จะให้นมวัวแก่ลูกได้เมื่อไหร่? นมวัวควรเจือจางด้วยน้ำหรือไม่? ผลิตภัณฑ์นมในอาหารของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี

อยู่บนการให้อาหารธรรมชาติและเทียมจากผู้เชี่ยวชาญ

คำถามทั่วไปที่ผู้ปกครองถามคือ เด็กสามารถให้นมได้ปกติเมื่ออายุเท่าไร? แม้ว่าทารกจะเติบโตอย่างรวดเร็วแต่ไม่แนะนำให้ใช้นมวัวจนถึงอายุ 12 เดือน

มีอยู่ มีเหตุผลหลายประการที่คุณไม่ควรให้นมวัวทั้งตัวแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

1. ระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่พร้อมที่จะย่อยนมวัวได้ง่ายและสมบูรณ์ เช่น นมแม่หรือสูตร นมวัวมีโปรตีนและแร่ธาตุเข้มข้นสูง ซึ่งทำให้ไตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็กเครียด
2. สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี การบริโภคผลิตภัณฑ์นมมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก นมขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กอย่างเหมาะสม และธาตุเหล็กไม่สามารถลดหรือนำออกจากอาหารของเด็กได้
3. นมวัวไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีเพราะอาจทำให้เยื่อเมือกของระบบย่อยอาหารระคายเคืองซึ่งแสดงออกโดยการปรากฏตัวของเลือดในอุจจาระ
4. นมวัวมีโซเดียมมากกว่านมมนุษย์ถึงสามเท่า

อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กพร้อมที่จะย่อยนมทั้งตัว ก็สามารถเสริมอาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงธัญพืช ผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์

ทำไมลูกควรดื่มนมวัว?

นมอุดมไปด้วยแคลเซียมซึ่งเสริมสร้างฟันและกระดูกและช่วยควบคุมการแข็งตัวของเลือด

นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในไม่กี่แหล่งของวิตามินดีโดยที่แคลเซียมไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ วิตามินยังมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของกระดูก

นมให้โปรตีนแก่ร่างกายเพื่อการเจริญเติบโต และคาร์โบไฮเดรตให้พลังงานแก่ลูกของคุณที่เขาต้องการตลอดทั้งวัน

หากทารกได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอในขั้นต้น มีหลักฐานว่ามีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง มะเร็งลำไส้ และกระดูกสะโพกหักในวัยผู้ใหญ่และวัยชรา

หลังจากป้อนนมวัวแล้วไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูก ผู้เชี่ยวชาญของ WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องในปีที่สองของชีวิตเด็ก

เด็กควรดื่มนมมากแค่ไหน?

เด็กหลัง 1 ปีสามารถได้รับแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอโดยการดื่มนมวัว 1 หรือ 1.5 แก้วหรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ในปริมาณที่เท่ากัน (โยเกิร์ต คอทเทจชีส คีเฟอร์) เมื่ออายุ 2 ขวบ เด็กควรได้รับนม 400 มล. หรือผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ ทุกวัน

อย่าให้ลูกของคุณดื่มนมเกิน 800 มล. ต่อวัน หากทารกยังกระหายน้ำ ให้ให้น้ำ

ผลิตภัณฑ์นมที่ผลิตขึ้นสำหรับเด็กได้รับการปรับให้เข้ากับทางเดินอาหารของเด็ก

นมลูกต้องเจอ ข้อกำหนดหลายประการ

1. มีคุณภาพสูงสุดนมสำหรับทารก ผลิตจากนมวัวคุณภาพสูงจากโคที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และอาศัยอยู่ในพื้นที่สะอาดทางนิเวศวิทยา
2. การควบคุมสุขอนามัยและสุขอนามัยนมสำหรับทารกจัดทำขึ้นในเวิร์กช็อปพิเศษ แยกจากการผลิตนมสำหรับผู้ใหญ่
3. การควบคุมทางจุลชีววิทยาให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับการควบคุมข้อมูลทางจุลชีววิทยา มีการควบคุมจำนวนแบคทีเรียในนมในปริมาณหนึ่งอย่างเข้มงวด
4. ควบคุมไขมัน.ขอบเขตของเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีคือ 2.5 - 3.5%
5. การควบคุมความเป็นกรดมีข้อกำหนดพิเศษสำหรับขีดจำกัดความเป็นกรดสำหรับผลิตภัณฑ์นมหมักสำหรับเด็ก ความเป็นกรดของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กไม่ควรเกิน 100 องศาเทิร์นเนอร์
6. ยูเอชทีนมได้รับการบำบัดเป็นพิเศษด้วยอุณหภูมิสูงพิเศษ (125 - 138 ºС) เป็นเวลา 2 - 4 วินาที เพื่อรักษาผลประโยชน์สูงสุด หลังจากนั้นจะเย็นลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคทั้งหมดจะถูกทำลายส่วนประกอบที่มีประโยชน์จึงถูกเก็บรักษาไว้พร้อม ๆ กัน
7. บรรจุุภัณฑ์.ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายบรรจุในกล่องปลอดเชื้อ Tetra Pak ซึ่งช่วยป้องกันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายกลับเข้ามาใหม่หลังบรรจุภัณฑ์ ในบรรจุภัณฑ์นี้ ผลิตภัณฑ์นมจะคงความสดและปลอดภัยเป็นเวลาหลายเดือน

ให้นมวัวพร่องมันเนยอายุ 1 ปี ได้ไหม

เด็กในวัยนี้ต้องการนมที่มีไขมันสูงเพื่อรักษาน้ำหนักให้ปกติและดูดซึมวิตามิน A, D ได้อย่างเหมาะสม เมื่อเด็กอายุ 2 ขวบ คุณสามารถเปลี่ยนเขาเป็นนมพร่องมันเนยได้หากมีส่วนสูงและน้ำหนักเพิ่มขึ้น

ข้อยกเว้นเป็นไปได้ แพทย์ของบุตรของท่านอาจแนะนำให้ดื่มนมไขมันต่ำ (2 เปอร์เซ็นต์) หลังจากผ่านไป 1 ปี หากเด็กมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน หรือมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อโรคอ้วน คอเลสเตอรอลสูง หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด

จะทำอย่างไรเมื่อเด็กปฏิเสธที่จะดื่มนมวัวทั้งตัว?

ทารกบางคนดื่มนมวัวทันที แต่บางคนปฏิเสธเพราะนมวัวมีเนื้อสัมผัส รสชาติ และอุณหภูมิที่แตกต่างจากนมแม่

หากสิ่งนี้ใช้ได้กับลูกน้อยของคุณ ให้ลองผสมนมวัวกับนมแม่หรือสูตรก่อน ลองใช้นมหนึ่งส่วนกับนมแม่หรือสูตรสามส่วน แล้วค่อยๆ เปลี่ยนอัตราส่วน จนกว่าเขาจะดื่มนมวัว 100%

แต่มีวิธีอื่นที่จะรวมนมวัวไว้ในอาหารของลูกคุณ ตัวอย่างเช่น:

• เพิ่มนมลงในโจ๊ก
• เสนอโยเกิร์ตสำหรับเด็ก คอทเทจชีส พุดดิ้งหรือมิลค์เชคเป็นอาหารว่าง
• ทำซุปกับนมแทนน้ำ

หากเด็กดื่มส่วนผสมจากนมวัว เขาจะทนต่อนมวัวปกติได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ แม้แต่ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวในปีแรกก็สามารถดื่มนมวัวได้โดยไม่มีปัญหา เนื่องจากพวกเขาเคยสัมผัสกับโปรตีนนมวัวในนมแม่ เว้นแต่เธอจะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมทั้งหมด

หากทารกดื่มนมสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ตามคำแนะนำของแพทย์ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนแนะนำนมวัว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเครื่องดื่มถั่วเหลืองที่เสริมวิตามินดีและแคลเซียม

แต่การแพ้โปรตีนนมวัวที่แท้จริงนั้นค่อนข้างหายาก เด็กเพียง 2-3% เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการแพ้ ข่าวดีก็คือเด็กมักจะโตเร็วกว่าโรคเมื่ออายุ 2 ขวบ

ความแตกต่างระหว่างการแพ้โปรตีนนมวัวกับการขาดแลคเตส

การแพ้เป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน ในขณะที่การแพ้แลคโตสเป็นโรคทางเดินอาหาร แต่อาการจะคล้ายกัน - ท้องเสีย ปวดท้องหลังดื่มนม

หากเด็กมีอาการแห้ง ผื่นคัน หรือคันและบวมที่ใบหน้าและริมฝีปากเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์จากนม หรือหากมีอาการ เช่น ลมพิษ บวม น้ำตาไหล อาจแพ้โปรตีนนมวัว

อาการคัดจมูกเรื้อรัง น้ำมูกไหล ไอ และหายใจลำบาก อาจเป็นสัญญาณว่าการแพ้มีผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจของเด็ก เมื่อลูกของคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

พาลูกไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลทันที ถ้า:

• ทารกซีดหรืออ่อนแอมาก
• ผิวหนังส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากลมพิษ
• อาการบวมเกิดขึ้นที่ศีรษะหรือคอ
• มีอาการท้องร่วงเป็นเลือด

เด็กอาจมีอาการแพ้ที่คุกคามถึงชีวิต

หากลูกน้อยของคุณแพ้นมวัว คุณต้องระวัง หลีกเลี่ยงอาหารเช่นคอทเทจชีส นมข้นหวาน ไอศกรีม โยเกิร์ต เนย ช็อกโกแลตนม และนมผง ตามกฎหมาย สารก่อภูมิแพ้ทั้งหมดจะระบุไว้บนฉลากอาหาร ในกรณีนี้ "นม" จะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์โดยเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกผลิตภัณฑ์นมสำหรับลูกของคุณ อย่าทดลองกับสุขภาพของเขา ให้อาหารที่เหมาะสมและสมดุลแก่เขา และลูกจะเติบโตแข็งแรงและกระฉับกระเฉง

