แบบฝึกหัดแก้ไขสำหรับเด็กที่มีภาวะปัญญาอ่อนปานกลางและรุนแรง การอบรมผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย

Anastasia Shchennikova
แบบฝึกหัดแก้ไขสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนอายุ 5-7 ปี เพื่อพัฒนาการคิด

1. แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาการปฏิบัติงานทางจิต:

"เปรียบเทียบรายการ"

1) แมลงปอและเต่าทอง

2) บ้านและกระท่อม

3) โต๊ะและเก้าอี้

4) ปากกาและยางลบ

5) น้ำและนม

6) ขวานและค้อน

7) กีตาร์และหีบเพลงปุ่ม

8) กลางวันและกลางคืน

9) เสื้อผ้าและรองเท้า

คุณเคยเห็นแมลงปอไหม? แล้วเต่าทองล่ะ?

แมลงปอกับเต่าทองคล้ายกันหรือไม่? พวกเขาคล้ายกันอย่างไร?

และแตกต่างกันอย่างไร?

เมื่อเปรียบเทียบวัตถุ เรียนรู้ที่จะค้นหาคุณลักษณะของความเหมือนและคุณลักษณะของความแตกต่างตามคุณลักษณะหลัก

2. แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความเร็วในการคิด:

“คิดซะว่าอยากพูดอะไร”(พยางค์แรกของคำนั้นเด่นชัด)

มีทั้งหมด 10 พยางค์:

3. แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนากระบวนการคิดทั่วไปนามธรรมการเลือกคุณสมบัติที่จำเป็น

ก) "พิเศษที่สี่"

1. วัว หมา หมู หมาป่า

2. เสื้อยืด กางเกงขาสั้น หมวก แจ็กเก็ต

3. ราสเบอร์รี่, มะยม, เห็ดชนิดหนึ่ง, ลูกเกด

4. เปียก เปียก ชื้น แห้ง

5. ชั่วโมง นาที ฤดูร้อน วินาที

6. ช้อน จาน หม้อ ดอกไม้

8. หอมหัวใหญ่ แครอท กล้วย มันฝรั่ง

9. เบิร์ช, เถ้าภูเขา, สน, ราสเบอร์รี่

10. หนังสือ ตู้เย็น ทีวี เครื่องดูดฝุ่น

b) "ค้นหารูปภาพเพิ่มเติม"

ค) "การออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาความยืดหยุ่นของจิตใจ"

เชิญเด็กให้ตั้งชื่อคำศัพท์ให้ได้มากที่สุดในหัวข้อคำศัพท์:

ตั้งชื่อคำศัพท์สำหรับเห็ด (fly agaric, boletus, camelina, russula)

ตั้งชื่อคำศัพท์เกี่ยวกับกีฬา

ตั้งชื่อคำสำหรับสัตว์ป่า

ตั้งชื่อคำสำหรับหมวก

ตั้งชื่อคำศัพท์ผัก ฯลฯ

ช) "ลำดับเหตุการณ์"

เชิญเด็กประกอบโมเสกที่ตัดแล้วจัดเรียงตามลำดับเหตุการณ์ (เช่น “เราทำซุป” “เย็บชุด” เป็นต้น)

จ) "การปรับโครงสร้างคำ"

จากตัวอักษรของคำนี้ ให้สร้างคำใหม่ให้ได้มากที่สุด ในคำใหม่ แต่ละตัวอักษรสามารถใช้ได้หลายครั้งตามที่เกิดขึ้นในคำเดิม

และ) "การหักเงิน"

พวกเขาเสนองานทางจิตประเภทนี้: "Masha อายุน้อยกว่า Sveta Masha แก่กว่า Natasha ใครแก่กว่า"

ชม) "ลักษณะทั่วไป"

1) ตั้งชื่อวัตถุในหนึ่งคำ:

ทิวลิป, คาโมไมล์, กุหลาบ - นี่.

ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วงคือ

ฟุตบอล วอลเลย์บอล ฮ็อกกี้

2) ระบุแนวคิดทั่วไป:

ผักก็มี

ขนส่งคือ.

และ) "คณิตศาสตร์".

a) ใส่ตัวเลขที่หายไป: 1. 3 4. 6. 8 ... 10

ข) จัดเรียงรูปทรงเรขาคณิตตามลำดับขนาดที่ลดลง

ค) ระบายสีวัตถุให้มากที่สุดเท่าที่ฉันปรบมือ

4. แบบฝึกหัดความคล่องแคล่ว

"ตั้งชื่อคำด้วยตัวอักษรที่กำหนด"

ตัวอย่างเช่น:

1) ตั้งชื่อคำที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษร "a"

2) ตั้งชื่อคำที่ลงท้ายด้วยตัวอักษร "m"

3) ตั้งชื่อคำที่มีตัวอักษร "k" อยู่ตรงกลาง

5. เกมที่พัฒนาความคิดความเฉลียวฉลาด

ก) เกม "พูดในทางกลับกัน"

ฉันจะพูดคำที่คุณพูด แต่ในทางกลับกันเท่านั้น

ร้อนหนาว

โกรธง่าย

สว่าง มืด เป็นต้น

ใน) เกม "มันเกิดขึ้น - มันไม่เกิดขึ้น"

เด็กจะต้องจับลูกบอลในกรณีที่เกิดเหตุการณ์ที่มีชื่อขึ้นและถ้าไม่ก็ไม่ต้องจับลูกบอล

หิมะตกในฤดูร้อน

แม่เย็บชุด

วัวอาศัยอยู่ในป่า

รถบินอยู่บนท้องฟ้า

สตรอเบอรี่แดง เป็นต้น

สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง:

การพัฒนาการคิดเชิงตรรกะด้วยคณิตศาสตร์เพื่อความบันเทิงเกมคณิตศาสตร์ที่สนุกสนานเป็นกิจกรรมการเรียนรู้ที่มีจุดมุ่งหมาย ซึ่งเด็ก ๆ จะผ่านได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

เกมธุรกิจกับผู้ปกครอง "เทคนิคการแก้ไขในการให้ความรู้วัฒนธรรมการพูดและการสื่อสารระหว่างเด็กก่อนวัยเรียนกับ OHP"ส่วนสำคัญ. 1. เกม "ปรารถนา" เป้าหมาย: รวมเด็ก ๆ ในทีม บรรเทาความเครียดทางอารมณ์ ความเป็นผู้นำ: ผู้ปกครองนั่ง

หัวข้อ: "การพัฒนาตรรกะและการคิดในเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าผ่านเกมคณิตศาสตร์" ที่มาของการเปลี่ยนแปลง โดยใช้วิธีการเล่นเกม

แบบฝึกหัดแก้ไขเพื่อความสนใจ เกมธุรกิจสำหรับนักการศึกษาวัตถุประสงค์: การพัฒนาการกระทำที่เป็นนิสัยทำให้เกิดการทำงานอัตโนมัติซึ่งอยู่ภายใต้เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและชัดเจน - พฤติกรรมที่ปลอดภัย

นักจิตวิทยาแนะนำ "เกมและแบบฝึกหัดที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาความคิดในเด็กอายุ 5-7 ปี"เกมลักษณะทั่วไป: "ตั้งชื่อเป็นคำเดียว" (รูปภาพและคำ - อาหาร, เฟอร์นิเจอร์, ผัก, ผลไม้, เสื้อผ้า, การขนส่ง, ผลเบอร์รี่, สัตว์,

การพัฒนาความคิดเชิงตรรกะของเด็กก่อนวัยเรียนเพื่อพัฒนาคุณภาพความรู้บทนำ คุณภาพการศึกษาทั่วโลกกำหนดไว้ดังนี้ - การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ - ทัศนคติเชิงรุกต่อความเป็นจริง เชิงกลยุทธ์

งาน:

เพื่อพัฒนาความคล่องตัว, ความเร็วของปฏิกิริยา, การวางแนวในอวกาศ, การประสานงานของการเคลื่อนไหว, ความอดทน, คุณสมบัติความเร็ว - ความแรง

- รวมทักษะการวิ่ง ก้าวเดิน กระโดด

- เพื่อสร้างความสนใจความต้องการและทัศนคติที่ใส่ใจต่อการออกกำลังกาย

- สร้างเงื่อนไขสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกกับเพื่อน

อุปกรณ์ : ลูกใหญ่ ลูกเล็ก เชือก ลูกโป่ง กระเป๋า กระดานยิมนาสติกเอียง

คุณสมบัติ: ตราสัญลักษณ์สำหรับผู้เข้าร่วม, เหรียญรางวัล, ลูกโป่งสำหรับตกแต่งห้องโถง

(เพลง “เดินสนุกด้วยกัน” ฟังเด็กๆ เข้าเทศกาล

ตกแต่งห้องโถงในชุดกีฬาและเข้าแถวเป็นสองแถว)

ผู้ดำเนินรายการ: คุณสามารถจัดการแข่งขันได้ทั้งแบบตลกและจริงจัง นั่นแหละ

ความลับ:

- ไม่เคยเสียหัวใจ! ให้กีฬามือ!

ความสนใจ! ความสนใจ! เราขอเชิญคุณเข้าร่วมการแข่งขัน!

ขอเชิญทุกท่านร่วมงานกีฬาสี! แนะนำให้ทาน

ความเร็ว ไหวพริบ ความกล้าหาญ

สองทีมมาถึงเรา: “เพื่อนที่ดี” และ “กล้า” มากันเถอะ

มาทักทายพวกเขากันเถอะ

(เด็กอ่านบทกวี)

1. ทุกคนรู้ ทุกคนเข้าใจ

ดีใจที่มีสุขภาพแข็งแรง

แค่ต้องรู้

ทำอย่างไรถึงจะมีสุขภาพที่ดี

2. ไม่มีสูตรใดดีไปกว่าในโลกนี้-

แยกออกจากกีฬา

อยู่ร้อยปี

นั่นคือความลับทั้งหมด!

3. ฝึกตัวเองสั่ง -

ทำแบบฝึกหัดทุกวัน

หัวเราะอย่างร่าเริงมากขึ้น

คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น!

ผู้ดำเนินรายการ: - การแข่งขันวันนี้จะตัดสินโดยคณะลูกขุนในองค์ประกอบต่อไปนี้ (ฉันเป็นตัวแทนของสมาชิก สำหรับแต่ละการแข่งขันผลัดชนะ - หนึ่งคะแนน ทีมที่ทำคะแนนได้มากกว่าจะเป็นผู้ชนะ

อุ่นเครื่อง

(แต่ละทีมวางสัญลักษณ์ของตนไว้บนกระดาน)

รีเลย์ 1

"วิ่งใส่กระสอบ" - เด็กผลัดกันกระโดดใส่กระสอบเข้าเส้นชัย

"ตีเป้าหมาย" - เด็ก ๆ ขว้างลูกบอลเล็ก ๆ ไปที่เป้าหมาย

(กรรมการสรุปผลการแข่งขันวิ่งผลัดครั้งแรกและวอร์มอัพ)

(เสียงเพลงและคาร์ลสัน "บิน" เข้าไปในห้องโถง)

คาร์ลสัน: - สวัสดี เด็กๆ เด็กหญิงและเด็กชาย! ฉันติดตามคุณมานานแล้ว

การรับชม. ทำได้ดีแค่ไหน - ตามใจ! ฉันด้วย

ฉันชอบดื่มด่ำ ตีลังกา และกินแยม

ผู้ดำเนินรายการ: - สวัสดีคาร์ลสัน! ผู้ชายไม่เล่น - พวกเขาทำ

กีฬา

คาร์ลสัน: - และการเล่นกีฬาเป็นอย่างไร?

ผู้ดำเนินรายการ: - ตอนนี้พวกที่เข้าร่วมการแข่งขันจะแสดงให้คุณเห็น

รีเลย์ 2

“ใครเร็วกว่า” - เด็กเป็นคู่จับมือวิ่งแบกอากาศ

บอลเข้าเส้นชัย วิ่งไปรอบ ๆ ลูกบาศก์แล้วกลับมาที่ทีม

“ใครจะลงเนินเร็วกว่า” - เด็กๆ ผลัดกันเดินลงเนิน

นั่งลงและกลับไปที่ทีม

(คณะลูกขุนประเมินผลการถ่ายทอดครั้งที่สอง)

คาร์ลสัน: - ฉันนำแยมสตรอเบอร์รี่แสนอร่อยและปริศนาเกี่ยวกับกีฬามาด้วย

รีเลย์ 3

"เข้าใจ"

1. พวกเขาเตะเขา แต่เขาไม่ร้องไห้

พวกเขาโยนเขา - เขากระโดดกลับ (ลูกบอล)

2. ม้าตัวนี้ไม่กินข้าวโอ๊ต

แทนที่จะเป็นขา - สองล้อ

ขึ้นไปบนและขี่มัน

ขับไปเลยดีกว่า (จักรยาน)

3. เมื่อเดือนเมษายนได้รับค่าผ่านทาง

และสายน้ำก็ส่งเสียงกริ่ง

ฉันกระโดดข้ามมัน

และเธอผ่านฉัน (กระโดดเชือก)

4. การเติบโตมีขนาดเล็ก - ใช่กล้าได้กล้าเสีย

กระโดดจากฉัน (บอล)

ผู้ดำเนินรายการ: - ในขณะที่สมาชิกคณะลูกขุนกำลังประเมินผลการถ่ายทอด ผมขอแนะนำให้ทีมวัดความแข็งแกร่งของพวกเขา

รีเลย์ 4

“ใครแข็งแกร่งกว่ากัน”

(ทีมดึงเชือก)

คาร์ลสัน: - ทำได้ดีมาก!

แข็งแกร่งและกล้าหาญ

คล่องแคล่ว ว่องไว.

โฮสต์: - เรามีเกมหนึ่งเกม

คุณจะชอบเธอ!

ออกมาที่เวที

เรียงตามลำดับ!

รีเลย์ 5

"ส่งบอล"

(ทีมเรียงกันเป็นสองคอลัมน์และส่งบอลข้ามหัวก่อน

แล้วหว่างขา)

ผู้ดำเนินรายการ: - และตอนนี้ฉันเสนอให้คณะลูกขุนสรุปผลการแข่งขันผลัดและเชิญทีมให้รางวัลอย่างเคร่งขรึม

ชั้นนำ: - เพื่อที่จะแข็งแกร่งและกระฉับกระเฉงคุณต้องทำทุกวัน

ออกกำลังกายและทำงานหนักมาก

(เด็กอ่านบทกวีเกี่ยวกับกีฬา)

1. ใครกล้าเป็นเพื่อนกับการชาร์จ

ใครจะขับไล่ความเกียจคร้านในยามเช้า

จงกล้าหาญและชำนาญ

และสนุกทุกวัน!

2. กีฬาจำเป็นมาก

เราเป็นเพื่อนสนิทกับกีฬา:

ผู้ช่วยกีฬา,

กีฬาเป็นเกม

ถึงผู้เข้าร่วมทั้งหมด -

(เด็กทุกคน) พลศึกษา - ไชโย!

คาร์ลสัน: - ลาก่อน เด็กๆ!

ถึงเวลาที่ฉันจะต้องบิน

สุขภาพองุ่นกับคุณ

อารมณ์ช็อคโกแลต,

ความสุขของสตรอเบอร์รี่,

สตรอเบอร์รี่ยิ้ม!

นี่แยมสตรอเบอร์รี่สำหรับชา! (บินหนีไป)

ชั้นนำ: - อย่างดีเราสนุก

เรากลายเป็นเพื่อนสนิทกันมาก

พวกเขาเต้นพวกเขาเล่น

รอบตัวกลายเป็นเพื่อนกัน

เป็นเพื่อนกับกีฬา

กระโดดวิ่ง

แล้วความเบื่อจะไม่เป็นอะไรสำหรับคุณ

เรากำลังจะสิ้นสุดวันหยุดและเราหวังว่าคุณจะ

สุขภาพความสำเร็จและความสุขในทุกสิ่ง!

(เด็กที่ร่าเริงกีฬาเดินขบวนออกจากห้องโถง

หลักสูตรกายภาพบำบัด

การสอนการออกกำลังกายและการฝึกผู้ป่วยในภายหลังเป็นกระบวนการสอน แต่ความสำเร็จไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของผู้สอนการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเท่านั้น สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการมีส่วนร่วมของผู้ป่วยเองทัศนคติที่ใส่ใจต่อการใช้การออกกำลังกายซึ่งมีบทบาทสำคัญในการบรรลุผลสุดท้าย และวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดนี้แตกต่างอย่างมากจากวิธีการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพอื่นๆ

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงการรักษาและการป้องกันโรคเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือในการรักษาและให้ความรู้แก่ผู้ป่วยในทัศนคติที่มีสติต่อการใช้การออกกำลังกายตลอดจนการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการบำบัดและฟื้นฟูซึ่งขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมใน การออกกำลังกาย การบำบัดด้วยการออกกำลังกายมีไว้สำหรับโรคและการบาดเจ็บเกือบทั้งหมด

วิธีการหลักในวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดคือ:

การออกกำลังกาย

ปัจจัยทางธรรมชาติ (แสงแดด อากาศ น้ำ);

นวดบำบัด;

โหมดมอเตอร์

เรามีชุดออกกำลังกายสำหรับโรคที่พบบ่อยที่สุด:

1 . วอร์มอัพ 19 วัน กับสมองพิการ

ออกกำลังกายบนลูกกลิ้งหรือลูกบอล

ชุดออกกำลังกายที่ด้านหลัง

ชุดออกกำลังกายหน้าท้อง

การออกกำลังกายบนลูกบอล

สำหรับการพัฒนาฟังก์ชั่นการรองรับของเท้า: การออกกำลังกายแบบสะท้อนกลับ;
- ออกกำลังกาย 19 วันกับสมองพิการ

2 . ชุดออกกำลังกายพิเศษโดยประมาณสำหรับโรคหอบหืด

3 . ความซับซ้อนโดยประมาณของแบบฝึกหัดการรักษาสำหรับเด็กอ้วน (ช่วงแนะนำ)

4 . การออกกำลังกายแก้ไขเพื่อทำให้ท่าทางปกติ

5 . ชุดแบบฝึกหัดของวัฒนธรรมทางกายภาพ (FM):

FM เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง;

FM เพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าจากผ้าคาดไหล่และแขน;

FM เพื่อคลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อของร่างกาย

6 . กฎที่ถูกสุขลักษณะและโหมดเหตุผลของการโหลดที่ขาส่วนล่างสำหรับนักเรียนที่มีการละเมิดการก่อตัวของส่วนโค้งของเท้า

7 . แบบฝึกหัดสำหรับ scoliosis

8 . แบบฝึกหัดสำหรับการสร้างและการรวมทักษะของท่าทางที่ถูกต้อง

9 . ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้าง "รัดตัวของกล้ามเนื้อ":

สำหรับกล้ามเนื้อหลัง

สำหรับการกดหน้าท้อง

สำหรับกล้ามเนื้อด้านข้างของร่างกาย

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง: การเพิ่มการปรับตัวทางสังคมและการปฐมนิเทศทางสังคม - สิ่งแวดล้อมของเด็กที่มีความพิการ

^ การประเมินประสิทธิภาพของโปรแกรม:ประสิทธิผลของหลักสูตรการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของเด็กในกิจกรรม

ฟรี การสื่อสารที่น่าสนใจของเด็ก ๆ ซึ่งกันและกัน

ผลการศึกษาเปรียบเทียบ ระดับความตกลงระหว่างผลที่คาดหวังกับผลที่เกิดขึ้นจริง

ใบสมัครหมายเลข 5

การอบรมผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย

วอร์มอัพ 19 วัน กับสมองพิการ

บนผนังสวีเดนหรือบนเก้าอี้ที่มีบันไดแทนที่จะเป็นหลัง

วางมือของเด็กไว้บนขั้นบันไดที่ระดับหน้าอก วางขาให้ตรง ยกเท้าขวาไปที่ก้าวแรกและลดระดับลง จากนั้นยกเท้าซ้ายไปที่ก้าวแรกแล้วลดระดับลง (เริ่มจาก 5-7 ครั้ง แล้วเพิ่มเป็น 10 ครั้ง)

ตำแหน่งเริ่มต้น - จับมือเด็กไว้ที่ขั้นบันไดที่ระดับหน้าอก ยกมือขวาไปที่คานประตูด้านบน จากนั้นยกเท้าขวาไปที่ขั้นแรกของบันได ยกแขนซ้ายของคุณให้สูงขึ้นหนึ่งก้าว แล้วยกขาซ้ายขึ้น ปีนขึ้นไป 3 ขั้น จากนั้นลงไป: ลดแขนขวาก่อนจากนั้นจึงลดขาขวาตามแขนซ้ายจากนั้นจึงลดขาซ้าย

จับมือเด็กไว้ที่ขั้นบันไดที่ระดับท้อง วางเด็กโดยหันหลังให้เขาและคุกเข่า แก้ไขขาด้วยมือของคุณที่ข้อเข่าตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าตั้งตรง หมอบ.

ตำแหน่งเริ่มต้น - ยืนตัวตรง เหยียดขาตรง เหยียดแขนไปตามลำตัว วางเด็กโดยหันหลังให้เขาและคุกเข่า "โค้งไปข้างหน้า".

ตำแหน่งเริ่มต้น - ยืนตัวตรง ขาตรง ก้าวถอยหลังซ้ายและขวาได้ถึง 12 ครั้ง

^ ออกกำลังกายบนลูกกลิ้งหรือลูกบอล

ชุดออกกำลังกายที่ด้านหลัง

สัปดาห์แรก.

ไอพี ที่ด้านหลังบนลูกกลิ้ง การหมุนเป็นวงกลมในข้อไหล่ตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา ในทางกลับกัน (ตรวจสอบตำแหน่งของศีรษะและลำตัว)

ไอพี ที่ด้านหลังบนลูกกลิ้ง งอและยืดแขนขวาที่ข้อต่อศอก หันศีรษะไปทางขวา อีกมือหนึ่งหมุนแขนเป็นวงกลมตรงข้อศอก

ไอพี ที่ด้านหลังบนลูกกลิ้ง การงอและยืดแขนในข้อข้อมือ สลับมือซ้ายและขวา

นิ้วหัวแม่มือลักพาตัวไปด้านข้าง

หมุนฝ่ามือขึ้นและลง

ไอพี ที่ด้านหลังบนลูกกลิ้ง เหยียดแขนไปข้างหน้า เอียงลูกกลิ้งไปข้างหน้าเพื่อให้มือแตะพื้น จับฝ่ามือที่เปิดอยู่บนพื้นเป็นเวลา 5-10 วินาที จากนั้นกลับไปที่ไอพี

ไอพี ที่ด้านหลังบนลูกกลิ้ง มือไปด้านข้าง, ฝ่ามือขึ้น, กางขา:

เลี้ยวขวามือซ้ายสัมผัสมือขวา

กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

เลี้ยวซ้ายมือขวาแตะมือซ้าย

ไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น นั่งลงโดยพยุงข้อศอกแล้ววางมือ

ชุดออกกำลังกายหน้าท้อง

ไอพี บนท้องบนลูกกลิ้ง เหยียดแขนไปข้างหน้า เอียงลูกกลิ้งไปข้างหน้าเพื่อให้มือแตะพื้น จับฝ่ามือที่เปิดอยู่บนพื้นเป็นเวลา 5-10 วินาที จากนั้นกลับไปที่ไอพี

ตำแหน่งเริ่มต้นที่ท้อง มือใต้อก ขาตรง เลียนแบบมือของบราสโซ่

ตำแหน่งเริ่มต้นบนท้อง "มวย"

ตำแหน่งเริ่มต้นบนท้อง "ปลา"

ดันครึ่ง.

ไอพี (ดูข้อ 1)

เงยหน้าขึ้นแตะคางถึงหน้าอก

กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

หันศีรษะไปทางขวาและซ้าย

แบบฝึกหัดบอล

สัปดาห์ที่สองและสาม
1. ไอ.พี. คุกเข่าบนพื้นหน้าลูกบอลวางมือบนลูกบอล สลับกันลุกขึ้นยืนแต่ละขา ยืนบนขาทั้งสองข้าง หมุนบอลไปข้างหน้าแล้วกลับคืนสู่ I.P.

2. ไอ.พี. นอนบนลูกบอลด้วยท้องของคุณวางมือบนพื้น กลิ้งท้องไปมาขยับมือไปตามพื้น กลับไปที่ไอพี

3. ไอ.พี. นอนบนลูกบอลด้วยท้องของคุณวางอยู่บนขาของคุณ การหมุนเป็นวงกลมบนลูกบอลโดยขยับขาไปตามพื้น - ไปในทิศทางเดียวและอีกทางหนึ่ง

4. ไอ.พี. "ขี่" บนลูกบอล แกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งโดยมีการรองรับสลับกันที่เท้าแต่ละข้าง

5. ไอ.พี. ข้างลูกบอลพิงด้วยมือข้างหนึ่งบนพื้น ผู้ใหญ่สนับสนุน พลิกกลับไปกลับมาโดยขยับมือพยุงไปตามพื้น

6. ไอ.พี. นอนหงายบนลูกบอลผู้ใหญ่รองรับมือของเขา เด็กดึงร่างกายไปข้างหน้าด้วยมือ กลับไปที่ไอพี

7. ไอ.พี. ยืนอยู่หน้าบอล กลิ้งลูกบอลด้วยเท้าข้างหนึ่งเท้าอยู่ด้านบน ให้หลังของคุณตรง ทำซ้ำกับขาอีกข้าง

8. ไอ.พี. นั่งเล่นบอล. หมุนลำตัวไปด้านข้าง หลังตรง.

9. ไอ.พี. นั่งเล่นบอล. เอียงไปด้านข้างโดยเอนตัวสลับกันบนเท้าแต่ละข้าง

^ สำหรับการพัฒนาฟังก์ชั่นการรองรับของเท้า: การออกกำลังกายแบบสะท้อนกลับ

จับเท้าด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลาง แล้วกดที่ฐานของนิ้วเท้าด้วยนิ้วโป้ง ซึ่งจะทำให้เท้างอ จากนั้นดึงแรงกดตามขอบด้านในของเท้าไปที่ส้นเท้าและตามขอบด้านนอก - ไปที่นิ้วก้อยเท้าจะยืดออก

การนวดกดจุดเท้า: กดด้วยปลายนิ้วของคุณที่จุดเปลี่ยนจากด้านหลังของเท้าไปที่หน้าแข้ง ทำให้เกิดการโก่งตัวของเท้า

^ ออกกำลังกาย 19 วัน กับสมองพิการ

1. การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ: คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ป้องกันการสร้างมดลูก ขยายช่วงของการเคลื่อนไหว

2. การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความไวของกล้ามเนื้อ เพื่อสร้างแรงทำให้สามารถควบคุมกล้ามเนื้อบางส่วนได้

3. การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสถานะการทำงานของเนื้อเยื่อประสาทโดยการฝึกความไวของเส้นประสาท

4. การออกกำลังกายที่มีอิทธิพลร่วมกันเพื่อเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อชั้นนำและเป็นปฏิปักษ์

5. การออกกำลังกายแบบ Endurance เพื่อรักษาประสิทธิภาพของการทำงานของอวัยวะ

6. การฝึกผ่อนคลายเพื่อขจัดอาการกระตุก ตึงเครียด และตะคริว
7. การฝึกเดิน (สำหรับสอนการเดินธรรมดา)

8. การฝึกประสาทสัมผัส: การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นอวัยวะรับความรู้สึกผ่านความไวของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น

9. ฝึกปีนเขาเพื่อเพิ่มความสมดุลและการขับเคลื่อน

10. การออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน: ค่อยๆ เพิ่มแรงต้านเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

^ ชุดแบบฝึกหัดพิเศษโดยประมาณ

สำหรับโรคหอบหืด

ไอพี – อ. ค่อยๆยกแขนไปด้านข้าง - หายใจเข้า; ลดมือลงหายใจออกยาว ๆ ด้วยการออกเสียงของเสียง "sh sh sh"

ไอพี ยืนจับส่วนล่างของหน้าอกด้วยมือของคุณ หายใจเข้า; เมื่อหายใจออกบีบหน้าอกเล็กน้อยแล้วดึง "g" ออก

ไอพี - ยืน แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ มือวางที่หน้าอก (เอานิ้วชี้ไปข้างหน้า) ดึงข้อศอกไปด้านข้าง - หลัง ใช้แปรงแตะซี่โครงอย่างกระตุกๆ แล้วออกเสียง "O"

ไอพี - เหมือนกัน แต่เอาไหล่กลับเท่ากัน - หายใจเข้าเพื่อให้ไหล่เข้าหากัน - หายใจออก

ไอพี - นั่งเอามือคาดเข็มขัดเอามือขวาไปด้านข้าง - กลับโดยหันลำตัวไปทางขวา - หายใจเข้า กลับไปที่ไอพี - หายใจออกเป็นเวลานาน เหมือนกันแต่ไปทางซ้าย

ไอพี - ยืน แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ กางแขนออกจากกันที่ระดับไหล่และเอนหลังให้มากที่สุด เสียเวลาหายใจ นับสอง - ไขว้แขนไว้ข้างหน้าหน้าอกอย่างรวดเร็วเพื่อให้ข้อศอกอยู่ใต้คางและด้วยมือของคุณตีหลังอย่างแรงเหนือหัวไหล่ - หายใจออก

ไอพี - นอนหงาย; แขนงอที่ข้อศอกวางไว้ใต้หลังส่วนล่าง ขณะหายใจเข้า ให้งอหลังโดยพยุงหลังศีรษะและข้อศอก เมื่อหายใจออกให้กลับไปที่ I.P.

ไอพี - เหมือนกันแต่แขนชิดลำตัว กางแขนออกไปด้านข้าง - หายใจเข้า; ดึงเข่าข้างหนึ่งไปที่หน้าอกแล้วจับด้วยมือของคุณ - หายใจออกช้า ๆ เหมือนกัน แต่ในทางกลับกัน

ไอพี - เหมือนกัน แต่หายใจเข้า ยกลำตัวเอนไปข้างหน้าแตะหัวเข่าด้วยหน้าผาก (มือเอื้อมไปที่นิ้วเท้า) - หายใจออกช้าๆ

ไอพี - เหมือนกัน แต่ยกขาตรงขึ้น - หายใจเข้า; ลดขาของคุณนั่งลง - หายใจออก

ไอพี - เหมือนกัน แต่จับส่วนล่างของหน้าอกด้วยแปรง - หายใจเข้า; ขณะหายใจออกบีบหน้าอกด้วยมือของคุณ

"การหายใจแบบกะบังลม". ไอพี - นอนหงายขางอเข่า มือข้างหนึ่งวางบนหน้าอกอีกมือวางบนท้อง ผนังหน้าท้องยกขึ้นพร้อมกับแขนตามแรงบันดาลใจ มือที่วางอยู่บนหน้าอกยังคงนิ่งอยู่ เมื่อหายใจออกท้องจะถูกดึงเข้าไป มือที่วางอยู่บนนั้นกดทับที่ท้อง หายใจเข้าทางจมูกหายใจออกทางปาก (ริมฝีปากพับเป็นท่อ)

ไอพี - นอนคว่ำแขนตามลำตัวสลับยกขาตรงขึ้น: ยกขาหายใจเข้าล่าง - หายใจออกเหมือนกัน แต่ด้วยขาอีกข้าง

ไอพี - เน้นนอนบนท้อง; แขนงอที่ข้อศอกที่ระดับหน้าอก คลายแขนยกลำตัวส่วนบนแล้วงอหลัง - หายใจเข้า; จะกลับเข้าไอพี - หายใจออก

I.p. - นอนคว่ำแขนเหยียดไปข้างหน้า ยกแขนและขาตรง - ทางเข้า; กลั้นหายใจและกลับไปที่ sp. - หายใจออกช้า

ไอพี – อ. ยกผ้าคาดไหล่ขึ้น จากนั้นคลายกล้ามเนื้อลดระดับลง

ไอพี - ยืนแยกเท้าออกจากกันเท่าความกว้างของไหล่ กางแขนออก ต่อสะบักไหล่ จากนั้นคลายกล้ามเนื้อคาดไหล่และหลังแล้วเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย

ไอพี - นั่ง มือบนเข็มขัด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของมือขวา และลดแขน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อมือซ้ายและล่าง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและเอียงศีรษะไปข้างหน้า

^ แบบฝึกหัดการรักษาที่ซับซ้อนโดยประมาณสำหรับเด็กอ้วน (ช่วงแนะนำ)

เดินเข่าสูงเปลี่ยนเป็นวิ่งง่ายเข้าที่ แล้วเดินช้าลงเรื่อยๆ การหายใจนั้นสม่ำเสมอ

ไอพี - เท้าที่ความกว้างของเท้า เอียงศีรษะไปข้างหน้าแล้วแตะคางถึงหน้าอก แล้วเอียงศีรษะของคุณกลับไปสู่ความล้มเหลว

ไอพี - เท้ากว้างเท่าสะโพก กางแขนออกไปด้านข้าง การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยแขนตรง ก่อนไปในทิศทางหนึ่ง จากนั้นไปอีกทางหนึ่ง

ไอพี - เท้าชิดกัน ยกมือทั้งสองข้างขึ้นด้วยนิ้วที่เหยียดตรง ยกมือขวาขึ้นเหนือซ้าย (เลือกแอปเปิ้ล) จากนั้นในทางกลับกัน กลับไปที่ไอพี การหายใจเป็นไปตามอำเภอใจ

ไอพี - เท้ากว้างกว่าไหล่ มือบนเข็มขัด พลิกลำตัวด้วยการลักพาตัวแขนที่ยื่นออกไปด้านข้าง - หายใจเข้ากลับไปที่ I.P. - หายใจออก

ไอพี - ขากว้างกว่าไหล่ กางแขนออกอย่างอิสระ เอนไปข้างหน้าเลื่อนฝ่ามือลงบนขาของคุณ - หายใจออกแล้วเหยียดตรงขึ้น - ลมหายใจ.

ไอพี - ขาชิดกัน, มือบนเข็มขัด, หมอบบนนิ้วเท้าและกางเข่าไปด้านข้าง, กางแขนไปด้านข้าง - หายใจเข้า, ยืดตัวขึ้น, กลับไปที่ ip - หายใจออก

ไอพี - นั่งบนเก้าอี้ ขากว้างกว่าไหล่ มือคุกเข่า กางแขนออกไปด้านข้าง - หายใจเข้า, เอนไปข้างหน้า - เอื้อมมือของคุณ - หายใจออก

ไอพี - นั่งบนเก้าอี้ โน้มตัว วางมือไว้ด้านหลังศีรษะ - หายใจเข้า ลดมืออย่างอิสระ เอียงศีรษะไปที่หน้าอก - หายใจออก

ไอพี - นอนหงายบนพื้นยกขาตรงขึ้นในแนวตั้ง ก้าวช้าการหายใจเป็นไปตามอำเภอใจ

ไอพี - ขาชิดกัน แขนงอที่ข้อศอก วิ่งอยู่กับที่เป็นเวลา 15-30 วินาที จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นเดินค่อยๆ ชะลอฝีเท้าลง

(ช่วงหลัก)

เดินเข่าสูงเปลี่ยนเป็นวิ่งง่ายเข้าที่ แล้วเดินช้าลงเรื่อยๆ การหายใจเป็นไปตามอำเภอใจ

ไอพี - เท้ากว้างเท่าไหล่ กางแขนลง การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของศีรษะไปทางขวา - ไปทางซ้าย การหายใจเป็นไปตามอำเภอใจ

ไอพี - ขาชิดกัน แขนงอที่ข้อศอก ยกแขนขึ้นวางเท้าบนนิ้วเท้ายกศีรษะขึ้นแล้วงอ - หายใจเข้างอแขนกลับไปที่ I.P - หายใจออก

ไอพี - นั่งบนเก้าอี้เอนหลังดึงท้องอย่างแรงแล้วผ่อนคลาย การหายใจเป็นไปตามอำเภอใจ

ไอพี - วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งในระยะก้าวใหญ่แล้วงอเข่าแล้วยกมือขึ้น เอียงลำตัวเล็กน้อยและในเวลาเดียวกันลดแขนไปข้างหน้าพาพวกเขากลับ - หายใจออก, ยืดลำตัว, ยกแขนขึ้น - หายใจเข้า

ไอพี - นอนราบกับพื้น แขนทั้งสองข้าง ยกขาขึ้นในแนวตั้งอย่างรวดเร็ว จากนั้นกางขาออกจากกัน ค่อยๆ ลดขาไปด้านข้าง แตะพื้น การหายใจเป็นไปตามอำเภอใจ

ไอพี - นอนราบกับพื้น วางมือไว้ใต้ศีรษะ หายใจเข้าและยกขาขึ้นเป็นมุมฉากโดยไม่ต้องยกกระดูกเชิงกรานขึ้นจากพื้น จากนั้นค่อยๆลดขาลงทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในข้อต่อสะโพกเข้าหรือออก - หายใจออก

ไอพี - นั่งบนพื้น เอียงลำตัวไปข้างหน้าพยายามจับเท้าด้วยมือของคุณ การหายใจเป็นไปตามอำเภอใจ

ไอพี - นอนหงาย วางของเล่นเบา ๆ ไว้บนท้องของคุณ เมื่อหายใจเข้าให้ยกของเล่นขึ้นเมื่อหายใจออกให้ลดระดับลง การหายใจแบบกะบังลมแบบคงที่

แบบฝึกหัดการปรับปรุงท่าทาง

1. I. p. - ยืนพิงกำแพงในตำแหน่งท่าที่ถูกต้อง ก้าวไปข้างหน้ารักษาท่าไว้ 2-3 วินาที กลับมาที่ไอ n. ตรวจสอบท่าทางของคุณ 8-10 ครั้ง 2. I. p. - เหมือนกัน ก้าวไปข้างหน้ามือไปด้านข้าง นั่งลง มือไปข้างหน้า นั่งขยับมือไปด้านข้างลดระดับลง กลับมาที่ไอ n. รักษาตำแหน่งที่ถูกต้องของศีรษะ ไหล่ ท้อง เชิงกราน 8-10 ครั้ง การทำแบบฝึกหัดที่ 1 และ 2 คุณสามารถวางหนังสือไว้บนหัวได้ 3. I. p. - นั่งบนเก้าอี้ ยกแขนไปด้านข้าง - ขึ้นนำสะบักเข้าหากัน ในตำแหน่งนี้ งอแขน วางฝ่ามือบนสะบักไหล่ให้ต่ำที่สุด ขยายข้อศอกของคุณให้มากที่สุด กลับมาที่ไอ น. 10-12 ครั้ง. 4. I. p. - เกี่ยวกับ กับ. มือขวาขึ้นมือซ้ายลง งอข้อศอกของคุณและพยายามประสานนิ้วมือทั้งสองข้างไว้ด้านหลังด้วยตัวล็อค กลับมาที่ไอ n. ทำแบบฝึกหัดซ้ำโดยเปลี่ยนตำแหน่งของมือ 6-8 ครั้งด้วยมือแต่ละข้าง 5. I. p. - เกี่ยวกับ กับ. สำหรับการนับแต่ละครั้ง ให้ยกไหล่ของคุณไปมา 10-15 ครั้ง 6. I. p. - นั่งบนขอบเก้าอี้ วางมือบนเบาะนั่ง งอศอกกลับ งอกระดูกสันหลังส่วนทรวงอกอย่างแรงหันหลังกลับ กลับมาที่ไอ น. 10 ครั้ง. 7. I. p. - คุกเข่าโดยใช้มือพยุงศีรษะลง ในการนับครั้ง - ก้มศีรษะขึ้นพยายามกระชับกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างให้แน่นขึ้น ในการนับสอง งอหลังของคุณ ก้มหน้าลง 10-15 ครั้ง 8. I. p. - เกี่ยวกับ กับ. วางหนังสือไว้บนหัวแล้วเดินไปรอบๆ ห้องด้วยการเคลื่อนไหวของมือแบบต่างๆ (ไปด้านข้าง ไปข้างหน้า ขึ้น) ด้วยหมอบที่เบาและลึก

^ เป้า:การให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่ผู้ปกครองของเด็กที่มีความพิการในการพัฒนาร่างกาย

งาน: 1. ด้วยความช่วยเหลือของวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดเสริมสร้างและรักษาสุขภาพในระดับที่เหมาะสม

3. ตรวจสอบสถานะสุขภาพและดำเนินการทดสอบด้านกฎระเบียบ

^ สินค้าคงคลังและอุปกรณ์:ไม้ยิมนาสติก ผ้าพันแผลและเก้าอี้ยิมนาสติก ม้านั่งยิมนาสติก กระสอบทราย เสื่อยิมนาสติก

ชุดของการออกกำลังกายของนาทีวัฒนธรรมทางกายภาพ (FM)

FM เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง

ตำแหน่งเริ่มต้น (I.p.) - นั่งบนเก้าอี้ 1 เอียงศีรษะไปทางขวา 2-ip, 3- เอียงศีรษะไปทางซ้าย, 4-ip, 5- เอียงศีรษะไปข้างหน้าอย่ายกไหล่ 6-ip ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง ก้าวช้า

ไอพี - นั่งมือบนเข็มขัด 1 - หันหัวไปทางขวา, 2 - ip, 3 - หันหัวไปทางซ้าย, 4 - ip ทำซ้ำ 4-5 ครั้ง ก้าวช้า

^ FM คลายเมื่อยจากผ้าคาดไหล่และแขน

ไอพี - ยืนเอามือคาดเข็มขัด 1 - มือขวาไปข้างหน้าซ้ายขึ้น 2 - เปลี่ยนตำแหน่งของมือ ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง จากนั้นผ่อนคลายแขนลงแล้วเขย่ามือ เอียงศีรษะไปข้างหน้า จากนั้นทำซ้ำอีก 3-4 ครั้ง ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

ไอพี - ยืนหรือนั่งเอาหลังพิงเข็มขัด 1-2 - นำข้อศอกไปข้างหน้าเอียงศีรษะไปข้างหน้า 3-4 - ข้อศอกกลับงอ ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง จากนั้นลดแขนลงแล้วเขย่าอย่างผ่อนคลาย ก้าวช้า

ไอพี - นั่งยกมือขึ้น 1 - กำแปรงให้เป็นกำปั้น 2 - คลายแปรงออก ทำซ้ำ 6-8 ครั้ง จากนั้นผ่อนคลายแขนและจับมือ ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

^ FM คลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อของร่างกาย

ไอพี - ยืนแยกขาเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ 1-5 - การเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานเป็นวงกลมในทิศทางเดียว 4-6 - เหมือนกันในอีกทิศทาง 7-8 - ลดแขนลงแล้วจับมืออย่างผ่อนคลาย ทำซ้ำ 4-6 ครั้ง ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

แบบฝึกหัดแก้ไขเพื่อทำให้ท่าทางปกติ

ยืน ส้นเท้าชิด ถุงเท้าแยก ไหล่หด ต่อสะบัก กระชับหน้าท้อง ยกคาง

การเดินเป็นเรื่องปกติตามอิริยาบถ

เดินด้วยปลายเท้า วางมือไว้ด้านหลังศีรษะ

เดินบนส้นเท้า มือบนเข็มขัด

เดินบนขอบเท้าด้านนอก สอดนิ้วเข้า วางมือบนเข็มขัด วางศอกกลับ

ยืนออกกำลังกาย

ยกแขนขึ้นขยับขากลับหายใจเข้ากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น (ท่าทางหลัก - หายใจออก) เช่นเดียวกับขาอีกข้างหนึ่ง

เท้าแยกความกว้างไหล่, มือบนเข็มขัด, 1-2 - กางข้อศอกไปด้านข้าง, นำสะบักเข้าหากัน - หายใจเข้า, 3-4 - ตำแหน่งเริ่มต้น - หายใจออก

หมอบด้วยหลังตรงบนนิ้วเท้าของคุณ (อย่าล้มส้นเท้า) กางเข่าไปด้านข้าง แขนไปข้างหน้าหรือด้านข้างโดยเสียค่าใช้จ่าย 1-2 แล้วค่อยๆกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น 3-4

เท้ากว้างไหล่แยกมือไปที่ไหล่ การหมุนข้อไหล่กลับ

เท้ากว้างไหล่แยกมือไปที่ไหล่ เอียงลำตัวไปข้างหน้าด้วยหลังตรง

"มิลล์". เชื่อมต่อมือด้านหลัง (จากด้านบนจากนั้นไปทางขวาแล้วมือซ้าย)

เท้ากว้างไหล่แยกแขนไปด้านข้าง มือหมุนกลับ.

ยกแขนตรงขึ้นไปด้านข้าง - หายใจเข้า กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น - หายใจออก

เท้ากว้างไหล่แยกหลังมือ เอียงลำตัวไปด้านข้างเมื่อหายใจออก

เดินบนม้านั่งบนพื้นหรือบนรางของม้านั่งคว่ำ แขนไปด้านข้าง ถุงทรายบนหัว (น้ำหนักแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุและความเหมาะสม)

ออกกำลังกายแบบแท่ง

ยกแขนขึ้นโดยยกขาข้างหนึ่งไปด้านข้างหรือด้านหลัง

เท้าชิดกัน กางแขนลง คทาอยู่ในมือ 1 - ยกมือขึ้นด้วยไม้เท้า - หายใจเข้า, 2 - ลดระดับไม้, ยกขาข้างหนึ่งงอเข่า, แตะเข่าด้วยไม้เท้า - หายใจออก, 3-4 - ด้วยขาอีกข้าง

เท้าแยกความกว้างไหล่ติดหน้าอก: 1 - ยกไม้ขึ้น; 4 - ตำแหน่งเริ่มต้น

เท้าชิดกัน, แขนลดลง, ไม้กายสิทธิ์อยู่ในมือ: 1 - มือด้วยไม้กายสิทธิ์ที่หน้าอก, เข่าข้างหนึ่งถึงท้อง; 2 - ยกแขนขึ้นเหยียดขาที่งอไปข้างหน้า (ยกขึ้นเหนือพื้น); 3 - ทำซ้ำตำแหน่งแรก; 4 - ตำแหน่งเริ่มต้นเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง

ไม้เท้าตั้งตรง ปลายข้างหนึ่งวางบนพื้น อีกด้านหนึ่งของมือ หมอบโดยแยกเข่าออกจากกัน หลังตรง ส้นเท้าไม่แตะพื้น

ไม้กายสิทธิ์อยู่บนพื้น กลิ้งไม้จากส้นเท้าจรดปลายเท้าวางมือบนเข็มขัด

เดินบนไม้เท้าด้วยขั้นตอนเพิ่มเติม (ถุงเท้าและส้นเท้าแตะพื้น)

ยางรัดออกกำลังกาย

ยืนบนผ้าพันแผล กางมือด้วยผ้าพันแผลบนเข็มขัด ยืดตัวเอง (โดยให้เม็ดมะยมเอื้อมขึ้น)

ยืนบนผ้าพันแผล แยกเท้าเท่าความกว้างเท่าสะโพก แขนลง กำผ้าพันแผลไว้ในมือ ยกแขนตรงขึ้นไปด้านข้าง (ยืดผ้าพันแผล) ตามด้วยการลดแขน

ท่าเริ่มต้นยืนบนผ้าพันแผล แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ มือแตะไหล่ การหมุนข้อไหล่กลับ (ผ้าพันแผลบนสะบักในแนวตั้ง)

หมอบบนถุงเท้า ยืนบนผ้าพันแผล แยกเข่าและแขนเหยียดตรง

ผ้าพันแผลที่หน้าอก (หนึ่งหรือสองชั้น) ยืดผ้าพันแผลที่หน้าอกด้วยการดึงข้อศอกไปด้านข้างและลดสะบักไหล่

บันทึก.เพื่อสร้างเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อที่ดี ขอแนะนำให้ใช้การออกกำลังกายในท่าคว่ำเริ่มต้น:

ก) ที่ด้านหลัง (เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง);

b) ที่ท้อง (เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง);

c) การออกกำลังกายด้วยน้ำหนัก (นอนราบ) ดัมเบลล์ ผ้าพันแผลยางแท่งยิมนาสติก

^ กฎที่ถูกสุขลักษณะและโหมดเหตุผลของการโหลดที่ขาส่วนล่างสำหรับนักเรียนที่มีการละเมิดการก่อตัวของส่วนโค้งของเท้า

(ดำเนินการที่บ้านภายใต้การดูแลของผู้ปกครอง)

จำเป็นต้องแช่เท้าอย่างถูกสุขลักษณะที่บ้านทุกวัน (36-37˚)

มีความจำเป็นต้องพัฒนาท่าเดินโดยไม่ทำให้เท้าเจือจาง

เป็นประโยชน์ที่จะเดินเท้าเปล่าบนดินร่วนปนทราย

ผู้ที่มีแนวโน้มจะเท้าแบนควรหลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเท้าที่กางออก) การบรรทุกของหนัก

หากต้องยืนเป็นเวลานานๆ ควรถ่ายเทน้ำหนักไปที่ขอบด้านนอกของเท้าสักครู่หนึ่ง

แนะนำให้นวดขาด้วยตนเองเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าที่ขา โดยมีอาการไม่สบายในกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างหรือเท้า นวดส่วนใหญ่พื้นผิวด้านในของขาส่วนล่างและพื้นผิวฝ่าเท้าของเท้า การนวดหน้าแข้งจะดำเนินการในทิศทางจากข้อต่อข้อเท้าถึงข้อเข่า และการนวดเท้าจะดำเนินการตั้งแต่นิ้วจนถึงบริเวณส้นเท้า ที่ขาส่วนล่างใช้เทคนิคการลูบถูด้วยฝ่ามือและการนวดบนเท้า - ลูบและถู (ด้วยฐานของฝ่ามือพื้นผิวด้านหลังของนิ้วครึ่งงอ)

^ แบบฝึกหัดสำหรับ scoliosis

แบบฝึกหัดสำหรับการสร้างและการรวมทักษะของท่าทางที่ถูกต้อง

ไอพี เด็ก - ยืน ท่าทางที่ถูกต้องทำได้โดยการสัมผัสผนังหรือผนังยิมนาสติกกับบริเวณตะโพก น่อง และส้นเท้า

ไอพี เด็ก - นอนหงาย หัว, ลำตัว, ขาเป็นเส้นตรง, แขนถูกกดเข้ากับร่างกาย ยกศีรษะและไหล่ของคุณ ตรวจสอบตำแหน่งตรงของร่างกาย กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น

ไอพี เหมือนกัน. ในตำแหน่งที่ถูกต้อง กดบริเวณเอวลงไปที่พื้น ลุกขึ้นเพื่อใช้ท่าที่ถูกต้องโดยให้บริเวณเอวอยู่ในตำแหน่งเดียวกับท่านอนหงาย

^ ออกกำลังกายเสริมสร้าง "กล้ามรัดตัว"

สำหรับกล้ามเนื้อหลัง

ไอพี เด็ก - นอนคว่ำคางที่หลังมือวางบนอีกข้างหนึ่ง ย้ายมือของคุณไปที่เข็มขัดยกศีรษะและไหล่เชื่อมต่อสะบักของคุณอย่ายกท้อง รักษาตำแหน่งที่ยอมรับเกี่ยวกับทีม

ไอพี เหมือนกัน. ยกศีรษะและไหล่ขึ้นช้าๆ ขยับมือขึ้นไปด้านข้างและไหล่

ไอพี เหมือนกัน. ยกศีรษะและไหล่ของคุณ มือไปด้านข้างเพื่อบีบและคลายมือ

ไอพี เหมือนกัน. มือใต้คาง. อีกวิธีหนึ่งคือการยกขาตรงโดยไม่ต้องยกกระดูกเชิงกรานขึ้นจากพื้น ก้าวช้า

ไอพี เหมือนกัน. มือใต้คาง. ยกขาตรงทั้งสองข้างขึ้นขณะถือได้ถึง 10-15 ครั้ง

ไอพี เหมือนกัน. เป็นคู่ต่อกัน ลูกบอลอยู่ในแขนงอต่อหน้าคุณ กลิ้งลูกบอลไปที่คู่หูและจับในขณะที่รักษาตำแหน่งที่ยกขึ้นของผ้าคาดศีรษะและไหล่

สำหรับคนท้อง

ไอพี นอนหงายหลังส่วนล่างกดกับที่รองรับ (สำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด)

1. งอและคลายขาที่หัวเข่าและข้อสะโพกสลับกัน

2. งอขาทั้งสองข้าง เหยียดตรงไปข้างหน้า ค่อยๆ ลดระดับลง

3. งอและยืดขาสลับกับน้ำหนักของ "จักรยาน"

4. มือด้านหลังศีรษะสลับกันยกขาตรงไปข้างหน้า

สำหรับกล้ามเนื้อด้านข้างของร่างกาย

ไอพี ออส ยกมือซ้ายขึ้นแล้วเอามือขวากลับแบบเดียวกันด้วยการเปลี่ยนมือ

และเกี่ยวกับ โอเอส ปั๊มออกกำลังกาย.

ไอพี โอเอส ลาดเป็นสปริงสลับกันไปคนละทิศทาง

ไอพี นอนอยู่บนท้อง ดัดหลัง. ยกมือซ้ายขึ้นหลังขวา แล้วเปลี่ยนมือ

ไอพี นอนตะแคงขวายกแขนขวาตรงด้านซ้ายตั้งอยู่ตามลำตัว โดยให้ร่างกายอยู่ในท่าตะแคง ยกและปล่อยขาซ้ายเหมือนเดิม นอนตะแคงอีกข้าง

ไอพี นั่งทั้งสี่ ดัดหลัง. ยกแขนซ้ายขึ้น ขาขวาเหยียดหลัง ทำซ้ำโดยเปลี่ยนแขนและขา

^ เครื่องหมายประสิทธิภาพ

เสริมสร้างและรักษาสุขภาพ ควบคุมสภาวะสุขภาพ ปีละสองครั้งเพื่อเข้ารับการบำบัดทางกายภาพและหากจำเป็นให้มากขึ้น

ใบสมัครหมายเลข 6

นวด

แฟลตฟุต

งานนวด. เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนโค้งของเท้า บรรเทาความเหนื่อยล้าที่มีอยู่ในแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อ พยายามลดความเจ็บปวด ฟื้นฟูการทำงานของเท้า คุณสมบัติของสปริง

ระเบียบวิธี ตำแหน่งของผู้ป่วย - นอนหงายแล้วนอนหงาย เริ่มนวดจากบริเวณต้นขา จากนั้นนวดบริเวณขาส่วนล่างและข้อเท้า ใช้เทคนิค: ลูบ ถู นวด สั่นสะเทือน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพื้นผิวด้านหน้าและด้านหลังของกล้ามเนื้อน่อง จากนั้นไปที่ส่วนโค้งของเท้าโดยตรง ใช้เทคนิค: ถู กด ขยับ การนวดจะต้องรวมกับยิมนาสติกที่ถูกต้อง การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการพิเศษ เช่น การปั่นจักรยาน แป้นเหยียบซึ่งมีลูกกลิ้งรูปกรวยที่ออกแบบให้มีส่วนโค้งของเท้า การว่ายน้ำ, เดินบนทราย, กรวด, ปีนเชือก, การออกกำลังกายพิเศษก็มีประโยชน์เช่นกัน - บีบนิ้วเท้าให้เป็น "กำปั้น", ตบมือด้วยฝ่าเท้า, ขยับวัตถุขนาดเล็กด้วยเท้า, บีบหลอดยางด้วยเท้า, ยกลูกบอล, ยา บอลเดินแบบต่างๆ เน้นติดตั้งสต๊อป ในตอนท้ายของการนวดควรผสมผสานการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟและแอคทีฟ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10-15 นาที

หลักสูตรของการรักษาคือ 12-15 ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งวันเว้นวัน

ต้องจำไว้ว่าเท้าแบนจะคืบหน้าหากไม่มีการดำเนินการใด ๆ แต่สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้และแม้กระทั่งในกรณีขั้นสูงก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ ในเด็ก เท้าแบนมักจะพัฒนาช้า และพวกเขาไม่ได้บ่นเกี่ยวกับอาการปวดที่เท้าโดยเฉพาะ ดังนั้น เพื่อป้องกันการพัฒนาของความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้น จำเป็นต้องตรวจสอบเท้าของเด็กเป็นระยะ และถ้าสัญญาณของ พบเท้าแบน ควรปรึกษาแพทย์

^ สมองพิการ

งานนวด. ส่งเสริมการผ่อนคลายของ hypertonicity ของกล้ามเนื้อ, ผลกดประสาทต่อ hyperkinesis ของกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม; การกระตุ้นการปรับสีการทำงานของกล้ามเนื้อ paretic; การลดความผิดปกติของพืชและโภชนาการ การปรับปรุงทั่วไป - เด็กและการปรับปรุง

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบำบัดจะเลือกประเภทการนวดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรค ดังนั้นในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อจึงใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การลูบ การเขย่า สักหลาด การสั่นเบาๆ เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มให้ใช้นิ้วลูบอย่างต่อเนื่องและต่อเนื่องเป็นระยะ ๆ หวีถูด้วยน้ำหนักเหมือนหวีการกรีดการนวดแบบแหนบการฟักไข่ไส

เมื่อทำการนวดแบบปล้องจะใช้วิธีการทั้งหมดของการเปิดรับ paravertebral แผนการนวดขึ้นอยู่กับรูปแบบทั่วไปของการสัมผัส: หลัง, บริเวณคอ, บริเวณรอบศีรษะ, แขนขา, แขนขาส่วนล่าง การนวดแขนและขาเริ่มจากบริเวณที่วางแขนเสมอ เช่น ไหล่ ปลายแขน มือ และต้นขา ^ หน้าแข้ง เท้า

สิ่งสำคัญในการนวดคือการใช้เทคนิคทั้งหมดอย่างเลือกสรรโดยคำนึงถึงลักษณะทางคลินิกของสภาพของผู้ป่วย ควรใช้ยาพิเศษทั้งหมดและควรทำกระบวนการระบายความร้อนก่อนการนวด ด้วยการนวดทุกประเภท ควรคำนึงถึงท่าทางที่เป็นไปได้ของผู้ป่วยด้วย หลักสูตรการนวดคลาสสิก - 25-30 ขั้นตอน, การนวดปล้อง - 10-15, เชิงเส้น - 10-15 และการกดจุด - 20-25 ขั้นตอน การนวดทุกประเภทจะต้องรวมกับการออกกำลังกายพิเศษในกระบวนการเรียนแบบตัวต่อตัวกับเด็ก

^ กระดูกสันหลังคด

งานนวด. เพิ่มโทนสีทั่วไปของร่างกาย การฟื้นฟูความสามารถในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้อง มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายการพัฒนาเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อ

ตำแหน่งของผู้ป่วยนอนหงาย (นักนวดบำบัดอยู่ทางขวา) นอนหงาย (นักนวดบำบัดอยู่ทางด้านซ้ายของผู้ป่วย) หรือนอนตะแคงข้าง (หมอนวด) อยู่ข้างหลัง-ข้างหลัง) ด้วยความโค้งสองเท่าของกระดูกสันหลังในส่วนต่าง ๆ เทคนิคนี้แบ่งออกเป็น 4 ส่วน (ตามเงื่อนไข) ในแต่ละกรณีมีความเหมาะสมแตกต่างกัน

ระเบียบวิธี ผู้ป่วยนอนหงายหมอนวดยืนอยู่ด้านข้างของทรวงอก scoliosis (รูปที่ 179) ขั้นแรกให้ทำการลูบทั่วไปของพื้นผิวด้านหลังทั้งหมด (แบน, ล้อมรอบ, เหมือนคราด, รีดผ้า) จากนั้นทำยากล่อมประสาทและผ่อนคลายที่ส่วนบนของกล้ามเนื้อ trapezius (ลูบ, ถูด้วยนิ้ว - วงกลม , การสั่นสะเทือนอย่างต่อเนื่องที่ไม่ต่อเนื่อง), การถู, การนวด, การสั่นสะเทือนบนระดับความสูงในพื้นที่ของ scoliosis ทรวงอก (การถูเหมือนหวี, การกรีด, การตัด, การนวดเหมือนคีมตามกล้ามเนื้อยาวของด้านหลัง); เทคนิคทั้งหมดเพื่อการปรับสีควรทำการกระตุ้นเฉพาะที่ หลังจากนั้นจะนวดบริเวณเว้าส่วนเอว (เทคนิคทั้งหมดสำหรับการผ่อนคลาย, การยืด, ผลกดประสาท - การลูบ, การถู, การสั่นสะเทือนเป็นเพียงการกระทำที่ไม่ต่อเนื่อง)

ผู้ป่วยหันไปทางซ้าย ในตำแหน่งนี้จะใช้เทคนิคการดึงสำหรับยอดอุ้งเชิงกรานที่ถูกต้อง หลังจากนั้นผู้ป่วยจะนอนหงาย พวกเขายังคงนวดบริเวณ scoliosis ในบริเวณเอวในบริเวณนูน (วิธีการกระตุ้นทั้งหมดการปรับสี - การนวดการสั่นสะเทือนเป็นระยะ ๆ เพื่อเสริมความแข็งแกร่งของลูกกลิ้งของกล้ามเนื้อ) จากนั้นบริเวณใต้สะบัก (สะบักซ้าย) จะผ่อนคลายและยืดออกโดยให้ความสนใจกับช่องว่างระหว่างซี่โครง (การลูบไล้การถูการสั่นไหว) ดึงมุมซ้ายของกระดูกสะบักจากการเว้าของกระดูกสันหลังกระตุ้นและปรับสีไหล่ ผ้าคาดเอว, กล้ามเนื้อเหนือกระดูกสะบักด้านซ้าย, ส่วนบนของกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู (การถู, การนวด, การสั่นสะเทือนเป็นระยะ ๆ เช่นเดียวกับเทคนิคการกระทบ)

ผู้ป่วยกลิ้งไปบนหลังของเขา ในตำแหน่งนี้ นวดพื้นผิวด้านหน้าของหน้าอก

ในบริเวณ subclavian และ supraclavicular เช่นเดียวกับในพื้นที่ของกล้ามเนื้อหน้าอกด้านซ้าย เทคนิคทั้งหมดใช้เพื่อกระตุ้น, เสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัว (ถู, นวด, การสั่นสะเทือนเป็นระยะ, เทคนิคการกระแทก) ในพื้นที่ของโคกกระดูกซี่โครงส่วนหน้า (ส่วนที่ยื่นออกมา) เทคนิคจะดำเนินการโดยใช้แรงกดบน

บริเวณนี้มีการเคลื่อนไหวด้านหลัง, การจัดตำแหน่ง; การนวดเพื่อกระตุ้นการปรับสี ที่ผนังหน้าท้องด้านหน้า, การกดหน้าท้อง, วิธีการกระตุ้นทั้งหมด, การปรับสี (การถูเหมือนหวี, การนวด, การสั่นสะเทือนเป็นระยะ, การช็อต) ที่ส่วนบนของกล้ามเนื้อหน้าอกด้านขวา ใช้เทคนิคทั้งหมดเพื่อผ่อนคลายและดึงไหล่กลับ โดยจัดแนวระนาบของระดับคาดไหล่ เสร็จสิ้นการนวดด้วยการลูบไล้ทั่วแผ่นหลังและไหล่

คำแนะนำที่เป็นระเบียบ ในบริเวณซี่โครงและกล้ามเนื้อยุบ อย่าใช้เทคนิคการกดแรงๆ มุ่งมั่นในเทคนิคเพื่อสร้างความสมมาตรของร่างกาย ใช้เทคนิคการแก้ไขแบบพาสซีฟ ด้วยการฝึกฝน นักนวดบำบัดสามารถนวดเฉพาะจุดได้พร้อมๆ กัน โดยใช้ทั้งเทคนิคการกระตุ้นและการผ่อนคลาย การนวดประเภทนี้เป็นวิธีการแก้ไขที่สำคัญและเป็นวิธีการเพิ่มเติมร่วมกับการรักษาประเภทอื่น เวลาดำเนินการ - 20-30 นาที หลักสูตรการรักษาคือ 20-25 ขั้นตอน

นักจิตวิทยาภาคปฏิบัติในโรงเรียนอนุบาล คู่มือสำหรับนักจิตวิทยาและครู Veraksa Alexander Nikolaevich

เกมและแบบฝึกหัดแก้ไขที่มุ่งเอาชนะปัญหาในด้านอารมณ์ ส่วนตัว และความรู้ความเข้าใจในเด็กก่อนวัยเรียนอาวุโส

ปัญหาการศึกษาที่ยากและปัญหาการเรียนรู้มีความเกี่ยวข้องอย่างมากในปัจจุบัน สิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากโดยผู้เชี่ยวชาญหลายคนทุ่มเทให้กับปัญหาของเด็กที่ยากลำบากโดยเฉพาะหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเด็กที่มีความเสี่ยง เด็กที่มีความเสี่ยงคือเด็กที่ไม่มีลักษณะทางคลินิกและพยาธิสภาพเด่นชัด อย่างไรก็ตาม พวกมันมีคุณสมบัติที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับสภาพสังคมของชีวิตอย่างเพียงพอ เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีจำนวนนักเรียนชั้นประถมศึกษาที่มีการปรับตัวในโรงเรียนเพิ่มมากขึ้น ในเรื่องนี้คำถามเกิดขึ้นจากการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ซึ่งทำให้สามารถระบุเด็กที่มีความเสี่ยงและจัดชั้นเรียนแก้ไขและพัฒนาการได้

คุณสามารถใช้แบบสอบถามต่อไปนี้เพื่อระบุเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าที่มีปัญหาบางอย่างในการพัฒนาจิตใจ (ในบางกรณีร่วมกับนักจิตวิทยา)

นามสกุลและชื่อเด็ก ______________________________________________

อายุ________________________________________________________

หลักเกณฑ์การจัดสรรให้กับกลุ่มเสี่ยง:

- ปัญหาด้านพฤติกรรม

– ปัญหาการเรียนรู้ _____________________________________________________

1. คุณสมบัติของทรงกลมอารมณ์แปรปรวนความสนใจ

เด็กแสดง:

1) ประหม่าวิตกกังวล:

c) น้อยมาก

2) กระสับกระส่าย, กระสับกระส่าย, ความหุนหันพลันแล่น:

ค) ไม่เคย

3) ฟุ้งซ่าน, ฟุ้งซ่าน, กระสับกระส่าย:

ค) ไม่เคย

4) ความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย:

ค) ไม่เคย

5) หงุดหงิดก้าวร้าว:

ค) ไม่เคย

6) ความเกียจคร้าน, ความเฉื่อย:

ค) ไม่เคย

7) ความแข็ง, ความขี้ขลาด, น้ำตา:

ค) ไม่เคย

2. คุณสมบัติของกิจกรรมการเรียนรู้

1) กิจกรรมทางปัญญา:

สูง;

ข) เฉลี่ย;

ค) ต่ำ;

ง) ไม่อยู่

2) เขาเข้าใจคำอธิบายอย่างไร:

โอ้ดี;

b) ปานกลาง;

3) ระดับการพัฒนาคำพูด:

สูง;

ข) เฉลี่ย;

ค) ต่ำ

4) ระดับการพัฒนาหน่วยความจำ:

สูง;

ข) เฉลี่ย;

ค) ต่ำ

5) ระดับของความเชี่ยวชาญของการกระทำทางจิต:

สูง;

ข) เฉลี่ย;

ค) ต่ำ

3. มีการละเมิดใด ๆ ในยานยนต์:

นอกจากแบบสอบถามแล้ว นักจิตวิทยายังต้องพึ่งพาผลการวินิจฉัย ในการทำเช่นนี้ ขอแนะนำให้แบ่งเด็กออกเป็นสองกลุ่มย่อย: เด็กที่มีปัญหาด้านสมาธิ ความก้าวร้าว และปัญหาในการสื่อสาร เด็กก่อนวัยเรียนที่มีความนับถือตนเองต่ำความวิตกกังวล

ชั้นเรียนกับเด็กควรทำไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 30 นาที ในขณะเดียวกัน คุณต้องสื่อสารกับเด็ก ๆ อย่างละเอียดอ่อนด้วยอารมณ์ขัน ตัวอย่างเช่น เด็กที่ก้าวร้าวมักจะกรีดร้องเสียงดัง คุณสามารถถามพวกเขาว่า: “พวกเรามีลูกหูหนวกที่นี่ไหม? ฉันแก่ขนาดนั้นเลยเหรอ? แล้วทำไมคุณถึงพูดเสียงดัง ฉันได้ยินชัด!” นอกจากนี้ ขอแนะนำให้แนะนำวิธีการภายนอกในสถานการณ์ที่ต้องใช้ทักษะในการควบคุมตนเอง: “ลองหยิบรีโมทคอนโทรลขึ้นมาแล้วทำให้มันเงียบขึ้นหน่อย” ในทางกลับกัน เด็กที่วิตกกังวลที่พูดเบา ๆ อาจถูกขอให้ "เปิดเสียงบนรีโมทให้ดังขึ้น" เมื่อต้องรับมือกับวัตถุในจินตนาการ เด็ก ๆ จะไม่รับรู้ว่าคำพูดของนักจิตวิทยาเป็นการประณามและเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาจริงๆ

แม้ว่างานจำนวนมากในห้องเรียนจะมุ่งเป้าไปที่การพัฒนากระบวนการทางความคิดอย่างใดอย่างหนึ่ง (การคิด ความจำ ความสนใจ ฯลฯ) ความสำเร็จของการแก้ไขไม่ได้ถูกกำหนดโดยเนื้อหาของงานมากนัก แต่โดยเป้าหมายที่ นักจิตวิทยากำหนดตัวเองเมื่อเสนอให้เด็ก ลองมาดูตัวอย่างง่ายๆ เด็กหลายคนคุ้นเคยกับเกมโดมิโน - ต้องใช้ความสนใจและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ อย่างไรก็ตาม ในเกมร่วมกัน ความสามารถในการรักษาคิวและรับมือกับอารมณ์ด้านลบนั้นมาก่อน เด็กทุกคนต้องการชนะ หลายคนร้องไห้เมื่อรู้ว่าการสูญเสียเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์การแข่งขันดังกล่าวในโรงเรียนอนุบาล แต่ที่โรงเรียน เด็ก ๆ จะยังคงพบกับพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเอาชนะอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในชั้นเรียนการเยียวยา งานของนักจิตวิทยาคือการสอนเด็กก่อนวัยเรียนให้ประสบกับสถานการณ์ดังกล่าว เพื่อแสดงให้เด็กเห็นว่าการสูญเสีย เช่น ชัยชนะ เป็นปรากฏการณ์ปกติในทุกเกม นักจิตวิทยาพร้อมกับเด็ก ๆ สามารถปรบมือของเด็กที่แพ้เพื่อให้รสที่ค้างอยู่ในคอหายไป เมื่อเวลาผ่านไป เด็ก ๆ เริ่มช่วยเหลือซึ่งกันและกัน - "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น", "โชคร้าย" ฯลฯ

ด้านล่างนี้คือตัวอย่างกิจกรรมกับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่า ในบทเรียนที่ 1-8 เด็กก่อนวัยเรียนแบ่งออกเป็นสองกลุ่มย่อย: เด็กในกลุ่มย่อยแรกมีลักษณะปฏิกิริยาที่รวดเร็ว เด็กในกลุ่มย่อยที่สองจะช้ากว่า เริ่มตั้งแต่บทเรียนที่ 9 กลุ่มรวมกัน เด็กก่อนวัยเรียนที่มีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วเรียนรู้ที่จะรอเด็กที่เชื่องช้าซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาตามอำเภอใจ ในทางกลับกัน เด็กที่เชื่องช้าเมื่อมองดูเพื่อนที่ "ว่องไว" พยายามเปลี่ยนจังหวะของกิจกรรม พวกเขามั่นใจในการกระทำของตนมากขึ้น นอกจากนี้สมาคมของกลุ่มย่อยยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะการสื่อสาร

บทที่ 1

เกม "บทนำ"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมอารมณ์การสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตร

เด็ก ๆ ส่งบอลให้กันและพูดว่า: "ฉันชื่อ ... " (ตามที่พวกเขาเรียกกันอย่างเสน่หาในครอบครัว) ขั้นตอนนี้ของบทเรียนมีความสำคัญอย่างยิ่งหากกลุ่มย่อยมีเด็กที่ไม่เคยเข้าโรงเรียนอนุบาลมาก่อน ในกรณีนี้ เขาพูดถึงตัวเอง เกี่ยวกับสิ่งที่เขารัก สิ่งที่เขาสนใจ กำหนดการติดต่อกับเพื่อน

เกม "มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง"

เป้า:การพัฒนาความสนใจความจำ

มีของเล่น 5-6 ชิ้นบนโต๊ะ นักจิตวิทยาขอให้เด็กท่องจำและหลับตา ในเวลานี้ เขาถอดของเล่นออกหนึ่งชิ้น เด็ก ๆ เปิดตาและคาดเดาสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป

กลุ่มย่อยที่ 1

การออกกำลังกาย "เตะ"

เป้า:การปลดปล่อยอารมณ์การปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เด็ก ๆ นอนหงายบนพรมกางขาอย่างอิสระ จากนั้นพวกเขาก็เริ่มเตะช้าๆโดยแตะพื้นด้วยเท้าทั้งหมด ในระหว่างการออกกำลังกาย เด็ก ๆ จะสลับขาและยกให้สูง ค่อยๆ เพิ่มความเร็วและความแข็งแรงของการเตะ ในเวลาเดียวกัน ในการเตะแต่ละครั้ง เด็กจะพูดว่า "ไม่!" เพื่อเพิ่มความเข้มข้นของการเตะ

กลุ่มย่อยที่ 2

เกม "Zhmurki"

เป้า:การพัฒนาความกล้าหาญความมั่นใจในตนเองความสามารถในการนำทางในอวกาศ

เกม "รวบรวมทั้งหมด"

เป้า:การพัฒนาและการแก้ไขทรงกลมความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาการคิดแบบเห็นภาพเป็นรูปเป็นร่าง

นักจิตวิทยาชวนเด็กๆ เก็บภาพแยก 3-8 ส่วน

บทที่ 2

เกม "กินได้ - กินไม่ได้"

เป้า: การพัฒนาความสนใจความคุ้นเคยกับคุณสมบัติที่สำคัญของวัตถุ

เด็ก ๆ สร้างวงกลม

หัวหน้าผลัดกันขว้างลูกบอลให้เด็กๆ และตั้งชื่อสิ่งของและอาหาร หากเรียกว่าสิ่งที่กินได้เด็กจับลูกบอลถ้ากินไม่ได้เขาจะซ่อนมือ

โดมิโน "สมาคม"

เป้า:พัฒนาการของเด็กที่มีความสนใจ การคิด การเป็นตัวแทนเชื่อมโยง

ผู้ใหญ่เสนอให้เด็กย่อยสลายโดมิโนตามการเป็นตัวแทนเชื่อมโยง ตัวอย่างเช่น วัวเป็นผลิตภัณฑ์จากนม สุนัขคือกระดูก เป็นต้น

กลุ่มย่อยที่ 1

หยุดเกม

เป้า:การพัฒนาความสนใจ ความเร็วของปฏิกิริยา การเอาชนะมอเตอร์อัตโนมัติ

เด็ก ๆ ไปเล่นดนตรี ทันใดนั้น ดนตรีก็หยุดลง แต่เด็กๆ จะต้องเคลื่อนที่ด้วยความเร็วเท่าเดิมจนกว่าผู้นำจะพูดว่า "หยุด!"

กลุ่มย่อยที่ 2

หยุดเกม

เป้า:การพัฒนาความสนใจการรับรู้การได้ยินการเอาชนะมอเตอร์อัตโนมัติ

เด็ก ๆ กระโดดไปตามเสียงเพลง จู่ๆเพลงก็หยุดลง เด็ก ๆ หยุดนิ่งในตำแหน่งที่พวกเขาอยู่เมื่อเพลงหยุดลง บรรดาผู้ที่ไม่มีเวลา "หยุด" ออกจากเกม ส่วนที่เหลือจะเล่นต่อไปจนกว่าจะเหลือเด็กเพียงคนเดียวซึ่งเป็นผู้ชนะ

แบบฝึกหัด "เลือกรูปแบบ"

เป้า:การพัฒนาการรับรู้ทางสายตา, ความสนใจ, จินตนาการ

ผู้ใหญ่แจกการ์ดให้เด็กๆ วาดลวดลายต่างๆ ซึ่งประกอบด้วยรูปทรงเรขาคณิต เด็ก ๆ มองไปที่ตัวเลข จากนั้นผู้ใหญ่ก็เริ่มแสดงรูปทรงเรขาคณิต และเด็กก่อนวัยเรียนจะพบภาพที่ตรงกันบนการ์ด

บทที่ 3 กลุ่มย่อยที่ 1

เกม "แมวที่ดีและชั่วร้าย"

เป้า:การลดความเครียดทางจิตใจ การแก้ไขพฤติกรรมของเด็กก้าวร้าว การลดความก้าวร้าว

นักจิตวิทยาขอให้เด็กวาดภาพแมวชั่วร้ายก่อน จากนั้นจึงให้เพลงที่สงบของแมวใจดี (ผ่อนคลาย)

กลุ่มย่อยที่ 2

เกม "ใครโทรมา?"

เป้า:การพัฒนาการรับรู้การได้ยินการปรับปรุงความสนใจการขจัดความเครียดทางจิตใจ

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม คนขับหลับตาอยู่ตรงกลางวงกลม จากสัญญาณจากผู้ใหญ่ เด็กคนหนึ่งเรียกชื่อเด็กที่ยืนอยู่ตรงกลางวงกลม เขาเดาว่าใครโทรมา

เกมโดมิโน

เป้า:การพัฒนาความสนใจความสามารถในการทำตามกฎของเกมส่งเสริมความรู้สึกของส่วนรวม

เด็ก ๆ ที่โต๊ะเล่นโดมิโน (มีภาพวัตถุต่าง ๆ ) โฮสต์ตรวจสอบการปฏิบัติตามกฎของเกม

เกม "แมลงวันไม่บิน"

เป้า:การพัฒนาความสนใจความคิดเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม

เด็ก ๆ สร้างวงกลม เจ้าภาพเรียกสิ่งของและสัตว์ต่างๆ ถ้าเรียกวัตถุที่มีแมลงวัน เด็ก ๆ ยกมือ ถ้าเรียกวัตถุที่ไม่บิน พวกเขาจะหมอบ

แบบฝึกหัด "รวบรวมทั้งหมด"

เป้า:การแก้ไขและการพัฒนาทรงกลมแห่งความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาการคิดเชิงภาพและความสนใจ

เด็กเก็บภาพจากชิ้นส่วน (ปริศนา)

บทที่ 4 กลุ่มย่อยที่ 1

เกม "แกะสองตัว"

เป้า:การลดความเครียดทางจิตใจความก้าวร้าวและความอ่อนแอของอารมณ์ด้านลบ

ผู้เล่นจะถูกแบ่งออกเป็นคู่ “แต่เช้าตรู่ แกะสองตัวพบกันที่สะพาน” เจ้าภาพกล่าว โดยแยกขากว้างและเอนไปข้างหน้า เด็ก ๆ จะนอนบนฝ่ามือของกันและกัน พวกเขาต้องเผชิญหน้ากันโดยไม่เคลื่อนไหว ใครย้าย - แพ้ ในกรณีนี้ คุณสามารถทำเสียง "บีอี"

จากนั้นการผ่อนคลายจะเกิดขึ้น

กลุ่มย่อยที่ 2

เกม "คลับ"

เป้า:การพัฒนาความสามารถในการสื่อสารไม่อายที่จะแสดงทัศนคติต่อสิ่งแวดล้อม การก่อตัวของความสามัคคีระหว่างเด็ก

เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมผู้นำมีลูกบอลอยู่ในมือ เขาพันด้ายรอบนิ้วและหักลูกบอลให้เด็กที่นั่งอยู่ข้างๆ ในเวลาเดียวกัน ผู้อำนวยความสะดวกถามเด็กเกี่ยวกับบางสิ่ง เช่น: “คุณชื่ออะไร? คุณอยากเป็นเพื่อนกับฉันไหม คุณรักใครและทำไม เป็นต้น

เด็กหยิบลูกบอล พันด้ายรอบนิ้ว ตอบคำถามและถามคำถามผู้เล่นคนต่อไป ฯลฯ

การออกกำลังกาย "พีระมิด"

เป้า:การพัฒนาการรับรู้ขนาดการปรับปรุงความสนใจ

ผู้ใหญ่เชิญเด็ก ๆ ให้จัดเรียงสิ่งของ (แม่ลูกดก, ชาม, วงแหวนปิรามิด) ตามลำดับจากน้อยไปมาก

เกม "อย่าขยับ"

เป้า:การปรับปรุงความสนใจ, การควบคุมพฤติกรรม, การเอาชนะมอเตอร์อัตโนมัติ

เด็กกระโดดตามเสียงแทมบูรีน ทันใดนั้นเสียงก็ขาดหายไปและเด็ก ๆ ก็หยุดอยู่กับที่ ใครก็ตามที่ย้ายออกจากเกม

แบบฝึกหัด "รวบรวมวงกลม"

เป้า:การแก้ไขและการพัฒนาทรงกลมแห่งความรู้ความเข้าใจ การพัฒนาการคิดแบบเห็นภาพเป็นรูปเป็นร่าง

เด็กตามโครงการประกอบเป็นวงกลมจากส่วนต่างๆ

บทที่ 5 กลุ่มย่อยที่ 1

เกม "แมวที่ดีและชั่วร้าย"

เป้า:การแก้ไขพฤติกรรมของเด็กก้าวร้าว ลดความเครียดทางจิตใจความอ่อนแอของอารมณ์เชิงลบ

ผู้ใหญ่ชวนเด็ก ๆ ให้วาดภาพแมวชั่วร้ายก่อนแล้วค่อยเปิดเพลงที่สงบ - ​​แมวที่ดี (ผ่อนคลาย)

กลุ่มย่อยที่ 2

เกม "ในร้านกระจก"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์ การพัฒนาความมั่นใจในตนเองหลวม

ผู้ใหญ่ชวนเด็กไปร้านกระจก เด็กคนหนึ่งได้รับเลือกให้เล่นเป็นลิง ส่วนเด็กที่เหลือเป็นเสมือนกระจกเงา เด็กแกล้งทำเป็นลิงเข้าไปในร้านและเห็นภาพของเขาในกระจก เขาคิดว่าพวกมันเป็นลิงตัวอื่นและเริ่มทำหน้าเยาะเย้ยพวกมัน การสะท้อนกลับก็เหมือนกัน "ลิง" ข่มขู่พวกเขาด้วยกำปั้นและขู่เธอจากกระจก เธอกระทืบเท้า และลิงก็เหยียบด้วย ไม่ว่า "ลิง" จะทำอะไร เงาสะท้อนในกระจกจะเคลื่อนไหวซ้ำๆ

เกม "สี่พิเศษ"

เป้า:การแก้ไขและการพัฒนาทรงกลมแห่งความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาความคิดความสามารถในการสรุปวัตถุบนพื้นฐานบางอย่าง

ผู้อำนวยความสะดวกจะแสดงตารางเด็กที่ประกอบด้วยรูปภาพสี่ภาพและแนะนำให้ระบุรายการเพิ่มเติม เด็ก ๆ ค้นพบสิ่งของและบอกว่าเหตุใดจึงฟุ่มเฟือย

เกม "พูดในทางกลับกัน"

เป้า:พัฒนาการทางความคิด ความสนใจ ความเร็วของปฏิกิริยา

เด็ก ๆ สร้างวงกลม ผู้นำโยนลูกบอลให้เด็กคนหนึ่งและเรียกคำคุณศัพท์หรือคำวิเศษณ์ เด็กส่งคืนลูกบอลโดยตั้งชื่อคำที่มีความหมายตรงกันข้าม

เกม "มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง"

วัตถุประสงค์: การพัฒนาความสนใจความจำ

เจ้าบ้านวางของเล่น 5-7 ชิ้นไว้หน้าเด็กและขอให้พวกเขาหลับตา ในเวลานี้ เขาถอดของเล่นออกหนึ่งชิ้น เมื่อลืมตาขึ้น เด็กๆ ต้องเดาว่าของเล่นชิ้นไหนที่หายไป

บทที่ 6 กลุ่มย่อยที่ 1

เกม "เตะ"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์ การปลดปล่อยอารมณ์การปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เด็ก ๆ นอนบนพรมบนหลังของพวกเขากางขาอย่างอิสระ จากนั้นพวกเขาก็เริ่มเตะช้าๆโดยแตะพื้นด้วยเท้าทั้งหมด ในระหว่างการออกกำลังกาย เด็ก ๆ จะสลับขาและยกให้สูง ค่อยๆ เพิ่มความเร็วและความแข็งแรงของการเตะ ในเวลาเดียวกัน เด็กจะพูดว่า "ไม่!" ในการเป่าแต่ละครั้ง เพิ่มความแรงของการระเบิด

จากนั้นเด็ก ๆ ก็ฟังเพลงสงบ (ผ่อนคลาย)

กลุ่มย่อยที่ 2

เกม "Zhmurki"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์ การพัฒนาความกล้าหาญความมั่นใจในตนเองความสามารถในการนำทางในอวกาศ

คนขับถูกปิดตา เด็กคนหนึ่งบิดมันเข้าที่เพื่อทำให้การปฐมนิเทศทำได้ยาก จากนั้นเด็ก ๆ ก็กระจายไปทั่วห้อง และคนขับก็พยายามจับพวกเขา ถ้าเขาทำสำเร็จ เขาจะพยายามสัมผัสเพื่อตัดสินว่าเขาจับใครได้บ้าง

เกม "ABC แห่งอารมณ์"

เป้า:ความคุ้นเคยกับสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ ของคนรอบข้าง การพัฒนาความสามารถในการเข้าใจสภาวะนี้

ผู้นำมอบชุดไพ่ (6 ชิ้น) ให้กับเด็ก ๆ นั่งที่โต๊ะซึ่งแต่ละอันแสดงถึงสภาวะทางอารมณ์ที่แตกต่างกันของตัวละคร เจ้าภาพขอให้เด็ก ๆ หาไพ่ที่ตัวละครมีความสุข ขุ่นเคือง โกรธ ฯลฯ เด็กก่อนวัยเรียนจะแสดงไพ่ที่ตรงกัน ผู้ใหญ่จึงขอให้เด็กแบ่งปันประสบการณ์ในชีวิตเมื่อพวกเขาประสบความรู้สึกเดียวกัน

เกม "คนแคระและยักษ์"

เป้า:การพัฒนาความสนใจความเร็วของปฏิกิริยา

ตามคำสั่งของโฮสต์ "คนแคระ!" เด็กหมอบตามคำสั่ง "ยักษ์!" - ตื่น. ผู้ใหญ่ให้คำสั่งแบบสุ่มและด้วยความเร็วที่ต่างกัน

แบบฝึกหัด "เรื่องไร้สาระ"

เป้า:การพัฒนาความสนใจความสามารถในการเข้าใจรูปภาพด้วยพล็อตเรื่องไร้สาระ

ผู้ใหญ่ให้ภาพเด็ก ๆ และเสนอให้ค้นหาสิ่งที่ไม่เกิดขึ้นในชีวิต

บทที่ 7 กลุ่มย่อยที่ 1

เกม "ใช่หรือไม่?"

เป้า: การแก้ไขทรงกลมอารมณ์ การพัฒนาความสนใจความเร็วในการตอบสนองความสามารถในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่าง

ผู้เล่นยืนเป็นวงกลมและจับมือกัน ผู้นำอยู่ในศูนย์กลางของวงกลม เขาขอให้เด็กฟังคำพูดของเขาและตัดสินใจว่าพวกเขาเห็นด้วยหรือไม่ ถ้าคุณเห็นด้วย คุณต้องยกมือขึ้นและตะโกนว่า "ใช่!" ถ้าคุณไม่เห็นด้วย คุณควรลดมือลงและตะโกนว่า "ไม่!"

มีหิ่งห้อยในทุ่งหรือไม่?

มีชาวประมงอยู่ในทะเลหรือไม่?

ลูกวัวมีปีกหรือไม่?

ลูกหมูมีจงอยปากหรือไม่?

โพรงมีประตูหรือไม่?

ไก่มีหางหรือไม่?

ไวโอลินมีกุญแจหรือไม่?

กลอนมีสัมผัส?

มันมีข้อผิดพลาดหรือไม่?

กลุ่มย่อยที่ 2

เกม "อีกา"

เป้า: การแก้ไขทรงกลมอารมณ์ การปรับปรุงความสนใจ, การพัฒนากิจกรรม, ความสามัคคีของผู้เล่น, การสร้างความตื่นตัวทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ผู้นำที่อยู่ตรงกลางวงกลมเลียนแบบการบินของอีกา จากนั้นเขาก็หยุดและเริ่มถอนปีกของเขา: “อีกานั่งอยู่บนหลังคา เธอดึงปีกของเธอ เซอร์ลาลาลา เซอร์ลาลาลา!” ทันใดนั้น เจ้าบ้านก็พูดว่า: “ใครจะนั่งก่อน?” แล้ว: "แล้วใครจะตื่นก่อน"

ใครก็ตามที่ทำตามคำสั่งช้าจะออกจากเกม

เกม "ทายซิว่ามีอะไรซ่อนอยู่"

เป้า: การฝึกสมาธิ ความจำ การพัฒนาความคิดเกี่ยวกับวัตถุรอบข้าง

กระเป๋าประกอบด้วยสิ่งของต่างๆ ผู้ใหญ่เชิญเด็กให้ค้นหาสิ่งของในกระเป๋าโดยการสัมผัส อธิบายและเดาว่ามันคืออะไร

เกม "จำสถานที่ของคุณ"

เป้า:การปรับปรุงหน่วยความจำ สร้างอารมณ์ที่ยกระดับขึ้น

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลมหรืออยู่ในมุมต่าง ๆ ของห้อง ผู้นำขอให้พวกเขาจำสถานที่ของพวกเขา จากนั้นเขาก็เปิดเพลงที่สนุกสนานและเด็กๆ ก็กระจัดกระจายไป เมื่อดนตรีจบลง พวกเขาควรจะกลับไปยังที่ของตน

แบบฝึกหัด "ค้นหาความแตกต่าง"

เป้า:การพัฒนาและการแก้ไขทรงกลมความรู้ความเข้าใจของจิตใจ ปรับปรุงความสนใจ

ผู้ใหญ่ให้เด็กวาดภาพสองภาพที่เกือบจะเหมือนกันและขอให้พวกเขาพิจารณาว่าภาพวาดหนึ่งแตกต่างจากอีกภาพหนึ่งอย่างไร

บทที่ 8 กลุ่มย่อยที่ 1

เกม "คำราม, สิงโต, คำราม; ก๊อก รถไฟ ก๊อก”

เป้า:การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์ของจิตใจ ขจัดอุปสรรคในการสื่อสารความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เจ้าภาพบอกกับเด็กๆ ว่า “เราทุกคนล้วนเป็นสิงโต ตระกูลสิงโตตัวใหญ่ มาแข่งกันว่าใครจะคำรามได้ดังที่สุด ทันทีที่ฉันพูดว่า 'คำราม สิงโต คำราม!' เริ่มคำรามเสียงดัง"

จากนั้นผู้อำนวยความสะดวกจะเชิญเด็ก ๆ วาดภาพรถจักรไอน้ำ เด็ก ๆ ยืนเป็นแถววางมือบนไหล่ของกันและกัน “หัวรถจักร” เคลื่อนที่ไปในทิศทางต่างๆ ไม่ว่าจะเร็วหรือช้า แล้วเลี้ยว โค้งงอ ส่งเสียงดังและผิวปาก คนขับที่สถานีเปลี่ยนไป ในตอนท้ายของเกม "การชน" เกิดขึ้นและทุกคนล้มลงกับพื้น

จากนั้นเด็ก ๆ ก็ฟังเพลงสงบ (ผ่อนคลาย)

กลุ่มย่อยที่ 2

เกม "ลมพัดบน ... "

เป้า:การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์ การพัฒนาความสามัคคีขจัดอุปสรรคในการสื่อสาร

"ลมพัดมา ... " - โฮสต์เริ่มเกมและชี้แจง: "ลมพัดผู้ที่มีผมสีบลอนด์" เด็กผมบลอนด์ทุกคนมารวมกันที่ปลายห้องด้านหนึ่ง พิธีกรกล่าวต่อ: “ลมพัดผู้ที่มีน้องสาว (ผู้รักสัตว์ ร้องไห้มาก ไม่มีเพื่อน ฯลฯ) เด็กที่ระบุตัวเองว่าเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งมารวมตัวกัน

แบบฝึกหัด "สิ่งที่ดูเหมือน"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมความรู้ความเข้าใจของจิตใจ พัฒนาการทางความคิด ความคิดเกี่ยวกับวัตถุรอบข้าง

ผู้อำนวยความสะดวกจะแสดงรูปทรงเรขาคณิตของเด็ก (วงกลม วงรี สี่เหลี่ยมผืนผ้า สามเหลี่ยม) และแนะนำการตั้งชื่อวัตถุที่มีรูปร่างคล้ายกัน

เกม "แมลงวันไม่บิน"

เป้า:

เด็ก ๆ สร้างวงกลม เจ้าภาพเรียกสิ่งของและสัตว์ต่างๆ ถ้าเรียกวัตถุที่มีแมลงวัน เด็ก ๆ ยกมือ ถ้าเรียกวัตถุที่ไม่บิน เด็กก่อนวัยเรียนหมอบ

แบบฝึกหัด "ประกอบสี่เหลี่ยม"

เป้า:การพัฒนาความคิด ความสนใจ การรับรู้ภาพองค์รวมของวัตถุ

เด็กตามโครงการประกอบสี่เหลี่ยมจัตุรัสจากส่วนต่างๆ

บทที่ 9

แบบฝึกหัด "คำชม"

เป้า:การแก้ไขและการพัฒนาขอบเขตอารมณ์ของจิตใจ บรรเทาความเครียดทางจิตใจ เอาชนะอุปสรรคในการสื่อสาร พัฒนาความสามารถในการมองเห็นด้านบวกของตัวเอง

เด็ก ๆ จับมือกันและสร้างวงกลม เมื่อมองเข้าไปในดวงตา เด็กๆ ผลัดกันพูดคำที่กรุณาให้กันและกันและชื่นชมในบางสิ่ง ผู้รับคำชมพยักหน้า: “ขอบคุณ ฉันยินดีมาก!” จากนั้นเขาก็ชมเพื่อนบ้านของเขา การออกกำลังกายจะดำเนินการเป็นวงกลม

เกม "สิ่งที่ขาดหายไป?"

เป้า: การแก้ไขและการพัฒนาทรงกลมแห่งความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาความสนใจ

ผู้อำนวยความสะดวกให้บัตรเด็กที่มีรายละเอียดที่ขาดหายไป เด็ก ๆ ค้นหาส่วนที่หายไปและตั้งชื่อมัน

เกม "ไฟ - น้ำแข็ง"

เป้า:การพัฒนาความสนใจความเร็วของปฏิกิริยา

ตามคำสั่งของผู้นำ "ไฟ!" เด็ก ๆ ที่ยืนอยู่ในวงกลมเริ่มเคลื่อนไหว ตามคำสั่ง "น้ำแข็ง!" พวกเขาหยุดนิ่งในตำแหน่งที่ทีมพบพวกเขา

ออกกำลังกายภาพที่มีเสียงดัง

เป้า:การแก้ไขทรงกลมความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาความสนใจการรับรู้ภาพ

ผู้ใหญ่วางภาพไว้ข้างหน้าเด็ก ๆ ซึ่งจะมีการวาดเส้นที่พันกันแบบสุ่มและเสนอให้ค้นหาภาพที่ซ่อนอยู่หลังเส้นเหล่านี้

บทที่ 10

เกม "อารมณ์เป็นอย่างไร"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์ของจิตใจ การพัฒนาความสามารถในการเข้าใจสภาวะอารมณ์ของบุคคลอื่นและความสามารถในการแสดงอารมณ์อย่างเพียงพอ

เด็ก ๆ สร้างวงกลม ผู้อำนวยความสะดวกขอให้พวกเขาผลัดกันบอกฤดู ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ สภาพอากาศ อารมณ์ปัจจุบันของพวกเขาเป็นเช่นไร พิธีกรเริ่ม: “อารมณ์ของฉันเหมือนปุยเมฆสีขาวบนท้องฟ้าสีฟ้า และคุณ?"

โดมิโน "สมาคม"

เป้า:การพัฒนาความคิดความสนใจความสามารถในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่าง

ผู้ใหญ่เสนอให้เด็กย่อยสลายโดมิโนตามการเป็นตัวแทนเชื่อมโยง ตัวอย่างเช่น วัว - ผลิตภัณฑ์จากนม สุนัข - กระดูก ฯลฯ

เกม "การเคลื่อนไหวต้องห้าม"

เป้า:การพัฒนาความสนใจ ความจำ ความเร็วของปฏิกิริยา บรรเทาความเครียดทางจิต

ผู้ใหญ่อธิบายกฎของเกมให้เด็กๆ ฟัง: “ฉันจะทำการเคลื่อนไหวต่างๆ และคุณจะพูดซ้ำหลังจากฉัน การเคลื่อนไหวครั้งเดียวไม่สามารถทำซ้ำได้ ผู้นำแสดงการเคลื่อนไหวนี้ จากนั้นเขาก็เริ่มทำการเคลื่อนไหวต่าง ๆ และแสดงการเคลื่อนไหวที่ต้องห้ามในทันใด ใครก็ตามที่ทำซ้ำจะกลายเป็นผู้นำ

เกม "สี่พิเศษ"

เป้า:การแก้ไขและการพัฒนาทรงกลมแห่งความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาความคิด, ความสนใจ, ความสามารถในการสรุปวัตถุบนพื้นฐานบางอย่าง

ผู้อำนวยความสะดวกจะแสดงตารางเด็กที่ประกอบด้วยรูปภาพสี่ภาพและแนะนำให้ระบุรายการเพิ่มเติม เด็ก ๆ ค้นหาสิ่งของและบอกว่าเหตุใดจึงไม่จำเป็น

เป้า:การแก้ไขขอบเขตทางอารมณ์และส่วนบุคคลของจิตใจ การพัฒนาความสนใจการรับรู้การได้ยิน

เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมแล้วปิดตาด้วยผ้าพันแผล ผู้นำทำการปลูกถ่ายคนหลายคนและสัมผัสเด็กด้วยมือของเขา ผู้ที่ได้รับสัมผัสจากเจ้าภาพพูดว่า: “ฉันอยู่นี่แล้ว!” เด็ก ๆ ต้องเดาว่าใครเป็นคนพูดคำเหล่านี้

แบบฝึกหัด "สร้างตัวเลขจากการนับไม้"

เป้า:การแก้ไขความสามารถทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ การพัฒนาความสนใจ, ทักษะยนต์ปรับของมือ, ความสามารถในการทำงาน, เน้นกลุ่มตัวอย่าง

เด็ก ๆ ตามแบบจำลองนั้นจัดวางตัวเลขต่าง ๆ จากการนับไม้

เป้า:

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม ผู้นำโยนลูกบอลให้เด็กสลับกันโดยพูดว่า: "น้ำ" ("อากาศ", "โลก") เด็กส่งคืนลูกบอลโดยตั้งชื่อสัตว์ที่เดินบนพื้น (ลอยน้ำหรือแมลงวัน) ที่คำว่า "ไฟ" เด็กควรหันหลังกลับและปรบมือ

แบบฝึกหัด "ตัวเลขมหัศจรรย์"

เป้า:การพัฒนาความสามารถในการสร้างสรรค์ จินตนาการ ทักษะยนต์ปรับของมือ

ผู้ใหญ่ชวนเด็ก ๆ ให้เป็น "พ่อมด" และเปลี่ยนร่างเป็นวัตถุต่าง ๆ หรือวาดภาพโดยทำตัวเลขให้เสร็จ ผู้ใหญ่จดบันทึกภาพวาดที่ดีที่สุด

บทที่ 12

แบบฝึกหัด "คุณรู้สึกอย่างไร"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมทางอารมณ์ของจิตใจ การพัฒนาความสามารถในการเข้าใจสถานะทางอารมณ์และสถานะของผู้อื่น

ผู้ใหญ่แสดงการ์ดเด็กพร้อมภาพเฉดสีต่างๆ เด็กควรเลือกแบบที่สื่อถึงอารมณ์ได้ดีที่สุด (อารมณ์ของพ่อ แม่ ฯลฯ)

แบบฝึกหัด "ตอนจบเชิงตรรกะ"

เป้า: การพัฒนาและแก้ไขขอบเขตความรู้ความเข้าใจของจิตใจ พัฒนาการทางความคิด

ผู้อำนวยความสะดวกเชิญเด็ก ๆ เติมประโยคให้สมบูรณ์: "มะนาวเปรี้ยว แต่น้ำตาล ... นกบิน แต่งู ... คุณเห็นด้วยตา แต่คุณได้ยิน ... แอปเปิ้ลและลูกแพร์ .. ., มีดกับเศษแก้ว ... " เป็นต้น

เกมหูจมูก

เป้า:การพัฒนาความสนใจ, ความคล่องแคล่ว, ความเร็วของปฏิกิริยา, การสร้างความตื่นตัวทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ, อารมณ์ร่าเริง; บรรเทาความเครียดทางจิต

ผู้ใหญ่เชิญเด็กให้ดำเนินการตามคำสั่งที่เหมาะสม ตามคำสั่ง "หู!" ผู้ชายควรแตะหูตามคำสั่ง "จมูก!" - จนถึงจมูก ผู้นำดำเนินการร่วมกับเด็ก ๆ แต่หลังจากนั้นไม่นานเขาก็ "ผิดพลาด" เด็กที่ไม่ใส่ใจกับ "ความผิดพลาด" ควรแสดงส่วนนั้นของใบหน้าที่ผู้นำเรียก

แบบฝึกหัด "พับลวดลาย"

เป้า: การพัฒนาความคิดเชิงพื้นที่ ความสามารถในการสร้างรูปแบบต่างๆ ตามแบบจำลอง ความสามารถในการทำงานตามแบบแผน

เจ้าภาพวางลวดลายจากลูกบาศก์และเชื้อเชิญให้เด็กสร้างลวดลายเดียวกันจากลูกบาศก์ของพวกเขา (ลูกบาศก์ของนิกิติน)

บทที่ 13

เกม "ความปรารถนา"

เป้า:การแก้ไขขอบเขตทางอารมณ์และส่วนบุคคลของจิตใจและความสัมพันธ์ของเด็ก อุปถัมภ์ความมีน้ำใจ ความเคารพต่อเพื่อนฝูง ความปรารถนาที่จะเห็นความดีในคน และไม่อายที่จะพูดถึงเรื่องนี้

เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมแล้วโยนลูกบอลให้กันและกล่าวคำอวยพร

เกม "มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง"

เป้า:การพัฒนาความสนใจความจำ

เจ้าบ้านวางของเล่น 3 ^ 7 ไว้ข้างหน้าเด็ก ๆ และปล่อยให้พวกเขาดูพวกเขาสักครู่ จากนั้นเขาก็ขอให้เด็กหันไป ในเวลานี้ เขาเปลี่ยนของเล่นหลายชิ้น เมื่อหันไปดูของเล่น เด็กๆ ควรพูดสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป

เกม "สี่องค์ประกอบ"

เป้า:การพัฒนาความสนใจความสามารถในการปฏิบัติตามกฎบางอย่างความสามัคคีของผู้เล่นความคล่องแคล่วความเร็วของปฏิกิริยา บรรเทาความเครียดทางจิต

ผู้เล่นนั่งเป็นวงกลม ตามคำสั่งของผู้นำ "โลก" เด็ก ๆ ลดมือลงตามคำสั่ง "น้ำ" พวกเขาเหยียดแขนไปข้างหน้าตามคำสั่ง "อากาศ" พวกเขายกมือขึ้นตามคำสั่ง "ไฟ" พวกเขาหมุน มือในข้อต่อข้อมือและข้อศอก ใครทำผิดถือว่าแพ้

เกม "สี่พิเศษ"

เป้า:การแก้ไขทรงกลมความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาความคิด, ความสนใจ, ความสามารถในการสรุปวัตถุบนพื้นฐานบางอย่าง

วิทยากรแสดงตารางเด็กที่ประกอบด้วยรูปภาพสี่ภาพ และเสนอให้พิจารณารายการเพิ่มเติม เด็ก ๆ ค้นหาสิ่งของและบอกว่าเหตุใดจึงไม่จำเป็น

บทที่ 14

ออกกำลังกาย "อะไรและเมื่อฉันรู้สึก"

เป้า:การแก้ไขลักษณะนิสัยที่ไม่พึงประสงค์ พฤติกรรมของเด็ก การพัฒนาความสามารถในการแสดงความรู้สึกเพื่อประเมินทัศนคติของผู้อื่นต่อตนเองอย่างถูกต้อง

ผู้อำนวยความสะดวกถามเด็กๆ ว่าผู้คนจะรู้สึกอย่างไร

(ความโกรธ ความผิดหวัง ความประหลาดใจ ความปิติ ความกลัว ฯลฯ) จากนั้นเขาก็เชิญเด็กแต่ละคนให้เลือกไพ่หนึ่งใบจากชุดรูปภาพที่มีแผนผังแสดงสภาวะทางอารมณ์และบอกเมื่อเขาประสบกับความรู้สึกดังกล่าว (“ฉันมีความสุขเมื่อ . ..”, “ฉันอาจจะน่ากลัวเมื่อ ... " ฯลฯ )

แบบฝึกหัด "อธิบายจากหน่วยความจำ"

เป้า:การพัฒนาความจำความสนใจ

เจ้าภาพแสดงตุ๊กตาให้เด็ก ๆ (ของเล่นใด ๆ ) สั้น ๆ จากนั้นเอามันออกและเสนอให้ตอบคำถาม: "ตุ๊กตามีขนแบบไหน? ชุดอะไร? ตาอะไร? ตุ๊กตามีคันธนู (รองเท้า, ถุงเท้า) หรือไม่? เธอยืนหรือนั่ง? เป็นต้น

เกม "ดิน อากาศ น้ำ ไฟ"

เป้า:การพัฒนาความคิดเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม ความสนใจ ความเร็วของปฏิกิริยา

เด็ก ๆ สร้างวงกลม โฮสต์สลับกันโยนลูกบอลให้เด็กพูดว่า: "น้ำ" ("อากาศ", "โลก") เด็กส่งคืนลูกบอลโดยตั้งชื่อสัตว์ที่เดินบนพื้น (ว่ายน้ำในน้ำหรือแมลงวัน) ที่คำว่า "ไฟ" เด็กควรหันหลังกลับและปรบมือ

เกมโดมิโน

เป้า:การแก้ไขทรงกลมความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาความสนใจการคิด

เด็ก ๆ ที่โต๊ะเล่นโดมิโน (มีภาพวัตถุต่าง ๆ ) วิทยากรทำให้แน่ใจว่ามีการปฏิบัติตามกฎ

บทที่ 15

แบบฝึกหัด "คำใจดี"

เป้า:การแก้ไขความสัมพันธ์ของเด็ก การพัฒนาความสัมพันธ์ฉันมิตรระหว่างเด็ก ความสามารถในการเข้าใจตนเองและผู้อื่นดีขึ้น การขจัดอุปสรรคในการสื่อสาร

เด็กนั่งเป็นวงกลม ทุกคนผลัดกันพูดอะไรดีๆ กับเพื่อนบ้าน ในเวลาเดียวกัน ผู้พูดต้องมองเข้าไปในดวงตาของบุคคลที่เขากำลังพูดถึง

แบบฝึกหัด "เดาปริศนา"

เป้า:การพัฒนาและการแก้ไขทรงกลมความรู้ความเข้าใจของจิตใจ การพัฒนาความคิดความสนใจความเฉลียวฉลาด

เจ้าภาพไขปริศนาเกี่ยวกับสัตว์และพืชให้เด็ก ๆ และให้เด็ก ๆ เดา

เกม "แมลงวันไม่บิน"

เป้า:การพัฒนาความสนใจ ความคิดเกี่ยวกับโลกรอบตัว สร้างอารมณ์ร่าเริง เร้าอารมณ์ทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ

เด็ก ๆ สร้างวงกลม เจ้าภาพเรียกสิ่งของและสัตว์ต่างๆ หากเรียกวัตถุที่มีแมลงวัน เด็ก ๆ ยกมือขึ้น หากเรียกวัตถุที่ไม่บิน พวกเขาจะหมอบ พ่อแม่ที่โชคร้ายสร้างความวิตกกังวลในเด็กก่อนวัยเรียนได้อย่างไร อารมณ์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็ก: ช่วยให้รับรู้ความเป็นจริงและ ตอบสนองต่อมัน แสดงออกถึงพฤติกรรมพวกเขาบอกผู้ใหญ่เกี่ยวกับสิ่งที่เด็กชอบโกรธหรืออารมณ์เสีย

จากหนังสือ เราพัฒนาในเกม คือ สติปัญญา อารมณ์ บุคลิกภาพของเด็ก ผู้เขียน Kruglova Natalya Fedorovna

เกมออกกำลังกายที่มุ่งพัฒนาระดับการสะท้อนของกิจกรรมที่ทำ

จากหนังสือ Autogenic Training ผู้เขียน Reshetnikov Mikhail Mikhailovich

เกมฝึกหัดมุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของความเป็นอิสระในการตัดสินใจและการปฏิบัติตามภารกิจที่ยอมรับ

จากหนังสือสามัคคีสัมพันธ์ครอบครัว ผู้เขียน วลาดิน วลาดิสลาฟ ซิโนวิเยวิช

จากหนังสือ Psychology of Creativity, Creativity, Giftedness ผู้เขียน Ilyin Evgeny Pavlovich

เพศศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียนและประถมศึกษาเวลานั้นได้หายไปตลอดกาล แต่ทันใดนั้น จู่ๆ ฉันก็นึกขึ้นได้ว่า คนในวัยเด็กของเขาจะนิยามวันพรุ่งนี้ไว้ขนาดไหน! R. Kazakova “ เมื่อเขาถามสิ่งนี้

จากหนังสือนักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติในโรงเรียนอนุบาล คู่มือสำหรับนักจิตวิทยาและนักการศึกษา ผู้เขียน Veraksa Alexander Nikolaevich

การประเมินความสามารถบางส่วนของเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถม เทคนิคนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุความสนใจและความโน้มเอียงของเด็กวัยประถม สามารถใช้โดยครูโรงเรียนประถมศึกษาและนักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติ จาก

จากคู่มือจิตเวชศาสตร์อ็อกซ์ฟอร์ด ผู้เขียน เกลเดอร์ ไมเคิล

คุณสมบัติของวัยก่อนเรียน พัฒนาการของเด็กเกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหาหลักสามประการ ทุกคนเผชิญหน้ากันในสถานการณ์ต่างๆ งานแรกเกี่ยวข้องกับการปฐมนิเทศในสถานการณ์ด้วยความเข้าใจในกฎและลักษณะของกฎหมายซึ่งก็คือ

จากหนังสือ On you with autism ผู้เขียน กรีนสแปน สแตนลีย์

เกมและแบบฝึกหัดแก้ไขที่มุ่งสร้างความพร้อมทางจิตใจของเด็กในการศึกษา ปัญหาความพร้อมทางจิตใจของเด็กในการเรียนมีความเกี่ยวข้องมากในปัจจุบัน ตามเนื้อผ้า ทางปัญญา แรงจูงใจ และความตั้งใจ

จากหนังสือแรงจูงใจและแรงจูงใจ ผู้เขียน Ilyin Evgeny Pavlovich

จากหนังสืออบรม. โปรแกรมจิตแก้ไข เกมธุรกิจ ผู้เขียน ทีมงานผู้เขียน

หลักการพื้นฐานสำหรับการทำงานกับเด็กโต วัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม วิธีการพื้นฐานที่นำเสนอโดยกรอบการทำงาน DIR ของเราสามารถขยายไปสู่วัยรุ่นและผู้ใหญ่ด้วยการปรับตัวบางอย่าง ตัวอย่างที่

จากหนังสือ วิธีหย่านมลูกให้กัดสู้ ผู้เขียน Lyubimova Elena Vladimirovna

9.6. ช่วงเวลาของวัยเรียนอาวุโส ดังที่ L. I. Bozhovich ตั้งข้อสังเกตว่าในวัยเรียนมัธยมปลาย บนพื้นฐานของแรงจูงใจทางสังคมที่เกิดขึ้นใหม่อย่างสมบูรณ์ครั้งแรกสำหรับการพัฒนา การเปลี่ยนแปลงพื้นฐานเกิดขึ้นในเนื้อหาและอัตราส่วนของแรงจูงใจหลัก

จากหนังสือของผู้เขียน

การบำบัดด้วยเทพนิยาย "Magic Wonderland" สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน คำอธิบาย เป้าหมายของโปรแกรมคือการพัฒนาความสามารถในการจินตนาการพัฒนาความยืดหยุ่นในการคิดพัฒนาความสามารถในการตัดสินใจที่กล้าหาญและไม่คาดคิดใช้ที่ผิดปกติ

จากหนังสือของผู้เขียน

การบำบัดด้วยเทพนิยาย "การเดินทางผ่านเทพนิยาย" สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถม

จากหนังสือของผู้เขียน

ศิลปะบำบัด "การแก้ไขทรงกลมอารมณ์" สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนอาวุโส คำอธิบาย กระบวนการของศิลปะบำบัดด้วยองค์ประกอบของการผ่อนคลายช่วยให้เด็กสามารถ: อำนวยความสะดวกในการแสดงออกของอารมณ์; รับความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ได้รับโอกาส

ผู้ปกครองหลายคนคุ้นเคยกับคำว่าสมาธิสั้นในเด็กโดยตรง กระสับกระส่าย กิจกรรมล้นมือ และการนั่งไม่ได้อย่างน้อย 5 นาทีในที่เดียว มักทำให้พ่อแม่ต้องเหนื่อยใจที่ต้องควบคุมพลังงานที่ไม่อาจระงับของลูกได้เกือบตลอดเวลา พบมากที่สุดในวัยก่อนวัยเรียน พฤติกรรมดังกล่าวอาจควบคุมได้ยากไม่เฉพาะสำหรับผู้ปกครองเท่านั้น แต่สำหรับนักการศึกษาและครูด้วย เด็กที่มีกิจกรรมเพิ่มขึ้นมักมีลักษณะหุนหันพลันแล่นและก้าวร้าวมากเกินไป ลักษณะนิสัยดังกล่าวทำให้เด็กไม่สามารถหาภาษาร่วมกับเพื่อนฝูงและหาเพื่อนได้ ทางออกที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้คือการปรับพฤติกรรมของเด็กให้ถูกต้อง

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นในการหาภาษากลางร่วมกับเพื่อนๆ เพราะไม่ใช่ทุกคนจะกระสับกระส่าย การแก้ไขพฤติกรรมของเด็กจะช่วยในการสร้างชีวิตทางสังคมของทารก

กิจกรรมร่วมกับเด็กสมาธิสั้น

หากผู้ปกครองสังเกตเห็นว่าเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะให้ความสนใจ เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีการละเมิดในส่วนที่เกี่ยวข้องของสมอง ในกรณีนี้ คุณไม่ควรเครียดบริเวณนี้โดยไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงการดึงความสนใจของเด็กมากเกินไป นักการศึกษาและนักจิตวิทยามีมติเป็นเอกฉันท์ให้พัฒนาความจำและความคิดของเด็ก ดังนั้นจึงควรฝึกตามปกติเพื่อพัฒนาส่วนต่างๆ ของสมอง

เมื่อเลือกเกมและแบบฝึกหัด ให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• งานสำหรับเกมและกิจกรรมควรสั้นและชัดเจนมาก เป็นไปได้ที่จะใช้ภาพเคล็ดลับ ก่อนเริ่มบทเรียน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กเข้าใจงานนั้นดี
• ช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้กฎ: ก่อนอื่นคุณต้องนำสิ่งหนึ่งไปสู่จุดจบ จากนั้นจึงทำอีกสิ่งหนึ่ง - เพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะสอดคล้องกัน
• เวลาในการทำงานให้เสร็จควรสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กทำงานหนักเกินไป ภาระที่มากเกินไปจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะเริ่มสูญเสียการควบคุมตัวเองและจะมีความกระตือรือร้นและก้าวร้าวมากขึ้น
• ควรสลับลำดับของเกมที่ใช้งานและเงียบเพื่อให้เด็กมีเวลา "ฟื้นฟู" การทำงานของสมอง หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการทำงานหนักเกินไป ให้พยายามส่งพลังงานส่วนเกินไปในทิศทางที่ดีโดยเสนอเกมที่เงียบกว่าให้เขา
• ช่วยบุตรหลานของคุณให้ค้นหาความชอบในธุรกิจต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ กีฬา การก่อสร้าง ดนตรี หรืออย่างอื่น ให้อิสระกับตัวเองในการทำสิ่งที่คุณรัก เมื่อเชี่ยวชาญทักษะจำนวนมากและบรรลุผลบางอย่าง เด็กจะเริ่มรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
• พยายามฝึกจุดอ่อนของทารก บ่อยครั้งที่เด็กที่มีสมาธิสั้นมีทักษะยนต์ดีไม่ดี ซึ่งในกรณีนี้ก็คุ้มค่าที่จะเสนอชั้นเรียนเพื่อการพัฒนา: การประดับด้วยลูกปัด, การพับกระดาษโอริกามิและอื่น ๆ

ทักษะยนต์ปรับต้องได้รับการพัฒนาไม่เฉพาะในเด็กเล็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในเด็กนักเรียนด้วย - นักออกแบบที่เด็กชื่นชอบ ปริศนา การทอลูกปัด หรือการสร้างแบบจำลอง จะช่วยให้เด็กควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

เกม

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

การแก้ไขผ่านเกมมีความเกี่ยวข้องกับการพัฒนาการทำงานของสมองที่พัฒนาไม่ดีในเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก เด็กที่มีกิจกรรมเพิ่มขึ้นมักชอบเล่นเกมที่มีเสียงดังมากขึ้น เนื่องจากเด็กไม่สามารถบังคับตัวเองให้นั่งในที่เดียวได้ ในกรณีนี้ การเลือกเกมกลางแจ้งจะค่อนข้างสมเหตุสมผล

รายการแบบฝึกหัดการแก้ไขที่แนะนำด้านล่างนี้เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีสมาธิสั้น (อายุ 3, 4 และ 5 ปี) เกมดังกล่าวจะน่าสนใจสำหรับเด็กวัยเรียน ในระหว่างเกม เด็กๆ จะฝึกปฏิกิริยาและความสนใจของพวกเขา และผู้เข้าร่วมจะมีโอกาสเรียนรู้ที่จะมีไหวพริบและสุภาพต่อกันมากขึ้น

เกมที่เล่นตามกฎจะช่วยให้เด็กมีระเบียบวินัยมากขึ้นและสอนให้ตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย กฎกติกาของเกมที่ตกลงกันไว้ล่วงหน้าจะช่วยฝึกความสนใจของเด็ก เกมดังกล่าวใช้กันอย่างแพร่หลายในโรงเรียนอนุบาล แต่ยังสามารถปรับให้เหมาะกับใช้ในบ้านกับแม่และพ่อ

เกม "หนึ่งชั่วโมงแห่งความเงียบและกิจกรรมหนึ่งชั่วโมง"

เป้าหมาย: หากเด็กไม่ได้ยินความคิดเห็นและคำขอที่ส่งถึงพวกเขา ก็ถึงเวลาแนะนำเกมนี้ เด็กๆ สนุกสนานกับการโยนพลังงานที่สะสมออกไป และผู้ปกครองหรือครูจะได้รับโอกาสในการควบคุมเด็กซุกซน

หมายเหตุ: วันต่างๆ ในสัปดาห์อาจตรงกับเวลาที่กำหนด เช่น วันนี้จะเป็นช่วงเวลาแห่งความเงียบ และวันพุธจะเป็นช่วงเวลาแห่งเสียงรบกวน สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด

ในชั่วโมงแห่งความเงียบงัน ลูกน้อยสามารถเล่นเกมที่จะไม่รบกวนการพักผ่อนของครอบครัวได้ เช่น วาดรูป ปั้นหุ่น อ่านหนังสือ

เกม "ส่งบอล"

เป้าหมาย: เพื่อตระหนักถึงพลังงานส่วนเกินของเด็ก

หมายเหตุ: สำหรับผู้เล่นที่มีประสบการณ์ คุณสามารถทำให้เกมซับซ้อนขึ้นได้โดยการปิดตาผู้เข้าร่วมด้วยผ้าพันแผล

เกม "กวัลท์"

เป้าหมาย: พัฒนาความสนใจ

เกม "แฝดสยาม"

เป้าหมาย: ทำให้เด็กๆ เป็นมิตรมากขึ้น ระดมพวกเขา

หมายเหตุ: คุณสามารถทำให้ขา "ทั่วไป" เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันและเป็นมิตรได้โดยใช้เชือก คุณสามารถเชื่อมคู่เข้ากับหลัง หัว หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้

เกม Gawker

เป้าหมาย: เพื่อพัฒนาสมาธิในเด็ก เพิ่มความเร็วของปฏิกิริยา สอนให้ประสานการเคลื่อนไหวของพวกเขา และปฏิบัติตามกฎอย่างชัดเจน

หมายเหตุ: มีเกมอีกเวอร์ชันหนึ่งที่เสียงปรบมือตรงกับคำใดก็ได้จากเพลง เพลงนี้สามารถเล่นบนเครื่องบันทึกเทปหรือร้องร่วมกันได้

บรรพบุรุษของเรารู้จักเกมเต้นรำแบบกลม พวกเขาเล่นไม่เพียง แต่เป็นพิธีกรรม แต่ยังช่วยพัฒนาสมาธิและความเอาใจใส่ในเด็ก

เกม "สี่องค์ประกอบ"

เป้าหมาย: การฝึกสมาธิที่ส่งผลต่อการพัฒนาของมอเตอร์และการได้ยินของร่างกาย

เนื้อหา: การออกกำลังกายสามารถทำได้โดยยืนหรือนั่งเป็นวงกลม วิทยากรอธิบายวิธีแสดงคำบางคำ ตัวอย่างเช่น ดิน - นั่งลง, น้ำ - การเคลื่อนไหวของมือที่ราบรื่น, อากาศ - ยืนบนนิ้วเท้าและเหยียดแขนขึ้น, ไฟ - ภาพวาบจากไฟด้วยฝ่ามือ เมื่อจำการเคลื่อนไหวแล้วผู้เล่นก็เดินตามผู้นำ เขาพูดคำนั้นและผู้เข้าร่วมจะต้องแสดงมันอย่างรวดเร็ว วิทยากรอาจสร้างความสับสนให้กับผู้ชายโดยพูดคำหนึ่งและแสดงอีกคำหนึ่ง

หมายเหตุ: คุณสามารถใช้คำใดก็ได้: ขุด รดน้ำ หว่าน แขวนเสื้อผ้า ฯลฯ. จำกัดอายุขั้นต่ำสำหรับเกมนี้คือ 4 ปี

เกม "การเคลื่อนไหวต้องห้าม"

เป้าหมาย: วินัยในเด็กได้รับการพัฒนาขึ้นด้วยกฎกติกาที่ชัดเจนของเกมที่เจรจาไว้ล่วงหน้า แบบฝึกหัดการสร้างทีมช่วยฝึกความเร็วของปฏิกิริยา ปรับปรุงภูมิหลังทางอารมณ์ในทีม และกระชับความสัมพันธ์ระหว่างเด็ก

หมายเหตุ: คุณสามารถใช้หุ่นต้องห้ามแทนการเคลื่อนไหวได้ ผู้เล่นต้องทำซ้ำตัวเลขทั้งหมดหลังจากผู้นำในคอรัสยกเว้นหมายเลขหนึ่งซึ่งห้ามไว้ แทนที่จะเป็นตัวเลขนี้ ผู้เล่นควรกระทืบเท้า กระโดด หรือปรบมือ

เกม "หมวกสามเหลี่ยมของฉัน ... "

เป้าหมาย: การออกกำลังกายจะสอนผู้เล่นให้มีสมาธิ การประสานงานของการเคลื่อนไหว และยังช่วยให้มีชีวิตชีวาและอารมณ์ดีอีกด้วย

แบบฝึกหัดความจำ

เกม "ทำซ้ำหลังจากฉัน"

เด็ก ๆ ยืนใกล้โต๊ะผู้นำ เจ้าบ้านเชิญเด็กคนหนึ่งทุบทุกอย่างที่เจ้าบ้านแตะด้วยดินสอ เด็กที่เหลือฟังอย่างระมัดระวังและประเมินการเคลื่อนไหวที่ทำ: พวกเขายกนิ้วให้หากปรบมือถูกต้อง และลดระดับลงหากไม่ถูกต้อง

เกม "จำการเคลื่อนไหว"

เด็ก ๆ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวของแขนและขาหลังจากผู้นำ จำลำดับของการออกกำลังกายทำซ้ำในลำดับที่กลับกัน

เกม "ในร้านกระจก"

มีกระจกบานใหญ่มากมายในร้าน ชายคนหนึ่งเข้ามาพร้อมกับลิงบนไหล่ของเขา เธอเห็นตัวเองในกระจก คิดว่าพวกมันเป็นลิงตัวอื่นๆ และเริ่มทำหน้าเยาะเย้ยพวกมัน การสะท้อนตอบเธอเหมือนกัน เธอข่มขู่พวกเขาด้วยหมัด และพวกเขาขู่เธอจากกระจก เธอเหยียบเท้า และลิงทุกตัวในกระจกก็เหยียบเท้า ไม่ว่าลิงจะทำอะไร เงาสะท้อนในกระจกจะเคลื่อนไหวซ้ำๆ กัน (เด็กคนหนึ่งเป็นลิง ส่วนที่เหลือเป็นกระจก)

เกมลูกเสือ

เก้าอี้ถูกจัดเรียงแบบสุ่มในห้อง เด็กคนหนึ่ง (ลูกเสือ) เดินข้ามห้องโดยเลี่ยงเก้าอี้ทั้งสองข้าง และเด็กอีกคนหนึ่ง (ผู้บังคับบัญชา) เมื่อท่องจำทางได้แล้ว จะต้องเป็นผู้นำการปลดในลักษณะเดียวกัน จากนั้นเด็กคนอื่น ๆ ก็กลายเป็นหน่วยสอดแนมและหัวหน้าหน่วย หน่วยลาดตระเวนปูทางใหม่ และผู้บังคับบัญชานำกองกำลังทั้งหมดไปตามเส้นทางนี้ ฯลฯ

การพัฒนาความสามารถในการโฟกัสอย่างรวดเร็ว

เกม "สิ่งที่ได้ยิน"

ผู้อำนวยความสะดวกเชื้อเชิญให้เด็กฟังและจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นนอกประตู แล้วเขาก็ขอเล่าสิ่งที่ได้ยิน จากนั้นเมื่อมีสัญญาณ เขาดึงความสนใจของเด็ก ๆ จากประตูไปที่หน้าต่าง จากหน้าต่างไปที่ประตู จากนั้นเด็กแต่ละคนควรบอกว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น

การเอาชนะมอเตอร์อัตโนมัติ

เกม "ธง"

เด็ก ๆ เดินไปรอบ ๆ ห้องเพื่อฟังเพลง เมื่อวิทยากรยกธง เด็กทุกคนต้องหยุดแม้ว่าดนตรีจะยังเล่นอยู่

“เบอร์ต้องห้าม”

ผู้เล่นยืนเป็นวงกลมและนับออกมาดัง ๆ ผลัดกันพูดตัวเลข ก่อนหน้านั้นจะมีการเลือกหมายเลขที่ไม่สามารถออกเสียงได้ แต่ผู้เล่นจะปรบมือตามจำนวนครั้งที่เหมาะสม

การพัฒนาความสนใจ

เกม "คนแคระและยักษ์"

ตามคำสั่ง "คนแคระ!" เด็กหมอบตามคำสั่ง "ยักษ์!" ตื่น. ผู้นำดำเนินการเคลื่อนไหวร่วมกับทุกคน คำสั่งจะได้รับแบบสุ่มและในอัตราที่ต่างกัน

หยุดเกม

ที่สัญญาณของผู้นำ เด็กทุกคนต้องหยุดนิ่งในตำแหน่งที่พวกเขาอยู่ในเวลาที่สัญญาณ ผู้ที่เคลื่อนไหวแพ้: มังกรพาเขาไปหาเขาหรือเขาถูกกำจัดออกจากเกม

เกม "ทำซ้ำหลังจากฉัน"

ภายใต้จังหวะการนับใด ๆ ผู้นำจะทำการเคลื่อนไหวอย่างง่าย ๆ เป็นจังหวะเช่นปรบมือตบเข่าตบเท้าเหยียบศีรษะ เด็กเลียนแบบการเคลื่อนไหวของเขา หัวหน้าเปลี่ยนการเคลื่อนไหวโดยไม่คาดคิดและผู้ที่ไม่ได้สังเกตสิ่งนี้ทันเวลาและไม่เปลี่ยนการเคลื่อนไหวจะออกจากเกม

เกมกลางแจ้งสำหรับเด็ก

เกม "สองไก่โต้งทะเลาะกัน"

เด็กสองคนจับนิ้วไว้ด้านหลัง ยืนบนขาข้างหนึ่งแล้วกระโดดขึ้น พยายามผลักกันไปข้างหน้าด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมของไหล่

เกม "เข็มและด้าย"

เด็ก ๆ กลายเป็นคนละคนกัน คนแรก - "เข็ม" - วิ่งเปลี่ยนทิศทาง คนอื่นๆ วิ่งตามเขา พยายามตามให้ทัน

เกม "มังกรกัดหาง"

ผู้เล่นยืนอยู่ข้างหลังอีกคนหนึ่งโดยจับเอวไว้ข้างหน้าอีกคนหนึ่งยืน ลูกคนแรกคือหัวมังกร ลูกสุดท้ายคือปลายหาง ขณะที่กำลังเล่นเพลง ผู้เล่นคนแรกพยายามที่จะคว้าคนสุดท้าย - มังกรจับหางของมัน เด็กที่เหลือกอดกันแน่น ถ้ามังกรจับหางไม่ได้ เด็กอีกคนหนึ่งจะได้รับหน้าที่เป็นหัวมังกรในครั้งต่อไป

สงบสติอารมณ์เด็ก ๆ ที่ตื่นเต้น

เกม "ฟังคำสั่ง"

เด็ก ๆ ตามกันเป็นวงกลมเพื่อฟังเพลง เมื่อเพลงหยุด ทุกคนจะหยุด ฟังคำสั่งกระซิบของผู้นำ และทำตามทันที มีคำสั่งให้ทำการเคลื่อนไหวอย่างสงบเท่านั้น เกมนี้เล่นตราบใดที่กลุ่มฟังดีและทำงานให้เสร็จอย่างแม่นยำ

เกม "ดูที่มือ!"

เด็ก ๆ ยืนขึ้นทีละคน คนแรกคือผู้บังคับบัญชา ระหว่างการเดินขบวนอย่างสงบเป็นวงกลม ผู้บัญชาการจะแสดงการเคลื่อนไหวของมือแบบต่างๆ เด็กที่เหลือจะทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้ จากนั้นจึงเลือกผู้นำคนใหม่ เขาต้องมีการเคลื่อนไหวอื่นๆ