วิธีทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนสะอาดได้ที่บ้าน วิดีโอ: เคล็ดลับของผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบ

เราทุกคนต่างก็อยากมีผิวสวยเปล่งปลั่ง แต่จะทำอย่างไรให้สำเร็จที่บ้าน? อ่านด้านล่างวิธีการรับผิวใสไม่มีสิวและสิว

วิธีทำให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน

สูตร #1

วัตถุดิบ:

• แอสไพรินสี่เม็ด
• น้ำต้มสุกสองหยดที่อุณหภูมิห้อง
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

วิธีทำหน้ากาก:

ใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) แล้วบดด้วยน้ำ ตอนนี้เพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสมนี้แล้วผสมให้เข้ากัน ตอนนี้ใช้นิ้วของคุณทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณและถูด้วยการนวด เก็บหน้ากากไว้ยี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

สูตร #2

ในการเตรียมมาสก์นี้ คุณต้องมีแอสไพรินสามเม็ดและโลชั่น ผสมเม็ดยากับโลชั่นใดๆ แล้วถูให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตร #3

เราจะต้อง:

• กรดอะซิติลซาลิไซลิก 7-14 เม็ด
• น้ำมะนาวสด
• โซดา.

คำแนะนำ:

ใช้เม็ดแอสไพรินละลายในน้ำมะนาวแล้วทาส่วนผสมนี้กับผิวของคุณ เก็บหน้ากากนี้ไว้สิบนาที ตอนนี้ล้างหน้ากากด้วยน้ำโซดา

สูตร #4

เพื่อเตรียมมาสก์ตามสูตรนี้ คุณต้องผสมน้ำสี่หยดกับแอสไพรินสองเม็ด จากนั้นคุณต้องเพิ่มโยเกิร์ตลงในส่วนผสมนี้แล้วทามาสก์บนผิว เก็บหน้ากากนี้ไว้ไม่เกินครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ

สูตรที่ 5

นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับมาสก์แอสไพรินที่ใช้ตามจุด คุณต้องละลายแอสไพรินในน้ำและทาข้าวต้มกับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง เก็บหน้ากากไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
มาสก์เหล่านี้สามารถทำได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

องค์ประกอบหลักของความงามของผู้หญิงคือผิวที่สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ร่างกายมักจะซ่อนอยู่ใต้เสื้อผ้า และเราอนุญาตให้คนใกล้ชิดเท่านั้นที่มองเห็นได้ และใบหน้าเปิดรับลมและวิวทุกทิศทุกทาง แล้วผู้หญิงคนไหนล่ะที่ไม่อยากมีผิวที่สมบูรณ์แบบ เปล่งปลั่ง และเรียบเนียนไร้สิวและจุดด่างอายุ ไร้ริ้วรอยและเส้นเลือดขอดที่น่ารำคาญ?

คุณสมบัติทั้งหมดนี้เป็นของผิวหน้าที่แข็งแรง แต่ในชีวิตนี้ คุณมักจะต้องประสบกับความเครียดและกินอาหารระหว่างวิ่งระหว่างพักงาน ปัจจัยทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อผิวหน้า ทิ้งร่องรอยไว้ สร้างความห่วงใยให้ทั้งสาวสวยและสาวงามผู้ใหญ่ ทำอย่างไรให้ผิวหน้าสะอาดและมีเสน่ห์ที่สุด?

ประเภทผิวมีความโดดเด่นขึ้นอยู่กับการหลั่งของต่อมไขมันและแบ่งออกเป็น:

1. มันเยิ้ม - โดดเด่นด้วยความฉลาดและรูขุมขนกว้าง เธอมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวและสิวมากขึ้น
2. แห้ง-บาง มีรูพรุนเล็กๆ ปัญหาหลักของเธอคือความแห้งและหงุดหงิด ลอก เฉื่อย และย่น;
3. ปกติเป็นประเภทผิวที่ดีที่สุด มันเรียบและนุ่มไม่มีจุดไขมันและสีดำมากเกินไป
4. รวมกันในส่วนต่าง ๆ ของใบหน้าที่มีปริมาณไขมันต่างกัน

ปัญหาที่เกิดขึ้นในแต่ละประเภทอาจรุนแรงขึ้นได้ด้วยการดูแลที่ไม่ดี การเลือกเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม โภชนาการที่ไม่ดีและการพักผ่อนไม่เพียงพอ อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม และการทำงานในสำนักงานที่คัดจมูก แต่ช่วยให้คุณทำให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียนโดยใช้วิธีง่ายๆ เดียวกัน:

1. การดูแลและทำความสะอาดอย่างละเอียด
2. การใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวโดยเฉพาะ
3. อาหารที่สมดุล
4. พักผ่อนเต็มที่ในตอนกลางคืน
5. ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตหรือน้ำค้างแข็ง
6. การออกกำลังกายในอากาศบริสุทธิ์และอาบน้ำตัดกัน

ความสะอาดเป็นกุญแจสู่สุขภาพ

ที่บ้านค่อนข้างง่าย - ตลาดสมัยใหม่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล กฎหลักควรเป็นข้อบังคับที่จำเป็นต้องล้างเมคอัพในตอนเย็นก่อนเข้านอนผิวหน้าตอนกลางคืนต้องการการพักผ่อนไม่น้อยไปกว่าเจ้าของที่สวยงาม ใบหน้าตัวเองเป็นอย่างไร?

ผิวมันต้องการการทำความสะอาดอย่างละเอียดเป็นพิเศษ มลภาวะใด ๆ ที่ก่อให้เกิดสิวและการอักเสบ เจ้าของประเภทนี้จะต้องล้างอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่มีปัญหา คุณสามารถทำให้สิวที่ผุดขึ้นในเวลาที่ไม่ถูกต้องแห้งได้ด้วยการเตรียมกรด salicylic (salicylic-zinc paste) ควรใช้ครีมทาหน้าที่ผ่านการทดสอบกับตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าและหลีกเลี่ยงการทดลองกับเครื่องสำอางแบรนด์ใหม่ๆ

สครับต่างๆ จะช่วยทั้งจากเซลล์ที่ตายแล้วและช่วยให้มองเห็นได้เรียบเนียนยิ่งขึ้นด้วยการทำให้รูขุมขนแคบลง ที่บ้านคุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าด้วยห้องอบไอน้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ต้ม 2 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1 ลิตร ล. สมุนไพรคาโมมายล์และเอาหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 20 นาที การใช้สครับหลังจากขั้นตอนดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ

สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่ายที่มีแนวโน้มจะระคายเคือง น้ำประปาอาจไม่เหมาะ ใบหน้าดังกล่าวจะต้องล้างด้วยน้ำกลั่น จะดีกว่าที่จะไม่ใช้สบู่ - มันจะทำให้ชั้นบนสุดของหนังกำพร้าลดลง วิธีทำความสะอาดผิวถ้าแห้ง? ด้วยความช่วยเหลือของนมหรือเจลเท่านั้นซึ่งมีปฏิกิริยาเป็นกลางและมีค่า pH ประมาณ 7

ครีมสร้างใหม่และเสริมความแข็งแรงจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ของหนังกำพร้า เพิ่มการเผาผลาญและให้ความยืดหยุ่นของผิว ครีมบำรุงกลางวันและกลางคืนจะช่วยให้ไขมันที่หายไปสู่ผิว มาสก์จากผลเบอร์รี่จะมีประโยชน์มาก

ผิวธรรมดาสามารถทำความสะอาดได้ทุกวิถีทาง แต่ควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาปัญหาผิวที่แห้งเสียมากๆ ในผิวธรรมดาผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้เกิดปฏิกิริยาในรูปของการหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ ทิศทางหลักของการดูแลแบบปกติคือการให้ความชุ่มชื้น การเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย โดยใช้คำแนะนำของที่ปรึกษาในร้านเครื่องสำอาง

การขัดผิวด้วยสครับจะทำให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่ง ในการเตรียมสครับที่บ้าน คุณต้องใช้เกลือ (1 ช้อนชา) และครีมเปรี้ยว (1 ช้อนโต๊ะ) เท่านั้น ส่วนผสมจะต้องผสมและใช้สำหรับล้าง

การล้างผิวผสมเป็นธุรกิจที่มีความรับผิดชอบสูง คุณจะต้องแยกทำความสะอาดพื้นที่ด้วยประเภทเดียว แล้วย้ายไปที่อื่น โดยเปลี่ยนตามประเภทของน้ำยาทำความสะอาด

คุณคือสิ่งที่คุณกิน

อิ่มตัวด้วยกรดไขมันจำเป็น วิตามิน และแร่ธาตุ อาหารไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น ผิวบอบบาง ไร้สิว และผื่นขึ้นอยู่กับอาหารโดยตรง การยกเว้นจาก "สารพัด" ทอดและรมควัน, มันฝรั่งทอด, อาหารจานด่วนและขนมหวานสามารถกำจัดปัญหามากมายบนใบหน้าได้ในเวลาอันสั้น

การรับประทานผักและผลไม้จำนวนมาก ทั้งเมล็ดพืชและผักใบเขียวจะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ขับสารพิษออกจากลำไส้ ซึ่งจะส่งผลต่อความสะอาดของผิวหน้าในทันที

แดด อากาศ และน้ำ

สามสิ่งนี้จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แสงอัลตราไวโอเลตเพียงเล็กน้อยสามารถต่อสู้กับปัญหาผิวมันได้ คุณแค่ต้องจำไว้ว่าส่วนเกินนั้นเป็นอันตรายเพราะจะทำให้แห้งและก่อให้เกิดริ้วรอย คุณสมบัติของแสงแดดนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับ เมื่อต้องโดนแสงแดดเป็นเวลานานจึงจำเป็นต้องมีการป้องกันด้วยครีมพิเศษ ระดับการป้องกันรังสียูวีจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล

เช่นเดียวกับการสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์ - การเดินและการเล่นกีฬาจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่มองเห็นได้บนใบหน้า แต่ในสภาพอากาศที่หนาวจัด ผิวจะต้องได้รับการปกป้องในรูปแบบของครีมบำรุงก่อนเดิน ความชื้นทำให้เซลล์ผิวอิ่มตัวและทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น ปรับปรุงโทนสี และป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ควรใช้น้ำในปริมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน ในห้องที่มีหม้อน้ำในฤดูหนาว คุณต้องทำให้อากาศชื้นหรือใช้สเปรย์ฉีดหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้แห้งเกินไป

ทำยังไงให้ผิวหน้าใส?

คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าและทำให้สวยได้ที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านที่มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสมุนไพร

1. น้ำผึ้งและมะนาวจะช่วยกำจัดสิวหัวดำ: ใช้น้ำผึ้งสองสามหยดทาบนมะนาวเป็นวงกลมแล้วถูลงบนใบหน้า โดยให้ความสนใจกับบริเวณที่มีสิวอุดตัน คุณต้องวางมาส์กน้ำผึ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น มาส์กนี้ยังช่วยให้จุดด่างดำจางลง
2. รอยสิวดำรักษาด้วยหน้ากากอบเชยและน้ำผึ้ง: ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันทาส่วนผสมลงบนจุดและทิ้งไว้ 20-25 นาที คุณสามารถทำมาสก์ได้วันเว้นวันและจุดด่างดำจะหายไปอย่างรวดเร็ว
3. ใบกระวาน (20 กรัม) ต้มในน้ำ 100 มล. น้ำซุปเย็นลงและใบหน้าถูกเช็ดด้วยไม้กวาดจุ่มลงในยา การแช่นี้ช่วยให้ใบหน้าสดชื่นและอ่อนกว่าวัยที่บ้านโดยไม่ต้องไปร้านเสริมสวย
4. เพื่อกำจัดสิว สูตรนี้มีประโยชน์: 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แตงกวาขูดเทน้ำเดือด 1 ถ้วยทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง สายพันธุ์เพิ่มน้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) ลงในยาต้ม เช็ดใบหน้าด้วยวิธีนี้หลังจากล้าง
5. คุณสามารถลดจำนวนสิวที่บ้านได้ด้วยความช่วยเหลือของน้ำ viburnum หากคุณเช็ดใบหน้าวันละ 3 ครั้งด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ

การดูแลผิวหน้าให้สะอาด บำรุง และทำความสะอาดผิวหน้า คุณก็สามารถเป็นเจ้าของผิวสุขภาพดีเปล่งปลั่งได้ จงสวยและรักตัวเอง

ไม่ควรพลาด! ข้อมูลที่มีค่า:

ใบหน้าของเราไม่เพียงแต่เปิดออกสู่แสงแดดและลมแรงเท่านั้น แต่ยังเปิดกว้างสำหรับการสอดรู้สอดเห็น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนว่าผิวของเธอจะดูสวยและสะอาดเพียงใด ,จุดดำ , สิว , ลอก , อักเสบ ขโมยความสวยของผู้หญิงและความมั่นใจในตัวเอง ใบหน้าที่สะอาดสะอ้านคือความหรูหราสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ และดูเหมือนว่าการบรรลุผลสำเร็จนั้นคล้ายกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ เช่น การบินไปยังดวงจันทร์

อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ นิสัยที่ดีสองสามอย่าง ความพากเพียร จำนวนเงินขั้นต่ำ และผิวของคุณจะปราศจากความไม่สมบูรณ์และไร้ที่ติ แต่สิ่งแรกก่อน

มาคุยกันก่อนถึงสาเหตุที่ทำให้มันพัง อย่างที่พวกเขาพูดกันว่า คุณต้องรู้จักศัตรูด้วยตนเอง ให้อภัยการเล่นสำนวน

สาเหตุของปัญหาผิว

เรานับสาเหตุทั่วไปห้าประการที่ทำให้ใบหน้าของเราดูไม่สมบูรณ์แบบ:

เมื่อคุณสามารถระบุสาเหตุที่ผิวของคุณดูแย่ได้แล้ว ก็ถึงเวลาจัดการพวกมัน และคำแนะนำด้านล่างจะช่วยคุณในเรื่องนี้

จะทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่นและสะอาดด้วยวิธีการทำความสะอาดแบบกลไกได้อย่างไร?

ห้ามมิให้บดสิว สิวหัวดำ หรือ comedones เช่นนั้น และแม้แต่ด้วยมือที่สกปรก ในการกำจัดสิ่งเหล่านี้ คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าก่อน จากนั้นจึงอบไอน้ำ จากนั้นจึงขัดผิวด้วยสครับที่เตรียมไว้ด้วยมือเท่านั้น

กิจวัตรทั้งหมดดำเนินการด้วยมือที่สะอาดชุบแอลกอฮอล์ การดำเนินการนี้เรียกว่าการทำความสะอาดทางกล จัดขึ้นเดือนละครั้ง

คุณสามารถทำมันเอง สถานเสริมความงามให้บริการทำความสะอาดด้วยสารเคมีและอัลตราโซนิก แต่การทำความสะอาดด้วยกลไกที่บ้านตามกฎทั้งหมดจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่าย ประการแรก เพนนี และประการที่สอง ได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า

ขั้นตอนของเธอ:

• ทำความสะอาดหมดจด กำจัดเครื่องสำอาง - ล้างด้วยโฟมหรือเจล นวดผิวสักครู่
• เทน้ำร้อนลงในอ่างขนาดเล็กหรือชามกว้าง ซึ่งคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรือยาต้มคาโมมายล์สักสองสามหยด จากนั้นก้มตัว คลุมตัวเองด้วยผ้าขนหนูผืนกว้างแล้วพักบนไอน้ำเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที
• หลังจากนึ่งใบหน้าแล้ว ให้ล้างมือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์
• บนแผ่นสำลีใช้สารละลายเปอร์ออกไซด์ 3% เล็กน้อยแล้วโรยด้วยเกลือทะเลเม็ดละเอียด
• เดินด้วยฟองน้ำชุบผิวนึ่งในขณะที่นวดได้ง่ายโดยไม่ต้องกดทับ ใช้เวลากับบริเวณที่มีปัญหามากขึ้น ทำงานบริเวณใบหน้าตามพื้นที่ เมื่อสำลีสกปรก เปลี่ยนเป็นอย่างอื่น
• ในระหว่างขั้นตอนนี้ อนุญาตให้มีการอัดขึ้นรูปของตุ่มหนอง ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ " ห่วงเครื่องสำอาง» หรือนิ้วชี้ห่อด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียหรือผ้าพันแผลสะอาด
• ในตอนท้ายของขั้นตอน จำเป็นต้องทำให้รูขุมขนเปิดแคบลง ซึ่งทำได้โดยใช้ก้อนน้ำแข็งหรือล้างด้วยน้ำเย็น

เมื่อบรรลุถึงความบริสุทธิ์และความสดแล้วอย่าผ่อนคลาย จนกว่าจะถึงการทำความสะอาดครั้งต่อไป คุณจะต้องรักษาสภาพใบหน้าในอุดมคติด้วยสครับ

วิธีทำให้หน้าสะอาดหมดจดด้วยสครับ?

สิวและ "ความสุข" อื่นๆ เกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในชั้นบนของหนังกำพร้า รู้สึกสบายใจอย่างมาก "กิน" เซลล์ที่ตายแล้ว เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ คุณต้องทำลายแบคทีเรีย ทำให้ขาด "อาหาร"

สำหรับสิ่งนี้ เจ้าของผิวที่ไม่มีปัญหาจำเป็นต้องใช้สครับสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิว ทำความสะอาดทุกวันด้วยเจลขัดผิวสูตรพิเศษสำหรับการล้างหน้าทุกวัน ผู้หญิงที่เป็นคนประเภทมันสามารถใช้สครับที่มีอนุภาคขนาดเล็กที่มีฤทธิ์กัดกร่อน - ขัดผิวได้

หากมีกระบวนการอักเสบรุนแรงบนผิวหนัง ห้ามใช้สครับที่มีอนุภาคขนาดใหญ่ เนื่องจากอาจทำร้ายเซลล์ผิวหนังชั้นนอกและแพร่เชื้อให้ทั่วใบหน้าได้

ในกรณีนี้จะเลือกใช้วิธีการรักษาที่มีส่วนประกอบต้านการอักเสบ ได้แก่ น้ำมันมะนาวหรือยูคาลิปตัส สารสกัดจากต้นชา กรดซาลิไซลิกหรือน้ำว่านหางจระเข้

การซักด้วยสครับเกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด ใช้ปริมาณเล็กน้อยบนใบหน้าซึ่ง "วิป" เล็กน้อย ควรทำประมาณ 2-3 นาทีโดยให้ความสนใจกับบริเวณที่มีปัญหา - ปีกของจมูก, คาง, หน้าผาก หลังจากล้างด้วยสครับแล้วใบหน้าจะสะอาดและสดชื่นขึ้นอย่างแน่นอน

ทำยังไงให้หน้าใสขึ้นเร็ว?

คราวนี้คุณไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนใด ๆ เพียงซื้อเบียร์ยีสต์ที่ร้านขายยา จะดีกว่าถ้าทานที่อุดมด้วยซีลีเนียมหรือแมกนีเซียม นอกจากปัญหาของหนังกำพร้าแล้ว ยีสต์ยังช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บอีกด้วย

เม็ดยีสต์เนื่องจากมีเอ็นไซม์หมักและวิตามินดีในองค์ประกอบจึงมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับใบหน้า

หลักสูตรเต็มรูปแบบทำให้กิจกรรมของต่อมไขมันเป็นปกติ - ทำงานช้าลงและส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่อย่างรวดเร็วทำให้ผิวเคลือบด้านและสม่ำเสมอ เป็นโบนัส คุณจะได้รับการเจริญเติบโตของเส้นผมเร่ง เสริมสร้างรูขุมขน ตลอดจนปรับปรุงสภาพของแผ่นเล็บ

ใช้ประโยชน์จากการเยียวยาที่บ้านที่จะช่วยให้ใบหน้าของคุณสะอาดหมดจด

คุณสามารถกำจัดสิวหัวดำหรือ comedones ได้อย่างรวดเร็วด้วยมาส์กน้ำผึ้งและมะนาว ตัดมะนาวเป็นวงกลมแล้วใส่น้ำผึ้งสองสามหยดลงไป เช็ดใบหน้าด้วยวงกลมนี้ บริเวณที่มีจุดสีดำ - จมูก คาง แก้ม

มาส์กทิ้งไว้ห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ด้วยความช่วยเหลือของมาส์กดังกล่าว คุณสามารถกำจัด comedones และทำให้ใบหน้าของคุณขาวกระจ่างใส บรรเทาจากจุดด่างอายุ

เพื่อกำจัดร่องรอยของสิวที่บีบอย่างไม่ถูกต้อง - จุดด่างดำและทำให้ใบหน้าขาวและสม่ำเสมอหน้ากากของอบเชยและน้ำผึ้งจะช่วยได้ ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันและทาที่จุด เวลามาส์กที่เหมาะสมคือ 20 นาที

เมื่อแรกเกิด ผิวของเราโดยเฉพาะบนใบหน้าจะเรียบเนียน นุ่ม และไร้ที่ติเหมือนไหม แต่ผิวที่เรียบเนียนของใบหน้ากลับกลายเป็นอดีตมากขึ้นทุกปีที่ผ่านไป แม้แต่ผิวหน้าที่เรียบเนียนก็ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: โภชนาการที่ไม่ดี ความเครียด ความร้อนในฤดูร้อน อากาศหนาวในฤดูหนาว เครื่องสำอาง มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม ซึ่งทำให้ใบหน้าเรียบน่าเกลียด หากคุณกังวลว่าผิวของคุณจะไม่เรียบเนียนเหมือนในวัยเยาว์อีกต่อไปแล้ว เช่นเดียวกับหลายๆ คน ให้รู้ว่ามีวิธีง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียน

วิธีทำให้ผิวเรียบเนียน

ในบทความนี้ เราจะไม่พูดถึงวิธีฮาร์ดแวร์ในการฟื้นฟูผิวหน้าและขั้นตอนเครื่องสำอางราคาแพงอื่นๆ ธรรมชาติช่วยให้คุณทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนที่บ้านโดยไม่มีค่าใช้จ่ายทางการเงินพิเศษใดๆ

มาสก์หน้าเรียบ: มะนาว น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอก

ฮันนี่ทำหน้าที่เป็นทั้งน้ำยาทำความสะอาดผิวและสารต้านการอักเสบ: น้ำผึ้งต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของใบหน้า และสารต้านอนุมูลอิสระของน้ำผึ้งช่วยลดสัญญาณของวัย มะนาวมีวิตามินซีสูง รวมทั้งสารอาหารอื่นๆ ที่ช่วยขจัดปัญหาผิวได้ นอกจากนี้ มะนาวสำหรับผิวหน้ายังมีประโยชน์ในการให้ความเงางาม ลดจุดด่างดำ และปรับโทนสีผิวให้สว่างขึ้น น้ำมันมะกอกสำหรับผิวของผู้หญิงเริ่มถูกนำมาใช้ในสมัยโบราณ น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและผิวพรรณ

ในการทำมาสก์สำหรับใบหน้าที่เรียบเนียน คุณต้องใช้น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง และมะนาวในปริมาณที่เท่ากัน ผสมส่วนผสม จากนั้นใช้สำลีก้านทาส่วนผสมบนใบหน้า มาส์กหน้าแบบเรียบของน้ำผึ้ง มะนาว และน้ำมันมะกอกควรใช้งานได้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือทิ้งไว้ค้างคืน - แต่อย่าลืมล้างออกในตอนเช้า

ผิวเนียนต้องการความชุ่มชื่น

มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยให้ชั้นบนสุดของผิวกักเก็บความชุ่มชื้น ซึ่งจะทำให้ผิวเรียบเนียน เวลาที่ดีที่สุดในการใช้มอยส์เจอไรเซอร์คือหลังอาบน้ำเสร็จทันที เพราะจะเป็นการกักเก็บความชื้นที่ตกค้างจากการอาบน้ำ นอกจากนี้ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าในสภาพอากาศหนาวเย็นก่อนออกไปข้างนอก อย่างไรก็ตาม อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์บนผิวมือของคุณหลังจากล้างจานหรือทำงานบ้านอื่นๆ

หากคุณมีผิวธรรมดา (ไม่มันหรือแห้งเกินไป) ให้ลองใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ หากคุณมีผิวแห้ง ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนประกอบของกลีเซอรีน น้ำมัน หรือแว็กซ์ที่ไม่ระเหยอย่างรวดเร็ว ผู้ที่มีผิวมันควรเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ

วิดีโอ: ครีมบำรุงผิวโฮมเมด

ใบหน้าเรียบเนียนหลังจากขจัดคราบ

หากคุณประสบปัญหาจุดด่างอายุบนใบหน้าหรือรอยสิว คุณสามารถลบออกได้ด้วยการรักษาง่ายๆ ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ขจัดสิวและป้องกันสิว อ่านบทความเกี่ยวกับ 30 วิธีในการลบรอยสิวบนพอร์ทัลของเรา เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นอีกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิวระดับปานกลางถึงรุนแรง คุณยังสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดรูขุมขนหรือมาสก์หน้าแบบโฮมเมดที่กล่าวถึงข้างต้นได้

หลายคน - ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย - ประสบปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้า ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับปัญหานี้คือฝ้า อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการลบจุดด่างดำบนใบหน้าในบทความนี้ใน Moscow Medicine Portal

วิดีโอ: การเยียวยาที่บ้านสำหรับสิวบนใบหน้า

ลบเลือนริ้วรอยให้ผิวเรียบเนียน

ริ้วรอยปรากฏไม่เพียงเพราะเราอายุมากขึ้น แต่เนื่องจากผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นและเริ่มอ่อนแอลง ริ้วรอยอาจดูไม่น่าดูและทำให้ผิวเรียบเนียนดูไม่สวย ข่าวดีก็คือมีครีมหลายชนิดที่สามารถกำจัดริ้วรอยได้เช่นเดียวกับการเยียวยาธรรมชาติต่างๆ

ตัวอย่างที่ดีของมาสก์โฮมเมดสำหรับริ้วรอยบนใบหน้าสองตัวอย่างคือนมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาวหนึ่งผลกับน้ำตาล ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับริ้วรอยบนใบหน้าที่บ้านในบทความเกี่ยวกับการนวดหน้า

ผิวหน้าเรียบเนียนหมายถึงการทำความสะอาดและการผลัดเซลล์ผิว!

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องทำเพื่อให้ผิวของคุณเรียบเนียนคือการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ตามหลักการแล้ว คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าวันละสองครั้ง เพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิวของคุณ และในทางกลับกัน ทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายและเรียบเนียนขึ้น

นอกจากนี้ หากคุณต้องการให้ผิวหน้าเรียบเนียน สิ่งสำคัญคือต้องล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอน ผู้หญิงทุกคนรู้ว่าเขาควรทำแต่ส่วนใหญ่รู้สึกง่วงหรือขี้เกียจเกินกว่าจะทำจริงๆ ปัญหาคือถ้าคุณทิ้งเมคอัพทิ้งไว้ข้ามคืน ผิวของคุณจะหมองคล้ำ และเพิ่มโอกาสในการเกิดริ้วรอย

คุณควรขัดผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนผิวของคุณ

ปกป้องตัวเองจากแสงแดดเพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียน

แสงแดดเป็นสาเหตุหลักของการทำลายผิว ดังนั้นคุณควรปกป้องแสงแดดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการจากแสงแดด เช่น ผิวหยาบกร้านหรือแห้ง กระ ริ้วรอย จุดด่างอายุ และมะเร็งผิวหนัง วิธีที่ดีที่สุดในการมีใบหน้าที่เรียบเนียนอยู่เสมอคือการหลีกเลี่ยงแสงแดดในเวลาที่แสงแดดแรงที่สุด โดยปกติแล้วระหว่างเวลา 12.00 น. ถึง 16.00 น. หากคุณต้องออกไปข้างนอกในช่วงเวลานี้ ให้สวมหมวกปีกกว้างเสมอ คุณควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15; ตรวจสอบเสมอว่ากันน้ำได้

โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อผิวเรียบเนียน

ใครๆ ก็เคยได้ยินสำนวนที่ว่า “you are what you eat” เมื่อพูดถึงผิวคุณ มันช่างแม่นเหลือเกิน! หากคุณต้องการให้ผิวของคุณเรียบเนียนเป็นเวลานาน คุณควรกินอาหารที่มีวิตามิน A, B1, B6, C และ D สูง วิตามินเอและวิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการทำให้ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใส , ป้องกันการปรากฏตัวของจุดและสิวบนผิวหนัง เพื่อให้ผิวของคุณเรียบเนียน การบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณมาก เช่น ผลไม้ ผัก และชาเขียวเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน สารเหล่านี้ช่วยปกป้องผิวจากการติดเชื้อและทำให้ผิวเรียบเนียน

ส่วนที่สำคัญที่สุดของอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผิวของคุณคือน้ำเปล่า โปรดทราบว่าร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ และคุณจำเป็นต้องรักษาสมดุลที่เหมาะสมเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

วิธีทำให้หน้าเนียนด้วยไลฟ์สไตล์สุขภาพดี

แน่นอนว่าการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพสามารถช่วยให้คุณมีใบหน้าที่เรียบเนียนได้เป็นเวลานาน เมื่อคุณออกกำลังกายแบบต่างๆ การไหลเวียนโลหิตของคุณจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้ผิวหนังได้รับสารอาหารมากขึ้น การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาสามารถช่วยลดริ้วรอยได้ด้วยการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย

ในทางกลับกัน การสูบบุหรี่สามารถทำร้ายผิวได้ การสูบบุหรี่จะทำให้มีสีเหลืองหรือน้ำตาลอมน้ำตาล แอลกอฮอล์ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาผิวได้ เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องหรือหนักทำให้เกิดปัญหาในตับ ซึ่งจะทำให้สีผิวเหลืองไม่แข็งแรง

การปฏิเสธความรับผิดชอบ:ข้อมูลที่ให้ไว้ในบทความนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ ทำยังไงให้ผิวเนียน , มีไว้สำหรับข้อมูลของผู้อ่านเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันอยากจะมีใบหน้าที่ขาวสะอาด เรียบเนียน สวย ไร้สิว ผดผื่น รอยแดง เส้นเลือดขอด ฯลฯ แต่สภาพผิวในอุดมคติคือของขวัญจากธรรมชาติ ดังนั้นจึงควรได้รับการปกป้องและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการในการทำความสะอาดและดูแล

ทำความสะอาดผิวหน้า

แต่งหน้ายังไงให้หน้าสวยใส?

บางครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังชั้นหนังแท้ การรู้วิธีทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้องก็เพียงพอแล้ว มีวิธีการพื้นฐานและเพิ่มเติมหลายวิธี

ที่สำคัญคือต้องล้างเมคอัพก่อนนอน แล้วชั้นหนังกำพร้าก็จะ "หายใจ". เป็นการดีที่จะใช้นม น้ำกลั่น และน้ำไมเซลล่า โฟมสำหรับล้าง วิธีการเพิ่มเติม ได้แก่ การใช้สครับ เปลือก ขั้นตอนการทำความสะอาดแบบพิเศษ และมาสก์

แต่หากมีอาการอักเสบรุนแรง ควรใช้วิธีการเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เชื้อแพร่กระจายไปทั่วใบหน้า ลองดูเทคนิคการทำความสะอาดจำนวนหนึ่งที่จะช่วยจัดการกับปัญหาเฉพาะ

การอักเสบและสิว

โดยทั่วไปจะเกิดการอักเสบและสิวบนใบหน้าหากแต่งหน้าไม่ถูกต้องหรือหากปัจจัยภายนอกมีอิทธิพลต่อผิวหนัง ได้แก่ น้ำค้างแข็ง ลม แสงแดด การใช้ว่านหางจระเข้ช่วยกำจัดผื่นและจุดที่ระคายเคือง พืชชนิดนี้เป็นยาแก้แพ้ที่ดีเยี่ยมโดยช่วยให้ทั้งใบหน้าและร่างกายได้รับการทำความสะอาดจากผดผื่นที่บ้าน

การกระทำที่ค่อนข้างง่ายคือการฉีกใบ บีบน้ำออก และทาของเหลวที่ได้ลงบนใบหน้า ซึ่งก่อนหน้านี้ทำความสะอาดด้วยโฟมหรือนม ว่านหางจระเข้ไม่สามารถล้างออกได้ แต่ทิ้งไว้ค้างคืน

ด้วยปัญหาเหล่านี้จึงใช้โคลนบำบัดซึ่งมีแง่บวก:

ผิวมันจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ในตอนเช้าควรรักษาด้วยยาชูกำลังด้วยการเติมมะนาว ในการทำยาชูกำลังใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนชาผสมกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. และกรดซาลิไซลิก 1 เม็ด

ของเหลวที่ได้คือยาชูกำลังซึ่งควรเช็ดใบหน้าก่อนทาครีม หากใบหน้ารู้สึกเสียวซ่าคุณควรทาโทนิคค้างไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

สัปดาห์ละสามครั้ง เป็นการดีที่จะทำมาสก์เพื่อทำความสะอาดผิว ทำความสะอาดใบหน้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทุกๆ เจ็ดวัน ซึ่งช่วยปกปิดรอยแดง ใช้แทนโทนิคในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน

หลังจากทำความสะอาดแล้วควรเช็ดใบหน้าด้วยของเหลวเช่นน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ใส่มะพร้าว พีชหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา จุ่มสำลีลงในของเหลวแล้วทาบริเวณที่มีจุดสีดำ องค์ประกอบที่ใช้ก่อนเข้านอนสามารถทิ้งไว้ค้างคืนได้

ฝี

น้ำมันในรูปแบบธรรมชาติช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและป้องกันการเกิดสิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ที่นี่ใช้การเตรียมต้นชาซึ่งใช้กับตุ่มหนองด้วยสำลีก้าน เป็นการดีที่จะใช้สครับพิเศษสำหรับผิว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เราใช้ 1 ช้อนชา เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก ต้นชา 2-3 หยด และ 1 ช้อนชา น้ำยาทำความสะอาดของคุณ เรานวดหน้าประมาณ 3-5 นาทีหลังจากนั้นองค์ประกอบจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

มันไม่ดีเมื่อมีสิวหนองและเจ็บปวดปรากฏขึ้น แต่อย่าสิ้นหวัง คุณสามารถกำจัดมันได้เสมอ เรากำลังพูดถึงมาสก์บลูเคลย์ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดินเหนียว 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซึ่งบรรเทาผิวทำความสะอาดรูขุมขน องค์ประกอบถูกนำไปใช้เป็นเวลา 15-20 นาทีแล้วล้างออก

รูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้างและอักเสบเป็นปัญหาใหญ่ มันไม่ง่ายเลยที่จะกำจัดมันออกไป ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องใช้การลอกและขัดผิว ส่วนผสมโซดาไฟ 0.5 ช้อนชา นม 1 ช้อนโต๊ะ l. และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ องค์ประกอบถูกลูบเบา ๆ เข้าสู่ผิวและล้างออก จากนั้นทาครีม

หากผิวหนังอักเสบควรใช้ผลิตภัณฑ์ยา ขัดผิวด้วยการเติม "แอสไพริน"ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและสิว ทำความสะอาดผิว ส่วนประกอบ : 2 เม็ด 1 ช้อนชา น้ำมันจมูกข้าวสาลีและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ. แต่ที่นี่คุณต้องระวังเพราะส่วนผสมสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

อีกทางเลือกหนึ่งคือหน้ากากสเตรปโตไซด์ สองเม็ดถูกบดขยี้นมเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. l. และส่วนผสมที่ได้จะเช็ดใบหน้า หากลอกออกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ผื่นและแผลพุพองจะหายไป แต่จำไว้ว่าคุณสามารถทำให้ผิวแห้งได้!

นอกจากนี้สมุนไพรยังมีความเป็นเลิศในเรื่องนี้ สิ่งนี้ใช้กับยาต้มของ celandine และน้ำองุ่น ทุกอย่างผสมกับ bodyagi ของเหลวที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับใบหน้าเก็บไว้ประมาณห้านาทีแล้วล้างออก ดังนั้นไม่เพียงแต่กำจัดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสร้างเม็ดสีและฝ้ากระด้วย

จุดดำ

มีหลายสูตรสำหรับสครับที่ทำที่บ้าน เช่น ไข่ น้ำผึ้ง และเกลือ อย่างละ 1 ช้อนชา ผสมและทาลงบนใบหน้า จำเป็นต้องถูเป็นเวลาสามนาทีแล้วล้างด้วยน้ำ

การอาบน้ำด้วยน้ำมันสปรูซและกิ่งสปรูซยังช่วยกำจัดสิวหัวดำอีกด้วย รูขุมขนเปิดออก สารพิษและตะกรันออกมา ที่นี่คุณจะต้องใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าและขจัดจุดสีดำ (บีบออก)

จากนั้นล้างหน้าด้วยดอกคาโมไมล์ชุบด้วยครีมพิเศษ การนึ่งเหนือเครื่องช่วยหายใจของหนังกำพร้าเป็นการเปรียบเสมือนการอาบน้ำ

หากคุณทำสบู่โฟมและผสมกับแคลเซียมคลอไรด์แล้วใบหน้าจะปราศจากสิวหัวดำ, สิวหัวดำ, จุดด่างอายุที่เกิดขึ้นตามอายุ หากคุณใช้สบู่ทาร์โฟม สิวก็จะหายไปอย่างรวดเร็วและใบหน้าก็จะขาวขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าได้ไม่เพียงแค่สูตรของคุณยายเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดได้อย่างมืออาชีพอีกด้วย

การใช้ไนโตรเจนเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าที่มีราคาแพงแต่มีประสิทธิภาพ ความเย็นลบรอยแผลเป็นที่ทิ้งไว้หลังการผ่าตัด สิว ผดผื่น ร่องรอยของผดผื่น อัลตราซาวนด์ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้นหลังโรคผิวหนังไหม้ กระบวนการนี้ขจัดสารพิษและสิ่งสกปรก รูขุมขนสะอาดขึ้น ขั้นตอนไม่เป็นอันตราย

เลเซอร์ช่วยขัดผิวจากรอยแผลเป็น สิว เกล็ด มันค่อนข้างแพง แต่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหามากมาย

นอกจากนี้ยังมีข้อห้าม:

• การตั้งครรภ์;
• การปรากฏตัวของโรคมะเร็ง;
• เด็กอายุต่ำกว่าสิบหกปีไม่สามารถรักษาได้

Darsonvalization และ Mesotherapy การใช้กระแสไฟจะทำให้เกิดการปลดปล่อยสิ่งสกปรกซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อมไขมัน

แต่งหน้ายังไงให้ดูดี?

Mesotherapy จะช่วยได้ ต้องขอบคุณการบำบัดด้วยเมโสเทอราพี คุณสามารถขจัดริ้วรอย ขจัดริ้วรอย เติมวิตามินให้ผิวชั้นหนังกำพร้า และป้องกันการก่อตัวของผื่นใหม่ ผิวหนังชั้นหนังแท้ฟื้นจากภายในและป้องกันการก่อตัวของเหวินใหม่, ก้อน, ตุ่มหนอง ฯลฯ

โภชนาการที่เหมาะสมและการดูแล

นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้น ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ทำการล้างลำไส้ ซึ่งรวมถึงวันถือศีลอดอาหารที่มีน้ำและบัควีท ต้องทำในเชิงซ้อนและผลลัพธ์จะชัดเจน

ถ้ากินถูกวิธี ก็สามารถกำจัดโรคต่างๆ ทั่วร่างกายได้ รวมทั้งผิวหนังด้วย แนะนำให้กินผัก ผลไม้ วิตามิน และแวะร้านเสริมสวยด้วย

เพื่อให้ผิวดูสมบูรณ์แบบ ต้องใช้เวลา เพื่อใช้ขั้นตอนการบำรุงรักษาความงาม ที่บ้านค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้ผิวหน้าสะอาด

การทำเช่นนี้มีเครื่องสำอางให้เลือกมากมายเพื่อให้คุณสามารถดูแลผิวหน้าได้ด้วยตัวเอง

ทำยังไงให้หน้าขาวใสขึ้น?

ในการทำเช่นนี้คุณต้องให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเป็นประจำ ครีมควรมีวิตามิน, ให้ความชุ่มชื้น, ไวท์เทนนิ่ง, ถ้าจำเป็น, ส่วนประกอบ ควรทำหน้ากากอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้ผิวหน้าเรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง นอกจากนี้ สภาพผิวยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากโภชนาการ ไลฟ์สไตล์ ระบบการปกครอง ขอแนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เดินเพื่อให้บลัชออนปรากฏบนใบหน้า

ดังนั้นเราจึงตอบคำถาม: "คุณจะทำให้ผิวของคุณสะอาดและสมบูรณ์แบบได้อย่างไร" นี่ไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอและความอดทน และคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างแน่นอน!