สูตรโฮมเมดสำหรับลดแก้ม วิธีทำให้แก้มหย่อนคล้อย

โหนกแก้มที่แกะสลักไว้อย่างชัดเจนเป็นหนึ่งในศีลแห่งความงาม และผู้หญิงที่มีแก้มกลมก็พยายามที่จะบรรลุอุดมคติ ท้ายที่สุดแล้วบางครั้งปริมาณมากในบริเวณนี้ทำให้ใบหน้าดูหนักอึ้งและกล้าหาญ

สาเหตุของแก้มกลมและใหญ่

มีหลายสาเหตุที่ทำให้ส่วนตรงกลางของใบหน้าดูอวบอิ่มเกินไป:

• น้ำหนักเกิน บ่อยครั้งที่ส่วนหนึ่งของมันตกลงที่ตรงกลางและในที่สุดกลีบล่าง คุณสามารถแก้ปัญหาได้โดยการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินออกไป
• คุณสมบัติของโครงสร้างของใบหน้า และเมื่อน้ำหนักปกติก็อาจจะดูใหญ่โตเกินไป
• ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เนื่องจากไหล่ที่ยกขึ้นและศีรษะที่ต่ำลงอย่างต่อเนื่อง ใบหน้าจึงได้รับไขมันใต้ผิวหนังเป็นจำนวนมาก

ท่าออกกำลังกายลดขนาดแก้ม

ไขมันเป็นพลังงานที่ไม่ได้ใช้คุณสามารถขับมันออกไปได้ด้วยการออกกำลังกาย:

• เมื่อบีบริมฝีปากคุณต้องวาดแก้มของคุณในขณะที่หายใจเข้าและหยุดนิ่งสักสองสามวินาที อย่างแรก พวกเขาทำทั้งสองอย่างพร้อมกัน แล้วจึงทำตามลำดับ


• สูดอากาศเข้าปากเพื่อปัดแก้ม จากนั้นกลั่นใต้ริมฝีปากบน ไปทางด้านขวา ไปทางซ้าย และปลายสุด - ที่คาง
• เลื่อนปลายลิ้นไปทางด้านในของปาก 10 ครั้งจากมุมปากไปที่ฟันซี่ที่ 7 จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับอีกอัน
• จับปากกาด้วยริมฝีปากของคุณวาดตัวอักษรในอากาศด้วย ควรทำจนกว่ากล้ามเนื้อใบหน้าจะรู้สึกเมื่อยล้า

วิธีทำให้แก้มยุบด้วยเครื่องสำอาง

การแต่งหน้าที่ถูกต้องจะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูสง่างามมากขึ้นต้องใช้แป้งหรือบลัชแบบด้านที่มีสีเข้มกว่าผิว แปรงขนนุ่มกว้างปลายเอียง เมื่อวาดที่แก้มแล้วคุณต้องวาดเส้นกว้างตรงกลางของแต่ละข้างจากหูถึงกึ่งกลาง จากนั้นจึงควรแรเงา บลัชควรอยู่ใต้โหนกแก้ม

เหนือเส้นเหล่านี้ ใช้แสงระยิบระยับบนผิวหนัง จากนั้นด้วยบลัชสีชมพูธรรมชาติ คุณต้องทำเครื่องหมายบนส่วนที่นูนที่สุดของโหนกแก้ม การทำเช่นนี้ง่ายกว่าด้วยการยิ้ม อายจางหายไป

เมื่อแก้มยุบคือปัญหา

ใบหน้าที่ผอมเกินไปดูแก่ ซีดเซียว และเศร้าโศก และปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการอนุรักษ์นิยมหรือจริงจังกว่านั้น

สาเหตุของแก้มบุ๋ม

ใบหน้าสูญเสียความกลมเนื่องจากปัจจัยหลายประการ:

• คุณสมบัติของโครงสร้างของกระดูกบริเวณนี้หากโหนกแก้มโดดเด่นและกรามล่างกว้าง อาจเกิดปัญหาได้แม้ในวัยหนุ่มสาว
• การเปลี่ยนแปลงของอายุ. เนื้อเยื่ออ่อนจะบางลงและหย่อนคล้อยตามกาลเวลา
• การลดน้ำหนักที่คมชัด.ในขณะเดียวกัน ชั้นไขมันบริเวณใบหน้าจะละลาย ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและผิวหนังก็หายไป
• สูญเสียฟันบางส่วนบ่อยครั้งที่พบแก้มยุบในผู้ที่สูญเสีย "ห้า", "หก" หรือ "เจ็ด" ผลเช่นเดียวกัน แต่ชั่วคราว สามารถใส่เหล็กดัดฟันได้
• การสูบบุหรี่และการอดนอน.การใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องส่งผลต่อสภาพของเนื้อเยื่อใบหน้าเป็นหลัก

แก้ไขแก้มบุ๋มด้วยการออกกำลังกาย

คุณสามารถกระชับวงรีให้โค้งมนโดยอิทธิพลต่อกล้ามเนื้อใบหน้า พวกเขากลับเสียงด้วยการออกกำลังกาย:

• เปิดปากของคุณแล้ววาง 2 นิ้วไว้ที่นั่น (แรกทางด้านขวา) ในบริเวณกรามล่าง จากนั้นคุณต้องพยายามปิดริมฝีปากและฟัน แต่ในขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้ทำเช่นนี้ด้วยมือของคุณ นิ้วดึงกรามล่างไปข้างหน้าและลง จากนั้นคุณต้องทำทุกอย่างด้วยมือซ้าย
• นิ้ววางอยู่ในปากที่เปิดอยู่ทางด้านซ้ายและด้านขวา ควรพยายามพับริมฝีปากเหมือนตอนออกเสียงตัวอักษร "O" และนิ้วควรรบกวนสิ่งนี้

ศัลยกรรมตกแต่งแก้มบุ๋ม

หากการออกกำลังกายไม่ช่วย จะแก้ไขจุดบกพร่องด้วยการปรับรูปร่างได้ สิ่งเหล่านี้คือการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกหรือสารที่เข้มข้นกว่า แต่ยังรวมถึงการเตรียมการที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ ทำในบริเวณแก้มด้วยยาชาเฉพาะที่ ฟิลเลอร์ให้ปริมาตร เรียบเนียน ส่วนตรงกลางของใบหน้าและผิวหนัง การเลือกฟิลเลอร์นั้นพิจารณาจากลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย ผลลัพธ์จะปรากฏขึ้นเกือบจะในทันทีและคงอยู่นาน 6-12 เดือน จากนั้นเจลจะละลาย

ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการกำจัดแก้มที่จมด้วยการแก้ไขพลาสติก:

คอนทัวร์โหนกแก้มแบบปริมาตร

การฉีดฟิลเลอร์สามารถทำได้ด้วยวิธีพิเศษ ด้วยการจัดแนวปริมาตรจะใช้เข็มฉีดยาที่มี cannula เพื่อจัดการยา มันแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนราวกับผลักออกจากกัน ทำให้ขั้นตอนไม่เจ็บปวดและไม่มีการดมยาสลบป้องกันรอยช้ำบวมบนใบหน้า ผลลัพธ์ที่ได้คือการฉีดน้อยลง แต่ระยะเวลาของมันขึ้นอยู่กับสารตัวเติมที่ใช้นั่นคือมีอยู่เป็นเวลา 6-12 เดือนเดียวกัน

ดูดไขมัน

คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณกลมขึ้นได้ด้วยการวางไขมันในบริเวณที่มีปัญหา ขั้นแรกให้ดูดไขมันออกจากส่วนอื่นของร่างกาย แล้วทำให้บริสุทธิ์ในเครื่องหมุนเหวี่ยงทางการแพทย์ แล้วฉีดเข้าไปที่บริเวณแก้ม

ศัลยกรรมรากเทียม

แก้มยุบสามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัด ในระหว่างการแทรกแซงจะทำแผลในบริเวณที่มีปัญหาจากนั้นจึงสร้างกระเป๋าและวางรากฟันเทียมไว้ Endoprotheses มีรูปร่างแตกต่างกัน โดยเลือกตามขนาด ประเภทของใบหน้า การผ่าตัดจะทำให้วงรีถูกต้องมากขึ้นเป็นเวลานาน แต่จำเป็นต้องคำนึงถึงอายุตามธรรมชาติของเนื้อเยื่อ หนังตาตก และการเคลื่อนไหวของรากฟันเทียมด้วยเหตุนี้

plasticinform.com

พลศึกษาให้โหนกแก้ม

ความงามต้องการการเสียสละ แต่คำกล่าวนี้สูญเสียความเกี่ยวข้องเมื่อคำตอบสำหรับคำถามว่าจะกำจัดแก้มที่บ้านได้อย่างไร เป็นไปได้ไหมที่จะเรียกการออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 15-20 นาทีกับเหยื่อ? เพื่อตอบแทนความพยายามดังกล่าว คุณจะได้ใบหน้าที่กระชับพร้อมโหนกแก้มที่ชัดเจน ซึ่งบลัชออนจะดูมีเสน่ห์

แบบฝึกหัด #1

1. หายใจเข้าลึก ๆ พองแก้มของคุณ
2. ปิดริมฝีปากให้แน่นแล้ววางฝ่ามือบนแก้มเพื่อให้นิ้วของคุณอยู่ในบริเวณหู
3. กดลงบนบริเวณที่ฝ่ามือแตะกับแก้ม
4. ค้างสถานะนี้ไว้ 5-6 วินาที แล้วปล่อยแรงกด
5. ทำซ้ำขั้นตอน 12 ครั้ง

แบบฝึกหัด #2

1. กดริมฝีปากเข้าหากันและเอนไปข้างหน้าราวกับว่าคุณกำลังพยายามจะจูบอะไรบางอย่าง
2. ทำเป็นวงกลมด้วยริมฝีปากของคุณ
3. เคลื่อนที่ 30 วินาทีในทิศทางเดียวและอีกระยะเท่ากันในอีกทางหนึ่ง

แบบฝึกหัด #3

1. เอานิ้วโป้งเข้าปากแล้ววางไว้หลังแก้ม แตะเหงือก (อย่าลืมว่าคุณต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทำการฝึกนี้)
2. ดึงเนื้อเยื่ออ่อนไปด้านข้าง ต้านกล้ามเนื้อใบหน้าและพยายามดันนิ้วไปข้างหลัง
3. ทำ 10 ครั้งสำหรับแก้มทั้งสองข้าง

แบบฝึกหัดที่ 4

1. นั่งบนม้านั่งแล้วเอียงศีรษะไปข้างหลัง
2. ขันกรามของคุณ
3. ลดไหล่ของคุณลงเพื่อให้ด้านหลังศีรษะของคุณหยุดสัมผัสไหล่ของคุณ
4. ทำซ้ำ 8 ครั้ง

เมื่อเคลื่อนไหวคุณควรรู้สึกถึงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อแก้ม

แบบฝึกหัดที่ 5

1. เปิดริมฝีปากและห่อเพื่อให้ครอบฟันบนและล่าง
2. กระชับกล้ามเนื้อของริมฝีปากและแก้มให้มากที่สุด
3. จับด้านข้างของใบหน้าด้วยมือแล้วยกขึ้น
4. ฝึกฝนจนเกิดความไม่สบายใจ

แบบฝึกหัดที่ 6

1. ใช้ดินสอแล้วลองจับระหว่างริมฝีปากกับจมูกโดยไม่ต้องใช้มือ
2. พยายามอย่าให้สิ่งของหล่นลงมาให้นานที่สุด
3. ทำ 5 ครั้ง

แบบฝึกหัดที่ 7

1. ดันกรามล่างไปข้างหน้า จากนั้นค่อยๆ เอียงศีรษะไปข้างหลัง ขณะที่คุณควรรู้สึกว่าแก้มตึง
2. ยกศีรษะขึ้นและคืนกรามของคุณให้อยู่ในตำแหน่งปกติ
3. ทำ 20 ครั้ง

ทำอีก 3 ครั้งทุกวัน นี่เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจากรายการคำแนะนำในการถอดแก้มและทำโหนกแก้ม

แบบฝึกหัดที่ 8

1. ขณะหายใจเข้าลึกๆ พยายามสูดอากาศเข้าปากให้มากที่สุด
2. ปิดริมฝีปากให้แน่นเพื่อไม่ให้อากาศไหลออก แล้วม้วนเข้าปาก
3. ค่อยๆ ปล่อยลมออกด้วยแรงกระแทกที่แหลมคม
4. ทำซ้ำการออกกำลังกาย 5-10 ครั้ง

แบบฝึกหัดที่ 9

1. ยืนตัวตรง วางแขนท่อนบนไว้บนหน้าอก จับไหล่ด้วยฝ่ามือ
2. ยืดคอให้ตรงแล้วดึงขึ้นให้ไกลที่สุด หายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นหายใจประมาณ 2-3 วินาที
3. กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำซ้ำขั้นตอน 5 ครั้ง

เกี่ยวกับbody.ru

ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินเล็กน้อยมักต้องการหาวิธีทำให้แก้มยุบเพราะใบหน้าดูค่อนข้างกลมซึ่งดูไม่สวย คุณสมบัติที่สง่างามของผู้หญิงดึงดูดความสนใจของผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งโหนกแก้มซึ่งถูกเน้นโดยแก้มที่หย่อนคล้อย ในความเป็นจริง ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ในเรื่องนี้ แค่ใช้เทคนิคต่อไปนี้ก็เพียงพอแล้ว ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดไม่กี่ปอนด์ สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น เราขอแนะนำให้คุณสมัครฟิตเนสหรือแอโรบิก นอกจากการลดน้ำหนักแล้ว ยังช่วยปรับปรุงโทนสีโดยรวมของร่างกายอีกด้วย

เพื่อลดแก้มใหญ่คุณสามารถใช้แอโรบิกบนใบหน้าหรือที่เรียกว่าแอโรบิกใบหน้าได้ สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า จะช่วยกระชับผิว และสำหรับเด็กสาวในการกำจัดไขมันสะสมในชั้นใต้ผิวหนัง ประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของการออกกำลังกายจะแสดงเมื่อทำเป็นประจำ กิจกรรมต่อไปนี้สามารถช่วยขจัดแก้มที่อ้วนได้: เปิดกรามเล็กน้อยในขณะที่ปากยังคงปิดอยู่ เอนนิ้วกลางและนิ้วชี้ไปที่บริเวณฟันกราม คุณควรรู้สึกว่ามีตุ่มที่ประกอบด้วยกล้ามเนื้อด้วยปลายนิ้วของคุณ กดบริเวณนี้พร้อมๆ กัน พยายามต้านทานแรงกดด้วยการเกร็งและขันกรามของคุณ ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5 วินาที จากนั้นคลายกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณ

สิ่งต่อไปที่ต้องทำสำหรับแก้มยุบคือการทำหัตถการด้วยน้ำ อาบน้ำให้ใบหน้าของคุณทุกเช้าและตอนกลางคืน น้ำเย็นควรสลับกับน้ำร้อน จะมีประสิทธิภาพมากกว่าถ้าไม่ใช่แค่การซัก แต่เป็นการฉีดน้ำจากหัวฝักบัว ดังนั้นคุณจึงนวดผิวหนังและกล้ามเนื้อของใบหน้า แรงกดควรแรงพอที่จะได้ผลตามที่ต้องการ แต่คุณไม่ควรรู้สึกไม่สบาย แน่นอน คุณสามารถพยายามปกปิดข้อบกพร่องของแก้มด้วยการแต่งหน้าได้ แต่นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แต่เพียงเพื่อซ่อนมัน

klamka.ru

ปัดแก้มยังไงให้โหนกแก้ม : ปัญหาแก้มป่องเกินไป

แก้มที่เต็มเกินไปอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากน้ำหนักเกิน - ในกรณีนี้พร้อมกับร่างกายทั้งหมดจะมีไขมันสะสมสะสมอยู่บนใบหน้า เป็นผลมาจากการลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารและเพิ่มกิจกรรมทางกาย มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะจัดการกับปัญหานี้

บางครั้งด้วยรูปร่างที่ค่อนข้างเรียวยาวและสมส่วน อาจมีแก้มกลมที่อวบอ้วนเกินไป ซึ่งทำให้เจ้าของไม่พอใจ คุณสามารถโน้มน้าวตัวเองว่ามันดูดีและสวยได้มากเท่าที่คุณต้องการ - ถ้าคนๆ หนึ่งไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของเขา แก้มที่เต็มไปหมดจะป้องกันไม่ให้เขาเข้าใกล้ความสมบูรณ์แบบเท่านั้น

คุณสามารถทำให้โหนกแก้มบนใบหน้าบางลงได้ด้วยความช่วยเหลือของการแก้ไขภาพ - โดยการทดลองเพียงเล็กน้อยกับตัวเลือกต่างๆ ในการแต่งหน้า คุณสามารถเรียนรู้วิธีแก้ไขรูปวงรีของใบหน้าได้อย่างมาก ในการดำเนินการนี้ ให้ลองปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้:

• ยืนอยู่หน้ากระจกตรวจสอบใบหน้าที่ทำความสะอาดเครื่องสำอางอย่างระมัดระวัง จินตนาการถึงภาพในอุดมคติของคุณ แล้วใช้รองพื้นหนึ่งหรือสองเฉดสีที่เข้มกว่าโทนสีผิวตามธรรมชาติของคุณ ให้ปฏิบัติต่อบริเวณที่อยู่นอกวงรีที่ต้องการ แต่งหน้าด้วยแป้งให้สมบูรณ์ - โทนสีเข้มขึ้นจะช่วยให้คุณหันเหความสนใจจากบริเวณที่อวบอ้วนเกินไป ปรับระดับเสียงด้วยสายตา ใช้แปรงแต่งหน้าสำหรับการแต่งหน้าที่เปลี่ยนไปอย่างราบรื่น รักษาใบหน้าจากส่วนกลางตามแนวเส้นชั้นความสูงโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
• คุณสามารถแก้ไขแก้มอ้วนและเข้าใกล้ส่วนโค้งของใบหน้าในอุดมคติได้โดยใช้บลัชออน ในการลบแก้ม ให้ใช้บลัชออนที่สว่างกว่าและสว่างกว่าตามแนวโหนกแก้ม - ประมาณจากตรงกลางขึ้นไปและเฉียงไปทางส่วนขมับ บลัชออนที่เข้มกว่า ควรทาเฉดสีแมทธรรมชาติที่ไม่มีไข่มุก ปัดลงที่แก้มเล็กน้อย คุณสามารถกำหนดวิธีทำให้โหนกแก้มดูสง่างามยิ่งขึ้นได้โดยใช้เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้ - ยืดริมฝีปากของคุณไปหน้ากระจกด้วยหลอดรูปปลา ลักยิ้มที่ปรากฏพร้อมกันควรมืดลงเล็กน้อย เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับการแก้ไขใบหน้า เราควรคำนึงถึงโทนสีผิวที่เป็นธรรมชาติ - เป็นสิ่งสำคัญที่เฉดสีแต่งหน้าจะต้องกลมกลืนกับใบหน้าและดูเป็นธรรมชาติมาก

สาเหตุของแก้มหย่อนคล้อย

อายุเป็นสาเหตุหลักของผิวแก้มที่หย่อนคล้อย ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงตามอายุในร่างกาย การผลิตเส้นใยคอลลาเจนจะลดลง เนื่องจากการสูญเสียอีลาสเทน การขาดน้ำของผิวหนัง และการเริ่มต้นของกระบวนการชราภาพ เช่นเดียวกับภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง แก้มจะค่อยๆ หย่อนคล้อย ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษและขั้นตอนเครื่องสำอางจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะชะลอการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นเวลานาน

นอกจากนี้ ปัจจัยที่ทำให้แก้มหย่อนคล้อย ได้แก่:

• กรรมพันธุ์ - หากแม่และยายของคุณประสบกับข้อบกพร่องด้านความงามที่คล้ายกันมีแนวโน้มว่าคุณมีโครงสร้างที่คล้ายกันและแก้มที่หย่อนคล้อยและคางที่สองก็อาจปรากฏขึ้นในตัวคุณ
• วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงนิสัยที่ไม่ดีนำไปสู่การเสื่อมสภาพในสภาพผิวและการลดลงของกล้ามเนื้อส่งผลให้รูปวงรีของใบหน้า "ลอย";
• น้ำหนักเกินและ (หรือ) การลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน - ไขมันส่วนเกินที่สะสมจะเติมชั้นใต้ผิวหนังทำให้เกิด "บิน" ที่ไร้ความรู้สึกบนใบหน้า ด้วยการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและคมชัด ผิวบริเวณแก้มที่หย่อนและหย่อนยานจะรวมตัวกันเป็นผิวหนังที่หย่อนคล้อยคล้ายแก้ม "บูลด็อก"

วิธีการลบแก้มและทำโหนกแก้ม: ขั้นตอนการแก้ไขร้านเสริมสวย

อุตสาหกรรมความงามสมัยใหม่นำเสนอวิธีการแก้ไขแบบไม่ผ่าตัดที่หลากหลายซึ่งสามารถจัดการกับปัญหาแก้มที่เต็มและหย่อนคล้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

• การเสริมแรงทางชีวภาพ - การก่อตัวของกรอบใบหน้าโดยการแนะนำเจลที่มีกรดไฮยาลูโรนิก
• นวดยกกระชับใบหน้าจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม
• เทอร์โมลิฟติ้ง;
• biorevitalization ในรูปแบบของการฉีดใต้ผิวหนัง;
• ฉีดสลายไขมัน (laser liposuction) ด้วย Aqualix

ควรระลึกไว้เสมอว่าวิธีการเหล่านี้ควรใช้เมื่อมีข้อบ่งชี้ที่ร้ายแรง หากในที่ที่มีสัญญาณของผิวหย่อนคล้อยเพียงเล็กน้อย คุณวิ่งไปหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเพื่อขอให้เอาแก้มออกในหนึ่งสัปดาห์ไม่ว่าด้วยวิธีใด ในไม่ช้าวิธีการที่รุนแรงน้อยกว่าจะไม่ได้ผลอย่างสมบูรณ์

เมื่อหันไปหาศัลยแพทย์พลาสติกผ่านการดูดไขมันหรือการทำศัลยกรรมบริเวณแก้ม คุณสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินและขจัดแก้มที่หย่อนคล้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการที่เลือกสรรมาอย่างดีสำหรับการใช้งานจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะลืมปัญหาดังกล่าวเป็นเวลานาน ควรสังเกตว่าไม่แนะนำให้ใช้ความเสี่ยงดังกล่าวจนถึงอายุ 25-30 ปี เมื่ออายุมากขึ้น อาการบวมที่แก้มมากเกินไปมักจะหายไปเอง ในกรณีของการใช้พลาสติกตั้งแต่อายุยังน้อย ใบหน้าที่มีโหนกแก้มที่สง่างามซึ่งก่อตัวขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยและเจ็บปวด

ดังนั้นจึงไม่คุ้มค่าที่จะรีบเร่งที่จะอุทธรณ์ไปยังศัลยแพทย์พลาสติก - การแทรกแซงดังกล่าวให้ผลชั่วคราวและมักไม่เป็นอันตราย ตามกฎแล้ววิธีการผ่าตัดแก้ไขจะมีระยะเวลาพักฟื้นค่อนข้างนาน นอกจากนี้ เพื่อรักษาผลระยะยาวของการแก้ไขการผ่าตัดที่ดำเนินการ จำเป็นต้องมีการดูแลที่เหมาะสม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการนวด

วิธีถอดแก้มและทำโหนกแก้ม: ชุดมาตรการที่บ้าน

ในการขจัดแก้มที่หย่อนคล้อยที่บ้าน คุณจะต้องทำงานหนัก ไม่น่าเป็นไปได้ที่ผลลัพธ์จะเร็วและน่าประทับใจเท่ากับเมื่อใช้ขั้นตอนซาลอน อย่างไรก็ตาม ด้วยการคงอยู่และการใช้งานเป็นประจำ การเยียวยาที่บ้านจึงค่อนข้างมีประสิทธิภาพ และไม่เจ็บปวดและปลอดภัย

หากคุณไม่ทราบวิธีถอดแก้มที่สอง การใช้วิธีการแบบบูรณาการนั้นเหมาะสมที่สุด ด้วยการควบคุมน้ำหนักตัว คุณสามารถลดโอกาสที่แก้มจะหย่อนคล้อยเนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปได้ เพื่อให้ผิวมีความยืดหยุ่น คุณควรใช้คำแนะนำต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการถอดแก้มและทำโหนกแก้ม:

วิธีถอดแก้มและทำโหนกแก้มด้วยสารอาหารที่เหมาะสม

ปัดแก้มได้เร็วไม่ต้องอด ทำได้ค่อนข้างโดยการตรวจสอบอาหารของคุณ ขอแนะนำให้เพิ่มสัดส่วนของผักและผลไม้ที่บริโภค โปรตีนจากพืชและไฟเบอร์ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและหลอดเลือด อาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมด้วยสารที่เป็นประโยชน์ต่างๆ มีผลดีต่อสภาพของหนังกำพร้าและเส้นใยกล้ามเนื้อ

เลือกอาหารที่ประหยัดอย่างนุ่มนวลตามรสนิยมของคุณและแจกจ่ายอาหารที่ได้รับในแต่ละวันออกเป็น 5-6 มื้อ ในการทำความสะอาดแก้มของคุณ ให้เลิกทานอาหารขยะ รวมถึงอาหารจานด่วนประเภทต่างๆ อาหารทอดและไขมัน พยายามลดปริมาณขนมอบ เกลือ และขนมหวานที่บริโภคลง การถอดแก้มและทำให้โหนกแก้มนั้นมีประโยชน์ในการเคี้ยวอาหารแข็งให้ทั่วเพื่อเป็นการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อ

ก่อนรับประทานอาหารแนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดสักแก้ว โดยทั่วไป ในระหว่างวัน คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5-2 ลิตร ในฤดูร้อนหรือหากคุณต้องออกกำลังกายและเหงื่อออกมาก คุณควรเพิ่มปริมาณน้ำที่ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ มิฉะนั้น เมื่อร่างกายขาดน้ำ ร่างกายจะเริ่มเก็บของเหลวไว้ใช้ในอนาคต และสิ่งนี้จะเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ - การเสื่อมสภาพของผิวหนัง อาการบวมที่ใบหน้าและแก้ม

วิธีถอดแก้มและทำโหนกแก้ม: การใช้มาสก์หน้าและการนวด

ที่บ้านเพื่อกระชับใบหน้าและแก้มคุณสามารถใช้มาสก์ต่างๆตามวิธีการชั่วคราว - ไข่ขาว, น้ำผึ้ง, น้ำมะนาวและผลิตภัณฑ์นมเหมาะสำหรับพวกเขา นอกจากนี้ในการแก้ไขรูปวงรีของใบหน้าก็สะดวกที่จะใช้มาสก์แบบจำลองสำเร็จรูป (หาซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านเครื่องสำอาง) ในการทำความสะอาดแก้ม ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสาหร่าย เลซิติน และอัลลันโทอิน

ด้วยการนวดเป็นประจำหรือการนวดตัวเอง คุณสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและฟื้นฟูความกระจ่างใสของใบหน้าได้เป็นส่วนใหญ่ ในการปรากฏตัวของสิ่งที่เรียกว่า "แก้มบูลด็อก" คางที่สองที่เกิดขึ้นใหม่และเนื้อเยื่อที่หย่อนคล้อย การนวดปั้นด้วยพลาสติกจึงเหมาะอย่างยิ่ง หลังจากศึกษาเทคนิคการนวดประติมากรรมอย่างละเอียดแล้วคุณสามารถลองใช้ความรู้ที่ได้รับในทางปฏิบัติ นอกจากนี้การใช้เทคนิคง่าย ๆ ในรูปแบบของการตบเบา ๆ ที่แก้มจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวในบริเวณนี้

วิธีถอดแก้มและทำโหนกแก้ม: การออกกำลังกาย

แบบฝึกหัดต่อไปนี้จะช่วยแก้ปัญหาการเปลี่ยนแปลงของรูปลักษณ์ - เพื่อขจัดคางสองชั้นที่เกิดขึ้นใหม่ เสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้า ฟื้นฟูความชัดเจนของรูปแบบ และเอาแก้มออก:

• นั่งสบาย ๆ เอียงศีรษะไปข้างหลังแล้วพยายามขยับคางขึ้นเป็นจังหวะเพื่อให้กรามบนอยู่ใต้ส่วนล่าง
• วางศีรษะของคุณให้ตรงและปิดฟันให้แน่นขยับริมฝีปากล่างพยายามยื่นออกมาให้ต่ำที่สุด
• เอียงศีรษะลงให้มากที่สุดแล้วขยับคางไปทั้งสองข้าง พยายามเอื้อมไหล่ทีละข้าง
• ถือดินสอไว้ในฟันแล้วขยับคอและคาง เขียนตัวเลขและคำต่างๆ ในอากาศ
• หายใจเข้าลึกๆ สูดอากาศเข้าปากมากขึ้น หมุนอากาศในปากของคุณโดยให้ริมฝีปากของคุณปิดสนิท ค่อยๆ ปล่อยด้วยการกระตุกที่คมชัดเป็นระยะๆ
• ยืนตัวตรงและพับริมฝีปากของคุณเป็นหลอดร้องเพลงสระต่าง ๆ ตามลำดับแบบสุ่ม
• ยืนตัวตรง ยืดกระดูกสันหลังและไหล่ให้ตรง ก้มศีรษะไปข้างหน้าแล้วกดคางไปที่หน้าอก เหยียดไปทางไหล่ขวา กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น เอียงศีรษะไปด้านหลังแล้วกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นอีกครั้ง ทำซ้ำลำดับนี้สำหรับไหล่ซ้าย
• ยืนตัวตรง เอาแขนพาดหน้าอก เอาไหล่ ยืดคอของคุณให้สูงที่สุด หายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นหายใจสักครู่แล้วก้มศีรษะของคุณไปที่ตำแหน่งเดิม

missbagira.ru

มีเพียงไม่กี่โหนกแก้มที่แสดงออกโดยธรรมชาติ พวกเราส่วนใหญ่เป็นคนอ้วน นี่เป็นลักษณะทางชาติพันธุ์ของสลาฟ และเป็นการยากที่จะโต้แย้งกับพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม รูปร่างของใบหน้าไม่ได้ถูกกำหนดโดยโครงสร้างของกะโหลกศีรษะเท่านั้น: โดยการลดไขมันใต้ผิวหนัง มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้รูปลักษณ์ของคุณใกล้เคียงกับมาตรฐานฮอลลีวูดสมัยใหม่มากขึ้น และมีวิธีการทำเช่นนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่ดี ทุกคนไม่สบายใจ…ไม่ใช่ทุกคนที่มีประสิทธิภาพสูง อย่างไรก็ตาม บุคคลมีอิสระในการเลือกและมีสิทธิที่จะไม่หันไปใช้วิธีที่เขาเห็นว่าไม่ดี ในความงามบนใบหน้าเช่นเดียวกับวิธีอื่น ๆ มีสองวิธีหลัก:

• ด่วน - ศัลยกรรม
• การบ้านช้า - รอบคอบกับตัวเอง

ร่างกายอ้วนของ Bish คืออะไรและศัลยแพทย์พลาสติกจัดการกับพวกเขาอย่างไรคุณสามารถอ่านได้ที่ลิงค์ ทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับข้อเสียของการทำศัลยกรรมใบหน้า แต่วันนี้ เป็นวิธีเดียวที่รวดเร็วในการทำให้โหนกแก้มแสดงอารมณ์พร้อมกับแก้มที่หย่อนคล้อย และรับประกันตัวเดียวเท่านั้น การเยียวยาที่บ้านไม่สามารถให้ผลลัพธ์ใด ๆ ได้หากขัดต่อรัฐธรรมนูญของคุณ: มีคนอ้วนจำนวนมากและในเวลาเดียวกันในโลกนี้มีคนอ้วน และยังคุ้มค่าที่จะลอง บทความนี้ทุ่มเทให้กับการทำงานอิสระเกี่ยวกับรูปร่างของแก้ม - ส่วนใหญ่แล้วคุณจะตัดสินใจที่จะไม่อยู่ภายใต้มีดผ่าตัด แต่ให้เลือกแม้ว่าจะเป็นวิธีที่นานกว่า แต่ปลอดภัยกว่าในการแก้ปัญหา

"ฉันมักจะเย็นเหมือน"

สิ่งแรกที่นักเสริมสวยที่ขยันขันแข็งจะแนะนำคุณเกี่ยวกับการสะสมไขมันที่แก้มคือการนวดด้วยก้อนน้ำแข็ง ภายใต้อิทธิพลของความเย็น พลังงานที่จำเป็นสำหรับการให้ความร้อนแก่ผิวจะถูกปลดปล่อยออกจากไขมัน ... และด้วยเหตุนี้ ชั้นจึงค่อยๆ บางลง เราเตรียมยาต้มของดอกคาโมไมล์ละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนแล้วเทลงในแม่พิมพ์แล้ววางในช่องแช่แข็ง เมื่อมันแข็งตัว เรานำลูกบาศก์ออกมาหนึ่งก้อนแล้วลากผ่านใบหน้าตั้งแต่คางถึงขมับ จากจมูกถึงหูจนละลายหมด ขั้นตอนดำเนินการทุกวันเป็นเวลาสองเดือน (ถ้าจำเป็น - มากกว่า):

• แก้มหย่อนคล้อย โหนกแก้มปรากฏขึ้น
• ผิวได้รับโทนสี ดูกระชับและอ่อนกว่าวัย อิ่มตัวด้วยวิตามิน

การนวดด้วยน้ำแข็งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทุกคนในทุกช่วงวัย ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่คุณสัมผัสได้เป็นครั้งแรกเท่านั้นเนื่องจากขาดนิสัย แต่การปรับตัวเกิดขึ้นได้เร็วพอ แม้ว่าก่อนหน้านี้คุณจะล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น และโดยทั่วไปแล้วจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความเย็นในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้น: หากหลังจากทำหัตถการแล้ว รอยแดงของผิวหนังยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน จะมีอาการแสบร้อน (เกิดขึ้นกับผิวที่บอบบาง) จะดีกว่าหากงดการนวดด้วยน้ำแข็ง

เกลือมากเกินไป!

บ่อยครั้งที่ความกลมที่มากเกินไปของแก้มเป็นผลมาจากอาการบวม หากไตของคุณไม่สามารถรับของเหลวได้ มันจะสะสมอยู่ที่ใบหน้า นิ้วมือ และข้อเท้าของคุณ นอกจากนี้ ไม่จำเป็นต้องเป็นผลของการเจ็บป่วย: บางทีคุณอาจกินเค็มหรือดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่มีมาตรการ หรือทั้งหมดในครั้งเดียว วิธีถอดแก้มและทำโหนกแก้มที่บ้านด้วยอาหาร:

• งดกินปลาเค็ม รมควัน ปลาแห้ง ถั่วเค็ม ไส้กรอก
• ขจัดแอลกอฮอล์ออกจากอาหารของคุณ
• กินเกลือเพียงครึ่งเดียวตามปกติ
• กินอาหารจากผักต้ม ผลิตภัณฑ์จากนมมากขึ้น
• ดื่มยาต้มที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่อ่อนแอ: โรสฮิป, โหระพา, กุหลาบชา

มันง่ายมาก - และคุณไม่จำเป็นต้องหิว! ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าการทานอาหารแบบเดิมๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนักโดยรวมนั้นไม่ได้ช่วยให้แก้มบวมได้ ความลับก็คือคนที่อยู่ในวิถีชีวิตที่อดอาหารครึ่งหนึ่งเป็นคนสุดท้ายในการลดน้ำหนัก หรือไม่ลดน้ำหนักเลย

เราปั๊มกล้ามเนื้อ

แต่หลักการ "ยิ่งมีกล้าม-ไขมันน้อย" ในกรณีของใบหน้าใช้ได้ผลดี โหนกแก้มจะเด่นชัดมากขึ้นหากกล้ามเนื้อใบหน้าได้รับน้ำเสียงสูงสุด: ด้วยเหตุนี้การยิ้มให้บ่อยขึ้นก็เพียงพอแล้วและไม่ปล่อยทิ้งไว้กับอาการภายนอกของอารมณ์ต่างๆ ยังดีกว่าทำแบบฝึกหัดพิเศษเป็นเวลาห้านาทีทุกวัน (หลังจากทามอยส์เจอไรเซอร์ลงบนใบหน้าของคุณ):

• กล้ามเนื้อของริมฝีปากและแก้มเกร็งกรามไม่ได้กางออกลิ้นวางอยู่บนแก้มจากด้านในและ "ดึง" เป็นวงกลม ด้านนอกฝ่ามือวางและควบคุมเพื่อไม่ให้ลิ้นกดตุ่มบนแก้ม - กล่าวอีกนัยหนึ่งงานของคุณคือจัดการกับแรงกดดันด้วยกล้ามเนื้อใบหน้า
• สิ่งเดียวกัน แต่ไม่มีลิ้น: เราพองแก้ม ในเวลาเดียวกันเกร็งกล้ามเนื้อและไม่ให้แก้มบวม ริมฝีปากถูกบีบ
• ปิดริมฝีปากให้แน่นมากแล้วกดเข้ากับฟันของคุณ ด้วยค่าใช้จ่ายของ "หนึ่ง" ด้วยความพยายามของกล้ามเนื้อใบหน้าเรายกริมฝีปากให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่จมูกด้วยค่าใช้จ่าย "สอง" เราลดระดับลงตามแฟชั่น อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายแบบเดียวกันช่วยกระชับรูปวงรีของใบหน้าในวัยผู้ใหญ่ได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อสูญเสียความชัดเจน
• วิธีทำโหนกแก้มบนใบหน้า? นี่คือแบบฝึกหัดหลัก: ท่องโองการที่คุณชื่นชอบ ออกเสียงแต่ละคำให้ชัดเจนและช้าๆ ในขณะที่ใช้กล้ามเนื้อใบหน้าของครึ่งล่างของใบหน้าให้มากที่สุด

Carol Maggio ผู้เขียนคอมเพล็กซ์ยิมนาสติกสร้างใบหน้า รู้วิธีลดน้ำหนักบนใบหน้าเพื่อให้โหนกแก้มปรากฏขึ้นและแก้มหย่อนคล้อย เราเขียนเกี่ยวกับมันที่นี่แล้ว ผู้เข้าร่วมของวิธีนี้ยืนยันว่าด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายคุณสามารถจำลองรูปร่างของใบหน้าได้ตามที่คุณต้องการ - สิ่งสำคัญคือความปรารถนาที่จะทำงานกับตัวเองอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย

protectionlife.ru

ในตอนเย็น หลังจากขั้นตอนสุขอนามัย ให้เช็ดใบหน้าด้วยโทนิคและทาครีมบำรุงในปริมาณเล็กน้อยด้วยการตบเบาๆ เริ่มออกกำลังกายประเภทหนึ่งโดยยืนอยู่หน้ากระจก

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายทุกประเภท โยคะสำหรับใบหน้าต้องการการวอร์มอัพ แตะฝ่ามือเบา ๆ บนแก้ม หน้าผาก คอ จากนั้นลูบใบหน้าของคุณตามแนวการนวดโดยเคลื่อนขึ้นจากจุดศูนย์กลางไปยังรอบนอก

ตอนนี้นำอากาศเข้าปากของคุณแล้วเริ่มกลิ้ง "ลูกบอล" จากแก้มหนึ่งไปอีกแก้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าริมฝีปากของคุณไม่หลุด ตอนนี้หมุนบอลลูนเหนือฟันของคุณ ระหว่างออกกำลังกาย อย่าเกร็งส่วนบนของใบหน้า ปิดปากของคุณให้แน่น พักลิ้นของคุณสลับกันทางด้านขวา จากนั้นบนแก้มซ้ายจากด้านใน ปากยังคงปิดอยู่

กดลงที่แก้มโดยใช้แผ่นนิ้วโป้งอยู่ใต้โหนกแก้ม นวดจุดเหล่านี้สักครู่จนกว่าคุณจะรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อย ดึงแก้มของคุณ purs ริมฝีปากของคุณกับ "ปลา" ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ ทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยความเร็วที่รวดเร็วเป็นเวลา 1-2 นาที

ยิ้มด้วยริมฝีปากที่เปิดกว้าง อย่าเปิดฟันอย่าเกร็งกล้ามเนื้อหน้าผาก รักษานิพจน์ว่างไว้เป็นเวลาหนึ่งนาที เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายนี้ คุณสามารถลองหาวในขณะที่เกร็งกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม คาง และคอ มุมปากควรตึงแนบกับหูตลอดเวลา

พัฟแก้มของคุณด้วยการยืดริมฝีปากด้วยหลอด ใช้ปลายนิ้วแตะหูของคุณ และวางฝ่ามือบนแอปเปิ้ลที่แก้มของคุณ ใช้มือกดเป็นจังหวะ ดันอากาศผ่านริมฝีปากที่เหยียดออก ทำการนวดแบบนี้เป็นเวลา 30-40 วินาที

หายใจเข้าลึก ๆ สูดอากาศเข้าปากให้มากที่สุด ในเวลาเดียวกันให้ปัดแก้มให้มากที่สุดและหายใจออกด้วยการกดกล้ามเนื้ออย่างแรง ยืดริมฝีปากด้วยฟางให้ไกลที่สุด วาดตัวเลขหรือตัวอักษรด้วยปากของคุณ

วางสองนิ้วบนแก้มทั้งสองข้าง ขณะหายใจเข้า พยายามยืดปากให้กว้างที่สุด ขณะที่พยายามป้องกันด้วยกล้ามเนื้อแก้ม

ยื่นริมฝีปากล่างออกแล้วดันกรามล่างไปข้างหน้าให้ไกลที่สุด แลบลิ้นออกมา เกร็งรากฟัน ตรึงในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5-7 วินาที ผ่อนคลายและทำซ้ำการออกกำลังกายอย่างน้อย 10 ครั้ง

นั่งบนโซฟา เอียงศีรษะไปข้างหลังและเก็บไว้ในอากาศ ต้องกัดฟัน ตอนนี้ลดไหล่ของคุณให้ต่ำที่สุดราวกับว่ากำลังแยกศีรษะออกจากร่างกาย ในเวลานี้ ให้เกร็งกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม ไม่ใช่ที่คอ

วางกรามล่างแล้วอ้าปากด้วยตัว "O" กดริมฝีปากของคุณให้แน่นกับฟันของคุณ วางนิ้วชี้ไว้ที่ด้านบนของโหนกแก้ม โดยไม่ต้องยกขากรรไกรล่างขึ้น ยิ้มอย่างสุดกำลังด้วยมุมปาก ทำให้แก้มของคุณตึงและกรามของคุณผ่อนคลาย

www.domashniy.ru

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียสีผิว เมื่ออิ่มและเต่งตึง แก้มอาจหย่อนคล้อยและจมลงได้ สาเหตุของแก้มยุบอยู่ที่ความบางมากเกินไปซึ่งเกิดจากการขาดสารอาหารและการเสพติดอาหารที่มีแคลอรีต่ำ ทำ แก้มอ้วนช่วยให้ความสำเร็จของความงามและการผ่าตัดในปัจจุบัน

คำแนะนำ

1. การดูดไขมัน การฝัง และการเสริมผิวด้วยเส้นไหมพิเศษเป็นวิธีหลักของการผ่าตัดเสริมความงาม ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาตรของแก้มและโหนกแก้ม Lipolifting คือการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อไขมันของตัวเอง ดำเนินการด้วยการสนับสนุนของ microinjections ลงในพื้นที่ แก้ม. เนื้อเยื่อสำหรับฉีดจะนำมาจากบริเวณที่มีการสะสมมากเกินไป (หน้าท้อง, ก้น) และแปรรูป ความเด่นของการลิโพลิฟติ้งเหนือขั้นตอนอื่นๆ อยู่ที่ความจริงที่ว่าเนื้อเยื่อไขมันของคุณเองไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และการปฏิเสธโดยร่างกาย มันหยั่งรากและโตด้วยหลอดเลือดทำให้คุณสามารถบันทึกผลลัพธ์ได้เป็นเวลานาน หลังการทำ lipolifting จะไม่มีรอยแผลเป็นบนใบหน้า ร่างกายจะกลับมาเป็นปกติหลังจาก 3-4 วัน

2. การปลูกถ่ายช่วยแก้ไขรูปร่างของแก้มและโหนกแก้มเพื่อให้ได้ปริมาตรที่จำเป็น รากฟันเทียมทำจากซิลิโคนแข็งและวัสดุที่ไม่ทำปฏิกิริยาอื่นๆ ต้องผ่าจากด้านในก่อนถึงจะเข้าได้ แก้มหรือใต้เปลือกตาล่าง รากฟันเทียมติดอยู่กับกระดูกหรือเนื้อเยื่ออ่อน ความเสี่ยงของการผ่าตัดที่คล้ายคลึงกันนั้นสัมพันธ์กับความน่าจะเป็นของการเปลี่ยนตำแหน่ง การติดเชื้อ และการปฏิเสธ แก้มบวมในช่วงแรก ระยะเวลาการกู้คืนใช้เวลานานกว่าหนึ่งเดือน

3. ขจัดแก้มที่หย่อนคล้อยได้ด้วยด้ายสีทอง ไบโอเธรด หรือด้าย ARTOS เส้นด้าย ARTOS ที่บางที่สุดจะยึดผิวหนังกับกระดูก อันเป็นผลมาจากการที่ส่วนที่เหลือของใบหน้าอยู่ในสถานะ "ถูกระงับ" ด้ายสีทองก่อตัวเป็นตาข่ายที่แก้มซึ่งมีเส้นใยคอลลาเจนเกิดขึ้น คอลลาเจนให้ความยืดหยุ่นและความหนาแน่นของผิว ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดจะลดลง ระยะเวลาการกู้คืนสูงสุด 7 วัน

4. ทางเลือกในการแก้ไขใบหน้าโดยการผ่าตัดคือการทำศัลยกรรมตกแต่งรูปร่าง การเตรียมฟิลเลอร์ที่ทำขึ้นจากกรดไฮยาลูโรนิกที่ไม่ใช่สัตว์จะถูกฉีดเข้าไปในชั้นผิวเผินและขนาดใหญ่ ขั้นตอนดำเนินการอย่างรวดเร็ว - ประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์หลังการทำคอนทัวร์จะคงอยู่นาน 6-12 เดือน

ยิ่งอายุมากขึ้น ผิวก็จะยิ่งสูญเสียน้ำเสียง เต็มและยืดหยุ่น แก้มอาจจมหรือร่วงหล่น ในกรณีนี้ เหตุผลก็คือความผอมมากเกินไป ซึ่งเกิดจากการขาดสารอาหาร เช่นเดียวกับอาหารที่มีแคลอรีต่ำ เป็นไปได้ที่จะคืนโครงร่างที่โค้งมนที่ดีต่อสุขภาพให้กับแก้มด้วยการสนับสนุนของความงามและการผ่าตัดในปัจจุบัน

คำแนะนำ

1. ทำ แก้มอนุญาตให้หนาขึ้นด้วยความช่วยเหลือของ lipolifting การฝังและการเสริมความแข็งแรงของผิวหนังด้วยด้ายพิเศษ สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการหลักของการทำศัลยกรรมเสริมความงาม ซึ่งไม่เพียงแต่เพิ่มปริมาตรของแก้มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโหนกแก้มด้วย

2. Lipolifting เป็นการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อไขมันของตัวเอง ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของ microinjections พิเศษที่นำเข้าสู่พื้นที่ แก้ม. ในกรณีนี้เนื้อเยื่อสำหรับฉีดจะถูกนำมาจากบริเวณที่มีไขมันสะสมมากเกินไป (หน้าท้อง, ก้น) เท่านั้นและหลังจากนั้นจะทำการประมวลผล ความเหนือกว่าของการลิโพลิฟติ้งเหนือกว่าขั้นตอนอื่นๆ คือการยอมรับจากเนื้อเยื่อไขมันในร่างกายของตัวเอง จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือปฏิเสธโดยร่างกาย หลังการทำ lipolifting จะไม่มีรอยแผลเป็นบนใบหน้า และร่างกายจะกลับมาเป็นปกติใน 3-4 วัน

3. การปลูกถ่ายจะช่วยให้คุณแก้ไขรูปร่างของแก้มหรือโหนกแก้มให้ได้ปริมาตรที่ต้องการ ในกรณีนี้ รากฟันเทียมทำจากซิลิโคนแข็ง สำหรับการเข้าไปนั้นจะทำแผล แก้มจากด้านในหรือใต้เปลือกตาล่าง หลังจากนั้น รากฟันเทียมจะติดกับกระดูกหรือเนื้อเยื่ออ่อน ความเสี่ยงของการผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนของรากฟันเทียมที่ยอมรับได้ ต้นกำเนิดของการติดเชื้อ และปฏิกิริยาการปฏิเสธ แก้มจะบวมในช่วงแรก ระยะเวลาการกู้คืนจะนานกว่าหนึ่งเดือน

4. ยังทำ แก้มอนุญาตให้หนาขึ้นโดยใช้ด้ายชีวภาพ ด้ายสีทอง หรือด้าย ARTOS ด้ายดังกล่าวจะยึดผิวหนังกับกระดูก และด้วยเหตุนี้ ส่วนที่เหลือของใบหน้าจึงดูเหมือนอยู่ในสถานะ "ถูกระงับ"

5. เส้นสีทองก่อตัวเป็นตาข่ายบนแก้ม และเส้นใยคอลลาเจนก่อตัวขึ้นรอบๆ ในทางกลับกัน คอลลาเจนจะให้ความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของผิว ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังจากการดำเนินการนี้จะลดลง ระยะเวลาพักฟื้นประมาณ 7 วัน

6. นอกจากนี้ยังมีทางเลือกอื่นในการแก้ไขใบหน้า - นี่คือการทำศัลยกรรมตกแต่งรูปร่าง การเตรียมฟิลเลอร์ซึ่งทำขึ้นจากกรดไฮยาลูโรนิกจะถูกฉีดเข้าไปในผิวเผินและชั้นขนาดใหญ่ของผิวหนัง ในกรณีนี้ขั้นตอนจะดำเนินการค่อนข้างเร็ว - ประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์หลังการทำคอนทัวร์จะคงอยู่นาน 6-12 เดือน

แก้มครอบครองส่วนใหญ่บนใบหน้าดังนั้นจึงเป็นผู้ที่สร้างเงาและรูปวงรีของใบหน้า ในทางกลับกันเงาของใบหน้าจะสร้างภาพ แก้มที่อวบอ้วนสร้างภาพลักษณ์ที่เรียบง่ายของจังหวัด (ชนบท) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงหรือผู้หญิงหลายคนรู้สึกไม่สบาย

คำแนะนำ

1. การแก้ไขบริเวณแก้มสามารถทำได้ด้วยการดูดไขมันหรือการทำศัลยกรรมพลาสติก แก้มบวมอาจเป็นผลมาจากน้ำหนักเกินหรือกรรมพันธุ์ Bisha เป็นก้อนไขมันที่ทำให้แก้มบริเวณส่วนล่างบวม ขจัดก้อนไขมันของ Bish แล้วคุณจะแก้ปัญหาแก้มหนาหรือหย่อนคล้อยได้ จำไว้ว่าเมื่ออายุมากขึ้น อาการบวมที่แก้มจะหายไปเองตามธรรมชาติ และหากคุณดูดไขมันก่อนอายุ 25 ปี ใบหน้าของคุณจะดูป่วยและเหนื่อยล้า

2. สายตาสามารถลดปริมาตรของแก้มได้ด้วยการใช้เครื่องสำอางตกแต่ง ไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างหน้าตาแบบใด วิทยานิพนธ์พื้นฐานหลักก็เหมือนกัน: ส่องกระจก วาดภาพใบหน้าที่สมบูรณ์แบบให้กับจิตใจของคุณ ทุกอย่างที่กลายเป็นเกินรูปร่างในอุดมคติ ทำให้มืดลงด้วยการสนับสนุนของรองพื้นหรือแป้ง เลือกโทนสีเข้มขึ้น แต่พิจารณาผิวที่แท้จริงของคุณ โทนสีเข้มทำให้ใบหน้าดูเล็กลงและเบี่ยงเบนความสนใจ เมื่อแต่งหน้ากับใบหน้า ให้หลีกเลี่ยงการขีดเส้นตรงที่เน้นย้ำสิ่งที่คุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงการแสดง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้แปรงแต่งหน้าเนื้อนุ่มเพื่อเกลี่ยแป้งหรือรองพื้น ขนนกจะทำในลักษณะเป็นวงกลมจากจุดศูนย์กลางไปยังบริเวณขอบของใบหน้า

3. บลัชออนหลายเฉดช่วยแก้ไขภาพที่มองเห็นของแก้มได้ ทำให้ดูหย่อนคล้อยเล็กน้อยหรือทำให้ใบหน้าตึงขึ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้บลัชออนแบบใสหรือเป็นมันเงา ทาลงบนโหนกแก้มที่ส่วนบน แรเงาบลัชจากตรงกลางแก้มตามแนวโหนกแก้มจนถึงส่วนขมับ ใช้บลัชออนโทนสีเข้มที่แก้มล่างเล็กน้อย (จากเกาลัดเป็นสีเทา) พยายามทดลองกับโทนสีต่างๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ บลัชออนเนื้อแมตต์ที่ไม่มีประกายแวววาวและมุกในกรณีนี้จะเหมาะที่สุด หากคุณมีผิวคล้ำ ดินเหนียวสีเข้มหรือบลัชสีช็อคโกแลตก็เหมาะ ทาแป้งบางๆ ทับบนบลัชเพื่อให้ดูไม่มีเงื่อนไขมากขึ้น ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นของแก้มที่หดกลับสามารถทำได้โดยทำดังนี้: ยืดริมฝีปากด้วยหลอดในบริเวณที่เกิดรอยกดบนแก้ม ให้ใช้บลัชออนสีเข้มขนาดใหญ่ขึ้น

สาเหตุของการปรากฏของแก้มอ้วนอาจเป็นเพราะความสมดุลของของเหลวในร่างกายหรือรูปทรงเดิมของโหนกแก้ม อย่าพยายามเอาแก้มอ้วนออกด้วยครีมลดน้ำหนัก เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

คำแนะนำ

1. แก้มอาจดูหนาเนื่องจากมีของเหลวในร่างกายมากเกินไป คุณจะสามารถแก้ไขเงาของใบหน้าและลบแก้มได้อย่างง่ายดาย ปรับสมดุลของน้ำในร่างกาย ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการสนับสนุนของสมุนไพรขับปัสสาวะหรือโดยไม่รวมเครื่องเทศร้อนและเกลือออกจากอาหารของคุณ การออกกำลังกายเบาๆ และรูปแบบการนอนหลับโดยทั่วไปจะช่วยคืนสมดุลของของเหลว

2. เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแก้ไขรูปร่างของใบหน้าคือการนวดอาซาฮีแบบญี่ปุ่น ช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว ลดเลือนริ้วรอย และปรับปรุงโทนสีของกล้ามเนื้อใบหน้า ส่งผลให้รูปร่างของใบหน้าได้รับการแก้ไขและแก้มก็ลดลง การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากวิธีการของอัสซาฮี: งอข้อศอก วางฝ่ามือบนแก้มแล้วดึงไปด้านข้างเล็กน้อย จากนั้นใช้มือแตะแก้มและคอ การออกกำลังกายควรทำสองถึงสามครั้งต่อวัน

3. ลองทำแบบฝึกหัดนี้: หายใจเข้าลึก ๆ เติมอากาศในปากและปิดริมฝีปากให้แน่น ตอนนี้วางฝ่ามือบนแก้มแล้วกดอย่างกระตือรือร้นต่อต้านแรงกดดันนี้ ทำซ้ำการออกกำลังกาย 7-8 ครั้ง

4. การออกกำลังกายที่เหมาะสมอีกวิธีหนึ่งเพื่อปรับปรุงรูปร่างของใบหน้า: กดนิ้วโป้งหลังแก้ม กดไปที่เหงือก และดึงแก้มจากด้านในเล็กน้อย เกร็งกล้ามเนื้อ พยายามเหยียดแก้มกลับไปที่เหงือก ทำเช่นเดียวกันกับด้านซ้ายของใบหน้า

5. หากต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับแก้ม ให้ทำแบบฝึกหัดนี้ โดยจินตนาการว่าคุณมีลูกบอลเป่าลมอยู่ด้านหลังแก้ม ใช้ความพยายามของกล้ามเนื้อ ม้วนมันในปากของคุณจากแก้มข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งผ่านริมฝีปากบน ดังนั้นคุณจะยกโทนสีโดยรวมของกล้ามเนื้อใบหน้าและลดอาการบวมที่แก้ม

6. บางครั้ง แก้มหนาเป็นลักษณะดั้งเดิมของรูปหน้า และสามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น วิธีสุดท้าย พยายามซ่อนแก้มที่เต็มไว้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องประดับหรือทรงผมที่เลือกสรรมาอย่างดี

7. หากไขมันสะสมเป็นสาเหตุของการเกิดแก้มเต็ม ก็สามารถรับมือกับอุปสรรคได้ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและการลดน้ำหนักโดยรวม ด้วยการลดน้ำหนักที่ซับซ้อน ใบหน้าจะบางลงและสง่างามขึ้นตั้งแต่แรก

8. อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดแก้มหนาคือการผ่าตัดร่างกายของบิช ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะลดปริมาตรของส่วนล่างของบริเวณแก้ม เป็นผลให้คุณจะได้แก้มที่หย่อนยานเล็กน้อยและแนวโหนกแก้มที่กำหนดไว้อย่างสมบูรณ์แบบ

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าใบหน้าลดน้ำหนักได้ยาวนาน การกำจัดแก้มที่อ้วนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าคุณจะลดน้ำหนักและไปยิมเป็นประจำก็ตาม อย่างไรก็ตาม อุปสรรค์นี้ยังสามารถแก้ไขได้ สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและปฏิบัติตามคำแนะนำ

คุณจะต้องการ

• สมุนไพรขับปัสสาวะ ออกกำลังกาย นอน นวด ผ้าขนหนู

คำแนะนำ

1. ด้วยความศรัทธาที่จะปัดแก้มอ้วนอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงหลายคนเริ่มทาครีมเพื่อลดน้ำหนักและกำจัดของเหลวที่ผิว จากข้อเท็จจริงที่ว่าผิวหน้ามีความอ่อนโยนและมีอารมณ์ จึงไม่ควรทำ วิธีการนี้เต็มไปด้วยการระคายเคือง สิว และรอยแดง

2. ให้ความสนใจกับความสมดุลของของเหลวในร่างกายของคุณ เป็นไปได้ว่าแก้มอ้วนเป็นผลมาจากการดื่มน้ำมากเกินไป ในกรณีนี้ ให้หยุดดื่มมากในตอนกลางคืน กินอาหารรสเค็มและเผ็ดให้น้อยลง สมุนไพรขับปัสสาวะจะช่วยขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตราย

3. หาเวลาออกกำลังกายเบาๆ. นอกจากนี้ผลที่ถูกต้องต่อความงามของใบหน้าก็มีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

4. เรียนคอร์สนวดหน้าแบบญี่ปุ่น. การออกกำลังกายที่รวมอยู่ในการนวดช่วยขจัดใบหน้าบวม, ริ้วรอย, กระชับกล้ามเนื้อและยืดอายุขัย นวดได้ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน

5. เพื่อลดแก้มและเสริมส่วนตรงกลางของแก้ม คุณต้องงอศอกแล้วกางออก ฝ่ามือต้องนอนบนแก้ม ถัดไปควรกระชับกล้ามเนื้อแก้มเล็กน้อยและเอานิ้วมือแตะหู การออกกำลังกายที่คล้ายกันควรทำซ้ำอย่างน้อย 3 ครั้ง ในเวลาเดียวกันเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายใด ๆ คุณต้องวางมือบนแก้ม

6. ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดแก้มที่อ้วนจะช่วยให้นวดตอนเช้าได้โดยใช้ผ้าขนหนู ควรชุบผ้าขนหนูชุบสมุนไพร จับที่ขอบแล้วตบเบาๆ ที่คาง ในการชงควรใช้ดอกมะนาวดอกคาโมไมล์ยาร์โรว์และสะระแหน่

ไขมันใต้ผิวหนังมีลักษณะหย่อนคล้อย แก้มสามารถสร้างความรู้สึกผิดๆ ได้ ซึ่งแม้แต่สาวร่างบางก็ยังดูอวบอิ่ม เป็นไปได้ที่จะกำจัดโครงร่างที่โค้งมนและสร้างโหนกแก้มที่สง่างามด้วยคำแนะนำดั้งเดิม

คุณจะต้องการ

• - ดินสอสีอ่อนหรือหลอดมาสคาร่า
• - ไดอารี่อาหาร

คำแนะนำ

1. วิเคราะห์ไลฟ์สไตล์และนิสัยของคุณ ไขมันสะสมบริเวณแก้มอาจบ่งบอกว่าบุคคลมักเอียงศีรษะลง โดยทำท่า "มองจากใต้คิ้ว" ในกรณีนี้ คุณต้องเข้าหาวิธีแก้ปัญหาอย่างครอบคลุม ขยันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยจำไว้ว่าศีรษะต้องตั้งตรง และคางต้องขนานกับพื้นอย่างรุนแรง

2. ใช้แบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้อแก้ม หนึ่งในนั้นที่พบมากที่สุดคือ "ภาพวาดริมฝีปาก" เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้บีบปลายดินสอหรือหลอดมาสคาร่าด้วยริมฝีปากของคุณแล้วพยายามวาดตัวอักษร "A" ด้วยวัตถุ เป็นครั้งแรกที่เขียนตัวอักษรห้าตัวแรกของตัวอักษรในอากาศ แบบฝึกหัดนี้ควรทำตลอดทั้งวัน โดยค่อยๆ เพิ่มจำนวนตัวอักษร "ที่เขียน"

3. ทบทวนอาหารของคุณ. การเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกายบริเวณแก้มเป็นที่ยอมรับได้ ซึ่งเป็นผลมาจากการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูงมากเกินไป พยายามเก็บไดอารี่อาหารไว้ตลอดทั้งวัน โดยให้คุณรวมอาหารทั้งหมดที่กินเข้าไปด้วย หากคุณควบคุมอาหารเองไม่ได้ ให้ติดต่อนักโภชนาการ

4. รวมฟิตเนสเข้ากับโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ หากตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายขัดขวางกีฬาที่เต็มเปี่ยม ความจริงก็คือการเลิกเดินทางและลิฟต์บางส่วน โค้ชบอกว่าเพื่อป้องกันโรคอ้วน (รวมถึงในท้องถิ่น) คุณต้องเดิน 10,000 ก้าวต่อวัน ซึ่งเทียบเท่ากับการเดิน 2.5 ชั่วโมงด้วยฝีเท้าเฉลี่ย

5. เรียนนวดประติมากร. ขั้นตอนเครื่องสำอางนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปี ความซับซ้อนของการนวดประติมากรรมช่วยให้คุณมีอิทธิพลต่อชั้นน้ำเหลืองและโครงสร้างกล้ามเนื้อของผิวหน้า ซึ่งหลังจาก 3 ขั้นตอนแรกจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

6. ปรึกษาแพทย์หากความพยายามทั้งหมดไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ ในกรณีนี้ มีโอกาสสูงที่จะเกิดความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมและการขับถ่าย แก้มบวมอาจเป็นผลมาจากการบริโภคน้ำ เกลือและพริกไทยมากเกินไป

แก้มป่องในระยะไกลไม่ทำให้ทุกคนสัมผัสได้ เฉพาะในกรณีที่ความเหนือกว่านั้นมีไว้สำหรับเด็กผู้หญิงหรือผู้หญิงที่ไม่เป็นเด็กเลย ทั้งที่รู้ว่าเช่น แก้มเช่นเดียวกับผู้ชาย ผู้หญิงจำนวนมากกระตือรือร้นที่จะลดปริมาณลง สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้?

คำแนะนำ

1. ทำแบบฝึกหัดใบหน้า วันนี้ชุดออกกำลังกายนี้มีชื่อที่ยอดเยี่ยม - แอโรบิกหน้า ขณะออกกำลังกาย คุณบังคับให้กล้ามเนื้อใบหน้าเคลื่อนไหว ซึ่งจะกระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และทำให้การทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อเป็นปกติ ด้วยการออกกำลังกาย คุณจะสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและกำจัดริ้วรอยได้บางส่วน ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเป็นระบบ คุณจะสามารถลดระดับเสียงลงได้อย่างมาก อ้วนแก้ม.

2. ขยันหมั่นเพียรในการจำกัดอาหารของคุณ (หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูงและขนมอบสูงเท่านั้น) และให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ จากการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม คุณจะไม่เพียงแต่สามารถลดน้ำหนักได้ (และใบหน้าตามปกติจะลดน้ำหนักตั้งแต่แรก) แต่ยังซื้อผิวที่แข็งแรงและสวยงามได้อีกด้วย

3. ทำการแปลงโฉมที่ชนะ หากคุณไม่ทราบวิธีติดต่อร้านเสริมสวยเพื่อรับการสนับสนุน ช่างฝีมือผู้มีประสบการณ์จะบอกวิธีการใช้เครื่องสำอางตกแต่งประเภทใดประเภทหนึ่งในเชิงบวกเพื่อลดการมองเห็น แก้ม .

4. ทำการนวดตัวเองเพียงสองเทคนิคหลัก: ใช้นิ้วโป้งกดเบา ๆ เลื่อนไปตามแนวกราม (ล่าง) ไปที่ใบหู แตะเบา ๆ ที่รอยพับของจมูก คาง และแก้มล่างด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ และรวดเร็ว

5. ให้ความสนใจกับขั้นตอนของน้ำ ทุกเช้าและเย็น ให้เทน้ำเย็นหรือยาสมุนไพรที่คอของคุณ พยายามปรบมืออย่างแข็งขัน แก้มผ้าขนหนูแช่น้ำเกลือเย็น ประคบแบบตัดกัน: เปลี่ยนผ้าขนหนูน้ำแข็งหลาย ๆ ครั้งด้วยผ้าที่ไหม้แล้วถือทุกอย่างไว้บนใบหน้าของคุณอย่างน้อยหนึ่งนาที การใช้ผ้าขนหนูที่เย็นและร้อนในระยะสั้นจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและยืดออก เสริมความแข็งแรงของผิวและเพิ่มกล้ามเนื้อ ซึ่งจำเป็นต่อการกำจัดแก้มอ้วนหากต้องการ

6. หายจากกันตลอดไป อ้วนแก้มจะช่วยในการทำศัลยกรรม แต่วิธีการพื้นฐานดังกล่าวสำหรับงานนี้ไม่ควรใช้ก่อน 30 ปี เมื่ออายุมากขึ้นความบริบูรณ์ของแก้มก็หลุดออกมา - นี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยา ในระหว่างการผ่าตัดแก้ไข ก้อนไขมันของ Bish จะถูกลบออก ซึ่งทำให้แก้มอวบอิ่ม

บันทึก!
ประการแรกไม่มีการสูญเสียน้ำหนักในท้องถิ่น หากคุณมีแก้มป่อง บางที คุณควรคิดถึงการลดน้ำหนักที่ซับซ้อน ใบหน้ามักจะเป็นคนแรกที่ลดน้ำหนักเมื่อน้ำหนักลดลง คุณต้อง จำกัด ตัวเองในการบริโภคเกลือ (เก็บน้ำในร่างกายทำให้บวม) หยุดดื่มแอลกอฮอล์ในตอนเย็นเท่านั้น

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
หากคุณทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ทุกวัน คุณจะสามารถลดปริมาตรของแก้มได้หลายครั้ง พยายามจำกัดตัวเองในอาหาร และให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม คุณจะสามารถลดน้ำหนักได้และมีใบหน้าที่แข็งแรง โดยวิธีการที่กินอาหารเพื่อสุขภาพก่อนอื่นสูญเสียน้ำหนัก เพื่อกำจัดแก้มที่อ้วน ให้แต่งหน้าตัวเองเป็นผู้ชนะ

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

เมื่ออายุมากขึ้น ผู้หญิงทุกคนจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนของวงรีของใบหน้า กล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการแสดงออกทางสีหน้าเริ่มอ่อนลงผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและแก้มที่หย่อนคล้อยปรากฏขึ้น ปัญหานี้ยังพบได้ในระหว่างการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วผิวไม่มีเวลากระชับ ดังนั้นคุณต้องลดน้ำหนักทีละน้อยเพื่อให้น้ำหนักส่วนเกินหายไปตามสัดส่วน มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของแก้มที่หย่อนคล้อยและคางที่สอง

• ผิวหน้าแก่ก่อนวัยการเปลี่ยนแปลงตามอายุเป็นสาเหตุหลักของการหย่อนคล้อยของแก้ม เมื่ออายุมากขึ้นประมาณ 35-40 ปี ผิวหนังจะเสื่อมสภาพ สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ หย่อนคล้อย ทำให้เกิด "ตัวตลกบูดบึ้ง"
• น้ำหนักเกิน. ผิวหน้าของคนอ้วนมีโครงสร้างที่หลวม ไขมันสะสมในชั้นใต้ผิวหนัง เติมเต็มร่องแก้มและคาง ด้วยเหตุนี้ ใบหน้ารูปวงรีจึงดูน่าเกลียด
• การสะสมของไหลการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ความไม่สมดุลของฮอร์โมน และปัญหาสุขภาพอื่นๆ อาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำในร่างกาย จำเป็นต้องป้องกันอาการบวมน้ำ
• รังสีอัลตราไวโอเลต.การสัมผัสกับแสงแดดที่แผดเผาอย่างต่อเนื่องทำให้ผิวหนังชั้นนอกสูญเสียความยืดหยุ่น แสงยูวีช่วยเร่งการแก่ก่อนวัยและทำให้เกิดเม็ดสีที่ไม่ต้องการ ดังนั้นควรปกป้องผิวของคุณด้วยการใช้ครีมคุณภาพที่มีตัวกรอง SPF จำกัดแสงแดดและสวมหมวกปีกกว้าง
• การถ่ายทอดทางพันธุกรรมหากคุณมีแก้มป่องหรือผิวหย่อนคล้อยตั้งแต่อายุยังน้อย อาจมีญาติคนหนึ่งของคุณประสบปัญหาเดียวกัน และคุณได้รับข้อบกพร่องเหล่านี้มาโดยตลอด ในกรณีนี้จะต้องมีการดูแลอย่างเป็นระบบมากขึ้น
• วิถีชีวิตที่ผิด.หากผู้หญิงสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารขยะ และใช้ชีวิตอยู่ประจำ เธอควรรู้ว่าใบหน้าของเธอจะแก่ก่อนวัย
• ดูแลผิด.เครื่องสำอางคุณภาพต่ำทำให้เกิดริ้วรอยตั้งแต่อายุยังน้อย ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ขัดผิวหน้า และใช้เฉพาะครีมโทนสีอ่อนและเมคอัพเบส

ข้อบกพร่องที่ไม่พึงประสงค์บนใบหน้าจะปรากฏขึ้นหากคุณนอนบนหมอนสูง ดื่มน้ำมาก ๆ ในตอนกลางคืน ก้มตัวตลอดเวลา อ่านขณะนอนหงาย แต่คุณสามารถลดน้ำหนักที่ใบหน้าและแก้มได้ที่บ้านหากต้องการในหนึ่งเดือนของการดูแลอย่างเข้มข้น

การดูแลประจำวันที่เหมาะสม

วิธีการลบแก้มที่หย่อนคล้อยที่บ้าน? จำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้อย่างครอบคลุม เฉพาะการกระทำที่ตรงเป้าหมายเท่านั้นที่จะช่วยให้บรรลุผลที่ยอดเยี่ยม

• เครื่องสำอาง.เซรั่มและครีมต่อต้านวัยเป็นเพียงเครื่องมือเสริมเท่านั้น และจะไม่สามารถขจัดปัญหาแก้มหย่อนคล้อยได้ด้วยตัวเอง เป็นการดีกว่าที่จะเลือกเครื่องสำอางประจำวันสำหรับการดูแลจากชุดเดียวและนำไปใช้ในหลักสูตร เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการเป็นระยะ จากนั้นผิวจะไม่คุ้นเคยกับสารออกฤทธิ์ ทุกสัปดาห์คุณต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยเอฟเฟกต์ยกกระชับใช้สครับและบำรุงผิวด้วยครีม
• นวดหนัก. สำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้องใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ที่ทำจากผ้าธรรมชาติ การนวดทุกวันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับสีผิว มีผลในเชิงบวกเมื่อใช้สารละลายเกลือทะเลหรือยาต้มสมุนไพร ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในตอนเช้า ผ้าขนหนูเปียกควรตบเบา ๆ บนใบหน้า แต่อย่าหักโหมเพราะรอยฟกช้ำอาจยังคงอยู่ ด้วยการนวดทำให้แก้มกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและผิวก็ดูสม่ำเสมอ
• ขั้นตอนความคมชัดวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดอาการบวม จำเป็นต้องชุบผ้าเช็ดปากด้วยน้ำร้อนบิดออกเล็กน้อยแนบกับใบหน้าของคุณและรอจนกว่ามันจะเย็นลง จากนั้นทำซ้ำการดำเนินการ แต่ในขณะเดียวกันก็ใช้น้ำเย็น หากมีสมุนไพรสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางไม่ใช่แค่น้ำ แต่สามารถใช้เป็นฐานได้ หากคุณทำตามขั้นตอนง่ายๆ นี้ทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็น จากนั้นในสัปดาห์เดียว คุณก็จะสามารถขจัดความหย่อนคล้อยของผิวที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน
• น้ำแข็งเครื่องสำอางในตอนเช้าอย่าลืมเช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็งรักษาแก้มอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยพื้นฐานแล้วจะดีกว่าถ้าใช้ยาสมุนไพร ดอกคาโมไมล์ celandine สะระแหน่มีประสิทธิภาพ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณขจัดอาการบวมได้อย่างรวดเร็วและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นนอก
• บีบอัดสำหรับกลางคืนสำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้องใช้น้ำเกลือและแผ่นมาส์กสำหรับใบหน้า หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ให้ใช้ผ้าเช็ดปากชุบสารละลายค้างไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นล้างหน้าและทาครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีผลในการยกกระชับ ควรประคบสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เฉพาะขั้นตอนปกติเท่านั้นจึงจะได้ผลตามที่ต้องการ

เสียงหัวเราะช่วยลดความหย่อนคล้อยของผิว ในระหว่างการยิ้ม จำนวนสูงสุดของกล้ามเนื้อใบหน้าจะเปิดใช้งาน ในเวลาเดียวกันรูปไข่ของใบหน้าได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์และไขมันใต้ผิวหนังก็หายไป

อาหารลดน้ำหนักใบหน้า

วิธีลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร? แนะนำให้รวบรวมอาหารแต่ละมื้อกับผู้เชี่ยวชาญ แต่มีกฎพื้นฐานสำหรับทุกคน

• ดื่มน้ำมากขึ้นน้ำประมาณสองลิตรต่อวัน ซึ่งเป็นน้ำแร่ที่ไม่อัดลมหรือน้ำโต๊ะ ของเหลวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวและรักษาโทนสีของผิว ด้วยการขาดแคลนน้ำร่างกายมนุษย์เริ่มสำรองซึ่งมักทำให้เกิดอาการบวมน้ำ คุณสามารถดื่มชาเขียวได้ แต่ไม่มีน้ำตาล มีผลโทนิคและลดความรู้สึกหิว
• โภชนาการเศษส่วนกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตามกฎแล้วมีสามมื้อหลักและนอกจากนี้ - ของว่างสามมื้อ อาหารมื้อสุดท้ายของวันควรเข้าสู่ร่างกายก่อนเข้านอนไม่เกิน 4 ชั่วโมง การเคี้ยวอาหารให้ละเอียดจะทำให้แก้มกระชับเนื่องจากกล้ามเนื้อใบหน้าจะมีส่วนร่วมมากขึ้น
• กำจัดผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายในระหว่างรับประทานอาหาร ให้เอาเกลือและน้ำตาลออกจากอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้ของเหลวส่วนเกินถูกขับออกจากร่างกาย ไม่ควรรวมของหวาน, น้ำซุปที่มีไขมันสูง, เนื้อรมควัน, ขนมอบ, กาแฟเข้มข้น, ชา, เครื่องดื่มที่มีแก๊ส คุณสามารถขจัดไขมันออกจากแก้มได้โดยการจำกัดอาหารอย่างเคร่งครัด
• กินผักและผลไม้.การเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ที่กินเข้าไปจะทำให้ได้ผลดี อุดมไปด้วยวิตามิน ไฟเบอร์ และสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ พวกเขาสามารถรับประทานได้ไม่เพียง แต่ดิบ แต่ยังต้มหรือตุ๋น เมื่อปรุงอาหารให้เติมน้ำมันพืชเล็กน้อย แต่อย่าใช้เครื่องเทศ
• เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์.เพื่อไม่ให้สงสัยว่าจะลบแก้มหรือคางสองชั้นอย่างไร ให้เลิกดื่มเบียร์และไวน์ เป็นเครื่องดื่มเหล่านี้ที่นำไปสู่การบวม
• กินผลิตภัณฑ์จากนม.ช่วยในการลดน้ำหนักเนื่องจากปริมาณแคลเซียม แพทย์บอกว่าการใช้แคลเซียมในปริมาณ 1200 มก. ต่อวันมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หากคุณกินชีสแข็งหรือคอทเทจชีส ส่วนประกอบที่มีประโยชน์จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่ามาก

การลดน้ำหนักที่ใบหน้าเพื่อให้โหนกแก้มปรากฏขึ้นและแก้มหย่อนคล้อยค่อนข้างยาก คุณต้องผสมผสานวิธีการแบบบูรณาการ: การรับประทานอาหาร การดูแลผิวที่เหมาะสม และการออกกำลังกายแบบดึงขึ้น

ชุดออกกำลังกาย

ผู้หญิงหลายคนสนใจวิธีทำให้หน้าเรียวด้วยการออกกำลังกาย การลดขนาดแก้มและการเปลี่ยนรูปหน้าให้ดีขึ้นนั้นอยู่ในอำนาจของทุกคนในเวลาประมาณหนึ่งเดือน แบบฝึกหัดจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลโดยพิจารณาจากปัญหาที่เกี่ยวข้องมากที่สุด

เรากระชับกล้ามเนื้อใบหน้า

การออกกำลังกายทำได้ดีที่สุดในตอนเช้า มันดึงดูดกล้ามเนื้อใบหน้าที่สำคัญและปรับโทนสี

1. หายใจเข้าลึกๆ แล้วพ่นแก้มออก ปิดปากให้แน่น
2. วางฝ่ามือบนแก้มและปิดหูด้วยนิ้วมือ
3. ใช้มือกดแก้มให้แน่นโดยไม่ปล่อยอากาศออกจากปาก
4. คุณต้องทำแบบฝึกหัดเป็นเวลา 5-6 วินาที จำนวนแนวทางในช่วง 5-10 ครั้ง

แก้ไขรูปร่างและขนาดของแก้ม

การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยขจัดข้อบกพร่องของแก้มเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดรอยพับของโพรงจมูกด้วย

1. บิดริมฝีปากของคุณให้เป็นหลอดราวกับว่าออกเสียงตัวอักษร "O"
2. วางลิ้นของคุณไว้บนแก้มอย่างแน่นหนา
3. ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยลิ้นของคุณ
4. ทำซ้ำการออกกำลังกายในแต่ละด้าน 10-20 ครั้ง

เสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้าและลำคอ

การออกกำลังกายนี้จะช่วยขจัดริ้วรอยเลียนแบบรอบดวงตาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้าและลำคอ

1. เปิดปากของคุณและเม้มริมฝีปากให้เป็นรูปตัว "O"
2. กดริมฝีปากของคุณกับฟันของคุณให้แรงที่สุด
3. กดนิ้วชี้ไปที่บริเวณใบหน้าใต้ตา
4. ยิ้มกว้างแล้วกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
5. ทำซ้ำการออกกำลังกายอย่างน้อย 20 ครั้ง

พยายามขยับริมฝีปากเท่านั้น ส่วนอื่นๆ ของใบหน้าควรนิ่ง เมื่อทำอย่างถูกต้อง กล้ามเนื้อรอบดวงตาจะกระชับ คุณสามารถควบคุมสิ่งนี้ได้ด้วยนิ้วชี้

แก้ไขคาง

การออกกำลังกายทำให้ง่ายต่อการลดน้ำหนักบนใบหน้าและแก้มและกำจัดคางที่สอง

1. นั่งสบายบนเก้าอี้โดยให้หลังตรง
2. เอียงศีรษะของคุณกลับมาในตำแหน่งนี้
3. จับริมฝีปากบนด้วยริมฝีปากล่างของคุณ
4. อยู่ในตำแหน่งนี้สักครู่

อย่าเครียดคอของคุณในวันแรก หลังจากทำแบบฝึกหัดนี้แล้ว ไม่ควรรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นเวลาในการดำเนินการจึงขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกาย

ปัดแก้มป่อง

แบบฝึกหัดค่อนข้างง่ายและน่าสนใจ จำลองรูปวงรีของใบหน้าและเสริมแก้มให้แข็งแรง

1. เอาดินสอเข้าปากแล้วหนีบไว้ระหว่างฟัน
2. เลื่อนดินสอไปในอากาศ คุณสามารถ "วาด" รูปร่างหรือคำได้
3. ระยะเวลาของการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 นาที

การแสดงยิมนาสติกทุกวันคุณสามารถลดความกลมของใบหน้าได้ ด้วยการออกกำลังกายนี้ กล้ามเนื้อใบหน้าทั้งหมดมีส่วนร่วม

1. เปิดปากของคุณให้กว้าง
2. ห่อริมฝีปากไว้ในปากแล้วกดทับเข้ากับฟันของคุณ
3. กระชับริมฝีปากและแก้มให้แน่น
4. นั่งในท่านี้จนกล้ามเนื้อเมื่อยล้า
5. หลังจากพักสั้นๆ 5-10 วินาที ให้ทำซ้ำอีกครั้ง

ทำโหนกแก้ม

ยิ่งหน้ารูปไข่ยิ่งสวยยิ่งดูอ่อนวัย การทำยิมนาสติกแบบง่ายๆ นี้จะทำให้แก้มของคุณกระชับและทำให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนกว่าวัยได้

1. ยืนตัวตรงหรือนั่งลง
2. ออกเสียงสระของตัวอักษรอย่างชัดเจน: "A", "U", "O", "S", "I", "E"
3. พยายามเกร็งกล้ามเนื้อใบหน้าทั้งหมดในคราวเดียว

ความหมายของแบบฝึกหัดนี้อยู่ที่ความตึงเครียดและการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้า ด้วยประสิทธิภาพที่สม่ำเสมอ ใบหน้าทั้งหมดจะลดน้ำหนักลงอย่างเห็นได้ชัด และโหนกแก้มจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น

หากคุณสงสัยว่าจะกำจัดแก้มอย่างไร ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร เลิกนิสัยแย่ๆ และใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง จะช่วยให้คุณเห็นผลในเชิงบวกในเวลาเพียงสัปดาห์เดียว

ใบหน้าที่แก่ก่อนวัยมักจะสูญเสียปริมาตรในส่วนบนของใบหน้า กล่าวคือ บริเวณขมับ คิ้ว บริเวณด้านหน้าและด้านข้างของใบหน้า ทำให้เกิดลักษณะแก้มยุบ แม้ว่าแบบดั้งเดิมจะใช้เพื่อกระชับผิวและลดความหย่อนคล้อยของผิวบริเวณคางและกลางใบหน้า การผ่าตัดไม่สามารถทดแทนปริมาณที่หายไปในบริเวณแก้มได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ ฟิลเลอร์รุ่นใหม่ เช่น Juvederm และ Restylane หรือ Juvederm Voluma และ Radiesse ที่ทนทานกว่าจึงเหมาะสมกว่า

ผู้หญิงบางคนเกิดมามีแก้มกลมสวย สำหรับผู้ที่ไม่ได้เกิดมามีแก้มที่สมบูรณ์แบบ มีวิธีง่ายๆ เพียง "ทิ่ม" ด้วยฟิลเลอร์เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของพวกเขา

ปัญหาแก้มที่สำคัญที่แก้ไขได้

ขนาด:ผู้ป่วยที่มีแก้มแบนหรือยุบเพื่อขยายให้ใหญ่ขึ้น มันง่ายมาก

หนัง:เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว สามารถทำการฉีดด้วย "สารกระตุ้น" ซึ่งส่วนใหญ่เป็น Restylane Vital Light สำหรับผิวแพ้ง่าย

แบบฟอร์ม:หลายคนต้องการวอลลุ่มด้านหน้ามากกว่า และบางคนก็ต้องการวอลลุ่มที่จุดสูงสุดของแก้มมากขึ้น

อายุ:เมื่อเราโตขึ้นเราจะสูญเสียเนื้อเยื่ออ่อนในโหนกแก้มและเป็นผลให้ปริมาตรหายไปจากที่นั่น สามารถเรียกคืนได้ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมักจะบ่นว่าพวกเขาดูเหนื่อยๆ และรอยคล้ำรอบดวงตาเริ่มแย่ลง ส่วนใหญ่ไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าต้นเหตุของปัญหาแก้มหย่อนคล้อย!

ไม่สมมาตร:ความไม่สมดุลเป็นเรื่องปกติมากและสามารถแก้ไขได้โดยการใช้เจล

คุณต้องการเข็มฉีดยาจำนวนเท่าใด

บางคนจะพอใจกับเจล 2 มล. บางคนต้องการ 4-5 มล. เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ วิธีทั่วไปในการวางแผนเติมแก้มคือฉีดครั้งละ 2 มล. จากนั้นฉีดทุกเดือนจนกว่าจะได้ลุคที่คุณพอใจ

เราแนะนำให้คุณฉีดฟิลเลอร์ 2 มล. ในขั้นแรก แล้วไปพบแพทย์ทุกเดือน หากความคิดต่อไปนี้แวบเข้ามาในหัวของคุณ: “ฉันชอบการเพิ่มขึ้นที่แก้มหลังจากทำขั้นตอนที่แล้ว และรู้สึกผิดหวังที่มันหายไป” เราขอแนะนำให้คุณใช้ 2 มล. ต่อไปและทำซ้ำจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ .

ภาพถ่าย "ก่อนและหลัง"

เติมแก้มราคาเท่าไหร่คะ?

ราคาถือเป็นราคาเข็มฉีดยา (1 มล.) โดยปกติจะต้องมีอย่างน้อย 2 มล. ทุกอย่างขึ้นอยู่กับฟิลเลอร์ที่เลือก:

เจลจากกรดไฮยาลูโรนิกหรือด้วยระยะเวลา 5-7 เดือน - 120,000 รูเบิลต่อเข็มฉีดยา มีความแตกต่างกันน้อยมาก (เหมือนกับ Pepsi และ Coca-Cola) แต่เข็มฉีดยา Restylane แต่ละอันมีเจลมากกว่า 10%

ฟิลเลอร์หนาที่มีอนุภาคของแข็งและจะอยู่ในแก้มเป็นเวลา 9 เดือนและมีราคาตั้งแต่ 25,000 รูเบิล ข้อดีของ Voluma คือเป็นกรดไฮยาลูโรนิกและสามารถ "ยกเลิก" ด้วย hyaluronidase ในขณะที่ Radiesse ไม่สามารถลบออกด้วยภาวะแทรกซ้อนหรือผลลัพธ์ที่ไม่ดีได้จนกว่าจะหายเอง Voluma ยังคงอยู่บนใบหน้าเป็นเวลานาน - มากถึง 2 ปี

บางคนจำเป็นต้องใช้เจลมากขึ้นหลายเท่า คนอื่นอาจต้องการเริ่มขนาดเล็ก 1 มล. แล้วค่อยๆ เพิ่มขนาดยา และเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรกเพื่อให้แก้มดูไม่เหมือนกระแต แต่เป็นธรรมชาติ

ภาวะแทรกซ้อนใดที่สามารถเกิดขึ้นได้?

สำหรับแก้มนั้นมีความเป็นไปได้สูงที่จะช้ำและบวมเป็นเวลาหลายวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ Juvederm Voluma และ Radiesse ประคบน้ำแข็งก่อนและหลังทำหัตถการ ประคบเย็นหากมีอาการบวม หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและการเข้าซาวน่า หากมีรอยช้ำปรากฏขึ้น . กำหนดเวลาขั้นตอนของคุณในวันศุกร์และให้เวลาตัวเองอย่างน้อยสองวันในการฟื้นฟู

ดูบริเวณใต้ตาอย่างใกล้ชิด คุณมีลักยิ้มลึก วงกลมสีดำหรือรอยพับระหว่างเปลือกตาล่างกับแก้มบนหรือไม่? การศัลยกรรมเปลือกตานั้นไม่เหมาะสมเสมอไป และการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับบริเวณใต้ตาด้วยความช่วยเหลือของเจลจะคืนปริมาตรให้เหมือนในวัยเยาว์ คุณจะได้รับการฉีดทีละเล็กทีละน้อยตามแนวร่องน้ำตาทั้งหมดโดยใช้ฟิลเลอร์ Restylane hyaluronic พร้อมการนวดเบาๆ เพื่อให้เจลกระจายตัวทั่วถึง

มีความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยและขั้นตอนจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที แต่เป็นการดีที่สุดที่จะหาแพทย์ที่มีประสบการณ์เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนนี้ เนื่องจากผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับผู้เชี่ยวชาญที่ทำการฉีด อาจมีอาการบวมบ้างและมีโอกาสเกิดรอยช้ำ 10% รอบดวงตา แต่จะหายได้ในไม่ช้า คุณจะเห็นผลทันทีและผลจะคงอยู่ประมาณ 6 ถึง 7 เดือน

ครั้งหนึ่งเคยเป็นที่นิยมมากที่จะมีแก้มยุบและโหนกแก้มที่โดดเด่น แต่ทุกอย่างไหล ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงในโลกนี้ ยิ่งในโลกแฟชั่นปัจจุบัน แก้มที่อวบอิ่มกำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน พวกเขาให้ความสดชื่นและความอ่อนเยาว์ของใบหน้า ผู้หญิงหรือผู้หญิงดูน่ารักและเจ้าชู้กับพวกเขา ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าใช้มาตรการใดเพื่อให้ใบหน้าของพวกเขาดูทันสมัย ​​ท้ายที่สุดเจ้าของแก้มแคบต้องหันไปใช้วิธีต่าง ๆ ในการปัดเศษ

จะทำอย่างไร?

หากคุณไม่สามารถต้านทานความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวเองและยอมรับตัวเองอย่างที่คุณเป็น คุณสามารถหาวิธีดำเนินการตามแผนของคุณได้โดยใช้ความพยายามน้อยที่สุด คำถามเกี่ยวกับวิธีการทำให้แก้มอวบอิ่มถูกถามโดยเจ้าหญิงและราชินีมากกว่าหนึ่งรุ่น แม้ว่าจะไม่ทันสมัย ​​แต่หลายคนก็เข้าใจข้อดีทั้งหมดของใบหน้าที่กลมและมีเสน่ห์โดยสัญชาตญาณ

มีวิธีที่มีประสิทธิภาพสองวิธีที่ทำให้แก้มดูอิ่มขึ้นโดยไม่มีการแทรกแซงทางกล นี่เป็นวิธีการพื้นบ้าน แต่ใช้งานได้ถ้าคุณพยายามอย่างเต็มที่ในความปรารถนาของคุณ จากนั้นคุณจะกลายเป็นเจ้าของรูปทรงกลมที่น่าดึงดูด

วิธีทำให้แก้มอ้วน - ออกกำลังกายแล้วออกกำลังกายอีก

สิ่งแรกที่ต้องลองคือโยคะ จริงอยู่โดยไม่มีการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ สิ่งนี้ไม่ดีเสมอไป คุณอาจหลงทางอยู่ในป่า โยคะควรใช้อย่างหมดจดสำหรับร่างกายและการรักษา โดยหลักการแล้ว การออกกำลังกายดังกล่าวมีอยู่นอกการฝึกโยคะ แต่พวกเขาทำงานได้อย่างมหัศจรรย์จริงๆ ผิวหน้าจะเปล่งปลั่งอิ่มน้ำจากการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต

ดังนั้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือนั่งบนเก้าอี้ที่สบาย โดยให้หลังของคุณอยู่ในมุมที่ถูกต้อง ดึงสะบักลงและคลายไหล่ให้สนิท จำเป็นที่บริเวณนี้จะต้องผ่อนคลายให้มากที่สุดและกลายเป็นเหมือนไม่มีการเคลื่อนไหว

• ปากของเขาเปิดเล็กน้อยราวกับว่าเขาพูดด้วยน้ำเสียงที่สงบและวัดได้ ตอนนี้คุณต้องปิดฟันด้วยริมฝีปากเบา ๆ
• มุมปากยื่นไปทางฟันกราม คางเคลื่อนไปข้างหน้า และริมฝีปากกลับสู่ตำแหน่งเดิม
• ตอนนี้คุณต้องนั่งเป็นเวลาสามสิบวินาทีและรู้สึกถึงความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของใบหน้า หลังจากนั้นไม่นานเราก็ผ่อนคลายและรับตำแหน่งเริ่มต้น

วิธีทำให้แก้มดูอวบอิ่มขึ้นแบบง่ายๆ

คุณต้องทำอย่างระมัดระวังโดยบีบโหนกแก้มเบา ๆ จากบนลงล่าง การปรับแต่งดังกล่าวไม่ได้ทำให้แก้มอิ่ม แต่จะมีเอฟเฟกต์ภาพมากกว่า ท้ายที่สุดบลัชก็ทำให้พวกเขาอิ่มและสดชื่น

ให้ความชุ่มชื้น

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือครีมทำให้ผิวนวล ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้ความชุ่มชื้น ขจัดการอักเสบและความเสียหาย ควรทาครีมนี้ทุกครั้งหลังอาบน้ำ อย่าเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนู ปล่อยให้แห้งเอง ได้ผลสูงสุดในเวลากลางคืน หากคุณเข้าใจวิธีทำให้แก้มดูอวบอิ่มและทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว ผลลัพท์จะเกิดขึ้นได้ไม่นาน จดจำ! สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการปรุงแต่งก่อนนอน ช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นอย่างเต็มที่ในชั่วข้ามคืน

สครับน้ำตาล

น้ำตาลและเชียบัตเตอร์มีผลดีต่อผิวหน้า ส่วนประกอบแรกทำหน้าที่เป็น exfoliant อ่อน ๆ ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว และประการที่สอง - ให้ความยืดหยุ่น เป็นผลให้เราได้รับการดูแลที่ครอบคลุม: การทำความสะอาด + มอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนนุ่ม นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้แก้มของคุณอวบอิ่ม

สมัครแอปเปิ้ล

ผลไม้เหล่านี้ซึ่งมีอยู่ในอาหารของทุกคนเป็นคลังเก็บสารที่มีประโยชน์และธาตุต่างๆ ผลไม้มหัศจรรย์ประกอบด้วยวิตามิน A, B และ C ช่วยป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยซึ่งหมายความว่าทำให้ผิวสวยและทนต่อวัย มาสก์ Apple ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์จริงๆ! นี่คือคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจะทำอย่างไรให้แก้มของคุณอวบอิ่ม: ทาแอปเปิ้ล! คอลลาเจนและอีลาสตินพบได้ในปริมาณมากในพันธุ์ Delicious, Granny Smith และ Braeburn

• เรานำเนื้อของแอปเปิ้ลมาอยู่ในสภาพอ่อน (ด้วยเครื่องผลักหรือเครื่องปั่น) และทาในลักษณะเป็นวงกลมไปที่บริเวณแก้ม ลบสารตกค้างหลังจาก 15 นาที
• แอปเปิ้ลสามชิ้น แครอทสามชิ้น น้ำมะนาวครึ่งหนึ่งผสมกัน ดื่มทุกวันในตอนเช้า ความลับคืออะไร? แครอทมีโพแทสเซียม ช่วยขจัดกระบวนการอักเสบไม่ให้ผิวแห้ง แครอท เช่น มะนาว มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็นยาชูกำลัง

อีลาสตินธรรมชาติบนขอบหน้าต่างและในห้องครัว

เชื่อฉันเถอะ ผู้หญิงหลายคนและแม้แต่เด็กผู้หญิงก็กังวลเรื่องแก้มบาง จะทำให้อวบอ้วนได้อย่างไรโดยไม่ต้องปรุงยา? กุญแจสู่คำตอบอยู่ในธรรมชาติและของประทาน ว่านหางจระเข้มีชื่อเสียงในด้านสรรพคุณทางยา เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ น้ำผลไม้จะถูกลูบเข้าสู่ผิวโดยการเคลื่อนไหวสม่ำเสมอ ยิ่งกระบวนการนี้ใช้เวลานานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น เวลาที่เหมาะสมคือตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง

มีทางเลือกอื่นคือ - ยอมรับภายใน แต่นี่ไม่ใช่สำหรับทุกคน วิธีการพื้นบ้านบอกว่าคุณต้องดื่มเกือบแก้วทุกวัน ใครจะไปรู้ว่าคุ้มเสี่ยง ถ้าไม่สำเร็จจะเป็นอย่างไร? ตัวอย่างเช่น กระเพาะจะมีปฏิกิริยาต่างกันและอาจเกิดปัญหาอื่นๆ ขึ้นได้ เมื่อดูแลตัวเองคุณต้องจำไว้เสมอ - เป็นการดีที่พอประมาณ แม้ว่าผู้หญิงจะถูกหลอกหลอนด้วยความคิดครอบงำเกี่ยวกับวิธีการทำให้แก้มอวบอ้วนที่บ้าน แต่เธอก็ต้องดึงตัวเองให้สงบสติอารมณ์และเลือกวิธีการที่ไม่มีความเสี่ยงเพราะสิ่งสำคัญคือไม่ทำอันตราย!

ความสุดโต่งมักนำไปสู่ผลร้าย แต่ในปริมาณน้อย น้ำว่านหางจระเข้ยังรักษากระบวนการอักเสบต่างๆ และเพิ่มคุณสมบัติยืดหยุ่นของผิว ควรศึกษาปัญหานี้อย่างรอบคอบก่อนที่จะดำเนินการใช้ภายใน

แก้มป่อง ไม่ทำร้ายร่างกาย

ในการบำรุงให้ความชุ่มชื้นบรรเทารักษาระดับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติใช้ส่วนผสมกลีเซอรีนสีชมพู เธอทำซ้ำการกระทำของยาฆ่าเชื้อ

มาสก์น้ำผึ้งสำหรับใช้ภายนอกเป็นเวทมนตร์ที่แท้จริง ประการแรก น้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ประการที่สอง ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น และประการที่สาม สร้างเฉดสีที่ดีต่อสุขภาพและปกป้องแก้มจากแบคทีเรีย น้ำผึ้งร่วมกับนม kefir ครีมมีผลดีต่อผิวหน้า

สูตรสำหรับ "ยา" ที่แปลกใหม่: น้ำผึ้งและมะละกอรวมกันในสัดส่วนที่เท่ากันและเก็บไว้บนใบหน้าเป็นเวลาสิบนาที หากคุณต้องการอะไรหวานๆ ให้เตรียมค็อกเทลโทนิค เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผสมนมหนึ่งแก้ว น้ำผึ้งหนึ่งช้อน เนย ข้าวโอ๊ต และชีสแข็งขูด (2 ช้อนโต๊ะ) ทำอาหารเสร็จก็กิน ดื่มน้ำส้มคั้นสดสักแก้วจะดีกว่าถ้าคั้นสดๆ แม้ว่านี่จะเป็นทางเลือก

น้ำนมช่วยบรรเทาและปรับสภาพผิวให้เป็นปกติ ข้าวโอ๊ตช่วยป้องกันความแห้งกร้าน น้ำส้มจากส่วนผสมจากธรรมชาติทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย ตอนนี้คุณรู้วิธีทำให้แก้มของคุณอวบอิ่มแล้ว

การใช้น้ำมัน

ผิวธรรมดามีไขมันตามธรรมชาติอยู่ด้วย หากไม่เพียงพอ น้ำมันที่มีส่วนทำให้เกิดความอิ่มตัวก็เข้ามาช่วย ผิวหน้าจะเปล่งประกายด้วยบลัชและมองเห็นได้กลมมนขึ้น เจ้าของแก้มผอมประสบปัญหาการผลิตไขมันไม่ดี เธอตัดสินใจ การปรับอาหารและเพิ่มถั่วและน้ำมันมะกอกในอาหารก็เพียงพอแล้ว ซึ่งเหมาะสำหรับการใช้ภายนอก ลูบไล้แก้มด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน ควรทำหลังจากอาบน้ำและขัดผิว

น้ำมันมะพร้าว อัลมอนด์ และอะโวคาโดเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม พวกเขาได้รับการบำรุงอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับผิว ดังนั้นการใช้งานจะเป็นประโยชน์เท่านั้น

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• เลิกนิสัยเสีย! การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลเสียต่อความงามของแก้มผู้หญิง ภายใต้อิทธิพลของสารอันตราย พวกมันสูญเสียความยืดหยุ่น ความยืดหยุ่น และไวต่ออิทธิพลภายนอก ปัจจัยทั้งหมดนี้ทำให้แก้มบาง
• อย่ากินอาหารที่มีขมิ้น Cosmetologists บอกว่ามันทำลายผิวอย่างรุนแรง
• ในฤดูร้อนแนะนำให้ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า เพราะแสงอัลตราไวโอเลตทำให้แก้มแข็งและอ่อนล้า
• ในตอนท้ายของแต่ละวัน ก่อนเข้านอน อย่าลืมลบเครื่องสำอางที่หลงเหลืออยู่ออก ทำได้โดยใช้ของเหลวพิเศษ มิฉะนั้น ผิวจะเสื่อมโทรมและดูแก่ก่อนวัย

สรีรวิทยาของร่างกายผู้หญิงเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน เนื่องจากอายุและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้รูปร่างหน้าตาของผู้หญิงเปลี่ยนไป ผิวหน้าเป็นสิ่งแรกที่ส่งผลต่อทุกสิ่ง แต่ถ้าคนรู้ - เขาติดอาวุธ! ผู้หญิงจะสามารถช่วยตัวเองและชะลอกระบวนการเหี่ยวแห้งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ทั้งหมดที่รู้วิธีทำให้ใบหน้าดีขึ้นและทำอย่างไรให้แก้มอวบอ้วน สิ่งสำคัญคือความอดทน ระบบ และวิธีการที่สมเหตุสมผล แน่นอน คุณต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็ว แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป จึงต้องขยันหมั่นเพียรดูแลตัวเอง ความสวยต้องใช้ความพยายาม!

แก้มที่หย่อนคล้อยจะหย่อนคล้อยของเนื้อเยื่ออ่อนใต้ผิวหนังเนื่องจากมีปริมาตรน้อย ในขณะเดียวกัน แก้มก็ดูราวกับว่าพวกเขาเข้าไปข้างใน ละเมิดรูปร่างหน้าตาที่เป็นธรรมชาติของใบหน้าและทำให้คนป่วยดูซีดเซียว แก้มบุ๋มก็จริงจัง ข้อบกพร่องเครื่องสำอางที่ต้องแก้ไข

แก้มบุ๋ม - สาเหตุ

บางครั้งแก้มที่จมเป็นผลมาจากลักษณะทางกายวิภาคทางพันธุกรรมของโครงสร้างของกะโหลกศีรษะ นอกจากนี้ ปัจจัยต่อไปนี้สามารถสังเกตได้:

• กระบวนการฝ่อในชั้นไขมันที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• ขาดฟัน
• ลดน้ำหนัก
• อาการห้อยยานของอวัยวะเนื้อเยื่อใบหน้าอ่อน

แก้มบุ๋ม-การรักษา.

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า วิธีการหลักในการสร้างแบบจำลองแก้มยุบ ได้แก่ คอนทัวร์ ไลโปฟิลลิ่ง และการฝังเม็ดมีดพิเศษใต้ผิวหนังบริเวณแก้ม

แก้ไขรูปร่างแก้มยุบ

การเปลี่ยนรูปร่างและปริมาตรของแก้มยุบนั้นดำเนินการตามวิธีการคอนทัวร์หรือการเติม Contouring เป็นวิธีการเติมข้อบกพร่องในเนื้อเยื่อผิวหนังและผิวหนัง ตลอดจนเพิ่มปริมาตรและรูปร่างของแก้มหรือริมฝีปากด้วยการฉีดสารเตรียมพิเศษ - ฟิลเลอร์ ในฐานะสารตัวเติม อนุพันธ์สังเคราะห์ของกรดไฮยาลูโรนิกธรรมชาติที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพถูกนำมาใช้ เช่น Teosyal, Restylane, Surzhiderm, Juvederm, Perline และ Stilage

แก้ไขรูปร่างแก้มยุบ

ขั้นตอนการคอนทัวร์ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงและไม่รบกวนการใช้ชีวิตตามปกติของผู้ป่วย ประสิทธิภาพของขั้นตอนจะสังเกตเห็นได้ทันทีหลังจากขั้นตอนและยังคงอยู่เป็นระยะเวลาหกเดือนถึงหนึ่งปี ระยะเวลาของประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับพื้นที่ของแอปพลิเคชันและรวมที่ใช้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

สำคัญ: ด้วยแก้มที่หย่อนคล้อย คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณโค้งมนขึ้นได้อย่างง่ายดายด้วยการเลือกทรงผมที่เหมาะสม

Lipofilling แก้มยุบ

Lipofilling เป็นเทคนิคในการเพิ่มปริมาตรของบริเวณแก้มโดยการฉีดเนื้อเยื่อไขมันที่ถ่ายจากผู้ป่วยจากบริเวณที่มีการสะสมมากเกินไป เช่น ที่ต้นขา ก้น หรือหน้าท้อง เซลล์ไขมันที่ผ่านกรรมวิธีพิเศษจะถูกย้ายไปยังบริเวณใบหน้าที่ต้องการการแก้ไข โดยใช้เข็มฉีดยาบางๆ

เนื้อเยื่อไขมันของผู้ป่วยเองที่ปลูกถ่ายในบริเวณแก้มจะไม่ถูกปฏิเสธโดยร่างกายและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ผู้เชี่ยวชาญอธิบายผลกระทบที่คงที่ของการเติมไขมันด้วยความจริงที่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปหลอดเลือดจะเติบโตเป็นเนื้อเยื่อไขมันที่ปลูกถ่ายซึ่งเลี้ยงเซลล์ไขมันซึ่งช่วยรักษารูปร่างและปริมาตรของแก้ม

การเติมเต็มปริมาณที่ไม่เพียงพอและการแก้ไขรูปร่างของบริเวณแก้มซึ่งลดลงอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุทำให้พวกเขามีความกลมเป็นธรรมชาติยืดหยุ่นและมีผลในการคืนความอ่อนเยาว์ ในระหว่างการเติมไขมันจะทำให้ได้สัดส่วนของรูปร่างแก้ม

Lipofilling ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบระยะเวลาการฟื้นฟูสั้นอาการบวมจะหายไปหลังจาก 3-4 วัน

ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่อยู่ห่างไกลจากขั้นตอนนี้คือการสลายเนื้อเยื่อไขมันที่ปลูกถ่ายบางส่วนของผู้ป่วยหลังจากนั้นครู่หนึ่ง กรณีเช่นนี้มักต้องมีการแก้ไขแก้มที่จมด้วยการเติมไขมัน

การปลูกถ่ายบริเวณแก้มบุ๋ม

ในการแก้ไขแก้มยุบสามารถใช้วิธีการฝังส่วนแทรกพิเศษจากวัสดุต่าง ๆ ที่มีรูปร่างต่างกัน: goretex, ซิลิโคน, proplast หากจำเป็น ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการสอดใส่รูปทรงเฉพาะตัวได้

สอดแทรกแก้มภายใต้การดมยาสลบร่วมกับยาระงับความรู้สึกทางหลอดเลือดดำ รากฟันเทียมจะใส่ไว้ในกระเป๋าที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับพวกเขา จากนั้นจะยึดจากด้านนอกด้วยเทปกาว หลังจากผ่านไปประมาณ 30-45 วัน แคปซูลจะถูกสร้างขึ้นรอบๆ รากฟันเทียม ซึ่งประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและยึดเม็ดมีดไว้ในบริเวณแก้มอย่างแน่นหนา

ระยะเวลาของการฝังในกรณีส่วนใหญ่ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง และรอยแผลเป็นหลังการแทรกแซงจะน้อยที่สุดและไม่รุนแรง เนื่องจากการปลูกถ่ายในบริเวณแก้มนั้นตั้งอยู่ใกล้กับกิ่งประสาทที่รับผิดชอบต่อความไวของริมฝีปากบน อาการชาสามารถสังเกตได้ในบริเวณนี้ ซึ่งจะหายไปภายในเวลาไม่กี่เดือน อาการบวมหลังการฝังจะใช้เวลาไม่เกินสองสามสัปดาห์

วิธีการผ่าตัดเพื่อแก้ไขบริเวณแก้มที่ยุบตัวช่วยฟื้นฟูลักษณะที่ปรากฏตามธรรมชาติของบุคคลอย่างรวดเร็ว ขจัดริ้วรอยและรอยพับ และรองรับกล้ามเนื้อและผิวหนัง

ก่อนและหลังกำจัดแก้มยุบ

การออกกำลังกายเพื่อขจัดแก้มที่หย่อนคล้อย

1. จำเป็นต้องจินตนาการถึงจุดที่อยู่ตรงกลางริมฝีปากบน จุดที่สองควรนำเสนอตรงกลางริมฝีปากล่าง ถัดไป คุณต้องอ้าปากและยืดแต่ละจุดไปในทิศทางที่ต่างกัน ปากมนุษย์มีรูปร่างเป็นวงรี ยาวและชัดเจน พยายามเก็บรูปร่างที่เกิดขึ้นไว้ในที่เดียวในขณะที่ริมฝีปากบนควรกดเข้ากับฟัน โดยไม่ต้องกดจำเป็นต้องวางนิ้วชี้ที่ส่วนบนของแก้มแต่ละข้าง - "แอปเปิ้ล";
2. คุณต้องยิ้มด้วยมุมปากของคุณแล้วลดระดับลง ในทางจิตใจ คุณควรกดพลังงานที่รู้สึกไว้ใต้กล้ามเนื้อแก้มและทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้อย่างรวดเร็วเป็นเวลา 35 ครั้ง สลับระหว่างการยิ้มและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแก้ม คุณควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของแก้มระหว่างออกกำลังกาย
3. จำเป็นต้องพองแก้มข้างหนึ่งและหายใจออกทางมุมปากที่ใกล้ที่สุด จากนั้นทำแบบฝึกหัดซ้ำสำหรับแก้มอีกข้างหนึ่ง ทำซ้ำสำหรับแก้มแต่ละข้าง - 3-4 ครั้ง;
4. จำเป็นต้องดันริมฝีปากล่างไปข้างหน้าให้มากที่สุดจากนั้นดึงเข้าด้านในอย่างรวดเร็วแล้วปิดด้วยริมฝีปากบนที่ตึงจากด้านบน หากออกกำลังกายอย่างถูกต้องคุณจะรู้สึกตึงเครียดในบริเวณกล้ามเนื้อแก้ม
5. จำเป็นต้องบีบริมฝีปากและปัดแก้มออก จากนั้นใช้นิ้วแตะแก้มแล้วกดปิดปากไม่ให้อากาศถ่ายเท ถัดไปนับถึงสิบ จากนั้นผ่อนคลายและทำซ้ำ 10 ครั้ง ค่อยๆเพิ่มคะแนนเป็น 30;
6. ขอแนะนำให้หลับตาและระลึกถึงสถานการณ์ที่ตลกและเศร้าสลับกัน โต้ตอบกับพวกเขาด้วยการแสดงออกทางสีหน้าของใบหน้าทั้งหมด ซึ่งสามารถกลั้นไว้สักครู่
7. เปิดตาและปากของคุณให้กว้างแล้วนับถึงสาม เราทำซ้ำ 10 ครั้งจากนั้นเราทำแบบฝึกหัดนี้โดยหันศีรษะไปทางขวาและซ้าย

ทรงผมสำหรับแก้มที่หย่อนคล้อย

ด้วยแก้มที่หย่อนคล้อยทำให้ใบหน้าโค้งมนได้ง่ายขึ้นด้วย การเลือกทรงผมที่เหมาะสมตัวอย่างเช่น ตัวเลือกนี้จะช่วยคุณ: ผมม้าตรงและผมหางม้า รวมกับการแสกข้าง

สำคัญ: วิธีการผ่าตัดเพื่อแก้ไขบริเวณแก้มที่หย่อนคล้อยช่วยในการฟื้นฟูลักษณะตามธรรมชาติของบุคคลอย่างรวดเร็ว ขจัดริ้วรอยและรอยพับ และรองรับกล้ามเนื้อและผิวหนัง

ทรงผมยาวปานกลางเหมาะสำหรับผู้ที่มีผมหยิก ควรวางผมด้านใดด้านหนึ่งและยกขึ้นเล็กน้อยที่บริเวณหน้าผาก

ผมตรงสามารถม้วนงอได้เพื่อให้ลอนอยู่ระดับแก้ม ใบหน้าจะกลมมากขึ้นหากคุณทำปังเฉียงที่ซ่อนบางส่วนของหน้าผาก

การสร้างลอนผมสำหรับผมตรง

ความคิดเห็นของประชาชนเกี่ยวกับแก้มยุบ

ผู้หญิงหลายคนไม่อยากคิดว่าปัญหาแก้มบุ๋ม - เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผอมบางที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม ควรกล่าวได้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีแก้มหย่อนคล้อยที่ดูสวยงาม และหากพวกเขาจมลงอย่างแรงแล้วสิ่งนี้จะไม่ตกแต่งใคร

สำหรับผู้หญิงที่โตแล้ว หลายคนแนะนำเล็กน้อยเพื่อต่อสู้กับแก้มที่หย่อนคล้อย ดีขึ้น- เมื่ออายุมากขึ้น ความผอมบางไม่มีประโยชน์ต่อรูปร่างหน้าตาอีกต่อไป นอกจากนี้ หลายคนยังพูดถึงประสิทธิภาพของการนวดอีกด้วย แต่ปัจจัยที่สำคัญมากคือการขาดฟัน - หากไม่มีพวกเขา ขั้นตอนใดก็ช่วยไม่ได้ และการดูแลทันตกรรมประดิษฐ์จะดีกว่า หลายคนยังให้คำแนะนำ การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกและเมโสเทอราพี.

บทความที่เป็นประโยชน์?

ประหยัดเพื่อไม่ให้สูญเสีย!