วิธียืดอายุการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? อาหารอะไรที่ช่วยเพิ่มปริมาณไขมันในน้ำนมแม่? ขั้นตอนในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม

ตาเตียนา:

คุณทำได้มากกว่านั้น...

♡ღ แอนนา:

เคล็ดลับคุณแม่ให้นมลูก ให้นมลูก!

1. ติดทารกบ่อยเท่าที่เขาขอแม้ว่านมจะไม่เพียงพอ

2. แม้กระทั่งก่อนเกิด
หลอกตัวเองว่าจะมีน้ำนม เลี้ยงลูกได้
นม. ปัจจัยทางจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญ

3. ลงมือทำ
นวดเต้านม การทำเช่นนี้จากบนลงล่างด้วยการกดเป็นวงกลม
เลื่อนนิ้วไปที่หัวนม แล้วจับหัวนมไว้ระหว่าง
นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ ยืดออกเล็กน้อย อย่างระมัดระวัง
เขย่าหน้าอกขณะเอนไปข้างหน้าเพื่อช่วยให้น้ำนมลงมา

4. การนวดด้วยน้ำด้วยสเปรย์กระจายเมื่ออาบน้ำจะดีมาก

♡ღ แอนนา:

การสะท้อนการดูดในทารกแรกเกิดจะเปิดขึ้นเมื่อระคายเคืองที่หัวนม
เพดานปากทำให้กรามของทารกบีบนมถูกบีบออก
จากไซนัสและเคลื่อนไปตามท่อไปสู่ด้านลบ
ความกดดัน. การเคลื่อนไหวของลิ้น เคลื่อนนมเข้าปาก คอหอย โดยที่
การสะท้อนการกลืนถูกเปิดใช้งาน กระบวนการให้อาหารนี้กระตุ้น
การสังเคราะห์และการหลั่งของฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตและการขับน้ำนม

♡ღ แอนนา:

- ใส่แก้ว 3-4 ช้อนโต๊ะ แครอทขูด. เทนมหรือครีม แล้วดื่ม 1 แก้ว วันละ 2 ครั้ง

– วอลนัทปอกเปลือก 1/2 ถ้วยตวง 500
นมเดือดมิลลิลิตรและเก็บไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง แช่น้ำ
ก่อนให้อาหาร 20 นาที

***วอลนัทดิบไม่ก่อให้เกิดการขยายตัว
การให้นม แต่สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในองค์ประกอบ
นม ทำให้เกิด lactostasis รวมทั้งเพิ่มการก่อตัวของก๊าซและ
ท้องผูกทั้งแม่และลูก

♡ღ แอนนา:

ใส่ 3-4 ช้อนโต๊ะลงในแก้ว ล. แครอทขูด เทนมหรือครีม ดื่มวันละ 1 แก้ว วันละ 2 ครั้ง

สำหรับน้ำหัวไชเท้า 100 กรัม ให้ใช้น้ำต้มสุก 100 มล. ที่อุณหภูมิห้อง น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและเกลือเพื่อลิ้มรส

แคทเธอรีน:

ฉันมีกรรมพันธุ์ขาดนม แม่ของฉันให้อาหารพวกเราสามคนนานถึง 2 เดือน และน้องชายของเธอมาจากโรงพยาบาลคลอดบุตรและเริ่มให้อาหารส่วนผสม - ใบนม เท่านี้ก็เรียบร้อย พี่สาวของฉันให้อาหารเธอเป็นเวลาหนึ่งเดือน ฉันด้วย. ฉันลองทุกอย่างแล้ว - หน้าอกของฉันบวม น้ำนมไหลออกมา - ฉันคิดว่าตอนนี้ของฉันเต็มแล้ว - 3 หัวนม - และหน้าอกของฉันว่างเปล่า :-(. ดังนั้นการเยียวยาทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยได้หากมีใจโอนเอียงในการกินนม บอกตามตรงไม่หัวเสียเพราะกลางคืนไม่ตื่นมา 2.5 เดือนแล้ว และกินทุกอย่างตั้งแต่โต๊ะธรรมดามา 8 เดือนแล้ว :-D สะดวกมากและทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับทุกคน

♡ღ แอนนา:

อ้อ เป็นครั้งแรกที่ได้ยินว่าขาดกรรมพันธุ์ได้
นม มีเพื่อนกับลูกสาว 1.5. ยังคงให้นมลูกอยู่
แม่ของเธอไม่ให้อาหารเธอและไม่มีอะไร ... และมีหลายกรณีเช่นนี้ แม้แต่หมอ
เขาว่ากันว่า มีแต่นมไม่ได้ มันต้องมีเหตุผล

นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับการขาดน้ำนมทางพันธุกรรม

ลูกคนแรกของฉัน ลูกชาย (Z) ได้อาหารมาจน 3 ขวบ 5 เดือน ไม่รู้จะทำอะไร แล้วเธอก็คืนดีกันและให้อาหารต่อไป :-D

ตอนนี้ฉันมีลูกสาวอายุ 5.5 เดือน ตอนแรกนมเริ่มหายไป ฉันประหม่า - และนมหายไป ตอนนี้เมื่อฉันสงบลงและเริ่มสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองว่ามันจะเป็น ปรากฏขึ้นอีกครั้ง

สิ่งสำคัญสำหรับแม่พยาบาลคือไม่ต้องกังวลและคุณจะไม่ประหม่าและทุกอย่างจะเรียบร้อย! (ช)

ฉันดื่มชาให้นมเสมอ แต่มีเพียง Hipp และ Top-Top (ยี่ห้ออื่นไร้สาระ) + ชากับนมและน้ำผึ้ง (สำหรับผู้ที่ไม่แพ้น้ำผึ้ง) และตามที่แอนนาเขียนการแช่วอลนัท ... และฉันก็เช่นกัน ไม่แสดงออก - สามีของฉันก็ให้นมลูกด้วย: - มีนมเพียงพอสำหรับทุกคน !!! (Y) ด้วยวิธีนี้ ฉันให้อาหารทุกคนนานถึงหนึ่งปี และต้องปั๊มนมในช่วง 2 เดือนแรกเพื่อให้น้ำนมไหลมากขึ้นเมื่อลูกโตและกินมากขึ้น (Z) (Z) (X) :-)

ดีแคนต์หลังอาหารแต่ละเม็ด milkain-homeopathic, lactovit แข็งแกร่งที่สุด แต่ไม่มาก มิฉะนั้น จะซบเซา วันละ 2 แพ็คเก็ตและหนึ่งในนั้นในเวลากลางคืน ไม่ช่วย ไม่ได้ตรวจสอบโดยฉันเท่านั้น! ให้นมมา 7 เดือนแล้ว นมเพียบ!!! แล้วมันก็จะอ้วนทีหลัง โดยทั่วไป ถ้ารู้ว่านม น้ำก่อนนมมาก่อน และทารกดื่ม แล้วหลังนมโต ลูกจะกิน ดังนั้น จึงควรดูดนมอย่างละ 1 เต้านม ให้อาหารกินจึงไม่ต้องให้อาหารเสริมและน้ำนานถึง 6 เดือน (ยกเว้นถ้าในห้องร้อนมากเพราะเรา 29 องศาแต่น่าจะ 20-21) โดยทั่วไปถามอ่านหนังสือเยอะๆ และคู่มือต่างๆ มีปัญหาเรื่องนม แต่ผมไม่เลิก แต่เก็บนมไว้ แทบจะเอาชนะมันได้ ไม่เป็นไรนะเพื่อน!!! จำไว้ว่าไม่มีนมเพียงพอ! น้ำนมออกมากเท่าที่ทารกต้องการ! เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการผลิตน้ำนมคือการใช้กับเต้านมให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และในวิกฤตการณ์น้ำนมก็เกิดขึ้นทุก ๆ ชั่วโมงครึ่ง! วิกฤตเกิดขึ้นที่ 3,4,7 เดือน จูบทุกคน! จับสาวและบันทึกนม!

คนหนุ่มสาวเพียง 3% เท่านั้นที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ และอีก 97% ที่เหลือเป็นมารดาที่ "กินนม" อย่างแน่นอน :-D:-D, สถิติ RF สำหรับปี 2008 ยาของ Zyr น่าจะเหมาะกับฉัน ไม่ได้ช่วยปั๊ม lactostasis กระตุ้นซึ่งกลายเป็นโรคเต้านมอักเสบเพียงการใช้บ่อยและการให้อาหารตอนกลางคืนรับประกันการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยวิธีการเหล่านี้ไม่ใช่ความคิดของฉันสิ่งนี้ได้รับการแนะนำโดย WORLD HEALTH ORGANIZATION :-D

ฉันต้องการให้นมลูกเท่านั้นและไม่ต้องให้อาหารเสริมถึงหนึ่งปีอย่างแน่นอน และมันก็เกิดขึ้น จากจุดเริ่มต้นในขณะที่ยังตั้งครรภ์ฉันได้อ่านข้อมูลมากมายในเน็ต (โชคดีมาก) ซื้อสมุนไพรแลคโตเจนิก ... ฉันมีนมเยอะและฉันรู้ว่ามันจะเป็นอย่างนั้น . มันมาจากชาอย่างมาก (ดอกคาโมไมล์หนึ่งถุง, ผลไม้ยี่หร่าหนึ่งช้อนโต๊ะ, ชงในน้ำเดือด 750 มล.) ฉันนวดเต้านมในห้องอาบน้ำด้วยน้ำฉีดหลังจากให้นมแต่ละครั้งฉันไม่ได้แสดงออก แต่ฉันมักจะแสดงออกเมื่อต้องจากไปปรากฎว่าในตอนเช้าเท่านั้นที่จะวาดมากกว่า 200 มล. (ในระหว่างการสูบน้ำฉัน ย้ำว่าเด็กต้องการนมนี้ ในหนังสืออเมริกันเล่มหนึ่ง ฉันอ่านเกี่ยวกับอารมณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่) สิ่งสำคัญคือถ้ามีคนต้องการเลี้ยงอย่าแนะนำส่วนผสมอย่าบอกตัวเองว่าเด็กไม่เพียงพอ , ลูกจะเพียงพอถ้าคุณอุ้มเขาที่เต้านม หญิงสาวเขียนอย่างถูกต้องว่ามีเพียง 3% เท่านั้นที่ไม่สามารถให้อาหารได้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง เพื่อนของฉัน 100 เปอร์เซ็นต์ที่คลอดลูกในหนึ่งเดือนต่อมาบอกว่าพวกเขาไม่มีนม

และไม่มีนมจากความต้องการไม่เพียงพอของแม่เอง ... แม้ว่าฉันจะคิดอย่างนั้น - หากคุณไม่ต้องการให้อาหารหรือไม่มั่นใจในความสามารถของคุณแน่นอนว่าเป็นการดีกว่าที่จะเสริม แม่ที่สงบและลูกที่ได้รับอาหารอย่างดีจะดีกว่า และแม้ว่าเด็กผู้หญิงจะกินเพียงหนึ่งเดือน สามเดือน และต่อ ๆ ไป นี่ก็เป็นความสำเร็จแล้ว อันที่จริง ในสมัยของเรามีสิ่งล่อใจมากมายที่จะหยุดความสัมพันธ์ที่อ่อนโยนและไว้วางใจที่สุดระหว่างแม่และลูก :)

หลังจากทั้งหมดที่กล่าวมา ฉันยังไม่คิดว่าตัวเองเป็นคนที่กระตือรือร้นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะแม่ทุกคนรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับลูกของเธอ

แคทเธอรีน:

ดังนั้นฉันจึงเป็นหนึ่งในบรรดาคุณแม่ที่ปราศจากนม 3% เพราะผมอยากให้อาหารอย่างน้อยก็ถึง 6 เดือนจริงๆ ฉันปั๊มนมหลังจากให้นมแต่ละครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยปั๊มนมจนหยดสุดท้าย (ฉันดูดเต้านมทั้งหมดของฉัน) หรือชาให้นม APPILIAC - ยาเม็ดให้นมบุตร และมันก็ไร้ประโยชน์! ฉันไม่ได้ประหม่า ฉันมักจะนอนในระหว่างวันเพื่อให้นอนหลับเพียงพอ

และตอนนี้ฉันดีใจที่กินอาหารไม่เพียงพอ ฉันได้วิเคราะห์สถานการณ์ทั้งหมดแล้ว ตอนนี้ความเห็นของฉันตรงกันข้ามกับการเกิดครั้งแรกอย่างชัดเจน ตอนนี้กำลังรออันที่สองอยู่ค่ะ และถึงแม้ว่าจะมีนมเพียงพอ ฉันก็จะยังคงแนะนำอาหารเสริมด้วย เพื่อว่าภายใน 9-10 เดือนลูกของฉันจะกินทุกอย่างแล้ว และนมเฉพาะสำหรับให้อาหารตอนกลางคืนเท่านั้นหากจำเป็น . นอกจากนี้หลังจากผ่านไป 6 เดือนนมของเราก็ไม่มีสารที่มีประโยชน์ และโดยทั่วไปแล้วผัก ซีเรียล อาหารแข็งก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกเพื่อการพัฒนาสุขภาพตามปกติ

จนถึงตอนนี้ เพื่อนที่กินนมคนเดียวของฉันมีปัญหาเรื่องภูมิแพ้ เป็นหวัดบ่อย เป็นไข้หวัด ฯลฯ และเราร่าเริง

แคทเธอรีน:

และอย่าประณามผู้ที่ไม่ต้องการให้นมลูกเป็นเวลานานๆ ตอนนี้ฉันเข้าใจพวกเขาด้วย และการให้อาหารทั้งหมดนี้เป็นเรื่องของทุกคน ทุกคนเลี้ยงลูกตามที่เห็นสมควร

แคทเธอรีน:

แน่นอนว่าคุณแม่ทุกคนตัดสินใจด้วย gr.skarml ตามสถานการณ์หรือเพียงโดยความปรารถนา ความสะดวก ฯลฯ แต่ความเห็นส่วนตัวของฉันคือว่า ลูกๆ ของเราควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดที่กำเนิดขึ้นโดยธรรมชาติของมนุษย์ ไม่ใช่ส่วนผสมเดียวที่สร้างองค์ประกอบของน้ำนมแม่ - คุณทำได้ อย่าเถียงกับมัน! เป็นการดีที่จะแนะนำอาหารเสริมตรงเวลาตามความต้องการของเด็กแต่ละคนและไม่ใช่แค่เพื่อความสะดวกของแม่เท่านั้น ... และยัง gr. นมนานถึงหนึ่งปีเสริมอาหารเสริมทั้งหมดโดยทั่วไปที่มีธาตุขนาดเล็ก

แคทเธอรีน:

ชา Hipp, ชา Humanna, ชากับน้ำผึ้งบางครั้งช่วยฉันในวิกฤตการให้นมบุตร ... ทั้ง appilac และ Laktovit ช่วยฉัน ...

วาเลอรี คุณยอดเยี่ยมมาก!!! สุขภาพกับคุณและลูก ๆ ของคุณ! ด้วยทัศนคติและการโต้แย้งดังกล่าว คุณต้องแสดงต่อหน้าหญิงมีครรภ์ แล้วคุณแม่ "นม" จะกลายเป็น 100% :-)

Ekaterina - ทำได้ดีเช่นกัน! และเรามีความคล้ายคลึงกันมากในมุมมองของเรา! อีกอย่าง ลัคโตวิทย์ก็ไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย! ;-)

อนาสตาเซีย:

แน่นอนว่าคุณแม่ทุกคนแตกต่างกัน ฉันแสดงแค่เดือนแรกและยังคงให้อาหารอยู่ (เรา 1g2m) และฉันไม่ได้ดื่มอะไรเป็นพิเศษ มีแต่สารอาหารที่ดี วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ และถั่วต่างๆ ทุกวัน พวกเขาเพิ่มปริมาณไขมันในนมได้ดี! นานถึง 4 เดือนไม่ได้ให้อาหารเลย เราไม่เคยแม้แต่จะดูดขวดด้วยซ้ำ เมื่อฉันเห็นแขกรับเชิญ ฉันก็เริ่มเล่นกับมัน และเราไม่ดูดหัวนม แต่ฉันกำลังคิดที่จะกินให้เสร็จฉันเหนื่อยแล้ว ... ไม่มีที่สิ้นสุดเขาพร้อมที่จะรอพี่สาวตลอดเวลา

♡ღ แอนนา:

m@din@ Fomina-Asanova ถามว่า:
(X) เวโรนิก้าของฉันอายุ 3 เดือน! เมื่ออายุ 1.5 เธอเริ่มป้อนส่วนผสมและนมก็เริ่มหายไป และตอนนี้มันก็หมดลงแล้ว ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้อนนมผงต่อไปหรือฉันสามารถฟื้นฟูการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่?

♡ღ แอนนา:

Victoria Yakovets กล่าวเสริม:
ลองอะไรเพิ่มการหลั่งน้ำนม เช่น เมล็ดผักชีฝรั่งหรือยี่หร่า ตอนนี้มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดขายในร้านขายยา ซึ่งทั้งหมดล้วนใช้สมุนไพรเป็นหลัก ฉันกินยาด้วยเพราะนมไม่พอ ฉันกิน 3 เดือนด้วยส่วนผสม จากนั้นฉันก็ได้รับคำแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้บ่อยขึ้น ฉันเริ่มทำสิ่งนี้บางครั้งพวกเขาดูดเต้านมเป็นเวลานานมาก แต่คำแนะนำนี้ช่วยฉันได้ เธอมักจะเอาลูกสาวมาทาที่เต้านมและดื่มยาเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม ตอนนี้เราอายุ 1.3 ขวบแล้ว มีปัญหาอีกอย่าง วิธีหย่านมจากเต้า มีนมมากจนดูเหมือนบางครั้งเธอจะเลี้ยงสามคนโดยไม่มีปัญหา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องสิ้นหวังและไม่ต้องกังวล ให้นมบ่อยขึ้นไม่ผสม ทารกจะกินทีละน้อย แต่บ่อยขึ้น ... ขอให้โชคดีกับคุณและลูกน้อยของคุณ!

ฉันเห็นด้วยกับวิคตอเรียอย่างยิ่ง คุณต้องให้นมลูกบ่อยขึ้นเพื่อให้มีนมมากขึ้น รวมถึงตอนกลางคืน และคุณต้องเริ่มให้นมลูกตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป ไม่เร็วกว่าที่แพทย์ทุกคนพูดในตอนนี้ เรื่องอื่นๆ ที่อยู่ในน้ำนมแม่ (แน่นอนว่ามีข้อยกเว้น เช่น นมไม่มีไขมันเท่าที่ควร เป็นต้น) ขอให้โชคดี!

♡ღ แอนนา:

ฉันไม่ค่อยเอาลูกเข้าเต้า แต่นมไม่เพิ่มขึ้น ... และฉันดื่มชาและกินอะไรที่เพิ่มการหลั่งน้ำนม ... มันไร้ประโยชน์

ฉันให้นมลูกอย่างต่อเนื่อง แต่เธอไม่ต้องการให้นมลูกอีกต่อไป เธอกรีดร้องอย่างบ้าคลั่ง เธอชิมขวดนม!

วิคตอเรีย:

เห็นได้ชัดว่าเธอเข้าใจจากคุณว่าอาหารออกมาจากขวดง่ายกว่าออกจากหน้าอก แต่หากเป็นไปได้ ให้นม ปล่อยให้ดูด ลูกสาวของฉันไม่ได้ใช้หัวนมหรือขวดใด ๆ ตั้งแต่หนึ่งเดือนถึงสามที่เธอกินด้วยช้อนส่วนผสมจำนวนมากก็หก โดยทั่วไปแล้วมันเป็นฝันร้าย แต่ขอบคุณพระเจ้าทุกอย่างอยู่เบื้องหลัง ...

และฉันเลี้ยงสองคนแรกถึง 3-4 เดือนจากนั้นวิกฤตและสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมฉันตื่นตระหนกเด็กตะโกนฉันให้ส่วนผสมและทุกอย่างเรียบร้อย ... ไม่มีใครช่วยให้คำแนะนำ ,สนับสนุน ตอนนี้ลูกสาวอายุได้ 3 เดือน จนเจอปัญหาการขาดแคลน บางครั้ง เต้านมข้างเดียวไม่พอ ผมให้ที่สอง บอกว่าทาบ่อยและนานก็ทาบ่อยเท่าทีทำได้ แต่ลูกสาวไม่ดูดนมเกิน 5-8 นาที เลิกแล้วก็เฉยๆ แต่ใส่ใหม่ก็กดด้วย เหงือกหรือถ่มน้ำลายของเธอ ประหลาด ... แต่ฉันคิดว่ามันไม่เพียงพอ ไม่เพียงพอ ... แต่ตอนนี้ฉันไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากโภชนาการและปริมาณการดื่มที่เพิ่มขึ้น ฉันต้องการและจะป้อน เป็นเวลานาน (H)

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงถามคำถาม - จะเพิ่มการหลั่งน้ำนมในขณะที่ให้นมลูกที่บ้านได้อย่างไร? ก่อนที่เราจะเริ่มพูดถึงเรื่องนี้ เรามาดูกันว่าทำไมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงคุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อมัน ท้ายที่สุด การเข้าใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญเพียงใดที่กระตุ้นให้ผู้หญิงไม่ยอมแพ้เมื่อเกิดปัญหาขึ้น แต่ให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อรับมือกับความยากลำบาก

ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าวว่า “คุณแม่แทบทุกคนสามารถให้นมลูกได้ หากได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและการสนับสนุนจากครอบครัวและชุมชน ตลอดจนจากระบบสาธารณสุข”ผู้หญิงที่เข้าใจถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำทุกอย่างเพื่อให้เข้าใจว่าการให้นมคืออะไร วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม และให้นมแม่ได้นานที่สุด

ข้อโต้แย้งหลักที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือคุณค่าของนมแม่สำหรับทารกที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ในยุทธศาสตร์ระดับโลกด้านโภชนาการสำหรับทารกและเด็กเล็ก ผู้เชี่ยวชาญของ WHO กำหนดลักษณะน้ำนมแม่เป็น "โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกที่แข็งแรง".

ทำไมนมแม่ถึงเป็นอาหารในอุดมคติสำหรับทารก? เหตุใดการเพิ่มการหลั่งน้ำนมจึงมีความสำคัญในกรณีที่ไม่เพียงพอ เพราะนมแม่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีชีวิตซึ่งมีส่วนประกอบเฉพาะ เช่น เซลล์ภูมิคุ้มกัน โปรตีนป้องกัน - อิมมูโนโกลบูลิน แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ เอนไซม์ ฮอร์โมน และสารอื่นๆ

แน่นอนว่าทารกที่กินนมผงก็สามารถเติบโตเป็นทารกที่แข็งแรงได้เช่นกัน โดยเฉพาะทุกวันนี้ เมื่อมีส่วนผสมให้เลือกมากมาย ปรับเปลี่ยนให้เข้ากับความต้องการของทารก พวกเขาจะสามารถให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนา ส่วนประกอบโครงสร้างสำหรับการสร้างเซลล์ วิตามินและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตาม เด็กเหล่านี้ต้องเผชิญกับปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ได้ยากกว่า โดยเฉพาะการติดเชื้อ นี่เป็นเพราะขาดทรัพยากรอันมีค่า (เซลล์ภูมิคุ้มกันและโปรตีน) ที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ และช่วยให้กลไกการป้องกันของคุณเองเติบโตเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และความผิดปกติของระบบย่อยอาหารมากขึ้น

ดังนั้น ส่วนประกอบของน้ำนมแม่จึงมีความจำเป็นไม่เพียงแต่เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบโดยตรงต่อการย่อยอาหาร การก่อตัวของกลไกป้องกันภูมิคุ้มกัน และการควบคุมกระบวนการเจริญเติบโตและการพัฒนา สารอันมีค่าเหล่านี้สามารถส่งผ่านจากแม่สู่ลูกได้ระหว่างให้นมเท่านั้น

นอกจากนี้ เมื่อทารกโตขึ้นและความต้องการของเขาเปลี่ยนไป องค์ประกอบของน้ำนมแม่ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ดังนั้น ไม่ว่าเทคโนโลยีจะก้าวหน้าเพียงใด ก็ไม่มีผู้ผลิตสูตรใดสามารถได้รับผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบเช่นนี้ ซึ่งปรับให้เข้ากับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของทารกได้อย่างเหมาะสมที่สุด เช่น นมแม่

กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง E.O. Komarovsky พูดถึงประโยชน์ของการให้อาหารตามธรรมชาติโดยเน้นที่ข้อดีหลายประการมากกว่าแบบผสมหรือแบบเทียม:

• นมแม่เป็นอาหารที่มีความบริสุทธิ์ในอุดมคติ ไม่มีความเสี่ยงที่จุลินทรีย์จะเข้าไปในอาหารของทารกซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้ได้ สิ่งนี้สำคัญมาก เพราะในร่างกายของเด็ก โดยเฉพาะในสัปดาห์และเดือนแรกของชีวิต กลไกที่ช่วยต่อต้านจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายยังไม่เจริญเต็มที่
• น้ำนมแม่อยู่ในอุณหภูมิที่ทารกสบายที่สุด
• นมแม่ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยสารที่ทรงคุณค่าเท่านั้น แต่ยังมีเอ็นไซม์ที่ช่วยย่อยและดูดซึม
• นมแม่มีปัจจัยภูมิคุ้มกันจำนวนมากที่ปกป้องร่างกายของทารกจากไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา
• เด็กที่กินนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคภูมิแพ้เนื่องจากโครงสร้างที่เหมาะสมของโปรตีน (โปรตีนจากนมวัวนั้นต่างจากร่างกายของทารก ดังนั้นจึงมักก่อให้เกิดอาการแพ้)

Evgeny Olegovich ยังให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติแม่แทบไม่มีความไม่สะดวกเมื่อเลี้ยงลูกนอกบ้าน: มีอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทารกอยู่กับเธอเสมอซึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับความร้อนฆ่าเชื้อ ฯลฯ นอกจากนี้ข้อได้เปรียบที่สำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการประหยัดทางการเงิน: การซื้อส่วนผสมเทียมคุณภาพสูงเป็นค่าใช้จ่ายที่สำคัญสำหรับงบประมาณของครอบครัวในขณะที่นมแม่มอบให้เราโดยธรรมชาติโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย

เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ว่าอะไรช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม และคุณจะดูแลการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไร? เนื่องจากทารกที่ได้รับนมแม่ตามกฎแล้วจะพัฒนาทักษะยนต์ (motor) ได้เร็วขึ้น เริ่มคลานและเดินเร็วขึ้น ควบคุมโลกได้เร็วยิ่งขึ้น ซึ่งส่งผลดีต่อการพัฒนาจิตใจของพวกเขา นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์ว่าเด็กที่ได้รับนมแม่มีพัฒนาการทางปัญญาที่สูงกว่าเด็กที่ดื่มนมแม่ (คิลดิยาโรว่า ร.ร. 2554).

อีกข้อโต้แย้งที่สนับสนุนความจริงที่ว่าด้วยการให้นมไม่เพียงพอจำเป็นต้องหาวิธีเพิ่มการผลิตน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตรคือความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียง แต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้หญิงด้วย หนังสือเรียน "กุมารเวชศาสตร์" (แก้ไขโดย Shabalov) แสดงรายการด้านบวกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับผู้หญิงดังต่อไปนี้:

• การรักษาสภาพที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของผู้หญิงทันทีหลังคลอด (ขึ้นอยู่กับการแนบทารกกับเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ) - การหดตัวของมดลูกลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกในมดลูก
• เมื่อติดตามอาหาร (ไม่มีไขมันจำนวนมากในอาหารของแม่พยาบาล) การเลี้ยงลูกด้วยนมจะช่วยลดน้ำหนักในผู้หญิง ป้องกันโรคอ้วนและความผิดปกติของการเผาผลาญ
• ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายของอวัยวะสืบพันธุ์ (รังไข่, ต่อมน้ำนม)

การโต้เถียงอย่างไม่มีเงื่อนไขเพื่อสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับผู้หญิงคือความสุขที่ได้รู้สึกใกล้ชิดกับทารกซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะสัมผัสได้ด้วยวิธีอื่น ในระหว่างการให้นม ผู้หญิงมักจะรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น ดังนั้นเมื่อพูดถึงวิธีการและวิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม ดร. Komarovsky มุ่งเน้นไปที่ความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อการตระหนักรู้ในตนเองของผู้หญิง

เด็กที่คุณให้นมลูกจะพิสูจน์ให้คุณเห็นอย่างรวดเร็วว่าคุณเป็นผู้หญิงจริงๆ แพทย์อธิบาย - ไม่ใช่ชายเดี่ยว ไม่ว่าคาสโนว่าเขาจะเป็นยังไง ก็ไม่สามารถทำได้

อะไรคืออันตรายของสถานการณ์เมื่อเด็กมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ?

แล้วทำไมสถานการณ์ถึงอันตรายเมื่อแม่มีน้ำนมไม่เพียงพอ? เหตุใดจึงจำเป็นต้องรู้วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้ทารกสูญเสียอาหารที่มีค่าที่สุดนี้ เพื่อให้เข้าใจเรื่องนี้มากขึ้น เรามาดูผลที่ตามมาของภาวะ hypogalactia (การผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ) ในด้านต่างๆ ของชีวิตทารก (ตามข้อมูลจาก WHO "โภชนาการทารกและเด็กเล็ก", ตำรา "กุมารเวชศาสตร์" แก้ไขโดย Shabalov เช่นเดียวกับแหล่งข้อมูลอื่น ๆ )

ขอบเขตของชีวิตเด็ก	ผลของการขาดน้ำนมแม่
สุขภาพกายและพัฒนาการ	เสี่ยงติดเชื้อในลำไส้สูง(เนื่องจากอิมมูโนโกลบูลิน A ไม่เพียงพอที่ส่งมาจากแม่และกลไกการป้องกันตัวเองยังไม่บรรลุนิติภาวะ) เสี่ยงติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา สูง(เนื่องจากขาดเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ส่งต่อมาจากแม่) เสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้สูง(นมแม่มีโปรตีนที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้) ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารซึ่งมักแสดงออกในอาการจุกเสียดในทารก (นมแม่มีเอนไซม์ที่ชดเชยการขาดเอ็นไซม์ในร่างกายของทารก) เสี่ยงต่อปัญหาการสร้างกระดูก(นมแม่มีอัตราส่วนแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดีที่เหมาะสม ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างกระดูก) ขาดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารและปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อที่ผลิตวิตามิน (นมแม่มีแบคทีเรียป้องกันมากกว่า 600 ชนิด) เสี่ยงต่อปัญหาการมองเห็นสูง(นมมีวิตามินและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีคุณค่าต่อการมองเห็น) บ่อยครั้งที่มีการละเมิดการก่อตัวของกะโหลกศีรษะใบหน้าซึ่งนำไปสู่การละเมิดการเจริญเติบโตของฟัน, ปัญหาการรักษาคำพูด, ข้อบกพร่องด้านความงาม (การดูดเต้านมจะสร้างภาระที่กรามและกระดูกของกะโหลกศีรษะใบหน้าพัฒนาอย่างถูกต้อง) ความเสี่ยงสูงของการพัฒนาความผิดปกติของการเผาผลาญ(เบาหวาน โรคอ้วน ฯลฯ) การเจริญเติบโตและการพัฒนาที่ล้าหลังของทั้งร่างกายโดยรวมและในแต่ละระบบ(นมแม่มีฮอร์โมนและปัจจัยการเจริญเติบโตที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด)
การพัฒนาจิตใจและสติปัญญา	เสี่ยงต่อปัญหาความจำสูง และความสนใจ(น้ำนมแม่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต - แลคโตส จำเป็นต่อการสร้างเซลล์สมอง) ระดับสติปัญญาของทารกที่ได้รับนมแม่มักจะสูงกว่าระดับ "เทียม"(ยังเกี่ยวข้องกับการขาดแลคโตสและกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อเซลล์สมองและเนื้อเยื่อประสาท)
การพัฒนาสังคม	ในเด็กที่ไม่ได้รับนมแม่เพียงพอ (น้อยกว่า 6 เดือน) ต่อมามักสังเกตเห็นความก้าวร้าว ความกลัว ปัญหาในการติดต่อกับผู้อื่น. นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ทารกรู้สึกปลอดภัยซึ่งทำให้เขาสร้างความไว้วางใจในโลกให้เปิดกว้างติดต่อและเป็นมิตรมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุที่แม่ให้นมลูกมีน้ำนมน้อย เนื่องจากการรู้เหตุผลจะช่วยให้คุณหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดนมเหล่านี้และเพิ่มการหลั่งน้ำนมได้ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดได้

ให้นมหลังคลอดในเดือนแรก

เดือนแรกหลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับการก่อตัวของการหลั่งน้ำนม เป็นพฤติกรรมที่ถูกต้องของแม่ในช่วงนี้ซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาของปัญหาการกินอาหารต่างๆ ในอนาคต เพื่อให้เข้าใจว่าอะไรเพิ่มการหลั่งน้ำนมและอะไรที่ส่งผลเสีย ในช่วงวันแรกและสัปดาห์แรกหลังคลอด แม่และลูกได้รู้จักกัน ในเวลานี้มี "การปรับตัว" พิเศษทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาร่วมกันของผู้หญิงและเด็ก

ทารกแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตนเอง ซึ่งแม่พยาบาลต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจ เวลาที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คืออย่างไรและเมื่อไหร่? จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าลูกอิ่ม? จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกแรกเกิดมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่? อะไรคือสาเหตุของความกังวลของเขา? ยิ่งผู้หญิงเตรียมตัวให้นมแม่ทันทีหลังคลอดมากเท่าไหร่ เธอก็เรียนรู้ที่จะเข้าใจลูกได้เร็วเท่านั้น

จะเพิ่มการหลั่งน้ำนมแม่ในเดือนแรกที่ให้นมได้อย่างไร? จุดที่สำคัญที่สุดคือการแนบทารกกับเต้านมในช่วงแรก ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลกแนะนำให้ทำเช่นนี้ไม่เกิน 30-60 นาทีหลังจากที่ทารกเกิด คุณค่าของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อสร้างความผาสุกทางจิตใจของทารกอยู่ในการฟื้นฟูความใกล้ชิดระหว่างแม่กับแม่และทารกที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว

การยึดติดกับเต้านมในระยะแรกนั้นมีประโยชน์ในแง่ของความผาสุกทางจิตใจของทารก ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้ทารกรู้สึกปลอดภัย ซึ่งเอื้อต่อการปรับตัวทางจิตใจและร่างกายให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ บทบาทพิเศษในการเกิดขึ้นของความรู้สึกสบายทางจิตใจในทารกแรกเกิดในการเลี้ยงลูกด้วยนมครั้งแรกจะได้รับรสชาติของนมน้ำเหลืองในระยะแรก

นักจิตวิทยา ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวถึงแง่มุมทางจิตวิทยาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ I.A. Tishevsky อวัยวะของรสชาติและกลิ่นเป็นอวัยวะแรกที่ก่อตัวในครรภ์ในครรภ์ ดังนั้นการรับรสในทารกแรกเกิดจึงเป็นแหล่งข้อมูลหลักเกี่ยวกับโลก “นั่นเป็นเหตุผลที่ทารกแรกเกิดทุกคนรู้จักรสชาติและกลิ่นของนมแม่ซึ่งมีองค์ประกอบคล้ายกับน้ำคร่ำ ทำให้เด็ก ๆ รับมือกับความเครียดจากการคลอดได้อย่างรวดเร็วและสงบลงได้อย่างแม่นยำเมื่อนำไปใช้กับเต้านมของแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ”(I.A. Tishevskoy "แง่มุมทางจิตวิทยาขององค์กรการเลี้ยงลูกด้วยนมของเด็กเล็ก")

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรกยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการพัฒนาสุขภาพร่างกายของเด็ก น้ำเหลืองเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุด แหล่งพลังงาน ส่วนประกอบทางโภชนาการ วิตามิน ส่วนประกอบภูมิคุ้มกันสำหรับทารก

และแน่นอน การทาแต่เนิ่นๆ เป็นแรงผลักดันอันทรงพลังในการกระตุ้นการหลั่งน้ำนมในมารดา วิธีเพิ่มการไหลของน้ำนมหลังคลอด? แนบทารกกับเต้านมของแม่ทันทีหลังคลอด สิ่งนี้ไปกระตุ้นปลายประสาทในหัวนม และกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมและออกซิโตซินซึ่งมีส่วนช่วยในการแยกตัวออกมา ดังนั้นการใช้งานในระยะแรกมีส่วนช่วยในการกระตุ้นกลไกการผลิตและการขับถ่ายของน้ำนมอย่างรวดเร็ว ซึ่งต่อมาช่วยให้การหลั่งน้ำนมในมารดามีเสถียรภาพมากขึ้น (T.E. Borovik, K.S. Ladodo, G.V. Yatsyk, 2008)

ให้อาหารตามสั่ง

วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมแม่ที่บ้านในเดือนแรกของชีวิตเด็ก? จุดสำคัญที่ช่วยให้คุณสามารถสร้างการผลิตและการแยกน้ำนมแม่คือการให้อาหารตามความต้องการ การส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการมากกว่าการตามกำหนดเวลาเป็นหนึ่งในสิบหลักการที่พัฒนาโดย WHO/UNICEF เพื่อเป็นแนวทางในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จของทารกแรกเกิด

การให้อาหารตามความต้องการคืออะไร? สหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซียกำหนดให้เป็นระบบการให้อาหารซึ่งแม่ให้นมลูกไม่เป็นไปตามกำหนดการ แต่ตามความต้องการรวมถึงในเวลากลางคืน การให้อาหารตามความต้องการคือคำตอบ “ต้องทำอย่างไรเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมในเดือนแรกของชีวิตทารก”. นี่เป็นเพราะว่าด้วยระบบการให้อาหารนี้ เด็กจะได้รับเต้านมโดยเฉลี่ย 10-12 ครั้งต่อวัน (อาจมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของเด็ก) ด้วยความถี่ในการใช้งานนี้ หัวนมของแม่จะได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อตอบสนองต่อฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเพื่อให้แน่ใจว่ามีการหลั่งน้ำนม

จะเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้อย่างไร? สิ่งนี้จะช่วย การให้อาหารตอนกลางคืนความจริงก็คือโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนมนั้นหลั่งออกมาในเวลากลางคืน ลักษณะเฉพาะของโปรแลคตินคือมีหน้าที่สร้างน้ำนมในเต้านมซึ่งจะใช้สำหรับการให้อาหารครั้งต่อไป ดังนั้นการอุ้มทารกเข้าเต้าในเวลากลางคืนจะช่วยให้น้ำนมในตอนเช้าดีขึ้น

กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง E.O. Komarovsky อธิบายว่ามารดาหลายคน (ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางคน) มองว่าการให้อาหารตามความต้องการเป็นการอยู่ประจำของทารกที่เต้านมและความผูกพัน "เมื่อรับสารภาพครั้งแรก" ในกรณีนี้ จำนวนการสมัครอาจสูงถึง 30 ครั้งต่อวันและมากกว่านั้น สิ่งนี้มักจะนำไปสู่การทำงานหนักเกินไปของผู้หญิงคนหนึ่งการปฏิเสธบทบาททางสังคมการเสื่อมสภาพของความสัมพันธ์กับสามีของเธอ

พูดถึงวิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม Komarovsky แนะนำ มีเหตุผล กินตามคำเรียกร้องในเดือนแรกของชีวิตลูก Evgeny Olegovich แนะนำให้พาทารกไปที่เต้านมบ่อยๆ แต่ไม่ต่อเนื่องเช่นทุก ๆ ชั่วโมง ในขณะเดียวกัน การผลิตน้ำนมก็ได้รับการกระตุ้นอย่างเต็มที่และแม่ก็มีเวลาทำอย่างอื่น หลังจากที่เด็กอายุหนึ่งเดือน - และในขณะนี้ตามกฎแล้วกระบวนการให้นมได้เสร็จสิ้นแล้ว Komarovsky แนะนำให้เปลี่ยนไปกินอาหารฟรี ในเวลาเดียวกันเด็กจะได้รับอาหารตามความอยากอาหารของเขา (รวมถึงการเก็บรักษาอาหารตอนกลางคืน) แต่ไม่บ่อยกว่าทุกๆสองชั่วโมง เวลาที่ใช้เต้านมถูก จำกัด ไว้ที่ 15-25 นาที

จำเป็นต้องเสริมลูกหรือไม่?

ควรทำอย่างไรเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม? ทั้งผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลกและกุมารแพทย์ชาวรัสเซียกล่าวว่าเพื่อให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่ควรให้น้ำเพิ่มเติมแก่เด็ก รวมทั้งน้ำ จนถึง 6 เดือน คู่มือการให้อาหารตามธรรมชาติของเด็ก จัดพิมพ์โดยสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย ระบุว่า เมื่อให้นมลูกจะได้รับของเหลวอย่างสมบูรณ์เนื่องจากนมแม่มีน้ำ 83-87%. เนื่องจากในทารกแรกเกิดมีการรวมศูนย์ความกระหายและความหิวโหยเข้าด้วยกันเมื่อบริโภคของเหลวเพิ่มเติม (แม้จะไม่มีสารอาหาร) เด็กรู้สึกอิ่มและอาจเริ่มปฏิเสธเต้านม และในทางกลับกัน ส่งผลให้การหลั่งน้ำนมลดลง

กุมารแพทย์ อี.โอ. Komarovsky อธิบายว่า น้ำนมแม่สามารถชดเชยการสูญเสียของเหลวทางสรีรวิทยาได้อย่างเต็มที่มันหมายความว่าอะไร? ในกระบวนการของชีวิต ร่างกายของเด็กจะสูญเสียของเหลวอย่างต่อเนื่อง: ทำให้เกิดเหงื่อ ปัสสาวะ น้ำลาย และน้ำย่อยอาหาร นอกจากนี้ ร่างกายของทารกยังใช้ของเหลวจำนวนมากเพื่อทำให้อากาศที่หายใจเข้าหล่อเลี้ยง ทั้งหมดนี้เป็นการสูญเสียของเหลวตามปกติ (ทางสรีรวิทยา) ซึ่งถูกปกคลุมด้วยน้ำที่มีอยู่ในนม

ปัญหาคือการสูญเสียของเหลวไม่เพียง แต่ทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพยาธิสภาพด้วยนั่นคือผิดปกติไม่เป็นธรรมชาติ ดังนั้นหากเด็กอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิอากาศ 30 องศาและมีความชื้นประมาณ 20% (และสภาพเช่นนี้มักเกิดขึ้นในเรือนเพาะชำเนื่องจากผู้ปกครองกลัวว่า "เด็กจะเป็นหวัด") แล้วเขาจะ นอกจากนี้ยังใช้ของเหลวจำนวนมากเพื่อทำให้อากาศที่หายใจเข้าและเหงื่อออกชุ่มชื้น

ตามคำกล่าวของ Yevgeny Olegovich ความร้อนสูงเกินจริงในเด็กและอากาศแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวในช่วงฤดูร้อน เป็นปัญหาใหญ่ สถานการณ์มักจะรุนแรงขึ้นจากความจริงที่ว่าผู้ใหญ่แต่งตัวทารกให้อบอุ่นเกินไป - พวกเขาห่อตัวเขาโดยกลัวร่างจดหมาย ในกรณีนี้ เด็กมีเหงื่อออกและสูญเสียของเหลวมากขึ้น

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหลายคน (โดยปกติคือผู้ที่ไม่ได้รับการศึกษาด้านกุมารเวชศาสตร์และไม่สามารถวิเคราะห์ปัญหาได้อย่างครอบคลุม) เชื่อว่าการให้อาหารเสริมมีความเสี่ยงอย่างมากต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นจึงไม่สามารถยอมรับได้ ดร. Komarovsky อธิบาย “ในขณะเดียวกัน พวกเขาไม่ต้องการเห็นความแตกต่างระหว่างการสูญเสียของเหลวทางสรีรวิทยาและทางธรรมชาติ เป็นผลให้เด็ก ๆ ที่ทุกข์ทรมานจากความร้อนและอากาศแห้งในช่วงหน้าร้อน (และเรามีเวลาหกเดือน!) กรีดร้องด้วยความกระหาย คุณแม่ใช้เต้านม 20 ครั้งต่อคืน แต่พวกเขาไม่เติมการสูญเสียของเหลว ที่ปรึกษาด้านการให้นมมักจะมองข้ามประเด็นของเทคโนโลยีสภาพอากาศและพารามิเตอร์อากาศที่ถูกต้อง

จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? สร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดในห้องที่ทารกตั้งอยู่ เพื่อป้องกันการสูญเสียของเหลวเพิ่มเติม อุณหภูมิของอากาศไม่ควรเกิน 18-20 องศาเซลเซียส และความชื้นควรอยู่ในช่วง 50-70%

ตามที่ Dr. Komarovsky กล่าว หากแบตเตอรี่ในห้องไม่มีตัวควบคุมพิเศษ คุณสามารถคลุมด้วยผ้าห่ม ผ้าห่ม ฯลฯ เพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้นและเครื่องระเหยแบบพิเศษได้ Evgeny Olegovich อธิบายว่าที่อุณหภูมิอากาศไม่เกิน 20 องศาตัวทารกจะปฏิเสธที่จะดื่มน้ำ

ความปรารถนาหรือไม่เต็มใจที่จะดื่มน้ำเป็นเกณฑ์ที่สะดวกอย่างยิ่งในการตอบคำถาม: มีความร้อนสูงเกินไปหรือไม่ - ดร. Komarovsky กล่าว - เขาแข็งแรง แต่เขาดื่มอย่างตะกละตะกลาม - หมายความว่าเขาร้อนเกินไป

ดังนั้นเพื่อเพิ่มน้ำนมในแม่ให้นม จำเป็นต้องแยกสิ่งที่ผิดธรรมชาติ ร่างกายทารกสูญเสียน้ำ ต้องได้รับอาหารเสริม. ในการทำเช่นนี้ คุณต้องดูแลการสร้างปากน้ำที่เหมาะสมในห้อง ให้ทารกมีอากาศเย็นที่อิ่มตัวด้วยความชื้นเพียงพอ หยุดห่อตัวทารก

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพยาธิสภาพยังรวมถึงการสูญเสียของเหลวที่เกิดขึ้นระหว่างการติดเชื้อในลำไส้ (หากมีอาการท้องร่วง) ที่อุณหภูมิร่างกายสูงที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อทางเดินหายใจและโรคอื่น ๆ เป็นต้น ดร. Komarovsky เน้นความจริงที่ว่า หากเด็กมีการสูญเสียของเหลวทางพยาธิวิทยาก็จำเป็นต้องเสริม!สำหรับสิ่งนี้ Evgeny Olegovich แนะนำให้ใช้น้ำพุหรือน้ำบาดาล (ซึ่งยังไม่ได้ต้ม) น้ำแร่ที่มีรสเป็นกลางโดยไม่ต้องใช้แก๊สและยาต้มลูกเกด ขอแนะนำให้เสริมด้วยช้อนระหว่างให้อาหาร

ปั๊มเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม

การปั๊มนมจะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมได้หรือไม่? เมื่อพูดถึงวิธีการเพิ่มการหลั่งน้ำนม มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีการเช่นการปั๊มนม ตามกฎพื้นฐานของ WHO/UNICEF สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ ด้วยการให้นมแม่ที่จัดอย่างเหมาะสม น้ำนมจะถูกผลิตได้มากเท่าที่ทารกต้องการ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปั๊มนมทุกครั้งหลังให้นม

ในเวลาเดียวกัน เมื่อมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มน้ำนมในแม่พยาบาลที่มีการผลิตไม่เพียงพอ ทั้งผู้เชี่ยวชาญของ WHO และกุมารแพทย์ชาวรัสเซียถือว่าการปั๊มเป็นวิธีหนึ่งในการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม (พร้อมกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยครั้ง) แนะนำให้ปั๊มนมหลังจากที่ทารกดูดนมเสร็จ

นอกจากนี้ การสูบน้ำยังจำเป็นในสถานการณ์ต่างๆ เช่น นมที่หยุดนิ่ง - และ ในสถานการณ์เหล่านี้ การแยกน้ำนมทำได้ยาก ซึ่งทำให้สถานการณ์ซบเซารุนแรงขึ้น ดังนั้นด้วยการละเมิดเหล่านี้จึงจำเป็นต้องรีดนมจากเต้านมที่เป็นโรคไปจนถึงหยดสุดท้าย

จะเพิ่มการหลั่งน้ำนมด้วยเครื่องปั๊มนมได้อย่างไร? ที่ปั๊มน้ำนมเป็นทางเลือกที่ดีในการปั๊มด้วยมือ ช่วยให้คุณใช้แรงน้อยลงในขั้นตอนต่างๆ ตามที่กุมารแพทย์ E.O. Komarovsky การใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าทั้งเพื่อเพิ่มน้ำนมแม่ในกรณีที่ให้นมไม่เพียงพอและในสถานการณ์ที่มีแลคโตสตาซิสและเต้านมอักเสบสามารถอำนวยความสะดวกในชีวิตของแม่ได้อย่างมาก

นอกจากนี้ ต้องขอบคุณการปั๊มนม คุณสามารถสร้างน้ำนมแม่ได้ ซึ่งมีประโยชน์ในสถานการณ์ที่แม่ต้องจากไป นอกจากนี้ การจัดหาน้ำนมอาจมีความเกี่ยวข้องอย่างมากในกรณีที่เกิดวิกฤตการหลั่งน้ำนม ซึ่งเป็นการขาดแคลนน้ำนมแม่ชั่วคราวที่เกี่ยวข้องกับความต้องการอาหารของเด็กที่เพิ่มขึ้น วิกฤตการหลั่งน้ำนมเป็นเรื่องปกติในช่วง 2-3 สัปดาห์หลังคลอด

วิธีเก็บน้ำนมแม่หลังปั๊มนม? การแช่แข็งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดเก็บเป็นเวลานาน ตามคำแนะนำของแพทย์ทารกแรกเกิด ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ E.K. Budaeva เป็นการดีที่สุดที่จะแช่แข็งนมแม่ที่มีไว้สำหรับการจัดเก็บระยะยาวทันทีหลังจากได้รับในช่องแช่แข็งลึกที่มีอุณหภูมิคงที่ต่ำกว่า 20 องศาเซลเซียส นมแช่แข็งด้วยวิธีนี้สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 7 เดือนโดยยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้

เมื่อแช่แข็งนมในห้องที่มีอุณหภูมิคงที่สูงกว่า 20 องศาเซลเซียส อายุการเก็บรักษาจะลดลงเหลือ 3 เดือน ในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 0 - 4 C สามารถเก็บน้ำนมแม่ได้ไม่เกิน 2 วัน

วิธีอุ่นนมแม่แช่แข็งก่อนให้นมลูก? ดร.โคมารอฟสกีกล่าวว่า วิธีที่ดีที่สุดคือการอุ่นนมใน "อ่างน้ำ"- วางขวดในภาชนะที่มีน้ำวางอยู่บนเตา เมื่อน้ำในภาชนะร้อนขึ้น นมก็อุ่นขึ้นเช่นกัน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรละลายนมแม่ในเตาไมโครเวฟเพราะจะทำลายส่วนประกอบที่มีค่าที่สุดในองค์ประกอบ!

วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม? เพื่อให้แม่สามารถให้นมลูกได้สำเร็จ เธอต้องจำไว้ว่านี่เป็นกระบวนการที่ธรรมชาติจัดหาให้เพื่อรักษาชีวิตของทารกแรกเกิด ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมไม่ใช่ชาและยาเม็ดมหัศจรรย์ แต่ให้นมลูกบ่อยครั้งและทัศนคติทางจิตวิทยาเชิงบวกที่ช่วยในการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาได้ว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการให้นมบุตรช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตรหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเพิ่มความมีชีวิตชีวาและอารมณ์ นอกจากนี้ เมื่อคุณแม่ต้องเผชิญกับคำถามว่า “จะเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ระหว่างให้นมได้อย่างไร” สิ่งสำคัญคือต้องจำวิธีการจัดระเบียบกระบวนการให้นมลูกอย่างเหมาะสมวิธีแนบทารกกับเต้านม อย่าลืมประเด็นดังกล่าวที่ส่งผลต่อการให้อาหาร เช่น โภชนาการของมารดา การนวดเต้านม เป็นต้น

จะเพิ่มการหลั่งน้ำนมได้อย่างไร? ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น วิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่คือการดูดนมจากเต้าของทารก ทำไมเราถึงพูดถึงทัศนคติทางจิตว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? เพราะช่วงเวลาเหล่านี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด ความสัมพันธ์ระหว่างความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับทัศนคติทางจิตวิทยาของเธอได้รับการเน้นย้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยกุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง E.O. โคมารอฟสกี

ดังนั้นเมื่อพูดถึงวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ Komarovsky อธิบายว่าขั้นตอนของการสร้างน้ำนมซึ่งใช้เวลา 2-3 เดือนถือเป็นความรับผิดชอบสูงสุดในการสร้างและรักษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มากขึ้นอยู่กับว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้อย่างไร

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าทารกไม่มีนมเพียงพอและเริ่มให้อาหารเขา - Evgeny Olegovich อธิบาย – ในกรณีนี้ แทนที่จะดูดนมแม่และกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ทารกเพียงกินส่วนผสมและผล็อยหลับไป ดังนั้น แท้จริงแล้ว ยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ในทางกลับกัน ประสบการณ์ที่ผู้หญิงได้รับประสบการณ์ กลับยับยั้งการผลิตฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งควบคุมการหลั่งน้ำนมจากเต้านม ดังนั้นแม่ที่ให้นมลูกด้วยความกังวลใจจึงทำให้เกิดวงจรอุบาทว์ ยิ่งมีอารมณ์เชิงลบมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งมีน้ำนมน้อยลงเท่านั้น ยิ่งนมน้อย อารมณ์ด้านลบก็จะยิ่งมากขึ้น

สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับแม่พยาบาลคือช่วงเวลาของวิกฤตการให้นมบุตรซึ่งเด็กขาดนมจริงๆ สามารถสังเกตได้ในช่วง 2-3 สัปดาห์ที่ชีวิตเด็ก 2-3 เดือนขึ้นไป วิกฤตการหลั่งน้ำนมไม่ได้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่ามีการผลิตน้ำนมน้อยลง แต่ด้วยความจริงที่ว่าเนื่องจากการเติบโตของทารกความต้องการอาหารของเขาจึงเพิ่มขึ้น ผู้หญิงเริ่มกังวล - วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมอย่างเร่งด่วน? ดร.โคมารอฟสกีกล่าวว่าในสถานการณ์เหล่านี้ ปัจจัยสองประการที่มีความสำคัญต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คือ การกระตุ้นเต้านมอย่างต่อเนื่องโดยการดูดนมและทัศนคติเชิงบวก

บางครั้งดูเหมือนว่า - ทำไมต้องเอาลูกไปที่เต้านมเมื่อไม่มีอะไรอยู่ที่นั่น? - Evgeny Olegovich กล่าว – ตรงกันข้าม เมื่อดูเหมือนว่าไม่มีอะไรอยู่ในหน้าอก คุณทำได้และควรทา เพราะกระบวนการดูดนมอย่างเข้มข้นแม้เต้านมจะว่างเปล่าจะส่งสัญญาณไปยังศูนย์ให้นมบุตร โดยที่ งานหลักสำหรับแม่คือการรักษาอารมณ์ "ทุกอย่างจะเรียบร้อย นมจะปรากฏขึ้นเดี๋ยวนี้!"

WHO/UNICEF ผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นผู้นำ “การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทำอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จ"พูดถึงวิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม เน้นว่า ความมั่นใจของผู้หญิงในความสามารถในการให้นมลูกเป็นปัจจัยความสำเร็จที่สำคัญอะไรทำให้เกิดความมั่นใจนี้และทำอย่างไรให้แม่เป็นบวก แม้จะต้องเผชิญกับความยากลำบากในการเลี้ยงลูก?

สำคัญมาก ทัศนคติเบื้องต้นของผู้หญิงต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่- การก่อตัวของสิ่งที่เรียกว่าการให้นมบุตรที่โดดเด่น เพราะในฐานะที่เป็น E.O. Komarovsky ในมนุษย์ หน้าที่ทางสรีรวิทยาส่วนใหญ่ควบคุมโดยเปลือกสมอง ซึ่งเป็นทัศนคติที่ใส่ใจต่อการให้นม รวมกับการปรับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของร่างกาย ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาว

เป็นที่พึงปรารถนาที่ทัศนคติของผู้หญิงต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ (และดียิ่งขึ้น - เมื่อวางแผน) ด้วยการศึกษาวรรณกรรมการปรึกษาหารือกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เข้าร่วมในโครงการเลี้ยงลูกด้วยนมของ WHO / UNICEF) การสื่อสารกับ คุณแม่คนอื่นๆ ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ การรู้วิธีจัดระเบียบการให้อาหารอย่างเหมาะสม ปัญหาที่เธออาจพบในกระบวนการให้นมลูก และวิธีเอาชนะพวกเขาอย่างถูกต้อง จะช่วยให้ผู้หญิงมั่นใจในความสามารถของเธอและปรับตัวให้เข้ากับการให้อาหารที่ครบถ้วนเป็นเวลานาน

สภาพทางอารมณ์ของแม่พยาบาลได้รับอิทธิพลอย่างมากจากบรรยากาศในครอบครัว ตามที่กุมารแพทย์ E.O. Komarovsky ความผิดพลาดครั้งใหญ่ของมารดาหลายคนคือความปรารถนาที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างคลั่งไคล้ สถานการณ์ที่ทารก "เกาะอกอย่างถาวร" ทำให้ผู้หญิงไม่มีเวลาพักผ่อนหรือสื่อสารกับคนที่คุณรักอาจทำให้สถานการณ์ในครอบครัวแย่ลงได้ เมื่อแม่กังวลกับคำถามเดียวกันเท่านั้น - วิธีให้นมลูก วิธีเพิ่มปริมาณน้ำนม สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ทั้งหมดจะไม่ได้รับความสนใจ

- ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลายคนเชื่อว่ามีเพียงแม่ เต้านมของแม่ และลูกเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในกระบวนการให้นมบุตร แต่นอกจากนี้ ยังมีสังคมที่มีอิทธิพลต่อระบบนี้ - Evgeny Olegovich อธิบาย

ความแปลกแยกจากคนที่รักนำไปสู่การเสื่อมสภาพในบรรยากาศในครอบครัวการเกิดขึ้นของสถานการณ์ความขัดแย้งที่ส่งผลเสียต่อสภาวะทางอารมณ์ของแม่พยาบาล ดังนั้น ดร.โคมารอฟสกีจึงแนะนำว่าอย่าลืมว่า ตั้งแต่แรกเกิด เด็กเป็นสมาชิกคนเดียวกันกับทุกคนในครอบครัวดังนั้นคุณไม่ควรดึงความสนใจและความรักมาสู่ทารกในระดับสูงสุดโดยลืมคนอื่น ๆ กระโดดขึ้นไปหาเขาในเวลากลางคืนทุก ๆ สิบนาทีและไม่ทิ้งเขาไว้แม้แต่วินาทีเดียวในระหว่างวัน เราต้องมองหาสมดุลที่เหมาะสม ค่าเฉลี่ยสีทอง

บ่อยครั้งที่พ่อต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความสนใจของผู้หญิงคนหนึ่งที่กระตือรือร้นมากเกินไปเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น่าเสียดายที่ตามกฎแล้วผู้ชายไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในครอบครัวหลังคลอดลูก และถ้าแม่ไม่มีเวลาดูแลสามี ความสัมพันธ์ก็อาจตกอยู่ในอันตรายร้ายแรงได้ ดร.โคมารอฟสกีกล่าวว่าด้วยวิธีการนี้ มักเกิดสถานการณ์ที่เด็กต้องกินนม (แม้ว่ามักจะสูญเสียไปเนื่องจากความเครียด) แต่ไม่มีพ่อ

ดังนั้นหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาทารกแรกเกิด - เดือนแรกของชีวิตเด็ก - ในระหว่างนั้นจำเป็นต้องให้ลูกเข้าเต้านมบ่อยมากเพื่อให้แน่ใจว่าการก่อตัวของการหลั่งน้ำนม E.O. Komarovsky ให้คำแนะนำ เปลี่ยนไปให้อาหารฟรี

ภายใต้ระบอบการปกครองนี้ มารดายังคงมีโอกาสและเวลาที่จะใช้หน้าที่ทางสังคมและสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ Evgeny Olegovich อธิบาย

ขณะเดียวกันก็สำคัญที่คนใกล้ชิดเรา-พ่อ-ปู่-ย่า-ตา-ยาย-พึงระลึกไว้เสมอว่า แม่พยาบาลต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์และความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานบ้านโชคไม่ดีที่สถานการณ์ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่ง "อุ้มเธอไว้ในอ้อมแขน" อย่างแท้จริง และหลังจากที่ทารกคลอดออกมา พวกเขาจะถูกทิ้งให้มีปัญหาตามลำพัง บางครั้งเพื่อช่วยให้แม่เพิ่มปริมาณน้ำนมในขณะที่ให้นมลูก คุณเพียงแค่ต้องให้ความช่วยเหลือเบื้องต้นแก่เธอ เช่น ซักผ้า ล้างจาน ล้างจาน ฯลฯ สิ่งนี้จะทำให้แม่มีโอกาสได้พักผ่อนซึ่งจะส่งผลดีต่อ อารมณ์ทางอารมณ์และการเลี้ยงลูกด้วยนม

ปัญหาอีกประการหนึ่งที่แม่พยาบาลมักเผชิญคือคำแนะนำที่ครอบงำจากสมาชิกในครอบครัวที่มีอายุมากกว่าเกี่ยวกับระบบการให้อาหารและการดูแลเด็ก บ่อยครั้งที่การปฏิเสธที่จะให้นมลูกเริ่มต้นด้วยแรงกดดันทางจิตใจ (ส่วนใหญ่มาจากคุณย่า) ว่าเด็กไม่มีนมเพียงพอเขาหิวโหยและมีน้ำหนักน้อย คำแนะนำที่ไม่รู้หนังสือเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มปริมาณน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตร ข้อความที่ว่าทารกจำเป็นต้องได้รับการเสริม - ทั้งหมดนี้จะเพิ่มความเครียดในผู้หญิงที่วิตกกังวลอยู่แล้ว และเมื่อถึงจุดหนึ่ง เธอสามารถทำตามคำสั่งของ "ที่ปรึกษา" และเริ่มให้นมลูกได้ ซึ่งลดโอกาสของการให้นมตามธรรมชาติ

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว ผู้หญิงควรพูดคุยล่วงหน้า (ควรแม้กระทั่งก่อนที่ทารกจะคลอด) กับผู้ที่อาจเป็นผู้ช่วยเหลือเกี่ยวกับมุมมองสมัยใหม่เกี่ยวกับการให้อาหารและการดูแลเด็ก อธิบายว่าเหตุใดการให้อาหารตามสั่งในเดือนแรกของชีวิตและการให้นมฟรีหลังจากนั้นจึงดีที่สุดสำหรับทั้งทารกและแม่ ถ้าเป็นไปได้ ให้วรรณกรรมอ่านแก่ญาติๆ เช่น หนังสือ E.O. Komarovsky "จุดเริ่มต้นของชีวิตลูกของคุณ" ซึ่งมีบทพิเศษที่อุทิศให้กับปู่ย่าตายาย ในหนังสือ แพทย์อธิบายว่าเหตุใดวิธีการบางอย่างที่เคยได้ผลในอดีตจึงไม่ช่วยให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรงในทุกวันนี้ Evgeny Olegovich กล่าวว่าเด็กจากครอบครัวที่คุณยายอาศัยอยู่แยกจากกันหรือไม่ยุ่งเกี่ยวกับการศึกษาของพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะลงเอยที่โรงพยาบาล

- กฎที่สำคัญที่สุดที่ต้องปฏิบัติตามปู่ย่าตายาย: ไม่เคยตัดสินใจเกี่ยวกับวิถีชีวิตของเด็กไม่ว่าในกรณีใด ๆ และยิ่งไปกว่านั้นกำหนดการตัดสินใจเหล่านี้กับพ่อแม่ของเขา - ดร. Komarovsky กล่าว

ดร.โคมารอฟสกีแนะนำให้แม่พยาบาลพยายามจัดระเบียบชีวิตของเธอในลักษณะที่ความต้องการผู้ช่วยมีน้อย การจัดระเบียบที่ดีของวันนี้ตามกุมารแพทย์จะช่วยให้คุณสามารถหาเวลาสำหรับการให้อาหารและกิจกรรมสำหรับเด็กและสำหรับงานบ้านและเพื่อการผ่อนคลายและสำหรับการดูแลตนเองและเพื่อสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ด้วยวิธีการนี้ คุณแม่ที่ให้นมลูกจะสามารถเพลิดเพลินกับลูกน้อยและรักษาบรรยากาศที่สงบและเป็นกันเองในครอบครัวได้ เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คืออะไร

แหล่งที่มาของไมโครไวเบรชั่นในร่างกายคือเซลล์กล้ามเนื้อ ความจริงก็คือนอกจากกล้ามเนื้อโครงร่างที่เปิดโอกาสให้เราเคลื่อนไหวแล้ว ยังมีเซลล์กล้ามเนื้ออื่นๆ อีกนับล้านในร่างกาย ซึ่งอยู่ในอวัยวะส่วนใหญ่ เซลล์กล้ามเนื้อสั่นตลอดเวลา – แม้กระทั่งในช่วงพักหรือระหว่างการนอนหลับ ประมาณ 80% ของพลังงานที่สร้างขึ้นในร่างกายถูกใช้เพื่อรักษาการทำงานของเซลล์กล้ามเนื้อ และครึ่งหนึ่งของพลังงานนี้ถูกใช้ไปกับไมโครไวเบรชั่นในช่วงพัก ทำไมร่างกายถึงใช้พลังงานมากเพื่อรักษามัน?

ความจริงก็คือกระบวนการเมตาบอลิซึมทั้งหมดในร่างกายของเรา การส่งสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อ และการกำจัดสารอันตรายและเซลล์ที่ตายแล้วขึ้นอยู่กับระดับของไมโครไวเบรชั่น จุลภาคส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสถานะของระบบน้ำเหลือง (และระบบภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด) และอวัยวะขับถ่าย - ตับและไต แหล่งหลักที่ทำให้ร่างกายมีระดับไมโครไวเบรชั่นในระดับสูงคือการออกกำลังกาย กีฬา เดิน ว่ายน้ำ - ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสร้างพื้นหลังไมโครไวเบรชั่นที่จำเป็น ซึ่งจะคงอยู่แม้ในขณะพักผ่อนและระหว่างการนอนหลับ

การรักษาระดับไมโครไวเบรชั่นให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรในระหว่างการคลอดบุตร ผู้หญิงจำเป็นต้องจัดหาทรัพยากรที่มีค่าที่สุดนี้ ไม่เพียงแต่กับร่างกายของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายที่กำลังเติบโตของทารกในครรภ์ด้วย นอกจากนี้อวัยวะขับถ่ายของสตรีมีครรภ์มีภาระเพิ่มเติมเพราะจำเป็นต้องทำให้เป็นกลางและกำจัดสารอันตรายที่เกิดขึ้นทั้งในร่างกายของเธอและในร่างกายของทารก

ทำไมเราถึงพูดถึง microvibration เมื่อพิจารณาคำถามว่าจะเพิ่มการหลั่งน้ำนมของเต้านมได้อย่างไร เพราะสภาพร่างกายของเธอส่งผลต่อการผลิตน้ำนมในผู้หญิง ในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารก ผู้หญิงต้องการพลังงานอย่างมากในการดูแลทารก ในขณะเดียวกัน คุณแม่หลายคนมีอาการอ่อนล้าและอ่อนแรงหลังคลอดบุตร ซึ่งส่งผลเสียต่อการให้นมบุตร การขาดพลังงานยังส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ของมารดาที่เลี้ยงดูบุตร ทำให้เกิดความไม่แน่นอนในความสามารถในการให้นมลูก

จะเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ในแม่พยาบาลได้อย่างไร? การเพิ่มระดับของ microvibration ช่วยให้คุณรู้สึกถึงความแข็งแกร่งทางกายภาพ เติมพลังงาน ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอด ซึ่งจะมีผลดีต่อการให้นมบุตร แต่จะทำอย่างไรถ้าแม่พยาบาลไม่มีเวลาและพลังงานเพียงพอสำหรับการออกกำลังกายเพียงพอ? การชาร์จ การอาบน้ำเป็นประจำ การเดินทุกวัน - ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีพลังงานเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตทารก

ในสถานการณ์เช่นนี้ การบำบัดด้วยคลื่นเสียงจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด ด้วยความช่วยเหลือจะช่วยชดเชยการขาดดุลของเนื้อเยื่อ microvibration ทางชีวภาพ มีผลดีต่อการเผาผลาญ ภูมิคุ้มกัน และกระบวนการสร้างใหม่ การออกเสียงในขณะให้นมลูกมีประโยชน์อย่างไร?

• ให้ผู้หญิง ฟื้นฟูทรัพยากรได้เร็วขึ้นหลังคลอดบุตรการเพิ่มระดับของ microvibration ซึ่งทำได้ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ Vitafon มีส่วนช่วยในการกระตุ้นโทนสีทั่วไปของร่างกายและได้รับพลังงาน ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อสภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการให้นมบุตร นั่นคือเหตุผลที่การบำบัดด้วยคลื่นเสียงเป็นทางเลือกของผู้หญิงที่กำลังคิดว่าจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดอย่างไร จะให้นมลูกอย่างไรเมื่อมีนมไม่เพียงพอ นอกจากนี้ การใช้อุปกรณ์ Vitafon ยังช่วยให้คุณฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญ ซึ่งมักจะหยุดชะงักในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ซึ่งมีผลดีต่อสภาพทั่วไปของมารดาที่ให้นมบุตร
• ปรับปรุงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของนมจะเพิ่มการไหลของน้ำนมในระหว่างการให้นมและปรับปรุงคุณสมบัติของนมได้อย่างไร? การทำเช่นนี้จำเป็นต้องสนับสนุนระบบที่รับผิดชอบในการผลิตนม ดังนั้นระบบน้ำเหลืองและระบบไหลเวียนโลหิตจึงมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการก่อตัวของน้ำนม ระบบไหลเวียนโลหิตมีหน้าที่ส่งของเหลวและสารอาหารไปยังต่อมน้ำนมซึ่งผลิตน้ำนม บทบาทของระบบน้ำเหลืองคือการกำจัดสารอันตรายที่ผ่านกระบวนการ รวมถึงเซลล์ที่ตายแล้วออกจากเซลล์และเนื้อเยื่อ เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์อวัยวะขับถ่าย (ไต, ตับ) ต้องเผชิญกับภาระสองครั้งจึงมีสารอันตรายมากเกินไป หากสถานการณ์นี้ยังคงอยู่หลังจากการคลอดบุตร อาจส่งผลเสียต่อกระบวนการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ สถานะของระบบน้ำเหลืองมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ในขณะเดียวกัน หน้าที่ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของน้ำนมแม่คือการให้เซลล์ภูมิคุ้มกันและสารป้องกันแก่ทารก
• ความสามารถในการแบ่งปันทรัพยากรกับทารกเด็กแรกเกิดประสบปัญหาการขาดแคลนพลังงานไมโครไวเบรชั่นอย่างเฉียบพลัน ในสัปดาห์และเดือนแรกของชีวิตเด็กขาดโอกาสในการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันนั่นคือชดเชยการขาดดุลนี้อย่างอิสระ ทรัพยากรเดียวที่มีให้เขาคือร้องไห้ (เสียง ไมโครไวเบรชันแบบอะคูสติก) โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด สำหรับเด็กที่เกิดมาพร้อมกับมวลกล้ามเนื้อไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่เด็กเหล่านี้นอนไม่หลับและกรีดร้องอย่างต่อเนื่องเพราะในระหว่างการนอนหลับกิจกรรมของกล้ามเนื้อพื้นหลังจะลดลงก็จะไม่เพียงพอสำหรับการสนับสนุนพื้นฐานของร่างกาย ในระหว่างการให้นมแม่ไม่เพียง แต่ตอบสนองความหิวของเด็กเท่านั้น แต่ยังแลกเปลี่ยนพลังงานจุลภาคกับเขาอย่างเข้มข้นด้วย การสัมผัสทางกายภาพที่ใกล้ที่สุดที่เกิดขึ้นระหว่างการให้อาหารช่วยให้คุณสร้างสภาวะสำหรับทารกที่คล้ายกับในครรภ์เมื่อการแลกเปลี่ยนพลังงานระหว่างแม่และทารกในครรภ์มีความกระตือรือร้นมาก เพื่อจัดหาทรัพยากรอันมีค่าให้กับเด็กอย่างเต็มที่ ตัวแม่เองจำเป็นต้องรักษาระดับพลังงานของไมโครไวเบรชั่นให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ซึ่งการออกเสียงโดยใช้อุปกรณ์ Vitafon สามารถช่วยเธอได้
• การบำบัดด้วยจุลภาคยังสามารถใช้โดยตรงสำหรับการพัฒนาของทารกเอง การสนับสนุนทรัพยากรมีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของทารกมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและการเร่งการเจริญเติบโต การบำบัดด้วยการสั่นสะเทือนช่วยลดความเสี่ยงของอาการจุกเสียดในลำไส้ การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ระบบน้ำเหลือง และระบบขับถ่าย ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคภูมิแพ้ เพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของทารก นอกจากนี้การใช้อุปกรณ์ Vitafon ช่วยให้เด็กฟื้นตัวเร็วขึ้นจากการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรช่วยให้กล้ามเนื้อเป็นปกติสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนามอเตอร์และกิจกรรมทางจิตของทารก
• การป้องกันและรักษาซีรั่ม (ให้นมบุตร) และ (ความซบเซาของนม) ปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นระหว่างให้นมลูกและทำให้อาหารยาก การออกเสียงด้วยการใช้อุปกรณ์ Vitafon ช่วยให้คุณกำจัดภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ช่วยขจัดความแออัดเร่งการรักษารอยแตกซึ่งเป็นประตูทางเข้าสำหรับการติดเชื้อกระตุ้นภูมิคุ้มกันทั่วไปและในท้องถิ่น นั่นคือเหตุผลที่เมื่อวิเคราะห์วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการให้นมน้ำนม จำเป็นต้องพิจารณาการบำบัดด้วยเสียงสั่นเพื่อเป็นแนวทางในการสนับสนุนและรักษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคเต้านมอักเสบในซีรัมด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ Vitafon ซึ่งอธิบายวิธีการรักษา lactostasis

ประสิทธิผลของการบำบัดด้วยคลื่นเสียงสะท้อนอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีผลดีต่อทรัพยากรทั้งทั่วไปและในท้องถิ่น วิธีที่ดีที่สุดในการใช้อุปกรณ์ Vitafon เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมคืออะไร?

กระบวนการให้นมเป็นกลไกการผลิตน้ำนมที่ไวต่อความต้องการของทารกมาก ซึ่งเข้มข้นในร่างกายของมารดาที่ให้นมบุตร ในขณะเดียวกัน ปริมาณน้ำนมก็ขึ้นอยู่กับการกำจัดน้ำนมออกจากเต้านมของมารดาอย่างมีประสิทธิผล ดังนั้นเมื่อคุณแม่ยังสาวปฏิเสธที่จะให้นมลูกด้วยเหตุผลบางประการ กระบวนการผลิตน้ำนมจะค่อยๆ จางหายไป นี่ไม่ได้หมายความว่านมของแม่พยาบาลจะหายไปอย่างถาวรและไม่สามารถฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมได้

ในประวัติศาสตร์ มีบางกรณีที่หญิงสูงอายุให้นมลูกแก่หลานชายของตนในช่วงสงคราม นอกจากนี้ยังมีการอธิบายกรณีของการปรากฏตัวของน้ำนมแม่ในต่อมของผู้หญิงที่เลี้ยงลูก "ต่างชาติ" ด้วย ปัจจุบันนี้เรียกกันทั่วไปว่าการชักนำให้เกิดการหลั่งน้ำนม เมื่อผู้หญิงที่ไม่เคยให้นมแม่มาก่อนและไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อน หรือเธอตัดสินใจที่จะพาทารกออกจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า สิ่งนี้บ่งบอกถึงความซับซ้อนของกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อให้เข้าใจว่าเป็นไปได้อย่างไรที่จะคืนการหลั่งน้ำนมที่หายไปหรือเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการกระตุ้นอยู่ในความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ของผู้หญิงที่จะเลี้ยงลูกของเธอ กระบวนการให้นมเริ่มทำงานทั้งในระดับสรีรวิทยา (ระหว่างตั้งครรภ์กลไกการเลี้ยงลูกด้วยนมจะถูกกระตุ้น) และในระดับจิตใจและอารมณ์ ดังนั้นความปรารถนาของแม่พยาบาลแรงจูงใจของเธอจึงสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูผู้พิทักษ์

สาเหตุของการเลิกนมแม่ก่อนกำหนด

นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทารก แต่ชีวิตกำหนดสภาพของมันเอง และบ่อยครั้งที่แม่หยุดให้นมก่อนเวลาอันควร และหย่านมทารกจากเต้าเนื่องจากสถานการณ์บางอย่าง ทารกที่อายุน้อยกว่า 1.5–2 ปียังคงต้องการน้ำอมฤตที่มีคุณค่าอย่างมาก ในเวลาเดียวกัน คุณแม่ยังสาวอาจรู้สึกไม่สบายจากเต้านมที่แน่นเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแลคโตสตาซิสหรือ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเลิกให้นมบุตรก่อนวัยอันควรมีดังนี้:

• ข้อผิดพลาดในการจัดระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเทคนิคการให้นมเทคนิคการแนบเต้านมที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในหญิงให้นมบุตรและทำให้น้ำนมไหลได้ยาก ในเวลาเดียวกัน ทารกแสดงความวิตกกังวล ต้องการการดูดนมบ่อยขึ้น และผู้หญิงอาจเข้าใจผิดว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นการขาดน้ำนมในเต้านม และเริ่มใช้ส่วนผสมเทียม ข้อผิดพลาดในองค์กรยังรวมถึงการขาดการให้อาหารทุกคืน การให้น้ำเสริม ฯลฯ
• โรคของมารดาที่เข้ากันไม่ได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นที่ทราบกันดีว่าในกรณีที่มารดาป่วย แอนติบอดีจะเข้าสู่น้ำนมแม่ซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิด ป้องกันไม่ให้ทารกติดเชื้อหรือแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้น แต่มีรายชื่อโรคที่ห้ามไม่ให้นมแม่ (รูปแบบเปิดของวัณโรค, โรคหัวใจในระยะ decompensation, พยาธิสภาพของไตและตับอย่างรุนแรง, ความผิดปกติทางจิต, โรคมะเร็ง, ฯลฯ )
• การใช้ยาบางอย่างโดยหญิงพยาบาลในกรณีที่แม่พยาบาลได้รับยาที่เข้ากันไม่ได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (metronidazole, cimetidine, salicylates ฯลฯ ) ผู้หญิงสามารถให้นมต่อได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ โดยคงไว้ในระหว่างระยะเวลาการรักษา
• โรคของทารกและภาวะอ่อนแอของเขามันเกิดขึ้นที่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือเด็กหลังคลอดเป็นเวลานานจะอ่อนแอลงมีความเครียดรุนแรงและการสะท้อนการดูดของเขาอ่อนแอลง บังเหียนสั้น, ปวดในปากในระหว่างการงอกของฟัน, การอักเสบของหู, น้ำมูกไหลในทารกอาจทำให้เต้านมปฏิเสธและการสิ้นสุดของการเลี้ยงลูกด้วยนม
• การแยกแม่และลูกเป็นเวลานานผิดปกติมีบางครั้งที่แม่และลูกต้องแยกจากกันด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือแม่ไม่อยู่ในช่วงเวลาเดียวกัน หากช่วงนี้ผู้หญิงไม่สนับสนุนการหลั่งน้ำนมจะค่อยๆ หายไป
• ตื่นเต้นมากเกินไป, ความเครียด, การทำงานมากเกินไปความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ที่มากเกินไป ความตื่นเต้นกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนความเครียดที่ระงับการหลั่งน้ำนม ดังนั้น ความขัดแย้งในครอบครัว ความกังวลบ่อยครั้ง จึงเป็นสาเหตุให้น้ำนมแม่หมดไป
• . ช่วงเวลาของการลดลงของปริมาณน้ำนมแม่ทางสรีรวิทยาเหล่านี้มักถูกตีความโดยคุณแม่ยังสาวว่าเป็นข้อบ่งชี้ในการให้อาหารเสริมด้วยส่วนผสมและสัดส่วนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะค่อยๆลดลง
• ความวิตกกังวลของแม่ให้นมลูกสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่โดยกำหนดระยะเวลาให้นมนาน จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้และวิธีฟื้นฟูน้ำนมแม่สามารถแนะนำโดยที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์
• ขาดการสนับสนุนจากญาติและเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ทัศนคติที่ไม่พึงประสงค์ต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในปัจจุบัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาว ยังคงมีอยู่เนื่องจากความเชื่อผิดๆ มากมาย ผู้หญิงหลังคลอดมีความเสี่ยงสูง น่าสงสัย และต้องการการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก ดังนั้น เมื่อพ่อแม่ สามี แฟนสาว แนะนำให้เลิกกินนมแม่ด้วยเหตุผล "ที่ดีที่สุด" คุณแม่ยังสาวที่ต้องพึ่งพาพวกเขามักจะต้องยอมสละ ปฏิเสธโภชนาการที่ดีสำหรับเด็ก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการทำให้ทารกอิ่ม เมื่อให้อาหารผู้หญิงรู้สึกถึงความสุขของแม่ที่เต็มเปี่ยม การสัมผัสทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดกับลูกของเธอ การดูดนมทำให้ทารกสงบ: ความใกล้ชิดของมารดาทำให้ทารกรู้สึกปลอดภัย ประโยชน์ของนมสำหรับผู้หญิงนั้นประเมินค่าไม่ได้และไม่สามารถถูกแทนที่ด้วยส่วนผสมที่ล้ำสมัยที่สุด นอกจากนี้ โภชนาการเทียมอาจทำให้ทารกถ่ายอุจจาระไม่ปกติ การกินมากเกินไป เป็นต้น ปัจจัยเหล่านี้มักส่งผลต่อการตัดสินใจของมารดายังสาวที่จะให้สัมพันธภาพใหม่

เป็นไปได้ไหมที่จะคืนน้ำนมแม่และวิธีฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมหลังจากหยุดพัก ผู้ให้คำปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีประสบการณ์สามารถแนะนำได้อย่างถูกต้อง ในเวลาเดียวกัน ในแต่ละกรณี วิธีการของแต่ละบุคคลและคำนึงถึงความแตกต่างที่มีอยู่ทั้งหมดของการสัมพันธ์กันอย่างต่อเนื่องยังคงมีความสำคัญมาก ดังนั้น เมื่อเด็กอายุน้อยกว่าหกเดือน กระบวนการกู้คืนง่ายกว่าในเด็กโต นอกจากนี้ยังสำคัญว่าทารกเคยป้อนอาหารอย่างไร (จากขวด ช้อน เข็มฉีดยา ระบบ SNS) ไม่ว่าแม่จะฝึกการปั๊มนม ใช้หุ่นจำลอง เด็กคุ้นเคยกับเต้านมของแม่หรือไม่ เป็นต้น

“แม่พยาบาลควรทำอย่างไรหากทารกไม่ยอมให้นมลูก”, “จะฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมอย่างมีประสิทธิภาพหลังจากหยุดพักไปนานได้อย่างไร” และ “จะทำอย่างไรถ้านมหมดหลังจากภาวะซึมเศร้า” - คำถามเหล่านี้เป็นคำถามเชิงสัมพันธ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง

10 ขั้นตอนในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม

ขั้นตอนที่ 1 การเตรียมการการฟื้นฟูการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่ยังสาวต้องเชื่อมั่นในความจำเป็น มีความสำคัญต่อสุขภาพและพัฒนาการของเด็ก ผู้หญิงต้องเข้าใจว่ากระบวนการนี้อาจใช้เวลาทั้งหมดของเธอเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งจะต้องใช้ความอดทนและความอุตสาหะ ในขั้นตอนนี้ การขอความช่วยเหลือและความเข้าใจจากญาติ เพื่อนสนิทเป็นสิ่งสำคัญมาก หากมีเด็กคนอื่นๆ ในครอบครัว พยายามอธิบายให้พวกเขาทราบล่วงหน้าถึงการดำเนินการในอนาคตของคุณ

ขั้นตอนที่ 2 การชำระบัญชีจำเป็นต้องให้นมคืนโดยละทิ้งวัตถุดูดทั้งหมด ถอดจุกนม จุกนมหลอก ขวดออกให้มากที่สุด การสลับสิ่งของเหล่านี้กับเต้านมอาจทำให้เด็กสับสน และทารกจะเลือกวิธีที่คุ้นเคยและง่ายกว่าในการรับอาหารและความสะดวกสบาย ในบางสถานการณ์ การกระทำดังกล่าวจะค่อยๆ ดำเนินไปแม้กระทั่งก่อนที่จะเริ่มมีความสัมพันธ์ใหม่ ซึ่งช่วยลดเวลาการสัมผัสของทารกกับหัวนมทุกวัน สำหรับการให้อาหารเสริมจะใช้ถ้วย ช้อน กระบอกฉีดยาที่ไม่มีเข็ม และระบบ SNS

ขั้นตอนที่ 3 ติดต่อเมื่อคุณแม่มือใหม่กำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะกลับไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไร เธอทำไม่ได้หากไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดกับลูก ด้วยเหตุนี้จึงใช้การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังวิธี Christina Smiley หรือการยึดตัวเองวิธีการทำรังการสวมใส่ทารกการนอนร่วมการถือครองมือบ่อยครั้งและเป็นเวลานาน วิธีการทั้งหมดเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่ความโดดเดี่ยวของแม่และลูก การอยู่ร่วมกันอย่างต่อเนื่องและการติดต่อของพวกเขา ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องแยกทุกสิ่งที่อาจทำให้ทารกเสียสมาธิ เช่น การนวด การไปคลินิก แขกที่มาเยี่ยม ฯลฯ เป็นสิ่งสำคัญที่แม่เป็นผู้ให้การดูแลเด็กโดยเฉพาะ

ขั้นตอนที่ 4 จำกัดสาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือการลดสัดส่วนของสารอาหารเทียมเมื่อให้นมลูก ในกรณีนี้ แผนมื้ออาหารจะต้องตกลงกับกุมารแพทย์หรือที่ปรึกษาเกี่ยวกับ HS เนื่องจากขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ (อายุ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในแต่ละเดือน การมีอาหารเสริม ปริมาณน้ำนมแม่ ฯลฯ)

ขั้นตอนที่ 5 การกู้คืนหากหลังจากให้นมแม่ให้แม่นยำยิ่งขึ้นหลังจากการให้อาหารครั้งสุดท้ายผ่านไปค่อนข้างนานน้ำนมแม่หายไปและผู้หญิงไม่ได้พยายามกระตุ้นกระบวนการผลิตก็จำเป็นต้องดำเนินการต่อไป นอกจากนี้ยังใช้กับมารดาที่ไม่เคยให้นมลูกด้วย กระบวนการผลิตน้ำนมต้องเริ่มต้นใหม่สองสามวันก่อนที่ทารกจะเริ่มใช้เต้านม สิ่งจูงใจเหล่านี้รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ปรับให้เข้ากับความสำเร็จและการเลี้ยงลูกด้วยนมในระยะยาว
• สร้างกระบวนการสูบน้ำ
• ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ก่อนให้อาหาร
• อุ่นหน้าอกด้วยการประคบอุ่นอาบน้ำก่อนให้อาหาร
• กระตุ้นหัวนม;
• เชี่ยวชาญเทคนิค
• หลังจากปรึกษากับแพทย์แล้ว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เตรียมแลคโตเจนิกและอาหารเสริม (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (ผักชีฝรั่ง, ยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก, ตำแย, ยาร์โรว์, เฟนูกรีก ฯลฯ ), (Lactamil, ทางช้างเผือกและอื่น ๆ );
• ทำให้อาหารและการนอนหลับเป็นปกติ

การฟื้นฟูปริมาณน้ำนมที่ขาดหายไปควรค่อยเป็นค่อยไป เมื่อทารกเริ่มล้างหน้าอกอย่างแข็งขัน สิ่งนี้จะกลายเป็นวิธีกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ขั้นตอนที่ 6 เสรีนิยมอย่ากดดันทารกมากเกินไปโดยให้นมลูก คุณต้องอดทน ให้อิสระแก่ทารก ปล่อยให้เขาแสดงความสนใจในเต้านมและหัวนม ให้อาหารก่อนนอนเสมอเมื่อคุณตื่นนอนและกระวนกระวายใจ หากความพยายามล้มเหลว ให้ความมั่นใจกับทารก ไม่ควรปล่อยให้เด็กร้องไห้ใส่เต้านม อย่าผลัก แต่อย่าสิ้นหวังเช่นกัน

ขั้นตอนที่ 7 การแก้ไขนี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในแง่ของคุณภาพการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อผู้หญิงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อจับเต้านมกับลูกน้อย บางครั้งลืมเทคนิคในการให้นม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับตำแหน่งของเด็กที่เต้านม การเลือก ปฏิบัติตามหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งหมด (การสลับเต้านม ฯลฯ)

ขั้นตอนที่ 8 การควบคุมหลังจากสังเกตแนวโน้มในเชิงบวกในกระบวนการสัมพันธ์กัน คำถาม “จะคืนน้ำนมได้อย่างไร” และ “เป็นไปได้ไหมที่จะฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม?” มารดาที่ให้นมบุตรมีนมใหม่ที่สำคัญไม่น้อยเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่เพียงพอและการปฏิบัติตามสัดส่วนของการให้อาหารเสริม คุณสามารถตรวจสอบว่ากระบวนการสร้างน้ำนมทำงานเพียงพอหรือไม่โดยใช้วิธี Moll โดยวัดอุณหภูมิบริเวณรักแร้และใต้เต้านม กระบวนการให้นมเป็นเรื่องปกติหากอุณหภูมิร่างกายใต้เต้านมสูงกว่า 0.1–0.5 °

การทดสอบ “ผ้าอ้อมเปียก” สามารถทำได้เพื่อดูว่าคุณมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่โดยดูจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือวิธีอื่น การให้อาหารเสริมมักจะถูกตัดสินโดยกุมารแพทย์โดยพิจารณาจากตัวชี้วัดน้ำหนัก

ขั้นตอนที่ 9 รวมผลลัพธ์อย่าปล่อยให้ยามของคุณลง ทารกต้องการการสื่อสารจากแม่อย่างใกล้ชิดแม้จะให้นมลูกสำเร็จก็ตาม พยายามอย่าทิ้งลูกไว้นาน แสดงความรัก และเต็มใจที่จะช่วยบ่อยขึ้น จิตใจของทารกนั้นเปราะบางอย่างยิ่ง

ขั้นตอนที่ 10 รอบชิงชนะเลิศนี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากซึ่งจะส่งผลต่อระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหลัก ท้ายที่สุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่น่าพึงพอใจสำหรับตัวแม่เอง ดังนั้น หากผู้หญิงเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เธอก็จะพยายามเก็บนมแม่ไว้ให้นานขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหนึ่งในแง่มุมที่น่าประทับใจที่สุดของการเป็นแม่ เมื่อเอาชนะความยากลำบากของการมีปฏิสัมพันธ์ คุณแม่ยังสาวเริ่มรู้สึกถึงเสน่ห์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเฉียบขาดและมากขึ้นในขอบเขตที่มากขึ้น เพลิดเพลินกับทุกการติดต่อกับทารก

ปัญหาที่พบบ่อยและเจ็บปวดอย่างหนึ่งที่คุณแม่ต้องเผชิญเมื่อให้นมลูกคือการขาดนม แม่พยาบาลจะทราบได้อย่างไรว่าลูกของเธอมีน้ำนมเพียงพอและจะเพิ่มปริมาณนมได้อย่างไรหากจำเป็น?

น่าเสียดายสำหรับคุณแม่หลายคนที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเพียงพอของน้ำนมที่จบลงด้วยการย้ายทารกไปกินนมเทียม บ่อยครั้งต้องเผชิญกับปัญหาแรก คุณแม่พยาบาลสรุปอย่างเร่งด่วนเกี่ยวกับความสิ้นหวังของเธอว่า “ไม่กินนม” (แม้ว่าปริมาณน้ำนมจะเพียงพอ) และด้วย “การสนับสนุน” ของคุณยายหรือแฟนสาวซึ่งมักไม่มี ประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จเริ่มเสริมทารกด้วยส่วนผสมหรือปฏิเสธที่จะให้นมลูกอย่างสมบูรณ์

ทำไมนมถึง "วิ่งหนี"?

ส่วนใหญ่แล้ว การลดลงของการผลิตน้ำนมเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไม่เหมาะสม เหตุผลอาจเป็นดังนี้:

• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่สม่ำเสมอ
• พักยาวระหว่างการให้อาหาร
• จับที่หน้าอกไม่เหมาะสม
• การทำงานหนักเกินไปทางร่างกายและจิตใจ
• ขาดการนอนหลับ;
• การละเมิดอาหาร
• โรคของแม่พยาบาล
• การคลอดก่อนกำหนดของทารก;
• การก้าวกระโดดในการพัฒนาของทารกและความต้องการทางโภชนาการเพิ่มขึ้นในทันใด ฯลฯ

หากสาเหตุที่ทำให้การผลิตน้ำนมลดลงได้รับการระบุและกำจัดอย่างถูกต้อง การให้นมบุตรจะกลับสู่ภาวะปกติภายใน 3-10 วัน

วิธีคืนนม?

หากทารกต้องการน้ำนมมากขึ้นจริงๆ คุณแม่ก็ต้องใช้มาตรการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ในกรณีส่วนใหญ่ สามารถคืนนมที่ "หนี" ได้ ในการเรียกคืนการหลั่งน้ำนมจำเป็นต้องแก้ไขงานหลักสองประการ:

• ประการแรก ให้ค้นหาและขจัดสาเหตุของปัญหา (เช่น เหนื่อยล้า อดนอน การแนบทารกกับเต้านมที่ไม่เหมาะสม เป็นต้น)
• ประการที่สอง เพื่อสร้างกลไก "ความต้องการ - อุปทาน" ของฮอร์โมน เพิ่มจำนวนการป้อนนม ("คำขอ") ของทารก เพื่อตอบสนองร่างกายของมารดาจะตอบสนองด้วยการเพิ่ม "ปริมาณ" ของนม

การกระตุ้นเต้านม

ด้วยบทบาทชี้ขาดของฮอร์โมนในกลไกการหลั่งน้ำนม วิธีที่สำคัญที่สุดและมีประสิทธิภาพในการเพิ่มการผลิตน้ำนมคือการกระตุ้นเต้านมด้วยการดูดนมทารกและทำให้น้ำนมหมด เมื่อการผลิตน้ำนมลดลง มารดาควรใช้มาตรการต่อไปนี้ก่อน:

1. เพิ่มความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยิ่งทารกดูดนมบ่อยมากเท่าไร ก็ยิ่งได้รับสัญญาณสำหรับการผลิตโปรแลคตินในสมองมากขึ้นเท่านั้น และด้วยเหตุนี้ก็จะผลิตน้ำนมได้มากขึ้น จำเป็นต้องให้โอกาสทารกดูดนมนานเท่าที่เขาต้องการ การจำกัดการดูดนมโดยไม่ตั้งใจอาจส่งผลให้ลูกน้อยของคุณไม่ได้รับนม "หลัง" ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด และไม่ได้รับไขมันและโปรตีนเพียงพอ (น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้นไม่ดี)

   หากเต้านมข้างหนึ่งมีน้ำนมไม่เพียงพอ ควรให้นมลูกที่สองแก่ทารก แต่หลังจากที่นมเต้านมอันแรกว่างเปล่าจนหมดสิ้นแล้วเท่านั้น ในกรณีนี้ คุณต้องเริ่มให้นมครั้งต่อไปจากเต้าที่ทารกดูดครั้งสุดท้าย

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกติดกับเต้านมอย่างถูกต้องการกระตุ้นหัวนมอย่างมีประสิทธิภาพและการระบายของเต้านมจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อทารกจับหัวนมได้อย่างสมบูรณ์เท่านั้น นอกจากนี้ หากไม่ได้ดูดนมแม่อย่างเหมาะสม ทารกสามารถกลืนอากาศเข้าไปได้มาก ซึ่งสามารถเติมปริมาตรส่วนใหญ่ของกระเพาะอาหารได้ ในขณะที่ปริมาณน้ำนมที่ดูดเข้าไปจะลดลง การเลือกตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับการป้อนนมเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งคุณแม่สามารถผ่อนคลายได้และจะไม่ประสบกับความไม่สะดวกและความเจ็บปวด
2. บันทึกฟีดกลางคืนปริมาณโปรแลคตินสูงสุดจะผลิตได้ระหว่าง 3 ถึง 8 โมงเช้า เพื่อให้แน่ใจว่ามีการผลิตน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอในวันถัดไป ควรให้นมอย่างน้อยสองครั้งในตอนกลางคืนและช่วงก่อนเช้า
3. เพิ่มเวลาที่ใช้ร่วมกับลูกน้อยเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม มีประโยชน์มากสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกในการใช้เวลากับลูกให้มากที่สุด อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขน กอดเขา นอนร่วมกับทารก และสัมผัสทางผิวหนังโดยตรง มีประโยชน์มากสำหรับการให้นมบุตร
4. ด่วน.ช่วยได้เยอะ เครื่องปั๊มนมมือ Dr.Brownซึ่งน้ำนมแม่อันล้ำค่าจะเข้าสู่ขวดปลอดเชื้อหรือถุงปิดผนึกพิเศษสำหรับเก็บน้ำนมทันที คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎการปั๊มได้

ความสะดวกสบายทางจิตใจ ในชีวิตของแม่คนใดความวิตกกังวลและความไม่สงบย่อมเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งสำคัญคือความไม่สงบในระยะสั้นของเธอไม่ได้พัฒนาเป็นความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ความกระวนกระวาย ภาระความรับผิดชอบ ความกลัวที่จะทำผิด อาจทำให้เกิดความเครียดเรื้อรังได้ ในสถานะนี้ฮอร์โมนอะดรีนาลีนในระดับสูงจะคงอยู่ในเลือดของมารดาที่ให้นมลูกอย่างต่อเนื่องซึ่งจะป้องกันการหลั่งน้ำนม ดังนั้นความเข้าใจผิดทั่วไปที่ว่านมจะหายไป "จากเส้นประสาท"

อย่าลืมฆ่าเชื้อขวด! เครื่องนึ่งฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำไฟฟ้าของ Dr.Brownบรรจุขวดนมขนาดใดก็ได้หกขวด รวมทั้งจุกนมด้วย อุปกรณ์นี้ยังสามารถฆ่าเชื้อชิ้นส่วนและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ เช่น จุกนมหลอก ยางกัด ของเล่น ถ้วย ช้อนส้อมมีด และชิ้นส่วนของปั๊มน้ำนมที่ทนต่ออุณหภูมิของน้ำเดือดได้ เวลาฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำ - จาก 6 ถึง 12 นาที!

ที่จริงแล้ว เต้านมสามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอ แต่ถ้าแม่รู้สึกประหม่าหรือหงุดหงิด เธอจะ "ให้" กับลูกไม่ได้

ดังนั้นแม่จึงพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรอุบาทว์เมื่อความเครียดของเธอถูกขับออกมาไม่ดี - เด็กไม่สามารถดูดออกจากเต้านมและทำตัวกระสับกระส่าย - แม่สรุปว่าเธอมีนมไม่เพียงพอและเริ่ม ประหม่าอีกครั้งพยายามเสริมทารกด้วยส่วนผสม - ส่งผลให้จำนวนการเลี้ยงลูกด้วยนมลดลง - ส่งผลให้การผลิตโปรแลคตินลดลงและปริมาณน้ำนมในเต้านมลดลงจริง ๆ

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว คุณแม่พยาบาลจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลาย การนวด การอาบน้ำอุ่น หรืออ่างอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย (ลาเวนเดอร์ มะกรูด ดอกกุหลาบ) ดนตรีไพเราะ และวิธีอื่นๆ ในการสร้างบรรยากาศที่สงบและสบายรอบตัวคุณสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้ และแน่นอนว่ายากล่อมประสาทที่สำคัญที่สุดคือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ผู้เป็นที่รักยิ่งและต้องการความรักความอบอุ่นจากแม่ เด็กน้อย

พักผ่อนให้เต็มที่

ตามกฎแล้ว ผู้หญิงคนหนึ่งที่นั่งอยู่กับลูกที่บ้านจะต้องรับผิดชอบงานบ้านทั้งหมด ซึ่งบอกแล้วว่าการนอนเต็มอิ่มเป็นเวลา 8 ชั่วโมงสำหรับแม่พยาบาลนั้น “เป็นเพียงความฝัน” อย่างไรก็ตาม การอดนอนและการทำงานหนักเกินไปเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ปริมาณน้ำนมในเต้านมลดลง เพื่อปรับปรุงการหลั่งน้ำนม คุณแม่ต้องทบทวนกิจวัตรประจำวันของเธอใหม่ และหาที่ที่ว่างในตารางการนอนกลางวันที่ยุ่งของเธอและเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน ตามหลักการแล้ว ระบบการปกครองประจำวันของมารดาควรสอดคล้องกับระบบการปกครองของทารก ทันทีที่ทารกผล็อยหลับไป คุณแม่ควรนอนพักผ่อนด้วย บางทีสำหรับสิ่งนี้หน้าที่ในครัวเรือนส่วนหนึ่งจะต้องถูกย้ายไปยังสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ และเรื่องไม่สำคัญบางอย่างจะถูกเลื่อนออกไปชั่วขณะหนึ่งเพราะในขณะนี้งานหลักของเธอคือการให้นมแม่ .

ระบบโภชนาการและการดื่ม

แน่นอนว่าสำหรับการผลิตน้ำนมอย่างเต็มรูปแบบ มารดาที่ให้นมบุตรต้องการพลังงาน สารอาหาร และของเหลวเพิ่มเติม ในขณะที่ระบบโภชนาการและการดื่มต้องครบถ้วนแต่ต้องไม่มากเกินไป ปริมาณแคลอรี่ของอาหารของแม่พยาบาลควรอยู่ที่ประมาณ 3200-3500 กิโลแคลอรี / วัน ในช่วงเวลานี้เธอต้องการโปรตีนคุณภาพสูงที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มขึ้น (ซึ่งพบในเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่) ไขมันที่อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว กรดไขมัน (ปลา น้ำมันพืช) วิตามินและธาตุขนาดเล็ก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตการควบคุมอาหาร เนื่องจากการรับประทานอาหารในบางช่วงเวลาจะช่วยให้ผลิตน้ำนมแม่เป็นจังหวะมากขึ้น อาหารควรเป็นเศษส่วนความถี่ที่เหมาะสมของมื้ออาหารคือ 5-6 ครั้งต่อวันควรทานอาหารว่าง 30-40 นาทีก่อนให้อาหาร ด้วยการผลิตน้ำนมที่ลดลง ขอแนะนำให้คุณแม่พยาบาลรวมผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณสมบัติแลคโตเจนิกไว้ในผลิตภัณฑ์อาหาร เช่น แครอท ผักกาดใบ ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ยี่หร่า เมล็ดพืช ชีส Adyghe ชีส ครีมเปรี้ยว และแลคโตเจนิก เครื่องดื่ม: น้ำแครอท, น้ำแบล็คเคอแรนท์ (โดยไม่มีอาการแพ้ในทารก)

สิ่งที่สำคัญกว่ามากในการรักษาระดับการหลั่งน้ำนมให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมและกระตุ้นการผลิตน้ำนมเมื่อลดลงคือระบบการดื่ม พยาบาลหญิงต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน (ปริมาณนี้รวมถึงน้ำบริสุทธิ์และน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซ ผลไม้แช่อิ่ม และเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่และผลไม้ตามฤดูกาล ชา ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ซุป น้ำซุป) ข้อยกเว้นคือสัปดาห์แรกหลังคลอด - เวลาที่นมมาถึงเมื่อของเหลวจำนวนมากสามารถนำไปสู่การพัฒนาของ lactostasis (ความซบเซาของนม) การดื่มน้ำอุ่นก่อนให้อาหาร 20-30 นาทีจะช่วยให้การถ่ายเต้านมดีขึ้น (อาจเป็นชาเขียวแบบอ่อนๆ หรือแค่น้ำต้มอุ่นๆ ก็ได้) บ่อยครั้ง เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม คุณแม่พยายามดื่มชากับนมหรือ "นมข้นหวาน" ในปริมาณมาก ควรสังเกตว่าโปรตีนนมวัวเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง และการรับประทาน "นมข้นหวาน" ในปริมาณมากอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่พึงประสงค์สำหรับมารดาในการให้นม ดังนั้นการดื่มน้ำสะอาดจึงเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร

อาบน้ำและนวดตัว

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมคือการอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำที่ตัดกันและนวดเต้านม การรักษาเหล่านี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านมและปรับปรุงการไหลของน้ำนม

เป็นการดีกว่าที่จะอาบน้ำในตอนเช้าและตอนเย็นหลังจากให้อาหารในขณะที่ฉีดน้ำไปที่หน้าอก นวดมือเบา ๆ ตามเข็มนาฬิกาและจากขอบไปยังหัวนมเป็นเวลา 5-7 นาทีในแต่ละเต้านม

เพื่อเพิ่มการไหลของน้ำนม คุณสามารถทำการนวดเต้านม ในการทำเช่นนี้คุณต้องหล่อลื่นมือด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันละหุ่ง (เชื่อกันว่าน้ำมันเหล่านี้มีผลกระตุ้นการหลั่งน้ำนม) วางฝ่ามือข้างหนึ่งไว้ใต้หน้าอกและอีกข้างหนึ่งที่หน้าอก ควรนวดต่อมน้ำนมด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ ตามเข็มนาฬิกา (ครั้งละ 2-3 นาที) โดยไม่ต้องใช้นิ้วบีบหน้าอกและพยายามอย่าให้น้ำมันไปโดนบริเวณหัวนม เพื่อไม่ให้อุจจาระปั่นป่วน เด็ก. จากนั้นใช้ฝ่ามือเบา ๆ แบบเดียวกันจากขอบถึงกึ่งกลาง การนวดนี้สามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน

Phytotherapy และการแก้ไข homeopathic

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าพืชสมุนไพรบางชนิด (โป๊ยกั๊ก ยี่หร่า ผักชีฝรั่ง ยี่หร่า บาล์มมะนาว ออริกาโน ตำแย ฯลฯ) มีผลดีต่อการผลิตน้ำนมเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยในพืชที่มีหน้าที่กระตุ้นและทางชีววิทยา ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมน ใช้ในรูปแบบของเงินทุนและชาสมุนไพรทั้งแยกต่างหากและในรูปแบบของค่าธรรมเนียม องค์ประกอบของคอลเลกชันจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล คุณยังสามารถใช้ชาสำเร็จรูป "สำหรับคุณแม่พยาบาล" ของการผลิตทางอุตสาหกรรม (HIPP, Humana, Dania, Laktovit) ควรจำไว้ว่าพืชทุกชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นคุณแม่ที่ให้นมลูกด้วยความระมัดระวังจึงควรใช้สมุนไพรกระตุ้นการหลั่งน้ำนมด้วยความระมัดระวัง

วิธีการเสริมที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมคือการใช้วิธีการรักษาด้วยชีวจิตซึ่งต้องเลือกและกำหนดโดยแพทย์ชีวจิตเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงแต่ละคน

วิตามิน

วิตามิน (A, B1, B6, C, E, PP) และองค์ประกอบขนาดเล็ก (แคลเซียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, ฯลฯ ) มีผลกระตุ้นในกระบวนการให้นมบุตร กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ ปรับปรุงจุลภาคของเนื้อเยื่อ และปรับปรุงองค์ประกอบ ของนม โดยปกติพวกเขาจะถูกกำหนดในรูปแบบของคอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุพิเศษสำหรับคุณแม่พยาบาล

วิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิดมีอยู่ใน APILAK ซึ่งเป็นการเตรียมการทางชีวภาพจากนมผึ้ง ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม

บ่อยครั้ง การเพิ่มจำนวนการให้อาหาร การปรับกิจวัตรประจำวัน และโภชนาการของมารดาในสองสามวันให้ผลในเชิงบวกและการให้นมบุตรก็ดีขึ้น หากมาตรการข้างต้นไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมภายใน 7-10 วัน คุณแม่พยาบาลควรปรึกษาเรื่องการใช้ยาและกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมกับแพทย์

ทุกปีมีข้อโต้แย้งใหม่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่านมธรรมชาติให้สารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการแก่ร่างกายของทารก กระบวนการให้อาหารสะท้อนให้เห็นในความฉลาดของทารก การก่อตัวของตัวละครของเขา และความสามารถในการปรับตัวในสังคมต่อไป จากข้อมูลของ WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 2 ปี ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพของแม่และเด็ก คุณแม่หลายคนชอบทำ แต่พวกเขาทำไม่ได้ ปริมาณนมทุกเดือนจะน้อยลงหรือหายไปเลย การใช้สูตรสำหรับทารกและอาหารเสริมอื่นๆ ทำให้ความสนใจในเต้านมของเด็กลดลง วิกฤตการหลั่งน้ำนมส่งผลให้การผลิตน้ำนมลดลงเป็นเวลาหลายวัน กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นศีลศักดิ์สิทธิ์และต้องเข้าหาอย่างรับผิดชอบมาก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อการระงับ เช่น การควบคุมอาหาร การหยุดพักระหว่างการให้นม โรคเต้านม สภาพแวดล้อมในบ้านที่ไม่สงบ ความกังวล และอื่นๆ ทุกอย่างแก้ไขได้ คุณต้องรู้และใช้วิธีง่ายๆ ในการเพิ่มการหลั่งน้ำนม

ปริมาณน้ำนมแม่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งสำคัญคือควรรักษาระดับ prolactin และ oxytocin ที่จำเป็นในร่างกายของมารดา ประการแรกถือเป็นฮอร์โมนของมารดาและมีหน้าที่ในกระบวนการผลิตน้ำนม ประการที่สองส่งผลกระทบต่อการสะท้อนของการปลดปล่อยและการเคลื่อนไหวไปตามทางเดินของทรวงอก เพื่อการหลั่งน้ำนมที่ดี จำเป็นต้องรักษาระดับฮอร์โมนเหล่านี้ให้เพียงพอตลอดเวลา

มีสองความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องการให้อาหารทารก ประการแรก: เด็กต้องได้รับอาหารตามกำหนดเวลาทุก 3 ชั่วโมง ประการที่สอง: ควรใช้ทารกที่หน้าอกตามคำร้องขอของเขาเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมหลายคนเอนเอียงไปทางหลัง การกระตุ้นเต้านมบ่อยครั้งช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม ความลับของการให้นมนั้นง่ายมาก: กินเท่าไหร่ก็ได้รับมาก

ปริมาณน้ำนมขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกขณะให้นม หากสะดวกสำหรับเด็กที่จะดูดเต้านม ไม่มีอะไรมากวนใจเขา เขาจับหัวนมได้อย่างถูกต้อง - การให้อาหารจะสมบูรณ์ เขาจะสามารถดูดออกได้มากขึ้นโดยไม่เกิดความตึงเครียดและด้วยเหตุนี้จึงกระตุ้นการไหลของส่วนใหม่

ช่วยการทำงานของต่อมน้ำนมและการสูบฉีดได้ดี

หลังจากให้นมแต่ละครั้งนานถึง 6 เดือนในขณะที่โภชนาการเพิ่มเติมของทารกมี จำกัด ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป จะสามารถแทนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ถึงสองครั้งด้วยอาหารเสริมและในเวลานี้เพื่อแสดง มาตรการดังกล่าวจะป้องกันความซบเซาของนมในท่อของต่อมน้ำนมและเพิ่มปริมาณสำหรับการให้อาหารครั้งต่อไป

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นความสามัคคีของเด็กกับแม่ เด็กที่กินนมจะแข็งแรงขึ้น ใจเย็นขึ้น และยิ้มได้ เป็นไปได้ไหมที่จะกีดกันทารกจากความสุขนี้แม้ในเวลากลางคืน?

เป็นที่เชื่อกันว่าหากไม่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มเปี่ยมทุกคืน นมจะถูกปล่อยออกมาน้อยกว่าที่คาดไว้ หากแม่หยุดให้นมลูกทั้งคืนก็สามารถหยุดให้นมได้อย่างรวดเร็ว ฮอร์โมนโปรแลคตินมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมที่ยาก และมีความเคลื่อนไหวมากที่สุดในช่วงเวลาตั้งแต่ ตี 3 ถึง 8.00 น.

ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเวลากลางคืนหากทารกต้องการจะทำให้การหลั่งน้ำนมเป็นปกติ

การให้อาหารตอนกลางคืนยังมีประโยชน์ในการสร้างบุคลิกของคนตัวเล็ก พวกเขาช่วยให้เขานอนหลับได้ดีขึ้นรับมือกับความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย ฮอร์โมนบรรเทาอาการปวดที่มีอยู่ในนม แก้ปวดฟัน แก้โรคต่างๆ

คุณค่าทางโภชนาการของแม่สะท้อนอยู่ในองค์ประกอบของนม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หญิงชรากินบ่อย ๆ และในปริมาณที่น้อย อาหารที่ควรรับประทาน ได้แก่ เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ โปรตีนมีความจำเป็นต่อการสร้างน้ำนมแม่และพัฒนาการของเด็ก ผลิตภัณฑ์กรดแลคติกประกอบด้วยไขมัน โปรตีน และแคลเซียมที่สำคัญ ผักและธัญพืชเป็นแหล่งพลังงาน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็น

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับระบบการดื่ม สำหรับหญิงชรา ไม่มีการจำกัดปริมาณของเหลวที่บริโภคเข้าไป คุณสามารถดื่มได้มากเท่าที่คุณต้องการ - เครื่องดื่มวิตามินผลไม้, ชา, ผลไม้แช่อิ่ม, จูบ, น้ำผลไม้, น้ำแร่ที่ไม่มีแก๊ส เป็นที่ยอมรับกันว่าของเหลวอุ่น ๆ ที่ดื่มก่อนให้อาหารจะเพิ่มการปลดปล่อยออกซิโตซินและเพิ่มการไหลของน้ำนมแม่ ไม่ใหญ่ขึ้นแต่เมื่อน้ำขึ้นลูกจะดูดได้ง่ายกว่า คุณแม่ควรให้นมวัว จำกัดการดูดนม

ขอแนะนำไม่เกิน 0.5 ลิตรต่อวัน ร่างกายของเด็กเล็กอาจไม่ไวต่อโปรตีนนมวัว นอกจากนี้ยังเป็นที่พึงปรารถนาที่จะพึ่งพาอาหารรสเปรี้ยว, ช็อคโกแลต, เผ็ด, รมควันเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในทารก หากเขามีอาการแดงของผิวหนัง ท้องไส้ปั่นป่วน คุณต้องจำไว้ว่าอาหารในกลุ่มเสี่ยงที่แม่ของคุณใช้ในช่วงสองสามวันที่ผ่านมานี้ และแยกอาหารออกจากเมนูของคุณเป็นเวลาหนึ่งเดือน

แม่ที่ให้นมลูกไม่ควรกังวล อะดรีนาลีนที่หลั่งออกมาระหว่างความตื่นเต้นจะบล็อกออกซิโตซิน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลิกกิจการ - พูดคุยดูทีวีขณะให้อาหาร เด็กรู้สึกถึงอารมณ์ของแม่มันส่งถึงเขา เมื่อมีอาการวิตกกังวล ทารกจะกินอาหารได้ไม่เต็มที่ และจะยังหิวอยู่ จะขอเต้าบ่อย ดูดน้อย ให้นมส่วนใหญ่อยู่ในเต้า

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแม่ในการสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการให้อาหาร อยู่ในท่าที่สบาย ผ่อนคลาย ยิ้มให้ทารก กอดเขา กระซิบบางสิ่งที่อ่อนโยน

เมื่อเทียบกับช่วงชีวิตหนึ่ง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 2-3 ปีนั้นเป็นเวลาสั้นมาก เป็นสิ่งที่สามารถให้เด็กได้รับประสบการณ์ในการสื่อสารกับคนที่คุณรักซึ่งเต็มไปด้วยความอบอุ่นและความรัก