(3) ความสามารถทางจิตและแนวโน้ม เวทมนตร์ทางจิต - ความลับและหลักการ ความสามารถทางจิตของมนุษย์

เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาสติปัญญา? นักประสาทวิทยาได้ตอบคำถามนี้มานานแล้ว สมองของคุณเป็นพลาสติกและมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทำ และแม้แต่คนที่ฉลาดที่สุดก็ยังมีบางสิ่งที่ต้องต่อสู้ดิ้นรน ดังนั้นอย่าเสียเวลา! เราได้รวบรวมเคล็ดลับและแบบฝึกหัดจากหนังสือของเราเพื่อช่วยให้คุณฉลาดขึ้น

1. แก้ปริศนาตรรกะ

คุณจะพบงานที่น่าสนใจในการฝึกการคิดเชิงตรรกะในหนังสือของบล็อกเกอร์ยอดนิยม Dmitry Chernyshev เรื่อง "จะทำอย่างไรในตอนเย็นกับครอบครัวของคุณที่เดชาโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ต" นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

คำตอบ:

นี่คือบัตรเครดิตประเภทหนึ่ง มีรอยบากเกี่ยวกับสินค้าที่ยืมมาพร้อมกันบนแท่งทั้งสอง อันหนึ่งถูกเก็บไว้โดยผู้ซื้อ และอีกอันโดยผู้ขาย ซึ่งไม่รวมการฉ้อโกง เมื่อชำระหนี้เสร็จแล้ว ไม้ก็ถูกทำลาย

คำตอบ:

นี่คือที่พักพิงของมอร์ริสันเพื่อปกป้องผู้คนระหว่างเหตุระเบิด ไม่ใช่ทุกคนที่มีห้องใต้ดินให้ซ่อนตัว สำหรับครัวเรือนที่ยากจน อุปกรณ์นี้ให้บริการฟรี ที่พักพิงเหล่านี้ 500,000 แห่งถูกสร้างขึ้นภายในสิ้นปี พ.ศ. 2484 และอีก 100,000 แห่งในปี พ.ศ. 2486 เมื่อชาวเยอรมันเริ่มใช้จรวด V-1 ที่พักพิงก็พิสูจน์ตัวเองแล้ว ตามสถิติ ในบ้าน 44 หลังที่ติดตั้งที่พักพิงดังกล่าวซึ่งถูกทิ้งระเบิดอย่างหนัก มีผู้อยู่อาศัยเพียง 3 คนจาก 136 คนเท่านั้นที่เสียชีวิต มีผู้ได้รับบาดเจ็บสาหัสอีก 13 ราย และบาดเจ็บเล็กน้อย 16 ราย

คำตอบ:

ดูสภาพของงานอีกครั้ง: ไม่มีงานใดที่จะ "ดำเนินการต่อตามลำดับ" ถ้า 1 = 5 ดังนั้น 5 = 1

2. ฝึกความจำของคุณ

จนถึงตอนนี้ คุณได้พยายามเดาตัวเลขโดยเลือกค่าเฉลี่ย นี่เป็นกลยุทธ์ในอุดมคติสำหรับเกมที่มีการสุ่มเลือกหมายเลข แต่ในกรณีของเรา หมายเลขไม่ได้ถูกเลือกแบบสุ่ม เราได้เลือกหมายเลขที่ยากสำหรับคุณโดยเจตนา บทเรียนหลักของทฤษฎีเกมคือคุณต้องสวมบทบาทของผู้เล่นคนอื่น เราลองนึกถึงตัวเลข 50 ตามด้วย 25 ตามด้วย 37 และ 42

คุณจะเดาอะไรเป็นครั้งสุดท้าย? นี่เบอร์ 49 เหรอ? ยินดีด้วย! ตัวคุณเอง ไม่ใช่คุณ คุณติดกับดักอีกแล้ว! เราเดาเลข 48 อันที่จริง การสนทนาทั้งหมดนี้เกี่ยวกับตัวเลขเฉลี่ยจากช่วงเวลานั้นมุ่งเป้าไปที่การทำให้คุณเข้าใจผิดอย่างแน่นอน เราอยากให้คุณเลือกหมายเลข 49

จุดประสงค์ของเกมเราไม่ได้แสดงให้คุณเห็นว่าเราฉลาดแค่ไหน แต่เพื่อแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าอะไรที่ทำให้สถานการณ์ต่างๆ กลายเป็นเกมได้: คุณต้องคำนึงถึงเป้าหมายและกลยุทธ์ของผู้เล่นคนอื่นด้วย

5. ทำคณิตศาสตร์

Lomonosov เชื่อว่าคณิตศาสตร์ทำให้จิตใจเป็นระเบียบ และนี่คือความจริง วิธีหนึ่งในการพัฒนาความฉลาดคือการผูกมิตรกับโลกของตัวเลข กราฟ และสูตร หากคุณต้องการลองใช้วิธีนี้ หนังสือ "Beauty Squared" จะช่วยคุณได้ โดยอธิบายแนวคิดที่ซับซ้อนที่สุดด้วยวิธีที่เรียบง่ายและสนุกสนาน ข้อความที่ตัดตอนมาจากที่นั่น:

“ในปี 1611 นักดาราศาสตร์ โยฮันเนส เคปเลอร์ ตัดสินใจหาภรรยา กระบวนการเริ่มต้นได้ไม่ดีนัก: เขาปฏิเสธผู้สมัครสามคนแรก เคปเลอร์คงจะมีภรรยาคนที่สี่ถ้าเขาไม่เห็นภรรยาคนที่ห้า ซึ่งดู "เจียมเนื้อเจียมตัว ประหยัด และสามารถรักลูกบุญธรรมได้" แต่นักวิทยาศาสตร์ประพฤติตัวไม่เด็ดขาดจนเขาได้พบกับผู้หญิงอีกหลายคนที่ไม่สนใจเขา ในที่สุดเขาก็แต่งงานกับผู้สมัครคนที่ห้าในที่สุด

ตามทฤษฎีทางคณิตศาสตร์ที่ว่า "การหยุดที่เหมาะสมที่สุด" ในการตัดสินใจเลือก จำเป็นต้องพิจารณาและปฏิเสธตัวเลือกที่เป็นไปได้ถึง 36.8 เปอร์เซ็นต์ แล้วหยุดที่อันแรกซึ่งกลายเป็นว่าดีกว่าอันที่ถูกปฏิเสธทั้งหมด

เคปเลอร์มี 11 อินทผลัม แต่เขาสามารถพบกับผู้หญิงสี่คนแล้วเสนอให้ผู้สมัครคนแรกที่เหลือที่เขาชอบมากกว่าคนที่เขาเคยเห็นมา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เขาจะเลือกผู้หญิงคนที่ห้าทันทีและช่วยตัวเองจากการประชุมที่ไม่ประสบความสำเร็จถึงหกครั้ง ทฤษฎี "การหยุดอย่างเหมาะสม" ยังนำไปใช้ในด้านอื่นๆ ได้ด้วย เช่น การแพทย์ พลังงาน สัตววิทยา เศรษฐศาสตร์ ฯลฯ"

6. เรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรี

นักจิตวิทยาผู้แต่งหนังสือ “We Are the Music” Victoria Williamson กล่าวว่าเอฟเฟกต์ของ Mozart เป็นเพียงตำนาน การฟังเพลงคลาสสิคไม่ได้ช่วยเพิ่มไอคิวของคุณ แต่ถ้าคุณเปิดเพลงด้วยตัวเอง คุณจะช่วยให้สมองของคุณทำงานได้ดีขึ้น สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการทดลองต่อไปนี้:

“Glenn Schellenberg ได้ทำการวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบทเรียนดนตรีกับ IQ ในเด็ก ในปี พ.ศ. 2547 เขาได้สุ่มแบ่งเด็กอายุ 6 ขวบจำนวน 144 คนจากโตรอนโตออกเป็นสี่กลุ่ม กลุ่มแรกได้รับบทเรียนคีย์บอร์ด กลุ่มที่สองได้รับบทเรียนร้องเพลง กลุ่มที่สามได้รับชั้นเรียนการแสดง และกลุ่มที่สี่เป็นกลุ่มควบคุมที่ได้รับ ไม่มีกิจกรรมเพิ่มเติม พูดตามตรง หลังจากการศึกษาแล้ว เด็กในกลุ่มควบคุมก็ได้รับกิจกรรมเช่นเดียวกับกลุ่มอื่นๆ

การฝึกอบรมใช้เวลา 36 สัปดาห์ในโรงเรียนที่กำหนด เด็กทุกคนทำการทดสอบไอคิวในช่วงวันหยุดฤดูร้อนก่อนเริ่มชั้นเรียนและเมื่อสิ้นสุดการศึกษา ใช้เกณฑ์อายุและสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่เปรียบเทียบได้

หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เด็กส่วนใหญ่ทำการทดสอบ IQ ได้ดีขึ้น ซึ่งก็สมเหตุสมผลดีเนื่องจากพวกเขาโตขึ้นหนึ่งปี อย่างไรก็ตาม ในทั้งสองกลุ่มดนตรี ไอคิวที่เพิ่มขึ้นนั้นมากกว่าในกลุ่มการแสดงและกลุ่มควบคุม”

7.ฝึกเจริญสติสัมปชัญญะ

การทำสมาธิไม่เพียงช่วยลดระดับความเครียด แต่ยังช่วยพัฒนาความจำ ความคิดสร้างสรรค์ ปฏิกิริยา ความสนใจ และการควบคุมตนเอง ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการนี้ในหนังสือ "สติ" คำแนะนำจากมัน:

“คุณสังเกตไหมว่ายิ่งคุณอายุมากขึ้น เวลาก็จะผ่านไปเร็วขึ้นเท่านั้น? เหตุผลก็คือ เมื่ออายุมากขึ้น เราก็จะมีนิสัย มีรูปแบบพฤติกรรมบางอย่าง และดำเนินชีวิตแบบ "อัตโนมัติ": ระบบอัตโนมัติจะนำทางเราเมื่อเรารับประทานอาหารเช้า แปรงฟัน ไปทำงาน นั่งบนเก้าอี้ตัวเดิมทุกครั้ง... ส่งผลให้ชีวิตผ่านไปและเรารู้สึกไม่มีความสุข

ลองทำการทดลองง่ายๆ ซื้อช็อกโกแลตให้หน่อย หักเป็นชิ้นเล็ก ๆ ออกจากมัน ดูราวกับว่าคุณได้เห็นมันเป็นครั้งแรก ใส่ใจทุกการแตกหัก เนื้อสัมผัส กลิ่น สี นำชิ้นนี้เข้าปาก แต่อย่ากลืนทันที ปล่อยให้มันค่อยๆ ละลายบนลิ้นของคุณ ลองรสชาติทั้งช่อ จากนั้นค่อยๆ กลืนช็อกโกแลตลงไป พยายามรู้สึกว่ามันไหลลงหลอดอาหารอย่างไร สังเกตการเคลื่อนไหวของเพดานปากและลิ้น

เห็นด้วย ความรู้สึกนั้นไม่เหมือนกับการที่คุณกินลูกกวาดแท่งเดียวโดยไม่คิดอะไรเลย ลองออกกำลังกายนี้โดยใช้อาหารหลายๆ ชนิด จากนั้นทำกิจกรรมตามปกติ เช่น มีสติในการทำงาน ขณะเดิน เตรียมตัวเข้านอน และอื่นๆ”

8. เรียนรู้ที่จะคิดนอกกรอบ

แนวทางที่สร้างสรรค์จะช่วยให้คุณพบวิธีแก้ปัญหาแม้ในสถานการณ์ที่คนส่วนใหญ่ดูสิ้นหวัง ผู้แต่งหนังสือ"พายุข้าว"ฉันมั่นใจว่าใครๆ ก็สามารถฝึกความคิดสร้างสรรค์ได้ ขั้นแรก ลองใช้วิธีของเลโอนาร์โด ดา วินชี:

“วิธีพัฒนาแนวคิดของลีโอนาร์โด ดา วินชี คือการหลับตา ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ และขีดเส้นสุ่มและขีดเขียนบนแผ่นกระดาษ จากนั้นเขาก็ลืมตาขึ้นและมองหาภาพ ความแตกต่าง วัตถุ และปรากฏการณ์ในภาพวาด สิ่งประดิษฐ์ของเขาหลายอย่างเกิดจากภาพร่างดังกล่าว

นี่คือแผนปฏิบัติการว่าคุณสามารถใช้วิธีของ Leonardo da Vinci ในงานของคุณได้อย่างไร:

เขียนปัญหาลงในกระดาษแล้วคิดดูสักครู่

ผ่อนคลาย. ให้โอกาสสัญชาตญาณของคุณสร้างภาพที่สะท้อนถึงสถานการณ์ปัจจุบัน คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าภาพวาดจะเป็นอย่างไรก่อนที่จะวาด

กำหนดขอบเขตให้กับงานของคุณ สามารถมีขนาดใดก็ได้และมีรูปทรงที่คุณต้องการ

ฝึกวาดภาพโดยไม่รู้ตัว ให้เส้นและลายเส้นเป็นตัวกำหนดวิธีการวาดและจัดเรียง

หากผลลัพธ์ไม่เป็นที่พอใจของคุณ ให้นำกระดาษอีกแผ่นหนึ่งมาวาดรูปใหม่ จากนั้นอีกอัน - เท่าที่จำเป็น

สำรวจภาพวาดของคุณ เขียนคำแรกที่นึกถึงเกี่ยวกับภาพแต่ละภาพ เส้นหยัก เส้น หรือโครงสร้างแต่ละภาพ

เชื่อมโยงคำทั้งหมดเข้าด้วยกันโดยการเขียนบันทึกย่อ มาดูกันว่าสิ่งที่คุณเขียนเกี่ยวข้องกับงานของคุณอย่างไร มีแนวคิดใหม่ๆ เกิดขึ้นหรือไม่?