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่ลูกน้อยของพวกเขาจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นและธาตุอาหารตั้งแต่แรกเกิด นมแม่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสิ่งนี้ แต่บางครั้งผู้หญิงต้องปฏิเสธที่จะให้นมลูกหรือให้นมลูก นี่คือที่มาของคำถามว่ามีอะไรทดแทนนมแม่ได้ ดูเหมือนว่าคำตอบนั้นชัดเจน - จำเป็นต้องให้นมผงสำหรับทารก แต่ผู้ปกครองหลายคนไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามเชื่อว่าควรใช้นมวัว บทความนี้จะบอกให้นมวัวแก่ทารกได้หรือไม่และแนะนำให้ทำเช่นนี้เมื่ออายุเท่าไร

เปรียบเทียบสัดส่วนของนมคนกับนมวัว

การใช้นมวัวแทนนมแม่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ หากไม่มีพยาบาล นี่เป็นโอกาสเดียวที่เด็กจะอยู่รอด ผลลัพธ์ของความพยายามครั้งแรกในการประมาณเปอร์เซ็นต์ของเด็กที่รอดตายหลังจากกินนมวัวในปี 1913 ที่ IV English Congress on Infant Mortality นั้นน่าผิดหวัง ประมาณครึ่งหนึ่งของทารกในกลุ่มที่ได้รับการประเมินเสียชีวิตในที่สุด ประเด็นก็คือ นมวัวถูกตั้งโปรแกรมทางชีววิทยาเพื่อเลี้ยงลูกวัว ไม่ใช่ลูก ส่วนประกอบหลักของนมวัวคือ:

• น้ำ;
• โปรตีน รวมทั้งเวย์โปรตีนและเคซีน
• คาร์โบไฮเดรตซึ่งน้ำตาลนม (แลคโตส);
• ไขมันนม
• สารประกอบไนโตรเจนของโครงสร้างที่ไม่ใช่โปรตีน (เปปไทด์ กรดอะมิโน ฯลฯ );
• วิตามินที่ละลายในไขมันและน้ำ
• มาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก
• สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ

ส่วนประกอบทั้งหมดนี้มีอยู่ใน. ความแตกต่างสามารถเห็นได้โดยการเจาะลึกลงไปในรายละเอียดทางเคมีและฟิสิกส์ของนม โดยคำนึงถึงองค์ประกอบเชิงปริมาณด้วย

เปรียบเทียบองค์ประกอบนมแม่กับนมวัว(อ้างอิงจากวัสดุของหนังสือ "เคมีและฟิสิกส์ของนมและผลิตภัณฑ์จากนม", K. K. Gorbatov, P. I. Gunkov)

ส่วนประกอบ มก.%	ผู้หญิง	วัว
แคลเซียม	33	120
โพแทสเซียม	50	146
โซเดียม	15	50
ฟอสฟอรัส	15	92
เหล็ก	0,15	0,067
ทองแดง	0,045	0,012
แมงกานีส	0,004	0,006
เรตินอล	0,06	0,03
วิตามินซี	3,8	1,5
ไทอามีน	0,02	0,04
ไรโบฟลาวิน	0,03	0,15
ไนอาซิน	0,23	0,10
ไบโอติน	0,00076	0,0032

ดังที่เห็นจากตาราง นมวัวแตกต่างจากนมมนุษย์ในหลายวิธี:

• ปริมาณวัตถุแห้งที่สูงขึ้น
• เพิ่มปริมาณโปรตีน
• เพิ่มเนื้อหาของเคซีนที่สัมพันธ์กับเวย์โปรตีน
• ปริมาณแลคโตสลดลง
• เพิ่มเนื้อหาของแร่ธาตุ
• ความแตกต่างบางประการในองค์ประกอบของแร่ธาตุและวิตามิน

นี่ไม่ใช่รายการความแตกต่างทั้งหมด แม้จะพิจารณาถึงความรู้ที่มีอยู่เกี่ยวกับองค์ประกอบและคุณสมบัติของน้ำนมแม่ ดังนั้นนมวัวในสภาพธรรมชาติจึงไม่สามารถทดแทนนมของมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์

ความแตกต่างจากสูตรดัดแปลงสำหรับทารก

ความแตกต่างหลัก ระหว่างสูตรและนมวัวคือ ส่วนผสมนี้ใช้ส่วนประกอบของนมวัวแทนนมทั้งตัว สารทั้งหมดที่ขาดหายไปหรือส่วนเกินจะได้รับการแก้ไขโดยผู้ผลิตให้มากที่สุด

ก่อนที่จะเปิดตัวสูตรสำหรับทารกที่ปรับเปลี่ยนได้ใหม่สู่การผลิตจำนวนมาก จะต้องผ่านการทดสอบอย่างละเอียดถี่ถ้วน และสินค้าแต่ละชุดที่ปล่อยออกมาในภายหลังจะต้องผ่านการควบคุมคุณภาพในห้องปฏิบัติการอย่างต่อเนื่อง

ดังนั้นเมื่อเลือกวิธีการเลี้ยงลูกในปีแรกของชีวิตจึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญ นมวัวจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของทารกแรกเกิดได้แย่ลงมาก และอาจส่งผลเสียต่างๆ ตามมาได้

1. ปริมาณโปรตีนสูงทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกทำงานหนักเกินไป ส่งผลให้การเผาผลาญ เอนไซม์ และฮอร์โมนหยุดชะงัก ตัวอย่างเช่นระดับอินซูลินในเลือดและปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลินเพิ่มขึ้นซึ่งในอีกด้านหนึ่งนำไปสู่การเติบโตอย่างเข้มข้นและในทางกลับกันมีส่วนทำให้เกิดโรค "ผู้ใหญ่" ในระยะแรก (โรคอ้วน หลอดเลือดหัวใจไม่เพียงพอ ฯลฯ )
2. เคซีนซึ่งมีชัยเหนืออัลบูมินนั้นถูกดูดซึมได้ไม่ดีและอยู่ในกระเพาะอาหารได้นานขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของความผิดปกติของการย่อยอาหาร
3. ความเสี่ยงต่อการแพ้เนื่องจากองค์ประกอบโปรตีนจำเพาะ
4. การใช้นมวัวอย่างเป็นระบบอาจทำให้ขาดธาตุเหล็กได้ สาเหตุนี้ไม่เพียงเพราะเนื้อหาต่ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการย่อยได้ไม่ดีด้วย
5. แร่ธาตุสูงส่งผลเสียต่อระบบขับถ่ายของเด็ก
6. ภูมิคุ้มกันบกพร่องและ
7. การดูดซึมบกพร่องซึ่งอาจนำไปสู่โรคกระดูกอ่อน

ทารกจะได้รับนมวัวทั้งตัวเมื่อใด

คณะกรรมการโภชนาการ ESPGHAN ไม่แนะนำให้เลี้ยงลูกที่ยังไม่ครบขวบ นมวัวทั้งตัวในคำแนะนำของ WHO คุณสามารถดูข้อมูลเกี่ยวกับอายุ 9 เดือนได้ แต่กรณีนี้ค่อนข้างจะรุนแรงเมื่อไม่มีทางออกอื่นใดเลย ด้วยเหตุผลทางสังคมและทางวัตถุ

หากเด็กเป็นโรคโลหิตจางตั้งแต่แรกเกิด การให้นมทั้งตัวจะล่าช้าออกไปจนกว่าเด็กจะอายุครบสองปี กุมารแพทย์บางคนยังปฏิบัติตามอายุนี้ในคำแนะนำของพวกเขา โดยไม่คำนึงถึงการปรากฏตัวของโรคโลหิตจางในเด็ก โดยอธิบายว่าการนำนมวัวเข้าสู่อาหารในระยะแรกสามารถกระตุ้นความผิดปกติของการเผาผลาญและการพัฒนาของโรคเบาหวาน คนอื่นแนะนำให้เลื่อนการแนะนำของนมทั้งตัว จนถึงอายุ 3 ขวบ . . ในวัยนี้ระบบภูมิคุ้มกันของทารกจะมีเสถียรภาพและแข็งแรงขึ้นและร่างกายสามารถดูดซึมอาหารดังกล่าวได้อย่างเต็มที่

สำคัญ! คำแนะนำทั้งหมดนี้ใช้กับการใช้นมในรูปแบบบริสุทธิ์ ตาม "โปรแกรมระดับชาติเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการให้อาหารเด็กในปีแรกของชีวิตในสหพันธรัฐรัสเซีย" ในกรณีที่ไม่มีโจ๊กนมสำเร็จรูปอนุญาตให้ใช้นมวัวทั้งหมดตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป (ไม่เกิน 100) -200 มล. / วัน) เป็นส่วนหนึ่งของซีเรียลสำหรับทารก

กฎในการเข้าสู่อาหารของเด็ก

ดังนั้นระยะเวลาขั้นต่ำในการแนะนำวัวทั้งตัวในอาหารของเด็กคืออายุที่ทารกอายุหนึ่งปีและเฉพาะในกรณีที่ทารกไม่อ้วนและมีน้ำหนักตัวปกติ เพื่อให้ร่างกายของเด็กสามารถรับรู้ผลิตภัณฑ์ใหม่สำหรับเขาได้ตามปกติ นมจะต้องแนะนำโดยเริ่มจากปริมาณเล็กน้อย

หากเด็กลองดื่มนมครบส่วนเป็นครั้งแรก (ก่อนหน้านี้ใช้โจ๊กนมกับนมผงดัดแปลงหรือนมแม่) แนะนำให้เจือจางด้วยน้ำต้มสุกในอัตราส่วน 1:2 ในขณะเดียวกัน การตรวจสอบปฏิกิริยาจากร่างกายและอุจจาระของทารกก็เป็นสิ่งสำคัญ หากทุกอย่างเรียบร้อย ท้องก็ทำงานได้ตามปกติ และเด็กก็ไปเข้าห้องน้ำโดยไม่มีปัญหา หลังจากนั้นสามสัปดาห์ นมจะเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 ดังนั้นเด็กจึงค่อยๆถ่ายโอนไปยังน้ำนมทั้งหมด ด้วยอาการรุนแรง (ผิวแดง, คัน, อุจจาระบกพร่อง) ควรแยกนมออกจากอาหารและปรึกษาแพทย์

ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์อิสระสามารถให้นมวัวได้ไม่เกินวันละครั้งและสามารถนำมาใช้เป็นประจำได้ หากใช้นมเป็นเครื่องดื่ม คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ย่อยอาหารมากเกินไปในการย่อยอาหารของทารกที่อาจกระตุ้นการก่อตัวของก๊าซและท้องอืด (ผลไม้, ผลเบอร์รี่) เป็นการดีที่สุดถ้าไม่ผสมอะไร

เมื่ออายุ 1 ถึง 1.5 ปี ปริมาณรวมของผลิตภัณฑ์นมต่อวันควรอยู่ที่ 450-500 มล. (นม 100-150 มล. ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของซีเรียลสำหรับทารก) เริ่มตั้งแต่ 1.5 ปีถึง 3 ปี อัตราการบริโภคผลิตภัณฑ์นมจะเพิ่มขึ้น และมีจำนวน 400-500 มล. ต่อวัน (นม 150-200 มล. ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโจ๊กนม) หากเด็กคุ้นเคยกับนมทั้งตัวแล้วการดื่มวันละแก้วก็ไม่เจ็บปวด หลังจากสามปีหากไม่มีข้อห้ามไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวด

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าจำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณการบริโภคนมทั้งหมดโดยเด็ก คุณต้องสามารถเลือกผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างถูกต้องและถูกต้อง คุณควรซื้อเฉพาะนมผงสำหรับทารกเท่านั้น เป็นไปตามข้อกำหนดที่สูง จึงไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความปลอดภัยและองค์ประกอบทางจุลชีววิทยา ปริมาณไขมันของนมทั้งตัวไม่ควรเกิน 3.5% หากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมัน 2.5% สำหรับเด็กที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง แพทย์แนะนำให้แนะนำนมไขมันต่ำในอาหาร

เครื่องดื่มดังกล่าวจะต้องบรรจุในกล่องปลอดเชื้อที่ไม่อนุญาตให้แบคทีเรียก่อโรคและเป็นอันตรายเข้าไปข้างใน โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ ผู้ปกครองสามารถทำให้กระบวนการแนะนำนมวัวในอาหารของเด็กปลอดภัยที่สุด

วิดีโอ: ดร. Komarovsky เกี่ยวกับนมวัวในโภชนาการเด็ก

เมื่อใดควรหลีกเลี่ยงนมวัว

แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดจากนมทั้งตัว แต่ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเป็นอันตรายต่อทารกได้หากเขาทนทุกข์ทรมานจากการแพ้แลคโตสหรือแพ้โปรตีนนม ในกรณีนี้ ทารกอาจบ่นว่าปวดท้องหลังจากดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว

อาการแพ้โปรตีนนมวัวสามารถสังเกตได้จากสัญญาณต่อไปนี้:

• การละเมิดอุจจาระแสดงออกในรูปแบบของอาการท้องร่วง;
• ท้องอืด;
• อาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนของใบหน้า
• ผื่นที่ผิวหนัง;
• น้ำตาไหลเพิ่มขึ้น

บางครั้งอาการแพ้อาจส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของเด็ก จากนั้นมีอาการไอและหายใจลำบาก หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่เด็กดื่มนมวัวแล้วควรปฏิเสธผลิตภัณฑ์นี้และรีบไปพบแพทย์ทันที

วิดีโอเกี่ยวกับโภชนาการของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่แพ้โปรตีนนมวัว

นมทั้งตัวถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใคร เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอาหารของลูกของคุณเอง จำเป็นต้องวิเคราะห์อายุของทารกแนวโน้มของร่างกายที่จะเกิดอาการแพ้รวมถึงการปรากฏตัวของโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน เฉพาะวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่จะช่วยให้ร่างกายของเด็กได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากนมวัว

ร่างกายของเด็กโตขึ้น การทำงานของมันดีขึ้น การรับรู้และการเคลื่อนไหวของทารกเพิ่มขึ้น และความต้องการพลังงานเพิ่มขึ้น เหตุผลทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลต่ออาหารของเด็กซึ่งแตกต่างอย่างมากจากโภชนาการของเด็กในปีแรกของชีวิต

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเด็กตั้งแต่หนึ่งปีถึงหนึ่งปีครึ่ง?

ในวัยนี้อุปกรณ์เคี้ยวยังคงพัฒนาต่อไปในเด็กมีจำนวนฟันเพียงพอ - เมื่ออายุ 1.5 เด็กควรมีฟัน 12 ซี่แล้ว กิจกรรมของน้ำย่อยและเอ็นไซม์ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน แต่หน้าที่ของมันยังไม่โตเต็มที่ ปริมาณของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น - จาก 200 เป็น 300 มล. การล้างกระเพาะอาหารเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย ซึ่งจะช่วยให้คุณกิน 4-5 ครั้งต่อวัน

ปริมาณอาหารรายวัน (ไม่รวมของเหลวที่เมา) สำหรับทารกตั้งแต่หนึ่งปีถึงหนึ่งปีครึ่งคือ 1200-1250 มล. ปริมาณนี้ (รวมถึงเนื้อหาแคลอรี่) ถูกแจกจ่ายระหว่างการให้อาหารโดยประมาณในอัตราส่วนต่อไปนี้: อาหารเช้า - 25%, อาหารกลางวัน - 35%, ของว่างยามบ่าย - 15%, อาหารเย็น - 25% ปริมาณของอาหารมื้อเดียวสามารถเป็น 250 มล. โดยคำนึงถึง 5 มื้อต่อวันและ 300 มล. พร้อม 4 มื้อต่อวัน

วิธีการเลี้ยงลูกตั้งแต่หนึ่งปี?

สำหรับเด็กอายุ 1-1.5 ปีควรใช้อาหารที่มีความเหนียวนุ่ม หากเด็กฟันเคี้ยว (ฟันกราม) ปะทุขึ้นในวัยนี้ เขาจะได้รับอาหารทั้งชิ้นขนาดไม่เกิน 2-3 ซม. ทารกเริ่มพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองของอาหารในขณะรับประทานอาหาร ซึ่งจะทำให้การหลั่งน้ำย่อยเป็นจังหวะเพียงพอและดูดซึมอาหารได้ดี ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร ขยายการรับประทานอาหารด้วยการแนะนำอาหารและอาหารใหม่ๆ

กิจกรรมการเรียนรู้และการเคลื่อนไหวของเด็กเพิ่มขึ้นและด้วยการใช้พลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้น ความต้องการพลังงานทางสรีรวิทยาในกลุ่มอายุ 1 ถึง 1.5 ปี โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 102 กิโลแคลอรีต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ด้วยน้ำหนักตัวเฉลี่ย 11 กก. คือ 1100 กิโลแคลอรีต่อวัน

ข้อกำหนดหลักสำหรับอาหารของเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปี -ความหลากหลายและความสมดุลของสารอาหารพื้นฐาน (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ วิตามิน) ต้องใช้ส่วนผสมของผัก คอทเทจชีส ชีส นม เนื้อสัตว์และนก ไข่ ซีเรียล และผลิตภัณฑ์จากแป้ง

พื้นฐานของอาหารของทารกตั้งแต่ 1 ถึง 1.5 ปี- เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนจากสัตว์สูง ได้แก่ นม ผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์จากนมเปรี้ยว เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ไข่ อาหารจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึงผักผลไม้และซีเรียลที่เด็กควรได้รับทุกวัน

ผลิตภัณฑ์นมสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป

ในด้านโภชนาการของทารกที่อายุเกิน 1 ปี บทบาทสำคัญคือ นม นมและผลิตภัณฑ์จากนม. ได้แก่ โปรตีน ไขมัน วิตามิน แร่ธาตุที่ย่อยง่าย ผลิตภัณฑ์นมหมักมีแบคทีเรียกรดแลคติกที่ควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ส่งผลดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ ปรับปรุงการย่อยอาหาร และเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก นม kefir โยเกิร์ตควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันของเด็กที่มีสุขภาพดีและครีม, คอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยวและชีสสามารถใช้ได้หลังจากหนึ่งหรือสองวัน

สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวปกติ ผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันลดลงจะไม่เป็นที่ยอมรับ อาหารที่ใช้นม 3.2% ไขมัน kefir 2.5-3.2% โยเกิร์ต 3.2% ครีมเปรี้ยวมากถึง 10% นมเปรี้ยว เช่น นม และ ครีม - ไขมัน 10% ปริมาณนมและผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหมดควรอยู่ที่ 550-600 มล. ต่อวัน โดยคำนึงถึงการเตรียมอาหารต่างๆ ในจำนวนนี้ kefir 200 มล. สำหรับอาหารทารก เด็กสามารถรับได้ทุกวัน สำหรับทารกที่แพ้โปรตีนนมวัว ทางที่ดีควรเลื่อนการแนะนำผลิตภัณฑ์นมทั้งตัวออกไปก่อน (ไม่เกิน 2-2.5 ปี) และใช้สูตรต่อไปในช่วงครึ่งหลังของชีวิต (ทำจากนมทั้งตัว) แป้งโดยไม่ต้องเติมเวย์)

ทารกอายุ 1 ขวบสามารถรับเฉพาะโยเกิร์ตสำหรับเด็กเท่านั้น (ไม่ใช่ครีม) โยเกิร์ตที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตปานกลางในปริมาณสูงถึง 100 มล. ต่อวัน คอทเทจชีสเป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียม เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กภายใน 50 กรัมต่อวัน ครีมหรือครีม 5-10 กรัมสามารถใช้แต่งตัวหลักสูตรแรกได้มีการใช้ชีสแข็งมากถึง 5 กรัมในรูปแบบบดในโภชนาการของทารกในปีที่สองของชีวิตหลังจาก 1-2 วัน

เด็กกินไข่ได้ไหม?

