ฉันเป็นคนไม่ดีฉันควรทำอย่างไร? ฉันเป็นคนไม่ดี

คนดีที่ไม่ดี

หลักธรรมพระกิตติคุณที่ว่า “รักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง” นั้นใช้ได้จริงมาก นี่ไม่ใช่สิ่งที่เป็นนามธรรม แต่เป็นเครื่องมือในการทำงานในชีวิตประจำวัน ช่วยรักษาความกังวลใจและความสัมพันธ์ และได้รับชื่อเสียงอันแข็งแกร่งว่าเป็นคนดีในสายตาของผู้อื่น

หลักการที่ทำให้คุณดูเป็นคนดีได้ถ้าไม่ใช่คนดีก็คือ การจะเป็นคนดี บางครั้งคุณต้องยอมรับว่าคุณเป็นคนไม่ดี

และเหมือนกับคนเลวจริงๆ เมื่อคุณทำร้ายเพื่อนบ้าน คุณจงใจทำ

ชีวิตได้รับการออกแบบในลักษณะที่บางครั้งเราต้องทำร้ายใครบางคน - ไล่พนักงานที่ทำงานไม่ดี ปฏิเสธคำขอที่ผิดกฎหมายหรือเป็นไปไม่ได้ ปิดตัวเองจากแรงกดดันทางศีลธรรม พูดว่า "ไม่" กับความหวังของผู้อื่น ป้องกันไม่ให้ใครบางคนก่อให้เกิดอันตราย และอื่น ๆ มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และควรได้รับการยอมรับเช่นนั้น

อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดก็เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจเช่นกัน ด้วยความไม่รู้ ท่ามกลางความร้อนแรง ด้วยความโง่เขลา หรือในทางอื่นใด โดยปราศจากเจตนาที่จะรุกรานหรือทำให้ใครขุ่นเคือง สิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนรวมทั้งคนดีด้วย

ดังนั้นในกรณีเหล่านี้ หลักการกำหนดให้คุณต้องหยุด คิด และโอนการกระทำของคุณจากสภาวะ "มันเกิดขึ้นอย่างนั้น" ไปสู่สถานะ "ใช่ ฉันทำแล้ว" คุณต้องรู้สึกเหมือนเป็นคนไม่ดี เพราะสุดท้ายแล้ว คนเลวก็ขี้อายโดยตระหนักรู้ถึงความน่ารังเกียจของตนอย่างเต็มที่

การจัดเรียงใหม่จะทำให้คุณสังเกตเห็นและชื่นชมบางสิ่งได้

ประการแรก คำถามจะเกิดขึ้นว่าการกระทำของฉันคุ้มค่ากับความเจ็บปวดนี้หรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมักจะส่งผลให้เกิดการละเมิดสันติภาพระหว่างผู้คน ความสัมพันธ์ที่เสียหาย - ไม่ใช่ตอนนี้ แต่หลังจากนั้นเล็กน้อย ฉันพร้อมที่จะรับผิดชอบ (แม้จะไม่สมบูรณ์ แม้เพียง “ไม่ได้คิด”) ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปกับความสัมพันธ์ของเรา? หรือถ้าเป็นไปได้ ฉันควรยกเลิกการกระทำของฉันและหยุดผลที่ตามมา - เพื่อไม่ให้เป็นต้นเหตุของความชั่วร้ายอันยิ่งใหญ่? เป้าหมายที่ฉันตั้งไว้นั้นมีค่ามากไหม รวมถึงจากมุมมองของพระเจ้าด้วย ที่เพื่อประโยชน์ของพวกเขา มันเป็นไปได้ที่จะบดขยี้เต่าสุ่มด้วยรถถังโดยไม่ตั้งใจหรือไม่?

ประการที่สอง เป็นไปได้ไหมที่จะทำอะไรบางอย่างเพื่อชดเชยความเจ็บปวดนี้และผลที่ตามมา ถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว? ฉันจะปรับการกระทำเพื่อลดความเจ็บปวดได้อย่างไร? บางทีอาจเป็นไปได้ที่จะหยุดและขอการอภัยสำหรับสิ่งที่ทำไปแล้ว? หยุดยืนกรานในการโต้แย้ง ดึงตัวเองมารวมกัน ลบรายการบล็อกที่โชคร้าย ออกจากความขัดแย้งด้วยการขอโทษ และอื่นๆ

ใช่ จากการใคร่ครวญ จึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะสรุปได้ว่า ใช่ - Vae victis เรื่องนี้สำคัญเกินไป และผลลัพธ์ก็มีคุณค่ามากจนฉันต้องทนกับผลที่ตามมาด้านลบ ซึ่งยังไงก็ตามอาจไม่แย่ถึงขนาดเรียกร้องให้คืนทุกอย่างอย่างเร่งด่วน ในกรณีนี้ เราไม่ได้กำลังพูดถึงการขังตัวเองไว้ในคุกลับที่ปราศจากความรุนแรงโดยสิ้นเชิงและไม่เคยทำร้ายใครเลย

เพียงแต่ว่าทุกความเจ็บปวดควรแสดงถึงข้อสรุปที่มีความรับผิดชอบ: “ตอนนี้ฉันกำลังทำให้คนเหล่านี้เจ็บปวดและรู้สึกแย่” ไม่ใช่ “โอ้ อะไรพวกนั้น” ไม่ใช่ “โอเค ไม่ใช่เรื่องใหญ่” ไม่ใช่ “พวกเขาแค่ไม่เข้าใจ” และไม่ใช่แม้แต่ “ก็ฉันไม่อยากทำ” แต่เป็นการยอมรับว่าฉันเป็น ตระหนักถึงการกระทำของตัวเองและผลที่ตามมา และแรงจูงใจไม่ได้บดบังผลลัพธ์ของฉัน "ฉันเจ็บ" ฉันเป็นคนไม่ดี

ท้ายที่สุดแล้ว การจงใจทำให้เกิดความเจ็บปวดนั้นยากกว่าการไม่ได้ตั้งใจมาก ทุกคนรู้ว่าความเจ็บปวดคืออะไร และเมื่อพวกเขาทำสิ่งเลวร้ายและเจ็บปวดกับเรา เราต้องการหยุดมันโดยเร็วที่สุด และเราตกลงที่จะอดทนเพียงเพื่อเป้าหมายที่สำคัญและจริงจังบางอย่างเท่านั้น ไม่ใช่ "อยู่ในกระบวนการ" และเมื่อเราจงใจทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด เราก็อดไม่ได้ที่จะเห็นใจเขา แม้ว่าเราจะสรุปได้ว่าการเจ็บปวดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ - บางครั้งฉันก็ทำสิ่งที่ทำให้ตัวเองเจ็บปวดและเสียใจและในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกเสียใจกับตัวเองด้วย

ทัศนคติดังกล่าวต่อผู้คนมักจะแสดงออกในทางปฏิบัติโดยระมัดระวังเมื่อบุคคลพยายามที่จะไม่รุกรานใครโดยไม่มีเหตุผลที่จริงจังมากและเมื่อขุ่นเคืองเขาพยายามที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์แทนที่จะยืนหยัดในสิทธิของเขาที่จะเป็นผู้กระทำความผิด และนี่คือหนึ่งในสัญญาณหลักของการเป็นคนดี - ทัศนคติที่สงบสุขและให้ความเคารพต่อผู้อื่น การค้นหาสันติภาพมากกว่าความถูกต้องของตนเอง

และสิ่งเดียวที่ขัดขวางไม่ให้คุณเป็นคนดีแบบนั้นได้ก็คือความภาคภูมิใจ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่ามันทำให้คุณหมดสติ คนที่หยิ่งยโสจะยึดติดกับตัวเองและประสบการณ์ของเขา และสิ่งนี้ทำให้เขาไม่เห็นเนื้อหาวัตถุประสงค์ที่อยู่เบื้องหลังการกระทำของเขา แทนที่จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างฉันกับบุคคลอื่น ฉันกลับมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของฉัน ไม่ว่าจะเป็นแรงจูงใจ ความคิด กฎเกณฑ์ และการละเมิดสิ่งเหล่านั้น

คนหยิ่งจองหองซึ่งทำให้ใครบางคนขุ่นเคืองอย่างเร่งรีบไม่เห็นคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการกระทำของเขา แต่เป็นอุปสรรคที่ขวางทางเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ - และไม่มีอารมณ์ที่จะแสวงหาการปรองดองโดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดเขาพูดถูกและเขาไม่ได้หมายถึงอะไรที่ไม่ดี - เขาแค่รีบเร่งในเรื่องที่สำคัญมากและคนโง่คนนี้ก็เบื่อกับบางสิ่งและโดยทั่วไป - ไม่จำเป็นต้อง เดินที่นี่คนก็เร่งรีบเป็นต้น

ผลที่ตามมาคือการทะเลาะวิวาท ทำลายประสาทและอารมณ์ และใครจะรู้ว่าแต่ละฝ่ายจะไปไหนต่อไปเพื่อระบายความไม่พอใจ ใครจะตะคอกเด็กในตอนเย็น และใครจะเมาเพราะความโกรธ

ฉันเป็นคนไม่ดี ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

20 พฤษภาคม 2559 - ไม่มีความคิดเห็น

บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นคนไม่ดี แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วไม่มีคนที่แม่นยำและขยันเท่าฉันอีกแล้ว ฉันอยากจะถูกเรียกว่าผู้สมบูรณ์แบบ แต่ฉันจะไม่บอกว่าฉันเป็นคนไม่ดี บ่อยครั้งที่ฉันพยายามที่จะเป็นคนดีจริงๆ ทำทุกอย่างอย่างถูกต้องและถูกต้อง - ยอดเยี่ยมมาก

แต่โลกนี้ดำเนินไปในลักษณะที่ทุกคนพยายามจะเป็นคนดีจบลงด้วยการถูกมองว่าเป็นคนไม่ดี เห็นได้ชัดว่าไม่มีใครบอกฉันเรื่องนี้อย่างเปิดเผย แต่ฉันเห็นว่าเจ้านายเม้มปากด้วยความผิดหวังถ้าฉันบอกว่าอยู่หลังเลิกงานไม่ได้เพราะวันนี้เป็นตาฉันที่ต้องไปรับลูกจากโรงเรียนอนุบาล ในช่วงเวลานี้ สำหรับเขา ฉันเป็นคนที่แย่ที่สุด

จะทำได้อย่างไรโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคือง? หากคนอื่นมักถามฉันในสิ่งที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง คุณก็จะกลายเป็นคนไม่ดีสำหรับใครบางคน

ฉันกลายเป็นคนไม่ดีหรือฉันเป็นแบบนี้มาตลอด?

ที่นั่น วาสกา เพื่อนของฉันขอให้ฉันบอกภรรยาว่าเรากำลังตกปลาด้วยกัน เพื่อน! จะไม่ช่วยได้อย่างไร? แต่เธอเป็นภรรยาตามกฎหมายของเขาและ Vaska ไม่ควรซ่อนการเดินทางแปลก ๆ ไปหาพระเจ้าที่รู้ดีว่าอยู่ที่ไหนภายใต้หน้ากากของการตกปลา คุณจะขอให้ฉันโกหกได้อย่างไร? ท้ายที่สุดในกรณีนี้ฉันกลายเป็นคนไม่ดี และการทรยศเพื่อนก็ไม่ดีเช่นกัน

ที่แย่ที่สุดคือคนรอบข้างมองว่าฉันเป็นคนแย่มากอย่างเห็นได้ชัด ท้ายที่สุดแล้ว หากวาสก้าเพื่อนของฉันไม่คิดว่าฉันสามารถโกหกได้ เขาคงไม่ขอให้ฉัน "ช่วยเหลือ" เช่นนี้เลย และฉันรู้สึกเสียใจกับ Vaska เขาเอาแต่บอกฉันว่าภรรยาของเขาช่างงอนแค่ไหนและเธอไม่ต้องการเข้าใจเขาอย่างไร

และฉันก็รู้สึกเสียใจกับ Vaskina ภรรยาของฉันด้วย - เธอเป็นผู้หญิงที่ดีมาก ไม่มีทางที่จะหลอกลวงเธอได้ ปรากฎว่าไม่ว่าในกรณีใดฉันจะกลายเป็นคนไม่ดี

จริงๆแล้วผู้คนมีความแตกต่างกัน จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์ลานระบุเวกเตอร์ 8 ตัว เวกเตอร์คือชุดความปรารถนาและคุณสมบัติทางจิตโดยธรรมชาติที่มีอิทธิพลต่อสถานการณ์ทางพฤติกรรมและแม้แต่สัญญาณภายนอกที่มีอยู่ในตัวบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น ฉันเป็นพาหะของเวกเตอร์ทางทวารหนัก - เป็นคนที่น่าเชื่อถือและซื่อสัตย์มาก ฉันไม่เคยหลอกลวงใคร ฉันพยายามอย่างหนักที่จะเป็นคนดีและประพฤติตนในแบบที่ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่าฉันเป็นคนไม่ดี

ฉันมีความขยันและอดทนเป็นพิเศษ การดูแลเป็นพิเศษโดยแยกความสะอาดและสกปรก สีขาวและสีดำ ความจริงและความเท็จ มันไม่ได้ผลด้วยความมีน้ำใจ ฉันเป็นเพียงคนสุดขั้ว ถ้าคุณยืน คุณก็จะตายเท่านั้น และชีวิตมักมีงานที่คุณต้องแสดงความยืดหยุ่น แม้กระทั่งการฉวยโอกาสในบางกรณี แล้วฉันก็ตกอยู่ในอาการมึนงง ท้ายที่สุดแล้วนักฉวยโอกาสคือบุคคลที่เลวร้ายที่สุดในโลก

แต่ฉันแค่อยากจะดีกับทุกคน ความปรารถนาง่ายๆ ที่จะเป็นคนถูก มีค่าควร เพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกละอายใจต่อหน้าผู้คน เพื่อให้ทุกคนเคารพและเข้าใจทันที: ฉันสบายดี ฉันไม่ใช่ผู้ชายที่บอบบางและลื่น คนไม่ดีไม่เกี่ยวกับฉัน

ความคิดถูกกำหนดให้ฉันว่าฉันเป็นคนแย่มาก

จริงอยู่ มีอีกสถานการณ์ที่ยากลำบากมากซึ่งฉันซึ่งเป็นเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักยอมรับตัวเองและยังมั่นใจว่าฉันเป็นคนไม่ดีด้วยซ้ำ นี่คือความขัดแย้งชั่วนิรันดร์ระหว่างรุ่น

จนถึงตอนนี้ จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์ลานยังไม่กลายเป็นวิชาบังคับรายวันสำหรับผู้ปกครองทุกคนในการศึกษา ดังนั้นจึงมักเกิดขึ้นที่พ่อแม่ไม่รู้ไม่เข้าใจว่าลูกของตนเป็นใครในพาหะประพฤติตนผิดพลาดต่อทารก ด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด คุณแม่ที่เร็วและเรียกร้องซึ่งมีสภาพผิวจะคอยผลักดันฉันตลอดเวลา เพราะเมื่อเทียบกับเธอ ฉันเป็นคนช้ากว่า (อ่าน: แย่)

สำหรับฉันซึ่งเป็นเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักที่ขยันและขยันขันแข็งความต้องการดังกล่าวทำให้ฉันเครียดอย่างมากและทำให้มึนงงโดยสิ้นเชิง และแม่ที่รักของฉันก็พยายามปลุกเร้าฉันมากขึ้นไปอีก และทุกอย่างก็แย่ลงทุกวัน ฉันพยายามอย่างหนัก แต่ฉันไม่สามารถเร็วขึ้นได้ มันน่ารังเกียจมาก

แต่แม่จะเลวร้ายไม่ได้ นี่คือแม่ที่รักของฉันเพียงคนเดียว นี่ฉันเป็นใคร ฉันกลายเป็นคนไม่ดีแล้วใช่ไหม? ดังนั้นจิตใต้สำนึกของฉันจึงพิสูจน์การกระทำของพ่อแม่โดยโยนความผิดทั้งหมดมาที่ฉัน และตอนนี้ฉันมีความผิดต่อหน้าแม่ ฉันแน่ใจว่าฉันเป็นคนไม่ดี และฉันไม่สามารถอยู่ได้จากการตระหนักรู้นี้ ท้ายที่สุดแล้วความปรารถนาทั้งหมดของฉันการกระทำทั้งหมดของฉันมุ่งเป้าไปที่การทำดีเท่านั้น

ฉันจะทำอย่างไรให้เลิกรู้สึกเหมือนเป็นคนไม่ดี?

หากคุณเข้าใจกลไกของสถานการณ์เหล่านั้นที่นำไปสู่การสะสมของความเครียด ถ้าเราเริ่มเข้าใจว่าทำไมเราถึงทำแบบนั้น และเหตุใดความคิดเช่นนี้จึงเกิดขึ้นในหัวของฉัน - ว่าฉันเป็นคนแย่มาก แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นมาก

วันที่ตีพิมพ์: 21.08.2012

คำถามจาก:นาตาเลีย

สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันเป็นคนไม่ดี
ฉันเหงามาก แต่ตัวฉันเองก็กำลังถอยห่างจากสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ฉันต้องการที่จะเข้าใจ แต่ฉันกลัวว่าใครก็ตามที่เห็นฉันจะถอยกลับด้วยความดูถูก บางทีนี่อาจเป็นความเห็นแก่ตัว ฉันรู้สึกละอายใจกับตัวเอง
ตอนเด็กๆ ฉันเป็นเลสเบี้ยน ฉันกับเพื่อนจินตนาการว่าอีกคนหนึ่งเป็นผู้ชายและสัมผัสกัน ฉันไม่สนใจผู้หญิงแต่ฉันไม่เคยมีแฟน มันน่าอายที่ต้องยอมรับเรื่องนี้กับใครสักคนและฉันก็โกหก นี่ทำให้ฉันรู้สึกแย่ลงไปอีก
ฉันรู้สึกเหมือนฉันนิสัยเสีย ฉันดูเซ็กส์ที่รุนแรงและมันทำให้ฉันมีความสุข แต่ฉันไม่พอใจที่จะคิดว่าสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในชีวิตจริง ฉันไม่อยากให้ฉันหรือคนอื่นถูกข่มขืน บางทีฉันอาจชอบดูเรื่องนี้เพราะพ่อทุบตีแม่? แต่ในความเป็นจริงแล้วเขาเป็นคนดีและฉลาด มีเพียงแม่เท่านั้นที่คอยผลักดันเขา ด้วยเหตุนี้ฉันไม่เคารพเธอและสำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันไม่รักเธอ นี่มันแย่มาก ฉันคิดว่าเมื่อฉันสูญเสียความเคารพต่อแม่ ฉันก็สูญเสียความเคารพต่อตัวเองไปบ้าง ฉันอยากให้ความสัมพันธ์ของเราแตกต่างออกไป แต่ก็อดไม่ได้
ฉันฝันว่าน้องสาวถูกข่มขืน รู้สึกผิดและเสียใจ ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่เพราะสิ่งนี้ ฉันรักน้องสาวของฉันมาก ฉันคิดว่าความฝันนี้เป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกผิดต่อความคิดและความปรารถนาของฉัน
ความรู้สึกอับอายนี้ทำให้ฉันไม่สามารถใช้ชีวิตและสื่อสารกับผู้คนได้ตามปกติ ฉันควรทำอย่างไรดี?
บางทีคนอย่างฉันไม่ควรมีอยู่จริงเหรอ? ฉันรู้สึกด้อยกว่าผิดปกติ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงใช้เวลาอยู่กับตัวเองมาก ฉันนึกถึงเรื่องราวต่างๆ ขณะฟังเพลงและเดินไปรอบๆ ห้อง พร้อมกับโยนบางอย่างไว้ในมือ ฉันใช้เวลามากเช่นนี้ ฉันอาจจะทำสิ่งที่มีประโยชน์ แต่ฉันแค่เสียตัวเองไป ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้คนเสมอ แต่ฉันต้องการสื่อสารกับใครสักคน ฉันควรทำอย่างไรดี?

ตอบล่าสุด:

คำตอบ: ฟิโลนิก ทัตยานา อนาโตลีเอนวา | 22.08.2012 09:45

Natalia เรื่องราวของคุณทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือคุณเป็นอย่างมาก และไม่มีความคิดที่จะตัดสินคุณถึงความวิปริต ความผิดปกติ และ "การดูถูกเหยียดหยาม" อย่างแน่นอน สิ่งที่คุณกำลังอธิบายไม่ใช่โรค ไม่ใช่ความอัปยศ แต่เป็นเพียงผลลัพธ์ของปฏิกิริยาของคุณต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบางอย่างในชีวิตของคุณ เชื่อฉันสิ หลายๆ คนก็มีความคิดและจินตนาการเหมือนกับคุณ คำถามเดียวคือจะจัดการกับมันอย่างไร - คุณสามารถเข้าใจได้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงจินตนาการและได้รับความสุขจากมัน หรือคุณสามารถอับอายและตำหนิตัวเองจนถึงจุดที่ซึมเศร้า จากสิ่งที่เขียนไว้ สามารถตั้งสมมติฐานได้เพียงไม่กี่ข้อเท่านั้น แต่สามารถยืนยันหรือหักล้างได้ด้วยความช่วยเหลือของคุณเท่านั้น ตัวอย่างเช่น จากความฝันของคุณและช่วงเวลาอื่น ๆ ที่คุณอธิบาย ฉันสามารถสรุปได้ว่าในความเป็นจริง คุณเองก็มีความก้าวร้าวที่ควบคุมไม่ได้มาก ซึ่งคุณไม่อนุญาตให้แสดงออกมาด้วยเหตุผลบางประการ
เป็นการยากที่จะให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงแก่คุณที่นี่ เนื่องจากปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการระบุสาเหตุของปัญหาและดำเนินการเพื่อกำจัดปัญหาเท่านั้น และสิ่งนี้ต้องมีการประชุมส่วนตัวกับนักจิตวิทยาและการทำงานร่วมกัน ดังนั้นหากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในตัวคุณและชีวิตของคุณ ฉันยังคงแนะนำให้มอบความไว้วางใจให้กับผู้เชี่ยวชาญ

คำตอบ: ลิซยาเยฟ ปิโอเตอร์ ยูริวิช | 22.08.2012 09:48

นาตาเลีย คุณมีความขัดแย้งภายในจิตใจมากมาย และเพื่อที่จะจัดการกับมัน คุณต้องมีใครสักคนที่อยู่ใกล้ๆ และสามารถช่วยเหลือและสนับสนุน "การค้นหาตัวเอง" ของคุณได้
สำหรับฉันดูเหมือนว่าคุณกำลังพูดอย่างชาญฉลาดและมีเหตุผลและฉันเห็นอกเห็นใจกับความเหงาที่คุณรู้สึก แต่ดูเหมือนว่าคุณ "กล่าวโทษตัวเอง" ตัวเองในหลาย ๆ ด้าน - นี่อาจเป็นความพยายามที่จะ "ลงโทษตัวเอง" สำหรับสิ่งที่คุณมองว่าผิด ฉันสรุปได้ว่ามีหลายอย่าง "เชื่อมโยง" กับ "ความขัดแย้งภายใน" ของคุณที่เกี่ยวข้องกับแม่ของคุณ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องแยกตัวเองออกไป มีทางออก สถานการณ์จากมุมมองทางจิตวิเคราะห์ค่อนข้างเข้าใจได้ น่าเสียดายที่อินเทอร์เฟซสำหรับเขียนข้อความไม่สะดวกมากและไม่สามารถแก้ไขข้อความที่กำลังพิมพ์ได้... :(

คำตอบ: อาคิเมนโก ยูริ เฟโดโรวิช | 22.08.2012 10:03

นาตาลียา ฉันจะเริ่มต้นด้วยการทำงานผ่านสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจากอดีตด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ โดยตอบสนองต่ออารมณ์เชิงลบ จากนั้นฉันจะมองตัวเองจากภายนอก โดยจำไว้ว่าบุคลิกภาพของแต่ละคนมีความหลากหลายและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความคิดเชิงลบและการกล่าวร้ายตนเองไม่น่าจะก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ดังนั้นคุณต้องพัฒนา กำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณในชีวิตส่วนตัว งาน ความสัมพันธ์ และวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณและตระหนักถึงศักยภาพส่วนบุคคลของคุณ - ทุกคนมีมัน หากคุณรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อเรา ป.ล. มีบทความเกี่ยวกับการเอาชนะวิกฤติในบล็อกของฉัน

ทบทวนมุมมองของคุณเกี่ยวกับชีวิต ฉันสงบลง เริ่มแต่งตัวเหมือนมนุษย์ สูญเสียเกือบทุกอย่างรอบตัวฉัน แต่ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงปรับปรุงความสัมพันธ์กับแม่ของฉัน (ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเธอ ฉันรักเธอมาก เราเปลี่ยนบทบาทด้วยซ้ำ ดูแลเธอมากขึ้น) ฉันเข้าวิทยาลัย ฉันคิดว่าชีวิตใหม่จะเริ่มต้นฉันย้ายไปเมืองอื่น แต่ฉันมันขี้เหร่มาก ไม่มีทางที่จะถอดความเรื่องนี้ได้ ฉันชั่วร้าย เห็นแก่ตัว เห็นแก่ตัว ขอให้ทุกคน (แม้แต่เพื่อนสนิทของฉัน) มีชะตากรรมที่เลวร้ายยิ่งกว่าฉัน ฉันหิวโหย นิสัยเสีย (เด็กคนหนึ่งในครอบครัว ฉันถูกจูบลาตั้งแต่เด็ก ฉันไม่รู้และไม่รู้จักการปฏิเสธอะไรเลย) ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันหดหู่ ฉันไม่อยากเป็นคนไม่ดี พยายามควบคุมตัวเอง ไม่ถ่ายทอดความผิดพลาดในบุคลิกภาพของตัวเองไปให้ผู้อื่น แต่ได้ผลในการกระทำเท่านั้น เพราะ... มีเวลาคิดเกี่ยวกับมัน เมื่อฉันอยากให้เพื่อนที่ดีที่สุดเลิกกับแฟนของเธอ และฉันรู้ว่าจะพูดอะไรเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ได้อยู่ด้วยกันอีก ฉันจะยังคงพยายามทุกวิถีทางเพื่อช่วยรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ ฉันสามารถอธิบายให้ชัดเจนว่าควรพิจารณาสถานการณ์จากด้านใดดีกว่า ฉันมีเป้าหมายอยู่เสมอ ถ้ามีใครมาขอคำแนะนำ ฉันจะไม่ตบหัวเขา แม้ว่าเขาจะผิดก็ตาม แม้ว่าตอนนี้ฉันจะคิดเรื่องน่ารังเกียจได้มากมาย บางครั้งดูเหมือนว่ามีปีศาจอยู่ในตัวฉันจริงๆ ฉันเบื่อหน่ายกับความคิดของฉัน ผู้หญิงคนนั้นล้มลงและในหัวของฉัน (ฮ่าฮ่าฮ่าฮ่า มันทำหน้าที่คุณได้ดี หญิงชราตกหลุมรักหมดหัวใจ) และมันน่าขยะแขยงอยู่แล้ว ราวกับว่าคนสองคนเข้ากันได้ ฉันขัดจังหวะความคิดเหล่านี้ทันทีและราวกับว่าฉันกำลัง เริ่มสาบานกับอีกคนในตัวฉัน รายงานว่าเธอคิดแบบนั้นไม่ได้ เธอเป็นคน เป็นแม่ของใครบางคน มีสถานการณ์ที่คล้ายกันมากมาย ทุกคนที่อยู่รอบตัวฉันมีน้ำใจ ใจดี และเห็นอกเห็นใจ ฉันก็อยากเป็นแบบนั้นเหมือนกัน แต่มันก็ไม่ได้ผลเสมอไป เพื่อนบ้านของฉัน (เพื่อนร่วมชั้น) ผิดหวังในตัวฉัน เราเคยเป็นเพื่อนที่ดี แต่ตอนนี้ความเห็นแก่ตัวของฉันได้ทำลายทุกสิ่ง มันยากที่จะควบคุม แฟนของเธออาศัยอยู่กับเราและฉันก็ยุ่งกับความคิดของเธออยู่ตลอดเวลาโดยหาเหตุผลให้กับตัวเองด้วยการบอกว่าทำไมฉันถึงต้องทนทุกข์ทรมานเพราะเพื่อนร่วมห้องของคนอื่นเราไม่ได้เป็นเพื่อนกับเขาด้วยซ้ำ ตัวเธอเองก็เหนื่อยแต่ยังทำอะไรไม่ได้แล้วฉันก็อยู่ ฉันปิดตัวเองอยู่ตลอดเวลา แต่บางครั้งมันก็ทะลุผ่านมาได้ ถ้าฉันใจดีกว่านี้ ทุกอย่างคงจะง่ายขึ้นมาก ฉันเอาเปรียบคนอื่นทั้งๆ ที่ฉันไม่ต้องการก็ตาม ฉันพยายามปฏิบัติต่อทุกคนอย่างดีและเปิดใจ แต่ใจของฉันกลับเต็มไปด้วยความมืดมิดและสิ่งสกปรกคืบคลานออกมา ฉันรู้ว่าเมื่อฉันทำผิดพลาด โปรดบอกฉันว่าต้องทำอย่างไร... ฉันจะบ้าตายแล้ว... บางครั้งความคิดเกี่ยวกับการตายของเพื่อนสนิทของฉันเข้ามาในหัวของฉัน เพื่อที่พวกเขาจะได้สังเกตเห็นฉันและรู้สึกเสียใจสำหรับฉัน แต่นี่เป็นเพียงความคิด จริงๆ แล้วฉันคงอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเธอ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความคิดของฉัน แต่เป็นของคนอื่น ฉันอาศัยอยู่กับบุคลิกที่แตกแยก