จะทำอย่างไรกับลูกสองคน จะรับมือกับสองงานอย่างไร? วิธีวางแผนวันกับลูกสองคน
หมายเหตุสำหรับคุณแม่ลูกแฝดคนใหม่
คุณจะมีลูกแฝด! และคำถามที่ไม่สมัครใจก็เกิดขึ้นทันที - จะรับมืออย่างไร? โดยเฉพาะผู้ที่มีปู่ย่าตายายอยู่ไกลและสามีทำงาน นี่คือประสบการณ์บางส่วนของฉันและประสบการณ์ของคุณแม่ลูกแฝดคนอื่นๆ
โหมด
สิ่งแรกที่พูดคุยและนำไปสู่ความขัดแย้งคือการพัฒนาระบอบการปกครองหรือยังคงอยู่ตามความต้องการ?
คำถามนี้เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมาก แม่ทุกคนเองก็รู้ดีว่า "อะไรดีที่สุด" โดยพื้นฐานแล้ว เด็ก ๆ จะพัฒนากิจวัตรของตนเอง แต่ในกรณีของฝาแฝด คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าถ้าคุณไม่สร้างกิจวัตรทั่วไปได้ทันเวลา เด็กแต่ละคนก็จะใช้ชีวิตตามจังหวะของตัวเอง และคุณ จะหมุนไปมาระหว่างกันไม่หยุด
ระบบการปกครองจะง่ายขึ้นหากทารกดูดนมจากขวด แม้ว่านี่อาจเป็นข้อได้เปรียบเพียงอย่างเดียวก็ตาม เรากำลังให้อาหารแบบผสม และเด็กๆ ดื่มประมาณสามลิตรต่อวัน: นมของฉัน 2 ลิตร และนมผง 1.2 ลิตร แม้ว่าเราจะกินนมผสม แต่ฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นเพียงโรงงานผลิตนมขนาดใหญ่ ฉันกินเข้าไป 260 มล. และเพิ่มขึ้น 2,200 กรัมในแต่ละเดือน จากนั้นความอยากอาหารก็ลดลงเล็กน้อย ในตอนกลางคืนฉันกินนมแม่อย่างเดียว ดังนั้นในช่วงสามเดือนแรกฉันจึงนอนได้ตั้งแต่หกถึงแปดขวบเท่านั้น ในขณะที่สามีของฉันเตรียมตัวไปทำงานและดูแลพวกเขา
บางครั้งอาจนอนหลับได้ในวันที่คุณย่าเดินไปพร้อมกับรถเข็นเด็ก แต่โดยปกติแล้วในเวลานี้คุณจะเริ่มทำความสะอาด ทำอาหาร ซักผ้า... ฉันพร้อมแล้วสำหรับความจริงที่ว่าจะต้องอดนอนและจัดการมันง่ายๆ
จะทำอย่างไรเมื่อพวกเขาร้องไห้?
เมื่อฝาแฝดเกิดมาให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าก้อนเหล่านี้จะร้องไห้ (มันคืออะไร - กรีดร้อง!) ในเวลาเดียวกัน ฉันคิดว่าอย่างน้อยพวกเราเกือบแต่ละคนก็เข้าไปในอีกห้องหนึ่งและร้องไห้เพราะไม่สามารถสงบสติอารมณ์ของคนสองคนได้ในคราวเดียว สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าตำหนิตัวเองที่ไม่รับมือ เชื่อฉันสิ คุณไม่ใช่คนเดียว
แน่นอน การทำให้เด็กตีโพยตีพายไม่พึงปรารถนา. วิธีสงบสติอารมณ์ของฉันมีดังนี้: ฉันใส่มันไว้ในกระเป๋าถือสองใบแล้วอุ้มไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์ หรือใส่ไว้ในอ่างอาบน้ำในถุงที่อยู่บนพื้นแล้วเปิดฝักบัว ซึ่งจะช่วยได้ประมาณ 15 นาที ก็ช่วยได้เช่นกัน - ฉันเปลื้องผ้าเด็กทารก นอนลงข้างๆ ลูบไล้พวกเขา และพูดเบาๆ
อาบน้ำ
แม้ว่าแฝดจะมีขนาดเล็ก (ไม่เกินหกเดือน) แต่การอาบน้ำทีละคู่จะสะดวกกว่า หากไม่มีใครที่บ้านช่วยคุณได้ คุณสามารถอาบน้ำทารกได้หนึ่งคนในวันนี้และวันถัดไปในวันที่สอง ทุกอย่างจะง่ายขึ้นมากเมื่อเด็กๆ เริ่มนั่ง ที่นั่นคุณสามารถอาบน้ำให้พวกเขาด้วยกันและแม้แต่สร้างความบันเทิงให้พวกเขาในห้องน้ำด้วยเกมต่างๆ ปล่อยให้พวกเขาสนุกสนานและพัฒนา!
ฉันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นได้อย่างไร
เนื่องจากลูกของฉันกินอาหารผสม ฉันจึงเตรียมขวดไว้ล่วงหน้าสองขวด ฉันรู้ว่าคุณแม่หลายคนใส่ขวดใส่หม้อน้ำในช่วงฤดูร้อน ฉันลืมตา สัมผัสขวดอุ่นๆ เติมส่วนผสมลงไป ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
อย่าลืมเก็บจุกนมสำรองไว้ 1-2 อันในตอนกลางคืน ทันทีที่เด็กคนหนึ่งเริ่มสะอื้นในขณะที่เขาหลับ เธอก็ให้จุกนมหลอกก่อนที่เขาจะตื่นขึ้นมาในวินาทีที่ 2 หรือตื่นขึ้นมาอย่างสมบูรณ์
ฉันมีกระเป๋าหิ้วสองใบฉันใช้มันอย่างจริงจังตั้งแต่สามเดือนและอาจถึงเจ็ดขวบ มันถูกจัดเรียงเช่นนี้ - กระเป๋าใบหนึ่งโดยให้ทารกอยู่บนเข่าข้างหนึ่ง กระเป๋าใบที่สองอยู่บนอีกข้างหนึ่ง หรืออีกใบหนึ่งอยู่บนขา กระเป๋าใบที่สองอยู่บนท้อง และฉันก็นอนหงาย ด้วยการโยกพวกเขาในตำแหน่งนี้ คุณสามารถงีบหลับแล้วย้ายพวกเขาไปที่เปลได้ สะดวกมากที่เด็กๆจะได้ไม่ตื่นเวลาเปลี่ยนเกียร์
หมอนให้นมเป็นสิ่งมหัศจรรย์ในความคิดของฉัน! ตอนแรกฉันใช้มันระหว่างให้นม ต่อมาเด็กๆ ก็ชอบนอนบนท้องของพวกเขา จากนั้นพวกเขาก็นั่งบนนั้น จากนั้นพวกเขาก็อุ้มมันและใช้เป็นของเล่น
ลูกๆ ของฉันนอนคนละเตียง และระหว่างนั้นฉันก็มีหมอนใบเล็กๆ ของตัวเองด้วย เมื่อนอนอยู่ที่นั่น ฉันสามารถงีบหลับได้ และในขณะเดียวกันก็ป้อนนมจากขวดหรือกล่อมให้พวกเขานอนด้วย
ตั้งแต่อายุได้ห้าเดือน เราก็หลับไปในตอนเย็นด้วยตัวเอง ฉันดาวน์โหลดเพลงกล่อมเด็กสำหรับเด็ก ๆ (หญิงสาวร้องเพลงกล่อมเด็กแบบอะแคปเปลลาอย่างไพเราะมาก) และในไม่ช้าปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่มีเงื่อนไขก็พัฒนาขึ้น: เมื่อฉันเปิดเพลงก็ถึงเวลานอน นี่กลายเป็นช่วงเวลาสำคัญของระบอบการปกครองด้วย
บนที่จับ
หลังการผ่าตัดคลอด ฉันอุ้มลูกหรืออุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนไม่ได้มากนัก ฉันรู้ว่าการจับมือกันเป็น "นิสัยที่รวดเร็ว" และเตือนญาติที่มาเยี่ยมทุกคนทันทีว่าไม่ควรอุ้มเด็กทารกไว้ในอ้อมแขน แต่ควรเล่นกับพวกเขาและกอดพวกเขาเมื่อพวกเขานอนเช่นบนโซฟา เมื่อทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น (และสิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว) ตำแหน่งที่มีหลักการเช่นนี้ก็ช่วยฉันได้อย่างดี: ฉันจินตนาการไม่ออกเลยว่าจะอุ้มทารกอ้วนและแข็งแรงสองคนไว้ในอ้อมแขนของฉันได้อย่างไร
เดิน
พูดตามตรงแล้ว การเดินถือเป็นความสำเร็จ โดยเฉพาะในฤดูหนาว ในการแต่งตัวเด็กสองคนและแต่งตัวด้วยตัวเอง ฉันต้องแสดงปาฏิหาริย์แห่งการทรงตัว ในกรณีนี้ยังจำเป็นต้องดึงรถเข็นเด็กออกจากชั้นแปด คำถามคือ - อย่างไร?
