การหดตัวเริ่มขึ้นในสัปดาห์ใดของการตั้งครรภ์? เรียนรู้ที่จะแยกแยะการหดตัวที่ผิดพลาดจากการหดตัวของจริง

ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ผู้หญิงจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากมาย รวมถึงสถานะสุขภาพของเธอด้วย ความประหลาดใจอย่างหนึ่งของร่างกายคือการหดตัวผิดพลาดระหว่างตั้งครรภ์

อะไรคือการหดตัวที่ผิดพลาดระหว่างตั้งครรภ์

เริ่มจากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกตึงและกระตุกของกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งไม่นานและไม่มีจังหวะที่แน่นอน ในกรณีนี้ความเจ็บปวดมักจะหายไป แต่ผู้หญิงรู้สึกไม่สะดวก

การหดตัวที่ผิดพลาดมีชื่ออื่น - การฝึกอบรมหรือ Braxton Hicks แพทย์ยังคงโต้เถียงกันเกี่ยวกับการหดตัวที่ผิดพลาด

บางคนมีความคิดเห็นเกี่ยวกับลักษณะทางพยาธิวิทยาของพวกเขา คนอื่น ๆ เกี่ยวกับการเตรียมการก่อนคลอด

เถียงไม่ได้ว่าพวกเขาอิ่มตัวรกด้วยออกซิเจนและให้สารอาหารแก่ทารกในครรภ์เนื่องจากในระหว่างคลอดปริมาณเลือดไปยังมดลูกจะเพิ่มขึ้น

สาเหตุของการหดตัวที่ผิดพลาด

แพทย์สังเกตว่าการหดตัวที่ผิดพลาดนั้นขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของสตรีมีครรภ์โดยตรง

การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การสูบบุหรี่ การติดกาแฟทำให้เกิดลักษณะที่ปรากฏ ความเครียดทางอารมณ์และร่างกายที่มากเกินไปทำให้เกิดความเครียดของกล้ามเนื้อและอาการกระตุกของกล้ามเนื้อมดลูก

การหดตัวปรากฏขึ้นหลังจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

สาเหตุของการหดตัวที่ผิดพลาดคือ:

• กินช็อคโกแลตหรือขนมอื่น ๆ
• ขาดการนอนหลับ;
• เดินทางในรูปแบบการขนส่งใด ๆ
• ตกใจ, ตื่นเต้น;
• การคายน้ำ;
• ความแออัดยัดเยียดของกระเพาะปัสสาวะ;
• , องค์ประกอบไมโครและมาโคร

อาการหดตัวเท็จ

ความรู้สึกหดตัวผิดพลาดระหว่างตั้งครรภ์นั้นชวนให้นึกถึงการหดตัวที่แท้จริง

มดลูกหดรัดตัวและค่อนข้างสังเกตได้ชัดเจน สิ่งนี้ทำให้เด็กเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน ด้วยการหดตัวที่แท้จริง เด็กเริ่มที่จะผ่านช่องคลอดและทำการเคลื่อนไหวที่จำเป็นเท่านั้น

อาการของการหดตัวผิดพลาดระหว่างตั้งครรภ์:

• การหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก
• ไม่เจ็บปวด;
• ความรู้สึกไม่สบายที่จับต้องได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างรวดเร็ว
• ดึงความรู้สึกโดยไม่เจ็บปวด
• อาการกระตุกปรากฏในที่เดียวและไม่แผ่ไปที่หลังส่วนล่าง
• อาการกระตุกในระยะสั้น
• การหดรัดตัวไม่ปกติ - เกิดขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน โดยจะคงอยู่ในช่วงเวลาที่ต่างกัน

วิธีการระบุการหดตัวที่ผิดพลาด

ไม่จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือพิเศษกับนรีแพทย์เกี่ยวกับวิธีแยกแยะการหดตัวที่ผิดพลาดจากการหดตัวของจริง แม้แต่พรีมิพาราก็จะไม่สับสนกับการหดตัวที่แท้จริงกับสิ่งใด

การหดตัวจริงเป็นระยะ - เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง

ในตอนแรก พวกเขาใช้เวลาหนึ่งหรือสองนาที ตามด้วยส่วนที่เหลือ 20-30 นาที - ทุกอย่างเป็นรายบุคคลสำหรับการตั้งครรภ์แต่ละครั้ง หลังจากผ่านไประยะหนึ่งระยะเวลาของการหดตัวจะเพิ่มขึ้นและช่วงเวลาระหว่างการหดตัวจะลดลง

ในระหว่างการหดตัวที่แท้จริง เป็นไปไม่ได้ที่ผู้หญิงจะถูกรบกวนจากสิ่งอื่นใด - ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นและแผ่ขยายไปถึงหลังส่วนล่างและส่วนล่าง

ด้วยการหดตัวของ Braxton Hicks ผู้หญิงสามารถฟุ้งซ่านได้ด้วยการชมภาพยนตร์ที่น่าสนใจ การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายนำไปสู่การหยุดกล้ามเนื้อกระตุก

การหดตัวที่ผิดพลาดเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกันและเกิดขึ้นเองอย่างรวดเร็วหรือหลังจากรับประทานยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ คนจริงไม่หยุดหลังจากใช้ antispasmodics

ในระหว่างการฝึกหดตัว ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวได้มาก ไม่เหมือนกับของจริง

จะทำอย่างไรถ้าการหดตัวที่ผิดพลาดเริ่มขึ้น

การต่อสู้เพื่อการฝึกไม่ได้เป็นเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาในระหว่างตั้งครรภ์ แต่เป็นเหตุผลที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ คุณควรพักผ่อนให้มากขึ้น ประหม่าน้อยลง พิจารณาใหม่

หากการหดตัวที่ผิดพลาดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย คุณต้องนอนราบ พยายามอยู่ในท่าที่สบาย โดยปกติในท่านอนหงาย กล้ามเนื้อจะพักและอาการกระตุกจะหยุดลง บรรเทาความเครียดรับไม่มีshpy.

มีวิธีอื่นที่จะช่วย:

• อาบน้ำอุ่นประมาณ 5-7 นาที
• แบบฝึกหัดการหายใจ - การหายใจบ่อย ๆ "เหมือนสุนัข";
• เดินสบาย ๆ
• การอ่านที่น่าสนใจหรือภาพยนตร์ที่น่าตื่นเต้น (ไม่น่ากลัว!)

เพื่อป้องกันการหดรัดตัวของการฝึก คุณต้องปัสสาวะในเวลาที่เหมาะสม ห้ามมีเพศสัมพันธ์ ในระหว่างวัน

ในระยะใกล้การคลอดบุตรจะระบุจำนวนและระยะเวลาของการหดตัว มากถึงหกชั่วโมงไม่เป็นสาเหตุของการเตือน การหดตัวที่แท้จริงมีจังหวะที่ชัดเจนที่จะไม่อนุญาตให้คุณทำผิดพลาด

หากสังเกตเห็นการรั่วไหลของน้ำปวดเฉียบพลันในช่องท้องส่วนล่างจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์ สิ่งเหล่านี้เป็นความผิดปกติทางพยาธิวิทยาที่ไม่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดี

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ในบางกรณี การซ้อมรบนั้นเจ็บปวด แต่อย่างอื่นก็แตกต่างจากของจริง - ไม่มีจังหวะ ปากมดลูกไม่มีการเปลี่ยนแปลง (ไม่นิ่ม ไม่สั้น ไม่เปิด)

นี่หมายถึงพยาธิวิทยาที่เรียกว่าการเกิดปลอม มันถูกบันทึกไว้ใน 10-15% ของผู้หญิงที่ทำงานและมีความเกี่ยวข้องกับความอ่อนแอของความเจ็บปวดในการทำงาน

ปัจจัยเสี่ยงสำหรับช่วงก่อนคลอดทางพยาธิวิทยา:

• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์หรือจิตใจ - ผู้หญิงที่มีระบบประสาทที่ไม่ปกติ
• พยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด (โรคหัวใจ), เรื้อรัง, ตับ;
• โรคที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน - โรคอ้วน, ทารกของอวัยวะสืบพันธุ์;
• กลัวการคลอดบุตร
• ทารกในครรภ์ขนาดใหญ่หรือการตั้งครรภ์หลายครั้ง
• ประวัติการทำแท้งซ้ำ
• น้อยและ polyhydramnios;
• อายุของผู้หญิงที่คลอดบุตรคือประมาณ 17 และ;
• ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของสถานที่และทารกในครรภ์;
• คุณสมบัติทางกายวิภาค

การหดตัวดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน นานกว่าหนึ่งสัปดาห์และบั่นทอนกำลังของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรจนถึงขีดสุด ในอนาคตจะสังเกตเห็นคนที่อ่อนแอทารกในครรภ์ทนทุกข์ทรมานจากภาวะขาดออกซิเจน

เนื่องจากความตึงเครียดของมดลูกจึงไม่สามารถตรวจสอบศีรษะของทารกในครรภ์ได้และไม่เข้าไปในช่องคลอด

การเคลื่อนไหวของลูกทำให้แม่เจ็บปวด น้ำในตำแหน่งนี้และการคลอดบุตรมีความซับซ้อน

การหดตัวที่ผิดพลาดอาจเป็นสัญญาณและเตือนถึงการยุติการตั้งครรภ์หรือ

ด้วยอาการปวดเมื่อยที่หลังส่วนล่างและหน้าท้องส่วนล่างมีเลือดออกทางช่องคลอดคุณควรติดต่อคลินิกฝากครรภ์ทันที

การวินิจฉัยทางพยาธิวิทยา

เมื่อเข้ารับการรักษาในแผนกสูติกรรมหรือตามคำปรึกษา สูตินรีแพทย์จะทำการตรวจทางช่องคลอดและสอบถามหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับระยะเวลาของการหดรัดตัว เวลาที่เกิด ระหว่างการตรวจ แพทย์จะทำการติดตั้งปากมดลูก

ด้วยคอที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและการหดตัวที่เจ็บปวดก็จะดำเนินการ เพื่อให้ได้ภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น แพทย์อาจสั่ง NGG

ภายนอก - การศึกษาที่ไม่เจ็บปวดซึ่งด้วยความช่วยเหลือของเซ็นเซอร์นรีแพทย์จะสร้างความจริงหรือความเท็จของการหดตัวได้อย่างน่าเชื่อถือ

ควบคู่ไปกับ NGG เพื่อฟังการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์และตรวจหาภาวะขาดออกซิเจน

การรักษาอาการหดตัวเท็จ

หากการหดตัวของ Braxton Hicks ไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกที่เป็นรูปธรรมและไม่เจ็บปวดก็เพียงพอสำหรับผู้หญิงที่จะนอนลงสักครู่ผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้น

การรับ antispasmodics จะช่วยขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อมดลูก

มิฉะนั้น ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในแผนกสูตินรีเวชในสัปดาห์ที่ 36 หลังการบีบตัวเป็นจังหวะที่เจ็บปวด

การรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะของแต่ละกรณี:

• ความยาวและสภาพของเนื้อเยื่อปากมดลูก - ครบกำหนด;
• การหดตัวที่เจ็บปวด
• สถานะของแม่และลูกอ่อนในครรภ์;
• ระยะเวลาของการหดตัวทางพยาธิวิทยา (เจ็บปวดและสรุปไม่ได้)

ด้วยมดลูกที่โตเต็มที่และระยะเวลาของการหดตัวน้อยกว่า 6 ชั่วโมง กระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์จะเปิดออกและมีการชักนำให้คลอด

ด้วยระยะเวลาที่เท่ากันของการหดตัวและปากมดลูกที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ ยาระงับประสาทและเจลที่มีพรอสตาแกลนดินส์จะถูกกำหนดทางเหน็บชาเพื่อเตรียมปากมดลูก

หากการหดตัวเป็นเวลานานกว่า 12 ชั่วโมง หญิงตั้งครรภ์จะถูกแช่ในการนอนหลับเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรง หลังจากตื่นนอน แรงงานจะถูกกระตุ้น

การปรากฏตัวของการหดตัวผิดพลาดส่งสัญญาณอะไร?

การต่อสู้เพื่อฝึกฝนเตรียมหญิงตั้งครรภ์ทั้งทางร่างกายและจิตใจเพื่อการคลอดบุตร มดลูกหดรัดตัว ฝึกกล้ามเนื้อเรียบ

ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรคุ้นเคยกับความคิดถึงเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น และรอจังหวะที่ลูกจะคลอดโดยไม่ต้องกลัว

ด้วยการหดตัวของ Braxton Hicks เป็นเวลานาน สตรีมีครรภ์จะเกิดความไม่อดทนและความปรารถนาที่จะให้กำเนิดเร็วขึ้น

เมื่อการฝึกหดตัวเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์นรีแพทย์จะตัดสินวิธีการคลอดบุตร โดยปกติแรงงานจะเกิดขึ้นหนึ่งถึงสองสัปดาห์หลังจากเริ่มมีอาการหดตัวของ Braxton Hicks ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าแรงงานลางสังหรณ์

การหดตัวที่ผิดพลาดซึ่งเจ็บปวดและเริ่มต้นเร็วเกินไป (ที่ 20-22 สัปดาห์) น่าจะเป็นอาการของภาวะ hypertonicity ของมดลูก

วิดีโอ: การหดตัวที่ผิดพลาดระหว่างตั้งครรภ์

การหดตัวที่เป็นเท็จหรือการฝึกเรียกว่าการหดตัวที่ไม่นำไปสู่การเปิดปากมดลูกและการเริ่มคลอด โดยธรรมชาติและความรุนแรง การหดตัวดังกล่าวอาจคล้ายกับการหดตัวของจริงมาก อาจเป็นการยากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ไม่มีประสบการณ์ในการแยกแยะเงื่อนไขหนึ่งจากอีกเงื่อนไขหนึ่ง วิธีการรับรู้การหดตัวที่ผิดพลาดและไม่พลาดการคลอดบุตร?

เหตุผล

การหดตัวที่ผิดพลาดนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการฝึกการหดตัวของชั้นกล้ามเนื้อของมดลูก ในวงการแพทย์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการหดตัว (contraction) ของ Braxton-Hicks เมื่อดำเนินการ IGG การหดตัวเหล่านี้จะถูกบันทึกเป็นคลื่นที่มีแอมพลิจูดที่แน่นอน แพทย์ที่มีประสบการณ์จะสามารถตรวจสอบการหดตัวของมดลูกสำหรับ NGH ได้อย่างง่ายดายและแยกแยะความแตกต่างจากการเริ่มมีอาการหดตัวจริง

ทำไมการซ้อมรบจึงเกิดขึ้น? ง่ายมาก: ร่างกายของสตรีมีครรภ์ต้องเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง ชั้นกล้ามเนื้อของมดลูก (myometrium) ค่อยๆเพิ่มกิจกรรมเพื่อให้พร้อมสำหรับการทำงานหนักภายในวันที่ "X" ปรากฏการณ์ที่คล้ายกันไม่ควรทำให้สตรีมีครรภ์หวาดกลัว - ทุกอย่างเป็นไปตามที่ธรรมชาติกำหนด

มีบางสถานการณ์ที่สามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อมดลูกและการหดตัวที่ผิดพลาด:

• ความเครียดและความรู้สึกที่รุนแรง (บวกและลบ);
• การออกกำลังกาย (ยกน้ำหนัก เดินขึ้นบันได เดินเร็ว และทำงานหนักผิดปกติ)
• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์;
• อ่างน้ำร้อน (รวมถึงการแช่เท้า) หรือฝักบัว
• เยี่ยมชมห้องซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำ
• การเดินทางทางอากาศ
• การเดินทางไกลโดยรถไฟหรือรถยนต์บนถนนที่ไม่เรียบ
• การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอากาศอย่างกะทันหัน
• ARVI หรือการเจ็บป่วยเฉียบพลันอื่น ๆ
• อาการกำเริบของพยาธิสภาพเรื้อรังของอวัยวะภายใน
• ปริมาณแอลกอฮอล์
• สูบบุหรี่;
• การละเมิดของกาแฟ, ชาเข้มข้น, เครื่องดื่มชูกำลัง;
• การปฏิเสธอาหารและการรับประทานอาหารเป็นเวลานาน
• ร่างกายขาดน้ำ;
• การเก็บปัสสาวะเป็นเวลานานและการล้นของกระเพาะปัสสาวะ
• ท้องผูก;
• นอนไม่หลับ, นอนไม่หลับ, นอนไม่หลับ;
• เพศ.

มีหลายสาเหตุ และมันก็ยังห่างไกลจากความเป็นไปได้เสมอที่จะหาปัจจัยกระตุ้น ยิ่งช่วงตั้งครรภ์นานเท่าไหร่ การหดรัดตัวที่ผิดพลาดก็จะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น และโอกาสที่สถานการณ์ชีวิตที่หลากหลายจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อของมดลูกมากขึ้นเท่านั้น

เวลา

เป็นครั้งแรกที่การหดรัดตัวที่ผิดพลาดอาจปรากฏขึ้นในช่วง 24-38 สัปดาห์ อันที่จริงไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดที่นี่ ผู้หญิงบางคนรู้สึกถึงการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อมัดเล็กตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่ 3 ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่ได้สังเกตสิ่งนี้จนกระทั่งคลอด การไม่มีการหดตัวที่ผิดพลาดในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน

สังเกตได้ว่าในผู้หญิงหลาย ๆ คน การหดรัดตัวของการฝึกเกิดขึ้นก่อนหน้านี้และทำให้ตัวเองรู้สึกบ่อยขึ้นมาก เป็นไปได้ว่านี่เป็นเพราะความไวของร่างกายที่มากขึ้น สตรีมีครรภ์ที่ไม่มีประสบการณ์บางครั้งก็ไม่รู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้และไม่เน้นที่การหดตัวของมดลูกซ้ำๆ

รู้สึก

ผู้หญิงทุกคนประสบกับการหดตัวที่ผิดพลาดในแบบของเธอเอง สำหรับบางคน ความเจ็บปวดนี้เป็นเพียงความเจ็บปวดเล็กน้อยและปานกลางในช่องท้องส่วนล่างซึ่งเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ผู้หญิงบางคนระบุว่ารู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่หน้าอก คนอื่นไม่สามารถหลับหรือทำกิจกรรมตามปกติด้วยการหดตัวของมดลูก ความรุนแรงของการหดรัดตัวของการฝึกยังขึ้นอยู่กับสภาพทั่วไปของผู้หญิง เช่นเดียวกับเกณฑ์ความเจ็บปวดของแต่ละคน

ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าความรู้สึกของการหดตัวที่ผิด ๆ นั้นคล้ายกับอาการปวดเอวที่เล็ดลอดออกมาจากครรภ์และแพร่กระจายไปที่หลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดอาจแผ่ไปที่ขาหนีบ sacrum ฝีเย็บ การเปรียบเทียบการหดตัวของกล้ามเนื้อ myometrium กับความรู้สึกที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือนเป็นเรื่องถูกต้อง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำสถานะนี้: มีแนวโน้มว่าการหดตัวที่แท้จริงจะเป็นไปตามสถานการณ์เดียวกันโดยประมาณ

ด้วยการเติบโตของทารกในครรภ์และอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ความถี่และความรุนแรงของการหดตัวที่ผิดพลาดก็เพิ่มขึ้น หากในช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่ 3 อาการเหล่านี้เบา ปวดตะคริวที่ท้องน้อยสังเกตได้เล็กน้อย จากนั้นเมื่อใกล้คลอดบุตร ความรู้สึกดังกล่าวอาจสับสนกับการหดตัวจริงได้ง่าย หลังจาก 37 สัปดาห์ การหดตัวที่ผิดพลาดจะรุนแรงขึ้นและอาจทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบายอย่างมาก การเสริมสร้างการฝึกหดตัวของมดลูกและลดช่องว่างระหว่างพวกเขาอย่างชัดเจนบ่งบอกถึงการคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามา

อาการ

ลักษณะสำคัญของการหดตัวที่ผิดพลาด:

1. ความผิดปกติ การแข่งขันการฝึกอบรมมีช่วงเวลาต่างกัน - จาก 5-10 นาทีถึงหลายชั่วโมง ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวของมดลูกจะแตกต่างกันเสมอ เป็นการยากที่จะคาดเดาเวลาเริ่มการต่อสู้ครั้งต่อไป
2. ระยะเวลาสั้น. โดยเฉลี่ยแล้ว การฝึกซ้อมจะใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที
3. ปวดเล็กน้อยหรือปานกลาง เมื่อเวลาผ่านไปการหดตัวจะไม่รุนแรงขึ้นความเจ็บปวดไม่เพิ่มขึ้น
4. พวกเขาลดลงอย่างกะทันหันและอาจไม่ทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน
5. ในกรณีส่วนใหญ่ จะไม่รบกวนการนอนหลับปกติและกิจกรรมปกติ
6. มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและแทบจะมองไม่เห็นในระหว่างวัน

ที่สำคัญที่สุด: การฝึกหดรัดตัวไม่ขยายปากมดลูกและไม่ก่อให้เกิดการคลอดบุตร การหดตัวที่ผิดพลาดของมดลูกลดลงและการตั้งครรภ์ยังคงดำเนินต่อไปตามสถานการณ์ปกติ

กรณีพิเศษ

สตรีมีครรภ์จำนวนน้อยบ่นว่ามีการหดตัวที่ค่อนข้างรุนแรง การหดตัวของมดลูกอย่างรุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แต่มักจะสังเกตได้หลังจาก 37 สัปดาห์เมื่อทารกพร้อมที่จะเกิด แม้จะเจ็บปวดและหดตัวเป็นเวลานาน แต่ปากมดลูกก็ไม่เปิดออก จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

ตัวเลือกที่หนึ่ง: เกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำ. ตามหลักการแล้วการหดตัวนั้นไม่รุนแรงและความถี่สูงเกินไป แต่จะทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบายอย่างร้ายแรง หากเงื่อนไขนี้ไม่ได้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ การรักษาจะไม่ถูกดำเนินการ สตรีมีครรภ์ควรหาวิธีที่ดีที่สุดในการสัมผัสกับการหดตัวที่ผิดพลาด เป็นไปได้ที่จะกำหนดยากล่อมประสาทและ antispasmodics (หลังจากปรึกษาแพทย์)

ตัวเลือกที่สอง: การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด. การหดตัวอย่างรุนแรงนานถึง 36 สัปดาห์อาจเป็นสัญญาณของภาวะ hypertonicity ของมดลูกและคุกคามการคลอดบุตรก่อนกำหนด

คุณสมบัติที่โดดเด่น:

• ความเจ็บปวดจะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นส่วนใหญ่ในช่องท้องส่วนล่างแผ่ไปที่หลังส่วนล่างและฝีเย็บ
• ความรุนแรงปานกลางยังคงมีอยู่เกือบตลอดเวลา
• มดลูกมีความหนาแน่นเพิ่มขึ้นในระหว่างการคลำ

เมื่อรกลอกตัว ภาวะนี้จะรวมกับการปรากฏตัวของเลือดออกจากช่องคลอดหรือการพัฒนาของเลือดออกมาก ในกรณีนี้คุณต้องเรียกรถพยาบาล

ตัวเลือกที่สาม: การหดตัวที่แท้จริง. การคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและไม่ครบกำหนดเสมอไป บ่อยครั้ง สตรีมีครรภ์มักไม่มีเวลาตระหนักถึงช่วงเวลาที่การหดตัวที่ผิดพลาดกลายเป็นเรื่องจริงและกิจกรรมการใช้แรงงานเริ่มต้นขึ้น หากการหดตัวรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและเจ็บปวดมากขึ้น คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามา

ตั้งแต่การหดตัวจนถึงการคลอดบุตร

จะทราบได้อย่างไรว่าการหดตัวที่ผิดพลาดได้กลายเป็นแรงงานที่เต็มเปี่ยม? มีเกณฑ์หลายประการที่ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถเข้าใจสถานการณ์ได้:

1. การหดตัวจะค่อยๆเพิ่มขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อยๆ
2. ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวจะลดลงอย่างต่อเนื่อง
3. ระยะเวลาของการหดตัวจะค่อยๆเพิ่มขึ้น

ในการนับการหดตัว สตรีมีครรภ์ควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในสมุดบันทึก จำเป็นต้องระบุ:

• ช่วงเวลาของการเริ่มต้นการต่อสู้ (ด้วยความแม่นยำสูงสุดหนึ่งนาที);
• ระยะเวลาของการต่อสู้ (เป็นวินาที);
• เวลาสิ้นสุดของการต่อสู้

คุณสามารถสังเกตความรู้สึกของคุณเองได้ในขณะนี้รวมถึงกิจกรรมของทารกในครรภ์

ความสนใจ! หากการหดรัดตัวเกิดขึ้นทุกๆ 5 นาที เป็นประจำ โดยมีช่วงเวลาใกล้เคียงกันหรือลดลงเรื่อยๆ ระหว่างกัน และนานกว่า 30 วินาที คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดก่อนกำหนด

สถานการณ์อื่นๆ ที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ:

• การหดตัวกลายเป็นความเจ็บปวดอย่างมากแทบจะทนไม่ได้
• ความรู้สึกเจ็บปวดมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นส่วนใหญ่ใน perineum (สัญญาณของการโจมตีของความพยายาม)
• ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวน้อยกว่าหนึ่งนาที
• น้ำคร่ำแตก (หรือรั่วทีละหยด)
• มีเลือดไหลออกจากระบบสืบพันธุ์ (อาการของปากมดลูกขยายหรือรกลอก)
• เด็กเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมาก
• ทารกในครรภ์เงียบหรือไม่เคลื่อนไหวเลย
• อาการของผู้หญิงแย่ลง (ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน และอาการอื่นๆ)
• ความดันโลหิตของผู้หญิงเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว

อาการเหล่านี้บางอย่างบ่งชี้ว่าใกล้จะเสร็จงานส่วนอื่น ๆ บ่งชี้ถึงการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน ไม่ว่าในกรณีใดจำเป็นต้องมีการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญและการรักษาในโรงพยาบาลในโรงพยาบาลคลอดบุตร

อัลกอริธึมการวินิจฉัย

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดและการหดตัวจริงถูกนำเสนอในตาราง:

เข้าสู่ระบบ	การหดตัวเท็จ	การหดตัวที่แท้จริง
ความสม่ำเสมอ	ผิดปกติ	ปกติ
ระยะเวลา	ไม่เกิน 20 วินาที ค่าคงที่โดยประมาณ	เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปจาก 20-30 วินาทีเป็น 1 นาที
ความเข้ม	อ่อนถึงปานกลาง เข้มไม่ขึ้น	ความเข้มของความรู้สึกเพิ่มขึ้นตามเวลา
ช่วงเวลาระหว่างการหดตัว	จากหลายนาทีถึงหลายชั่วโมงและหลายวัน	ค่อยๆ ลดลงเหลือ 1 นาทีหรือน้อยกว่า
ความถี่ต่อวัน	มากถึง 6 ครั้งต่อวันและไม่เกิน 2 ชั่วโมงติดต่อกัน	มากกว่า 6-8 ครั้งต่อวัน หรือนานกว่า 2 ชั่วโมงติดต่อกัน
กินยาแก้กระสับกระส่าย	อ่อนตัวหรือหยุดการหดตัว	ไม่ส่งผลกระทบ

ในเงื่อนไขของคลินิกฝากครรภ์หรือในโรงพยาบาลคลอดบุตรแพทย์สามารถทำการตรวจเพิ่มเติม - NGG การตรวจฮิสทีเรียจากภายนอกช่วยให้คุณระบุการหดตัวของ Braxton-Hicks ได้อย่างแม่นยำ และแยกความแตกต่างจากการลงแรงจริง

NGG เป็นขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เซ็นเซอร์ถูกวางไว้ที่หน้าท้องของผู้หญิง ข้อมูลทั้งหมดจะปรากฏบนหน้าจอหรือบันทึกกิจกรรมการหดตัวของมดลูกบนแผ่นฟิล์ม ระยะเวลาของขั้นตอนคือตั้งแต่ 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง โดยปกติ NHG ในการตั้งครรภ์ตอนปลายจะรวมกับ CTG ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจหัวใจและหลอดเลือดหัวใจของทารกในครรภ์จะได้รับการประเมินและตรวจพบสัญญาณของการขาดออกซิเจน

จะทำอย่างไร?

ผู้หญิงบางคนค่อนข้างจะทนต่อการซ้อมรบได้ค่อนข้างยาก มันไม่สำคัญหรอกว่ามันเกี่ยวโยงกับอะไร ไม่ว่าจะต้องโทษเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำหรือความคิดของแม่มีครรภ์ สิ่งหนึ่งที่สำคัญ: การหดตัวดังกล่าวทำให้หมดแรง ขัดขวางวิถีชีวิตปกติ และกลายเป็นปัญหาร้ายแรง การหดตัวที่ผิดพลาดนั้นไม่ยากที่จะอยู่รอดหากพวกเขากลายเป็นแรงงานในระหว่างวัน แต่จะทำอย่างไรถ้าอาการดังกล่าวรบกวนคุณเป็นเวลาหลายสัปดาห์คุณต้องหาวิธีที่จะทำให้การหดตัวที่ผิดพลาดเป็นไปอย่างสะดวกสบาย

ช่วยในการหดตัวที่ผิดพลาด:

1. เดิน. การเดินสบายๆ ครึ่งชั่วโมงเป็นวิธีที่ดีในการวอร์มร่างกาย บรรเทาความเครียดจากกล้ามเนื้อบางส่วน และเปลี่ยนไปใช้กล้ามเนื้ออื่นๆ ทางที่ดีควรเดินออกจากทางด่วน ในสวนสาธารณะ หรือในป่า ความเงียบและความสงบเป็นคุณลักษณะสำคัญของการเดิน
2. เปลี่ยนตำแหน่ง. ท่างอเข่าจะช่วยคลายกล้ามเนื้อ ในตำแหน่งนี้ภาระในกระเพาะอาหารจะลดลง hypertonicity ของมดลูกจะหายไป ผู้หญิงบางคนสบายในตำแหน่งด้านข้าง
3. ฝัน. หากพบว่ามีการหดรัดตัวผิดพลาดในตอนเย็นและตอนกลางคืน ทางที่ดีที่สุดคือพยายามนอนหลับ คุณควรเลือกตำแหน่งที่สบายที่สุด - ตำแหน่งที่การหดตัวของมดลูกไม่สังเกตเห็นได้ชัด
4. อาบน้ำอุ่น. อุณหภูมิของน้ำควรจะสบาย ไม่ลวก แต่ไม่เย็น ไอพ่นน้ำอุ่นช่วยผ่อนคลายมดลูกและขจัดความรู้สึกไม่สบาย เจลและน้ำมันทาตัวสามารถใช้เป็นอโรมาเธอราพีได้ คุณควรเลือกกลิ่นหอมที่ผ่อนคลาย (ลาเวนเดอร์, กระดังงา, เบอร์กาม็อท, เจอเรเนียม, มิ้นต์, กุหลาบ)
5. เครื่องดื่มอุ่นๆ. น้ำเปล่าสักแก้ว จิบช้าๆ จะช่วยคลายความตึงเครียดและผ่อนคลาย คุณสามารถดื่มน้ำเบอร์รี่หรือผลไม้แช่อิ่ม หลีกเลี่ยงชาและกาแฟ
6. ดนตรี. วิธีผ่อนคลายที่ดีที่สุดคือเปิดเพลงโปรดของคุณ ไม่ดังเกินไปแต่เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องปวดหู
7. นวด. การนวดผ่อนคลายช่วงครึ่งบนของร่างกายสามารถทำได้โดยคู่สมรส แฟนสาว หรือคนใกล้ชิดคนอื่นๆ คุณสามารถยืดเท้าและมือได้ด้วยตัวเอง ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดและขจัดเสียงที่เพิ่มขึ้นของมดลูก

วิธีอื่นๆ

ในบรรดาเทคนิคอื่น ๆ การฝึกหายใจสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ แบบฝึกหัดง่ายๆ สองสามข้อจะช่วยขจัดความเจ็บปวดและหยุดการฝึกหดตัว:

• เทคนิค #1: การหายใจอย่างสงบ เมื่อเริ่มมีอาการหดตัวคุณควรหายใจเข้าช้าๆแล้วหายใจออกช้าๆและสงบ
• เทคนิคหมายเลข 2: พรรณนาถึงสุนัข ในระหว่างการหดตัวคุณควรหายใจเร็ว ๆ บ่อยๆอย่างเผินๆ สามารถรักษาการหายใจดังกล่าวได้ไม่เกิน 30 วินาทีเพื่อไม่ให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม
• เทคนิคหมายเลข 3: วาดภาพเทียน หายใจเข้าทางจมูกหายใจเข้าลึก ๆ เราหายใจออกทางปาก - อย่างรวดเร็วและรวดเร็ว

เมื่อทำการฝึกหายใจ ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงควรจะเป็นปกติ หากหายใจถี่หรือเวียนศีรษะควรหยุดออกกำลังกาย

การฝึกหายใจจะช่วยไม่เพียงแต่กำจัดการหดตัวที่ผิดพลาดเท่านั้น เทคนิคดังกล่าวจะช่วยให้คุณรับมือกับความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรได้เมื่อความรุนแรงของความรู้สึกเพิ่มขึ้นเท่านั้น การฝึกหายใจก่อนเริ่มหดตัวจะไม่ฟุ่มเฟือย - จริงหรือเท็จ เมื่อเข้าใจเทคนิคแล้ว สตรีมีครรภ์จะสามารถใช้งานได้โดยไม่มีปัญหาในเวลาที่เหมาะสม

สตรีมีครรภ์ที่ฝึกโยคะสามารถใช้อาสนะเพื่อบรรเทาอาการได้:

1. บาดทะ โกนาสนะ. ในท่านั่งโดยให้หลังตรง คุณต้องพับขาและดึงเท้าเข้าหาตัว ฝ่ามือควรจับเท้าและบรรลุการเปิดเผยสูงสุดในฝีเย็บ ในกรณีนี้ กระดูกสันหลังควรถูกดึงขึ้น สะโพกและเข่าควรค่อยๆ ลดระดับลงไปที่พื้นอย่างระมัดระวังและระมัดระวัง
2. Pashimottanasana (ในรูปแบบสำหรับหญิงตั้งครรภ์) ในท่านั่ง เหยียดขาไปข้างหน้าแล้วกางออกให้กว้าง โอบมือของคุณไว้รอบ ๆ นิ้วหัวแม่เท้าของคุณ ในเวลาเดียวกัน ไหล่ควรจะชี้ลง จากนั้นสะบักมักจะเชื่อมต่อที่ด้านหลัง กระดูกสันหลังต้องตั้งตรง
3. พระสารริตา ปาตตตตตตตนาสนะ. กางขาให้กว้างกว่าสะโพก เอียงลำตัว หาการรองรับแขนที่เหยียดออก ในตำแหน่งนี้ภาระในมดลูกและอวัยวะภายในอื่น ๆ จะลดลงและทำให้สภาพดีขึ้น

อาสนะทั้งหมดทำได้อย่างราบรื่น ช้า โดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน ในระหว่างออกกำลังกาย คุณควรฟังร่างกายของคุณอย่างระมัดระวัง หากคุณมีอาการปวดข้อ กล้ามเนื้อ กระดูกสันหลัง คุณควรหยุดออกกำลังกายและเลือกวิธีผ่อนคลายที่แตกต่างออกไปสำหรับตัวคุณเอง ไม่รบกวนการทำงานเบื้องต้นกับครูสอนโยคะ ในการคลอดบุตรด้วยการหดตัวที่แท้จริงอาสนะจะช่วยบรรเทาอาการและบรรเทาอาการปวดได้

จะทำอย่างไรถ้าวิธีการที่แนะนำไม่ช่วย? โทรเรียกรถพยาบาลและอย่าลืมนำกระเป๋าที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการในโรงพยาบาล อาจเป็นไปได้ว่าการหดตัวที่ผิดพลาดกลายเป็นของจริงและทารกจะเกิดในไม่ช้า แพทย์จะให้ข้อสรุปที่แน่นอนหลังจากตรวจผู้หญิงในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตร

มันเกิดขึ้นที่โรงพยาบาลคลอดบุตรผู้หญิงคนหนึ่งถูกส่งกลับโดยมีข้อบ่งชี้ว่าปากมดลูกยังไม่เปิดและยังไม่ได้เริ่มคลอด ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น จะดีกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีมากกว่าที่จะพลาดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงกลับมาที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลแม่ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงโดยมีอาการหดตัวจริง หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ คุณสามารถติดต่อแพทย์ของคุณและถามคำถามที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับการคลอดที่จะเกิดขึ้น

ยิ่งใกล้ถึงกำหนดคลอดมากเท่าไร สตรีมีครรภ์ก็จะยิ่งมีคำถามมากขึ้นเท่านั้น ว่าจะเป็นอย่างไร และควรรู้สึกอย่างไรในขณะเดียวกัน แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้ว่าในตอนแรกมีการหดตัวที่ผิด ๆ พวกเขามักจะเรียกว่าลางสังหรณ์

ใช่ แน่นอน ธรรมชาติของมนุษย์ไม่ได้โง่เขลาและทำทุกอย่างเพื่อเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมรับความเครียดระหว่างการคลอดบุตร การหดตัวที่ผิดพลาดถือเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นเองของมดลูกซึ่งมักเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ พวกเขายังคงถูกพิจารณาว่าได้รับการฝึกอบรมเนื่องจากทำให้เกิดการคลอดบุตร

โดยเฉลี่ย กระบวนการนี้เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ แต่บางครั้งตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 สตรีมีครรภ์อาจสังเกตเห็นสารตั้งต้นที่ไม่รุนแรง

คุณสามารถสัมผัสได้อย่างเต็มที่ในตอนเย็นเมื่อผู้หญิงคนนั้นอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายอยู่แล้ว

การหดรัดตัวที่เป็นเท็จควรเตรียมปากมดลูกที่มีการหดรัดตัวไว้สำหรับการเปิดเผยข้อมูลทั้งหมดก่อนการคลอดบุตร

วิธีแยกแยะการหดตัวที่ผิดจากการหดตัวของจริง

แม้ว่าพวกเขาจะเรียกว่าการหดตัว แต่ก็ยังแตกต่างจากของจริงอย่างมาก มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการ:
การหดตัวในระยะสั้นและผิดพลาดมักใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีและไม่เกินสองนาที
การหดตัวของมดลูกนั้นน้อยมาก (นั่นคือพวกเขาไม่มีเกณฑ์ความเจ็บปวดที่รุนแรง)
ความโสดของพวกเขายังโดดเด่นนั่นคือไม่มีการทำซ้ำหลายครั้ง
การหดตัวที่ผิดพลาดไม่ได้เจ็บปวดเป็นพิเศษ แต่ในช่วงแรก ๆ กฎการเพิ่มขึ้นจะใช้ที่นี่ ยิ่งระยะเวลานานเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น อย่ากลัวที่จะสับสนกับการหดตัวของปลอมกับของจริง การหดตัวของการฝึกนั้นรุนแรงและเจ็บปวดน้อยกว่า การยึดจับจริงเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดอย่างมาก และความเจ็บปวดที่นี่จะสะสมมากขึ้น ยิ่งบ่อย การหดตัวรุนแรงขึ้น และเป็นผลให้เกิดความเจ็บปวด ในช่วงหดตัวจริงสัญญาณอื่น ๆ ของการเริ่มต้นของกิจกรรมแรงงานเริ่มต้นขึ้น:
การระบายน้ำของน้ำคร่ำ
ถอดปลั๊กเมือก

ให้ความสนใจด้วยว่าเมื่อหดรัดตัวจริง คุณไม่สามารถทำได้อีกต่อไปโดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและบรรเทาอาการปวดได้ด้วยตัวเอง

อาการหดตัวเท็จ

เป็นการยากที่จะพูดถึงอาการทั่วไปที่นี่เช่นเดียวกับในการตั้งครรภ์ทุกอย่างมีเอกลักษณ์ การหดตัวที่ผิดพลาดในใครบางคนนั้นเด่นชัดและทำให้รู้สึกไม่สบายในขณะที่สตรีมีครรภ์คนอื่นไม่สังเกตเห็นการหดตัวของมดลูกดังกล่าว อาการหรืออีกนัยหนึ่งคือความรู้สึกที่บอกเราเกี่ยวกับกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา

เมื่อพูดถึงอาการในระหว่างการฝึกหดตัวก็เพียงพอที่จะสังเกตเห็นว่าในขณะนี้การหดตัวของมดลูกเริ่มขึ้นและถ้าคุณวางมือบนหน้าท้องส่วนล่างคุณจะรู้สึกได้ถึงการหดตัวและฟอสซิลขนาดเล็ก

สัญญาณของการต่อสู้การฝึกอบรม

เมื่อคุณไปพบแพทย์ เขาอาจสนใจในความรู้สึกที่คุณสัมผัส และมักจะพูดถึงสิ่งที่ลางบอกเหตุของการคลอดบุตรและการฝึกหดเกร็ง ความแตกต่าง คุณยังสามารถเรียกมันว่าสัญญาณของการฝึกซ้อมคือ:
ไม่ปกติ;
ระยะเวลาสั้น ๆ
ความตึงเครียดของมดลูก (การบีบอัด);
ความรู้สึกเจ็บปวดที่อ่อนแอ ส่วนใหญ่เป็นอาการไม่สบาย;
ความเข้มจะถูกลบออกโดยการเปลี่ยนตำแหน่งอย่างง่าย

อีกสัญญาณหนึ่งสามารถนำมาประกอบกับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้ก่อให้เกิดสารตั้งต้นเพิ่มเติมในรูปแบบของการปล่อยน้ำ การหดตัวที่ผิดพลาดยังคงมีลักษณะเฉพาะมากขึ้นด้วยสัญญาณของความผิดปกติซึ่งส่งผลให้ไม่สามารถนำไปสู่ความรุนแรงและเพิ่มความเจ็บปวดได้

นานแค่ไหนก่อนคลอดคือการหดตัวของการฝึก

ดังนั้นการหดรัดตัวที่ผิดพลาดสามารถปรากฏให้เห็นได้ภายในสัปดาห์ที่ยี่สิบของการตั้งครรภ์ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังจะคลอดบุตรเลย แม้ว่าอาการปวดจะชัดเจนและน่าสงสัยก็ตาม ควรไปพบแพทย์ทันที เราได้กล่าวไปแล้วว่าความเจ็บปวดระหว่างการแข่งขันเป็นสัดส่วนโดยตรงกับอายุครรภ์ พวกเขามาถึงจุดสูงสุดในช่วงสองสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ (38-40) ในช่วงเวลานี้ร่างกายของคุณเริ่มเตรียมมดลูกให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรของคุณ

ปวดด้วยการหดตัวเท็จ

ผู้หญิงสามารถเปรียบเทียบความเจ็บปวดของเธอระหว่างการหดรัดตัวผิดๆ กับอาการปวดประจำเดือนได้ และโดยปกติความเจ็บปวดจะรู้สึกได้เฉพาะในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เท่านั้น การหดตัวของการฝึกครั้งแรกนั้นไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนและสามารถทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบายเท่านั้น

การไม่มีความเจ็บปวดในระหว่างการหดรัดตัวแบบผิดๆ ไม่ใช่เรื่องปกติเพราะเหตุนี้ ร่างกายของคุณจึงไม่ได้รับประสบการณ์การเตรียมตัวที่จำเป็นสำหรับการคลอดบุตร

ด้วยความเจ็บปวดในระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาด แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย และการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ไม่ไกลจะดีที่สุด

บางครั้งความเจ็บปวดระหว่างการฝึกซ้อมรุนแรงขึ้นเนื่องจากผู้หญิงคนนั้นออกแรงมากเกินไปหรือกระฉับกระเฉงมากเกินไป

การหดตัวที่ผิดพลาดอยู่ได้นานแค่ไหน

สตรีมีครรภ์ต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับความจริงที่ว่าก่อนที่จะหดตัวจริงจะมีลางสังหรณ์ของพวกเขาแตกต่างกันอย่างไรเราได้พิจารณาแล้ว ความเจ็บปวดระหว่างการหดตัวแบบผิด ๆ นั้นแตกต่างจากของจริงและความเจ็บปวดระหว่างการหดตัวนั้นไม่เพิ่มขึ้นและคล้ายกับการมีประจำเดือน เกี่ยวกับระยะเวลาที่กำหนด หนึ่งในสัญญาณของการแข่งขันการฝึกอบรมคือระยะสั้น

ตามกฎแล้วการหดตัวดังกล่าวจะใช้เวลาไม่กี่วินาทีและรู้สึกเหมือนกลายเป็นหินของกล้ามเนื้อของมดลูก

พวกมันไม่มีความรุนแรงเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณมักจะไม่สงสัยด้วยซ้ำว่ามีบางอย่างผิดปกติและจะไม่สามารถทำให้พวกเขาสับสนกับการหดตัวที่แท้จริงได้ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากไม่เคยประสบกับอาการหดรัดตัวผิดๆ ตลอดช่วงระยะเวลาหนึ่ง และเมื่อพวกเธอปรากฏตัวครั้งแรกในเดือนที่แล้ว พวกเธอจะได้รับประสบการณ์จำนวนมากในทันทีและต้องเดินทางไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที เป็นอีกครั้งที่เราทราบเหมือนกันว่าตอนนี้คุณมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงลูกน้อยของคุณด้วยดังนั้นเพื่อไม่ให้ความคิดและความรู้สึกต่าง ๆ ท่วมท้นทันทีที่สภาพของคุณทำให้คุณน่าสงสัยติดต่อคลินิก .

เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการคลอดบุตรในทันที ผู้หญิงมักจะรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง มารดาบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก มักจะสับสนอาการของการหดตัวที่ผิดธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ ส่งผลให้การมาถึงโรงพยาบาลอาจถึงก่อนเวลาอันควร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทราบปัจจัยหลักที่จะช่วยตัดสินว่าแรงงานได้เริ่มขึ้นแล้วหรือไม่

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการต่อสู้

เป็นครั้งแรกที่การหดตัวของกลุ่มกล้ามเนื้อของมดลูกซึ่งไม่นำไปสู่การเปิดปากมดลูกอธิบายโดยแพทย์ชาวอังกฤษ D. Braxton-Hicks ในศตวรรษที่ 19 นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาเริ่มตั้งชื่อตามพระองค์ การหดตัวของการฝึกอาจเกิดขึ้นได้เร็วที่สุดในช่วงไตรมาสที่สอง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะสัมผัสได้ บ่อยครั้งเมื่อเกิดการหดตัวที่ผิดพลาดอาการของอาการเหล่านี้จะไม่มีใครสังเกต สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากพวกเขาไม่ได้นำความเจ็บปวดมาสู่หญิงตั้งครรภ์มักจะสังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบายบางอย่างเท่านั้น ยิ่งใกล้การคลอดบุตรเมื่อขนาดของมดลูกใหญ่ขึ้นมาก การหดตัวของกล้ามเนื้อจะยิ่งเด่นชัดขึ้น คุณสมบัติหลักที่การหดตัวที่ผิดพลาด (หรือการฝึก) มีคือความเข้มข้นไม่เพิ่มขึ้น ไม่มีช่วงเวลาที่แน่นอนระหว่างการหดตัว เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกไม่สบายจะค่อยๆ จางหายไป และหายไปโดยสิ้นเชิง

สาเหตุ

แพทย์หลายคนยังไม่มีความคิดเห็นร่วมกันเกี่ยวกับสาเหตุของปรากฏการณ์เช่นการหดตัวของ Braxton-Hicks อาการและความรู้สึกค่อนข้างแตกต่างจากลางสังหรณ์ที่แท้จริงของการคลอดบุตรนอกจากนี้ปากมดลูกยังไม่เปิดออก หนึ่งในรุ่นคือด้วยวิธีนี้ร่างกายของผู้หญิงเตรียมการคลอดบุตรกล้ามเนื้อเรียบได้รับการฝึกฝนซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะต้องรับผิดชอบในการออกจากเด็ก นอกจากนี้ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีไปยังรก ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ไม่เชื่อมโยงการหดตัวที่ผิดพลาดอาการที่เกิดขึ้นกับการเตรียมการคลอดบุตร พวกเขาอธิบายปรากฏการณ์นี้ด้วยความจริงที่ว่ามดลูกเข้ามาในบางครั้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อได้เช่นกัน

การแข่งขันการฝึกอบรม ความรู้สึกและอาการขณะตั้งครรภ์

เพื่อให้เข้าใจว่าการหดรัดตัวของมดลูกเป็นเท็จหรือบ่งชี้ว่าการคลอดบุตรกำลังเริ่มขึ้น จำเป็นต้องทราบอาการหลัก ประการแรกการหดตัวนั้นผิดปกติไม่มีจังหวะ ระยะเวลาของพวกมันค่อนข้างวุ่นวายตั้งแต่ 30 วินาทีถึง 2 นาที พวกเขาไม่ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างการต่อสู้คุณสามารถสังเกตได้ว่าท้องตึงและเกร็งอย่างไร ตามกฎแล้วจำนวนการหดตัวไม่เกิน 4 จะค่อยๆจางลง การมีหรือไม่มีปรากฏการณ์เช่นการหดตัวที่ผิดพลาด (อาการของพวกเขาอาจไม่มีใครสังเกตเห็น) ไม่ได้บ่งชี้ว่ามีการละเมิดใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสภาพธรรมชาติโดยสมบูรณ์

ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดการหดตัวที่ผิดพลาด

มีหลายสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่การหดตัวของ Braxton Hicks ซึ่งรวมถึงกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของสตรีมีครรภ์เช่นเดียวกับเด็ก อารมณ์ที่รุนแรง ความไม่สงบสามารถกระตุ้นให้เกิดการซ้อมรบได้ อีกจุดหนึ่งคือกระเพาะปัสสาวะเต็ม บ่อยครั้งที่การหดตัวเกิดขึ้นเนื่องจากกิจกรรมทางเพศที่รุนแรง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการถึงจุดสุดยอดนำไปสู่สถานะนี้) ภาวะขาดน้ำอาจทำให้เกิดการหดตัวที่ผิดพลาดได้ อาการที่เกิดขึ้นสามารถบรรเทาได้เพื่อให้รู้สึกไม่สบายน้อยที่สุด

จะทำอย่างไรกับการหดตัวของ Braxton Hicks

เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย คุณสามารถอาบน้ำหรืออาบน้ำที่ผ่อนคลายได้ (แต่น้ำไม่ควรร้อน) ขอแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย มักเกิดขึ้นจากตำแหน่งที่ไม่สบายกล้ามเนื้อเริ่มหดตัว ทันทีที่ผู้หญิงเปลี่ยนมัน นอนลง นั่งลง การหดตัวจะหยุด การเดินก็ช่วยได้เช่นกัน ในระหว่างนี้ การหดตัวมักจะหยุดลง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างการหดตัวคุณสามารถชงชาสมุนไพรได้ ผลลัพธ์ที่ดีนำมาซึ่งการนวดที่คนใกล้ชิดสามารถทำได้ มีเทคนิคการผ่อนคลายหลายอย่างที่สามารถใช้ได้ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญที่ผู้หญิงต้องการด้วยการหดตัวที่ผิดพลาดคือการพักผ่อนและความสงบ

การกระทำที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการหดตัวเท็จ

ก่อนอื่นอย่าพกติดตัว เป็นการดีที่สุดที่จะนั่งลงและผ่อนคลาย การออกกำลังกายมากเกินไปจะไม่เหมาะสม แต่คุณไม่ควรใช้เวลาอยู่บนเตียงตลอดเวลา การหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกอย่างรุนแรงอาจเกิดจากน้ำหนักที่ผู้หญิงยกขึ้นและแบกรับ การหดตัวที่ผิดพลาดอาจเกิดจากแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และการสูบบุหรี่ คาเฟอีนควรถูกจำกัดหรือหลีกเลี่ยงเลยด้วยซ้ำ การควบคุมอาหารตอนนี้ก็ไร้ประโยชน์เช่นกัน เช่นเดียวกับการทดลองทุกประเภท เช่น การไปโรงอาบน้ำ

การฝึกการต่อสู้และการคลอดบุตร

บ่อยครั้งในครรภ์ 38 สัปดาห์ ความถี่และความรุนแรงของการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก หลายคนกังวลเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่สับสนกับการหดเกร็ง อาการ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นในเวลานี้ กับการเริ่มต้นใช้งานจริง แพทย์รับรอง: เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รู้จักการหดตัวที่แท้จริง ประการแรกพวกเขามีอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับการฝึก ในเวลาเดียวกันความเจ็บปวดก็เพิ่มขึ้นอย่างมากบริเวณที่อยู่ภายใต้ความรู้สึกเหล่านี้คือช่องท้องทั้งหมดหลังส่วนล่างและหลัง อาการชักเป็นเรื่องปกติ เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดจะยาวนานขึ้นลักษณะของการเกิดขึ้นจะมีช่วงเวลาของตัวเอง หากคุณใช้นาฬิกา คุณจะติดตามได้ว่าการต่อสู้จะดำเนินไปนานแค่ไหน และเวลาจะลดลงเหลือเท่าใดในการต่อสู้ครั้งถัดไป แพทย์สามารถรับรู้ความเจ็บปวดจากการทำงานจริงได้ หากปากมดลูกเปิด แสดงว่าการคลอดบุตรใกล้เข้ามาแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ายิ่งระยะเวลาระหว่างการหดตัวสั้นลงและยิ่งนานขึ้น (ในขณะที่ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น) ยิ่งคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเร็วขึ้น

สถานะอันตราย

แม้ว่าการฝึกหดตัวเป็นเรื่องปกติในตัวเอง แต่ก็มีบางสิ่งที่ควรทราบเมื่อคุณต้องไปพบแพทย์

หากอายุครรภ์น้อยกว่า 37 สัปดาห์ และสตรีมีครรภ์รู้สึกเจ็บแปลบ การตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญก็เป็นสิ่งจำเป็น สารคัดหลั่งผิดปกติ มีเลือดหรือเป็นน้ำ ควรเตือนด้วย ปัจจัยที่น่าเป็นห่วงอีกประการหนึ่งคือการลดความรุนแรงของการเคลื่อนไหวของเด็กหรือในทางกลับกันกิจกรรมที่เพิ่มขึ้น ควรปรึกษาแพทย์แม้ว่าจะรู้สึกปวดหลังส่วนล่างหรือกระดูกสันหลังก็ตาม และแน่นอนว่าการตกเลือด การปล่อยน้ำต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์

การหดตัวที่ผิดพลาดเรียกอีกอย่างว่าการฝึกหดตัวหรือ (หลังจากแพทย์ที่อธิบายครั้งแรก) การหดตัวของ Braxton-Hicks เหล่านี้คือการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกซึ่งไม่นำไปสู่การเปิดปากมดลูกและด้วยเหตุนี้จึงเกิดการคลอดบุตร

สตรีมีครรภ์บางคนไม่รู้สึกถึงอาการเหล่านี้เลย แต่ส่วนใหญ่มีประสบการณ์การหดตัวของการออกกำลังกายประมาณสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ อันที่จริงการหดตัวที่ผิดพลาดก็เกิดขึ้นในวันก่อนหน้าเช่นกันผู้หญิงคนนั้นไม่ได้ระบุตัวตน ควรสังเกตว่าการมีอยู่หรือไม่มีการหดตัวที่ผิดพลาดไม่ได้บ่งชี้ถึงโรคใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

การหดตัวของความรู้สึกผิด ๆ ไม่ได้ทำให้พอใจมากที่สุด บางครั้งผู้หญิงหลายคนไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าการหดรัดตัวเกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะพวกเขารู้สึกอ่อนแอมาก คนอื่นกังวลว่าจะรับรู้การหดตัวจากการหดตัวได้อย่างไรเนื่องจากการหดตัวของการฝึกทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและทำให้ตกใจอย่างมาก

สัญญาณหลักของการหดตัวที่ผิดพลาดคือความผิดปกติ ระยะเวลาสั้น ๆ และไม่เจ็บปวด ความแตกต่างระหว่างการหดตัวที่ผิดและการหดตัวจริงอยู่ในความจริงที่ว่าการหดตัวที่แท้จริงนั้นเจ็บปวดมากจนยากที่จะสับสนกับสิ่งอื่น

เพื่อที่จะสงบสติอารมณ์และเปลี่ยนความรู้สึกไม่สบายจากการหดรัดตัวของการฝึกให้เป็นประโยชน์ ผู้หญิงจำเป็นต้องรู้ว่าการหดรัดตัวที่ผิดๆ เป็นอย่างไร สิ่งเหล่านี้เป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเป็นจังหวะซึ่งฝึกอวัยวะหลักของหญิงตั้งครรภ์ให้หดตัวเพื่อให้ปากมดลูกเปิดในเวลาที่เหมาะสมระหว่างการคลอดบุตร นั่นคือเหตุผลที่การหดตัวที่ผิดพลาดจึงเรียกว่าการฝึก

แพทย์หลายคนยังทราบด้วยว่าการหดตัวของ Braxton-Hicks ทำให้รกมีออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น เนื่องจากเลือดไปถึงตัวอ่อนในครรภ์มากขึ้นในระหว่างการหดตัว

ดังนั้นการหดตัวที่ผิดพลาดได้เกิดขึ้นแล้วจะตรวจสอบได้อย่างไร? กล้ามเนื้อของมดลูกตึง คุณสามารถรู้สึกหรือรู้สึกว่ามันแข็งขึ้น ไม่เจ็บ แต่สามารถนำมาซึ่งความรู้สึกไม่สบาย การหดตัวใช้เวลาไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งนาที

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการหดตัวที่ผิดพลาดได้เริ่มขึ้นแล้ว:

• มีความรู้สึกหดตัวในช่องท้องส่วนล่างหรือขาหนีบและ / หรือในส่วนบนของมดลูก
• ความรู้สึกขยายไปถึงบางส่วนของช่องท้องเท่านั้นอย่าให้หลังหรือกระดูกเชิงกราน
• การหดตัวไม่สม่ำเสมอ - จากสองครั้งต่อวันถึงหลายครั้งต่อชั่วโมง แต่น้อยกว่าหกครั้งต่อชั่วโมง
• การหดตัวอาจไม่เจ็บปวด แต่รู้สึกไม่สบาย
• การหดตัวไม่มีจังหวะที่ชัดเจน
• ความเข้มของการหดตัวลดลงอย่างรวดเร็ว

ความแตกต่างระหว่างการหดตัวจริงกับการหดตัว:

• ความรุนแรง;
• ความรู้สึกของการหดตัวในช่องท้องทั้งหมดและการแพร่กระจายของอาการปวดหลังส่วนล่าง
• ความสม่ำเสมอการหดตัวซ้ำ ๆ ทุก ๆ 15 จากนั้น 10, 5 นาที
• ความเข้มที่เพิ่มขึ้น - 5 ครั้งต่อนาที
• ระยะเวลาการหดตัวที่เพิ่มขึ้น
• การปรากฏตัวของสัญญาณอื่น ๆ ของการคลอดบุตร (การไหลออกของน้ำคร่ำ, เยื่อเมือก, ท้องร่วง, ปวดเมื่อยที่ด้านล่างของกระดูกสันหลัง)

แม้ว่าการฝึกหดเกร็งจะเกิดขึ้นอย่างไม่ปกติ แต่ก็มีบางช่วงที่อาจกระตุ้นพวกเขาได้ เช่น การออกกำลังกายของหญิงตั้งครรภ์หรือการเคลื่อนไหวร่างกายที่กระฉับกระเฉงของเด็ก สถานการณ์ที่ตึงเครียด ความรู้สึกที่รุนแรง จุดสุดยอด การคายน้ำ กระเพาะปัสสาวะเต็ม บางส่วนของสถานการณ์เหล่านี้สามารถจัดการได้เพื่อลดจำนวนการซ้อมรบ ท้ายที่สุดแล้วการหดตัวที่ผิดพลาดบ่อยครั้งก็ไม่ใช่โอกาสที่น่าพอใจที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิธีบรรเทาอาการหดเกร็ง

คุณสามารถลองลดความรู้สึกไม่สบายได้หลายวิธี:

• ดื่มน้ำสะอาด
• ใช้ท่าที่สบายกว่า
• อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำสิบนาที
• เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์
• ผ่อนคลายไปกับเสียงธรรมชาติหรือดนตรีเพื่อการทำสมาธิ
• ทำแบบฝึกหัดการหายใจ

การหดตัวที่ผิดพลาดก่อนการคลอดบุตรทำให้ผู้หญิงสามารถฝึกการหายใจที่เหมาะสมในการคลอดบุตรได้:

• หายใจตื้น "เหมือนสุนัข" บ่อย ๆ ในระหว่างการหดตัวเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดิน ไม่แนะนำให้หายใจเกิน 220 วินาที เพื่อไม่ให้อาการวิงเวียนศีรษะเริ่มต้นจากการขาดออกซิเจน
• หายใจออกช้าๆในระหว่างการหดตัวแล้วหายใจเข้าลึก ๆ หลังจากสิ้นสุดการหดตัวให้หายใจออกลึก ๆ และหายใจเข้าซ้ำ
• การหายใจเข้าช้า ๆ ทางจมูกและการหายใจออกสั้น ๆ ทางปากที่คมชัด

คุณสามารถฝึกการหายใจประเภทอื่นที่ช่วยให้เกิดการหดตัวได้

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

การหดตัวที่ผิดพลาดในสัปดาห์ที่ 40 มีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนอยู่แล้ว และหากอาการเหล่านี้เป็นปกติและรุนแรงขึ้น บ่อยขึ้นและนานขึ้น อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการคลอดและถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาลแล้ว

ในบางกรณี การหดรัดตัวของการฝึกอาจเป็นภัยคุกคามต่อการตั้งครรภ์หากมีปรากฏการณ์ดังกล่าวตามมาด้วย:

• เลือดออก (ความเป็นไปได้ของการหยุดชะงักของรก);
• การปล่อยน้ำ (ความน่าจะเป็นของการปล่อยน้ำ);
• การหลั่งเมือกหนาแน่น (ใบปลั๊กเมือก);
• ปวดหลังส่วนล่าง, ท้องน้อย, ก้างปลา;
• กิจกรรมการเคลื่อนไหวของเด็กลดลง
• ความรู้สึกของแรงกดดันต่อ perineum;
• การหดตัวซ้ำ ๆ มากกว่าสี่ครั้งต่อนาที

ปรากฏการณ์ทั้งหมดเหล่านี้ควรทำหน้าที่เป็นสัญญาณให้หญิงตั้งครรภ์รีบโทรหาแพทย์หรือเรียกรถพยาบาล เมื่อคุณพบแพทย์ อย่าลืมบอกความรู้สึกของคุณ รวมถึงถ้าการฝึกหดตัวบ่อยเกินไป ในความคิดของคุณ และอื่นๆ อีกมากมายหากมันเริ่มขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์