ใช่แน่นอน หากไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ เช่น การแพ้อาหาร ดายสกิน (การหดตัวผิดปกติ) ของทางเดินน้ำดี) ให้ไข่ต้มสุกหรือใส่ในอาหารต่างๆ ในปริมาณเท่ากับไข่ไก่ 1/2 ฟองหรือนกกระทา 1 ตัวต่อวัน แนะนำให้ใช้เฉพาะไข่แดงต้มสุกผสมกับน้ำซุปผัก

เด็กกินเนื้ออะไรได้บ้าง?

เมื่ออายุมากขึ้นปริมาณในอาหารจะค่อยๆเพิ่มขึ้น เนื้อ. เนื้อกระป๋อง, ซูเฟล่เนื้อ, ลูกชิ้น, เนื้อสับจากเนื้อไม่ติดมัน, เนื้อลูกวัว, หมู, เนื้อม้า, กระต่าย, ไก่, ไก่งวงจำนวน 100 กรัมสามารถมอบให้กับเด็กทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าเนื่องจากระยะเวลาการดูดซึมนาน . การขยายตัวของอาหารเกิดจากการนำเครื่องใน - ตับ, ลิ้นและไส้กรอกสำหรับเด็ก (แพ็คเกจระบุว่ามีไว้สำหรับเด็กเล็ก) ไส้กรอก - ไม่รวมอยู่ในรายการผลิตภัณฑ์ "อนุญาต"

วันปลา : เลือกปลาอะไรให้เป็นเมนูเด็ก ?

ด้วยความอดทนที่ดีและไม่มีอาการแพ้ในอาหาร เด็กแนะนำพันธุ์ทะเลไขมันต่ำและสายน้ำ ปลา (pollock, hake, cod, haddock) ในรูปแบบของปลากระป๋อง, ปลาและผักสำหรับอาหารทารก, ปลาซูเฟล่ 30-40 กรัมต่อแผนกต้อนรับ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

คุณไม่สามารถทำให้โจ๊กเน่าเสียด้วยเนย

น้ำมันพืช ในอัตรา 6 กรัมต่อวันควรใช้ดิบเพิ่มในน้ำซุปข้นผักและสลัด ไขมันสัตว์ เด็กรับกับครีมเปรี้ยวและ เนย (อัตรารายวันสูงสุด 17 กรัม) อย่างไรก็ตามในอาหารของเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีก็ยังแนะนำให้ใช้อาหารที่ปราศจากกลูเตนอย่างกว้างขวาง ข้าวต้ม (บัควีท ข้าว ข้าวโพด) ทยอยแนะนำข้าวโอ๊ต แนะนำให้โจ๊กวันละครั้งในปริมาณ 150 มล. ไม่เกิน 1.5 ปี คุณไม่ควรให้ลูกกินพาสต้าที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต

ชุดผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอายุ 1-1.5 ปี ควรมี ขนมปัง แป้งข้าวไรย์หลากหลายชนิด (10 กรัม/วัน) และแป้งสาลี (40 กรัม/วัน) สามารถให้คุกกี้และบิสกิตได้ 1-2 ชิ้นต่อมื้อ

เราทำเมนูผักและผลไม้สำหรับเด็ก

ผัก มีความสำคัญเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ ใยอาหาร และควรใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการของเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 1.5 ปี ในรูปแบบของผักบด ปริมาณผักประจำวันจากกะหล่ำปลี, บวบ, แครอท, ฟักทองด้วยการเติมหัวหอมและสมุนไพรคือ 200 กรัมและอาหารมันฝรั่ง - ไม่เกิน 150 กรัมเพราะ มันอุดมไปด้วยแป้งซึ่งชะลอการเผาผลาญ ไม่ควรให้เด็กเล็กรวมทั้งเด็กที่มีความผิดปกติในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร กระเทียม หัวไชเท้า หัวไชเท้า และหัวผักกาด

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ (เช่น การแพ้อาหาร) เด็กควรได้รับของสด 100-200 กรัมต่อวัน ผลไม้ และ 10-20 กรัม เบอร์รี่ . พวกเขายังได้รับประโยชน์จากผลไม้ต่างๆ เบอร์รี่ (ควรไม่มีน้ำตาล) และน้ำผัก น้ำซุปโรสฮิป (มากถึง 100-150 มล.) ต่อวันหลังอาหาร ไม่แนะนำให้ใช้เยลลี่ในอาหารของเด็กเล็กเนื่องจากช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหารด้วยคาร์โบไฮเดรตโดยไม่จำเป็นและคุณค่าทางโภชนาการต่ำ

ผลไม้แช่อิ่มจะไม่แทนที่น้ำ

อย่าลืมนะ เด็กควรได้รับของเหลวเพียงพอ ไม่มีบรรทัดฐานสำหรับปริมาณของเหลวเพิ่มเติมคุณต้องให้น้ำทารกตามต้องการ (ระหว่างให้นมระหว่างให้นม) ทางที่ดีควรให้น้ำต้ม น้ำดื่มสำหรับทารก ชาอ่อนๆ หรือชาสำหรับทารก เครื่องดื่มหวาน - ผลไม้แช่อิ่ม, เครื่องดื่มผลไม้, น้ำผลไม้ไม่ชดเชยการขาดน้ำและน้ำตาลที่เป็นส่วนหนึ่งของพวกเขาช่วยลดความอยากอาหารเพิ่มภาระในตับอ่อน เด็ก. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีของเหลวเพียงพอระหว่างการให้นม

การทำอาหารสำหรับเด็กควรจะถูกต้อง

และคำสองสามคำเกี่ยวกับการแปรรูปอาหาร: for เด็กนานถึง 1.5 ปี ข้าวต้ม, ซุปเตรียมในรูปแบบ pureed, ผักและผลไม้ในรูปแบบของมันบด, เนื้อสัตว์และปลาในรูปแบบของเนื้อสับนุ่ม (ผ่านเครื่องบดเนื้อ 1 ครั้งผ่าน 1 ครั้ง) หรือในรูปแบบของsoufflés, นึ่ง, ลูกชิ้น อาหารทุกจานปรุงโดยการต้ม ตุ๋น นึ่ง โดยไม่ต้องใส่เครื่องเทศ (พริกไทย กระเทียม ฯลฯ) ให้อาหารทารกด้วยช้อนและดื่มจากถ้วย

ปริมาณอาหารต่อวันคือ 1200-1250 มล. ปริมาณแคลอรี่ของอาหารประจำวันคือ 1200 กิโลแคลอรี

อาหารเช้า: ข้าวต้มหรือผัก (150 กรัม); จานเนื้อหรือปลาหรือไข่คน (50 กรัม) นม (100 มล.)

อาหารเย็น : ซุป (50 กรัม); จานเนื้อหรือปลา (50 กรัม); ตกแต่ง (70 กรัม); น้ำผลไม้ (100 มล.)

น้ำชายามบ่าย : Kefir หรือนม (150 มล.); คุกกี้ (15 กรัม); ผลไม้ (100 กรัม)

อาหารเย็น: จานผักหรือโจ๊กหรือหม้อชีสกระท่อม (150 กรัม) นมหรือ kefir (150 มล.)

เมนูตัวอย่าง 1 วัน:

อาหารเช้า : โจ๊กนมพร้อมผลไม้ ขนมปัง

อาหารเย็น: น้ำซุปข้นผัก น้ำซุปข้นผักจากกะหล่ำดอกกับเนื้อ; บิสกิต; น้ำผลไม้.

น้ำชายามบ่าย : โยเกิร์ตหรือไบโอคีเฟอร์; คุกกี้ทารก

อาหารเย็น: คอทเทจชีสหรือนม น้ำซุปข้นผลไม้หรือผัก

สำหรับคืนนี้ : คีเฟอร์

นมทั้งตัวคือนม ซึ่งในระหว่างกระบวนการผลิตไม่มีส่วนประกอบใดๆ (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และเกลือแร่ ฯลฯ) มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงคุณภาพและ/หรือเชิงปริมาณ

ซีเรียลปราศจากกลูเตน - ซีเรียลที่ไม่มีกลูเตน - โปรตีนจากพืชในซีเรียลบางชนิด: ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี (ซึ่งทำเซโมลินา) ซึ่งอาจทำให้เซลล์ลำไส้เล็กในเด็กเล็กเสียหายได้ - โรค celiac และอาการแพ้ ปฏิกิริยา เนื่องจากทารกมีเอนไซม์เปปติเดสที่บกพร่องซึ่งทำลายกลูเตน

ตามเนื้อผ้า นมถือเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ตามคำแนะนำของคนรุ่นก่อน ผู้ปกครองหลายคนพยายามให้ลูกกินนมแม่โดยเร็วที่สุด หรือแม้แต่ให้นมลูกแทน แต่แพทย์เด็กทั่วโลกเตือนว่า นมไม่เหมาะสำหรับการเลี้ยงเด็กเล็ก

นมสำหรับเด็ก: เป็นไปได้ไหมสำหรับทารกและอายุเท่าไหร่ที่จะแนะนำในอาหาร

หากเมื่อสองสามทศวรรษก่อน แนะนำให้ให้นมแก่เด็กเป็นผลิตภัณฑ์หลักของอาหารเสริม และในบางกรณีอาจเป็นทางเลือกแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างสมบูรณ์ ในปัจจุบันความคิดเห็นของกุมารแพทย์ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลกเตือนผู้ปกครองว่าไม่ควรให้นมสัตว์แก่เด็กในปีแรกของชีวิต

ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการให้นมลูกคือเต้านมของแม่ โภชนาการดังกล่าวประกอบด้วยวิตามินและสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่และยังถูกดูดซึมโดยทางเดินอาหารของเศษขนมปังอย่างสมบูรณ์ หากผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลบางประการ แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้นมผงดัดแปลงสำหรับทารกที่ทำจากนมวัวหรือแพะ

ในการผลิตส่วนผสมดัดแปลงจากนม แคลเซียมและฟอสฟอรัสในปริมาณที่มากเกินไปจะถูกลบออกเพื่อปลดปล่อยไต โมเลกุลของโปรตีนที่มีขนาดใหญ่พอจะถูกบดให้ย่อยยับเพื่อให้ระบบเอนไซม์ของเด็กดูดซึมได้ดีขึ้น

ไม่ควรให้นมทั้งตัวแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งขวบ

แพทย์ชี้ให้เห็นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะละทิ้งการใช้ผลิตภัณฑ์นมโดยสิ้นเชิง: ทารกถูกแนะนำให้รู้จักกับอาหารของ kefir ชีสกระท่อมและโยเกิร์ต

การนำนมวัวหรือนมแพะในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าสิบสองเดือนไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ และผลกระทบทางลบต่อร่างกายอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรงในอนาคต

เมื่อไหร่จะได้นมวัว - วิดีโอ

หลังจากผ่านไปหนึ่งปี นมสำหรับทารกชนิดพิเศษสามารถนำเข้าสู่อาหารของทารกได้ ซึ่งผ่านกระบวนการที่จำเป็น มีใบรับรองคุณภาพ และที่สำคัญที่สุด - มีไว้สำหรับเด็กในวัยนี้โดยเฉพาะ แต่ถึงแม้ว่าเด็กจะดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้ดี แต่ก็ห้ามไม่ให้เศษขนมปังในปริมาณที่ไม่ จำกัด โดยเด็ดขาด แพทย์ทางเดินอาหารในเด็กแนะนำให้ใช้นมสดเป็นส่วนหนึ่งของซีเรียลเท่านั้น และชอบดื่ม kefir หรือโยเกิร์ตมากกว่า

นมทั้งตัวสามารถนำเข้าสู่อาหารได้ในปีที่สี่ของชีวิต แต่ถ้าก่อนหน้านี้ต้มหรือพาสเจอร์ไรส์

เด็ก ๆ ในวัยต่าง ๆ สามารถให้นมได้มากแค่ไหนต่อวัน - ตาราง

โปรตีนนมแพะแทบไม่เคยทำให้เกิดอาการแพ้ในทารก แต่ปริมาณไขมันสูง (สูงกว่าวัวมาก) ไม่ได้ให้เครื่องดื่มนี้เป็นจำนวนมาก

ในร่างกายของทารกแรกเกิดมีการผลิตเอนไซม์พิเศษที่สามารถสลายโปรตีนนมได้อย่างรวดเร็ว (รวมถึงโปรตีนนมแม่) อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขาโตขึ้น เมื่อทารกเริ่มกินอาหารแข็ง จำนวนของพวกเขาจะลดลง และเด็กที่ดื่มนมในปริมาณมากเมื่ออายุ 4-6 ขวบจะไม่สามารถทำได้เมื่ออายุ 11 ขวบอีกต่อไป: ระบบย่อยอาหารจะรับมือกับโปรตีนปริมาณมากได้ยาก สถานการณ์นี้ถือว่าปกติและไม่ต้องการการรักษา

เป็นไปได้ไหมที่จะให้สินค้าที่ซื้อจากร้านค้าแก่เด็ก

แม้ว่านมที่ซื้อจากร้านจะเป็นพาสเจอร์ไรส์ แต่ก็ไม่ได้ปรับให้เข้ากับระบบย่อยอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ นั่นคือเหตุผลที่เป็นไปไม่ได้ที่จะมอบให้กับเด็กอายุต่ำกว่าสามขวบ สำหรับทารก เครื่องดื่มพิเศษสำหรับเด็กเหมาะสำหรับ:

• ใช้นมคุณภาพสูงสุด
• มันผ่านขั้นตอนการพาสเจอร์ไรส์พิเศษในระหว่างที่แบคทีเรียก่อโรคจะถูกทำลาย
• ปริมาณไขมันของนมดังกล่าวสอดคล้องกับความสามารถของร่างกายเด็กในการดูดซับ
• ความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้จะลดลง

นมเด็กจากผู้ผลิตต่างๆ - แกลเลอรี่ภาพ

ผู้ผลิตแนะนำให้ให้นมนี้แก่เด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป แต่ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ควรทำหลังจากวันเกิดปีแรก (เป็นส่วนหนึ่งของซีเรียล)
บรรจุภัณฑ์ที่มีนมเด็ก Agusha ทำเครื่องหมายว่า "ตั้งแต่ 8 เดือน" แม้ว่าตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ในวัยนี้ก็ยังเร็วเกินไปที่จะแนะนำ กล่องระบุว่านมทารก Tyoma สามารถให้เด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป แต่ในเวลานี้ระบบทางเดินอาหารของทารกพร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว นมทารก Bellakt ไม่ควรนำเข้าสู่อาหารก่อนหนึ่งปีแม้จะได้รับคำแนะนำจากผู้ผลิต

ประโยชน์และโทษ

ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในอาหารของเด็ก: พวกเขามีวิตามินและสารอาหารจำนวนมากที่ร่างกายต้องการ อย่างไรก็ตาม การแนะนำเครื่องดื่มนี้ในเมนูก่อนเวลา ตลอดจนการใช้ในปริมาณมาก อาจนำไปสู่ปฏิกิริยาเชิงลบของร่างกายได้

ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับนมวัว: ความคิดเห็นของ Dr. Komarovsky - วิดีโอ

นมวัวมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสมากกว่านมแม่หลายเท่า แต่เนื่องจากร่างกายของเด็กยังไม่บรรลุนิติภาวะการเผาผลาญของสารเหล่านี้จึงถูกรบกวน: ฟอสฟอรัสไม่ดูดซึมอย่างเต็มที่เอาแคลเซียมออก ปรากฎว่ายิ่งเด็กดื่มนมวัวมากเท่าไร แร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการเสริมสร้างกระดูกก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น

ดร.โคมารอฟสกีเชื่อว่าหลังจากสามปี ไม่จำเป็นต้องจำกัดปริมาณนม (หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรง กระฉับกระเฉง และไม่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร) ภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน ปริมาณไขมันของมันไม่สำคัญ

เมื่อต้มนม วิตามินที่อยู่ในนมจะถูกทำลาย อย่างไรก็ตาม มีประโยชน์ไม่สิ้นสุด: เป็นแหล่งของแคลเซียม ฟอสฟอรัส และโปรตีน

วัวหรือแพะ

นมวัวเป็นที่นิยมมากกว่า แม้ว่าแพทย์จะยืนยันว่าเป็นนมแพะที่ถือว่าไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และมีประโยชน์มากกว่า อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นและรสชาติที่เฉพาะเจาะจงมาก เด็กส่วนใหญ่จึงไม่ชอบผลิตภัณฑ์นี้ หากทารกไม่มีอาการแพ้โปรตีนนมวัวและปัญหาทางเดินอาหาร ผู้ปกครองสามารถสงบสติอารมณ์และให้ต่อไปได้

นมวัว 200 มล. มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก

ประโยชน์และโทษของนมวัว - ตาราง

ข้อดี	ข้อเสีย
มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง ซึ่งส่งผลต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน สุขภาพของเส้นผมและผิวหนัง	สารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง
โปรตีนจำนวนมากมีความสำคัญต่อการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อ	ปัญหาการย่อยอาหารเป็นไปได้ (ร่างกายแทบจะไม่รับรู้)
เนื้อหาของวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและให้พลังงาน	แคลเซียมและฟอสฟอรัสจำนวนมาก (มีภาระอย่างมากต่อไตซึ่งร่างกายของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีไม่สามารถรับมือได้)
บรรเทาอาการหวัด	มีธาตุเหล็กต่ำ (จึงไม่เหมาะสำหรับทดแทนนมแม่หรือสูตร)

หากทารกแพ้นมวัว แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนนมแพะโปรตีนของผลิตภัณฑ์นี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (ยกเว้นเด็กที่มีความไวต่อแลคโตสเป็นรายบุคคล) สำหรับทารกอายุไม่เกิน 3 ขวบ มีส่วนผสมของนมแพะที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญถือว่ามีประโยชน์และปลอดภัยกว่า

ประโยชน์และโทษของนมแพะ - ตาราง

ข้อดี	ข้อเสีย
ปริมาณแคลเซียมฟอสฟอรัสวิตามินดีวิตามินบีสูงมีผลดีต่อร่างกายที่กำลังเติบโตซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายและจิตใจที่กลมกลืนกันของเด็ก	ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เด็กที่ไม่รับรู้โปรตีนนมวัวจึงสามารถใช้ได้	มีภาระที่ไตมาก (ถ้าคุณให้นมก่อนอายุ 12 เดือน)
ไขมันนมแพะดูดซึมได้ง่ายในทางเดินอาหาร จึงไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร
มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

