การเลือกชุดปีนเขา สิ่งที่สวมใส่ในการปีนเขา: รองเท้าปีนเขาและเสื้อผ้า กางเกงปีนเขา
เสื้อผ้าสำหรับการปีนเขาและการท่องเที่ยวบนภูเขา
ก่อนหน้านี้ผู้คนไม่ต้องการเสื้อผ้า แต่น่าเสียดายที่วันนั้นหายไปนาน บนภูเขา คุณมักจะต้องปกป้องตัวเองจากความหนาวเย็น ลม ฝน และหิมะ และเนื่องจากเสื้อผ้ามีความสำคัญต่อความสะดวกสบาย ความปลอดภัย และประสิทธิภาพการกีฬา จึงได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความต้องการที่มากขึ้นและเทคโนโลยีที่ซับซ้อนกว่าที่เราใช้ในชีวิตประจำวันทฤษฎีที่ถูกต้องที่สุดสำหรับการเลือกอุปกรณ์คือทฤษฎีการฝังรากลึก เสื้อผ้าแบ่งออกเป็นชั้นฐาน ชั้นฉนวน และชั้นป้องกันด้านบน นอกจากเสื้อผ้าขนเป็ดแล้ว วัสดุทั้งหมดยังเป็นวัสดุสังเคราะห์โดยธรรมชาติและไม่อนุญาตให้ผสม มิฉะนั้นจะไม่สามารถใช้งานได้เต็มที่
ชั้นฐาน- นี่คือชุดชั้นในระบายความร้อนที่สวมใส่บนร่างกายที่เปลือยเปล่าและทำหน้าที่ทั้งให้ความอบอุ่นแก่เสื้อผ้าและขจัดความชื้น ชุดชั้นในระบายความร้อนควรพอดีกับร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้งาน แน่นอนว่าไม่ควรแน่นเกินไปมิฉะนั้นแทนที่จะปีนภูเขาและสนุกสนานคุณจะเกลียดทุกสิ่ง
ชั้นกลาง- เสื้อผ้าที่เป็นฉนวน เธอจะต้องอบอุ่น เสื้อผ้าประเภทนี้รวมถึงแจ็คเก็ตหรือกางเกงขนแกะ เสื้อสเวตเตอร์ขนเป็ดหรือผ้าใยสังเคราะห์ เสื้อกั๊ก และแจ็คเก็ต
ชั้นบน- ป้องกันลม ฝน และหิมะ
- อย่างไรและที่ไหน เลือกเสื้อผ้าสำหรับปีนเขาและปีนเขา (ตั้งแต่ถุงเท้าและรองเท้าไปจนถึงแว่นตาและพัฟ)
- สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อซื้อและ
- สิ่งที่เป็น ทางเลือกที่ไม่แพงตัวเลือก ... และแม้กระทั่ง -
- สิ่งที่คุณเย็บเองได้ และคุณจะทำอะไรได้บ้างปีนเขา (และ ไม่ต้องเสียเงิน)...
การแนะนำ. ทำไมนักปีนเขาถึงต้องการเสื้อผ้าที่แตกต่างกันมากมายสำหรับทุกโอกาส?
สิ่งแรกที่ผู้เริ่มต้นปีนเขาไม่สามารถเข้าใจได้: ทำไมคุณต้องใช้ชุดชั้นในเก็บความร้อน, ถุงมือ, ถุงเท้า, หมวกที่แตกต่างกันหลายคู่ (อุ่นและไม่อุ่นมาก)
ความจริงก็คือในภูเขาคุณจะได้สัมผัสกับสภาพอากาศที่แตกต่างกันเป็นเวลาหลายชั่วโมง
ตัวอย่างเช่น:
- คุณเริ่มต้นจากเบสแคมป์ (เช่น จาก Azau บน Elbrus) ในเดือนพฤษภาคม: แดด +25 ร้อน ไม่มีลม. และเราเริ่มเดินไปตามถนนลูกรังกว้าง หลังจากผ่านไป 3-4 ชั่วโมงเราก็มาถึงสถานี Mir: มีหิมะตกแล้วอุณหภูมิ +5 ดึงสายลมซึ่งกำลังรอการชำระล้างร่างกายที่ขับเหงื่อของคุณและทิ้งคุณด้วยความเย็นซ้ำซากเป็นเวลาสองสามวัน ข้ามการฝึกและการปีนขึ้นไปทั้งหมด
- จากนั้นเราขึ้นไปที่ชั้นเรียนน้ำแข็ง เราออกเดินทาง ตอนเช้า 0 องศา แต่ลมแรง- คุณต้องปิดเพื่อไม่ให้ระเบิดเช่นคอ, หลังส่วนล่าง, หู, ศีรษะ
ขณะที่เรากำลังเดินอยู่นั้น พระอาทิตย์ก็ส่องแสงสะท้อนจากหิมะ และ กลายเป็น +10. เราไปถึงหิน Pastukhov: สันเขาหินซ่อนเราจากลม เมฆก้อนเล็ก ๆ ปกคลุมเรา - เราอยู่ในหมอกสีเหลือง อุณหภูมิ +20 ร้อนมาก- คุณต้องถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออก ถอดหมวกออก มองไม่เห็นดวงอาทิตย์ แต่ในความเป็นจริงมันกระจายอยู่ในหมอกนี้และเราจะเผาไหม้หากไม่มีครีมกันแดด
เราปีนสูงขึ้นไปเล็กน้อย ซึ่งลมจะพัดพาหมอกออกไป และเราต้องแต่งตัวที่นั่นเพราะ +5 และลม.
หลังจากเวลาผ่านไป ทิ้งการป้องกันหิน Pastukhov ไว้เบื้องหลัง เราพบว่าตัวเองอยู่ในที่ที่มีลมแรง อุณหภูมิ -10, ลมเราแต่งตัวอีกครั้งเปลี่ยนหมวกบางเป็นหมวกที่อุ่นขึ้นและซ่อนมือของเราไว้ในถุงมือบาง ๆ ใน "เสื้อ" และหากมีเมฆปกคลุมเราที่นี่ เราจะเข้าสู่ความจริง พายุหิมะ!
เรากลับไปลงไปเล็กน้อยและ พายุหิมะกลายเป็นฝนอย่างช้าๆ- อุณหภูมิที่ต่ำกว่าจะสูงขึ้น และหิมะจะกลายเป็นน้ำระหว่างทางลงสู่พื้นดิน เราเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้ากันน้ำ เราซ่อนเป้ไว้ใต้ผ้าคลุมกันน้ำเพื่อไม่ให้กลับลงมาพร้อมถังใส่ของเปียกในเป้
- โดยวิธีการที่ก ปีนขึ้นไปเองแม้แต่ในฤดูร้อน เช่น เริ่มได้ที่ -5 กลางคืน สูงต่อไปที่ -20 มีลม แดดจัด -15 ลมแรง เมื่อลงมาจากยอดอุณหภูมิจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็น +20 แทนที่จะเป็นหิมะถนนลูกรังจะปรากฏขึ้นและเราจะลงไปที่เบสแคมป์เมื่อพระอาทิตย์ตกดินและจะมีหญ้าสีเขียวอยู่รอบ ๆ แต่ +5 เนื่องจากเป็นเวลาเย็น
ใช่ การปีนเขาก็ไม่มีที่สิ้นสุดเช่นกัน แต่ง-ไม่แต่ง-แต่ง-แต่ง. นี่คือความสามารถในการรู้สึกถึงความเย็นหรือความร้อนสูงเกินไปของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายและ ตอบสนองทันทีเพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเร็วๆ นี้. นี่คือความสามารถของ fakir ในการฉกเสื้อผ้าที่จำเป็นจากเป้จากทางด้านหลัง แล้วสวมมันโดยไม่หยุดและไม่ต้องถอดเป้!
นี้ ทำความเข้าใจว่าคุณควรแต่งกายอย่างไรชั้นของเสื้อผ้าตามชั้นใดเพื่อที่จะถอดชั้นพิเศษออกจากตัวเองเช่นจากกะหล่ำปลีเพื่อผ่านความร้อนหรือการโยนชั้นที่จำเป็นเพื่อให้ความอบอุ่นไปอย่างมีความสุขและสะดวกสบายผ่านพายุหิมะ
จะซื้ออะไรดี? อ่า...ซื้อเหรอ
อุตสาหกรรมเสื้อผ้ามืออาชีพสมัยใหม่มีความก้าวหน้าอย่างไม่น่าเชื่อในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา นักปีนเขาโซเวียตขึ้นไปชั้นบนด้วยรองเท้าบูทสักหลาดและแจ็คเก็ตบุนวมซึ่งเมื่อเปียกน้ำจะหนักมาก - น้ำหนักเพิ่มหลายกิโลกรัม! และนักปีนเขาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเสียชีวิตบ่อยมากเนื่องจากพวกเขาแข็งตัวในเสื้อผ้าแบบนี้ หรือบรรจุในถุงนอนบุนวมซึ่งแม้จะแห้งก็ยังหนักกว่าถุงนอนขนปุยสมัยใหม่มาก แต่ให้ความอบอุ่นได้แย่กว่ามาก
แน่นอนว่าผู้ผลิตสมัยใหม่ทำให้ชีวิตนักปีนเขาง่ายขึ้นตามลำดับความสำคัญ ตอนนี้เสื้อผ้าและถุงนอนอุ่นและเบามาก ซึ่งด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสมและพฤติกรรมที่เหมาะสมในฤดูร้อนบนภูเขาที่ระดับความสูงไม่เกิน 6,000 เมตร เป็นเรื่องยากมากที่จะจับตัวเป็นน้ำแข็ง และในโปรแกรมสำหรับนักปีนเขามือใหม่ (เพื่อรับ Russian Mountaineer Badge) นั้นเป็นไปไม่ได้เลย (เราไม่นำผู้เริ่มต้นไปสู่สภาวะที่รุนแรง)
เราเริ่มต้นจากอะไร ผู้เข้าร่วมของเราหลายคนไปที่ภูเขาเป็นครั้งแรก. คนส่วนใหญ่คิดว่า - คนเดียว ... อ่า ดูที่ป้ายราคาบนเสื้อผ้ามืออาชีพ - แม้แต่นักปีนเขาที่มีประสบการณ์ก็ยังน่าทึ่ง!
กรณีนี้เราคิดว่า ตัวเลือกที่จะซื้อมืออาชีพราคาแพงมากหลายอย่างในคราวเดียวถ้า
- สามารถเอาเข้า เช่าเช่นเดียวกับเงินเพียงเล็กน้อยหรือ
- ซื้อ(แม้ว่าจะมีคุณภาพต่ำกว่าก็ตาม) อะนาล็อก
- ค้นหาสองสามสัปดาห์โดยเพื่อน-คนรู้จัก
- และแม้แต่บางสิ่ง เย็บเอง.
วรรค 1 เช่า: เราพิจารณาจากค่าเช่า เราประเมินว่าในชีวิตเราอาจต้องการสิ่งนี้กี่ครั้ง เราได้เขียนเกี่ยวกับสินค้าแต่ละชิ้นด้านล่างนี้ ไม่ว่าจะเป็นของใช้ในชีวิตประจำวันหรือเป็นสินค้าสำหรับมืออาชีพอย่างแท้จริงซึ่งจะใช้พื้นที่บนชั้นวาง 11 เดือนต่อปี
จุดที่ 2 อะนาล็อก. เราทำสิ่งนี้กับอะนาล็อก: เราไปที่ร้านมืออาชีพราคาแพงทุกอย่าง รู้สึก,ปรึกษากับผู้ขาย ทำรายการแล้ว กำลังมองหาสิ่งเดียวกันในตลาดหรือในร้านค้าที่ถูกกว่า (แม้ว่าจะมีตะเข็บที่คดเคี้ยว)
จุดที่ 3 เพื่อน-คนรู้จัก. ทางขึ้นจะทำในฤดูร้อนและบางอย่างจากตู้เสื้อผ้าสกีเช่นเพื่อนของคุณจะไม่ต้องการจนกว่าจะถึงฤดูหนาวหน้า ไม่มีความขัดแย้งทางผลประโยชน์ อีกทางเลือกหนึ่งคือการถามเพื่อนของคุณว่าพวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดหรือไม่ นักปีนเขา. มีนักปีนเขาไม่กี่คนพวกเขามักจะเคารพซึ่งกันและกันแม้ว่าพวกเขาอาจกลัวว่าคุณจะทำของหาย ทำลายมัน ทำลายมัน ...
มากขึ้นตามโปรแกรมของเรา
ชุดชั้นในระบายความร้อนบาง
นี่คือ "ผิวที่สอง" ของคุณในภูเขา คุณจะเดินเข้าไปตลอดเวลา - ในตอนเช้าใส่ตัวเองทับเสื้อผ้าขึ้นอยู่กับสภาพภายนอกและส่งต่อ มันจะขจัดความชื้นส่วนเกิน (เหงื่อ) ออกจากร่างกาย และคุณจะรู้สึกแห้ง อบอุ่น และสบายอยู่เสมอ มันจะมีประโยชน์ในชีวิตเสมอและจะไม่ถูกทำลาย!อย่าลืมซื้อชุดเดียว!
บนและล่างอย่างละ 1 ชุด
ชุดชั้นในระบายความร้อนระดับมืออาชีพสามารถซักด้วยเครื่องพิมพ์ดีดเป็นเวลาหลายปีเกือบทุกวันและมันจะเหมือนใหม่
หรือคุณสามารถมองหาชุดชั้นในระบายความร้อนในตลาดปกติซึ่งจะมีราคาถูกกว่าหลายเท่า ตะเข็บที่คดเคี้ยวของภูเขาจะให้อภัยคุณ และเมื่อตะเข็บเปิดออกให้เย็บด้วยเข็มและด้าย
ชุดชั้นในระบายความร้อนขนาดกลาง
ชุดชั้นในระบายความร้อนมี 3 ระดับ: บาง, กลาง, หนา ที่นี่เราต้องการตัวเลือกตรงกลาง เราต้องการชุดชั้นในระบายความร้อนสำหรับกีฬาที่ใช้งานอยู่ - มันช่วยขจัดเหงื่อออกจากร่างกาย (ตัวเลือกตรงข้าม - สำหรับการตกปลา - เราไม่ต้องการมัน และชุดชั้นในระบายความร้อนแบบหนาจะใช้เฉพาะเมื่อขึ้นไปในฤดูหนาวเท่านั้น) การพัฒนาล่าสุดคือชุดชั้นในระบายความร้อนที่ทำจากขนสัตว์ที่มีขั้ว - เป็นที่พอใจของร่างกายเป็นพิเศษ
ด้านล่างนี้เป็นตัวเลือกที่ถูกกว่า:
และมากที่สุด ทางเลือกที่ไม่แพง, ได้รับการยืนยันโดยนักปีนเขาโซเวียต (เช่น สำหรับการปีนเขา Elbrus ตั้งแต่ต้นเดือนพฤษภาคมถึงกันยายน) - ชุดชั้นในระบายความร้อนแบบบาง แจ็คเก็ตขนแกะ และพัฟด้านบน ... ดังนั้นเราจึงพิจารณาขนแกะที่มีชุดชั้นในระบายความร้อนแบบบางเป็นทางเลือกแทนความร้อนที่อบอุ่น ชุดชั้นใน ...
เสื้อกันหนาวขนแกะ
ผ้าฟลีซ โพลาเทค-200 คุณสามารถใช้แจ็คเก็ตผ้าฟลีซได้ ซึ่งจะสะดวกกว่า เพราะบางครั้งคุณสามารถปลดกระดุมและไม่ต้องถอดก็ได้ แต่ให้มองหาตัวที่มีคอสูง
ผ้าฟลีซให้ความอบอุ่นพอๆ กับผ้าวูล แต่ในขณะเดียวกันก็นุ่ม น่าสัมผัส แทบไม่เกิดรอยยับ แห้งเร็ว และสามารถซักซ้ำๆ ได้ง่าย
Polartec 200 (เป็นผ้าฟลีซด้วย) เกือบจะไร้น้ำหนัก รักษาความร้อนในร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ (เช่น อุ่นกว่าขนแกะสองเท่า) ซึ่งแตกต่างจากผ้าขนสัตว์ตรงที่ไม่เก็บกัก แต่จะระบายความชื้นส่วนเกิน (เหงื่อ) ออกจากร่างกายขณะที่คุณเคลื่อนไหว ทำให้คุณรู้สึกสบายตัว
ถุงเท้าอุ่น (ขนสัตว์หรือขั้วโลก)
อีกครั้ง - ถ้าบางคนเปียก (และไม่จำเป็นต้องมาจากฝนหรือลูกเห็บ - เช่น เท้าเหงื่อออกด้วย!) เราจะเปลี่ยนเป็นของสำรองและแห้ง ถุงเท้าที่เปียกจะทำให้ผิวหนังของเท้ามีไอน้ำ (เป็นอย่างไรหลังอาบน้ำ จำได้ไหม?) ผิวหนังจะอ่อนนุ่ม และการเสียดสีบนรองเท้าทำให้เกิดรอยครูดและแผลพุพองซึ่งจะทำให้คุณไปต่อไม่ได้ คุณจะกลายเป็นเครื่องช่วยการมองเห็นทันทีสำหรับชั้นเรียนเกี่ยวกับการขนส่งผู้เคราะห์ร้าย ...
ถุงเท้า Boreal TREK MERINO GREY B665, 1.170 rubles คุณทำได้
ถุงเท้า BASK PSS-SOCKS, 1,000 rubles - แนะนำเป็นพิเศษ (ดูด้านล่าง)
อีกทางหนึ่งคือถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ แต่บาง (จากขนสัตว์เนื้อดี แต่หนาแน่น)
ถุงเท้าอุ่นเป็นพิเศษ
เพื่อปีน Elbrus
อีกทางหนึ่ง- เราใส่ "โพลาร์" ธรรมดาบนถุงเท้าธรรมดา คุณไม่จำเป็นต้องซื้อถุงเท้าเหล่านี้ให้ใหญ่กว่าขนาดอื่น ถุงเท้าจะยืดเอง
ยอดเยี่ยม ทางเลือกอื่น- ถุงเท้าบาง + "basques" จากตัวอย่างที่แล้ว
ถุงเท้าบุขนหรือขนอ่อนให้ความอบอุ่น
สำหรับการนอนบนภูเขา
พวกเขาจะรอคุณอยู่ในเต็นท์/บ้านเสมอ ทำความสะอาดและเช็ดให้แห้ง บนภูเขา คุณจะเข้าใจว่าความสุขเป็นพิเศษคือการได้ใส่ผ้าลินินและถุงเท้าที่แห้งและสะอาดสำหรับค่ำคืนนี้ 1 คู่
มองหาคุณยายที่ถักนิตติ้งในตลาด :))
ลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะ
มันจะใช้เวลาไม่เพียง แต่สาว ๆ เท่านั้น แต่ยังต้องใช้ ผู้ชายไม่มีทางเลือก! ร้านขายยาขายลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะ - ไม่มีสีควรซื้อยา ในภูเขาริมฝีปากจะแห้งตลอดเวลา (ความชื้นรอบ ๆ ต่างกัน) คุณเพียงแค่ต้องเลียริมฝีปากหนึ่งครั้ง (ดื่มชาในสายลม) และ voila - รอยแตกที่เจ็บปวดมากจะทำให้คุณยิ้มและพูดคุยไม่ได้และจะทำให้เสีย อารมณ์ทุกนาที (แต่ริมฝีปากที่เม้มแน่นและความพยายามที่จะกอบกู้หน้าหินจะทำให้คนอื่นหัวเราะและยั่วยุพวกเขาให้ตลกอยู่ตลอดเวลา) แต่คุณจะไม่หัวเราะเลย! ยิ่งกว่านั้น หากไม่ได้ดำเนินมาตรการเพิ่มเติมในรูปแบบของลิปสติกที่รักษาแล้ว สถานการณ์จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น และคุณจะลงเอยด้วยริมฝีปากที่แย่ที่สุด (ตัดตอนและเกือบเป็นแผล)
นอกจากการรักษาแล้ว ให้ดูที่ UF filter ถ้าเป็นไปได้ ให้ทาลิปสติกที่มีสารป้องกันแสงแดด คุณสามารถค้นหาได้ในร้านเครื่องสำอางหรือร้านขายยา สุขอนามัยทั่วไป (ไม่มีผลการรักษาและไม่มีตัวกรองแสงอาทิตย์) ก็เหมาะสมเช่นกัน
ครีมกันแดดหลอดเล็ก
แต้มป้องกันอย่างน้อย 30 แต้ม
ใบหน้าของคุณจะอยู่กลางแดดตลอดเวลา และบนภูเขารังสีอัลตราไวโอเลตจะรุนแรงกว่าด้านล่างมาก บนหิมะ โดยทั่วไปแล้วดวงอาทิตย์จะสะท้อนจากทุกที่ แม้แต่คางด้านล่างและปลายหูที่ยื่นออกมาจากใต้หมวกก็กำลังอาบแดด! คุณจะเป็นสีแทนไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่ว่าคุณจะซ่อนตัวจากแสงแดดอย่างไร และถ้าไม่มีครีม - แค่เผาเหมือนไฟไหม้มันจะเจ็บหน้าคุณจะไหม้ตอนกลางคืนคุณจะไม่มีความสุขในชีวิต ดังนั้นในตอนเช้าทันทีหลังจากล้าง (ถูด้วยหิมะ) - เราทาครีมด้วยตัวเอง
ปัจจัย เอสพีเอฟ 50- โดยทั่วไปดี (อันนี้มักถูกระบุว่า "สำหรับเด็ก" - พวกเขาวิ่งกลางแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมง)
เราไม่ต้องการหลอดใหญ่ ใช้เวลาเล็กน้อยเพราะจะต้องทาเฉพาะใบหน้าเท่านั้น (อาจจะมือ)
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสาว ๆ ที่ไม่ต้องการมีผิวสีแทนในการเล่นสกีในฤดูร้อน (แน่นอนว่าไร้ประโยชน์เพราะใบหน้าของคุณจะเป็นโฆษณาที่แสดงถึง "ความสำเร็จ" ของคุณและเป็นโอกาสที่จะบอกทุกคนเกี่ยวกับเรื่องนี้!) ... ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการให้มีร่องรอยของหมวกบนหน้าผากและจากแว่นตา (หน้ากาก) บนใบหน้าอย่างเด็ดขาด - ให้มองหาครีม จากผิวสีแทนหรือครีม ขัดต่อการถูกแดดเผาอย่างใดอย่างหนึ่ง ครีมกั้นจากการถูกแดดเผา
ตรงจุดนี้ ในภูมิภาค Elbrus (อย่างน้อยก็จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้) พวกเขาไม่ได้ขายครีมเพื่อความงามมากที่สุด ซึ่งคล้ายกับ Ballet Foundation จากสหภาพโซเวียต หากคุณจำไม่ได้ลองจินตนาการถึงส่วนผสมของดินเหนียวและปิโตรเลียมเจลลี่ ... ดังนั้นควรมองหาและนำครีมไปด้วยจะดีกว่า ...
ตัวเลือกที่ถูกกว่า
นอกจากตลาด, กีฬา, ร้านตกปลา, "Sportmaster" แล้ว คุณยังสามารถดูที่ร้านค้า "" - ผู้เข้าร่วมในกะที่ 6 และ 7 ของเราในปี 2560 พบพัฟที่นั่นในราคา 10,000 รูเบิล และสิ่งที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย!
อัปเดตจาก 11.2017: อย่างไรก็ตาม หลังจากจบโปรแกรม ผู้เข้าร่วมบางคนตัดสินใจที่จะไม่บันทึกสิ่งเหล่านี้อีกต่อไป...
ส่วนลด 20% สำหรับเสื้อผ้าและอุปกรณ์
สำหรับสมาชิกโปรแกรมของเราบริษัท ผู้ผลิต BASK มีส่วนลด 20% สำหรับเสื้อผ้าและอุปกรณ์ (ในร้านค้ามอสโกและเมื่อสั่งซื้อผ่านเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต) บริษัทมี 2 เว็บไซต์: bask.ru และ baskcompany.ru และร้านค้ามากมายทั่วประเทศ เราขอให้สมาชิกของเรา สอบถามรหัสโปรโมชั่นส่วนลดกับเรา.
นำเสื้อผ้าปกติติดตัวไปด้วย
ตรวจสอบรายการล่วงหน้า - หากมีบางอย่างขาดหายไป คุณจะต้องมีเวลาซื้อ!
ถุงเท้าบาง
ไม่สามารถซักถุงเท้าชั้นบนได้เสมอไป มักจะไม่มีน้ำ และแม้แต่ถุงเท้าที่เปียกก็อาจไม่แห้ง และอาจมีสภาพอากาศเลวร้ายซึ่งจะทำให้คุณตากถุงเท้าไม่ได้เป็นเวลาหลายวัน 4 คู่ก็เพียงพอแล้ว นี่คือถุงเท้าที่คุณใส่เป็นประจำในชีวิตประจำวัน เสียอย่างเดียวคือเราไม่ใส่อันสั้น (ถึงข้อเท้า เช่น “รอยเท้า”)! ต้องการถุงเท้า เหนือข้อเท้า.
เสื้อผ้าฝ้ายหรือเสื้อยืดแขนยาว
พวกเขาเดินเข้าไปทุกที่ในแนวทาง: เฉพาะในนั้น (ที่อุ่น) หรือวางไว้บนชุดชั้นในระบายความร้อน คอเสื้อที่ยกขึ้นครอบคลุมคอจากแสงแดด (ไม่เหมือนเสื้อยืด) แขนเสื้อคลุมแขนเพื่อไม่ให้ไหม้ ในนั้นคุณจะนั่งใกล้กองไฟในตอนเย็นหรือในร้านกาแฟ
2 ชิ้น: เชิ้ต 1 ตัว เสื้อยืด 1 ตัว
หมวกบีนนี่ (ขนแกะ)
ซึ่งแตกต่างจากไม้บังลมตรงที่บางกว่า ธรรมดา ถูกลมพัดแรง เหมาะสำหรับอุณหภูมิต่ำ ในชีวิตสิ่งที่จำเป็นแน่นอนว่ามีอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ จำเป็นสำหรับระยะเวลาของโปรแกรม
ในตลาดเสื้อผ้าจะมีราคาต่ำกว่ามาก
ผ้าพันคอ (หมวกปานามาหรือหมวกแก๊ป)
จะต้องใช้ที่ค่ายและในชั้นเตรียมอุดมศึกษาชั้นล่าง มีแสงแดดมากมายบนภูเขา! ไม่สวมหมวก เราก็จะเป็นลมแดดได้
เสื้อยืดและกางเกงขาสั้น
ในค่ายฐานตอนกลางวันในฤดูร้อน โดยปกติจะเป็น +20+25
ต้องการ 1 ชุด
ชุดว่ายน้ำหรือกางเกงว่ายน้ำ
คุณจะต้องใช้มันเพื่ออาบน้ำ ว่ายน้ำใต้น้ำตก หรืออาจใช้อาบแดด รับมัน!
เซ็ตชุดชั้นใน
สำหรับการเดินป่าและการนอนหลับ
ต้องการ3ชุด. อีกครั้งสำหรับกรณีที่ไม่สามารถล้าง / อบแห้งได้ ตัวอย่างเช่น บนภูเขา เราอาจได้รับความร้อนจนเหงื่อออกจนถึงกางเกงขาสั้น เราจะมาค้างคืน - มันเย็นแล้วและข้างนอกฝนตก วิธีทำให้ชุดชั้นในแห้ง? และที่นี่เราจะถูกบันทึกโดยชุดสำรอง
ชุดปีนเขาพิเศษ:
ซื้อหรือเช่า
ทำไม เช่า? ราคาของอันใหม่จะกัดและมันจะน่าผิดหวังอย่างยิ่งหากคุณตระหนักว่าคุณได้ซื้อสิ่งที่แตกต่างไปจากสิ่งที่คุณต้องการ ... ผู้เข้าร่วมของเราหลายคนเช่าเสื้อผ้าโดยเฉพาะเพื่อ " รู้สึกถึง "พวกเขาในการดำเนินการและเมื่อกลับมาให้เลือกสิ่งที่คุณต้องการในร้านอย่างรู้เท่าทัน (การปีนเขาเป็นสิ่งเสพติด ... หนึ่งจุดสูงสุดจะตามมาด้วยจุดถัดไป) ...
ค่าใช้จ่ายของทุกอย่างที่ระบุไว้เพิ่มเติมในส่วนนี้ (ณ วันที่ 11.2017) - จาก 120.000 รูเบิล ราคาแพ็คเกจทั้งหมดในการเช่าของเราสูงถึง 30,000 รูเบิล ในโปรแกรม 2 สัปดาห์ สูงสุด 40.000 สำหรับโปรแกรม 3 สัปดาห์ การเช่าใช้ได้กับผู้เข้าร่วมโปรแกรมของเราเท่านั้น มีส่วนลดสำหรับการชำระค่าเช่าก่อนกำหนดรวมถึงโปรแกรมด้วย
หากคุณเช่าชุดปีนเขาจากเราและไม่มีเวลา คุณไม่ต้องอ่านต่อ...
ราคาเช่าจะพิจารณาแล้วว่าคุณจะใช้อะไรและกี่วัน (เช่น รองเท้าบูทคู่ - เฉพาะใน Elbrus และแจ็กเก็ตและกางเกงเมมเบรน - ทุกวัน)
ค่าเช่าของเราออกให้ในแพ็คเกจเดียว (ทุกอย่างที่ระบุไว้ในส่วนนี้ของชุดปีนเขาแบบพิเศษ) ตอนนี้คุณสามารถแยกรองเท้าคู่แยกต่างหากเท่านั้น
หากคุณมีการเช่าจำนวนมากที่ระบุไว้ในแพ็คเกจแล้ว คุณสามารถ "รับ" บางอย่าง "จำนวนมาก" ในการเช่าในท้องถิ่น (บุคคลที่สาม) เรานำเสนอราคาเฉลี่ยของการเช่า Elbrsk ในหน้านี้ด้านล่าง
สำคัญ! ไม่มีการเช่าใน Digoria! (เมื่อก่อนมีแต่โดน ... เอาไป)
เสื้อแจ็คเก็ตไม่มีฉนวน มีฮู้ดสำหรับกันฝนและลม ดีกว่า - เมมเบรน
เมมเบรนเป็นผ้าที่ประกอบด้วย 3 ชั้น (ช่วยขจัดเหงื่อออกจากร่างกายผ่านรูขนาดเล็ก แต่ไม่ให้ฝนตก - หยดมีขนาดใหญ่กว่าขนาดของรูและไม่ถูกลมพัด)
ในแจ็คเก็ตในเมืองธรรมดาในภูเขาในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดล็อค "ลิ่ม" (ผ้าเข้าไปใน "ซิป") กระเป๋าในนั้นแคบ - ถุงมือ คุณไม่สามารถใส่แว่นตาได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ยัง ปล่อยให้น้ำซึมเข้าตามตะเข็บและกลายเป็นของหนัก ...
เราต้องการแจ็คเก็ต gore-tex ซึ่งเป็นผ้าประเภทโบโลญญา นี่คือเสื้อกันฝนของคุณ เมื่อไหร่ฝนจะตก. แจ็กเก็ตแบบนี้ควรมีขนาดใหญ่กว่าปกติ 1 ไซส์ เพื่อให้สามารถใส่ได้ทั้งดาวน์แจ็กเก็ตและเสื้อผ้าอื่นๆ อุณหภูมิจะเป็นเท่าใด - ไม่สำคัญสิ่งสำคัญคือกันน้ำและกันลมได้
อาจไม่มีฉนวนเลย(เฉพาะผ้ากันน้ำชั้นนอก) ที่สำคัญคือกันฝนได้
แจ็คเก็ตดังกล่าว (ถ้าคุณซื้อในภายหลัง) คุณจะต้องใช้ในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่มีฉนวนและขนาดที่ใหญ่กว่า ในฤดูร้อนคุณสามารถโยนมันจากฝน (และมันจะไม่ร้อน) ในฤดูหนาวคุณสามารถโยนมันลงบนเสื้อผ้าของคุณจากลม บ่อยครั้งที่เธอใช้ชีวิตปกติในรถที่มีร่ม ในฤดูร้อนเธอถูกโยนแจ็คเก็ตและออกไปท่ามกลางสายฝน ในฤดูใบไม้ร่วงเธอถูกโยนเสื้อคลุมขนสัตว์และออกไปในหิมะที่เปียก
ค่าเช่า - ประมาณ 400 รูเบิลต่อวัน จำเป็นสำหรับทุกวันของโปรแกรม
ในกรณี: ตัวอย่างเช่น แหลมเหมาะสำหรับเดินลงไปข้างล่างเท่านั้น ไม่เหมาะสำหรับการปีนเขา (หากมีลม มันจะเริ่ม "แล่น" ปิดมุมมองและรบกวน และมือของคุณจะยุ่งกับ ขวานน้ำแข็ง ... ) 
9.000 รูเบิล - นี่คือเสื้อกันฝนคุณสมบัติการหายใจเป็นเรื่องธรรมดา ... แต่เป็นสิ่งที่กะทัดรัดและมีสไตล์สำหรับชีวิต
แจ็คเก็ต BASK GRAPHITE GELANOTS, 19.000 rubles, หายใจได้ดีขึ้น, กันน้ำได้ดีกว่ารุ่นก่อนหน้า สำหรับผู้ที่วางแผนที่จะใช้แจ็คเก็ตในชีวิตเป็นจำนวนมาก
ผ้าของแจ็คเก็ตที่ดีนั้นนุ่มให้ความรู้สึกเหมือนผ้าธรรมดาเมื่อสัมผัส แต่ลองเป่าผ่าน - มันจะไม่ทำงาน!
ในการเช่าของเรา เราใช้แจ็คเก็ตที่มีคุณสมบัติกันน้ำ 20,000 และกำจัดไอระเหยออกจากร่างกาย 20,000 เป็นหลัก การกำจัดไอน้ำที่ 5.000 ไม่เพียงพอในวันที่อากาศอบอุ่นคุณจะเหงื่อออกจากภายใน ...
มีทางเลือกอื่นสำหรับ 1.500-2.000 รูเบิลในร้านค้าตกปลา/ล่าสัตว์ (แม้แต่ชุดแจ็คเก็ต + กางเกง) แต่พวกเขาจะยังคงเปียกฝนและเนื่องจากพวกเขา "ไม่ระบายอากาศ" - เหงื่อออกคุณเองจะเปียก แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะทำงานให้สำเร็จ
กางเกงเมมเบรน
เพื่อป้องกันฝนและลม
นี่ไม่ใช่กางเกงวอร์ม! อุดมคติ - จากผ้าเมมเบรนไปจนถึงแจ็คเก็ตที่อธิบายไว้ข้างต้น
ความหมายคืออะไร: คุณไปทำธุระบนภูเขา (เช่น ไปห้องสมุด) อากาศร้อน คุณอยู่ในกางเกงบางๆ และแล้วฝนก็ตกลงมา นำกางเกงเมมเบรนเหล่านี้ไปวางบนกางเกงของคุณ! เนื่องจากไม่มีฉนวน จึงไม่ร้อนที่จะเดินเข้าไปในนั้น แต่ฝนตกลงมา และเท้าของคุณยังแห้งอยู่ ฝนหยุดตกแล้ว - ต่อหน้าพวกเขาทั้งหมดที่คุณหล่นและ voila - คุณเหลือกางเกงตามปกติ!
จากนั้นเราก็ขึ้นไปตามธารน้ำแข็ง เราสวมกางเกงในระบายความร้อนกางเกง "วิ่ง" ธรรมดาในกระเป๋าเป้สะพายหลัง - กางเกงเมมเบรน ยิ่งเราปีนขึ้นไปสูง อุณหภูมิยิ่งต่ำ ลมก็เย็นลง และอีกครั้งที่เราคว้ากางเกงวิเศษของเราจากเป้ วางไว้ด้านบน แล้วลมก็หยุดพัดมาที่เท้าของเรา! มันอบอุ่นแม้ว่าด้านบนจะมีผ้าบาง ๆ ดูเหมือนเป็นชั้นเพิ่มเติม กางเกงตัวนี้แพงจริงๆ...!!! แต่พวกเขาพิสูจน์ตัวเอง! ลองเช่าของเราแล้วคุณจะเข้าใจว่ามันสะดวกแค่ไหน! ในภูเขาไม่สามารถถูกแทนที่ได้!
กางเกงเหล่านี้จะมีประโยชน์ในภายหลังตามธรรมชาติ (เช่น เมื่อตกปลา - พวกเขาวางไว้บนกางเกงพอดีและคุณจะไม่เปียก)
ตัวโยนและกึ่งตัวโยนเป็นลำดับความสำคัญที่สะดวกกว่ากางเกงธรรมดา คุณสามารถสวมและโยนมันทิ้งระหว่างทางโดยหยุดเล็กน้อย ในกางเกงธรรมดาคุณต้องปรุงอาหารจนถึงแคมป์เองหรือจนกว่าจะหยุดพักซึ่งเกิดขึ้นทุก ๆ 40-60 นาที (และจำไว้ว่าอุณหภูมิที่นั่นสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากทุก ๆ 15 นาที?) คุณสามารถใส่ทั้ง self-dumps และ half-dumps ได้โดยตรงโดยไม่ต้องถอดรองเท้า! นี่เป็นสิ่งสำคัญในภูเขา
การรีเซ็ตตัวเองแบบกึ่งสะดวกกว่าการรีเซ็ตตัวเองโดยที่คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเข้าไปในซิปเมื่อต้องลม และคุณไม่จำเป็นต้องเปิดเข็มขัดไว้กลางลมในขณะที่รัดตีนตุ๊กแกให้แน่น อย่างหลังแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ...
กางเกงเอี๊ยมดีกว่ากางเกงทั่วไป กางเกงมีสายรัด (เหนือไหล่) ดีกว่ากางเกงไม่มีสายรัด
ค่าเช่า: กางเกง - 300 รูเบิลต่อวัน, กางเกงเมมเบรน - 400 จำเป็นสำหรับทุกวันของโปรแกรม ...
6.500 รูเบิล
15,000 รูเบิลยังไม่มีการขายทิ้งตัวเอง (ณ วันที่ 27 กรกฎาคม 2017) เพียงครึ่งทิ้ง ...
หรือคุณสามารถใช้การรีเซ็ตกึ่งอัตโนมัติต่อไปนี้:
หรือ - ร้านตกปลาและล่าสัตว์ (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น)
ถุงมือเหมาะสำหรับการปีนเชือก
สิ่งเหล่านี้ถูกแทนที่ด้วยถุงมือก่อสร้างราคาถูกและถุงมือในครัวเรือนที่มีสีขาวนวล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่มีสิวสีน้ำเงิน) เอามาสองสามคู่ เหมาะสำหรับการฝึกบนหินพื้นๆ (เล็กๆ ไม่ต้องกลัว!)
ถุงมือให้ความอบอุ่น กันลม เหมาะสำหรับงานที่มีเชือกปีนเขา
เราต้องการสิ่งเหล่านี้ที่ระดับความสูงถึง 4,000 ม. ซึ่งมีหิมะ น้ำแข็ง และลม ดูเครื่องหมาย "windblock" - สิ่งเหล่านี้ไม่ให้ลมและน้ำผ่าน
ตัวเลือก - ถุงมือทำด้วยผ้าขนสัตว์ธรรมดา (หรือมากกว่านั้น
2.000 รูเบิล หรือ
1,300 รูเบิล และด้านบนทำจากผ้ากันลม แต่! มีตัวเลือกที่ดีกว่า!
ถุงมือ
เหมาะสำหรับมือที่สวมถุงมือ มีแถบยางยืดสำหรับคล้องที่ข้อมือ (กันน้ำ)
ความต้องการของพวกเขาขึ้นอยู่กับชนิดของถุงมือกันลมที่คุณซื้อ ...
นวมหุ้มฉนวน (ดาวน์/ใยสังเคราะห์)
ในมือที่สวมถุงมือ (บน)
จำเป็นสำหรับการปีนเขาเท่านั้น นั่นคือเราสวมถุงมือและด้านบน - ถุงมือด้วย! จากนั้นมือจะไม่หยุดแน่นอนแม้ว่าจะอยู่บนทางขึ้น (และเราเริ่มตอนกลางคืน!) อาจมีลม -20 °เป็นเวลาหลายชั่วโมง
ไม่สามารถใช้ถุงมือขนสัตว์ในการปีนเขาได้! ขนเปียกและกลายเป็นน้ำแข็งที่น่ากลัวในภายหลัง
ถุงมือที่เราต้องการสามารถเช่าได้ 5-6 วันราคาประมาณ 150 รูเบิล ต่อวัน.
คำแนะนำของนักปีนเขาโซเวียตที่มีประสบการณ์: แทนที่จะใช้ถุงมือทั้งหมด คุณสามารถนำถุงมือก่อสร้าง 2 คู่ ถุงมือทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่อบอุ่น 1 อัน (ขนาดหลวมกว่าเล็กน้อย ไม่รัดแน่นเกินไป) และผ้าใบสีขาว "ชุดคลุม" สำหรับกันลม การรวมกันของ 3 ตัวเลือกเหล่านี้จะช่วยแก้ปัญหาทั้งหมดได้ในราคาสูงถึง 500 รูเบิล สำหรับทุกอย่าง.
ถุงมือก่อสร้างถูกลมพัด (และไม่ได้พอดีเสมอไป) แต่ผ้าขนสัตว์แม้เปียกก็อุ่น แต่ "ผ้าใบกันน้ำ" นั้นกันลมได้ คุณไม่สามารถสวมถุงมือทำด้วยผ้าขนสัตว์ได้ (ถือเชือกไว้ - มันจะเลื่อนไปมาในมือคุณ) แต่ถ้าคุณสวมถุงมือผ้าใบ คุณทำได้
สำคัญ! คุณจะต้องถอดและสวมถุงมือผ้าใบบ่อยมาก เพื่อความสะดวกจะต้องเย็บบนวงแหวนจากหมากฝรั่งธรรมดาเพื่อให้พวกเขาสามารถถูกโยนออกจากมือและพวกเขายังคงแขวนอยู่บนข้อมือ (เพื่อไม่ให้สะกิด / เอาเข้า / ออกจากกระเป๋าไม่รู้จบ) อีกทางเลือกหนึ่งคือการเย็บแถบยางยืดยาวประมาณครึ่งเมตรให้กับพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถผ่านเสื้อผ้าได้ (จำไว้ว่าในโรงเรียนอนุบาลคุณแม่ทำสิ่งนี้กับเราเพื่อที่เราจะไม่ทำถุงมือหาย?) แต่แหวนแบบธรรมดานั้นสะดวกกว่า (สามารถซ่อนถุงมือได้ง่ายเมื่อไม่ต้องการใช้อีกต่อไป)
หมวกบีนนี่ (โพลาร์, บังลม)
เล็กหนาแน่นไม่ปลิวไปตามลม จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าผ้ากันลมแม้จะดูเหมือนผ้าทั่วไป? พยายามเป่าผ้านี้ด้วยปากของคุณเองซึ่งแตกต่างจากผ้าปกติ - คุณจะไม่เป่าผ้านี้
เราต้องการมันสองสามวันในการปีน ในชีวิตที่ไม่ใช่นักปีนเขาจะไม่ค่อยได้ใช้ (บนลานสกีในฤดูหนาวที่รุนแรง) คุณจึงสามารถเช่าได้ 5-6 วัน (แม้ว่าจะไม่มีให้บริการที่สำนักงานให้เช่าเสมอไป) แต่ทางเลือกอื่นคือหมวกไหมพรมหนา + ฮู้ดแบบพัฟสำหรับกันลมจากด้านบน (แต่ปิดเสียงจากภายนอก)
หน้ากาก (ไหมพรม)
เพื่อป้องกันลมแรง
คุณยังสามารถถามเพื่อน ๆ โดยเฉพาะนักเล่นสกี นักสโนว์บอร์ด ผู้ที่ชื่นชอบการเล่นสโนว์โมบิล เราไม่ต้องการเฉพาะฤดูร้อนเท่านั้น ในกรณีที่รุนแรง คุณสามารถเปลี่ยนผ้าฟลีซได้ แต่ผ้ากันลมจะดีกว่า
จำเป็นสำหรับการปีนเขาเท่านั้น และไม่ใช่ความจริงที่ว่าจะต้องใช้! แต่ถ้าสภาพอากาศต้องการให้เธออยู่มันก็ยากที่จะอยู่โดยไม่มีเธอ: อาจเป็นเวลาหลายชั่วโมงลม 100 กม. / ชม. ที่อุณหภูมิ -20 พร้อมหิมะที่แห้งและตัดซึ่งตัดหน้า ...
ค่าเช่าประมาณ 100 รูเบิลต่อวันจำเป็นต้องใช้ 1-2 วัน แต่เนื่องจากการเช่าทั้งหมดต่ำกว่ามาก (เที่ยวเดียวครึ่งวัน) คุณจะต้องเช่าทั้งหมด 5-6 วันบนเนินเขา .
ไหมพรมขนแกะมีอยู่ทั่วไป ในร้านขายอุปกรณ์ตกปลา
เสื้อแจ็คเก็ตมีฮู้ด
(พัฟสำหรับการปีนเขา)
คำถามแรกคือทำไมต้องลงเสื้อแจ็คเก็ต? ทำไมไม่เพียงแค่เล่นสกี?
แจ็คเก็ตสกีมีน้ำหนักมาก (แม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตมาก่อน) น้ำหนักจะขึ้นอยู่กับซิป ตัวล็อค กระเป๋า ด้านนอกมีผ้ากันลมที่หนาและพับได้ไม่ดี และแจ็คเก็ตสกีไม่อุ่น แต่ป้องกันลมได้ดีเท่านั้น: ออกแบบมาเพื่อการเคลื่อนไหวที่แอคทีฟเมื่อต้องขับเหงื่อออกจากร่างกาย
แต่ขนเป็ดอุ่นในขณะที่ผ้าที่พัฟกันลม พัฟมีน้ำหนักเบามากไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ และเธอ ใช้พื้นที่ในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณน้อยมากกระแทกเข้าไปใน "ขนมปัง" ขนาดเล็กที่มีกำปั้นผู้หญิงประมาณ 4 กำปั้น (ดูว่าแจ็คเก็ตสกีของคุณใช้พื้นที่เท่าใด) โดยหลักการแล้วสิ่งที่จำเป็นในชีวิต (ยกเว้นชาวใต้) เพราะแม้แต่ชาวเมืองก็ออกไปสู่ธรรมชาติในฤดูหนาว (เช่น บาร์บีคิว ตกปลา)และในเมืองในหน้าหนาวก็จะช่วยได้มาก ทุกคนจะกระโดดในอากาศหนาว (เช่น ฉลองปีใหม่บนถนน) และคุณจะอบอุ่นและเป็นกันเอง
กลับไปปีนเขา - ที่ระดับความสูงประมาณ 5,000 เมตร ต้องใช้พัฟ สำหรับ Elbrus เราต้องการค่าเฉลี่ย ประมาณ -20°.
คุณไม่จำเป็นต้องสวมแจ็คเก็ตที่อุณหภูมิ -40° บน Elbrus ในฤดูร้อน (ไม่ใช่บนทางขึ้นฤดูหนาว) มิฉะนั้น คุณจะได้นักปีนเขาเดือด! เสื้อ Downy (สุดขั้วอื่น ๆ ) เราก็ไม่ต้องการเช่นกัน!
