วิธีทำให้หน้าเนียนที่บ้าน คลีนซิ่งและแมท

ผิวสะอาดสวยมีรูขุมขนที่มองไม่เห็นและสีสันที่ดีต่อสุขภาพคือความฝันของเด็กผู้หญิงทุกคน เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้กฎง่ายๆ สองสามข้อในการทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบ ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักโภชนาการบางประการและดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

กฎสามข้อเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ

สภาพของหนังกำพร้าขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ดังนั้น เพื่อให้บรรลุถึงชั้นหนังกำพร้าที่สมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสามข้อ:

ทำความสะอาด

ผิวใสสุขภาพดีนี่คือสิ่งแรกที่ต้องจำระหว่างทางสู่ใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

น้ำยาทำความสะอาดถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของหนังกำพร้า:

นอกจากการซักแล้ว กระบวนการทำความสะอาดยังรวมถึงการขัดผิวชั้นหนังกำพร้าเป็นระยะด้วย การลอกที่มีคุณภาพสูงจะช่วยให้ใบหน้าสะอาดและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ ไร้สิว ความหยาบกร้าน และปัญหาอื่นๆ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว ทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ และขจัดเศษของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

สครับที่ซื้อจากร้านค้าส่วนใหญ่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้น้ำมันพื้นฐาน (คุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่มี แต่มะพร้าวหรือเชียบัตเตอร์จะดีที่สุด) และส่วนผสมที่แข็ง

พิจารณาว่าส่วนประกอบใดบ้างที่สามารถใช้ในการปอกได้:

• เกลือทะเล. วิธีแก้ไขบ้านในอุดมคติสำหรับทำความสะอาดรูขุมขนของผิวผสมและผิวที่มีปัญหา แพ้ง่ายแต่มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง ช่วยขจัดรอยแผลเป็นและรอยสิวหลังสิว มีคุณสมบัติเพิ่มความกระจ่างใสเล็กน้อย
  
• น้ำตาล. ละลายได้เร็วกว่าเกลือในน้ำ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้กับผิวมันเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนในบริเวณที่บอบบางอยู่แล้ว ช่วยให้สีสม่ำเสมอทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติทำให้ผิวหนังชั้นนอกนุ่มและอ่อนนุ่มน่าสัมผัส
• กาแฟ. นวดได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำความสะอาดหนังกำพร้าที่มีปัญหาและเป็นผู้ใหญ่ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ทำให้ยกกระชับหลังการใช้ เช่นเดียวกับเกลือ มันมีลักษณะการเสียดสีสูงและไม่ละลายในน้ำอย่างแน่นอน ดังนั้นสำหรับการปอกเปลือกควรใช้กาแฟบดละเอียดเช่นเดียวกับเครื่องชงกาแฟ
  

ในการทำสครับขัดผิวที่ได้ผลและราคาไม่แพง คุณต้องผสมผลิตภัณฑ์ตามรายการ 10 กรัมกับน้ำมันเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณเอง) ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าที่ชุ่มชื้นจะดีกว่าที่จะอบไอน้ำเล็กน้อย ภายใน 5 นาที คุณต้องถูผิวตามแนวนวดอย่างแข็งขัน จากนั้นล้างส่วนผสมด้วยน้ำ หลังจากขัดแล้วทาครีม ทำซ้ำอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์

วิดีโอ: การดูแลผิวหน้าประจำวันของฉัน

โภชนาการและความชุ่มชื้น

ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าก่อนที่จะทำให้ผิวหน้าสมบูรณ์แบบจากภายนอก คุณต้องดูแลกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ เพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์คุณต้องทำมาสก์บำรุงและใช้ครีม

การดูแลจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับชนิดของหนังกำพร้า เพื่อลดความซับซ้อนของกระบวนการนี้ เราได้รวบรวมตารางสำหรับหนังกำพร้าประเภทต่างๆ พร้อมขั้นตอนที่เหมาะสม

วิธีฟื้นฟูผิวในหนึ่งสัปดาห์:

1. ล้างหน้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยขจัดจุดโฟกัสของการอักเสบและบรรเทาอาการแดง
2. ทุก ๆ วันในตอนเช้า ขัดผิวด้วยสารกัดกร่อนที่อ่อนนุ่ม (ด้วยการลอกแบบเข้มข้น - ขนาดใหญ่);
3. ปฏิเสธที่จะใช้เครื่องสำอาง - ปล่อยให้ผิวหายใจ แทนที่จะใช้โทนนิกแบบคลาสสิก ควรใช้ครีมธรรมดาจะดีกว่า หรือเนยที่มีอยู่
4. ล้างครีมออกด้วยวิธีที่ต้องการเท่านั้น ในตอนเช้า ควรใช้น้ำไมเซลลาร์หรือก้อนน้ำแข็งเช็ดผิวชั้นนอกจะดีกว่า
5. ทำมาสก์ทำความสะอาดด้วยส่วนผสมบำรุงสัปดาห์ละสองครั้ง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือดินเหนียวที่มีว่านหางจระเข้หรือน้ำผึ้ง
6. อย่าให้ใบหน้าของคุณสัมผัสกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง ปกป้องใบหน้าของคุณจากลม แสงแดดที่แผดเผา และหิมะ;
7. ในด้านโภชนาการ ให้เน้นที่ผักและผลไม้สด ลดปริมาณของเค็มและรมควัน ขอแนะนำให้แยกอาหารหวาน ของทอด และอาหารจานด่วนออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

