เมื่อใดที่เต้านมเริ่มระหว่างตั้งครรภ์ ความไวและความเจ็บปวด

คุณใฝ่ฝันที่จะเป็นแม่มานานแล้ว ดังนั้นคุณจึงฟังอย่างอ่อนไหวต่อร่างกายของคุณ? ประจำเดือนมาล่าช้า แต่ร่างกายไม่ส่งสัญญาณ? คุณมีอาการเจ็บหน้าอกขณะอุ้มเด็กหรือไม่? ไม่ต้องกังวล! มาดูกันว่าเมื่อใดที่หน้าอกเริ่มเจ็บระหว่างตั้งครรภ์และเหตุใดจึงเกิดขึ้น

อาการเจ็บหน้าอกเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง ความรู้สึกส่วนตัวที่คุณสังเกตในช่วงเวลานี้บ่งบอกถึงสถานการณ์ที่น่าสนใจ เต้านมของผู้หญิงนั้นไวต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายเป็นพิเศษ

สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์:

• คลื่นไส้ หากคุณมีอาการคลื่นไส้ในช่วงตั้งครรภ์ โปรดอ่านบทความปัจจุบัน อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ >>>;
• ความเหนื่อยล้า;
• หงุดหงิด;
• ปวดในต่อมน้ำนม
• การเพิ่มขึ้นหรือลดลงของความอยากอาหาร (เกี่ยวกับวิธีการกินที่ถูกต้องในช่วงเวลาสำคัญนี้สำหรับผู้หญิงใด ๆ หนังสือเล่มนี้จะบอกความลับของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับแม่ในอนาคต >>>);
• วาดความเจ็บปวดด้านล่าง

สำคัญ!อาจมีอาการบวม ความหนัก รู้สึกเสียวซ่า และความเจ็บปวดประเภทอื่นๆ ได้ในต่อมน้ำนมหนึ่งหรือทั้งสอง

แต่สถานการณ์กลับกันก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ความจริงที่ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์จะแสดงให้เห็นได้ด้วยว่าไม่มีอาการปวดที่คุ้นเคยอยู่แล้วก่อนเริ่มรอบเดือน

สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอก

เมื่อหน้าอกเริ่มเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรกังวลและรีบไปโรงพยาบาลทันที มาดูกันว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น:

1. สาเหตุหลักของอาการเจ็บหน้าอกคือการเตรียมร่างกายผู้หญิงให้นมลูก แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับเอชซีจีในระดับสูงจะกระตุ้นการเพิ่มขนาดของต่อมน้ำนมและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
2. คุณอาจมีอาการปวดเนื่องจากการเลือกเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม เมื่อเลือกชุดชั้นในควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกชุดชั้นใน ไม่ควรบีบต่อมน้ำนม ดังนั้นจึงแนะนำให้ซื้อชุดใหม่ที่สบายกว่า

หน้าอกเจ็บนานแค่ไหนระหว่างตั้งครรภ์

สองสามวันก่อนมีประจำเดือน คุณอาจมีอาการปวดเล็กน้อย ซึ่งหายไปสองสามวันหลังจากเริ่มมีอาการวิกฤต แม้ว่าความคาดหวังเหล่านี้จะคุ้นเคยสำหรับคุณ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีลักษณะที่แตกต่างกันเล็กน้อย

มีความเข้าใจผิดว่าหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์เจ็บเหมือนมีประจำเดือน หลังจากการปฏิสนธิของไข่ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นตามธรรมชาติทำให้เกิดความรู้สึกของการเติมต่อมน้ำนมจากภายใน

หน้าอกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์สำหรับทุกคนเหมือนกันหรือไม่? ไม่เลย บางครั้งความรู้สึกอาจรู้สึกเสียวซ่าหรือแผ่ไปถึงรักแร้

ทำหน้าอกเจ็บเสมอในระหว่างตั้งครรภ์

• สำหรับคำถาม: “หน้าอกเจ็บเสมอในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่”, “อาการเจ็บหน้าอกในระยะแรกของการตั้งครรภ์แตกต่างจากความรู้สึกในระยะหลังหรือไม่” ไม่มีคำตอบเดียว เพราะสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
• ไม่มีข้อกำหนดที่ชัดเจนสำหรับการเริ่มมีอาการไม่สบายบริเวณหน้าอก

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นทีละคนความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมก็ไม่มีข้อยกเว้น จากประสบการณ์ส่วนตัวของสตรีมีครรภ์บันทึกไว้ว่า ยิ่งน้ำหนักของแม่มีครรภ์มากเท่าใด โอกาสที่หน้าอกจะไม่สบายก็จะยิ่งสูงขึ้น

• คุณอาจมีอาการปวดทันทีหลังจากการปฏิสนธิ กล่าวคือ สองสามสัปดาห์ก่อนวันที่คาดว่าจะเริ่มมีประจำเดือนหรือหนึ่งเดือนหลังการปฏิสนธิ โดยเฉลี่ยแล้ว อาการไม่สบายเกิดขึ้นในผู้หญิงเมื่ออายุครรภ์ 6 ถึง 7 สัปดาห์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ โปรดดูบทความไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์ >>>

สำคัญ!โดยส่วนใหญ่เมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรกภาวะสุขภาพจะกลับสู่ปกติ ถ้าอาการเจ็บหน้าอกของคุณไม่หายไป ก็ไม่ต้องกังวลไป! ถือเป็นเรื่องปกติหากความรู้สึกไม่สบายยังคงมีอยู่จนกระทั่งคลอดบุตร

หน้าอกเจ็บด้วยการตั้งครรภ์ที่แช่แข็งและนอกมดลูกหรือไม่?

หากคุณสงสัยว่าคุณมีความผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนอื่น คุณควรฟังร่างกายของคุณอย่างระมัดระวัง อันดับแรก เราจะตอบคำถามว่า “หน้าอกเจ็บในระหว่างที่พลาดการตั้งครรภ์หรือไม่”

การตายของทารกในครรภ์มาพร้อมกับความผิดปกติในร่างกายของผู้หญิง หากในระหว่างตั้งครรภ์ปกติคุณมีต่อมน้ำนมที่บอบบางมากตอบสนองต่อการสัมผัสใด ๆ เจ็บแล้วการพัฒนาตัวแช่แข็งของตัวอ่อนจะส่งผลกระทบต่อพวกเขาในทางตรงกันข้าม: การหลั่งจะรุนแรงขึ้นหน้าอกจะหยาบกร้าน

สำคัญ!ด้วยการตั้งครรภ์ที่เยือกแข็ง ต่อมน้ำนมจะสูญเสียความไว ความรุนแรงทั้งหมดจะหายไป การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่เพียงเกิดขึ้นในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ด้วย

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเต้านมของผู้หญิงจึงทำให้เกิดความเจ็บปวด การตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของทารกในครรภ์นอกโพรงมดลูก การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรตามปกติในสถานการณ์เช่นนี้เป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม กระบวนการที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำนมนั้นสอดคล้องกับการตั้งครรภ์ปกติ

ในขณะที่คุณอุ้มเด็ก ร่างกายของคุณได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก หน้าอกก็ไม่มีข้อยกเว้น มันไม่เพียงเติบโตในขนาด แต่ยังเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เกิดอะไรขึ้นกับเธอ สิ่งที่คาดหวัง และสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับ Woman's Day ได้รวบรวมข้อมูลทั้งหมดไว้ในคอลเล็กชันเดียว

ทันทีที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ ร่างกายของเธอก็คาดหวังสิ่งใหม่ๆ มากมาย การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนเกิดขึ้นกับหน้าอก “ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงเริ่มผลิตฮอร์โมนจำนวนมาก รวมทั้งในต่อมน้ำนม เพื่อเตรียมสตรีมีครรภ์สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่” กล่าว Mary Jane Minkin, MD, ศาสตราจารย์สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเยล ผู้เขียน The Woman's Guide to Sexual Health คุณสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่ทราบและอธิบายโดยสูติแพทย์-นรีแพทย์ หรือเพียงบางส่วนเท่านั้น แต่มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: หน้าอกของคุณจะไม่เหมือนเดิมในขณะที่คุณกำลังอุ้มเด็ก

1. พวกเขาใหญ่ขึ้น“ระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ใช่แค่ท้องโตเท่านั้น จากจุดเริ่มต้น ปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันและการไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านมเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้ ต่อมน้ำนมก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ในช่วง 6 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หน้าอกของผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเพียงขนาดเดียว” ดร. Minkin กล่าว

แฟน Sobchak สังเกตว่ารูปร่างของ Ksenia นั้นโค้งมนในระหว่างตั้งครรภ์

2. พวกเขาหนักขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นและการขยายตัวของเนื้อเยื่อต่อม เต้านมจึงเริ่มบวม ร่างกายทั้งหมดรวมถึงหน้าอกเริ่มเก็บของเหลว - นี่เป็นผลข้างเคียงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย Dr. Minkin อธิบาย เป็นผลให้เมื่อถึงเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์ เต้านมแต่ละข้างจะมีน้ำหนักเฉลี่ย 400 กรัม

3. พวกเขาเจ็บข้อเสียของการ "รีสตาร์ท" การทำงานของระบบทั้งหมดที่เกิดจากการตั้งครรภ์คือหน้าอกจะนุ่มขึ้น ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือด, การบวมของเนื้อเยื่อ, การกักเก็บของเหลวในร่างกาย - ทั้งหมดนี้สามารถแสดงออกได้ด้วยความรู้สึกเจ็บปวด อันที่จริงความเจ็บปวดดังกล่าวในต่อมน้ำนมเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์

4. พวกเขากลายเป็นคนแข็งแรงและกิ่งก้านสีน้ำเงินของเส้นเลือดก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ "นี่เป็นเพราะว่าเส้นเลือด เช่นเดียวกับทุกระบบของร่างกาย ปรับให้เข้ากับการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น" Dr. Minkin อธิบาย

5. หัวนมใหญ่ขึ้นให้เด่นชัดขึ้นและแสดงออกบ่อยกว่าปกติก่อนตั้งครรภ์ Areolas มีขนาดใหญ่ขึ้นและเข้มขึ้น ทุกอย่างเรียบร้อยดี "นี่เป็นผลมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูง" แพทย์ให้ความมั่นใจ ต่อมของมอนต์กอเมอรี (ตุ่มเล็กๆ "กระจัดกระจาย" เหนือบริเวณ areola) ยังขยายและหลั่งสารมันที่ช่วยปกป้องหัวนมและ areolas จากการแตกหรือแห้งในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

6. พวกเขาไหลสิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ เมื่อมารดามีครรภ์พบว่ามีของเหลวสีเหลืองออกมาจากหัวนม น้ำเหลืองนี้เป็นน้ำนมแรกของผู้หญิง ซึ่งจะปรากฏในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์หรือในวันแรกหลังคลอด ไม่จำเป็นที่น้ำนมเหลืองจะไหลอย่างล้นเหลือ แต่ก็สามารถพบได้ในรูปแบบของเปลือกโลกบนตุ่มซึ่งแน่นอนว่าผู้หญิงจะไม่รู้สึกไม่สบายจากความชื้นในบริเวณเต้านม นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ เพียงใช้แผ่นซับน้ำนมแบบพิเศษ

7. รอยแตกลายปรากฏขึ้น. ปริมาณที่เพิ่มขึ้นทำให้ผิวหนังยืด และถ้าไม่ยืดหยุ่นพอ อาจเกิดรอยแตกลายได้ ที่ผิวหนังเหยียดสามารถเข้าใจได้ด้วยอาการคัน เพื่อบรรเทาอาการคันและทำให้ผิวเต้านมอ่อนนุ่ม แพทย์แนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังอาบน้ำและก่อนนอน

8. ทรวงอกของคุณอิ่ม หนัก และตอนนี้ต้องการการสนับสนุนมากกว่าที่เคย การลงทุนที่ดีที่สุดของคุณตอนนี้คือใส่เสื้อชั้นในที่ซัพพอร์ต. ที่เลือกสรรมาอย่างดีก็จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและรองรับหลังของคุณได้ เลือกเสื้อชั้นในที่มีแถบกว้างใต้ถ้วย (ซึ่งตอนนี้ไม่ควรมีโครง) ที่มีสายรัดกว้างและสามารถปรับการเข้าถึงหัวนมได้ เมื่อเลือกระหว่างผ้าฝ้ายและใยสังเคราะห์ ให้เลือกผ้าฝ้ายเพราะจะช่วยให้ผิวหายใจได้ และสำหรับการนอนหลับพักผ่อนในตอนกลางคืน ให้สวมเสื้อชั้นในผ้าฝ้ายหรือเสื้อชั้นในสำหรับคุณแม่แบบพิเศษ

9. เปลี่ยนไปตลอดกาล. หลังจากที่คุณหย่านมลูกน้อยจากเต้าแล้ว หัวนมของคุณจะค่อยๆ กลับเป็นสีเดิม และหน้าอกของคุณจะกลับคืนสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ แต่เนื่องจากการยืดของผิวหนัง รอยแตกลายที่ปรากฏจะไม่หายไปไหน อย่างไรก็ตาม แทนที่จะโหยหาหน้าอกที่กระชับและกระปรี้กระเปร่า ให้ลองเปิดใจรับหน้าอกใหม่ของคุณ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเป็นแม่ที่แท้จริง

การตั้งครรภ์ในร่างกายของสตรีมีครรภ์ทำให้เกิดการปรับโครงสร้างฮอร์โมนทั่วโลก ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน เต้านมเริ่มเติบโต เติบโตต่อไปจนเกิด ในระหว่างตั้งครรภ์การเติบโตนี้จะเด่นชัดมากขึ้น ผู้หญิงยังสามารถสัมผัสกับการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและความหนาของเต้านมเธอบวมก่อนเริ่มมีประจำเดือน: ในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็เกิดขึ้นเช่นกัน

น้ำหนักของต่อมน้ำนมของหญิงสาวคือ 150-200 กรัมในระหว่างการให้นมน้ำหนักนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 300-900 กรัม

ในหลาย ๆ ส่วนของ areolas (ผิวหนังบริเวณหัวนม) จะเพิ่มขึ้นและกลายเป็นสีเข้ม ในสภาวะปกติเส้นผ่านศูนย์กลางของ areolas คือ 3-5 เซนติเมตรในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มได้ถึง 4-7 ซม. ในผู้หญิงบางคนการเจริญเติบโตของเต้านมอาจเจ็บปวดได้ความเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์มักจะหายไปภายในสัปดาห์ที่สิบถึงสิบสองของการตั้งครรภ์ หน้าอกยังสามารถทำร้ายได้ในไตรมาสที่สาม

ในสัปดาห์ที่สิบสองถึงสิบสามของการตั้งครรภ์ การปลดปล่อยจากหน้าอกอาจปรากฏเป็นของเหลวสีเหลืองซึ่งเป็นน้ำเหลือง คอลอสตรัมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ปล่อยออกมาเพียง 1-3 วันหลังคลอด จากนั้นจึงเริ่มผลิตน้ำนมแม่แทน

การดูแลเต้านมระหว่างตั้งครรภ์

การเสริมหน้าอกเป็นการชั่วคราว หลังจากหยุดให้นมลูกแล้วจะลดลง จะดูหย่อนคล้อย เพื่อลดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ให้น้อยที่สุดให้เริ่มดูแลการตั้งครรภ์โดยเร็วที่สุด อาบน้ำฝักบัวแบบตัดกันขณะซักผ้า ในขณะที่บนหน้าอก คุณต้องเปลี่ยนน้ำเย็นและน้ำอุ่นให้ตรง ขั้นตอนไม่ควรมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่เย็นหรือร้อนมาก

การตั้งครรภ์และให้นมบุตรสามารถป้องกันมะเร็งเต้านมได้ดี

เมื่อซักล้างอย่าถูบริเวณ areolas: สบู่จะลบชั้นป้องกันของผิวหนังซึ่งในกรณีนี้ความเสี่ยงของรอยแตกจะเพิ่มขึ้น ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ (ครีมหรือน้ำมัน) เพื่อลดการเกิดรอยแตกลาย ให้ความสนใจอย่างมากกับการเลือกชุดชั้นใน เมื่อเลือกคุณจะต้องคำนวณขนาดให้ถูกต้องเพื่อให้รู้สึกสบายที่สุด เลือกรุ่นที่มีสายรัดกว้างก็จะสามารถเก็บหน้าอกที่หนักไว้ได้ ชุดชั้นในควรยกหน้าอกขึ้น แต่ไม่ว่าในกรณีใดบีบให้แน่น เสื้อชั้นในเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเพราะอาจรบกวนการไหลเวียนโลหิต

เมื่อการตั้งครรภ์เกิดขึ้น จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะและระบบทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิง ผู้นำในแง่ของการเปลี่ยนแปลงอย่างไม่ต้องสงสัยคือมดลูก ตำแหน่งต่อไปที่มีความสำคัญในการปรับโครงสร้างคือต่อมน้ำนม พวกเขาเป็นผู้รับผิดชอบในการเลี้ยงลูกที่ยังไม่เกิด

เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องเจาะลึกลักษณะทางกายวิภาค

1. ต่อมน้ำนมเป็นอวัยวะคู่ที่ออกแบบมาเพื่อเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมซึ่งผลิตขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนต่างๆ
2. หน้าอกไม่ใช่อวัยวะที่สมมาตรอย่างเคร่งครัด ความแตกต่างระหว่างเต้านมด้านขวาและด้านซ้ายมีได้ถึง 2 ขนาด ซึ่งอยู่ในช่วงปกติ เต้านมด้านซ้ายมักจะมีขนาดใหญ่กว่าเต้านมด้านขวา
3. โครงสร้างภายในถูกนำเสนอ:

• เนื้อเยื่อต่อมหรือเนื้อเยื่อซึ่งแบ่งออกเป็นต่อมที่แยกจากกันและก่อตัวเป็นก้อน (ตั้งแต่ 30 ถึง 80) ต่อมประกอบด้วยหลอดเล็ก ๆ คล้ายกิ่งก้านที่สิ้นสุดในถุงเล็ก ๆ - ถุงลมซึ่งมีน้ำนมเกิดขึ้น
• เนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งเกิดจากผิวหนังที่ปกคลุมหน้าอกและแบ่งต่อมออกเป็น 15-20 แฉก
• เนื้อเยื่อไขมันที่เติมช่องว่างระหว่างกลีบและตั้งอยู่ที่บริเวณที่ต่อมน้ำนมติดกับหน้าอก ขึ้นอยู่กับปริมาณและรูปร่างของเต้านม

1. ปริมาณเนื้อเยื่อไขมันที่เติมต่อมน้ำนมทีละส่วน ในผู้หญิงบางคน หน้าอกจะเต็มไปด้วยเนื้อเยื่อไขมันเกือบทั้งหมด ดังนั้นด้วยน้ำหนักที่ผันผวน ปริมาณของหน้าอกจึงเปลี่ยนไปอย่างมาก ในบางกรณีเนื้อเยื่อต่อมมีมวลมากดังนั้นแม้น้ำหนักตัวจะเปลี่ยนแปลง แต่หน้าอกก็ยังคงปริมาตรเดิมไว้
2. ผู้หญิงบางคนมีติ่งเนื้อที่ยาวไปจนถึงรักแร้ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เห็นอาการปวดและบวมระหว่างตั้งครรภ์ได้ในบริเวณนี้
3. ท่อที่แตกแขนง (ท่อน้ำนม) จะรวมกันเป็นท่อขนาดใหญ่ (รูจมูกคล้ายน้ำนม) และเปิดออกบนหัวนมที่มีรูพรุนเหมือนน้ำนม
4. หัวนมล้อมรอบด้วยวงกลมที่เรียกว่า areola ซึ่งมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 3-5 ซม. โครงสร้างเหล่านี้มีตัวรับเส้นประสาทจำนวนมากเนื่องจากเมื่อสัมผัสหัวนมและ areola จะกระตุ้นการไหลของน้ำนมในระหว่างการให้นม สีผิวของหัวนมและหัวนมก็เปลี่ยนไปเช่นกัน: ในผู้หญิงที่ยังไม่คลอดจะเป็นสีชมพูหรือแดง ในผู้หญิงที่คลอดออกมาแล้วจะมีสีน้ำตาลเข้ม
5. รูปร่างของหัวนมสามารถเปลี่ยนแปลงได้: จากรูปกรวยในสตรีที่ไม่มีครรภ์ไปจนถึงรูปทรงกระบอกในสตรีที่คลอดบุตร ผู้หญิงส่วนน้อยมีหัวนมที่แบนและกลับหัว แต่นี่ไม่ใช่อุปสรรคต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
6. ไม่มีกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก ดังนั้นการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงจึงไม่ส่งผลต่อรูปร่าง คุณสามารถเปลี่ยนปริมาตรของกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ซึ่งติดกับต่อมน้ำนม สิ่งนี้จะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นในเนื้อตัว แต่ไม่ใช่หน้าอกเอง
7. ต่อมน้ำเหลืองตั้งอยู่ใกล้กับต่อมน้ำนมซึ่งทำหน้าที่ป้องกันการเข้าของจุลินทรีย์ พวกมันอยู่ในรักแร้ด้านบนและด้านล่างของกระดูกไหปลาร้า

เต้านมในระยะตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงยังไม่รู้เกี่ยวกับชีวิตใหม่ที่เกิดขึ้นในตัวเธอ แต่โดยส่วนตัวแล้ว เธอสามารถรู้สึกเจ็บหน้าอกและบวมของมันได้ ไม่จำเป็น - บางคนจะมีอาการคล้ายคลึงกันในระยะหลังของการตั้งครรภ์

หากยังคงมีอาการปวดและความไวของหัวนมที่เพิ่มขึ้นแสดงว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิง เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โปรแลคติน และโกนาโดโทรปิน chorionic ของมนุษย์จะเพิ่มขึ้น ซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่อม ได้แก่ จำนวนของถุงลม และดังนั้น lobules

ลักษณะของความเจ็บปวดนั้นเป็นของปัจเจกบุคคล แต่บ่อยครั้งที่อาการเจ็บปวดนั้นลุกลามจากภายในและปกคลุมบริเวณหน้าอกทั้งหมด สตรีมีครรภ์คนอื่นๆ สังเกตเห็นลักษณะการเจ็บจากการถูกแทง ซึ่งสามารถแผ่ไปถึงรักแร้และแม้กระทั่งแขนทั้งหมด เนื่องจากผู้หญิงแต่ละคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดของตัวเอง คำอธิบายของความรุนแรงของอาการเจ็บหน้าอกจึงไม่ชัดเจน - จาก "ความเจ็บปวดสาหัส" ถึง "ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย"

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือผู้หญิงบางคนคาดเดาการตั้งครรภ์โดยปราศจากความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือนเสมอ

ผู้หญิงหลายคนเมื่อถึงเดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีของ areola - พวกเขาเริ่มมีสีเข้มขึ้น เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีเมลานิน - เมลาโนไซต์ บทบาทของพวกเขาในการตั้งครรภ์ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ นักวิทยาศาสตร์บางคนแนะนำว่าความมืดของหัวนมและ areolas จะทำหน้าที่เป็นสัญญาณภาพสำหรับเด็กในอนาคต

อาการของการตั้งครรภ์ทั้งหมดนี้อาจไม่มีในสตรีที่มีบุตรหลายคน และสำหรับคำถามแปลก ๆ ของเพื่อนที่ยังไร้เหตุผล "เจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่" พวกเขาลืมความรู้สึกของตนเองในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกแล้วตอบด้วยความมั่นใจ: "ไม่นี่ไม่ใช่"

เต้านมในระยะตั้งครรภ์

หากสตรีมีครรภ์สังเกตเห็นอาการเจ็บหน้าอกในระยะแรกของการตั้งครรภ์ และทำความคุ้นเคยกับอาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แล้ว เธอคงกังวลมากว่าอาการปวดเหล่านี้จะหายไป ส่วนใหญ่แล้วปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นสัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับ และควรรายงานอาการเจ็บหน้าอกที่หายไปอย่างกะทันหันกับแพทย์ของคุณทันที แต่บ่อยครั้งความเจ็บปวดและความรู้สึกของเต้านมบวมจะกลับมาในไม่ช้า นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่สุดในเต้านมเกิดขึ้นใน 10 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และใกล้การคลอดบุตร

นอกจากความอ่อนโยนของเต้านมแล้ว หญิงตั้งครรภ์อาจสังเกตเห็นริ้วสีน้ำเงินหมุนวนบนผิวของผิวหนัง เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในต่อมน้ำนม

ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นของเหลวข้นหนืดจากหัวนมเป็นสีเหลือง นี่คือน้ำนมเหลือง - นมลูกหัวปี ในตอนแรกมันจะปรากฏออกมาในไม่กี่หยดและตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ปริมาณน้ำนมเหลืองจะเพิ่มขึ้นและสีจะอิ่มตัวมากขึ้น มันถูกปล่อยออกมาภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน oxytocin และบ่งบอกถึงการกระตุ้นของ lobules ของต่อมน้ำนม

ในสตรีวัยหมดประจำเดือนน้ำหนักของต่อมนั้นเฉลี่ย 150-200 กรัม เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์น้ำหนักของต่อมน้ำนมแต่ละอันจะสูงถึง 300-900 กรัม

เนื่องจากขนาดเต้านมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของหญิงตั้งครรภ์ จึงมีรอยแตกลายบนผิวหนัง ชั้นยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิวหนังไม่มีเวลาปรับตัวให้เข้ากับการเติบโตอย่างเข้มข้นและฉีกขาด ในตำแหน่งของช่องว่างดังกล่าวจะเกิดรอยแตกลายหรือริ้ว ในระยะเริ่มต้นของการเกิด พวกมันมีโทนสีแดง และต่อมาเปลี่ยนเป็นสีซีด แต่ผิวหนังในบริเวณเหล่านี้บางกว่าบนพื้นผิวที่เหลือของหน้าอก

ผู้หญิงบางคนระวังการปรากฏตัวของสิ่งที่เรียกว่า "สิว" บน areola ระดับความสูงของ areola ขนาดเล็กเหล่านี้ยังมีอยู่ในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่จะสังเกตเห็นได้น้อยกว่ามาก เหล่านี้คือต่อมร่องรอยของมอนต์กอเมอรีซึ่งได้รับการตั้งชื่อตามสูติแพทย์ชาวไอริชซึ่งอธิบายไว้เป็นครั้งแรก นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับพื้นฐานของต่อมที่ tubercles เหล่านี้ - ไขมันหรือนม หลายคนเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่งว่าพวกเขาไม่มีความสำคัญในทางปฏิบัติ อย่างไรก็ตาม ยังมีมุมมองที่ว่าในระดับความสูงเหล่านี้มีสารบางอย่างที่จับโดยตัวรับของทารกแรกเกิด ดังนั้นโดยการรับรู้ถึงสารที่ไม่รู้จักนี้การกระตุ้นการดูดของเด็กจึงถูกกระตุ้น

ดังนั้นอย่ากลัว "สิว" เหล่านี้เว้นแต่จะมาพร้อมกับความเจ็บปวดและรอยแดง แต่รอยแดงบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของกระบวนการอักเสบ ในกรณีนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์

เต้านมหลังตั้งครรภ์

ในวันแรกหลังคลอด ต่อมน้ำนมจะผลิตน้ำนมเหลือง เรียกได้ว่าเป็นนมแม่เข้มข้นเลยก็ว่าได้ ปริมาณโปรตีนในนั้นสูงกว่านมผู้ใหญ่ 3 เท่า และในสาระสำคัญของโปรตีนนมน้ำเหลืองนั้นแตกต่างกันมาก - ย่อยได้ง่ายและไม่ต้องการการทำงานที่มากเกินไปของระบบย่อยอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารก อย่างไรก็ตาม คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของน้ำนมเหลืองคือการมีอิมมูโนโกลบูลินป้องกัน A. ซึ่งครอบคลุมไม่เพียงแต่เยื่อเมือกของปากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบทางเดินอาหารด้วย จึงเป็นการป้องกันการแทรกซึมของแบคทีเรียก่อโรคเข้าสู่ร่างกายของทารกแรกเกิด

นอกจากนี้ น้ำนมเหลืองยังมีปริมาณแอสคอร์บิก แอซิด วิตามิน A, B12 และ E ถึง 2 เท่า นั่นคือเหตุผลที่การผูกมัดครั้งแรกของทารกกับเต้านมของมารดาจึงมีความสำคัญมาก

ในวันที่ 2-3 หลังคลอดและในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้า ต่อมน้ำนมจะเริ่มผลิตน้ำนมในช่วงเปลี่ยนผ่าน ในตอนแรก มันมีสีเหลืองเหมือนน้ำเหลือง แต่ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีซีด: ความเข้มข้นของโปรตีน อิมมูโนโกลบูลิน A และเกลือลดลง คุณค่าทางโภชนาการก็เพิ่มขึ้นตามที่เห็นได้จากการเพิ่มขึ้นของปริมาณไขมัน คาร์โบไฮเดรต และวิตามินบีในนมเฉพาะกาล นอกจากนี้ ปริมาณนมยังเพิ่มขึ้นอย่างมากอีกด้วย

เนื้อเยื่อต่อมยังคงพัฒนาต่อไปหลังการคลอดบุตร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ทารกกับเต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการดูดเต้านมช่วยกระตุ้นการสร้างถุงลมต่อม และนี่หมายความว่าในอนาคตจะมีการผลิตนมในปริมาณที่จำเป็นสำหรับเด็ก

ในช่วง 2-3 สัปดาห์หลังคลอด น้ำนมแม่จะเรียกว่าสุกเต็มที่ ไม่เพียงแต่องค์ประกอบจะแตกต่างจากนมน้ำเหลืองและนมเฉพาะกาลเท่านั้น แต่ยังมีความแตกต่างจากนมในเต้านมอื่นของผู้หญิงคนเดียวกันอีกด้วย นอกจากนี้องค์ประกอบของมันเปลี่ยนไปในระหว่างการให้อาหารครั้งเดียว ตามอัตภาพ นมเพศหญิงแบ่งออกเป็นส่วนหน้าและส่วนหลัง นมที่หลั่งออกมาตอนเริ่มให้นม (ไปข้างหน้า) มีสีฟ้า บางๆ และมีโปรตีนอยู่มาก เมื่อสิ้นสุดการป้อน (นมหลัง) มีไขมันมากกว่า ขาวมาก และมีคุณค่าอย่างกระฉับกระเฉง ดังนั้น ผู้หญิงที่หันไปใช้การบีบน้ำนมอาจไม่ให้ทารกได้รับสารที่ให้พลังงานสูงซึ่งบรรจุอยู่ในส่วนหลังของนมซึ่งเขาต้องการ

ในช่วงหลังคลอดผู้หญิงสังเกตอาการคัดตึงของต่อมน้ำนม: เต้านมมีความหนาแน่นและเจ็บปวดมากขึ้น อาการเหล่านี้อาจมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายโดยรวมภายใน 1-2 วันโดยหลายสิบองศา

หากอุณหภูมิร่างกายโดยรวมสูงขึ้นถึง 38-39 องศาและมาพร้อมกับความอ่อนแอทั่วไป หนาวสั่น ปวดในต่อมน้ำนม มีความเป็นไปได้สูงที่เต้านมอักเสบจากน้ำนมจะพัฒนา บทบาทหลักในการเกิดขึ้นนั้นเล่นโดย Staphylococcus aureus ซึ่งแทรกซึมเข้าไปในต่อมผ่านรอยแตกของหัวนมหรือท่อน้ำนม Staphylococcus มีส่วนช่วยในการพัฒนาโรคเต้านมอักเสบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความซบเซาของนมและการเสื่อมสภาพของภูมิคุ้มกันของหญิงชรา

ความเจ็บปวดในเต้านมนั้นมาพร้อมกับการแข็งตัว (การแทรกซึม) และรอยแดงที่เต้านม ในการรักษาโรคเต้านมอักเสบจากน้ำนม ยาปฏิชีวนะไม่สามารถจ่ายได้ และในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นเมื่อฝีเกิดขึ้นที่บริเวณที่มีการแทรกซึมนั้นไม่สามารถทำได้หากไม่มีการผ่าตัด

เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยส่วนบุคคลและการดูแลหัวนมของเต้านม นอกจากนี้ จำเป็นต้องใส่ใจกับเทคนิคการเลี้ยงลูก - รอยแตกในหัวนมมักเกิดขึ้นเมื่อทารกดูดเฉพาะหัวนมโดยไม่ต้องจับบริเวณหัวนม

เต้านมหลังให้นม

หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาการให้นม เนื้อเยื่อต่อมของเต้านมจะมีการพัฒนาแบบย้อนกลับ โดย lobules จะลดขนาดลงสู่สภาพเดิม ด้วยเหตุนี้และความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อหน้าอกมีความเครียดเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หน้าอกจึงหย่อนคล้อย และความหย่อนคล้อยของมันคือสัดส่วนโดยตรงกับขนาดของหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ และประเภทของกล้ามเนื้อที่ได้รับในระหว่างนี้

ความหย่อนคล้อยหมายความว่าหน้าอกลดลงต่ำกว่าระดับก่อนตั้งครรภ์และการคลอดบุตรอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้หน้าอกอาจราบเรียบ "ว่างเปล่า" เนื่องจากปริมาณที่ลดลง ความไม่สมดุลตามธรรมชาติของต่อมน้ำนมอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากลักษณะบางอย่างในระหว่างการให้นมลูก

สามารถเปลี่ยนรูปร่างของ areola ได้ โครงร่างอาจสูญเสียความคมชัดและเบลอมากขึ้น และความไม่สมดุลของต่อมน้ำนมทำให้เกิดตำแหน่งของหัวนมที่มี areolas ในระดับต่างๆ

ไม่จำเป็นเลยที่การเปลี่ยนแปลงอันไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคนหลังคลอดและการสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พวกเขาได้รับการส่งเสริมโดย:

• น้ำหนักตัวเกิน
• การขยายตัวของต่อมน้ำนมมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์
• อายุมากกว่า 30 ปี;
• ประสบการณ์การสูบบุหรี่เป็นเวลานาน (มีผลต่อความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่ออย่างมีนัยสำคัญ);
• จำนวนการเกิดและการตั้งครรภ์ทั้งหมด

เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของเต้านมที่ไม่พึงประสงค์มากมาย คุณต้องพบกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดอย่างเต็มที่

1. หากผู้หญิงวางแผนการตั้งครรภ์ล่วงหน้า 3-6 เดือนก่อนเริ่มตั้งครรภ์ จำเป็นต้องปรับปรุงร่างกายและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

• ใช้วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการบริโภคที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
• กำจัดน้ำหนักส่วนเกินซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของรอยแตกลายบนหน้าอก
• เตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการยืดเหยียดอย่างรวดเร็วในอนาคตอันเนื่องมาจากปริมาณต่อมน้ำนมที่เพิ่มขึ้น (ฝักบัวแบบคอนทราสต์ การนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันธรรมชาติ)

1. เมื่อการตั้งครรภ์เกิดขึ้นจำเป็นต้องดูแลผิวของเต้านมอย่างต่อเนื่อง อย่าลืมว่าอาหารควรมีผักและผลไม้มากมาย รวมทั้งปลาและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ ชุดผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้ร่างกายมีวัสดุก่อสร้างที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาเซลล์เต้านมอย่างรวดเร็ว บทบาทสำคัญในการรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังบริเวณหน้าอกนั้นเล่นโดยระบบการดื่มที่ถูกต้อง - น้ำบริสุทธิ์ที่ไม่อัดลมอย่างน้อย 1.5 ลิตร
2. จากไตรมาสที่ 2 ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับการเกิดรอยแตกลาย ควรใช้เครื่องสำอางพิเศษ (ครีมหรือเจล) สำหรับรอยแตกลาย

• พวกเขารวมถึงมอยส์เจอไรเซอร์ผิว (ว่านหางจระเข้กรดไฮยาลูโรนิก) คอลลาเจนและกรดอะมิโน
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• มีคุณสมบัติในการระบายน้ำ ป้องกันอาการบวม

1. การออกกำลังกายของหญิงตั้งครรภ์จะมีผลดีต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกและปรับปรุงโทนสีผิว

• เยี่ยมชมฟิตเนสคลับซึ่งมีโปรแกรมสำหรับสตรีมีครรภ์
• เยี่ยมชมสระว่ายน้ำ
• เดินไกลในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์พร้อมการควบคุมท่าทาง

1. เพื่อรักษารูปร่างของเต้านม จำเป็นต้องดูแลการซื้อชุดชั้นในสำหรับคุณแม่ที่มีคุณภาพ นอกจากนี้เสื้อชั้นในที่กระชับพอดีตัวจะช่วยลดอาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ได้

• แนะนำให้ซื้อชุดชั้นในในร้านเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์
• ใส่ใจกับความยืดหยุ่นของชุดชั้นใน (เพื่อไม่ให้ซื้อใหม่ทุกสัปดาห์)
• ไมโครไฟเบอร์หรือผ้าฝ้ายยืดจะดูดซับเหงื่อและสารคัดหลั่งของผิวหนังอื่นๆ ได้อย่างน่าทึ่ง ซึ่งจะช่วยให้ผิวหายใจได้
• ชุดชั้นในพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ช่วยพยุงหน้าอกได้ดีซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้หย่อนคล้อยในอนาคต
• ยกทรงรุ่นไร้ตะเข็บจะไม่รวมแหล่งที่มาของการระคายเคืองของผิวหนังเต้านมที่อาจเกิดขึ้น
• โครงของถ้วยยกทรงทำจากพลาสติกเพราะ โลหะ "กระดูก" สามารถบีบอัดต่อมน้ำนมและเกิดอาการแพ้ได้กับโลหะผสมบางชนิด
• รัดมีหลายแถวเพราะ เส้นรอบวงหน้าอกจะเปลี่ยนไป
• ส่วนต่อขยายพนักพิงนั้นคำนึงถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
• ชุดชั้นในควรคลุมหน้าอกของหญิงตั้งครรภ์ให้มากที่สุดเพราะ ผิวจะบอบบางมาก

1. ให้ความสนใจกับการป้องกันรอยแตกในหัวนมเพราะ เป็นประตูทางเข้าของแบคทีเรียก่อโรค

• การแข็งตัวของผิวหนังของเต้านมและหัวนมทั้งก่อนตั้งครรภ์และระหว่างนั้น
• นวดเต้านมและหัวนมด้วยผ้าขนหนูหลังจากขั้นตอนน้ำ
• ทำอ่างลมสำหรับหน้าอกซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ตอนปลายและในสัปดาห์ที่ 1 ของการให้อาหาร
• ใส่แผ่นอนามัยเพิ่มเติมในถ้วยยกทรงซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงความชื้นสูงเมื่อน้ำนมเหลืองหรือนมออกจากหัวนม พวกเขาติดด้วยเทปกาวและไม่ขยับและยังทำซ้ำรูปร่างทางกายวิภาคและมองไม่เห็นใต้เสื้อชั้นใน
• ในช่วงเวลาให้นมล้างเต้านมวันละครั้งด้วยน้ำต้มโดยไม่ใช้สบู่และทำให้บริเวณหัวนมแห้งด้วยการซับด้วยผ้าขนหนูที่ไม่แข็ง
• การแนบเด็กกับเต้านมที่ถูกต้อง - เขาต้องจับทั้งหัวนมและหัวนมด้วยปากของเขา
• คุณจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับความแตกต่างของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• หลังจากให้นมลูกแล้วให้เช็ดหัวนมให้แห้งประมาณ 5-10 นาทีในอากาศและหล่อลื่นด้วยน้ำมันลาโนลิน (คุณไม่สามารถล้างออกก่อนให้นมครั้งต่อไป)
• การป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพคือนมของคุณเอง ซึ่งนอกจากจะรักษาระดับความชื้นและสารอาหารที่ต้องการแล้ว ยังสร้างฟิล์มป้องกันบนหัวนมอีกด้วย

1. การหย่านมอย่างเหมาะสมของทารกจากการให้นมลูกยังช่วยรักษารูปร่างของเต้านมอีกด้วย หากทำอย่างกะทันหัน แท้จริงแล้วใน 1 วัน ปรากฎว่าน้ำนมยังคงถูกหลั่งออกมาแต่ไม่ไหลออก สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทั้งแม่และลูกคือการหย่านมอย่างราบรื่นเมื่ออายุ 2 ขวบเมื่อน้ำนมเริ่มน้อยลง

เต้านมระหว่างตั้งครรภ์: วิดีโอ

เต้านมของผู้หญิงเป็นอวัยวะที่ค่อนข้างบอบบางและบอบบาง แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่ได้คลอดบุตรก็คุ้นเคยกับความเจ็บปวดที่เต้านม

นอกจากนี้ยังปรากฏตัวในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่นในระหว่างการก่อตัวของเนื้อเยื่อต่อมและต่อมาในช่วงมีประจำเดือน (และบางครั้งในระหว่างนั้น)

กระบวนการใดทำให้เกิดอาการปวดและอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์?

ผู้หญิงประมาณ 80% รู้สึกเจ็บปวดในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ สำหรับบางคน ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงและแสนสาหัส คนอื่นๆ สังเกตเห็นช้ากว่าความเป็นจริงของการตั้งครรภ์จะได้รับการยืนยัน และบางคนก็ไม่รู้สึกอะไรเลย

การมีหรือไม่มีความเจ็บปวดสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้หรือไม่? อาจจะไม่. ผู้หญิงทุกคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน และหลายอย่างขึ้นอยู่กับผิวของผู้หญิงและสมรรถภาพทางกายของเธอ

ทำไมหน้าอกมักจะเจ็บหลังการปฏิสนธิ?

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เต้านมจะพร้อมสำหรับการให้นมและการผลิตน้ำนมเหลืองจะเริ่มขึ้น

แต่อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวดในสัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธิ เพราะการคลอดลูกยังห่างไกล?

คำถามนี้ถูกถามโดยสตรีมีครรภ์หลายคน สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก อาการปวดบางครั้งเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ ผู้หญิงมองว่านี่เป็นอาการที่น่าตกใจ

อาจมีกลไกหลายอย่างในการเกิดอาการเจ็บหน้าอกในการตั้งครรภ์ระยะแรก ดังนั้น ความรู้สึกที่ผู้หญิงได้รับจึงแตกต่างกัน

มักมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง

• ประการแรกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนการตั้งครรภ์ (และ) หลอดเลือดขยายตัวและท่อทรวงอกกับพวกเขา

ผู้หญิงรู้สึกเสียวซ่าบางครั้งปวดเมื่อยตัด ในสาวร่างเพรียวแม้ในขั้นตอนนี้อาจมีการหลั่งจากหัวนมอยู่แล้ว สิ่งนี้ไม่ควรตกใจและที่สำคัญที่สุด - คุณไม่ควรพยายามบีบมันออก! แผ่นซับในชุดชั้นในปลอดเชื้อจะช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

• เหตุผลที่สอง: การเจริญเติบโตของต่อมและเนื้อเยื่อไขมันของเต้านมถูกกระตุ้น

มีอาการปวดเมื่อยและโค้ง บางครั้งผิวหนังไม่เป็นไปตามกระบวนการนี้ อาจเกิดรอยแตกลายสีแดง ผิวหนังสามารถบางลงและแห้งได้ บางครั้งอาจมีอาการคันและลอกเป็นขุย นอกเหนือจากความเจ็บปวด น้ำมันจากรอยแตกลาย, การอาบน้ำอุ่น, มอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบาจะช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย

• ในผู้หญิงที่ผอมบาง การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในทรวงอกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ

ในช่วงไตรมาสแรก ต่อมน้ำนมสามารถเพิ่มขึ้นได้สองขนาด ดังนั้นน้ำหนักของมันก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เอ็นที่ยึดหน้าอกมักจะไม่พร้อมสำหรับการรับน้ำหนักและยังทำให้เกิดอาการปวด

ธรรมชาติของความเจ็บปวดในกรณีนี้มักจะดึงและยืดเยื้อ แต่ความเจ็บปวดนั้นไม่รุนแรงเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมกับขนาดที่เปลี่ยนไป ชุดชั้นในควรมีรูพรุนและมีสายสะพายไหล่กว้าง นี้จะขนอุปกรณ์เอ็นบรรเทาความเจ็บปวด

อาการเจ็บหน้าอกสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการสัมผัสใดๆ ผู้หญิงไม่สามารถสวมเสื้อผ้าที่เธอชอบได้เสมอไป ต่อมที่บอบบางจะตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการกดทับหรือตะเข็บแน่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเจ็บปวดคือความเจ็บปวดในตอนกลางคืน ผู้หญิงคนหนึ่งตื่นขึ้นจากความเจ็บปวดเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายบนเตียง เธอนอนไม่หลับ

สภาวะทางอารมณ์ของสตรีมีครรภ์ก็ส่งผลต่อเกณฑ์ความเจ็บปวดเช่นกัน

คุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งใหม่ที่ทันสมัยด้วยความพอดีที่หลวมกว่า จำเป็นต้องปรับปรุงที่นอนหรือปรับปรุงสถานที่นอนให้ทันสมัยเพื่อกำจัดอารมณ์เชิงลบขณะรอลูกเพื่อให้แม่มีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและอารมณ์ดี

ความเจ็บปวดมักเกี่ยวข้องกับการปฏิสนธิหรือไม่?

ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าหน้าอกเปลี่ยนแปลงไปก่อนที่จะมีประจำเดือนมาล่าช้าและเสร็จสิ้นลง บางครั้งความเจ็บปวดนี้สับสนกับความรู้สึกคล้ายคลึงกันของโรคก่อนมีประจำเดือน แต่ผู้หญิงที่ใส่ใจในสุขภาพของตนเองจะสังเกตเห็นลักษณะการดึงและความเจ็บปวดที่ผิดปรกติของความเจ็บปวด ความไวของหัวนมที่เพิ่มขึ้น และการเปลี่ยนแปลงในความหนาแน่นของต่อมน้ำนม

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ซ้ำแล้วซ้ำอีกสามารถกำหนดความเป็นจริงของการตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้องโดยการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น พวกเขามั่นใจในการตั้งครรภ์ก่อนจะได้รับการยืนยันด้วยการทดสอบ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสัญลักษณ์นี้เป็นอัตนัยมาก! เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ คุณต้องทำการทดสอบหรือ

ยิ่งไปกว่านั้น มีหลายกรณีที่ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดและสังเกตเห็นว่าเต้านมขยายใหญ่ขึ้นในขณะที่ตั้งครรภ์ แต่กลับกลายเป็นเพียงอาการทางจิต ไม่มีการตั้งครรภ์ที่แท้จริง ปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น ในสตรีที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์ หรือในหญิงสาวที่เพิ่งแต่งงานและฝันว่าจะมีครอบครัวเพิ่มในไม่ช้า

ดังนั้นอาการเจ็บหน้าอกจึงไม่จำเป็นและไม่ได้บ่งชี้ 100% ของการเริ่มมีอาการ

หน้าอกเริ่มและหยุดเจ็บในช่วงใดของการตั้งครรภ์: กี่สัปดาห์นับจากช่วงเวลาของความคิด?

ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ ปัจจัยสำคัญคืออายุของผู้หญิง ภูมิหลังของฮอร์โมนตามปกติ การมีอยู่ (หรือไม่มี) ของโรคหลอดเลือดและต่อมไร้ท่อ

อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการเสริมหน้าอกจะปรากฏเร็วขึ้นในหญิงสาวรูปร่างผอมเพรียว และผู้หญิงอ้วนจะสังเกตเห็นอาการดังกล่าวในอีก 1-2 สัปดาห์ต่อมา โดยทั่วไป เราสามารถพูดได้ว่าสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนม โดยเริ่มตั้งแต่ 4-5 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ไม่จำเป็นว่าความเจ็บปวดจะอยู่กับคุณตลอดการตั้งครรภ์ ตอนนี้เรามาดูกันว่าสัปดาห์ไหนของการตั้งครรภ์ที่หน้าอกหยุดเจ็บ?

ประมาณ 12 สัปดาห์ ร่างกายจะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง หน้าอกจะไม่เพิ่มขนาดอย่างรวดเร็วอีกต่อไป ความเจ็บปวดจะหยุดลงหรือแทบจะสังเกตไม่เห็น โดยปกติเมื่อถึงเวลานี้ความเป็นพิษก็จะผ่านไปเช่นกัน

อาการปวดเต้านมอาจกลับมาเป็นอีกในเดือนที่แล้วก่อนคลอด ซึ่งจะเกิดจากการก่อตัวของน้ำนมเหลือง ในกรณีนี้ ลักษณะของความเจ็บปวดและลักษณะของการปลดปล่อยจากหัวนมจะแตกต่างกันบ้าง

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมในช่วงไตรมาสแรกเกิดขึ้นในผู้หญิงทุกคน สำหรับบางคน สาเหตุนี้เกิดจากความเจ็บปวด ในขณะที่บางรายมีอาการภายนอกเท่านั้น ทั้งสองอาการเป็นเรื่องปกติและไม่ได้บ่งชี้ถึงปัญหาระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถแน่ใจได้ว่าการปฏิสนธิเกิดขึ้นจากความเจ็บปวดที่หน้าอกเท่านั้น จำเป็นต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านขอแนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์