ยิมนาสติกสำหรับใบหน้าจากริ้วรอย ฟื้นฟูผิวหน้าด้วยวิธีการของ Emma Handy (Hardy) ช่วยให้คุณย้อนเวลากลับไปสู่ความลับของความอ่อนเยาว์ได้ใน 5 นาที
ความลับเหล่านี้คืออะไรและจะสร้างใบหน้าที่งดงามได้อย่างไรใน 5 นาที? และนี่คือเทคนิคพิเศษของ Emma Hardy นักเสริมสวยชาวอังกฤษผู้โด่งดัง ชุดออกกำลังกายที่จะพาคุณตั้งแต่ 2 ถึง 5 นาทีต่อวัน และให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลังจากอายุ 40-45 ปี เราต้องการที่จะฟื้นความงามแบบเดิมและกระชับผิวของเรา การทำเช่นนี้ ทำศัลยกรรมพลาสติกราคาแพงและบางครั้งอันตราย
ท้ายที่สุด เราทุกคนได้ยินว่าผู้หญิงบางคนเสียโฉมโดยศัลยแพทย์ "ปาฏิหาริย์" เช่นนี้ และบางครั้งการสูญเสียสุขภาพและชีวิตก็ตามมาด้วยตัวมันเอง ทำไมต้องเสี่ยงและเสียเงิน? พวกเขาไม่ค่อยซ้ำซ้อน
หากคุณเริ่มออกกำลังกายทุกวัน จากนั้นคุณจะได้ระบบกระชับผิวของคุณเอง และฟรีแน่นอน! จริงอยู่ คุณจะไม่เห็นผลของมันในวันรุ่งขึ้น ตามที่ผู้สร้างเครื่องสำอางบางคนสัญญากับเรา นี่เป็นเทคนิคธรรมชาติที่ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้ากระชับ
และใบหน้าก็ดูอ่อนกว่าวัยมาก ผิวจะเรียบเนียนและเปล่งประกาย นอกจากนี้ ยิมนาสติกนี้จะเติมพลังให้คุณตลอดทั้งวัน ด้วยความช่วยเหลือของคอมเพล็กซ์นี้ คุณจะไม่เพียงเปลี่ยนใบหน้าของคุณ แต่ยังเสริมสร้างสุขภาพของคุณ แม้กระทั่งเปลี่ยนสาระสำคัญของคุณ
มนุษยชาติได้ใช้เทคนิคนี้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาและรักษาโรคบางชนิด แต่อยากเตือนคุณทันทีว่าหากคุณมีปัญหาสุขภาพใดๆ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในภายหลัง
เทคนิคนี้เป็นของนักวิทยาศาสตร์รุ่นใหม่ที่มีอนาคตสดใส เรียกว่า Biomagnetism ดังนั้นวิทยาศาสตร์นี้จึงบอกว่าร่างกายของเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ฉลาดมาก ซึ่งมีระบบของตัวเองที่เชื่อมโยงเซลล์ทั้งหมดของร่างกายกับสมอง และเทคนิคนี้ขยายสัญญาณสมองที่มีอยู่แล้ว
ระหว่างออกกำลังกายต้องคิดถึงผลลัพธ์ที่เราต้องการให้ได้ เนื่องจากสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์ได้อย่างมาก และคุณควรรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยในกล้ามเนื้อ
มาดูกันว่าใบหน้าของผู้หญิงที่ใช้เทคนิคนี้เพียงด้านเดียวเปลี่ยนไปอย่างไร
ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการพิเศษสำหรับสิ่งนี้ มีเพียงความปรารถนาอันแรงกล้าของเราที่จะทำให้ใบหน้าของเราดูอ่อนวัยและสวยงาม แต่ก่อนอื่นเราต้องรู้โครงสร้างพื้นฐานของใบหน้าก่อน ชั้นที่ลึกที่สุดคือกระดูก ประกอบด้วยกล้ามเนื้อใบหน้า 57 ชิ้น ผิวของเราประกอบด้วย 2 ชั้น ประการแรกคือชั้นหลอดเลือดของผิวหนังชั้นหนังแท้รองรับชั้นคอลลาเจนของไขมันซึ่งเสริมสร้างผิว และหนังกำพร้าที่เราเห็นทุกวันในกระจก
ฉันชอบคอมเพล็กซ์นี้มากในตอนแรกคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อใบหน้ากระชับขึ้นทันที ประการที่สอง คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และนี่คือความรู้สึกที่น่าพอใจ! ลองและดูด้วยตัวคุณเอง
ตอนนี้ลงไปทำธุรกิจ! ชมวิดีโอการแสดงชุดออกกำลังกายที่น่าอัศจรรย์นี้
ดังนั้นเราจึงได้เรียนรู้วิธีการสร้างใบหน้าที่ยอดเยี่ยมในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวันด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกบนใบหน้า
เนื่องจากจังหวะชีวิตที่บ้าคลั่งและความไม่มั่นคงอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงจำนวนมากในวัยหนุ่มสาวเริ่มพบรอยย่นบนใบหน้า แต่คุณไม่ต้องการที่จะแก่ชราในทศวรรษที่สี่ของคุณเลย และไม่มีเวลาและเงินสำรองเพียงพอสำหรับการเยี่ยมชมขั้นตอนการทำซาลอนที่มีราคาแพง เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ของ Emma Hardy - นี่คือชุดการออกกำลังกายใบหน้าที่สามารถทำให้คุณสดใส อ่อนกว่าวัย สวยขึ้น
สาระสำคัญของเทคนิคของ Emma Hardy
ผู้หญิงที่น่าทึ่งคนหนึ่งชื่อ Emma Hardy เคยตัดสินใจว่าเธอไม่ต้องการเห็นผิวหย่อนคล้อย คางหย่อนคล้อย และริ้วรอยบนใบหน้าของเธอ เพื่อแก้ปัญหาของเธอ เธอได้พัฒนาโปรแกรมของเธอเองที่ช่วยให้คุณมีใบหน้าที่สวยใสได้ภายใน 5 นาทีของการฝึกฝนต่อวัน พวกเราสองสามคนนึกถึงความจำเป็นในการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้า
ในความเป็นจริง กล้ามเนื้อเหล่านี้มีขนาดเล็กมาก ดังนั้นจึงตอบสนองต่อภาระต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณให้ความสนใจกับความคิดเห็นของผู้ที่เคยทดลองเรียนด้วยตัวเอง เราสามารถสรุปได้ว่าผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนจะปรากฏแก่ผู้อื่นหลังจากชั้นเรียนแรก
เทคนิคของ Emma Hardy ช่วยให้คุณทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัดและขั้นตอนที่มีราคาแพง คอมเพล็กซ์ทั้งหมดประกอบด้วยแบบฝึกหัดง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้อย่างแน่นอน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายของเธอช่วยให้:
- คืนความยืดหยุ่นของผิว
- ปรับรูปหน้าให้กระชับขึ้น
- ฟื้นฟูผิว
- หมดปัญหาริ้วรอย
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อฟื้นฟูน้ำเสียง
เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนี้ในวิดีโอ:
แบบฝึกหัดยกกระชับใบหน้า
คุณมีผิวที่หย่อนคล้อยและแก่ก่อนวัยหรือไม่? จากนั้นเราจะเริ่มค่อยๆลดอายุด้วยความช่วยเหลือของคอมเพล็กซ์พิเศษ
แบบฝึกหัดพื้นฐาน:
- วางมือบนกระดูกไหปลาร้าของคุณ ยกคางขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกตึงเครียด ยิ้มอย่างแรงและเปิดปากของคุณเล็กน้อย ค่อยๆ ปล่อยและยกขากรรไกรของคุณขึ้น วงกลมที่ 1 - 12 ครั้ง, พักและวงกลมที่สอง - 12 ครั้ง การฟื้นฟูผิวหน้าตามวิธีของ Emma Handy (Hardy) ด้วยการออกกำลังกายนี้ช่วยเสริมสร้างและกระชับเส้นกราม คอ
- มือบนกระดูกไหปลาร้าหัวขึ้น กดริมฝีปากเข้าหากันและตบ ทำซ้ำ 12 ครั้ง พักและทำซ้ำอีกรอบ
- นิ้วชี้ใต้คิ้ว กดลงไปแล้วกดลงไปที่กระดูกอย่างแน่นหนา ต้องบีบเปลือกตาเป็นเวลา 5 วินาทีแล้วจึงบีบเปลือกตาออกอย่างรวดเร็ว 12 ครั้ง พักอีก 12 ครั้ง
- นอกจากนี้ เทคนิคการฟื้นฟูผิวหน้าของ Emma Hardy ยังรวมถึงการออกกำลังกายสำหรับหน้าผากดังต่อไปนี้: ควรวางนิ้วชี้ไว้เหนือคิ้ว ค่อยๆ ดึงผิวหนังลงมาค้างไว้ 30 วินาที หยุดชั่วคราว ทำซ้ำการออกกำลังกาย
วิทยาศาสตร์นี้ค่อนข้างอายุน้อย พบว่า ร่างกายของเราในเรื่องอื่นๆ ก็เหมือนกับธรรมชาติทั้งหมด เป็นสิ่งมีชีวิตที่ฉลาดมาก มีระบบพลังงานของตัวเองและสื่อสารกับทุกเซลล์ นักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงจากทั่วทุกมุมโลกทำงานในบริเวณนี้ เทคนิคขยายสัญญาณสมองที่มีอยู่ไปยังเซลล์ และด้วยความช่วยเหลือของสัญญาณเหล่านี้ เซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เธอเริ่มออกกำลังกายด้วยจิตวิญญาณนี้ (ฉันอ้างอิงจากเธอ): “รู้สึกถึงความสงบและการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ครอบคลุมทั้งร่างกายของคุณ เริ่มฟังจังหวะที่แตกต่างกันในร่างกายของคุณ จดจ่อกับจังหวะการหายใจ สัมผัสการเคลื่อนไหวของปอดในขณะที่คุณหายใจเข้า หายใจออก ขึ้นและลง นำออกซิเจนและให้พลังงานแก่เซลล์ทั้งหมดของร่างกาย สัมผัสจังหวะของหัวใจ สัมผัสอาหาร ที่ให้ชีวิต พลังงาน แทรกซึมเข้าสู่ทุกเซลล์ของร่างกาย พลังงานนี้คุณต้องปราบเพื่อกระชับผิวและสร้างใบหน้าของคุณ ฯลฯ
ตามที่ Emma Hardy กล่าว จำเป็นต้องผ่านสองขั้นตอนเพื่อชุบตัวผิวของใบหน้า: ขั้นแรกคือการปรับโทนสีและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้าโดยใช้แบบฝึกหัดพิเศษ ประการที่สอง - ด้วยความช่วยเหลือของการสร้างใบหน้าหรือการสร้างแบบจำลอง คุณสามารถบำรุงและปรับรูปร่างของผิว ฟื้นฟูความงามในอดีต ฉันแนะนำให้ดูหลักสูตร 45 นาทีที่เอ็มม่าพูดในรายละเอียดและแสดงวิธีการฟื้นฟูผิวหน้าทั้งหมดของเธอ
ความลับของวิดีโอเยาวชน:
