ทารกได้รับนมเพียงพอหรือไม่? จะทราบได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่หรือนมผงเพียงพอหรือไม่

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ

การให้นมลูกด้วยนมแม่เป็นโภชนาการที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพที่สุด ไม่มีสูตรดัดแปลงใดที่สามารถทดแทนนมแม่ได้ องค์การอนามัยโลกกล่าวว่าควรให้นมลูกต่อไปอย่างน้อยหกเดือน นมแม่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ ปริมาณโปรตีนในนั้นมีเสถียรภาพมากและแทบไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าแม่จะป่วยก็ตาม การให้อาหารในระยะยาวจะช่วยปกป้องแม่ในอนาคตจากโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร เบาหวาน ถุงน้ำดีอักเสบ และยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและรังไข่อีกด้วย

บางครั้งการทำความเข้าใจทารกอาจเป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อยและไม่มีประสบการณ์ เขาแสดงความปรารถนาของเขาด้วยการร้องไห้และไม่พอใจ หากหลังจากให้นมทารกแล้วกระสับกระส่ายอีกสามสิบนาทีต่อมา อาจบ่งบอกว่าเขาหิว บางครั้งแม่ลูกอ่อนอาจมีปัญหาขณะให้นม ทารกอาจเกียจคร้านและเผลอหลับไปบริเวณเต้านม ในกรณีนี้ ให้เขย่าตัวเขาและอย่าปล่อยให้เขาหลับไป ลูกน้อยของคุณอาจรู้สึกอึดอัดที่จะดูดนมจากเต้านม ในสถานการณ์เช่นนี้ ให้ใช้ขวดนมและเครื่องปั๊มนม สัญญาณอีกประการหนึ่งที่บ่งบอกว่าทารกไม่อิ่มก็คือน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย นี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่เป็นพิเศษ โดยปกติจะอยู่ในช่วงตั้งแต่หนึ่งร้อยยี่สิบห้าถึงหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมต่อสัปดาห์ ความถี่ของการปัสสาวะควรมีอย่างน้อยสิบสองครั้งต่อวัน

แม่รู้สึกอย่างไรว่าลูกกินเพียงพอแล้ว?

ทารกที่มีสุขภาพดีและได้รับอาหารอย่างดีจะจิบนมอย่างดีเมื่อให้นม หลังจากนั้นประมาณสิบห้านาที เขาเริ่มดูดนมน้อยลง และในไม่ช้าก็หลับไปอย่างสงบที่อกแม่ของเขา แม่อาจจะรู้สึกว่าน้ำนมในอกน้อยลง เด็กไม่เพียงกินนมหวานครั้งแรกเท่านั้น แต่ยังกินนมที่มีไขมันในตอนท้ายด้วย ต่อมน้ำนมของมารดาที่ให้นมบุตรทำงานแตกต่างออกไป ในกรณีหนึ่งเต้านมข้างหนึ่งก็เพียงพอสำหรับการให้อาหารส่วนอีกข้างหนึ่งคุณต้องเสริมเต้านมตัวที่สอง ทารกแรกเกิดบางคนต้องการอยู่ใกล้อกแม่ให้นานที่สุด เพราะพวกเขาไม่อยากแยกจากแม่

พฤติกรรมของทารกที่ได้รับอาหารอย่างดี

ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีจะอารมณ์ดี นอนหลับเกือบตลอดเวลา และแทบไม่ร้องไห้เลย ผิวหนังของเขายืดหยุ่นและเป็นสีชมพูอยู่เสมอ และไม่ตกใกล้กระหม่อม การศึกษาพบว่าในมารดาที่มีสุขภาพดี ปริมาณน้ำนมจะเพียงพอต่อความต้องการของทารก และไม่ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและขนาดเต้านมของทารก

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณมีนมผสมครบหรือไม่

หากทารกที่กินนมจากขวดเริ่มมีพฤติกรรมผิดปกติ เช่น ร้องไห้บ่อย น้ำหนักไม่ขึ้น ไม่ค่อยเข้าห้องน้ำ แสดงว่าทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่เด็กไม่สามารถทนต่อเวลาระหว่างการให้นมได้สามถึงสี่ชั่วโมง ในกรณีนี้คุณต้องพิจารณามาตรฐานการให้อาหารใหม่หรือเปลี่ยนสูตรนมดัดแปลงเป็นสูตรอื่น ควรแนะนำส่วนผสมใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไปและคอยติดตามลูกน้อยของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อหาอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น

จะทราบได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารเสริมครบถ้วนหรือไม่

การให้อาหารทารกอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพที่ดี ทารกเทียมที่ได้รับอาหารอย่างดีจะดูมีสุขภาพดีและร่าเริง หลังจากให้อาหารแล้วเขาก็ผล็อยหลับไปและส่วนที่เหลือก็จะกระตือรือร้นและร่าเริง ในแต่ละกรณีผู้เป็นแม่จำเป็นต้องติดตามพฤติกรรมของทารกอย่างระมัดระวัง แพทย์แนะนำให้จดบันทึกอาหาร ซึ่งคุณจะได้จดบันทึกอาหารเสริมประเภทใหม่ๆ ปฏิกิริยาของทารก และบรรทัดฐานต่างๆ บางครั้งคุณต้องให้นมลูกบ่อยขึ้นหรือน้อยลง บรรทัดฐานการให้อาหารเสริมที่แนะนำบนบรรจุภัณฑ์อาจไม่เหมาะกับทารกคนใดคนหนึ่งเสมอไป ความอยากอาหารของทารกจะควบคุมการผลิตน้ำนม เมื่อเขาเทหน้าอกจนหมด มันก็จะถูกสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นกัน สิ่งนี้ส่งผลต่อปริมาณอาหารเสริมที่เขาต้องการ นอกจากนี้ยังพบว่าปริมาณไขมันในนมจะเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาการให้นมที่เพิ่มขึ้น

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่ซึ่งมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตที่ดี บ่อยครั้งเกิดขึ้นที่คุณจะต้องเปลี่ยนไปใช้การให้นมทารกแบบเทียมซึ่งมีประโยชน์น้อยกว่า ปัญหาที่รอพ่อแม่ไม่ยอมให้นมลูกคือลูกไม่ได้รับนมผงเพียงพอซึ่งส่งผลต่อส่วนสูงและน้ำหนักตัว

มีสัญญาณหลายประการที่บ่งบอกถึงภาวะทุพโภชนาการในทารกแรกเกิดที่ผู้ใหญ่ควรระวัง สถานการณ์จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขทันที คำแนะนำทางการแพทย์และกฎการให้อาหารจะช่วยได้ที่นี่

พฤติกรรมของทารกที่ได้รับอาหารอย่างดี

การระบุได้ว่าทารกอิ่มไม่ใช่เรื่องยาก สัญญาณแรกของความเต็มอิ่มคือเด็กมีความสุขและอารมณ์ดีตลอดเวลา การนอนหลับสนิทเป็นอีกอาการหนึ่งของทารกแรกเกิดที่อิ่มเอิบ เด็กที่กินอาหารครบถ้วนจะไม่ร้องไห้ ยิ้มตลอดเวลา และสื่อสารในภาษาของตนเองกับครอบครัวอย่างมีความสุข

คุณควรตรวจสอบสัญญาณภายนอกของความเต็มอิ่มของทารกอย่างระมัดระวัง ผิวเป็นสีชมพูอ่อน ยืดหยุ่น ไม่มีรอยยุบบริเวณกระหม่อม ไม่มีปัญหาเรื่องอุจจาระ - ทารกถ่ายอุจจาระตามปกติ 1-3 ครั้งต่อวัน

ทำไมเด็กถึงกินไม่เพียงพอ?

การให้อาหารเทียมมักส่งผลให้เกิดอาการแทรกซ้อนอันไม่พึงประสงค์ - ทารกได้รับอาหารไม่เพียงพอ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กหิว:

• สูตรการให้อาหารที่เลือกไม่ถูกต้อง
• องค์ประกอบที่ใช้สำหรับการให้อาหารเทียมนั้นไม่ดีและขาดองค์ประกอบทางโภชนาการ
• แม่กำหนดบรรทัดฐานทางโภชนาการไม่ถูกต้อง - ทารกแรกเกิดต้องการอาหารจำนวนมาก
• โรคที่ไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

หากทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอจะส่งผลต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทารกลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหงุดหงิดและไม่แน่นอน

จะทำอย่างไร

ผู้ปกครองควรทำอย่างไรหากพบสัญญาณของภาวะทุพโภชนาการ และพวกเขาจะเข้าใจได้อย่างไรว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอันไม่พึงประสงค์นี้อันตรายเพียงใด สิ่งแรกที่ต้องทำคือไปหาหมอ การตรวจสอบอย่างละเอียดเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหา

หากเหตุผลเป็นส่วนผสมที่เลือกไม่ถูกต้อง จะไม่มีปัญหาใด ๆ ในการแก้ไขข้อผิดพลาด บ่อยครั้งเพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนไปใช้สูตรที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้ความเป็นอยู่ที่ดีของทารกกลับคืนสู่ภาวะปกติ

ปริมาณการให้อาหารที่เหมาะสมที่สุด

ขอแนะนำเมื่อพิจารณาปริมาณสูตรสำหรับเด็กโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แต่ควรใช้สูตรง่าย ๆ ที่จะไม่ยอมให้คุณทำผิดพลาด ใช้การคำนวณหลังจากที่ทารกอายุครึ่งเดือนเท่านั้น เพื่อให้การคำนวณง่ายขึ้น ขอแนะนำให้ซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก - ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของทารกว่าเขาต้องบริโภคสูตรจำนวนเท่าใดต่อวัน

