จะเป็นแม่และภรรยาที่ดีได้อย่างไร แม่ดี แม่เลว

เรามีสถานการณ์ที่น่าสนใจเช่นนี้ในสังคมของเรา: แพทย์เป็นคนที่ป่วยที่สุด จักษุแพทย์ พวกเขามักสวมแว่น นักโภชนาการมีน้ำหนักเกิน และนรีแพทย์และสูติแพทย์มักจะเป็นหมัน มีชีวิตส่วนตัวที่บิดเบี้ยว หรืออย่างดีที่สุด พวกเขามี เป็นคู่ของตัวเอง ลูกๆ ที่เกิดมาพร้อมกับความเจ็บปวด ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะมี ประสบการณ์ส่วนตัวของการคลอดบุตรในเชิงบวก

ฉันไม่เสแสร้งเมื่อฉันบอกว่าฉันเป็นแม่ที่มีความสุขได้อย่างไร เมื่อฉันพูดถึงการคลอดบุตรในเชิงบวก ดวงตาของฉันก็ร้อนผ่าวเมื่อนึกถึงการเกิดของลูกคนแรกและคนที่สอง ฉันมีประสบการณ์ส่วนตัวในการคลอดบุตรในโรงพยาบาลที่เป็นธรรมชาติที่สุด โดยไม่มีการเจาะ การกระตุ้น และการหยุดพัก ประสบการณ์ส่วนตัวเกิดที่บ้าน เป็นธรรมชาติ ง่าย ลืมไม่ลง

ประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องมากกว่า 6 ปี. อย่างแรกคือลูกคนโต จากนั้นจึงตั้งครรภ์ครั้งต่อไปทั้งหมด จากนั้นจึงตามด้วย 8 เดือน และตอนนี้ฉันให้อาหารลูกคนสุดท้อง

การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ธรรมชาติกำหนดไว้นั่นเอง และผมแปลกใจที่ CIVILIZATION มาหลายร้อยปีแล้ว ทำให้เกิดสถานการณ์ที่ไร้สาระได้เมื่อ ผู้หญิงกลัวการคลอดบุตร.

ผู้หญิงเกือบ 100% รู้สึกกลัวการคลอดที่จะเกิดขึ้น ฉันเน้น มีสอง ปัญหาใหญ่ ความกลัวการคลอดบุตร และการขาดความรู้ที่จำเป็นของสตรีที่คลอดบุตร.ปัญหาหนึ่งตามมาโดยตรงจากอีกปัญหาหนึ่ง อย่างที่คุณรู้ ความกลัวมีตาโต และงานหลักของฉันในฐานะผู้รักษา ผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิญญาณ , หาคำที่เหมาะสมและถ่ายทอดข้อมูลไปยังสตรีมีครรภ์ เพื่ออธิบายด้วยภาษาที่ชัดเจน เข้าถึงได้ เข้าใจง่าย เกี่ยวกับสรีรวิทยาของแรงงาน เกี่ยวกับระยะของการคลอดบุตร สอน วิธีบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติและเพื่อให้อยู่ในห้องคลอดแล้วผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรไม่ได้คิด แต่ทำหน้าที่ในวิธีที่ดีที่สุด บ่อยครั้งที่ผู้หญิงในการคลอดบุตรลืมทุกสิ่งที่เรียนรู้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าความรู้นั้นมาจากภายใน เพื่อให้มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึกของเธอ จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องจำอะไรเลย คุณทำ และก็เท่านั้น ฉันช่วยให้หญิงมีครรภ์เข้าใจและรับมือกับความรู้สึกกังวลระหว่างเตรียมตัวคลอดบุตร งานใหญ่เสร็จก่อนคลอด on หลักสูตรการเตรียมตัวคลอดของฉัน.

คุณสามารถเป็นแม่ที่มีความสุขได้ด้วยการศึกษาบทความในเว็บไซต์ของฉัน ฝึกฝนฉัน ฉันมีหลักสูตรที่ยอดเยี่ยม

และคุณภาพเปลี่ยนชีวิตคุณ? คำถามนี้มักจะเกิดขึ้นภายหลังและใน

จุดสำคัญที่นี่คือความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง แต่เราจะพยายามหาวิธีเปลี่ยนชีวิตร่วมกับบล็อกเกอร์ Sophie Merrill ที่ทำรายการ 10 ขั้นตอนสู่ชีวิต

เพื่อให้รู้สึกมีความสุขมากขึ้น คุณควรแนะนำกฎสองสามข้อในชีวิตของคุณ ซึ่งคุณจะไม่สังเกตเห็นว่าชีวิตของคุณสะดวกสบายขึ้นมากเพียงใด

10 วิธีในการเป็นแม่ที่มีความสุข

1. ทุกวัน จด วาด ถ่ายรูป สิ่งที่ทำให้มีความสุข ให้ช่วงเวลาแห่งความสุขแสดงออกอย่างสร้างสรรค์

2. กินเพื่อสุขภาพ แต่งหน้า เพิ่มปริมาณผักและผลไม้สีที่รับประทาน รู้สึกมีความสุขในการทำอาหารให้ตัวเองหรือเชิญคนมาช่วยคนที่คุณอยากจะใช้เวลาด้วย คุณจะได้รับความสุขอย่างแท้จริงในกระบวนการเตรียมอาหารง่ายๆ แต่อร่อยมากสำหรับสามีของคุณ

3. ยิ้มจริงใจให้คนเดินผ่านไปมาบนถนน

4. ให้คำชมแก่ผู้อื่น หากแทนที่จะเป็นข้อบกพร่อง คุณเรียนรู้ที่จะค้นพบแง่บวกในผู้อื่น คุณก็จะมีเสน่ห์มากขึ้นในฐานะบุคคล

5. อย่าลืมหาเวลาฟังเพลงโปรด ทำรายการเพลงโปรดของคุณ

6. ทำสติกเกอร์สำหรับวัตถุประสงค์บางอย่างบนขวดลิตรเปล่า (สำหรับเดินทาง กระเป๋าแฟชั่น ฯลฯ) ใส่เงินในนั้นทุกสัปดาห์ แม้ว่าจะเพียงแค่เปลี่ยนแปลงก็ตาม เชื่อฉันเถอะ การเติมเต็มแต่ละครั้งจะทำให้คุณยิ้มได้ และความจริงที่ว่าจำนวนเงินที่เพิ่มขึ้นทุกวันจะทำให้คุณยิ้มได้กว้างขึ้น

7. หากความคิดแย่ๆ เกิดขึ้นในหัวของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือผู้อื่น ให้พยายามมีสติและแทนที่ความคิดนี้ด้วยความคิดที่ดี ฝึกท่านี้ซักพัก คุณจะสังเกตว่าคุณมีอคติน้อยลง

8 ซื้อตัวเองหรือคนใกล้ชิดคุณ. กระบวนการให้จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

1. อย่าหยุดรักตัวเอง แม้ว่าตอนนี้โลกทั้งโลกจะหมุนรอบตัวเด็กน้อย แต่คุณไม่สามารถรักตัวเองน้อยลงได้ และถ้าก่อนหน้านี้คุณไปทำงาน ช้อปปิ้ง หรือไปเดินเล่น หวีผม สระผม และแต่งตัวให้เรียบร้อย ตอนนี้มีความอยากที่จะละทิ้งการกระทำ "พิเศษ" เหล่านี้ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำเช่นนี้ ความไม่พอใจกับการไตร่ตรองของตัวเองทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและนำไปสู่สภาวะที่ถูกกดขี่ เป็นการดีกว่าที่จะเสียสละการทำความสะอาดแบบเปียก แต่ใช้เวลาในการหวีผมและแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่บ้านที่สะอาดและสวยงาม คุณจะเห็นระเบียบวินัยที่รวบรวมและเป็นระเบียบเรียบร้อยและให้ทัศนคติที่ดี

2. กินเป็นประจำ ไม่ว่าในกรณีใดอย่าละทิ้งอาหารมื้อใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณให้นมลูกด้วยนม บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวประสบกับความไม่สมดุลในด้านโภชนาการ ผู้หญิงที่เหนื่อยล้าในตอนเย็นเท่านั้น จำไว้ว่าพวกเขากินคุกกี้เพียงสองสามชิ้นและโจ๊กทารกหนึ่งช้อนในตอนกลางวัน และสำหรับอาหารค่ำในบริษัทของคู่สมรส พวกเขากินสองส่วน . แนวทางโภชนาการดังกล่าวจะทำให้รูปร่างเสียอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และอาจส่งผลต่อปริมาณนม ดังนั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นอย่าข้ามมื้อกลางวันและมื้อเช้าคุณแม่ที่เหนื่อยล้าจะไม่มีความสุข

3. เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวและผ่อนคลาย ในสัปดาห์แรก เสียงกริ่งประตูหรือเสียงเพลงที่ดังที่สุดในโทรศัพท์จะไม่ปลุกทารกในสัปดาห์แรก แต่แม่ที่นอนพักผ่อนสามารถถูกปลุกให้ตื่นจากเตียงได้ง่ายๆ ด้วยเสียงเรียกของแม่ ญาติหรือข้อเสนอที่ยืนกรานของพ่อค้าเร่ ดังนั้น ให้ปิดทั้งโทรศัพท์และล็อคประตูบ่อยๆ เพื่อไม่ให้รบกวนเวลาที่เหลือ แม้ว่าแม่จะตื่นอยู่ แต่การอยู่คนเดียวกับความคิดของเธอก็มีประโยชน์มากเช่นกัน และคุณสามารถขัดจังหวะการสนทนากับญาติได้เฉพาะเมื่อมีความปรารถนาที่จะแชท

4. ขอความช่วยเหลือ! พ่อแม่ของแม่ยังสาวไม่มาเยี่ยมหลานเพราะความอาฆาตพยาบาท ประการแรก เป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะลืมไปแล้วว่าพ่อแม่เหนื่อยเพียงใด และประการที่สอง พวกเขาอาจแค่กลัวที่จะรบกวนความสงบสุขในครอบครัว ไม่ผิดที่จะเชิญญาติหรือเพื่อนสนิทและขอความช่วยเหลือ เพียงกำหนดเวลาที่สะดวกล่วงหน้าและกำหนดงานอย่างชัดเจน วางแผนสิ่งที่คุณอยากทำในขณะที่คุณยายให้ความบันเทิงกับหลานชายของเธอ

5. เติบโต! คุณแม่หลายคนผ่อนคลายจากการลาเพื่อคลอดบุตร แต่เมื่อพวกเขาออกไปสู่สังคม พวกเขาตระหนักดีถึงความสยดสยองว่าพวกเขาอยู่เบื้องหลังชีวิตทางสังคมและแฟชั่นอย่างสิ้นหวัง และไม่รู้แม้แต่ข่าวล่าสุด ดังนั้นอย่าเบื่อที่จะพัฒนาแม้ในวันหยุดตอนนี้คุณมีเวลามากกว่าที่คุณจะเมื่อลูกโตขึ้นและคุณต้องไปทำงาน ถึงเวลาอ่านหนังสือที่น่าสนใจ สนทนาในฟอรัมการเงิน ปักภาพวาดสองสามภาพ และชมภาพยนตร์ลิขสิทธิ์หลายสิบเรื่อง อย่าลืมเรื่องรูปร่าง การออกกำลังกาย 20-30 ครั้งต่อวันจะเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกายและความภาคภูมิใจในจิตวิญญาณ

