ทำไมทารกถึงร้องไห้เฉพาะตอนกลางคืน เด็กตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนและร้องไห้

พ่อแม่ควรทำอย่างไรหากลูกวัยสามขวบนอนหลับไม่สนิท ฝันร้าย และอาจเป็นโรคฮิสทีเรียทั้งก่อนนอนและก่อนนอน บางครั้งพ่อและแม่หลายคนก็เสียขวัญเมื่อเห็นพฤติกรรมเช่นนี้ของลูก เราจะพยายามทำความเข้าใจในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฏิบัติตนและสิ่งที่ต้องทำ

จะทำอย่างไรถ้าเด็กอายุ 3 ขวบร้องไห้ตอนกลางคืน? และสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำหรือไม่? โดยปกติแล้วผู้ปกครองจะขอความช่วยเหลือจากปัญหาดังกล่าวและได้รับคำตอบมาตรฐานเสมอ: "การนวดผ่อนคลาย การเดิน การสังเกตกิจวัตรประจำวัน - ทั้งหมดนี้จะช่วยลูกน้อยของคุณได้" แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง คำแนะนำไม่ได้ทำให้เกิดผลตามที่คาดไว้ และเด็กอายุสามขวบยังคงร้องไห้ขณะหลับ จะทำอย่างไร?
ไม่เป็นไร. เป็นไปได้มากว่าทารกจะมี Pavor Nocturnus หรือ Night Terror ภาวะนี้เกิดขึ้นในเด็กหลายคนที่มีอายุระหว่างสองถึงห้าขวบ และบางครั้งก็อายุยังน้อย สิ่งที่แย่คือพ่อแม่ของทารกไม่มองว่าการร้องไห้ตอนกลางคืนเป็นสัญญาณของปัญหาทางจิตใจ และพวกเขาคิดว่าทารกแค่อยากกิน ในความเป็นจริงหากเด็กกรีดร้องในเวลากลางคืน เป็นไปได้ว่าเมื่ออายุ 3 ขวบ เขาจะเริ่มมีปัญหาการนอนหลับอย่างรุนแรง
สัญญาณทั่วไปของ Pavor Nocturnus คือ:

• ฝันร้ายที่เริ่ม 1-3 ชั่วโมงหลังจากที่ทารกหลับไปและอาจฝันหลายครั้งต่อคืน
• อารมณ์ฉุนเฉียวที่เกิดขึ้นในตอนกลางคืนเป็นเวลา 5-20 นาทีและหายไปทันทีเมื่อเริ่มต้น
• ฝันร้ายที่อาจเกิดขึ้นซ้ำคืนละหลายครั้ง
• ในเวลากลางคืนในขณะที่เกิดการโจมตี เด็กอายุสามขวบตะโกน เหงื่อออก หายใจแรง
• การขาดปฏิกิริยาของทารกต่อความพยายามที่จะทำให้เขาสงบลงหรือเบี่ยงเบนความสนใจ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า Pavor Nocturnus เป็นปรากฏการณ์ปกติและชั่วคราวซึ่งไม่ใช่สัญญาณของโรคทางจิตสรีรวิทยาในทารกและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา ผู้ปกครองต้องอดทนและรอคอยช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ โดยปกติหลังจากอายุห้าขวบ เด็ก ๆ จะโตเร็วกว่าอารมณ์ฉุนเฉียวและหยุดฝันร้าย การนอนหลับของพวกเขาจะกลับสู่ปกติ
หากเด็กอายุ 3 ขวบตีโพยตีพายและซนก่อนเข้านอนก็ไม่มีอะไรต้องกังวล อาจเป็นเพราะกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของทารก หากเขารู้สึกตื่นเต้นมากขึ้น คุณไม่ควรปล่อยให้เขาเล่นเกมที่กระฉับกระเฉงก่อนพักหนึ่งคืน เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือนอนอ่านนิทานจะดีกว่า
บ่อยครั้งที่อารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กอายุ 3 ขวบก่อนนอนสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเขาพยายามดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเองหรือไม่ต้องการเข้านอน นอกจากนี้ ทารกอาจมีระบบประสาทที่ไม่สมดุล ดังนั้นหากมีสิ่งใดไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการ ก็จะทำให้เขาอารมณ์ฉุนเฉียวได้
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่จำเป็นต้องกลัวอารมณ์ฉุนเฉียวในตอนกลางคืนในเด็ก อาจเกิดจากหลายสาเหตุ แต่ไม่มีสาเหตุใดที่ร้ายแรงจริงๆ พยายามจัดการกับสถานการณ์ด้วยความเข้าใจและอย่าตื่นตระหนก เมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างจะผ่านไป ลูกน้อยของคุณจะโตขึ้นและการนอนหลับของเขาจะดีขึ้น

การนอนหลับสนิทเป็นกุญแจสู่สุขภาพของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงทารก น่าเสียดายที่ไม่ใช่เด็กทุกคนนอนหลับสบายและสงบสุข สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาไม่ได้พักผ่อนซึ่งทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง เพื่อกำจัดความเป็นไปได้นี้ คุณต้องเข้าใจว่าทำไมเด็กถึงร้องไห้ตอนกลางคืน อันดับแรก มาดูกันว่าอะไรคือเกณฑ์การนอนหลับสำหรับเด็กเล็ก

เด็กต้องการนอนเท่าไหร่

ระยะเวลาการนอนหลับขึ้นอยู่กับอายุของทารก คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลต่อไปนี้:

• หากทารกอายุไม่เกิน 3 เดือน ระยะเวลาการนอนหลับทุกคืนควรอยู่ที่ 8 ถึง 9 ชั่วโมง ไม่น้อยไปกว่ากัน
• เมื่อลูกอายุได้ 3 เดือน แต่ยังไม่ถึงขวบ ลูกต้องนอนอย่างน้อย 11 ชั่วโมง
• หากทารกอายุหนึ่งขวบระยะเวลาการนอนหลับของเขาควรอยู่ที่ประมาณ 10 ชั่วโมง

ข้อมูลเหล่านี้เป็นข้อมูลทางสถิติ หากระยะเวลาการนอนหลับของลูกน้อยแตกต่างจากข้างต้นเล็กน้อย ไม่ต้องกังวล นี่เป็นบรรทัดฐาน อย่างไรก็ตามหากการเบี่ยงเบนมีนัยสำคัญและในเวลาเดียวกันเด็กก็กรีดร้องตอนกลางคืนเพราะเขานอนไม่พอ คุณต้องใส่ใจกับสุขภาพของเขา แพทย์ระบุสาเหตุของอาการกระสับกระส่ายตอนกลางคืนหลายประการ

เด็กรู้สึกถึงปัญหาสุขภาพ

นี่อาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการกระสับกระส่ายตอนกลางคืน เด็กกรีดร้องและร้องไห้ในเวลากลางคืนหากมีบางอย่างทำร้ายเขา ปัญหาสุขภาพสามารถเป็นได้มากมาย ที่พบมากที่สุดคือ:

• อาการเจ็บคอ. ตรวจคอถ้าแดงต้องรีบพบแพทย์
• ปวดหู เด็กมักเป็นโรคหูน้ำหนวก
• อาการน้ำมูกไหล. หากเด็กมีอาการคัดจมูกและหายใจไม่สะดวก เขาจะเริ่มร้องไห้
• ไอ. หากเด็กมีอาการไอตลอดเวลา เขาจะนอนไม่หลับ
• ปวดท้อง บ่อยครั้งที่สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยอาการจุกเสียดที่เกิดขึ้น สาเหตุนี้สามารถกำจัดได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง: วางฟิล์มอุ่นบนท้องของทารก ลูบตามเข็มนาฬิกา หรือให้เด็กดื่มชายี่หร่า

สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งที่เด็กร้องไห้คือความรู้สึกไม่สบายซ้ำซาก

ลูกรู้สึกไม่สบาย

หากคุณแน่ใจว่าเด็กรู้สึกดีและไม่มีปัญหาสุขภาพ ให้ใส่ใจกับสภาพแวดล้อมรอบตัวเขา บางทีสิ่งเหล่านี้คือ:

• เด็กเป็นหวัด แต่งตัวลูกน้อยของคุณตามอุณหภูมิห้อง
• ทารกตัวร้อนเกินไป บ่อยครั้งที่แม่ที่ห่วงใยห่อลูกในลักษณะที่พวกเขาร้อนและไม่สามารถนอนหลับได้อย่างสงบสุข หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป
• ทารกต้องการกินหรือดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กอายุหนึ่งเดือน เขากรีดร้องในเวลากลางคืนเพราะเขาไม่คุ้นเคยกับการรับประทานอาหารตามกำหนดเวลา ในกรณีนี้เขาควรได้รับอาหาร แต่ในอนาคตให้พยายามหย่านมลูกจากมื้อดึก
• ทารกมีผ้าอ้อมหรือผ้าปูที่นอนเปียก สิ่งของและผ้าปูเตียงของลูกควรแห้งอยู่เสมอ

หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เด็กวิตกกังวลมากที่สุดคืออาการตื่นกลัวตอนกลางคืน

ความหวาดกลัวในตอนกลางคืนของเด็ก

มีคำอธิบายอีกประการหนึ่งสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กร้องตอนกลางคืน บ่อยครั้งที่แม่เข้านอนและวางลูกไว้ข้างๆ หลังจากที่เด็กหลับไป พวกเขาย้ายเขาไปที่เปล เมื่อทารกตื่นขึ้นมา เขาพบว่าตัวเองอยู่ในที่ใหม่ และไม่มีแม่อยู่ข้างๆ ด้วยเหตุนี้เขาจึงเริ่มร้องไห้

แม่แต่ละคนต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ ทางออกที่ดีคือการนอนกับลูก เขาจะรู้สึกปลอดภัย และสำหรับผู้หญิง การนอนร่วมมีประโยชน์เพราะช่วยกระตุ้นกระบวนการให้นมบุตร

อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำให้เลือกเส้นทางอื่น เพื่อให้คุณสามารถนอนหลับ, ทำหน้าที่ในบ้านได้ดีขึ้นและดีขึ้น, สอนให้ลูกน้อยของคุณหลับไปเอง ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณจะรักผลลัพธ์ที่ได้ คุณต้องพาทารกเข้านอนและอยู่ห่างจากเขาในตอนกลางคืน หากคุณจำเป็นต้องอดทนในช่วงเวลานี้หรือทำให้ทารกสงบอย่างรวดเร็วและจากไป เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะไม่ได้ยินเสียงร้องไห้ตอนกลางคืนอีกต่อไป และเด็กจะเป็นอิสระมากขึ้นและมีความเสี่ยงน้อยลง

แต่จำไว้ว่าวิธีนี้จะใช้ได้ดีก็ต่อเมื่อมันเกี่ยวกับอาการตื่นกลัวตอนกลางคืนเท่านั้น หากเด็กมีปัญหาสุขภาพหรือไม่สบายใจไม่ควรเพิกเฉยต่อเสียงร้องของเขาไม่ว่ากรณีใดๆ

สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของการกรีดร้องตอนกลางคืนคือการกระตุ้นซ้ำ ๆ มากเกินไป

ความตื่นเต้นในตอนเย็น

หากในตอนเย็นคุณเล่นกับลูกอย่างแข็งขัน ดูทีวีเสียงดัง หรือแค่พูดเสียงดัง อย่าแปลกใจที่ลูกจะร้องตอนกลางคืน

เด็กที่มีอาการตื่นเต้นก่อนเข้านอนมักจะร้องไห้เสียงดังและนานในตอนกลางคืน เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณต้องเปลี่ยนสภาพแวดล้อมตอนเย็นในบ้านของคุณ

ในตอนเย็นพยายามจัดระเบียบความเงียบ ในเด็กช่วงเวลานี้ควรเกี่ยวข้องกับความสงบและความสงบสุข หากเขาหลับไปในสภาวะสงบ เขาก็จะหลับตลอดทั้งคืนเช่นกัน

เหตุผลสุดท้ายสำหรับอาการกระสับกระส่ายตอนกลางคืนคือปัญหาเกี่ยวกับจิตวิทยาเด็ก

เหตุผลทางจิตวิทยาสำหรับการร้องไห้ตอนกลางคืน

ไม่ควรประเมินจิตใจเด็กต่ำเกินไป เด็กเข้าใจดีหากพ่อแม่ของเขามีปัญหาในความสัมพันธ์พวกเขาอารมณ์เสียโกรธ นอกจากนี้เขายังเห็นว่าคุณให้ความสนใจเขาไม่เพียงพอ เนื่องจากการขาดความรักทารกสามารถ

เด็กร้องไห้ทุกคืนหากเขามีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท ความตื่นเต้นง่ายของเด็กที่เพิ่มขึ้นเป็นสัญญาณว่าทารกจำเป็นต้องได้รับการพาไปพบนักประสาทวิทยาเป็นประจำ สิ่งนี้จะช่วยไม่เพียง แต่ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพในอนาคต

โปรดจำไว้ว่าสภาพแวดล้อมที่สงบปราศจากการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวมีผลดีต่อทารกและช่วยให้เขานอนหลับโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับพ่อแม่

นอกจากนี้ ถ้าเขากรีดร้องตอนกลางคืน แสดงว่าเขาอาจทำงานหนักเกินไปในระหว่างวัน

ทำงานหนักเกินไปทำให้เด็กงอแง

การทำงานมากเกินไปและการกระตุ้นมากเกินไปเป็นสาเหตุที่เกี่ยวข้องกันในทางใดทางหนึ่ง ลูกอาจจะเหนื่อยถ้าคุณมีแขก สัตว์เลี้ยงตัวใหม่ หรือแม้ว่าคุณจะทำสิ่งที่ไม่ปกติสำหรับทารก ความประทับใจใหม่ ๆ จะทิ้งร่องรอยไว้ในจิตใจของเด็ก และทารกยังอ่อนแอเกินกว่าจะทนต่อภาระทางอารมณ์ดังกล่าวได้ เมื่อเด็กนอนมากเกินไป เขาไม่สามารถนอนหลับได้อย่างสงบสุขในตอนกลางคืน

ในกรณีนี้ ให้ประกอบพิธีกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง:

• สร้างสภาพแวดล้อมที่มืดและเงียบสงบในห้อง
• อาบน้ำลูกน้อยของคุณในอ่างน้ำสมุนไพรเพื่อการผ่อนคลาย
• ร้องเพลงกล่อมลูกของคุณ

คุณต้องทำทุกวิถีทางเพื่อให้เด็กลืมความยุ่งยากและปรับแต่งจิตใจเพื่อการนอนหลับอย่างมีประสิทธิผล

จะทำอย่างไรถ้าเด็กอายุ 2 ขวบกรีดร้องตอนกลางคืน

โดยปกติแล้ว พ่อแม่จะถอนหายใจด้วยความโล่งอกเมื่อทารกอายุได้ 2 ขวบ เพราะเขาเลิกทรมานผู้ใหญ่ด้วยการร้องไห้ตอนกลางคืน แต่บางครั้งปัญหาไม่ได้จบลงเพียงแค่นั้น ในกรณีนี้เด็กจะสงบลงได้ยากและเสียงร้องของเขาดังมากจนส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้ปกครอง สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นกับเด็กเจ้าอารมณ์นั่นคือเด็กที่โดดเด่นด้วยตัวละครที่น่าประทับใจและอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้ใช้มาตรการต่อไปนี้:

• อย่าค้นหาความสัมพันธ์กับเด็ก
• ปกป้องเขาจากอุปกรณ์ทันสมัย
• ไม่แนะนำให้เด็กดูการ์ตูนจนกว่าจะอายุ 3 ขวบ
• งดการไปโรงละครสัตว์ โรงภาพยนตร์ หรือแม้แต่โรงละครหุ่นเชิด
• ฝึกอาบน้ำก่อนนอน
• กระตุ้นให้ลูกของคุณมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยง
• สอนลูกของคุณให้ทำกิจกรรมเงียบๆ สามารถวาดแบบจำลองหรือ applique

หากความพยายามของคุณไร้ผล ให้พาลูกไปหานักจิตวิทยาเด็กเพื่อขอคำแนะนำและชี้นำการกระทำของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง

เด็กร้องไห้ตอนกลางคืนมีข้อกำหนดเบื้องต้น หากคุณทราบสาเหตุของความวิตกกังวล คุณจะสามารถปรับการนอนหลับของทารกและสภาพจิตใจของคุณให้เป็นปกติได้อย่างรวดเร็ว

ทารกแรกเกิด (อายุไม่เกิน 1 เดือน) นอนแตกต่างจากพ่อแม่ เกือบครึ่งหนึ่งของเวลาที่เด็กใช้ในช่วงการนอนหลับ REM จำเป็นสำหรับสมองของเด็กที่จะเติบโตและพัฒนาอย่างเข้มข้น ในช่วงเวลานี้ รูม่านตาของทารกสามารถเคลื่อนไหวได้ เด็กๆ เริ่มขยับแขนขาส่วนบนและส่วนล่าง หน้าตาบูดบึ้ง ตบริมฝีปาก จึงจำลองกระบวนการดูดนม สร้างเสียงต่างๆ และเสียงครวญคราง

