บ้าน › นี่เป็นสิ่งที่น่าสนใจ › ลักษณะทางจิตวิทยาของนักเรียน (ตัวอย่าง) ความวิตกกังวลเป็นลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กก่อนวัยเรียน

ลักษณะทางจิตวิทยาของนักเรียน (ตัวอย่าง) ความวิตกกังวลเป็นลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กก่อนวัยเรียน

การแนะนำ

ครูอนุบาลวิตกกังวลขี้อาย

ความเกี่ยวข้องในบริบทของการพัฒนาอารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์จะถือว่าลักษณะการพัฒนาเช่นความเขินอาย การช่วยให้เด็กเอาชนะความขี้อายนั้นยากกว่าการป้องกันพัฒนาการ นี่เป็นงานที่สำคัญและเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทั้งครูและผู้ปกครอง เมื่ออายุมากขึ้น เด็กที่ขี้อายจะพัฒนาพฤติกรรมบางอย่างไปแล้ว เขาเริ่มตระหนักถึง "ข้อบกพร่อง" ของเขา การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ไม่ได้ใช้แนวทางเฉพาะตัวเสมอไปเมื่อทำงานกับเด็กก่อนวัยเรียนที่ขี้อาย และไม่ทราบถึงลักษณะเฉพาะของการมีปฏิสัมพันธ์ทางการสอนกับเด็กประเภทนี้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระบุคุณลักษณะของการมีปฏิสัมพันธ์ในการสอนกับเด็กขี้อายโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันและเอาชนะความเขินอายในเด็กก่อนวัยเรียน สิ่งนี้กำหนดปัญหาของการวิจัยของเรา

ความวิตกกังวลของเด็กส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับความวิตกกังวลของผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวเขา ความวิตกกังวลสูงจากครูหรือผู้ปกครองจะถูกส่งต่อไปยังเด็ก ในครอบครัวที่มีความสัมพันธ์ฉันมิตร เด็กๆ จะมีความกังวลน้อยกว่าในครอบครัวที่มักเกิดความขัดแย้ง ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือหลังจากการหย่าร้างของพ่อแม่เมื่อดูเหมือนว่าเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวจบลง ระดับความวิตกกังวลของเด็กจะไม่ลดลง แต่ตามกฎแล้วจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: เพื่อระบุคุณลักษณะของวิธีการและวิธีการมีอิทธิพลต่อการสอนที่มุ่งเอาชนะความเขินอายในเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูง

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: ความเขินอายเป็นลักษณะบุคลิกภาพ

สาขาวิชาที่ศึกษา: ลักษณะงานของครูกับเด็กขี้อายในวัยก่อนวัยเรียน

วัตถุประสงค์ วัตถุประสงค์ และหัวข้อของการศึกษานี้กำหนดความจำเป็นในการกำหนดและแก้ไข งาน:

ดำเนินการวิเคราะห์ทางทฤษฎีของวรรณกรรมทางจิตวิทยาและการสอนเกี่ยวกับปัญหาที่กำลังศึกษา

สำรวจคุณสมบัติของงานสอนกับเด็กก่อนวัยเรียนขี้อาย

สมมติฐาน:สันนิษฐานว่า งานที่มีความสามารถของครูจะช่วยเอาชนะความวิตกกังวลและความเขินอายในเด็ก

วิธีการวิจัย: ศึกษาและวิเคราะห์วรรณกรรมทางจิตวิทยา การสอน ระเบียบวิธี และแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดในปัญหาความวิตกกังวลและความเขินอายในเด็ก

พื้นฐานทางทฤษฎีผลงานของ Gurevich Yu., Galiguzov L.N., Gasparov E., Karpenko V. และคนอื่น ๆ ต่อไปนี้ทำหน้าที่เป็นพื้นฐาน

1. รากฐานทางทฤษฎีของความเขินอายและความวิตกกังวลในเด็กก่อนวัยเรียน

.1 ความเขินอายในเด็กก่อนวัยเรียน

ความเขินอายในเด็กก่อนวัยเรียนถือเป็นตำแหน่งภายในของเด็กหากเขาใส่ใจความคิดเห็นของผู้อื่นมากเกินไป เด็กไวต่อการตัดสินของคนรอบข้างมากเกินไป ดังนั้นความปรารถนาที่จะปกป้องตัวเองจากผู้คนและสถานการณ์ที่อาจคุกคามการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับรูปลักษณ์หรือพฤติกรรมของเขา เป็นผลให้เด็กพยายามอยู่ในเงามืดและหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่อาจดึงดูดความสนใจไปที่บุคลิกภาพของเขาโดยไม่จำเป็น

ความอับอายถือได้ว่าเป็นการสูญเสียอิสรภาพโดยสมัครใจ คล้ายกับเรือนจำที่ผู้ต้องขังถูกลิดรอนสิทธิที่จะมีเสรีภาพในการพูด เสรีภาพในการสื่อสาร ฯลฯ คนส่วนใหญ่ประสบกับความอับอายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เป็นอุปกรณ์ป้องกันตามธรรมชาติที่ช่วยให้คุณประเมินผลที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำก่อนที่จะลงมือทำ ความเขินอายในเด็กมักเกิดขึ้นพร้อมกับความนับถือตนเองต่ำ ถึงแม้จะไม่ได้คำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กที่ขี้อายสามารถประเมินคุณสมบัติหรือความสามารถของตนได้หลายประการ แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาก็มักจะวิจารณ์ตนเองอย่างมาก สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำก็คือการเรียกร้องในตนเองสูงเกินไป พวกเขามักจะขาดระดับที่พวกเขาต้องการจากตัวเองเล็กน้อย

ความสัมพันธ์ในอุดมคติระหว่างผู้ปกครองและเด็กควรพัฒนาความเป็นปัจเจกบุคคลและความมั่นใจอย่างมากในความสำคัญของตนเองในเด็กก่อนวัยเรียน เมื่อความรักไม่ได้ให้อย่างเสรี หากแลกกับบางสิ่ง เช่น พฤติกรรมที่ “ถูกต้อง” เด็กก็จะระงับ “ฉัน” ของตัวเองและความภาคภูมิใจในตนเองในทุกการกระทำ ข้อความของความสัมพันธ์กับเด็กนั้นชัดเจน: คุณจะเก่งได้ก็ต่อเมื่อประสบความสำเร็จเท่านั้นและคุณจะไม่มีวันกระโดดข้ามหัว นี่คือความรู้สึกของความรัก การเห็นชอบ และการยอมรับ ที่เกิดขึ้นในสินค้าอุปโภคบริโภคที่สามารถแลกเปลี่ยนเพื่อแลกกับ "พฤติกรรมที่ดี" และสิ่งที่แย่ที่สุดคือหากทำผิดเพียงเล็กน้อยที่สุดคุณอาจสูญเสียมันไปได้ แต่คนที่ไม่มั่นใจและขี้อายจะมองว่าลำดับนี้เป็นเรื่องปกติ: เขาไม่ควรสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ ในขณะที่ผู้ได้รับความรักที่ไม่มีเงื่อนไข แม้จะล้มเหลวหลายครั้ง แต่ก็ไม่สูญเสียศรัทธาในคุณค่าหลักของตน

ครูบางคนเชื่อว่าความเขินอายถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต เด็กๆ มีอารมณ์ที่แตกต่างกันออกไป บางคนร้องไห้มากกว่า และมีแนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวนมากกว่า นอกจากนี้ เด็กๆ มักจะมีนิสัยและความต้องการในการติดต่อที่แตกต่างกันไป ต่อมาลักษณะเหล่านี้สามารถงอกและพัฒนาเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่มั่นคงได้ เด็กที่มีระบบประสาทที่ไวต่อความรู้สึกเป็นพิเศษจะคำนึงถึงทุกสิ่ง ดังนั้นจึงมีการพัฒนาแนวทางที่ระมัดระวังอย่างยิ่งในทุกสิ่งและความพร้อมอย่างต่อเนื่องในการล่าถอย

การได้รับประสบการณ์ทางสังคมทำให้เกิดรูปแบบพฤติกรรมที่กำหนดทางพันธุกรรมจำนวนหนึ่งได้อย่างสมบูรณ์ เด็กที่ชอบยิ้มมักจะยิ้มตอบมากกว่า พวกเขามักจะถูกอุ้มไว้ในอ้อมแขนมากกว่าที่ทำกับเด็กที่เศร้าหมองหรือสงบ มีเหตุผลเบื้องหลังหลายประการที่ทำให้เกิดความเขินอาย ซึ่งเกิดจากอารมณ์ในวัยเด็ก รวมถึงจากการรับรู้อารมณ์เหล่านี้ของแต่ละบุคคล ถ้าพ่อแม่ไม่รู้ว่าจะสอนลูกให้เข้ากับคนเข้าสังคมด้วยการเป็นแบบอย่างได้อย่างไร ลูกๆ ก็มักจะเติบโตอย่างขี้อาย

ผลการศึกษาพบว่าประเทศที่มีความเขินอายในหมู่เด็กก่อนวัยเรียนมากที่สุดคือญี่ปุ่น ซึ่งผู้ตอบแบบสอบถาม 60% คิดว่าตัวเองขี้อาย ความรู้สึกอับอายมักจะใช้เพื่อแก้ไขพฤติกรรมของแต่ละบุคคลให้สอดคล้องกับบรรทัดฐานของพฤติกรรมที่ยอมรับกันโดยทั่วไป คนญี่ปุ่นเติบโตมาอย่างเชื่อมั่นว่าพวกเขาไม่มีสิทธิ์ทำให้ครอบครัวเสื่อมเสียชื่อเสียงแม้แต่น้อย ในญี่ปุ่น ภาระความรับผิดชอบต่อความล้มเหลวทั้งหมดตกอยู่บนบ่าของเด็กเองเท่านั้น แต่พ่อแม่ ครู และโค้ชต่างรู้สึกขอบคุณสำหรับความสำเร็จ

ระบบคุณค่าดังกล่าวระงับความโน้มเอียงของการเป็นผู้ประกอบการและความคิดริเริ่มในตัวบุคคล ตัวอย่างเช่น ในอิสราเอล เด็กๆ ได้รับการเลี้ยงดูในแนวทางที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง ความสำเร็จใดๆ เป็นผลมาจากความสามารถของเด็กแต่เพียงผู้เดียว ในขณะที่ความล้มเหลวจะถูกตำหนิเนื่องจากการเลี้ยงดูที่ไม่ถูกต้อง การศึกษาที่ไม่มีประสิทธิภาพ ความอยุติธรรม ฯลฯ กล่าวอีกนัยหนึ่ง การกระทำจะได้รับการตอบแทนและจูงใจ และความล้มเหลวจะไม่ถูกลงโทษอย่างรุนแรง เด็กๆ ชาวอิสราเอลไม่สูญเสียอะไรเลยจากความล้มเหลว แต่ได้รับรางวัลจากความสำเร็จ แล้วทำไมไม่ลองล่ะ? ในทางกลับกัน เด็กญี่ปุ่นไม่มีอะไรจะได้แต่กลับสูญเสียได้มาก ดังนั้นพวกเขาจึงสงสัยและพยายามไม่เสี่ยงอยู่เสมอ

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความลำบากใจและความเขินอาย และยังมีสถานการณ์เฉพาะหลายประการที่ทำให้เกิดความลำบากใจซึ่งเป็นปฏิกิริยาต่อสถานการณ์เฉพาะ ด้านล่างนี้คือรายการหมวดหมู่บุคคลและสถานการณ์ที่อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว

คนที่ทำให้คุณเขินอาย:

ตัวแทนของเพศตรงข้าม

ญาติและคนต่างด้าว

ผู้สูงอายุ

ผู้ปกครอง

พี่น้อง (หายากที่สุด)

บ่อยครั้งที่ความเขินอายในเด็กก่อนวัยเรียนเกิดจากคนที่แตกต่างจากพวกเขาในด้านพารามิเตอร์บางอย่าง มีอำนาจ และควบคุมการไหลของทรัพยากรที่จำเป็น หรือคนเหล่านี้คือคนที่สนิทกันมากจนสามารถวิพากษ์วิจารณ์ได้

สถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเขินอาย:

เป็นศูนย์กลางความสนใจของคนกลุ่มใหญ่ เช่น การแสดงในช่วงเช้า

สถานะต่ำกว่าคนอื่น

สถานการณ์ที่ต้องการความมั่นใจในตนเอง

สถานการณ์ใหม่

สถานการณ์ที่ต้องประเมิน

ความอ่อนแอต้องการความช่วยเหลือ

การอยู่คนเดียวกับคนที่มีเพศตรงข้าม

เป็นศูนย์กลางความสนใจของคนกลุ่มเล็กๆ

เด็กที่ขี้อายมักจะกังวลมากเสมอเมื่อพวกเขาถูกบังคับให้ดำเนินการบางอย่างในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย ซึ่งมีคำพูดเชิงวิพากษ์วิจารณ์จากบุคคลอื่นที่เรียกร้องและมีอิทธิพลมากเกินไป

จะช่วยเด็กขี้อายได้อย่างไร?

นักจิตวิทยาพูดถึงรูปแบบพฤติกรรม "ผู้ปกครอง" หลักสามรูปแบบ มีคำอธิบายดังนี้:

ตัวอย่างของแบบจำลองเสรีนิยม - เด็กได้รับอิสรภาพมากที่สุดเท่าที่จะยอมรับได้

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าแบบจำลองที่เชื่อถือได้เป็นที่ต้องการและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ช่วยพัฒนาความมั่นใจในตนเองในเด็กก่อนวัยเรียน ซึ่งหมายความว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในการขจัดความเขินอายในวัยเด็ก แม้จะมีความเห็นทั่วไป แต่การประยุกต์ใช้เสรีนิยมที่ชัดเจนในด้านการศึกษาไม่ได้พัฒนาความมั่นใจในตนเอง ผู้ปกครองที่มีแนวคิดเสรีนิยมมักจะแสดงความไม่ตั้งใจต่อเด็กโดยไม่คิดว่าจำเป็นต้องพัฒนาพฤติกรรมหลักของเขา พวกเขามักจะ "ทำบาป" โดยไม่สอดคล้องกันในการเลี้ยงดู ด้วยเหตุนี้ ลูกจึงอาจรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่สนใจความรู้สึกและปัญหาของตนเอง และพ่อแม่ไม่ต้องการพวกเขาเลย

อีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับรูปแบบการเลี้ยงดูแบบเผด็จการ ผู้ปกครองที่เลือกโมเดลนี้มักจะให้ความสนใจลูกๆ ของตนเพียงเล็กน้อยในเรื่องของความรักและความเอาใจใส่ที่ไม่มีเงื่อนไข สิ่งเหล่านี้จำกัดอยู่เพียงเพื่อสนองความต้องการทางกายภาพทั้งหมดเท่านั้น พวกเขาให้ความสำคัญกับแง่มุมต่างๆ ของการเลี้ยงดูบุตรเป็นหลัก เช่น การแนะแนวและวินัย แต่พวกเขาไม่สนใจเกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนเลย พ่อแม่เผด็จการใส่ใจกับความประทับใจที่ลูกมีต่อผู้คนรอบข้าง สำหรับพวกเขา สิ่งนี้สำคัญกว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวเสียอีก พวกเขามั่นใจอย่างยิ่งว่าพวกเขากำลังสร้างเด็กให้เป็น "คนจริง" โดยไม่รู้ว่าพวกเขากำลังจะตรงกันข้าม

ลักษณะเฉพาะของรูปแบบการเลี้ยงดูที่เชื่อถือได้คือในอีกด้านหนึ่งมีการควบคุมโดยผู้ปกครอง แต่ในทางกลับกันเด็กจะพัฒนาเป็นรายบุคคล ผู้ปกครองดังกล่าวมีความคิดที่ชัดเจนว่าเด็กมีความสามารถอะไรโดยมักจะพูดคุยกับเด็กอย่างเป็นความลับและฟังสิ่งที่เด็กตอบ ผู้ปกครองดังกล่าวไม่กลัวที่จะเปลี่ยนกฎของเกมเมื่อสถานการณ์ใหม่บังคับให้พวกเขาดำเนินการแตกต่างออกไป