6. และที่สำคัญที่สุด - อดทนไว้! คุณแม่ยังสาวหลายคนเรียกร้องมากเกินไปไม่เพียงเพื่อตัวเอง แต่ยังรวมถึงลูกคนหัวปีด้วย อย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับเพื่อนบ้าน อย่าโกรธถ้าลูกยังไม่เข้าใจหรือไม่เข้าใจอะไรบางอย่าง เรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ของคุณเองและอย่าเอาความไม่พอใจกับลูกของคุณออกไป จำไว้ว่าคุณแม่ที่พักผ่อน สวยงาม และมั่นใจในตัวเองนั้นสำคัญกว่าการเช็ดถูพื้นและพายอบทั้งหมด ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกจะจำหลายปีต่อมาว่าแม่ผลไม้แช่อิ่มปรุงแบบไหนหรือที่บ้านสะอาดแค่ไหน ความสนใจ ความเอาใจใส่ของแม่ และการดูแลของแม่มีความจำเป็นมากขึ้นสำหรับทารก คำแนะนำสุดท้ายคือ จัดลำดับความสำคัญให้ถูกต้อง!

จะเป็นภรรยาที่ดี นายหญิง นายหญิง และแม่ได้อย่างไร? พบกับเคล็ดลับมากมาย เราเปิดเผยข้อผิดพลาดทั่วไปของภรรยาซึ่งสามีจากไปทันที

คุณต้องการที่จะเป็นภรรยาที่ดีและเป็นที่รักของสามีของคุณหรือไม่? อันที่จริงมันง่าย สิ่งสำคัญที่สุดคือการพร้อมที่จะยอมรับความผิดพลาดและมีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลง

ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับข้อบกพร่องที่ผู้หญิงไม่สมบูรณ์ทำทุกวัน:

1. การโต้เถียง. คุณพิสูจน์ว่าคุณพูดถูกหรือแน่ใจว่าคำพูดของคุณเป็นครั้งสุดท้าย? ดังนั้นคุณจึงดูหมิ่นศักดิ์ศรีของผู้ชายของคุณอย่างต่อเนื่อง ภริยาอย่างนั้นไม่ดี สิ่งใดที่พวกเขาทำที่นั่น ...
2. ความดื้อรั้น. หากคุณต้องการทำตามที่คุณต้องการ คุณสามารถลืมเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวที่มีความสุขและสงบสุข
3. ทัศนคติในการดูแลตนเอง. คุณทำความสะอาดเฉพาะเมื่อคุณออกจากบ้านหรือไม่? ยินดีด้วย! สามีของคุณกำลังมองผู้หญิงอื่นอยู่แล้ว!
4. ไม่พอใจ. สามีของคุณเป็นอะไรที่ไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่? จะมีผู้หนึ่งชื่นชมยินดีในตัวเขา ไม่สนใจข้อบกพร่องของเขา
5. ความสนใจเล็กน้อย. คุณรีบที่จะทำทุกสิ่งโดยเร็วที่สุดและผลักคู่สมรสของคุณออกไปเมื่อเขาเข้ามาขวางทางคุณหรือไม่? การจูบเพียงครั้งเดียวและคำพูดที่อ่อนโยนสักสองสามคำในช่วงเวลาดังกล่าวจะช่วยขจัดเรื่องอื้อฉาวของคุณได้ถึง 30% และมากยิ่งขึ้น
6. บ่งชี้ข้อผิดพลาด. สามีของคุณผิดในหลาย ๆ ด้านและคุณไม่อายที่จะพูดถึงมันเหรอ? อย่าคิดว่านี่คือความจริงใจและความซื่อสัตย์ มันเป็นเรื่องไร้สาระ ใหญ่.

วิเคราะห์พฤติกรรมของคุณ: อะไรที่คุณคิดว่าไม่น่าพอใจสำหรับสามีของคุณ? เพื่อให้ง่ายขึ้น - ใส่ตัวเองในที่ของเขา ซื่อสัตย์กับตัวเองเพราะตอนนี้ไม่มีใครได้ยินความคิดของคุณ

สำคัญ!
มีเพียงคนเดียวที่รู้ว่าเธอไม่สมบูรณ์แบบสามารถเป็นภรรยาในอุดมคติได้ นี่คือสิ่งที่ทำให้เธอมีโอกาสที่จะพยายามทำให้ดีที่สุด

จะเป็นเมียที่ดีได้อย่างไร

ดูแลตัวเอง

หลายคนโต้แย้งว่าคุณต้องทำทรงผมที่สวยงามอย่างต่อเนื่อง แต่งหน้า และเดินบนส้นเท้าโดยเฉพาะ - ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ที่บ้าน - เสมอ! ไม่ ไม่จำเป็น

สิ่งสำคัญคือรูปลักษณ์ของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี: ผมของคุณถูกหวี แปรงฟัน คิ้วของคุณถูกถอน เล็บของคุณถูกสร้างขึ้น ฯลฯ ดูแลรักษาง่ายมาก

และสำหรับภาพที่สวยงามตระการตา (ทรงผมที่สวยงาม เครื่องแต่งกายที่สดใสและน่าดึงดูดใจ ฯลฯ) ทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวัน สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเวลาและพลังงานของคุณ แต่ยังทำให้สามีของคุณชื่นชมเป็นครั้งคราวเมื่อคุณใช้เทคนิคดังกล่าว

แต่แน่นอนว่าไม่ควรมีทุกๆ หกเดือน แต่ให้บ่อยกว่านั้นมาก ในช่วงเวลาเหล่านี้เท่านั้นที่ต้องบอกว่าทั้งหมดนี้มีไว้สำหรับเขาคนเดียวเท่านั้น

พัฒนา

• ให้ความพึงพอใจไม่ซีเรียล แต่กับโปรแกรมการศึกษา
• อ่านบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณสามารถพูดคุยกับคู่สมรสของคุณ
• ใช้เวลาว่างของคุณกับหนังสือดีๆ
• ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและไปหามัน
• เปลี่ยนภายนอกค้นหาภาพที่เหมาะสมกว่าสำหรับตัวคุณเอง - นี่เป็นการพัฒนาเช่นกัน

สำคัญ!
อย่าลืมบอกสามีของคุณเกี่ยวกับความสำเร็จในการพัฒนาของคุณ มิฉะนั้น ความพยายามของคุณจะไม่มีประโยชน์ เขาจะไม่เห็นสิ่งนี้ ซึ่งหมายความว่าเขาจะไม่ซาบซึ้ง

สร้างความสะดวกสบาย

ไม่มีใครอยากอยู่ในความโกลาหล มีแนวโน้ม - ยิ่งบ้านสบายอารมณ์ยิ่งดีขึ้น แม้แต่ในคนที่ดูเหมือนไม่ใส่ใจกับความยุ่งเหยิง
“ ฉันไม่มีเวลา”,“ ฉันเหนื่อย” - นี่เป็นข้อแก้ตัวที่สามีไม่ชอบ

ข้อควรจำ: การทำวันละนิดวันละหน่อยดีกว่าเก็บขยะเพื่อเก็บกวาดในช่วงสุดสัปดาห์

ดีหรือยังมีทางออกที่ยุ่งยากอยู่: ถ้าคุณ "หลบ" สิ่งต่าง ๆ ให้ทำอย่างมีประสิทธิภาพ - เพื่อให้สามีของคุณพอใจ (นอนกับเขาลูบเขานวด ฯลฯ )

ฉลาด

ไม่เคยทะเลาะกับผู้ชาย จำไว้ว่าเขาไม่เคยผิด! สำหรับคุณ! เขาแค่มีมุมมอง และมันจะดีกว่าสำหรับคุณถ้าคุณเริ่มคิดแบบเดียวกัน

และเพื่อที่จะมาถึงสิ่งนี้ในการสนทนากับสามีของคุณให้ถามมากขึ้นและอย่ายืนยัน

• ตอนนี้เขาโกรธ? อย่าบอกเขาว่าเขาอารมณ์ไม่ดีอยู่เสมอและคุณก็เบื่อมัน! กอดและบอกเขาว่าคุณรักเขามากแค่ไหน
• วันนี้เขาไม่ทำตามสัญญาอีกแล้ว? อย่ารีบเร่งที่จะ "เห็น" มัน ดีกว่าด้วยรอยยิ้มและในรูปแบบของเรื่องตลกพูดว่า: "ฉันรู้ว่าใครลืมทำอะไรบางอย่าง (ธุรกิจอะไร) ... "

เปลี่ยน

“รักฉันในแบบที่ฉันเป็น” - วลีนี้เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ ... ผู้หญิงโสดหรือหย่าร้าง หากผู้ชายของคุณขอให้คุณเปลี่ยน - อย่าต่อต้าน ดังนั้นเขาจึงทำให้คุณเป็นผู้หญิงในอุดมคติสำหรับตัวเองซึ่งจะไม่มีประโยชน์อะไรที่จะจากไป

เด็กผู้หญิงคนหนึ่งเขียนว่าแฟนของเธอเรียกร้องอะไรบางอย่างจากเธอตลอดเวลา: “เปลี่ยนสีผมให้เป็นแบบนั้น!”, “อย่าลืมทำความสะอาด!”, “อย่าทำตัวแบบนั้นในที่สาธารณะ!” ฯลฯ ดูเหมือนว่าเขาจะเบื่อและไม่มีที่สิ้นสุดในเรื่องนี้ เด็กหญิงเกือบปล่อยมือ ขณะที่ผู้ชายบอกกับเธอว่า “ตอนนี้คุณสมบูรณ์แบบแล้ว และฉันจะไม่ปล่อยให้คุณไปไหน!”

การเปลี่ยนแปลงเพื่อประโยชน์ของคนที่คุณรักไม่ใช่เรื่องไร้สาระ แต่เป็นแนวทางที่ชาญฉลาด เป็นผู้ที่จะช่วยปรับบรรยากาศที่สงบและความรักในบ้าน ท้ายที่สุดแล้ว ถ้าภรรยามีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดพื้นฐานทั้งหมดและไม่น่ารำคาญ คุณจะสาบานกับเธอได้อย่างไร?

เคารพและชื่นชมคู่สมรสของคุณ

ย่อหน้านี้แสดงถึงกฎหลายประการ:

1. อย่าดูหมิ่น. เว้นแต่คุณต้องการคำตอบ
2. อย่าพูดว่าความคิดหรือความคิดของเขาเป็นเรื่องตลก/โง่/ไม่มีเหตุผล. ที่นี้จะดีกว่าหากมีคำถามว่าทำไมเขาจึงตัดสินใจทำเช่นนี้ ไม่ว่าข้อเท็จจริงนี้หรือข้อเท็จจริงนั้นจะขัดขวางเขา ฯลฯ
3. อย่าเถียง. ปล่อยให้ผู้ชายของคุณคงอยู่เพื่อคุณ ลองคิดดู บางทีคำพูดของเขาอาจมีเหตุผลจริงๆ เหรอ?
4. คอยอยู่เคียงข้างเสมอ. โดยเฉพาะต่อหน้าผู้คน เงียบไว้ถ้าคุณไม่เห็นด้วยกับเขา แล้วเมื่อคุณอยู่คนเดียวที่บ้าน ให้ถามว่าทำไมเขาถึงคิดแบบนี้ - ทำตัวฉลาดแกมโกง
5. ไม่สนใจข้อบกพร่องของสามีแต่ในข้อดีของมัน คนแรกฆ่าความรักและคนที่สองช่วยเสริมความแข็งแกร่ง มองหาข้อดีในทุกสิ่งเสมอ พิสูจน์ให้เห็นถึงตัวคุณเอง - นี่คือวิธีที่คุณเรียนรู้ที่จะชื่นชมผู้ชายของคุณ

สรรเสริญความสำเร็จ

คู่สมรสของคุณมีดีอะไร? อย่าเฉยเมย! ท้ายที่สุดเขากำลังรอความสุขของคุณเพื่อความสำเร็จของเขา! เมื่อได้รับสิ่งนี้เขาจะผูกพันกับคุณมากยิ่งขึ้น

การสรรเสริญสามารถทำให้ผู้ชายดีขึ้นได้เล็กน้อย ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณชอบวิธีที่เขาทำอะไรสักอย่าง ให้จดจ่อกับมัน เขาจะต้องการฟังคำพูดที่กรุณาของคุณอีกครั้ง ดังนั้นเขาจะทำแบบเดิมอีกครั้ง

แต่ถ้ามีบางอย่างผิดปกติกับเขา โปรดสนับสนุนเขาด้วยความเมตตา บอกว่าเขาจะทำทุกอย่างให้สำเร็จ (อย่าเล่นมากเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงที่จะได้รับผลตรงกันข้ามจากความพยายามของคุณ) เสนอทางเลือกในการออกจากสถานการณ์นี้

พฤติกรรมที่สง่างาม

ภรรยาคือความภาคภูมิใจของผู้ชาย เห็นด้วย จะไม่มีความสงบสุขในครอบครัวหากผู้หญิงประพฤติตนไม่เหมาะสม สิ่งนี้จะไม่เพียงนำไปสู่เรื่องอื้อฉาว แต่ยังทำให้สามีไม่เต็มใจที่จะไปไหนมาไหนด้วยกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• อย่าเจ้าชู้กับผู้ชายคนอื่น
• อย่าเอะอะ;
• อย่าสาบาน
• ถ่อมตัว;
• รอยยิ้ม;
• อย่าพยายามอวดฉลาดกว่าคนอื่น โดยเฉพาะสามี
• อย่าเถียง
• อย่าแสดงความคิดเห็นของคุณจนกว่าคุณจะถูกถามเกี่ยวกับเรื่องนี้

โดยทั่วไป ให้ยึดหลักการที่ว่า "ฉันมองจากด้านข้าง กะพริบตา ยิ้ม และคิดว่าจะจับส้อมอย่างไรให้ถูกต้อง" และผู้หญิงที่เอาแต่ใจที่พยายามจะพูดคุยกับผู้ชายมักจะทำให้เกิดการปฏิเสธจากผู้อื่นและพฤติกรรมดังกล่าวก็เป็นผลมาจากดวงตาที่ก้มลงอย่างเขินอายของสามี

วางแผนงบประมาณของครอบครัว

การเป็นภรรยาที่ประหยัดเป็นสิ่งสำคัญมาก! ผู้ชายไม่ชอบคนใช้เงิน ในการเป็นหนึ่งเดียว คุณต้อง:

• ละทิ้งความปรารถนามากมาย (ช้อปปิ้ง);
• ขออนุญาตอย่างสนิทสนมและสุขุมในการซื้อใด ๆ ที่มีไว้สำหรับคุณเท่านั้น
• เตือนค่าใช้จ่ายจำนวนมากที่จะเกิดขึ้น
• ร่วมกันหารือถึงความจำเป็นในการซื้อบางอย่าง
• อย่าซื้อสินค้าราคาแพงเกินไปและทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยปราศจากวันนี้

หากคุณดูแลเรื่องเงินให้ดี สามีของคุณจะขอบคุณอย่างแน่นอน!

แต่ในกรณีเหล่านั้นเมื่อคู่สมรสซื้อของให้ตัวเองโดยไม่เตือนคุณ (เช่น อุปกรณ์เสริมสำหรับรถยนต์) อย่าเริ่ม "ตัด" เขา แต่พูดอย่างใจเย็นว่าจะดีกว่าถ้าเขาเตือนคุณล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้ สามารถจัดงบประมาณใหม่ได้

หลักการเกอิชา

ข้อผิดพลาดทั่วไปอย่างหนึ่งที่ภรรยาทำคืออย่าดูถูกรูปร่างหน้าตาของเธอเมื่อเธออยู่ที่บ้าน จำไว้ว่าคุณพยายามแต่งตาให้สม่ำเสมอที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และสวมชุดที่ดีที่สุดเพื่อสร้างความประทับใจให้สามีของคุณ? อย่าปล่อยให้เรื่องนี้สูญเปล่า!

เป้าหมายของคุณไม่ใช่เพื่อเอาชนะผู้ชายคนอื่น แต่เพื่อรักษาความเป็นคุณ ท้ายที่สุด ถ้าเขาเห็นคุณในชุดคลุมอาบน้ำเก่าๆ อยู่เสมอ เขาจะมีความปรารถนาที่จะหาผู้หญิงในชุดเซ็กซี่ และอย่างที่คุณรู้มันจะไม่เป็นคุณ ...

พื้นที่เตียง

เพศสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสก็มีความสำคัญเช่นกัน บ่อยครั้งเป็นเพราะความไม่พอใจทางเพศที่ผู้ชายจะรำคาญกับภรรยาของเขาในระหว่างวัน วิธีการเติมความรักของคุณด้วยความสัมพันธ์ทางเพศ? คุณต้องเป็นคนรักที่ดีสำหรับเขา

ที่นี่จำกฎต่อไปนี้:

1. อย่าปฏิเสธเซ็กส์ของสามี! ไม่เคย! หากคุณไม่ต้องการให้กระบวนการนี้ (และ “ความอยากอาหาร” ตื่นขึ้นในผู้หญิงน้อยกว่ามาก) ถือเป็นอุปสรรคที่ยอมรับไม่ได้ คุณต้องพร้อมสำหรับสามีของคุณตลอดเวลา แม้จะเหนื่อยหรือทะเลาะกัน ความเยือกเย็นของภรรยามักจะเป็นผลมาจากความหงุดหงิดของคู่สมรส การจิกกัด และ - เห็นได้ชัดว่าเป็นการโกง ในบางกรณี อาจมีการปฏิเสธ แต่สิ่งนี้ต้องพูดอย่างสุภาพและอ่อนโยน: อย่า "ปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว! ตอนนี้ฉันไม่ว่าง!" และ "ที่รัก อาจจะไม่ใช่ตอนนี้? ฉันแค่ยุ่งนิดหน่อย…” และใช่ ความจริงที่ว่าผู้ชายต้องการเซ็กส์ไม่ใช่ปัญหา ปัญหาคือเมื่อไม่อยาก...
2. มากับสิ่งใหม่ๆ. ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถอ่านบทความที่เกี่ยวข้อง ดูบทช่วยสอน ฯลฯ สั่งซื้อชุดชั้นในเซ็กซี่ในร้านค้าออนไลน์ - เซอร์ไพรส์สามีของคุณ เสนอเซ็กส์ในสถานที่ที่ไม่ปกติ
3. ติดตามจินตนาการทางเพศของเขา. ให้ความสนใจกับคำใบ้ทั้งหมดของเขาและ "ราวกับว่าเป็นเรื่องตลก" ในเรื่องบนเตียง ทั้งหมดนี้เขาต้องการทำกับคุณ กลายเป็นความสมบูรณ์แบบสำหรับเขาแล้วมันจะไม่สมเหตุสมผลสำหรับเขาที่จะมองไปด้านข้าง

จะเป็นแม่ที่ดีได้อย่างไร

ควรระลึกไว้เสมอว่าภรรยาที่ดีจะไม่ลืมเรื่องลูก ในการรวมบทบาทของคู่สมรสและมารดาในอุดมคติเข้าด้วยกัน คุณต้อง:

1. ให้เวลากับลูก. อย่าปัดพวกเขาออกโดยเร่งรีบทำอะไรให้เร็วที่สุด หากคุณให้ความสนใจลูกของคุณ 5 นาทีในขณะที่ทำงานบ้าน คุณจะไม่ต้องทนทุกข์กับสิ่งนี้มากนัก อย่าลืมที่จะเล่นกับพวกเขาและเดิน เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะให้สามีมีส่วนร่วมในเรื่องนี้ (โดยการโน้มน้าวใจและความอ่อนโยน แต่ไม่ใช่โดยการเรียกร้อง!) มันจะดีมากถ้าคุณมีส่วนร่วมในการพัฒนาเด็กอย่างครอบคลุม: จัดชั้นเรียนของเขาในส่วนและวงกลม เท่านั้นโดยปราศจากความคลั่งไคล้!
2. เป็นแม่ที่น่ารัก. การทำเช่นนี้ แค่รักลูกและไม่ขึ้นเสียงใส่พวกเขา ในกรณีส่วนใหญ่ การอธิบายสถานการณ์ทั้งหมดให้เด็กฟังอย่างใจเย็นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการตบก้นและกรีดร้อง มองหากลอุบายด้วย ("ถ้าคุณนิสัยเสีย ซานตาคลอสจะไม่นำของขวัญมาด้วย" ฯลฯ)
3. แสดงความรักต่อสามีของคุณให้ลูกเห็น. สิ่งนี้จะน่าพอใจสำหรับทั้งคู่และจะเป็นประโยชน์ต่อลูก ๆ - พวกเขาจะสร้างแบบอย่างครอบครัวตามคู่ของคุณ
4. อย่าพูดไม่ดีกับลูก! ไม่จำเป็นต้องตั้งพวกเขาขึ้นกับปู่ พ่อ แฟนของคุณ ฯลฯ การนินทากับเด็กเช่นนี้จะนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตหรือความเสื่อมทางศีลธรรมของบุคลิกภาพ นอกจากนี้ยังควรควบคุมตัวเองในแง่ของวิธีจัดการกับเด็ก อย่าเรียกชื่อพวกเขาและอย่าพูดสิ่งที่ไม่ดี ("ทำไมฉันถึงให้กำเนิดคุณเลย?", "ฉันจะเปลี่ยนคุณเป็นผู้ชายคนอื่น!" เป็นต้น) ถ้าคุณช่วยไม่ได้ ให้ไปที่ห้องอื่นและใจเย็นๆ
5. ค้นหาวิธีแก้ปัญหาการเลี้ยงดูทั่วไป. เมื่อแม่อนุญาตบางสิ่งและพ่อต่อต้านอย่างเด็ดขาด เรื่องอื้อฉาวมักเกิดขึ้นระหว่างพวกเขา ใช่และเด็กเองก็ทนทุกข์: เขาหลงทางไม่รู้ว่าจะฟังใคร

ความแตกต่างของการศึกษายังคงมีอยู่มากมาย ส่วนใหญ่คุณสามารถออกกำลังกายกับสามี/ปู่ย่าตายายของคุณ ฯลฯ เพื่อค้นหาวิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเลี้ยงดูคนดี

วิธีการเป็นปฏิคมที่ดีที่สุด

ภรรยาในอุดมคติไม่ใช่เพียงคนเดียวที่สามารถตอบสนองความต้องการทางศีลธรรมและทางร่างกายของผู้ชายได้ เธอจะต้องเป็นเจ้าบ้านที่ดีเช่นกัน

สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนั้น:

• รักษาบ้านให้สะอาด
• เตรียมอาหารสำหรับการมาถึงของสามีหรือล่วงหน้า (เพื่อไม่ให้เกิดความหิว)
• ซักเสื้อผ้าในเวลาที่เหมาะสม
• ทำความสะอาดทั่วไปเป็นประจำ ฯลฯ

ทั้งหมดนี้ คุณต้องวางแผนกิจการของคุณ นอกจากนี้ คุณต้องเตรียมพร้อมว่าบางครั้งคุณจะต้องเสียสละเวลาส่วนตัว ซึ่งจัดสรรไว้สำหรับพักผ่อนหรือพบปะเพื่อนฝูง เป็นต้น แต่คุ้มแน่นอน!

อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่จำเป็นต้องเป็นแฟนตัวยงของความบริสุทธิ์ที่สมบูรณ์แบบ ในหลายกรณี คุณสามารถสร้างรูปลักษณ์ได้เท่านั้น - ใส่ทุกสิ่งไว้ในที่และดูดฝุ่น ใช้เวลาเพียงครึ่งชั่วโมง

และคุณไม่ควรโกรธคู่สมรสของคุณถ้าเขาทำลายไอดีลด้วยการกระจัดกระจายทุกสิ่งเพื่อค้นหาเสื้อยืดที่เหมาะสม รวบรวม 15 นาทีของคุณเข้าด้วยกันดีกว่าเรื่องอื้อฉาวสองชั่วโมงและวิญญาณต่ำของคู่สมรสทั้งสอง

ความลับเล็กๆ

ลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยคุณแก้ไขผลลัพธ์:

• พูดคุยกับสามีของคุณเกี่ยวกับความรักบ่อยขึ้น
• ใจดี;
• อย่าขึ้นเสียงใส่เขา (บอกตามตรง ผู้หญิงแบบนี้ดูน่าขยะแขยง);
• อย่าลืมทำเซอร์ไพรส์ (อาหารเช้าบนเตียง, ของขวัญโดยไม่มีเหตุผล, เรื่องเซอร์ไพรส์ ฯลฯ );
• ร่าเริง;
• บ่นน้อยลง
• สงสารคู่สมรสของคุณเหมือนเด็ก
• ไม่ได้รับการพูดคุยโดยไม่จำเป็น
• ผลผลิต;
• มามีอิสระมากขึ้นกันเถอะ
• อย่าอิจฉาริษยามากเกินไป
• เก็บประเด็นการพูดคุยของเขาไว้

1. ผลักดันตัวเองให้เป็นพื้นหลัง. ภรรยาควรเป็นที่ 2 เสมอ แต่ไม่รั้งท้าย ท้ายที่สุดเธอจะพยายามไม่ใช่เพื่อตัวเอง แต่เพื่อสามีของเธอ จะไม่รักสิ่งนี้ได้อย่างไร แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับตัวเองอย่างสมบูรณ์เพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บปวดและหลงทาง
2. ไม่ต้องภูมิใจ. ไม่มีที่สำหรับความภาคภูมิใจในความสัมพันธ์ ภรรยาในอุดมคติควรเข้าใจสิ่งนี้ ง่ายแค่ไหนที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งถ้าคุณไม่เงยหน้า แต่ไปข้างหน้า! ไม่มีอะไรน่าละอายเกี่ยวกับเรื่องนี้!
3. ถ่อมตัวลง. แม้แต่พระบัญญัติข้อหนึ่งก็กล่าวว่า "ให้ภรรยากลัวสามีของนาง" นั่นคือ เราต้องกลัวที่จะทำให้เขาไม่พอใจ ทำร้ายสิ่งที่เขารัก ใช่ ผู้ชายควรเป็นหัวหน้าครอบครัว นั่นคือธรรมชาติของเขา เพียงยืนอยู่ในที่ของเขา เขาจะมีความสุข
4. อย่าโกรธเคือง. หากสามีของคุณพูดถึงข้อบกพร่องบางอย่างของคุณ อย่าถือเป็นการดูถูก ความปรารถนาที่จะจับผิดคุณ น่าเสียดายที่ผู้ชายหลายคนพูดไม่เก่ง แต่ถ้ามีอะไรพูดก็ควรให้ความสนใจ นี่คือข้อบกพร่องที่คุณต้องแก้ไข มีเหตุผล

เป็นที่ชัดเจนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะสมบูรณ์แบบเสมอไป: บางครั้งสุขภาพไม่อนุญาตบางครั้ง - ไม่มีเวลาหรือเมื่อยล้าซ้ำซาก อาจมีสาเหตุหลายประการ

แต่เฉพาะผู้หญิงที่ต้องการให้ผู้ชายของเธอมีความสุขเท่านั้นที่จะรักษาพวกเขาให้เหลือน้อยที่สุดและจะพยายามปรับปรุงครั้งแล้วครั้งเล่า

และในท้ายที่สุด ผมอยากแนะนำให้คุณบันทึกบทความนี้หรือพิมพ์ออกมา เพื่อที่คุณจะได้กลับมาอ่านคำแนะนำเหล่านี้ได้เป็นครั้งคราว เพราะตอนนี้คุณโฟกัสไปที่ขั้นต่ำเท่านั้น ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งวันในการทำความเข้าใจแต่ละประเด็นและนำไปใช้ในชีวิตของคุณ ขอให้โชคดี!

วิดีโอ: วิธีการเป็นภรรยาในอุดมคติ

ทุกคนฝันถึงความสุขในชีวิต ทันทีที่ลูกคนที่สองปรากฏตัวในบ้าน ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป เพราะมันไม่ง่ายเลยที่แม่จะหาเวลาว่างจัดเดิน แต่อย่าอารมณ์เสียเพราะถ้าทำทุกอย่างถูกต้องแล้วมีลูกสองคนก็สามารถทำได้มากจริงๆ ดังนั้นหากมีทารกสองคนอยู่ในบ้าน ผู้หญิงก็สามารถพบกับสามีที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและพอใจในตัวเอง

อย่างแรกคือการวางแผนวัน

อาจดูแปลก แต่สร้างวันของคุณเพื่อให้คุณทำทุกอย่าง สิ่งเดียวที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับลูกคือมีเวลาให้ตัวเองเพียงพอ สิ่งสำคัญคือการจำตัวเอง เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะต้องจัดระเบียบแบตเตอรี่ภายในของคุณเพื่อให้ชีวิตและการดูแลไม่ก่อให้เกิดอันตรายและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

กิจวัตรประจำบ้าน

คุณจำเป็นต้องเข้าใจไหมว่าแต่ละวันใช้เวลาเท่าไรในการทำทุกสิ่งรอบบ้าน? ทุกอย่างเป็นพื้นฐานที่นี่ แต่ในขณะที่ทารกทั้งสองตื่น มัน:

• เช็ดฝุ่น
• ล้างจานในครัว
• ล้างอ่างอาบน้ำ
• เช็ดพื้น.

ส่วนใหญ่ใช้เวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมง เด็กที่อายุน้อยกว่าสามารถนั่งข้างแม่ด้วยสลิงและคนโตสามารถช่วยได้ แต่การทำความสะอาดรายวันดังกล่าวไม่ควรเกินหนึ่งชั่วโมง ถ้าคนโตอายุหนึ่งขวบครึ่ง เขาก็สามารถวาด ปั้น ถ้าเขาแก่กว่า จะช่วยแม่ของเขาทำงานบ้านก็น่าสนใจ ต่อไป ช่วงเวลาที่จริงจังกว่านี้คือการทำอาหาร เพราะเด็กๆ ใช้เวลามากขึ้นและน้อยลง ที่นี่คุณจะต้องทำเมนูดังกล่าวซึ่งใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

หากจำเป็นต้องทำความสะอาดครั้งใหญ่ ให้กำหนดวันหยุดเมื่อคู่สมรสอยู่ที่บ้าน ดังนั้นจึงมีคุณลักษณะสำคัญประการหนึ่งคือ คุณไม่ควรทำความสะอาดในขณะที่เด็กกำลังนอนหลับ เพราะผู้หญิงทุกคนก็ต้องการการพักผ่อนเช่นกัน หากคุณเข้าใกล้การทำความสะอาดอย่างถูกต้องกระบวนการดังกล่าวจะสนุกสนานและสนุกสนานในรูปแบบของเกม

ต้องเป็นเวลาส่วนตัว

อย่าเสียเวลากับสิ่งที่สำคัญมาก ๆ ในบ้าน ดีกว่าที่จะรอวันหยุดและร่วมกับผู้ช่วยเพื่อจัดการทุกอย่าง เป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาตลอดเวลาเพื่อให้ร่างกายเต็มไปด้วยพลังงานและความแข็งแกร่ง เพื่อความสำเร็จและความทะเยอทะยาน คุณไม่ควรใช้เวลาว่างบนอินเทอร์เน็ต เป็นการดีกว่าที่จะเพลิดเพลินกับการอาบน้ำหรือดื่มชาดีๆ และผ่อนคลาย ถ้าแม่นอนไม่พอก็ต้องลืมทุกอย่างแล้วไปนอนกับลูกๆ

อากาศบริสุทธิ์จำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้นแต่สำหรับคุณแม่ด้วย ในฤดูหนาว ช่วงเวลานี้จะลดลง และทันทีที่อากาศข้างนอกอบอุ่น คุณควรเดินบ่อยๆ อย่าลืมเกี่ยวกับเกมกับเด็กและกิจกรรม นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญโดยที่การก่อตัวและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของเด็กจะไม่เกิดขึ้น ปรากฎว่าเมื่อแม่มีกิจวัตรประจำวัน เธอสามารถสร้างวันของเธอได้จริงๆ และบางครั้งก็อุทิศเวลาให้กับตัวเอง คุณเพียงแค่ต้องคิดทุกอย่างผ่าน ปรากฎว่ามีลูกสองคนคุณสามารถเป็นแม่ที่มีความสุขและเต็มเปี่ยมได้