เทคนิค "จินตนาการเชิงรุก". จินตนาการเชิงรุกคืออะไร?

Active Imagination เป็นวิธีการเฉพาะในการควบคุมพลังแห่งจินตนาการที่พัฒนาโดย Jung เมื่อต้นศตวรรษนี้ แม้จะมีคนจำนวนมากใช้วิธีการนี้ และคุณค่าทางปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับวิธีนี้ ยกเว้นผู้ติดตามของลัทธิจุนเกียน และหลายคนที่เคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้เชื่อว่าพวกเขาไม่เข้าใจดีพอที่จะนำไปปฏิบัติ

ในส่วนนี้ของหนังสือเล่มนี้ เราจะสำรวจแนวคิดพื้นฐานของ Active Imagination ดูตัวอย่างบางส่วน และเรียนรู้วิธีทีละขั้นตอนที่คุณสามารถนำไปใช้ได้เมื่อทำ Active Imagination ด้วยตัวคุณเอง

โดยพื้นฐานแล้ว Active Imagination คือบทสนทนาที่คุณมีกับส่วนต่างๆ ของคุณที่อยู่ในภาวะหมดสติ ในแง่หนึ่ง มันเหมือนกับความฝัน โดยมีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในขณะที่ประสบกับความรู้สึกนี้ คุณจะตื่นตัวและตระหนักดีถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเต็มที่ อันที่จริงนี่คือ จุดเด่นวิธีนี้ แทนที่จะผล็อยหลับไป คุณจะตื่นขึ้นในจินตนาการ คุณปล่อยให้ภาพที่อยู่ในจิตไร้สำนึกเพิ่มระดับจินตนาการของคุณ เช่นเดียวกับภาพในความฝันที่มาเยี่ยมคุณระหว่างการนอนหลับ

ในจินตนาการของคุณ คุณเริ่มพูดกับภาพของคุณและโต้ตอบกับภาพเหล่านั้น พวกเขาตอบคุณ คุณจะประหลาดใจเมื่อรู้ว่าพวกเขาแสดงมุมมองที่ตรงกันข้ามกับที่มีอยู่ในจิตสำนึกของคุณ พวกเขาบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณยังไม่รู้และให้ความคิดที่จิตสำนึกของคุณยังไม่รู้

คนส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในการสนทนาที่มีชีวิตชีวาระหว่าง Active Imagination แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับบุคคลภายใน พยายามประนีประนอมความคิดเห็นของฝ่ายตรงข้าม แม้แต่ขอคำแนะนำจากปราชญ์ที่หมดสติ แต่ไม่ใช่การสนทนาทั้งหมดจะดำเนินการโดยใช้คำพูด

น่าจะเป็นการใช้ Active Imagination ที่บันทึกไว้เร็วที่สุดในของเขา รูปทรงทันสมัยมีวิสัยทัศน์ของจุงซึ่งไม่ได้พูดคำเดียว แต่มี ปฏิสัมพันธ์ที่ใช้งานระหว่างจิตสำนึกของเขากับภาพที่โผล่ออกมาจากจิตไร้สำนึกของเขา นี่เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ทำให้จุงตระหนักว่าเขาสามารถเข้าสู่จินตนาการของเขา มีส่วนร่วมอย่างมีสติ และเปลี่ยนมันเป็นการแลกเปลี่ยนเชิงรุกระหว่างระบบพลังงานที่มีสติและไร้สติ

“ฉันนั่งที่โต๊ะทำงานและครุ่นคิดถึงความกลัวทั้งหมดอีกครั้ง จากนั้นฉันก็ปล่อยให้ตัวเอง "ล้ม" ทันใดนั้น รู้สึกเหมือนโลกได้หายไปจากใต้เท้าของฉันแล้ว และฉันก็บินไปในขุมนรกสีดำ ฉันไม่ได้ ขจัดความรู้สึกหวาดกลัวไม่ได้ แต่แล้วบินกลับไม่เป็นอย่างนั้น ระยะไกล, ฉันเหยียบเท้าของฉัน, รู้สึกมีมวลเหนียวนุ่มอยู่ข้างใต้พวกเขา. ฉันรู้สึกโล่งใจมากแม้ว่าฉันจะอยู่ในความมืดมิด ไม่กี่นาทีต่อมา ดวงตาของฉันก็ปรับเข้าสู่ความมืดมิด ซึ่งเป็นเหมือนช่วงพลบค่ำ ก่อนข้าพเจ้าเป็นทางเข้าสู่ถ้ำมืด ตรงกลางทางเข้ามีคนแคระที่มีผิวหนังแห้งราวกับมัมมี่ ฉันผลักเขาเข้าไปในถ้ำและเดินผ่านน้ำที่เย็นยะเยือกที่คุกเข่าไปถึงปลายอีกด้านหนึ่ง ซึ่งฉันเห็นคริสตัลสีแดงเป็นประกายวางอยู่บนหิ้งหิน ฉันหยิบก้อนหินขึ้นมา ยกขึ้นและพบว่ามีช่องว่างอยู่ข้างใต้ ตอนแรกมองไม่เห็นอะไรเลย แต่เห็นสายน้ำ กระแสน้ำนี้พัดศพของชายหนุ่มผมขาวที่มีบาดแผลที่ศีรษะ ตามด้วยแมลงปีกแข็งสีดำขนาดยักษ์ และดวงอาทิตย์สีแดงก็โผล่ขึ้นมาจากส่วนลึกที่เป็นน้ำ"

Active Imagination ช่วยให้เข้าใจมากขึ้นว่าภาพที่เกิดขึ้นในจินตนาการนั้นเป็นจริง สัญลักษณ์แสดงถึงส่วนต่างๆ ของ "ฉัน" ของเราที่ฝังลึกอยู่ภายในตัวเรา เช่นเดียวกับภาพจากความฝัน พวกเขาเป็นสัญลักษณ์ของเนื้อหาของจิตไร้สำนึกของเรา เพราะสิ่งมีชีวิตภายในเหล่านี้มี “ความคิดของตัวเอง” พวกมันพูดและทำสิ่งต่าง ๆ ที่บางครั้งทำให้ตกใจ มักจะให้ความกระจ่าง และบางครั้งก็ทำร้ายอัตตาของเรา

แม้ว่า Jung ให้ความสำคัญกับความฝันอย่างมาก แต่เขาถือว่า Active Imagination เป็นเส้นทางที่ตรงยิ่งขึ้นไปสู่การหมดสติ ข้อแตกต่างคือ เมื่อคุณฝันถึงบางสิ่ง คุณจะรับสัญญาณจากจิตไร้สำนึก แต่จิตสำนึกของคุณไม่ได้เกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้ เมื่อคุณตื่นขึ้น จิตสำนึกสามารถจดจำความฝันและไตร่ตรองความหมายของมันได้ แต่ระหว่างความฝันนั้น จิตสำนึกนั้นไม่มีอำนาจ ด้วย Active Imagination สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง - ในกรณีนี้ จิตสำนึกจะตื่นขึ้น เขามีส่วนร่วมในเหตุการณ์อย่างมีสติ

ในความฝัน เหตุการณ์ต่างๆ เกิดขึ้นเฉพาะในระดับที่หมดสติเท่านั้น ในกระบวนการ Active Imagination เหตุการณ์ต่างๆ เกิดขึ้นในระดับจินตนาการ ซึ่งไม่ใช่จิตสำนึกหรือจิตไร้สำนึก แต่เป็น "จุดนัดพบ" ซึ่งเป็น "ดินแดนไร้มนุษย์" ที่จิตสำนึกและจิตไร้สำนึกมาบรรจบกันเพื่อสร้าง เหตุการณ์ชีวิตที่รวมกันมีองค์ประกอบของทั้งสอง จิตสำนึกสองระดับผสานเข้าด้วยกันในด้านจินตนาการ เหมือนกับแม่น้ำสองสายที่ไหลเข้าหากันเพื่อสร้างกระแสอันทรงพลัง พวกเขาเติมเต็มซึ่งกันและกัน พวกเขาเริ่มทำงานร่วมกันและเป็นผลให้บุคลิกภาพที่สมบูรณ์ของคุณเริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็นหนึ่งเดียว บทสนทนาของจิตสำนึกที่มีสติสัมปชัญญะกับจิตไร้สำนึกทำให้เกิดหน้าที่ "พระเจ้า" สูงสุด นั่นคือ "ฉัน" ซึ่งเป็นการสังเคราะห์ของจิตสำนึกทั้งสองระดับนี้

เป็นเรื่องแปลกที่เมื่อบุคคลเริ่มมีส่วนร่วมใน Active Imagination จำนวนความฝันของเขาจะลดลงอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณจริงจังกับงานศิลปะชิ้นนี้อย่าง ด้วยวิธีพิเศษการทำสมาธิคุณจะซึมซับเนื้อหาของจิตไร้สำนึกก่อนที่มันจะต้องถ่ายทอดให้คุณผ่านการนอนหลับ การแก้ปัญหาที่เกิดจากความฝันเกิดขึ้นในกระบวนการ Active Imagination

เนื่องจากความเชื่อมโยงระหว่างความฝันกับ Active Imagination Jung จึงกำหนด Active Imagination ให้กับผู้ที่มีความฝันมากมายในแต่ละคืนว่าพวกเขาไม่สามารถเข้าใจความฝันปกติได้ เมื่อคุณเริ่มมีส่วนร่วมใน Active Imagination เป็นประจำ คุณจะพบว่าความฝันของคุณลดลงอย่างมาก มีความฝันที่เกิดซ้ำน้อยลง และความฝันเองก็ "มีสมาธิมากขึ้น" มากขึ้น เมื่อคุณแก้ปัญหาด้วย Active Imagination ความฝันของคุณไม่จำเป็นต้องทำซ้ำบ่อยๆ

สาระสำคัญของ Active Imagination คือ สติของคุณมีส่วนร่วมในกระบวนการจินตนาการ จินตนาการแบบนี้เรียกว่าแอคทีฟเพราะจริงๆแล้วอัตตาเข้าสู่ โลกภายในเดินไปที่นั่น พูดคุย โต้เถียง ผูกมิตร และสร้างศัตรูท่ามกลางบุคคลที่อาศัยอยู่ในโลกนี้ คุณกำลังมีส่วนร่วมในการแสดงจินตนาการของคุณอย่างมีสติ คุณเริ่มการสนทนากับนักแสดงคนอื่น แลกเปลี่ยนมุมมอง ออกผจญภัยด้วยกัน และในท้ายที่สุด เรียนรู้ตัวเองและสอนผู้อื่น

คุณภาพนี้ทำให้ Active Imagination แตกต่างจากปกติ เรื่อยเปื่อยจินตนาการ จินตนาการแบบพาสซีฟคือการปลุกความฝัน คุณเหมือนอยู่ในโรงภาพยนตร์ แค่นั่งดูกระแสแห่งจินตนาการก็แล่นเข้ามาในสมองของคุณ แฟนตาซีแบบพาสซีฟเป็นกระบวนการที่คุณไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างมีสติ คุณไม่ได้คิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น และในส่วนที่เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณไม่ได้รับตำแหน่งที่เป็นอิสระและมีจริยธรรม

แฟนตาซีแบบพาสซีฟยังนำเสนอภาพจากจิตไร้สำนึก แต่เนื่องจากเราไม่สามารถเข้าไปข้างในได้ ส่วนใหญ่ก็จะเป็นการเสียเวลาและพลังงานไปเปล่าๆ ปัญหาที่นำเสนอโดยจินตนาการไม่สามารถคล้อยตามการแก้ไข ในกรณีส่วนใหญ่ จินตนาการปรากฏขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในจิตใจของเราจนกว่ามันจะเบื่อหรือจนกว่าเราจะเบื่อมัน ไม่มีวิวัฒนาการเกิดขึ้นเพราะอีโก้ไม่เคยพบกับสถานการณ์ในจินตนาการและไม่เคยเข้าสู่สถานการณ์นี้ในฐานะพลังที่ตระหนักรู้และเป็นอิสระ

ตัวอย่างที่ดีนี่คือปรากฏการณ์ของความวิตกกังวล ความวิตกกังวลเป็นรูปแบบของจินตนาการแบบพาสซีฟ พวกเราส่วนใหญ่มีบางอย่างที่ต้องกังวลและกังวลตลอดเวลา จินตนาการเกิดขึ้นในสมอง ซึ่งเรามองว่าตนเองเป็นผู้ชนะที่บรรลุเป้าหมาย จากนั้นก็มาถึงการโต้เถียงกับจินตนาการ ความวิตกกังวล-แฟนตาซี ซึ่งเรามองว่าตนเองพ่ายแพ้อย่างอัปยศอดสู ตราบใดที่เรานั่งเฉย ๆ และปล่อยให้ความวิตกกังวล - จินตนาการเข้าครอบงำ เราจะไม่พบทางออกใด ๆ แต่ในกรณีของ Active Imagination เป็นไปได้ที่จะเจาะเข้าไปในความวิตกกังวล เผชิญหน้ากับมันอย่างแข็งขัน เข้าร่วมการสนทนากับมัน ค้นหาว่าใครหรืออะไรอยู่ข้างใน เราอยู่ในสถานะขัดแย้ง และทำอะไรกับมัน

ในทุกกรณีของ Active Imagination คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณกำลังจัดการกับเรื่องราวที่อยู่ในบุคคลแรก: มี "ฉัน" อยู่ในนั้นเสมอ "ฉัน" ไปที่ใดที่หนึ่ง "ฉัน" เห็นภาพ "ฉัน" โต้ตอบกับเขา ต้องมี "ฉัน" อยู่ที่นั่น โต้ตอบกับตัวละครอื่น ๆ เพราะไม่เช่นนั้นอัตตาจะไม่มีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้น

จินตนาการไม่ได้ คล่องแคล่วหากความรู้สึกและอารมณ์ของคุณไม่เกี่ยวข้องกับการแสดง “ฉัน” ประสบความรู้สึกบางอย่าง: “ฉัน” มีความสุข สนใจ เศร้าหรือโกรธจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น "ฉัน" จะต้องรู้สึกถึงการกระทำในจินตนาการอย่างเต็มที่ราวกับว่าเป็นเหตุการณ์ทางกายภาพภายนอก ใช่ เหตุการณ์นี้เป็นสัญลักษณ์ แต่ถึงกระนั้น มันเป็นเหตุการณ์จริงที่มีความรู้สึกที่แท้จริงเข้ามาเกี่ยวข้อง

ผ่านของคุณ การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันคุณเปลี่ยนสิ่งที่อาจยังคงเป็นจินตนาการที่ไร้สติและไร้สติให้กลายเป็นจินตนาการที่มีสติสัมปชัญญะและทรงพลัง เมื่อใช้อย่างถูกต้อง Active Imagination จะเชื่อมต่อส่วนต่างๆ ของคุณที่มีความขัดแย้งหรือแยกออกจากกัน มันปลุกเสียงอันทรงพลังในตัวคุณและนำไปสู่บทสรุปของความสงบสุขระหว่างอัตตาที่ก่อสงครามและจิตไร้สำนึก สู่จุดเริ่มต้นของความร่วมมือระหว่างพวกเขา

งานหลักของศิลปะนี้คือการเชื่อมโยงระหว่างอัตตากับส่วนต่างๆ ของจิตไร้สำนึกซึ่งเรามักจะถูกตัดออก เมื่อคุณทำ Active Imagination จะมีการเปลี่ยนแปลงในจิตวิญญาณของคุณจริงๆ ความสัมพันธ์ระหว่างอัตตาและจิตใต้สำนึกเปลี่ยนไป หากมีความไม่สมดุลทางระบบประสาทระหว่างทัศนคติของอัตตากับค่าของจิตไร้สำนึก ช่องว่างนี้สามารถปิดได้ สามารถนำสิ่งที่ตรงกันข้ามมารวมกันได้ Active Imagination นำพาบุคคลบนเส้นทางที่นำไปสู่ความสมบูรณ์ สู่ความสมบูรณ์ของ "ฉัน" ของเขา และทั้งหมดนี้เป็นเพียงเพราะบุคคลได้เรียนรู้ที่จะสื่อสารกับ "ฉัน" ภายในของเขา

คาร์ล จุง ซึ่งเริ่มต้นในปี 2459 ด้วยการฝึกหัดที่เขาเรียกว่าจินตนาการเชิงรุก อธิบายว่ามันเป็น โดยสิ่งนี้หมายความว่าเราควรทำให้เกิดภาพที่สอดคล้องกับข้อเท็จจริงของชีวิตภายในอย่างแข็งขัน จิตวิทยาจุนเกียนเกิดขึ้นจากความจริงที่ว่าจิตใจของเราโดยรวมรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเราอย่างเต็มที่ และจิตไร้สำนึกสามารถแสดงสิ่งนี้ออกมาในรูป จินตนาการ อารมณ์ ท่วงทำนอง อารมณ์ ความรู้สึก ฯลฯ อย่างไรก็ตาม จิตไร้สำนึกนั้นไม่คงที่ และภาพก็ไม่เหมือนภาพถ่าย และถึงแม้จิตจะไม่ใช่ไฟ แต่สิ่งที่เกิดขึ้น ภาพ เสียง และอารมณ์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจากจิตไร้สำนึกก็เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา กระบวนการต่างๆ นั้นมีพลังราวกับฝันกลางวันขณะล้างจาน อะไรก็ตามที่เกิดขึ้นในชีวิตภายในของเรา แต่เราไม่ควรให้เหตุผลมาร่างโครงร่างของเรื่องราวภายใน คุณค่าเป็นเพียงสิ่งที่อยู่ในใจของมันเอง และสติก็ต้องจัดการกับ ใส่ใจกับสิ่งที่ปรากฏในลักษณะนี้

ขั้นตอนแรกในการฝึกฝนจินตนาการนั้นน่ากลัวสำหรับหลาย ๆ คน อย่างแรกเลย พวกเขาไม่ไว้ใจคนไร้สติ เข้าใจผิดคิดว่าเป็น "กล่องแพนดอร่า" มีบางคนที่คิดว่าการหมดสตินั้นอันตรายอย่างเห็นได้ชัด และมีคนๆ ​​หนึ่งที่บ้าไปแล้วจะจัดการกับมันได้ เนื่องจากในระยะแรกของการทำความรู้จักกับจิตไร้สำนึก ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะพบกับด้านที่ไม่สวยของตัวเอง จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะสรุปว่าไม่มีอะไรดีที่คาดหวังได้จากมัน แต่ยังมีอีกหลายคนที่จิตไร้สำนึกเป็นตัวเป็นตนในความจริงขั้นสูงสุด เพื่อที่จิตใจจะได้ไม่จมปลักอยู่กับสิ่งใดๆ อีกต่อไป นี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่กลมกลืนกันซึ่งทำให้เกิดการพัฒนาบุคลิกภาพ อย่างไรก็ตาม การหมดสตินั้นไม่ได้เป็นอันตรายเลย และสามารถทำร้ายเราได้หากเรากลัวหรือไม่เข้าใจมัน หลังจากทำงานกับจินตนาการที่กระฉับกระเฉงมานานกว่าสิบปี ฉันสามารถพูดได้อย่างเดียวว่าคุณจะไม่พบคู่หูที่ดีและเชื่อถือได้มากไปกว่าจิตไร้สำนึกของคุณ อย่างไรก็ตาม มันแสดงพฤติกรรมที่น่ากลัวโดยตรงและตรงไปตรงมาจนคุณต้องจัดการกับสิ่งที่คุณพยายามซ่อนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันชี้ให้คุณเห็นอย่างไร้ความปราณี แต่ก็พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณเช่นกัน

จะเริ่มต้นที่ไหน ทุกคนมีทางของตัวเอง แต่ก่อนอื่น คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีใครสามารถรบกวนคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณเข้าใจสิ่งนี้ ตามจุง อยู่คนเดียว เงื่อนไขสำคัญการปฏิบัตินี้ การฝึกจินตนาการแบบแอคทีฟเป็นกลุ่มเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะเราจะพยายามทำสิ่งที่กลุ่มหรือวิทยากรควรชอบโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะทำให้ความเป็นธรรมชาติหายไป อิทธิพลภายนอกควรได้รับการยกเว้น จินตนาการคือสิ่งที่คุณทำเพื่อตัวเองและไม่มีใครอื่น

ปล่อยตัวเองให้อยู่ตามลำพัง ผ่อนคลาย - ให้มากที่สุด ไม่ได้หมายความว่าจะต้องนอนราบ แต่จิตใจต้องอยู่ในสภาวะสงบ แค่หยุดคิดชั่วขณะหนึ่งเพื่อจินตนาการถึงบางสิ่งก็ไม่ร้ายแรง เพื่อความผ่อนคลาย คุณทำได้ แบบฝึกหัดพิเศษหรือทำพิธีกรรมบางอย่าง บางคนถือเพื่อการนี้ เสื้อผ้าพิเศษ, หรือไฟพิเศษ แท่งอโรมาหรือจัดสรรสถานที่พิเศษสำหรับสิ่งนี้ ข้อดีของพิธีกรรมคือ หลังจากทำซ้ำไม่กี่ครั้ง พิธีกรรมจะนำเราไปสู่สภาวะที่จำเป็น แต่คุณสามารถแช่ตัวในอ่างอาบน้ำหรือนั่งที่คอมพิวเตอร์หรือเครื่องพิมพ์ดีดแทนก็ได้ ทัศนคติของคุณมีความสำคัญ ไม่ใช่ตำแหน่งของคุณ

ตุนปากกาและกระดาษเพื่อจดสิ่งที่คุณรับรู้และสัมผัส - ในขณะที่คุณไปหรือทันทีหลังจากนั้น มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะจดบันทึกหลังจากผ่านไประยะหนึ่งเพราะสติจะเข้ามาแทรกแซงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และจะทำการปรับเปลี่ยนเองโดยขัดต่อความประสงค์ของเรา ยิ่งบันทึกของคุณเร็วและ "สะอาด" มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น ป้อนวันที่และเวลาที่คุณเริ่มเซสชั่นจินตนาการของคุณ

คุณสามารถเลือกธีมทางโหราศาสตร์ได้ แต่คุณไม่ควรจินตนาการถึงเรื่องโหราศาสตร์ในทันที ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยเศษส่วนของความฝัน ด้วยภาพที่สวยงาม เช่น ชายหาดหรือป่าไม้ คุณยังสามารถเริ่มต้นด้วยฉากจากเทพนิยายหรือตำนาน แน่นอน คุณสามารถหลับตาและดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าเมื่อฉันหลีกเลี่ยงรูปแบบทางโหราศาสตร์ การเลือกของฉันมักจะใกล้เคียงกับความก้าวหน้าและการเปลี่ยนผ่านในปัจจุบัน ซึ่งมักจะใช้กับความฝันเช่นกัน! โดยธรรมชาติแล้ว เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับนักโหราศาสตร์ที่ฝึกหัดที่จะเห็นว่าภาพใดสามารถทำให้เกิดองค์ประกอบบางอย่างของดวงชะตาได้ ไม่ว่าจะเป็นดาวเคราะห์ในสัญญาณ ดาวเคราะห์ในบ้าน หรือแง่มุมต่างๆ อย่าเริ่มยาก ดาวเคราะห์ในป้ายหรือบ้านมักจะ "ทำงานได้ดี" เลือกดาวเคราะห์ใดๆ ในแผนภูมิของคุณที่คุณต้องการใช้สำหรับฝึกจินตนาการ ลองนึกภาพสัญลักษณ์ของเธอและโฟกัสไปที่มัน อย่าทำมันหนักเกินไป "ความรู้สึก" ทั้งหมดไม่ได้รวมจิตใจไว้ในงาน ซึ่งผู้เริ่มต้นมักจะชอบทำ คอยดูสัญลักษณ์และสังเกตว่าภาพประเภทใดที่เกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์นั้น เสียงที่คุณได้ยินหรือความรู้สึกที่คุณได้รับ อย่าให้จิตมายุ่งกับกระบวนการนี้ ให้สิ่งที่มา มาเถอะ (พยายามอย่าผล็อยหลับไประหว่างการพักผ่อนที่น่ารื่นรมย์นี้) บางครั้งคุณจะสับสนกับสิ่งที่คุณเห็น แต่นี่เป็นเรื่องธรรมชาติเท่านั้น อย่ากังวลกับมันมากเกินไป ให้ลองกลับไปที่ปัญหาปัจจุบันเมื่อคุณพบว่ามีอะไรผิดปกติ

ในกระบวนการสร้างภาพ เป็นไปได้หนึ่งในสองสถานการณ์ ทั้งภาพและตอนต่างๆ จะปรากฏขึ้นโดยที่คุณไม่ได้มีส่วนร่วมใดๆ และสังเกตจากด้านข้าง หรือคุณจะพบว่าตัวเองกำลังพูดและแสดงอยู่ในตอนเหล่านี้ หรือคุณจะได้รับการแก้ไขโดยปัจจัยของจิตไร้สำนึกของคุณที่มีรูปแบบเดียวหรือ อื่น. การถอยกลับทำให้คุณเสี่ยงต่อการพรากการสนทนาที่แท้จริงกับผู้ไร้สติ แน่นอน คุณเข้าใจภาษาของสัญลักษณ์ แต่เนื่องจากคุณไม่ได้ติดต่อระหว่างช่วงเวลาแห่งจินตนาการ ข้อความของมันจะหนีคุณและจมกลับเข้าสู่จิตไร้สำนึก ในจินตนาการเชิงรุก เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับภาพและตอนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และพยายามเชื่อมโยงกับพวกเขา พูดคุยกับพวกเขาหรือทำอย่างอื่น - สิ่งที่จำเป็นในการปฏิสัมพันธ์ระหว่างคุณกับปัจจัยหนึ่งหรือหลายปัจจัย ในจิตไร้สำนึกของคุณ กล่าวโดยย่อ คุณต้องมีส่วนร่วมในตอนต่างๆ และต้องตัดสินใจ คุณต้องตอบคำถามและถามของคุณเอง เป็นต้น

โปรดทราบว่าจิตสำนึกเปิดอยู่เมื่อคุณถามคำถามและดำเนินการ แต่จะต้องอยู่นิ่งเฉยโดยสัมพันธ์กับภาพที่เกิดขึ้น มีอิสระที่จะเล่นบทนี้ แต่ไม่มีอำนาจเหนือฉากและสิ่งที่นักแสดงคนอื่นๆ ทำในละคร ดังนั้น ให้ดำดิ่งลงไปในภาพที่ปรากฏต่อสายตาของคุณ สัมผัสกับอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับภาพเหล่านั้น และสัมผัสประสบการณ์อันทรงพลังที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของคุณ ทุกอย่างมีศูนย์กลางอยู่ที่การมีส่วนร่วม ประสบการณ์ และการรวมเข้าด้วยกัน และอย่าพยายามตีความภาพทันที สิ่งนี้ทำให้เสียสมาธิและรบกวนกระบวนการที่เกิดขึ้นเองโดยเฉพาะอย่างยิ่ง และเมื่อพูดถึงความเป็นธรรมชาติ ฉันต้องเตือนคุณว่าประสบการณ์ของคุณอาจทำให้คุณกรีดร้อง ร้องไห้ หัวเราะ เต้น และอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับคุณที่จะเลือกสถานที่ที่คุณสามารถระบายความปรารถนาเหล่านี้โดยไม่ถูกผูกมัดด้วยการมีอยู่ของผู้อื่น

มามีส่วนร่วมในการฝึกจินตนาการและดูว่าเกิดอะไรขึ้น

สาธิตการออกกำลังกาย

นี่คือเรื่องราวต่อคำของ Ati Kaper หนึ่งในนักเรียนของฉัน เกี่ยวกับเซสชันจินตนาการเชิงรุก ซึ่งหัวข้อคือดาวเสาร์ของเธอในบ้านหลังที่ 2 ในราศีพิจิก

“ฉันเห็นดินสีดำมีกลิ่นเหม็น มีไม้กางเขนขนาดใหญ่ติดอยู่ ถังขนาดใหญ่กำลังขุดดิน ฉันเห็นเพียงถังและมันขุดหลุมลึกมหึมา ดินเทลงในหลุม มีกลิ่นของ เน่าแล้วรูก็ใหญ่ขึ้น "ฉันมาทำอะไรที่นี่" - ฉันถาม "คุณต้องเข้าไป" มีคนตอบ "คุณจริงจังไหม" ฉันตกใจ "นั่นแหล่ะ" ฉันได้ยิน ในการตอบสนอง “ถ้าอยากจะก้าวไปข้างหน้า ให้ปีนขึ้นไป”

ฉันก้าวเข้าไปในหลุม มันเป็นคูน้ำที่ยาวและแคบมาก และฉันก็เริ่มสำลัก ทำอะไรก็ไปไม่ได้)" เดินเลาะคูน้ำหวั่นไหว คูน้ำที่อยู่เหนือหัวเริ่มเต็มแล้ว รู้สึกเปียก ดินสีดำเทลงมาบนหัว กำลังจะโดน กลัวมากขึ้นเรื่อยๆ ขยับต่อไปไม่ได้ เสียงบอกว่า "เธอปล่อยให้ตัวเองถูกทำลาย และมีเพียงคุณเท่านั้นที่ป้องกันสิ่งนี้ได้!!!" ฉันเริ่มขุดดินด้วยนิ้วเท้าอย่างบ้าคลั่ง ค่อยๆ จมลงไป ดิน ดิน ตกลงมาบนหัวฉันมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันทำงานสุดกำลัง ขุดและขุด ความกลัวค่อยๆ ปลดปล่อยฉัน เหมือนกับความรู้สึกขาดอากาศหายใจ จากนั้น ฉันก็ตกลงไปในถ้ำด้วยเสียงดังตุ้บ ตอนนี้ฉันมีห้องใต้ดินขนาดใหญ่อยู่เหนือหัวของฉัน ฉันเข้าไปในถ้ำไม่มีช่องว่าง ฉันต้องพักฟื้นก่อนที่จะทำอะไร ขาของฉันเหนื่อยมาก แต่ความรู้สึกขาดอากาศหายใจหายไป และฉันทำได้แล้ว หายใจปกติ นั่งพักแปป แต่มีลำธารก็หอม อี ฉันถาม: "ฉันมาทำอะไรที่นี่?" เสียงบอกว่า "ทำอะไรสักอย่างสิ!! อะไรก็ได้!! ไม่สำคัญแต่ทำอะไรสักอย่าง!!" - "ใช่ แต่อะไรนะ?" ฉันถาม. ฉันไม่รู้ว่าควรทำอย่างไร ฉันไม่สามารถเลือกอะไรได้เลย ฉันควรตัดสินใจอะไรในที่สุด? ฉันเริ่มร้องไห้และกรีดร้องด้วยความสิ้นหวัง ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร โอ้พระเจ้า! ฉันควรทำอย่างไรดี? ฉันควรทำอย่างไรดี?

“ทำอะไรสักอย่างสิ ไอ้โง่! สิ่งที่คุณทำมันสร้างความแตกต่างอะไรได้ ตราบใดที่คุณทำ!” ฉันกระโดดลงไปในน้ำแล้วว่ายน้ำที่ไหนสักแห่งโดยไม่ต้องคิดมาก อาการตื่นตระหนกสงบลงและฉันรู้สึกได้ถึงน้ำเย็นที่ปกคลุมตัวฉัน ฉันดีขึ้นแล้ว ฉันเริ่มคิดว่าฉันว่ายน้ำเหมือนปลา น้ำใสอย่างน่าอัศจรรย์และถ้ำก็มีสีสันมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันหันหลังและว่ายน้ำอย่างมหัศจรรย์ ในชีวิตฉันไม่เคยรู้สึกอิสระเช่นนี้ มันวิเศษมาก

ทันใดนั้น มังกรตัวใหญ่ก็โผล่ขึ้นมาจากน้ำ สัตว์ประหลาดตัวนี้ต้องการบดขยี้ฉันเป็นชิ้น ๆ หรือเหยียบย่ำฉันให้ตาย ฉันกลัว. แต่แล้วฉันก็จำได้ว่า: "คุณปล่อยให้ตัวเองถูกทำลาย" และฉันมองตรงไปที่มังกรอย่างไม่เกรงกลัว แล้วมังกรก็กลายเป็นอินเดียแก่ๆ สวยๆ ดวงตาสีฟ้าและใบหน้างดงามเต็มไปด้วยริ้วรอย เขายืนอยู่ตรงหน้าฉันและมองมาที่ฉันอย่างเป็นมิตร เขาจับมือฉันและฉันก็ก้าวออกจากน้ำ ถัดจากพระองค์คือรูปเหมือนของตุตันคามุน ฉันดีใจและฉันต้องการพูดอะไรกับภาพนี้ รู้ว่าภาพพูดไม่ได้แต่อยากเปิดดูจริงๆ คนอินเดียไม่พูดอะไร แค่มองมาที่ผมแล้วเอานิ้วจิ้มไปที่ท่อ "แน่นอน" ฉันพูด "ฉันพูดมากเกินไป" ชาวอินเดียวางนิ้วลงบนริมฝีปากของเขาอีกครั้ง และเรายืนอยู่ข้างตุตันคาเมนอย่างเงียบ ๆ

จากนั้นเราเดินขึ้นบันไดจับมือกัน เมื่อเราขึ้นมาชั้นบนฉันเห็นแสงจ้าผิดปกติ ชัดเจนและสะอาด เขาตาบอด แสงนี้อธิบายไม่ได้ ที่เติมเต็มคุณจากภายใน และฉันเข้าสู่แสงสว่างนี้ รอบ ๆ บางอย่างเช่นทะเลทรายที่มีทรายสีทองอบอุ่น ฉันรู้สึกมันระหว่างนิ้วเท้าของฉัน ลมพัดผมและเสื้อคลุมยาวสีขาวของฉัน . ฉันฝังและอบอุ่น ฉันสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่ไม่ธรรมดาโดยสิ้นเชิง ซึ่งฉันไม่สามารถอธิบายได้ มันอยู่กับฉันไปอีกนาน”

การฝึกจินตนาการเช่นนี้ไม่สามารถวิเคราะห์แยกจากบุคคลที่เปิดเผยภาพดังกล่าวได้ ประสบการณ์และความสัมพันธ์ของเขาเองสามารถช่วยเข้าใจความหมายของจินตภาพได้อย่างมาก นี้ เฉพาะกรณีเราพูดคุยกันในกลุ่ม และ Ati แสดงความคิดเห็นในรายละเอียด - ด้านล่างนี้เป็นการบันทึกการประชุมเชิงปฏิบัติการส่วนนี้ของเรา ซึ่งเห็นได้ชัดว่าผลลัพธ์ของการออกกำลังกายของเธอเป็นอะไรที่มากกว่า ภาพที่เกี่ยวข้องดิน (บ้านที่สองคือบ้านของธาตุดิน) การสลายตัวและความแข็งแกร่ง (เกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์ของราศีพิจิก) เช่นเดียวกับไม้กางเขนขนาดใหญ่ (ซึ่งสามารถเป็นสัญลักษณ์ของทั้งดาวเสาร์และราศีพิจิก)

กะเหรี่ยง:บ้านหลังที่สองเป็นบ้านของ terra firma หรือพื้นดินที่มั่นคงใต้ฝ่าเท้าของเราและใน กรณีนี้มันแสดงออกอย่างชัดเจนมาก โลกสีดำที่มีกลิ่นเหม็นอาจบ่งบอกถึงธีมราศีพิจิก แต่ใน เท่ากันและอาการของดาวเสาร์ที่เกี่ยวข้องกับความกลัว และไม้กางเขนขนาดใหญ่ก็ยืนยันสิ่งนี้ ดาวเสาร์มักถูกมองว่าเป็นโครงกระดูกที่มีเคียวเป็นสัญลักษณ์ของความตาย และไม้กางเขนอาจเป็นอีกความคล้ายคลึงกัน แต่ถ้าอาติมีเรื่องส่วนตัวเกี่ยวกับไม้กางเขน สิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงเรื่องนี้อย่างมาก Ati คุณมีประสบการณ์ที่ไม้กางเขนมีบทบาทบ้างไหม?
อาติ:พีท ไม่แน่
กะเหรี่ยง:และเมื่อฉันพูดคำว่า "ข้าม" คุณนึกถึงอะไรเป็นอย่างแรก?
อาติ:(ทันที) ความตาย ฉันเคยเห็นมันมาก่อนในความฝัน และฉันก็บินไปที่นั่น
กะเหรี่ยง:การขุดถังด้วยตัวเองเป็นภาพที่เหนือจริงมาก
อาติ:(ด้วยความตกใจ) ใช่ และดินที่เหม็นนี้ - ฉันแค่ขนลุก และมันก็มืดมาก ชื้น มีหมอก ไม่เป็นมิตร ฉันรู้สึกขยะแขยง
กะเหรี่ยง:คุณเขียนว่าเสียงบอกให้คุณปีนเข้ามาในดินแดนนี้ เขาฟังได้อย่างไร?
อาติ:มันเป็นเสียงที่ลึกและกลวง และดังมาก ดังก้องหูหนวกและลึก เขาเต็มพื้นที่ทั้งหมด ฉันไม่มีที่ไปจากเขา ฉันต้องปีนเข้าไปในหลุม
กะเหรี่ยง:ดังนั้นเขาจึงเข้มแข็งเอาแต่ใจ?
อาติ:ใช่ตั้งใจมาก
กะเหรี่ยง:คุณมีอะไรที่เหมือนกันกับเสียงนี้
อาติ:ไม่ ไม่มีอะไรแน่นอน
ควอเทรน:นั่นคือมันเป็นเสียงจากที่ไหนเลย
อาติ:เห็นได้ชัดว่ามันเป็นผีชนิดหนึ่ง ฉันสะดุ้งเมื่อมันเริ่มพูด
กะเหรี่ยง:ในช่วงเวลาดังกล่าว คุณต้องแสดงความกล้าหาญอย่างแท้จริงเพื่อออกกำลังกายต่อไป แต่การที่ได้สัมผัสอารมณ์เหล่านี้มันช่างแสนสาหัส สัญญาณที่ดี. คนที่มีความฝัน ความเพ้อฝัน ไม่ว่าพวกเขาจะจินตนาการถึงอะไรก็ตาม จะไม่ทำให้เกิดอารมณ์ใดๆ เลย ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์จากจิตไร้สำนึกของพวกเขานั้นเฉื่อยชาและไม่น่าสนใจ กำลังตกอยู่ในอันตรายร้ายแรง แต่ถ้าใครไม่พูดถึงความรู้สึกของตน ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่อยู่ อาจเป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นระงับอารมณ์ของตนเองโดยพูดถึงสิ่งที่พวกเขาประสบหรือโดยการหลอมรวมประสบการณ์ ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นตื่นตระหนกในช่วงเวลาของจินตนาการที่ใช้งานและรู้สึกหนาวที่ผิวหนังหรือในทางกลับกันเขารู้สึกปิติยินดีในตัวเอง เป็นสัญญาณที่ดีการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ของจิตไร้สำนึกในกระบวนการของการเป็นปัจเจก อย่างไรก็ตาม คุณได้ก้าวเข้าไปในหลุมที่ดูเหมือนจะเป็นทางแคบมาก หัวข้อนี้มักเกิดขึ้นซ้ำๆ ในความฝันและการแสดงภาพ และทำให้ผมนึกถึงอุโมงค์ที่ผู้คนเห็นเมื่ออยู่ในสภาวะที่เสียชีวิตทางคลินิก มันยังเกิดขึ้นในเทพนิยาย คุณพูดซ้ำ: "ฉันหายใจไม่ออก" นี่เป็นหนึ่งในรูปแบบของอาการซึมเศร้าของดาวเสาร์
อาติ:ฉันรู้สึกตกใจมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสำหรับฉันดูเหมือนว่าคูน้ำกำลังเต็มฉัน ทรายถูกขว้างใส่ฉัน และมันก็ตกลงบนหัวของฉันด้วยเสียงกลวงๆ เป็นระยะๆ มันมีจังหวะ
คาเร็ม:เช่นเดียวกับเศษส่วนของเม็ดฝน?
อาติ:อย่างแน่นอน.
กะเหรี่ยง:เสียงที่กล่าวว่า "คุณยอมให้ตัวเองถูกทำลาย และมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถป้องกันสิ่งนี้ได้" ในความคิดของผม ไม่ได้หมายถึงสถานการณ์มากนักเกี่ยวกับแนวทางในการใช้ชีวิต คุณจงใจปีนเข้าไปใน "หลุมแห่งปัญหา" และสามารถเลือกได้สองอย่าง: ทำงานในโปรแกรมของคุณเองเพื่อรับมือกับสถานการณ์นั้น หรือปล่อยให้ตัวเองถูกฝังทั้งเป็น แต่ถ้าคุณเลือกอย่างหลังแล้วใน ชีวิตประจำวันหลังจากการนึกภาพ คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณปล่อยให้ตัวเองถูกทำลายอย่างต่อเนื่อง แน่นอน คุณสามารถระงับความรู้นี้ได้อีกครั้ง แต่หลังจากที่มันได้ถูกนำมาให้คุณสนใจแล้วเท่านั้น บางทีคุณอาจยอมให้ตัวเองถูกทำลายเพราะกลัวว่าจะสูญเสียพื้นแข็งใต้ฝ่าเท้าของคุณ (บ้านที่สอง!)
อาติ:บางทีฉันเห็นด้วยกับสิ่งนี้
กะเหรี่ยง:ดวงอาทิตย์ของคุณอยู่ในราศีอะไร?
อาติ:ในราศีมีน.
กะเหรี่ยง:จากนั้นคุณเขียนว่าคุณเริ่มขุดดินด้วยนิ้วเท้าของคุณอย่างบ้าคลั่ง
อาติ:ใช่ เพราะฉันไม่สามารถทำอะไรด้วยมือของฉันได้ ฉันถูกบีบมากจนมีเพียงนิ้วหัวแม่เท้าของฉันเท่านั้นที่ยังคงว่างอยู่ แต่ฉันคิดว่าต้องทำอะไรซักอย่าง และไม่ว่าฉันจะพยายามแค่ไหน ฉันก็ทำได้แค่ขยับพวกมันเท่านั้น
จากกลุ่ม:สิ่งนี้ชวนให้นึกถึงการผ่านของทารกในครรภ์ผ่านช่องคลอดระหว่างการคลอดบุตร: ช่องคลอดจะกดทับร่างกายทั้งหมดจนแน่นจนไม่สามารถขยับกล้ามเนื้อแม้แต่ตัวเดียวได้
กะเหรี่ยง:บางที แต่ในกรณีนี้ มันคือการเคลื่อนไหวที่เน้นย้ำ นิ้วหัวแม่มือขา. พวกเขามีความสำคัญมาก เราต้องการให้พวกเขารักษาสมดุลของเราเมื่อเรายืนหรือเดิน ดังนั้นพวกเขาสามารถเป็นสัญลักษณ์ของวิธีการรักษาความสมดุล แต่พวกเขายังสามารถมีความหมายพิเศษส่วนตัวสำหรับบุคคล อาติมีอะไรพิเศษเกี่ยวกับเท้าของคุณหรือ นิ้วหัวแม่มือขา?
อาติ:ฉันเข้ารับการผ่าตัดเท้า นิ้วหัวแม่มือ. และฉันมีความฝันและประสบการณ์มากมายเกี่ยวกับจินตนาการที่กระฉับกระเฉงที่เชื่อมโยงกับเท้า ปีที่ผ่านมานี้ ในความฝันเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่ง ฉันเห็นว่าเท้าของฉันติดพื้นแน่น และสำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าเฉพาะปีนี้เท่านั้นที่รู้ว่าการเดินเท้าเปล่าบนพื้นทรายเป็นความสุขเพียงใด และรู้สึกว่ามันไหลระหว่างนิ้วของฉันอย่างไร . อัศจรรย์!
กะเหรี่ยง:แน่นอนว่านี่หมายความว่าเรากำลังพูดถึงสัญลักษณ์ที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว บางทีความจริงที่ว่าคุณจดจ่ออยู่กับเท้าของคุณอย่างมีสติเป็นเวลานาน - ในทางบวกและความจริงที่ว่าเท้าของคุณ "หนักขึ้น" จากประสบการณ์การผ่าตัดร่วมกันมีส่วนทำให้เกิดภาพลักษณ์นี้ - คุณคร่ำครวญ พื้นดินด้วยเท้าของคุณ ดังนั้น สำหรับคุณ ภาพนี้ไม่ได้มีความหมายสำหรับเราเลย เนื่องจากเราไม่มีประสบการณ์ดังกล่าว คุณผ่านการผ่าตัดมาได้อย่างไร?
อาติ:ไม่เลว แต่มีความรู้สึกมากมายที่เกี่ยวข้องกับเท้า ฉันรักเมื่อพวกเขาถูกนวด จากนั้นฉันก็ผ่อนคลายอย่างเต็มที่
จากกลุ่ม:ราศีมีน รับผิดชอบเท้า!
กะเหรี่ยง:ดังนั้นเท้าจะเชื่อมต่อกับคุณด้วยความสงบและเงียบสงบหรือไม่? และบางทีด้วยความซื่อสัตย์สุจริต?
อาติ:ใช่. ทันใดนั้นฉันก็รู้สึกสงบโดยเริ่มจากเท้าของฉัน
กะเหรี่ยง:และความสงบทางอารมณ์ด้วย?
อาติ:ใช่.
กะเหรี่ยง:ถ้าอย่างนั้นสิ่งที่คุณขุดด้วยนิ้วโป้งของคุณหมายความว่าคุณกำลังเจาะลึกถึงความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ แต่คุณเป็นคนมีอารมณ์ ดังนั้นสิ่งที่คุณเห็นอาจบ่งบอกถึงความยากลำบากในการสื่อสารกับโลกภายนอกและความจริงที่ว่าก่อนที่จะทำการติดต่อดังกล่าว คุณต้องการหาพื้นดินที่มั่นคงใต้เท้าของคุณ แต่ในการไล่ตามสิ่งนี้ คุณเสี่ยงที่จะถูก "ฝัง" อย่างไรก็ตาม คุณเริ่มขุด - มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
อาติ:มันมืดจนหายใจไม่ออก ฉันแค่รู้สึกเหมือนกำลังตกลงไป ขุดด้วยนิ้วหัวแม่เท้าของฉัน
กะเหรี่ยง:และคุณเขียนว่าความกลัวค่อยๆ ลดลง แล้วคุณก็ตกลงไปในถ้ำ โดยปกติถ้ำจะเป็นสัญลักษณ์ของการหมดสติโดยทั่วไป เช่นเดียวกับการโอบกอดของมารดา แต่ในกรณีของคุณ อาจหมายถึงบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณมีประสบการณ์ที่ดีกับถ้ำหรือไม่?
อาติ:เลขที่ แต่ในบางแง่มุมพวกเขาไม่พอใจฉัน: เปียกและเย็น ฉันชอบน้ำมาก แต่ฉันไม่ชอบผนังชื้น และถ้ำในจินตนาการของฉันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - แห้งแล้งและน่าพอใจมาก
กะเหรี่ยง:คุณเขียนว่าหลุมที่คุณทำตกได้ปิดลงอีกครั้งแล้ว
อาติ:ใช่ฉันไม่เห็น นอกจากนี้สถานที่. และฉันก็หมดหนทางอย่างสมบูรณ์
กะเหรี่ยง:ระหว่างการสร้างภาพข้อมูลที่มีประสบการณ์เป็น เหตุการณ์จริงความเหนื่อยล้าดังกล่าวสามารถรู้สึกได้ทางร่างกาย
อาติ:นี่เป็นเรื่องจริง ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าทางร่างกาย
กะเหรี่ยง:เมื่อทำการขุดค้นแล้วคุณก็จบลงในสถานที่ที่คุณรู้สึกดีซึ่งไม่ทางใดก็ทางหนึ่งปกป้องคุณและปกป้องคุณ - ในถ้ำ แต่คุณยังไม่ถึงเป้าหมาย คุณต้องทำอะไรบางอย่างและคุณไม่รู้ว่าอะไร ในเวลาเดียวกัน. ที่จิตไร้สำนึกทำตัวเหมือนเทพนิยาย และ "โครงเรื่อง" ของมันใช้มากที่สุด ความบิดเบี้ยวที่ไม่คาดคิดมันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะต้องพยายามประเมินสถานการณ์อย่างสมเหตุสมผล ไม่ชัดเจนว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอีกสักครู่ และตอนนี้คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องเลือก และคุณบอกว่าคุณไม่สามารถเลือกได้
อาติ:ลัคนาของฉันอยู่ในราศีตุลย์... และฉันตื่นตระหนก ทุกอย่างจะดี แต่ฉันไม่เข้าใจว่าฉันควรทำอะไรที่นั่น และเสียงก็แหลมมาก: "ทำอะไร!" ท่านลอร์ดจะเลือกอะไร ... แต่ฉันต้องการที่จะรับมือกับดาวเสาร์ของฉันและฉันคิดว่า: "คุณต้องเชื่อฟัง"
คาเร็ม:จากนั้นคุณก็ตกอยู่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวังและเริ่มกรีดร้องและร้องไห้ นี่เป็นเรื่องปกติของสถานการณ์ของดาวเสาร์ที่หลายคนพบในชีวิตประจำวัน พวกเขาต้องตัดสินใจ แต่สถานการณ์ที่พวกเขาพบว่าตัวเองสับสน และพวกเขามองไม่เห็นทางออก ปฏิกิริยาเชิงลบต่อสิ่งนี้คือการนั่งร้องไห้ด้วยความกลัวและหมดหนทาง หากคุณยอมแพ้และประพฤติในลักษณะนี้ในระหว่างการออกกำลังกาย แต่ด้วยจินตนาการที่กระฉับกระเฉง มันก็จะยังคงอยู่ โอกาสน้อยเอาชนะของคุณ ฟันเฟืองใน ชีวิตธรรมดา. แต่ดาวเสาร์เองก็ดันให้คุณทำสิ่งใหม่! จุดประสงค์ไม่ใช่เพื่อทรมานผู้คน แต่เพื่อช่วยให้พวกเขาเอาชนะอุปสรรค มันแสดงถึงประสบการณ์อันเจ็บปวดที่เราได้เรียนรู้ตามปกติ แล้วคุณกระโดดลงไปในน้ำในจินตนาการของคุณ น้ำแสดงถึงกิจกรรมที่มีสติของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณยังไว้วางใจมากที่สุด
อาติ:(หัวเราะอย่างเหลือเชื่อ)
กะเหรี่ยง:แต่ตัวคุณเองเขียนว่า: "โดยไม่ลังเลอีกต่อไป (อากาศ) ฉันกระโดดลงไปในน้ำ (น้ำ) และว่ายน้ำที่ไหนสักแห่ง"

อากาศแสดงถึงกิจกรรมของจิตใต้สำนึกของคุณ และเนื่องจากคุณไม่ได้มีส่วนร่วมผ่านการคิด อากาศจึงอยู่ใน ช่วงเวลานี้ไม่ทำให้คุณช้าลง แล้วมังกรก็ปรากฏตัวขึ้น ตัวฉันเองก็เคยประสบเหตุการณ์ที่คล้ายกันในจินตนาการของฉัน นั่นคือ การว่ายน้ำในทะเลสาบใต้ดินในถ้ำและพบกับมังกรที่โผล่ขึ้นมาจากน้ำ เหตุการณ์ดังกล่าวมักเกิดขึ้นในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งในเทพนิยาย แต่กลับไปออกกำลังกายของคุณ มังกรของคุณกำลังจะทำลายคุณ ตอนแรกคุณบีบผ่านทางเดินแคบ ๆ และตอนนี้คุณเข้าไปในอีกทางหนึ่ง สถานการณ์ที่ยากลำบาก. ดาวเสาร์ยังทำงานอยู่ แต่คุณทำได้ดีมาก โดยปกติแล้ว มังกรจะเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นแม่ และตามกฎแล้ว มังกรจะนำเสนอแก่เราในลักษณะนี้ ซึ่งระบุถึงแม่ตามความหมายตามแบบฉบับ แต่มันก็อาจหมายถึงลักษณะการทำลายล้างของจิตไร้สำนึกเช่นนั้นและดังนั้นจึงเป็นเพศใด ๆ อย่างที่เราเห็น ขอบคุณที่เข้าใกล้สิ่งที่เกิดขึ้น มังกรกลายเป็นผู้ชาย กลายเป็นชาวอินเดียโบราณที่ยืนอยู่ที่รูปเหมือนของตุตันคามุน ทั้งชาวอินเดียและตุตันคามุนไม่ได้อยู่ในอารยธรรมตะวันตก และบ่อยครั้งที่จิตไร้สำนึกใช้สัญลักษณ์ดังกล่าวเพื่อสร้างระยะห่างที่แน่นอน ที่นี่พวกเขาเปิด บทบาทชาย- อินเดียนและตุตันคาเมน ฟาโรห์อียิปต์ที่เสียชีวิตเมื่ออายุได้ 18 ปี อย่างสูง คนแก่และเด็กทั้งสองมีส่วนร่วมในละครเรื่องนี้ แต่อยู่ห่าง ๆ ไว้ นี่อาจหมายความว่าความเกลียดชังยังไม่พัฒนามากเท่าที่จิตใจของผู้หญิงต้องการ ดังนั้นโอกาสสำหรับการพัฒนาของคุณจึงยังไม่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม แต่ก่อนที่จะสรุปผล จำเป็นต้องพิจารณาสัญลักษณ์ส่วนบุคคล คนอินเดียคนนี้กำลังพูดถึงอะไร? คุณเกี่ยวอะไรกับเขา

อาติ:ภูมิปัญญา.
กะเหรี่ยง:สำหรับคุณแล้ว ชาวอินเดียเป็นสัญลักษณ์ของชายชราคนหนึ่งหรือไม่?
อาติ:(ขอแสดงความนับถือ) ใช่
โคเรน:แล้วตุตันคาเมนล่ะ?
อาติ:เขาสวย. สวยจริงๆ สวยมาก.
กะเหรี่ยง:นั่นคือคุณเห็นทั้งภูมิปัญญาและความงามในหน้ากากของชาวอินเดียและตุตันคามุน แต่ชาวอินเดียยังมีชีวิตอยู่ และตุตันคามุนถูกทาสี ปราชญ์เฒ่าจับมือคุณ นี่คือความงดงามของดาวเสาร์ เมื่อได้สอนบทเรียนอันเจ็บปวด เขาก็เอื้อมมือไปหาคุณ ช่วยเหลือคุณ และกระทั่งให้กำลังใจคุณ มือนั้นคืออะไร?
อาติ:เรียบเนียนอย่างน่าอัศจรรย์, มืออุ่น. มือทำงานแต่น่าทึ่ง (ดีใจสุดๆ) มันวิเศษมาก ครั้งแรกกับความสยองขวัญกับมังกรตัวนี้แล้วธรรมดาอย่างเหลือเชื่อ คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่า
กะเหรี่ยง:ชาวอินเดียเงียบและเอานิ้วจิ้มริมฝีปากหลายครั้ง คุณตอบว่า: "ฉันพูดมากเกินไป" มันสามารถชี้ไปที่องค์ประกอบที่ไม่ได้สติ อากาศ และชีวิตประจำวันของคุณ แต่ ขนส่งดาวเสาร์ตอนนี้กำลังเดินผ่านบ้านหลังที่สามของคุณและในช่วงนี้ของชีวิตทำให้คุณเข้าใจว่าคำว่าเงินและความเงียบเป็นทองคำ
อาติ:(หัวเราะ) ใช่ เมื่อเกิดเรื่องขึ้นที่สะเทือนอารมณ์ ผมต้องพูดและพูดถึงมัน
กะเหรี่ยง:ต่อจากนี้ คุณจะบรรยายถึงแสงอันเจิดจ้า คำอธิบายของคุณชวนให้นึกถึงลำแสงนั้นมาก แสงสีขาวซึ่งเห็นได้จากคนในสภาวะของการเสียชีวิตทางคลินิก ผู้ที่ออกจากร่างกายในระหว่างการทำสมาธิบางครั้งยังพูดถึงแสงดังกล่าว และภาพก็สวยขึ้นเรื่อยๆ คุณยังมีประสบการณ์ที่แข็งแกร่งมากและ รู้สึกอบอุ่น- และสิ่งนี้ระหว่างการออกกำลังกายที่เริ่มขึ้นในความมืดมิดและมุ่งความสนใจไปที่ดาวเสาร์ ดาวเคราะห์ที่เราเรียกว่าเย็นชาและไร้ความรู้สึก ดังนั้นดาวเสาร์จึงหันด้านที่ไม่คาดคิด: มันสามารถถามคุณได้ การทำงานอย่างหนักแต่สุดท้ายก็มีแสงสว่างและความอบอุ่นรอคุณอยู่ - จนกว่าดาวเสาร์จะพาคุณไปทำงานอีกครั้ง!
อาติ:ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมนี้อยู่กับฉัน เมื่อฉันลงไปหาครอบครัวหลังจากออกกำลังกาย สามีและลูกๆ ของฉันประหลาดใจมาก: "คุณไปทำอะไรที่นั่น คุณมีความสุขมาก!"
กะเหรี่ยง:หลังจากเห็นภาพนี้ คุณจะเข้าใจว่าในสถานการณ์ใดก็ตามที่เป็นอันตรายต่อคุณ (ในความหมายเชิงเปรียบเทียบ) คุณกำลังทำลายตัวเอง และคุณจะเข้าใจว่าคุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง ยิ่งไปกว่านั้น ความรู้สึกอบอุ่นนั้นสามารถกลับมาเป็นกำลังใจหรือช่วยเหลือได้

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับจินตนาการเชิงรุก

เป็นไปได้ว่าเมื่อคุณเพ่งจิตไปข้างในและโดยไม่ได้ประดิษฐ์อะไรล่วงหน้า เริ่มรอสิ่งที่จะเกิดขึ้น ไม่มีอะไรเกิดขึ้นอย่างแน่นอน โกหกให้ผิดหวังและไม่ต้องกังวล บางครั้งความพยายามสองสามครั้งแรกก็ไม่ประสบความสำเร็จ และบางครั้งทุกอย่างก็ยอดเยี่ยมตั้งแต่ต้น บางทีคุณอาจใจร้อนเกินไปและพยายามเร่งความเร็วโดยไม่รู้ตัว นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมทุกอย่าง คุณควรชินกับความจริงที่ว่าทุกอย่างควรเกิดขึ้นด้วยตัวเอง

เป็นไปได้ว่าหลังจากพยายามหลายครั้ง คุณจะยังคงไม่เห็นอะไรเลย ไม่เป็นไร ไม่มีกฎเกณฑ์ว่าเซสชั่นจินตนาการที่กระตือรือร้นควรจะดำเนินไปอย่างไร ลองใช้การวาดอัตโนมัติ การเต้นรำ หรือการแสดงออกอย่างอิสระในรูปแบบอื่นๆ สิ่งเหล่านี้บางส่วนอาจเหมาะกับจิตใจของคุณมากกว่า แต่มีแนวโน้มเท่ากันว่าหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะเริ่มเห็นภาพที่คุณสามารถเชื่อมต่อได้ ฉันทำได้แค่แนะนำให้พักผ่อน เลือกพิธีกรรมของคุณเอง และรอดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น สมมติว่าการเต้นรำช่วยกระตุ้นจินตนาการของคุณ เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้จดขั้นตอนและตัวเลขที่คุณแสดงในการเต้น พวกมันเต็มไปด้วยความหมายเชิงสัญลักษณ์สำหรับคุณอย่างแน่นอน และเป็นไปได้ทีเดียวว่าเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะถอดรหัสมันได้อย่างแท้จริง

ที่ แต่ละกรณีผู้คนยังคงล้มเหลว บางครั้งการบล็อกอย่างหนักก็มีโทษ แต่ก็ไม่เสมอไป เป็นไปได้ว่าธีมที่คุณเลือกสำหรับจินตนาการที่กระฉับกระเฉงจะครอบงำความฝันของคุณในคืนต่อไป

อาจเป็นไปได้ว่าภาพที่ออกมาจากจิตใต้สำนึกของคุณนั้นซ้ำซากจำเจจนคุณจำไม่ได้ และถ้าพวกเขาจำได้ดีขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถถามตัวเองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นจินตนาการปกติของคุณหรือไม่ นี่เป็นปฏิกิริยาที่ค่อนข้างธรรมดา แต่เราต้องเข้าใจสิ่งหนึ่ง: จิตไร้สำนึกสามารถแสดงออกอย่างงดงามในสิ่งที่ธรรมดาที่สุด ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อไม่มีจินตนาการครอบครองคุณ แน่นอนความคิดและภาพดังกล่าวจะมาหาคุณบ่อยมากซึ่งคุณจะพูดว่า: "ฉันไม่สามารถนึกถึงเรื่องนั้นในชีวิตของฉันได้!"

จากตัวอย่างของดาวเสาร์ในราศีพิจิกในบ้านหลังที่ 2 เราเห็นว่าภาพที่เกิดขึ้นนั้นชวนให้นึกถึงจินตนาการและความฝัน ในระหว่างเซสชันนี้ สัญลักษณ์และผู้คนก็ปรากฏขึ้นพร้อมๆ กับเสียงที่แยกออกมา แม้ว่าผู้หญิงที่ทำแบบฝึกหัดจะไม่เห็นใครที่สามารถเป็นเจ้าของเสียงได้ แต่เธอก็พูดกับเขา ในเรื่องนี้สามารถตั้งสมมติฐานที่สำคัญหลายประการได้

ประการแรก การติดต่อกับตัวละครที่ปรากฏขึ้นจากจิตใต้สำนึกของคุณนั้นมีประโยชน์ คุณต้องพูดคุยกับพวกเขาและปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างเป็นมิตรและสุภาพ อย่างไรก็ตาม มีโอกาสที่คุณจะพบกับองค์ประกอบเหล่านั้นที่คุณปฏิเสธโดยไม่รู้ตัว และพวกเขาจะเริ่มประพฤติตัวท้าทาย บางครั้งพวกเขาไม่ตอบสนองเป็นเวลานาน (บางทีระหว่างแบบฝึกหัดจินตนาการเชิงรุกทั้งชุด) แต่ทัศนคติที่เป็นมิตรและสุภาพและเหนือสิ่งอื่นใดการรับรู้จะค่อยๆนำไปสู่การติดต่อที่ต้องการ

อาจเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าเมื่อคุณพยายามติดต่อ ปัจจัยที่เป็นตัวเป็นตนของจิตใต้สำนึกของคุณจะเบลอและเข้าหาคุณอีกครั้งหรือมองเห็นได้เฉพาะในนั้น ถ้าคุณไม่ทำอะไรและทำตัวให้สงบ มักเกิดขึ้นกับคนที่ชอบเร่งรีบ ดูเหมือนว่าหมดสติจะโน้มน้าวให้พวกเขาเปลี่ยนพฤติกรรม เมื่อสร้างการติดต่อกับต้นแบบของจิตไร้สำนึกของคุณแล้วปล่อยให้พวกเขาพูด! ปล่อยให้พวกเขาพูดอย่างอิสระแม้ว่าการฟังพวกเขาจะไม่ถูกใจ จริงจังกับมันแม้ว่าคุณจะไม่ต้องกลืนทุกอย่างที่นำเสนอให้คุณก็ตาม ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าทำไมคุณไม่เห็นด้วยกับพวกเขาในบางประเด็น คำอธิบายที่เข้ามาในความคิดของคุณจะช่วยให้คุณเจาะลึกถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่หมดสติของคุณและผลกระทบต่อจิตใจของคุณ

จงซื่อสัตย์กับเนื้อหาของจิตใต้สำนึกของคุณเสียจริง ซึ่งในทางกลับกัน มันก็จะตรงไปตรงมากับคุณอย่างน่ากลัว! หากคุณมีความกล้าที่จะแสดงความรู้สึกของคุณต่อผู้หมดสติ มันจะตอบสนองต่อวิธีการนี้อย่างเปิดเผย ถ้าแม่แบบใดทำให้คุณกลัว บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แค่พูดว่า "คุณกำลังทำให้ฉันกลัว..." คุณสามารถถามได้เสมอว่าสิ่งนี้หรือตัวตนนั้นมาจากไหน มีเจตนาอย่างไร และอื่นๆ อย่าปล่อยให้ตัวเองตื่นตระหนก มันจะทำให้คุณเป็นอัมพาต ความตื่นตระหนกเล็กน้อยหรือความตื่นตระหนกสั้น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการฝึกจินตนาการจะไม่ทำให้เกิดปัญหา หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะเสียสติไปพร้อมกับความกลัว ให้เตือนตัวเองว่าบุคคลภายในหรือภาพนี้เป็นส่วนหนึ่งของคุณ คุณสามารถถามอะไรเขาหรือเธอได้เสมอ และในหลาย ๆ กรณีก็เพียงพอที่จะดึงตัวเองเข้าหากัน คำถามเช่น: "คุณเป็นตัวแทนส่วนไหนในชีวิตของฉัน" หรือ "ทำไมคุณถึงให้ความรู้สึกนี้กับฉัน" การติดต่อมักจะถูกสร้างขึ้นใหม่และความรู้สึกตื่นตระหนกจะหายไป อย่างไรก็ตาม อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันว่าหนึ่งในต้นแบบภายในเหล่านี้ปฏิเสธที่จะพูดเลย หรือเริ่มพูดพล่อยๆ ซึ่งไม่มีอะไรจะเข้าใจได้ หากเป็นกรณีนี้ ให้พิจารณาตามความชอบของคุณ มีอะไรอีกบ้างที่อาจใช้ได้ผลเพื่อสร้างการเชื่อมต่อ พูดว่า ร้องเพลงให้กับตัวตนนี้ ให้อะไรบางอย่าง สัมผัสมัน ใส่เสื้อผ้า ให้อาหาร เริ่มวาดมัน ที่สำคัญที่สุดคือ ทำอะไรบางอย่าง คุณจะสังเกตเห็นว่าสิ่งต่าง ๆ เริ่มเปลี่ยนไปทีละน้อย แต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม แสดงความเคารพต่อสิ่งที่อ้างว่าเป็นอยู่เสมอ

จิตสำนึกของเราไม่ค่อยรู้เรื่องจิตใต้สำนึกมากนัก ด้านหนึ่ง เมื่อเราคำนึงถึงจิตไร้สำนึก เราจะทำการตัดสินใจอย่างมีข้อมูลมากขึ้น ในทางกลับกัน จุงค่อนข้างระบุอย่างชัดเจนว่าจิตไร้สำนึกมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้จากจิตสำนึกและจากเรา ความสัมพันธ์ที่มีสติ. ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองถูกหลอกเมื่อตัวละครตัวใดตัวหนึ่งในจิตไร้สำนึกของคุณบอกคุณในระหว่างช่วงเวลาแห่งจินตนาการ: "ออกไปฉันไม่ต้องการรู้จักคุณ ... " ระหว่างออกกำลังกายคุณควรออกกำลังกาย ให้เท่าเทียมกับจิตไร้สำนึก ดังที่จุงกล่าวซ้ำๆ . ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเราที่อัตตาจะแข็งแกร่งมากหรือน้อย ไม่สามารถหักออกหรือพัดพาไปกับความประสงค์ของมันได้ แต่ยังยืดหยุ่นพอที่จะทำให้มีที่ว่างสำหรับหมดสติ

อื่น จุดสำคัญคือเราต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในจินตนาการที่กระตือรือร้นของเรา ถ้ามันทำให้คุณมีโอกาสเข้าใจปัญหาส่วนตัวได้ดีขึ้น แต่ในชีวิตประจำวันคุณพยายามเล่นซ่อนหากับมันต่อไป นี่เท่ากับการปราบปรามครั้งใหม่ ในกรณีเช่นนี้ จิตไร้สำนึกสามารถให้คู่ครองได้ ความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์. มันพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณแต่ไม่พร้อมที่จะเป็นของเล่นของจิตใจที่ไม่ต้องการสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่าง อย่างไรก็ตาม ตามที่ฉันได้เขียนไปแล้วคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อทุกอย่างที่มาจากการหมดสติ คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อเขาอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า เพื่อชั่งน้ำหนักทุกอย่าง เปรียบเทียบและตัดสินใจเป็นเรื่องของจิตสำนึกของคุณ ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคำแนะนำหรือความรู้สึกใดที่ควรค่าแก่การฟัง และคำขอประเภทใดที่ต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง หากคุณสื่อสารอย่างตรงไปตรงมากับจิตใต้สำนึกของคุณ ไม่ ผลเสียจะไม่ และมีแนวโน้มว่าในช่วง ออกกำลังกายต่อไปต้นแบบเดียวกันจะเห็นด้วยกับคุณ

เซสชั่นจินตนาการเชิงรุกสามารถ ในระยะสั้นเปลี่ยนไปมาก แต่เป็นไปได้มากว่าในบางครั้งต้นแบบหรือตัวละครเดียวกันจะปรากฏขึ้น บ่อยครั้งที่ผู้คนพัฒนาตนเอง เทพนิยายหรือตำนานที่สิ่งเหลือเชื่อที่สุดสามารถเกิดขึ้นได้ ซีรีย์สร้างภาพบางเรื่องเป็นนวนิยายทั้งเล่มเตรียมตีพิมพ์ อย่างไรก็ตาม ต้องบอกว่าจิตไร้สำนึกไม่ได้ถือว่าตัวเองถูกผูกมัดด้วยจริยธรรมหรือศีลธรรมใดๆ และเนื้อหาของมันมีความตรงไปตรงมาและเป็นเรื่องธรรมดามาก ผลที่ได้คือ สิ่งที่ไร้เหตุผลและผิดศีลธรรมสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการสร้างภาพข้อมูลของคุณ อย่าพยายามกดขี่ข่มเหงพวกเขา พวกเขาอยู่ในที่ของพวกเขา และพวกเขามีบางอย่างจะบอกคุณ นี่คือจุดที่จิตใจของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก ด้วยการแบ่งปันมุมมองของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ กับผู้หมดสติ คุณสามารถทำให้มันเข้าใจว่าจริยธรรมและศีลธรรมคืออะไร จิตไร้สำนึกเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพัฒนาของคุณเท่านั้น และไม่สนใจว่าสิ่งนี้จะเกิดกับคนรอบข้างคุณอย่างไร ความเชื่อมโยงระหว่างความปรารถนาของจิตไร้สำนึกกับค่านิยมของโลกภายนอกนั้นกระทำโดยจิตสำนึกของคุณ ดูเหมือนว่าคุณกำลังเดินอยู่บนเส้นลวดระหว่างปัจจัยที่ขัดแย้งกันเหล่านี้ และคุณจำเป็นต้องสร้างสมดุลให้กับจิตสำนึกของคุณ การพูดคุยกับตัวละครที่โผล่ออกมาจากจิตใต้สำนึกมักจะช่วยให้พวกเขามองเห็นสิ่งต่างๆ ได้กว้างขึ้น แต่ถ้าคุณทำตามคำสั่งของจิตไร้สำนึกโดยไม่รู้ตัว คุณอาจต้องเผชิญกับปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดในสังคม

บางครั้งของเรา ปัจจัยภายในให้สมกับหน้าตาคนที่เรารู้จักจริงๆ ภาพที่คล้ายกันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคนเหล่านั้น แต่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของตัวเราเท่านั้น อย่างไรก็ตาม อันตรายอยู่ที่ข้อเท็จจริงที่ว่า หากปราศจากความเข้าใจในเรื่องนี้ เราจะถือว่ามีหลายสิ่งที่ไม่มีลักษณะเฉพาะกับคนเหล่านั้น ดังนั้น ข้าพเจ้าจึงแนะนำให้บุคคลนั้นแสดงรูปลักษณ์ที่ต่างไปจากเดิม ในหลายกรณีเคล็ดลับประสบความสำเร็จ แต่ก็มีรูปแบบอื่นๆ เงาของคุณอาจปรากฏขึ้นต่อหน้าคุณในร่างมนุษย์ แต่ยังอยู่ในรูปของสัตว์ (อาจได้รับบาดเจ็บ) เด็กที่ถูกทอดทิ้ง หรือสิ่งอื่นที่ต้องการการดูแลและเอาใจใส่จากคุณ (โดยปกติเงาจะปรากฏให้คุณเห็นในฐานะตัวแทนของเพศของคุณ) สัตว์ที่ Shadow ปรากฏตามที่คุณคุ้นเคย สมมติว่ามันกลายเป็นสุนัขที่คุณเคยมี และเด็กอาจเตือนคุณถึงลูกคนหนึ่งหรือเพื่อนบ้านของคุณ และอีกครั้ง พวกเขาพรรณนาถึงสิ่งที่อยู่ในตัวคุณ และแต่ละคนจะบอกคุณบางอย่างเกี่ยวกับอาการหมดสติของคุณ จินตนาการเชิงรุกนำไปใช้กับ ระดับต่างๆที่ง่ายที่สุดซึ่งสามารถสรุปเป็น ข้อตกลงที่ดีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะ "ความพยายามที่จะประนีประนอมกับปัจจัยที่เกิดจากบุคคลที่หมดสติและเจรจากับพวกเขาเพื่อปกปิดปัญหาหรืออาการบางอย่าง" แม้ว่าสิ่งนี้จะช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว แต่ก็ไม่นาน พื้นฐานมากกว่าคือประเภทของจินตนาการที่คุณพยายามแยกหนึ่งในคอมเพล็กซ์หรือพฤติกรรม (ซึ่งตำแหน่งของดาวเคราะห์สามารถช่วยได้) และพยายามทำความเข้าใจและรวมเข้าด้วยกัน กระบวนการนี้ต้องใช้เวลาและไม่ ผลลัพธ์ที่รวดเร็วแม้ว่าข้าพเจ้าจะรู้จักปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ หนึ่งหรือสองครั้งก็ตาม ความงามของกระบวนการที่ช้ากว่านี้คือช่วงจินตนาการที่กระตือรือร้นของคุณเปิดโอกาสให้คุณได้ผูกมิตรกับตัวละครที่คุณเคยฟันดาบด้วย

หากคุณกำลังพยายามใช้จินตนาการเชิงรุกในทางที่ผิดโดยทำให้มันเป็นเครื่องมือของอัตตาของคุณ - ตัวอย่างเช่น เพื่อให้ได้มา ความสามารถเหนือธรรมชาติหรือเพื่อเสริมสร้างความเป็นไปได้อื่น ๆ ของอัตตาของคุณไม่ช้าก็เร็วจิตไร้สำนึกจะหันมาหาคุณ ความช่วยเหลือโดยนัยจากบ้าน XII จะถูกแทนที่ด้วยความโกลาหลและการทำลายล้าง! นี่ไม่ได้หมายความว่าจินตนาการที่กระฉับกระเฉงจะไม่รวมความรู้สึกของจักรวาล ตรงกันข้าม มีบางช่วงเวลาที่ทุกอย่างรวมกันเป็นหนึ่งเดียว และในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ของความสงบและความสมดุลที่ไม่เคยมีมาก่อน ในช่วงเวลาดังกล่าว คุณอยู่ใกล้กับเต่า ซึ่งเป็นส่วนที่ลึกที่สุดของบ่อน้ำใน I Ching ความรู้สึกดังกล่าวสามารถอยู่กับคุณได้นานและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณในทุกด้านของชีวิต

รายการรูปภาพที่บุคคลดำเนินการในช่วงชีวิตของเขาไม่เพียง แต่รวมถึงวัตถุหรือปรากฏการณ์ที่มีอยู่ในความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์เท่านั้น นี่อาจเป็นสิ่งที่บุคคลไม่เคยรับรู้มาก่อนโดยตรง: อดีตหรืออนาคตอันไกลโพ้น สถานที่ที่เขาไม่เคยเป็นและไม่มีวันเป็น สิ่งมีชีวิตที่ไม่มีอยู่ในจักรวาล ตอบคำถามว่า จินตนาการ คืออะไร ลักษณะเด่นคือภาพที่อัศจรรย์กับชีวิตประจำวัน พูดได้เลยว่า ไปไกลกว่านี้ โลกแห่งความจริงทั้งในเวลาและสถานที่

อย่างไรก็ตาม ชีวิตและ คำจำกัดความทางวิทยาศาสตร์จินตนาการของมนุษย์แตกต่างกันอย่างมาก ในกรณีแรกนี่เป็นเพียงทุกสิ่งที่ไม่จริงไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงที่อยู่รอบตัวเราจึงไม่ได้กอปรด้วยประการใด คุณค่าทางปฏิบัติ. นักวิทยาศาสตร์ไม่ค่อยแบ่งปันความคิดเห็นของคนทั่วไปเกี่ยวกับจินตนาการ นิยามมันด้วย จุดวิทยาศาสตร์วิสัยทัศน์ครอบคลุมทุกด้าน ชีวิตวัฒนธรรมและให้แรงจูงใจในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ วิทยาศาสตร์ และเทคนิค

เกี่ยวกับปรากฏการณ์แห่งจินตนาการ

ผู้ชายคือคนเดียว สิ่งมีชีวิตบนโลกของเราซึ่งมีแนวโน้มที่จะเพ้อฝันนั่นคือสะท้อนถึงอนาคตและปฏิบัติตามสถานการณ์ (จินตภาพ) ที่คาดหวังโดยใช้ความรู้สึกการรับรู้และการคิด

เมื่อพูดถึงจินตนาการในทางชีววิทยา เราสามารถพูดได้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นตัวแทนของเหตุการณ์ในอนาคตบางอย่างซึ่งขึ้นอยู่กับการสร้างภาพใหม่ซึ่งประมวลผลจากการรับรู้ ความคิด และความรู้เกี่ยวกับโลกของบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ ได้รับในครั้งก่อน สถานการณ์ชีวิต. สาระสำคัญของจินตนาการคือการเปลี่ยนแปลงที่มีวัตถุและปรากฏการณ์ที่ไม่มีจุดสัมผัสกับความเป็นจริง มันเป็นปรากฏการณ์ที่สำคัญที่สุดในกระบวนการของการเป็นคนในเรื่องการแสดง

เกี่ยวกับการคิดและจินตนาการ

ความฝัน

ผลิตภัณฑ์จากจินตนาการของมนุษย์เหล่านี้มุ่งเป้าไปที่ ที่มนุษย์ต้องการอนาคต. ส่วนใหญ่มีแผนงาน อาชีพ และครอบครัวที่ทำได้จริงและเป็นไปได้ค่อนข้างมาก จินตนาการในรูปแบบนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคนหนุ่มสาวที่มีชีวิตส่วนใหญ่อยู่ข้างหน้าพวกเขา

ความฝัน

จินตนาการที่แปลกประหลาดนี้มีลักษณะเฉพาะโดยแยกออกจากความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์ และในกรณีส่วนใหญ่ จะไม่สามารถนำภาพจากพวกเขาไปสู่ชีวิตได้ พวกเขาเป็นลูกผสมระหว่างภาพหลอนและความฝัน แต่ควรจำไว้ว่าไม่เหมือนครั้งแรกความฝันเป็นผลมาจากกิจกรรมของจิตสำนึกของมนุษย์ปกติ

ความฝัน

ความฝันเป็นที่สนใจเป็นพิเศษสำหรับผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษากิจกรรมของสมอง ทุกวันนี้ นักวิทยาศาสตร์มักจะเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้สะท้อนถึงกระบวนการประมวลผลข้อมูลต่างๆ ด้วยจิตสำนึก และความฝันไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับหน้าที่การทำงานกับกิจกรรมนี้เท่านั้น แต่ยังสามารถประกอบด้วยความฝันและความฝันของมนุษย์ ตลอดจนแนวคิดและการค้นพบอันล้ำค่าใหม่ๆ ที่นี่เหมาะสมที่จะระลึกถึงนักเคมีชาวรัสเซีย Dmitry Ivanovich Mendeleev ผู้ซึ่งตามตำนานเล่าว่าเห็นตารางธาตุในความฝันซึ่งต่อมาได้รับการตั้งชื่อตามเขา

จินตนาการที่ไม่ได้ตั้งใจ

เมื่อพูดถึงจินตนาการนั้นผู้เชี่ยวชาญไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเชื่อมโยงกับเจตจำนงของบุคคล รูปภาพที่มีประเภทโดยไม่สมัครใจถูกสร้างขึ้นจากกิจกรรมของจิตสำนึกที่อ่อนแอ นี้อาจจะกึ่งง่วงนอนหรือนอนหลับก็ได้เช่นกัน ผิดปกติทางจิต. กระบวนการในกรณีนี้ไม่ได้ถูกควบคุมในทางใดทางหนึ่งและหมดสติโดยสิ้นเชิง

จินตนาการตามอำเภอใจ

ประเภทนี้เรียกว่ากิจกรรมที่มีสติสัมปชัญญะซึ่งบุคคลเข้าใจแรงจูงใจและเป้าหมายอย่างเต็มที่ เป็นลักษณะเฉพาะของการสร้างภาพโดยเจตนาและการรวมโดยพลการและกิจกรรมของจินตนาการ วิธีทางที่แตกต่าง. ตัวอย่างที่สดใสของจินตนาการตามอำเภอใจแบบพาสซีฟคือฝันกลางวันและกระตือรือร้น - การค้นหาที่ยาวนานและมีจุดมุ่งหมาย ลักษณะเฉพาะของงานของนักเขียน ศิลปิน และผลงานของนักประดิษฐ์

สร้างจินตนาการ

ประเภทนี้ขึ้นอยู่กับการสร้างภาพของวัตถุที่บุคคลไม่เคยรับรู้มาก่อนในรูปแบบที่เสร็จสมบูรณ์แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าเขาจะมีแนวคิดเกี่ยวกับวัตถุที่คล้ายกันและองค์ประกอบแต่ละอย่าง ทุกคนคงรู้ดีว่าจินตนาการเชิงพื้นที่คืออะไร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่ามันเป็นความคิดสร้างสรรค์ รูปภาพทั้งหมดถูกสร้างขึ้นในความเป็นจริงผ่านภาพวาด ภาพวาด และโครงร่างอื่นที่คล้ายคลึงกันโดยใช้ความรู้ที่มีอยู่เกี่ยวกับพวกเขา องค์ประกอบต่างๆ มีความยืดหยุ่น หลากหลาย มีพลวัต และเป็นธรรมชาติในการสืบพันธุ์มากกว่า

จินตนาการสร้างสรรค์

มันเป็นกระบวนการ การสร้างตัวเองผู้สร้างสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่เหมือนสิ่งใด เป็นตัวเป็นตนในผลลัพธ์ดั้งเดิมของกิจกรรมต่างๆ ในขณะเดียวกันการพึ่งพิงทางอ้อมของผู้สร้างต่ออดีตของเขา ประสบการณ์ชีวิตน้อยที่สุดและบทบาทหลักเล่นโดยจินตนาการของเขาเท่านั้น

จินตนาการที่สมจริง

เกิดขึ้นด้วยความศรัทธาในความเป็นไปของชาติ สร้างภาพ. โดดเด่นด้วยความคาดหวังถึงอนาคต การนำเสนอในอุดมคติของผลลัพธ์ก่อนที่จะบรรลุผล มีตัวอย่างมากมายในวรรณคดีว่าภาพหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจากจินตนาการของผู้เขียนเท่านั้นและถือว่าไม่สมจริงนั้นเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์

จินตนาการทางสังคมวิทยา

เป็นการยากที่จะโต้แย้งกับความจริงที่ว่าชีวิตของบุคคลไม่สามารถแยกออกจากชีวิตของสังคมได้ เมื่อพูดถึงจินตนาการทางสังคมวิทยา เราสามารถพูดได้ว่ามันคือความสามารถในการรับรู้ถึงความสัมพันธ์ของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริง โดยคำนึงถึงสภาพโครงสร้าง วัฒนธรรม และประวัติศาสตร์ ภายในกรอบของความหลากหลายนี้ การกระทำต่างๆ จะได้รับการพิจารณาด้วย ซึ่งกระทำโดยบุคคลในสังคมทั้งแบบปัจเจกและส่วนรวมที่สร้างสังคมมนุษย์ที่ซับซ้อนและแตกต่างกัน

ได้คุยรายละเอียดว่าจินตนาการคืออะไร เน้นย้ำ ประเภทต่างๆและเมื่ออธิบายคุณลักษณะเหล่านี้แล้ว เราก็สามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าไม่มีความคิดสร้างสรรค์ประเภทใดที่สามารถจินตนาการได้หากไม่มีองค์ประกอบของจินตนาการ ไม่ว่าจะเป็นวิทยาศาสตร์ วรรณกรรม ภาพวาด โดยทั่วไปแล้ว นี่คือความคาดหวังในสิ่งที่ยังไม่มี แต่อาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา จินตนาการเกี่ยวข้องโดยตรงกับสัญชาตญาณ การคาดเดา ความเข้าใจ ทุกคนมีแนวโน้มที่จะเพ้อฝันไม่มากก็น้อย แต่อย่าลืม ชีวิตจริงเพื่อไม่ให้ความฝันกลายเป็นภาพหลอนที่เจ็บปวด แต่สร้างขึ้น ปราสาทในอากาศไม่ทรุดโทรมในชีวิตประจำวันสีเทา

- วิธีการหนึ่งในการเผยจิตไร้สำนึกที่ใช้ในการบำบัดเชิงวิเคราะห์ซึ่งเป็นวิธีการวิปัสสนา การสังเกตการปรับใช้ภาพภายใน

วิธีการจินตนาการเชิงรุก (Active Fantasy) ถูกเสนอในปี พ.ศ. 2459 โดยแพทย์ชาวสวิสผู้ก่อตั้ง จิตวิทยาวิเคราะห์กิโลกรัม. หนุ่ม (2418-2504) ในรูปแบบทั่วไป ความเข้าใจในวิธีการนี้ถูกนำเสนอโดยเขาในการบรรยายที่ส่งในปี 1935 ที่สถาบันจิตวิทยาการแพทย์ที่ Tavistone Clinic ในลอนดอน

จินตนาการที่แอคทีฟเป็นเหมือนการเพ้อฝัน อย่างไรก็ตาม K.G. จุงใช้คำว่า "จินตนาการ" มากกว่า "แฟนตาซี" ดังนั้นจึงเน้นที่ความหมายไม่ใช่ของความประทับใจเพียงชั่วครู่ แต่เป็นการสร้างสรรค์อย่างมีจุดมุ่งหมาย หากจินตนาการเป็นสิ่งประดิษฐ์ของตัวเองและ "หลุดเหนือพื้นผิวของความหมายส่วนบุคคล" จินตนาการที่กระตือรือร้นจะทำให้ชีวิตเป็นจริง ภาพทั่วไปและเหตุการณ์เชิงสัญลักษณ์ที่ทำงานและแฉตามตรรกะของตนเอง

ตามที่ K.G. จุง วิธีการของจินตนาการเชิงรุกมีดังต่อไปนี้: จำเป็นต้องมีสมาธิในบางจุดเริ่มต้น ไม่ว่าจะเป็นการสังเกตด้วยตาเปล่า เศษเสี้ยวของความฝัน โครงเรื่อง งานศิลปะหรือความประทับใจใดๆ การจดจ่ออยู่กับบางสิ่งมีส่วนช่วยในการสร้างภาพต่างๆ ในเวลาเดียวกัน จำเป็นต้องกำจัดคำวิจารณ์ทั้งหมดและสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นด้วย "ความเที่ยงธรรมแบบสัมบูรณ์" เพียงแก้ไขเท่านั้น งานภายในของจิตไร้สำนึกนำไปสู่ความจริงที่ว่าภาพเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นในเหตุการณ์และแผนการที่เชื่อมโยงถึงกัน วัตถุที่เรียกร้องให้มีชีวิตนั้นผลิตขึ้นในรูปแบบที่มีสติและทำให้เกิดความจำเป็นในการเป็นศูนย์รวมของความรู้สึกหรือภาพ ความจำเป็นในการแปลเนื้อหาที่เกิดจากจินตนาการเชิงรุกให้อยู่ในรูปแบบที่เข้าใจได้สำหรับบุคคลนั้น สามารถทำได้ผ่านการวาดภาพ การวาดภาพ การแสดงออกทางพลาสติก การสร้างแบบจำลอง การเต้นรำ การเล่น ต้องขอบคุณการทำให้เป็นวัตถุของภาพที่เหนือกว่าบุคคลจึงเข้าใจความหมายของพวกเขาได้ดีขึ้นและค่านิยมที่อุดมไปด้วยเนื้อหาตามแบบฉบับของเขาก็มีให้สำหรับเขา งานที่ทำโดยบุคคลมีผลกระทบต่อเขาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของเขาในความสัมพันธ์กับตัวเองคนอื่นและโลกโดยรวม

ลักษณะเฉพาะของวิธีการจินตนาการเชิงรุกสามารถอธิบายได้โดยตัวอย่างที่ K.G. จุง จาก ประสบการณ์ของตัวเอง. ดังนั้นเมื่อตอนเป็นเด็กในช่วงสุดสัปดาห์เขาไปเยี่ยมป้าซึ่งอาศัยอยู่ในบ้านที่มีการแกะสลักสีมากมาย หนึ่งในนั้นแสดงให้เห็นว่าปู่ของจุงนั่งอยู่บนระเบียงบ้านของเขา เด็กน้อยนั่งลงบนเก้าอี้และมองภาพนี้จนคุณปู่เริ่มลงมาจากระเบียง แม้ว่าป้าของเขาจะบอกเขาว่าปู่จะไม่ไปไหน แต่เขาก็ยังนั่งอยู่ในที่ของเขา กระนั้น Jung ตัวน้อยก็เชื่อว่าเขาได้เห็นปู่ของเขาลงมา

ยกตัวอย่างนี้ K.G. Jung ตั้งข้อสังเกต: “ในทำนองเดียวกัน หากคุณจดจ่ออยู่กับภาพจิต มันก็จะเริ่มเคลื่อนไหว ภาพนั้นเต็มไปด้วยรายละเอียด นั่นคือภาพจะเคลื่อนไหวและพัฒนา แน่นอน เมื่อใดก็ตามที่คุณเชื่อ มันเกิดขึ้นกับคุณว่ามันเป็นสิ่งประดิษฐ์ของคุณเองเท่านั้น แต่คุณต้องเอาชนะความสงสัยนี้ เพราะมันผิด ด้วยจิตสำนึกของเรา เราสามารถบรรลุได้น้อยมากจริงๆ ... เราพึ่งพาความช่วยเหลืออย่างเต็มที่จากจิตไร้สำนึกของเรา ... และเมื่อเรามุ่งความสนใจไปที่ภาพภายในและไม่ยุ่งเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่จะดำเนินไป จิตไร้สำนึกของเราคือ สามารถสร้างชุดภาพที่รวมกันเป็นเรื่องราวทั้งหมดได้ "

กิโลกรัม. จุงดำเนินการจากข้อเท็จจริงที่ว่าวิธีการจินตนาการเชิงรุกสามารถเกิดผลได้ในขั้นตอนสุดท้ายของการบำบัดด้วยการวิเคราะห์เมื่อการทำให้ภาพกลายเป็นวัตถุสามารถแทนที่ความฝันได้ ภาพที่เกิดจากการจินตนาการเชิงรุกดูเหมือนจะคาดเดาความฝันได้ และวัสดุแห่งความฝันก็เหือดแห้ง สติสร้างความเชื่อมโยงกับจิตไร้สำนึกและวัสดุที่ได้รับในกระบวนการวิเคราะห์จะพบการแสดงออกใน รูปแบบสร้างสรรค์กลับมีความหมายมากกว่าในฝัน บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีศูนย์รวมทางอารมณ์หรือภาพ วัสดุนี้. ในระดับคำพูด การทำเช่นนี้อาจส่งผลให้เกิดการสนทนาในจินตนาการกับบุคคลหรือตัวละครอื่นที่ออกมาจากส่วนลึกของจิตไร้สำนึก ในระดับอวัจนภาษา ทั้งในด้านจิตรกรรม ประติมากรรม การเต้นรำ อาจมีวิธีการแสดงออกในรูปแบบอื่นในรูปแบบของจดหมาย การนำเสนอเรื่องราว บทกวีบนกระดาษ

ในกิจกรรมการรักษาของเขา K.G. Jung มักขอให้ผู้ป่วยแสดงเนื้อหาจินตนาการที่กระฉับกระเฉงในรูปแบบของภาพวาด เขาเชื่อว่าภาพวาดดังกล่าวแสดงถึงความจริง สภาพจิตใจเฉพาะบุคคลและสามารถใช้วินิจฉัยโรคได้ เมื่อทำงานกับผู้ป่วย ผู้ก่อตั้งจิตวิทยาวิเคราะห์ยึดมั่นในทัศนคติที่ว่าภาพวาดมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา พวกเขาจะต้องส่งคืนให้กับพวกเขา และควรเก็บสำเนาไว้เพื่อให้สามารถสะท้อนถึงพวกเขาได้ ในเวลาเดียวกัน เขาได้ดำเนินการจากข้อเท็จจริงที่ว่า "ผลการชี้นำของการวาดภาพส่งผลต่อระบบจิตใจของผู้ป่วยและทำให้เกิดผลกระทบที่คล้ายคลึงกับสิ่งที่ผู้ป่วยใส่เข้าไปในภาพวาดของเขา"

ลองพิจารณาว่าวิธี "จินตนาการเชิงรุก" เกี่ยวข้องกับสาระสำคัญของมนุษย์อย่างไร เป็นไปได้ว่าเมื่อคุณเพ่งจิตไปข้างในและโดยไม่ได้ประดิษฐ์อะไรล่วงหน้า เริ่มรอสิ่งที่จะเกิดขึ้น ไม่มีอะไรเกิดขึ้นอย่างแน่นอน อย่าผิดหวังและไม่ต้องกังวล

เทคนิค Active Imagination คืออะไร?

บางครั้งความพยายามสองสามครั้งแรกก็ไม่ประสบความสำเร็จ และบางครั้งทุกอย่างก็ยอดเยี่ยมตั้งแต่ต้น บางทีคุณอาจใจร้อนเกินไปและพยายามเร่งความเร็วโดยไม่รู้ตัว นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมทุกอย่าง คุณควรชินกับความจริงที่ว่าทุกอย่างควรเกิดขึ้นด้วยตัวเอง

เป็นไปได้ว่าหลังจากพยายามหลายครั้ง คุณจะยังคงไม่เห็นอะไรเลย

ไม่เป็นไร ไม่มีกฎเกณฑ์ว่าเซสชั่นจินตนาการที่กระตือรือร้นควรจะดำเนินไปอย่างไร ลองใช้การวาดอัตโนมัติ การเต้นรำ หรือการแสดงออกอย่างอิสระในรูปแบบอื่นๆ

สิ่งเหล่านี้บางส่วนอาจเหมาะกับจิตใจของคุณมากกว่า แต่มีแนวโน้มเท่ากันว่าหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะเริ่มเห็นภาพที่คุณสามารถเชื่อมต่อได้ ฉันทำได้แค่แนะนำให้พักผ่อน เลือกพิธีกรรมของคุณเอง และรอดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น

สมมติว่าการเต้นรำช่วยกระตุ้นจินตนาการของคุณ เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้จดขั้นตอนและตัวเลขที่คุณแสดงในการเต้น พวกมันเต็มไปด้วยความหมายเชิงสัญลักษณ์สำหรับคุณอย่างแน่นอน และเป็นไปได้ทีเดียวว่าเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะถอดรหัสมันได้อย่างแท้จริง

เทคนิค Active Imagination สำเร็จเสมอหรือไม่?

ในบางกรณีผู้คนยังคงล้มเหลว บางครั้งการบล็อกอย่างหนักก็มีโทษ แต่ก็ไม่เสมอไป เป็นไปได้ว่าธีมที่คุณเลือกสำหรับจินตนาการที่กระฉับกระเฉงจะครอบงำความฝันของคุณในคืนต่อไป

อาจเป็นไปได้ว่าภาพที่ออกมาจากจิตใต้สำนึกของคุณนั้นซ้ำซากจำเจจนคุณจำไม่ได้ และถ้าพวกเขาจำได้ดีขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถถามตัวเองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นจินตนาการปกติของคุณหรือไม่ นี่เป็นปฏิกิริยาที่ค่อนข้างธรรมดา

แต่เราต้องเข้าใจสิ่งหนึ่ง: จิตไร้สำนึกสามารถแสดงออกอย่างงดงามในสิ่งที่ธรรมดาที่สุด ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อไม่มีจินตนาการครอบครองคุณ แน่นอนความคิดและภาพดังกล่าวจะมาหาคุณบ่อยมากซึ่งคุณจะพูดว่า: "ฉันไม่สามารถนึกถึงเรื่องนั้นในชีวิตของฉันได้!"

ประการแรก การติดต่อกับตัวละครที่ปรากฏขึ้นจากจิตใต้สำนึกของคุณนั้นมีประโยชน์ คุณต้องพูดคุยกับพวกเขาและปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างเป็นมิตรและสุภาพ

อย่างไรก็ตาม มีโอกาสที่คุณจะพบกับองค์ประกอบเหล่านั้นที่คุณปฏิเสธโดยไม่รู้ตัว และพวกเขาจะเริ่มประพฤติตัวท้าทาย บางครั้งพวกเขาไม่ตอบสนองเป็นเวลานาน (บางทีระหว่างแบบฝึกหัดจินตนาการเชิงรุกทั้งชุด) แต่ทัศนคติที่เป็นมิตรและสุภาพและเหนือสิ่งอื่นใดการรับรู้จะค่อยๆนำไปสู่การติดต่อที่ต้องการ

อาจเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าเมื่อคุณพยายามติดต่อ ปัจจัยที่เป็นตัวเป็นตนของจิตใต้สำนึกของคุณจะเบลอและเข้าหาคุณอีกครั้ง หรือจะมองเห็นได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่ทำอะไรเลยและประพฤติอย่างสงบ มักเกิดขึ้นกับคนที่ชอบเร่งรีบ ดูเหมือนว่าหมดสติจะโน้มน้าวให้พวกเขาเปลี่ยนพฤติกรรม

วิธีการใช้เทคนิค Active Imagination

เมื่อสร้างการติดต่อกับต้นแบบของจิตไร้สำนึกของคุณแล้วปล่อยให้พวกเขาพูด! ปล่อยให้พวกเขาพูดอย่างอิสระแม้ว่าการฟังพวกเขาจะไม่ถูกใจ จริงจังกับมันแม้ว่าคุณจะไม่ต้องกลืนทุกอย่างที่นำเสนอให้คุณก็ตาม

ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าทำไมคุณไม่เห็นด้วยกับพวกเขาในบางประเด็น คำอธิบายที่เข้ามาในความคิดของคุณจะช่วยให้คุณเจาะลึกถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่หมดสติของคุณและผลกระทบต่อจิตใจของคุณ

จงซื่อสัตย์กับเนื้อหาของจิตใต้สำนึกของคุณเสียจริง ซึ่งในทางกลับกัน มันก็จะตรงไปตรงมากับคุณอย่างน่ากลัว! หากคุณมีความกล้าที่จะแสดงความรู้สึกของคุณต่อผู้หมดสติ มันจะตอบสนองต่อวิธีการนี้อย่างเปิดเผย

ถ้าแม่แบบใดทำให้คุณกลัว บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แค่พูดว่า: "คุณกำลังทำให้ฉันกลัว..." คุณสามารถถามได้เสมอว่าสิ่งนี้หรือตัวตนนั้นมาจากไหน มีเจตนาอย่างไร และอื่นๆ

อย่าปล่อยให้ตัวเองตื่นตระหนก มันจะทำให้คุณเป็นอัมพาต ความตื่นตระหนกเล็กน้อยหรือความตื่นตระหนกสั้น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการฝึกจินตนาการจะไม่ทำให้เกิดปัญหา หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะเสียสติไปพร้อมกับความกลัว ให้เตือนตัวเองว่าบุคคลภายในหรือภาพนี้เป็นส่วนหนึ่งของคุณ

คุณสามารถถามอะไรเขาหรือเธอได้เสมอ และในหลาย ๆ กรณีก็เพียงพอที่จะดึงตัวเองเข้าหากัน คำถามเช่น: “ส่วนไหนในชีวิตของฉันที่คุณเป็นตัวแทน?” หรือ “ทำไมคุณถึงให้ความรู้สึกนี้กับฉัน” การติดต่อมักจะถูกสร้างขึ้นใหม่และความรู้สึกตื่นตระหนกจะหายไป

โปรดทราบว่าจิตสำนึกเปิดอยู่เมื่อคุณถามคำถามและดำเนินการ แต่จะต้องอยู่นิ่งเฉยโดยสัมพันธ์กับภาพที่เกิดขึ้น มีอิสระที่จะเล่นบทนี้ แต่ไม่มีอำนาจเหนือฉากและสิ่งที่นักแสดงคนอื่นๆ ทำในละคร

ดังนั้น ให้ดำดิ่งลงไปในภาพที่ปรากฏต่อสายตาของคุณ สัมผัสกับอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับภาพเหล่านั้น และสัมผัสประสบการณ์อันทรงพลังที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของคุณ ทุกอย่างมีศูนย์กลางอยู่ที่การมีส่วนร่วม ประสบการณ์ และการรวมเข้าด้วยกัน และอย่าพยายามตีความภาพทันที สิ่งนี้ทำให้เสียสมาธิและรบกวนกระบวนการที่เกิดขึ้นเองโดยเฉพาะอย่างยิ่ง