เนื้อหาในหัวข้อ: “การอนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนด้วยวัฒนธรรมทางกายภาพ วิธีการปรับปรุงสุขภาพของเด็ก - กฎสำคัญและวิธีการพื้นฐาน

Marina Sviridova
บำรุงและเสริมสร้างสุขภาพเด็กก่อนวัยเรียน

คนต้องตระหนัก วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี -

นี่คือความสำเร็จส่วนบุคคล

ประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย V.V. ปูติน

สอดคล้องกับ GEF การศึกษาก่อนวัยเรียนซึ่งเป็นหนึ่งในภารกิจหลัก เป็น: ความปลอดภัยและ เสริมสร้างความเข้มแข็งร่างกายและจิตใจ สุขภาพเด็ก.

ความเกี่ยวข้องของปัญหา การอนุรักษ์และส่งเสริมสุขภาพเด็กก่อนวัยเรียนอายุเกิดจากความจริงที่ว่านี่เป็นช่วงเวลาของการเตรียมเด็กอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อการเรียนรู้อย่างเป็นระบบสำหรับการรับรู้ถึงภาระการเรียนรู้ที่โรงเรียน

คงไม่มีใครปฏิเสธว่ามาจากรัฐ สุขภาพส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการศึกษา การปฏิบัติงาน และการปรับตัวของเด็กให้เข้ากับปริมาณงานของโรงเรียน

ในกระบวนการเลี้ยงลูกตั้งแต่ยังเล็กต้องปลูกฝังทักษะ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งจะช่วยป้องกันความเสี่ยงจากผลที่ไม่พึงประสงค์ ขั้นตอนแรกคือการสร้างความปลอดภัย สุขภาพดีสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับเด็กที่จะอยู่ใน สถาบัน:

จัดหาน้ำดื่มที่มีคุณภาพ

วิธีการสุขาภิบาลและสุขอนามัย

บริการรักษาความปลอดภัย สุขภาพและให้สารอาหารที่เพียงพอ

สุขศึกษา.

งานที่กำหนดโดยมาตรฐาน GEF:

ความปลอดภัยและ เสริมสร้างความเข้มแข็งร่างกายและจิตใจ สุขภาพเด็ก;

การก่อตัวของวัฒนธรรมทั่วไปของนักเรียน, การพัฒนาคุณธรรม, ปัญญา, ร่างกาย, ความงาม, ความคิดริเริ่ม, ความเป็นอิสระและความรับผิดชอบ, การก่อตัวของข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับกิจกรรมการศึกษา;

สร้างความมั่นใจในความแปรปรวนและความหลากหลายของเนื้อหาของโปรแกรมการศึกษาและรูปแบบการจัดระดับ การศึกษาก่อนวัยเรียน;

การก่อตัวของสภาพแวดล้อมทางสังคมและวัฒนธรรมที่สอดคล้องกับอายุและลักษณะเฉพาะของเด็ก

ดูแลความต่อเนื่องของโปรแกรมการศึกษาหลักของเด็กก่อนวัยเรียนและประถมศึกษาทั่วไป การแก้ปัญหาการป้องกันและ ป้อมปราการร่างกายและจิตใจ สุขภาพเด็กการพัฒนาอย่างเต็มที่ของพวกเขาเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการสร้างสภาพแวดล้อมที่พัฒนาตามหัวข้อ

ตามข้อกำหนดของมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางเมื่อสร้างสภาพแวดล้อมเชิงพื้นที่ตาม “พัฒนาการทางร่างกาย”โรงเรียนอนุบาลของเราได้รับคำแนะนำจากหลักการของมัลติฟังก์ชั่น, ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงได้, ความแปรปรวน, การเข้าถึงได้, ความปลอดภัย, ความอิ่มตัวของสิ่งแวดล้อม วัตถุประสงค์ของการพัฒนาสภาพแวดล้อมเชิงวัตถุเชิงพื้นที่ รูปแบบ เด็กก่อนวัยเรียนพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: การเปิดใช้งานกิจกรรมมอเตอร์

สร้างขึ้นในโรงเรียนอนุบาลของเรา โครงสร้างพื้นฐานการออมเพื่อสุขภาพ: โรงยิมมีอุปกรณ์กีฬารวมถึงอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานที่จำเป็นสำหรับการใช้งานโปรแกรม สนามกีฬาพร้อมอุปกรณ์ต่าง ๆ สินค้าคงคลังและลู่วิ่งติดตั้งที่ไซต์อนุบาล สุขภาพ, แต่ละกลุ่มมีอุปกรณ์ครบครัน "สปอร์ตคอมเพล็กซ์"ให้เด็กๆ ได้ตระหนักถึงความจำเป็นในการเคลื่อนไหว อุปกรณ์ทั้งหมดเป็นมิตรกับเด็กและปลอดภัย เป็นไปตามมาตรฐาน SanPin

ทำงาน การกู้คืนและพลศึกษาถูกสร้างขึ้นกับเราบนพื้นฐานของกิจกรรมชั้นนำ อายุก่อนวัยเรียน - เล่น. ในงานครูใช้ความทันสมัย เข้าใกล้: ซับซ้อน, เป็นระบบ, บูรณาการ, เป็นรายบุคคล, เฝ้าติดตาม ได้มีการพัฒนาแบบจำลองพัฒนาการทางร่างกายของเด็กในระหว่างวัน

ทุกสัปดาห์เด็ก ๆ จะได้รับการตรวจโดยกุมารแพทย์ซึ่งไม่เพียง แต่เฝ้าติดตาม สุขภาพดีแต่คู่กับน้ำผึ้ง. น้องอนุบาลกำลังพัฒนา กิจกรรมนันทนาการ(phytotherapy, วิตามิน).

กับฉากหลังของความตึงเครียดด้านสิ่งแวดล้อมและสังคมในประเทศ กับฉากหลังของการเพิ่มขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในโรคของอารยธรรมเพื่อที่จะเป็น สุขภาพดีต้องเชี่ยวชาญศิลปะของมัน อนุรักษ์และเสริมสร้าง. ศิลปะนี้ควรได้รับความสนใจมากที่สุดตั้งแต่อายุยังน้อย ในช่วงเวลานี้เด็กจะวางทักษะพื้นฐานสำหรับการก่อตัว สุขภาพซึ่งเป็นเวลาอันเป็นมงคลที่สุดในการพัฒนานิสัยที่ถูกต้องซึ่งประกอบกับการสอนลูกถึงวิธีพัฒนาและ รักษาสุขภาพจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ส่งเสริมสุขภาพเด็ก ๆ ดำเนินการโดยครอบครัวและโรงเรียนอนุบาลร่วมกัน ในขณะเดียวกัน บทบาทนำเป็นของ ก่อนวัยเรียนที่ซึ่งเด็กใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงาน เพราะเหตุนี้, เสริมสร้างสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนสถาบันเป็นงานหลักของบุคลากรด้านการสอนและการแพทย์ ในกลุ่มของเรา มีการสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวของเด็ก รวมถึงการผ่อนคลายและการพักผ่อน กลุ่มนี้มีศูนย์กีฬาซึ่งมีอุปกรณ์กีฬาที่ไม่ได้มาตรฐานมากมาย (รางนวด ถุงบรรจุต่างๆ ดัมเบลล์จากขวด) และอุปกรณ์ช่วยพละ องค์ประกอบหลัก สุขภาพดีเริ่มสงบและเคลื่อนไหว ส่วนประกอบเหล่านี้จะต้องรวมกันในโหมด ก่อนวัยเรียน. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสร้างมุมในกลุ่มมุมแห่งความสันโดษ (บรรเทาจิตใจ). ที่นี่ลูกเรียกแม่ได้ ดูรูป นั่งเฉยๆ ความสันโดษดังกล่าวมีประสิทธิภาพมากในช่วงที่เด็กปรับตัวให้เข้ากับสภาพของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

การชุบแข็งเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพ ส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค มีผลดีต่อกลไกการปรับตัวให้เข้ากับความเย็น ความร้อน ทำให้การจัดระเบียบข้อต่ออ่อนแอลง คดี: ปฏิกิริยาทางลบของร่างกายเราต่อสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เพิ่มภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย สร้างเกราะป้องกันที่แข็งแรงต่อการจัดระเบียบของข้อต่อ คดี: หวัด. ปัจจัยหลักที่ทำให้แข็งตัวตามธรรมชาติ ได้แก่ อากาศ แสงแดด และน้ำ เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่เกิดความร้อนสูงเกินไป - ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีผลทำให้ร่างกายแข็งขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นธรรมชาติ กิจวัตรประจำวันประกอบด้วยกิจกรรมหลายอย่างที่มุ่งสร้างเงื่อนไขให้ ส่งเสริมสุขภาพ

ออกกำลังกายตอนเช้าทั้งในยิมและบนท้องถนน

ยิมนาสติกแห่งการตื่นขึ้นหลังจากนอนกลางวัน

เดินเท้าเปล่า

นวดเท้าด้วยตนเอง

แบบฝึกหัดการหายใจ

ยิมนาสติกเพื่อดวงตา

ซักด้วยน้ำเย็น

เดินในอากาศบริสุทธิ์

เกมกลางแจ้ง;

วัน สุขภาพ, กิจกรรมกีฬา.

ยิมนาสติกตอนเช้า ภารกิจหลักของการออกกำลังกายตอนเช้าคือ เสริมสร้างและพัฒนาร่างกายของเด็ก.

เกมนวดเท้าด้วยตนเองเป็นพื้นฐานของการชุบแข็งและ ฟื้นฟูร่างกายเด็ก. ฉันใช้การนวดเช่น "อุ่นเครื่อง", "ตามราง".

ยิมนาสติกบนเตียง หลังจากนอนกลางวัน เราก็ออกกำลังกายบนเตียง การตื่นขึ้นของเด็กเกิดขึ้นจากเสียงเพลงที่ไพเราะซึ่งมีปริมาณเพิ่มขึ้น เราเริ่มเล่นยิมนาสติกกับเด็กที่ตื่นแล้ว ที่เหลือก็เข้าร่วมเมื่อพวกเขาตื่นขึ้น

รางเกลือ พรมมีหนามแหลม วิธีชุบแข็งที่มีประสิทธิภาพคือการเดินไปตามเส้นทางเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าแบน เด็กทุกคนรักการออกกำลังกายเหล่านี้

ขั้นตอนน้ำ การซักเป็นประเภทที่ทำให้น้ำกระด้างเข้าถึงได้มากที่สุดในชีวิตประจำวัน แนะนำให้เด็กเล็กล้างหน้าทุกวัน ไม่เพียงแต่ใบหน้าแต่ต้องล้างมือถึงศอกด้วย

เดิน. เกมส์กลางแจ้ง. การอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาทางกายภาพ ช่วยเพิ่มความทนทานและทนต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคหวัด

เดือนละครั้ง เราจัดกิจกรรมกีฬาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นกิจกรรมนันทนาการสำหรับเด็กที่เป็นที่ยอมรับและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ทำงานกับผู้ปกครอง ในงานของฉัน ฉันใส่ใจเป็นพิเศษกับการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ปกครอง เพราะฉันเชื่อด้วยว่าเป็นศูนย์กลางของงาน การอนุรักษ์และส่งเสริมสุขภาพเด็กควรเป็นครอบครัวด้วย มันได้กลายเป็นประเพณีที่จะจัดงานบันเทิงกีฬาและวันเปิดสำหรับผู้ปกครองและเด็ก แต่ละครั้งหลังจากเหตุการณ์ดังกล่าว เด็กและผู้ปกครองเข้าใจกันมากขึ้น ได้รับความรู้สึกที่ดี องค์กรของการทำงานกับ ผู้ปกครอง:

- โฟลเดอร์สไลด์: “เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครอง”, “เกมรักษา”, “ป้องกันโรคหวัด”, “วิธีจัดระเบียบ การนอนหลับของทารกที่แข็งแรง«

- การสนทนาเพื่อการศึกษากับผู้ปกครอง (รายบุคคลและกลุ่ม)เกี่ยวกับปัญหาการชุบแข็ง

- ความบันเทิงกีฬา (ร่วมกันพ่อแม่และลูก)

การสลับกิจกรรมต่าง ๆ อย่างเหมาะสม ในการจัดชั้นเรียนและสถานการณ์การเล่น ฉันใช้ เทคโนโลยีรักษาสุขภาพมุ่งเป้าไปที่ บำรุงและเสริมสร้างสุขภาพเด็ก. ความซับซ้อนของนาทีทางกายภาพที่ใช้ระหว่างเรียนเป็นเรื่องขี้เล่นและสร้างสรรค์ในธรรมชาติรวมถึง ตัวฉันเอง: องค์ประกอบของการออกกำลังกายการหายใจ, การออกกำลังกายสำหรับดวงตา, ​​การออกกำลังกายนิ้ว, การออกกำลังกายสำหรับหลัง, คอ, แขน, ขา ฉันเลือกนาทีพลศึกษาตามหัวข้อของบทเรียน ไม่ใช่บางส่วนของบทเรียน ในตอนท้ายของบทเรียน ฉันเล่นเกมกลางแจ้งหรือเต้นตามเสียงเพลง ในกลุ่มของเรา ฉันวางแผนที่จะใช้เวลาว่างตั้งแต่เดือนกันยายน ถนอมและส่งเสริมสุขภาพเด็ก 2 มล.. กลุ่ม: "เติบโตขึ้นมาเล่น", "แสดงด้วยลูกโป่ง" เสียงเขย่าแล้วมีเสียงของคุณอยู่ที่ไหน "ชั้นเรียนสำหรับผู้ปกครอง" เล่นเกมนิ้วกับเด็ก ๆ อายุก่อนวัยเรียน". วัน สุขภาพ"เด็กดื้อ" วันเปิดทำการ ประตู: พลศึกษา - พักผ่อนเพื่อสุขภาพ“ไปเล่นที่ต้นคริสต์มาสกันเถอะ”, "ฉัน สุขภาพดูแลตัวเองด้วย ฉันจะช่วย”.

ผลงานเป็นตัวชี้วัดพัฒนาการทางร่างกาย เด็ก: สัดส่วนของเด็กที่ป่วยบ่อยลดลง จำนวนวันลดลงเนื่องจาก ARVI แต่ สุขภาพดีไลฟ์สไตล์เป็นปัญหาเร่งด่วน

“การอนุรักษ์และส่งเสริมสุขภาพเด็ก

ในกระบวนการสอน

สถานศึกษาก่อนวัยเรียน".

แผนนามธรรม

เด็กก่อนวัยเรียนคิดอย่างไรเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา คุณเห็นคุณค่าของคำกล่าวของเด็กเกี่ยวกับสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับครูของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนอย่างไร

แนวคิดของ "วัฒนธรรมสุขภาพเด็ก" และ "ความสามารถในการรักษาสุขภาพของเด็ก" ได้รับการพิจารณาอย่างไรในวิทยาศาสตร์สมัยใหม่? หน้าที่ของวัฒนธรรมสุขภาพในวัยก่อนเรียนคืออะไร?

อะไรคือ "กิจวัตรประจำวัน" เหตุใดระบบการปกครองประจำวันจึงเป็นวิธีการให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมสุขภาพในเด็กก่อนวัยเรียน

ข้อกำหนดสำหรับการสร้างกิจวัตรประจำวันสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนมีอะไรบ้าง? ความยืดหยุ่นของระบบการปกครองวันคืออะไร?

เป็นไปได้ไหมที่จะรับรองความเป็นปัจเจกของระบอบการปกครองของวันกับองค์กรส่วนรวมของชีวิตของเด็ก ๆ ในกลุ่ม? ให้เหตุผลกับการตัดสินใจของคุณ

จะออกแบบเทคโนโลยีการสอนเพื่อสนับสนุนการออมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กได้อย่างไร?

อะไรคือความยากลำบากในการสร้างกระบวนการสอนที่ช่วยรักษาสุขภาพ?

บทนำ.

« สุขภาพของเด็กเป็นความสำเร็จหลักของชาติ เกณฑ์การพัฒนาจิตวิญญาณ การเมือง เศรษฐกิจสังคมของสังคม". ภายใต้แนวคิด “สุขภาพ” ในสังคมอารยะที่สมบูรณ์ ไม่เพียงแต่การไม่มีโรคและความบกพร่องทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์ของร่างกาย จิตวิญญาณ และสังคมของแต่ละบุคคลด้วย

การก่อตัวของคนรุ่นที่มีสุขภาพดีเป็นหนึ่งในภารกิจเชิงกลยุทธ์หลักของการพัฒนาประเทศ พัฒนาการทางร่างกายที่สมบูรณ์และสุขภาพของเด็กเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างบุคลิกภาพ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสุขภาพของมนุษย์ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์มากกว่า 60% นักจุลชีววิทยาชาวรัสเซียที่ใหญ่ที่สุด I.I. Mechnikov เชื่อว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสอนคนให้เลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและปฏิเสธทุกสิ่งที่เป็นอันตราย ประสบการณ์การทำงานกับเด็กก่อนวัยเรียนแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ไม่คุ้นเคยกับการดูแลสุขภาพ มีปัญหาทางจิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะเจาะลึกความเป็นจริง"ชีวิตผู้ใหญ่". แต่จังหวะและจังหวะของสหัสวรรษใหม่ต้องเผชิญกับการแข่งขันที่เพิ่มขึ้น เมื่อเพื่อนร่วมงานที่มีสุขภาพดีและมีการศึกษามากขึ้นประสบความสำเร็จในชีวิตและอาชีพการงานมากขึ้น (#2 หน้า 97-98)

เด็กก่อนวัยเรียนคิดและพูดอย่างไรเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา?

ทัศนคติของเด็กก่อนวัยเรียนระดับประถมศึกษาต่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถจำแนกได้ดังนี้ถูกต้องตามสัญชาตญาณ. เด็กอายุตั้งแต่สองถึงสามขวบเหตุผลเช่นนี้:

สุขภาพคือคนที่ล้างมือ เชื่อฟังผู้ใหญ่ ออกกำลังกาย ที่ไม่กลัวหมอ (ฉบับที่ 1 หน้า 65)

อายุน้อยกว่า:

การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ดี

ฉันต้องล้างและล้าง

ใส่เสื้อผ้าและล้างมือ

ห้ามสัมผัสสุนัขและแมว (ฉบับที่ 1 หน้า 65)

และเด็กก่อนวัยเรียนวัยกลางคนสามารถอธิบายได้ว่าบวกแน่นอนทัศนคติต่อสุขภาพ

อายุเฉลี่ย:

การมีสุขภาพที่ดีนั้นยอดเยี่ยมมาก!

คนที่มีสุขภาพดีคือคนที่ไม่ป่วย ไปโรงเรียนอนุบาล และคนป่วยไปคลินิก

คนที่สุขภาพดี รู้สึกดี เขาเดินได้ วิ่ง เล่น ไปทำงาน เล่นกับเด็ก ดูทีวี

สุขภาพต้องได้รับการปกป้อง! แม่มักจะพูดว่า:« มันจะเป็นสุขภาพ

- เป็นคนสุขภาพดีทำอะไรก็ได้ (ฉบับที่ 1 หน้า 67)

เด็กก่อนวัยเรียนอาวุโสมีความสัมพันธ์กับสุขภาพและแรงจูงใจในการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็กส่วนใหญ่บวกอย่างต่อเนื่อง.

อายุอาวุโส:

คำชี้แจงโดย Alina อายุ 6 ปี:« อย่าลืมล้างปากให้สะอาดเพราะตอนนี้ฟันของเรากำลังจะร่วงและเชื้อโรคจำนวนมากสามารถสะสมในปากได้ โดยเฉพาะหลังอาหาร»

ปฏิกิริยาของมาริน่าต่อการที่เด็กๆ เลียแท่งน้ำแข็ง:« อย่าเอาไอซิ่งเข้าปากคุณจะป่วย จากนั้นร่างกายจะได้รับยาจำนวนมากซึ่งเป็นอันตรายเพราะจุลินทรีย์ที่ดีก็จะตายเช่นกัน»

ทันใดนั้น Yegor เห็นเด็กคนหนึ่งกัดเล็บของเขาและพูดออกมา:« อย่ากัดเล็บ เล็บในท้องแตกเป็นเวลานานมาก และเชื้อโรค"(หมายเลข 1, หน้า 72)

บทสรุป: ดังนั้นจึงสามารถระบุได้ว่ามีช่องว่างระหว่างความตระหนักในเชิงคุณค่าของเด็กก่อนวัยเรียนกับความสามารถเชิงคุณค่าของพวกเขา ในวัยก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่า ช่องว่างนี้จะลดลงบ้างเมื่อเทียบกับเด็กที่อายุน้อยกว่าและอายุก่อนวัยเรียนวัยกลางคน เนื่องจากประสบการณ์ของเด็กที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (ฉบับที่ 1 หน้า 78) .

คุณเห็นคุณค่าของคำกล่าวของเด็กเกี่ยวกับสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับครูของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนอย่างไร

คุณค่าของคำแถลงของเด็กเกี่ยวกับสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นอยู่ในความจริงที่ว่าเด็กที่เต็มใจและค่อนข้างกว้างขวางสำหรับอายุของพวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพตามกฎแล้วพร้อมที่จะแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างอิสระแล้ว พวกเขาล้างมือโดยไม่ได้รับการเตือน ระมัดระวังในการรับประทานอาหาร รู้จักแต่งกายให้เร็วเพียงพอ เป็นต้น ขั้นตอนทางวัฒนธรรมและสุขอนามัยทำให้พวกเขามีความสุข ปรับอารมณ์ให้เหมาะสม พวกเขามีความสุขที่ได้รับคำชมที่สมควรได้รับจากนักการศึกษาซึ่งเพิ่มความนับถือตนเองของพวกเขา ในทางกลับกัน เด็กที่มีความสามารถทางวาจาวิทยาต่ำพูดเกี่ยวกับสุขภาพอย่างไม่เต็มใจนัก พวกเขาหลงระเริงในห้องสุขาภิบาลไม่สามารถแต่งตัวให้เรียบร้อยได้ ใช้ผ้าเช็ดหน้า ขั้นตอนสุขอนามัยเป็นภาระสำหรับพวกเขา เด็กเหล่านี้มักมีความวิตกกังวลค่อนข้างสูง ประสบ ครูควรปฏิบัติต่อเด็กดังกล่าวด้วยความสนใจเพิ่มขึ้น

คำแถลงของเด็กเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำให้ครูของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนได้รับข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับบุคลิกภาพและระดับของการพัฒนาตลอดจนเกี่ยวกับครอบครัวที่เด็กเติบโตขึ้น

แนวคิดของ "วัฒนธรรมสุขภาพเด็ก" และ "ความสามารถในการรักษาสุขภาพของเด็ก" ได้รับการพิจารณาอย่างไรในวิทยาศาสตร์สมัยใหม่?

วัฒนธรรม valeological ของเด็กก่อนวัยเรียนเป็นทัศนคติที่มีสติของเด็กต่อสุขภาพและชีวิตของบุคคลมันเป็นความสามารถทาง valeological เป็นความเต็มใจที่จะแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการรักษาความเข้มแข็งและการรักษาสุขภาพอย่างอิสระและมีประสิทธิภาพ (ฉบับที่ 1 หน้า 10)

วัฒนธรรมด้านสุขภาพเป็นแนวคิดที่กว้างมาก ประการแรกมันเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมสากลที่ช่วยให้บุคคลสามารถเปิดเผยศักยภาพของเขาได้อย่างเต็มที่ บุคคลสามารถทำงานได้อย่างสนุกสนานและสร้างสรรค์บรรลุความสำเร็จในกิจกรรมของเขาได้รับความพึงพอใจจากชีวิตเมื่อเขามีสุขภาพดีเท่านั้น ดังนั้นสุขภาพจึงเป็นความสมบูรณ์ ซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบทางร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ

หน้าที่ของวัฒนธรรมสุขภาพในวัยก่อนเรียนคืออะไร?

หน้าที่ของวัฒนธรรมสุขภาพในวัยก่อนวัยเรียนประกอบด้วยสามองค์ประกอบหลัก:

ทัศนคติที่ใส่ใจต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์

ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและความสามารถในการปกป้อง รักษา และอนุรักษ์

ความสามารถ valeological ซึ่งช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนสามารถแก้ปัญหาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและพฤติกรรมที่ปลอดภัยอย่างอิสระและมีประสิทธิภาพงานที่เกี่ยวข้องกับการจัดหาการแพทย์เบื้องต้นการช่วยเหลือตนเองทางจิตวิทยาและความช่วยเหลือ (ฉบับที่ 1 หน้า 11)

กิจวัตรประจำวันคืออะไร? “เหตุใดกิจวัตรประจำวันจึงเป็นวิธีการให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมสุขภาพในเด็กก่อนวัยเรียน?

รากฐานของสุขภาพของมนุษย์มีอยู่ในเด็กปฐมวัย ดังนั้นสำหรับการเลี้ยงดูคนที่มีสุขภาพดีการสร้างบุคลิกภาพที่ถูกต้องสภาพชีวิตของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยเด็กก่อนวัยเรียนมีความสำคัญอย่างยิ่ง (ฉบับที่ 6 หน้า 15) เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือกิจวัตรประจำวัน

กิจวัตรประจำวันเป็นกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจนในระหว่างวัน โดยจัดให้มีการสลับระหว่างความตื่นตัวและการนอนหลับ รวมถึงการจัดระเบียบกิจกรรมต่างๆ อย่างมีเหตุผล ระบบการปกครองที่ถูกต้องซึ่งสอดคล้องกับอายุของเด็ก เสริมสร้างสุขภาพ รับรองความสามารถในการทำงาน ดำเนินกิจกรรมต่างๆ ได้สำเร็จ และป้องกันการทำงานหนักเกินไป

อะไรคือรากฐานทางจิตสรีรวิทยาของเด็กในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน?

พื้นฐานทางจิตวิทยาของกิจวัตรประจำวันของเด็กในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนคือร่างกายของเด็กมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง กระบวนการเหล่านี้ในช่วงอายุต่างกันดำเนินไปอย่างเข้มข้น การเจริญเติบโตทางสัณฐานวิทยาของอวัยวะและระบบแต่ละส่วนเกิดขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอ สิ่งนี้อธิบายความไวพิเศษของร่างกายเด็กต่อผลกระทบของปัจจัยภายนอกทั้งด้านบวกและด้านลบ ดังนั้นจึงมีการสร้างเงื่อนไขมากมายในสถาบันเด็กเพื่อการพัฒนาจิตใจและร่างกายของเด็กโดยคำนึงถึงลักษณะอายุของเขา

ข้อกำหนดสำหรับการสร้างกิจวัตรประจำวันในองค์กรส่วนรวมของชีวิตเด็กในกลุ่มคืออะไร?

หลักการสำคัญของการสร้างกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องคือการปฏิบัติตามลักษณะทางจิตสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุของเด็กก่อนวัยเรียน การติดต่อนี้ถูกกำหนดโดยความพึงพอใจของความต้องการของร่างกายในการนอนหลับ พักผ่อน อาหาร กิจกรรม การเคลื่อนไหว สำหรับทุกช่วงวัยมีกิจวัตรประจำวันซึ่งรวมถึงกิจกรรมที่หลากหลาย กิจกรรมทางร่างกายและจิตใจที่เป็นไปได้สำหรับเด็ก และการพักผ่อน

ระบบการปกครองที่สร้างขึ้นอย่างเหมาะสมแสดงถึงอัตราส่วนที่เหมาะสมของช่วงเวลาตื่นตัวและการนอนหลับในระหว่างวัน การสลับกิจกรรมประเภทต่างๆ และการพักผ่อนระหว่างตื่นนอนอย่างเหมาะสม:

1) ช่วงเวลาหนึ่งของการเรียน การทำงาน และการผสมผสานที่สมเหตุสมผลกับการพักผ่อน

2) อาหารปกติ;

3) การนอนหลับที่ดี;

4) การสัมผัสกับอากาศที่เพียงพอ (ลำดับที่ 5 จาก 4)

หลักการพื้นฐานของการสร้างระบอบการปกครองเป็นเรื่องปกติสำหรับกลุ่มอายุต่างๆ แต่แต่ละคนมีความเฉพาะเจาะจงของตนเอง การจัดระบบการปกครองที่ถูกต้องในแต่ละวันของเด็กก่อนวัยเรียนนั้นต้องคำนึงถึงทั้งลักษณะทางสัณฐานวิทยาและจิตสรีรวิทยาของเด็ก และการใช้เทคนิคและวิธีการสอนที่เหมาะสมในแต่ละช่วงอายุ

ความยืดหยุ่นของระบบการปกครองวันคืออะไร?

กิจวัตรประจำวันของเด็กในวัยต่างๆ ประกอบด้วยกิจกรรมและนันทนาการประเภทเดียวกันโดยประมาณสำหรับกลุ่มเด็กก่อนวัยเรียนทุกกลุ่ม แต่ความยืดหยุ่นของระบบการปกครองประจำวันคือการ "ปรับ" ระบบการปกครองให้เหมาะสมกับลักษณะอายุของเด็ก

ในวัยก่อนวัยเรียนที่อายุน้อยกว่า ทักษะและความสามารถในการบริการตนเองประเภทต่างๆ ยังไม่เกิดขึ้นอย่างมั่นคงในเด็ก ดังนั้นครูจึงช่วยเหลือเด็กอย่างต่อเนื่องและควบคุมการดำเนินการหลายอย่าง การเปลี่ยนระบอบการปกครองตามอายุไม่ได้เป็นเพียงการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของเวลาสำหรับกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งเท่านั้น แต่ยังเป็นการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพของกระบวนการสอนทั้งหมดและส่วนประกอบด้วย เด็ก ๆ จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับกิจกรรมประเภทใหม่ ๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไปลักษณะขององค์กรของกระบวนการระบอบการปกครองกำลังเปลี่ยนแปลงไปและด้วยเหตุนี้วิธีการเข้าหาเด็กในส่วนของผู้ใหญ่ - ความต้องการใหม่ที่สูงกว่านั้นถูกกำหนดให้กับนักเรียนเปิดใช้งานความเป็นอิสระ .

เมื่อถึงวัยก่อนวัยเรียนที่มากขึ้น ทักษะของเด็กๆ จะแข็งแกร่งขึ้น ซึ่งช่วยให้มีเวลาเล่นมากขึ้น พัฒนาการเคลื่อนไหว และกิจกรรมสร้างสรรค์ การเลี้ยงดูเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับทัศนคติที่มีสติของเด็กต่อการกระทำที่กระทำ ความสามารถในการควบคุมพฤติกรรมของตนในระดับหนึ่ง เพื่อประเมินการกระทำของตนเองและการกระทำของเพื่อนฝูง

ในช่วงเวลาที่อากาศอบอุ่นของปี กิจวัตรประจำวันจะเปลี่ยนไป: ทั้งชีวิตของเด็กๆ ส่วนใหญ่อยู่ในอากาศ ทำกิจกรรมประเภทต่างๆ กัน และหากมีเงื่อนไข อาหาร และการนอนหลับ จำนวนชั้นเรียนลดลงเหลือ 1 ต่อวันระยะเวลาโดยประมาณในกลุ่มจูเนียร์และกลางที่สองคือ 15-20 นาทีในกลุ่มอาวุโส - 25 นาทีในกลุ่มเตรียมการ - สูงสุด 35 นาที (ฉบับที่ 5 หน้า 8-10)

เป็นไปได้ไหมที่จะรับรองความเป็นปัจเจกของระบอบการปกครองของวันกับองค์กรส่วนรวมของชีวิตของเด็ก ๆ ในกลุ่ม? พิสูจน์เหตุผลของคุณ

ด้วยการดูแลอย่างต่อเนื่องของบุคลากรทางการแพทย์ (พยาบาลและแพทย์) ด้วยความเข้าใจของผู้ปกครอง (และความสนใจของพวกเขา) หากครูต้องการแน่นอนว่าการปรับเปลี่ยนระบบการปกครองประจำวันเป็นรายบุคคลเป็นไปได้หากความต้องการนี้เป็นธรรม (เช่น: ตัวชี้วัดทางการแพทย์ (แพ้ผลิตภัณฑ์นม) แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ระบบการปกครองในแต่ละวันในโรงเรียนอนุบาลไม่ได้รับการฝึกฝนโดยไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนเพราะระบบการปกครองประจำวันเป็นกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจนสำหรับเด็กในวัยที่กำหนดและครูแต่ละคนมี ในสต็อกวิธีการและเทคนิคบางอย่างของการมีปฏิสัมพันธ์ในการทำงานกับเด็กเพื่อดึงดูดความสนใจและดึงดูดทารกให้เข้าสู่ระบอบการปกครองทั่วไป

คุณเห็นความสำคัญของกิจวัตรประจำวันในการเลี้ยงดูเด็กก่อนวัยเรียนอย่างไร?

ความสำคัญของระบอบการปกครองคือมันก่อให้เกิดการทำงานปกติของอวัยวะภายในและระบบทางสรีรวิทยาของร่างกายให้สภาพที่สมดุลและแข็งแรงของเด็กปกป้องระบบประสาทจากการทำงานหนักเกินไปสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาในเวลาที่เหมาะสม ความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่ความต้านทานต่อปัจจัยลบ (ฉบับที่ 5 หน้า 4)

เด็กที่คุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันที่กำหนดไว้ซึ่งสอดคล้องกับอายุของพวกเขามักจะโดดเด่นด้วยระเบียบวินัยความสามารถในการทำงานความเป็นกันเองพฤติกรรมที่สมดุลพวกเขากระตือรือร้นไม่ค่อยประสบกับความอยากอาหาร ทั้งหมดนี้เป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพและพัฒนาการที่เหมาะสมของเด็ก A. S. Makarenko เชื่อว่าระบอบการปกครองเป็นวิธีการศึกษา โหมดที่ถูกต้องต้องชัดเจน แม่นยำ และไม่อนุญาตให้มีข้อยกเว้น

แท้จริงแล้วระบอบการปกครองที่ตอบสนองความต้องการทางชีวภาพและสังคมของเด็กนั้นดำเนินการอย่างชัดเจนและถูกต้องเสมอและมีส่วนช่วยในการควบคุมความต้องการด้วยตนเอง ดังนั้นการจัดแรงงานและกิจกรรมการศึกษาอย่างเหมาะสม รวมถึงการโหลดที่เป็นไปได้ที่หลากหลายร่วมกับการพักผ่อนอย่างมีเหตุผล ไม่เพียงแต่จะรักษาความสามารถในการทำงานที่มั่นคงและผลผลิตที่สูงของชั้นเรียน แต่ยังปลูกฝังนิสัยและความจำเป็นในการทำงานให้กับเด็ก , ความปรารถนาในความรู้, ความอยากรู้.

จะออกแบบเทคโนโลยีการสอนเพื่อสนับสนุนการรักษาสุขภาพของเด็กได้อย่างไร?

การปรากฏตัวของเทคโนโลยีในการจัดการสนับสนุนการออมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กในกระบวนการสอนของโรงเรียนอนุบาลมีผลในเชิงบวกต่อการปรับปรุงคุณภาพการศึกษาก่อนวัยเรียนช่วยให้บรรลุเป้าหมายหลัก - การอนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก นอกจากนี้ ความพร้อมใช้งานของเทคโนโลยีดังกล่าวช่วยขจัดช่องว่างที่สำคัญในระบบการศึกษาก่อนวัยเรียนในฐานะจุดเริ่มต้นของการศึกษาทั่วไป เทคโนโลยีดังกล่าวรวมถึง: 1.ขั้นตอนการวินิจฉัย;

2. ขั้นตอนการออกแบบ

3. ขั้นตอนการพิจารณาและส่วนการวินิจฉัยขั้นกลาง 4. ขั้นตอนการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย;

5. ขั้นตอนการวิเคราะห์ (ฉบับที่ 2 หน้า 24)

ทุกวันนี้แทบไม่มีโปรแกรมและเทคโนโลยีการศึกษาบางส่วนที่มุ่งส่งเสริมวัฒนธรรมด้านสุขภาพในเด็กในวัยนี้ การก่อตัวของความสามารถในการรักษาสุขภาพในเด็กก่อนวัยเรียน (ฉบับที่ 2 หน้า 26)

ในการดำเนินการสนับสนุนการรักษาสุขภาพของเด็กในกระบวนการสอนของโรงเรียนอนุบาลต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่อไปนี้ทั้งหมด:

1. การปรากฏตัวของการวินิจฉัยการสอนเกี่ยวกับวัฒนธรรมสุขภาพของเด็กและครอบครัวเงื่อนไขที่แท้จริงในการให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมด้านสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน

2. การสร้างสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพและความคิดสร้างสรรค์พิเศษในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนที่เปิดโอกาสให้นักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญมีส่วนร่วมอย่างมีประสิทธิภาพในการพัฒนาการสนับสนุนการออม

3. การรวมครอบครัวในกระบวนการปรับปรุงและให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมสุขภาพเด็กหลักสูตรทั่วไปของการพัฒนาและการศึกษาในโหมดการสนับสนุน (ฉบับที่ 2 หน้า 28)

ผลของการสนับสนุนการรักษาสุขภาพสำหรับเราคือเด็กที่แข็งแรงเขาอยู่ที่จุดสูงสุดเขาเป็นจุดสูงสุดของกิจกรรมของเจ้าหน้าที่การสอนของสถาบันการศึกษา (ฉบับที่ 2 หน้า 27)

กระบวนการสอนการออมเพื่อสุขภาพของโรงเรียนอนุบาลมีเป้าหมายอะไร?

การสนับสนุนการรักษาสุขภาพของเด็กในกระบวนการสอนของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนเป็นความพยายามที่จะมองใหม่ในกระบวนการสอนของโรงเรียนอนุบาลสมัยใหม่ คุณลักษณะขององค์กร และกิจกรรมระดับมืออาชีพของนักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาก่อนวัยเรียน

หนึ่งในเป้าหมายหลักของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนคือการให้การศึกษาแก่เด็ก ๆ ในทัศนคติที่กระตือรือร้นต่อสุขภาพตั้งแต่เด็กปฐมวัยโดยเข้าใจว่าสุขภาพเป็นคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มนุษย์มอบให้โดยธรรมชาติ (ฉบับที่ 2 หน้า 99)

เป้าหมายหลักคือการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก ฉันยังต้องการระบุเป้าหมายที่สำคัญอื่นๆ ที่กระบวนการสอนที่ช่วยดูแลสุขภาพได้ตระหนัก:

1. ความสมบูรณ์ของกระบวนการสอนนั่นคือกระบวนการสอนได้รับการประกันก่อนอื่นโดยความสมบูรณ์ของการสนับสนุนทางการแพทย์ - จิตวิทยา - การสอนของเด็ก

2. รับรองโดยความสมบูรณ์ของงานการศึกษาการศึกษาและการพัฒนานั่นคือปฏิสัมพันธ์ของผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากซึ่งตามกฎแล้วจะแก้ไขงานที่เน้นอย่างแคบ

3. รับประกันความสมบูรณ์ของชีวิตเด็กนั่นคือมีแหล่งข้อมูลใหม่ ๆ

4. ความสมบูรณ์ของปฏิสัมพันธ์ของเด็กกับโลกของผู้ใหญ่ เช่น เข้าใจโลกของเด็กก่อนวัยเรียน เข้าใจสิทธิ์ของเขาในโลกที่ไม่เหมือนใครนี้

5. รับประกันความสมบูรณ์ของพื้นที่การศึกษา ซึ่งทำให้สามารถตระหนักถึงความต้องการส่วนบุคคลของเด็กแต่ละคน และในขณะเดียวกันก็มีปฏิสัมพันธ์กับชุมชนเด็ก

6. ให้โอกาสในการเลือกและใช้ความเป็นอิสระตามความสนใจและความโน้มเอียง (การสร้างสมาคมเด็ก)

การช่วยเหลือด้านสุขภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในกระบวนการสอนของโรงเรียนอนุบาลแสดงถึงลักษณะพิเศษของกิจกรรมทางวิชาชีพของนักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาก่อนวัยเรียน

กิจกรรมใดบ้างที่มีส่วนช่วยในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กในกระบวนการสอนของโรงเรียนอนุบาล?

กิจกรรมทั้งหมดที่มีเด็กในพื้นที่นี้ดำเนินการในเนื้อหาของกระบวนการศึกษาผ่านวิธีการปฐมนิเทศเช่น:

พลศึกษา, การออกกำลังกาย.

ชั่วโมงแบบไดนามิก:

ยิมนาสติก (ตอนเช้า, สุขภาพหลังนอนหลับ);

ช่วงเวลาของระบอบการปกครอง (การปฏิบัติตามระบอบการปกครองของวัน), การแข็งตัว;

เกม (กีฬา, มือถือ);

กิจกรรมออกกำลังกายฟรี (เดิน ทัศนศึกษา);

ความบันเทิงด้านกีฬาและการพักผ่อน

วิธีการทำงานใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด?

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำงานกับเด็กคือพลศึกษาและช่วงเวลาในชีวิตประจำวันเพราะการทำซ้ำที่มีประสิทธิภาพและได้ผลซ้ำ ๆ พวกเขาจึงได้รับตัวละครที่แข็งแกร่งและมีสติมากขึ้นในกิจกรรมประจำวันและการเล่น (ฉบับที่ 2, หน้า 99)

ฉันต้องการสัมผัสถึงวิธีการทำงานร่วมกับผู้ปกครองที่มีประสิทธิภาพ ประสิทธิผล และราคาไม่แพงที่สุด:

วันที่เปิดทำการและวันหยุดร่วมกีฬา ความบันเทิง:

- « วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี»

วันสุขภาพ;

- « Sportlandia - ประเทศแห่งสุขภาพ»

การแข่งขันกับกลุ่มคู่ขนาน

- « อยากมีสุขภาพแข็งแรง» - กีฬาและการพักผ่อนในวันหยุด;

- « พ่อ แม่ ฉันเป็นครอบครัวกีฬา» - กีฬาวันหยุด (ฉบับที่ 2, หน้า 103)

ท้ายที่สุด หน้าที่ของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนคือการช่วยให้ผู้ปกครองส่งเสริมการพัฒนาและรักษาสุขภาพของเด็ก ความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัว โรงเรียนอนุบาลรู้มากขึ้น และครอบครัวก็รู้สึกมากขึ้น ดังนั้นโดยการผสมผสานความพยายามร่วมกันของผู้ปกครองและนักการศึกษาปริมาณของความรู้จะเพิ่มขึ้นและเด็กก่อนวัยเรียนที่อยากรู้อยากเห็นจะเชี่ยวชาญเนื้อหาทั้งหมดไม่เพียง แต่กับเรา แต่ยังมีความสุขมากขึ้นกับพ่อแม่ของพวกเขาซึ่งรวมอยู่ในกระบวนการ การสนับสนุนการประหยัดสุขภาพ

อะไรคือความยากลำบากของกระบวนการสอนการออมเพื่อสุขภาพ?

แน่นอนว่าในตอนเริ่มต้นของงานนั้นไม่ใช่ทุกสิ่งที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ ความยากลำบากมักเกิดขึ้น:

1. ขาดสื่อภาพและการสาธิต (เหล่านี้คือไดอะแกรม โมเดล รูปสัญลักษณ์) ซึ่งทำให้ยากต่อการใช้งานด้านการศึกษา การศึกษา และการพัฒนา

2. ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนระยะยาวสำหรับการสร้างความคิดเกี่ยวกับร่างกายเนื่องจากระดับความรู้ในเด็กแตกต่างกัน สำหรับบางคน ขั้นต่ำก็เพียงพอสำหรับบางคน - สามารถเพิ่มปริมาณความรู้ได้

3. ปัญหาคือให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วมในกระบวนการสอน

ในกระบวนการปฏิสัมพันธ์กับผู้ปกครอง ปัญหายังเกิดขึ้นในการเลี้ยงลูกที่แข็งแรงในครอบครัว:

เด็กอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ผิดปกติ

ขาดการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน

การออกกำลังกายเล็กน้อย

การไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานสุขอนามัยเบื้องต้น

การไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันในวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ - ขาดสารอาหารไม่ทำยิมนาสติก (ภาพ, ระบบทางเดินหายใจ);

การไม่ปฏิบัติตามช่วงเวลาของระบอบการปกครอง การแข็งตัว ฯลฯ

บทสรุป.

การดำเนินการพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนอกเหนือจากการใช้ตารางชีวิตที่มีเหตุผลและการดูดซึมกฎสุขอนามัยของเด็ก ๆ รวมถึงโภชนาการที่ดีการออกกำลังกายที่เพียงพอในระหว่างวันและปริมาณความรู้ด้านสุขอนามัยโดยทั่วไปที่จำเป็น โดยวิธีการที่เด็กปฏิบัติต่อสุขภาพของเขาและสุขภาพของผู้อื่น เราสามารถตัดสินวัฒนธรรม ค่านิยม และนิสัยที่ถูกสุขอนามัยและโดยทั่วไปของเขาได้

การพัฒนาทักษะการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพของเด็กไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่อยู่ในกระบวนการของการเลี้ยงดูและการศึกษาอย่างเป็นระบบ มีจุดมุ่งหมาย โดยอยู่ภายใต้เงื่อนไขของการสนับสนุนการออมเพื่อสุขภาพ

บรรณานุกรม

1. Derkunskaya V.A. การวินิจฉัยวัฒนธรรมสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน - ม.: สมาคมการสอนของรัสเซีย, 2549.

1. Derkunskaya V.A. ฤดูใบไม้ผลิของสุขภาพ - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2552 ย่อหน้า 1.3, 3.3

1. เฌร์เดวา อี.วี. เด็กวัยประถมในโรงเรียนอนุบาล (ลักษณะอายุ การปรับตัว สถานการณ์ในแต่ละวัน) M.: สำนักพิมพ์: Phoenix, 2008.

1. Zebzeeva V.A. การจัดกระบวนการระบอบการปกครองในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน - ม.: TC Sphere, 2549.

1. Terekhova N.T. , Bogina T.L. กิจวัตรประจำวันในโรงเรียนอนุบาล - ม., 1987.

1. Telenchi V.I. รากฐานที่ถูกสุขลักษณะสำหรับการเลี้ยงดูเด็ก - M, 1987

7. พลศึกษา // การสอนก่อนวัยเรียน / เอ็ด. V.I. Loginova, P.G. Samorukova –M.: การตรัสรู้, 1988.

ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน ภารกิจหลักคือการปกป้องและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก งานของครูมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาอารมณ์ร่าเริงร่าเริงในเด็กป้องกันอารมณ์ด้านลบและอาการทางประสาท การปรับปรุงการทำงานของร่างกายทั้งหมด, การพัฒนาทางกายภาพที่เต็มเปี่ยม, การศึกษาความสนใจในกิจกรรมยานยนต์ประเภทต่างๆที่มีอยู่, การก่อตัวของรากฐานของวัฒนธรรมทางกายภาพ, ความจำเป็นในการออกกำลังกายทุกวัน, การศึกษาคุณสมบัติทางศีลธรรมเชิงบวก

พลศึกษาในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนดำเนินการทั้งในชั้นเรียนพลศึกษาพิเศษและในกิจกรรมการเล่นและในชีวิตประจำวันของเด็กในรูปแบบต่าง ๆ ของการจัดกิจกรรมยานยนต์

สภาพสุขาภิบาลและสุขอนามัยที่ดีถูกสร้างขึ้นในโรงเรียนอนุบาลมีการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันการดูแลเอาใจใส่สำหรับเด็กแต่ละคนบนพื้นฐานของวิธีการที่เน้นบุคลิกภาพ มีการจัดอาหารมื้อใหญ่ทุกวันในอากาศบริสุทธิ์ กิจกรรมการชุบแข็ง การออกกำลังกายตอนเช้าจะจัดขึ้นอย่างเป็นระบบตลอดเวลาของปี และหากมีเงื่อนไขที่เหมาะสม เด็ก ๆ จะได้รับการสอนให้ว่ายน้ำ ในทุกกลุ่มอายุให้ความสนใจอย่างมากกับการพัฒนาท่าทางที่ถูกต้องในเด็ก

การขยายตัวของประสบการณ์การเคลื่อนไหวส่วนบุคคลของเด็ก การฝึกการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอและการเคลื่อนไหวของมอเตอร์จะไม่ถูกละเลยโดยไม่สนใจ: ถูกต้อง เป็นจังหวะ เดินง่าย วิ่ง ความสามารถในการกระโดดจากที่หนึ่งและจากการวิ่ง การขว้างปา ปีนเขา ประเภทต่างๆ การเคลื่อนไหวด้วยลูกบอล เด็ก ๆ เรียนรู้อย่างชัดเจนเป็นจังหวะในการดำเนินการออกกำลังกายต่าง ๆ บนพื้นฐานของการสาธิตและบนพื้นฐานของคำอธิบายด้วยวาจาการเคลื่อนไหวที่เรียนรู้จะดำเนินการกับดนตรี

นักการศึกษาสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการพัฒนาทักษะด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลในสถาบันก่อนวัยเรียน เด็ก ๆ ได้รับการสอนให้ตระหนักถึงคุณค่าของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ดูแลสุขภาพของตนเอง และได้รู้จักกฎพื้นฐานของพฤติกรรมที่ปลอดภัย

กระบวนการแบ่งเบาบรรเทาประเภทต่างๆ ดำเนินการอย่างเป็นระบบภายใต้การแนะนำของแพทย์ โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเด็ก

จัดขึ้นทุกวัน ออกกำลังกายตอนเช้า ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท

ในระหว่างการจัดกิจกรรมการศึกษาที่ต้องใช้แรงใจมาก และในช่วงเวลาระหว่างกัน จะมีการจัดกิจกรรมพลศึกษาเป็นเวลา 1-3 นาที

ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนกิจกรรมชั้นนำ - เกม. เพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไปในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน ชั้นเรียนแบบดั้งเดิมจึงถูกแทนที่ด้วยคลาสที่ซับซ้อนซึ่งดำเนินการในลักษณะที่สนุกสนาน

ครูให้กิจกรรมการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมและเพียงพอแก่เด็กๆ ตลอดทั้งวัน โดยใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่ กีฬา เกมพื้นบ้าน และการออกกำลังกาย

จัดขึ้นทุกเดือน กิจกรรมกีฬาและวันหยุด .

ในปัจจุบัน หน้าที่ของสังคมของเราคือการให้การศึกษาแก่คนที่มีสุขภาพดี พัฒนาอย่างกลมกลืน มีสมรรถภาพทางกายและใจในระดับสูง สำหรับการแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จของปัญหานี้ มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างที่พวกเขาพูดว่า "เพื่อปกป้องสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย" ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเสริมสร้างสุขภาพของเด็กตั้งแต่วันแรกของชีวิต

การแข็งตัวของร่างกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพ ลดการเจ็บป่วย และเพิ่มระดับประสิทธิภาพของเด็ก ดวงอาทิตย์ อากาศ และน้ำเป็นปัจจัยภายใต้อิทธิพลที่เป็นระบบซึ่งความต้านทานของร่างกายต่อสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้น

ชุบแข็ง - นี่ไม่ใช่แค่การเช็ดหรือฉีด แต่ยังรวมถึงขั้นตอนประจำวันที่ไม่ต้องการการจัดระเบียบพิเศษ เวลาเพิ่มเติม: อยู่ในร่มและกลางแจ้งในเสื้อผ้าที่เหมาะสม ซักด้วยน้ำเย็น นอนโดยเปิดหน้าต่าง หน้าต่าง พลศึกษาที่กระฉับกระเฉง

อากาศทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองที่ซับซ้อน ส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญ เพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินและเซลล์เม็ดเลือดแดง เสริมสร้างระบบประสาท ผลดีของมันยังปรากฏอยู่ในอารมณ์ของเด็ก - เขาร่าเริงร่าเริง จำเป็นต้องใช้อากาศบริสุทธิ์เพื่อการชุบแข็งตลอดเวลาตลอดทั้งปี อากาศที่หนาวเย็นในฤดูหนาวร่วมกับการออกกำลังกายและเกมต่างๆ มีประโยชน์อย่างยิ่ง เพื่อพัฒนาการที่ถูกต้องของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องอยู่กลางอากาศในฤดูหนาวเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง และในฤดูร้อนเกือบทั้งวัน การจัดระเบียบการเดินสำหรับเด็กในอากาศ ผู้ใหญ่ควรสร้างเงื่อนไขสำหรับกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง

วิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพคือการทำให้แข็งด้วยน้ำ

เด็กชอบเล่นกับเธอ กิจกรรมดังกล่าวช่วยปรับปรุงอารมณ์ทำให้เกิดอารมณ์สนุกสนานในเด็ก นี้ต้องใช้เพื่อปรับปรุงร่างกาย เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มขั้นตอนการใช้น้ำในฤดูร้อน ล้างเด็กด้วยน้ำเย็น ขั้นแรกให้ล้างมือถึงข้อศอกจากนั้นก็คอและใบหน้า

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการชุบแข็งวิธีหนึ่งคือการเปรียบเทียบการแช่ขา: ขั้นแรกด้วยน้ำเย็น - 24-25 องศา จากนั้นอุ่น - 36 องศาและเย็นอีกครั้ง

การรักษาและการชุบแข็งที่ทรงพลังที่สุดคือการอาบน้ำในสระ สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี อนุญาตเมื่ออายุ 2 ขวบที่อุณหภูมิอากาศ 25 - 28 องศาและน้ำอย่างน้อย 22 องศา

ต้องจำไว้ว่าผลกระทบจากการแข็งตัวของอิทธิพลที่ใช้นั้นขึ้นอยู่กับการใช้งานที่เป็นระบบและต่อเนื่องค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของขั้นตอนโดยคำนึงถึงความไวของเด็กแต่ละคน

หากมาตรการในการปรับปรุงสุขภาพของเด็กในโรงเรียนอนุบาลเสริมด้วยการออกกำลังกายทุกวันและเกมกลางแจ้งในสภาพแวดล้อมของครอบครัวเขาจะพัฒนาความชอบและความสนใจของแต่ละบุคคล โดยเฉพาะเด็กที่อ่อนไหวต่อความเชื่อ พฤติกรรมเชิงบวกของพ่อ แม่ วิถีชีวิตของครอบครัว ดังนั้นนักการศึกษาจำเป็นต้องปรับปรุงวิธีการโฆษณาชวนเชื่อในการสอนในหมู่ผู้ปกครอง ให้มีส่วนร่วมในกระบวนการสอนที่กระตือรือร้น เพื่อให้ความรู้ที่พวกเขาได้รับนั้นเป็นตัวเป็นตนในงานที่เป็นรูปธรรมในการเลี้ยงดูลูก

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการพัฒนาท่าทางที่ดีคือกิจวัตรประจำวันที่ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ขนาดของเฟอร์นิเจอร์ ท่าทางของเด็กในระหว่างการจัดกิจกรรมการศึกษา แรงงาน และกิจกรรมอิสระประเภทอื่นๆ

การออกกำลังกายตอนเช้าเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของระบอบการปกครองของเด็ก มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุง เสริมสร้าง เพิ่มระดับการทำงานของระบบร่างกาย พัฒนาคุณภาพทางกายภาพและความสามารถของเด็ก และรวมทักษะยนต์ ความจำเป็นในการเริ่มออกกำลังกายตอนเช้าหลังจากตื่นนอนทำให้เกิดคุณสมบัติตามอำเภอใจของเด็ก: ความตั้งใจ, ความพากเพียร, วินัย, ความเพียร, ความเป็นอิสระ

การออกกำลังกายตอนเช้าก็มีประโยชน์เช่นกัน เพราะเด็กๆ จะพัฒนานิสัยการออกกำลังกายต่างๆ ทุกวันในตอนเช้า เมื่อเวลาผ่านไปนิสัยที่เป็นประโยชน์นี้จะกลายเป็นความต้องการและคงอยู่กับบุคคลไปตลอดชีวิต

หลังจากการโหลดของมอเตอร์อย่างเข้มข้น การฝึกหายใจก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อฟื้นฟูการหายใจ ในเด็กก่อนวัยเรียน กล้ามเนื้อทางเดินหายใจอ่อนแอ ดังนั้นการฝึกหายใจจึงมีประโยชน์มาก พวกเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายอย่างเต็มที่คือการป้องกันโรคของระบบทางเดินหายใจ

วัยเด็กเป็นช่วงที่มีการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจอย่างเข้มข้น ในวัยนี้การพัฒนาจิตใจและศีลธรรมของเด็กขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและอารมณ์ของเขาโดยเฉพาะ

การศึกษาก่อนวัยเรียนมีบทบาทสำคัญในการสร้างเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนของบุคคลซึ่งเป็นไปไม่ได้หากไม่มีพลศึกษา

ด้วยเหตุนี้ เพื่อให้บทเรียนพลศึกษาน่าสนใจและน่าตื่นเต้นสำหรับเด็ก ครูได้พัฒนาองค์ประกอบต่างๆ ของธรรมชาติที่ให้ความบันเทิงโดยมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างกิจกรรมการเคลื่อนไหวของเด็ก พัฒนาความคล่องแคล่วและการประสานงาน

คุณค่าสูงสุดของทุกคนคือสุขภาพ

การเลี้ยงลูกให้แข็งแรง แข็งแรง สุขภาพดีเป็นความปรารถนาของผู้ปกครองและหนึ่งในภารกิจสำคัญที่สถาบันอนุบาลต้องเผชิญ

กิจกรรมร่วมกันของครู-เด็ก-ผู้ปกครองช่วยให้:

• เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานพัฒนาเด็ก
• รับความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก
• สร้างความต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในครอบครัวของคุณ
• ลด "การขาด" ของอารมณ์เชิงบวกในเด็ก สร้างบรรยากาศวันหยุดระหว่างกิจกรรมกีฬาร่วมกัน
• ดูเรียนรู้งานของโรงเรียนอนุบาลเกี่ยวกับพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก
• รับรองความต่อเนื่องของวิธีการและเทคนิคการเลี้ยงลูกในครอบครัวและในโรงเรียนอนุบาล

ประสบการณ์ระยะยาวของงานดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าผลของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาจะสูงเมื่อมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวและโรงเรียนอนุบาล

การทำงานร่วมกันช่วยเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของเด็กพัฒนาความแข็งแกร่งและความอดทนความสามารถทางกายภาพเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคต่างๆ

มีความจำเป็นต้องสอนเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย:

• ความปลอดภัยที่บ้าน
• ความสามารถและความปรารถนาที่จะเรียบร้อยและเป็นระเบียบเรียบร้อย
• แนะนำกฎการสื่อสารกับสัตว์
• เพื่อสร้างทักษะพฤติกรรมบนท้องถนน
• ปลูกฝังความระมัดระวังในการสื่อสาร
• กำหนดกฎเกณฑ์พฤติกรรมในน้ำ ต่อประชาชน
• พัฒนารสชาติความงาม

เฉพาะความสามารถทางวิชาชีพของครูในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนความรักในอาชีพของพวกเขาและแน่นอนสำหรับเด็ก ๆ เท่านั้นที่มีส่วนช่วยในการอนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก เด็กคืออนาคตของสังคมของเรา ดังนั้นความเป็นอยู่ที่ดีของเขาจึงขึ้นอยู่กับเรา

บรรณานุกรม

1. E. N. Vavilova "เสริมสร้างสุขภาพของเด็ก" เอ็ด. "การตรัสรู้", ม. 1986

2. T. E. Kharchenko "การออกกำลังกายตอนเช้าในโรงเรียนอนุบาล" เอ็ด. "โมเสค - การสังเคราะห์", M. 2007.

3. O. N. Urbanskaya "นักการศึกษาเกี่ยวกับการทำงานกับครอบครัว" เอ็ด. "การตรัสรู้", ม. 1977

โครงการอนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพก่อนวัยเรียน

(สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 ถึง 6 ปี)

“เราอยากมีสุขภาพดี”

เป็นเวลา 2 ปีการศึกษา

อ้างอิงด่วน-บทคัดย่อ

1.1. วัตถุประสงค์ของโครงการ:การจัดงานเพื่ออนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพจิต กาย และสังคมของเด็ก ผ่านเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

งานโครงการ.

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของโครงการ ดังนี้ งาน:

เพื่อศึกษาเทคโนโลยีการออมเพื่อสุขภาพสมัยใหม่และเนื้อหาหลัก หลักการ และทิศทางการใช้งานในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนสมัยใหม่

สร้างเงื่อนไขในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กในสถานศึกษาก่อนวัยเรียนและครอบครัว

พัฒนากิจกรรมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและผู้ปกครองโดยใช้เทคโนโลยีที่ช่วยดูแลสุขภาพ

พัฒนาไฟล์การ์ดเทคโนโลยีการออมเพื่อการทำงานกับเด็กก่อนวัยเรียน

อธิบายรูปแบบการทำงานของสถานศึกษาเพื่อคุ้มครองสุขภาพเด็กในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน

สร้างงานนำเสนออิเล็กทรอนิกส์ในหัวข้อการออมเพื่อสุขภาพ

สร้างบันทึกสำหรับครูของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนและผู้ปกครองของเด็กก่อนวัยเรียน "วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี" เพื่อปรับปรุงความสามารถในการสอนในเรื่องการรักษาสุขภาพ

เพื่อเพิ่มขีดความสามารถของผู้ปกครองในเรื่องการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนผ่านเทคโนโลยีการออมเพื่อสุขภาพ (ต่อไปนี้จะเรียกว่า HTA) ในสภาพของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนและครอบครัว

ความเกี่ยวข้องของโครงการ.

แต่ละคนมีโอกาสที่ดีในการเสริมสร้างและรักษาสุขภาพ รักษาความสามารถในการทำงาน การออกกำลังกาย และความแข็งแรงจนถึงวัยชรา ปัญหาเร่งด่วนที่สุดในปัจจุบันคือการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพเด็ก

Sukhomlinsky V.A. เขียนว่า: “วัฒนธรรมทางกายภาพควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กมีทัศนคติที่ใส่ใจต่อร่างกายของตนเอง พัฒนาความสามารถในการรักษาสุขภาพ เสริมความแข็งแกร่งด้วยระบอบการทำงานที่เหมาะสม การพักผ่อน โภชนาการ ยิมนาสติกและการกีฬา อารมณ์บังคับทางร่างกายและประสาท ป้องกันโรค . ..”

ครอบครัวและโรงเรียนอนุบาลเป็นโครงสร้างทางสังคมที่เสริมสร้างและรักษาสุขภาพของเด็กเป็นหลัก เมื่อเข้าสู่โรงเรียนอนุบาลเด็กหลายคนมีความเบี่ยงเบนในการพัฒนาทางกายภาพ: ความผิดปกติของการทรงตัว, น้ำหนักเกิน, ความล่าช้าในการพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว เนื่องจากสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยในเมืองและความผันผวนของอุณหภูมิอย่างต่อเนื่อง หลายคนเคยป่วยก่อนเข้าโรงเรียนอนุบาล 6-7 ครั้งด้วย ARVI การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและไข้หวัดใหญ่

หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลแบบสอบถามที่ได้รับจากสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนของเรา เราก็ได้ข้อสรุปว่าถึงแม้ผู้ปกครองทุกคนจะมีการศึกษาระดับอุดมศึกษาและระดับมัธยมศึกษา แต่ระดับความรู้และทักษะในด้านการเพาะปลูกนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของพวกเขาส่วนใหญ่คือ ต่ำและความสนใจในปัญหานี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อลูกของพวกเขาต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือจิตใจอยู่แล้ว

ซึ่งหมายความว่าพนักงานของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนจำเป็นต้องดำเนินการจัดการศึกษาด้านการสอนอย่างเป็นระบบและหลากหลายของผู้ปกครอง รวมถึงความช่วยเหลือในการได้มาซึ่งทักษะการปฏิบัติและความรู้เชิงทฤษฎี ตลอดจนในการเผยแพร่ประสบการณ์ครอบครัวเชิงบวกในด้านพลศึกษาของเด็ก

จากสิ่งนี้ จะเห็นได้ชัดเจนว่าการให้การศึกษาแก่เด็ก ๆ ในเรื่องทัศนคติที่กระตือรือร้นต่อสุขภาพมีความสำคัญเพียงใด โดยเริ่มจากวัยเด็กปฐมวัย การเข้าใจว่าสุขภาพเป็นคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มนุษย์มอบให้โดยธรรมชาติ เพื่อให้เกิดความกลมกลืนกับธรรมชาติ คุณต้องเรียนรู้ที่จะดูแลสุขภาพตั้งแต่เด็ก ทุกวันนี้ เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสร้างความเชื่อในความจำเป็นในการรักษาสุขภาพของตนเองและเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงผ่านเทคโนโลยีที่ช่วยดูแลสุขภาพ และทำความคุ้นเคยกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

1.2. ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:

การรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กผ่านเขตการค้าเสรีในสภาพของสถาบันการศึกษาและครอบครัวก่อนวัยเรียน

การก่อตัวของความสนใจอย่างยั่งยืนในกฎของพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยการพัฒนาตำแหน่งอัตนัยของเด็กในกิจกรรมการประกันสุขภาพ

การเพิ่มความสามารถของผู้ปกครองในเรื่องการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนผ่าน ZST ในเงื่อนไขของสถาบันการศึกษาและครอบครัวก่อนวัยเรียน

การเติบโตของศักดิ์ศรีของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

เด็กประสบความสบายใจทางอารมณ์จากกิจกรรมการเคลื่อนไหวของตัวเองและกิจกรรมของเพื่อนผู้ใหญ่ผลสำเร็จเห็นอกเห็นใจกับการพ่ายแพ้กีฬาและชื่นชมยินดีในชัยชนะกีฬาชื่นชมยินดีหรืออารมณ์เสียเกี่ยวกับสุขภาพของเขาสุขภาพของผู้อื่น .

1.3. กลไกการดำเนินโครงการ

การควบคุมการดำเนินโครงการดำเนินการโดยหัวหน้าสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนและนักการศึกษาอาวุโสภายในอำนาจและตามกฎหมาย

ผู้ร่วมดำเนินโครงการ ได้แก่ โรงพยาบาลเมืองเด็ก สถาบันงบประมาณของรัฐ เลขที่ _______ โรงเรียนมัธยมศึกษา เลขที่ ________ เด็ก ๆ ที่มีผู้ปกครองเข้าร่วมส่วนกีฬาและวงกลม (กายกรรม เต้นรำ ว่ายน้ำ สเก็ตลีลา ฮ็อกกี้ ฯลฯ)

2. คำอธิบายของโครงการ

2.1. วัตถุพัฒนา:กระบวนการสุขภาพเด็ก
เรื่อง:การใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพในกิจกรรมการศึกษา

2.2. ผลการดำเนินกิจกรรมของสถานศึกษาก่อนวัยเรียน

ความสำเร็จหลักของ DOU ของเราคือ:

งานปรับปรุงสุขภาพและป้องกันอย่างเป็นระบบมีส่วนช่วยให้เด็กเข้าเรียนได้อย่างมั่นคง พลวัตของการลดลงของอุบัติการณ์ของ ARVI และไข้หวัดใหญ่ในเด็กก่อนวัยเรียน (สำหรับปีการศึกษา 2558/2559) เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนถึงประสิทธิผลของการทำงานของทีมอนุบาลในการปรับปรุงสุขภาพของเด็ก ดังนั้นการลาป่วยสำหรับลูกหนึ่งคนคือ 10 วัน

การแสดงการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานของเด็กเป็นไปตามข้อกำหนดด้านอายุและโปรแกรม

ผู้ปกครองสนับสนุนเจ้าหน้าที่การสอนอย่างแข็งขันและช่วยเหลือโรงเรียนอนุบาลในการปรับปรุงสุขภาพของเด็ก

2.3. ศักยภาพแห่งนวัตกรรม

โปรแกรมวัฒนธรรมทางกายภาพและสุขภาพ

2.4. โครงการพัฒนาโครงการ

สเตจ	งาน	กิจกรรมของสมาชิกทีมสร้างสรรค์	กิจกรรมการให้บริการตามระเบียบวิธีของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน	เวลา
เน้นคุณค่า	การกำหนดปัญหา (หัวข้อ) การสร้างแบบจำลองกิจกรรม	การชี้แจงข้อมูลที่มีอยู่ การอภิปรายเกี่ยวกับงาน การตระหนักรู้ถึงแรงจูงใจและวัตถุประสงค์ของกิจกรรม การสะท้อน.	แรงจูงใจในการออกแบบ คำอธิบายวัตถุประสงค์ของโครงการ	กันยายน
สร้างสรรค์: การวางแผน การตัดสินใจ ประสิทธิภาพ	การวิเคราะห์ปัญหา การระบุแหล่งที่มาของข้อมูล คำชี้แจงของงานและการเลือกอุปกรณ์และเกณฑ์ในการประเมินผลลัพธ์ของโครงการ การอภิปรายทางเลือก การเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด การปรับปรุงแผนปฏิบัติการ การดำเนินโครงการ	กำหนดงาน รวบรวมข้อมูลที่จำเป็น จัดทำแผนงานสำหรับโครงการ การคัดเลือกและเหตุผลของเกณฑ์ความสำเร็จ การสะท้อน. การประมวลผลข้อมูล การสังเคราะห์และวิเคราะห์ความคิด ทำงานในโครงการออกแบบ	การสังเกต
ประเมินผลสะท้อน	การวิเคราะห์การดำเนินโครงการ การมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมแต่ละคนในการทำงาน ผลลัพธ์ที่ได้	การมีส่วนร่วมในการวิเคราะห์โดยรวมของโครงการและการประเมินตนเองของกิจกรรม การบัญชีสำหรับข้อสังเกตที่สำคัญ การสะท้อน.	การสังเกต การประสานงานของกระบวนการวิเคราะห์ หากจำเป็น ให้ปรับโครงการ
พรีเซ็นเตอร์	การจัดทำโครงการป้องกัน เหตุผลของกระบวนการออกแบบ คำอธิบายของผลลัพธ์ที่ได้รับการประเมิน	การเตรียมผลิตภัณฑ์กิจกรรมสำหรับการนำเสนอ กลาโหมของโครงการที่สัมมนาพรรครีพับลิกัน การสะท้อน.	การมีส่วนร่วมในการวิเคราะห์โดยรวมและการประเมินผลงานทั่วไปและงานบุคคล	กุมภาพันธ์ 2016

3. การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธีของโครงการ

Alyamovskaya V.G. แนวทางใหม่ในการวางแผนงานการศึกษาในชั้นอนุบาล - // การจัดการสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน N3, 2002, p. 21 - 27.

Borisova, N.N. องค์กรพัฒนาสุขภาพร่วมกับเด็กและผู้ปกครอง// เจ้าหน้าที่การแพทย์ของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน-2010-No.

Gavryuchina, L.V. เทคโนโลยีการออมเพื่อสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน ชุดเครื่องมือ - ม.: TC Sphere, 2010.

ซเวเรวา O.L. การสื่อสารของครูกับผู้ปกครองในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน - ม.: ทีซี สเฟียร์, 2552.

คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของรัสเซียลงวันที่ 23 พฤศจิกายน 2552 หมายเลข 655“ ในการอนุมัติและการดำเนินการตามข้อกำหนดของรัฐบาลกลางสำหรับโครงสร้างของโปรแกรมการศึกษาทั่วไปหลักของการศึกษาก่อนวัยเรียน” // สำนักงานสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน - 2553 - ลำดับที่ 3 - หน้า 51-63

Ryabysheva, O.I. , Lenetskaya, L.A. สภาพแวดล้อมการออมเพื่อสุขภาพของโรงเรียนอนุบาล // การจัดการสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน - 2011 - ลำดับที่ 1 - ส. 22-25

โซโลเวียวา, I.V. ด้านการบริหารจัดการกิจกรรมรักษ์สุขภาพ // การจัดการสถานศึกษาก่อนวัยเรียน - 2554 - ลำดับที่ 1 - หน้า 17-22

Sokratov N.V. เทคโนโลยีสมัยใหม่เพื่อการอนุรักษ์และส่งเสริมสุขภาพเด็ก -ม.: TC Sphere, 2005

Stepanenkova, E.Ya. พลศึกษาในโรงเรียนอนุบาล - ม.: โมเสก-สังเคราะห์, 2010.

Shebeko, V. การเลี้ยงลูกเป็นเรื่องของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมสุขภาพ // การศึกษาก่อนวัยเรียน - 2011. - ลำดับที่ 5 - ส.28-33.

4. การสนับสนุนทางการเงินและเศรษฐกิจของโครงการ

แหล่งหลักสำหรับการสนับสนุนทางการเงินและเศรษฐกิจของการดำเนินโครงการคือ: การจัดหาเงินทุนจากงบประมาณท้องถิ่น , โดยจ่ายค่าเลี้ยงดูบุตร (ซื้ออุปกรณ์การเล่นเกม: ผู้สร้าง, เกมพัฒนา; การเตรียมโรงยิม: ฮ็อพบอล, ลูกยาง, ห่วงบาสเก็ตบอล, ไม้ยิมนาสติก, ชุดฮอกกี้, บันไดสวีเดน, ห่วงและเชือก, ชุดสำหรับเล่นกอล์ฟและ คนอื่น); การสนับสนุนทางการเงินและเศรษฐกิจโดยการดึงดูดผู้สนับสนุน เผยแพร่คำเตือนสำหรับเด็กและผู้ปกครองเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

วัสดุและเงื่อนไขทางเทคนิคสำหรับการดำเนินโครงการ

มีการสร้างบล็อกทางการแพทย์: ห้องทางการแพทย์ กายภาพบำบัด และห้องนวด หอผู้ป่วยแยก ห้องกายภาพบำบัดมีอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ออกแบบมาสำหรับการรักษาและป้องกันโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และทางเดินอาหาร

โรงเรียนอนุบาลมีห้องโถงดนตรีและกีฬา, ศูนย์การพูด, ห้องนิเวศวิทยา, สตูดิโอศิลปะ, ห้องนั่งเล่นบัชคีร์, กระท่อมรัสเซีย, ห้องทำงานของครูนักจิตวิทยา, ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมการพัฒนาหัวข้อสำหรับการดำเนินการ งานของพื้นที่กีฬาและนันทนาการ

3. ในแต่ละกลุ่มมุมวัฒนธรรมทางกายภาพได้รับการติดตั้งสำหรับกิจกรรมทางกายประจำวันของเด็ก ๆ ทำงานร่วมกับเด็กในการพัฒนาการเคลื่อนไหว แบบจำลองการแข็งตัวหลังจากการนอนหลับตอนกลางวัน วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมนันทนาการได้รับการแก้ไขแล้ว

4. "เส้นทางนิเวศวิทยา" ถูกสร้างขึ้นในอาณาเขตของโรงเรียนอนุบาลที่เด็ก ๆ ได้พักผ่อนวันหยุดทางนิเวศวิทยาจัดขึ้นในรูปแบบที่น่าสนใจความบันเทิง ("การเดินทางสู่ประเทศสุขภาพ")

5. เลือกวัสดุตามระเบียบวิธีแล้วตู้เก็บเอกสารต่อไปนี้ถูกวาดขึ้น:

ออกกำลังกายตอนเช้าแบบสนุกสนาน

การจัดเดินทุกวันในทุกกลุ่มอายุ (ตาม SanPiN)

กายภาพบำบัด

ยิมนาสติกนิ้วมือ นาทีร่างกาย

เกมมือถือและการสอน

แบบฟอร์มการนำเสนอผลงาน

สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนได้พัฒนาโปรแกรมการศึกษาเพิ่มเติม:

โปรแกรมวัฒนธรรมทางกายภาพและสุขภาพ

นิเวศวิทยา "โรงเรียนสีเขียว";

โปรแกรมการฝึกอบรม "ฉันและอารมณ์ของฉัน";

- การออกกำลังกายบำบัดสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติของท่าทางและเท้า

วงจรการปรึกษาหารือสำหรับผู้ปกครอง "การให้ความรู้พื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็กปฐมวัยและวัยก่อนเรียน" ได้รับการพัฒนา

APPS

รอบการปรึกษาผู้ปกครอง

การพัฒนาทักษะด้านวัฒนธรรมและสุขอนามัยในเด็ก

ความสะอาดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพหรือไม่? พวกเราส่วนใหญ่จะตอบว่า "ใช่" และพูดถูก "...ความสะอาดทำให้คนใกล้ชิดกับพระเจ้ามากขึ้น" นักสังคมวิทยาชาวยุโรปคนหนึ่งตั้งข้อสังเกต คำว่า "สุขอนามัย" นั้นมาจากชื่อของลูกสาวคนหนึ่งของ Asclepius ผู้รักษาเทพเจ้ากรีก - Hygiea (เทพธิดาแห่งความสะอาดและสุขภาพ)

ทักษะด้านสุขอนามัยเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมพฤติกรรม ความต้องการความเรียบร้อย การรักษาใบหน้า ร่างกาย ผม เสื้อผ้า รองเท้าให้สะอาด สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ถูกกำหนดโดยข้อกำหนดด้านสุขอนามัยเท่านั้น แต่ยังเป็นไปตามบรรทัดฐานของมนุษยสัมพันธ์ด้วย เด็กควรเข้าใจว่าถ้าทำตามกฎเหล่านี้เป็นประจำก็จะเคารพผู้อื่นและความคิดจะเกิดขึ้นว่าคนเลอะเทอะที่ไม่รู้จักดูแลตัวเองรูปร่างหน้าตาและการกระทำตามกฎจะไม่ เป็นที่ยอมรับจากคนรอบข้าง การศึกษาในเด็กทักษะด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลและสาธารณะมีบทบาทสำคัญในการปกป้องสุขภาพ ส่งเสริมพฤติกรรมที่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน ในที่สาธารณะ ในท้ายที่สุด ไม่เพียงแต่สุขภาพของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของเด็กและผู้ใหญ่คนอื่นๆ ด้วย ขึ้นอยู่กับความรู้และการนำกฎเกณฑ์ด้านสุขอนามัยที่จำเป็นไปปฏิบัติและบรรทัดฐานของพฤติกรรมของเด็กด้วย

ในกระบวนการทำงานประจำวันกับเด็ก ๆ จำเป็นต้องพยายามทำให้แน่ใจว่าการปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคลนั้นเป็นไปตามธรรมชาติสำหรับพวกเขา และทักษะด้านสุขอนามัยจะดีขึ้นอย่างต่อเนื่องตามอายุ ในตอนเริ่มต้น เด็ก ๆ จะได้รับการสอนให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน: ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ ถูจนเกิดฟองและเช็ดให้แห้ง ใช้ผ้าขนหนู หวี น้ำยาบ้วนปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งสะอาด นั่นเป็นเหตุผลที่

งานเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะสุขอนามัยส่วนบุคคลในเด็กควรเริ่มตั้งแต่อายุก่อนวัยเรียน

เพื่อปลูกฝังนิสัยที่ดีในการล้างมือให้เด็ก ๆ คุณสามารถใช้บทกวีเล็ก ๆ น้อย ๆ :

น้ำ น้ำ
ล้างหน้าของฉัน
เพื่อให้ดวงตาเปล่งประกาย
เพื่อให้แก้มแดง
ที่จะหัวเราะปาก
ที่จะกัดฟัน

แมวล้างตัวเองโดยไม่ใช้น้ำ
เขาล้างตาและปากด้วยอุ้งเท้า
แต่ล้างแบบนั้นไม่ได้
แม่อาจจะโกรธ...
ว. เนาเมนโก

ในห้องน้ำ.

ชอบว่ายน้ำวันยา
ในทะเลสีขาว - ในอ่างน้ำ
มันน่าอาย -
ไม่เห็นชายฝั่ง
การมองเห็นหายไป
สบู่เข้าตา...
A. Shlygin

น้ำและสบู่

คุณสกปรก!
มีหมึกอยู่บนหน้าผากของคุณ! -
น้ำอุทานว่า
เห็นสบู่.
- ใช่ - สบู่พูดว่า -
ฉันรู้ว่ามัน
แต่สิ่งสกปรกอื่นๆ

ฉันบันทึก!

น้ำในแม่น้ำหมด
โอ้ปัญหาปัญหาปัญหา -
น้ำในแม่น้ำหมด!
เป็นเพราะวาลี:
วาลยา - ล้าง!!!
วี. ชูร์ซิก

งานของผู้ใหญ่ในการสร้างทักษะทางวัฒนธรรมและสุขอนามัยคือการพัฒนาการควบคุมตนเองในการดำเนินการตามกฎและบรรทัดฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล ขอเชิญเด็กๆ เรียนรู้วิธีการล้างมืออย่างถูกวิธี

หน้าที่ของผู้ปกครองคือการเสริมสร้างทักษะด้านสุขอนามัยที่เลี้ยงดูเด็กในโรงเรียนอนุบาลอย่างต่อเนื่อง เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ใหญ่เป็นแบบอย่างให้กับเด็ก พวกเขาเองมักจะสังเกตพวกเขา เราหวังว่าคำแนะนำของเราจะช่วยคุณได้

วิธีการแต่งตัวเด็ก?

ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าเด็กควรแต่งตัวให้อบอุ่น เด็กที่ถูกห่อตัวมักจะป่วย การเคลื่อนไหวทำให้ร่างกายอบอุ่นและความช่วยเหลือจาก "หนึ่งร้อยเสื้อผ้า" นั้นไม่จำเป็น ในร่างกายการแลกเปลี่ยนความร้อนถูกรบกวนและเป็นผลให้ความร้อนสูงเกินไป จากนั้นแม้ร่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็เพียงพอที่จะเป็นหวัด

หลายคนคิดว่าเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เสื้อผ้าควรสวมให้พอดีตัว วิธีการรักษาความเย็นที่น่าเชื่อถือที่สุดคืออากาศ ปรากฎว่าเพื่อป้องกันตัวเองจากอุณหภูมิต่ำได้ดีขึ้น คุณต้องสร้างช่องว่างอากาศรอบ ๆ ร่างกาย เสื้อผ้าที่อบอุ่น แต่กว้างขวางเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ สิ่งที่สวมใส่ภายใต้แจ็คเก็ตหรือเสื้อโค้ท? อย่างแรก เสื้อยืดหรือเสื้อยืดที่ทำจากผ้าฝ้ายซึ่งดูดซับเหงื่อได้ดี ต่อมาเป็นเสื้อสวมหัวหรือเสื้อสเวตเตอร์ผ้าขนสัตว์ที่หลวมแต่รัดแน่นที่คอและข้อมือ ที่เท้า - ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์และรองเท้าบู๊ตที่อบอุ่นพร้อมขนหรือรองเท้าบูท แต่ไม่แน่น แต่เพื่อให้หัวแม่ตีนสามารถเข้าไปข้างในได้ง่าย

หลายคนคิดว่าในฤดูหนาวก็เพียงพอที่จะเดินเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดในเรื่องนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเด็กและอุณหภูมิภายนอก เด็กทนต่อความหนาวเย็นได้ดีกว่าหากได้รับอาหารก่อนเดิน - อาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมันให้ความอบอุ่นเป็นพิเศษ

หลายคนคิดว่ามันเป็นหายนะถ้าหูของเด็กถูกแช่แข็ง ในน้ำค้างแข็งรุนแรง กลัวหูชั้นกลางอักเสบ แม่และยายใช้คลังแสงทั้งหมด ซึ่งประกอบด้วยผ้าพันคอ หมวก - ที่ปิดหู หมวก - หมวกกันน็อค อย่างไรก็ตาม หากเด็กมีอาการหูอักเสบ ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเย็นเกินไป ใช้ความระมัดระวังในการปิดคอและหลังศีรษะของเด็กให้แน่น - นี่คือจุดที่สูญเสียความร้อนมากที่สุด

การป้องกันโรคหวัด

หลายปีที่ผ่านมา เราทุกคนต่างตกตะลึงกับสถิติที่น่าเศร้าเกี่ยวกับความถี่ของการเจ็บป่วยในเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถม เด็กคนที่สามทุกคนมีความคลาดเคลื่อนในการพัฒนาร่างกาย ตอนนี้สถานการณ์ยิ่งแย่ลงไปอีก: เด็ก 50-80% มีโรคต่างๆ มีเหตุผลหลายประการ ได้แก่ เศรษฐกิจ สังคม พันธุกรรม และการแพทย์ หนึ่งในนั้นไม่ใช่ความสนใจของผู้ใหญ่ต่อสุขภาพของลูก แน่นอน เรารักลูก หมั่นดูแลลูกเมื่อลูกป่วย ในชีวิตประจำวัน เราไม่ได้ใช้เครื่องมือและวิธีการทั้งหมดตามเงื่อนไขของชีวิตและกิจกรรมของเด็ก

สาเหตุหลักของโรคหวัดในเด็กส่วนใหญ่เกิดจากความไม่สอดคล้องกันของเสื้อผ้าและรองเท้าของเด็กกับระบอบอุณหภูมิ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องเปรียบเทียบอุณหภูมิอากาศกับเสื้อผ้าของเด็กเสมอ หลีกเลี่ยงทั้งความร้อนสูงเกินไปและอุณหภูมิของร่างกายต่ำกว่าปกติ

ดนตรีบำบัดและการบำบัดด้วยกลิ่นมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเด็ก เนื่องจากองค์ประกอบในการสร้างภูมิหลัง สภาพแวดล้อมที่เด็กอาศัยอยู่

โหมด.เป็นพื้นฐานของการพัฒนาร่างกายที่สมบูรณ์ของเด็กมาโดยตลอด ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เด็ก ๆ มาโรงเรียนอนุบาลประหม่าและลำบากในวันจันทร์ อาจเป็นเพราะในวันหยุดสุดสัปดาห์ เด็ก ๆ จะเบี่ยงเบนจากกิจวัตรปกติและใช้ชีวิตตามตารางเวลาของผู้ใหญ่ พวกเขาตื่นสายไม่ออกไปข้างนอกตอนกลางคืน (เพราะแขก) พวกเขาเข้านอนดึก เด็ก ๆ ตามอำเภอใจด้วยเหตุนี้เพราะมีการฝ่าฝืนกฎตายตัวที่เป็นที่ยอมรับของร่างกายเด็ก

ยิมนาสติกตอนเช้าดีแค่ไหนเมื่อมีประเพณีในครอบครัว - การออกกำลังกายตอนเช้าทุกวัน

เดิน.นักสรีรวิทยาและนักจิตวิทยาได้พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเด็กทำการเคลื่อนไหว 6-13,000 ครั้งต่อวัน นอกจากนี้ จะสังเกตได้ว่าหากเด็กเคลื่อนไหวน้อยกว่า 6,000 ครั้ง เด็กจะรู้สึกไม่สบายตัว ในสภาวะของภาวะ hypodynamia ทารกจะมีอาการแย่ลงและซน ความสะดวกสบายของมอเตอร์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนควรได้รับอากาศบริสุทธิ์ ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย: ฝนตกหนัก, หิมะตก, น้ำค้างแข็งรุนแรง - เด็ก ๆ มักจะอยู่บ้าน ดังนั้นเด็ก ๆ จึงขาดออกซิเจนการสื่อสารกับเพื่อน ๆ ในกรณีนี้,

ชุดวอร์ม, หมวก) เปิดประตูระเบียงแล้วเคลื่อนไหวและเล่นเป็นเวลา 30-40 นาที และในการเดินธรรมดา ให้ฝึกเดินป่า วิ่ง เป็นวิธีสากลในการปรับปรุงสุขภาพ

เกมส์กลางแจ้ง.เป็นเรื่องที่ดีเมื่อผู้ปกครองและเด็ก ๆ มีเกมกลางแจ้งที่พวกเขาชื่นชอบ ในหมู่ที่อาจมี "lapta", "วงล้อที่สาม", "คลาสสิก" เด็กจะเล่นแน่นอนถ้าเขาเห็นพวกเขาเล่นพ่อกับแม่คุณปู่และคุณปู่

ละครใบ้มีบทบาทสำคัญในการรับรองการเคลื่อนไหวของเด็กโดยละครใบ้

เกมส์กีฬา.แน่นอนว่ายังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงกีฬาจริงในวัยก่อนเรียน แต่เกมประเภทต่าง ๆ ที่มีองค์ประกอบของกีฬานั้นค่อนข้างเข้าถึงได้สำหรับเด็กอายุ 5-6 ปี (และเร็วกว่านั้น) เด็ก ๆ ก็เหมือนกับอาหาร ควรมีอุปกรณ์กีฬาเป็นของตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย มันสามารถเป็น - เลื่อน, สกี, รองเท้าสเก็ต, วงกลมยาง, จักรยาน, ไม้แบดมินตันหรือลูก, skittles, เมือง, หมากฮอสและหมากรุก ดังนั้นวัฒนธรรมทางกายภาพจึงเป็นแนวคิดที่กว้างขวาง และเฉพาะในขั้นตอนที่ซับซ้อนโดยคำนึงถึงสุขภาพของเด็กเท่านั้นเราจะสามารถบรรลุผลในเชิงบวกในประเด็นสำคัญยิ่งนี้

ถ้าลูกป่วย...

การเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา โดยเฉพาะกับเด็ก แต่ปฏิทินเป็นฤดูหนาว ซึ่งหมายความว่าไม่น่าจะเป็นไปได้มากที่จะหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นจำนวนมาก เด็กมักไม่ชอบได้รับการปฏิบัติ ดังนั้น ทันทีที่ "วันที่อากาศร้อน" แรกถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง พวกเขาต้องการให้หยุดพักผ่อนบนเตียงทันที โดยพิจารณาว่าน่าเบื่อและไม่จำเป็น เด็กที่ร่าเริงและกระฉับกระเฉงรับมือกับการติดเชื้อได้ดีขึ้นมากและฟื้นตัวเร็วขึ้น และเกมกลางแจ้งบางเกมไม่เพียงทำให้คุณอารมณ์ดี แต่ยังรู้วิธีรักษาด้วย! สภาวะทางจิตและอารมณ์ของเด็กมีบทบาทเชิงบวกในการฟื้นตัว หากในผู้ใหญ่มากกว่า 70% ของโรคมีพื้นฐานทางจิตเช่น โรคคือการตอบสนองของร่างกายต่อปัญหาทางอารมณ์ของเรา แล้วเด็ก ๆ มักจะ "ตอบสนอง" กับโรคนี้ต่อความวิตกกังวลและความกังวลของพ่อแม่ กล่าวคือในสภาพเช่นนี้ผู้ปกครองเมื่อลูกป่วย ภูมิหลังทางอารมณ์เชิงลบนี้รบกวนการฟื้นตัวของเด็ก

คุณสมบัติอีกอย่างของร่างกายเด็กคือการเจริญเติบโตของอวัยวะอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นกล้ามเนื้อเหล่านั้นจึงพัฒนาอย่างเข้มข้นมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่แรงขึ้นเช่น ให้กับอวัยวะที่เคลื่อนไหว นอกจากนี้ เป็นที่ทราบกันว่าระบบกล้ามเนื้อตั้งแต่อายุยังน้อยมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับกลไกการกำกับดูแลหลัก การจำกัดการเคลื่อนไหวส่งผลเสียไม่เฉพาะกับอวัยวะที่เป็นโรคเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อ และตัวกลางไกล่เกลี่ยโดยรวมด้วย ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวส่งผลต่อการละเมิดท่าทาง, การทำงานของการหายใจลดลง, การไหลเวียนโลหิต การลดลงของกิจกรรมการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติในเด็กทำให้การไหลเวียนของการระคายเคืองที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวลดลงและรับรู้ได้จากปลายประสาทของผิวหนัง กล้ามเนื้อ ข้อต่อ ในเครื่องวิเคราะห์ทางสายตาและการได้ยินที่ไปยังเปลือกสมอง เป็นผลให้ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางและอวัยวะภายในสามารถพัฒนาได้: เสียงอารมณ์ลดลง, อุปกรณ์ประสาทและกล้ามเนื้ออ่อนแรง, ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจลดลง ซึ่งหมายความว่าร่างกายโดยรวมอ่อนแอซึ่งนำไปสู่โรคต่างๆ การสังเกตเหล่านี้เกี่ยวกับบทบาทของการเคลื่อนไหวในการพัฒนามนุษย์และสุขภาพนั้นสะท้อนให้เห็นในด้านการแพทย์ทั้งหมด - การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม จิตใจของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก ถูกจัดวางในลักษณะที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบังคับให้ทารกทำสิ่งใดๆ อย่างตั้งใจ แม้แต่การออกกำลังกายที่มีประโยชน์ที่สุด เด็กควรสนใจมีส่วนร่วม นั่นคือเหตุผลที่การออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาสุขภาพและการป้องกันโรคถูกดัดแปลงและเปลี่ยนแปลงในรูปแบบของเกม เกมกลางแจ้งทำให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ควรจำไว้ว่าผลการรักษาของเกมเป็นไปได้เฉพาะกับการออกกำลังกายเป็นประจำและระยะยาวเท่านั้น

มีอาการ "คัดจมูก" มีน้ำมูกไหล และมีอาการไอปรากฏขึ้นในอีกสองวันต่อมา นี่คืออาการบวมน้ำที่ส่งผลต่อเยื่อบุจมูกและส่งผลต่อหลอดลม มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะหายใจ แล้วก็มีเสมหะซึ่งแหวนน้ำเหลืองอักเสบของช่องจมูกหลั่งออกมาอย่างไม่เห็นแก่ตัวทั้งกลางวันและกลางคืนไหลลงต้นไม้หลอดลม หากเด็กโกหก เสมหะจะหยุดนิ่ง ไม่ไอ จุลินทรีย์จะทวีคูณและอยู่ไม่ไกลจากโรคปอดบวม

แต่เด็กๆ จะรู้สึกโดยสัญชาตญาณ ไม่จำเป็นต้องนอนราบ และทันทีที่อุณหภูมิลดลงและมีการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันสูงเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันพวกเขาก็เริ่มกระโดดขึ้นไปบนเตียงทันที และพวกเขาทำถูกต้อง ขณะกระโดดและวิ่งไปรอบๆ เด็กๆ หายใจเข้าอย่างเข้มข้นมากขึ้น ซึ่งกลายเป็นการนวดอัตโนมัติ ในเวลาเดียวกัน หลอดลมจะปลอดจากเสมหะ อาการไอจะผ่านไปเร็วขึ้นและภาวะแทรกซ้อนไม่ได้คุกคามอาการอยู่ไม่สุข

ในวันแรกหลังจากอุณหภูมิลดลง คุณสามารถเริ่มทำกายภาพบำบัดได้ นี่คือแบบฝึกหัดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนระดับกลาง

"ขั้นตอนของทหาร".

เดินไปรอบ ๆ ห้องอย่างสงบโดยเปลี่ยนไปเดินขบวน เรายกขาขึ้นสูงงอเข่า ในกรณีนี้ คุณต้องหายใจทางจมูก โดยให้หลังตรง เวลาดำเนินการ - 1 นาที

"เครื่องบิน".

วิ่งโดยกางแขนออกไปด้านข้างที่ระดับไหล่ ในขณะเดียวกัน เด็กก็ดึงเสียง "อู้หู" ก่อนสิ้นสุดการวิ่ง 10-15 วินาที ฝีเท้าจะค่อยๆ ช้าลง

"นาฬิกากำลังเดินอยู่"

เท้ากว้างเท่าไหล่ มือบนเข็มขัด เอียงไปทางขวา - "ติก" เอียงไปทางซ้าย - "ดังนั้น" ด้านหลังไม่อิดออดคำพูดนั้นเด่นชัด การออกกำลังกายจะดำเนินการ 4-5 ครั้ง

ปัจจัยทางธรรมชาติที่อยู่รอบๆ ตัวบุคคล: แสงแดด อากาศ และน้ำ ส่งผลต่อการแข็งตัวของร่างกายอย่างต่อเนื่อง และระบบควบคุมอุณหภูมิของเราจะเปิดขึ้นเมื่ออากาศร้อนหรือเย็น การชุบแข็งควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นธรรมชาติ (อิทธิพลของปัจจัยทางธรรมชาติที่มีต่อบุคคลในชีวิตประจำวัน) และมีการจัดระเบียบเป็นพิเศษโดยปฏิบัติตามเงื่อนไขบังคับ

การชุบแข็งที่จัดเป็นพิเศษ แม้ว่าจะมีขนาดยาที่สั้นกว่า แต่ก็มีประสิทธิภาพมากกว่ามาก อากาศมีผลอย่างมากต่อบุคคล ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงจุดสิ้นสุดของชีวิต เราหายใจเอาอากาศเข้าทางปอดและผิวหนังเป็นหลัก และสุขภาพของเราขึ้นอยู่กับว่าอากาศเป็นอย่างไร อุณหภูมิเท่าไร หากเราสูดอากาศที่อุณหภูมิห้องอย่างต่อเนื่อง จะไม่เกิดการแข็งตัว จะดีกว่าที่จะอยู่กลางแจ้งหรือในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท

นอนในห้องเย็น. ใครนอนที่อุณหภูมิ 17 - 18* จะคงความเด็กได้นานกว่า เมื่อสูญเสียการเชื่อมต่อกับธรรมชาติ บุคคลนั้นก็เริ่มสูญเสียสุขภาพ ก่อนหน้านี้ชาวนาทำงานตลอดเวลาในธรรมชาติผู้หญิงล้างเสื้อผ้าในหลุมน้ำแข็งในฤดูหนาว ... แรงงานชาวนาทั้งหมดถูกเหงื่อออกหน้าผากโดยมีการเปลี่ยนแปลงสมดุลความร้อนในร่างกาย - ความร้อนและเย็น . ชายคนหนึ่งเดินเท้าเปล่าบนพื้นและไม่ได้ละเมิดกฎหมายทางชีววิทยา

โรคแห่งศตวรรษคือความเครียดทางจิตใจ ต่อสู้กับพวกเขา: อยู่ในอากาศบ่อยขึ้น (กระท่อม, ตกปลา, ในป่า) พวกเราหลายคนชอบที่จะอยู่ในอพาร์ตเมนต์ดูทีวี - ความหายนะของสุขภาพของเรา เมื่อมีความสุขกับธรรมชาติแล้ว บุคคลจะได้รับพลังงานชีวภาพในเชิงบวก บรรเทาอารมณ์ด้านลบของจิตใจ และได้รับการฝึกร่างกายที่จำเป็น

อากาศบริสุทธิ์ยังช่วยรักษาโรคหวัดได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย น้ำเป็นแหล่งสำคัญของชีวิตของเรา ยิ่งรับน้ำเข้าไปมากเท่าไร ก็ยิ่งดูดซับของแข็งได้มากขึ้นเท่านั้น น้ำเย็นเมื่อทาภายนอกจะทำให้เกิดการระคายเคืองที่ส่งผ่านไปยังระบบประสาท และจากนั้นไปยังระบบไหลเวียนโลหิต ในทางกลับกัน น้ำร้อนมีผลทำให้สงบและผ่อนคลาย

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการอาบน้ำเย็นให้พลังงานชีวภาพในเชิงบวก และการอาบน้ำร้อนยิ่งมากขึ้นไปอีก ในตอนเช้าจะมีประโยชน์มากกว่าที่จะอาบน้ำเย็นและในตอนเย็น - อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ การบำบัดด้วยน้ำเย็นมีผลดีต่อประสิทธิภาพ กล่าวคือ ชาร์จร่างกายให้ความแข็งแรงและความมั่นใจ แม้แต่ชาวกรีกโบราณก็ยังเชื่อว่า "น้ำล้างความทุกข์ทั้งหมด" ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือขั้นตอนเย็นที่มีหิมะเดินบนหิมะด้วยเท้าเปล่าถูด้วยหิมะ ยิ่งความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างร่างกายที่ร้อนและสิ่งแวดล้อมในขณะที่แข็งตัวมากเท่าใด ผลกระทบทางสรีรวิทยาที่เราได้รับก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ด้วยการแข็งตัวของร่างกายอย่างเป็นระบบไม่เพียง แต่การติดยาเสพติดการปรับตัวของการปรับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของร่างกายก็เกิดขึ้น แต่ยังมีอีกมาก - ความจำเป็นในการทำซ้ำอย่างเป็นระบบ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า บุคคลควรเปลือยกายอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน โดยให้เท้าเปล่ามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และควรสัมผัสพื้นให้ดียิ่งขึ้น

ในวันหยุดกับครอบครัว

เมื่อไรก็ตามที่ฤดูร้อนหน้าเริ่มต้นขึ้น จำนวนผู้พักร้อนพร้อมเด็กๆ จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ ฤดูร้อนถือเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ ผู้ปกครองบางคนชอบไปทางใต้ซึ่งมีแสงแดดส่องถึงและทะเลที่อบอุ่นและอบอุ่น คนอื่น ๆ - ไปยังรัฐบอลติกที่มีทะเล แต่ไม่ร้อนมาก ยังมีคนอื่น ๆ ที่พักผ่อนในเลนกลาง แต่มีคนที่กำลังพูดคุยถึงเส้นทางของพวกเขา ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมด ... และพวกเขากำลังทำถูกต้อง คำถามที่ว่าการพักผ่อนกับเด็กๆ ที่ไหนดีที่สุดนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดในแวบแรก และประเด็นที่นี่ไม่มีเลยไม่ว่าจะมีตั๋วไม่ว่าจะรับตั๋วยากหรือว่าชายหาดจะไม่พลุกพล่าน

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกของเด็กในที่ใหม่ ไม่ว่าสภาพอากาศแบบนี้จะเหมาะกับเขาหรือไม่ น่าเสียดายที่บางครั้งผู้ปกครองบางคนพลาดประเด็นสำคัญนี้ไป ประเทศของเราอยู่ห่างไกลจากสภาพอากาศที่เป็นเนื้อเดียวกัน ในขณะเดียวกัน สภาพอากาศแต่ละอย่างก็มีผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็ก ยิ่งเด็กตัวเล็กเท่าไหร่เขาก็ยิ่งปรับตัวเข้ากับที่ใหม่ได้แย่ลง คนส่วนใหญ่รู้สึกดีภายในโซนที่พวกเขาคุ้นเคย ดังนั้นความปรารถนาของผู้ปกครองที่จะพาลูกไปหลายร้อยกิโลเมตรจึงไม่สมเหตุสมผลเสมอไป หลายคนดูถูกดูแคลนความเป็นไปได้ของการบำบัดด้วยสภาพอากาศในสภาพของโซนกลางของเรา การปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศในสภาวะเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยากแม้แต่น้อย พื้นที่ป่าแถบกลางเป็นจุดพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่อ่อนแอ โดยเฉพาะผู้ที่มาจากทางเหนือ อากาศที่ยอดเยี่ยม อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของต้นสนและดอกไม้ป่าที่อุดมไปด้วยโอโซน ทำให้ปอดเต็มไปด้วยพลังที่ให้ชีวิต

ในหลาย ๆ ด้าน ภูมิอากาศของทะเลบอลติกมีความคล้ายคลึงกับภูมิอากาศของโซนกลาง ฤดูร้อนที่นี่อบอุ่น โดยมีอุณหภูมิผันผวนเล็กน้อย และชายหาดที่สวยงาม สภาพภูมิอากาศนี้ส่งผลดีต่อเด็กที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรังและโรคไขข้อ

คุณยังสามารถฝึกร่างกายได้ในห้องซาวน่า ปัจจัยการรักษาหลักของห้องซาวน่าคือการได้รับไอน้ำแห้ง อากาศร้อนทำให้ร่างกายอบอุ่น เปิดรูขุมขน ขยายเส้นเลือดฝอย ส่งผลให้ของเหลวในร่างกายทั้งหมดมีการเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟ สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการจัดหาเซลล์ที่มีออกซิเจนและสารอาหารเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของบุคคล กล่าวอีกนัยหนึ่งมีการฝึกร่างกายอย่างแข็งขัน

เราประสบกับสิ่งที่คล้ายกันเมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพอากาศที่ราบกว้างใหญ่ ภูมิอากาศนี้มีอยู่ในตอนใต้ของยูเครนและคอเคซัสเหนือ จนถึงทรานส์ไบคาเลียใต้ ที่นี่อากาศอบอุ่นและแห้ง ลมที่พัดบ่อยๆช่วยส่งเสริมการระบายอากาศและทำให้ความร้อนอ่อนลง ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าสภาพอากาศนี้แข็งตัว สภาพอากาศนี้เอื้ออำนวยต่อเด็กที่ป่วยเป็นโรคไต โรคระบบทางเดินหายใจส่วนบน

ภูมิอากาศแบบภูเขาเป็นอากาศบริสุทธิ์ที่มีโอโซนในปริมาณสูง อากาศที่นี่แห้งและเย็น อุดมไปด้วยกลิ่นหอมของป่าไม้และทุ่งหญ้า มีรีสอร์ทมากมาย (Kislovodsk, Pyatigorsk, Zheleznovodsk, Truskavets) พร้อมน้ำพุแร่ อากาศบนภูเขาให้เอฟเฟกต์ที่น่าตื่นเต้น ฝึกฝน และแข็งตัว อากาศบนภูเขามีไว้สำหรับโรคเลือด ปอด โรคไขข้อและโรคหอบหืด ความผิดปกติของระบบประสาท

ชายฝั่งทะเลดำ สำหรับครอบครัวที่มีเด็ก ๆ ชายฝั่งไครเมีย ชายฝั่งคอเคเซียน (จาก Anapa ถึง Tuapse) ถือว่าดี มีฤดูร้อนปานกลาง แดดจัด และแห้งแล้ง ความชื้นต่ำ เด็กจึงทนความร้อนได้ดี เงื่อนไขเหล่านี้ดีที่สุดสำหรับเด็กที่มีโรคของไต, ปอดและช่องจมูก, วัณโรค

อย่างที่คุณเห็น การไม่พักผ่อนบนชายฝั่งทะเลเดียวกันสามารถให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันได้ ดังนั้นการไปเที่ยวพักผ่อนกับเด็กควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

พ่อแม่ควรรู้ด้วยใจถึงลักษณะของลูก หากเด็กมีความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้นก็ไม่ควรพาเขาไปทางใต้ในช่วงฤดูร้อน ใช้เวลาวันหยุดและกิจกรรมวันหยุดสุดสัปดาห์ให้เต็มที่

ออกกำลังกายเมื่อไหร่และเท่าไหร่

โอกาสในการรวมความรู้ที่เข้ากันได้ในชีวิตประจำวันของผู้ปกครองคนหนึ่งกับเด็กนั้นมีอยู่เกือบตลอดเวลา จำเป็นต้องให้ลูกอย่างน้อยวันละสองสามนาที พยายามหาเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายตามกิจวัตรของครอบครัวแล้วทำตามนั้น ประการแรกควรปฏิบัติตามหลักการของระบบเพื่อให้กลายเป็นความต้องการรายวันสำหรับเขา

ระยะเวลาของบทเรียนของผู้ปกครองกับเด็กนั้นแตกต่างกัน: ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ระยะเวลาของผู้ปกครอง ช่วงเวลาของวัน และสิ่งที่เด็กทำก่อนหรือหลังเลิกเรียน (ถ้า เด็กเหนื่อยหลังจาก

เดินหรือเดินนาน ๆ ระยะเวลาของชั้นเรียนจะน้อยกว่าที่เหลือ)

การออกกำลังกายตอนเช้ามีข้อดีตรงที่ทันทีหลังการนอนหลับกล้ามเนื้อของร่างกาย "อุ่นขึ้น" การไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อจะดีขึ้น ขณะชาร์จ ควรใช้แบบฝึกหัดที่ง่ายและคุ้นเคยอยู่แล้วดีกว่า เนื่องจากโดยปกติแล้วจะไม่มีเวลาและความอดทนเพียงพอที่จะเรียนรู้แบบฝึกหัดใหม่ที่ซับซ้อนกว่านี้ ระยะเวลาของชั้นเรียนตอนเช้าไม่เกิน 10 นาที สำหรับพัฒนาการปกติของเด็ก การได้รับอากาศบริสุทธิ์ทุกวันเป็นสิ่งสำคัญมาก ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือในขณะที่เด็กยังอยู่ในวัยทารก พ่อแม่ก็ปฏิบัติตามข้อกำหนดนี้อย่างมีมโนธรรม แต่เมื่อลูกโตขึ้น พ่อแม่มักจะลืมเรื่องนี้ไป เด็กต้องการการเคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วในอากาศ และในทุกสภาพอากาศ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อพัฒนาการทางร่างกายของเขา

ควรปลูกฝังการปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคลตั้งแต่อายุยังน้อย ภายใต้แนวคิดนี้ เราเคยเข้าใจการซักผ้า แปรงฟัน สังเกตความถี่ของมือ ร่างกาย เสื้อผ้า ความสะอาดมักหมายถึงการไม่มีสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้ด้วยตา แต่ท้ายที่สุดแล้ว ไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังมี "สิ่งสกปรกภายใน" เกิดขึ้นด้วย - สารพิษที่เรียกว่าที่ปล่อยออกมาทางต่อมเหงื่อ หากไม่ล้างออกจะเกิดพิษในตัวเองซึ่งแสดงออกในอาการเหนื่อยล้าระคายเคืองหงุดหงิด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องใช้วิธีการดื่มน้ำทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น การขาดนิสัยในการราดน้ำให้ทั่วร่างกายหรือถูด้วยผ้าขนหนูเปียกอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและเป็นหวัดบ่อยๆ

อาบน้ำ, อาบน้ำ, อาบน้ำ - วิธีการชุบแข็งและการนวดที่ยอดเยี่ยม

คำแนะนำเกี่ยวกับโยคะ:

เด็กหลายคนมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด น้ำมูกไหล น้ำมูกไหลรบกวนการหายใจทางจมูก โยคีแนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือในตอนเช้าและเย็น ทำอย่างไร? เติมเกลือ 0.5 ช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว คนให้เข้ากัน เทน้ำลงในฝ่ามือ เอียงศีรษะไปทางนั้น ปิดรูจมูกข้างหนึ่งแล้วดึงน้ำเข้าไปด้วยอีกข้างหนึ่ง จากนั้นเป่าออกและทำเช่นเดียวกันกับรูจมูกอีกข้างหนึ่ง จากนั้นเอียงศีรษะไปข้างหลังแล้วคายน้ำที่เหลือออกทางปาก การล้างด้วยน้ำเกลือจะทำให้การทำงานของช่องจมูกเป็นปกติ เพิ่มภูมิต้านทานต่อโรคหวัดและอาการปวดหัว

ไฟล์การ์ดของขั้นตอนการชุบแข็ง

เทคนิคการชุบแข็ง Salt

ข้อบ่งใช้: วิธีการชุบแข็งเกลือจะแสดงให้เด็กวัยก่อนเรียนทุกคนเห็น

เทคนิค: การชุบแข็งจะดำเนินการหลังจากนอนหลับตอนกลางวันภายใต้การดูแลของครู เด็กเดินเท้าเปล่าบนเสื่อผ้าสักหลาดชุบสารละลายเกลือทั่วไปที่อุณหภูมิห้อง 10% พวกเขาเหยียบย่ำบนเสื่อเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นเด็กจะย้ายไปที่เสื่อที่สอง เช็ดเกลือออกจากฝ่าเท้า จากนั้นย้ายไปที่เสื่อแห้งแล้วเช็ดเท้าให้แห้ง จุดสำคัญในระหว่างการชุบแข็งคือต้องอุ่นเท้าก่อน ด้วยเหตุนี้จึงใช้เครื่องนวดเท้าปุ่มและแทร็ก

กลไกการออกฤทธิ์: กลไกและเคมีผ่านตัวรับความร้อนและเคมีของผิวหนังของเท้า น้ำเกลือระคายเคืองตัวรับเคมี ทำให้เกิดการขยายตัวของ "เกม" ของหลอดเลือดส่วนปลายของเท้า การสร้างความร้อนเพิ่มขึ้นแบบสะท้อนกลับ การไหลเวียนของเลือดไปยังแขนขาส่วนล่างและเท้าเพิ่มขึ้น ความร้อนจะคงอยู่เป็นเวลานาน การกระทำทางกลเกิดขึ้นจากการระคายเคืองของจุดทางชีวภาพที่พื้นรองเท้า

อุปกรณ์: เสื่อสักหลาด 3 ผืน,

ก) ด้วยปุ่มเย็บขนาดต่างๆ

b) ด้วยไม้เย็บ

อุณหภูมิสารละลายเกลือทั่วไป 10% +10°+18°C เกลือ 1 กก. ต่อ 10 ลิตร น้ำ 0.5 กก. ต่อ 5 ลิตร น้ำ 0.25 กก. ต่อ 2.5 ลิตร น้ำ.

วิธีการชุบแข็งนี้มีราคาไม่แพงและเรียบง่าย ไม่ต้องการค่าวัสดุและเวลาจำนวนมาก และเป็นความสุขสำหรับเด็ก และที่สำคัญที่สุด มันมีผลเด่นชัด มีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคหวัดในเด็ก

ล้างแบบเข้มข้น

สำหรับเด็กอายุ 4 ถึง 7 ปี

การถูทำได้โดยนวมชุบน้ำ ซึ่งเป็นผ้าที่ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่อไปนี้ ดูดซับน้ำได้ดี ไม่นิ่มเกินไป เป็นที่พึงปรารถนาที่ถุงมือจะชุบอย่างดี แต่น้ำไม่ควรหยดจากพวกเขา
หลังจากเช็ดร่างกายแล้วถูด้วยผ้าแห้ง การถูจะมาพร้อมกับการนวดเบา ๆ และการนวดจะทำจากรอบนอกไปจนถึงกึ่งกลางเสมอตามลำดับต่อไปนี้:

ด้วยค่าใช้จ่ายของ "1" - ถูหน้าอกเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา

ด้วยค่าใช้จ่าย "2" - เช็ดมือขึ้นไปที่ไหล่จากล่างขึ้นบน

ด้วยค่าใช้จ่ายของ "3" - เราถูขาไปในทิศทางจากเท้าถึงเข่า

ด้วยค่าใช้จ่าย "4" - เช็ดคอด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกันจากด้านหลังศีรษะถึงคาง

ด้วยค่าใช้จ่าย "5" - เช็ดใบหน้าและหู

ในตอนท้ายของการถูเปียก ร่างกายของเด็กจะถูกถูด้วยผ้าขนหนูแห้งจนเป็นสีแดงเล็กน้อย

ในช่วงเริ่มต้นของการเรียนรู้กระบวนการแบ่งเบาบรรเทานี้ ผู้ใหญ่ (นักการศึกษา ผู้ช่วยนักการศึกษา พยาบาล) ได้ช่วยเหลือเด็กๆ นอกจากนี้ เด็ก ๆ ทำตามขั้นตอนทั้งหมดด้วยตนเอง

เดินเท้าเปล่า

ในทางเทคนิควิธีการชุบแข็งที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมที่ง่ายที่สุดในขณะเดียวกันก็เป็นวิธีที่ดีในการเสริมความแข็งแกร่งให้กับส่วนโค้งของเท้าและเอ็น เราเริ่มเดินเท้าเปล่าที่ t ของพื้นดินหรือพื้นไม่ต่ำกว่า +18 ในขั้นต้นจะทำในถุงเท้าเป็นเวลา 4-5 วันจากนั้นจึงใช้เท้าเปล่าเป็นเวลา 3-4 นาที เราเพิ่มเวลาดำเนินการทุกวัน 1 นาทีและเพิ่มขึ้นเป็น 20-25 นาที ขั้นตอนนี้เป็นไปตามสรีรวิทยาและเป็นที่ยอมรับของเด็กทุกวัย

คอนทราสต์ air baths ร่วมกับวิธี "Riga"

ขั้นตอนเกิดขึ้นหลังจากนอนหลับตอนกลางวัน: เริ่มเวลา 15.00 น. ใช้เวลา 12-13 นาทีและมีลักษณะการวิ่งจากห้อง "เย็น" ไปยังห้อง "อบอุ่น" พร้อมดนตรีประกอบที่จำเป็น เทคนิคนี้ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้ ระหว่างการนอนหลับของเด็ก ๆ ในห้องนอน หน้าต่างจะเปิดขึ้นและอุณหภูมิของอากาศจะอยู่ที่ +13 +16 องศา หลังจากตื่นนอน เด็ก ๆ ตื่นขึ้นและออกกำลังกาย ตามด้วยการวิ่งไปที่ห้องกลุ่มซึ่งมีอุณหภูมิอากาศถึง +21 +24 องศา

กิจกรรมของเด็ก ๆ ในห้อง "อบอุ่น" มีดังนี้:

เดินบนพรมที่แช่น้ำเกลือ

เดินไปตามทางที่แช่น้ำสะอาด

เดินบนเสื่อแห้ง

เดินสายสุขภาพ.

อัตราการก้าวผ่านรางรถไฟเป็นเรื่องปกติ และเมื่อเวลาผ่านไป อัตราการก้าวจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น

จากนั้นเด็กๆ จะย้ายไปที่ห้อง "เย็น" ซึ่งภายใต้การแนะนำของครู พวกเขาจะออกกำลังกาย เต้นรำ และเล่นเกมกลางแจ้ง
ในห้องที่อบอุ่น ควรออกกำลังกายในระดับปานกลางเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กร้อนเกินไป
จำนวนการเคลื่อนไหวจากห้องหนึ่งไปยังอีกห้องหนึ่งควรมีอย่างน้อย 6 ครั้งโดยอยู่ในแต่ละห้องเป็นเวลา 1 - 1.5 นาที ขั้นตอนทั้งหมดจบลงด้วยเส้นประจากห้อง "อุ่น" ไปที่ "เย็น" ซึ่งการฝึกหายใจจะดำเนินการภายใต้การแนะนำของครู
เด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันการแข็งตัวจะดำเนินการเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในครึ่งหนึ่งของเวลาที่กำหนด เสื่อเกลือ เด็กเหล่านี้มีข้อห้ามชั่วคราวเป็นเวลา 1 สัปดาห์

เมื่อรวมการแข็งตัวของอากาศด้วยวิธี "ริกา" และ "เส้นทางสุขภาพ" นอกจากผลของการชุบแข็งแล้ว การนวดและการแข็งตัวของเกลือที่ตัดกันของเท้ายังดำเนินการอยู่ การป้องกันเท้าแบนและความผิดปกติของท่าทาง โดยทั่วไป เทคนิคนี้รวมอยู่ในการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจแบบไม่เฉพาะเจาะจงและมุ่งเป้าไปที่ เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์

ฝักบัวที่ถูกสุขอนามัย

ในฤดูร้อน เราใช้ฝักบัวเพื่อทำให้แข็งตัว ฝักบัวแรงกว่าเช่นการรดน้ำหรือเช็ดเนื่องจากที่นี่ผลของแรงดันเจ็ทจะถูกเพิ่มเข้ากับปัจจัยอุณหภูมิ น้ำที่ไหลจากฝักบัวภายใต้แรงดันมีผลในการนวด น้ำฝักบัวให้ความรู้สึกอุ่นกว่าน้ำที่มีอุณหภูมิเท่ากันเมื่อเทหรือถู
สิ่งนี้จะเพิ่มเสียงของระบบกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพ ให้ความแข็งแรง และส่งเสริมการเพิ่มพลังงาน
อุณหภูมิของน้ำที่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกเย็นในตอนเริ่มต้น (ประมาณ +36 + 37 องศา) โดยค่อยๆ ลดลงด้วยการตรวจสอบปฏิกิริยาของเด็กอย่างระมัดระวัง แต่สำหรับขั้นตอนนี้ อุณหภูมิจะลดลงช้า เวลาที่ใช้ภายใต้ฝักบัวคือ 20-40 วินาที
ฝักบัวยังใช้เพื่อให้ร่างกายของเด็กสะอาด ในช่วงฤดูร้อนนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษเพราะ ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่สัมผัสถูกปนเปื้อนได้ง่าย ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องล้างเท้าและมือด้วยสบู่

การกดจุด "จุดวิเศษ"

(อ้างอิงจาก A.A. Umanskaya)

การนวดช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันเยื่อบุจมูก คอหอย กล่องเสียง หลอดลม หลอดลม และอวัยวะอื่นๆ ของมนุษย์ ภายใต้อิทธิพลของการนวด ร่างกายเริ่มผลิตยาของตัวเอง ซึ่งมักจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัยกว่ายาเม็ด

เทคนิคการกดจุดนั้นง่ายมากสำหรับผู้ใหญ่แล้วจึงสอนเด็ก

จุดที่ 1 อยู่ตรงกลางของกระดูกหน้าอกที่ระดับการแนบของซี่โครงที่ 4เกี่ยวข้องกับเยื่อเมือกของหลอดลม หลอดลม และไขกระดูก เมื่อนวดบริเวณนี้อาการไอจะลดลงการสร้างเลือดจะดีขึ้น

จุดที่2 มันตั้งอยู่ตรงกลางของรอยบากของกระดูกอกควบคุมการทำงานของภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพิ่มความต้านทานต่อโรคติดเชื้อ

จุดที่ 3 ตั้งอยู่ที่ระดับขอบด้านบนของกระดูกอ่อนต่อมไทรอยด์ที่ขอบด้านหน้าของกล้ามเนื้อควบคุมองค์ประกอบทางเคมีของเลือดและในเวลาเดียวกันเยื่อเมือกของกล่องเสียง

จุดที่ 4 ตั้งอยู่หลังใบหูที่ขอบหนังศีรษะตรงกลางช่องท้ายทอยอย่างสมมาตร หลังคอต้องนวดจากบนลงล่าง โซนของคอเชื่อมต่อกับตัวควบคุมกิจกรรมของหลอดเลือดที่ศีรษะคอและลำตัว การทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายเป็นปกติ

จุดที่ 5 ตั้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 7 และทรวงอกที่ 1 โดยที่เมื่อเอียงศีรษะไปข้างหน้าจะรู้สึกหดหู่ใต้กระดูกที่ยื่นออกมามากที่สุด

จุดที่ 6 มันตั้งอยู่อย่างสมมาตรระหว่างร่องจมูกตรงกลางปีกจมูกช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเยื่อเมือกของจมูกและโพรงขากรรไกร การหายใจทางจมูกจะเป็นอิสระอาการน้ำมูกไหลจะหายไป

จุดที่ 7 มันตั้งอยู่อย่างสมมาตรที่ขอบด้านในของส่วนโค้งชั้นยอดปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในลูกตาและส่วนหน้าของสมอง

จุดที่ 8 มันตั้งอยู่อย่างสมมาตรในช่องด้านหน้าของ ear tragusการนวดบริเวณนี้ส่งผลต่ออวัยวะการได้ยินและอุปกรณ์ขนถ่าย

จุดที่ 9 สมมาตรระหว่างกระดูกฝ่ามือที่ 1 และ 2 ที่ส่วนท้ายของผิวหนังเมื่อนิ้วโป้งถูกลักพาตัวมือมนุษย์เชื่อมต่อกับอวัยวะทั้งหมด เมื่อนวดจุดเหล่านี้ การทำงานของร่างกายหลายอย่างจะปกติ

เทคนิคการนวด

คุณต้องนวดบริเวณที่ใช้งานทางชีวภาพด้วยแผ่นรองขนาดใหญ่ดัชนีหรือตรงกลาง

นิ้วที่มีการเคลื่อนไหวในแนวนอนตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 4-5 วินาทีในแต่ละทิศทาง การนวดไม่ควรหยาบและคม ไม่ควรทิ้งรอยฟกช้ำ เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยแรงกดเบา ๆ แล้วค่อยๆเพิ่มความเข้มของการเปิดรับแสง

โซนที่ 3 (บริเวณคอ) ควรนวดด้วยนิ้วเบาๆ จากบนลงล่าง หากบริเวณที่นวดเจ็บปวดมาก ให้ทำการนวดเป็นวงกลมเบาๆ หากผิวหนังในบริเวณที่นวดมีการเปลี่ยนแปลง (การระงับ, รอยถลอก, รอยฟกช้ำ) การนวดจะถูกยกเลิก

ควรล้างมือบ่อยๆก่อนนวด อบอุ่นด้วยเล็บที่ตัดแต่งอย่างดี ไม่ควรนวดทันทีหลังรับประทานอาหาร เพื่อเป็นการป้องกัน แนะนำให้นวดวันละ 2-3 ครั้ง รวมทั้งหลังจากสัมผัสกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

เพื่อเป็นการป้องกันโรค การนวดบริเวณที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพสามารถทำได้เป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ต้องจำไว้ว่าเฉพาะการนวดปกติเท่านั้นที่รองรับความต้านทานสูงของร่างกาย

อากาศแข็งตัว

การระบายอากาศในห้อง

สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจำเป็นต้องสร้างระบอบการปกครองของอากาศที่เหมาะสม ในร่ม - นี่คือเงื่อนไขหลักสำหรับประสิทธิภาพของการชุบแข็ง อุณหภูมิอากาศในห้อง:

·ตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี - +20оС

·ตั้งแต่ 3 ถึง 7 ปี - +18оС, +20оС

จำเป็นต้องระบายอากาศในห้อง 4-5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10-15 นาทีผ่านกรอบวงกบ: ก่อนออกกำลังกายตอนเช้าก่อนพลศึกษาและเรียนดนตรีก่อนเข้านอน ในเวลานี้ต้องพาเด็กไปที่ห้องถัดไป ในระหว่างการเดินจะมีการระบายอากาศซึ่งจะสิ้นสุด 30-45 นาทีก่อนการมาถึงของเด็ก (ในช่วงฤดูหนาว)

เทอร์โมมิเตอร์ในกลุ่ม ห้องนอน และห้องน้ำ ควรอยู่ที่ความสูงของเด็ก

การเดินเป็นการชุบแข็งด้วยอากาศ

เด็กอนุบาลเดินวันละ 2 ครั้ง สุขภาพของเขาเสียไปหนึ่งวันโดยไม่ได้เดิน (G.N. Speransky)

กิจกรรมของเด็ก ๆ ที่เดินเล่นในวันที่อากาศหนาวจัดมักจะเปลี่ยนไป: รวมถึงการจ็อกกิ้ง, ปีนเขา ปีนข้ามเชิงเทิน เดินบนเชิงเทิน และกระโดดเข้าไป เล่นสเก็ตบนรางน้ำแข็ง ภายใน 40-60 นาที ครูควรกระตุ้นการเคลื่อนไหวของเด็ก

น้ำยาบ้วนปาก

จะดำเนินการด้วยน้ำต้มที่อุณหภูมิห้องหลังอาหารแต่ละมื้อ เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการป้องกันโรคของฟันและเยื่อเมือกของช่องปาก น้ำยาบ้วนปากจะดำเนินการตั้งแต่ 3-4 ปี

เด็กอายุ 4-5 ปีขึ้นไปสามารถสอนให้บ้วนปากได้ การกลั้วคอทุกวันในตอนเช้าหลังการนอนหลับและในตอนเย็นก่อนเข้านอนด้วยน้ำต้มสะอาดที่อุณหภูมิห้องเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการป้องกันต่อมทอนซิลอักเสบ การเพิ่มจำนวนของต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูก

ใช้น้ำประมาณ 1/2 - 1/3 ถ้วยในการล้างแต่ละครั้ง และ "น้ำไหลริน" ในลำคอควรคงอยู่นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งก่อนที่จะเอาน้ำเข้าปาก ให้หายใจเข้าลึกๆ แล้วพ่น ศีรษะของคุณกลับเพื่อให้น้ำไหลเข้าสู่คอหอยทำให้เกิดการหายใจออกทางปากช้าและเป็นเวลานาน สำหรับการควบคุม จะสะดวกกว่าในการดึงเสียง

สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนงบประมาณของรัฐอนุบาลหมายเลข 1 ของเขต Kolpinsky ของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

วัตถุประสงค์ของสภา:

1. เพื่อจัดระบบความรู้ของครูในหัวข้อนี้
2. เรียนรู้ที่จะวิเคราะห์และประเมินกิจกรรมของเพื่อนร่วมงาน
3. เพื่อรวมความสามารถในการสร้างข้อสรุปทางการสอนบนพื้นฐานของเนื้อหาที่เป็นข้อเท็จจริง

เตรียมประชุมสภาครู

1. การศึกษาวรรณคดีระเบียบวิธี:

• Zimonina V.N. "การเลี้ยงลูก - เด็กก่อนวัยเรียน: พัฒนา, จัดระเบียบ, เป็นอิสระ, เชิงรุก, ไม่ป่วย, สื่อสาร, แม่นยำ" .
• "เติบโตอย่างมีสุขภาพ" : โปรแกรม -กระบวนการ. คู่มือสำหรับครูอนุบาล ให้ความรู้. สถาบันต่างๆ
• ดอสกิน วี.เอ. "เติบโตอย่างมีสุขภาพ" : คู่มือสำหรับนักการศึกษา ผู้ปกครอง และอาจารย์พลศึกษา
• Bogina T.L. "การคุ้มครองสุขภาพเด็กในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน" . ชุดเครื่องมือ
• โปรแกรม "พื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี" ส่วนที่ 1 แนวทางปฏิบัติสำหรับสถานศึกษาก่อนวัยเรียน
• Doman G. และ D. , Hagi B. “ทำอย่างไรให้ลูกมีร่างกายสมบูรณ์” .
• Kartushina M.Yu. "สถานการณ์กิจกรรมนันทนาการสำหรับเด็กอายุ 4-5 ปี" .
• Kartushina M.Yu. "สถานการณ์กิจกรรมนันทนาการสำหรับเด็กอายุ 6-7 ปี" .
• Penzulaeva L.I. "พัฒนายิมนาสติกสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน (อายุ 3-7 ปี)» .
• Kartushina M.Yu. “แสงสีเขียวของสุขภาพ กลุ่มอาวุโส" : คู่มือระเบียบวิธีสำหรับครูอนุบาล
• Kartushina M.Yu. “เราอยากมีสุขภาพดี” . ชั้นเรียนพัฒนาสุขภาพและความรู้ความเข้าใจสำหรับเด็กกลุ่มเตรียมอนุบาลสำหรับโรงเรียน
• TI. โอโซคินา "พลศึกษาในชั้นอนุบาล" . "เกมและความบันเทิงสำหรับเด็กในอากาศ" .
• "องค์กรนันทนาการเชิงรุกในโรงเรียนอนุบาล" d / ในหมายเลข 10/07, p. 26; 2/02, หน้า 12; 10/02 น. 13; 3/03
• เอ.วี. คีนแมน "ทฤษฎีและวิธีการพลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียน" .
• “เลี้ยงลูกอย่างไรให้มีสุขภาพแข็งแรง” ภายใต้โครงการของ V.G. Alyamovskaya, d / ในฉบับที่ 11 2004, p. 8
• “วัฒนธรรมทางกายภาพในครอบครัว” .
• “การเพิ่มความสนใจในวิชาพลศึกษา” , ยื่นเมื่อ 2/06, หน้า 34.
• "งานการศึกษาและสุขภาพ" d / ในฉบับที่ 9/03, หน้า 23; 6/04, หน้า 9; 10/04, หน้า 9; 2/05, น.33.
• "แนวทางบูรณาการพลศึกษา" d / ใน “6/03, p.7; 3/09, น.37; 10/06 น.31; 11/06, หน้า 14;, 2/07
• T.Veryasova "1,2,3,4,5 นิ้วออกไปเดินเล่น" .
• “สอนลูกให้สื่อสาร” .

2. ดูเหตุการณ์เปิดและดำเนินการชั้นเรียนภาคปฏิบัติกับครูและเด็ก:

• บทเรียนภาคปฏิบัติ “ฉันเล่นยิมนาสติก” (Kvitkova S. V. )
• บทเรียนเกมกับองค์ประกอบของยิมนาสติกนิ้ว (Kolesova N.A. )

3. การเตรียมการให้คำปรึกษาสำหรับครู:

• "รูปแบบที่มีประสิทธิภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานด้านสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน" (Stanislavova M.V. )
• "วิธีการและเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการดำเนินการพลศึกษาและสุขภาพของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน" (Kvitkova S. V. )
• "การใช้วิธีการฟื้นฟูที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมในการทำงานกับเด็กวัยก่อนเรียน" (Timofeeva O. L. ).

4. การควบคุมเฉพาะเรื่องในหัวข้อสภาครู

5. การวินิจฉัยความรู้ ทักษะ และความสามารถของเด็กในส่วน: "พลศึกษา" .

6. ด่วน - แบบสำรวจของอาจารย์

7. การซักถามผู้ปกครอง

การบ้าน:

ทำโฟลเดอร์-ย้ายในหัวข้อสภาครู

แผนของสภาครู:

1. การดำเนินการตามมติของสภาครูก่อนหน้านี้
2. คำปราศรัยเบื้องต้นโดยหัวหน้า GBDOU Poshekhonova O. V. เกี่ยวกับความสำคัญของการปรับปรุงคุณภาพพลศึกษาและงานด้านสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน
3. - การวิเคราะห์สภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานด้านสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

(ผลลัพธ์ของการควบคุมเฉพาะเรื่อง) Shumakova G. A. อาจารย์อาวุโสของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

ผลการสำรวจผู้ปกครอง Shumakova G. A. อาจารย์อาวุโสของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

4. สุนทรพจน์โดย Khlopina N.V. .

5. คำพูดในหัวข้อ: "รูปแบบที่มีประสิทธิภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานนันทนาการในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน"

6. สุนทรพจน์ในหัวข้อ: Kvitkova S. V. นักการศึกษา

7. สุนทรพจน์ในหัวข้อ: "วิธีการรักษาเด็กที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม" . Timofeeva O. L. นักการศึกษา

8. การสอนอุ่นเครื่อง Shumakova G. A. อาจารย์อาวุโสของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

9. เบ็ดเตล็ด: การนำโปรแกรมการศึกษาหลักของ GBDOU d / s No. 1 มาใช้

10. ร่างคำวินิจฉัยของสภาการสอน

กฎของสภา:

1. ตอบคำถามในหัวข้อสั้น ๆ อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้แนวคิดการสอน
2. ทำการเพิ่มเติมและข้อเสนอแนะที่สั้น ชัดเจน และน่าเชื่อถือ
3. ติดตามความคืบหน้าของการกล่าวสุนทรพจน์เน้นสิ่งสำคัญวิเคราะห์

หลักสูตรของสภาครู

1. การดำเนินการตามมติของสภาครูเดิม

ฟัง: Head of GBDOU "ชั้นอนุบาล1" Poshekhonova O. V. เธอกล่าวว่าในสภาครูก่อนหน้านี้มีการนำงานประจำปีสำหรับปีการศึกษา 2014-2015 มาใช้ งานที่กำหนดไว้ในแผนประจำปีได้รับการแก้ไขตามแผน

คำวินิจฉัย: ดำเนินการตามแผนประจำปีต่อไปเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

• กล่าวเปิดงานโดยหัวหน้า GBDOU "ชั้นอนุบาล1" Poshekhonova O. V. เกี่ยวกับความสำคัญของการปรับปรุงคุณภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานด้านสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

สุขภาพเด็กคืออนาคตของประเทศ และสุขภาพสามารถกำหนดล่วงหน้าได้ด้วยการเคลื่อนไหวเท่านั้น “การเคลื่อนไหวคือชีวิต” ดังที่นักปรัชญาผู้ยิ่งใหญ่อริสโตเติลกล่าวไว้ “ไม่มีอะไรทำให้คนหมดแรงและทำให้อ่อนแอได้เท่ากับการไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานาน” . และแท้จริงแล้วมันคือ ทั้งหมดนี้สามารถให้พลศึกษาแก่เด็กได้ พลศึกษาไม่ได้เป็นเพียงพลศึกษาเท่านั้น แต่ยังเป็นระบบทั้งหมดในการจัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวของเด็กที่บ้านและในโรงเรียนอนุบาล การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาร่างกายให้ดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาความจำอีกด้วย

ท้ายที่สุดแล้ว A. Schwarzenegger พูดว่า: “ความสนใจหลักในวัฒนธรรมทางกายภาพของเด็กควรเน้นที่การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว วิ่ง กระโดด ขว้าง จับ เตะ - นี่คือ ABC ของการเคลื่อนไหว เราพบว่าเมื่อเด็กมีทักษะเหล่านี้ ฟิตเนสและการเล่นกีฬาจะกลายเป็นเรื่องปกติ เด็กส่วนใหญ่ยังไม่เชี่ยวชาญ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหว" .

มีความจริงบางอย่างในคำเหล่านี้

การพัฒนาทักษะยนต์มีความสำคัญอย่างยิ่งไม่เพียงแต่สำหรับกีฬาหรือการฝึกร่างกายเท่านั้น ทักษะเหล่านี้มีความจำเป็นในกิจกรรมที่ดูเหมือนแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เช่น การทำงานของศัลยแพทย์ การบินเครื่องบิน การเต้นรำ การสร้างแบบจำลอง การแข่งรถ บุคคลที่มีทักษะยนต์ไม่พัฒนาเพียงพอไม่น่าจะสามารถบรรลุความต้องการของเขาอย่างเต็มที่ในวิชาชีพมนุษย์ที่หลากหลาย

ก่อนเด็กอายุ 6 ขวบ เราต้องทำทุกอย่างเพื่อให้มั่นใจว่าเด็กจะมีทักษะการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย

นี่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการสร้างรากฐานของชีวิตเด็ก ซึ่งจะทำให้เขามีโอกาสเล่นกีฬา และเข้าถึงกิจกรรมของมนุษย์ได้หลากหลาย และปล่อยให้เขาเพลิดเพลินไปกับการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่ง มั่นใจ และคล่องแคล่วของเขา ร่างกายของตัวเอง

• การวิเคราะห์วรรณกรรมระเบียบวิธีในประเด็นนี้ การเลือกสิ่งที่จำเป็นและน่าสนใจที่สุด ซึ่งคุณสามารถหาวิธีการและเทคนิคมากมายสำหรับการแนะนำวัฒนธรรมทางกายภาพและงานด้านสุขภาพในกระบวนการศึกษาของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

วิธีแก้ไข: ใช้เอกสารระเบียบวิธีในเรื่องนี้ในการทำงาน

3. การวิเคราะห์สภาวะของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานด้านสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

ฟัง: Shumakov G.A. อาจารย์อาวุโสของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนเธอแนะนำอาจารย์ผู้สอนพร้อมใบรับรองการตรวจสอบเฉพาะเรื่องในหัวข้อสภาครู

/อ้างอิงที่แนบมา/

4. ผลการสำรวจผู้ปกครอง

ฟัง: G.A. Shumakov นักการศึกษาอาวุโส เธอแนะนำครูกับผลการสำรวจ อ่านรายงานเกี่ยวกับปัญหานี้พร้อมคำแนะนำ (แนบรายงานและแบบสอบถาม).

วิธีแก้ไข: จัดการศึกษาทั่วไปสำหรับผู้ปกครองอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุคคลที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

5. คำพูดของหัวหน้าพยาบาล Khlopina N.V. "วิธีลดอุบัติการณ์และโภชนาการที่เหมาะสมของเด็กก่อนวัยเรียน" : "การป้องกันโรคของพนักงานอนุบาล" .

6. สุนทรพจน์ในหัวข้อ: "รูปแบบงานวัฒนธรรมทางกายภาพและนันทนาการในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน" . Stanislavova M. V. นักการศึกษา

7. สุนทรพจน์ในหัวข้อ: "วิธีการและเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการดำเนินการพลศึกษาและสุขภาพในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน" Kvitkova S. V. ผู้สอนพลศึกษา

8. คำพูดในหัวข้อ: "การใช้วิธีการฟื้นฟูที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมในการทำงานกับเด็ก" . ติวเตอร์ Timofeeva O. L.

9. อาจารย์อาวุโส Shumakova G. A. เกมตอบคำถามการสอน "โตขึ้นอย่างมีสุขภาพแข็งแรงนะที่รัก!" .

"อุ่นเครื่องการสอน" .

งานที่ได้รับ:

• ตั้งชื่อสุภาษิตและคำพูดเกี่ยวกับกีฬาความกล้าหาญและความกล้าหาญ (อย่างละ 5 ชิ้น)

ตัวอย่างสุภาษิตและคำพูด:

ใครกล้าเขานั่งบนหลังม้า
- ใครกล้า เขาเป็นคนแรกที่ทำให้สุก
- การต่อสู้รักความกล้าหาญ!
- แก้มนำพาความสำเร็จ!

ทุกคนจะปิดขึ้นโดยเข็มขัด
ที่ใดมีความกล้า ที่นั่นมีชัยชนะ!
- หนึ่งเดียวสำหรับทุกคน!
- กีฬาไม่อันตราย ถ้าใจแดง!

ง่าย ๆ - มันจะไม่ยาก
- ผู้แข็งแกร่งกระโดด ผู้อ่อนแอร้องไห้
* สาธิตนาทีทางกายภาพ (อย่างละ 2 ชิ้น)
* สร้างปริศนา (อย่างละ 5 ชิ้น)

ปริศนาตัวอย่าง:

บอกฉันทีว่าลูกเหล็กตัวไหน

ชายที่แข็งแกร่งผลักด้วยมือข้างเดียว? (นิวเคลียส)

* ฉันเอาไม้โอ๊คสองแท่ง
รางเหล็กสองราง
ฉันยัดไม้กระดานบนบาร์
- เอาหิมะมาให้ฉัน! พร้อม… (เลื่อน).

* นี่คือนก ไม่ใช่ titmouse
ไม่ใช่นกอินทรีและไม่ใช่นกกาน้ำ
นี่คือนกตัวเล็ก
ก็เรียกว่า... (ลูกขนไก่).

* ไม่มีเมฆบนขอบฟ้า
แต่ร่มกางออกในท้องฟ้า
ในไม่กี่นาที
ได้ลง… (ร่มชูชีพ).

* ดาวน์ฮิลล์ - ม้า
ขึ้นเนิน - ชิ้นไม้ (สกี)

* ฉันมีม้าสองตัว
พวกเขาพาฉันลงน้ำ
และน้ำก็แข็ง
เหมือนก้อนหิน (รองเท้าสเก็ต).

* เมื่อสปริงใช้ค่าผ่านทาง
และลำธารก็ส่งเสียงกริ่ง
ฉันกระโดดข้ามเธอ
หรือเธอผ่านฉัน (กระโดดเชือก).

มันคืออะไรกับ Galochka?
ด้ายบนไม้
ไม้กายสิทธิ์ในมือ
ด้ายในแม่น้ำ (เบ็ดตกปลา)

* พวกคุณรู้จักกี่คน
อะไรช่วยให้แข็งตัว
และมันก็ดีสำหรับเราเสมอ? (แสงแดด อากาศ น้ำ).

* คุ้มค่าม้าของฉัน
เหมือนขุดใน
ไม่เหยียบด้วยกีบ (ม้าหมุน).

• ท่องบทกวีเกี่ยวกับกีฬา (อย่างละ 2 ชิ้น)

โองการตัวอย่าง:
เรากำลังชาร์จ
พวกเขากระโดดและวิ่ง
กลายเป็นสีแทน

แข็งแกร่งและกล้าหาญ
เราตกต่ำในฤดูหนาว
ว่ายน้ำในแม่น้ำในฤดูร้อน
เพื่อให้ต่อมาเรามีห้า

พวกเขาดังในไดอารี่
ทุกวันพวกเราทุกคน
เริ่มต้นด้วยการชาร์จ
แม้ในยามเช้าที่มืดมิดที่สุด

พลศึกษาทำให้เรามีความสุข
และแน่นอนว่าสำคัญมาก
เพื่อให้ทุกคนได้ออกกำลังกาย
สำหรับการปฏิบัติอย่างที่คุณรู้

เราต้องการห่วง
ทั้งสวยทั้งน่าใช้
ออกกำลังกายกับมัน
มาโดดเชือกกระโดดกันเถอะ

เส้นทางอยู่ไกล
บอลยังทำไม่ได้
เลยกระโดดให้สูง
เรากำลังชาร์จ

เราเริ่มต้นในตอนเช้า
ให้โรคกลัวเรา
อย่าให้พวกเขามาหาเรา
เติบโตและเป็นผู้ใหญ่

ไม่ใช่ตามวัน แต่เป็นชั่วโมง
มีส่วนร่วมในการพลศึกษา
เราต้องจัดการ
สถานการณ์การสอน

ตัวอย่างสถานการณ์การสอน:

• กินตอนนี้! และไม่ทิ้งอะไรไว้ในจาน - แม่ยืนยัน เธออารมณ์เสียมากเมื่อลูกสาววัย 3 ขวบผลักจานอาหารที่กินไปครึ่งหนึ่งออกไป

เขากินน้อยมากไม่เหมือน Igorek - เขากินเท่าผู้ใหญ่! เธอถอนหายใจ ให้เขากินมากขึ้นเขาจะมีสุขภาพดีขึ้น!

แม่คิดถูกไหมว่าปริมาณอาหารสำหรับเด็กไม่ควรน้อยกว่าผู้ใหญ่? ปริมาณอาหารสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนควรเป็นเท่าไหร่? คุณให้คำแนะนำอะไรกับแม่ได้บ้าง?

• วิทาลิก วัย 6 ขวบให้เหตุผลกับการมาทานอาหารเย็นสายโดยบอกว่าเขายังไม่หิว

แต่คุณถูกเรียกกลับบ้าน! แม่พูดว่า. ทำไมคุณไม่ฟัง

แล้วไง? ฉันยังไม่หิว เพราะพวกเขาเพิ่งให้คุกกี้กับฉัน

ในตอนเย็น Vitalik ไม่สามารถช่วยเพื่อนบ้านได้ ทะเลาะกันอีกแล้ว:

ไม่อยากนอน! มันเช้าเกินไป!

มีเพียงการแทรกแซงอย่างเด็ดขาดของพ่อเท่านั้นที่ทำให้ลูกชายยอมทำตามข้อกำหนดของผู้ปกครอง ด้วยน้ำตาและความคร่ำครวญที่รีบอาบน้ำ Vitalik ถอดเสื้อผ้าแล้วเข้านอน เธอไม่หลับเป็นเวลานานสะอื้น: “ก็บอกแล้วไงว่าไม่อยากนอน!”

จะอธิบายการไม่เชื่อฟังของ Vitalik, ความไม่เต็มใจที่จะกินและนอนตรงเวลาได้อย่างไร? Vitalik คุ้นเคยกับระบอบการปกครองหรือไม่? คุณจะทำอาชีพอะไรกับพ่อแม่ของไวทัลลิก?

• แม่ของวาลีน่าบ่นกับหมอว่าลูกสาวของเธอป่วยบ่อย

มีเลือดออกเล็กน้อยเธอเริ่มไอ ในฤดูหนาว เด็กทุกคนจะเล่นเลื่อนหิมะและเล่นสกี บลัชออนทั้งตัว! และของฉันก็นั่งอยู่ที่บ้านหน้าซีด มีอาการน้ำมูกไหล ทำไมเด็กบางคนไม่กลัวหวัด แต่ของฉันป่วยเป็นบางครั้ง บางทีเธออาจจะอ่อนแอโดยธรรมชาติ? คำแนะนำ: จำเป็นต้องทำให้เด็กแข็งตัว และเราไม่ได้แข็งกระด้าง! ขอให้สุขภาพแข็งแรง!

แม่ถูกไหม? เป็นไปได้ไหมที่จะปรับปรุงสุขภาพของเด็กที่อ่อนแอ? จะถ่ายทอดสิ่งนี้ให้แม่ได้อย่างไร?

• เมื่อพ่อและแม่ของ Serezha ทำงานจนดึกดื่น เด็กชายคนนั้นก็ยังคงอยู่ในความดูแลของคุณยายของเขา เธอพยายามเพื่อไม่ให้หลานชายของเธอเบื่อ และยอมให้เขาดูรายการโทรทัศน์ทั้งหมด ("ปล่อยให้เด็กสนุก!" )

เวลานอนมาถึงและ Seryozha เข้านอนพร้อมกับเรื่องอื้อฉาว เป็นเวลานานเขาไม่หลับคร่ำครวญ นอนหลับอย่างกระสับกระส่ายในเวลากลางคืน เช้านี้ฉันรู้สึกลำบากในการลุกจากเตียง

อารมณ์ตกต่ำ เขากินไม่ดี เขาซุกซน

คุณไม่ป่วยเหรอ? คุณยายกังวล และก่อนที่จะพาเขาไปโรงเรียนอนุบาล เขาวัดอุณหภูมิของ Serezha เผื่อว่าเขาจะอุ่นขึ้น

แพทย์อนุบาลหลังจากตรวจเด็กแล้วกล่าวว่า:

เด็กชายมีสุขภาพแข็งแรง

คุณย่าหลงทางในการคาดเดา: อะไรคือสาเหตุของความเป็นอยู่ที่ดีของ Serezha?

อะไรเป็นสาเหตุของเสียงต่ำของ Serezha? รายการทีวีใดบ้างที่เด็กก่อนวัยเรียนสามารถรับชมได้? เด็กสามารถใช้เวลาดูทีวีได้นานแค่ไหน? อธิบายว่าทำไม.

"ไวยากรณ์แฟนตาซี"

ลองนึกภาพว่าคุณ:

• ลูกบอลและรองเท้าผ้าใบ - บทสนทนาของคุณ

แร็กเกตและลูกขนไก่ - บทสนทนาของคุณ

คณะลูกขุนให้คะแนน

10. การอภิปรายและการนำโปรแกรมการศึกษาหลักของ GBDOU d / s No. 1 มาใช้

การตัดสินใจของสภาการสอน

1. งานทั้งหมดของอาจารย์ผู้สอนควรมุ่งไปที่การเสริมสร้างสุขภาพของเด็กและลดการเจ็บป่วยโดยการรวมไว้ในงานของรูปแบบที่มีประสิทธิภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานนันทนาการ

กำหนดเวลา: ถาวร

รับผิดชอบ: ครูทุกคน

• ขยายการปฏิบัติโดยใช้วิธีการกู้คืนที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมโดยการปรับปรุงกระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

กำหนดเวลา: ถาวร

รับผิดชอบ: ครูทุกคน

• เติมเต็มมุมพลศึกษาด้วยอุปกรณ์ที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

ใช้ตลอดเวลาที่ทำงาน

กำหนดเวลา: ถาวร

รับผิดชอบ: ครูทุกคน

• จัดให้มีการปรึกษาหารือสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยในการเลี้ยงดูเด็กที่มีพัฒนาการทางร่างกายและสุขภาพที่ดีที่สนใจในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

กำหนดเวลา: 01.01.2015

รับผิดชอบ: ครูทุกคน

2. นำโปรแกรมการศึกษาหลักของ GBDOU d / s No. 1 มาใช้และดำเนินการเป็นระยะเวลา 5 ปี

เกี่ยวกับผลการตรวจสอบเฉพาะเรื่องใน GBDOU d / s No. 1

ในหัวข้อ:

"ระบบการทำงานเพื่อรักษาและเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตใจของเด็กก่อนวัยเรียนผ่านการก่อตัวของความคิดเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: การออกกำลังกายของเด็กในชีวิตประจำวันของสถาบันก่อนวัยเรียน"

ตามแผนงานของ GBDOU "ชั้นอนุบาล1" สำหรับปีการศึกษา 2557-2558 โดยคณะกรรมการประกอบด้วย

• Poshekhonova O. V. หัวหน้า GBDOU "ชั้นอนุบาล1"
• Shumakova G.A. นักการศึกษาอาวุโสของ GBDOU "ชั้นอนุบาล1"
• Khlopina N.V. พยาบาลอาวุโส

ตั้งแต่วันที่ 10 พฤศจิกายน 2557 ถึงวันที่ 21 พฤศจิกายน 2557 หัวข้อ

การตรวจสอบ "กิจกรรมยานยนต์ของเด็กในระบอบการปกครองของสถาบันเด็กก่อนวัยเรียนในโรงเรียนอนุบาลหมายเลข 1" .

วัตถุประสงค์: การวิเคราะห์ระบบการทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของเด็กในกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน