รถเลื่อนหิมะ ไปเล่นเลื่อนกันเถอะ

ลุดมิลา ลีโอโนวา
การออกกำลังกายกีฬาในฤดูหนาว “เลื่อนหิมะ”

เลื่อนหิมะ

ช่วงเวลาอันแสนวิเศษของวันหยุดฤดูหนาวกำลังจะมาถึง! และคุณอยากจะใช้เวลานี้กับประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร! ในสถานที่ที่มีหิมะตก คุณสามารถจัดรถเลื่อนได้ นี่ไม่ใช่แค่ความบันเทิงสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมซึ่งส่งผลอย่างมากต่อพัฒนาการทางร่างกายของเด็กและเสริมสร้างร่างกายของเขาด้วย รถเลื่อนหิมะมีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับการรับรู้ถึงธรรมชาติและทิศทางในโลกโดยรอบอย่างแยกไม่ออก พร้อมด้วยการแสดงเจตจำนงและประสบการณ์ทางอารมณ์ที่สดใส

ในระหว่างการเล่นสเก็ต การเคลื่อนไหวของเด็กมีความหลากหลายมาก จำเป็นต้องมีการพัฒนาความรู้สึกสมดุล กำหนดความต้องการที่เหมาะสมต่อระบบการทรงตัว ทำให้เกิดกิจกรรม ความเป็นอิสระ สอนให้พวกเขาเอาชนะความยากลำบากและอุปสรรค และสอนให้พวกเขาช่วยเหลือซึ่งกันและกัน แต่เพื่อให้ความบันเทิงนี้สร้างความสุขได้ คุณจำเป็นต้องรู้กฎที่จำเป็นบางประการ

ขับรถลากเลื่อน

เด็ก ๆ เป็นผู้นำเลื่อนโดยจับเชือกด้วยมือทั้งสองข้างหรือมือข้างเดียว เด็กๆ เรียนรู้การลากเลื่อนด้วยมือเดียวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย สิ่งสำคัญคือต้องสอนวิธีทำเช่นนี้สลับกัน ตอนนี้ด้วยมือขวา ตอนนี้ด้วยมือซ้าย การเคลื่อนไหวจะดำเนินการโดยการเดินหรือวิ่งในขณะที่ลำตัวควรเอียงไปข้างหน้า

นั่งบนเลื่อน

ใช่ เด็กๆ จำเป็นต้องได้รับการสอนวิธีการนั่งเลื่อนอย่างถูกต้อง เด็กยืนอยู่ที่ด้านข้างของเลื่อน หยิบเชือกด้วยมือทั้งสองข้าง ขยับขาไปเหนือเลื่อนแล้วหย่อนลงบนนักวิ่ง จากนั้นเขาก็นั่งลงตรงกลางเลื่อนแล้ววางขาอีกข้างไว้บนนักวิ่งอีกคนหนึ่ง และเด็กก็นั่งบนเลื่อนแล้ว หลังตรง มองไปข้างหน้า

ลงมาจากภูเขา

เด็กก่อนวัยเรียนมักจะขี่เลื่อนขณะนั่งโดยวางเท้าไว้บนนักวิ่ง แต่สำหรับเด็กโต เมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะควบคุมเลื่อนเมื่อลงจากภูเขา ฉันสามารถทำการเลื่อนที่ซับซ้อนมากขึ้นได้แล้ว: นอนหงาย นอนหงาย คุกเข่า ยืนบนเลื่อนและจับเชือกไว้ สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาความชำนาญ การประสานงาน ความกล้าหาญ และปรับปรุงอารมณ์ทางอารมณ์เป็นหลัก

การเบรก

บนทางลาด เด็กๆ จะต้องแสดงวิธีเบรกด้วยเท้าทั้งสองข้างที่ง่ายที่สุด ควรวางพวกเขาไว้บนหิมะและส้นเท้ากดลงกับพื้น มือของพวกเขาจับเชือก ดึงเชือกเข้าหาตัวเองอย่างง่ายดาย และเอนไปด้านหลังเล็กน้อย

กฎสำหรับการเล่นสกีลงเขา

1. มีความกว้างหนึ่งอัน บนภูเขาธรรมชาติ เด็กๆ สามารถลงไปได้ครั้งละหลายคน โดยมีระยะห่างระหว่างกันอย่างน้อย 3 เมตร

2. เด็กผลัดกันลงจากภูเขาทีละคน

3. หลังจากลงจากมากแล้วคุณจะต้องลุกขึ้นอย่างรวดเร็วและเลื่อนเลื่อนไปด้านข้างเพื่อให้เด็กอีกคนไปได้

4. คุณสามารถลงไปได้เมื่อสไลด์ว่างเปล่า

5. ปีนขึ้นไปทีละคนจากขอบทางลาดลง เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผู้อื่น

เมื่อปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ การขี่จะเป็นเพียงความสุขเท่านั้น!

