ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้ใบหน้าของฉันสะอาด? ผิวหน้าสวยใส

ผิวที่มีปัญหาขัดขวางเส้นทางสู่ภาพลักษณ์ในอุดมคติของผู้หญิง เคล็ดลับสองสามข้อจะช่วยขจัดความไม่สมบูรณ์และทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนที่บ้าน

ผิวเนียนทำเองได้จริง!เทคนิคมืออาชีพและเคล็ดลับของสูตรความงามที่บ้าน - เพื่อปกป้องความงามของผู้หญิง!

ในบทความนี้:

ทำไมจึงจำเป็นต้องทำให้ผิวสม่ำเสมอ?

ใบหน้าที่เรียบเนียนดูมีเสน่ห์ มันง่ายกว่าที่จะใช้เครื่องสำอางกับมันภาพที่เสร็จแล้วดูเรียบร้อยมากขึ้น ด้วยความหยาบ, ไม่สม่ำเสมอ, ข้อบกพร่องอาจปรากฏขึ้นหลังจากการสร้างวันสุดท้ายหรือตอนเย็น สิ่งนี้สามารถทำลายภาพลักษณ์ของผู้หญิงได้

ปัญหาสุขภาพอาจทำให้ผิวไม่สม่ำเสมอได้,ริ้วรอย,ขาดน้ำหล่อเลี้ยงผิว. คำตอบที่เป็นตรรกะสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนและแม้กระทั่งเป็นวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถฟื้นฟูความน่าดึงดูดใจของใบหน้าได้

การป้องกันปัญหาสุขภาพง่ายกว่าการรักษา นอกจากนี้ยังใช้กับผิวหน้า คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการป้องกันปัญหาผิวที่นำไปสู่การกระแทกและความหยาบกร้าน:

เคล็ดลับ: ใช้วิธีแก้ไขและปูกระเบื้องในระดับปานกลาง

วิธีการแบบมืออาชีพ

ทำอย่างไรให้ใบหน้าสะอาดเรียบเนียนในยามมีปัญหาผิว? ขอแนะนำให้ติดต่อช่างเสริมสวยที่จะกำจัดข้อบกพร่องอย่างมืออาชีพ

การผลัดผิวด้วยเลเซอร์

ขจัดข้อบกพร่องให้ผิวเรียบเนียนและสม่ำเสมอ ปลอดภัยด้วยช่างเสริมสวยที่ผ่านการรับรอง. สาระสำคัญของขั้นตอน: เซลล์ผิวที่มีปัญหาและไม่แข็งแรงจะถูกกำจัดด้วยลำแสงเลเซอร์ เซลล์ที่แข็งแรงจะถูกสร้างใหม่แทนที่

การบำบัดด้วยออกซิเจน

ออกซิเจนถูกจ่ายภายใต้ความกดดันซึ่งจะแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นนอก ขั้นตอนนี้กระตุ้นสารที่เป็นประโยชน์และขจัดชั้น corneum ที่บกพร่องของผิวหนัง

การฟื้นฟูทางชีวภาพ

ผ่านการฉีดด้วยกรดไฮยาลูโรนิก มีการจัดเรียงตัวของผิวหนัง ฟื้นฟู ฟื้นฟู และปรับปรุงสภาพทั่วไป.

นวดด้วยไนโตรเจนเหลว

ขั้นตอนการกำจัดจุดด่างอายุ ปรับผิวของผิว ให้ความยืดหยุ่นและความเรียบเนียน และฟื้นฟู ช่างเสริมสวยใช้แท่งไม้กับสำลีจุ่มไนโตรเจนเหลวแล้วนวดให้ทั่วใบหน้า

เปลือกเคมี

อีกคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนก็คือการลอกผิวด้วยสารเคมี เขา ฟื้นบำรุงผิวหน้าให้เรียบเนียน ขจัดจุดด่างอายุ กระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่. แพทย์ด้านความงามจะเลือกความเข้มข้นที่เหมาะสมที่สุดของสารลอกผิว จากนั้นจึงนำไปใช้กับใบหน้าของผู้ป่วย

เคล็ดลับความงามที่บ้าน

ไม่จำเป็นต้องใช้เงินในขั้นตอนเครื่องสำอางราคาแพง ผิวสามารถช่วยเหลือได้อย่างอิสระที่บ้าน

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้า

ใช้ปลายนิ้วนวดจากหน้าผากถึงขมับ ตั้งแต่ไซนัสจนถึงติ่งหู จากคางถึงติ่งหู การออกกำลังกายดังกล่าวจะทำให้โครงสร้างผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น.

สครับและมาสก์

สูตรมาส์ก

หน้ากากแอปเปิ้ล: ขูดแอปเปิ้ลสด, โอนไปยังกระทะ, เทนม, เพิ่มไข่แดง ผัดใส่ไฟนำไปต้ม เย็นทาส่วนผสมบนใบหน้าหลังจากผ่านไป 10 นาทีแล้วเอาแผ่นมาส์กออกด้วยสำลี

หน้ากากสตรอเบอร์รี่: บดสตรอเบอร์รี่ เติมน้ำมันไม้จันทน์ 5 หยด ทาสตรอเบอรี่ gruel เป็นเวลา 15 นาทีบนใบหน้า

สูตรสครับ

สครับน้ำผึ้ง: ผสมน้ำผึ้งหวานกับน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 5-6 หยด ทาบนใบหน้า นวดเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วเป็นเวลา 5 นาที

สครับกาแฟ: เทกาแฟบดด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย ทากากกาแฟลงบนใบหน้า นวดด้วยปลายนิ้วประมาณ 5-7 นาที

คลีนซิ่งและแมท

รักษาการอักเสบ ฟอกสีฟัน

กระบวนการผิวหนังอักเสบและจุดด่างอายุทำให้สภาพผิวแย่ลง วิธีการแก้ไขปัญหา:

ขจัดถุงใต้ตา

ชงชาดำเข้มข้น ชุบสำลี 2 แผ่น ทาบริเวณใต้ตา เก็บไว้จนแห้งสนิท

การเลือกเครื่องสำอางที่ใช่

ควรเลือกเครื่องสำอางตามประเภทของผิวเท่านั้น.

โภชนาการที่เหมาะสม

เพื่อสุขภาพผิวที่ดี คุณต้องใส่ใจกับอาหาร เช่น บร็อคโคลี่ ผักกาดหอม ผักโขม มะเขือเทศ แครอท พริกหวาน กล้วย อะโวคาโด ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

ลดการบริโภคเกลือให้น้อยที่สุดดื่มน้ำปริมาณมาก (อย่างน้อย 2.5 ลิตร) คำแนะนำ: บริโภคอาหารที่มีไขมันน้อยที่สุด ของทอด ผักและผลไม้มากที่สุด.

ไม่มีความเครียด

ความเครียดทางประสาทส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไปและสภาพของผิวหนัง

คำแนะนำ: อย่าประหม่ากับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ปฏิบัติต่อโลกด้วยทัศนคติเชิงบวก หากจำเป็น ใช้ยาระงับประสาทตามส่วนผสมจากธรรมชาติ (หลังจากปรึกษาแพทย์)

เลิกนิสัยไม่ดี

การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ไม่ได้ทำให้ภาพลักษณ์น่ารักและอ่อนโยนของสาวสมัยใหม่ดูน่ารักและยังทำให้สภาพผิวเสียไปด้วย แนะนำให้เปลี่ยนการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยการออกกำลังกายและการเดินเล่นกลางแจ้ง.

หลังจากทบทวนเคล็ดลับของความงามแล้ว คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมในการปรับปรุงสภาพผิวได้. จะเป็นอย่างไร - ขั้นตอนราคาแพงในร้านเสริมสวยหรือสูตรความงามแบบโฮมเมด? ทางเลือกเป็นของคุณ!

ติดต่อกับ

หากคุณต้องการมีผิวที่สะอาดและเรียบเนียน คุณต้องดูแลมันอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับใบหน้า นอกจากนี้ เมื่อมีสิว ควรมีมาตรการป้องกันและควรรักษาสิวหากเกิดขึ้น เพื่อให้ผิวของคุณดูสมบูรณ์แบบ คุณต้องดูแลอาหารเพื่อสุขภาพและดื่มน้ำให้เพียงพอ

ขั้นตอน

บำรุงผิวทุกวัน

เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมผิวจะแห้ง ผิวมัน หรือผสมก็ได้ เลือกแบบที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์ซักผ้าระบุว่าผลิตภัณฑ์สำหรับผิวประเภทใด: สำหรับผิวมัน แห้ง ผิวผสม หรือทุกสภาพผิว

ล้างบริเวณที่เป็นสิววันละสองครั้งแม้ว่าคุณจะล้างหน้าวันละสองครั้ง แต่การล้างบริเวณที่มีแนวโน้มเป็นสิวของผิวด้วยความถี่เดียวกันจะเป็นประโยชน์ ใช้มือ น้ำ และผงซักฟอกอ่อนๆ ในการทำเช่นนี้ หากเกิดสิวขึ้นที่หนังศีรษะหรือบริเวณไรผม ให้สระผมทุกวัน

ใช้ผลิตภัณฑ์จากน้ำสิวหัวดำเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งอาจเกิดจากโลชั่นที่มีความมัน เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางของคุณไม่ทำให้เกิดสิวและไม่อุดตันรูขุมขน

สำหรับรูขุมขนที่อุดตัน ให้ใช้กรดซาลิไซลิกผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิกมีจำหน่ายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือทาลงบนผิวได้ ในการเริ่มต้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของกรด 0.5% หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องล้างออก ให้ถูในบริเวณที่เป็นสิวได้ง่าย หากคุณกำลังใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ ให้ทาบริเวณที่เป็นสิวแล้วถูให้เป็นฟอง

• ล้างครีมให้หมดจดจากบริเวณที่ปราศจากสิว เช่น มือ

1. ขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ผิวที่ตายแล้วสามารถอุดตันรูขุมขนได้ และการรักษาสิวบางอย่างก็ทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นหนึ่งในนั้น นอกจากนี้ยังขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว เริ่มต้นด้วยความเข้มข้น 2.5% เช่นเดียวกับกรดซาลิไซลิก ผลิตภัณฑ์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ขายเป็นน้ำยาทำความสะอาดหรือครีม

   • กำมะถันทำหน้าที่เหมือนเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่มีกลิ่น มักใช้กำมะถันผสมกับส่วนผสมอื่นๆ

2. สำหรับการอักเสบให้ใช้กรดไฮดรอกซีเช่นเดียวกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดไฮดรอกซีขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตาม ยังช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวใหม่ การกระทำร่วมกันนี้ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น กรดแลคติกและกรดไกลโคลิกมักใช้ในเครื่องสำอาง

   ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ.การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจมีประสิทธิภาพเท่ากับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้ เนื่องจากยาเหล่านี้อาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังใช้อยู่

   • ทาเจลทีทรีออยล์ 5% ลงบนผิว เชื่อกันว่าทีทรีออยล์ช่วยกำจัดสิว แม้ว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนก็ตาม
   • กรด Azelaic ซึ่งพบในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอาจช่วยได้เช่นกัน ลองใช้ครีมที่มีกรดนี้ 20%
   • ลองใช้ครีมที่มีสารสกัดจากชาเขียว 2% สารสกัดนี้ยังช่วยลดการเกิดสิวอีกด้วย

ตัวช่วยเรื่องสิว

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เฉพาะที่ยาเหล่านี้ใช้ในลักษณะเดียวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ กล่าวคือ ควรใช้กับผิวหน้า ความแตกต่างคืออาจมีส่วนผสมที่ไม่พบในผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

   ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยารับประทาน.สำหรับสิวที่รุนแรงขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ ยาเหล่านี้ถูกกลืนกินแทนที่จะทาลงบนผิวหนังจึงมีผลทั่วไปมากกว่า

   • ผู้หญิงสามารถใช้ยาคุมกำเนิดร่วมกับเอสโตรเจนเพื่อช่วยฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน
   • ยาต้านแอนโดรเจนก็มีผลต่อฮอร์โมนเช่นกัน แต่วิธีการทำงานของยาเหล่านี้ก็คือ ยาเหล่านี้ขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนในต่อมบางชนิด กองทุนเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้หญิงเช่นกัน
   • อีกวิธีหนึ่งคือการใช้ isotretinoin (Accutane) เป็นทางเลือกสุดท้าย ยานี้ใช้ได้ผล แต่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ เช่น ภาวะซึมเศร้า อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล และความพิการแต่กำเนิด

2. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ.ยาปฏิชีวนะสามารถลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบและความแดงของผิวหนังและทำให้บริสุทธิ์ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเฉพาะที่หรือยารับประทานสำหรับคุณ

   • ตามกฎแล้ว แพทย์พยายามที่จะไม่สั่งยาปฏิชีวนะในช่องปากเว้นแต่จำเป็นจริงๆ ด้วยการใช้ยาดังกล่าวมากเกินไปอาจเกิดการดื้อต่อการกระทำได้ นอกจากนี้ ยาดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และ/หรือช่องคลอดตามธรรมชาติ

3. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการลอกของสารเคมีในการกำจัดสิวบางชนิด แพทย์ผิวหนังและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังใช้เปลือกเคมี วิธีนี้ช่วยเรื่องสิวและรอยดำเป็นส่วนใหญ่ ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ถามผู้เชี่ยวชาญว่าเหมาะกับคุณหรือไม่

   ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์และแสงแพทย์ผิวหนังสามารถใช้เลเซอร์ได้ ช่วยลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหน้าและกระชับรูขุมขนซึ่งช่วยเรื่องสิว ถามแพทย์ว่าวิธีนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

4. พิจารณาลบรอยแผลเป็นหากคุณมีรอยแผลเป็นบนใบหน้าอันเนื่องมาจากสิว แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณให้เรียบขึ้นได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้การลอกผิวด้วยสารเคมีและการทำเลเซอร์ ตลอดจนวิธีการอื่นๆ

   • ถามแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับสารเติมเต็มที่ฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อให้เรียบ
   • อีกวิธีหนึ่งคือ microdermabrasion ซึ่งอันที่จริงแล้วการผลัดผิวด้วยแปรงพิเศษ
   • วิธีที่รุนแรงกว่านั้นคือการทำศัลยกรรมบนผิวหนังซึ่งศัลยแพทย์จะตัดรอยแผลเป็นและปิดรอยที่เหลือ

เราทุกคนต่างก็อยากมีผิวสวยเปล่งปลั่ง แต่จะทำอย่างไรให้สำเร็จที่บ้าน? อ่านด้านล่างวิธีการรับผิวใสไม่มีสิวและสิว

วิธีทำให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน

สูตร #1

วัตถุดิบ:

• แอสไพรินสี่เม็ด
• น้ำต้มสุกสองหยดที่อุณหภูมิห้อง
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

วิธีทำหน้ากาก:

ใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) แล้วบดด้วยน้ำ ตอนนี้เพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสมนี้แล้วผสมให้เข้ากัน ตอนนี้ใช้นิ้วของคุณทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณและถูด้วยการนวด เก็บหน้ากากไว้ยี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

สูตร #2

ในการเตรียมมาสก์นี้ คุณต้องมีแอสไพรินสามเม็ดและโลชั่น ผสมเม็ดยากับโลชั่นใดๆ แล้วถูให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตร #3

เราจะต้อง:

• กรดอะซิติลซาลิไซลิก 7-14 เม็ด;
• น้ำมะนาวสด
• โซดา.

คำแนะนำ:

ใช้เม็ดแอสไพรินละลายในน้ำมะนาวแล้วทาส่วนผสมนี้กับผิวของคุณ เก็บหน้ากากนี้ไว้สิบนาที ตอนนี้ล้างหน้ากากด้วยน้ำโซดา

สูตร #4

เพื่อเตรียมมาสก์ตามสูตรนี้ คุณต้องผสมน้ำสี่หยดกับแอสไพรินสองเม็ด จากนั้นคุณต้องเพิ่มโยเกิร์ตลงในส่วนผสมนี้แล้วทามาสก์บนผิว เก็บหน้ากากนี้ไว้ไม่เกินครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ

สูตรที่ 5

นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับมาสก์แอสไพรินที่ใช้ตามจุด คุณต้องละลายแอสไพรินในน้ำและทาข้าวต้มกับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง เก็บหน้ากากไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
มาสก์เหล่านี้สามารถทำได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

เนื้อหาของบทความ:

ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าสิ่งสำคัญที่สุดในรูปลักษณ์คือผิวที่สวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี หากความไม่สมบูรณ์เล็กๆ น้อยๆ ปรากฏบนใบหน้า สิ่งนี้จะส่งผลอย่างมากต่อความนับถือตนเองและความมั่นใจของผู้หญิง บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะให้ความสนใจสูงสุดกับใบหน้าของคุณ แต่ถ้าคุณรู้เคล็ดลับพื้นฐานและเรียบง่ายที่สุด คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบได้โดยไม่ยาก คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดลับเครื่องสำอางเหล่านี้ได้ที่ด้านล่าง

1. เราแต่ละคนเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า “เราคือสิ่งที่เรากิน!” นี่เป็นข้อความที่ถูกต้องมาก เพราะอาหารที่ผิดส่งผลเสียมากมายไม่เพียงต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปร่างหน้าตาของเราด้วย ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดคือเมื่อร่างกายไม่รับรู้การใช้อาหารบางชนิดและสิ่งนี้มาพร้อมกับปฏิกิริยาการแพ้ ดังนั้น ผิวของคุณจะขอบคุณหากคุณรวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี โปรตีน และกรดไขมันโอเมก้า 3 ไว้ในอาหารของคุณ ทุกวันกินเมล็ดพืชหรือถั่ว 100 กรัมมีวิตามินอีในปริมาณมากช่วยปกป้องผิวจากการอักเสบและป้องกันการเกิดริ้วรอย รวมทั้งปลาทะเลในอาหารของคุณก็ถือว่าขาดไม่ได้สำหรับความงามและสุขภาพของผิว ผลิตภัณฑ์จากทะเลทั้งหมดอุดมไปด้วยกรดไขมันที่ได้กล่าวมาข้างต้น ล้วนมีส่วนรับผิดชอบต่อความอ่อนเยาว์ของผิวของเรา นอกจากนี้ควรมีผักและผลไม้สดในเมนูของแต่ละคนทุกวัน พวกเขามีองค์ประกอบที่จำเป็นที่สุดสำหรับการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่และเพื่อผิวที่สวยงาม
2. ช่างเสริมสวยอ้างว่าชาเขียวมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวของเรา ความจริงก็คือชาประเภทนี้มีฟลาโวนอยด์จำนวนมาก สารเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งช่วยคงความอ่อนเยาว์ของผิวไว้เป็นเวลานาน นอกจากนี้ มันประกอบด้วยธีอีน (คล้ายกับคาเฟอีน) แต่ต่างจากคาเฟอีน การกระทำของมันนั้นรุนแรงกว่ามาก และดังนั้นจึงมีประโยชน์มากกว่า ชาเขียวแนะนำให้ดื่มทุกเช้า เพราะไม่เพียงส่งผลดีต่อผิว แต่ยังให้พลังงานเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน
3. เป็นการดีที่จะดื่มไม่เพียง แต่ชาเขียวเท่านั้น แต่ควรดื่มน้ำเปล่าด้วย เป็นที่พึงปรารถนาเท่านั้นที่จะสะอาดไม่ใช่จากก๊อก เพราะร่างกายของเราต้องการประมาณ 2 ลิตรทุกวัน ของเหลว หากได้รับในปริมาณดังกล่าว ผิวก็จะสะอาดและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ
4. คุณไม่สามารถทำได้แน่นอนหากไม่มีสูตรพื้นบ้านที่จะทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง สูตรนี้ช่วยได้ดีมาก: ผสมดอกคาโมไมล์และดาวเรืองในสัดส่วนที่เท่ากัน เทน้ำเดือดลงไป ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างหน้าด้วยการแช่นี้ทุกเช้าและในหนึ่งเดือนคุณจะเห็นว่าสภาพผิวของคุณดีขึ้นอย่างไร การแช่ดังกล่าวสามารถแช่แข็งในแม่พิมพ์น้ำแข็งซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องสำอางราคาแพง ความจริงก็คือน้ำแข็งมีผลดีต่อผิวหนังเช่นกัน เมื่อคุณส่งน้ำซุปแช่แข็งเย็นๆ หนึ่งก้อนให้ทั่วใบหน้า มันจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การไหลเวียนของเลือดไปยังเซลล์จะเกิดขึ้น ซึ่งให้ออกซิเจนเข้าสู่ผิวหนังได้สูงสุด
5. น้ำยาทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมที่จะทำให้ผิวสะอาดและเนียนนุ่มคือเบียร์ นั่นคือโฟม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สามารถใช้โฟมกับใบหน้าได้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ คุณสามารถใช้เครื่องมือนี้ได้อย่างปลอดภัยทุกวัน ต้องขอบคุณยีสต์ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมัน ผิวจึงถูกปรับระดับอย่างสมบูรณ์และคงความอ่อนเยาว์ของผิวไว้เป็นเวลานาน
6. น้ำร้อนสำหรับล้างหน้าก็เป็นที่นิยมเช่นกัน เป็นที่เชื่อกันว่าการใช้น้ำดังกล่าวสำหรับการล้างทุกวันจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างมาก เป็นผลให้รักษาสมดุลของน้ำอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ผิวแห้งกร้านและลอกเป็นขุย ด้วยวิธีนี้คุณสามารถกำจัดจุดสีดำบนใบหน้าได้ แน่นอนคุณสามารถซื้อเครื่องมือดังกล่าวได้ในร้านเครื่องสำอางใด ๆ แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำเอง เพียงซื้อน้ำแร่อัดลมธรรมดาแล้วเปิดทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำนี้โดยปล่อยให้ใบหน้าของคุณแห้งตามธรรมชาติ ในหนึ่งเดือนคุณจะสามารถเห็นใบหน้าที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - สะอาดและมีสุขภาพดี
7. แตงกวาและน้ำผลไม้ช่วยทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ ถ้าคุณไม่มีเวลาทำโลชั่นน้ำแตงกวาเอง ก็ใช้แตงกวาแทน หั่นเป็นชิ้นแล้วทาบนใบหน้าหรือจะเช็ดหน้าก็ได้ ขั้นตอนแตงกวาปกติปรับปรุงผิวและบำรุงชั้นบนของหนังกำพร้าอย่างมีนัยสำคัญ
8. หากคุณกำลังจะไปเดทหรืองานสำคัญอื่นๆ แล้วจู่ๆ ก็มีสิวขึ้นมา การแก้ไขนั้นง่ายมาก ปรากฎว่ายาหยอดตา "Vizin" ที่รู้จักกันดีนั้นใช้ไม่เพียง แต่รักษาดวงตา แต่ยังสำหรับใบหน้าด้วย จำเป็นต้องใช้หยดลงบนบริเวณที่มีการอักเสบและสิวจะลดลงทันทีและใบหน้าจะสะอาดและสดชื่น
9. แพทย์ด้านความงามหลายคนมั่นใจว่าสภาพผิวขึ้นอยู่กับวิธีการล้างหน้าของเรา กล่าวคือ เมื่อล้างหน้า คุณไม่ควรใช้สบู่ เพราะจะทำให้ระคายเคืองผิวอย่างมาก ทำให้เกิดสิว นักวิทยาศาสตร์อเมริกันสรุปว่า หากคุณปฏิเสธสบู่เมื่อล้างหน้า และล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า คุณจะกำจัดสิวได้ 20-25% นอกจากนี้ยังมีการศึกษาจำนวนหนึ่งที่พิสูจน์ว่าหลังจากใช้สบู่ ต่อมไขมันจะหลั่งไขมันออกมามากกว่าที่ควรจะเป็น
10. เพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดอยู่เสมอ อย่าบีบสิวที่ปรากฏ ท้ายที่สุดมันยากมากที่จะจัดใบหน้าของคุณให้เป็นระเบียบเพราะจุดและรอยแผลเป็นที่ยังคงอยู่หลังจากกดสิว นอกจากนี้ การสัมผัสก็สามารถแพร่เชื้อให้ทั่วใบหน้าและส่วนอื่นๆ ได้ ส่งผลให้สิวเม็ดเล็กๆ เพียงเม็ดเดียวทำให้ปรากฏทั่วใบหน้า ดังนั้นไม่ว่าคุณต้องการแค่ไหนอย่าแตะต้องใบหน้าของคุณดังนั้นทุกอย่างจะผ่านไปเองในไม่ช้า
11. ทั้งร่างกายและผิวหนังจำเป็นต้องได้รับวิตามินที่มีประโยชน์สูงสุด ในการทำเช่นนี้ ให้ปรนนิบัติใบหน้าของคุณเป็นประจำด้วยมาสก์ต่างๆ โดยใช้ผลไม้สด ผัก ผลเบอร์รี่และผลิตภัณฑ์จากนม สามารถใช้ร่วมกับดินเครื่องสำอางซึ่งขายในร้านขายยาทุกแห่งในราคาที่เหมาะสม ดินเหนียวนี้ให้ความสดชื่น ทำความสะอาด และบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบ อย่าลืมทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง สิ่งสกปรกและผลกระทบที่เป็นอันตรายของสิ่งแวดล้อมแทรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนและนำไปสู่การระคายเคืองและสิว
12. หากคุณไว้วางใจเครื่องสำอางจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเท่านั้น สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามีเครื่องสำอางสำหรับผิวแต่ละประเภท ท้ายที่สุดแล้ว หากครีมทาหน้าที่มีความมันมากเหมาะสำหรับผิวแห้ง ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับคนผิวมันอย่างแน่นอน สิ่งนี้จะอุดตันรูขุมขนของผิวหนังชั้นนอกซึ่งจะกระตุ้นการหลั่งไขมันมากเกินไป ดังนั้น หากคุณยังไม่ทราบประเภทผิวของคุณ ให้ติดต่อช่างเสริมสวย เขาจะทำการวิเคราะห์ที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อกำหนดประเภทของคุณ
13. ความงามของผิวคุณไม่เพียงได้รับผลกระทบจากเครื่องสำอางที่คุณใช้เท่านั้น แต่ยังได้รับผลกระทบจากการที่คุณทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างเหมาะสมหลังจากใช้เครื่องสำอางด้วยหรือไม่ ความจริงก็คือคุณไม่ควรเข้านอนด้วยการแต่งหน้าบนใบหน้าและดวงตาของคุณ ตลอดทั้งวัน ผิวหนังต้องสัมผัสกับผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากการสัมผัสอุณหภูมิใดๆ ก็ตามสามารถทำร้ายผิวได้ นอกจากนี้ เนื่องจากเธอไม่ค่อยได้พักผ่อนจากเครื่องสำอาง ดังนั้นกลางคืนจึงเป็นครั้งเดียวที่เธออิ่มตัวด้วยออกซิเจนและอยู่ในความสงบอย่างสมบูรณ์ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างทั่วถึงก่อนเข้านอน
14. และคำแนะนำหลักคือการเลิกนิสัยที่ไม่ดี ท้ายที่สุดแล้วพวกมันไม่เพียงแค่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย ตัวอย่างเช่น คนที่สูบบุหรี่สามารถรับรู้ได้จากสัญลักษณ์นี้: พวกเขามีผิวสีเหลืองบนใบหน้าและมือ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อสูดดมควันบุหรี่บุคคลจะสูดดมสารอันตรายจำนวนมากพร้อมกับมันซึ่งสะสมในร่างกายและปรากฏเป็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิว ขอแนะนำให้แทนที่นิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดด้วยการเล่นกีฬาเนื่องจากการเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งส่งผลดีต่อสีและโทนสีของผิวหนัง นอกจากนี้ การออกกำลังกายอย่างเข้มข้นจะทำให้เหงื่อออก ซึ่งถือเป็นวิธีทำความสะอาดผิวที่ดีตามธรรมชาติ

อย่างที่คุณเห็นการมีผิวใสสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยากเลย ในการทำเช่นนี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีชื่อเสียงหรือไปร้านเสริมสวยราคาแพง ผลลัพธ์นี้สามารถทำได้ด้วยความลับหลายประการ ทำตามคำแนะนำของเราและรูปลักษณ์ของคุณจะต้านทานไม่ได้!

เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำสำหรับการทำความสะอาดผิวหน้าในวิดีโอนี้:

สำนวน "ผิวสวยสมบูรณ์แบบ" เป็นที่คุ้นเคยของหลายๆ คน แต่หมายความว่าอย่างไร? ประการแรกมันเป็นเยื่อบุผิวที่แข็งแรง กล่าวคือผิวหน้าสุขภาพดีไม่มีอาการระคายเคือง สิว สิว และผื่นอื่นๆ ประการที่สอง ปกที่สะอาด แค่ล้างหน้าเป็นประจำและล้างสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าก็เพียงพอแล้ว

มีเกณฑ์สำคัญหลายประการที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของใบหน้า:

• อาหาร;
• ดูแล;
• เครื่องสำอางตกแต่งที่คัดสรรมาอย่างดี

ผิวที่เหนื่อยล้าจะไม่มีวันดูดี ก่อนที่คุณจะได้ผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบ คุณจะต้องพิจารณากิจวัตรประจำวันของคุณใหม่สักหน่อย เป็นที่เชื่อกันว่าในการพักผ่อนตามปกติ อย่างน้อยต้องนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน จากการที่ร่างกายได้พักผ่อนในตอนกลางคืนนั้นดีเพียงใด ก็ขึ้นอยู่กับว่าผิวหน้าในตอนเช้าจะมีลักษณะเป็นอย่างไร

อย่างไรก็ตาม การนอนคนเดียวไม่เพียงพอสำหรับผิว จำเป็นต้องวางแผนอย่างรอบคอบและควบคุมอาหารทุกวัน ตัวอย่างเช่น ยิ่งมีความสดชื่นมากเท่าไร ผิวหน้าก็จะดูมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่งมากขึ้นเท่านั้น

น้ำมันปลาซึ่งควรรวมอยู่ในแผนโภชนาการจะทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น วิตามินและแร่ธาตุส่งผลต่อร่างกายโดยรวม ซึ่งสะท้อนให้เห็นในรูปลักษณ์ของบุคคล (มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวหน้า)

การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ ส่วนคาเฟอีนที่ไม่สามารถควบคุมได้) เป็นหนึ่งในข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการปรับปรุงผิวและร่างกายโดยรวม เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่านิโคตินแอลกอฮอล์และกาแฟอย่างมากและก่อนวัยของผิวจะเปลี่ยนสีที่แข็งแรงเป็นสีเทาและไม่มีชีวิตชีวา

การดูแลที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยให้โทนเสียงนุ่มนวลขึ้นและผ้าหุ้มสะอาดขึ้น สำหรับชาวเมือง ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือการขาดน้ำประปาที่สะอาดอย่างแท้จริง มักจะเน่าเสียด้วยสิ่งสกปรกต่างๆ ที่ส่งผลเสียต่อสภาพผิว ดังนั้นสำหรับการซักขอแนะนำให้ใช้น้ำร้อนหรือน้ำขวดที่ไม่มีแก๊ส

การใช้เครื่องสำอางตกแต่งคุณภาพสูงและเหมาะสมสำหรับการแต่งหน้านั้นขึ้นอยู่กับว่าผิวหน้าจะสะอาดและสดชื่นเป็นเวลานานเพียงใด และแน่นอนอย่าลืมว่า "ทุกอย่างดีพอประมาณ" รวมถึงปริมาณของเครื่องสำอางนี้ด้วย

ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

ผู้หญิงและผู้หญิงยุคใหม่ส่วนใหญ่มักจำกัดการดูแลผิวเพียงแค่ซื้อครีมและโลชั่นบางชนิด โดยลืมกฎพื้นฐานสองประการของเยื่อบุผิวที่มีสุขภาพดี นั่นคือ การทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น มีขั้นตอนง่าย ๆ หลายขั้นตอนที่มุ่งทำอย่างนั้น และที่สำคัญที่สุด - อย่าใช้เวลามาก

1. ประการแรก การทำความสะอาดผิวหนังชั้นหนังแท้วันละสองครั้งด้วย kefir หรือโลชั่นไขมันต่ำก็เพียงพอแล้ว ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับสำลีพันก้านแล้วลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา เมื่อองค์ประกอบถูกดูดซึมเล็กน้อย (10-15 วินาที) ไขมันทั้งหมดการอุดตันของรูขุมขนสิ่งสกปรกจะเริ่มนิ่มลง หลังจากนั้นก็ถอดออกง่ายด้วยสำลีแผ่นเปียก เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่ติดอยู่บนผิวไม่ทำให้แน่นและแห้งจึงล้างออกด้วยใบชาอ่อน ๆ หรือการแช่ดอกคาโมไมล์

2. ประการที่สอง คุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวของใบหน้าและทำให้มันสมบูรณ์แบบได้ด้วยความช่วยเหลือของครีมทารกปกติและราคาไม่แพงที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ไม่จำเป็นต้องทาในชั้นหนา ๆ เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วนวดเข้าไปในเยื่อบุผิวอย่างระมัดระวังในลักษณะเป็นวงกลม

แน่นอน คุณสามารถซื้อครีมที่เหมาะกับผิวบางประเภทได้ แต่ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมส่วนใหญ่ไม่มีสารที่มีประโยชน์มากที่สุดในองค์ประกอบ นอกจากนี้ยังไม่มีการรับประกันว่าใส่ได้พอดีจริงไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้

น้ำมันมะกอกยังเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีอีกด้วย ซึ่งควรทาตอนกลางคืน เนื่องจากถูกดูดซึมเป็นเวลานาน ใบหน้าที่เรียบเนียนสมบูรณ์แบบทำได้โดยการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติและราคาไม่แพงนี้ ก่อนอื่นคุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด จากนั้นจึงหล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันเป็นชั้นบางๆ ด้วยวิธีนี้จะไม่รู้สึกถึงฟิล์มมันเยิ้มบนผิวหนังซึ่งหมายความว่าจะไม่รู้สึกไม่สบาย

ผู้หญิงมักใช้น้ำมันมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เนื่องจากเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวขาดแสงแดดและธาตุต่างๆ การให้ความชุ่มชื้นที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก

3. ประการที่สาม คุณต้องดื่มน้ำมากขึ้นในระหว่างวัน น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาปริมาณน้ำไว้ในเซลล์และในผิวหนัง ยิ่งคุณดื่มของเหลวมากเท่าไหร่ ผิวของคุณก็จะยิ่งดูสดใสมากขึ้นเท่านั้น

เปลือกและมาสก์ที่บ้าน

แม้จะมีมาสก์และเปลือกอุตสาหกรรมให้เลือกมากมาย แต่ก็คุ้มค่าที่จะดูแลผิวหน้าของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาที่บ้าน วิธีนี้คุณจะทราบได้อย่างแน่นอนว่ามีการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ และมาสก์แบบสดที่ใช้แล้วทิ้งจะมีผลที่ลึกและละเอียดกว่าการรักษาระยะยาวเนื่องจากสารกันบูด เพื่อให้ได้ผิวที่กระจ่างใสอย่างสมบูรณ์แบบภายในเวลาเพียงสัปดาห์เดียว ให้ลองใช้สูตรการดูแลผิวที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง

ซีเรียล

เกล็ดข้าวโอ๊ตบดในเครื่องปั่นจะถูกเทด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้เกิดสารละลายข้นเป็นเนื้อเดียวกัน นำไปใช้กับผิวด้วยการนวดเบา ๆ โดยเริ่มจากหน้าผากถึงคางและเนินอก ล้างข้าวต้มด้วยการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันโดยใช้สำลีชุบน้ำ หลังการมาส์ก สามารถใช้ครีมบำรุงหรือน้ำมันมะกอกกับผิวได้ การใช้เปลือกข้าวโอ๊ตเป็นเวลาเจ็ดวันสามารถกำจัดสิวสิวหัวดำและริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างสมบูรณ์

เมล็ดทับทิม

มาสก์สครับบำรุงผิวมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในฤดูหนาว ประการแรก ในช่วงเวลานี้ของปีผลทับทิมจะสุกและเป็นธรรมชาติมากที่สุด ประการที่สอง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์และปกป้องผิวที่อ่อนแอและหมองคล้ำ เมล็ดทับทิม (ครึ่งกำมือ) บดในเครื่องปั่นผสมกับน้ำผึ้งครึ่งช้อนเล็กและเนื้อส้มขนาดใหญ่หนึ่งช้อน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับการเคลื่อนไหวเหยียบย่ำบนผิวหนัง (ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา) เป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถใช้มาสก์ขัดผิวได้ทุกวัน ในหนึ่งสัปดาห์สีจะสม่ำเสมอ รูขุมขนจะสะอาดขึ้น และผื่นที่เป็นปัญหาจะหายไป ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องมือนี้กับผู้ที่แพ้ส่วนประกอบอย่างน้อยหนึ่งอย่าง

Kefir และข้าว

หน้ากากแบบโฮมเมดนี้ไม่มีข้อห้าม นำเมล็ดข้าวมาบด (ไม่เป็นฝุ่น) ผสมกับ kefir ไขมันต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมาทาบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำไหลหรือโลชั่นที่เหมาะสม ส่วนผสมที่เรียบง่ายเช่นนี้ช่วยฟื้นฟูผิวได้ดี บำรุง ป้องกันสิวและผดผื่น ริ้วรอยเลียนแบบจะเรียบเนียนขึ้น โดยทามาส์กอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

สำหรับหลายๆ คน อุดมคติคือผิวหน้าที่สะอาด สุขภาพดี เปล่งปลั่ง เพื่อให้บรรลุผลดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่ใคร ๆ คิด เพียงกรอกคำแนะนำง่ายๆ ไม่กี่ข้อก็เพียงพอแล้ว:

• ก่อนใช้เครื่องสำอางตกแต่ง คุณต้องหล่อลื่นผิวด้วยครีมปกป้องและบำรุงผิว ฟิล์มมันจะช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของส่วนประกอบของเครื่องสำอาง
• การสัมผัสใบหน้าน้อยลงด้วยมือของคุณ: แบคทีเรียจำนวนมากมักสะสมบนนิ้วมือ ซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะเริ่มทวีคูณ ไม่คุ้มกับการขูดและถูใบหน้าด้วยมือโดยไม่จำเป็นเป็นพิเศษ: การละเมิดความสมบูรณ์ของฝาครอบ
• อย่าบีบสิวและสิวหัวดำบนผิวหนัง นี่เป็นคำแนะนำที่ง่ายที่สุดที่หลายคนละเลย ยิ่งมีอิทธิพลทางกลต่อกระบวนการอักเสบของผิวหนังมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเจริญเร็วขึ้นเท่านั้น เป็นการสมควรมากกว่าที่จะเลือกวิธีการรักษาที่ดีและป้องกัน
• เพื่อให้โทนสีของใบหน้าดูสมบูรณ์แบบ แนะนำให้ใส่ใจกับครีมและโลชั่นที่มีเรตินอล ช่วยฟื้นฟูและสมานผิวทำให้สีมีความน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
• ก่อนที่คุณจะทำให้ผิวของคุณสมบูรณ์แบบ ให้ใส่ใจกับอาหารของคุณ ยิ่งคุณกินสารกันบูดและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งรู้สึกสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น ลดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมัน อาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นบนใบหน้าได้ น้ำตาลที่มากเกินไปในอาหารทำให้เกิดสิวและสิวหัวดำ ไม่ต้องพูดถึงน้ำหนักเกิน
• ปกป้องผิวจากแสงแดดโดยตรง ยิ่งปกป้องใบหน้าได้ดีเท่าไหร่ ก็ยิ่งสวยและอ่อนเยาว์นานขึ้นเท่านั้น แม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์บ้าง แต่ก็มีอายุและทำให้ผิวแห้ง

การดูแลประจำวันซึ่งใช้เวลาเพียง 10 นาที จะทำให้ใบหน้าดูเด็ก สดชื่น และสะอาด คุณต้องการอะไรอีกเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ?