การสะกดจิตด้วยตนเอง ฝึกสะกดจิตที่บ้าน

การสะกดจิตเป็นสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งเกิดจากอิทธิพลของผู้ปฏิบัติงาน ในสถานะนี้บุคคลที่ถูกสะกดจิตเป็นสิ่งที่ชี้นำได้อย่างมากซึ่งเปิดโอกาสให้มีกิจกรรมทางคลินิกอย่างมากแม้ว่าจะไม่สามารถยกเว้นนักสะกดจิตไร้ยางอายที่ใช้ความสามารถของพวกเขาเพื่อจุดประสงค์ที่เห็นแก่ตัว แต่เราไม่สนใจด้านจริยธรรมของปัญหา แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้การสะกดจิตและวิธีฝึกฝนทักษะนี้ด้วยตัวเอง ตัดสินโดยโฆษณาของ "ปรมาจารย์" ต่างๆ คุณสามารถเชี่ยวชาญอะไรก็ได้ อย่างน้อย อย่างน้อยก็เรียกสัตว์เลี้ยงมังกร แต่อาจไม่ใช่ทุกคำพูดของพวกเขาที่สมควรได้รับความไว้วางใจ ลองดูกัน

คุณสามารถเรียนรู้การสะกดจิตด้วยตัวคุณเอง?

มนุษยชาติรู้จักสภาวะภวังค์มานานแล้ว แต่วิทยาศาสตร์หันเหความสนใจไปที่การสะกดจิตในศตวรรษที่ 18 เท่านั้น จากนั้นนักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าง่ายกว่าที่จะแนะนำบุคคลหากมีวัตถุแวววาวขนาดเล็กหรือกระจกวางอยู่ที่ระดับสะพานจมูกของเขา การเพ่งความสนใจไปที่จุดหนึ่งจะทำให้บุคคลตกอยู่ในภวังค์ได้อย่างรวดเร็ว นักวิจัยกลุ่มแรกมีแนวโน้มที่จะตอบคำถามว่าสามารถเรียนรู้การสะกดจิตด้วยตนเองได้หรือไม่ในแง่ลบ นี่เป็นเพราะรัศมีลึกลับที่ปกคลุมปรากฏการณ์นี้ ซึ่งทำให้ใครๆ นึกถึงความต้องการของขวัญที่มีมาแต่กำเนิด แต่การทดสอบจำนวนมากได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ในการได้รับทักษะที่จำเป็นในกระบวนการฝึกอบรม ดังนั้นการสะกดจิตแบบเรียนรู้ด้วยตนเองจึงเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องหาคู่ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบุคคล มิฉะนั้นจะไม่สามารถติดตามผลการฝึกได้

วิธีการเรียนรู้การสะกดจิตด้วยตัวคุณเอง?

ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกฝนเทคนิคต่างๆ ของการจมดิ่งลงไปในภวังค์ คุณต้องพัฒนาความมั่นใจในตนเอง เพราะนักสะกดจิตจะต้องสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ความเคารพได้ด้วยการมองเพียงครั้งเดียว การพูดด้วยน้ำเสียงของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน คำพูดของคุณควรมีความชัดเจน เข้าใจได้ง่าย และน่าเชื่อถือ คุณควรหลีกเลี่ยงการแสดงความอหังการและน้ำเสียงที่ดังมากเกินไป มองหาจังหวะที่เหมาะสม คำสั่งทั้งหมดควรออกเสียงด้วยจังหวะที่สม่ำเสมอและสงบ ระดับเสียงควรมีความสบายเพื่อให้คำพูดดูมั่นใจ แต่นุ่มนวล หลังจากได้รับคุณสมบัติที่จำเป็นแล้ว คุณสามารถคิดเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้การสะกดจิตด้วยตัวเอง

มีหลายวิธีในการสะกดจิตคู่สนทนามาทำความคุ้นเคยกับสามวิธีที่ง่ายที่สุด

ผลจะดีกว่าถ้าเซสชั่นอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย (แสงที่เงียบ, ดนตรีเบา ๆ , กลิ่นหอมที่ไม่สร้างความรำคาญ) อย่าลืมสร้างการติดต่อกับคู่ของคุณ ช่วยให้เขาผ่อนคลาย สงบสติอารมณ์เขาด้วยคำพูด และอย่าถามคำถามที่ไม่พึงประสงค์จนกว่าคุณจะสะกดจิตเขา

หากคุณต้องการทราบวิธีการเรียนรู้การสะกดจิตและฝึกฝนศาสตร์แห่งการทำให้บุคคลเข้าสู่ภวังค์ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการฝึกฝนที่ยาวนาน จากความพยายามครั้งแรกในการฝึกฝนทักษะนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่มีแบบฝึกหัดมากมายที่สามารถนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการได้

การสะกดจิตเป็นวิธีพิเศษที่มีอิทธิพลต่อจิตใจของมนุษย์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปิดสติและดำดิ่งสู่ภวังค์อย่างสมบูรณ์ เมื่อจิตสำนึกถูกบดบัง เป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อการทำงานของจิตใต้สำนึก - ส่วนหนึ่งของจิตใจที่ไม่สามารถควบคุมได้อย่างอิสระ

ดังนั้นการสะกดจิตช่วยกำจัดการเสพติด รักษาโรคซึมเศร้า กำจัดสิ่งที่ซับซ้อน และจำกัดทัศนคติที่ขัดขวางไม่ให้บุคคลมีชีวิต การสะกดจิตยังช่วยในการวางโปรแกรมบางอย่างในจิตใต้สำนึกตามที่บุคคลจะทำในชีวิตในภายหลัง

เราจะพูดถึงวิธีการเรียนรู้การสะกดจิตตัวเองที่บ้าน บางทีด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายคุณจะสามารถควบคุมวิทยาศาสตร์ที่ยากลำบากนี้ได้ อย่าคาดหวังผลลัพธ์ในทันที และเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ใช้ไม่ได้ในทันที

วิธีการสะกดจิต: การออกกำลังกาย

หากคุณมุ่งมั่นที่จะเชี่ยวชาญการสะกดจิต คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:

• จำไว้ว่าคนที่คุณพยายามทำให้มึนงงจะอยู่ในสภาวะที่อันตรายมาก หากคุณไม่สามารถพาเขาออกจากภวังค์ได้อย่างถูกต้อง จิตใจของเขาจะต้องทนทุกข์ทรมาน
• ก่อนการฝึก ให้ศึกษาทฤษฎีการสะกดจิตอย่างละเอียดถี่ถ้วน ควรอ่านผลงานของนักจิตอายุรเวทที่มีชื่อเสียงเพื่อให้เข้าใจว่าการสะกดจิตคืออะไรมีประโยชน์และเป็นอันตรายอะไรปัญหาที่ช่วยแก้ไขและทำให้รุนแรงขึ้น
• ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถสะกดจิต เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณอาจไม่ประสบความสำเร็จเลยเพราะไม่มีพรสวรรค์โดยกำเนิด
• ในระหว่างการฝึกและการสะกดจิต คุณต้องมีความมั่นใจในตนเอง มีสมาธิ และเอาใจใส่อย่างยิ่ง
• จำไว้ว่าคนที่เสพติดสิ่งใดๆ เป็นผู้สะกดจิตที่ไม่ดี หากคุณสูบบุหรี่ ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด หรือติดยา ติดกาแฟหรืออย่างอื่น เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งแนวคิดในการควบคุมการสะกดจิต

ฝึกสายตาแม่เหล็กของคุณ

อาวุธหลักของนักสะกดจิตคือการจ้องมองของเขา เทคนิคการจ้องมองที่ถูกสะกดจิตสามารถทำได้โดยใช้แบบฝึกหัดพิเศษ

สิ่งที่คุณต้องรู้:

• มีสมาธิและเป็นนามธรรมจากความคิดภายนอก คุณต้องเรียนรู้ที่จะมองจุดหนึ่งเป็นเวลานานโดยสมบูรณ์โดยไม่ต้องคิดอะไร มันไม่ง่าย ซ้อมหน้ากระจกหรือกับ "คนทดลอง" เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะมองตาเขาเป็นเวลานานโดยไม่คิดอะไรเลย เคล็ดลับ: เพื่อไม่ให้ตาของคุณ "วิ่ง" ให้มองเข้าไปในรูม่านตาขวาของคุณอย่างเคร่งครัด
• หลังจากที่คุณเรียนรู้วิธีการมีสมาธิแล้ว ให้ฝึกถ่ายทอดความคิดด้วยตาของคุณ จดจ่ออยู่กับข้อความในใจและพยายามถ่ายทอดผ่านสายตาไปยังอีกคนหนึ่ง เช่น บอกตัวเองว่า "ลุกขึ้นเดินไปรอบ ๆ ห้อง" หากบุคคลนั้นเดาว่าคุณต้องการอะไรจากเขา

การฝึกอบรมควรมีลักษณะดังนี้:

1. ต้องให้ผู้ทดสอบนอนบนโซฟา และคุณควรนั่งให้สบายที่สุดเท่าที่จะทำได้เหนือศีรษะของเขาเพื่อให้คุณสามารถมองตาได้
2. ห้องสำหรับเซสชั่นควรเงียบ - ไม่มีเสียง, การเคลื่อนไหว, สัตว์เลี้ยง
3. ผู้ทดลองจะต่อต้านการถูกนำเข้าสู่จิตสำนึกของเขาโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นการออกกำลังกายครั้งแรกอาจใช้เวลานานมาก - เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้
4. ความสำเร็จถือได้ว่าเป็นจังหวะที่บุคคลสามารถหลับใหล ผ่อนคลาย กระโจนเข้าสู่สภาวะแยกตัวภายใต้อิทธิพลของการจ้องมองของคุณ

นี่เป็นแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถเรียนรู้การสะกดจิตได้ด้วยตัวเอง

วาดวงกลม

หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญการออกกำลังกายครั้งก่อนแล้ว คุณสามารถออกกำลังกายที่ยากขึ้นได้

ไอเทมพิเศษจะใช้เพื่อช่วยให้ตัวแบบอยู่ในภวังค์:

• ลูกตุ้ม. อาจเป็นวัตถุโลหะที่ห้อยอยู่บนเส้นด้ายหรือเชือกเส้นเล็กก็ได้ การเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจของลูกตุ้มจะช่วยให้บุคคลเข้าสู่ภวังค์ได้อย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องไม่มองขึ้นไปตามลูกตุ้ม ผ่อนคลายและไม่คิดอะไร
• วงกลมวาดบนแผ่นกระดาษ ต้องได้รับการแก้ไขในลักษณะที่วัตถุสามารถมองที่จุดศูนย์กลางของวงกลมนี้โดยไม่หยุดชะงัก ในระหว่างเซสชั่น เขาควรจินตนาการด้วยว่ารังสีออกมาจากดวงตาของเขาซึ่งอยู่ใกล้ศูนย์กลางของวงกลมอย่างไร

เมื่อใช้สิ่งเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเห็นด้วยกับหัวข้อที่คุณจะมีสัญญาณบางอย่าง หลังจากนั้นเขาจะออกมาจากภวังค์ เช่น ดีดนิ้วหรือปรบมือ

การออกกำลังกายมีลักษณะดังนี้:

1. คุณวางบุคคลนั้นลงบนโซฟา คุยกับเขาสักครู่ด้วยเสียงที่สงบและสงบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
2. แล้วบอกว่าทันทีที่ปรบมือเขาจะตื่นมาทำตามที่สั่งในสภาวะสะกดจิต
3. เริ่มเหวี่ยงลูกตุ้มไปด้านหน้าใบหน้าของตัวแบบ เขาต้องติดตามการเคลื่อนไหวโดยไม่ละสายตา เปลือกตาของเขาจะเริ่มหนักขึ้นทีละน้อยเขาจะหลับตาและตกอยู่ในสภาวะถูกสะกดจิต
4. ในตอนนี้ คุณสามารถพูดโปรแกรมง่ายๆ ที่ผู้เข้าร่วมต้องดำเนินการหลังจากออกจากภวังค์ แต่ก่อนอื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหมดสติ - ถามว่า: "คุณได้ยินฉันไหม" หากไม่มีคำตอบ ทุกอย่างก็เรียบร้อย
5. พูดคำสั่งง่ายๆ ตัวอย่างเช่น: “เมื่อคุณได้ยินเสียงป๊อบ คุณตื่นขึ้น ลุกขึ้นแล้วเปิดหน้าต่าง” พูดสามสี่ครั้ง
6. ให้สัญญาณตามตกลง - ปรบมือ
7. เรากำลังรอสิ่งที่คนตื่นตัวจะทำ ถ้าเขาลุกขึ้นและเปิดหน้าต่าง - การออกกำลังกายสำเร็จ

ด้วยการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณสามารถทำให้งานยากขึ้นได้

ดูวิดีโอเกี่ยวกับการสะกดจิตและวิธีการเรียนรู้การสะกดจิตผู้คน:

หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนรู้การสะกดจิตด้วยตัวเอง คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยคุณ:

• ไปเซสชั่นกับนักสะกดจิตที่ดี ดูผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำความเข้าใจวิธีการทำงานของเขา
• เรียนรู้ทฤษฎี - งานเขียนของนักจิตอายุรเวทเกี่ยวกับการสะกดจิตจะช่วยให้คุณเข้าใจหัวข้อได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• มีส่วนร่วมในการทำสมาธิและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเพื่อให้ใกล้ชิดกับสถานะของการรับรู้ตัวเองเรียนรู้ที่จะควบคุมจิตไร้สำนึกของคุณ
• มองหาหลักสูตรการสะกดจิตในเมืองของคุณ - การฝึกอบรมอย่างมืออาชีพจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าความพยายามอย่างอิสระ

เชื่อมั่นในตัวเอง ฝึกฝนให้หนัก แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ!

การสะกดจิตเป็นการจัดการที่ลึกลับที่สามารถปราบจิตใจของบุคคลใดก็ได้ ไม่น่าแปลกใจที่คนจำนวนมากต้องการที่จะเชี่ยวชาญ ท้ายที่สุดด้วยการมีพลังดังกล่าว คุณสามารถบรรลุความสูงที่ไม่เคยมีมาก่อน ในขณะเดียวกันก็สามารถใช้ได้ทั้งด้านดีและด้านชั่ว

แต่ปล่อยให้การพิจารณาของมนุษยชาติและศีลธรรมอยู่เบื้องหลังและมุ่งเน้นไปที่วิธีการสะกดจิต สำหรับผู้เริ่มต้น นี่เป็นปัญหาใหญ่ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน แล้วคุณจะเป็นนักสะกดจิตได้อย่างไร?

การสะกดจิตคืออะไร?

ก่อนอื่น มาทำความเข้าใจกันเล็กน้อยว่าการสะกดจิตคืออะไร ท้ายที่สุด นี่เป็นพื้นฐานของความรู้ทั้งหมด และหากไม่มีการศึกษาเพิ่มเติมก็จะไร้ประโยชน์ และแม้ว่าแนวคิดนี้สามารถตีความได้หลายวิธี แต่เรายังคงเน้นที่แนวคิดที่พบบ่อยที่สุด

การสะกดจิตเป็นเทคนิคพิเศษในการควบคุมจิตสำนึกของบุคคล สามารถทำให้เขาเข้าสู่ภวังค์ได้ ในเวลาเดียวกัน นักสะกดจิตเองสามารถให้คำสั่งและคำสั่งที่ต้องดำเนินการอย่างไม่มีที่ติ

อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถดำเนินการตามคำสั่งซื้อทั้งหมดได้ หากบุคคลไม่สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำทางกายภาพได้ ผลของพวกเขาจะเป็นศูนย์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงพลังของคำแนะนำของผู้สะกดจิตเช่นเดียวกับการต่อต้านทางจิตวิทยาในส่วนของจิตสำนึก

จะเป็นนักสะกดจิตได้อย่างไร?

มีหลายวิธีที่สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการได้ ยังคง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการเข้าเรียนในชั้นเรียนการสะกดจิตสำหรับผู้เริ่มต้น ท้ายที่สุด การฝึกแบบสดจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญเทคนิคทั้งหมดได้เร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ชั้นเรียนจะจัดขึ้นภายใต้การดูแลของอาจารย์ผู้มีประสบการณ์ที่สามารถแจ้งและแก้ไขในเวลาที่เหมาะสม

ปัญหาคือไม่ใช่ทุกเมืองจะมีโรงเรียนที่สอนการสะกดจิตสำหรับผู้เริ่มต้น และในความเป็นจริง แม้แต่คนที่มีความรู้ก็ไม่สามารถนับความจริงที่ว่าพวกเขามีสถาบันอยู่ใกล้ ๆ อีกทางเลือกหนึ่งคือการไปเรียนในเมืองอื่นโดยเช่าที่อยู่อาศัยชั่วคราวที่นั่น

การสะกดจิต บทช่วยสอน - ข้อเท็จจริงหรือนิยาย?

ขณะนี้มีวรรณกรรมมากมายในหัวข้อนี้ เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะมีคำถามว่าแหล่งข้อมูลเหล่านี้มีประสิทธิภาพเพียงใด

ตามหนังสือเหล่านี้ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเชี่ยวชาญการสะกดจิต คู่มือการใช้งานเป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนที่สามารถแทนที่พี่เลี้ยงได้ และหากผู้อ่านปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่อยู่ในนั้น โอกาสที่เขาจะเป็นนักสะกดจิตก็ค่อนข้างสูง

แต่เช่นเคย มีข้อแม้ - ไม่ใช่ว่าหนังสือทุกเล่มจะดีเท่ากัน นอกจากนี้บางคนยังเขียนโดยคนหลอกลวงที่ไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับการสะกดจิต สำหรับผู้เริ่มต้น การซื้อบทช่วยสอนดังกล่าวอาจกลายเป็นความผิดหวังครั้งใหญ่

ดังนั้นก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์บางอย่าง ให้ค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับผู้เขียน แต่คุณต้องหาข้อมูลที่ไม่ได้อยู่ในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ เนื่องจากมีความคิดเห็นปลอมที่มีแนวโน้มมากที่สุด แต่สำหรับแหล่งข้อมูลของบุคคลที่สาม เนื่องจากขณะนี้มีความคิดเห็นจำนวนมากอยู่ และหลังจากความสงสัยทั้งหมดหายไปแล้วให้ทำการซื้อ

การเลือกเทคนิคการสะกดจิต

จุดสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการฝึกคือการเลือกเทคนิคการสะกดจิต อันที่จริงมีเทคนิคมากมายในโลกที่สามารถทำให้บุคคลตกอยู่ในภวังค์ได้

ดังนั้นบางคนจึงใช้พลังของเสียงเพื่อเจาะเข้าไปในจิตใจของบุคคลและให้การตั้งค่าที่จำเป็นแก่เขา ในทางกลับกัน ใช้ภาษามือหรือใช้วัตถุแปลกปลอม เช่น ลูกตุ้ม นาฬิกา จี้ และอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการสะกดจิตเบื้องหลังที่สามารถนำบุคคลเข้าสู่ภวังค์

เมื่อเลือกทิศทางที่เฉพาะเจาะจงแล้ว คุณต้องปฏิบัติตามอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยจนกระทั่งผลลัพธ์แรกปรากฏขึ้น และหลังจากนั้นก็เริ่มลองวิธีอื่น อย่างที่สุภาษิตที่รู้จักกันดีว่า ถ้าคุณไล่กระต่ายสองตัว คุณจะไม่เข้าใจกระต่ายตัวเดียว

การสะกดจิตสำหรับผู้เริ่มต้นนั้นค่อนข้างท้าทายและมีเหตุผลที่ดี แต่กระบวนการเรียนรู้จะเร็วและสนุกกว่ามาก หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ สองสามข้อ:

• อาวุธหลักของนักสะกดจิตคือความมั่นใจในตนเอง หากไม่มีมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะขับคนให้เข้าสู่ภวังค์
• ลักษณะที่ปรากฏเป็นสิ่งสำคัญมาก ยิ่งภาพลักษณ์ของอาจารย์ยิ่งน่าดึงดูดใจยิ่งง่ายสำหรับเขาที่จะขอความช่วยเหลือจากจิตสำนึกของ "เหยื่อ" นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการติดต่อและความเร็วในการแช่ในการสะกดจิต
• การฝึกฝนเป็นพื้นฐานของการเรียนรู้ทั้งหมด คุณสามารถอ่านหนังสือได้หลายร้อยเล่มและไม่ใช่นักสะกดจิต แต่เมื่อคุณแนะนำแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติ ผลลัพธ์จะปรากฏขึ้นทันที
• อย่าหยุดอยู่แค่นั้น เพราะไม่มีขีดจำกัดของความสมบูรณ์แบบ สำหรับการสะกดจิต ข้อความนี้เหมาะสมอย่างยิ่ง เพราะนักสะกดจิตมีที่ว่างให้เติบโตเสมอ

วิธีการเรียนรู้การสะกดจิต: ขั้นตอนพื้นฐาน

เพื่อฝึกฝนเทคนิคการสะกดจิตที่ทันสมัย ​​- เพื่อรับการรักษาแบบสากลเพื่อเอาชนะปัญหาชีวิต นี่เป็นโอกาสพิเศษที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณเองด้วยการกำจัดสาเหตุของโรคต่างๆ และนำทรัพยากรของร่างกายไปสู่เส้นทางแห่งการฟื้นตัวตามธรรมชาติ การฝึกการสะกดจิตเป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีทันทีและตลอดไป ซึ่งไม่สามารถกำจัดให้หมดไปได้ด้วยความพยายามของเจตจำนง การสะกดจิตเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่ช่วยให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญและผู้สร้างโชคชะตา: ประสบความสำเร็จในการทำงาน มีความสุขในความสัมพันธ์ส่วนตัว เป็นอิสระจากแรงกดดันด้านลบจากภายนอก

การฝึกการสะกดจิต: การศึกษาการสะกดจิตแบบช็อกในทางปฏิบัติอย่างไร

การฝึกสะกดจิต: เทคนิคการเจาะลึกการสะกดจิตและการสะกดจิตให้ลึกขึ้น

บ่อยครั้งที่การสะกดจิตดูเหมือนคนธรรมดาจะเป็นเวทมนตร์และการกระทำของกองกำลังนอกโลก ความลึกลับที่พ่อมดและนักมายากลสามารถควบคุมได้ อย่างไรก็ตาม การจะเข้าใจวิธีการสะกดจิตนั้นอยู่ในอำนาจของเราแต่ละคน จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีของกำนัลจากธรรมชาติเป็นพิเศษเพื่อที่จะเก่งในการสะกดจิต

ด้วยความตั้งใจที่จริงใจ ความอุตสาหะและความสม่ำเสมอ เกือบทุกคนสามารถเชี่ยวชาญเทคนิคการกระตุ้นความมึนงงได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรสันนิษฐานว่าการสะกดจิตเกี่ยวข้องกับการเหวี่ยงลูกตุ้มบนเชือกต่อหน้าต่อตาลูกค้าเท่านั้น ความลับในการควบคุมการสะกดจิตนั้นง่ายมาก:

• การเรียนรู้พื้นฐานทางทฤษฎี
• การออกกำลังกายปกติ;
• การรวบรวมทักษะการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันจะดีกว่าถ้าได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ เกี่ยวข้อง และเชื่อถือได้เกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้การสะกดจิตจากริมฝีปากและภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ วันนี้ทุกคนมีโอกาสเช่นนี้: นี่คือการสัมมนาที่หลากหลาย การฝึกอบรม หลักสูตรที่ม่านถูกยกขึ้นเหนือความลึกลับของการสะกดจิต สูตรอาหารสำหรับข้อเสนอแนะถูกเปิดเผยและเทคนิคการแนะนำเข้าสู่ภวังค์ ความรู้ที่จริงจังมากขึ้นนั้นมาจากการศึกษาทางการแพทย์ในเชิงลึกซึ่งแยกแยะโครงสร้างและกิจกรรมของจิตใจมนุษย์ อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะเชี่ยวชาญวิธีการสะกดจิตอย่างเต็มที่ การรู้กฎเกณฑ์บางอย่างและเข้าใจรูปแบบนั้นไม่เพียงพอ คุณควรฝึกฝนทักษะที่ได้รับทุกวัน

ผู้อ่านหลายคนสนใจคำถามนี้: เป็นไปได้หรือไม่และจะเรียนรู้การสะกดจิตด้วยตัวเองได้อย่างไรในสภาพบ้านที่สะดวกสบายโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก? มีโอกาสที่จะได้รับความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับความลับของการชักนำให้เข้าสู่ภวังค์และข้อเสนอแนะที่ถูกสะกดจิต ขั้นตอนแรกในโปรแกรมควบคุมจิตใจคือการเรียนรู้กฎเกณฑ์ที่สำคัญบางประการของการสะกดจิต

กฎข้อที่ 1. ปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จของการสะกดจิตคือลักษณะทางจิตวิทยาของนักสะกดจิต เฉพาะบุคคลที่มีความมั่นใจ แน่วแน่ และมีความมุ่งมั่นเท่านั้นที่จะสามารถสร้างผลกระทบที่แท้จริงและดำเนินการตามคำแนะนำอย่างมีจุดมุ่งหมาย นักสะกดจิตที่ดีแตกต่างจากมิจฉาชีพด้วยความซื่อสัตย์ ความขยันหมั่นเพียร และความมุ่งมั่น เป็นคุณสมบัติเหล่านี้ที่ผู้ที่ตัดสินใจเรียนรู้การสะกดจิตควรลองในตัวเอง

กฎข้อ 2 กิริยามารยาทของนักสะกดจิตมีบทบาทสำคัญในความสามารถในการมีอิทธิพลต่อจิตใจของลูกค้าในระหว่างการสะกดจิต นักสะกดจิตบางคนดึงดูดผู้ป่วยด้วยความแข็งแกร่งความน่านับถือมารยาทของชนชั้นสูง คนอื่นใช้ความรู้ สติปัญญา และปัญญาในชีวิต ยังมีอีกหลายคนที่ใช้หน้ากากของคนที่อ่อนโยน อ่อนโยน ไร้เดียงสา เป็นคนเข้ากับคนง่าย ที่สี่เพียงชักชวนและกล่อมความระมัดระวัง คนที่ห้าใช้ความสามารถพิเศษ เสน่ห์ และเสน่ห์ตามธรรมชาติอย่างชำนาญ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเลือกชาติใด ผู้เชี่ยวชาญจะต้องสร้างความประหลาดใจและดึงดูดใจลูกค้า สร้างความประทับใจไม่รู้ลืมและสดใส เอาชนะใจคนๆ นั้น และบรรลุความเข้าใจร่วมกันเพื่อการสะกดจิตที่ประสบความสำเร็จ

กฎข้อ 3 ก่อนเริ่มเซสชั่นการสะกดจิตควรเตรียมงานกับลูกค้า ตามกฎแล้วเนื้อหาของการสนทนารวมถึงการทำความคุ้นเคยกับสาระสำคัญของการสะกดจิตเพื่อขจัดอคติที่มีอยู่การคิดที่ผิดพลาดและความกลัวที่ไม่ลงตัว บุคคลควรได้รับการอธิบายว่าเขาจะไม่กลายเป็นหุ่นยนต์ที่ไร้ความรู้สึกและควบคุม แต่จะควบคุมความประสงค์ของเขาอย่างสมบูรณ์

กฎข้อ 4 จำไว้ว่าส่วนสำคัญของโปรแกรมการเรียนรู้การสะกดจิตคือการกำจัดปัจจัยที่ทำให้ขั้นตอนไม่สำเร็จ สถานการณ์เหล่านี้คือ:

• ขาดแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมาย
• ความสงสัยมากเกินไป
• ความไม่จริงใจของความปรารถนา
• ความคาดหวังที่ไม่ถูกต้องจากเซสชัน
• ความกลัวอย่างรุนแรงที่จะตกอยู่ในภวังค์
• การพัฒนาจินตนาการที่ไม่ดี
• ความสามารถในการมีสมาธิต่ำ
• กล้ามเนื้อตึงอย่างรุนแรงไม่สามารถผ่อนคลายได้

ดังนั้นงานหลักในขั้นตอนเบื้องต้นของการสะกดจิตคือการช่วยให้บุคคลขจัดอุปสรรคที่สร้างขึ้นอย่างอิสระ จะเรียนรู้ที่จะเอาชนะการปิดกั้นอย่างมีสติในบุคคลอื่นได้อย่างไร? เรียนรู้พื้นฐานของจิตวิทยามนุษย์ เป็นผู้ฟังที่อ่อนไหวและเอาใจใส่ มีความสนใจอย่างแท้จริงในการเข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของบุคคลอื่น กลายเป็นที่ปรึกษาที่ฉลาดและละเอียดอ่อน แต่ไม่ใช่ผู้ข่มขืนที่หยาบคาย: การถากถางถากถางคำวิจารณ์จะสร้างอุปสรรคเพิ่มเติมเท่านั้น และกีดกันคุณจากความเข้าใจซึ่งกันและกัน

กฎข้อ 5. อีกหนึ่งขั้นตอนในโปรแกรม วิธีเรียนรู้การสะกดจิต: เพื่อศึกษาว่าการชี้นำคืออะไร แต่ละคนมีคลังแสงของตัวเองของโอกาสในการจมอยู่ในภวังค์ ในทางปฏิบัตินักสะกดจิตใช้การทดสอบการชี้นำที่หลากหลาย ซึ่งผลลัพธ์ไม่เพียงแต่ตีความความสามารถส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล แต่ยังช่วยให้ลูกค้าตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเงื่อนไขในการรับและยอมรับข้อเสนอแนะระหว่างการสะกดจิต เทคนิคดั้งเดิมคือ:

• แผนกต้อนรับของ Konstamm (Kohnstamm);
• การทดสอบวงสวิง (Body-SwayTest);
• การทดสอบการจับมือ

กฎข้อ 6 ก่อนที่จะเข้าใจวิธีการสะกดจิตที่มีอยู่และเรียนรู้วิธีประยุกต์ใช้ เราควรศึกษาข้อมูลทางทฤษฎีเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดภวังค์เทียมเสียก่อน ระหว่างความตื่นตัวที่เป็นนิสัยและการหมกมุ่นอยู่กับการสะกดจิตลึกๆ มีระยะกลางหลายระยะ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะของจิตสำนึก ขั้นตอนของการแช่คือ:

• การสะกดจิต;
• ภวังค์แสง;
• มึนงงปานกลาง
• มึนงงลึก

กฎข้อ 7 อีกประเด็นที่ต้องศึกษาคือคำถามที่ว่าลูกค้าควรอยู่ในตำแหน่งใดในระหว่างการสะกดจิต นักสะกดจิตไม่มีความคิดเห็นในหัวข้อนี้ นักสะกดจิตบางคนชอบที่จะทำตามคำแนะนำในท่านั่งของผู้ป่วย ในขณะที่คนอื่นๆ ชอบที่จะทำช่วงการสะกดจิตในท่าหงาย ในสถานการณ์เช่นนี้ เราควรดำเนินการจากข้อเท็จจริงที่ว่าบุคคลนั้นรู้สึกสบาย สบายใจ และผ่อนคลายได้เต็มที่ อย่างไรก็ตาม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวไว้ การทำงานกับลูกค้าที่กังวลจะมีประสิทธิภาพมากกว่าหากพวกเขานั่งอยู่ในท่านั่ง

กฎข้อ 8 ความสำคัญอย่างยิ่งในการบรรลุเป้าหมายของการสะกดจิตคือความชัดเจนของเสียงสูงต่ำ ความหนักแน่นของเสียง ความสอดคล้อง ความสมเหตุสมผล และความชัดเจนของเนื้อหาเชิงความหมายของการติดตั้งที่แนะนำ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีของเซสชัน คุณควรปฏิบัติตามกฎของ "ค่าเฉลี่ยสีทอง" ควบคุมคำพูดของคุณ: น้ำเสียงไม่ควรนุ่มนวลเกินไปหรือตรงกันข้าม รุนแรง ปริมาณของวลีในระหว่างการสะกดจิตไม่ควรเป็นเหมือนเสียงกระซิบและในเวลาเดียวกันก็ไม่ควรกลายเป็นเสียงกรีดร้อง การสร้างคำพูดแต่ละครั้งควรมีเนื้อหาที่สื่อความหมาย กว้างขวาง รัดกุม และสั้น ไม่ควรออกเสียงอย่างราบรื่น แต่ให้ออกเสียงอย่างเฉียบพลันเล็กน้อยอย่างกะทันหัน

ขั้นตอนต่อไปในโปรแกรม วิธีการเรียนรู้เทคนิคการสะกดจิต: ทำความคุ้นเคยกับเทคนิคพื้นฐานในการทำให้เกิดภวังค์ เทคนิคการสะกดจิตอย่างรวดเร็ว กฎสำหรับการรวบรวมข้อความของข้อเสนอแนะ

โปรแกรมการศึกษาเรื่องการสะกดจิต

พร้อมโทร หยุด. ระบุคำขอของคุณอย่างชัดเจน โปรดดูบทความเกี่ยวกับการสะกดจิตก่อนเพื่อให้มีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้และอาจขจัดความกลัวและตำนาน:

บทวิจารณ์บทความเกี่ยวกับการสะกดจิตบนเว็บไซต์ medbooking.com

การสะกดจิตของมนุษย์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรับมือกับการเสพติด ความวิตกกังวล และแม้กระทั่งโรคย้ำคิดย้ำทำ และทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะสะกดจิตคนอื่นได้ ไม่จำเป็นต้องใช้พลังพิเศษ

การทำให้ใครบางคนตกอยู่ในภวังค์นั้นง่ายมากที่จะฝึกฝน แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนตรงหน้าคุณเป็นคนชี้นำ แต่อาจต้องใช้เวลาหลายปีแห่งความสมบูรณ์แบบและการฝึกฝนเพื่อเรียนรู้วิธีใส่ความคิดหรือความคิดบางอย่างในหัวของคนอื่นอย่างถูกสะกดจิต

เป็นการดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกกับผู้ที่พร้อมจะถูกสะกดจิต เพราะการทำให้มึนงงกับคนที่ไม่เชื่อเรื่องการสะกดจิตหรือไม่อยากถูกสะกดจิตเป็นเรื่องยากมากแม้แต่กับนักสะกดจิตที่มีการฝึกฝนอย่างกว้างขวาง ดังนั้น ขั้นตอนแรกคือรวบรวมเพื่อนๆ ที่พร้อมสำหรับการทดลองสะกดจิตของคุณ (แต่ไม่พร้อมที่จะเล่นตาม - คุณต้องทำให้พวกเขาตกอยู่ในภวังค์อย่างแท้จริง!)

ความเชี่ยวชาญของคุณ เช่นเดียวกับการได้รับทักษะอื่นๆ จะขึ้นอยู่กับ:

• การอุทิศตนและการอุทิศตนของคุณ
• เวลาที่คุณยินดีจะเรียน
• การฝึกทักษะ
• เข้าใจว่าไม่มีขีดจำกัดของความสมบูรณ์แบบ

คุณต้องเริ่มเรียนรู้โดยค้นหาเทคนิคที่เหมาะสมกับคุณเป็นรายบุคคล

เทคนิคการผ่อนคลายขั้นสูง

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้การสะกดจิตในระยะแรกคือการใช้เทคนิคการผ่อนคลายแบบก้าวหน้า คุณคงรู้จักเธอแล้ว เธอเป็นคนที่ใช้ในการสาธิตการสะกดจิตในภาพยนตร์และทางโทรทัศน์ และเพื่อที่จะเริ่มทำความรู้จักกับเธอ คุณต้องมี "หนูตะเภา" ตัวแรก

คนส่วนใหญ่เสียดายอะไรที่สุดในชีวิต?

ประโยชน์ของการดื่มกาแฟ

ไม่ควรมีสิ่งระคายเคืองในห้องที่คุณฝึกฝน พยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคนที่ถูกสะกดจิต (และตัวคุณเอง) ขอให้ผู้ถูกสะกดจิตของคุณนอนลงหรือนั่งในวิธีที่สะดวกสำหรับเขา พูดคุยกับเขาด้วยเสียงที่ผ่อนคลายตามจังหวะ เป็นสิ่งสำคัญที่เสียงของคุณจะไม่ระคายเคืองคนที่ถูกสะกดจิต แต่ช่วยให้คุณผ่อนคลายจนถึงระดับของภวังค์

เทคนิคนี้ใช้เวลามาก จะไม่สามารถสะกดจิตวัตถุได้ภายใน 5 นาที คุณจะต้องการ:

• ดึงความสนใจของบุคคลไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อให้พวกเขาผ่อนคลาย จากปลายนิ้วสู่ทั่วร่างกาย
• เมื่อทำการทดสอบความผ่อนคลาย คุณจะต้องขยับส่วนต่างๆ ของร่างกายของตัวแบบอย่างอิสระแล้วปล่อยออก
• ขอให้บุคคลนั้นจดจ่อกับการหายใจและหายใจเข้าลึก ๆ และในขณะที่คุณหายใจออก ให้รู้สึกผ่อนคลายมากที่สุด

หากอาสาสมัครสามารถผ่อนคลายและเข้าสู่ภวังค์ได้ ก็ถึงเวลาที่จะปลูกฝังความคิดให้เขา คุณสามารถพยายามเกลี้ยกล่อมให้เขาเลิกสูบบุหรี่ได้ หากไม่ได้ผล ให้ลองอีกครั้ง การสะกดจิตต้องการการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ในแต่ละเซสชั่นใหม่ที่คุณมีประสบการณ์มากขึ้นเรื่อย ๆ ในฐานะนักสะกดจิต การควบคุมเสียงของคุณจะง่ายขึ้น ไม่ฟุ้งซ่าน และไม่ตกอยู่ในภวังค์หลังจากบุคคลที่ถูกสะกดจิต

วิธีสะกดจิตบุคคลในงานปาร์ตี้

คุณสามารถไปฝึกทักษะของคุณได้แม้ในที่ที่มีเสียงดัง แต่คุณจะต้องค้นหา "เหยื่อ" ที่ชี้นำได้มากที่สุดเพื่อฝึกฝนความสามารถในการสะกดจิตของคุณ และอย่าหลงทาง อย่าข้ามเส้นของความเหมาะสม อย่าพยายามบังคับคนให้ทำบางสิ่งที่เขาจะไม่ทำหรือพูดอย่างแน่นอน - นี่ถือเป็นการผิดศีลธรรมหากตัวเขาเองไม่เห็นด้วยกับสิ่งนี้ในตอนแรก

การกระทำของคุณ:

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณสบตาใครสักคนเป็นเวลานาน?

ประโยชน์และโทษของกล้วยมีอะไรบ้าง

10 สัญญาณที่คุณเคยไปเยี่ยมโดยนางฟ้า

• หาคนที่พูดอย่างสงบในขณะที่เล่นเพลงอยู่เบื้องหลัง
• พูดคุยกับเขา มองตรงเข้าไปในดวงตา ศึกษาภาษากาย พิจารณานิสัยของเขาอย่างละเอียด เป็นการดีกว่าที่จะสะกดจิตเมื่อ "การทดลอง" อยู่ในกลุ่มเพื่อน
• เริ่มการตั้งค่า "บีคอน": พูดอะไรง่ายๆ รวมกับการกระทำบางอย่าง ตัวอย่างเช่น วลี "it's getting late" ขณะหาว
• หลังจากได้รับความไว้วางใจจากบริษัท โดยการพูดคุยกับผู้คน เสนอให้แสดงเคล็ดลับ
• เริ่มทำให้คนที่ถูกหยิบขึ้นมาและ "ออกกำลังกาย" ตกอยู่ในภวังค์
• ขอให้เขาทำกิจกรรมง่ายๆ แต่สนุกโดยใช้ทักษะการแนะนำของคุณ
• อย่าลืมนำบุคคลนั้นออกจากภวังค์ การทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะพูดด้วยน้ำเสียงที่น่าประทับใจ: “ตื่นได้แล้ว!”

จำไว้ว่าแม้แต่คนที่ชี้นำได้ดีที่สุดก็จะไม่ทำทุกอย่างที่คุณขอให้เขาทำในภวังค์ ความเป็นจริงไม่เหมือนในหนัง การสะกดจิตในทางปฏิบัติมักใช้เพื่อทำงานกับทัศนคติของจิตใต้สำนึก ออกกำลังกายในโรคจิตเภท กำจัดการเสพติดหรืออาการทางประสาท

ความสำเร็จของการสะกดจิตส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับข้อเสนอแนะและสถานะภายในของบุคคลที่ถูกสะกดจิต หากคุณกำลังมองหาหนูตะเภาในงานปาร์ตี้ใหญ่ คุณต้องมีคนที่เปิดใจคุยกับคุณ เขามองตรงไปข้างหน้าไม่ปิดท่า ดูภาษากายของคุณเพื่อที่คุณจะได้แน่ใจว่าจะหาคนที่เหมาะสมในการสะกดจิต

วิธีสะกดจิตเพื่อนอย่างรวดเร็ว

การรู้วิธีเรียนรู้การสะกดจิตด้วยตัวเองสามารถขับเคลื่อนคุณไปสู่งานในชีวิตของคุณได้ บางทีการบำบัดด้วยการสะกดจิตอาจเป็นการเรียกร้องของคุณ แต่ถึงแม้จะไม่ใช่ คุณก็สามารถใช้ทักษะนี้เพื่อสะกดจิตเพื่อนของคุณเพื่อความสนุกสนานได้ ดังนั้นคุณจะกลายเป็นคนที่น่าสนใจที่สุดในบริษัทของคุณอย่างแน่นอน

การสะกดจิตที่ง่ายและรวดเร็วดำเนินการดังนี้:

• ยืนหรือนั่งตรงข้ามกัน ขอให้เพื่อนวางมือบนตัวคุณ
• บอกเพื่อนว่าคุณจะค่อยๆนับถึงสาม และเมื่อนับ "สาม" เขาจะต้องกดดันมือคุณ (คุณจะต่อต้าน) อธิบายว่านี่คือวิธีที่ผู้ถูกสะกดจิตรู้สึกถึงพลังของคุณ
• นับถึงสาม ตั้งมือให้ตรง ต่อต้านน้อยลงขอให้ "ทดลอง" ผลักดันให้หนักขึ้น
• ยกมือที่สองฟรีต่อหน้าคุณ
• พูดว่า "ตอนนี้ยิ่งคุณกดลงบนมือของฉันมากเท่าไหร่ เปลือกตาของคุณก็จะยิ่งหนักขึ้นเท่านั้น" ขอให้เพื่อนจินตนาการว่ากำลังนั่งดูทีวีขาวดำอยู่ในห้องตอนดึก
• จิตนับถึงสาม ขอให้เพื่อนหลับตา
• นับถึงสามอีกครั้ง บอกให้เพื่อนนอน

หลังจากที่คุณทำให้เพื่อนตกอยู่ในภวังค์แล้ว คุณสามารถทำงานกับจิตใต้สำนึกของเขาได้ แต่จงระวังการเลือกคำ ดูน้ำเสียงของคุณ การสะกดจิตเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่ต้องใช้อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผู้ถูกสะกดจิต

ในกระบวนการนี้ คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะให้คำสั่งใดแก่บุคคลที่คุณสะกดจิต อย่าขอให้เขาทำอะไรที่คุณไม่อยากทำเอง อย่าพยายามจุดประกายความคิดด้านมืดและทำให้สภาวะซึมเศร้าแย่ลง เข้าหาแต่ละเซสชั่นที่คุณดำเนินการด้วยความรับผิดชอบพิเศษ

กฎหลักของการสะกดจิต

หากคุณกำลังวางแผนที่จะเริ่มฝึกการสะกดจิต ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจและยอมรับกฎเกณฑ์บางประการ มัน:

• อย่าใช้เทคนิคการสะกดจิตเพื่อทำร้ายผู้ถูกสะกดจิต อย่าสร้างแรงบันดาลใจให้เขาด้วยความคิดที่ไม่พึงประสงค์หรือบังคับให้เขาบอกความลับบางอย่าง
• อย่าบังคับคนให้ทำสิ่งใดในภวังค์ที่คุณเองก็ไม่พร้อมจะทำ อย่าใช้อำนาจสะกดจิตของคุณในทางที่ผิด
• ทางที่ดีควรเลือกสถานที่เงียบสงบโดยไม่มีสิ่งเร้าภายนอก
• ในตอนแรกควรทำการสะกดจิตเฉพาะกับผู้ที่มีการติดต่อแล้วซึ่งพร้อมที่จะไว้วางใจคุณ คนแปลกหน้าจะไม่สามารถผ่อนคลาย จิตใต้สำนึกจะไม่ต้องการที่จะอ่อนแอและตกอยู่ในภวังค์
• ลองใช้เทคนิคการสะกดจิตต่างๆ เพื่อค้นหาวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด แต่อย่าพยายามเรียนรู้ทุกอย่างพร้อมกันในเวลาเพียง 5 นาที
• ทักษะการสะกดจิตต้องได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ฝึกฝนเป็นประจำหากคุณต้องการเป็นนักสะกดจิตที่แข็งแกร่ง
• ศึกษาผู้คน: ภาษากาย รูปลักษณ์ ปฏิกิริยาเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยคุณได้ ยิ่งคุณเรียนรู้ที่จะระบุตัวตนได้ดีเท่าไร คุณก็จะยิ่งทำงานกับผู้คนได้ง่ายขึ้นในระหว่างการถูกสะกดจิต

ทุกวันนี้ ใครๆ ก็เรียนรู้ที่จะสะกดจิตผู้อื่นได้โดยใช้วิดีโอบนอินเทอร์เน็ตหรือคำอธิบายเทคนิคที่เป็นข้อความ แต่ถ้าคุณต้องการเอาจริงเอาจัง คุณต้องรับผิดชอบเกี่ยวกับคำสั่งที่คุณให้คนอื่น และอย่าดำน้ำลึกเว้นแต่บุคคลนั้นจะอนุญาตให้คุณทำเช่นนั้น