ประโยชน์ของนมแพะ - วิดีโอ

จะเริ่มต้นที่ไหน

แพทย์แนะนำให้นมแพะเป็นอาหารประเภทแรก หากทารกไม่ชอบไม่ว่าในกรณีใดคุณควรบังคับให้เขาดื่ม - จะดีกว่าถ้าลองใช้วัว สำหรับเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปี นมจะถูกแนะนำโดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชา ในเวลาเดียวกันต้องเจือจางด้วยน้ำ (นม 1 ส่วนและน้ำ 2 ส่วน) ในระหว่างวันสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตปฏิกิริยาของเด็ก: ถ้าทารกไม่รบกวนกระเพาะอาหาร อุจจาระของเขาเป็นปกติ ไม่มีอาการแพ้ในร่างกาย คุณสามารถดำเนินการต่อได้ ต่อไปจะเจือจางในอัตราส่วน 1: 1 หากร่างกายรับรู้ผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ดี ก็สามารถให้นมเพิ่มเติมได้โดยไม่เจือปน

มันจะดีกว่าที่จะดื่มนมทั้งตัวหลังจากสามปีเพื่อให้ไตและทางเดินอาหารพร้อมที่จะรับผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมาก

ปริมาณนมจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ลูกดื่มเกินปริมาณที่แนะนำ แพทย์เตือนว่ายิ่งทารกตัวเล็กเท่าไหร่ภาระในไตและทางเดินอาหารก็จะยิ่งสูงขึ้น ควรให้ความสำคัญกับอาหารไขมันต่ำ (2.5-3.2%) หากผู้ปกครองเลือกใช้นมวัวหรือนมแพะทั้งตัว ก็ไม่ควรบริโภคแบบไม่ต้ม

วิธีการเลือก

คุณแม่บางคนชอบนมธรรมชาติทั้งตัวที่จำหน่ายในฟาร์ม ส่วนคนอื่นๆ มองว่าผลิตภัณฑ์พาสเจอร์ไรส์นั้นดีที่สุด กุมารแพทย์และแพทย์ระบบทางเดินอาหารในเด็กเห็นพ้องกันว่านมที่ซื้อจากร้านมีความเหมาะสมมากกว่า: มันถูกดัดแปลงเป็นพิเศษสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก เมื่อเลือกเครื่องดื่มดังกล่าวขอแนะนำให้ใส่ใจกับความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• ผู้ผลิต (ดีกว่าถ้าเขาเป็นที่รู้จักกันดี);
• วันหมดอายุ (ในผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่เกินสิบวันและไม่ควรให้นมที่หมดอายุแก่ทารก)
• องค์ประกอบ (ไม่มีสารกันบูด สีย้อม และสารที่ไม่ปลอดภัยอื่น ๆ หากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบบนบรรจุภัณฑ์เลย จะดีกว่าที่จะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว)
• เครื่องหมายอายุ
• ปริมาณไขมัน (ไม่ควรเกิน 3.2% แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำก็ไม่เหมาะสำหรับอาหารทารก)
• องค์ประกอบเสริม (ผู้ผลิตบางรายเพิ่มวิตามินและธาตุต่างๆ ให้กับนมที่เด็กต้องการในช่วงอายุหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก)

เป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อนมทั้งตัวในตลาดที่ไม่มีใบรับรองความปลอดภัยและคุณภาพ ในผลิตภัณฑ์สดอาจมีแบคทีเรียที่ส่งผลเสียต่อร่างกายของเด็ก หากไม่สังเกตอุณหภูมิ นมอาจทำให้อาหารเป็นพิษได้

หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์แล้ว คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดสำหรับเวลาและสถานที่จัดเก็บผลิตภัณฑ์ซึ่งระบุโดยผู้ผลิต

การใช้นมเป็นยา

นมไม่ได้เป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคบางชนิดอีกด้วย

สูตรโฮมเมดกับนมไอ

น้ำนมจะห่อหุ้มเยื่อเมือกของกล่องเสียง บรรเทาอาการอักเสบ ทำให้เสมหะบางลง และส่งเสริมการกำจัด ร่วมกับอาหารบางชนิด (น้ำผึ้ง หัวหอม กล้วย) เป็นยาพื้นบ้านที่มีประโยชน์

ด้วยทิงเจอร์น้ำผึ้งและโพลิส

หากเด็กอายุมากกว่าสามขวบเขาสามารถเตรียมส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพได้: อุ่นนม 200 มล. เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้) ผสมให้เข้ากัน เครื่องดื่มนี้แนะนำให้ดื่มอุ่นก่อนนอน

สำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปีสามารถเตรียมยาแก้ไอได้ด้วยการเติมโพลิส - ไม่เกิน 1-2 หยดของทิงเจอร์น้ำ 20% ต่อนม 200 มล. ใช้เวลายังอบอุ่นในเวลากลางคืน

น้ำผึ้งไม่ได้เติมลงในนมร้อน - ในกรณีนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะหายไป

นมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการไอรุนแรง

ด้วยน้ำแร่

สำหรับสูตรนี้ควรใช้น้ำเกลือเช่น Borjomi หรือ Essentuki: นม 100 มล. ต้องอุ่นที่อุณหภูมิอุ่นเติมน้ำแร่ 100 มล. ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกผสมอย่างทั่วถึงและเมาก่อนอาหารวันละสามครั้ง สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป เนื่องจากน้ำอัดลมและแร่ธาตุไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุน้อยกว่า

พร้อมหัวหอม

สูตรน้ำนมหอมหัวใหญ่มีประสิทธิภาพมากสำหรับอาการไอแห้ง แต่เด็กมักไม่ต้องการดื่มส่วนผสมนี้เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติแปลก ๆ ดังนั้นการรวมกันนี้สามารถเสนอให้กับเด็กอายุมากกว่าห้าขวบได้ (แต่คุณไม่ควรบังคับให้เขาดื่ม) ในการเตรียมหัวหอม ปอกเปลือกและหั่นเป็นวง ใส่ในภาชนะแล้วเทนม 500 มล. นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที เครื่องดื่มสำเร็จรูปจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและคุณต้องอุ่นก่อนอาหารหนึ่งช้อนชา 5-6 ครั้งต่อวัน

กับกล้วย

นมกับกล้วยซึ่งแตกต่างจากสูตรที่มีหัวหอม เด็ก ๆ มักจะดื่มอย่างมีความสุข นอกจากนี้ผลไม้รสหวานนี้ยังมีสารก่อภูมิแพ้ต่ำ สำหรับนม 200 มล. ต้องใช้ผลไม้บดหนึ่งผล ผสมส่วนผสมอย่างทั่วถึงและมอบให้เด็กในรูปแบบที่อบอุ่นโดยแบ่งค็อกเทลออกเป็นสามส่วน สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี คุณสามารถเพิ่มน้ำตาล น้ำผึ้ง หรือโกโก้ 1 ช้อนชา

นมกับกล้วย - ยาแก้ไอที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

เสจและโซดา

คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสูตรอาหารพื้นบ้านยอดนิยมที่มีเสจหรือโซดาไม่เหมาะสำหรับการรักษาเด็ก Sage มีข้อห้ามจำนวนมาก ห้ามมิให้ทารกอายุต่ำกว่า 5 ปีโดยเด็ดขาดรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับไตและต่อมไทรอยด์การแพ้ของแต่ละบุคคล เบกกิ้งโซดามีผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร

นมข้าวโอ๊ตสำหรับโรคหอบหืด

หากเด็กป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจ คุณสามารถเตรียมยาที่ใช้นมเป็นส่วนประกอบได้ด้วยการเติมข้าวโอ๊ต พืชธัญพืชนี้มีวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก และยังส่งผลดีต่อโรคหอบหืดอีกด้วย สำหรับข้าวโอ๊ต 250 กรัมคุณต้องใช้นม 1 ลิตร ส่วนผสมที่ได้จะถูกบ่มในอ่างน้ำประมาณสามชั่วโมงหลังจากนั้นจะต้องกรองเครื่องดื่ม นมดังกล่าวเมาอุ่นครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ยาต้มนำมาวันละสามครั้งและส่วนจะคำนวณขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก

นมกับข้าวโอ๊ตช่วยไม่เพียง แต่กับโรคหอบหืด แต่ยังมีอาการไอปกติ

สำหรับการต่อสู้กับเวิร์ม: นมกับกระเทียมและสวน

ในการแพทย์พื้นบ้านใช้นมกับกระเทียมเพื่อต่อสู้กับเวิร์ม

ปฏิกิริยาส่วนบุคคล

ร่างกายแต่ละส่วนโดยเฉพาะเด็กๆ จะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ต่างกันไป บางครั้งนมอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบได้

อาหารไม่ย่อยและท้องผูก

บ่อยครั้งที่ทารกต้องทนทุกข์ทรมานจากการหยุดชะงักของระบบย่อยอาหารซึ่งหนึ่งในอาการคืออาการท้องผูก: เด็กไม่สามารถไปห้องน้ำได้มีอาการปวดในลำไส้ นมสามารถเสริมสร้างกระเพาะอาหารและกระตุ้นการถ่ายอุจจาระล่าช้าบ่อยครั้ง ผลกระทบนี้เกิดขึ้นในเด็กเล็ก เนื่องจากระบบเอนไซม์ของพวกมันไม่สามารถย่อยโปรตีนได้ ด้วยเหตุนี้จึงห่อหุ้มเยื่อเมือกด้วยชั้นที่หนาแน่นและป้องกันการดูดซึมวิตามินและสารอาหาร กระบวนการนี้จะลดการบีบตัวของกล้ามเนื้อ เมื่ออายุมากขึ้นเมื่อทางเดินอาหารของเด็กพร้อมที่จะดื่มนม อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเมาผลิตภัณฑ์จำนวนมาก

