สร้างรูปลักษณ์ของครอบครัวที่มีความสุข การมองเห็นของครอบครัว

เส้นแบ่งระหว่างความสัมพันธ์อยู่ที่ไหน? ความรักกลายเป็นชุดจดหมายธรรมดาๆ และคนที่รักกลายเป็นคนแปลกหน้าได้อย่างไร? เข้าใจได้อย่างไรว่าผ่านจุดไม่หวนกลับแล้วจะไม่มีทางไปต่อ? คำถามซับซ้อนที่หาคำตอบได้ยากพอๆ กัน...

เริ่ม

จำได้ไหมว่ามันเริ่มต้นอย่างไร? ลืมตาขึ้นมา เกิดความสนใจ: นัดเดท จูบ งานแต่งงาน แล้วพ่อที่มีความสุขก็มาพบคุณที่หน้าประตูโรงพยาบาลคลอดบุตร ถือห่อเล็ก ๆ ในมือ หันศีรษะไปทางคุณแล้วพูดด้วยความยินดีว่า “โอ้ เขาเคลื่อนไหวแล้ว”

การวิ่งมาราธอนอันไม่มีที่สิ้นสุดที่ดูเหมือนจะไม่มีวันสิ้นสุด ผ้าอ้อม การนอนไม่หลับ ฟันซี่แรกและก้าวแรกที่รอคอยมานาน โรงเรียนอนุบาล ความเจ็บป่วย โรงเรียน ผลการเรียนที่ตก การทะเลาะกัน ความรักครั้งแรก การสอบ... การโต้เถียงกับสามีเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก เด็ก วันหยุดใช้เวลาร่วมกัน ไปเที่ยวธรรมชาติและไปดูหนัง... ความรับผิดชอบ ความเหนื่อยล้า และในเวลาเดียวกัน ทะเลแห่งความรัก

ไม่มีเวลาคิดและหยุด ชีวิตเต็มไปด้วยความกังวลและการกระทำ ดูเหมือนว่ามันจะเป็นแบบนี้ตลอดไปและจะไม่มีวันแตกต่างออกไป

แต่สิ่งนี้เกิดขึ้น - เด็ก ๆ โตขึ้นลูกชายและลูกสาวมีชีวิตของตัวเองพวกเขาปรากฏตัวที่หน้าประตูบ้านน้อยลงเรื่อยๆ ทั้งคู่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังซึ่งกันและกัน

หากคุณยังคงรักกัน การแยกลูกออกจากกันจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น แต่จะเป็นอย่างไรหากวันหนึ่ง เมื่อคุณลืมตาในตอนเช้า คุณเข้าใจว่าแม้จะอยู่ด้วยกันมาสี่ศตวรรษแล้ว มีเพียงลูกเท่านั้นที่เป็นภาระผูกพันในการแต่งงานมาหลายปี?

ความเหงาด้วยกัน

ถัดจากคุณในอพาร์ตเมนต์ที่ว่างเปล่าคือคนที่คุณเคยรัก ตอนนี้คุณรู้อะไรเกี่ยวกับสามีของคุณบ้าง เขากังวลอะไร เขาคิดอย่างไร? คุณยังอยากจะหลับไปและตื่นขึ้นมาข้างๆ เขา ใช้เวลาว่างกับเขาเหมือนเมื่อก่อน และคุณสามารถเมินข้อบกพร่องของเขาได้หรือไม่?จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกเบื่อและเศร้าจนทนไม่ไหว?

ความเต็มใจที่จะประนีประนอม

ใจเย็นๆ ปล่อยทุกอย่างไว้เหมือนเดิม อย่าคิด และอย่าเติมภาพลวงตา หาทางประนีประนอมที่สมเหตุสมผลแล้วใช้ชีวิตร่วมกันต่อไปตามกระแส งานบ้านทั่วไป,พบปะเพื่อนฝูงและญาติ,มีเซ็กส์ตามปกติ บึงหนองทำให้ท่วม? ใช่ แต่อบอุ่น อบอุ่น และคุ้นเคยมาก คุณคิดว่าคุณจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

รอบใหม่

ก้าวไปสู่ขั้นใหม่ของความสัมพันธ์ จำช่วงเวลาที่คุณมีความสุข หากคุณต้องการคืนพวกเขา จงลงมือทำ และมีแนวโน้มว่าคุณจะต้องสัมผัสกับความรู้สึกและอารมณ์รอบใหม่ เป็นเรื่องง่ายที่จะทำลายความสัมพันธ์และรื้อกำแพงที่สร้างด้วยอิฐทีละก้อน แต่การรื้อฟื้นความสัมพันธ์นั้นยากกว่ามาก

หากข้างคุณคุณต้องการเห็นผู้ชายที่คุณใช้เวลาหลายปีด้วยและไม่ใช่แค่อยู่ข้างๆ แต่รักและถูกรัก - ทุกอย่างอยู่ในมือคุณ เพิ่มความโรแมนติกให้กับชีวิตของคุณ โดดเด่นยิ่งขึ้นบนเตียง ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น ค้นหาความสนใจร่วมกัน - แล้วถ่านที่ยังคุกรุ่นอยู่ตรงมุมที่ห่างไกลที่สุดของหัวใจจะลุกเป็นไฟอีกครั้ง

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคนรักของคุณจะตอบสนองต่อคำพูดที่ว่า “ที่รัก ฉันกำลังจะมีลูก” อย่างไร?

