คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง: การเดินทางพร้อมเด็ก การเดินทางพร้อมกับเด็กเล็ก

พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกเติบโตมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง!

การท่องเที่ยวก็ช่วยได้เช่นกัน

ไม่มีกีฬาใดที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับบุตรหลานของคุณได้มากเท่ากับการท่องเที่ยว

นักท่องเที่ยวที่เดินป่าไม่กลัวที่จะทำให้เท้าเปียก เป็นหวัดท่ามกลางสายฝนและโคลน หรือเป็นน้ำแข็งในสายลม ความทุกข์ยากทั้งหมดมีแต่ทำให้เขาเข้มแข็งขึ้นเท่านั้น

แต่การท่องเที่ยวไม่ได้เกี่ยวกับสุขภาพเท่านั้น

บทบาททางการศึกษาของการท่องเที่ยวไม่สามารถมองข้ามได้ ขณะเดินทางคุณสามารถเยี่ยมชมสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของคนดังและคนดังได้ เยี่ยมชมสถานที่ที่มีการสู้รบระหว่างมหาสงครามแห่งความรักชาติ

การท่องเที่ยวเป็นวิธีการหนึ่งของการศึกษาด้านสิ่งแวดล้อมและสุนทรียศาสตร์ของเด็ก ๆ ความรู้เกี่ยวกับความงามและความรักต่อธรรมชาติพื้นเมืองของพวกเขา

เมื่อวางแผนเดินป่าล่วงหน้าหลายวัน ทั้งครอบครัวของคุณจะเริ่มหารือเกี่ยวกับเส้นทาง บางทีอาจเป็นจากการสนทนาโดยรวมนี้ที่คุณจะเริ่มสร้างความสัมพันธ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกับลูกของคุณ

การเดินทาง เส้นทางที่คุณวางแผนร่วมกัน ความยากลำบากที่ทุกคนต้องเอาชนะ จะกลายเป็นหนทางสำคัญในการพาครอบครัวมารวมตัวกัน! และในลักษณะนิสัยของเด็ก คุณจะเห็นการสำแดงของวินัยอย่างมีสติ ความอุตสาหะ ความอุตสาหะ และความเป็นอิสระ

ในฐานะพ่อแม่ คุณจะช่วยให้ลูกของคุณได้รับทักษะชีวิตที่จะเพิ่มพูนความรู้ของพวกเขาในภายหลัง

ลูกของคุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากมายที่ไม่ได้มาจากหนังสือหรือรายการทีวี แต่จากการได้เห็นทุกสิ่งด้วยตาของเขาเอง สัมผัสสิ่งที่ไม่รู้ด้วยมือของเขาเอง และความทรงจำของการเดินป่าหนึ่งวันหรือการเดินทางอันยาวนาน การได้เห็นพระอาทิตย์ขึ้นเหนือแม่น้ำอันเงียบสงบ หรือการเคลื่อนตัวไปทางไหน การจับปลาและซุปปลาที่ปรุงสุก จะยังคงดังก้องอยู่ในบ้านของคุณนานแค่ไหน? และเด็กก็จะมีความปรารถนาที่จะสะพายเป้อีกครั้งในการเดินทางครั้งใหม่สู่สิ่งที่ไม่รู้จัก!

สุภาษิตเกี่ยวกับกีฬาและสุขภาพ

• เยาวชนไม่ได้อยู่ในปี แต่มีความเข้มแข็ง
• ร่างกายที่แข็งแรงหมายถึงจิตใจที่แข็งแรง
• ผู้ที่มีบ่าที่แข็งแรงไม่สนใจภาระ
• แข็งแกร่งทั้งกาย-รวยด้วยธุรกิจ
• ถ้าคุณไม่เป็นมิตรกับกีฬาคุณจะกดดันมากกว่าหนึ่งครั้ง

เกม – การแข่งขันวิ่งผลัดและการแข่งขันสำหรับทั้งครอบครัว

"เกมครอบครัว - การแข่งขันวิ่งผลัด"

สองถึงสี่ครอบครัว คนละสามคนเข้าร่วม

(แม่ พ่อ และลูก; แม่หรือพ่อสามารถถูกแทนที่ด้วยพี่สาวหรือพี่ชาย)

แม่และเด็กอยู่บนเส้นเริ่มต้น และพ่ออยู่ตรงกลางเส้นทาง ผู้เข้าร่วมดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:

ตามคำสั่ง แม่และเด็ก เริ่มวิ่งจับมือกัน (10 ม.)

เด็กคลานระหว่างขาของแม่

แม่หมอบลงและเด็กก็กระโดดข้ามเธอในลักษณะแยกขาออก (เหมือนเกมกระโดดข้าม) 2 ครั้งติดต่อกัน

จับมือกันวิ่งไปตามท่อนไม้ไปหาพ่อ

พ่อวิ่งโดยมีเด็กอยู่บนไหล่และเลี้ยงลูกบอลด้วยเท้าระหว่างเป้สะพายหลังที่วางไว้ในระยะหนึ่งเมตร (3 ม.) ไปมา

วิ่งเป็นเส้นตรงทีละคนจับไหล่ผู้เล่นต่อหน้าผู้เล่นที่กำลังวิ่งให้เด็กวิ่งก่อน

“หลักสูตรอุปสรรค” ความยาวรวม -10 ม.

HUMMOS กระโดดจากฮัมม็อคหนึ่งไปอีกฮัมม็อค พยายามไม่ตกลงไปในหนองน้ำ

อย่าทำให้เท้าของคุณเปียกขณะเดินบนท่อนไม้

กระโดดข้ามดิน กว้างประมาณหนึ่งเมตร

WOLFCHATNIK (ปีนขึ้นไปบนท้องของตัวเองใต้เชือกที่ขึงระหว่างหมุด);

ใครเร็วกว่ากัน (วิ่งไปในทิศทางตรงกันข้ามเป็นเส้นตรงส่งกระบองไปยังผู้เล่นคนถัดไป)

ผู้เข้าร่วมในเกมนี้อาจเป็นผู้ใหญ่และเด็กทุกวัย

การแข่งขันสามารถจัดระหว่างครอบครัวหรือทีมผสมได้หากกองกำลังไม่เท่ากันจนเกินไป

สมาชิกในทีมคนแรกทำการกระโดดไกลแบบยืนจากเส้นที่ตั้งใจไว้ ผู้เล่นคนถัดไปตามเส้นทางของเขาและกระโดดต่อไป ฯลฯ รวมถึงผู้เล่นคนสุดท้าย ทีมที่มีการกระโดดโดยรวมนานที่สุดจะเป็นฝ่ายชนะ

เกมสำหรับเด็ก

"เครื่องวัดสายตาที่แม่นยำ"

เกมสำหรับเด็กอายุ 7-9 ปี

ขอให้ผู้เข้าร่วมกำหนดจำนวนขั้นบันไดไปยังพุ่มไม้ ต้นไม้ เต็นท์ ฯลฯ ด้วยตา โดยตรวจสอบคำตอบแล้ว ผู้ชนะจะได้รับฉายา Sharp Eye

เกม “อย่าหลงทาง” สำหรับเด็กอายุ 5-8 ปี

เด็กจะถูกแบ่งออกเป็นสองทีมขึ้นไปโดยแต่ละช่วงอายุต่างกันอย่างน้อย 2 คน แต่ละทีมจะได้รับชื่อเฉพาะ เช่น Wolf Cubs และ Hares โดยสามารถระบุสีและหมายเลขซีเรียลได้ ตามเส้นทางยาวประมาณ 200 เมตร ในสถานที่เงียบสงบ (ใต้พุ่มไม้ บนต้นไม้ บนหลังตอไม้ ใต้ท่อนไม้ ฯลฯ) จะมีการแขวนไพ่ 8 - 10 ใบที่ระบุชื่อทีม เมื่อได้รับสัญญาณจากผู้นำ ทีมต่างๆ จะเริ่มเคลื่อนที่ไปตามเส้นทางที่กำหนด ผู้ชนะคือทีมที่ถึงเส้นชัยในเวลาขั้นต่ำและรวบรวมไพ่ทั้งหมด

เกม “ที่เอาใจใส่มากที่สุด” สำหรับเด็กอายุ 4-7 ปี

ผู้ใหญ่ลายพรางสิ่งของ 10–15 ชิ้นในที่โล่ง (รองเท้า หมวกเบสบอล

ลูกบอล ไม้เทนนิส ฯลฯ) จากนั้นแจ้งให้ผู้เข้าร่วมทราบเรื่องนี้ เมื่อพบรายการสุดท้ายเกมจะจบลง จากนั้นคุณสามารถมอบหมายบทบาทของผู้นำให้กับเด็กคนหนึ่งได้

ขอให้โชคดี!

เทศบาลงบประมาณ สถานศึกษาก่อนวัยเรียน โรงเรียนอนุบาล ครั้งที่ 9

คำแนะนำด้านความปลอดภัยสำหรับผู้ปกครอง

« »

เรียบเรียงโดยอาจารย์

กลุ่มจูเนียร์

คาปานาดเซ อิรินา ยูริเยฟนา

คิเซล 2017

การเดินทางพร้อมเด็ก: น่าสนใจ เรียบง่าย และปลอดภัย!

หากท่านเดินทางด้วยรถไฟ

รถไฟเป็นหนึ่งในวิธีการเดินทางที่เข้าถึงได้และปลอดภัยที่สุด จริงและช้าด้วย การเดินทางไปยังจุดพักผ่อนของคุณอาจใช้เวลาหลายวัน เด็กที่นี่จะไม่เบื่อได้อย่างไร? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีบุคลิกที่กระตือรือร้นและอยากรู้อยากเห็น ดังนั้นควรคำนึงถึงเวลาว่างของลูกน้อยด้วย คุณสามารถเสนออะไรให้เขาได้บ้าง?

- เกมกระดาน

- ปริศนาแม่เหล็ก

- ดินสอ สมุดระบายสี สมุดสเก็ตช์ภาพ หนังสือ

ที่นี่จินตนาการไม่มีขีดจำกัด!

- เดินตามสถานี

ตอนนี้เราได้จัดการเรื่องความบันเทิงเรียบร้อยแล้ว เรามาพูดถึงความปลอดภัยของเด็กบนรถไฟกันดีกว่า เพื่อป้องกันพิษและปัญหาอื่น ๆ ที่คล้ายกันซึ่งมาพร้อมกับการละเมิดมาตรฐานด้านสุขอนามัย (หรือในกรณีที่ไม่มีอยู่ในรถไฟส่วนใหญ่ของเรา) ให้ปฏิบัติตามกฎบางประการ

ประการแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณล้างมือทุกครั้งก่อนนั่งที่โต๊ะและหลังเข้าห้องน้ำประการที่สอง การนำเจลล้างมือติดตัวไปด้วยก็ไม่เสียหายอะไร ใช้เมื่อใดก็ตามที่คุณไม่สามารถล้างมือได้ ใช้เช็ดโต๊ะและวัตถุอื่นๆ ที่เด็กจัดการประการที่สาม หากคุณกำลังเดินทางพร้อมกับทารกที่ยังใช้กระโถนอยู่ อย่าพาเขาไปเข้าห้องน้ำ ปล่อยให้เขาทำ "ธุรกิจ" ของเขาในห้องโดยสาร ขอโทษผู้โดยสารคนอื่นๆ พวกเขาจะเข้าใจว่าคุณไม่เต็มใจที่จะพาลูกไปเข้าห้องน้ำสาธารณะที่สี่ ,ระวังเรื่องอาหารด้วย เมื่อเดินทางควรนำเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่สามารถเก็บไว้ได้ค่อนข้างนานโดยไม่ต้องแช่เย็น ได้แก่ เบเกิล คุกกี้ ถั่ว ซีเรียล และน้ำซุปข้นสำเร็จรูป คุณแม่หลายคนระวังเรื่องหลัง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แน่นอนว่ามีประโยชน์เพียงเล็กน้อยในนั้นและคุณไม่ควรให้อาหารลูกของคุณที่บ้าน แต่บนท้องถนนพวกมันไม่สามารถทดแทนได้: พวกมันง่ายและรวดเร็วในการเตรียมบรรจุแยกกันและไม่ทำให้เสีย หลีกเลี่ยงการใช้น้ำไทเทเนียม หากต้องการเตรียมอาหารกลางวัน "ร้อน" (เช่น น้ำซุปข้นหรือบะหมี่) ให้ใช้กระติกน้ำร้อนพร้อมน้ำเดือดจากที่บ้าน

ประการที่ห้า ห้ามซื้ออาหารจากพ่อค้าเอกชนที่สถานีไม่ว่าในกรณีใด ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันอาจจะสดและอร่อย แต่ในขณะเดียวกันก็อาจเกินกำหนดชำระไปนานแล้ว ทำไมต้องเสี่ยง?

หากท่านเดินทางโดยรถยนต์

ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจเดินทางโดยรถยนต์ เริ่มจากสิ่งสำคัญกันก่อน หากรถของคุณไม่สะดวกนักก็ควรละทิ้งแนวคิดนี้และเลือกการเดินทางประเภทอื่นสำหรับการเดินทางของคุณ สิ่งนี้จะปลอดภัยกว่าสำหรับเด็ก

ทางที่ดีควรออกไปข้างนอกในช่วงเวลานอนกลางวันหรือกลางคืนของทารก ในกรณีนี้ เขามักจะเผลอหลับไปในรถและไม่เมารถด้วย

อย่าให้อาหารลูกของคุณมากเกินไปก่อนเดินทาง แต่อย่าปล่อยให้เขาหิวเช่นกัน ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือให้อาหารลูกของคุณหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนออกเดินทาง เสนออาหารแคลอรี่สูงให้เขาเพื่อให้เขาอิ่มได้นาน (พาสต้ากับไก่ หม้อตุ๋นชีสกระท่อม มันติกับฟักทอง) อย่าให้ผลิตภัณฑ์นม ขนมหวาน เค้ก หรือเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลกับลูกของคุณ พวกเขาทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

สร้างความบันเทิงให้ลูกน้อยของคุณด้วยการสนทนา ให้แน่ใจว่าเขามองไปข้างหน้าตลอดเวลา ถามคำถามต่างๆ กับเขา (มีรถข้างหน้ากี่คัน สีอะไร ฯลฯ) หากเด็กมองไปรอบ ๆ ก็มีโอกาสมากขึ้นที่เขาจะมีอาการเมารถเนื่องจากทุกสิ่งกะพริบนอกหน้าต่างดวงตาของทารกก็เหม่อลอยเขาจึงพยายามติดตามวัตถุที่เคลื่อนไหว นอกจากนี้ควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าทารกควรนั่งอย่างเคร่งครัดในทิศทางการเคลื่อนที่ของรถ

หากลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะเมารถ ควรไปพบกุมารแพทย์ก่อนเดินทาง ทุกวันนี้คุณสามารถซื้อยาพิเศษสำหรับอาการเมารถได้ตามร้านขายยา และแพทย์จะช่วยคุณเลือกยาเหล่านั้น ตุนลูกอมรสเปรี้ยวและมอบให้ลูกของคุณบ่อยๆ นี่เป็นวิธีรักษาอาการคลื่นไส้ที่ดีเช่นกัน

อย่าลืมใส่ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับทารกที่ไม่มีกลิ่น ผ้าเช็ดตัวเล็กๆ สองสามผืน ขวดน้ำ และเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนสำหรับลูกน้อยของคุณไว้ในกระเป๋าเดินทางของคุณ เผื่อในกรณีที่เขาเมาเรือและจำเป็นต้องเปลี่ยน

หากคุณกำลังเดินทางโดยเครื่องบิน

เช่นเดียวกับการเดินทางโดยรถยนต์ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคืออาการเมารถ ดังนั้นเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคืออาการคัดหู ซึ่งทำให้เด็กไม่สบาย ที่อุดหูส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนการลงจอดของเครื่องบิน แช่ผ้าเช็ดหน้า 2 ผืนในน้ำร้อนก่อน 15 นาที บิดหมาดแล้วใส่ลงในถ้วยพลาสติก 2 ผืน จากนั้นวางอันหลังไว้บนหูของทารกแล้วจับไว้ตรงนั้น อมยิ้มยังช่วยให้คุณรับมือกับอาการคัดหูได้อีกด้วย มอบให้บุตรหลานของคุณระหว่างเครื่องขึ้นและลงจอด

เด็กๆมีอารมณ์มาก พวกเขาไวต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ลองจินตนาการถึงการเดินทางไปยังประเทศที่ไม่คุ้นเคย สนามบินที่มีผู้คนพลุกพล่าน เครื่องบิน... จะไม่กังวลได้อย่างไร! ปฏิกิริยาทั่วไปต่อประสบการณ์ดังกล่าวคืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ไม่เกี่ยวข้องกับโรคใด ๆ และไม่คุกคามสุขภาพของเด็ก แต่เป็นเพียงปฏิกิริยาของร่างกายเท่านั้น ดังนั้นอย่าตื่นตระหนก แต่ควรใส่ยาลดไข้ไว้ในกระเป๋าเงินของคุณแทน หากลูกของคุณมีไข้ระหว่างการเดินทาง ให้รับประทานยาครึ่งหนึ่ง ทันทีที่คุณไปถึงที่นั่นและทารกได้พักผ่อน สุขภาพของเขาก็จะกลับสู่ปกติ

เสื้อผ้าสำหรับเที่ยวบินควรสวมใส่สบายที่สุด ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เลือก "หลายชั้น" วิธีนี้จะเป็นประโยชน์มากกว่า เนื่องจากอุณหภูมิอากาศในห้องโดยสารไม่คงที่ในระหว่างเที่ยวบิน ทารกอาจร้อนหรือเย็นได้ เมื่อเขาสวมเสื้อผ้าหลายชั้นก็เป็นเรื่องง่ายที่จะแก้ไขปัญหาดังกล่าวคุณเพียงแค่ต้องถอดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกในขณะนี้หรือใส่อีกครั้ง

พ่อและแม่หลายคนปฏิเสธที่จะเดินทางกับลูก กลัวว่าถนนจะทำให้ลูกเหนื่อยและการเดินทางจะไม่ทำให้มีความสุข แต่อย่างที่คุณเห็นโดยการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจะลดลงเหลือน้อยที่สุด อย่างที่คุณทราบในธุรกิจใด ๆ สิ่งสำคัญคือทัศนคติ ออกเดินทางด้วยความคิดเชิงบวกเท่านั้น อย่าคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้น อย่าคาดหวังถึงสิ่งเลวร้าย แล้วการเดินทางจะสมบูรณ์แบบ และสายตาที่มีความสุขของลูก ๆ ของคุณจะเป็นเครื่องยืนยันเรื่องนี้ได้ดีที่สุด!

การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การนอนไม่หลับ - คุณเหนื่อย ร่างกายของคุณต้องการการพักผ่อนอย่างเหมาะสม แต่จะผ่อนคลายโดยมีเด็กเล็กอยู่ในอ้อมแขนของคุณได้อย่างไรและที่ไหน? ด้วยอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวที่พัฒนาแล้วในปัจจุบัน ทางเลือกจึงมีมากมาย ก่อนอื่นคุณควรปฏิบัติตาม กฎบางอย่าง:

1. ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไกลและบินกับลูกน้อยจนกว่าลูกจะอายุอย่างน้อย 3-6 เดือน เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังอ่อนแอเกินไป

3. หากเป็นไปได้ ระยะเวลาการเดินทางควรอย่างน้อย 21 วัน เนื่องจากร่างกายของเด็กจะต้องมีเวลาในการปรับตัว

4. ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังประเทศที่แปลกใหม่

5. อย่าลืมทำประกันและหากจำเป็นให้โทรไปที่หมายเลขที่ระบุในประกันทันทีในเวลาใดก็ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน

6. นำชุดปฐมพยาบาลติดตัวไปด้วย เช่น สำลี สีเขียวสดใส ยาลดไข้สำหรับเด็ก ยาแก้ไอ และยาหยอดจมูก

7. ในประเทศที่มีอากาศร้อน คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีหมวกปานามาหรือผ้าพันคอ ไม่เช่นนั้นคุณอาจเป็นโรคลมแดดได้ อย่าลืมทาครีมกันแดดสำหรับเด็กที่มีระดับการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตสูงสุดและอย่าอาบแดดในช่วงเวลาที่เป็นอันตราย (ตั้งแต่ 11 ถึง 15 น.) บนชายหาด สนับสนุนให้ลูกของคุณดื่มให้บ่อยที่สุด น้ำทะเล ทรายอุ่น หรือก้อนกรวด (วิ่งเท้าเปล่าจะดีแค่ไหน!) อากาศที่สะอาด ทั้งหมดนี้จะทำให้สุขภาพของลูกน้อยแข็งตัวและแข็งแรงขึ้น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความอุ่นใจของสมาชิกทุกคนในครอบครัว (รวมถึงผู้ที่จะต้องอยู่บ้านเพื่อรอการกลับมาของคุณ) ให้เลื่อนการเดินทางกับลูกของคุณออกไปจนกว่าเขาจะอายุครบ 3 ปี กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ถือว่าวัยนี้เหมาะสำหรับการเดินทางระยะไกลครั้งแรก แต่ถ้าคุณตัดสินใจ เราขอเตือนว่าทริปนี้จะไม่ใช่ทริปที่ไร้กังวลที่สุดในชีวิต อย่างไรก็ตาม ไม่มีสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ และสิ่งสำคัญคือการคิดให้ละเอียด!

ในเที่ยวบิน

เด็กทารกอายุ 1 ขวบที่สามารถเดินด้วยมือกับแม่ได้เท่านั้นคือตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินทางทางอากาศ เขายังไม่มีภาระกับความคิดเห็นของตัวเองเหมือนเด็กอายุสองขวบ และไม่มีนิสัยชอบกรีดร้องอย่างหูหนวกและเป็นเวลานานเหมือนทารกแรกเกิด

ความสนใจของเขามีความยืดหยุ่นอย่างน่าอัศจรรย์ และเขาไม่สามารถปรารถนาบางสิ่งบางอย่างที่เข้ากันไม่ได้จนทำให้เชื่องไม่ได้ภายใน 10 นาที เขาสงบสติอารมณ์ได้ดีมากหลังจากดื่มจากขวด (หรือถูกแม่ป้อนอาหาร) ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าไม่นานหลังจากเครื่องขึ้นเขาก็จะหลับไปโดยย่อยสิ่งที่เขาเพิ่งเห็นจากหน้าต่าง กุมารแพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้ลูกน้อยของคุณดื่มอะไรหลังจากเครื่องขึ้นเพื่อให้หูของเขา "ตาย" อย่าลืมจุกนมหลอกหากลูกของคุณใช้ ไม่ว่าใครจะพูดอะไร การเดินทางนั้นเต็มไปด้วยความเครียด และไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกจะสามารถสงบสติอารมณ์ลงได้ และจะหลับไปน้อยลงมากหากไม่มีเครื่องทำให้สงบ ของเล่นชิ้นโปรดก็ควรอยู่ในมือ: ของเล่นเพื่อความบันเทิงหลายชิ้นและตุ๊กตาหมีตัวโปรด

หากคุณไม่ได้ทำการบินข้ามมหาสมุทรแอตแลนติก คุณควรคำนึงถึงคำแนะนำที่มีลักษณะที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงตามที่ระบุด้านล่าง มันเป็นความยากลำบากในชีวิตประจำวันที่ไม่คาดคิดที่ยังคงสามารถทำลายการเดินทางในรูปแบบการขนส่งที่ดีที่สุดกับเด็กที่อายุดีที่สุดสำหรับการเดินทางทางอากาศ สำหรับเด็กโต ไม่ควรมีปัญหากับพวกเขาบนเครื่องบิน

หมายเหตุถึงผู้ปกครอง

โปรดทราบว่าหากคุณเช็คอินรถเข็นเด็กเป็นสัมภาระก่อนออกเดินทาง คุณจะต้องเดินทางร่วมกับรถเข็นเป็นระยะเวลานานกว่าที่คุณต้องการ: หลังจากออกจากเครื่องบิน คุณจะถูกบังคับให้อุ้มเด็กขึ้นเอง จากนั้นรอ โดยมีเขาอยู่ในอ้อมแขนของคุณเพื่อรับสัมภาระ มีทางเดียวเท่านั้น: มอบรถรับส่งส่วนตัวของคุณให้กับพนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน โดยเตือนว่าคุณจะต้องใช้รถเข็นเด็กทันทีหลังจากเครื่องลงจอด ทางเลือก: รถเข็นเด็กไม้เท้าหรือกระเป๋าเป้จิงโจ้ คุณรู้ข้อเสีย: คุณพกจิงโจ้ไว้กับตัวเองด้วยและรถเข็นเด็กไม้เท้าซึ่งท้าทายข้อดีเพียงอย่างเดียว - ความกะทัดรัดมีข้อเสียเล็กน้อย: มันไม่สามารถควบคุมได้บนพื้นผิวที่เรียบน้อยกว่าพื้นบ้านเล็กน้อย

เมื่อสั่งจองล่วงหน้า สายการบินบางแห่งจะให้บริการผู้โดยสารที่มีเด็กน้ำหนักไม่เกิน 10 กก. ด้วยบริการเพิ่มเติม เช่น เปลแขวน คุณสามารถใช้มันได้หากสถานที่ของคุณติดกับผนัง ข้อเสียชัดเจน: ในการที่จะลุกจากเก้าอี้และกำจัดผ้าอ้อมที่ใช้แล้วคุณต้องรบกวนคนอีกสองหรือสามคน

ในห้องรถไฟ

“ถนนยาวในเนินทราย” ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนตัวเล็ก เขาหลุดออกจากความเบื่อหน่ายตามปกติด้วยความประทับใจใหม่ๆ มากมาย

คนแปลกหน้าที่มีพฤติกรรมแตกต่างออกไปจำเป็นต้องใช้ชีวิตในช่วงเวลานี้ตามกฎหมายใหม่ทั้งหมด นอกจากนี้ เด็กๆ จะรู้สึกเต็มอิ่มทางจิตใจได้เร็วยิ่งขึ้น ซึ่งในภาษาในชีวิตประจำวันเรียกว่าความเบื่อหน่ายของมนุษย์

ทุกอย่างซับซ้อนเนื่องจากเด็กเล็กไม่ค่อยสนใจเรื่องเวลาและไม่เข้าใจว่า "สองวันบนท้องถนน" ต่างจากเรา ที่บ้านเขาเดาว่าวันนี้จะเกิดอะไรขึ้น โดยอาศัยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุ้นเคยตั้งแต่เกิดและนิสัยที่ชื่นชอบ เขากังวลเรื่องเวลาน้อยลง และสนใจตำแหน่งเข็มบนนาฬิกาน้อยกว่ามาก บนท้องถนนเขาขาดสถานที่สำคัญตามปกติดังนั้นกิจวัตรของเขาอาจหายไปและความอยากอาหารของเขาอาจแย่ลง - นี่เป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ทารกอาจ "ตกอยู่ในวัยเด็ก" เล็กน้อย: ปฏิเสธถ้วยแทนขวดหรือปรารถนาที่จะป้อนอาหารจากช้อน การสนับสนุนเพียงอย่างเดียวในสถานที่ที่ไม่ธรรมดาคือคนที่คุณรักซึ่งต้องสงบและมั่นใจในตัวเอง จากนั้นเขาจะมองว่าการเดินทางไม่ใช่ความหายนะของโลก แต่เป็นการผจญภัยที่สนุกสนาน

ลูกน้อยของคุณต้องการเหตุการณ์สำคัญในวันที่น่าเบื่อหน่ายและไม่มีที่สิ้นสุดนี้เพื่อให้การรอคอยง่ายขึ้น พิธีกรรมที่บ้านที่คุณไม่ได้ละเลยจะช่วยระบุช่วงเวลาของวันในพื้นที่ที่มีความหนืดของการเดินทาง: นี่คือถ้วยช้อนและจานที่คุ้นเคยสำหรับทารก kefir พร้อมคุกกี้สำหรับของว่างยามบ่ายซักและเปลี่ยนเสื้อผ้าในเวลากลางคืน เทพนิยาย สิ่งแรกในรายการสิ่งที่คุณจะเพิ่มคือตุ๊กตาหมีตัวโปรดของคุณหรือ "เพื่อนกลางคืน" ที่เข้ามาแทนที่ อย่าลืมจุกนมหลอกถ้าเขาคุ้นเคย หากลูกของคุณกังวล อย่าปล่อยเขาไว้ตามลำพังแม้เป็นเวลา 5 นาที รับประกันว่าคุณจะได้ยินเสียงคำรามอึกทึกที่คุณจะได้ยินก่อนไปถึงช่องถัดไป

หมายเหตุถึงผู้ปกครอง

ข้อดีที่ชัดเจน - เด็กมีโอกาสที่จะเคลื่อนไหวและรับประสบการณ์ใหม่มากมาย เด็กบนรถไฟมักจะนอนหลับมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กหลับไปแล้ว เขาจะค้นพบความกระหายความรู้อย่างไม่ย่อท้อ อย่าปัดลูกของคุณออกไป: สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการประท้วงที่รุนแรงกว่าที่บ้าน เพราะถนนนั้นตึงเครียด เมื่อรับรู้ถึงสิ่งที่ระคายเคืองอย่างรุนแรงยิ่งขึ้น และระดับความวิตกกังวลก็สูงขึ้น นอกจากนี้ ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนท้องถนน ระดับของ "เพื่อนหรือศัตรู" และความรู้สึกซื่อสัตย์ของครอบครัวจะรุนแรงยิ่งขึ้น อย่าลืมไปเดินเล่นตามป้ายต่างๆ แม้ว่าจะดูเหมือนไม่มีอะไรให้ทำก็ตาม และให้ระบายอากาศในช่องในเวลานี้

เพื่อให้แน่ใจว่าอารมณ์ของคุณเอง “ตลอดทาง” อยู่เหนือศูนย์อย่างเห็นได้ชัด อย่าลืมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ชัดเจนแต่จำเป็น ตุนผลิตภัณฑ์ที่มีคลอรีน: ในช่องคุณสามารถเช็ดองค์ประกอบการออกแบบที่น่าสนใจที่สุดเพื่อการศึกษาได้ผ้าเช็ดปากเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้บนท้องถนน: ด้วยสารละลายแอลกอฮอล์เพียงแค่เปียกและแห้งธรรมดาผ้ากันเปื้อนจะช่วยคุณได้ จากความจำเป็นในการเปลี่ยนเด็ก จำเป็นต้องมีกระโถนและผ้าอ้อม คุณจะต้องมีน้ำดื่มในปริมาณที่เพียงพอที่เด็กคุ้นเคย นอกจากนี้ เด็ก ๆ ยังถูกรบกวนและสงบสติอารมณ์ด้วยของว่างชิ้นเล็ก ๆ อาหารโปรดของพวกเขาควรมีอยู่เสมอ: คุกกี้ เบเกิล แครกเกอร์ แครกเกอร์ ผลไม้ ชีส แท่งข้าวโพดอาจดึงดูดความสนใจของทารกได้เป็นเวลานาน แต่ก็มีข้อเสียคือทำให้มือสกปรกเกินไป

ในรถ

การขาดการออกกำลังกายนำไปสู่ความจริงที่ว่าเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายและที่สำคัญที่สุดคือสมองนั้นได้รับออกซิเจนจากเลือดไม่เพียงพอเพราะ

โดยการเคลื่อนไหว เรา “กระจายเลือดไปทั่วร่างกาย” สมองของเด็กไวต่อภาวะขาดออกซิเจนเป็นพิเศษ ผลที่ได้คือความเหนื่อยล้าที่สิ่งมีชีวิตวัยเยาว์รู้สึกได้ว่าเป็นความเศร้าโศกทางจิตวิญญาณและร่างกายโดยทั่วไป อย่าพาเด็กเล็กขึ้นรถที่มีผู้คนหนาแน่น เนื่องจากเด็กๆ ประสบปัญหาในการเคลื่อนไหวที่จำกัดอยู่แล้ว ในระหว่างการแข่งขันมอเตอร์แรลลี่ ต้องแน่ใจว่าได้ตั้งเวลาหยุดรถทุกๆ 2 ชั่วโมงเมื่อเด็กตื่น ซึ่งเป็นเวลาดังกล่าวซึ่งจำเป็นต้องระบายอากาศภายในรถ อย่าลืมอาบน้ำลูกน้อย เดินไปรอบๆ เล่นแบดมินตันหรือลูกบอลเป่าลม บนท้องถนนอย่าปล่อยให้ลูกของคุณเมาในปริมาณมาก - เพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หลังจากนั้นทุกคนจะถูกบังคับให้เปลี่ยนเสื้อผ้าและยกอารมณ์ที่ค่อนข้างหดหู่ขึ้นมา หลอดธรรมดานั้นสะดวกมาก - การดื่มด้วยหลอดนั้น "สนุก" และในสภาพที่สั่นไหวก็ยังใช้งานได้ นอกจากนี้ ยังทำให้กระบวนการล่าช้า ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อทุกคนที่อยู่ ณ ที่นั้น ให้อาหารลูกน้อยของคุณบ่อยๆ แต่ทีละน้อย พยายามหาของว่างไว้นอกรถ รูปแบบที่ต้องการคือ “ปิกนิกริมถนน” ซึ่งช่วยผ่อนคลายระบบประสาทด้วย หากมีเมืองอยู่รอบๆ ให้แวะร้านกาแฟหรือร้านอาหาร เพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้เปลี่ยนความประทับใจและหลีกหนีจากประสบการณ์ที่น่าเบื่อหน่ายบนท้องถนน

หมายเหตุถึงผู้ปกครอง

รถใช้ร่วมกับรถไฟเป็นอันดับสองในด้านความสะดวกสบายรองจากเครื่องบิน ทุกที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ รถมีความคล่องตัวมากขึ้นตามชื่อของมัน คุณมีโอกาสที่จะเบี่ยงเบนไปจากเส้นทางได้เสมอในกรณีที่จำเป็นอย่างยิ่ง หยุดพัก เลือกที่จอดรถตามที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตาม ทารกจะรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นเมื่ออยู่ในรถ เนื่องจากอาการเมารถและไม่สามารถเขย่าตัวได้ หลังจากเดินทางสามชั่วโมง เขาถูกบีบเหมือนมะนาว เพราะเขาไม่ได้ทำอะไรเลย อายุที่ไม่เหมาะสมสำหรับการเดินทางด้วยรถยนต์ที่สุดคือ 1 ถึง 2 ขวบ ทารกยังคงนอนมาก โดยเฉพาะเด็กที่นอนไม่หลับในรถ “นักพูด” วัย 2 ขวบส่วนหนึ่ง “ฟัง” คำพูด แต่เป็นคนขี้กังวลในหนึ่งปี- ความแก่สามารถ “ให้แสงสว่าง” แก่คุณได้อย่างแท้จริงระหว่างการเดินทาง

การปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยขั้นพื้นฐานจะช่วยให้คุณรู้สึกสงบ ขณะเคลื่อนที่ เจ้าตัวเล็กสามารถรับลมได้แม้ในวันที่ร้อนที่สุด ไม่ควรเปิดหน้าต่างมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่คลานหรือยืนขึ้นในห้องโดยสารขณะเคลื่อนย้าย ต้องแน่ใจว่าได้ใช้เบาะนั่งแบบถอดได้จากรถเข็นเด็กแบบปรับเปลี่ยนได้ ทางที่ดีควรวางไว้ที่เบาะหลังของรถ ด้านหลังผู้โดยสาร ไม่ใช่คนขับ

อาหารเช้า กลางวัน และเย็น

หากคุณให้นมลูก คุณจะไม่มีปัญหาในการให้นมลูกน้อยขณะเดินทาง เพียงดูแลตัวเองและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อาจทำให้ลูกน้อยของคุณอารมณ์เสีย หากลูกน้อยของคุณดูดนมจากขวด คุณสามารถเตรียมนมผงหรือโจ๊กสำหรับทารกได้ง่ายๆ โดยมีแก้วน้ำร้อนติดตัว บนรถไฟและเครื่องบินมักจะมีน้ำเดือดอยู่เสมอ และหากคุณเดินทางโดยรถยนต์ ให้นำกระติกน้ำร้อนหรือเครื่องอุ่นขวดนมแบบพิเศษติดตัวไปด้วย จุ่มขวดน้ำดื่มทารกตามจำนวนที่ต้องการลงในแก้วน้ำร้อน และเมื่อน้ำอุ่นขึ้น ให้เจือจางสูตรนมหรือโจ๊ก นอกจากนี้ขวดอาหารทารกทุกประเภทจะเสิร์ฟคุณได้ดีบนท้องถนน อย่ากังวลหากเมนูของลูกน้อยดูเหมือนอาหารเช้าของนักบินอวกาศ เพราะจะกินได้ไม่นาน

หากลูกของคุณเปลี่ยนมาทานอาหารสำหรับผู้ใหญ่แล้ว ให้ให้อาหารที่คุ้นเคย เพียงปฏิบัติตามกฎและข้อจำกัดบางประการ:

อย่าให้อาหารทารกมากเกินไป บนท้องถนน นักเดินทางมักจะทานอาหารบ่อยๆ เพื่อความเบื่อหน่าย เพื่อไม่ให้ล่อลวงลูกน้อยของคุณ พยายามจำกัดตัวเอง

บรรจุส่วนผสมที่ทำเองที่บ้าน (ไก่ทอด ไข่ต้ม มันฝรั่ง) ในกระดาษฟอยล์หรือกระดาษธรรมดา แต่ห้ามใส่กระดาษแก้วหรือพลาสติกเด็ดขาด พยายามกินเสบียงของคุณอย่างรวดเร็ว (ในช่วงชั่วโมงแรกของการเดินทาง)

ลองเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับเดินทางที่สามารถเก็บไว้ได้นานที่อุณหภูมิห้อง คุณไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์นม ผักและผลไม้ดิบแก่ทารก

อย่าลืมเรื่องสุขอนามัย แม้กระทั่งบนท้องถนน ทุกอย่างควรจะสะอาดหมดจด ไม่ว่าจะเป็นขวดนม จุกนม จานชาม และแน่นอนว่า มือของคุณและมือของทารกด้วย

ไม่สามารถทำได้หากไม่มีกระโถน

เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีไม่สามารถใช้และไม่ควรใช้ห้องน้ำสาธารณะบนท้องถนน ซึ่งไม่สะดวก ไม่ถูกสุขลักษณะ และนอกจากนี้ ในเวลาที่เหมาะสมอาจถูกปิดหรือไม่ว่าง หลังจากผ้าอ้อมแล้ว กระโถนเป็นทางเลือกเดียวที่เป็นไปได้สำหรับโถส้วม สองสามวันก่อนออกเดินทาง ให้เตรียมลูกน้อยของคุณให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเขาจะต้องใช้กระโถน (เช่น ถ้าเขาเลิกนิสัยการใช้กระโถนแล้ว) หม้อต้องมีฝาปิด (ลองนึกดูว่าคุณจะเอาออกมาอย่างไร)

เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ: คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาการล้างหม้อได้หากคุณใส่ถุงพลาสติกปิดผนึกไว้ข้างใน (เช่นในถังขยะ) จากนั้นก็ปิดฝาหม้อแล้วนำไปเข้าห้องน้ำก็เพียงพอแล้ว ถอดถุงกำจัดเนื้อหาออก คุณไม่ควรใช้กระดาษชำระเพราะคุณจะไม่มีโอกาสได้ล้างลูกเร็วๆ นี้ ในกรณีนี้ทิชชู่เปียกจะช่วยคุณได้

ไปนอนกันเถอะ

ทารก (รวมถึงพ่อแม่ของเขา) จะอดทนต่อการเดินทางได้ง่ายขึ้นหากเขานอนหลับเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นหากเป็นไปได้ ควรวางแผนการเดินทางตอนกลางคืนเป็นหลัก เวลาเดินทางจะผ่านไปและตอนกลางคืนก็ไม่ร้อนมาก

บนท้องถนนเด็กควรนอนหลับด้วยความสบายตามปกติ หากคุณเดินทางพร้อมเด็กทารก ให้นำคาร์ซีท เปลเด็กสำหรับรถเข็นเด็ก หรือตะกร้าหวายขนาดใหญ่พร้อมที่จับมาด้วย ในเปลสากลเด็กจะสบายและพกพาสะดวกด้วย หากทารกโตเกินเปลแล้ว ให้นั่งในที่นั่งสำหรับผู้ใหญ่อย่างสบาย บนรถไฟ ให้วางไว้ที่เตียงชั้นล่าง และเพื่อป้องกันไม่ให้หลุด ให้ยืดเชือกหรือแผ่นผ้าตามแนวขวางจากด้านล่างขึ้นสู่เตียงชั้นบน พยายามวางตัวเองบนชั้นตรงข้ามเพื่อให้คุณมองเห็นเขา และเขาจะมองเห็นคุณได้หากเขาตื่น

คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ: อย่าให้ลูกน้อยของคุณสวมผ้าปูที่นอนที่เป็นทางการ หากคุณไม่มีชุดของตัวเอง ก็แค่คลุมเตียงของเขาด้วยผ้าอ้อมทั้งหมด บนรถไฟในตอนกลางคืนจะมีลมพัดแรงมาก ดังนั้นอย่าเปลื้องผ้าเด็กเลย ใส่หมวกหรือผ้าพันคอบนหัวของเขา วางขาไปทางหน้าต่าง และอย่ากลับกัน คุณแม่หลายๆ คนชอบนอนกับลูกบนชั้นเดียวกัน เด็กจะสงบขึ้นด้วยวิธีนี้แม้ว่าคุณจะนอนหลับไม่เพียงพอก็ตาม

"อาการเมาเรือ"

ทารกอาจถูกโยกขณะเดินทางโดยรถประจำทาง รถยนต์ หรือเรือ ข้อยกเว้นที่น่ายินดีคือเด็กเล็ก เนื่องจากการเดินทางของพวกเขามักจะกล่อมให้พวกเขาเข้านอน แต่สำหรับเด็กโตบางคน อาการเมารถมีความหมายแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พวกเขาอาจมีอาการปวดหัว เวียนศีรษะ คลื่นไส้ บางครั้งอาจถึงขั้นอาเจียนได้ คุณไม่ควรให้แท็บเล็ตพิเศษแก่เด็กทารก สิ่งที่สามารถทำได้?

