ตำแหน่งที่ให้นมลูกได้สะดวกที่สุด นอนคว่ำท่าให้นมลูก

เพื่อให้การให้นมเป็นไปอย่างราบรื่น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมซึ่งทุกคนจะรู้สึกสบาย จากนั้นในระหว่างการให้นมบุตรเป็นเวลานาน ผู้หญิงจะไม่เหนื่อยและจะสามารถรักษาการติดต่อเชิงบวกกับทารกแรกเกิดได้ แน่นอนว่าคุณแม่ส่วนใหญ่มักพบตำแหน่งที่สบายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่คำใบ้จะไม่ฟุ่มเฟือยและรูปถ่ายจะช่วยให้คุณเห็นตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดได้อย่างชัดเจน

ตำแหน่งการป้อนใดที่ถือว่าถูกต้อง อันไหนดีกว่ากัน? ในความเป็นจริง ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามเหล่านี้ - แต่ละตำแหน่งมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ตำแหน่งการป้อนที่แตกต่างกันอาจเหมาะสมกับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน สิ่งที่ถูกต้องถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ไม่มีใครกังวลและแม่ก็ไม่เหนื่อย

"เปล" แบบคลาสสิก

ในหนังสือโซเวียตเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกตำแหน่งนี้ถูกเสนอให้เป็นตำแหน่งที่ถูกต้องเท่านั้น สิ่งสำคัญคือแม่นั่งกอดทารกด้วยมือของเธอ ตำแหน่งนี้ค่อนข้างดีสำหรับการป้อนนมในระยะเวลาสั้นๆ - สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ที่บ้าน แต่ยังใช้ในงานปาร์ตี้หรือแม้แต่ขณะเดินทางด้วย สิ่งสำคัญคือการหาสถานที่ที่คุณสามารถนั่งได้ ผู้เป็นแม่รู้สึกสบายใจเมื่อนั่งอุ้มลูกไว้ใกล้ ๆ เป็นเวลาประมาณ 15 นาที จากนั้นหลังและแขนของเธอก็เมื่อยล้า คำแนะนำทีละขั้นตอน:

• แม่นั่งบนเก้าอี้หรือเก้าอี้นวม คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้หรือม้านั่งได้ แต่หลังของคุณจะเหนื่อยเร็วขึ้น
• แม่อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขน: ศีรษะอยู่ที่ข้อพับข้อศอกของมือข้างหนึ่งส่วนหลังส่วนล่างอยู่ในฝ่ามือของอีกมือ สะดวกในการรองรับขาด้วยปลายแขน
• ทารกนอนโดยหันท้องเข้าหาแม่
• ด้วย "เปล" ตามปกติ ทารกจะนอนโดยหันศีรษะไปทางเต้านมที่เขาดูดและภาระหลักของแม่ไปที่มือนี้

ทารกที่โตแล้วรู้สึกมีอิสระมากขึ้นเมื่ออยู่ใน “เปล”

เปลแบบข้ามหรือแบบย้อนกลับ

ตำแหน่งการป้อนนมนี้อาจดีสำหรับทารกแรกเกิด แต่ทารกที่มีอายุมากกว่าอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในท่านี้เนื่องจากน้ำหนัก ในตำแหน่งนี้ ผู้เป็นแม่จะประคองทารกด้วยมือตรงข้ามกับเต้านมที่ให้นม ปรากฎว่ามันวางอยู่บนมือจนสุด ในกรณีนี้คุณสามารถปล่อยมืออีกข้างเพื่อดื่มชาหรืออ่านหนังสือได้สักพัก

"เปล" พร้อมหมอน

อุปกรณ์สมัยใหม่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก รวมถึงสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกด้วย คุณสามารถซื้อหมอนรองป้อนอาหารรูปทรงบูมเมอแรงแบบพิเศษซึ่งมีสายผูกไว้ใต้เต้านม และแบ่งเบาภาระขณะป้อนอาหาร ช่วยให้มือของคุณเป็นอิสระ แม่แค่ต้องซ่อมหมอนและวางลูกไว้กับท้อง ในตำแหน่งนี้ ทารกจะอยู่ในตำแหน่งที่เขาต้องการ และผู้หญิงยังสามารถยืนขึ้นหรือทำอะไรบางอย่างด้วยมือของเธอได้หากจำเป็น เช่น คุณสามารถดื่มชาสักแก้วหรือกอดเด็กโตได้

ท่านอนตะแคง

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน โปรดถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

ควรให้ความสนใจกับการนอนท่าให้อาหาร วิธีให้อาหารที่สงบและเครียดน้อยที่สุดคือการนอนตะแคง คุณสามารถอยู่ในท่าที่ผ่อนคลายนี้ได้เป็นเวลานาน

ให้นมบุตรตอนล่าง

คำแนะนำทีละขั้นตอน:

• แม่นอนตะแคง ขางอเล็กน้อย ศีรษะนอนบนหมอนสูง ไหล่ต่ำกว่า
• ศีรษะของทารกวางอยู่บนข้อพับข้อศอกหรือบนเตียง และขาของเขาวางอยู่บนเข่าของมารดา
• แม่ให้เต้านมส่วนล่าง

ท่านี้ดีสำหรับทุกคน ผู้หญิงที่ยังนั่งไม่ได้หลังคลอดบุตรสามารถให้นมทารกแรกเกิดได้ในนั้น ท่านี้ยังสะดวกสำหรับคุณแม่ที่มีลูกโตเพราะนี่เป็นเหตุผลที่ดีในการนอนพักผ่อน

เมื่อฝึกการนอนหลับร่วม ตำแหน่งตะแคงช่วยให้คุณสามารถป้อนนมทารกได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องยุ่งยาก แต่คุณต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรป้อนนมสองครั้งติดต่อกันบนเต้านมเดียวกัน คุณต้องเกลือกไปอีกด้านหนึ่งหรือควบคุมตำแหน่งการป้อนนมจากต่อมน้ำนมส่วนบน

ให้นมบุตรตอนบน

ข้อแตกต่างกับท่าป้อนนมแบบนอนก่อนหน้านี้คือ ทารกต้องยกขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้สามารถเข้าถึงเต้านมส่วนบนได้ วิธีนี้ทำได้ง่ายถ้าคุณวางศีรษะและหลังไว้บนแขน และวางขาไว้บนขา แม่เอียงไหล่เล็กน้อยและเข้าถึงเต้านมส่วนบนได้

ตำแหน่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้หากต่อมน้ำนมมีขนาดเล็ก ในกรณีนี้ ผู้เป็นแม่ต้องนอนหงาย (เต็มหรือบางส่วน) โดยวางมือไว้ใต้ศีรษะอย่างสบายๆ ทารกถูกวางในตำแหน่งเว้าระหว่างเตียงกับเต้านมส่วนบน จากนั้นเต้านมส่วนบนจะอยู่ติดกับใบหน้าของเขา

เพื่อความสะดวก คุณสามารถใช้แผ่นแข็งหรือลูกกลิ้งขนาดเล็กได้

ท่าฟาด

ท่าป้อนนมทารกนี้เรียกอีกอย่างว่า “ต้านวิกฤติ” หรือ “คว้าลูกบอล” เพราะศีรษะของทารกอยู่ในมือ เพื่อรองรับเด็ก คุณสามารถใช้หมอนข้างที่ทำจากผ้าห่มหรือหมอนได้ทั้งแบบธรรมดาหรือแบบพิเศษ ในตำแหน่งนี้มือข้างหนึ่งยังคงว่าง แต่เก้าอี้ธรรมดาเช่นเปลไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ คุณจะต้องมีเก้าอี้ที่มีที่วางแขนกว้าง คุณสามารถนั่งบนเตียงได้และเป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหาบางอย่างที่เกิดขึ้นระหว่างการให้นมบุตร

ท่าใต้วงแขนมีความเกี่ยวข้องในกรณีต่อไปนี้:

• การล็อคหัวนมที่ไม่เหมาะสม
• หัวนมแตก
• Lactostasis (ความเมื่อยล้าในต่อมน้ำนม) (เราแนะนำให้อ่าน :);
• "ไอ้เหี้ย"

ท่านี้ช่วยได้อย่างไร?ช่วยให้ควบคุมได้มากขึ้นและมีอิสระมากขึ้นเนื่องจากมือข้างหนึ่งยังคงเป็นอิสระ ผู้เป็นแม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนว่าทารกดูดนมจากเต้าอย่างไร และหากจุกนมไม่ถูกต้อง ก็สามารถแก้ไขให้ทารกดูดนมได้อย่างถูกต้องและไม่ได้รับอากาศเข้าไป

บ่อยครั้งที่ทารกมีน้ำหนักตัวไม่ดีนัก อาจเนื่องมาจากที่เขาเรียกว่า "คนดูดขี้เกียจ" เขาอาจจะเหนื่อยจากการดูดนมอย่างรวดเร็วและถึงขั้นหลับไปโดยไม่ได้กินอาหารอย่างเหมาะสม ในกรณีนี้ มารดาสามารถใช้มือที่ว่างขยับทารกหรือขยับหัวนมในปากได้ ซึ่งมักจะช่วยได้ และเมื่อเด็กแข็งแรงขึ้น เขาจะกินอาหารอย่างร่าเริงและกระตือรือร้นมากขึ้นตามลำพัง

หัวนมอาจเกิดรอยแตกร้าว โดยเฉพาะเมื่อแม่ให้นมในท่าเดียวกัน การเปลี่ยนอิริยาบถช่วยให้การป้อนนมง่ายขึ้น เจ็บปวดน้อยลง และหายเร็วขึ้น กลไกนี้ประมาณเดียวกันกับแลคโตสเตซิส - หากความเมื่อยล้าเกิดขึ้นในกลีบของต่อมน้ำนมบางส่วนก็มักจะเพียงพอที่จะเปลี่ยนตำแหน่งและปัญหาจะได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว

ตำแหน่งการป้อนนมที่ทารกดูดนมจากเต้านมส่วนใหญ่จะเป็นตัวกำหนดว่ากลีบใดจะว่าง โดยปกติแล้ว กลีบที่หันคางของเด็กไปทางนั้นจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไข

เนื่องจากตำแหน่งการป้อนอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเมื่อคางหันไปทางท้องของมารดา กลีบบนของเต้านมจึงเป็นส่วนที่ละลายได้แย่ที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าคุณควรให้อาหารในตำแหน่งต่างๆ - ในตำแหน่งใต้วงแขนกลีบบนจะถูกดูดอย่างดี

ตัวเลือก "แจ็คโกหก"

ท่าผ่อนคลายสามารถผ่อนคลายได้มากที่สุดหากคุณนอนราบ ข้อเสียเล็กน้อยของท่านอนคว่ำคือแม่ต้องนอนลงกลางเตียงเพื่อให้มีที่ว่างให้ทารก คุณสามารถวางมือไว้ใต้ศีรษะได้แต่มือจะชาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณควรใช้หมอนที่สูง

ตัวเลือก "ยื่นออกมา"

• ตำแหน่งแม่อยู่เหนือทารก โดยให้นมจากด้านบนแก่ทารก
• ผู้หญิงคนนั้นถือมันด้วยมือของเธอไปทางด้านข้างเล็กน้อยและดูเหมือนว่าจะโฉบเหนือทารกเพื่อให้อาหารเขา

ตำแหน่งป้อนอาหารประเภทนี้ต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการทำความคุ้นเคย แต่ก็ดีเพราะในกรณีนี้ กลีบทั้งหมดของต่อมน้ำนมจะละลายและเทออกได้ง่าย หากมีปัญหาเกิดขึ้นและเกิดการคัดจมูกในต่อมน้ำนม เพื่อที่จะดูดนมได้หมดยิ่งขึ้น แม่สามารถให้นมโดยยืนบนทั้งสี่บนเตียงเหนือทารกได้

คุณสามารถวางตำแหน่งตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าหรือในทางกลับกัน โดยยืนพาดลูกของคุณ คุณแม่ลูกอ่อนจะรู้สึกว่ากลีบไหนต้องการการดูดซึมและเลือกตำแหน่งที่เหมาะสม ตำแหน่งนี้ทุกรูปแบบเป็นสิ่งที่ดีเพราะแรงโน้มถ่วงช่วยในการดูด เนื่องจากจุกนมหันลง จึงง่ายกว่ามากสำหรับเด็ก

ท่าโพสแบบออสเตรเลีย

ชื่อ "ออสเตรเลีย" ชวนให้นึกถึงความเชื่อมโยงกับบางสิ่งที่แปลกใหม่ อันที่จริง นี่คือตำแหน่งที่แม่นอนหงายและทารกนอนคว่ำหน้าท้อง อีกชื่อหนึ่งคือ "โทรศัพท์"

สำหรับทารกระหว่างให้นมบุตร ตำแหน่งที่เขารับขณะรับประทานอาหารนั้นมีความสำคัญไม่น้อย ทารกจะสามารถรับประทานอาหารได้เต็มที่และได้รับองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมเท่านั้นที่มีทางเลือกที่ถูกต้องเท่านั้น แม่ควรรู้วิธีให้นมทารกแรกเกิดขณะนอนราบ ท่านี้จะช่วยให้เธอผ่อนคลายและรู้สึกกลมกลืนกับลูกน้อยได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ควรสังเกตว่าตำแหน่งนี้มีส่วนช่วยในการผลิตนมจำนวนมาก สำหรับลูกน้อย ความสะดวกสบายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ตำแหน่งควรรับประกันการยึดเกาะหัวนมอย่างเหมาะสมและการคงอยู่ในปากอย่างมีคุณภาพสูง ด้วยเหตุนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงทำให้การดูดซึมของเหลวในปริมาณที่ต้องการมีคุณภาพสูง

ท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นอันตราย อาจทำให้เกิดรอยแตกร้าวจำนวนมากและความเสียหายอื่นๆ ต่อหัวนมได้ หากเด็กไม่สบายพวกเขาก็เริ่มบีบเหงือกอย่างแรง สถานการณ์ไม่เพียงแต่จะทำให้เด็กๆ ได้รับอาหารไม่เพียงพอ แต่ยังทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดอย่างรุนแรงอีกด้วย

ปัจจัยสำคัญในการให้อาหารที่เหมาะสม

การเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการปฏิบัติตามกฎพื้นฐานจำนวนหนึ่ง:

• ผู้หญิงไม่ควรปล่อยให้ร่างกายของทารกโค้งงอ ก็ควรจะอยู่ในระดับเดียวกันโดยประมาณ กฎนี้อาจใช้ไม่ได้กับส่วนหัวเท่านั้น จะเป็นการดีที่สุดถ้ายกขึ้นเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะลดโอกาสที่ทารกสำรอกในระหว่างการให้นมได้
• เพื่อการผ่อนคลายและความสงบอย่างสมบูรณ์ของทารกจำเป็นต้องกดเขาให้แน่นกับร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีการสัมผัสทั้งร่างกายของแขนขา ท้อง และศีรษะ
• ผู้หญิงจะต้องวางมือเฉียงๆ เพื่อแก้ไขศีรษะ
• เสียงตบไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับทารกเมื่อป้อนอาหารในตำแหน่งใดๆ ในกรณีนี้บ่อยครั้งที่หัวนมถูกจับอย่างไม่ถูกต้อง สถานการณ์นี้ยังเป็นหนึ่งในอาการของปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขนในทารกแรกเกิด ในกรณีนี้ คุณไม่ควรลังเลที่จะไปพบผู้เชี่ยวชาญ เขาจะสามารถศึกษาลักษณะของการสำแดงได้อย่างรอบคอบและกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็น
• จะต้องให้นมบุตรหากปากของทารกอยู่ตรงข้ามกับหัวนม ซึ่งหมายความว่าควรพาทารกไปที่เต้านม ไม่ใช่ในทางกลับกัน
• สำหรับทารก อิสรภาพของบริเวณท้ายทอยเป็นสิ่งสำคัญ ผู้หญิงไม่ควรกดดันเธอ อนุญาตให้อุ้มทารกในบริเวณนี้ได้เพียงเบา ๆ เท่านั้น ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหันและรุนแรง
• จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดูกสันหลังส่วนคอยังคงอยู่ในบรรทัดเดียวเสมอ ควรโยนศีรษะไปด้านหลังหรือก้มลง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของทารก มิฉะนั้นกระบวนการกลืนจะลำบาก อย่ากดส่วนล่างของศีรษะเข้ากับหน้าอกแน่นเกินไป มิฉะนั้นเด็กจะไม่สามารถอ้าปากได้ซึ่งจะนำไปสู่สภาวะการให้นมที่ไม่สบาย
• หากคุณหายใจลำบาก ให้เปลี่ยนตำแหน่ง กุมารแพทย์แนะนำให้เงยศีรษะขึ้นเล็กน้อยหรือเปลี่ยนมุมลำตัวของทารก
• หากผู้หญิงมีหน้าอกใหญ่ การม้วนผ้าเช็ดตัวจะช่วยสร้างสภาวะที่สบายตัว ควรวางไว้ใต้ต่อมน้ำนม วิธีนี้จะช่วยลดแรงกดบนกรามของทารกได้อย่างมาก
• คุณแม่ที่มีประสบการณ์ใช้หมอนขนาดต่างกันในการให้อาหาร ช่วยให้คุณเปลี่ยนตำแหน่งของทารกได้ตลอดเวลาและทำให้แม่รู้สึกสบายใจมากขึ้น
• ผู้หญิงควรดื่มน้ำเมื่อให้อาหาร การให้นมบุตรทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง แม่จึงกระหายน้ำตลอดเวลา มันจะต้องถูกกำจัดให้ทันเวลา
• แม่ควรกังวลเรื่องการสัมผัสทางผิวหนัง นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงระยะเวลาการให้อาหาร นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงและทารกควรมีเสื้อผ้าในปริมาณขั้นต่ำ

ให้นมบุตรในตำแหน่งด้านข้าง

มารดาหลายคนให้นมลูกโดยนอนตะแคง ด้วยตำแหน่งนี้พวกเขาสามารถผ่อนคลายและผ่อนคลายได้ดี เหมาะสำหรับการให้นมตอนกลางคืน เพราะผู้หญิงสามารถงีบหลับสั้นๆ ได้จนกว่ากระบวนการนี้จะเสร็จสิ้น นอกจากนี้ ควรสังเกตว่ามีสามตัวเลือกในการนอนตะแคง

คุณสามารถให้นมลูกขณะนอนราบจากด้านล่างได้ ในการทำเช่นนี้ เพียงวางศีรษะของทารกไว้บนมือของคุณ ด้วยเหตุนี้ ปากของทารกจึงจะอยู่ตรงบริเวณหัวนม เข็มวินาทีจะเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นผู้หญิงจึงสามารถลูบทารกได้เบาๆ แม่ควรวางศีรษะและไหล่บนหมอนให้สนิท มิฉะนั้นความเสี่ยงของอาการบวมจะเพิ่มขึ้นในระหว่างกระบวนการ

การให้อาหารด้านข้างช่วยป้องกันการพัฒนาของแลคโตสเตซิส

คุณสามารถให้นมลูกขณะนอนราบได้โดยใช้วิธีที่สอง ในกรณีนี้ก็สามารถรับนมจากส่วนล่างได้เช่นกัน สันนิษฐานว่าทารกจะนอนอย่างอิสระบนพื้นเรียบด้านหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงคนนั้นไม่ได้ถูกครอบครองด้วยมือทั้งสองข้าง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้อุ้มทารกไว้ใกล้ตัวคุณเบาๆ ในกรณีนี้เขารู้สึกสงบขึ้นมาก

การให้อาหารสามารถทำได้โดยพับผ้าอ้อมขึ้น อย่างไรก็ตามในกรณีนี้จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทารกนอนหงาย สถานการณ์นี้ทำให้การกลืนรุนแรงขึ้นและอาจนำไปสู่การรบกวนระบบย่อยอาหารได้ นอกจากนี้ควรสังเกตว่าตัวเลือกนี้ไม่ค่อยได้ใช้มากนักเพราะอาจทำให้แม่รู้สึกไม่สบายได้มาก

เธอต้องพิงข้อศอกอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจะเริ่มเหนื่อยและชาหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง หัวนมยังเข้าสู่ปากของทารกจากตำแหน่งบนอีกด้วย ในกรณีนี้ความเสี่ยงที่จะหลุดออกจากช่องปากจะเพิ่มขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่จะให้นมทารกในท่านอนด้วยนมผง? ตำแหน่งเกี่ยวข้องกับการวางทารกบนหมอนก่อน เขาจะต้องวางทั้งตัวของเขาไว้บนนั้น แม่จะต้องอุ้มลูกด้วยมือเดียว ในกรณีนี้อันที่สองยังคงฟรีโดยสมบูรณ์ ท่าช่วยป้องกัน สามารถใช้กับเต้านมแต่ละข้างแยกกันได้ ด้วยการพลิกทารกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง คุณยังได้รับโอกาสในการป้อนนมทั้งบนและล่างอีกด้วย

แจ็ค: ตำแหน่งที่สะดวกสบายและใช้งานได้จริง

สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน การนอนตะแคงค่อนข้างสบาย เธอสามารถวางตำแหน่งทารกในลักษณะเดียวกันได้ ในกรณีนี้ขาควรอยู่ในระดับศีรษะของแม่ ขอแนะนำให้ใช้ตัวเลือกนี้เพื่อป้องกันการหยุดนิ่งของน้ำนมส่วนล่าง โรคในทางการแพทย์เรียกว่าแลคโตสเตซิส หากคุณให้นมทารกในตำแหน่ง “แม่แรง” คุณจะสามารถป้องกันการเกิดโรคได้ในระยะเริ่มแรก นอกจากนี้ยังสามารถรับนมได้จากผนังด้านบนอีกด้วย เพื่อซ่อมแซมร่างกายให้ใช้แผ่นขนาดเล็ก ซึ่งจะทำให้สามารถวางหัวนมตรงข้ามกับปากของทารกแรกเกิดได้ ขณะเดียวกันคุณแม่ก็จะรู้สึกสบายตัวและไม่รู้สึกเจ็บปวดด้วย

เมื่อให้อาหารโดยใช้แม่แรง กระบวนการนี้จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้หญิงและลูกของเธอ และจะเพิ่มความผูกพันระหว่างพวกเขาด้วย

วิธีการเลี้ยงทารกในท่าหงายอย่างถูกต้อง?

กระบวนการให้นมลูกสามารถจัดการได้แม้ว่าจะเป็นเรื่องของแม่ก็ตาม ในขณะนี้ผู้หญิงสามารถนั่งบนหลังได้อย่างสบาย ๆ ทารกจะสัมผัสได้ถึงการสัมผัสบริเวณหน้าท้องอย่างแน่นอน ก่อนเริ่มให้นม แนะนำให้หันศีรษะของทารกไปข้างหนึ่งเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้จึงสามารถจัดระเบียบกระบวนการอิ่มตัวได้อย่างเหมาะสม ยังคงสามารถเปลี่ยนเต้านมจากซ้ายไปขวาได้ตลอดเวลา กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้ตำแหน่งนี้เพื่อให้นมทารกในช่วงสองเดือนแรกของชีวิต

เหตุผลนี้ได้รับการยืนยันจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ด้วย ในช่วงเวลานี้ คุณแม่ทุกคนจะรู้สึกได้ถึงความสมบูรณ์ของต่อมน้ำนม หากคุณให้นมลูกในท่าปกติ เขาอาจได้รับแรงกดดันอย่างรุนแรง สถานการณ์ไม่เพียงแต่ไม่เป็นที่พอใจเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย ท่าทางที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้สำลักได้ หากผู้หญิงนอนหงาย กระแสน้ำจะลดลงหลายครั้ง นอกจากนี้ ท้องของทารกจะถูกนวดด้วย เพราะเขาจะนอนทับท้องอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการปล่อยก๊าซและช่วยป้องกันอาการจุกเสียด

ส่วนยื่น: ความสะดวกสบายและการปฏิบัติจริง

ผู้หญิงตัดสินใจอย่างอิสระว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไร (นอนหรือนั่ง) อย่างไรก็ตามเธอต้องการคำแนะนำจากผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในเรื่องนี้ เพื่อให้ได้รับประสิทธิภาพการป้อนที่ดียิ่งขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ตำแหน่งที่ยื่นออกมา ด้วยการวางตำแหน่งที่ถูกต้องของทารก ไม่เพียงแต่ให้นมลูกก่อนเท่านั้น แต่ยังให้นมลูกด้วยด้วย ตัวเลือกหลังประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แนะนำให้ใช้ตำแหน่งนี้หากทารกมีปัญหาในการดูดเต้านม สถานการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากการป้อนขวดนมด้วย การได้รับอาหารจากเต้านมนั้นยากกว่าจากเต้านมมาก

ท่านี้กำหนดให้ผู้หญิงยืนบนข้อศอกขณะนอนหงาย ในกรณีนี้หน้าอกจะห้อยอยู่เหนือปากของเขา คุณไม่ควรกดดันเขามากเกินไป เพราะในกรณีนี้ ทารกจะรู้สึกไม่สบายและตึงเครียด

ทางที่ดีควรวางตำแหน่งทารกโดยหันศีรษะไปข้างหนึ่งเล็กน้อย

ข้อผิดพลาดหลักของมารดาระหว่างให้นมบุตร

• กระบวนการกลืนของทารกจะยากขึ้นหากศีรษะหันไปทางหน้าอกของแม่จนเกือบหมด
• หัวนมจะหลุดออกมาอย่างต่อเนื่องหากทารกไม่กดคางไปที่หน้าอก
• ปากของทารกเปิดเกินไป ในกรณีนี้ผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บปวด สถานการณ์นี้เป็นอันตรายและอาจทำให้ทารกไม่สามารถกินอาหารได้ดี
• ทารกจับเฉพาะหัวนม แต่ไม่ได้จับส่วนหนึ่งของลานนมด้วยซ้ำ
• หากจัดตำแหน่งอย่างถูกต้อง ทารกไม่ควรรับประทานอาหารโดยจิบสั้นๆ สถานการณ์ที่มีการตบและคลิกก็ถือว่าผิดปกติเช่นกัน ในกรณีนี้ออกซิเจนสามารถเข้าสู่ระบบย่อยอาหารได้ซึ่งก่อให้เกิดอาการจุกเสียดและแก๊ส
• ทารกไม่สามารถหยิบหัวนมเข้าปากได้ดี เขาบีบมันเบา ๆ ระหว่างเหงือกทั้งสองของเขาเท่านั้น

มารดาทุกคนควรตรวจสอบตำแหน่งของทารกเมื่อให้นม มิฉะนั้นอาจเสี่ยงต่อการกลืนไม่ถูกต้อง ทารกสามารถอยู่ที่เต้านมได้นาน แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่กินเลย บ่อยครั้งที่สถานการณ์เกิดขึ้นเนื่องจากการดูดนมที่ไม่เหมาะสม: ทารกเอาหัวนมเข้าปากเท่านั้น ในกรณีนี้ areola ยังคงไม่มีใครสังเกตเห็น สถานการณ์นี้เป็นอันตรายและอาจทำให้หัวนมแตกได้ ในกรณีนี้แม่จะรู้สึกเจ็บปวดตลอดการให้นม

ทารกอาจรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงและไม่ยอมกินอาหาร เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้ บ่อยครั้งที่เราสามารถตรวจพบความวิตกกังวลในระหว่างช่วงให้อาหารได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมที่ทารกจะใช้ขณะรับประทานอาหาร

ระยะให้นมบุตรเป็นกระบวนการที่สำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้แม่สร้างความผูกพันกับลูกของเธอซึ่งจะคงอยู่ตลอดไป สิ่งสำคัญคือต้องเลือกท่าที่ถูกต้องและฝึกฝนกระบวนการอย่างระมัดระวัง ด้วยเหตุนี้การให้อาหารจึงมีประสิทธิภาพและทารกจะรู้สึกอิ่มอยู่เสมอ ทันทีหลังคลอดบุตร ผู้หญิงอาจควบคุมทิศทางได้ยาก อย่างไรก็ตาม อีกไม่กี่เดือนก็จะผ่านไป และการเชื่อมต่อที่มองไม่เห็นจะถูกสร้างขึ้นระหว่างกัน จำเป็นต้องให้เวลาเรียนรู้ที่จะรู้สึกซึ่งกันและกัน ระหว่างทางหญิงสาวก็พร้อมที่จะทนกับอาการหลังแข็งและปวดแขน สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพียงแต่อยู่ในตำแหน่งที่สบายเท่านั้น แต่ยังต้องวางตำแหน่งตัวเองในลักษณะที่ป้องกันไม่ให้เกิดความเมื่อยล้าของน้ำนมในเต้านมด้วย หมอนแบบพิเศษจะช่วยบรรเทาสถานการณ์การติดยาได้ ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ขนาดต่างกัน

เนื่องจากกระบวนการให้นมทารกอาจใช้เวลาหกเดือนขึ้นไป จึงไม่น่าจะเป็นภาระสำหรับคุณแม่ยังสาว หากต้องการให้นมลูกอย่างเพลิดเพลินทุกที่ทุกเวลา คุ้มค่าที่จะควบคุมตำแหน่งการป้อนนมที่สะดวกสบาย - แล้วคุณจะไม่เหนื่อย

คุณสามารถทำให้ขั้นตอนนี้สนุกสนานสำหรับทั้งตัวคุณเองและลูกน้อยด้วยอุปกรณ์เสริมที่หลากหลาย เช่น หมอนแบบพิเศษ ที่รองจุกนม เม็ดบีดสำหรับให้นม ฯลฯ นอกจากนี้ เนื่องจากทารกแรกเกิดสามารถอยู่ที่เต้านมได้เป็นเวลานาน ควรค่าแก่การดูแลหาอะไรดื่มให้คุณแม่ล่วงหน้า หนังสือ หรือนิตยสารที่น่าสนใจซึ่งควรอยู่แค่เอื้อมมือ

ตำแหน่งหลัก

เพื่อให้แน่ใจว่าตำแหน่งการให้นมของทารกจะไม่ทำให้ผู้เป็นแม่เบื่อหน่าย เธอต้องแน่ใจว่าตำแหน่งที่สบายสำหรับหลังของเธอ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงให้นมลูกขณะนั่งอยู่บนโซฟาหรือเก้าอี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรมั่นใจว่าการทำเช่นนี้สะดวกที่สุดบนเก้าอี้โยก นอกจากนี้ยังควรดูแลที่วางเท้าซึ่งสามารถเล่นได้ด้วยเก้าอี้ตัวเล็กกล่องรองเท้า ฯลฯ

หากคุณศึกษาตำแหน่งที่ถูกต้องในการให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างเป็นเรื่องเป็นราว คุณจะมีทางเลือกและสามารถคิดได้อย่างง่ายดายว่าควรใช้อันไหนในตอนกลางวันและอันไหนในเวลากลางคืน นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับตัวให้ป้อนนมลูกน้อยได้อย่างง่ายดายทั้งในขณะยืนและระหว่างเดินทาง

ตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงทำโดยสัญชาตญาณคือ "เปล" และ "เปลข้าม" - ตำแหน่งเดียวกันสองรูปแบบนี้ช่วยให้คุณควบคุมตำแหน่งของทารกได้

ในกรณีแรก คุณจะต้องวางทารกไว้ที่มือขวาและแนบไว้กับเต้านมขวา ในเวอร์ชั่นครอส ร่างกายของทารกจะอยู่ที่แขนซ้าย ในขณะที่หน้าอกยังคงเหมือนเดิม คุณสามารถป้อนนมในท่านี้ขณะนั่งไขว่ห้างหรือไขว่ห้าง ซึ่งจะทำให้ศีรษะของทารกเข้าใกล้ต่อมน้ำนมมากขึ้น เพื่อแบ่งเบาภาระที่แขนและหลัง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้วางหมอนไว้ใต้ตัวเด็ก

บางครั้งการที่แม่จะนั่งด้วยมือทั้งสองข้างเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก็เป็นเรื่องยาก หากต้องการปล่อย คุณสามารถลองโพสท่าได้ "จากใต้เมาส์" - ในการยอมรับสิ่งนี้ คุณจะต้องวางหมอนหรือหมอนหลายๆ ใบไว้ข้างสะโพก โดยวางไว้เพื่อให้ทารกนอนได้สบายและเอื้อมถึงเต้านมได้ง่าย สิ่งที่เหลืออยู่คือการวางมือข้างหนึ่งไว้ใต้ศีรษะของทารกแล้วชี้ปากของเขาไปที่หัวนม เข็มวินาทีจะเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ ตำแหน่งนี้จะแสดงหลังการผ่าตัดคลอด เมื่อให้นมลูกแฝด และเมื่อหน้าอกใหญ่เกินไป ซึ่งอาจกดดันทารกจากด้านบนได้

ตำแหน่งกลางคืนในการให้นมทารกแรกเกิดนั้นได้รับการแนะนำโดยธรรมชาติ หากคุณนอนกับลูกน้อย คุณจะเข้าใจวิธีใช้ได้อย่างง่ายดายแน่นอนว่านอนตะแคงวางมือไว้ใต้ร่าง ด้วยวิธีนี้ ศีรษะของทารกจะสูงขึ้น และเขาจะดูดนมได้โดยไม่ยาก

หากคุณไม่สามารถพลิกไปอีกด้านได้ในเวลากลางคืน (เช่น สามีของคุณนอนอยู่ข้างๆ คุณขวางทาง) แต่ต้องการให้เต้านมส่วนบนของทารก ก็แค่วางหมอนไว้ตามลำตัวแล้ววางทารกไว้บนนั้น . โดยวิธีการหลังจาก episiotomy แนะนำให้ใช้ตำแหน่งเหล่านี้ในการให้อาหารทารกแรกเกิดในระหว่างวัน

หากต้องการล้างกลีบล่างของต่อมน้ำนมก็ควรให้นมลูกในบางครั้ง แจ็ค - ผู้เป็นแม่ต้องนอนตะแคง โดยพิงข้อศอก วางหมอนไว้ตามนั้น แล้ววางทารกไว้บนนั้นเพื่อให้เขาจับหัวนมได้ง่าย ตำแหน่งนี้ยังช่วยกำจัดแลคโตสตาซิสในกลีบด้านบนของเต้านม เนื่องจากขณะดูดนมทารกจะนวดด้วยคาง

หากลูกน้อยของคุณดูดนมช้า สิ่งนี้จะช่วยให้งานนี้ง่ายขึ้นสำหรับเขา ท่าแขวน สำหรับการให้อาหาร ในการเข้ารับตำแหน่งนี้ คุณจะต้องวางเด็กไว้ตะแคง โดยวางหมอนไว้ข้างใต้เพื่อความสบาย จากนั้น "เลื่อน" เหนือทารก โดยให้หัวนมเข้าไปในปากของเขา ในตำแหน่งนี้ น้ำนมจะไหลผ่านท่อได้ง่าย และทารกไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการ "รับ" นม

ท่าให้อาหารนอนหงายสามารถช่วยป้องกันการสำรอกได้แม่ต้องนั่งสบาย ๆ บนเตียงหรือโซฟาโดยวางหมอนไว้ใต้หลังและแขน วางทารกไว้บนท้องของคุณ แนะนำให้ป้อนนมในตำแหน่งนี้ให้กับผู้หญิงที่มี “แรงดันน้ำนม” มากเกินไป ส่งผลให้ทารกสำลักอยู่ตลอดเวลา

หากคุณต้องการให้ลูกน้อยหลับ ให้ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเองด้วยการโยกตัวและการป้อนอาหารร่วมกัน หากต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วสามารถเดินไปรอบๆ ห้องได้ อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณเพื่อให้ร่างกายของเขากดแน่นกับท้องของคุณ ให้นมลูกและเขย่าทารกเบาๆ ในกรณีส่วนใหญ่ เด็กจะหลับไปในระหว่างขั้นตอนนี้

มารดาบางคนให้นมลูกแม้ว่าจะหัดเดินแล้วก็ตาม คุณไม่สามารถวางเด็กคนนี้ลงด้วยแม่แรงหรือรักแร้ได้ อิริยาบถ “ยืน” และ “นั่ง” ให้นมบุตรจะช่วยได้

หากต้องการให้อาหารลูกน้อยอย่างรวดเร็ว คุณสามารถนั่งบนต้นขา งอเข่าและวางเท้าบนเก้าอี้หรือโซฟา ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถควบคุมการหันศีรษะของทารกได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เขาเสียสมาธิ แน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถป้อนนมในท่านี้ได้เป็นเวลานาน ดังนั้นลองนั่งขัดสมาธิ โดยวางทารกไว้ระหว่างขาหรือบนต้นขาข้างใดข้างหนึ่งของคุณ

หากคุณได้รับความสุขสองเท่าจากการคลอดบุตรแฝด เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าท่าการให้นมจะแตกต่างจากแม่ลูกคนเดียว

แน่นอนว่าคุณสามารถให้อาหารทารกตามลำดับได้ แต่ก่อนอื่น คุณจะต้องใช้เวลาเป็นสองเท่าในเรื่องนี้ และแม่ลูกแฝดก็มีความกังวลเป็นสองเท่าอยู่แล้ว ประการที่สอง ทารกคนหนึ่งอาจกลายเป็นคนไม่แน่นอนในขณะที่คุณให้นมอีกคนหนึ่ง ซึ่งทำให้คุณไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่พี่ชายหรือน้องสาวของเขาได้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรจึงมั่นใจได้ว่าด้วยการจัดระเบียบที่เหมาะสม การให้นมลูกแฝดพร้อมกันจึงเป็นไปได้และจำเป็น ตำแหน่งที่สะดวกสบายในการให้นมทารกแรกเกิดจะช่วยแม่ในเรื่องนี้

คุณสามารถเลี้ยงลูกแฝดได้ในท่าเปลง่ายๆ โดยวางข้อศอกบนหมอนหรือที่วางแขนที่อ่อนนุ่ม ควรแนบทารกหนึ่งคนไว้ตามปกติโดยกดร่างกายของเขาไว้ที่ท้องของคุณ บ่อยครั้งที่ทารก “ภายใน” เป็นคนที่ดูดนมน้อยลง ทารกคนที่สองถูกวางโดยให้หน้าท้องแนบไปกับด้านหลังของพี่ชายหรือน้องสาว ผู้เป็นแม่จำเป็นต้องควบคุมการจับจุกนมที่ถูกต้องโดยทารก “ภายนอก”

เมื่อให้นมลูกแฝด คุณไม่ควร "กำหนด" เต้านม "ของตัวเอง" ให้กับแฝดแต่ละคน สิ่งนี้จะไม่เป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และลูก ประการแรก ความเข้มของการดูดอาจผันผวน และหน้าอกมีรูปร่างผิดปกติจนมีขนาดแตกต่างกัน ประการที่สอง เด็ก ๆ อาจมีอาการตาเหล่ได้ เนื่องจากนอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งตลอดเวลา ตาบนของพวกเขาได้รับการฝึกฝน และกล้ามเนื้อส่วนล่างลีบเล็กน้อย

เปลี่ยนไม่เพียง แต่หน้าอกเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนตำแหน่งของทารกด้วย - ไม่ควรอยู่ด้านบนเสมอไปและอันที่สองอยู่ด้านล่าง สำหรับผู้ที่ดูดนมน้อย ให้เสริมด้วยนมที่บีบเก็บ

เทคนิคการให้นมบุตร

เพื่อให้นมลูกได้สำเร็จ การควบคุมตำแหน่งพิเศษนั้นไม่เพียงพอ การเรียนรู้วิธีป้อนนมลูกอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญกว่ามาก เพราะมันขึ้นอยู่กับว่าเขาจะพัฒนาอย่างไร เพิ่มน้ำหนัก และเขาจะต้องการดูดนมเลยหรือไม่ นอกจากนี้ การล็อคจุกนมอย่างเหมาะสมยังช่วยให้ป้อนนมได้โดยไม่เจ็บปวดและไม่มีรอยแตกร้าว

บางครั้งผู้เป็นแม่เดาได้โดยสัญชาตญาณว่าจะแนบทารกเข้ากับเต้านมได้อย่างไร - พวกเขาเพียงแค่ใส่หัวนมเข้าไปในปากที่เปิดกว้างแล้วใช้มือกดศีรษะ แต่สิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปอย่างราบรื่นเสมอไป ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง - ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจ - เพื่อให้เด็กจับหัวนมและลานหัวนมได้อย่างเหมาะสม เขาจะต้องอ้าปากได้อย่างสบายตัวหัวนมจะเข้าปากได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวางเมื่อเปิดกว้าง เช่น เวลาหาว

ไม่ควรเอียงศีรษะของเด็กไปข้างหน้าเพราะลิ้นของเขาจะสูงขึ้น แต่ควรตกลงไปที่เหงือกล่างและยื่นออกมาอย่างง่ายดาย ซึ่งหมายความว่าคุณต้องวางศีรษะของทารกเพื่อให้คางสูงขึ้นเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องชี้หัวนมไม่ตรงไปที่ปาก แต่หันไปทางจมูก ทารกค้นหาเต้านมโดยสัญชาตญาณ โดยจะยกศีรษะขึ้นและดูดหัวนมอย่างถูกต้อง

มันเกิดขึ้นที่ทารกที่หิวโหยหันศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านเพื่อมองหาเต้านม แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่อ้าปาก ในกรณีนี้ คุณสามารถดันมันออกโดยลากปานนมไปตามริมฝีปาก หากคุณผ่านปลายหัวนมเข้าไป มีความเสี่ยงที่ทารกขี้เล่นจะกัด "ด้วยความอยากอาหาร" ซึ่งจะทำให้แม่เจ็บปวด

เมื่อลูกน้อยอ้าปากได้ในที่สุด ลิ้นก็จะตกลงไปที่เหงือกล่างโดยสัญชาตญาณ ผู้เป็นแม่จะประคองศีรษะและไหล่ของเขา (แต่ไม่ใช่ส่วนหลังศีรษะ) ไว้ใต้ฝ่ามือ อุ้มทารกเข้ามาใกล้เต้านมมากขึ้น แล้วค่อย ๆ ดันหัวนมโดยให้หัวนมเข้าไปในริมฝีปากที่เปิดอยู่ ในเวลาเดียวกันคุณต้องยืดหัวนมด้วยมือข้างที่ว่างโดยตรวจสอบตำแหน่งในปากของทารก

กล่าวคือ พูดง่ายๆ ก็คือ หัวนมและลานหัวนมจะ "วาง" บนลิ้น และฟองน้ำด้านล่างก็คว่ำลง และปิดจากด้านบนด้วยฟองน้ำด้านบน โดยโค้งไปทางจมูกเล็กน้อย ในเวลาเดียวกันคุณไม่สามารถดันเต้านมเข้าไปในปากของทารกได้ - ในทางกลับกัน คุณต้องเอาศีรษะเข้าใกล้หัวนมมากขึ้น

ตัวบ่งชี้ว่าทารกดูดนมได้ดีคือแก้มบวมและคางกดลึกเข้าไปในหน้าอก

เครื่องช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณแม่ยุคใหม่มีผลิตภัณฑ์สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้เลือกมากมาย สิ่งเหล่านี้ไม่ได้บังคับ แต่สามารถอำนวยความสะดวกในกระบวนการได้อย่างมาก

คุณลักษณะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดถือเป็นคุณลักษณะพิเศษ หมอน - บางส่วนใช้ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์เพื่อรองรับหน้าท้องขณะนั่งหรือนอนตะแคง บางชนิดดูเหมือนบูมเมอแรง บางชนิดมีลักษณะคล้ายโดนัทที่มีด้านหนาด้านหนึ่ง หมอนดังกล่าวติดอยู่รอบเอวของผู้หญิงโดยผูกไว้ที่หลังส่วนล่าง และอุ้มท้องวัย 9 เดือนหรือทารกแรกเกิดไว้ข้างหน้า นอกจากนี้อุปกรณ์เสริมนี้สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ระหว่างให้นมบุตรเท่านั้น เด็กๆ สนุกกับการนั่งรับประทานอาหารตรงกลาง “โดนัท”

หมอนให้นมสำหรับฝาแฝดมีความแตกต่างกันเล็กน้อย มีรูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัสโดยมี "เกือกม้า" ตัดออกด้านใน ด้วยการยึดอุปกรณ์เสริมนี้ไว้รอบเอวของเธอ ผู้เป็นแม่จึงสามารถวางทารกไว้ทั้งสองข้างได้อย่างง่ายดาย และช่วยยกภาระออกจากมือของเธอ

คุณแม่ที่กระตือรือร้นและไม่อยู่บ้านอาจต้องการ สลิง - อุปกรณ์นี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่พกพาลูกน้อยติดตัวไปด้วยเสมอปล่อยมือของคุณ แต่ยังให้อาหารเขาได้ทุกที่โดยซ่อนหน้าอกของคุณจากสายตาที่สอดรู้สอดเห็นของผู้อื่น

เครื่องปั๊มนม เกี่ยวข้องกับการรักษาการให้นมบุตรหากไม่สามารถเริ่มให้นมลูกได้ตรงเวลา เครื่องประดับนี้ยังเป็นที่นิยมมากกับคุณแม่ที่ไปทำงานเร็ว เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เต้านมได้รับบาดเจ็บ คุณควรลงทุนซื้อเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าคู่และใช้ในการบีบเต้านมทั้งสองข้างพร้อมกัน นอกจากนี้เมื่อซื้ออุปกรณ์นี้ควรซื้อแผ่นป้องกันเต้านมทดแทนเนื่องจากขนาดดั้งเดิมไม่พอดีกับหัวนมทั้งหมด

เพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าที่น่าอึดอัดใจ มารดาที่ให้นมบุตรจึงใช้ แผ่นรองบรา - พวกมันดูดซับนมที่ปล่อยออกมาระหว่างการให้นม แต่ถ้าไหลออกมามากเกินไปก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเสียน้ำหวานอันมีค่าไป แทนที่จะใช้เม็ดมีด ให้ใช้ที่สะสมนมแบบพลาสติกซึ่งต้องใส่ไว้ในเสื้อชั้นในด้วย คุณสามารถให้นมลูกได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องปั๊มนมด้วยการเก็บน้ำนมไว้ในนั้น

อุปกรณ์เสริมอีกอย่างที่อาจเป็นประโยชน์ต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จก็คือ ที่ครอบหัวนมซิลิโคน - คุณลักษณะนี้มีความเกี่ยวข้องหากทารกเกิดมาอ่อนแอหรือคลอดก่อนกำหนดดังนั้นจึงดูดได้ไม่ดีรวมถึงรอยแตกบนหัวนมด้วย แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้อาหารไม่แนะนำให้ใช้แผ่นอิเล็กโทรดในการป้องกัน เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกเด็กออกจากแผ่นดังกล่าว นอกจากนี้เมื่อป้อนด้วยแผ่นซับน้ำนมอาจหยุดไหลออกมาได้

แม้ว่าจะมีปริมาณนมเพียงพอ แต่บางครั้งทารกแรกเกิดก็สามารถเสริมได้ ผู้เป็นแม่เป็นผู้ตัดสินใจว่าจะใช้อุปกรณ์เสริมใดในการให้นมเสริม: หลอดฉีดยา ช้อน ถ้วย หรือระบบการให้นมเสริม SNS

เข็มฉีดยาสะดวกและราคาไม่แพง ง่ายมากที่จะวางปลายไว้ด้านหลังแก้มของทารก โดยใช้นิ้วก้อยจับเพดานด้านบนไว้ แต่คุณไม่ควรใช้วิธีการนี้มากเกินไป ไม่เช่นนั้นทารกอาจ “ลืมวิธี” ดูดนมได้

แทนที่จะซื้อถ้วยและช้อนโลหะสำหรับผู้ใหญ่ทั่วไป ขอแนะนำให้ซื้อภาชนะพิเศษที่มีด้านข้างซึ่งง่ายต่อการเข้าปากและช้อนซิลิโคนอ่อนนุ่มที่ปลอดภัยซึ่งช่วยให้คุณป้อนอาหารเสริมได้

และอุปกรณ์เสริมที่ไม่ส่งผลต่อปริมาณนมและความสะดวกในการดูดหัวนม แต่สามารถช่วยป้อนนมทารกที่อยู่ไม่สุขได้ เรากำลังพูดถึง ลูกปัดสำหรับยาม - โดยหลักการแล้ว คุณสามารถใช้การตกแต่งคอที่สดใสซึ่งประกอบด้วยลูกบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 1-2 ซม. ซึ่งจะมีประโยชน์หากทารกดึงหัวนมของเต้านมที่ว่างตลอดเวลาระหว่างการให้นม

ข้อผิดพลาดที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้

คุณสามารถทำให้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเองหากคุณนำเทคนิคท่าทางและความผูกพันมาเป็นไปโดยอัตโนมัติ ในตอนแรก คุณจะต้องติดตามอย่างต่อเนื่องว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่ และหากจำเป็น ให้แก้ไขทารก หากต้องการเริ่มการให้อาหารอย่างรวดเร็ว คุณต้องรู้ว่าไม่ควรทำอะไร

1. คุณไม่ควรปล่อยให้ร่างกายของเด็กนอนอย่างอิสระ - กดหน้าท้องของเขาแนบกับตัวคุณให้แน่น และพยุงศีรษะของเขาไว้โดยไม่กดดันด้านหลังศีรษะมากเกินไป
2. อย่ารีบดันจุกนมเข้าไปในปากของทารก - เขาจะต้องเปิดมันเองและจับที่เต้านม การกระทำที่รุนแรงสามารถกระตุ้นให้เกิดการปฏิเสธเต้านมได้
3. อย่าปล่อยให้ทารกเม้มริมฝีปาก หากเขายังหยิบหัวนมอย่างงุ่มง่าม ให้ใช้นิ้วของคุณค่อยๆ หันริมฝีปากออกด้านนอก
4. อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณดูดเฉพาะหัวนมเมื่อเขาควรจะกลืนหัวนมเข้าไปจนเกือบหมด มิฉะนั้นคุณจะจบลงด้วยรอยแตก
5. อย่านิ่งเฉย คิดว่าทารกแรกเกิดจะค้นพบเต้านมด้วยตัวเองและหาวิธีดูดนม จับร่างกายของทารกอย่างมั่นใจ โดยใช้ฝ่ามือช่วยและลูบลานนมไปตามริมฝีปาก

นอกจากนี้ ควรตรวจสอบให้แน่ใจอย่างเคร่งครัดว่าศีรษะของทารกไม่ถอยไปด้านหลัง และตัวเขาเองไม่ได้อยู่ใต้เต้านมด้วย ในตำแหน่งนี้ไม่เพียงแต่เขาจะดูดนมไม่ได้เท่านั้น แต่ยังหายใจไม่ออกและยังสำลักนมได้ง่ายอีกด้วย

ดังนั้นโดยสรุป เราสามารถพูดได้ว่าในระหว่างการให้นม มือและปลายแขนของแม่มีบทบาทสำคัญมาก โดยจะพยุง นำทาง กระจายส่วนต่างๆ ของร่างกายของทารกเพื่อให้เขานอนได้อย่างสบาย

สำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังจะมีลูกคนแรก ทั้งหมดนี้ดูเหมือนเป็นวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อน แต่เชื่อฉันเถอะว่าธรรมชาติมอบสัญชาตญาณอันทรงพลังให้กับคุณซึ่งจะบอกวิธีเลี้ยงลูกหลังให้นมครั้งแรก

ดังนั้น ขจัดข้อสงสัยที่ไม่จำเป็นออกไปและดำเนินกระบวนการนี้อย่างสร้างสรรค์ เลี้ยงด้วยความยินดี!

ตอบกลับ

มารดาที่ให้นมบุตรทุกคนควรสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม เนื่องจากนี่คือกุญแจสำคัญในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กอย่างเต็มที่ นอกจากนี้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังส่งผลโดยตรงต่อการผลิตน้ำนม กระบวนการให้นมบุตร และความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ด้วย การให้อาหารที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและนำไปสู่ปัญหาเต้านม ทำให้เกิดภาวะแลคโตสเตสหรือเต้านมอักเสบ

วิธีการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประกอบด้วยหลายด้าน ได้แก่:

• โภชนาการสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน. เมื่อให้นมบุตร คุณไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เข้มงวด เพียงปฏิบัติตามข้อจำกัดที่เข้มงวดในช่วงสองถึงสี่สัปดาห์แรกหลังคลอด เมนูระหว่างให้นมบุตรควรมีความหลากหลายและมีวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็น สิ่งสำคัญคืออย่าใช้ในทางที่ผิดหรือกินมากเกินไป! อย่าลืมปฏิบัติตามกฎการดื่มเนื่องจากการดื่มน้ำปริมาณมากมีผลดีต่อการให้นมบุตร กินอย่างไรให้เหมาะสมขณะให้นมบุตร อ่านเพิ่มเติม;
• การให้ทารกเข้าเต้าก็มีความสำคัญไม่น้อยเช่นกัน ทารกควรดูดหัวนมอย่างถูกต้อง มิฉะนั้นสิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกจะกินไม่เพียงพอและน้ำผลไม้จะมีรอยแตกและรอยถลอก รอยแตกมักทำให้เกิดการติดเชื้อในมารดาที่ให้นมบุตร และทำให้เกิดแลคโตสเตซิสและเต้านมอักเสบ วิธีสอนให้ลูกน้อยดูดนมและดูดนมอย่างเหมาะสม อ่านบทความ “วิธีแนบลูกเข้ากับเต้านม”;
• ให้อาหารทารกตามต้องการ ไม่ใช่ตามกำหนดเวลา คุณต้องให้อาหารอย่างน้อยทุกๆ สองชั่วโมงในระหว่างวัน และอย่างน้อยสี่ครั้งในเวลากลางคืน อย่าใช้จุกนมหลอกหรือจุกนมหลอก หากคุณกำลังให้นมลูก ให้รับประทานหนึ่งช้อนชาสำหรับอาหารปริมาณเล็กน้อย คุณสามารถใช้กระบอกฉีดยาได้
• อย่าแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไป การให้นมทารกด้วยอาหารสำหรับผู้ใหญ่จะเริ่มเมื่อหกถึงแปดเดือน ควรแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกเมื่อใดและอย่างไร อ่านลิงค์ /;
• ตำแหน่งการให้นมบุตรที่สะดวกสบายนั้นจำเป็นไม่เพียงแต่เพื่อความสบายของแม่และลูกน้อยเท่านั้น เนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง ทารกจึงไม่สามารถดูดหัวนมได้อย่างถูกต้องและจะไม่ได้รับน้ำนมตามปริมาณที่ต้องการ และมารดาอาจเกิดลิ่มเลือดในเต้านมและแตกที่หัวนม

เมื่อให้อาหารไม่เพียง แต่ตำแหน่งเท่านั้นที่มีความสำคัญ แต่ยังรวมถึงเงื่อนไขที่ผู้หญิงให้อาหารด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำหรือชาและหนังสืออยู่ใกล้ๆ จัดพื้นที่ให้อาหารด้วยหมอนเพื่อให้นั่งหรือนอนได้อย่างนุ่มนวล ยิ่งแม่ประสบความสำเร็จและสบายใจมากเท่าใด การให้อาหารก็จะยิ่งเกิดผลมากขึ้นเท่านั้น ทารกจะแนบชิดกับเต้านมอย่างถูกต้อง น้ำนมจะกระจายและเคลื่อนตัวได้อย่างอิสระ และคุณแม่จะไม่เหนื่อย

• บนมือ- นี่เป็นท่าที่แม่ให้นมขณะนอนด้วย ผู้หญิงคนนั้นนอนตะแคง ทารกนอนบนแขนตรงข้ามใบหน้า ในขณะที่แขนท่อนล่างกอดทารก ตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับการให้อาหารในเวลากลางคืน

• นอนอยู่บนหมอน– การนอนให้นมโดยใช้เต้านมส่วนบน ผู้หญิงนอนตะแคงโดยเอามือไว้ใต้ศีรษะ ทารกนอนอยู่บนหมอนตรงข้ามกับหัวนมของเต้านมส่วนบน ใช้มือที่ว่างของคุณพยุงทารก

• – ผู้เป็นแม่เอนกายลง และทารกนอนหงายจากท้องถึงท้อง ควรหันศีรษะไปด้านข้างเล็กน้อย ตำแหน่งนี้เหมาะสมที่สุดสำหรับการไหลของน้ำนมที่รุนแรง ซึ่งมักพบในช่วงเดือนแรกของการให้นม เมื่อทาจากด้านบน ความเข้มข้นของการไหลของน้ำนมจะอ่อนลง

• – แม่ห้อยอยู่เหนือทารก และเด็กอยู่บนโต๊ะหรือเตียง เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องหันไปทางด้านข้างเล็กน้อยและไม่ได้นอนหงายจนสุด! ตำแหน่งนี้ช่วยให้น้ำนมไหลสะดวก ใช้เพื่อเปลี่ยนทารกจากการดูดนมจากขวดไปสู่การดูดนมแม่อย่างเต็มที่ ตำแหน่งนี้ช่วยให้คุณสามารถล้างกลีบกลางและส่วนล่างของทรวงอกได้

• อาการเมารถขณะยืน– ตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดก่อนที่ทารกจะนอนหลับ เมื่อป้อนนมและโยกตัว ทารกจะสงบลงเร็วขึ้นและหลับไป ท่านี้ผสมผสานการกระทำทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน ทารกถูกหยิบขึ้นมาโดยใช้เปลปกติหรือแบบไขว้

จะเลือกท่าไหน.

ในครั้งแรกหลังคลอด ใช้ท่าพื้นฐาน ได้แก่ ท่ามาตรฐานและท่าไขว้ และท่าใต้วงแขนก็เพียงพอแล้ว ในเวลากลางคืน การป้อนอาหารด้วยมือถือเป็นตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุด เมื่อครบ 4-6 เดือน แนะนำและสมัครงานตำแหน่งใหม่ มารดาที่ว่องไวและทารกที่โตแล้วสามารถลองป้อนนมที่ไม่ได้มาตรฐานได้ เช่น อยู่บนสะโพกหรือเมื่อทารกยืน ในไม่ช้าผู้หญิงคนนั้นก็คุ้นเคยกับการกินอาหารระหว่างเดินทาง

ไม่ว่าคุณจะเลือกตำแหน่งใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดหัวนมอย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกจับทั้งหัวนมและลานหัวนม ในกรณีนี้ จมูกและคางควรพักแต่อย่าจมลงในหน้าอก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นส่วนเชื่อมโยงที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการพัฒนาและสุขภาพของทารกอย่างเหมาะสม

ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณแม่ส่วนใหญ่พยายามให้นมลูกให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในขั้นตอนนี้ เพื่อให้กระบวนการนี้นำความสุขและความสุขมาสู่ทั้งแม่และลูกน้อยเท่านั้นคุณต้องเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการให้นมทารกแรกเกิด

พวกเขาคืออะไร?

ควรเลือกท่าไหนขึ้นอยู่กับสถานการณ์?

ในบทความนี้เราจะเปิดเผยเคล็ดลับทั้งหมดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม

ตำแหน่งการให้อาหาร

ท่าเปล

ตำแหน่งเปล

นี่คือตำแหน่งที่มีชื่อเสียงที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อทารกนอนอยู่ในอ้อมแขนของแม่ราวกับอยู่ในเปลที่แสนสบาย มาดูวิธีการอุ้มทารกขณะป้อนนมในท่าเปล:

• ควรวางศีรษะของทารกไว้ที่ข้อศอกของแขนซึ่งอยู่ด้านเดียวกับหน้าอกที่จะทาทารก
• ด้วยมือข้างเดียวกันจำเป็นต้องพยุงหลังหรือก้นของทารก
• ควรวางฝ่ามืออีกข้างไว้ที่บริเวณเอวของเด็ก
• ผู้เป็นแม่ควรหันทารกแรกเกิดเข้าหาเธอแล้วกดเขาไปที่ท้องของเธอ

มีท่านี้อีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า Cross Cradle ความแตกต่างมีดังนี้

1. ร่างกายของทารกตั้งอยู่บนปลายแขนของแขนที่งอของแม่โดยสมบูรณ์ ซึ่งมือของแขนนี้จะพยุงเขาไว้ใต้แผ่นหลัง
2. เธอควรจับศีรษะของทารกด้วยฝ่ามืออีกข้างของเธอ

เปลข้าม

ในขณะที่อุ้มทารกไว้ในท่า "เปล" ตัวแม่เองก็สามารถดำรงตำแหน่งต่างๆ ได้:

• นั่งบนเก้าอี้หรือเก้าอี้
• นั่งบนเตียงหรือพื้นโดยไขว้ขาแบบตุรกี
• นั่งบนฟิตบอล
• ยืนหรือเดินไปรอบๆห้อง

สองตำแหน่งสุดท้ายจะใช้หากแม่พยายามกล่อมลูกให้นอนหลับอย่างรวดเร็วเช่นกัน

ควรสังเกตว่าสำหรับผู้หญิง "เปล" ทุกประเภทถือว่าไม่ใช่ตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดในการให้นมทารกแรกเกิด หากกระบวนการนี้ใช้เวลานานกว่า 15 นาที หลังของเธออาจเริ่มเจ็บและแขนของเธออาจชาได้ เพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ แนะนำให้นั่งบนเก้าอี้และเปลี่ยนมือที่อุ้มเด็กบ่อยขึ้น

สำคัญ!เพื่อความสบายในการนั่งมากขึ้น คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้แขนที่งอซึ่งรองรับน้ำหนักของทารกได้ มีหมอนพิเศษจำหน่ายด้วย - บูมเมอแรงพร้อมสายผูกที่ด้านหลังทำให้คุณสามารถยึดไว้ใต้อกของแม่ได้

ทารกที่อยู่ในท่า “เปล” รู้สึกสบายและปลอดภัย สามารถจับหัวนมได้แน่นและยึดไว้แน่นตลอดการดูดนม ในตำแหน่งนี้ เขาจะอิ่มเร็ว และความอบอุ่นจากร่างกายของแม่จะทำให้ท้องของเขาอบอุ่น ซึ่งช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร

โพสท่า "ใต้มือ"

โพสท่า "ใต้มือ"

ตำแหน่งป้อนนมรักแร้ช่วยให้แม่มีอิสระมากขึ้น เพราะไม่จำเป็นต้องอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของเธอ ควรวางไว้ข้างใต้วงแขนของคุณแม่ ต้องวางร่างกายของทารกตั้งฉากกับแม่ (ขาควรอยู่ด้านหลังเธอ) ในกรณีนี้ศีรษะของทารกควรอยู่ในทิศทางที่หัวเข่าของมารดา ทางที่ดีควรวางหมอนหรือผ้าห่มพับไว้ใต้ทารกเพื่อให้ศีรษะอยู่ในระดับหัวนม

ตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับการให้อาหารในช่วงแลคโตสเตซิส เนื่องจากในตำแหน่งนี้จะช่วยให้สามารถกำจัดนมออกจากส่วนตรงกลางและส่วนล่างของต่อมน้ำนมได้อย่างสมบูรณ์ ขอแนะนำให้ใช้ตำแหน่ง "เล่ห์เหลี่ยม" ด้วย:

1. หลังการผ่าตัดคลอด
2. ผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่
3. ผู้หญิงที่มีหัวนมแบน
4. เมื่อให้นมลูกแฝด

คุณแม่สามารถนั่งหรือเอนกายบนเตียงโดยพิงศอกได้ ใช้มืองอจับศีรษะของทารก ด้วยตำแหน่งนี้ คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ที่มีที่วางแขนกว้างได้

ท่า "ห้อย"

ตำแหน่งไม่สบายนัก แต่ค่อนข้างมีประโยชน์ในการให้อาหาร ควรวางเด็กไว้บนเตียงโดยหันตะแคงเล็กน้อย แม่ควรยืนทั้งสี่ข้างข้างทารกราวกับห้อยอยู่เหนือเขา ในตำแหน่งนี้ น้ำนมจะไหลลงไปที่ด้านล่างของเต้านมและทำให้หัวนมบวม

ตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับการป้องกันภาวะแลคโตสเตซิสทุกประเภท (บทความสำคัญในหัวข้อ แลคโตสเตซิสในคุณแม่ลูกอ่อน >>>) นอกจากนี้ผู้ที่สงสัยว่า: “จะเลี้ยงหน้าอกเล็กได้อย่างไร?” จะต้องเชี่ยวชาญตำแหน่งนี้

ท่านอน

ในท่านี้ทั้งแม่และทารกแรกเกิดนอนบนเตียงหันหน้าเข้าหากัน ศีรษะของมารดาควรอยู่บนหมอนหรือวางบนแขนที่งอ สามารถวางศีรษะของทารกไว้บนข้อศอกของแขนของแม่หรือบนหมอนที่วางไว้เป็นพิเศษ ด้วยมืออีกข้างของคุณ คุณสามารถ:

• อุ้มทารกไว้ใกล้ตัวคุณ
• ลูบหลังของเขา
• จับหน้าอกของคุณ

เมื่อเรียนรู้วิธีการให้นมแม่อย่างเหมาะสมแก่ทารกแรกเกิดขณะนอนราบ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเขาต้องนอนตะแคง หากเพียงแต่หันศีรษะ จะทำให้กลืนนมได้ยากขึ้นมาก เพื่อให้ทารกปลอดภัยยิ่งขึ้น คุณสามารถวางเบาะพิเศษไว้ด้านข้างใต้หลังของเขาได้

ความสะดวกของท่านี้คือสามารถป้อนนมทารกจากเต้านมข้างใดข้างหนึ่งได้โดยไม่ต้องพลิกตัวหรือขยับตัว หากต้องการให้นมโดยใช้เต้านมส่วนบน คุณแม่เพียงต้องหันหน้าไปทางด้านข้างมากขึ้น โดยเอนตัวไปเหนือตัวทารกเล็กน้อย

อีกรูปแบบหนึ่งของท่า "นอนราบ" คือท่า "แจ็ค" ของแม่และเด็ก นี่ถือเป็นตำแหน่งที่มีประโยชน์มากในการให้อาหารในช่วงแลคโตสเตซิสเนื่องจากด้วยวิธีนี้คางของทารกจะหันไปทางส่วนบนของต่อมน้ำนมซึ่งจะช่วยให้น้ำนมในบริเวณนี้หมดไปอย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและป้องกันการเกิดความเมื่อยล้า

ท่า "นอนราบ" สะดวกต่อการใช้งาน:

1. ตอนกลางคืน;
2. ในระหว่างกระบวนการให้อาหารที่ยาวนาน
3. หลังการผ่าตัดคลอด

ท่า "เด็กนั่ง"

ในระหว่างการให้นม มารดาจะต้องประคองทารกแรกเกิดด้วยมือเดียวโดยใช้ศีรษะหรือหลัง และอีกมือหนึ่งให้ยกหรือกดเต้านมเล็กน้อย

ตำแหน่งการป้อนนี้เหมาะสมในกรณีต่อไปนี้:

• เด็กอายุมากกว่า 6 เดือน
• ทารกมักจะเรอ
• ทารกมีอาการคัดจมูกหรือปวดหู
• น้ำนมไหลจากเต้านมแรงมาก
• ทารกแรกเกิดกลืนนมมาก

เนื่องจากในตำแหน่งนี้ ทารกไม่ได้ถูกกดแนบชิดกับแม่มากนักและมีการมองเห็นที่กว้าง เขาจึงมักถูกดึงความสนใจไป คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกดูดนมอย่างต่อเนื่องและอย่าปล่อยให้เขาขยับศีรษะมากเกินไป

ท่านี้สะดวกสำหรับคุณแม่เพราะช่วยลดภาระที่แขนได้อย่างมาก (เมื่ออายุได้ 6 เดือน ลูกจะหนักประมาณ 8 กก. แล้ว) แต่ในทางกลับกัน ด้วยตำแหน่งนี้ เด็กจะไม่สามารถลุกขึ้นหรือย้ายไปที่อื่นได้โดยไม่รบกวนกระบวนการให้อาหาร

โพสท่า “บนตัวแม่”

ตำแหน่งนี้มีชื่อเรียกอื่นๆ อีกหลายชื่อ:

1. ชาวออสเตรเลีย;
2. การสมัครด้วยตนเอง
3. การให้อาหารแบบผ่อนคลาย

ตำแหน่งให้นมลูก “เหนือแม่”

ถือได้ว่าเป็นอีกวิธีหนึ่งในการให้นมลูกขณะนอนราบ แม่ต้องนอนบนเตียง (ควรวางหมอนหลายๆ ใบไว้ใต้ศีรษะและแขน) แล้ววางทารกไว้บนท้อง ทารกจะค้นพบหัวนมโดยสัญชาตญาณ แต่แม่ควรพยุงและชี้หัวนมเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ตำแหน่งนี้ช่วยให้ผู้หญิงผ่อนคลายและพักผ่อนได้มากที่สุดระหว่างการให้นม แนะนำให้ใช้สำหรับภาวะให้นมมากเกินไปหรือน้ำนมไหลแรง ในตำแหน่ง “ทับแม่” ทารกจะไม่สำลัก เนื่องจากแรงดันน้ำนมจะลดลงอย่างมาก

กฎสำหรับตำแหน่งที่สะดวกสบายในการให้อาหาร

เพื่อให้แม่และเด็กรู้สึกสบายระหว่างการให้นมต้องคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:

• ในตำแหน่งใดก็ตาม ร่างกายของทารกควรอยู่ในระนาบเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าศีรษะ หน้าอก ท้อง และขาหันไปในทิศทางเดียวกัน มิฉะนั้นทารกแรกเกิดอาจมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้กลืนลำบาก
• ไม่ควรปล่อยให้ศีรษะถูกโยนไปข้างหลังหรือเอียงไปข้างหน้ามากเกินไป แม่ควรประคองศีรษะของทารกด้วยมืออย่างเหมาะสม แต่ไม่ควรออกแรงกดมากเกินไป เพราะเด็กหลายๆ คนอาจจะไม่ชอบ
• จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากของทารกอยู่ในระดับหัวนมเสมอ คุณต้องแน่ใจว่าทารกสามารถหายใจได้อย่างอิสระขณะรับประทานอาหาร
• สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณต้องวางทารกไว้ที่เต้านม และไม่โน้มตัวเข้าหาเขา
• ระหว่างให้นมแม่ต้องทำให้ตัวเองสบายใจที่สุด คุณต้องนั่งตัวตรงโดยไม่เอนตัวไปข้างใดข้างหนึ่ง ขอแนะนำให้วางหลังของคุณบนพื้นผิวแนวตั้ง ควรใช้หมอน ผ้าห่มม้วน หรือผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ ต้องวางไว้ใต้หลังส่วนล่าง หลัง หรือแขน เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการให้นมในระยะยาว
• เมื่อใช้ตำแหน่งป้อนอาหารขณะนอนตะแคง ขอแนะนำให้วางเบาะพิเศษไว้ใต้หลังของคุณและจับเบาะโซฟาหนาไว้ระหว่างขาของคุณ

การวางตำแหน่งของผู้หญิงหรือทารกที่ไม่ดีเมื่อรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้ เช่น:

1. การปรากฏตัวของรอยแตกในหัวนม;
2. เด็กกลืนอากาศ
3. การเกิดความเมื่อยล้าในต่อมน้ำนม

ในท่าที่ไม่สบายตัว ทารกจะดูดนมได้ยาก ดังนั้นเขาอาจรู้สึกเหนื่อยก่อนที่จะมีเวลากินและยังคงหิวอยู่

ไม่มีตำแหน่งใดที่ถูกต้องในการให้นมทารกแรกเกิดที่เหมาะสมกับการใช้อย่างต่อเนื่อง ขอแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งของเด็กตลอดทั้งวัน สิ่งนี้มีความหมายในทางปฏิบัติที่สำคัญเนื่องจากช่วยให้มั่นใจได้ว่าทุกส่วนของเต้านมจะว่างเปล่าและป้องกันการเกิดความเมื่อยล้าของนม