ลงด้วยความเขินอาย - จะช่วยให้เด็กเอาชนะความเขินอายได้อย่างไร? คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่ห่วงใยซึ่งจะช่วยเอาชนะความเขินอายของเด็กได้อย่างแน่นอน

บ่อยแค่ไหนที่เราได้ยินจากพ่อแม่ของเด็กวลีดังกล่าว: "เขาขี้อายและขี้อายกับเรามากจนคุณไม่สามารถพูดอะไรจากเขาได้"

ผู้ใหญ่บางคนไม่สนใจคุณลักษณะนี้ของสิ่งมีชีวิตเลยในขณะที่พ่อแม่คนอื่นสร้างปัญหาจากสิ่งนี้โดยบอกลูกว่าเขาไม่ได้ทำทุกอย่างในลักษณะนี้ซึ่งทำให้รุนแรงขึ้น สถานการณ์.

ไม่ว่าในกรณีใด จำเป็นต้องช่วยให้หนุ่มๆ เอาชนะความเขินอายและเขินอาย เพื่อให้พวกเขาเปิดใจและแสดงออกอย่างเต็มที่ในทุกแง่มุม วิธีการทำเช่นนี้เราจะหาตอนนี้

พ่อกับแม่คิดผิด

บางครั้งเด็ก ๆ ขี้อายและกลัวอะไรบางอย่าง เพียงเพราะพวกเขาคิดว่าพ่อแม่จะดุพวกเขาอีกครั้งสำหรับการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจหรือคำพูดที่ไม่ถูกต้อง

เราผู้ใหญ่บางครั้งไม่สังเกตตัวเองว่าด้วยวลีของเราที่ดูเหมือนไม่มีความหมายสำหรับเรา เราสามารถลดความนับถือตนเองของเด็กลงได้มาก และด้วยเหตุนี้จึงมีส่วนทำให้เกิดปัญหาใหม่ในการพัฒนาเศษขนมปัง

ผู้ปกครองบางคนจะพูดว่า: “ช่วงเวลาการศึกษาของเราเกี่ยวข้องอย่างไรกับมัน” แต่เป็นการประเมินอย่างแม่นยำของคนที่มีอำนาจใกล้ชิดสำหรับทารกที่มีความสำคัญอย่างยิ่งดังนั้นเมื่อคนรุ่นเก่าพิสูจน์ให้ลูกเห็นว่าเขาไร้ความสามารถเป็นประจำจึงไม่คุ้มที่จะพูดถึงพฤติกรรมเพิ่มเติมที่เพียงพอของชายร่างเล็ก .

อย่างไรก็ตาม เด็กๆ เองก็อาจขี้อายได้ และหน้าที่ของผู้ปกครองคือการสอนเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อเอาชนะคุณสมบัตินี้

1. สอนลูกให้กระฉับกระเฉง. กิจกรรมของทารกสามารถแสดงออกได้ในทุกสิ่ง: ในเกม ในการสื่อสารกับเพื่อนและผู้ใหญ่ ในการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัว อย่าปฏิเสธคำขอของเด็กที่จะบอกเกี่ยวกับวัตถุที่เขาสนใจหรือแสดงสิ่งที่เขาไม่สามารถเข้าถึงได้ในแง่ของพารามิเตอร์ทางกายภาพ ท้ายที่สุดการพัฒนาลูกชายหรือลูกสาวจะมั่นใจในตัวเองซึ่งหมายความว่าในอนาคตเขาจะสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเขา
2. สอนลูกน้อยให้รู้จักป้องกันตัวเองในสถานการณ์ที่ยากลำบาก. สถานที่สาธารณะสำหรับเด็กจะมีส่วนช่วยในเรื่องนี้: สนามเด็กเล่น, สวนสาธารณะ, โรงเรียนอนุบาล ที่นั่นอาจมีช่วงเวลาที่สิ่งมีชีวิตตัวน้อยเรียนรู้ที่จะต่อสู้กับเด็ก ๆ ที่ทำให้เขาขุ่นเคือง คุณไม่ควรแยกทารกออกจากสังคมเด็ก - มาตรการดังกล่าวสามารถเปลี่ยนเป็นความจริงที่ว่าเด็กจะไม่พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเขาสามารถรอได้โดยไม่ได้รับการดูแลจากคนใกล้ชิด เขาต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ท่ามกลางคนรอบข้างอย่างอิสระ สร้างการติดต่อกับพวกเขา และปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ ท้ายที่สุด ในอนาคต โรงเรียนจะมาถึงในที่ซึ่งมีกฎแห่งชีวิตที่เข้มงวดกว่านี้อยู่แล้ว
3. ถ้าเป็นไปได้เราจะปลดปล่อยเศษเล็กเศษน้อยด้วยวิธีต่อไปนี้: นี่คือการได้มาเช่นไมโครโฟนตัวเดียวกับที่เขาสามารถแสดงศิลปะของเขาในแวดวงครอบครัวที่ใกล้ชิดและการจัดระเบียบของพ่อแม่ที่โรงละครหุ่นกระบอกซึ่งลูกชายหรือลูกสาวสามารถเล่นเทพนิยายที่คุ้นเคย ตามที่พวกเขาต้องการ การกระทำง่ายๆ ของคนรุ่นก่อนนั้นทั้งพัฒนาชายร่างเล็กและ "ขจัด" ความเขินอายและความขี้ขลาด
4. พยายามแนะนำลูกของคุณให้รู้จักกับนิยายสำหรับเด็กมากขึ้น. อาจเป็นเหมือนบทกวีและเทพนิยายของนักเขียนชื่อดัง แต่ในขณะเดียวกัน อย่าลืมว่าความคุ้นเคยกับเทพนิยายเรื่องต่อไปไม่ควรจบลงด้วยการเล่าเรื่องตามปกติ แต่ด้วยการวิเคราะห์ตัวละครโดยละเอียด เว้นแต่แน่นอนว่าลูกของคุณแสดงความสนใจ ทำไมจึงจำเป็น? จากนั้นเมื่อพิจารณาอย่างละเอียดถึงพฤติกรรมของตัวละครหลักแต่ละตัว คุณจึงอธิบายเศษของแนวคิดเบื้องต้นเกี่ยวกับความดีและความชั่ว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ชายหลายคนจะยกตัวอย่างจากตัวละครที่พวกเขาชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นตัวละครจากการ์ตูนหรือบทกวี ไม่ว่าในกรณีใดผู้ปกครองควรดูในโครงเรื่องการกระทำของตัวละครที่จะแนะนำว่าพวกเขากล้าหาญและสามารถทำสิ่งที่สูงส่งได้ โดยธรรมชาติแล้ว วรรณกรรมของนักเขียนจะไม่ทำงาน ตัวอย่างเช่น เป็นเพียงเกี่ยวกับธรรมชาติและคำอธิบายของชาวป่าเท่านั้น
5. พยายามจัดเกมที่บ้านซึ่งบุตรหลานของคุณจะสวมบทบาทเป็นผู้นำ. บทบาทที่มีผลผูกพันดังกล่าวสามารถนำไปสู่การเกิดขึ้นของคุณสมบัติความเป็นผู้นำของความมั่นใจในตนเอง ความมุ่งมั่น ฯลฯ

ให้ทุกช่วงเวลาที่ใช้กับคนที่คุณรักทำให้คุณมีความสุขและงานบ้านที่น่ารื่นรมย์

ฉันชอบ!

ที่บ้าน ดูเหมือนว่าลูกน้อยของคุณจะไม่หยุดพูดและมาพร้อมกับการกระทำทั้งหมดของเขาด้วยการพูดคุย แต่ทันทีที่เขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ เช่น ในสนามเด็กเล่นที่มีเด็กที่ไม่คุ้นเคยจำนวนมาก เขาก็กลายเป็นเด็กขี้อายที่สุดในโลก ซ่อนตัวอยู่หลังขาของคุณและไม่ยอมออกมา

พ่อแม่หลายคนคิดว่าการมีลูกขี้อายไม่ใช่เรื่องแย่ ความเขินอายเล็กน้อยไม่น่าจะรบกวนเด็ก แต่ในรูปแบบที่เด่นชัดกว่านี้ มันส่งผลเสียต่อความปรารถนาของเขา ทำให้วงสังคมแคบลง และอาจส่งผลเสียต่อผลการเรียนในโรงเรียนประถม

เบอร์นาร์โด คาร์ดุชชี แพทย์และผู้แต่งหนังสือเกี่ยวกับความเขินอาย กล่าวว่าบางคนหันไปพึ่งแอลกอฮอล์และยาเพื่อรับมือกับความเขินอาย มีผลที่น่ากลัวอีกประการหนึ่งของความฝืด "ที่ไม่ได้รับการรักษา" - เด็ก ๆ เหล่านี้กลายเป็นเหยื่ออันธพาลในหมู่พวกอันธพาลได้ง่าย

จะแยกแยะคำเตือนธรรมดาออกจากการแยกตัวที่เจ็บปวดตั้งแต่อายุยังน้อยได้อย่างไร?

วิธีแยกแยะความเขินอายที่มีสุขภาพดีจากความไม่แข็งแรง?

ความเขินอายเป็นสภาวะทางจิตที่เกิดจากความสงสัยในตนเองหรือขาดทักษะทางสังคม แต่ในขณะเดียวกัน ความขี้ขลาดก็เป็นขั้นตอนตามธรรมชาติของการพัฒนา นั่นคือวิธีการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่

ในวัยเด็ก ทุกคนต้องประสบกับความกลัวคนแปลกหน้าสองขั้นตอน: ช่วงแรก - เมื่อหกเดือนและช่วงที่สอง - จากสองถึงสี่ปี กระบวนการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการรับรู้และความแตกต่างของตนเอง ผู้คน และส่วนอื่นๆ ของโลก

แต่มีบางครั้งที่ความเขินอายกลายเป็นปัญหา ตามที่แพทย์ระบุว่าเด็กเหล่านี้มีปัญหาด้านพฤติกรรมอื่น ๆ และถ้าคุณดูพวกเขา คุณจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน - เพื่อนบ้านขี้อายบ่อยๆ

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณแสดงสัญญาณของความเขินอายที่ไม่ดีต่อสุขภาพ Parent Me ขอแนะนำให้ใช้เวลาสักครู่ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเจ็ดประการในการดำเนินการนี้

1. เตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับการสนทนา

ลองพิจารณาสถานการณ์ที่คุณพบเพื่อนเก่าในร้านที่ยังไม่ได้พบลูกน้อยของคุณ และในการตอบคำถาม เด็กก็เงียบและมองไปที่พื้น

จะช่วยเด็กในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร? ก่อนจะแนะนำตัว คุยกับเพื่อนซักพักก่อน ให้ลูกน้อยเห็นว่าคุณสบายใจกับคนนี้ สิ่งนี้จะทำให้เขาสงบลงและเขาจะพร้อมที่จะพูด แต่ถ้าลูกไม่ยอมก็อย่ายืนกรานถามร้านว่าทำไมเขาถึงไม่สบายใจ

ฝึกบทสนทนา. ร่วมกับลูกของคุณ ทำรายการสำนวนที่ทารกสามารถใช้ในการสนทนากับเพื่อน ผู้ดูแล หรือครู เพื่อน สมาชิกในครอบครัว จากนั้นซ้อมบทสนทนา: เปลี่ยนบทบาทจนกว่าเด็กจะรู้สึกมั่นใจและเริ่มสื่อสารกับคุณอย่างอิสระและเป็นอิสระ

อีกสถานการณ์ที่น่าอึดอัดอาจเกิดขึ้นได้บนสนามเด็กเล่น คุณไปที่นั่นในวันหนึ่งและคุณไม่เห็นใบหน้าที่คุ้นเคยแม้แต่คนเดียว และลูกน้อยของคุณขี้อายที่จะหาเพื่อนกับผู้ชายคนอื่น

คุณทำอะไรได้บ้างในสถานการณ์เช่นนี้ ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณช่วยเด็กคนอื่นๆ ในการเล่น เช่น ให้ของเล่นแก่พวกเขา นอกจากนี้ คำชมที่คุณมีต่อผู้ชายสามารถช่วยให้ผ่อนคลายได้

3. เตรียมลูกของคุณล่วงหน้าสำหรับวันหยุดที่มีเสียงดัง

ก่อนวันหยุดหรืองานที่มีเสียงดังอื่น ๆ ในโรงเรียนอนุบาลหรือที่บ้าน บอกลูกของคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันหยุด ใครได้รับเชิญ พวกเขาจะทำอะไร

Phillip Zimbardo นักจิตวิทยาชื่อดังที่ศึกษาเรื่องความเขินอายในวัยเด็ก ในหนังสือเล่มล่าสุดของเขาแนะนำว่าพ่อแม่ของเด็กขี้อายหาเพื่อนที่อายุน้อยกว่าให้พวกเขา สิ่งนี้ช่วยให้เด็กๆ ปลดปล่อยตัวเองได้ เพราะการสื่อสารกับเด็กเล็กทำให้พวกเขารู้สึกเป็นผู้นำและมีความรับผิดชอบ ซึ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่ขี้กลัว หลังจากนั้นลูกก็จะสามารถสื่อสารกับเพื่อนๆ ได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

4. ดูตัวเอง

สาเหตุทั่วไปของความเขินอายของเด็กอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง: การวิจารณ์, ความอับอายในที่สาธารณะ, การควบคุมทุกขั้นตอนของเด็กมากเกินไป ในขณะเดียวกัน พฤติกรรมดังกล่าวก็ไม่สมดุลด้วยการแสดงออกและการยกย่อง

สังเกตตัวเองและคิดว่าคุณสามารถเปลี่ยนวิธีปฏิบัติต่อลูกอย่างไรเพื่อช่วยให้เขาเปิดใจ

5. อย่าให้คำสั่งที่ขัดแย้งกัน

เมื่อลูกน้อยได้ยินพร้อมกัน “ทิ้งฉันไว้คนเดียว” “เธอไปไหน” “อย่ายุ่ง” “มาหาฉัน” และอื่นๆ เขาไม่เข้าใจว่าเขาต้องทำอะไรเพื่อให้พ่อกับแม่ มีความสุขและถอนตัวออกจากตัวเอง

6. อย่าพูดถึงพฤติกรรมของลูกกับคนอื่น

อย่าเน้นความเขินอายของลูก อย่าพูดคุยกับเด็กกับญาติและเพื่อนฝูงต่อหน้าเขา แสดงความเห็นอกเห็นใจสำหรับปัญหาของเขา อย่าเพิกเฉยต่อความกลัวของเขา

7. ให้งาน “ทุกวัน” แก่ลูกของคุณ

อย่าลืมช่วยลูกวัยเตาะแตะจัดการกับความเขินอายด้วยการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น ให้ลูกรับโทรศัพท์ สั่งอาหารของตัวเองที่ร้านอาหาร และชำระเงินที่ร้าน

8. สอนลูกให้ขอบคุณ

สอนลูกน้อยของคุณให้ขอบคุณและพูดว่า "ได้โปรด" - นี่เป็นวิธีการสอนการสื่อสารที่เก่าแก่และได้รับการพิสูจน์แล้ว

อย่ากังวลมากเกินไป: เด็กส่วนใหญ่จะมีช่วงเวลาที่ "ขี้อาย" เมื่ออายุเจ็ดขวบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเห็นว่าพ่อแม่ของพวกเขาผ่อนคลายในบริษัท ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเห็นว่าคุณเป็นคนที่ประสบความสำเร็จทางสังคม และพยายามทำตามตัวอย่างนั้นให้มากที่สุด

Alexandra Kozlova

บ่อยครั้งที่ความเขินอายเป็นลักษณะทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม หากไม่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของทารก ก็ไม่ควรถือว่าเป็นปัญหา ด้วยประสบการณ์การสื่อสารที่สั่งสมมา ความเขินอายอาจค่อยๆ หายไป อย่างไรก็ตาม พ่อแม่จำเป็นต้องช่วยลูกและสอนลูกไม่ให้เขินอาย

ในตอนท้ายของบทความ เราได้เตรียมรายการตรวจสอบ "Children's Complexes: Causes and Ways to Fight" ไว้ให้คุณ ดาวน์โหลดและค้นหาวิธีช่วยให้ลูกของคุณกำจัดปัญหาทางจิต

วิธีเอาชนะความเขินอายและความไม่มั่นคงในเด็ก

• อย่าอายลูกที่ขี้อาย หากทารกซ่อนตัวอยู่ข้างหลังคุณต่อหน้าคนแปลกหน้าหรือเด็ก อย่าโทษเขาในเรื่องนี้ และยิ่งกว่านั้น อย่าหาข้อแก้ตัวให้คนอื่น พฤติกรรมแบบนี้เป็นเรื่องปกติ อย่าปล่อยให้ลูกของคุณอยู่ตามลำพังกับคนแปลกหน้า งานของคุณคือช่วยเขาเอาชนะความเขินอายและเรียนรู้ที่จะหาภาษากลางร่วมกับคนแปลกหน้า เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกที่จะเข้าใจว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและเขาไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก มีส่วนร่วมกับเขาในการสนทนา ติดต่อกับเขาและขอความเห็นจากเขา อยู่ใกล้ชิดกับเด็กเพียงแค่จับมือเพื่อให้เขาสามารถเอาชนะความเขินอายและติดต่อกับคนอื่นได้

• หากเด็กขี้อายที่จะสื่อสารกับคนรอบข้างในสนามเด็กเล่น อย่าผลักเขาให้ติดต่อและอย่าปล่อยเขาไว้ตามลำพัง แค่จับมือ นำทางไปหาเด็กคนอื่นๆ และเริ่มพูดคุยกับพวกเขา เด็กที่กล้าหาญมากขึ้นจะคอยติดตามการสนทนาและจะสามารถมีส่วนร่วมกับลูกของคุณ ลูกน้อยจะค่อยๆ คุ้นเคยกับการสื่อสารและหาเพื่อน

• เตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับการสื่อสาร คุณยังสามารถจัดให้มีการซ้อมได้หากคุณต้องไปเยี่ยมเยียน สถานที่ใหม่ หรือไปโรงเรียนอนุบาล ด้วยวิธีขี้เล่น ให้ทำงานในสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น พูดคุยกับลูกของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับสถานการณ์ต่างๆ หารือเกี่ยวกับการกระทำของเขา เตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมใหม่เพื่อให้ลูกน้อยไม่เกรงกลัวต่ออนาคต

• อย่าดุเด็กถ้าเขาทำไม่สำเร็จ อย่าโฟกัสที่ความล้มเหลว ต้องมีการพูดคุยกัน และควรหาวิธีแก้ปัญหา อย่าเปรียบเทียบเศษขนมปังกับเด็กคนอื่นโดยบอกว่ามีคนจัดการกับงานได้ดีกว่าเขา เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองของลูก

• ความเขินอายมักเป็นกรรมพันธุ์ หากคุณเคยประสบปัญหาที่คล้ายกัน บอกลูกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แบ่งปันประสบการณ์ของคุณในการเอาชนะปัญหาที่คล้ายคลึงกันกับเขา เรื่องราวของคุณจะช่วยให้ลูกของคุณมีความมั่นใจมากขึ้นและลดความวิตกกังวล บอกพวกเขาว่าความรู้สึกเขินอายเป็นเรื่องปกติและทุกคนก็เคยเจอความรู้สึกนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง

• เชิญคนอื่นมาที่บ้านของคุณบ่อยขึ้น เพื่อนและเพื่อนของคุณที่มีลูก จัดวันหยุดเด็กและ. ดังนั้นลูกน้อยจะได้รับผลบวกมากมายและจะสามารถเอาชนะความไม่แน่นอนและความประหม่าได้ นำความหลากหลายมาสู่ชีวิตของคุณ เยี่ยมชมสถานที่สาธารณะ สนามเด็กเล่น โรงละครเพิ่มเติม ลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในบางส่วนหรือเต้นรำ

• หากเด็กอายที่จะทักทายอย่าดุเขา เป็นการดีกว่าที่จะแสดงตัวอย่างของคุณว่าไม่มีอะไรพิเศษและน่ากลัวในเรื่องนี้ ทักทายเพื่อนบ้าน ผู้ช่วยร้านค้า และสถานที่สาธารณะอื่นๆ ต่อหน้าบุตรหลานของคุณบ่อยขึ้น ดังนั้นคุณจะไม่เพียงช่วยเขากำจัดความเขินอาย แต่ยังสอนความสุภาพเบื้องต้นด้วย

ความเขินอายมีแนวโน้มที่จะเก็บตัวมากกว่า บ่อยครั้งที่เด็กเหล่านี้มีความสามารถมาก พวกเขาสามารถเชี่ยวชาญคอมพิวเตอร์ได้ง่าย พวกเขามีความสามารถในการวาด เขียนบทกวีหรือเรื่องราว อย่างไรก็ตาม ความประหม่ามักจะป้องกันไม่ให้พวกเขาเปิดเผยตัวเองอย่างเต็มที่ งานของคุณอยู่ก่อนการสื่อสาร เช่นเดียวกับการเปิดเผยความสามารถของคุณอย่างเต็มที่

คุณเคยมีอาการเขินอายในลูกของคุณหรือไม่? คุณจะช่วยให้เขาเอาชนะความเขินอายมากเกินไปได้อย่างไร?

ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบ "คอมเพล็กซ์สำหรับเด็ก: สาเหตุและวิธีการจัดการ"

"นี่คือ Vanechka นักเรียนที่ยอดเยี่ยม แต่คุณจะไม่มีวันทำอย่างนั้นได้..." ลูกๆ คือพ่อแม่ของพวกเขา ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบและค้นหาวิธีช่วยลูกของคุณกำจัดคอมเพล็กซ์ที่กำหนด