ตำนานเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วิธีอุ้มลูกอย่างถูกต้องขณะให้นมลูก

รายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการเลี้ยงลูกด้วยนม การเตรียมการ วันแรก ปัญหาที่เป็นไปได้และความเป็นไปได้ในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนม

การคาดหวังว่าจะมีลูกเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและตึงเครียด โดยเฉพาะปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ บ่อยครั้งก่อนคลอดทารกมีการซ่อมแซมที่บ้านห้องนอนหรือพื้นที่สำหรับสมาชิกในครอบครัวใหม่และซื้อสิ่งจำเป็นมากมาย

แต่ในวัฏจักรทั้งหมดนี้ คุณต้องจัดสรรเวลาเพียงครึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และไม่ใช่ทั้งหมดที่จะหวานและน่าพอใจ มารดาบางคนจำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยการแสดงออกที่น่าเศร้า ปัญหาและความเจ็บปวดมากมาย รวมถึงการหายไปอย่างรวดเร็วของน้ำนม

คุณต้องการให้นมลูกเพื่อสร้างความสุขให้กับทั้งทารกและแม่หรือไม่? คุณต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณเองโดยเฉพาะและลดความเสี่ยงที่นมจะ "หมดไฟ" หรือไม่? ถ้าอย่างนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำคือเตรียมตัวให้ดี!

ทางที่ดีควรเริ่มเตรียมตัวให้นมลูกในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์

วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกาย: เพื่อปรับให้นมแม่เป็นไปในทางบวกมากที่สุด และเพื่อเตรียมหัวนมที่อ่อนนุ่มสำหรับการทดสอบทุกวัน

โปรดจำไว้ว่า เต้านมที่ไม่ได้เตรียมการหมายถึงรอยแตก การอักเสบ การหย่านมชั่วคราว และความเสี่ยงของการย้ายไปให้นมเทียมในภายหลัง

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทัศนคติเชิงบวก จากช่วงเวลาที่คุณเห็นลายทางสองเส้นอันเป็นที่รักในการทดสอบ และจนกว่าคุณจะตัดสินใจหย่านมทารกจากเต้า คุณต้องสงบสติอารมณ์ หลีกหนีจากปัญหา ความขัดแย้ง ทุกสถานการณ์ในชีวิต มันยากมากที่จะเรียนรู้ แต่ก็คุ้มค่า

• เริ่มต้นด้วยการทำสมาธิ
• สมัครเล่นโยคะ
• ฟังเพลงที่สงบและผ่อนคลายและครุ่นคิดถึงความสวยงาม

ตอนนี้เกี่ยวกับการเตรียมหัวนม พวกเขาควรจะหยาบเล็กน้อยและสูญเสียความไวบางส่วน มีเพียงสามแบบฝึกหัดสำหรับสิ่งนี้:

• คุณจะต้องใช้ผ้าลินินหรือผ้าวาฟเฟิล (ผ้าเช็ดจานมักเย็บจากผ้านี้) ในตอนเย็นหลังจากอาบน้ำอุ่นให้ถูหัวนมด้วยผ้าหยาบเป็นเวลาหนึ่งนาที ในตอนแรกมันจะไม่เป็นที่พอใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเต้านมจะชินกับมันและเมื่อเริ่มให้นมคุณจะลดความเจ็บปวดของกระบวนการให้น้อยที่สุด
• ในตอนเช้าหลังอาบน้ำ ให้นำน้ำแข็งก้อนมาถูบนลานประคบน้ำแข็งอย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่าเป้าหมายคือเพื่อให้อารมณ์ดี ไม่ใช่ทำใจให้สบาย สำหรับหนึ่งหัวนมไม่เกิน 4-5 วินาที
• การออกกำลังกายครั้งสุดท้ายสามารถเริ่มได้เมื่อครั้งแรกไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย อุ่นหน้าอกของคุณเบา ๆ หลังจากอุ่นเครื่องแล้ว ค่อยๆ ยืดและบีบ areola เลื่อนหัวนมไปทางขวา/ซ้าย ออกกำลังกายเพื่อแสดงไม่เกินหนึ่งนาที

หากคุณมีคำถามหรือรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ และสุดท้าย คำแนะนำที่สำคัญที่สุด: สวมเสื้อชั้นใน

เต้านมในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเพิ่มขึ้นถูกเทและหากไม่มีชุดชั้นในรองรับ ขนาดจะหายไปและคุณจะเหลือหน้าอกที่หย่อนคล้อย นอกจากนี้ การปฏิเสธที่จะสวมชุดชั้นในเสริมมักจะนำไปสู่โรคเต้านม

• น้ำนมเหลืองแรกอาจเริ่มไหลก่อนคลอดสองสามวัน แต่ถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นก็ไม่ต้องกังวล ค่อยมาให้เห็นทีหลัง
• หากคุณมีหัวนมคว่ำ ให้ตุนแผ่นรองพิเศษไว้ล่วงหน้า และดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีเริ่มป้อนนมด้วยรูปร่างเต้านมนี้ อย่าฟังคำวิพากษ์วิจารณ์ที่อาฆาตพยาบาท รวมถึงแพทย์บางคนที่จะรีบแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ว่าไม่เอื้ออำนวยและรับรองว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เหมาะกับคุณ
• เมื่อหลายร้อยหรือสองร้อยปีที่แล้ว ผู้หญิงทุกคนให้นมลูกด้วยตัวเองและไม่สงสัยด้วยซ้ำว่ารูปร่างของหัวนมอาจเป็นตัวบ่งชี้การปฏิเสธที่จะให้อาหาร

วิดีโอ: ปัญหาหัวนม

วันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด

และแล้วช่วงเวลานั้นก็มาถึง - ทารกเกิด! ขอให้พยาบาลผดุงครรภ์วางทารกไว้บนเต้านมและเอาหัวนมไปทาริมฝีปากของทารก ทารกจับเต้านมอย่างสะท้อน อย่าคาดหวังการดูดที่ยาวนานและกระฉับกระเฉง เด็กเพิ่งทำเส้นทางที่ยากที่สุดในชีวิตของเขาและเหนื่อยมาก และคุณเริ่มต้นกลไกตามธรรมชาติสำหรับการผลิตน้ำนมเหลืองและนมจากการสัมผัสเพียงครั้งเดียว

จำกฎทอง - กินตามความต้องการ การให้อาหารเป็นรายชั่วโมงอาจสะดวก แต่จะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายมาก ความต้องการเต้านมของแม่ไม่ได้เป็นเพียงการจัดหาอาหารเท่านั้น แต่ยังให้ความรู้สึกถึงการปกป้องและความสะดวกสบายอีกด้วย ช่วยให้ลูกน้อยของคุณปรับตัวได้โดยไม่ต้องใช้น้ำตา

• ในช่วงแรกๆ การให้อาหารยังไม่ได้รับการควบคุมและการประยุกต์ใช้ตามความต้องการช่วยให้ร่างกายเข้าใจว่าต้องผลิตนมมากน้อยเพียงใดและในกรอบเวลาใด หากมีน้ำนมเหลืองมากกว่าที่เด็กกิน ส่วนที่เหลือจะต้องแสดงออกมา กระบวนการที่หยุดนิ่งนั้นเต็มไปด้วยการแข็งตัว อุณหภูมิ และ "ความเหนื่อยหน่าย" ของนม
• น้ำเหลืองมาถึงโรงพยาบาลคลอดบุตรและดื่มนมในอีกไม่กี่วัน กระบวนการนี้มีความละเอียดอ่อนอยู่เสมอ บางครั้งก็มาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดอย่างมาก เวลาปั๊มนมเองอาจมีความรู้สึกผิดๆ ที่หน้าอกหมด ถ้าเพียงปล่อยให้เธอสงบเร็วขึ้น
• ดังนั้นเราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ขอความช่วยเหลือจากพยาบาลผดุงครรภ์และในขณะเดียวกันก็เรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้อง

ในช่วงแรกๆ ที่ปั๊มน้ำนมสามารถทำอันตรายได้มากกว่าผลดี แต่อาจมีประโยชน์หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์เท่านั้น

วิธีใช้นมสด

ไม่มีทาง. ทารกควรได้รับนมจากเต้าเท่านั้น ทันทีที่เขาเข้าใจว่าคุณสามารถกินได้เพียงพอและยังไม่ดูดนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสิ้นสุดลง

คุณจะปั๊มและดื่มจากช้อนหรือขวด เพราะเขาจะหยุดดูด และถ้าลูกไม่ดูด นมจะหยุดผลิต วงจรอุบาทว์จะนำไปสู่การให้อาหารเทียม

นมไม่เพียงพอสำหรับให้นมลูก

หากทารกอายุยังไม่ถึง 2 สัปดาห์ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ อาจเป็นทางออกเดียว ในอาหารของแม่ควรมีน้ำซุปไขมันต่ำชาเหลวและชาหวานจำนวนมาก

เด็กไม่ควรถูกบังคับให้ใช้เต้านม สิ่งนี้จะนำไปสู่รอยแตก รอยกัด และน้ำตาของเศษขนมปัง รอให้ทารกปล่อย

และโดยสรุป - หน้าอกอุ่นและไม่มีร่าง ไม่ต้องห่วง. บ่อยครั้งที่นมหายไปเนื่องจากอารมณ์ที่มากเกินไปของแม่ยังสาว จำไว้ว่าการให้อาหารเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ เช่นเดียวกับการหายใจ

ทำไมหน้าอกของฉันถึงเจ็บหลังจากให้อาหาร?

หลังคลอด หน้าอกจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก กระบวนการใหม่เริ่มต้นขึ้นภายใน - ผลิตน้ำนม จากภายนอก ทุก ๆ สองสามชั่วโมงทารกกำลังทำงานอย่างแข็งขันและสกัดน้ำนม แม้แต่เต้านมที่เตรียมไว้ก็สามารถทำร้ายได้หลังจากให้นม ส่วนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้: มันเจ็บ หัวนมจะอักเสบ รอยร้าวและเหงือกอาจปรากฏขึ้น

ล้างเต้านมก่อนและหลังให้นม หากรู้สึกเจ็บ แสบร้อน บาดเจ็บที่หัวนมหลังให้นม ให้ล้างเต้านม ซับด้วยผ้านุ่มๆ และใช้ครีมที่มีเด็กซ์แพนธีนอล

นมที่เหลืออยู่ในเต้านมหลังให้นม จะทำอย่างไร?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหาร ร่างกายผลิตน้ำนมได้มากกว่าที่ทารกจะกินได้ ส่วนที่เหลือจะต้องทิ้ง แต่ไม่มีความคลั่งไคล้ ยิ่งป้อนและปั๊มมาก ยิ่งมามาก

กฎการแสดงน้ำนมแม่

• การแสดงน้ำนมจะเหลืออยู่เท่านั้นหรือเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นและเต้านมแข็งตัว การสูบน้ำเป็นเครื่องมือเพิ่มเติมในการปรับปริมาณของเหลวและอาหารเพื่อควบคุมกระบวนการ
• น้ำนมทิ้ง ทิ้งได้เฉพาะกรณีที่แม่ต้องออก
• ถ้าน้ำนมไม่พอก็กระตุ้นเพิ่มได้ด้วยการปั๊ม
• แรงเสียดทาน, บีบ, popping มีข้อห้าม การมีวัสดุวิดีโอช่วยให้การเรียนรู้เทคนิคง่ายขึ้นมาก แต่ถ้าเป็นไปได้ให้เชี่ยวชาญทักษะนี้ในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์

วิดีโอ: การแสดงน้ำนมด้วยตนเอง

วิธีเก็บน้ำนมหลังปั๊มนม?(ลิงค์ไปยังบทความบนเว็บไซต์)

ทำไมนมถึงหายไปและจะฟื้นฟูการให้อาหารได้อย่างไร?

การผลิตน้ำนมแม้ว่าจะเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ก็เป็นกระบวนการที่ไม่แน่นอน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

• ความตึงเครียดทางประสาท ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างมาก ญาติอาจอารมณ์เสีย การคลอดบุตรไม่สมบูรณ์แบบ ฮอร์โมนกำลังโหมกระหน่ำ เมื่อเทียบกับภูมิหลังทั้งหมดนี้ มีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่จะก้าวไปไกลกว่านั้น จำเกี่ยวกับโยคะและการทำสมาธิในตอนต้นของบทความได้หรือไม่ ตอนนี้พวกเขาต้องการมากขึ้นกว่าเดิม แม่ใจเย็น-ลูกใจเย็น
• การใช้ยา ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ
• นมนิ่ง. การปั๊มป้องกันโรคจะช่วยแก้ปัญหาได้
• โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง ปริมาณและปริมาณไขมันของนมขึ้นอยู่กับอาหารและของเหลวโดยตรง
• ฝันร้าย. แม่ต้องการนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ถ้าคุณไม่มีเวลาในตอนกลางคืน ให้ไปที่นั่นในตอนกลางวัน ทารกผล็อยหลับไป นอนลงและคุณ
• ขวดและจุกนมหลอก. ใช่พวกเขาเป็นคนที่ผ่อนคลายทารกเขาไม่ต้องการทำงานกับเต้านมของแม่ และการขาดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ร่างกายหยุดผลิตน้ำนม

นอกจากนี้ยังมีบางวันที่ให้นมลดลงอย่างรวดเร็วตามธรรมชาติในระหว่างกระบวนการให้นม สถานการณ์ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อทารกอายุครบ 1 เดือน ครึ่งปี และใกล้ถึงหนึ่งปี

ในกรณีเช่นนี้ คุณต้องเสริมอาหารให้แข็งแรงและดื่มน้ำมาก ๆ นำไปใช้กับเต้านมของเด็กที่หิวโหย (เพื่อให้เขาละลายเต้านมอย่างแข็งขันกระตุ้นการไหลของน้ำนม) แล้วให้อาหารเสริมเท่านั้น หากใช้ขวดนม จุกนมควรมีรูเล็กๆ แน่น

โภชนาการขณะให้นมลูก

อีกครั้งหนึ่งที่อาหารของแม่ควรมีความสมดุลและหลากหลาย เมนูของแม่ควรมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และวิตามินพร้อมแร่ธาตุ

เราให้รายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น: อกไก่หรือกระต่าย ผักและผลไม้อบ ผักใบเขียว (ยกเว้นผักชีฝรั่ง) นมและผลิตภัณฑ์จากนม แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน ถั่ว

ในระหว่างให้อาหารมีข้อห้าม: กาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีสารกันบูดและสีย้อม ผลิตภัณฑ์ที่สร้างก๊าซสามารถถูกนำเข้าสู่อาหารหลังจากให้อาหาร 4-5 เดือน (กะหล่ำปลี ถั่ว ฯลฯ) เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สีแดงทุกอย่างเป็นรายบุคคล บางคนเข้าโรงพยาบาล บางคนหลังจากหกเดือน มากขึ้นอยู่กับความอดทนของผลิตภัณฑ์โดยผู้ปกครองและญาติของเด็ก

จะเพิ่มการหลั่งน้ำนมได้อย่างไร?

ประการแรกทัศนคติเชิงบวกและความมั่นใจในการให้อาหารอย่างต่อเนื่อง

นมเล็กน้อย: ดื่มน้ำเปล่าหรือชาเขียวหวาน 1 แก้วต่อชั่วโมง ปัจจุบันร้านขายยามีผงและชาจำนวนมากเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม

เพิ่มปริมาณไขมันในนม:สถานการณ์ดีขึ้นด้วยการแนะนำเนื้อสัตว์, ถั่ว, ชีสกระท่อมที่มีไขมันมากขึ้นในอาหาร

สูตรที่ยอดเยี่ยมมาจากคุณยายทวดของเรา: หัวไชเท้าสีดำขูดบนกระต่ายขูดละเอียดและผสมกับน้ำผึ้งในส่วนเท่า ๆ กัน

การหย่านม: เมื่อไหร่และอย่างไร (ลิงก์ไปยังบทความ)

จำไว้ว่าระยะเวลาของการให้นมนั้นขึ้นอยู่กับการพักผ่อน โภชนาการ และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นี่เป็นช่วงเวลาที่ไม่น่าละอายที่จะขอความช่วยเหลือจากญาติในการดูแลทารกและการดูแลบ้าน

ในที่ที่มีอาการปวด, อ่อนแอ, สุขภาพไม่ดี - จำเป็นต้องไปพบแพทย์

บางครั้งการเลี้ยงลูกเดือนแรกเป็นเรื่องยากมาก พูดคุยกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ลองคิดดูว่าคุณจะผ่อนคลายได้อย่างไร: เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ ไปเที่ยวสวนสาธารณะและศูนย์การค้า

รวมไปถึงการดูแลตนเองที่ฉาวโฉ่ อย่ากลัวที่จะทิ้งลูกไว้กับญาติเพียงหนึ่งชั่วโมงและดูแลตัวเอง การตัดผมใหม่ การเดินทางไปหาช่างเสริมสวย และแม้แต่การทำเล็บ จะช่วยขจัดปัญหาด้านลบและปัญหาที่อยู่ห่างไกลจากคุณทิ้งไป! แม่สุขสันต์ ครอบครัวสุขสันต์!

วิดีโอ: ให้นมลูกแรกเกิด

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ยาวนานและประสบความสำเร็จนั้นมีอยู่จริง!

ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา ความคิดเห็นได้แพร่ขยายในสังคมของเราว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นงานยากที่ทุกคนทำไม่ได้ มีความเห็นว่ามีแม่นมและแม่บางคนมีนมเพียงพอสำหรับ 3-4 เดือนหรือน้อยกว่า

เรารีบแจ้งให้คุณทราบว่าเรื่องนี้ยังห่างไกลจากกรณีนี้! ส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่คุณแม่ยังสาวไม่มีข้อมูลที่จำเป็นเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และน่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ค่อยได้รับการสอนโดยตั้งใจ ดังนั้นผู้หญิงจึงกินนมให้มากที่สุด บางครั้งโดยไม่ทราบประเด็นสำคัญที่มีความสำคัญต่อการให้นมลูกอย่างประสบความสำเร็จ ในบทความนี้เราจะแสดงรายการ

1. สิ่งสำคัญสำหรับการเริ่มต้นให้นมลูกที่ประสบความสำเร็จคือการให้ทารกแนบเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด ว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป เพราะเมื่อแม่และลูกติดต่อกันแต่เนิ่นๆ ความผูกพันที่มองไม่เห็นจึงก่อตัวขึ้นซึ่งจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต นอกจากนี้ น้ำนมเหลืองหยดแรกยังมีสารจำนวนมากที่ปกป้องเด็กจากการติดเชื้อ ดังนั้น เด็กจึงได้รับการ "ฉีดวัคซีน" และลำไส้มีจุลินทรีย์ของมารดาอยู่ด้วย ไม่ใช่โดยโรงพยาบาลคลอดบุตร น้ำเหลืองเป็นหมัน และไม่มีใครสามารถรับประกันความปลอดเชื้อของการเตรียมส่วนผสมและความสะอาดของหัวนมได้

2. ก่อนที่ทารกจะติดเต้านมแม่ก่อน เขาไม่ควรรับอะไรจากขวดหรือวิธีอื่นใด เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่สารอาหารที่มุ่งหมายสำหรับร่างกายของเด็กโดยธรรมชาติจะเข้าสู่ร่างกายของเด็กอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงไม่รบกวนการพัฒนาตามธรรมชาติของระบบย่อยอาหารของร่างกายเด็ก นอกจากนี้ เมื่อให้นมลูกครั้งแรก ทารกจะบันทึกช่วงเวลาเหล่านี้ จากนั้นเขาจะดูดนมแม่โดยไม่มีปัญหา โดยอาศัยประสบการณ์การดูดครั้งแรก หากแทนที่จะเป็นเต้านมของแม่ เด็กได้รับขวดนมที่มีหัวนม จากนั้นเขาก็พิมพ์ว่าเขาจะได้รับอาหารจาก "เต้านม" ที่เป็นยาง และการเปลี่ยนไปใช้เต้านมของแม่อาจไม่ใช่เรื่องง่าย

หากเด็กแรกเกิดถูกพรากไปจากแม่และเป็นครั้งแรกที่เขาได้รับหัวนมแทนเต้านมของแม่ การทำเช่นนี้จะเป็นอันตรายต่อเด็กด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เด็กไม่ได้รับน้ำนมเหลือง (ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาภูมิคุ้มกันเป็นจุดหลักของการกระตุ้นและการสร้างการหลั่งน้ำนม);
• เขาอาจมีความสับสนจากหัวนมถึงหัวนมและอาจปฏิเสธที่จะดูดนมแม่ของเขา

สำหรับคุณแม่ยังสาว สิ่งนี้เป็นอันตรายด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เนื่องจากความสับสนของหัวนมของแม่ - หัวนมของขวด ทำให้ทารกไม่เต็มใจที่จะดูดนม ซึ่งอาจนำไปสู่การดูดนมที่ไม่เหมาะสม รอยแตก และความซบเซาของนมได้
• นมจะเข้านานขึ้นเพราะทารกไม่ได้กระตุ้นเต้านมเพียงพอ
• โอกาสในการเกิดภาวะ hypogalactia การลดลงและการสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเพิ่มขึ้น

จากการวิจัยของ WHO พบว่าการป้อนนมก่อนให้นมหนึ่งหรือสองครั้งจากหัวนมก็เพียงพอแล้วที่จะป้องกันการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

3. หลังคลอดลูก แม่และลูกควรอยู่ในห้องร่วมกัน เป็นสิ่งสำคัญที่แม่และลูกจะเริ่มปรับตัวเข้าหากันตั้งแต่ชั่วโมงแรก คุณแม่จะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจสัญญาณของลูกและตอบสนองต่อสัญญาณเหล่านั้นได้ทันท่วงที ทารกจะสามารถให้นมลูกได้อย่างอิสระเมื่อต้องการ

4. ในวันแรกของชีวิตเด็กเขาควรได้รับนมน้ำเหลืองโดยเฉพาะและต่อมา - นมแม่ ทารกไม่ต้องการน้ำและสารที่ไม่ใช่สารอาหารอื่น ๆ เป็นอันตรายต่อเด็กที่จะกินนมทดแทน

บ่อยครั้งที่คุณได้ยินคำถามจากสตรีมีครรภ์:“ จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีน้ำนม!” 2 วันแรก (บางครั้ง 1-7 วันแรก) ไม่มีนมเลยจริงๆ จนถึงตอนนี้ มีเพียงนมน้ำเหลืองเท่านั้น - แคลอรี่สูงมากและย่อยง่าย อิ่มตัวด้วยอิมมูโนโกลบูลินจำนวนมากและพืชที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีส่วนช่วยในการปล่อย meconium (อุจจาระดั้งเดิม) การก่อตัวของสภาพแวดล้อมในลำไส้และการทำความสะอาดของ ร่างกายจากบิลิรูบิน

มีน้ำนมเหลืองน้อย น้อยมาก. และถูกต้อง!

ลองนึกภาพอวัยวะภายในของทารก - ผ่านไปเพียงไม่กี่เดือนนับตั้งแต่ก่อตัว ในมดลูก พวกมันทำงานอยู่แล้ว โดยย่อยอนุภาคแขวนลอยแสงในน้ำคร่ำ แต่นี่เป็นงานว่าง การฝึก ตอนนี้พวกเขาต้องได้รับรายได้เต็มที่ ท้ายที่สุดจะไม่มีสารอาหารจากแม่เข้าสู่กระแสเลือดอีกต่อไป คุณต้องได้รับสารอาหารทั้งหมดจากนมอย่างแน่นอน เพื่อให้การเปลี่ยนผ่านไปสู่วิธีการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันโดยพื้นฐานให้เกิดขึ้นอย่างราบรื่นและประสบความสำเร็จ ธรรมชาติได้จัดเตรียมระยะกลาง - ช่วงน้ำนมน้ำเหลือง

เป็นน้ำนมเหลืองจำนวนเล็กน้อยที่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารและไตของเศษขนมปังได้ลองบทบาทใหม่ ออกกำลังกาย ทำความคุ้นเคยกับน้ำหนักบรรทุกใหม่ และค่อยๆ ทำงานอย่างเต็มที่ แม้แต่นมแม่จำนวนมาก (นับประสาส่วนผสม!) ในช่วงเวลานี้สร้างภาระที่เกินทนและไม่จำเป็นต่อระบบของมนุษย์ที่ปรับตัวได้

เขาจะหิวไหม? เลขที่ ความจริงก็คือในวันแรกของชีวิตมีกระบวนการที่จริงจังและสำคัญมาก - การปรับตัวให้เข้ากับสภาพการดำรงอยู่ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและรุนแรง ร่างกายของเด็กถูกครอบครองโดยการปรับตัวนี้และไม่ต้องการเสียพลังงานในการย่อยอาหาร

นอกจากนี้ไขมันสีน้ำตาลยังถูกเผาผลาญในร่างกายของทารกแรกเกิดเนื่องจากมีความต้องการพลังงานเกือบทุกวัน บวกกับคุณค่าพลังงานสูงของน้ำนมเหลืองแต่ละหยด เด็กได้รับทุกสิ่งที่เขาต้องการ

กฎง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณทำวันแรกโดยไม่ต้องดื่มนมได้สบาย:

1. จำไว้ว่าตอนนี้ทารกต้องการเพียงน้ำนมเหลืองและในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้เขาแข็งแรง และเขาไม่ต้องการอะไรอีก

2. ใจเย็นๆ เพราะลูกรู้สึกถึงอารมณ์ของแม่มาก และเริ่มร้องไห้ถ้าแม่ตื่นหรือตื่น

3. อย่ารอให้ลูกร้องให้นมลูกและพยายามอย่าพรากจากลูกด้วยตัวเอง

4.อยู่ด้วยกันตลอดเวลา การเกิดที่มีปัญหาเพียงเล็กน้อยนั้นเกี่ยวข้องกับการแยกจากแม่และลูก

5. ทำให้การป้อนอาหารสะดวกสบาย ยังไม่มีงานบ้านในโรงพยาบาลคลอดบุตร มีเพียงคุณและลูกน้อยเท่านั้น ให้อาหารเขานอนราบและพักผ่อนในเวลาเดียวกัน

6. บรรลุสิ่งที่แนบมาอย่างเหมาะสม การดูดเต้าให้ลึกจะทำให้ทารกดูดได้อย่างมีประสิทธิภาพและเหนื่อยน้อยลง

7. ให้นมลูกที่สองแก่เขา ถ้าเขาดูดนมมาเป็นเวลานานและแสดงความไม่พอใจ สิ่งนี้จะช่วยในการพัฒนาการหลั่งน้ำนมอย่างเหมาะสม ช่วยหลีกเลี่ยงปริมาณน้ำนมที่มากเกินไป และทารกจะได้รับน้ำนมเหลืองที่ประเมินค่าไม่ได้จากเต้านมทั้งสองข้าง จากนั้นคุณสามารถเสนอให้เขาเป็นคนแรกได้อีกครั้ง

5. ในโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณแม่ควรเรียนรู้วิธีอุ้มลูกที่เต้าอย่างถูกต้อง การแนบที่ถูกต้องของทารกกับเต้านมของแม่ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เป็นการดีที่จะให้อาหารทารกในตำแหน่งต่างๆ ซึ่งจะทำให้การดูดนมจากกลีบต่างๆ ง่ายขึ้น และจะไม่ทำให้เกิดความเมื่อยล้า มีสามตำแหน่งหลัก: "เปล" - ตำแหน่งดั้งเดิมที่รู้จักกันดี "จากรักแร้" และนอนราบ แต่คุณสามารถสร้างของคุณเองได้สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามสิ่งที่แนบมาที่ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายในทุกตำแหน่งเหล่านี้ และร่างกายของทารกอยู่ในระนาบเดียวกันและไม่งอ ทารกแรกเกิดควรนอนตะแคงและปากควรอยู่ที่ระดับหัวนม ในตำแหน่ง "เปล" เด็กถูกกดลงที่ท้องของแม่ด้วยขาและท้อง

6. แม่ต้องเรียนรู้วิธีติดลูกเข้ากับเต้าอย่างถูกต้อง ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือพยาบาลในโรงพยาบาลคลอดบุตรสามารถช่วยคุณแม่ได้ ด้วยการแนบที่เหมาะสม areola ทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมดรวมทั้งหัวนมจะอยู่ในปากของทารก ดังนั้นปากของทารกจึงเต็มไปด้วยเต้านมและเมื่อดูดแทบจะไม่มีอากาศเข้าไปเลยดังนั้นเด็กแทบจะไม่กลืนอากาศ เมื่อดูดจะไม่ได้ยินเสียงภายนอก (คลิกและตบ) คางของทารกมักวางจมูกไว้ที่หน้าอกริมฝีปากล่างหันด้านในออก ให้อาหารแม่ไม่เจ็บ!

7. ทารกควรกินนมแม่ตามความต้องการ ซึ่งหมายความว่าแม่ตอบสนองต่อการร้องไห้ของทารกโดยทาที่เต้านม นอกจากนี้ข้อกำหนดของ crumbs คือพฤติกรรมของเขาซึ่งแม่เห็นว่าเขาต้องการมีหน้าอก (พฤติกรรมการค้นหา) ตัวอย่างเช่น เด็กในความฝันเริ่มพลิกและอ้าปาก ทารกยังไม่ร้องไห้ แต่เคลื่อนไหวด้วยลิ้นของเธอราวกับว่ากำลังมองหาเต้านม

ทารกแรกเกิดมีเหตุผลหลายประการที่ต้องการให้นมลูก เพราะนอกจากจะตอบสนองความต้องการทางโภชนาการแล้ว ทารกยังตอบสนองความต้องการความสบายทางจิตใจอีกด้วย ทารกเริ่มกลัว - เขาต้องแนบหน้าอกเขาต้องการที่จะอยู่ในมือของเขาอึดอัดภายใต้เสื้อผ้าใหม่หวีส้นเท้าเขาต้องการฉี่ - เขาสามารถตอบสนองต่อทุกสิ่งได้โดยการร้องไห้และแม่ของเขา ช่วยเขาโดยให้เขาแนบกับเต้านมของเธอ คุณไม่ควรกังวลว่าทารกจะกินมากเกินไป ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว เพราะร่างกายของเขาได้รับการปรับพันธุกรรมให้ดูดนมบ่อยมาก สำหรับทารกในเดือนแรก เป็นเรื่องปกติที่จะทาทุกๆ 1 ถึง 1.5 ชั่วโมง อย่ากลัวที่จะไม่ให้เต้านมอีกครั้ง ดีกว่าให้นมมากไป หากทารกกินมากเกินไป เขาจะเรอมากเกินไป ดังนั้นระบบควบคุมตนเองของเขาจะแก้ไขทุกอย่าง

8. เวลาที่ทารกอยู่ที่เต้านั้นถูกควบคุมโดยตัวทารกเอง อย่ารีบเร่งเขาควรกินนมให้มากที่สุดเท่าที่เขาต้องการ แต่น่าเสียดายที่เราไม่สามารถรู้เรื่องนี้ได้ดังนั้นเราจะให้ความสำคัญกับลูกน้อย แม่สามารถดูดนมได้ก็ต่อเมื่อทารกจับไม่ถูกต้องและทำให้คุณเจ็บ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้นิ้วคลายเหงือกแล้วดึงหน้าอกออก เราเสิร์ฟอีกครั้ง แต่เราคำนึงถึงการจับที่ถูกต้องบนหน้าอก

9. อย่าย้ายทารกไปที่เต้านมที่สองก่อนที่เขาจะดูดนมครั้งแรก โปรดทราบว่าการเปลี่ยนแปลงเต้านมบ่อยครั้งสามารถป้องกันไม่ให้ทารกดูดนมหลังที่มีไขมันมากขึ้น ดังนั้นทารกอาจประสบปัญหาทางเดินอาหาร และอาจส่งผลให้ขาดแลคเตสและอุจจาระเป็นฟองได้ เป็นการดีกว่าที่จะทำเช่นนี้: เราให้นมลูกเดียวในการให้นมครั้งเดียว หากทารกหลับไปอย่างรวดเร็วภายใต้เต้านม (5-10 นาที) คุณสามารถให้เต้านมเดิมอีกครั้งเมื่อเขาตื่นขึ้น

10. เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทารกสามารถเข้าถึงเต้านมได้ฟรีในเวลากลางคืน จะดีมากถ้าคุณจัดการนอนหลับตอนกลางคืนร่วมกัน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในตอนกลางคืนมีการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมในวันรุ่งขึ้น นอกจากนี้ นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับแม่ในการนอนหลับตอนกลางคืน เนื่องจากเธอไม่ต้องตื่นนอนตลอดเวลาเพื่อทำให้ลูกสงบและให้นมลูก ลูกได้กลิ่นแม่ที่อยู่ใกล้ๆ ก็หลับสบายขึ้นและนานขึ้น

11. เด็กที่กินนมแม่ไม่ควรได้รับจุกนมหรือจุกนมหลอก รวมถึงการให้นมจากขวดโดยเด็ดขาด เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อดูดจุกนม ทารกจะใช้กล้ามเนื้อต่างจากที่เขาใช้เมื่อดูดที่เต้านม ดังนั้นเขาอาจเรียนรู้ที่จะดูดอย่างไม่ถูกต้องและทำให้หัวนมของแม่เสียหาย สำหรับเด็กบางคน การป้อนขวดนมเพียงขวดเดียวก็เพียงพอแล้ว และทารกก็เริ่มปฏิเสธที่จะให้นมแม่หรือรู้สึกกระวนกระวายภายใต้เต้านม หากทารกต้องการอาหารเสริม ควรให้นมจากถ้วยหรือช้อน

เด็กประดิษฐ์ต้องการจุกนมหลอกและจุกนม เพื่อให้พวกเขาสามารถตอบสนองความต้องการในการดูดนมได้ ทารกไม่ต้องการมัน พวกมันไร้ประโยชน์แม้แต่น้อย พวกเขามีแม่และหน้าอกที่พวกเขาใช้ตามความต้องการ

12. ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวไม่ต้องการน้ำและอาหารเสริมก่อนวัยอันควรจนถึงอายุ 6 เดือน ประการแรกนมประกอบด้วยน้ำมากถึง 90% พวกเขาตอบสนองความต้องการของเหลวผ่านนมแม้ในฤดูร้อน ประการที่สอง เขายังไม่ต้องการอาหารเสริมและวิตามินเพิ่มเติม เนื่องจากนมมีวิตามินทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับทารก และร่างกายของเด็กดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีร่องรอย ซึ่งแตกต่างจากวิตามินที่สังเคราะห์ขึ้นโดยธรรมชาติ ควรจำไว้ว่าการแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆอาจมีผลเสีย เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อได้รับอาหารเพิ่มเติมนานถึง 6 เดือน ทารกเริ่มดูดซึมวิตามินและธาตุจากนมแม่ได้ไม่ดี และโชคไม่ดีที่เขายังไม่รู้ว่าจะดูดซึมพวกมันจากอาหารใหม่ได้อย่างไร

13. ต้องจำไว้ว่าแม่ไม่ควรพาไปล้างเต้านมด้วยสบู่ก่อนให้นมและหลังแต่ละครั้งรวมทั้งจัดการในทางใดทางหนึ่ง ต่อมของมอนต์โกเมอรี่อยู่บริเวณหัวนม ซึ่งผลิตสารหล่อลื่นป้องกันไขมันที่ปกป้องหัวนมไม่ให้แห้งและบาดเจ็บ นอกจากนี้สารหล่อลื่นนี้ยังมีกลิ่นคล้ายกับน้ำคร่ำ ดังนั้น ทารกจึงสงบที่เต้านมและได้กลิ่นที่คุ้นเคย กลิ่นนี้ช่วยให้ทารกรู้ว่าเต้านมอยู่ที่ไหนซึ่งจำเป็นต้องจูบ กลิ่นนี้ทำให้ลูกจำแม่ได้ หากล้างเต้านมบ่อยมาก ชั้นป้องกันจะถูกชะล้างออก และหัวนมอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย แค่อาบน้ำทุกๆ 1-2 วันก็พอ

14. คุณแม่ไม่ควรให้นมเพิ่มเติมหลังจากป้อนอาหารแต่ละครั้ง หน้าที่ของแม่ยังสาวคือการให้นมลูกในลักษณะที่นมมีปริมาณมากที่สุดเท่าที่ทารกต้องการ การปั๊มเพิ่มเติมทำให้เต้านมผลิตน้ำนมส่วนเกิน น่าเสียดายที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก คุณแม่บางคนที่ปั๊มนมหลังให้อาหารบ่นว่า “ถ้าไม่ใช่เพราะปั๊มต่อเนื่อง ฉันจะกินด้วยความยินดี! ดังนั้นฉันจึงเหนื่อยมาก" อาจจำเป็นต้องสูบน้ำในบางกรณีเท่านั้น

15. ไม่ต้องชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้นมแต่ละครั้ง ขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องเกี่ยวกับปริมาณนมที่รับประทาน นอกจากนี้ ยังทำให้ทั้งเด็กและแม่กังวลใจ ซึ่งเริ่มกังวลว่าลูกจะกินมากน้อยเพียงใดในมื้อเดียว มันจะถูกต้องกว่าที่จะชั่งน้ำหนักทารกสัปดาห์ละครั้งในเวลาเดียวกันในเสื้อผ้าชุดเดียวกัน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ควรอยู่ที่ประมาณ 125 กรัม และเพื่อความสบายใจมากขึ้น ให้ทำแบบทดสอบผ้าอ้อมเปียก หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและผ้าอ้อมเปียก 12 ชิ้นขึ้นไปต่อวัน แสดงว่าเขาอารมณ์ดี ซึ่งหมายความว่าเขามีน้ำนมเพียงพอและเด็กก็อิ่ม

16. หากแม่เป็นหวัด ห้ามหย่านมลูกจากเต้าตลอดระยะเวลาที่ป่วย ตรงกันข้าม ในเวลานี้ การให้ทารกแนบเต้านมเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากในช่วงที่เจ็บป่วย แอนติบอดีของโรคที่เธอป่วยจะเข้าสู่น้ำนมแม่ ทารกที่ได้รับนมนี้ได้รับการฉีดวัคซีนและส่วนใหญ่มักไม่ป่วย ถ้าเขาป่วย โรคก็ไม่ยากและเด็กฟื้นตัวเร็ว หากจำเป็นต้องทานยา คุณสามารถโทรหาที่ปรึกษาของ Laskovaya Mama เราจะหาข้อมูลจากหนังสืออ้างอิงว่ายานี้เข้ากันได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไร

17. เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ยังสาวที่ให้นมบุตรในการหาการสื่อสารกับมารดาที่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาว (1-2 ปี) การสื่อสารประเภทนี้จะช่วยให้การป้อนนมประสบความสำเร็จและในระยะยาว เพราะพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริง ซึ่งในทางกลับกัน จะช่วยในการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

18. ไม่จำเป็นต้องพยายามหย่านมลูกจากเต้าหลังจากที่เขาอายุ 1 ขวบ ทางสรีรวิทยามากที่สุดคือการให้อาหารเด็กอายุไม่เกิน 2-3 ปีเมื่อเด็กโตเต็มที่ (ทั้งทางร่างกายและจิตใจ) เพื่อแยกจากเต้านม

www.baby.ru

เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ตลอดการดำรงอยู่ของมนุษยชาติ กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติและวัฒนธรรม เนื่องจากช่วยให้เด็กมีชีวิตรอดและพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจตามปกติ

ประโยชน์ที่สำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะกับธรรมชาติที่สุดสำหรับทารก เนื่องจากให้สารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกายในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต (26 สัปดาห์) นอกจากสารอาหารแล้ว น้ำนมแม่ยังมีสารที่ตอบสนองความต้องการเฉพาะของทารก - กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็น โปรตีนบางชนิด ธาตุเหล็กที่ย่อยง่าย อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างนมแม่กับของผสมเทียมก็คือ นมแม่มีอิมมูโนโกลบูลินและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ปกป้องเด็กจากการติดเชื้อต่างๆ และมีส่วนช่วยในการปรับตัวของลำไส้ของทารกแรกเกิดอย่างเพียงพอ ได้รับการพิสูจน์อย่างน่าเชื่อถือว่าองค์ประกอบของน้ำนมแม่เปลี่ยนแปลงไปในระหว่างวันตลอดจนในระหว่างการให้นม และสอดคล้องกับอายุของเด็ก

วิธีการผลิตน้ำนมแม่

การหลั่งน้ำนมถูกกำหนดโดยโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่ช่วยให้การหลั่งน้ำนมในสตรีที่ให้นมบุตร ฮอร์โมนนี้ผลิตโดย adenohypophysis การสังเคราะห์เกิดขึ้นตลอดเวลา ระดับโปรแลคตินในเลือดถึงค่าสูงสุดในวันที่ 3-4 ของช่วงหลังคลอด กระบวนการถ่ายโอนน้ำนมเกิดขึ้นในวันที่ 3 และมีเสถียรภาพภายในวันที่ 7 ของช่วงหลังคลอด ถึงเวลานี้การก่อตัวของฟังก์ชัน capacitive ของต่อมน้ำนมก็เสร็จสมบูรณ์เช่นกัน ระดับของโปรแลคตินขึ้นอยู่กับกิจกรรมการดูดนมของทารก หากระดับน้ำนมสูงแต่ไม่ได้เอานมออกจากเต้า การหลั่งน้ำนมจะลดลง โปรแลคตินมีผลกดประสาท การหลั่งหรือการสะท้อนของการขับน้ำนมนั้นพิจารณาจากระดับของออกซิโทซิน Oxytocin ทำให้เกิดการหดตัวของเซลล์ myoepithelial และโครงสร้างอื่น ๆ ของบริเวณถุงน้ำและส่งเสริมการปล่อยน้ำนมเข้าไปในท่อขนาดใหญ่และถังเก็บน้ำของต่อมน้ำนม ระดับของการกระตุ้นเซลล์ที่ผลิตออกซิโตซินขึ้นอยู่กับความเข้มของการดูด การศึกษาล่าสุดบ่งชี้ถึงการมีส่วนร่วมของ oxytocin ในการควบคุมการหลั่งโปรแลคตินในระดับไฮโปทาลามิก การเพิ่มขึ้นของระดับของ oxytocin ในเลือดนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของระดับของ prolactin ที่เกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ถ้าเต้านมไม่ไหล การหลั่งน้ำนมจะหยุดลง ความเข้มข้นของ prolactin และ oxytocin ในเลือดของ puerperas ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นทางกลที่เพียงพอ (การบีบอัด, การยืด, สูญญากาศ) ของต่อมน้ำนมโดยปากของเด็กระหว่างให้อาหาร ด้วยการกระตุ้นที่ซับซ้อนเช่นนี้ในเส้นใยอวัยวะที่สร้างตัวรับของหัวนมและ areola ของต่อมน้ำนม (mechanoreceptors) รูปแบบลักษณะของแรงกระตุ้นเกิดขึ้นซึ่งตามเส้นทางการนำของไขสันหลังจะเข้าสู่มลรัฐจากนั้น ต่อมใต้สมองส่วนหลังซึ่งทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมน แลคโตเจเนซิส และการปล่อยน้ำนม

คอลอสตรัม

ในวันแรกหลังคลอดบุตร ต่อมน้ำนมของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรจะผลิตน้ำนมเหลือง ซึ่งเป็นนมข้นสีเหลืองหรือใส คอลอสตรัมมีโปรตีน แอนติบอดี และปัจจัยป้องกันอื่นๆ มากกว่านมที่โตเต็มที่ น้ำเหลืองมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ของทารกแรกเกิดอย่างทันท่วงทีจาก meconium (อุจจาระดั้งเดิม) ซึ่งช่วยลดระยะเวลาของสรีรวิทยาและป้องกันการพัฒนาของโรคดีซ่านทางพยาธิวิทยาในทารก คอลอสตรัมยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาและการก่อตัวของลำไส้ของเด็กตามปกติหลังคลอดป้องกันการพัฒนาของอาการแพ้และการแพ้อาหารอื่น ๆ ในแง่ขององค์ประกอบวิตามิน น้ำนมเหลืองแตกต่างจากนมผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีวิตามินเอจำนวนมาก เมื่อพิจารณาองค์ประกอบเฉพาะของน้ำนมเหลือง เป็นสิ่งสำคัญมากที่เด็กจะได้รับมันตั้งแต่ชั่วโมงแรกของชีวิต ประกอบด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดและให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ทารกอย่างเต็มที่จนกว่าแม่จะได้น้ำนมที่โตเต็มที่

นมโต

นมที่โตเต็มที่คือนมที่ปรากฏหลังจากทารกเกิดสองสามวันในปริมาณที่มากกว่าน้ำนมเหลือง แยกแยะระหว่างนม "ไปข้างหน้า" และ "หลัง"

นม "ไปข้างหน้า" - นมที่ทารกได้รับเมื่อเริ่มให้นมจะมีสีฟ้า นม "ไปข้างหน้า" ผลิตในปริมาณมากและมีน้ำตาล (แลคโตส) โปรตีนจำนวนมาก บางครั้งแม่ก็เชื่อว่านมของเธอมีข้อบกพร่อง "ผอม"

นม "ขัดขวาง" มาถึงทารกเมื่อสิ้นสุดการดูดนม น้ำนมมีสีขาวนวล นม Hindmilk มีไขมันมากกว่า foremilk ซึ่งทำให้นมหลังมีสีขาวและบางครั้งมีสีเหลือง ไขมันจำนวนมากทำให้นม "หลัง" มีพลังงานสูง ดังนั้นคุณไม่ควรหย่านมจากเต้าก่อนกำหนด คุณต้องปล่อยให้เขาดูดนม "หลัง" ทั้งหมด มิฉะนั้น เขาจะหิว

พ่อแม่ที่อายุน้อย คุณย่า และญาติๆ ของทารกแรกเกิดหลายคนเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถทดแทนนมวัวจากขวดได้สำเร็จ ต่อไปนี้เป็นหลักฐานที่น่าสนใจที่คัดค้านการปฏิบัติเหล่านี้ ความแตกต่างระหว่างนมมนุษย์และนมวัว นมแม่มีปัจจัยป้องกันการติดเชื้อและปัจจัยการเจริญเติบโตที่ไม่พบในนมสัตว์หรือนมผงสำหรับทารก โปรดจำไว้ว่าภูมิคุ้มกันของเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิตนั้นมาจากแอนติบอดีและปัจจัยป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงที่มีอยู่ในนมแม่เท่านั้น ในนมวัว โปรตีนส่วนใหญ่จะเป็นตัวแทนจากเคซีน ซึ่งจับตัวเป็นก้อนหนาแน่นและย่อยได้ไม่ดี โปรตีนจากนมแม่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด รวมทั้งซิสทีนและทอรีนที่จำเป็น ไขมันในนมแม่มีกรดไขมันจำเป็นไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจำนวนมาก นอกจากนี้ น้ำนมแม่ยังมีเอนไซม์ไลเปส นมวัวและสูตรไม่มีเอ็นไซม์ที่พบในน้ำนมแม่ ปริมาณธาตุเหล็กในนมวัวและนมแม่ไม่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม ในแง่ของการดูดซึม ธาตุเหล็กในน้ำนมแม่มีมากกว่าเหล็กนมวัวอย่างไม่ต้องสงสัย ดังนั้นเด็กจะดูดซับธาตุเหล็ก 50% ที่มีอยู่ในนมแม่ในขณะที่เพียง 10% จากนมวัว น้ำนมแม่มีแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสม นมจากสัตว์มีแคลเซียมและโซเดียมมากเกินไป

นมแม่มีวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ เว้นแต่แม่จะมีอาการขาดสารอาหาร นมสัตว์อาจไม่มีวิตามิน A และ C ในปริมาณที่ต้องการ

วันนี้ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีได้รับการยืนยันอีกครั้ง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในเด็กที่กินนมแม่อย่างเดียว: อุบัติการณ์ของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันลดลงอย่างมีนัยสำคัญ; มีการลดลงของอุบัติการณ์ของ enterocolitis, ภาวะติดเชื้อ, หูชั้นกลางอักเสบ, ท้องร่วง, โรคผิวหนังภูมิแพ้, แพ้อาหาร, โรคหอบหืด, เบาหวาน, มะเร็งในเด็ก; ไม่มีปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาระหว่างการฉีดวัคซีนป้องกันโรค พารามิเตอร์ที่ดีที่สุดของจิตและพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กและความเป็นกันเองที่มากขึ้น ความถี่ของปัญหาทางทันตกรรมลดลงในวัยเด็ก - ความถี่ของโรคฟันผุลดลง

นอกจากประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังมีข้อดีบางประการอีกด้วย

Oxytocin ซึ่งปล่อยออกมาในสตรีเมื่อให้นมลูก ช่วยให้มดลูกหดรัดตัวและหยุดเลือดไหลได้ทันท่วงที ดังนั้นจึงกำหนดให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ประหยัดและมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตกเลือดในสตรีหลังคลอด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้ทารกดูดนมทันทีหลังคลอดและให้นมลูกให้บ่อยที่สุด ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีพลังงานสำรองอยู่บ้าง พวกเขาผลิตนมได้แม้จะได้รับแคลอรีที่จำกัด ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสตรีให้นมบุตรมีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งรังไข่และมะเร็งเต้านม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยป้องกันการตกไข่และการมีประจำเดือนและเป็นวิธีการคุมกำเนิดทางสรีรวิทยา ประสิทธิผลของวิธีการนี้สูง iat ให้นมเด็กโดยเฉพาะตามความต้องการและกลางวันและกลางคืนอย่างน้อย 8-10 ครั้งหรือมากกว่าภายใน 24 ชั่วโมงโดยมีช่วงเวลาไม่เกิน 5 ชั่วโมงระหว่างการให้อาหาร อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ใหม่ยังคงอยู่และอยู่ที่ประมาณ 2% ควรเน้นว่าค่าใช้จ่ายครึ่งหนึ่งของโภชนาการของผู้หญิงที่ให้นมบุตรนั้นมีประโยชน์ต่อตัวแม่มากกว่าค่าใช้จ่ายของโภชนาการเทียมสำหรับเด็ก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์ทางจิตใจที่สำคัญสำหรับทั้งแม่และลูก มันก่อให้เกิดการก่อตัวระหว่างแม่และลูกของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด อ่อนโยน ความผูกพัน ซึ่งทั้งคู่ได้รับความพึงพอใจทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งและคงอยู่ชั่วชีวิต

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีส่วนทำให้เกิด: ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูก ความพึงพอใจทางอารมณ์ของแม่ ทัศนคติที่แม่มีต่อลูกมากขึ้นด้วยความรักใคร่มากขึ้น และลดโอกาสที่ลูกจะทอดทิ้งเขาหากการตั้งครรภ์ไม่เป็นที่ต้องการ ทารกที่กินนมแม่จะสงบมากขึ้น พวกเขาร้องไห้น้อยลง พวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น

กฎการเตรียมตัวสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการให้อาหารขั้นพื้นฐาน นั่งสบายและผ่อนคลาย ให้อยู่ในท่าที่สบาย ไม่ว่าจะนอนหรือนั่ง เพื่อให้อุ้มลูกน้อยแนบชิดหน้าอกได้เป็นเวลานาน มีหลายวิธีในการให้อาหาร: นั่ง, นอน, นั่งยอง. สิ่งสำคัญที่สุดคือในระหว่างกระบวนการให้นม แม่จะรู้สึกผ่อนคลายและลูกอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบาย อุ้มเด็กไว้ในตำแหน่งที่เขาไม่ต้องยืดศีรษะ ซึ่งหมายความว่าควรหันทารกไปที่หน้าอกของคุณนั่นคือหันท้องไปที่ท้องของคุณ ตรวจสอบว่าลูกของคุณสบายหรือไม่ อุ้มลูกน้อยของคุณไว้ใกล้เต้านมเพื่อไม่ให้ต้องกดหรือเอื้อมถึงเต้านมของคุณขณะให้นม หัวนมของคุณอาจเสียหายได้หากเด็กพยายามเก็บหัวนมไว้ในปากอย่างเต็มที่ อุ้มเด็กไว้อย่าจับศีรษะ หากศีรษะของเด็กถูกรัดแน่น เขาอาจพยายามดิ้นออกโดยสัญชาตญาณ "ต่อสู้" ที่หน้าอก จมูกของทารกระหว่างให้นมควรอยู่ในระดับเดียวกับหัวนม ซึ่งหมายความว่าทารกจะต้องหันศีรษะเล็กน้อยเพื่อรับหัวนม ช่วยเขาโดยพยุงหลังส่วนล่าง คุณไม่ควรใช้นิ้วเพื่อปรับระยะห่างระหว่างจมูกกับหน้าอกของทารก การใช้นิ้วบีบเต้านมจะทำให้รูปร่างของเต้านมแตก ทำให้ทารกดูดนมจากหัวนมได้ยาก ด้วยตำแหน่งที่ถูกต้อง เด็กหายใจทางขอบจมูก อย่าจับหรือขยับหน้าอกของคุณเหมือนขวด การเคลื่อนไหวของคุณจะป้องกันไม่ให้ทารกจับเต้านม ทารกต้องจับเต้านมจนสุดเพื่อจะไปถึงจุดสะสมของน้ำนม หากจำเป็นต้องพยุงหน้าอก ให้พยุงจากด้านล่าง ควรใช้ฝ่ามือทั้งหมดโดยให้ขอบชิดกับผนังหน้าอก นิ้วของคุณอยู่ห่างจากหัวนมประมาณ 10 ซม. หากทารกง่วงนอนหรือกระสับกระส่าย ให้ดึงความสนใจไปที่การให้อาหารโดยแตะแก้มหรือปากเบาๆ หรือสัมผัสหัวนม บีบน้ำนมหนึ่งหยดลงบนผิวของหัวนม วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหารของทารกต่อไป เด็ก ๆ มักจะอ้าปากในท่านี้และทำการ "รีดนม" ด้วยลิ้นของพวกเขา เมื่อคุณเห็นว่าปากของเด็กอ้ากว้าง ลิ้นอยู่ลึกที่ด้านล่างของปาก คุณต้องพาเด็กเข้ามาใกล้คุณมากขึ้นและให้โอกาสเขา "คว้า" การเรียนรู้จะต้องใช้ประสบการณ์ในการป้อนอาหารหลายครั้ง ไม่ใช่ทุกอย่างจะได้รับทันทีในการลองครั้งแรก ในกรณีที่เด็กไม่พอใจบางสิ่ง หิวมากหรือร้องไห้ในขณะที่แนบเต้านม เขาจะยกลิ้นขึ้นทำให้ไม่สามารถป้อนอาหารได้ พยายามทำให้ลูกน้อยสงบก่อนให้อาหาร ทารกบางคนมีช่วงเวลาของการประท้วงก่อนให้นมแต่ละครั้ง ใช้ทุกโอกาสให้อาหารลูกน้อยของคุณเมื่อถึงเวลา คุณสามารถช่วยเขาจับเต้านมได้ในเวลานี้ และเขาจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ หากเด็กชอบเต้านมข้างเดียว ก็ให้เต้านมอันนั้นแก่เขา

จำไว้ว่าต้องดึงทารกไปที่หน้าอก และคุณไม่ควรเอื้อมมือไปหาเขาด้วยหน้าอกของคุณ

วิธีประเมินว่าเด็กได้รับนมเพียงพอหรือไม่ เด็กทุกคนเป็นปัจเจก โดยธรรมชาติแล้ว ไม่มีวินาทีใดที่เหมือนกันทุกประการ ความต้องการทางโภชนาการของเด็กเป็นรายบุคคลเช่นกัน องค์ประกอบของนมเปลี่ยนแปลงไปตลอดวันและเดือน ความต้องการของทารกก็เช่นกัน โชคดีที่ทารกส่วนใหญ่สามารถปรับปริมาณน้ำนมแม่ที่บริโภคได้ตามความต้องการ

ขอแนะนำให้ให้นมลูกทันทีที่เขาแสดงอาการหิวหรือกระสับกระส่ายทั้งกลางวันและกลางคืนโดยเริ่มตั้งแต่วันแรกและควรปฏิบัติตามกิจวัตรนี้จนกว่าจะสิ้นสุดระยะเวลาให้นม บางครั้งคุณต้องให้อาหาร 10-12 ครั้งต่อวัน บางครั้ง 6-8 ครั้ง อย่ารอให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้และต้องการอาหาร

หากทารกได้รับจุกนมหลอกหรือห่อตัวแน่น เป็นการยากมากที่จะจดจำสัญญาณที่ทารกมักจะแสดงเมื่อหิว เด็กที่หิวโหยขยับศีรษะจับพาพวกเขาไปที่ปากน้ำลายปรากฏขึ้นพวกเขาตบลิ้นทำให้ดูดด้วยปากและลิ้นของพวกเขา เด็กมีวิธีแสดงความหิวหลายวิธี การกรีดร้องและร้องไห้เป็นวิธีสุดท้ายที่สิ้นหวังที่สุด นมแม่สามารถย่อยได้ง่ายและรวดเร็วเมื่อเทียบกับอาหารสำหรับทารกเทียม ดังนั้นควรให้ทารกได้รับอาหารบ่อยกว่าการให้นมเทียม ทารกส่วนใหญ่ต้องได้รับอาหารในเวลากลางคืน เพื่อความสะดวก ให้วางเปลของทารกไว้ข้างๆ คุณ หรือจัดวางใกล้ตัวเพื่อให้ป้อนนมได้ง่ายในเวลากลางคืน ไม่เป็นอันตรายสัญชาตญาณของมารดาจะช่วยให้คุณเลี้ยงลูกในสภาวะง่วงนอนได้อย่าห่อตัวเขาแน่นจะไม่ทำให้เขาสงบลง การให้อาหารเป็นการผ่อนคลาย คุณจึงสามารถพักผ่อนได้แม้นอนไม่หลับ ปล่อยให้ลูกของคุณกินอิ่ม ละเว้นนาฬิกาขณะให้อาหาร บางครั้งเด็กกินเร็วบางครั้งช้า ทารกอาจต้องให้อาหารอย่างพอดีและเริ่มต้น โดยพักระหว่างการให้นม บางครั้งเขาต้องการการให้อาหารอย่างต่อเนื่องมากขึ้น คุณจะได้เรียนรู้ที่จะบอกด้วยเสียงว่าทารกยังดูดนมอยู่หรือเพียงแค่หลับในเต้านม หากทารกรู้สึกสบาย การให้อาหารจะไม่ทำร้ายหัวนมของคุณ แม้จะให้นมบ่อยและนาน หากทารกพ่นเต้านมโดยธรรมชาติ ให้หยุดพัก (หยุดชั่วคราว) จากนั้นลองให้นมลูกแบบเดียวกันเพื่อให้แน่ใจว่าลูกได้รับนมหลังที่มีไขมันสูง ถ้าเขาปฏิเสธ ให้นมที่สอง ถ้าเขาปฏิเสธ เต้านมที่สอง ลูกก็จะเต็มแล้ว ในการให้นมแต่ละครั้ง ให้นมที่ "พักผ่อน" ในการให้นมครั้งก่อน หากเด็กมีแนวโน้มที่จะมีเต้านมที่ "ชอบ" อย่างเห็นได้ชัด นี่ไม่ใช่ปัญหา นมจากเต้านมข้างเดียวที่เพียงพอก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ทารกอิ่ม อย่าลืมว่ามีผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกแฝดและแฝดสามได้สำเร็จ

นมตอบสนองความต้องการของเด็กในด้านอาหารและน้ำอย่างเต็มที่ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต แม้ในสภาพอากาศร้อนหรือหากทารกมีไข้ ไม่จำเป็นต้องให้น้ำหรือชาเพิ่มเติม เพียงแค่ให้อาหารทารกบ่อยๆ และตามความประสงค์ ตั้งแต่หกเดือนขึ้นไป นมแม่เพียงอย่างเดียวไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเด็กในด้านสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุได้อย่างเต็มที่อีกต่อไป มีความจำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริม แต่จำเป็นต้องให้อาหารจากถ้วยด้วยช้อน แต่ไม่ใช่จากขวด

ในช่วงเดือนแรกของการพัฒนา น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามปกติจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 500 ถึง 800 กรัมต่อเดือน หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นน้อยกว่าที่ระบุไว้ อย่าหันไปใช้อาหารทารกเทียมทันที พยายามให้นมลูกบ่อยขึ้น ขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ พยาบาลกุมาร ซึ่งจะตรวจสอบว่าคุณใช้ลูกอย่างถูกต้องหรือไม่เมื่อให้นม การให้นมลูกจะได้ผลหรือไม่ เด็กโตขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอเด็กอาจต้องได้รับอาหารบ่อยขึ้นเป็นเวลาหลายวันซึ่งจะทำให้ปริมาณนมเพิ่มขึ้น เด็กจะควบคุมความต้องการของตนเองได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งจะเป็นการควบคุมปริมาณน้ำนมที่ผลิตจากเต้านมของมารดา

ก่อนให้อาหาร ไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมและหัวนม เนื่องจากน้ำนมแม่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ สบู่ ยาฆ่าเชื้อ หรือแอลกอฮอล์จะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติของผิวและเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกร้าว ขั้นตอนสุขอนามัยในแต่ละวันก็เพียงพอแล้ว (เช่น การอาบน้ำอุ่นในตอนเช้า) อย่างไรก็ตาม ก่อนให้นมลูกทุกครั้ง แม่ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ

โภชนาการของแม่พยาบาล

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าน้ำหนักของมารดาไม่ส่งผลต่อการให้นมบุตรที่ประสบความสำเร็จ ข้อกำหนดสำหรับอาหารของแม่พยาบาลแตกต่างกันไปค่อนข้างหลากหลาย ความต้องการของผู้หญิงในช่วงเวลานี้สำหรับโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุเพิ่มขึ้น แต่ถ้าความต้องการพลังงานและสารอาหารเพิ่มเติมไม่ตอบสนองความต้องการเหล่านี้ การสังเคราะห์น้ำนมแม่จะเกิดขึ้นโดยใช้ทรัพยากรของมารดาเอง ผู้หญิงที่ได้รับการบำรุงอย่างดีมีสารอาหารสำรองที่จำเป็นซึ่งใช้เพื่อชดเชยความต้องการที่เพิ่มขึ้นในช่วงเดือนแรกของการให้นมบุตร ด้านล่างนี้เป็นอาหารโดยประมาณของหญิงชราคนหนึ่ง

ความเชื่อทั่วไปที่ว่าปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการให้นมตามปกติไม่ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ เมื่อแม่มีของเหลวไม่เพียงพอ ปัสสาวะจะเข้มข้น ผู้หญิงจะกระหายน้ำ ดังนั้นโดยปกติผู้หญิงจะควบคุมการไหลของของเหลวเพื่อไม่ให้รู้สึกกระหายน้ำ

รูปร่างและขนาดของเต้านมไม่ส่งผลต่อปริมาณน้ำนมในเต้านมและความเป็นไปได้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ บ่อยครั้งสาเหตุของการแนบเด็กกับเต้านมไม่สำเร็จนั้นอธิบายได้จากรูปร่างของหัวนม หัวนมขนาดเล็ก แบน หรือยุบมักเป็นสาเหตุของความกังวลสำหรับแม่ ไม่ว่าลูกจะดูดนมแม่ได้อย่างถูกต้องหรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าเขาจะดูดนมได้ยากหรือไม่ก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ หัวนมแบนไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สาเหตุส่วนใหญ่มักต้องหาสาเหตุของการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่สำเร็จ ซึ่งเป็นการละเมิดเทคนิคการติดทารกเข้ากับเต้านม จำเป็นต้องช่วยให้มารดาติดทารกกับเต้านมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกหลังคลอด ก่อนที่นมจะ "มาถึง" และเต้านมจะเต็ม หากทารกไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลบางประการ ควรแนะนำให้มารดารีดนมและป้อนนมจากถ้วย อย่าให้นมจากขวดนม เพราะจะทำให้ทารกติดเต้าได้ยากในภายหลัง

ข้อห้ามอย่างยิ่งต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือ:

อันดับแรก. ในส่วนของเด็ก - ไม่สามารถให้นมลูกได้ (ภาวะทั่วไปที่ร้ายแรงของเด็ก น้ำหนักแรกเกิดต่ำของเด็ก) ที่สอง. ในส่วนของแม่ - ภาวะร้ายแรง, การทานยาบางชนิด, การติดเชื้อเอชไอวี

ความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้

ลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างเต้านมและร่างกายของผู้หญิงโดยรวมมักไม่ค่อยเป็นสาเหตุโดยตรงของการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ อีกสิ่งหนึ่งคือปัจจัยทางจิตวิทยา

ปัจจัยทางจิตวิทยามักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้มีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่าปัจจัยอื่นๆ ความเครียด ความขัดแย้งในครอบครัว การขาดความเข้าใจระหว่างภรรยาและสามี ความเครียดที่สำคัญที่ผู้หญิงประสบหลังคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลูกหลายคนในครอบครัว ขาดการดูแลและช่วยเหลือจากสามีและคนใกล้ชิดอื่น ๆ - นี่คือเหตุผลที่มองเห็นได้ ที่ผู้หญิงอาจต้องเผชิญกับครอบครัวที่อายุน้อย และในที่สุดอาจทำให้การผลิตน้ำนมในมารดาไม่เพียงพอ

เพื่อกระตุ้นการสะท้อนของออกซิโตซินจำเป็นต้องช่วยแม่ทั้งในด้านจิตใจและในทางปฏิบัติ - เพื่อขจัดความเจ็บปวดหรือความวิตกกังวลใด ๆ ทำให้เกิดความคิดที่น่ายินดีเกี่ยวกับลูกของเธอและเมื่อแสดงน้ำนมแม่สามารถถือ เด็กบนตักของเธอหรือเพียงแค่มองที่เขา

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอื่น ๆ ของการขาดน้ำนมของแม่คือการให้นมลูกไม่บ่อยหรือทันเวลา การไม่ให้นมลูกตอนกลางคืนอาจทำให้ปริมาณน้ำนมลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่หยุดให้นมตอนกลางคืนก่อนที่ทารกจะมีอาการอิ่ม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะสั้นส่งผลให้ทารกได้รับ "นมหลัง" ที่มีไขมันไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงมีแคลอรีไม่เพียงพอ การถ่ายเต้านมที่ไม่ดีมักส่งผลให้การผลิตน้ำนมลดลง

การแนบเต้านมที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกดูดอย่างไม่มีประสิทธิภาพซึ่งในอนาคตจะนำไปสู่การผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ

ทารกที่ดูดนมจากขวดนมโดยใช้จุกนมหลอกอาจมีปัญหาในการดูดนมเนื่องจากจะดูดนมจากเต้านมได้ไม่ถูกต้อง การให้นมเสริมก่อน 4-6 เดือนทำให้ทารกดูดนมน้อยลงซึ่งเป็นผลมาจากการผลิตน้ำนมก็ลดลงเช่นกัน เตรียมภาชนะปลอดเชื้อสำหรับสูบน้ำ ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำทันทีก่อนปั๊ม นมแม่ที่แสดงในภาชนะปลอดเชื้อสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ 6-8 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ +4 ° C (ในตู้เย็น) อนุญาตให้จัดเก็บได้ 24-48 ชั่วโมงโดยไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ หากจำเป็นต้องเก็บนมนานขึ้นจะต้องแช่แข็งและต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ แนะนำให้รีดนมในภาชนะปลอดเชื้อ แก้วหรือพลาสติกชนิดพิเศษเท่านั้น เนื่องจากไขมันนมสามารถดูดซึมบนผนังได้ อย่าเติมภาชนะให้เต็ม เว้นที่ว่างไว้ประมาณ 2.5 ซม. เนื่องจากนมจะขยายตัวเมื่อแช่แข็งและภาชนะแก้วอาจแตกได้ จำเป็นต้องแช่แข็งนมเป็นส่วน ๆ (คำนวณสำหรับการให้อาหารหนึ่งครั้ง) เนื่องจากการละลายน้ำแข็งและการแช่แข็งอีกครั้งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ต้องลงชื่อในภาชนะที่มีนมแต่ละส่วน โดยระบุเวลาปั๊ม (วัน เดือน ปี และเวลา) นมควรแช่แข็งทันทีหลังปั๊มนม

น้ำนมแม่สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิ -20 องศาเซลเซียสได้นานถึงสามเดือน

หัวนมแตก คัดเต้านม เต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ ปัญหาเต้านมระหว่างให้นมลูกมักเกี่ยวข้องกับการยึดติดของทารกกับเต้านมที่ไม่เหมาะสม ซึ่งนำไปสู่การคัดตึงเต้านม การอุดตันของท่อน้ำนม และการอักเสบด้วยการพัฒนาฝีที่เป็นไปได้ การเติมนมจากเต้านมจะเกิดขึ้นในวันที่สองถึงห้าหลังคลอด การอักเสบและการแตกของหัวนมมักเกิดขึ้นในช่วงแรก ๆ เมื่อทักษะในการยึดติดกับเต้านมอย่างเหมาะสมและความถี่ในการให้นมยังไม่ได้รับการแก้ไข การแนบทารกกับเต้านมอย่างไม่เหมาะสมทำให้เกิดอาการปวด ทำให้เกิดรอยแตก ซึ่งจะจำกัดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และอาจทำให้เต้านมคัดตึง การล้างหัวนมบ่อยเกินไป (มากกว่าวันละครั้ง) จะเอาฟิล์มป้องกันออกและกระตุ้นให้เกิดรอยแตก

ข้อ จำกัด ในการเลี้ยงลูกด้วยนมการแนบทารกกับเต้านมอย่างไม่เหมาะสมและปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการอุดตันของท่อน้ำนม - นำไปสู่การปรากฏตัวของการก่อตัวที่แข็งและเจ็บปวด, รอยแดงของผิวหนังด้วยอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นและหนาวสั่น ภาวะนี้บางครั้งเรียกว่าเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ สามารถปรับปรุงสภาพของผู้หญิงที่เป็นโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อได้โดยการแนบทารกกับเต้านมบ่อยขึ้นและถ่ายของเหลวทั้งหมด ในทุกกรณี หากคุณมีข้อสงสัยหรือสงสัยเกี่ยวกับโรคเต้านมอักเสบ คุณควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัว (กุมารแพทย์ สูติแพทย์-นรีแพทย์) เพื่อตัดสินใจอย่างถูกต้องเกี่ยวกับความเหมาะสมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป

หากอาการของคุณแย่ลง แพทย์อาจจะสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณ การรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียเหล่านี้ไม่ได้เป็นข้อห้ามสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่อง ควรให้นมลูกต่อไปเนื่องจากนมแม่ช่วยฟื้นฟูระบบลำไส้ปกติของเด็ก

กลไกการถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกระหว่างให้นมลูก

แม้ว่านมแม่จะมีอิมมูโนโกลบูลินและปัจจัยป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง แต่ก็มีน้ำนมแม่ที่สามารถถ่ายทอดเชื้อสู่เด็กได้ เชื้อโรคสามารถเข้าสู่น้ำนมได้ในระหว่างที่มารดามีโรคติดเชื้อ และนมก็สามารถปนเปื้อนได้เมื่อแสดงออก การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังที่เสียหายของเต้านม หัวนม รวมถึงการสัมผัสกับที่ปั๊มนมและภาชนะบรรจุ การปนเปื้อนของน้ำนมที่แสดงออกสามารถเกิดขึ้นได้กับพืชของมารดาปกติหรือทำให้เกิดโรค การติดเชื้อเฉพาะที่ - โรคเต้านมอักเสบหรือการอักเสบของหัวนม - อาจเป็นแหล่งของเชื้อโรคที่เข้าสู่น้ำนมได้

เมื่อเชื้อเอชไอวีแพร่จากแม่สู่ลูกในครรภ์ เป็นการยากที่จะระบุได้เสมอว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตรผ่านทางน้ำนมแม่หรือทารกในครรภ์ติดเชื้อในครรภ์ ความเสี่ยงของการแพร่เชื้อเอชไอวีจะสูงขึ้นเมื่อมีการติดเชื้อเบื้องต้นของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เช่นเดียวกับการลุกลามของโรคเมื่อมี viremia ระดับสูง (การเพิ่มจำนวนของไวรัสในเลือด) การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นความเป็นไปได้ของการติดเชื้อของทารกแรกเกิดระหว่างการให้อาหารในกรณีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการติดเชื้อของมารดาเกิดขึ้นหลังคลอด (โดยทางหลอดเลือด) ในช่วงเวลานี้ แอนติบอดีจำเพาะมีแนวโน้มที่จะปรากฏในน้ำนมแม่ แต่บทบาทในการป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวีมีจำกัด ในกรณีที่มีการติดเชื้อเอชไอวีในมารดา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่รวม!

น้ำนมแม่ที่แสดงออกสามารถปนเปื้อนแบคทีเรียก่อโรคต่างๆ ได้ในระหว่างการแสดงและเก็บน้ำนม บ่อยครั้ง น้ำนมที่แสดงออกจะปนเปื้อนกับพืชที่ผิวหนังของมารดา เช่น เชื้อ Staphylococcus aureus ที่เป็น coagulase-negative ด้วยการปนเปื้อนของนมเล็กน้อย สิ่งมีชีวิตเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิด อย่างไรก็ตาม ในปริมาณมาก และในกรณีของเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและคลอดก่อนกำหนดหรืออ่อนแอ จุลินทรีย์เหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของเด็กได้ การปนเปื้อนของนมที่แสดงออกในกรณีที่ไม่ปฏิบัติตามระบบสุขาภิบาลและต่อต้านการแพร่ระบาดนำไปสู่การพัฒนาโรคติดเชื้อและการอักเสบที่รุนแรงในเด็ก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยในการรีดนม จัดเก็บและใช้งาน ในทุกกรณี แพทย์จะพิจารณาเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องโดยแพทย์ที่สังเกตบุตรของท่าน

หยุดให้นมบุตร

ไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูกหากทารกไม่ต้องการ ทารกส่วนใหญ่หยุดให้นมลูกด้วยตัวเองในปีที่สองของชีวิต นมแม่ยังคงเป็นเครื่องป้องกันเด็กจากโรคติดเชื้อ

หากจำเป็นต้องหย่านมเด็กจากเต้านมด้วยเหตุผลบางประการต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

เพิ่มระยะเวลาระหว่างการให้อาหารเพื่อลดจำนวนการให้อาหารหนึ่งครั้งต่อวันทุกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์เป็นเวลาสองถึงสามเดือน หยุดให้อาหารทารกในตอนเช้า หยุดให้อาหารตอนกลางคืน (ควรทำเป็นครั้งสุดท้าย);

ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความสนใจ ความรัก และการดูแลลูก

www.baby.ru

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ในปี 2546 องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟได้ออกชุดคำแนะนำที่สำคัญที่สุดสำหรับมนุษยชาติ เป็นครั้งแรกที่เอกสารที่เรียกว่า Global Strategy for Infant and Young Child Feeding ได้กำหนดหลักการพื้นฐานของการให้อาหารทารกแรกเกิดไว้อย่างชัดเจน

นมแม่ได้รับเลือกให้เป็นอาหารหลักเพียงอย่างเดียวสำหรับทารกทุกคน โดยไม่คำนึงถึงภูมิภาคที่เกิด โอกาสทางสังคมของผู้ปกครอง และปัจจัยอื่นๆ สิ่งพิมพ์นี้นำหน้าด้วยการวิจัยเป็นเวลาหลายปีโดยนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกซึ่งเมื่อต้นศตวรรษที่ 21 สามารถระบุองค์ประกอบของนมแม่และลักษณะของผลกระทบต่อร่างกายของเด็กได้เกือบทั้งหมด

ข้อดีหลัก

พบว่านมแม่ของผู้หญิงไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับนมวัวหรือนมแพะ และมีองค์ประกอบที่ใกล้เคียงกับเลือดมากขึ้น ปรากฎว่าของเหลวนี้ไม่คงที่ แต่เปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความต้องการในปัจจุบันของเด็ก ยิ่งไปกว่านั้น อาหารของแม่แทบไม่มีผลกระทบต่ออัตราส่วนของ “ส่วนผสม” ในอาหารเลย ปรากฎว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนปริมาณไขมันในนม และ "ความเหนื่อยหน่าย" อย่างรวดเร็วระหว่างอาการป่วยของผู้หญิงก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าตำนาน

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เริ่มถูกมองว่าเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สมบูรณ์แบบและสมบูรณ์แบบ ซึ่งช่วยให้คุณจัดหาอาหารให้ลูกได้มากกว่าแค่อาหาร มันสร้างความสัมพันธ์ทางจิตใจที่มั่นคงระหว่างทารกและแม่ ให้การเริ่มต้นที่มีประสิทธิภาพในการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ป้องกันอาการแพ้และแม้กระทั่งมะเร็ง นั่นคือเหตุผลที่การเคลื่อนไหวที่เป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์เมื่อ 20 ปีที่แล้วเริ่มปรากฏขึ้นในโลก: สมัครพรรคพวกเลี้ยงลูกด้วยนมหลังจากสองปีและผู้หญิงที่ฝึกให้อาหารลูกบุญธรรม เหลือเชื่อ? แต่ทั้งหมดนี้มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริง

ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก เด็กควรได้รับนมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุหกเดือน มันให้ 100% ของความต้องการของเขา ไม่แนะนำให้ให้น้ำทารกและ "ผลิตภัณฑ์ทดแทนเต้านม": ขวดนมจุกนมหลอก

เพื่อปฏิบัติตามข้อกำหนดนี้ ทารกควรแนบเต้านมทันทีหลังคลอด ในโรงพยาบาลคลอดบุตร แม่และลูกต้องอยู่ด้วยกัน 24 ชั่วโมง ความสำคัญของการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังเพื่อการพัฒนาที่เหมาะสมของการให้นมบุตรและการให้อาหารเฉพาะ "ตามความต้องการ" นั้นถูกระบุ

ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงความสะดวกเบื้องต้นสำหรับผู้หญิงเท่านั้น - ไม่จำเป็นต้องผสมอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าสำหรับทารก "อยู่ใกล้แค่เอื้อม" เสมอ นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสิ่งที่น้ำนมแม่นำมาสู่ทารกจริงๆ

ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลกระบุถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดังต่อไปนี้ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตของเด็กน้อยในปัจจุบันและอนาคต

• ป้องกันการติดเชื้อในทางเดินอาหาร ปัญหานี้ไม่ใช่ปัญหาเร่งด่วนที่สุดสำหรับประเทศที่พัฒนาแล้ว เช่น รัสเซีย แต่เป็นปัญหาที่รุนแรงมากสำหรับประเทศกำลังพัฒนา เด็กเสียชีวิตจากอาการท้องร่วงและการติดเชื้อในลำไส้อื่นๆ สูงในแอฟริกาและเอเชีย การป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับเด็กคือการให้นมลูกและให้นมลูกก่อนกำหนด - ภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและอาการรุนแรง รวมทั้งการเสียชีวิตของทารก
• ให้พลังงานและสารอาหาร เมื่ออายุได้ 6 เดือน นมแม่จะตอบสนองทุกความต้องการของร่างกายเด็ก อย่างไรก็ตามมูลค่าของมันจะไม่ลดลงในอนาคต มันทำหน้าที่เป็นแหล่งของสารที่จำเป็นสำหรับทารก ซึ่งครอบคลุมความต้องการพลังงานครึ่งหนึ่งเมื่ออายุ 12 เดือนและหนึ่งในสาม - สูงสุด 24 เดือน คุณค่าทางโภชนาการของน้ำนมแม่สูงเป็นพิเศษในช่วงที่เด็กป่วย ร่างกายของเด็กดูดซึมได้ง่ายมากและช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของทารกที่ขาดสารอาหาร
• การป้องกันโรคอ้วน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการให้นมลูกในทารกแรกเกิดช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอ้วนในอนาคตและโรคที่เกี่ยวข้องได้อย่างมาก เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง
• การพัฒนาทางปัญญาสูง ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ทารกที่กินนมแม่ประสบความสำเร็จในการพัฒนาทางปัญญามากกว่าทารกประดิษฐ์ มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ พวกเขาประสบความสำเร็จในการเรียนรู้และเติบโตในอาชีพมากขึ้น
• จิตใจที่มั่นคง ทารกจะสงบ สมดุล และมั่นใจในตัวเองมากกว่าเด็กประดิษฐ์ เป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตของพวกเขาในอนาคต

การเข้าใจถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้ผู้หญิงจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง ให้ความสำคัญกับการให้อาหารเทียม พัฒนาระบบการหลั่งน้ำนมและการบำรุงรักษาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแนะนำว่าต้องรักษาการให้นมบุตรระหว่างที่ผู้หญิงป่วย รวมทั้งในกรณีของโรคเต้านมอักเสบติดเชื้อ วิธีนี้จะช่วยให้หลังจากฟื้นตัวแล้ว ให้กลับไปเป็นการให้อาหารตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นทางเลือกที่เหมือนกันซึ่งไม่มีใครสามารถเสิร์ฟได้ แม้แต่ส่วนผสมคุณภาพสูงและราคาแพงที่สุด

ประโยชน์พื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเสริมด้วยประโยชน์เชิงปฏิบัติ ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับคุณภาพของ "ผลิตภัณฑ์" ของเธอ เนื่องจากนมจะปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็ก ไม่จำเป็นต้องซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมเพิ่มเติม เติมเศษอาหารด้วยน้ำ อาหารของเขาจะหลากหลายและสมดุลตามที่ต้องการในช่วงเวลาหนึ่งๆ ท้ายที่สุด ของเหลวอันมีค่าในต่อมน้ำนมมีสารต่างๆ มากกว่า 500 ชนิด ในขณะที่ไม่มีส่วนผสมเทียม จำนวนส่วนผสมจะเกินห้าสิบ

ประโยชน์ในทางปฏิบัติของน้ำนมแม่อยู่ในด้านอื่นๆ

• ช่วยให้ทารกนอนหลับ ในช่วงเวลาที่ดูดนมทารกจะหลับและหลับไปอย่างสงบจนกว่าจะให้นมครั้งต่อไป การสะท้อนนี้เด่นชัดเป็นพิเศษในทารกแรกเกิด
• ช่วยให้ไม่ตื่น มันสะดวกที่จะใช้ข้อได้เปรียบนี้ในเวลากลางคืน หากทารกร้องไห้ก็เพียงพอที่จะให้เต้านมและทั้งครอบครัวจะนอนหลับอย่างสงบสุขจนถึงเช้า
• ช่วยล้างลำไส้ ระหว่างให้นมลูกจะล้างลำไส้และกระเพาะปัสสาวะโดยไม่เจ็บปวดและสบาย นี้บรรเทาเขาจากความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในท้อง.
• หลอมรวมอยู่เสมอและทุกที่ นมแม่เป็นอาหารชนิดเดียวที่ร่างกายของทารกย่อยได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามแม้แต่น้อย มันไม่ดูดซึมในกระเพาะอาหาร แต่ในลำไส้ ดังนั้นคุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยมันได้มากเท่าที่เขาต้องการ! ไม่สร้างภาระให้กับระบบย่อยอาหาร ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อน้ำหนักเกิน ซึมซาบเร็วเท่าๆ กันระหว่างการนอนหลับและการตื่น การอาบน้ำและการเล่น คุณสามารถให้อาหารพวกมันต่อไปได้แม้จะเปลี่ยนมาเป็น “อาหารสำหรับผู้ใหญ่” โดยไม่ได้ควบคุมปริมาณที่รับประทาน และเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสนับสนุนการให้อาหารในช่วงที่เด็กป่วยเนื่องจากทารกจะได้รับพลังงานไม่เพียง แต่ในรูปแบบและสารอาหารที่เข้าถึงได้ง่าย แต่ยังรวมถึงแอนติบอดีต่อโรคและสารต้านจุลชีพตามธรรมชาติโดยเฉพาะ ไลโซไซม์ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ
• ช่วยให้ไม่เจ็บป่วย นมแม่สร้างภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์ของเด็กได้นานถึงสองเดือน ในอนาคตการป้องกันภูมิคุ้มกันจะลดลงเมื่อระบบเริ่มก่อตัวขึ้นอย่างอิสระ อย่างไรก็ตาม มีการพิสูจน์แล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานสามารถรักษาภูมิคุ้มกันในระดับที่สูงกว่าการให้นมได้ถึงหนึ่งปี
• ป้องกันอาการจุกเสียดและ dysbacteriosis ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ทารกคืออาการจุกเสียด พวกมันเกิดจากก๊าซที่ยืดผนังลำไส้และทำให้เจ็บปวด อิมมูโนโกลบูลินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของนมแม่จะปกคลุมลำไส้ด้วย "ฟิล์ม" ซึ่งไม่รวมผลกระทบเชิงรุกของก๊าซและป้องกันการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจากทางเดินอาหารเข้าสู่กระแสเลือด ปัจจัย Bifidus เป็นอีกหนึ่งสารออกฤทธิ์จากต่อมน้ำนม ยับยั้งการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ทำให้เกิดโรคและเติมแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
• ขจัดความเครียด ทารกมักรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด เขาเจ็บปวดตอนคลอด การห่อตัว และขั้นตอน "แปลก" อื่นๆ เขากลัวเสียงดังไฟสว่าง เขาเย็นชาไม่คุ้นเคย ความรู้สึกทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการร้องไห้ นมแม่ช่วยกำจัด ทารกไม่เพียงรู้สึกร้อนจากการสัมผัสกับผิวหนังของแม่เท่านั้น เขาได้รับปัจจัยต้านความเครียดจากอาหาร ฮอร์โมนยาแก้ปวด ยาระงับประสาท ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับโลกใหม่ได้

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้ผู้หญิงละทิ้งความคิดเหมารวมเกี่ยวกับการทำงานหนักเกินไปของแม่ของทารกแรกเกิด เกี่ยวกับคืนนอนไม่หลับที่เปล เกี่ยวกับการร้องไห้ไม่หยุดหย่อนจนถึงอายุสามเดือน หากคุณให้นมลูก เรื่องราวเหล่านี้ไม่เกี่ยวกับคุณ ลูกของคุณจะแข็งแรงและสงบ

5 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณควรให้อาหารบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน? วิธีเปลี่ยนนมแม่ตอนกลางคืน? เหตุใดจึงมีการจัดสรรน้อยหรือมากในทางตรงกันข้าม? มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มาตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุด

1. ทำไมถึงไม่มีน้ำนมหลังคลอด? ในระหว่างการคลอดบุตร รกจะแยกออกจากกันซึ่งกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโปรแลคติน ในทางกลับกันกระตุ้นการทำงานของถุงลมในต่อมน้ำนมซึ่งเริ่มผลิตของเหลวที่มีสารอาหาร ในวันแรกหลังการเกิดของเศษเล็กเศษน้อย พวกมันผลิตน้ำนมเหลือง - สารอาหารพิเศษที่แทบไม่มีน้ำ แต่มีโปรตีนและปัจจัยภูมิคุ้มกันจำนวนมหาศาลอย่างไม่น่าเชื่อ - การฉีดวัคซีนเพื่อสุขภาพที่แท้จริงสำหรับทารก นมมาใน 3-5 วัน ซึ่งทำเครื่องหมายโดย "ระเบิด" ของหน้าอก มักจะมีอาการเจ็บปวด ณ จุดนี้ การเรียนรู้วิธีนำทารกไปใช้กับต่อมน้ำนมอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อหัวนม ไม่ต้อง “เคลียร์” หน้าอกด้วยมือเปล่า! นี่เป็นขั้นตอนที่ไร้ประโยชน์และเจ็บปวดอย่างยิ่ง เพื่อให้น้ำนมเพียงพอ คุณควรให้ลูกเข้าเต้าบ่อยและถูกต้อง ให้อาหารเขานานเท่าที่เขาต้องการ
2. ให้อาหารบ่อยแค่ไหน? ไม่อนุญาตให้ใช้เทคนิคการให้อาหารตาม "โหมด" ประการแรกเด็กในเดือนแรกของชีวิตจะไม่สามารถปฏิบัติตามระบอบการปกครองนี้ได้โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ ท้องของเขาเล็กมากเพื่อรองรับอาหารจำนวนมากในแต่ละครั้ง นอกจากนี้ นมแม่ยังย่อยได้เร็วมาก ธรรมชาติและถูกต้องจากมุมมองทางสรีรวิทยาคือการให้อาหาร "บ่อยครั้งและทีละน้อย" นี่คือลักษณะการให้อาหารแบบ "ตามต้องการ" แนบทารกกับหน้าอกให้บ่อยที่สุด ดังนั้นคุณจะไม่เพียง แต่ให้อาหารที่เหมาะสมแก่เขาเท่านั้น แต่ยังอนุญาตให้มีการให้นมในระดับที่ต้องการ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าโภชนาการ "ตามระบบการปกครอง" ยับยั้งการหลั่งน้ำนมในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารก
3. อะไรสามารถทดแทนนมในตอนกลางคืน? ฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่เกี่ยวกับปริมาณน้ำนมในต่อมน้ำนมจะมีกิจกรรมสูงสุดระหว่างสามถึงแปดโมงเช้า หากคุณวางแผนที่จะสนับสนุนการหลั่งน้ำนม การพูดถึงการเปลี่ยนนมเป็นอย่างอื่นในตอนกลางคืนเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
4. นมแม่เท่าไหร่? มีข้อเสนอแนะขององค์การอนามัยโลกเรื่องการให้อาหารเด็กเพียงข้อเดียว มากถึงหกเดือนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญ มากถึง 12 เดือนในการทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นานถึง 18 เดือน ควรให้นมลูก นานถึง 24 เดือน คุณสามารถให้อาหารต่อตามคำขอของแม่ได้ ตามคำปรึกษาของที่ปรึกษาเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนม คำถามที่ว่าควรให้นมลูกมากแค่ไหนนั้นลึกกว่านั้น ดังนั้นที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร Natalya Razakhatskaya อ้างว่าระยะเวลาตามธรรมชาติสำหรับการให้นมเสร็จสิ้นคืออายุของทารกมากกว่าสองปี นอกจากนี้ควรสร้างความพร้อมจากมุมมองทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่จะเลิกใช้เต้านมของแม่ เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะหย่านมเมื่อทารกป่วย หรือถ้าเว้นระยะระหว่างให้อาหารน้อยกว่า 12 ชั่วโมง
5. วิธีเปลี่ยนนมแม่หลังจากหนึ่งปี? ไม่มีอะไร. ไม่มีสารผสมเทียมที่มีสารที่มีค่าใกล้เคียงกัน หากคุณวางแผนที่จะหย่านมทารก อาหารของเขาควรเป็นอาหาร "สำหรับผู้ใหญ่" เท่านั้นหรือเป็นส่วนผสมที่ดัดแปลง (ไม่เกินหกเดือน)

การศึกษาล่าสุดได้แสดงให้เห็นประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องเกินกว่าสองปี ในวัยนี้องค์ประกอบของนมจะปรับให้เข้ากับความต้องการใหม่ของเด็กและอิ่มตัวด้วยปัจจัยป้องกัน: ยาต้านจุลชีพ, ต่อต้านการแพ้ เพิ่มเนื้อหาของวิตามิน A และ K ซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาของดวงตา สภาพผิว ระดับของธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นซึ่งไม่รวมการปรากฏตัวของโรคโลหิตจาง สุดท้าย การดูดเต้านมช่วยกระตุ้นการพัฒนาอุปกรณ์พูดของทารก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มหาศาล มันสร้างพื้นฐานสำหรับการพัฒนาบุคคลที่ถูกต้องและกลมกลืนกันวางรากฐานสำหรับสุขภาพของเขา แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดระหว่างเด็กกับแม่ ซึ่งก่อตัวขึ้นอย่างแม่นยำในช่วงเวลาที่เศษขนมปังติดกับเต้านม สร้างเงื่อนไขสำหรับการสื่อสารที่เป็นความลับอย่างใกล้ชิดในอนาคตและคงอยู่ตลอดชีวิต

kids365.ru

ให้นมบุตร

ข้ามไปที่เนื้อหา

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมของทารกแรกเกิดในแต่ละเดือนตั้งแต่แรกเกิดจนถึงหย่านมด้วยอาหารเสริมมื้อแรก เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และวิธีแก้ปัญหาที่ผู้หญิงจะต้องเผชิญเป็นครั้งแรกหลังคลอด

เลี้ยงลูกด้วยนม A ถึง Z

GW เป็นของขวัญที่ธรรมชาติมอบให้กับผู้หญิงทุกคน เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนหลักสูตรฝึกอบรมพิเศษ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล

แต่ยังมีบางสิ่งที่ต้องคิดก่อนทารกจะมาถึง หากทารกแรกเกิดไม่ดูดนมแม่ให้ดี ก็ไม่มีคำแนะนำอื่นนอกเหนือจากนี้ - สิ่งนี้ต้องมีประสบการณ์ โดยปกติผู้หญิงให้นมลูกต่อไปเป็นเวลาหนึ่งปีหรือสองปี และเมื่อสิ้นสุดกระบวนการนี้ก็รู้สึกถึงชัยชนะอันยิ่งใหญ่ พวกเขากลายเป็นวีรบุรุษในสายตาของทารก มอบส่วนหนึ่งของจิตวิญญาณ หัวใจ และน้ำนมแม่ให้เขา .

เริ่มให้นมลูก

มีหลายวิธีในการเตรียมตัวสำหรับการเริ่มต้นของการ์ด สิ่งสำคัญที่สุดคือการเตรียมตัวทางอารมณ์ร่างกายของผู้หญิงเตรียมให้นมลูกระหว่างตั้งครรภ์ ทีละเล็กทีละน้อย ทีละขั้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและทางสรีรวิทยาทำให้มั่นใจได้ว่าน้ำนมจะถูกส่งไปยังเต้านม ในเวลานี้ รูปร่างของหน้าอกอาจจะเริ่มเปลี่ยนไป การผลิตน้ำนมเริ่มขึ้นในไตรมาสที่ 3 ดังนั้นคุณอาจสังเกตเห็นการหลั่งเล็กน้อยจากหัวนม ...

ให้นมลูกอย่างไรให้ถูกวิธี

หลังจากศึกษาเรื่องการให้อาหารแล้ว คุณแม่ยังสาวยังสับสน ผิดหวัง และบางครั้งก็เป็นโรคซึมเศร้า พยายามคิดให้ชัดเจนที่สุด ถึงตอนนี้ คุณรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผู้หญิงคนหนึ่งเกิดมาพร้อมกับความเข้าใจภายในและสัญชาตญาณในการเป็นแม่และในไม่ช้าก็กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญ พิจารณาปัญหาจากมุมมองที่มีสติ ...

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่

ประการแรก การคิดอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องเกี่ยวกับตัวคุณและลูกของคุณ ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่จะช่วยให้คุณประหยัดความพยายามและความกังวลได้มาก ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด ดังนั้นบางครั้งปัญหาสุขภาพเรื้อรังก็แย่ลง ในขณะที่แผลใหม่ปรากฏขึ้น ซึ่งทำให้ปัญหาทั้งหมดทับถมกันและดูดพลังงานทั้งหมดออกไป และมันก็ไม่มีอะไรมากอีกต่อไป ...

GW สำหรับคุณแม่มือใหม่

หากคุณเพิ่งเริ่มให้นมลูก มั่นใจได้เลยว่านี่คือวิธีที่ถูกต้อง แต่หากการให้อาหารไม่เป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ต้องกังวล ผู้หญิงสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้ด้วยตัวเอง ใช่ ไม่มีทางเลือกใดที่ดีไปกว่าการที่แม่ใหม่ให้นมลูกอีกแล้วสำหรับเด็ก นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูก และให้องค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการเจริญเติบโตเต็มที่ น้ำนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด...

เหตุผลในการย้ายไปยังการให้อาหารเทียมและกฎพื้นฐาน

วิลโลว์ที่เหมาะสมจะให้ทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายเด็กอย่างเต็มที่ สูตรสมัยใหม่นั้นดีกว่านมแม่ผู้บริจาค - อย่างน้อยก็ด้วยเหตุผลของการเป็นหมันและสุขอนามัย ใช่และสะดวกกว่า - พวกเขาถูกเก็บไว้อย่างดีและองค์ประกอบของพวกเขามีความเสถียรซึ่งไม่สามารถพูดถึงนมของผู้หญิงได้

วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญระหว่างให้นมบุตร

ทานวิตามินแบบเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์ต่อไป อย่างน้อยในเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หลังจากนั้นคุณควรเปลี่ยนไปใช้วิตามินรวมและแร่ธาตุเสริม หรือไม่เปลี่ยนแปลงเลย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล (ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณในการนัดพบหลังคลอดครั้งแรก) อาหารที่สมดุลยังสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตัดสินใจกินอาหารเพื่อสุขภาพอย่างมีสติ คุณยังสามารถเพิ่มความซับซ้อนของวิตามิน ...

โภชนาการสำหรับคุณแม่ให้นมลูก

ในเมนูประจำวันของแม่พยาบาล ควรมีอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นหลัก คุณสามารถกินผักและผลไม้ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ในอาหารคุณต้องมีเนื้อขาว ไข่ ซีเรียล คุณควรกินปลาที่เป็นอาหารอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งรวมถึงผู้ถือสถิติสำหรับองค์ประกอบของกรดอะมิโนไขมันที่ดีต่อสุขภาพ - ปลาแดง

กินไข่อะไรได้บ้างระหว่างให้นม

ไม่ควรรับประทานไข่ไก่ต้มหรือทอดในเดือนแรกเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ในเด็กแรกเกิด ไข่ดิบยังมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อซัลโมเนลลา แต่แม่พยาบาลทุกคนควรรู้ว่าไข่ (ไก่, นกกระทา) มีวิตามินและแร่ธาตุที่ประเมินค่าไม่ได้ มาดูข้อดีและข้อเสียของการรับประทานไข่ในอาหารของคุณกัน

แตงโมตอนให้นม

แตงโมสามารถรับประทานได้ในขณะที่ให้นมลูก หากแม่พยาบาลแน่ใจว่ามันเติบโตที่ไหนและอย่างไร แตงโมที่มี hv ควรรับประทานด้วยความระมัดระวังเนื่องจากไนเตรตซึ่งดูดซับได้เหมือนฟองน้ำ มารดาควรขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์หากเป็นไปได้ ในระหว่างการให้นมลูก ผู้หญิงคนหนึ่งขาดของหวาน และแตงโมเป็นอาหารอันโอชะที่รู้จักกันดี

สิ่งที่ไม่ควรกินขณะให้นมลูก

อาหารต้องห้ามในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมมีผลโดยตรงต่อสุขภาพของทารกแรกเกิด ก่อนลงมือยาม คุณต้องมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับกระบวนการทางโภชนาการและคุณสมบัติของอาหารต้องห้าม อย่าลืมศึกษาประวัติโรคในราชวงศ์ครอบครัวให้ความสนใจกับความไวของร่างกายต่ออาหารบางชนิด ...

ชาขณะให้นม

หากผู้หญิงดื่มชามากในช่วง HS ต้องจำไว้ว่าชาส่วนใหญ่มีคาเฟอีน ไม่แนะนำให้ใช้คาเฟอีนในปริมาณมาก และเราแนะนำให้ดื่มไม่เกินสองถึงสามแก้วต่อวัน เป็นการดีกว่าที่จะดื่มหลังจากขั้นตอนการให้อาหารเพื่อไม่ให้สารเข้าไปในน้ำนมแม่ คาเฟอีนที่มากเกินไปจะทำให้ทารกแรกเกิดจุกจิกและนอนไม่หลับ...

วิธีหย่านมลูกจากการให้นมลูก

การหย่านมจากผู้คุมไม่ควรทำให้ทารกเจ็บปวด ค้นหาวิธีเลือกเวลาที่เหมาะสม และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณไม่ต้องเครียดกับขวดนม ค่อยๆ หยุดให้นมลูก ปลายแหลมจะกระตุ้น lactostasis หรือเต้านมอักเสบ แม่พยาบาลควรเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการหย่านมลูกช้า

Laktostasis - ความเมื่อยล้าระหว่างให้นมลูก

ในระหว่างการให้นมแม่มักประสบปัญหาเช่น lactostasis สัญญาณหลักของภาวะทุพโภชนาการคือเมื่อเต้านมมีขนาดเพิ่มขึ้นหนาแน่นขึ้นหนาวสั่นมีผื่นแดงที่ผิวเต้านมและเครือข่ายหลอดเลือดดำขยาย ...

โรคเต้านมอักเสบขณะให้นมลูก

โรคเต้านมอักเสบคือการอักเสบของเต้านมระหว่างให้นมลูกในสตรีและเด็กหญิง (พบน้อยในผู้ชาย) มักเกิดจากการติดเชื้อที่เต้านม แต่ไม่เสมอไป มารดาทุกคนสามารถป่วยด้วยโรคเต้านมอักเสบได้ แม้ว่าโรคที่พบบ่อยที่สุดคือในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอด สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตื่นตระหนก แต่ด้วยความใจเย็นในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ

เริ่มต้นอาหารทารก

ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) American Academy of Pediatrics (AAP) และ American Public Health Association (APHA) นมแม่เป็นอาหารชนิดเดียวที่ทารกแรกเกิดต้องการในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ... อาหารเสริมควรแนะนำจากผักหรือซีเรียลสำหรับทารก

มีประจำเดือนขณะให้นม

ปวดหัวในแม่ให้นม

จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัว เช่นเดียวกับฮอร์โมนเพศหญิงที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด ใช้ยาอะไรได้บ้าง มาดูกันดีกว่าว่ายา: ซิทราโมนและแอนตาลจิน ทานได้ระหว่างให้นมหรือไม่ เราจะอธิบายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการปวดหัว ...

พาราเซตามอลขณะให้นมลูก

ไม่ควรใช้ยาบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ยาบางชนิดปลอดภัยต่อสุขภาพ ในกรณีที่ความจำเป็นในการรับเข้าเรียนมีมากกว่าความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ แจ้งแพทย์เสมอว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะมีลูก...

เป็นไปได้ไหมที่จะย้อมผมของคุณเมื่อให้อาหาร

ตัดสินใจที่จะย้อมผมหรือรักษาสีตามธรรมชาติของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ พิจารณาการตัดสินใจใหม่ทันทีที่ทารกเกิด แม้ว่าจะไม่แนะนำให้ทาด้วยการให้นมลูกด้วยสีเคมี ผลกระทบโดยตรงของการย้อมสีต่อการพัฒนายังไม่ได้รับการพิสูจน์ มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่ยังคงกังวลว่านิสัยของพวกเขาจะส่งผลต่อลูกอย่างไรและอย่างไร?

เต้านม

เก็บน้ำนมแม่ที่อุณหภูมิห้อง (ไม่เกิน 25 องศาเซลเซียส) เป็นเวลาหกชั่วโมง

ในหน้าต่างเย็น กับแพ็คน้ำแข็ง นานถึง 24 ชั่วโมง...

สิ่งที่จะเลี้ยงลูกหลังจากหนึ่งปี

ง่ายมาก: นมแม่มีคุณภาพดีกว่ามาก หลายคนเข้าใจผิดว่าอาหารทารกแบบพิเศษสามารถเทียบได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ...

เจ็บคอคุณแม่ให้นมลูก

การดูแลอาการเจ็บคอด้วยวิธีธรรมชาติที่บ้านมักให้ผลลัพธ์ที่ดี โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เมื่อให้นมลูก...

ท้องผูกระหว่างให้นมแม่และทารกแรกเกิดต้องทำอย่างไร

ปัญหาท้องผูกระหว่างยามสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะนี้ ให้เวลาตัวเองสองสามวันหลังจากทารกเกิดก่อนที่คุณจะเริ่มกังวล เป็นเวลานานโดยปราศจากอาหารในระหว่างการคลอดบุตรเพื่อมีชีวิตอยู่หนึ่งหรือสองวันโดยไม่มีการถ่ายอุจจาระเพราะไม่มีอะไรอยู่ในท้อง ....

ประโยชน์ของนมแพะ

นมแพะเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เป็นการเปรียบเทียบความสมดุลทางเคมีกับน้ำนมแม่ ธรรมชาติสร้างน้ำนมแม่ในลักษณะถนอม เติบโต ไม่ทำอันตราย ...

คุณสมบัติของข้าวโอ๊ตระหว่างให้นมลูก

การบริโภคข้าวโอ๊ตเป็นประจำในระหว่างการให้นมจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างข้าวโอ๊ตกับนมแม่ แต่บางคนก็สังเกตเห็นถึงผลกระทบนี้แล้ว คุณแม่ที่ทำงานส่วนใหญ่สังเกตว่าเมื่อพวกเขากินซีเรียล ปริมาณน้ำนมของพวกเขาจะเพิ่มขึ้น และในวันที่พวกเขากินอาหารอื่น ปริมาณน้ำนมจะลดลง ในบางประเทศ ข้าวโอ๊ตได้รับการยอมรับสำหรับคุณสมบัติมหัศจรรย์ แพทย์จำนวนมากมักแนะนำให้ผู้ป่วยพิจารณาผลิตภัณฑ์นี้อย่างใกล้ชิด ...

เมื่อแม่สูบบุหรี่ขณะให้นมลูก

ประการแรก มารดาที่ไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ควรให้นมลูก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีข้อดีมากกว่าการให้นมผสม โดยช่วยให้ลูกต่อสู้กับโรค...

คุณกินกล้วยได้ไหม

แต่ถ้าเด็กหยิบตะกร้าผลไม้สำหรับกล้วยโดยเฉพาะและกินโดยไม่ปอกเปลือก!? เมื่อลูกของฉันเริ่มพูดและตั้งชื่อชื่อคุณยายเป็นครั้งแรก ฉันก็ตัดสินใจบอกเธอทางโทรศัพท์ทันที และเขาก็พูดย้ำกับเธออีกครั้ง ซึ่งแม่ของฉันมีความสุขมากเกี่ยวกับ ...

การให้อาหารหลังการผ่าตัดคลอด

ทารกแรกเกิดคนที่สามเกือบทุกคนเกิดโดยการผ่าตัดคลอด การผ่าตัดคลอดเหล่านี้หลายๆ ครั้งเป็นเรื่องที่ไม่คาดคิด ดังนั้นคุณแม่ควรได้รับแจ้งเกี่ยวกับขั้นตอนนี้ก่อนที่ลูกจะคลอด...

หัวนมแตกและปัญหาอื่นๆ

ในช่วงสองสามวันแรกของการให้อาหาร มารดาส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายเต้านม แต่คุณไม่ควรทนต่อความเจ็บปวดเฉียบพลันและความรู้สึกไม่สบาย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานสำหรับทั้งคุณและทารกแรกเกิด หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณควรทำการเปลี่ยนแปลงและควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ ...

เสี่ยงภาวะซึมเศร้าขณะให้นมลูก

“ผู้หญิงควรให้นมลูกด้วยนมแม่” นักวิจัยกล่าวซ้ำ นอกจากนี้ยังเป็นผู้หญิงที่แสดงความปรารถนาที่จะให้นมลูกซึ่งมีแนวโน้มที่จะเศร้าโศกน้อยลง ...

เย็นขณะให้นมลูก

ยาเย็นขณะให้นมลูกปลอดภัยแค่ไหน? ใช่ค่ะ มียาแก้หวัดที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ขณะให้นมลูก ...

หน้าอกพองขณะให้นม

ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด เต้านมจะเต็มและอาจบวม นุ่ม ร้อน สั่นเป็นก้อน เต้านมบวมอาจขยายไปถึงรักแร้ อุณหภูมิคงไม่พ้น...

วิธีลดน้ำหนักในช่วง

วิธีลดน้ำหนักในขณะที่ให้นมลูกมีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร? โดยทั่วไปแล้ว สตรีมีครรภ์ทุกคนควรรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมเพื่อพัฒนาการที่เหมาะสมของทารกแรกเกิด ในขณะเดียวกัน ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์มีน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตาม หลังคลอดได้ไม่นาน ผู้หญิงเกือบทุกคนกระตือรือร้นที่จะลดน้ำหนักมากกว่าที่ได้รับจากการตั้งครรภ์มากเกินไป ...

enkid.ru

คำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: 10 ข้อเท็จจริงที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก ให้สารที่จำเป็นแก่ทารกแรกเกิด และสร้างภูมิคุ้มกัน ดังนั้น ผู้หญิงหลายคนจึงมุ่งมั่นที่จะให้นมลูกให้นานที่สุด แต่บ่อยครั้งในระหว่างการพัฒนาการให้นมบุตร คุณแม่ยังสาวมีคำถามมากมาย:

1. ฉันจะสามารถให้นมลูกได้หรือไม่? คำตอบนั้นชัดเจน: มันจะได้ผล! ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีทุกคนสามารถให้นมลูกได้ตามธรรมชาติ ไม่ว่าขนาดเต้านม ร่างกาย หรืออายุจะเป็นอย่างไร ด้วยเหตุนี้ความต้องการของแม่จึงเป็นสิ่งจำเป็น หากคุณสงสัยในความสามารถของคุณ คุณต้องทำความคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการก่อตัวของการหลั่งน้ำนมจะประสบความสำเร็จ

2.ถ้านมไม่มาในวันแรกจำเป็นต้องเสริมนมสูตรหรือไม่? ไม่จำเป็นต้องให้อาหารทารกแรกเกิด วันแรกแม่หลั่งน้ำนมเหลืองมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ดังนั้นแม้หยดเพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอสำหรับทารกแรกเกิดที่จะอิ่มตัว นอกจากนี้ ในระหว่างการให้นมเสริม จำนวนสิ่งที่แนบมากับเต้านมจะลดลง ซึ่งทำให้การไหลของน้ำนมจากแม่ล่าช้า แนบทารกกับหน้าอกและให้บ่อยที่สุดตามต้องการ แล้วนมก็จะมาถึงในไม่ช้า

3. ทารกกำลังลดน้ำหนัก - หมายความว่าเขาไม่อิ่ม? เมื่อออกจากโรงพยาบาล ทารกทุกคนมีน้ำหนักน้อยกว่าแรกเกิด นี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณนมที่ทารกแรกเกิดกิน การลดน้ำหนักมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

• การขับของเหลวผ่านผิวหนัง
• การปล่อยปัสสาวะ
• การสืบเชื้อสายของอุจจาระดั้งเดิม (เมโคเนียม);
• ความเครียดของเด็กแรกเกิด: จากท้องอุ่นอันอบอุ่นเขาเข้าสู่โลกที่ไม่รู้จักขนาดใหญ่

การลดน้ำหนักมากถึง 10% ของน้ำหนักตัวเมื่อแรกเกิดถือว่าเป็นเรื่องปกติ โดยปกติหลังจากกลับบ้าน ทารกจะได้รับสิ่งที่สูญเสียไปกลับคืนมาอย่างรวดเร็ว

4. ฉันควรให้นมลูกทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน? ให้นมลูกตามต้องการ: เสนอให้นมลูกเมื่อเขากังวล ในช่วงแรกๆ ทารกอาจต้องให้นมลูกทุกๆ 30 นาที เมื่อนมเข้ามา ช่วงเวลาระหว่างการป้อนนมจะนานขึ้น แต่จะไม่สม่ำเสมอในทันที หรือเท่ากับ 3 ชั่วโมง (อย่างที่บางคนเชื่อ) การให้อาหารตามความต้องการจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าปริมาณน้ำนมที่ลูกน้อยของคุณต้องการนั้นผลิตออกมา

5. ฉันจำเป็นต้องรีดนมระหว่างฟีดหรือไม่? เมื่อให้อาหารตามต้องการ ไม่จำเป็นต้องสูบน้ำเพิ่มเติม ในตอนแรกอาจมีนมมากกว่าที่ทารกต้องการ แต่เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะทำให้ปกติ คุณต้องแสดงน้ำนมในกรณีต่อไปนี้:

• เมื่อทารกไม่ดูดนมแม่หรือด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ
• เมื่อมีน้ำนมมากเกินไปและการคัดตึงของต่อมน้ำนมเกิดขึ้น lactostasis หรือเต้านมอักเสบจะเริ่มขึ้น
• เมื่อมีรอยแตกที่เจ็บปวดลึกในหัวนม
• เมื่อแม่กินยาที่มีข้อห้ามระหว่างให้นมลูก

6. ทารกควรให้นมลูกนานแค่ไหน? ทารกจะดูดเต้าได้นานเท่าที่ต้องการ เวลาในการดูดอาจอยู่ที่ 5 นาทีถึง 2 ชั่วโมง ในกรณีหนึ่ง ทารกต้องการกิน อีกกรณีหนึ่งคือ เพื่อดื่ม ในกรณีที่สาม เขาแค่ต้องการความอบอุ่นจากแม่

7. ฉันต้องล้างเต้านมก่อนให้นมหรือไม่? คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ แค่อาบน้ำทุกวันด้วยสบู่เด็กธรรมดาก็เพียงพอแล้ว อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและต้านเชื้อแบคทีเรีย: มักทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกและต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ ในกรณีที่มีเหงื่อออกหรือ "น้ำนมไหล" มากเกินไป คุณสามารถล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่นทันทีก่อนให้อาหาร

8. ฉันควรให้จุกนมหลอกแก่ทารกหรือไม่? ไม่ ไม่ควรทำเช่นนี้ การตอบสนองการดูดที่ตอบสนองด้วยความช่วยเหลือของจุกนมหลอกทารกจะดูดเต้านมน้อยลง ดังนั้นปริมาณน้ำนมแม่จะลดลง การใช้จุกนมหลอกสามารถนำไปสู่การดูดนมที่ไม่เหมาะสมและแม้กระทั่งเต้านมล้มเหลว อ่านเพิ่มเติม: วิธีหย่านมลูกจากจุก

9. จำเป็นต้องเสริมทารกแรกเกิดด้วยน้ำหรือไม่? ไม่ ทารกแรกเกิดไม่ต้องการน้ำ เพราะนมแม่ประกอบด้วย 90% แม้แต่น้ำนมเหลืองก็สามารถตอบสนองความกระหายของทารกได้อย่างเต็มที่ น้ำไม่มีแคลอรี ดังนั้นจึงอาจทำให้น้ำหนักลดลงหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

10. ทารกได้รับนมเพียงพอหรือไม่? สามารถพบได้ในสองวิธีง่ายๆ:

1. จำนวนปัสสาวะ ทารกควรมี 12 คนขึ้นไปต่อวัน ปัสสาวะไม่มีสีหรือเหลืองซีด ไม่มีกลิ่น เกณฑ์นี้เป็นจริงหากเด็กไม่ได้เสริมด้วยน้ำและยา
2. ชุดน้ำหนัก. ทารกที่มีสุขภาพดีจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 120 กรัมต่อสัปดาห์ (ไม่รวมเวลาที่ใช้ในโรงพยาบาล) การเพิ่มขึ้นทุกเดือนอาจอยู่ในช่วง 0.5 ถึง 2 กก. (อ่านเพิ่มเติม: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามปกติ)

เต้านมของแม่ไม่เพียงแต่ทำให้ทารกอิ่มเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีสำหรับเขาในการสื่อสารกับโลก เพื่อตอบสนองความต้องการความรัก ความเสน่หา และความอ่อนโยน ให้นมลูกและสนุก!

อ่านเพิ่มเติม: คำแนะนำพื้นฐานสำหรับมารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

razvitie-krohi.ru

เมื่อเด็กเข้ามาในโลก คุณแม่ทุกคนต้องเผชิญกับคำถามเกี่ยวกับการให้นมลูกอย่างเหมาะสม การให้อาหารที่เหมาะสมหมายถึงการให้ร่างกายของทารกแรกเกิดได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการพัฒนาทางร่างกายและระบบประสาทตามปกติ ดังนั้นคุณแม่ทุกคนควรนึกถึงว่าตนเองเลือกอาหารประเภทใดให้ลูก

ทำไมคุณควรให้นมลูก?

โภชนาการที่มีประโยชน์และเหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่ซึ่งช่วยให้พัฒนาการของทารกดีที่สุด ธรรมชาติได้จัดเตรียมองค์ประกอบของน้ำนมแม่ซึ่งเหมาะสำหรับทารกแรกเกิด ประกอบด้วยโปรตีน ซึ่งรวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็น ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ธาตุติดตาม วิตามินที่มีอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม และร่างกายของทารกดูดซึมได้ง่าย นอกจากนี้ยังรวมถึงโปรตีนภูมิคุ้มกันและเม็ดเลือดขาวด้วยความช่วยเหลือของการที่ร่างกายต้านทานโรคเพิ่มขึ้นเนื่องจากทารกมีภูมิคุ้มกันที่ด้อยพัฒนา

น้ำนมแม่มีอุณหภูมิที่เหมาะสม ปลอดเชื้อ และพร้อมใช้ทุกที่ทุกเวลา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้เกิดการติดต่อทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก ซึ่งเป็นพัฒนาการของสัญชาตญาณของแม่ เมื่อดูดเต้านมซึ่งมีความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลการกัดของเด็กจะเกิดขึ้นอย่างถูกต้อง ด้วยปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการงอกของฟันน้ำนม น้ำนมแม่ช่วยบรรเทาอาการได้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็กที่กินนมแม่เมื่ออายุมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ น้อยกว่า เมื่อเทียบกับเด็กที่ได้รับอาหารเทียม (สูตรสำหรับทารก) ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการพัฒนาเด็ก การพัฒนาภูมิคุ้มกัน จึงจำเป็นต้องใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และอย่างน้อยหนึ่งปีให้นานที่สุด

เตรียมเต้านมและหัวนมอย่างไรให้นมลูก?

แม้แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรใส่ใจกับรูปร่างของหัวนม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าทารกจะดูดนมอย่างไร หัวนมมีลักษณะเด่นชัด แบนหรือกลับด้าน หัวนมที่ออกเสียงนั้นสบายที่สุดสำหรับทารกในขณะที่จับเต้านมด้วยปาก ส่วนแบนและคว่ำจะรู้สึกสบายน้อยกว่า จำได้ว่าเด็กดูดเต้าไม่ใช่หัวนม แต่ด้วยรูปร่างของหัวนมที่สบาย เด็กจึงดูดเต้านมได้ง่ายขึ้นและมีความสุข ผู้หญิงที่มีหัวนมแบนหรือหัวนมกลับหัวไม่ควรท้อใจ เพราะสิ่งที่จำเป็นคือการเตรียมหัวนมเล็กน้อยก่อนคลอด

ใช้ซิลิโคนแคปพิเศษกับบริเวณ areola (วงกลมรอบนอก) ซึ่งมีรูจุกนมถูกดึงเข้าไป ขอแนะนำให้สวมหมวกดังกล่าว 3-4 สัปดาห์ก่อนคลอดบุตรและครึ่งชั่วโมงก่อนให้นมแต่ละครั้งในสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากคุณยังไม่มีเวลาเตรียมหัวนม ไม่เป็นไร การใช้ที่ปั๊มน้ำนมหลังคลอดจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ภายในสองสามสัปดาห์ สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกทุกคน แนะนำให้สวมเสื้อชั้นในแบบพิเศษ ห้ามบีบหรือกดเต้านมที่ขยายใหญ่ซึ่งเต็มไปด้วยน้ำนม และยังป้องกันสารอันตรายจากเสื้อผ้าหรือสิ่งแวดล้อมไม่ให้เข้าสู่ผิวหนังของเต้านมและหัวนม ในเสื้อชั้นในดังกล่าว คุณสามารถใส่แผ่นรองพิเศษที่กักเก็บน้ำนมที่รั่วไหลเพื่อป้องกันไม่ให้เสื้อผ้าสกปรก

ขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกเพื่อให้เข้าถึงเต้านมได้ง่าย อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่ก่อนให้อาหารทุกครั้ง ควรล้างเต้านมวันละครั้ง การล้างเต้านมบ่อยครั้งต่อวันจะนำไปสู่การละเมิดจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของบริเวณรอบนอกและกระบวนการอักเสบที่เป็นไปได้ ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์สบู่ (ถ้าคุณอาบน้ำแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด) สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกของคุณ

กลไกการสร้างน้ำนม องค์ประกอบของน้ำนมแม่คืออะไร?

น้ำนมแม่ผลิตโดยต่อมน้ำนมภายใต้อิทธิพลของ oxytocin (ฮอร์โมนที่ทำให้เจ็บครรภ์) และ prolactin (ฮอร์โมนที่มีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นเมื่อผู้หญิงที่คลอดบุตรดูดนม) ฮอร์โมนทั้งสองผลิตโดยต่อมใต้สมอง (ต่อมที่อยู่ด้านล่างของสมอง) และส่งผลต่อกระบวนการผลิตน้ำนม ด้วยการเพิ่มความเข้มข้นของโปรแลคติน การผลิตน้ำนมจะถูกกระตุ้นโดยเซลล์ของต่อมน้ำนม Oxytocin ส่งเสริมการขับออกโดยการเกร็งกล้ามเนื้อที่อยู่รอบ ๆ เซลล์ที่สร้างน้ำนม ไกลออกไปตามคลองน้ำนม (ท่อ) น้ำนมมาถึงหัวนม ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกว่ากระบวนการนี้เป็นการคัดตึงเต้านม (การบีบน้ำนม) อัตราการผลิตน้ำนมขึ้นอยู่กับระดับของการล้างเต้านม เมื่อเต้านมเต็มไปด้วยน้ำนม การผลิตก็ลดลง และเมื่อนมหมด การผลิตก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย นอกจากนี้ การก่อตัวของน้ำนมที่เพิ่มขึ้นยังช่วยให้เด็กใช้เต้านมได้บ่อยอีกด้วย การผลิตน้ำนมที่เพิ่มขึ้นนั้นสังเกตได้เฉพาะในช่วง 3-4 เดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้นในเดือนต่อ ๆ ไปจะลดลง

องค์ประกอบของนมเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา เมื่อคลอดลูก "นมน้ำเหลือง" จะถูกปล่อยออกมาเป็นเวลาหลายวันมีความหนาและเหนียวสีเหลืองมีโปรตีนภูมิคุ้มกันจำนวนมากพวกเขาให้การพัฒนาภูมิคุ้มกันสำหรับการปรับตัวร่างกายปลอดเชื้อของการเกิด ที่รัก เพื่อสิ่งแวดล้อม น้ำนมเหลืองหลั่งออกมาเป็นหยด และเมื่อเทียบกับนม มันคือไขมัน ดังนั้นแม้เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ทารกอิ่มตัว
"น้ำนมเปลี่ยนผ่าน" ปรากฏขึ้นในวันที่ 4 หลังคลอด มันจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้น แต่คุณค่าของมันยังคงเท่าของน้ำนมเหลือง

นมที่โตเต็มที่จะปรากฏในสัปดาห์ที่ 3 หลังคลอด เมื่อให้นมลูก น้ำนมจะเป็นสีขาว ของเหลวมีความสม่ำเสมอ มีไขมันน้อยกว่าน้ำเหลือง แต่ตรงตามความต้องการของร่างกายของทารกอย่างเต็มที่ เกือบ 90% ประกอบด้วยน้ำ ดังนั้นคุณไม่ควรให้น้ำกับเด็ก สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กที่กินนมแม่ล้วนๆ เท่านั้น ปริมาณไขมันของนมแม่อยู่ที่ประมาณ 3-4% แต่ตัวเลขนี้มักจะเปลี่ยนแปลง

ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารจะมีการปล่อย foremilk (ส่วนแรก) ซึ่งมีจำนวนน้อยกว่าดังนั้นจึงมีแคลอรีสูงน้อยกว่า ในนมหลัง (ส่วนต่อมา) ปริมาณไขมันจะเพิ่มขึ้น นมดังกล่าวมีแคลอรีสูงและเด็กอิ่มตัวเร็วขึ้น ในช่วงเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นมจะมีไขมันมากกว่าในเดือนต่อๆ ไป (เริ่มตั้งแต่ 5-6 เดือน) โปรตีนในน้ำนมแม่ประมาณ 1% องค์ประกอบของโปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งร่างกายของทารกดูดซึมได้ง่าย ในบรรดา beks ปกติที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเด็กก็ยังมีโปรตีนภูมิคุ้มกันที่ช่วยในการพัฒนาภูมิคุ้มกัน คาร์โบไฮเดรตมีประมาณ 7% ตัวแทนหลักคือแลคโตส แลคโตสควบคุมจุลินทรีย์ในลำไส้การดูดซึมแคลเซียมโดยร่างกาย นอกจากนี้ในองค์ประกอบของนมยังรวมถึงเม็ดเลือดขาว (เซลล์เม็ดเลือดขาว) เมื่อเข้าสู่ลำไส้ของเด็กด้วยนมจะทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย นมยังมีวิตามิน ไมโครอิลิเมนต์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจของร่างกายเด็กอย่างเต็มที่

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมเพียงพอหรือไม่?

ทารกที่กินนมแม่ควรได้รับนมแม่ตามความประสงค์ในระหว่างวันและอย่างน้อย 3 ครั้งในตอนกลางคืน โดยเฉลี่ย 10-12 ครั้งต่อวัน การให้อาหารตามความต้องการ - นี่หมายความว่าเมื่อสัญญาณแรกของการไม่อยู่นิ่งของทารกจะต้องนำไปใช้กับเต้านม เพื่อให้เด็กอิ่มได้ต้องแนบชิดเต้านมอย่างถูกต้องต้องดูดเป็นจังหวะประมาณ 5-20 นาทีควรได้ยินเสียงกลืนขณะดูด (กลืนนม) เด็กที่ได้รับอาหารอย่างดีอาจหลับได้ เต้านมควรนิ่มหลังจากให้นมลูก สัญญาณของความหิวของทารก: อ้าปากกว้างหันศีรษะไปในทิศทางต่าง ๆ (มองหาหัวนม) คร่ำครวญดูดกำปั้น

เด็กดูดนมจากเต้าไม่เพียงเพื่อดับกระหายหรือหิวเท่านั้น แต่ยังทำให้ใจเย็นลง สบายขึ้น นอนหลับได้ง่ายขึ้น ฟื้นตัว และขับลมออก ทารกแรกเกิดไม่สามารถควบคุมลำไส้ได้ ดังนั้นเพื่อที่จะขับก๊าซออกมา พวกเขาต้องการนมส่วนใหม่ ดังนั้นยิ่งเด็กยิ่งต้องทาหน้าอกบ่อยขึ้น ถ้าเด็กไม่ซน น้ำหนักขึ้นดี พัฒนาการทางประสาทตามอายุ แสดงว่าร่างกายมีพัฒนาการปกติ มีอาหาร มีน้ำนมเพียงพอ แต่ใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนเท่านั้น เด็กที่กินนมแม่ ( นานถึง 6 เดือน) น้ำหนักขึ้น ต้องอย่างน้อย 500 กรัมต่อเดือน ขีด จำกัด สูงสุดของการเพิ่มสำหรับเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล แต่ถ้ากระบวนการของการปะทุของฟันน้ำนมเริ่มขึ้นก่อนหน้านี้น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นและน้อยกว่า 500 กรัม

วิธีการกระตุ้นการผลิตน้ำนม?

• ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น การก่อตัวของน้ำนมเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนสองชนิดคือ โปรแลคตินและออกซิโตซิน ซึ่งผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการดูดนมของเต้านมของผู้หญิงที่คลอดบุตร ดังนั้นเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมจึงจำเป็นต้องกระตุ้นฮอร์โมนทั้งสองนี้บ่อยครั้งซึ่งหมายถึงการแนบเด็กกับเต้านมบ่อยครั้ง (จำเป็นต้องแนบในเวลากลางคืน) การดูดนมที่เหมาะสม
• การขจัดความเครียด ความตึงเครียด ความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้น ความเหนื่อยล้า ปัจจัยเหล่านี้มีส่วนทำให้การผลิตออกซิโตซินและโปรแลคตินลดลง และหากไม่เพียงพอ เซลล์กล้ามเนื้อจะไม่สามารถสร้างและหลั่งน้ำนมได้ ส่งผลให้ลูกไม่สามารถได้รับน้ำนมตามปริมาณที่ต้องการได้ ดังนั้นคุณแม่พยาบาลทุกคนจึงต้องการ: ความสงบ, การพักผ่อน, สภาพแวดล้อมที่สงบ, พวกเขาควรพยายามนอนหลับให้เพียงพอ (จำเป็นต้องนอนในเวลากลางวัน, ถัดจากลูก)
• การติดต่อกับเด็กอย่างต่อเนื่อง (ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมน)
• การอาบน้ำอุ่นช่วยให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น
• ชาแลคโตเจนิกพิเศษ (การขับน้ำนมดีกว่า) (ขายในร้านขายยา) สำหรับมารดาที่ให้นมบุตร
• การเตรียมน้ำนม เช่น อภิลักษณ์.
• วอลนัทกับน้ำผึ้งยังมีฤทธิ์ในการหลั่งน้ำนม ใช้น้ำผึ้งด้วยความระมัดระวังสำหรับคุณแม่ที่มีลูกเป็นโรคภูมิแพ้
• มารดาที่ให้นมบุตรควรควบคุมอาหาร: กินอาหารให้ตรงเวลา อาหารที่มีแคลอรีสูง และอุดมไปด้วยวิตามิน (ไม่สำคัญว่าน้ำหนักของคุณจะเปลี่ยนไปหรือไม่ก็ตาม) ดื่มน้ำให้มากขึ้น ลืมเรื่องอาหารไปเลย
• ไม่ควรสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าในกรณีใดๆ

หากมีการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างเร่งด่วน

วิธีการใช้ทารกกับเต้านม?

การยึดติดกับเต้านมอย่างเหมาะสมช่วยให้มีน้ำนมเพียงพอสำหรับทารก ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ป้องกันอาการปวดหัวนมและรอยแตก

คุณสามารถให้นมลูกขณะนั่งหรือนอนก็ได้ แล้วแต่สะดวกสำหรับคุณ ทารกควรหันทั้งตัวแล้วกดทับแม่ ใบหน้าของทารกควรอยู่ใกล้หน้าอกของแม่ จมูกของทารกควรอยู่ที่ระดับหัวนม เอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อย เพื่อการหายใจทางจมูกอย่างอิสระ เพื่อความสะดวก ผู้หญิงสามารถจับเต้านมไว้ที่ฐานได้ คางของทารกควรแตะหน้าอก การสัมผัสของหัวนมกับริมฝีปากของเขาจะทำให้เกิดการสะท้อนการค้นหาและการเปิดปาก ปากควรเปิดกว้างเพื่อจับเต้านมของแม่ด้วยปากที่เต็ม ริมฝีปากล่างควรหันออกด้านนอก ดังนั้นทารกจึงควรใช้ปากจับเกือบทั้งหมดของ areola ทั้งหมด ในระหว่างการแนบเต้านม เขาทำการเคลื่อนไหวดูดลึกเป็นจังหวะ ในขณะที่ได้ยินกลืนนม

การแสดงออกของนม - ข้อบ่งชี้และวิธีการ

บ่งชี้ในการแสดงนม:

• การให้อาหารทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือป่วย (ในกรณีที่ทารกไม่สามารถดูดนมได้)
• ทิ้งนมไว้ถ้าแม่ต้องการทิ้งลูก
• ในกรณีของ lactostasis (ความซบเซาของนม) เพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ (การอักเสบของเต้านม);
• เพิ่มการผลิตน้ำนม (เมื่อลูกกินแล้วนมยังอิ่มอยู่)
• ด้วยหัวนมคว่ำของแม่ (ปั๊มนมชั่วคราว)

น้ำนมแม่สามารถแสดงออกได้ 3 วิธี:
นมสดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 24 ชั่วโมง หรือในช่องแช่แข็งได้นานถึง 3 วัน

หัวนมแตกทำไงดี?

หัวนมแตกเกิดจากการที่เด็กติดกับเต้านมอย่างไม่เหมาะสม หรือการแสดงน้ำนมที่ไม่เหมาะสม การล้างเต้านมบ่อย ๆ และการใช้สบู่ (แนะนำให้ล้างเต้านมด้วยน้ำสะอาดเมื่ออาบน้ำ) . หากการติดเชื้อแทรกซึมผ่านหัวนมที่เสียหายก็อาจเกิดโรคเต้านมอักเสบ (การอักเสบของต่อมน้ำนม) ดังนั้นหากมีรอยแตกจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

ด้วยรอยแตกขนาดเล็กการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดำเนินต่อไปผ่านแผ่นซิลิโคนพิเศษหากมีรอยแตกที่เด่นชัดและเจ็บปวดแนะนำให้หยุดให้นมที่เป็นโรคและต้องแสดงเต้านมอย่างระมัดระวัง สำหรับการรักษา ให้ใช้: ล้างด้วยสารละลาย furacilin, ครีม Bepanten, สเปรย์ Panthenol, ครีม Synthomycin 5%, ล้างด้วยสารละลาย Chlorphyllipt 2%, น้ำ Celandine และอื่น ๆ หลังจากการป้อนอาหารแต่ละครั้ง จำเป็นต้องเช็ดหัวนมให้แห้ง รักษาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งข้างต้น คลุมหัวนมด้วยผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว

อาหารและสุขอนามัยของแม่พยาบาล

แม่พยาบาลควรสังเกตสุขอนามัยของร่างกาย (อาบน้ำทุกวัน ล้างเต้านมด้วยน้ำสะอาด) สวมชุดชั้นในที่สะอาด ล้างมือด้วยสบู่ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง จำเป็นต้องหลั่งน้ำนมสักสองสามหยดเพื่อขจัดเชื้อโรคที่อาจได้รับจากเสื้อผ้า

ผู้หญิงที่ให้นมบุตรไม่ควรสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด ชาเข้มข้น กาแฟ และยาหากเป็นไปได้

แนะนำให้คุณแม่พยาบาลพาลูกไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ พักผ่อนบ่อยๆ และนอนกลางวัน
สังเกตการรับประทานอาหาร ไม่รวมอาหารทั้งหมด ดื่มน้ำปริมาณมาก อาหารควรรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน (ผักและผลไม้) ธาตุเหล็ก (ที่พบในเนื้อสัตว์ควรรับประทานเนื้อลูกวัว) อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม (ผลิตภัณฑ์จากนม) ที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส (ปลา) ด้วยความระมัดระวัง ควรใช้ผักและผลไม้สีแดง (มะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่ และอื่นๆ) ไข่ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้ ไม่รวมผลไม้รสเปรี้ยวจากอาหาร พวกเขายังทำให้เกิดอาการแพ้ ควรแยกผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยพืช (ถั่ว, ถั่ว) เนื่องจากจะทำให้ท้องอืดในทารก กระเทียม หัวหอม เครื่องเทศสามารถเสียรสชาติของนมได้

นมแม่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ไม่เหมือนใครสำหรับทารกแรกเกิด ไม่เพียงแต่จากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย ประกอบด้วยสารอาหาร ธาตุ และวิตามินที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายของเด็กอย่างเหมาะสม

คอลอสตรัมนำหน้าการก่อตัวของน้ำนมแม่ มีองค์ประกอบและคุณภาพของสารอาหารไม่เท่ากัน มันทำให้ทารกอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ในช่วง 2-3 วันแรกและย่อยได้ง่าย และภายใน 4-5 วันหลังคลอด น้ำนมแม่ที่แท้จริงก็ปรากฏขึ้น

ในการคลอดบุตร คุณแม่ยังสาวมีคำถามและปัญหามากมายเกี่ยวกับการให้อาหาร โดยเฉพาะในช่วงแรกเกิดของลูกคนแรก คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยสามารถพบได้ในบทความนี้

หายไปนานเป็นวันที่ทารกแรกเกิดอยู่ในหอผู้ป่วยแยกจากแม่ของพวกเขา จนถึงปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้ว (และดำเนินการ) ว่าการติดต่อของทารกแรกเกิดกับแม่และการผูกมัดครั้งแรกกับเต้านมเป็นสิ่งจำเป็นทันทีหลังคลอด ยิ่งทารกติดกับเต้านมเร็วเท่าใด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น เด็กจะปรับตัวได้ง่ายขึ้นหลังคลอดบุตร

ให้นมลูกบ่อยแค่ไหน

ปัญหาสำคัญประการหนึ่งสำหรับคุณแม่ยังสาวคือจำนวนการให้อาหารในตอนกลางวัน และหลายคนสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้อาหารลูกในเวลากลางคืน มี 3 ตัวเลือกในการแก้ปัญหานี้:

1. การให้อาหารเป็นรายชั่วโมงหรือตามตารางเวลาเป็นวิธีเก่าเมื่อนำเศษขนมปังมาทาที่เต้านมอย่างเคร่งครัดหลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง วิธีนี้สะดวกสำหรับแม่ ไม่ใช่สำหรับลูก เพราะแม่สามารถทำงานบ้านระหว่างให้อาหารได้

1. การให้อาหารตามความต้องการ กล่าวคือ การแนบชิดเต้านมของแม่เมื่อทารกร้องไห้ครั้งแรกในเวลาใดก็ได้ของวัน นี่คือสิ่งที่กุมารแพทย์แนะนำให้เลี้ยงเด็ก นอกจากนี้ ทารกยังสามารถดูดเต้านมได้มากเท่าที่ต้องการ จากการใช้งานบ่อยครั้ง การหลั่งน้ำนมจะถูกกระตุ้นโดยไม่ต้องใช้วิธีการเพิ่มเติมใดๆ

เด็กคุ้นเคยกับการนอนที่เต้านมของแม่อย่างรวดเร็ว ในเวลากลางคืนไม่จำเป็นต้องปลุกทารกให้กินนม: ถ้าเขาต้องการเขาจะดูดนมตัวเองหัวนมอยู่ในปากของเขา แต่แม่ก็ติดอยู่กับลูกตลอดเวลาที่เธอควรจะสามารถเลี้ยงลูกได้

นอกจากนี้ เด็กอาจร้องไห้ด้วยเหตุผลอื่น: ปวดท้อง ผ้าอ้อมเปียก หรือสาเหตุอื่น และแม่ที่ไม่เข้าใจสิ่งนี้จะพยายามให้อาหารเขา

1. การให้อาหารฟรีเป็นวิธีกลางระหว่างสองคนแรก ด้วยวิธีนี้แม่จะเลี้ยงลูก "ตามความอยากอาหาร" ทั้งกลางวันและกลางคืน แต่ไม่บ่อยกว่าหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ตามสรีรวิทยา ความต้องการอาหารในเด็กไม่ควรเกิดขึ้นมาก่อน ให้ทารกอยู่ที่เต้าในขณะที่คุณต้องการเพียง 15-20 นาที - คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับความอิ่มตัว การดูดนานขึ้นทำให้เกิดความพึงพอใจในการสะท้อนการดูดเท่านั้น ควรให้นมแม่ในช่วงกลางคืน เพราะมีความสำคัญต่อการสนับสนุนการหลั่งน้ำนม

จะหยุดให้อาหารทางเลือกใด ขึ้นกับคุณแม่จะตัดสินใจร่วมกับกุมารแพทย์ ผลประโยชน์สูงสุดของเด็กต้องมาก่อน

ปริมาณและคุณภาพของนม

แท้จริงแล้วตั้งแต่วันแรกหลังจากปล่อยกับทารกแรกเกิดจากแผนกสูติกรรม คุณแม่ทุกคนเริ่มกังวลเกี่ยวกับคุณภาพและบ่อยครั้งที่ปริมาณของนม: ทารกเพียงพอและมีไขมันเพียงพอในนมหรือไม่? อาจจะเป็นส่วนผสมที่ดีกว่า? นอกจากนี้ โฆษณายังกล่าวอ้างอย่างหมกมุ่นว่านมสูตรไม่ได้ด้อยกว่านมแม่

อย่างไรก็ตาม นมแม่ไม่สามารถทดแทนได้ สิ่งสำคัญคือให้ทารกกินนมแม่เป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน

ประโยชน์ของนมแม่สำหรับทารกนั้นปฏิเสธไม่ได้:

• มันเหมาะที่สุดสำหรับทารกในการจัดองค์ประกอบ
• นมแม่จะไม่ก่อให้เกิดและหากเพียงแต่แม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับโภชนาการ
• นอกจากสารอาหารแล้ว มารดายังให้การปกป้องทารกจากโรคต่างๆ ด้วยแอนติบอดีที่มีอยู่ในนม
• ไม่จำเป็นต้องใช้ความร้อนหรือสภาวะการจัดเก็บพิเศษ ซึ่งสะดวกเป็นพิเศษเมื่อให้อาหารในเวลากลางคืนหรือนอกบ้าน

นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรรีบเร่งที่จะเสริมทารกด้วยสารผสมคุณต้องต่อสู้เพื่อรักษาการหลั่งน้ำนม การยึดติดกับเต้านมบ่อยครั้งนั้นดีกว่าสิ่งกระตุ้นการไหลของน้ำนม แม้ว่าเต้านมจะดู "ว่างเปล่า" แต่ลูกก็ดูดนม เรียกว่า นมหลัง ซึ่งถือว่ามีค่ามากกว่าด้านหน้า จึงไม่แนะนำให้เปลี่ยนเต้านมบ่อยในระหว่างการให้นม หากขาดนมหลัง ทารกจะมีน้ำหนักตัวช้าและอาจเกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ได้

สำหรับการให้นมบุตร สภาพจิตใจของแม่พยาบาล การไม่เครียดและมีเวลาพักผ่อนเพียงพอและนอนหลับตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญ คุณภาพของนมขึ้นอยู่กับธรรมชาติของอาหารของแม่โดยตรง

ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการให้อาหารลูกน้อยของคุณคืออะไร?

คุณสามารถให้นมลูกได้หลากหลายตำแหน่ง แต่ 3 ในนั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติที่สุด

ในการเลือกตำแหน่งเมื่อให้นมทารกแรกเกิด เงื่อนไขหลักคือความสะดวกสบาย ความรู้สึกสบายสำหรับทั้งเด็กและแม่

ท่าหลัก 3:

• คลาสสิก ("เปล"): แม่นั่งและอุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนแล้วกดศีรษะขึ้นเล็กน้อย ในขณะที่ทารกนอนอยู่ในเปลซึ่งทำหน้าที่เป็นชื่อของท่า
• จากรักแร้: แม่อุ้มลูกไว้ข้างกายใต้วงแขนกดศีรษะไปที่หน้าอก ท่านี้มักใช้ตั้งแต่แรกเกิดของฝาแฝดและให้นมลูกทั้งสองพร้อมกัน
• นอนตะแคง: แม่นอนตะแคง; ใกล้ ๆ ที่หน้าอกเด็กอยู่; ตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับการให้อาหารในเวลากลางคืนหลังการผ่าตัดคลอด

สามารถเปลี่ยนท่าทางได้ ซึ่งจะช่วยให้ทารกดูดนมจากต่อมน้ำนมต่างๆ ได้ เพื่อป้องกันความเมื่อยล้า เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายของทารกจะต้องอยู่ในระนาบเดียวกันและไม่โค้งงอในทุกตำแหน่ง

จับหน้าอกที่ถูกต้อง

การสอนทารกให้จับหัวนมอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก: หัวนมและส่วนใหญ่ของ areola ควรอยู่ในปากที่เปิดกว้าง และควรหันริมฝีปากล่างของเศษขนมปังออกด้านนอก จมูกและคางแนบชิดหน้าอกขณะให้อาหาร ในเวลาเดียวกันเด็กจะไม่กลืนอากาศและทรมานจากอาการจุกเสียดและเนื่องจากการสำรอกเขาจะไม่ได้รับน้ำหนักเช่นกัน

การระบุความแม่นยําของด้ามจับไม่ใช่เรื่องยาก: ไม่มีการตบขณะดูดเต้า และการป้อนนมจะไม่ทำให้แม่เจ็บปวด หากดูดหัวนมอย่างไม่ถูกต้อง คุณต้องสอดนิ้วก้อยเข้าไปในปากของทารกอย่างระมัดระวัง ดึงหัวนมออก แล้วสอดเข้าไปอย่างถูกต้องโดยชี้ขึ้นไปบนฟ้า

ฉันจำเป็นต้องรีดนมไหม

การสูบน้ำแบบบังคับหลังจากป้อนอาหารแต่ละครั้ง เช่นเดียวกับการให้อาหารตามเวลา เรียกว่าเป็นอนุสรณ์แห่งยุคโซเวียต ตอนนี้กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้คุณแม่แสดงออก น้ำนมในต่อมน้ำนมจะผลิตในปริมาณที่เด็กดูดออกมา

แต่บางครั้งจำเป็นต้องสูบน้ำ:

1. ด้วยความอิ่มและความรู้สึกอิ่มในต่อมน้ำนม การปั๊มนมและการนวดหน้าอกจะช่วยหลีกเลี่ยง
2. เมื่อทารกคลอดก่อนกำหนดซึ่งไม่สามารถดูดนมได้เต็มที่ แต่ในกรณีนี้ คุณต้องแสดงเต้านมก่อนป้อนเศษอาหาร เพื่อให้เขาดูดนมส่วนหลังที่มีประโยชน์มากกว่าออก การปั๊มน้ำนมจะช่วยประหยัดการหลั่งน้ำนมจนกว่าทารกจะดูดนมออกจากเต้าจนหมด
3. การปั๊มนมจะช่วยประหยัดการหลั่งน้ำนมในช่วงที่แม่ป่วยและแยกตัวจากทารกหรือใช้ยาปฏิชีวนะ
4. ในกรณีที่ไม่มีแม่ในบางครั้ง (ไปทำงานหรือด้วยเหตุผลอื่น)

โภชนาการที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คำถามประจำเกี่ยวกับ ธรรมชาติของอาหารของแม่ส่งผลต่อคุณภาพและรสชาติของนม สารอาหารทั้งหมดในนมมาจากอาหารที่แม่บริโภค

หากมารดาไม่ได้รับสารใด ๆ เด็กก็จะได้รับสารเหล่านี้จากร่างกายสำรองของมารดาซึ่งจำเป็นต้องส่งผลต่อสุขภาพของเธอ (ผมร่วง, ฟัน ฯลฯ ) นั่นคือเหตุผลที่อาหารของแม่ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ

ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ 5-6 ครั้งต่อวัน การกินมากเกินไปจะไม่ทำให้คุณภาพของนมดีขึ้น แต่อาหารที่เข้มงวดในระหว่างการให้นมไม่สามารถใช้ได้ - อาหารควรมีความหลากหลายและตอบสนองทุกความต้องการของสิ่งมีชีวิตของเด็กและมารดา

ในช่วงเดือนแรก แนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้: ไม่รวมผลไม้รสเปรี้ยว ผลไม้และผักสีสันสดใส ผลิตภัณฑ์จากแป้งและขนมหวาน นมวัว น้ำผึ้ง ช็อคโกแลต โกโก้ ฯลฯ

แม่ในเดือนแรกได้รับอนุญาตให้ใช้:

• ซุปและน้ำซุปแสดงความเกลียดชัง
• เนื้อสัตว์ (ตุ๋นหรือต้ม) - เนื้อวัว, เนื้อกระต่าย, ไก่งวง;
• โจ๊ก (บนน้ำ) - ข้าวและบัควีท;
• คอทเทจชีสและครีมเปรี้ยวปราศจากไขมัน
• ชีสแข็ง
• ผลิตภัณฑ์นมหมัก ยกเว้น kefir;
• น้ำซุปข้นผักจากบวบ, บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอก, มันฝรั่ง;
• กล้วยและแอปเปิ้ลเขียวหลังการให้ความร้อน

จำเป็นต้องไม่รวมอาหารรสเผ็ด ไขมันและของทอด เครื่องเทศ ผักดอง ซอส อาหารทะเล และอาหารกระป๋อง

ควรระมัดระวังในการเลือกสินค้าในช่วง 3 เดือนแรก หลังคลอดบุตรเพิ่มลงในเมนูทีละ 3-5 วันและดูปฏิกิริยาของเด็ก หากทารกไม่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และอาการแพ้ คุณสามารถทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ในอาหารได้ ผลไม้สด (ยกเว้นสตรอเบอร์รี่ ผลไม้แปลกใหม่และผลไม้รสเปรี้ยว) และผัก ค่อยๆ นำเข้ามาและนำมาถึง 500 กรัมต่อวัน

สำหรับไขมัน ควรใช้น้ำมันมะกอก ทานตะวัน ข้าวโพด แต่อยู่ในขอบเขตที่สมเหตุสมผล เนื่องจากนมที่มีไขมันนั้นย่อยยากกว่าสำหรับทารก ค่อยๆ แนะนำปลา ไข่ ถั่ว

มัสตาร์ด มะรุม และเครื่องเทศอื่นๆ สามารถมีรสชาติเหมือนนม ในขณะที่หัวหอมและกระเทียมสามารถปล่อยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และทำให้ลูกน้อยของคุณหยุดให้นมลูก แน่นอนว่าควรห้ามเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด

พืชตระกูลถั่ว ลูกพลัม กะหล่ำปลีจะทำให้เกิดก๊าซและอาการจุกเสียดเพิ่มขึ้น และบางครั้งก็ทำให้ทารกท้องเสียได้ การกินมากเกินไปของแม่จะทำให้ลูกไม่ย่อย - อาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องผูกหรือท้องเสีย

จำเป็นต้องให้นมแม่ดื่มในปริมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน อาจเป็นชากับนม, น้ำผลไม้คั้นสด, ผลไม้แช่อิ่มแห้ง, นม (ปริมาณไขมันไม่เกิน 2.5%), น้ำเปล่า โกโก้และกาแฟสามารถดื่มได้ไม่เกิน 2 เดือนหลังคลอด นมวัวทั้งตัวมักทำให้เกิดอาการแพ้ในทารก ดังนั้นกุมารแพทย์จึงแนะนำให้คุณแม่ใช้ด้วยความระมัดระวัง ไม่ช้ากว่า 4-6 เดือน ในปริมาณเล็กน้อย

คุณภาพและปริมาณน้ำนมแม่

บางครั้งดูเหมือนว่าแม่จะผลิตน้ำนมไม่เพียงพอและทารกก็ขาดสารอาหาร เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้จะช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและปริมาณปัสสาวะ โดยปกติ ทารกควรปัสสาวะมากกว่า 8 ครั้งต่อวัน น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ประมาณ 120 กรัม (ประมาณ 500 กรัมต่อเดือน) เมื่ออายุได้หกเดือน น้ำหนักแรกเกิดควรเพิ่มเป็นสองเท่า หากตัวบ่งชี้ 2 ข้อนี้เป็นปกติ แสดงว่าทารกมีน้ำนมเพียงพอ

ผู้หญิงบางคนผลิตน้ำนมออกมาได้มากซึ่งทำให้น้ำนมไหลได้เองตามธรรมชาติ ความหนักเบาในต่อม ทรวงอกซบเซา ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถให้นมก่อนให้อาหารและลดปริมาณของเหลวที่คุณดื่มต่อวัน

ความวิตกกังวลมักไม่มีมูล เปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันนั้นง่ายต่อการตรวจสอบที่บ้าน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้บีบน้ำนมลงในหลอดทดลองที่ปราศจากเชื้อหลังจากผ่านไป 20 นาที หลังจากให้อาหารแล้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 6 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง นมจะถูกแบ่งออกเป็น 2 ชั้น ชั้นบนจะแสดงปริมาณไขมัน: ความสูง (วัดด้วยไม้บรรทัด) หน่วยเป็นมิลลิเมตรจะแสดงเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมัน (1 มิลลิเมตร = 1%) โดยปกติควรเป็น 3.5-5%

องค์ประกอบของนมในกระบวนการเจริญเติบโตของเด็กเปลี่ยนแปลงและตอบสนองความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตอย่างเต็มที่ หากเด็กสงบน้ำหนักขึ้นเป็นเรื่องปกติก็ไม่จำเป็นต้องกังวล นมที่มีไขมันมากอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดและพัฒนาการ (การละเมิดอัตราส่วนของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้) ในทารกได้

การให้นมไม่เพียงพอ

หากยังคงมีนมไม่เพียงพอก็ไม่จำเป็นต้องเร่งให้อาหารเสริม แต่ใช้มาตรการเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม:

• มักจะให้จุกนมหลอกกับทารกน้อยลงและมักใช้กับเต้านมมากขึ้น - การดูดเต้านมช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม
• มันถูกสร้างขึ้นอย่างแข็งขันมากขึ้นเมื่อสัมผัสกับผิวหนังนั่นคือถ้าคุณปล่อยให้หน้าอกของคุณให้อาหาร
• อย่าลืมใช้การนวดเบา ๆ ของต่อมน้ำนม
• ทำให้อาหารของคุณเป็นปกติ
• เพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม (น้ำ, น้ำผลไม้, ผลไม้แช่อิ่ม) ด้วยการรวมชาร้อนกับนมน้ำซุปและซุปในอาหาร
• ให้แม่พยาบาลพักผ่อนอย่างเพียงพอทุกวันเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
• ขจัดความวิตกกังวลและความเครียดที่ลดการหลั่งน้ำนม

ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ คุณสามารถดื่มชาสมุนไพรได้ ยาและอาหารเสริมสามารถรับประทานได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น (ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก):

1. Laktogon เป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของนมผึ้ง น้ำแครอท สารสกัดจากสมุนไพร วิตามินซี
2. อภิลักษณ์เป็นยาเม็ดที่เตรียมประกอบด้วยวิตามินและนมผึ้ง (อาจทำให้นอนหลับไม่สนิท)
3. Mlecoin เป็นยาสมุนไพรในรูปแบบของเม็ด
4. Hipp - ชาสมุนไพรประกอบด้วยยี่หร่าโป๊ยกั๊กตำแยและยี่หร่า
5. ตะกร้าของคุณยาย - ชาที่มีผลให้น้ำนม, โทนิคและกระชับ

ปฏิกิริยาของร่างกายของผู้หญิงและเด็กต่อยาเหล่านี้เป็นของแต่ละคนล้วนๆ

สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน เป็นไปได้ที่จะเสริมทารกด้วยส่วนผสมของนมเฉพาะในข้อตกลงกับกุมารแพทย์เมื่อเด็กมีน้ำหนักเกินเนื่องจากขาดนม ในขณะเดียวกันก็ควรที่จะให้นมลูกและเสริมปริมาณส่วนผสมที่คำนวณโดยกุมารแพทย์จากช้อนไม่ใช่จากขวดที่มีหัวนม

ทำไมลูกถึงร้องไห้

โดยปกติทารกแรกเกิดจะร้องไห้เมื่อต้องการกินหรือแสดงความไม่พอใจกับผ้าอ้อมที่เปียก การร้องไห้ตอนกลางคืนมักเกี่ยวข้องกับการให้อาหารตอนกลางคืน ตั้งแต่ครึ่งหลังของปีไม่มีความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับพวกเขาอีกต่อไป แต่การเสพติดได้พัฒนานิสัยการดูดเต้านมในเวลากลางคืนทุก ๆ 3 ชั่วโมง จะสามารถปฏิเสธการให้อาหารในเวลากลางคืนได้ทีละน้อยเปลี่ยนเวลา และลำดับการหลับหลังจาก 30-40 นาที หลังจากให้อาหารตอนเย็น

บางครั้งการคร่ำครวญในตอนกลางคืนเป็นเพียงการทดสอบเพื่อดูว่าแม่อยู่ด้วยหรือไม่ หากเด็กถูกลูบหัวเพียงอย่างเดียว ทารกก็จะสงบลงและผล็อยหลับไปอีกครั้ง ไม่จำเป็นต้องทำให้ทารกชินกับอาการเมารถ ให้รีบอุ้มเด็กในอ้อมแขนของเธอในตอนกลางคืน เด็ก ๆ จะชินกับสิ่งนี้อย่างรวดเร็ว และจากนั้นพวกเขาจะร้องไห้เพียงหลับในอ้อมแขนของพวกเขา

การร้องไห้และวิตกกังวลอาจบ่งบอกว่าเด็กรู้สึกไม่สบาย (ด้วยอาการจุกเสียด การงอกของฟัน ในช่วงเริ่มต้นของโรค) เมื่อสังเกตพฤติกรรมของทารก ในไม่ช้าแม่จะเรียนรู้ที่จะระบุสาเหตุของการร้องไห้

อาการจุกเสียด

อาการจุกเสียดรบกวนทารกเกือบทุกคนจนถึง 3 เดือนและบางครั้งก็นานกว่านั้น เพื่อบรรเทาสภาพของ crumbs เพื่อปรับปรุงการปล่อยก๊าซการนวดเบา ๆ ของท้องจะช่วยได้

ตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิต อาการจุกเสียดมารบกวนทารกแรกเกิดเกือบทุกคน การปรับตัวเข้ากับอาหารใหม่กำลังดำเนินไป ไม่ใช่พยาธิวิทยาและมักจะหายไปหลังจาก 3-5 เดือน ด้วยอาการจุกเสียดเด็กร้องไห้กดขาไปที่ท้องเก้าอี้อาจถูกรบกวน จะช่วยลูกได้อย่างไร?

จำเป็น:

• วางทารกก่อนให้อาหารบนพื้นแข็งเป็นเวลา 2-3 นาที
• ตรวจสอบท่าทางและการจับหัวนมระหว่างให้อาหารเพื่อให้เด็กกลืนอากาศน้อยลง
• อุ้มทารกหลังจากให้นมใน "คอลัมน์" (นั่นคืออยู่ในตำแหน่งตั้งตรง) จนกว่าอากาศจะไหลออกมาสำรอก
• วางเด็กไว้บนหลังและงอขา
• นวดหน้าท้องเบา ๆ เป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา
• ใช้ผ้าอ้อมอุ่นบนท้อง;
• อาบน้ำอย่างผ่อนคลาย (ด้วยยาต้มดอกคาโมไมล์);
• ติดตามอาหารสำหรับแม่พยาบาล

ตามที่กุมารแพทย์กำหนด ผลิตภัณฑ์ยายังสามารถใช้เพื่อรับมือกับอาการจุกเสียดได้:

• สามารถใช้ Espumizan baby (หยด) และ Bifiform baby (สารละลายน้ำมัน) ตั้งแต่แรกเกิดเพื่อทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติและป้องกัน dysbacteriosis
• ตั้งแต่อายุ 2 สัปดาห์ คุณสามารถใช้ Plantex เพื่อกำจัดก๊าซและลดอาการจุกเสียด
• ตั้งแต่เดือนที่ 2 Bobotik จะลดลงและระงับ Sab Simplex, Linex, Bebinos เพื่อลดอาการท้องอืดและบรรเทาอาการจุกเสียด

ถุยน้ำลายอาเจียน

การสำรอกเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ ไม่ใช่โรค พบในทารกทุกคนตั้งแต่แรกเกิดถึง 4-6 เดือน มันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติหลังจาก 15-30 นาที หลังให้อาหารและมีความสัมพันธ์กับการกลืนอากาศระหว่างดูด นมถูกขับออกมาไม่เปลี่ยนแปลงในปริมาณไม่เกิน 5 มล. ในขณะเดียวกันความเป็นอยู่ของทารกก็ไม่ประสบ

หากการสำรอกมีมากมายด้วยน้ำพุแสดงว่ามีการละเมิดการย่อยอาหารและต้องการการอุทธรณ์ต่อกุมารแพทย์ เมื่ออาเจียน ปริมาณและความถี่จะไม่ถูกจำกัด อาหารจะถูกปล่อยออกมาในน้ำพุที่ย่อยแล้วบางส่วน (นมเปรี้ยวที่มีกลิ่นเปรี้ยว) ปรากฏการณ์นี้ส่งสัญญาณถึงการละเมิดการย่อยอาหารอย่างรุนแรงและต้องไปพบแพทย์ สภาพทั่วไปของเด็กทนทุกข์: มีความวิตกกังวล, นอนหลับไม่ดี, ปฏิเสธที่จะกิน ฯลฯ

วิธีดูแลหน้าอกช่วงให้นม

แค่ล้างหน้าอกด้วยสบู่ที่เป็นกลางวันละสองครั้งแล้วซับความชื้นด้วยผ้านุ่มๆ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนและหลังให้อาหาร

ต้องเลือกชุดชั้นในจากผ้าฝ้าย โดยไม่มีตะเข็บด้านในของถ้วย ไม่ควรกระชับหน้าอก ขอแนะนำให้ใช้แผ่นซับน้ำนมแบบพิเศษที่ดูดซับน้ำนมส่วนเกิน ปกป้องผิวและหัวนมจากการระคายเคือง การถูชุดชั้นใน และเสื้อผ้าไม่ให้เปียก (แต่จะต้องเปลี่ยนเป็นประจำ)

เมื่ออาบน้ำ แนะนำให้นวดหน้าอกเบาๆ ประมาณ 3-4 นาที (โดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา) การนวดดังกล่าวจะช่วยป้องกัน lactostasis และกระตุ้นการสร้างน้ำนม ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องบีบต่อมน้ำนมอย่างรุนแรงหรือกดลงบนผิวหนังอย่างเข้มข้น เพื่อความสะดวกในการเลื่อน สามารถหล่อลื่นมือด้วยน้ำมันมะกอกได้

เมื่อการให้นมแม่ล่าช้าในพรีมิพารา สามารถใช้การประคบได้: ก่อนให้อาหาร - อุ่นเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม และหลัง - เย็นเพื่อคืนรูปร่างของเต้านม

แลคโตสตาซิส

ความซบเซาของนมในเต้านมเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย ในกรณีนี้จะมีการสร้างปลั๊กนมซึ่งขัดขวางการเคลื่อนที่ของนมผ่านท่อ อาการของโรคคือการเพิ่มขนาดของต่อม, การก่อตัวของแมวน้ำที่เจ็บปวดในนั้น, สีแดงที่บริเวณที่เมื่อยล้าและมีไข้ สภาพทั่วไปก็ทนทุกข์ทรมานเช่นกัน - ปวดหัวความกังวลความอ่อนแอ

จะทำอย่างไรเมื่อนมซบเซา:

• ให้อาหารเด็กทุกชั่วโมง
• เปลี่ยนตำแหน่งของเด็กเพื่อให้สถานที่ซบเซา (บดอัด) อยู่ใต้คางของเขา
• หากการให้อาหารนั้นเจ็บปวดมาก ก่อนอื่นคุณสามารถบีบน้ำนมด้วยมือ นวดต่อมเบา ๆ วางผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นหรือยืนในห้องอาบน้ำ
• หลังจากให้อาหารแล้ว ให้ใช้ประคบใดๆ เป็นเวลา 15-20 นาที: ใบกะหล่ำปลีเย็นหรือคอทเทจชีสเย็น หรือน้ำผึ้งกับแป้งในรูปของเค้กเพื่อบรรเทาอาการปวด

ไข้ที่สูงกว่า 38 0 C อาจบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของกระบวนการอักเสบเป็นหนองในหน้าอก ดังนั้นคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วน ความช่วยเหลือทางการแพทย์ก็เป็นสิ่งจำเป็นในกรณีที่อาการไม่ดีขึ้นใน 2 วันเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบ

รอยแตกในหัวนม

สาเหตุหลักของหัวนมแตกในมารดาคือการที่ทารกติดกับเต้านมอย่างไม่เหมาะสม เมื่อใช้อย่างถูกต้อง ปากของทารกจะคลุมบริเวณ areola ส่วนใหญ่ (ไม่ใช่เฉพาะหัวนม) โดยเปิดกว้าง โดยหันฟองน้ำด้านล่างออกด้านนอก

ความเสียหายต่อหัวนมทำให้แม่เจ็บปวดระหว่างให้นมดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้มีรอยแตก

สาเหตุของการปรากฏตัวอาจแตกต่างกัน:

• ผิวบอบบางแพ้ง่าย;
• หัวนมแบน
• สิ่งที่แนบมาที่ไม่เหมาะสมของเด็ก
• การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล

ด้วยรอยแตกคุณต้องให้อาหารเด็กต่อไป คุณไม่สามารถใช้การรักษาหัวนมด้วยสารละลายสีเขียวไอโอดีนหรือแอลกอฮอล์อื่น ๆ ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะ

สำหรับการรักษาสามารถใช้:

• ขี้ผึ้งที่มีวิตามินเอ: Retinol หรือ Videstim ไม่เพียงรักษาบาดแผล บรรเทาอาการปวด แต่ยังป้องกันความเสียหายใหม่ ไม่จำเป็นต้องล้าง
• คุณแม่ Purelan และ Sanosan ไม่จำเป็นต้องล้างผลิตภัณฑ์ก่อนให้อาหารไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (ประกอบด้วยลาโนลินที่ไม่มีสิ่งสกปรก)
• ครีม Avent ด้วยน้ำมันมะพร้าวและลาโนลินสมานแผลได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ต้องล้างออก
• Bepanten เป็นสารต้านแบคทีเรียที่ใช้ในการรักษารอยแตกร้าวและการป้องกัน โดยจำเป็นต้องล้างข้อมูลก่อนให้อาหาร

Resume สำหรับคุณแม่ให้นมลูก

บทความนี้กล่าวถึงคำถามที่ปรากฏในคุณแม่ยังสาวเกือบทุกคน กุมารแพทย์ประจำอำเภอควรเป็นที่ปรึกษาและที่ปรึกษาที่ดีที่สุดในการตัดสินใจ

มองเห็นสิ่งที่แนบมาที่ถูกต้องของเด็กกับเต้านม:

การสัมมนาผ่านเว็บโดยที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร N. Salimova ในหัวข้อ "กฎพื้นฐานสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ประสบความสำเร็จ":

กุมารแพทย์ E. O. Komarovsky เกี่ยวกับอาการจุกเสียดในวัยแรกเกิด:

ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการแนบทารกแรกเกิดกับเต้านม อย่างไรก็ตาม โชคไม่ดีที่ทุกอย่างไม่ได้เรียบง่ายและราบรื่นอย่างที่เราต้องการเสมอไป มารดาบางคนประสบปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงแต่ในเดือนแรกเท่านั้น แต่ตลอดระยะเวลาให้นมลูกด้วย จะให้นมลูกและรีดนมอย่างไรไม่ให้กระบวนการนี้บดบังอะไร?

อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะให้นมลูกทารกแรกเกิด

คำถามแรกที่คุณแม่ยังสาวทุกคนกังวลคือ “ควรเอาลูกเข้าเต้าอย่างไรและเมื่อไหร่”? เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดำเนินการให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - อยู่ในห้องคลอดแล้วใน 30 นาทีแรกหลังคลอด ตอนนี้มีการปฏิบัติในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่ง

มีข้อสังเกตว่าการแนบทารกกับเต้านมที่ถูกต้องตั้งแต่แรกเกิดกับแม่มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำนมแม่ในปริมาณที่มากขึ้นและเป็นเวลานานขึ้น หากเป็นเรื่องยากที่จะแนบทารกกับเต้านมทันทีหลังคลอด (การผ่าตัดคลอด การเจ็บป่วยของแม่หรือเด็ก) ควรทำโดยเร็วที่สุด และก่อนหน้านั้นต้องให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอ

เป็นสิ่งสำคัญมากที่แม่และลูกจะต้องอยู่ในห้องเดียวกันทันทีหลังคลอด เมื่ออยู่ร่วมกันในหอผู้ป่วยหลังคลอด มารดาสามารถเข้าถึงทารกได้ตลอดเวลาโดยไม่จำกัดเวลา เธอสามารถให้นมลูกทารกแรกเกิดได้ทุกเมื่อที่เขาต้องการ ตามคำขอครั้งแรก ซึ่งช่วยให้ทั้งแม่และลูกมีสุขภาพที่ดีขึ้น .

เมื่อไม่ให้นมลูก

กฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่อนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมเฉพาะในกรณีพิเศษเมื่อแม่ป่วยหนัก นี่อาจเป็นรูปแบบเปิดของวัณโรค มะเร็ง โรคหัวใจในระยะเสื่อม พยาธิวิทยาของไตหรือตับอย่างรุนแรง เอดส์ เป็นต้น

สำหรับโรคติดเชื้อเฉียบพลันของมารดา (ไข้หวัดใหญ่ ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน ฯลฯ) การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่ถูกยกเลิก แต่แม่ต้องระวัง: ใส่หน้ากากผ้ากอซหลายชั้นล้างมือให้สะอาด คราวนี้ฝากดูแลลูกให้พ่อหรือย่าดีกว่า

ด้วยโรคติดต่อร้ายแรง เช่น ไข้รากสาดใหญ่ ไฟลามทุ่ง ทารกจะต้องถูกแยกออกจากแม่และให้นมที่ระบายออกมา และหลังจากฟื้นตัวแล้วคุณสามารถให้นมลูกต่อได้

วิธีอุ้มลูกอย่างถูกต้องขณะให้นมลูก

ตามกฎของการให้อาหาร ทารกควรถูกนำไปใช้กับเต้านมเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่สงบ! สิ่งนี้มีส่วนช่วยให้ขวดนมสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและดูดซึมได้ดี เป็นการดีที่สุดถ้าแม่และลูกสามารถเกษียณอายุและมีสมาธิกับการให้อาหารได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ฟุ้งซ่านจากการสนทนาที่ไม่เกี่ยวข้อง ดูทีวี อ่านหนังสือ ฯลฯ ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ เธอสามารถสังเกตพฤติกรรมของเด็กระหว่างให้อาหารได้

สำหรับตัวคุณเองและสำหรับเด็ก คุณต้องเลือกท่าที่สบาย กระบวนการให้อาหารมักใช้เวลานานถึง 15-20 นาทีขึ้นไป และหากผู้หญิงอยู่ในท่าที่ไม่สบายตลอดเวลา เธออาจรู้สึกปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหลังและหลังส่วนล่าง เหนื่อยล้า และแม้กระทั่งการระคายเคือง ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนม

วิธีเลี้ยงลูกขณะให้นมลูกในวันแรกหลังคลอด? ในช่วงเวลานี้คุณแม่ควรให้อาหารทารกนอนตะแคงโดยวางหมอนไว้ใต้ศีรษะและหลัง! เด็กในขณะที่เขายังเล็กอยู่ควรวางบนหมอนเพื่อให้เขารู้สึกถึงความอบอุ่นของร่างกายของแม่ได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจที่คุ้นเคยกับเขาและสบตากับดวงตาของแม่ ผู้หญิงหลายคนพบว่าท่านี้เป็นท่าที่สบายที่สุด ทำให้พวกเขาผ่อนคลายได้ง่าย ซึ่งสำคัญมากสำหรับน้ำนมไหลออกที่ดี

หากแม่ให้นมลูกขณะนั่ง ทางที่ดีควรปรับเก้าอี้เตี้ยหรือเก้าอี้นวมวางหมอนไว้ใต้หลัง! สำหรับการให้อาหารทารกใต้ขาอย่างถูกต้อง (จากด้านข้างของเต้านมที่เด็กได้รับอาหาร) คุณต้องเปลี่ยนม้านั่งขนาดเล็ก ในเวลาเดียวกัน เด็กจะนั่งบนตักของแม่อย่างสบาย โดยวางมือบนเข่าที่งอหรือแขนของเก้าอี้ พยุงทารกไว้ใต้ศีรษะและหลัง ซึ่งควรเป็นเส้นตรงเดียวกัน อย่ากดดันศีรษะของเด็กไม่เช่นนั้นเขาจะเอนหลังกลับ

ตำแหน่ง "ด้านหลัง" จะสะดวกกว่าเมื่อให้อาหารลูกแฝด และจะให้นมลูกอย่างไรถ้าเขาทนทุกข์จากการถ่มน้ำลายบ่อยๆ? ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ใช้ตำแหน่งแนวตั้ง

การแนบทารกกับเต้านมอย่างเหมาะสม: เคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเรียนรู้วิธีจัดระเบียบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากตามที่กุมารแพทย์แนะนำ ในการให้นมลูกอย่างถูกต้องตามที่แสดงให้เห็นในการปฏิบัติ เขาต้องหันไปหาแม่ด้วยร่างกายทั้งหมดของเขาแล้วกดทับเธอ ใบหน้าของเขาอยู่ใกล้กับหน้าอก คางแตะหน้าอก ปากอ้ากว้าง ริมฝีปากล่างของเขาเปิดออก ทารกจับทั้งหัวนมและ areola พื้นที่ขนาดใหญ่ของ areola สามารถมองเห็นได้เหนือส่วนบน ริมฝีปากมากกว่าด้านล่าง. เมื่อดูดนมอย่างเหมาะสม ทารกจะค่อยๆ ดูดลึกและกลืนนม แม่ไม่มีอาการปวดบริเวณหัวนม

ในการให้นมแต่ละครั้งจะดีกว่าถ้าให้นมลูกเพียงตัวเดียว! ในกรณีนี้เขาได้รับนมที่เรียกว่า "หลัง" ซึ่งอุดมไปด้วยไขมัน นม "ไปข้างหน้า" มีแลคโตสและน้ำจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม หากทารกที่ระบายเต้านมออกหมดไปข้างหนึ่งแล้วไม่พอใจ เขาสามารถให้เต้านมอันที่สองได้ ในกรณีนี้ ควรให้นมครั้งต่อไปจากเต้านมที่สิ้นสุดการป้อนก่อนหน้า

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการอุ้มทารกในท่าตั้งตรงหลังจากให้นมลูก เพื่อให้อากาศที่กลืนเข้าไปในระหว่างการดูดนมหนีออกมา! ซึ่งมักจะระบุได้ด้วยเรอดัง บางครั้งทารกก็คายน้ำนมออกมาเล็กน้อยในเวลาเดียวกันซึ่งไม่น่าเป็นห่วง หลังจากป้อนนมเสร็จแล้ว ควรเปิดเต้านมไว้สักพักเพื่อให้หัวนมแห้งในอากาศ ในกรณีนี้จะเกิดฟิล์มป้องกันที่เรียกว่า

วิธีให้นมลูกอย่างถูกต้องหลังคลอด: ให้นมตามความต้องการ

กุมารแพทย์หลายคนเมื่อแนะนำวิธีให้นมลูกอย่างถูกต้อง แนะนำให้ฝึกให้นมลูกตามความต้องการ เด็กสามารถรับหน้าอกได้ถึง 8-12 ครั้งต่อวัน การปฏิบัตินี้จำเป็นอย่างยิ่งในวันแรกและสัปดาห์แรกของชีวิตทารก ในเวลาเดียวกัน แม่ต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างเสียงร้องที่ "หิว" ของเด็ก (ทารกหันศีรษะเพื่อค้นหาเต้านมของแม่ ตบริมฝีปาก ร้องไห้อย่างหนักหน่วง) จากข้อกำหนดอื่นๆ ของเขา

การให้อาหารบ่อยครั้งช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมให้ดีขึ้น ทำให้พฤติกรรมสงบและพัฒนาการเต็มที่ของทารก ในอนาคตโดยปกติเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาทารกแรกเกิดทารกจะพัฒนาระบบการให้อาหารของตัวเองซึ่งส่วนใหญ่มักจะ 6 ถึง 8 ครั้งต่อวันและตามกฎแล้วจะไม่หยุดพัก

หากคุณเพิ่งเรียนรู้พื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องหลังคลอด พึงระลึกไว้ว่า ตามแนวคิดสมัยใหม่ เด็กที่กินนมแม่อย่างน้อยในช่วง 2-3 เดือนแรก ไม่ต้องการอาหารเสริมใดๆ เช่นกัน เช่น การดื่มน้ำต้ม สารละลายน้ำตาลกลูโคส น้ำเกลือทางสรีรวิทยา เขาได้รับของเหลวที่จำเป็นทั้งหมดจากน้ำนมแม่ การให้น้ำลูกน้อยของคุณจะช่วยลดความอยากอาหารของเขาและในที่สุดการผลิตน้ำนมของแม่

วิธีจัดระเบียบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม: ระยะเวลาให้นม

เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกประการหนึ่งสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการให้นมลูกตามความต้องการของทารก ระยะเวลาในการให้อาหารขึ้นอยู่กับปริมาณของนม ความเร็วในการแยกนม และที่สำคัญที่สุด ขึ้นอยู่กับกิจกรรมของเด็ก ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกจะอยู่ที่เต้านมของแม่ประมาณ 15-20 นาที อย่างไรก็ตาม มีเครื่องดูดที่รวดเร็วและกระฉับกระเฉงที่อิ่มตัวภายใน 5-7 นาทีและปฏิเสธที่จะให้นมลูกด้วยตนเอง โดยปกติ ทารกที่มีสุขภาพดีจะดูดนมได้มากเท่าที่ต้องการระหว่างให้นม และแม่จะกำหนดได้อย่างง่ายดายเมื่อถึงเวลาต้องหย่านม ตามกฎแล้วในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องทารกจะถูกอุ้มไว้จนกว่าเขาจะดูดและกลืนอย่างแรงแล้วปล่อยหัวนมเอง

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่เด็กที่อ่อนแอหรือที่เรียกว่า "ผู้ขี้เกียจ" พร้อมที่จะให้นมเป็นเวลานานมากและบางครั้งถึงแม้จะไม่มีเวลาเพียงพอพวกเขาก็หลับไปอย่างรวดเร็วโดยไม่ปล่อยหัวนม อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้เก็บทารกไว้ที่เต้านมเป็นเวลานานเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการบาดเจ็บที่หัวนมทำให้เกิดรอยแตกที่เจ็บปวดได้ หากเด็กดูดนมอย่างช้าๆ หลับไปที่เต้านม เขาควรได้รับการสนับสนุนให้กระฉับกระเฉง - ตบเบา ๆ ที่แก้มพยายามดูดเต้านม โดยปกติทารกจะตื่นทันทีและดูดนมอย่างต่อเนื่อง หากทารกไม่ตื่นและปล่อยหัวนม คุณสามารถปั๊มน้ำนมสองสามหยดเข้าไปในปากของเขา ซึ่งกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้เกิดการสะท้อนการกลืน หลังจากนั้นเขาก็เริ่มดูดนมอีกครั้ง

ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเดือนแรก

ในช่วงสัปดาห์แรกของการให้นมลูกนั้นค่อนข้างยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแม่ที่ไม่มีประสบการณ์ สาเหตุของปัญหาคืออะไรและจะแก้ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไร?

ประการแรกการพัฒนาของ lactostasis เป็นไปได้เมื่อมีการอุดตันของท่อน้ำนมเนื่องจากการสะสมของนมส่วนเกินซึ่งมักเกิดขึ้นในครั้งแรกหลังคลอด

เนื้อเยื่อเต้านมแบ่งออกเป็น 10-20 ส่วนโดยจะมีท่อหนึ่งออกมา เมื่อท่ออุดตัน อาจเป็นเพราะสวมเสื้อผ้าคับหรือดูดนมจากส่วนนี้ของเต้านมได้ไม่ดี อาการบวมที่เจ็บปวดจะเกิดขึ้น การอุดตันของท่อต้องได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบหรือฝีในเต้านม

แม่ทำอะไรได้บ้าง?

• ดื่มน้ำน้อย.
• วางทารกไว้ที่เต้านมด้วยบริเวณที่เจ็บปวดอย่างหนักบ่อยขึ้น
• ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตำแหน่งที่ถูกต้องของเด็กซึ่งช่วยให้แน่ใจว่าการดูดนมจากทุกส่วนของต่อมน้ำนม
• จำเป็นต้องนวดเต้านมเบาๆ การนวดดังกล่าวจะทำในทิศทางจากบริเวณที่ชุบแข็งไปจนถึงบริเวณ areola
• คุณสามารถลองรีดนม วิธีนี้จะทำให้หน้าอกของคุณนุ่มขึ้นและทำให้ลูกน้อยดูดนมได้ง่ายขึ้น

ปัญหาเต้านมในแม่ขณะให้นมลูก

แน่นหน้าอก

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไม่สามารถให้นมลูกได้ตามปกติ อาจเป็นเพราะแม่มีเต้านมที่เรียกว่าแน่น เมื่อผลิตน้ำนมได้ตามปกติ แต่แยกออกยาก และลูกดูดนมในปริมาณที่เหมาะสมได้ไม่ง่าย . ในกรณีนี้หน้าอกอาจร้อน หนัก และแข็ง บางครั้งอาจมีอาการเจ็บหน้าอกได้

เพื่อให้น้ำนมออกจากเต้านมเร็วขึ้น แม่ต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น หากเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะกินเต้านม คุณควรรีดนมเล็กน้อยก่อนทา หลังจากนั้นก็จะง่ายขึ้น (คุณต้องรีดนมในจานที่ปลอดเชื้อโดยปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยทั้งหมด) บางครั้งการนวดเต้านมก่อนให้อาหารช่วยได้

หัวนมผิดรูป

ปัญหาอีกประการของหน้าอกระหว่างการให้นมคือรูปร่างของหัวนมที่ไม่ถูกต้อง (แบนคว่ำ) จะให้นมลูกในกรณีนี้ได้อย่างไร? ด้วยรูปร่างที่ไม่สม่ำเสมอของหัวนมในแม่ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องให้ลูกติดกับเต้านมอย่างถูกต้อง เพื่อให้แน่ใจว่าลูกจะจับได้ไม่เพียงแต่หัวนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนที่เพียงพอของเต้านมด้วย

เมื่อทารกเริ่มดูดนมอย่างแข็งขัน หัวนมจะไม่ยาวขึ้น แต่อาจยืดออกได้ หากเด็กไม่สามารถดูดนมจากเต้านมได้ เขาต้องให้นมผ่านทางเต้านม และบางครั้งถึงกับให้นมที่ระบายออกมา

การอักเสบของหัวนม

ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องซึ่งทารกดูดนมจากเต้านมอาจนำไปสู่การพัฒนาของการอักเสบของหัวนมและลักษณะของรอยแตกบนหัวนม ซึ่งทำให้ยากต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หัวนมแตกทำให้แม่เจ็บหนักเมื่อลูกติดเต้านม

เป็นไปได้ที่จะรักษาอาการอักเสบและรอยแตกในหัวนมโดยแก้ไขตำแหน่งของเด็กระหว่างให้อาหาร โดยปกติไม่จำเป็นต้องหยุดให้อาหารแม้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ หลังจากให้นมแต่ละครั้งหัวนมควรหล่อลื่นด้วยน้ำนมแม่ซึ่งดังที่เราได้กล่าวไปแล้วการทำให้แห้งในอากาศทำให้เกิดฟิล์มป้องกัน ระหว่างให้นม ควรเปิดหน้าอกให้มากที่สุด ถ้าเป็นไปได้ ให้อาบแดดให้หัวนม

คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในบางกรณี หากการให้อาหารมีอาการปวดอย่างรุนแรง - ให้ป้อนอาหารทารกผ่านแผ่นหรือนมสดในบางครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะให้นมแม่จากช้อนหรือถ้วยเล็ก ๆ ไม่ใช่จากขวด เมื่อคุ้นเคยกับขวดนมแล้ว ทารกจะไม่ดูดนมจากเต้ามากนัก

อย่าทาครีมหรือยาใดๆ ที่หัวนม ล้างด้วยสบู่ รักษาด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย เพราะอาจเพิ่มการอักเสบได้

หากการอักเสบคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือกลับมาเป็นซ้ำหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง คุณอาจสงสัยว่ามีเชื้อรา (เชื้อรา) ซึ่งมาพร้อมกับอาการคันหรือปวดเฉียบพลัน และมีลักษณะเป็นสิวสีขาวที่หัวนม สำหรับการรักษาดงนั้นใช้ครีม nystatin ซึ่งใช้รักษาหัวนมของแม่และปากของทารก คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

หากไม่สามารถกำจัดการอักเสบและรอยแตกในหัวนมได้ทันเวลา การติดเชื้ออาจเข้าสู่เนื้อเยื่อเต้านมได้ ในกรณีนี้ส่วนหนึ่งของเต้านมจะกลายเป็นสีแดงร้อนบวมและเจ็บปวดเมื่อสัมผัสอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นการอักเสบของต่อมพัฒนา - โรคเต้านมอักเสบซึ่งอาจมีความซับซ้อนโดยฝีในเต้านม โรคเต้านมอักเสบไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เสมอไป หากมีเพียงตราประทับปรากฏอยู่ที่หน้าอกก็อนุญาตให้เลี้ยงทารกได้ ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการปรากฏตัวของการติดเชื้อเป็นหนองควรหยุดการใช้เด็กกับเต้านมที่เจ็บชั่วคราว ในเวลาเดียวกันต้องแสดงนมจากเต้านมที่เป็นโรค (เพื่อให้ผลิตต่อไปได้) แต่ไม่จำเป็นต้องให้นมแก่เด็ก คุณสามารถเริ่มให้นมจากเต้านมนี้ได้เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ควรให้นมแม่เพื่อสุขภาพต่อไป

ปัญหาในทารกแรกเกิดขณะให้นมลูก

อาการท้องผูกบ่อยในเด็ก

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตแนะนำให้ใช้ท่อแก๊สหรือสวน (ตามคำแนะนำของแพทย์) ด้วยปัญหาดังกล่าวในเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถแนะนำน้ำผลไม้ก่อนหน้านี้ (ควรมีเนื้อ) เช่นเดียวกับน้ำซุปข้นผลไม้ (แอปเปิ้ลกับลูกพีช, แอปเปิ้ลที่มีลูกพรุน ฯลฯ )

ลูกไม่ยอมให้นมลูก

ในกรณีของปากเปื่อยหรือเชื้อราในช่องปาก เด็กอาจปฏิเสธที่จะให้นมลูกได้ จากนั้นเขาจะต้องป้อนนมจากช้อนหรือถ้วย แต่ต้องไม่ผ่านหัวนม เพราะอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมการดูดนมของเด็กและความยากลำบากในการกลับมาให้นมลูกต่อ

ให้อาหารเป็นหวัด

เมื่อมีอาการน้ำมูกไหล เด็กไม่สามารถหายใจได้อย่างอิสระระหว่างให้อาหาร วิธีการให้นมลูกในกรณีนี้? ก่อนที่จะใช้ทารกที่มีอาการน้ำมูกไหลที่หน้าอกเขาต้องรักษาจมูกอย่างระมัดระวัง: ทำความสะอาดจมูกแต่ละช่องด้วยแฟลเจลลัมฝ้ายเอาเมือกทั้งหมดหยดหยดที่แพทย์สั่ง บางครั้งขั้นตอนการรักษานี้ต้องทำซ้ำระหว่างให้อาหาร

ใบหน้าผิดรูป

อุปสรรคในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้เด็กมีใบหน้าผิดรูป ("ปากแหว่ง", เพดานโหว่) ซึ่งต้องได้รับการผ่าตัด ตามกฎแล้ว "ปากแหว่ง" จะถูกกำจัดเมื่ออายุสามเดือนเพดานโหว่ - เมื่ออายุหนึ่งปี ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้นมลูกแก่เด็กเช่นนี้ ซึ่งจะช่วยให้เขามีความแข็งแรงก่อนการผ่าตัด

หากเด็กมีเพียงปากแหว่งและแม้แต่เหงือกแหว่ง เขาอาจปรับตัวให้เข้ากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ วิธีที่ดีที่สุดในการให้นมลูกในกรณีนี้คืออะไร? สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะดูดนมในตำแหน่งที่ถูกต้อง จับเต้านมให้ดีเพียงพอ ด้วยเพดานโหว่ ทารกอาจสำลักขณะดูดนม น้ำนมของเขามักจะไหลออกทางจมูก เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เมื่อให้นมลูกที่มีปัญหาใบหน้า แนะนำให้ตั้งตัวตรง จากนั้นจะปรับให้เข้ากับการดูดนมได้ง่ายขึ้น คุณสามารถใช้จานพิเศษ (เครื่องอุดฟัน) ที่ปิดข้อบกพร่องของเพดานปากได้ และด้วยพยาธิสภาพนี้มักจำเป็นต้องให้นมลูกด้วยช้อนถ้วยหรือผ่านท่อ แต่ในขณะเดียวกันก็ควรให้นมแม่โดยตรงจากเต้านมอย่างต่อเนื่อง เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจำนวนมากถึงแม้จะมีพยาธิสภาพเช่นนี้ ก็ยังปรับตัวให้ดูดนมแม่ได้

frenulum ลิ้น

ปัญหาบางอย่างในการดูดเต้านมอาจเกิดขึ้นในเด็กที่มีลิ้นปี่สั้น ด้วยพยาธิสภาพดังกล่าวทารกจึงไม่สามารถยื่นลิ้นออกมาได้ไกลซึ่งขัดขวางการดูดที่มีประสิทธิภาพ

ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะแนะนำการรักษา ส่วนใหญ่มักจะต้องตัด frenulum แต่ในเด็กหลายคน frenulum จะสั้นลงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และพวกมันสามารถดูดนมจากเต้าได้อย่างดีเยี่ยม

ดีซ่าน

ทารกแรกเกิดที่เป็นโรคดีซ่านต้องกินนมแม่อย่างเดียว โรคดีซ่านมักเกิดขึ้นในทารกในวันที่ 2 หรือ 3 ของชีวิต ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในทารกที่คลอดก่อนกำหนด แต่ยังเกิดขึ้นในเด็กที่มีน้ำหนักแรกเกิดปกติ ตามกฎแล้วอาการตัวเหลืองเกิดขึ้นเนื่องจากตับของเด็กด้อยพัฒนาเล็กน้อย การเกิดอาการดีซ่านส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการเริ่มให้นมลูกในเวลาต่อมา รวมทั้งการที่ลูกได้รับนมจากแม่เพียงเล็กน้อย ควรจำไว้ว่าน้ำนมเหลืองช่วยให้เด็กกำจัดอุจจาระแรกได้อย่างรวดเร็วและเป็นการป้องกันโรคดีซ่านได้ดี

บางครั้งเด็กที่มีอาการตัวเหลืองในทารกแรกเกิดจะง่วงซึม ไม่ดูดนมแม่ ในกรณีนี้คุณแม่จำเป็นต้องรีดนมและป้อนนมให้ลูกจากถ้วย จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ในทุกกรณี

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: วิธีให้นมลูกอย่างถูกวิธี

ค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะในสัปดาห์แรกของชีวิตเด็กอาจกังวลขณะดูดนมหรือหลังให้นมเนื่องจากความเจ็บปวดในลำไส้ - อาการจุกเสียดที่เรียกว่า ในเวลาเดียวกันทารกแรกคว้าเต้านมอย่างกระตือรือร้นเริ่ม ดูดแรงๆ แล้วพ่นหัวนมร้องไห้ดังๆ แล้วดูดอีกก็ร้องไห้อีก การร้องไห้ระหว่างให้อาหารอาจเกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เพิ่มขึ้นเมื่อนมส่วนแรกป้อนเข้าไป บางทีอาการจุกเสียดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ที่เพิ่มขึ้นและการบวมของมัน เช่นเดียวกับเมื่ออากาศถูกกลืนกินระหว่างการดูด

เพื่อป้องกันอาการจุกเสียด จำเป็นต้องให้ลูกอยู่ในท่าตั้งตรงเพื่อระบายลมที่กลืนเข้าไปทุกครั้งหลังให้อาหารแต่ละครั้ง

หากเกิดอาการจุกเสียด การดูดนมของทารกอย่างเหมาะสมอาจถูกขัดจังหวะ: ระหว่างให้นม คุณควรพาทารกออกจากเต้านมเป็นเวลาหนึ่งนาที และอุ้มทารกไว้ในท่าตั้งตรงเพื่อให้อากาศไหลออก นวดหน้าท้องเบา ๆ ด้วย มืออุ่นตามเข็มนาฬิกาหรือใช้แผ่นทำความร้อนอุ่น (ไม่ร้อน!) หากไม่ได้ผล คุณสามารถใส่ท่อระบายแก๊สได้ โดยปกติทุกอย่างจะจบลงด้วยการเคลื่อนไหวของลำไส้ทารกจะสงบลงและสามารถให้นมต่อไปได้

มารดาบางคนในกรณีนี้ให้นมลูกอีกเต้านมหนึ่งลูก โดยเชื่อว่าเขาร้องไห้เพราะขาดน้ำนม ไม่จำเป็นเพราะทารกจะได้รับนม "ด้านหน้า" เท่านั้นซึ่งมีแลคโตสจำนวนมากซึ่งสามารถเพิ่มกระบวนการสร้างก๊าซและการเคลื่อนไหวของลำไส้เท่านั้น

สำหรับอาการจุกเสียดเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์

ตามกฎของการเลี้ยงลูกด้วยนมทารกแรกเกิด การวางทารกไว้บนท้องระหว่างมื้ออาหารจะมีประโยชน์มาก เป็นการดีถ้าตั้งแต่วันแรกที่ทารกถูกสอนให้นอนคว่ำซึ่งมีการฝึกฝนในหลายประเทศ ในเวลาเดียวกัน เด็กไม่ได้ห่อตัว แต่สวมเสื้อเบลาส์และสไลเดอร์ - ดังนั้นเขาจึงสามารถอยู่ในท่าที่สบายที่สุด

วิธีเลี้ยงลูกให้ดีที่สุด: กฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เด็กเล็กมักมีอาการสำรอกหลังให้อาหาร

นี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของอวัยวะย่อยอาหาร: หลอดอาหารของเด็กแรกเกิดค่อนข้างกว้างชั้นกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารยังไม่พัฒนาเพียงพอและหลังรับประทานอาหารปากทางเข้ากระเพาะอาหารปิดอย่างอ่อนและบางครั้ง ยังคงเปิดอยู่

การถุยน้ำลายไม่ควรเป็นสาเหตุของความกังวล: เมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อย จะหยุดเอง

สิ่งที่เรียกว่าเครื่องดูดที่ใช้งานอยู่มักประสบกับการสำรอกเป็นประจำ ระหว่างให้อาหาร พวกมันกลืนอากาศจำนวนมากพร้อมกับนม ซึ่งจะออกจากกระเพาะและนำนมส่วนหนึ่งไปกินด้วย เพื่อป้องกันการสำรอกทันทีหลังจากที่หย่านมเด็กจากเต้านมแล้วให้อุ้มเด็กในท่าตั้งตรงจนกว่าอากาศจะกลืนกินระหว่างการดูดใบซึ่งกำหนดโดยเสียงเรอดัง

หลังจากให้อาหารทารกควรนอนตะแคงหรือบนท้อง แต่ไม่ว่าในกรณีใดที่ด้านหลังเพื่อไม่ให้น้ำนมไหลเข้าสู่ทางเดินหายใจ

การถุยน้ำลายไม่ควรเป็นสาเหตุของความกังวล: เมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อย จะหยุดเอง คุณควรปรึกษาแพทย์

หากเด็กอาเจียนหลังจากให้อาหาร และยิ่งเป็นซ้ำอีก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

หากเด็กอาเจียนทันทีหลังจากให้อาหารหรือหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง และยิ่งเป็นซ้ำอีก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีและปฏิบัติตามใบสั่งยาอย่างเคร่งครัด การอาเจียนอาจเป็นสัญญาณของโรคลำไส้ ในเวลาเดียวกันอุจจาระของทารกจะบ่อยขึ้นรูปร่างหน้าตาเปลี่ยนไปเมือกปรากฏขึ้น การอาเจียนซ้ำหลายครั้งเกิดขึ้นในเด็กที่มีพยาธิสภาพของกระเพาะอาหาร แต่กำเนิด (กระตุกหรือตีบของปากทางกระเพาะอาหาร) ซึ่งต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกแฝด

พบปัญหาบางอย่างเมื่อให้อาหารลูกแฝด ต้องให้นมทั้งสองข้างโดยทาสลับกัน ในกรณีนี้ คุณควรให้อาหารเด็กที่กระสับกระส่ายมากขึ้นก่อน ทารกคนที่สองถูกนำไปใช้กับเต้านมที่ดูดนมครั้งแรก ทำเพื่อล้างต่อมน้ำนมให้มากที่สุดและเพิ่มการผลิตน้ำนมในนั้น หลังจากนั้นทารกจะได้รับอาหารจากเต้านมที่สอง การให้อาหารครั้งต่อไปเริ่มต้นด้วยเต้านมที่การให้อาหารสิ้นสุดลง เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่เด็กแต่ละคนจะได้รับนมทั้ง "ไปข้างหน้า" และ "หลัง" สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีพัฒนาการตามปกติ

วิธีหนึ่งในการให้นมลูกแฝดคือให้นมในเวลาเดียวกันโดยให้นมทั้งสองข้างพร้อมกัน ในกรณีนี้ คุณแม่จะต้องเลือกท่าที่สบายสำหรับตัวเองและลูกเท่านั้น

โดยปกติเมื่อให้นมลูกแฝด นมแม่ไม่เพียงพอและพวกเขาต้องเสริมด้วยส่วนผสมเทียม ในเวลาเดียวกัน มันสำคัญมากที่เด็กทั้งสองคนจะได้รับนมแม่เพียงเล็กน้อยในแต่ละครั้ง เพราะมันประกอบด้วยเอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันที่ปกป้องทารกจากโรคภัยต่างๆ

วิธีสอนลูกคลอดก่อนกำหนดให้นมลูก

ควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับกฎและเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกที่คลอดก่อนกำหนด การศึกษาพิเศษพบว่านมของแม่ของทารกที่คลอดก่อนกำหนดมีโปรตีนมากกว่า ดังนั้นทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะเติบโตได้ดีกว่าในนมแม่มากกว่านมแม่ที่ "โตเต็มที่" ของผู้บริจาค หากจำเป็น สามารถเติม "แอมพลิฟายเออร์" พิเศษของนมที่มีวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีนที่ย่อยง่ายลงในน้ำนมแม่ได้

ทารกคลอดก่อนกำหนดที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 1,600 กรัมมักไม่รู้วิธีไม่เพียง แต่ดูดนม แต่ยังกลืนด้วย เด็กเหล่านี้ควรเก็บไว้ในแผนกสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด พวกเขาจะป้อนนมผ่านท่อพิเศษ หากทารกสามารถกลืนได้ เขาสามารถให้นมจากถ้วยเล็ก ๆ แต่ไม่ใช่จากขวด มิฉะนั้น มันจะยากสำหรับเขาที่จะให้นมในภายหลัง

เพื่อให้แม่ของทารกที่คลอดก่อนกำหนดสามารถผลิตน้ำนมได้มากขึ้น เธอต้องเริ่มปั๊มนมด้วยตนเองโดยเร็วที่สุด มีความจำเป็นต้องรีดนมก่อนให้นมลูกแต่ละครั้งนั่นคือหลังจาก 3 ชั่วโมงทั้งกลางวันและกลางคืนมากถึง 8-10 ครั้งต่อวัน หากคุณปั๊มน้ำนมเพียงวันละ 1-2 ครั้ง การผลิตน้ำนมในเต้านมจะลดลง

เมื่อน้ำหนักตัวของทารกสูงถึง 1600-1800 กรัม คุณสามารถลองให้นมลูกได้ นอกจากนี้ควรทำบ่อย ๆ เพื่อเปลี่ยนมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงโดยเร็วที่สุด กลยุทธ์นี้ช่วยพัฒนาทักษะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และกระตุ้นการหลั่งน้ำนมได้ดีขึ้น มันสำคัญมากที่จะช่วยทารกที่คลอดก่อนกำหนดเพื่อให้เต้านมอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ดังนั้นเขาจะคุ้นเคยกับการดูดนมตัวเองอย่างรวดเร็ว

ในตอนแรกทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะดูดด้วยการทุเลา สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาและไม่นำออกจากหน้าอกก่อนเวลาอันควร หลังจากที่ทารกดูดเต้าจนสุดความสามารถแล้ว แต่ยังไม่ได้รับนมในปริมาณที่ต้องการ น้ำนมที่เหลืออยู่ในเต้านมควรถูกแสดงออกมาและป้อนให้ทารกกินจากถ้วย

หากเด็กป่วย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นส่วนสำคัญของการรักษา นมแม่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและย่อยง่ายที่สุดที่ช่วยให้เด็กฟื้นตัวเร็วขึ้น

วิธีให้นมลูกที่ป่วย

หากจำเป็น เด็กที่ป่วยควรให้นมแม่จากถ้วยหรือช้อน ถ้าน้ำนมออกมาก็จะผลิตออกมาในปริมาณที่เพียงพอ

ทารกที่ป่วยทุกคน รวมถึงทารกที่ท้องเสีย สามารถกินนมแม่ได้มากเท่าทารกที่มีสุขภาพดี ยิ่งไปกว่านั้น หากเด็กเนื่องจากอาการหนักและอ่อนแอ ไม่สามารถให้นมได้เพียงพอและเป็นเวลานาน เขาต้องได้รับนมแม่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

หากมีการกำหนดวิธีการรักษาใด ๆ ให้กับเด็กที่ป่วย (เพื่อเติมเต็มการสูญเสียของเหลวด้วยอุจจาระบ่อย) ควรให้จากถ้วยเพื่อไม่ให้ทารกสูญเสียความสามารถในการดูดเต้านม

วิธีให้นมลูกและบีบน้ำนม

เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่จะต้องรู้วิธีการสอนลูกให้นมลูกอย่างเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังต้องรู้วิธีรีดน้ำนมด้วย

บางครั้งทารกที่แข็งแรงสมบูรณ์และสมบูรณ์ก็ปฏิเสธที่จะให้นมลูก ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับการคัดตึงของต่อมน้ำนมอย่างรุนแรง ในกรณีนี้จะแสดงน้ำนมแม่เล็กน้อย

การเรียนรู้วิธีปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก

ในกรณีที่มีอาการคัดตึงเต้านม การปั๊มนมอาจทำให้เจ็บได้ จากนั้นคุณสามารถใช้ประคบอุ่นหรือแผ่นความร้อนกับน้ำอุ่นที่หน้าอกของคุณอาบน้ำอุ่น ในช่วงเริ่มต้นของการปั๊ม คุณต้องนวดเต้านมเบาๆ ไปทางหัวนม คุณสามารถใช้ปลายนิ้วลูบหัวนมและ areola เบาๆ ควรปั๊มนมจนกว่าความรู้สึกอิ่มของเต้านมจะหมดลงหลังจากนั้นหัวนมจะตึงน้อยลงและเด็กสามารถดูดเต้านมได้ง่าย

หากทารกคลอดก่อนกำหนด อ่อนแอ หรือป่วย คุณต้องให้นมทันทีก่อนให้นมแต่ละครั้ง ในเวลาเดียวกัน นมหากผลิตออกมาในปริมาณที่เพียงพอ จะแสดงออกมาจากเต้านมเพียงข้างเดียว ซึ่งทำให้มั่นใจได้ถึงองค์ประกอบที่ครบถ้วน ทารกในกรณีนี้ได้รับทั้งนม "ไปข้างหน้า" และ "กลับ" สำหรับการป้อนครั้งต่อไป น้ำนมจะแสดงจากเต้านมอีกข้างหนึ่ง และด้วยการให้นมที่ไม่เพียงพอ แต่ละครั้ง น้ำนมจะถูกแสดงออกมาจากเต้านมทั้งสองข้าง

สามารถแสดงน้ำนมด้วยตนเองหรือด้วยเครื่องปั๊มนม ปัจจุบันมีเครื่องปั๊มนมหลายประเภท

• ที่ปั๊มนมและที่ปั๊มนมด้วยลูกแพร์ก่อนหน้านี้มีเพียงเครื่องปั๊มนมเท่านั้น ตอนนี้ก็มีขายด้วยแต่ไม่เป็นที่นิยมแล้ว ส่วนใหญ่เพราะทำร้ายหน้าอก จึงสามารถเก็บน้ำนมได้ และเนื่องจากไม่สามารถใช้บ่อยได้
• ลูกสูบ.เครื่องปั๊มนมยอดนิยมพร้อมหัวฉีดซิลิโคนอ่อนนุ่ม ค่อนข้างถูก มีประสิทธิภาพ และเงียบ ไม่ทำร้ายหน้าอก ข้อเสียเปรียบหลัก: เมื่อเทออก มือจะล้าเร็ว
• ไฟฟ้า.ยังเป็นที่นิยมแม้ราคาจะสูง มันสะดวกมากที่จะใช้เมื่อเทการนวดหน้าอกที่มีประสิทธิภาพสูง ข้อบกพร่องคือเสียงระหว่างการทำงาน
• อิเล็กทรอนิกส์เครื่องปั๊มนมที่ควบคุมด้วยไมโครโปรเซสเซอร์ ส่วนใหญ่ใช้ในโรงพยาบาลคลอดบุตร

เครื่องปั๊มน้ำนมเหมาะที่สุดเมื่อคุณต้องการปั๊มน้ำนมปริมาณมาก และเมื่อการปั๊มด้วยมือนั้นเจ็บปวด

ปั๊มด้วยมือ. การทำเช่นนี้สะดวกที่สุดในตำแหน่งที่หน้าอกห้อยลงมา ควรจับหน้าอกด้วยมือเพื่อให้นิ้วหัวแม่มืออยู่บนหัวนมเหนือหัวนมและนิ้วชี้และนิ้วกลางอยู่ใต้หัวนม ก่อนอื่นคุณต้องนวดเบา ๆ สองสามนิ้วจากฐานของเต้านมไปทาง areola (การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลและไม่ต่อเนื่องเช่นเมื่อถูครีมเข้าสู่ผิวหนัง หากจำเป็น คุณสามารถนวดทางน้ำนมโดย กดด้วยปลายนิ้วทำให้เกิดการสั่นสะเทือน) เมื่อปรับนมเป็น areola แล้ว จำเป็นต้องจับ areola ให้ลึกและกดไปทางหัวนม น้ำนมจะไหลออกมาเป็นหยดก่อนแล้วจึงค่อย ๆ ปรุงซ้ำ ๆ ทีละหยด ดังนั้นเต้านมทั้งหมดจึงถูกนวดและแสดงน้ำนมจนหมด

คุณสามารถปั๊มน้ำนมด้วยวิธี "ขวดอุ่น" โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการคัดตึงเต้านมและหัวนมแน่น

วิธีการนี้มีดังนี้ เทน้ำร้อนลงในขวดที่มีความจุเพียงพอ (จากประมาณ 700 มล. ถึง 1-1.5 และแม้กระทั่ง 3 ลิตร) ล้างขวดให้ทั่วด้วยคอกว้าง (เส้นผ่านศูนย์กลางอย่างน้อย 3 ซม.) ปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่งแล้วเทน้ำ ออก คอขวดจะเย็นลงและทาบริเวณหัวนมให้แน่นทันทีเพื่อให้ขวดปิดอย่างผนึกแน่น จุกนมถูกดึงเข้าไปในคอ นมเริ่มแยกออกจากกัน เมื่อน้ำนมไหลอ่อนลง นำขวดออก น้ำนมจะถูกเทลงในภาชนะสะอาดที่เตรียมไว้ล่วงหน้า จากนั้นเติมขวดด้วยน้ำร้อนอีกครั้งและทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดหลาย ๆ ครั้งจนกว่าน้ำนมจะแสดงออกจนหมด

หากจำเป็น ให้แสดงน้ำนมซ้ำได้ไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงหลังจากนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เต้านมโดยไม่จำเป็น

บทความนี้ถูกอ่าน 18,737 ครั้ง