ความฝันดังกล่าวค่อนข้างอ่อนแอและน่ารำคาญดังนั้นทารกอาจร้องไห้และตื่นจากสิ่งนี้ แต่บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นแตกต่างกัน: เด็กร้องไห้สองสามวินาทีจากนั้นก็สงบลงด้วยตัวเองและพักผ่อนต่อในตอนกลางคืน

นอกจากนี้ระยะเวลาการนอนยังแตกต่างกันอีกด้วย ตัวอย่างเช่น ทารกอายุต่ำกว่า 1 เดือนจะใช้เวลานอนหลับประมาณ 21 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อโตขึ้น เด็กจะนอนน้อยลงเรื่อยๆ และเมื่ออายุ 1 ขวบ เด็กหลายคนมีเวลานอนกลางวัน 2 ชั่วโมง และกลางคืนประมาณ 9 ชั่วโมง

ดังนั้นการนอนหลับของเด็กจึงถูกสร้างขึ้น "เฉียบคม" เท่านั้นดังนั้นจึงไม่รวมความล้มเหลวในรูปแบบของการร้องไห้ในระยะสั้นในเวลากลางคืน โดยปกติแล้วเสียงครวญครางดังกล่าวจะไม่รบกวนเด็กและพ่อแม่ของเขามากเกินไป แต่ถ้าทารกร้องไห้มากในการนอนหลับควรกำหนดเหตุผลที่ซ่อนอยู่สำหรับกระบวนการนี้และควรปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อน

ทำไมทารกถึงร้องไห้ตอนกลางคืน?

หากเด็กร้องไห้มากในเวลากลางคืน กรีดร้องเสียงดังและเสียดแทง คุณควรจัดการกับข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับพฤติกรรมดังกล่าวอย่างแน่นอน บางครั้งต้นเหตุคือความรู้สึกอึดอัดที่ทารกประสบในความฝัน

ในกรณีอื่น ๆ น้ำตาตอนกลางคืนเป็นอาการของโรคร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กเริ่มร้องไห้และไม่หยุดเป็นเวลานาน เมื่อประสบกับความเจ็บปวด ทารกพยายามส่งสัญญาณนี้ให้ผู้ปกครองทราบ แต่เนื่องจากความสามารถของมันจำกัดอย่างมาก การกรีดร้องจึงยังคงเป็นวิธีที่เข้าถึงได้มากที่สุด พิจารณาสาเหตุหลักของการร้องไห้ตอนกลางคืน.

ปัจจัยภายนอก

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกจะร้องไห้เพราะความไม่สบายที่เกิดจากสิ่งที่เรียกว่าปัจจัยภายนอก การร้องไห้ตอนกลางคืนอาจปรากฏขึ้นหากผู้ปกครองไม่คำนึงถึงเมื่อวาง:

• อุณหภูมิในห้อง (หากมีเหงื่อออกที่ผิวหนัง แสดงว่าในเรือนเพาะชำร้อน หากมีอาการขนลุกบนผิวหนัง และแขนและขาเย็น แสดงว่าห้องเย็น)
• ระดับความชื้นในเรือนเพาะชำ (หากห้องอับและแห้งเกินไป เด็กอาจทำให้เยื่อเมือกของโพรงจมูกและช่องปากแห้ง)
• ความแห้งของผ้าอ้อม (ทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไปอาจเริ่มร้องไห้หากเขารู้สึกว่าผ้าอ้อมเปียกในความฝัน)
• ความสะดวกสบายของเสื้อชั้นใน ผ้าปูเตียง ชุดนอน (เด็กหลายคนมีทัศนคติเชิงลบอย่างมากเกี่ยวกับรอยยับของเสื้อผ้า ตะเข็บ การพับ และความไม่สะดวกอื่นๆ)

ปัจจัยดังกล่าวอาจดูไม่สำคัญเพียงแวบแรกเท่านั้น เด็กอายุ 2 หรือ 3 เดือนที่ไม่สามารถพลิกตัวหรือแก้ไขความไม่สะดวกได้เริ่มร้องไห้และกรีดร้องเพื่อดึงดูดความสนใจของแม่

ปัจจัยภายใน

ตอบคำถามว่าทำไมทารกถึงร้องไห้ในความฝันผู้เชี่ยวชาญหลายคนชี้ไปที่ปัจจัยภายใน ซึ่งรวมถึงโรคต่างๆ ความหิวโหย และเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ แต่ละคนสมควรได้รับคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติม

หากเด็กร้องไห้มากในความฝันควรตรวจสุขภาพของเขา อาจเป็นไปได้ว่าทารกไม่สบายเนื่องจากฟันคุด หูชั้นกลางอักเสบ และเป็นหวัด

ระบบทางเดินอาหารของทารกอายุไม่เกิน 3 หรือ 4 เดือนจะปรับให้เข้ากับหรือสูตรผสมเทียมเท่านั้น ก๊าซที่เกิดขึ้นจะไม่ถูกขับออกอย่างเต็มที่ซึ่งทำให้เกิดอาการจุกเสียด

หากทารกอายุ 2 หรือ 3 เดือนเริ่มร้องไห้ขณะหลับ ให้ดึงขาขึ้นมาที่ท้อง กำหมัดแน่น เป็นไปได้มากว่าเขาจะกังวลเกี่ยวกับอาการจุกเสียดในลำไส้ การร้องไห้ในกรณีนี้จะสม่ำเสมอ ยาวนาน และต่อเนื่อง

เพื่อลดความเจ็บปวด คุณแม่ควรทบทวนอาหารของตนเอง ปฏิบัติตามสิ่งที่แนบมากับเต้านมที่ถูกต้อง อุ้มทารกไว้ในเสาเพื่อให้เขาเรอน้ำนมส่วนเกินและกำจัดแก๊สออก อีกวิธีที่ได้รับความนิยมในการจัดการกับอาการจุกเสียดคือน้ำผักชีฝรั่ง

สาเหตุของอาการปวดอาจเป็นอาการไม่พึงประสงค์ เช่น อาการน้ำมูกไหลหรือหูชั้นกลางอักเสบ เมื่อเด็กนอนอยู่ในเปล อยู่ในแนวนอน กระบวนการจะรุนแรงขึ้น อันเป็นผลมาจากการที่เด็กร้องไห้และกรีดร้องในขณะหลับ

อีกสาเหตุหนึ่งของการร้องไห้ตอนกลางคืนคือ เด็กหลายคนที่ฟันขึ้นที่ 5 หรือ 6 เดือนซึ่งมาพร้อมกับความอยากอาหารลดลงมีไข้สูง อาการปวดจะรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะในตอนกลางคืน ดังนั้นการสะอื้นและร้องไห้ในความฝัน

ความหิว

หากเด็กร้องไห้ในความฝันและไม่ตื่นขึ้นแม่อาจรู้สึกหิว ความเต็มอิ่มเป็นเงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการพักผ่อนในคืนที่เงียบสงบไม่ว่าจะใน 3 เดือนหรือ 2 ปี การแก้ไขสถานการณ์นั้นค่อนข้างง่าย - เด็กจะได้รับนมหรือสูตร

อย่าให้อาหารทารกมากเกินไปมิฉะนั้นเขาจะตื่นขึ้นร้องไห้เพราะรู้สึกอิ่มในท้องหรือฝันร้าย

ดูเหมือนว่าคุณจะต้องโหลดทารกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้เขาเข้านอนโดย "ไม่มีขาหลัง" อย่างไรก็ตามมีความสัมพันธ์แบบผกผันที่นี่: หากผู้ปกครองพลาดเวลาที่เหมาะสมในการนอนหลับทำให้เด็กมีแบบฝึกหัดเล่นเกมมากเกินไปเขาก็แทบจะไม่หลับ

เมื่อหลับตาลงความเมื่อยล้าจะทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ เด็กเล็กจะตื่นขึ้นพร้อมกับน้ำตาหรือเสียงครวญครางขณะหลับ ซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเขา พฤติกรรมนี้เป็นลักษณะเฉพาะของทารกที่ตื่นเต้น

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติในลักษณะเดียวกันโดยไม่คำนึงถึงอายุของเด็ก ทั้งทารกอายุ 1 เดือนและเด็กวัยหัดเดินอายุ 1 ปีควรเข้านอนก่อนที่พวกเขาจะร้องไห้จากการทำงานหนักเกินไป คุณไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับการนวด เกม และการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก

อารมณ์และข้อมูลที่มากเกินไป

ทารกร้องไห้ในการนอนหลับของเขาหรือไม่? อาจเป็นเพราะความตื่นเต้นและความเหนื่อยล้าทางอารมณ์มากเกินไป เด็กที่อายุ 5 เดือนนั้นตอบสนองต่อข้อมูลและอารมณ์มากเกินไป

• อารมณ์และประสบการณ์ที่มากเกินไปในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นทำให้ทารกร้องไห้ในขณะหลับ ดังนั้นน้ำตาในตอนกลางคืนจึงเป็นปฏิกิริยาของเด็กต่อความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง
• ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปิดทีวีเมื่อเด็กอายุสองขวบ อย่างไรก็ตาม พ่อแม่หลายคนแนะนำการ์ตูนและรายการโทรทัศน์เมื่อลูกอายุยังไม่ถึง 9 เดือน สิ่งนี้ทำให้ระบบประสาทมากเกินไป

ลดการสัมผัสของเด็กกับทีวีและโดยเฉพาะคอมพิวเตอร์ในระหว่างวัน การหยุดดูการ์ตูนก่อนเข้านอนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นอกจากนี้คุณไม่ควรให้ทารกมากเกินไปในการสื่อสารกับเพื่อนและคนแปลกหน้า

หากเด็กตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนและร้องไห้เสียงดัง เหตุผลนี้อาจเป็นความฝันที่ไม่ดี ถึงหนึ่งปีความฝันจะไม่สดใสนัก แต่หลังจากอายุที่กำหนดการมองเห็นตอนกลางคืนจะกลายเป็นจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพการพักผ่อน

ในความฝันทารกมักไม่เห็นสิ่งที่น่ารื่นรมย์และนี่เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหากความฝันอันเลวร้ายเกิดขึ้นเป็นประจำและเด็กร้องไห้ตลอดเวลาขณะหลับ คุณต้องคิดว่าอะไรคือต้นตอของฝันร้าย

ปัญหาทางจิต

หากเด็กมักจะร้องครวญครางในตอนกลางคืน แต่ในขณะเดียวกันเขาก็มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอย่างสมบูรณ์ เราสามารถสันนิษฐานได้ว่ามีปัญหาทางจิตใจบางอย่าง

ทารกอายุ 2 หรือ 3 ปีสามารถตอบสนองต่อความประทับใจทางอารมณ์ที่รุนแรงได้ ความตกใจดังกล่าวมักจะกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในชีวิตของเขา: การปรับตัวเข้ากับโรงเรียนอนุบาล, การปรากฏตัวของพี่ชาย / น้องสาว, การย้ายไปยังที่อยู่อาศัยอื่น

ทำไมทารกแรกเกิดถึงร้องไห้ในการนอนหลับ? บางทีนี่อาจเป็นวิธีที่เขาตอบสนองต่อสภาพจิตใจของแม่ หากมีปัญหาในความสัมพันธ์กับคู่สมรส ผู้หญิงมีความเครียดเนื่องจากความเหนื่อยล้า ทารกจะรู้สึกและแสดงออกในรูปแบบของฝันร้ายอย่างแน่นอน

บ่อยครั้งที่อาการกระสับกระส่ายในตอนกลางคืนเป็นสัญญาณแรกและชัดเจนที่สุดของโรคของระบบประสาท นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในหลายๆ กรณีของเด็กที่ร้องไห้ตอนกลางคืน พ่อแม่ควรพาเด็กไปพบนักประสาทวิทยาอย่างแน่นอน

จะทำอย่างไรถ้าเด็กร้องไห้ตอนกลางคืน?

หากเด็กไม่ค่อยร้องไห้ในความฝันโดยไม่ตื่นคุณก็ไม่ควรกลัว บางทีนี่อาจเป็นกรณีที่เกิดขึ้นครั้งเดียว แต่ด้วยเสียงคำรามยามค่ำคืนอย่างต่อเนื่อง หากเป็นไปได้ จำเป็นต้องสร้างและกำจัดปัจจัยที่ขัดขวางการพักผ่อนที่ดี:

กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง E. O. Komarovsky เชื่อว่าพ่อแม่ที่พักผ่อนเท่านั้นที่สามารถนอนหลับได้ดี หากแม่นอนไม่พอ มีความเครียดตลอดเวลา เด็กจะรู้สึกตึงเครียด ซึ่งแสดงออกมาด้วยการร้องไห้ตอนกลางคืน ดังนั้นผู้ใหญ่ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอด้วย

บทสรุป

ดังนั้นเมื่อตอบคำถามว่าทำไมทารกถึงร้องไห้ในความฝันเราพบปัจจัยกระตุ้นมากมาย งานหลักของผู้ปกครองคือการให้ความสนใจกับทารกที่ร้องไห้พยายามสร้าง "ผู้ร้าย" ที่แท้จริงของน้ำตาของเด็กและตอบสนองอย่างถูกต้อง

เด็กบางคนในลักษณะนี้ต้องการให้แม่อยู่ด้วยหรือมีสัญญาณว่าไม่สบาย ในขณะที่เด็กบางคนต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แต่ไม่ว่าในกรณีใดความอ่อนโยนและความรักของมารดาจะไม่รบกวนเด็ก ๆ ทุกคน!

การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นวิธีคลายความเครียดที่ดีที่สุด เมื่อคนนอนหลับสบายพวกเขาพูดถึงเขาว่าเขาหลับเหมือนเด็กทารก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าทารกทุกคนจะนอนหลับสนิท บ่อยครั้ง พ่อแม่ที่อายุยังน้อยต้องนอนค้างคืนกับลูกน้อยที่เอาแต่ร้องไห้ ในบทความนี้ เราจะดูสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กร้องไห้ตอนกลางคืนและดูว่าควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

ทำไมทารกถึงร้องไห้ในการนอนหลับของเขา?

สาเหตุของการร้องไห้ตอนกลางคืนในเด็กอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ ดังนั้น ทารกแรกเกิดมักกังวลเกี่ยวกับอาการปวดท้อง ซึ่งเมื่ออายุมากขึ้นแล้ว หนึ่งในสาเหตุของการนอนหลับกระสับกระส่ายของเด็กอาจเป็นฝันร้ายได้

สาเหตุในเด็กอายุต่ำกว่าหกเดือน

• อาการจุกเสียดในลำไส้และท้องอืดเป็นสาเหตุของการร้องไห้ในทารกแรกเกิด ในช่วงสามเดือนแรก ลำไส้ของทารกจะถูกสร้างขึ้นใหม่ ซึ่งอาจทำให้ปวดท้องได้ หากลูกของคุณร้องไห้เสียงดังขณะหลับ (บางครั้งการร้องไห้กลายเป็นเสียงกรีดร้อง) พลิกตัวไปมาและดึงขา เป็นไปได้มากว่าเขาจะกังวลเกี่ยวกับอาการจุกเสียด
• ความหิวอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกร้องไห้ตอนกลางคืน
• โหมดไม่เสถียร - ทารกแรกเกิดไม่แยกแยะระหว่างกลางวันและกลางคืน พวกเขาสามารถนอนหลับได้อย่างสมบูรณ์แบบในตอนกลางวันและตื่นขึ้นในตอนกลางคืน ช่วงแรกตื่นประมาณ 90 นาที เมื่ออายุ 2-8 สัปดาห์จะเพิ่มขึ้นเป็นหลายชั่วโมง และเมื่อถึง 3 เดือน เด็กบางคนสามารถนอนหลับได้อย่างสงบตลอดคืน โปรดจำไว้ว่าเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล สำหรับบางคน ระบบการปกครองที่มั่นคงจะกลายเป็นเมื่ออายุ 2 ขวบ
• แม่ไม่อยู่. การมีแม่อยู่ใกล้ ๆ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเช่นเดียวกับโภชนาการและขั้นตอนสุขอนามัยที่ทันท่วงที หากทารกตื่นขึ้นมาคนเดียวในเปลเขาจะแจ้งให้คุณทราบทันทีด้วยเสียงอันดัง

• ไม่สบาย เขาอาจร้องไห้ในขณะหลับหากเขาฉี่หรือกำลังจะทำเช่นนั้น อีกทั้งในห้องที่ลูกนอนอาจร้อนหรือเย็นเกินไป
• โรค. เด็กที่ป่วยมีอาการหลับตื้นและกระสับกระส่าย ความแออัดของโพรงหลังจมูกและอุณหภูมิทำให้เด็กนอนไม่หลับในทุกช่วงอายุ

เด็กอายุตั้งแต่ 5 เดือนถึงหนึ่งปี

• การงอกของฟันเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการร้องไห้ตอนกลางคืนในทารกอายุ 5 เดือนถึงหนึ่งปีเหงือกของเด็กเริ่มคันและเจ็บ อุณหภูมิอาจสูงขึ้น
• ประสบการณ์ ทุกวัน ลูกของคุณเรียนรู้โลก: การไปเที่ยว การเดิน หรืออย่างอื่นอาจทำให้เด็กเกิดความเครียดได้

การร้องไห้ตอนกลางคืนในเด็กอายุ 2-3 ปีขึ้นไป

• ด้านจิตใจ. เด็กในวัยนี้ไวต่อประสบการณ์ต่างๆ มาก ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ ในวัยนี้ เด็ก ๆ ได้รับการสอนให้ไปโรงเรียนอนุบาล ซึ่งทำให้เกิดพายุแห่งอารมณ์ในเด็ก ความอยากอาหารของพวกเขาอาจแย่ลง และโดยเฉพาะคนที่แพ้ง่ายอาจมีไข้ได้ หากลูกของคุณเคยชินกับการเข้าโรงเรียนอนุบาลแล้วและยังคงร้องไห้ขณะหลับ ลองดูสภาพอากาศปากน้ำในครอบครัวให้ละเอียดยิ่งขึ้น บางทีการร้องไห้ทุกคืนของเขาอาจเชื่อมโยงกับข้อเท็จจริงที่ว่าญาติๆ กำลังจัดการสิ่งต่างๆ เสียงดัง
• กลัว. ความกลัวสามารถกระตุ้นให้เด็กร้องไห้ในวัยนี้ได้เช่นกัน หากลูกน้อยของคุณกลัวความมืด - เปิดไฟกลางคืนทิ้งไว้ให้เขา บางทีเขาอาจกลัวรูปภาพหรือของเล่นบางอย่าง - ให้นำมันออกจากสายตาของเด็ก ฝันร้ายอาจเกิดจากการกินมากเกินไปซ้ำๆ

หากทารกกลัว พยายามอย่าปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวสักพัก - เขาต้องการการสนับสนุนและความรู้สึกปลอดภัยจากคุณ

สถานการณ์ที่ผิดปกติ

จะทำอย่างไรถ้าเด็กเริ่มร้องไห้งอแงหรือร้องไห้อย่างต่อเนื่อง? สาเหตุของพฤติกรรมนี้ของทารกอาจแตกต่างกันเห็นได้ชัดว่าเขาเจ็บปวด นี่อาจเป็นอาการจุกเสียด ความดันในกะโหลกศีรษะสูง ฯลฯ โปรดปรึกษาแพทย์ เขาจะสั่งการรักษาที่จำเป็น คุณอาจต้องผ่านการทดสอบหลายครั้งเพื่อชี้แจงสาเหตุของพฤติกรรมนี้ของเด็กในความฝัน

มาตรการอะไรที่จะใช้?

เมื่อทราบสาเหตุที่ทารกร้องไห้ตอนกลางคืนแล้ว คุณสามารถลองแก้ปัญหานี้ได้ หากสาเหตุของอาการจุกเสียด การนวดท้องเบาๆ หากเศษฟันขึ้นคุณต้องปรึกษาแพทย์และหยิบเจลพิเศษที่จะทำให้เหงือกหมดสติ หากโรคบางอย่างเป็นสาเหตุของการร้องไห้ของเด็กคุณต้องปรึกษาแพทย์และรักษาทารกอย่างเร่งด่วน หากเหตุผลอยู่ที่ความกลัวความมืด ให้เปิดไฟกลางคืนทิ้งไว้

ทารกอาจร้องไห้เพราะอารมณ์แปรปรวน ในกรณีนี้พยายามทำให้เขาสงบลง: บอกเขาว่าคุณรักเขามากแค่ไหน เขาดีกับคุณมากแค่ไหน การปรับกิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งสำคัญมาก: หากเด็กเข้านอนในเวลาเดียวกันก็จะหลับได้ง่ายขึ้น ไม่แนะนำให้เด็กรับประทานอาหารเย็นแสนอร่อย ทารกควรกินไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนนอน คุณไม่ควรเล่นการพนัน เล่นเกมกลางแจ้งก่อนเข้านอน การอ่านหนังสือหรือเดินเล่นตอนเย็นจะดีที่สุด

ในบทความของเรา เราได้วิเคราะห์สาเหตุหลักของการร้องไห้ตอนกลางคืนในเด็กแต่ละวัย ตามกฎแล้วผู้ปกครองไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล แต่ถึงกระนั้น หากทารกมักร้องไห้ตอนกลางคืน คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ซึ่งจะช่วยคุณระบุสาเหตุที่แท้จริงและบอกวิธีแก้ปัญหานี้แก่คุณ

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เด็กตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนด้วยอารมณ์ฉุนเฉียวและเริ่มร้องไห้อย่างหนักโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน กุมารแพทย์ยืนยันและกล่าวว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกยังเล็กมาก (ไม่เกินหนึ่งปี) หากต้องการทราบวิธีปฏิบัติตัวในฐานะพ่อแม่ เราแนะนำให้คุณหาสาเหตุหลักที่ทำให้ร้องไห้ คุณไม่ควรไปที่ร้านขายยาเพื่อรับยาระงับประสาทสำหรับเด็กในทันที และยิ่งต้องขึ้นเสียงกับเด็กด้วย

สาเหตุหลักที่ทำให้ทารกร้องไห้ตอนกลางคืน

แล้วทำไมทารกถึงร้องไห้เมื่อตื่นขึ้น? ในความเป็นจริงมีหลายสาเหตุและส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายต่อทารก ตามกฎแล้ว การร้องไห้ตอนกลางคืนมีความสัมพันธ์กับปัจจัยต่อไปนี้:

1. ระบบประสาทยังไม่สมบูรณ์ มันสามารถย้ายจากสภาวะสงบไปสู่สภาวะที่เคลื่อนไหวได้ในทันที ด้วยเหตุนี้ลูกอาจตื่นขึ้นกลางดึก
2. ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กมักจะตื่นกลางดึกเพราะฝันร้ายหรือฝันร้าย นอกจากนี้เขายังกลัวที่จะสูญเสียแม่และถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง เหนือสิ่งอื่นใด เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับเด็กเล็กที่ยังมีสายสัมพันธ์ทางจิตใจที่แน่นแฟ้นกับแม่
3. หากเด็กตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนและร้องไห้ เป็นไปได้มากว่าควรหาเหตุผลในความต้องการทางสรีรวิทยาของเขา เขาอาจจะหิวหรือรู้สึกว่าต้องไปห้องน้ำ
4. เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เด็ก ๆ มักจะรู้สึกไม่สบายจากท่านอนที่ไม่สบาย ด้วยเหตุผลนี้ พวกเขาจึงรู้สึกชาในบางส่วนของร่างกาย และตื่นขึ้นมาพร้อมกับกรีดร้องหรือร้องไห้
5. นอกจากนี้ ทารกอาจตื่นขึ้นเนื่องจากรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดระหว่างการงอกของฟัน ดังนั้นเราแนะนำให้คุณดูที่เหงือกของเด็ก ในกรณีนี้พวกเขาจะอักเสบและบวม

หากลูกของคุณตื่นขึ้นโดยร้องไห้เป็นประจำและยากที่จะหลับ เราแนะนำให้คุณติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ ในทางกลับกัน เขาสามารถส่งทารกไปหาแพทย์โรคหัวใจและนักประสาทวิทยาได้ และแม้ว่าการตรวจสอบจะไม่เปิดเผยอะไรเลย แต่คุณสามารถเล่นได้อย่างปลอดภัยและใจเย็น

สาเหตุทางสรีรวิทยาและระบบประสาท

อย่างที่คุณเห็น มีหลายสาเหตุที่ทำให้เด็กตื่นกลางดึก เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกปัจจัยทางระบบประสาท - การเบี่ยงเบนและความผิดปกติ ไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่ยังคงเกิดขึ้นหลังจากการตรวจสอบโรคที่เป็นอันตรายดังกล่าวจะถูกเปิดเผย:

• ความดันในกะโหลกศีรษะมากเกินไป
• ลิ่มเลือด
• การสะสมของของเหลวในสมอง เป็นต้น

สิ่งรบกวนเหล่านี้และสิ่งรบกวนอื่นๆ มักจะมาพร้อมกับอารมณ์ฉุนเฉียว กรีดร้องและร้องไห้ทั้งในระหว่างหรือหลังการนอนหลับทันที เฉพาะนักประสาทวิทยาในเด็กเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและเลือกยาที่เหมาะสมที่สุดได้โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเด็ก

เหตุผลทางระบบประสาทรวมถึงการที่ทารกไม่สามารถรับมือกับความเครียดทางอารมณ์มากเกินไป ตลอดทั้งวัน เขาได้รับข้อมูลใหม่ๆ มากมาย ซึ่งสมองของเด็กที่เปราะบางกำลังพยายามประมวลผลและจัดโครงสร้าง ส่งผลให้เด็กมีอาการกระวนกระวาย ยิ่งไปกว่านั้นสาเหตุของความตกใจดังกล่าวสามารถเป็นได้ทั้งตอนเชิงลบและเชิงบวก คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เด็กตื่นเต้น

เป็นไปได้ว่าเหตุผลอยู่บนพื้นผิว:

อย่าลืมว่าบ่อยครั้งที่ทารกตื่นขึ้นมาและร้องไห้ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน ในวัยเด็ก ระบบประสาทและจิตใจยังคงก่อตัวขึ้นพวกเขาไวต่อปัจจัยภายนอกมาก ดังนั้นผู้ปกครองควรปกป้องทารกจากข้อมูลเชิงลบและควบคุมอารมณ์ของพวกเขา

เมื่อทารกโตขึ้นและเริ่มรับรู้ว่าตัวเองเป็นคนที่แยกจากแม่ ความกลัวแรกก็ปรากฏขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกร้องไห้เมื่อเขาตื่นขึ้น ในกรณีนี้ เราแนะนำให้คุณหลับไปพร้อมกับทารกเพื่อให้เขารู้สึกปลอดภัย

บ่อยขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ยังเกิดขึ้นที่การนอนหลับถูกรบกวนโดยความไวทางอุตุนิยมวิทยาที่เพิ่มขึ้นของเศษขนมปัง เด็กตื่นขึ้นมาร้องไห้กลางดึกท่ามกลางพายุฝนฟ้าคะนอง ฝนตก พระจันทร์เต็มดวง และอื่นๆ ในเวลาเดียวกันในเด็กดังกล่าวความดันโลหิตจะเปลี่ยนไปอย่างมาก

จะช่วยได้อย่างไร?

หากทารกร้องไห้ขณะหลับและไม่ตื่น หรือร้องไห้แล้วตื่นขึ้น เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับคำแนะนำต่อไปนี้ พวกมันจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนของเด็กๆ จะทำอย่างไร:

และแน่นอน อย่าตื่นตระหนกหากคุณสังเกตเห็นว่าลูก ๆ ของคุณตื่นเป็นครั้งคราวระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติอย่างยิ่งที่ผู้ปกครองมากกว่าหนึ่งรุ่นต้องเผชิญและจะต้องเผชิญในอนาคต

เดินเล่นกับลูกในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น พาลูกเข้านอนและให้อาหารลูกในเวลาเดียวกัน วิธีนี้จะช่วยให้นอนหลับได้อย่างรวดเร็วและกำจัดเสียงกรีดร้องและเสียงร้องไห้ตอนกลางคืนได้อย่างสมบูรณ์