แม้แต่นมแพะซึ่งร่างกายย่อยง่ายกว่ามากก็อาจทำให้ท้องผูกได้

เพื่อขจัดปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้ ก่อนอื่น คุณต้องเอานมออกจากอาหารของทารกให้หมด เมนูควรมีผักและผลไม้สดมากขึ้นเนื่องจากอุดมไปด้วยไฟเบอร์ หากการรับประทานอาหารดังกล่าวไม่ได้ผล คุณจะต้องใช้ยาที่แพทย์จะแนะนำ

พิษ

เด็กมีความไวต่อพิษมากขึ้นซึ่งร่างกายมีความไวต่อการกินจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าไปในทางเดินอาหาร บ่อยครั้งที่การละเมิดดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อผู้ปกครองซื้อนมจากตลาดหรือที่อื่น ๆ ที่ไม่มีการรับประกันคุณภาพของผลิตภัณฑ์ การไม่ปฏิบัติตามมาตรการด้านสุขอนามัยในระหว่างการรีดนมและการเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสมมักเป็นสาเหตุของความผิดปกติในระบบย่อยอาหาร ผลิตภัณฑ์จากร้านค้าสามารถวางยาพิษได้แม้ว่าจะน้อยกว่ามาก

ในเด็กอาการพิษมีดังนี้:

• คลื่นไส้และอาเจียน
• ปวดและกระตุกในกระเพาะอาหารและลำไส้
• ท้องร่วงและกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระบ่อยๆ
• อุณหภูมิสูงขึ้น.

เมื่อมีอาการพิษครั้งแรกคุณต้องเรียกรถพยาบาล: ร่างกายของเด็กจะขาดน้ำอย่างรวดเร็วและความมึนเมาเป็นอันตรายต่อทารกมาก การบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ ทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค และขจัดสารพิษ

โรคภูมิแพ้

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ปกครองต้องเผชิญเมื่อแนะนำนมคือการแพ้โปรตีน อาจปรากฏดังนี้:

• ผื่นที่ผิวหนัง (ลมพิษ, ผิวหนังอักเสบ, diathesis);
• อาการบวมน้ำของ Quincke (อาการบวมน้ำเฉพาะที่ของเยื่อเมือกและเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังซึ่งเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรวดเร็ว)
• อาเจียนรุนแรง
• สำรอกบ่อยในทารก
• ท้องเสีย;
• ปวดท้อง, อาการจุกเสียดในทารก;
• โรคจมูกอักเสบและไอ;
• โรคหอบหืด (นมไม่สามารถทำให้เกิดโรคได้ แต่ด้วยความบกพร่องทางพันธุกรรมอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นี้จะกลายเป็นตัวกระตุ้น)

กุมารแพทย์ยังแนะนำให้ให้ความสนใจกับการแพ้แลคโตสในผู้ปกครอง หากมีอยู่แล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะให้นมแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากความไวของแต่ละบุคคลสามารถสืบทอดได้ นอกจากนี้ยังใช้กับเด็กที่แม่หรือพ่อเป็นโรคเบาหวาน การแนะนำนมตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคนี้ได้

หลังให้นมลูกจบ คุณแม่หลายๆ คนคงสงสัยว่า ต่อไปลูกจะกินนมแบบไหน? "ร้านค้า" ธรรมดาหรือวัวทั้งตัว? ใช้นมที่มีเครื่องหมาย "เด็ก" หรือให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มนมเด็ก? โดยหลักการแล้วทารกที่อายุมากกว่าหนึ่งปีต้องการนมหรือไม่?

แน่นอนว่านมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็ก! ตามที่กุมารแพทย์กล่าวว่าผลิตภัณฑ์นมเป็นส่วนสำคัญและจำเป็นของอาหารของทั้งเด็กเล็กและเด็กโต: เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กนักเรียน ไม่พบเนื้อหาดังกล่าวซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างสมบูรณ์สารอาหารในผลิตภัณฑ์อื่น

ผลิตภัณฑ์นมที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับเด็กควรเป็นอย่างไร?

แน่นอน คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ "สำหรับเด็ก" ซึ่งคำนึงถึงสรีรวิทยาของเด็ก เนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ของเด็กเล็กอาจนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารและปัญหาสุขภาพมากมาย

นม "เด็ก" ทำจากวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงสุด และข้อกำหนดสำหรับการผลิตและการควบคุมคุณภาพนั้นเข้มงวดกว่าในการผลิตนมธรรมดามาก นมดังกล่าวปลอดภัยสำหรับเด็กทุกวัย ผลิตภัณฑ์นมที่เตรียมมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กควรตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกายที่กำลังเติบโต อย่างไรก็ตาม นี่คือปัญหาที่เกิดขึ้น

วันนี้ไม่คุ้มที่จะนับเฉพาะอาหาร: ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมาเนื้อหาของมหภาคและจุลภาคในนม เนื้อสัตว์ ผลไม้และผักลดลงอย่างมาก สาเหตุมาจากการทรุดโทรมของดินและวิธีการทำการเกษตรสมัยใหม่

เด็กมีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินและแร่ธาตุโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะดังกล่าวเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ การเป็นหวัดบ่อย และการเกิดโรคเรื้อรัง น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์ "สำหรับเด็ก" ไม่ได้คำนึงถึงความต้องการที่เพิ่มขึ้นของเด็กสำหรับไมโคร- มาโครเอเลเมนต์ และวิตามิน

จะหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารได้อย่างไร?

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรง กุมารแพทย์แนะนำให้เลือกนมผสมเสริม แต่นักเทคโนโลยีจากบริษัทสัญชาติดัตช์ FrieslandCampina ได้ก้าวไปไกลกว่าการเสริมสร้างผลิตภัณฑ์นมด้วยสารอาหารเพียงอย่างเดียว พวกเขาสร้างความแตกต่างของสูตรนมสำหรับเด็กอายุไม่เกินสามขวบขึ้นไป

ผลิตภัณฑ์นมเฉพาะทาง (สำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี) และ (สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี) ต่างจากนมสำหรับทารก โดยมีส่วนผสมของสารอาหารที่สำคัญที่ทันสมัย ​​ได้แก่ โปรตีนคุณภาพสูง galactooligosaccharides กรดไขมันที่สมดุล นิวคลีโอไทด์ โปรไบโอติก วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน ด้วยการผสมผสานนี้เครื่องดื่มนม Friso Gold 3 และ Friso Gold 4 มีผลในการป้องกันการขาดวิตามินและแร่ธาตุช่วยลำไส้และการเจริญเติบโตของภูมิคุ้มกัน

ด้วยเครื่องดื่มนม Friso Gold 3 และ Friso Gold 4 ผู้ปกครองไม่ต้องกังวลกับโภชนาการที่สมดุลของลูกน้อย

แสดงความคิดเห็นในบทความ "นมแบบไหนให้ลูกอายุมากกว่าหนึ่งปี บทสนทนาที่สำคัญ"

บอกฉันว่าจำเป็นต้องให้นมสูตรแก่เด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีหรือไม่? ก่อน 1.1 ฉันอยู่ใน GW ดังนั้นฉันจึงไม่เข้าใจส่วนผสมเลย นมชนิดใดที่จะให้เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี? บทสนทนาที่สำคัญ พวกเขาสร้างความแตกต่างของสูตรนมสำหรับเด็กอายุไม่เกินสามขวบขึ้นไป

การอภิปราย

ไม่จำเป็น แต่เป็นไปได้ ของฉันดื่มส่วนผสมและจะดื่มอย่างน้อยจนถึง 4 ขวบเพราะ:
1. เขาชอบรสชาติ
2. มีการเพิ่มวิตามิน / ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดนั่นคือที่ผลลัพธ์เรามีผลเช่นเดียวกันถ้าเขาดื่มนมปกติ + วิตามินรวม
อะไร ใช่ ฉันคิดว่าพวกเขาทั้งหมดเหมือนกัน

มีสูตรพิเศษดัดแปลงสำหรับเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีหรือไม่? ส่วนผสมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีไม่แตกต่างจากนมทารก บอกฉันว่าจำเป็นต้องให้นมสูตรแก่เด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีหรือไม่? มากถึง 1.1 ฉันอยู่ใน GW ดังนั้นในส่วนผสมโดยทั่วไป ...

การอภิปราย

เมื่ออายุได้หนึ่งขวบเด็กมักจะกินข้าวต้มอยู่แล้วซุปสำหรับมื้อกลางวันชีสกระท่อมสำหรับของว่างยามบ่ายเช่น ... purees ที่แตกต่างกัน ดังนั้นมันจึงง่ายกว่าที่นี่แล้ว ถ้ามันสำคัญมากที่จะแทนที่นมแม่ด้วยบางสิ่งบางอย่าง และคุณไม่ต้องการซื้อจากร้านค้า ซื้อเครื่องดื่มนมพิเศษ มีมากมายในตลาด เราดื่ม friso ในราคาเพียงครึ่งเดียว ปีเดียวกันนมฉันปรุงโจ๊กกับมัน

12/17/2556 20:23:22 น. จาก UKgirl

ฉันคิดว่าส่วนผสมนั้นถูกดัดแปลงและมีประโยชน์สำหรับเด็กมากกว่า - ขออภัยแม้ความแตกต่างของราคาก็บอกอะไรบางอย่าง ... บอกฉันว่าจำเป็นต้องให้สูตรกับเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีหรือไม่? บุตรหลานของคุณดื่มนมชนิดใด และหลังจากผ่านไป 1 ปี เธอก็ให้นมวัวออร์แกนิคธรรมดา...

การอภิปราย

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเด็กและเงื่อนไขที่คุณอาศัยอยู่ ลูกพี่ลูกน้องของฉันอาศัยอยู่ในหมู่บ้าน - ดังนั้นเธอจึงย้ายทารกไปกินนมเป็นเวลาครึ่งปีและวัว - และไม่มีอะไร จริงอยู่ที่อายุนี้พวกมันแตกส้มแล้วและน้ำมันหมูก็เคี้ยวผิวหนัง ... แล้วถ้าแก้มของพวกเขาแดงในภายหลัง ... ยังไงก็ตามพวกเขาไม่อาบน้ำ ...
แต่เงื่อนไขเหล่านี้ไม่ชัดเจนสำหรับชีวิตของฉัน ... ฉันคิดว่าส่วนผสมนั้นดัดแปลงและมีประโยชน์สำหรับเด็กมากกว่า - ขออภัยแม้ความแตกต่างของราคาก็บอกอะไรบางอย่าง ... ฉันพบทางออกสำหรับตัวเองในส่วนผสมของแพะ - ดูเหมือน ที่จะเป็นผู้สนับสนุนที่นี่ด้วย .. องค์ประกอบที่มีประโยชน์ ไม่แพ้ ดีสำหรับภูมิคุ้มกัน .. และในรุ่นของเราเมื่อหลังจากหนึ่งปีมันเป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับให้กิน - เท่านั้นที่บันทึกไว้ .. เรามี Kabrita
ดังนั้นทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ

โดยทั่วไป ฉันไม่ปล่อยให้ลูกดื่มนมธรรมดาเพราะฉันเป็นโรคภูมิแพ้ แก้มของฉันก็แดงทันที และฉันมีปฏิกิริยาเช่นเดียวกันกับนมแพะ ฉันทำซีเรียลและไข่เจียวกับนมที่ปราศจากแลคโตส มี ไม่มีอาการแพ้จากมัน

เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี การเลี้ยงลูกตั้งแต่หนึ่งถึงสามปี: การแข็งตัวและการพัฒนา โภชนาการและการเจ็บป่วย กิจวัตรประจำวันและการพัฒนาทักษะในครัวเรือน นมชนิดใดที่จะให้เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี? บทสนทนาที่สำคัญ ตามที่กุมารแพทย์กำหนดผลิตภัณฑ์นมและ ...

ทารกจะได้รับสูตรเป็นครั้งแรกหรือไม่? ส่วนผสมมีจำหน่ายในเกือบทุกรุ่นของ Baby ปีที่สอง - สูตรหรือนม? โภชนาการของเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีถึง 2 ปี: กฎ 10 ข้อและองค์ประกอบนมในอาหารของเด็กอายุไม่เกินสามปีมีความสำคัญยิ่งสำหรับเขา ...

การอภิปราย

Humana LP (โภชนาการทางการแพทย์) ส่วนผสมพิเศษสำหรับปัญหาการย่อยอาหาร มีพรีไบโอติก (ช่วยย่อยอาหาร) ไขมันที่ย่อยง่าย (จะเพิ่มน้ำหนัก) และคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่นๆ มันช่วยเราได้ ไม่อย่างนั้นฉันก็คิดว่าเราจะเหลือ 8 กก. ต่อปีแล้ว

ลอง Humana 3 Folgemilch (หลังดื่มนม) ผสมกันดี ในความคิดของฉันมีรสชาติบางอย่าง - โดยทั่วไปสามารถให้เด็กได้ถึง 3 คน แต่แน่นอนว่าเมื่อการเปลี่ยนไปใช้นมทั้งตัวไม่เป็นที่พึงปรารถนา รวมทั้งวิตามิน เกลือแร่ พรีไบโอติก ซึ่งมักจะเป็นชุดที่สมบูรณ์ เพื่อสุขภาพ ภูมิคุ้มกัน คอรัส การย่อย. โดยทั่วไป ใช่ การทำเครื่องหมาย 3 เป็นกรณีของคุณ

นมชนิดใดที่จะให้เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี? บทสนทนาที่สำคัญ ผลิตภัณฑ์นมพิเศษ Friso Gold 3 (สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี) และ Friso Gold 4 A ต่างจากนมสำหรับเด็ก หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เราเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสม "นมที่ละลายน้ำได้สำหรับเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีด้วยวิตามิน ...

การอภิปราย

Kefir และคอทเทจชีสเปลี่ยนเป็น Danone แล้ว
ฉันไม่สามารถติดตามและซื้อ kefir สำหรับเด็กได้ตลอดเวลา - มีวันหมดอายุสั้น ๆ คุณไม่สามารถซื้อได้มากและในตอนเย็นเมื่อฉันกลับบ้านจากที่ทำงานมักจะไม่มี kefir สำหรับเด็กในร้าน :(

และสำหรับตอนนี้ฉันให้นมกับ Agusha แต่เห็นได้ชัดว่าในฤดูร้อนเราจะเปลี่ยนเป็นนมปกติ - ไม่น่าจะมี Agusha ในต่างประเทศ :))

ตั้งแต่ปีที่พวกเขาให้นมที่ธรรมดาที่สุด

เกี่ยวกับส่วนผสมหลังจาก 1.5 ปี เด็กอายุเท่าไหร่จะได้รับสูตร? เราหย่านมตอน 1.5 หมอบอกให้ผสมวันละ 2 ครั้ง หลังจาก 1 ปี ฉันกับพี่ก็เปลี่ยนไปใช้นม (ของจริงจากตลาด เจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง) และคีเฟอร์

การอภิปราย

หลังจาก 1 ปี ฉันกับพี่ก็เปลี่ยนไปใช้นม (ของจริงจากตลาด เจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง) และคีเฟอร์ ฉันไม่เห็นประเด็นในการผสมหลังจาก 1 ปี

ฉันรู้จักเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่อายุ 6 ขวบยังดื่มนมจากขวดตอนกลางคืน)) เมื่อเห็นครั้งแรกก็ขูดกรามออกจากพื้นเป็นเวลานาน แม่ของเธอเข้าใจดีว่านี่ไม่ดี แต่เธอรู้สึกสงสารเด็ก
และถึงอย่างนั้น เด็กในวัยของคุณก็รับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดด้วยความเกลียดชัง ถ้วยสีสันสดใสพร้อมเอฟเฟกต์สี .. หรือหลอด ถ้านมไม่ต้องการทำ 50 ถึง 50 ด้วยส่วนผสมอย่างเด็ดขาดให้ใช้ส่วนผสมแทนนม (ดีหรือ kefir) คุณสามารถเพิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่ได้เสมอ เช่น ลูกของเราตกหลุมรักถ้วยแก้วมาก บางทีคุณอาจเดินไปรอบๆ และ "ชนแก้ว" กับทุกคนได้ และเราแอบโยนขวดทิ้งแล้วเก็บทิ้ง ทำให้เด็กเสียสมาธิด้วยแก้วใบใหม่ที่มีตัวละครโปรด
แต่รอจนเขาขึ้นมาขอนมในถ้วยไม่คุ้มแน่นอน)))) คุณจะไม่รอ)))

ฉันเสริมเด็กด้วยส่วนผสมในตอนเช้าเมื่อไม่มีนมในเต้านมเลยหลังจาก 3 เดือน 100 กรัม แล้วเธอก็เริ่มให้ในตอนเย็นเขาไม่ได้ วิธีการเสริมด้วยส่วนผสม ?. โภชนาการการแนะนำอาหารเสริม เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี การดูแลและเลี้ยงดูเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี: โภชนาการ ...

ผสมหลังจากปี Agusha. บอกฉันที pliiz เมื่อไหร่ที่ลูกของคุณหยุดดื่มส่วนผสม ฉันหลังจากหนึ่งปีกับนม Agusha จาก 8 เดือน ข้าพเจ้าจึงไปดื่มและทำโจ๊กกับมัน นมวัวยังไม่เป็น อาหารเด็ก เลือกนมสูตรไหนดี? ส่วนผสมถูกเลือกอย่างไร?

เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี การเลี้ยงลูกตั้งแต่หนึ่งถึงสามปี: การแข็งตัวและการพัฒนา โภชนาการและการเจ็บป่วย กิจวัตรประจำวันและการพัฒนาทักษะในครัวเรือน นมชนิดใดที่จะให้เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี? บทสนทนาที่สำคัญ และหลังจากผ่านไปหนึ่งปีเราก็เปลี่ยนเป็นส่วนผสม "นมสำเร็จรูปสำหรับเด็ก ...

การอภิปราย

เราเปลี่ยนเป็นคีเฟอร์ เหล่านั้น. ในเวลากลางคืนฉันให้แมวแทนส่วนผสม kefir ให้นม
โจ๊กยามเช้า.
แฮปปี้ผักน้ำซุปเนื้อ
ในตอนเย็น - ผลไม้, ชีสกระท่อมและ kefir 100 กรัม
ในเวลากลางคืน kefir 200 กรัม
เมื่ออายุ 1.5 ปีบรรทัดฐานคือผลิตภัณฑ์นมหมักมากถึง 400 กรัม

และหลังจากผ่านไปหนึ่งปีเราก็เปลี่ยนไปใช้ส่วนผสม "นมละลายน้ำสำหรับเด็กหลังปีที่มีวิตามินและ .... " บริษัท เนสท์เล่ เรากินในตอนเช้าและตอนกลางคืน