องค์ประกอบสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมคือการให้อาหารทารกแรกเกิดในช่วงแรกๆ ได้แก่ ท่าทางที่เหมาะสม การควบคุมอาหาร และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาว ทำไมจึงควรให้นมลูกหลังให้นมลูก?

1. ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์ของแม่กับการสร้างน้ำนมของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรกๆ ที่น้ำนมยังคงหลั่งออกมาอย่างผิดปกติ อารมณ์ของแม่มีผลอย่างมากต่อการสร้างน้ำนมแม่ แพทย์ที่ต้องการบังคับให้แม่บางคนให้นมลูกส่วนใหญ่จะพ่ายแพ้: นมมักจะไม่มา ตรงกันข้าม แม่ที่กระตือรือร้นจะให้นมลูกอาจหวังให้ดีที่สุด
2. มีสองวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการกระตุ้นการสร้างน้ำนม: ให้นมด้านซ้ายและขวาแก่เด็กสลับกัน เป็นการดีที่จะแสดงเต้านมทั้งสองข้างหลังการให้นมแต่ละครั้ง
3. ตามความเห็นของแพทย์ พยายามให้นมลูกนานขึ้นด้วยนมแม่เท่านั้น หากสุขภาพของเขาต้องการการให้อาหารและแพทย์แนะนำให้มีโภชนาการเพิ่มเติมคุณสามารถเพิ่มนมแม่เช่นนมข้นเจือจางด้วยน้ำต้ม มันง่ายกว่าสำหรับทารกที่จะกินจากขวดเพื่อให้เขาคุ้นเคยกับการป้อนนมและปฏิเสธที่จะให้นมลูกในภายหลัง และด้วยเหตุนี้นมแม่อาจหายไปหมด ซึ่งก่อนหน้านี้ยังไม่เพียงพอ หากแพทย์เห็นว่าจำเป็นต้องให้นมจากขวด ให้เลือกจุกนมที่มีรูเล็กๆ เพื่อไม่ให้น้ำนมไหลง่ายและเร็วเกินไป

หากแม่ปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมดและพยายามให้นมลูกตามกฎแล้วเธอจะได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม มารดาบางคนก็ยอมแพ้ในที่สุด พวกเขาทำอย่างไร้ประโยชน์เพราะหากปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างถูกต้องนมอาจปรากฏขึ้น (แล้วสม่ำเสมอ) หลังจากสองและบางครั้งถึงสามสัปดาห์ หากเต้านมผลิตน้ำนมได้เพียงหนึ่งในสามของปริมาณน้ำนมที่จำเป็นสำหรับทารกทั้งๆ ที่พยายามอย่างเต็มที่ คุณก็ยังต้องให้นมลูกต่อไปโดยให้นมจากขวดเสริมด้วย เราขอแนะนำหนึ่งในสองการให้อาหาร - นมแม่

หากน้ำนมไม่ปรากฏในเต้านมหลังจากผ่านไป 20 วันหรือมีน้ำนมออกมาน้อยเกินไป คุณควรปรึกษาแพทย์และอาจหยุดให้นมลูก นอกจากนี้เรายังเสริมว่าการมีน้ำนมไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของเต้านม แม่อาจมีหน้าอกเล็กมาก แต่เธอสามารถเป็นพยาบาลที่ดีได้

ทุกสิ่งที่คุณอ่านเป็นเพียงข้อมูลทั่วไป คำแนะนำโดยละเอียดเพิ่มเติมซึ่งจำเป็นสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณสามารถให้ได้โดยกุมารแพทย์เท่านั้น เด็กที่อ่อนแอบางคนถึงกับต้องการนมแม่สักหยด ดังนั้น มารดาจึงไม่ควรหยุดให้นมลูกแม้ว่าการผลิตน้ำนมของเธอจะน้อยกว่าหนึ่งในสามของค่าปกติทั้งหมด เนื่องจากนมนี้จะมีบทบาทชี้ขาดต่อสุขภาพของลูกด้วยเช่นกัน

เมื่อคุณให้นมลูกจากเต้านมข้างหนึ่ง น้ำนมจะไหลมาจากอีกเต้านมหนึ่ง ไม่ต้องกังวลนี่เป็นเรื่องปกติ

อาการสะอึกของทารก

นี่เป็นเรื่องปกติ หากอาการสะอึกเกิดขึ้น ให้ตบหลังทารกเบาๆ
การผลิตน้ำนมนั้นเจ็บปวด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อแม่มีน้ำนมมากเกินไปและเต้านมของเธอเต็ม ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ เขาจะให้คำแนะนำเพื่อช่วยคุณ หากทารกทำร้ายคุณขณะให้นม ให้บีบน้ำนมลงในขวดเพื่อให้เต้านมคลายออกและเดินกะเผลก น้ำนมล้นออกมาเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว การก่อตัวของน้ำนมจะค่อยๆ เป็นปกติและอาการปวดจะหายไป

เด็กที่ไม่รู้จักพอ

เด็กบางคนกำลังรีบกิน ดูดนมอย่างตะกละตะกลาม และกลืนอากาศเข้าไปมากพอๆ กับนม พวกเขาสำลัก, จาม, ไอ, เรอ, สูญเสียนมมาก ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องหยุดเด็กหนึ่งครั้งหรือสองครั้งระหว่างการให้อาหารเพื่อให้โอกาสเขาเรอ

ฉันต้องชั่งน้ำหนักทารกทุกครั้งหลังให้อาหารหรือไม่?

มันไม่ได้บังคับ แพทย์หลายคนไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้เพราะกลัวว่าคุณแม่บางคนจะอารมณ์เสียเพราะทุกกรัมที่หายไป คุณควรชั่งน้ำหนักเด็กเป็นประจำเมื่อสิ้นสุดวัน (หรือสัปดาห์) และแสดงตัวเลขเฉลี่ย จากนั้นจะไม่ต้องกังวลหากในบางวันเด็กกินน้อยลง ในบางวัน - มากขึ้น เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นพัฒนาการของทารกในแต่ละวัน หากผ่านไป 2 สัปดาห์ ทารกน้ำหนักขึ้นเป็นประจำ ดูปกติและดูดนมได้ดี ก็ไม่จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักบ่อยๆ

ต่อไปเราจะพูดถึงว่าทารกที่มีน้ำหนักเฉลี่ยควรดื่มนมตั้งแต่วันแรกถึงหกเดือนเท่าใด เมื่อให้นมลูก เขาดื่มนมมากเท่าที่ต้องการ ดังนั้นอย่ากังวลหากทารกกินมากกว่าค่าเฉลี่ยที่ระบุ บางทีเขาอาจจะใหญ่กว่าหรือไม่รู้จักพอ

ในขณะเดียวกันก็ต้องจำไว้ว่านมแม่ที่มากเกินไปจะไม่ทำให้เกิดผลกระทบที่มาจากนมวัวมากเกินไป นอกจากนี้ ควรระลึกไว้เสมอว่าหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ในช่วงสองวันแรก เด็กมักจะกินน้อยลง ชั่งน้ำหนักทารกเพื่อดูว่าเขากินไปมากแค่ไหน คุณต้องสวมเสื้อผ้าชุดเดิมก่อนให้อาหารเสมอ

เมื่อใดควรเปลี่ยนเสื้อผ้า: ก่อนหรือหลังให้อาหาร?

คำถามคือสงสัย แพทย์บางคนพูดว่า "ก่อน" เพราะจะสะดวกกว่าสำหรับเด็กที่จะดื่มนมและเขาจะไม่ถูกรบกวนหลังจากรับประทานอาหาร คนอื่นพูดว่า "หลัง" เพราะจะสะดวกกว่าสำหรับเขาที่จะนอนในภายหลัง (หลังจากกินเขาจะแช่ผ้าอ้อม) ฉันคิดว่ามันจะดีกว่าถ้าเปลี่ยนเสื้อผ้า "หลัง" แต่ด้วยเหตุผลอื่น โดยปกติทารกจะใจร้อนมากก่อนรับประทานอาหาร เขา "เรียกร้อง" เธอโดยเร็วที่สุด ในกรณีเช่นนี้ การแต่งตัวกลายเป็นการทรมานอย่างแท้จริงสำหรับทั้งเด็กและมารดา

ระยะเวลาการให้อาหาร

มารดาพยายามให้ลูกอยู่ที่เต้าให้นานที่สุด ระยะเวลาเฉลี่ยของการให้อาหารหนึ่งครั้งไม่ควรเกินสิบห้าถึงยี่สิบนาที โดยปกติในตอนท้ายทารกแทบจะไม่ดูดนม เขาดูดเก้าในสิบของบรรทัดฐานของเขาในห้านาที อย่างไรก็ตาม ปริมาณน้ำนมของเขายังคงถูกกักไว้ เพื่อที่นอกเหนือจากความหิว เขาสามารถตอบสนองความต้องการในการดูดนมของเขาได้ มิฉะนั้น ทารกจะรู้สึกขุ่นเคือง

ให้อาหารทารกกี่โมง?

ตามชั่วโมงหรือตามความต้องการ? มีการเขียนหมึกจำนวนมากเกี่ยวกับระบบการให้อาหาร ใครควรกำหนดตารางการให้อาหาร: แม่หรือลูก? จำเป็นต้องจัดตารางเวลาและให้อาหารเด็กเช่นเวลา 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 ชั่วโมงหรือไม่ หรือให้อาหารเขาเมื่อเขาต้องการ?

เป็นเวลาหลายปีที่ความขัดแย้งระหว่างฝ่ายตรงข้ามและผู้พิทักษ์เรื่องเสรีภาพสมบูรณ์ในการเลี้ยงลูกยังคงดำเนินต่อไป ทุกวันนี้ กุมารแพทย์ชาวฝรั่งเศสดูเหมือนจะมีภาษาที่ใช้กันทั่วไป: แม่เป็นผู้กำหนดตารางเวลา แต่ปรับใช้ได้ตามความต้องการของเด็ก ตัวอย่าง: ทารกต้องการอาหารหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนเวลาที่กำหนด แม่ให้อาหารเขา ทารกกำลังนอนหลับแม้ว่าจะเป็นเวลาให้อาหาร แม่รอประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วปลุกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งแม่ไม่ลืมกำหนดการยึดติดกับมัน แต่ใช้ได้อย่างยืดหยุ่น

แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงการให้อาหารทารก เช่น เร็วกว่าหนึ่งชั่วโมงหรือช้ากว่าเวลาที่กำหนดไว้หนึ่งชั่วโมง สิ่งนี้สามารถทำได้ในการให้อาหารครั้งสุดท้ายซึ่งมักจะเกิดขึ้นในเวลา 21 ชั่วโมง (อาจช้ากว่านั้นเล็กน้อยบางทีเขาจะไม่ร้องไห้ในตอนกลางคืนและจะไม่ตื่นก่อนเวลา)

ด้วยตารางงานที่ยืดหยุ่น คุณแม่ไม่ต้องคอยดูแลนาฬิกาอย่างพิถีพิถันอีกต่อไป มีช่วงหนึ่งที่แม่ต้องเคารพนาฬิกาปลุกมากเกินไป มารดาบางคนพร้อมที่จะทำให้ทารกร้องไห้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แต่อย่าให้อาหารเขาก่อนสัญญาณเวลาที่แน่นอน เป็นผลให้เด็กเริ่มปรากฏที่ปฏิเสธที่จะกินมากขึ้น

ด้วยตารางเวลาที่ยืดหยุ่น แม่จึงไม่ใช่ทาสของเด็ก การปล่อยให้ลูกน้อยของคุณกินเร็วกว่ากำหนดสิบห้านาทีเป็นเพียงสัมปทานเพียงเล็กน้อยเท่านั้น การให้อาหารเด็กตามความต้องการหมายถึงการให้โอกาสเขาค่อยๆ ทำงานตามกำหนดเวลา นั่นคือ เชื่อฟังทารกและนำความโกลาหลมาสู่ชีวิตของทุกคนในครอบครัว

ในวันแรกของชีวิตทารก คำถามเรื่องอาหารการกินของเขาไม่คุ้มค่า ในโรงพยาบาลคลอดบุตร มีการกำหนดกิจวัตรที่แม่และเด็กถูกบังคับให้เชื่อฟัง ที่บ้านคุณแม่ควรติดตามกิจวัตรนี้ หากทารกดูดนมจากเต้า แสดงว่ามีปัญหากับระบบการปกครองน้อยกว่าตอนที่ป้อนนมจากขวด เมื่อให้นมลูก แม่จะตั้งนาฬิกาและลูกจะกำหนดปริมาณน้ำนมเอง และเมื่อป้อนจากขวด เขาจะได้รับส่วนเดียวกันหกหรือเจ็ดครั้ง หากเราชั่งน้ำหนักทารกที่กินนมแม่ในหนึ่งวัน เราสามารถระบุได้ว่าทารกอายุหนึ่งเดือนจะดูดนมประมาณหนึ่งร้อยสามสิบกรัมในการให้นมครั้งแรก ครั้งที่สองแปดสิบกรัม และหนึ่งร้อยกรัม ที่สี่ ข้อมูลเหล่านี้บอกถึงประโยชน์อันมีค่าที่สุดอย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ฉันควรให้อาหารลูกตอนกลางคืนหรือไม่?

เด็กน้ำหนักปกติไม่ควรกินตอนกลางคืน เราจะไม่พิจารณาทารกที่คลอดก่อนกำหนด นี่เป็นกรณีพิเศษ

อย่างไรก็ตาม ในชีวิตคุณมักจะได้ยินเกี่ยวกับการให้อาหารทารกตอนเที่ยงคืน ฉันคิดว่าคุณแม่หลายคนแก้ปัญหานี้ได้อย่างถูกต้อง ถ้าเด็กต้องการก็ต้องการอาหาร จำเป็นต้องทำให้เขาร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมงนอกเหนือจากการนำความตึงเครียดและความวิตกกังวลมาสู่ครอบครัวหรือไม่?

แน่นอนว่าการให้นมลูกตอนกลางคืนทำให้แม่เหนื่อย ยังเหนื่อยน้อยกว่าฟังเสียงทารกร้องไห้ หลังจากผ่านไปห้าถึงหกสัปดาห์ ทารกส่วนใหญ่จะไม่ขออาหารตอนกลางคืนอีกต่อไป เช่นเดียวกับปัญหาทางโภชนาการอื่นๆ คำถามนี้ขึ้นอยู่กับเวลาและความอดทนของคุณ

หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้ว คุณได้พัฒนาตารางเวลาแล้ว ลูกของคุณกินอาหารหกมื้อต่อวันทุก ๆ สามชั่วโมง: ครั้งแรกตอนหกโมงเช้า มื้อสุดท้ายตอนเก้าโมงเย็น บางครั้งการให้อาหารครั้งสุดท้ายจะถูกผลักกลับไปสิบโมงในตอนเย็น ภายในสามเดือนครึ่ง คุณสามารถป้อนอาหารได้ถึงห้ามื้อทุก ๆ สามชั่วโมงครึ่ง

เป็นกิจวัตรที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณหรือไม่? ในอีกไม่กี่วัน คุณจะตอบคำถามนี้ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น จำเป็นต้องปลุกเด็กให้ตื่นตามเวลาที่กำหนดเพื่อรับประทานอาหารทุกครั้งหรือไม่? หรือเขาตื่นมาเอง? เขานอนหลับขณะรับประทานอาหารหรือไม่? ถ้าเขาผลอยหลับไป หมายความว่าคุณต้องเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการป้อนหรือลดจำนวนลงเล็กน้อย (ทีละรายการ)
อีกตัวอย่างหนึ่ง: เมื่อให้อาหารครั้งเดียว เด็กหิวมาก และครั้งต่อไปก็ไม่สังเกตเห็น โดยการชั่งน้ำหนักทารกหลังจากให้นมแต่ละครั้งสามารถระบุได้ว่าในการให้นมครั้งแรกเขาจะดูดนมหนึ่งร้อยสิบกรัมและครั้งต่อไป - แปดสิบกรัม และในการให้อาหารครั้งที่สามหรือสี่เขาเองก็ไม่ตื่นขึ้นเขาจะต้องตื่นขึ้น จากนั้นบางทีเด็กควรได้รับอาหารห้ามื้อ ในกรณีเช่นนี้ ไม่ควรรอจนกว่าทารกจะอายุสามเดือนครึ่งจะดีกว่า

ในทางกลับกัน หากทารกร้องไห้ก่อนถึงเวลาที่คุณกำหนดเวลาให้นม แสดงว่าช่วงเวลาระหว่างการให้นมนั้นนานเกินไปสำหรับเขาหรือเขาไม่มีน้ำนมเพียงพอ การชั่งน้ำหนักจะเปิดเผยสาเหตุของน้ำตาของเขา

บางครั้งคุณสามารถได้ยินคำถามที่งุนงงของแม่ยังสาวว่าการอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดมีจุดประสงค์อะไรถ้าเขาแทบไม่สกปรก ขั้นตอนการใช้น้ำสำหรับทารกมีความหมายแตกต่างกันเล็กน้อย - มีส่วนช่วยในการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจทำให้เกิดประโยชน์และอารมณ์ดี การอาบน้ำก่อนนอนช่วยให้ทารกผ่อนคลายและสงบลง แม้จะอยู่ในน้ำเป็นเวลาสั้นๆ

อาบน้ำ vs อาบน้ำ - ความแตกต่างคืออะไร?

ในการอาบน้ำทารกแรกเกิด สุขอนามัยธรรมดาไม่มีอะไรทำ ยกเว้นการมีน้ำในทั้งสองขั้นตอน สุขอนามัยรวมถึง:

• ล้างออก;
• ซักผ้า;
• ซักลูก.

ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ทารกทำความสะอาด ผู้ปกครองจะต้อง:

• ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกหรือน้ำ
• สบู่เด็ก.

การอาบน้ำให้ทารกไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนการทำความสะอาด แต่ยังเป็นการผ่อนคลายที่ช่วยปรับปรุงโทนสีของร่างกายทั้งหมด

กระบวนการนี้ใช้เวลาเพียง 5 นาทีในตอนเช้า และต้องใช้เวลามากขึ้นในการอาบน้ำทารกแรกเกิด คุณต้องอาบน้ำให้ลูกน้อยด้วยเหตุผลหลายประการ:

1. ในอ่างขนาดเล็กหรืออ่างขนาดใหญ่ ทารกจะรู้สึกสงบและสบายตัว เนื่องจากการว่ายน้ำทำให้เขานึกถึงการมีอยู่ล่าสุดในท้องของแม่
2. เนื่องจากแรงดันน้ำต่ำในระหว่างการอาบน้ำ เด็กจึงได้รับการออกกำลังกายที่จำเป็น
3. เด็กแรกเกิดพัฒนาทักษะใหม่: อารมณ์ สัมผัส การสื่อสาร
4. ปรับปรุงการเผาผลาญและความอยากอาหาร
5. การอาบน้ำทารกสามารถเปลี่ยนเป็นขั้นตอนการชุบแข็งได้หากตั้งอุณหภูมิไว้อย่างถูกต้อง

ขั้นตอนการใช้น้ำเป็นประจำเป็นการป้องกันโรคหวัดได้ดีเยี่ยม นี่คือสิ่งที่แตกต่างจากการอาบน้ำทุกวัน

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

เป็นไปได้และจำเป็นต้องล้างเด็กตั้งแต่วันแรกหลังคลอด สิ่งสำคัญคือต้องตรวจดูสภาพของตา หู และจมูก และเพื่อป้องกันผื่นผ้าอ้อมภายใต้ผ้าอ้อม ห้ามอาบน้ำทารกในน้ำไหลและอาบน้ำขนาดใหญ่จนกว่าแผลที่สะดือจะหายสนิท

โดยปกติแล้วจะรักษาได้ 2 สัปดาห์หลังจากที่ทารกเกิด ถึงเวลานั้น ผู้ปกครองควรยึดติดกับทางเลือกอื่น:

1. อาบน้ำทารกแรกเกิดในอ่างพิเศษโดยใช้น้ำต้มเย็น (เราแนะนำให้อ่าน :)
2. คุณไม่สามารถอาบน้ำเด็กน้อย แต่เช็ดสถานที่ที่ปนเปื้อนทุกวันด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกที่อ่อนโยน

ขอแนะนำให้ต้มน้ำนานก่อนอาบน้ำทารกเพื่อให้มีเวลาเย็นลง เป็นการดีกว่าที่จะวัดอุณหภูมิโดยไม่ต้องใช้ข้อศอก แต่ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษเนื่องจากผิวของทารกบางและบอบบาง

หลังจากการรักษาแผลสะดือครั้งสุดท้าย การอาบน้ำทารกแรกเกิดสามารถทำได้ตามปกติ อย่าสับสนระหว่างคำว่า "ล้าง" และ "อาบน้ำ" ขั้นตอนการใช้น้ำอาจเป็นกิจกรรมที่สนุกและคุ้มค่าหากคุณทำตามกฎ:

1. กุมารแพทย์ชื่อดัง Komarovsky แนะนำทันที ปล่อยให้เด็กว่ายน้ำในอ่างน้ำขนาดใหญ่. สำหรับเขา นี่จะเป็นการผจญภัยที่แท้จริง เพราะที่นั่นคุณสามารถดิ้นรนจากใจ คว้าของเล่นแล้วดูพวกมัน น้ำในอ่างขนาดใหญ่จะเย็นตัวลงเป็นเวลานาน ดังนั้นการอาบน้ำให้เด็กสามารถอยู่ได้นานถึงครึ่งชั่วโมง พลังงานที่ใช้ไปและการออกกำลังกายจะช่วยให้ทารกหลับได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์โดยไม่รบกวนพ่อแม่ในตอนกลางคืน ยิ่งพื้นที่ว่างมากเท่าไร การกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในและกล้ามเนื้อต่างๆ ก็ยิ่งเข้มข้นขึ้น
2. สำหรับอาบน้ำเด็ก ไม่ต้องต้มน้ำแช่เย็นอีกต่อไปเพราะหลังจากจัดสรรไปแล้ว 2 สัปดาห์ ถือว่าไม่สมเหตุสมผลและทำไม่ได้ อย่างไรก็ตาม น้ำในอ่างต้องสะอาดและปราศจากสิ่งเจือปนที่มองเห็นได้ชัดเจน หากคุณภาพน้ำไม่ดี แนะนำให้ติดตั้งตัวกรอง
3. หากทำมาจากการอาบน้ำตามปกติของทารกแรกเกิด กระบวนการที่น่าสนใจ, ทารกจะมีความสุขที่จะรอสักครู่เมื่อสามารถว่ายน้ำได้ มันไม่ง่ายเลยที่จะจับหัวลูกน้อยโดยไม่หยุดพักเป็นเวลา 30 นาที ดังนั้นห่วงและหมวกว่ายน้ำแบบพิเศษจะเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครอง วงกลมถูกผูกไว้รอบคอเพื่อป้องกันไม่ให้ศีรษะตกลงไปและปากจากการกลืนน้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ ตลอดแนวขอบหมวกมีแผ่นโฟมที่ยึดศีรษะของเด็กไว้เหนือผิวน้ำ

เด็กโตชอบว่ายน้ำกับของเล่น ผู้ปกครองของเด็กเหล่านี้สามารถรวมการว่ายน้ำกับกิจกรรมการพัฒนาที่เป็นประโยชน์

ไม่ควรกลัวการว่ายน้ำฟรีแม้จะมีคำเตือนของคนรุ่นเก่าเกี่ยวกับความเสี่ยงที่น้ำจะเข้าหูของเด็ก โครงสร้างของใบหูไม่ให้น้ำซึมลึกเกินไป มันไหลย้อนกลับได้อย่างอิสระโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ เลย หลังจากขั้นตอนน้ำก็เพียงพอที่จะซับหูเบา ๆ

อุณหภูมิที่เหมาะสม

ระบอบอุณหภูมิจะต้องค่อยๆ เปลี่ยน ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ทารกว่ายน้ำ ในการว่ายน้ำครั้งแรกอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดถือเป็นอุณหภูมิ 33-34 C โปรดทราบว่าข้อมูลดังกล่าวระบุไว้สำหรับพื้นที่ขนาดใหญ่ที่ทารกสามารถว่ายน้ำ ดิ้นรน และกระฉับกระเฉงได้

เวลาที่สะดวกสำหรับขั้นตอนน้ำ

จำเป็นต้องแนะนำประเพณีการอาบน้ำทารก ก่อนให้อาหารมื้อเย็นก่อนเข้านอน. สำหรับผู้ใหญ่ ขั้นตอนการอาบน้ำเด็กเป็นความบันเทิงที่สนุกสนาน แต่สำหรับตัวผู้เข้าร่วมเอง มันคือกีฬาที่แท้จริง แคลอรี่ที่ใช้ไปและน้ำหนักบรรทุกทำให้เกิดความปรารถนาหลักสองประการ: การกินและการพักผ่อน

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ เป็นเรื่องปกติตั้งแต่อายุ 4 เดือนขึ้นไปที่จะนอนหลับสบายตลอดทั้งคืนโดยไม่รบกวนแม่ด้วยการขออาหาร ระยะเวลาในการอาบน้ำทารกในกรณีนี้ควรอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงและในตอนเย็นเด็กน้อยควรกินให้แน่น เวลาสำหรับขั้นตอนการใช้น้ำกำหนดโดยผู้ปกครองเองตามตารางเวลาของพวกเขาเอง

การดำน้ำเป็นอันตรายหรือไม่?

การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดไม่ใช่เรื่องผิด แม้ว่าเขาจะไปใต้น้ำโดยไม่ได้ตั้งใจสักสองสามวินาทีก็ตาม เด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิตมี สะท้อนเอกลักษณ์: ทันทีที่น้ำเข้าสู่ทางเดินหายใจ อาการกระตุกที่เกิดขึ้นจะป้องกันไม่ให้ไปอีก ไม่มีโอกาสที่จะสำลักอย่างแน่นอน การเข้าถึงอวัยวะที่สำคัญของระบบทางเดินหายใจถูกปิดกั้น ดังนั้นทารกจึงไม่สามารถจับน้ำได้ เมื่ออยู่ใต้น้ำเป็นเวลานาน ทารกจะถูกคุกคามด้วยการขาดออกซิเจนและน้ำไม่มากพอ

ทารกจะกลั้นหายใจเมื่อจุ่มตัวลงในน้ำ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะจุ่มศีรษะลงในน้ำ เมื่ออยู่ในองค์ประกอบที่คุ้นเคย ลูกน้อยก็เปรมปรีดิ์และแหวกว่ายอย่างมีความสุข

ในกระบวนการอาบน้ำเด็กจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการพัฒนาของความกลัวน้ำ ในกรณีที่ไม่มีการดำน้ำเป็นประจำ การสะท้อนโดยธรรมชาติของการกลั้นหายใจจะหายไปหลังจาก 2-2.5 เดือนนับตั้งแต่ทารกเกิด

สารเติมแต่ง

น้ำสะอาดธรรมดาเหมาะสำหรับการอาบน้ำทารกแรกเกิด แต่ถ้าคุณต้องการกระจายกระบวนการ คุณควรเพิ่มยาต้มสมุนไพร:

1. วัดด้วยแก้วเทลงในภาชนะลิตรแก้วที่สะอาด
2. เติมน้ำเดือดจนสุดทิ้งไว้จนเย็น น้ำควรอยู่ที่ขอบด้านบนของโถ
3. ก่อนอาบน้ำให้ทารกกรองน้ำซุปผ่านผ้าขาวแล้วใส่ลงในอ่าง

สำหรับการผ่อนคลายและโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตไม่มีผลการรักษาเป็นพิเศษ ผลึกโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ ดังนั้นจึงควรเจือจางให้เป็นสีชมพูเล็กน้อย แต่วิธีนี้ไม่ต้านการอักเสบ องค์ประกอบของสีที่อิ่มตัวมากขึ้นสามารถเผาผลาญเยื่อเมือกของดวงตาได้ดังนั้นจึงไม่ควรเสี่ยง

ค่าธรรมเนียมการผ่อนคลายซึ่งมักกำหนดโดยกุมารแพทย์มีผลดีต่อมารดาเท่านั้น แพทย์เด็ก Komarovsky ไม่เข้าใจจริง ๆ ว่าทำไมถึงทำเช่นนี้ จนถึงตอนนี้ ยังไม่มีใครยกเลิกผลของยาหลอก ดังนั้นหลังจากอาบน้ำทารกแรกเกิดด้วยยาต้ม คุณแม่หลายคนถือว่าลูกของพวกเขาใจเย็นขึ้น

ขั้นตอนหลักของขั้นตอน

สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาแผนและยึดตามแผน ทารกอาจไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงและระบอบการปกครองจะทำให้คุณอารมณ์ดี:

1. จำเป็นต้องเตรียมสิ่งของที่จำเป็นและวิธีการอาบน้ำเด็กในขณะที่เขาอยู่ในเปล - ดีกว่าการวิ่งไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์พร้อมกับเด็กวัยหัดเดินในอ้อมแขนเพื่อค้นหาส่วนประกอบที่ขาดหายไป
2. ก่อนอาบน้ำทารก แนะนำให้ล้างและแช่ตัวในอ่างเท่านั้น
3. หากทารกว่ายน้ำเป็นจำนวนมากก็เพียงพอแล้วที่จะจับศีรษะเบา ๆ จับคางและหลังศีรษะ หูสามารถอยู่ในน้ำได้และมีเพียงใบหน้าเท่านั้นที่ยังคงอยู่บนพื้นผิว การอาบน้ำเด็กไม่มีอันตราย เพราะมีไขมันอยู่ในร่างกายของทารกเป็นจำนวนมาก จึงทำให้ "การลอยตัว" เพิ่มขึ้น ทารกสามารถเล่นน้ำได้ดีมาก ดังนั้นการพยุงตัวเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว
4. เมื่ออาบน้ำเด็กในอ่างทารก จำเป็นต้องอุ้มเด็กไว้เพื่อให้ศีรษะวางอยู่บนปลายแขนของผู้ใหญ่ เพื่อความสะดวกควรใช้ผ้าหรือสไลด์พลาสติก
5. ก่อนอื่นคุณควรอาบน้ำให้ทารกแล้วล้างโดยเริ่มจากร่างกายส่วนบนไปทางขา หัวยังล้างครั้งสุดท้าย

ในบรรดากฎสำหรับการอาบน้ำทารกแรกเกิดมีการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยกระตุ้นการพัฒนา:

1. อุ้มทารกไว้ที่ด้านหลังศีรษะและคางแล้วหมุน "แปด" ลงบนน้ำ
2. ปล่อยให้เขาผลักขาของเขาออกจากด้านข้างเมื่อเขาพิงกับพวกเขา
3. พลิกหน้าท้องแล้วว่ายน้ำไปในทิศทางตรงกันข้าม (เราแนะนำให้อ่าน :)

แบบฝึกหัดดังกล่าวสามารถเห็นได้ในวิดีโอยอดนิยมที่ผู้ปกครองรุ่นเยาว์โพสต์บนอินเทอร์เน็ต ขอแนะนำให้อาบน้ำหลายครั้งต่อสัปดาห์โดยไม่ลืมเรื่องสุขอนามัยทุกวัน ไม่แนะนำให้จัดระเบียบขั้นตอนการใช้น้ำทันทีหลังอาหารเนื่องจากเด็กน้อยจะตามอำเภอใจนอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพและระบบย่อยอาหาร

หลังจากอาบน้ำ เด็กจะต้องถูกนำออกจากน้ำ ห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ และตบเบาๆ ร่างกาย อย่าสวมหมวกหรือผมแห้งกระจัดกระจายพร้อมเครื่องเป่าผม ก็เพียงพอที่จะเลี้ยงลูกและพาเขาเข้านอน

การให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมในวันแรกของชีวิตเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการเช่นเดียวกับการดูแลของมารดาและการดูแลทารก ตัวเลือกที่เหมาะคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลหลายประการนมสูตรคุณภาพสูงสำหรับทารกแรกเกิดจะช่วยได้

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะรู้วิธีจัดระเบียบโภชนาการของชายร่างเล็ก ศึกษาเนื้อหา: คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมายที่เกี่ยวข้องกับการจัดระบบโภชนาการสำหรับเด็กเล็ก สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องให้ความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับแม่และลูกน้อย

วิธีให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างถูกวิธี

ที่โรงพยาบาลคลอดบุตร เจ้าหน้าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรก และให้เงื่อนไขสำหรับการติดต่ออย่างใกล้ชิดระหว่างแม่และลูกทันทีหลังคลอด ตอนนี้เด็ก ๆ อยู่ในห้องเดียวกันกับแม่ของพวกเขา ซึ่งช่วยให้พวกเขาเลี้ยงลูกได้ "ตามต้องการ"

หากขาดนมอย่าสิ้นหวังพยายามให้อาหารตามธรรมชาติดื่มน้ำมาก ๆ พยายามสงบสติอารมณ์ให้นมลูกบ่อยขึ้น แม้แต่นมในปริมาณที่น้อยที่สุดก็ยังได้ประโยชน์ เสริมทารกแรกเกิดด้วยสารผสม ควบคุมพฤติกรรม น้ำหนัก และคุณภาพอุจจาระ ในกรณีที่ไม่มีนม ให้เปลี่ยนไปใช้สารผสมเทียม

ให้นมบุตร

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์ทารกแรกเกิดและกุมารแพทย์ ได้รับการยืนยันจากมารดาที่พึงพอใจและทารกที่ได้รับอาหารเพียงพอและกรนอย่างสงบ การสัมผัสทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดเป็นหนึ่งในประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ประโยชน์ของนมแม่:

• เศษเล็กเศษน้อย (เด็กได้รับอาหารที่ย่อยได้เต็มที่พัฒนาได้ดีป่วยน้อยลง);
• แม่ (มดลูกหดตัวอย่างแข็งขันมากขึ้นภายใต้อิทธิพลของการดูดเศษอาหารร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตร)

ระยะแรก

ในชั่วโมงแรกหลังคลอด ต่อมน้ำนมจะผลิตน้ำนมเหลืองที่มีคุณค่า ปริมาณของสารที่มีประโยชน์มีน้อย แต่องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยปริมาณไขมันสูงตอบสนองความต้องการของเศษอาหาร รายละเอียดที่สำคัญ - น้ำเหลืองอิ่มตัวสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ในโรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่ การฝึกยึดเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับแม่และลูกที่ตกอยู่ในโลกที่ไม่คุ้นเคย ความอบอุ่นของเต้านม กลิ่นนมช่วยปลอบประโลมทารกแรกเกิด ทำให้คุณรู้สึกได้รับการปกป้อง ยิ่งเด็กได้รับน้ำนมเหลืองมากเท่าไร ภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

งานคืนสู่เหย้า

คุณแม่ยังสาวหลายคนหลงทาง ตื่นตระหนก อยู่ที่บ้านกับทารกแรกเกิด มีพ่อที่ห่วงใยอยู่ใกล้ ๆ สภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย แต่ก็ยังมีความตื่นเต้น หากผู้หญิงฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลคลอดบุตร ปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะน้อยลง

คุณสมบัติของการให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยน้ำนมแม่:

• อาหารในสัปดาห์แรกคำนึงถึงผลประโยชน์ของทารกแรกเกิดมากขึ้น แม่จะต้องปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของลูกน้อย
• การสังเกตช่วงเวลาที่ทารกหิวจริงๆ นั้นมีประโยชน์ โดยสังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้นมที่เด็กสามารถทนต่อได้ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ 3 ชั่วโมง แต่ในสัปดาห์แรก ทารกมักต้องการน้ำนมที่มีเสียงดังหลังจาก 1.5–2 ชั่วโมง
• กุมารแพทย์แนะนำ: ให้อาหารทารก "ตามต้องการ" เมื่อเขาค้นหาเต้านมด้วยปากอย่างกระตือรือร้น ค่อยๆ เด็กจะแข็งแรงขึ้น จะสามารถดื่มของเหลวที่มีคุณค่ามากขึ้นในแต่ละครั้ง จะอิ่มนานขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแข็งขันจะเพิ่มการหลั่งน้ำนม ความต้องการทางโภชนาการของทารกและความสามารถของแม่จะค่อยๆ
• หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ให้ทารกคุ้นเคยกับอาหาร หากในวันแรกที่คุณให้นมลูกทุกๆ ครึ่งถึงสองชั่วโมงในระหว่างวัน และหลังจากนั้น 3-4 ชั่วโมงในตอนกลางคืน ให้ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นอาหารเจ็ดมื้อต่อวัน ระบบการปกครองช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้เล็กทำให้แม่ได้พักผ่อน

ท่าที่เหมาะสม

เลือกตำแหน่งที่เหมาะกับคุณที่สุด จดจำ:การให้อาหารแต่ละครั้งในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดเป็นเวลานาน

จำไว้ว่าคุณไม่น่าจะนั่งได้อย่างสวยงามเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นได้สำเร็จ โดยโน้มตัวทารก (ขณะที่คุณแม่ให้นมถ่ายรูปในนิตยสาร) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอดบุตรยาก หากแม่รู้สึกอึดอัดหรืออุ้มลูกยาก เธอก็ไม่น่าจะมีความคิดที่ถูกใจและมีความรู้สึกอ่อนโยน

ลองหลายท่า เลือกท่าที่เหมาะสมที่สุด โดยคำนึงถึงสภาพของหน้าอก น้ำหนัก อายุของเศษขนมปัง เมื่อทารกโตขึ้น ท่าที่ไม่สบายก็จะเหมาะสมและในทางกลับกัน

ท่าพื้นฐานสำหรับการให้อาหารทารกแรกเกิด:

• ตำแหน่งหงายทารกพิงแม่ด้วยแขนขาหัว ไหล่ของผู้หญิงยกศีรษะขึ้นด้วยหมอน ท่านี้เหมาะสำหรับการไหลของน้ำนมมาก
• นอนตะแคงข้างคุณตัวเลือกที่สะดวกนี้ถูกเลือกโดยคุณแม่หลายคนโดยเฉพาะสำหรับการให้นมในตอนเย็นและกลางคืน ให้แน่ใจว่าได้นอนตะแคงข้างเพื่อให้หน้าอกทั้งสองข้างว่างเปล่า
• ท่านั่งคลาสสิคสำหรับป้อนอาหารแม่อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนของเธอ หมอนหนุนใต้หลังบนเข่าและใต้ข้อศอกจะช่วยลดความเมื่อยล้าของมือ "ลดน้ำหนัก" ของทารก
• ท่าแขวนแนะนำสำหรับน้ำนมไหลออกไม่ดี ทารกแรกเกิดนอนหงายแม่เลี้ยงเขาจากเบื้องบนโดยก้มตัวทารก ไม่ค่อยสบายสำหรับหลัง แต่มีประสิทธิภาพในการล้างหน้าอก
• ท่าทางหลังการผ่าตัดคลอดเมื่อให้นมลูกแฝดผู้หญิงกำลังนั่งทารกนอนอยู่เพื่อให้ขาอยู่ข้างหลังแม่หัวโผล่ออกมาจากใต้มือของแม่ ท่านี้ช่วยขจัดอาการของ lactostasis - ความซบเซาของน้ำนมแม่พร้อมกับความเจ็บปวดการบดอัดแน่นของต่อมน้ำนม

นมผงสำหรับเด็ก

การให้อาหารเทียมเป็นมาตรการบังคับ แต่ในกรณีที่ไม่มีน้ำนมแม่ คุณจะต้องปรับตัว จัดระเบียบโภชนาการของทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์

คุณสมบัติของการให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยส่วนผสม:

• ซึ่งแตกต่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อทารกกินและผล็อยหลับไปส่วนผสมของสารอาหารจะมีปริมาณที่แน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าให้นมทดแทนกับ "เทียม" มากแค่ไหนต่อวัน
• ตั้งแต่วันแรก ให้อาหารทารก 7 ครั้ง ช่วงเวลา 3 ชั่วโมง ต่อมาคุณสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารหกมื้อต่อวันโดยมีช่วงเวลา 3.5 ชั่วโมง;
• เลือกส่วนผสมคุณภาพที่ให้ความอิ่มสารอาหารสูงสุด น่าเสียดายที่การให้อาหารทารกตามต้องการใช้ไม่ได้: ไม่สามารถให้ส่วนผสม "เมื่อใดก็ได้" สิ่งสำคัญคือต้องรักษาช่วงเวลาหนึ่งไว้
• บางครั้งก็ได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนเวลาของการบริโภคครั้งต่อไปของส่วนผสมที่มีประโยชน์ แต่ไม่มากนัก การละเมิดกฎทำให้เกิดปัญหากับกระเพาะอาหาร / ลำไส้ของทารก
• เลือกนมสูตรสำหรับทารกแรกเกิดจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ปราศจากน้ำมันปาล์ม น้ำตาล มอลโทเดกซ์ทริน ทางเลือกสุดท้าย ควรมีส่วนประกอบขั้นต่ำที่สนับสนุนความรู้สึกอิ่ม
• หากมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอคุณต้องเสริมเศษขนมปังอย่างต่อเนื่อง ขั้นแรก ให้นมแม่ จากนั้น - อาหารทารกในช้อน หลีกเลี่ยงขวดนม: ดูดนมจากหัวนมได้ง่ายกว่า หลังจากนั้นครู่หนึ่งทารกอาจจะไม่ยอมดูดนมจากเต้า
• อย่าลืมให้น้ำต้ม "เทียม" แก่ทารกแรกเกิด ปริมาณของเหลวขึ้นอยู่กับอายุ
• การให้อาหารเทียมจะช่วยให้คุณมีฝาแฝดหรือแฝดสามที่แข็งแรง แม่ไม่มีนมเพียงพอสำหรับลูกสองสามคนคุณต้องให้ส่วนผสมทางโภชนาการ เมื่อทารกโตขึ้น นมแม่จะถูกแทนที่ด้วยนมสูตร

เด็กควรกินเท่าไหร่

ทารกแรกเกิดควรกินเท่าไหร่ต่อการให้อาหาร? เมื่อให้นมลูกเองเด็กจะรู้สึกเมื่อช่องเต็ม ทารกหยุดดูดเต้านมและหลับไปอย่างสงบ

ในการเลี้ยงแม่ "เทียม" ต้องเทส่วนผสมจำนวนหนึ่งลงในขวดเพื่อไม่ให้เด็กแรกเกิดหิว กุมารแพทย์ได้พัฒนาสูตรคำนวณปริมาณอาหารทารกในแต่ละวัน

การคำนวณนั้นง่าย:

• ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยกว่า 3200 กรัมคูณจำนวนวันที่มีชีวิตอยู่ด้วย 70 ตัวอย่างเช่นในวันที่สามทารกควรได้รับส่วนผสมนม 3 x 70 \u003d 210 กรัม
• ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักมากกว่า 3200 กรัมการคำนวณจะคล้ายกัน เพียงคูณจำนวนวันด้วย 80 ตัวอย่างเช่น ในวันที่สาม เด็กตัวใหญ่ควรได้รับอาหารส่วนใหญ่ - 3 x 80 = 240 กรัมของอาหารทารก

บันทึก!การคำนวณมีความเหมาะสมสำหรับค่าที่น้อยที่สุด จากวันที่ 10 ของชีวิตบรรทัดฐานจะแตกต่างกัน การคำนวณโดยละเอียดของปริมาณสูตรสำหรับให้อาหารทารก - "เทียม" คุณจะพบในบทความซึ่งอธิบายกฎการเลือกคุณลักษณะของการใช้สูตรทารกยอดนิยมตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน

ตารางอาหารรายชั่วโมง

คุณแม่ยังสาวจะนำทางได้ง่ายขึ้นหากพวกเขามีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับอาหารของเศษขนมปัง ในช่วงเดือนแรก ทารกแรกเกิดจะนอนเกือบตลอดเวลา (สูงสุด 18 ชั่วโมงต่อวัน) ส่วนที่เหลือของวันจะตื่น

จดจำ:เมื่อทารกไม่หลับ เขาดูดนมแม่ครึ่งหนึ่งหรือได้รับนมผงแทนนมแม่ ให้ความสนใจกับตารางการให้อาหารทารกแรกเกิด มันแสดงรายการเวลาให้อาหารสำหรับทารกน้ำหนักปกติ

• หากทารกแรกเกิดถ่มน้ำลายหลังจากให้อาหาร เคล็ดลับง่ายๆ จะช่วยได้: อุ้มทารกที่ได้รับอาหารในคอลัมน์เป็นเวลา 10-15 นาที
• คอของทารกแรกเกิดยังคงอ่อนแอมากจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้กระดูกเสียหายไม่ยืดกล้ามเนื้อ? วางศีรษะไว้บนไหล่ อุ้มทารกให้ตั้งตรง กดเบา ๆ เข้าหาตัว หนุนหลังและก้น ตำแหน่งนี้จะช่วยให้ปล่อยอากาศส่วนเกิน ลดความถี่และปริมาตรของการสำรอก
• หลังรับประทานอาหารคุณไม่สามารถรบกวนทารกได้ไม่ควรใส่ไว้ในเปล ห้ามเล่นเกมแอคทีฟ จั๊กจี้ เบรก เปลี่ยนทารกแรกเกิดด้วยหลังจาก 10-15 นาทีเมื่ออากาศออกจากช่องท้อง
• ถ้าลูกแรกเกิดสะอึกหลังให้อาหาร เขาอาจจะกินมากเกินไปหรือเป็นหวัด ลูบท้องอุ่นทารกปล่อยให้อากาศส่วนเกินออก (ถือไว้ในคอลัมน์) หากปริมาตรและแรงกดของน้ำนมแม่มากเกินไป ให้ป้อนอาหารทารกเป็นระยะๆ เพื่อให้ส่วนก่อนหน้ามีเวลาเข้าไปในท้องเล็กๆ

วิธีการรักษาสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของแม่พยาบาล

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:

• เมื่อกลับถึงบ้านหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้หญิงควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย อุทิศเวลาให้สมาชิกในครอบครัวและตัวเธอเอง มิฉะนั้น ปัญหาทางจิตใจ วิกฤตความสัมพันธ์กับสามีของเธอไม่อาจหลีกเลี่ยงได้
• ความเหนื่อยล้าสะสมอย่างต่อเนื่องแม่หงุดหงิดด้วยเหตุผลใดก็ตามประหม่า ผลที่ได้คือการผลิตน้ำนมลดลง ทารกหิวตลอดเวลา ร้องไห้ กังวลอีกครั้งและกังวลใหม่ วงกลมปิด ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลไม่เพียง แต่ทารกเท่านั้น แต่ยังต้องรักษาสุขภาพ ความสมดุลทางจิตใจของผู้หญิงที่คลอดบุตรตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอด
• การตระหนักว่าเมื่อกำเนิดทารกแล้ว นักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จได้กลายเป็น "เครื่องรีดนม" ได้สร้างความกดดันให้กับคุณแม่ยังสาวจำนวนมาก คนที่ใกล้ที่สุดควรช่วยเหลือที่นี่ สรรเสริญ ภาคภูมิใจ ของผู้ให้บุตรชาย (ลูกสาว) / หลานชาย (หลานสาว) ต้องแสดงออกด้วยคำพูดที่อบอุ่น ผู้หญิงจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นหากเธอรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน
• จุดสำคัญคือการช่วยดูแลลูกน้อย คงจะดีถ้าสามี คุณย่า และคุณแม่ยังสาวทำงานบ้านร่วมกัน ผู้หญิงต้องการพักผ่อน มักจะให้อาหารทารกแรกเกิด พักฟื้น ในช่วงสองหรือสามสัปดาห์แรก การขาดความช่วยเหลือที่แท้จริงส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายและจิตใจของมารดาที่ให้นมบุตร
• น่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่สามีทำงานจนดึก (ไม่ต้องพูดถึงว่ามันยากแค่ไหนที่จะ "หยุดพักผ่อน" หลังจากคลอดลูก) และคุณย่าไม่สามารถช่วยงานบ้านได้เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องเก็บน้ำนมแม่ไว้ไม่ให้เท้าหลุดจากความอ่อนล้า
• จะทำอย่างไร? คุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ดีญาติเพื่อนบ้าน แน่นอนว่ามีคนยอมช่วยคุณ ไปซื้อของ ซื้อผ้าอ้อม หรือเช็ดฝุ่นที่บ้าน ให้คนที่คุณไว้ใจมีส่วนร่วม อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือ แม้แต่การพักผ่อนครึ่งชั่วโมงสำหรับคุณแม่ยังสาวก็มีประโยชน์
• ทำอาหารง่ายๆ ซื้อหม้อหุงช้าที่ช่วยลดต้นทุนแรงงานในการปรุงอาหาร อุปกรณ์ไม่ต้องการการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในกรณีที่เหนื่อยล้า ให้นมบ่อย ในสภาวะที่แม่คิดถึงแต่ทารกและการนอนหลับเท่านั้น

ตอนนี้คุณรู้วิธีเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างไรให้สูตรพิเศษอย่างไร ให้ความสนใจสูงสุดกับเศษขนมปังจำเกี่ยวกับสุขภาพและการดำรงอยู่ของสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ อาหารที่เหมาะสมจะให้ความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับทารกและผู้ใหญ่

เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมในวิดีโอต่อไปนี้:

มีบางกรณีที่เด็กได้รับนมสูตรดัดแปลงนอกเหนือจากนมแม่ โภชนาการประเภทนี้เรียกว่าการให้อาหารแบบผสม และในบทความนี้เราจะมาดูคุณสมบัติของอาหารโดยสังเขป

การให้อาหารแบบผสมอาจส่งผลเสียต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องประเมินว่าจำเป็นต้องนำส่วนผสมมาใช้จริงหรือไม่

การเสริมสูตรที่ไม่สมเหตุผลนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กได้รับอาหารจากเต้านมน้อยลง เนื่องจากการผลิตน้ำนมแม่ลดลง นอกจากนี้ อาจมีปัญหากับการย่อยอาหารของเด็ก การใช้ขวดเสริมอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสิ่งที่แนบมา พฤติกรรมกระสับกระส่ายที่เต้านม และความล้มเหลว ในทางกลับกันการให้อาหารเสริมที่เหมาะสมจะช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่เพียงพอสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตในขณะที่ยังคงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หากแม่มีโอกาสที่จะเสริมลูกด้วยนมที่แสดงออกหรือผู้บริจาค วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีกว่า

จำเป็นต้องให้อาหารเสริมในกรณีใดบ้าง?

• หากทารกลดน้ำหนักมากกว่า 10% หลังคลอด
• หากทารกน้ำหนักแรกเกิดไม่ขึ้นภายใน 14 วัน
• ถ้าเด็กได้รับหลังจาก 14 วันน้อยกว่า 125-150 กรัมต่อสัปดาห์ น้อยกว่า 500-600 กรัมต่อเดือน

เมื่อใดที่คุณไม่ควรให้อาหารเสริม?

1. หากมีความรู้สึกว่า คอลอสตรัมหลั่งไม่เพียงพอหรือไม่หลั่งเลยแต่แม่พาลูกเข้าเต้าอย่างน้อยวันละ 8 ครั้ง และน้ำหนักลดไม่เกินปกติ คอลอสตรัมเป็นของเหลวที่มีความเข้มข้นสูง ปล่อยออกมาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เมื่อกดกดอาจไม่สามารถปล่อยออกมาได้ ร่วมกับการลดน้ำหนักและความวิตกกังวลของเด็ก ให้ความรู้สึกว่าเด็กกำลังหิวโหย
2. หากตัวชี้วัดวัตถุประสงค์ของปริมาณนม (น้ำหนัก, ขับปัสสาวะของเด็ก) เป็นเรื่องปกติ แต่ตามตัวชี้วัดอื่น ๆ (ความถี่และระยะเวลาของการให้อาหารพฤติกรรมและการนอนหลับของเด็กการควบคุมการชั่งน้ำหนัก) สรุปได้ว่า ขาดนม.
   พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าเด็กน้ำหนักขึ้นได้ดี แต่ตัวอย่างเช่น ไม่ทนต่อระบบการปกครอง คุณไม่ควรป้อนส่วนผสมนี้หากแม่วางแผนที่จะให้นมลูกต่อไป
3. หากใช้อาหารเสริมเพื่อ เด็กนอนหลับนานขึ้นสำหรับ, เพื่อที่แม่จะได้ไม่ต้องอดอาหารตอนกลางคืน(เช่น มอบอาหารคืนให้พ่อ)
   อันที่จริงการตื่นนอนของทารกแรกเกิดบ่อยครั้งนั้นใช้พลังงานมาก แต่นี่เป็นกลไกทางธรรมชาติที่ช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่เพียงพอ การให้อาหารบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน เป็นตัวกำหนดปริมาณน้ำนมที่เต้านมผลิต ดังนั้นการเปลี่ยนอาหารสูตรอาจส่งผลให้น้ำนมน้อยลง
4. หากใช้ส่วนผสมเป็น ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่านมแม่.
   บ่อยครั้งที่ผู้หญิงสงสัยในคุณภาพของนม กังวลว่านมยังอ้วนไม่พอ มีวิตามินน้อย ฯลฯ
   นมของผู้หญิงทุกคน (เว้นแต่เธอจะขาดสารอาหารมาก) ตรงกับความต้องการของลูกของเธอ แม้ว่านมจะดูไม่เป็นไปตามคาด แต่ก็เหมาะสำหรับลูกน้อย
   สูตรใช้เวลาในการย่อยนานขึ้น เนื่องจากย่อยได้ยาก และทารกอาจนอนหลับได้นานขึ้นหลังจากให้นมผง ดังนั้นคุณแม่มักเข้าใจผิดคิดว่าการให้นมแม่มีประโยชน์มากกว่านมแม่ที่ "ไม่มีสารอาหาร"

ถึง วิธีการจัดระเบียบการให้อาหารแบบผสม?

เมื่อตัดสินใจแนะนำส่วนผสมแล้ว คำถามต่อไปนี้ก็เกิดขึ้น: วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยการให้อาหารแบบผสม?
ส่วนผสมอะไรที่จะให้? การตัดสินใจนี้ทำโดยกุมารแพทย์เท่านั้น หากเด็กมีแนวโน้มที่จะแพ้ แนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ การแพ้แลคโตส - ส่วนผสมที่ปราศจากแลคโตส และอาการท้องผูก - ส่วนผสมของนมหมัก

ผสมเท่าไหร่?

โดยปกติ ปริมาณของส่วนผสมจะถูกกำหนดตามบรรทัดฐานรายวันหรือการควบคุมการชั่งน้ำหนัก ทั้งสองวิธีนี้มักส่งผลให้ทารกได้รับสูตรมากเกินความจำเป็น ดังนั้นจึงแนะนำให้ประเมินปริมาณปัสสาวะออกเพื่อการคำนวณที่แม่นยำ

ฉันควรให้ส่วนผสมบ่อยแค่ไหน? ก่อนหรือหลังให้นมลูก?

ส่วนผสมจะได้รับอย่างเคร่งครัดเป็นรายชั่วโมงขึ้นอยู่กับปริมาณที่คำนวณได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสามชั่วโมง มันจะดีกว่าที่จะให้ส่วนผสมบ่อยขึ้น (แต่ไม่เกิน 8 ครั้งต่อวัน) กว่าหายาก แต่ส่วนใหญ่ หากสูตรมีขนาดเล็ก ไม่ควรให้ในเวลากลางคืนเพื่อให้ทารกสามารถกระตุ้นเต้านมได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนซึ่งจะทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น
โดยปกติแล้วจะให้ส่วนผสมหลังจากให้นมลูก แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

จำเป็นต้องเสริมน้ำให้เด็กในการให้อาหารผสมหรือไม่?

ส่วนผสมของนมดัดแปลงไม่จำเป็นต้องเสริม

ผสมอย่างไร?

ส่วนใหญ่มักจะให้สูตรจากขวด แต่การป้อนขวดนมมีความเสี่ยงบางอย่างสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: ทารกคุ้นเคยกับการไหลอย่างรวดเร็วจากขวดนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะกระสับกระส่ายมากขึ้นหลังจากนั้น “หัวนมสับสน” อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ทำให้นมไม่ปกติ ส่งผลให้ปริมาณน้ำนมลดลงและการป้อนนมที่เจ็บปวด
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ ขอแนะนำไม่ให้ผสมจากขวด (จาก เข็มฉีดยา ฯลฯ)

อะไรจะดีไปกว่าสำหรับเด็ก การให้อาหารแบบผสมหรือแบบเทียม

การให้อาหารแบบผสมช่วยให้เด็กได้รับสารที่ไม่ได้อยู่ในส่วนผสม และมีความสำคัญต่อพัฒนาการและสุขภาพของเขา (แอนติบอดี อิมมูโนโกลบูลิน ฯลฯ) พวกมันยังมีอยู่ในน้ำนมแม่ในปริมาณเล็กน้อย นอกจากนี้ การให้อาหารแบบผสมยังช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์ทางร่างกายอย่างใกล้ชิดระหว่างแม่และลูก ซึ่งให้ประโยชน์ทางจิตวิทยาบางประการสำหรับทั้งแม่และลูก

วิธีการเปลี่ยนจากการให้อาหารแบบผสมเป็นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว? เป็นไปได้ไหม?

ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ เป็นไปได้ เนื่องจากปริมาณน้ำนมที่ผู้หญิงสามารถเพิ่มได้ตามปริมาณที่เด็กต้องการ ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะช่วยพัฒนาแผนการหลีกเลี่ยงการให้อาหารเสริม ซึ่งจะช่วยให้คุณลดปริมาณของสูตรหรือแทนที่อย่างสมบูรณ์

ทารกมีชีวิตที่วุ่นวายมาก สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งจะตามมา ที่สำคัญยิ่งกว่านั้นอีก ถึงแม้ว่าเจ้าตัวน้อยจะนอนเกือบ 20 ชั่วโมงต่อวัน แต่ก็ไม่ง่ายเลยที่จะบีบอาหาร ยิมนาสติก นวดตัว แต่งตัว อาบน้ำ และกิจวัตรอื่นๆ ในสี่ที่เหลือ ใช่ และเชื่อมโยงกับคำแนะนำเกี่ยวกับอาหาร และก่อนที่จะเข้าใจว่าจะทำอย่างไรกับทารก พ่อแม่ต้องผ่านโรงเรียนแห่งการลองผิดลองถูกที่โหดร้าย

เด็กก่อนและหลังรับประทานอาหาร: ความขัดแย้งที่เป็นของแข็ง

แนะนำให้อาบน้ำก่อนการให้อาหารและการนอนหลับครั้งสุดท้าย แต่คุณแม่หลายคนมั่นใจจากประสบการณ์ของตัวเองว่าทุกอย่างไม่ง่ายนักกับการอาบน้ำในตอนเย็น หลังจากนั้นเด็กบางคนก็ตื่นเต้นเกินไป หมุน หมุน ดูด กลืนอากาศ ในขณะที่คนอื่น ๆ ผ่อนคลายมากจนหลับไปกับการจิบครั้งแรก และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงตื่นขึ้นจากความหิวโหยในกลางดึก ป้องกันไม่ให้แม่พักผ่อนอย่างเต็มที่ ยิมนาสติกเป็นเรื่องยุ่งเหยิง เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเธอที่จะหาเวลา: ไม่ว่าเด็กจะเหนื่อยหรือหิว หรือเธอเพิ่งกินข้าวไป หรือยังไม่ตื่นเต็มที่ เป็นต้น

จะเป็นอย่างไร?แพทย์ให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับเด็กส่วนใหญ่ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด และเป็นไปได้ว่ากฎของคุณจะเป็นข้อยกเว้น ข้อควรจำ: มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน เช่น "อย่าเขย่าทารกทันทีหลังรับประทานอาหาร มิฉะนั้น เขาจะคายน้ำนมออกมาจนหมด" และมีญาติที่คุณไม่ต้องปฏิบัติตาม ค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับลูกน้อยของคุณ

คุณสามารถทำอะไรระหว่างการให้อาหาร?

ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารต่างกัน จำเป็นต้องแยกแยะว่าเด็กกินนมแม่อย่างเดียวหรือได้รับ ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลก ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย และแหล่งที่เชื่อถือได้อื่น ๆ กล่าวว่าเด็กที่กินนมแม่ควรได้รับเต้านมเมื่อต้องการ และไม่มีคำถามเกี่ยวกับระบบการให้อาหารที่เข้มงวด แต่แม้จะมีคำแนะนำที่เชื่อถือได้เหล่านี้ แต่ในสำนักงานกุมารแพทย์ไม่ไม่ใช่ใช่คำพูดจะฟัง: "คุณย่า / น้องสาว / เพื่อนบ้านขอแนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงลูกอย่างเคร่งครัดหลังจาก 2 / 2.5 / 3 ชั่วโมง" ช่วงเวลาดังกล่าวทำให้การหลั่งน้ำนมลดลง ความวิตกกังวลของเด็ก น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และความวิตกกังวลของมารดาที่เพิ่มขึ้น เป็นการดีถ้าคนที่สามารถชี้แจงปัญหานี้ได้เข้ามาช่วย

จะเป็นอย่างไร?ขอแนะนำให้ทารกที่กินนมแม่ต้องกินนมแม่ตามต้องการ ทารกสามารถทาหน้าอกได้ทุกๆ 20-30 นาที หรือทนต่อการหยุดพัก 3-4 ชั่วโมง เช่น เมื่อนอนหลับ “และเมื่อไหร่ที่ยิมนาสติก? - คุณถาม. “เด็กกินตลอดเวลา” แต่ถึงแม้จะอยู่ในตารางเวลาที่เฉพาะเจาะจง คุณสามารถแกะสลักได้สามหรือสี่นาทีหากต้องการ และถ้ามันไม่ได้ผลก็ให้เลิกพลศึกษาในตอนแรก แทนที่ด้วยการนวดที่ไม่เป็นการรบกวน: ลูบทารกที่ขา แขน หลัง ในขณะที่เขากินหรือหลับ

คุณต้องการหลักสูตรที่สองหรือไม่?

หากทารกเพิ่งกินนมแม่หรือสูตร ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะกินบร็อคโคลี่บดภายในครึ่งชั่วโมง ท้ายที่สุดแล้วนม / ส่วนผสมค่อนข้างอร่อยและหวานและบรอกโคลีก็ไม่ได้เป็นพิเศษ ดังนั้น ก่อนให้อาหารเสริม แนะนำให้ทานอาหารให้นานขึ้น จำเป็นก่อน "หลักสูตรที่สอง" อย่างน้อยทารกจะหิวเล็กน้อย

จะเป็นอย่างไร?อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรจงใจ “หยุด” หยุดชั่วคราวและยืดเวลาออกไป ไม่เช่นนั้นเด็กที่หิวโหยจะกระสับกระส่ายและแทนที่จะกินเร็วจะหลั่งน้ำตาและประหม่า ในขณะที่ให้นม เป็นการดีที่สุดสำหรับทารกที่จะหิว แต่อยู่ในอารมณ์ที่ดีและอารมณ์ดี

เก็บคอลัมน์

การรักษาเสาหลังให้อาหารนั้นไม่เกี่ยวกับสรีรวิทยาโดยเฉพาะ หลังจากให้อาหารสัตว์ไม่มีลูกอยู่ในตำแหน่งนี้ เมื่อทารกไม่คายบ่อย (กรดไหลย้อน) แม้ว่าเขาจะกลืนอากาศเข้าไป หลังจากนั้นครู่หนึ่ง เขาจะปล่อยลมออกโดยที่คุณไม่ต้องปรุงแต่งใดๆ เพิ่มเติม การแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้องมีความสำคัญมากกว่ามาก หากทารกที่มีแนวโน้มถ่มน้ำลายออกมาถูกเลี้ยงในแนวตั้งหลังรับประทานอาหาร อาหารส่วนหนึ่งซึ่งมักจะเป็นจำนวนมากจะออกมาพร้อมกับฟองอากาศ เนื่องจากกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารยังอ่อนแอกว่าที่จำเป็น อุ้มทารกหลังจากรับประทานอาหารในคอลัมน์ คุณให้กิจกรรมทางกายเพิ่มเติมแก่เขา เมื่อแม่ย้ายทารกที่กินเข้าไปจากมือของเธอ (หรือเตียง ถ้าเธอกำลังนอนกินนมอยู่) ไปยังตำแหน่งแนวตั้ง เด็กจะตื่นขึ้น เริ่มกังวล และน่าจะเรอ

จะเป็นอย่างไร?หากทารกมีแนวโน้มที่จะไหลย้อน ให้ป้อนอาหารเขาในมุม 45 องศา และอย่ารบกวนทารกหลังรับประทานอาหาร

มันคือข้อเท็จจริง
หากเด็กมี ไม่ว่าเขาจะกระตือรือร้นเพียงใดที่จะกลับไปเล่นเกมหลังรับประทานอาหาร ให้อุ้มเขาไว้อย่างน้อย 15 นาที และจะเป็นการดีมากหากคุณหยุดทารกได้ 30-40 นาที แม้แต่การเดินด้วยมืออย่างเงียบ ๆ ก็ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดกรดไหลย้อนและอาหารไม่ย่อย และอย่าให้ผลไม้แก่ลูกน้อยของคุณทันทีหลังอาหาร พอเจออาหารอย่างอื่นในท้องก็เริ่มหมักและเปรี้ยว สิ่งนี้ขัดขวางกระบวนการย่อยอาหารตามปกติ ควรกินผลไม้ก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมงหรืออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น

กระจายบนท้อง

แม้แต่ในผู้ใหญ่ การออกกำลังกายหลังรับประทานอาหารก็เป็นเรื่องยากและกรดไหลย้อนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อก้มตัว แล้วลูกล่ะ? ดังนั้นควรแยกทารกออกจากยิมนาสติก นวด และเล่นเกมภายใน 30-60 นาทีหลังรับประทานอาหาร ทารกในช่วง 6 เดือนแรกที่มีแนวโน้มเป็นกรดไหลย้อนมักห้ามทำการนวดและยิมนาสติกแบบไดนามิก

การวางหน้าท้องเป็นการจัดการที่ขัดแย้งกันที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำ ส่วนหนึ่งเป็นอันตรายถึงขนาดในตำแหน่งนี้ความดันในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นซึ่งกระตุ้นการสำรอก

จะเป็นอย่างไร?ไม่มีจุดพิเศษในการวางหน้าท้องจนกว่าทารกจะเรียนรู้ที่จะพลิกตัวเอง และเมื่อเขาเชี่ยวชาญทักษะนี้แล้ว อย่าหยุดเขาจากการนอนคว่ำเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ แม้ว่าจะผ่านไปเพียงนาทีเดียวหลังอาหารก็ตาม

คำแนะนำของแพทย์
หากทารกได้รับอาหารเสริมอยู่แล้ว ให้ปล่อยให้เขาดื่มอาหารเมื่อเขาต้องการและด้วยสิ่งที่เขาต้องการ แต่ไม่ใช่ชา และทั้งหมดเป็นเพราะชาแม้ที่อ่อนที่สุดก็มีกรดที่จับธาตุเหล็กและป้องกันไม่ให้ถูกดูดซึม นั่นคือการดื่มชากับอาหารเด็กน้อยทำให้ร่างกายขาดธาตุเหล็กที่จำเป็น เวลาที่เหมาะสำหรับการดื่มชาคือหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร

กินอิ่มนอนหลับ

ความคิดเห็นที่คุณไม่สามารถนอนหลับได้ทันทีหลังจากรับประทานอาหารเป็นอีกตำนานหนึ่ง ทารกหลายคนผล็อยหลับไปที่เต้านมและนอนหลับสบาย คุณไม่จำเป็นต้องรบกวนพวกเขาเป็นพิเศษเพื่อปลุกพวกเขาและทำให้พวกเขาตื่นอยู่จนกว่าพวกเขาจะเรอ

สถานการณ์ต่างกับปัญหาเมื่อทารกไม่หลับโดยไม่มีหัวนม การย่อยอาหารของลูกน้อยในกรณีนี้ไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ แต่การนอนหลับถูกรบกวน ไม่ว่าในกรณีใดรูปภาพดังกล่าวบ่งชี้ว่าพิธีกรรมการนอนหลับนั้นเกิดขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง หากคุณปล่อยหัวนม ลูกน้อยจะตื่นทันที กล่าวคือ การนอนโดยมีหัวนมอยู่ในปากต้องถือว่าตื้น ไม่ต่อเนื่อง ไม่อนุญาตให้พักผ่อนอย่างเหมาะสม

จะเป็นอย่างไร?หากสถานการณ์นี้ไม่รบกวนคุณ ก็ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย และหากยังรบกวนอยู่ให้พยายามแยกอาหารกับเวลาเข้านอน เข้าสู่พิธีกรรมการนอนหลับชุดใหม่เพื่อสอนให้ลูกน้อยหลับในแบบที่ต่างไปจากเดิม

เด็กก่อนและหลังรับประทานอาหาร: ล้างและนอนหลับ

สำหรับทารก การอาบน้ำเป็นกิจกรรมทางกาย และถ้าทารกถ่มน้ำลายก็ละเมิดกฎที่กำหนดให้มีการยกเว้นการออกกำลังกายทันทีหลังรับประทานอาหาร

ฝันหิว

มีบางสถานการณ์ที่ทารกเหนื่อยพอแล้วและพาเขาไปอาบน้ำ และหลังจากจิบนมไปสองสามครั้งแรก ทารกก็ "หยุด" โดยไม่กินอะไรเลย และหลังจากผ่านไป 30-40 นาที เขาก็รู้สึกหิวขึ้นมา หลังจากดูดนมไปเล็กน้อย เขาก็ผล็อยหลับไปอีกครั้งและตื่นขึ้นอีกครั้งในเวลาไม่นาน

อีกสถานการณ์หนึ่งคือเมื่อเด็กรู้สึกตื่นเต้นหลังจากอาบน้ำและไม่อยากกินหรือนอนเลย น้ำสามารถทั้งผ่อนคลายและในทางกลับกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่สถานการณ์นี้เกิดขึ้นในทารกที่โตแล้วเล็กน้อยซึ่งนั่งอยู่ในอ่างอาบน้ำ เล่น หัวเราะ ในกรณีนี้ คุณสามารถย้ายการอาบน้ำไปเป็นเวลาก่อนหน้านี้ หรืออาบน้ำโดยทั่วไปในระหว่างวัน

จะเป็นอย่างไร?อาบน้ำให้ทารกแต่เนิ่นๆ เมื่อเขายังคงร่าเริงและร่าเริง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและอารมณ์เชิงบวกจากกระบวนการทั้งหมด นอกจากนี้ ควรตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำด้วย น้ำอุ่นเกินไปมีผลผ่อนคลายต่อเด็ก สำหรับเด็กวัยหัดเดินในช่วงเดือนแรกของชีวิต อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 36-37 องศา จากนั้นค่อยๆ ลดอินดิเคเตอร์ลงเหลือ 32 องศา

ไม่ว่าจะให้น้ำ

หลังจากแนะนำอาหารเสริมแล้ว ทารกก็เริ่มดื่มน้ำ ดูเหมือนว่าอะไรจะง่ายกว่านี้? เขากินมันฝรั่งบดหนึ่งช้อนแล้วล้างด้วยน้ำ แต่แพทย์บางคนควบคุมแม้กระทั่งการกระทำเบื้องต้นโดยห้ามไม่ให้เด็กดื่มน้ำก่อนและหลังอาหาร พูดได้ว่าน้ำลดความอยากอาหารเพราะมันเข้าสู่กระเพาะอาหารได้เร็วกว่าอาหารและเติมเข้าไป ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแม้ว่าน้ำจะแซงอาหาร แต่ไหลผ่านทางเดินอาหารได้อย่างอิสระ แต่ก็ไม่ส่งผลต่ออัตราการอิ่มตัวในทางใดทางหนึ่ง พูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าน้ำเจือจางน้ำย่อยทำให้กระบวนการย่อยอาหารและบีบตัวช้าลงก็ไม่จำเป็นต้องนำมาพิจารณาเช่นกัน

จะเป็นอย่างไร?ให้เจ้าตัวน้อยดื่มเท่าที่ต้องการ ก่อน ระหว่าง และหลังรับประทานอาหาร นี้จะทำให้เขาดี อันที่จริง น้ำส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีขึ้น เร่งกระบวนการสลายของมัน ส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารเร็วขึ้น