ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ - จะทำอย่างไร อะไรทำให้เกิดอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์และจะกำจัดอย่างไรโดยไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

การร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์มักถูกนำเสนอโดยสตรีมีครรภ์ บางครั้ง - คุณอ่านคำตอบของสตรีมีครรภ์กับแฟนสาวที่ตั้งครรภ์คนเดียวกันในไซต์ - พวกเขาควรอดทนต่อความเจ็บปวดใด ๆ เนื่องจากยาเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องยากที่จะเห็นด้วยกับเรื่องนี้ และความจริงที่ว่าอาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่านี่เป็นเรื่องปกติ - ปกติไม่มีอะไรจะทำร้าย

อะไรทำให้เกิดอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ อะไรควรตรวจ อะไรควรกลัว?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัวคือ ไมเกรน ซึ่งเป็นภาวะพิเศษที่มักสืบทอดมา โดยมีอาการรุนแรง ปวดสั่น มักมีความบกพร่องทางสายตา กลัวแสง บางครั้งมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน ซึ่งมักจะหยุดด้วยความยากลำบาก การตั้งครรภ์มักเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการโจมตีไมเกรนครั้งแรก อาการปวดเหล่านี้มีทั้งปัจจัยของฮอร์โมนและอาการแพ้และการละเมิดของหลอดเลือด - อาการดังกล่าวซับซ้อน มันคุ้มค่าที่จะช่วยตัวเองให้พ้นจากไมเกรนด้วยยาแก้ปวดยกเว้นแอสไพรินและนูโรเฟนจากพวกเขาซึ่งมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตามการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการไมเกรนที่แท้จริงด้วย antispasmodics เฉพาะในตอนเริ่มต้นเมื่อน้ำเสียงของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ในอนาคตด้วยการลดลงเรื่อย ๆ ไม่มีอะไรจะช่วยได้ ขอแนะนำให้นอนราบและผ่อนคลายในห้องมืดที่มีอากาศถ่ายเท ถ้าเป็นไปได้ - นอนหลับ การโจมตีมักจะจบลงด้วยตัวของมันเอง

สาเหตุที่สองของอาการปวดหัวในหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นความเครียด อดนอน ทำงานหนักเกินไปในที่ทำงานและที่บ้าน - คุณต้องการทำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนที่จะอุทิศตัวเองให้กับลูกอย่างเต็มที่ ... อาการปวดหัวดังกล่าวเรียกว่า "ความตึงเครียด" ปวด" เพื่อความโล่งใจของพวกเขายาแก้ปวดไม่มากใช้เป็นยากล่อมประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพืช แต่สิ่งสำคัญคือพยายามกำจัดสาเหตุ - นอนหลับให้มากขึ้นผ่อนคลายไม่รับภาระที่เป็นไปไม่ได้หลีกเลี่ยงความเครียดในทุกกรณี - ธรรมชาติมี สร้าง "การป้องกัน" บางอย่างในแง่นี้ - ผู้หญิงหลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ตกอยู่ในสภาวะ "กึ่งหลับ" ที่ไม่แยแสและนี่ไม่ใช่หัวข้อสำหรับเรื่องตลก - นี่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญ ของการตั้งครรภ์ตามปกติ

สาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นโรคกระดูกพรุนและการกำเริบของมัน - หลอดเลือดที่ถูกบีบอัดที่คอทำให้ออกซิเจนไม่เพียงพอจากหัวใจไปยังสมอง เทคนิคการรักษาแบบเดิมๆ เป็นที่ยอมรับได้ เช่น การนวดบริเวณคอ เป็นต้น มักจะพูดถึงข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในการนวดใด ๆ นั้นไม่มีความหมาย - หัวอยู่ไกลจากมดลูกที่ตั้งครรภ์มาก

นอกจากนี้ สาเหตุของอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลง หัวข้อเหล่านี้ตามความสำคัญจะได้รับการพิจารณาแยกจากกัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าจำเป็นต้องติดตามแรงกดดันในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยความสนใจเป็นสองเท่า ศีรษะอาจเจ็บจากภาวะทุพโภชนาการ - ลดน้ำตาลในเลือด - ซึ่งไม่ควรให้สตรีมีครรภ์

ต้องพูดสองสามคำเกี่ยวกับสาเหตุที่หาตัวจับยากกว่า แต่ยังรวมถึงสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้ตกใจ แต่จากหลักการ - "เตือนล่วงหน้าไว้ข้างหน้า" ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ที่การเติบโตของเนื้องอกในสมองเร่งอย่างรวดเร็วบางครั้งพวกเขาก็ปรากฏขึ้นในช่วงเวลานี้ - ไม่จำเป็นต้องคิดว่ามันคืออะไร - ประโยคของการตั้งครรภ์และตัวผู้หญิงเอง - ในยุคของเราเนื้องอกได้รับการผ่าตัดสำเร็จ ในระยะใดของการตั้งครรภ์และผู้หญิงยังคงคลอดบุตรในครรภ์ , แต่ถ้าตรวจพบโรคในสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือดำเนินไปอย่างมากมีประสบการณ์ในการกำจัดเนื้องอกและการผ่าตัดคลอดพร้อม ๆ กัน - ประสบการณ์โดยวิธีการ ,ประสบความสำเร็จ บางครั้งความดันโลหิตสูงในกะโหลกศีรษะที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองก็แย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์และต้องได้รับการรักษาเฉพาะด้วย ดังนั้นคุณจึงไม่ควรปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการครั้งแรก รุนแรงและไม่คล้อยตามการรักษาแบบเดิมๆ

และไมเกรนที่มีลักษณะแตกต่างกัน ส่วนใหญ่แล้วความเจ็บปวดจะสั่น คงที่ และทำให้เกิดความวิตกกังวลค่อนข้างมาก ความจริงก็คือร่างกายของผู้หญิงถูกสร้างขึ้นใหม่ทั้งหมด มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงในระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเป็นภาระอย่างมาก บวกกับความเหนื่อยล้า ความเครียดทางอารมณ์หรือความเครียด ซึ่งมักจะมากับผู้หญิงในช่วงเวลานี้ ส่วนใหญ่มักเกิดจากปัจจัยเหล่านี้ที่ทำให้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีเหตุผลอื่นเช่นกัน เช่น งดคาเฟอีน แน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะละทิ้งมัน แต่คุณต้องทำทีละน้อย

น่าเสียดายที่ไม่สามารถขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถป้องกันได้ อะไรจะช่วยในเรื่องนี้?