ใส่ใจกับคำถามที่เกิดขึ้นในใจของคุณ ตัวอย่างเช่น: "นี่คืออะไร", "สิ่งนี้มาจากไหน" หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเฉพาะเจาะจง แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้วซึ่งนำไปสู่การแก้ปัญหา”

9. เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ

ตามที่นักวิจัยระบุว่า มันส่งเสริมการพัฒนาสมองและช่วยรักษาความชัดเจนของจิตใจแม้ในวัยผู้ใหญ่ ในคำแนะนำโดย Polyglot Susanna Zaraiskaya คุณจะพบกับเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ 90 ข้อในการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศใหม่ ๆ ได้อย่างง่ายดายและสนุกสนาน ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสามประการจากหนังสือ:

• ฟังเพลงในภาษาที่คุณกำลังเรียนรู้ขณะขับรถ ทำความสะอาดบ้าน ทำอาหาร ดูแลดอกไม้ หรือทำสิ่งอื่นๆ คุณจะดื่มด่ำไปกับจังหวะของภาษาแม้ว่าจะฟังอย่างเฉยเมยก็ตาม สิ่งสำคัญคือการทำอย่างสม่ำเสมอ

• Planet Read องค์กรไม่แสวงผลกำไรใช้มิวสิกวิดีโอบอลลีวูดในโครงการรู้หนังสือในอินเดีย ซึ่งมีคำบรรยายในภาษาเดียวกัน รูปแบบคำบรรยายจะเหมือนกับในคาราโอเกะ กล่าวคือ คำที่ได้ยินอยู่จะถูกเน้นไว้ การเข้าถึงวิดีโอดังกล่าวอย่างง่ายดายจะเพิ่มจำนวนนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ที่เชี่ยวชาญการอ่านเป็นสองเท่า และทั้งหมดนี้เกิดจากการที่ผู้ชมซิงโครไนซ์เสียงและวิดีโออย่างเป็นธรรมชาติ วิธีที่อินเดียต่อสู้กับการไม่รู้หนังสือจะช่วยให้คุณสามารถเปรียบเทียบสิ่งที่คุณได้ยินกับสิ่งที่คุณเห็น

• ใครว่าละครไม่เข้ากันกับตารางกริยาไม่ปกติ? ละครน้ำเน่าเป็นวิธีที่สนุกในการเรียนรู้ภาษาใหม่ โครงเรื่องนั้นเรียบง่าย และการแสดงก็แสดงออกได้ดีมาก ถึงแม้ว่าคุณจะไม่รู้คำศัพท์ทั้งหมด คุณก็ยังรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเพียงแค่ติดตามอารมณ์ของตัวละครเท่านั้น

10. แต่งเรื่อง

นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการสร้างสรรค์และพัฒนาความคิดที่ยืดหยุ่นมากขึ้น ไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหน? ในสมุดบันทึก “642 แนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเขียน” คุณจะพบเคล็ดลับมากมาย งานของคุณคือสานต่อเรื่องราวและเปลี่ยนให้เป็นเรื่องราวที่สมบูรณ์ นี่คืองานบางส่วนจากหนังสือ:

• คุณได้พบกับหญิงสาวที่สามารถหลับตาและมองเห็นจักรวาลทั้งหมดได้ บอกฉันเกี่ยวกับเธอ

• พยายามรวมทั้งชีวิตของบุคคลไว้ในประโยคเดียว

• นำบทความจากหนังสือพิมพ์ฉบับล่าสุด เขียนคำหรือวลีสิบคำที่ดึงดูดสายตาของคุณ ใช้คำเหล่านี้เขียนบทกวีที่ขึ้นต้นว่า “จะเกิดอะไรขึ้นถ้า...”

• แมวของคุณฝันถึงการครอบครองโลก เธอรู้วิธีเปลี่ยนร่างกับคุณ

• เขียนเรื่องราวที่เริ่มต้นดังนี้: “เรื่องประหลาดเริ่มต้นเมื่อเฟร็ดซื้อบ้านให้ลูกหมูจิ๋วของเขา...”

• อธิบายให้นักขุดทองในปี 1849 ฟังว่าอีเมลทำงานอย่างไร

• แรงที่ไม่รู้จักโยนคุณเข้าไปในคอมพิวเตอร์ คุณต้องออกไป

• เลือกสิ่งของใดๆ บนโต๊ะ (ปากกา ดินสอ ยางลบ ฯลฯ) และเขียนข้อความแสดงความขอบคุณลงไป

11. นอนหลับให้เพียงพอ!

ความสามารถในการเรียนรู้ของคุณขึ้นอยู่กับคุณภาพการนอนหลับของคุณ ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจจากหนังสือ “The Brain in Sleep”:

“นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าระยะการนอนหลับที่แตกต่างกันได้รับการออกแบบมาเพื่อการเรียนรู้ประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่น การนอนหลับแบบสโลว์เวฟเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเรียนรู้งานที่เกี่ยวข้องกับการจำข้อเท็จจริง เช่น การจำวันที่สำหรับการสอบประวัติศาสตร์ แต่การนอนหลับแบบ REM ที่เปี่ยมไปด้วยความฝันนั้นจำเป็นสำหรับการเรียนรู้สิ่งที่เกี่ยวข้องกับความจำเชิงกระบวนวิธี เช่น วิธีดำเนินการบางอย่าง รวมถึงการพัฒนากลยุทธ์ด้านพฤติกรรมใหม่ๆ

ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา คาร์ไลล์ สมิธ กล่าวว่า “เราใช้เวลาหนึ่งเดือนในการตัดบล็อกที่เราสร้างเขาวงกตให้หนูออกไป จากนั้นเราก็บันทึกการทำงานของสมองของพวกมันตลอดเวลาเป็นเวลาสิบวัน หนูเหล่านั้นที่แสดงความฉลาดในการวิ่งในเขาวงกตยังแสดงให้เห็นถึงการทำงานของสมองมากขึ้นในช่วงการนอนหลับ REM ตัวฉันเองไม่เคยสงสัยเลยว่าการนอนหลับและการเรียนรู้เชื่อมโยงกัน แต่ตอนนี้มีข้อมูลเพียงพอให้ผู้อื่นสนใจในเรื่องนี้”

12.อย่าละเลยพลศึกษา

กีฬามีผลดีต่อความสามารถทางปัญญาของเรา นี่คือสิ่งที่นักชีววิทยาเชิงวิวัฒนาการ John Medina พูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือ Brain Rules ของเขา:

“การทดสอบทุกประเภทแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายตลอดชีวิตนำไปสู่การพัฒนากระบวนการรับรู้ที่ดีขึ้นอย่างน่าทึ่ง ตรงกันข้ามกับวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ผู้นับถือวิชาพลศึกษามีประสิทธิภาพเหนือกว่าคนเกียจคร้านและคนขี้เกียจในแง่ของความจำระยะยาว ตรรกะ ความสนใจ ความสามารถในการแก้ปัญหา และแม้แต่สิ่งที่เรียกว่าความฉลาดทางของเหลว”

หนังสืออื่นๆ เกี่ยวกับการพัฒนาสติปัญญา- .

ป.ล.: สมัครรับจดหมายข่าวของเรา เราจะส่งเนื้อหาที่น่าสนใจและมีประโยชน์ที่สุด 10 รายการจากบล็อก MYTH ทุก ๆ สองสัปดาห์

เมื่อพูดถึงเวทย์มนตร์ในระดับจิตใจควรสังเกตว่าเทคนิคที่ใช้บ่อยที่สุดในด้านนี้คือการสร้างภาพ

ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับการแก้ปัญหาระดับโลก แต่สามารถมีประสิทธิผลมากในการบรรลุความปรารถนาของมนุษย์ เมื่อนำไปใช้คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:

• ก่อนเริ่มฝึกคุณควรพิจารณาว่าความปรารถนาที่เลือกนั้นคุ้มค่าที่จะใช้พลังงานสำรองจำนวนมากในการนำไปปฏิบัติหรือไม่
• คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเติมเต็มความปรารถนาของคุณจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่น
• เพื่อให้ความคิดมีสมาธิมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณต้องผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ซึ่งสามารถทำได้ระหว่างการนอนหลับ
• เหตุการณ์ที่บุคคลคาดหวังจะต้องมีรายละเอียดในใจ
• คุณต้องคิดเกี่ยวกับการทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริงเฉพาะในอารมณ์ที่ดีโดยอาศัยการส่งอารมณ์เชิงบวก

แนวคิดเรื่องการทำสมาธิถือว่าใกล้เคียงกับการมองเห็นในความหมาย คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้จากบทความบนเว็บไซต์ของเรา หลายคนอาจสนใจข้อมูลเกี่ยวกับพลังแห่งการให้อภัยซึ่งนำเสนอแก่ผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราด้วย

เวทมนตร์ทางจิตคืออะไร

เวทมนตร์ประเภทนี้ถือว่าแข็งแกร่งที่สุดและเก่งที่สุดเนื่องจากการกระทำเกิดขึ้นอย่างละเอียดและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เวทมนตร์ทางจิตคือการแก้ไขและสร้างสถานการณ์โดยรูปแบบความคิดที่มีการจัดระเบียบอย่างมากซึ่งดำเนินการในระดับจิตที่สูง หากรูปแบบความคิดที่เรียบง่ายมีอิทธิพลต่อผู้คนโดยตรง โดยนำตัวเองเข้าสู่ออร่าหรือส่งรังสีเข้าไป รูปแบบความคิดทางจิตจะปรับเหตุการณ์ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ทำให้มีแนวโน้มมากกว่ารูปแบบอื่น และที่นี่ไม่จำเป็นต้องใช้อิทธิพลที่ดุร้ายอีกต่อไป: เหตุการณ์เล็ก ๆ เพียงครั้งเดียวทำให้เกิดห่วงโซ่ทั้งหมด ในแนวทางนี้ การเปรียบเทียบระหว่างส่วนตัวกับนายพลน่าจะเหมาะสม: ส่วนตัวสามารถมีอิทธิพลต่อศัตรูทางร่างกายได้ ยิ่งเขาเตรียมพร้อมมากเท่าไร ถ้าปั๊มถูกวิธีก็จะให้ผลลัพธ์ แต่นายพลสามารถจัดสถานการณ์ในลักษณะที่ศัตรูจะหมดกำลังหรือทำลายตัวเองเนื่องจากข้อมูลที่ผิดเช่นโดยการเข้าไปในหนองน้ำ

เวทมนตร์ทางจิตนั้นเกิดจากการทำงานกับสถานการณ์ ไม่ใช่กับผู้คน ดังนั้นอิทธิพลดังกล่าวจึงยากต่อการจดจำและดำเนินการอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น ไม่ใช่นักมายากลทุกคนที่สามารถทำหน้าที่ในระดับจิตใจได้: จำเป็นต้องมีความสามารถที่เหมาะสมในรูปแบบของร่างกายทางจิตที่สามารถทำงานดังกล่าวได้ นอกจากนี้คุณต้องพัฒนาอย่างถูกต้องและสามารถดำเนินการผ่านมันไปได้ การทำงานด้วยพลังงานหยาบไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาดังกล่าว: ร่างกายที่อยู่เบื้องล่างจะถูกกระตุ้น และทำให้พลังงานจิตส่วนบนหมดลง ความเข้มข้นของพลังงานบางประเภทจะเป็นตัวกำหนดว่าร่างกายส่วนใดจะกินพลังงานนั้น เพื่อให้การทำงานของร่างกายทางจิตประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องมีการ "ชาร์จ" อย่างเหมาะสม

อย่าสับสนระหว่างอิทธิพลธรรมดากับอิทธิพลทางจิต: เช่นกับพิธีกรรมเพื่อความโชคดี ในกรณีนี้ ส่วนใหญ่แล้ว ออร่าของอารมณ์ที่สอดคล้องกับความสำเร็จจะถูกสร้างขึ้น และผู้คนจะตอบสนองต่อมันในทางบวก และคนที่ “พองโต” เองก็รู้สึกมั่นใจมากขึ้น เพราะไม่เพียงแต่ตัวเขาเองจะอยู่ในสภาพ “ประสบความสำเร็จ” เท่านั้น แต่ตอนนี้เขายังต้องใช้พลังงานน้อยลงเพื่อรักษาสภาวะเชิงบวกอีกด้วย

หากทำสิ่งเดียวกันโดยใช้วิธีเวทย์มนตร์ทางจิต สถานการณ์ก็จะเป็นเช่นนั้น ตัวอย่างเช่น คน ๆ หนึ่งจะ "บังเอิญ" หางานที่ดีในทีมที่ดี "โดยบังเอิญ" โอกาสก็จะกลายมาเป็นงานที่ไม่แพง วันหยุดและอื่น ๆ ไม่มีผลกระทบที่มองเห็นได้ต่อผู้คนที่นี่มีการสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับสถานการณ์ที่จำเป็น - พวกมันเข้ากันได้เหมือนปริศนา

วิธีที่ง่ายที่สุดในการโน้มน้าวจิตใจ: กำหนดข้อความในรูปแบบของสิ่งที่คุณต้องการในท้ายที่สุดแล้วปล่อยมันไป หลังจากนั้นคุณไม่สามารถคิดถึงมันได้อีกต่อไป ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่มันจะเป็น (ไม่รวมทั้งอิทธิพลรวมและ "ขยะ" ทางจิต) ยิ่งพลังแห่งความคิดมากเท่าไร ยิ่งลงทุนกับมันมากเท่าไร ก็ยิ่งมีแนวโน้มว่าจะเกิดผลลัพธ์เชิงบวกมากขึ้นเท่านั้น

แน่นอนว่า การทำงานที่ละเอียดยิ่งขึ้นก็เป็นไปได้เช่นกัน ในรูปแบบของการดูตัวเลือกที่มีอยู่ ความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลทั้งหมด และการแก้ไข แต่ไม่มีวิธีเฉพาะเจาะจงในการทำเช่นนี้เนื่องจากต้องอาศัยการพัฒนาทักษะหลายอย่าง

พลังงานที่สอดคล้องกับกระบวนการคิดของมนุษย์มักเรียกว่าจิต เชื่อกันว่าระดับความหนาแน่นของร่างกายจิตใจนั้นแตกต่างกันไป ดังนั้นจึงมีพลังงานหลายประเภท จากนี้ เราสามารถพูดได้ว่าเวทมนตร์ทางจิตเชื่อมโยงกับงานแห่งความคิดอย่างแยกไม่ออก และมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:

อ่านความคิดและถ่ายทอดความคิดไปไกลๆ ในระหว่างกระบวนการกระแสจิต ประสาทสัมผัสจะไม่มีส่วนร่วม คือความสามารถในการถ่ายทอดถ้อยคำ อารมณ์ หรือภาพ ด้วยพลังแห่งความคิด แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการมีอยู่ของกระแสจิต แต่ก็ไม่มีอะไรหยุดคุณไม่ให้พยายาม ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ จินตนาการว่าผู้รับอยู่ตรงหน้าคุณ และมุ่งความสนใจไปที่การส่งคำหรือรูปภาพง่ายๆ ไปยังผู้รับทางจิตใจ พยายามผลัดกันรับและส่งสัญญาณกับเพื่อนสนิทหรือญาติ และบันทึกความก้าวหน้าของคุณ ในทางปฏิบัติ คุณอาจพบว่ามีความเชื่อมโยงทางจิตใจที่แน่นแฟ้นระหว่างคุณกับเพื่อน!

ทุกคนสามารถพัฒนาความสามารถในการส่งกระแสจิตได้เนื่องจากมันมีอยู่ในธรรมชาติของเรา แต่สำหรับบางคน การพัฒนาดังกล่าวใช้เวลาเพียงไม่กี่เดือน ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลาหลายปี

พลังจิต

กระบวนการมีอิทธิพลต่อวัตถุและเหตุการณ์โดยไม่ต้องใช้แรงกาย Telekinesis เป็นที่รู้จักกันมาเป็นเวลานาน ผู้สนับสนุนปรากฏการณ์นี้เชื่อว่าบรรพบุรุษของเราหลายคนรู้วิธีควบคุมพลังจิตและใช้ความสามารถที่ผิดปกติเพื่อจุดประสงค์ในทางปฏิบัติ ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการเดินทางทางทะเล พวกเขา "เพิ่ม" ความเร็วของเรือด้วยความพยายามเพื่อที่จะไปถึงฝั่งอีกฝั่งอย่างรวดเร็วและไม่พินาศในพายุ ความสนใจอย่างมากในปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในศตวรรษที่ 19 ในช่วงที่รุ่งเรืองของการเป็นสื่อกลางและลัทธิผีปิศาจ แต่เมื่อต้นศตวรรษที่ 20 ความสนใจต่อพลังจิตลดลงอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากไม่พบหลักฐานสำคัญที่แสดงถึงความเป็นจริงของมัน อย่างไรก็ตาม ในช่วงทศวรรษที่ 60 พลังจิตกลายเป็นที่ชื่นชอบในประเทศของเราอีกครั้ง - ต้องขอบคุณ "ปรากฏการณ์ Ninel Kulagina" แม่บ้านธรรมดาๆ จากเลนินกราดสามารถเคลื่อนย้ายสิ่งของเล็กๆ ได้อย่างง่ายดาย (เช่น ก้อนน้ำตาลหรือกล่องไม้ขีด) ทำให้เข็มทิศหมุน กระจายลำแสงเลเซอร์ด้วยมือ เปลี่ยนความเป็นกรด (pH) ของน้ำ และอื่นๆ อีกมากมาย . นี่คือสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของนักวิทยาศาสตร์โซเวียตและชาวต่างชาติหลายคน

การเคลื่อนย้ายระยะไกล

เคลื่อนย้ายสิ่งของต่างๆ อย่างรวดเร็วในระยะทางที่กำหนด การเทเลพอร์ตเป็นชื่อทั่วไปของกระบวนการที่วัตถุเคลื่อนที่จากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งในช่วงเวลาสั้น ๆ (เกือบจะในทันที) โดยไม่มีอยู่ที่จุดกึ่งกลางระหว่างวัตถุโดยใช้วิธีการทางเทคโนโลยีหรือปรากฏการณ์เหนือธรรมชาติ

การเคลื่อนย้ายระยะไกลได้รับการศึกษาโดยวิทยาศาสตร์และอธิบายไว้ในนิยายวิทยาศาสตร์ ความเป็นไปได้ที่จะครอบคลุมระยะทางอันกว้างใหญ่ในทันทีนั้นดึงดูดผู้คนมาโดยตลอดเนื่องจากทั้งความสะดวกสบายและความลึกลับของปรากฏการณ์ไปพร้อมกัน

การลอยตัว

ความสามารถในการลดน้ำหนักของวัตถุเพื่อให้สามารถลอยอยู่ในอากาศได้โดยไม่ต้องมีคนช่วย การลอยตัวเป็นปรากฏการณ์ที่วิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถอธิบายได้ เช่นเดียวกับปรากฏการณ์อื่นๆ ที่คล้ายกัน ผลของการลอยตัว เมื่อร่างกายสามารถสูญเสียแรงโน้มถ่วงของโลกและทะยานขึ้นไปในอากาศ ตัวมันเองก็ยังค่อนข้างลึกลับสำหรับเรา ถึงกระนั้น - ลองคิดดูและอธิบายว่าการลอยตัวคืออะไรด้วยคำพูดที่เรียบง่ายและเข้าใจได้

ความลับของการลอยตามที่ผู้เชี่ยวชาญและนักวิจัยอธิบายปรากฏการณ์นี้คือว่าอันเป็นผลมาจากความร้อนที่กระฉับกระเฉงบางเซลล์ของร่างกายแต่ละเซลล์ที่ได้รับแรงกระตุ้นพลังงานนี้และยังอุ่นขึ้นด้วยจะเร่งการเคลื่อนไหวของมัน สิ่งนี้จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักของร่างกายทั้งหมด

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ปรากฏการณ์นี้ถือเป็นผลข้างเคียงของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณในเรื่องทรานส์ฟิสิกส์

การสะกดจิต

มีอิทธิพลต่อจิตใจมนุษย์เพื่อให้ได้มาซึ่งข้อมูลบางอย่าง คำว่าสะกดจิตมักเป็นเรื่องลึกลับ เข้าใจผิด หรือซับซ้อนเกินไป ใช้เพื่ออธิบายสภาวะคล้ายมึนงงของบุคคล อยู่ระหว่างการนอนหลับและความตื่นตัว ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้โดยการสะกดจิตตัวเองหรือโดยการทำงานร่วมกับนักสะกดจิต การสะกดจิตยังเป็นชื่อที่กำหนดให้กับกระบวนการปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้สะกดจิตกับวัตถุ

หากเราเจาะลึกถึงผลกระทบของการสะกดจิตที่มีต่อบุคคลมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าสมองของเราประกอบด้วยเซลล์ประสาท - เซลล์ประสาทที่อยู่ในสภาวะกระตุ้นหรืออยู่ในสภาวะยับยั้ง เมื่อการกระตุ้นของเส้นประสาทมีอิทธิพลเหนือ บุคคลจะตื่นตัว เมื่อการยับยั้งมีอิทธิพลเหนือ บุคคลนั้นจะหลับ การสะกดจิตเป็นจุดเน้นของการกระตุ้นเปลือกสมอง "ที่กำลังหลับ" และการขาดการรับรู้ ดังนั้นผู้ที่อยู่ภายใต้การสะกดจิตจึงไม่สามารถประเมินคำสั่งหรือคำแนะนำของนักสะกดจิตได้อย่างมีวิจารณญาณ ในระหว่างเซสชั่น เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจอย่างมีเหตุผลว่าเกิดอะไรขึ้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากแหล่งที่มาของความตื่นเต้น บุคคลจึงสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำของนักสะกดจิตได้ โดยพื้นฐานแล้ว การสะกดจิตเป็นสภาวะที่อยู่ตรงกลางระหว่างการนอนหลับและความตื่นตัว ซึ่ง "ได้รับการปกป้อง" โดยโซนสายสัมพันธ์ ดังที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการสะกดจิตเรียกสิ่งนี้

การรับรู้พิเศษ

มันแสดงถึงความสามารถพิเศษในการรับรู้ด้วยประสาทสัมผัสถึงสิ่งที่ดูเหมือนผิดปกติสำหรับคนทั่วไป ทีนี้เรามาดูสิ่งที่สามารถจำแนกได้ว่าเป็นความสามารถพิเศษ ตัวอย่างเช่น นี่คือกระแสจิต ความสามารถของบุคคลในการถ่ายทอดความคิด รูปภาพ และความรู้สึกของเขาไปยังบุคคลอื่นในระยะไกล ที่นี่เราสามารถวาดการเปรียบเทียบเล็กๆ น้อยๆ กับเครื่องส่งและเครื่องรับได้ เพราะตามแผนผังแล้ว นี่คือวิธีการทำงานของกระแสจิต สัญญาณจากสมองข้างหนึ่งถูกส่งไปยังอีกสมองหนึ่งซึ่งรับสัญญาณเหล่านั้น

รวมทั้งการมีญาณทิพย์ด้วย ด้วยความสามารถนี้บุคคลสามารถรับข้อมูลใด ๆ (จากอดีตอนาคตและปัจจุบัน) การมีญาณทิพย์สามารถแบ่งได้เป็นหลายประเภทตามแบบแผน เช่น ความรู้สึกที่ชัดเจน การมีญาณทิพย์ และการรับรู้ถึงญาณทิพย์ การแบ่งส่วนดังกล่าวมีความจำเป็นเพราะโดยปกติแล้วบุคคลจะถูกปรับให้เข้ากับการรับคลื่นลูกเดียวนั่นคือ เห็นภาพและภาพในหัว หรือรู้อะไรแน่นอน หรือได้ยินข้อความเป็นเสียงก็ได้ หายากมากที่จะพบการผสมผสานของความสามารถเหล่านี้ทั้งหมด

นอกจากนี้ ความสามารถพิเศษทางประสาทสัมผัสยังรวมถึงแนวคิดของการดาวซิ่งหรือดาวซิ่งด้วย นี่เป็นความสามารถทางเวทย์มนตร์ที่ค่อนข้างโบราณ ซึ่งประกอบด้วยผู้คนที่ค้นหาวัตถุที่ซ่อนอยู่ (เช่น แหล่งน้ำและเวทมนตร์ แร่ธาตุบางชนิด ฯลฯ) โดยปกติจะเป็นสิ่งที่ซ่อนอยู่ใต้ดิน เครื่องมือที่ใช้ได้แก่ แท่ง ลูกตุ้ม และโครง เขาคือผู้ที่นำพลังจิตไปสู่สิ่งที่เขากำลังมองหา

สื่อยังมีความสามารถพิเศษอีกด้วย คนเหล่านี้คือคนที่สัมผัสวิญญาณได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงเช่นด้วยความช่วยเหลือของกระดานผีถ้วยแก้วผ่านคำถามหรือตัวกลางเองก็ตกอยู่ในภวังค์และทำหน้าที่เป็นผู้ควบคุมวงถ่ายทอดคำพูดของวิญญาณด้วยเสียงของเขา

นอกจากนี้ผู้มีพลังจิตยังสามารถให้ความช่วยเหลือในการรักษาได้เพราะเขามองเห็นปัญหาของบุคคลต้นกำเนิดและวิธีกำจัดปัญหาของบุคคลได้อย่างชัดเจน การรับรู้ทางประสาทสัมผัสพิเศษด้วยมือของคุณหรือที่เรียกกันว่าพลังงานชีวภาพมีความสำคัญมากที่นี่ เนื่องจากบ่อยครั้งที่คุณต้องทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อกำจัดปัญหา บุคคลที่มีความสามารถนี้สามารถเพียงวางมือเพื่อบรรเทาผู้ป่วยจากภาวะซึมเศร้าและความเหนื่อยล้า ขจัดสิ่งไม่ดี และยังรักษาโรคบางชนิดในร่างกายได้อีกด้วย แน่นอนว่าทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งส่วนบุคคลของผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานชีวภาพและระดับความเจ็บป่วยของบุคคลนั้นรวมถึงความปรารถนาที่ไม่เพียง แต่จะรักษาให้หายขาดเท่านั้น แต่ยังต้องเปลี่ยนแปลงด้วย

การมีญาณทิพย์

ความสามารถในการรับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น การมีญาณทิพย์คือความสามารถของบุคคลใดบุคคลหนึ่งในการรับรู้ข้อมูลที่ยังไม่สามารถเข้าถึงการรับรู้ของคนส่วนใหญ่ได้ การมีญาณทิพย์แสดงออกอย่างไร - เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในเนื้อหานี้

การมีญาณทิพย์เป็นวิสัยทัศน์ภายในของบุคคล ด้วยการมีญาณทิพย์ ข้อมูลจึงมาในรูป สัญลักษณ์ และเครื่องหมายต่างๆ ประสาทสัมผัสตามปกติไม่เกี่ยวข้อง - สิ่งที่เรียกว่า "ตาที่สาม" มีหน้าที่รับผิดชอบในการมีญาณทิพย์แต่เพียงผู้เดียว

สื่อและนักพลังจิตส่วนใหญ่ใช้วิธีการนี้ในการมองเห็นความเป็นจริงอย่างเป็นกลาง หากคุณเคยสังเกตงานของพวกเขา คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อจิตมุ่งความสนใจไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง เขาจะเบือนหน้าไปทางด้านข้าง

ในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาญาณทิพย์ ภาพที่บุคคลเริ่มมองเห็นนั้นเกิดขึ้นได้เพียงชั่วครู่และแยกแยะได้ยาก ด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถสังเกตเห็นได้และพวกเขาก็หลงทาง

นอกจากนี้ในวรรณกรรมลึกลับคุณสามารถอ่านได้ว่าหากบุคคลมีพรสวรรค์ในการมีญาณทิพย์ เขาควรจะพบว่าตัวเองอยู่ในมิติสามมิติ ในความเป็นจริง บุคคลที่เริ่มตื่นตัวเกินความสามารถของตนเพียงแต่ได้รับภาพเหตุการณ์ในอนาคต ซึ่งอาจมาในรูปของภาพ เสียง และในบางกรณีเป็นคำพูด แต่ละคนตีความต่างกัน

เมื่อคุณพัฒนาความสามารถและมีประสบการณ์เพียงพอ ภาพเดียวกันนี้ก็จะมาหาคุณ ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจโดยใช้แผนการตีความของคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องจำคุณสมบัติของข้อมูลที่คุณได้รับจากด้านบน คุณสามารถเก็บไดอารี่พิเศษที่คุณจดบันทึกทุกอย่างที่ผิดปกติที่เกิดขึ้นกับคุณ เป็นผลให้คุณจะมีพจนานุกรมกายสิทธิ์ของคุณเองเพื่อตีความข้อมูลที่ได้รับด้วยความช่วยเหลือของของขวัญจากด้านบน

จักรวาลอุดมสมบูรณ์และหลากหลาย และมนุษย์เป็นส่วนเสริมของมัน เวทย์มนตร์ทางจิตคือเวทย์มนตร์แห่งความคิด! โดยพื้นฐานแล้ว การเขียนโปรแกรมเพื่อความรักและโชค สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้ถูกสร้างขึ้น บทสวดที่หลายๆ คนรู้จัก ใช้ในศาสนาพุทธและฮินดูเป็นเพลงสวดศักดิ์สิทธิ์หรือสูตรคาถาวาจา โดยมีการกล่าวซ้ำๆ อยู่ตลอดเวลาจนบรรลุผลเฉพาะบางอย่าง Agmas ในเวทมนตร์ทางจิตก็เป็นคำพูดแห่งพลังเช่นกัน Agmas ต่างจากสวดมนต์ตรงที่ประกอบด้วยคำจำนวนเล็กน้อยซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำความเข้าใจด้วยซ้ำ คำสำคัญเพียงกระตุ้นพลังพลังงานและผลที่ตามมาก็คือคุณจะได้รับผลตามที่คาดหวัง

เวทมนตร์ทางจิตบางครั้งจัดเป็นเวทมนตร์เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ โดยพื้นฐานแล้ว ผลกระทบภายนอกจะแสดงในรูปแบบของความสามารถในการส่งและเดาความคิดจากระยะไกล การมองเห็น การทำนาย ฯลฯ จ้าวแห่งเวทมนตร์โดยใช้พลังแห่งความคิดและเหตุผลสามารถควบคุมความสามารถอันน่าทึ่งได้:

ข้อสรุปนั้นง่าย - การใช้พลังแห่งความคิดและความปรารถนาคุณสามารถบรรลุการตระหนักรู้ในตนเอง อาจเป็นไปไม่ได้ในทันทีและไม่ใช่ทุกคนจะสามารถเคลื่อนที่และจุดชนวนวัตถุหรือบังคับผู้อื่นให้เชื่อฟังได้ แต่ผู้ที่เชื่อในพลังแห่งการมองเห็นที่สูงกว่าสามารถเรียนรู้ที่จะถามและรับความช่วยเหลือจากจักรวาลอันไร้ขอบเขต ลำดับของพินัยกรรมคือความมหัศจรรย์ทางจิต วิดีโอนี้แสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่หลากหลายในการสร้างรูปแบบความคิดให้เป็นรูปธรรมในระดับที่ละเอียดอ่อน

โดยการพัฒนาทางจิต ประการแรกเราหมายถึงการพัฒนาจิตใจตลอดจนการเปลี่ยนแปลงวิธีคิด ความสมบูรณ์ของทักษะทางจิตและทัศนคติทางจิตวิญญาณที่มีอยู่ในบุคคลหรือกลุ่มสังคม 1 เมื่อพิจารณาถึงพัฒนาการทางจิต ก่อนอื่นเราจะให้คำอธิบายทั่วไปเกี่ยวกับแนวคิดนี้ จากนั้นจึงพิจารณาการพัฒนาจิตในบริบทของความเข้าใจในความสามารถของเรา

5.1. ลักษณะทั่วไปของการพัฒนา

ความหมายของแนวคิด

การพัฒนาหมายถึง “การเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติที่มีทิศทางกำกับ อันเป็นผลมาจากการพัฒนา สถานะเชิงคุณภาพใหม่ของวัตถุก็เกิดขึ้น” 2. เมื่อพูดถึงพัฒนาการของมนุษย์ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการพัฒนาสามด้าน ได้แก่ ทางกายภาพ ความรู้ความเข้าใจ และจิตสังคม ลักษณะทั่วไปของพื้นที่พัฒนาแสดงไว้ในตารางที่ 8 (ตาม G. Craig 3)

ตารางที่ 8

ลักษณะทั่วไปของพื้นที่พัฒนา

พื้นที่พัฒนา	ลักษณะเฉพาะ
ทางกายภาพ	รวมถึงการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมนุษย์ ซึ่งรวมถึงการนอกใจทั้งภายนอกการเปลี่ยนแปลง เช่น การเปลี่ยนแปลงของส่วนสูงและน้ำหนัก และการเปลี่ยนแปลงภายใน: การเปลี่ยนแปลงของกระดูกและกล้ามเนื้อ ต่อม สมอง และอวัยวะรับความรู้สึก สาขานี้ยังรวมถึงฟิสิกส์ด้วยสุขภาพจิตและทักษะการเคลื่อนไหว (เช่น การเดิน การคลานตัวอักษร)
ความรู้ความเข้าใจ	รวมถึงกระบวนการทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการคิดและการตัดสินใจปัญหา. ครอบคลุมการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในการรับรู้ ความจำการใช้เหตุผล จินตนาการและคำพูดอย่างสร้างสรรค์
จิตสังคม	รวมถึงการพัฒนาบุคลิกภาพและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สองพื้นที่นี้การพัฒนามีความเชื่อมโยงถึงกันและครอบคลุมถึงการเปลี่ยนแปลงแนวคิดในตนเองอารมณ์และความรู้สึกและอื่น ๆ - การก่อตัวของทักษะทางสังคมและแฟชั่นพฤติกรรมเล่ย

เราจะสนใจการพัฒนาจิตและการรับรู้เป็นหลักซึ่งแสดงออกมาในการพัฒนาความสามารถที่สอดคล้องกัน เราจะจำกัดการพิจารณากระบวนการพัฒนาของเราไว้ที่อายุไม่เกิน 6 ปี ในช่วงวัยนี้การพัฒนาจะเข้มข้นที่สุด ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่ L.N. Tolstoy นักเขียนผู้ยิ่งใหญ่ชาวรัสเซียตั้งข้อสังเกตว่าจากฉันถึงเด็กอายุ 5 ขวบนั้นเป็นก้าวเดียวจากเด็กอายุ 5 ขวบไปจนถึงทารกแรกเกิดนั้นเป็นระยะทางที่ไกลมาก

เมื่อพิจารณาประเด็นการพัฒนา เราจะสนใจในการกำหนดกระบวนการนี้เป็นหลัก

โดยปกติแล้วการพัฒนามนุษย์จะดำเนินการอย่างเป็นระบบในทั้งสามด้าน แต่กระบวนการพัฒนามีลักษณะเฉพาะคือ ความไม่สม่ำเสมอและ ความไม่ตรงเวลา.

การพัฒนามีลักษณะเป็นสามกระบวนการ: การเจริญเติบโต การเรียนรู้ การขัดเกลาทางสังคม เมื่อการพัฒนาถูกกำหนดโดยรหัสพันธุกรรมที่เราพูดถึง การเจริญเติบโต- “กระบวนการเจริญเติบโตเต็มที่ประกอบด้วยลำดับของการเปลี่ยนแปลงที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้า (ทางพันธุกรรม) ไม่เพียงแต่รูปลักษณ์ภายนอกของสิ่งมีชีวิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความซับซ้อน การบูรณาการ การจัดระบบและการทำงานของมันด้วย” การเจริญเต็มที่ของอวัยวะในร่างกาย การทำงานทางจิต และความสามารถเกิดขึ้นที่ความเร็วที่ต่างกัน "ภาคเรียน ริ้วรอยหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพที่เกิดขึ้นหลังจากผ่านจุดเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว”2

การเรียนรู้กำหนดกระบวนการที่หลากหลายในการสร้างประสบการณ์ส่วนบุคคล เราให้คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับการเรียนรู้ประเภทต่างๆ ในงาน 3. การเรียนรู้ยังมีบทบาทสำคัญในกระบวนการพัฒนาความสามารถอีกด้วย สิ่งนี้จะกำหนดกระบวนการรับการดำเนินงานอัจฉริยะและรูปแบบการใช้งานในสถานการณ์ต่างๆ

การเข้าสังคม- คือ "กระบวนการดูดกลืนโดยบุคคลของระบบความรู้ บรรทัดฐาน และค่านิยมบางอย่าง ทำให้เขาสามารถทำหน้าที่ในฐานะสมาชิกเต็มรูปแบบของสังคม การเข้าสังคมรวมถึงอิทธิพลที่กำหนดเป้าหมายต่อบุคคล (การเลี้ยงดู) และกระบวนการที่เกิดขึ้นเองและเกิดขึ้นเองซึ่งมีอิทธิพลต่อการก่อตัวของมัน” 4. การขัดเกลาทางสังคมเกิดขึ้นในกระบวนการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับสภาพแวดล้อมทางสังคมของเขา ในวัยเด็กแล้ว ไม่เพียงแต่แม่เท่านั้นที่มีอิทธิพลต่อทารก โดยกำหนดการก่อตัวของประสบการณ์ส่วนบุคคลของเขา แต่ทารกยังมีอิทธิพลต่อแม่ด้วย โดยกำหนดพฤติกรรมของเธอ กระบวนการขัดเกลาทางสังคมดำเนินต่อไปตลอดชีวิตของบุคคลและเป็นปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพชีวิตของเขา: การเข้าโรงเรียน กิจกรรมทางอาชีพ การแต่งงานหรือการหย่าร้าง การเกษียณอายุ ฯลฯ การขัดเกลาทางสังคมแสดงออกในรูปแบบของความสามารถทางจิตวิญญาณ

ในระหว่างการพัฒนา กระบวนการทั้งสามที่ระบุไว้ (การเจริญเติบโต การเรียนรู้ และการขัดเกลาทางสังคม) มีปฏิสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด การเจริญเติบโตของระบบการทำงานมีส่วนช่วยในการเรียนรู้การเรียนรู้กำหนดการพัฒนาการดำเนินงานทางปัญญาและรูปแบบการใช้งานการขัดเกลาทางสังคมเป็นรากฐานทางศีลธรรมของแต่ละบุคคลซึ่งกำหนดการก่อตัวของเป้าหมายชีวิตและการพัฒนากิจกรรมบางประเภทและทั้งหมดนี้ ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาความสามารถที่จำเป็นในการดำเนินกิจกรรมเฉพาะด้าน

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงสองแนวคิด: ช่วงเวลาวิกฤตและความพร้อม ช่วงเวลาวิกฤตเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นช่วงเวลาเดียวในระหว่างที่ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่างนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการพัฒนา ความพร้อมยังหมายถึงช่วงหนึ่งที่อิทธิพลภายนอกนำไปสู่การเรียนรู้ที่ดีที่สุด แต่ต่างจากช่วงเวลาวิกฤติตรงที่การเรียนรู้นี้สามารถเกิดขึ้นได้นอกช่วงความพร้อมแต่จะมีประสิทธิผลน้อยกว่า

เห็นได้ชัดว่าช่วงเวลาดังกล่าวยังมีอยู่สำหรับการพัฒนาความสามารถ แต่ประเด็นนี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ

ต่อไปนี้เราจะเน้นไปที่ขอบเขตความรู้เป็นหลัก โดยคำนึงว่าการพัฒนาในด้านนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาในด้านอื่นๆ

การพัฒนาองค์ความรู้

การพัฒนาก่อนคลอดถูกกำหนดโดยโปรแกรมทางพันธุกรรมและเป็นหนึ่งในตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดของการเจริญเติบโต

เราสังเกตว่าหลังจาก 24 สัปดาห์ของการพัฒนามดลูก กิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองจะถูกบันทึกโดยไม่ได้คำนึงถึงแง่มุมต่าง ๆ ของกระบวนการนี้ ซึ่งบ่งชี้ว่าสมองของทารกในครรภ์เริ่มทำงาน ในเดือนที่ 7 การพัฒนาสมองอย่างรวดเร็วเกิดขึ้นพร้อมกับการแปลศูนย์ประสาทสัมผัสและมอเตอร์ ทารกในครรภ์มีปฏิกิริยาต่อเสียงดัง คำพูด และแสง สังเกตการเคลื่อนไหวของใบหน้า การหมุนตัว และการเคลื่อนไหวของศีรษะ ในเดือนที่แปด ทารกในครรภ์จะลืมตาและเชื่อกันว่าสามารถมองเห็นมือได้ “นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าตั้งแต่สัปดาห์ที่ 32 เป็นต้นไป ทารกในครรภ์จะเริ่มตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น เนื่องจากวงจรประสาทจำนวนมากของสมองได้ถูกสร้างขึ้นแล้วในเวลานี้ 1 . มีเหตุผลทุกประการที่จะยืนยันว่าการพัฒนาดำเนินไป “ตั้งแต่หัวจรดเท้า”

“ในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา ทารกในครรภ์ยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง ความสามารถของมอเตอร์และประสาทสัมผัสจะขยายใหญ่ขึ้น และเริ่มประมวลผลข้อมูลที่มาจากสิ่งแวดล้อม ซึ่งมีส่วนทำให้ระบบประสาทเจริญเติบโตเต็มที่” 2.

ทารกแรกเกิดก็คือ ทำงานได้นั่นคือ มีความสามารถรอดชีวิต.

ความสามารถทางปัญญาของทารกแรกเกิดมีจำกัดแต่จะพัฒนาอย่างรวดเร็ว น่าเสียดายที่เราต้องยอมรับว่าเราเพิ่งเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับความสามารถและทักษะอันน่าทึ่งของทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิดมีความสามารถที่น่าทึ่งในการเรียนรู้ ในช่วงเวลาเดียวกันนี้ การเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของทารกแรกเกิดยังคงดำเนินต่อไป การพัฒนาการรับรู้ การเคลื่อนไหว ความรู้ความเข้าใจ และอารมณ์เกิดขึ้นเป็นกระบวนการเดียวที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง

ในช่วงสี่เดือนขึ้นไป ทารกจะ "ค้นพบตัวเอง" และพบว่าตนเองมีมือและนิ้ว เขาสามารถมองพวกเขาติดต่อกันเป็นเวลาหลายนาที ดูการเคลื่อนไหวของพวกเขา ประสานมือเข้าด้วยกัน ประสานมือข้างหนึ่งกับอีกข้างหนึ่ง เด็กทารกอายุสี่เดือนบางคนค้นพบขาของตนเองโดยการผ่าตัดในลักษณะเดียวกัน

ตั้งแต่ 5 ถึง 8 เดือน จะมีการเอื้อมมือด้วยสายตา ความสามารถในการใช้มือ (ทักษะยนต์ปรับ) จะก้าวหน้าขึ้น และการเคลื่อนไหวและการกระทำที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ของร่างกาย (ทักษะยนต์รวม) จะเชี่ยวชาญ เด็กๆ สามารถนั่งลงได้ มากกว่าครึ่งสามารถยืนนิ่งและจับบางสิ่งบางอย่างได้ ทารกส่วนน้อยเริ่มเดินโดยจับขอบเตียง ในช่วงเวลาเดียวกันนี้ เด็กส่วนใหญ่เริ่มเคลื่อนไหวในอวกาศด้วยวิธีที่ต่างกัน

ตั้งแต่ 9 ถึง 12 เดือน ทักษะการเดินของเด็กจะดีขึ้น การพัฒนามอเตอร์ปรากฏเป็นส่วนหนึ่งของระบบไดนามิกของการพัฒนามอเตอร์การรับรู้ตามเงื่อนไข ความสามารถในการเคลื่อนย้ายและตำแหน่งแนวตั้งเปิดโอกาสใหม่ในการทำความเข้าใจโลกรอบตัวเรา เด็กอายุหนึ่งปีมีความสามารถในการจัดการที่พัฒนาขึ้น

เมื่อถึงอายุ 18 เดือน เด็กเกือบทุกคนสามารถเดิน ถือของในมือ ดึงของ ผลักของบางอย่างที่อยู่ข้างหน้า เด็กบางคนสามารถปีนบันได เตะลูกบอล กินเก่งขึ้น และสามารถเปลื้องผ้าบางส่วนได้ พวกเขาพยายามเลียนแบบผู้ใหญ่: "อ่าน" นิตยสาร "กวาด" "พูดคุย" ทางโทรศัพท์ของเล่น

เมื่ออายุ 24 เดือน เด็ก ๆ จะสามารถ “ไม่เพียงเดินและวิ่งเท่านั้น แต่ยังขี่รถสามล้อ กระโดดด้วยขาทั้งสองข้าง ทรงตัวบนขาข้างหนึ่งได้สักพัก และโยนลูกบอลด้วยมือทั้งสองข้างให้ผู้ใหญ่ได้อย่างช่ำชอง พวกเขาปีนบันได และด้วยความช่วยเหลือจากภายนอก พวกเขาก็สามารถลงบันไดได้ พวกเขาตรวจสอบสิ่งของและเฟอร์นิเจอร์จากทุกด้าน พยายามหยิบ เคลื่อนย้าย พกพา ดัน และดึงทุกสิ่งที่ดึงดูดสายตา พวกเขาใส่สิ่งของต่าง ๆ ลงในกล่องขนาดใหญ่แล้วนำกลับคืน พวกเขาเทน้ำ ปั้นจากดินเหนียว ยืดและงอทุกสิ่งที่ยืดและโค้งงอ ขนย้ายสิ่งของในรถเข็นเด็ก บนรถเข็น หรือบน "รถบรรทุก" พวกเขาสำรวจ ทดสอบ และทดลอง ทั้งหมดนี้ทำให้พวกเขาได้รับประสบการณ์ที่สำคัญเกี่ยวกับคุณสมบัติและความสามารถของโลกทางกายภาพ

หากเด็กอายุสองขวบได้รับชอล์กหรือดินสอ พวกเขาสามารถวาดรูปดูเดิลและดู "สัญลักษณ์มหัศจรรย์" เหล่านี้ได้อย่างน่าหลงใหลในบางครั้ง พวกเขาสามารถสร้างหอคอยจากลูกบาศก์ 6-8 ลูกบาศก์และสร้าง "สะพาน" จากสามก้อนได้แล้ว ความง่ายในการสร้างอาคารจากลูกบาศก์บ่งบอกถึงความสามารถในการเลือกองค์ประกอบที่เหมาะสมกับรูปร่างและเน้นการออกแบบตามหลักการสมมาตร หากต้องการ เด็กอายุ 2 ขวบสามารถถอดเสื้อผ้าได้เกือบทั้งหมด แต่จะใส่กลับได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ 2 3 4 5 6 (และอื่น ๆ ) แสดงให้เห็นว่าในช่วงไม่เกินสองปีพัฒนาการทางปัญญาอย่างเข้มข้นของทารกเกิดขึ้น

การก่อตัวของระบบสรีรวิทยาเชิงหน้าที่ที่ให้การรับรู้โลกโดยรอบกำลังเสร็จสมบูรณ์ ควรเน้นย้ำว่าการก่อตัวนี้ดำเนินการในสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมบางอย่างโดยมีปฏิสัมพันธ์กับวัตถุและใช้ให้สอดคล้องกับความต้องการของเด็ก รูปภาพของวัตถุในโลกโดยรอบในกระบวนการนี้ มีสติปัญญา- “ในกระบวนการคิด S.L. Rubinstein ตั้งข้อสังเกตว่า มีการจัดตำแหน่งเนื้อหาภาพให้สอดคล้องกับการแสดงออกที่เพียงพอมากขึ้นของฟังก์ชันทางปัญญาที่ดำเนินการในกระบวนการคิด” 7 เอลีเนอร์ กิ๊บสัน 1 ตั้งข้อสังเกตว่าเกือบตั้งแต่แรกเกิด ทารกจะประเมินเกือบทุกอย่างที่พวกเขาเห็นและได้ยินในแง่ของการใช้งานที่เป็นไปได้ เมื่อการพัฒนามอเตอร์ดำเนินไป ความสามารถเหล่านี้ก็เพิ่มขึ้น และนำไปสู่การสร้างภาพทางสติปัญญามากขึ้น ในการดำเนินการตามวัตถุประสงค์ การพัฒนาเซ็นเซอร์จะดำเนินการและสติปัญญาของเด็กจะเกิดขึ้นซึ่งรวมถึงประสาทสัมผัส ความสามารถของมอเตอร์ และความรู้ที่เป็นรูปเป็นร่าง T. Bauer ค้นพบว่าสำหรับเด็กอายุสามเดือนแล้ว ความหมายของรูปร่างและขนาดของวัตถุนั้นมีอยู่แล้ว เด็กทารกเอื้อมหยิบสิ่งของชิ้นเล็ก แต่จะมองตามชิ้นใหญ่ด้วยตาเท่านั้น ทารกแยกแยะความแตกต่างระหว่างชายและหญิงได้แล้ว เมื่ออายุ 7-8 เดือน พวกเขาแยกแยะสิ่งมีชีวิตจากกลไก เมื่ออายุ 9 เดือน พวกเขาสังเกตเห็นความเหมือนและความแตกต่างในวัตถุ เด็กอายุ 1 ขวบมีแนวคิดเกี่ยวกับภาชนะ เช่น ถ้วย

หน่วยความจำรูปแบบต่าง ๆ พัฒนาขึ้นพร้อมกับการพัฒนาความสามารถในการรับรู้ ทารกจำเสียงและการเคลื่อนไหว จำตำแหน่งที่ของเล่นวางอยู่ การทดลองแสดงให้เห็นว่าเด็กอายุสองเดือนเก็บภาพความประทับใจไว้ในความทรงจำ และเด็กอายุห้าเดือนสามารถจดจำภาพประดับได้หลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมง และรูปถ่ายใบหน้ามนุษย์ได้หลังจากผ่านไป 2 เดือน ดังนั้นทารกจึงมีความจำทั้งระยะสั้นและระยะยาว

G. Craig ตั้งข้อสังเกตจากการวิเคราะห์งานวิจัยประเภทต่างๆ ว่า "เป็นไปได้ที่เด็กเกิดมาพร้อมกับโครงสร้างประสาทสำเร็จรูปที่ช่วยให้พวกเขารับรู้ประเภทของวัตถุบางประเภทในลักษณะเดียวกับที่เด็กโตและผู้ใหญ่รับรู้พวกเขา 1.

การพัฒนาภาษาเป็นแรงผลักดันใหม่ในการพัฒนาทางสติปัญญาของเด็ก หากไม่ได้พิจารณากระบวนการนี้โดยละเอียด เราจะทราบเพียงว่าเนื่องจากผลงานของ Noam Chomsky นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าบุคคลตั้งแต่แรกเกิดมีโครงสร้างทางจิตที่ออกแบบมาเพื่อใช้ภาษาหลัก การแสดงเหล่านี้บ่งบอกถึงความสามารถทางภาษาโดยธรรมชาติ

ภาพรวมโดยย่อเกี่ยวกับทักษะ ความสามารถ และความสามารถของทารก (ตาม G. Craig) แสดงไว้ในตารางที่ 9

ความโน้มเอียงของสติปัญญานั้นมอบให้เราตั้งแต่แรกเกิด พ่อแม่และครูจะปลูกฝังนิสัยในการใช้ความสามารถทางจิต และความปรารถนาที่จะพัฒนาสติปัญญานั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่กล่าวว่าความสามารถในการคิดของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรม 50% นั่นคือครึ่งหนึ่งของศักยภาพของสติปัญญานั้นถูกกำหนดโดยผู้ปกครอง - นี่คือลักษณะประเภทหนึ่งชุดของเซลล์ประสาทสารสื่อประสาท เมื่ออายุได้ 5 ขวบ เด็กได้สร้างชุดเซลล์ประสาทและการเชื่อมต่อระหว่างพวกเขาแล้ว ซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่กับเขาไปตลอดชีวิต หลายอย่างขึ้นอยู่กับว่าพ่อแม่ของเขาพัฒนาเขาอย่างไร และเมื่อเขาโตขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง

เป้าหมายของหลายๆ คนที่ต้องการตระหนักถึงศักยภาพของตนคือการตระหนักถึงศักยภาพของตนเองให้เต็มที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และวิธีที่แน่นอนที่สุดในการบรรลุเป้าหมายนี้คืออย่าหยุดทำงานเพื่อพัฒนาสติปัญญาของคุณ ใครก็ตามที่ทำงานอย่างแข็งขันเพื่อพัฒนาความสามารถในการคิดของตนเองจะสามารถเปลี่ยนตนเองทางสติปัญญาได้อย่างรุนแรงภายในหนึ่งปี

แล้วคุณจะทำให้สมองของคุณทำงานเต็มศักยภาพได้อย่างไร? แท้จริงแล้ว ในโลกของเรา ที่ซึ่งการแข่งขันครอบงำ คนที่แข็งแกร่งที่สุดไม่ใช่ผู้ชนะ แต่เป็นผู้ที่ฉลาดที่สุด กล้าได้กล้าเสีย และมีไหวพริบ

การปรับปรุงความสามารถทางจิตของคุณไม่ใช่ปัญหา - หากคุณมีความปรารถนาและความอดทนเท่านั้น แน่นอนว่าเราไม่น่าจะเป็นอันดับสองได้ คนเหล่านี้มีบุคลิกที่โดดเด่นเป็นพิเศษ แต่เมื่อได้มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองแล้ว เราจะมั่นใจได้ว่าสมองของเรามีความสามารถดังกล่าวโดยที่เราไม่เคยสงสัยด้วยซ้ำ

แน่นอนว่าหลายๆ คนอยากเป็นอัจฉริยะอย่างง่ายดายและรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ปัจจุบันมีหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถในการคิดอยู่หลายเล่ม เช่น หนังสือ Become a Genius ของสตานิสลาฟ มุลเลอร์ เคล็ดลับของการคิดขั้นสูง" จากซีรีส์เรื่อง Yourself a Psychologist แต่คนส่วนใหญ่ขี้เกียจเกินกว่าจะอ่าน

สำหรับพวกเขา วิธีแก้ปัญหาน่าจะเป็นยาวิเศษแบบเดียวกับที่บังเอิญไปตกเป็นของตัวละครหลักของภาพยนตร์อเมริกันเรื่อง Dark Areas (2011) ที่นำแสดงโดยแบรดลีย์ คูเปอร์ ต้องขอบคุณยาเม็ดนี้ สมองของนักเขียนชาวนิวยอร์คที่ล้มเหลวจึงเริ่มทำงานด้วยพลังอันเหลือเชื่อ และฮีโร่ผู้ตกต่ำก็กลายเป็นผู้เล่นหุ้นที่ยอดเยี่ยมและมีแนวโน้มที่ดี แต่ถ้าไม่มียาเขาก็ไม่มีอะไรเลย นอกจากนี้ปรากฎว่ายาวิเศษที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองนั้นมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

แม้ว่าพระเอกจะหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เขาพบว่าตัวเองจะเป็นการดีกว่าสำหรับเราที่จะใช้สามัญสำนึกและมีส่วนร่วมในแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสติปัญญา เพื่อให้สมองทำงานได้ต้องโหลด แต่การออกกำลังกายควรจะน่าสนใจและไม่ซ้ำซากจำเจ ไม่เช่นนั้นเราจะหลีกเลี่ยงโดยไม่รู้ตัวด้วยการลงมือทำ และการออกกำลังกายจะให้ผลก็ต่อเมื่อมันกลายเป็นนิสัยเท่านั้น

ไอคิวคืออะไร

ในปี 1912 นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน วิลเฮล์ม สเติร์น ได้นำเสนอแนวคิดเรื่อง "เชาวน์ปัญญา" หรือ IQ ถูกกำหนดโดยใช้การทดสอบต่างๆ กับงานที่มีความซับซ้อนเพิ่มขึ้น ค่าเฉลี่ยคือ 100 ค่า 70 ถือเป็นภาวะปัญญาอ่อน

ความฉลาดไม่ได้หมายถึงปริมาณความรู้ที่สะสมโดยบุคคล แต่เป็นความสามารถของเขาในการจดจำและวิเคราะห์ข้อมูลใหม่ และยังสามารถใช้เพื่อแก้ไขปัญหาที่ตามมาอีกด้วย

American Andrea Kuszewski เป็นแพทย์ที่ปรึกษาและผู้เชี่ยวชาญในสาขาพฤติกรรมบำบัด เธอทำงานร่วมกับเด็กออทิสติกที่มีความบกพร่องในความสามารถทางสติปัญญา ผู้ป่วยรายแรกๆ ของเธอคือเด็กชายที่มีความบกพร่องทางจิต ไอคิวของเขาบ่งชี้ว่ามีภาวะปัญญาอ่อนเล็กน้อย หลังจากสามปีของการเรียนรู้การอ่าน คณิตศาสตร์ ทักษะการเล่น และการสื่อสารโดยใช้วิธีการที่เธอพัฒนาขึ้น ไอคิวของเขาก็อยู่ที่ 100 ความสำเร็จแบบเดียวกันในการพัฒนาความฉลาดนั้นพบได้ในเด็กคนอื่นๆ ที่มีความผิดปกติทางการรับรู้ซึ่งไปเรียนในชั้นเรียนด้วย

ดังนั้นหากเด็กที่มีปัญหาในการเรียนรู้สามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว คนทั่วไปที่ไม่มีปัญหาดังกล่าวก็อยู่ในการ์ด

Andrea Kuszewski ได้ข้อสรุปดังต่อไปนี้:

• ความฉลาดสามารถฝึกได้
• ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
• ทุกคนสามารถพัฒนาสติปัญญาได้ โดยไม่คำนึงถึงระดับความสามารถเริ่มแรกของพวกเขา

การพัฒนาความสามารถทางจิต

1. เรากำลังมองหานวัตกรรม

อัจฉริยะทุกคนมักจะเป็นคนที่มีความรอบรู้ ซึ่งเป็นผู้ที่มีความรู้ดีในหลายด้านของชีวิต ตัวอย่างเช่น เขาไม่เพียงแต่เป็นศิลปินที่มีความสามารถเท่านั้น แต่ยังเป็นนักเขียน นักดนตรี นักวิทยาศาสตร์ และนักประดิษฐ์อีกด้วย

ผู้ที่มุ่งมั่นพัฒนาสติปัญญาควรเปิดรับทุกสิ่งใหม่ ๆ เช่น ความรู้ กิจกรรม กิจกรรมต่างๆ ท้ายที่สุดแล้ว กิจกรรมใหม่แต่ละกิจกรรมมีส่วนทำให้เกิดการเชื่อมต่อใหม่ - ไซแนปส์ที่เชื่อมต่อเซลล์ประสาทหนึ่งกับเซลล์ประสาทอื่นและแลกเปลี่ยนแรงกระตุ้น

การผลิตโดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสารสื่อประสาทที่กระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาทใหม่และช่วยเพิ่มแรงจูงใจ ยังขึ้นอยู่กับนวัตกรรมที่กระตุ้นกระบวนการนี้โดยตรงอีกด้วย

ใครที่อยากมีไอคิวสูงไม่ควรคิดว่าเรียนจบมหาวิทยาลัยแล้วลืมเรื่องเรียนไปได้เลยเพราะนี่คือหนทางสู่ความเสื่อมโดยตรง ดังนั้นเราจึงไม่หยุดมองหาอาหารใหม่ๆ ให้กับจิตใจ เราเรียนวิทยาศาสตร์ใหม่ๆ ภาษาใหม่ๆ ลงทะเบียนเรียน เช่น วาดรูป เล่นกีตาร์ เต้นรำละตินอเมริกา เล่นกีฬาใหม่ๆ ไปเที่ยว เพื่อประสบการณ์ใหม่

คุณค่าของการพัฒนาความสามารถในการคิดไม่ได้อยู่ที่ความรู้มากเท่ากับกระบวนการเรียนรู้นั่นเอง

2. ท้าทายตัวเราเอง

มีการพูดถึงประโยชน์ของเกมการศึกษาสำหรับสมองที่ฝึกความจำและสมาธิมากมาย เช่น โป๊กเกอร์ ความชอบ หมากรุก แบ็คแกมมอน เกมคอมพิวเตอร์ เช่น เตตริส ซูโดกุ

จริงอยู่ที่นักจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาสติปัญญาให้คำแนะนำโดยประสบความสำเร็จในเกมหนึ่งเพื่อก้าวไปสู่เกมต่อไป ท้ายที่สุดแล้วสมองเมื่อเข้าใจวิธีการเล่นแล้วก็เริ่มขี้เกียจและการเชื่อมต่อซินแนปติกใหม่ ๆ จะไม่เกิดขึ้นอย่างแข็งขันอีกต่อไป เพื่อให้สมองมีภาระและทำงานหนักต่อไป คุณจะต้องรักษาสมองให้อยู่ในสภาพที่ยากลำบากอยู่ตลอดเวลา

3. การเรียนรู้ที่จะคิดอย่างสร้างสรรค์

3.1. ความสามารถในการสร้างสรรค์ความคิดริเริ่มและ คิดนอกกรอบ.

ตัวอย่างเช่น เราใช้ปัญหาบางอย่างและค้นหาวิธีแก้ไข 10 ถึง 20 วิธี โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่จำกัดจินตนาการของเรา ดังนั้น,

• เราโดนฝนตกหนักข้างนอก ไม่มีร่ม ระยะทางจากบ้านไกล และฝนคงจะตกเป็นเวลานาน
• เรากำลังรีบไปประชุมสำคัญและส้นเท้าของเราแตกกะทันหัน
• กระเป๋าเงินและบัตรเครดิตหายไปและเราอยู่ต่างประเทศ
• เราได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ที่เราไม่รู้จักใครเลยนอกจากพนักงานต้อนรับของบ้านที่ถูกเรียกให้ไปทำงานด่วน

3.2. หลังจากดูหนังเรื่องหนึ่ง คิดชื่อของเราเองขึ้นมา;

3.3. เราเปิดหนังสือเล่มใดก็ได้และเขียนคำศัพท์ 10 คำจากนั้นสุ่มเลือก ตอนนี้เรามาลองค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างพวกเขากับ สร้างเรื่องสั้นจากพวกเขาจาก 10 ประโยค

3.4. ลองจินตนาการว่าเราเป็นสถาปนิกโดยลูกค้ากำหนดงานออกแบบบ้านให้ บ้านไม่ใช่เรื่องง่าย: โครงการต้องสะท้อนถึง 10 คำที่ลูกค้าประดิษฐ์ขึ้น: ปลา, ถั่ว, อิฐ, แมว, น้ำ ฯลฯ เราเพ้อฝันและวาดบ้านอิฐ ถัดจากนั้นคือต้นวอลนัทที่มีแมวนั่ง และมองดูปลาว่ายอยู่ในสระ ฯลฯ

3.5. เลือก รายการใด ๆ ที่คุณชอบอยู่ในห้องและเลือกคำคุณศัพท์ 5 คำที่ตรงกับคำคุณศัพท์มากที่สุด เช่น ส้มฉ่ำ สแปนิช ส้มอร่อยหวาน และคำคุณศัพท์ 5 คำที่เหมาะกับเขาน้อยที่สุด: แมว, คม, ผ้าพันคอ, หญ้า, เมฆมาก;

3.6. บนแผ่นกระดาษ วาดไม้กางเขน 20 อันและขึ้นอยู่กับแต่ละสิ่งเราพรรณนาถึงวัตถุที่จินตนาการของเราบอกเรา: ตัวอย่างเช่นโรงสี, กระทะ, แมลงปอ, กระดานหมากรุก แทนที่จะใช้ไม้กางเขน คุณสามารถวาดวงกลมหรือเส้นตั้งฉากสองเส้นเป็นเทมเพลตสำหรับรูปภาพในอนาคตได้

4. เราไม่มองหาวิธีง่ายๆ

ความก้าวหน้าทำให้งานหลายอย่างง่ายขึ้นสำหรับเรา แต่สมองของเราซึ่งปราศจากความเครียดกลับผ่อนคลาย ยกตัวอย่างเช่น ต้องขอบคุณที่เราลืมวิธีดำเนินการเลขคณิตที่ง่ายที่สุดในหัวของเราหรือบนกระดาษได้สำเร็จ

หรือ GPS ซึ่งช่วยคุณนำทางภูมิประเทศ บรรดาผู้ที่คุ้นเคยกับมันในที่สุดจะค้นพบว่าพวกเขาไม่สามารถทำได้โดยปราศจากมัน มากจนทำให้พวกเขาสูญเสียความรู้สึกในการปฐมนิเทศของตนเอง

สิ่งเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยเรา ซึ่งในขณะเดียวกันก็ทำให้ความรู้ภาษาของเราแย่ลง เนื่องจากทำให้สมองขาดโอกาสในการฝึกฝนภาษาเหล่านั้น

เทคโนโลยีทำให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน ความสามารถในการรับรู้ก็ประสบปัญหา เนื่องจากสมองต้องการการฝึกฝน แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งประโยชน์ของอารยธรรมและผลิตภัณฑ์ของเทคโนโลยีสมัยใหม่ แต่บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะให้สมองของคุณทำงานเพื่อรักษามันให้อยู่ในสภาพดี

ตอนนี้เรามาดูปัญหาการป้องกันจิตใจและจิตใจจากสิ่งที่เรียกว่าการโจมตีทางจิตและเวทมนตร์ บางทีคุณอาจเคยได้ยินบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขามาแล้ว

มีกลุ่มคนโชคดีที่มีขนาดไม่ใหญ่นักและยินดีที่พยายามทำร้ายจิตใจผู้อื่น ด้วยการบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการโจมตีทางจิตในจินตนาการหรือที่เกิดขึ้นจริงที่พวกเขาทำหรือขับไล่ พวกเขาพยายามเสริมสร้างชื่อเสียงของตนเอง โดยอาศัยความเคารพและความเคารพ

สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการโจมตีทางจิตคือ:

• ความอ่อนแอทางจิตใจและร่างกาย
• รู้สึกง่วงและเหนื่อย
• ปัญหาเรื่องสมาธิ
• รู้สึกว่าพลังกำลังจะจากไป
• ความคิด อารมณ์ นิมิตของคนอื่นมา
• ความรู้สึกคงที่ของการมีอยู่ของบุคคลหรือสิ่งที่ไม่มีตัวตน

ในบรรดานักจิตศาสตร์มักสัญญาณที่กล่าวมาข้างต้นถือว่าเป็นผลมาจากการโจมตีหรือการยักย้ายทางจิต อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป โชคดีที่การโจมตีจริงนั้นเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

คนที่ไวต่อพลังงานที่อ่อนแอที่สุด (คนอื่นแทบไม่รู้สึก) เชื่อว่าพวกเขามักจะตกเป็นเป้าของการโจมตีดังกล่าว คนดังกล่าวซึ่งอยู่ในโซน geopathogenic หรือใกล้สถานที่ซึ่งสร้างสนามแม่เหล็กไฟฟ้าแรงสูงอาจพบอาการคล้ายกัน

อีกเหตุผลหนึ่งของความรู้สึกด้านลบอาจเป็นความสามารถตามธรรมชาติของคนจำนวนมากในการปรับระดับพลังงานที่สำคัญให้เท่ากันตามหลักการเชื่อมต่อภาชนะ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในครอบครัว

เมื่อคนหนึ่งรู้สึกแย่ อีกคนจะ "ให้" พลังงานส่วนเกินแก่พวกเขาโดยไม่รู้ตัว สุขภาพของพวกเขาแย่ลงกะทันหัน

ตัวอย่างจะเป็นอาการปวดหัวเร่ร่อน กลไกประเภทนี้มักเกิดขึ้นจากการเป็นหุ้นส่วนที่ใกล้ชิดหรือในสถานการณ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

บางครั้งก็มีคนที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่อธิบายไว้ข้างต้นโดยไม่รู้ตัวทั้งกับคนรู้จักและคนแปลกหน้า นี่คือวิธีที่พวกเขาเสริมสร้างพลังงานโดยใช้การมีอยู่ของบุคคลอื่น พวกเขามักพูดว่า "ดื่มเลือดให้หมด"

“จากการประชุมดังกล่าว ผู้เสียหายไม่สามารถทำงานได้ตามปกติและกระตือรือร้น พวกเขามีปัญหาเรื่องสมาธิ พวกเขาต้องพักผ่อนและเพิ่มพลังอีกครั้ง

มีหลักฐานว่าบางคนในค่ายกักกันสามารถเอาชีวิตรอดในสภาพที่ย่ำแย่เหล่านั้นได้อย่างแน่นอน ต้องขอบคุณการชาร์จพลังงานดังกล่าว

หากใครทำ (หรือเคยทำ) อะไรทำนองนี้โดยไม่รู้ตัว ก็ไม่สามารถตำหนิเขาได้ อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะป้องกันตัวเองจากการกระทำดังกล่าว การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อบุคคลหนึ่งกระทำการอย่างมีสติ

มีโรงเรียนแห่งความคิดสองแห่งในการแก้ปัญหานี้ มีคนเสนอให้ถ่ายโอนพลังงานส่วนเกินไปยังผู้ที่ต้องการพลังงานนั่นคือเพื่อช่วยพวกเขา โดยธรรมชาติแล้ว วิธีการนี้สามารถใช้ได้โดยผู้ที่สามารถสร้างพลังงานจำนวนมากได้เท่านั้น

การให้พลังงานแก่ตนเองไม่เพียงแต่ไม่ทำให้ตัวเองอ่อนแอลงเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนผู้อื่นอีกด้วย ในตอนนี้ เราจะจัดการกับโรงเรียนอื่นซึ่งมีคำสั่งอย่างเด็ดขาด: "อย่าให้พลังงานของคุณแก่ผู้อื่น"

เปลือกสนามพลังชีวภาพของบุคคลคือการป้องกันขั้นพื้นฐานที่สุดต่อผลกระทบที่เป็นอันตรายของผู้อื่น เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าสนามพลังชีวภาพของเราต้องเผชิญกับผลกระทบนี้กี่ครั้งในหนึ่งวัน และมีการเปลี่ยนแปลงไปมากน้อยเพียงใด เราเพียงแค่รู้สึกเหนื่อยล้า สูญเสียกำลัง และเราต้องการการนอนหลับทั้งคืนเพื่อฟื้นฟูพลังงานของเรา

การเสียรูปแบบสุ่มดังกล่าวที่ได้รับในระหว่างวันยังไม่เป็นโรค แต่ถ้าพวกมันมีความเสถียรแล้วในพื้นที่ของการละเมิดความสามัคคีของพลังงานบุคคลจะเริ่มรู้สึกไม่สบายบางอย่าง

ด้วยการวินิจฉัยทอพอโลยีทำให้สามารถระบุลักษณะผลที่ตามมาและระบุระดับอิทธิพลของความชั่วร้ายที่มีต่อเกราะป้องกันของมนุษย์ได้ ประเด็นก็คืออารมณ์ของการระคายเคือง ความอิจฉา ความโกรธ และอื่นๆ กระตุ้นให้เกิดการสั่นสะเทือนของพลังงานที่รุนแรงรอบๆ แหล่งที่มาของอารมณ์เหล่านี้

และหากบุคคลในสภาวะนี้มุ่งความโกรธไปที่สิ่งนี้ การสั่นสะเทือนนี้สามารถเจาะหรือผลักผ่านเปลือกสนามพลังชีวภาพของเหยื่อได้แม้ในกรณีที่จักระใด ๆ เป็นปกติอย่างกระฉับกระเฉงและสนามของอวัยวะที่อยู่รองลงไปก็คือ ผิดรูปจึงแย้งว่าถูกกระแทกจากภายนอก

คุณมักจะพบความเชื่อที่ว่าเฉพาะคนเหล่านั้นที่มีระบบความเชื่อร่วมกับผู้โจมตีเท่านั้นจึงจะอ่อนแอต่อการโจมตีทางจิตได้ นี่อาจเป็นความเชื่อใน "ตาปีศาจ" คาถาและคำสาป เวทมนตร์ พลังงานที่ละเอียดอ่อนมาก ร่างกายดาว วิญญาณ กระแสจิต พลังงานเชิงลบ รูปแบบที่สดใส ฯลฯ อาจส่งผลให้ความต้านทานต่อการกระทำดังกล่าวอ่อนแอลงจริงๆ

ความเชื่อว่าปรากฏการณ์ที่กำหนดไม่มีอยู่จริงบางครั้งอาจเป็นการป้องกันที่ดีมาก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเรากำลังพูดถึงปรากฏการณ์ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก เราไม่สามารถ "สร้าง" การป้องกันของเราได้เฉพาะในกรณีที่ไม่เชื่อเท่านั้น

อาจเกิดขึ้นได้เสมอว่าพลังแห่งอิทธิพลของบุคคลที่พยายามทำร้ายเราจะแข็งแกร่งขึ้น บุคคลเช่นนี้สามารถ "เปิดเผย" โรคกลัวของเราได้ ตัวอย่างเช่น มันสามารถฟื้นฟูความรู้สึกผิดหรือความนับถือตนเองต่ำที่ปลูกฝังอยู่ในตัวเราในวัยเด็ก

ในเวลาเดียวกัน "ผู้รุกราน" อาจพยายามกำหนด "วิธีเดียวที่เป็นไปได้" ให้กับเราในการแก้ปัญหาในจินตนาการของเรา อาจมีแม้กระทั่งวิธีที่เป็นไปได้ที่จะสร้างระบบความเชื่อดั้งเดิมและเก่าแก่ขึ้นมาใหม่ซึ่งยังคงมีอยู่ในจิตใต้สำนึกของเรา (แม้จะผ่านมานับพันปีที่แยกปัจจุบันออกจากอดีตก็ตาม)

ต้องขอบคุณสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป จึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าความกลัวแมวตัวใหญ่และงูยังคงอยู่ในจิตใต้สำนึกของชาวเอสกิโม - ผู้อยู่อาศัยในภาคเหนือที่ห่างไกลและหนาวเย็นซึ่งมาหลายชั่วอายุคนไม่มีโอกาสได้เผชิญหน้ากับสัตว์เหล่านี้และรู้สึก ถูกคุกคามจากพวกเขา แต่ถึงกระนั้น ความกลัวที่ฝังอยู่ในหัวของพวกเขาก็ยังยังคงอยู่มาจนถึงทุกวันนี้

ตอนนี้เราจะมาเรียนรู้เทคนิคการป้องกันจิตใจกัน

หากคุณกลัวว่าคุณอาจตกเป็นเป้าหมายของความพยายามของใครบางคนในการสร้างอิทธิพลเชิงลบ ก่อนอื่นให้เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ หากคุณรู้สึกแย่ในสถานที่ใดสถานที่หนึ่งก็ปล่อยมันไป

ไปเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติกันดีกว่า ออกกำลังกายหลายๆ ครั้ง อาจเป็นการเดินเร็ว วิ่ง เต้นรำฟรี ในระหว่างนี้คุณสามารถทำการเคลื่อนไหวที่จะปลดปล่อยคุณจากพันธนาการที่มองไม่เห็น จากผิวหนังของคนอื่นที่เหยียดอยู่เหนือคุณ

กินของอร่อย - ของที่ชอบจะเผ็ดหรือเปรี้ยวจะดี คุณสามารถอาบน้ำเย็นหรือร้อนก็ได้ ลองนึกภาพว่าน้ำที่ไหลมาทำความสะอาดคุณและปกป้องคุณจากอิทธิพลด้านลบทั้งหมด

ในสถานการณ์ที่เกิดภัยคุกคามดังกล่าว ให้เปลี่ยนความสนใจของคุณจากความกลัวผลกระทบด้านลบไปเป็นอย่างอื่น มุ่งความสนใจไปที่งานใหม่หรืองานที่ได้รับมอบหมายให้คุณ ทำสิ่งที่คุณสนใจและดึงดูดคุณ ซึ่งมักจะดึงดูดคุณไปโดยสิ้นเชิง

อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันตัวเองคือเตรียมตัวให้พร้อมไม่เชื่อความเป็นไปได้ที่จะถูกโจมตีทางจิต วิธีการที่ดีนี้น่าเสียดายที่เป็นดาบสองคม

ในอีกด้านหนึ่ง มันสามารถปกป้องคุณจากการโจมตีที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ในทางกลับกัน มันมีอันตรายอยู่ด้วย หากคุณบอกตัวเองอย่างต่อเนื่องว่าเทคนิคทางจิตศาสตร์ไม่ได้ผล คุณเองก็จะปิดกั้นโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในด้านนี้

เนื่องจากความพยายามหลายครั้งในการสร้างอิทธิพลเชิงลบประกอบด้วยอิทธิพลที่มีพลัง เราจะสร้างการป้องกันที่เหมาะสม - ในระดับที่มีพลัง ในบางครั้งเราจะพัฒนาความสามารถในการแสดงภาพของเราด้วย

จิตศาสตร์ ออกกำลังกาย

เป็นอิสระ (...) เหยียดแขนไปข้างหน้า วางฝ่ามือทำมุม 90 องศาสัมพันธ์กับปลายแขน เน้นที่กึ่งกลางฝ่ามือของคุณ (...) ลองนึกภาพจุดที่อยู่ในสถานที่แห่งนี้ (...) รู้สึกถึงการมีอยู่ของเธอ -

รู้สึกและตระหนักถึงช่องว่างที่อยู่ระหว่างร่างกายของคุณกับจุดนี้ (...) ลองจินตนาการว่าฝ่ามือของคุณเริ่มเปล่งประกายด้วยพลังงานสีขาวทอง (...) ค่อยๆ วาดฝ่ามือเป็นวงกลมรอบๆ ตัว โดยให้สูงระดับไหล่

พลังงานที่เปล่งประกายเริ่มสร้างวงกลมแสงรอบๆ ร่างกายของคุณ (...) ลดฝ่ามือไปตามลำตัว ยืดพลังงานการแผ่รังสีโดยเหยียดแขนออกจากเท้า ไปตามลำตัว จนถึงจุดที่อยู่เหนือศีรษะ เติมพลังรังไหมที่เกิดขึ้นในลักษณะนี้ด้วยพลังงานสีขาวทอง

สัมผัสได้ถึงพลังบวกที่สั่นสะเทือนและส่องแสงรอบตัวคุณ (...) รังไหมแห่งพลังงานล้อมรอบคุณจากทุกทิศทุกทาง มันตั้งอยู่รอบๆ ร่างกายของคุณ เหนือศีรษะและใต้ฝ่าเท้า -

คุณปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในรังไหมนี้ ไม่มีพลังงานเชิงลบใด ๆ เข้าถึงคุณได้ พลังงานด้านลบใดๆ จะสะท้อนออกมาจากรังไหมที่ปกป้องคุณ พลังบวกเท่านั้นที่อยู่รอบตัวคุณ -

หายใจเข้าลึกๆ จินตนาการถึงตัวเลข "5" และ "หายใจออก" ออกจากปอดของคุณ (...) ทุกครั้งที่ต้องการความคุ้มครองก็เพียงพอแล้วที่จะให้ตัวเลข "5" และหายใจออกจากปอดของคุณ - และรังไหมจะล้อมรอบคุณด้วยสิ่งกีดขวางอันหนาแน่น -

ทำแบบฝึกหัดนี้หลายครั้ง เมื่อคุณได้รับทักษะ ประสิทธิผลของการป้องกันของคุณจะเพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะจินตนาการได้เพียงตัวเลขเท่านั้น "5" และการป้องกันพลังงานที่คุณสร้างขึ้นเองจะปรากฏขึ้นรอบๆ ร่างกาย

อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องอัปเดตรังไหมของคุณเป็นครั้งคราวและดำเนินการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการสร้าง โปรดจำไว้ว่า เช่นเดียวกับพลังงานอื่นๆ การป้องกันของคุณค่อยๆ หายไป และหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะต้องสร้างมันขึ้นมาใหม่อีกครั้ง

เป็นสิ่งสำคัญมากที่ในระหว่างการสร้างรังไหม คุณจะต้องตระหนักว่ากำแพงพลังงานนี้จะปกป้องคุณจากผลกระทบของพลังงานเชิงลบ ขณะเดียวกันก็ปล่อยให้การสั่นสะเทือนเชิงบวกใดๆ ก็ตามผ่านไปได้

หากรังไหมที่ไม่สามารถเจาะเข้าไปได้อย่างสมบูรณ์เกิดขึ้น หลังจากนั้นไม่นานคุณจะเริ่ม "หายใจไม่ออก" ในนั้น เพื่อที่จะดำรงอยู่ได้ เราต้องสามารถแลกเปลี่ยนพลังงานกับสิ่งแวดล้อมและสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ได้ การเลือกว่าเราจะแลกเปลี่ยนพลังงานในระดับใดและกับใครนั้นขึ้นอยู่กับเรา

เทคนิคการป้องกันอื่นๆ ได้แก่ การสร้างภาพกระจกเพื่อสะท้อนผลกระทบและพลังงานของใครบางคน และสร้างกำแพงเพื่อแยกเราออกจากภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น เทคนิคเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อต้องติดต่อโดยตรงกับบุคคลที่พยายามโน้มน้าวเราในทางลบ

เรามั่นใจว่าด้วยการใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการมองเห็นรังไหม คุณจะสามารถทำแบบฝึกหัดที่สอดคล้องกันโดยการมองเห็นผนังหรือกระจกสะท้อนแสงได้ โปรดจำไว้ว่าอุปสรรคที่ไม่อาจเจาะเข้าไปได้นั้นจะต้อง "รื้อ" เพื่อที่คุณจะได้ไม่ถูกตัดขาดจากโลกนี้นานเกินไป

จิตศาสตร์ ออกกำลังกาย

ออกกำลังกายและทำแบบฝึกหัดด้วยตัวเองด้วยการสร้างกำแพงและติดตั้งกระจกที่ปกป้องจิตใจคุณ พยายามทำให้การแสดงภาพของคุณมีรายละเอียดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พร้อมด้วยคุณสมบัติทุกประเภท ใช้ทุกช่องทางของความรู้สึกเพื่อสิ่งนี้

ตอนนี้เราจะทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยกับรังไหมป้องกันของเราและทำแบบฝึกหัดก่อนหน้านี้หลายเวอร์ชัน

จิตศาสตร์ออกกำลังกาย

ปฏิบัติตามขั้นตอนเบื้องต้น กล่าวคำยืนยันเชิงป้องกัน

สร้างรังไหมป้องกันของคุณเอง -

ลองจินตนาการว่ารังไหมของคุณเต็มไปด้วยแสงสีแดง (...) ขยับรังไหมไปทางซ้ายเป็นวงกลม (...) รู้สึกว่ารังไหมหมุนรอบแกนของคุณอย่างไร โดยผ่านจากเท้าของคุณผ่านกระดูกสันหลังไปที่ด้านบนของ หัวของคุณ -

ลองนึกภาพรังไหมของคุณเต็มไปด้วยพลังงานสีส้มแล้วเคลื่อนเป็นวงกลมไปทางซ้าย (...) ในทำนองเดียวกัน ตั้งเป็นสีเหลือง (...) สีเขียว (...) สีน้ำเงิน (...) สีคราม (...) พลังงานสีม่วง (...) ตอนนี้นำพลังของทุกสีเข้ามาเคลื่อนไหวพร้อมกัน -

ในระหว่างการเชื่อมต่อ พลังงานสีขาวทั่วไปจะเกิดขึ้น สัมผัสได้ถึงการหมุนรอบตัวคุณ - อย่างช้าๆ และสม่ำเสมอ (...) รังไหมแห่งพลังงานล้อมรอบคุณจากทุกทิศทุกทาง

มันอยู่รอบตัวคุณ เหนือศีรษะ ใต้เท้าของคุณ (...) คุณปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในนั้น ไม่มีพลังงานด้านลบใด ๆ เข้าถึงคุณได้ แรงสั่นสะเทือนด้านลบทั้งหมดจะสะท้อนออกมาจากรังไหมของคุณ พลังบวกเท่านั้นที่จะเข้าถึงคุณได้

ตอนนี้ ต้องขอบคุณการหมุน การป้องกันของคุณจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หายใจเข้าลึกๆ กลั้นอากาศไว้ในปอด ลองนึกภาพเลข “5” ตอนนี้ “หายใจออก” มันออกจากปอดของคุณ (...) ทุกครั้งที่คุณต้องการการปกป้อง แค่จินตนาการถึงเลข "5" ก็เพียงพอแล้วและหายใจออกจากปอด - แล้วรังไหมที่หมุนได้จะล้อมรอบคุณด้วยสิ่งกีดขวางอันหนาแน่น -

จิตศาสตร์ ออกกำลังกาย

ฝึกทำแบบฝึกหัดเวอร์ชันถัดไปที่แนะนำข้างต้นและทำเอง

วาดแกนการหมุนของพลังงาน (ในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา) ขนานกับระนาบของโลก โดยมันจะผ่านจุดศูนย์ถ่วงของคุณ ซึ่งอยู่ใต้สะดือ 2-3 เซนติเมตร

ตอนนี้เราจะมาดูภาพรังไหมป้องกันสองเวอร์ชันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดกัน

จิตศาสตร์ ออกกำลังกาย

ปฏิบัติตามขั้นตอนเบื้องต้น กล่าวคำยืนยันเชิงป้องกัน สร้างรังไหมป้องกันถาวรด้วยพลังงานหลากสี -

ลองจินตนาการว่าพลังงานสีที่คุณสร้างขึ้นเริ่มหมุนและไหลผ่านเท้าเข้าสู่ร่างกายของคุณ โดยล้อมรอบมันไว้ทุกด้าน หลังจากนั้นจะไหลกลับเข้าสู่เท้าเพื่อลุกขึ้นยืนอีกครั้ง -

คุณปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในรังไหมที่หมุนอยู่ ไม่มีพลังงานด้านลบเข้าถึงคุณได้ แรงสั่นสะเทือนด้านลบทั้งหมดจะถูกขับออกจากรังไหมของคุณ พลังบวกเท่านั้นที่จะเข้าถึงคุณได้ ตอนนี้ ต้องขอบคุณการหมุน การป้องกันของคุณจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หายใจเข้าลึกๆ แล้วจินตนาการถึงเลข "5" ตอนนี้ "หายใจออก" ออกจากปอด (...) ทุกครั้งที่คุณต้องการการปกป้องก็เพียงพอแล้วที่จะจินตนาการถึงเลข "5" แล้วหายใจออกจากปอด - แล้วรังไหมที่หมุนได้จะล้อมรอบคุณด้วยสิ่งกีดขวางอันหนาแน่น -

จิตศาสตร์ ออกกำลังกาย

ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้และทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ให้เสร็จสิ้นด้วยตัวเอง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนที่ของพลังงาน เมื่อมันไหลออกจากร่างกายเหนือศีรษะ ให้หมุนไปรอบแกนแนวตั้งของร่างกาย

คุณได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสี่ทางเลือกในการสร้างรังไหมป้องกันแบบหมุนได้ ลองฝึกสร้างพวกมันทั้งหมด คนที่ทำงานได้ดีที่สุดจะกลายเป็นแบบอย่างให้กับคุณ พยายามใช้มันอยู่เสมอ

อีกวิธีที่ดีมากในการปกป้องจิตใจคือการมุ่งความสนใจไปที่วัตถุวิเศษ เช่น พระเครื่อง เหรียญ วัตถุทางศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทั้งหมด และมีพลังอยู่ในนั้นอย่างชำนาญ

การมุ่งความสนใจและพลังงานไปที่เรื่องใดเรื่องหนึ่งจะไม่ยอมให้เรายอมจำนนต่อข้อเสนอแนะของผู้อื่นและยอมจำนนต่อพลังงานของผู้อื่น หากเราเกี่ยวข้องกับศาสนาหรือนิกายใดศาสนาหนึ่ง ผ่านการอธิษฐานและการมองเห็นเราสามารถขอความคุ้มครองจากพลังที่เกี่ยวข้องและสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณ เช่น นักบุญ ผู้พิทักษ์จิตวิญญาณของเส้นทางการพัฒนาที่กำหนด

ด้วยการอธิษฐาน เราสามารถสื่อสารกับพวกเขาได้อย่างเหมาะสมถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเราและความยากลำบากที่ขวางทางเรา ยิ่งศรัทธาและการฝึกฝนของเราแข็งแกร่งขึ้นเท่าใด เราก็ยิ่งจริงใจมากขึ้นเท่านั้น ความคุ้มครองที่เราจะได้รับก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูขัดแย้งกัน แต่จิตใจของเราก็ทำหน้าที่เหมือนกับโลกที่มีพลัง การจะได้รับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เราต้องเชื่อในสิ่งนั้นก่อน เงื่อนไขนี้ยังใช้ในกรณีของการร้องขอความคุ้มครอง ฯลฯ

รูปแบบการป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่ชัดเจนและความตั้งใจที่บริสุทธิ์ ความรู้สึกไร้เดียงสา คนที่จะโจมตีเราทางจิตใจเราต้อง ให้อภัยด้วยสุดใจของฉัน เราไม่รู้เส้นทางชีวิตของคนนี้

เราไม่รู้ว่าอะไรชักจูงให้เขากระทำการดังกล่าว เราไม่สามารถประเมินชีวิตของเขาอย่างเป็นกลางได้ และท้ายที่สุดก็ไม่มีใครให้สิทธิ์เราทำเช่นนั้น เราไม่เพียงต้องให้อภัยเขาเท่านั้น แต่ยังต้องขอการให้อภัยทางจิตใจด้วย ท้ายที่สุดแล้วบางทีอาจเป็นโดยบังเอิญจากพฤติกรรมของเราที่เรากระตุ้นให้เขาโจมตี

ในเวลาเดียวกัน เราต้องตระหนักว่าพฤติกรรมของเราซึ่งมีเกียรติอย่างยิ่งสามารถนำไปสู่พลังงานด้านลบของผู้โจมตีที่ถูกต่อต้านเขาได้ ตามกฎของธรรมชาติ ทุกสิ่งที่เรา “ปล่อย” สู่อวกาศอย่างมีพลังจะกลับมาหาเราในสภาวะที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นหลายเท่า

หลายๆ คนมีปัญหาในการสังเกตรูปแบบนี้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะการตอบสนองของจักรวาลต่อการกระทำของเราสามารถกลับมาหาเราได้แม้จะผ่านไปหลายปีก็ตาม

เราใช้การป้องกันทางจิตไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันการโจมตีทางจิตหรือพลัง แต่ยังต่อต้านภัยคุกคามในโลกทางกายภาพด้วย

ตอนนี้เราจะมาแนะนำคุณกับเทคโนโลยีที่มาจากฮาวาย ที่นั่นเธอได้รับการสอนโดย Kaguns หรือที่เรียกว่าผู้พิทักษ์แห่งความลับ - นักบวช นักมายากล ผู้รักษา และนักจิตวิทยาในเวลาเดียวกัน คุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมพลังงานที่มาจากตัวตนสูงสุดของคุณเพื่อปกป้องตัวเองและผู้อื่น

ขั้นแรก มาดูตัวอย่างการทำงานของเทคนิคนี้กัน

ตัวอย่าง

ณ สถานที่แห่งหนึ่ง มีผู้หญิงสองคนที่ประสบความสำเร็จในการปฏิบัติธรรมได้เข้าร่วมการทำสมาธิ ทันใดนั้นชายขี้เมาคนหนึ่งเข้ามาคว้าเก้าอี้มาทุบทุกสิ่งเป็นชิ้นๆ พวกผู้หญิงกล่าวสูตรป้องกันในความคิดของพวกเขา ทันใดนั้น ชายคนนั้นก็ดูเหมือนจะมีสติขึ้นมาทันที เขาตั้งสติได้ วางเก้าอี้ให้เข้าที่แล้วพูดว่า “ยกโทษให้ฉันด้วย ดูเหมือนว่าฉันจะทำตัวไม่สมควร” และเขาก็จากไป

จิตศาสตร์ ออกกำลังกาย

หายใจเข้าออกลึกๆ สักสองสามที (...) ลองนึกภาพว่ามีลูกบอลพลังงานทองคำขาวขนาดมหึมาแขวนอยู่เหนือศีรษะของคุณ ซึ่งถูกฉายโดยตัวตนสูงสุด - สิ่งมีชีวิตสูงสุด

หายใจเข้าลึกๆ และในขณะที่คุณหายใจออก ให้พูดออกมาดังๆ หรือพูดในใจ:

“แสงแห่งความกรุณาอันอัศจรรย์มาถึงฉันแล้ว” (...) ลองนึกภาพว่าพลังงานสีขาวค่อยๆ ไหลลงมาในร่างกายคุณ ล้อมรอบทุกด้านอย่างไร (...) ตอนนี้คุณอยู่ในความปลอดภัยทั้งกายและใจโดยสมบูรณ์ - ด้วยพลังงานที่ "ห่อหุ้ม" คุณจากทุกด้าน -

หายใจเข้าลึกๆ และขณะที่คุณหายใจออก ให้พูดออกมาดังๆ หรือในความคิดของคุณ: “แสงสว่างอันอัศจรรย์แห่งความเมตตาสถิตอยู่บนคุณ” ลองนึกภาพว่าพลังงานสีขาวค่อยๆ ไหลลงมาสู่คนที่คุณต้องการล้อมรอบหรือจากคนที่คุณคาดหวังถึงอันตราย

ตอนนี้คุณและบุคคลที่คุณปกป้องมีความปลอดภัยทั้งทางร่างกายและจิตใจอย่างสมบูรณ์ จมอยู่ในพลังงานที่ห่อหุ้มคุณ -

โปรดจำไว้เสมอว่าให้ล้อมรอบตัวเองด้วยพลังป้องกันก่อนแล้วจึงค่อยล้อมรอบบุคคลอื่น ระยะทางที่แยกเราไม่สำคัญ คนที่เราต้องการช่วยเหลืออาจอยู่ใกล้เราหรืออยู่ในทวีปอื่น

ไม่มีเวลาและพื้นที่ไม่สามารถจำกัดพลังงานได้ เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณได้รับทักษะที่จำเป็นแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องจินตนาการถึงพลังงานอีกต่อไป สิ่งนี้จะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเพียงแค่พูดถ้อยคำของสูตรป้องกันก็เพียงพอแล้ว

เพื่อเพิ่มผลกระทบของแบบฝึกหัดนี้ คุณสามารถ "ทวีคูณ" ผลกระทบของพลังงานทองคำขาวในความคิดของคุณได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เมื่อออกเสียงสูตรเสร็จแล้ว ให้เพิ่ม: "หนึ่ง"

แทนที่จุดไข่ปลา ให้พูดตัวเลขอะไรก็ได้ อย่าคิดว่ากลไกนี้ทำงานอย่างไร จิตใต้สำนึกของคุณจะหลุดพ้นจากงานดังกล่าว

เทคนิคนี้ใช้ได้เมื่อลูกไม่กลับบ้านตามเวลาที่ตกลงกันไว้ หรือเมื่อมีคนใกล้ตัวไปเที่ยว จดจำ! พลังของเทคนิคนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อความสามารถในการมองเห็น สมาธิ และพลังงานพัฒนาขึ้น

นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับศรัทธาและทักษะการปฏิบัติของคุณด้วย ใช้วิธีนี้เพื่อจุดประสงค์ร้ายแรงเท่านั้น ในสถานการณ์ที่คุณ (หรือบุคคลอื่น) ต้องการการปกป้องจริงๆ

อย่าเล่นกับมัน เพราะคุณจะลดประสิทธิภาพและพลังของผลกระทบของมันลง จิตใต้สำนึกของคุณอาจไม่สามารถแยกแยะได้ว่าคุณกำลังล้อเล่นหรือต้องการความช่วยเหลือจริงๆ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในช่วงเวลาที่ยากลำบาก