วิธีการเลือกรองเท้ากีฬาที่เหมาะสม วิธีเลือกรองเท้ากีฬาคุณภาพสูง

รองเท้ากีฬาเป็นอันดับต้น ๆ ของเทรนด์ยอดนิยมอย่างไม่ต้องสงสัยซึ่งเป็นที่ยอมรับอย่างมั่นคงในแฟชั่นสมัยใหม่ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ดูเหมือนว่าจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้รองเท้าผ้าใบและรองเท้าผ้าใบสวมใส่เฉพาะสำหรับการเล่นกีฬาและการเดินในธรรมชาติ - วันนี้เราเห็นพวกเขาทุกที่: บนถนนในเมืองในร้านอาหารและคลับและบางครั้งแม้แต่ในสำนักงานและในกิจกรรมพิเศษ

คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเลือกและสิ่งที่จะรวมรองเท้ากีฬากับ? วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

รองเท้ากีฬาผู้ชายและความหลากหลาย

รองเท้ากีฬาผู้ชายเป็นที่นิยมมากในทุกวันนี้ แต่ในการเลือกคู่ที่เหมาะสม คุณควรเข้าใจถึงความหลากหลาย

รองเท้าผ้าใบ

รองเท้าผ้าใบ - รุ่นยอดนิยมของรองเท้ากีฬาผู้ชาย

รองเท้าผ้าใบ - รองเท้าที่สะดวกสบายพร้อมพื้นรองเท้ายางที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และส่วนบนที่มีรูพรุนมักจะเป็นสิ่งทอหรือหนัง รุ่นแรกของประเภทนี้ปรากฏขึ้นเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 และในช่วงกลางปี ​​​​ค.ศ. 1920 พวกเขาถูกนำไปผลิตเป็นจำนวนมากโดย บริษัท Adidas ของเยอรมันซึ่งจนถึงปัจจุบันนี้เป็นหนึ่งในผู้นำระดับโลกในการผลิตรองเท้ากีฬา

เป็นเวลาหลายทศวรรษที่รองเท้าผ้าใบถูกใช้เพื่อกีฬาโดยเฉพาะ ค่อยๆ แบ่งรุ่นออกเป็นประเภทกีฬา: รองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับการวิ่ง ฟุตบอล บาสเก็ตบอล เทนนิส ฯลฯ โดดเด่นในประเภทที่แยกจากกัน ตั้งแต่ช่วงปลายทศวรรษ 1970 รองเท้าผ้าใบก็ค่อยๆ กลายเป็นแฟชั่นในชีวิตประจำวันและเมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้รับชื่อองค์ประกอบเต็มรูปแบบของสไตล์แคชชวลอย่างแน่นหนา

รองเท้าผ้าใบ

รองเท้าผ้าใบ - รองเท้ากีฬาประเภทหนึ่งที่มีพื้นรองเท้าแบนทำจากยางและพื้นรองเท้าทำจากผ้าเรียบ ไม่ค่อยมีหนัง ความสูงของรองเท้าผ้าใบคลาสสิกอยู่เหนือข้อเท้า แต่รุ่นต่ำก็ได้รับความนิยมเช่นกัน

หากประวัติศาสตร์ของรองเท้าผ้าใบเชื่อมโยงกับบริษัทอย่าง Adidas และ Nike อย่างแยกไม่ออก แสดงว่ารุ่น Chuck Taylor All-Star ของ Converse แบรนด์อเมริกันซึ่งเปิดตัวในปี 1920 และยังคงได้รับความนิยมในรูปแบบที่ทันสมัยเล็กน้อย เป็นรองเท้าผ้าใบคลาสสิก

ในขั้นต้น รองเท้าผ้าใบยังใช้สำหรับกีฬาเป็นหลัก และเนื่องจากความเบาและราคาต่ำ รองเท้ารุ่นนี้จึงแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว รวมถึงสหภาพโซเวียต ซึ่งรองเท้าผ้าใบเป็นมาตรฐานใน GOST ในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 รองเท้ารุ่นนี้มีความเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมย่อยต่างๆ เช่น นักเล่นสเก็ต วันนี้รองเท้าผ้าใบเป็นองค์ประกอบที่เต็มเปี่ยมของแฟชั่นในเมืองสมัยใหม่

รองเท้าผ้าใบ

รองเท้าผ้าใบเป็นองค์ประกอบสำคัญของสไตล์สตรีทที่ทันสมัย

รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้ากีฬาชนิดใหม่ล่าสุดที่อยู่ระหว่างรองเท้าผ้าใบและรองเท้าผ้าใบ อย่างไรก็ตาม ขนาดใหญ่กว่ารองเท้าผ้าใบนั้น ไม่สามารถจัดเป็นรองเท้าผ้าใบได้ เนื่องจากแต่เดิมไม่ได้สร้างมาเพื่อใช้เป็นรองเท้าสำหรับเล่นกีฬา แต่เป็นองค์ประกอบของสไตล์สตรีท รองเท้าผ้าใบมักจะมีการออกแบบที่โดดเด่นเป็นพิเศษ ซึ่งมักผลิตโดยแบรนด์ที่ไม่เคยทำงานกับรองเท้ากีฬามาก่อน

รองเท้าบูท

Cleats เป็นรองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชายประเภทเดียวที่ใช้สำหรับการเล่นกีฬาเท่านั้น

รองเท้าสมัยนี้เรียกว่ารองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับกีฬาโดยเฉพาะ เพื่อแยกรองเท้าออกจากรองเท้าผ้าใบ รองเท้าผ้าใบ และรองเท้าผ้าใบสำหรับสวมใส่ในชีวิตประจำวัน โมเดลเหล่านี้โดดเด่นด้วยการใช้องค์ประกอบทางเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุด (พื้นรองเท้าและรูปทรงพื้นรองเท้าแบบพิเศษ หนามแหลม ผ้าระบายอากาศได้ดี) ตลอดจนสีกรดสดใสและโลโก้แบรนด์กีฬาที่มองเห็นได้ชัดเจน

