ขนาดตัวเลขในอุดมคติ หุ่นสัดส่วนผู้หญิง: วิธีคำนวณพารามิเตอร์ในอุดมคติของคุณ

ในการแสวงหารูปลักษณ์ที่สวยงาม ผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับรูปร่างของตนเป็นอันดับแรก ในการทำเช่นนี้ ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่สวยงามเสียสละอย่างมากเพื่อให้ดูเหมือนคนสวยจากปกนิตยสารแฟชั่น พวกเขาใช้การควบคุมอาหาร เล่นกีฬา และอื่นๆ แต่ความพยายามเหล่านี้ควรค่าแก่รางวัลในสายตาของมนุษย์หรือไม่?

ความคิดเห็นของผู้ชาย: หุ่นผู้หญิงควรมีความสมมาตร

และรูปร่างใดที่พวกเขาพิจารณาว่าน่าดึงดูดที่สุดเมื่อดูภาพถ่ายของสาวงามที่มีชื่อเสียง? ทุกวันนี้ นักวิทยาศาสตร์จากทั่วโลกสามารถตอบคำถามนี้ได้ ซึ่งได้ทำการสำรวจทางสังคมวิทยาหลายครั้งเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของผู้หญิงที่น่าดึงดูดที่สุด

เธอเป็น "ผู้หญิงที่สวยในสายตาผู้ชาย" สักเพียงไร - คุณจะได้เรียนรู้จากบทความของเรา!

ปรากฎว่าร่างผู้หญิงที่สวยงามในสายตาของผู้ชายไม่ได้มีขนาดฉาวโฉ่ 90-60-90 อย่างที่ผู้หญิงหลายคนเชื่อ แต่ก็ยังมีความจริงบางอย่างในเรื่องนี้

ต่างคนต่างมีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับรูปลักษณ์ในอุดมคติ ก่อนหน้านี้ ในช่วงเวลาที่ต่างกัน ผู้หญิงที่อวบหรือผอมมากกำลังเป็นแฟชั่น ตอนนี้อุดมคติหลักของรูปร่างผู้หญิงสามารถเรียกได้ว่าเป็นสัดส่วนที่สมมาตรและขนาดของหน้าอกเอวและสะโพกนั้นไม่สำคัญนัก

มีคู่รักทั้งผู้หญิงผอมและอ้วน:

1. ผอมเกินไปควรมีสัดส่วนที่โค้งมนเพื่อดึงดูดความสนใจไปที่รูปร่าง จะดีกว่าถ้าหน้าอกและสะโพกมีขนาดเท่ากันและเอวจะเล็กลง ฟิกเกอร์นี้เหมาะสำหรับสาวรูปร่างเตี้ย ผู้ชายชอบรูปร่างหน้าตาแบบนี้เนื่องจากคุณสามารถรู้สึกเหมือนเป็นสุภาพบุรุษโดยการปกป้องและดูแลเธอ
2. ผู้หญิงโค้งยังดึงดูดความสนใจของผู้ชาย พวกเขามักถูกเลือกสำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจัง ตามที่นักจิตวิทยากล่าว ลักษณะลักษณะนี้คล้ายกับผู้ชายที่มีฐานะทางสังคมต่ำหรือผู้ที่มีแม่รูปร่างเหมือนกัน แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าความอิ่มควรอยู่ในระดับปานกลาง - หน้าท้องหย่อนคล้อยและด้านข้างไม่ทาสีใคร หากมองด้วยสายตาของผู้ชาย ผู้หญิงเต็มตัวจะเรียกว่าสวยได้ถ้าเอวอยู่ห่างจากสะโพกประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ และหน้าอกมีปริมาตรเท่ากัน
3. รูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบที่สุดผู้หญิงมีร่างกายแข็งแรง หน้าท้องและสะโพกแน่น หน้าอกขนาดกลาง และกล้ามเนื้อแขนและขาที่สูบขึ้นเล็กน้อยทำให้เจ้าของเพศที่ยุติธรรมเป็นที่ต้องการมากที่สุดในสายตาของผู้ชาย แต่ที่นี่คุณไม่จำเป็นต้องหักโหมกับการสูบฉีดกล้ามเนื้อเนื่องจากลูกหนูที่เห็นได้ชัดเจนเกินไปทำให้รูปร่างดูเป็นผู้หญิงน้อยลงซึ่งผู้ชายไม่ชอบอย่างมาก

หุ่นนาฬิกาทรายคือหุ่นในอุดมคติของผู้ชาย

แม้ว่าทุกคนจะมีรสนิยมต่างกัน แต่ผู้ชายส่วนใหญ่ก็เห็นด้วยในความเห็นเดียว หุ่นผู้ชายที่มีไหล่ใหญ่และสะโพกแคบนั้นไม่น่าดึงดูดนัก รูปร่างที่เหมาะที่สุดคือนาฬิกาทราย ในผู้หญิงประเภทนี้ เอวจะเล็กกว่าสะโพกและหน้าอกมาก

ทางเลือกนี้เชื่อมโยงกับข้อเท็จจริงที่ว่าในระดับจิตใต้สำนึก ผู้ชายมีอยู่แล้วที่จะเลือกคู่รักที่มีสุขภาพดีและอุดมสมบูรณ์สำหรับตนเอง และเอวที่แคบและสะโพกกว้างก็ทำให้นึกถึงความพร้อมในการให้กำเนิดของผู้หญิง

ความจริงที่น่าสนใจ!นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้หญิงที่มีรูปร่างเหมือนกีต้าร์มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นจำนวนมาก ซึ่งมีส่วนช่วยในการปฏิสนธิและการมีบุตร เป็นฮอร์โมนเพศที่สร้างรูปร่างผู้หญิงทำให้สะโพกกว้างกว่าเอว

ดังนั้น ผู้หญิงที่สวยเมื่อมองผ่านสายตาของผู้ชายส่วนใหญ่ ควรมีรูปร่างเหมือนนาฬิกาทราย บ่งบอกว่าผู้หญิงสามารถแบกรับและให้กำเนิดลูกที่แข็งแรงได้

รูป "90-60-90" - ร่างกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับเจ้าชู้

ไม่นานมานี้สัดส่วน 90-60-90 ถือเป็นมาตรฐานความสวย มันเป็นปัจจัยเหล่านี้ที่ความงามส่วนใหญ่ปรารถนา แต่เมื่อมันปรากฏออกมาปริมาณดังกล่าวมักดึงดูดผู้ชายที่ไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่ยาวนาน ถ้าเราพูดถึงหุ้นส่วนเพื่อการให้กำเนิดแล้ว เกณฑ์หลักที่ผู้ชายแยกแยะคือเอวบางและสะโพกกว้าง

และเซนติเมตรไม่ใช่สิ่งสำคัญที่นี่ แต่ผู้ชายที่มีลักษณะเฉพาะของความน่าดึงดูดใจในเชิงแฟชั่นในตอนแรกกำลังมองหาคนที่เหมาะที่สุดสวยที่สุดและเพรียวบางที่สุด พันธมิตรดังกล่าวจะโกงเสมอโดยมองหาความงามที่ทันสมัยและมีเสน่ห์จากด้านข้าง

รูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า - ร่างกายในอุดมคติสำหรับผู้นำชาย

แต่ร่างผู้หญิงที่สวยงามในสายตาของผู้นำชายนั้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าไม่มีความโค้งมนและน่ารับประทาน ผู้หญิงคนนี้แสดงให้เห็นถึงบุคลิกที่แข็งแกร่งและความสามารถในการยืนหยัดเพื่อตัวเอง ดังนั้นสำหรับเธอแล้ว ผู้ชายที่แข็งแกร่งที่มีคุณสมบัติความเป็นผู้นำเท่านั้นที่สามารถเป็นคู่ที่ดีที่สุดได้

แต่ "ลูกของแม่" ที่มีบุคลิกอ่อนแอที่พร้อมจะใช้ชีวิต "ใต้ส้นเท้า" ก็ดึงดูดผู้หญิงที่มีรูปร่าง "เหลี่ยม" เช่นกัน เพราะพวกเขาต้องการอยู่ภายใต้การคุ้มครองของใครบางคน

บันทึก!ในผู้หญิงที่มีรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ฮอร์โมนแอนโดรเจนของผู้ชายจะมีอิทธิพลเหนือกว่า ซึ่งนำไขมันที่สะสมมาที่บริเวณเอวโดยตรงออกจากสะโพก gomons ดังกล่าวเพิ่มความต้านทานความเครียดและความอดทนซึ่งทำให้ตัวละครหญิง "เหล็ก"

สิ่งที่ควรเป็นเต้านมผู้หญิง

บ่อยครั้งในนิตยสารแฟชั่นและทางโทรทัศน์ คุณสามารถเห็นนางแบบที่มีหน้าอกใหญ่ได้ ผู้หญิงหลายคนพยายามขยายขนาดหน้าอกทุกวิถีทาง โดยเชื่อว่าผู้ชายชอบประเภทนี้มากกว่า แต่มันก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าความงามของรูปลักษณ์ของนางแบบนั้นเป็นที่ชื่นชอบของวัยรุ่นหรือผู้ชายอายุมากกว่า

และผู้หญิงเหล่านี้ดึงดูดพวกเขาเพียงเพราะโอกาสที่จะยืนยันตัวเองเพื่อแสดงความสำคัญของพวกเขาให้คนอื่นเห็น

ไม่ใช่ทุกคนที่มองว่าเป็นผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่สวย ในสายตาของผู้ชายส่วนใหญ่ ขนาดที่ยอมรับได้มากที่สุดคือขนาดที่สองหรือสาม และสำหรับผู้หญิงหน้าอกใหญ่ พวกเขาแสดงความอยากรู้อยากเห็นค่อนข้างง่าย แต่พวกเขาไม่ต้องการแต่งงานกับผู้หญิงแบบนี้

สำหรับเด็กผู้หญิงที่ผอมบางและบอบบาง หน้าอกใหญ่จะดูหยาบคายมากกว่าสวย ดังนั้นคุณไม่ควรทำให้ร่างกายเสียโฉมด้วยซิลิโคนเพราะอาจทำให้สุขภาพไม่ดีและไม่สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้

เอวและสะโพก: อะไรคือพารามิเตอร์ในอุดมคติสำหรับผู้ชาย

ผู้ชายเมื่อมองผู้หญิงให้สนใจสะโพกและเอวทันที โซนนี้ตามตัวแทนส่วนใหญ่ของเพศที่แข็งแกร่งกว่านั้นน่าดึงดูดที่สุด

แต่อะไรคือสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของพวกเขาจริงๆ? นักวิทยาศาสตร์พบว่าในระดับสัญชาตญาณ ผู้ชายจะประเมินคู่ครองของตนในลักษณะนี้ - มันคุ้มค่าไหมที่จะทำความรู้จักกับเธอ เธอยุ่งอยู่กับคู่แข่งอื่นสำหรับมือและหัวใจของเธอแล้ว เธอแข็งแรงไหม และอื่นๆ

และคุณสามารถดูได้จากเอว สะโพก และอัตราส่วน:

• เอวบางแสดงให้ผู้ชายเห็นว่าผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์ซึ่งหมายความว่าเธอไม่ยุ่ง
• สะโพกโค้งมนพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีของเพศหญิงและความสามารถในการให้กำเนิดลูกหลานที่แข็งแรง
• ความแตกต่างระหว่างเอวและสะโพกจะแสดงอุปนิสัยของผู้หญิงและความสามารถในการเลี้ยงลูก

ไม่ว่าผู้หญิงจะอ้วนแค่ไหน ดัชนีที่เหมาะสมระหว่างเอวและสะโพกไม่ควรเกิน 0.7 นั่นคือรอบเอวควรอยู่ที่ 70% ของสะโพกเท่านั้น พารามิเตอร์ดังกล่าวจะดึงดูดความสนใจโดยไม่คำนึงถึงความสมบูรณ์ ส่วนสูง และน้ำหนักตัวของผู้หญิง (แน่นอนด้วยเหตุผล)

ความจริงที่น่าสนใจ!ผู้ชายไม่จำเป็นต้องเดินไปมาโดยใช้สายวัดเพื่อดูอัตราส่วนเอวต่อสะโพกที่น่าดึงดูด เพียงพอสำหรับพวกเขาที่จะดูผู้หญิงเป็นเวลา 10 วินาทีและสัญชาตญาณจะบอกพารามิเตอร์ที่ถูกต้องของร่างกายผู้หญิงซึ่งพวกเขาสามารถตัดสินใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้กำเนิดได้อย่างปลอดภัย

ขายาว-มาตรฐานความสวยของผู้หญิง

ข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้คือความสนใจที่เพิ่มขึ้นของผู้ชายเกือบทุกคนในผู้หญิงขายาว ขาของผู้หญิงต้องยาวโดยไม่คำนึงถึงส่วนสูงและน้ำหนัก.

ความตั้งใจดังกล่าวสามารถอธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าขาสั้นบ่งบอกถึงวัยเด็กนั่นคือผู้หญิงยังไม่พร้อมสำหรับการให้กำเนิด และในช่วงวัยแรกรุ่น ขาของผู้หญิงก็เริ่มยาวขึ้น และทำให้ผู้ชายเข้าใจว่าผู้หญิงคนนั้นพร้อมสำหรับการคลอดบุตรโดยสัญชาตญาณ

ขาที่ยาวและรูปร่างที่สมมาตรของผู้หญิงนั้นไม่ใช่สิ่งที่ผู้ชายต้องการเอาอกเอาใจและไม่แน่นอน แต่เป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริงในการดำเนินการตามแผนสำหรับการผลิตลูกหลาน

ผู้หญิงควรใส่ไซส์ไหนตามผู้ชาย?

หากผู้หญิงคิดว่าต้องลดน้ำหนักจนถึงขนาดเสื้อผ้าที่ 40 (หรือ XXS ตามมาตรฐานสากล) นี่ก็เป็นความเข้าใจผิดอย่างลึกซึ้ง การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผู้ชายชอบที่จะเห็นเสื้อผ้าที่พวกเขาเลือกในขนาดเสื้อผ้าที่ 46 มากกว่าในขนาดที่เล็กที่สุด

ตัวอย่างเช่น ผู้จัดรายการโทรทัศน์และนักแสดงชาวอังกฤษ Kelly Brook มีหน้าอกที่ค่อนข้างน่าประทับใจ และเป็นการยากที่จะเรียกเธอว่าผอม แต่รูปร่างของเธอได้กลายเป็นอุดมคติสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่

สำหรับการเปรียบเทียบ เพื่อให้เข้าใจว่าผู้หญิงที่ผอมบางได้รับการพิจารณาว่าสวยเพียงใด คุณสามารถดูตารางอัตราส่วนของการโหวตในเชิงบวกที่ได้รับกับพารามิเตอร์ของตัวเลขของคนดังต่างๆ

อย่างที่คุณเห็น เสื้อผ้าผู้หญิงที่มีขนาดเล็กเกินไปนั้นไม่ได้รับความนิยมจากตัวแทนของเพศที่เข้มแข็งและได้รับการโหวตจากความเห็นอกเห็นใจน้อยมาก

แต่ผู้ชายก็ถูกเหยียดหยามต่อเด็กผู้หญิงที่อ้วนมากเช่นกัน และพวกเขาจะไม่พอใจหากจู่ๆ ผู้หญิงที่พวกเขาเลือกเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ได้ยินการไม่อนุมัติจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กผู้หญิงที่ได้รับเสื้อผ้าสามขนาดขึ้นไปอย่างรวดเร็ว

ผู้ชายมีปฏิกิริยาค่อนข้างสงบเมื่อคู่ของพวกเขาได้รับ 1-2 ขนาด และความคิดเห็นก็ถูกแบ่งออกเกือบครึ่งหนึ่งหากพวกเขาเลือกได้ 2-3 ขนาด

ดังนั้น ผู้หญิงที่สวยในสายตาของผู้ชายจึงไม่ใช่นางแบบที่เป็นโรคเบื่ออาหาร และไม่ใช่หุ่นที่ไร้รูปร่าง แต่เป็นผู้หญิงรูปร่างที่มีรูปร่างสมส่วนและเอวบาง

การสำรวจโดยนักสังคมวิทยาชาวเยอรมันเกี่ยวกับรูปร่างผู้หญิงในอุดมคติพบว่ามีผลลัพธ์ที่น่าสนใจมาก ปรากฎว่าอุดมคติของผู้ชายแตกต่างกันไปตามสถานะทางสังคมในประเทศ

ในยามสงครามหรือในภาวะวิกฤตทางการเงิน สายตาของผู้ชายจะเปลี่ยนไปเป็นรูปร่างที่สง่างาม และในยามสงบ กลับกลายเป็นผู้หญิงร่างผอมบาง ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอีก 2-3 กก. สิ่งสำคัญคือรูปร่างจะกระชับและร่างกายแข็งแรง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและเล่นกีฬา

หุ่นสวยในสายตาผู้ชายในวิดีโอที่มีประโยชน์นี้:

ความงามของผู้หญิงผ่านสายตาของผู้ชายในประเทศต่าง ๆ ของโลก:

ธรรมชาติของแม่ให้รางวัลแก่ผู้หญิงด้วยรูปร่างที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในโลกปัจจุบัน คุณสามารถพบกับสาวร่างเพรียว อวบอ้วน ผอม ไหล่มน สูงและเตี้ยได้ และผลเป็นอย่างไร? คุณคิดว่ารูปร่างในอุดมคติสำหรับเด็กผู้หญิงคือพารามิเตอร์ 90-60-90 ร่วมกับขายาวหรือไม่? นี่เป็นภาพลวงตาที่ลึกซึ้ง!

ผู้ชายแต่ละคนมีอุดมคติของตัวเอง บางคนชอบคนอ้วน บางคนกลับกัน บางคนผอม บางคนชอบสูง และบางคนเตี้ย อย่างที่เขาพูดกันว่า "ไม่มีสหายสำหรับรสชาติและสี"! สุภาษิตนี้อยู่ตรงนี้ แต่อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยบางอย่างของร่างกายผู้หญิงที่ทำให้มันเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้น

ดังนั้นผู้หญิงควรมีรูปร่างแบบไหนเพื่อให้ผู้ชายทุกคนรอบตัวเธอชื่นชมเธอ? มาร่วมกับคุณและดูประเด็นที่สำคัญมากนี้

ความน่าดึงดูดใจของผู้หญิงเป็นคำถามที่ยากมาก ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุอย่างชัดเจนว่าพารามิเตอร์ของความงามควรเหมือนกัน เพราะผู้ชายคนหนึ่งชอบผู้หญิงคนหนึ่งและอีกคนจะไม่สนใจเธอเลย แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีหุ่นผู้หญิงแบบที่ผู้ชายเกือบทุกคนชอบ

เมื่อพูดถึงหุ่นในอุดมคติ ตัวเลข “90-60-90” ก็ผุดขึ้นมาในหัวเราทันที แต่เรารับรองกับคุณว่าพารามิเตอร์เหล่านี้ไม่จำเป็นเลยเพื่อให้มีรูปร่างที่สวยงามและน่าดึงดูด ความลับทั้งหมดคือความสมบูรณ์แบบอยู่ที่ความกลมกลืนของรูปร่างและสัดส่วน นั่นคือทั้งหมด

ความผิดพลาดครั้งใหญ่คือหลายคนมุ่งความสนใจไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ตัวอย่างเช่น ผู้ชายพูดว่า: ติดใจสาวนมใหญ่” แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาพอใจกับบุคคล 100 กก. ที่มีหน้าอกใหญ่โต หรือนี่คืออีก: ชอบสาวขายาว” แต่ไม่ใช่ความจริงที่ว่าเขาจะได้พบกับนักวอลเลย์บอลหรือนักบาสเกตบอล

ดังนั้นจึงมีรูปผู้หญิงหลักหลายประเภท แต่ละคนมีพารามิเตอร์ของตัวเองที่สมควรได้รับความสนใจจากผู้ชายหลายคน อย่างไรก็ตาม ยังมีแง่ลบที่ต้องนำมาพิจารณาด้วย ลองคิดดูว่ารูปร่างในอุดมคติเป็นอย่างไร และคุณเป็นคนประเภทไหน

อะไรดึงดูดผู้ชายให้นึกถึงผู้หญิงมากที่สุด?

การปรากฏตัวของเรากับคุณมีหลายพารามิเตอร์ซึ่งเพศตรงข้ามให้ความสนใจตั้งแต่แรก ในระดับจิตใต้สำนึก ผู้ชายจะประเมินความน่าดึงดูดใจในทันที แต่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถอธิบายผลลัพธ์ของการประเมินนี้ได้อย่างเต็มที่ แล้วรูปร่างแบบไหนที่ดึงดูดผู้ชาย?

เป็นเวลาหลายปีที่นักวิทยาศาสตร์พยายามทำความเข้าใจปัญหานี้

ทุกวันนี้ตามผู้ชาย สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ผู้หญิงในอุดมคติควรมี:

• เอวบางและสะโพกโค้งมนกว้าง
  ด้วยพารามิเตอร์เหล่านี้ผู้ชายจึงเข้าใจว่าผู้หญิงคนนั้นพร้อมสำหรับการให้กำเนิดแล้ว แต่ยังไม่มีลูกของตัวเอง มันหมายความว่าอะไร? สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ ผู้หญิงคนนี้จะสนใจเรื่องการให้กำเนิดมากขึ้น
• หน้าอกที่น่าทึ่งกับพื้นหลังของเอวบางและแขนที่สง่างาม
  วันนี้หัวข้อเรื่องหน้าอกที่เขียวชอุ่มสร้างปัญหาความขัดแย้งมากมายรอบตัว แต่สิ่งเดียวที่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนก็คือหน้าอกที่แสดงออกนั้นเป็นเครื่องกระตุ้นจิตใต้สำนึกเพราะมัน "พูด" ของความพร้อมในการเลี้ยงลูก อย่างไรก็ตาม มีบางอย่างที่ขัดแย้งกันเพราะหน้าอกเริ่มก่อตัวตั้งแต่อายุ 12-14 ปี และบางครั้งแม้แต่วัยรุ่นก็มีรูปร่างที่น่าดึงดูดอยู่แล้ว ถ้าเราพูดถึงตัวเลข ขนาดหน้าอก 3-4 (เอวบาง) จะดึงดูดเพศตรงข้ามมาได้อย่างล้นหลาม และคนที่ชอบขนาดหน้าอก 2-3 ส่วนเอวบางเรียกว่า “พ่อ-แม่” ในทางจิตวิทยา ก็ใครที่ชอบหน้าอกที่แสดงออกมากกว่า 4 ไซส์ เรียกว่า "ลูกผู้ชาย"
• ขายาว.
  แต่ไม่ได้หมายถึงขาโดยเฉพาะ อุดมคติสำหรับจิตใต้สำนึกของผู้ชาย คือ ขาที่ยาวเกินครึ่งของความสูงทั้งหมดของหญิงสาว ดังนั้นในผู้ชาย สัญญาณหยุดทำงานเมื่อเห็นเด็กผู้หญิงตัวเตี้ยขาสั้น ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? สิ่งนี้เชื่อมโยงกับจิตใต้สำนึกอีกครั้งเพราะพารามิเตอร์ดังกล่าวคล้ายกับของเด็กมากกว่าซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ชายคิดว่าบุคคลนี้ยังไม่โตพอที่จะคลอดบุตร

จากผลรวมข้างต้น เราสามารถสรุปเกี่ยวกับมิติในอุดมคติของหุ่นผู้หญิงได้: หน้าอกขนาดกลาง เอวบาง สะโพกกว้างและโค้งมนเล็กน้อย ขาที่ยาวเกิน ½ ของความสูงทั้งหมดของหญิงสาว

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีพารามิเตอร์ดังกล่าวและนอกจากนี้ยังมีบุคคลที่มีชื่อเสียงระดับโลกที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นสาวงาม แต่พวกเขาไม่มีสัดส่วนเหล่านี้

ประเภทและสัดส่วนของร่างกายในอุดมคติ

จากการศึกษาที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ร่างกายของผู้หญิงสามประเภทสามารถแยกแยะได้:

• ไฮเปอร์สเตนิก
  ประเภทนี้มีลักษณะร่างกายที่แข็งแรง เนื่องจากผู้หญิงประเภทนี้มีการเผาผลาญอาหารช้า จึงมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน สาว Hypersthenic มีหน้าอกและสะโพกที่เขียวชอุ่มและมีเอวบาง เป็นตัวเลขที่ผู้ชายชอบมาหลายปีแล้ว (เว้นแต่จะมีน้ำหนักเกิน)
• นอร์มอสเธนิก
  ผู้หญิงที่มีรูปร่างลักษณะนี้จะมีเอวที่เด่นชัด สะโพกและหน้าอกที่เห็นได้ชัดเจน
• แอสเทนิก
  ตามกฎแล้วผู้หญิงสูงที่มีหน้าอกแคบ ขนาดหน้าอกของประเภท asthenic นั้นเล็ก สะโพกแคบ แขนและขาจะยืดออกเล็กน้อย แทบไม่มีชั้นไขมันเลย เมื่อหลายปีก่อน ตัวเลขนี้เหมาะมาก

ต้องการทราบว่าคุณเป็นคนประเภทไหน? จากนั้นคุณเพียงแค่ต้องวัดเส้นรอบวงข้อมือของคุณ หากตัวบ่งชี้นี้อยู่ระหว่าง 14 ถึง 16 ซม. แสดงว่าคุณอยู่ในประเภท asthenic Normostenics มีลักษณะเป็นเส้นรอบวงตั้งแต่ 16 ถึง 18.5 ซม. ในภาวะ hypersthenics นั้นมีความยาวมากกว่า 18.5 ซม.

นอกจากพารามิเตอร์แล้ว ยังมีสัดส่วนของร่างกายที่มีบทบาทสำคัญในการเลือกผู้หญิงให้เป็นผู้ชาย

มาพูดถึงความยาวของขากันดีกว่า ในภาวะ hypersthenics ความยาวปกติของขาคือครึ่งหนึ่งของความสูงเพิ่ม 14-35 มม. สำหรับบุคคลที่อยู่ในประเภทนอร์โมสธีนิก ตัวเลขนี้เท่ากับครึ่งหนึ่งของความสูง เพิ่ม 35-55 มม. คุณเป็นคนประเภท asthenic หรือไม่? จากนั้นในการคำนวณความยาวขาในอุดมคติ ให้เพิ่มความสูงของคุณ 55-90 มม.

หากคุณวัดขาที่บ้าน คุณจำเป็นต้องทำเช่นนี้ขณะยืน ตั้งแต่พื้นจนถึงส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกสะโพก

ส่วนเอวควรเล็กกว่าเส้นรอบวงสะโพก 14% ตัวอย่างเช่น ถ้ารอบสะโพกของคุณคือ 120 ซม. เอวของคุณก็ควรอยู่ที่ประมาณ 103 ซม.

เกณฑ์ที่สำคัญสำหรับรูปร่างในอุดมคติคือสัดส่วนของสะโพกและส่วนสูง เกณฑ์เหล่านี้กำหนดโดยสรีรวิทยาและเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุนทรียศาสตร์ รูปร่างในอุดมคติสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 14-16 ปีคือเส้นรอบวงสะโพก - 51-52% ของความสูงทั้งหมด นานถึง 30 ปี ตัวเลขนี้ควรอยู่ที่ 53-54% สำหรับผู้ป่วยโรคแอสเทนิก, 55-55.5% โดยมีรัฐธรรมนูญเฉลี่ย และ 56-56.5 โดยมีโครงสร้างร่างกายที่แข็งแรง หลังจาก 30 ปี ตัวเลขเหล่านี้เพิ่มขึ้นเล็กน้อยทีละ 3% สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปี ตัวเลขเหล่านี้เพิ่มขึ้นอีก 2%

ถ้าเราพูดถึงเรื่องน้ำหนักแล้วมีตารางที่คุณสามารถหาได้บนอินเทอร์เน็ตด้วยตัวคุณเอง

สร้างตัวเอง

สิ่งที่ธรรมชาติมอบให้เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตามหลักการแล้ว ความยาวของขาและแขน (เว้นแต่แน่นอนว่าต้องใช้การผ่าตัด) แต่คุณสามารถทำงานกับแบบฟอร์มและแม้แต่ปั๊มหน้าอกของคุณวันนี้ก็ไม่ใช่ปัญหา คุณคิดว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนเพื่อให้ได้หุ่นที่สมบูรณ์แบบที่บ้าน? ไม่ ไม่มากเท่าที่คุณคิด

อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ชั้นเรียนที่บ้านมีประสิทธิภาพมากที่สุด จำเป็นต้องปรับอาหารของคุณโดยให้ใกล้เคียงกับอาหารที่ "ถูกต้อง" มากที่สุด หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักเกิน คุณควรติดต่อนักโภชนาการที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ตามหลักการแล้วน้ำหนักทุกกิโลกรัมควรอยู่ที่ประมาณ 50 กิโลแคลอรี

ดังนั้น เพื่อให้ได้รูปแบบที่ใกล้เคียงกับอุดมคติมากที่สุด ที่บ้านคุณต้องเลือกโปรแกรมการออกกำลังกาย หากคุณมีความพากเพียร คุณสามารถบรรลุรูปร่างที่สมบูรณ์แบบโดยการทำเพียง 14 นาทีต่อวัน

เราขอเสนอชุดแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน:

1. เดินอย่างเข้มข้น 45 วินาทีสลับกับวิ่ง 45 วินาทีโดยให้เข่าสูง ระยะเวลา - 6 นาที
2. เราวางเท้าขนานกันกว้าง 14 ซม. เราเอาดัมเบลล์ที่มีน้ำหนักตั้งแต่ 1 ถึง 3 กิโลกรัมในมือของเราแล้วกดไปที่ไหล่ จากนั้นเราก็หมอบและยกมือขึ้น ระยะเวลา - 2 นาที
3. เราทำวิดพื้น 3 ชุด 14 ครั้งเพื่อให้คุณใช้เวลา 2 นาที (โดยแบ่งเป็นช่วงเล็ก ๆ )
4. เราทำการแทงด้วยขาแต่ละข้างเพื่อให้ต้นขาขนานกับพื้น ระยะเวลา - 1 นาที
5. เราแกว่งเครื่องกด -3 ชุด 14 ครั้งในโหมดเข้มข้นเพื่อลงทุนใน 1 นาที
6. เรานั่งบนเก้าอี้แล้วหมุนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในขณะที่หลังควรตรง วิธีนี้จะช่วยให้เอวของคุณดูเรียวขึ้น ระยะเวลา - 1 นาที
7. เราทำโค้ง นอนหงายและยกขา แขน และลำตัวส่วนบนพร้อมกัน ระยะเวลา - 1 นาที

เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าผู้หญิงทุกคนจะมีหุ่นที่สมบูรณ์แบบ!

แม้จะไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา ทั้งชายและหญิงก็ไม่รังเกียจที่จะได้หุ่นในอุดมคติ แต่เป็นส่วนที่สวยงามของมนุษยชาติซึ่งส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการนำร่างกายไปสู่พารามิเตอร์ของแบบจำลอง อย่างไรก็ตาม เราคิดผิดเพราะเชื่อว่าสาวในอุดมคติควรเข้ากับเสื้อผ้าของผู้หญิงบนแคทวอล์คได้อย่างง่ายดาย ในเรื่องของความงาม ความได้สัดส่วนมีความสำคัญมากกว่าความบางโดยสิ้นเชิง หากคุณเข้าใจว่ารูปร่างของคุณยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบและต้องการจะแก้ไข อันดับแรกคุณต้องเข้าใจก่อนว่าคุณต้องการบรรลุพารามิเตอร์ใด ตารางสัดส่วนของร่างผู้หญิงจะช่วยในการตัดสินใจของพวกเขา

หุ่นในอุดมคติ

คำถามที่ว่าร่างกายใครสวยและร่างกายไม่สวยเป็นที่ถกเถียงกันมาก สิ่งสำคัญคือคนที่ชอบเงาสะท้อนของตัวเองในกระจก! แต่ในหมู่ผู้หญิงนั้นยังมีคนที่พิถีพิถันเป็นพิเศษที่ต้องการรูปร่างที่สมบูรณ์เพื่อที่จะได้นอนหลับอย่างสงบสุข

พื้นฐานของวิทยาศาสตร์หลายอย่างคือกฎของ "ส่วนสีทอง" ซึ่งได้รับมาจากนักคณิตศาสตร์โบราณ: ในบุคคลที่มีสัดส่วนร่างกายส่วนใหญ่มีสัดส่วนของ "ส่วนสีทอง": ส่วนที่เล็กกว่านั้นสัมพันธ์กับส่วนที่ใหญ่กว่า เนื่องจากขนาดใหญ่กว่าคือขนาดโดยรวม

ตัวอย่างเช่น งอข้อศอกแบ่งแขนเป็น "ส่วนสีทอง" ในลักษณะเดียวกับที่หัวเข่าแบ่งขา ทุกคนรู้จักสี่เหลี่ยมและวงกลมของ Leonardo da Vinci: ภาพเงาของคนพับตามสัดส่วน, ยืนแยกขา, แขนไปด้านข้าง, สามารถจารึกเป็นสี่เหลี่ยม; โดยไม่ต้องเปลี่ยนตำแหน่งของจุดศูนย์ถ่วงสามารถจารึกภาพเงาของบุคคลพร้อมกับสี่เหลี่ยมจัตุรัสเป็นวงกลมได้

ดังนั้น สัดส่วนคือส่วนที่ทุกส่วนของร่างกายเป็นสัดส่วนซึ่งกันและกัน:
- เส้นรอบวงของมือที่กำแน่นเท่ากับความยาวของเท้า
- รอบคอเท่ากับครึ่งรอบเอว
- เส้นรอบวงของข้อมือน้อยกว่าเส้นรอบวงคอสองเท่า
- ความยาวของเท้าเท่ากับความยาวของปลายแขน
ความกว้างไหล่เท่ากับ 1/4 ของความยาวลำตัว

หากคุณหันไปที่โต๊ะแรก คุณจะไม่เพียงแต่กำหนดอัตราส่วนตามสัดส่วนของข้อมือและขาส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังกำหนดประเภทร่างกายของคุณด้วย จากตารางนี้ คุณจะเข้าใจได้ว่าน่องของคุณสมบูรณ์แบบเพียงใด ตัวอย่างเช่น ด้วยความสูง 1.7 ม. และรอบข้อมือ 16 ซม. เส้นรอบวงน่อง 32.5 ซม. จะเหมาะสมที่สุด

บ่อยครั้งคุณสามารถได้ยินว่ามีคนเขียนข้อบกพร่องของรูปร่างและความเกียจคร้านของตัวเองอย่างไรเกี่ยวกับประเภทของรูปร่าง: “ฉันไม่อ้วน ฉันมีกระดูกใหญ่! อันที่จริง เส้นรอบวงของข้อมือเป็นเขตการวัดที่แม่นยำพอสมควรสำหรับการระบุกระดูกที่กว้าง เนื่องจากข้อมือมีไขมันน้อยมาก และวัดกระดูกได้เกือบหนึ่งชิ้น

หากเราได้กำหนดประเภทของรูปร่างของคุณแล้ว (กระดูกบาง กระดูกปกติ กระดูกกว้าง) เราสามารถดำเนินการตามสูตรเพื่อกำหนดน้ำหนักในอุดมคติได้:

น้ำหนักตัว \u003d ส่วนสูง (หน่วยเป็นเซนติเมตร) / 1,000 * k โดยที่ k คือค่าสัมประสิทธิ์ส่วนสูงของน้ำหนัก (g / cm)

• ค่าสัมประสิทธิ์น้ำหนัก-ส่วนสูงที่แนะนำ (g/cm) พิจารณาจากตาราง:

การคำนวณน้ำหนักตัวในอุดมคติ

ดัชนี Quetelet ยอดนิยม:

ตัวอย่างเช่น หากน้ำหนักของคุณคือ 60 กก. ความสูงของคุณคือ 1.70 ม. ดัชนี Quetelet จะเป็น 20.76

สามารถกำหนดได้อีกวิธีหนึ่ง: มวลของผู้หญิงกระดูกบางควรมีความสูง 315–335 กรัมต่อเซนติเมตร มีความกว้างของกระดูกปกติ - 340-360 กรัม กระดูกกว้าง - 365–385 กรัม

เหล่านั้น. หากคุณมีร่างกายปกติและมีความสูง 170 ซม. คุณควรมีน้ำหนัก 0.340 (0.360) * 170 \u003d 58 (61) กก. หรืออีกนัยหนึ่งคือ 60 กก. +/- 1 กก.

ดัชนีในช่วง 19-25 ถือว่าปกติ ดัชนีประมาณ 19 คือน้ำหนักในอุดมคติ มากกว่า 25 คนเป็นโรคอ้วนอยู่แล้ว (เว้นแต่คุณจะเป็นสาว powerlifter)

สูตรนี้มีระดับความแม่นยำที่ยุติธรรมสำหรับคนทั่วไป แต่ไม่เหมาะสำหรับนักกีฬาเนื่องจากไม่ได้ให้อัตราส่วนที่ถูกต้องของไขมันต่อกล้ามเนื้อในร่างกาย มันเกิดขึ้นที่สาว ๆ ที่ดูผอมมีไขมันพอเหมาะและกล้ามเนื้อแทบไม่พัฒนา

ตัวชี้วัดอื่น ๆ ของตัวเลขในอุดมคติ:

• เส้นรอบวงหน้าอก คำนวณตามส่วนสูง อายุ และประเภทร่างกาย:

• รอบเอว คำนวณตามส่วนสูง:

• เส้นรอบวงสะโพก คำนวณตามส่วนสูง อายุ และประเภทร่างกาย:

ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 15 ศิลปินชาวอิตาลีในตำนาน Leonardo da Vinci ได้พิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าบุคคลนั้นมีสัดส่วน ปริมาณซ้ำซากในอุดมคติสำหรับทุกคนไม่ใช่ตัวเลขซอมบี้ 90-60-90 ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนมุ่งมั่น หากเราพูดถึงอุดมคติของผู้ชาย พวกเขาจะไม่พูดถึงโครงร่างที่เป็นแบบอย่างของส่วนต่างๆ ของร่างกายเลย พวกมันไม่มีสิ่งที่เฉพาะเจาะจงหรือเป็นสากล หญิงสาวที่อวบอ้วนหรือสาวร่างเตี้ยสามารถครอบครองรูปร่างที่น่าดึงดูดและน่ารับประทานได้อย่างง่ายดาย

ตอนนี้ผู้หญิงทุกคนสามารถมีเสน่ห์มากขึ้น เพียงแค่ใช้การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับบั้นท้าย ด้วยการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ ผู้ชายหลายคนจะไม่ละสายตาจากคุณ

หุ่นในฝันของสาวๆ

สาวประเภทนอร์มอสเทนิก- นี่คือ mesomorph ที่มีสัดส่วน พวกเขาสามารถรับน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างง่ายดาย แต่หลังจากออกกำลังกายเสร็จ ไขมันที่ได้รับจะหายไปอย่างรวดเร็ว

ประเภทแอสเทนิก- ectomorph ที่มีกระดูกบาง หญิงสาวมีแขนขาที่ยาวและบาง แทบไม่มีไขมันสะสมเลย แม้ว่าโดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงเหล่านี้จะมีกล้ามเนื้ออ่อนแรง แต่เธอก็คล่องแคล่วและกระฉับกระเฉง ประเภทนี้มักจะแสดงให้เราเห็นว่าสูง 165 ถึง 175 เซนติเมตรและน้ำหนัก 50 กิโลกรัม เมแทบอลิซึมอย่างรวดเร็วในร่างกายขัดขวางการสะสมของไขมัน ดังนั้นจึงยากที่จะเพิ่มน้ำหนัก

ประเภท Hypersthenic- เอนดอร์มอร์ฟ ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะมีกระดูกที่กว้าง บ่อยครั้งที่พวกเขาดูใหญ่ พวกเขามีหน้าอกและสะโพกที่เขียวชอุ่ม ไหล่โดดเด่นกว่าโครงร่างอื่นๆ

ทุกคนมีสัดส่วนของรูปร่างในอุดมคติในหัวของตัวเอง

ที่น่าสนใจคือวัดข้อมือเพื่อกำหนดประเภทของรูปร่างในเด็กผู้หญิง ตัวอย่างเช่น หากมากถึง 160 นี่คือหญิงสาวที่มี ectomorph หากตั้งแต่ 160 ถึง 185 เด็กผู้หญิงคนนั้นก็คือ mesomorph แต่มากกว่า 185 คนนั้นเป็นเอนโดมอร์ฟ

ความยาวขาและความสูงของหญิงสาว.

ผู้หญิงขายาวอาจสั้นหรือในทางกลับกัน ขาสั้น แต่การเติบโตนั้นใหญ่ การจำแนกแบบดั้งเดิม:

• สูงถึง 150 ซม. - หญิงสาวมีรูปร่างเตี้ย
• จาก 151 ถึง 156 - ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย
• จาก 157 ถึง 167 - การเติบโตเฉลี่ย
• จาก 168 เป็น 175 - การเติบโตสูง
• สูงกว่า 176 - การเติบโตสูงมาก

ส่วนแขนขา แต่ถ้า 1/2 ของความสูงน้อยกว่าความยาวของแขนขา แสดงว่าเป็นสาวขาสั้น

น้ำหนักในอุดมคติของผู้หญิงคือตารางตามส่วนสูงและอายุ

ไม่มีผู้หญิงคนไหนในโลกที่จะพอใจกับน้ำหนักของเธอ 100% และมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 3-4 กิโลกรัมเสมอ นักวิจัยหลายคนสรุปมานานแล้วว่าสูตรที่ถูกต้องสำหรับน้ำหนักในอุดมคติ มีความจำเป็นต้องพิจารณามวลรวมซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

วิธีการคำนวณน้ำหนักที่ถูกต้อง:

1. วิธีทั่วไป : น้ำหนัก = ส่วนสูง - 110 ซม. ผลลัพท์นี้เป็นสาวที่มีประสิทธิภาพตั้งแต่อายุ 40 ถึง 50 ปี สำหรับหญิงสาวอายุ 20 ถึง 30 ปีจะต้องหัก 10%
2. รูปแบบที่ดูเหมือนซับซ้อนนี้ถูกคิดค้นโดยนักวิทยาศาสตร์จากอเมริกา คุณต้องลบ 150 จากความสูงของคุณแล้วคูณด้วย 0.75 เกิดอะไรขึ้นคุณต้องบวก 50

สัดส่วน อก สะโพก และเอว.

หลังจากการศึกษาเป็นเวลานาน นักวิทยาศาสตร์ที่เก่งที่สุดได้มีมติร่วมกันว่าน้ำหนักที่เกินรอบเอวทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่ไม่พึงประสงค์ และผู้หญิงกำลังเผชิญกับโรคที่เป็นอันตราย ในกรณีของชั้นไขมันขนาดใหญ่บนหน้าท้อง จะเป็นโรคเบาหวานอย่างร้ายแรง

ทีนี้ สิ่งที่น่าสนใจคือสำหรับผู้ชาย ส่วนที่น่าดึงดูดที่สุดของร่างกายคือหน้าอก แม้ว่าคุณจะสัมภาษณ์คนรุ่นปัจจุบันแล้วก็ตาม บั้นท้ายอันเขียวชอุ่ม สัดส่วน:

• สัดส่วนที่เหมาะคือช่วงเอว 60 ถึง 63 ซม. และสะโพกควรเกิน 25-30 ซม. สำหรับสาวประเภท asthenic;
• สำหรับโครงสร้างแบบนอร์โมสธีนิกนั้นเอวจะอยู่ที่ 69 ถึง 75 ซม. และสะโพกจะมากกว่า 25-30 หน้าอกควรมีเส้นรอบวง 1/2 ใหญ่กว่าความสูงไม่เกิน 5 ซม.
• รูปร่างที่เกินจริงของรูปร่างถือว่าหน้าอกในอุดมคติด้วยอัตราส่วน 1/2 สูงมากกว่า 10 ซม. รอบเอว 70 ถึง 75

หุ่นในอุดมคติของผู้ชาย

และตอนนี้ที่แปลกที่สุดคือผู้ชายเองก็ชอบ จากการสำรวจทางสังคมวิทยาล่าสุด ผู้ชายชอบรูปร่างที่ดูเหมือนนาฬิกาทราย ร่างประเภทนี้ทำให้หญิงสาวมีลูกหลานที่แข็งแรงโดยไม่รู้ตัว ผู้ชายเลือกมันโดยสัญชาตญาณ ถ้าไม่มีรูปนาฬิกาทรายก็เลือกสาวขายาว

ทำไมชุดเดียวกันจึงดูแตกต่างสำหรับคุณและเพื่อนของคุณแม้ว่าน้ำหนักและส่วนสูงจะเท่ากัน? ปรากฎว่าคุณมีเพียงร่างผู้หญิงประเภทต่างๆ ประเภทของรูปร่างเฉพาะจะขึ้นอยู่กับลักษณะของการพัฒนา/โครงสร้างของเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย (กล้ามเนื้อ ไขมัน กระดูก) ซึ่งส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แม้ว่าจะสามารถปรับได้ด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร

ผู้หญิงทุกคนมีความสวยงามและเป็นปัจเจก ร่างกายแต่ละคนมีข้อดีข้อเสีย ดังนั้นเพื่อที่จะฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้เลือกชุดที่เหมาะสมและดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น คุณต้องรู้ประเภทร่างกายของคุณ จะกำหนดได้อย่างไร? วันนี้เราจะหา

ร่างนี้เป็นร่างกายดั้งเดิมที่พ่อแม่ของคุณมอบให้ ("มรดก" เพื่อที่จะพูด) เพราะมันถูกกำหนดโดยพันธุกรรมมากกว่าไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมสามารถรักษารูปร่างได้เท่านั้น ในขณะที่การเผาผลาญ การกระจายไขมัน และโครงสร้างกล้ามเนื้อจะเปลี่ยนแปลงได้ยากมากหากไม่มีมาตรการเชิงรุก

ไม่มีประเภทร่างกายในอุดมคติ แต่คุณสามารถเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้นโดยใช้วิธีการต่างๆ - กีฬาและโภชนาการที่เหมาะสมอีกครั้ง แม้ว่าการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

ในหมายเหตุ! ความคิดเกี่ยวกับรูปร่างผู้หญิงในอุดมคตินั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ ผู้หญิงที่มีขนาดใหญ่มากจึงถือว่ามีเสน่ห์ ในสมัยโบราณ มาตรฐานความงามคือผู้หญิงที่ผอมเพรียว ขายาวและหน้าอกเล็ก

ความงามในยุคกลางคือประการแรกมารดา ดังนั้นรูปร่างในอุดมคติของเวลานั้นจึงมีหน้าท้องที่โค้งมน เอวและสะโพกไม่เด่นชัดมาก - พูดได้คำเดียวว่าไม่มีความเป็นผู้หญิง สิ่งนี้ดำเนินไปเป็นเวลานาน แต่ในศตวรรษที่ 20 แนวคิดเรื่องบุคคลในอุดมคติเปลี่ยนไปอย่างมาก ผู้หญิงที่มีหน้าท้องแบนราบและขาเรียวยาวเริ่มถูกมองว่าสวย ที่จริงแล้ว แบบแผน “90/60/90” ก็ปรากฏขึ้น แต่ในความเป็นจริง พารามิเตอร์ส่วนบุคคลไม่สำคัญมากนัก แต่เป็นสัดส่วน

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเริ่มจำแนกลักษณะทั่วไปของร่างผู้หญิง การจัดหมวดหมู่นี้อิงตามสัดส่วนสัดส่วนของไหล่ เอว และสะโพกอย่างแม่นยำ พูดตามตรง มันไม่ได้มีแค่หมวดหมู่เดียว (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมวดหมู่อื่นๆ ด้านล่าง) แต่เรายังคงเริ่มด้วยคลาสสิก ตามประเพณี ตัวเลขเพศหญิงจะถูกนำมาเปรียบเทียบกับผัก/ผลไม้ หรือรูปทรงเรขาคณิต หรือกับตัวอักษรของอักษรละติน

ทำไม 90/60/90 ถึงเป็นมาตรฐานสำหรับหุ่นที่สมบูรณ์แบบ?

วิธีการกำหนดประเภทร่างกายของคุณ?

ตามคุณสมบัติที่กล่าวข้างต้น หุ่นผู้หญิงมี 5 ประเภทหลัก:

• "แอปเปิล";
• "นาฬิกาทราย";
• "สามเหลี่ยม";
• "สี่เหลี่ยมผืนผ้า";
• สามเหลี่ยมคว่ำ

หากคุณต้องการทราบว่าคุณอยู่ในประเภทใด คุณต้องเตรียมเทปเซนติเมตรและวัดเพียง 3 อันเท่านั้น

1. สะโพก. กำหนดปริมาตรของสะโพกในส่วนที่กว้างที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทปเซนติเมตรขนานกับพื้น
2. เอว. กำหนดปริมาตรโดยส่วนที่แคบที่สุด (เหนือสะดือเล็กน้อย) ในขณะที่ท้องไม่สามารถยื่นออกมาหรือหดกลับได้
3. หน้าอก. กำหนดปริมาตรบนเสื้อชั้นในแบบไม่ดันทรงปกติ โดยเน้นที่จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด วางเทปให้ขนานกับพื้น

หลังจากนั้น คุณสามารถเริ่มประเมินผลลัพธ์ของคุณได้

1. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกใกล้เคียงกัน และเอวเล็กลง 20-30 ซม. แสดงว่าคุณมีหุ่นนาฬิกาทราย
2. หากขาของคุณเรียว และท้อง เอว และหน้าอกของคุณโดดเด่นที่สุด แสดงว่าคุณมี "แอปเปิ้ล" ("วงกลม")
3. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกใกล้เคียงกัน และเอวไม่โดดเด่นเมื่อเทียบกับพื้นหลัง แสดงว่าคุณคือ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ตัวจริง
4. หากไหล่ของคุณดูกว้างกว่าสะโพก และหน้าอกของคุณใหญ่กว่าร่างกายส่วนล่าง แสดงว่าคุณเป็นเจ้าของรูปตัว T (เช่น “สามเหลี่ยมคว่ำ”)
5. สุดท้าย หากมองเห็นเอวและปริมาตรของหน้าอกน้อยกว่าปริมาตรของสะโพก แสดงว่าคุณคือ "ลูกแพร์" ("สามเหลี่ยม")

ตอนนี้เรามาทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของร่างผู้หญิงแต่ละประเภทโดยละเอียดยิ่งขึ้น

ลำดับที่ 1 "นาฬิกาทราย" (ชื่ออื่นๆ: "กีตาร์", "หุ่น X", "แปด")

ฟิกเกอร์คลาสสิก "90/60/90" ที่โด่งดัง - นี่เป็นเพียงเกี่ยวกับเขา ผู้หญิงเหล่านี้โดดเด่นด้วยไหล่และสะโพกที่เท่ากันซึ่งเป็นเอวที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน กล่าวคือ พารามิเตอร์เป็นสัดส่วน หากปรากฏไขมันส่วนเกินจะกระจายไปทั่วสะโพกและหน้าอกแม้ว่าจะมีข้อเสียอยู่ก็ตาม ดังนั้น "กีต้าร์" ที่มีน้ำหนักเกินจึงอาจมีอาการ "หู" (เรียกอีกอย่างว่า "นาฬิกาทรายเต็ม") อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ผู้หญิงคนนั้นจะไม่สูญเสียเอวบางของเธอ

ในหมายเหตุ! รูปตัว X ถือเป็นอุดมคติในสมัยโบราณ และถ้าคุณอยู่ในกลุ่ม "แปด" เราก็รีบเร่ง: สิ่งสำคัญในกรณีของคุณคืออย่าละเมิดสัดส่วนที่กลมกลืนกันของสะโพกเอวและหน้าอก

การเลือกตู้เสื้อผ้า

งานหลักคือการรักษาความกลมกลืนของด้านล่างและด้านบนโดยเน้นส่วนโค้ง หุ่นรูปตัว X นั้นดีเพราะเสื้อผ้าแทบทุกชนิดก็เหมาะกับมันแต่เพื่อเน้นส่วนโค้งของร่างกายให้ได้กำไรมากที่สุด เราแนะนำให้ตั้งค่าดังนี้

• ทรงพอดีตัว;
• เข็มขัดที่เอวเป็นอุปกรณ์เสริม
• เสื้อโค้ท เสื้อเบลาส์ เสื้อกันฝนพร้อมเข็มขัดและ เอบ้าน;
• กางเกง/กางเกงยีนส์เอวสูง
• เดรสและเสื้อสเวตเตอร์คอกลมหรือคอวี
• กระโปรงดินสอ

เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะกับหุ่นประเภทนี้:

• กางเกงขายาว/กางเกงยีนส์
• ชุดหลวม ๆ ที่ซ่อนเงา
• เสื้อ / เดรสเอวต่ำ / สูง
• แจ๊กเก็ตตัดตรง

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

เพื่อรักษารูปร่าง การฝึกความแข็งแรงควรสลับกับการฝึกคาร์ดิโอ คุณสามารถใช้กิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดชนิดใดก็ได้ (สองครั้งครึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว)

ในหมายเหตุ! ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดของ G8 ได้แก่ Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian

ลำดับที่ 2 "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" (ชื่ออื่น: "สี่เหลี่ยม", "กล้วย", "เสาเรียว", รูปตัว H)

ใน "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ สะโพกและหน้าอกมีปริมาตรเท่ากัน และเอวไม่ได้แสดงออกเลยหรือแสดงออกอย่างอ่อน (เช่น 70 ซม. ปริมาตรหน้าอก 94 ซม.) เห็นได้ชัดว่านี่เป็นร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงกว่า (เมื่อเทียบกับ "แปด") นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเพิ่มส่วนโค้งเอวที่ไม่เพียงพอด้วยสายตา การเน้นย้ำถึงลักษณะเฉพาะของรูปร่างในกรณีนี้คือการรักษาความกลมกลืนของสะโพกและไหล่ การดูเอวให้แคบลง สามารถทำได้โดยการสร้างโวลุ่มเพิ่มเติมที่อื่น

เมื่อผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้น้ำหนักขึ้น เงาของเธอจะกลายเป็นสี่เหลี่ยมหรือรูปตัว O ไขมันสะสมอยู่ที่หน้าท้อง ก่อตัวเป็น "เส้นชีวิต"

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เน้นที่ขาและเอวที่สวยงาม รักษาสมดุลระหว่างส่วนล่างและส่วนบนของร่างกาย ดีที่สุดสำหรับ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ที่พอดี:

• กางเกงคาปรีหรือกางเกงทรงตรงแบบคลาสสิก
• เสื้อคลุมด้วยเข็มขัด, แจ๊กเก็ตเข้ารูป;
• ท็อปส์ซูมีสายรัดบาง
• กางเกงยีนส์หรือกางเกงรัดรูปที่มีขนาดพอดีตัวต่ำ / ปานกลาง
• แจ๊กเก็ต (รวมถึงแจ็คเก็ต) ที่มีแนวไหล่ตรง
• กระโปรงทรงเอ
• เดรสกับzap เอหอมหรือไม่มีสายรัด

ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้เจ้าของรูปตัว H ปฏิเสธ:

• เสื้อผ้าขนาดใหญ่หรือเป็นถุง
• กระโปรงดินสอ
• ชุดที่เปิดท้องมากเกินไป
• เลกกิ้ง;
• เดรสและแจ๊กเก็ตสไตล์ตรง
• คอเต่า;
• ท็อปส์ซูเสื้อยืดคอกลมหรือแขนกุด

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

ในการแก้ไขตัวเลขดังกล่าว ควรลดกิจกรรมคาร์ดิโอโดยใช้สเต็ปปิ้งเป็นหลัก สามารถสร้างเอวได้ด้วยการออกกำลังกายสำหรับการกดและการใช้ฮูลาฮูป เป็นสิ่งสำคัญที่การออกกำลังกายจะเข้มข้น แต่สั้น กล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มควรได้รับภาระทุกสัปดาห์

ในหมายเหตุ! "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley

หมายเลข 3 "ลูกแพร์" (ชื่ออื่นๆ: "สามเหลี่ยม", "ช้อน", "สี่เหลี่ยมคางหมู", รูปตัว A)

ถือว่าเป็นผู้หญิงมากที่สุด มีลักษณะเป็นสะโพกกลมมนมีปริมาตรเกินไหล่เล็กน้อย ในกรณีนี้ หน้าท้องมักจะแบน และเอวค่อนข้างบาง

มักจะ ผู้หญิงแพร์จะอวดหน้าอกใหญ่ไม่ได้- พวกเขามักจะแบน แต่ศัลยแพทย์พลาสติกอย่างที่คุณทราบสามารถแก้ปัญหาดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าด้วยตัวเลขดังกล่าวการทรมานตัวเองด้วยอาหารนั้นไม่สมเหตุสมผล หุ่นรูปตัว A ถูกเก็บรักษาไว้ทั้งส่วนที่เกินและน้ำหนักของแบบจำลอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดึงความสนใจไปที่มือ ไหปลาร้า หรือคอที่สวยงาม ซึ่งคุณเพียงแค่ต้องใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการปรับสมดุลสะโพกโดยเน้นที่ร่างกายส่วนบน คุณสามารถใช้:

• เสื้อโค้ททรงเอ แจ๊กเก็ตเข้ารูป
• กางเกงยีนส์/กางเกงขายาวที่บานออก
• ชุดรัดรูปที่มีไหล่เทียม (แจ็คเก็ต เสื้อคลุม ฯลฯ);
• กางเกงขายาวสีเข้ม/กางเกงยีนส์ทรงตรง
• ท็อปส์ซู, เสื้อเบลาส์และเสื้อยืด (แขนกุด, ปิดไหล่หรือคอกว้าง);
• กระโปรงทรงดินสอหรือกระโปรงทรงเอ

• เสื้อโค้ทยาวตรง, ชุดหลวม;
• กระโปรง / กางเกงที่มีน้ำหนักมาก (ลูกไม้, จีบ, นัวเนีย);
• เสื้อคอเต่า เสื้อเบลาส์ และเสื้อมีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก
• กระโปรงหนานุ่ม (รวมถึงกระโปรงบาน) กางเกงที่มีองค์ประกอบตกแต่งบนเข็มขัด/กระเป๋า
• เข็มขัดขนาดใหญ่และสว่างที่สะโพก
• กางเกงรัดรูป (โดยเฉพาะกางเกงสีอ่อน)

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

ในการปรับส่วนล่าง คุณสามารถทำ squats (ฝีเท้าควรปานกลาง) กระโดดและยืดขาบนเครื่องจำลอง ยิ่งไปกว่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น สามารถรวม squats เป็นชุดยาว (ทำซ้ำได้ 10-15 ครั้งต่อครั้ง)

ในหมายเหตุ! ในบรรดาคนดังเจ้าของร่างดังกล่าว ได้แก่ Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé

ลำดับที่ 4 "สามเหลี่ยมคว่ำ" (ชื่ออื่นๆ: รูปตัว T, "แครอท", รูปตัว Y)

ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะมีสะโพกแคบและไหล่กว้าง ขามักจะเรียวและยาวกว่าขาอื่นๆ เทคนิคโวหารต่างๆ ช่วยให้คุณเพิ่มสะโพก ลดไหล่ และเน้นเอวได้ชัดเจน ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือทรงตรง รายละเอียดสูงสุดที่สะโพก และขั้นต่ำที่บริเวณหน้าอก

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการปรับสมดุลส่วนบนและส่วนล่าง ในขณะที่คุณไม่ควรลืมเอวเช่นกัน เสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้:

• เสื้อราวสำหรับออกกำลังกาย;
• กระโปรงทรงเอมีกระเป๋าหรือจีบขนาดใหญ่
• เสื้อเบลาส์ ท็อปส์ซูและเดรสคอเหลี่ยมหรือรูปตัวยู
• สายรัดต้นขาขนาดใหญ่
• กางเกงยีนส์/กางเกงเอวสูง;
• ท็อปส์ซู/เดรสที่มีจีบด้านล่างเอว

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยง:

• กระโปรงยาวและกระโปรงดินสอ
• เสื้อโค้ทยาวตรง
• กางเกงสีเข้มตรง
• แจ๊กเก็ตถุง;
• เสื้อเบลาส์และท็อปส์ซูคอปาดกว้าง
• แจ็คเก็ตและเสื้อเบลาส์แขนใหญ่
• จัมเปอร์ / เสื้อสเวตเตอร์สดใสมากมาย;
• ชุดปิดไหล่

บันทึก! เจ้าของรูปตัว T ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore

ลำดับที่ 5 "Apple" (ชื่ออื่นๆ: O-figure, "oval", "circle", "rhombus")

เมื่อเปรียบเทียบกับร่างผู้หญิงประเภทอื่น ๆ รูปนี้มีรูปร่างที่ไม่สมส่วนมากที่สุด แต่เป็นผู้หญิงที่ร้องบนผืนผ้าใบของรูเบนส์อย่างแม่นยำ ส่วนที่โดดเด่นที่สุดของร่างกายของ "แอปเปิ้ล" คือส่วนตรงกลางคือท้องและเอว ต้นขาและขาค่อนข้างบางเช่นเดียวกับเนื้อสันนอก กรณีน้ำหนักขึ้น ไขมันสะสมในส่วนที่เด่นชัดนี้ ประเภทของหุ่นผู้หญิง "แอปเปิ้ล"

การเลือกตู้เสื้อผ้า

งานหลักคือการ "ยืด" รูปร่าง เน้นขา คอ และกำหนดเอว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ควรใช้:

• ชุดธรรมดาที่มีเหน็บแนวตั้ง
• เสื้อคลุมทรงเอ แจ๊กเก็ตรูปตัวเอ
• ชุดที่มีองค์ประกอบขนาดใหญ่ใต้สะโพก
• เสื้อคอวี/เสื้อเบลาส์;
• เดรสทรงเอ
• กางเกงยีนส์/กางเกงที่มีกระเป๋าขนาดใหญ่และเปลวไฟ

ในขณะเดียวกันก็ไม่เหมาะกับ "แอปเปิ้ล" อย่างแน่นอน:

• กระโปรงและดินสอแน่น
• เสื้อผ้าหลวม;
• กางเกงยีนส์/กางเกงทรงสกินนี่หรือเอวต่ำ
• ท็อปส์สั้น, เสื้อคอเต่า;
• ชุดที่มีนัวเนีย ลายพิมพ์สดใส หรือรายละเอียดการตกแต่งที่หน้าท้อง/ไหล่

รูปร่าง "แอปเปิ้ล": แต่งหน้าตู้เสื้อผ้าพื้นฐาน

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

การลดน้ำหนักต้องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น บนสเต็ปปิ้งหรือลู่วิ่ง เอวสามารถเป็นรูปเป็นห่วงและออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง

ในหมายเหตุ! "แอปเปิ้ล" ที่มีชื่อเสียงที่สุด: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones

วิดีโอ - ประเภทของหุ่นผู้หญิง

การพิมพ์เมตาบอลิซึมของรูปแบบหญิง

ตามที่ระบุไว้แล้วการจัดประเภทข้างต้นไม่ใช่ประเภทเดียวเท่านั้น ด้านล่างนี้เป็นอีกประเภทหนึ่ง - ตามประเภทการเผาผลาญ มาทำความรู้จักกับมันในรายละเอียดเพิ่มเติมกันเถอะ

โต๊ะ. ประเภทของตัวเลขเมตาบอลิซึม

ชื่อ รูป	คำอธิบายสั้น
	ต่อมที่โดดเด่นในผู้หญิงเหล่านี้คือต่อมใต้สมอง การเผาผลาญในกรณีนี้ช้าและเฉื่อยไขมันสะสมได้ดีของเหลวก็ยังคงอยู่ได้ดี ผู้หญิงเหล่านี้มักจะมีน้ำหนักเกินตั้งแต่วัยเด็ก ประเภทสะท้อน "แอปเปิ้ล" ที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
	ต่อมหลักคือต่อมไทรอยด์ น้ำหนักของผู้หญิงเหล่านี้มักจะเป็นเรื่องปกติและมักจะมีร่างกายที่ผอมบาง ประเภทนี้มีบางอย่างที่เหมือนกันกับ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ผู้หญิงดู "เด็ก" มีไหล่แคบ หน้าอกเล็ก และแขนขาที่แหลมคม
	ประเภทผู้หญิงมากที่สุด กิจกรรมของฮอร์โมนเพศหญิงและรังไข่มีความโดดเด่น มันค่อนข้างชวนให้นึกถึง "นาฬิกาทราย" และ "ลูกแพร์" เนื้อเยื่อไขมันกระจายอยู่ที่ก้นและต้นขาเป็นหลัก
	รูปร่างของผู้หญิงเหล่านี้คล้ายกับผู้ชายมาก - ไหล่กว้างสะโพกแคบ คล้ายกับ "สามเหลี่ยมคว่ำ" ต่อมเด่นคือต่อมหมวกไตซึ่งผลิตแอนโดรเจน

จะกำหนดประเภทของตัวเลขบนข้อมือได้อย่างไร?

เป็นไปได้จริง ๆ - ตามข้อมือประเภทของร่างกายถูกกำหนดในยา (โดยเฉพาะในสูติศาสตร์) ขนาดของข้อมือบ่งบอกถึงความหนาของกระดูกของผู้หญิงในส่วนนี้ของร่างกาย ในเรื่องนี้ประเภทของตัวเลขสามารถ:

• โรคหอบหืด;
• แพ้ง่าย;
• นอร์มอสเธนิก

เส้นรอบวงของข้อมือเป็นตัวบ่งชี้ที่เรียกว่าดัชนี Solovyov ในกรณีแรกจะน้อยกว่า 15 ในครั้งที่สอง - มากกว่า 17 และในกรณีที่สาม - จาก 15 ถึง 17 ตามลำดับ

เกี่ยวกับฟิกเกอร์ผู้หญิงรูปแบบใหม่

ไม่กี่คนที่รู้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ร่างของผู้หญิงเปลี่ยนไปมากจนนักวิทยาศาสตร์ต้องเสริมการจำแนกประเภทตามปกติด้วย "ผัก" ใหม่หลายตัว อย่างแรกเลยคือ "มะระขี้นก". สิ่งที่คล้ายกับนาฬิกาทราย แต่มีเอวที่กว้างกว่า (มากกว่า 25 ซม. - ประมาณ 20-25 ซม.)

มีอีกร่าง "มะเขือ"- อันที่จริง "ลูกแพร์" เดียวกันมีเพียงเอวเท่านั้นที่ไม่เด่นชัด และในที่สุดก็ "บร็อคโคลี"- รูปร่างคล้าย "แครอท" แต่มีหน้าอกที่ใหญ่โต ต้องขอบคุณการทำศัลยกรรมพลาสติกที่ทำให้ "แครอท" กลายเป็น "บรอกโคลี" ได้อย่างรวดเร็ว

วิดีโอ - การเลือกชุดขึ้นอยู่กับประเภทของรูปร่าง

สรุป

ด้วยเหตุนี้ เราจึงสังเกตเห็นว่ารูปร่างของผู้หญิงเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ห่างไกลจากสิ่งที่ดีกว่า นี่คือความรู้ทั่วไป แต่นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเกิดขึ้นในลำดับที่แน่นอน ดูเหมือนว่านี้