ความว่างเปล่า

มันคุ้มค่าที่จะรักษารูปลักษณ์ของครอบครัวที่ไม่มีความอบอุ่นและความเข้าใจอีกต่อไปโดยที่เขาและเธอใช้ชีวิตของตัวเองและไม่ต้องการกันและกันเลย? หากเห็นแต่ความว่างเปล่าและความผิดหวังหากไม่มีสิ่งใดให้ฟื้นคืนชีพก็เลิกกัน ไม่มีความรักเหลืออยู่ แต่เส้นทางของความสัมพันธ์ในอดีตดึงคุณเข้ามาและไม่อนุญาตให้คุณจากไป - ตัดทอนอย่างรวดเร็ว อย่างเด็ดขาดรุนแรง? ใช่ แต่ชีวิตนั้นช่างรวดเร็วเกินกว่าจะเสียมันไปโดยเปล่าประโยชน์

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะลืมคนที่มีความเชื่อมโยงอยู่มากมาย ร่วมแสดงความขอบคุณ - คุณยืนอยู่กับเขาที่แท่นบูชา เลี้ยงลูก คุณเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันด้วยความรู้สึกจริงใจ

เริ่มต้นใหม่แล้วจะพบว่าสิ่งที่น่าสนใจและสำคัญในชีวิตนี้ยังไม่สิ้นสุดเลย การประชุมวิสามัญและการค้นพบที่ไม่คาดคิดรออยู่ข้างหน้า

หากคุณกลัวที่จะถูกตัดสิน คุณจะอายุ 20 ไม่ถึง 30 อีกต่อไป และเมื่ออายุเท่านี้ คุณก็มีอิสระที่จะทำในสิ่งที่คุณต้องการ

และฉันอยากจะไปไหนก็ล็อคบ้านแล้วหากุญแจไม่เจอ แต่ฉันเชื่อว่า - ไม่ใช่ทุกสิ่งจะสูญหายไปจนกว่าแสงจะดับลงในขณะที่เทียนไหม้

ความรักนิรันดร์เป็นเพียงเทพนิยายที่สวยงาม เมื่อเวลาผ่านไป มันก็จางหายไป และคุณตระหนักว่าคุณไม่ต้องการกันและกันอีกต่อไปหรือพัฒนาไปสู่ความรู้สึกอื่นที่จริงจังมากขึ้น เป็นการยากที่จะตั้งชื่อคุณเพียงแค่เข้าใจว่ามีคนอยู่ใกล้ ๆ โดยที่การดำรงอยู่ต่อไปนั้นยากหรือเป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ

บ่อยครั้งในชีวิตที่คุณต้องตัดสินใจเลือกเรื่องยากๆ อยู่หรือไป? ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่ลองคิดดูบางทีอาจจะไม่มีวิกฤตบางทีความรักก็ไม่หายไป? เธอแตกต่างไปจากคุณเหมือนคุณ: สมดุลเป็นผู้ใหญ่เหรอ? และรู้สึกดีเพียงเพราะมีคนรักอยู่ใกล้ๆ บางทีนี่อาจเป็นความสุขอย่าสูญเสียมันไป

สวัสดี Irina Nilovna
ฉันแต่งงานมาได้ 3 ปีแล้วและมีลูกชายอายุ 2 ขวบ เรามักจะมีเรื่องอื้อฉาว เราไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ มันเป็นรหัสของโรคพิษสุราเรื้อรัง ฉันอาจจะผิดบ่อยๆและฉันคิดว่าเป็นเพราะขาดเซ็กส์
ก่อนหน้านี้มีโทรมาบอกว่าเขานอกใจฉัน ฉันไม่ไว้ใจเขา ฉันมักจะรู้สึกเหมือนเขานอกใจฉัน เขาไปพักร้อนกับบริษัทที่เขาทำงานอยู่ และเป็นเวลาสามวันแล้วที่เขาไม่โทรมาและไม่สนใจลูกชายของเขาหรือฉัน ไม่ว่าจะเกิดวิกฤติหรืออย่างอื่น ฉันไม่รู้อะไรเลยและฉันแค่คาดเดา เขามักจะพูดเสมอว่าเขารักและต้องการช่วยครอบครัวของเขา บางทีเราอาจจะเลิกกัน - และความคิดเช่นนั้นก็เข้ามาหาฉัน

มาริน่า บิชเคก คีร์กีซสถาน อายุ 43 ปี

คำตอบของนักจิตวิทยาศิลปะ:

สวัสดีมาริน่า!

ความรักคือการกระทำที่แท้จริง ตามที่ฉันเข้าใจ: “เรามักจะมีเรื่องอื้อฉาว เราไม่มีเซ็กส์...มีโทรมาบอกว่าเขานอกใจฉัน ฉันไม่ไว้ใจเขา ฉันมักจะรู้สึกเหมือนเขานอกใจฉัน เขาไปพักร้อนกับบริษัทที่เขาทำงานอยู่ และเป็นเวลาสามวันแล้วที่เขาไม่โทรมาและไม่สนใจลูกชายของเขาหรือฉัน” ชีวิตครอบครัวที่แปลกประหลาดมาก: เรื่องอื้อฉาว, การขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์, เพศ, การทรยศที่เป็นไปได้และที่สำคัญที่สุด - การขาดความไว้วางใจและเป็นผลให้เกิดความเข้าใจซึ่งกันและกัน “เขารักและต้องการช่วยครอบครัวของเขา” ยังไม่ได้รับการยืนยันในการดำเนินการ อาจสมเหตุสมผลที่จะมีการสนทนาที่จริงจังและตรงไปตรงมากับสามีของคุณและชี้แจงสถานการณ์ แต่หลีกเลี่ยงการตำหนิและกล่าวหา "ข้อความของคุณ" ไม่มีประโยชน์ที่จะฝังหัวของคุณไว้ในทรายต่อไป ท้ายที่สุดจนถึงขณะนี้มีเพียงรูปลักษณ์ของครอบครัวเท่านั้น ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่แท้จริง หลังจากการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา คุณจะตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร

ขอแสดงความนับถือ Fuzeynikova Irina นักจิตวิทยาศิลปะ

Viletta: สามีของฉันเสนอสิ่งที่น่าสนใจ: ใช้ชีวิตภายนอกเหมือนเมื่อก่อนสร้างรูปลักษณ์ของครอบครัว แต่ไม่มีข้อเรียกร้องหรือข้อผูกมัดต่อกันและกัน

สวัสดีโอลก้า ฉันเขียนถึงคุณครั้งหนึ่งเมื่อประมาณหกเดือนที่แล้วเพื่อบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ซ้ำซากของฉัน: เกี่ยวกับผู้ชายสองคนที่สำคัญในชีวิตของฉัน - สามีและเพื่อนของเขา ตอนนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปมาก และอีกครั้งที่ไม่มีใครร้องไห้ ปัญหาใหม่ หรืออาจจะไม่ใช่ปัญหา แต่คุณไม่สามารถจริงใจกับใครได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องทิ้งสิ่งสำคัญมากมายไว้เบื้องหลัง เลยมาขอคำแนะนำครับ หรือไม่ใช่เพื่อคำแนะนำ แต่เพื่อคำพูดที่ใจดีฉันใช้ชีวิตคู่มาเป็นเวลานาน นานจนฉันคุ้นเคยกับมันแล้ว ทั้งความสุขที่ตระหนี่และความสำนึกผิดอันเจ็บปวด และสำหรับฉันดูเหมือนว่าสิ่งเดียวที่ฉันต้องการก็คือไปตามกระแสแบบนี้ รอให้บางสิ่งบางอย่างจากภายนอกเข้ามาและเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันคาดหวังอะไรไปมากกว่านี้ ทั้งการที่เพื่อน (หรือคนอื่น ฉันไม่รู้ว่าจะเรียกเขาว่าอะไร) จะทิ้งฉันไป เขาจะเบื่อหน่ายที่จะเห็นฉัน รักษาความสัมพันธ์ไว้ ถ้าฉัน ไม่สำคัญสำหรับเขา หรือสามีของฉันจะใส่ใจมากขึ้น และอย่างน้อยก็มีสิ่งจูงใจเล็กๆ น้อยๆ ให้ฉันเข้มแข็งและมอบทุกอย่างให้กับครอบครัว ฉันอยากได้จริงๆอยากให้สามีของฉันเป็นเหมือนเมื่อก่อนฉันอยากจะรู้สึกอีกครั้งว่าฉันมีความสำคัญและจำเป็นสำหรับเขาเหมือนตอนเริ่มแรกเพื่อให้ความรู้สึกกลับมาอีกครั้งเพื่อให้ความเคารพนั้นเพิ่ม นิสัยในท้ายที่สุดคือความรับผิดชอบต่อลูกชาย - และบางทีทุกอย่างอาจเป็นจริงอีกครั้งในครอบครัวของเราแต่ในขณะเดียวกัน ฉันอยากให้สามีของฉัน ถ้าสิ่งแรกเป็นไปไม่ได้ อยู่ห่างๆ อย่างฉันมิตร ใช้ชีวิตของเขาเอง เพื่อที่เราจะยังคงเป็นเพื่อนและเป็นพ่อแม่ของเด็กทั่วไป แล้วฉันก็ทำได้ โดยไม่วางแผนอะไรใหญ่หลวงสำหรับอนาคต แค่บางครั้งยังคงพบคนรักใหม่ของฉันต่อไป เพื่อจะได้เข้าใจความจริงระหว่างเราในที่สุด หวังว่าจะมีบางสิ่งที่เป็นจริง แต่ปรากฎว่า... ปรากฎว่าวันหนึ่งสามีของฉันกลับบ้านดึกเช่นเคยเขามักจะชอบผลประโยชน์ส่วนตัวมากกว่าเรื่องทั่วไปและเพื่อตอบคำถามข้อหนึ่งของฉันเขาจึงพูดโดยไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิงว่าเขา เข้าใจว่าทำไมไม่มีอะไรได้ผลสำหรับเรา ทำไมเขาถึงไม่อยากทำอะไรเพื่อให้มันได้ผล เขาแค่หยุดต้องการฉัน หยุดสนใจเขาในฐานะผู้หญิง นั่นคือปัญหาทั้งหมด และโดยสรุปเขาแนะนำสิ่งที่น่าสนใจ: ใช้ชีวิตภายนอกเหมือนเมื่อก่อนสร้างรูปลักษณ์ของครอบครัว แต่ไม่มีข้อเรียกร้องหรือข้อผูกมัดใด ๆ ต่อกัน เป็นเรื่องที่ไม่คาดคิดมากโดยเฉพาะเมื่อพิจารณาถึงสุดสัปดาห์ที่เราได้มีช่วงเวลาที่ดีร่วมกัน สองสามวันแรกๆ ฉันก็คิดอะไรไม่ออก น้ำตาแทบไหล ก็แค่นั้นแหละจากนั้น... จากนั้นความสามารถในการคิดก็กลับมาหาฉัน และฉันก็เริ่มตัดสินใจอย่างร้อนรนว่าจะเห็นด้วยหรือไม่? หย่าร้างหรือใช้ชีวิตแบบนี้แล้วดูว่าจะเป็นอย่างไร เขาพูดว่า - ไม่มีความหวัง แต่จะอยู่เฉยๆไม่มีหวังได้ไหม! ฉันคิดว่า: ฉันจะมีเวลาหย่าร้างตลอดไป แล้วก็มีลูกด้วย เขาสมควรไหมที่เราทำลายโลกของเขาอย่างง่ายดาย และถ้ามันทำให้ฉันเจ็บปวดทั้งที่ฉันมีชีวิตคู่มาทั้งชีวิต มันจะเจ็บปวดขนาดไหน เป็นของเขา?! และฉันตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตแบบนี้สักหน่อย แต่มันเป็นสิ่งที่แปลกหรืออาจจะไม่แปลก: สามีของฉันดูเหมือนจะหลุดพ้นจากอิสระราวกับว่าเขาควบคุมตัวเองมาเป็นเวลานานแล้วทันใดนั้นการเพิกเฉยของเขาก็หมดไปอย่างรุ่งโรจน์ ในขณะที่เป็นเวลากลางวัน ความสุภาพที่เน้นย้ำและเน้นย้ำ และความกังวลที่ผิดธรรมชาติบางอย่างยังคงอยู่ ตอนเย็นมาถึง - และทุกอย่างเปลี่ยนไปเขาหายไปที่ไหนสักแห่งและกลับมากลางดึกในฐานะคนหยาบคายและเย็นชาเพียงแค่เหยียบย่ำฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ราวกับว่าไม่มีอะไรดีและไม่มีมนุษยธรรมเหลืออยู่ ไม่มีอะไรช่วย ไม่ใช่การสนทนาและการร้องขอ ไม่ใช่ความเงียบงัน ไม่แสร้งทำเป็นไม่แยแสฉันนอนไม่หลับตอนกลางคืน และฉันก็แตกสลายจริงๆ นอนไม่หลับ โรคหัวใจ เลือดกำเดาไหล ปวดหัว และฟันผุ ฉันไม่เข้าใจว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่ไหน เหตุอยู่ที่ไหน ผลอยู่ที่ไหน ความผิดฉันเองทั้งหมดเพราะฉันเริ่มมองไปทางซ้าย หรือการมองไปทางซ้ายทั้งหมดเพื่อค้นหาความอบอุ่นจากความหนาวเย็น และไม่ใส่ใจในครอบครัวเพราะสามีของฉันไม่สนใจฉันมาเป็นเวลานานเขาแค่ไม่พูดออกมาดัง ๆ และแสดงท่าทีน้อยลงเล็กน้อย ท้ายที่สุดเขาจะทิ้งฉันไว้เป็นเพื่อนอย่างง่ายดายและทิ้งฉันไว้ตามลำพังโดยไม่แยแสหากเขากลัวที่จะสูญเสียฉันไป? ฉันสับสนทั้งในการหาเหตุผลและค้นหาตัวเอง รู้ว่าตัวเองเป็นใครและต้องการอะไรในตอนนี้ ฉันต้องการตัวเองอย่างไร - และค้นหาทางออกจากสถานการณ์ ดูเหมือนว่าไพ่ทั้งหมดอยู่ในมือของคุณตอนนี้คุณจะเข้าใจว่าความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่ครอบครัวของคุณมีค่าแค่ไหน - แต่ตอนนี้ฉันกลัวมากที่จะรู้ว่า "ไม่ต้องการ" อีกอันในรัศมีภาพและความแข็งแกร่งของมัน เพื่อสร้างสิ่งที่สร้างสรรค์ใน ไม่มีความสัมพันธ์ใหม่ๆ ที่มั่นคงเช่นกัน มีเพียงความกลัวเท่านั้น และความเจ็บปวด เพราะคุณยืน สร้างขึ้น และคิดว่าผู้คนกำลังสร้างและชื่นชมพวกเขาอยู่ข้างๆ คุณ แม้ว่าทุกอย่างจะไม่ราบรื่น แต่มีบางอย่างเพื่อใครบางคน - และโลกของคุณก็ถูกยึดครองและเหยียบย่ำในคราวเดียวโดยชายคนหนึ่งที่ ถึงแม้จะไม่เป็นที่รักเหมือนแต่ก่อนแต่ก็ยังไม่เลิกเป็นของตัวเองที่รักฉันต้องลุกขึ้นยืนและก้าวต่อไป และเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอีกครั้งอย่างอิสระ แต่ตลอดเจ็ดปีที่ฉันทำก็แค่ดำเนินชีวิตในกิจการและความสนใจร่วมกัน โดยเลื่อนทุกสิ่งที่ฉันต้องการ (รวมถึงงาน) ออกไปจนภายหลัง ว่ามันเป็นไปตามที่เราต้องการ และตอนนี้มันน่ากลัวที่ฉันลืมไปแล้วว่าจะใช้ชีวิตด้วยตัวเองอย่างไร ฉันสามารถเข้มแข็งและอยู่รอดได้และไม่หลงทางในชีวิต ฉันสามารถให้ลูกลอยน้ำและมอบสิ่งทดแทนที่คุ้มค่าให้กับสิ่งที่เขามีในปัจจุบันได้ที่ น้อยที่สุดในแง่ของชีวิตประจำวัน ฉันไม่กลัวตัวเอง: การถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังหรือหารายได้ให้ตัวเองเพียงเล็กน้อยโดยไม่ต้องหางานธรรมดา - ฉันสามารถพอใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ได้ แต่มีลูกและเขาก็คุ้นเคยกับความสะดวกสบายทั้งหมดนี้ - คุณจะเอามันไปจากเขาได้อย่างไร! ซึ่งหมายความว่าฉันต้องอดทนบางทีนี่อาจเป็นผลกรรมของฉันสำหรับความสุขที่ไม่คาดคิดสำหรับช่วงเวลาแห่งความสุขที่ผิดกฎหมายถัดจากคนที่คุณรักที่ผิดกฎหมาย?แต่ฉันไม่มีแรงที่จะทนมันอีกต่อไปแล้ว และฉันก็ไม่มีความกล้าที่จะก้าวต่อไปหรือตัดสินใจด้วย ฉันแค่อยากซ่อนตัวอยู่ในมุมหนึ่ง แต่มันเป็นไปไม่ได้มากกว่าที่เคย ฉันไม่สามารถไปที่ไหนสักแห่งได้สักระยะหนึ่งเพราะฉันต้องหางานทำเพราะฉันไม่รู้ว่าฉันเหลือเวลาและความอดทนมากแค่ไหน - แต่ฉันจะต้องมีชีวิตอยู่อย่างใดและเพื่อบางสิ่งบางอย่าง และคุณไม่สามารถออกไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งกับแฟนสาวของคุณได้ ทุกคนต่างไปเที่ยวพักผ่อนกันเพราะโชคช่วย ฉันไม่รู้ว่าจะหากำลังใจได้ที่ไหนและอย่างไร: มันน่ากลัวที่ทำให้แม่เสียใจ เธอจะกังวลมาก และเธออยู่ไกล และน้องสาวของฉันก็ไม่ใช่เวลาเช่นกัน งานแต่งงานของเธออยู่ใกล้แค่เอื้อมแล้ว .เพื่อน อื่น...? เขามีธุรกิจเขาก็จากไป ตอนที่ฉันอยู่ที่นั่น ฉันสนับสนุนเขานิดหน่อยแค่อยู่ที่นั่น แต่ตัวเขาเองมีสถานการณ์ที่ลื่นที่นี่เพราะพวกเขายังเป็นเพื่อนกันและฉันก็ไม่ได้อยู่ในมือของฉันที่จะร้องไห้กับเขา ฉันกลัวแล้วว่าทั้งหมดนี้กำลังทำให้เขาเครียด กลัวว่าตอนนี้ฉันจะเริ่มต้องการบางสิ่งบางอย่างเพิ่มเติมจากเขา ความมุ่งมั่นบางอย่าง และจะหายไปสักพักเพื่อแสดงให้ทั้งฉันและตัวเขาเองเห็นว่าเขาเป็น อิสระ อิสระที่จะใช้ชีวิตตามที่เขาชอบ เขาไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิต ทุกอย่างก็ดีเหมือนเดิม - และหลังจากนั้นสักพัก เมื่อฉันเริ่มคุ้นเคยกับการอยู่โดยไม่มีเขา เขาก็จะกลับมาปรากฏเป็นแสงหนองน้ำอันน่าหลงใหลอีกครั้ง และไม่อยากให้เขาหายไปเลยจริงๆ แม้ว่าจะเป็นเพียงคนรู้จักเช่นเดียวกับสหายเพื่อความบันเทิงสองสามคืนต่อเดือน - เขาคือกำลังใจของฉันอย่างน้อยก็ในทางใดทางหนึ่งเพื่อไม่ให้บ้าไปโดยคิดว่าตัวเองไม่จำเป็นต่อใครเลยถูกโยนลงน้ำอย่างแน่นอน .ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ทำไมจู่ๆ คนถึงกลายเป็นไม่จำเป็นต่อกัน! ฉันทำอะไรผิดตั้งแต่แรก? ใช่ แน่นอน ฉันย้ายออกไป แต่ฉันไม่ใช่คนแรก จากนั้น ฉันไม่ได้ทำให้ใครอับอาย ชีวิตที่สองของฉันจะเป็นชีวิตลับของฉันตลอดไป ฉันทำทุกอย่างที่จำเป็นจากฉันในบ้าน ยกเว้น ว่าฉันเลิกพยายามดึงความรู้สึกของตัวเองกลับมาแล้ว - แต่เป็นไปได้จริง ๆ หรือเปล่าที่จะทำด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือและยินยอมจากสามี โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ตอนนี้ฉันยิ่งมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะคิดว่าความรู้สึกของเขาเริ่มหายไป เร็วกว่าที่ฉันพบทางออกในชีวิตมากสับสนสับสนไปหมด ฉันอาจจะผิดตัวเองและฉันต้องโทษทุกอย่าง และก็ถึงเวลาที่จะจ่ายเงิน แต่ฉันยังคงต้องอยู่รอดและมีชีวิตอยู่โดยต้องจ่ายเงินให้ไกลกว่านี้เพื่อเห็นแก่ลูกชายของฉัน เพื่อช่วยให้เขารอดจากสิ่งที่เกิดขึ้น กลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง ยังไง?! ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะลงท้ายจดหมายฉบับนี้อย่างไร ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ.
วิเล็ตต้า

Olga_Taevskaya : เรียนวิเล็ตต้า! ความคิดเห็นของฉัน:ใช่... ใช่ นี่คือการหย่าร้าง การเลิกรา... แห่งความรัก ความเคารพ สถานการณ์ที่ร้ายแรงมากแทบจะสิ้นหวัง สำหรับความรู้สึก. แต่ต่อหน้าต่อตาฉัน ครอบครัวที่คล้ายกันซึ่งรอดชีวิตจากหายนะเดียวกันก็กลับมาเกิดใหม่อีกครั้งหากภรรยามีความอดทนเพียงพอ...ลูกคนที่สองเกิด คนแรกไปโรงเรียน มีความกังวลและความสนใจร่วมกันใหม่ปรากฏขึ้น งานอดิเรก "ฝ่ายซ้าย" สิ้นสุดลง และอื่นๆ...แน่นอนว่าเขาไม่ใส่ใจคุณ เขาย้ายจากไปมากขึ้นเรื่อยๆ บางทีเขาอาจมีคนอื่นอยู่ แต่สิ่งต่างๆ ที่นั่นก็เปลี่ยนไปเช่นกัน และสิ่งต่างๆ ก็ไม่เป็นไปตามที่ต้องการ... โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาไม่ต้องการเลิกรา เขาอธิบายตามตรงว่าเขาต้องการผู้หญิงคนอื่นหรือผู้หญิงคนอื่น แต่เขาไม่ต้องการทำลายครอบครัวของเขา หากเขาไม่ต้องการคุณเลย เขาจะไม่เสนอที่จะอยู่ด้วยกัน บางทีแน่นอน เพื่อเห็นแก่ลูก แต่คุณก็อาศัยอยู่กับเขาเพื่อครอบครัวด้วย ไม่ใช่เพื่อ ความรักที่แข็งแกร่ง คุณมีผลประโยชน์ฝ่ายซ้ายด้วย แต่ทำไมเขาถึงแย่กว่านั้น? ข้อเสนอที่สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์ในส่วนของเขาคุณไม่ได้ตั้งใจแยกจากกันและนอกใจกัน - มันเกิดขึ้นที่นั่น ชีวิตมีความซับซ้อน ทุกสิ่งสามารถเกิดขึ้นได้ - ความหลงใหล สิ่งล่อใจ เมียน้อย และคู่รัก... ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถต้านทานเรื่องทั้งหมดนี้ได้... ธรรมชาติไม่ได้ช่วยมากนักในการรักษาความเข้มแข็งของความสัมพันธ์ในครอบครัว บางคนสามารถต้านทานได้ บางคนมีคู่สมรสคนเดียว แต่มันกลับกลายมาเป็นคุณได้อย่างไร... คุณยัง...ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อเขาต้องการช่วยครอบครัวของเขา เขาจึงต้องพยายาม... จะเป็นอย่างไรถ้านี่คือการแก้แค้นสำหรับการทรยศที่เขาค้นพบ... ดูเหมือนว่าเขาจะหมดรักแล้ว แต่ในความเป็นจริง เขาเกลียดเขา เขาอาจถูกข่าวแบบนั้นทิ้งไปก็ได้... เขาผิดหวัง...ตอนนี้เขาคิดอย่างนั้นตลอดไป...คุณไม่ได้รักษาความสัมพันธ์ไว้ แต่ฉันเข้าใจคุณ เพราะคุณพบว่าตัวเองอยู่คนเดียวด้วยกัน และความว่างเปล่าก็ถูกเติมเต็มโดยอีกคน...แต่คุณยังเปลี่ยนไม่ได้...คุณทำไม่ได้ คุณต้องระวังตัวเองให้มากขึ้น การนอกใจสามีของคุณไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเลวร้าย แต่ยังเป็นการสูญเสียบางสิ่งที่สำคัญในธรรมชาติของผู้หญิงอีกด้วย สำคัญมากและปกป้องเราจากอันตรายฉันคิดว่าคุณควรคิดถึงทางเลือกนี้: ไม่ใช่ตอนนี้ หรืออาจจะภายหลัง ให้กำเนิดลูกคนที่สองและใช้ชีวิตแบบเด็กในตอนนี้ ข้างๆ สามีตามกฎหมายของคุณ หากคุณอดทนและไม่ทำอะไรโง่ๆ สิ่งต่างๆ ก็ยังดีขึ้นได้ วิกฤติดังกล่าวเกิดขึ้นในคู่แต่งงานเกือบทุกคู่ ฉันขอให้คุณมีความหวังและความแข็งแกร่งในการปกป้องครอบครัวที่ดีของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย

คาเทรินา1313

ราตรีสวัสดิ์
ฉันชื่อเคทริน่า
แต่งงานมา 13 ปี
นี่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ยาวนานครั้งแรก ก่อนหน้านั้น มีความสัมพันธ์ทางแพ่ง 7 ปีซึ่งไม่ได้จบลงในทางบวกมากนัก ฉันไปต่างประเทศกับชายหนุ่มคนหนึ่งและเขาก็ทิ้งฉันไว้ที่นั่น
แน่นอนว่าฉันไม่ต้องการความสัมพันธ์ที่จริงจังมานานแล้วฉันไม่เชื่อในสิ่งใดเลย
แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันลืมไปว่าฉันอยากเป็นเหมือนครอบครัวลูกๆ ของคนอื่นๆ
ตอนนี้ดูเหมือนทุกอย่างจะอยู่ที่นั่น: สามีและลูกและรายได้เฉลี่ย
แต่ปีที่แล้วฉันอยู่ในสภาพที่ไม่ต้องการอะไรเลย
ฉันไม่สนใจอีกต่อไปว่าจะสวมอะไร กินอะไร ดูอะไร หรืออ่านอะไร
ไม่มีอะไรทำให้ฉันมีความสุข
สามีของฉันมีงานที่ดีที่เขาชอบ เขามักจะเดินทางไปทำธุรกิจ
ฉันพยายามคุยกับเขาว่าฉันรู้สึกแย่แค่ไหน แต่เขาแค่โบกมือแล้วบอกว่าฉันกำลังหลอกตัวเอง
ฉันไม่อยากบอกแม่หรือน้องสาวของฉัน และฉันก็ไม่อยากบอกใครด้วย
ทุกคนมีปัญหาของตัวเอง
และช่วงนี้ฉันไม่อยากคุยกับใครเลย
อาจเป็นอาการซึมเศร้าหรือขาดความสนใจ... ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำ

คาเทรินา1313

สวัสดีตอนบ่าย
ฉันทำงานเป็นสัตวแพทย์
ฉันมีแมวและสุนัขที่บ้าน
มีสวนขนาดใหญ่ ผมปลูกเอง มีดอกไม้มากมาย
ถ้าเป็นงานอดิเรก ฉันจะเย็บของเล่นนุ่มๆ
ในตำแหน่งอาสาสมัคร ฉันจัดสัมมนาด้านการศึกษาเกี่ยวกับสัตวแพทยศาสตร์
แต่ระยะหลังกลับไม่มีความพอใจในสิ่งใดเลย
ฉันกังวลว่าฉันไม่ต้องการอะไร
ฉันสามารถร้องไห้ได้หลายชั่วโมง
แน่นอนว่าไม่มีใครเห็นหรือรู้เรื่องนี้
ฉันไปพบนักจิตวิทยาหลายครั้ง
เขาเห็นใจฉันว่าตลอดชีวิตฉันมีความรับผิดชอบมากเกินไป
ฉันก็ไม่พบภาษากลางกับเขา
และน้องสาวที่รักของฉันเป็นนักจิตวิทยาเชิงบวก
แต่ฉันไม่อยากบอกอะไรเธอเช่นกัน
ฉันคิดว่าบางทีนี่อาจจะเหมือนกับความชอกช้ำทางจิตใจครั้งก่อนๆ ของฉัน
เมื่อแฟนทิ้งฉันไปและไปอังกฤษ ฉันก็รู้ภาษาไม่เก่ง
ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก
ฉันต้องทำงานมาก
และฉันก็อยู่คนเดียวตลอดเวลา
ฉันสนับสนุนมากมาย
ฉันทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อคนจำนวนมาก
บางทีฉันอาจจะคาดหวังบางสิ่งเข้ามาหาฉันโดยไม่รู้ตัวแต่ไม่เคยได้รับมันเลย
และตอนนี้ฉันไม่ต้องการอะไรและไม่คาดหวังอะไรเลย
ฉันอยากจะจากไปและอยู่คนเดียวอยู่เสมอ
แต่ฉันมีลูก
แม่สามีแก่อายุ 78 ปี
สุนัขและแมวอีกครั้ง
และฉันก็เป็นแบบนี้ตั้งแต่เช้าจรดเย็น

ฉันได้รับคำแนะนำให้ทานยาแก้ซึมเศร้า
แต่ฉันก็ยังไม่กล้า
ฉันกลัวผลข้างเคียง
แม้ว่าอะไรจะเลวร้ายไปกว่าสถานการณ์นี้?

สามีของฉันบอกฉันว่าฉันได้เขา
ว่าฉันทำให้คุณกังวลกับพฤติกรรมของฉัน
แต่บอกตามตรงว่าฉันไม่สนใจ
และแม้ว่าเขาจะจากไป ฉันก็ไม่สนใจเช่นกัน
ฉันเหนื่อยมากกับการปรับตัวให้เข้ากับทุกคนและทำให้ทุกคนพอใจ
เขาเริ่มทำงานในตำแหน่งปัจจุบันเมื่อใด?
เดินทางบ่อยมากในการเดินทางเพื่อธุรกิจ
ฉันคิดถึงคุณและเขาก็โทรมาทุกสองวัน
และทุกคนบอกฉันว่าฉันยุ่ง ฉันไม่ว่าง
เขากลับจากที่ทำงานและพูดคุยเกี่ยวกับงานทั้งหมด
หากเราไปพักผ่อนที่ไหนสักแห่ง ทุกอย่างก็อยู่บนบ่าของฉัน
และเมื่อมีบางอย่างผิดพลาด แน่นอนมันเป็นความผิดของฉัน
แต่ก็มีงานของเขาด้วย
โทรศัพท์ดังไม่รู้จบ
ฉันพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง
ฉันลากเขาไปนิทรรศการ
ที่โรงหนัง
คาร์พาเทียน
เธอแนะนำให้ไปออกกำลังกายด้วยกัน
และคำตอบก็คือหนึ่ง
คุณมันโง่ ฉันเหนื่อย ฉันทำงาน
แต่ตอนนี้มันไม่สำคัญว่าเขาจะโทรหาฉันหรือไม่
ฉันจะไม่รังเกียจการเดินทางเพื่อธุรกิจของเขาแม้แต่เดือนเดียว
ฉันพยายามอธิบายว่าทุกอย่างจำเป็นต้องแยกจากกัน
งานคืองาน ครอบครัวคือครอบครัว...
และตอนนี้เขาบอกฉันว่าทำไมฉันไม่โทรหาเขา
ทำไมฉันไม่เจอคุณตอนกลางคืน?
และฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงต้องการทั้งหมดนี้
ฉันแค่อยากจะเข้าใจว่าอาการของฉันเป็นเพียงชั่วคราวหรือไม่
หรือเราควรแยกทางกัน?
ไม่ว่าในกรณีใด เด็กก็ต้องการครอบครัว
และเขาไม่ควรทนทุกข์ทรมานจากปัญหาของเรา
มันค่อนข้างซับซ้อน
และฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอาการของฉันจะดีขึ้นถ้าไม่มีสามี
ฉันไม่เห็นเขาเพียงพออยู่แล้ว

เพื่อนของฉันส่วนใหญ่ไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานและมีชีวิตอยู่เพื่อลูก
หรือหย่าร้างแล้ว
บางทีนี่อาจถึงเวลาแล้ว
ยากที่จะพูด
และมันยากยิ่งกว่าที่จะเข้าใจสถานการณ์ทั้งหมดนี้

คาเทรินา1313

ขอบคุณ
จะรอ

เด็กต้องการพ่อแม่ที่มีความสุขหรืออย่างน้อยก็พ่อแม่หนึ่งคน และการมีชีวิตอยู่เพื่อลูก ดังนั้น เด็กๆ ก็จะมีชีวิตอยู่เพื่อลูก และไม่ใช่ความจริงที่ว่าพวกเขาจะมีความสุข ฉันจะให้หนึ่งข้อโต้แย้ง คุณต้องการให้ลูกของคุณมีชีวิตเหมือนคุณหรือไม่? เลขที่? แล้วเปลี่ยนทุกอย่าง

อาการของคุณเป็นเรื่องปกติ คุณตระหนักว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อตัวเองเลยในชีวิต ส่วนใหญ่ทำเพื่อปรับตัวหรือเพราะจำเป็น สิ่งนี้จะผ่านไป

ตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องมีชีวิตอยู่ฟังตัวเอง การดูแลตัวเองและลูกของคุณ และเด็กต้องการตัวอย่างบุคคลที่รู้จักการใช้ชีวิต ใช้ชีวิตอย่างมีรสนิยม และมีรอยยิ้ม อย่างสนุกสนาน. สนุกสนานเพื่อตัวคุณเองและแบ่งปันความสุขนี้กับผู้อื่น

ถึงเวลาที่จะได้ยินเสียงของคุณ เสียงของหัวใจของคุณ และความสัมพันธ์ พวกเขากำลังถูกสร้างขึ้นใหม่ ทันทีที่คุณหยุดจ่ายเงินมากเกินไปในความสัมพันธ์ คุณก็ให้พื้นที่สำหรับการตอบแทนทันที บัดนี้ความแค้นที่สะสมไว้ก็จะหลุดออกมา ไปร้านเสริมสวย ยิม. พาลูกของคุณไปเดินเล่น หากคู่สมรสของคุณมาถึงอย่าเปลี่ยนแปลงอะไร ใช้ชีวิตแบบเดียวกับที่คุณอาศัยอยู่ก่อนที่คุณจะมาถึง ถ้าเขาไม่อยากไปเดินเล่นก็ให้เขานั่ง ถ้าเขาไม่อยากไปยิมก็ให้เขานั่ง เปลี่ยน. และคุณมีความสำคัญสำหรับเขาและเขาจะเปลี่ยนแปลงตามคุณ

คาเทรินา1313

ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะเปลี่ยนไป
แต่สำหรับเด็กแล้ว มันสนุกและน่าสนใจกว่ามากจริงๆ
เราไปทุกที่กับเขา
เพื่อนร่วมเดินทางที่ดีที่สุดของฉัน
คุณคิดว่าภาวะนี้สามารถเอาชนะได้โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ซึมเศร้าหรือไม่ เพราะเหตุใด
ปฏิบัติตัวอย่างไรกับสามีอย่างถูกต้อง?
ให้อิสระแก่เขาอย่างสมบูรณ์และปล่อยให้เขาใช้ชีวิตตามที่เขาต้องการ
ดูเหมือนกับเราและแยกจากกัน
นี่จะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเชี่ยวชาญโดยไม่มีเรื่องอื้อฉาว

มันคุ้มค่าที่จะติดต่อนักประสาทวิทยา ไม่จำเป็นต้องเลือกยาแก้ซึมเศร้าด้วยตัวเอง พวกเขากำลังสงบและแยกย้ายกันไป ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานะของจิตใจ และวิธีนี้ทำได้ดีที่สุดในระหว่างการพบปะกับผู้เชี่ยวชาญแบบเห็นหน้ากัน ไม่ทำตัวกับสามีเหมือนเมื่อก่อนแน่นอน ลองนึกภาพว่ามีคนแปลกหน้าอยู่ข้างๆ คุณ ซึ่งมีคนเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับนิสัย ความสนใจ และอื่นๆ และมองเขาราวกับว่าเขาเป็นคนแปลกหน้า ประเมิน: สิ่งที่คุณยอมรับและสิ่งที่คุณจะไม่ยอมรับ และจะชัดเจนว่าต้องทำอย่างไร แต่ลูกมองเห็นและรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติและเป็นกังวลมาก และเขาแย่กว่าคุณ เขาไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งใดได้เหมือนคุณ เขามองและ...

ดูเหมือนว่าจะอยู่กับคุณและดูเหมือนว่าจะแยกจากกัน หรือบางทีคุณอาจเติมเต็มผลลัพธ์ที่เป็นโมฆะก่อนหน้านี้และเขาก็ยกดินแดนนี้ให้กับคุณตั้งแต่แรกเริ่ม? ด้วยความเคารพต่อคุณ