การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม องค์ประกอบสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมคือการให้อาหารทารกแรกเกิดในวันแรก: ท่าทางที่เหมาะสม การควบคุมอาหาร และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาว

ให้นมลูกอย่างไรให้ถูกวิธี? ข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับคุณแม่ยังสาวอยู่ในประเด็นนี้ วิธีการใช้? ท่าอะไรที่จะใช้? เต้านมจะถูกลบออกเมื่อใด ให้บ่อยแค่ไหน? ฉันสามารถให้อาหารนอนราบหรือนั่งได้หรือไม่? เกี่ยวกับการเลือกท่าที่เหมาะสมในการเริ่มต้นและให้นมลูกต่อไปได้สำเร็จ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เหมาะสมเริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิด นี่เป็นข้อกำหนดแรกที่ WHO กำหนดให้เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลคลอดบุตร และควรให้ความสนใจกับสตรีมีครรภ์โดยสูติแพทย์-นรีแพทย์ในช่วงที่คลอดบุตร ในช่วงสามสิบนาทีแรกของชีวิต ทารกควรได้รับน้ำนมแม่ เพราะนี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณทั้งคู่!

ความสำคัญของการสมัครครั้งแรกเกิดจากหลายสาเหตุ

• ช่วงเวลาที่ได้พบกับแม่ของฉันในระหว่างการคลอดบุตร เด็กมาไกลและลำบากมาก เขาเหนื่อย เขาต้องการความอบอุ่นจากร่างกายของแม่ และความสงบที่มีแต่นมแม่เท่านั้นที่จะให้ได้ ในองค์ประกอบของน้ำนมเหลืองที่ผู้หญิงผลิตขึ้นแล้วในนาทีนี้ มีส่วนประกอบของยาแก้ปวดและฮอร์โมนที่ช่วยให้ทารกหลับอย่างสงบหลังจากทำงานหนัก
• ป้องกันเลือดออกการกระตุ้นเต้านมด้วยการดูดช่วยส่งเสริมการแยกรกในร่างกายของมารดา ทำให้มดลูกขยายพันธุ์ลดลงอย่างรวดเร็ว นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการป้องกันการตกเลือดหลังคลอด
• พัฒนาการของการให้นมในช่วงนาทีแรกหลังคลอด การทำงานของร่างกายผู้หญิงจะเริ่มผลิตน้ำนม ตอนนี้กำลังวางรากฐานของการให้นมโดยเฉพาะอย่างยิ่งปริมาณอาหารที่ทารกต้องการ การแนบหน้าอกที่ถูกต้องครั้งแรกทำให้ร่างกายมีสัญญาณ: ถึงเวลาแล้ว! ช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดในชีวิตของแม่และลูกเริ่มต้นขึ้น!

น่าเสียดายที่โรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งยังคงมีวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ล้าสมัย ผู้หญิงไม่ได้รับการสอนเกี่ยวกับท่าพื้นฐาน กฎของความผูกพัน ซึ่งสำคัญมากสำหรับการให้อาหารที่ประสบความสำเร็จ ให้เราพิจารณาหลักการสองประการของการเลี้ยงทารกอย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ทุกคนต้องรู้

พื้นฐานการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ที่ปรึกษาด้านการให้นมเข้ารับตำแหน่งตามความต้องการในการให้อาหาร ซึ่งหมายความว่าควรทาทารกที่เต้านมหลายครั้งตามต้องการ

Irina Ryukhova ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมของ AKEV กล่าวว่า "การให้อาหารตามความต้องการเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการให้อาหารที่ประสบความสำเร็จ เพราะในกรณีนี้ ร่างกายของคุณจะผลิตน้ำนมได้เพียงพอ" - อุปสงค์และอุปทานเป็นปัจจัยหลักในการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ยิ่งทารกดูดนมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีอาหารสำหรับเขามากขึ้นเท่านั้น”

การให้อาหารทารก "ตามความต้องการ" อย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการสูบฉีด ความจำเป็นในการแสดงหน้าอกได้รับการ "ประดิษฐ์" ขึ้นในศตวรรษที่ 20 เพื่อช่วยให้ผู้หญิงรักษาระดับการหลั่งน้ำนมในระดับหนึ่งและปกป้องพวกเขาจากโรคเต้านมอักเสบ ภัยคุกคามหลักคือต้องให้นมลูกเป็นรายชั่วโมง ไม่เกินหกครั้งต่อวัน

วันนี้ความไม่สอดคล้องกันอย่างสมบูรณ์ของแนวทางนี้กับสรีรวิทยาของผู้หญิงและทารกแรกเกิดได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาจำนวนมาก ไม่จำเป็นต้องปั๊มนม หากคุณให้นมลูกทุกครั้งที่เขาต้องการ จะได้รับการยืนยันจากคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก

กฎ

• เป็นประจำ. สิ่งสำคัญคือต้องให้นมทารก "เมื่อรับสารภาพครั้งแรก" ละทิ้งทัศนคติและอคติที่ปู่ย่าตายายและน้าๆ ที่มีประสบการณ์มีให้คุณแม่ยังสาวทุกคนอย่างแข็งขัน อคติของพวกเขาเกิดขึ้นจากแบบแผนของศตวรรษที่ผ่านมาซึ่งการให้นมบุตรที่ยาวที่สุดไม่เกินสี่เดือน ให้อาหารทารกเมื่อเขาเริ่มสะอื้น ตื่นขึ้น พยายามจะนอน ในช่วงแรกๆ ดูเหมือนว่าคุณจะใช้เวลาอยู่กับเขาตลอดเวลา "ในอ้อมแขนของคุณ" ระบบการปกครองของคุณจะค่อยๆ ป้อนอาหารครั้งละสิบถึงสิบสองครั้งในระหว่างวัน
• กลางวันและกลางคืน. การให้อาหารในเวลากลางคืนมีความสำคัญต่อการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม พวกเขารักษาระดับโปรแลคตินที่เพียงพอซึ่งขึ้นอยู่กับการผลิตน้ำนมแม่
• หนึ่งเต้านม เพื่อให้ทารกกินอิ่มอย่ารีบเปลี่ยนเต้านมระหว่างให้นม พยายามให้นมเพียงอกเดียวในการให้อาหารครั้งเดียว เช่นเดียวกับการดูดต่อมน้ำนมเป็นเวลานาน ทารกจะ "ได้รับ" นมส่วนหลัง หนากว่าด้านหน้า มีไขมัน สารอาหารที่ช่วยเสริมความอิ่ม เมื่อดื่มนมเหลวครั้งแรก ทารกจะเมามากกว่ากิน แต่ก็จำเป็นต้องดับกระหายของเด็กด้วย
• ไม่มีอาหารเสริม การขาดการให้อาหารเสริมและการเสริมน้ำเป็นปัจจัยหลักในคำถามว่าควรให้นมลูกอย่างถูกต้องอย่างไรในทารกแรกเกิด จนถึงอายุหกเดือนเขาไม่ต้องการอะไรนอกจากนมของคุณ การเสริมและการเสริมละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้ตามธรรมชาติช่วยยืดกระบวนการสุกของระบบทางเดินอาหาร
• ไม่มีช่องว่าง จุกนมขวดจุกนมหลอกเป็นศัตรูหลักของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่ พวกเขาสร้างนิสัยการดูดนมที่ไม่ถูกต้องในทารกซึ่งส่งผลเสียต่อระดับการหลั่งน้ำนม ไม่รวมการเทของเต้านมทั้งหมด และสร้างความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่หัวนมของมารดาเนื่องจากการจับที่ไม่เหมาะสม

กฎเหล่านี้ง่ายต่อการปฏิบัติตาม พวกเขาเป็นเพียงพยานถึงความจริงที่ว่าสำหรับการเริ่มต้นที่ประสบความสำเร็จและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องแม่และลูกไม่ต้องการอะไรเลยยกเว้นการอยู่ใกล้ ๆ ตลอดเวลา

เทคนิค

เชื่อกันว่าธรรมชาติได้สะท้อนการดูดนมในเด็กทุกคน ดังนั้น ทารกจะดูดนมอย่างถูกต้องแน่นอน นี่ไม่เป็นความจริง. การสะท้อนกลับการดูดมีอยู่จริง แต่มีเพียงแม่เท่านั้นที่สามารถรับรู้ได้ ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่ทำให้แม่รู้สึกไม่สบาย ทารกดูดอะไรก็ได้ ตั้งแต่จุกนมไปจนถึงนิ้ว แต่การดูดเต้านมนั้นแตกต่างจากการดูดสิ่งแปลกปลอมโดยพื้นฐาน

ความผูกพันที่เหมาะสมระหว่างการให้นมลูกเป็นพื้นฐานของพื้นฐานทั้งหมด โดยการเรียนรู้เท่านั้น คุณแม่จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่หัวนมและลักษณะของรอยแตก ลดความเสี่ยงของการคัดจมูกและเต้านมอักเสบอย่างมาก หรือไม่เคยเจอเลย! ไม่ควรมองว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นแหล่งของปัญหามากมายเนื่องจากการละเมิดกฎพื้นฐานทำให้เกิดปัญหา