จนถึงอายุสองเดือน น้ำหนักตัวของทารกควรหารด้วยห้า นี่คือปริมาณนมผสมที่ทารกควรได้รับต่อวันพอดี แนะนำให้หารด้วยหกเดือนนานถึงสี่เดือน โดยปกติแล้วตัวเลขจะอยู่ภายใน 1,000 ซึ่งบ่งชี้ว่าเด็กควรบริโภคนมผงมากถึงหนึ่งลิตรต่อวัน

นานถึงหกเดือนคุณต้องหารด้วย 7 (ปรากฎว่าอยู่ภายใน 1,100 มิลลิลิตร) นานถึงหนึ่งปี - คูณ 8 (ปริมาณส่วนผสมที่แนะนำอยู่ในช่วง 1,000 ถึง 1,200 มิลลิลิตร) หากสังเกตเห็นว่าบรรทัดฐานสำหรับทารกสูงเกินไปก็ไม่จำเป็นต้องบังคับให้อาหารเด็ก - การกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาไม่น้อยไปกว่าความหิว

กระบวนการให้อาหารที่ถูกต้อง

เมื่อพูดถึงการป้อนนม สิ่งสำคัญมากขึ้นอยู่กับขวดนมและจุกนม เมื่อซื้อต้องแน่ใจว่ารูในหัวนมมีขนาดเล็ก - ทารกควรดูดส่วนผสมโดยใช้แรงเพียงเล็กน้อย ให้ส่วนผสมอุ่นเท่านั้นเพื่อให้กระเพาะอาหารย่อยย่อยได้ดีขึ้น ขอแนะนำให้ตรวจสอบสภาพของทารกตลอดการให้อาหาร หากทารกไม่ต้องการปล่อยจุกนมหลอกแม้หลังจากรับประทานอาหารแล้ว ก็แสดงว่าเขายังไม่อิ่ม

ในระหว่างกระบวนการให้นมแม่ คุณแม่ยังสาวมักจะประเมินความพึงพอใจของความหิวของทารกไม่ถูกต้อง โดยบังคับให้ดูดนมแม่ หรือในทางกลับกัน ดึงเต้านมออกเร็วเกินไป

คำถามที่สำคัญมากคือจะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกได้รับน้ำนมเพียงพอแล้ว ก่อนอายุครบหนึ่งปี ทารกควรได้รับการตรวจทุกเดือนโดยกุมารแพทย์ในพื้นที่ ซึ่งสามารถประเมินการขาดสารอาหารในทารกได้อย่างเป็นกลาง ค้นหาสาเหตุ และเขียนคำแนะนำเพื่อขจัดปัญหา อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมักชอบที่จะตัดสินใจเองว่าลูกของตนอิ่มหรือไม่

เกณฑ์การประเมินว่าเด็กได้รับนมเพียงพอหรือไม่

ผู้หญิงไม่ควรพึ่งพาความคิดเห็นส่วนตัวว่าทารกแรกเกิดของเธอได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ เพื่อประเมินความอยากอาหารของทารกและปริมาณน้ำนมที่เข้าสู่ร่างกาย มีข้อบ่งชี้เฉพาะที่ควรคำนึงถึง

การดูดที่ถูกต้อง

การล็อคที่เหมาะสมมักเป็นปัจจัยสำคัญในการให้อาหารอย่างเพียงพอ เด็กควรจับหัวนมให้สนิทด้วยปากพร้อมกับบริเวณลานนม โดยเหลือเพียงส่วนเล็กๆ ด้านล่างเท่านั้น ในขณะที่ดูดนม ทารกจะเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ เช่น ลดคางลง คางกลับเข้าที่ และหยุดชั่วคราว ซึ่งบ่งบอกถึงการกลืนนม มารดาควรสังเกตการมีอยู่ของส่วนประกอบทั้งหมดของการดูดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการหยุดชั่วคราว ยิ่งนานนมจะเข้าสู่ร่างกายเด็กมากขึ้นในขณะนี้

ลักษณะของเก้าอี้

เพื่อให้เข้าใจว่าทารกแรกเกิดได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ ควรประเมินการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระ ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด อุจจาระของทารกจะมีสีเขียวเข้มเรียกว่ามีโคเนียม อุจจาระดังกล่าวจะสะสมในลำไส้ของทารกระหว่างพัฒนาการของทารกในครรภ์ และจะถูกปล่อยออกมาในช่วงสองสามวันแรก อุจจาระของทารกที่กินนมแม่ที่ไม่มีสิ่งเจือปนควรมีน้ำหนักเบาสม่ำเสมอสม่ำเสมอและไม่มีกลิ่น ในทางปฏิบัติมีความแตกต่างจากบรรทัดฐานที่ไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพ หากภายใน 3 วันหลังคลอด อุจจาระของทารกเริ่มจางลง ก็สามารถบอกได้ว่าเขาได้รับนมแม่เพียงพอแล้ว

การปัสสาวะ

ปัสสาวะในเด็กเล็กควรจะแทบไม่มีสีและไม่มีกลิ่น ในช่วงหกเดือนแรก การปัสสาวะเกิดขึ้น 10 ครั้งต่อวันขึ้นไป ซึ่งบ่งบอกถึงความเพียงพอของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นับตั้งแต่มีการใช้ผ้าอ้อม การสังเกตการปัสสาวะของทารกทำได้ยากขึ้น เกณฑ์การประเมินจะต้องนำผ้าอ้อมที่บรรจุแล้วออกจากทารกอย่างน้อย 6 ชิ้น ในช่วงสองสามวันแรก เด็ก ๆ จะมีภาวะปัสสาวะเป็นเลือด ซึ่งบ่งชี้ว่ามีเซลล์เม็ดเลือดแดงอยู่ในปัสสาวะ ของเหลวจะมีโทนสีแดง แม่ไม่ควรกลัวสิ่งนี้เนื่องจากอาการนี้ถือเป็นตัวแปรของบรรทัดฐานและหายไปได้ด้วยการให้นมอย่างเพียงพอ

น้ำหนักเพิ่มขึ้น

เมื่อแม่ให้นมบุตร การติดตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้คุณทราบว่าทารกกินเพียงพอหรือไม่

ในปีแรกของชีวิต ทารกจะต้องมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามจำนวนที่กำหนดทุกเดือน ในช่วงครึ่งปีแรก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่อเดือนควรมีอย่างน้อย 600 กรัม และในอีก 6 เดือนข้างหน้า - 800 กรัม เมื่ออายุครบ 1 ปี ทารกควรมีน้ำหนักเฉลี่ย 10 กิโลกรัม ในการประเมินนมที่บริโภค จะใช้ขั้นตอน เช่น การควบคุมการชั่งน้ำหนัก- ความเที่ยงธรรมถูกกำหนดโดยความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• ขั้นตอนนี้ดำเนินการหลายครั้ง
• เลือกเวลาเดียวกันของวันในการชั่งน้ำหนัก
• เด็กควรจะสงบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ดังนั้นการชั่งน้ำหนักจึงทำที่บ้าน
• เสื้อผ้าของทารกควรเหมือนกันทุกครั้ง

เพื่อทำความเข้าใจว่าทารกได้รับเพียงพอหรือไม่ คุณต้องดูว่าเขากินเข้าไปมากแค่ไหนในแต่ละครั้งและเปรียบเทียบกับตัวบ่งชี้มาตรฐาน การควบคุมการชั่งน้ำหนักจะดำเนินการอย่างแม่นยำเพื่อจุดประสงค์นี้ และเกี่ยวข้องกับการชั่งน้ำหนักตัวของทารกก่อนและหลังการให้นม ส่วนต่างของน้ำหนักจะเท่ากับปริมาณนมที่ดูด

ข้อใดไม่ใช่เกณฑ์การประเมิน?

ผู้หญิงไม่ควรพึ่งพาเกณฑ์ที่พวกเขาคิดขึ้นเองหรือได้ยินจากเพื่อน ปัจจัยเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องส่วนตัวและไม่ได้บ่งชี้ในทางใดทางหนึ่งว่าทารกได้รับน้ำนมแม่เพียงพอและไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริม สัญญาณผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดซึ่งไม่ได้บ่งชี้ว่าเด็กรับประทานอาหารเพียงพอ ได้แก่:

• ความหงุดหงิดของทารกตลอดเวลารวมถึงหลังการให้นม (การร้องไห้ของทารกอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ)
• ความรู้สึกของแม่ว่าเธอมีนมน้อย (ผู้หญิงทุกคนผลิตนมได้จำนวนหนึ่งซึ่งลูกของเธอควรได้รับด้วย)
• ทารกเทนมออกจากเต้านมจนหมด (หากไม่มีสัญญาณของการลดน้ำหนักแสดงว่าปรากฏการณ์นี้แตกต่างจากบรรทัดฐาน)
• เด็กไม่ปฏิเสธการให้นมจากขวด (การทดสอบนี้ไม่ได้ระบุว่าทารกอิ่มหรือไม่และอาจกระตุ้นให้เขาปฏิเสธที่จะให้นมลูก)

ทางออกที่ดีที่สุดคือมอบหมายให้กุมารแพทย์ในพื้นที่หรือพยาบาลเป็นผู้ประเมินความสำเร็จของการให้อาหาร และดูว่าเด็กอิ่มหรือไม่ อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยที่สุดคุณแม่ควรรู้เกณฑ์พื้นฐานที่กำหนดความจำเป็นในการไปพบแพทย์

พบข้อผิดพลาด? เลือกแล้วกด Ctrl + Enter

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่? นี่เป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่คุณแม่ยังสาวถามกุมารแพทย์ซึ่งเชื่อว่าทารกขาดสารอาหารเนื่องจากขาดนมในเต้านม ความกลัวของพวกเขาค่อนข้างเข้าใจได้เพราะพัฒนาการของทารกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณสารอาหารในปีแรกของชีวิต แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณมีนมเพียงพอ และจะทำอย่างไรถ้าสารอาหารจากธรรมชาติไม่เพียงพอ?

จะตรวจสอบได้อย่างไร?

หากคุณแม่ยังสาวพยายามค้นหาวิธีทำความเข้าใจว่าทารกได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่ เธอควรจำไว้ว่าความรู้สึกส่วนตัวของเธอเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของต่อมน้ำนมในกรณีนี้ไม่มีบทบาทใด ๆ เลย กระบวนการให้นมบุตรนั้นแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงทุกคน และหากในตอนแรกหลังคลอด แม่รู้สึกอึดอัดที่หน้าอกอยู่ตลอดเวลา หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์อาการนี้อาจหายไป ต่อมน้ำนมจะนิ่มเมื่อสัมผัส และนมจะหยุดไหลผ่านเสื้อผ้า บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มรู้สึกราวกับว่าไม่มีนมอยู่ในเต้านมในช่วงเวลาของการให้นมบุตรโดยสมบูรณ์แม้ว่าเธอจะให้นมลูกตามปกติก็ตาม การบีบน้ำนมไม่ได้ช่วยตรวจสอบว่าแม่ขาดนมจริงหรือไม่ เนื่องจากสารอาหารมีการผลิตอย่างต่อเนื่องและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแสดงออกมาหมดเพื่อคำนวณปริมาตร

หากผู้หญิงให้นมลูกตามความต้องการ เธอไม่ควรมีคำถามใด ๆ เลยว่าจะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ ทารกขอนมแม่บ่อยมากและมีการผลิตนมเพื่อตอบสนองความต้องการของทารก . ดังนั้นสารอาหารเหลวในเต้านมจึงอยู่ในปริมาณที่ทารกต้องการเสมอและเขาสามารถรับประทานอาหารได้เพียงพอเสมอ

แต่บางครั้งภาวะขาดนมก็อาจเกิดขึ้นได้จริงภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางประการ วิธีเดียวที่จะเข้าใจว่าทารกแรกเกิดได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่คือการสังเกตตัวทารกเอง ลักษณะพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีต่อไปนี้จะบ่งบอกว่าเด็กได้รับน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ:

1. ทารกมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายเมื่ออยู่ที่เต้านม โดยจับหัวนม พยายามดูดนม จากนั้นจึงพยายามคว้าเต้านมอีกครั้ง
2. ทารกเริ่มถามหาเต้านมบ่อยกว่าปกติ หยุดรักษาช่วงเวลาก่อนหน้านี้ระหว่างการให้นม และระหว่างให้นมลูก เขาจะดูดนิ้ว ผ้าอ้อม ของเล่น แลบลิ้นออกมาและตบริมฝีปาก
3. หากทารกได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ น้ำหนักก็จะขึ้นได้ไม่ดีนัก นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่น่าเชื่อถือที่สุดของการขาดสารอาหาร โดยปกติเด็กอายุไม่เกิน 4 เดือนจะเพิ่มประมาณ 500 กรัมต่อเดือน หลังจากอายุนี้ - ประมาณ 300 กรัมต่อเดือน
4. เมื่อทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ เขาจะเริ่มปัสสาวะน้อยลง ดังนั้นคุณแม่ที่สงสัยว่าลูกของเธอได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่ ควรทำ "การทดสอบผ้าอ้อมแบบเปียก" ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหยุดใช้ผ้าอ้อมเป็นเวลาหนึ่งวันและนับจำนวนผ้าอ้อม (หรือชุด) ที่ทารก "เปียกโชก" โดยปกติจำนวนปัสสาวะควรมีอย่างน้อย 10 ครั้งต่อวัน
5. หากทารกแรกเกิดไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอ เขาจะมีอาการขาดน้ำ ผิวหนังและเยื่อเมือกจะแห้ง มีกลิ่นปากปรากฏขึ้น และทารกจะเซื่องซึมและง่วงนอน

หากแม่รู้วิธีที่จะเข้าใจว่าทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ เธอจะสังเกตเห็นสัญญาณของการขาดน้ำนมได้ทันเวลาและจะสามารถทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อทำให้สถานการณ์เป็นปกติ อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรด่วนสรุปโดยอาศัยอาการ 1 หรือ 2 อาการ ควรประเมินภาวะขาดแคลนนมที่เป็นไปได้โดยคำนึงถึงปัจจัยข้างต้นทั้งหมด

จะเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้อย่างไร?

จะทำอย่างไรถ้าทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอและแม่ให้นมถึงกับคิดว่าไม่มีสารอาหารในต่อมน้ำนมอีกต่อไป? ก่อนอื่น ผู้หญิงต้องเข้าใจว่านมไม่เคยหายไปอย่างกะทันหันและไม่มีเหตุผล และในกรณีส่วนใหญ่ มันค่อนข้างเป็นไปได้หากคุณจัดการเรื่องนี้ด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่

หากคุณแม่ยังสาวตระหนักได้ว่าทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ เธอต้องหาคำตอบว่าทำไมเด็กถึงหยุดกินนมเพียงพอ บ่อยครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดสาเหตุที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนมเพื่อให้สถานการณ์กลับสู่ภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม ต้องตระหนักว่าการขาดนมสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ นี่อาจเป็นภาวะโภชนาการที่ไม่ดีของแม่ สภาพจิตใจและอารมณ์ที่รุนแรงของเธอ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่เหมาะสม และแม้กระทั่งการใช้ขวดนมและจุกนมบ่อยเกินไป

เมื่อกำจัดสาเหตุหลักของการขาดนมได้แล้ว ผู้หญิงควรกลับสู่โหมดการให้นมแบบเดิมตามธรรมชาติ นั่นคือ ให้ทารกดูดนมแม่ให้บ่อยที่สุดโดยเฉพาะในเวลากลางคืน หลังจากให้นมลูกด้วยเต้านมข้างเดียวแล้ว คุณต้องให้เต้านมข้างหนึ่งแก่เขาเพื่อกระตุ้นกระบวนการผลิตสารอาหารเหลวให้มากที่สุด กุมารแพทย์และที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรกล่าวว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ เป็นหนทางเดียวเท่านั้น วิธีการอื่น ๆ ทั้งหมด (การใช้ยาแลคโตเจนิกหรือโภชนาการพิเศษ) ถือเป็นมาตรการเสริมเท่านั้น

แม้ว่าทารกจะมีน้ำนมไม่เพียงพอและตัวแม่เองคิดว่าไม่มีอะไรอยู่ในเต้านม ก็ไม่จำเป็นต้องรีบป้อนนมให้ทารกด้วยนมผง เพราะอาจทำให้การผลิตของเหลวในต่อมน้ำนมน้อยลงด้วยซ้ำ เนื่องจากความต้องการนมแม่ของทารกจะลดลง ในที่สุดการให้นมบุตรอาจหยุดลงอย่างสมบูรณ์ คุณควรหยุดใช้ขวดด้วย: เด็กที่คุ้นเคยกับการได้รับสารอาหารโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักจะไม่ได้ให้นมลูกอย่างดี

แทบจะไม่คุ้มที่จะอธิบายให้แม่พยาบาลทราบถึงวิธีการตรวจสอบว่าปริมาณสารอาหารของเหลวกลับมาเป็นปกติได้อย่างไร ความรู้สึกสบายของความหนักเบาและความอบอุ่นในอกของเธอและรูปลักษณ์ที่พึงพอใจของทารกที่กินนมเพียงพอจะบอกเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอน

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อให้เกิดคำถามสำคัญสำหรับคุณแม่มือใหม่ หนึ่งในนั้นคือจะทราบได้อย่างไรว่าทารกได้รับน้ำนมแม่ไม่เพียงพอหรือไม่

ปัญหานี้น่ากังวลเป็นพิเศษในช่วงเดือนแรกของชีวิตของทารก และจะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องจนกว่าจะถึงสิ้นปีครึ่งปีแรก ซึ่งสารอาหารที่เป็นของเหลวและดีต่อสุขภาพมักจะเป็นแหล่งพลังงานเพียงแหล่งเดียวสำหรับเด็ก

มากขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการกระทำของแม่เพราะบางครั้งผู้หญิงที่อ่านสัญญาณของภาวะทุพโภชนาการผิด ๆ ย้ายทารกไปใช้สูตรเทียมทำให้เขาขาดผลิตภัณฑ์ในอุดมคติและการสื่อสารสัมผัสที่จำเป็น

จากข้อมูลของมารดาบางคน สัญญาณที่บอกได้มากที่สุดของภาวะทุพโภชนาการของทารกมีดังนี้:

• ร้องไห้อย่างต่อเนื่องซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
• ความอ่อนแอของเด็ก, กิจกรรมต่ำ;
• พฤติกรรมกระสับกระส่ายที่เกิดขึ้นทันทีที่ทารกเข้าใกล้เต้านมของแม่

แม้ว่าความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับข้อเท็จจริงเหล่านี้แล้ว แต่มารดาที่ให้นมลูกก็ไม่ควรจริงจังกับข้อเท็จจริงเหล่านี้มากเกินไป แน่นอนว่าพวกเขาพูดถึงปัญหาของเด็กๆ จริงๆ แต่ไม่ใช่ว่าทารกหิว แต่เขามีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ด้วย

หากสังเกตอาการเหล่านี้ทั้งหมด แสดงว่าทารกอาจมีอาการจุกเสียดได้ ในกรณีนี้เขายังกดขาของเขาไปที่ท้องของเขาและร้องไห้หลังจากจับหน้าอกแล้ว

ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งของผู้ปกครองคือการชั่งน้ำหนักทารกบ่อยเกินไป เช่น หลังมื้ออาหารทุกมื้อ เมื่อเห็นว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย พ่อแม่จึงเริ่มวิตกกังวลและตัดสินใจเสริมด้วยการให้นมสูตรในที่สุด

อาการของภาวะทุพโภชนาการในทารกแรกเกิดมักรวมถึงการนอนหลับยากและพฤติกรรมกระสับกระส่ายระหว่างนอนหลับ

ตัวอย่างเช่น ทารกอาจรู้สึกกังวลใจจากแม่ เกิดมามีความกังวลมากเกินไป หรือป่วยเล็กน้อย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะต้องค้นหาข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับมาตรฐาน "การง่วงนอน" ที่เกี่ยวข้องกับแต่ละเดือนของชีวิต และพยายามให้ทารกเข้านอนในช่วงเวลาที่เหมาะสม

การตรวจสอบผ้าอ้อมเปียก

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กล่าวว่ามีเพียงสองวิธีที่แม่นยำในการพิจารณาว่าทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอหรือไม่ ได้แก่ การตรวจสอบผ้าอ้อมที่เปียก และการประเมินน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในแต่ละเดือน

สัญญาณอีกอย่างหนึ่งของทารกที่หิวโหยคือการตบริมฝีปาก ลิ้น ดูดนิ้ว กำปั้น หรือขอบผ้าอ้อม

นอกจากนี้ เนื่องจากนมแม่ถือเป็นทั้งอาหารและเครื่องดื่มของทารก ผิวที่แห้งมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของภาวะทุพโภชนาการได้

ดังนั้น คุณได้พิจารณาแล้วว่าทารกยังคงหิวตลอดทั้งวัน ตอนนี้คุณต้องระบุสาเหตุที่รบกวนการให้นมบุตรอย่างเหมาะสมและนำไปสู่การขาดสารอาหาร เนื่องจากทั้งแม่และเด็กมีส่วนร่วมในการให้อาหาร กระบวนการโภชนาการจึงต้องพิจารณาจากทุกด้าน

สาเหตุของการขาดนมมักเกิดจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของแม่ (หรือสภาพแวดล้อมของเธอ) ในช่วงให้นมบุตร:

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือเกิดขึ้นบ่อยเกินไป ส่งผลให้มีผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไป โดยทั่วไปการหลั่งน้ำนมอาจเกิดขึ้นที่ด้านหน้าหรือด้านหลังก็ได้ นมหน้าจะบางกว่าและมีไขมันน้อยกว่า ("ว่างเปล่า") ซึ่งเป็นไขมันที่เกิดขึ้นระหว่างการปั๊มนมบ่อยๆ

นมหลังมีไขมัน ซึ่งหมายความว่ามีคุณค่าทางโภชนาการและอิ่มมากกว่า ทารกสามารถรับนมผงได้เพียงพอเท่านั้น เนื่องจากอาหารที่มีไขมันจะไม่ย่อยเร็วนักและทำให้รู้สึกอิ่มเป็นระยะเวลานานขึ้น

ทารกอาจยังหิวอยู่หากกระบวนการป้อนนมถูกรบกวนโดย:

• อาการจุกเสียดที่แย่ลงขณะรับประทานอาหาร
• ความแออัดของจมูกหรือความเสียหายต่อช่องปาก
• การล็อคหน้าอกไม่ถูกต้อง

การทดลองต่อไปนี้จะช่วยให้คุณค้นพบภาวะขาดนม: เมื่อคุณให้นมลูก ให้ฟังว่าเขากลืนอย่างไร อัตราส่วนปกติคือการดูดสองหรือสามครั้งสลับกับการจิบหนึ่งครั้ง (ในช่วงนาทีแรกของการให้นม ทารกควรดูดเยอะๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของน้ำนมจากเต้านม) หากมีการเคลื่อนไหวเล็กน้อยในการกลืน ทารกจะยังคงหิวอยู่

หากเด็กได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ เขาจะเริ่มไม่แน่นอน หงุดหงิด และเติบโตได้ไม่ดีและล้าหลังในการพัฒนา หากคุณพบว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารไม่เพียงพอในช่วงเดือนแรก อย่าเพิ่งวิตกกังวล เพราะความกังวลใจจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

ด้วยการฟังคำแนะนำต่อไปนี้จากผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณสามารถปรับปรุงการให้นมบุตรและจัดการการให้นมของทารกได้อย่างเหมาะสม:

1. พยายาม.ด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติ ต่อมน้ำนมจะหลั่งน้ำนมในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นหัวนมของทารก นั่นคือเด็กควรกินทุกครั้งที่ต้องการ
2. จะเข้าใจได้อย่างไรว่าลูกอิ่ม? ทารกแรกเกิดที่ได้รับอาหารอย่างดีจะปล่อยหัวนมออกมาเองซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่แนะนำให้ขัดจังหวะการรับประทานอาหารตามคำขอของคุณ
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เศษขนมปังอย่างถูกต้องตำแหน่งที่ถูกต้อง: ปากเปิดอยู่ เด็กควรจับทั้งตุ่มและหัวนม จะได้ยินเฉพาะการกลืนเท่านั้น ไม่มีเสียงอื่น
4. จัดตำแหน่งการให้อาหารที่สะดวกสบายสองสามตำแหน่งเพื่อให้คุณสามารถสลับระหว่างตำแหน่งเหล่านั้นได้ตำแหน่งที่ถูกต้องคือด้านหลังศีรษะ คอ และหลังของเด็กอยู่ในแนวเส้นตรง เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกหันศีรษะและเอื้อมมือไปหาเต้านม หัวนมควรอยู่ใกล้กับปาก
5. ลองป้อนนมจากเต้านมทีละข้างเพื่อให้ทารกดูดได้ทั้งนมหน้าและนมหลัง
6. อย่ากลัวที่จะปลุกลูกน้อยให้กินนมในระหว่างวันเขาไม่ควรนอนเกินสามชั่วโมงติดต่อกันในเวลากลางคืน - มากกว่า 5-6 ชั่วโมง ก่อนรับประทานอาหาร ทารกสามารถล้างด้วยน้ำเย็นหรือถอดเสื้อผ้าออกเพื่อกระตุ้นกระบวนการทั้งหมดได้
7. หลีกเลี่ยงขวดอย่างน้อยในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกของคุณการให้น้ำนมโดยใช้ช้อนหรือปิเปตจะดีกว่า นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ทารกคุ้นเคยกับจุกนมหลอก
8. ให้ตัวเองได้หยุดพักในขณะที่มีโอกาสเช่นนี้ - เด็กกำลังนอนหลับหรือญาติกำลังดูแลเขา
9. ทบทวนอาหารของคุณรวมถึงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนมากขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจส่งผลต่อรสชาติของนม นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดื่มของเหลวอุ่นตามจำนวนที่ต้องการ
10. หากมีสัญญาณของปัญหาใด ๆ อย่าลืมพาทารกไปพบผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อให้กระบวนการป้อนอาหารง่ายขึ้น คุณสามารถซื้อหมอนแบบพิเศษได้ อุปกรณ์นี้ช่วยให้ทารกแนบชิดกับเต้านมได้อย่างเหมาะสม และลดภาระบนหลังของคุณแม่

ขั้นตอนการป้อนอาหารที่สะดวกสบาย หมอนที่นุ่มสบาย และเสียงเพลงที่ไพเราะ จะสร้างบรรยากาศที่สะดวกสบายสำหรับการรับประทานอาหารและเพลิดเพลินกับขั้นตอนการป้อนอาหารนั้นเอง

มารดาที่ไม่มีประสบการณ์มักจะฟังคำแนะนำของแฟนสาวหรือเพียงตำนานทั่วไปเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และตัดสินใจด้วยตัวเองว่าลูกได้รับอาหารไม่เพียงพอ และนี่ก็เต็มไปด้วยทางเลือกที่ผิดซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้

หากคุณดูเหมือนว่าลูกของคุณรับประทานอาหารได้ไม่ดีและรับประทานอาหารไม่เพียงพอใน 24 ชั่วโมง โปรดปรึกษาแพทย์ เขาจะระบุปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดภาวะทุพโภชนาการได้อย่างแม่นยำที่สุด แนะนำวิธีปรับปรุงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือแนะนำให้เลือกสูตรนมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการให้อาหารเสริม

สิ่งที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้คือไม่ต้องกังวลโดยไม่จำเป็น แต่เพื่อรักษาทัศนคติเชิงบวกซึ่งจะถูกส่งต่อไปยังทารกอย่างแน่นอน!

สวัสดี ฉันชื่อ Nadezhda Plotnikova หลังจากที่ประสบความสำเร็จในการศึกษาที่ SUSU ในฐานะนักจิตวิทยาเฉพาะทาง เธอได้ทุ่มเทเวลาหลายปีในการทำงานกับเด็กที่มีปัญหาด้านพัฒนาการ และให้คำปรึกษาผู้ปกครองในประเด็นเรื่องการเลี้ยงดูบุตร ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับ เหนือสิ่งอื่นใด ในการสร้างบทความที่มีลักษณะทางจิตวิทยา แน่นอนว่าฉันไม่ได้อ้างว่าเป็นความจริงขั้นสุดท้าย แต่อย่างใด แต่ฉันหวังว่าบทความของฉันจะช่วยให้ผู้อ่านที่รักจัดการกับความยากลำบากใด ๆ