จะทำอย่างไรถ้าผิวหนังของมือ โปรแกรมการศึกษาสำหรับซินเดอเรลล่า: เราฟื้นฟูผิวแห้งมากของมือ
ผิวแห้งของมือในรูปแบบของ "ผิวคล้ำ" เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิง / ผู้หญิงเกือบทุกคนคุ้นเคย มันดูไม่น่าพอใจนักและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความรำคาญดังกล่าว
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดโรคซีโรซิส (เนื่องจากปัญหานี้เรียกว่าทางการแพทย์) และควรได้รับการรักษาที่บ้านหลังจากระบุแหล่งที่มาของความโชคร้าย
ผิวแห้งของมือ - สาเหตุ
ปัญหาดังกล่าวไม่ปกติ การปรากฏตัวของมันทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์และแจ้งว่าบางทีอาจมีการรบกวนการทำงานผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกายหรือมือขาดการดูแลที่เหมาะสม
ผิวบริเวณนี้บางกว่าผิวหน้ามาก มันปราศจากต่อมไขมันที่หลั่งสารหล่อลื่นและไวต่อการสัมผัสน้ำและสารเคมีในครัวเรือนบ่อยครั้ง
ดังนั้นบนผิวหนังซึ่งไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะเกิดรอยแตกและรอยแดง
ในบรรดาสาเหตุของหนังกำพร้าแห้งของมือคือ:
- จัดของในบ้านโดยใช้สารทำความสะอาดที่ไม่มีถุงมือป้องกัน ล้างจานทุกวัน ล้างหน้าต่าง พื้น ฯลฯ เป็นระยะ
- อยู่ในมือเปล่าในความหนาวเย็นและน้ำค้างแข็ง
- รับผิวหนังในมือของรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป อิทธิพลของลมแห้ง
- การแสดงร่าง งานเสริม งานไร้ฝีมือด้วยมือเปล่า
- การปรากฏตัวของความอ่อนแอทางพันธุกรรม
- ข้อ จำกัด ในการรับประทานวิตามินของร่างกาย
- อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี
- โรคของหนังกำพร้า
โรคเรื้อรังหลายอย่างสามารถนำไปสู่ปัญหานี้ได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ เบาหวาน ความผิดปกติในทางเดินอาหาร โรคดังกล่าวมักจะส่งผลเสียต่อการปรากฏตัวของผิว
การดูแลที่บ้านจะไร้ประโยชน์เมื่อใด
บ่อยครั้งที่สภาพผิวของมือดีขึ้นหากผู้หญิงอุทิศเวลาดูแลมากขึ้น แต่ในบางกรณีกลับกลายเป็นว่าไร้ประโยชน์ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับโรคต่างๆ ที่แพทย์ต้องรักษา แค่ครีมและมาสก์ก็ไม่ช่วยอะไร
มือที่แห้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางพยาธิวิทยาดังกล่าว:
- ปฏิกิริยาการแพ้ที่ผิวหนังเกิดจากอะไรก็ตาม แหวนยังสามารถทำให้เกิดโรคได้หากทำจากโลหะผสมที่ไม่เหมาะสมในโลหะผสม ในบรรดา "ผู้ริเริ่ม" ของอาการแพ้คืออาหาร และแพทย์ผิวหนังที่ให้คำปรึกษาจากการทดสอบจะระบุสาเหตุและวางแผนการรักษา
- โรคเชื้อราไม่ได้เกิดขึ้นน้อยมากที่ทำให้ผิวแห้ง มีรอยร้าว และทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายทั่วไป โอกาสของสถานการณ์นี้จะเพิ่มขึ้นหากเท้าได้รับผลกระทบจากเชื้อรา
- ความผิดปกติในการทำงานของระบบทางเดินอาหารทำให้ไม่สามารถดูดซับธาตุอาหารจากอาหารได้ตามปกติ ด้วยเหตุนี้ ร่างกายจึงขาดวิตามิน ส่งผลให้ผิวหนังชั้นนอกอยู่ในสภาพที่ไม่น่าพอใจ
การตรวจหาโรคที่เกิดขึ้นทันเวลาจะช่วยหลีกเลี่ยงความแห้งกร้านของผิวในมือ
#4 ไอเดียดีๆ เกี่ยวกับผิวแห้ง
เพื่อป้องกันความแห้งของหนังกำพร้าในมือหรือสังเกตเห็นปัญหาในเวลาที่เหมาะสม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้เกี่ยวกับตำนานบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับปัญหา
- ผู้ที่กำลังจะกำจัดข้อบกพร่องด้วยความช่วยเหลือของครีมที่ดีเท่านั้นจะเข้าใจผิด เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การรู้ว่ามีเพียงวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่จะช่วยได้ ในขั้นต้น จำเป็นต้องปรับปรุงอาหาร เลือกวิตามินที่ซับซ้อน จากนั้นจึงดำเนินการรักษาโดยใช้ขั้นตอนต่างๆ ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
- ผิดและคนที่เชื่อ - ครีมที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและบำรุงจำเป็นสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หนังกำพร้าในมือมักจะแห้งในคนที่มีสุขภาพดี เนื่องจากผิวชั้นนอกจำเป็นต้องมีความชื้นอิ่มตัว
- คนที่คิดผิดเหมือนกัน - ความแห้งกร้านเกิดจากการขาดน้ำในชั้นผิวเท่านั้น แต่นั่นไม่ใช่เพราะว่าผิวหนังต้องการการหลั่งไขมันเป็นพิเศษ
- บรรดาผู้ที่ยอมรับว่าความแห้งแล้งเป็นความโน้มเอียงทางพันธุกรรมก็ถูกหลอกเช่นกัน อันที่จริง ปัญหานี้มักเกิดจากการดูแลที่ไม่ถูกต้องหรือไม่เพียงพออย่างกว้างขวาง การขาดวิตามินและองค์ประกอบย่อย
เมื่อพบต้นเหตุของอาการมือแห้งแล้ว ก็สามารถเอาชนะปัญหาได้โดยเร็วที่สุด สิ่งสำคัญคือการเข้าหามันอย่างครอบคลุม
จะทำอย่างไรก่อนเมื่อความแห้งกร้านปรากฏขึ้น?
ทันทีที่คุณพบว่าผิวแห้งคุณควรใช้ครีมทามือทันที และทาพวกเขาด้วยแปรงทุกครั้งหลังจาก "สื่อสาร" ด้วยน้ำรวมทั้งออกจากบ้าน หากสถานการณ์รุนแรงขึ้น จำเป็นต้องทาครีมที่มีความมันและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า
สำหรับการเผชิญหน้ากับความแห้งแล้งจำเป็นต้องเชื่อมต่อป้อมปราการจากด้านใน คอมเพล็กซ์วิตามินที่เลือกสรรมาอย่างดีจะหยุดกระบวนการที่เป็นอันตรายต่อผิวของมือ
ผลของการกินวิตามินของ "ความอ่อนเยาว์" ในสถานะของเหลวจะช่วยเพิ่มผล เหล่านี้คืออะซิเตท โทโคฟีรอลอะซิเตท (วิตามินเอและอี) และวิตามินดี นอกจากนี้ วิตามินที่มีน้ำมันชนิดเดียวกันนี้ยังนำไปสู่การเพิ่มคุณค่าของครีมด้วยสารที่มีประโยชน์
เพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภควิตามินที่มากเกินไป คุณจะต้องปรึกษาแพทย์
การดูแลขั้นพื้นฐานในฤดูกาลต่างๆ
ยอมรับว่าสภาพอากาศที่ต่างกันมักจะส่งผลต่อผิวของเราในรูปแบบต่างๆ นั่นคือเหตุผลที่ควรพิจารณาฤดูกาลเพื่อดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสม
ฤดูกาล | รูปภาพ | ดูแล |
---|---|---|
ฤดูร้อน | หายากช่วงนี้ มือแห้งปรากฏขึ้น นั่นคือเหตุผลที่มันจะ ค่อนข้างเป็นระยะ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยครีม ขอแนะนำไม่ ลืมใส่ใจ หนังกำพร้า. สำหรับสิ่งนี้มันคุ้มค่า ใช้น้ำมัน |
|
ฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูใบไม้ร่วง | ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลง เมื่ออากาศข้างนอกร้อน ทำให้มือของคุณชุ่มชื้น ถ้า เย็น ใช้ ครีมบำรุง |
|
ฤดูหนาว | นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากของปี น้ำค้างแข็ง ลมติดลบ ส่งผลต่อสภาพ ผิว. ใส่ถุงมือ เพราะไม่ได้ออกแบบ เพียงเพื่อความงาม ตลอดเวลา พกสารอาหารในกระเป๋าของคุณ ครีม. |
#5 ขั้นตอนราคาไม่แพงและราคาไม่แพง
ที่บ้าน อาหารจากสต๊อกในครัวจะช่วยเอาชนะปัญหาได้ ต่อไปนี้เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ:
- น้ำมันดอกทานตะวันก็ใช้ได้เช่นกัน อุ่นขึ้นเล็กน้อยในอ่างน้ำและนำไปใช้กับมือ ผลของหน้ากากคือ 20 นาที จากนั้น - การกำจัดน้ำมันที่ไม่ถูกดูดซึมด้วยผ้าเช็ดปาก
- น้ำมันมะกอกใช้ในการอาบน้ำ 1 เซนต์ ล. น้ำมันมะกอกเทลงในน้ำต้มอุ่น ๆ (เลือกปริมาตรเพื่อให้มือจุ่มลงในของเหลว) มือถูกเก็บไว้ในอ่างเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- การใช้มันฝรั่งบดและยาต้มหัวจะทำให้ผิวนุ่มและคืนความอ่อนเยาว์ได้อย่างน่าทึ่ง
- หน้ากากข้าวโอ๊ตเป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับหนังกำพร้าแห้งเนื่องจากมีข้าวโอ๊ต ก็เพียงพอแล้วที่จะเติมน้ำมันพืชลงในข้าวต้มและใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่ไม่เอื้ออำนวยของมือ
- มายองเนสก็คุ้มค่าที่จะต่อสู้กับความแห้งกร้านของหนังกำพร้าในมือ คุณจะต้องใช้มายองเนส 100 กรัม, น้ำมะนาว 1 ลูก, 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง. กระจายส่วนผสมบนมือของคุณและดึงถุงมือ หลังจาก 4 ชั่วโมง หน้ากากจะถูกลบออกด้วยน้ำอุ่น ตัวเลือกนี้เหมาะที่จะใช้ระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน
ประสิทธิภาพของการจัดการใด ๆ จะเพิ่มขึ้นโดยการเติมวิตามินน้ำมันและน้ำผึ้งลงในองค์ประกอบ ผลลัพธ์จะเด่นชัดขึ้นด้วยการปรับแต่งเฉพาะที่เพิ่มขึ้นถึง 1 ชั่วโมง
ดังที่คุณทราบ วิตามินและสารอื่นๆ ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพจะเข้าสู่ร่างกายผ่านทางอาหาร การขาดของพวกเขาส่งผลเสียไม่เพียง แต่การทำงานของอวัยวะ แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย
นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณพิจารณาอาหารของคุณใหม่หากคุณต้องเผชิญกับผิวแห้ง
สำหรับการให้ความชุ่มชื้นนั้น สิ่งสำคัญคือต้องได้รับสารดังกล่าว:
- วิตามิน.คุณสามารถหาได้ที่ไหน? พวกเขาอิ่มตัวด้วยผลเบอร์รี่ผลไม้ทุกชนิดผัก อย่าลืมความเขียวขจีด้วย ตัวอย่างเช่น ผักโขมมีชื่อเสียงในด้าน "ช่อ" ของวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าอาหารแช่แข็งก็มีประโยชน์เช่นกัน
- ไขมัน.หลายคน โดยเฉพาะผู้หญิงที่กำลังลดน้ำหนัก ต่างรู้สึกสยดสยองกับคำพูดนี้ แต่ไม่ใช่ไขมันทั้งหมดที่ไม่ดี! ตัวอย่างเช่น กรดไขมันที่พบในน้ำมันพืช ถั่ว และปลา มีประโยชน์อย่างมาก ดังนั้นอย่าลืมกินอาหารเหล่านี้
#5 ขั้นตอนการทำพาราฟินช่วยชีวิต
หนังกำพร้าในมือเปียก ซาลอนดูเหมือนว่าขั้นตอนสามารถทำได้ที่บ้าน คุณจะต้องการ:
- พาราฟินเครื่องสำอาง
- โพลีเอทิลีน 2 ถุง;
- 2 ผ้าขนหนู;
- ภาชนะที่เหมาะสม
การบำบัดด้วยขั้นตอนทำงานในลักษณะนี้
- บรรจุพาราฟินลงในภาชนะและละลายในอ่างน้ำ ในระหว่างนี้คุณต้องเตรียมมือให้พร้อมสำหรับขั้นตอนโดยใช้สครับและครีมไขมัน
- จุ่มมือของคุณในพาราฟินกลายเป็นของเหลวแล้วทิ้งไว้ที่นั่นเป็นเวลา 10 วินาที
- ดึงมือออกจากสารละลายพาราฟินจนเป็นฟิล์ม (จะใช้เวลาสองสามวินาที)
- อีกครั้ง จุ่มมือของคุณในพาราฟินเหลว เอาออก ถือในอากาศ และอื่นๆ มากถึง 7 ครั้ง
- หลังจากการจุ่มครั้งสุดท้าย พาราฟินหนาๆ จะก่อตัวขึ้นที่มือ จากนั้นใส่ถุงไว้ในมือแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูประมาณ 20-30 นาที
เมื่อสิ้นสุดเวลาบำบัดด้วยพาราฟิน ฟิล์มจะถูกลบออก สารละลายที่เหลือจะถูกเก็บไว้จนกว่าจะถึงขั้นตอนถัดไป
ในระหว่างงาน ชั้นผิวจะชุ่มชื้นและอิ่มตัวด้วยสารอาหารจากครีมทาไขมันที่ใช้ก่อนหน้านี้ การไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญในชั้นผิวหนังจะถูกเร่ง และตะกรันและสารพิษที่มีอยู่ในพาราฟินก่อนหน้านี้
การบำบัดด้วยพาราฟินดังกล่าวช่วยคืนความยืดหยุ่นของผิวมือและในขณะเดียวกันก็ดูแลหนังกำพร้าเสริมสร้างเล็บและเร่งการเจริญเติบโต
การรักษาด้วยยาจากร้านขายยาจำเป็นเมื่อใด
ด้วยความแห้งกร้านของผิวหนังชั้นนอกที่ไม่ได้รับการรักษา รอยแตกและบาดแผลที่มีเลือดออกจึงเกิดขึ้นที่มือ
ภายใต้สถานการณ์เช่นนี้ ฝ่ามือต้องการสุขอนามัยเป็นพิเศษ ฆ่าเชื้อด้วยคลอเฮกซิดิดีน / มิรามิสติน ทาครีมลงบนบาดแผลเพื่อให้กระชับ ด้วยเหตุนี้จึงใช้ยาที่ประกอบด้วยแพนธีนอล "" เจลที่ไม่ใช่ฮอร์โมนอื่น ๆ
บ่อยครั้งที่ครีมทามือทำให้เกิดอาการแพ้ และหลายคนไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร ครีมปกป้องบำรุงผิวสำหรับเด็กจะช่วยได้ เช่น Bepantol Baby จากไบเออร์ (ประเทศเยอรมนี)
เครื่องสำอางสำหรับทารกมีราคาไม่แพงและส่วนประกอบของสารที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ พวกเขาสามารถรับมือกับหนังกำพร้าแห้งในมือได้
ผลิตภัณฑ์ดูแลเด็กช่วยได้ในหลายกรณี เนื่องจากไม่มีสารที่มีฤทธิ์รุนแรง
คำถามคำตอบ
พิจารณาว่าคุณล้างมือบ่อยแค่ไหน. หากคุณทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวันและยังประสบปัญหาความแห้งกร้าน คุณควรนึกถึงการซื้อผลิตภัณฑ์ครีมที่อ่อนโยน
ศัตรูที่สำคัญที่สุดของผิวหนังในช่วงเวลานี้คือน้ำค้างแข็งและลม นอกจากนี้ในช่วงฤดูร้อนอากาศในห้องค่อนข้างแห้งซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหนังเช่นกัน ดังนั้นควรสวมถุงมือทาครีมบำรุงเป็นประจำ
วิธีป้องกันมือผิวแห้ง
เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นการดีกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เกิดความรำคาญมากกว่าที่จะจัดการกับมันในภายหลัง กฎง่ายๆ ช่วยได้
- การสวมถุงมือป้องกันขณะทำงานบ้านจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาได้ ต้องสวมใส่ผลิตภัณฑ์ในระหว่างการทำงานประจำวันใด ๆ พร้อมกับการสัมผัสมือด้วยวิธีการทำความสะอาด
- หลังจากล้างมือแล้ว ทุกครั้งที่คุณต้องเช็ดมือให้แห้งและหลีกเลี่ยงการตากในอากาศ และเมื่อต้องออกไปอาบแดด อย่าลืมทาครีมกันแดดบนฝ่ามือ
- เงื่อนไขที่ขาดไม่ได้คือการขัดผิวด้วยสครับสัปดาห์ละสองครั้งหรือสามครั้ง หลังจากจัดการแล้วจำเป็นต้องใช้ครีมบำรุง
- การเปลี่ยนการบำบัดด้วยพาราฟินเป็นเรื่องง่ายด้วยขั้นตอนที่ใช้พลังงานน้อยกว่า หนึ่งในนั้นคือการวางมือทาครีมที่ใช้แล้วในถุงพลาสติกประมาณ 20-60 นาที
จะไม่มีร่องรอยของความแห้งกร้านหากหนังกำพร้าของมือเริ่มได้รับความชื้นเพียงพอ
ความสำคัญของการทาครีม (5 ชนิด)
ครีมเป็นยาหลักในการขจัดความแห้งกร้านของหนังกำพร้า ใช้งานง่ายทำให้เป็นที่ชื่นชอบในการต่อสู้กับความแห้งกร้าน
ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพและผ่านการทดสอบตามเวลาที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงแปรง คุณชอบครีมตัวไหนมากกว่ากัน?
เครื่องสำอางเหล่านี้ดูแลหนังกำพร้าอย่างเหมาะสม ขจัดความแห้งกร้าน ขจัดรอยแดงและตกสะเก็ด
พวกเขาถูกแบ่งตามผลกระทบของพวกเขา ครีมที่ใช้มากที่สุด 5 อันดับแรก ได้แก่ :
- ซิลิโคน;
- ฟื้นฟู;
- มีคุณค่าทางโภชนาการ;
- การรักษา;
- ไม่ชอบน้ำ
ลองดูที่รายละเอียดเพิ่มเติม
- ซิลิโคนและนี่คือ "ซิลิโคน" ของแบรนด์ "Freedom" (RF), "Viteks" ของแบรนด์ที่มีชื่อเดียวกัน (เบลารุส) มีคุณสมบัติในการทำแห้งให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ซิลิโคนมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อใช้ร่วมกับกลีเซอรีน เนื่องจากไม่มีส่วนผสมมากเกินไปในรูขุมขน เนื้อครีมซึมซาบทันทีทำให้ผิวหนังชั้นนอกได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเหมาะสำหรับใช้สวมถุงมือยางในช่วงเศรษฐกิจตกต่ำ
- ครีมฟื้นฟูผิวจะสร้างชั้นหนังกำพร้าขึ้นใหม่ ทำหน้าที่ป้องกันเนื่องจากการสร้างเกราะป้องกันบนชั้นหนังกำพร้า ครีมที่ใช้มากที่สุด ได้แก่ Tulsi (อินเดีย), Muse Restoring (อิสราเอล), Armakon (RF)
- ยารักษาใช้เฉพาะบริเวณฝ่ามือ, มือที่ทำลายผิวหนังด้วยบาดแผล, รอยแตก ครีมใด ๆ เหล่านี้บังคับให้เส้นใยสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ทันที และบาดแผลก็สมานตัว และสร้างฟิล์มป้องกันที่มองไม่เห็นด้วยตา ในบรรดาครีมดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ของโรงงาน Svoboda (RF), Fitokrem (เบลารุส), Shi Fei Shi (จีน) มีความโดดเด่น
- สารอาหารให้การดูแลที่จำเป็นสำหรับมือ พวกเขาบำรุงผิวด้วยองค์ประกอบไขมันให้สูงสุดทำให้แต่ละเซลล์อิ่มตัวด้วย ข้อดีในการใช้งานอยู่เบื้องหลังผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ Vitex (เบลารุส), ครีม BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA (บัลแกเรีย), Nika (อิตาลี)
- Hydrophobic มุ่งเน้นไปที่การสัมผัสกับองค์ประกอบทางเคมี พวกเขาปกป้องผิวชั้นนอกอย่างสมบูรณ์แบบด้วยฟิล์มบาง ๆ ครีมดังกล่าวใช้เพื่อป้องกันผิวที่หยาบกร้านและเป็นสะเก็ด ในบรรดาผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ Cream-Barrier (เดนมาร์ก), Tulsi (อินเดีย), Muse Restoring (อิสราเอล)
ถ้าครีมที่เลือกแล้วไม่ช่วย คุณควรลองครีมอื่น ร่างกายมนุษย์แต่ละคนทำปฏิกิริยาแยกกันกับส่วนประกอบในครีม
ปัญหาเครื่องสำอางที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งที่ผู้หญิงครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติต้องเผชิญคือผิวแห้งที่มือ สาเหตุของความแห้งกร้านซ่อนอยู่หลังการสูญเสียความชุ่มชื้นซึ่งผิวของเราต้องการ การขาดความชุ่มชื้นนำไปสู่ความจริงที่ว่าภายนอกมือจะหยาบกร้านแห้งปกคลุมด้วยรอยแตกและรอยแดง เราจะช่วยมือของเราได้อย่างไร ที่ต้องทำมากในหนึ่งวัน? เป็นไปได้ไหมที่จะได้ผลยาวนานและกำจัดความแห้งกร้านเป็นเวลานาน?
สาเหตุของมือแห้ง
การคายน้ำของพื้นผิวของมือสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกและภายใน ปัจจัยภายนอกอาจเป็นดังนี้:
- อิทธิพลของปัจจัยทางธรรมชาติ: การแผ่รังสีดวงอาทิตย์โดยตรง อากาศหนาวจัด ลมแรง ฯลฯ
- ความชื้นต่ำในห้อง (เช่น ในฤดูหนาวที่เปิดเครื่องทำความร้อน)
- การสัมผัสกับผงซักฟอกบ่อยครั้งบนผิวหนังของมือ (สบู่, ผงซักฟอก, ผงซักฟอก, น้ำยาทำความสะอาด ฯลฯ );
- ละเลยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมือหรือผลิตภัณฑ์ที่เลือกอย่างไม่เหมาะสม
ปัจจัยภายในคือสาเหตุที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกายนั่นเอง:
- ปัญหาผิว, อาการแพ้;
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ (เบาหวาน, hyperfunction ของต่อมไทรอยด์);
- ขาดหรือดูดซึมเรตินอลได้ไม่ดี (vit. A);
- โรคผิวหนังทางพันธุกรรม
- การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในผิวหนัง
- โรคโลหิตจาง dysbacteriosis
ทำไมการรู้สาเหตุของผิวแห้งจึงสำคัญ? หากสาเหตุไม่หมดไป การรักษาอาจไม่ประสบผลสำเร็จ และไม่มีวิธีใด แม้แต่วิธีที่แพงที่สุดก็ช่วยไม่ได้ ดังนั้นก่อนที่จะดำเนินการกำจัดปัญหา จำเป็นต้องขจัดปัจจัยที่เป็นสาเหตุของสภาพผิวที่ไม่ดีออกไปเสียก่อน
ผิวแห้งบนฝ่ามือ
พื้นผิวผิวบนฝ่ามือสัมผัสกับอิทธิพลภายนอกมากที่สุด - นี่คือพื้นผิวการทำงานหลักของมือ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผิวจะลอก แดง และแห้งบนฝ่ามือ
เกล็ดเล็กๆ ที่บริเวณฝ่ามืออาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามิน (เช่น A และ D)
หากความแห้งกร้านและการลอกของผิวหนังของมือเด่นชัด อาจสงสัยว่ามีการติดเชื้อรา หรือ Keratolysis แบบผลัดเซลล์ผิวเป็นภาวะที่ผิวหนังแห้งและเป็นสะเก็ดโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
อย่างไรก็ตาม การขาดความชุ่มชื้นยังคงเป็นสาเหตุหลักของผิวแห้งปาลมาร์ พิจารณาว่าคุณอาจต้องใส่ใจกับผงซักฟอกที่คุณใช้ล้างมือ (โดยเฉพาะถ้าคุณใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย - คุณไม่สามารถใช้งานได้นาน) หากคุณเปลี่ยนสบู่ด้วยครีมเจลหรือมอยส์เจอไรเซอร์พิเศษอื่น ๆ สิ่งนี้อาจส่งผลดีต่อสภาพผิว
หลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่แขนขาลดลง - สวมถุงมือในสภาพอากาศหนาวเย็น หากไม่มีวิธีการจัดการกับปัญหา ให้ปรึกษาแพทย์: ความแห้งกร้านอาจเป็นสัญญาณของกลากและปัญหาทางผิวหนังอื่นๆ
ผิวแห้งมือและเท้า
ผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่มักบ่นว่าผิวหนังบริเวณส้นเท้าและข้อศอกแห้งและหยาบกร้าน เป็นไปได้เพราะในบริเวณเหล่านี้ ผิวหนังมีชั้น stratum corneum ที่หนากว่า ดังนั้นสถานที่เหล่านี้ควรได้รับความสนใจมากขึ้น
จะทำอย่างไร นอกจากการใช้ครีมทำให้ผิวนวลและผลิตภัณฑ์ดูแลอื่นๆ?
ก่อนอื่น ทบทวนอาหารของคุณ - อาหารของคุณควรอุดมด้วยกรดไขมัน จำเป็นต้องกินปลาที่มีไขมัน อะโวคาโด ครีมเปรี้ยว และนมแบบโฮมเมด
เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนหรือเจลอาบน้ำและล้างอย่างอ่อนโยน โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่แห้ง หลังอาบน้ำอย่าลืมบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่น
สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าผิวบริเวณขาและแขนอาจแห้งได้ในบางโรค นี่อาจเป็นอาการของโรคสะเก็ดเงิน - รูปแบบพาลมาร์ - ฝ่าเท้าซึ่งมีอาการคัน, แห้ง, ลอกของผิวหนัง นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของโรคผิวหนังซึ่งทั้งชั้นผิวหนังและต่อมไขมันต้องทนทุกข์ทรมาน ในสถานการณ์เหล่านี้ เป็นไปได้มากว่าจะต้องมีการบำบัดที่ซับซ้อน ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษา
ผิวแห้งของนิ้วมือ
เมื่อนิ้วมือแห้ง นี่เป็นหนึ่งในอาการของการขาดความชุ่มชื้นในผิวหนังชั้นนอกของหนังกำพร้า เนื้อเยื่อชั้นหนังกำพร้าคือชั้นนอกของชั้น corneum ซึ่งตามกฎแล้วจะเก็บน้ำไว้เล็กน้อย (ไม่เกิน 20%) หากร่างกายไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ ชั้นหนังกำพร้าก็รู้สึกว่าขาดความชุ่มชื้นมากกว่าเนื้อเยื่ออื่นๆ ส่งผลให้การยับยั้งกระบวนการเมตาบอลิซึมช้าลง สารอาหารของเนื้อเยื่อ ความแห้งกร้านและความหมองคล้ำของชั้นนอก ในเวลาเดียวกัน สภาพของเล็บอาจแย่ลง
นอกจากการคายน้ำจะทำให้ผิวแห้งแล้ว ยังเสี่ยงต่อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ต่างๆ ที่สามารถแทรกซึมผ่านรอยแตกที่เกิดขึ้นและทำให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆ ได้
น่าเสียดายที่นิ้วแห้งเป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ป่วยสูงอายุ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ ผิวจึงต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ เมื่อถึงวัยกลางคนแล้ว การใช้อุปกรณ์ป้องกันมือควรกลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่จำเป็น เช่นเดียวกับการดูแลร่างกายและผิวหน้าที่จำเป็น
ผิวแห้งและมือแตก
หากมือแห้งและมีรอยแตกเล็ก ๆ และ "ตะขอ" ปรากฏบนผิว อย่างแรกเลย เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าขาดวิตามินและความผิดปกติในการทำงานของต่อมไขมัน ปัจจัยอะไรที่สามารถกระตุ้นเงื่อนไขนี้:
- ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำร้อนและผงซักฟอก
- การใช้ด่าง ผงซักฟอก และน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงโดยไม่ต้องสวมถุงมือป้องกัน
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ (เบาหวาน, โรคไทรอยด์);
- hypoand โรคเหน็บชา, ภาวะทุพโภชนาการ, อาหารที่ยาวและเข้มงวด, อาหารที่ไม่สมดุล;
- อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม (การสัมผัสกับลม อากาศหนาวจัด หรือรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานาน);
- การเปลี่ยนแปลงอายุตามธรรมชาติ
เพื่อแก้ไขสถานการณ์ ไม่เพียงแต่การเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสำหรับการดูแลมือเท่านั้น เหนือสิ่งอื่นใด คุณควรปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ:
- กินผัก, ผลไม้, เบอร์รี่, ผัก, ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติให้มาก
- ให้ความสนใจกับเนื้อหาที่เพียงพอของวิตามิน B, E, A และกรดแอสคอร์บิกในผลิตภัณฑ์
- ดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งและครึ่งหรือสองลิตรต่อวัน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ปราศจากไขมันอย่างสมบูรณ์
นอกเหนือจากการควบคุมอาหารแล้ว พยายามดำเนินชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง: เดินในอากาศบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ อุทิศเวลาให้เพียงพอทั้งกับการทำงานและการนอนหลับและพักผ่อน
ผิวแห้งและรอยแดง
การปรากฏตัวของทั้งความแห้งกร้านและรอยแดงบนมืออาจเป็นผลมาจากหลายสาเหตุ
- การดูแลโดยไม่รู้หนังสือหรือขาดการดูแลมือ ไม่เพียงแต่จะกระตุ้นให้เกิดรอยแดงและลอก แต่ยังทำให้เกิดตุ่มพองและผิวหนังอักเสบอีกด้วย โปรดจำไว้ว่าในฤดูร้อนมือต้องการความชุ่มชื้นและในฤดูหนาวต้องได้รับสารอาหาร ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามความต้องการของผิว อย่าละเลยถุงมือในฤดูหนาว
- การใช้น้ำยาล้างจานแบบเคมีหรือผ้าโดยไม่สวมถุงมืออาจทำให้เป็นคราบและคราบที่มือได้ อย่าขี้เกียจพยายามปกป้องมือของคุณจากสารเคมีที่ก้าวร้าว หลังจากทำการบ้านแล้ว อย่าลืมทาครีมปรับผิวนุ่มบนมือของคุณ
- ปฏิกิริยาการแพ้ของร่างกายสามารถแสดงออกได้ในแสงแดด ยา ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง ในกรณีของอาการแพ้ นอกจากรอยแดงและลอก อาจมีอาการคัน ปรึกษาแพทย์: พวกเขาจะช่วยคุณระบุสารก่อภูมิแพ้ที่กระตุ้น หลังจากนั้นพวกเขาจะสั่งยาต้านฮีสตามีนที่มีประสิทธิภาพ
- ปัญหาผิวหนังอาจทำให้เกิดรอยแดงและผิวแห้งได้ นี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคสะเก็ดเงิน, โรคผิวหนัง, ไลเคน, กลาก ในกรณีเช่นนี้ ความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
จำไว้ว่าปัญหาผิวไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป: ในบางกรณี นี่อาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง
ผิวแห้งในเด็ก
ในเด็ก ชั้นนอกของหนังกำพร้าอาจแห้งด้วยเหตุผลหลายประการ ด้วยเหตุผลดังกล่าว ได้แก่ ขั้นตอนการใช้น้ำบ่อยครั้ง ความกระด้างของน้ำที่เพิ่มขึ้น การปฏิเสธการเลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงต้น ภาวะโภชนาการที่ไม่ดีของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร โรคของระบบทางเดินอาหาร (โดยเฉพาะในลำไส้) การใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ไม่เหมาะสม เป็นต้น
ไม่ควรลืมว่าผิวของเด็กนั้นบางและบอบบางมาก อันเป็นผลมาจากการที่มีปฏิกิริยาต่อการระคายเคืองอย่างแน่นอน แม้แต่แป้งเด็กธรรมดาก็สามารถทำให้ผิวแห้งได้ นอกจากนี้ ต่อมไขมันในเด็กเล็กอาจยังไม่พัฒนาเพียงพอ
จำเป็นต้องรักษาผิวที่บอบบางมากเกินไปของมือของทารกหรือไม่? ตามกฎแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อหน้าที่ของต่อมของทารกกลับมาเป็นปกติ สภาพของผิวก็จะเป็นปกติด้วยตัวมันเอง หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ: คุณอาจต้องพิจารณาอาหารของทั้งแม่และลูกอีกครั้ง ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำครีมหรือขี้ผึ้งสำหรับเด็กพิเศษ
ผิวแห้งทั้งมือและใบหน้า
บ่อยครั้งที่ผิวบริเวณมือและใบหน้าขาดน้ำไปพร้อม ๆ กัน ปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้หญิงที่รับประทานอาหารต่างๆ เพื่อลดน้ำหนักอย่างแข็งขัน สถานการณ์นี้พิจารณาได้สองวิธี:
- ผู้หญิงคนหนึ่งยึดมั่นในการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและเข้มงวดมาก ซึ่งร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุ
- ผู้ป่วยใช้ยาเฉพาะเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินซึ่งมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและเป็นยาระบาย ภายใต้อิทธิพลของยาดังกล่าวไม่เพียง แต่ส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของเหลวที่จำเป็นสำหรับร่างกายจะถูกลบออกจากร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากการคายน้ำของเนื้อเยื่อ
จากสาเหตุที่เป็นไปได้ ในกรณีนี้ แนะนำให้ดื่มของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ (อย่างน้อยสองลิตร) รวมทั้งกระจายอาหารของคุณด้วยผักแคลอรี่ต่ำ สมุนไพร ผลไม้และผลเบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวทุกชนิด และน้ำผลไม้คั้นสดจากธรรมชาติ เป็นการดีกว่าที่จะไม่รวมชาและกาแฟที่เข้มข้น - มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเพิ่มอาการขาดน้ำของเนื้อเยื่อเท่านั้น
ผิวแห้งระหว่างนิ้ว
เมื่อผิวหนังระหว่างนิ้วแห้ง อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการขาดการดูแลมือ (หรือการดูแลที่ไม่เหมาะสม) กับสภาพทั่วไปของร่างกาย สภาพความเป็นอยู่และกิจกรรมทางวิชาชีพพร้อมโภชนาการ หากผู้หญิงล้างหรือล้างจานโดยไม่สวมถุงมือ ผงซักฟอกหรือสารซักฟอกที่ตกค้างจะสะสมอยู่ระหว่างนิ้วมือ ซึ่งจะปรากฏเป็นผิวแห้งในเวลาต่อมา
นอกจากนี้ การลอกระหว่างดิจิตอลอาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามินในร่างกาย (กลุ่ม B และ A) รวมถึงอาการของการติดเชื้อรา
จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ช่องว่างระหว่างดิจิตอลแห้ง?
- หลังจากล้างมือแล้ว เช็ดให้แห้ง โดยสังเกตบริเวณระหว่างนิ้ว
- สวมถุงมือยางเมื่อล้างหรือล้างจาน
- คุณไม่สามารถปล่อยให้มือเปียกและยิ่งกว่านั้นให้ออกไปที่ถนนในแบบฟอร์มนี้
- ไม่แนะนำให้สวมถุงมืออุ่นในสภาพอากาศที่หนาวจัด
- สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับมือของคุณ (ครีมหรือครีม) และใช้เป็นประจำ
มือต้องดูแลไม่ต่ำกว่าผิวหน้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
ผิวแห้งอย่างรุนแรง
ความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดโรคของอวัยวะภายในบางชนิด เช่น ตับ ลำไส้ ต่อมไทรอยด์
ความผิดปกติของการทำงานของต่อมไทรอยด์นั้นเกิดจากความไม่แยแส, ความเกียจคร้าน, ท้องผูก, การคายน้ำของผิวหนังและแขนขาเย็น ต่อมไทรอยด์ได้รับการรักษาโดยแพทย์หลังจากการวินิจฉัยอย่างละเอียด
ความผิดปกติของลำไส้ยังส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง เนื่องจากปัญหาในลำไส้ขัดขวางการดูดซึมสารอาหารและวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย คนสามารถกินได้อย่างถูกต้องและแม้กระทั่งเสริมวิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อน แต่จะไม่มีผลใด ๆ เนื่องจากสารที่จำเป็นจะไม่ถูกดูดซึมและปล่อยให้ทางเดินอาหารอยู่ระหว่างทาง
ด้วยโรคตับผู้ป่วยมักบ่นถึงอาการเช่นสีซีดและความแห้งกร้านของผิวหนังความหนักเบาใน hypochondrium ทางด้านขวา เบื่ออาหาร คลื่นไส้ โรคตับอักเสบหรือตับแข็งเป็นโรคร้ายแรงและต้องรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะสรุปผลใดๆ เกี่ยวกับผิวแห้งอย่างรุนแรง จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจร่างกาย
การรักษามือแห้ง
การรักษาภาวะขาดน้ำของชั้นผิวควรได้รับการปฏิบัติโดยพิจารณาจากสาเหตุที่แท้จริงของภาวะนี้ ตัวอย่างเช่น หากมันเป็นเรื่องของการขาดการดูแลมือที่เหมาะสม คุณต้องจัดหาครีม สครับ มาสก์เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว และใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำ
หากสภาพมือที่ย่ำแย่เกิดจากพยาธิสภาพใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์และรักษาโรคเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคผิวหนัง หรือลำไส้อักเสบ
- มันมีประโยชน์ที่จะรวมไว้ในเมนูผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ - เหล่านี้สามารถเป็นผัก, ซีเรียล, ถั่ว, สมุนไพร, ผลไม้;
- ขอแนะนำให้แยกของหวาน, ช็อคโกแลต, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและอาหารทอดออกจากอาหาร
- สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดี - อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ขอแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน - สะอาดไม่อัดลมไม่มีสารเติมแต่ง
- ผลดีสามารถทำได้โดยการนวดมือและฝ่ามืออย่างง่าย ๆ โดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ - สิ่งนี้สนับสนุนการเพิ่มขึ้นของออกซิเจนและปรับปรุงรางวัลเนื้อเยื่อ
- ในฤดูหนาวอย่าลืมเกี่ยวกับการรักษาความชื้นในอากาศที่เหมาะสมในอพาร์ทเมนต์รวมถึงความจริงที่ว่าคุณควรออกไปข้างนอกด้วยถุงมือหรือถุงมือ
วิธีกำจัดผิวแห้งของมือ?
สำหรับผิวที่ขาดน้ำ อย่าใช้สบู่ธรรมดา: ลองเปลี่ยนไปใช้สบู่ครีมซึ่งรวมถึงสารบำรุงที่ทำให้ผิวชั้นนอกนุ่มขึ้น
- หลังจากล้างมือแล้ว อย่าลืมเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
- หากคุณล้างมือด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน ให้ทำตามขั้นตอนด้วยการล้างออกด้วยน้ำเย็น ซึ่งจะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อผิวเผิน
- เมื่อออกไปข้างนอกอย่าลืมว่ามือของคุณควรแห้งและสวมถุงมือในสภาพอากาศหนาวเย็น
- หลังจากขั้นตอนสุขอนามัยในตอนเช้าและตอนกลางคืน อย่าลืมใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกลีเซอรีน
- เมื่อต้องออกไปเผชิญความร้อนให้ใช้ครีมที่มีสารป้องกันรังสียูวี
- งานบ้านทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับน้ำและผงซักฟอกควรทำในถุงมือยางป้องกัน
- การใช้สครับจะไม่ฟุ่มเฟือย - ซึ่งช่วยขจัดสะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้วของหนังกำพร้า
- หากคุณมีเวลา หลังจากทาครีมบนมือแล้ว ควรสวมถุงมือกระดาษแก้วประมาณครึ่งชั่วโมง
สูตรสำหรับผิวแห้ง
เพื่อคืนความสมดุลของน้ำในผิวหนังคุณสามารถลองใช้การเยียวยาพื้นบ้าน ที่นิยมมากที่สุดคือมาสก์และอ่างล้างมือ
การใช้หน้ากาก:
- 1 เซนต์ ล. น้ำมันพืชอุ่นผสม 1 ช้อนชา ครีมและ½ช้อนชา น้ำมะนาว. ผสมส่วนผสมแล้วเกลี่ยให้ทั่วผิวมือ ใส่ถุงมือด้านบน เราใช้วิธีการรักษานี้ในเวลากลางคืนสัปดาห์ละครั้ง
- ตีไข่ขาวเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมะนาวทาบนมือประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำและแก้ไขเอฟเฟกต์ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
- เราจุ่มข้าวโอ๊ตอุ่น ๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชประมาณ 15-20 นาที หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่น
- แยกไข่แดง 2 ฟอง ผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งธรรมชาติและน้ำมันพืชในปริมาณเท่ากัน ส่วนผสมจะกระจายไปทั่วผิวและรอจนกว่ามาส์กจะแห้ง หลังจากนั้นล้างมวลด้วยน้ำอุ่น
ใช้อาบน้ำ:
- เราลดแปรงลงในสีดอกคาโมไมล์ที่อบอุ่นประมาณ 20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างการแช่: เพียงแค่เช็ดมือให้แห้งแล้วทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ด้านบน
- เราอุ่นนมเวย์ที่ +40 ° C ลดแปรงลงไปแล้วรอประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นให้เช็ดมือให้แห้ง
- จุ่มแปรงในน้ำมันพืชอุ่น ๆ
น้ำมันหอมระเหยสามารถเติมลงในอ่างได้ตามดุลยพินิจของคุณ น้ำมันมะกรูด สะระแหน่ ลาเวนเดอร์ ส้ม กานพลู เหมาะสำหรับทำหัตถการ
ครีมทามือสำหรับผิวแห้ง
- ไฮโดรแอคทีฟครีมพร้อมทริปเปิ้ลแอคชั่น (Hydro active) - สารสร้างใหม่สำหรับผิวบอบบางของมือรวมทั้งปรับปรุงสภาพของเล็บ ปกป้องผิวจากอันตรายของผงซักฟอกและน้ำยาทำความสะอาด
- ครีม "Velour" (ความกังวลของ Kalina) - ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและปกป้องมือกำจัดรอยขีดข่วนและรอยแตกเล็กน้อย ประกอบด้วยสารสกัดจากดอกคาโมไมล์ กลีเซอรีน และวิตามินเอฟ
- ครีม "Salon spa" ให้ความชุ่มชื้นและเรียบเนียนประกอบด้วยสาหร่ายทะเล fucus และผ้าไหม ให้โทนสีผิว บรรเทาการลอก ขจัดความเกียจคร้าน บำรุง
- Cream Doctor Sante "ไหมละเอียดอ่อนโภชนาการ" ดูแลผิวบอบบางและเป็นสะเก็ดไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะหรือความหนักเบาหลังการใช้ เป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นและแว็กซ์จากพืช
- ครีม "สูตรบ้าน - ทำให้ผิวนวล" ประกอบด้วยน้ำมันพีชและนมผึ้ง การผสมผสานของส่วนผสมเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ชะลอกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุ ช่วยรักษาความชื้นในชั้นผิว
- Cream Handson "Biocream-moisturizing" ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวชั้นนอกอย่างล้ำลึก ประกอบด้วยสารสกัดจากพืชแองเจลิกาและพืชปอด
ครีมสำหรับผิวแห้ง
- ครีม "โบโรพลัส" เป็นครีมเครื่องสำอางสากลที่ช่วยขจัดสาเหตุของการอักเสบบนพื้นผิว ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญในท้องถิ่น และฟื้นฟูการทำงานของต่อมไขมัน
- ครีม "Radevit" เป็นสารต้านการอักเสบและการสร้างใหม่ ลดอาการคัน ทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นขึ้น ในขณะที่ยังคงทำหน้าที่ป้องกันของชั้นผิว ประกอบด้วย retinol, tocopherol & ergocalciferol (วิตามิน A, E & D)
- ครีม "Bepanthen" 5% ผลิตภัณฑ์จาก provitamin B5 (กรด pantothenic) ให้การฟื้นฟูผิว เร่งกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ เสริมสร้างเส้นใยคอลลาเจน ให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ ช่วยเรื่องรอยแตก รอยขีดข่วน การอักเสบ ฯลฯ
- ครีม "Neutrogenia" ฟื้นฟูชั้นป้องกันป้องกันไม่ให้ความชื้นออกจากผิวหนังชั้นนอก ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ให้ความรู้สึกสบาย ง่ายต่อการทาและซึมซาบได้ดีเยี่ยม
- ครีมสามารถเตรียมได้อย่างอิสระ: ด้วยเหตุนี้จึงใช้ส่วนผสมของครีม salicylic และกลีเซอรีนหรือส่วนผสมของแอมโมเนียแอลกอฮอล์ทางการแพทย์กลีเซอรีนและน้ำกลั่นผสมกัน ส่วนผสมนี้ใช้กับผิววันละหลายครั้ง น้ำมันหอมระเหยหรือแคปซูลยาที่มีสารสกัดจากข้าวสาลีงอกสามารถเพิ่มองค์ประกอบได้
วิตามินสำหรับผิวแห้ง
เพื่อคืนสมดุลของน้ำและบำรุงผิว สิ่งสำคัญคือการเติมวิตามินในร่างกาย ซึ่งสามารถทำได้โดยการเพิ่มสัดส่วนของผักและผลไม้ในอาหารหรือโดยการเริ่มเตรียมวิตามินที่ซับซ้อน สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิว แต่ยังเสริมสร้างร่างกายโดยรวมด้วย ยาอะไรที่เหมาะกับการรักษาผิวแห้ง?
- Neurovitan เป็นการเตรียมที่ซับซ้อนด้วยวิตามินของกลุ่ม B โดยใช้เวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์ คุณสามารถทานได้ถึงสี่เม็ดต่อวัน
- Vitrum beauty เป็นคอมเพล็กซ์ที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษของวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโน เมื่อรับประทานเป็นประจำจะปรับปรุงสภาพของเล็บ ผม และผิวหนัง กระตุ้นการเผาผลาญและเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย มักจะใช้ 1 แท็บ มากถึง 3 ครั้งต่อวัน
- ตัวอักษรของเครื่องสำอางคือการเตรียมการที่รวมไมโครองค์ประกอบและวิตามินที่จำเป็นที่สุดทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อต่อต้านภาวะ hypovitaminosis และการขาดธาตุขนาดเล็กในร่างกาย รับประทานวันละ 3 เม็ด เว้นช่วงอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
- Supradin Roche เป็นคอมเพล็กซ์วิตามินรวมที่คำนึงถึงทุกความต้องการของร่างกายเพื่อฟื้นฟูความงามและสุขภาพของผิวหนังและเยื่อเมือก ระยะเวลาในการรักษาไม่น้อยกว่าหนึ่งเดือน ปริมาณ - หนึ่งเม็ดวันละครั้ง
วันนี้ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์มากมายที่ช่วยขจัดผิวแห้งของมือ แต่ควรจำไว้ว่าการเสื่อมสภาพของสภาพผิวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อเลือกเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลมือเพื่อการบำบัด
ครีมทามือสำหรับผิวแห้งและแตก ช่วยขจัดปัญหาผิวแห้งและป้องกันการเกิดซ้ำ ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และการรักษาอย่างเข้มข้น ด้วยเหตุนี้จึงช่วยฟื้นฟูพื้นที่ที่เสียหายของหนังกำพร้าได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพทำให้นุ่มและอิ่มตัว
น่าสนใจ!หากคุณมีผิวแห้งในมือควรเลือกการดูแลเป็นรายบุคคล ภาวะขาดน้ำของผิวหนังชั้นนอกในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิด หรืออาจเกิดขึ้นจากปัจจัยต่างๆ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเข้าหาปัญหานี้อย่างรอบคอบและเลือกคอมเพล็กซ์ที่จะให้การดูแลอย่างสมบูรณ์ จำไว้ว่ากระเป๋าเครื่องสำอางของคุณควรมีครีมให้ความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้อง
สาเหตุของความแห้งกร้านและแตกร้าว
ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถอวดผิวสวยและเนียนนุ่มบนมือได้ การทำเล็บมือที่สมบูรณ์แบบ และไม่มีปัญหาผิวใดๆ ทั้งสิ้น บ่อยครั้งที่การทำงานที่บ้าน หน้าที่การงาน หรือโรคต่างๆ ทำให้เกิดการคายน้ำของหนังกำพร้า ลอก และแม้แต่รอยแตก เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้ไม่เพียง แต่ทำให้รูปลักษณ์ของมือเสียไป แต่ยังทำให้รู้สึกไม่สบายอีกด้วย
ก่อนดำเนินการแก้ไขปัญหานี้คุณควรเข้าใจปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้
สาเหตุของมือแห้งและรอยแตก:
- สารเคมีในครัวเรือน น้ำยาทำความสะอาดและผงซักฟอกต่างๆ ที่เราใช้ในชีวิตประจำวันไม่เพียงแต่ปรับปรุงความสะอาดของบ้านเราเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาผิวอีกมากมาย การซักผ้า ล้างจาน และงานบ้านอื่น ๆ นำไปสู่การละเมิดความสมดุลของน้ำในเนื้อเยื่อผิวหนังและการชะล้างชั้นไขมันที่ป้องกันบนพื้นผิวของพวกเขา
- ติดต่อโรคผิวหนัง เมื่อสัมผัสกับสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรง สารก่อภูมิแพ้ ที่บ้านและที่ทำงาน จะเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส มันทำให้เยื่อบุผิวหนาขึ้นและทำให้แห้ง ลักษณะของรอยแตกและผื่น
- ดูแลผิด. การขาดการดูแลมือทุกวันหรือแนวทางที่ไม่ถูกต้องมักนำไปสู่ปัญหาเหล่านี้
- เชื้อรา จุลินทรีย์จากเชื้อราไม่เพียงส่งผลกระทบต่อขา แต่ยังรวมถึงผิวหนังของมือด้วย อาการแห้งและแตกเป็นอาการของโรคนี้ อาการอื่น ๆ ร่วมกับพวกเขา: ผื่น, คัน, ลอก, การเปลี่ยนสีผิวและแผ่นเล็บ
- โรคภูมิแพ้ อาการเหล่านี้เป็นลักษณะเฉพาะของปฏิกิริยาการแพ้ สามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้การกระทำของสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ โดยตรงบนผิวหนังหรือบนร่างกายโดยรวม
- กลาก, โรคสะเก็ดเงิน, ichthyosis โรคผิวหนังหลายชนิดทำให้เกิดเคราตินของชั้นผิวของเยื่อบุผิว
- โรคเบาหวาน. ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนบ่นว่าผื่นขึ้น หนาขึ้น และรู้สึกตึงตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงมือด้วย สิ่งนี้นำไปสู่การละเมิดการเผาผลาญและจุลภาคในเลือด
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสมและการขาดวิตามิน การรับประทานอาหารเสริมที่ไม่เพียงพอ การแปรรูปอาหารที่ไม่เหมาะสม และการรับประทานอาหารที่เข้มงวดจะนำไปสู่ความผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย การขาดสารและแร่ธาตุที่จำเป็นส่งผลต่อสภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนังเป็นหลัก
สำคัญ!เฉพาะการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการใช้ครีมที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะช่วยขจัดปัญหาเหล่านี้ได้ หากมีรอยร้าว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ อาจต้องใช้ยารักษา
สารประกอบ
เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- Dexpanthenol เป็นส่วนประกอบที่ช่วยสมานรอยแตกและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ส่วนประกอบนี้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์รักษาและดูแลต่างๆ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการป้องกันและชะลอความแก่
- ลาโนลินเป็นไขมันสัตว์ที่ช่วยฟื้นฟูชั้นไขมันป้องกันของเยื่อบุผิว ทำให้ผิวนุ่มป้องกันการแห้งและลอก การใช้ครีมที่มีลาโนลินช่วยขจัดความรู้สึกตึงและให้ความรู้สึกสบายตัว
- คอมเพล็กซ์วิตามินมีความจำเป็นในการฟื้นฟูสุขภาพและความงามของผิว เลือกอาหารที่มีวิตามิน A, E และ F
- น้ำมันพืชบำรุงช่วยให้ผิวนุ่มและรักษาความเสียหาย น้ำมันที่มีประโยชน์มากที่สุดคือ: เชีย, เชียบัตเตอร์, ดอกคาโมไมล์, แครอท, ดาวเรือง, มะกอกและอื่น ๆ
- สารสกัดจากพืชทำให้หนังกำพร้าอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นและช่วยให้คุณเริ่มกระบวนการหลักของการเผาผลาญและการสร้างใหม่ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดในองค์ประกอบ: อะโวคาโด, คาโมไมล์, ต้นสน, เมล็ดองุ่น
- น้ำมันหอมระเหยให้เครื่องสำอางไม่เพียง แต่มีกลิ่นหอม แต่ยังดำเนินการในเชิงบวกหลายประการ น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว เฟอร์ จมูกข้าวสาลี มิ้นต์ช่วยปรับปรุงสภาพผิว
- กลีเซอรีน ไฮยาลูรอน ยูเรีย เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยคืนสมดุลของน้ำและเติมความชุ่มชื้นให้กับเซลล์
การใช้ครีมและกฎการดูแล
การใช้ครีมที่เหมาะสมและสม่ำเสมอเท่านั้นที่จะกำจัดความรู้สึกแห้งและตึงบนมือได้อย่างรวดเร็ว
ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้สำหรับการใช้งานและการดูแล:
- สุขอนามัยของมือควรสมบูรณ์ แต่ไม่มากเกินไป การซักด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อบ่อยครั้งเป็นการละเมิดการปกป้องตามธรรมชาติของหนังกำพร้าและความสมดุลของอัลคาไลน์ ใช้สบู่ครีมอ่อนๆ และเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำ ค่อยๆ นวดฝ่ามือ phalanges ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีรอยแตกและลอกออก
- การใช้ครีมแคร็กเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณใช้วิธีแก้ไขเป็นกรณีๆ ไป ผลลัพธ์ในเชิงบวกจะไม่เกิดขึ้น
- สวมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมเมื่อทำงานรอบ ๆ บ้านหรือกับสารเคมีที่รุนแรง ทางที่ดีควรสวมถุงมือ แต่ถ้ารู้สึกไม่สบายใจ คุณสามารถใช้มันได้
- ปรนเปรอมือของคุณด้วยมาสก์และอาบน้ำเป็นครั้งคราว ใช้เวลาไม่นานและเอฟเฟกต์จะยอดเยี่ยม คุณจึงสามารถกำจัดลูกไก่และปัญหาอื่นๆ ได้
- กระบวนการหลายอย่างในร่างกายของเราขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสม หากเราไม่ได้รับสารที่จำเป็นจากอาหาร เมตาบอลิซึมและการต่ออายุของหนังกำพร้าจะถูกรบกวน
สำคัญ!หากรอยแตกและมือแห้งเป็นผลมาจากโรคต่างๆ การรักษาควรดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์ การใช้ครีมบำรุงในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ได้ผล
ครีมดีๆ
ครีม "Zorka"
- เหมาะสำหรับการดูแลผิวมือและเท้า
- สมานรอยแตกและรอยถลอก;
- ประกอบด้วยฟลอรัลไรซินซึ่งอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์
- เปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต
- สร้างชั้นป้องกันที่ป้องกันผลกระทบด้านลบของปัจจัยต่างๆ
- ป้องกันการระเหยของความชื้นออกจากเซลล์
- มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ
- ให้ความชุ่มชื่นและทำให้ผิวชั้นนอกนุ่มขึ้น
ราคา: 80 รูเบิล
ครีมเรดิวิต
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- เหมาะสำหรับการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ
- สมานรอยแตกและความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนัง
บทสรุป
ครีมสำหรับรอยแตกและความแห้งกร้านของผิวของมือเป็นครีมที่มีคุณสมบัติในการบำรุง, อ่อนนุ่มและการรักษา ช่วยฟื้นฟูเซลล์เยื่อบุผิวที่เสียหายและเติมเต็มผิวด้วยส่วนประกอบที่จำเป็น
ผู้หญิงหลายคนทั่วโลกประสบปัญหาผิวแห้งที่มือ จะทำอย่างไรถ้าผิวแห้ง? ทำไมประชากรส่วนใหญ่ของโลกมักมีปัญหาผิวแห้งหรือผิวแตก สาเหตุและปัจจัยที่ส่งผลต่อสิ่งนี้ เรามาลองจัดการกับประเด็นเหล่านี้ในบทความนี้กัน
ในทุกช่วงอายุและภายใต้สถานการณ์ต่าง ๆ อาการไม่พึงประสงค์นี้จะปรากฏขึ้น ก่อนที่คุณจะใช้จ่ายเงินจำนวนมากไปกับเครื่องสำอาง คุณต้องเข้าใจสาเหตุของความไม่สมบูรณ์เสียก่อน
การใช้สารเคมีในครัวเรือนทุกวันและปัจจัยลบอื่นๆ อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายได้ การอยู่เฉยในสถานการณ์เช่นนี้จะทำให้ผิวหนังแห้งและเกิดรอยร้าวที่มีเลือดออกซึ่งเจ็บมากและรักษาได้ยากเป็นเวลานาน
ปัจจัยภายนอก:
- อยู่ข้างนอกในฤดูหนาวเป็นเวลานานโดยไม่สวมถุงมือหรือถุงมือ ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปมาก ทำให้เกิดรอยแตกและสิวขึ้น
- เมื่อผิวหนังของมือสัมผัสกับแสงแดดในปริมาณมาก ผิวจะขาดน้ำ ปัจจัยนี้ยังช่วยเร่งกระบวนการชรา และด้วยมือที่ร้าวการเดินค่อนข้างอึดอัด นี่ไม่เพียง แต่เป็นการละเมิดความสวยงาม แต่ยังมีอาการคันและเจ็บปวดด้วย
- จากการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอุณหภูมิแวดล้อม จุดแห้งปรากฏบนมือ
- ความต้องการใช้สารเคมีในครัวเรือนทุกวันจะทำลายผิวหนังของมือ ทำให้เกิดความแห้งกร้าน ภูมิแพ้ หรือแม้แต่โรคของผิวหนังชั้นนอก ซึ่งค่อนข้างเป็นปัญหาที่ต้องรับมือ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ขอแนะนำให้ใช้ถุงมือที่ใช้ในครัวเรือนหรือเครื่องสำอางป้องกัน
- อากาศในร่มที่แห้งมากก็ส่งผลต่อสุขภาพของผิวหนังชั้นนอกด้วยเช่นกัน
- สัมผัสกับน้ำบ่อยมาก ความแห้งกร้านแต่ละครั้งทำให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวลดลง
- ไม่ใส่ใจเลย แม้แต่ผิวหนังชั้นนอกที่แข็งแรงและแข็งแรงที่สุดก็ยังต้องการการดูแลเป็นพิเศษเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีอายุมากขึ้น
ปัจจัยภายใน:
- สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือผิวที่แตกซึ่งแทบไม่ให้ความชุ่มชื้นด้วยตัวเองสามารถสืบทอดได้ ปัจจัยโดยกำเนิดนี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาเป็นประจำ
- การขาดวิตามินกระตุ้นกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์มากมายในร่างกาย โภชนาการผิวควรครบถ้วนและถูกต้องเพื่อสุขภาพและความงาม ในฤดูใบไม้ร่วง สำหรับหลาย ๆ คน ความบกพร่องนั้นแสดงออกอย่างชัดเจนที่สุด คุณควรซื้อวิตามินสำหรับผิวแห้งของมือ บริษัทเครื่องสำอางเสนอผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันมากมายหลายราคา
- การเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงก็ส่งผลเสียมากมายเช่นกัน ปรากฏการณ์นี้ไม่คงที่ แต่ไม่เป็นที่พอใจมาก ในช่วงเวลานี้ควรดูแลมืออย่างเข้มข้น
- เมตาบอลิซึมหรือเมตาบอลิซึมเป็นกระบวนการที่สำคัญมากในร่างกาย เมื่อถูกละเมิดก็ทำให้มือแห้งได้เช่นกัน จำเป็นต้องสร้างกระบวนการเผาผลาญและรวมเข้ากับการดูแลอย่างเข้มข้น
- ร่างกายขาดน้ำ. ในกรณีนี้ ให้เพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่มต่อวัน ขอแนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรและน้ำผลไม้คั้นสด ด้วยเหตุนี้เซลล์จึงเต็มไปด้วยความชื้นและผิวจึงชุ่มชื้นอย่างเห็นได้ชัดและนุ่มขึ้นและยืดหยุ่นมากขึ้น
- การใช้ยาไม่ได้ถูกมองข้ามเสมอไป จำเป็นต้องอ่านผลข้างเคียงที่อธิบายไว้ในคำแนะนำอย่างละเอียด นี่อาจเป็นปฏิกิริยาแพ้กับส่วนประกอบหนึ่งของยา ในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและดูแลผิวมืออย่างระมัดระวังในช่วงระยะเวลาการรับ
- สาเหตุหนึ่งที่ไม่อาจปฏิเสธได้ที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ น่าเสียดายที่กระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้นี้ทำให้สภาพของสิ่งมีชีวิตโดยรวมแย่ลง ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น กระบวนการนี้ทำให้เกิดริ้วรอยและรอยแตกในผิวหนัง ในการชะลอและขจัดผลกระทบของริ้วรอยแห่งวัย คุณต้องดูแลผิวให้ดีและมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- นิสัยที่ไม่ดี. แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ผลิตภัณฑ์จากยาสูบจะคายน้ำและทำลายผิวหนังชั้นนอก การปฏิเสธนิสัยดังกล่าวมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูกระบวนการทางธรรมชาติ ความสวยงามและสุขภาพของผิวหนังและอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายเป็นไปไม่ได้ด้วยการใช้สารพิษ
มือแห้งต้องจัดการอย่างไร?
มือมีต่อมไขมันไม่เพียงพอและต้องเผชิญกับความเครียดมากที่สุด ด้วยมือที่ร้าวและมีเลือดออก การเดินไม่เพียงน่าเกลียด แต่ยังค่อนข้างเจ็บปวดและอึดอัด การดูแลที่เหมาะสมจะช่วยขจัดปัญหานี้
มีข้อควรระวังที่จะป้องกันผลกระทบที่เล็ดลอดออกมาจากภายนอก:
- สำหรับงานบ้านที่คุณต้องใช้สารเคมีในครัวเรือน คุณควรสวมถุงมือยางหรือซิลิโคนที่ปิดกั้นการเข้าถึงสารอันตรายอย่างสมบูรณ์
- เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำของผิวภายใต้แสงแดดที่แผดเผา คุณต้องใช้ครีมกันแดดเสมอ เนื้อหา SPF ต้องมีอย่างน้อยสิบห้า
- ในฤดูหนาว อย่าลืมสวมถุงมือหรือถุงมือ ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงสารสังเคราะห์ เนื่องจากไม่เพียงแต่ไม่สามารถป้องกันได้ แต่ยิ่งไปกว่านั้น ยังทำให้ผลกระทบด้านลบรุนแรงขึ้นอีกด้วย
- ควรล้างมือด้วยสบู่หรือเจลให้ความชุ่มชื้น สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาความแห้งกร้านอย่างรุนแรง จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากสัมผัสน้ำในแต่ละครั้ง
- ใช้ครีมคุณภาพสูงที่มีกลีเซอรีน กรดแลคติก หรือซอร์บิทอล องค์ประกอบยังต้องประกอบด้วยครีมกันแดดที่ต่อต้านการปรากฏตัวของจุดอายุ
- หากมีการซ่อมแซมหรืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าสีติดมือคุณไม่ควรล้างด้วยตัวทำละลายหรืออะซิโตน พวกเขานำไปสู่การทำให้มือแห้งมาก สำหรับการทำความสะอาด ให้ใช้ผงซักฟอกกับคราบฝังแน่น
เพื่อป้องกันผิวแห้งที่เกิดจากกระบวนการภายในร่างกาย คุณควร: - การใช้วิตามินในอาหาร หากไม่สามารถให้สารเหล่านี้แก่ร่างกายได้ในปริมาณที่เพียงพอให้ตุนวิตามินสำหรับผิวแห้งของมือในร้านขายยา
- กำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่ขัดขวางการทำงานของต่อมไขมัน
- หากคุณมีอาการแพ้ยาหรืออาหาร ให้ไปพบแพทย์
กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้จะให้การปกป้องสูงสุด และคุณจะไม่ต้องเดินไปมาด้วยมือที่แตก แต่นี่ไม่เพียงพอเสมอไป การดูแลเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นและไม่ควรละเลย
วิตามิน
เป็นเครื่องมือสำคัญของร่างกายสำหรับความงามภายนอกและสุขภาพของหนังกำพร้า วิตามินอย่างที่ทุกคนรู้นั้นแตกต่างกัน ก่อนอื่น คุณต้องระบุก่อนว่ารายการใดขาดหายไป การขาดน้ำทำให้เกิดปัญหาในกระบวนการให้ความชุ่มชื้นของผิว การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินก็บกพร่องเช่นกัน
เพื่อระบุวิตามิน คุณควรรู้ว่ามันทำงานอย่างไรและผลของการขาดวิตามินคืออะไร
- วิตามินเอ. ต่อมไขมันทำงานผิดปกติ ในกรณีนี้ปริมาณไขมันที่หลั่งออกมาไม่เพียงพอต่อการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของมือ มันแห้งและแตก เพื่อการเติมเต็มตามธรรมชาติ จำเป็นต้องบริโภคผักสีแดงและสีส้มให้มากขึ้น รวมทั้งผักใบเขียว
- วิตามินบี. หากไม่มีบรรทัดฐานเพียงพอของสารในหนังกำพร้า กระบวนการเสื่อมจะถูกกระตุ้น ความแห้งกร้าน รอยแตก และริ้วรอยเติมเต็มด้วยการสูญเสียสีผิวตามธรรมชาติ อาหารโปรตีนจะช่วยแก้ไขสถานการณ์นี้ ไข่และผลิตภัณฑ์จากนมมีองค์ประกอบที่จำเป็นเพียงพอ
- วิตามินซี. ด้วยสารนี้ไฮยาลูรอนและคอลลาเจนจะถูกปล่อยออกมาในร่างกาย หากไม่มีพวกมัน ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวในปริมาณที่เพียงพอแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เพื่อเติมเต็ม คุณจะต้องใส่ผลไม้รสเปรี้ยว แอปเปิ้ล โรสฮิป และผักใบเขียวในอาหารของคุณ
- วิตามินอี. สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในร่างกายมนุษย์ที่ป้องกันผลกระทบด้านลบของอนุมูลอิสระบนผิวหนัง การกระจายของไหลในระดับเซลล์ก็เป็นหน้าที่ของเขาเช่นกัน การทำให้แห้งเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินของกลุ่มอี อาหารที่อุดมไปด้วยนั้น ได้แก่ น้ำมันพืช นม และผักโขม
เป็นที่พึงปรารถนาที่จะบริโภควิตามินที่ซับซ้อน สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสมในระดับเซลล์
อ่างล้างมือ
เหตุการณ์นี้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและรักษาโรค เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของผิวแห้งของมือ ขั้นตอนควรทำเดือนละครั้ง. การรักษาจะดำเนินการบ่อยขึ้นประมาณสามครั้งต่อสัปดาห์
สูตร:
- จะใช้ต้นแปลนทินหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเดือดหนึ่งลิตร ผสมส่วนผสมประมาณสามสิบนาที แช่มือในการแช่ประมาณ 10-15 นาที หลังจากที่คุณจำเป็นต้องทำให้ผิวแห้งและทาครีมมันเยิ้ม
- แป้งสองช้อนโต๊ะละลายในน้ำต้มอุ่นหนึ่งลิตร การดำน้ำจะดำเนินการเป็นเวลาสิบห้านาที หลังจากที่มือเช็ดด้วยผ้าขนหนูอย่างดี เคลือบด้วยน้ำมันปลาและกลีเซอรีน ขอแนะนำให้ใช้คืนในถุงมือเครื่องสำอางทันทีหลังจากทำหัตถการ
- เกลือทะเลสองช้อนโต๊ะละลายในน้ำอุ่นหนึ่งลิตร มืออยู่ในอ่างประมาณสิบห้านาที หลังจากคุณต้องทำให้เปียกด้วยผ้าขนหนู สุดท้ายก็ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้น
- เติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เจ็ดหยดลงในน้ำ 1 ลิตร ขั้นตอนควรใช้เวลายี่สิบนาที สุดท้าย ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับผิวแห้ง
- ยาต้มจากข้าวโอ๊ต ควรมีน้ำเป็นสองเท่า หลังจากรัดแล้วของเหลวจะถูกเทลงในอ่าง แช่สิบห้านาทีก็เพียงพอแล้ว ถัดไปคุณต้องให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยครีม
- พาราฟินอาบน้ำ. นี่คือการทาแว็กซ์หลายชั้นบนมือ สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าเฉพาะต่างๆ หรือที่ร้านขายยา ก่อนทำหัตถการ จำเป็นต้องทาครีมป้องกันที่มือเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ เหตุการณ์ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง ในเวลานี้มีมือที่อบอุ่น อาจห่อด้วยผ้าขนหนู หลังจากที่แว็กซ์ถูกกำจัดออกอย่างง่ายดายและมือก็ทาด้วยครีมมันเยิ้ม
มาสก์และประคบ
เหตุการณ์ที่มีประสิทธิภาพที่จัดขึ้นที่บ้าน วิธีนี้จะช่วยแม้กระทั่งผิวที่มีปัญหาให้นุ่มและอ่อนนุ่ม
สูตร:
- ผสมกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน 1 ช้อนโต๊ะ และข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่ง ความสอดคล้องถูกนำไปใช้เป็นเวลาสิบห้านาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำปริมาณมากแล้วทาครีมให้ชุ่มชื้น
- แช่ผ้ากอซด้วยกลีเซอรีนแล้วประคบข้ามคืน
- อุ่นเล็กน้อยในน้ำมันอาบน้ำของมะกอก, แฟลกซ์หรือดอกทานตะวันนำไปใช้กับผ้ากอซ วางบนมือแล้วยึดด้วยกระดาษแว็กซ์และถุงมือผ้าฝ้ายควรอยู่ด้านบน
- เครื่องปั่นผสมไข่แดงสองฟองและน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันพืชหนึ่งในสาม นำส่วนผสมมาทาบนมือที่แห้งประมาณยี่สิบนาที
- มันฝรั่งบดไม่ปอกเปลือก ต้มในเครื่องแบบ ผสมกับนมหนึ่งช้อนโต๊ะ แม้ว่าความสม่ำเสมอจะไม่เย็นลง แต่ก็ถูกนำไปใช้กับมือจนแห้งสนิท แล้วล้างออกด้วยสำลีชุบน้ำนม มือที่สะอาดทาด้วยครีมมันเยิ้ม
ไม่จำเป็นต้องวางเงินจำนวนมากเพื่อให้ได้ผิวสวยและสุขภาพดี ผิวแห้งที่มือไม่ใช่ประโยค มันง่ายมากและมีประสิทธิภาพในการจัดการ มากขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์
เป็นการยากที่จะอวดผิวที่แตกร้าวบนมือของคุณ คุณควรเข้าสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอย่าลืมครีมสำหรับมือที่แห้งมาก ทำตามคำแนะนำที่ง่ายที่สุดและจะไม่มีปัญหากับผิวหนังชั้นนอก
วิดีโอผิวแห้ง
ผิวหนังเป็นส่วนสำคัญและทำหน้าที่ของร่างกาย ซึ่งสะท้อนถึงสุขภาพภายในของร่างกายมนุษย์ ข้อบกพร่องและความผิดปกติบางอย่างอาจปรากฏขึ้นบนพื้นผิว ซึ่งบ่งชี้ถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกายหรือโรคใดๆ
นอกจากนี้ ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้แม้จะดูแลอย่างระมัดระวัง หนึ่งในข้อบกพร่องเหล่านี้คือความแห้งกร้านของผิวหนังที่เกิดขึ้นที่มือและเท้ามากเกินไป เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก
สาเหตุหลักและปัจจัยอันตรายที่ทำให้มือและเท้าแห้ง
สัญญาณที่ไม่น่าพอใจเช่นนี้มักเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งภายในและภายนอก
อย่างระมัดระวัง!มักมีบางกรณีที่ผิวแห้งเรื้อรัง การลอกและสะเก็ดปรากฏขึ้นบนผิวของหนังกำพร้า อาการเหล่านี้เป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ
โรคที่มีลักษณะผิวแห้ง
อาการไม่พึงประสงค์นี้มักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรค:
ผิวแห้งที่มือและเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ที่ระบุไว้ จำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน:ข้อกำหนดเบื้องต้นคือการบำบัดที่เลือกมาอย่างเหมาะสมเพื่อต่อต้านโรคที่ตรวจพบรวมถึงการดูแลผิวของร่างกายความชุ่มชื้นและโภชนาการอย่างระมัดระวัง
ยาสำหรับผิวแห้ง
เพื่อป้องกันการแห้งและทำร้ายผิว จำเป็นต้องให้การดูแลประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพโดยมุ่งไปที่การให้ความชุ่มชื้นและบำรุง การปกป้องจากสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมก็มีความสำคัญเช่นกัน
ก่อนอื่นควรกำจัดจุดโฟกัสต่าง ๆ ของการอักเสบการลอกอาการคัน ฯลฯ บนพื้นผิวของผิวหนังชั้นหนังแท้ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องใช้เครื่องมือต่างๆ ซึ่งรวมถึง:
นอกจากนี้ ไขมันทางสรีรวิทยาที่เรียกว่าเซราไมด์ยังมีประโยชน์ในการสร้างเกราะป้องกันของผิวหนังชั้นหนังแท้
บันทึก!ในบรรดาการเตรียมยาที่มุ่งกำจัดอาการของผิวแห้งสามารถแยกแยะได้ดังต่อไปนี้:
- "เบโลบาซ่า"- ทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้น
- "เดกซ์แพนทีนอล"- กระตุ้นการงอกใหม่
- "แพนโทเดิร์ม", « โสริกาบ», « บัลซาเมด», « ปิโตรเลียม», « Elovera», « กลีเซอรอล" และอื่น ๆ อีกมากมาย.
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับผิวแห้งที่มือและเท้า
เพื่อรับมือกับโรคนี้คุณสามารถใช้สูตรอาหารพื้นบ้านต่าง ๆ โดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ เงื่อนไขหลักที่นี่คือความสม่ำเสมอของขั้นตอนการดูแลร่างกายที่ดำเนินการ
แนะนำให้ใช้น้ำมันร่วมกับสารให้ความชุ่มชื้นอื่นๆ:
สูตรที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่ง: ครีมปกติสำหรับเด็กหนึ่งช้อนโต๊ะ กลีเซอรีนสองสามหยด วิตามินเอและอีหนึ่งหยด ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดแล้วทาบนมือและเท้าวันละหลายครั้ง
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว
หลายๆ คนให้ความสนใจกับสภาพผิวของตัวเองมาก จึงซื้อเครื่องสำอางราคาแพงมาดูแล แต่ลืมประเด็นสำคัญไปเสีย เช่น โภชนาการที่เหมาะสม และการใช้อาหารที่ให้สารอาหารในปริมาณสูงสุดแก่ร่างกาย ที่มีส่วนช่วยในการปรับปรุงร่างกายโดยทั่วไป
แพทย์ผิวหนังเชื่อว่าผิวสวยนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพของมนุษย์ที่ดี
การกินอาหารทะเลเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากประกอบด้วยสังกะสี โอเมก้า 3 และองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ เนื่องจากความแห้งกร้านของผิวลดลงและความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยจะลดลง นอกจากนี้ระบบไหลเวียนโลหิตที่ส่งผลต่อสภาพผิวจะดีขึ้น
ผลไม้รสเปรี้ยวทุกชนิดมีวิตามินซีซึ่งมีความสำคัญต่อผิวหนังชั้นนอกการบริโภคส้ม ส้มโอ เกรปฟรุต เป็นประจำ จะช่วยไม่ให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร
ผักแดงและเขียวก็มีประโยชน์มากเช่นกัน:แครอท พริก ผักโขม ฯลฯ พวกเขามีวิตามินเอซึ่งส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่และการกำจัดเซลล์เก่า ส่งผลให้ผิวแห้งที่มือและเท้าที่เกิดจากวิตามินไม่เพียงพอ จะชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีขึ้น
คอมเพล็กซ์วิตามินเพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิว
แม้จะดูแลอย่างระมัดระวังที่สุด ผิวหนังบริเวณมือและเท้าก็มักจะดูไม่สวยงามและทำให้รู้สึกไม่สบาย ส่วนใหญ่มักเกิดจากความแห้งกร้านที่มากเกินไปซึ่งเกิดจากสาเหตุเช่นการขาดวิตามินที่รับประกันการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน
หากผิวแห้ง ร่างกายขาดวิตามิน B เช่นเดียวกับวิตามิน A, E, F, K
ร้านขายยามีวิตามินเชิงซ้อนมากมายสำหรับการรักษาผิว (" Vitrum», « Complivit», « ตัวอักษร" เป็นต้น) การบริโภคยาเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก่อนอื่นคุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะเลือกคอมเพล็กซ์ที่เหมาะสมที่สุดตามลักษณะเฉพาะของร่างกาย
การดูแลผิวที่เหมาะสมเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน
ผิวหนังบริเวณมือและเท้ามักจะแห้งและระคายเคืองมาก และหากสาเหตุของปัญหานี้ไม่เพียงพอหรือการดูแลที่ไม่เหมาะสม ปัญหาก็สามารถแก้ไขได้ ขึ้นอยู่กับกฎเกณฑ์บางประการในการดูแลร่างกาย
สำหรับการดูแลมือที่เหมาะสม ให้ใช้ครีมบำรุงแอปพลิเคชันบังคับหลังจากล้างมือแต่ละครั้ง ต้องซื้อครีมจากกลีเซอรีนหรือมีส่วนผสมของน้ำมัน และเพื่อขจัดการระคายเคืองผิวหนังอย่างมีประสิทธิภาพจึงใช้ครีมที่สกัดจากสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์
ผิวมือ, น่าเสียดาย, ไม่มีต่อมไขมันจึงต้องดูแลเป็นพิเศษและระมัดระวังและความชุ่มชื้น และเมื่อใช้ผงซักฟอก แนะนำให้สวมถุงมือยางเพื่อป้องกันการแห้งและความเสียหายเพิ่มเติม
สำหรับขา สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อนขึ้นเล็กน้อยที่นี่ เนื่องจากผิวหนังบนขานั้นหยาบกว่าเนื่องจากการบรรทุกและรองเท้าที่เข้มข้นกว่า ดังนั้นจึงควรใช้การลอกหรือแปรงเพื่อกำจัดผิวของชั้น corneum เช่นเดียวกับการอาบน้ำด้วยน้ำยาทำความสะอาดหรือน้ำมัน
ขั้นตอนการลอกผิวของขาและเท้าควรทำทุกสัปดาห์และหลังจากนั้นจะต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงด้วยครีมทาเท้าแบบพิเศษ
สำคัญที่ต้องจำ! ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการไปร้านเสริมสวยเพื่อทำเล็บมือและเล็บเท้าในระหว่างที่การดูแลอย่างเข้มข้นไม่เพียง แต่สำหรับผิวหนังของมือและเท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังกำพร้าและเล็บด้วย
แพทย์ผิวหนังและนักโภชนาการเห็นพ้องต้องกันว่า เพื่อขจัดปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับความแห้งกร้านต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ. นั่นคือจำเป็นต้องคำนึงถึงไม่เพียง แต่สิ่งเร้าภายนอกเท่านั้น แต่ยังต้องพิจารณาสาเหตุภายในร่างกายด้วย
5 ข้อผิดพลาด ที่ทำให้ผิวของคุณแห้งมาก
หลายคนอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว ผิวจะเริ่มทำงานผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆ: ความแห้งกร้าน รอยแตก จุด และผิวลอกปรากฏขึ้น ในช่วงอากาศที่ยากลำบากนี้ เธอต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ซึ่งแตกต่างจากช่วงฤดูร้อนที่อากาศอบอุ่นอย่างสิ้นเชิง
นี่คือสิ่งที่ Callie Papantoniou แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจาก MD และ NYC Board ได้กล่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้:
“คุณต้องดูแลผิวแห้งอย่างชาญฉลาด สครับ แอลกอฮอล์ และโฟมล้างหน้าจะยิ่งทำให้การลอกที่รุนแรงอยู่แล้วรุนแรงขึ้นเท่านั้น
จากการกระทำทั้งหมดของบุคคลในชีวิตประจำวัน นักวิทยาศาสตร์ได้รวบรวม การให้คะแนนของการเสพติดรายวันที่ส่งผลเสียและส่งผลเสียต่อผิวหนังมนุษย์ส่งผลให้ผิวแห้งทั้งตัวและใบหน้า
ก่อนที่คุณจะเลือกการดูแลผิวแห้งให้ถูกวิธี คุณควรทำความเข้าใจว่าสาเหตุของความแห้งกร้านนั้นเกิดจากอะไร ควรสังเกตว่าอาจเป็นสัญญาณของโรคสะเก็ดเงินหรือกลาก
โรคเหล่านี้มักมีอาการคัน เปลือกสีแดง หรือสะเก็ดบนผิวหนัง นอกจากนี้ หากความแห้งกร้านไม่ได้ขยายไปถึงใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย นี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติภายในใดๆ
เบาหวาน ไทรอยด์ทำงานน้อย และ ยาบางชนิดอาจทำให้ผิวหนังแห้งกร้านได้. ในกรณีนี้ แพทย์เท่านั้นที่จะช่วยในการหาว่าปัญหานี้เป็นปัญหาทางสรีรวิทยาหรือมีลักษณะอื่น