แต่งหน้า

หากคุณต้องการจัดระเบียบตัวเองอย่างเร่งด่วนและรูขุมขนสะอาดและสียังห่างไกล คุณสามารถใช้เครื่องสำอางได้

คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำให้ใบหน้าสมบูรณ์แบบที่บ้านโดยใช้การแต่งหน้า:

1. ก่อนทารองพื้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกด้วยครีมหรือรองพื้น ซึ่งจะไม่เพียงแต่ปกป้องผิว แต่ยังช่วยลดความยุ่งยากในการกระจายผลิตภัณฑ์
2. สำหรับผิวที่มีปัญหา ควรใช้ Corrector กับบริเวณที่เป็นสีแดงและอักเสบทั้งหมด มันจะซ่อนสิวและรอยคล้ำรวมทั้งสีผิวรอบรูจมูกและเปลือกตา;
3. ควรทารองพื้นด้วยฟองน้ำ ตบเบาๆ บนใบหน้าและลำคอของคุณ วิธีนี้จะช่วยปกปิดความหยาบและรอยด่างแห้ง และยังช่วยให้สีกระจายอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยปกปิดปัญหาผิว
4. เพื่อความเป็นธรรมชาติ วงรีของใบหน้าจะต้องตกแต่งด้วยบลัชและแป้ง ที่ต้องการมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคแร่ - ดูดซับไขมันส่วนเกินและไม่อุดตันรูขุมขน
5. ห้ามแต่งหน้าหลายชั้นไม่ว่าในกรณีใดๆ หากคุณต้องการแก้ไขโทนสี - ใช้น้ำร้อนในสเปรย์ แต่คุณไม่สามารถแพร่กระจายซ้ำได้ - เธอจะตอบสนองต่อการปรากฏตัวของใต้ผิวหนังและ comedones นี้ทันที

อีกครั้งที่เราให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าวิธีนี้เป็นเรื่องฉุกเฉิน บทวิจารณ์อ้างว่ามีเพียงวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่แท้จริงได้ในเวลาเพียง 7 วัน การใช้ผลิตภัณฑ์ย้อมสีแต่ละครั้งจะทำให้คุณห่างไกลจากความฝันที่จะเป็นเจ้าของใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

เมื่อแรกเกิด ผิวของเราโดยเฉพาะบนใบหน้าจะเรียบเนียน นุ่ม และไร้ที่ติเหมือนไหม แต่ผิวที่เรียบเนียนของใบหน้ากลับกลายเป็นอดีตมากขึ้นทุกปีที่ผ่านไป แม้แต่ผิวหน้าที่เรียบเนียนก็ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: โภชนาการที่ไม่ดี ความเครียด ความร้อนในฤดูร้อน อากาศหนาวในฤดูหนาว เครื่องสำอาง มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม ซึ่งทำให้ใบหน้าเรียบน่าเกลียด หากคุณกังวลว่าผิวของคุณจะไม่เรียบเนียนเหมือนในวัยเยาว์อีกต่อไปแล้ว เช่นเดียวกับหลายๆ คน ให้รู้ว่ามีวิธีง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียน

วิธีทำให้ผิวเรียบเนียน

ในบทความนี้ เราจะไม่พูดถึงวิธีฮาร์ดแวร์ในการฟื้นฟูผิวหน้าและขั้นตอนเครื่องสำอางราคาแพงอื่นๆ ธรรมชาติช่วยให้คุณทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนที่บ้านโดยไม่มีค่าใช้จ่ายทางการเงินพิเศษใดๆ

มาสก์หน้าเรียบ: มะนาว, น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก

ฮันนี่ทำหน้าที่เป็นทั้งน้ำยาทำความสะอาดผิวและสารต้านการอักเสบ: น้ำผึ้งต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของใบหน้า และสารต้านอนุมูลอิสระของน้ำผึ้งช่วยลดสัญญาณของวัย มะนาวมีวิตามินซีสูง รวมทั้งสารอาหารอื่นๆ ที่ช่วยขจัดปัญหาผิวได้ นอกจากนี้ มะนาวสำหรับผิวหน้ายังมีประโยชน์ในการให้ความเงางาม ลดจุดด่างดำ และปรับโทนสีผิวให้สว่างขึ้น น้ำมันมะกอกสำหรับผิวของผู้หญิงเริ่มถูกนำมาใช้ในสมัยโบราณ น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและผิวพรรณ

ในการทำมาสก์สำหรับใบหน้าที่เรียบเนียน คุณต้องใช้น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง และมะนาวในปริมาณที่เท่ากัน ผสมส่วนผสม จากนั้นใช้สำลีก้านทาส่วนผสมบนใบหน้า มาส์กหน้าแบบเรียบของน้ำผึ้ง มะนาว และน้ำมันมะกอกควรใช้งานได้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือทิ้งไว้ค้างคืน - แต่อย่าลืมล้างออกในตอนเช้า

ผิวเนียนต้องการความชุ่มชื่น

มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยให้ชั้นบนสุดของผิวกักเก็บความชุ่มชื้น ซึ่งจะทำให้ผิวเรียบเนียน เวลาที่ดีที่สุดในการใช้มอยส์เจอไรเซอร์คือหลังอาบน้ำเสร็จทันที เพราะจะเป็นการกักเก็บความชื้นที่ตกค้างจากการอาบน้ำ นอกจากนี้ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าในสภาพอากาศหนาวเย็นก่อนออกไปข้างนอก อย่างไรก็ตาม อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์บนผิวมือของคุณหลังจากล้างจานหรือทำงานบ้านอื่นๆ

หากคุณมีผิวธรรมดา (ไม่มันหรือแห้งเกินไป) ให้ลองใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ หากคุณมีผิวแห้ง ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนประกอบของกลีเซอรีน น้ำมัน หรือแว็กซ์ที่ไม่ระเหยอย่างรวดเร็ว ผู้ที่มีผิวมันควรเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ

วิดีโอ: ครีมบำรุงผิวโฮมเมด

ใบหน้าเรียบเนียนหลังจากขจัดคราบ

หากคุณประสบปัญหาจุดด่างอายุบนใบหน้าหรือรอยสิว คุณสามารถลบออกได้ด้วยการรักษาง่ายๆ ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ขจัดสิวและป้องกันสิว อ่านบทความเกี่ยวกับ 30 วิธีในการลบรอยสิวบนพอร์ทัลของเรา เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นอีกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิวระดับปานกลางถึงรุนแรง คุณยังสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดรูขุมขนหรือมาสก์หน้าแบบโฮมเมดที่กล่าวถึงข้างต้นได้

หลายคน - ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย - ประสบปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้า ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับปัญหานี้คือฝ้า อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการลบจุดด่างดำบนใบหน้าในบทความนี้ใน Moscow Medicine Portal

วิดีโอ: การเยียวยาที่บ้านสำหรับสิวบนใบหน้า

ลบเลือนริ้วรอยให้ผิวเรียบเนียน

ริ้วรอยปรากฏไม่เพียงเพราะเราอายุมากขึ้น แต่เนื่องจากผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นและเริ่มอ่อนแอลง ริ้วรอยอาจดูไม่น่าดูและทำให้ผิวเรียบเนียนดูไม่สวย ข่าวดีก็คือมีครีมหลายชนิดที่สามารถกำจัดริ้วรอยได้เช่นเดียวกับการเยียวยาธรรมชาติต่างๆ

ตัวอย่างที่ดีของมาสก์โฮมเมดสำหรับริ้วรอยบนใบหน้าสองตัวอย่างคือนมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาวหนึ่งผลกับน้ำตาล ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับริ้วรอยบนใบหน้าที่บ้านในบทความเกี่ยวกับการนวดหน้า

ผิวหน้าเรียบเนียนหมายถึงการทำความสะอาดและการผลัดเซลล์ผิว!

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องทำเพื่อให้ผิวของคุณเรียบเนียนคือการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ตามหลักการแล้ว คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าวันละสองครั้ง เพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิวของคุณ และในทางกลับกัน ทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายและเรียบเนียนขึ้น

นอกจากนี้ หากคุณต้องการให้ผิวหน้าเรียบเนียน สิ่งสำคัญคือต้องล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอน ผู้หญิงทุกคนรู้ว่าเขาควรทำแต่ส่วนใหญ่รู้สึกง่วงหรือขี้เกียจเกินกว่าจะทำจริงๆ ปัญหาคือถ้าคุณทิ้งเมคอัพทิ้งไว้ข้ามคืน ผิวของคุณจะหมองคล้ำ และเพิ่มโอกาสในการเกิดริ้วรอย

คุณควรขัดผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนผิวของคุณ

ปกป้องตัวเองจากแสงแดดเพื่อให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียน

แสงแดดเป็นสาเหตุหลักของการทำลายผิว ดังนั้นคุณควรปกป้องแสงแดดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการจากแสงแดด เช่น ผิวหยาบกร้านหรือแห้ง กระ ริ้วรอย จุดด่างอายุ และมะเร็งผิวหนัง วิธีที่ดีที่สุดในการมีใบหน้าที่เรียบเนียนอยู่เสมอคือการหลีกเลี่ยงแสงแดดในเวลาที่แสงแดดแรงที่สุด โดยปกติแล้วระหว่างเวลา 12.00 น. ถึง 16.00 น. หากคุณต้องออกไปข้างนอกในช่วงเวลานี้ ให้สวมหมวกปีกกว้างเสมอ คุณควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15; ตรวจสอบเสมอว่ากันน้ำได้

โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อผิวเรียบเนียน

ใครๆ ก็เคยได้ยินสำนวนที่ว่า “you are what you eat” เมื่อพูดถึงผิวคุณ มันช่างแม่นเหลือเกิน! หากคุณต้องการให้ผิวของคุณเรียบเนียนเป็นเวลานาน คุณควรกินอาหารที่มีวิตามิน A, B1, B6, C และ D สูง วิตามินเอและวิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการทำให้ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใส , ป้องกันการปรากฏตัวของจุดและสิวบนผิวหนัง เพื่อให้ผิวของคุณเรียบเนียน การบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณมาก เช่น ผลไม้ ผัก และชาเขียวเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน สารเหล่านี้ช่วยปกป้องผิวจากการติดเชื้อและทำให้ผิวเรียบเนียน

ส่วนที่สำคัญที่สุดของอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผิวของคุณคือน้ำเปล่า โปรดทราบว่าร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ และคุณจำเป็นต้องรักษาสมดุลที่เหมาะสมเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

วิธีทำให้หน้าเนียนด้วยไลฟ์สไตล์สุขภาพดี

แน่นอนว่าการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพสามารถช่วยให้คุณมีใบหน้าที่เรียบเนียนได้เป็นเวลานาน เมื่อคุณออกกำลังกายแบบต่างๆ การไหลเวียนโลหิตของคุณจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้ผิวหนังได้รับสารอาหารมากขึ้น การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาสามารถช่วยลดริ้วรอยได้ด้วยการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย

ในทางกลับกัน การสูบบุหรี่สามารถทำร้ายผิวได้ การสูบบุหรี่จะทำให้มีสีเหลืองหรือน้ำตาลอมน้ำตาล แอลกอฮอล์ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาผิวได้ เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องหรือหนักทำให้เกิดปัญหาในตับ ซึ่งจะทำให้สีผิวเหลืองไม่แข็งแรง

การปฏิเสธความรับผิดชอบ:ข้อมูลที่ให้ไว้ในบทความนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ ทำยังไงให้ผิวเนียน , มีไว้สำหรับข้อมูลของผู้อ่านเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้

ผิวในอุดมคติคือรูขุมขนสะอาด ไม่ลอกและอักเสบ ผิวสุขภาพดีและสม่ำเสมอ แม้แต่สาว ๆ ที่ไม่สนใจแฟชั่นล่าสุดหรือการทำผมก็ยังต้องการเป็นเจ้าของใบหน้าที่สวยงามอย่างมีความสุข ไม่น่าแปลกใจเลยที่รอยคล้ำใต้ตาและรอยเหี่ยวย่นเลียนแบบทำให้อายุที่แท้จริงออกมา และจุดด่างอายุและสิวก็ทำลายความสวยงาม ด้วยเหตุผลเหล่านี้ การเรียนรู้วิธีดูแลผิวด้วยตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือจากแพทย์ด้านความงาม

20 ขั้นตอนสู่ผิวที่สมบูรณ์แบบ

ขั้นตอนที่ 1.ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ได้สีชมพูที่สวยงาม คุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน (อย่างน้อย 2.8 ลิตร) เลือกน้ำผลไม้คั้นสดกับผักชีฝรั่งหรือขึ้นฉ่ายฝรั่ง ผลไม้แช่อิ่มแบบโฮมเมดที่ไม่มีน้ำตาล น้ำแร่ ชาเขียวและชาสมุนไพร อาศัยน้ำสะอาดช่วยขจัดสารพิษและขจัดสารพิษออกจากร่างกายทำให้ใบหน้าสดชื่น การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวยังมีส่วนช่วยในการใช้ผักและผลไม้สดเป็นประจำ

ขั้นตอนที่ 2.เช็ดผิวด้วยน้ำแข็งเครื่องสำอาง สำหรับการเตรียมการจำเป็นต้องผสม 35 กรัม ลินเด็น 15 กรัม เจอเรเนียม 30 กรัม รากหญ้าเจ้าชู้และ 45 กรัม เปลือกไม้เบิร์ช หลังจากนั้นเทน้ำร้อนที่กรองแล้วลงบนสมุนไพร ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง กรองส่วนผสม หยด 3 มล. ไทม์หรืออีเทอร์ทีทรี เทลงในพิมพ์ ส่งไปที่ช่องแช่แข็ง เช็ดใบหน้าวันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 5 นาที อย่าอยู่ที่จุดหนึ่งนานกว่า 3 วินาที

ขั้นตอนที่ #3เลือกเมคอัพที่ใช่ สำหรับเครื่องสำอางตกแต่ง ให้เลือกชุดมืออาชีพที่มีสารเติมแต่งจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเสริมสร้างเซลล์ด้วยออกซิเจน ป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและการเกิดริ้วรอย ลดการใช้รองพื้นและแป้ง เครื่องสำอางเหล่านี้อุดตันรูขุมขนและทำให้ทำความสะอาดตัวเองได้ยาก

ขั้นตอนที่ 4ใช้น้ำร้อน. สร้างนิสัยในการพกน้ำร้อนในกระเป๋าถือของคุณ ใช้ได้ทั้งกับผิวที่สะอาดและเมื่อแต่งหน้า ถือว่าเป็นวิธีการรักษาที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะในฤดูร้อน เนื่องจากผิวหนังชั้นนอกขาดความชุ่มชื้น หากคุณทำงานในสำนักงาน ให้ซื้อเครื่องทำความชื้นขนาดกะทัดรัด ซึ่งทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบและแทนที่น้ำร้อนด้วย

ขั้นตอนที่ 5อย่ามองข้ามครีม นี่เป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่ความตั้งใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน ให้ความสำคัญกับเซรั่มและไฮโดรเจลที่เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ควรมีเรตินอล โปรตีนเหลว และสมุนไพร ในสภาพอากาศหนาวเย็นใช้ครีมป้องกันน้ำค้างแข็งป้องกันรอยแตกและการอักเสบ ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนเสมอ ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำ 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน

ขั้นตอนที่ 6อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณ อย่าพยายามแก้ไขเครื่องสำอางหรือขจัดเหงื่อด้วยมือของคุณอย่างต่อเนื่อง สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ ให้ใช้กระดาษรองปูหรือกระดาษเช็ดปาก ให้ใบหน้าเปียกตามต้องการ จากนั้นฉีดน้ำร้อนจัดที่ผิวหนัง มิฉะนั้น คุณเสี่ยงที่จะเป็นเจ้าของฝีที่ทิ้งจุดสีม่วงไว้เบื้องหลัง

ขั้นตอนที่ 7สังเกตระบอบการทำงานและการพักผ่อน นอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนหมอนเตี้ย ไม่ควรนิ่มเกินไปหรือแข็งเกินไป เลือกความสูงที่เหมาะสมได้ไม่เกิน 10 ซม. หากคุณมักจะทำงานที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ให้สวมแว่นตาพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ สามารถหาซื้อได้ตามร้านเสริมสวยหรือร้านขายยา

ขั้นตอนที่ 8อย่าทำให้สิวหัวดำแตก หากคุณไม่มีประสบการณ์ในการดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว อย่าพยายามทำให้เกิดสิวหรือสิวหัวดำ การกระทำดังกล่าวนำไปสู่การละเมิดผิวหนัง, การอักเสบ, รอยแดงและความรู้สึกเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น ที่แย่กว่านั้น หากการกระทำนั้นกลายเป็นนิสัย คุณอาจเสี่ยงที่จะสูญเสียผิวที่สมบูรณ์แบบของคุณไปอย่างถาวร เลือกชุดผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองหรือใช้วิธีการทำความสะอาดแบบพื้นบ้านซึ่งมีประสิทธิภาพไม่น้อย

ขั้นตอนที่ 9แต่งหน้าให้ถูกวิธี. ก่อนใช้เครื่องสำอางตกแต่งโดยตรง ให้ใช้เซรั่ม เจลหรือไพรเมอร์ เพื่อสร้างฟิล์มป้องกัน ลองดูที่บริษัท VOV อย่างละเอียดยิ่งขึ้น เครื่องสำอางของผู้ผลิตรายนี้โดดเด่นด้วยองค์ประกอบตามธรรมชาติและไม่แพ้ง่าย พวกเขายังมีเมคอัพเบสที่ยอดเยี่ยม

ขั้นตอนที่ 10ติดตามอาหารประจำวันของคุณ ปรับสมดุลโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และไฟเบอร์ในปริมาณที่เหมาะสม เน้นอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A, B, C, D, E อย่าลืมเกี่ยวกับกรดโอเมก้า เลิกกินอาหารกระป๋องและผักดองแบบโฮมเมดโดยสิ้นเชิงอย่ากินไส้กรอกและไส้กรอกอย่าใช้อาหารจานด่วนในทางที่ผิด รับประทานวันละ 5-6 ครั้ง ส่วนมื้อหนึ่งไม่ควรเกิน 350 กรัม กินปลาไม่ติดมันอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง กินไก่ เนื้อวัว หรือไก่งวงทุกวัน ปรุงอาหารด้วยไอน้ำหรือน้ำผลไม้ของคุณเอง อาหารที่มีไขมันจะเร่งการผลิตไขมันใต้ผิวหนังและอุดรูพรุน

ขั้นตอนที่ 11ปกป้องผิวจากรังสียูวี เมื่อไปที่ห้องอาบแดดหรืออาบแดด ให้ใช้ครีมทาหน้าที่มีระดับการป้องกันสูงสุด หากคุณไม่ต้องการให้สีผิวของคุณแตกต่างจากสีผิว ให้อาบแดดในช่วงเวลาที่ปลอดภัยเมื่อแสงแดดไม่กระฉับกระเฉง สวมแว่นตา หมวก หรือหมวกปีกกว้าง อย่าสะดุ้ง เพื่อไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ขั้นตอนที่ 12รักษาสุขอนามัย เปลี่ยนผ้าปูที่นอนโดยเฉพาะปลอกหมอนอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ แบ่งผ้าเช็ดตัวออกเป็นผ้าขนหนูสำหรับใบหน้าและร่างกาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับมือและใบหน้าอยู่ในกระเป๋าถือเสมอ

ขั้นตอนที่ 13ไปเล่นกีฬา. การออกกำลังกายช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญทำให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติกระชับกล้ามเนื้อของร่างกายและใบหน้า ไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนเข้ายิมและวิ่งบนลู่วิ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง เป็นครั้งแรก การเดินหรือเต้นรำเป็นประจำก็เพียงพอแล้ว เลือกทิศทางที่คุณชื่นชอบและลงมือทำ!

ขั้นตอนที่ 14หลีกเลี่ยงปัจจัยลบ เรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียดในช่วงเวลาสั้น ๆ อย่าปล่อยให้ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานหรือการทำงานหนักเกินไป ทำสมาธิ เบี่ยงเบนความสนใจตัวเองด้วยการดูซีรีส์เรื่องโปรดหรืออ่านหนังสือที่น่าสนใจ สำหรับความเครียดทางร่างกายนั้นรวมถึงแอลกอฮอล์และยาสูบ หากคุณต้องการดื่มจริงๆ ให้เลือกไวน์กึ่งแห้งหรือไวน์แห้ง เลิกสูบบุหรี่หรือเลิกบุหรี่

ขั้นตอนที่ 15บำรุงผิวของคุณ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ หน้ากากดูแลจากส่วนประกอบที่มีอยู่จึงสมบูรณ์แบบ ส่งกล้วยครึ่งลูกผ่านเครื่องบดเนื้อ สับแตงกวาหนึ่งในสี่ส่วน รวมองค์ประกอบทั้งสองเข้าด้วยกันแล้วเติม 30 มล. น้ำมันมะกอกและ 25 กรัม โจ๊กเมล็ดแฟลกซ์ ผัดทำพอกหน้าทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ใช้องค์ประกอบ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

ขั้นตอนที่ 16สระผมเป็นประจำ. ผมสกปรกประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ของต่อมไขมันซึ่งจะถูกถ่ายโอนไปยังผิวหนังเมื่อสัมผัส หากคุณใส่ผมหน้าม้า ให้หนีบไว้ทุกครั้งที่ทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนบนหน้าผากอุดตัน เมื่อทำตามขั้นตอนการทำความสะอาด ให้ใส่ใจกับบริเวณหลังใบหูและขมับ ในบริเวณเหล่านี้จะมีสิวและการอักเสบสะสมมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 17เตรียมโลชั่นทาหน้าโฮมเมด. ในการทำความสะอาดผิวอย่างถูกต้อง จำเป็นต้องใช้สูตรธรรมชาติให้บ่อยที่สุด ในการเตรียมยาชูกำลังที่บ้านคุณต้องมี 30 มล. วอดก้า 10 กรัม เสจ 15 กรัม เปลือกไม้โอ๊ค 20 กรัม ดอกคาโมไมล์ ชงสมุนไพร 75 มล. น้ำเดือดยืนยัน 3 วัน หลังจากวันหมดอายุ ความเครียด เทลงในวอดก้า เช็ดผิวทุกวันเช้าและเย็น จัดเก็บองค์ประกอบในที่มืด

ขั้นตอนที่ 18กำจัดจุดด่างอายุ คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นด้วยมะนาวหรือผักชีฝรั่ง ในกรณีแรก บีบน้ำจากผลส้มแล้วแช่สำลีเช็ดเครื่องสำอางลงไป จากนั้นเช็ดจุดหรือกระ ในการใช้สูตรที่สองให้สับผักชีฝรั่งสดผสมกับครีมเปรี้ยวทำมาส์กแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 19ดูแลบริเวณรอบดวงตา บริเวณเหล่านี้ประกอบด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อ คอลลาเจน และอีลาสตินเพียงเล็กน้อย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายที่สุด ซื้อผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่จะเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวและออกซิเจน ทาครีมที่เคลื่อนไปตามเส้นสัมผัสของกระดูกโคจร ค่อยๆ เคลื่อนไปสู่รอยคล้ำ อย่าละเลงเปลือกตาบนเพราะไม่เสี่ยงต่อการขาดน้ำและการก่อตัวของข้อบกพร่อง

ขั้นตอนที่ # 20กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ใช้เปลือกหรือสครับที่อ่อนโยนทั้งผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ซื้อและผลิตภัณฑ์ทำเองที่บ้านมีความเหมาะสม ในการเตรียมองค์ประกอบคุณต้องมี 5 วอลนัท 70 มล. กาแฟสด 50 กรัม. หนา 20 กรัม ครีมเปรี้ยว 45 กรัม เจลาติน. บดเมล็ดถั่วในเครื่องบดกาแฟหรือบดระหว่างสองช้อน ใส่ครีมและบด ในชามแยกเทเจลาตินและกาแฟรอบวม นวดใบหน้าของคุณเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นทิ้งส่วนผสมไว้อีกสี่ชั่วโมง ทำตามขั้นตอน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

เพื่อให้ได้ผิวที่สมบูรณ์แบบ คุณต้องพยายามอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรก บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกอย่างสม่ำเสมอ กำจัดจุดด่างอายุและอนุภาคที่ตายแล้ว เล่นกีฬา ดูอาหาร พักผ่อนบนหมอนเตี้ย ใช้น้ำร้อนและมาสก์โฮมเมดอย่าบีบสิว

วิดีโอ: เคล็ดลับของผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบ

วันนี้เราจะมาบอกวิธีทำให้หน้าสวย จังหวะที่บ้าคลั่งของเมืองสมัยใหม่บางครั้งไม่อนุญาตให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: การกินของว่างระหว่างเดินทางแทนอาหารมื้อใหญ่การไม่ปฏิบัติตามระบอบการทำงานและการพักผ่อนการขาดการดูแลที่เหมาะสม - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพ ผิวเป็นสิ่งแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน และในขณะที่เสื้อผ้าช่วยปกปิดสัญญาณของความชราของผิวในร่างกาย แต่ใบหน้าก็ยังมองเห็นได้อย่างต่อเนื่อง กังวลเกี่ยวกับปัญหาดังกล่าว ผู้หญิงมักจะสงสัยว่าจะทำให้หน้าสวยที่บ้านได้อย่างไรถ้าไม่มีเวลาไปร้านเสริมสวย

ในบทความนี้ เราจะมาดูคุณสมบัติบางอย่างของผิวแต่ละประเภท ปัญหาที่เกิดขึ้น ให้คำแนะนำ และเสนอสูตรความงามที่ผ่านการทดสอบตามเวลา

คุณสมบัติของผิวประเภท

มีห้าประเภทผิวหลัก แต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง:

สวยได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอาง ก่อนอื่นคุณต้องรู้วิธีที่จะมีผิวสวย เพราะนี่คือก้าวแรกสู่จุดเริ่มต้นของการปรับปรุง น้ำธรรมดาหรือชาเขียวจะช่วยในเรื่องนี้ - ดื่มวันละสองลิตร

สิ่งนี้จะเริ่มต้นการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ช่วยในการกำจัดสารพิษ และปรับปรุงและปรับสภาพผิวให้เป็นปกติ และเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ตรงกันข้าม ให้เลิกดื่มเครื่องดื่มชูกำลังใดๆ รวมทั้งกาแฟและชาดำ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมในตอนเช้า ให้ดื่มของเหลว 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน

ทำหน้าใส

แต่งหน้ายังไงให้หน้าสวยใส? ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคยกับการใช้เครื่องสำอางเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับความทุกข์ยากทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีสิ่งนี้ไม่ได้นำมาซึ่งผลลัพธ์ที่คาดหวัง และบางครั้งอาจถึงขั้นอันตราย - ผิวแห้งหรืออักเสบปรากฏขึ้น

ไม่จำเป็นต้องใช้เงินเพื่อซื้อเครื่องสำอางมากมายหากคุณปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ได้เพียงเล็กน้อย จะเริ่มที่ไหนดี และทำให้ผิวหน้าสวยได้อย่างไร? จะช่วยคุณ:

• ฝักบัวน้ำเย็นและน้ำอุ่น
• บังคับลบแต่งหน้าในเวลากลางคืน;
• การพักผ่อนที่เหมาะสมและแน่นอนการนอนหลับ
• ขาดนิสัยที่ไม่ดี
• อาหารที่สมดุล (ต้องมีวิตามินทั้งหมด);
• การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลขั้นพื้นฐานที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
• อยู่กลางแจ้ง

ทันทีที่คุณใช้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งในใบหน้าของคุณทันที

เราขอนำเสนอผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถใช้ที่บ้านได้โดยใช้ธีมของความงามตามธรรมชาติอย่างต่อเนื่อง

ผิวหน้าสวยใส. เราต้องทำอย่างไร?

ทำยังไงให้หน้าสวยคะ? ใช้เครื่องมือต่อไปนี้:

1. ความสดที่ใบหน้าจะคืนยาต้มใบกระวานในสัดส่วน 20 กรัมต่อน้ำ 100 มล. ต้องต้มเย็นและเช็ดบนใบหน้า
2. ปัญหาจุดด่างดำจะแก้ไขได้ด้วยน้ำผึ้งกับมะนาว จะสร้างเครื่องมือดังกล่าวได้อย่างไร? ใส่น้ำผึ้งสักสองสามหยดบนมะนาวสักชิ้น จากนั้นจึงใช้วิธีการรักษาที่เกิดขึ้นกับบริเวณที่เป็นสิว ล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไปห้านาที
3. หน้ากากรักษาสิว เธอเป็นคนเตรียมง่าย ในเครื่องขูดที่ดี คุณต้องตะแกรงแตงกวาเพื่อทำสามช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้สามชั่วโมง ถัดไป คุณต้องกรองส่วนผสมและเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในของเหลว หลังจากล้างแล้ว ใช้วิธีนี้แล้วคุณจะกำจัดสิวและการอักเสบได้
4. หากคุณมีไวเบิร์นนัม ก็ใช้มันเพื่อทำลายผื่นคัน เช็ดสิวด้วยสำลีจุ่มน้ำผลไม้วันละสามครั้ง

ปรับสภาพผิวหน้า

ทำอย่างไรให้ผิวสวย? คุณสามารถใช้แตงกวาโทนิคเพื่อปรับปรุงผิวและให้ความชุ่มชื้น สำหรับการเตรียมคุณต้องมีแตงกวาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าด้วยเปลือก เทลงในแก้วนมแล้วต้มประมาณสามถึงห้านาที คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและเช็ดใบหน้าด้วยน้ำผึ้งได้

เจ้าของผิวมันจะต้องใช้สูตรโทนิคชาเขียว ชาที่ชงแล้วเย็นลง จากนั้นกรองและเติมน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะ (ชา) เช็ดใบหน้า แต่อย่าทิ้งส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนผิวเป็นเวลานานเพื่อหลีกเลี่ยงการย้อมสี

ผิวชุ่มชื้น

เรานึ่งข้าวโอ๊ตบดสองช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหรือนมหนึ่งแก้ว เรายืนยันประมาณสิบห้านาทีแล้วระบายของเหลวที่เหลืออยู่ เพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย น้ำมะนาว (คุณสามารถใช้ใบว่านหางจระเข้) และพอกหน้าเป็นเวลายี่สิบนาที ตัวเลือกนี้ช่วยคืนความสมดุลของน้ำในผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ นี่คือวิธีทำให้ใบหน้าของคุณสวยในเวลาเพียง 20 นาที

มาส์กหน้าด้วยคอทเทจชีสและเยียวยาด้วยแอปเปิ้ล

หน้ากากนมเปรี้ยวเป็นที่นิยมมาก ในการเตรียมคุณต้องผสมคอทเทจชีสที่มีไขมันและน้ำผึ้งในสัดส่วน 2: 1 ผลของหน้ากากคือสามสิบนาที เครื่องมือดังกล่าวไม่เพียง แต่บำรุงผิว แต่ยังปรับโทนสีผิวและยังช่วยให้คุณขจัดอาการระคายเคือง

แต่งหน้ายังไงให้หน้าสวย? พิจารณาสูตรมอยเจอร์ไรเซอร์อีกสูตรหนึ่ง ขูดแอปเปิ้ลบนกระต่ายขูดละเอียด ใส่เนยหนึ่งช้อนและไข่แดงที่ตีไว้ สามารถเติมน้ำผึ้งได้หากต้องการ ทิ้งไว้ยี่สิบนาทีแล้วล้างออก รับประกันความชุ่มชื้นที่สมบูรณ์แบบ!

บทสรุปเล็กๆ

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะทำให้ใบหน้าสวย การดูแลผิวของคุณเป็นเรื่องง่ายสวย ต้องได้รับการบำรุงและทำความสะอาด แล้วผิวจะกลายเป็นความภาคภูมิใจของคุณ รักตัวเองและดวงตาที่มีความสุขของคุณจะเปล่งประกายทำให้ใบหน้าของคุณไร้ที่ติแม้ไม่แต่งหน้า!

กฎที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับการดูแลผิวหน้าคือขั้นตอนการล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็น (การล้างหน้า) ตลอดทั้งวัน ฝุ่นละออง แบคทีเรียที่เป็นอันตราย เชื้อโรค และสารพิษจะเกาะอยู่บนใบหน้า ทั้งหมดนี้ผสมกับเครื่องสำอาง เป็นผลให้ - รูขุมขนอุดตันอย่างสมบูรณ์ของใบหน้าและการอักเสบปกติในรูปแบบของสิว เพื่อลดความเสี่ยงนี้ ให้ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน เช่น เจลหรือโฟม เช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือผ้าแบบใช้แล้วทิ้ง

คุณไม่จำเป็นต้องทำให้สิวขึ้นบนใบหน้าของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสิวที่บีบแต่ละเม็ดสามารถทิ้งรอยแผลเป็นหรือรอยแผลเป็นไว้ได้ วิธีการดังกล่าวทำให้ผิวสวยเนียนแน่นอนจะไม่ได้ผล

มีประโยชน์ในตอนเช้าและตอนเย็นในการเช็ดผิวหน้าด้วยสำลีสำลีชุบโลชั่นพิเศษซึ่งเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว แต่ในกรณีนี้คุณสามารถใช้การเยียวยาชาวบ้านได้โดยการเตรียมส่วนผสมของแตงกวากับนม เมื่อต้องการทำเช่นนี้แตงกวาสดที่หั่นเป็นชิ้น ๆ จะถูกเทลงในแก้วนมอุ่น ๆ หลังจากนั้นก็จะถูกแช่ไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วกรอง น้ำแตงกวาเป็นโลชั่นจากธรรมชาติที่ช่วยทำความสะอาดและกระชับรูขุมขนบนใบหน้าอย่างอ่อนโยน ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวแห้งและผิวธรรมดา

ด้วยความช่วยเหลือของสครับต่างๆ คุณสามารถทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพจากเซลล์ที่ตายแล้ว การทำความสะอาดดังกล่าวจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น น้ำยาทำความสะอาดที่พบบ่อยที่สุดคือสครับกาแฟที่เรียกว่า กากกาแฟเจือจางด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและทาลงบนใบหน้าด้วยการนวด ระยะเวลาของขั้นตอนคือห้านาที หลังจากนั้นส่วนผสมจะถูกชะล้างออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์ลงบนใบหน้า การใช้สครับมากกว่าสัปดาห์ละครั้งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

เพื่อความงามของผิว คุณต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์ประมาณ 9 แก้วต่อวัน ทางที่ดีควรทำในตอนเช้า ซึ่งจะช่วยรักษาสมดุลของน้ำในเซลล์ผิวทำให้มีเสน่ห์

เพื่อให้ผิวหน้าเรียบเนียนและนุ่มขึ้น คุณสามารถใช้มาสก์ต่างๆ เช่น นมกล้วย น้ำซุปข้นที่เตรียมด้วยส่วนผสมเหล่านี้ถูกนำไปใช้กับใบหน้าอย่างสม่ำเสมอและทิ้งไว้ในแบบฟอร์มนี้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง มาสก์ที่ทำจากน้ำผึ้งและไข่ขาวมีผลเช่นเดียวกัน นอกจากความเรียบเนียนแล้ว มาส์กโปรตีนน้ำผึ้งยังสามารถปรับสีผิวได้อีกด้วย

สำหรับคนที่มีผิวมัน มาส์กสูตรพิเศษที่ทำจากมะนาว องุ่น และไข่แดงจะช่วยให้ผิวเรียบเนียน น้ำมะนาวจะทำความสะอาดและทำให้ผิวขาวขึ้น ไข่แดงจะหล่อเลี้ยง และน้ำองุ่นจะทำให้ผิวนุ่มขึ้น สำหรับคนที่มีผิวแห้ง มาส์กหน้าด้วยน้ำมันมะกอก มะนาว และน้ำผึ้งจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่เรียบเนียน ส่วนผสมเหล่านี้จะถูกเก็บไว้บนใบหน้าเป็นเวลาสิบนาทีหลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำเย็น มาสก์ทั้งหมดข้างต้นสามารถทำได้หลายครั้งต่อสัปดาห์

หากมีรอยแผลเป็นหรือรอยแผลเป็นบนใบหน้า คุณสามารถลองเอามันออกด้วยมันฝรั่งดิบสับละเอียด สำหรับขั้นตอนนี้ควรวางมันฝรั่งต้มไว้บนใบหน้าเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากนั้นควรล้างออกด้วยน้ำเย็น

เพื่อความงามของผิว โภชนาการที่เหมาะสมของบุคคลนั้นมีความสำคัญไม่น้อย อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้เมื่อดูแลผิวหน้าจำเป็นต้องออกกำลังกายบางอย่าง: กิจกรรมของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายทำให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจน