น้ำแร่สำหรับผิว ประโยชน์ของการดื่มน้ำเพื่อผิว

ตามที่ Ekaterina Komarova สมาชิกของ Union of Hairdressers and Cosmetologists ผู้อำนวยการฝ่ายศิลป์ของ Modny Dvorik ร้านเสริมสวยของมอสโกกล่าวว่าน้ำแร่นอกเหนือจากหน้าที่หลักของการดับกระหายและรักษาโรคต่าง ๆ ยังสามารถทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า การดูแลผิว

ประโยชน์ของน้ำแร่สำหรับผิวหน้า

น้ำแร่ถูกนำมาใช้ในการดูแลผิวมาเป็นเวลานาน พวกเขาได้รับความนิยมเป็นพิเศษในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ควบคู่ไปกับน้ำร้อนสำหรับผิวหน้าในรูปแบบของสเปรย์ที่ปรากฎในตลาดเครื่องสำอาง

องค์ประกอบของน้ำดังกล่าวอุดมไปด้วยองค์ประกอบทางเคมีอย่างไม่น่าเชื่อ และส่วนประกอบที่มีประโยชน์แต่ละอย่างก็ไม่สามารถทดแทนผิวของเราได้ น้ำแร่ช่วยให้นุ่ม บำรุง และให้ความชุ่มชื้น มีฤทธิ์ต้านการแพ้และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน สมานแผลและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โทนิค และยกกระชับ ขจัดความมันส่วนเกิน กระชับรูขุมขน ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ป้องกันความแห้งกร้านและความตึงกระชับ ช่วยต่อสู้กับสิววัยรุ่นและการเปลี่ยนแปลงตามวัยในรูปแบบของริ้วรอยเลียนแบบและการสูญเสียความยืดหยุ่น

การใช้งานโดยปราศจากข้อผิดพลาด

ควรเลือกน้ำแร่สำหรับผิวหน้าขึ้นอยู่กับประเภทของผิว

น้ำแร่ที่มีปริมาณเกลือสูง - "Borjomi", "Essentuki", "Narzan" - เหมาะสำหรับการดูแลผิวมันและผิวผสมตลอดจนผิวที่มีรูพรุน ช่วยลดความมันเยิ้มบนผิวและทำให้รูขุมขนแคบลง

สำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง น้ำบาดาลที่มีแร่ธาตุต่ำเหมาะกว่า - "Holy Spring", "Golden Key" เพราะนอกจากเอฟเฟกต์การปรับสีแล้ว พวกเขายังมีผลทำให้ผิวอ่อนนุ่มอีกด้วย

คุณสามารถใช้น้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซเท่านั้น เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์จะทำให้ผิวหนังแห้งและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นก่อนที่จะใช้เพื่อเครื่องสำอาง น้ำแร่อัดลมจะถูกทิ้งไว้ในภาชนะเปิดเป็นเวลา 30-40 นาที

เราเสนอขั้นตอนต่างๆ ให้คุณโดยใช้น้ำแร่ คุณสามารถเลือกน้ำแร่สำหรับผิวหน้าได้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้สูตรทั้งหมดได้

สูตรสำเร็จรูปสำหรับบางขั้นตอน

1. ล้างด้วยน้ำแร่ ความแห้งกร้านและผลัดผิวจะเป็นเรื่องของอดีตหากคุณล้างหน้าด้วยน้ำแร่ทุกเช้าแทนน้ำประปาคลอรีน มันจะมีประโยชน์ในการผลิตการล้างที่ตัดกันโดยสลับน้ำอุ่นกับน้ำเย็น
2. น้ำแข็งแร่. หลังการล้างหน้า แนะนำให้เช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่ทำจากน้ำแร่ (ทำได้ง่ายในแม่พิมพ์น้ำแข็งในช่องแช่แข็ง) สิ่งนี้มีส่วนทำให้รูขุมขนแคบลง เสริมสร้างและหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้า การนวดด้วยน้ำแข็งนี้เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อ พวกเขาจะแข็งแรงขึ้นและรองรับผิวได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงริ้วรอยได้นานขึ้น
3. มิเนอรัล โลชั่น 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนหญ้าเทน้ำแร่ 200-250 มล. นำไปต้ม ใส่ยาต้มในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 20-30 นาทีแล้วกรอง ทุกครั้งหลังล้างหน้า เช็ดผิวด้วยโลชั่นด้วยน้ำแร่ โลชั่นนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน สำหรับผิวมันและผิวผสม ดอกคาโมไมล์ ตำแย หรือดาวเรืองเหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา - ใบสะระแหน่และต้นเบิร์ช
4. หาขวดสเปรย์ละเอียดแล้วเติมน้ำแร่ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ในระหว่างวันคุณสามารถชำระล้างใบหน้าด้วยน้ำนี้ได้หลายครั้ง สิ่งนี้ดีต่อผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศร้อนหรือในฤดูหนาวในห้องที่แห้งด้วยแบตเตอรี่ นอกจากนี้ขั้นตอนยังช่วยยืดอายุการแต่งหน้าของคุณซึ่งจะคงอยู่ได้ดีขึ้น และสุดท้าย การฉีดสเปรย์ละเอียดจะให้ผลการนวดแบบไมโครบนผิวหนัง ซึ่งมีประโยชน์อย่างน่าประหลาดใจ
5. หน้ากากต่อต้านริ้วรอย ผสมน้ำตาล 1 ช้อนชา แป้งในปริมาณเท่ากันกับยีสต์สด 50 กรัม แล้วละลายในน้ำแร่อุ่นหนึ่งแก้ว ปล่อยให้มันอุ่นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วทาลงบนใบหน้า หลังจาก 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ล้างออกด้วยน้ำแร่ ใช้ครีมบำรุงของคุณ คุณสามารถทำหน้ากากนี้วันเว้นวัน
6. มาส์กสำหรับผิวธรรมดา เทข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชากับน้ำแร่ 50 มล. แล้วเติมน้ำมะนาว 4 หยดลงในส่วนผสม ใส่องค์ประกอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและกระจายบนผิวหน้า ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง ล้างด้วยน้ำไหล และสุดท้ายด้วยน้ำแร่
7. มาส์กสำหรับผิวแห้ง ผสมน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะกับน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ 3 หยด เทน้ำแร่เล็กน้อยแล้วทามาส์กบนใบหน้าของคุณ เก็บไว้อย่างแท้จริง 7 นาทีแล้วล้างออกตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
8. สำหรับผิวมัน บดเกลือเล็กน้อยด้วยน้ำมันหอมระเหยเลมอน 3 หยด จากนั้นละลายส่วนผสมนี้ในน้ำแร่ 50 มล. เติมน้ำมะนาว 8 หยดและข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิว หลังจากผ่านไป 10 นาที มาสก์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำแร่

หลังจากสมัครไปสองสามวัน คุณจะมั่นใจว่าความพยายามของคุณไม่สูญเปล่า!

การล้างและปรับสีผิวเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิว เมื่อเร็ว ๆ นี้น้ำแร่สำหรับผิวหน้าได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับจุดประสงค์เหล่านี้ เครื่องดื่มหลากหลายชนิดนี้เหมาะสำหรับผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม ที่บ้านค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะดูแลด้วยน้ำแร่ สามารถทำความสะอาดรูขุมขน ฟื้นฟู ปลอบประโลมผิวหลังการปอกเปลือกได้อย่างง่ายดาย เว็บไซต์นิตยสารพยายามรวบรวมความลับทั้งหมดของการใช้และการเลือกน้ำแร่ที่เหมาะสม

ประโยชน์ของน้ำแร่สำหรับผิวหน้า

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำแร่อุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการทำงานของอวัยวะภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังชั้นนอกด้วย

ผลที่คาดว่าจะได้รับจากการดูแลโดยใช้น้ำแร่:

• ทำให้ผิวนวล;
• การยก;
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• โทนิค;
• ต้านการอักเสบ;
• ปู;
• กระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
• รูขุมขนแคบลง - สำหรับผิวมัน
• ความอิ่มตัวของออกซิเจน

น้ำจะช่วยในการรักษาบาดแผลขนาดเล็กอย่างรวดเร็วและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด น้ำแร่สามารถใช้ได้โดยเจ้าของทั้งผิวมันและผิวแห้ง สามารถคืนความยืดหยุ่นและขจัดความรัดกุมของผิวหนังชั้นนอกได้ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการต่อสู้กับสิว

แร่ธาตุที่ละลายในน้ำช่วยต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของผิว

• แคลเซียม - มีหน้าที่ในการผลิตไขมันตามปกติสามารถบรรเทาอาการอักเสบและอาการแพ้รักษาผิวให้อยู่ในสภาพยืดหยุ่น
• แมกนีเซียม - จำเป็นสำหรับการผลิตคอลลาเจนซึ่งจำเป็นต่อการรักษารูปร่างของใบหน้ารูปไข่ ช่วยรักษาบาดแผล รอยถลอก รอยแตกขนาดเล็ก และบาดแผล
• โพแทสเซียม - ให้ผิวเรียบเนียน ป้องกันความแห้งกร้านและผลัดเซลล์ผิว
• ฟลูออไรด์ - ช่วยรักษาบาดแผลเมื่ออยู่ในปริมาณที่น้อย

น้ำแร่สำหรับผิวหน้าจะได้ผลดีก็ต่อเมื่อไม่ได้ใช้เป็นระยะๆ แต่สม่ำเสมอ

วิธีรับน้ำ

มีสองแนวคิด: น้ำแร่และน้ำแร่ ประการแรกคือของขวัญจากธรรมชาติในขั้นต้นประกอบด้วยสารที่เป็นประโยชน์ มันถูกขุดในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและมักใช้ในทางการแพทย์ น้ำที่สองถูกสร้างขึ้นโดยมนุษย์โดยการเติมเกลือต่างๆ มันง่ายที่จะเดาว่าอันไหนมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากกว่ากัน แน่นอนว่านี่คือน้ำแร่ธรรมชาติ ใช้ได้กับทุกสภาพผิวและทุกปัญหา

• วัยรุ่นและผู้ที่มีปัญหาสิวบนใบหน้าจะได้ประโยชน์จากน้ำแร่ที่มีปริมาณเกลือสูง พวกเขาจะช่วยให้รูขุมขนสะอาดโดยควบคุมการผลิตไขมัน หากคุณต้องการเอฟเฟกต์ดังกล่าว ให้มองหาชื่อเช่น Borjomi, Essentuki (17 และ 4), Dolinskaya, Narzan, Semigorskaya บนชั้นวางสินค้า
• น้ำ "Naftusya", "Morshinskaya" และ "Truskavetskaya" นั้นอิ่มตัวด้วยเกลือในระดับที่น้อยกว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยและผิวแห้ง
• "Perrier" และ "Evian" เป็นชื่อภาษาฝรั่งเศสสำหรับเครื่องดื่มพรีเมียม การล้างหน้าด้วยน้ำแร่ประเภทนี้เป็นประจำจะทำให้ผิวอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม

ในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและหลีกเลี่ยงของปลอม คุณต้องใส่ใจกับข้อมูลบนฉลากขวด สถานที่เติมต้องตรงกับตำแหน่งของกุญแจ แพทย์ด้านความงามและแพทย์แนะนำให้เลือกน้ำในแก้ว: ปลอมได้ยากกว่า

คุณไม่ควรเช็ดหน้าด้วยน้ำแร่ที่มีก๊าซ คุณต้องเปิดขวดและเปิดขวดทิ้งไว้ 40-60 นาที

วิธีการใช้

น้ำแร่ที่เลือกตามกฎทั้งหมดสำหรับผิวหน้าจะถูกเติมลงในมาสก์ครีมโลชั่นสครับเจลล้างต่างๆ ในทุกขั้นตอนของการดูแลผิว ของเหลวมหัศจรรย์นี้สามารถใช้ประโยชน์ได้

• ซักผ้า

เพื่อให้รูขุมขนแคบลง ปรับปรุงผิว และลบเครื่องสำอาง ชุบสำลีด้วยน้ำแร่ นอกจากนี้ในทิศทางของเส้นนวดบนใบหน้าให้กดเล็กน้อย องค์ประกอบจะอุดมไปด้วยวิตามินและส่วนผสมออกฤทธิ์อื่น ๆ หากเติมน้ำมันองุ่น, ข้าว, มะกอก, กุหลาบ, พีช, ลาเวนเดอร์

• น้ำแข็งน้ำแร่

น้ำแข็งจะปรับโทนสีผิวให้สมบูรณ์แบบและ "เติมพลัง" ให้กับผิวในตอนเช้า ในเวลาเดียวกัน เมื่อเวลาผ่านไป จำนวนริ้วรอยจะลดลง และผิวเปล่งประกายจากภายในและได้สีที่ดีต่อสุขภาพ ก้อนน้ำแข็งทำได้ง่ายโดยใช้ถาดน้ำแข็ง พวกเขาเต็มไปด้วยของเหลวและนำไปแช่แข็งในช่องแช่แข็ง เป็นไปได้ไหมที่จะเสริมน้ำแข็งด้วยส่วนประกอบอื่นๆ? แน่นอน มันอาจเป็นน้ำมันหอมระเหยจากส้ม โจโจบา ลาเวนเดอร์ ยาต้มของคาโมไมล์ เชือก และพืชที่มีประโยชน์อื่นๆ

เพื่อที่ผิวหนังชั้นนอกจะไม่ชินกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ มันจะดีกว่าที่จะดำเนินการตามขั้นตอนในหลักสูตรที่มีช่วงพักหนึ่งถึงสองสัปดาห์

น้ำแข็งจากน้ำแร่ถูกขับไปตามเส้นการนวด ทันทีหลังทำหัตถการจะสังเกตเห็นรอยแดงเล็กน้อยของผิวหน้า

• โลชั่นน้ำแร่

น้ำแร่สามารถใช้เป็นโลชั่นหรือยาชูกำลังเพียงอย่างเดียว ส่งผลให้ใบหน้าดูสดชื่น เส้นเลือดฝอยจะแข็งแรงขึ้น กระบวนการสร้างเซลล์ผิวหนังชั้นนอกใหม่จะเร่งขึ้น เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ให้เติมน้ำแตงกวา หากมีปัญหาเรื่องสิว ให้หยดกรดซาลิไซลิกสองหยดลงในส่วนประกอบเพื่อเช็ด

• ฉีดพ่นด้วยลมร้อนแห้ง

ในสภาพอากาศร้อน บนเครื่องบิน หรือในห้องที่ร้อน ผิวต้องการความชุ่มชื้น การดูแลด้วยครีมเป็นเรื่องยากและบางครั้งก็อึดอัด

สำหรับขั้นตอนนี้ ขวดสเปรย์ขนาดเล็กก็เหมาะ จะเป็นการดีถ้ามันมีขนาดเล็กเพื่อให้คุณสามารถพกติดกระเป๋าและใช้งานได้ตามต้องการ: บนชายหาด บนเครื่องบิน ในสำนักงาน น้ำแร่สำหรับใบหน้าจากขวดสเปรย์ฉีดเข้าไปในก้อนเมฆขนาดเล็กซึ่งคุณต้องวางใบหน้าไว้

มาสก์หน้าชนิดใดที่สามารถทำด้วยน้ำแร่ได้?

มาส์กสำหรับผิวแห้งจะบรรเทาอาการบวม ลอก คืนความยืดหยุ่นให้กับผิวหนังชั้นนอก สีผิวจะสม่ำเสมอขึ้น

การต่ออายุเซลล์จะเร็วขึ้นมากหากคุณสร้างมาสก์จากส่วนประกอบต่อไปนี้เป็นประจำ:

• น้ำ 10 มล. ("Essentuki", "Perrier", "Semigorskaya" หรืออื่น ๆ );
• โทโคฟีรอล 5-6 หยด;
• ครีมเปรี้ยว 10-12 กรัม

ตีครีมเปรี้ยวด้วยน้ำแร่และเพิ่มวิตามิน ก่อนใช้องค์ประกอบ คุณต้องอบไอน้ำใบหน้าเพื่อเปิดรูขุมขน ใช้มาสก์ด้วยแปรงประมาณ 20-40 นาที

หน้ากากให้ความชุ่มชื้นมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มันจะบรรเทาไม่เพียง แต่สารพิษ แต่ยังลอกออก ปรับโทนสีของเส้นเลือดฝอยได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สำหรับสูตรความงามคุณต้อง:

• น้ำ Borjomi 10 กรัม
• 2 สตรอเบอร์รี่;
• แป้ง 10 กรัม
• น้ำมันองุ่น 20 หยด

แป้งผสมกับน้ำซุปข้นเบอร์รี่ น้ำแร่ และน้ำมันให้ความชุ่มชื้น ใบหน้าสะอาดจากเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอื่นๆ มวลถูกนำไปใช้ในชั้นที่เท่ากัน หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณสามารถล้างหน้าได้

นี่คือวิธีการใช้น้ำแร่สำหรับผิวหน้า การดูแลดังกล่าวดำเนินการที่บ้านอย่างง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ และผิวจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและองค์ประกอบที่มีประโยชน์เป็นประจำ

โดยความลับ

• คุณพลาดการรวมตัวของชั้นเรียนเพราะคุณกลัวที่จะได้ยินว่าคุณแก่แล้ว...
• และไม่ค่อยได้รับความสนใจจากผู้ชาย ...
• โฆษณาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่รีเฟรชหน้าเหมือนเคย...
• และการสะท้อนในกระจกยิ่งทำให้นึกถึงวัย ...
• คิดว่าตัวเองดูแก่กว่าวัย...
• หรือคุณแค่ต้องการ "รักษา" เยาวชนไว้หลายปี...
• คุณไม่ต้องการแก่เฒ่าและพร้อมที่จะใช้โอกาสใด ๆ สำหรับสิ่งนี้ ...

เมื่อวานไม่มีใครมีโอกาสฟื้นคืนความอ่อนเยาว์โดยไม่ทำศัลยกรรม แต่วันนี้เขาปรากฏตัว!

ตามลิงค์และค้นหาวิธีที่คุณสามารถหยุดความชราและคืนความอ่อนเยาว์

ประโยชน์ของน้ำสำหรับร่างกาย สุขภาพ ผิวพรรณ ความงาม และการลดน้ำหนัก ไม่ต้องสงสัยเลย เพราะคนเรามีน้ำมากกว่าร้อยละ 80 ต้องขอบคุณน้ำ กระบวนการทั้งหมดในร่างกายจึงเกิดขึ้น กระบวนการเผาผลาญ สารพิษและสารพิษจะถูกลบออก น้ำมีประโยชน์อะไรอีก ทำไมและคุณต้องดื่มน้ำมากแค่ไหนทุกวัน - เนื้อหาของเรา

ประโยชน์ของน้ำสำหรับร่างกายโดยรวม

การทำความสะอาดร่างกายอาจเป็นคุณภาพน้ำที่สำคัญที่สุดที่ร่างกายต้องการ ตะกรัน สารพิษ สารก่อภูมิแพ้ อนุมูลอิสระ ทำลายความอ่อนเยาว์ ความสวยงาม และสุขภาพของเรา น้ำสามารถขจัดสารอันตรายทั้งหมดที่สะสมในร่างกาย ช่วยในการลดน้ำหนักและการต่ออายุตามธรรมชาติของร่างกาย หากคุณดื่มน้ำน้อย สารอันตรายส่วนเกินจะสะสมในร่างกายซึ่งทำให้เกิดพิษร้ายแรง กระบวนการชีวิตทั้งหมดช้าลง ปัญหาสุขภาพและน้ำหนักส่วนเกินเกิดขึ้น และสภาพผิวแย่ลง ยา อาหาร เครื่องสำอางเคมี - เรากำลังพยายามแก้ปัญหาของเราด้วยวิธีที่แพงมากและไม่ได้ผล แม้ว่าจะมีน้ำ แต่ผลิตภัณฑ์ที่เพียงอย่างเดียวสามารถแทนที่มาตรการเหล่านี้ทั้งหมดและทำให้ร่างกายกลับคืนสู่สภาพปกติ

หลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงอ้วนเมื่อเรามีน้ำไม่เพียงพอ ทุกอย่างง่ายมาก หากมีน้ำไม่เพียงพอ แสดงว่ามีสารอันตรายจำนวนมากสะสมในร่างกายที่ไม่ได้ถูกขับออกมาตามธรรมชาติ เพื่อปกป้องอวัยวะของเราจากอิทธิพลเชิงลบ ร่างกายสร้างเกราะป้องกันพิเศษภายในตัวเอง ซึ่งประกอบด้วยน้ำและไขมัน นั่นคือเหตุผลที่หลังจากขั้นตอนสำหรับการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ คนเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เพราะมันไม่มีเหตุผลอีกต่อไปสำหรับเขาที่จะเก็บเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินไว้ในตัวเขาเอง นักโภชนาการของ Cau กล่าวว่าการใช้น้ำตามปริมาณที่กำหนดทุกวัน คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 3 กิโลกรัมต่อเดือนโดยไม่ต้องอดอาหารและออกกำลังกาย นี่คือข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วจากการทดลอง! นอกจากนี้น้ำบริสุทธิ์ยังเร่งการเผาผลาญไขมันและไขมันส่วนเกินจะไม่สะสมในบริเวณที่มีปัญหา แต่ถูกเผาผลาญ สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดื่มน้ำเพื่อลดน้ำหนักและปริมาณน้ำที่คุณต้องการบริโภคในน้ำหนักที่กำหนด โปรดดูบทความ อาหารน้ำที่ทุกอย่างมีรายละเอียด

ประโยชน์ของน้ำสำหรับผิวหน้าและผิวกาย

• น้ำช่วยให้ผิวหน้าและผิวกายคงความอ่อนเยาว์ ความชราของผิว โดยเฉพาะผิวหน้า ริ้วรอย ความแห้งกร้าน สีผิวที่เสื่อมสภาพ สัมพันธ์โดยตรงกับการขาดน้ำ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีขั้นตอนที่บ้านและเครื่องสำอางมากมายที่เกี่ยวข้องกับการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่า เพื่อรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว จำเป็นต้องช่วยร่างกายอย่างทั่วถึงจากภายในสู่ภายนอก กล่าวคือ ดื่มน้ำให้เพียงพอและทำ มาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้น .
  
• น้ำบรรเทาอาการบวม ของเหลวส่วนเกินสะสมในร่างกายไม่ได้เนื่องจากคุณดื่มมาก แต่ในทางกลับกัน ของเหลวเล็กน้อยนั้นเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ ร่างกายจะรับรู้ชา กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ ไม่ใช่น้ำ แต่เป็นอาหาร เป็นผลให้หากมีน้ำบริสุทธิ์เข้าสู่เซลล์เพียงเล็กน้อย ร่างกายจะเริ่มสะสมน้ำที่ปนเปื้อนด้วยผลิตภัณฑ์ของร่างกายซึ่งยังคงอยู่ ส่งผลให้มีอาการบวมและเฉื่อยของผิวหนังปรากฏขึ้น ถุงใต้ตา. ดังนั้นบทวิจารณ์และความคิดเห็นที่ผู้คนทิ้งไว้บนหน้าเว็บไซต์ซึ่งวิพากษ์วิจารณ์การใช้น้ำเพื่ออาการบวมน้ำนั้นไม่สามารถป้องกันได้อย่างมาก แต่อนิจจา นี่เป็นตำนานทั่วไปที่ยากต่อการต่อสู้

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำ

• น้ำป้องกันความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย เมื่อขาดน้ำ เลือดก็เริ่มข้นขึ้น เพื่อ "สูบฉีด" เลือดหนา หัวใจเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน สิ่งนี้นำไปสู่การสึกหรอของกล้ามเนื้อหัวใจ - สาเหตุหลักของอาการหัวใจวาย เพราะเหตุนี้เองที่นักกีฬา ผู้ที่มีความเครียดสูงในระบบหัวใจและหลอดเลือดควรดื่มน้ำให้มากขึ้น หากคุณต้องการมีสุขภาพหัวใจและระบบหลอดเลือดที่ดี ให้ดื่มน้ำแร่บริสุทธิ์ 2 ลิตรต่อวันเป็นกฎ (ในฤดูร้อนปริมาณนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 3 ลิตรขึ้นไป)
• น้ำช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารเพราะการทำงานของลำไส้ขึ้นอยู่กับของเหลวที่เข้ามาโดยตรง ร่างกายมีน้ำเพียงพอ สารพิษจะถูกขับออกทางลำไส้มากขึ้น ในทางกลับกันการขาดน้ำอาการท้องผูกเกิดขึ้นและ "ของเสีย" เข้าสู่กระแสเลือด การย่อยอาหารก็ขึ้นอยู่กับน้ำด้วย เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 30 นาทีก่อนรับประทานอาหารและหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น
  
• น้ำช่วยรักษาระบบประสาท เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ต้องใช้น้ำประมาณ 2 ลิตรในการทำงาน การขาดของเหลวทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดช้าลง แน่นอนว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อสภาพทั่วไป - ความเหนื่อยล้าความหงุดหงิดและความกังวลใจทั่วไปเพิ่มขึ้น ดื่มน้ำให้มากขึ้น ดูแลประสาทของคุณ
  
• น้ำช่วยป้องกันหวัด การขาดน้ำในร่างกายนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ ซึ่งลดการทำงานของการป้องกันของร่างกาย คุณจึงเริ่มป่วยบ่อยขึ้นมาก น้ำยังมีฤทธิ์ลดไข้และขจัดสารพิษทั้งหมดที่สะสมในร่างกายระหว่างเจ็บป่วย หลังการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับยาปฏิชีวนะ แนะนำให้ดื่มน้ำมากขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกัน

โดยการตอบคำถามนี้ เราจะตอบคำถามหลักข้อใดข้อหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผิวหน้า

ทุกคนรู้ดีว่าวิธีรักษาความสะอาดของผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดคือน้ำ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าผลกระทบของน้ำที่มีต่อผิวหนังนั้นขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและองค์ประกอบทางเคมีของน้ำ และขึ้นอยู่กับสภาพของผิวด้วย

ผิวหน้าสัมผัสกับสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ อย่างต่อเนื่อง ระดับการรับรู้ของสิ่งเร้าภายนอกที่แตกต่างกันโดยผิวหนังปกตินั้นขึ้นอยู่กับสภาพทั่วไปของร่างกาย ระบบประสาท ฯลฯ สิ่งนี้อธิบายได้ ตัวอย่างเช่น บางครั้งผิวหนังอาจไม่ทนต่อน้ำ สบู่ และผลิตภัณฑ์สุขอนามัยอื่นๆ ได้ชั่วคราว ดังนั้นวิธีการดูแลผิวหน้าแต่ละวิธีจึงควรเปลี่ยนตามสภาพในปัจจุบัน

ตามแนวทางปฏิบัติ น้ำไม่สามารถพิจารณาได้ว่าเป็นสารที่ไม่ระคายเคืองต่อผิวหนัง น้ำที่มีแคลเซียม แมกนีเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ ในปริมาณมาก ซึ่งเรียกว่าน้ำกระด้าง ไม่เพียงเป็นอันตรายต่อใบหน้าเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อมือด้วย เมื่อใช้งานเป็นเวลานาน จะทำให้ผิวแห้ง โดยเฉพาะผิวหน้าที่แห้ง บาง และบอบบาง ทำให้หยาบกร้าน เป็นขุย และมักทำให้เกิดการอักเสบ เพื่อขจัดผลกระทบที่ระคายเคืองของน้ำกระด้างจะต้องทำให้นิ่มลง สิ่งนี้ทำได้โดยการต้มเป็นเวลานาน

คุณยังสามารถทำให้น้ำกระด้างอ่อนลงได้ด้วยการเติมหนึ่งในสามผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ลงในน้ำ 1 ลิตร: 1) เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา; 2) บอแรกซ์ 1/2 ช้อนชา; 3) 1 ช้อนโต๊ะ. กลีเซอรีนหนึ่งช้อน (สำหรับผิวมัน) เป็นการดีที่สุดที่จะใช้น้ำฝนหรือน้ำหิมะซึ่งไม่มีสารระคายเคือง - น้ำอ่อนที่เรียกว่าหลังจากนั้นผิวจะรู้สึกนุ่มเป็นพิเศษ

ด้วยความไวต่อน้ำที่เพิ่มขึ้น ควรใช้น้ำต้มกับนมครึ่งหนึ่ง (อุณหภูมิ 24-25 ° C)

ผิวหนังที่ระคายเคือง อักเสบ หรือเป็นสะเก็ดมักไม่สามารถทนต่อน้ำได้เลย ในกรณีนี้ในช่วงระยะเวลาของโรคจำเป็นต้องละทิ้งการล้างด้วยน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าก่อนออกไปข้างนอกและในตอนเย็นใช้น้ำมันพืชอุ่น ๆ ล้างออกด้วยสารละลายชาหรือพิเศษ โลชั่น.

ในตอนเช้า ก่อนออกไปข้างนอก 30-40 นาที แนะนำให้ฟื้นฟูผิวด้วยอิมัลชั่นเหลวหรือครีมที่มีความมัน ทาลงบนสำลีก้าน วิธีการรักษาผิวแพ้ง่ายนี้จะคืนความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็ว

แน่นอนว่าจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผิวหนังด้วย

อุณหภูมิของน้ำมีบทบาทสำคัญในการล้างหน้า คำถามนี้สำคัญมากที่นอกเหนือจากบทบัญญัติทั่วไปที่ให้ไว้ในส่วนนี้ อีกสองส่วนถัดไปจะเน้นไปที่ผลกระทบของน้ำเย็นและน้ำร้อนบนผิวหน้า

การใช้น้ำเย็นอย่างต่อเนื่องจะทำให้สารอาหารของผิวหนังแย่ลง ทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดชั่วคราวและลดปริมาณเลือด เช่นเดียวกับน้ำร้อนเมื่อใช้เป็นเวลานาน ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดผิวของผิวหนังอย่างต่อเนื่องและทำให้ผนังอ่อนแอลง ซึ่งนำไปสู่การสูญเสีย ของความยืดหยุ่นของผิว

คุณควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น แต่ด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง (24-25 ° C) (ถ้าคุณวัดอุณหภูมิของน้ำ 2-3 ครั้งด้วยเทอร์โมมิเตอร์ในอนาคตผิวหน้าจะบอกอุณหภูมิที่ต้องการได้อย่างแม่นยำ)

ผู้หญิงทุกคนสามารถล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง โดยไม่คำนึงถึงอายุ คุณสมบัติของผิว และฤดูกาล น้ำดังกล่าวเป็นที่น่าพอใจสำหรับผิวและแม้กระทั่งการซักด้วยน้ำอุ่นก็ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกเย็นลงอย่างล้ำลึกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อล้างด้วยน้ำเย็น

น้ำที่อุณหภูมิห้องทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดในระยะสั้นตามมาด้วยการขยายตัวเป็นเวลานาน สิ่งนี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งในการปรับปรุงโภชนาการ

บางครั้งควรล้างด้วยน้ำอุ่นสลับกับน้ำเย็นทำให้เกิดการระคายเคือง การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างรวดเร็วมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต ที่ปลายประสาทของผิวหนัง และเป็นยิมนาสติกชนิดหนึ่งสำหรับหลอดเลือด ซึ่งให้สารอาหารที่ดีแก่ผิว

ยิ่งผิวหนังมีความหนาแน่นและเส้นเลือดอยู่ลึกมากเท่าไร การล้างด้วยน้ำอุณหภูมิที่ตัดกันก็ยิ่งบ่อยขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้ ควรสิ้นสุดขั้นตอนด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง เย็นหรือเย็น

ดังนั้น สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดคือล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง อ่อน (ฝน หิมะ) หรือทำให้อ่อนลงโดยการต้มหรือเติมบอแรกซ์ โซดา

ผลของน้ำเย็นต่อผิวหน้านี่คือสิ่งที่เขาเขียนเกี่ยวกับผลกระทบที่เกิดขึ้นกับผิวหนังโดยการล้างด้วยน้ำเย็นอย่างต่อเนื่อง ศ. M.A. Rozentul: “น้ำเย็นเมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะทำให้เลือดไหลออกจากหลอดเลือดผิวเผินและนำไปสู่การคลายตัวของผิวหนังเพื่อทำให้หลอดเลือดตีบตัน ในทางกลับกันทำให้เกิดความล่าช้าในการทำงานของต่อมไขมันและเหงื่อและการลดลงของไขมันและเหงื่อออกบนพื้นผิวของผิวหนังทำให้เกิดการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวทำให้เกิดความแห้งกร้านและความหย่อนคล้อยของผิวหนัง .

ความคิดเห็นของแพทย์ผิวหนังที่โดดเด่นนี้ได้รับการยืนยันจากการสังเกตเชิงปฏิบัติ หากคุณล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอย่างต่อเนื่อง อันดับแรกจะเกิดสีซีด จากนั้นจึงเกิดความแห้ง ความเฉื่อย และในที่สุดก็เกิดรอยย่น ผู้หญิงมักสังเกตเห็นสิ่งนี้สายเกินไป

ความปรารถนาที่จะทำให้ผิวหน้าแข็งกระด้างและเท่าเทียมกับผิวของร่างกายทุกประการนั้นไม่ยุติธรรม ท้ายที่สุดใบหน้าก็อยู่ภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอกและความแตกต่างอย่างต่อเนื่อง น้ำเย็นจะทำให้ร่างกายและร่างกายทั้งหมดของเราแข็งตัว อย่างไรก็ตาม หากใช้อย่างต่อเนื่องมักจะก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหน้า อันเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย

สำหรับผิวแห้ง เมื่อการหลั่งของไขมันจากต่อมมีจำกัด การใช้น้ำเย็นแม้จะไม่มีสบู่ก็ยังไปยับยั้งการหลั่งไขมันอีกด้วย ผิวที่มีแนวโน้มจะแห้งกร้านก็ไม่สามารถทนต่อการชะล้างด้วยน้ำเย็นเป็นเวลานานและเริ่มลอกออกได้ แม้แต่ในคนหนุ่มสาว

จากที่กล่าวมาเป็นที่ชัดเจนว่าทำไมในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิจึงไม่แนะนำให้ล้างหน้าในตอนเช้าด้วยน้ำเย็น วิธีนี้ใช้ไม่ได้เฉพาะกับผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายเท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับผิวธรรมดาด้วย อุณหภูมิอากาศต่ำภายนอกจะเย็นลงและทำให้ผิวหนังแห้ง ดังนั้นคุณไม่ควรเพิ่มอุณหภูมิต่ำกว่าปกติซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองหรืออาการบวมเป็นน้ำเหลือง

โดยวิธีการที่อาการบวมเป็นน้ำเหลืองเล็กน้อยที่ใบหน้าโดยเฉพาะแก้มและปลายจมูกที่อุณหภูมิ - 15-20 ° C ผู้หญิงไม่ค่อยสังเกตเห็น แต่ปรากฎในภายหลังในสถานเสริมความงาม ด้วยเหตุนี้ คำแนะนำเกี่ยวกับปัญหานี้โดยผู้เชี่ยวชาญชาวยุโรปตะวันตกหลายคนจึงไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับสภาพอากาศของเราเสมอไป

ในฤดูหนาว คุณสามารถใช้น้ำที่อุณหภูมิห้องเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่นในตอนเช้า การล้างใบหน้าและลำคอตามด้วยการทาครีมที่มันเยิ้มกับใบหน้าที่เปียก ควรทำ 40 นาทีก่อนออกไปข้างนอก (ตั้งแต่ช่วงที่ความชื้นและครีมส่วนเกินถูกขจัดออกจากใบหน้า)

ด้วยการดูแลที่เหมาะสมซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหน้าทำให้ความต้านทานต่อปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาเพิ่มขึ้น ด้วยความระมัดระวังเช่นนี้ การลอกของผิวจะถูกขจัดออกให้หมด และความแห้งกร้านของผิวจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ในฤดูร้อนหรือในพื้นที่ที่มีอากาศอบอุ่นการใช้น้ำเย็นในตอนเช้า (คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งลงไปได้) ฟื้นฟูและเสริมสร้างผิวใด ๆ เนื่องจากหลังจากล้างภายใต้อิทธิพลของอากาศอุ่นการไหลเวียนของเลือด เพิ่มขึ้น

ไม่แนะนำให้ล้างด้วยน้ำเย็นหรือประคบน้ำแข็งในตอนเย็นก่อนเข้านอน เพราะจะทำให้เกิดความตื่นตัวที่ไม่ต้องการและรบกวนการนอนหลับได้ ด้วยเหตุผลเดียวกัน ควรเปลี่ยนเป็นการซักตอนเช้าและสีตัดกันจะดีกว่า

ผลของน้ำร้อนต่อผิวหน้าเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำค่อนข้างจะเสื่อมสภาพและทำให้ผิวแห้ง เอฟเฟกต์นี้ได้รับการปรับปรุงด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนและสบู่

ดูเหมือนว่าในกรณีนี้สำหรับผิวมันควรใช้น้ำร้อนในการล้างเพราะทำความสะอาดใบหน้าได้ดีล้างชั้นไขมันออกจากพื้นผิวพร้อมกับฝุ่นละอองที่ตกลงมา

อย่างไรก็ตาม การซักด้วยน้ำร้อนทุกวันจะนำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดผิวเผิน ทำให้เลือดในผิวหนังชะงักงัน ซึ่งในทางกลับกัน อาจทำให้เกิดรอยแดงที่ผิวหนังบริเวณจมูก แก้ม ฯลฯ ได้ นอกจากนี้ น้ำร้อนยังช่วย เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อผิวเผินซึ่งจะทำให้เกิดการหย่อนคล้อยของผิวหนังและก่อให้เกิดริ้วรอย

น้ำร้อนไม่เพียงแต่ล้างสิ่งสกปรกออกเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกันก็ขยายรูขุมขน ทำให้ผิวมีภูมิต้านทานลดลง ดังนั้นจึงค่อนข้างเพียงพอที่จะล้างหน้าด้วยน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้งในตอนเย็นหลังจากนั้นคุณต้องล้างออกด้วยน้ำเย็นอย่างแน่นอน

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าการซักตอนเย็นเป็นพิเศษมีผลดีต่อผิวมัน ในกรณีนี้ควรใช้น้ำอุ่นต้ม (ไม่เกิน 30 ° C) และสบู่ที่เป็นกลาง ที่เหมาะสมที่สุดในกรณีนี้คือครีมโกนหนวดสบู่

หลังการล้างหน้า ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นที่มีกรดหรือเกลือเล็กน้อยหรือน้ำที่อุณหภูมิห้อง คุณยังสามารถทำการล้างแบบคอนทราสต์ได้ เช่น สลับน้ำอุ่นกับน้ำเย็นหลายๆ ครั้ง โดยเริ่มต้นและสิ้นสุดขั้นตอนนี้ด้วยน้ำเย็นเสมอ

หากผิวมันมาก หยาบกร้าน มีรูขุมขนกว้าง ระยะเวลาของการล้างคอนทราสต์สามารถเพิ่มขึ้นได้โดยใช้น้ำเย็น แต่ควรทำทีละน้อยเพื่อให้เป็นที่น่าพอใจสำหรับผิว ขั้นตอนนี้สามารถใช้ได้ไม่เพียงแค่เป็นวิธีการทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้สำหรับการรักษาได้อีกด้วย ในกรณีหลัง การล้างจะดำเนินการภายใน 10-15 วัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าหรือหนึ่งและครึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนนอน

บันทึก : การซักด้วยน้ำร้อนมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดฝอยบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังใช้กับการล้างคอนทราสต์ที่คมชัด

จากที่กล่าวมาแล้วเป็นที่ชัดเจนว่าการใช้น้ำร้อนอย่างเป็นระบบเช่นเดียวกับน้ำเย็นเป็นอันตรายต่อผิวหนัง ดังนั้นผิวมันจึงสามารถล้างด้วยน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้งได้ไม่เกิน 1-2 เดือน จากนั้นแทนที่จะใช้น้ำร้อน แนะนำให้ใช้น้ำอุ่น (อุณหภูมิไม่เกิน 35 ° C) ตามด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น สำหรับการล้างหน้า แบบนิ่มหรือดียิ่งขึ้น ให้ใช้น้ำอ่อนที่อุณหภูมิห้อง

การซักด้วยน้ำอุ่น (35 องศาเซลเซียส) จะทำให้ระบบประสาทสงบ ผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการนอนหลับ แต่อย่าลืมว่าไม่แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นเป็นเวลานาน การใช้งานต้องขับเคลื่อนด้วยความจำเป็น

ผิวหนังของมนุษย์ทำหน้าที่ปกป้องอวัยวะภายในและร่างกายจากการแสดงออกของสภาพแวดล้อมภายนอก ไม่ให้สารที่เป็นอันตรายและอันตรายเข้าสู่ร่างกาย ปกป้องจากความเสียหาย ผลกระทบต่อตัวเอง และยังดำเนินการส่วนสำคัญของการเผาผลาญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด โครงสร้างของผิวหนังช่วยให้งานเหล่านี้สำเร็จลุล่วง

ผิวหนังเป็นชุดอวกาศที่ยืดหยุ่นและคงทนซึ่งร่างกายของเราสวมใส่ ปกป้องร่างกายจากลมและความหนาวเย็นตอบสนองต่อความเจ็บปวดและสิ่งเร้าภายนอก ต่อมไขมันช่วยให้คุณคงสภาพผิวให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสม หล่อเลี้ยงตามธรรมชาติ นี่คือสิ่งที่บางครั้งทำให้เรามีปัญหามากมายจากมุมมองของสุนทรียศาสตร์

ผิวสุขภาพดีและสะอาดปราศจากการอักเสบ บ่งบอกว่าเจ้าของสะอาด มีสุขภาพดี และดูแลตัวเองและร่างกาย

ผิวหนังเป็นคำแนะนำที่เงียบหรือลักษณะเชิงลบในระดับจิตใต้สำนึก คนรอบข้างสรุปเกี่ยวกับบุคคลใน 10 วินาทีแรกของการสบตา รวมทั้งกลิ่น ดังนั้นเพื่อให้มั่นใจว่าสามารถแข่งขันได้ ทั้งสองเพศจึงตรวจสอบตนเองอย่างระมัดระวังและพยายามนำผิวมาสู่รูปแบบที่เหมาะสม

มันเกิดขึ้นที่มาตรการที่ดำเนินการไม่ได้ให้ผลตามที่ต้องการ บ่อยครั้งสาเหตุของผิวซีดและอ่อนแออยู่ที่การขาดน้ำหรือคุณภาพของของเหลวที่บริโภค สภาพของมหานครสมัยใหม่ที่มีโรงงานและเครื่องจักรจำนวนมากเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผิวพรรณไม่แข็งแรง - อากาศ แต่น้ำนิ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของปัญหา

น้ำส่งผลเสียต่อผิวด้านลบอย่างไร?

ไม่ใช่น้ำที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง แต่สารเคมีทั้งหมดที่มีอยู่ อย่างแรกเลยคือคลอรีนและอนุพันธ์ของคลอรีน โมลิบดีนัม และเกลือแคลเซียมที่ไม่ละลายน้ำ

คลอรีนเป็นก๊าซพิษที่มีกลิ่นฉุนซึ่งทำลายอินทรียวัตถุได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นคือเหตุผลที่ใช้ฆ่าเชื้อน้ำดื่ม ก่อนการใช้คลอรีนเมื่อกว่าครึ่งศตวรรษที่ผ่านมาน้ำได้แพร่ระบาดติดเชื้อ ตอนนี้สารฟอกขาวตามปกติยังคงทำลายสารอินทรีย์ ทำให้ผิวแห้ง ละเมิดความสมบูรณ์ของชั้นไขมัน ผมเปราะ และปัญหาอื่นๆ สารประกอบออร์กาโนคลอรีนสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้

เกลือของแคลเซียมและแมกนีเซียม (จำระดับ?) จะเกาะติดกับผิวหนัง ทำให้เกิดโรคผิวหนังและระคายเคือง แม้แต่ซีลีเนียมก็ทำงานในลักษณะเดียวกัน

เป็นผลให้สารฟอกขาวทั่วไปในเมืองไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งต่อผิวหนังและร่างกายโดยรวม ในการดูแลสุขภาพคุณควรเริ่มต้นด้วยน้ำ การซื้อน้ำเพื่อล้างในปริมาณมากนั้นค่อนข้างแพง ดังนั้นทางเลือกคือการใช้ระบบกรองน้ำที่ทันสมัย นี่ไม่ใช่ตัวกรองสำหรับใช้ในครัวเรือน แต่เป็นทั้งระบบที่ทำให้น้ำบริสุทธิ์จากสิ่งสกปรกจำนวนมาก