คุณสามารถเจรจากับเพื่อนบ้านชั้นล่างเพื่อดูรถเข็นเด็กได้ คุณสามารถเสี่ยงและทิ้งไว้ที่ทางออกได้
ฉันดึงรถเข็นเด็กไปที่ชั้นหนึ่ง จากนั้นเธอก็ลุกขึ้นและแต่งตัวทุกคนด้วยความเร็วแสง ก่อนหน้านี้พวกเขาแต่งตัวไปแล้วครึ่งหนึ่ง คำแนะนำสำหรับคุณแม่: อย่าแต่งตัวให้อบอุ่น ภาระระหว่างการเดินจะรุนแรงฉันสวมแจ็คเก็ตสกีตลอดฤดูหนาว เด็กที่สวมเสื้อผ้ามีน้ำหนักอย่างน้อย 5 กิโลกรัม รถเข็นเด็กที่เบาที่สุดจะหนักอีก 12 กิโลกรัม รวมเป็น 22 กิโลกรัม โดยทั่วไปแล้ว หากคุณมีโอกาสส่งสามี ญาติ หรือเพื่อนไปเดินเล่นในบางครั้ง ให้ทำโดยไม่รู้สึกผิดชอบชั่วดี!
คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินได้มากโดยเฉพาะในฤดูร้อน ลูกๆ ของฉันนอนประมาณ 3-4 ชั่วโมง ฉันเดินไปฟังเพลง คุยโทรศัพท์กับเพื่อนๆ ต้องยอมรับว่าสิ่งนี้นำมาซึ่งความหลากหลายมาสู่ชีวิต
ไม่ต้องปฏิเสธความช่วยเหลือ! สามี ญาติ แฟน - อย่าลังเลที่จะรับความช่วยเหลือและขออย่างเปิดเผย (เพื่อนของฉันก็มาล้างพื้นทำอาหารด้วยซ้ำ!) พยายามงีบหลับในช่วงเวลาที่เหมาะสม ตอนนี้นี่คือหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ สำคัญมากกว่าการซัก ทำความสะอาด และทำอาหาร
มีแฝดก็จะมีปีที่ยากลำบากเชื่อใจได้ บางครั้งเมื่อฉันตื่นนอนตอนเช้าฉันก็ไม่ได้เข้าอ่างล้างหน้าเพื่อแปรงฟันจนถึงเที่ยงวัน หลังจากสองปีมันจะง่ายขึ้น และหลังจากสามขวบ คุณจะค้นพบว่าชีวิตที่มีฝาแฝดคือเพลงแห่งหัวใจ!
ความเป็นไปได้ในการเป็นแม่ลูกแฝดนั้นไม่มีที่สิ้นสุด จำไว้! และอีกอย่างหนึ่ง - คุณคือแม่ที่ดีที่สุดในโลก!
บ่อยครั้ง นอกเหนือจากงานหลักของเราแล้ว พวกเราหลายคนยังต้องแบกรับภาระเพิ่มเติม ครั้งที่สอง และบางครั้งก็เป็นที่สามด้วย บางคนอุดช่องโหว่ทางการเงินด้วยวิธีนี้ บางคนตระหนักถึงศักยภาพในการสร้างสรรค์ของตนเอง และบางคนเข้าใกล้ความฝันอันหวงแหนในการเป็นเจ้าของธุรกิจของตนเองมากขึ้น เหตุผลในกรณีนี้ไม่สำคัญนัก สิ่งสำคัญคือการต้องรับภาระหลายๆ งาน ทำให้เราเสี่ยงที่จะทำลายตารางชีวิตของเราเองโดยสิ้นเชิง ไม่สามารถแบ่งเวลาทำงานและพักผ่อนได้อย่างถูกต้อง คำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์นำเสนอโดยพอร์ทัล Lifehack
วิธีจัดการกับมัน
1. ลากเส้นแบ่งระหว่างสองงานให้ชัดเจน ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาจะต้องทับซ้อนกัน แม้ว่าคุณจะเป็นหัวหน้าในงานใดงานหนึ่ง คุณไม่ควรขังตัวเองอยู่ในออฟฟิศของบริษัทออกแบบและเขียนแผนการขายเครื่องใช้ในครัวเรือนโดยคุกเข่าลง มุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่ไม่กระจัดกระจาย
2. หาไดอารี่ แบ่งครึ่งและจดทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับโครงการทั้งหมดของคุณในทั้งสองงานอย่างพิถีพิถัน เช่น หมายเลขโทรศัพท์ ที่อยู่อีเมล ข้อมูลติดต่อ งานปัจจุบัน รายการสิ่งที่ต้องทำ ฯลฯ บันทึกอย่างระมัดระวังจะช่วยให้คุณดำเนินเรื่องต่างๆ ได้ดีขึ้นและไม่สับสนกับเรื่องเหล่านั้น
จะทำอย่างไรถ้างานหนึ่งรบกวนงานอื่น
วันหนึ่งจะมาถึงเมื่อเรื่องด่วนจะเกิดขึ้นที่งานหมายเลขหนึ่ง และในขณะเดียวกันก็จะมีการเร่งรีบที่งานหมายเลขสองด้วย เว้นแต่คุณจะได้รับเจ้านายที่ให้อภัยทุกอย่างหรือเข้าใจลูกค้าก่อน คุณจะต้องเผชิญกับทางเลือกที่ชัดเจนและแม่นยำ: คุณควรเลือกงานไหน? ด้วยเงื่อนไขแน่นอนว่าในที่ทำงานซึ่งคุณละเลยปัญหาสำคัญจะเกิดขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณจะถูกไล่ออก (หรือโครงการล้มเหลวหากเรากำลังพูดถึงธุรกิจของคุณเอง) เตรียมพร้อมภายในสำหรับสถานการณ์ดังกล่าว สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะมาถึงคือการพิจารณาอย่างใจเย็นและจงใจว่างานใดของคุณเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ลำดับความสำคัญในกรณีนี้อาจเป็นได้ทั้งขนาดของเงินเดือนและดอกเบี้ย
หลายๆ คนชอบที่จะทำงานที่บ้าน แต่ในกรณีนี้ บ้านก็คือสำนักงานของบริษัทของตนเอง นี่คือจุดที่พนักงานที่ตัดสินใจทำอย่างอื่นนอกเหนือจากงานหลักจะนำโปรเจ็กต์อิสระมาทำงานที่นั่น ยอมรับเถอะว่านี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการเวลาและทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ เว้นแต่ว่าคุณจะมีข้อตกลงล่วงหน้ากับผู้บังคับบัญชาโดยตรง การใช้เวลาทำงานเพื่อผลประโยชน์ของคุณเองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ หากคุณได้นำเอกสารที่เกี่ยวข้องกับงานที่สองของคุณไปที่สำนักงานแล้ว อย่างน้อยก็พยายามดำเนินธุรกิจหลังจากเสร็จสิ้นวันทำงานและทำงานปัจจุบันทั้งหมดในงานแรกของคุณให้เสร็จสิ้น
สิ่งที่จะบอกเจ้านายของคุณ
บ่อยครั้งที่นายจ้างไม่พอใจที่ลูกจ้างของตนยุ่งอยู่กับงานอื่นนอกเหนือจากงานหลัก และบริษัทหลายแห่งสั่งห้ามการกระทำดังกล่าวตามข้อในสัญญาจ้างงานโดยตรง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนายจ้างที่ลูกจ้างทำงานตามที่กำหนดแปดถึงเก้าชั่วโมง กลับมาบ้าน ทานอาหารเย็น นอนหลับสบาย และรับผิดชอบหน้าที่ของตนทันทีด้วยความกระฉับกระเฉงขึ้นใหม่ ในทางตรงกันข้าม คนอื่นๆ สนับสนุนพนักงานที่ "ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน" ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ จัดตารางงานฟรี สภาพการทำงานพิเศษ เงินเดือนที่มั่นคง และอดทนต่อความล่าช้าหรือความล่าช้า นายจ้างเหล่านี้ถือว่าการพัฒนาพนักงานให้เป็นผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งในความเห็นของพวกเขาสามารถอำนวยความสะดวกได้โดยการจ้างงานหลายตำแหน่งในบริษัทต่างๆ พร้อมกัน น่าเสียดายที่เป็นเรื่องยากที่จะทราบได้ทันทีว่านายจ้างของคุณอยู่ในประเภทใดในสองประเภทนี้ ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้นสิ่งสำคัญและสิ่งสำคัญสำหรับพนักงานที่ "ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน" คือการนิ่งเงียบไว้จนกว่าจะถูกถาม เช่น พวกเขาพูดว่า “โดยตรง”
พูดตามตรง ควรกล่าวว่ามีสถานการณ์ไม่มากนักที่สามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการห้ามโดยตรงจากนายจ้างในกิจกรรมของคุณนอกสำนักงาน หากสัญญาจ้างงานของคุณมีข้อกำหนดว่าด้วยการไม่แข่งขัน หรือคุณต้องปรากฏตัวทั้งในงานหลักและงานเสริม นี่เป็นเหตุผลที่ดีอย่างยิ่งที่นายจ้างจะห้ามไม่ให้คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่นใดนอกเหนือจากการปฏิบัติหน้าที่ในทันที ในกรณีอื่นๆ ทั้งหมด นายจ้างไม่มีเหตุในการสั่งห้าม
วิธีหาสมดุลระหว่างงานและการพักผ่อน
การมีงานสองหรือสามงานไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีชีวิตอื่นนอกจากงาน ค่อนข้างตรงกันข้าม: ยิ่งคุณยุ่งมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องพยายามมากขึ้นเพื่อหาเวลาว่างและเพลิดเพลินกับวันหยุดของคุณ คุณไม่จำเป็นต้อง "เหนื่อยหน่าย" ในงานใดๆ ของคุณ ยิ่งคุณทำงานละเอียดถี่ถ้วนมากเท่าไร โอกาสที่จะตกงานทั้งหมดในคราวเดียวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น - ในเวลาเดียวกัน
แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ผู้หญิงคนหนึ่งก็ยังกังวลว่าเธอจะรับมือกับลูกสองคนอย่างไร เพราะสามีอยู่ที่ทำงาน ย่าก็อยู่ไกล มองไปทางไหนแม่ก็ต้องดูแลลูกทั้งวัน ประพฤติตนอย่างไรให้ทั้งสองมีความรัก ความเอาใจใส่ และการดูแลเอาใจใส่เพียงพอ เพื่อไม่ให้เกิดความอิจฉาริษยาแข่งขันกับลูกคนเล็กเพื่อความรักของแม่ที่มีต่อลูกคนโตคุณต้องตั้งเขาในทางบวกตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์
จะทำอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?เด็กคนโตต้องเตรียมตัวเข้าร่วมครอบครัว ห้ามบอกเขาว่า: “คุณจะมีน้องชาย และคุณจะต้องแบ่งปันขนมและของเล่นกับเขา” ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะไม่ต้องแชร์ทันที และคุณสามารถถามเขาอย่างอ่อนโยน ผลักดันเขาให้ตัดสินใจถูกต้องอย่างสงบเสงี่ยม แต่อย่ากดดัน
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพูดคุยกับลูกของคุณในแง่บวก: “เรากำลังจะมีลูก มันจะดีขนาดไหน เพราะคุณจะมีคนเล่นด้วย” อย่าลืมใช้สรรพนาม "เรา" เนื่องจากลูกคนโตก็เป็นสมาชิกเต็มรูปแบบของครอบครัวด้วย เขาจึงควรมีส่วนร่วมในกระบวนการหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในชีวิตบนพื้นฐานที่เท่าเทียมกับผู้ใหญ่
- เตรียมกางเกงสำหรับทารกร่วมกับลูกของคุณ ให้พี่เลือกของขวัญให้น้องที่เขาชอบ ปล่อยให้เขาเล่นกับเขย่าแล้วมีเสียง สไลเดอร์ และปิรามิดสำหรับทารก ปรึกษาเขาเกี่ยวกับสีของผ้าปูที่นอนสำหรับทารก หากคุณมีเสื้อผ้าเหลือจากเด็กคนโต อย่าลืมถามเขาว่าคนเล็กใส่ได้ไหม ปล่อยให้ลูกหัวปีรู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่และมีความสำคัญ ดังนั้นความรู้สึกรับผิดชอบจะมาหาเขา เพราะเขาคือคนที่ปรึกษาด้วย!
- เมื่อซื้อของให้เด็กคนหนึ่งในร้านค้า ให้ซื้อของเป็นของขวัญให้ลูกคนที่สอง ด้วยวิธีนี้คุณจะสอนเด็กคนโตให้แบ่งปันกับคนที่อายุน้อยกว่า และในไม่ช้าตัวเขาเองก็จะวิ่งมาหาคุณเพื่อขอให้คุณซื้อของให้ลูกน้อย
- พูดคุยว่าลูกคนโตของคุณจะช่วยคุณได้อย่างไรหลังจากทารกเกิด ไม่ใช่ด้วยน้ำเสียงที่เป็นระเบียบ แต่เป็นน้ำเสียงที่เป็นคำถาม ให้เขาตัดสินใจเองว่าจะช่วยอะไร จากนั้นปล่อยให้เขาทำสิ่งนี้: เลือกชุดสำหรับออกไปข้างนอก โยนเทอร์โมมิเตอร์น้ำลงในอ่างอาบน้ำ หยิบผ้าอ้อมออกมา เขย่าทารกด้วยเสียงสั่น
จะรับมือกับงานบ้านอย่างไร?
ปล่อยให้ลูกคนโตของคุณช่วยคุณ โดยเฉพาะถ้าเขาต้องการมันเอง ใส่เสื้อผ้าที่สกปรกลงในเครื่องซักผ้าแล้วนำผ้าที่สะอาดออกมา ร่วมกันทำความสะอาด. สำหรับเด็กโต นี่จะกลายเป็นวันหยุดที่สนุกสนานและเป็นโอกาสพิเศษในการสื่อสารกับแม่
แยกผ้าขี้ริ้วให้เขา สั่งให้เขาเช็ดฝุ่น และปล่อยให้เขาล้างพื้นเอง แล้วถ้าคุณต้องล้างมันล่ะ แต่คุณจะทำให้ลูกของคุณยุ่งและทำให้เขารู้สึกเป็นคนสำคัญ
ส่งลูกหัวปีของคุณไปเที่ยวที่น่าตื่นเต้น: ไปเยี่ยมยายหนึ่งวัน, ไปที่ร้านกับพ่อ ลองเล่นเกมเงียบๆ สำหรับลูกคนโตของคุณในขณะที่คุณยุ่งอยู่กับบ้าน: การสร้างแบบจำลอง การวาดภาพ กระเบื้องโมเสค ปริศนา ชุดก่อสร้าง
สอนลูกๆ ของคุณว่าแม่ก็มีความต้องการของตัวเอง และพวกเขาสามารถอยู่คนเดียวได้เป็นเวลา 10 นาทีหลังจากตื่นนอนในขณะที่คุณไปล้างและแปรงฟัน อย่าปฏิเสธตัวเองว่าเป็นวันหยุดพักผ่อนที่น่ารื่นรมย์: อ่านหนังสือ ชมภาพยนตร์ หรือการ์ตูนกับลูก ๆ ของคุณ อาหารมากมายจะไม่รอดพ้นคุณ แต่คุณต้องมีเวลาเพลิดเพลินไปกับวัยเด็กของพวกเขา
หลังผ่าคลอดควรทำอย่างไร และจะหาเวลารักษาทั้งคู่อย่างไร
- ปล่อยให้ลูกคนโตของคุณหลีกเลี่ยงการเขย่งในขณะที่ทารกแรกเกิดนอนหลับ ท้ายที่สุดเขาต้องการวิ่งและวอร์มร่างกายและเขาก็ควรทำ เสียงเล็กน้อยจะไม่ทำร้ายทารก
- มันเกิดขึ้นเมื่อทารกแรกเกิดปรากฏตัวในบ้าน เด็กคนโตก็อยากจะตัวเล็กเช่นกัน ลองดื่มนมจากขวด ใส่จุกนมหลอกไว้ในปาก นอนในอ้อมแขนของแม่ ปล่อยให้เขาทำเช่นนี้ แม้ว่าตอนนี้คุณจะยุ่งอยู่กับลูกก็ตาม ขอให้พ่ออุ้มลูกในขณะที่คุณให้นมลูกหัวปี ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะสนใจเรื่องนี้ไปอีกนาน
- ร้องเพลงก่อนนอนให้เด็กทั้งสองฟังและเล่าเรื่อง ในไม่ช้าเด็กคนโตก็จะร้องเพลงกล่อมเด็กให้ทารกฟัง
- อย่าตะโกนใส่พี่ของคุณถ้าเขาปลุกทารกแรกเกิดของคุณโดยไม่ตั้งใจ เป็นการดีกว่าที่จะปรึกษากับเขาว่าทารกยากจนเพียงใดเพราะเขานอนไม่เพียงพอ ปล่อยให้ลูกของคุณได้ข้อสรุปที่ถูกต้องจากพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา
- พูดคุยกับลูกคนโตของคุณว่าเขาใหญ่แค่ไหน: “เด็กน้อยไม่รู้ว่าจะกินอาหารปกติอย่างไร แต่ที่นี่คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว คุณยังกินด้วยช้อนด้วยซ้ำ” หาเหตุผลที่จะสรรเสริญและแสดงความภาคภูมิใจในตัวเขา!
- ย้ำว่าคุณรักลูกทั้งสองเท่าๆ กัน หลีกเลี่ยงสำนวน: “คุณเป็นคนโต ดังนั้นคุณควร...”
- พยายามใช้เวลากับลูกคนโตให้มากที่สุดในขณะที่ทารกแรกเกิดกำลังนอนหลับ แม้ว่าคุณจะต้องทำอาหารเย็น แต่ให้ทำร่วมกับลูกหัวปีของคุณ และปล่อยให้เขามีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ท้ายที่สุดแล้ว เกมนี้น่าตื่นเต้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแม่อยู่ใกล้ ๆ และอนุญาตให้คุณใช้อุปกรณ์ทำครัว "สำหรับผู้ใหญ่" ได้ทุกประเภท
- อย่าทิ้งลูกคนโตไว้ตามลำพังในขณะที่คุณยุ่งอยู่กับลูกคนเล็ก ช่วยเขาเคลื่อนย้ายชิ้นส่วนของกระเบื้องโมเสก พูดคุยกับเขา เล่นเกมปากเปล่าหากคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ในตอนนี้: ป้อนอาหารทารกหรืออุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ
- สอนให้เด็กเล่นกัน ปล่อยให้ผู้เฒ่าผู้มีประสบการณ์มากกว่าเข้ามารับบทบาทที่ยากลำบากในเกม - แพทย์ ครู คนขับรถ และปล่อยให้ทารกเป็นผู้ป่วย นักเรียน ผู้โดยสาร อีกไม่นานเด็กๆ จะได้เล่นด้วยตัวเอง
- ตามกฎแล้วสามารถรวมเกมเข้าด้วยกันได้ และน้องสามารถให้ชิ้นส่วนขนาดใหญ่จากชุดก่อสร้างแทนเสียงเขย่าได้ เช่น ถ้าลูกคนโตกำลังสร้างบ้านพร้อมๆ กัน เช่นเดียวกับโครงไม้ขนาดใหญ่ การผูกเชือก และลูกบอล แน่นอนว่าทารกก็จะสนใจสิ่งเหล่านี้เช่นกัน เพียงขออนุญาตลูกหัวปีของคุณให้นำของเล่นของเขาไป
- อย่าบังคับลูกคนโตให้ดูน้องและช่วยเหลือคุณ ใช่ คุณสามารถขอให้เขาทำอะไรบางอย่างได้ แต่อย่าโกรธเคืองหรือดุเขาที่ปฏิเสธ ท้ายที่สุดแล้วตัวเขาเองยังเล็กอยู่อย่ากีดกันวัยเด็กและเรื่องและความกังวลของเขาเอง
คำนึงถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถทำให้คุณมีช่วงเวลาแห่งความสงบสุขเป็นพิเศษ:
- ซื้อสลิงช่วยให้มือของคุณผ่อนคลายและทำให้ลูกน้อยสงบลง
- วางแผนที่จะนอนด้วยกันจะทำให้คุณมีเวลาพักผ่อนเพิ่มขึ้น
- ให้นมลูกขณะนอนราบซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในขณะเดียวกันคุณสามารถอ่านหนังสือหรือช่วยผู้สูงอายุของคุณไขปริศนาด้วยมือเปล่าข้างเดียว
- แนะนำตารางการนอนหลับเดียวกันสำหรับเด็ก ๆ ในเวลานี้คุณสามารถนอนหลับหรือผ่อนคลายได้
- ซื้อหม้อนึ่งหรือหม้อหุงข้าว "อัจฉริยะ" ซึ่งคุณสามารถใส่อาหารแล้วรอให้ปรุงโดยไม่รู้สึกว่ามันอยู่ในกระบวนการ
- ซื้อเครื่องล้างจาน พักผ่อนให้เพียงพอ
- เก็บสมุดบันทึกและจดสิ่งที่คุณต้องทำ
- ทำงานบ้านให้น้อยที่สุด ทำเฉพาะเรื่องเร่งด่วนเท่านั้น
- ใช้ช่องแช่แข็งคุณสามารถใช้แช่แข็งอาหารสำเร็จรูปเพื่อใช้ในอนาคตได้
- ยอมรับความช่วยเหลือจากสามี คุณยาย เพื่อน ๆ ของคุณ ใครก็ตามที่ต้องการช่วยเหลือก็อย่าละเลย
- ซื้อเสื้อผ้าที่สวมใส่ง่ายให้กับลูกคนโต วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมตัวเดินเล่น
- เผื่อเวลาไว้เป็นพิเศษครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้ทันเหตุการณ์ที่วางแผนไว้
- ซื้ออาหารที่แตกไม่แตกพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาโดยไม่จำเป็นหากเด็กทำมันหล่นโดยไม่ตั้งใจ
- เก็บการ์ตูนหรือของเล่นไว้ในสมาร์ทโฟนของคุณ คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกมัน แต่พยายามให้ลูกของคุณยุ่งด้วยวิธีนี้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น
- มีอาหารจานด่วน ให้ลูกคนโตของคุณเข้าถึงอาหารที่เขาสามารถรับได้และของว่าง: น้ำผลไม้ มูสลี ผลไม้ล้าง ผลไม้แห้ง ถั่ว คุกกี้
ในยามยากลำบากเมื่อผู้หญิงเหนื่อยและนอนไม่หลับเนื่องจากมีลูกเกิดใหม่ พ่อควรดูแลเธอและลูกคนโต
- เมื่อคุณยุ่งอยู่กับลูก สามีของคุณอาจจะเลี้ยงลูกคนโต เล่นด้วย พาเขาเดินเล่น ซื้อให้เขา พาเขาเข้านอน
- พ่อทำอาหารได้ทั้งครอบครัว ล้างจาน ดูดฝุ่น;
- เขาสามารถถูกส่งไปเดินเล่นกับเด็ก ๆ และในเวลานั้นคุณสามารถนอนเพิ่มได้หนึ่งชั่วโมง
เมื่อเด็กๆ อายุมากขึ้นและเล่นด้วยกัน ความขัดแย้งและความขัดแย้งก็จะเกิดขึ้นตามมา ในกรณีเช่นนี้ มารดาผู้มีประสบการณ์จะนั่งหันหน้าเข้าหากันและให้โอกาสทุกคนแสดงความคิดเห็นเป็นเวลา 5 นาที สลับกัน และแน่นอนว่าไม่ต้องพูดถึงเรื่องส่วนตัว ไม่ใช่ "คุณเป็นเช่นนั้น" แต่ "ฉันไม่ชอบความจริงที่ว่าคุณ..." จากนั้นพวกเขาจะบรรลุข้อตกลงและแก้ไขข้อพิพาททั้งหมดอย่างอิสระ
คุณเป็นแม่ที่ดี!
ไม่ว่ามันจะฟังดูรุนแรงแค่ไหน ให้เลือกลูกที่คุณมีความสำคัญมากกว่าในตอนนี้ หากคนโตถูกตี ให้วางทารกลง แม้ว่าเขาจะเริ่มร้องไห้ด้วยก็ตาม และให้คนโตใจเย็นลง ตรวจดูว่าทุกอย่างโอเคหรือไม่ และในทางกลับกัน หากคุณให้นมลูก และลูกคนหัวปีขอของเล่น ให้หันเหความสนใจของเขาและขอให้เขารอ อย่าคิดว่าตัวเองเป็นแม่ที่ช้าเพราะเหตุนี้
หากคุณมีเวลาไม่เพียงพอ อย่ากลัวที่จะให้ลูกกินโยเกิร์ตและคุกกี้แทนโจ๊ก นำกล้วยและน้ำผลไม้ติดตัวไปด้วยขณะเดิน ขณะที่เด็กคนเล็กนอนหลับอยู่บนรถเข็น ให้เล่นกับคนโตในสนามเด็กเล่นและให้อาหารไปพร้อมๆ กัน
หาเวลาให้กับตัวเอง อาบน้ำ สวมหน้ากากอนามัย ขอให้สามีดูแลลูกๆ 15 นาทีนี้ ไปที่ร้าน. ให้มันอยู่ใกล้ๆ ไว้เป็นร้านขายของชำ แต่เดินเล่น พักสายตาจากเด็กๆ เพื่อจะได้ไม่ต้องคิดเรื่องการกักขังภายในกำแพงทั้งสี่
อย่าลืมว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะยอมรับกฎเกณฑ์ใหม่ของชีวิตในครอบครัว มันยากที่จะไม่วิ่งและกรีดร้องเมื่อคุณต้องการ และแน่นอนว่าฉันต้องการความสนใจจริงๆ พยายามมอบให้ลูกหัวปีอย่างเต็มที่ ตอกย้ำความรักของลูกคนเล็กที่มีต่อคนโต สังเกตรอยยิ้มนิ้วที่จับ
ในขณะเดียวกันการปรากฏตัวของทารกในครอบครัวก็ช่วยกระตุ้นพัฒนาการของเด็กโต คุณยังสามารถสอนให้เขากิน แต่งตัว และหยิบกระโถนออกมาเองได้ เพียงแค่ขอให้เขาแสดงวิธีทำสิ่งนี้เพื่อสอนลูกน้อย อย่าลืมชมเชยลูกของคุณสำหรับความสำเร็จของเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณภูมิใจในตัวเขาแค่ไหน!
แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ผู้หญิงคนหนึ่งก็ยังกังวลว่าเธอจะรับมือกับลูกสองคนอย่างไร เพราะสามีอยู่ที่ทำงาน ย่าก็อยู่ไกล มองไปทางไหนแม่ก็ต้องดูแลลูกทั้งวัน ประพฤติตนอย่างไรให้ทั้งสองมีความรัก ความเอาใจใส่ และการดูแลเอาใจใส่เพียงพอ เพื่อไม่ให้เกิดความอิจฉาริษยาแข่งขันกับลูกคนเล็กเพื่อความรักของแม่ที่มีต่อลูกคนโตคุณต้องตั้งเขาในทางบวกตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์
จะทำอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?
เด็กคนโตต้องเตรียมตัวเข้าร่วมครอบครัว ห้ามบอกเขาว่า: “คุณจะมีน้องชาย และคุณจะต้องแบ่งปันขนมและของเล่นกับเขา” ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะไม่ต้องแชร์ทันที และคุณสามารถถามเขาอย่างอ่อนโยน ผลักดันเขาให้ตัดสินใจถูกต้องอย่างสงบเสงี่ยม แต่อย่ากดดัน
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพูดคุยกับลูกของคุณในแง่บวก: “เรากำลังจะมีลูก มันจะดีขนาดไหน เพราะคุณจะมีคนเล่นด้วย” อย่าลืมใช้สรรพนาม "เรา" เนื่องจากลูกคนโตก็เป็นสมาชิกเต็มรูปแบบของครอบครัวด้วย เขาจึงควรมีส่วนร่วมในกระบวนการหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในชีวิตบนพื้นฐานที่เท่าเทียมกับผู้ใหญ่
- เตรียมกางเกงสำหรับทารกร่วมกับลูกของคุณ ให้พี่เลือกของขวัญให้น้องที่เขาชอบ ปล่อยให้เขาเล่นกับเขย่าแล้วมีเสียง สไลเดอร์ และปิรามิดสำหรับทารก ปรึกษาเขาเกี่ยวกับสีของผ้าปูที่นอนสำหรับทารก หากคุณมีเสื้อผ้าเหลือจากเด็กคนโต อย่าลืมถามเขาว่าคนเล็กใส่ได้ไหม ปล่อยให้ลูกหัวปีรู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่และมีความสำคัญ ดังนั้นความรู้สึกรับผิดชอบจะมาหาเขา เพราะเขาคือคนที่ปรึกษาด้วย!
- เมื่อซื้อของให้เด็กคนหนึ่งในร้านค้า ให้ซื้อของเป็นของขวัญให้ลูกคนที่สอง ด้วยวิธีนี้คุณจะสอนเด็กคนโตให้แบ่งปันกับคนที่อายุน้อยกว่า และในไม่ช้าตัวเขาเองก็จะวิ่งมาหาคุณเพื่อขอให้คุณซื้อของให้ลูกน้อย
- พูดคุยว่าลูกคนโตของคุณจะช่วยคุณได้อย่างไรหลังจากทารกเกิด ไม่ใช่ด้วยน้ำเสียงที่เป็นระเบียบ แต่เป็นน้ำเสียงที่เป็นคำถาม ให้เขาตัดสินใจเองว่าจะช่วยอะไร จากนั้นปล่อยให้เขาทำสิ่งนี้: เลือกชุดสำหรับออกไปข้างนอก โยนเทอร์โมมิเตอร์น้ำลงในอ่างอาบน้ำ หยิบผ้าอ้อมออกมา เขย่าทารกด้วยเสียงสั่น
ในบางครอบครัว เป็นเรื่องปกติที่จะนำของขวัญจากโรงพยาบาลคลอดบุตรมามอบให้กับเด็กคนโตตั้งแต่แรกเกิด พยายามเลือกไม่ใช่รถประเภทเดียวกันในร้อยถัดไป แต่เป็นสิ่งที่ผิดปกติที่เขาไม่เคยมีมาก่อน และให้เด็กคนโตมอบเสียงเขย่าแล้วมีเสียงให้กับคนเล็ก
จะรับมือกับงานบ้านอย่างไร?
ปล่อยให้ลูกคนโตของคุณช่วยคุณ โดยเฉพาะถ้าเขาต้องการมันเอง ใส่เสื้อผ้าที่สกปรกลงในเครื่องซักผ้าแล้วนำผ้าที่สะอาดออกมา ร่วมกันทำความสะอาด. สำหรับเด็กโต นี่จะกลายเป็นวันหยุดที่สนุกสนานและเป็นโอกาสพิเศษในการสื่อสารกับแม่
แยกผ้าขี้ริ้วให้เขา สั่งให้เขาเช็ดฝุ่น และปล่อยให้เขาล้างพื้นเอง แล้วถ้าคุณต้องล้างมันล่ะ แต่คุณจะทำให้ลูกของคุณยุ่งและทำให้เขารู้สึกเป็นคนสำคัญ
ส่งลูกหัวปีของคุณไปเที่ยวที่น่าตื่นเต้น: ไปเยี่ยมยายหนึ่งวัน, ไปที่ร้านกับพ่อ ลองเล่นเกมเงียบๆ สำหรับลูกคนโตของคุณในขณะที่คุณยุ่งอยู่กับบ้าน: การสร้างแบบจำลอง การวาดภาพ กระเบื้องโมเสค ปริศนา ชุดก่อสร้าง
สอนลูกๆ ของคุณว่าแม่ก็มีความต้องการของตัวเอง และพวกเขาสามารถอยู่คนเดียวได้เป็นเวลา 10 นาทีหลังจากตื่นนอนในขณะที่คุณไปล้างหน้าและแปรงฟัน อย่าปฏิเสธตัวเองว่าเป็นวันหยุดพักผ่อนที่น่ารื่นรมย์: อ่านหนังสือดูหนังหรือการ์ตูนกับลูก ๆ ของคุณอาหารจานมากมายจะไม่รอดพ้นจากคุณ แต่คุณต้องมีเวลาเพลิดเพลินไปกับวัยเด็กของพวกเขา
จะรับมือกับลูกสองคนได้อย่างไร?
หลังผ่าคลอดควรทำอย่างไร และจะหาเวลารักษาทั้งคู่อย่างไร
- ปล่อยให้ลูกคนโตของคุณหลีกเลี่ยงการเขย่งในขณะที่ทารกแรกเกิดนอนหลับ ท้ายที่สุดเขาต้องการวิ่งและวอร์มร่างกายและเขาก็ควรทำ เสียงเล็กน้อยจะไม่ทำร้ายทารก
- มันเกิดขึ้นเมื่อทารกแรกเกิดปรากฏตัวในบ้าน เด็กคนโตก็อยากจะตัวเล็กเช่นกัน ลองดื่มนมจากขวด ใส่จุกนมหลอกไว้ในปาก นอนในอ้อมแขนของแม่ ปล่อยให้เขาทำเช่นนี้ แม้ว่าตอนนี้คุณจะยุ่งอยู่กับลูกก็ตาม ขอให้พ่ออุ้มลูกในขณะที่คุณให้นมลูกหัวปี ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะสนใจเรื่องนี้ไปอีกนาน
- ร้องเพลงก่อนนอนให้เด็กทั้งสองฟังและเล่าเรื่อง ในไม่ช้าเด็กคนโตก็จะร้องเพลงกล่อมเด็กให้ทารกฟัง
- อย่าตะโกนใส่พี่ของคุณถ้าเขาปลุกทารกแรกเกิดของคุณโดยไม่ตั้งใจ เป็นการดีกว่าที่จะปรึกษากับเขาว่าทารกยากจนเพียงใดเพราะเขานอนไม่เพียงพอ ปล่อยให้ลูกของคุณได้ข้อสรุปที่ถูกต้องจากพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา
- พูดคุยกับลูกคนโตของคุณว่าเขาใหญ่แค่ไหน: “เด็กน้อยไม่รู้ว่าจะกินอาหารปกติอย่างไร แต่ที่นี่คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว คุณยังกินด้วยช้อนด้วยซ้ำ” หาเหตุผลที่จะสรรเสริญและแสดงความภาคภูมิใจในตัวเขา!
- ย้ำว่าคุณรักลูกทั้งสองเท่าๆ กัน หลีกเลี่ยงสำนวน: “คุณเป็นคนโต ดังนั้นคุณควร...”
- พยายามใช้เวลากับลูกคนโตให้มากที่สุดในขณะที่ทารกแรกเกิดกำลังนอนหลับ แม้ว่าคุณจะต้องทำอาหารเย็น แต่ให้ทำร่วมกับลูกหัวปีของคุณ และปล่อยให้เขามีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ท้ายที่สุดแล้ว เกมนี้น่าตื่นเต้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแม่อยู่ใกล้ ๆ และอนุญาตให้คุณใช้อุปกรณ์ทำครัว "สำหรับผู้ใหญ่" ได้ทุกประเภท
- อย่าทิ้งลูกคนโตไว้ตามลำพังในขณะที่คุณยุ่งอยู่กับลูกคนเล็ก ช่วยเขาเคลื่อนย้ายชิ้นส่วนของกระเบื้องโมเสก พูดคุยกับเขา เล่นเกมปากเปล่าหากคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ในตอนนี้: ป้อนอาหารทารกหรืออุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ
- สอนให้เด็กเล่นกัน ปล่อยให้ผู้เฒ่าผู้มีประสบการณ์มากกว่าเข้ามารับบทบาทที่ยากลำบากในเกม - แพทย์ ครู คนขับรถ และปล่อยให้ทารกเป็นผู้ป่วย นักเรียน ผู้โดยสาร อีกไม่นานเด็กๆ จะได้เล่นด้วยตัวเอง
- ตามกฎแล้วสามารถรวมเกมเข้าด้วยกันได้ และน้องสามารถให้ชิ้นส่วนขนาดใหญ่จากชุดก่อสร้างแทนเสียงเขย่าได้ เช่น ถ้าลูกคนโตกำลังสร้างบ้านพร้อมๆ กัน เช่นเดียวกับโครงไม้ขนาดใหญ่ การผูกเชือก และลูกบอล แน่นอนว่าทารกก็จะสนใจสิ่งเหล่านี้เช่นกัน เพียงขออนุญาตลูกหัวปีของคุณให้นำของเล่นของเขาไป
- อย่าบังคับลูกคนโตให้ดูน้องและช่วยเหลือคุณ ใช่ คุณสามารถขอให้เขาทำอะไรบางอย่างได้ แต่อย่าโกรธเคืองหรือดุเขาที่ปฏิเสธ ท้ายที่สุดแล้วตัวเขาเองยังเล็กอยู่อย่ากีดกันวัยเด็กและเรื่องและความกังวลของเขาเอง
ฉันจะทำให้ชีวิตของแม่ง่ายขึ้นได้อย่างไร?
คำนึงถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถทำให้คุณมีช่วงเวลาแห่งความสงบสุขเป็นพิเศษ:
- ซื้อสลิงช่วยให้มือของคุณผ่อนคลายและทำให้ลูกน้อยสงบลง
- วางแผนที่จะนอนด้วยกันจะทำให้คุณมีเวลาพักผ่อนเพิ่มขึ้น
- ให้นมลูกขณะนอนราบซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในขณะเดียวกันคุณสามารถอ่านหนังสือหรือช่วยผู้สูงอายุของคุณไขปริศนาด้วยมือเปล่าข้างเดียว
- แนะนำตารางการนอนหลับเดียวกันสำหรับเด็ก ๆ ในเวลานี้คุณสามารถนอนหลับหรือผ่อนคลายได้
- ซื้อหม้อนึ่งหรือหม้อหุงข้าว "อัจฉริยะ" ซึ่งคุณสามารถใส่อาหารแล้วรอให้ปรุงโดยไม่รู้สึกว่ามันอยู่ในกระบวนการ
- ซื้อเครื่องล้างจาน พักผ่อนให้เพียงพอ
- เก็บสมุดบันทึกและจดสิ่งที่คุณต้องทำ
- ทำงานบ้านให้น้อยที่สุด ทำเฉพาะเรื่องเร่งด่วนเท่านั้น
- ใช้ช่องแช่แข็งคุณสามารถใช้แช่แข็งอาหารสำเร็จรูปเพื่อใช้ในอนาคตได้
- ยอมรับความช่วยเหลือจากสามี คุณยาย เพื่อน ๆ ของคุณ ใครก็ตามที่ต้องการช่วยเหลือก็อย่าละเลย
- ซื้อเสื้อผ้าที่สวมใส่ง่ายให้กับลูกคนโต วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมตัวเดินเล่น
- เผื่อเวลาไว้เป็นพิเศษครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้ทันเหตุการณ์ที่วางแผนไว้
- ซื้ออาหารที่แตกไม่แตกพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาโดยไม่จำเป็นหากเด็กทำมันหล่นโดยไม่ตั้งใจ
- เก็บการ์ตูนหรือของเล่นไว้ในสมาร์ทโฟนของคุณ คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกมัน แต่พยายามให้ลูกของคุณยุ่งด้วยวิธีนี้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น
- มีอาหารจานด่วน ให้ลูกคนโตของคุณเข้าถึงอาหารที่เขาสามารถรับได้และของว่าง: น้ำผลไม้ มูสลี ผลไม้ล้าง ผลไม้แห้ง ถั่ว คุกกี้
พ่อควรทำอย่างไร?
ในยามยากลำบากเมื่อผู้หญิงเหนื่อยและนอนไม่หลับเนื่องจากมีลูกเกิดใหม่ พ่อควรดูแลเธอและลูกคนโต
- เมื่อคุณยุ่งอยู่กับลูก สามีของคุณอาจจะเลี้ยงลูกคนโต เล่นด้วย พาเขาเดินเล่น ซื้อให้เขา พาเขาเข้านอน
- พ่อทำอาหารได้ทั้งครอบครัว ล้างจาน ดูดฝุ่น;
- เขาสามารถถูกส่งไปเดินเล่นกับเด็ก ๆ และในเวลานั้นคุณสามารถนอนเพิ่มได้หนึ่งชั่วโมง
ทะเลาะเด็ก
เมื่อเด็กๆ อายุมากขึ้นและเล่นด้วยกัน ความขัดแย้งและความขัดแย้งก็จะเกิดขึ้นตามมา ในกรณีเช่นนี้ มารดาผู้มีประสบการณ์จะนั่งหันหน้าเข้าหากันและให้โอกาสทุกคนแสดงความคิดเห็นเป็นเวลา 5 นาที สลับกัน และแน่นอนว่าไม่ต้องพูดถึงเรื่องส่วนตัว ไม่ใช่ "คุณเป็นเช่นนั้น" แต่ "ฉันไม่ชอบความจริงที่ว่าคุณ..." จากนั้นพวกเขาจะบรรลุข้อตกลงและแก้ไขข้อพิพาททั้งหมดอย่างอิสระ
คุณเป็นแม่ที่ดี!
ไม่ว่ามันจะฟังดูรุนแรงแค่ไหน ให้เลือกลูกที่คุณมีความสำคัญมากกว่าในตอนนี้ หากคนโตถูกตี ให้วางทารกลง แม้ว่าเขาจะเริ่มร้องไห้ด้วยก็ตาม และให้คนโตใจเย็นลง ตรวจดูว่าทุกอย่างโอเคหรือไม่ และในทางกลับกัน หากคุณให้นมลูก และลูกคนหัวปีขอของเล่น ให้หันเหความสนใจของเขาและขอให้เขารอ อย่าคิดว่าตัวเองเป็นแม่ที่ช้าเพราะเหตุนี้
หากคุณมีเวลาไม่เพียงพอ อย่ากลัวที่จะให้ลูกกินโยเกิร์ตและคุกกี้แทนโจ๊ก นำกล้วยและน้ำผลไม้ติดตัวไปด้วยขณะเดิน ขณะที่เด็กคนเล็กนอนหลับอยู่บนรถเข็น ให้เล่นกับคนโตในสนามเด็กเล่นและให้อาหารไปพร้อมๆ กัน
หาเวลาให้กับตัวเอง อาบน้ำ สวมหน้ากากอนามัย ขอให้สามีดูแลลูกๆ 15 นาทีนี้ ไปที่ร้าน. ให้มันอยู่ใกล้ๆ ไว้เป็นร้านขายของชำ แต่เดินเล่น พักสายตาจากเด็กๆ เพื่อจะได้ไม่ต้องคิดเรื่องการกักขังภายในกำแพงทั้งสี่
อย่าลืมว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะยอมรับกฎเกณฑ์ใหม่ของชีวิตในครอบครัว มันยากที่จะไม่วิ่งและกรีดร้องเมื่อคุณต้องการ และแน่นอนว่าฉันต้องการความสนใจจริงๆ พยายามมอบให้ลูกหัวปีอย่างเต็มที่ ตอกย้ำความรักของลูกคนเล็กที่มีต่อคนโต สังเกตรอยยิ้มนิ้วที่จับ
ในขณะเดียวกันการปรากฏตัวของทารกในครอบครัวก็ช่วยกระตุ้นพัฒนาการของเด็กโต คุณยังสามารถสอนให้เขากิน แต่งตัว และหยิบกระโถนออกมาเองได้ เพียงแค่ขอให้เขาแสดงวิธีทำสิ่งนี้เพื่อสอนลูกน้อย อย่าลืมชมเชยลูกของคุณสำหรับความสำเร็จของเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณภูมิใจในตัวเขาแค่ไหน!
bambalero 07/12/2551 เวลา 15:15:37 น
เรามีเวลา 2 ปี
เมื่อพวกเขาป่วยจะลำบาก - จากนั้นเราจะเชิญพี่เลี้ยงเด็กรายชั่วโมงไปเดินเล่นกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง
คุณยายอยู่ไกลเราจัดการเองได้
แต่โดยทั่วไปแล้ว กิจวัตรประจำวันจะขึ้นอยู่กับอายุของเด็กๆ เป็นอย่างมาก ถ้าเป็นเด็กแรกเกิดกับเด็กสองขวบ กิจวัตรก็เหมือนเดิม ถ้าลูกอ๊อดกับเด็กสามขวบ แตกต่างอย่างสิ้นเชิง....
เมื่อน้องเล็กเกิดเป็นดังนี้ - ตื่นนอนกับพี่สาวตอน 8 โมงเช้า กินข้าวเช้า (น้องเล็กยังนอนอยู่) ขณะที่เรากินข้าวเปลี่ยนเสื้อผ้า เจ้าตัวเล็กก็ตื่น เราเล่นกันที่บ้านเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมง ซักผ้าและเตรียมอาหารเย็นไปพร้อมๆ กัน (เช่น มันฝรั่งปอกเปลือกและแครอทขูด) ไปเดินเล่นกันเถอะ จะสะดวกเมื่อน้องคนเล็กนอนหลับเพิ่มขึ้น 3 ครั้งต่อวัน ในช่วงการนอนหลับครั้งแรก ฉันและคนโตไปร้านค้า/ตลาดสดและสนามเด็กเล่น (เธอมีสิ่งที่แนบมากับรถเข็นเด็กขนาดใหญ่คุณสามารถยืนขึ้นและไปได้ถ้าขาของคุณเมื่อยล้า) เรากลับบ้านเตรียมอาหารเย็นและกิน ฉันส่งพวกเขาทั้งสองเข้านอนแล้ว ถ้าเป็นคืนที่ลำบากมากก็ล้มกับพวกเขาถ้าทนได้จะล้างหรือติดบนคอมพิวเตอร์ :)))
หลังจากงีบหลับ คนโตจะรับประทานอาหารว่างยามบ่าย โดยเป็นน้องคนสุดท้องในอ้อมแขนของแม่ เราเล่น/พูดคุยและเตรียมอาหารเย็น ประมาณ 5-6 โมง เราก็ไปเดินเล่นกันอีกครั้ง (น้องเล็กไปนอนข้างถนนอีกแล้ว)
มันสำคัญมากสำหรับฉันที่น้องคนสุดท้องนอนบนถนนเพราะเธอไม่เพียงแค่นอนอยู่บนรถเข็นเท่านั้น แต่เธอยังร้องไห้อีกด้วย
เรารอพ่อแล้วกลับบ้านด้วยกัน ฉันมอบลูกๆ ให้พ่อและเตรียมอาหารเย็นด้วยตัวเอง เรากิน เมื่ออายุ 9 ขวบ เราพาคนโตเข้านอนและอ่านหนังสือให้เธอฟัง เราพาเธอเข้านอน - เราอาบน้ำและพาน้องเล็กเข้านอนตอนนี้น้องคนสุดท้องอายุหนึ่งขวบและสามขวบ คนโตคือ 3.4 - ตัวเล็กนอนไม่ค่อยหลับ สามีเลยให้โอกาสนอนตอนเช้า เขาลุกขึ้นพร้อมกับคนโตและทำโจ๊กให้เธอ (นอร์ดิก ในภาษามิครูค) พวกเขากำลังทานอาหารเช้า เวลา 8-8:30 น. ฉันลุกขึ้นถักเปียและแต่งตัวคนโตแล้วพวกเขาก็ไปโรงเรียนอนุบาล เราไปเที่ยวกับเจ้าตัวน้อย ตอน 4 โมงก็หยิบตัวน่ากลัวจากสวนไปเดินเล่น...
โดยทั่วไป - โอเค อาจเป็นเรื่องยากมาก แต่นั่นคือเมื่อคุณป่วย คุณเริ่มฟัน...บางครั้งคุณจำเป็นต้องออกไปเดินเล่นจริงๆ เพียงเพื่อไปช้อปปิ้งด้วยตัวเอง หรือนั่งในร้านกาแฟกับเพื่อน งั้นก็นาฬิกาของพ่อ :)
เราหันไปใช้บริการพี่เลี้ยงเด็กเมื่อเราต้องการจำไว้ว่าเราไม่ใช่แค่พ่อและแม่เท่านั้น แต่ยังเป็นสามีและภรรยาด้วย - และเราต้องการไปดูหนัง/พักผ่อน/โรงละครด้วยกัน.. :))ลูกเสือ 07/12/2551 เวลา 21:11:55 น
นั่นเป็นวิธีที่ดีในการบอกทุกอย่าง ขอบคุณ :)
เราคาดหวังความแตกต่าง 2.3 ปี กำลังคิดอยู่ว่าจะจัดตารางยังไงไม่ให้บ้า))) ยิ่งกว่านั้นเรายังไม่ได้ไปโรงเรียนอนุบาลเลย... ฉันกำลังคิดจะส่งคนโตในฤดูใบไม้ผลิ.. แต่ฉัน แค่ไม่รู้ว่าทัศนคติทางศีลธรรมของเธอต่อเรื่องนี้เป็นอย่างไร? คุณจะพร้อมไหม?
แล้วเรื่องการนอนหลับ - คุณลองให้พวกเขาเข้านอนระหว่างวันดูไหม?..หรือว่ามันเกิดขึ้นแตกต่างออกไป?..bambalero 08/12/2551 เวลา 12:02:34 น
ฉันแก่กว่าโดยตั้งใจ
ฉันไม่ได้ส่งเธอไปโรงเรียนอนุบาลตอนเธออายุ 2 ขวบ ประการแรกพวกเขายังเด็กยังอยู่ในวัยนั้นที่จะเข้าโรงเรียนอนุบาล และประการที่สองฉันกลัวว่าเธอจะได้รับบาดเจ็บเหมือนที่พวกเขาไล่ฉันไป แต่ พวกเขากำลังยุ่งกับเด็กน้อย
ตอนนี้ฉันพยายามเข้านอนในเวลาเดียวกันระหว่างวัน ไม่ใช่ความจริงที่ว่าคนโตกำลังนอนหลับ - อย่างน้อยก็แค่นอนอยู่บนเตียง ฉันต้องการความสงบสุขสักหนึ่งหรือสองชั่วโมงในระหว่างวัน :))))))))))
และคุณจะไม่จัดตารางเวลาล่วงหน้า ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตาม มันจะขึ้นอยู่กับว่าลูกน้อยจะนอน นอน เล่นอย่างไร... หกเดือนแรกไม่ใช่ช่วงที่ยากที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลากับน้องมากขึ้นในขณะที่ลูกน้อยกำลังนอนหรือห้อยอยู่ใต้นม . ฉันควรใช้เวลารีดผ้า/ทำความสะอาดให้มากขึ้น... ที่เหลือจากการรีดผ้าก็แค่เสื้อของสามี ฉันลืมอย่างอื่นหมดแล้ว :))
อักษิญญา 03/12/2551 เวลา 13:43:05 น
คุณจะรับมือกับเด็กเล็กสองคนที่อายุต่างกันเล็กน้อยได้อย่างไร?
เช่น 2-2.5 ปี คุณจัดการทุกอย่างด้วยตัวเองหรือต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก (คุณย่า ป้า พี่เลี้ยงเด็ก แม่บ้าน)? หากไม่ยาก กรุณาจดกิจวัตรประจำวันโดยประมาณของคุณ จะจัดระเบียบวันของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร? ขอบคุณมาก!
สโลวัก 03/12/2551 เวลา 21:13:32 น
2-2.5 ปีจะรับมือได้จริงๆ
คุณสามารถทำทุกอย่างได้สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ห่างจากเด็ก ๆ สัปดาห์ละครั้ง :)
ปรับโหมดของน้องให้เป็นรุ่นเก่าถ้าเป็นไปได้ให้ซื้อวิทยุโทรศัพท์ โทรศัพท์ที่มีเบบี้มอนิเตอร์จะมีประโยชน์มากหากคนหนึ่งนอนที่บ้านและอีกคนหนึ่งเดินใกล้บ้าน
สิ่งที่ทำไม่ได้ก็อย่าทำ
เช่น ฉันไม่ได้รีดเลย ในช่วงสุดสัปดาห์ ให้เผื่อเวลาไว้ 30 นาทีเพื่อหั่นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปเป็นซุปและเนื้อสัตว์ สับหัวหอมเป็นถุงแบ่งส่วน ขูดแครอท สับเป็นชิ้นเล็กๆ เนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ทุกอย่างในช่องแช่แข็ง
ในช่วง 6 เดือนแรกอาจเป็นเรื่องยากหากน้องคนเล็กกลายเป็นกระสับกระส่าย จากนั้นพวกเขาก็จะสร้างความบันเทิงให้กันและกัน
การเขียนกิจวัตรประจำวันเป็นเรื่องยาก เพราะมันเปลี่ยนแปลงไปเมื่อเด็กๆ โตขึ้น
พูดตามตรง ฉันไม่รู้จักแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ทนสภาพอากาศไม่ได้ :)
ฉันเคารพความคิดเห็นของคุณอย่างจริงใจ แต่ฉันยังคงอยู่กับความคิดเห็นของฉัน!!!