ก่อนที่จะอธิบายวิธีต่อสู้กับความเขินอายในเด็กก่อนวัยเรียนและเลี้ยงเด็กที่เปิดกว้าง ยอมรับทางอารมณ์ และในเวลาเดียวกันไม่ขี้อาย ฉันอยากจะสังเกตความแตกต่างเล็กน้อยอย่างหนึ่ง นักการศึกษาถูกบังคับให้เปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน พวกเขาอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนบรรยากาศในโรงเรียนอนุบาลโดยสิ้นเชิงเพื่อไม่ให้เกิดการพัฒนาความเขินอายในเด็ก

เช่นเดียวกับความเชื่อมโยงระหว่างความเขินอายและความไม่แน่นอนที่ชัดเจน ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็นการพึ่งพาการสัมผัสเพื่อสร้างความรู้สึกปลอดภัยและสงบ

คุณต้องจริงจังกับคำพูดของนักจิตวิทยาที่เชื่อว่าถ้าคุณไม่พอใจกับพฤติกรรมของเด็ก คุณต้องทำให้ชัดเจนกับเขาว่าคุณโกรธเคืองไม่ใช่จากตัวเด็กเอง แต่จากการกระทำของเขา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องรู้ว่าเขาได้รับความรัก และความรักนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดเลย มันคงที่และไม่เปลี่ยนแปลง นั่นคือไม่มีเงื่อนไข

วินัยที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อพัฒนาการของความเขินอายในเด็กก่อนวัยเรียนด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

ระเบียบวินัยมักขึ้นอยู่กับความผิดเบื้องต้นของเด็ก และยืนยันว่าเขาต้องเปลี่ยนแปลง สิ่งนี้นำไปสู่การลดความนับถือตนเอง

อำนาจอันน่าสะพรึงกลัวของพ่อแม่สามารถพัฒนาไปสู่ความซับซ้อนที่ร้ายแรง โดยที่เด็กจะรู้สึกกลัวผู้มีอำนาจ ความอับอายในกรณีนี้ไม่ใช่การแสดงความเคารพ แต่เป็นการแสดงความกลัวต่อผู้มีอำนาจ

แนวคิดพื้นฐานของวินัยคือการควบคุม เด็กที่มีการควบคุมมากเกินไปจะเติบโตขึ้นมาโดยกลัวว่าพวกเขาจะสูญเสียการควบคุมหรือถูกบังคับให้ควบคุมสถานการณ์ที่ยากลำบาก

เป้าหมายของวินัยอยู่ที่ตัวบุคคล ไม่ใช่สถานการณ์ และบ่อยครั้งที่สาเหตุของพฤติกรรมอยู่ในสภาพแวดล้อมหรือพฤติกรรมของผู้อื่น ก่อนที่จะลงโทษเด็ก อย่าลืมถามว่าทำไมเขาถึงละเมิดกฎข้อใดข้อหนึ่งของคุณ

วินัยไม่ควรเปิดเผยต่อสาธารณะ เคารพศักดิ์ศรีของลูกของคุณ การตำหนิต่อสาธารณะและความอับอายที่เด็กประสบสามารถเพิ่มความเขินอายของเขาได้ พยายามสังเกตไม่เพียงแต่การกระทำผิดของลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังชื่นชมพฤติกรรมที่ดีด้วย

มีเพียงตัวอย่างของคุณเท่านั้นที่คุณสามารถสอนให้เด็กเห็นอกเห็นใจได้ ปล่อยให้พวกเขามองหาสาเหตุของความล้มเหลวในสถานการณ์เป็นหลัก ไม่ใช่จากคนรอบข้าง พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่คนๆ หนึ่งทำสิ่งที่ประมาทหรือสิ่งที่อาจทำให้พฤติกรรมของพวกเขาเปลี่ยนไป

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากพูดอะไรที่ไม่น่าพอใจกับลูกของคุณ ให้นึกถึงความเชื่อมโยงที่แน่นแฟ้นระหว่างความภาคภูมิใจในตนเองและความขี้อายของเด็ก วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณเอาชนะแรงกระตุ้นได้ เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องประเมินตนเองในเชิงบวก

สอนลูกของคุณให้เชื่อใจผู้อื่นมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่จะต้องมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดกับลูกของตน ให้เขารู้ว่าคุณรักเขาและชื่นชมเขาในสิ่งที่เขาเป็น และมีคนอื่นที่สามารถชื่นชมและเคารพเขาได้หากเขาเข้าใกล้พวกเขา แน่นอนว่าจะต้องมีผู้ที่หลอกลวงหรือทรยศอยู่เสมอ แต่ประการแรก มีน้อยกว่าพวกเขา และประการที่สอง ไม่ช้าก็เร็ว พวกเขาจะถูกเปิดเผย

พยายามลดเวลาที่คุณใช้นอกเหนือจากลูกของคุณและเตือนเขาเสมอหากคุณสามารถให้ความสนใจเขาได้ การสนทนาอย่างอบอุ่นและให้เกียรติกับเด็กแม้เพียงนาทีเดียวก็สำคัญกว่าการนั่งข้างพวกเขาตลอดทั้งวัน แต่กำลังยุ่งอยู่กับเรื่องของตัวเอง

.2 ความวิตกกังวลในเด็กก่อนวัยเรียน

คำว่า "วิตกกังวล" มีบันทึกไว้ในพจนานุกรมหลายฉบับ มีหลายเวอร์ชันที่อธิบายที่มาของคำนี้ ผู้เขียนหนึ่งในนั้นเชื่อว่าคำว่า "สัญญาณเตือน" หมายถึงสัญญาณซ้ำสามครั้งเกี่ยวกับอันตรายจากศัตรู

พจนานุกรมทางจิตวิทยาให้คำจำกัดความของความวิตกกังวลดังนี้ คือ "ลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นที่จะประสบกับความวิตกกังวลในสถานการณ์ชีวิตที่หลากหลาย รวมถึงลักษณะที่ไม่จูงใจให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ด้วย"

จำเป็นต้องแยกแยะความวิตกกังวลออกจากความวิตกกังวล หากความวิตกกังวลเป็นการแสดงออกถึงความกระสับกระส่ายและความตื่นเต้นของเด็ก ความวิตกกังวลก็เป็นภาวะที่มั่นคง เช่น เด็กเกิดอาการประหม่าก่อนพูดในงานปาร์ตี้หรือตอบคำถามบนกระดานดำ แต่ความวิตกกังวลนี้ไม่ได้แสดงออกมาเสมอไปบางครั้งในสถานการณ์เดียวกันเขาก็สงบสติอารมณ์ เหล่านี้คืออาการของความวิตกกังวล หากภาวะวิตกกังวลเกิดขึ้นซ้ำๆ บ่อยครั้งและในสถานการณ์ต่างๆ (เมื่อตอบกระดาน พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่ไม่คุ้นเคย ฯลฯ) เราก็ควรพูดถึงความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลไม่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์เฉพาะใด ๆ และปรากฏเกือบทุกครั้ง เงื่อนไขนี้มาพร้อมกับบุคคลในกิจกรรมทุกประเภท เมื่อบุคคลหนึ่งกลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยเฉพาะ เราจะพูดถึงการแสดงความกลัว เช่น กลัวความมืด กลัวความสูง กลัวที่ปิดล้อม

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการพัฒนามุมมองที่ชัดเจนเกี่ยวกับสาเหตุของความวิตกกังวล แต่นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เชื่อว่าในวัยก่อนเข้าเรียนและประถมศึกษาสาเหตุหลักประการหนึ่งอยู่ที่การหยุดชะงักของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

ความวิตกกังวลเกิดขึ้นเนื่องจากมีความขัดแย้งภายในเด็กซึ่งอาจเกิดจาก:

ข้อเรียกร้องที่ขัดแย้งกันของผู้ปกครองหรือผู้ปกครองและโรงเรียน (โรงเรียนอนุบาล) ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองไม่อนุญาตให้เด็กไปโรงเรียนเพราะเขารู้สึกไม่สบาย และครูก็ใส่ "D" ไว้ในทะเบียนและตำหนิเขาที่ขาดบทเรียนต่อหน้าเด็กคนอื่น ๆ

ข้อกำหนดไม่เพียงพอ (ส่วนใหญ่มักมากเกินไป) ตัวอย่างเช่น พ่อแม่บอกลูกซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าเขาต้องเป็นนักเรียนที่ดีเยี่ยม พวกเขาไม่สามารถและไม่ต้องการตกลงกับความจริงที่ว่าลูกชายหรือลูกสาวของพวกเขาได้คะแนนมากกว่าเกรด "A" ที่โรงเรียนและไม่ใช่นักเรียนที่ดีที่สุด ในห้องเรียน.

ความต้องการเชิงลบที่ทำให้เด็กอับอายและทำให้เขาอยู่ในตำแหน่งที่ต้องพึ่งพา ตัวอย่างเช่น ครูพูดกับเด็กว่า “ถ้าคุณบอกฉันว่าใครประพฤติตัวไม่ดีตอนที่ฉันไม่อยู่ ฉันจะไม่บอกแม่ว่าคุณทะเลาะกัน” ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเด็กผู้ชายจะวิตกกังวลมากขึ้นในช่วงก่อนวัยเรียนและประถมศึกษา และเด็กผู้หญิงเมื่ออายุ 12 ปีขึ้นไป ในขณะเดียวกัน เด็กผู้หญิงกังวลเรื่องความสัมพันธ์กับผู้อื่นมากกว่า ในขณะที่เด็กผู้ชายกังวลเรื่องความรุนแรงและการลงโทษมากกว่า เด็กผู้หญิงกังวลว่าแม่หรือครูจะคิดไม่ดีกับพวกเธอ และเพื่อนๆ ของพวกเธอก็จะปฏิเสธที่จะเล่นกับพวกเธอ หลังจากกระทำการที่ “ไม่สมควร” บ้าง ในสถานการณ์เดียวกัน เด็กผู้ชายมักจะกลัวว่าจะถูกผู้ใหญ่ลงโทษหรือถูกเพื่อนทุบตี

ความวิตกกังวลของเด็กจะเพิ่มขึ้นหากผู้ปกครองไม่พอใจกับงาน สภาพความเป็นอยู่ และสถานะทางการเงิน บางที นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมในยุคของเรา จำนวนเด็กที่วิตกกังวลจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง รูปแบบการศึกษาของผู้ปกครองแบบเผด็จการในครอบครัวก็ไม่ได้มีส่วนช่วยให้เด็กมีความสงบสุขภายในเช่นกัน

มีความเห็นว่าความวิตกกังวลทางวิชาการเริ่มพัฒนาแล้วตั้งแต่อายุก่อนวัยเรียน สิ่งนี้สามารถอำนวยความสะดวกได้ทั้งจากรูปแบบการทำงานของครูและความต้องการเด็กที่สูงเกินจริงและการเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง ในบางครอบครัว ตลอดทั้งปีก่อนเข้าโรงเรียน จะมีการสนทนาต่อหน้าเด็กเกี่ยวกับการเลือกโรงเรียนที่ "มีค่าควร" และครูที่ "มีแนวโน้มดี" ความกังวลของพ่อแม่จะถูกส่งต่อไปยังลูกๆ ของพวกเขา นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังจ้างครูจำนวนมากให้ลูกและใช้เวลาหลายชั่วโมงทำงานร่วมกับเขา ร่างกายของเด็กซึ่งบอบบางและยังไม่พร้อมสำหรับการเรียนรู้ที่เข้มข้นเช่นนี้ บางครั้งทนไม่ไหว ทารกเริ่มป่วย ความปรารถนาที่จะเรียนรู้หายไป และความวิตกกังวลเกี่ยวกับการฝึกที่กำลังจะเกิดขึ้นก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ความวิตกกังวลอาจสัมพันธ์กับโรคประสาทหรือความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เด็กรวมอยู่ในกลุ่มโรงเรียนอนุบาล เขาจ้องมองทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวอย่างกระตือรือร้น ทักทายอย่างเงียบๆ และนั่งอย่างเชื่องช้าบนขอบเก้าอี้ที่ใกล้ที่สุด ดูเหมือนเขาจะคาดหวังปัญหาบางอย่าง

นี่คือเด็กขี้กังวล มีเด็กจำนวนมากในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนและการทำงานกับพวกเขานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ยากกว่านั้นมากกว่าเด็กที่ "มีปัญหา" ประเภทอื่น ๆ เพราะทั้งเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกและก้าวร้าวมักจะอยู่ในสายตาธรรมดาและเด็กวิตกกังวลอยู่เสมอ พวกเขาพยายามเก็บปัญหาไว้กับตัวเอง พวกเขามีลักษณะเป็นความวิตกกังวลมากเกินไป และบางครั้งพวกเขาก็ไม่กลัวเหตุการณ์นั้นเอง แต่กลัวลางสังหรณ์ของมันด้วย พวกเขามักคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุด เด็กๆ รู้สึกหมดหนทางและกลัวที่จะเล่นเกมใหม่ๆ และเริ่มกิจกรรมใหม่ๆ พวกเขามีความต้องการในตัวเองสูงและวิพากษ์วิจารณ์ตนเองอย่างมาก ระดับความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาต่ำ เด็ก ๆ เหล่านี้คิดว่าพวกเขาแย่กว่าคนอื่น ๆ ในทุกเรื่อง พวกเขาน่าเกลียดที่สุด โง่ที่สุด และเงอะงะ พวกเขาขอกำลังใจและการยอมรับจากผู้ใหญ่ในทุกเรื่อง

เด็กที่วิตกกังวลยังมีปัญหาทางร่างกายเช่นกัน: ปวดท้อง, เวียนศีรษะ, ปวดหัว, กระตุกในลำคอ, หายใจตื้นลำบาก ฯลฯ เมื่อความวิตกกังวลแสดงออกพวกเขามักจะรู้สึกปากแห้งมีก้อนในลำคอขาอ่อนแรงรวดเร็ว การเต้นของหัวใจ

อารมณ์และความรู้สึกเป็นภาพสะท้อนของความเป็นจริงในรูปแบบของประสบการณ์ ประสบการณ์ความรู้สึกในรูปแบบต่างๆ (อารมณ์ ผลกระทบ อารมณ์ ความเครียด กิเลสตัณหา ฯลฯ) รวมกันก่อตัวเป็นทรงกลมทางอารมณ์ของบุคคล มีความรู้สึกประเภทต่างๆ เช่น คุณธรรม สติปัญญา และสุนทรียศาสตร์ อารมณ์พื้นฐานและอารมณ์อนุพันธ์มีความโดดเด่น สิ่งพื้นฐาน ได้แก่ ความสนใจ-ความตื่นเต้น ความยินดี ความประหลาดใจ ความเศร้าโศก ความโกรธ ความรังเกียจ การดูถูก ความกลัว ความละอายใจ ความรู้สึกผิด

ส่วนที่เหลือเป็นอนุพันธ์ จากการรวมกันของอารมณ์พื้นฐานทำให้เกิดสภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อนเช่นความวิตกกังวลซึ่งสามารถรวมความกลัวความโกรธความรู้สึกผิดและความตื่นเต้นเร้าใจได้ “ความวิตกกังวลคือแนวโน้มของแต่ละคนที่จะประสบกับความวิตกกังวล โดยมีเกณฑ์ขั้นต่ำสำหรับการเกิดปฏิกิริยาวิตกกังวล: หนึ่งในตัวแปรหลักของความแตกต่างระหว่างบุคคล” ความวิตกกังวลในระดับหนึ่งเป็นลักษณะธรรมชาติและบังคับของกิจกรรมที่กระตือรือร้นของแต่ละบุคคล

แต่ละคนมีระดับความวิตกกังวลที่เหมาะสมหรือตามที่ต้องการ - นี่คือสิ่งที่เรียกว่าความวิตกกังวลที่เป็นประโยชน์ การประเมินสภาพของบุคคลในเรื่องนี้เป็นองค์ประกอบสำคัญในการควบคุมตนเองและการศึกษาด้วยตนเองสำหรับเขา อย่างไรก็ตาม ระดับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเป็นการแสดงถึงความทุกข์ใจส่วนบุคคล อาการวิตกกังวลในสถานการณ์ต่าง ๆ จะไม่เหมือนกัน ในบางกรณี ผู้คนมักจะประพฤติตัวกระวนกระวายใจอยู่เสมอและทุกที่ ในบางกรณี ผู้คนมักจะแสดงความวิตกกังวลเป็นครั้งคราวเท่านั้น ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ อาการวิตกกังวลที่คงที่ตามสถานการณ์มักเรียกว่าเป็นอาการส่วนบุคคล และสัมพันธ์กับการมีลักษณะบุคลิกภาพที่สอดคล้องกันในบุคคล (ที่เรียกว่า "ความวิตกกังวลส่วนบุคคล") นี่เป็นลักษณะส่วนบุคคลที่มั่นคงซึ่งสะท้อนถึงความโน้มเอียงของบุคคลต่อความวิตกกังวลและสันนิษฐานว่าแนวโน้มของเขาที่จะรับรู้ว่า "แฟน" ของสถานการณ์ที่ค่อนข้างกว้างเป็นการคุกคามโดยตอบสนองต่อแต่ละสถานการณ์ด้วยปฏิกิริยาเฉพาะ ความวิตกกังวลส่วนบุคคลถูกกระตุ้นโดยการรับรู้ถึงสิ่งเร้าบางอย่างที่บุคคลมองว่าเป็นอันตราย ภัยคุกคามต่อศักดิ์ศรี ความนับถือตนเอง และความภาคภูมิใจในตนเองที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์เฉพาะ อาการวิตกกังวลที่แปรผันตามสถานการณ์เรียกว่าสถานการณ์ และลักษณะบุคลิกภาพที่แสดงความวิตกกังวลประเภทนี้เรียกว่า “ความวิตกกังวลตามสถานการณ์” สภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้น: ความตึงเครียด ความวิตกกังวล ความกังวล ความกังวลใจ ภาวะนี้เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด และอาจเปลี่ยนแปลงความรุนแรงและไดนามิกเมื่อเวลาผ่านไป

บุคคลที่จัดว่ามีความวิตกกังวลสูงมักจะรับรู้ถึงภัยคุกคามต่อความภาคภูมิใจในตนเองและการทำงานในสถานการณ์ที่หลากหลาย และตอบสนองอย่างเข้มข้นด้วยภาวะวิตกกังวลอย่างเด่นชัด พฤติกรรมของผู้วิตกกังวลในกิจกรรมที่มุ่งสู่ความสำเร็จมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

บุคคลที่มีความวิตกกังวลสูงจะมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อข้อความเกี่ยวกับความล้มเหลวมากกว่าบุคคลที่วิตกกังวลต่ำ

คนที่วิตกกังวลมากจะทำงานได้แย่กว่าคนที่วิตกกังวลต่ำในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือเมื่อไม่มีเวลาทำงานให้เสร็จ

ความกลัวความล้มเหลวเป็นลักษณะเฉพาะของคนที่มีความวิตกกังวลอย่างมาก ความกลัวนี้ครอบงำความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จ

แรงจูงใจในการบรรลุความสำเร็จนั้นมีอยู่ในกลุ่มคนที่มีความวิตกกังวลต่ำ มันมักจะมีค่ามากกว่าความกลัวความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น

สำหรับคนที่วิตกกังวลอย่างมาก ข้อความเกี่ยวกับความสำเร็จจะสร้างแรงบันดาลใจมากกว่าข้อความเกี่ยวกับความล้มเหลว

คนที่วิตกกังวลต่ำจะถูกกระตุ้นด้วยข้อความเกี่ยวกับความล้มเหลว

ความวิตกกังวลส่วนบุคคลจูงใจให้บุคคลรับรู้และประเมินสถานการณ์ที่ปลอดภัยตามวัตถุประสงค์หลายประการว่าเป็นสถานการณ์ที่เป็นภัยคุกคาม

กิจกรรมของบุคคลในสถานการณ์เฉพาะนั้นไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เท่านั้น การมีอยู่หรือไม่มีความวิตกกังวลส่วนบุคคลในแต่ละบุคคล แต่ยังขึ้นอยู่กับความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในบุคคลที่กำหนดในสถานการณ์ที่กำหนดภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ที่กำลังพัฒนา ผลกระทบของสถานการณ์ปัจจุบัน ความต้องการ ความคิด และความรู้สึกของบุคคล ลักษณะของความวิตกกังวลในฐานะความวิตกกังวลส่วนบุคคลจะเป็นตัวกำหนดการประเมินความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น การประเมินนี้ในทางกลับกันทำให้เกิดอารมณ์บางอย่าง (การกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติและเพิ่มความวิตกกังวลในสถานการณ์พร้อมกับความคาดหวังถึงความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น) ข้อมูลเกี่ยวกับทั้งหมดนี้จะถูกส่งผ่านกลไกการตอบสนองของระบบประสาทไปยังเปลือกสมองของมนุษย์ ซึ่งมีอิทธิพลต่อความคิด ความต้องการ และความรู้สึกของเขา การประเมินความรู้ความเข้าใจแบบเดียวกันของสถานการณ์พร้อมกันและโดยอัตโนมัติจะทำให้ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่คุกคาม ซึ่งนำไปสู่การเกิดขึ้นของมาตรการรับมือและการตอบสนองที่สอดคล้องกันโดยมีเป้าหมายเพื่อลดความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ผลลัพธ์ทั้งหมดนี้ส่งผลโดยตรงต่อกิจกรรมที่ดำเนินการ กิจกรรมนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะความวิตกกังวลโดยตรง ซึ่งไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยความช่วยเหลือจากการตอบสนองและมาตรการรับมือ รวมถึงการประเมินสถานการณ์ทางปัญญาอย่างเพียงพอ

ดังนั้น กิจกรรมของบุคคลในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลโดยตรงจึงขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของความวิตกกังวลในสถานการณ์ ประสิทธิผลของมาตรการรับมือเพื่อลดความวิตกกังวล และความแม่นยำของการประเมินการรับรู้ของสถานการณ์

ด้วยรูปแบบของความวิตกกังวล เราเข้าใจการผสมผสานพิเศษของธรรมชาติของประสบการณ์ ความตระหนักรู้ การแสดงออกทางวาจาและอวัจนภาษาในลักษณะของพฤติกรรม การสื่อสาร และกิจกรรม รูปแบบของความวิตกกังวลแสดงออกในรูปแบบการพัฒนาตามธรรมชาติในการเอาชนะและชดเชยมันตลอดจนทัศนคติของเด็กและวัยรุ่นต่อประสบการณ์นี้

เป็นที่รู้กันว่าความวิตกกังวลมี 2 ประเภท:

เปิด - มีประสบการณ์และแสดงออกอย่างมีสติในพฤติกรรมและกิจกรรมในรูปแบบของความวิตกกังวล

ซ่อนเร้น - หมดสติในระดับที่แตกต่างกัน แสดงออกโดยความสงบมากเกินไป ไม่รู้สึกไวต่อปัญหาที่แท้จริง หรือแม้แต่การปฏิเสธมัน หรือทางอ้อมผ่านรูปแบบพฤติกรรมเฉพาะบางอย่าง

ความวิตกกังวลเฉียบพลัน ไม่ได้รับการควบคุม หรือไม่ได้รับการควบคุมนั้นรุนแรง มีสติ แสดงออกภายนอกผ่านอาการของความวิตกกังวล และบุคคลไม่สามารถรับมือกับมันได้ด้วยตัวเอง

ความวิตกกังวลที่มีการควบคุมและชดเชย ซึ่งเด็ก ๆ จะพัฒนาวิธีรับมือกับความวิตกกังวลที่มีประสิทธิผลอย่างอิสระ ตามลักษณะของวิธีการที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้มีรูปแบบย่อยสองแบบที่แตกต่างกันภายในแบบฟอร์มนี้: ก) ลดระดับความวิตกกังวลและข) ใช้เพื่อกระตุ้นกิจกรรมของตัวเองเพิ่มกิจกรรม ความวิตกกังวลรูปแบบนี้มักเกิดในโรงเรียนประถมศึกษาและวัยรุ่นตอนต้นเป็นหลัก เช่น ในช่วงเวลาที่มีความคงที่

ลักษณะสำคัญของทั้งสองรูปแบบคือเด็กประเมินความวิตกกังวลว่าเป็นประสบการณ์ที่ยากลำบากและไม่พึงประสงค์ที่พวกเขาต้องการกำจัด

ความวิตกกังวลที่ปลูกฝัง - ในกรณีนี้ ซึ่งแตกต่างจากที่กล่าวไว้ข้างต้น ความวิตกกังวลได้รับการยอมรับและมีประสบการณ์ว่าเป็นคุณภาพที่มีคุณค่าสำหรับแต่ละบุคคลที่ช่วยให้เราสามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ ความวิตกกังวลที่ปลูกฝังมาในหลายรูปแบบ ประการแรกบุคคลสามารถได้รับการยอมรับว่าเป็นตัวควบคุมหลักของกิจกรรมของเขาเพื่อสร้างความมั่นใจในองค์กรและความรับผิดชอบของเขา ในที่นี้สอดคล้องกับแบบฟอร์ม 2.b ข้อกังวลตามที่ระบุไว้มีเพียงการประเมินประสบการณ์นี้เท่านั้น ประการที่สอง มันสามารถทำหน้าที่เป็นการตั้งค่าทางอุดมการณ์และคุณค่าบางอย่างได้ ประการที่สาม มันมักจะแสดงออกมาในการค้นหา "ผลประโยชน์ตามเงื่อนไขจากการมีความวิตกกังวลและแสดงออกผ่านอาการที่เพิ่มขึ้น" ในบางกรณี วิชาหนึ่งอาจมีสองหรือสามตัวเลือกพร้อมกัน

รูปแบบที่เราเรียกตามอัตภาพว่า "เวทมนตร์" ถือได้ว่าเป็นความวิตกกังวลประเภทหนึ่ง ในกรณีนี้เด็กหรือวัยรุ่น "เสกพลังชั่วร้าย" โดยการเล่นซ้ำเหตุการณ์ที่น่ารำคาญที่สุดในใจของเขาอย่างต่อเนื่องการสนทนาเกี่ยวกับพวกเขาอย่างต่อเนื่องโดยปราศจากการปลดปล่อยตัวเองจากความกลัวพวกเขา แต่เสริมความแข็งแกร่งให้กับมันมากขึ้น ผ่านกลไกของ “วงจรจิตที่ชั่วร้าย”

เมื่อพูดถึงรูปแบบของความวิตกกังวล เราอดไม่ได้ที่จะพูดถึงปัญหาที่เรียกว่าความวิตกกังวลแบบ "ปกปิด" “หน้ากาก” ของความวิตกกังวลคือรูปแบบของพฤติกรรมที่มีรูปแบบการแสดงออกที่เด่นชัดของลักษณะส่วนบุคคลที่เกิดจากความวิตกกังวลทำให้บุคคลได้สัมผัสกับมันในรูปแบบที่นุ่มนวลและไม่แสดงออกภายนอก “หน้ากาก” ดังกล่าวมักถูกอธิบายว่าก้าวร้าว การพึ่งพาอาศัยกัน ไม่แยแส การฝันกลางวันมากเกินไป ฯลฯ มีหลายประเภทที่ก้าวร้าวและวิตกกังวลและวิตกกังวล (โดยมีความตระหนักรู้ถึงความวิตกกังวลในระดับที่แตกต่างกัน) ประเภทวิตกกังวลก้าวร้าวมักพบในเด็กก่อนวัยเรียนและวัยรุ่น โดยมีความวิตกกังวลทั้งแบบเปิดและแบบซ่อนเร้น โดยทั้งสองรูปแบบเป็นการแสดงออกโดยตรงของพฤติกรรมก้าวร้าว ประเภทที่ขึ้นอยู่กับความวิตกกังวลมักพบในรูปแบบเปิดของความวิตกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบเฉียบพลัน ไม่ได้รับการควบคุม และได้รับการฝึกฝน

อารมณ์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กๆ: ช่วยให้พวกเขารับรู้ถึงความเป็นจริงและตอบสนองต่อมัน แสดงออกในพฤติกรรมโดยแจ้งให้ผู้ใหญ่ทราบถึงสิ่งที่เด็กชอบ โกรธ หรือทำให้เขาไม่พอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก เมื่อไม่สามารถสื่อสารด้วยวาจาได้ เมื่อเด็กโตขึ้น โลกทางอารมณ์ของเขาก็จะสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีความหลากหลายมากขึ้น จากความรู้สึกพื้นฐาน (ความกลัว ความสุข ฯลฯ) เขาก้าวไปสู่ความรู้สึกที่ซับซ้อนมากขึ้น: มีความสุขและโกรธ ดีใจและประหลาดใจ อิจฉาและเศร้า การแสดงอารมณ์ภายนอกก็เปลี่ยนไปเช่นกัน นี่ไม่ใช่ทารกที่ร้องไห้ทั้งจากความกลัวและความหิวอีกต่อไป ในวัยก่อนเข้าเรียน เด็กจะได้เรียนรู้ภาษาแห่งความรู้สึก - รูปแบบที่เป็นที่ยอมรับของสังคมในการแสดงประสบการณ์ที่ละเอียดอ่อนที่สุดด้วยการมอง รอยยิ้ม ท่าทาง ท่าทาง การเคลื่อนไหว น้ำเสียง ฯลฯ ในทางกลับกัน เด็กมีความสามารถในการควบคุมการแสดงออกที่รุนแรงและรุนแรง เด็กอายุห้าขวบอาจไม่แสดงความกลัวหรือน้ำตาไหลเหมือนกับเด็กอายุสองขวบอีกต่อไป เขาเรียนรู้ไม่เพียงแต่จะควบคุมการแสดงออกของความรู้สึกของเขาเป็นส่วนใหญ่ ทำให้พวกเขาอยู่ในรูปแบบที่เป็นที่ยอมรับทางวัฒนธรรม แต่ยังใช้พวกเขาอย่างมีสติ แจ้งผู้อื่นเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขา และมีอิทธิพลต่อพวกเขา แต่เด็กก่อนวัยเรียนยังคงเป็นธรรมชาติและหุนหันพลันแล่น อารมณ์ที่พวกเขาสัมผัสสามารถอ่านได้ง่ายบนใบหน้า ท่าทาง ท่าทาง และพฤติกรรมทั้งหมดของพวกเขา

สำหรับนักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติ พฤติกรรมของเด็กและการแสดงออกของความรู้สึกเป็นตัวบ่งชี้สำคัญในการทำความเข้าใจโลกภายในของคนตัวเล็ก ซึ่งบ่งบอกถึงสภาพจิตใจ ความเป็นอยู่ที่ดี และโอกาสในการพัฒนาที่เป็นไปได้ ภูมิหลังทางอารมณ์ช่วยให้นักจิตวิทยาได้รับข้อมูลเกี่ยวกับระดับความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ของเด็ก ภูมิหลังทางอารมณ์อาจเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบก็ได้ ภูมิหลังเชิงลบของเด็กมีลักษณะเฉพาะคือภาวะซึมเศร้า อารมณ์ไม่ดี และความสับสน เด็กแทบไม่ยิ้มหรือทำท่าไม่พอใจ ศีรษะและไหล่ลดลง สีหน้าเศร้าหรือเฉยเมย ในกรณีเช่นนี้ จะเกิดปัญหาในการสื่อสารและการติดต่อ เด็กมักจะร้องไห้และรู้สึกขุ่นเคืองง่าย บางครั้งโดยไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน เขาใช้เวลาอยู่คนเดียวมากและไม่สนใจสิ่งใดเลย ในระหว่างการตรวจ เด็กดังกล่าวมีอาการซึมเศร้า ขาดความคิดริเริ่ม และมีปัญหาในการติดต่อ

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้สภาวะทางอารมณ์ของเด็กดังกล่าวอาจเป็นเพราะระดับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ในทางจิตวิทยา ความวิตกกังวลเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นแนวโน้มที่บุคคลจะประสบกับความวิตกกังวล กล่าวคือ สภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่มีอันตรายที่ไม่แน่นอนและแสดงออกโดยคาดว่าจะเกิดเหตุการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย คนที่วิตกกังวลมักจะใช้ชีวิตด้วยความหวาดกลัวอย่างไร้เหตุผล พวกเขามักจะถามตัวเองว่า “จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีอะไรเกิดขึ้น” ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้กิจกรรมต่างๆ ไม่เป็นระเบียบ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมที่สำคัญ) ซึ่งในทางกลับกัน นำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองและความสงสัยในตนเองต่ำ (“ฉันทำอะไรไม่ได้เลย!”)

ดังนั้นสภาวะทางอารมณ์นี้สามารถทำหน้าที่เป็นกลไกอย่างหนึ่งในการพัฒนาโรคประสาทได้เนื่องจากมันก่อให้เกิดความขัดแย้งส่วนบุคคลที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น (ตัวอย่างเช่นระหว่างแรงบันดาลใจในระดับสูงและความนับถือตนเองต่ำ) ทุกสิ่งที่เป็นลักษณะของผู้ใหญ่ที่วิตกกังวลก็สามารถนำมาประกอบกับเด็กที่วิตกกังวลได้เช่นกัน โดยปกติแล้วเด็กเหล่านี้เป็นเด็กที่ไม่มั่นใจและมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่แน่นอน ความรู้สึกกลัวสิ่งไม่รู้อยู่ตลอดเวลานำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ค่อยริเริ่ม โดยการเชื่อฟังพวกเขาไม่ต้องการดึงดูดความสนใจของผู้อื่นพวกเขาประพฤติตัวเป็นแบบอย่างทั้งที่บ้านและในโรงเรียนอนุบาลพวกเขาพยายามปฏิบัติตามข้อกำหนดของผู้ปกครองและนักการศึกษาอย่างเคร่งครัด - พวกเขาไม่ละเมิดวินัยพวกเขาทำความสะอาดของเล่น เด็กแบบนี้เรียกว่าถ่อมตัวและขี้อาย อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมที่เป็นแบบอย่าง ความแม่นยำ และระเบียบวินัยของพวกเขานั้นมีลักษณะเป็นการป้องกัน เด็กจะทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลว

ความเข้มงวดที่มากเกินไปของผู้ปกครองก็มีส่วนทำให้เกิดความกลัวเช่นกัน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเฉพาะกับพ่อแม่ที่มีเพศเดียวกันกับเด็กเท่านั้น กล่าวคือ ยิ่งแม่ห้ามลูกสาวหรือพ่อห้ามลูกชายมากเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งเกิดความกลัวมากขึ้นเท่านั้น บ่อยครั้งโดยไม่ต้องคิด พ่อแม่ปลูกฝังความกลัวให้กับลูกๆ ด้วยภัยคุกคามที่ไม่เคยตระหนักมาก่อน เช่น “ลุงของคุณจะจับคุณใส่กระสอบ” “ฉันจะทิ้งคุณ” เป็นต้น

นอกเหนือจากปัจจัยที่ระบุไว้แล้ว ความกลัวยังเกิดขึ้นจากการตรึงในความทรงจำทางอารมณ์ของความกลัวที่รุนแรงเมื่อเผชิญกับสิ่งใด ๆ ที่แสดงถึงอันตรายหรือก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อชีวิตทันที รวมถึงการโจมตี อุบัติเหตุ การผ่าตัด หรือการเจ็บป่วยร้ายแรง หากความวิตกกังวลของเด็กเพิ่มขึ้น ความกลัวก็ปรากฏขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความวิตกกังวล อาการทางประสาทก็อาจพัฒนาขึ้นได้ การสงสัยในตนเองซึ่งเป็นลักษณะนิสัยคือทัศนคติที่ทำลายตนเองต่อตนเอง จุดแข็งและความสามารถของตนเอง ความวิตกกังวลในฐานะลักษณะนิสัยคือทัศนคติในแง่ร้ายต่อชีวิตเมื่อถูกนำเสนอว่าเต็มไปด้วยภัยคุกคามและอันตราย ความไม่แน่นอนก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความไม่แน่ใจ และสิ่งเหล่านี้จะก่อให้เกิดลักษณะนิสัยที่เหมาะสม

คนที่ไม่ปลอดภัยและวิตกกังวลมักเป็นคนขี้ระแวง และความสงสัยทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจผู้อื่น เด็กเช่นนี้กลัวผู้อื่นและคาดหวังการโจมตี การเยาะเย้ย และคำสบประมาท เขาล้มเหลวในการรับมือกับภารกิจในเกมกับภารกิจ สิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดปฏิกิริยาการป้องกันทางจิตวิทยาในรูปแบบของการรุกรานที่มุ่งเป้าไปที่ผู้อื่น ดังนั้นหนึ่งในวิธีการที่มีชื่อเสียงที่สุดที่เด็กขี้กังวลมักเลือกนั้น มีพื้นฐานมาจากข้อสรุปง่ายๆ: “เพื่อที่จะไม่กลัวสิ่งใด คุณต้องทำให้พวกเขากลัวฉัน” หน้ากากแห่งความก้าวร้าวซ่อนความวิตกกังวลอย่างระมัดระวังไม่เพียง แต่จากผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวเด็กด้วย อย่างไรก็ตาม ลึกลงไปในจิตวิญญาณของพวกเขา พวกเขายังคงมีความวิตกกังวล ความสับสน และความไม่แน่นอนเหมือนเดิม ขาดการสนับสนุนที่มั่นคง

ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นโดยความรู้สึกกระสับกระส่ายและกลัวว่าจะทำอะไรผิด ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดและบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป จะเกิดขึ้นเมื่ออายุใกล้ 7 ขวบโดยเฉพาะช่วงอายุ 8 ขวบ โดยมีความกลัวที่แก้ไขไม่ได้จำนวนมากที่มาจาก อายุก่อนหน้านี้

แหล่งที่มาหลักของความวิตกกังวลสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนชั้นประถมศึกษาคือครอบครัว ต่อมาสำหรับวัยรุ่น บทบาทของครอบครัวนี้ลดลงอย่างเห็นได้ชัด แต่บทบาทของโรงเรียนกลับเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า พบว่าความรุนแรงของประสบการณ์ความวิตกกังวลและระดับความวิตกกังวลในเด็กชายและเด็กหญิงแตกต่างกัน ในวัยอนุบาลและประถมศึกษา เด็กผู้ชายมีความกังวลมากกว่าเด็กผู้หญิง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่พวกเขาเชื่อมโยงกับความวิตกกังวล วิธีอธิบาย และสิ่งที่พวกเขากลัว และยิ่งเด็กโตขึ้น ความแตกต่างนี้ก็ยิ่งเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมองว่าความวิตกกังวลของตนเองเป็นของคนอื่นมากกว่า คนที่เด็กผู้หญิงสามารถเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลได้นั้น ไม่ใช่แค่เพื่อน ครอบครัว และครูเท่านั้น เด็กผู้หญิงกลัวสิ่งที่เรียกว่า "คนอันตราย" - คนขี้เมา นักเลงหัวไม้ ฯลฯ เด็กผู้ชายกลัวการบาดเจ็บทางร่างกาย อุบัติเหตุ รวมถึงการลงโทษที่คาดหวังได้จากพ่อแม่หรือภายนอกครอบครัว เช่น ครู ครูใหญ่ของโรงเรียน ฯลฯ

ดังนั้น เด็กที่ไม่มั่นใจในตนเอง มีแนวโน้มจะสงสัยและลังเล เด็กขี้อาย วิตกกังวล เป็นคนไม่เด็ดขาด ไม่เป็นตัวของตัวเอง มักเป็นเด็ก และชอบชี้นำอย่างมาก

ผลเสียของความวิตกกังวลแสดงออกมาในความจริงที่ว่า ความวิตกกังวลในระดับสูงสามารถส่งผลเสียต่อการก่อตัวของความคิดที่แตกต่าง (เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์) โดยไม่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาทางสติปัญญาโดยทั่วไป ซึ่งบุคลิกภาพดังกล่าวขาดความกลัวสิ่งใหม่ๆ ไม่รู้เป็นเรื่องธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ในเด็กวัยอนุบาลและวัยประถมศึกษา ความวิตกกังวลยังไม่เป็นลักษณะนิสัยที่มั่นคงและค่อนข้างสามารถย้อนกลับได้ด้วยมาตรการทางจิตวิทยาและการสอนที่เหมาะสม

2. การศึกษาทดลองลักษณะงานของครูกับเด็กขี้อายและวิตกกังวล

.1 การระบุเด็กที่มีอาการเขินอายและวิตกกังวลบางประการ

ลักษณะสำคัญของงานครูคือการป้องกันและแก้ไขความเขินอายและความวิตกกังวลในเด็ก

งานนี้ดำเนินการบนพื้นฐานของ MDOU No. 2 ใน Bryansk จำนวนเด็ก: 20 คน.

วัตถุประสงค์การศึกษา: เด็กก่อนวัยเรียน

หัวข้อวิจัย: ความเขินอายและวิตกกังวลในเด็กก่อนวัยเรียน.

วัตถุประสงค์: เพื่อศึกษาลักษณะงานของครูกับเด็กที่ขี้อายและวิตกกังวล

เลือกวิธีการวินิจฉัย

ประมวลผลผลลัพธ์ที่ได้รับ

สรุปผล

ความเขินอายมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับตัวชี้วัดต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล เพื่อศึกษาลักษณะงานของครูกับเด็กที่ขี้อายและวิตกกังวล จึงใช้เทคนิค "การทดสอบความวิตกกังวล"

ระเบียบวิธี: การทดสอบความวิตกกังวลที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน (R. Tammle, M. Dorki, V. Amen) แบบทดสอบนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาความวิตกกังวลของเด็กเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตปกติของการสื่อสารกับผู้อื่น

ภาพวาดแต่ละภาพจัดทำขึ้นในสองเวอร์ชัน: สำหรับเด็กผู้หญิง (ภาพแสดงเด็กผู้หญิง) และสำหรับเด็กผู้ชาย (ภาพแสดงเด็กผู้ชาย) ใบหน้าของเด็กไม่ได้ถูกวาดในภาพวาด แต่ให้เฉพาะโครงร่างของศีรษะเท่านั้น ภาพวาดแต่ละภาพจะมาพร้อมกับภาพวาดศีรษะของเด็กเพิ่มเติมอีกสองภาพ ซึ่งมีขนาดตรงกับรูปร่างของใบหน้าในภาพวาด ภาพวาดเพิ่มเติมชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นใบหน้าที่ยิ้มแย้มของเด็ก และอีกภาพหนึ่งเป็นภาพเศร้า

ภาพวาดถูกนำเสนอต่อเด็กตามลำดับที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัดทีละภาพ หลังจากให้เด็กวาดรูปแล้ว ก็ได้รับคำแนะนำดังนี้: “คุณคิดว่าเด็กคนนี้จะมีหน้าตาแบบไหน เศร้า หรือ มีความสุข”

ระเบียบวิธีของเด็กแต่ละคนได้รับการวิเคราะห์ทั้งในเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ

ขึ้นอยู่กับระดับดัชนีความวิตกกังวล เด็กแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม:

ก) ความวิตกกังวลในระดับสูง (IT มากกว่า 50%);

b) ระดับความวิตกกังวลโดยเฉลี่ย (IT จาก 20 ถึง 50%);

c) ความวิตกกังวลในระดับต่ำ (IT จาก 0 ถึง 20%)

จากผลของวิธีการพบว่าเด็ก 60% มีความวิตกกังวลในระดับสูง ระดับเฉลี่ย 30% และระดับต่ำ 10% ของกลุ่มตัวอย่าง (ตารางที่ 1)

ตารางที่ 1. ระดับความวิตกกังวล

ระดับความวิตกกังวล จำนวนเด็ก%สูง1260ปานกลาง630ต่ำ210รวม20100

ในการวิเคราะห์เชิงคุณภาพ คำตอบของเด็กจะถูกวิเคราะห์แยกกัน มีการสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับลักษณะที่เป็นไปได้ของประสบการณ์ทางอารมณ์ของเด็กในสถานการณ์นี้ (และที่คล้ายกัน) (ตารางที่ 2)

ตารางที่ 2. การวิเคราะห์เชิงคุณภาพของการตอบสนอง

การวาดภาพ การบอกทางเลือก หน้ามีความสุข หน้าเศร้า1. เล่นกับลูกคนเล็ก เขาเบื่อที่จะเล่น+2แล้ว ลูกและแม่กับลูก เดินกับแม่ ฉันชอบเดินกับแม่ +3 วัตถุก้าวร้าวอยากฟาดเก้าอี้เขา เขามีสีหน้าเศร้า+4 แต่งตัวเขาจะไปเดินเล่น คุณต้องแต่งตัว +5 เล่นกับลูกคนโต เพราะเขามีลูก+6. การจะนอนคนเดียวฉันมักจะเอาของเล่น +7 เข้านอนเสมอ ซักผ้า เพราะเขาล้างตัวเอง +8 ตำหนิแม่อยากทิ้งเขา +9 เพิกเฉยเพราะมีลูก +10 ความก้าวร้าวเพราะมีคนเอาของเล่นไป +11 สะสมของเล่น แม่บังคับ แต่เขาไม่อยาก +12 ความโดดเดี่ยว พวกเขาไม่ต้องการเล่นกับเขา+13 เด็กกับพ่อแม่ แม่และพ่อกำลังเดินกับเขา +14 กินคนเดียว ดื่มนม แล้วก็ชอบนมข้น+

รูปที่ มีมูลค่าการฉายภาพสูงเป็นพิเศษ 4 (“แต่งตัว”), 6 (“ไปนอนคนเดียว”), 14 (“กินข้าวคนเดียว”)

เด็กที่ตัดสินใจเลือกทางอารมณ์เชิงลบในสถานการณ์เหล่านี้มีไอทีสูง เด็กที่เลือกอารมณ์เชิงลบในสถานการณ์ที่ปรากฎในรูป 2 (“เด็กและแม่มีลูก”), 7 (“ซักผ้า”), 9 (“เพิกเฉย”) และ 11 (“เก็บของเล่น”) มีไอทีโดยเฉลี่ย

ตามกฎแล้ว ความวิตกกังวลในระดับสูงสุดจะแสดงออกมาในสถานการณ์ที่จำลองความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับเด็ก (“การเล่นกับเด็กเล็ก”, “วัตถุที่ก้าวร้าว”, “การเล่นกับเด็กโต”, “การโจมตีเชิงรุก”, “การแยกตัว”)

ระดับความวิตกกังวลลดลงอย่างมากในภาพวาดที่จำลองความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ (“เด็กและแม่กับลูก”, “ตำหนิ”, “เพิกเฉย”, “เด็กกับพ่อแม่”) และในสถานการณ์ที่จำลองการกระทำในชีวิตประจำวัน (“การแต่งตัว”, “ นอนคนเดียว") นอนคนเดียว" "ซักผ้า" "เก็บของเล่น" "กินข้าวคนเดียว")

ผลการศึกษาพบว่าเด็กส่วนใหญ่มีความวิตกกังวลในระดับสูง ดังนั้นนักการศึกษาจึงต้องมีมาตรการเพื่อเอาชนะความวิตกกังวลและความเขินอาย

การทำงานกับเด็กขี้อายควรเป็นระบบและมีหลายแง่มุม วัตถุประสงค์หลักคือการเอาชนะคุณภาพนี้ ครูสามารถใช้ได้ทั้งงานกลุ่มและงานเดี่ยว วิธีการหลัก: การเล่นบำบัด ศิลปะบำบัด การบำบัดด้วยเทพนิยาย ยิมนาสติกจิต เกมสร้างสรรค์ แบบฝึกหัดการสื่อสาร

วิธีแก้ไขปัญหาความเขินอาย:

ช่วยให้ลูกของคุณขยายแวดวงคนรู้จักของเขา: เชิญเพื่อนบ่อยขึ้น ไปกับลูกของคุณเพื่อเยี่ยมคนที่คุ้นเคย ขยายเส้นทางการเดินของคุณ สอนลูกของคุณให้ใจเย็นกับสถานที่ใหม่ๆ

คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเด็กตลอดเวลา พยายามปกป้องเด็กจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ อย่าพยายามทำทุกอย่างเพื่อเด็กด้วยตัวเอง และป้องกันปัญหาใด ๆ ให้อิสระและโอกาสแก่เด็กในการดำเนินการแบบเปิดกว้าง

เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองของเด็กอย่างต่อเนื่องในจุดแข็งและความสามารถของตนเอง ช่วยให้ลูกของคุณค้นพบสิ่งดีๆ ในตัวเองที่พวกเขาสามารถเคารพตนเองได้ ชมเชยลูกของคุณและสอนให้เขายอมรับคำชมจากผู้อื่น

เริ่มให้เด็กมีส่วนร่วมในภารกิจต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสังคม สร้างสถานการณ์ที่เด็กขี้อายจะต้องติดต่อกับ “ผู้ใหญ่แปลกหน้า”

ไม่จำเป็นต้องเชื่อความคิดเห็นของผู้อื่นเกี่ยวกับเด็ก เนื่องจากการประเมินของผู้อื่นเกิดขึ้นในที่อื่น ในเวลาอื่น และภายใต้สถานการณ์ที่ไม่ทราบ ก่อนที่จะตัดสินพฤติกรรมของเด็ก คุณต้องเข้าใจเงื่อนไขและสาเหตุที่ทำให้เกิดพฤติกรรมนั้นก่อน รับฟังความคิดเห็นของเด็ก พยายามทำความเข้าใจและยอมรับมุมมองของเขา

ทัศนคติเชิงบวกที่ไม่มีเงื่อนไข - ยอมรับเด็กด้วยข้อดีและข้อเสียทั้งหมดโดยไม่ปล่อยให้ความรู้สึกไม่พอใจและความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงเด็กทันที

สร้างบรรยากาศแห่งความไว้วางใจในบ้านของคุณและกระตุ้นลูกของคุณ เพื่อให้เขาเล่าปัญหาของเขา ฟังเขา แสดงความเห็นอกเห็นใจ

จำเป็น:

เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองของเด็กอย่างต่อเนื่อง

ให้เด็กมีส่วนร่วมในการปฏิบัติงานต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร

ขยายแวดวงคนรู้จักของคุณ

มีงานและแบบฝึกหัดมากมายเพื่อเอาชนะความเขินอายในเด็ก:

แบบฝึกหัดสำหรับคำพูดที่แสดงออก ("เสียงต่างกัน", "ใครใหญ่กว่า", "คำราม, สิงโต, คำราม" ฯลฯ )

เกมที่ซับซ้อนที่ช่วยลดความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ ("แฟนต้า", "สวนสัตว์", "หมอผี" ฯลฯ )

งานด้านหนึ่งอาจทำงานร่วมกับผู้ปกครองได้ หน้าที่ของครูคือการอธิบายให้ผู้ปกครองทราบถึงลักษณะของเด็กดังกล่าวรวมทั้งแนะนำให้พวกเขารู้จักเทคนิคในการช่วยเหลือเด็กขี้อายที่บ้าน ครูร่วมกับผู้ปกครองสามารถปลูกฝังความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอในตัวเด็ก สร้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง และพัฒนาทักษะพฤติกรรมทางสังคมในตัวเขา พ่อแม่ของเด็กที่ขี้อายจะต้องมีความอดทนและความยับยั้งชั่งใจในการสื่อสาร และให้การสนับสนุนเมื่อพยายามสื่อสารกับเด็กคนอื่นๆ

ดังนั้น ในระหว่างที่ครูประสบความสำเร็จในการทำงานกับเด็กขี้อาย ก็เป็นไปได้ที่จะลบป้ายกำกับความเขินอายที่คนอื่นมอบหมายให้เขา และลดระดับความวิตกกังวล จำเป็นต้องมีอิทธิพลที่ชัดเจนทีละขั้นตอนต่อเด็กขี้อาย จากนั้นเขาจึงจะสามารถเปิดกว้างและเข้าสังคมได้

บทสรุป

ภายในกรอบของงานนี้แนวคิดของความเขินอายและความวิตกกังวลถูกกำหนดลักษณะจากมุมมองของการสอนโดยเน้นคำจำกัดความของความเขินอายเป็นลักษณะนิสัยที่แสดงออกในความลำบากใจความวิตกกังวลความไม่แน่ใจความยากลำบากในการสื่อสารที่เกิดขึ้น โดยความคิดเกี่ยวกับความต่ำต้อยของตนเองและทัศนคติเชิงลบของคู่สนทนาที่มีต่อตนเอง

เพื่อแก้ปัญหาความเขินอายในเด็ก ได้มีการสรุปวิธีการทั่วไปในการขจัดความเขินอายในเด็กวัยประถมศึกษา บทบาทของนักการศึกษาและผู้ใหญ่ในกระบวนการเลี้ยงลูกขี้อาย

ในระหว่างการฝึกงานกับเด็กที่กำลังศึกษาอยู่ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนแห่งที่ 5 เปอร์เซ็นต์โดยรวมของเด็กขี้อายถูกระบุตามเกณฑ์ความเขินอายโดยการสำรวจนักเรียน

จากผลการศึกษาพบว่า เด็ก 60% มีความวิตกกังวลในระดับสูง ระดับเฉลี่ย 30% และระดับต่ำ 10% ของกลุ่มตัวอย่าง

ในงานหลักสูตรนี้ มีการพัฒนาคำแนะนำสำหรับครูและผู้ปกครองเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่ขี้อาย

อย่าติดป้ายเด็ก (อย่าใส่ใจกับความเขินอายของเด็ก)

ติดตามเด็ก อย่าบังคับเด็กให้ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ

อยู่ในความสงบ สมดุล และไม่ถูกรบกวนในทุกกรณี

จากเนื้อหาข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่างานในหลักสูตรนี้พิสูจน์ความเกี่ยวข้องของปัญหาที่เกิดขึ้น และได้พัฒนาคำแนะนำด้านระเบียบวิธีที่สำคัญสำหรับนักการศึกษาในการทำงานกับเด็กขี้อายและวิตกกังวล

บรรณานุกรม

1.พจนานุกรมจิตวิทยาและการสอนขนาดใหญ่ - Rostov - บน Don, 2011. - 576 หน้า

2.โวลโควา อี.เอ็ม. ลูกลำบากหรือพ่อแม่ลำบาก? - อ.: Profizdat, 2014. - 196 น.

.Gurevich Yu. เหนือความเขินอาย // ลานตาการสอน. -2012 - ฉบับที่ 5 - หน้า 12-16

.Galiguzova L.N. การวิเคราะห์ทางจิตวิทยาของปรากฏการณ์ความเขินอาย / คำถามทางจิตวิทยา - 2553. - ลำดับที่ 5. - หน้า 14-16

.Galiguzova L.N. เด็กขี้อาย // การศึกษาก่อนวัยเรียน. - 2554 - ลำดับที่ 4 - หน้า 116-120.

.Gasparova E. เด็กขี้อาย // การศึกษาก่อนวัยเรียน. สำนักพิมพ์ "Prosveshcheniye" - 2554. - ลำดับที่ 3. - หน้า 11-12

.Zimbardo F. Shyness (มันคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร) - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: Peter Press, 2014. - 256 น.

.Karpenko V. Shyness // การศึกษาของเด็กนักเรียน - 2556. - ครั้งที่ 2. - ป.10-13

.Klenkina.V.Yu., Khalyavina.O.V. “ความเขินอายเป็นปัญหาในวัยเด็ก” 2555 - 214 น.

.Minaeva V. จะช่วยให้เด็กเอาชนะความเขินอายได้อย่างไร // การศึกษาของเด็กนักเรียน. - พ.ศ. 2554- ครั้งที่ 9. - หน้า 10-14

.มูคิน่า VS. จิตวิทยาพัฒนาการ: หนังสือเรียนสำหรับนักศึกษาสถาบันอุดมศึกษา - อ.: ศูนย์สำนักพิมพ์ "Academy". - 2554. - 432 น.

.จิตวิทยาการศึกษา / Gribanova A.D., Kalinenko V.K. - ฉบับที่ 2 - ม.: Aspect Press, 2556. - 152 น.

.Titarenko V.Ya. การสร้างครอบครัวและบุคลิกภาพ - อ.: Mysl, 2013. - 352 น.

กวดวิชา

ต้องการความช่วยเหลือในการศึกษาหัวข้อหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญของเราจะแนะนำหรือให้บริการสอนพิเศษในหัวข้อที่คุณสนใจ
ส่งใบสมัครของคุณระบุหัวข้อในขณะนี้เพื่อค้นหาความเป็นไปได้ในการรับคำปรึกษา

เกี่ยวข้องกับการเริ่มเข้าโรงเรียน เด็กอาจเกิดความวิตกกังวลในโรงเรียน ซึ่งอาจกระตุ้นได้จากปัจจัยต่างๆ สิ่งสำคัญคือครูจะต้องสามารถระบุเด็กดังกล่าวได้ สามารถเข้าใจสาเหตุของความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และจากข้อมูลนี้ ช่วยให้เด็กรับมือกับปัญหานี้ได้

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

ปัญหา: ความวิตกกังวลในโรงเรียน คุณสมบัติของพฤติกรรมของเด็กวิตกกังวล

เมื่อเริ่มเข้าโรงเรียน การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในชีวิตทางอารมณ์ของเด็ก ในขณะเดียวกัน เด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าก็ยังไม่สามารถควบคุมการแสดงอารมณ์ของตนเองได้ ความจำเป็นในการติดตามความคืบหน้าของการพัฒนาทางจิตของเด็กอย่างสม่ำเสมอและเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และการแก้ไขความผิดปกติที่เกิดขึ้นใหม่ได้รับการยอมรับมานานแล้วในด้านจิตวิทยาของรัสเซีย ในเวลาเดียวกันความคาดหวังของการแก้ปัญหาที่แท้จริงสำหรับปัญหาเชิงปฏิบัติที่สำคัญที่สุดนี้เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ด้วยการเริ่มต้นของการสร้างบริการทางจิตวิทยาในโรงเรียน

ครูมองว่าเฉพาะเด็กที่ก้าวร้าวและกระทำมากกว่าปกเท่านั้นที่เป็นปัญหา และไม่ค่อยสนใจเด็กที่วิตกกังวล พวกเขามักจะเป็นนักเรียนธรรมดาๆ เงียบๆ และถือว่าเป็นเด็กที่ไม่มีปัญหา แต่ปัญหาสำหรับเด็กประเภทนี้คือความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นที่พวกเขาเผชิญในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตในโรงเรียนขัดขวางไม่ให้พวกเขาเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ คะแนนที่ไม่ดีและความต้องการที่สูงเกินจริงจากผู้ใหญ่ทำให้เกิดความกลัวและวิตกกังวลมากขึ้น กลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่เด็กไม่สามารถออกไปได้ด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ ครูไม่ควรปล่อยให้เด็กอยู่ตามลำพังกับปัญหาของเขา แต่ควรกำจัดพวกเขาโดยตั้งใจ เข้าหาเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคลและทำงานร่วมกับผู้ปกครอง

ความกลัวสามารถเกิดขึ้นได้ในคนทุกวัย: เด็กอายุ 1-3 ปีมักมีอาการฝันผวา ในปีที่ 2 ของชีวิต ความกลัวเสียงที่ไม่คาดคิด ความกลัวความเหงา และความกลัวความเจ็บปวด มักปรากฏชัดในตัวเอง เมื่ออายุ 3-5 ขวบ เด็กจะมีนิสัยกลัวความเหงา ความมืด และพื้นที่จำกัด เมื่ออายุ 5-7 ปี ความกลัวความตายจะครอบงำ เด็กอายุ 7 ถึง 11 ปี เด็กๆ กลัวมากที่สุดที่จะ “ไม่ใช่คนที่ได้รับการยกย่อง นับถือ และเข้าใจ”

ในปัจจุบัน จำนวนเด็กที่วิตกกังวลซึ่งมีลักษณะของความวิตกกังวล ความไม่แน่นอน และความไม่มั่นคงทางอารมณ์เพิ่มขึ้น ความวิตกกังวลในฐานะลักษณะบุคลิกภาพนั้นแตกต่างจากความวิตกกังวลในสภาวะหนึ่งซึ่งไม่ได้มีอยู่ในทุกคน ความวิตกกังวลกลายเป็นรูปแบบบุคลิกภาพที่มั่นคงในช่วงวัยรุ่น ก่อนหน้านี้มันเป็นอนุพันธ์ของความผิดปกติหลากหลายประเภท การรวมตัวกันและการเสริมสร้างความวิตกกังวลเกิดขึ้นผ่านกลไกของ "วงจรจิตวิทยาที่ชั่วร้าย" ซึ่งนำไปสู่การสะสมและความลึกของประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงลบ ซึ่งในทางกลับกัน ทำให้เกิดการประเมินการพยากรณ์โรคเชิงลบและกำหนดรูปแบบประสบการณ์จริงเป็นส่วนใหญ่ มีส่วนช่วยใน เพิ่มและรักษาความวิตกกังวล เพื่อป้องกันการพัฒนาบุคลิกภาพประเภทโรคประสาทและวิตกกังวลนั้นจำเป็นที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ค้นพบวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับความวิตกกังวล ความไม่แน่นอน และอาการอื่น ๆ ของความไม่มั่นคงทางอารมณ์
อย่างไรก็ตาม เพื่อชีวิตที่กลมกลืนและเติมเต็ม ความวิตกกังวลในระดับหนึ่งถือเป็นสิ่งจำเป็น ความวิตกกังวลดังกล่าวไม่ได้ทำให้บุคคลเป็นอัมพาต แต่ในทางกลับกันระดมให้เขาเอาชนะอุปสรรคและแก้ไขปัญหา จึงเรียกว่าสร้างสรรค์ สำหรับกระบวนการสอน ความรู้สึกวิตกกังวลย่อมเกิดขึ้นพร้อมกับกิจกรรมการศึกษาของเด็กในโรงเรียนใด ๆ แม้แต่โรงเรียนในอุดมคติที่สุดก็ตาม ตามกฎหมายเยอร์กส์-ด็อดสัน

ระดับความวิตกกังวลที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มผลผลิต

ภาวะความวิตกกังวลสามารถบรรเทาลงได้อย่างสมบูรณ์โดยการขจัดความยากลำบากทั้งหมดซึ่งไม่จำเป็นและไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ เรากำลังเผชิญกับอาการวิตกกังวลที่ทำลายล้าง ซึ่งทำให้เกิดภาวะตื่นตระหนกและสิ้นหวัง เด็กเริ่มสงสัยในความสามารถและจุดแข็งของเขา แต่ความวิตกกังวลไม่เพียงแต่ทำให้กิจกรรมการศึกษาไม่เป็นระเบียบเท่านั้น แต่ยังเริ่มทำลายโครงสร้างส่วนบุคคลอีกด้วย

นักจิตวิทยาชื่อดัง A. Prikhozhan ระบุลักษณะต่อไปนี้ของเด็กที่วิตกกังวลที่โรงเรียน:

มีความสามารถในการเรียนรู้ค่อนข้างสูง ในกรณีนี้ครูอาจพิจารณาว่าเด็กดังกล่าวไม่มีความสามารถหรือมีความสามารถในการเรียนรู้ไม่เพียงพอ

นักเรียนเหล่านี้ไม่สามารถระบุงานหลักในงานของตนและมีสมาธิกับงานนั้นได้ พวกเขาพยายามควบคุมองค์ประกอบทั้งหมดของงานพร้อมกัน

หากไม่สามารถรับมือกับงานได้ทันที เด็กที่วิตกกังวลจะปฏิเสธความพยายามต่อไป เขาอธิบายความล้มเหลวไม่ใช่จากการไม่สามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะเจาะจงได้ แต่เกิดจากการขาดความสามารถใดๆ

ในระหว่างบทเรียน พฤติกรรมของเด็กเหล่านี้อาจดูแปลก ๆ บางครั้งพวกเขาก็ตอบคำถามได้อย่างถูกต้อง บางครั้งพวกเขาก็นิ่งเงียบหรือตอบแบบสุ่ม รวมทั้งให้คำตอบที่ไร้สาระด้วย พวกเขาพูดอย่างสับสน ตื่นเต้น หน้าแดงและโบกมือ บางครั้งแทบไม่ได้ยิน และสิ่งนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับการที่เด็กรู้บทเรียนดีแค่ไหน

เมื่อนักเรียนที่วิตกกังวลถูกชี้ให้เห็นเกี่ยวกับข้อผิดพลาดของเขา พฤติกรรมแปลกๆ ก็ทวีความรุนแรงมากขึ้น ดูเหมือนว่าเขาจะสูญเสียทิศทางในสถานการณ์นั้นทั้งหมด และไม่เข้าใจว่าเขาสามารถทำได้และควรประพฤติตนอย่างไร

ความวิตกกังวลอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกแยะเบื้องหลังความก้าวร้าว เด็กที่วิตกกังวลมักได้ข้อสรุปง่ายๆ: เพื่อไม่ให้กลัวสิ่งใดคุณต้องทำให้พวกเขากลัวฉัน ดังที่เอริค เบิร์นกล่าวไว้ พวกเขาพยายามถ่ายทอดความวิตกกังวลของตนให้ผู้อื่นฟัง ดังนั้นพฤติกรรมก้าวร้าวจึงมักเป็นรูปแบบหนึ่งของการซ่อนความวิตกกังวลส่วนตัว

ผลลัพธ์ทั่วไปอีกประการหนึ่งของประสบการณ์วิตกกังวลคือพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบ ความเกียจคร้าน ไม่แยแส และขาดความคิดริเริ่ม ความขัดแย้งระหว่างปณิธานที่ขัดแย้งกันได้รับการแก้ไขผ่านการสละปณิธานทั้งหมด “หน้ากาก” ของความไม่แยแสนั้นหลอกลวงยิ่งกว่า “หน้ากาก” ของความก้าวร้าวเสียอีก ความเฉื่อยและการไม่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์ทำให้ยากต่อการรับรู้สถานการณ์ที่น่าตกใจ

ที่หลบภัยของเด็กหลายคน ความรอดจากความวิตกกังวล คือโลกแห่งจินตนาการ ในจินตนาการ เด็กจะแก้ไขข้อขัดแย้งที่ไม่ละลายน้ำของเขา ในความฝัน ความต้องการที่ไม่พึงพอใจของเขาได้รับการสนอง

เด็กที่วิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะมีนิสัยที่ไม่ดีซึ่งมีลักษณะเป็นโรคประสาท

V.V. Lebedinsky เน้นย้ำว่าแต่ละวัยมีความกลัว "ของตัวเอง" ซึ่งในกรณีของการพัฒนาตามปกติจะเป็นตัวเชื่อมโยงที่สำคัญในการควบคุมพฤติกรรมและหายไปตามกาลเวลา ความวิตกกังวลและความกลัวไม่ได้ "เป็นอันตราย" สำหรับเด็กอย่างชัดเจน สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความเจ็บป่วยในตัวเอง แต่เมื่อซ้อนทับความเจ็บป่วยอื่น จะทำให้อาการแย่ลง

ความกลัวของเด็กเป็นส่วนสำคัญของพัฒนาการในวัยเด็ก การปรากฏตัวของความกลัวบางอย่างเกิดขึ้นพร้อมกับการพัฒนาทางจิตวิทยาแบบก้าวกระโดด แต่จำเป็นต้องแยกความกลัวและความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาซึ่งต้องมีการแก้ไขออกจากระดับปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุเพื่อไม่ให้รบกวนพัฒนาการของเด็ก

ความรู้เกี่ยวกับสาเหตุของความวิตกกังวลและความกลัวที่เพิ่มขึ้นจะนำไปสู่การสร้างและการดำเนินงานราชทัณฑ์และพัฒนาการทันเวลาซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวลและพัฒนาพฤติกรรมที่เพียงพอในเด็ก

แหล่งที่มาของความกลัวที่เด็กปลูกฝังคือผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวเด็ก (พ่อแม่ ยาย ครูของสถาบันดูแลเด็ก) ซึ่งแพร่เชื้อให้เด็กด้วยความกลัวโดยไม่สมัครใจ โดยเน้นย้ำถึงอันตรายอย่างต่อเนื่องและทางอารมณ์มากเกินไป ความกลัวที่ปลูกฝังยังรวมถึงความกลัวที่เกิดขึ้นกับพ่อแม่ที่วิตกกังวลมากเกินไป การพูดคุยต่อหน้าเด็กเกี่ยวกับความตาย ความเจ็บป่วย ไฟไหม้ การฆาตกรรม ส่งผลกระทบต่อจิตใจของเขาและทำให้จิตใจพิการ ทั้งหมดนี้ให้เหตุผลในการพูดถึงธรรมชาติของความกลัวที่สะท้อนกลับ แม้ว่าเด็กจะกลัว (ตัวสั่น) เมื่อถูกเคาะหรือส่งเสียงดังกะทันหันก็ตาม เพราะ อย่างหลังเคยมาพร้อมกับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง การรวมกันดังกล่าวจะตราตรึงอยู่ในความทรงจำในรูปแบบของร่องรอยทางอารมณ์ และตอนนี้มีความเกี่ยวข้องกับผลกระทบทางเสียงอย่างกะทันหันโดยไม่ได้ตั้งใจ

ความกลัวในโรงเรียนไม่เพียงแต่ทำให้เด็กไม่ได้รับความสะดวกสบายทางจิตใจและความสุขในการเรียนรู้เท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาโรคประสาทในวัยเด็กอีกด้วย นักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ 1 ซึ่งด้วยเหตุผลหลายประการไม่สามารถรับมือกับภาระทางวิชาการได้ในที่สุดก็ตกอยู่ในประเภทของผู้ที่ด้อยโอกาสซึ่งจะนำไปสู่โรคประสาทและความกลัวในโรงเรียน

ในเด็กประเภทนี้ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดในด้านพฤติกรรมทั้งในและนอกชั้นเรียน ภายนอกชั้นเรียน เด็กเหล่านี้เป็นเด็กที่มีชีวิตชีวา เข้าสังคมได้ และเป็นธรรมชาติ ส่วนในชั้นเรียนจะตึงเครียดและตึงเครียด พวกเขาตอบคำถามของครูด้วยเสียงเงียบและอู้อี้ และอาจเริ่มพูดติดอ่างด้วยซ้ำ คำพูดของพวกเขาอาจเร็วและเร่งรีบ หรือช้าและหนักหน่วง ตามกฎแล้วความตื่นเต้นที่ยืดเยื้อเกิดขึ้น: เด็กเล่นซอกับเสื้อผ้าด้วยมือของเขาจัดการบางสิ่งบางอย่าง

เด็กที่วิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะพัฒนานิสัยที่ไม่ดีที่มีลักษณะเป็นโรคประสาท (พวกเขากัดเล็บ ดูดนิ้ว ดึงผมออก และช่วยตัวเอง) การจัดการร่างกายของตนเองจะช่วยลดความเครียดทางอารมณ์และทำให้พวกเขาสงบลง

การสังเกตเด็ก ๆ ในกลุ่มโรงเรียนอนุบาล พูดคุยกับครูและผู้ปกครอง คุณจะสังเกตเห็นการปรากฏตัวของเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์และวิตกกังวลจำนวนมาก

เราสามารถแบ่งเด็กที่มีความวิตกกังวลออกเป็นสี่กลุ่มตามเงื่อนไข: "โรคประสาท", "ถูกยับยั้ง", "ขี้อาย", "ถอนตัว"

"โรคประสาท" เด็กที่มีอาการทางร่างกาย (สำบัดสำนวน enuresis การพูดติดอ่าง ฯลฯ ) นี่เป็นหมวดหมู่ที่ยากที่สุดในการทำงานกับพวกเขาในโรงเรียน เนื่องจากปัญหาอยู่นอกเหนือขอบเขตทางจิตวิทยาล้วนๆ นอกจากนี้การทำงานกับอาการทางจิตของความวิตกกังวลต้องใช้ความอดทนและความมั่นใจในตนเองซึ่งมักจะขาดนักจิตวิทยาในโรงเรียน เด็กประเภทนี้มักต้องการคำปรึกษาจากนักประสาทวิทยา และบางครั้งก็ต้องปรึกษาจิตแพทย์ด้วย น่าเสียดายที่พ่อแม่ยุคใหม่กลัวคำว่า “จิตแพทย์” มากจนไม่ยอมพบหน้าเขาเสมอไป จะเป็นการดีหากคุณสามารถแนะนำผู้เชี่ยวชาญที่คุณไว้วางใจให้พวกเขาได้ เมื่อทำงานกับเด็กที่วิตกกังวลประเภทนี้ ก่อนอื่น จำเป็นต้องให้โอกาสพวกเขาได้พูดออกมา รู้สึกถึงความรักที่ฉันมีต่อพวกเขา และสนใจในความกลัวของพวกเขา นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสร้างความมั่นใจให้กับผู้ปกครองและขอให้พวกเขาไม่มุ่งความสนใจไปที่อาการทางร่างกาย

หน้าที่ของนักจิตวิทยาคือสร้างสถานการณ์ที่ปลอบโยนและยอมรับเด็ก เพื่อค้นหาและลดปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจให้เหลือน้อยที่สุด มันจะมีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ ในการวาดความกลัว การแสดงกิจกรรมใด ๆ จะช่วยพวกเขา เช่น การ "ตีหมอน" การกอดของเล่นนุ่ม ๆ

"ถูกยับยั้ง" เด็กเหล่านี้เป็นเด็กที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้นและมีความกลัวซ่อนเร้นอยู่ลึกๆ ในตอนแรกพวกเขาพยายามอย่างหนักที่จะเรียนให้ดี แต่ก็ล้มเหลว แล้วพวกเขาก็กลายเป็นผู้ฝ่าฝืนวินัย พวกเขาสามารถแกล้งทำเป็นเป็นตัวตลกในชั้นเรียนได้ เพราะพวกเขากลัวมากที่จะเป็นหนึ่งเดียวกันเพราะขาดความสำเร็จ ดูเหมือนว่าด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นพวกเขากำลังพยายามกลบความกลัว พวกเขาอาจมีความผิดปกติทางอินทรีย์เล็กน้อยที่รบกวนความสำเร็จในการเรียน (ปัญหาเกี่ยวกับความจำ ความสนใจ ทักษะยนต์ปรับ)

เด็กเช่นนี้ต้องการทัศนคติที่เป็นมิตรจากผู้อื่น การสนับสนุนจากครูและเพื่อนร่วมชั้น เราจำเป็นต้องสร้างความรู้สึกแห่งความสำเร็จในตัวพวกเขา ช่วยให้พวกเขาเชื่อในความแข็งแกร่งของตนเอง ระหว่างเรียนจำเป็นต้องจัดให้มีช่องทางในการทำกิจกรรม

"อาย." พวกนี้มักจะเป็นเด็กที่เงียบและมีเสน่ห์ พวกเขากลัวที่จะตอบที่กระดาน ไม่ยกมือ ไม่แสดงความคิดริเริ่ม ไม่โต้ตอบกับเพื่อน และมีความขยันและขยันหมั่นเพียรในการศึกษา พวกเขากลัวที่จะถามครูเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง พวกเขากลัวมากถ้าเขาขึ้นเสียง (ไม่จำเป็นที่พวกเขา) พวกเขากังวลหากไม่ได้ทำอะไร และมักจะร้องไห้เพราะปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ข้อผิดพลาดทั้งหมดจะถูกปกปิดหรือลบอย่างระมัดระวัง พวกเขาจะไม่หยุดพักจนกว่าจะทำทุกอย่างที่ได้รับมอบหมายสำเร็จ พวกเขาเต็มใจสื่อสารกับนักจิตวิทยา พูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง และทำงานให้เสร็จ

เด็กดังกล่าวจะได้รับความช่วยเหลือจากกลุ่มเพื่อนที่เลือกตามความสนใจของพวกเขา ผู้ใหญ่ควรให้การสนับสนุนพวกเขาในกรณีที่เกิดปัญหา เสนอทางออกจากสถานการณ์อย่างใจเย็น ตระหนักถึงสิทธิของเด็กที่จะทำผิดพลาด และชมเชยให้มากขึ้น

"ปิด". เด็กที่มืดมนและไม่เป็นมิตร พวกเขาไม่ตอบสนองต่อคำวิจารณ์ แต่อย่างใด พวกเขาพยายามไม่ติดต่อกับผู้ใหญ่ หลีกเลี่ยงเกมที่มีเสียงดัง และนั่งแยกกัน พวกเขาอาจมีปัญหาในการศึกษาเนื่องจากไม่สนใจสิ่งใดๆ และไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้ รู้สึกเหมือนว่าพวกเขาคาดหวังเคล็ดลับสกปรกจากทุกคนอยู่ตลอดเวลา

เมื่อทำงานกับเด็ก ๆ จำเป็นต้องสร้างความสนใจ แสดงการมีส่วนร่วม และความปรารถนาดี นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาที่จะพูดออกมาแล้วเข้าร่วมกลุ่มเพื่อนที่มีความสนใจคล้ายกัน

ให้เราเน้นคุณลักษณะทางพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการแสดงความวิตกกังวลในเด็กโดยเฉพาะ เด็กที่วิตกกังวลจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแรงดันไฟฟ้าคงที่ เด็กที่วิตกกังวลมักแสดงความภาคภูมิใจในตนเองสูงอย่างไม่เหมาะสม พวกเขาต้องการที่จะได้รับการยอมรับและชมเชยมากจนมักจะคิดปรารถนา สิ่งนี้ไม่สามารถเรียกว่าการหลอกลวงได้ - มันเป็นปฏิกิริยาการป้องกัน เด็กที่วิตกกังวลจะต้องเผชิญกับความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้น พวกเขามักจะโทษตัวเองสำหรับปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคนที่พวกเขารัก ถึงแม้จะไม่ปรากฏภายนอกแต่ก็ผ่านเข้ามาในการสนทนา เด็กจะต้องรู้ขอบเขตความรับผิดชอบของเขา ในด้านหนึ่ง เมื่อคุณต้องรับผิดชอบต่อใครสักคน คุณจะเลิกกลัวและเริ่มลงมือทำ แต่ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะสร้างความตึงเครียดจนทนไม่ไหว ดังนั้น ความวิตกกังวลจึงเพิ่มขึ้น

ภาพของเด็กที่วิตกกังวลสามารถพรรณนาได้ดังนี้: เด็กเข้าไปในกลุ่มเขาจ้องมองทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขาอย่างเข้มข้นขี้อายทักทายแทบจะเงียบ ๆ และนั่งอย่างงุ่มง่ามบนขอบเก้าอี้ที่ใกล้ที่สุด ดูเหมือนเขาจะคาดหวังปัญหาบางอย่าง นี่คือเด็กขี้กังวล มีเด็กจำนวนมากในโรงเรียนอนุบาลและการทำงานร่วมกับพวกเขานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ยากกว่านั้นมากกว่าเด็กที่ "มีปัญหา" ประเภทอื่น ๆ เนื่องจากเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกและก้าวร้าวมักจะอยู่ในสายตาที่สมบูรณ์ในขณะที่เด็กที่วิตกกังวลพยายามรักษาพวกเขาไว้ ปัญหาที่ซ่อนอยู่ กับตัวคุณเอง พวกเขามีลักษณะเป็นความวิตกกังวลมากเกินไป และบางครั้งพวกเขาก็ไม่กลัวเหตุการณ์นั้นเอง แต่กลัวลางสังหรณ์ของมันด้วย พวกเขามักคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุด เด็กๆ รู้สึกหมดหนทางและกลัวที่จะเล่นเกมใหม่ๆ และเริ่มกิจกรรมใหม่ๆ พวกเขามีความต้องการในตัวเองสูงและวิพากษ์วิจารณ์ตนเองอย่างมาก ระดับความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาต่ำ เด็ก ๆ เหล่านี้คิดว่าพวกเขาแย่กว่าคนอื่น ๆ ในทุกเรื่อง พวกเขาน่าเกลียดที่สุด โง่ที่สุด และเงอะงะ พวกเขาขอกำลังใจและการยอมรับจากผู้ใหญ่ในทุกเรื่อง

เด็กที่วิตกกังวลมักมีอาการกระสับกระส่ายและวิตกกังวลบ่อยครั้ง รวมถึงมีความกลัวจำนวนมาก และความกลัวและความวิตกกังวลจะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เด็กดูเหมือนจะไม่ตกอยู่ในอันตราย เด็กที่วิตกกังวลมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ ดังนั้น เด็กอาจกังวล ขณะที่เขาอยู่ในสวน จะเกิดอะไรขึ้นหากเกิดอะไรขึ้นกับแม่ของเขา

เด็กที่วิตกกังวลมักมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ เนื่องจากพวกเขาคาดหวังปัญหาจากผู้อื่น นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่พ่อแม่ตั้งงานที่เป็นไปไม่ได้ให้พวกเขา โดยเรียกร้องให้เด็กไม่สามารถทำภารกิจให้สำเร็จได้ และในกรณีที่ล้มเหลว พวกเขามักจะถูกลงโทษและทำให้อับอาย (“คุณทำอะไรไม่ได้เลย! คุณทำไม่ได้” อะไรก็ตาม!" ").

เด็กที่วิตกกังวลจะไวต่อความล้มเหลวเป็นอย่างมาก มีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างรวดเร็วต่อพวกเขา และมีแนวโน้มที่จะเลิกทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การวาดภาพ ซึ่งพวกเขาจะประสบปัญหา ในเด็กประเภทนี้ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดในด้านพฤติกรรมทั้งในและนอกชั้นเรียน ภายนอกชั้นเรียน เด็กเหล่านี้เป็นเด็กที่มีชีวิตชีวา เข้าสังคมได้ และเป็นธรรมชาติ ส่วนในชั้นเรียนจะตึงเครียดและตึงเครียด พวกเขาตอบคำถามของครูด้วยเสียงเงียบและอู้อี้ และอาจเริ่มพูดติดอ่างด้วยซ้ำ คำพูดของพวกเขาอาจเร็วและเร่งรีบ หรือช้าและหนักหน่วง ตามกฎแล้วความตื่นเต้นที่ยืดเยื้อเกิดขึ้น: เด็กเล่นซอกับเสื้อผ้าด้วยมือของเขาจัดการบางสิ่งบางอย่าง เด็กที่วิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะพัฒนานิสัยที่ไม่ดีที่มีลักษณะเป็นโรคประสาท (พวกเขากัดเล็บ ดูดนิ้ว ดึงผมออก และช่วยตัวเอง) การจัดการร่างกายของตนเองจะช่วยลดความเครียดทางอารมณ์และทำให้พวกเขาสงบลง การวาดภาพช่วยให้รู้จักเด็กที่วิตกกังวล ภาพวาดของพวกเขาโดดเด่นด้วยการแรเงาจำนวนมาก ความกดดันที่รุนแรง และขนาดรูปภาพที่เล็ก บ่อยครั้งที่เด็กประเภทนี้ “ติดขัด” กับรายละเอียดต่างๆ โดยเฉพาะรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ

เด็กที่วิตกกังวลจะมีสีหน้าจริงจังและควบคุมไม่อยู่ ลดสายตา นั่งบนเก้าอี้อย่างเรียบร้อย พยายามอย่าเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็น ไม่ส่งเสียงดัง และไม่ต้องการดึงดูดความสนใจของผู้อื่น เด็กแบบนี้เรียกว่าถ่อมตัวและขี้อาย เด็กที่วิตกกังวลก็มีปัญหาทางร่างกายเช่นกัน: ปวดท้อง, เวียนศีรษะ, ปวดหัว, กระตุกในลำคอ, หายใจตื้นลำบาก ฯลฯ เมื่อความวิตกกังวลแสดงออกพวกเขามักจะรู้สึกปากแห้งมีก้อนในลำคออ่อนแรงที่ขา และการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

แน่นอนว่าครูที่มีประสบการณ์ในวันแรกที่พบกับเด็ก ๆ จะเข้าใจว่าคนไหนที่วิตกกังวลมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะสรุปผลขั้นสุดท้าย จำเป็นต้องสังเกตเด็กที่ทำให้เกิดความกังวลในวันต่างๆ ของสัปดาห์ ระหว่างที่โรงเรียน และกิจกรรมอิสระ (ในช่วงพัก บนถนน) ในการสื่อสารกับเด็กคนอื่นๆ P. Baker และ M. Alvord แนะนำให้ตรวจดูอย่างใกล้ชิดว่าสัญญาณต่อไปนี้เป็นลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมของเด็กหรือไม่

เกณฑ์ต่อไปนี้ในการพิจารณาความวิตกกังวลในเด็กสามารถแยกแยะได้:

ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง

ความยากลำบากบางครั้งไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (เช่นที่ใบหน้าคอ);

ความหงุดหงิด;

ความผิดปกติของการนอนหลับ

สามารถสันนิษฐานได้ว่าเด็กมีความกังวลหากพฤติกรรมของเขาปรากฏตามเกณฑ์อย่างน้อยหนึ่งข้อข้างต้นอย่างต่อเนื่อง

ดังนั้นพฤติกรรมของเด็กที่วิตกกังวลจึงมีลักษณะเป็นอาการกังวลและวิตกกังวลบ่อยครั้ง เด็ก ๆ เหล่านี้อาศัยอยู่ในความตึงเครียดตลอดเวลารู้สึกถูกคุกคามรู้สึกว่าพวกเขาสามารถเผชิญกับความล้มเหลวได้ตลอดเวลา

ในงานวิจัยนี้ สามารถระบุแนวทางหลักในการเอาชนะความวิตกกังวลได้ 2 แนวทาง ซึ่งรวมถึงในเด็กด้วย หนึ่งในนั้นเน้นที่การพัฒนาพฤติกรรมที่สร้างสรรค์ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นเดียวกับการเรียนรู้เทคนิคเพื่อรับมือกับความตื่นเต้นและความวิตกกังวลที่มากเกินไป ในอีกจุดหนึ่ง ศูนย์กลางถูกครอบครองโดยงานเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองของบุคคล พัฒนาความนับถือตนเองเชิงบวกและภาพลักษณ์ตนเอง และการดูแลการเติบโตส่วนบุคคล

โดยธรรมชาติในทางปฏิบัติและบ่อยครั้งในทางทฤษฎี วิธีการเหล่านี้มักไม่ค่อยพบในรูปแบบที่บริสุทธิ์ เรากำลังพูดถึงเฉพาะการเน้นหลักเท่านั้น เกี่ยวกับสิ่งที่ให้ความสนใจเป็นหลัก ในงานของเรา เราพยายามใช้แนวทางที่สอง จุดเริ่มต้นสำหรับเราได้รับการพัฒนาโดย L.I. วิทยานิพนธ์ของ Bozhovich และเพื่อนร่วมงานของเธอว่าการศึกษาส่วนบุคคลเป็นแรงจูงใจที่มั่นคง (หรือระบบแรงจูงใจ) และรูปแบบการดำเนินงานที่มั่นคง เราเชื่อว่าความวิตกกังวล เช่นเดียวกับประสบการณ์อื่นๆ ที่สะท้อนระดับความพึงพอใจในความต้องการ ซึ่งกลายเป็นรูปแบบส่วนบุคคลที่มั่นคง "หยั่งราก" ตามลำดับในสามระดับ: แรงจูงใจ; รูปแบบและวิธีการปฏิบัติตามปกติ ประสบการณ์ใหม่ที่เกิดจากความวิตกกังวล

หลักการทั่วไปของการทำงานด้านจิตวิทยากับเด็กที่วิตกกังวล:

วาดและแสดงสถานการณ์ที่น่ากลัว

สร้างสถานการณ์แห่งความสำเร็จและความสามารถ

ระบายกิจกรรมและความก้าวร้าวของเด็ก

สร้างความมั่นใจให้กับผู้ปกครอง

เนื่องจากความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับการตีความความเป็นจริงทางสังคมที่บิดเบี้ยวและการไม่สามารถทำนายปฏิกิริยาของคู่ปฏิสัมพันธ์และทำนายผลลัพธ์ของเหตุการณ์ได้อย่างเพียงพอ เพื่อลดระดับความวิตกกังวลจึงมีความจำเป็น:

1) การพัฒนาวิสัยทัศน์ทางจิตวิทยาสามมิติของเด็กวิตกกังวล งานราชทัณฑ์กับเด็กที่วิตกกังวลควรสอนให้เด็กเห็นความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ในการเข้าใกล้ปรากฏการณ์ชีวิต ขยายโอกาสในการทำความเข้าใจพวกเขา และรับรู้มุมมองใหม่เกี่ยวกับเหตุการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานนี้ถือว่า: การพัฒนาการกระจายอำนาจเป็นความสามารถในการปฏิเสธที่จะยอมรับ "ฉัน" ของตัวเองเป็นจุดอ้างอิงและความสามารถในการสลับไปยังมุมมองอื่น เวอร์ชันของการคิดและพฤติกรรมเป็นความสามารถในการมองเห็นหลายวิธีพร้อมกันในการอธิบายปัญหาและแนวทางแก้ไข ความยืดหยุ่นเนื่องจากความสามารถในการเปลี่ยนจากปฏิกิริยาหนึ่งไปอีกปฏิกิริยาหนึ่งอย่างรวดเร็ว (Malkina-Pykh I.G. )

2) การรู้จักตนเอง การขยายและการทำให้ภาพลักษณ์ของ “ฉัน” ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยการช่วยให้เด็กวิตกกังวลมองเห็นสิ่งใหม่ๆ ในตัวเอง สำรวจจุดยืนของเขาในด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และตระหนักถึงบทบาทของการกระทำของเขาเองในการกระทำที่เกิดขึ้น นักจิตวิทยาจะช่วยเอาชนะอุปสรรคที่เป็นอุปสรรคต่อการปรับตัวทางสังคมที่ประสบความสำเร็จของเด็ก

3) การพัฒนารูปแบบพฤติกรรมใหม่โดยอาศัยการค้นพบมุมมองใหม่และโอกาสในการโต้ตอบของเด็ก การวางแนวที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในพื้นที่ระหว่างบุคคล และทัศนคติที่สะท้อนกลับต่อตำแหน่งและพฤติกรรมของเขาเอง

เป็นที่ยอมรับแล้วว่าการใช้เทคนิคในการแก้ไขอารมณ์และส่วนบุคคลยังก่อให้เกิดกระบวนการทางปัญญา:

การวิเคราะห์สิ่งเร้าภายนอก (ภาพ การได้ยิน การเคลื่อนไหวทางร่างกาย)

ค้นหารูปแบบโปรเฟสเซอร์ที่ปลอดภัยและปฏิกิริยาของพฤติกรรม (โดยคำนึงถึงแนวโน้มของพฤติกรรม)

การเลือกและการรวมรูปแบบและปฏิกิริยาเชิงบวกที่ต้องการเป็นรายบุคคล ตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ “ฉัน” ของคุณ;

การรับรู้ถึงความปรารถนาของผู้อื่น (การกระจายอำนาจทางอารมณ์และสติปัญญา)

การระบุอารมณ์ของผู้คนที่ควบคุมพฤติกรรม (L.S. Vygotsky; L.B. Baryaeva; N.L. Belopolskaya; E.A. Ekzhanova; A.V. Zaporozhets; B.V. Zeigarnik; I.Yu. Levchenko; A.N. Leontyev; I.I. Mamaichuk; E.A. Medvedeva; V.N. Myasishchev; S.Ya. Rubinstein; R.D. ทริกเกอร์; U.V. Ulienkova ฯลฯ )

เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย จึงมีการใช้แนวทางบูรณาการ ได้แก่ วิธีการบำบัดพฤติกรรมและเกม ศิลปะบำบัด เทพนิยายบำบัด ดนตรีบำบัด เกมแก้ไขจิตและการฝึกจิต การฝึกหายใจ การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายเพื่อบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ จิต- ยิมนาสติก

ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา จำนวนเด็กที่วิตกกังวลในวัยเรียนประถมศึกษามีจำนวนเพิ่มขึ้น ความวิตกกังวลลึกซึ้งและเป็นส่วนตัวมากขึ้น และรูปแบบของการแสดงออกก็เปลี่ยนไป หากก่อนหน้านี้ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับเพื่อนเพิ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่น ขณะนี้นักเรียนชั้นประถมศึกษาจำนวนมากเริ่มกังวลเกี่ยวกับธรรมชาติของการมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ

ตามกฎแล้ว พ่อแม่ที่วิตกกังวลจะเลี้ยงดูลูกที่วิตกกังวล คุณสมบัติของพวกเขาคืออะไร?
ลักษณะของเด็กขี้กังวล

ความวิตกกังวล หมายถึงประสบการณ์ด้านลบที่เกิดจากความวิตกกังวลและการคาดหวังผลเสียจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งซึ่งเกิดขึ้นจากความไม่พึงพอใจในความต้องการที่สำคัญ

เด็กที่วิตกกังวลนั้นมีลักษณะแสดงความวิตกกังวลและความกลัวบ่อยครั้งและความกลัวและความวิตกกังวลเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เด็กไม่ตกอยู่ในอันตรายตามกฎ เด็กที่วิตกกังวลมักอ่อนไหว น่าสงสัย และประทับใจเป็นพิเศษ เด็กประเภทนี้มักมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ดังนั้น พวกเขาจึงคาดหวังปัญหาจากผู้อื่น
เด็กที่วิตกกังวลจะไวต่อความล้มเหลวเป็นอย่างมาก มีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างรวดเร็วต่อพวกเขา และมีแนวโน้มที่จะละทิ้งกิจกรรมที่พวกเขาประสบความยากลำบาก
ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นทำให้เด็กไม่สามารถสื่อสารโต้ตอบกับผู้อื่นรบกวนการก่อตัวของกิจกรรมการศึกษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องไม่อนุญาตให้มีการก่อตัวของกิจกรรมการควบคุมและการประเมินผลและการกระทำเหล่านี้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของการศึกษา กิจกรรม. ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นยังช่วยขัดขวางระบบทางจิตของร่างกายและป้องกันการทำงานที่มีประสิทธิภาพในห้องเรียน

จำเป็นต้องแยกแยะความวิตกกังวลออกจากความวิตกกังวล แม้ว่าความวิตกกังวลจะแสดงออกให้เห็นเป็นฉากๆ ของความกังวล แต่ความวิตกกังวลก็ยังเป็นสิ่งที่คงอยู่ต่อไป เช่น เด็กเกิดอาการประหม่าก่อนพูดในงานปาร์ตี้หรือตอบกระดานดำ แต่สิ่งนี้ไม่ได้แสดงออกมาเสมอไปบางครั้งในสถานการณ์เดียวกันเขาก็ยังคงสงบ นี่คืออาการของความวิตกกังวล

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าความวิตกกังวลไม่สามารถถือเป็นสภาวะเชิงลบได้เสมอไป บางครั้งก็เป็นความวิตกกังวลที่ทำให้เกิดการระดมความสามารถที่เป็นไปได้

ในเรื่องนี้ มีความแตกต่างระหว่างการระดมความวิตกกังวลและความวิตกกังวลที่ผ่อนคลาย
ความวิตกกังวล

ขับเคลื่อนการพักผ่อน

(ให้แรงกระตุ้นเพิ่มเติม) (ทำให้บุคคลเป็นอัมพาต)

ความวิตกกังวลประเภทใดที่บุคคลหนึ่งจะประสบบ่อยขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับรูปแบบการเลี้ยงลูกในวัยเด็กเป็นหลัก หากผู้ปกครองพยายามโน้มน้าวให้ลูกทำอะไรไม่ถูกอยู่ตลอดเวลา ในอนาคตในบางช่วงเวลาเขาจะพบกับความวิตกกังวลที่ผ่อนคลาย แต่ในทางกลับกัน หากผู้ปกครองตั้งค่าให้ลูกชายหรือลูกสาวของตนเพื่อให้บรรลุความสำเร็จโดยการเอาชนะอุปสรรค ในช่วงเวลาสำคัญ เขาจะมีประสบการณ์ในการระดมความวิตกกังวล

ในบรรดาอารมณ์ต่างๆ ที่รวมอยู่ในภาวะวิตกกังวล สิ่งสำคัญคือความกลัว แม้ว่าความโศกเศร้า ความอับอาย ความรู้สึกผิด ฯลฯ อาจปรากฏในประสบการณ์ "ความวิตกกังวล" ก็ตาม

ผู้คนทุกวัยล้วนประสบกับอารมณ์แห่งความกลัว แต่ทุกวัยก็มีสิ่งที่เรียกว่า “ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับวัย” เช่นกัน เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีความกลัว แต่หากมีความกลัวมาก เราก็ควรพูดถึงลักษณะของความวิตกกังวลในตัวเด็กแล้ว

ความวิตกกังวลไม่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์เฉพาะใดๆ และแสดงออกมาเกือบทุกครั้ง นอกจากนี้สถานะนี้ยังปรากฏในกิจกรรมทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การเล่น การสื่อสารกับคนแปลกหน้า เป็นต้น

อันตรายของสภาวะเช่นนี้ของเด็กก็คือเมื่ออยู่ในความตึงเครียดตลอดเวลาควบคุมพลังงานภายในของเขาอยู่ตลอดเวลาเด็กจะใช้พลังงานอย่างมากทำให้ร่างกายหมดแรงและสิ่งนี้นำไปสู่การเจ็บป่วยบ่อยครั้งและความผิดปกติของพัฒนาการ

การวิจัยในสาขานี้ช่วยให้เราสรุปได้ว่าปัจจัยทางสังคมและจิตวิทยา เช่น ความไม่พอใจของผู้ปกครองต่องาน สถานการณ์ทางการเงิน และสภาพความเป็นอยู่ มีผลกระทบสำคัญต่อการพัฒนาความวิตกกังวลในเด็ก

ทั้งเด็กชายและเด็กหญิงอาจมีความวิตกกังวลได้ง่าย แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเด็กผู้ชายจะวิตกกังวลมากกว่าในช่วงก่อนวัยเรียน เมื่ออายุ 9-11 ปีอัตราส่วนจะสม่ำเสมอหลังจาก 12 ปีระดับความวิตกกังวลในเด็กผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในขณะเดียวกัน ความกังวลของเด็กผู้หญิงก็แตกต่างจากความวิตกกังวลของเด็กผู้ชาย เด็กผู้หญิงกังวลเรื่องความสัมพันธ์กับผู้อื่นมากกว่า (การทะเลาะวิวาท การแยกกันอยู่...) และเด็กผู้ชายกังวลเรื่องความรุนแรงมากกว่าในทุกด้าน

ประเภทของความวิตกกังวล

ในกรณีเช่นนี้ เป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าพฤติกรรมของเด็กเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูและสิ่งที่ได้รับสืบทอดมา มากขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยโดยกำเนิด ตัวอย่างเช่น หากความวิตกกังวลปรากฏในเด็กที่มีอารมณ์เศร้าโศก เด็กดังกล่าวจะรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์อยู่เสมอ ค่อย ๆ ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์บางอย่าง และการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในชีวิตปกติของเขาจะทำให้เขาขาดความสมดุลทางจิตใจเป็นเวลานาน เวลา.

ความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับอายุ

ความวิตกกังวลนี้มักพบในชั้นเรียนของเด็กอายุ 6 ขวบ สภาพแวดล้อมใหม่ที่ไม่คุ้นเคยทำให้เด็กหวาดกลัว รู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไร จึงเกิดความวิตกกังวล เด็กอาจร้องไห้เพราะปัญหาเล็กน้อย (ลืมไม้บรรทัด ปากการั่ว พ่อแม่มารับเขาสายห้านาที ฯลฯ) ครูพูดถึงเด็ก ๆ ว่าพวกเขายังเล็กอยู่

แท้จริงแล้ว เมื่อเด็กโตขึ้น เขาจะตอบสนองต่อความยากลำบากทางอารมณ์น้อยลง เมื่อเขาได้รับประสบการณ์ เขาจะเริ่มถ่ายโอนไปยังสถานการณ์ใหม่ เมื่อรู้สึกว่ามีความสามารถมากขึ้น เด็กจะกลัวการเปลี่ยนแปลงน้อยลงและปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้เร็วขึ้น

ความวิตกกังวลตามสถานการณ์สามารถลดลงได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถกำจัดมันได้อย่างสมบูรณ์ ผู้ใหญ่จำนวนมากยังคงมีความวิตกกังวลก่อนที่จะไปพบแพทย์ เดินทางโดยเครื่องบิน หรือสอบ

ความวิตกกังวลในโรงเรียนเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแรงจูงใจในการเรียนรู้ สถานะในทีม และความสำเร็จในการเรียนรู้

เมื่อเด็กโตขึ้น เขาจะตอบสนองต่อความยากลำบากทางอารมณ์น้อยลง รู้สึกมีความสามารถมากขึ้น กลัวการเปลี่ยนแปลงน้อยลง และปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้เร็วขึ้น

ประเภทของเด็กวิตกกังวล

โรคประสาท เด็กที่มีอาการทางร่างกาย (สำบัดสำนวนการพูดติดอ่าง enuresis ฯลฯ ) ปัญหาของเด็กดังกล่าวนอกเหนือไปจากความสามารถของนักจิตวิทยาจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยาหรือจิตแพทย์

เด็กดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับอนุญาตให้พูดออกมา และควรขอให้ผู้ปกครองไม่ให้ความสำคัญกับการแสดงออกทางร่างกาย จำเป็นต้องสร้างสถานการณ์ที่ปลอบโยน ยอมรับเด็ก และลดปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจให้เหลือน้อยที่สุด เป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่จะดึงความกลัวและแสดงออก การสำแดงกิจกรรมใด ๆ จะช่วยพวกเขาได้ เช่น การตีหมอน การกอดของเล่นนุ่ม ๆ

ไม่ถูกยับยั้ง เด็กที่มีความกระตือรือร้นและอารมณ์ดีมากโดยมีความกลัวซ่อนเร้นอยู่ลึกๆ ในตอนแรกพวกเขาพยายามที่จะเรียนให้ดี หากไม่ได้ผล พวกเขาจะกลายเป็นผู้ฝ่าฝืนวินัย พวกเขาอาจจงใจเปิดเผยตัวเองเพื่อเยาะเย้ยหน้าชั้นเรียน พวกเขาตอบสนองต่อคำวิจารณ์ด้วยความไม่แยแสอย่างเห็นได้ชัด พวกเขาพยายามกลบความกลัวด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้น อาจมีความผิดปกติทางอินทรีย์เล็กน้อยที่รบกวนความสำเร็จในการเรียน (ปัญหาเกี่ยวกับความจำ ความสนใจ ทักษะยนต์ปรับ)

อาย. โดยปกติแล้วเด็กเหล่านี้จะเป็นคนเงียบๆ พวกเขากลัวที่จะตอบบนกระดาน ไม่ยกมือ ขาดความคิดริเริ่ม ขยันเรียนมาก และมีปัญหาในการสร้างการติดต่อกับเพื่อนฝูง พวกเขากลัวที่จะถามครูเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง พวกเขากลัวมากถ้าเขาขึ้นเสียง (แม้จะพูดอีกอย่าง) พวกเขามักจะร้องไห้เรื่องเล็กๆ น้อยๆ พวกเขากังวลหากไม่ได้ทำอะไรเลย พวกเขายินดีที่จะสื่อสารกับนักจิตวิทยาหรือครูเป็นการส่วนตัว (เป็นรายบุคคล)

เด็กดังกล่าวจะได้รับความช่วยเหลือจากกลุ่มเพื่อนที่เลือกตามความสนใจของพวกเขา ผู้ใหญ่ควรให้การสนับสนุนในกรณีที่เกิดปัญหา เสนอทางออกจากสถานการณ์อย่างใจเย็น ชมเชยมากขึ้น และตระหนักถึงสิทธิของเด็กที่จะทำผิดพลาด

ปิด. เด็กที่มืดมนและไม่เป็นมิตร พวกเขาไม่ตอบสนองต่อคำวิจารณ์เลย พวกเขาพยายามไม่ติดต่อกับผู้ใหญ่ หลีกเลี่ยงเกมที่มีเสียงดัง และนั่งอยู่คนเดียว อาจมีปัญหาในการศึกษาเนื่องจากขาดความสนใจและมีส่วนร่วมในกระบวนการ พวกเขาประพฤติตนราวกับว่าคาดหวังกลอุบายสกปรกจากทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาพื้นที่ที่พวกเขาสนใจ (ไดโนเสาร์ คอมพิวเตอร์ ฯลฯ) ในตัวเด็กดังกล่าว และผ่านการสนทนาและการสื่อสารในหัวข้อนี้เพื่อสร้างการสื่อสาร

สาเหตุของความวิตกกังวลในเด็ก

ความวิตกกังวลในฐานะทรัพย์สินทางจิตมีความเฉพาะเจาะจงด้านอายุที่ชัดเจน แต่ละวัยมีลักษณะเฉพาะของความเป็นจริงที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในเด็ก สาเหตุทั่วไปของความวิตกกังวลในเด็กก่อนวัยเรียน ได้แก่ ความขัดแย้งภายในบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการประเมินความสำเร็จของตนเอง ความขัดแย้งภายในครอบครัว และความผิดปกติของร่างกาย

สามารถระบุสาเหตุเฉพาะของความวิตกกังวลได้ในช่วงอายุนี้ ความวิตกกังวลกลายเป็นการสร้างบุคลิกภาพที่มั่นคงในช่วงวัยรุ่น ในวัยรุ่น ความวิตกกังวลเริ่มถูกสื่อกลางโดยแนวคิดของตนเอง และกลายเป็นทรัพย์สินส่วนตัวของเด็ก แนวคิดในตนเองของวัยรุ่นขัดแย้งกันและทำให้เกิดปัญหาในการเห็นคุณค่าในตนเองของตนเอง ความวิตกกังวลเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความคับข้องใจในความต้องการทัศนคติที่มั่นคงและน่าพึงพอใจต่อตนเอง

การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในระดับความวิตกกังวลในวัยรุ่นนั้นสัมพันธ์กับการก่อตัวของการเน้นย้ำถึงลักษณะทางจิต เด็กจะเกิดความกังวล ความกลัว และความกังวลได้ง่าย หากขาดความตื่นเต้น เด็กอาจปฏิเสธกิจกรรมที่ยากสำหรับเขา ด้วยการเน้นย้ำทางจิตทำให้การตัดสินใจเป็นเรื่องยาก เนื่องจากความมั่นใจในตนเองต่ำจึงพบปัญหาในการสื่อสาร

ความวิตกกังวลเริ่มมีอิทธิพลเฉพาะจากวัยรุ่นเท่านั้น เมื่อมันสามารถกลายเป็นแรงจูงใจในการทำกิจกรรม แทนที่ความต้องการและแรงจูงใจอื่นๆ

ดังนั้นจึงสังเกตได้ว่าความวิตกกังวลของเด็กในแต่ละช่วงของการพัฒนาช่วงวัยมีความเฉพาะเจาะจง ความวิตกกังวลเนื่องจากลักษณะบุคลิกภาพที่มั่นคงนั้นเกิดขึ้นเฉพาะในวัยรุ่นเท่านั้น

อารมณ์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กๆ: ด้วยความช่วยเหลือจากอารมณ์ พวกเขาจึงรับรู้ถึงความเป็นจริงและตอบสนองต่อมัน

อารมณ์แสดงออกในพฤติกรรมและด้วยเหตุนี้จึงบอกผู้ใหญ่ถึงสิ่งที่เด็กชอบ ไม่ชอบ หรือแม้แต่ทำให้เขาไม่พอใจ

เมื่อเด็กโตขึ้น โลกทางอารมณ์ของเขาก็จะมีความหลากหลายมากขึ้นเรื่อยๆ เด็กก่อนวัยเรียนเริ่มเรียนรู้ภาษาแห่งความรู้สึก - รูปแบบการแสดงประสบการณ์โดยใช้ท่าทาง ท่าทาง รอยยิ้ม ฯลฯ ในขณะเดียวกัน เด็กก่อนวัยเรียนก็เรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกระตุ้นในการแสดงความรู้สึก ดังนั้นเด็กไม่เพียง แต่จัดการความรู้สึกของเขาเท่านั้น แต่ยังใช้พวกเขาอย่างมีสติด้วย - แจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขาซึ่งจะมีอิทธิพลต่อพวกเขา

ภูมิหลังทางอารมณ์ของเด็กอาจเป็นได้ทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ดังนั้นลักษณะสำคัญของเชิงลบคือ: ซึมเศร้า, อารมณ์ไม่ดี, สับสน, เด็กไม่มีรอยยิ้ม, สีหน้าเศร้า, ร้องไห้หรือไม่พอใจบ่อยครั้ง, บางครั้งก็ไม่มีมูลความจริง สภาพของเด็กนี้เป็นลักษณะของระดับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

เด็กที่วิตกกังวลมักเป็นเด็กที่ไม่มั่นใจในตนเองและมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่มั่นคง พวกเขารู้สึกถึงความกลัวอยู่ตลอดเวลา และสิ่งนี้นำไปสู่การสำแดงความคิดริเริ่มที่หาได้ยาก พวกเขาพยายามที่จะไม่ดึงดูดความสนใจของผู้อื่น ประพฤติตนเชื่อฟัง และไม่ละเมิดวินัย

เด็กที่มีความไวต่อความรู้สึกเพิ่มขึ้นจะรู้สึกวิตกกังวลได้ง่าย แต่ไม่ใช่เด็กทุกคนที่มีความไวต่อความรู้สึกเพิ่มขึ้นจะวิตกกังวลได้

เกือบทุกอย่างขึ้นอยู่กับการสื่อสารระหว่างพ่อแม่กับลูก ซึ่งอาจกระตุ้นให้ลูกวิตกกังวลได้

ในกรณีของรูปแบบการสื่อสารแบบเผด็จการเด็กจะสูญเสียความมั่นใจในตัวเองและความสามารถของเขามีความกลัวต่อการประเมินเชิงลบและความวิตกกังวลว่าเขากำลังทำอะไรผิด - ความรู้สึกวิตกกังวลซึ่งในอนาคตอาจพัฒนาเป็นความวิตกกังวล

ความต้องการที่มากเกินไปจากผู้ปกครองหรือนักการศึกษาอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้เช่นกัน ด้วยการปะทะกันอย่างต่อเนื่องระหว่างความคาดหวังกับความสามารถที่แท้จริงของเด็ก เขาจึงประสบกับความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจพัฒนาเป็นความวิตกกังวลได้เช่นกัน

นอกจากนี้ การปรากฏตัวของความวิตกกังวลยังได้รับอิทธิพลจากการตำหนิอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกผิดและความรุนแรงมากเกินไปในส่วนของผู้ปกครอง

หากความวิตกกังวลของเด็กเพิ่มขึ้น ความกลัวก็ปรากฏขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความวิตกกังวล อาการทางประสาทก็อาจพัฒนาขึ้นได้ การสงสัยในตนเองซึ่งเป็นลักษณะนิสัยคือทัศนคติที่ทำลายตนเองต่อตนเอง จุดแข็งและความสามารถของตนเอง ความวิตกกังวลในฐานะลักษณะนิสัยคือทัศนคติในแง่ร้ายต่อชีวิตเมื่อถูกนำเสนอว่าเต็มไปด้วยภัยคุกคามและอันตราย

ความไม่แน่นอนทำให้เกิดความวิตกกังวลและความไม่แน่ใจ และสิ่งเหล่านี้ก็สร้างอุปนิสัยที่สอดคล้องกัน

สิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดปฏิกิริยาการป้องกันทางจิตวิทยาในรูปแบบของการรุกรานที่มุ่งเป้าไปที่ผู้อื่น

นอกจากนี้ปฏิกิริยาของการป้องกันทางจิตวิทยายังแสดงออกมาเพื่อปฏิเสธที่จะสื่อสารและหลีกเลี่ยงบุคคลที่เป็น "ภัยคุกคาม" เด็กเช่นนี้โดดเดี่ยว โดดเดี่ยว และไม่กระตือรือร้น

อาจเป็นไปได้ด้วยว่าเด็กจะได้รับความคุ้มครองทางจิตใจจากการ "เข้าสู่โลกแห่งจินตนาการ" ในจินตนาการ เด็กจะแก้ไขข้อขัดแย้งที่ไม่ละลายน้ำของตน ในความฝัน ความต้องการที่ยังไม่บรรลุผลของเขาได้รับการสนองตอบ

ความวิตกกังวลเป็นการซึมซาบทางอารมณ์บางอย่างด้วยความรู้สึกกระสับกระส่ายและกลัวที่จะทำสิ่งผิด ไม่ถูกต้อง ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดและบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป พัฒนาเมื่ออายุใกล้ 7 ขวบ และโดยเฉพาะเด็กอายุ 8 ขวบ โดยมีความกลัวที่แก้ไขไม่ได้จำนวนมากที่มาจาก อายุก่อนหน้านี้

พบว่าความรุนแรงของประสบการณ์ความวิตกกังวลและระดับความวิตกกังวลในเด็กชายและเด็กหญิงแตกต่างกัน ในวัยอนุบาลและประถมศึกษา เด็กผู้ชายมีความกังวลมากกว่าเด็กผู้หญิง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่พวกเขาเชื่อมโยงกับความวิตกกังวล วิธีอธิบาย และสิ่งที่พวกเขากลัว และยิ่งเด็กโตขึ้น ความแตกต่างนี้ก็ยิ่งเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมองว่าความวิตกกังวลของตนเองเป็นของคนอื่นมากกว่า คนที่เด็กผู้หญิงสามารถเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลได้นั้น ไม่ใช่แค่เพื่อน ครอบครัว และครูเท่านั้น เด็กผู้หญิงกลัวสิ่งที่เรียกว่า "คนอันตราย" - คนขี้เมา นักเลงหัวไม้ ฯลฯ เด็กผู้ชายกลัวการบาดเจ็บทางร่างกาย อุบัติเหตุ รวมถึงการลงโทษที่คาดหวังได้จากพ่อแม่หรือภายนอกครอบครัว เช่น ครู ครูใหญ่ของโรงเรียน ฯลฯ

อย่างไรก็ตาม ในเด็กวัยอนุบาลและวัยประถม ความวิตกกังวลยังไม่เป็นลักษณะนิสัยที่มั่นคง และค่อนข้างจะย้อนกลับได้ด้วยมาตรการทางจิตวิทยาและการสอนที่เหมาะสม และคุณยังสามารถลดความวิตกกังวลของเด็กได้อย่างมากหากครูและผู้ปกครองที่เลี้ยงดูเขาทำตามคำแนะนำที่จำเป็น

เป็นที่นิยมในหมวดหมู่: