ผิวแห้งควรดูแลครีมอะไร สครับสตรอเบอร์รี่เนื้อนุ่ม
ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคล สถานะของระบบประสาทและธรรมชาติของโภชนาการ ปริมาณไขมันในผิวหนังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และแห้ง มันสูญเสียความยืดหยุ่นกลายเป็นหยาบรูปแบบของมันชัดเจนยิ่งขึ้นและรอยแตกปรากฏขึ้นบนพื้นผิว
ป้าย
ผิวแห้งสามารถระบุได้โดยสัญญาณต่อไปนี้:
- ตอนอายุยังน้อย ผิวยืดหยุ่น เรียบเนียน แมตต์ ไร้ริ้วรอย
- ในกรณีที่ไม่มีการดูแลที่เหมาะสมก็จะจางหายไปอย่างรวดเร็วกลายเป็นหยาบเป็นขุยและสูญเสียความยืดหยุ่น
- กลายเป็นเหมือนหนังกำพร้าตามอายุ
- ที่ด้านข้างของแก้ม ใต้คาง ในเนินอก และรอบดวงตา ริ้วรอยเล็ก ๆ เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
- หลังจากล้างผิวจะตึง
- เป็นขุยเร็ว ระคายเคืองง่าย และมีจุดสีแดงปกคลุม
เหตุผล
สาเหตุภายนอกของผิวแห้ง:
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม
- การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
- การสัมผัสกับแสงแดดหรือน้ำค้างแข็งเป็นเวลานาน
- ว่ายน้ำในสระหรือน้ำเกลือ
- อยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศแห้ง
- การสูบบุหรี่
สาเหตุภายในของผิวแห้งมากเกินไป:
- การใช้ยา
- ร่างกายขาดน้ำ;
- ภาวะขาดวิตามิน;
- โรคต่อมไทรอยด์;
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
- แพ้;
- ไตล้มเหลว;
- ความเครียด;
- ichthyosis;
- โรคสะเก็ดเงิน
เคล็ดลับดูแลผิวแห้ง
ผิวหน้าแห้งนั้นบอบบางและอักเสบง่าย ดังนั้นจึงต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างระมัดระวัง
ในกรณีที่หลังจากล้างคุณรู้สึกตึงและแห้ง ขั้นตอนนี้ควรถูกแทนที่ด้วยการถู
ตอนเช้า
วิธีดูแลผิวแห้งที่บ้าน:
- ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวด้วยเหตุนี้จึงใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน (นม โลชั่น โฟมหรือครีม) คุณยังสามารถล้างด้วยน้ำแร่อุ่นหรือน้ำอัลคาไลน์ (โซดาหนึ่งช้อนชาต่อน้ำต้มหนึ่งลิตร)
- จากนั้นผิวจะถูกปรับโทนสีด้วยโลชั่นพิเศษ, ยาชูกำลัง, ยาต้มหรือเงินทุน;
- ทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวและทิ้งไว้จนซึมซาบอย่างสมบูรณ์ หลังจากผ่านไป 10 นาที เศษที่เหลือจะถูกลบออกด้วยผ้านุ่มและสามารถใช้แต่งหน้าส่วนเกินได้
วิธี |
การทำอาหาร |
การกระทำ |
โลชั่นดอกไม้ |
ผสมกลีบกุหลาบ ดอกคาโมไมล์ ดอกมะลิ ดอกไลม์ ในปริมาณเท่ากัน เทวัตถุดิบ 15 กรัมกับน้ำเดือด 250 มล. แล้วปล่อยให้เย็นใต้ฝา กรองและเก็บในภาชนะแก้วในที่เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ |
โลชั่นฟื้นฟูและทำให้ผิวนุ่มช่วยกำจัดการอักเสบส่งเสริมความชุ่มชื้น |
สตรอเบอร์รี่ |
บดสตรอเบอร์รี่สุกหนึ่งช้อนโต๊ะลงในเยื่อกระดาษเทน้ำแร่เย็นหนึ่งแก้วโดยไม่ต้องใช้แก๊สผสมให้ละเอียดแล้วกรอง เพิ่มกลีเซอรีนครึ่งช้อนชาลงในของเหลว |
ผลิตภัณฑ์มีผลอ่อนและบำรุง ปรับโทนสีผิวและคงความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน |
โลชั่นข้าวโอ๊ต |
ข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดครึ่งลิตรแล้วกรองให้เย็นลง ใช้สำหรับล้างหน้าตอนเช้า |
มีผลโทนิคบำรุงและให้ความชุ่มชื้น |
โลชั่นคาโมมายล์ |
น้ำ 100 มล. ผสมกับนมในปริมาณเท่ากันแล้วนำไปต้ม ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนโต๊ะเทยาต้มและยืนยันใต้ฝา สายพันธุ์และเก็บในตู้เย็น ใช้สำหรับทำความสะอาดผิวแห้งในตอนเช้า |
โลชั่นมีผลบำรุง ต้านการอักเสบ และทำให้อ่อนนุ่ม ทำความสะอาดผิวแห้งได้ดีและขจัดผิวลอก |
คนที่มีผิวแห้งแพ้ง่าย คุณสามารถใช้ตัวเลือกการดูแลผิวแห้งต่อไปนี้:
- ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนเช็ดผิวด้วยน้ำนมเครื่องสำอางแล้วทาครีมเปรี้ยวไขมัน
- หลังจาก 20 นาทีหน้ากากจะต้องล้างออกด้วยน้ำไหลแรงจากฝักบัวที่อุณหภูมิสบาย
- ในขั้นตอนต่อไปให้เช็ดผิวด้วยน้ำแข็งเพื่อเตรียมที่ใช้สมุนไพรต้ม (ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนโต๊ะ, ดาวเรือง, สตริงหรือสะระแหน่, เทน้ำหนึ่งแก้ว, ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง, กรองและเทลงในแม่พิมพ์น้ำแข็ง)
ระหว่างวัน
ผิวแห้งต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ไม่เพียงแต่ในตอนเช้า แต่ยังรวมถึงในระหว่างวันด้วย:
- เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้นในระหว่างวัน คุณจำเป็นต้องใช้น้ำร้อนซึ่งไม่จำเป็นต้องลบเครื่องสำอาง
- หากผิวเป็นขุย อาจจำเป็นต้องทามอยส์เจอไรเซอร์พิเศษ (emollients) ในระหว่างวัน
ในตอนเย็น
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดผิวในตอนเย็น เนื่องจากฝุ่นและสิ่งสกปรกจำนวนมากที่มีจุลินทรีย์ก่อโรคสะสมอยู่บนพื้นผิวของมัน การเจาะเข้าไปในรูขุมขนของผิวหนังสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบได้
การทำความสะอาดผิวเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:
- ประการแรกจำเป็นต้องลบแต่งหน้าโดยใช้นมเครื่องสำอางพิเศษหรือน้ำไมเซลล่า
- จากนั้นคุณต้องล้างตัวเองโดยใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวแห้ง ยาต้มสมุนไพรหรือน้ำแร่
- ในเวลากลางคืน คุณต้องทาครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวที่มีสารสกัดจากพืชหรือวิตามินที่ช่วยฟื้นฟูผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอย ควรทำอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน
ในช่วงฤดูหนาว
ในฤดูหนาว ผิวแห้งต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ อากาศเย็นไม่เพียงทำให้เกิดการลอก แต่ยังทำให้เกิดริ้วรอย และอากาศในห้องที่แห้งเกินไปโดยระบบทำความร้อนจะเพิ่มภาระให้กับผิวหนังเท่านั้น
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- เจ้าของผิวแห้งควรหยุดใช้สครับในฤดูหนาวเพราะอาจทำให้ผิวหนังชั้นนอกของฟิล์มไขมันบาง ๆ ที่กักเก็บความชุ่มชื้นสูญเสียไป
- ผลิตภัณฑ์ที่ใช้เจลจะทำลายโครงสร้างไขมันในชั้นบนของผิวหนัง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการใช้ในฤดูหนาว
- ในฤดูหนาวผิวแห้งไม่ต้องการขั้นตอนความคมชัดและถูด้วยก้อนน้ำแข็งเพราะลมน้ำค้างแข็งหิมะและฝนทำให้ระคายเคือง
- ครีมให้ความชุ่มชื้นถูกนำไปใช้กับผิวอย่างน้อย 40 นาทีก่อนที่จะสัมผัสกับน้ำค้างแข็ง
วิดีโอ: ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ในร้านเสริมสวย
ทรีทเม้นต์ยอดนิยมสำหรับผิวแห้ง:
- นวด.ก่อนขั้นตอนจะดำเนินการลอกเบา ๆ จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวการนวดแบบคลาสสิกของใบหน้าคอและบริเวณหน้าอกเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จบขั้นตอนด้วยมาส์กบำรุงผิว การนวดช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญและกระตุ้นกล้ามเนื้อ แม้ว่าผิวจะแห้งมากและไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 5 ครั้ง
- การฟื้นฟูทางชีวภาพด้วยความช่วยเหลือของการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกหรือค็อกเทลวิตามินจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง ช่วยปรับปรุงสภาพผิว ให้ความชุ่มชื่น โทนสี ขจัดริ้วรอย
ที่บ้าน
ผิวแห้งมีปฏิกิริยาเป็นด่าง ดังนั้นผลิตภัณฑ์นมหมักจึงถูกนำมาใช้สำหรับการดูแลที่บ้าน:
- คีเฟอร์;
- นมข้นจืด;
- ครีมเปรี้ยว;
- ครีม;
- รยาเชนก้า
สำหรับการซัก คุณสามารถใช้น้ำกับเกลือทะเลเล็กน้อย เจือจางด้วยนมหรือน้ำแร่ที่ไม่อัดลม
มาสก์สำหรับผิวแห้ง:
แอปพลิเคชัน |
การกระทำ |
||
นมเปรี้ยว - ช้อนโต๊ะ ชาดำเข้มข้น - ช้อนชา น้ำมันปลา - ½ ช้อนชา น้ำมันลินสีด - ช้อนชา |
บดชีสกระท่อมให้ละเอียดใส่ชาและน้ำมันที่อุ่นเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากันจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ทาให้ทั่วใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น. |
มาสก์มีผลโทนิคและให้ความชุ่มชื้นช่วยปรับปรุงสภาพผิวบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิว |
|
ไข่แดงไข่ไก่สด น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ - 50 มล น้ำมันทะเล buckthorn - 10 มล |
ใช้เครื่องปั่นตีไข่แดงค่อยๆเติมน้ำมัน ในกระบวนการนี้จะมีการสร้างอิมัลชันซึ่งนำไปใช้กับผิวหนังและล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง หน้ากากนี้ทำวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในตู้เย็น |
ผลิตภัณฑ์บำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวช่วยขจัดผิวลอกและกำจัดกระบวนการอักเสบบนผิวหนัง |
|
ข้าวโอ๊ต - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก - ช้อนชา นม - 2 ช้อนโต๊ะ วิตามินเอ - 10 หยด วิตามินอี - 10 หยด |
เทข้าวโอ๊ตกับนมอุ่นทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นผสมให้ละเอียดแล้วเติมน้ำมัน ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หน้ากากนี้สามารถใช้ได้ทุกสามวัน |
มาส์กช่วยบำรุงและปรับสีผิว ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เพิ่มการงอกใหม่และให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ช่วยขจัดสะเก็ดและใช้เวลานานช่วยกำจัดผิวแห้ง |
|
ถั่ว - 100 กรัม น้ำมันมะกอก - 50 กรัม |
ถั่วจะต้องเทน้ำและต้มจนนุ่มแล้วถูผ่านตะแกรง เพิ่มน้ำมันมะกอกและทาบนใบหน้า ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง |
- สัญญาณของผิวแห้ง
- สาเหตุของผิวแห้งบนใบหน้า
- กฎและเคล็ดลับในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- ภาพรวมของกองทุน
สัญญาณของผิวแห้ง
การดูแลผิวแห้งเป็นความรับผิดชอบ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณอยู่ในประเภทนี้ ให้ตรวจสอบรายการคุณสมบัติของผิว โดยปกติผิวแห้ง:
มีแนวโน้มที่จะแดงและลอก;
ลด turgor;
อ่อนไหว;
แตกต่างกันในรูขุมขนที่มองไม่เห็น
ไม่ทุกข์ทรมานจากสิวและสิว
แสดงรอยย่นและริ้วรอยเล็ก ๆ
มักถูกปกคลุมไปด้วยจุดสี
คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณมีผิวแห้งโดยผ่านการทดสอบพิเศษ
ทีนี้มาพูดถึงคุณสมบัติหลักของผิวแห้งกันสักหน่อยดีกว่า
เธอผอม
ระหว่างความแห้งและความบางของผิว คุณสามารถใส่เครื่องหมายเท่ากับ เส้นเลือดฝอยส่องผ่านมันมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการชัดเจนของ rosacea ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองและลอกเป็นขุยเมื่อเทียบกับผิวมันและผิวธรรมดา แต่ไม่ให้เกิดผื่นอักเสบเหมือนสิว
เจ้าของผิวแห้งบ่นเกี่ยวกับสิว ยกเว้นในวัยรุ่นหรือในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้
ผิวแห้ง - บางและเปราะบาง มีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัย © iStock
เธอแก่เร็วขึ้น
เจ้าของผิวแห้งเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นริ้วรอยแรกในกระจก ครั้งแรกในร่องจมูกและรอบดวงตาและรอบริมฝีปาก
แพทย์ด้านความงามแนะนำให้เริ่มใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวตั้งแต่อายุสิบหกปีเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิว
สาเหตุของผิวแห้งบนใบหน้า
มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวแห้ง แต่เรามาดูปัจจัยหลักกันก่อน
- 1
กรรมพันธุ์
Elena Eliseeva ผู้เชี่ยวชาญของแบรนด์ Vichy กล่าวว่า "คนเราเกิดมามีผิวแห้ง ซึ่งเป็นปัจจัยที่กำหนดทางพันธุกรรม “เมื่ออายุมากขึ้น ก็จะยิ่งเสี่ยงมากขึ้น เพราะหลังจาก 25 ปี กระบวนการผลิตคอลลาเจนจะช้าลง”
- 2
กิจกรรมของต่อมไขมันต่ำ
ผิวแห้งเกิดจากการทำงานของต่อมไขมันต่ำ ตามกฎแล้ว ผิวหนังประเภทนี้มีเกราะป้องกันที่บางกว่า ซึ่งรวมถึงเสื้อคลุมที่มีไฮโดรไลปิด เซลล์ของ stratum corneum และไขมันระหว่างเซลล์ ผิวดังกล่าวสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกมากขึ้นและสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว
- 3
รังสียูวี
คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมีทัศนคติเชิงลบต่อการฟอกหนัง มีคำอธิบายสำหรับสิ่งนี้: แสงแดดโดยตรงจะลดภูมิคุ้มกันของผิวหนังและมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอย ดังนั้นแม้ในขณะที่อยู่ในเมือง อย่างน้อยในฤดูร้อน ให้เลือกครีมที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด และเป็นข้อห้ามอย่างสมบูรณ์สำหรับเจ้าของผิวแห้งไปทะเลโดยไม่ต้องใช้ครีมที่มีค่า SPF 30 หรือ 50 หมวกปีกกว้างและแว่นกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างเคร่งครัด
- 4
ดูแลผิด
นอกจากนี้ยังสามารถทำให้หน้าแห้งและเป็นขุยได้ ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดพลาด อย่ารอช้าไปพบช่างเสริมสวย
- 5
สภาพภูมิอากาศ
เครื่องปรับอากาศ อากาศแห้งในสำนักงาน ลมพฤศจิกายน และน้ำค้างแข็งในฤดูหนาวล้วนมีส่วนทำให้เกิดความแห้ง ใส่ครีมบำรุงหน้าในกระเป๋าเครื่องสำอางที่ทำงานของคุณ และก่อนออกไปข้างนอกในวันที่มีลมแรงหรืออากาศหนาวจัด ให้ใช้ครีมบำรุง (ครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก) ผิวของคุณจะขอบคุณ
ผิวแห้งเกิดจากกรรมพันธุ์ © iStock
มีอะไรอีกบ้างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับผิวแห้ง
มีความแตกต่างบางอย่างที่ควรนำมาพิจารณา
อย่าสับสนระหว่างผิวแห้งกับส่วนผสม
บ่อยครั้งที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามได้ยินจากผู้ป่วยว่า “จริงๆ แล้ว ฉันมีผิวแห้ง แต่ความมันบนหน้าผากของฉันนั้นน่ากังวลมาก” ซึ่งหมายความว่าผิวของพวกเขาเป็นส่วนผสม
เธอต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
ทำความสะอาดใบหน้าเช้าและเย็นด้วยเจลหรือโลชั่นอ่อนๆขอแนะนำให้รวมอุปกรณ์ Clarisonic ไว้ในพิธีการชำระล้าง โดยใช้หัวแปรงที่แนบกับบริเวณ T-zone เท่านั้น วิธีนี้จะช่วยขจัดความมันส่วนเกินและรูขุมขนที่อุดตัน
ฝึกฝนเทคนิคการทำมัลติมาสก์ในบริเวณที่แห้งของใบหน้า ให้ทามาส์กที่ให้ความชุ่มชื้น และบริเวณที่ทำบาปด้วยความมันและการอักเสบ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด (เช่น ดินเหนียว) ขั้นตอนสามารถทำซ้ำได้ถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
มาสก์สำหรับผิวแห้งใช้สัปดาห์ละครั้ง © iStock
ผิวไม่ได้แค่แห้ง แต่แห้งมาก
รู้สึกตึงกระชับไม่ทิ้งผิวแม้ตอนอาบน้ำ? คุณมักจะมีผิวแห้งมาก มันหมายความว่าอะไร?
น้ำยาทำความสะอาดและเจลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือกรดเป็นข้อห้ามสำหรับคุณ แม้แต่ยาที่อ่อนนุ่มเช่นผลไม้และไกลโคลิก
ครีมควรมีสารอาหารและน้ำมันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งจะกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวหนังชั้นหนังแท้ตลอดทั้งวัน
การละเลยครีมกลางคืนเป็นอาชญากรรมด้านความงามที่แท้จริง สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์คุณสามารถแทนที่ด้วยหน้ากากที่ลบไม่ออกทุกคืน
ผิวแห้งมีแนวโน้มระคายเคือง
หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคือง (แดงและสะเก็ด) เกราะป้องกันจะเสียหาย
ในครีม ให้มองหาเซราไมด์และส่วนประกอบที่ช่วยฟื้นฟูไขมัน ซึ่งตอนนี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณแล้ว
แต่ควรแยกผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลและอนุพันธ์ของเรตินอลออกจากพิธีกรรมความงาม
คุณไม่สามารถล้างด้วยน้ำ ผิวขาดน้ำแล้ว และน้ำกระด้างจากก๊อกจะทำให้สถานการณ์แย่ลง ตัวเลือกของคุณคือน้ำนมหรือน้ำไมเซลล่าเพื่อล้างเครื่องสำอาง รวมถึงน้ำแร่หรือน้ำขวดเพื่อล้างออก
“ผิวแห้งต้องการการดูแลที่อ่อนโยนที่สุด ควรมุ่งเป้าไปที่โภชนาการและความชุ่มชื้นเป็นหลัก Elena Eliseeva กล่าว “กองกำลังทั้งหมดต้องทุ่มเทเพื่อฟื้นฟูเสื้อคลุมไฮโดรไลปิดและสร้างเกราะป้องกันจากปัจจัยที่ก้าวร้าว”
ในฤดูร้อน ผิวแห้งต้องการโทนเนอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ © iStock
ทำความสะอาด
หากคุณยังไม่พร้อมที่จะเลิกล้างด้วยน้ำ (ดูด้านบน) ให้ลงทุนในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในรูปแบบโฟม พวกเขามักจะไม่มีส่วนผสมที่รุนแรงที่ทำให้ผิวแห้ง เลือกสูตรที่มีเซราไมด์และน้ำมัน (เฉพาะที่ไม่ใช่แร่ธาตุ)
คลีนเซอร์ที่มีเนื้อน้ำนมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของคาโมไมล์และโจโจ้บาออยล์จะทำงานได้ดี พวกเขาให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวทำให้นุ่มขึ้น
ดูแล
จะเป็นการดีหากครีมกลางวันมีปัจจัยป้องกันแสงแดด SPF ซึ่งจะช่วยไม่ให้ผิวแห้งบางจากแสงแดดทำร้าย ซึ่งหมายถึงจุดด่างอายุและริ้วรอยก่อนวัยอันควร
วิธีดูแลผิวแห้ง: คำแนะนำทีละขั้นตอน
ขั้นตอนการดูแล
คุณสมบัติของการดูแลผิวตามฤดูกาล
ผิวแห้งอาจแห้งขึ้นหรือคงสภาพได้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี ดังนั้นการดูแลจะต้องปรับเปลี่ยนไปตามฤดูกาล
ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และต้นฤดูใบไม้ผลิ
ในฤดูหนาว แม้แต่ผิวมันและผิวผสมก็สามารถประสบปัญหาความแห้งกร้านได้ ข้อบกพร่องคือลมอากาศแห้งในห้องที่มีระบบทำความร้อนส่วนกลางและอุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว
ในฤดูหนาว นักเสริมสวยแนะนำให้ใส่ใจกับครีมให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นที่มีเนื้อสัมผัสที่แน่นกว่า ในตอนเช้า คุณสามารถเพิ่มมอยส์เจอไรเซอร์หรือเซรั่มสร้างใหม่สองสามหยดลงในครีมเพื่อปกป้องผิวจากการระคายเคือง
อย่าลืมใช้ครีมกลางคืนหรือครีมเข้มข้น ในช่วงกลางคืน ผิวจำเป็นต้องฟื้นฟูทรัพยากรที่ใช้ไปในระหว่างวัน
สัปดาห์ละสองครั้ง เปลี่ยนครีมกลางคืนด้วยมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง ในตอนเช้า ผิวจะอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม หากไม่มีอุปกรณ์พิเศษอยู่ในมือ ให้ใช้แผ่นมาส์กตามปกติ หลังจากผ่านไป 15 นาที ค่อยๆ เช็ดส่วนเกินออกด้วยสำลีแผ่น แล้วปล่อยให้สารตกค้างซึมเข้า
อย่าใช้สครับและเปลือกในทางที่ผิด ในฤดูหนาวคุณสามารถจัดพิธีทำความสะอาดบ้านได้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่มที่ไม่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนรุนแรง
ดูแลผิวบอบบางของริมฝีปาก - อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะทาบาล์มบำรุงด้วยน้ำมันโจโจ้บา เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะกอกก่อนเข้านอน
ปลายฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และต้นฤดูใบไม้ร่วง
ในฤดูร้อน ผิวแห้งจะมีชีวิตง่ายขึ้นเล็กน้อย เธอไม่จำเป็นต้องหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็น แต่นั่นไม่ได้เปลี่ยนการดูแลที่ดี
โทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์พร้อม SPF คือเพื่อนที่ดีที่สุดในช่วงซัมเมอร์
ของมาสก์คุณจะต้อง: a) ทำความสะอาด b) ให้ความชุ่มชื้น อย่างแรกจะช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว กำจัดอนุภาคฝุ่นพิษในเมืองที่เกาะบนผิวหนังในระหว่างวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ประการที่สองจะรักษาระดับความชื้น
ตุนเจลเย็นและปลอบประโลมไว้เผื่อในกรณีที่คุณไม่สามารถปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดดและเกิดแผลไหม้หรือระคายเคืองได้
การดูแลผิวแห้งต้องการการบำรุงและความชุ่มชื้น © iStock
วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้ง
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับส่วนผสมที่ควรมองหาในครีมสำหรับผิวแห้ง และทำงานอย่างไร
ส่วนผสมเครื่องสำอางสำหรับผิวแห้ง
ชื่อส่วนผสม | การกระทำ | |
กรดไฮยาลูโรนิก | หนึ่งในองค์ประกอบหลักของเมทริกซ์นอกเซลล์ โมเลกุลของกรดสามารถดึงดูดโมเลกุลของน้ำได้มากถึง 1,000 โมเลกุล | |
เซราไมด์ | พวกเขาปฏิบัติตามหลักการของซีเมนต์: พวกเขายึดพันธะระหว่างเซลล์และป้องกันการระเหยของของเหลวคั่นระหว่างหน้า | |
วิตามินบีคอมเพล็กซ์ | นี่เป็นหนึ่งในวิตามินที่ทรงพลังที่สุดสำหรับผิวโดยไม่พูดเกินจริง หน้าที่ของพวกเขาคือทำให้เรียบเนียน บรรเทาอาการระคายเคือง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และทำให้จุดด่างดำจางลง | |
กลีเซอรอล | ส่วนผสมทั่วไปนี้มักถูกเติมลงในครีมสำหรับผิวแห้ง จัดเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติที่ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียนและทำให้ผิวนุ่มขึ้น | |
สารต้านอนุมูลอิสระ (สารสกัดจากชาเขียวและเมล็ดองุ่น วิตามินอี และรากชะเอม) | ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระและลดความเครียดจากอนุมูลอิสระ | |
เชีย มะพร้าว ทานตะวัน และเนยมะม่วง | พวกเขาป้องกันการระเหยของความชื้นและทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น |
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเข้มข้นสูงช่วยต่อต้านผลกระทบของความเครียดออกซิเดชัน ปรับผิวให้ต่อสู้กับสภาพแวดล้อมภายนอกที่รุนแรง กรดแอสคอร์บิกมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเยื่อหุ้มเซลล์ และกรด ferulic ป้องกันการสูญเสียความชื้นและกระบวนการชราของเซลล์โดยทั่วไป
ผิวแห้งทำให้เกิดปัญหากับความงามมากมาย มีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นแดง ระคายเคือง คัน และลอกเป็นขุย แต่ปัญหาหลักคือการแก่ก่อนวัย จะทำอย่างไรที่บ้านที่มีผิวแห้งเพื่อให้นุ่มเนียน? วิธีการดูแลอย่างถูกต้อง? สูตรพื้นบ้านที่ดีที่สุดและเคล็ดลับในการเลือกเครื่องสำอาง
ในวัยรุ่น สาว ๆ มักไม่ค่อยใส่ใจกับความแห้งกร้านของใบหน้า ยิ่งกว่านั้นถือว่าเป็นข้อดีเพราะว่าผิวไม่เปล่งปลั่งและไม่กลายเป็นสิวเหมือนเพื่อน แต่หลังจากผ่านไป 30 ปี เมื่อต่อมไขมันเริ่มทำงานน้อยลง ปัญหามากมายก็ปรากฏขึ้น ตัวอย่างเช่น เลียนแบบริ้วรอยที่เกิดขึ้นเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น การดูแลที่เหมาะสมและสม่ำเสมอจะช่วยชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและขจัดความรู้สึกไม่สบาย
ทำไมจึงเกิดการลอก
ลอก แห้ง ตึง - เป็นผลมาจากกิจกรรมที่อ่อนแอของต่อมไขมัน ความล้มเหลวในการหลั่งภายนอกนี้สามารถอธิบายได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ปัญหาฮอร์โมน
- การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
- ความเครียดบ่อยครั้ง
- ขาดวิตามิน A, E และ C รวมถึงสารอาหารอื่น ๆ
- การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงหรืออากาศหนาวจัดเป็นเวลานาน
- ล้างด้วยน้ำร้อน
- ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ
- ทานยาปฏิชีวนะ;
- โรคผิวหนัง
- อยู่ในห้องที่เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อนทำงานเป็นเวลานาน
- เลือกเครื่องสำอางผิด
นิสัยที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของผิวแห้ง แอลกอฮอล์และนิโคตินทำให้เนื้อเยื่อแห้งอย่างแท้จริง นอกจากนี้ปัญหาอาจเกิดขึ้นกับผู้ชื่นชอบกาแฟและชาดำที่เข้มข้นเกินไป
อยู่บ้านผิวแห้งทำไงดี
ผิวหน้าแห้งต้องดูแลอย่างระมัดระวัง คุณต้องเริ่มแสดงตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ในการดูแลที่บ้านคุณสามารถใช้เครื่องสำอางได้ไม่เพียง แต่สูตรพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
สิ่งสำคัญคือต้องดูแลผิวแห้งที่บ้านอย่างเหมาะสม สิ่งนี้จะไม่เพียงนำมาซึ่งเอฟเฟกต์เครื่องสำอาง แต่ยังช่วยควบคุมการทำงานของต่อม จำกฎพื้นฐานห้าข้อ
- ซักผ้า. ตอนเย็นเท่านั้น ในช่วงกลางคืน ผิวหนังจะถูกปกคลุมไปด้วยไขมันจำนวนเล็กน้อย ซึ่งทำให้ผิวหนังชั้นนอกนุ่มขึ้นและให้การปกป้อง ไม่จำเป็นต้องล้างออก: ในตอนเช้า เพียงล้างหน้าด้วยน้ำและค่อยๆ ซับให้แห้ง
- น้ำที่เหมาะสม น้ำคลอรีนที่แข็งอาจทำให้แห้งและเป็นขุยได้ จะต้องต้ม ต้ม หรือกรองก่อน
- อุณหภูมิที่ถูกต้อง. ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดผิวแห้งคือน้ำที่อุณหภูมิห้อง
- ความชุ่มชื้น ในตอนเช้าและตอนเย็น ให้ทาครีมบำรุงที่เหมาะสมกับวัยและสภาพผิวของคุณ ทำมาสก์ให้ความชุ่มชื้นสัปดาห์ละสองครั้ง หากคุณใช้โลชั่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแอลกอฮอล์
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ. อาหารของคุณควรมีผักและผลไม้สดมากมาย รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากนม ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินและน้ำมันปลาเป็นระยะ
ผิวต้องได้รับความชุ่มชื้นไม่เพียงแค่จากภายนอกแต่ต้องมาจากภายในด้วย ผู้หญิงต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อยวันละครึ่งลิตร หากคุณเล่นกีฬาหรืองานของคุณเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย ปริมาณของเหลวที่แนะนำจะเพิ่มขึ้นหนึ่งเท่าครึ่ง
ตารางสูตรคุณยาย
การรักษาผิวหน้าแห้งที่บ้านมักใช้วิธีการพื้นบ้าน สูตรที่พิสูจน์แล้วได้ช่วยชีวิตคุณย่าและทวดของเราเมื่ออุตสาหกรรมเครื่องสำอางยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างที่เป็นอยู่ในขณะนี้ นอกจากนี้ ส่วนผสมจากธรรมชาติยังดีกว่าสารสังเคราะห์ใดๆ เสมอ
ตาราง - สูตรสำหรับมาสก์โฮมเมดสำหรับผิวแห้ง
หน้ากาก | ส่วนประกอบ | เวลาดำเนินการ |
---|---|---|
มัสตาร์ด | - ผงมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา - น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า (ถ้าจำเป็น) | 15 นาที |
จากว่านหางจระเข้ | - น้ำว่านหางจระเข้หนึ่งช้อนโต๊ะ - แอปเปิ้ลขูดครึ่งลูก - ไข่แดง | สองนาที |
นมเปรี้ยว | - คอทเทจชีสขูดหนึ่งช้อนโต๊ะ - น้ำผึ้งอุ่นๆ หนึ่งช้อนชา | 15 นาที |
ครีมเปรี้ยว | - พวงผักชีฝรั่งสับ; - ผักชีฝรั่งสับหนึ่งพวง - ครีมเปรี้ยวสองสามช้อนโต๊ะ | 20 นาที |
สมุนไพร | - การแช่ส่วนผสมของฮ็อพ, ใบแบล็กเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่, ดอกคาโมไมล์, ยาร์โรว์ (ใบบดเพียงช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 200 มล.) - น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ - น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา - ไข่แดง | 15 นาที |
ข้าวโอ๊ต | - ข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อนโต๊ะ - นมร้อน 4 ช้อนโต๊ะ | 15 นาที |
แตงกวา | - แตงกวาขูดหนึ่งอัน - ครีมหนึ่งช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 4 หยด | 20 นาที |
ราสเบอร์รี่ | - ราสเบอร์รี่ครึ่งแก้ว (ต้องถูผ่านตะแกรง); - ไข่แดง; - อัลมอนด์สามเม็ดบดในเครื่องบดกาแฟ - น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา | ครึ่งชั่วโมง |
ทำแบบทดสอบการแพ้ทุกครั้งก่อนใช้มาส์ก ในการทดสอบความไวต่อส่วนผสมเฉพาะ ให้ใช้ปริมาณเล็กน้อยกับข้อพับของข้อศอกหรือข้อมือของคุณ หลังจากสิบนาที ประเมินปฏิกิริยาของผิวหนัง ถ้ามาส์กไม่ทำให้เกิดรอยแดงและคัน คุณสามารถใช้มันได้อย่างปลอดภัย
น้ำมันพืชที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง
น้ำมันเครื่องสำอางไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สุดท้ายสำหรับผิวแห้ง นี่คือสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
น้ำมันแทนครีม: ข้อดีและข้อเสีย
การหาครีมที่เหมาะกับผิวแห้งไม่ใช่เรื่องง่าย แม้แต่เครื่องสำอางราคาแพงก็ไม่รับประกันความชุ่มชื้นและคุณค่าทางโภชนาการอย่างล้ำลึก นั่นคือเหตุผลที่ใช้น้ำมันพืชแทนครีมมากขึ้น และแนวทางนี้ค่อนข้างเป็นที่ยอมรับในบางกรณี
- สำหรับบำรุงกลางคืน. น้ำมันจะเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับครีมมันเยิ้ม หลังจากนั้นผิวดูสดชื่นขึ้นมาก
- น้ำยาล้างเครื่องสำอาง. เนื้อสัมผัสมันช่วยให้คุณลบแต่งหน้าได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ผิวยังชุ่มชื่นอีกด้วย
- สำหรับยาม. น้ำมันสร้างฟิล์มบาง ๆ บนผิว ซึ่งปกป้องใบหน้าจากความเย็นจัด แสงแดด และมลภาวะภายนอก
แม้จะมีข้อดีทั้งหมด แต่ก็มีข้อจำกัดที่สำคัญ น้ำมันพืชไม่สามารถใช้เป็นประจำได้ เนื่องจากไม่สามารถทดแทนครีมที่มีคุณภาพได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะหลังจาก 50 ปี ที่ผิวต้องการการดูแลอย่างเข้มข้นและล้ำลึก นอกจากนี้ เมื่อเวลาผ่านไป อนุภาคน้ำมันจะเริ่มอุดตันรูขุมขน ทำให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้าไปได้ยาก
กฎการเลือกเครื่องสำอาง
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้งอย่างระมัดระวัง อุตสาหกรรมเครื่องสำอางใช้สารอันตรายจำนวนมาก ดังนั้นเมื่อซื้อ คุณต้องระวัง
สิ่งที่ควรรวมไว้
เพื่อไม่ให้สับสนเมื่อเห็นขวดโหลและหลอดที่สว่าง เพื่อไม่ให้ถูกหลอกเมื่ออ่านคำสัญญาของผู้ผลิต คุณจะต้องสามารถวิเคราะห์องค์ประกอบของเครื่องสำอางได้ คำติชมจากลูกค้าและผู้เชี่ยวชาญช่วยให้คุณสามารถเน้นส่วนประกอบที่คุณไม่ควรกลัว
- กลีเซอรีน. ดึงดูดความชุ่มชื้นสู่ผิว บรรเทาอาการระคายเคือง
- น้ำมันธรรมชาติ. อิ่มตัวหนังกำพร้าด้วยวิตามินขจัดการปอกเปลือกต่อสู้กับผื่น
- เด็กซ์ตรอน ขจัดอาการบวม ใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์
- วิตามินอี ขจัดสารพิษ
- สารสกัดจากพืช. ปรับปรุงสีผิวและการทำงาน
- เบทาอีน ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและบรรเทาผิว
- ไขมัน. รักษาความสมบูรณ์ของผิวและเพิ่มฟังก์ชันการป้องกัน
- อัลลันโทอิน ส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีผลในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ป้องกันการอุดตันของรูขุมขน
- "ดี" เซทิลแอลกอฮอล์. เนื้อเยื่ออ่อนลง เร่งกระบวนการกู้คืน
- สารให้ความชุ่มชื้น พวกเขาทำให้เนื้อเยื่อพลาสติกมากขึ้น รักษาความเสียหาย
กลีเซอรีนดึงดูดความชื้นสู่ผิว แต่ถ้าห้องมีอากาศแห้ง ทรัพยากรก็จะดึงมาจากชั้นหนังแท้ชั้นลึก นี้สามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงยิ่งกว่าความแห้งกร้านในขั้นต้น ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีนในห้องที่มีเครื่องทำความชื้นหรือในห้องน้ำ
สิ่งที่ไม่ควรรวม
เป็นการยากที่จะหาครีมสำหรับผิวแห้งที่มีส่วนผสมที่ปลอดภัยเท่านั้น ผู้ผลิตเพิ่มสารที่มีฤทธิ์รุนแรงในองค์ประกอบของเครื่องสำอางซึ่งถึงแม้จะให้เอฟเฟกต์เครื่องสำอาง แต่ก็สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างอย่างรุนแรงในเนื้อเยื่อ
- น้ำมันแร่. ออกแบบมาเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว แต่นี่เป็นผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้อย่างต่อเนื่อง
- พทาเลต พูดง่ายๆ ก็คือ น้ำหอมที่ป้องกันการระเหยของความชื้นออกจากผิวหนังไปพร้อม ๆ กัน สารเหล่านี้มักจะสะสมในร่างกาย ผลที่ตามมานั้นยากที่จะคาดเดา
- ซิลิโคน. ป้องกันการระเหยของความชื้นจากเนื้อผ้าและทำให้เนื้อผ้ามีความสม่ำเสมอมากขึ้น แต่ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการก่อตัวของฟิล์มที่ไม่สามารถซึมผ่านได้ ซึ่งทำให้การหายใจระดับเซลล์ทำได้ยากและส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
- โพรพิลีนไกลคอล. การกระทำของมันคล้ายกับกลีเซอรีน มันถูกใช้ในยาและแม้แต่อุตสาหกรรมอาหาร แต่ตั้งแต่ปี 2544 สารนี้ได้ถูกห้ามใช้ในหลายประเทศ เนื่องจากการศึกษาบางชิ้นได้ยืนยันถึงความเป็นพิษและคุณสมบัติในการก่อภูมิแพ้
- ฟอร์มาลดีไฮด์ สารกันบูดอันตรายที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงเช่นเดียวกับมะเร็ง
- เอทิลีนไกลคอล กักเก็บความชื้นในเนื้อเยื่อ แต่เนื่องจากส่วนประกอบนี้ใช้ในการผลิตสารป้องกันการแข็งตัว น้ำมันเบรก หมึกพิมพ์ สารซักฟอก และผู้พัฒนาภาพถ่าย จึงมีข้อสงสัยว่าสารนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผิว
- พาราเบน สารกันบูดซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด พวกมันมีผลเสียต่อระบบต่อมไร้ท่อและอาจทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนประกอบเหล่านี้อยู่ที่ส่วนท้ายสุดของรายการ
- แอลกอฮอล์. มีข้อห้ามไม่เพียง แต่สำหรับผิวแห้ง แต่ยังสำหรับประเภทอื่น ๆ ทั้งหมด อาจทำให้เกิดการรบกวนของต่อม
หากปราศจากความรู้พิเศษก็ยากที่จะเข้าใจปริศนาของส่วนประกอบ เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการคัดเลือก ใช้บริการอินเทอร์เน็ตพิเศษเพื่อวิเคราะห์องค์ประกอบของเครื่องสำอาง ก่อนที่คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์ ให้ถ่ายรูปข้อมูลองค์ประกอบหรือคัดลอกจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของผู้ผลิต แล้วตรวจสอบความปลอดภัยอย่างรอบคอบ
การดูแลตามฤดูกาล
อย่าคิดว่าสิ่งที่ยากที่สุดในการค้นหาว่าจะทำอย่างไรกับผิวมัน หนังกำพร้าแห้งทำให้เกิดปัญหาไม่น้อย ผิวดังกล่าวมีความพิถีพิถันมากเกี่ยวกับสภาพภายนอก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมในช่วงเวลาต่างๆ ของปี
การดูแลผิวแห้งในฤดูร้อนทำได้ง่ายกว่าในสภาพอากาศหนาวเย็น อุณหภูมิอากาศสูงกระตุ้นการทำงานของต่อม ดังนั้นจึงเริ่มผลิตไขมันมากขึ้น คุณสามารถรักษาสภาพผิวให้เป็นปกติได้โดยทำตามกฎห้าข้อ
การป้องกันแสงแดดเป็นกฎหลักของการดูแลช่วงฤดูร้อน หลังจาก 40 ปี ผิวหนังจะตอบสนองต่อรังสีที่รุนแรงเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันริ้วรอยและจุดด่างอายุ คุณต้องใช้เครื่องสำอางที่มีตัวกรองรังสียูวี มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า SPF 15 หรือสูงกว่า
การดูแลผิวแห้งเป็นงานหนักทุกวัน และยิ่งคุณเริ่มให้ความสนใจกับใบหน้าของคุณเร็วเท่าไหร่ คุณก็จะบรรลุผลลัพธ์ได้เร็วเท่านั้น หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง มันจะดูสดและน่าสัมผัส
ผิวหนังจะแห้งเนื่องจากการทำงานช้าของต่อมไขมัน ด้วยเหตุนี้จึงเกิดริ้วรอยก่อนวัย ผู้หญิงที่น่ารักต้องใช้มาสก์ โลชั่น และครีมทุกชนิดเพื่อให้ความชุ่มชื้นที่ซับซ้อน การเยียวยาพื้นบ้านทำงานได้ดีในการดูแลผิวประเภทนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสัดส่วนและเวลาในการสัมผัส
สัญญาณของผิวแห้ง:
- นุ่ม, หมองคล้ำ;
- สีซีด, เฉดสีชมพู;
- ปิดรูขุมขนเล็ก ๆ
- ความรัดกุมหลังซัก
- การปอกเปลือกอย่างต่อเนื่อง
- ขาดสิวและการอักเสบ
- การสัมผัสกับรังสียูวี
- ไม่มีคราบมันบนกระดาษเช็ดปากระหว่างการทดสอบสภาพผิว
หากคุณพบว่าตัวเองมี 4-5 สัญญาณจากรายการ แสดงว่าคุณมีผิวแห้ง ดังนั้นการเลือกการดูแลที่เหมาะสมและคำนึงถึงประเด็นสำคัญจึงเป็นเรื่องสำคัญ
ด่าน 1 ซักผ้า
ใช้โฟมและเจลล้างหน้าในตอนเย็น การล้างหน้าในตอนเช้าจะขจัดไขมันใต้ผิวหนังซึ่งผลิตขึ้นในตอนกลางคืน หลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้เนื่องจากต่อมไขมันทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันปัจจัยแวดล้อมเชิงลบ การใช้น้ำยาทำความสะอาดเป็นประจำจะทำให้ผิวหนังได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต ลม และน้ำค้างแข็งมากเกินไป
ดูอุณหภูมิของน้ำไม่ควรร้อน ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือยาต้มสมุนไพร ซึ่งคุณสามารถล้างหน้าได้ทุกวัน ใช้ดอกคาโมไมล์, ตำแย, สะระแหน่, สะระแหน่ในสัดส่วนที่เท่ากัน, ชงและใส่เป็นเวลา 5 ชั่วโมงแล้วล้างหน้าในตอนเย็น
การซักควรมีลักษณะดังนี้: ทาเจล / โฟมบนใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำ ล้างด้วยยาต้ม ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้น้ำกรองหรือต้มเท่านั้นก็ไม่ยาก ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับใบหน้าเบา ๆ เพื่อดูดซับความชื้น ห้ามถูผิวหนัง มิฉะนั้น จะเกิดการอักเสบมาก
ระยะที่ 2 การดูแลเครื่องสำอาง
ให้ความสำคัญกับเครื่องสำอางที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะ ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ ห้ามล้างหน้าด้วยสบู่ เลือกโทนสีรองพื้นตามครีมกลางวัน อย่าใช้แป้งฝุ่น
พยายามซื้อเครื่องสำอางตกแต่งของซีรีส์และผู้ผลิตเดียวกันเพื่อให้การดูแลครอบคลุม ครีมควรให้ความชุ่มชื้นกับความชุ่มชื้นและว่านหางจระเข้ ทำมาสก์แบบโฮมเมดเป็นประจำ เลิกขัดและลอกเปลือกอย่างโหดเหี้ยม หากคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ให้ซื้อผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่มีตัวกรองรังสียูวี
ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอนเสมอ (ขั้นตอนที่ #1 - การซัก) และทามอยส์เจอไรเซอร์ อย่าซื้อโทนเนอร์เพื่อลบเครื่องสำอาง ให้เลือกซื้อนมชนิดพิเศษ
ระยะที่ 3 ไลฟ์สไตล์
- ผิวแห้งเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นควรดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวันให้เป็นนิสัย ใช่มาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะชินกับมัน
- เปลี่ยนเป็นโภชนาการที่เหมาะสมเพราะมีอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น งดอาหารรสเผ็ด เค็ม ไขมัน กินขนมและอาหารประเภทแป้งให้น้อยลง ปรับการบริโภคโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรตและกรดอะมิโนที่เหมาะสมในแต่ละวันของคุณ แทนที่กาแฟด้วยชิกโครีและชาดำด้วยชาเขียว อย่าดื่มน้ำผลไม้บรรจุกล่องและน้ำอัดลม หากคุณต้องการสิ่งที่ต้องห้าม - ซื้อเครื่องดื่มผลไม้เพื่อสุขภาพ ทำผลไม้แช่อิ่ม หรือคั้นน้ำผลไม้จากผลไม้รสเปรี้ยว
- รับวิตามินคอมเพล็กซ์พิเศษสำหรับผิวแห้งที่ร้านขายยา ซึ่งคุณต้องทาน 1 ครั้งต่อไตรมาส หากส่วนประกอบเหล่านี้ไม่เพียงพอ ให้ซื้อน้ำมันปลาหรือน้ำมันแบดเจอร์ในแคปซูล รวมทั้งวิตามิน A, E
- อย่าอยู่ในห้องที่ไม่มีอากาศถ่ายเทเป็นเวลานาน หากบริการนี้ไม่สามารถทำได้ ให้ซื้อเครื่องทำความชื้นขนาดกะทัดรัด จำกัด การใช้เครื่องทำความร้อนเช่น "สายลม" ให้ความสำคัญกับเครื่องทำความร้อนแบบน้ำมัน
- ก่อนไปอาบน้ำ ซาวน่า สระว่ายน้ำ ทาครีมบำรุงไขมันบนใบหน้าก่อนงานจริง 15 นาที
- หากคุณเป็นนักกีฬาตัวยง ให้จับตาดูการทำงานของต่อมเหงื่อ นอกจากการขับสารพิษออกจากเหงื่อแล้ว ยังขจัดของเหลวออกจากร่างกายซึ่งจำเป็นสำหรับผิวแห้ง พักระหว่างการออกกำลังกายและดื่มน้ำให้มากขึ้น
- ในฤดูหนาว ระหว่างที่อากาศหนาวจัดและลมแรง ให้ทาครีมที่มีการปกป้องจากผลกระทบด้านลบของปัจจัยแวดล้อม มีขายในร้านขายยาและร้านจำหน่ายอุปกรณ์ความงามระดับมืออาชีพ
- จำกัดการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ ให้ดื่มไวน์แดง ขอแนะนำสำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่เพื่อลดจำนวนบุหรี่ที่สูบบุหรี่ ค่อยๆ เลิกการเสพติด
เห็นด้วยไม่ใช่เรื่องยากที่จะปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้องและดื่มน้ำให้เพียงพอ เทคนิคง่ายๆ ดังกล่าวจะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งและบรรเทาอาการลอกได้ สำหรับเครื่องสำอาง คุณสามารถใช้ทั้งผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าและสูตรโฮมเมด
วิธีดูแลผิวแห้งด้วยวิธีพื้นบ้าน
สูตรโฮมเมดได้รับการออกแบบสำหรับการเตรียมง่ายและส่วนผสมราคาไม่แพง คุณสามารถผสมผลิตภัณฑ์ให้เป็นองค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกันได้อย่างง่ายดายในขณะที่ใช้เงินเพียงไม่กี่เพนนี
ความถี่ในการใส่มาส์กที่แนะนำคือ 1 ครั้งใน 3 วัน ระยะเวลาการใช้งานแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ถึง 2.5 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพของหนังกำพร้า เมื่อได้ผลแนะนำให้หยุดพัก 14-20 วันหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มขั้นตอนได้อีกครั้ง
หน้ากากแครอท
- ครีมที่มีไขมัน 20% - 40 กรัม
- แครอทล้าง - 1 ชิ้น
- เจลาติน - 15 กรัม
- น้ำมันข้าวโพด - 25 มล.
ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียดใส่เนยและครีมเปรี้ยวลงไป เทเจลาติน 30 มล. น้ำเดือดและรอให้บวมเต็มที่ ผสมส่วนประกอบให้เป็นเนื้อเดียวกัน ปิดหน้าด้วยส่วนผสม ใส่ฟิล์มที่แก้ม คาง หน้าผาก นอนลงเพื่อพักผ่อนเป็นเวลา 45 นาที
มาส์กสตรอเบอร์รี่
- สตรอเบอร์รี่สด - 60 กรัม
- นมอบ - 35 มล.
- ไข่แดง - 1 ชิ้น
- น้ำแครนเบอร์รี่ (ธรรมชาติ) - 30 มล.
- เกล็ดข้าวโอ๊ตบดปานกลาง - 45 กรัม
- ลาโนลิน - 15 กรัม
ละลายลาโนลินในไมโครเวฟ เทนม น้ำแครนเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ลงไป ตีไข่แดงด้วยส้อมผสมกับซีเรียล รวมส่วนผสม ทาทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
มาส์กครีม
- ครีมไขมัน - 30 มล.
- น้ำมะนาว - 25 มล.
- ไข่ - 1 ชิ้น
- รำข้าวไรย์ - 30 กรัม
ผสมน้ำมะนาวกับครีม ใส่ไข่ แล้วตีส่วนผสมด้วยเครื่องผสม รวมส่วนประกอบกับรำ ปิดใบหน้า และรอ 40 นาที
มาส์กผักชีฝรั่ง
- ผักชีฝรั่งสด - 60 กรัม
- ไข่ขาว - 1 ชิ้น
- แป้งข้าวไร - 20 กรัม
- ข้าวโอ๊ต - 20 กรัม
สับผักชีฝรั่งและผสมกับโปรตีน เพิ่มแป้งและเกล็ด นำมวลให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วทาลงบนใบหน้า เวลาในการถือครองคือครึ่งชั่วโมง
หน้ากากแตงกวา
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.
- เจลาติน - 10 กรัม
- แป้งมันฝรั่ง - 10 กรัม
ขูดแตงกวาบนเครื่องขูดที่ละเอียดพร้อมกับเปลือกและเมล็ดพืช เทน้ำมันและเติมแป้ง ต้มเจลาตินด้วยน้ำร้อน รอ 5 นาที ผสมทุกอย่างและปกปิดผิวด้วยองค์ประกอบ ให้ความสนใจกับปีกจมูก คาง และโซนรูปตัว T นอนลงเพื่อพักผ่อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
หน้ากากกล้วย
- กล้วย - 1 ชิ้น
- ครีมที่มีไขมัน 15% - 40 กรัม
- น้ำมันละหุ่ง - 15 มล.
- น้ำมันพืช - 15 มล.
บดกล้วยในเครื่องปั่นหรือบดด้วยส้อมผสมกับน้ำมันและครีมเปรี้ยว ทาส่วนผสมลงบนผิวและทิ้งไว้ 35 นาที
หน้ากากข้าวโอ๊ต
- นม - 100 มล.
- เกล็ดข้าวโอ๊ตบดปานกลาง - 50 กรัม
- รำข้าวโอ๊ต - 30 กรัม
- น้ำมันลินสีด - 25 มล.
ต้มนมให้เดือด ปิดเตา ใส่รำข้าวลงไปด้วยซีเรียล ปล่อยให้ส่วนผสมชงเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นเทน้ำมันและปิดใบหน้า รอครึ่งชั่วโมง
หน้ากากน้ำผึ้ง
- คอทเทจชีสที่มีไขมัน 18% - 100 กรัม
- น้ำผึ้ง - 100 กรัม
- ไข่แดง - 1 ชิ้น
- น้ำมันการบูร - 30 มล.
ใส่น้ำผึ้งในไมโครเวฟเป็นเวลา 45 วินาที หลังจากเวลาผ่านไป ใส่คอทเทจชีส วิปปิ้งไข่แดง และเนยลงไป ผสมส่วนผสมในเครื่องปั่น ใช้ส่วนผสมและเก็บไว้เป็นเวลา 45 นาที
เปลี่ยนเดย์ครีมปกติของคุณด้วยครีมโฮมเมด คุณสามารถผสมส่วนประกอบต่างๆ ได้ตลอดเวลา โดยใช้เวลาและเงินเพียงเล็กน้อย
ครีมสมุนไพร
- โคลท์ฟุต - 30 กรัม
- ดอกคาโมไมล์ - 25 กรัม
- ตำแย - 25 กรัม
- ต้นแปลนทิน - 30 กรัม
- น้ำมันข้าวโพด - 30 มล.
- น้ำว่านหางจระเข้ - 40 มล.
- ลาโนลิน - 30 กรัม
ทำยาต้มสมุนไพรทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง เทน้ำว่านหางจระเข้สดและน้ำมันข้าวโพด คนให้เข้ากัน เพิ่มลาโนลินและไมโครเวฟส่วนผสมเป็นเวลา 30 วินาที ตีส่วนผสมด้วยเครื่องผสม ตัดสินให้ดีแล้วย้ายครีมลงในภาชนะที่ปิดสนิท สามารถใช้ได้หลังจาก 1 ชั่วโมง
ครีมขี้ผึ้ง
- ขี้ผึ้ง - 40 กรัม
- ลาโนลิน - 30 กรัม
- กลีเซอรีน - 30 กรัม
- น้ำมันอัลมอนด์ - 70 มล.
- น้ำมันหอมระเหยส้ม - 6 หยด
- น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ - 5 หยด
ผสมกลีเซอรีน ขี้ผึ้ง น้ำมัน และลาโนลิน ใส่ส่วนผสมในไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาที หยดน้ำมันหอมระเหยและเย็นอย่างถูกต้อง แช่ในที่มืดเป็นเวลา 3 ชั่วโมง จากนั้นทาบางๆ บนใบหน้า
ผิวแห้งต้องการการดูแลที่ซับซ้อน แต่งานนี้ทำได้ค่อนข้างดี อย่าออกไปข้างนอกในที่เย็นโดยไม่ได้ทาครีมไขมันก่อน ดื่มน้ำปริมาณมาก และรวมอาหารเพื่อสุขภาพไว้ในอาหารของคุณ เลิกดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ ถ้าเป็นไปได้ อย่าขี้เกียจเตรียมมาสก์แบบโฮมเมดเปลี่ยนเดย์ครีมด้วยวิธีพื้นบ้าน ทำตามคำแนะนำง่ายๆ และอย่าได้ลังเล!
วิดีโอ: เคล็ดลับการดูแลผิวแห้งและแพ้ง่าย
โดย บันทึกของนายหญิงป่า
คุณดิ้นรนมาตลอดชีวิตด้วยความสำเร็จที่แตกต่างกันไป และบางครั้งดูเหมือนว่าคุณกำลังแพ้การต่อสู้นี้ - ผิวยังคงลอกออก เปลี่ยนเป็นสีแดง กระชับขึ้น และไม่ทิ้งความรู้สึกไม่สบาย อย่ายอมแพ้ เคล็ดลับของเราจะช่วยให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง
แน่นอนว่าสภาพผิวจะไม่เปลี่ยนแปลงและจะไม่กลายเป็นผิวธรรมดา ผิวมัน หรือแม้แต่ผิวผสม แต่มันจะราบรื่นอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและความชื้นและจะขอบคุณคุณ แน่นอนว่าคุณต้องดูแลผิวหน้าและผิวกายอย่างสม่ำเสมอ
วิธีดูแลผิวแห้งกร้าน
การดูแลผิวทุกประเภทสามารถแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอน:
- ทำความสะอาด
- ทำความสะอาดล้ำลึก
- การปรับสี
- การดูแลขั้นพื้นฐาน
เราทำความสะอาดผิวไม่ใช่ด้วยสบู่ แต่ด้วยครีมหรือน้ำนมเครื่องสำอาง ดังนั้นผลของความตึงของผิวจึงจะสังเกตเห็นได้น้อยลง นอกจากนี้คุณสามารถทำความสะอาดผิวได้เฉพาะในตอนเย็นเท่านั้น ในช่วงกลางคืน ผิวจะสะสมไขมันเล็กน้อยและปกป้องผิวจากความแห้งกร้านระหว่างวัน
ล้างหน้าด้วยก้อนนมในตอนเช้า เทนมโฮมเมดลงในถุงน้ำแข็งและแช่แข็ง น้ำแข็งปรับสีผิวและนมอิ่มตัวด้วยกรดไขมัน
แม้แต่ผิวแห้งยังต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นครั้งคราวด้วยสครับหรือเปลือก อย่างไรก็ตาม การขัดผิวด้วยแอปริคอทหรือเมล็ดองุ่นสามารถทำลายผิวบอบบางได้ ใช้สูตรต่อไปนี้
- บดกล้วยสุก 1 ลูก กับ 3 ช้อนชา น้ำตาลและน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อย เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา เพื่อผสมทุกอย่าง นำมาใช้. ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำละลายหรือน้ำแร่
- ทำสครับจากข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์สะเก็ดในสัดส่วนที่เท่ากัน ใส่ครีมเปรี้ยวลงไป เวลาดำเนินการ 10-15 นาที
- เพียง 5 นาที คุณต้องผสมน้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อน และเกลือ 1 ช้อนไว้บนใบหน้า (ควรใช้เกลือทะเล) แต่ได้ผลอะไรเช่นนี้!
โทนเนอร์สำหรับผิวแห้งไม่ควรมีแอลกอฮอล์ แต่ยินดีต้อนรับสารสกัดจากสาหร่ายจมูกข้าวสาลีคอลลาเจนมารีนวิตามินอีและโปรตีนไหม
อาบน้ำเพิ่มน้ำผึ้งละลายในอ่างน้ำผสมกับนม (น้ำผึ้ง 200 กรัมและนมหนึ่งลิตร) คุณสามารถเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์หรือลาเวนเดอร์เพื่อให้มีกลิ่นหอม
หากคุณแขวนข้าวโอ๊ตหนึ่งถุงบนก๊อกแล้วเติมน้ำในอ่างแบบนั้น (ถุงควรอยู่ใต้น้ำไหล) ผิวจะนุ่มขึ้นหลังจากทำหัตถการดังกล่าว
วิธีการรักษาที่ดีสำหรับผิวแห้งคือยาต้มของดอกคาโมไมล์และเมล็ดแฟลกซ์ที่เติมลงในอ่างอาบน้ำ
ครีมสำหรับผิวแห้งทั้งหน้าและตัว
หากคุณใช้ครีมเชิงพาณิชย์ โปรดทราบว่าครีมเหล่านี้ควรประกอบด้วยอีลาสติน เลซิติน และคอลลาเจน พิกโทจีนอลที่มีอยู่ในเมล็ดองุ่น คะน้าทะเล สาหร่ายสีน้ำตาล จะช่วยในการดูดซึมสารเหล่านี้
ในตอนกลางคืนคุณสามารถใช้ครีมบำรุงที่อุดมไปด้วยสำหรับผิวแห้ง หากความรู้สึกตึงไม่ทำให้คุณรู้สึกตึง ให้เติมน้ำมันละหุ่งสักสองสามหยดลงไป เนื้อหาของสารสกัดจากว่านหางจระเข้, จมูกข้าวสาลี, สาหร่าย, เอสเซ้นส์นม, น้ำมัน, วิตามิน A และ E ในครีมยังมีผลดีต่อผิวแห้ง ทาครีมครึ่งชั่วโมงก่อนนอนหนึ่งชั่วโมงเพื่อขจัดไขมันส่วนเกินออกจากผิวหน้า อย่าลืมคอและเนินอกของคุณ
เดย์ครีมควรบำรุงผิวแต่บางเบาและอ่อนโยนในเวลาเดียวกัน มักประกอบด้วยวิตามิน โปรตีน ซีเรียล (ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต) น้ำผึ้ง จุดประสงค์ของเดย์ครีมคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง
ไม่มีสูตรสากลสำหรับการดูแลผิว หากใช้มาส์กหรือครีมแล้วรู้สึกผิวหน้าไม่ดีขึ้น สูตรอาจไม่เหมาะ ลองตัวเลือกที่เลือกอีกครั้ง หากไม่มีการปรับปรุง ให้เปลี่ยนสูตรหรือเพิ่มส่วนผสมอื่น