าน

ไม่ต้องทิ้งกากกาแฟหลังจากดื่มกาแฟยามเช้าอีกต่อไป! ให้เก็บไว้และลองทำสครับกาแฟที่บ้านแทน เชื่อกันว่าคาเฟอีนสามารถช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ อย่างน้อยก็มากกว่าสารขัดผิวอื่นๆ

สครับกาแฟโฮมเมดนี้ทำได้ง่ายมากๆ จนคุณจะพบส่วนผสมทั้งหมดที่จะทำในครัวของคุณตอนนี้ ใช้เยลลี่หรือขวดโยเกิร์ตเพื่อเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:

• กาแฟบด 1 แก้ว;
• 1 เซนต์ ล. เกลือ;
• น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย;
• 1 ช้อนชา อบเชยป่น

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 8 หยด ส้ม 8 หยด มิ้นต์ 4 หยดเพื่อกลิ่นหอมที่ละเอียดยิ่งขึ้น

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกันของทรายเปียก

สูตรที่ 2: สครับขัดผิวด้วยกาแฟโฮมเมด

• น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย (ฉันใช้สีขาวข้นขึ้นและกระชับขึ้น)
• น้ำตาล 1/2 ถ้วย;
• กากกาแฟบดละเอียด 1/3 ถ้วย
• 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก.

รวมน้ำมันมะพร้าว น้ำตาล กากกาแฟ และน้ำมันมะกอกลงในชามขนาดเล็ก ผสมให้เข้ากัน จะเกิดอะไรขึ้น - ดูรูปจากผู้เขียนสูตร

จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีมติว่าควรใช้น้ำมันมะพร้าวในการดูแลร่างกายแบบไหนดีกว่ากัน ไม่ว่าจะเป็นสีขาวหรือแบบใส พวกเขาทั้งคู่ดีอย่างปฏิเสธไม่ได้ ใช้อะไรก็ตามที่คุณได้รับง่ายกว่าหรือคุ้มค่าสมกับราคา ถ้าเนยขาวแข็งเกินไป ให้ละลายในอ่างน้ำหรือไมโครเวฟก่อนผสมกับส่วนผสมที่เหลือ

สูตร 3: ขัดผิวกายต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยกาแฟบด

• กาแฟบด 1 แก้ว;
• 6 ศิลปะ ล. น้ำมันมะพร้าวเหลว
• 3 ศิลปะ ล. เกลือทะเล

สครับนี้แตกต่างจากสูตรอื่น ๆ ที่ไม่ได้อยู่ในวิธีการเตรียม แต่ในการใช้งาน หากคุณต้องการใช้เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ ก่อนทาลงบนร่างกาย ให้นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยแปรงแห้ง - เพื่อผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ ด้วยแปรง จากนั้นจึงทาสครับกาแฟแบบโฮมเมดพร้อมเกลือให้ทั่วร่างกาย ทำซ้ำทุกครั้งที่อาบน้ำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สูตรขัดผิวด้วยน้ำผึ้งโฮมเมด

สครับน้ำผึ้งนี้ทำมาจากผลิตภัณฑ์ทั่วไป ให้การปรนนิบัติและบำรุงอย่างดีเยี่ยม! เราขอแนะนำให้ลองใช้สูตรนี้หากผิวของคุณต้องการสารอาหาร ความชุ่มชื้น และการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนที่แห้งแล้ง

นอกจากประโยชน์ของน้ำตาล น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอกที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว สครับร่างกายแบบโฮมเมดนี้ยังมีเจลว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการรักษาบาดแผลและรักษาอาการผิวไหม้จากแดดเนื่องจากคุณสมบัติในการผ่อนคลายและต้านอนุมูลอิสระที่น่าอัศจรรย์

วิธีทำสครับน้ำผึ้งที่บ้าน

วัตถุดิบ:

• น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย;
• น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง;
• 3 ศิลปะ ล. น้ำผึ้งดิบ;
• 1 เซนต์ ล. เจลว่านหางจระเข้;
• ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ หรือน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ 10 หยด (ตามชอบ)

รวมส่วนผสมทั้งหมด เก็บสครับไว้ในที่เย็นและมืด

สูตรสครับน้ำผึ้งแบบง่าย:

• น้ำมันมะพร้าว 1 แก้ว;
• น้ำตาลทรายขาว 1.5 ถ้วย;
• น้ำผึ้งดิบ 1/4 ถ้วย;
• น้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดเพื่อความหอม

สครับขัดผิวน้ำตาลที่บ้าน

แน่นอนคุณเคยได้ยินมาว่าน้ำตาลนั้นไม่ดีต่อผิวเมื่อคุณกินมัน อย่างไรก็ตาม มีข้อเท็จจริงอีกประการหนึ่งคือ น้ำตาลเหมาะสำหรับใช้ภายนอก ขัดผิวกายด้วยน้ำตาลทำเองได้แม้กระทั่งใบหน้าของคุณ เนื่องจากมันอ่อนโยนต่อผิวของคุณและปล่อยให้มันเนียนเรียบ

น้ำตาลที่ดียังเป็นสารให้ความชุ่มชื้นและมีกรดไกลโคลิกซึ่งส่งเสริมการผลัดเซลล์และช่วยให้ผิวดูสดชื่น แต่น้ำตาลทั้งหมดไม่เหมาะสำหรับการดูแลภายนอก น้ำตาลทรายแดงจะนิ่มกว่า มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากกว่า ดังนั้นจึงถือว่าเป็นที่นิยมมากกว่า

สูตรขัดผิวด้วยน้ำตาลทำเองง่ายๆ

อะไรที่คุณต้องการ:

• น้ำตาล 1 ถ้วย;
• น้ำมันอัลมอนด์หวาน 1/3 ถ้วย (หรืออื่นๆ)
• น้ำมันหอมระเหยวานิลลา 20 หยดหรือสารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมให้ละเอียด ค่อยๆ ใส่น้ำมันอัลมอนด์ลงไป

สูตรที่ 2: สครับผิวมะนาวน้ำตาลโฮมเมด

วัตถุดิบ:

• น้ำตาล 3 ถ้วย;
• น้ำมันมะกอก 3/4 ถ้วย;
• น้ำผลไม้จากมะนาวหนึ่งลูก
• ความเอร็ดอร่อยของมะนาวสองลูก
• สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมน้ำตาลกับเนยและสารสกัดวานิลลา จากนั้นเพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาว 2 ลูกที่ขูดแล้วและน้ำผลไม้อย่างใดอย่างหนึ่ง ผสมเสร็จแล้ว!

สูตรสครับน้ำตาลอื่นๆ:

1. สครับช็อกโกแลตโฮมเมด: น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย ผงโกโก้ ¼ ถ้วย;
2. สครับน้ำตาลลาเวนเดอร์: น้ำตาล 2 ถ้วย, น้ำมันเมล็ดองุ่น 1 ถ้วย, 1 ช้อนชา สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกลาเวนเดอร์แห้ง น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 12 หยด;
3. สครับผิวเกรปฟรุตที่ให้ความชุ่มชื่น: น้ำมันมะพร้าว ½ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย ผิวส้มโอ 1 ผล 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเกรพฟรุต น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 10 หยด น้ำมันเกรพฟรุต 25 หยด ¼ ช้อนโต๊ะ ล. น้ำบีทรูท (ไม่จำเป็น - เพิ่มสี)

เกลือขัดผิวโฮมเมด: สูตรง่ายๆ

เกลือขัดผิวทำเองช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คลายความตึงเครียด ช่วยเปิดรูขุมขนและขจัดสารพิษ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เกลือถูกนำมาใช้ในห้องอาบน้ำมานานแล้ว! ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ ควรใช้เกลือทะเลเนื่องจากมีความอิ่มตัวของสารที่มีประโยชน์มากกว่า แต่ไม่ว่าในกรณีใด เกลือควรบดให้พอๆ กับเกลือแกงธรรมดา เพราะเมล็ดธัญพืชขนาดใหญ่สามารถทำร้ายผิวที่บอบบางได้

สูตรขัดผิวด้วยเกลืออย่างง่ายด้วยน้ำมันหอมระเหย

อะไรที่คุณต้องการ:

• เกลือป่นละเอียด 1 ถ้วย;
• อัลมอนด์ 1/3 ถ้วยหรือน้ำมันอื่น ๆ
• น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 8 หยด มะกรูด 8 เม็ด เปปเปอร์มินต์ 4 เม็ด

ผสมส่วนผสมทั้งหมด

คำเตือน:ไม่ควรใช้เกลือขัดผิวแบบโฮมเมดทันทีหลังโกนขน เพราะจะทำให้แสบ! ควรใช้ก่อนทำหัตถการ: น้ำมันที่ทิ้งไว้บนผิวจะทำให้การโกนนุ่มนวลขึ้น

วัตถุดิบ:

• เกลือ 3 ถ้วย;
• 3 ศิลปะ ล. โซดา;
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมัน (ผู้เขียนใช้น้ำมันเมล็ดแอปริคอท แต่คุณสามารถใช้น้ำมันอื่นได้ตามต้องการ);
• 1 เซนต์ ล. ชาเขียวชั้นดี
• น้ำมันหอมระเหยมะนาว 8 หยด;
• น้ำมันหอมระเหยส้ม 8 หยด;
• ความเอร็ดอร่อยของมะนาว มะนาว ส้ม หรือผสมกัน

ผสมเกลือและเบกกิ้งโซดา ใส่น้ำมัน คนให้เข้ากัน จากนั้นเติมชาเขียว น้ำมันหอมระเหย และความเอร็ดอร่อยของส้มสลับกัน

วิธีทำสครับข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตที่บ้าน

มีส่วนผสมขัดผิวที่ไม่ได้ใช้อีกหนึ่งรายการในรายการของเรา! ในตอนท้ายของบทความนี้ บล็อก Forest Fairy จะบอกคุณถึงวิธีการทำสครับข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตอย่างอ่อนโยนที่บ้าน

สูตรที่ 1: ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตง่าย ๆ

อะไรที่คุณต้องการ:

• น้ำมันมะพร้าว 1 แก้ว;
• น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วยตวง;
• ข้าวโอ๊ตบดละเอียด ½ ถ้วย;
• 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก.

ใช้เครื่องปั่นบดข้าวโอ๊ตให้เป็นผง ในชามขนาดกลาง ผสมน้ำมันมะพร้าว น้ำตาลทรายแดง น้ำมันมะกอก ซีเรียลบด และผสมให้เข้ากัน

สูตรที่ 2: ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตลาเวนเดอร์

วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 1 ถ้วย;
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 8 หยด, ส้มเขียวหวาน 8 หยด, โรสวูด 8 หยด, ดอกคาโมไมล์ 4 หยด;
• 1 เซนต์ ล. กลีบลาเวนเดอร์แห้ง

เพิ่มน้ำมันหอมระเหยทีละหยดเพื่อหลีกเลี่ยงการซ้อนในที่เดียว หากต้องการใช้สครับนี้ ให้ผสมครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับน้ำปริมาณเล็กน้อยทำให้เกิดเป็นแป้งซึ่งจะต้องถูเบา ๆ เข้าสู่ผิว

วิธีใช้และเก็บสครับขัดผิวแบบโฮมเมด

ภายใต้เงื่อนไขที่ค่อนข้างง่ายซึ่งเราจะให้ไว้ด้านล่างคุณสามารถเก็บสครับร่างกายที่เตรียมที่บ้านไว้ได้หลายเดือน เพียง 2 เงื่อนไข:

1. เก็บในที่มืดและเย็น (ในตู้เย็น)
2. หลีกเลี่ยงการให้น้ำเข้าไปในภาชนะขัด อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น สูตรทั้งหมดในบทความนี้ไม่รวมถึงการใช้สารกันบูด ซึ่งหมายความว่าน้ำในโถสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่พึงประสงค์ ใช้ช้อนแห้งตักสครับใส่มือเสมอ

วิธีการใช้สครับที่บ้าน? ใช้ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ใช้ผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนโต๊ะกับผิวที่ชุบน้ำแล้วและถูเบา ๆ เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ล้างออกให้สะอาดและเพลิดเพลินไปกับผิวที่เนียนนุ่มดุจแพรไหม!

คุณเคยลองสูตรสครับโฮมเมดแล้วหรือยัง? บอกเราและผู้อ่านของเราในความคิดเห็นเกี่ยวกับส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ!

การดูแลผิวกายก็สำคัญพอๆ กับการดูแลผิวหน้า แน่นอนว่ามันไม่ไวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่ก้าวร้าว แต่ก็ต้องการการดูแลเป็นประจำเช่นกัน หนึ่งในการเยียวยาที่สำคัญในเรื่องนี้คือเกลือขัดผิวสำหรับร่างกาย ผลิตภัณฑ์นี้จะทำให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถซื้อเกลือขัดผิวสำเร็จรูปได้ง่ายๆ แต่ทำที่บ้านได้เหมือนกัน ค่าใช้จ่ายจะลดลงมากนอกจากนี้คุณจะรู้องค์ประกอบอย่างแน่นอน!

คลีนซิ่งเอฟเฟค

เหตุใดจึงจำเป็นต้องรวมเกลือขัดผิวในขั้นตอนการดูแลร่างกายที่จำเป็น เขา ขัดผิวอนุภาคผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดูสดชื่น กระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ ครีมบำรุงผิวกายใดๆ ก็ตาม รวมทั้งต่อต้านเซลลูไลท์ จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากทาหลังล้างหน้า เกี่ยวกับเซลลูไลท์: เกลือขัดผิวช่วยได้มากในเรื่องนี้ เมื่อใช้เราจะนวดบริเวณที่มีปัญหาซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและขจัดของเหลวที่สะสมสารพิษ

การทำเกลือสครับสำหรับร่างกายที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย ประกอบด้วยสามองค์ประกอบหลัก:

• ฐานเกลือ
• น้ำมัน;
• สารเพิ่มเติม

มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

เกลือ

ในการทำเกลือขัดผิวที่บ้าน คุณต้องซื้อเกลือทะเล มีราคาไม่แพงและขายทั้งในร้านขายยาและร้านเครื่องสำอาง กินเกลือทะเลดีกว่า ไร้สารปรุงแต่งจากธรรมชาติ. หากคุณไม่มีโอกาสซื้อในทันใดคุณสามารถใช้เกลือแกงธรรมดาได้ ถ้าเกลือหยาบเกินไปควรบดให้ละเอียดก่อน คุณสามารถทำได้ด้วยกระดาษและหมุดกลิ้ง โรยเกลือเล็กน้อยบนกระดาษหนึ่งแผ่น คลุมด้วยกระดาษแผ่นที่สอง แล้วใช้ไม้นวดกลิ้งไปด้านบนอย่างแรง

น้ำมัน

ส่วนประกอบที่สอง - น้ำมัน - ถูกเลือกตามจุดประสงค์ของการขัดผิว ตัวอย่างเช่น น้ำมันดอกกุหลาบช่วยให้ผิวเรียบเนียน เพิ่มความยืดหยุ่น และแม้กระทั่งต่อสู้กับริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ น้ำมันออเรนจ์มีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ (เช่นผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมด) กระตุ้นการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ส่งเสริมการสร้างผิวใหม่ น้ำมันพีชไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ช่วยบำรุงและนุ่มละมุน อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยจะถูกเติมในปริมาณไม่เกิน 4-5 หยดต่อหนึ่งมื้อ ดังนั้นในฐานะที่เป็นน้ำมันพื้นฐาน น้ำมันมะกอก. ประกอบด้วยวิตามินอีจำนวนมาก มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันแสงแดด

สารเพิ่มเติม

เกลือขัดผิวจัดทำขึ้นตามสูตรต่างๆ ดังนั้นสารเหล่านี้จึงอาจแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น มักจะมีการเติมกาแฟ นอกจากผลกระทบทางกลต่อผิวหนังแล้ว อนุภาคของเมล็ดกาแฟสามารถขจัดสารพิษ ปรับปรุงจุลภาคของเลือด และขจัดของเหลวส่วนเกิน สครับนี้ปรับโทนสีผิวของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนผสมยอดนิยมอีกอย่างคือน้ำผึ้ง ช่วยฟื้นฟูผิวเช่นเดียวกับการรักษา microcracks นอกจากนี้ยังเพิ่มไข่ ผลิตภัณฑ์นมต่างๆ ผลไม้ ผัก สมุนไพร เครื่องเทศ

ทำอาหารอย่างไร?

• ทำสครับง่ายๆ จากเกลือทะเลที่บ้านจะใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที ในการทำเช่นนี้ให้ผสมเกลือทะเลกับน้ำมันมะกอกในส่วนเท่า ๆ กัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด
• สครับจะให้ผลที่ชุ่มชื่น กับมะนาว. กลิ่นหอมสดชื่นจะทำให้คุณอารมณ์ดี และผลส้มจะมีผลดีต่อผิว ในการปรุงอาหารคุณต้องมีมะนาวสดหนึ่งลูก บดบนเครื่องขูดเพิ่มเกลือหนึ่งแก้วและเนย 150 กรัม
• ขัด จากน้ำผึ้งและเกลือค่อนข้างง่ายในการเตรียมตัว ก็เพียงพอที่จะผสมน้ำผึ้งและเกลือทะเลในอัตราส่วน 2: 1 เจ้าของผิวแห้งควรเติมน้ำมันมะกอกที่นั่น สัดส่วนควรเป็นดังนี้: น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา, น้ำมัน 1 ช้อนชา, เกลือ 2 ส่วน ถ้าเป็นไปได้ ให้แทนที่น้ำมันมะกอกด้วยโจโจ้บา - วิธีนี้จะเพิ่มผลของขั้นตอน
• คุณสามารถทำเกลือขัดผิวด้วยการเติม ทั้งน้ำผึ้งและกาแฟ. 3 ช้อนโต๊ะ ชงกาแฟบดในถ้วยแล้วสะเด็ดน้ำออก ผสมส่วนผสมที่เหลือกับน้ำผึ้ง 100 กรัมและเกลือ 100 กรัม สครับนี้เหมาะสำหรับผิวแห้ง

น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดสามารถเติมลงในสูตรเหล่านี้ได้

ขั้นตอนการทำสครับที่บ้านนั้นน่าตื่นเต้นมากเพราะให้อิสระในการสร้างสรรค์ คุณสามารถทดลองกับส่วนผสมต่างๆ เพื่อให้ได้องค์ประกอบที่เหมาะสมที่สุด

ดูวิดีโอสำหรับสูตรอาหารเพิ่มเติม

มวลที่ได้ควรมีความสม่ำเสมอของครีม - จากนั้นจะทาได้ง่าย

ใช้เกลือขัดผิวหน้าได้มั้ยคะ? ใช่ค่อนข้างและใช้สูตรเดียวกัน มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: เกลือสำหรับผิวหน้าควรดีกว่าสำหรับร่างกาย ท้ายที่สุดแล้วผิวหน้าจะบางและบอบบางกว่า

วิธีการใช้?

เกลือทำให้ผิวแห้ง นั่นคือเหตุผลที่ต้องใช้สครับบ่อยกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์, ไม่แนะนำ. หากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายเกินไป คุณควรจำกัดตัวเองไว้ที่ 1 ครั้งใน 2 สัปดาห์ ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับผิวที่สะอาดและชื้นอยู่เสมอขณะอาบน้ำ กระจายสครับด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ผิวหนัง ค้างไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นล้างออกทั้งหมดและทำให้ผิวแห้ง การทาครีมบำรุงผิวกาย ณ จุดนี้จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ควรเตรียมสครับโฮมเมดทันทีก่อนใช้งาน มิฉะนั้น เกลืออาจละลายและจะไม่มีผลใดๆ

ใครไม่สามารถ?

แม้ว่าส่วนผสมจากธรรมชาติจะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะส่วนประกอบต่างๆ เช่น กาแฟ น้ำผึ้ง หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณแพ้สารบางชนิดหรือไม่ ทดสอบก่อนใช้งาน. ใช้สครับกับส่วนเล็ก ๆ ของร่างกายเป็นเวลา 5 นาทีและดูปฏิกิริยา หากทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบก็สามารถใช้วิธีการรักษากับทั้งร่างกายได้

ไม่แนะนำให้ใช้สครับในที่ที่มีการอักเสบบาดแผลบนผิวหนัง โปรดจำไว้ว่าการขัดผิวจะขจัดอนุภาคของผิวหนัง ดังนั้นจึงมีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอกมากขึ้น หลังจากทำหัตถการ 1-2 วัน ให้ทาครีมกันแดดในฤดูร้อนและทาครีมป้องกันมันในฤดูหนาว

สวัสดีเพื่อน!

วันนี้เราจะมาต่อในหัวข้อการทำความสะอาดผิวกายอย่างล้ำลึก - การขัดผิว คุณอาจสังเกตเห็นบางครั้งว่าผิวเริ่มลอกออก ดูหย่อนยาน หรือมีความมันเยิ้มขึ้นเมื่อสัมผัส ซึ่งหมายความว่าใช้เจลอาบน้ำหรือสบู่เท่านั้น ไม่พอเพื่อการทำความสะอาดที่สมบูรณ์

ในกรณีนี้คุณต้อง เครื่องขัดผิว. คุณไม่สามารถรบกวนและซื้อสครับสำเร็จรูปหรือสร้างมันขึ้นมาเองจากส่วนประกอบชั่วคราว

วิธีทำเกลือขัดผิวเป็นหัวข้อหลักของบทความนี้ อ่านต่อไปและอย่าลืมค้นหาว่าเกลือมีประโยชน์อย่างไรและขัดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร ทำอาหารด้วยองค์ประกอบนี้!

เกลือเป็นส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการขัดผิวแบบโฮมเมด ก่อนที่เราจะเริ่มทำความสะอาดร่างกายอย่างล้ำลึกด้วยเกลือ เรามาดูกันว่าทำไมจึงเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์นี้ใน วัตถุประสงค์เครื่องสำอาง.

เกลือขัดผิว ช่วย:

• ทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพ
• กำจัดคราบเซลลูไลท์;
• กระชับฟื้นฟูผิวของร่างกาย;
• ทำให้นุ่มและอ่อนนุ่มมากขึ้น
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในผิวหนัง
• ขจัดของเหลวสารพิษและตะกรันที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย
• ทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยลดจุดด่างอายุ

ดูว่ามันมีประโยชน์แค่ไหน ใช้งานปกติขัดผิวกายด้วยเกลือ

อะไรเกลือสามารถใช้ทำน้ำยาทำความสะอาดข้างต้นได้หรือไม่?

1. มารีน.

เกลือดังกล่าวได้มาจากน้ำทะเลโดยการระเหยออกไป ถือว่ามีประโยชน์มากเพราะมีองค์ประกอบและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย ผู้ที่มีปัญหาเซลลูไลท์ก็จะเห็นผลพิเศษเช่นกัน

2. การทำอาหาร.

เกลือนี้ขุดจากใต้ดิน มันจะมีประโยชน์สำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหาของร่างกายเนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่เด่นชัด เกลือช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งมีผลอย่างมากต่อการปรากฏตัวของผิวหนัง

3. แมกนีเซีย

นี่ไม่ใช่โรงงานในต่างประเทศ และไม่ใช่ยาระบาย อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในกรณีของเรา นี่เป็นเกลืออีกประเภทหนึ่งซึ่งมีองค์ประกอบหลักคือแมกนีเซียม เกลือดังกล่าวจะขจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายและกลับทำให้อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์

ลองทุกชนิด สมมติว่าฉันชอบใส่เกลือทะเลลงในสครับ แค่นี้ผมว่าพอแล้ว ลงมือเลย การทำสครับจากเกลือที่บ้าน

คุณสามารถทำสครับชนิดใดได้บ้าง?

ก่อนอื่นคุณควรตุนเกลือประเภทใดประเภทหนึ่งไว้ ฉันคิดว่ามันจะไม่ยากเพราะเกลือสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป สูตรสครับสูตรแรกที่ฉันอยากพิจารณาคือต่อต้านเซลลูไลท์ ฉันคิดว่านี่เป็นวิธีการรักษาที่เกี่ยวข้องมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน!

ขัดผิวด้วยเกลือทะเลและกาแฟ

จะต้องใช้อะไรบ้าง?

• เกลือทะเล (8 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำมะนาว (3 ช้อนโต๊ะ);
• กาแฟบด (1 ช้อนโต๊ะ)

ทำอาหารอย่างไร?

คุณจะต้องคั้นน้ำจากมะนาวสดล่วงหน้า จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดในปริมาณที่กำหนดลงในถ้วยเซรามิก

วิธีการใช้?

สครับขัดผิวกายด้วยการนวดเป็นเวลา 5 นาที เน้นบริเวณที่มีปัญหา จากนั้นเราก็ล้างออก

หลังจากการขัดผิวนี้ ฉันรู้สึกว่าผิวของร่างกายหายใจได้ลึกๆ อาจเป็นเพราะฉันทำในช่วงหน้าร้อนด้วยความร้อนจัด แค่เครื่องช่วยชีวิต! แม้ว่าฉันจะไม่ประสบกับเซลลูไลท์ แต่ฉันคิดว่าเพื่อการป้องกันมันจะไม่เจ็บ

แต่ฉันได้ยินมาว่าส่วนประกอบที่อยู่ในสครับนี้ กำจัดสารอันตรายซึ่งเป็นสาเหตุของความผิดปกติของการเผาผลาญในเซลล์ผิว ส่งผลให้การสะสมเซลลูไลท์ลดลง!

น้ำผึ้งมักถูกใช้เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมในการขัดผิวด้วยเกลือ ช่วยบำรุงให้ความชุ่มชื่นกระชับและปรับโทนผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นสูตรต่อไปจะอยู่กับเขา เสร็จเร็วมาก!

ขัดผิวกายด้วยน้ำผึ้ง

จะต้องใช้อะไรบ้าง?

• น้ำผึ้ง (3 ช้อนโต๊ะ);
• เกลือทะเล (1 ช้อนโต๊ะ)

ทำอาหารอย่างไร?

ผสมส่วนผสมทั้งสองนี้ให้ละเอียดในชามพิเศษ

วิธีการใช้?

ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวหนังของร่างกายและนวดเป็นเวลา 5 นาที ถัดไปล้างออก

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ: สครับนี้สามารถใช้ได้แตกต่างกันเล็กน้อย: กดฝ่ามือด้วยผลิตภัณฑ์กับผิว แล้วลอกออกอย่างรวดเร็ว นี้จะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยกำจัดเซลลูไลท์

หลังจากใช้สครับนี้ผิวของฉันก็ดูเรียบเนียนและมีสุขภาพดีขึ้น สิวเม็ดเล็กๆ ก็หายไป ผมแนะนำให้!

คุณยังสามารถทำสครับผิวกายด้วยโซดาได้อย่างดีเยี่ยม หากคุณประสบปัญหาภาวะขาดน้ำของผิว ให้ลองทำอาหารดู

ขัดผิวด้วยน้ำมันมะกอกและโซดา

จะต้องใช้อะไรบ้าง?

• เกลือทะเล (10 ช้อนโต๊ะ);
• โซดา (2 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำมันมะกอก (5 ช้อนโต๊ะ)

ทำอาหารอย่างไร?

เตรียมชามเซรามิก จากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นลงไป ผสมให้เข้ากันแล้วปล่อยให้เดือดสักครู่

วิธีการใช้?

เราใช้สครับที่เกิดขึ้นกับร่างกายเช่นในกรณีก่อนหน้าเป็นเวลา 5 นาทีแล้วล้างออก

ฉันไม่ได้ลองด้วยตัวเอง แต่น้องสาวของฉันบอกว่าผิวของเธอเหมือนเด็ก - ความแห้งกร้านหายไปความสดชื่นและความอ่อนนุ่มปรากฏขึ้น

และสุดท้าย สครับที่มีส่วนผสมที่แมวและลูกแมวทุกตัวชอบมากๆ นั่นคือครีมเปรี้ยว ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น แต่ยังช่วยฟื้นฟู

สครับผิวด้วยครีมเปรี้ยว

จะต้องใช้อะไรบ้าง?

• ครีม (2 ช้อนโต๊ะ);
• เกลือทะเล (1 ช้อนโต๊ะ)

ทำอาหารอย่างไร?

เช่นเคย ผสมส่วนผสมในชามเซรามิกให้เป็นเนื้อเดียวกัน

วิธีการใช้?

เราเริ่มถูผิวเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้เป็นวงกลมเป็นเวลา 5 นาที สำหรับการบำรุงผิวเพิ่มเติม คุณสามารถทิ้งสครับไว้อีก 3 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

หลังจากใช้สครับนี้ ผิวของฉันก็นุ่ม ละเอียดอ่อน นุ่ม แต่ไม่มันเยิ้มอย่างเหลือเชื่อ

สูตรสครับเกลืออื่นสามารถดูได้ในวิดีโอหน้า

ความลับของการใช้งานและการจัดเก็บที่เหมาะสม

ดังนั้น เพื่อให้การขัดผิวด้วยเกลือได้ผลตามที่ต้องการ คุณต้องปฏิบัติตาม กฎต่อไปนี้:

• ในการทำสครับใช้เกลือละเอียดเท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง
• ก่อนขั้นตอนการขัด แนะนำให้อาบน้ำอุ่นเพื่อให้รูขุมขนเปิด
• ควรใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวที่เปียกเท่านั้น
• อย่าถูผิวอย่างรุนแรงด้วยสครับเพราะอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะทำทุกอย่างให้คุณ
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเสมอแล้วอย่าลืมทาครีมบำรุงที่ผิว
• ควรใช้สครับร่างกายไม่เกินสัปดาห์ละครั้งแม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่ผิวยังอยู่ภายใต้ความเครียด

ดูเหมือนว่าฉันได้ระบุทุกอย่างแล้ว ฉันไม่ได้ลืมอะไรเลย

คุณรู้หรือไม่ว่าในสมัยจักรวรรดิโรมัน เกลือมีค่ามากกว่าทองคำ เธอยังได้รับเงินเดือน

มันเกิดขึ้นว่ามีสครับโฮมเมดที่ปรุงมากเกินไปยังคงอยู่ซึ่งในกรณีนี้สามารถบันทึกได้จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป

เคล็ดลับบางประการสำหรับ พื้นที่จัดเก็บ:

• ควรเก็บสครับไว้ในตู้เย็นเพื่อไม่ให้เสื่อมสภาพ
• ก่อนใช้งานครั้งต่อไป ให้คนให้เข้ากัน
• อย่าให้ของเหลวเข้าสู่สครับสำเร็จรูป
• คุณสามารถเพิ่มวิตามินอีในยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มอายุขัยได้

แต่ยังไงก็แนะนำให้คุณใช้สครับร่างกายทันที ปลอดภัยกว่า และมีประสิทธิภาพมากกว่า!

ใครมีข้อห้าม?

ขัดผิวด้วยเกลือ มีประโยชน์ต่อผิวเราแค่ไหน ก็ยังมี ข้อ จำกัดกล่าวคือ:

• ผิวแห้งเกินไป
• ผิวกายที่บอบบางมาก
• โรคผิวหนังต่างๆ
• โรคผิวหนัง;
• การปรากฏตัวของบาดแผลบนผิวหนัง;
• สิวรุนแรง
• แพ้ส่วนประกอบขัด

ในกรณีอื่น ๆ คุณสามารถใช้สครับร่างกายกับเกลือเป็นประจำ จะไม่มีอันตรายใด ๆ แต่จะมีประโยชน์เท่านั้น

บางทีคุณอาจมีประสบการณ์กับเกลือขัดผิวแล้ว! แบ่งปัน!

ผิวสวยเพื่อคุณ! แล้วพบกันใหม่!

ผู้หญิงหลายคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับความงามของร่างกายและใช้วิธีและขั้นตอนต่างๆ ในการทำเช่นนี้ คงเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของสครับมาบ้างแล้ว ตามกฎแล้วมีสารขัดผิวที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวเรียบเนียน ที่บ้านมักใช้กากกาแฟเกลือน้ำผึ้งหวานหนา

วันนี้ผมจะมาพูดถึงการขัดผิวด้วยเกลือ คือ วิธีทำสครับร่างกายจากเกลือทะเล และประโยชน์ของการขัดผิวด้วยเกลือทะเล

ประโยชน์ของเกลือทะเลสำหรับผิว

คุณมักจะคาดหวังผลอะไรจากการขัดตัวหรือลอกผิว? บางทีคุณอาจต้องการผิวที่เรียบเนียนและนุ่มขึ้น สะอาด แม้ไม่มีเซลลูไลท์? นี่คือผลกระทบที่เกลือทะเลสามารถให้ได้ ส่วนประกอบหลัก - เกลือทะเล - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ช่วยขจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ ซึ่งถือเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้ผิวเรียบเนียน เป็นผลให้ไขมันสะสมจะถูกทำลายอย่างรวดเร็วและขับออกจากร่างกายและผิวหนังได้รับการผลัดเซลล์ผิวอย่างสมบูรณ์ซึ่งให้ประโยชน์อย่างมากเมื่อใช้เครื่องสำอางที่ตามมา - มาสก์ครีมและบาล์มร่างกาย

นอกจากนี้เกลือทะเลที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่นด้วยแร่ธาตุที่จำเป็น ทำความสะอาด ต่ออายุและกระชับ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้เกลือที่ไม่ธรรมดาในการขัดผิว แต่เกลือทะเลที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กแมกนีเซียมไอโอดีนและแคลเซียม

หากเป้าหมายของคุณไม่ใช่เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ แต่เพื่อให้ได้ผิวที่เรียบเนียนและสวยงาม เราขอแนะนำให้คุณใช้เกลือขัดผิว

ใครและวิธีทำสครับร่างกายด้วยเกลือทะเล

สครับโฮมเมดด้วยเกลือทะเลสำหรับเจ้าของผิวมันและผิวธรรมดาสามารถใช้ได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หากผิวของคุณแห้ง ให้ทำสครับนี้ไม่เกินเดือนละ 2 ครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น สำหรับผิวที่บอบบาง ระคายเคือง และมีปัญหาหรือได้รับความเสียหาย การขัดผิวดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง แต่ถ้าคุณต้องการลองจริงๆ เกลือควรบดให้ละเอียดและควรทำตามขั้นตอนไม่เกิน 1 ครั้งต่อเดือน

ก่อนทาสครับ แนะนำให้อบไอน้ำผิวในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว ห้ามเช็ด ทาร่างกายที่เปียกชื้นด้วยการนวดด้วยมือ หรือใช้ฟองน้ำนวด มันสำคัญมากที่จะต้องค้นหาส่วนที่มีปัญหามากที่สุดให้ดี

ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาอย่างน้อย 5-10 นาที และหลังจากใช้เกลือขัดผิวแล้ว คุณต้องทาสารอาหารอย่างแน่นอน

สูตรสครับเกลือทะเล

สครับเกลือทะเลและน้ำมันมะกอกอย่างง่าย

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเกลือขัดผิวคือการผสมกับน้ำมันมะกอกซึ่งเหมาะสำหรับผิวเช่นกัน ในการทำเช่นนี้ ใช้เกลือทะเลบด 5-6 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน และตอนนี้สครับผิวกายของคุณก็พร้อมแล้ว

เกลือ น้ำมัน และสครับเปลือกส้ม

สครับนี้ใช้ส่วนผสมในการขัดผิว 2 อย่าง ได้แก่ เกลือทะเลและเปลือกส้ม เพื่อเตรียมความพร้อมให้ทำดังต่อไปนี้:

• เกลือทะเล 1 ถ้วย


• ผงเปลือกส้มแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ he


• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนครึ่ง


• น้ำมันหอมระเหยส้มสักสองสามหยด


• น้ำมันซีดาร์สองสามหยด

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน ใช้เป็นสครับผิวตามวิธีที่อธิบายไว้ข้างต้น

ขัดผิวด้วยทรายและเกลือ

เกลือทะเลขัดเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งซึ่งใช้ร้อน หากคุณทำสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่น่าประทับใจมาก

ใช้เกลือทะเลและทรายแม่น้ำ 100 กรัมเติมน้ำมันขี้เหล็กหรืออบเชย 10 หยดผสมให้เข้ากันปิดฝาทิ้งไว้หนึ่งวัน ก่อนใช้งาน ส่วนผสมจะต้องอุ่นในไมโครเวฟ หรือแม้แต่ในอ่างน้ำ และทาด้วยการนวดด้วยความร้อน โดยทำงานทั่วบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นควรล้างสครับออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องและควรทาครีมบำรุงที่ผิวหนัง

สครับน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์และเกลือ

ส่วนผสมเช่นเกลือทะเลและน้ำผึ้งทำให้การขัดผิวมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ผสมเกลือตามปริมาณที่ต้องการสำหรับ 1 ครั้ง (ประมาณ 1 กำมือเต็ม) กับน้ำผึ้งสองสามช้อนชาเพื่อทำให้เนื้อสัมผัสบางลง สครับนี้สามารถทาได้ตามปกติ - ด้วยการนวดหรือในลักษณะเดียวกับการนวดด้วยน้ำผึ้ง - ทาลงบนผิว จากนั้นวางฝ่ามือลงบนสครับแล้วฉีกออกอย่างรุนแรง และอื่นๆ ทุกส่วนของร่างกาย วิธีที่สองจะให้ผลต่อต้านเซลลูไลท์ที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ลองสครับขัดผิวด้วยเกลือทะเล สังเกตความรู้สึกของคุณ พฤติกรรมของผิว และผลที่จะได้จากการเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ และให้ผิวของคุณคงความอ่อนเยาว์ ยืดหยุ่น เรียบเนียน สวย ไร้เซลลูไลท์แม้แต่นิดเดียว!