ให้เราอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการทาที่หน้าอก

1. อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนหรือวางไว้ข้างๆ คุณทารกควรนอนราบหันหน้าไปทางหน้าอก
2. ปัดหัวนมของคุณเหนือริมฝีปากล่างของคุณการสัมผัสเบา ๆ กระตุ้นให้ทารกอ้าปาก อย่าสัมผัสริมฝีปากบนเนื่องจากเด็กปิดปากเมื่อสัมผัส
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากของคุณเปิดกว้างและใส่เต้านมของคุณเข้าไปเมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้รวมสองการเคลื่อนไหวเข้าด้วยกัน คุณควรดันศีรษะของทารกไปที่หัวนมแล้วเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย "หน้าอกต่อลูก - จากลูกถึงอก" ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมเรียกการเคลื่อนไหวนี้ ในกรณีนี้ตำแหน่งของหัวนมในปากจะถูกต้อง
4. ตรวจสอบด้ามจับหัวนมควรอยู่ในช่องปาก (อยู่ในบริเวณท้องฟ้าในปากของทารก) และส่วนหลักของ areola มองเห็นขอบหรือส่วนที่ยื่นออกมาสองสามเซนติเมตร (ถ้าหัวนมมีขนาดใหญ่) ริมฝีปากของทารกหันออกด้านนอก คางสัมผัสกับหน้าอก
5. ให้คะแนนความรู้สึกของคุณการแนบเต้านมอย่างเหมาะสมช่วยขจัดความเจ็บปวดระหว่างให้นม หากเจ็บแสดงว่าทารกจับได้เฉพาะหัวนมหรือผิวหนังของเต้านมได้รับความเสียหายอันเป็นผลมาจากการจับที่ไม่เหมาะสม หลังมักจะกระทบกระเทือนจิตใจทำให้เกิดรอยแตกที่เจ็บปวด หากผิวหนังได้รับความเสียหายเล็กน้อย ซึ่งเกิดขึ้นในช่วง 6-7 สัปดาห์แรกของการให้อาหาร มารดาอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยในช่วงเริ่มให้นมเท่านั้น แท้จริงแล้วเป็นเวลาสองสามวินาที แล้วเธอก็ไม่รู้สึกเจ็บปวด การรักษาความเจ็บปวดนั้นจำเป็นต้องหยุดให้นม ค่อยๆ ดึงเต้านมออกจากปากของทารก และให้นมอีกครั้งด้วยการควบคุมการดูดที่เหมาะสม การดึงหน้าอกเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เอานิ้วก้อยของคุณไปจับที่มุมปากของทารกเพื่อคลายการยึดเกาะ

สิ่งที่แนบมาที่เหมาะสมช่วยให้ดูดเศษขนมปังได้อย่างเงียบเชียบ คุณควรจะได้ยินเขากลืน ปากของเขาผ่อนคลายอยู่เสมอ และลิ้นอาจปรากฏอยู่ใต้หน้าอกของเขา

ในสถานการณ์เหล่านี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเต็มไปด้วยความเสียหายต่อหน้าอกของแม่:

• ทารกดูดเสียงดังตบริมฝีปากเคี้ยวเคี้ยว
• มีเพียงหัวนมเท่านั้นที่อยู่ในปาก
• คางอยู่ไกลจากหน้าอกเด็กไม่ได้อยู่ใต้มัน แต่อยู่ตรงข้ามกับคุณ
• ปากเปิดเล็กน้อยริมฝีปากและแก้มจะหดกลับ
• ฟองน้ำหรือเหงือกของทารกอยู่ที่หัวนม
• คุณรู้สึกเจ็บปวด

สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงการแนบที่ไม่เหมาะสม เป็นอันตรายเนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเต้านมของมารดาด้วยการพัฒนากระบวนการอักเสบ ต่อมน้ำนมไม่สามารถปล่อยออกมาได้เต็มที่ ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีการให้นมทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องด้วยการให้อาหารแบบธรรมชาติและแบบผสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ท่าพื้นฐาน

มีตำแหน่งให้นมลูกอย่างน้อยสิบห้าตำแหน่ง ไม่จำเป็นต้องเชี่ยวชาญทุกอย่าง แม้ว่ามารดาของ "ผู้ใหญ่" วัย 6 เดือนจะใช้งานได้ง่ายโดยส่วนใหญ่โดยไม่มีปัญหาใดๆ ลูกกินได้ทั้งนั่ง นอน ยืน สิ่งสำคัญคือคุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจในเวลาเดียวกัน

การเลือกตำแหน่งป้อนอาหารขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ

• ความสะดวกสบายของแม่ หลังคลอดบุตรมักเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะให้อาหารขณะนั่ง มีความเจ็บปวดจากน้ำตาและการเย็บแผล ตำแหน่งที่ดีที่สุดคือเมื่อแม่นอนตะแคงและทารกอยู่ใกล้ ๆ
• อาการเมารถ. ทารกในปีแรกของชีวิตผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็วภายใต้เต้านมเท่านั้น คุณสามารถใช้ข้อได้เปรียบนี้ในการนำเศษขนมปังเข้านอนโดยเร็วที่สุด ท่ายืนที่มีการโยกตัวของทารกอย่างสม่ำเสมอนั้นเหมาะสม
• การแก้ปัญหาตามกฎแล้ว การให้อาหารในตำแหน่งเดียวจะปล่อยก้อนนมเพียงบางส่วนเท่านั้น ในส่วนอื่น ๆ ที่อีกด้านหนึ่งของต่อมน้ำนมอาจเกิดความเมื่อยล้าของนมซึ่งกระตุ้นการพัฒนาของแลคโตสตาซิส เพื่อป้องกันสิ่งนี้หรือกำจัด lactostasis ที่เกิดขึ้นแล้วอย่างมีประสิทธิภาพ คุณควรใช้ตำแหน่งที่ผิดปกติสำหรับคุณ เพื่อให้คุณสามารถคลายกลีบหน้าอกส่วนอื่นๆ ได้

ไม่ว่าตำแหน่งที่ถูกต้องในการให้นมลูกคืออะไร ทั้งแม่และลูกก็ควรรู้สึกสบายตัว คุณสามารถผ่อนคลายและนอนหลับ เพลิดเพลินกับบริษัทของกันและกัน คุณสามารถคลุมตัวเองด้วยหมอนเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่หลังแขน คุณสามารถซื้อเก้าอี้โยกเพื่อให้ทั้งคุณและลูกน้อยได้ผ่อนคลายระหว่างให้นม

นั่ง

เทคนิคการผูกลูกขณะให้นมขณะนั่งถือเป็นเทคนิคคลาสสิก นี่คือ "เปล" แบบเดียวกับที่ทารกนอนกับแม่ของเขาในอ้อมแขนและสูดดมใต้หน้าอกของเธออย่างสงบ

เตรียมสถานที่ให้อาหารเตรียมหมอนไว้ใต้หลัง เทคนิคการสมัครในท่านั่งมีดังนี้

1. อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณวางศีรษะไว้บนปลายแขนของคุณ
2. กดหน้าท้องของคุณกับท้องของคุณในกรณีนี้ ควรยืดขา และหู ไหล่ และต้นขาควรอยู่ในแนวเดียวกัน จมูกและท้องของเด็กมองไปในทิศทางเดียว
3. อุ้มทารกด้วยมือเดียวคุณสามารถแก้ไขก้นด้วยข้อศอกและศีรษะด้วยฝ่ามือ ด้วยตำแหน่งที่ถูกต้อง ทารกจะอยู่ใต้เต้านมโดยเอียงศีรษะเล็กน้อย ในกรณีนี้เขาจะสามารถอ้าปากได้กว้าง
4. ให้หน้าอกของคุณด้วยมือที่ว่างในเวลาเดียวกัน วางนิ้วของคุณขนานกับริมฝีปากของทารก กระชับผิวเพื่อให้หัวนม "มอง" ที่จมูกของทารก วางหน้าอกของคุณในปากที่เปิดกว้างเท่านั้น

เมื่อทารกจับเต้านมได้ดี คุณสามารถแก้ไขได้ในอ้อมแขนของคุณ หากพวยกาวางบนผิวหนัง คุณไม่จำเป็นต้องจับมันด้วยนิ้ว ดังนั้นคุณจึงขัดขวางไม่ให้น้ำนมไหลออก ลดระดับทารกลงเล็กน้อย

โกหก

เทคนิคการให้อาหารทารกแรกเกิดที่นอนราบอย่างถูกต้องนั้นแม่ทุกคนเข้าใจได้อย่างรวดเร็ว สบายที่สุดเพราะช่วยให้ผู้หญิงได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การให้อาหารและนอนในเวลาเดียวกันเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบในระหว่างวันที่แม่ต้องการพักผ่อน ในเวลากลางคืนท่าจะเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับพักผ่อนสำหรับทั้งครอบครัว

1. นอนลงบนเตียงหรือโซฟาเป็นการดีเมื่อมีการสนับสนุนด้านหลังของคุณ หลีกเลี่ยงการพิงข้อศอกเพราะคุณจะรู้สึกไม่สบายตัวอย่างรวดเร็ว วางหมอนไว้ใต้ศีรษะแล้วผ่อนคลาย
2. ใส่เศษตรงข้ามบนถังร่างกายของเขาควรจะเป็นเส้นตรง กดท้องของคุณกับตัวเองลดระดับลงเล็กน้อยใต้หน้าอกเพื่อให้ศีรษะยกขึ้น อุ้มทารกไว้ใต้สะบัก
3. แตะหัวนมของฟองน้ำล่าง รอจนกว่าทารกจะอ้าปากกว้างวางหน้าอกไว้ในปากด้วยมือเปล่า แล้วใช้นิ้วโป้งดันหน้าอก
4. เปลี่ยนมือของคุณให้อุ้มทารกเมื่อเขาดูดนมได้ดีสะดวกในการคว้าด้วยมือเดียวกับที่คุณนอน ดังนั้นคุณจะถือทั้งสะบักและก้นของทารก

ในแต่ละกรณี คุณควรหยุดให้อาหารหากมันทำให้คุณเจ็บปวด คลายที่จับเต้านมด้วยนิ้วก้อยแล้วแนบทารกอีกครั้ง

คำถามเกี่ยวกับวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้องนั้นมีความแตกต่างมากมาย แต่มันง่ายที่จะจัดการกับพวกเขา ด้วยประสบการณ์ทำให้เราเข้าใจว่าการให้อาหารไม่ใช่ "งานหนัก" ที่คุณยายของเราเป็นตัวแทน ความสุขที่แท้จริงและความเป็นไปได้ของการเข้าพักที่สะดวกสบายกับลูกน้อยของคุณ

พิมพ์

ในบทความนี้:

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่ทำให้เกิดคำถามมากมายในหมู่เพศที่ยุติธรรม ทาหน้าอกอย่างไรให้ถูกวิธี? ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น? เหตุใดทารกแรกเกิดที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงมีข้อห้ามในบางครั้ง? เราต้องหาคำตอบให้กับคำถามเหล่านี้

เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ผู้หญิงทุกคนต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังคลอด นมแม่เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับเขา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ปัญหาต่าง ๆ อาจเกิดขึ้นในระหว่างนั้น

เป็นเรื่องยากสำหรับทารกแรกเกิดที่จะหาวิธีดื่มนมจากเต้า เพื่อให้กระบวนการป้อนนมประสบความสำเร็จ คุณแม่ทุกคนควรทำความคุ้นเคยกับเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การให้นมลูกเป็นเรื่องง่าย ผู้หญิงควรให้ความสนใจกับประเด็นหลักดังต่อไปนี้:

1. ทารกจับเต้านม;
2. การเลือกเต้านม
3. ตำแหน่งของเด็กในอ้อมแขน
4. ความถี่ในการให้อาหาร

จับหน้าอก

ทารกแรกเกิดทุกคนมีปฏิกิริยาตอบสนอง ต้องขอบคุณพวกเขา เขาเจอหัวนม เอาเข้าปาก ดูดเต้า และกลืนนม เด็กไม่สามารถจับเต้านมได้อย่างอิสระเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากสำหรับทารกแรกเกิดที่จะจับหัวนมอย่างเหมาะสม ต้องการความช่วยเหลือจากแม่ หน้าที่ของผู้หญิงคือการเอาเต้านมเข้าไปในปากของทารกอย่างถูกต้อง เพื่อช่วยให้ทารกอุ้มได้

ด้วยการแนบที่เหมาะสม ทารกจะจับหัวนมและวงกลมสีดำรอบหัวนม - areola ด้วยจมูกของเขาเขากดหน้าอกของเขาและยังคงอยู่ในตำแหน่งนี้จนกระทั่งสิ้นสุดการให้อาหาร ทารกแรกเกิดจะสามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการได้อย่างเต็มที่ด้วยการดูดนมแม่ในปริมาณสูงสุด

การเลือกเต้านม

เต้านมอะไรที่จะให้ลูก? เป็นไปได้ไหมที่จะให้เต้านมเดียวกัน? คำถามเหล่านี้มักถูกถามโดยคุณแม่มือใหม่ นมแม่แบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ นมส่วนหน้าและส่วนหลัง ความแตกต่างระหว่างพวกเขาอยู่ในความอิ่มตัวของสารที่มีประโยชน์สม่ำเสมอ หน้านมจะมีน้ำมากขึ้น ลูกของเขาดูดนมได้ในนาทีแรก Hindmilk เริ่มมีการผลิตเพียงเล็กน้อยในภายหลัง อุดมด้วยสารอาหารที่เข้มข้นยิ่งขึ้น

ทารกต้องได้รับทั้งนม foremilk และ hindmilk ดังนั้นจึงไม่ควรให้นมลูกเดียวกันบ่อยๆ นอกจากนี้ยังควรพิจารณาด้วยว่าองค์ประกอบและความสม่ำเสมอของนมแม่จะเปลี่ยนไปใน 3 ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องให้เต้านมใหม่สำหรับทุกความต้องการของเด็กเพราะเขาจะได้รับนมเพียงประเภทเดียวเท่านั้น

ตำแหน่งของทารกในอ้อมแขน

เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จ ทารกจะต้องอยู่ในอ้อมแขนของแม่ได้อย่างสบาย ตำแหน่งถูกต้องหาก:
ร่างกายของทารกหันไปทางผู้หญิง
ใบหน้าของทารกอยู่ห่างจากหน้าอก
ปากเปิดกว้าง
บริเวณที่ใหญ่กว่ามากของ areola สามารถมองเห็นได้เหนือริมฝีปากบนกว่าใต้ริมฝีปากล่าง

หากร่างกายไม่หันไปหาแม่อย่างถูกต้อง ริมฝีปากจะขยายออกและมองเห็นบริเวณลานกว้างใต้ริมฝีปากล่าง แสดงว่าเด็กอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง เขาจะไม่สบายใจที่จะอยู่ในอ้อมแขนของแม่ ทารกจะเริ่มประหม่าแสดงท่าทางปฏิเสธที่จะให้นมลูก

ความถี่ในการให้อาหาร

บ่อยครั้งคุณแม่ยังสาวได้ยินจากเพื่อนหรือแพทย์ว่าระบบการให้อาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก นี่เป็นเรื่องจริง แต่ไม่ใช่สำหรับทารกแรกเกิด แต่สำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน ทารกแรกเกิดควรได้รับอาหารตามคำเรียกร้องครั้งแรกของเขา ทารกแต่ละคนเป็นรายบุคคล ดังนั้นช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารสำหรับเด็กแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป

ปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณอาจประสบปัญหาต่าง ๆ :

• การปฏิเสธเด็กจากการให้นมลูก;
• การก่อตัวของรอยแตกในหัวนม;
• แลคโตสตาซิส

มาดูปัญหาเหล่านี้และวิธีเอาชนะมันกัน

บางครั้งผู้หญิงที่คลอดบุตรต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าลูกไม่ยอมให้นมลูก ในโรงพยาบาลคลอดบุตรเขาสามารถกินได้ดี แต่ที่บ้านเขาเริ่มทำตัวดีขึ้น สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่เหมาะสม แม่ควรช่วยให้ทารกจับหัวนมได้ถูกต้องโดยวางไว้ในอ้อมแขนของเธออย่างสบายขึ้น ก่อนให้อาหารแนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นอาบน้ำ ด้วยมาตรการง่ายๆ เหล่านี้ ท่อน้ำนมจะขยายออก เด็กจะดูดนมได้ง่ายขึ้นเขาจะอารมณ์เสียน้อยลง

เมื่ออายุ 2-4 เดือน เด็กมักปฏิเสธที่จะให้นมลูก เหตุผลก็คือน้ำนมไม่ไหลเข้าปากของทารกอย่างง่ายดายอีกต่อไปเพื่อตอบสนองต่อการดูดอย่างกระฉับกระเฉง เด็กต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ ด้วยเหตุนี้ เด็ก ๆ จึงเริ่มที่จะตามอำเภอใจ ขุ่นเคือง เนื่องจากพวกเขาหยุดได้สิ่งที่ต้องการอย่างรวดเร็ว ทางออกเดียวของปัญหาคือให้อุ้มลูกเข้าเต้าต่อไป อดทน ไม่ให้ขวดนม เพราะหลังจากนั้นจะยากสำหรับเด็กที่จะย้ายไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เหตุผลในการปฏิเสธบางครั้งอยู่ในสุขภาพที่ไม่ดีของเด็ก แม่อาจไม่เข้าใจสิ่งนี้ เพราะลูกพูดไม่ได้ อาการมักมองไม่เห็น เปื่อย, ผิวหนังอักเสบ, แก๊ส, น้ำมูกไหลเล็กน้อยอาจทำให้กระบวนการดูดยุ่งยาก หากเด็กปฏิเสธที่จะให้นมลูกคุณควรโทรหาแพทย์

เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หัวนมแตกเป็นเรื่องธรรมดามากในผู้หญิง กระบวนการให้อาหารมีความซับซ้อนมากขึ้น มารดารู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด เมื่อทารกเอาหัวนมเข้าปาก วิธีแก้ปัญหานั้นง่าย - คุณต้องซื้อครีมพิเศษที่ร้านขายยาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ปกป้องผิวจากการแห้ง และทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น

Lactostasis เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่สามารถพบได้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คำนี้หมายถึงการอุดตันของท่อน้ำนม หน้าอกเริ่มเจ็บแข็งอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น หากมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ เขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะปัญหา

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลายประการ พวกเขาได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหลายคนโดยให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงในการเลี้ยงลูก

• ควรให้นมลูกครั้งแรกภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด
• เลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยนมแม่จนถึงอายุ 6 เดือนโดยไม่ต้องแนะนำอาหารเสริมน้ำ
• ให้อาหารในเวลาใดก็ได้ตามคำร้องขอครั้งแรกของเศษอาหาร
• เมื่ออายุ 6 เดือน ให้แนะนำอาหารเสริมในอาหารของทารกโดยไม่ให้นมลูก

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่านมแม่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติที่มีพลังงานและสารอาหารที่ทารกต้องการในช่วงเดือนแรกของชีวิต นมตอบสนองความต้องการวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และในเด็กโต: 1/2 ในช่วงครึ่งหลังของปีแรกของชีวิต และ 1/3 ในช่วงปีที่สองของชีวิต นั่นคือเหตุผลที่ WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาสองปีขึ้นไป

ข้อห้ามในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถให้นมลูกทารกแรกเกิดได้ มีข้อห้ามในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ห้ามมิให้แม่เลี้ยงลูกหากเธอมีปัญหาดังต่อไปนี้:

• โรคมะเร็ง (ยาหนักใช้สำหรับการรักษาซึ่งสามารถเข้าสู่ร่างกายของเด็กด้วยนมและเป็นอันตราย);
• โรคติดเชื้อที่เป็นอันตราย (อหิวาตกโรค, ไข้ทรพิษ, ไข้ทรพิษ, แอนแทรกซ์);
• รูปแบบเปิดของวัณโรค;
• สถานะเอชไอวีบวกในผู้หญิง;
• ความเจ็บป่วยทางจิตอย่างรุนแรง (ยาใช้สำหรับการรักษาที่อาจส่งผลเสียต่อสภาพของทารกแรกเกิดและยังมีความเป็นไปได้ที่แม่ที่ป่วยจะทำร้ายลูกของเธอ);
• ในระหว่างการคลอดบุตรมีเลือดออกหนัก (แพทย์มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสุขภาพของแม่และหลังจากทำให้สภาพเป็นปกติแล้วพวกเขาก็อนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่)

ข้อห้ามในการให้นมลูกไม่เพียงแต่ในส่วนของแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในส่วนของเศษขนมปังด้วย ไม่ควรให้อาหารทารกแรกเกิดตามธรรมเนียมหากมีการระบุเงื่อนไขทางพันธุกรรมบางอย่าง (เช่น phenylketonuria, galactosemia, โรคน้ำเชื่อมเมเปิ้ล) นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมยังมีข้อห้ามในทารกคลอดก่อนกำหนดอย่างรุนแรง, น้ำหนักแรกเกิดต่ำ, สภาพรุนแรง (ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว, ภาวะน้ำตาลในเลือด, exsicosis)

ดังนั้นเมื่อให้นมลูก คุณแม่ยังสาวต้องปฏิบัติตามกฎข้างต้น ฟังแพทย์ และไม่ให้นมลูกเมื่อมีข้อห้ามในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความเป็นอยู่และสุขภาพของเด็กขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

วิดีโอวิธีให้นมลูกขณะอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร

ร่างกายของชายร่างเล็กเป็นระบบที่ละเอียดอ่อนและเปิดกว้างมากสิ่งที่ทารกกินในปีแรกของชีวิตมีผลกระทบมากที่สุดต่อสุขภาพของเขาในอนาคต นี่คือช่วงเวลาแห่งการพัฒนาอย่างแข็งขัน - ไม่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตอื่นใดในชีวิต และทุกอย่างที่ลูกของคุณกินตอนนี้จะมอบพลังงานให้เขาเพื่อรองรับการเติบโตอย่างรวดเร็วเช่นนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุด มีประโยชน์ และจำเป็น ท้ายที่สุดคุณวางรากฐานอะไรไว้ บ้านก็จะเป็นเช่นนั้น

ทารกแรกเกิด (1 เดือน)ในขั้นตอนนี้ นมแม่เป็นอาหารในอุดมคติสำหรับลูกน้อยของคุณ มันให้สารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาจิตใจและร่างกายอย่างเต็มที่แก่ทารก ช่วงเวลาทางจิตวิทยาก็มีความสำคัญเช่นกัน - นาทีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้แม่และลูกมีความสุขอย่างมาก และช่วงเวลาที่มีความสุขของการสื่อสารซึ่งกันและกันทำให้ชีวิตของคุณยอดเยี่ยม

นอกจากนี้ นมแม่ยังรับประกันภูมิคุ้มกันที่ดีของเด็กอีกด้วย เด็กที่กินนมแม่มีโอกาสป่วยด้วยโรคติดเชื้อน้อยกว่ามาก พวกเขาไม่ค่อยแพ้อาหาร นอกจากนี้ นมแม่ยัง "พร้อมเสมอ" และอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกและปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารอย่างมาก แม้จะมีผลิตภัณฑ์ทดแทนนมแม่ที่หลากหลาย แต่ที่จริงแล้วเขาไม่มีคู่แข่งที่แท้จริง แต่ถ้าไม่สามารถให้นมลูกได้ ภูมิคุ้มกันของทารกจะต้องได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติม - วิตามิน เกลือแร่ และกรดอะมิโนจำนวนหนึ่งที่ควรบริโภคพร้อมกับอาหารสำหรับทารก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยให้ควบคุมความอยากอาหารของทารกได้ง่ายขึ้น - เมื่อทารกปล่อยเต้านม หันหน้าหนี ดูอิ่มเอมและง่วงนอน คุณจึงมั่นใจได้ว่าเขาอิ่มแล้ว หากเด็กกินขวดนมและดื่มนมน้อยกว่าปกติแสดงว่ามีความปรารถนาที่จะเลี้ยงเขามากขึ้น แต่จำไว้ว่า: ไม่ใช่เครื่องหมายบนขวด แต่ความปรารถนาตามธรรมชาติของเด็กควรเป็นแนวทางที่ดีที่สุดของคุณ

จับหัวแล้ว (2-3 เดือน). ทารกโตขึ้นและแข็งแรงมากจนสามารถจับศีรษะและลุกขึ้นแขนได้อย่างมั่นใจโดยมองทุกสิ่งรอบตัว ในขั้นตอนนี้ อาหารเดียวของทารกก็ยังควรเป็นนมแม่ เฉพาะในช่วงชีวิตนี้เด็กโตเร็วมาก: ทุกเดือนการเติบโตของทารกเพิ่มขึ้นสามเซนติเมตรและน้ำหนัก - 600 กรัม! ในเวลาเดียวกัน ทารกกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันและฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ

ในช่วงเดือนแรกของการใช้ชีวิตร่วมกับเด็กแรกเกิด 90% ของผู้ปกครองต้องเผชิญกับลักษณะที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดอย่างหนึ่งในการย่อยเศษอาหาร - อาการจุกเสียดในวัยแรกเกิด เด็กบอกคุณเกี่ยวกับปวดท้องด้วยการร้องไห้อย่างสิ้นหวัง ซึ่งบางครั้งก็กินเวลาหลายชั่วโมง ความจริงก็คือระบบทางเดินอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเขายังคงปรับให้เข้ากับการย่อยอาหารด้วยตนเองเท่านั้นและกระบวนการนี้มาพร้อมกับอาการเจ็บปวด: การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น, ท้องอืดและปวดท้อง, เรอ ฯลฯ

ดังนั้นคุณต้องจำไว้ว่าอาการจุกเสียดไม่ใช่โรคและเด็กที่มีอาการจุกเสียดอาจยังคงพัฒนาได้ตามปกติและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดอาการจุกเสียดอย่างสมบูรณ์ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะปล่อยให้ทารกสะอื้นไห้อย่างไม่ลดละ

ขั้นแรก พยายามทำให้เขาสงบลง: อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขน อุ้มเขาไว้ใกล้ๆ คุณ เขย่าเขา พาเขาออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นวดท้องของทารก และวางแผ่นความร้อนอุ่น ๆ ที่ห่อด้วยผ้าอ้อมไว้บนหลังของคุณ กล่อม เขาร้องเพลงหรือเพลงเงียบ ๆ

ประการที่สอง คุณสามารถให้ Plantex เตรียมความพร้อมตามธรรมชาติสำหรับการป้องกันและรักษาอาการจุกเสียดในวัยแรกเกิดให้กับบุตรหลานของคุณเป็นประจำ Plantex ประกอบด้วยสารสกัดจากผลไม้และน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า ช่วยขจัดอาการกระตุกป้องกันการสะสมของก๊าซในลำไส้และส่งเสริมการปลดปล่อย Plantex ยังมีประโยชน์ในระหว่างการแนะนำอาหารเสริมเมื่อระบบทางเดินอาหารของเด็กปรับให้เข้ากับอาหารใหม่

ฉันนั่งด้วยการสนับสนุน (4-6 เดือน)ลูกน้อยของคุณโตขึ้นเล็กน้อย เขาให้ความสนใจกับโลกรอบตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ และเริ่ม "แชท" เลียนแบบเสียงที่เขาได้ยิน ค่อยๆ เปลี่ยนจากเสียงธรรมดาไปเป็นเสียงที่ซับซ้อน: "gu-gu", "agu", "yes-yes" การย่อยอาหารของทารกกลับมาเป็นปกติแล้ว: จุลินทรีย์ในลำไส้ก่อตัวขึ้น, การบีบตัวของลำไส้เพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันการดูดกลับลดลง - มันถูกแทนที่ด้วยการเคี้ยว ทั้งหมดนี้เปิดประตูสู่โลกแห่งรสนิยมใหม่สำหรับทารก - ถึงเวลาที่จะให้ทารกได้ลิ้มรสอาหารมื้อแรกจากช้อนนอกเหนือจากนมแม่ ความพร้อมของเด็กที่จะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งมากขึ้นในเมนูนั้นสามารถกำหนดได้จากสัญญาณพัฒนาการทางร่างกายสี่ประการ:

• ทารกนั่งด้วยการสนับสนุน
• เขาจับและหันศีรษะอย่างมั่นใจ
• น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและตอนนี้เขาหนักประมาณ 6 กิโลกรัม
• ทารกยังคงหิวอยู่หลังจากให้นมลูก 8-9 ครั้ง

อาหารเสริมควรเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเดียว ได้แก่ ผลไม้หรือผักบดและซีเรียล ในช่วงหลายเดือนของชีวิตนี้ ทารกจะต้องได้รับการปกป้องอย่างระมัดระวังจากการเกิดอาการแพ้ หากเกิดอาการแพ้ (ส่วนใหญ่มักอยู่ในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนัง) สิ่งสำคัญคือการระบุสารก่อภูมิแพ้และแยกออกจากอาหารของเด็ก และแน่นอนว่าต้องไปพบแพทย์ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการแพ้ในเด็กเนื่องจากสิ่งนี้จะกระตุ้นกลไกทางพยาธิสภาพที่ทำให้ร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ใหม่!

ฉันนั่งคนเดียว (7-8 เดือน)เด็กนั่งอยู่คนเดียวและเริ่มสำรวจทุกสิ่งรอบตัว ฟันซี่แรกจะปรากฏขึ้นในไม่ช้า - ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาลองอาหารจานใหม่ ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูได้ด้วยการเสนอเนื้อสัตว์บด ซีเรียลจากซีเรียลหลายชนิด ขนมหวานที่ทำจากนมแสนอร่อย รวมถึงน้ำซุปผักและผลไม้ที่ประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่าง ตามคำแนะนำของนักโภชนาการ คุณแม่สามารถลองย้ายลูกไปทานอาหารห้ามื้อต่อวันตั้งแต่อายุนี้เป็นต้นไป

เมื่อเด็กโตขึ้น สัญญาณของความอยากอาหารที่เกิดขึ้นใหม่จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น: ลูกน้อยของคุณส่งสัญญาณว่า "ฉันอยากกิน!" โดยคว้าช้อนหรือแสดงว่า "ฉันไม่ต้องการอีกต่อไป!" โดยผลักจานออกแล้วไล่ตาม ริมฝีปากของเขาแน่น ในวัยเดียวกันทารกเริ่มเคลื่อนไหวมาก: พยายามคลาน, นั่งลง, นอนราบ เขาถูกดึงดูดให้เอาทุกอย่างไปอยู่ในมือของเขาเอง ปล่อยให้ทารกคนจรจัดกับอาหารของเขาเล็กน้อย - สิ่งนี้จะพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือและจินตนาการได้ดี

ฉันคลาน (9-11 เดือน)ในช่วงเวลานี้ เด็ก ๆ จะมีน้ำหนักเฉลี่ย 500 กรัมและสูง 2 ซม. ทุกเดือน อัตราการเติบโตลดลงเล็กน้อย แต่ทักษะทางกายภาพและจิตใจกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว นี่เป็นช่วงเวลาที่พิเศษและสำคัญมากเมื่อบุคลิกภาพของทารกถูกเปิดเผย เขาเริ่มแสดงความสามารถและทำตัวเหมือนผู้ใหญ่! ในขั้นตอนนี้ ให้ป้อนซีเรียลสำหรับทารกที่เสริมธาตุเหล็กและสังกะสีต่อไป ธาตุเหล็กจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าเมื่อให้ซีเรียลกับอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น แอปเปิ้ล ลูกแพร์ หรือผลไม้พีชบด ทารกคุ้นเคยกับผักและผลไม้มากมายอยู่แล้ว ดังนั้นในช่วงหลายเดือนเหล่านี้ ให้เริ่มให้เขาได้ลิ้มรสอาหารที่คุ้นเคยแบบเดิมๆ แต่เป็นชิ้นเล็กๆ

หัดเดิน (11-13 เดือน)ลูกของคุณอายุเกือบหนึ่งปี เขาเดินอย่างมั่นใจมากขึ้นด้วยตัวเขาเอง การพูดพล่ามซึ่งประกอบด้วยเสียงและพยางค์ส่วนบุคคลเป็นหลัก ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นคำว่า "แม่" และ "พ่อ" ทารกในวัยนี้สามารถบอกคุณเกี่ยวกับความอยากอาหารของเขาได้ด้วยคำพูดที่ง่ายที่สุด เช่น “ไม่” หรือ “น้ำผลไม้” หรือด้วยท่าทาง ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีฟันมากพอที่จะเคี้ยวอาหารและรู้วิธีกินด้วยช้อนแล้ว ก็ได้เวลาเริ่มให้อาหารที่มีความหนาสม่ำเสมอมากขึ้น: ผักสับหยาบ ผลไม้และเนื้อ ปลา ไข่ลวกที่เคี้ยวง่าย รวมทั้งชีสนุ่ม ๆ , พาสต้า, ขนมปังชิ้นเล็ก ๆ, ผักต้มและนมสด

กุมารแพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองไม่รีบย้ายทารกไปที่ "โต๊ะทั่วไป" อย่างไรก็ตาม ระบบย่อยอาหารของเด็กอายุประมาณ 1 ปียังคงแตกต่างจากระบบย่อยอาหารของผู้ใหญ่อย่างมาก ดังนั้นเพียงทำตามกฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการปรุงอาหาร และจำไว้ว่า: ความวิตกกังวลและความยากลำบากทั้งหมดในปีแรกจะผ่านไปและถูกลืม และจะเหลือเพียงความสุขและความสุขของผู้ปกครองเท่านั้น!

คำตอบ

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการพิสูจน์มาเป็นเวลานานและไม่มีประโยชน์ที่จะทำซ้ำ วันนี้เราจะพูดถึงโภชนาการที่เหมาะสม น่าแปลกที่สิ่งนี้จะต้องเรียนรู้ด้วย ยิ่งกว่านั้นทั้งคุณและลูกน้อย จะหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นในระยะแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมได้อย่างไร?

ขั้นตอนการให้อาหารควรจะสะดวกสบายสำหรับแม่และเด็ก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลือกตำแหน่งที่ยางคุณมากที่สุดและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

เมื่อให้อาหารร่างกายของทารกควรอยู่ในแนวเส้นตรงคอควรเท่ากัน ใบหน้าและท้องของทารกควรแนบชิดกับแม่ อย่าลังเลที่จะใช้กำลัง งานของคุณคือการบอกทิศทางที่ถูกต้องแก่ทารก และไม่มีอะไรมากไปกว่านี้

ระหว่างให้นม ทารกควรจับหัวนมและหัวนมให้ทั่ว ดังนั้นความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บที่หน้าอกจึงน้อยมาก ลูกจะดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพ เต้านมได้รับการกระตุ้นที่เหมาะสม ส่งผลให้การผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น (การให้น้ำนม) อย่าลืมใส่ใจกับความรู้สึกของคุณในขณะให้อาหาร หากคุณรู้สึกเจ็บหรือไม่สบาย ให้ค่อยๆ ดึงเต้านมออกจากทารกแล้วทาซ้ำ

(ภาพที่ 1. คลิกได้)

1) ศีรษะและลำตัวของเด็กควรอยู่ในแนวเดียวกัน
2) กดร่างกายของเด็กกับตัวคุณในมุมที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ
3) ทารกควรหันหน้าเข้าหาเต้านมและจมูกถึงหัวนม
4) ตำแหน่งควรจะสะดวกสบายสำหรับคุณและสำหรับเด็ก
5) ศีรษะของเด็กถูกเหวี่ยงกลับและปากอ้ากว้าง
6) นำทารกไปที่หน้าอกไม่ใช่ในทางกลับกัน
7) เด็กควรเอาหัวนม อโรลุค และบางส่วนของเนื้อเยื่อเต้านมโดยรอบด้วยปาก
8) ทารกควรเริ่มด้วยการดูดอย่างรวดเร็วสองสามครั้งแล้วช้าลงเมื่อน้ำนมออกจากเต้านม

เด็กบางคนอ่อนแอมากจนเผลอหลับไประหว่างให้อาหาร ในกรณีนี้ ให้ดึงความสนใจของเขาไปที่กระบวนการด้วยการปัดแก้มหวานอย่างอ่อนโยน

ความถูกต้องของการจับภาพยังขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้วิธี "ป้อน" เต้านมให้ทารกอย่างถูกต้องหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องวางนิ้วของคุณไว้นอกขอบเขตของลานประคบ เพื่อให้เด็กอ้าปากกว้างขึ้น คุณสามารถขยับหัวนมที่ปากเศษขนมปังเล็กน้อยได้ เมื่อเปิดปาก ให้สอดหัวนมให้แตะเพดานปากเด็ก โปรดทราบว่าหลังจากเริ่มให้นมคุณไม่สามารถขยับเต้านมและแก้ไขได้ เป็นการดีกว่าที่จะทำซ้ำสิ่งที่แนบมา

(ภาพประกอบ 2,3,4,5,6 แสดงวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง รูปภาพทั้งหมดคลิกได้)

วิดีโอ: เกี่ยวกับเทคนิคการสมัคร

เรากำลังกินใช่มั้ย?

เราได้พูดถึงการยึดเกาะหน้าอกที่ถูกต้องให้สูงขึ้นเล็กน้อยแล้ว เสริมได้ว่าการจับเต้านมที่ถูกต้องช่วยให้ทารกทำได้โดยไม่ต้องกลืนอากาศ ดังนั้นจึงมีอาการจุกเสียดน้อยลงและทารกไม่คายมากและกินได้ดีขึ้น
เมื่อดึงเต้านมอย่างถูกต้อง หัวนมและ areola จะอยู่ในปากของเศษขนมปัง และกดคางและจมูกกับเต้านมของมารดาอย่างแน่นหนา แก้มของทารกควรพองและริมฝีปากหันออกด้านนอก คุณควรใส่ใจกับเสียงด้วย คุณควรจะได้ยินเสียงทารกกลืนกิน แต่เสียงผิวปากจะบ่งบอกว่าทารกกำลังสูดอากาศอยู่ นี้ไม่ควรจะเป็น

ให้นมลูก

แนะนำให้กินนมแม่ตามหลัก "หนึ่งเต้านมต่ออาหาร". การสลับกันนี้ทำให้คุณสามารถให้นมลูกในปริมาณที่เพียงพอ ท้ายที่สุดแล้วการบรรจุจะเป็นสัดส่วนโดยตรงกับการล้างครั้งก่อน นอกจากนี้เด็กจะต้องได้รับ .ก่อน "นมหน้า"(ซึ่งเขาดับกระหายของเขา) และในตอนท้าย "นมหลัง"ที่เด็กสนองความหิว ( ดูวัสดุ).

แต่ทุกคนตระหนักดีว่าสถานการณ์แตกต่างกัน และกฎเกณฑ์ทั้งหมดไม่ได้มีผลกับเด็กทุกคน มันเกิดขึ้นที่ในวันแรกของชีวิตทารกของคุณ การผลิตน้ำนมยังไม่ถูกดีบั๊ก และทารกไม่เพียงพอจริงๆ ในกรณีนี้ คุณสามารถเสริมเต้านมที่สองได้ การให้นมครั้งต่อไปควรเริ่มจากเต้านมที่เป็น “สารเติมแต่ง” ในการให้นมครั้งก่อน

หากคุณโชคดีที่ได้เป็นแม่ของลูกแฝด คุณไม่ควรกังวลเรื่องนมที่เพียงพอเลย อย่าลืมว่านมมาถึงตาม "คำขอ" หากลูกน้อยของคุณดูดนมจากเต้านมทั้งสองข้างในมื้อเดียว ทารกทั้งสองจะเต็มในเวลาเดียวกัน

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงเรื่องการให้อาหารในช่วงเวลาที่ทารกร้องไห้มาก คุณแม่ที่ให้นมลูกหลายคนพยายามปลอบลูกน้อยด้วยเต้านมในเวลานี้ ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาพูดถูก แต่อย่าลืมเกี่ยวกับตัวเอง ในช่วงเวลาที่ร้องไห้อย่างหนัก ทารกอาจดูดนมได้ไม่ถูกต้อง ทารกมีอารมณ์ การจับที่ไม่ถูกต้องนั้นเต็มไปด้วยรอยแตกและความเจ็บปวดของหัวนม สิ่งเหล่านี้เป็นผลที่ตามมาที่ไม่มีนัยสำคัญที่สุด ดังนั้นก่อนที่จะให้นมทารก ให้พยายามทำให้เขาสงบลงอีกเล็กน้อยด้วยวิธีอื่น ตัวอย่างเช่น กระดิกที่จับหรือเพียงแค่วาดหัวนมที่แก้ม

จำนวนการให้อาหารและระยะเวลาของการให้อาหาร

คนในโรงเรียนเก่าแนะนำให้แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นมลูกตามกำหนดเวลา วิธีการนี้ล้าสมัยมาช้านานแล้วและไม่ได้ทำให้เกิดอะไรนอกจากความขุ่นเคือง คุณไม่จำเป็นต้องบังคับลูก คุณเป็นตัวของตัวเองเมื่อคุณกิน? เมื่อคุณต้องการหรือเมื่อบังคับ?

วิธีการที่ทันสมัยคือการให้อาหารตามความต้องการแต่แม่พยาบาลต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างสาเหตุของการร้องไห้ของทารก ความเพ้อฝันของทารกไม่ได้หมายถึงความปรารถนาที่จะกินเสมอไป ในอีกทางหนึ่ง เขายังไม่สามารถแสดงความไม่พอใจได้ ในการเริ่มต้น จำไว้ว่าทารกแรกเกิดกินมากถึง 14 ครั้งต่อวัน จากนั้นจึงพัฒนาตารางโภชนาการของตนเอง เมื่ออายุมากขึ้นจำนวนการให้อาหารต่อวันจะลดลงเล็กน้อย

งดเว้นช่วงพักยาวระหว่างมื้ออาหาร การให้อาหารตอนกลางคืนควรเป็นกฎ ไม่ใช่ข้อยกเว้น

ระยะเวลาในการให้อาหารก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของเศษขนมปังด้วย เด็กเองรู้ว่าเขาต้องใช้เวลาเท่าไรจึงจะเพียงพอ ทารกมีความแตกต่างกันในช่วงที่อ่อนแอระยะเวลาในการให้อาหารจะสูงกว่าเพื่อนที่มีพัฒนาการดีกว่า ทารกที่คลอดก่อนกำหนดโดยทั่วไปสามารถดูดนมได้หนึ่งชั่วโมงในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมง และสำหรับพวกเขาแล้ว ไม่เป็นไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง: ทารกแรกเกิดกินกี่ครั้งในระหว่างวันและเขาดูดนมกี่นาที -

พยายามหาเสื้อผ้าพิเศษสำหรับป้อนอาหารด้วย คุณจึงสามารถให้นมลูกได้ทุกเมื่อที่ต้องการ โดยไม่มีอุปสรรคที่ไม่จำเป็น

จะทราบได้อย่างไรว่าลูกอิ่มหรือไม่? เขาสามารถกินมากเกินไป?

การได้น้ำนมจากเต้าของแม่ยากกว่าจากขวดมาก ดังนั้นทารกกินอาหารต่อมื้อน้อยกว่าทารกเทียมในวัยเดียวกัน อย่าแปลกใจถ้าลูกน้อยของคุณขอกินนมแม่บ่อยๆ ไม่ได้หมายความว่านมไม่พอ คราวที่แล้วเหนื่อยจากการกินและทำกิจกรรมนี้ต่ออีกหน่อย

สัญญาณแรกที่ลูกอิ่มคืออารมณ์ดีของเขา ด้วยนมไม่เพียงพอทารกจะไม่ทน แต่จะแสดงความไม่พอใจทันที คุณสามารถตัดสินความเพียงพอของนมด้วยสัญญาณต่อไปนี้:

• เต้านมนิ่มหลังจากให้นม
• ทารกมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
• เด็กมักจะดินผ้าอ้อม

เด็กบางคนเริ่มเล่นกับแม่และยิ้มให้เธอทันที นอกจากนี้ยังมีผู้ที่เพียงแค่ผล็อยหลับไปและยังคง "ผัดวันประกันพรุ่ง" หน้าอกของพวกเขาเหมือนหุ่นจำลอง ในกรณีนี้ ค่อยๆ ดึงหัวนมไปทางมุมปากของทารก

จดจำ! ทารกไม่สามารถกินมากเกินไป! ท้ายที่สุดมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับความปรารถนาของเศษขนมปังมากนัก แต่ขึ้นอยู่กับการควบคุมร่างกาย แม้ว่าเด็กจะดูดนมมากเกินไปเล็กน้อย ทั้งหมดนี้จะเรออย่างแน่นอน

นอกจากนี้อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการย่อยของนมโดยร่างกายของเด็ก นมแม่มีความสมดุลอย่างน่าประหลาดใจในองค์ประกอบและดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ในช่วงเวลาต่าง ๆ ของวัน น้ำนมที่มีปริมาณไขมันต่างกันจะถูกผลิตขึ้น ดังนั้นภาระในทางเดินอาหารของเด็กก็แตกต่างกันนอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาพักผ่อนอีกด้วย

วิธีเสริมหน้าอก

เราเคยพูดไปแล้วว่าถ้าจับเต้านมไม่ถูกวิธี ก็ต้องค่อยๆ ดึงเต้านมออก ทำอย่างไรให้ถูกต้องและปราศจากสิ่งผิดปกติในส่วนของเศษขนมปัง?

คุณสามารถกดคางเบาๆ หรือเปิดเหงือกด้วยนิ้วของคุณ หาก "ตัวเลข" นี้ไม่ได้ผล คุณสามารถบีบจมูกของเศษขนมปังเบาๆ ในกรณีนี้ ในการค้นหาอากาศ เขาจะอ้าปากและปล่อยอกโดยอัตโนมัติ

ข้อผิดพลาดทั่วไปเกี่ยวกับ GW

ในกระบวนการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่มีใครรอดพ้นจากความผิดพลาด แต่การเรียนรู้จากคนแปลกหน้าย่อมดีกว่าการเติมเต็มสต็อกของคุณ ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำ:

1. ไม่จำเป็นต้องจับหน้าอกด้วยมือของคุณ ทารกจะไม่หายใจไม่ออกไม่ต้องกลัว และการเคลื่อนที่ของนมนั้นสัมพันธ์กับการดูดนมจากเศษขนมปัง ไม่ใช่ตำแหน่งของเต้านม
2. อย่าพยายามล้างเต้านมด้วยสบู่ก่อนป้อนอาหารแต่ละครั้ง คุณกำลังล้างการป้องกันตามธรรมชาติออกไปเท่านั้น อาบน้ำทุกวันก็พอ
3. อย่าให้เด็กดื่ม ทุกความต้องการของเขา รวมทั้งการดื่ม พึงพอใจกับนมแม่ 100% จนถึงอายุหกเดือน แม้ในที่ร้อนจัด
4. อย่าปฏิเสธนมแม่ให้ลูกน้อยของคุณเนื่องจากปัญหาเต้านมหรือความเจ็บป่วยของแม่พยาบาล สำหรับหัวนมที่เสียหายตอนนี้มีแผ่นซิลิโคนจำนวนมากให้ใช้ เมื่อแม่ป่วยก็เพียงพอที่จะใช้วิธีป้องกัน ด้วยนม แอนติบอดีต่อโรคของคุณเท่านั้นที่จะไปถึงทารก และไม่มีอะไรมากไปกว่านี้
5. การสูบน้ำเป็นเรื่องของอดีต คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้หลังจากทุกฟีด นมจะเริ่มผลิตในปริมาณที่เพิ่มขึ้นและคุณเสี่ยงที่จะ "รับ"

การเกิดของทารกเป็นสิ่งที่วิเศษที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงคนหนึ่ง และสิ่งสำคัญที่สุดที่แม่สามารถมอบให้กับทารกแรกเกิดคือโภชนาการที่ครบถ้วนและเหมาะสม สำหรับทารก อาหารนี้คือนมแม่ แพทย์ทั่วโลกยืนกรานว่าผู้หญิงให้นมลูกให้มากที่สุด ความจริงก็คือในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารในอุดมคติสำหรับผู้ชายตัวน้อยที่เพิ่งเกิดมาและไม่สามารถเทียบได้กับอาหารนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงทั่วโลกกำลังประสบปัญหาในการให้นมบุตรมากขึ้นเรื่อยๆ บ่อยครั้งไม่สามารถสร้างได้หรือใช้เวลาสั้นมาก ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

แพทย์มักจะเชื่อว่าตัวแม่เองเป็นฝ่ายถูกตำหนิเป็นหลัก - พฤติกรรมของพวกเขาผิดไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นผู้หญิงที่คลอดบุตรไม่รู้วิธีเลี้ยงทารกแรกเกิดเลย ในบทความนี้ เราจะพิจารณาถึงสิ่งที่คุณต้องใส่ใจเมื่อให้นมลูก วิธีเรียนรู้ที่จะเข้าใจทารก วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดส่วนใหญ่

ไฟล์แนบที่ถูกต้อง

คุณให้นมลูกทารกแรกเกิดอย่างไร? ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจวิธีการทำอย่างถูกต้อง และที่สำคัญที่สุดคือการสมัครครั้งแรกซึ่งต้องดำเนินการอย่างถูกต้อง หากพยายามไม่สำเร็จ ปฏิกิริยาของทั้งแม่และเด็กแรกเกิดอาจเป็นลบอย่างมาก จนถึงการปฏิเสธของเต้านม คนสมัยใหม่ให้ความช่วยเหลือที่จำเป็นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เนื่องจากมีที่ปรึกษาพิเศษเกี่ยวกับพนักงาน แต่ถึงกระนั้นก็มีโรงพยาบาลคลอดบุตรที่ไม่ให้การสนับสนุนดังนั้นตัวแม่เองจำเป็นต้องรู้วิธีเลี้ยงทารกแรกเกิด:

• คุณต้องเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบาย เราต้องไม่ลืมว่าการให้อาหารทารกเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างยาว ดังนั้นคุณต้องจัดตำแหน่งตัวเองเพื่อไม่ให้เหนื่อยในระหว่างนี้ คุณสามารถให้อาหารทารกได้หลากหลายตำแหน่ง ดังนั้นผู้หญิงทุกคนสามารถหาแบบที่มันสะดวกสำหรับเธอได้ ไม่ว่าแม่จะอยู่ในท่าใด เด็กควรให้หน้าท้องหันไปทางเธอ และใบหน้าของเธอควรอยู่ตรงข้ามกับหัวนม นอกจากนี้ ศีรษะของทารกจะต้องสามารถขยับได้เพื่อที่เขาจะได้ควบคุมตำแหน่งของหัวนมในปากของเขา และเมื่อสิ้นสุดการป้อนนม เขาก็สามารถทำกระบวนการให้เสร็จสิ้นได้โดยอิสระ
• จมูกของทารกควรชิดกับเต้านม แต่ไม่ควรจมลงไป เนื่องจากสามารถจับหัวนมได้เพียงผิวเผิน ผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่ควรให้การดูแลเป็นพิเศษ
• ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรใส่หัวนมเข้าไปในปากของทารก - นี่จะนำไปสู่การสลักที่ไม่ถูกต้องพร้อมกับปัญหาที่ตามมาทั้งหมดอย่างแน่นอน หากทารกจับเพียงส่วนปลายสุดของหัวนม ให้กดคางเบาๆ เพื่อคลายออก ให้โอกาสทารกได้ลองอีกครั้ง

การจับกุม

เพื่อให้แน่ใจว่าทารกติดกับเต้านมอย่างถูกต้อง คุณต้องพิจารณาอย่างรอบคอบว่าการให้อาหารเกิดขึ้นได้อย่างไร ด้วยด้ามจับที่เหมาะสม:

• เด็กจับทั้งหัวนมและหัวนม ในเวลาเดียวกัน ริมฝีปากของเขาควรจะหันออกด้านนอกเล็กน้อย
• จมูกถูกกดทับที่หน้าอก แต่ไม่ได้แช่อยู่ในนั้น
• เวลาดูดไม่มีเสียงอื่นใด ยกเว้นเสียงจิบของทารก
• แม่ไม่มีความรู้สึกด้านลบ

กำหนดการ

คำถามสำคัญคือทารกแรกเกิดให้อาหารบ่อยแค่ไหน? มารดารุ่นก่อนได้รับการสอนว่าจำเป็นโดยนาฬิกาเท่านั้นเพื่อให้ผ่านไปอย่างน้อย 2 ชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร แต่กุมารแพทย์ในปัจจุบันได้ข้อสรุปแล้วว่าควรให้อาหารตามความต้องการ นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพราะปริมาณน้ำนมที่ผลิตขึ้นอยู่กับปริมาณของทารกที่กิน นั่นคือยิ่งคุณให้นมลูกบ่อยเท่าไหร่การหลั่งน้ำนมของแม่ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ปริมาณอาหาร

ไม่มีขอบเขตที่ชัดเจนว่าจะให้อาหารทารกแรกเกิดมากแค่ไหน ปริมาณอาหารที่รับประทานในมื้อหนึ่งขึ้นอยู่กับความต้องการของทารก เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเวลาขั้นต่ำที่ทารกใช้ไปกับอาหารจะเท่ากับครึ่งชั่วโมงโดยประมาณ ถ้าลูกกินเร็วก็มีแนวโน้มว่าจะไม่อิ่ม ไม่มีเวลาให้อาหารสูงสุดที่อนุญาต เด็กสามารถดูดนมได้มากเท่าที่ต้องการ ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของเด็ก ปริมาณไขมันในนม ความสมบูรณ์ของเต้านม และแม้กระทั่งอารมณ์ของทารก

เวลาที่ทารกใช้เต้านมเป็นรายบุคคล มีคนดูดอย่างแข็งขันทำให้อิ่มตัวและปล่อยเต้านมอย่างรวดเร็ว เด็กอีกคนกินช้ามาก บางครั้งผล็อยหลับไป หากเมื่อพยายามจะดูดนม ทารกยังดูดต่อไป แสดงว่าเขายังไม่ได้กิน

ระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขึ้นอยู่กับความต้องการของแม่ ความต้องการของเด็ก และปัจจัยภายนอก (ความจำเป็นในการทำงาน โภชนาการ การเจ็บป่วย)

โดยเฉลี่ยแล้ว คุณสามารถตอบคำถามว่าคุณต้องให้อาหารทารกแรกเกิดมากเพียงใดดังนี้ ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหาร ทารกจะถูกดูดที่เต้านมประมาณ 10 ครั้งต่อวัน เมื่อเด็กโตขึ้นจำนวนจะลดลงเหลือ 7-8 เท่า

ความอิ่มตัว

ในขณะที่ลูกยังเล็ก เขามีความต้องการน้อย และเมื่อทุกคนพอใจ ลูกก็พอใจ แต่มันเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะเข้าใจว่าเขาอิ่มหรือไม่และเขาจะพอใจหรือไม่ การพิจารณาว่าทารกอิ่มหรือไม่นั้นค่อนข้างง่าย:

• เด็กเองปล่อยเต้านมหลังจากให้นม
• เขากำลังรับน้ำหนักได้ดีและเพิ่มความสูง
• เด็กมีความกระตือรือร้นและมักจะนอนหลับสบาย

ส่วน

นอกจากการให้อาหารทารกแรกเกิดกี่ครั้งแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรให้อาหารมากน้อยเพียงใดในคราวเดียว กล่าวคือ - ไม่ว่าจะเลี้ยงเขาจากเต้านมข้างหนึ่งหรือให้นมลูกที่สอง ในกรณีส่วนใหญ่ หนึ่งมื้อจะได้รับหนึ่งเต้านม การให้อาหารครั้งต่อไป - ครั้งที่สอง การสลับกันนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการทำงานที่ถูกต้องของต่อมน้ำนม การดูดนม 1 เต้านมใน "วิธี" เดียวทำให้เด็กได้รับนมทั้ง "ด้านหน้า" ซึ่งช่วยเติมเต็มการสูญเสียของเหลวของทารกและ "หลัง" ที่หนาและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งมีองค์ประกอบที่จำเป็นจำนวนมาก หากสังเกตได้ว่าเด็กยังคงหิวอยู่ คุณต้องให้เต้านมอีกข้างหนึ่งให้เขา

แม้ว่าจะมีบางสถานการณ์ที่ผลิตน้ำนมได้น้อยกว่าที่ทารกต้องการ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ทารกเติบโตอย่างรวดเร็ว จากนั้นเพื่อไม่ให้ถูกทรมานด้วยคำถามว่าจะให้อาหารอะไรแก่ทารกแรกเกิดเพื่อให้เขายังกินอยู่คุณต้องให้นมทั้งสองข้างแก่เขาในการให้อาหารแต่ละครั้ง การให้อาหารครั้งต่อไปควรเริ่มต้นด้วยเต้านมซึ่งเป็นครั้งที่สองในกระบวนการก่อนหน้านี้

บางคนเชื่อว่าหน้าอกนิ่มๆ บ่งบอกถึงการขาดน้ำนม แต่นี่ไม่เป็นความจริงเลย และการเสนอเต้านมที่สองเพียงเพราะดูเหมือนว่านมไม่เพียงพอเป็นหนทางตรงสู่การป้อนเศษอาหารมากไป

ความถี่ในการให้อาหาร

และยังจะเลี้ยงทารกแรกเกิดได้อย่างไรหากมีความเป็นไปได้ที่จะให้อาหารมากไป? แน่นอนว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับความต้องการของเด็ก ถ้าเขากินอาหารมื้อหนัก ไม่น่าจะมีเวลาหิวเร็วกว่า 2-3 ชั่วโมงหลังจากนั้น อย่างไรก็ตาม หากทารกขอเต้านมบ่อยขึ้น ก็จำเป็นต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น คราวที่แล้วเขาอาจจะไม่มีเวลากิน หรือนมไม่พอจริงๆ หรือมีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงพอ ดังนั้นการให้อาหารตามความต้องการจึงเป็นแนวคิดหลักที่อยู่เบื้องหลังการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทุกวันนี้

คำถามการให้อาหาร

หลายคนกังวลว่าหากพวกเขาไม่รู้วิธีให้อาหารทารกแรกเกิด พวกเขาจะเลี้ยงเขามากเกินไป แต่ถึงแม้จะมีความเป็นไปได้นี้ แต่ก็ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ ท้ายที่สุดทารกก็จะคายน้ำนมส่วนเกินออกมา

หากให้อาหารทารกบ่อยเกินไป เขาจะมีเวลาย่อยอาหารหรือไม่? ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ นมแม่เป็นอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงแทบไม่ใช้พลังงานในการย่อย เกือบจะในทันทีที่นมจะผ่านเข้าไปในลำไส้ซึ่งจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว

คุณแม่มือใหม่บางคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด ตัวอย่างเช่น ทารกอาจร้องไห้มากเมื่ออยู่ที่เต้านม คำถามเชิงตรรกะของวิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดถ้าเขาร้องไห้อย่างที่ปรากฏในแม่ส่วนใหญ่ในสถานการณ์นี้ ในการเลี้ยงลูก คุณต้องทำให้เขาสงบลง ลองบีบ คุย โชว์ เขย่าเบาๆ เดินไปรอบ ๆ ห้อง ร็อคคุณ หากสิ่งเหล่านี้เป็นน้ำตาแห่งความแค้นที่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ คุณสามารถโรยน้ำนมในปากของเขา แตะหัวนมไปที่แก้มของเขา ฯลฯ สำหรับทารก วิธีที่ดีที่สุดในการสงบสติอารมณ์คือการได้เต้านม ดังนั้นเป็นเวลานานที่จะเกลี้ยกล่อมทารกจะไม่ต้อง

วิธีการใช้เต้านมอย่างถูกต้อง?

คุณจำเป็นต้องรู้ไม่เพียงแต่วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิด แต่ยังต้องหย่านมในลักษณะที่หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและความรู้สึกด้านลบด้วย ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะฉีกหน้าอกออกจากปากที่ปิด จำเป็นต้องทำให้ทารกเปิดปากของเขาเอง: กดนิ้วลงบนคางแล้ววางนิ้วก้อยเบา ๆ ที่มุมปากของเขาแล้วหันเล็กน้อย การกระทำนี้จะทำให้เด็กคลายการยึดเกาะ ตอนนี้คุณสามารถใช้เต้านม

ความเมื่อยล้า

ผู้หญิงเกือบทุกคนรู้ถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการให้นมลูก ตัวอย่างเช่น หากมีนมมาก ทารกก็ไม่สามารถกินทุกอย่างได้ นมชะงักงันเกิดขึ้น ในขณะเดียวกัน ดูเหมือนว่าหีบจะ "สร้าง" จากหิน หากคุณพลาดอาการนี้ไม่ไกลจากโรคเต้านมอักเสบด้วยการผ่าตัดบังคับ สิ่งที่ควรตอบสนองต่อปัญหาที่พบ? เมื่อรู้สึกมีก้อนเนื้อที่หน้าอกและอุณหภูมิสูงขึ้น คุณต้องเริ่มลงมือโดยเร็วที่สุด การปฐมพยาบาลเบื้องต้น - นวดเต้านมขณะอาบน้ำอุ่น ปั๊มนมอย่างกระฉับกระเฉง หรือให้นมบ่อยขึ้น แน่นอนว่าลูกน้อยจะช่วยได้ดีที่สุด แต่เขาไม่สามารถกินได้มากเสมอไป ความซบเซาถูกดูดซับได้ดีโดยน้ำผึ้งประคบด้วยใบกะหล่ำปลี คุณต้องนวดหน้าอกอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหาย ควรทำการบีบอัดหลังจากให้อาหารแต่ละครั้ง คุณต้องเทออกอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เกิดการสลายของก้อนเนื้อ บ่อยครั้งที่การจัดการเหล่านี้ค่อนข้างเจ็บปวด แต่คุณไม่สามารถทิ้งทุกอย่างไว้เหมือนเดิม หากผ่านไป 2-3 วันแล้วการบรรเทาไม่เกิดขึ้นและอุณหภูมิยังคงอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

โภชนาการของแม่

แน่นอนว่าในช่วงเวลานั้นคุณต้องทบทวนการรับประทานอาหาร สินค้าจำนวนมากต้องถูกละทิ้งชั่วขณะหนึ่ง อย่ากินผลไม้รสเปรี้ยว ช็อคโกแลต เครื่องดื่มอัดลม แน่นอนว่าจำเป็นต้องละทิ้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ คุณควรระวังให้มากเมื่อทานอาหารรสเผ็ดและรสต่างๆ แม้แต่สำหรับทารกที่มีสุขภาพดี ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีประโยชน์ และถ้าเขาเป็นโรคภูมิแพ้ ก็ลืมไปนานแล้ว

แต่ระบบการปกครองพิเศษไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินไก่นึ่งและคอทเทจชีสพร้อมครีมเปรี้ยวเท่านั้น คุณแม่พยาบาลควรกินให้หลากหลายและอร่อย เพื่อไม่ให้เกิดอารมณ์ด้านลบที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

สูตรสำหรับแม่พยาบาลของทารกแรกเกิดนั้นหาง่าย ด้วยการเติบโตของทารก คุณสามารถแนะนำอาหารที่หลากหลายมากขึ้นในอาหารของคุณ เพราะในท้ายที่สุด เด็กยังต้องคุ้นเคยกับการกินที่หลากหลาย นี่คือตัวอย่างหนึ่งในอาหารเหล่านี้

สำหรับการปรุงอาหาร คุณจะต้อง: มันฝรั่ง - 10 ชิ้น, เนย 30 กรัม, ใบโหระพา, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, กานพลูกระเทียม, น้ำมันมะกอก (น้ำมันพืชใด ๆ ก็ได้), ถั่วไพน์

ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือก ผ่าลึกให้ทั่วพื้นผิว ใส่ผลิตภัณฑ์ในแม่พิมพ์เกลือ วางเนยบนมันฝรั่งแต่ละลูก นำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 200 องศา

ตัดผักใบเขียวผสมในเครื่องปั่นกับกระเทียมเกลือและน้ำมันมะกอกให้เข้ากัน

หลังจากผ่านไป 50-60 นาที นำมันฝรั่งออก จัดใส่จาน (คุณสามารถปิดฝาด้วยผักกาดหอม) ราดซอสด้านบนแล้วโรยด้วยถั่ว