คุณสมบัติและความเข้มงวดของผู้หญิง สำหรับคนดื่มกาแฟปฏิเสธกาแฟได้

การบำเพ็ญตบะหมายถึงการยอมรับความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือจิตใจโดยสมัครใจตลอดจนความพยายามและความพยายามที่เราทุ่มเทให้กับสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในกรณีนี้ ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเบาจะรับประกันความสำเร็จ นั่นคือถ้าคุณทำอะไรเพื่อการแสดงบ่นเกี่ยวกับชะตากรรมที่ยากลำบากของคุณอย่างต่อเนื่องสิ่งนี้จะไม่ใช่การบำเพ็ญตบะอีกต่อไป

การตีความแนวคิด

มันมาหาเราจากเฮลลาสโบราณ มันถูกสร้างขึ้นจากคำภาษากรีก asketes ซึ่งแปลเป็นภาษารัสเซียหมายถึงผู้ที่ออกกำลังกาย แนวคิดในสมัยโบราณหมายถึงการเตรียมนักกีฬาโอลิมปิกสำหรับการแข่งขัน พวกเขานั่งลงในการรับประทานอาหารที่เข้มงวด ออกกำลังจนถึงเหงื่อที่เจ็ดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี นักกีฬากีดกันสภาพความเป็นอยู่ที่สะดวกสบายเพราะความปรารถนาที่จะเป็นคนแรกนั้นแข็งแกร่งกว่ามาก ต่อจากนั้น แนวคิดนี้ได้รับการตีความที่กว้างขึ้น: มันหมายถึงความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ดี การต่อสู้กับความชั่วร้าย

แยกแยะความเข้มงวดของชายและหญิง สำหรับเพศที่แข็งแรงกว่านั้นมักเกี่ยวข้องกับการกีดกัน ผู้ชายต้องทำงานหนักออกไปเล่นกีฬาตื่นเช้าเทน้ำเย็นใส่ตัวเอง จำกัด โภชนาการและอื่น ๆ ความเข้มงวดสำหรับผู้หญิงมุ่งเป้าไปที่การสร้างตัวละคร ผู้หญิงควรเป็นคนใจดี ยืดหยุ่น ถ่อมตัว เธอต้องทำงานบ้านทุกอย่างด้วยความรักและความสุข

ประเภทหลักของการบำเพ็ญตบะ

โดยไม่คำนึงถึงเพศพวกเขาจะแบ่งออกเป็นสามกลุ่มหลัก:

1. ความรัดกุมของร่างกาย ซึ่งรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกายในระดับปานกลาง การควบคุมอารมณ์ เสื้อผ้าที่สะอาด การดูแลร่างกาย การแสวงบุญ พวกเขาจะต้องทำในลักษณะที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย การทรมานตนเองไม่เกี่ยวข้องกับความเข้มงวด ซึ่งหมายถึงสภาวะทางธรรมชาติที่นำมาซึ่งความสุขและความพึงพอใจ
2. นักพรตแห่งการพูด เหล่านี้คือความจริง ความซื่อสัตย์ ความเที่ยงธรรมของการตัดสิน คุณไม่สามารถวิพากษ์วิจารณ์ ใส่ร้าย โกหก ขัดจังหวะ ตะโกนและอื่น ๆ บุคคลควรจะสามารถฟังและคำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น
3. ความเข้มงวดของจิตใจ หมายถึงการควบคุมอารมณ์และความรู้สึก การไตร่ตรอง การศึกษาด้วยตนเอง การอ่านพระคัมภีร์ การวิปัสสนา การเคารพผู้เฒ่าผู้แก่ การระงับความจองหอง

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมักจะสังเกตความเข้มงวดทางวิญญาณ สำหรับผู้หญิงสิ่งสำคัญคือการบรรลุความสามัคคีในโลกภายใน แต่ถ้าผู้หญิงต้องการยึดมั่นในความเข้มงวดทางร่างกายก็ยินดีเท่านั้น

สามารถบรรลุอะไรได้บ้าง?

ความเข้มงวดสำหรับผู้หญิงควรมีประสิทธิภาพ นั่นคือการดำเนินการจะต้องเกิดผลและเป็นบวกอย่างแน่นอน ชาวพุทธกล่าวว่าถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้อง จากใจที่บริสุทธิ์ ปราศจากความคิดที่เห็นแก่ตัว คุณจะสามารถบรรลุ:

• การเผาไหม้กรรมด้านลบ
• การประมวลผลพลังงานรวมเป็นละเอียด การกระทำที่เป็นประโยชน์ ด้วยเหตุนี้ศักยภาพของบุคคลจึงเพิ่มขึ้นอุปทานของความมีชีวิตชีวาจึงเพิ่มขึ้น
• รับผลประโยชน์ทางวิญญาณหรือทางวัตถุ: อำนาจ, เงิน, ข้อเสนอการแต่งงาน, พรของเหล่าทวยเทพ

ปราชญ์บอกว่าถ้าเราให้อะไรบางอย่างตามกฎของจักรวาล เราต้องได้รับค่าตอบแทนอย่างแน่นอน ด้วยความเข้มงวดการพรากจากผลประโยชน์ตามปกติบางครั้งเราไม่เพียง แต่ทำความสะอาดร่างกายและจิตวิญญาณของเศษพลังงาน แต่ยังกล้าที่จะหวังรางวัลจากสวรรค์ในรูปแบบของตั๋วลอตเตอรีนำโชคหรือคนรู้จักที่ทำกำไรโดยไม่ได้ตั้งใจ ในเวลาเดียวกัน มูลค่าของ "รางวัล" ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับและความลึกของความเข้มงวดที่ทำ

ความเข้มงวดในการช่วยแต่งงาน

แน่นอนว่าการได้รับรางวัลทางการเงินเป็นเรื่องดี แต่ความฝันของผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่ความมั่งคั่ง ผู้หญิงมักจะต้องการเพียงแค่แต่งงานกับคนที่รักเพียงคนเดียวเท่านั้น ดังนั้นปราชญ์ตะวันออกจึงได้พัฒนาความเข้มงวดเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิง เคล็ดลับเหล่านี้คืออะไร? ประการแรกเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมและอุปนิสัยของหญิงสาว ตัวอย่างเช่น ชาวพุทธแน่ใจว่าการสื่อสารกับผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว อยู่ในบรรยากาศของครอบครัวและลูกๆ เธอจะเพิ่มโอกาสในการเป็นภรรยาได้หลายครั้ง

กระบวนการนี้คล้ายกับตอนที่เราอยู่กลางทุ่งลาเวนเดอร์ที่มีกลิ่นหอม ตัวเราเองก็ค่อยๆ อิ่มตัวด้วยกลิ่นอันน่าอัศจรรย์นี้ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับร่างกายที่บอบบางของบุคคล - มันอิ่มตัวด้วยอารมณ์และที่เขาสื่อสารอย่างใกล้ชิด ดังนั้นเมื่อเด็กสาวคนนี้เดินไปตามถนน ผู้ที่อาจเป็นมือและหัวใจในระดับจิตใต้สำนึกก็จะได้กลิ่นหอมของออร่าที่มีกลิ่นเหมือนบ้านที่อบอุ่น ดังนั้นความเข้มงวดหลักสำหรับผู้หญิงคือการใช้เวลาสูงสุดในวงกลมของผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่มีความสุข

ช่วย

หมายความว่าอย่างไร: ผู้หญิงต้องการความเข้มงวดบางอย่าง? มันค่อนข้างง่ายที่จะตีความสิ่งนี้: เด็กผู้หญิงมีหน้าที่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์หลายประการในขณะที่ไม่บังคับตัวเอง แต่ทำด้วยความเต็มใจของเธอเอง ดังนั้น ก่อนดำเนินการ ให้คิดให้รอบคอบ ยอมรับความจริงข้อนี้ เพื่อทำความเคยชินและไม่ต้องทนทุกข์ แม้ว่าความเข้มงวดของผู้หญิงจะไม่สามารถเรียกได้ว่ายาก แต่นี่เป็นแบบอย่างของพฤติกรรมของคนปกติที่น่านับถือ ชอบช่วยเหลือผู้อื่น เรื่องปกติที่หลายๆ คนทำทุกวันช่วยให้แต่งงานได้

มีคนเร่ร่อน คนจน คนยากไร้ และหิวโหยมากมายในโลกนี้ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงคนแก่และเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์ด้วย เมื่อได้ป้อนอาหารให้คนข้างถนน ซื้อยาให้เด็ก หรือนำอาหารจากตลาดไปให้เพื่อนบ้านผู้พิการ หญิงสาวเรียนรู้ที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจ เธอมีเมตตาจึงชำระกรรมจากสิ่งสกปรกที่ขัดขวางไม่ให้เธอได้รับความสุขส่วนตัว เป็นผลให้ผู้หญิงได้รับพรจากผู้สูงสุดสำหรับการแต่งงานที่ยาวนานและกลมกลืนกัน

พรหมจรรย์

ความเข้มงวดสำหรับผู้หญิงในการแต่งงานนั้นบางครั้งก็ทำได้ยาก ทุกวันนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาพรหมจรรย์ก่อนแต่งงาน: สาวทันสมัยเริ่มคิดถึงครอบครัวที่ไม่เร็วกว่า 25 ปี บางครั้งพวกเขาตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอนดังกล่าวหลังจากสร้างอาชีพได้สำเร็จเท่านั้นและมักจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 30-35 ปี เป็นที่น่าสงสัยว่าจนถึงขณะนี้เราสามารถละเลยความสุขของความใกล้ชิดได้ นอกจากนี้มันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง

แม้ว่าหญิงสาวจะโชคดีในการบำเพ็ญตบะนี้ เธอก็จะได้รับบำเหน็จเป็นร้อยเท่า ความแข็งแกร่งของความน่าดึงดูดใจของเธอในสายตาของผู้ชายจะเพิ่มขึ้น: เขาต้องการแต่งงานกับหญิงสาวที่บริสุทธิ์และเจียมเนื้อเจียมตัวอย่างแน่นอน เมื่อไม่สามารถรักษาพรหมจรรย์ได้ หญิงสาวต้องชำระร่างกายอันบอบบางของเธอด้วยความช่วยเหลือจากการสวดมนต์ การทำสมาธิ และเทคนิคพิเศษเพื่อขจัดความผูกพันในอดีต คุณสามารถเขียนจดหมายถึงแฟนเก่าซึ่งคุณต้องละทิ้งความรู้สึก อวยพรผู้ชายสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ อวยพรให้พวกเขามีความสุขอย่างจริงใจ และขอบคุณพวกเขาสำหรับความสุขในอดีต

การเชื่อมต่อที่กลมกลืนกัน

เช่นเดียวกับความเข้มงวดอื่น ๆ สำหรับผู้หญิง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อม หญิงสาวควรสร้างการสื่อสารที่กลมกลืนกับครอบครัวและเพื่อนฝูงเพื่อนร่วมงานและเพื่อนบ้าน ลิงก์ที่เสียไปก่อนหน้านี้ควรถูกกู้คืน คุณต้องเริ่มต้นกับพ่อแม่ของคุณ ข้อควรทราบ: ถ้าความสัมพันธ์กับแม่ของคุณดี และมีความขัดแย้งกับพ่อตลอดเวลา การแต่งงานจะเป็นเรื่องยาก ดังนั้นหากพ่อยังมีชีวิตอยู่ ให้รีบไปหาเขา ขอการอภัย และพยายามรื้อฟื้นความรู้สึกอบอุ่นในอดีตและสร้างรูปแบบครอบครัวใหม่ ในความเป็นพ่อแม่ คุณต้องเห็นผู้ชายที่มีเกียรติและมีเหตุผล ยอมรับเขาและรักเขาสุดหัวใจ

เมื่อหญิงสาวถูกแม่ของเธอขุ่นเคือง เธอก็ไม่มีโอกาสเป็นภรรยาที่ดีได้ ดังนั้นในกรณีนี้ การปรองดองจึงมีความจำเป็นเช่นเดียวกับอากาศ รู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นความเข้มงวดที่สำคัญมากสำหรับผู้หญิง การเอาตัวรอดจากความโกรธ การระงับความก้าวร้าวและความโกรธนั้นบางครั้งทำได้ยาก แต่การทำเช่นนี้ คุณจะชำระตัวเองจากภายใน เปิดช่องพลังงานของคุณ รู้สึกถึงแรงกระตุ้นของกรรม ผู้ชายจะถูกดึงดูดเข้าสู่สังคมของคุณ

บริจาค

ชาวพุทธเชื่อว่าด้วยการทำพิธีกรรมนี้เด็กผู้หญิงสามารถดึงดูดความสนใจของผู้ที่ถูกเลือกได้ เนื่องจากการแต่งงานเกี่ยวข้องกับดาวศุกร์ จึงควรนำดอกไม้มาที่วัดทุกวันศุกร์ วันนี้ของสัปดาห์อยู่ภายใต้การอุปถัมภ์ของโลก จำนวนสัปดาห์ขึ้นอยู่กับอายุและอีกหนึ่งปี ตัวอย่างเช่น คุณอายุ 20 ปี: 20 + 1 = 21 - คุณควรทำพิธีช่อดอกไม้กี่วันศุกร์ติดต่อกัน ขอแนะนำให้ถวายดอกไม้แด่เทพสตรี: ในโบสถ์คริสต์ นี่คือพระแม่มารี

ความเข้มงวดในการเสียสละสำหรับผู้หญิงยังเกี่ยวข้องกับวัวซึ่งอยู่ภายใต้การดูแลของวีนัส สัตว์จำเป็นต้องได้รับอาหารหรือจัดสรรเงินเป็นระยะเพื่อซื้ออาหารอร่อยสำหรับพวกมัน ยังปฏิเสธที่จะกินเนื้อของพวกเขาเพราะพระเวทกล่าวว่า: "ผู้ที่ปกป้องวัวนั้นใจดีและมีเกียรติ" ดังนั้นพระเจ้าเองจะทรงช่วยคนเหล่านี้ ผู้หญิงที่ต้องการจะแต่งงานควรแขวนรูปสัตว์ไว้รอบบ้านหรือซื้อของเล่นนุ่ม ๆ "วัว" จำนวนมาก

คำอธิษฐาน

ผู้หญิงควรปฏิบัติตัวอย่างไร? คุณสามารถใช้การอธิษฐาน เมื่อหันไปใช้พลังที่สูงกว่าหญิงสาวขอให้พวกเขาโชคดีในชีวิตส่วนตัวของเธออย่างจริงใจ ควรทำพิธีกรรมในตอนเช้าในช่วงพระอาทิตย์ขึ้น ในช่วงเวลานี้แนะนำโยคะและการฝึกอัตโนมัติด้วย - การออกกำลังกายทั้งหมดเหล่านี้ร่วมกันจะไม่เพียงแต่ชาร์จพลังบวกให้กับคุณตลอดทั้งวัน แต่ยังหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความมั่นใจว่าคุณจะได้พบกับเนื้อคู่ของคุณ

อย่าลืมขอความเข้มแข็งและความอดทนจากองค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์เพื่อรักแม้กระทั่งสิ่งที่เกลียดที่สุดสำหรับคุณ: ซักผ้า ทำความสะอาด รีดผ้า เมื่อคุณโน้มน้าวตัวเองว่าการทำงานบ้านไม่ใช่เรื่องยาก น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน ผู้ชายจะเริ่มรู้สึกได้ เนื่องจากพวกเขาแต่ละคนพยายามที่จะหาพนักงานต้อนรับที่ยอดเยี่ยมสำหรับรังครอบครัวของพวกเขา ทางเลือกจะเป็นที่โปรดปรานของคุณอย่างชัดเจน ดูแลตัวเอง: ไปหาช่างเสริมสวย เล่นกีฬา ไม่ต้องเสียเงินซื้อเสื้อผ้าสวยๆ รักตัวเอง แล้วผู้ชายจะอุ้มคุณไว้ในอ้อมแขน

การบำเพ็ญตบะเป็นหนทางไปสู่ความบริสุทธิ์ ความบริสุทธิ์ทั้งทางกายและทางศีลธรรมตลอดจนอารมณ์และจิตวิญญาณ กล่าวคือ การบำเพ็ญตบะชำระจิตใจและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของเรากับพระเจ้า อันเนื่องมาจากสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์ ความโกรธ ความเจ็บป่วยใด ๆ ที่ละทิ้งชีวิตของเรา และเราบรรลุสภาวะแห่งความจริง ความสุขซึ่งแสดงออกว่าเป็นความสุขสงบและความรู้สึกของการเชื่อมต่อที่แยกไม่ออกกับทุกสิ่งที่มีอยู่

การบำเพ็ญตบะเป็นการกีดกันตนเองโดยสมัครใจในสิ่งที่นำความสะดวกสบายมาสู่ร่างกายการปฏิเสธความปรารถนาและความสุข สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่าความเข้มงวดบางอย่างอาจไม่เอื้ออำนวยเท่าเทียมกัน นักพรตในอวิชชาและตัณหาทำให้จิตสำนึกของคนแข็งขึ้น ความสุขไม่ได้เพิ่มขึ้นในชีวิตของเขา แต่ความทุกข์เพิ่มขึ้น ด้วยความเข้มงวดในความดีบุคคลบรรลุความสมบูรณ์ของจิตสำนึกของเขาพระเจ้าเองก็ช่วยเขาเขาเริ่มก้าวหน้าในชีวิตของเขาเองในชีวิตทางวิญญาณและทางวัตถุ

เพื่อให้เข้าใจวิธีการดำเนินการอย่างถูกต้อง เราต้องเข้าใจก่อนว่าความเข้มงวดแบบใดไม่ควรทำ ไม่ว่าในกรณีใด เนื่องจากจะไม่มีประโยชน์จากสิ่งเหล่านั้น มีแต่อันตรายเท่านั้น

ความเข้มงวดในความเขลา

ความเข้มงวดในความเขลาจะทำอย่างโง่เขลา สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นความเข้มงวดที่รุนแรงซึ่งไม่ได้กำหนดไว้ในพระคัมภีร์ การเยาะเย้ยร่างกาย (การทรมานตนเอง) การเสียสละ การถือศีลอดเป็นเวลานาน การดำดิ่งลงไปในหลุมน้ำแข็งเพื่อพิสูจน์อะไรบางอย่างแก่ใครบางคน

ความเข้มงวดทำมาจากความโง่เขลาเนื่องจากความหน้าซื่อใจคดหรือความเห็นแก่ตัว มักนำไปสู่ความทุกข์และความเศร้าที่เพิ่มขึ้นเสมอ ทำให้ความมีชีวิตชีวาลดลง

ความเข้มงวดในความหลงใหลเกิดจากความภาคภูมิใจ เช่น บุคคลที่ประกาศต่อสาธารณชนว่า "ฉันทำได้ .." และเลิกสูบบุหรี่หรือเริ่มอดอาหาร หรือเล่นกีฬาที่เข้มข้น เป็นต้น

คนที่บำเพ็ญตบะด้วยกิเลสไม่เคยบรรลุผลสุดท้าย ความแข็งแกร่งของเขาไม่เพียงพอสำหรับเวลานาน การบำเพ็ญตบะเพื่อให้ได้รับเกียรติและความเคารพในสังคม เพื่อประโยชน์ในการบรรลุตำแหน่งสูงเพื่อให้ผู้คนเชื่อฟัง Askza ด้วยความหลงใหลยังเป็นการกระทำผ่านการหลอกลวงเมื่อบุคคลพยายามที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ (เช่นการเล่นกลในการสอบ, แผ่นโกง) ความเข้มงวดในความหลงใหลให้ผลลัพธ์ชั่วคราวและบุคคลก็สูญเสียความสามารถในการดำเนินการอย่างเข้มงวด

น่าเสียดายที่การบำเพ็ญตบะประเภทนี้อย่างแม่นยำในมุมมองของความไม่เป็นธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ของมันที่ตราตรึงอยู่ในจิตสำนึกของคนส่วนใหญ่ว่าเป็นสิ่งที่ควรจะเป็นบำเหน็จบำนาญในสาระสำคัญ อย่างไรก็ตาม การสำแดงของความไม่รู้ของมนุษย์นี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการตบะในแก่นแท้ที่แท้จริง

ความเข้มงวดใน Bliss

และในที่สุดความเข้มงวดในความดี ลองแยกมันทีละจุด

ไม่ใช้ความรุนแรง

มีความรุนแรงในการดำเนินการ ความรุนแรงในคำพูด และความรุนแรงในความคิด (จิตใจ) ความรุนแรงทุกประเภทเหล่านี้กีดกันบุคคลจากเสรีภาพในการเลือกในชีวิต กล่าวคือ หากบุคคลใดก่อความรุนแรงต่อสัตว์ เด็ก ผู้ใต้บังคับบัญชา คู่สมรส ฯลฯ ชีวิตทำให้เขาอยู่ในขอบเขตที่แน่นอนและเขาไม่สามารถแยกออกจากพวกเขาได้ เขาอาศัยอยู่ในรอง และความพยายามทั้งหมดของเขาในการบรรลุความสุขการกระทำทั้งหมดของเขาที่มุ่งทำลายเงื่อนไขที่อยู่รอบตัวเขายังคงไร้ประโยชน์

ให้เกียรติผู้ปกครองและผู้ใหญ่

ทัศนคติของเราที่มีต่อพ่อแม่จะกลับมาแน่นอนเมื่อลูกๆ จะปฏิบัติต่อเรา

ความสะอาดภายในและภายนอก

จำเป็นต้องรักษาทั้งความบริสุทธิ์ของร่างกายและความบริสุทธิ์ของความคิด หากมีคนสะสมความโกรธในความคิดของเขา กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จะมาจากเขาที่น่าประหลาดใจ

คนที่นินทาและประณามทำให้คุณภาพชีวิตของเขาแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด คนชั่วมากขึ้นเรื่อย ๆ นินทาไม่พอใจชีวิตปรากฏขึ้นข้างๆเขา ...

เกณฑ์หลักสำหรับความบริสุทธิ์ภายในคือคน ๆ หนึ่งคิดเกี่ยวกับทุกคนและพูดในสิ่งที่ดีผู้คนถูกดึงดูดเข้าหาเขายินดีที่จะสื่อสารกับเขาและอยู่ใกล้ ๆ

เกณฑ์หลักสำหรับความสะอาดภายนอกคือการสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาดรวมถึงการอาบน้ำเย็นทุกวันซึ่งไม่เพียงทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย

ความเรียบง่าย

ความเรียบง่ายคือเมื่อบุคคลไม่โอ้อวดตนเอง เขาประพฤติตัวอ่อนน้อมถ่อมตนสุภาพและเข้าถึงได้ทุกคน ความเรียบง่ายแสดงออกในความอ่อนน้อมถ่อมตนที่เพิ่มขึ้นซึ่งสอดคล้องกับการเพิ่มขึ้นของสติปัญญา ในทางกลับกัน ความหยิ่งทะนงทำลายผลของการได้มาซึ่งความรู้อย่างสิ้นเชิง ความเรียบง่ายทำให้มองเห็นข้อบกพร่องของคุณ ซึ่งทำให้สามารถก้าวหน้าได้ คนเย่อหยิ่งไม่เห็นข้อบกพร่องของเขา - ดังนั้นเขาจึงลดระดับลง ความเรียบง่ายที่โง่เขลาแสดงออกในความปรารถนาที่จะประพฤติตนอย่างเรียบง่ายกับรุ่นพี่และไม่ง่ายกับคนรุ่นพี่หรือรุ่นพี่ ... หากบุคคลได้รับความรู้มากมาย แต่ชีวิตไม่เรียบง่าย ความรู้ทั้งหมดของเขาจะเท่ากับศูนย์

สัจจะวาจา (ความจริงใจ)

ความเข้มงวดในการพูดทำให้บุคคลมีความแข็งแกร่งทางศีลธรรมอย่างมาก พรและคำสาปของเขาเป็นจริงโดยไม่มีเงื่อนไข บุคคลดังกล่าวรู้ว่าเขาถูกหลอกเมื่อใดและสามารถคาดการณ์อนาคตได้ เขาเห็นว่าเหตุใดบุคคลหนึ่งจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไรหากเขายังคงประพฤติตนไม่ถูกต้อง นอกจากนี้ ความสัตย์จริงยังช่วยให้บุคคลสามารถรักษาคำพูดของเขาได้

คำพูดมีพลังแห่งความเข้มงวดที่สะสมไว้ และหากมีเพียงพอพวกเขาก็เริ่มฟังคน ๆ หนึ่งและเขาก็สามารถเปลี่ยนชะตากรรมของคนอื่นได้ด้วยคำพูดไม่กี่คำโดยบอกพวกเขาถึงคำพูดที่ถูกต้อง ความเข้มงวดนี้ทำให้บุคคลมีชะตากรรมที่ราบรื่น วาจาหยาบ (ด้วยความเกลียดชัง) นำพาบุคคลไปสู่ ​​เขาเรียกตัวเอง คำพูดหยาบนำไปสู่อุบัติเหตุ

ความสามารถในการพูดจาไพเราะเป็นผลของการบำเพ็ญตบะสูงอยู่แล้ว บุคคลที่มีวาจาอ่อนหวาน วาจาไพเราะ ไม่สามารถแสดงกิริยาหยาบคายในทุกสถานการณ์ มีจิตสำนึกสูง

สิ่งนี้ได้รับการทดสอบในสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะพูดสิ่งที่น่าพอใจ หากบุคคลในสถานการณ์วิกฤติสามารถพูดเบา ๆ โดยไม่โกรธ แสดงว่าเขาไม่มีบาป จิตใจของเขาบริสุทธิ์อย่างแท้จริง

สิ่งสำคัญคือต้องพูดเฉพาะสิ่งที่เป็นประโยชน์ อย่ารบกวนใครด้วยคำพูดของคุณ คุณควรพูดเฉพาะกับผู้ที่ยินดีรับฟังคุณเท่านั้น

พรหมจรรย์และพรหมจรรย์

ผู้ชายที่มีพรหมจรรย์ช่วยควบคุมตัณหาและกลายเป็นคนมีเหตุผล ในผู้หญิง การถือโสดแสดงออกด้วยความจงรักภักดีต่อสามีและความเขินอายของเธอ ความอ่อนน้อมถ่อมตนทำให้ผู้หญิงสวย

ความเขินอายที่จริงใจจากความรักของผู้ชายเพียงคนเดียวนำไปสู่ความงามที่แท้จริง นี่คือวิธีที่ผู้หญิงได้รับความแข็งแกร่ง

เรื่องชู้สาวนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลกลายเป็นคนอ่อนแอ หากบุคคลใดมีเพศสัมพันธ์กับใครบางคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา เขาจะได้รับชะตากรรมครึ่งหนึ่งของคู่ชีวิตเป็นของตัวเอง

ผู้ชายต้องการภรรยาที่บริสุทธิ์เพื่อประสบความสำเร็จในชีวิต ในทำนองเดียวกัน ความบริสุทธิ์ทางเพศของผู้ชายทำให้ผู้หญิงมีสันติสุขได้

การบำเพ็ญเพียรแห่งจิต (ความพอใจ)

"ไม่มีความเข้มงวดใดยิ่งใหญ่ไปกว่าการควบคุมจิตใจ ไม่มีสุขใดยิ่งใหญ่ไปกว่าการพอใจ ไม่มีโรคใดเลวร้ายไปกว่าความโลภ และไม่มีคุณธรรมใดดีไปกว่าความเมตตา"...บุคคลต้องเรียนรู้ที่จะพอใจ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องกินให้ถูกต้อง ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ทำงานที่คุณชอบ ทำเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น ช่วยเหลือและให้บริการ แล้วจะเกิดความพอใจ

การอ่าน

การอ่านวรรณกรรมเป็นประจำซึ่งให้ความรู้จริงหรือฟังบรรยาย พัฒนาความมีเหตุมีผลในตัวบุคคล วาจาของบุคคลที่รู้งานของพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ การพูดถ้อยคำของปราชญ์ ค่อยๆ สมบูรณ์ขึ้น

การควบคุมตนเอง (การควบคุมลิ้น)

ความเข้มงวดในการควบคุมภาษามีอยู่สามประเภท ก่อนอื่น ก่อนที่คุณจะพูด คุณต้องคิดก่อนว่าจำเป็นต้องพูดหรือไม่ ประการที่สองคือการกินตรงเวลาและอาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม ประการที่สามขออวยพรให้ทุกคนมีความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้เลือกเป้าหมายอันสูงส่งในชีวิต เช่นเดียวกับการสวดอ้อนวอนและสวดพระนามศักดิ์สิทธิ์ของพระเจ้าอย่างจริงใจ

ใช้ความรู้นี้ให้ดีและให้คุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้นทุกวัน!

แบ่งปันบทความกับเพื่อนของคุณ!

การบำเพ็ญตบะ วิถีแห่งการบำเพ็ญตบะและประเภทของบำเพ็ญตบะ การบำเพ็ญตบะคืออะไร

https://website/wp-content/uploads/2016/05/ask-150x150.jpg

การบำเพ็ญตบะเป็นหนทางไปสู่ความบริสุทธิ์ ความบริสุทธิ์ทั้งทางกายและทางศีลธรรมตลอดจนอารมณ์และจิตวิญญาณ กล่าวคือ การบำเพ็ญตบะชำระจิตใจและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของเรากับพระเจ้า อันเนื่องมาจากสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์ ความโกรธ ความเจ็บป่วยใด ๆ ที่ละทิ้งชีวิตของเรา และเราบรรลุสภาวะแห่งความจริง ความสุขซึ่งแสดงออกถึงความรู้สึกของความสุขที่เงียบสงบและความรู้สึกของการเชื่อมต่อที่แยกออกไม่ได้ ...

ความเข้มงวดของผู้หญิง

สำหรับฉันดูเหมือนว่าบางครั้งฉันไม่ทำในสิ่งที่ควรทำ :) และอยากกลับมาตั้งกระทู้อีกครั้ง แอสเซซิสและอ่านภูมิปัญญาเกี่ยวกับมัน ฉันจะคัดลอก 2 คำพูดให้กับตัวเอง;) ฉันชอบอันที่สองเป็นพิเศษซึ่งพูดถึงวิธีการ ผู้หญิงคนหนึ่งหลีกเลี่ยงความเข้มงวดของเธออย่างช่ำชองโดยแทนที่ด้วยสิ่งรองดังนั้นในโพสต์ของฉัน ฉันได้หัวข้อของการบำเพ็ญตบะของผู้หญิงและหัวข้อการทำงานมากมาย :) ฉันชอบบทความมาก! ฉันจะใช้ความเข้มงวดของฉัน!

การบำเพ็ญตบะหญิงมุ่งสร้างอุปนิสัย การบำเพ็ญตบะชายสัมพันธ์กับการพรากจากกัน. ผู้หญิงไม่ควรอดอาหาร ตื่นเช้าเกินไป ดื่มน้ำเย็นจัด ผู้หญิงส่วนใหญ่ทำเพราะมันง่ายกว่าสำหรับพวกเขา แต่ ความรัดกุมเช่นนั้น ชายใจหยาบหญิง.

ความเข้มงวดของผู้หญิงคือการล้าง ด้วยรักไม่ใช่แค่ล้างแต่ด้วยความรัก ไม่ใช่แค่ทำอาหาร แต่ด้วยความรัก ไม่แยแส ไม่โลภ

เรียน อวยพร : สามีไปทำงาน - อวยพรเขา: เพื่อให้ทุกอย่างเรียบร้อยสำหรับคุณ ... เด็กไปเดินเล่น - สิ่งเดียวกัน ความรัดกุมของผู้หญิงเชื่อมโยงกับชีวิตของสตรี ความรัก ความห่วงใย ให้อาหารผู้หิวโหย ... บริจาค ให้บางสิ่งจากที่บ้าน

ความเข้มงวดของผู้หญิงทำให้ครอบครัวบริสุทธิ์ จากนั้นผู้หญิงก็มีความสุขในชีวิต

(c) Torsunov O.G.

และบทความที่สอง;)

ผู้หญิงมักจะหาวิธีง่ายๆ ในการหลีกหนีจากการแก้ไขปัญหาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเธอ. และวิธีหนึ่งในการ “จากไป” ก็คือการทำงาน เพราะบ่อยครั้งที่ผู้หญิงแท้ๆ หนีจากตัวเองไปทำกิจกรรมและสร้างอาชีพ สร้างสร้าง แต่ไม่รู้สึกมีความสุขอย่างสมบูรณ์

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

บำเพ็ญตบะหญิง, การปฏิบัติธรรม , ความเจริญภายใน , การพัฒนา คือ ประการแรก การบรรลุถึงแผนการของจิตวิญญาณหญิงและถ้าคุณเกิดในร่างผู้หญิง ก็เป็นหน้าที่ของคุณ ความท้าทายคือการเป็นผู้หญิง

และแผนการของวิญญาณผู้หญิงคืออะไร? เรียนรู้ที่จะรักและให้ความรัก ให้อภัย สร้างความสัมพันธ์ สร้างครอบครัว ให้กำเนิดและเลี้ยงลูก รักสามี สนับสนุนเขา สร้างแรงบันดาลใจ ดูแลตัวเอง สื่อสารกับธรรมชาติ…

รายการหน้าที่ของผู้หญิงทั้งหมดนี้คือ บำเพ็ญตบะหญิง. และการบำเพ็ญตบะ(ใดๆ) ไม่ง่าย. มีบางอย่างขวางทางเสมอ และส่วนใหญ่มักจะมีความเกียจคร้านและการติดตั้งที่เป็นอันตราย จึงมีความรู้สึกว่ารู้หมดแล้ว ไม่เป็นไร ข่มเหงรังแก ฆ่าความสามารถ... และโดยทั่วไปแล้ว ทั้งหมดนี้ล้าสมัยและฉันไม่ต้องการ!อยากสร้างอาชีพ!

ไม่ใช่ทั้งหมด แต่มีผู้หญิงหลายคนวิ่งหนีไปทำงานเพื่อ ซ่อนจากจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณ- เป็นผู้หญิง. เมื่อตัวฉันเองคิดอย่างนั้น: น่าสนใจและน่าตื่นเต้นเพียงใดที่ได้ฝันถึงแผนการที่สูงขึ้นของจิตวิญญาณของคุณที่ให้บริการผู้คน ... และ บริการเพื่อคนที่คุณรัก .. เป็นภาระอย่างใดและจะรอจริงๆ?! แม่โทรมาและรบกวนคำแนะนำ - คุณต้องเจรจากับเธอคุณต้องทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ยอมรับสิ่งที่พระเจ้าให้และไม่บ่น ... ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันออกจากแผนระดับสูงของจิตวิญญาณของฉันได้อย่างไร ดังนั้นฉันจึงคิดและทำงาน ทำงาน และทำงาน ในเวลาเดียวกัน ฉันยังคงโดดเดี่ยว แต่ด้วยความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่าฉันได้ตระหนักถึงจุดประสงค์หลักของฉัน - เผยให้เห็นความสามารถของฉันที่โลกต้องการ! แต่แม้กระทั่งที่นี่ พูดตามตรง ไม่ใช่ทุกอย่างราบรื่น เพราะภายในบางครั้งมีความวิตกกังวลและลางสังหรณ์บางอย่างเกิดขึ้นซึ่งฉันพลาดสิ่งที่สำคัญที่สุดไป

ปรมาจารย์เวทกล่าวว่าจากความเข้มงวดของผู้ชาย (การทำงานอย่างเข้มงวดกับตัวเองในความสันโดษ, ข้อ จำกัด ของอาหาร, น้ำ, ความสะดวกสบาย, การสื่อสาร, การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องไปสู่เป้าหมาย, การแบ่งเบาของตัวละครและเจตจำนง) หัวใจของผู้หญิงจะเหม็นอับ แต่ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงก็ยังเลือกวิธีที่จะเติบโตในจิตวิญญาณต่อไป ตัวอย่างเช่น พวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อหาเงินเพื่ออะไรบางอย่าง หรือนั่งทานอาหารอย่างเข้มงวด หรือปิดตัวเองจากการสื่อสาร หรือสวมเสื้อผ้าที่น่าเบื่อหน่ายซ้ำซากจำเจ ...

แม้ว่าที่จริงแล้ว วิธีการเติบโตของผู้หญิงจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น, บำเพ็ญตบะหญิง คือการดูแลเส้นผม. รักษาความงามและสุขภาพของพวกเขา พยายามดูแลเส้นผมของคุณเป็นพิเศษเป็นเวลาหนึ่งเดือน ทำทรงผมต่างๆ รักษาผม นวดศีรษะทุกวัน ... และคุณจะเข้าใจฉัน

หรือ การสื่อสารกับญาติ หนึ่งในความเข้มงวดของผู้หญิงที่สำคัญที่สุด. จำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับญาติพี่น้องของสามีของคุณ จำวันหยุดและขอแสดงความยินดีทั้งหมดโทรหาญาติของคุณเป็นระยะ ๆ เชิญพวกเขาไปทานอาหารเย็นและรับประทานอาหารกลางวันสวมบทบาทของพวกเขา งานนี้ต้องบอกว่ามหึมา! และบางครั้งพวกเขาก็ไม่ต้องการทำ แต่ถ้าผู้หญิงไม่ทำเช่นนี้ในครอบครัวก็จะไม่มีใครทำ เพราะสำหรับผู้ชายนี่ไม่ใช่พื้นที่ที่สำคัญ

ในที่สุด, ชะตากรรมของผู้หญิงที่จะเป็นภรรยา . ประกอบด้วยงานเล็กและงานใหญ่ของผู้หญิง เพราะคุณต้องยอมรับว่าคุณตามผู้ชายเป็นสามี และคุณยอมรับวิธีการของเขา และที่นี่เรามักต้องการ "คำปฏิญาณแห่งความเงียบงัน" และการฝึกไม่ทำอะไรเลย และความสามารถในการฟัง ฟัง ...

ไปทำงานได้ง่ายขึ้น!จำไว้ว่า: ฉันไม่มีเวลารอ ฉันจะไปหาเงินด้วยตัวเอง ฉันจะตอกตะปูด้วยตัวเอง ฉันจะเตรียมวอลเปเปอร์ใหม่มาให้ ...

แล้วฉันจะจัดการเรื่องผู้หญิงของฉันด้วยความเศร้าโศกและเมื่อยล้า เพราะพวกเขาไม่มีแรงแล้วจริงๆ! ความรัดกุมของผู้หญิงแบบไหนที่มีทรงผมโทรหาแม่และฟังสามีอย่างตั้งใจ!

ฉันจะบอกทันทีว่าการยอมรับโชคชะตาของคุณไม่ได้ผลในทันที และ ทีแรกก็แค่ไม่ต้องทำของผู้ชาย ไม่ต้องไปบำเพ็ญตบะผู้ชาย(จำไว้ว่าการตระหนักในการทำงานเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตภายในของมนุษย์ นี่คือการเรียกของเขา!) นั่นคือการละทิ้งความเข้มงวดของผู้ชาย คุณจะมีเวลาว่างมากขึ้น ซึ่งคุณจะต้องใช้อย่างชาญฉลาด สำหรับเรื่องของผู้หญิงต่างๆ :)

และครู่หนึ่ง เกี่ยวกับจุดประสงค์ของจิตวิญญาณ ไม่ต้องกังวลไม่มีใครรับของขวัญชิ้นนี้จากผู้หญิง :)! นั่นคือเป็นไปได้และจำเป็นต้องทำสิ่งที่สดใสและดีให้กับโลก! แต่จำแผนหลักของจิตวิญญาณผู้หญิงของคุณ

ความเข้มงวดของผู้หญิง:

โภชนาการที่เหมาะสม ยืดหยุ่น และบ่อยครั้ง (ไม่ต้องอดอาหารอย่างเข้มงวดและอดอาหาร!)

ยิมนาสติกเบาๆ ที่ให้ความสนุกสนาน กระฉับกระเฉง แต่ไม่เหน็ดเหนื่อย

การดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณทุกวัน (รวมถึงการแต่งหน้า ทรงผม ชุด เครื่องประดับ)

การเลี้ยงลูก

สร้างสัมพันธ์กับสามี

เนรมิตพื้นที่แห่งความรักในบ้าน จัดวางของให้เป็นระเบียบ สบายใจด้วยความรัก!

ทำอาหาร (ด้วยความรัก!)

รักษาความบริสุทธิ์ของกาย วาจา ความคิด ช่องว่าง

คำพูดที่สวยงาม เช่น คุณสามารถร้องเพลงได้ทุกวันและไม่วิจารณ์หรือนินทาใคร! มันเยี่ยมมาก บำเพ็ญตบะหญิง!

รายการไปเรื่อย... :) สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า เราเป็นผู้หญิงมีแนวทางการพัฒนาตนเองที่ต่างไปจากเดิมเล็กน้อย และการเลือกเส้นทางที่ผิดจะทำให้เราถอยห่างจากตัวเราเอง

ตอนนี้คุณสามารถเลือกความเข้มงวดหลายอย่างจากรายการของผู้หญิงและดำเนินการเป็นเวลาหนึ่งเดือน รายวัน. โดยไม่หลบเลี่ยงไม่หนีเข้าสู่โลกของบุรุษแล้วสรุป :)

ผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจและพึงพอใจอย่างแน่นอน

นี่เป็นอีกวิดีโอสั้น ๆ จากการบรรยายของ Torsunov เกี่ยวกับเรื่องนี้:

ฉันขอให้คุณกลมกลืนกับตัวเองสาว ๆ !

การบำเพ็ญตบะเรียกว่าการยอมรับอย่างมีสติ อ่อนน้อมถ่อมตน และโดยสมัครใจต่อความไม่สะดวกบางประการทางร่างกาย จิตใจ และข้อจำกัดบางประการ ความสำคัญหลักอยู่ที่คำว่า "มีสติ ยอมรับโดยสมัครใจ" ไม่เช่นนั้น การบำเพ็ญตบะจะนำมาซึ่งความทุกข์ ความเจ็บปวด และอารมณ์ด้านลบทั้งหมด ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งตั้งใจตัดสินใจที่จะจำกัดตัวเองในเรื่องอาหาร บริโภคนิยม การสื่อสาร และอื่นๆ นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเขา มีส่วนในการพัฒนาจิตวิญญาณและการทำให้กรรมบริสุทธิ์

Srila Prabhupada นักบุญในประเพณีเวทที่นำมาสู่ตะวันตกเขียนในคำอธิบายของเขาเกี่ยวกับ Srimad Bhagavatam ว่าคืออะไร หรือ ทาปาสยา- นี้เป็นทางแห่งการปลงอาบัติโดยสมัครใจ ละเว้นจากความสุขทางวัตถุ ผู้ถูกฝึกให้เว้นจากความเพลิดเพลินทางวัตถุ เรียกว่า ธีระก็คือ "คนที่ไม่สนใจความรู้สึก"

จากคำอธิบายเป็นที่ชัดเจนว่าการหมกมุ่นอยู่กับความเข้มงวด ไม่มีอะไรน่าพอใจสำหรับตัวเอง “การละเว้นจากความสุขทางวัตถุ” ไม่ใช่สิ่งที่ 98% ของประชากรโลกฝันถึงอย่างชัดเจน

แต่กระนั้นก็ตาม คัมภีร์ทุกเล่ม (ไม่ใช่เฉพาะคัมภีร์เวท) ยกย่องการบำเพ็ญตบะเป็นวิธีเพิ่มกำลังและพลัง เพื่อให้ได้บางสิ่ง คุณต้องสละบางสิ่ง

Srimad Bhagavatam กล่าวว่าการปลงอาบัติคืออะไร:

“ความเข้มงวดเป็นแหล่งเดียวของความแข็งแกร่งทั้งหมด”,(SB 2.9.24)

ความเข้มงวดเป็นแหล่งเดียวของความแข็งแกร่ง

ทุกสิ่งที่มีค่าในชีวิตนี้สามารถได้รับได้ด้วยความช่วยเหลือของการบำเพ็ญตบะเท่านั้น (ในภาษาสันสกฤต - ทาปาสยา). ศรีลา ประภุพทา ให้ความเห็นในโองการนี้ว่า

“แม้แต่การบรรลุถึงความอยู่ดีมีสุขทางวัตถุ ความเคารพ ชื่อเสียง และเกียรติยศ บุคคลนั้นต้องปฏิบัติอย่างเข้มงวด - หากไม่มีสิ่งนี้ ย่อมเป็นไปไม่ได้ที่จะกลายเป็นบุคคลที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนในโลกวัตถุ

ลองนึกถึงคนดัง คนรวยที่ประสบความสำเร็จในชีวิต แต่ละคนทำงานหนักเพื่อสิ่งนี้ โธมัส แอดดิสัน ทำงานในโรงรถตอนกลางคืน ทดลองกับไฟฟ้า Steve Jobs อุทิศเวลาทั้งหมดให้กับการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่และส่งเสริม Apple แม้แต่นักแสดงที่มีชื่อเสียงยังใช้เวลากับกองภาพยนตร์ในบางครั้ง 16-17 ชั่วโมงต่อวัน อดนอนและลืมพักผ่อน

ของมีค่าไม่เคยถูกทิ้ง คุณต้องจ่ายสำหรับทุกอย่าง และสกุลเงินเดียวที่ยอมรับโดยมหาอำนาจคือความเข้มงวดของเรา Tapasyas นั่นคือสิ่งที่บำเพ็ญตบะเป็น

ความเข้มงวดที่ถูกต้องคืออะไร?

แต่ความเข้มงวดคืออะไร? วิธีการทำอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ไร้ประโยชน์และเพื่อให้เกิดผล? สิ่งนี้อธิบายไว้ในบทที่ 17 ของ Bhagavad-gita (17.14-17) ประการแรก เรากำลังพูดถึงการบำเพ็ญตบะในความดี นั่นคือ ความเข้มงวดที่ถูกต้องที่จะนำไปสู่ความสุข:

"สิบสี่ การบำเพ็ญกุศลทางกายเป็นการบูชาองค์ภควาน พรหม ปรมาจารย์ฝ่ายวิญญาณ และผู้อาวุโส เช่น บิดามารดา ตลอดจนความสะอาด ความซื่อสัตย์สุจริต ความบริสุทธิ์ทางเพศ และการไม่ใช้ความรุนแรง
๑๕. ความรัดกุมในการพูด ประกอบด้วย การพูดจาจริง ไพเราะ เป็นประโยชน์แก่ผู้คน ไม่ทำให้คนวิตกกังวล ตลอดจนศึกษาพระไตรปิฎกเป็นประจำ
๑๖. ความพอใจ ความเรียบง่าย ความอดกลั้น การควบคุมตนเอง และการชำระจิตให้บริสุทธิ์ เรียกว่า ความเข้มงวดของจิตใจ
๑๗. ศีล ๓ ประการนี้ กระทำโดยผู้มีศรัทธาเหนือธรรมชาติ ไม่ปรารถนาความมั่งคั่งทางวัตถุ และกระทำเพื่อความพอใจขององค์ภควาน เรียกว่า ตปาสยะ ในระดับความดี

นั่นคือถ้าคุณยึดมั่นในความเข้มงวดเหล่านี้ (สำหรับร่างกาย คำพูด และจิตใจ) คุณสามารถเติมเต็มความปรารถนาและมีความสุขได้ เพราะความดีเท่านั้นที่จะให้ความสุขแก่บุคคลในโลกวัตถุ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับข้อ 17.17 ซึ่งอธิบายเงื่อนไขหลักภายใต้การปลงอาบัติจะถือว่าเป็นการปลงอาบัติในความดี

ความเข้มงวดที่ไม่ถูกต้องหรือโง่เขลา

แต่ยังมีความเข้มงวดที่ผิดอยู่ด้วย - สิ่งที่นำไปสู่ความทุกข์ทั้งในระหว่างการแสดงและจากการได้รับผลของความเข้มงวด ภควัทคีตากล่าวถึงสิ่งนี้ในโองการต่อไปนี้:

"สิบแปด การบำเพ็ญตบะทำด้วยความเย่อหยิ่ง เพื่อให้ได้มาซึ่งเกียรติ ความเคารพ และความเกรงกลัวต่อผู้คน คือทาปาสยาที่อยู่ในโหมดของความหลงใหล ความเข้มงวดดังกล่าวไม่สามารถคงอยู่ถาวรและคงอยู่ได้นาน
๑๙. โทษที่กระทำโดยความโง่เขลาซึ่งตามมาด้วยการทรมานตนเองหรือทำเพื่อทำร้ายหรือนำความตายมาสู่ผู้อื่นเป็นทาปาสยะในระดับอวิชชา” (ภควัทคีตา, 17.18-19)

ทุกสิ่งที่ทำในโหมดของความหลงใหลทำให้เกิดความรู้สึกมีความสุขในระยะสั้นในตอนแรก และความผิดหวังและความไม่มีความสุขในท้ายที่สุด และทุกสิ่งที่ทำในขั้นของอวิชชาจะนำมาซึ่งความทุกข์ทั้งเบื้องต้นและตอนจบเท่านั้น

“โอ้ บุตรแห่งภารตะ กิริยาของความดีทำให้สิ่งมีชีวิตมีความรู้สึกเป็นสุข กิริยาของตัณหาด้วยการกระทำที่เห็นแก่ตัว และแบบแห่งอวิชชาที่คลุมความรู้ของสิ่งมีชีวิต ผูกมัดเขาไว้ด้วยกิริยาบ้า” (ภควัทคีตา 14.9)

บุคคลย่อมมีสิทธิเลือก - กระทำตามที่เขียนไว้ในพระคัมภีร์ ประพฤติสุขสม สุขเป็นผล หรือไม่เคร่งครัดไม่รุนแรงแต่อยู่ในกามหรืออวิชชาและเป็น ไม่มีความสุขเพราะเขาไม่เข้าใจว่าบำเพ็ญตบะเช่นนั้น.

สิ่งที่จำเป็นสำหรับ

เมื่อเข้าใจว่านักพรตคือใครและการปฏิบัติของการบำเพ็ญตบะคืออะไร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเป้าหมายและ "ผล" ที่เป็นไปได้ของข้อจำกัดดังกล่าว โดยการฝึกฝนการละทิ้งความสบายโดยสมัครใจเป็นประจำ คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ต่อไปนี้:

• ล้างกรรม. ด้วยความเคร่งครัดในแต่ละครั้ง ปมแห่งกรรมจะถูกปลดออก กรรมจะค่อยๆ หมดไปจากหนี้ในอดีตและในอนาคต
• กระตุ้นพลังชีวิตเพิ่มศักยภาพ
• สนองตัณหา การได้มาซึ่งทรัพย์สมบัติทางวัตถุ
• การฝึกจิตตานุภาพ
• การปรับปรุงสภาพร่างกาย
• การทำให้จิตสำนึกบริสุทธิ์จากขยะสารสนเทศ การประเมินค่าใหม่ การจัดลำดับความสำคัญ
• กำจัดคุณสมบัติที่ทำลายล้างของตัวละคร: ความโลภ, ความโลภ, ความเย่อหยิ่ง, ความโลภ, ความเห็นแก่ตัว
• ความสามารถในการอยู่กับปัจจุบันขณะ: ไม่กังวลเกี่ยวกับอนาคตและไม่จมอยู่กับอดีต

ดังนั้น, วัตถุประสงค์หลักข้อ จำกัด นักพรตคือ การทำให้บริสุทธิ์และการเติบโตทางจิตวิญญาณ การปรับโครงสร้างจิตสำนึกให้สูงขึ้น การควบคุมความปรารถนาและกิเลสของตนเอง. เป็นที่ทราบกันดีว่านักพรตบางคน (โดยเฉพาะในอินเดียและประเทศอื่นๆ ในเอเชีย) หันไปใช้ข้อจำกัดที่เข้มงวดอย่างยิ่ง ซึ่งคล้ายกับการเยาะเย้ยร่างกายและจิตใจมากกว่า จุดประสงค์ของการทรมานดังกล่าวคือเพื่อให้ธรรมชาติของตนใกล้ชิดกับพระเจ้ามากขึ้น แต่มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่คนธรรมดาจะเสียสละเช่นนี้อีกครั้งเพราะระดับของสติและสภาพความเป็นอยู่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

คุณสมบัติของการฝึกจิต

ในอายุรเวทเชื่อกันว่าชายและหญิงมีพลังต่างกัน: ผู้ชายถูกควบคุมโดยดวงอาทิตย์และผู้หญิงโดยดวงจันทร์ ดวงอาทิตย์มีหน้าที่รับผิดชอบต่อกิจกรรม ความมุ่งมั่น การสำแดงทางกายภาพ ในขณะที่ดวงจันทร์มีหน้าที่รับผิดชอบเกี่ยวกับทรงกลมทางจิตและอารมณ์และสัญชาตญาณ ดังนั้นความเข้มงวดสำหรับผู้หญิงและผู้ชายจะแตกต่างกัน

สำคัญ! การแสดงความรัดกุมของผู้ชายสามารถพัฒนาความหยาบคาย ความใจร้อนในตัวผู้หญิง และทำให้ลักษณะความเป็นผู้หญิงดูหม่นหมองลงได้ กฎนี้ใช้กับผู้ชายด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจจุดประสงค์ของการปฏิบัติ

การบำเพ็ญตบะที่แท้จริง

คนเรามักบำเพ็ญเพียรด้วยเหตุผลที่ผิด ตัวอย่างเช่น หลายคนพยายามเลิกใช้นิโคติน แอลกอฮอล์ หรือเนื้อสัตว์เพื่อเดิมพัน หรือเพื่อพิสูจน์ความเจ๋ง ได้รับความเคารพและการยอมรับ ถ้าความรัดกุมจนหมดสิ้น บุคคลย่อมเป็นที่ยกย่อง ขณะที่อัตตาขยายตัวเป็นอนันต์ สติสัมปชัญญะก็มืดมัว บุคคลนั้นจมอยู่ในความโง่เขลา อนิจจัง และอวิชชา จึงมิอาจล่วงรู้ความผิดของตนทั้งหมดได้ การกระทำ ผลลัพธ์ของการปฏิบัติดังกล่าวเป็นศูนย์อย่างแน่นอน วิถีชีวิตของนักพรตไม่ใช่ความปรารถนาที่จะศักดิ์สิทธิ์และถูกต้องโดยชัดแจ้งเพื่อให้ได้รับความเคารพอย่างสูง นอกจากนี้ คุณไม่ควรทึกทักเอาเองว่าโดยความทุกข์ทรมาน คุณจะได้รับวัตถุหรือผลประโยชน์อื่นๆ การเติมเต็มความปรารถนา และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน การบำเพ็ญตบะช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง เรียนรู้ที่จะฟังตัวเองและเข้าใจสิ่งที่สำคัญและจำเป็นสำหรับคุณจริงๆ การปฏิบัติเป็นประจำช่วยบุคคลจากการบริโภคที่ไร้ความคิด สอนพวกเขาให้ดำเนินชีวิตตามหลักการของตนเอง และไม่ถูกกำหนดโดยสังคม

เมื่อปฏิบัติบำเพ็ญตบะ หลีกเลี่ยงการอวดดี อย่าทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ อย่าพยายามปลุกเร้าความเห็นอกเห็นใจหรือความชื่นชมยินดี ทำความเข้าใจด้วยตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องการการฝึกฝน คุณต้องการบรรลุอะไรจากการจำกัดโดยสมัครใจ แรงจูงใจที่แท้จริงของคุณคืออะไร เราหวังว่าตอนนี้ความเข้าใจของคุณว่าการบำเพ็ญตบะคืออะไรและใครคือนักพรตที่ลึกซึ้งและชัดเจนยิ่งขึ้น หากคุณไม่ได้ฝึกการมีสติสัมปชัญญะ คุณสามารถเริ่มต้นเล็ก ๆ ได้ด้วยการลุกขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อพระอาทิตย์ขึ้น ทำความคุ้นเคยกับการมีสติในการกระทำประจำวันของคุณ: การกระทำ ความคิด คำพูด ในการเลือกอาหารและเสื้อผ้า ฟังความต้องการที่แท้จริงของคุณ - เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณภาพชีวิตของคุณเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน!

และฉันต้องการกลับไปที่นิทานเด็กอีกครั้ง แม่นยำยิ่งขึ้นกับความหมายที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้หญิงทุกคน

ใครในพวกเราที่ยังไม่ได้อ่าน Cinderella? และใครบ้างที่ไม่ฝันที่จะมาแทนที่เธอ? เพื่อให้นางฟ้ามา โบกไม้กายสิทธิ์ เปลี่ยนชุดนักเรียนเป็นชุดบอล และที่นั่นเขาได้พบกับเจ้าชายที่ดีที่สุด ซึ่งหลังจากวันแรกจะไปครึ่งโลกเพื่อพบอีกครั้ง บ่อยครั้งเราใช้ชีวิตแบบนี้ - เรากำลังรอเจ้าชายองค์นี้ เรากำลังรอคอยนางฟ้านี้ เราหนีจากชายคนหนึ่งเพื่อให้เขาตามเราทันและพบเรา ... และทั้งหมดเป็นเพราะเราอ่านนิทานโดยไม่ตั้งใจ
เราไม่ชอบส่วนแรกของเรื่องนี้ซึ่งไม่มีความยุติธรรม - สาวน้อยผู้น่าสงสาร ทำทุกอย่างเพื่อทุกคน คัดแยกถั่ว พวกเขาไม่ปล่อยให้เธอไปงานบอล ... แต่ไม่มี จุดเริ่มต้นเช่นนั้นย่อมไม่มีจุดจบเช่นนั้น มีความหมายมากมายในที่นี้ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง และนั่นคือเหตุผลที่ฉันอยากคุยกับคุณเกี่ยวกับความเข้มงวด

การบำเพ็ญตบะคือการลิดรอนบางสิ่งบางอย่างโดยสมัครใจ ตัวอย่างเช่น ความสะดวกสบาย อาหาร การนอนหลับสองสามชั่วโมง เมื่อมีคนตั้งกฎสำหรับตัวเองเพื่อจุดประสงค์บางอย่าง - ตัวอย่างเช่น ฉันจะไม่กินหลังจากหกโมงเย็นเพื่อลดน้ำหนัก หรือฉันจะตื่นแต่เช้าเพื่อให้รู้สึกดี

แท้จริงแล้วในชีวิตของทุกคนมีการบำเพ็ญตบะ แม้ว่าเราไม่ต้องการที่จะกีดกันตนเองจากสิ่งใดโดยสมัครใจ จากนั้นกลไกอื่นก็ทำงาน นักพรตบังคับ.

แค่ตัวอย่าง ภรรยากำลังรอสามีออกจากงาน บางทีเธออาจจะเหนื่อย บางทีเธออาจมีอย่างอื่นที่ต้องทำ บางทีเธออาจจะไม่อยากทำอาหารเลยก็ได้ แต่เธอสามารถใช้ความพยายามเล็กน้อยกับตัวเองและทำอาหารมื้อเย็น ความเข้มงวดดังกล่าวจะเป็นไปโดยสมัครใจ นั่นคือเธอจะทำทั้งหมดนี้ด้วยตัวเธอเอง เห็นด้วยกับตัวเองและทำอาหารเย็น

ผลของการบำเพ็ญเพียรโดยสมัครใจจะเป็นความสงบสุขในครอบครัว นั่นคือสามีจะกินและใจดีทันที หรืออย่างน้อยก็สงบ

แต่ถ้าเมียไม่อยากเอาชนะตัวเองแล้วทำอาหารล่ะ? จากนั้นสามีก็มาและมักจะเรียกร้องอาหารเย็น อาจมีเรื่องอื้อฉาว และมีแนวโน้มว่าเธอยังต้องทำอะไรสักอย่าง แต่ด้วยอารมณ์ที่แตกต่าง และผลไม้จะแตกต่างกัน - ไม่มีการคาดหวังความกตัญญูบรรยากาศได้รับความเสียหายจากเรื่องอื้อฉาวแล้ว

บ่อยครั้งเมื่อเราไม่ต้องการทำความรัดกุมโดยสมัครใจ เราต้องใช้กำลังบังคับ

• คนไม่ต้องการที่จะเลิกขนมและเขาพัฒนาโรคเบาหวาน เขาต้องจำกัดตัวเองและกินยา
• บุคคลไม่ต้องการจ่ายภาษีจากนั้นสำนักงานสรรพากรจะยึดบัญชีและทรัพย์สินของเขาและเขาต้องจ่ายไม่เพียง แต่ภาษีเท่านั้น แต่ยังต้องเสียค่าปรับด้วย
• คนไม่ต้องการทิ้งของที่ไม่จำเป็นออกจากบ้านและอาจเกิดไฟไหม้ในบ้านของเขาและทุกสิ่งจะเสียหาย
• ผู้ชายไม่อยากตื่นเช้า และมีลูกนกตื่นเช้า ตื่นตอนตี 5 ขู่จนพ่อแม่ตื่น
• คนไม่อยากทำงานประจำ ใฝ่ฝันอยากเป็นเจ้านาย และเมื่อเขาต้องการเงินจริงๆ เขาสามารถจ้างเป็นภารโรงหรือคนทำความสะอาดเท่านั้น
• เป็นคนไม่อยากพักผ่อน ทำงานเยอะ ไม่ดูแลตัวเองเลย การพักผ่อนสำหรับคนบ้างานยังคงเป็นสิ่งที่เข้มงวด แล้วก็เกิดโรคภัยไข้เจ็บให้ร่างกายได้พักเสียก่อน

และมารำลึกถึงเทพนิยายเกี่ยวกับซินเดอเรลล่าอีกครั้ง เธออาสาทำทุกอย่างที่เธอขอ เธอไม่ได้บ่นหรือบ่น เธอไม่ได้ต่อสู้เพื่อสิทธิของเธอ บางครั้งเวลาทำงานเธอก็ร้องไห้ แต่ที่สำคัญที่สุด เธอร้องเพลงและทำงาน

ขอให้เราระลึกถึงพี่น้องต่างมารดาที่ไม่ต้องการทำงานแต่เพียงใฝ่ฝันที่จะกระโดดออกไปแต่งงานกับเจ้าชาย สิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำ - และหลอกลวงและอิจฉา และความสำเร็จยังไม่มาถึงพวกเขา

แต่ซินเดอเรลล่าไม่กลัวงาน เธอไม่ทำบัญชี ใครเป็นหนี้เธอและเป็นหนี้เธอเท่าไหร่ เธอรับใช้คนที่รักซึ่งไม่สมควรได้รับด้วยซ้ำ และฉันได้มากกว่าที่ฉันฝันถึง

นี่คือแนวคิดของชีวิตในระดับความดี เมื่อเราทำตามหน้าที่โดยสมัครใจ เราจะไม่รอให้สถานการณ์เลวร้ายลง ท้ายที่สุดแล้ว บรรดาผู้ที่ปฏิเสธความเข้มงวดโดยสมัครใจก็ถูกบังคับให้มา

หากเราไม่ต้องการจำกัดอาหาร ให้เติมอาหารตอนกลางคืนต่อไป จากนั้นไม่นาน เราจะต้องเสียเหงื่อในโรงยิมเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อลดน้ำหนัก

ถ้าเราไม่ทำความสะอาดบ้านให้ตรงเวลา เราก็จะต้องกำจัดเศษหินในบ้านอาทิตย์ละครั้ง โดยใช้เวลาและประหม่าอย่างมากกับมัน

หากเราไม่เต็มใจที่จะเติมเต็มความรับผิดชอบของผู้หญิงอย่างมีความสุข ชีวิตสามารถทำให้เราอยู่ท่ามกลางครอบครัวที่แตกสลาย ซึ่งเราต้องชดใช้เป็นเวลาหลายปีเพื่อรักษาความสัมพันธ์ไว้ด้วยกัน

หากเราไม่ต้องการขอความช่วยเหลือจากใคร ชีวิตอาจทำให้เราอยู่ในสภาพที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน เมื่อเราไม่สามารถก้าวไปโดยปราศจากความช่วยเหลือได้

แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือ เมื่อเราปฏิบัติตามความเข้มงวดโดยสมัครใจ ความนับถือตนเองของเราจะเติบโตขึ้นหลังจากนี้และ และเมื่อชีวิตบังคับให้เราบำเพ็ญตบะแบบเดียวกัน ก็ไม่มีผลเช่นนั้น

การไม่เต็มใจทำความรัดกุมโดยสมัครใจทำให้ชีวิตเราซับซ้อนอยู่เสมอ ทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง ในขณะที่การสาบานโดยสมัครใจทำให้ชีวิตง่ายขึ้นหลายเท่า

ไม่มีความอัปยศอดสูในการบำเพ็ญตบะโดยสมัครใจ เพราะมันเป็นความปรารถนาโดยสมัครใจของเราที่จะทำให้อีกฝ่ายมีความสุขมากขึ้น แต่ความเข้มงวดที่ถูกบังคับทำให้อับอายขายหน้า เราไม่มีทางเลือกอื่น เหมือนสามีที่ไม่ได้รับอาหารเย็น แม้ว่าภรรยาของเขาจะทำอาหารเย็นนี้ให้เขาหลังจากการประลอง เธอจะรู้สึกขยะแขยง ราวกับว่าเธอเป็นทาสรับใช้ เธอถูกบังคับ เธอถูกพาตัวไปที่ของเธอ

และภรรยาที่ทำอาหารให้สามีด้วยความยินดีจะได้รับทั้งคำขอบคุณและอารมณ์ดี และจากนั้นก็ได้รับของขวัญบางอย่าง

ความเข้มงวดของหญิงและชาย

และอีกจุดที่สำคัญมาก ผู้ชายและผู้หญิงไม่เพียงแต่มีร่างกาย ค่านิยม และความรับผิดชอบที่แตกต่างกัน เรามีความเข้มงวดที่แตกต่างกันที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา

ความเข้มงวดของผู้ชายคือ:

• นอนบนพื้น
• ตื่นเช้ามาก (เวลา 3 นาฬิกา)
• อดตาย
• เทน้ำเย็นลงถนน
• ทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกที่ซับซ้อน
• กีดกันตัวเองจากสิ่งของต่างๆ
• เดินเยอะ (เท้าเปล่า)
• ทำงานหนัก

ความเข้มงวดทั้งหมดเหล่านี้ช่วยเสริมความแข็งแกร่งของคุณสมบัติความเป็นชายของตัวละครในผู้ชาย ดังนั้นจึงเป็นที่ชื่นชอบอย่างมากสำหรับผู้ชาย

แต่ถ้าผู้หญิงชอบทำอะไรแบบนี้และทำทุกอย่างให้เต็มที่ หัวใจของเธอก็จะเริ่มหยาบกระด้าง คุณสมบัติความเป็นผู้หญิงของเธอจะละลายและคุณสมบัติผู้ชายของเธอจะเฟื่องฟู

ดังนั้นความเข้มงวดอีกอย่างหนึ่งจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิง อย่างไหน?

มาดูซินเดอเรลล่าอีกครั้ง:

• ทำอาหารด้วยความรัก
• ทำความสะอาดด้วยความรัก
• ล้างด้วยรัก
• ดูแลบ้าน
• เย็บปักถักร้อย
• รีดด้วยความรัก
• ล้างจานด้วยความรัก
• สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคน
• ให้อาหารทุกคน
• ขอความช่วยเหลือ
• ช่วยเหลือผู้อื่น

นี่ไม่ใช่การบำเพ็ญตบะหรือ? ใครในหมู่พวกเราที่รักทั้งหมดนี้และทำซ้ำทั้งวันเช่น Groundhog Day - หม้อ, จาน, ผ้าอ้อม, เสื้อ, ผ้าขี้ริ้ว, อ่างล้างหน้า ... อาสนะโยคะที่ซับซ้อนและโพสต์ยาว ๆ ดูโรแมนติกกว่ามาก :)

แต่เป็นผู้หญิงที่เคร่งครัดจริงๆ นั่นแหละที่นำสิ่งดีๆ มาให้เรา พวกเขาเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเรา เพิ่มจำนวนของเรา ทำให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแกร่งขึ้น พวกเขาเพิ่มปริมาณความรักในหัวใจของเรา ความกตัญญูในกรรมของเรา และมีผลดีต่อบรรยากาศในบ้าน

และเมื่อจู่ๆ คุณรู้สึกขี้เกียจเกินกว่าจะทำอาหารหรือล้าง ให้นึกถึงซินเดอเรลล่าที่ต้องล้างและทำความสะอาดมาหลายปี เธอทำมันด้วยความเมตตาและความรัก และนั่นคือสาเหตุที่ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นกับเธอ

ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นกับเราทุกวัน สำหรับสิ่งนี้มีความเข้มงวดของสตรีโดยสมัครใจ