ปัญหาความจำ ขี้ลืม. ความผิดปกติของหน่วยความจำ: เหตุใดความจำจึงไม่ดี, บรรทัดฐานและความสัมพันธ์กับโรค, การรักษา

ตัวอย่าง: ฉันไปที่ห้องอื่น - แต่ฉันจำไม่ได้ว่าฉันต้องการทำอะไร ..; ในขณะที่สื่อสารฉันลืมชื่อของบุคคลนั้นในขณะที่มีปัญหา (จำได้) - ฉันลืมสิ่งที่ฉันอยากจะบอกเขา

2. จำไม่ได้ว่าสัปดาห์ก่อนสอนอะไร ช่องว่างในความทรงจำของฉันเกี่ยวกับโรงเรียนเมื่อก่อน - ฉันจำอะไรไม่ได้เลย

3. ฉันจดจ่อกับตัวอย่างไม่ได้ ฉันอ่านหนังสือและพยายามอ่าน ฉันไม่เข้าใจความหมาย ถ้าฉันอ่าน "ตัวเอง" ฉันตกอยู่ในอาการมึนงง: เกิดอะไรขึ้นกับข้อความ - ฉันจะอธิบายว่ามันพร่ามัว (ราวกับว่ามองสองจุดที่แตกต่างกันด้วยตาสองข้าง) อ่านไม่ได้ ..

4. ความขี้ขลาดปรากฏขึ้น - ไม่จำเป็นต้องแอบดูฉันจากด้านหลังเพื่อทำให้ตกใจ บางครั้งฉันเห็นคนที่มีวิสัยทัศน์รอบข้าง แต่ฉันไม่คิดว่าเขาเป็น ; บางครั้งเงาของตัวเองก็หวาดหวั่น - และรุนแรงด้วย - มันเล่นปาหี่

ความจริงที่ว่าฉันฟุ้งซ่านมากเกินไปทำให้คนรอบข้างสังเกตเห็นได้ ซึ่งสิ่งนี้ส่งผลเสีย ทั้งต่อความสัมพันธ์ ความสามารถในการทำงาน และคุณภาพของงาน

สิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเวลา 3 สัปดาห์แล้ว

ฉันจำไม่ได้ว่าฉันทำมันได้อย่างไร

คำแนะนำจากเพื่อน ๆ เกี่ยวกับการพักผ่อน - พวกเขาไม่ได้ให้ผลลัพธ์ พวกเขาทำให้คุณง่วงนอน

เอาไกลซีน - ไม่มีประโยชน์

Alena7 07 เม.ย. 2555

SnakePliskin 07 เม.ย. 2555

08 เม.ย. 2555

ฉันไม่ได้ป่วยเป็นเวลานาน

แต่งานของฉันไม่ใช่เรื่องง่าย: ฉันเป็นผู้ปฏิบัติงาน (ไม่ใช่วิศวกรคอมพิวเตอร์) - ฉันต้องนำวัสดุมาสู่สภาพที่แน่นอนด้วยพารามิเตอร์หลายอย่างในเวลาอันสั้น (และบางครั้งก็รีบร้อน) ในกรณีส่วนใหญ่ด้วยตนเอง ใช่ ภาระเพิ่มขึ้น - โดยเฉพาะในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา - ไม่มีเวลาแม้แต่จะนั่งลง

หลังเลิกงาน ฉันมักจะไปประชุมหรือไปกับเพื่อน แต่ที่จริงแล้วฉันอยู่แค่คนเดียว พูดไม่ได้ว่านอนไม่หลับ - รู้สึกไม่อยากนอน - เข้านอนอย่างน้อย 9 โมงเป็นอย่างน้อย 11 โมง จะหลับประมาณ 1 ทุ่มหรือตีสอง .

ประมาณ 7-8 ปีที่แล้วฉันได้รับการบำบัดโดยนักประสาทวิทยาที่มีอาการปวดหัวใกล้กับคอ แต่เนื่องจากความเจ็บปวดค่อยๆหายไป (ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมาหายไปอย่างสมบูรณ์) ฉันไม่ได้ไปที่แผนกต้อนรับ

สำหรับแอลกอฮอล์เรื่องเล็ก - ไวน์หนึ่งขวดต่อเดือน

สถานการณ์ที่คุ้นเคย ฉันกลับไปที่ทางเข้าสองหรือสามครั้งเพื่อตรวจสอบว่าฉันได้ล็อคอพาร์ตเมนต์หรือไม่

การฝึกกรรมโยคะช่วยได้ ฉันเริ่มฝึกฝนเพื่อไม่ให้รอ "เวลาที่ไม่น่าพอใจ" ของการกระทำ "ที่กำหนด" ให้ผ่านไปอย่างรวดเร็ว - คำถามนี้ทำให้ฉันเครียด

อย่างน้อยที่สุด ค่อยๆ พัฒนานิสัยโดยให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณทำเกือบทั้งหมด I. เกี่ยวกับปาฏิหาริย์! - ฉันเริ่มตระหนักว่าความสนใจมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ฉันทำในขณะนี้และ (ด้วยเหตุผลบางอย่าง?!) จำการกระทำเหล่านี้

พูดง่ายๆ ก็คือ ทุกๆ อย่างกลับมาอยู่ในช่วงเวลาที่ฉาวโฉ่ "ตอนนี้" อีกครั้ง แม่นยำยิ่งขึ้นในการรับรู้ของเขา (กล่าวคือในประเภทการคิดอย่างมีเหตุผลที่ไม่แตกต่างกัน)

เกี่ยวกับปัญหาทางจิตเวช ฉันไม่รู้ ฉันไม่ใช่หมอ แต่ฉันหวังว่าจะไม่มีเหตุผลที่จะพูดถึงเรื่องนี้

เท่าที่ฉันเข้าใจ (ถ้าฉันเข้าใจ) คุณพัฒนานิสัยตรวจสอบตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกทุกครั้ง ทุกการกระทำ ..

ความจริงก็คือว่ามันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะตรวจสอบซ้ำและแก้ไขแม้แต่น้อย เมื่อจำเป็นต้องมีปฏิกิริยาและความสนใจในขณะนั้นจริงๆ เรียกว่า - "ตอนนี้" (ตัวอย่าง: ฉันกำลังพูดคุยกับบุคคลหนึ่ง - แต่ฉันจำข้อความของการสนทนาไม่ได้หรือสิ่งที่ฉันตอบไม่ได้ ฉันจำได้แค่หัวข้อที่ฉันตกอยู่ในอาการมึนงงโดยที่ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น .. แต่คุณ ยังสามารถถามคนๆ นั้นได้อีก - แม้ว่าภายนอกจะดูแย่มาก แย่กว่าการดูหมิ่น)

Alena7 09 เม.ย. 2555

ใช่ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันสองครั้งแล้ว และครั้งสุดท้ายทำให้ฉันขาดเพื่อนและความสัมพันธ์มากมาย เมื่อประมาณ 1.5 ปีที่แล้ว

มีแบบสำรวจดังกล่าว (ฉันใช้ในงานของฉัน) ที่ให้คุณวิเคราะห์สถานะของกระบวนการทางปัญญา . มันซับซ้อนรวมถึงการวิเคราะห์ความเป็นไปได้ของการคิด: หมวดหมู่, การวิเคราะห์ - สังเคราะห์, แนวความคิด, หน่วยความจำ: การปฏิบัติงานเฉพาะกิริยาช่วย, ระยะยาว, สำหรับเหตุการณ์ ฯลฯ ตามผลการตรวจสอบ ได้ข้อสรุปและเลือกวิธีการแก้ไขการทำงานที่บกพร่อง

10 เม.ย. 2555

แต่เกิดอะไรขึ้นเมื่อ 1.5 ปีที่แล้วซึ่งนำไปสู่การกำเริบของโรค?

ฉันเชื่อมโยงสิ่งที่เกิดขึ้นกับการใช้ Datura อย่างเป็นระบบเป็นเวลาหลายเดือน

ฉันไม่สามารถเชื่อมต่อการกำเริบของโรคได้ ไม่ได้ใช้เวลา 1.5 ปี แพทย์อื่นไม่รับทุน

แน่นอนว่าควรทำ MRI, EEG เพื่อให้ภาพสภาพมีรายละเอียดมากขึ้น

มีความวุ่นวายทางอารมณ์ในช่วงเดือนหรือสองเดือนที่ผ่านมาหรือไม่?

ฉันไม่สามารถพูดเกี่ยวกับความตกใจอย่างรุนแรง: ไม่มีสิ่งใดที่จะสัมผัสประสบการณ์ทางอารมณ์นานกว่าหนึ่งคืน เกี่ยวกับความถี่ - ประมาณสัปดาห์ละครั้งใน 2 หรือน้อยกว่า

ครั้งสุดท้ายที่จริงจังทางอารมณ์ - ฉันมีประสบการณ์ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ..

มีความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือไม่: ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อของแขนขา, การเดินไม่มั่นคง, อาการชาของนิ้วมือและนิ้วเท้า?

อาการชาที่นิ้ว - ไม่ทั้งหมด: นิ้วก้อย แหวน และนิ้วกลาง ส่วนใหญ่อยู่ที่มือขวา ทางด้านซ้ายก็เกิดขึ้นเช่นกัน

บางครั้งนิ้วก็สั่น โดยเฉพาะถ้าคุณรู้สึกตื่นเต้น

Alena7 10 เม.ย. 2555

เท่าที่ฉันเข้าใจ คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ - ที่นี่คุณต้องเหยียบย่ำสถาบันการแพทย์อย่างแน่นอน

ความผิดปกติของหน่วยความจำ: เหตุใดความจำจึงไม่ดี, บรรทัดฐานและความสัมพันธ์กับโรค, การรักษา

หน่วยความจำเป็นหน้าที่สำคัญของระบบประสาทส่วนกลางในการรับรู้ข้อมูลที่ได้รับและเก็บไว้ใน "เซลล์" ที่มองไม่เห็นของสมองเพื่อสำรองเพื่อดึงและใช้งานในอนาคต ความจำเป็นหนึ่งในความสามารถที่สำคัญที่สุดของกิจกรรมทางจิตของบุคคลดังนั้นการละเมิดความทรงจำเพียงเล็กน้อยทำให้เขาต้องออกจากจังหวะชีวิตปกติทรมานตัวเองและทำให้คนรอบข้างรำคาญ

ความบกพร่องทางความจำมักถูกมองว่าเป็นหนึ่งในอาการทางคลินิกหลายอย่างของพยาธิวิทยาทางระบบประสาทหรือทางระบบประสาท แม้ว่าในกรณีอื่น ๆ การหลงลืม การเหม่อลอย และความจำไม่ดีเป็นสัญญาณเดียวของโรคที่ไม่มีใครสนใจ โดยเชื่อว่า บุคคลย่อมเป็นเช่นนั้นโดยธรรมชาติ . .

ความลึกลับที่ยิ่งใหญ่คือความทรงจำของมนุษย์

หน่วยความจำเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งเกิดขึ้นในระบบประสาทส่วนกลางและเกี่ยวข้องกับการรับรู้ การสะสม การเก็บรักษา และการทำซ้ำของข้อมูลที่ได้รับในช่วงเวลาต่างๆ ที่สำคัญที่สุด เราคิดถึงคุณสมบัติของความจำของเราเมื่อเราต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ ผลลัพธ์ของความพยายามทั้งหมดในกระบวนการเรียนรู้นั้นขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นจัดการอย่างไร ยึดถือ รับรู้สิ่งที่พวกเขาเห็น ได้ยิน หรืออ่าน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกอาชีพ จากมุมมองของชีววิทยา ความจำระยะสั้นและระยะยาว

ข้อมูลที่ได้รับในแวบเดียวหรืออย่างที่พวกเขาพูดว่า "มันบินเข้าไปในหูข้างหนึ่งบินจากอีกข้างหนึ่ง" เป็นความทรงจำระยะสั้นซึ่งสิ่งที่เห็นและได้ยินถูกเลื่อนออกไปหลายนาที แต่ตามกฎแล้วไม่มี ความหมายและเนื้อหา ดังนั้นตอนที่แวบวาบและหายไป ความจำระยะสั้นไม่ได้สัญญาอะไรไว้ล่วงหน้าซึ่งอาจจะดีเพราะไม่เช่นนั้นบุคคลจะต้องเก็บข้อมูลทั้งหมดที่เขาไม่ต้องการเลย

อย่างไรก็ตาม ด้วยความพยายามบางอย่างของบุคคล ข้อมูลที่ตกอยู่ในโซนของความทรงจำระยะสั้น หากคุณจับตาดูหรือฟังและเจาะลึกข้อมูลนั้น จะถูกจัดเก็บระยะยาว สิ่งนี้ยังเกิดขึ้นกับเจตจำนงของบุคคลด้วยหากมีบางตอนซ้ำ ๆ มีความสำคัญทางอารมณ์เป็นพิเศษหรือครอบครองสถานที่แยกต่างหากท่ามกลางปรากฏการณ์อื่น ๆ ด้วยเหตุผลหลายประการ

การประเมินความจำของพวกเขา บางคนอ้างว่าพวกเขามีความจำระยะสั้น เพราะทุกอย่างจะถูกจำ หลอมรวม เล่าใหม่ในอีกสองสามวัน แล้วก็ลืมไปอย่างรวดเร็ว นี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อเตรียมสอบ เมื่อข้อมูลถูกเก็บไว้เพียงเพื่อวัตถุประสงค์ในการทำซ้ำเพื่อตกแต่งสมุดเกรด ควรสังเกตว่าในกรณีเช่นนี้ การกลับมาที่หัวข้อนี้อีกครั้ง เมื่อมันน่าสนใจ บุคคลสามารถฟื้นฟูความรู้ที่ดูเหมือนหายไปได้อย่างง่ายดาย เป็นเรื่องหนึ่งที่ต้องรู้และลืม และอีกอย่างหนึ่งคือการไม่รับข้อมูล และที่นี่ทุกอย่างเรียบง่าย - ความรู้ที่ได้มาโดยไม่ต้องใช้ความพยายามของมนุษย์ถูกเปลี่ยนเป็นแผนกของหน่วยความจำระยะยาว

วิเคราะห์ หน่วยความจำระยะยาว โครงสร้าง สร้างปริมาณ และตั้งใจเลื่อนทุกอย่างเพื่อใช้ในอนาคตอย่างไม่มีกำหนด มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับหน่วยความจำระยะยาว กลไกการท่องจำนั้นซับซ้อนมาก แต่เราคุ้นเคยกับมันมากจนเรามองว่าเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและเรียบง่าย อย่างไรก็ตาม เราสังเกตว่าสำหรับการดำเนินการตามกระบวนการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จ นอกเหนือจากความจำแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องมีสมาธิ กล่าวคือ เพื่อให้สามารถจดจ่อกับวิชาที่ถูกต้องได้

เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะลืมเหตุการณ์ในอดีตไปชั่วขณะหนึ่ง หากพวกเขาไม่ดึงความรู้ของตนเองเป็นระยะเพื่อนำไปใช้ ดังนั้น การไม่สามารถจดจำบางสิ่งจึงไม่ได้เกิดจากการบกพร่องทางความจำเสมอไป เราแต่ละคนเคยมีประสบการณ์ความรู้สึกเมื่อ “เวียนหัวแต่นึกไม่ถึง” แต่ไม่ได้หมายความว่ามีความผิดปกติร้ายแรงเกิดขึ้นในความทรงจำ

ทำไมความจำเสื่อมจึงเกิดขึ้น?

สาเหตุของความจำและความสนใจบกพร่องในผู้ใหญ่และเด็กอาจแตกต่างกัน ถ้าเด็กปัญญาอ่อนแต่กำเนิดมีปัญหาในการเรียนรู้ทันที เขาจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ด้วยความผิดปกติเหล่านี้ เด็กและผู้ใหญ่สามารถตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมได้แตกต่างกัน: จิตใจของเด็กมีความอ่อนโยนมากขึ้น ดังนั้นจึงมีความเครียดมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ใหญ่ยังศึกษามานานแล้วว่าเด็กยังคงพยายามจะเชี่ยวชาญอะไร

น่าเศร้าที่แนวโน้มการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดของวัยรุ่นและแม้แต่เด็กเล็กที่พ่อแม่ทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลก็กลายเป็นเรื่องน่ากลัว: กรณีการเป็นพิษไม่ค่อยได้รับการบันทึกไว้ในรายงานของหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายและสถาบันทางการแพทย์ แต่สำหรับสมองของเด็ก แอลกอฮอล์เป็นพิษร้ายแรงที่สุดซึ่งส่งผลเสียอย่างมากต่อความจำ

จริงอยู่ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาบางอย่างที่มักทำให้เกิดอาการขาดสติและความจำไม่ดีในผู้ใหญ่มักไม่รวมอยู่ในเด็ก (โรคอัลไซเมอร์, หลอดเลือด, osteochondrosis)

สาเหตุของความจำเสื่อมในเด็ก

ดังนั้นสาเหตุของความจำเสื่อมและความสนใจในเด็กสามารถพิจารณาได้:

• ขาดวิตามิน, โรคโลหิตจาง;
• อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง;
• การติดเชื้อไวรัสบ่อยครั้ง
• บาดเจ็บที่สมอง;
• สถานการณ์ที่ตึงเครียด (ครอบครัวไม่สมบูรณ์, เผด็จการผู้ปกครอง, ปัญหาในทีมที่เด็กเข้าร่วม);
• สายตาไม่ดี;
• เนื้องอกในสมอง
• โรคทางจิต;
• การใช้พิษแอลกอฮอล์และยาเสพติด
• พยาธิสภาพ แต่กำเนิดซึ่งมีโปรแกรมปัญญาอ่อน (ดาวน์ซินโดรม ฯลฯ ) หรือเงื่อนไขอื่น ๆ (ไม่ว่าอะไรก็ตาม) (ขาดวิตามินหรือธาตุ การใช้ยาบางชนิด การเปลี่ยนแปลงในกระบวนการเผาผลาญที่ไม่ดีขึ้น) ที่นำไปสู่ การก่อตัวของโรคสมาธิสั้นซึ่งอย่างที่คุณทราบความจำไม่ดีขึ้น

สาเหตุของปัญหาในผู้ใหญ่

ในผู้ใหญ่ สาเหตุที่กลายเป็นความทรงจำที่ไม่ดี ขาดสติ และไม่มีสมาธิเป็นเวลานาน เป็นโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นในกระบวนการของชีวิต:

แน่นอน โรคโลหิตจางจากแหล่งกำเนิดต่างๆ การขาดธาตุ ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด เบาหวาน และโรคทางร่างกายอื่นๆ นำไปสู่ความจำและความสนใจที่บกพร่อง

ความผิดปกติของหน่วยความจำประเภทใดบ้าง? ในหมู่พวกเขา dysmnesias (hypermnesia, hypomnesia, amnesia) มีความโดดเด่น - การเปลี่ยนแปลงในหน่วยความจำเองและ paramnesia - การบิดเบือนของความทรงจำซึ่งเพิ่มจินตนาการส่วนตัวของผู้ป่วย ในทางกลับกัน บางคนกลับถูกมองว่าเป็นความทรงจำที่มหัศจรรย์มากกว่าการละเมิด จริงอยู่ ผู้เชี่ยวชาญอาจมีความคิดเห็นแตกต่างกันเล็กน้อยในเรื่องนี้

Dysmnesia

หน่วยความจำมหัศจรรย์หรือความผิดปกติทางจิต?

Hypermnesia - ด้วยการละเมิดดังกล่าวผู้คนจดจำและรับรู้ได้อย่างรวดเร็วข้อมูลที่ถูกเก็บไว้เมื่อหลายปีก่อนโดยไม่มีเหตุผลปรากฏขึ้นในความทรงจำ "ม้วน" กลับไปสู่อดีตซึ่งไม่ได้ก่อให้เกิดอารมณ์เชิงบวกเสมอไป ตัวเขาเองไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงต้องการเก็บทุกอย่างไว้ในหัว อย่างไรก็ตาม เขาสามารถสร้างเหตุการณ์ในอดีตอันยาวนานบางอย่างให้มีรายละเอียดที่เล็กที่สุดได้ ตัวอย่างเช่น คนสูงอายุสามารถอธิบายรายละเอียด (ขึ้นอยู่กับเสื้อผ้าของครู) ทีละบทเรียนที่โรงเรียน เล่าเรื่องการตัดต่อของผู้บุกเบิก ทำให้เขาจำรายละเอียดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเรียนที่สถาบัน กิจกรรมทางวิชาชีพได้ไม่ยาก หรืองานครอบครัว

Hypermnesia มีอยู่ในคนที่มีสุขภาพดีในกรณีที่ไม่มีอาการทางคลินิกอื่น ๆ ไม่ถือว่าเป็นโรค ในทางกลับกัน นี่เป็นกรณีที่พวกเขาพูดถึงความทรงจำที่น่าอัศจรรย์แม้ว่าจากมุมมองของจิตวิทยา ความทรงจำที่มหัศจรรย์ เป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ผู้ที่มีปรากฏการณ์นี้สามารถจดจำและทำซ้ำข้อมูลจำนวนมหาศาลที่ไม่เกี่ยวข้องกับความหมายพิเศษใดๆ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นตัวเลขจำนวนมาก ชุดของคำแต่ละคำ รายการของวัตถุ บันทึกย่อ ความทรงจำดังกล่าวมักถูกครอบงำโดยนักเขียน นักดนตรี นักคณิตศาสตร์ และผู้คนในวิชาชีพอื่นๆ ที่ต้องใช้ความสามารถอันเป็นอัจฉริยะ ในขณะเดียวกันภาวะ hypermnesia ในคนที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่ได้อยู่ในกลุ่มอัจฉริยะ แต่มีความฉลาดทางสติปัญญาสูง (IQ) ก็ไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยาก

เป็นหนึ่งในอาการของเงื่อนไขทางพยาธิวิทยา, ความจำเสื่อมในรูปแบบของ hypermnesia เกิดขึ้น:

• ด้วยความผิดปกติทางจิต paroxysmal (โรคลมชัก);
• ด้วยความมึนเมากับสารออกฤทธิ์ทางจิต (ยาจิตเวช, ยาเสพติด);
• ในกรณีของภาวะ hypomania - ภาวะที่คล้ายกับความบ้าคลั่ง แต่ไม่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของหลักสูตร ผู้ป่วยอาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เพิ่มพลังชีวิต และความสามารถในการทำงาน ด้วยภาวะ hypomania มักมีการละเมิดความจำและความสนใจ (การยับยั้ง, ความไม่แน่นอน, ไม่สามารถมีสมาธิ)

เห็นได้ชัดว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถเข้าใจรายละเอียดปลีกย่อยดังกล่าวแยกแยะระหว่างบรรทัดฐานและพยาธิวิทยา พวกเราส่วนใหญ่เป็นตัวแทนโดยเฉลี่ยของประชากรมนุษย์ซึ่ง "ไม่มีมนุษย์ใดที่เป็นมนุษย์ต่างดาว" แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ได้ทำให้โลกกลับหัวกลับหาง อัจฉริยะปรากฏขึ้นเป็นครั้งคราว (ไม่ใช่ทุกปีและไม่ใช่ในทุกท้องที่) พวกเขาไม่ได้สังเกตเห็นได้ในทันทีเสมอไปเพราะบ่อยครั้งที่บุคคลเหล่านี้ถูกมองว่าเป็นคนนอกรีต และในที่สุด (อาจไม่บ่อยนัก) ท่ามกลางสภาพทางพยาธิวิทยาต่างๆ มีความเจ็บป่วยทางจิตที่ต้องแก้ไขและการรักษาที่ซับซ้อน

ความจำไม่ดี

Hypomnesia - ประเภทนี้มักจะแสดงเป็นสองคำ: "หน่วยความจำไม่ดี"

อาการหลงลืมความเหม่อลอยและความจำไม่ดีนั้นสังเกตได้จากอาการ asthenic ซึ่งนอกเหนือจากปัญหาด้านความจำแล้วยังมีอาการอื่น ๆ อีกด้วย:

ตามกฎแล้วโรค Asthenic ก่อให้เกิดพยาธิสภาพอื่นเช่น:

• ความดันโลหิตสูง
• เลื่อนการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล (TBI)
• กระบวนการหลอดเลือด
• ระยะเริ่มต้นของโรคจิตเภท

สาเหตุของความจำเสื่อมและความสนใจตามประเภทของภาวะ hypomnesia อาจเป็นอาการซึมเศร้าต่างๆ (คุณไม่สามารถนับทุกคนได้) กลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติของการปรับตัว ความเสียหายของสมองอินทรีย์ (TBI รุนแรง โรคลมชัก เนื้องอก) ในสถานการณ์เช่นนี้ นอกเหนือจากภาวะ hypomnesia แล้ว ยังมีอาการที่แสดงข้างต้นอีกด้วย

"ฉันจำที่นี่ - ฉันจำไม่ได้ที่นี่"

ด้วยความจำเสื่อมไม่ใช่ความทรงจำทั้งหมดจะหลุดออกมา แต่เป็นชิ้นส่วนของตัวมันเอง ตัวอย่างเช่น ความจำเสื่อมประเภทนี้ เราอยากจะนึกถึงภาพยนตร์เรื่อง "Gentlemen of Fortune" ของอเล็กซานเดอร์ เกรย์ - "ฉันจำได้ - ฉันจำไม่ได้"

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าความจำเสื่อมทั้งหมดจะดูเหมือนในภาพยนตร์ที่มีชื่อเสียง แต่มีกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นเมื่อความจำหายไปอย่างมีนัยสำคัญและเป็นเวลานานหรือตลอดไป ดังนั้นจึงมีความโดดเด่นหลายประเภทของการด้อยค่าของหน่วยความจำ (ความจำเสื่อม):

1. ความจำเสื่อมแบบแยกส่วนจะลบความทรงจำของเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดบาดแผลทางจิตใจ ความเครียดที่รุนแรงทำให้เกิดปฏิกิริยาป้องกันร่างกาย และพยายามซ่อนสถานการณ์ที่บุคคลไม่สามารถอยู่รอดได้ด้วยตัวเอง จากส่วนลึกของจิตไร้สำนึก เหตุการณ์เหล่านี้หาได้ด้วยวิธีพิเศษเท่านั้น (การสะกดจิต)
2. ความจำเสื่อมถอยหลังเข้าคลอง - คนลืมสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนได้รับบาดเจ็บ (ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นหลังจาก TBI) - ผู้ป่วยมาถึงความรู้สึกของเขา แต่จำไม่ได้ว่าเขาเป็นใครและเกิดอะไรขึ้นกับเขา
3. ความจำเสื่อม Anterograde - ก่อนได้รับบาดเจ็บ (TTM หรือสถานการณ์ทางจิต - บาดแผลที่รุนแรง) ทุกอย่างจะถูกจดจำและหลังการบาดเจ็บ - ความล้มเหลว
4. ความจำเสื่อม - ความจำไม่ดีสำหรับเหตุการณ์ปัจจุบัน (คนลืมสิ่งที่เกิดขึ้นวันนี้);
5. ความจำเสื่อมทั้งหมด - ข้อมูลทั้งหมดจะหายไปจากหน่วยความจำ รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับตัว "ฉัน" ของตัวเองด้วย

ความจำเสื่อมชนิดพิเศษที่ไม่สามารถจัดการได้คือ ความจำเสื่อมแบบก้าวหน้า ซึ่งเป็นการสูญเสียความจำแบบก้าวหน้าจากปัจจุบันไปสู่อดีต สาเหตุของการทำลายหน่วยความจำในกรณีเช่นนี้คือการฝ่อของสมองซึ่งเกิดขึ้นในโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในหลอดเลือด ผู้ป่วยดังกล่าวสร้างความทรงจำได้ไม่ดี (ความผิดปกติของคำพูด) เช่น พวกเขาลืมชื่อสิ่งของในครัวเรือนที่พวกเขาใช้ทุกวัน (จาน เก้าอี้ นาฬิกา) แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็รู้ว่ามีจุดประสงค์เพื่ออะไร (แอมเนสติกความพิการทางสมอง) . ในกรณีอื่นๆ ผู้ป่วยเพียงแต่ไม่รู้จักสิ่งนั้น (ความพิการทางประสาทสัมผัส) หรือไม่รู้ว่ามีไว้เพื่ออะไร (ความพิการทางสมองเชิงความหมาย) อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรสับสนกับนิสัยของเจ้าของ "หัวรุนแรง" เพื่อหาประโยชน์ใช้สอยทุกอย่างที่อยู่ในบ้าน แม้ว่าจะมีจุดประสงค์เพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง (คุณสามารถทำจานสวย ๆ หรือโดดเด่นกว่านาฬิกาในครัวที่ใช้แล้วได้) แบบจาน)

นี่คือสิ่งที่คุณต้องคิดออก!

Paramnesia (ความผิดเพี้ยนของความทรงจำ) เรียกอีกอย่างว่าความจำเสื่อมและประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• Confabulation ซึ่งเศษความทรงจำของตัวเองหายไปและแทนที่ด้วยเรื่องราวที่ผู้ป่วยคิดค้นขึ้นและนำเสนอต่อพวกเขา "ในความจริงจังทั้งหมด" เนื่องจากตัวเขาเองเชื่อในสิ่งที่เขาพูด ผู้ป่วยพูดถึงการหาประโยชน์ ความสำเร็จในชีวิตและการทำงานที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน และแม้กระทั่งบางครั้งเกี่ยวกับอาชญากรรม
• ความทรงจำหลอกเป็นการแทนที่ความทรงจำหนึ่งด้วยเหตุการณ์อื่นที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้ป่วยในเวลาที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและภายใต้สถานการณ์ที่แตกต่างกัน (กลุ่มอาการของ Korsakov)
• Cryptomnesia เมื่อผู้ป่วยได้รับข้อมูลจากแหล่งต่างๆ (หนังสือ ภาพยนตร์ เรื่องราวของคนอื่น) ถ่ายทอดผ่านเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ป่วยเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา ไปที่การลอกเลียนแบบโดยไม่สมัครใจ ซึ่งเป็นลักษณะของความคิดที่หลงผิดที่พบในความผิดปกติทางอินทรีย์
• Echomnesia - คนรู้สึก (ค่อนข้างจริงใจ) ว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับเขาแล้ว (หรือเขาเห็นในความฝัน?) แน่นอนว่าความคิดดังกล่าวบางครั้งไปเยี่ยมคนที่มีสุขภาพดี แต่ความแตกต่างก็คือผู้ป่วยให้ความสำคัญกับปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นพิเศษ ("ไปเป็นวัฏจักร") ในขณะที่คนที่มีสุขภาพดีก็ลืมไปอย่างรวดเร็ว
• Polympsest - อาการนี้มีอยู่ในสองเวอร์ชัน: ความจำระยะสั้นหมดที่เกี่ยวข้องกับการมึนเมาแอลกอฮอล์ทางพยาธิวิทยา (ตอนของวันที่ผ่านมาสับสนกับเหตุการณ์ที่ยาวนาน) และการรวมกันของสองเหตุการณ์ที่แตกต่างกันในช่วงเวลาเดียวกันใน ท้ายที่สุดผู้ป่วยเองไม่รู้ว่าความจริงคืออะไร

ตามกฎแล้วอาการเหล่านี้ในสภาวะทางพยาธิวิทยาจะมาพร้อมกับอาการทางคลินิกอื่น ๆ ดังนั้นเมื่อสังเกตเห็นสัญญาณของ "เดจาวู" ในตัวเองจึงไม่จำเป็นต้องรีบวินิจฉัย - สิ่งนี้เกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพดีเช่นกัน

สมาธิลดลงส่งผลต่อความจำ

สำหรับการละเมิดความจำและความสนใจการสูญเสียความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่วัตถุเฉพาะรวมถึงเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาต่อไปนี้:

1. ความไม่มั่นคงของความสนใจ - บุคคลนั้นฟุ้งซ่านอย่างต่อเนื่องกระโดดจากเรื่องหนึ่งไปอีกเรื่องหนึ่ง (กลุ่มอาการ disinhibition ในเด็ก, hypomania, hebephrenia - โรคทางจิตที่พัฒนาเป็นรูปแบบของโรคจิตเภทในวัยรุ่น);
2. ความแข็งแกร่ง (ความช้าของการเปลี่ยน) จากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่ง - อาการนี้เป็นลักษณะเฉพาะของโรคลมชัก (ผู้ที่สื่อสารกับคนเหล่านี้รู้ว่าผู้ป่วย "ติด" อยู่ตลอดเวลาซึ่งทำให้ยากต่อการสนทนา);
3. ความสนใจไม่เพียงพอ - พวกเขาพูดเกี่ยวกับคนเหล่านี้:“ นั่นคือสิ่งที่ฟุ้งซ่านจากถนน Basseinaya!” นั่นคือการขาดสติและความทรงจำที่ไม่ดีในกรณีเช่นนี้มักถูกมองว่าเป็นลักษณะของอารมณ์และพฤติกรรมซึ่งโดยหลักการแล้ว มักจะสอดคล้องกับความเป็นจริง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความเข้มข้นของความสนใจลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะส่งผลเสียต่อกระบวนการทั้งหมดของการท่องจำและจัดเก็บข้อมูลนั่นคือสถานะของหน่วยความจำโดยรวม

เด็กลืมเร็วขึ้น

สำหรับเด็ก ความบกพร่องของความจำถาวรที่ร้ายแรงเหล่านี้ ซึ่งเป็นลักษณะของผู้ใหญ่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ มักไม่ค่อยพบเห็นในวัยเด็ก ปัญหาด้านความจำที่เกิดขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติที่มีมาแต่กำเนิดจำเป็นต้องมีการแก้ไข และด้วยวิธีการอย่างชำนาญ (เท่าที่เป็นไปได้) อาจลดลงเล็กน้อย มีหลายกรณีที่ความพยายามของผู้ปกครองและครูทำให้เกิดความอัศจรรย์อย่างแท้จริงสำหรับกลุ่มอาการดาวน์และภาวะปัญญาอ่อนที่มีมาแต่กำเนิดประเภทอื่นๆ แต่แนวทางนี้เป็นแนวทางเฉพาะบุคคลและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

อีกสิ่งหนึ่งคือถ้าทารกเกิดมาแข็งแรงและปัญหาก็ปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากปัญหาที่เกิดขึ้น เพื่อให้เด็กสามารถคาดหวังปฏิกิริยาที่แตกต่างกันเล็กน้อยต่อสถานการณ์ต่างๆ:

• ความจำเสื่อมในเด็กส่วนใหญ่เกิดจากความทรงจำที่หายไปซึ่งสัมพันธ์กับความทรงจำส่วนบุคคลของตอนที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาของความรู้สึกตัวที่ขุ่นมัวซึ่งสัมพันธ์กับเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ (พิษ, โคม่า, การบาดเจ็บ) - มันไม่ไร้ประโยชน์ที่พวกเขาบอกว่าเด็ก ๆ เร็ว ลืม;
• การดื่มสุราของวัยรุ่นยังดำเนินไปแตกต่างจากผู้ใหญ่ - การไม่มีความทรงจำ (polympsests) สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างมึนเมาปรากฏขึ้นแล้วในระยะแรกของการเมาสุราโดยไม่ต้องรอการวินิจฉัย (โรคพิษสุราเรื้อรัง)
• ตามกฎแล้วความจำเสื่อมถอยหลังเข้าคลองส่งผลกระทบต่อช่วงเวลาสั้น ๆ ก่อนได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยและความรุนแรงของมันไม่ชัดเจนเท่าในผู้ใหญ่นั่นคือการสูญเสียความทรงจำในเด็กไม่สามารถสังเกตได้เสมอไป

บ่อยครั้งที่เด็กและวัยรุ่นมีความบกพร่องทางความจำของประเภทของอาการสมาธิสั้นซึ่งแสดงออกโดยความสามารถในการจดจำที่ลดลง การจัดเก็บ (การเก็บรักษา) และการทำซ้ำ (การทำซ้ำ) ข้อมูลที่ได้รับ ความผิดปกติประเภทนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในเด็กวัยเรียน เนื่องจากส่งผลต่อผลการเรียน การปรับตัวในทีม และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

ในเด็กที่เข้าเรียนในสถานรับเลี้ยงเด็กก่อนวัยเรียน อาการของอาการปัญญาอ่อนเป็นปัญหาเรื่องการท่องจำเพลง เพลง เด็กไม่สามารถเข้าร่วมในงานเลี้ยงและวันหยุดของเด็กๆ ได้ แม้ว่าเด็กจะเข้าโรงเรียนอนุบาลตลอดเวลา ทุกครั้งที่เขาไปที่นั่น เขาไม่สามารถหาล็อกเกอร์ของตัวเองเพื่อเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ ท่ามกลางสิ่งของอื่นๆ (ของเล่น เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว) เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะหาของตัวเองเจอ ความผิดปกติของ Dysmnestic นั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่บ้าน: เด็กไม่สามารถบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในสวน ลืมชื่อเด็กคนอื่น ๆ ทุกครั้งที่เขาอ่านนิทานเขาจะรู้สึกราวกับว่าเขาได้ยินพวกเขาเป็นครั้งแรกเขาจำชื่อไม่ได้ ตัวละครหลัก.

ความผิดปกติของหน่วยความจำและความสนใจชั่วคราวพร้อมกับความเหนื่อยล้าง่วงนอนและความผิดปกติของระบบอัตโนมัติทุกประเภทมักพบในเด็กนักเรียนที่มีอาการ cerebrosthenic ของสาเหตุต่างๆ

ก่อนการรักษา

ก่อนรักษาอาการความจำเสื่อม จำเป็นต้องวินิจฉัยให้ถูกต้องและค้นหาสาเหตุของปัญหาของผู้ป่วย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องได้รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของเขาให้มากที่สุด:

1. เขาเป็นโรคอะไร? บางทีมันอาจจะเป็นไปได้ที่จะติดตามการเชื่อมต่อระหว่างพยาธิวิทยาที่มีอยู่ (หรือถ่ายโอนในอดีต) กับการเสื่อมสภาพของความสามารถทางปัญญา;
2. เขามีพยาธิสภาพที่นำไปสู่ความจำเสื่อมโดยตรงหรือไม่: ภาวะสมองเสื่อม, โรคหลอดเลือดสมองไม่เพียงพอ, TBI (ประวัติ), โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง, ความผิดปกติของยาหรือไม่?
3. ผู้ป่วยใช้ยาอะไรและมีความบกพร่องทางความจำที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาหรือไม่? ยาบางกลุ่ม เช่น เบนโซไดอะซีพีน ท่ามกลางผลข้างเคียง มีความผิดปกติดังกล่าว ซึ่งอย่างไรก็ตาม สามารถย้อนกลับได้

นอกจากนี้ ในกระบวนการค้นหาการวินิจฉัย การตรวจเลือดทางชีวเคมีมีประโยชน์มาก ซึ่งช่วยให้คุณระบุความผิดปกติของการเผาผลาญ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน การขาดธาตุและวิตามิน

ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อค้นหาสาเหตุของความจำเสื่อม จะใช้วิธีการสร้างภาพประสาท (CT, MRI, EEG, PET เป็นต้น) ซึ่งช่วยในการตรวจหาเนื้องอกในสมองหรือภาวะน้ำคั่งน้ำ และในขณะเดียวกันก็สร้างความแตกต่างของหลอดเลือด แผลในสมองจากการเสื่อม

ความจำเป็นในการใช้วิธีการสร้างภาพทางประสาทก็เกิดขึ้นเช่นกันเนื่องจากความจำเสื่อมในตอนแรกอาจเป็นอาการเดียวของพยาธิสภาพที่ร้ายแรง โชคไม่ดีที่ความยากลำบากที่สุดในการวินิจฉัยโรคคือโรคซึมเศร้า ทำให้ในกรณีอื่น ๆ บังคับให้ต้องสั่งยาต้านอาการซึมเศร้า (เพื่อดูว่ามีภาวะซึมเศร้าหรือไม่)

การรักษาและการแก้ไข

กระบวนการชราตามปกตินั้นบ่งบอกถึงความสามารถทางปัญญาที่ลดลง: ความหลงลืมปรากฏขึ้นการท่องจำนั้นไม่ง่ายนักสมาธิของสมาธิลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคอถูก "บีบ" หรือความกดดันเพิ่มขึ้นอย่างไรก็ตามอาการดังกล่าวไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ผู้สูงอายุที่ประเมินอายุได้อย่างเหมาะสมจะเรียนรู้ที่จะเตือนตัวเอง (และจดจำได้อย่างรวดเร็ว) เกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน

นอกจากนี้ หลายคนไม่ละเลยการรักษาด้วยยาเพื่อปรับปรุงความจำ

ขณะนี้มียาหลายชนิดที่สามารถปรับปรุงการทำงานของสมองและแม้กระทั่งช่วยงานต่างๆ ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากทางสติปัญญา ประการแรกคือ nootropics (piracetam, phezam, vinpocetine, cerebrolysin, cinnarizine เป็นต้น)

Nootropics ถูกระบุสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับอายุซึ่งยังไม่เป็นที่สังเกตของผู้อื่น การเตรียมการของกลุ่มนี้เหมาะสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำที่ละเมิดการไหลเวียนในสมองที่เกิดจากสภาวะทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ ของสมองและระบบหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้หลายชนิดประสบความสำเร็จในการฝึกหัดเด็ก

อย่างไรก็ตาม nootropics เป็นการรักษาตามอาการ และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม เราต้องพยายามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม

สำหรับโรคอัลไซเมอร์ เนื้องอก ความผิดปกติทางจิต แนวทางการรักษาควรมีความเฉพาะเจาะจงมาก - ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาและเหตุผลที่นำไปสู่พวกเขา ไม่มีใบสั่งยาเดียวสำหรับทุกกรณี ดังนั้นจึงไม่มีอะไรจะแนะนำผู้ป่วย คุณเพียงแค่ต้องติดต่อแพทย์ซึ่งอาจจะส่งไปตรวจเพิ่มเติมก่อนที่จะสั่งยาเพื่อปรับปรุงความจำ

ยากในผู้ใหญ่และการแก้ไขความผิดปกติของกิจกรรมทางจิต ผู้ป่วยที่มีความจำไม่ดีภายใต้การดูแลของอาจารย์ผู้สอน, ท่องจำกลอน, ไขปริศนาอักษรไขว้, ฝึกแก้ปัญหาเชิงตรรกะ, อย่างไรก็ตาม, การฝึกอบรม, นำความสำเร็จบางส่วน (ดูเหมือนว่าความรุนแรงของความผิดปกติทางความจำจะลดลง) ยังคงไม่ได้ผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญโดยเฉพาะ .

การแก้ไขความจำและความสนใจในเด็กนอกเหนือจากการรักษาด้วยยากลุ่มต่าง ๆ ให้ชั้นเรียนกับนักจิตวิทยาการออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาความจำ (บทกวี, ภาพวาด, งาน) แน่นอนว่าจิตใจของเด็กนั้นคล่องตัวกว่าและคล้อยตามการแก้ไขได้ดีกว่า ไม่เหมือนกับจิตใจของผู้ใหญ่ เด็กมีโอกาสพัฒนาก้าวหน้า ในขณะที่ผู้สูงอายุมีผลตรงกันข้ามเท่านั้น

ทำไมจู่ๆความจำเสื่อม?

ฉันเริ่มลืมคำพูด - ฉันจำชื่อวัตถุ การกระทำ ปรากฏการณ์ ฯลฯ ไม่ได้ ฉันลืมชื่อหนังสือ ภาพยนตร์ ฉันลืมสิ่งที่ฉันทำเมื่อนาทีที่แล้ว สิ่งที่ฉันพูดว่าไม่ สิ่งที่ฉันวางแผนจะทำ สิ่งที่ฉันอยากจะพูดในนาทีนี้ หลุดจากความทรงจำของฉันไปหมดแล้ว บางครั้งฉันไปที่ตู้เสื้อผ้าและฉันก็จำไม่ได้ว่าทำไม หรือฉันจะเริ่มพูด แต่ทำไมฉันถึงพูดและจะพูดอะไรต่อไปฉันไม่รู้

ฉันเริ่มลืมรูปลักษณ์และชื่อของคนที่คุ้นเคย ฉันกำลังเดินไปตามถนน คุณครูกำลังเดินเข้ามาหาฉัน ฉันเห็นว่ารูปร่างหน้าตาดูคุ้นเคย แต่ฉันจำไม่ได้ว่าเห็นเขาที่ไหน เป็นไข้ฉันจำได้ว่าเรารู้จักกันดีพอที่จะทักทาย คิดและคิดในกรณีที่กล่าวสวัสดี จากนั้นเมื่อเดิน 500 เมตรแล้ว ฉันจำได้ว่านี่คือครูของเราและสอนวิทยาการคอมพิวเตอร์กับเรา (อย่าคิดว่าฉันเป็นนักเรียนที่ขาดความรับผิดชอบซึ่งข้ามคู่รักดังนั้นฉันจึงไม่เดาครู! ฉันเข้าเรียนเป็นประจำและตอนนี้ การเรียนในปีสุดท้ายของฉัน ฉันไม่มีบัตรผ่านที่ไม่สุภาพเลยสำหรับปีการศึกษาทั้งหมดและฉันไปประกาศนียบัตรสีแดง) และตอนนี้ก็บ่อยขึ้นเรื่อยๆ - ฉันกำลังเดินไปตามถนนและจำไม่ได้ว่าฉันรู้จักใครหรือไม่

การหลงลืมของฉันรบกวนการศึกษาของฉันจริงๆ และฉันไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น เพราะฉันอายุ 20 ปี มันเร็วก่อนเส้นโลหิตตีบ!

สำหรับฉันบางอย่างดูเหมือนว่าในชีวิตของคุณมีสถานที่สำหรับความเครียดอย่างต่อเนื่อง ตัดสินโดยหนึ่งในคำถามก่อนหน้าของคุณและคำถามนี้ หรือโรคภูมิต้านตนเองบางชนิด แม้ว่าเส้นประสาทที่ถูกกดทับในกระดูกสันหลังส่วนคอก็สามารถมีอาการดังกล่าวได้เช่นกัน

โดยทั่วไป - วิเคราะห์ชีวิตของคุณในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา อะไรเปลี่ยนไป หงุดหงิดง่ายแค่ไหน? คุณรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งบ่อยแค่ไหน? มันเริ่มต้นหลังจากเข้ามหาวิทยาลัยหรือก่อนหน้านั้น? บางทีคุณอาจเพิ่งมีความเครียดและระบบประสาทของคุณไม่สามารถรับมือกับมันได้ ดังนั้นจึงมีความผิดปกติทางจิต นี่คือแฟนของฉัน - ทันทีที่เซสชั่นใกล้เข้ามาเธอก็เริ่มป่วยด้วยบางสิ่งทันที🙂

หากเป็นความเครียด คุณควรจำกัดการสื่อสารกับคนที่ทำให้คุณอารมณ์เสียหรืออารมณ์ไม่ดี เปลี่ยนวิถีชีวิต เดินมากขึ้น ใส่ใจน้อยลง และโดยทั่วไปแล้ว ให้หาใครสักคนที่จะไม่แยแสเรื่องสุขภาพ 🙂

หากไม่มีความเครียด จำไว้ว่า คุณเคยอยู่ในสถานการณ์ที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนไปได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น หมอนวดจะช่วยได้ อย่าไปหาคนแรกที่คุณเจอ - อย่าลืมถามเพื่อนของคุณ อาจมีใครบางคนเคยไปหาผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวและรู้ว่าใครหายใจอะไร หากคุณอยู่ใกล้กับ Kyiv ฉันสามารถบอกคุณได้ - ฉันรู้จักผู้เชี่ยวชาญที่ดีมาก

โดยทั่วไป ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ ดีกว่าไม่ใช่นักบำบัดในคลินิกประจำเขต - ฉันรู้โดยตรงว่าพวกเขาปฏิบัติต่ออย่างไร ค้นหานักประสาทวิทยาปกติและนักกายภาพบำบัดที่ดียิ่งขึ้น - หากเป็นภูมิต้านทานผิดปกติไม่ช้าก็เร็วคุณก็จะมาหาเขาอยู่ดี ดังนั้นก่อนหน้านี้จะดีกว่า หากไม่ใช่ภูมิต้านทานผิดปกติ ตัวเขาเองจะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม ดังนั้น ตามคำอธิบายของอาการ จะไม่มีใครวินิจฉัยคุณได้ - มีตัวเลือกมากมาย จนถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (pah-pah เท่านั้น) บางรายมีอาการคล้ายคลึงกัน

แน่นอน ฉันไม่ใช่หมอ ภาวะนี้อาจเกิดจากความเครียด การอดนอน ร้ายแรงกว่านั้นอาจมีไมโครสโตรก อาจเป็นเพราะขาดออกซิเจน หากคอไม่เจ็บและศีรษะไม่สัมพันธ์กับการหนีบ

ติดต่อนักประสาทวิทยา อธิบายสถานการณ์ พวกเขาจะส่ง MRI ให้คุณ และเป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะสงสัยว่าเป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้! ดังนั้น cortexin, piracetam และ neuromidin จะช่วยคุณได้ ฉันคิดว่าแพทย์จะสั่งจ่ายยาเหล่านี้อย่างแน่นอน

ปัญหาหน่วยความจำ: วิธีจัดการกับ?

คลังภาพ: ปัญหาหน่วยความจำ: วิธีจัดการกับ?

อาการความจำเสื่อม

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณกำลังมีปัญหาด้านความจำ? หากคุณเริ่มพูดและลืมสิ่งที่ต้องการจะพูด ถ้าคุณจำไม่ได้ว่าคุณล็อคประตูเมื่อคุณออกไปทำงานหรือไม่ หากคุณเปิดตู้เสื้อผ้าเพื่อเอากางเกงออกมา แล้วยืนข้างหน้าโดยลืมว่ากำลังจะทำอะไร คุณเกือบจะมีปัญหาด้านความจำอย่างแน่นอน แน่นอน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นครั้งเดียว คุณไม่ควรตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณลืมสิ่งที่ง่ายที่สุดเป็นประจำ ปัญหาเกี่ยวกับความจำและสมาธิจะต้องได้รับการแก้ไข

สาเหตุของปัญหาความจำ

ความจำเสื่อมในวัยหนุ่มสาวและวัยผู้ใหญ่อาจเกิดจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักของปัญหาความจำ ได้แก่ ความเครียด การนอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้า การดื่มแอลกอฮอล์ และโรคต่างๆ ความบกพร่องทางความจำอาจเกิดจากยาบางชนิดหรือการขาดวิตามินบี 12

ความเครียดเป็นเวลานานทำให้ร่างกายมนุษย์หมดแรง ฟังก์ชั่นทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตแย่ลงตามลำดับหน่วยความจำ - ด้วย ดังนั้น ด้วยความเครียดทางจิตใจเป็นเวลานาน สภาพการทำงานหรือการเรียนที่ไม่สะดวก ความจำเสื่อมอย่างเห็นได้ชัดและประสิทธิภาพการทำงานลดลง Paradox: ยิ่งคุณพยายามจำบางสิ่งและเครียดมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

การอดนอนยังทำให้ความจำเสื่อมได้ ความจริงก็คือว่าในความฝันที่สมองของเราประมวลผลและดูดซึมข้อมูลที่ได้รับ หากคุณนอนไม่พอ ข้อมูลที่จำเป็นก็จะไม่ถูกจดจำ นอกจากนี้ การอดนอนเรื้อรังทำให้ความเครียดรุนแรงขึ้นโดยทำให้เกิดความฟุ้งซ่าน ความหงุดหงิด และปัญหาความจำ โรคซึมเศร้าในระยะยาวมีผลเช่นเดียวกัน

การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดอาจทำให้ความจำเสื่อม (โดยเฉพาะเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยตรง) หากคุณไม่หยุดดื่มในเวลาที่กำหนด ปัญหาความจำอาจเลวร้ายลง สติปัญญาก็อาจตามมาด้วย ยาบางชนิด (ยานอนหลับ ยาแก้ปวด ยาแก้แพ้บางชนิด ยาแก้ซึมเศร้า) ก็อาจทำให้ความจำเสื่อมได้เช่นกัน แต่ปัญหาด้านความจำมักจะหายไปหลังจากที่เลิกใช้ยา

โรคทางร่างกายบางชนิดอาจทำให้ความจำเสื่อมได้ ในหมู่พวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์, โรคติดเชื้อ (เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคไข้สมองอักเสบ), เบาหวาน, ความผิดปกติของอวัยวะและระบบ ปัญหาด้านความจำอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงพักฟื้นหลังเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง

สุดท้าย ปัญหาความจำเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของสมองอย่างเต็มที่

วิธีจัดการกับปัญหาความจำ

สำหรับการไม่มีปัญหาเรื่องความจำ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมาก จำเป็นต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง นอนหลับสบาย เล่นกีฬา หากคุณไม่มีเวลาไปยิมก็ไม่มีปัญหา แค่เดินให้มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสภาพอากาศเอื้ออำนวย แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อความจำของมนุษย์ อันตรายจากแอลกอฮอล์ได้กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว และนิโคตินทำให้เกิดปัญหากับความจำระยะยาว

เพื่อกำจัดปัญหาความจำคุณต้องกินให้ถูกต้อง สำหรับการทำงานปกติของเซลล์สมอง เราต้องการวิตามิน (โดยเฉพาะวิตามิน A, E และ B) และธาตุ (ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี) ตัวอย่างเช่น ระดับธาตุเหล็กในร่างกายที่ลดลงนำไปสู่ความจริงที่ว่าโมเลกุลที่ส่งกระแสประสาทจะไม่ทำงานตามปกติ และความจำจะเสื่อมลง เพื่อป้องกันการขาดธาตุเหล็ก คุณต้องกินแอปเปิ้ล อย่างไรก็ตาม แอปเปิลยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยยกระดับอะซิติลโคลีน (สารที่จำเป็นสำหรับความจำ) และปกป้องเซลล์สมองจากผลด้านลบของอนุมูลอิสระ แอปเปิ้ลยังช่วยขจัดคอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการป้องกันปัญหาความจำเพราะคอเลสเตอรอลสูงนำไปสู่การก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองถูกรบกวนและความจำแย่ลง

นอกจากนี้ เพื่อปรับปรุงความจำ ควรมีกรดไขมัน (พบในปลา ถั่ว เมล็ดพืช น้ำมันพืช) และคาร์โบไฮเดรตในอาหาร ไม่ควรใช้คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวที่ร่างกายได้รับจากขนม ผลิตภัณฑ์จากแป้ง และผลไม้ พวกมันจะถูกย่อยอย่างรวดเร็วและเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมาก ดังนั้นร่างกายจึงเริ่มผลิตอินซูลินเพื่อให้ปริมาณน้ำตาลกลับมาเป็นปกติ ปรากฎว่าทรัพยากรที่ร่างกายสามารถใช้ในการทำงานปกติของสมองนั้นถูกใช้ไปเพื่อรักษาสมดุลของอินซูลิน ให้ความสำคัญกับคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (พวกมันอยู่ในมันฝรั่ง, เนื้อสัตว์, ซีเรียล, ถั่ว, พืชตระกูลถั่ว) สมองจะได้รับสารอาหารที่จำเป็น แต่ระดับน้ำตาลจะปกติ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาความจำ ให้ตัวเองและสมองได้พักผ่อน พยายามลดความเครียดและอย่านำปัญหาเรื่องงานเข้ามาในบ้าน ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับแนะนำให้ลองทำสมาธิ แต่นี่เป็นกิจกรรมมือสมัครเล่นอยู่แล้ว หากคุณจำสิ่งสำคัญไม่ได้ ให้ใช้วิธีการพัฒนาความจำ ระหว่างทำงาน อย่าทำหลายอย่างพร้อมกัน: เมื่อข้อมูลจากแหล่งต่าง ๆ เข้าสู่สมองในเวลาเดียวกัน เป็นการยากสำหรับการประมวลผล มันจึงไม่สามารถจดจำรายละเอียดจำนวนมากได้ และหน่วยความจำก็ทนทุกข์ทรมาน หากปัญหาความจำเกี่ยวข้องกับยาหรือโรค คุณต้องกำจัดสาเหตุ: หยุดใช้ยา (หรือลดปริมาณ) รักษาโรค

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและความใส่ใจในสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาความจำและจดจำข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด

หนึ่งในการพัฒนานวัตกรรมของนักวิทยาศาสตร์ของสถาบันวิจัยเภสัชวิทยาที่ได้รับการตั้งชื่อตาม VV Zakusova RAMS คือ NOOPEPT ยารุ่นใหม่ที่มีลักษณะเปปไทด์ที่ไม่เหมือนใคร NOOPEPT ส่งเสริมการกู้คืนหน่วยความจำโดยดำเนินการในทุกขั้นตอน: การประมวลผลข้อมูลเบื้องต้น การทำให้เป็นข้อมูลทั่วไป และการแยกข้อมูล

สเปกตรัมกิจกรรมของ NOOPEPT ยังรวมถึงฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลและการกระตุ้นที่ไม่รุนแรง ซึ่งแสดงออกในการลดหรือหายไปของความวิตกกังวล ความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น และการรบกวนการนอนหลับ

อาจเป็นผลมาจากการออกกำลังกายของฉัน?

ฉันทำศิลปะการต่อสู้มานานกว่า 16 ปี นี่คือการชกมวย คิกบ็อกซิ่ง ตัวต่อตัว

หรืออาจจะมีเหตุผลอื่น?

บอกฉันว่าจะทำอย่างไร? และจะเป็นอย่างไร?

และต้องใช้เวลาเท่าไรในการทำงานเพื่อบรรลุผล?

บอกว่าจะติดต่อได้ที่ไหนและใครหรือควรดื่มวิตามินอะไร

ไวยากรณ์ยังเป็นปัญหา

หากมีปัญหาสุขภาพ และฉันถือว่าปัญหาความจำมีผลกับสุขภาพ คุณต้องไปพบแพทย์ ไม่ใช่รักษาตัวเอง ฉันรู้ว่าในศูนย์การแพทย์ Rosmid ทั้งหมดนี้ได้รับการปฏิบัติอย่างมีประสิทธิภาพมาก

การด้อยค่าของหน่วยความจำอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นปัญหานี้สามารถแก้ไขได้หลังจากปรึกษาจิตแพทย์และนักประสาทวิทยาแล้วเท่านั้น ในหลายกรณี เมื่อปัจจัยรบกวนหมดไป หน่วยความจำจะกลับคืนสู่ระดับก่อนหน้า

ปรึกษาครั้งสุดท้าย

ลิลลี่ถามว่า:

สวัสดี ฉันฟุ้งซ่านและหลงลืมฉันสามารถไปที่ร้านเพื่อซื้อมันฝรั่งและลืมว่าทำไมฉันถึงมาหรือไปที่ห้องจากห้องครัวในขณะที่ฉันกำลังเดินอยู่ ฉันลืมไปเลยว่ากำลังจะไปเพื่ออะไรอย่างแท้จริงในไม่กี่วินาที และฉันอายุเพียง 34 ปี ฉันควรทำอย่างไร? อะไรเนี่ย? น่ากลัว

คำตอบ:

ลิลลี่ คุณต้องพบนักประสาทวิทยา บางทีคุณอาจทำงานหนักเกินไปและอาจมีเหตุผลสำหรับการตรวจสอบอย่างละเอียดมากขึ้น แต่สามารถระบุได้เฉพาะเมื่อได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์เท่านั้น

รุสลานาถามว่า:

ฉันเป็นมุสลิมและอย่างที่พวกเขาบอกว่ามันเป็นบาปสำหรับเรา และพวกเขาไม่ได้หาภรรยาแบบนี้ ฉันถูกข่มขืนเมื่อ 3 ปีที่แล้ว และสิ่งนี้ทำให้ฉันไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้หลังจากที่หมอบอกว่าฉันไม่สามารถมีลูกได้ และทั้งหมดนี้ทรมานฉัน

รับผิดชอบ Velikanova Anna Lvovna:

สวัสดีตอนบ่ายรุสลานา!
ฉันเข้าใจคุณ และฉันพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณในทุกวิธีและทุกวิธีที่มี สำหรับความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว
สภาพของคุณและทุกสิ่งที่ทรมานคุณไม่อนุญาตให้คุณมีชีวิตอยู่อย่างสงบและสนุกสนานความคิดที่เป็นพิษต่อวันของคุณและความคาดหวังของสิ่งเลวร้าย - ทั้งหมดนี้สามารถจัดการกับความช่วยเหลือของจิตบำบัด นี่เป็นเพียงเรื่องส่วนตัว
แม้แต่ Skype ก็ยังมีประโยชน์น้อย
ออนไลน์ ฉันสามารถพูดได้เท่านั้น: ไม่ว่าสถานการณ์ในชีวิตของเราจะโหดร้ายและไม่ยุติธรรมเพียงใด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณยังมีชีวิตอยู่
ซึ่งหมายความว่ามันเป็นอดีตไปแล้ว และอดีตนี้จะไม่มีวันหวนกลับคืนมา ไม่ว่ากรณีใดๆ ทั้งสิ้น! ชีวิตที่คุณมีนั้นมีค่าและสวยงามที่สุด คุณมีมัน ดังนั้น คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งที่เลวร้ายที่ทรมานคุณ! คำถามที่ว่าคุณสามารถมีลูกได้หรือไม่คือฉันแน่ใจว่าเป็นที่ถกเถียงกัน หากคุณต้องการ คุณสามารถหาแพทย์หญิงที่จะช่วยคุณได้ และถ้าคุณต้องการมีลูกจริงๆ ฉันมั่นใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จ
แน่นอนว่าการอบรมสั่งสอนทางศาสนา (คุณมีมุสลิม) ทิ้งร่องรอยไว้มากมายว่าคุณมองชีวิตและเส้นทางของคุณอย่างไร อย่างไรก็ตาม เท่าที่ฉันรู้ "มุสลิม" ไม่ได้ "มืดมน", "โง่" หรือ "ถูกเหยียบย่ำ" เลย ฉันรู้จักผู้หญิงและผู้หญิงมากมาย - ผู้หญิงมุสลิม - มีการศึกษาที่ฉลาดและเฉลียวฉลาดมาก ฉลาด งดงามมาก!
คุณเคยมีปัญหา ผ่านไป 3 ปี คุณยังทุกข์อยู่ ไม่อาจขจัดโศกนาฏกรรมครั้งนี้ได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์และสนุกสนานได้อีกครั้ง - มันอยู่ในอำนาจของคุณ! หลังจากรอดจากโศกนาฏกรรมแข็งแกร่งขึ้นแน่นอนว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตนี้ - และความรักและความสุขในครอบครัวและลูก ๆ ! และทั้งหมดนี้เป็นไปได้สำหรับคุณ - สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อ 3 ปีที่แล้วไม่ใช่ความผิดของคุณ
และความรัก - เมื่อมันมา - ไม่สนใจว่าเมื่อก่อนเป็นอย่างไร สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือสิ่งที่คุณต้องการ ตัวเองมีชีวิตแบบไหน? เมื่อคุณยอมให้ตัวเองหยุดทุกข์ ระยะใหม่ของชีวิตก็จะเริ่มต้นขึ้น
แน่นอนว่ามันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับตัวคุณเอง คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่คุณไว้วางใจได้
ด้วยความปรารถนาดีในความรัก ความเมตตา และความสุข อันนา เวลิกาโนวา นักจิตวิทยาของคุณ

เวโรนิก้าถามว่า:

สวัสดีตอนบ่าย!
ในปีที่ผ่านมา ฉันเริ่มสังเกตว่าฉันลืมไปหลายอย่าง และบางครั้งฉันก็จำบางช่วงเวลาในชีวิตไม่ได้ และมันก็เริ่มดูเหมือนความจำเสื่อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงาน ฉันลืมรายละเอียดปลีกย่อยของสัญญาและประเด็นสำคัญอื่นๆ เกิดอะไรขึ้นกับฉัน

คำตอบ:

องค์ประกอบของการคิดผิดปกติสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยและในคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ นี่เป็นเพราะการทำงานหนักเกินไปทางร่างกาย ความเครียดทางประสาทเรื้อรัง ข้อมูลใหม่มากมาย ส่วนใหญ่มักจะมีความหลงลืมเล็กน้อยหรือมีปัญหาในการจดจ่ออยู่กับคนที่ฉกรรจ์ซึ่งไม่ก่อให้เกิดข้อ จำกัด ที่สำคัญในกิจกรรมประจำวันและทางวิชาชีพ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาการเหล่านี้ให้ทันเวลาและคัดค้านโดยใช้เทคนิคทางคลินิกง่ายๆ (เช่น การใช้แบบสอบถาม) ตามกฎแล้วการปรึกษานักประสาทวิทยาในเรื่องนี้ก็เพียงพอแล้ว หลังจากนั้นคุณสามารถเลือกยาที่ดีที่สุดสำหรับการแก้ไขความผิดปกติของความคิด โดยปกติแล้วเป็นยาจากคลาส nootropics (นั่นคือยาที่ส่งผลต่อกระบวนการคิดและความจำ) ยา Nootropic มีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญและพลังงานชีวภาพในเซลล์ประสาท เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนที่จำเป็นสำหรับกระบวนการความจำ การใช้ nootropics ยังช่วยเพิ่มการใช้กลูโคสโดยเซลล์ประสาทและมีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดในสมอง ผลรวมของการเผาผลาญของเซลล์และการไหลเวียนของเลือดในสมองนำไปสู่ผลในเชิงบวกต่อการทำงานของการคิดและสมาธิ

Dasha ถามว่า:

รับผิดชอบ ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของพอร์ทัล "ไซต์":

สวัสดี! โอกาสในการฟื้นตัวของกิจกรรมทางจิตในผู้ป่วยหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ ชนิดและตำแหน่งของโรคหลอดเลือดสมอง ความรุนแรงของความเสียหายของสมอง ความสามารถในการซ่อมแซมร่างกาย อายุของผู้ป่วย การเกิดโรคร่วมกัน ตลอดจนความทันท่วงทีและความเพียงพอของการบำบัด การรักษาโรคหลอดเลือดสมองควรครอบคลุมและเลือกเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงคุณลักษณะทั้งหมดของเคสและผู้ป่วยแต่ละราย เป็นการดีที่สุดถ้าผู้ป่วยได้รับการรักษาในโรงพยาบาลเกี่ยวกับระบบประสาทซึ่งตัวเขาเองและการเปลี่ยนแปลงของสภาพของเขาจะได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถอย่างต่อเนื่อง นอกจากการรักษาในระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดสมองแล้ว การฟื้นฟูผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองก็มีความสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การบำบัดที่มุ่งรักษาความสามารถทางจิต (ความรู้ความเข้าใจ) และหน้าที่ของผู้ป่วย ส่วนหนึ่งของการบำบัดดังกล่าวในระบบประสาทสมัยใหม่คือการใช้ Actovegin ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงโภชนาการ ฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญ และการสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อที่เสียหายขึ้นใหม่ จากผลการวิจัยพบว่าการใช้ Actovegin ในผู้ป่วยหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มโอกาสในการปรับปรุงความสามารถทางปัญญาอย่างมีนัยสำคัญอันเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมองและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะสมองเสื่อม (dementia) การรวม Actovegin และแนวทางอื่น ๆ ไว้ในระบบการรักษาควรปรึกษากับแพทย์ของมารดาคุณ

เอลิซาเบธถามว่า:

สวัสดี บอกฉันทีฉันจะฟื้นฟูความสามารถทางจิตของแม่หลังจากโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างไร

รับผิดชอบ ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของพอร์ทัล "ไซต์":

สวัสดี! โอกาสในการฟื้นตัวของกิจกรรมทางจิตในผู้ป่วยหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ ชนิดและตำแหน่งของโรคหลอดเลือดสมอง ความรุนแรงของความเสียหายของสมอง ความสามารถในการซ่อมแซมร่างกาย อายุของผู้ป่วย การเกิดโรคร่วมกัน ตลอดจนความทันท่วงทีและความเพียงพอของการบำบัด การรักษาโรคหลอดเลือดสมองควรครอบคลุมและเลือกเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงคุณลักษณะทั้งหมดของเคสและผู้ป่วยแต่ละราย เป็นการดีที่สุดถ้าผู้ป่วยได้รับการรักษาในโรงพยาบาลระบบประสาทซึ่งเธอและการเปลี่ยนแปลงของสภาพของเธอจะได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ นอกจากการรักษาในระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดสมองแล้ว การฟื้นฟูผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองก็มีความสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การบำบัดที่มุ่งรักษาความสามารถทางจิต (ความรู้ความเข้าใจ) และหน้าที่ของผู้ป่วย ส่วนหนึ่งของการบำบัดดังกล่าวในระบบประสาทสมัยใหม่คือการใช้ Actovegin ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงโภชนาการ ฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญ และการสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อที่เสียหายขึ้นใหม่ จากผลการวิจัยพบว่าการใช้ Actovegin ในผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มโอกาสในการรักษาความสามารถในการรับรู้และลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะสมองเสื่อม (dementia) อย่างมีนัยสำคัญ การรวม Actovegin และแนวทางอื่น ๆ ไว้ในระบบการรักษาควรปรึกษากับแพทย์ของมารดาคุณ

Vadim ถามว่า:

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันมีปัญหากับความจำของฉัน
ฉันลืมชื่อ การแสดงความคิดอาจเป็นเรื่องยาก
มันน่าจะเกี่ยวกับเบียร์ ทุกวันศุกร์บางครั้งฉันเติมวอดก้า 2 ลิตร ฉันไม่สูบบุหรี่ แต่ในวันศุกร์ ฉันอนุญาตให้ตัวเองสูบบุหรี่ 3-5 มวน จะทำอย่างไร?

รับผิดชอบ Maryenko Ekaterina Nikolaevna:

คนที่มีสุขภาพสมบูรณ์อาจประสบกับความสนใจและความทรงจำที่รบกวนเป็นระยะๆ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางประสาทหรือทางจิต เกิดขึ้นจากการทำงานหนักเกินไปทางร่างกาย ความเครียดทางประสาทเป็นเวลานาน หรือผลเสียหายของสารพิษ (เช่น แอลกอฮอล์หรือนิโคติน) ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้พยายามทำให้ระบบการทำงานและการพักผ่อนเป็นปกติ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี ของยา piracetam จะมีประสิทธิภาพ นี่คือยา nootropic (นั่นคือมันมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของการคิด) ซึ่งใช้สำหรับความผิดปกติของหน่วยความจำ, ความเข้มข้นลดลง, lability ทางอารมณ์และความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น กลไกการออกฤทธิ์ของยา nootropic มีความหลากหลายและสัมพันธ์กับผลต่อกระบวนการเมตาบอลิซึมและพลังงานชีวภาพในเซลล์ประสาท การใช้กลูโคสที่เพิ่มขึ้น และผลในเชิงบวกต่อการไหลเวียนของเลือดในสมองในระดับภูมิภาค นอกจากนี้ piracetam ยังปกป้องหรือฟื้นฟูการทำงานของการคิดในกรณีที่เกิดความเสียหายที่เป็นพิษต่อสมองด้วยแอลกอฮอล์และนิโคติน และลดความเสียหายที่เกิดจากการสัมผัสกับปัจจัยเหล่านี้

Olesya ถามว่า:

สวัสดี ฉันอายุ 27 ฉันความจำไม่ดี แต่ฉันเริ่มสังเกตเห็นการเสื่อมสภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาวสมาธิลดลง ฉันอ่านหนังสือตลอดเวลาที่ทำงาน แต่มันไม่อยู่ในหัวฉันนาน ต้องกลับมาอ่านใหม่ ฉันไม่สามารถครอบคลุมข้อมูลจำนวนมากได้ - ฉันเหนื่อยอย่างรวดเร็ว ฉันทำงานกับผู้คน หลายคนถามคำถาม และฉันก็ตอบไม่ได้ ทั้งๆ ที่อ่านแล้ว หายไวๆ นะคะ มันอาจจะทำงานหนักเกินไป?

รับผิดชอบ Maryenko Ekaterina Nikolaevna:

ในทางปฏิบัติของผู้ปฏิบัติงานทั่วไป นักประสาทวิทยา จิตแพทย์ มักพบสถานการณ์เมื่อคนที่มีสุขภาพดีในทางปฏิบัติบ่นว่าความจำและสมาธิลดลง ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น และอารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน มักเกี่ยวข้องกับการออกแรงมากเกินไป สถานการณ์ตึงเครียดเป็นเวลานาน การพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกเหนือจากคำแนะนำทั่วไป (การพักผ่อนที่ดี การเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมทางจิตและทางกายเป็นประจำ การนอนหลับที่เพียงพอ โภชนาการที่มีเหตุผลพร้อมวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอ) คุณอาจจำเป็นต้องทานยา nootropic (เช่น ปรับปรุงการทำงานของการคิด) หนึ่งในตัวแทนของยาประเภทนี้คือ piracetam กลไกการออกฤทธิ์ของ piracetam นั้นซับซ้อนและเกิดจากอิทธิพลต่อกระบวนการเผาผลาญอาหารและพลังงานชีวภาพในเซลล์ประสาท การสังเคราะห์โปรตีนที่จำเป็นสำหรับกระบวนการท่องจำเพิ่มขึ้น ยานี้ยังมีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดในภูมิภาคในสมอง ผลรวมของการเผาผลาญของเซลล์และการไหลเวียนของเลือดในสมองนำไปสู่ผลในเชิงบวกต่อการทำงานของการคิด นอกจากนี้เมื่อเทียบกับภูมิหลังของการใช้ยากิจกรรมโดยรวมจะเพิ่มขึ้นและความสามารถในการรับรู้อารมณ์ที่มากเกินไปก็ลดลง

ชูราถามว่า:

สวัสดีตอนบ่าย หลังจากการผ่าตัดหลายครั้ง คุณยายของฉันก็ความจำเสื่อม ฉันจำได้ว่าเกิดอะไรขึ้นก่อนหน้านี้ แต่หลังจากนั้น (เช่น ตอนนี้) ฉันจำไม่ได้ เกิดจากยาหรือเปล่า?

รับผิดชอบ Maryenko Ekaterina Nikolaevna:

สันนิษฐานได้ว่าสาเหตุของการสูญเสียความทรงจำคือกระบวนการเสื่อมในเซลล์สมองที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการเผาผลาญของสมองและการไหลเวียนของเลือด สำหรับการชี้แจงสาเหตุของความผิดปกติของการทำงานของสมองในขั้นสุดท้าย ให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไป นักประสาทวิทยา หรือแพทย์ผู้สูงวัย ในกรณีของความเสื่อมหรือความผิดปกติของหลอดเลือดอันเป็นผลมาจากกระบวนการจัดเก็บข้อมูลถูกรบกวน ขอแนะนำให้ใช้ยา nootropic (piracetam เป็นต้น) ในเวลาเดียวกัน เซลล์สมองดูดซึมออกซิเจนและกลูโคสได้ดีขึ้น และการเผาผลาญดีขึ้น ยา Nootropic มีผลดีต่อคุณสมบัติความหนืดของเลือด: เพิ่มความยืดหยุ่นของเซลล์เม็ดเลือด ลดระดับการยึดเกาะของเซลล์เม็ดเลือดซึ่งกันและกันและกับผนังหลอดเลือด และลดอาการกระตุกของเส้นเลือดฝอย ทั้งหมดนี้ช่วยปรับการไหลเวียนของเลือดในสมองให้เหมาะสม Piracetam และ nootropics อื่น ๆ มีผลในการป้องกันความเสียหายของสมองเนื่องจากการขาดออกซิเจน และยังช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของการขาดออกซิเจน ดังนั้นการใช้ยา nootropic ช่วยเพิ่มความจำและความสนใจในผู้สูงอายุและยังเพิ่มกิจกรรมโดยรวมของผู้ป่วยและการปรับตัวทางสังคม

โซเฟียถามว่า:

สวัสดี!
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกังวลเกี่ยวกับการเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วฉันสูญเสียทุกอย่างและจำไม่ได้ว่าฉันใส่อะไรไว้ที่ไหน ถึงมันจะน่ากลัว ฉันอายุแค่ 32 ปี

รับผิดชอบ ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของพอร์ทัล "ไซต์":

เป็นไปได้มากว่าคุณมีความผิดปกติของกระบวนการคิดซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานหนักเกินไปทางร่างกายหรือความเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไป เพื่อชี้แจงเงื่อนไขให้ปรึกษานักประสาทวิทยา เพื่อปรับปรุงกระบวนการเรียนรู้ ขจัดความบกพร่องทางความจำ เพิ่มกิจกรรมโดยรวม เริ่มใช้ยา nootropic เช่น piracetam กลไกการออกฤทธิ์ของ piracetam คือการกระตุ้นการเผาผลาญโปรตีนในเซลล์ประสาท เพิ่มระดับกลูโคส และปรับปรุงการดูดซึมออกซิเจนในสมอง ตลอดจนเพิ่มกลไกการส่งแรงกระตุ้นในเนื้อเยื่อประสาทผ่านการปล่อยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ Piracetam มีผลดีต่อคุณสมบัติความหนืดของเลือดโดยการเพิ่มความยืดหยุ่นของเซลล์เม็ดเลือด ลดการเกาะติดทางพยาธิวิทยาต่อกันและผนังหลอดเลือด และลดอาการกระตุกของเส้นเลือดฝอย ผลที่ได้คือการปรับปรุงความจำทั้งในคนที่มีสุขภาพดีและในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางความคิดจากแหล่งกำเนิดต่างๆ Piracetam ใช้อย่างแข็งขันเพื่อทำให้การทำงานของสมองเป็นปกติเนื่องจากเงื่อนไขหลายประการที่มาพร้อมกับความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาท

คริสติน่าถามว่า:

สวัสดี ช่วยฉันด้วย. เป็นเวลา 2 เดือนแล้วที่พ่อของฉัน (อายุ 49 ปี) ป่วยโดยไม่ได้รับการวินิจฉัย หนึ่งสัปดาห์ก่อนเขาไปทำงาน เขาป่วย เป็นไข้ เขาจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นต่อไป เขาจำได้เพียงว่าเขาเดินไปตามถนนเป็นเวลา 9 ชั่วโมงติดต่อกัน ตอนนี้ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะดี มันก็ปิดอย่างใด มันคืออะไร?

รับผิดชอบ Maryenko Ekaterina Nikolaevna:

ในการเริ่มต้น ให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ทั่วไป นักประสาทวิทยา หรือจิตแพทย์ พ่อของคุณอาจมีอาการในระยะเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ ในยูเครนเนื่องจากเหตุผลทางเศรษฐกิจ การวินิจฉัยนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น (ต้องใช้การวินิจฉัยที่ค่อนข้างแพง) หมั่นเฝ้าพ่อไว้ แม้ว่าโรคนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูงอายุและคนชรา แต่อาการแรกอาจเกิดขึ้นได้ค่อนข้างเร็ว ในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมและจิตใจเป็นลักษณะเฉพาะ (การปรากฏตัวของความเฉยเมยและความโดดเดี่ยว, การหลงลืม, ความคิดริเริ่มและแรงจูงใจในการกระทำหายไป, ความฟุ้งซ่านเกิดขึ้นในเวลา, บุคคลสูญหายได้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่ผิดปกติ) ในอนาคตอาจมีอาการรุนแรงขึ้นซึ่งจะต้องมีการเฝ้าติดตามอย่างต่อเนื่อง การเฝ้าสังเกตผู้ป่วย ตลอดจนการใช้ยา สำหรับความเป็นไปได้ในการรักษาความบกพร่องทางสติปัญญาในภาวะสมองเสื่อมในโรคอัลไซเมอร์ โปรดดูบทความ: ความหวังสำหรับผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาในภาวะสมองเสื่อมในสมองเสื่อม ขอให้โชคดี!

ไซม่อนถามว่า:

สวัสดี แม่ของฉันใช้ภาษาเยอรมันกับคณะกรรมการอาวุโสเสมอ เนื่องจากเธอใช้ภาษาได้คล่อง เกิดปัญหาขึ้นเมื่อต้นปีการศึกษาใหม่ เธอบอกว่าเธอเริ่มค่อยๆ ลืมภาษาไป และตอนนี้เธอก็ปฏิเสธที่จะช่วยเธอ . และเธอก็มีความคิดครอบงำว่าน้องสาวของเธอต้องการทำร้ายเธอ แม้ว่าเราจะไม่ได้สังเกตอะไรก็ตาม แม่อายุแค่ 64 ปี จะเป็นอะไรได้?

รับผิดชอบ Maryenko Ekaterina Nikolaevna:

การสูญเสียความจำอย่างรุนแรงและความผิดปกติทางความคิดเป็นลักษณะของโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา ในขณะเดียวกัน ผู้สูงอายุก็ค่อยๆ สูญเสียทักษะในชีวิตประจำวัน เหนื่อยล้าง่าย น่าสงสัยอย่างไม่มีเหตุผล และหงุดหงิดง่าย อาการของโรคเกิดจากการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในเซลล์ของเปลือกสมองและการส่งผ่านแรงกระตุ้นเส้นประสาทระหว่างบางส่วนของสมองบกพร่อง ปัจจุบันยังไม่มีการรักษาโรคอัลไซเมอร์อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การใช้ยาพิเศษสามารถชะลอการพัฒนาของกระบวนการได้ พวกเขาถูกกำหนดโดยนักบำบัดโรค, นักประสาทวิทยาหรือจิตแพทย์ หนึ่งในกลุ่มของยาดังกล่าวป้องกันการทำลายของสาร acetylcholine ซึ่งกำหนดการถ่ายโอนข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาท มีการศึกษามากที่สุดจากมุมมองของยา Donepezil ที่มีหลักฐานเป็นพื้นฐาน โดยทำหน้าที่คัดเลือกอย่างสัมพันธ์กับสมอง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง ผลของการใช้ยาโดเพซิลในผู้ป่วย สมาธิ ความจำ การพูดจะดีขึ้น การปรับตัวของครอบครัวและสังคมได้รับการสนับสนุนอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Vadim ถามว่า:

พ่อของฉันอายุ 75 ปีเพิ่งมีจังหวะที่สอง ครั้งแรกเมื่อสามปีที่แล้วและหลังจากนั้นแม้ว่าการเคลื่อนไหวจะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ แต่ญาติทั้งหมดก็เริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

รับผิดชอบ ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของพอร์ทัล "ไซต์":

สวัสดี! น่าเสียดายที่กรณีของคุณอยู่ไกลจากกรณีเดียว: หลายคนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองและการทำงานของมอเตอร์ได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์และความสามารถในการบริการตนเองแสดงให้เห็นถึงอาการที่ชัดเจนของความอ่อนแอของการทำงานทางจิตจนถึงการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม) สิ่งนี้อธิบายได้จากการตายของเซลล์สมองส่วนหนึ่งในช่วงที่เกิดภัยพิบัติในสมอง (ในระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดสมอง) และความผิดปกติของการเผาผลาญที่ตามมาในเซลล์ประสาทที่เหลือภายใต้สภาวะที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอ สำหรับการป้องกันภาวะสมองเสื่อมและการรักษาความสามารถในการรับรู้สูงสุดที่เป็นไปได้ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองต้องได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังในระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดสมอง จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่า ผลลัพธ์ที่ดีในการป้องกันความบกพร่องทางสติปัญญาหลังโรคหลอดเลือดสมองคือการรวม Actovegin ไว้ในระบบการรักษา ในขั้นต้น ยานี้ได้รับการฉีดเข้าเส้นเลือดดำหลังจากนั้นผู้ป่วยจะถูกโอนไปยังการรักษาด้วยยา Actovegin การรักษาดังกล่าวสามารถป้องกันการด้อยค่าของการทำงานของสมองอย่างรุนแรงและปกป้องผู้ป่วยจากการเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม พูดคุยถึงความเป็นไปได้ของการใช้ Actovegin กับแพทย์ของบิดาคุณ

อินนาถามว่า:

สวัสดี! คุณยายของฉันอายุ 84 ปี เธอเป็นโรคเส้นโลหิตตีบเป็นเวลานาน แต่ตอนนี้ อาการของเธอแย่ลง บางครั้งเธอจำเราไม่ได้ เป็นเวลา 3 วันติดต่อกัน เธอตื่นนอนตอน 12 โมงเช้าและบอกว่าเธอมีอาการแย่มาก เสียงในหัวของเธอ - ดนตรีกำลังเล่นเรากลัวช่วยบอกฉันว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ให้ยาต่อไปหรือลองอย่างอื่น แต่แล้วอะไรล่ะ?

รับผิดชอบ Maryenko Ekaterina Nikolaevna:

การละเมิดหน้าที่ของความคิดที่แสดงออกในการสูญเสียความทรงจำการวางแนวที่ไม่ดีในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยการลดลงของการปรับตัวทางสายตาและอวกาศเป็นลักษณะของภาวะสมองเสื่อมในวัยชราหรือภาวะสมองเสื่อม บ่อยครั้งที่โรคนี้เกิดจากพยาธิสภาพของหลอดเลือดในสมองและการเสื่อมสภาพของเซลล์ของเปลือกสมองซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของการเชื่อมต่อระหว่างบางส่วนของสมอง นี่คือภาวะสมองเสื่อมแบบผสมที่เรียกว่า ซึ่งกำหนดความจำเป็นในการบำบัดที่ซับซ้อน ไม่เพียงแต่ยาที่ส่งผลต่อการปรับปรุงการเผาผลาญระหว่างหลอดเลือดและเซลล์ประสาทเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการป้องกันเซลล์ประสาทอีกด้วย ยา Donepezil มีผลดีต่อสถานะของการทำงานของการคิดและมีส่วนช่วยในการบำรุงรักษาการติดต่อทางสังคมลดความรุนแรงของโรคจิตเพิ่มความสามารถในการรักษาการติดต่อทางสังคมและครอบครัว อ่านเพิ่มเติมในบทความ: มันกลายเป็นยา nootropic ตัวแรกที่แสดงความสามารถในการอำนวยความสะดวกในกระบวนการเรียนรู้และปรับปรุงความจำในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางความคิดจากแหล่งกำเนิดต่างๆ Nootropics ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญและพลังงานชีวภาพในเซลล์ประสาท เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนที่จำเป็นสำหรับกระบวนการท่องจำ ยาในกลุ่มนี้มีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดในสมองในภูมิภาคเนื่องจากระดับการยึดเกาะของเกล็ดเลือด - เกล็ดเลือดลดลง ผลรวมของการเผาผลาญในเซลล์ประสาทและการไหลเวียนของเลือดในสมองส่งผลดีต่อการทำงานของการคิด ลดอาการปวดหัวและเวียนศีรษะ และเพิ่มกิจกรรมโดยรวมของผู้ป่วย

โอเล็กถามว่า:

สวัสดีตอนบ่าย แม่สามีของฉันย้ายไปหาเรา เธออายุ 74 ปีในช่วงหกเดือนแรก ทุกอย่างเรียบร้อยดี เธอนั่งอยู่ที่บ้าน ทำอาหาร ปักผ้า และไปรับลูกจากโรงเรียน เกิดอะไรขึ้นตอนนี้: ลูกสาวโทรหาฉันจากโรงเรียนและบอกว่ายายของฉันไม่ได้มาหาเธอ ตอนแรกเราคิดว่าเขาเพิ่งลืม แต่แล้วมันก็เริ่มทำซ้ำบ่อยขึ้นและเมื่อวานนี้เช่นเราจากไป และเธอก็เริ่มเตรียมอาหารเย็น เรามา และเธอมีทุกอย่างที่หั่น ปรุง แต่ไม่ปรุง เราถามว่าเกิดอะไรขึ้นและเธอดูเหมือนจะแปลกใจตัวเอง เธอมีเส้นโลหิตตีบหรือไม่?

รับผิดชอบ Maryenko Ekaterina Nikolaevna:

จากการร้องเรียนเราสามารถสันนิษฐานได้ว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมในประเภทอัลไซเมอร์ ในกรณีนี้มีความเสื่อมก้าวหน้าของเซลล์ประสาท cholinergic ของสมองและการละเมิดปฏิสัมพันธ์ระหว่างเซลล์ประสาทของ parietotemporal และส่วนหน้าของเปลือกสมอง ยิ่งโรครุนแรงมากเท่าไร โรคก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น เพื่อสร้างการวินิจฉัย ปรึกษานักประสาทวิทยาหรือจิตแพทย์ อาจจำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมโดยใช้อุปกรณ์ราคาแพงที่มีความแม่นยำสูง ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมักต้องการการดูแลและการดูแลอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องกำหนดยาซึ่งสามารถชะลออัตราการลุกลามของโรคได้อย่างมาก ควรระลึกไว้เสมอเกี่ยวกับการควบคุมการรับประทานยาในผู้สูงอายุ แม้จะมีอาการเล็กน้อยของภาวะสมองเสื่อมในวัยชราก็ตาม อ่านเพิ่มเติมในบทความ: Hope for Patients with Cognitive Impairment in Alzheimer's Dementia Piracetam และยาอื่น ๆ ในกลุ่มนี้มีลักษณะด้านความปลอดภัยสูง ทนทานได้ดี และไม่มีผลข้างเคียงที่มีนัยสำคัญ ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถกำหนด nootropics ได้เป็นเวลานานและระยะเวลาขั้นต่ำของการใช้หลักสูตรควรมีอย่างน้อย 3 สัปดาห์หลังจากนั้นจะมีการวิเคราะห์ผลลัพธ์ของการรักษาและคำถามเกี่ยวกับความเหมาะสมในการดำเนินการต่อไป

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! Irina และ Igor อยู่กับคุณอีกครั้ง ฉันลืมโทรหาเจ้านายและเล่าเรื่องการประชุมที่สำคัญ ฉันลืมพบแฟนและพูดคำสำคัญกับเธอ ฉันลืม ฉันลืม ฉันลืม น่าแปลกที่สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง แต่ผู้คนไม่คำนึงถึงและไม่ให้ความสำคัญ

อาการแย่ลงทุกวันแต่ไม่มีใครไปหาหมอ เหตุใดการหลงลืมจึงเกิดขึ้น และทำไม “การลืมทุกสิ่งตลอดเวลา” จึงกลายเป็นเรื่องปกติ ลองคิดดูสิ

เหตุผล

ปรากฏการณ์นี้มีหลายสาเหตุ ในกรณีที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การหลงลืมมีสาเหตุมาจากความผิดปกติทางระบบประสาท ก่อนอื่นพวกเขาพูดถึงโรคอัลไซเมอร์ น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษา แต่มีโอกาสที่จะบรรเทาอาการได้

ผู้ป่วยได้รับการฉีดเครื่องส่งสัญญาณซึ่งเป็นยาพิเศษที่ทำขึ้นสำหรับสารในปริมาณที่ไม่เพียงพอที่ช่วยให้ข้อมูลเดินทางผ่านเซลล์ได้ อีกสาเหตุที่พบได้บ่อยคือภาวะสมองเสื่อมที่เกิดจากโรคหลอดเลือด โรคประเภทนี้จะพัฒนาเร็วมาก จึงต้องหยุดอาการทันที

สำหรับเรื่องนี้มียาพิเศษที่จะสนับสนุนการทำงานของสมอง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความเจ็บป่วยที่แท้จริงออกจากความเหนื่อยล้าหรือความกังวลซ้ำๆ ทำการทดลองนี้

ตัวอย่างเช่น คุณรู้สึกว่าคุณลืมชื่อของบางสิ่ง แต่ทันทีที่คุณได้ยินชื่อ คุณจะจำมันได้ทันที ดังนั้น นี่เป็นเพียงการทำงานผิดปกติ ไม่ใช่การเจ็บป่วยที่ร้ายแรง ติดต่อนักจิตวิทยาเพื่อหลีกเลี่ยงการเริ่มต้นคดี

บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์เช่นการหลงลืมเกิดขึ้นในเวลาที่คนหยุดเข้าใจตัวเองไม่ได้ยินความคิดภายในและความรู้สึกที่เขาต้องผ่านชีวิตคือการทดสอบที่ไม่มีวันสิ้นสุด

ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก เมื่อบุคคลมีปัญหาในการทำงานหรือในชีวิต เขาต้องการตัดการเชื่อมต่อจากความเป็นจริงและไม่คิดอะไร - การหลงลืมง่าย ๆ เข้ามาช่วยสมองเมื่อร่างกายจึงพยายามตัดการเชื่อมต่อจากความเป็นจริง อย่างน้อยก็ชั่วขณะหนึ่ง นี่เป็นวิธีประหยัดอนิจจาในช่วงเวลาสั้น ๆ

เหตุการณ์เชิงลบใด ๆ ที่เราประสบหรือเคยประสบมาก่อนทำให้ร่างกายของเราอยู่ในโซนของความรู้สึกไม่สบายและวิตกกังวล ความรู้สึกเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยอารมณ์และความคิดเชิงบวก ดังนั้นสมองจึงพยายามลืมมัน มีการสร้างการป้องกันทางจิตวิทยาที่ไม่อนุญาตให้ความคิดเข้าสู่ร่างกาย

สมองลืมสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดในช่วงเวลาหนึ่ง คนย้ายออกจากตัวเอง แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเพราะแหล่งที่มาของความทุกข์ไม่ได้หายไปไหน เราก็แค่ลืมมันไป

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ประการแรกคือความเหนื่อยล้าซ้ำซากและขาดการนอนหลับ เมื่ออารมณ์ด้านลบสะสมในร่างกายในระหว่างวัน เช่น การทะเลาะวิวาทกับแฟนและเจ้านายที่โกรธจัด เป็นการยากที่จะควบคุมตนเอง

หากเป็นการเพิ่มการอดนอน - ความหงุดหงิดจะไปสู่ระดับใหม่ เพิ่มความเหนื่อยล้าและ voila ที่สะสมมานี้ด้วย - สมองพยายามปกป้องตัวเองจากข้อมูลส่วนเกินโดยลืมสิ่งพื้นฐาน

เหตุผลที่สองคือภาวะซึมเศร้าหรือความไม่พอใจในชีวิตประจำวัน

ร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียดเนื่องจากไม่มีอารมณ์เชิงบวกเมื่อตื่นนอนตอนเช้า แต่เขาได้รับส่วนหนึ่งของความไม่พอใจกับสถานการณ์ภายนอกซึ่งส่งผลเสียต่อสถานะของระบบประสาททั้งหมด อาหารเช้าไม่มีความสุข งานก็ไม่มีความสุข และดูเหมือนว่าไม่มีประโยชน์ที่จะอยู่บนโลกใบนี้ต่อไป

สมองรู้สึกประหลาดใจบางครั้งพยายามกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม แต่ก็ไร้ประโยชน์ คุณมีการติดตั้งที่ชัดเจนว่าจะไม่ดีขึ้น สมองเริ่มสร้างการป้องกันและระงับกิจกรรม มีความหลงลืมและความรู้สึกอย่างต่อเนื่องว่าบางสิ่งยังไม่ได้ทำ สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปจนกว่าคุณจะตัดสินใจกลับสู่ชีวิตปกติ

จะทำอย่างไร?

พึงระลึกไว้เสมอว่าทุกสิ่งที่อยู่ในหัวของเรานั้นคือจิตไร้สำนึก ซึ่งมักจะเข้ามาในชีวิตธรรมดาด้วยความช่วยเหลือของเศษเสี้ยวของการกระทำ ความฝัน การจองจำ และการหลงลืม ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาคิดคำว่า "Freudian slip" ขึ้นมา อันที่จริง คำสอนของฟรอยด์น่าสนใจมากในเรื่องนี้ เขาอ้างว่าการกระทำใด ๆ ของร่างกาย คำพูดใด ๆ ไม่ได้ตั้งใจ

นี่คือจิตใต้สำนึกของเราซึ่งพยายามจะพูดอะไรบางอย่างโดยใช้สัญญาณสั้น ๆ ดังกล่าว บ่อยครั้งเราไม่ต้องการฟังเขา เนื่องมาจากความเหนื่อยล้าซ้ำซากจำเจ คำแนะนำของฟรอยด์คือ ทุกครั้งที่มีการพิมพ์ผิดหรือลิ้นหลุด ให้เขียนลงไป แล้วพยายามรวบรวมคำที่คุณเขียนลงไป

เขาบอกว่าในบางกรณี เรื่องจริงออกมา ซึ่งช่วยให้คุณสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามมากมาย ตัวอย่างเช่น คุณลืมกุญแจบ้านของตัวเองตลอดเวลา ขุดอดีต.

ดังนั้น คุณจึงแยกกันอยู่ตั้งแต่อายุ 19 ปี ดูเหมือนว่าวัยเด็กจะถูกลืมไปแล้ว แต่ปัญหานี้ทำให้เกิดความไม่สะดวก การปฏิเสธเกิดขึ้น ความรู้สึกนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากยากต่อการเป็นเจ้าของและควบคุมได้ยาก

คุณลืมกุญแจ ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังพยายามปลดปล่อยจิตวิญญาณของคุณเองจากประสบการณ์ที่ไม่จำเป็น แต่คุณทำให้มันแย่ลงเท่านั้น คุณเห็นประตูที่ล็อกไว้ คุณจึงรู้สึกว่าไม่มีใครในโลกอันกว้างใหญ่นี้ต้องการคุณ นี่คือที่มาของปัญหา

ความรู้สึกที่ถูกทอดทิ้งในวัยเด็กรบกวนชีวิตในขณะนี้ ความจริงที่ว่าคุณลืมบ่งบอกถึงปัญหาและคุณสามารถวิเคราะห์สาเหตุของอาการดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย วิเคราะห์ตัวเองเพื่อเข้าสู่จิตไร้สำนึก ฟื้นความทรงจำ ปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งเหล่านั้น

การออกกำลังกาย

มีทางออกจากทุกสถานการณ์เช่นนี้

ลองทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เพื่อให้สมองของคุณมีระเบียบ

• รับกรอบที่สดใสจากร้านค้าที่คุณใส่บทกวีใหม่ทุกสัปดาห์ งานของคุณคือฝึกความจำด้วยการท่องจำบทกวีหนึ่งหรือสองบทในเจ็ดวัน
• ห้องซ้อมเต้นจะช่วยจัดระเบียบร่างกายและความจำ คุณจะต้องจำการเคลื่อนไหวซึ่งจะทำให้สมองไม่เข้าสู่สภาวะหลงลืม นอกจากนี้การเต้นยังช่วยลดความเครียดอีกด้วย
• ทำสิ่งต่าง ๆ ทีละน้อยเพื่อไม่ให้ครอบคลุมทุกสิ่งในคราวเดียว พักผ่อนให้ตรงเวลาและอย่ากลัวที่จะเลื่อนเวลาออกไปจนกว่าจะถึงวันอื่นหากคุณรู้สึกเหนื่อย

คุณจะพบวิธีอื่นๆ ในการฝึกความจำของคุณในหนังสือของ Arthur Dumchev “จำทุกอย่าง คู่มือปฏิบัติเพื่อการพัฒนาความจำ " .

คุณมักจะลืมสิ่งสำคัญบางอย่างหรือไม่? คุณจะได้รับคำแนะนำจากกฎง่ายๆ ดังกล่าว และนำความทรงจำของคุณมาจัดระเบียบและมีชีวิตใหม่ ช่วงเวลาที่ดีและวันที่ดี พบกันเร็ว ๆ นี้!

ขอแสดงความนับถือ Irina และ Igor

การหลงลืม สาเหตุที่อาจแตกต่างออกไปมาก ไม่เพียงแต่สังเกตได้เฉพาะในผู้สูงอายุดังที่เคยเป็น แต่ยังพบในหญิงสาวและผู้ชายด้วย ยิ่งไปกว่านั้น แพทย์ไม่แปลกใจแม้แต่น้อยที่ปัญหานี้มักทำให้นักเรียนและเด็กวัยเรียนกังวล ซึ่งดูเหมือนว่าไม่ควรกังวลเกี่ยวกับความทรงจำของพวกเขาเลย บทความนี้จะบอกเกี่ยวกับชื่อของโรคเมื่อคนลืมทุกอย่างและสาเหตุทั่วไปที่ทำให้เกิดปัญหาความจำ

ควรสังเกตทันทีว่าคนสมัยใหม่มักเป็นโรคหลงลืมได้มากที่สุด เนื่องจากมีการกำหนดข้อมูลที่แตกต่างกันจำนวนมากจากวิทยุ โทรทัศน์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอินเทอร์เน็ตให้กับสมองของเขาทุกวัน ในสภาวะนี้ สมองของมนุษย์สามารถบล็อกข้อมูลที่ไม่จำเป็นส่วนใหญ่ได้อย่างอิสระ เพื่อไม่ให้มีข้อมูลมากเกินไป

สำคัญ! นักวิทยาศาสตร์พบว่าสมองของคนที่มีสุขภาพดีสามารถแยกแยะข้อมูลที่เข้ามาทั้งหมดได้อย่างน้อยหนึ่งในสิบและเพิกเฉยโดยสิ้นเชิง นั่นคือเหตุผลที่การหลงลืมเป็นบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาที่ช่วยให้บุคคลสามารถดูดซึมข้อมูลได้อย่างถูกต้องและไม่ "อุดตัน" หน่วยความจำด้วย

มีเหตุผลหลักดังต่อไปนี้ที่ทำให้ความจำของบุคคลบกพร่องและเขาอ้างว่าลืมคำพูดระหว่างการสนทนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาพยายามจำทุกอย่างอย่างรอบคอบในเวลาที่เหมาะสม:

1. อดนอน.
2. โรคต่าง ๆ ของระบบประสาทส่วนกลางและความผิดปกติทางจิต
3. หลอดเลือดหลอดเลือด
4. โรคเบาหวาน.
5. โรคอัลไซเมอร์.
6. โรคของต่อมไทรอยด์
7. โรคกระดูกพรุน
8. ภาวะซึมเศร้า.
9. การขาดสารอาหาร

พิจารณาแต่ละสาเหตุของความจำไม่ดีโดยละเอียด

รบกวนการนอนหลับ

ปัญหาการอดนอน (ดู) เป็นเรื่องปกติมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงานที่อาจต้องทำงานตอนกลางคืน นอกจากนี้ ด้วยการดูทีวีเป็นประจำหรือใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตจนถึงดึกดื่น สมองของมนุษย์จึงไม่มีเวลาพักผ่อนเพียงพอและล้มเหลวในรูปแบบของความจำเสื่อม

นอกจากนี้ คุณควรทราบด้วยว่าการนอนหลับที่ถูกรบกวนสามารถแสดงผลในเชิงลบบนภูมิหลังทางจิตและอารมณ์ของบุคคล ทำให้เขาฟุ้งซ่าน ละเมิดอัตราการเกิดปฏิกิริยา

ในสถานะนี้ไม่จำเป็นต้องรีบกินยาเพราะการแก้ปัญหานั้นง่าย - คุณเพียงแค่ต้องทำให้การนอนหลับของคุณเป็นปกติ นอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน สิ่งนี้ชดเชยเวลาที่เหลืออย่างเต็มที่เพราะสมองจะทำงานได้ดีขึ้นมาก

อาการบาดเจ็บ

อาการบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นสาเหตุของการหลงลืม ในเวลาเดียวกัน ยิ่งอาการบาดเจ็บซับซ้อนมากเท่าไร ผลที่ตามมาก็จะยิ่งร้ายแรงขึ้นเท่านั้น อาจอยู่ในรูปของความจำเสื่อม คลื่นไส้ อ่อนแรง หรือแม้แต่ความบกพร่องทางสายตา เพื่อป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ คุณควรปรึกษาแพทย์ วินิจฉัย และรักษา

ความล้มเหลวทางจิต

การหลงลืมสาเหตุและการรักษาซึ่งนักประสาทวิทยาพิจารณาแล้วมักเกิดขึ้นเนื่องจากความเจ็บป่วยทางจิตและความผิดปกติ นี่อาจเป็นตัวอย่างเช่น Korsakov's syndrome ซึ่งเกี่ยวข้องกับการละเมิดการท่องจำเหตุการณ์ปัจจุบัน เงื่อนไขนี้ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน บางครั้งก็ต้องใช้การบำบัดรักษาตลอดชีวิต การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคในหลาย ๆ ด้าน

หลอดเลือด

ผู้ป่วยหลายคนลืมคำพูดเมื่อพูด (สาเหตุ อาการขึ้นอยู่กับการละเลยของโรค) อาจเป็นเพราะการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของเนื้อเยื่อสมองถูกรบกวน ในทางกลับกันอาจทำให้ความจำของบุคคลบกพร่องได้ง่าย การรักษาสภาพนี้เป็นเวลานาน ต้องมีการปฏิบัติตามข้อกำหนดทางการแพทย์ที่ถูกต้องที่สุด

โรคเบาหวาน

เมื่อเกิดโรคเบาหวานในคน หลอดเลือดจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง สิ่งนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง สัญญาณของโรคเบาหวานอาจรวมถึงการกระหายน้ำอย่างรุนแรง เหนื่อยล้า เยื่อเมือกแห้ง และปัสสาวะบ่อย นอกจากนี้บางครั้งก็มีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นการละเมิดความอยากอาหาร ด้วยอาการเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

โรคอัลไซเมอร์

โรคนี้เป็นเพียงพยาธิสภาพที่ความจำและสติปัญญาของบุคคลนั้นบกพร่องอย่างไม่สามารถย้อนกลับได้ ส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุที่อายุเกิน 60 ปี เมื่อสงสัยครั้งแรกของโรคนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ด้วยพยาธิสภาพที่ระบุได้ทันท่วงที การรักษาทำได้ง่ายกว่าและพัฒนาการหลงลืมช้าลง

โรคต่อมไทรอยด์

ด้วยโรคดังกล่าวบุคคลมีปัญหาการขาดแคลนฮอร์โมนบางชนิดซึ่งส่งผลต่อความเสื่อมโทรมโดยรวมของบุคคลรวมถึงการสูญเสียความทรงจำ ในสถานะการณ์นี้ คุณต้องติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อและทำการทดสอบ การรักษารวมถึงการรับประทานยา การรับประทานอาหารที่มีไอโอดีน (การกินปลา ลูกพลับ ถั่ว สาหร่าย และอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์นี้)

โรคกระดูกพรุน

ด้วยโรคนี้การไหลเวียนโลหิตของสมองถูกรบกวนอย่างรุนแรงในบุคคลซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวของหน่วยความจำ นอกจากนี้บางครั้ง osteochondrosis ยังนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษา อาการของโรคนี้จะมีอาการปวดหัว อ่อนแรง และชาที่นิ้ว

ภาวะซึมเศร้า

- นี่ไม่เพียง แต่เป็นการละเมิดจิตใจมนุษย์เท่านั้น แต่ยังเป็นเงื่อนไขที่อาจทำให้ความจำเสื่อม เพื่อกำจัดมันผู้ป่วยควรใช้ยากล่อมประสาทซึ่งจะช่วยให้สภาพของเขาเป็นปกติและทำให้ภูมิหลังทางจิตและอารมณ์เป็นปกติ

ขาดสารอาหาร

ด้วยอาหารที่น้อยและน่าเบื่อหน่ายคนไม่ได้รับวิตามินเพียงครึ่งเดียวที่เขาต้องการ เช่นเดียวกับการอดอาหารบ่อยๆ ซึ่งนำไปสู่การขาดสารอาหารและความจำเสื่อม เพื่อป้องกันสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องกินให้ถูกต้องและสมดุล อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ แคลเซียม และสารที่จำเป็นอื่นๆ

ดังนั้น การหลงลืมไม่ใช่ "ลักษณะนิสัย" หากจู่ๆ คุณเริ่มลืมคำพูด เหตุการณ์ หรือผู้คน คุณควรกังวล คุณไม่สามารถมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยตนเองและการรักษาตนเองได้มากขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อนักประสาทวิทยาทันทีเพื่อรับการตรวจ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สั่งจ่ายยาหลังจากระบุสาเหตุ

มีปัญหาเรื่องความจำ? จำไม่ได้ว่าวางใบเสร็จหรือกุญแจรถไว้ที่ไหน? การไม่มีสติตามปกตินั้นไม่น่ากลัว แต่ถ้าเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้นเมื่อไม่เพียง แต่ระยะยาว แต่ยังต้องทนทุกข์กับความทรงจำระยะสั้นการละเมิดดังกล่าวทำให้เราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ อะไรคือสาเหตุของการสูญเสียความทรงจำ?

ความเครียด ความเครียดทางประสาท อ่อนเพลียเรื้อรัง ร่วมกับการนอนไม่หลับ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหาความจำ ระหว่างการนอนหลับ สมองจะจัดเรียงข้อมูลที่ได้รับในระหว่างวัน และเนื่องจากไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับกระบวนการนี้ ข้อมูลบางส่วนจึงสูญหายไป

การขาดสารบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของสมอง ตัวอย่างเช่น วิตามิน C, E, B6, B12, กรดนิโคตินิกและกรดโฟลิก

การละเมิดแอลกอฮอล์ ในตอนแรก ความบกพร่องของความจำเกิดขึ้นเป็นช่วงๆ โดยจะสูญเสียเพียงความทรงจำในช่วงมึนเมา จากนั้นหน่วยความจำก็แย่ลงมีกระบวนการคิดช้าลงและการรับรู้ข้อมูลเร็วขึ้น

การสูบบุหรี่ยังนำไปสู่การหลงลืม - ในขณะที่สูดดมควันบุหรี่ จะเกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง และความมึนเมาก็เกิดขึ้น

โรคของต่อมไทรอยด์ การด้อยค่าของหน่วยความจำอาจเป็นอาการของโรคต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับการขาดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์

โรคอักเสบและติดเชื้อของสมองและอวัยวะภายใน อาการความจำเสื่อมในระยะสั้นจะหายไปหลังจากที่โรคหายขาด

ขาดเลือดไปเลี้ยงสมอง ผลจากการขาดออกซิเจนในสมอง ทำให้หลอดเลือดและอวัยวะทุกส่วนหยุดทำงาน เกิดขึ้นกับความดันโลหิตสูง e, e และโรคหัวใจ

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น โรคอัลไซเมอร์

การบาดเจ็บที่ศีรษะด้วยความเสียหายต่อเนื้อเยื่อสมอง ดังนั้นอย่าพยายามเพิกเฉยและรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เนื้องอกในสมอง พวกเขาขัดขวางการไหลเวียนในสมองบีบหลอดเลือดและเนื้อเยื่อสมอง

ไม่ว่าในกรณีใดในกรณีที่ความจำเสื่อมอย่ารักษาตัวเอง แต่ควรขอคำแนะนำจากนักประสาทวิทยา เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถค้นหาสาเหตุของการด้อยค่าของหน่วยความจำได้