โดยวิธีการเกี่ยวกับพัฟ −40°... นี่คือการตลาดที่เหนือความคาดหมาย!แน่นอนผู้ผลิตจะมีความสุขถ้าคุณซื้อพัฟสองหรือสี่อันที่ดีกว่าจากเขา! ดังนั้นสามารถทนต่ออุณหภูมิ -40 °ได้อย่างง่ายดาย พัฟที่อุณหภูมิ -20°เป็นเพียงว่าคุณจะไม่มีเสื้อผ้า 3 ชั้น แต่มีเสื้อผ้า 4 ชั้น ที่นี่คุณไปกับเราที่ความสูง 7,000 เมตรหรือขึ้นไปในฤดูหนาว - เราจะบอกเรื่องนี้อย่างชัดเจน
สิ่งอำนวยความสะดวกเล็ก ๆ น้อย ๆ ในพัฟปีนเขา: กระเป๋าด้านในซึ่งแบตเตอรี่ของโทรศัพท์มือถือ (หรือเครื่องส่งรับวิทยุ) จะไม่หยุดนิ่ง ริบบิ้นที่ปุ่มหรือบนปุ่มที่เชื่อมต่อด้านหลังและด้านหน้าด้านล่างของแจ็คเก็ต ( ระหว่างขา) เพื่อไม่ให้ระเบิดในช่วงพายุหิมะ ( และไม่ได้ขี่ระหว่างการนอนหลับ) และถุงมือครึ่งในซึ่งถอดออกจากด้านในและหากจำเป็นให้สวมมือและจะอุ่นมากเพราะ มันไม่ระเบิดเข้าไปข้างใน แต่ไม่ควรมีกระเป๋าภายนอกหรือควรปิดด้วยวาล์ว: เพื่อไม่ให้หิมะตกและคุณไม่ยึดติดกับหิ้งหิน
อย่างไรก็ตามหากเราคำนึงถึงค่าใช้จ่ายของ "สารป้องกันการแข็งตัว" นี้แล้ว ... การเช่าพัฟบน Elbrus มีค่าใช้จ่ายเฉลี่ย 350 รูเบิลต่อวัน เราจะต้องใช้มันเป็นเวลา 1-6 วัน แต่โปรดจำไว้ว่ารองเท้าสเก็ตอยู่ด้านล่างมาก คุณจะไม่สามารถวิ่งไปที่นั่นได้ ดังนั้นเราจึงใช้เวลาทั้งวันที่เราอยู่บนเนินเขาของ Elbrus
ทางเลือก: เสื้อดาวน์ใด ๆ (มาจากนักปีนเขาและนักสำรวจขั้วโลกที่พวกเขาเคยใช้ชีวิตธรรมดา) สำคัญ - ตะเข็บในแจ็คเก็ตไม่ควร "เย็น" ซึ่งหมายถึงผ่าน: นั่นคือใต้หรือเหนือตะเข็บแต่ละอันควรมีชั้นของขนปุย ในการก่อสร้างอิฐจะวาง "ทับซ้อนกัน" ปิดกั้นตะเข็บ
ต้องเป็นนกน้ำเท่านั้น: อย่างใดอย่างหนึ่ง หงส์ เป็ด ห่าน (เรียงลำดับคุณภาพและราคาจากมากไปน้อย) ขนไก่ไม่ทำงาน! มันเค้กและทันทีที่มันเปียก คุณสามารถโยนมันทิ้งได้ (หลังจากแห้ง เราจะได้เศษสำลีข้างในแจ็คเก็ต) มีไขมันไม่ซับน้ำเล็กน้อยในส่วนล่างของนกน้ำ ซึ่งต้องขอบคุณที่มันไม่จับตัวเป็นก้อน (ไม่ไหลเป็นก้อน ซึ่งระหว่างนั้นความเย็นจะแทรกซึมเข้าไป) และหลังจากทำให้เปียกน้ำจะแห้งและคืนคุณสมบัติ
แจ็คเก็ตควรอยู่ใต้บั้นท้าย แต่เหนือเข่า: ในกรณีฉุกเฉินจะช่วยให้คุณนั่งบนหินหิมะในการผจญภัยที่หนักหน่วง อนุญาตให้คุณค้างคืนในเต็นท์ได้
ในสมัยโซเวียต นักปีนเขาเย็บเสื้อแจ็กเก็ตของตัวเอง ตัวหนึ่งหนัก 800 กรัม เป็ดลง (และหงส์หรือแม้แต่น้อย)
รองเท้าปีนเขาคู่
เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการปีนไปยัง Elbrus และ Kazbek คุณต้องมีรองเท้าบู๊ตภูเขาที่ดีที่ทำจากหนังหนาและมีตะเข็บขั้นต่ำพร้อมเมมเบรน (แต่ก็มีผ้าคลุมรองเท้าด้วย) หรือรองเท้าบูทสองชั้นที่เชื่อถือได้มากกว่า รองเท้าบู๊ตควรสวมใส่สบาย สวมใส่สบาย กันน้ำ ให้ความอบอุ่น ขนาดใหญ่กว่าปกติ 1 ไซส์เพื่อใส่ถุงเท้าเพิ่มความอบอุ่น
ทำไมเราต้อง รองเท้าบูทคู่? ตัวอย่างเช่นในการปีนเขา Mont Blanc มีการใช้รองเท้าบูทเดี่ยว - มีเพียงพอแล้ว
และคู่หนึ่งคือรองเท้าบูทพลาสติกที่ใส่อันที่สองซึ่งนุ่มและอบอุ่น ความจริงก็คือ Elbrus นั้นสูงมาก และที่ความสูงนี้ อากาศหนาวมาก ในฤดูร้อนอาจมีอุณหภูมิ -20 และมีลมเย็นจัด เป็นต้น ในช่วงไม่กี่ชั่วโมงการปีนป่าย. ขาจะเริ่มแข็ง - และเขียนเสียเปล่า - งานกู้ภัยมีให้ทั้งแผนก แต่เราจะไม่ไป Elbrus เพื่อไปผจญภัยอย่างนั้นเหรอ? และ (เราใช้ตัวเลือกที่รุนแรงและน่ากลัวที่สุด) โดยไม่คำนึงถึงความต้องการของคุณสถานการณ์อาจกลายเป็นว่าคุณต้องค้างคืนบนทางลาดในสภาพอากาศเลวร้ายโดยไม่ต้องไปถึงเต็นท์ ... อาจารย์จะขุด ถ้ำหิมะและในคืนนี้คุณสามารถเอาชีวิตรอดในแจ็คเก็ตขนเป็ดได้ แต่ที่นี่จะมีความสำคัญโดยพื้นฐานเกี่ยวกับรองเท้าที่คุณมี
ถ้าคุณมี "รองเท้าคู่เดียวที่ดีมากๆ"...
ใน 90% ของกรณี รองเท้าดังกล่าวไม่อุ่นพอสำหรับ Elbrus (อีก 10% ที่เหลือคือเมื่อสภาพอากาศเหมาะสม แต่นักปีนเขามักต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่เลวร้ายที่สุด) หากคุณใส่คนเดียว คุณจะต้องซื้อและวัดขนาดถุงเท้าผ้าขนสัตว์ถักแบบหนา (แต่ไม่ใช่ถุงเท้าเก็บความร้อนแบบหนาที่ทันสมัย) ในเวลาเดียวกันที่ส่วนปลายของรองเท้าบู๊ตที่มีความหนาเฉลี่ยควรรัดให้แน่นด้วยการผูกเชือกและไม่ใช่ "slosh" ในเวลาเดียวกันอาจจำเป็นต้องจัดเตรียมพื้นรองเท้าเพิ่มเติม หากในรองเท้าบู๊ตดังกล่าวไม่มีความเป็นไปได้ที่จะติดตะคริวแบบแข็ง คุณสามารถสวมตะคริวแบบนิ่มได้ ตะคริวแบบนิ่มก็เพียงพอสำหรับ Elbrus อย่างที่กล่าวไปแล้ว คุณต้องซื้อที่หุ้มรองเท้าเพื่อเพิ่มความอบอุ่นอย่างแน่นอน!
ปัญหาอีกประการหนึ่งคือหากสวมรองเท้าบู๊ตเหล่านี้ (ในความเป็นจริงสำหรับการเดินป่าอย่างหนัก) ด้วยนิ้วเท้าที่หนาสำหรับ 7 วันแรกของโปรแกรมการฝึกและปรับสภาพให้ชินกับสภาพ (เมื่อประมาณ +15 + 25) - พวกเขาจะร้อน หรือพวกเขาจะออกไปเที่ยวที่เท้า และถ้าคุณเอารองเท้าที่มีขนาดเท่าคุณมาใส่ถุงเท้าหนาๆ บน Elbrus การไหลเวียนของเลือดที่เท้าจะถูกรบกวน ขาจะชาและแข็ง นั่นคือการซื้อ 1 คู่ทุกวัน (ตลอด 2-3 สัปดาห์) บน Elbrus (และ Kazbek) จะไม่ทำงาน ...
กลับไปที่รองเท้าคู่
รองเท้าบูทสำหรับปีนเขา Elbrus นั้นอุ่นกว่ารองเท้าบูทเดินป่าหนักๆ และไม่เปียกเลย สามารถเช่าได้ 5-6 วัน ทำไมต้องเช่า? เพียงเพราะราคาของใหม่...
ดังนั้นของใหม่ในร้านค้ามักจะมีราคา 25,000-65,000 รูเบิล ยิ่งไปกว่านั้นใช้พื้นที่ในกระเป๋าเดินทางมากและหนักเกือบ 2 กิโลกรัม... โอกาสที่จะไม่พอดีกับขนาดของคุณก็มีสูงเช่นกัน (ลองสวมถุงเท้าอุ่น ๆ คุณต้องเดินขึ้นลงสไลด์พิเศษ - ตั้งใจฟัง ต่อความรู้สึกจนไม่มีสิ่งใดวางตัวและไม่ถู)
เช่ารองเท้าดีๆ บน Elbrus: 500-1,000 รูเบิล ต่อวันคุณจะต้องใช้เวลา 5-6 วัน
ผ้าคลุมรองเท้า
จำเป็นหากคุณมีรองเท้าบู๊ตที่อบอุ่นมากเพียงคู่เดียว (ไม่ยืดหยุ่น คล้ายกับรองเท้าสกี แต่เรียบง่ายกว่า - ไม่มีพลาสติก) จำเป็นต้องใช้ผ้าคลุมรองเท้าสำหรับกิจกรรมบนหิมะและเมื่อปีนเขา Elbrus - แนะนำให้สวมทับรองเท้าบู๊ตเพื่อให้ครอบคลุมรองเท้าทั้งหมด รักษาความอบอุ่นและป้องกันรองเท้าไม่ให้เปียก อาจจำเป็นต้องใช้ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงในวันที่ 1 สัปดาห์.
ผ้าคลุมรองเท้าให้เช่าที่ Elbrus ราคา 150 รูเบิลต่อวัน เราต้องใช้เวลาอย่างน้อย 5-6 วัน ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าคลุมรองเท้าหากคุณมีรองเท้าบูทคู่
Gaiters ("FLASHLIGHTS") สำหรับรองเท้า
"ไฟฉายที่ขา" - นี่คือสิ่งที่นักปีนเขาโซเวียตเรียกว่าเสื้อผ้าชิ้นนี้ (ไม่เกี่ยวกับแสง)! สนับแข้งป้องกันน้ำ หิมะ และเศษขยะเข้าไปในรองเท้าบู๊ต และจะเกิดอะไรขึ้นหากไม่มีพวกเขา? เดิน 3 ก้าวในหิมะลึก (เหนือเข่า) - และหยิบรองเท้าบูทหิมะเต็ม (หิมะอยู่ที่ระดับความสูง 3.100 เมตร) เมื่อละลายแล้วจะเข้าไปในรองเท้าและเท้าเปียกครูดแผลพุพองและเสี่ยงต่อการถูกน้ำแข็งกัด ... ส่วนขยะเราเดินไปในที่ที่ไม่มีทางและถนน ... แป้งฝุ่นละเอียดถูกบดขยี้ หินทราย - หากคุณต้องการเดินขึ้นไปพวกเขาก็พยายามเข้าไปในรองเท้าบู๊ต ...
เช่าในภูมิภาค Elbrus: 100 รูเบิล/วัน จำเป็นสำหรับทุกวันของโปรแกรม
ทางเลือก!
หากคุณมีจักรเย็บผ้า คุณสามารถเย็บ "ไฟฉาย" ด้วยตัวเองจากผ้าใบกันน้ำ ผ้าร่มชูชีพ หรือโบโลญญา หรือง่ายกว่านั้น - จากผ้าที่มีความหนาแน่นสูง: ตัดขากางเกงของกางเกงยีนส์ตัวเก่าออก งอขอบที่ตัดแล้วเย็บ คุณสามารถใช้มือของคุณโดยไม่ต้องใช้เครื่องพิมพ์ดีด ตัดรู ใส่แถบยางยืดเหมือนกางเกงขาสั้น ที่ด้านล่างของด้านหน้าคุณต้องเย็บตะขอเพื่อเกี่ยวสนับแข้งเข้ากับเชือกรองเท้าของคุณอย่างแน่นอน จากนั้นพวกเขาจะไม่ลุกขึ้นจากการเดินบนหิมะที่หยาบ
แว่นตาปีนเขาที่มีปัจจัยการป้องกัน 4
มีดวงอาทิตย์มากมายบนภูเขา ก่อนหิมะจะตก ในระหว่างทริปปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศครั้งแรก ลองนึกภาพฤดูร้อน ท้องฟ้าสีคราม และดวงอาทิตย์ที่แผดเผา! บางครั้งเราลืมเรื่องนี้ในที่ทำงาน แต่แม้ที่ค่ายฐานจะมีแสงแดดมาก และบนหิมะที่ขาวบริสุทธิ์ซึ่งไม่เคยถูกหมอกควันหรือเขม่าหรือล้อรถยนต์โปรยลงมาเล็กน้อยทุก ๆ สองสามวันด้วยสีขาวสดและพร่างพราว - เป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีแว่นตา
แว่นตาชายหาดไม่เหมาะกับเรา!เราต้องการแก้วหรือพลาสติกชนิดพิเศษที่ไม่ส่งแสงอัลตราไวโอเลต แว่นตาปีนเขามีการป้องกันหนังรอบด้านนอกของเลนส์ และรูในผิวหนังด้านนี้ (สำหรับการระบายอากาศ) รูควรเอียง (ไม่ใช่ "รู" ที่มุมฉาก) - ไม่ให้แสงสะท้อนบนแว่นตา
ดีมากถ้า แว่นตาจะมีส่วนป้องกันจมูก: แม้ว่าครีมกันแดดจะแรงที่สุด แต่จมูกก็โดนแดดเผาก่อน แล้วค่อยลอกผิวออก
ทางเลือกที่เป็นไปไม่ได้!นั่นคือสิ่งที่เป็น ไม่สามารถซื้อแว่นตาในตลาดได้! ด้วยงบประมาณที่จำกัด จะจ้างหรือหาเพื่อนปีนเขา
แว่นตาสกีที่คุณมี หน้ากากสกี - จะไม่พอดี!บนธารน้ำแข็งอาจเป็น +20 ก็ได้! (ข้อดีอย่างแน่นอน!) หน้ากากของคุณจะเป็นหมอก ... ลองนั่งในห้องซาวน่าในหน้ากากสกีเพื่อให้ได้ภาพเต็ม ...
ค่าเช่าประมาณ 200 รูเบิลต่อวัน ต้องใช้แว่นตาทุกวัน
แว่นตาสำรองหรือหน้ากากสกี
พร้อมปัจจัยปกป้อง4
แว่นตาสำรองเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะของคุณ (ไม่ว่าคุณจะดูแลมันอย่างไร) อาจสูญหายหรือแตกหักได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือการถามเพื่อนของคุณ - แน่นอนว่าจะมีนักสกีที่คุณสามารถยืมแว่นตาหรือหน้ากากได้ตลอดระยะเวลาการเดินทาง
คงจะดีถ้าได้อะไหล่และหน้ากาก - มันจะขาดไม่ได้ถ้าเราเข้าไปในพายุหิมะลูกเล็ก ๆ (ลองนึกภาพฤดูร้อนแล้วคุณส่ง SMS ถึงเพื่อนเกี่ยวกับพายุหิมะ :) และการใช้หน้ากากอย่างต่อเนื่อง (แม้บนเนิน Elbrus) นั้นไม่สะดวกเพราะในนั้นจะร้อน
มีหน้ากากให้เช่า 200 รูเบิลต่อวัน (การป้องกันระดับ 3-4) เราต้องการมันเป็นเวลา 5-6 วัน
ไฟหน้า+แบตสำรอง
จะดีกว่าที่จะซื้อ - สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่วางแผนที่จะออกไปเที่ยวในชนบทด้วยการพักค้างคืนในบางครั้ง ไฟฉายอีกอันใช้งานได้ดีในชีวิตปกติในช่องเก็บของของรถ - หากคุณต้องการดูเครื่องยนต์ในตอนกลางคืนหรือขับแมวของคนอื่นออกจากใต้ท้องรถตอนกลางคืน - นี่คือที่ที่จะเข้ามา สะดวก ยังคงเป็นที่ต้องการของนักวิ่งจ็อกเกอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ซึ่งอากาศจะสว่างขึ้นในช่วงดึกและมืดเร็วกว่าปกติ
ในตลาดมีราคาตั้งแต่ 100-300 รูเบิลสำหรับรุ่นธรรมดา แต่ในรูปแบบที่เรียบง่าย บางอย่างจะแตกหักอย่างรวดเร็ว เช่น ตัวยึดพลาสติกสำหรับแถบยางที่ด้านข้าง ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณยัดไฟฉายลงในกระเป๋าเป้แล้วนั่งลงเพื่อพักผ่อนด้านบน
ค่าเช่าประมาณ 100 รูเบิลต่อวัน คุณจะต้องมีไฟฉายสำหรับวันที่ปีนเขาและวันที่ต้องค้างคืนในเต็นท์
ข้อมูลเพิ่มเติม
สิ่งที่ มีตัวเลือก(เราจะจัดเตรียมให้) แต่ถ้าคุณซื้อเองให้ใส่ใจกับสิ่งนี้:
กระเป๋าเป้สะพายหลัง (ชาย 80-90 ล. หญิง 70 ล.)
ต้องมีหลังแข็ง, เข็มขัดกว้างพร้อมเข็มกลัด, สายสะพายไหล่ปรับความสูงได้, สบาย! ตรวจสอบว่า fastexes (ตัวยึด) ทั้งหมดทำงาน รูดซิปปิด มีตะเข็บทั้งหมด กระเป๋าเป้สะพายหลังควรมีสิ่งที่แนบมาสำหรับไม้ค้ำเดินป่าและขวานน้ำแข็ง (สิ่งเหล่านี้คือห่วงที่ด้านนอกของกระเป๋าเป้สะพายหลัง)
จะเป็นการดีหากมีที่กันฝนบนเป้ด้วย
รองเท้าสำหรับการปีนเขาที่สูง
รองเท้าดังกล่าวจำเป็นสำหรับนักปีนเขาจากประเภทกีฬาที่ 2 นั่นคือไม่จำเป็นสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างแน่นอน (และพวกเขาจะไม่ต้องการการปีนเขาอีก 2-3 ปี) รองเท้าเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับการปีนเขาในระดับความสูงที่สูงมาก (เช่น สำหรับภูเขาสูง 7,000 เมตร หรือสำหรับภูเขาที่ต่ำกว่า แต่ในฤดูหนาว อุณหภูมิจะลดลงต่ำกว่า 40 หรือ 60 องศา!) รองเท้ารุ่นนี้ใช้งานในอุณหภูมิต่ำมาก (เช่น บนยอดเขาเอเวอเรสต์) และบนภูมิประเทศที่ยากทางเทคนิค รองเท้าดังกล่าวสูงกว่าวัสดุที่มีความแข็งมากขึ้นต้องใช้ดามแมว รองเท้าดังกล่าวยังมีน้ำหนักมากกว่ารองเท้าเสือภูเขาทั่วไปอีกด้วย พื้นรองเท้าชั้นนอกมีความแข็ง แทบไม่โค้งงอ โดยเฉพาะสำหรับรองเท้าตะปูแข็ง ("ออโตมาตา" - รองเท้าตะปูประเภทนี้ส่วนใหญ่จะใช้กับกำแพงน้ำแข็งแนวตั้ง)
ไม่ว่าในกรณีใด ไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าสูงสำหรับโปรแกรม "เริ่มต้น"! เราจะไม่ปีนกำแพงน้ำแข็งแนวตั้ง แต่การเดินในรองเท้าแบบนี้จะยากกว่ามาก: พยายามผูกไม้กระดานไว้กับเท้าแล้วเดินโดยที่เท้าไม่งอ เพิ่มความจริงที่ว่ารองเท้าได้รับการออกแบบมาสำหรับ -40 องศาและลองจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเท้าของคุณที่อุณหภูมิ +20 (ก็เหมือนกับการเดินในห้องซาวน่าในเสื้อโค้ทขนสัตว์และหมวกว่ายน้ำยาง) ดังนั้นเราจึงไม่ต้องการความยุ่งยากเพิ่มเติมและอย่าเชื่อทุกสิ่งที่พวกเขาบอกคุณในร้านค้า :)
อุปกรณ์เฉพาะอย่างแรกที่เริ่มปีนเขาคือสิ่งนี้ ในตอนแรกคุณสามารถทำได้โดยไม่มีสิ่งอื่นใด แต่ไม่ใช่หากไม่มีสิ่งเหล่านั้น แน่นอนคุณสามารถเช่ารองเท้าได้ที่กำแพงปีนเขา แต่ถ้าคุณทำอย่างเป็นระบบก็จะมีราคาแพง นอกจากนี้ คำถามเกี่ยวกับสุขอนามัยและความสะดวกสบายยังคงอยู่ คุณสามารถและจำเป็นต้องสวมรองเท้าโดยไม่สวมถุงเท้า ดังนั้นพวกเขาจึงนั่งบนขาได้ดีกว่าและให้ความไวที่ดีกว่า ไม่มีรองเท้าให้เช่าใดจะสบายเท่ากับรองเท้าของคุณเอง
รองเท้าปีนเขาแบบไหนให้เลือกสำหรับเด็ก? การเลือกรุ่นรองเท้าปีนเขาสำหรับเด็ก
สำหรับนักปีนเขาที่อายุน้อยที่สุด มีโมเดลสำหรับเด็กพิเศษ:
รองเท้าปีนเขา La Sportiva STICKIT
รองเท้าร็อค Edelrid Crocy sahara
รองเท้าร็อค Scarpa LIGHTNING
ขนาดรองเท้าเด็กถูกควบคุมภายในสองค่าที่อยู่ติดกัน ตรงกันข้ามกับรุ่นผู้ใหญ่ที่ขนาดขั้นบันไดคือครึ่งขนาด บางรุ่นมีการแทรกหนังเพิ่มเติมที่ส้นเพื่อเพิ่มมิติ มันติดอยู่กับรองเท้าร็อคบนสลิงและดึงออกได้ง่าย เมื่อขาโตขึ้นสามารถตัดส่วนแทรกในคันโยกออกได้ ในรุ่นอื่น ๆ ค่าเผื่อความสูงของขาเกิดจากการใส่ยางยืดที่ด้านข้างของรองเท้าในบริเวณส้น
สำหรับเด็กโตตั้งแต่ขนาด 33-35 คุณสามารถเลือกรุ่นผู้ใหญ่ธรรมดาได้แล้ว มองหารองเท้าร็อคที่ใส่สบายที่สุดและมีระดับความไม่สมมาตรน้อยที่สุด
ขนาดของรองเท้าปีนเขาสำหรับเด็ก
นักปีนเขาที่เป็นผู้ใหญ่หลายคนต้องการความไวต่อภูมิประเทศสูงสุด ซื้อรองเท้าให้เล็กลง 1-4 ไซส์ โดยรู้ว่ารองเท้าปีนเขามักจะยืดได้ เรื่องนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็ก! ไม่ต้องทำร้ายเท้าเด็กที่กำลังเติบโต หรือมากกว่านั้นอีกเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือพวกมันไม่บินออกไปและเมื่อนิ้วเท้าถูกโหลด เด็กจะรู้สึกถึงการยึดเกาะด้วยนิ้วของเขา
ประการแรก ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ทำให้ความปรารถนาที่จะเรียนของเด็กลดลง เพราะไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะทนกับความเจ็บปวดจากรองเท้าที่คับ อย่างที่สอง ตะขอเล็กๆ ก็สบายพอสำหรับเท้าเด็กเล็กแล้ว นักปีนเขาตัวเล็กสามารถยืนหยัดได้แม้ในรองเท้าหลวมๆ และเทคนิคทั้งหมดที่มีความแม่นยำในการวางเท้าในรองเท้าหินที่ดุดันนั้นมีขนาดเล็กกว่าที่จำเป็นสำหรับมืออาชีพผู้ใหญ่ถึง 4 ไซส์ ซึ่งเท้าของเขายาวกว่าขนาดจิ๋วหลายเท่า
การเลือกกระเป๋าเด็กสำหรับ Magnesia และ Magnesia นั่นเอง
อุปกรณ์ชิ้นที่สองที่เด็กต้องการสำหรับชั้นเรียนคือถุงชอล์ค จากมุมมองของลักษณะทางเทคนิค ไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับกระเป๋า มันเป็นเรื่องของรสนิยมอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีสายรัด (บนคาราบิเนอร์) ใหญ่หรือเล็ก มีพัฟ ตีนตุ๊กแก หรือมีซิป ไม่ว่าเด็กจะชอบรูปลักษณ์และราคาก็ตาม
ผู้ผลิตเสนอถุงชอล์คสำหรับเด็กซึ่งมีขนาดและการออกแบบที่เล็กกว่าเท่านั้น โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้ไม่สำคัญ หากเด็กจะปีนหน้าผา (ปีนขึ้นที่สูงต่ำโดยไม่มีประกัน) เขาอาจไม่สวมกระเป๋าคาดเข็มขัดด้วยซ้ำ แต่ให้วางไว้ใกล้กับลู่วิ่ง อีกประการหนึ่งคือหากเด็กจะใช้งานระบบความปลอดภัยกระเป๋าควรแขวนไว้ที่เข็มขัดเสมอและควรเลือกรุ่นดังกล่าวเพื่อให้การปีนเขาสะดวกที่สุด
และแน่นอนว่าถุงชอล์คที่ไม่มีชอล์คก็ไม่มีความหมาย Magnesia สำหรับเด็กไม่แตกต่างจากผู้ใหญ่ ดังนั้นคุณมีตัวเลือกมากมาย - ลูกบอลหรือจำนวนมาก ซึ่งสะดวกกว่าเป็นเรื่องของรสนิยมอีกครั้ง โปรดทราบว่ากำแพงปีนเขาบางแห่งอนุญาตให้ใช้ชอล์คเหลวเท่านั้น
การเลือกระบบความปลอดภัยสำหรับเด็ก
ขั้นตอนต่อไปในการปีนหน้าผาคือการไปที่กำแพงปีนเขาสูง ซึ่งใช้เชือกคาด และเพื่อที่จะได้หัวเข็มขัด คุณต้องมีซุ้มนิรภัยสำหรับเด็ก