รองเท้าประเภทนี้ไม่ได้ออกแบบมาให้ใช้ร่วมกับชุดลำลอง

วิธีเลือกรองเท้ากีฬา

ก่อนอื่น คุณต้องตัดสินใจว่าจะใส่รองเท้าคู่ใหม่ที่ไหน สำหรับกีฬาหรือฟิตเนส คุณต้องมีรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกาย ทางที่ดีควรเลือกรุ่นเหล่านี้ในร้านขายอุปกรณ์กีฬาเฉพาะ (เช่น จากแบรนด์ต่างๆ เช่น Adidas, Nike, Puma, Reebok เป็นต้น) และให้ความสนใจกับการออกแบบพื้นรองเท้าและวัสดุที่ใช้: รองเท้าผ้าใบควรระบายอากาศ โหลดที่เท้า ลดการกระแทกขณะวิ่ง

รองเท้าผ้าใบสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การเดินนานๆ ในธรรมชาติ มีข้อกำหนดที่เข้มงวดน้อยกว่า แต่ก็ยังชอบวัสดุที่ระบายอากาศได้ เช่น ผ้าที่มีรูพรุนสำหรับฤดูร้อน หรือในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย เช่น วัสดุกันน้ำ เช่น Gore-Tex รองเท้าที่คล้ายคลึงกันนั้นควรซื้อในร้านขายอุปกรณ์กีฬา แต่คุณไม่ควรใส่ใจในส่วนของการวิ่งและการเล่นกีฬา แต่ควรคำนึงถึงส่วนสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งหรือการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน

หากคุณต้องการรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าผ้าใบที่มีสไตล์คู่ใหม่ทุกวัน ทางเลือกก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก: นอกจากแบรนด์กีฬาโดยตรงแล้ว ขณะนี้แบรนด์รองเท้าเกือบทั้งหมดผลิตรุ่นดังกล่าว ในบรรดาแบรนด์สนีกเกอร์สนีกเกอร์นั้น New Balance ได้รับความนิยมอย่างมาก ในขณะที่ Converse และ Vans เป็นที่ชื่นชอบของบรรดาแฟนสนีกเกอร์ มักจะพบนางแบบที่น่าสนใจในร้านขายเสื้อผ้า: ผู้ผลิตกางเกงยีนส์ แจ๊กเก็ต หรือคอลเลกชั่นสไตล์ลำลองและสไตล์คนเมืองจำนวนมากผลิตรองเท้าผ้าใบและรองเท้าผ้าใบเพื่อให้ผู้ซื้อมีลุคที่สมบูรณ์

วิธีรวมรองเท้ากีฬาเข้ากับสไตล์ลำลอง

เพื่อให้รองเท้ากีฬาเข้ากับลุคลำลองได้อย่างลงตัว เราต้องจำไว้ว่ารุ่นดังกล่าวซึ่งแตกต่างจากรุ่นคลาสสิกมากกว่าบางรุ่น ไม่ได้ถูกเลือกมาเพื่อสีของกางเกง แต่สำหรับสีและสไตล์ของเสื้อผ้าทั้งหมด

รองเท้าผ้าใบสีสดใสสามารถเน้นเสียงที่ยอดเยี่ยมในลุคที่เป็นกลาง ตัวอย่างเช่น ประกอบด้วยกางเกงกีฬาและเสื้อกล้ามหรือกางเกงยีนส์และเสื้อสเวตเตอร์

รองเท้าผ้าใบสามารถใช้ร่วมกับเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตและกางเกงขายาวสกินนี่ กางเกงยีนส์กับแจ็กเก็ตหนัง กางเกงขาสั้นพร้อมเสื้อยืดสีสดใส เป็นต้น

รองเท้ากีฬาประเภทที่ใช้งานได้หลากหลายที่สุดคือรองเท้าผ้าใบสีดำหรือสีขาวที่เข้าได้กับทุกสิ่ง ไปจนถึงเสื้อโค้ทกันฝน เสื้อโค้ท และแจ็คเก็ตทวีด

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากางเกงยีนส์ขาตรงหรือกางเกงขายาวแบบคลาสสิกจะจับคู่กับรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าผ้าใบแบบเรียบได้ดีที่สุด รองเท้าผ้าใบขนาดใหญ่ที่สว่างสดใสพร้อมพื้นรองเท้าตามหลักสรีรศาสตร์กับเสื้อผ้าดังกล่าวจะดูใหญ่เกินไป มันจะดีกว่าที่จะใส่ให้เข้ากับสไตล์ในชีวิตประจำวันพร้อมกับกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่หรือกางเกงทรงสปอร์ต

วิธีรวมรองเท้ากีฬาเข้ากับชุดทำงาน

เพื่อลุคที่ดูมีสไตล์และโดดเด่น คุณสามารถจับคู่รองเท้ากีฬากับสูทธุรกิจได้ เทคนิคนี้ได้รับการทดสอบมาอย่างยาวนานโดยดาราที่ปรากฏตัวในฉากดังกล่าวในทุกเหตุการณ์ จนถึงพรมแดงที่ออสการ์!

การรวมกันของชุดสูทที่เข้มงวดกับรองเท้ากีฬาทำให้ภาพมีความเอร็ดอร่อย แต่เพื่อไม่ให้ข้ามเส้นของรสนิยมที่ไม่ดีต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่าง ประการแรกรุ่นและสีของรองเท้าควรเป็นกลาง รองเท้าผ้าใบสีขาวจะเหมาะ ประการที่สองจะดีกว่าถ้าเลือกกางเกงที่ค่อนข้างแคบคุณสามารถเปิดขาได้ อย่าลืมใช้ถุงเท้าสั้นพิเศษสำหรับรองเท้ากีฬาในกรณีนี้! อีกตัวเลือกหนึ่งที่วิน-วินสำหรับการจับคู่รองเท้าผ้าใบคือเสื้อเบลเซอร์คลาสสิกและเสื้อเชิ้ตสีขาวที่จับคู่กับกางเกงยีนส์สีน้ำเงินเพรียวบาง

ชุดสูทกับรองเท้าผ้าใบสีขาวเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อน

ในที่สุด

หากคุณเคยสวมรองเท้ากีฬาสำหรับวิ่งในตอนเช้าโดยเฉพาะ คุณอาจควรพิจารณากฎนี้ใหม่ รองเท้าผ้าใบ รองเท้าผ้าใบ หรือรองเท้าผ้าใบจะช่วยให้คุณสร้างสรรค์สไตล์ที่ดูมีสไตล์และในขณะเดียวกันก็ดูสบายตาสำหรับทุกๆ วัน

เมื่อไม่นานมานี้ การสวมรองเท้ากีฬาถูกจำกัดให้เล่นกีฬาหรือพาสุนัขที่คุณรักไปเดินเล่นในตอนเช้าเท่านั้น สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปตั้งแต่นั้นมา!

ทุกวันนี้รองเท้ากีฬาที่มีสไตล์และสวมใส่สบายได้เข้ามาแทนที่ในตู้เสื้อผ้าทุกวัน ใช่ และจะปฏิเสธอย่างไรดีเพราะนักออกแบบและผู้ผลิตมีรองเท้ากีฬามากมายสำหรับทุกโอกาส: สำหรับกีฬาอาชีพและสำหรับปาร์ตี้ริมสระน้ำที่เป็นมิตร

วิธีการเลือกรองเท้ากีฬาที่เหมาะสม?

การเลือกรองเท้ากีฬาที่เหมาะสมสำหรับการฝึกซ้อมและการเล่นกีฬานั้นค่อนข้างซับซ้อน มีรองเท้าผ้าใบไฮเทคสำหรับวิ่งจ๊อกกิ้งหรือเดินในรองเท้าผ้าใบดังกล่าวจะไม่สะดวกสบายในการทำโยคะหรือฟิตเนส

บ่อยครั้งที่คุณต้องเลือกรองเท้ากีฬาที่ไม่ใช่แบบมืออาชีพ แต่เป็นรุ่นที่สะดวกสบายและสะดวกสำหรับการใช้งานทุกวัน ในรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ คุณสามารถไปยิมเพื่อออกกำลังกาย เขย่าเบา ๆ ตอนเช้า และคุณสามารถใส่ไปทำกิจกรรมนันทนาการกลางแจ้งหรือเดินเล่นยามเย็นได้อย่างสบายใจ

เมื่อเลือกรองเท้ากีฬาต้องใส่ใจกับวัสดุที่ใช้ทำรองเท้า ในอีกด้านหนึ่ง หนังแท้ถือเป็นวัสดุที่ดีที่สุดสำหรับทำรองเท้ามาโดยตลอด ซึ่งมีความนุ่ม ยืดหยุ่น และอย่างที่พวกเขาพูดกันว่า "เท้าช่วยหายใจ" แต่วัสดุสังเคราะห์สมัยใหม่จำนวนมากในพารามิเตอร์เหล่านี้ไม่ได้ด้อยกว่าหนังธรรมชาติหรือหนังกลับ แต่เหนือกว่าในบางแง่ รองเท้าที่ทำจากวัสดุสิ่งทอที่ทันสมัยมีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่นมากขึ้น มักใช้วัสดุรุ่นฤดูร้อนที่มีพื้นผิวตาข่าย ซึ่งช่วยให้อากาศไหลเวียนได้สะดวก และน่าสนใจยิ่งขึ้น มีพื้นผิวที่หลากหลาย และทนทานยิ่งขึ้น

เมื่อเลือกรองเท้าผ้าใบคุณต้องใส่ใจกับพื้นรองเท้าด้วย หากรองเท้าเหล่านี้ใช้สำหรับเล่นกีฬาเดินป่าหรือวิ่งจ็อกกิ้งเป็นเวลานาน พื้นรองเท้าต้องมีอย่างน้อย 2 ซม. สิ่งสำคัญคือความสูงที่เบาบางไปทางปลายเท้า รองเท้าผ้าใบดังกล่าวไม่ควรแน่นเพราะในระหว่างเล่นกีฬาและแม้ในฤดูร้อนพื้นผิวของขาสามารถขยายได้เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่รุนแรง มันจะดีกว่าที่รองเท้าผ้าใบฤดูร้อนจะใหญ่ไปหน่อย และความแตกต่างที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือความสูงและความแข็งของด้านหลังของรองเท้าผ้าใบ ควรสูงเพียงพอและแน่นพอที่จะตรึงได้ แต่ขนาดไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย

เมื่อเลือกรองเท้าสำหรับฟิตเนส พิลาทิส หรือโยคะ จะดีกว่าถ้าเลือกรุ่นที่มีพื้นรองเท้าที่เบาและยืดหยุ่นได้ โดยควรมีการระบายอากาศที่ดี ผู้ผลิตรองเท้ากีฬาสมัยใหม่หลายรายให้ความสนใจกับความแตกต่างนี้มากขึ้น โดยเสนอวิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ บ่อยครั้งที่ระดับการกันกระแทกในพื้นรองเท้าของรองเท้าวิ่งที่ดีนั้นยอดเยี่ยมมากจนลดผลกระทบทั้งหมดจากการที่เท้าชนสิ่งกีดขวาง เวลาเดินจะรู้สึกก้าวง่ายผิดปกติ การรับน้ำหนักระหว่างการเคลื่อนไหวจะน้อยลงมาก

สำหรับรองเท้ากีฬารุ่นฤดูร้อน ขอแนะนำให้เลือกส่วนบนที่ทำจากวัสดุที่มีพื้นผิวตาข่ายและทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันขาจากความร้อนสูงเกินไปและลักษณะที่ไม่สบาย

ก่อนอื่น ตัดสินใจว่าคุณต้องการรองเท้ากีฬาเพื่อจุดประสงค์ใด คุณต้องการวิ่งในตอนเช้าหรือไม่? ไปเดินเล่นหรือไปธรรมชาติ? หรือบางทีคุณต้องการที่จะเล่นฟุตบอลในนั้น? คุณควรรู้ว่าไม่มีรองเท้ากีฬาสากล ดังนั้น หากคุณชอบกีฬาประเภทต่าง ๆ คุณควรซื้อคู่ที่แตกต่างกันหลายคู่สำหรับแต่ละประเภทตามลำดับ

สำหรับการวิ่ง ให้เลือกรองเท้าแบบนุ่มที่มีการรองรับแรงกระแทกเป็นพิเศษใต้นิ้วเท้าและส้นเท้า จะช่วยลดภาระของข้อต่อและกระดูกสันหลัง การมีแผ่นยางโฟมที่ส้นรองเท้าสามารถลดโอกาสเกิด corns ที่เท้าได้ หากคุณกำลังจะวิ่งจ๊อกกิ้งในตอนเย็น คุณควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่มีแถบสะท้อนแสง สำหรับการวิ่งในฤดูหนาว รุ่นที่มีพื้นรองเท้าแบบนูนที่ทำจากวัสดุหนาและเสื้อชั้นในที่อบอุ่นนั้นเหมาะสม

สำหรับแอโรบิกและการทรงตัว คุณควรเลือกรองเท้ากีฬาที่เบาและยืดหยุ่นซึ่งจะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ง่าย อาจมีส่วนสูงที่ออกแบบมาเพื่อยึดขา เพื่อป้องกันความเสียหายต่อข้อเท้า ในรองเท้าดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่ส้นเท้าแคบและนิ้วเท้ากว้าง วิธีนี้จะช่วยให้เท้ายึดเกาะกับพื้นได้ดีที่สุด

ในการเล่นเทนนิส คุณควรซื้อรองเท้าเทนนิสแบบพิเศษที่มีพื้นรองเท้าหนา ส้นแข็ง และนิ้วเท้าที่ยืดหยุ่นได้ เพื่อไม่ให้รองเท้าลื่นบนพื้นผิวคอร์ท ต้องมีดอกยางพิเศษอยู่ด้วย ซึ่งจะช่วยให้ยึดเกาะพื้นผิวได้ดีขึ้น

สำหรับกิจกรรมกีฬาในยิม ให้เลือกพื้นรองเท้าที่ยกสูงและไม่แบนมาก ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่พื้นจะเปียก รองเท้าสำหรับเดินบนภูมิประเทศที่ขรุขระต้องมีดอกยางนูนและพื้นรองเท้าที่มีโครงสร้างเป็นรูพรุน สำหรับการเดินเล่นในป่า คุณสามารถซื้อรองเท้าผ้าใบแบบแข็ง และสำหรับฟุตบอล รองเท้าบูทเสริมนิ้วเท้าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

วัสดุอะไรในรองเท้ากีฬาที่จะชอบ?

ควรให้ความสำคัญกับรองเท้ากีฬาที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเช่นหนังหรือผ้าฝ้าย นอกจากนี้ยังสามารถเป็นรองเท้าแบบผสมได้ เช่น เสริมด้วยผ้าฝ้ายเพื่อการระบายอากาศที่ดีขึ้น และใช้หนังเพื่อความทนทาน อย่างไรก็ตาม อัปเปอร์ทำจากผ้าตาข่ายในรองเท้ากีฬาจะขาดไม่ได้เลยในฤดูร้อน เขาจะให้ความเบาและไร้น้ำหนักแก่เธอ จริงอยู่ไม่แนะนำให้ใช้แบบจำลองดังกล่าวในโคลนเนื่องจากเปียกอย่างรวดเร็ว

หากคุณเลือกรองเท้าที่ทำจากวัสดุทดแทนหนัง สิ่งสำคัญคือต้องมีรูพรุน มิฉะนั้นเท้าจะเหงื่อออกและอ่อนล้าจากความร้อน ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ที่ทันสมัย เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่พวกเขา รองเท้าดังกล่าวจะให้บริการคุณมากกว่าหนึ่งฤดูกาลและยังให้ความสะดวกสบายสูงสุด

เมื่อเลือกรองเท้ากีฬา ให้ตรวจสอบพื้นรองเท้าและตรวจดูความยืดหยุ่น จะดีถ้าส่วนตรงกลางทำจากวัสดุ เช่น ซุปเปอร์เอทิลไวนิลอะซิเตท (SpEVA) หรือเอทิลไวนิลอะซิเตท (EVA) สิ่งนี้จะรับประกันความสบายของคุณ รองเท้า - ความทนทาน และการป้องกันเท้าจากการเสียรูป

ให้ความสนใจกับพื้นรองเท้า ควรทำจากวัสดุที่ใช้งานได้จริง ซักง่าย ดูดซับเหงื่อ และให้อากาศผ่านได้ เป็นที่พึงปรารถนาที่พื้นรองเท้าจะมีส่วนรองรับส่วนโค้งที่กระจายน้ำหนักที่เท้าอย่างสม่ำเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องถอดออกได้และไม่ติดกาว "แน่น"

รองเท้ากีฬาคุณภาพสูงไม่สามารถซื้อได้ที่ตลาดเสื้อผ้าหรือในอุโมงค์ หากคุณใส่ใจในสุขภาพของคุณ คุณต้องไปค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับร้านกีฬาที่มีตราสินค้าและดี เป็นที่น่าสังเกตว่ารองเท้าผ้าใบคุณภาพสูงไม่สามารถราคาถูกได้ ดังนั้นให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะต้องแยกออกสำหรับสิ่งใหม่

เมื่อซื้อรองเท้ากีฬาออนไลน์ อย่าลืมลองสวมคู่ก่อนซื้อ ผลิตภัณฑ์ควรนั่งบนเท้าของคุณได้ดี ยึดส้นเท้าและเท้าอย่างแน่นหนา โดยไม่บีบหรือทำให้รู้สึกไม่สบาย รองเท้ากีฬาไม่ควรลื่นบนพื้น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรุ่นให้ตรงตามขนาด เพื่อไม่ให้ผิดพลาดในการเลือกแนะนำให้ไปช้อปปิ้งในตอนบ่ายเมื่อขาบวมจากการเดินและมีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย

เวลาลองสวมรองเท้า ให้ใส่ถุงเท้าที่คุณวางแผนจะใส่ คุณควรนำพื้นรองเท้าที่เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกติดตัวไปด้วยหากคุณจะใช้ในรองเท้าที่เลือก ก่อนที่คุณจะจ่ายเงินสำหรับคู่ที่คุณชอบ ให้เดินไปรอบๆ กระโดด และถ้าเป็นไปได้ ให้วิ่ง รับรองว่าจะทำให้คุณสบายใจในทุกสถานการณ์

ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่ารองเท้ากีฬามีการกันกระแทกซึ่งจะช่วยลดภาระที่เท้า โช้คอัพถูกนำเสนอในรูปแบบของสปริงพิเศษหรือเบาะลมซึ่งอยู่ใต้ส้นเท้าและนิ้วเท้า ต้องขอบคุณการมีอยู่ของมัน ทำให้ผลักออกจากพื้นได้ง่ายกว่ามาก และวิ่งได้ง่ายกว่ามาก

อย่าลืมความจริงที่ว่าคุณควรซื้อรองเท้ากีฬาตามฤดูกาล สำหรับฤดูร้อน เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกรุ่นที่มีน้ำหนักเบาซึ่งจะไม่กักเก็บอากาศและความชื้น และสำหรับฤดูหนาว คุณควรเลือกรุ่นฉนวนที่มีพื้นรองเท้าที่มั่นคง ผลิตภัณฑ์ที่มีตาข่ายและรูพรุนเหมาะสำหรับการฝึกซ้อมในยิม ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เท้าของคุณเหงื่อออก

จำเป็นต้องเตือนเกี่ยวกับการเปลี่ยนรองเท้ากีฬาเป็นประจำ ดังนั้นควรเปลี่ยนรุ่นสำหรับวิ่งทุกๆ 500-600 กม. ของการใช้งาน ผลิตภัณฑ์ที่สึกหรอช่วยยึดเท้าได้ไม่ดี ทำให้รู้สึกไม่สบายและไม่สะดวกขณะสวมใส่ และส่งผลเสียต่อสุขภาพ

การช็อปปิ้งที่น่าพอใจและให้ผลกำไรในร้านค้าออนไลน์ "Great Hod"!

การเลือกรองเท้ากีฬาที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้ เมื่อซื้อรองเท้าผ้าใบคู่ใหม่ ให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ

มาดูรายการกันเลย:

- ซื้อรองเท้ากีฬาในร้านค้าเฉพาะ พนักงานของบริษัทจะบอกคุณอย่างเป็นกันเองและชัดเจนเกี่ยวกับข้อดีและกฎเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับการใช้แบบจำลองเฉพาะ แน่นอนว่าจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ก็คุ้มค่า อย่าเสียใจเลย คุณจะสวมรองเท้าผ้าใบตลอดเวลา

- เนื่องจากขาของคุณจะใหญ่ขึ้นเล็กน้อยหลังออกกำลังกาย ให้ลองใส่รองเท้าผ้าใบหลังออกกำลังกายหรือวิ่ง และในตอนท้ายของวัน

- สวมถุงเท้าแบบเดียวกับที่คุณใส่ระหว่างออกกำลังกาย

- นิ้วเท้าที่สวมรองเท้าควรเคลื่อนไหวอย่างอิสระ

รองเท้าควรจะสบายทันทีที่คุณใส่ รองเท้ากีฬาไม่มีช่วงพัก

- ทำตามขั้นตอนในรองเท้าใหม่ของคุณ คุณควรจะสบายใจ

พยายามผูกเชือกรองเท้าใหม่เสมอ เริ่มจากห่วงไกล ผูกเชือกตามขวาง

- ควรมีความกระชับของรองเท้าถึงส้นเท้า ไม่ควรห้อยเมื่อคุณเดินหรือวิ่ง

- หากคุณฝึก 3 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ คุณควรเลือกรองเท้าพิเศษสำหรับตัวคุณเอง

นี่อาจเป็นทางเลือกที่ยากเนื่องจากมีรองเท้ากีฬาจำนวนมาก ความแตกต่างมากมายในด้านการออกแบบ วัสดุ และน้ำหนัก รูปแบบเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องเท้าที่ต้องรับน้ำหนักมากในพื้นที่ต่างๆ ของการเล่นกีฬา

รองเท้าผ้าใบมีหลายประเภท: วิ่ง การฝึกซ้อม และการเดินป่า ในรองเท้าดังกล่าวพวกเขามีส่วนร่วมในการเดินจ๊อกกิ้งการเดิน สำหรับรองเท้าใส่เดิน ให้เลือกรองเท้าผ้าใบที่มีพื้นรองเท้านุ่มสบายพร้อมกันกระแทกอย่างดี การออกแบบพิเศษที่สมดุลช่วยให้ส่วนนูนตามธรรมชาติที่พื้นรองเท้าชั้นนอกรู้สึกได้ขณะเดิน

ต่อไปนี้คือคุณสมบัติของรองเท้าวิ่งแบบนุ่มที่ให้ความยืดหยุ่น การควบคุม และการทรงตัวของส้น รวมทั้งความเบาและการยึดเกาะที่ดี

รองเท้าผ้าใบสำหรับเล่นในสนาม. ประกอบด้วย รองเท้าเทนนิส รองเท้าบาสเก็ตบอล รองเท้าวอลเลย์บอล กีฬาเหล่านี้ส่วนใหญ่ต้องการการเคลื่อนไหวไปมาทางด้านข้าง เป็นผลให้รองเท้าผ้าใบที่ใช้สำหรับเล่นในสนามต้องได้รับการปฏิบัติที่รุนแรง ดังนั้น กุญแจสำคัญในการหารองเท้าที่ดีสำหรับการเล่นคือพื้นรองเท้าที่เหมาะสม

รองเท้าสำหรับเล่นในสนาม. รวมรองเท้าฟุตบอลและเบสบอล แต่เพียงผู้เดียวของรองเท้าผ้าใบดังกล่าวมักจะเรียงรายหรือหยัก หนามแหลมและง่ามแตกต่างกันไปตามประเภทกีฬา มีชิ้นส่วนที่ถอดเปลี่ยนได้ ฟันและเดือยติดกับพื้นรองเท้าไนลอน

รองเท้ากีฬาน้ำหนักเบาสำหรับกรีฑา. เนื่องจากความต้องการเฉพาะของนักกีฬาลู่และลาน บริษัทต่างๆ จึงผลิตรองเท้าหลายรุ่นสำหรับเท้า ท่าเดิน และรูปแบบการฝึกที่แตกต่างกัน

รองเท้าสำหรับกีฬาพิเศษ. รวมถึงรองเท้าสำหรับตีกอล์ฟ แอโรบิก และปั่นจักรยาน

รองเท้าผ้าใบสำหรับเล่นกีฬากลางแจ้ง. รองเท้าเหล่านี้ใช้สำหรับกิจกรรมสันทนาการ: ล่าสัตว์ ตกปลา พายเรือ

รู้จักรองเท้ากีฬาของคุณ

หากคุณฝึกซ้อม 3 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ อาจจำเป็นต้องใส่รองเท้ากีฬาเฉพาะ โปรดจำไว้ว่า เมื่อรองเท้าวิ่งได้ 500 ถึง 800 กม. และแอโรบิก 300 ชั่วโมง แผ่นรองด้านในจะหมดลงแล้ว นี่เป็นสัญญาณว่าได้เวลาซื้อรองเท้าผ้าใบใหม่แล้ว

เลือก เลือก

ความเฟื่องฟูของฟิตเนสในช่วง 25 ปีที่ผ่านมาได้นำไปสู่การผลิตรองเท้ากีฬาที่ทรงพลังและรวดเร็ว ผู้บริโภคสนีกเกอร์ในทศวรรษ 1960 มีทางเลือกเพียงทางเดียวคือซื้อรองเท้ากีฬาอเนกประสงค์ วันนี้ผู้บริโภคสามารถเลือกรองเท้าวิ่งจากหลายร้อยแบรนด์และสไตล์ที่ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมทุกประเภท

แน่นอนคุณรู้สึกหนักใจหรือสับสนกับตัวเลือกมากมายที่มีให้คุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่บริษัทผู้ผลิตผลิตรองเท้าที่มีเทคโนโลยีล้ำสมัยด้วยการออกแบบใหม่ ทุกๆ ปี การโฆษณาบนกระดานข่าวและทีวีนำเสนอคุณสมบัติใหม่ๆ มากมายสำหรับรองเท้ากีฬา แต่พวกเขาให้คำแนะนำเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในการเลือกรองเท้าให้พอดีกับเท้าของคุณ แบรนด์เดียวไม่สามารถตอบสนองทุกความต้องการของผู้ซื้อได้ และนวัตกรรมล่าสุดและราคาสูงอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด

ประเพณีแนะนำว่ารองเท้าวิ่งที่ดีควรมีการรองรับแรงกระแทกที่เพียงพอ แต่มีผู้สนับสนุนรองเท้าวิ่งแบบมินิมอลที่แทบไม่มีการกันกระแทก ไม่มีข้อมูลดังกล่าวที่ระบุว่ารองเท้ารุ่นใดดีที่สุด แต่ถ้าคุณเลือกรองเท้าที่นุ่ม ให้ดูที่การกันกระแทกของเท้าและความมั่นคงของส้นเท้า แม้ว่าจะไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่คุณสมบัติเหล่านี้ในรองเท้าวิ่งสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่หน้าแข้ง เอ็นอักเสบ ปวดส้นเท้า และกระดูกหักได้

นักวิ่งควรสวมรองเท้าที่มีการกันกระแทกมากขึ้น รองเท้าได้รับการออกแบบเพื่อการรองรับแรงกระแทกโดยรวมสูงสุดของเท้าทั้งหมด รองเท้าดังกล่าวควรมีความมั่นคงของส้นที่ดี

รองเท้าสำหรับใส่เดิน

หากการเดินเป็นกีฬาโปรดของคุณหรือเป็นคำแนะนำของแพทย์ในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ให้สวมรองเท้าที่มีน้ำหนักเบา สังเกตการกันกระแทกเพิ่มเติมที่ส้นรองเท้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณเท้า ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดส้นเท้าในโรคต่างๆ - plantar fasciitis, กระแทก นอกจากนี้ยังช่วยลดการเผาไหม้และความรุนแรงด้วย metatarsalgia รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่โค้งมนหรือการทรงตัวที่ด้านล่างช่วยให้ถ่ายน้ำหนักจากส้นเท้าไปยังปลายเท้าได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องใช้แรงทั้งเท้า

รองเท้าดังกล่าวควรมีน้ำหนักเบาและควรมีการกันกระแทกบริเวณเท้าเพื่อป้องกันอาการเมื่อยล้าของเท้า ทางที่ดีควรฝึกบนพรมถ้าเป็นไปได้

รองเท้าเทนนิส

ถ้าบาสเก็ตบอลคือกีฬาของคุณ ให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นแข็งและหนา สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความมั่นคงระหว่างการฝึกในสนาม เป็นการดีถ้ารองเท้าผ้าใบชั้นสูงรองรับเพิ่มเติม แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือข้อเท้าแพลงจะลดลงอย่างมาก

ข้ามการฝึกอบรม

รองเท้าสำหรับกีฬาประเภทนี้ผสมผสานคุณสมบัติต่างๆ ข้างต้นเพื่อให้สามารถมีส่วนร่วมในกีฬาได้มากกว่าหนึ่งประเภท รองเท้าควรมีความยืดหยุ่นที่ปลายเท้าและมั่นคงด้านข้างเท่าที่จำเป็นสำหรับแอโรบิกและเทนนิส

- อย่าลืมอ่าน

คุณไม่จำเป็นต้องมีรองเท้าวิ่งแยกต่างหากสำหรับกีฬาทุกประเภท ตามกฎแล้ว คุณจะต้องมีรองเท้ากีฬาชนิดพิเศษ เว้นแต่คุณจะเล่นกีฬามากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ หากคุณฝึกซ้อมมาเป็นระยะเวลาหนึ่งโดยไม่มีอาการบาดเจ็บ ให้สวมรองเท้าที่สวมอยู่ ไม่มีเหตุผลที่จะเปลี่ยนตอนนี้

วิธีการเลือกรองเท้ากีฬา? (วิดีโอ):

สำหรับปัญหาพิเศษ อาจต้องใช้รองเท้าพิเศษ รองเท้าที่ดีอาจไม่ดีสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายมากเกินไป หากข้อเท้าของคุณบิดง่าย ให้สวมรองเท้าที่มีส้นกว้าง ปัญหาน่องจะต้องใช้รองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทกสูง

คุณสมบัติการออกแบบ

รองเท้ากีฬาแตกต่างกันไปในวัสดุและการออกแบบตลอดจนวิธีการทำ มองเข้าไปในรองเท้าผ้าใบก่อนตัดสินใจซื้อ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเลือกรองเท้าที่เหมาะกับเท้าและกีฬาของคุณ

คุณสมบัติของการออกแบบรองเท้าให้ความรู้สึกสบายและช่วยป้องกันการบาดเจ็บ:

• ความลื่นของรองเท้าที่ยาวนานทำได้โดยการเย็บที่ปลายเท้าในลักษณะของรองเท้าหนังนิ่ม จากนั้นติดกาวที่พื้นรองเท้า วิธีการที่ทนทานนี้สร้างขึ้นเพื่อความยืดหยุ่นและความเบาของรองเท้า
• ในรองเท้าดังกล่าวส่วนบนถูกเย็บด้วยวัสดุหนังหรือผ้าใบซึ่งคล้ายกับกระดาษแข็งธรรมดา ผู้ที่มีเท้าแบนจะรู้สึกได้รับการสนับสนุนมากขึ้นในรองเท้าคู่นี้ด้วยระบบการปรับขั้นสูง
• การผสมผสานนี้ผสมผสานข้อดีของรองเท้าผ้าใบแบบอื่นๆ รองเท้ากีฬารุ่นนี้ให้ตำแหน่งส้นที่ดีและยังคงความยืดหยุ่นที่ปลายเท้า รองเท้าผ้าใบเหมาะกับเท้าหลายประเภท

รองเท้าพอดี

รองเท้าวิ่งที่ออกแบบมาดีที่สุดจะไม่ทำงานหากใส่ไม่พอดี คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องเท้าได้โดยการหาร้านรองเท้าที่มีหมอซึ่งแก้เท้าหรือช่างตัดรองเท้ามืออาชีพที่รู้เรื่องรองเท้าสไตล์ต่างๆ และประเภทต่างๆ หรือคุณสามารถเป็นผู้บริโภคที่มีความรู้โดยปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้:

อย่าเดินไปรอบ ๆ โดยรู้เพียงขนาดของคุณ วัดเท้าของคุณ

- มาที่ร้านรองเท้าหลังออกกำลังกายเมื่อเท้ามีแนวโน้มที่จะบวมเล็กน้อย

- สวมถุงเท้าแบบเดียวกับที่สวมใส่ตามปกติเมื่อลองสวม

- ใส่รองเท้าที่มีขนาดเท้าที่ใหญ่กว่า

- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีพื้นที่ว่างในรองเท้าหลังจากนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด

- หากคุณมีการกระแทกที่นิ้วเท้าหรือส่วนโค้ง ให้มองหารองเท้าที่มีนิ้วเท้ากว้าง คุณควรจะสามารถขยับนิ้วเท้าได้อย่างอิสระเมื่อคุณสวมรองเท้าใหม่ มันควรจะสบายตั้งแต่วินาทีที่คุณเพิ่งใส่มัน

- ผู้หญิงที่มีเท้ากว้างขนาดใหญ่สามารถพิจารณารองเท้าผู้ชายได้ มันถูกทำให้กว้างขึ้น แต่ขนาดเท่ากัน

เมื่อปัญหาเท้าพัฒนา

หากคุณเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับเท้าหรือข้อเท้า การปรับรองเท้าอย่างง่าย ๆ ในบางครั้งอาจบรรเทาอาการได้ สิ่งง่ายๆ เหล่านี้มีอยู่มากมายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

แผ่นรองส้นเท้าช่วยบรรเทาอาการปวดสำหรับฝ่าเท้าอักเสบจากฝ่าเท้า มันทำจากพลาสติกหรือยาง แผ่นยางรองส้นเท้าได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับส้นขณะช่วยลดแรงกดใต้จุดที่เจ็บ

อุปกรณ์รองรับส่วนโค้ง (อุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก) สามารถช่วยให้มีอาการปวดที่อุ้งเท้าได้ ผลิตจากวัสดุหลายชนิด ส่วนรองรับส่วนโค้งสามารถใส่ในรองเท้าได้โดยการถอดพื้นรองเท้าด้านในออก

แผ่นกระดูกฝ่าเท้าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดใต้ลูกของนิ้วโป้ง (sesamoiditis) หรือใต้ลูกของนิ้วอื่น ๆ (metatarsalgia) มันทำจากวัสดุสักหลาดหรือยางแข็ง แผ่นด้านแบนมีกาว แก้ไขในพื้นรองเท้าไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา จึงทำให้ความดันลดลง

รองรับโค้งตามสั่ง

ปัญหาเท้าหลายอย่างเกิดจากการยืดตัวขณะใส่รองเท้าธรรมดา อย่างไรก็ตาม สภาพเท้าที่เรื้อรังและซับซ้อนอาจต้องใช้พื้นรองเท้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษซึ่งทำมาจากวัสดุที่ช่วยเพิ่มความโล่งใจในพื้นที่เฉพาะในขณะที่รองรับส่วนอื่นๆ หากคุณมีเท้าแบนอย่างรุนแรง เฝือกหน้าแข้ง เอ็นอักเสบ คุณอาจจำเป็นต้องมีส่วนรองรับอุ้งเท้าแบบสั่งทำพิเศษ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการบรรเทาปัญหาดังกล่าว คุณควรปรึกษากับศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อดูแลปัญหาเท้าและข้อเท้า และนักศัลยกรรมกระดูกจะสร้างและเปลี่ยนส่วนรองรับส่วนโค้งตามคำแนะนำของศัลยแพทย์ การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะช่วยให้คุณเลือกรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับการรักษาที่ดีที่สุด

แสดงความคิดเห็นของคุณ

รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าที่เป็นสากลอย่างแท้จริงสำหรับทุกโอกาส พวกเขามาในหลากหลายรูปแบบและจากวัสดุที่หลากหลาย สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดกับทางเลือกของพวกเขา?

วัตถุประสงค์ เวลา และสถานที่ซื้อ

สำหรับรองเท้าผ้าใบจริงไม่ควรไปตลาดเสื้อผ้า คุณจะไม่พบพวกเขาที่นั่น เฉพาะในร้านขายรองเท้าหรือกีฬาดีๆ หรือร้านของบริษัทที่ขายเสื้อผ้าและรองเท้าของแบรนด์ดังเท่านั้น

ตัดสินใจเกี่ยวกับจำนวนเงินที่คุณยินดีจ่ายสำหรับพวกเขา แน่นอนสำหรับ 300 rubles คุณจะไม่ซื้ออะไรดีๆ มันจะเป็นเพียงแค่เงินที่ถูกโยนทิ้งไป ราคาของรองเท้าผ้าใบจริงเริ่มต้นที่สองพัน แต่คุณสามารถประหยัดได้มากถึง 50 หรือ 70% โดยการซื้อรุ่นจากคอลเล็กชั่นปีที่แล้ว คุณอาจต้องรอระยะเวลาส่วนลดสำหรับสิ่งนี้

สำหรับคุณคืออะไร?

ก่อนไปร้าน คิดให้รอบคอบก่อนว่าคุณต้องการรองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งอะไร สำหรับวิ่ง ฟิตเนส เล่นฟุตบอล หรือแค่ใส่เป็นรองเท้าในชีวิตประจำวัน ไม่ว่ารองเท้าวิ่งแบบใดก็ตาม ควรมีน้ำหนักเบาที่สุด ไม่เช่นนั้นจะขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ

รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่งและกระโดดต้องมีโช้คอัพใต้ส้นเท้าและนิ้วเท้า ซึ่งจะช่วยลดแรงกดบนกระดูกสันหลังและข้อต่อ เบาะโฟมนุ่มที่ส้นจะช่วยป้องกันเท้าของคุณจากแผลพุพอง หากคุณกำลังเลือกซื้อรองเท้าสำหรับเดิน ต้องมีแผ่นสะท้อนแสง พวกเขาจะเพิ่มความปลอดภัยของคุณบนท้องถนนหลายครั้ง

หากรองเท้าผ้าใบมีไว้สำหรับกิจกรรมกีฬาในโรงยิม พื้นรองเท้าก็เกือบจะแบนราบได้ โดยไม่ได้ลึกมากแต่เป็นคลื่นค่อนข้างบ่อย รองเท้าผ้าใบดังกล่าวลื่นน้อยลงและแม้กระทั่งบนพื้นเปียก โอกาสที่จะลื่นไถลและตกลงมาก็มีน้อย รองเท้าผ้าใบสำหรับเดินบนภูมิประเทศที่ขรุขระควรมีโครงสร้างที่มีรูพรุนของพื้นรองเท้าและดอกยางนูนและสำหรับการวิ่งในฤดูหนาว - พื้นรองเท้าหนาที่ทำจากวัสดุที่ไม่แข็งตัวในอากาศเย็นมีลายนูนเพียงพอเพื่อให้เท้าไม่ลื่นไถล และชั้นฉนวนเพื่อไม่ให้แข็งตัว

สิ่งสำคัญคือส่วนบนของพวกเขาทำมาจากอะไร ตามเนื้อผ้าหนังแท้ถือเป็นวัสดุที่ดีที่สุดแม้ว่าในปัจจุบันวัสดุเทียมก็สามารถแข่งขันกับมันได้เช่นกัน เช่น ผ้าตาข่ายใยสังเคราะห์ สำหรับฤดูร้อนนี้เหมาะอย่างยิ่ง จริงอยู่รองเท้าผ้าใบที่มีส่วนบนเปียกฝน แต่ในสภาพอากาศแห้งคุณจะไม่รู้สึกว่ามันอยู่ที่เท้าของคุณ น้ำหนักเบา ใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี วัสดุสังเคราะห์สมัยใหม่ก็ไม่เลวสำหรับรองเท้าผ้าใบ นี่ไม่ใช่หนังเทียมราคาถูก! พวกมันค่อนข้างทนต่อการสึกหรอ บางครั้งแข็งแกร่งกว่าหนังด้วยซ้ำ รองเท้าเหล่านี้จะมีอายุการใช้งานยาวนาน เพียงแค่ให้ความสนใจว่าพวกเขามีรูพรุนหรือไม่ ถ้าไม่อย่างนั้น เท้าของคุณจะเหงื่อออกมาก อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตในปัจจุบันมักรวมวัสดุเหล่านี้เข้าด้วยกัน: ผ้าคลุมหนังเทียม ตาข่ายแทรกที่ด้านข้าง และเคาน์เตอร์ส้นโฟมที่บุด้วยหนังแท้เนื้อนุ่ม คนผิวสวยต้องการรองเท้าที่แข็งกว่า และคนผอมต้องการรองเท้าที่นุ่มกว่า

ควรพิจารณาว่าพื้นรองเท้าของคู่ที่คุณเลือกนั้นโค้งงอได้ดีเพียงใด รวมถึงการมีนิ้วเท้าที่ยกขึ้นและหลังที่ลาดเอียงหรือไม่ นอกจากนี้ โปรดสังเกตด้วยว่าพื้นรองเท้าชั้นกลางทำมาจากอะไร ในรุ่นราคาดี ทำจากเอทิลไวนิลอะซิเตท (EVA) หรือซุปเปอร์เอทิลไวนิลอะซิเตท (SpEVA) ต้องระบุชื่อของวัสดุเหล่านี้บนฉลาก ทำให้รองเท้ามีความทนทานมากขึ้น เพิ่มความทนทาน และป้องกันไม่ให้พื้นรองเท้าเสียรูปภายใต้การรับน้ำหนักมาก เพื่อให้ส่วนส้นเท้าของรองเท้าผ้าใบดีดตัวขึ้น จึงมีการวางกระป๋องพิเศษที่บรรจุอากาศอัดหรือเจลพิเศษไว้

มองเข้าไปในรองเท้าผ้าใบ: พวกเขามีพื้นรองเท้าแบบใด? ควรถอดออกได้ ดูดซับเหงื่อได้ดี และทำจากวัสดุที่ซักง่าย นอกจากนี้ พื้นรองเท้าไม่ควรคลานเข้าไปใต้ฝ่าเท้า และควรมีส่วนรองรับส่วนโค้งที่รองรับส่วนโค้งของเท้าด้วย ซึ่งช่วยกระจายน้ำหนักได้อย่างสม่ำเสมอมากขึ้น

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าซื้อรองเท้าผ้าใบ Velcro เฉพาะการปักเท่านั้นที่สามารถยึดขาได้อย่างปลอดภัยและป้องกันไม่ให้เคลื่อน

ขอแนะนำให้ซื้อรองเท้าผ้าใบที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติครึ่งหนึ่ง อย่าลืมลองกับรุ่นที่เลือกและในถุงเท้าที่คุณตั้งใจจะใส่ ถ้าเป็นไปได้ ให้เดินเข้าไปข้างในแล้วกระโดด ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาควรจะเก็บเกี่ยว