ต่อไปนี้คือท่าออกกำลังกายบางส่วนที่คุณสามารถใช้ขณะเดินเล่นกับเด็กก่อนวัยเรียนได้

1. ขี่เลื่อนด้วยมือขวาและซ้าย

2. ขับรถเลื่อนโดยถือสิ่งของไว้บนนั้น (ลูกบาศก์ ก้อนหิมะ ของเล่น)

3. ดันเลื่อนไปข้างหน้าตามพวกเขาไป

4.ให้ขี่กัน

5. เด็กสองคนกำลังถือเลื่อนซึ่งมีเด็กคนหนึ่งนั่งอยู่

6. เด็กคนหนึ่งถือเลื่อน ส่วนอีกคนหนึ่งนั่งบนนั้นรวบรวมสิ่งของที่วางไว้

7. ขี่เลื่อนผ่านประตูที่ทำจากเสาสกี

เกมกลางแจ้ง:

“ ใครเร็วกว่า” - เลื่อนวางขนานกันที่ระยะ 4-5 ขั้น เด็กแต่ละคนยืนถัดจากเลื่อนของพวกเขา เมื่อถึงสัญญาณ เลื่อนจะวิ่งวน 2 ครั้ง ใครทำเร็วกว่าจะเป็นผู้ชนะ

“ ใครเป็นคนแรก” - นั่งบนเลื่อนโดยดันเท้าของคุณเข้ากับจุดสังเกต

“ เต่า” - นั่งบนเลื่อนโดยหันหลังเข้าหากันผลักขาพวกเขาพยายามไปถึงเส้นชัยให้เร็วขึ้น

“นักแข่งที่ว่องไว” - นอนหงายและดันมือของคุณบนแท่นเพื่อไปถึงเส้นชัย

“ บรรทุกผู้โดยสาร” - เด็กพาผู้โดยสารไปยังสถานที่สำคัญ ผู้โดยสารลงจากเลื่อนแล้ววิ่งตามอีกคน และคนขับยังคงอยู่ ณ สถานที่ที่กำหนด

“การแข่งรถเลื่อน” - พวกเขาจับเชือกแล้ววิ่งไปยังสถานที่ที่กำหนด หันหลังกลับเพื่อดูว่าใครเร็วกว่ากัน

“ รถจักรเลื่อน” - ลากเลื่อนสองอันและบรรทุกผู้โดยสารโดยเปลี่ยนสถานที่ที่สถานี

“ บนเลื่อน” - เลื่อนขนานกันที่ระยะ 3 ขั้น; เด็ก ๆ วิ่งไปรอบ ๆ สนามเด็กเล่นตามต้องการ วิ่งและนั่งบนเลื่อนตามคำสั่ง ผู้ที่มีไม่เพียงพอออกจากเกม

การใช้แบบฝึกหัดเหล่านี้ทำให้คุณสามารถกระจายการเดินเล่นและสร้างความสุขให้กับเด็กๆ และสอนผู้ปกครองถึงวิธีใช้สภาพอากาศฤดูหนาวที่ดีเพื่อสุขภาพของลูก

ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จ!

สิ่งตีพิมพ์ในหัวข้อ:

ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับส่วนที่ 2 ของบันทึกเกี่ยวกับการทำงานกับบันไดยิมนาสติกในห้องเรียน I. p. นอนอยู่บนพรม หงายพิงกำแพง

เด็ก ๆ เข้าโรงเรียนอนุบาลเพื่อรับทักษะใหม่ ๆ เช่น การสื่อสาร วัฒนธรรม การดูแลตนเอง ฯลฯ พลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียน

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันกีฬา เนื่องในวันหยุดวัน Balakhna Land Day มีการจัดการแข่งขันกีฬาในระดับเทศบาล

เส้นทางการศึกษาสำหรับผู้ปกครอง “สเก็ตลีลา”เส้นทางการศึกษาสำหรับผู้ปกครอง “สเก็ตลีลา” ดำเนินการโดยอาจารย์: Melnik Tatyana Aleksandrovna เรียนผู้ปกครอง

ทุกฤดูกาลมีความสวยงามในแบบของตัวเอง แต่ฤดูหนาวนั้นน่าทึ่งเป็นพิเศษ เพราะเราได้รับโอกาสพิเศษในการไปเล่นเลื่อนหิมะ การพักผ่อนหย่อนใจประเภทนี้เป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว เชื่อฉันเถอะว่าการเลื่อนหิมะจะไม่ทำให้คุณเบื่อและจะทำให้ทั้งครอบครัวพอใจ

• เสริมสร้างขาของคุณ การปีนภูเขาและลงเขา 20-40 ครั้งไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากนี้คุณต้องลากเลื่อนไปด้านหลังด้วย
• การมีส่วนร่วมและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม
• พัฒนาการประสานงานการเคลื่อนไหว ในระหว่างการสืบเชื้อสายคุณจะต้องควบคุมเลื่อนอย่างชำนาญและเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ถูกต้อง
• ความอิ่มตัวของร่างกายด้วยออกซิเจน การอยู่ในอากาศที่สดชื่นและเย็นจัดจะช่วยป้องกันการเกิดภาวะขาดออกซิเจน
• การทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
• ทางเลือกหนึ่งของการออกกำลังกายในร่ม
• การบริโภคแคลอรี่ส่วนเกิน

เกณฑ์การคัดเลือกเลื่อน

• อายุ. หากเด็ก (อายุต่ำกว่า 2 ปี) ขี่เลื่อน เงื่อนไขบังคับคือต้องมีพนักพิงและที่จับแบบพลิกกลับได้ ตัวเลื่อนไม่ควรสูงเกินไปและนักวิ่งไม่ควรแคบ
• วัสดุ. ความทนทานและความน่าเชื่อถือของเลื่อนขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของวัสดุที่ใช้
• การเปลี่ยนแปลง บางรุ่นสามารถแก้ไขได้โดยการถอดแต่ละชิ้นส่วนออก นี่เป็นโอกาสที่ดีในการประหยัดงบประมาณของครอบครัวเนื่องจากแบบจำลองนี้เหมาะสำหรับทุกวัย
• ราคา. ราคาของเลื่อนอยู่ระหว่าง 600 ถึง 12,000 รูเบิล ขึ้นอยู่กับรุ่นและวัสดุที่ใช้

เลื่อนพลาสติก ไม้ พอง หรืออลูมิเนียม?

เลื่อนไม้ส่วนใหญ่ทำจากไม้เบิร์ชหรือสน ในบางกรณีทำจากไม้โอ๊ค มีความทนทานและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและมีการออกแบบที่สวยงาม

เลื่อนอลูมิเนียมทำจากอลูมิเนียมทนทานที่นั่งทำจากไม้ ทนต่อความเย็นจัด น้ำหนักเบา และราคาไม่แพง

เลื่อนพลาสติกเป็นที่ต้องการมากที่สุด มีน้ำหนักเบา สีสันสดใส เพรียวบาง และมีการออกแบบที่น่าทึ่ง แต่ที่อุณหภูมิอากาศต่ำกว่า -20 องศา พลาสติกเริ่มสูญเสียคุณสมบัติต้านทานความเย็นจัด

เลื่อนแบบเป่าลมทำจากยางและฟิล์มพีวีซี นี่เหมาะสำหรับการลงเขา นอกจากนี้ยังเป็นแบบสากลเพราะในฤดูร้อนจะใช้ระหว่างเล่นน้ำ

วิธีการเลือกสไลเดอร์สำหรับเล่นสกี?

แน่นอนว่าคุณต้องการขี่สไลเดอร์ที่สูงที่สุดและสุดขั้วที่สุด แต่คุณไม่ควรเสี่ยงที่จะดูแลสุขภาพของคุณและสุขภาพของลูกๆ ของคุณ ความลาดชันของภูเขาควรจะเรียบ จุดที่ลงสุดจะต้องไม่มีต้นไม้ หิน กระโดด และสิ่งกีดขวางอื่นๆ มุมเอียงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กคือ 30 องศาสำหรับผู้ใหญ่ - 40 องศา

เสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเลื่อนหิมะคือเสื้อผ้าที่ “พองตัว” จะป้องกันไม่ให้เหงื่อออกและช่วยลดแรงกระแทกจากการล้ม รองเท้าควรมีพื้นรองเท้าที่ทำจากยางและมีก้านสูง เนื่องจากมีแรงตึงที่ข้อเท้ามาก นอกจากหมวกและถุงมือที่ให้ความอบอุ่นแล้ว คุณอาจต้องการแว่นตากันลมและหมวกกันน็อคด้วย

กฎ 7 ข้อสำหรับการเลื่อนหิมะอย่างปลอดภัย:

1. ต้องติดตั้งเบาะนุ่มบนเบาะนั่งแบบเลื่อน
2. รักษาระยะห่างที่ปลอดภัยระหว่างคุณกับคนข้างหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการชนกัน
3. อย่าเชื่อมต่อเลื่อนหลายอันในเวลาเดียวกัน
4. หลังจากลงเนินแล้วให้ออกจากทางลาดโดยเร็วที่สุด
5. หากหลีกเลี่ยงการชนกัน คุณจะต้องกระโดดลงจากเลื่อนและล้มอย่างถูกต้อง
6. อย่าประเมินความสามารถของคุณสูงเกินไป เลือกสภาวะการลงที่เหมาะสมกับระดับความฟิตของคุณ
7. อย่าออกกำลังกายในขณะท้องว่าง คุณต้องกิน 2-3 ชั่วโมงก่อนเล่นเลื่อน

เมื่อใดที่คุณไม่ควรไปเล่นเลื่อน?

• โรคของข้อต่อและเอ็น
• ภูมิคุ้มกันไม่แน่นอน
• การบาดเจ็บของเนื้อเยื่อกระดูก
• โรคติดเชื้อ
• ช่วงหลังผ่าตัด
• การตั้งครรภ์

รถเลื่อนหิมะไม่ได้เป็นเพียงความบันเทิงสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษารูปร่างให้แข็งแรงอีกด้วย การขึ้นลงนั้นเทียบได้กับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอซึ่งฝึกกล้ามเนื้อหัวใจได้เป็นอย่างดีและเผาผลาญแคลอรีได้มาก โดยเฉลี่ยแล้ว คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 200 กิโลแคลอรีต่อชั่วโมงขณะเล่นเลื่อน หากเปรียบเทียบจะสูญเสียพลังงานระหว่างการวิ่งประมาณ 450 กิโลแคลอรี ในระหว่างออกกำลังกาย เซโรโทนิน (ฮอร์โมนแห่งความสุข) จะถูกสร้างขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ
ห้ามคัดลอกบทความนี้ทั้งหมดหรือบางส่วน

หิมะแรกที่ตกลงมาจะนำความสุขมาสู่เด็กๆ อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันไม่ให้พวกเขาเลื่อนลงจากเนินเขาที่บ้าน สิ่งที่เหลืออยู่คือการซื้อเลื่อนสำหรับเด็กที่มีที่นั่งต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และมีระบบป้องกันการตกเพิ่มเติม

ในวันหยุด การขี่สไลเดอร์จะเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับทั้งครอบครัว อย่างไรก็ตาม การตกจากเลื่อนหรือการชนกันด้วยความเร็วสูงอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสได้ คุณต้องเรียนรู้กฎง่ายๆ และสำคัญบางประการเมื่ออนุญาตให้ลูกของคุณขี่สไลเดอร์:

เลื่อนอะไรให้เลือก

คุณไม่ควรประหยัดเงินด้วยการซื้อเลื่อนน้ำแข็งราคาถูก พวกเขาดูดีในทางปฏิบัติ ส่วนใหญ่ไม่สามารถจัดการได้อย่างสมบูรณ์ ให้ความสำคัญกับเลื่อนพลาสติกและโลหะคุณภาพสูง เลื่อนแท็บเล็ตแบบเป่าลมเหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี มีขนาดกว้างขวางมาก ไม่มีพื้นผิวแข็ง และที่จับแบบพิเศษจะช่วยให้คุณจับได้แม้บนทางลาดชัน ในกรณีที่พลิกคว่ำหรือชนกัน จะไม่สามารถทำให้ทารกได้รับบาดเจ็บได้

ขี่ไปไหน.

ในฐานะผู้ปกครองที่มีความรับผิดชอบ คุณต้องตรวจสอบสไลด์เพื่อหารู ก้อนหิน และกิ่งก้านขนาดใหญ่โดยอิสระสำรวจเส้นทางลงทั้งหมดอย่างระมัดระวัง หากที่ด้านล่างของสไลด์มีทางพลุกพล่าน รั้ว ต้นไม้ และสิ่งกีดขวางอื่น ๆ คุณควรงดการขี่หรือยืนที่ด้านล่างและควบคุมการสืบเชื้อสายมาของเด็กบนเลื่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีที่ว่างเพียงพอที่จะเคลื่อนตัวลงได้ บางครั้งการล้มก็ไม่อันตรายเท่ากับการชนที่ด้านล่างของทางลาดหรือตรงกลาง

เสื้อผ้าสำหรับขี่

ยิ่งเสื้อผ้ามีขนาดใหญ่เท่าไร โอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บก็จะน้อยลงเท่านั้นอุปกรณ์บังคับได้แก่: หมวกกันน็อค ถุงมือหนา กางเกงขายาว และเสื้อแจ็คเก็ตตัวใหญ่ ในกรณีที่ล้ม (เกิดขึ้นแน่นอน) เสื้อผ้าดังกล่าวจะดูดซับแรงกระแทกเพิ่มเติม โปรดจำไว้ว่า จำเป็นต้องมีหมวกกันน็อคสำหรับเด็กเล็กบนสไลเดอร์

ไม่ว่าสกู๊ตเตอร์หิมะ Argamak จะดีแค่ไหน ความเสี่ยงในการล้มก็ยังคงมีอยู่ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ พยายามแสดงตัวบนสไลเดอร์ร่วมกับเด็กเล็ก ควบคุมการลงของพวกเขา ช่วยพวกเขาปีนขึ้นไปบนเนินเขา และห้ามปรามพวกเขาจากการแสดงโลดโผนที่เสี่ยง

การเลื่อนหิมะไม่ได้เป็นเพียงความสนุกสนานหรือประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาบรรยากาศปากน้ำของครอบครัวที่ดีอีกด้วย สิ่งสำคัญคือการหาสถานที่ที่คุณสามารถระเบิดได้และ - ไปข้างหน้า ขี่จนกว่าคุณจะตก! ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องจำวิธีการขี่เลื่อนแบบดั้งเดิมอย่างถูกต้อง ไม่เช่นนั้นการขนส่งที่น่ารักและไม่เป็นอันตรายนี้จะกลายเป็นความสนุกสนานที่อันตราย

สไลด์น้ำแข็งอาจเป็นอันตรายได้มากกว่าอุบัติเหตุบนท้องถนน: เลื่อนอาจแตกขณะเคลื่อนที่, พลิกคว่ำ, ขับรถชนเสาหรือต้นไม้, วิ่งทับเพื่อนบ้านใกล้เคียงและทำให้ "คนขับ" ได้รับบาดเจ็บ หากต้องการเลื่อนอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการถูกกระทบกระแทกซึ่งเกิดขึ้นบ่อยเท่ากับการฉีกขาดของก้น ต้นขา และขา คุณควรจำกฎง่ายๆ บางประการไว้

• กฎความปลอดภัยที่สำคัญที่สุดสำหรับเจ้าของรถเลื่อนคือตัวเลือกที่ถูกต้องของรถคันนี้ เมื่อซื้อการขนส่งในฤดูหนาว ให้คำนึงถึงน้ำหนักของผู้ใหญ่หรือเด็กและอายุของเขา
• คุณกำลังซื้อเลื่อนสำหรับทารกที่ยังเดินเองไม่ได้ใช่ไหม? คงจะดีถ้านั่งเลื่อนหากเป็นพลาสติกหรือไม้มีที่จับแบบดันและแน่นอนว่ามีด้านหลังแบบถอดได้ สิ่งอำนวยความสะดวกดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง จะดีถ้าขยับที่จับไปในทิศทางอื่นจะดีเพื่อป้องกันเด็กจากพายุหิมะ หิมะ และลม
• หากสันนิษฐานว่าเด็กอายุ 1 ขวบและเด็กโตจะเล่นเลื่อนในฤดูหนาว เลื่อนที่กล่าวถึงข้างต้นก็ไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป ซึ่งต้องใช้เข็มขัดนิรภัย บันได หรือเบาะนั่งแบบยกสูง เพื่อให้ลูกของคุณสบายและอบอุ่น ควรเตรียมที่นอนหุ้มฉนวนให้ตัวเอง สิ่งสำคัญคือเลื่อนต้องมีน้ำหนักเบา มั่นคง ทนทาน และอยู่ต่ำ สามารถทดสอบความยั่งยืนของ “สิ่งประดิษฐ์” ได้ ในทางปฏิบัติ ระยะห่างระหว่างนักวิ่งควรขึ้นอยู่กับความสูงของเลื่อน ยิ่งอยู่ต่ำ ระยะห่างก็จะยิ่งแคบลง

• เมื่อปล่อยให้เด็กโตไปเล่นเลื่อนหิมะด้วยตัวเอง ให้ตรวจสอบสไลเดอร์ด้วยตัวเอง ระวังการเลี้ยวหักศอก ก้อนหิน ต้นไม้รอบๆ และรากที่ยื่นออกมาจากใต้เปลือกหิมะ คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีส่วนที่ละลายของดินเปล่าตลอดแนววิถีของ "รันเวย์" ไม่เช่นนั้น คุณจะไม่สามารถ "ดีดตัวออก" ได้โดยไม่ได้รับบาดเจ็บ
• เมื่อขี่ลงเนินเขา คุณควรจำเกี่ยวกับทางรถด้วย เนื่องจากส่วนที่อันตรายของถนน แม้แต่บริเวณทางโค้ง ถือเป็นหายนะอย่างแท้จริง!
• คุณสงสัยวิธีการเลื่อนสำหรับเด็กอายุ 3-4 ปีหรือไม่? โปรดทราบว่าหากเด็กที่มีอายุต่างกันเล่นสไลเดอร์ และกลุ่มคนจำนวนมากส่งเสียงดัง สไลเดอร์นี้ไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนสำหรับเด็กประเภทนี้ หากไม่มีทางเลือกอื่นในบริเวณใกล้เคียง ให้นั่งบนเลื่อนพร้อมกับลูกน้อยของคุณ โดยคาดเข็มขัดนิรภัยให้แน่นก่อน
• เด็กอายุมากกว่า 5 ปีสามารถเล่นสไลเดอร์สำหรับผู้ใหญ่ได้ แต่สั่งห้ามไม่ให้ลูกหลานของคุณนั่งบนท้องของเขาอย่างเคร่งครัด มิฉะนั้น "นักดำน้ำ" ที่อยู่ใกล้เคียงอาจวิ่งทับเด็กโดยไม่ได้ตั้งใจและฟันหักหรือเจาะกะโหลกศีรษะของเขา
• จุดสำคัญคือการล้มอย่างถูกต้อง สอนให้ลูกล้มตะแคงและคุกเข่าลง

สนุกกับชีวิตที่กระตือรือร้น และหากคุณตัดสินใจที่จะเล่นเลื่อนหิมะ ให้ความปลอดภัยเป็นตัวป้องกันอารมณ์ไม่ดีและผลที่ตามมาที่ไม่พึงประสงค์!

การเลื่อนลงจากภูเขาไม่ใช่กิจกรรมที่ไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆและคำนึงถึงการออกแบบตัวเลื่อนด้วย สำหรับผู้ที่รักทางลาดชัน สไลเดอร์ลื่น และปาฏิหาริย์เมื่อถึงโค้ง บทความของเราเกี่ยวกับกฎของการเลื่อนที่ปลอดภัย

กฎการเล่นเลื่อนอย่างปลอดภัยสำหรับเด็ก

1. เมื่อคุณอุ้มทารกขึ้นบนเลื่อนเป็นครั้งแรก ให้อธิบายวิธีการนั่งอย่างถูกต้องและสิ่งที่ต้องจับ

คุณต้องนั่งบนเลื่อน ห่วงห่วงยาง หรือสเก็ตน้ำแข็งราวกับว่าคุณกำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ โดยเอนหลังเล็กน้อยและงอเข่า

2. เลื่อนสำหรับเด็กจะต้องติดตั้งเข็มขัดนิรภัยและพนักพิง

3. วางสิ่งของที่อ่อนนุ่ม (ผ้าห่ม เสื่อโฟม) ไว้บนเบาะนั่งและใต้หลังของคุณ

4. เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นขณะเล่นเลื่อน ให้เปลี่ยนตำแหน่งร่างกายบ่อยๆ ให้เด็กลุกขึ้นเดินไปสักพักแล้วลากเลื่อนเอง

5. หากคุณกำลังอุ้มเด็กบนเชือก อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน อย่าเลื่อนลงจากขอบถนนและบันไดสูง และอย่าลากเลื่อนพร้อมกับเด็กไปตามถนน

วิธีเลือกสไลด์เดอร์ให้ลูกน้อย

• ก่อนที่คุณจะขี่ลูกลงภูเขาให้ขี่ด้วยตัวเองก่อน ประเมินโอกาสที่จะล้ม ชนสิ่งของและต้นไม้ใกล้เคียง (เสา ก้อนหิน และสิ่งกีดขวางอื่นๆ) นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสไลเดอร์น้ำแข็ง ซึ่งควบคุมการลงมาได้ยากกว่า
• คุณไม่ควรไปเล่นสไลเดอร์ที่พลุกพล่านกับเด็กเล็ก เด็กโตอาจผลักเด็กวัยหัดเดินโดยไม่ได้ตั้งใจหรือเร่งให้เขาเคลื่อนไหวเร็วขึ้น
• เลือกทางลาดต่ำเพื่อให้ลูกน้อยไม่รู้สึกกลัวและไม่เมื่อยเมื่อปีนขึ้นด้วยเลื่อน หากคุณมีสไลเดอร์สูงๆ ให้ขี่จากตรงกลาง แต่เฉพาะในกรณีที่คุณอยู่คนเดียวบนสไลเดอร์นี้
• เด็กบางคนไม่อยากย้ายออก อย่าบังคับพวกเขา! เชื่อใจลูกน้อยของคุณหากเขาระมัดระวัง เป็นการดีกว่าที่จะค่อยๆ ควบคุมสไลด์ด้วยอารมณ์เชิงบวกและสมัครใจ
• สวมรองเท้าที่อบอุ่นและสบายโดยไม่มีส้นเท้า

หากคุณกำลังขี่สไลเดอร์ที่ "ยุ่ง" สำหรับเด็กหลายวัยร่วมกับลูกของคุณ อย่าลืมจับตาดูเขาด้วย อย่าพึ่งความช่วยเหลือจากพ่อแม่คนอื่นหรือจิตสำนึกของเด็กโต ผู้ใหญ่คนหนึ่งควรยืนบนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครไปจนกว่าเด็กคนก่อนจะลงจากพื้นสำเร็จ ส่วนอีกคนหนึ่งจากด้านล่างจะช่วยให้เด็กเคลียร์ทางได้อย่างรวดเร็ว

คุณสามารถนั่งบนเลื่อนพร้อมกับเด็กทารกได้หากสไลด์นั้นต่ำและไม่ชันเกินไป

มีบางครั้งที่คุณต้องชะลอตัวลง
หันหรือล้มลงข้างคุณโดยมีเด็กอยู่ในอ้อมแขนของคุณ
ยากและไม่ปลอดภัย: คุณสามารถบดขยี้ทารกด้วยน้ำหนักของคุณ
และทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัส

กฎการปฏิบัติบนสไลด์ที่ไม่ว่าง

www.tio.by

1. เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีต้องนั่งรถร่วมกับผู้ปกครอง

2. เมื่อเลื่อนลงจากภูเขา เด็กจะต้องใช้มือจับให้แน่น

3. หากเลื่อนมีที่จับแบบถอดได้ จะต้องถอดออก

4. ต้องแน่ใจว่าได้รักษาระยะห่างระหว่างเลื่อนที่เคลื่อนไปข้างหน้า ห้ามเคลื่อนลงภูเขาจนกว่าลูกคนก่อนจะเคลียร์ทางแล้วก้าวออกไป กฎนี้มักถูกละเมิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสไลด์สูงและยาว ไม่ใช่ทุกคนที่มีความอดทนในการรอ เด็กคนอื่นๆ (และบางครั้งผู้ใหญ่) จะเริ่มเร่งรีบและอาจกดดันได้ สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้!

5. คุณไม่สามารถผูกเลื่อนหลายอันเข้าด้วยกันเพื่อลงจากภูเขาได้

6. คุณไม่สามารถเลื่อนขณะยืน คุกเข่า นอนคว่ำหน้าไปข้างหน้า หรือนั่งพิงการเคลื่อนไหวได้ คุณไม่สามารถวิ่งกระโดดบนเลื่อนหรือห่วงยางได้

7. คุณไม่สามารถอยู่บนถนนของสไลเดอร์ได้เป็นเวลานาน

หลังจากทางออกคุณต้องรีบลุกจากเลื่อนแล้วมองไปรอบ ๆ แล้วหลีกทาง ทางที่ดีควรปีนทางลาดจากด้านข้าง

พ่อแม่ทำผิดพลาดครั้งใหญ่
เมื่อพวกเขายืนอยู่บนสไลเดอร์และมองด้วยรอยยิ้มว่าลูกน้อยของพวกเขาเลื่อนลงไปนั่งที่ด้านล่างและรอการยก

หากทารกคลานด้านล่างจะไม่มีใครรอเขา - พวกมันจะกวาดเขาออกไป เมื่อเด็กที่มีอายุต่างกันเล่นสไลเดอร์ (บางคนอยู่คนเดียว บางคนกับพ่อแม่) คุณจะต้องปรับตัวให้เข้ากับจังหวะโดยรวม ไม่มีใครจะรอครึ่งชั่วโมงเพื่อให้คนก่อนหน้าย้ายออกไปเพื่อออกจากการสืบเชื้อสาย

8. ไม่จำเป็นต้องยืนขวางทางเด็กๆ และขุดหิมะกับลูกน้อยของคุณ แม้ว่าเขาจะ “อยากขุดตรงนี้จริงๆ”

หากคุณไม่สามารถทำแบบคนอื่นๆ ได้ ให้มองหาการสืบเชื้อสายที่ยุ่งน้อยลง

9. คุณไม่สามารถข้ามสไลด์ได้แม้ว่าคุณจะมีเวลาข้ามก่อนที่จะมีคนสไลด์ลงมาก็ตาม เมื่อรีบก็ง่ายที่จะลื่นล้ม หัวชน หรือตกอยู่ใต้เท้าของคนที่เลื่อนลงมา

10. คุณต้องขึ้นไปให้ไกลพอสมควรจากการสืบเชื้อสายเพื่อไม่ให้ชนผู้ที่ลงมาด้วย "การขนส่ง" ของคุณและเพื่อที่ผู้ที่ลงมาจะไม่ตีคุณและลากคุณไปพร้อมกับพวกเขา

11. หากผู้สัญจรเดินผ่านสไลเดอร์ คุณจะต้องรอจนกว่าเขาจะเคลื่อนตัวออกไป จากนั้นจึงเริ่มลงสไลเดอร์

12. การเล่นสไลเดอร์ที่มีพื้นผิวน้ำแข็งไม่เรียบไม่ปลอดภัย

13. คุณต้องเรียนรู้ที่จะล้มอย่างถูกต้อง: นอนตะแคง โดยเอาคางแนบหน้าอก

14. หากเห็นว่ามีผู้บาดเจ็บต้องรีบแจ้งผู้ใหญ่และเรียกรถพยาบาล

อธิบายให้ลูกของคุณทราบถึงวิธีการเลื่อนลงเนินเขา ให้แน่ใจว่าเขาทำอย่างถูกต้อง หลังจากที่คุณได้ตรวจสอบในทางปฏิบัติแล้วว่าเขาเชี่ยวชาญกฎความปลอดภัยแล้วเท่านั้น ให้ปล่อยให้เขาเล่นสไลเดอร์ตามลำพัง (หากเขาอายุเกิน 5 ปี)

รถเลื่อนหิมะเป็นความบันเทิงฤดูหนาวที่น่ารื่นรมย์และมีประโยชน์ ให้มันปลอดภัย!

เรียนผู้อ่าน! คุณเคยประสบอุบัติเหตุขณะเล่นเลื่อนกับลูก ๆ ของคุณหรือไม่? คุณชอบขี่ที่ไหนและแบบไหน? คุณใช้เลื่อนอะไร? แบ่งปันประสบการณ์ของคุณในความคิดเห็น