ผมหงอกตอนอายุ 35 ปี วิธีการป้องกันการปรากฏตัวของผมหงอก? ผมร่วงก่อนวัยในเพศชาย

อีกไม่นานผมหงอกก็ปรากฏขึ้นในวัยผู้ใหญ่ซึ่งเป็นหลักฐานของปัญญาและความสำคัญ เมื่อเร็ว ๆ นี้มีแนวโน้มที่ไม่น่าพอใจนัก - ผู้คนเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่ออายุ 20-30!

โดยปกติผมหงอกเส้นแรกจะปรากฏในคนเมื่ออายุ 35 ปี หลังจากนั้นประมาณ 10 ปี ผมที่ฟอกขาวจะเริ่มมีชัยเหนือเส้นผมตามธรรมชาติ แต่การปรากฏตัวของผมหงอกสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุยังน้อย - กระบวนการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของโรคในร่างกาย ดังนั้นคุณควรดำเนินการอย่างจริงจัง ยังไม่มีใครประสบความสำเร็จในการป้องกันการปรากฏตัวของผมหงอก แต่มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับกระบวนการทางสรีรวิทยานี้

สาเหตุของผมหงอก

สรีรวิทยาของเส้นผมคืออะไร? สีของพวกเขาถูกกำหนดโดยเม็ดสีพิเศษ - ยูเมลานิน, ฟีโอเมลานิน, ไตรโอโครม, ออสซิเมลานิน เม็ดสีเหล่านี้เป็นอนุพันธ์ของเมลานินซึ่งการสังเคราะห์เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของไทรอยด์และฮอร์โมนต่อมใต้สมอง ทั้งฮอร์โมนเพศและผู้ไกล่เกลี่ยของระบบประสาทขี้สงสารมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ เม็ดสีทั้งหมดเหล่านี้ให้สีเคราตินที่ประกอบเป็นเส้นผม และความเข้มของเฉดสีนั้นขึ้นอยู่กับว่ารูขุมขนแต่ละเม็ดได้รับอนุพันธ์ของเมลานินมากน้อยเพียงใด

เมลาโนไซต์ (เซลล์ที่ผลิตเมลานิน) เริ่มทำงานก่อนที่ทารกจะเกิดและค่อยๆ เสื่อมถอยตามอายุ หลังจากอายุครบ 30 ปี ทุกๆ 10 ปี กิจกรรมการทำงานของเมลาโนไซต์จะค่อยๆ ลดลง 10-20% มันขึ้นอยู่กับว่ากระบวนการทำงานของ melanocytes จางหายไปอย่างแข็งขันนั้นอัตราการปรากฏและการแพร่กระจายของผมหงอกผ่านเส้นผมนั้นขึ้นอยู่กับ ทันทีที่เมลาโนไซต์ตาย เม็ดสีโดยทั่วไปจะหยุดไหลเข้าสู่รูขุมขนและเส้นผมทั้งหมดก็ไม่มีสี

ไม่นานมานี้ พบว่าเมื่ออายุมากขึ้น รูขุมขนจะเริ่มปล่อยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในปริมาณที่น้อยที่สุด - มันจะทำปฏิกิริยากับเม็ดสีและทำให้พวกมันเปลี่ยนสี กระบวนการนี้สามารถถูกทำให้เป็นกลางโดยเอนไซม์ catalase แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการผลิตในร่างกายน้อยลง

ผมหงอกอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้:

• ภายใน - อายุ ลักษณะทางพันธุกรรม กระบวนการเมตาบอลิซึม ความเครียด และอื่นๆ
• ภายนอก - สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย

สาเหตุของผมหงอกอาจเป็น:

• สภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย - สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาของโรคต่าง ๆ และริ้วรอยก่อนวัย
• กรรมพันธุ์ - คนส่วนใหญ่มักมีผมหงอกในวัยเดียวกับพ่อแม่
• และด้วยอาการทางประสาททำให้อะดรีนาลีนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งสามารถทำลายการเชื่อมต่อระหว่างเมลานินและเคราติน นอกจากนี้ความเครียดอย่างต่อเนื่องและภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานช่วยเร่งกระบวนการชรา
• พยาธิวิทยาของต่อมไทรอยด์ - โรคของอวัยวะนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญซึ่งส่งผลต่อการผลิตเมลานินอย่างสม่ำเสมอ
• ความผิดปกติของเม็ดสี - เรากำลังพูดถึง tuberous sclerosis, albinism;
• , วิตามิน A, B, C, แร่ธาตุ, ทองแดง, แมงกานีส, และธาตุเหล็ก - นำไปสู่การหยุดชะงักของอวัยวะภายในและหยุดการจัดหาเลือดตามปกติไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมด
• โภชนาการที่ไม่ลงตัว - เป็นปัจจัยกระตุ้นการละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
• โรคผิวหนัง - ซ้อนกัน, ไฟลามทุ่ง;
• ความผิดปกติของฮอร์โมน - ระดับฮอร์โมนที่ไม่เสถียร (เช่นในระหว่างตั้งครรภ์หรือในช่วงเวลาหนึ่ง) นำไปสู่การพร่องของระบบประสาท, การทำงานของต่อมไทรอยด์บกพร่อง;
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง;
• ยาระยะยาว - สิ่งนี้ใช้กับ;
• การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่ไม่เหมาะสม - การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงหรือในที่เย็นเป็นเวลานาน การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ก้าวร้าวบ่อยครั้ง การย้อมสีด้วยสารเคมีอย่างต่อเนื่อง

หลังจากที่เม็ดสีส่วนใหญ่หายไป ผมจะกลายเป็นสีเทาขี้เถ้า และหลังจากการสูญเสียเมลานินทั้งหมด - สีขาว หากคนสูบบุหรี่ผมหงอกก็สามารถรับสีเหลืองได้เช่นกัน นอกจากนี้ผมหงอกไม่เพียง แต่เปลี่ยนสี แต่ยังรวมถึงโครงสร้างของมันด้วย - มันแห้งแข็งและเปราะสามารถพันกันและม้วนงอได้

วิธีป้องกันผมหงอก

ทั้งแพทย์และช่างเสริมสวยยังไม่ได้เรียนรู้วิธีการฟื้นฟูผมหงอกให้กลับเป็นสีเดิม นั่นเป็นเหตุผลที่ มันไม่มีประโยชน์อย่างยิ่งที่จะต่อสู้กับผมหงอกแล้ว มันยังคงเป็นเพียงการใช้สีและซ่อนมัน แต่มันค่อนข้างสมจริงที่จะป้องกันไม่ให้ผมหงอกก่อนกำหนดและแม้กระทั่งระงับกระบวนการที่เริ่มต้นไปแล้ว !

อาหาร

หนึ่งในปัจจัยหลักที่มีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยคือโภชนาการที่เหมาะสม เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของผมหงอกก่อนกำหนด คุณต้องรวมอาหารลดน้ำหนักที่อุดมไปด้วยธาตุบางชนิด:

นอกจากนี้เมื่อรวบรวมเมนูจำเป็นต้องคำนึงถึงอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน:

• ทอ - พืชตระกูลถั่ว, เนื้อ, แตง, ลูกพรุน, กีวี, ถั่ว;
• เบต้าแคโรทีน - ตับ, แครอท, ปลา, กะหล่ำปลี;
• - กะหล่ำดาว, ผลไม้รสเปรี้ยว, พริกหยวก, สะโพกกุหลาบ, เบอร์รี่, กีวี, แอปเปิ้ล;
• -, ตับ, กระเทียมป่า, ผักโขม, บร็อคโคลี่, วอลนัท, ถั่ว;
• - ผลิตภัณฑ์นม, ถั่วไพน์, ซีบัคธอร์น, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, กระต่าย, ถั่ว, ปลาซาร์ดีน, เห็ด, ปลาทู, ไข่, หมู, ตับ;
• - ข้าวสาลี ถั่วลิสง ผักโขม เฮเซลนัท แอปริคอตแห้ง พิสตาชิโอ

องค์ประกอบข้างต้นมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับการป้องกันการปรากฏตัวของผมหงอกก่อนวัย แต่ยังรวมถึงสุขภาพของผมด้วย การแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในอาหารก็เพียงพอแล้วและหลังจากนั้นไม่นานผมก็จะเงางามและแข็งแรงการสูญเสียของพวกเขาจะหยุด แพทย์แนะนำให้คุณรวมอาหารลดน้ำหนักที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6:

• ไขมันปลา
• ข้าวโอ้ต.

บันทึก:สารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้สามารถรับประทานได้ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทาน คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการติดต่อนักบำบัดโรค - เขาจะทำการตรวจร่างกาย (อาจตรวจพบโรคเช่นต่อมไทรอยด์) และจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับการเลือกอาหารเสริม

ระบอบการดื่ม

รูขุมขนต้องการของเหลวมาก - การขาดสารอาหารทำให้การรับและการดูดซึมสารอาหารทำได้ยาก ซึ่งเป็นสาเหตุของผมหงอก แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำวันละครึ่งถึงสองลิตร วิธีนี้จะช่วยให้ลอนผมแข็งแรง

การดูแลเส้นผมที่เหมาะสม

ทันทีที่สังเกตเห็นผมหงอกแรกควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการดูแลลอนผม นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ:

ขั้นตอนการทำซาลอน

คุณสามารถติดต่อสถานเสริมความงาม - พวกเขามีขั้นตอนบางอย่างที่สามารถหยุดการแพร่กระจายของผมหงอกได้:

• พลาสโมลิฟติ้ง;
• Mesotherapy ขนาดเล็ก;
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์

วิธีการรักษาด้วยฮาร์ดแวร์สามารถเสริมด้วย maxes ต่างๆที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของลอนผม

การเยียวยาพื้นบ้าน

ปู่ย่าตายายและทวดของเรารู้วิธีป้องกันผมหงอกด้วย การไม่ฉวยโอกาสจากประสบการณ์ของพวกเขาจะไม่ซื่อสัตย์

หน้ากากกระเทียม

ส่งกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วผ่านการกดแล้วเติมน้ำมันหญ้าเจ้าชู้สองสามหยดลงในข้าวต้มที่ได้ ควรถูส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในรากผมด้วยการนวดเบา ๆ หลังจากใช้มาส์กกับผิวหนังแล้ว ให้พันศีรษะด้วยผ้าขนหนูประมาณ 10-15 นาที จากนั้นสระผมด้วยแชมพูและน้ำอุ่นสะอาด

ขั้นตอนการใช้มาสก์กระเทียมสามารถทำได้สูงสุดสองครั้งต่อสัปดาห์

การแช่รากหญ้าเจ้าชู้

เทน้ำเดือด 500 มล. ลงบนรากหญ้าเจ้าชู้สับ 2 ช้อนโต๊ะและเมล็ดผักชีฝรั่ง 2 ช้อนชา ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง ถูส่วนผสมที่ได้ลงบนหนังศีรษะที่สะอาด 2 ครั้งในระหว่างวัน และในตอนเย็น คุณเพียงแค่ต้องสระผมด้วยน้ำอุ่น

ขั้นตอนดำเนินการทุกวันเป็นเวลา 3 เดือน

มาส์กน้ำมันจมูกข้าวสาลี

ผสมน้ำมันจมูกข้าวสาลี 50 มล. กับน้ำมันลาเวนเดอร์ กุหลาบ และไม้จันทน์ 7 หยด มาสก์ถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะด้วยการนวดจากนั้นห่อด้วยผ้าขนหนูและทุกอย่างจะถูกทิ้งไว้ประมาณครึ่งถึงสองชั่วโมง จากนั้นสระผมด้วยแชมพู

ขั้นตอนการใช้มาสก์ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 เดือน

บันทึก:ก่อนที่จะใช้การเยียวยาพื้นบ้านคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบ

การจัดการความเครียด

การทำงานปกติของร่างกายเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อปัจจัยขาดหายไปอย่างสมบูรณ์ เป็นเพียงว่าความเร็วที่น่าทึ่งของชีวิตสมัยใหม่ไม่มีโอกาส - ความเครียดจะเกิดขึ้นในทุกกรณี ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้เชี่ยวชาญเทคนิคการผ่อนคลายการนอนหลับและพักผ่อนให้เป็นปกติการทำโยคะหรือกีฬาอื่น ๆ หากมีข้อสงสัยว่าคุณจะสามารถรับมือกับความเครียดได้ด้วยตัวเอง คุณควรไปพบนักจิตอายุรเวทหรือนักประสาทวิทยา - ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะสอนวิธีรับมือกับภาวะซึมเศร้าและการระคายเคือง

นอกจากนี้คุณต้องเข้ารับการรักษาโรคเรื้อรังที่มีอยู่อย่างเต็มรูปแบบซึ่งทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอย่างแท้จริงซึ่งกระตุ้นการปรากฏตัวของผมหงอก

กระบวนการในการรักษาสุขภาพและความงามของเส้นผม การต่อสู้กับกระบวนการที่เริ่มต้นแล้วจะยาวนานและลำบาก แต่ใครบอกว่ามันจะง่าย? แต่ด้วยการปฏิบัติตามขั้นตอนที่แนะนำทั้งหมด คุณสามารถมั่นใจได้ว่าผมหงอกจะไม่ทำให้เสียรูปลักษณ์เป็นเวลานาน

Tsygankova Yana Alexandrovna ผู้สังเกตการณ์ทางการแพทย์นักบำบัดโรคในหมวดวุฒิการศึกษาสูงสุด

สีเทา─ กระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติอันเนื่องมาจากการทำลายเม็ดสีเมลานินที่ย้อมผมอย่างค่อยเป็นค่อยไป มักจะเป็นหนึ่งในสัญญาณภายนอกของความชรา แต่บางครั้งการปรากฏตัวครั้งแรกของผมหงอกไม่ได้เกิดขึ้นเมื่ออายุ 30-35 ซึ่งเป็นที่ยอมรับว่าเป็นบรรทัดฐาน แต่ก่อนหน้านี้มาก

สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย

ในการแพทย์ ผมสีเทาถือว่าก่อนวัยอันควรหากเส้นผมทั้งเส้นเปลี่ยนสีก่อนอายุ 30 ปีและเมื่ออายุ 40 ปีมีขนมากกว่าครึ่งหนึ่ง ระยะเวลาของการปรากฏตัวของมันมักจะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม หากพ่อแม่อย่างน้อยหนึ่งคนเปลี่ยนเป็นหงอกก่อนวัย แสดงว่าผมที่อายุเท่ากันนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับลูกๆ ของพวกเขา และไม่เพียง แต่กรรมพันธุ์เท่านั้นที่กำหนดช่วงเวลานี้ แต่ยังรวมถึงปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นด้วย

แพทย์ - แพทย์เฉพาะทาง ─ ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาหนังศีรษะและสภาพของเส้นผม พิจารณาว่าผมหงอกตอนต้นเป็นอาการของโรค จากการสังเกตของพวกเขา เธอเปิดเผยการมีอยู่ของ:

โรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร
โรคหัวใจและหลอดเลือด;
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
โรคโลหิตจาง;
ความผิดปกติเรื้อรังของระบบประสาท

การสูญเสียสีผมตามธรรมชาติอาจเกิดจากนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ─ การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ การเสพติดของเด็กผู้หญิงอายุ 17-25 ปีในการลดน้ำหนักโดยใช้อาหารที่ปราศจากโปรตีนอย่างเข้มงวดยังกระตุ้นให้เกิดสีเทาเนื่องจากการละเมิดการทำงานของการเผาผลาญโปรตีนในร่างกาย อีกสาเหตุหนึ่งของการทำลายเม็ดสีคือการใช้เตารีดแบน เตารีด เครื่องเป่าผม สารเคมีสำหรับการย้อมและจัดแต่งทรงผมบ่อยครั้ง

การสูญเสียบางส่วนและการได้มาซึ่งสีผมสีเทาเงินเกิดขึ้นจากความล้มเหลวในกระบวนการโภชนาการตามปกติ อาการกระตุกของเส้นเลือดที่ศีรษะและเส้นเลือดเล็ก ๆ ของผิวหนังซึ่งป้องกันไม่ให้สารอาหารไปยังรูขุมขนอาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจาก:

สถานการณ์ตึงเครียดเฉียบพลัน
ภาวะอุณหภูมิต่ำ,
หิวนานนัดหยุดงาน
ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
การละเมิดจุลภาคของผิวหนังในโรคบางชนิด

อย่างไรก็ตาม ตามสถิติ 30% ของกรณีที่มีผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย และเหนือสิ่งอื่นใด เนื่องจากความเครียดที่เกิดขึ้น กระบวนการนี้สามารถย้อนกลับได้ ช่วงเวลาแห่งความทุกข์และความกังวลที่มากเกินไปสิ้นสุดลงและบางครั้งสีผมเดิมก็เริ่มฟื้นตัว ตัวอย่างเช่นผมหงอกแรกที่ปรากฏในผู้หญิงในช่วงคลอดและคลอดบุตรหายไป

การป้องกันและรักษาผมหงอก

คำแนะนำหลักในการช่วยชะลอการเกิดหงอกนั้นง่ายและเข้าใจได้: เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย กฎต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้เพื่อต่อสู้กับการเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร

1. หลีกเลี่ยงความเครียด ซึ่งร่างกายเพื่อเป็นการป้องกันตัว เริ่มเลือกวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่นๆ จากอวัยวะที่มีความสำคัญน้อยที่สุดในการดำรงชีวิตตามปกติ การรักษาสีผมไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับเขา
2. กินอย่างเหมาะสมและครบถ้วน โดยรักษาอัตราส่วนที่สมดุลขององค์ประกอบขนาดเล็กทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับความเข้มข้นของเม็ดสีผมที่เหมาะสมที่สุด ประโยชน์สูงสุดจากมุมมองนี้คือเนื้อสัตว์ปีกสีขาว ปลา นมเปรี้ยวและอาหารทะเล ถั่วและเมล็ดพืช เห็ด ผักใบเขียว จากผักและผลไม้ คุณควรเลือกลูกแพร์ แอปเปิ้ล เชอร์รี่ พลัม ราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บวบ กะหล่ำดอก หัวไชเท้า และแครอท
3. อย่าทดลองกับการอดอาหารและการอดอาหาร เนื่องจากจะทำให้เกิดความเครียดและความไม่สมดุลของแร่ธาตุในร่างกายพร้อมกัน เมื่อตัดสินใจรับประทานอาหารที่เข้มงวดโดยไม่มีโปรตีนในอาหารแล้ว คุณควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินกลุ่มบีจำนวนมาก
4. ทำการบำบัดด้วยวิตามินปีละสองครั้งเป็นเวลา 1-2 เดือนโดยทานไรโบฟลาวิน, กรดโฟลิก, วิตามิน A, E, C
5. สวมหมวกที่อบอุ่นในฤดูหนาว อย่าเทน้ำน้ำแข็งบนหัวของคุณเพื่อทำให้แข็ง
6. อย่าดึงผมหงอกออกมาเพียงเส้นเดียวโดยหวังว่าจะกำจัดทิ้งไปตลอดกาล การกระทำดังกล่าวมักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างตรงกันข้าม ─ ทำให้จำนวนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
7. นวดหนังศีรษะเป็นประจำเป็นเวลา 5 นาทีขณะล้างหรือหวี กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขน

การรักษาผมหงอกนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้มาตรการที่มุ่งเป้าไปที่การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและการสะสมของเม็ดสี ปัจจุบันมีการผลิตผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อต่อต้านการเปลี่ยนสีผม - ครีม โลชั่น และแชมพู การเยียวยาพื้นบ้านได้พิสูจน์ประสิทธิภาพการรักษาซ้ำแล้วซ้ำอีกในกรณีที่เกิดหงอกก่อนวัย สูตรต่อไปนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นที่นิยมมากที่สุด:

ถูยาต้มใบตำแยแห้งและราก (50 กรัม) ลงในหนังศีรษะทุกเย็นซึ่งผสมในน้ำ 1 ลิตรและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (โต๊ะ) (1: 1) แล้วต้มเป็นเวลา 30 นาทีทำให้เย็นลง และกรอง;
ใบแกงมีประโยชน์ทั้งเป็นเครื่องเทศในจานและเป็นยาบำรุงผมที่เตรียมโดยการต้มใบในน้ำมันมะพร้าว
เนยโฮมเมดซึ่งทำมาจากนมวัวทั้งตัวมีผลดีเมื่อรับประทานทุกวันและทาลงบนรากผมก่อนล้างออก

การเยียวยาพื้นบ้านเหล่านี้แต่ละครั้งช่วยเสริมสร้างโครงสร้างเส้นผมกระตุ้นการเจริญเติบโตช่วยฟื้นฟูสีธรรมชาติที่สูญเสียไปอันเป็นผลมาจากความเครียด การรักษาผมหงอกที่ปรากฏเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรมจะไม่ทำงาน ในกรณีนี้ การย้อมสีและการปรับสีจะช่วยกำจัดสัญญาณของการเข้าสู่วัยชรา ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์สำหรับหลายๆ คนจากภายนอก

วิธีซ่อนผมหงอก

ผมหงอกเป็นระยะ ๆ กลายเป็นเทรนด์แฟชั่น แต่บ่อยครั้งที่มันถูกมองว่าเป็นสัญญาณของอายุที่น่านับถือซึ่งมักจะซ่อนเร้น ยิ่งไปกว่านั้น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนเป็นสีเทาอย่างสวยงาม ─ ในตอนแรกผมหงอกจะปรากฏบนขมับและหน้าม้า คุณสามารถลบเส้นสีเทาเงินด้วยความช่วยเหลือของสีย้อมธรรมชาติ─เฮนน่าหรือบาสมา สีย้อมผมอุตสาหกรรมช่วยให้คุณทำสีได้อย่างมืออาชีพมากขึ้นด้วยจานสีที่กว้างซึ่งใกล้เคียงกับสีธรรมชาติ

สำหรับผมหงอกบางส่วน จะมีการผลิตแชมพูย้อมสีพิเศษ และสำหรับผมหงอกโดยหนึ่งในสามหรือมากกว่า ─ สีย้อมอ่อนๆ เวลาเลือกสีจะชอบสีที่ใกล้เคียงธรรมชาติมากกว่า บางครั้งการลบจุดโฟกัสสีเทาที่น่าเกลียดออกด้วยสายตาจะช่วยให้ย้อมสีโดยใช้แพลตตินั่ม ฟ้า ม่วง หรือเฉดสีที่สว่างกว่าธรรมชาติ

ผู้ชายบางคนชอบซ่อนสัญญาณของอายุเช่นเดียวกับผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่มันก็เกิดขึ้นได้เช่นกันว่าผมขาวนั้นเหมาะกับบุคคลมากกว่าความอ่อนเยาว์ ไม่ค่อยมีผมหงอกที่ขมับทำร้ายผู้ชายโดยเน้นที่ความเป็นชายของพวกเขาสร้างความแตกต่างที่น่าดึงดูดใจกับสีผิวและประกายของดวงตา ดังนั้นมันคุ้มค่าที่จะกำจัดมันหรือไม่?

ผมหงอกของแต่ละคนปรากฏตามวัยที่แตกต่างกัน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของวัยชราหรือบ่งบอกถึงการละเมิดในร่างกาย เราขอเสนอให้เข้าใจว่าทำไมผมบนศีรษะจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่ออายุ 30 ปี โดยพิจารณาถึงสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และมาตรการป้องกันที่มีประโยชน์ที่จะชะลอมันบ้าง การปรากฏตัวของผมหงอกมักเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาของวัย ซึ่งพบการเปลี่ยนแปลงบางอย่างทั่วร่างกาย ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าความเครียดที่รุนแรงสามารถทำให้เกิดหงอกได้ทุกวัย ในบางกรณี ผมหงอกตอนต้นเป็นลักษณะทางพันธุกรรม

ผมหงอกเป็นอาการผิดปกติในร่างกาย

สาเหตุที่เป็นไปได้ของผมหงอก

ควรกล่าวถึงปัจจัยหลายประการที่จูงใจให้ร่างกายผู้หญิงเปลี่ยนสีตามธรรมชาติของลอนผม การหยุดชะงักของการเผาผลาญต่างๆ มีผลโดยตรงต่อความเข้มข้นของเม็ดสีเมลานิน ซึ่งปกติแล้วจะทำให้สีผมแต่ละเส้นเข้มขึ้น การขาดสารอาหารเป็นอีกหนึ่งปัจจัยอันตราย มีการสังเกตว่าเม็ดสีตามธรรมชาติของเส้นผมอาจมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการทำงานผิดปกติของต่อมไร้ท่อ นอกจากนี้กระบวนการทำลายล้างทั่วร่างกายทำให้เกิดโรคของไวรัสและโรคภูมิต้านตนเอง ด้วยเหตุผลหลายประการ คุณค่าทางโภชนาการของหนังศีรษะลดลง ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผมด้วย เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงวิถีชีวิตที่ผิด การดื่มสุรา และการติดนิโคติน ซึ่งจะทำให้ร่างกายมีอายุมากขึ้นอย่างแน่นอน และอาจเป็นต้นเหตุของการเกิดหงอกก่อนวัยได้

โรคทั่วไปที่ทำให้ผมหงอก

ใส่ใจทุกอาการที่น่าตกใจและติดตามสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง เมื่อปัจจัยลบหนึ่งหรือหลายปัจจัยที่กล่าวถึงข้างต้นส่งผลต่อร่างกายของคุณ การผลิตเมลานินอาจหยุดกะทันหันหรือช้าลงอย่างมาก กระบวนการนี้ไม่สามารถย้อนกลับได้ เนื่องจากช่องว่างอากาศเข้ามาแทนที่เม็ดสี บุคคลสังเกตเห็นว่าส่วนหนึ่งของลอนผมหรือมวลทั้งหมดจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเทา พึงทราบไว้ว่าการปรากฏของผมขาวอย่างกะทันหันในวัยรุ่นเป็นสัญญาณของโรคที่กำลังพัฒนาในร่างกาย ตัวอย่างเช่นเมื่อเร็ว ๆ นี้กับพื้นหลังของปัญหานี้กับผมมักจะทำการวินิจฉัยต่อไปนี้: โรคโลหิตจาง, ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์, seborrhea และเริม นอกจากนี้ รายการนี้ควรรวมถึงพยาธิสภาพที่เรียกว่า vitiligo ซึ่งหมายความว่าไม่มีเมลานินในบริเวณที่แยกได้ของร่างกาย หากการขาดเมลานินเกิดขึ้นมาแต่กำเนิด แสดงว่าโรคเผือก

ผมหงอกที่ 30:ผมเสียเม็ดสีเมลานินก่อนเวลาอันควรเนื่องจากความเครียดหรือโรคภัยต่างๆ

ผมหงอกก่อนวัย

ช่วงอายุของผมหงอก

นักวิจัยรู้ว่าเหตุใดผมบนศีรษะจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่ออายุ 30 ปี นอกจากปัจจัยทางพยาธิวิทยาแล้ว ยังบ่งบอกถึงความชราทางสรีรวิทยาของร่างกายอีกด้วย ปรากฏการณ์นี้ไม่สามารถป้องกันได้ แต่ละคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในช่วงวัยต่างๆ นักวิทยาศาสตร์พบว่าคนที่อยู่ในเชื้อชาติคอเคเซียนมักพบผมหงอกแรกเมื่ออายุ 25-45 ปี ชาวเอเชียส่วนใหญ่เริ่มมีผมหงอกเมื่ออายุ 30-35 ปี และตัวแทนของเผ่าเนกรอยด์เมื่ออายุ 35-55 ปี เป็นที่ทราบกันดีว่าโดยส่วนใหญ่แล้วผู้ชายจะเปลี่ยนเป็นสีเทาก่อนผู้หญิง สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้ชายมีผมหงอกก่อนผู้หญิง และผมสีบลอนด์จะเปลี่ยนเป็นสีเทาก่อนผมสีเข้ม

ทำไมผมจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาตั้งแต่อายุยังน้อย?

สถานการณ์ในชีวิตบางอย่างสร้างสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียด ซึ่งทำให้คนหนุ่มสาวมีผมหงอก ในขณะที่ร่างกายมักไม่มีสัญญาณบ่งบอกความชรา ความกังวลอย่างต่อเนื่องและการทำงานหนักเกินไปทุกวันทำให้ระบบประสาททำงานหนักเกินไป ในเวลาเดียวกันมีอาการกระตุกของเส้นเลือดที่มีไว้สำหรับบำรุงรูขุมขน หากไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม หลอดไฟก็จะตายหรือไม่สามารถสังเคราะห์เมลานินได้ตามปกติ มีความจำเป็นต้องพัฒนาคุณสมบัติที่มีคุณค่าของตัวละครตั้งแต่วัยเด็ก - การต่อต้านความเครียด มิฉะนั้นจะไม่สามารถต้านทานผมหงอกก่อนวัยได้ซึ่งอาจปรากฏเร็วกว่า 30 ปี สาว ๆ ไม่ควรตื่นตระหนกเมื่อสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมที่ไม่ต้องการ บางทีนี่อาจไม่ได้เป็นผลมาจากอาการอ่อนเพลียทางประสาทหรือโรคร้ายแรง แต่เป็นลักษณะทางพันธุกรรม

ป้องกันผมหงอก

หากต้องการ คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการหงอกก่อนวัยได้ ในบางกรณีก็เป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูการสร้างเม็ดสีตามธรรมชาติ มาตั้งชื่อมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพที่สุดกันเถอะ ก่อนอื่น ถ้าจำเป็น ให้ป้องกันตัวเองจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในฤดูหนาวด้วยหมวกที่อบอุ่น ประการที่สอง ในช่วงฤดูร้อน คุณต้องระมัดระวังตัวมากขึ้น ปกป้องตัวเองจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างรุนแรง ซึ่งสามารถทำลายเมลานินสำรองในเส้นผมได้ ประการที่สาม ผมของคุณต้องการการดูแลที่เหมาะสมและเครื่องสำอางคุณภาพสูงที่เหมาะสม

ตรวจสอบสุขภาพของตนเองอย่างระมัดระวัง ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และรับการตรวจอย่างทันท่วงที พิจารณาความจริงที่ว่าผมหงอกมักเกิดขึ้นกับโรคโครห์นและโรคหัวใจ หากคุณสงสัยว่ามีความผิดปกติในร่างกายคุณควรไปพบแพทย์ทันที

ในบทความนี้ เราพยายามเปิดโปงคำถามที่หลายคนกังวลว่า “ทำไมผมบนศีรษะถึงเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่ออายุ 30 ปี?” มีคำอธิบายที่เพียงพอสำหรับหัวข้อเฉพาะนี้ ในความเป็นจริง จำเป็นต้องวิเคราะห์แต่ละกรณีของการเปลี่ยนสีตามธรรมชาติของเส้นผมในคนหนุ่มสาวเป็นรายบุคคล ดังนั้นจึงแนะนำให้ติดต่อแพทย์เฉพาะทาง

ไม่ช้าก็เร็วทุกคนจะมีผมหงอก ปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่สิ่งที่น่าพึงพอใจที่สุด ดังนั้นหลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถามว่าจะป้องกันผมหงอกก่อนวัยได้อย่างไร และจะทำอย่างไรถ้าผมหงอกเส้นแรกปรากฏขึ้นแล้ว

อายุของผมหงอก

ปัจจัยหลักที่กำหนดอายุผมหงอกในแต่ละคนคือกรรมพันธุ์ของเขา หากพ่อแม่ของคุณเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่ออายุ 30 ปี เป็นไปได้มากที่คุณจะต้องทำชะตากรรมซ้ำซาก แน่นอนว่าคุณไม่มีคุณยายในครอบครัวที่อายุ 80 ปียังเป็นผมสีน้ำตาลไหม้อยู่ และคุณเพิ่งไปหาเธอ

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่ามีรูปแบบบางอย่างในกระบวนการสีเทา โดยปกติเชื่อกันว่าผู้ชายจะเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่ออายุ 35 ถึง 40 ปี และผู้หญิงอายุ 40 ถึง 45 ปี นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ระหว่างกระบวนการนี้กับเชื้อชาติ ตัวอย่างเช่น ชาวเอเชียเปลี่ยนเป็นสีเทาเร็วกว่าชาวยุโรป - หลังจากผ่านไป 30 ปี ตัวแทนของเผ่าพันธุ์ Negroid เปลี่ยนเป็นสีเทาช้ากว่าใคร - ใกล้จะถึง 50 ปีแล้ว

ผมหงอกแรกสามารถปรากฏได้ตั้งแต่อายุ 14 ปีหากมีความโน้มเอียงในเรื่องนี้โดยเฉพาะกรรมพันธุ์ ข้อยกเว้นที่หายากคือกรณีที่ผมหงอกไม่ปรากฏขึ้นแม้ในวัยเกษียณ ข้อยกเว้นและตัวเลือกโดยเฉลี่ยดังกล่าวพิจารณาจากสาเหตุหลายประการ ซึ่งเราจะพิจารณาแยกกัน

สาเหตุของผมหงอก

ผมหงอกสามารถปรากฏขึ้นทีละน้อยและกระบวนการนี้ยืดเยื้อมานานหลายปี อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ผู้คนกลายเป็นสีเทาในเกือบหนึ่งวัน กระบวนการทำให้ผมหงอกขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินในเส้นผม เม็ดสีที่ให้สีแก่ผิวหนังและเส้นผม ยิ่งมีเมลานินมากเท่าไหร่ ผิวหนังและขนก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น เมลานินผลิตโดยเซลล์เช่นเมลาโนไซต์ ในทางกลับกัน การทำงานของเมลาโนไซต์ขึ้นอยู่กับไทโรซิเนสโดยตรง ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ประกอบด้วยทองแดง

วิธีป้องกันผมหงอกก่อนวัย

เพื่อป้องกันไม่ให้ผมหงอกก่อนกำหนด คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ

• โภชนาการที่เหมาะสม ปรับสมดุลอาหารของคุณ เสริมคุณค่าด้วยวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสม
• ทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนเป็นระยะ
• ปกป้องเส้นผมของคุณจากรังสียูวี อย่าอยู่ภายใต้แสงแดดที่แผดเผาโดยไม่มีหมวกและใช้งาน
• นวดศีรษะ. สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมโดยทั่วไป
• เพิ่มความต้านทานความเครียดของคุณเอง

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับผมหงอก

Nettle infusion ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันการหงอกก่อนวัย ใบตำแยบด (ประมาณ 100 กรัม) เทน้ำเดือด 500 มล. ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 20 นาที ใช้การแช่เป็นการล้างสัปดาห์ละครั้ง หากคุณเติมน้ำส้มสายชู (500 มล.) ลงไปแล้วต้ม การถูส่วนผสมนี้ลงในรากก็จะเป็นประโยชน์ ตำแยช่วยรักษาความเงางามและสีผม ยาตำแยสามารถรับประทานก่อนอาหารได้ - ครึ่งถ้วย 3-5 ครั้งต่อวัน

นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้พิสูจน์แล้วว่าผมหงอกนั้นดี บ่งบอกถึงสุขภาพของเจ้าของผมทองคำขาว

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษพิสูจน์ว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างผมหงอกกับสภาพของร่างกายมนุษย์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงซึ่งนักวิจัยคนก่อน ๆ ได้กล่าวถึง นักวิทยาศาสตร์มองว่าการสูญเสียเม็ดสีสีนั้นเป็นผลมาจากอาการช็อกทางจิตใจที่รุนแรงและการสลายทางประสาท อายุปกติสำหรับการปรากฏตัวของผมหงอกถือว่า 40 ปี สำหรับผมบลอนด์ - ก่อนหน้านี้เล็กน้อย สำหรับผมสีเข้ม - ในภายหลัง นอกจากนี้ ความสามารถในการมีอิทธิพลต่อการปรากฏตัวของผมหงอกนั้นเกิดจากการย้อมและดัดบ่อยๆ ซึ่งส่งผลต่อโครงสร้างของเส้นผมในทางใดทางหนึ่ง ความบกพร่องทางพันธุกรรมยังถูกบันทึกไว้ใน "ออฟเซ็ต"

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าโรคโลหิตจางและโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดการหยุดชะงักในการจัดหาสารที่จำเป็นของรูขุมขน อีกสาเหตุหนึ่งคือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ อาหารผิดอาหารซ้ำซากจำเจปัญหาทางเดินอาหารก็ถูกกล่าวหาเช่นกัน ...

จากผลการศึกษาล่าสุด นักวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้ามได้ ปรากฎว่าผมหงอกเป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพที่ดีของมนุษย์ เป็นที่ยอมรับว่ามีข้อยกเว้นที่นี่เช่นกัน กรณีนี้ใช้กับกรณีที่ผมหงอกปรากฏขึ้นก่อน 30 ปี หลายคนพบว่ามีผมหงอกแรกเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปี สาเหตุของผมหงอกที่นี่อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดไปจนถึงยีน ก่อนหน้านี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าอะดรีนาลีนในระดับสูงยังมีส่วนรับผิดชอบต่อการปรากฏตัวของผมหงอก นักวิจัยชาวอเมริกันพบว่าเซลล์ที่ให้สีผมหายไปภายใต้อิทธิพลของการกระตุ้นฮอร์โมนความเครียด น่าเสียดายที่ในกรณีที่ความเครียดทำให้เซลล์เหล่านี้ในร่างกายหายไปแล้ว เซลล์เหล่านี้จะไม่กลับมาอีก ผมหงอกจะไม่กลายเป็นสีอ่อนหรือดำอีกต่อไป เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ภายใต้ความเครียด เซลล์ต้นกำเนิดที่รับผิดชอบในการผลิตจะย้ายจากรูขุมขนไปยังผิวหนังเพื่อช่วยลดความเสียหาย นักวิทยาศาสตร์พบผลกระทบของความเครียดแบบเดียวกันในการทดลองกับหนู

ทุกๆ ปีในร่างกายมนุษย์ กระบวนการออกซิเดชันจะดำเนินไปอย่างเข้มข้นมากขึ้น และลดปริมาณของกลูตาไธโอนต่อต้านอนุมูลอิสระ

หากผมหงอกปรากฏในวัยชราแสดงว่ามีกลูตาไธโอนจำนวนมากเนื่องจากผมเปลี่ยนเป็นสีเทา

นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าถ้าผมหงอกปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 50-55 ปี แสดงว่าร่างกายไม่มีความผิดปกติร้ายแรง นั่นคือเหตุผลที่เห็นผมหงอกแล้วอย่าหมดหวัง นี่เป็นสัญญาณว่าร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง

ยักษ์ใหญ่ด้านเครื่องสำอาง L'Oreal ได้ทำการศึกษาเพื่อค้นหาว่ามีผู้ชายและผู้หญิงกี่คนที่ไม่ต้องการสีย้อมผมที่มีสีเทา ปรากฎว่า 10% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีไม่มีผมหงอกเพียงเส้นเดียว ดาราดังอย่าง Susan Sarandon (65) และ Sigourney Weaver (62) เป็นเพียงหนึ่งในนั้น สีผมของพวกเขายังคงเหมือนเดิมตลอดชีวิต

ปรากฎว่าจำนวนคนผมหงอกในหมู่ผู้สูงอายุนั้นน้อยกว่าที่เชื่อกันทั่วไปมาก ก่อนหน้านี้ มีความเห็นว่าในกลุ่มคนอายุ 50 ปี ครึ่งหนึ่งมีผมหงอกอย่างน้อย 50% แต่ในความเป็นจริง พบว่ามีผมหงอกน้อยกว่า 25% นอกจากนี้ ผมหงอกยังแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างไม่สม่ำเสมอ และในบางประเทศมีคนผมหงอกน้อยลงด้วยซ้ำ

นักวิจัยใช้ผลการวิจัยของพวกเขาจากการวิเคราะห์สีผมของชายและหญิง 4,000 คนที่มีอายุและกลุ่มชาติพันธุ์ต่างๆ จาก 20 ประเทศ โดยรวมแล้ว 74% ของผู้ที่มีอายุ 45-65 ปีมีผมหงอกปกคลุมอย่างน้อย 27% ของหนังศีรษะ ระดับของผมหงอกเพิ่มขึ้นตามอายุ และระหว่าง 56 ถึง 60 ปี 86% มีผมหงอกอยู่แล้ว และระหว่าง 61 ถึง 65 คน 90% มีผมหงอกอย่างน้อย 40% ในขณะเดียวกัน ผมหงอกมักพบในผู้ชาย (78%) มากกว่าในผู้หญิง (71%) ในเพศที่แข็งแรงมักเริ่มที่หน้าผากจากนั้นจึงไปที่ส่วนบนของศีรษะและจากที่นั่นไปทางด้านหลังศีรษะและในผู้หญิงในสัดส่วนที่เท่ากันที่หน้าผากและด้านหลังศีรษะ

เทรนด์ใหม่ที่กล้าหาญได้เกิดขึ้นในโลกแฟชั่นในปัจจุบัน ผมหงอกปลอมกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ดาราดังอย่าง Agyness Deyn, Kelly Osbourne และ Pixie Geldof ได้ติดตามเทรนด์ใหม่และแสดงให้โลกเห็นว่าผม "หงอก"

ผู้หญิงและผู้ชายต้องดิ้นรนกับผมหงอกมาหลายชั่วอายุคนด้วยวิธีทางเคมีต่างๆ แต่ตอนนี้มีเส้นสีเงินปรากฏขึ้นแม้กระทั่งในทรงผมของนางแบบ Dior และ Chanel ช่างตัดผมชั้นนำในแมนฮัตตันกล่าวว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการร้องขอสีเทาปลอมเพิ่มขึ้น Victoria Hunter เจ้าของร้านทำผมใน West Village กล่าวว่าคนธรรมดาที่ต้องการเปลี่ยนรูปลักษณ์ของพวกเขาอย่างสิ้นเชิงได้เอื้อมมือออกไปหลังจาก "ดวงดาว" แล้ว

เทรนด์แฟชั่นได้รับความสนใจจากนักวิทยาศาสตร์อย่างจริงจัง ในการให้สัมภาษณ์กับ The New York Times ศาสตราจารย์ด้านเพศศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแอริโซนา Rose Veits กล่าวว่านี่เป็นวิธีที่ผู้นำแฟชั่นแสดงให้เห็นถึงคุณค่าและความแข็งแกร่งของพวกเขา

แต่ถึงกระนั้น เทรนด์ใหม่นี้มีไว้สำหรับคนหนุ่มสาวมากกว่า ผู้เชี่ยวชาญในด้านการทำผมไม่แนะนำให้ทำการทดลองดังกล่าวกับคนในวัยชรา แม้แต่เคท มอสส์ วัย 36 ปี ก็ยังถูกวิจารณ์และไม่เห็นด้วย เมื่อพบว่ามีผมหงอกอยู่ในเส้นผมของนางแบบเมื่อเดือนที่แล้ว ภายในวันเดียว เคทก็กำจัดพวกมันออกไป

ช่างทำผม Stephanie Paul จากกลาสโกว์กล่าวว่าผมหงอกตามธรรมชาติไม่มีเม็ดสี และเพื่อให้ได้เฉดสีที่ทันสมัยใหม่นั้นจำเป็นที่เส้นผมจะต้องคงสีไว้ ดังนั้นผมหงอกที่ทันสมัยจึงเหมาะสำหรับเด็กเท่านั้น

สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการทนกับการปรากฏตัวของผมหงอกแม้ว่าจะแสดงให้เห็นว่ามีสุขภาพที่ดีเยี่ยม แต่ก็เสนอให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆหลายประการ เช่นผักและผลไม้สด อาหารที่มีโปรตีนสูง ปลา ถั่ว พืชตระกูลถั่วในเมนูประจำวันของคุณ นอกจากนี้อย่าลืมทานวิตามินรวมและไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อเป็นประจำ และแน่นอน ถ้าเป็นไปได้ ให้อารมณ์เสียกับเหตุผลเล็กน้อยให้น้อยที่สุด และถ้าไม่สามารถป้องกันตัวเองจากความเครียดได้อย่างสมบูรณ์ ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะควบคุมระบบประสาทของคุณ

การรักษาผมหงอกที่ปรากฏขึ้นแล้วแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่การจะซ่อนมันไว้ด้วยเครื่องสำอางต่างๆ ก็เป็นเรื่องง่าย หากมีผมหงอกน้อยมาก คุณสามารถลองใช้แชมพูย้อมสีแบบพิเศษได้ พวกเขาทำสีผมเบา ๆ โดยกำบังภาพสะท้อนของผมหงอกที่กระจัดกระจาย ใช้ในลักษณะเดียวกับแชมพูทั่วไป - ทาลงบนผมเปียก ตีโฟม แล้วล้างออก ครอบคลุมสูงสุดของผมหงอกในเฉดสีเข้ม