เป็นไปได้มากว่าหากคุณไม่ได้เข้าร่วมการซื้อล่วงหน้า คุณจะได้รับระบบสากลที่คล้ายกับ Petzl Pandion
สายรัดดังกล่าวสามารถปรับได้เกือบทุกขนาด แต่มีข้อเสียอยู่สองสามข้อ - "หาง" ที่ยาวเกินไปที่จะขวางทางและไม่ใช่เส้นที่นิ่มมากที่สามารถพังได้
จุดสำคัญอีกประการหนึ่งในระบบนี้คือไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก เพราะมันไม่สามารถปรับได้สำหรับขนาดที่เล็กเช่นนี้ และเนื่องจากลักษณะทางโครงสร้างของร่างกายเด็ก จึงมีอันตรายที่หากแขวนและพลิกกลับไม่สำเร็จ มันก็จะลื่น และเด็กก็เสี่ยงที่จะตกลงมาจากมัน ดังนั้นสำหรับระบบที่เล็กที่สุด (1.5 ปี - 5 ปี) คุณต้องใช้ระบบเต็ม
ระบบความปลอดภัย Petzl Ouistiti สำหรับเด็ก
สำหรับเด็กโต คุณสามารถเลือกศาลาคาดเอวสำหรับเด็กได้ ซึ่งมีการออกแบบคล้ายกับผู้ใหญ่ แต่ผลิตในขนาดที่เหมาะสมสำหรับเด็ก โปรดทราบว่าเข็มขัดคาดเอวอาจปรับได้สองแบบหรือหนึ่งแบบ ขึ้นอยู่กับรุ่น ไม้เลื้อยที่มีการขันด้านเดียวจำเป็นต้องปรับขนาดอย่างระมัดระวังมากขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณเลือกระบบความปลอดภัยของเด็กร่วมกับบุตรหลานของคุณ
Descender และฮาร์ดแวร์อื่นๆ
เนื่องจากเรากำลังพูดถึงการมัดด้วยเชือก จึงเป็นประโยชน์ในการดูแลวิธีการใช้เชือกนี้
ตัวเลือกคลาสสิกสำหรับบีเลย์สำหรับปีนกำแพงคือคาราบิเนอร์และอุปกรณ์บีเลย์ Petzl Gri-Gri นอกจากนี้ยังสามารถใช้ตะกร้าประเภทต่างๆ เช่น ATC-Guide จาก Black Diamond และที่คล้ายกันหรือแปด
ชุดอุปกรณ์คาราบิเนอร์และบีเลย์ Petzl Gri-Gri
แต่มีอยู่อย่างหนึ่ง เราต้องเข้าใจว่าเรากำลังจัดการกับเด็กอายุเท่าไหร่ การทำประกันให้กับเด็กอายุ 5-6 ขวบเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมาก! และไม่ได้เกี่ยวกับความสนใจเสมอไป แม้ว่าคุณจะใช้อุปกรณ์ปิดกั้นอัตโนมัติของ Gri-Gri และแม้ว่าผู้ใหญ่จะรักษาความปลอดภัยและควบคุมการกระทำของเด็กอย่างระมัดระวัง แต่เด็กก็มักจะไม่มีแรงมากพอที่จะดึงอุปกรณ์บีเลย์ประเภทที่หนา ทนทาน และสึกหรอผ่านอุปกรณ์บีเลย์ได้ ของเชือกที่กำแพงปีนเขาส่วนใหญ่มี ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะต้องมีอุปกรณ์คาดเอวพร้อมคาราบิเนอร์สำหรับการประกัน แต่ส่วนใหญ่แล้วเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่เด็ก
ปืนสั้นชนิดใดให้เลือก - มีความแตกต่างเช่นกัน ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือปืนสั้น HMS ที่เรียกว่า (ตัวย่อนี้มักปรากฏในชื่อหรือมีมลทินที่ด้านหลังของปืนสั้น - ตัวอักษร H)
คาราบิเนอร์นิรภัยสำหรับคาดเอว
นอกจากนี้ยังมี carabiners พิเศษที่สะดวกสำหรับการประกัน พวกเขาติดอยู่กับวงแหวนกลางของอาร์เบอร์ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ไม่หมุน และกำจัดตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของอุปกรณ์บีเลย์ ทางด้านขวาของภาพด้านล่างคือปืนสั้นชนิดเดียวกัน แต่มีข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือคลัตช์อัตโนมัติ
เหตุใดการใช้จ่ายเงินกับปืนสั้นดังกล่าวจึงสมเหตุสมผล นี่คือความปลอดภัยพิเศษ น่าจะเป็นช่วงที่ผอมที่สุดและอ่อนแอที่สุดในการปีนป่ายของเด็กๆ โค้ชคนใดจะให้ความสนใจส่วนใหญ่ในส่วนของเด็กในด้านนี้ บางทีในช่วงเริ่มต้นของการฝึกอบรมอาจทำให้เทคนิคการปีนเขาเสียหายได้ คาราบิเนอร์ที่หลวม อุปกรณ์บีเลย์ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมเป็นข้อผิดพลาดที่อาจทำให้สุขภาพของนักกีฬาอายุน้อยต้องเสียได้ ดังนั้นรายละเอียดเพิ่มเติมที่เพิ่มความปลอดภัยจะไม่ฟุ่มเฟือย
คาราบิเนอร์อีกประเภทหนึ่งที่มีประโยชน์คือคาราบิเนอร์เสริม (ภาพด้านขวา) ซึ่งสะดวกสำหรับแขวนรองเท้าปีนเขา ถุงชอล์ค หรือกุญแจตู้เก็บของในห้องล็อกเกอร์ สดใสและมีน้ำหนักยิ่งกว่าสิ่งใด
ขั้นตอนต่อไปในการฝึกนักปีนเขาคือการไปที่โขดหิน การฝึกบนภูมิประเทศตามธรรมชาติ บางทีที่นั่นเด็กอาจคุ้นเคยกับสภาพชีวิตในแคมป์และเขาจะต้องมีอุปกรณ์พักแรม
เด็กฝึกบนหิน
อย่างไรก็ตามสิ่งที่จำเป็นต่อการปีนผาโดยเฉพาะก็คือ หมวกกันน็อค. เนื่องจากการปีนกำแพงใด ๆ ก็ปลอดภัยสำหรับศีรษะไม่มากก็น้อย สิ่งที่ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับการบรรเทาตามธรรมชาติ
หมวกกันน็อคแบบไหนให้เลือกเป็นเรื่องของความสะดวกสบายล้วนๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเลือกหมวกกันน็อคที่ได้รับการรับรองสำหรับการปีนเขาและปีนเขาคือความสบายเมื่อสวมใส่ ความแตกต่างอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นเรื่องของรสนิยม คุณสามารถเลือกหมวกกันน็อคที่มีลวดลาย หรือโพลีคาร์บอเนตธรรมดา
หากคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่หมวกกันน็อคปีนเขาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ คุณสามารถค้นหารุ่นที่เหมาะสมในหมู่ผู้ใหญ่ได้ หมวกกันน็อคขนาดเล็กมักสอดคล้องกับขนาดของหมวกกันน็อคเด็ก
หมวกกันน็อค Edelrid Kids Shield II ซาฮารา/โอเอซิส
หมวกกันน็อคเด็ก Camp ARMOR ORANGE
หมวกกันน็อค Edelrid Ultralight Junior สำหรับเด็ก
กระเป๋าใส่อุปกรณ์
และแน่นอนว่าเด็กจะต้องมีกระเป๋าเป้ที่สะดวกสบายเพื่อพกพาอุปกรณ์สำหรับการฝึก เป็นการดีถ้าในกระเป๋าเป้มีหลายช่องเพื่อให้คุณสามารถแยกรองเท้าร็อคที่มีแมกนีเซียออกจากเสื้อผ้าได้ สำหรับนักปีนเขา จะเป็นการดีที่จะซื้อกระเป๋าสำหรับเปลี่ยน ใส่แม็กนีเซียไว้ที่เดิม กระเป๋าเป้จะได้สะอาดนานขึ้น
ปริมาตรที่เหมาะสมของเป้สะพายหลังคือ 12-20 ลิตรและมากกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสายผูกด้านข้าง มันง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะใส่ของในกระเป๋าเป้ฟรี คุณอาจต้องใช้ขวดน้ำ แต่โปรดทราบล่วงหน้า กำแพงปีนเขาหลายแห่งมีกระติกน้ำและแก้วน้ำ
กระเป๋าเป้ Bergans XO Blue 25L
เสื้อผ้าปีนเขาสำหรับเด็ก
เด็กไม่ต้องการเสื้อผ้าพิเศษ ข้อกำหนดสำหรับชุดกีฬานั้นค่อนข้างเป็นมาตรฐาน - เสื้อผ้าต้องยืดหยุ่นไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว การวอร์มอัพประกอบด้วยการยืดกล้ามเนื้อ กางเกงขาสั้นสบายกว่ากางเกงเลกกิ้งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กผู้หญิง กำแพงปีนหน้าผาหินส่วนใหญ่จะค่อนข้างอบอุ่น แต่ห้องกว้างที่มีเพดานสูงจะเย็นกว่า ลูกของคุณอาจต้องใช้ผ้าฟลีซหรือเสื้อสเวตเชิ้ตจนกว่าจะอุ่นขึ้น
ฉันต้องการเตือนเกี่ยวกับรองเท้าที่เปลี่ยนได้ รองเท้าปีนเขาไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเดินบนพื้นแข็ง ดังนั้นในช่วงวอร์มอัพ เด็กอาจต้องการรองเท้าผ้าใบ บ่อยครั้งที่นักปีนเขาอุ่นเครื่องด้วยเท้าเปล่า จากนั้นจึงสวมรองเท้าแตะธรรมดาเพื่อเดินไปรอบ ๆ กำแพงปีนเขา
ห้ามใช้วัสดุนี้กับแหล่งข้อมูลอื่น!
หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ คุณอาจได้ลองปีนหน้าผาแล้ว โดยหลักการแล้วกีฬานี้ไม่จำเป็นต้องมีการแต่งกายที่เข้มงวด ปัจจัยหลักในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับปีนกำแพงคือ...
แต่งตัวไปปีนเขาออกกำลังกายยังไงดี?
หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ คุณอาจได้ลองปีนหน้าผาแล้ว โดยหลักการแล้วกีฬานี้ไม่จำเป็นต้องมีการแต่งกายที่เข้มงวด ปัจจัยหลักในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับปีนเขาคือระดับความสะดวกสบายของคุณ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำอย่างมืออาชีพคุณควรเลือกเสื้อผ้าและอุปกรณ์ที่เหมาะสม เมื่อเลือกแบบฟอร์มสำหรับชั้นเรียน ควรได้รับคำแนะนำจากผู้สอน-ผู้ฝึกสอน เคล็ดลับเหล่านี้คืออะไร?
แบบฟอร์มการปีนเขา: ควรเป็นอย่างไร
- แจ๊กเก็ต
แน่นอนว่าเมื่อไปออกกำลังกาย คุณสามารถนำเสื้อยืดธรรมดา ชุดวอร์ม เสื้อชั้นใน หรือเลกกิ้งติดตัวไปด้วย ซึ่งพวกเราหลายคนมักจะนำติดตัวไปที่ห้องฟิตเนส สิ่งสำคัญอีกครั้งคือคุณรู้สึกสบายและสบาย แต่เสื้อผ้าเฉพาะสำหรับนักปีนเขาและนักปีนเขายังคงแตกต่างจากชุดวอร์มทั่วไปเล็กน้อย ประการแรก กางเกงปีนเขามีเนื้อผ้าที่ทนทานกว่าและทรงหลวมที่ไม่จำกัดหรือขัดขวางการเคลื่อนไหวของนักกีฬา ประการที่สอง เสื้อยืดสำหรับปีนเขาทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและแห้งเร็วเป็นพิเศษ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของภาวะอุณหภูมิต่ำระหว่างการฝึก และสิ่งสุดท้ายคือสิ่งที่น่ายินดีที่สุด: เสื้อผ้าของนักปีนเขาและนักปีนเขานั้นโดดเด่นด้วยสีสันและลวดลายที่สดใส นักกีฬาหลายคนยินดีที่จะสวมใส่นอกกำแพงปีนเขา
- รองเท้า
แน่นอนว่าคุณสังเกตเห็นแล้วว่านักกีฬาหลายคนที่เกี่ยวข้องกับการปีนกำแพงสวมรองเท้าที่แปลกมาก แน่นอนคุณสามารถพอใจกับรองเท้าผ้าใบและรองเท้าผ้าใบ แต่รองเท้าปีนเขามืออาชีพส่งผลต่อความสบายของนักกีฬาในระหว่างการฝึกซ้อมและยังช่วยให้คุณเรียนรู้พื้นฐานและความแตกต่างของกีฬาประเภทนี้ได้เร็วขึ้นมาก แน่นอนคุณไม่ควรไล่ล่านางแบบมืออาชีพที่แพงที่สุดทันที นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่ารองเท้าปีนเขาถูกออกแบบมาเพื่อรวบรวมนิ้วเท้าของคุณเข้าด้วยกัน และในตอนแรกอาจรู้สึกอึดอัดมาก ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรใส่ไซส์ที่ใหญ่กว่าของคุณ เพราะตราบใดที่นิ้วยังว่าง รองเท้าก็จะรบกวนการเรียนเท่านั้น มันไม่คุ้มที่จะทำตามคำแนะนำของผู้มีประสบการณ์มากกว่าและประกอบเข้ากับโมเดลที่เล็กกว่าสองขนาด ในตอนแรกมันมีแต่จะทำให้รู้สึกไม่สบายและทรมาน ให้ความสำคัญกับรุ่นที่มีปลายตรงขนาดเดียวกับรองเท้าทั่วไป แน่นอนว่าหากรองเท้าทำให้เกิดความเจ็บปวดก็ไม่ควรซื้อ และแน่นอนว่าคุณต้องวัดรองเท้าด้วยเท้าเปล่า ศูนย์บางแห่งมีรองเท้าให้เช่า แต่คุณเห็นไหมว่ามันไม่น่าพอใจเสมอไป
- ระบบความปลอดภัย
ในหลาย ๆ ศูนย์ระบบดังกล่าวมีให้เช่าหรือมีค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิก แต่การทำประกันของคุณเองนั้นไม่จำเป็นอย่างแน่นอน ส่วนใหญ่ ระบบดังกล่าวเป็นแบบกึ่งอัตโนมัติ "gris-gris" หรือ "แก้ว" ที่ไม่ใช่อัตโนมัติ ก่อนใช้งานคุณควรศึกษาคำแนะนำอย่างละเอียดและให้ดียิ่งขึ้นควรขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจากผู้สอน
- พวก
อุปกรณ์เหล่านี้มักจะขายเป็นชุด 5.10 ชิ้น คุณสามารถซื้อชุดงบประมาณสองสามชุดเพื่อเริ่มต้นได้ เนื่องจากการเดินทางครั้งแรกไปยังโขดหินมักจะต้องใช้การถอนด่วนประมาณ 20 ครั้ง
- แมกนีเซีย
เช่นเดียวกับอุปกรณ์ชิ้นอื่นๆ ผงสีขาวนี้ออกแบบมาเพื่อให้ฝ่ามือของคุณแห้ง และส่งผลให้ยึดเกาะได้แน่นขึ้น มักจะมีให้ที่กำแพงปีนเขา นอกจากนี้ยังสามารถเสนอและซื้อ Magnesia ได้ที่นั่น นอกจากรูปแบบผงแล้วยังมีแมกนีเซียเหลวด้วย แต่ก็ไม่เป็นที่นิยมเนื่องจากสารที่หลวมมีราคาถูกกว่าและใช้งานได้จริงมากกว่า ตามมาตรฐาน แมกนีเซียจะถูกเทลงในถุงพิเศษและเก็บไว้กับคุณเสมอ การเลือกกระเป๋านั้นง่ายมาก: แค่มือที่ยาวถึงข้อมือก็สามารถใส่ได้อย่างอิสระ
แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะรวบรวมรายละเอียดปลีกย่อยและความแตกต่างในบทความเดียว ด้วยประสบการณ์และทักษะที่คุณได้รับ คุณจะเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรและอะไรไม่จำเป็นเลย ในระหว่างนี้ โปรดขอคำแนะนำจากผู้สอนของคุณ
ข้อมูลโดยละเอียดที่สุดบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับการปีนกำแพงสามารถดูได้ที่ลิงค์ skalodrom-prom.com บนเว็บไซต์ของ บริษัท
หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ เป็นไปได้มากว่าคุณได้สัมผัสกีฬาที่ยอดเยี่ยมแล้ว นั่นคือการปีนหน้าผา คุณได้ไปทดลองบทเรียนแรกด้วยตนเองหรือในบริษัทแล้ว และตอนนี้คุณกำลังคิดที่จะฝึกอบรมต่อไป แต่ในระดับที่จริงจังมากขึ้น - กับผู้ฝึกสอนหรือในกลุ่ม แน่นอน ในกรณีนี้ คุณต้องเตรียมตัวสำหรับการเข้าชมกำแพงปีนเขาอย่างระมัดระวังมากขึ้น ดังนั้นคำถาม: "จะใส่อะไรดี?" "จะเลือกอะไรดี" มีความเกี่ยวข้อง
ระหว่างการเยี่ยมชมครั้งแรก คุณมักจะทำตามคำแนะนำที่ได้รับจากอาจารย์ผู้สอนของเราทางโทรศัพท์: เสื้อผ้าหลวมสบาย เปลี่ยนรองเท้า รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าผ้าใบ โดยหลักการแล้วชุดดังกล่าวค่อนข้างเป็นสากลและจะช่วยให้คุณฝึกฝนได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ แต่ถ้าคุณคุ้นเคยกับการทำงานอดิเรกอย่างมีความรับผิดชอบเช่นเดียวกับการสังเกตรูปร่างหน้าตาของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คำแนะนำของเราจะมีประโยชน์ และจะช่วยคุณเลือกอุปกรณ์ เสื้อผ้า และรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับการปีนเขา
สิ่งที่สวมใส่?
ดังนั้นสิ่งที่ง่ายที่สุดคือแจ๊กเก็ต แน่นอนว่าคุณสามารถสวมเสื้อยืด ท่อนบน ชุดวอร์ม กางเกงวอร์มหลวมๆ หรือกางเกงขาสั้นไปปีนเขาได้ โดยทั่วไป ทุกอย่างที่คุณมักจะนำติดตัวไปที่ฟิตเนสคลับ อย่างไรก็ตาม เราแนะนำให้คุณใส่ใจกับเสื้อผ้าปีนเขา - มันแตกต่างจากชุดกีฬาทั่วไปในเนื้อผ้าที่ทนทานกว่าและการตัดเย็บแบบพิเศษ: ตัวอย่างเช่น กางเกงหลวมและมีความหนาบริเวณหัวเข่าเพื่อให้ นักปีนเขาสามารถงอขาได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องยืดวัสดุ เสื้อยืดและเสื้อปีนเขาทำจากผ้าพิเศษที่ "ระบายอากาศได้" และแห้งเร็ว เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ปล่อยให้มีอุณหภูมิต่ำในระหว่างการฝึก นักปีนเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในแสงแดดและอากาศบริสุทธิ์ และจำเป็นอย่างยิ่งที่วัสดุของเสื้อยืดจะไม่ซีดจางและคงรูปลักษณ์ที่ดีไว้เป็นเวลานาน โดยวิธีการเกี่ยวกับรูปลักษณ์ - เสื้อผ้าปีนเขาน่าจะสว่างที่สุดในบรรดากีฬาทั้งหมด นักกีฬาหลายคนยินดีที่จะสวมใส่นอกกำแพงปีนเขา
สิ่งสำคัญคือความสะดวกสบาย!
ถัดไป - รองเท้าปีนเขา (รองเท้าผ้าใบ รองเท้าปีนเขา และอื่น ๆ ) นี่เป็นหนึ่งในสิ่งของที่สำคัญที่สุดในตู้เสื้อผ้าของนักปีนเขา และควรเลือกอย่างระมัดระวัง ดังนั้นหากคุณเป็นมือใหม่ก็ไม่ควรไล่ตามโมเดลมืออาชีพราคาแพง ลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของบล็อก ความก้าวร้าว ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหากับนักปีนเขาที่ไม่มีประสบการณ์มากกว่าที่จะก่อให้เกิดประโยชน์ เมื่อเลือกรองเท้าแตะคู่แรกของคุณ โปรดจำไว้ว่ารองเท้าปีนเขาได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้นิ้วเท้าของคุณแนบชิดกัน และความรู้สึกอาจแปลกมากในตอนแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรองเท้า "พลเรือน" ที่หลวม อย่าใส่รองเท้าไซส์ใหญ่จนกว่านิ้วเท้าของคุณจะว่าง เพราะเมื่อปีนเขา รองเท้าเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณวางเท้าได้อย่างถูกต้อง และจะทำให้นิ้วเท้างอและหลุดออกตลอดเวลา นอกจากนี้ยังไม่คุ้มค่าที่จะทำตามคำแนะนำของ "ผู้มีประสบการณ์" และพยายามเข้าสู่ขนาด "ลบสอง" - ในตอนแรกจะทำให้เกิดความทรมานโดยไม่จำเป็นและจะไม่อนุญาตให้คุณสนุกกับการปีนเขา เลือกรองเท้าแตะที่มีขนาดปลายตรง (เช่น ถ้าคุณมี 39 ให้ขอรองเท้าเบอร์ 39) นั่งให้แน่น แต่ไม่เจ็บ แน่นอนคุณต้องวัดด้วยเท้าเปล่า
ผงสีขาวที่มีชื่อเสียง
แมกนีเซีย โดยปกติทุกคนได้ยิน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ใช้ นี่คือแป้งฝุ่นที่มีสูตรทางเคมีที่ซับซ้อน 4MgCO3 * Mg (OH) 2 * 4H2O ออกแบบมาเพื่อให้มือแห้งหากมีเหงื่อออกกะทันหัน การเลือกประเภทของแมกนีเซียและบริษัทของผู้ผลิตสามารถทำได้หลังจากที่คุณลองใช้แมกนีเซียประเภทต่างๆ - ผงหรือของเหลว ความสะดวกสบายของผงรวมถึงราคาถูกใช้งานง่าย - ก็เพียงพอที่จะเทลงในถุง ของเหลวมีคุณสมบัติพิเศษในการทำให้แห้ง แต่ค่อนข้างยากที่จะใช้ขณะแขวนบนผนังหรือหิน
การเลือกถุงสำหรับผงแมกนีเซียนั้นง่ายต่อการเลือก: คุณต้องสวมมือให้พอดีกับข้อมืออย่างอิสระและสีควรเข้ากับเสื้อยืดของคุณ)
อุปกรณ์ชิ้นต่อไปจะใช้เมื่อปีนโดยใช้เชือกเนื่องจากมีความยาก ซึ่งรวมถึง: ระบบบีเลย์ ซึ่งเป็นเพียง "ระบบ" แต่ก็เป็น "สายรัด" คาราบิเนอร์ อุปกรณ์บีเลย์ Quickdraws เมื่อเลือกอุปกรณ์นี้ พารามิเตอร์หลักที่ต้องตรวจสอบคือการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัย มองหาเครื่องหมาย CE, UIAA ที่พวกเขาบอกว่าอุปกรณ์ได้รับการรับรองและตรงตามข้อกำหนดระหว่างประเทศทั้งหมด
ระบบสำหรับผู้เริ่มต้นสามารถเป็นอะไรก็ได้ตราบเท่าที่พอดี แต่เพื่อความสะดวก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห่วงขาเป็นชิ้นเดียวไม่มีตัวล็อค และตัวล็อคเข็มขัดเป็นแบบอัตโนมัติ ซึ่งประกอบด้วยสองส่วนที่ร้อยเข้ากับเข็มขัด . โปรดจำไว้ว่าหากมีระบบที่เหมาะสม เข็มขัดส่วนบนควรอยู่เหนือกระดูกสะโพกและอยู่เหนือเอว! เมื่อซื้อระบบในร้านค้า ให้สอบถามว่าคุณสามารถแขวนในระบบได้หรือไม่เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกหากคุณใช้งานในห้องโถงหรือบนโขดหิน
คาราบิเนอร์
คาราบิเนอร์นั้นง่ายมาก ในการเริ่มต้นคุณจะต้องใช้คาราบิเนอร์รูปลูกแพร์ขนาดใหญ่สองอันที่บิดออกได้ แน่นอนว่าต้องได้รับการรับรองคาร์ไบน์ด้วย การใช้คาราไบเนอร์ในการก่อสร้างเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
อุปกรณ์มัด
อุปกรณ์เบลเลย์เป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคลสำหรับนักปีนเขา แต่คุณต้องรู้วิธีจัดการกับอุปกรณ์ยอดนิยมอย่างน้อยสองอย่าง: อุปกรณ์กึ่งอัตโนมัติ "gris-gris" หรือ "แก้ว" ที่ไม่อัตโนมัติ ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนใช้งาน คุณต้องอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด และเมื่อไปที่กำแพงปีนเขา อย่าลืมขอคำชี้แจงและการสาธิตจากผู้สอน!
Quickdraws - สำหรับนักปีนเขามือใหม่ การตัดสินใจที่ถูกต้องคือซื้อชุด Quickdraws ตามงบประมาณ (และได้รับการรับรองอีกครั้ง) พวกเขามักจะขายเป็นแพ็ค 5 หรือ 10 สำหรับการเดินทางไปยังโขดหินครั้งแรก คุณอาจต้องใช้ Quickdraw 10 ถึง 20 ครั้ง
บทสรุป
ในบทความเล็ก ๆ มันเป็นเรื่องยากมากที่จะครอบคลุมรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการเลือกอุปกรณ์อย่างใดอย่างหนึ่ง แน่นอนว่ามีที่ปรึกษาอยู่ในร้าน แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือการขอคำแนะนำจากผู้สอนปีนกำแพงหินปูน ซึ่งแต่ละคนมีประสบการณ์การปีนเขามากมายและยินดีให้คำแนะนำในการเลือกอุปกรณ์ที่ต้องการ
นอกจากนี้ในอาณาเขตของกำแพงปีนเขาของเรายังมีร้านขายอุปกรณ์ขนาดเล็กที่คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ ตั้งแต่แมกนีเซียไปจนถึงรองเท้าปีนเขาและระบบความปลอดภัย!
ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ,
ทีมปีนหินปูน