วางลูกของคุณในตำแหน่งกึ่งแนวนอน ขอให้เขาหลับตาและหายใจลึกๆ

พยายามอย่าทำให้สิ่งแวดล้อมอบอ้าวและให้ลูกน้อยดื่มบ้างเป็นครั้งคราว บางทีเขาอาจจะนอนหลับได้

คงจะดีถ้าหยุดอย่างน้อย 15 นาที (เช่น การเดินทางโดยรถยนต์ก็ให้โอกาสนี้)

หากเด็กมีอาการคลื่นไส้มาก พยายามทำให้อาเจียน (โดยใช้ช้อนหรือนิ้วระคายเคืองที่โคนลิ้นและผนังด้านหลังของลำคอ) เขาจะรู้สึกดีขึ้นทันที โอกาสนี้อย่าลืมพกถุงพลาสติกติดตัวไปด้วย>

ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับวันหยุดพักผ่อนและวันหยุดของเด็ก และแน่นอนว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนสักแห่งในช่วงวันหยุดกับทั้งครอบครัว บางครอบครัวยอมรับความจำเป็นในการพาลูก ๆ ไปเที่ยวพักผ่อนอย่างง่ายดายและยินดี สำหรับคนอื่นๆ การไปเที่ยวกับลูกถือเป็นการลงโทษอย่างแท้จริง คุณจะผ่อนคลายขณะเดินทางพร้อมลูกได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะเพลิดเพลินไปกับชายหาด ทะเล แสงแดดอย่างเต็มที่ ในเมื่อคุณต้องดูแลเด็กที่ชอบเล่นตลก แกล้งเล่น อยู่ตลอดเวลา คุณต้องคิดออกตลอดเวลาว่าจะทำอย่างไรกับเขา
วันหยุดริมทะเลของลูกคือความสุข และเมื่อพ่อแม่อยู่ข้างๆ ก็เป็นความสุข 2 เท่า แต่เพื่อให้วันหยุดของคุณเต็มไปด้วยความสุข คุณต้องคิดให้รอบคอบและเตรียมทุกอย่างล่วงหน้าอย่างรอบคอบ ก่อนการเดินทาง คุณต้องค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณเลือกสำหรับวันหยุดพักผ่อนของคุณ สภาพความเป็นอยู่เป็นอย่างไร, อาหารเด็กแบบไหน, ความบันเทิง, น้ำทะเลแบบไหน, ห่างจากทะเลแค่ไหน, ชายหาดไหน...

สิ่งที่ต้องจำ:

1. ปัญหาการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม
คุณควรจำไว้เสมอว่าการเปลี่ยนแปลงสถานที่อยู่อาศัยในระดับโลกและขั้นพื้นฐานมักจะนำไปสู่การเกิดขึ้นของสิ่งที่เรียกว่ากลุ่มอาการเคยชินกับสภาพภูมิอากาศ - อาการป่วยไข้ทั่วไปและความไวต่อโรคที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ การปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมและปัญหาที่เกี่ยวข้องจะกลายเป็นเรื่องเร่งด่วนมากขึ้น ยิ่งอยู่ห่างไกลจากบ้าน เด็กที่อายุน้อยกว่า ยิ่งป่วยบ่อยขึ้น ปัจจัยที่เป็นอันตรายของอารยธรรมที่เขาถูกรายล้อมไปด้วยก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นหากลูกของคุณป่วยมาทั้งปี ไม่ได้เดินเล่นและได้รับความทุกข์ทรมาน การเดินทางไปต่างจังหวัด (หมู่บ้านที่ห่างจากตัวเมือง 30 กม. ป่า แม่น้ำ) อาจมีประโยชน์มากกว่ามาก ยิ่งกว่าวันหยุดพักผ่อนบนชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน แม้แต่ในโรงแรมห้าดาวก็ตาม และช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการไปทะเลกับลูกคือเดือนสิงหาคมหรือกันยายน แต่ก็ควรจำไว้เสมอว่าดวงอาทิตย์ที่ร้อนแรงที่สุดคือ 11 ถึง 16 ทางที่ดีควรไปที่รีสอร์ทเป็นเวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์ สัปดาห์แรกจะใช้เวลาในการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมและส่วนที่เหลือจะใช้เวลาพักผ่อน

2. จะไม่สูญเสียลูกที่รักไปได้อย่างไร?
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกของคุณละสายตาในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน (เช่น ที่สนามบินหรือสถานีรถไฟ) ให้แต่งตัวให้เขาด้วยสีสันสดใสสำหรับการเดินทาง เมื่ออยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก ควรตกลงล่วงหน้าว่าจะไปพบกันที่ไหน เผื่อจะหลงทางกะทันหัน

3. "กระเป๋าเดินทางใบแรกของฉัน"
ซื้อกระเป๋าเดินทางสำหรับเด็กแบบมีล้อหรือกระเป๋าเป้สำหรับบุตรหลานของคุณ ซึ่งเขาสามารถใส่ของเล่น หนังสือเด็ก หรืออาหารบางอย่างได้ การมีสัมภาระของคุณเองซึ่งคุณต้องรับผิดชอบจะสอนถึงความรับผิดชอบของบุตรหลาน สิ่งสำคัญคือเขาจะต้องให้ความช่วยเหลือผู้อาวุโสทั้งหมดเท่าที่เป็นไปได้

4. จะทำอย่างไรกับเด็กบนท้องถนน?
เพื่อให้ลูกของคุณสนใจ ให้ซื้อสิ่งใหม่ๆ ที่น่าสนใจก่อนการเดินทาง: หนังสือกระดาษแข็งจิ๋ว ของเล่นนุ่มชิ้นเล็กๆ แม่เหล็ก กระดานวาดภาพขนาดเล็ก ปากกาสีสันสดใส ฯลฯ สิ่งสำคัญคือของเล่นไม่เล็กเกินไปและไม่แตกสลายหกหรือคลายเกลียว นอกจากของเล่นใหม่แล้ว เด็กจำเป็นต้องมีหนึ่งหรือสองชิ้นที่รู้จักและคุ้นเคย เพราะเมื่อเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่ไม่คุ้นเคย เขาจะต้องมีชิ้นส่วนของชีวิตที่คุ้นเคยอยู่ใกล้ๆ
ความคิดที่ดีคือการจดบันทึกการเดินทางของคุณ หากเด็กยังไม่รู้วิธีเขียนเขาสามารถวาดภาพเหตุการณ์สำคัญที่โดดเด่นและโดดเด่นที่สุดได้และคุณลงนามตามคำสั่งของเขา ในนิตยสารฉบับนี้ คุณสามารถวางรูปถ่าย ไปรษณียบัตร ตั๋วเครื่องบิน ตั๋วจากพิพิธภัณฑ์ นิทรรศการที่คุณเยี่ยมชม

สิ่งที่คุณต้องใช้ในการเดินทาง:

1. เอกสาร.
หนังสือเดินทางและวีซ่าของเด็ก หากจำเป็น ประกันสุขภาพ, สูติบัตร (เฉพาะกรณี) หนังสือยินยอมจากบิดาหากคุณเดินทางโดยไม่มีเขา

2.ชุดปฐมพยาบาล.
Zelenka, ไอโอดีน, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์, พลาสเตอร์, ผ้าพันแผล, สำลี, enterofuril (สำหรับพิษ), rehydron (สำหรับการคายน้ำ), otipax (ยาหยอดหู, นำติดตัวไปด้วยบนเครื่องบิน), ยาลดไข้ (efferalgan, nurofen), Linex, smecta, ผู้ช่วยชีวิต ( สำหรับรอยฟกช้ำบาดแผลและการบาดเจ็บอื่น ๆ ), ฟินิสทิลเจล (สำหรับแมลงสัตว์กัดต่อย), นาซีวิน, อควาเลอร์, ไวโบรซิน (สำหรับอาการน้ำมูกไหล), แพนทีนอล (สำหรับผิวไหม้แดด), ยาแก้แพ้ (หากเด็กแพ้)

3. เครื่องสำอาง.
ครีมกันแดดและโลชั่นหลังออกแดด คุณต้องเลือกครีมกันแดดที่มีการป้องกันในระดับสูง และต้องทาหลังอาบน้ำทุกครั้ง เพราะ... ผิวเด็กบอบบางมากและไหม้เร็ว มีครีมกันแดดสำหรับเด็กหลากหลายประเภทที่เหมาะกับทุกรสนิยม

4.อาหารและน้ำปริมาณมาก
ตามกฎแล้วเด็กเล็กชอบทุกสิ่งที่สดใสและส่งเสียงกรอบแกรบดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องนำอาหารจำนวนมากมาหนึ่งถุง แต่ในทางกลับกันจะดีกว่า - มีถุงมากมาย แต่มีอาหารไม่เพียงพอ การเปิดถุงห่อเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นมากและจะช่วยให้เวลาผ่านไปได้ สิ่งที่มีประโยชน์มากบนท้องถนนคือผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกสำหรับเด็ก การหยิบออกมาเช็ดเบาะในรถยนต์หรือเครื่องบินเป็นสิ่งที่น่าสนใจมาก

5.ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย
ผ้าอ้อม ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก สบู่เด็ก แชมพู หากลูกของคุณได้รับการฝึกฝนการใช้กระโถนแล้วในวันหยุดจะสะดวกที่สุดในการซื้อกระโถนสำหรับเดินทางซึ่งประกอบด้วยขาพับพร้อมที่นั่งและกระเป๋าแบบถอดเปลี่ยนได้ นี่คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ทั้งในรถและบนเครื่องบิน!

6. หมวก.
หมวกแก๊ป หมวกปานามา - อย่างน้อยสองชิ้น สิ่งสำคัญมากเมื่ออยู่ในทะเลคือการจำกัดการสัมผัสแสงแดดของลูกน้อย: คุณต้องเข้าไปในที่ร่มหรือเข้าไปในห้องของคุณตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น.

7. กล้อง.
อย่าลืมเก็บภาพช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดของการเดินทางของคุณ จากนั้นในฤดูหนาว ทุกคนในครอบครัวสามารถดูภาพขณะดื่มชาและจดจำช่วงเวลาที่สนุกสนานของวันหยุดได้

8. และแน่นอน ของเล่น
ก่อนอื่นเลยลูกบอล ควรใช้สักสองสามอัน: ยางอันเล็กและอันเป่าลม เป็นเรื่องยากที่จะหากิจกรรมที่เป็นประโยชน์และสนุกสนานระหว่างเดินทางเพื่อเด็ก ตำแหน่งที่สองจะถูกครอบครองโดยของเล่นนกน้ำอย่างถูกต้อง แต่อย่าหักโหมจนเกินไปที่นี่เช่นกัน เอา 2-3. ส่วนที่เหลือสามารถซื้อได้ทันทีหากต้องการ เป็นการดีที่จะนำบัวรดน้ำติดตัวไปด้วย แม้แต่เด็กเล็กที่สุดก็ยังมีความสุขกับการรดน้ำให้ตัวเองและคนรอบข้าง... ควรนำชุดทรายติดตัวไปด้วยหากมีหาดทรายเท่านั้น แม้ว่าคุณจะพบประโยชน์ที่คุ้มค่าสำหรับสิ่งที่สำคัญเช่นนี้ทุกที่ กระเป๋าถือหรือกระเป๋าเป้ใบเล็กก็อาจมีประโยชน์เช่นกัน เด็กๆ ชอบที่จะพกพาติดตัวไปด้วย สิ่งที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อคือสระน้ำเป่าลม

หากคุณกำลังทำงานกับลูกน้อยด้วยวิธีใดก็ตาม ให้หยุดพักในช่วงวันหยุด และอย่าพกอุปกรณ์ช่วยพัฒนาการติดตัวไปด้วย เชื่อฉันเถอะว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมอย่างกะทันหันความประทับใจและความรู้สึกใหม่ ๆ จำนวนมากจะทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันมหาศาลในการพัฒนา คุณจะมีบางอย่างที่ต้องทำอยู่แล้ว สิ่งเดียวที่ควรค่าแก่การหยิบยกมาคือหนังสือนิทานหรือบทกวีที่คุณชื่นชอบ และที่สำคัญอย่าลืมเพื่อนที่อ่อนโยนของคุณ เด็กเกือบทุกคนมีกระต่าย ตุ๊กตาหมี หรือตุ๊กตาตัวโปรด เมื่ออยู่กับเขา ลูกน้อยจะสงบและสบายขึ้นมาก เขาจะเป็นเหมือนบ้านชิ้นหนึ่งของลูกน้อย...

ซื้อแผนที่โลก (ยิ่งใหญ่กว่านี้ก็ยิ่งดี) และแขวนไว้ในที่ที่โดดเด่นในห้องเด็ก ร่วมกับลูกของคุณทำเครื่องหมายสถานที่ที่คุณเคยเยี่ยมชมแล้วด้วยธง หารือเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณต้องการไปในครั้งต่อไป ด้วยวิธีนี้ลูกของคุณจะได้เรียนรู้ภูมิศาสตร์อย่างสนุกสนาน

และคำแนะนำสุดท้าย: อย่าทำผิดซ้ำรอยพ่อแม่จากหนังดังเรื่อง “Home Alone”... เมื่อไปเที่ยวพักผ่อนกับลูก อย่าลืมลูก!

คำแนะนำของเราเกี่ยวกับการจัดการเดินทางที่เหมาะสมกับเด็กเล็ก

การเตรียมตัวไปเที่ยวกับลูกหรือจะไปเที่ยวที่ไหนกับเด็กเล็ก

ไม่มีกุมารแพทย์คนใดแนะนำให้คุณเปลี่ยนสภาพอากาศทันทีหากคุณมีลูกตัวเล็ก ดังนั้นสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีควรพักผ่อนในเขตภูมิอากาศเดียวกันแทนที่จะ "กระโดด" "จากฤดูหนาวถึงฤดูร้อน" สำหรับเด็กเล็ก วันหยุดที่ชายหาดเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่ไม่จำเป็นต้องอยู่กลางแดดกับลูกหรืออยู่ในน้ำเป็นเวลานาน อากาศทะเลจะมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก พักผ่อนในประเทศหรือในป่า? - ยอดเยี่ยมเช่นกัน นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ปกครองของเด็กเล็กในการเปลี่ยนทิวทัศน์

แต่ตั้งแต่อายุ 6-7-8 ขวบ เด็กจะสนใจไปเที่ยวชมเมือง จริงอยู่ที่การเดินระยะไกลในช่วงแรก (ด้วยการเดินเท้าทั้งวัน) อาจทำให้ทารกเหนื่อยล้าได้

ปรับสภาพให้เด็กๆ อยู่ในทะเล

เคยชินกับสภาพคือการปรับตัวของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพทางภูมิศาสตร์และภูมิอากาศ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นแพทย์ไม่แนะนำให้ทำการ "กระโดด" "จากฤดูหนาวถึงฤดูร้อน" นั่นคือการไปเที่ยวพักผ่อนในประเทศที่แปลกใหม่ซึ่งมีอุณหภูมิสูงในช่วงฤดูหนาว

แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปอียิปต์กับลูกในเดือนพฤศจิกายน แต่เพียงเดินทางจากใจกลางยูเครนไปทางทิศใต้เพื่อพักผ่อนในเดือนกรกฎาคม คุณก็ยังต้องเผชิญกับสภาพที่เคยชินกับสภาพแวดล้อม

ผู้ปกครองโปรดจำไว้ว่า: การปรับตัวของเด็กในทะเลเป็นเวลาสิบวันดังนั้นการไปพักร้อนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือ 10 วันจึงไม่มีประโยชน์มากนัก

แพทย์แนะนำให้ไปอย่างน้อย 3 สัปดาห์ (จำไว้ว่ากะในค่ายมีแค่ 21 วัน) และที่ดีกว่านั้นคือ 4 สัปดาห์ หลังจากที่ร่างกายของเด็กเคยชินกับสภาพ อากาศทะเลที่สะอาด แสงแดด และน้ำจะส่งผลดีต่อร่างกายของเด็ก

วันแรกหลังจากถึงทะเลห้ามวิ่งไปชายหาดแต่พักผ่อนกินและเดินเล่น และเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากคุ้นเคยกับสภาพและสภาพแวดล้อมใหม่แล้ว คุณก็สามารถ "ไปทะเล" ได้

จะเลือกโรงแรมอย่างไร?

ดังนั้นคุณจะไปเที่ยวกับเด็กเล็ก เราจะอยู่ที่ไหน? บ่อยครั้งที่เด็กเข้าพักฟรีในโรงแรมโดยไม่มีเตียงแยกต่างหาก อย่าลืมตรวจสอบอายุที่เด็กสามารถเข้าพักในห้องร่วมกับผู้ปกครองได้ฟรี อย่างไรก็ตาม โรงแรมบางแห่งให้สิทธิ์นี้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี และบางโรงแรมที่มีอายุไม่เกิน 7 ปี

หากมีอาหารรวมอยู่ในราคาการเข้าพักของคุณ คุณควรชี้แจงล่วงหน้าว่ากฎนี้ใช้กับเด็กที่อาศัยอยู่ฟรีกับพ่อแม่หรือไม่

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรับประทานอาหารในช่วงวันหยุดกับเด็ก ๆ คือบุฟเฟ่ต์เพื่อให้เด็กสามารถเลือกสิ่งที่อยากกินได้ วิธีนี้จะช่วยปกป้องพ่อแม่จากอาการตีโพยตีพาย - “ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น”

หากลูกของคุณยังเป็นเด็กทารก ให้ถามเกี่ยวกับอาหารพิเศษสำหรับลูกน้อยหรือเตรียมอาหารให้ลูกน้อยด้วยตัวเอง (ปรุงหรือซื้อน้ำซุปข้นสำเร็จรูป)

นอกจากนี้ เพื่อให้วันหยุดของคุณประสบความสำเร็จ คุณต้องให้ลูกน้อยยุ่งอยู่กับสิ่งที่น่าสนใจ ดังนั้น หากเป็นไปได้ ให้เลือกโรงแรมที่ออกแบบมาสำหรับวันหยุดพักผ่อนของครอบครัว เช่น สนามเด็กเล่น นักสร้างแอนิเมชั่น สวนสาธารณะที่ดีสำหรับการเดินเล่น เข้าถึงทะเลได้สะดวก ฯลฯ

ไปเที่ยวพักผ่อนกับเด็กเล็ก: จะเอาอะไรใส่กระเป๋าเดินทาง?

สิ่งของสำหรับทารกที่ต้องนำติดตัวไปด้วย:

• เสื้อผ้า - จำเป็นต้องมีหมวก รองเท้า ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย
• ชุดอาหารที่ลูกของคุณมักจะใช้
• ครีมกันแดดสำหรับเด็ก
• รถเข็นเด็ก/สลิงพับได้น้ำหนักเบา
• ของเล่น/หนังสือ สมุดระบายสี ดินสอ
• ชุดชายหาดสำหรับทารก (ตัก ถัง แม่พิมพ์);
• วงกลม;
• ชุดปฐมพยาบาลการเดินทาง

เนื่องจากลูกของคุณไม่จำเป็นต้องโดนแสงแดดโดยตรง ให้นำร่มชายหาดติดตัวไปด้วยหากไม่มีร่มชายหาด

วันหยุดกับเด็กเล็ก: สิ่งสำคัญ

สิ่งที่ #1 - นั่นคือสิ่งสำคัญถ้าคุณมีลูกเล็กๆ:

• ผ้าเช็ดปาก;
• ชุดเสื้อผ้าทดแทนสองสามชุด
• น้ำ;
• ของเล่นชิ้นโปรดของเด็ก
• ชุดปฐมพยาบาลการเดินทาง

การเดินทางไร้ความเครียดกับเด็กเล็ก: ถนน

ควรเตรียมลูกน้อยให้พร้อมสำหรับการเดินทาง เช่น นั่งรถไฟ รถบัส หรือเครื่องบิน อย่างไร? กำหนดโทนเสียงไว้ล่วงหน้าและกำหนดอารมณ์ที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณโดยบอกเขาว่ามันจะน่าสนใจแค่ไหนในระหว่างทาง พยายามเปลี่ยนความสนใจของเด็กจากความน่าเบื่อของการอยู่ในท่านั่งเป็นทิวทัศน์นอกหน้าต่าง คุณยังสามารถสร้างประกาศที่น่าสนใจได้ ลูกของคุณชอบนั่งรถไฟสำหรับเด็กในสวนสนุกหรือไม่? นี่คือรถไฟของจริง รถจักรไอน้ำของจริง หรือดีกว่านั้น ส-อา-ม-โอ-ล-เอ-ท!

นอกจากนี้ ผู้ปกครองที่เอาใจใส่ควรคำนึงถึงการโดยสารรถไฟ (รถบัส เครื่องบิน) ต่อชั่วโมง และด้วยเหตุนี้ ให้นำทุกสิ่งที่จำเป็นไปเล่นของเล่นชิ้นโปรด ดูรูป อ่านหนังสือ ฯลฯ

นอกจากนี้ พยายามอย่าให้นมลูกน้อยของคุณหนึ่งชั่วโมงก่อนเที่ยวบินหากการเดินทางของคุณเดินทางโดยเครื่องบิน วิธีนี้จะช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนในลูกน้อยของคุณ

จะจัดวันหยุดพักผ่อนกับเด็กเล็กได้อย่างไร?

ในขณะที่ไปพักผ่อนในภูมิภาคที่อบอุ่น โปรดจำไว้ว่าแสงแดดเป็นอันตรายต่อผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายของเด็กอย่างมาก นอกเหนือจากการทาครีมกันแดดสำหรับเด็กแบบพิเศษแล้ว ควรดูแลที่ร่มอยู่เสมอ ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีกันสาด กันสาด หรือร่มชายหาด

นอกจากนี้อย่าลืมสวมหมวกปานามาและหมวกแก๊ปบนศีรษะของลูกน้อย จำกัดการเล่นกลางแจ้งบนพื้นทรายไว้ที่ 10-15 นาที

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าที่อุณหภูมิสูงทั้งร่างกายของผู้ใหญ่และเด็กจะสูญเสียความชื้นอย่างมากมาย ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำจึงจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ มีน้ำสำหรับลูกน้อยของคุณอยู่เสมอ

ระวังเมื่อเปลี่ยนอาหารใหม่ อาหารอันโอชะอาจไม่เป็นที่พอใจต่อร่างกายของเด็กเล็ก ดังนั้นคุณไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับสิ่งแปลกใหม่และควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับลูกของคุณที่คุ้นเคย: นม, ชีส, แอปเปิ้ล, กล้วย ลิ้มรสอาหารก่อนเสิร์ฟให้เด็กๆ เสมอ: ในต่างประเทศ อาหารที่ดูเหมือนปลอดภัยอาจมีรสเผ็ดหรือเค็มมาก

ทัวร์ทัศนศึกษาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6-7 ปีจะเหนื่อย พยายามอย่าวางแผนวันหยุดจนกว่าลูกของคุณจะโตขึ้น ยังคงเดินเป็นเวลานานสำรวจสภาพแวดล้อมอย่างเงียบ ๆ เดินผ่านพิพิธภัณฑ์ - นี่ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ปล่อยให้ลูกอยู่บ้านกับปู่ย่าตายายดีกว่าพาเขาไปท่องเที่ยวที่วุ่นวาย ท้ายที่สุดเมื่อเดินทางคุณต้องคำนึงถึงผลประโยชน์ของเด็กในขณะที่การเดินทางไกล (โดยเฉพาะการนั่งบนรถบัส) จะทำให้ทารกหมดแรงและพิพิธภัณฑ์ศิลปะคลาสสิกแทนที่จะเป็นสวนสัตว์จะทำให้ทารกผิดหวัง

เราหวังว่าผู้ปกครองจะจัดการทุกอย่างถูกต้องและเพลิดเพลินกับวันหยุดกับลูก! สนุกกับการเดินทางของคุณ!