เคล็ดลับในการทำให้หน้าสะอาดหมดจด วิธีทำให้หน้าสะอาดเนียนเป๊ะสุดๆ

ผิวหน้าสะอาด เรียบเนียน อ่อนนุ่ม ไร้ตำหนิ คือความฝันของผู้หญิงคนไหนๆ โดยธรรมชาติแล้ว มันไม่ได้ถูกมอบให้กับคนจำนวนมาก ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีดูแลมันอย่างเหมาะสมและทำให้มันสมบูรณ์แบบ ไม่เพียงแต่ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเท่านั้น แต่ยังต้องอยู่ที่บ้านด้วย

อ่านเกี่ยวกับความลับทั้งหมดในบทความของเรา

วิธีสร้างผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบ: เรียนรู้ที่จะอยู่อย่างถูกวิธี

สุขภาพของจำนวนเต็มของเราเป็นภาพสะท้อนของการทำงานของร่างกาย หากคุณดำเนินชีวิตที่ผิด - ละเลยสุขอนามัย กีฬา และรักสิ่งที่อ้วนและหวาน สิ่งนี้จะส่งผลต่อสภาพของผิวหนังในทันที ทำอย่างไรจึงจะได้ผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบ? อ่านคำแนะนำของเรา

• อย่าลืมให้ความชุ่มชื้น กำหนดระบบการดื่มที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ปริมาณน้ำที่คุณต้องดื่มขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาต้องการน้ำประมาณ 2 ลิตร และปริมาตรเฉลี่ย 1.5 ลิตรต่อวัน การได้รับของเหลวเพียงพอ ร่างกายของคุณจะทำงานได้ตามปกติ กระบวนการเผาผลาญและการต่ออายุเซลล์จะเร็วขึ้น เป็นไปได้มากว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ในคราวเดียวจะไม่ได้ผล ดังนั้นคุณต้องค่อยๆ ทำความคุ้นเคยกับตัวเอง ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้แอปพลิเคชันที่นับปริมาณน้ำที่คุณดื่ม ให้ความชุ่มชื่นจากภายนอก - โดยใช้ครีมบำรุง ควรใช้ทุกวันในตอนเช้าหลังการซัก เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบตามธรรมชาติ
• กินถูกต้อง ความรักในขนมและอาหารจานด่วนสะท้อนให้เห็นทันทีในสีและสภาพของหนังแท้ เพิ่มผัก สมุนไพร และปลาในอาหารของคุณ และเอาช็อกโกแลต มายองเนส แฮมเบอร์เกอร์ และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ ออก อบไอน้ำหรือเตาอบโดยไม่ใช้น้ำมัน
• รักษาสุขอนามัย เปลี่ยนปลอกหมอนสัปดาห์ละสองครั้ง และแบ่งผ้าขนหนูออกเป็นสองกลุ่ม - สำหรับใบหน้าและร่างกาย ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกในที่ทำงานและบนท้องถนน
• นำวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น วิ่ง ฟิตเนส ยิม - กีฬาทุกชนิดมีผลดีต่อร่างกาย ตะกรันและสารพิษจะถูกขับออกเร็วขึ้นด้วยเหงื่อ ในระหว่างการออกกำลังกายการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญจะเร่งขึ้นกล้ามเนื้อจะกระชับ
• ลดผลกระทบจากปัจจัยลบ อันตรายที่ใหญ่ที่สุดต่อสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้เกิดจากแอลกอฮอล์และบุหรี่ การอดนอนหรือในทางกลับกัน การนอนนานเกินไปก็ส่งผลเสียเช่นกัน แต่ในระดับที่น้อยกว่า
• ปกป้องจากแสงอัลตราไวโอเลต รังสียูวีสามารถทำหน้าที่ก้าวร้าวสูญเสียความยืดหยุ่นเร็วขึ้นมีจุดด่างอายุปรากฏขึ้น ดังนั้นในฤดูร้อนควรใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าที่มีระดับการป้องกันสูงสุด
• ให้เส้นผมของคุณสะอาด หยิกสกปรกมีผลิตภัณฑ์ของต่อมไขมันซึ่งตกลงบนใบหน้าทำให้เกิดการอักเสบ สระผมเมื่อสกปรก พยายามเปิดหน้าผากไว้ และถ้าคุณใส่ปัง ให้ตรึงไว้ เมื่อสระผม ให้สระผมที่ขมับและหูให้สะอาดด้วยแชมพู สิ่งสกปรกจำนวนมากสะสมอยู่

อย่าลืมว่าวิถีชีวิตแบบนี้ควรเป็นระบบ

ทำอย่างไรจึงจะได้ผิวหน้าที่สะอาด สม่ำเสมอ และสวยงาม: ชุดผลิตภัณฑ์ดูแล

• ครีม. บนหิ้งของผู้หญิงที่มีผิวสมบูรณ์แบบมีครีมอยู่ 2 ตัวเสมอ - ทั้งกลางวันและกลางคืน โครงสร้าง ความหนาแน่น ปริมาณไขมัน และวัตถุประสงค์ในการใช้งานต่างกัน จุดประสงค์ของเดย์ครีมคือเพื่อปรับโทนสีและให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้า เพื่อเตรียมสำหรับการแต่งหน้า มีโครงสร้างที่เบาและมีความหนาแน่นต่ำ ครีมกลางคืนมีความมันและหนาแน่นมากขึ้นจำเป็นต้องเริ่มกระบวนการฟื้นฟูหนังแท้และบำรุงด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
• ครีมทารอบดวงตา บริเวณใต้ตาจะบอบบางที่สุด สูญเสียความยืดหยุ่นเร็วกว่าบริเวณอื่น นี่เป็นเหตุผลที่ถูกต้องจากความจริงที่ว่าในโซนนี้มีเส้นใยกล้ามเนื้ออีลาสตินและคอลลาเจนน้อยกว่ามาก ดังนั้นอย่าลืมเธอ ใช้ครีมพิเศษ. ใช้วันละสองครั้ง - เช้าและเย็น
• โทนิค. ผู้หญิงแต่ละคนควรเลือกวิธีการรักษานี้ตามสภาพผิวและโครงสร้างของผิว สำหรับผิวมันและมีแนวโน้มที่จะไม่สมบูรณ์ ควรใช้โทนิคสำหรับทาผิวและทำความสะอาด สำหรับสินค้าแห้ง ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับประเภทนี้มีความเหมาะสม
• เจลหรือโฟมสำหรับซักผ้า นี่เป็นเครื่องมือสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน คุณต้องเลือกตามประเภท
• หน้ากาก นี่คือการดูแลเป็นพิเศษ สำหรับผิวแห้ง ให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ สำหรับผิวมัน มาสก์ที่มีน้ำมะนาว ครีมเปรี้ยว คีเฟอร์ และส่วนประกอบทำความสะอาดและลดไขมันอื่นๆ
• ขัด. ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้ทำความสะอาดและต่ออายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยขจัดเซลล์เก่าและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยน เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ เช่น กาแฟ เบอร์รี่พิท

วิธีทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบ: เลือกเครื่องสำอางตกแต่งที่เหมาะสม

แม้จะมีการปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ แต่บางครั้งปัญหาก็เกิดขึ้น คุณสามารถสร้างโทนสีที่สมบูรณ์แบบได้ที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอาง และอะไร อ่านต่อ

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่ผลิตขึ้นด้วยการเติมสารเคมีและน้ำมัน สำหรับผู้หญิงบางคน เครื่องสำอางดังกล่าวไม่มีประโยชน์ ในขณะที่สำหรับบางคน ทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้อาการแย่ลง

แต่สามารถแก้ไขได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งที่มีแร่เป็นส่วนประกอบ

• คอนซีลเลอร์และเครื่องพิสูจน์อักษร ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถปกปิดความไม่สมบูรณ์ - การอักเสบ จุดด่างอายุ และสิวได้ คอนซีลเลอร์สำหรับผิวมันไม่เพียงแต่ปกปิดความไม่สมบูรณ์ แต่ยังดูดซับความเงางามส่วนเกินและช่วยให้เมคอัพติดทนนาน
• แป้งโทน. เฉดสีที่มีให้เลือกมากมายจะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนสามารถเลือกแป้งแร่ได้ ข้อดีของเครื่องสำอางดังกล่าวไม่เพียงแต่ให้ผลดีเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลผิวชั้นหนังแท้ด้วย เครื่องมือนี้บรรเทาการอักเสบ ปรับปรุงโทนสีและความยืดหยุ่น ดูดซับไขมันส่วนเกิน
• ปากกาเน้นข้อความจากแร่ พวกเขาจำเป็นต้องเน้นบางส่วนของใบหน้า
• ผ้าคลุมหน้า. ช่วยขจัดความมันเยิ้มและให้รูปลักษณ์ที่สวยงาม

การใช้ผลิตภัณฑ์จากแร่ธาตุสามารถกำจัดอาการแพ้เครื่องสำอาง รักษาอาการอักเสบและผลกระทบของสิวได้อย่างถาวร

และหากต้องการทราบวิธีการทำให้ผิวของคุณสมบูรณ์แบบด้วยการแต่งหน้าให้ชัดเจน ให้ชมวิดีโอนี้

วิธีทำให้ผิวของคุณสมบูรณ์แบบและสวยงามที่บ้าน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหารูปร่างหน้าตาถือเป็นการดูแลที่ไม่เหมาะสม ซึ่งประกอบด้วยการทำความสะอาดใบหน้าไม่เพียงพอ ตลอดทั้งวันมีฝุ่นและสิ่งสกปรกสะสมอยู่ ผสมกับไขมันที่ต่อมไขมันหลั่งออกมา ทั้งหมดนี้สร้างสภาพแวดล้อมในอุดมคติสำหรับการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย รูขุมขนอุดตันด้วยสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่ทวีคูณขึ้นที่นั่นเนื่องจากการอักเสบ สิวและสิวเกิดขึ้น

• ล้างหน้าทุกวันเช้าและเย็น อย่าล้างด้วยสบู่ แต่ด้วยวิธีพิเศษ พวกเขามีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและปูและลดการทำงานของต่อมไขมัน ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นล้าง ร้อนช่วยกระตุ้นการผลิตไขมันจึงไม่ควรล้างหน้าด้วย หากน้ำประปาแข็งและไม่ได้กรอง ควรใช้โซดาต้มกับช้อน แล้วจะนุ่มไม่แห้ง
• ใช้โลชั่นและยาชูกำลัง. เช็ดหลังซักทุกครั้ง พวกเขาจะช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญไขมันในน้ำ
• ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วด้วยสครับ ใช้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เบื้องต้น นึ่งผิวหน่อย จะดีกว่าค่ะ แล้วรูขุมขนจะเปิดออก
• ไปอาบน้ำเถอะ การเยี่ยมชมอ่างอาบน้ำหรือซาวน่าทุกสัปดาห์จะช่วยทำความสะอาดได้ เนื่องจากผิวหนังชั้นหนังแท้ถูกนึ่งภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง การใช้เครื่องสำอางทำความสะอาดในอ่างอาบน้ำช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้หลายครั้ง

ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ใช้ทุกวิถีทางอย่างเป็นระบบ แล้วจะดูสะอาดสะอ้าน

สิ่งที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการมีผิวที่สมบูรณ์แบบ

เพื่อให้ใบหน้าของคุณเปล่งประกายด้วยสุขภาพและดูสดชื่นโดยไม่มีการอักเสบและความไม่สมบูรณ์ให้ใช้มาตรการที่เสนออย่างครบถ้วน

เปลี่ยนวิถีชีวิตและอาหารของคุณเลิกนิสัยที่ไม่ดี เยี่ยมชมยิมและอ่างอาบน้ำหรือซาวน่า ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรูขุมขนเป็นประจำและดูแลด้วยครีมและมาสก์หน้า

ใช้เครื่องสำอางตกแต่งที่มีแร่ธาตุเพราะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่มีผลเสีย เขาดูแลเธอแทน

ผิวสะอาดสวยมีรูขุมขนที่มองไม่เห็นและสีสันที่ดีต่อสุขภาพคือความฝันของเด็กผู้หญิงทุกคน เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้กฎง่ายๆ สองสามข้อในการทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบ ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักโภชนาการบางประการและดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

กฎสามข้อเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ

สภาพของหนังกำพร้าขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ดังนั้น เพื่อให้บรรลุถึงชั้นหนังกำพร้าที่สมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสามข้อ:

ทำความสะอาด

ผิวใสสุขภาพดีนี่คือสิ่งแรกที่ต้องจำระหว่างทางสู่ใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

น้ำยาทำความสะอาดถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของหนังกำพร้า:

นอกจากการซักแล้ว กระบวนการทำความสะอาดยังรวมถึงการขัดผิวชั้นหนังกำพร้าเป็นระยะด้วย การลอกที่มีคุณภาพสูงจะช่วยให้ใบหน้าสะอาดและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ ไร้สิว ความหยาบกร้าน และปัญหาอื่นๆ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว ทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ และขจัดเศษของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

สครับที่ซื้อจากร้านค้าส่วนใหญ่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้น้ำมันพื้นฐาน (คุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่มี แต่มะพร้าวหรือเชียบัตเตอร์จะดีที่สุด) และส่วนผสมที่แข็ง

พิจารณาว่าส่วนประกอบใดบ้างที่สามารถใช้ในการปอกได้:

• เกลือทะเล. วิธีแก้ไขบ้านในอุดมคติสำหรับทำความสะอาดรูขุมขนของผิวผสมและผิวที่มีปัญหา แพ้ง่ายแต่มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง ช่วยกำจัดรอยแผลเป็นและรอยสิวหลังสิวมีคุณสมบัติสว่างขึ้นเล็กน้อย
  
• น้ำตาล. มันละลายได้เร็วกว่าเกลือในน้ำดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้กับผิวมันเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนบริเวณที่บอบบางอยู่แล้ว ช่วยให้สีสม่ำเสมอทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติทำให้ผิวหนังชั้นนอกนุ่มและอ่อนนุ่มน่าสัมผัส
• กาแฟ. นวดได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำความสะอาดหนังกำพร้าที่มีปัญหาและเป็นผู้ใหญ่ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ทำให้ยกกระชับหลังการใช้ เช่นเดียวกับเกลือ มันมีลักษณะการเสียดสีสูงและไม่ละลายในน้ำอย่างแน่นอน ดังนั้นสำหรับการปอกเปลือกควรใช้กาแฟบดละเอียดเช่นเดียวกับเครื่องชงกาแฟ
  

ในการทำสครับขัดผิวที่ได้ผลและราคาไม่แพง คุณต้องผสมผลิตภัณฑ์ตามรายการ 10 กรัมกับน้ำมันเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณเอง) ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าที่ชุ่มชื้นจะดีกว่าที่จะอบไอน้ำเล็กน้อย ภายใน 5 นาที คุณต้องถูผิวตามแนวนวดแล้วล้างส่วนผสมด้วยน้ำ หลังจากขัดแล้วทาครีม ทำซ้ำอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์

วิดีโอ: การดูแลผิวหน้าประจำวันของฉัน

โภชนาการและความชุ่มชื้น

ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าก่อนที่จะทำให้ผิวหน้าสมบูรณ์แบบจากภายนอก คุณต้องดูแลกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ เพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์คุณต้องทำมาสก์บำรุงและใช้ครีม

การดูแลจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับชนิดของหนังกำพร้า เพื่อลดความซับซ้อนของกระบวนการนี้ เราได้รวบรวมตารางสำหรับหนังกำพร้าประเภทต่างๆ พร้อมขั้นตอนที่เหมาะสม

ประเภทผิว	หน้ากาก	ครีม
ผิวมัน	มาสก์ด้วยดินเหนียวสีน้ำเงินและน้ำผึ้งจะช่วยให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ สารต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม ซึ่งรวมถึงน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา	หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดและดูแลแล้ว ควรทาครีมบำรุงแบบบางเบา ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีโครงสร้างอากาศ: โฟม ของเหลว
แห้ง	สำหรับโภชนาการที่เข้มข้นควรใช้มาสก์ที่มีโยเกิร์ตธรรมชาติและกล้วย มันจะไม่เพียงเพิ่มความชุ่มชื้น แต่ยังทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยวิตามินและสารประกอบแร่	เพื่อจุดประสงค์ด้านโภชนาการนั้นสะดวกที่สุดในการใช้องค์ประกอบที่หนาแน่น ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกในส่วนผสม
รวม	ต้องการการดูแลเป็นพิเศษดังนั้นจึงแนะนำให้ทำมาสก์จากดินขาวนมหรือยาต้มสมุนไพร เพื่อลดการหลั่งขอแนะนำให้เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นแตงกวา	สำหรับคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถใช้ครีมหรือมูสเหลวแบบเดียวกับครีมมัน
มีปัญหา	การเยียวยาจากน้ำผึ้ง ส่วนผสมของดินเหนียว ไข่ขาว และยีสต์ จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและลดรอยแดง ในการทำความสะอาดรูขุมขนแนะนำให้ใช้หน้ากากข้าวโอ๊ตบดและคีเฟอร์	เพื่อเสริมสร้างเส้นใยของหนังกำพร้ารวมทั้งโภชนาการ สิ่งสำคัญคือต้องใช้สูตรให้ความชุ่มชื้นแบบบางเบา อาจเป็นเซรั่มหรือมูส จะดีกว่าที่จะไม่ทดลองกับครีมที่มีความหนาแน่นสูง
ปกติ	ประเภทนี้ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสภาพไว้ ด้วยเหตุนี้จึงใช้ผลิตภัณฑ์ผักและผลไม้ทุกชนิดสูตรที่มีดินเหนียวและมาสก์เพื่อการบูรณะอื่น ๆ	เหมาะสำหรับครีมใด ๆ ที่มีฐานบำรุง ในฤดูร้อนควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นด้วยอาหารเสริมวิตามิน

วิธีฟื้นฟูผิวในหนึ่งสัปดาห์:

1. ล้างหน้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยขจัดจุดโฟกัสของการอักเสบและบรรเทาอาการแดง
2. ทุก ๆ วันในตอนเช้า ขัดผิวด้วยสารกัดกร่อนที่อ่อนนุ่ม (ด้วยการลอกแบบเข้มข้น - ขนาดใหญ่);
3. ปฏิเสธที่จะใช้เครื่องสำอาง - ปล่อยให้ผิวหายใจ แทนที่จะใช้โทนนิกแบบคลาสสิก ควรใช้ครีมธรรมดาจะดีกว่า หรือเนยที่มีอยู่
4. ล้างครีมออกด้วยวิธีที่ต้องการเท่านั้น ในตอนเช้า ควรใช้น้ำไมเซลลาร์หรือก้อนน้ำแข็งเช็ดผิวชั้นนอกจะดีกว่า
5. ทำมาสก์ทำความสะอาดด้วยส่วนผสมบำรุงสัปดาห์ละสองครั้ง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือดินเหนียวที่มีว่านหางจระเข้หรือน้ำผึ้ง
6. อย่าให้ใบหน้าของคุณสัมผัสกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง ปกป้องใบหน้าของคุณจากลม แสงแดดที่แผดเผา และหิมะ
7. ในด้านโภชนาการ ให้เน้นที่ผักและผลไม้สด ลดปริมาณของเค็มและรมควัน ขอแนะนำให้แยกอาหารหวาน ของทอด และอาหารจานด่วนออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

แต่งหน้า

หากคุณต้องการจัดระเบียบตัวเองอย่างเร่งด่วนและรูขุมขนสะอาดและสียังห่างไกล คุณสามารถใช้เครื่องสำอางได้

คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำให้ใบหน้าสมบูรณ์แบบที่บ้านโดยใช้การแต่งหน้า:

1. ก่อนทารองพื้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกด้วยครีมหรือรองพื้น ซึ่งจะไม่เพียงแต่ปกป้องผิว แต่ยังช่วยลดความยุ่งยากในการกระจายผลิตภัณฑ์
2. สำหรับผิวที่มีปัญหา ต้องใช้บริเวณที่เป็นสีแดงและอักเสบทั้งหมดด้วย Corrector มันจะซ่อนสิวและรอยคล้ำรวมทั้งสีผิวรอบรูจมูกและเปลือกตา;
3. ควรทารองพื้นด้วยฟองน้ำ ตบเบาๆ บนใบหน้าและลำคอของคุณ วิธีนี้จะช่วยปกปิดความหยาบและรอยด่างแห้ง และยังช่วยให้สีกระจายอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยปกปิดปัญหาผิว
4. เพื่อความเป็นธรรมชาติ วงรีของใบหน้าจะต้องตกแต่งด้วยบลัชและแป้ง ที่ต้องการมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคแร่ - ดูดซับไขมันส่วนเกินและไม่อุดตันรูขุมขน
5. ห้ามแต่งหน้าหลายชั้นไม่ว่าในกรณีใดๆ หากคุณต้องการแก้ไขโทนสี - ใช้น้ำร้อนในสเปรย์ แต่คุณไม่สามารถแพร่กระจายซ้ำได้ - เธอจะตอบสนองต่อการปรากฏตัวของใต้ผิวหนังและ comedones นี้ทันที

อีกครั้งที่เราให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าวิธีนี้เป็นเรื่องฉุกเฉิน บทวิจารณ์อ้างว่ามีเพียงวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่แท้จริงได้ในเวลาเพียง 7 วัน การใช้ผลิตภัณฑ์ย้อมสีแต่ละครั้งจะทำให้คุณห่างไกลจากความฝันที่จะเป็นเจ้าของใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

ผู้หญิงทุกวัยต้องการดูมีเสน่ห์ สิ่งแรกที่เราใส่ใจเมื่อไปที่กระจกคือใบหน้า ใบหน้าในอุดมคติที่ไม่มีสิวเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จเพียงครึ่งเดียวในหลายกรณี

ไม่กี่ขั้นตอนในการกำจัดสิวและได้ผิวที่สมบูรณ์แบบ

ขั้นตอนสำคัญประการแรกคือความอดทน จำไว้ว่าคุณจะต้องใช้เวลาในการกำจัดสิว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและสภาพร่างกาย

ขั้นตอนที่สองคือการปรับอาหาร โภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงแต่รับประกันว่าจะมีใบหน้าที่แข็งแรง แต่ยังมีรูปร่างเพรียวบางและอารมณ์ดีอีกด้วย

ประการที่สาม ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายจากภายใน มีความจำเป็นต้องดื่มน้ำ 1.5 ถึง 2.5 ลิตรต่อวัน

ขั้นตอนที่สี่ กำหนดประเภทของผิว ตามประเภทของคุณ เราคัดสรรผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิวหน้าและลำคอ

จะกำหนดประเภทผิวได้อย่างไร?

Cosmetologists แยกแยะความแตกต่างของผิวสี่ประเภทขึ้นอยู่กับการหล่อลื่นของไขมันและความชื้น: ปกติ ผิวมัน แห้ง ผสม หรือผสม

ก่อนดำเนินการกำหนดประเภทของผิวหน้า ให้ล้างหน้าด้วยน้ำไหลโดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอาง หลังจากสองหรือสามชั่วโมง ให้ไปที่กระจก ดูผิวหน้าของคุณ แล้วเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากให้แน่ใจ

• หากคุณเป็นเจ้าของประเภทปกติ: ผิวมีผิวที่สม่ำเสมอโดยไม่มีความมันเงา แทบไม่มีรูขุมขนเลย และให้ความรู้สึกเรียบเนียนเมื่อสัมผัส
• คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าผิวหน้ามันมัน มีผิวมันที่จะถูกตราตรึงบนผ้าเช็ดปาก
• เป็นการยากที่จะระบุว่าแห้งตามสัญญาณภายนอก มันดูเคลือบ อ่อนโยน ไม่มีรูขุมขนที่มองเห็นได้ บางเมื่อสัมผัส เวลาซักอาจรู้สึกตึง
• ผสมหรือผสมมีความมันเยิ้มบริเวณหน้าผาก จมูก คาง แต่ผิวรอบดวงตาและแก้มอาจจะปกติหรือแห้งก็ได้

เมื่อพิจารณาประเภทของคุณแล้วให้ใส่ใจกับความจริงที่ว่าผิวหนังอาจมีสัญญาณของประเภทย่อย - อ่อนไหว (ปัญหา)

สัญญาณ ผิวหน้าดูหนา หยาบกร้าน รูขุมขนขยายใหญ่ จุดดำเยอะ สิวขึ้นบ่อย คันบ่อย แสบร้อน

ปัญหาเหล่านี้บ่งบอกถึงการละเมิดร่างกาย เช่น ความเครียด ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ การขาดวิตามิน และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร สำหรับการละเมิดข้างต้น คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

ตามประเด็นข้างต้น สิวจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในหกเดือน หากไม่มีสิ่งรบกวนในร่างกาย

สาเหตุของการเกิดสิวและวิธีกำจัด

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดผื่นที่ไม่พึงประสงค์บนใบหน้า ลองมาดูเหตุการณ์ที่พบบ่อยที่สุดของพวกเขากัน

1. วัยรุ่นเริ่มเมื่ออายุ 14 และสิ้นสุดเมื่ออายุ 21 ปี ในเวลานี้มีการปรับโครงสร้างของพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ในวัยนี้ cosmetologists แนะนำให้อดทน ทันทีที่มีการสร้างพื้นหลังของฮอร์โมน สิวก็จะผ่านไป แน่นอน คุณสามารถช่วยตัวเองได้ ภารกิจหลักคือการทำให้สิวที่ปรากฏขึ้นมาแห้งและบำรุงผิวหน้าด้วยความชุ่มชื้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้เครื่องสำอางชนิดพิเศษในการดูแลผิวผสม ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย และผื่นแพ้ง่าย มีครีมและยาชูกำลังหลายยี่ห้อวางจำหน่ายในร้านค้าและร้านขายยา เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ร้านขายยาเช่น Libriderm - Seracin ไม่ว่าในกรณีใด ห้ามเช็ดใบหน้าด้วยดาวเรืองและของเหลวอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลง
2. การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมและการขาดน้ำทำให้เกิดสิว นี่เป็นเพราะการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ในลำไส้ สำหรับการทำความสะอาด คุณสามารถดื่มน้ำยาสมุนไพรหรือ Polysorb เป็นเวลาสามวัน โปรไบโอติกสามารถช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ พวกเขามีอยู่ในการเตรียมการเช่น Bifiform, Maxilak การดูแลผิวหน้าที่เลือกอย่างไม่ถูกต้องส่งผลต่อความงาม หากครีมไม่ตรงกับประเภทผิวของคุณหรือมีสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายจะเกิดการอุดตันของรูขุมขน เพราะสิ่งที่สร้างไขมันใต้ผิวหนังซึ่งไม่สามารถออกมาได้เองเนื่องจากมลพิษ สิวจึงปรากฏขึ้น การดูแลประจำวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรมาอย่างดีจะช่วยหลีกเลี่ยงความประหลาดใจดังกล่าว จำไว้ว่าควรล้างเครื่องสำอางเพื่อการตกแต่งออกทุกวันก่อนเข้านอน ปรับโทนใบหน้าให้ชุ่มชื่นด้วยครีมและมาสก์ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลในบทความ -
3. หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองที่คุณต้องเผชิญกับมลพิษในก๊าซที่เพิ่มขึ้น น้ำคลอรีน และแบตเตอรี่ที่ร้อนมากในฤดูหนาวทุกวัน ผิวของคุณมีความเสี่ยง เนื่องจากผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่มีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นแดงจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม ในกรณีนี้ การดูแลที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยได้เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ หากคุณเองไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการติดต่อช่างเสริมสวย ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณและบอกลักษณะผิวหน้าของคุณ
4. กระบวนการอักเสบในร่างกายยังทำให้เกิดสิว แต่ที่ใบหน้าและร่างกาย นี่เป็นเพราะความผิดปกติของอวัยวะที่อักเสบ ในผู้หญิงมักเกี่ยวข้องกับโรคของรังไข่ ไต ลำไส้ เรียนรู้เกี่ยวกับการอักเสบในกรณีที่ไม่มีไข้สูง อ่อนแรง และเจ็บปวด โดยอาจผ่านการทดสอบโดยนักบำบัดโรค จากผลการทดสอบ แพทย์จะสั่งการรักษา ทันทีที่ร่างกายเริ่มฟื้นตัวและสัญญาณของการอักเสบหายไป สิวก็จะหายไปด้วย
5. ด้วยการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมนสิวจึงปรากฏขึ้นทุกวัย เหตุผลนี้สามารถกำหนดได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเท่านั้น - แพทย์ผิวหนังหรือนักภูมิคุ้มกันวิทยาหลังจากตรวจสอบผลการทดสอบแล้ว หากต้องการทราบว่าสาเหตุของการเกิดสิวเป็นการละเมิดฮอร์โมนหรือไม่ ให้เตรียมการทดสอบราคาแพงและเข้ารับการรักษาแบบเดียวกัน .

ประเภทของสิว

การจำแนกทางการแพทย์ของสิวเจ็ดประเภท:

1. สิวในเด็กเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนโดยการสะสมของเกล็ดและความมัน

2. รูปแบบสิวผู้ใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการ:

• สิวตอนปลาย

รูปแบบยืดเยื้อของสิวอ่อนเยาว์

• ผกผันของสิว

กระบวนการอักเสบบริเวณอุ้งเชิงกรานและรักแร้

• เพาะกายสิว

สิวดังกล่าวเกิดจากการทานยาที่มีสเตียรอยด์

• หลุมสิว

สิวรุนแรง. เกิดจากโรคร้ายแรงของอวัยวะอุ้งเชิงกราน

3. โรคไขข้ออักเสบ

การเกิดสิวสีชมพูบ่อยที่สุดระหว่างตั้งครรภ์

4. สิวทารกแรกเกิด บรรทัดฐานทางสรีรวิทยา. เกิดขึ้นในสัปดาห์แรกและสัปดาห์ที่สองของชีวิตเด็ก

5. สิวเด็กแบบยืดเยื้อของสายพันธุ์ก่อนหน้าปรากฏขึ้นใน 3 - 6 เดือน

6. สิวที่เกิดจากสาเหตุภายนอก แบ่งออกเป็น 3 สายพันธุ์ย่อย

• สิวที่เป็นพิษและเกิดจากการทำงานเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับสารเคมีที่อุดตันรูขุมขน
• สิวที่เกิดจากเครื่องสำอางเกิดขึ้นจากการเลือกเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม
• สิวจากแสงแดดเกิดขึ้นในสภาพอากาศที่ร้อนและชื้น

7. การปรากฏตัวของสิวเนื่องจากผลกระทบของปัจจัยทางกล

สิวชนิดนี้เกิดขึ้นเมื่อสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น เหงื่อออกมาก และผ่านการเกาบนใบหน้าเป็นประจำ

1. ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถไปเยี่ยมชมสำนักงานของช่างเสริมสวยได้บ่อยๆ แต่ก็คุ้มค่าที่จะทำเพียงครั้งเดียวเพื่อขอคำปรึกษาด้านการดูแล
2. เพื่อให้ผิวหน้าของคุณดูสมบูรณ์แบบไร้สิว รักตัวเองและอย่าเสียเวลาดูแลที่บ้าน
3. ใช้มาสก์ดินเหนียวและยาต้มสมุนไพร พวกเขาจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและบำรุงผิวและผลที่ได้จะทำให้คุณพึงพอใจซ้ำแล้วซ้ำอีก
4. เลือกเครื่องสำอางสำหรับตกแต่งและดูแลจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ ปล่อยให้การทดลองสำหรับผู้อื่น

การใช้ข้อมูลที่เขียนไว้ข้างต้น คุณจะคืนผิวของคุณให้มีสุขภาพดีและกำจัดสิวที่น่ารำคาญ

ผิวหน้าในอุดมคติคือการไม่มีรอยย่นเล็กและลึก, จุดด่างดำ, รอยแดงเนื่องจากหลอดเลือดขยายตัว, จุดด่างดำและสิวสีแดง; เป็นโทนสีที่สม่ำเสมอและดูเปล่งปลั่งสวยงาม อุปสรรคสำคัญต่อการปรากฏที่ไร้ที่ติคือความมันหรือความแห้งกร้านของผิวที่เพิ่มขึ้น เป็นไปได้ไหมที่จะทำให้ผิวหน้าสมบูรณ์แบบที่บ้าน? Cosmetologists กล่าวว่าเป็นไปได้ทีเดียว

ส่งผลต่อสภาพผิวอย่างไร?
ความเข้าใจผิดที่ลึกซึ้งที่สุดคือความคิดเห็นที่ว่าผิวที่สมบูรณ์แบบสามารถทำได้โดยใช้เครื่องสำอางราคาแพงและทำขั้นตอนพิเศษเท่านั้น การดูแลผิวหน้าเป็นแนวทางแบบบูรณาการ ท้ายที่สุดแล้ว ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ต้องพึ่งพาสุขภาพโดยรวมของร่างกายเป็นอย่างมาก และบ่อยครั้ง ข้อบกพร่องของผิวหนังภายนอกเป็นผลมาจากความผิดปกติของอวัยวะแต่ละส่วน
ดังนั้นเงื่อนไขแรกและหลักในการดูแลผิวให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์คือสุขภาพที่สมบูรณ์ แม้แต่ Avicenna ผู้ยิ่งใหญ่ซึ่งอาศัยอยู่ในช่วงเปลี่ยน 1 และ 2 สหัสวรรษก็แย้งว่าผิวจะได้สีที่ไม่พึงประสงค์หากผู้หญิงป่วยถ้าชีวิตของเธอเต็มไปด้วยความกังวล (ในแง่สมัยใหม่มันเต็มไปด้วยความเครียด) หากอาหารมีอาหารรสเค็มมาก หากผู้หญิงอยู่ในที่เย็น ลมแรงหรือความร้อน งามสมัยใหม่แบ่งปันความคิดเห็นของเอสคูลาปิอุสโบราณอย่างเต็มที่ ปัจจัยต่างๆ เช่น ลมหนาว การยืนบนเตาเป็นเวลานาน ความแห้งของอากาศภายในห้องที่เพิ่มขึ้น การซักด้วยน้ำเย็นหรือน้ำร้อนเกินไป การถูผ้าขนหนูแรงๆ หลังการซักส่งผลเสียต่อสภาพผิว ใบหน้าจะดูหดหู่เป็นพิเศษหากปัจจัยเหล่านี้ซ้อนทับกับสิ่งมีชีวิตที่ไม่ค่อยแข็งแรง อาการเชิงลบภายนอกเมื่อมีโรคบางอย่างในกรณีดังกล่าวจะแย่ลงเท่านั้น

ก่อนที่คุณจะเริ่มปรับสภาพผิวให้สมบูรณ์แบบ คุณต้องดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดีเสียก่อน ที่สำคัญที่สุด โรคของตับ ไต เลือด ปอด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบทางเดินอาหารส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง ปัญหาในการทำงานของอวัยวะเหล่านี้นำไปสู่การปรากฏตัวของสิว, อาการบวม, การปรากฏตัวของถุงและรอยคล้ำใต้ตา, ผิวคล้ำและความพรุนของผิวที่เพิ่มขึ้น

นิสัยที่ไม่ดีไม่ส่งผลต่อสภาพผิวอย่างดีที่สุด การสูบบุหรี่อย่างรวดเร็วนำไปสู่ผิวที่เหมือนดินถาวร ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น ดังนั้นผู้หญิงหลายคนที่สูบบุหรี่จึงถูกบังคับให้ใช้รองพื้นและบลัชออนเพื่อให้ใบหน้าดูสดชื่นขึ้น การติดแอลกอฮอล์มากเกินไปส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับ, เกียรติยศ, หัวใจ ซึ่งจำเป็นต้องแสดงออกในรูปแบบของอาการบวมและถุง

ผลที่ตามมาของการใช้ชีวิตอยู่ประจำและการขาดการเดินในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำจะสังเกตเห็นได้น้อยลง ในกรณีเช่นนี้ ผิวจะเริ่มจางลงเร็วขึ้นและสูญเสียสีตามธรรมชาติไป เยาวชนหญิงมักสังเกตเห็นสิ่งนี้เมื่อพบปะกับเพื่อนฝูง ดำเนินชีวิตอย่างกระตือรือร้น เมื่อนั้นบางคนเริ่มเข้าใจว่าเหตุใดพวกเขาจึงดูแย่กว่าคนรอบข้าง

ทำให้ผิวของคุณสมบูรณ์แบบได้อย่างไร?
หากคุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ ให้พิจารณาประเด็นข้างต้นทั้งหมด จากนั้นการจัดการง่ายๆที่บ้านจะช่วยให้คุณสร้างปาฏิหาริย์ที่แท้จริงด้วยผิวของคุณเอง

นักเสริมสวยหลายคนยอมรับว่าการเยียวยาที่บ้านนั้นมีประสิทธิภาพเหนือกว่าครีมอุตสาหกรรมหลายชนิดมาก แต่เนื่องจากเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างการผลิตภาคอุตสาหกรรม แม้ว่าแพทย์ด้านความงามมักเตรียมครีมที่มีอายุ 3 ถึง 10 วันสำหรับผู้ป่วยปกติ และเป็นเครื่องมือเหล่านี้ที่ช่วยให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว

กฎของการดูแลผิวนั้นเรียบง่ายและทุกคนรู้จัก: ทำความสะอาด, ให้ความชุ่มชื้น, บำรุง ในช่วงที่คุณตัดสินใจที่จะดูแลผิวอย่างจริงจัง ให้ลองพิจารณาชุดผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในการดูแลผิวหน้าประจำวันของคุณใหม่ หลีกเลี่ยงสารที่มีส่วนประกอบของปิโตรเลียม: โพรพิลีนไกลคอล, พาราเบน, พาราฟินผลึก, โซเดียมโลเร็ตซัลเฟต, น้ำมันปิโตรเลียมและน้ำมันแร่ แม้แต่วาสลีนที่มีประโยชน์ในปริมาณน้อยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครีมหรือลิปสติกเมื่อใช้เป็นประจำก็จะส่งผลเสียต่อสภาพผิวดังนั้นให้เลิกใช้

หากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของคุณมีสารเคมี ก็ไม่น่ากลัว ทุกอย่างตั้งแต่น้ำยาทำความสะอาดไปจนถึงมาสก์บำรุงคุณสามารถปรุงเองได้

ทำความสะอาดผิว
ทำให้เป็นนิสัยในการทำความสะอาดผิวของคุณอย่างทั่วถึงทุกเช้าและทุกเย็น สามารถทำได้ด้วย kefir ไขมันต่ำ ใช้สำลีแผ่นสองแผ่นให้ทั่วใบหน้าและลำคอ รอ 1-2 นาทีเพื่อให้ชั้นของสิ่งสกปรก ความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วนุ่มลง และถูใบหน้าของคุณให้ดี เปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดจนกว่าจะสะอาด ไม่ว่าคุณจะทำความสะอาดใบหน้าด้วย kefir เจลหรือนมที่ซื้อมาหลังจากทำความสะอาดแล้ว จะต้องกำจัดออกจากผิวอย่างระมัดระวัง ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ยาต้มของชาเขียวหรือชาดำและสำหรับผิวที่ขาวมากคือยาต้มของดอกคาโมไมล์ จุ่มแผ่นสำลีเช็ดเบา ๆ เช็ดใบหน้าให้สะอาดหลายๆ ครั้ง ผลของผิวใสจะรู้สึกได้ทันที ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์บางๆ มันจะดีกว่าที่จะทำด้วยตัวเอง

ผิวชุ่มชื้น
องค์ประกอบของครีมจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ แต่มีน้ำมันและน้ำอยู่เสมอ เป็นความคิดที่ดีที่จะเติมสารละลายมันๆ ของวิตามินอี 2-3 หยดลงในครีม สูตรโฮมเมดจำนวนมากสำหรับการทำครีมมีคำแนะนำสำหรับการใช้อิมัลซิไฟเออร์ แว็กซ์ และสารเพิ่มความข้น แต่สิ่งนี้จะทำให้ครีมของคุณมีองค์ประกอบใกล้เคียงกับที่ผลิตภายใต้สภาวะอุตสาหกรรม ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าไม่มีสารเคมีเจือปน ในกรณีนี้ มอยส์เจอไรเซอร์ของคุณจะมีข้อเสียอย่างหนึ่งคือ เบสมันและน้ำจะค่อยๆ แยกตัวออกอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจะต้องทาครีมทุกครั้งทันทีก่อนทาลงบนผิว น้ำมันอัลมอนด์ ครีมเปรี้ยว น้ำมันโจโจ้บา ใช้เป็นส่วนประกอบของไขมัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว และใช้สมุนไพร ดอกกุหลาบหรือน้ำกลั่นเป็นส่วนประกอบน้ำ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว

มอยส์เจอไรเซอร์แบบโฮมเมดสามารถใช้เป็นฐานสำหรับการแต่งหน้าในเวลากลางวัน

โภชนาการผิว
ทุกคืนคุณต้องทาครีมบำรุงผิวกับผิว องค์ประกอบของมันยังขึ้นอยู่กับประเภทของผิว นอกจากไขมันพืชแล้ว ไขมันสัตว์อิ่มตัวยังสามารถใช้ในครีมบำรุงได้อีกด้วย

สำหรับครีมบำรุง คุณสามารถใช้น้ำมันหมูหรือมาการีนที่ละลายแล้วซึ่งไม่มีสารเคมีและน้ำมันพืช เลือกสมุนไพรที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ คุณสามารถใช้สมุนไพรที่มีประโยชน์เท่าเทียมกันกับทุกคน - ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, การสืบทอด, celandine บดให้ละเอียดในครกแล้วผสมกับไขมันนิ่มหรือมาการีน สำหรับไขมัน 100 กรัม - หญ้าบด 3 ช้อนโต๊ะ คุณต้องทาครีมดังกล่าวบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15-20 นาทีหลังจากนั้นจะเป็นการดีที่จะซับไขมันที่เหลือด้วยผ้าเช็ดปาก เก็บครีมไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 1 เดือน

ปอกเปลือกที่บ้าน
การลอกใช้เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีผลการฟื้นฟูที่ดี - ผิวได้รับการปรับปรุง คุณสามารถใช้เศษกาแฟบดที่ต้มแล้วจากหม้อกาแฟ เปลือกถั่วสนบดในเครื่องบดกาแฟ ทรายสะอาดขนาดใหญ่หรือโคลนรักษาของเหลวไม่มากเกินไปเหมาะสำหรับการเตรียมสครับที่บ้าน แต่ประโยชน์สูงสุดและปลอดภัยสำหรับผิวคือสครับรำรำและข้าวโอ๊ต

หลังจากบดรำหรือสะเก็ดครึ่งแก้วแล้ว ให้เติมน้ำจนเป็นสารละลายข้น ทาลงบนใบหน้าทันทีด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ กดเล็กน้อย หลังจากนวด 2-3 นาที ทิ้งหน้ากากไว้ 1-2 นาที จากนั้นเริ่มล้างออกเบาๆ ด้วยน้ำอุ่นในลักษณะเป็นวงกลม

การปอกเปลือกถือเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างก้าวร้าว ดังนั้นคุณไม่ควรใช้ในทางที่ผิด สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ควรลอก 1 ครั้งทุกๆ 2 สัปดาห์ และถ้าคุณมีผิวมัน คุณก็สามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง

ดังนั้นทุกอย่างเรียบง่าย: การดูแลผิวซึ่งขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ, ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง, เลิกนิสัยที่ไม่ดี, โภชนาการที่เหมาะสม, ดูแลสุขภาพของคุณเอง - นี่คือสิ่งที่จะรับประกันสภาพผิวในอุดมคติของใบหน้าและ ทั่วร่างกายโดยรวม

ผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนอยากรู้วิธีทำให้ใบหน้าสะอาดและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมแต่ละคนดูแลรูปร่างหน้าตาของเธอ

ผิวสุขภาพดีนั้นไม่มีริ้วรอยร่องลึก, เส้นเลือดขอด จุดด่างดำ น้ำเสียงของเธอสม่ำเสมอและเธอก็เปล่งประกายด้วยสุขภาพ

เพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดและได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม คุณต้องกำหนดประเภทผิวของคุณ:

เพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียน คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ดูแลและทำความสะอาดทุกวันอย่างทั่วถึง
2. การใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพ (ถูกคัดเลือกมาอย่างเข้มงวดสำหรับสภาพผิวของคุณ)
3. โภชนาการมีความสมดุล อาหารประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารและวิตามิน
4. พักผ่อนเต็มที่ในตอนกลางคืน
5. การป้องกันอย่างทั่วถึงจากน้ำค้างแข็งรุนแรงและแสงแดดที่แผดเผา
6. เล่นกีฬากลางแจ้งอาบน้ำตัดกัน

บันทึก! ไม่จำเป็นต้องพอกบริเวณที่มีปัญหาด้วยแป้งหรือรองพื้น

สิ่งสำคัญคือต้องดูแลผิวทุกวันอย่างทั่วถึง คุณต้องคิดใหม่เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และอาหารของคุณ

ทำอย่างไรให้ผิวหน้าไร้สิวและขาวที่บ้าน?

มาส์กและผลิตภัณฑ์จะช่วยทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นซึ่งสามารถเตรียมได้ง่ายที่บ้าน เมื่อใช้เป็นประจำจะเนียนเรียบสม่ำเสมอ

หน้ากากผักชีฝรั่ง

นี่คือสารฟอกสีฟันที่ดีเยี่ยมที่ส่งเสริมการปรับสีเพิ่มเติม. ในการเตรียมมาสก์ คุณต้องบีบน้ำผักชีฝรั่งหรือใช้ทั้งต้น รวมทั้งราก ใบ ลำต้น

ขั้นแรกให้ล้างให้สะอาดแห้งและบดให้ละเอียด ผสมเสร็จแล้วทาเป็นชั้นหนาให้ทั่วใบหน้า เวลาเปิดรับแสงคือ 40 นาที หลังจากนั้นหน้ากากจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เพื่อลบกระและจุดด่างอายุที่ไม่พึงประสงค์ คุณต้องเช็ดใบหน้าเป็นประจำด้วยน้ำมะนาวและผักชีฝรั่งสับละเอียดในสัดส่วนที่เท่ากัน

ด้วยการดูแลนี้ผิวจะสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ทำซ้ำขั้นตอนในตอนเช้าและเย็นทุกวัน

น้ำผักชีฝรั่งเหมาะสำหรับปรับสีผิวของใบหน้า. ในการทำเช่นนี้โรงงานจะถูกบดขยี้กรองและเทลงในภาชนะขนาดเล็กอย่างระมัดระวัง

วันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น คุณต้องเช็ดผิวด้วยวิธีธรรมชาตินี้ ใบหน้าได้รับการทำความสะอาดล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ทิ้งรองพื้นหรือเมคอัพตกค้าง

คุณสามารถใส่น้ำผักชีฝรั่งในช่องแช่แข็งได้เพื่อทำน้ำแข็งก้อน ในการเตรียมเครื่องสำอางให้ใช้ผักชีฝรั่งสับแล้วเติมน้ำเล็กน้อย

ไม่จำเป็นต้องกรองส่วนผสม ใช้เช็ดได้ทั้งใบหน้าและลำคอ ด้วยการใช้เป็นประจำ คุณสามารถทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสและอ่อนนุ่ม

หน้ากากแตงกวา

เพื่อเตรียมมาสก์ให้ใช้เฉพาะน้ำแตงกวาสดเท่านั้น มันมีผลสดใสที่ยอดเยี่ยม ซ่อนกระ ฟื้นฟู และทำให้ผิวกระปรี้กระเปร่า

น้ำมะนาวใส่มาส์กแตงกวา. ในการเตรียมเครื่องสำอางให้ใช้แตงกวาสดบดแล้วเติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะและครีมเปรี้ยว

มวลที่เสร็จแล้วถูกนำไปใช้กับใบหน้าในชั้นที่ค่อนข้างหนา เวลาเปิดรับแสงไม่เกิน 25 นาที ล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

มาส์กหน้าขาวเบอร์รี่

ที่บ้านคุณสามารถทำมาสก์บำรุงและฟอกสีฟันจากผลเบอร์รี่ พวกเขามีกรดอินทรีย์หรือกรดผลไม้จำนวนมากซึ่งพบว่ามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม

ใช้เป็นประจำทำให้หน้าขาวใสขึ้นได้.

ในการเตรียมมาสก์คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกัน - สตรอเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, ราสเบอร์รี่, เชอร์รี่, แครนเบอร์รี่, ไวเบอร์นัม เมล็ดของผลไม้สามารถสับละเอียดและใส่ลงในสครับร่างกาย

สำคัญ! คุณไม่สามารถใช้ผลเบอร์รี่ที่สามารถเปลี่ยนสีผิวในเฉดสีที่ไม่พึงประสงค์ (หม่อน, บลูเบอร์รี่)

วิธีการเตรียมมาส์กบำรุงผิวและไวท์เทนนิ่ง:

1. ในเวอร์ชันแรก นำผลเบอร์รี่ต่างๆ 100 กรัมมาเตรียมมาสก์,นุ่มและบีบน้ำ.

   พวกเขาอิ่มตัวอย่างล้นเหลือด้วยผ้ากอซและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

2. ผลเบอร์รี่ 100 กรัมถูกบดละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน. เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ควรเป็นของเหลว) ลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้ว แล้วพอกหน้าไว้ 20 นาที

   ล้างออกด้วยน้ำไหลที่อุณหภูมิห้อง

มาสก์ดังกล่าวสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ไม่บ่อยขึ้นเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว

เราทำหน้าสวยเนียนด้วยมือเราเอง

คุณต้องใช้เครื่องสำอางเพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องรับผิดชอบในการเลือกเครื่องสำอาง ควรพอดีกับประเภทของใบหน้าและมีคุณภาพสูง

1. ผิวหน้าถูด้วยก้อนน้ำแข็งจากชาดำ. สามารถแทนที่ด้วยยาต้มอื่น ๆ ตามสมุนไพร

   หลังจากยาชูกำลังดังกล่าว ผิวจะยืดหยุ่น สิวและจุดด่างดำเล็กๆ หายไป

2. ผิวหน้าแห้งกร้านอย่างเป็นธรรมชาติ.
3. ผิวจะได้รับการรักษาด้วยรากฐาน. สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเฉดสีที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้มีการเปลี่ยนภาพที่คมชัด

   คุณต้องย้ายจากส่วนกลางของใบหน้าไปที่ขอบ รองพื้นถูกนำไปใช้กับใบหน้า ลำคอ และเนินอก

4. คอนซีลเลอร์ช่วยซ่อนสิว ริ้วรอยเล็กๆรวมไปถึงความไม่สมบูรณ์อื่นๆ บนใบหน้า เลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีโทนสีสว่างกว่ารองพื้น
5. ถัดไป แป้งถูกนำไปใช้กับใบหน้าด้วยพัฟแป้งหรือแปรงพิเศษ. เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้ได้รับผลกระทบจากหน้ากากพลาสเตอร์

เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี เรียบเนียน แม้กระทั่งจำเป็นต้องดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง ผื่นบนใบหน้ามักเกิดขึ้นหลังจากการละเมิดอาหารที่รมควันและทอดขนม

การดูแลประจำวันควรรวมถึงขั้นตอนการทำความสะอาด, ให้ความชุ่มชื้น, โภชนาการ.

วิดีโอที่มีประโยชน์

กระทู้ที่คล้ายกัน