1. การพักผ่อน การตั้งครรภ์มักทำให้เกิดความกังวล ความรู้สึกที่มีต่อทารก เพื่ออนาคตของคุณ คุณต้องพยายามขจัดความคิดที่ไม่ดีและประสบการณ์ที่ไม่จำเป็นออกจากหัวและผ่อนคลาย การนวดเบา ๆ โยคะหรือสปาจะช่วยได้

2. พักผ่อน ทุกคนรู้ดีว่าสตรีมีครรภ์จำเป็นต้องผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับตำแหน่งของตน แต่ในช่วงไตรมาสที่หนึ่งและสอง อาจไม่สามารถทำได้เสมอไป ผู้หญิงส่วนใหญ่ทำงานจนลาคลอด และบางคนมีงานที่ค่อนข้างหนัก กฎหมายของเรากำหนดไว้สำหรับการเปลี่ยนไปใช้งานที่เบากว่าด้วยการอนุรักษ์ เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง ควรใช้โอกาสนี้ให้เกิดประโยชน์

3. นอน. ผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับในช่วงเวลานี้ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการเคลื่อนไหวของเด็กซึ่งเป็นความไม่สะดวกที่เกี่ยวข้องกับท้องใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดปัญหาขึ้นในฤดูร้อนเมื่อมีการเพิ่มความน่าเบื่อหน่ายทั้งหมดนี้ การอดนอนมักทำให้เกิดอาการปวด แต่ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์และจากการนอนมากเกินไป บรรทัดฐานของการนอนหลับของหญิงตั้งครรภ์คือ 10 ชั่วโมงต่อวัน

4. ความหิว และมันทำให้ฉันปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นแม้ว่าคุณเพียงแค่ต้องการกินอะไรเป็นอย่างน้อย น้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยให้มีอาการปวดได้ จึงไม่เจ็บที่จะนั่งทานของหวาน

5. อากาศบริสุทธิ์ ห้องที่สตรีมีครรภ์อาศัยอยู่เป็นประจำจะต้องมีการระบายอากาศ หัวของคุณจะปวดหัวอย่างรวดเร็วถ้าคุณอยู่ในห้องที่อบอุ่นและยิ่งมีควันมาก ในฤดูร้อน อากาศร้อนจัด พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศเป็นสิ่งที่จำเป็น

6. เสียงรบกวน สตรีมีครรภ์จำนวนมากไม่ยอมให้มีเสียงดังมากเกินไป คุณควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีการเปิดเพลงดัง (ร้านอาหาร ดิสโก้ โรงภาพยนตร์) ผู้คนจำนวนมาก

7. ท่าทาง บ่อยครั้ง อาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดจากการอ่านหนังสือเป็นเวลานานหรือกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องเอียงศีรษะ สิ่งนี้ใช้กับคอมพิวเตอร์ด้วย

8. บีบอัด ใช้ประคบเย็นหรือร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวด ควรนำผ้านุ่มๆ ชุบน้ำแล้วทาที่หน้าผาก (โดยเฉพาะบริเวณขมับ) ดวงตา ใบหน้า สำหรับอาการปวดเกร็ง ประคบน้ำแข็งที่หลังศีรษะจะช่วยได้ ผลที่มากขึ้นจะตามมาหากคุณผ่อนคลายอย่างเต็มที่และอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบและไม่มีเสียง เป็นการดีที่สุดที่จะเกษียณ ปิดไฟ และพยายามงีบหลับขอให้คนที่รักไม่รบกวน

หากปวดหัวมากในระหว่างตั้งครรภ์และไม่มีอะไรช่วยแสดงว่ามีความปรารถนาอย่างยิ่งที่จะดื่มยาบางชนิด ต้องระวัง! ยาส่วนใหญ่ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพของทารก เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน ในกรณีใด ๆ ไม่จำเป็นต้องกระทำโดยพลั้งเผลอ หากวิธีการที่ไม่ใช้ยาไม่ได้ผล คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับใบสั่งยาที่ถูกต้องและเหมาะสม

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญและมีความรับผิดชอบที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน แน่นอนว่าแม่ในอนาคตทุกคนกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและลูกของเธอ

น่าเสียดายที่ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ คุณอาจประสบปัญหาสุขภาพต่างๆ บ่อยครั้งอาการปวดหัวปรากฏขึ้นซึ่งสามารถอยู่กับผู้หญิงได้ตลอด 9 เดือนหรือสามารถปรากฏขึ้นและผ่านไปอย่างไร้ร่องรอยในทันทีทันใด ตามกฎแล้วอาการปวดหัวจะปรากฏขึ้นในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ บ่อยครั้งในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาการปวดเป็นระยะๆ เกิดขึ้นเนื่องจากการบรรทุกหนักในร่างกายของผู้หญิง

สำหรับหลายๆ คน อาการปวดศีรษะไม่ใช่เหตุผลที่ร้ายแรงในการไปพบแพทย์ คนส่วนใหญ่พยายามกินยาที่ถูกต้องและลืมความเจ็บปวดโดยเชื่อว่าปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรรักษาโรคนี้เบา ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรคาดหวังว่าอาการชักหรืออาการปวดเรื้อรังจะรุนแรงขึ้น

แน่นอนว่าอาการชักไม่ใช่เหตุผลที่ร้ายแรงเสมอไป แต่บ่อยครั้งที่อาการชักสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง อย่างไรก็ตาม มันยากที่จะทนเมื่อปวดหัวมากระหว่างตั้งครรภ์ และถ้าความเจ็บปวดนั้นแรงพอ บางครั้งก็ไม่ปลอดภัยเลย แล้วต้องทำอย่างไร จะเป็น และทำอย่างไรในสถานการณ์ที่ศีรษะแตกจากความเจ็บปวด? ต้องใช้มาตรการอะไรและจะบรรเทาอาการได้อย่างไร? อนุญาตให้ใช้ยาหรือไม่?

สาเหตุของอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นทันทีทันใดมีลักษณะและสาเหตุที่แตกต่างกัน อาการปวดอาจเจ็บปวดและต่อเนื่อง หรืออาจเป็นอาการปากแห้งเป็นระยะๆ ปัจจัยต่างๆ อาจทำให้ปวดหัวได้
ทำไมสตรีมีครรภ์จึงมักปวดศีรษะรุนแรงบ่อยครั้งและบางครั้ง? เกี่ยวอะไรกับมัน และจะรับมืออย่างไร?

• ศีรษะอาจเจ็บเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
• บ่อยครั้งที่ปวดหัวเนื่องจากสภาพทั่วไปของร่างกาย: ความเหนื่อยล้า, ความเครียด, ภาวะซึมเศร้า, สภาพอารมณ์ทั่วไป;
• การรับประทานอาหารประจำวันหรือการรับประทานอาหารบางชนิดเป็นสิ่งสำคัญ มีอาหารที่ทำให้ปวดหัวได้ อย่างแรกเลยคือผลิตภัณฑ์รมควันและดองช็อคโกแลต
• บ่อยครั้งที่สาเหตุอาจเป็นการละเมิดในระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ภาวะแทรกซ้อนของโรคเรื้อรังหรือการเกิดขึ้นใหม่ เหล่านี้เป็นโรคหลักของกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับอาการกระตุกในหลอดเลือด
• ส่งผลต่อน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก
• การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในเรื่องความดันโลหิต
• การปรากฏตัวของภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งมีอาการบวมน้ำและ vasospasm กระตุ้นความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

จะทำอย่างไรและจะกำจัดอาการปวดหัวในหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

สตรีมีครรภ์ทุกคนระมัดระวังการใช้ยาในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตามอาการปวดศีรษะไม่ควรทนเป็นเวลานานก็ต้องรักษา แล้วถ้ามันแรงล่ะ?
คุณไม่ควรตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรและจะกำจัดความเจ็บปวดด้วยตัวเองได้อย่างไร คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน ขั้นแรกคุณต้องระบุแหล่งที่มาและสาเหตุของความเจ็บปวด ประการที่สอง ยาหลายชนิดส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และอาจทำให้เกิดการพัฒนาของพยาธิสภาพของมดลูก

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเกิดขึ้นของโรคใหม่ โรคต่างๆ ที่ปรากฏระหว่างตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับอาการปวดศีรษะได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการรักษาและการบำบัดที่เหมาะสมสำหรับโรคเหล่านี้
สำหรับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด ความกลัว หรือความกังวลอย่างต่อเนื่อง อาจกำหนดยากล่อมประสาท

หากศีรษะเจ็บเนื่องจากความดันโลหิตสูง ควรระบุและกำจัดสาเหตุที่กระตุ้นให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น สามารถสั่งจ่ายยาสำหรับสตรีมีครรภ์ลดความดันโลหิตได้ ในกรณีที่ความดันลดลง หากหญิงตั้งครรภ์ไม่มีข้อห้าม แนะนำให้ดื่มกาแฟหรือใช้ยาที่มีคาเฟอีน
อย่างไรก็ตาม, ที่ถูกต้องเท่านั้นและการตัดสินใจที่จำเป็นเมื่อใดควรไปพบแพทย์

• การประคบร้อนหรือเย็นที่ด้านหลังศีรษะอาจช่วยได้
• ความเจ็บปวดในขมับสามารถจัดการกับการอาบน้ำที่ตัดกันหรืออาบน้ำอุ่น หากคุณไม่สามารถอาบน้ำได้ คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำเย็นได้
• หากสาเหตุของอาการปวดศีรษะคือน้ำตาลในเลือดต่ำคุณต้องกินให้ถูกต้องและครบถ้วน แนะนำให้ทานอาหารมื้อเล็ก ๆ และบ่อยครั้ง คุณไม่ควรทานของหวาน ช็อคโกแลต และคุกกี้หวาน กาแฟเลย อย่าลืมดื่มของเหลวเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในจิบเล็กน้อย การดื่มน้ำน้อยสามารถขัดขวางการไหลเวียนโลหิตซึ่งนำไปสู่ภาวะหลอดเลือด ในทางกลับกันสิ่งนี้จะสะท้อนออกมาในรูปของอาการปวดหัว
• การพักผ่อนและนอนหลับเป็นประจำจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี ร่างกายต้องการพักผ่อนเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในระหว่างตั้งครรภ์
• การใช้เทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยให้คุณฟุ้งซ่านและบรรเทาอาการปวดหัวได้ ตัวอย่างเช่น การทำสมาธิหรือโยคะช่วยหญิงตั้งครรภ์หลายคนเมื่อปวดหัว
• วิธีที่ดีในการผ่อนคลาย สงบสติอารมณ์ บรรเทาความตึงเครียด และขจัดความแออัดในการไหลเวียนโลหิต คือ การนวดทั่วร่างกายหรือลำคอ ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดหัวได้
• ทำการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของคุณ พักผ่อนให้เพียงพอ ใช้เวลานอกบ้าน ประหม่าน้อยลงและวิตกกังวล แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ ในตอนเช้า
• อาการปวดหัวปานกลางสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาชาวบ้าน คุณสามารถทำเงินทุนและยาต้มสมุนไพร มิ้นต์, โรสฮิป, ดอกคาโมไมล์เหมาะอย่างยิ่ง

ปวดหัวกับหญิงมีครรภ์อันตรายไหม?

น่าเสียดายที่การเกิดขึ้นบ่อยครั้งไม่ใช่เรื่องปกติ ซึ่งหมายความว่ามีบางอย่างกระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์ดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระวังอาการปวดอย่างรุนแรงที่รบกวนการนอนหลับและความอยากอาหาร และทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้

แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหัวจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้ ไม่ว่าในกรณีใดหากอาการปวดศีรษะยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบที่จำเป็นและหาสาเหตุของอาการปวด

หากอาการปวดมีลักษณะเป็นอัมพาต สั่น ร่วมกับคลื่นไส้และอาเจียน แสดงว่าเป็นไมเกรนแล้ว ซึ่งเป็นภาวะที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ ไมเกรนไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ไมเกรนจะรักษาด้วยยาที่รับรองสำหรับสตรีมีครรภ์ตามที่แพทย์กำหนด

ในกรณีส่วนใหญ่ สตรีมีครรภ์ไม่ควรกังวลเกี่ยวกับผลของอาการปวดศีรษะที่มีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และระยะของการตั้งครรภ์ ไมเกรนไม่สามารถส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ แต่จะทำให้เกิดความไม่สะดวกและไม่สบายตัวเท่านั้น

โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุและลักษณะของอาการปวดหัว คุณต้องรายงานปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ นรีแพทย์. หากจำเป็น เขาสามารถส่งคุณไปหาแพทย์ทั่วไปหรือนักประสาทวิทยาเพื่อทำการตรวจและชี้แจงเพิ่มเติมได้

คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• มีอาการปวดศีรษะอยู่ตลอดเวลาตลอดทั้งวัน
• ความเจ็บปวดมีการแปลในที่เดียว
• มีการเปลี่ยนแปลงจากปกติของความดันโลหิตในทุกทิศทาง
• ด้วยการโจมตีของอาการปวดหัวรุนแรงมากโดยมีอาการคลื่นไส้และปวดท้องรุนแรง

ฉันสามารถใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่?
บ่อยครั้งแม้จะไม่มีโรคร้ายแรง อาการปวดหัวก็ต้องรักษาด้วยยา ไม่ว่าในกรณีใดควรกำหนดหลักสูตรการรักษาโดยแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องประเมินอัตราส่วนของผลกระทบของยาและการพัฒนาของผลเสียโดยเฉพาะต่อทารกในครรภ์ ยาหลายชนิดบีบรัดหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปยังรกและมดลูก ซึ่งไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานยาอะไรได้บ้าง? พาราเซตามอลถือเป็นยาที่ยอมรับได้ในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดื่มในปริมาณที่พอเหมาะพอควร การใช้ยาเช่น analgin, nurofen และ aspirin เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง

มาตรการป้องกัน

การลดโอกาสในการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ทำได้ง่ายมาก การปฏิบัติตามอาหารสังเกตระบอบการปกครองของวันซึ่งจะมีการพักผ่อนและนอนหลับก็เพียงพอแล้ว และจะดีมากถ้าคุณได้รับการตรวจร่างกายที่จำเป็นและแก้ไขปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ อย่างไรก็ตาม มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปกป้องตัวเองจากอาการปวดหัวได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากสาเหตุหลักยังคงเป็น "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ของผู้หญิง
ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดศีรษะรุนแรงและเป็นเวลานาน ควรรักษาทันที!

ในสตรีมีครรภ์ อาการปวดศีรษะเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ภาวะกระดูกพรุน การอดนอน และสถานการณ์ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง เซฟาลเจียไม่ส่งผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ แต่ทำให้ความเป็นอยู่ของผู้หญิงแย่ลง ลดอารมณ์ และทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ยาแก้ปวดมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ดังนั้นอาการไม่พึงประสงค์จะถูกลบออกโดยวิธีการที่บ้านและการเยียวยาชาวบ้าน

อาหารสำหรับอาการปวด

ด้วยอาการไมเกรนที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและคงอยู่นานหลายชั่วโมง สตรีมีครรภ์ควรพิจารณาอาหารของเธอใหม่ อาการไม่สบายอาจเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารบางชนิด:

• เนื้ออะโวคาโด;
• กล้วย;
• ดาร์กช็อกโกแลตและกาแฟเข้มข้น
• ชีสแข็งและแปรรูป
• ส้ม;
• เนื้อวัว, ไก่และตับหมู;
• อาหารจีน;
• ชาดำ.

อาการปวดหัวทำให้เกิดการรับประทานอาหารที่เข้มงวด ห้ามสตรีมีครรภ์ทำการอดอาหารเพื่อการรักษาและทำความสะอาด ผู้เป็นแม่จะรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารแคลอรีต่ำ พวกเขากินอาหารวันละสามครั้ง และถ้ารู้สึกหิว พวกเขาจะกินแซนด์วิชหรือโยเกิร์ต

อาหารรมควันและของทอดช่วยลดเสียงของหลอดเลือดและทำให้ปวดหัว พวกเขาเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลนำไปสู่ความอดอยากออกซิเจนและอาการกระตุก สตรีมีครรภ์ที่มักมีอาการไมเกรนควรงดไส้กรอกและอาหารกระป๋อง รวมทั้งอาหารสะดวกซื้อออกจากอาหาร มีสารสังเคราะห์จำนวนมากในไส้กรอกและแฮมเบอร์เกอร์ที่ขัดขวางการไหลเวียนโลหิตในสมอง

ความเป็นอยู่ของสตรีมีครรภ์จะดีขึ้นหากเธอเปลี่ยนมารับประทานผัก เนื้อไม่ติดมันและปลา ผลไม้และซีเรียล รวมถึงผลิตภัณฑ์จากนม อาหารที่สมดุลช่วยป้องกันการทำงานมากเกินไป โรคเหน็บชา การสะสมของเกลือในบริเวณปากมดลูกและความอ่อนล้าทางร่างกาย

ความเครียดและการบ้าน

ผู้หญิงยุคใหม่พยายามอย่านั่งที่บ้านแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาเขียนรายงาน บรรยาย และดำเนินการสัมมนานานถึง 7-8 เดือน แล้วพวกเขาก็รีบกลับบ้านไปทำอาหารเย็น ซักเสื้อของสามีและถูพื้น

อาการปวดหัวเป็นหนึ่งในอาการแรกของความเหนื่อยล้า ร่างกายเตือนหญิงตั้งครรภ์ให้ช้าลงและพักผ่อน ละทิ้งโครงการต่อไป ซื้อเกี๊ยวสักห่อให้สามี และใช้เวลาว่างบนโซฟา

สตรีมีครรภ์ซึ่งนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อดวงตาและลำคอทุกๆ 30 นาที หมุนศีรษะแล้วเอียงไปในทิศทางต่างๆ ยืดคางถึงหน้าอก และหลังศีรษะถึงไหล่ การอุ่นเครื่องเล็กน้อยช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดที่อยู่ในบริเวณปากมดลูกและป้องกัน osteochondrosis การออกกำลังกายเพื่อดวงตาช่วยป้องกันการเพิ่มความดันในอาการปวดหัวเนื่องจากการทำงานหนักเกินไป

ในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 สตรีมีครรภ์มีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากท้องโตและทารกที่กระฉับกระเฉงซึ่งเคลื่อนไหวแม้ในเวลากลางคืน ผู้หญิงคนนี้มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังและปวดตุบๆ หรือบีบๆ ที่ด้านหลังศีรษะและขมับ เพื่อให้อาการไมเกรนหายไปหรือรบกวนน้อยลง แนะนำให้สตรีมีครรภ์นอนเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงระหว่างวัน ใช้หมอนหนุนพิเศษและเลือกท่าที่สบาย

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ออกซิเจนเติมพลัง ส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือดที่อยู่ในสมองและบริเวณปากมดลูก และขจัดผลกระทบจากความเครียดและการนอนไม่หลับ หากสตรีมีครรภ์มีข้อห้ามออกกำลังกาย เธอสามารถนั่งที่หน้าต่างที่เปิดอยู่หรืออาบแดดบนระเบียง

นวดและประคบ

การโจมตีของ cephalalgia ที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไป ดีสโทเนีย vegetovascular หรือแรงดันไฟกระชากจะถูกลบออกด้วยโลชั่นคอนทราสต์ คุณจะต้องใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าหลายชิ้น เศษผ้าหนึ่งผืนแช่ในน้ำประปาเย็นหรือเติมน้ำแข็ง คุณสามารถใช้ถุงผักแช่แข็งหรือชิ้นเนื้อก็ได้ กดประคบเย็นที่ขมับหากความเจ็บปวดอยู่บริเวณด้านหน้าของศีรษะ ใช้ผ้าพันแผลที่แช่ในน้ำเย็นจัดที่หน้าผากและดวงตา ผักแช่แข็งช่วยลดความไวของปลายประสาทและผ้าเช็ดหน้าปกป้องดวงตาจากแสงแดดจ้าซึ่งระคายเคืองต่อผู้รับและทำให้รู้สึกไม่สบาย

ใช้โลชั่นอุ่นๆ ที่ด้านหลังศีรษะพร้อมกับปวดหัว ผ้าเช็ดหน้าแช่ในน้ำร้อน ไข่ต้ม หรือมันฝรั่งบดแบบประคบก็ได้ ด้วยอุณหภูมิสูงเลือดไหลไปที่คอและไหล่และความรู้สึกไม่สบายลดลง

แทนที่จะประคบ จะใช้ช้อนกับรูจมูกและติ่งหู ช้อนส้อมจุ่มลงในชาหรือน้ำร้อนแล้วรอให้ร้อน หลังจากทำหัตถการแล้ว คุณสามารถจุ่มปลายนิ้วลงในของเหลวอุ่นๆ เพื่อผ่อนคลายและบรรเทาอาการกระตุก

หากอาการไมเกรนจับหญิงตั้งครรภ์ในสำนักงานหรือศูนย์การค้า ผู้หญิงสามารถไปห้องน้ำและเอาคอของเธอจุ่มน้ำอุ่นบางๆ ในตำแหน่งนี้ เธอใช้เวลา 5 ถึง 15 นาทีจนกว่าความเจ็บปวดจะหายไป หลังจากขั้นตอนน้ำคุณไม่สามารถออกไปที่ถนนทันทีเพื่อไม่ให้เป็นหวัดจากปลายประสาท

อาการไมเกรนกำเริบบ่อยๆ จะถูกลบออกโดยการนวด ผู้หญิงคนนั้นนวดไหล่และคออย่างอิสระกดนิ้วกลางหรือนิ้วชี้บนโพรงระหว่างกระดูกสันหลังและส่วนหลังของศีรษะ สตรีมีครรภ์สามารถขอให้สามีนวดเท้าเป็นเวลา 10-15 นาที จุดกระตุ้นอยู่ที่ขา เมื่อถูกกระตุ้นอาการกระตุกในสมองจะลดลงและอาการปวดศีรษะจะลดลง

นวดด้วยน้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหย ใช้มะกอก ลินสีด แอปริคอท หรือมะพร้าวเป็นเบสเป็นเบส ใส่กระวาน เกรปฟรุต หรือคาโมไมล์ หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการแพ้ น้ำมันหอมระเหยจากส้มจะไม่ถูกนำมาใช้เพื่อไม่ให้ปวดศีรษะรุนแรงขึ้น

นำส่วนผสมมาทาบริเวณไหล่และคอ ลูบไล้เบาๆ เข้าสู่กล้ามเนื้อ น้ำมันสามารถใช้รักษาขมับ บริเวณระหว่างคิ้วกับสันจมูก รวมถึงช่องท้ายทอย เครื่องมือบรรเทาและผ่อนคลายช่วยในสถานการณ์ที่ตึงเครียด

สตรีมีครรภ์ที่มักเป็นไมเกรนควรเตรียมจี้รักษา เย็บกระเป๋าใบเล็กจากผ้าเนื้อแน่นแล้วคล้องคอ ข้างในใส่สำลีชุบน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์หรือกระวาน

ผู้หญิงที่มีแนวโน้มจะความดันเลือดต่ำและปวดศีรษะสามารถได้รับประโยชน์จากการนวดจุดกระตุ้น อยู่ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ เมื่อกดบริเวณที่ถูกต้องจะเกิดอาการปวดขึ้น ขั้นแรก หญิงตั้งครรภ์นวดจุดบนมือขวา และหลังจาก 5-10 นาที เธอก็สลับไปที่ฝ่ามือซ้าย

บรรยากาศที่ผ่อนคลาย

ความเจ็บปวดที่เป็นจังหวะหรือหมองคล้ำจะถูกลบออกด้วยฝักบัวที่ตัดกัน ขั้นตอนคืนค่าการไหลเวียนโลหิตและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ แทนที่จะอาบน้ำแบบตรงกันข้าม การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันหอมระเหยก็มีประโยชน์เช่นกัน

อาการเซฟาลเจียจะหายไปหลังจากสระผม ไม่จำเป็นต้องใช้แชมพู คุณสามารถทำให้ผมเปียกและนวดผิวด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ประมาณ 5-10 นาที นิ้วจะกระจายเลือดและลดความดันในสมอง

• ปิดม่านเพื่อทำให้ห้องมืดลง
• เปิดเพลงผ่อนคลายหรือเสียงสัตว์ป่า
• เปิดหน้าต่างและปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์เข้ามาในห้อง

หากสตรีมีครรภ์อาศัยอยู่ในมหานครที่มีรถยนต์ส่งเสียงดังตลอดเวลา และเพื่อนบ้านไม่ซ่อมให้เสร็จ เพลงก็จะถูกแทนที่ด้วยที่อุดหู ที่อุดหูจะป้องกันเสียงดังจากภายนอกซึ่งจะทำให้ปวดหัวเท่านั้น

หญิงมีครรภ์นอนลงบนเตียงหรือนั่งบนพื้นแล้วหลับตา เธอจินตนาการว่าร่างกายของเธอไร้น้ำหนัก ความรู้สึกเบาเกิดขึ้นในท้องซึ่งขึ้นไปที่หน้าอกคอและศีรษะ มันเติมหัวกะโหลกและแทนที่ความเจ็บปวด

การทำสมาธิในห้องที่มีแสงสลัวช่วยบรรเทาอาการไมเกรนที่เกิดจากความเครียดและความวุ่นวายทางอารมณ์ที่รุนแรง ช่วยแก้ปัญหาความดันและหลอดเลือดดีสโทเนีย สิ่งสำคัญคือหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรถูกรบกวนจากสมาชิกในครอบครัวและสัตว์เลี้ยงในช่วงพักผ่อน เธอต้องจดจ่ออยู่กับความรู้สึกของเธออย่างเต็มที่

คุณสามารถจุดโคมไฟอโรมาในห้อง น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติผ่อนคลายและบรรเทาปวด:

• จูนิเปอร์;
• กุหลาบ;
• บาล์มมะนาว
• กระดังงา;
• สะระแหน่;
• โรสแมรี่;
• ลาเวนเดอร์;
• ตะไคร้.

เพิ่มส่วนประกอบเพียง 2-3 หยดลงในหลอดไฟ คุณสามารถแทนที่ด้วยธูปหรือเทียนไขหากไม่ก่อให้เกิดการแพ้และอาการไมเกรนกำเริบในหญิงตั้งครรภ์

น้ำสำหรับอาการปวดศีรษะ

ในระยะแรก เมื่อสตรีมีครรภ์ป่วยเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังและคลื่นไส้ อาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นจากการขาดของเหลวในร่างกาย เลือดข้นความเข้มข้นของออกซิเจนลดลงการขาดออกซิเจนพัฒนา ปัญหามาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ, อาเจียน, เซื่องซึมและง่วงนอน ไมเกรนและอาการที่เกี่ยวข้องจะหายไปหากหญิงตั้งครรภ์ดื่มน้ำกลั่น 0.5-1 ลิตรในจิบเล็กน้อย ศีรษะสามารถผูกด้วยผ้าพันคออย่างแน่นหนาหรือใส่ห่วงเหล็กที่จะบีบขมับและด้านหลังศีรษะ

ความรู้สึกไม่สบายปรากฏขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความซบเซาของของเหลวในไซนัสขากรรไกร พวกเขากดที่ลูกตาและกลีบหน้าผากทำให้เกิดอาการปวด หากหญิงตั้งครรภ์บ่นเรื่องความแออัดอย่างต่อเนื่องปัญหาจะหมดไปโดยการสูดดมไอน้ำ:

1. เทน้ำร้อน 1.5–2 ลิตรหรือยาต้มคาโมมายล์ลงในชาม
2. บางครั้งเติมน้ำมันหอมระเหยทีทรี 3 หยดลงในของเหลว ส่วนประกอบมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขจัดอาการบวม
3. ผู้หญิงคนนั้นโน้มตัวเหนือภาชนะแล้วหายใจเอาควันออกมาประมาณ 10-15 นาที
4. ค่อยๆ ขับเสมหะที่แยกออกจากกันระหว่างทำหัตถการ

ไม่จำเป็นต้องคลุมตัวเองด้วยผ้าขนหนูในระหว่างการสูดดมไอน้ำ สตรีมีครรภ์สามารถชมภาพยนตร์หรืออ่านหนังสือได้ในระหว่างการทำความสะอาดไซนัสบนขากรรไกร นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการล้างจมูกด้วยน้ำต้มหรือเกลือเล็กน้อย สารละลายทำให้เยื่อเมือกนิ่มลง ช่วยให้มีอาการปวดศีรษะที่เกิดจากภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ และไซนัสอักเสบ

วิธีด่วน

อาการไม่พึงประสงค์จะหายไปหากคุณติดใบกะหล่ำปลีไว้ที่หน้าผากและขมับ ล้างชิ้นงานด้วยการแตะ จุ่มในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาที แล้วทุบด้วยด้ามมีดหรือค้อนทุบเนื้อ เครื่องมือได้รับการแก้ไขบนศีรษะด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าพันคอ ทิ้งไว้หลายชั่วโมงจนกว่าไมเกรนจะหายไป

อาการปวดหัวที่เกิดจากความดันเลือดต่ำหรือดีสโทเนียจากพืชผักจะถูกลบออกด้วยชาดำ เตรียมเครื่องดื่มอ่อน ๆ ซึ่งเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยและวางมะนาวหนึ่งชิ้น ยาอร่อยช่วยเพิ่มความดันโลหิตบรรเทาอาการกระตุกและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินซีซึ่งเสริมสร้างและกระชับหลอดเลือด

หากอาการปวดศีรษะเกิดจากความเครียดทางประสาทหรืออากาศแห้ง แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ล้างตัวด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนการใช้น้ำช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตช่วยต่อสู้กับผลที่ตามมาจากสถานการณ์ตึงเครียด

ชาสมุนไพรสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ได้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเตรียมจากดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ หรือโรสฮิป สิ่งต่อไปนี้ถูกห้าม:

• เมลิสสา;
• ออริกาโน่;
• สืบ;
• แทนซี;
• พาสลีย์;
• โป๊ยกั๊ก;
• สาโทเซนต์จอห์น;
• บรัช;
• โคลเวอร์หวาน;
• โรสแมรี่ป่า

ส่วนประกอบเพิ่มความดันอย่างมาก ทำให้เกิดเสียงมดลูกและเวียนศีรษะ และในบางกรณีอาจทำให้เลือดออกและการแท้งบุตร

ชาสมุนไพรใช้ด้วยความระมัดระวังและในปริมาณน้อย ดื่มเครื่องดื่มรักษาได้มากถึง 2 ถ้วยต่อวัน ของเหลวอุ่นบรรเทาอาการกระตุกและช่วยให้มีอาการปวดศีรษะที่เกิดจากโรคหวัด ไซนัสอักเสบ โรคกระดูกพรุนในปากมดลูก และการอักเสบในช่องจมูก หากความดันโลหิตต่ำเป็นสาเหตุของไมเกรน คุณควรเตรียมกาแฟอ่อนๆ หรือชงชาเขียวด้วยมะนาวฝานเป็นแว่นและน้ำผึ้ง เครื่องดื่มปวดหัวจะเสริมด้วยช็อกโกแลตหรือเค้กหวาน

การโจมตีของ cephalalgia ที่เกิดขึ้นในระยะแรกจะได้รับการรักษาด้วยการออกกำลังกายหากหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับการห้ามใช้ในการออกกำลังกาย ผู้หญิงคนนั้นเอนไปข้างหน้าและไปด้านข้างหมอบยกจากท่านอนและทำขี้ผึ้งด้วยมือและเท้าของเธอ การออกกำลังกายง่ายๆ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยยืดกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อแข็ง อาการปวดหัวจะหายไปหลังจาก 10-20 นาทีหลังจากเริ่มการชาร์จ

ไมเกรนจะถูกลบออกด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะหรือแอปเปิ้ลไซเดอร์ ละลายในแก้วน้ำกลั่น 30 มล. ของสารเติมแต่ง ชุบผ้าฝ้ายในช่องว่างที่เย็นและทาที่หน้าผากเป็นเวลา 15 นาที ไม่ใช้สารละลายอะซิติกหากหญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะความดันเลือดต่ำ ผลิตภัณฑ์ลดความดันโลหิต อาจทำให้ความเป็นอยู่แย่ลงและทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน

ช่วยบาล์ม "โกลเด้นสตาร์" ผลิตภัณฑ์มีจำหน่ายในร้านขายยาในรูปของเหลวและของแข็ง ยาถูเข้าไปในขมับ, ไซนัสขากรรไกร, ปีกจมูกและสะพานจมูกด้วยการนวด บาล์มอุ่นขึ้นและลดความเจ็บปวดฟื้นฟูการหายใจและขจัดอาการบวม

อาการไมเกรนจะหมดไปด้วยน้ำคั้นสดจากกะหล่ำปลีขาวหรือกะหล่ำดอก ดื่ม 100-150 มล. สินค้ามีรสชาติเฉพาะจึงนำมาผสมกับน้ำผึ้ง น้ำกะหล่ำปลีเริ่มทำงาน 20-30 นาทีหลังจากดื่ม

การเตรียมยา

อาการปวดหัวรุนแรงบรรเทาได้ด้วยยาเม็ด สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำได้รับอนุญาตให้ใช้ Citramon ยานี้มีคาเฟอีน แอสไพริน และพาราเซตามอล แต่คุณไม่สามารถทานเกิน 1 เม็ดต่อวันเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

การเต้นของชีพจรในขมับและด้านหลังศีรษะจะถูกลบออกโดย "No-shpa" ยาไม่สามารถรับมือกับอาการไมเกรนกำเริบรุนแรงได้ แต่ช่วยให้เกิดภาวะกระดูกพรุน สถานการณ์ตึงเครียด และทำงานหนักเกินไป อะนาล็อกของยาคือ "Drotaverin"

ยาพาราเซตามอลช่วยด้วยอาการปวดศีรษะที่เกิดจากโรคหวัด ใช้ "Nurofen" หรือ "Ibuprofen" ด้วย ยาลดไข้บรรเทาอาการกระตุก ปรับอุณหภูมิให้เป็นปกติ และขจัดอาการปวดเมื่อย ปวดหัว อ่อนเพลีย และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ไม่สามารถรับประทาน "พาราเซตามอล" กับภาวะไตและตับได้ รับประทานไม่เกิน 6 เม็ดต่อวัน ระยะเวลาของการรักษาคือ 3 วัน ถ้าอาการปวดหัวไม่หายไป หญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์

ยาลดไข้ "Ibuprofen" และ "Nurofen" จะได้รับในไตรมาสที่สอง ยามีข้อห้ามในระยะแรก ห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ "Papaverine" และ "Analgin"

ผู้หญิงที่อุ้มเด็กควรเลือกร้านขายยาและการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดศีรษะอย่างระมัดระวัง สมุนไพรและยาหลายชนิดมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่อนุญาตให้นวดและบำบัดด้วยกลิ่นหอมได้ เช่นเดียวกับการประคบด้วยน้ำส้มสายชูและใบกะหล่ำปลี ก่อนเลือกวิธีการใด ๆ คุณควรปรึกษากับสูตินรีแพทย์และหาสาเหตุของอาการปวดหัว

วิดีโอ: นวดศีรษะแก้ปวดหัวใน 4 นาที

อาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย บ่อยครั้งที่เธอทรมานแม่ที่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่หนึ่งและสาม แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์

ก่อนที่คุณจะพยายามบรรเทาอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยตัวเอง คุณควรประเมินการแปลและลักษณะของความเจ็บปวด ระยะเวลา และค้นหาสถานการณ์ที่นำไปสู่การเริ่มมีอาการกำเริบ สาเหตุของอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์อาจแตกต่างกันมากและบางครั้งก็ยากที่จะสร้างได้ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะค้นหาว่าปัจจัยใดที่กระตุ้นให้เกิดและพยายามกำจัดให้หมด

อาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ

ในสตรีมีครรภ์ อาการปวดศีรษะมักเกิดขึ้นจากโรคทางระบบประสาท - ไมเกรน ในกรณีนี้ พวกมันจะเต้นเป็นจังหวะโดยธรรมชาติและถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นเพียงครึ่งเดียวของศีรษะ ในการโจมตีที่รุนแรง อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และการมองเห็นผิดปกติร่วมด้วย การพัฒนาของการโจมตีไมเกรนสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยต่อไปนี้:

• อาหาร - การใช้ผลไม้รสเปรี้ยว, ดาร์กช็อกโกแลต, ชีส;
• ทางกายภาพ - ทำงานหนักเกินไป, อดนอน, กลิ่นแรง, เสียง, ไฟริบหรี่;
• ภูมิอากาศ - การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสภาพอากาศ
• ความเครียด.

อีกสาเหตุของอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์คือความตึงเครียดในกล้ามเนื้อศีรษะ ความเจ็บปวดดังกล่าวครอบคลุมทั่วทั้งศีรษะและมีความรุนแรงปานกลาง ผู้หญิงสังเกตว่าพวกเขารู้สึกเจ็บเมื่อจับผม พวกเขามักจะรู้สึกว่าศีรษะของพวกเขาถูกดึงด้วยห่วงที่แน่น อาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน (เช่น เมื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์) ทำงานหนักเกินไปทั้งทางร่างกายและจิตใจ

อาการปวดศีรษะที่รุนแรงเพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์ก็เกิดขึ้นจากความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ) หรือสูง (ความดันโลหิตสูง) ความดันเลือดต่ำมักเป็นลักษณะของการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการเป็นพิษในระยะเริ่มต้น ความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และเป็นอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ - ภาวะเป็นพิษในระยะสุดท้าย อาการปวดศีรษะรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 มักเป็นสัญญาณของการพัฒนาของภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ที่คุกคามถึงชีวิตสำหรับผู้หญิงและทารกในครรภ์ที่ต้องการการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วนในหอผู้ป่วยหนักและหอผู้ป่วยหนัก

สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ โรคดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และภาวะกระดูกพรุนในปากมดลูก

นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน พืชดีสโทเนีย โรคกระดูกพรุนในปากมดลูก อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวในแม่ในอนาคต

อาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์: การรักษาและการป้องกัน

อาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วเกิดขึ้นในผู้หญิงหลายคน การรักษาควรกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นเพราะ ยาบางชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับพัฒนาการของทารกในครรภ์

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีการง่ายๆ ดังนี้

• สังเกตระบอบการปกครองของวันและอย่าทำงานหนักเกินไป
• ยึดมั่นในอาหารที่สมดุล
• หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีเสียงดังและอับชื้น
• ดื่มน้ำแร่ให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดแร่ธาตุและของเหลว
• เมื่อต้องทำงานประจำ ให้พักเล็กน้อยทุก ๆ ชั่วโมง ในระหว่างนั้นคุณควรออกกำลังกายแบบยิมนาสติกแบบง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดที่มากเกินไปจากกล้ามเนื้อบริเวณคาดศีรษะ คอ และไหล่ได้
• เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยที่สุดและระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอ

มักจะเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ต้องใช้ยา อยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับคุณและพยายามนอนหลับ ห้องควรมืดและมีอากาศถ่ายเทได้ดี แม้จะนอนหลับเพียงชั่วครู่ อาการปวดหัวก็จะหายไปเอง

การนวดหนังศีรษะและคออย่างอ่อนโยนช่วยให้ปวดหัวตึงเครียด สำหรับโรคไมเกรน สตรีมีครรภ์จำนวนมากผ่อนคลายด้วยการประคบเย็นที่บริเวณหน้าผากหรือขมับของศีรษะ

หากอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากความดันเลือดต่ำ ควรดื่มชาร้อนรสหวานหนึ่งแก้วเพื่อเพิ่มความดันโลหิต

ในกรณีที่วิธีการเหล่านี้ไม่ช่วยคุณหรือปวดศีรษะเกิดขึ้นบ่อยๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งการรักษาอาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ โดยคำนึงถึงสาเหตุที่เป็นสาเหตุ

ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ ควรไปพบแพทย์โดยด่วนเมื่อใด?

มีบางสถานการณ์ที่ผู้หญิงที่มีอาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์ ซึ่งรวมถึง:

• ธรรมชาติของการโจมตีด้วยความเจ็บปวดเปลี่ยนแปลงไปหรือความเจ็บปวดเกือบจะคงที่
• อาการปวดหัวเกิดขึ้นในตอนเช้าทันทีหลังจากนอนหลับหนึ่งคืน
• อาการปวดหัวเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตสูง
• ความเจ็บปวดมีการแปลที่ชัดเจน

อาการปวดศีรษะรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารวมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน การมองเห็นหรือการได้ยินบกพร่อง ความไวของผิวหนัง และ/หรือการทำงานของมอเตอร์ จำเป็นต้องส่งหญิงมีครรภ์ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที ซึ่งเธอสามารถจัดหาได้ทันท่วงทีและ รักษาพยาบาลครบ!

วิดีโอจาก YouTube ในหัวข้อของบทความ: