รายการเกมและแบบฝึกหัดโดยประมาณในห้องประสาทสัมผัสสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน สรุปบทเรียนในหัวข้อห้องประสาทสัมผัสอันมืดมิดของบทเรียน: “การเรียนรู้ที่จะให้ความสุข

บทคัดย่อของแต่ละช่วงในห้องประสาทสัมผัส

ชั้นเรียนที่กำหนดทั้งหมดมีโครงสร้างดังต่อไปนี้: พิธีกรรมของการเริ่มต้นบทเรียน การผ่อนคลายซึ่งช่วยให้เด็กผ่อนคลายและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ สิ้นสุดพิธีกรรม งานของเกมมีทั้งการพัฒนาและการรักษา พวกเขาพัฒนากระบวนการทางจิตและสร้างเด็กที่มีสุขภาพจิตดี

บทที่ 1 'แนะนำห้องเวทมนตร์''

เป้าหมาย: - พัฒนาทรงกลมทางปัญญาของเด็ก; - เปิดใช้งานความสนใจโดยสมัครใจความสามารถทางจิต - พัฒนาความไวต่อการรับรู้และสัมผัส ทักษะยนต์ปรับ; - เพื่อสร้างความสามารถในการสัมพันธ์กับการประสานงานของภาพยนต์และการได้ยินและมอเตอร์ - พัฒนาอวัยวะรับความรู้สึกและอุปกรณ์ขนถ่าย - เพื่อรวมความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึกและความรู้สึกในการพูดที่สอดคล้องกัน - พัฒนาทักษะการสื่อสาร - เพื่อสร้างความสามารถในการผ่อนคลายในกระบวนการเคลื่อนไหวเชิงอุดมคติและการแสดงภาพ - พัฒนาทักษะการควบคุมตนเอง วัสดุและอุปกรณ์: รางสัมผัสพื้น; สระว่ายน้ำแห้ง กระดานทรงตัว; ลูกสนุก; พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ; โรงงานน้ำพุ; คิวบ์ 'Twizzler''; เกลียวพันกัน ศูนย์กลางของการสัมผัส ศูนย์เกมสงบ ศูนย์พัฒนากิจกรรม เครื่องฉายแสงทิศทาง; ลูกกระจก; สี่เหลี่ยมแสง พื้นนุ่ม เทปเสียง

ความคืบหน้าของบทเรียน

พิธีกรรมก็เริ่มขึ้น

เกม 'Greeting'':

พวก' 'merry'' กำลังยิ้มให้เรา Οʜᴎมีความสุขมากที่เรามาเยี่ยมพวกเขา ยิ้มให้พวกเขาและทักทายพวกเขาอย่างร่าเริง โบกมือแล้วพูดว่า: 'ฮัลโหล!'' 2. - และตอนนี้เราจะออกเดินทางกัน ... มันจะเริ่มต้นด้วยน้ำตกขนาดใหญ่แห่งนี้ (เรากำลังดูภูมิทัศน์บนวอลเปเปอร์ภาพ) ดูว่าน้ำตกลงมาจากยอดเขาอย่างไร มันส่องประกายและแตกเป็นเสี่ยงๆ ไปเป็นละอองน้ำหลากสีได้อย่างไร และถัดจากนั้นก็มีน้ำตกอีกแห่งหนึ่ง - น้ำตกเล็กๆ (ต้นไม้ - น้ำพุ) เข้ามาใกล้เขาและฟังเสียงน้ำไหลรินไหลลงมาตามหิ้งของภูเขา (พวกเขาฟังเสียงน้ำ) - และนกตัวเล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในป่าของเรามันส่งเสียงดังแค่ไหน! (การบันทึกเสียง ''Voices of the Forest'') - พระอาทิตย์กำลังร้อนขึ้นและร้อนขึ้น ถอดรองเท้าของเราแล้วเดินเข้าไปในป่าตามเส้นทางเท้าเปล่า (เดินไปตามทางเดินประสาทสัมผัส) เราจะไปทีละคนเพื่อไม่ให้หลงทาง เส้นทางของเราเริ่มต้นด้วยที่โล่งสีเขียวขนาดใหญ่ จากนั้น - ที่ด้านล่างของทะเลสาบป่า ไปตามก้อนกรวด ... - และเข้าไปในป่าตามทางเดิน ไปตามสะพาน (ในหลักสูตรครูถามเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา) - ขาของคุณรู้สึกอย่างไร? - และตอนนี้เราจะผ่านป่ามหัศจรรย์ ที่ซึ่งฤดูกาลเปลี่ยนแปลงไปในทุก ๆ ย่างก้าว คุณต้องติดตามเส้นทางเพื่อไม่ให้สะดุดและไม่ตกลงไปในน้ำ กางแขนออกไปด้านข้าง ดูให้ดีว่าคุณผ่านช่วงเวลาใดของปีและตั้งชื่อมัน 3. - สวมรองเท้าของคุณแล้วไปที่สำนักหักบัญชีหลากสีนี้ (เสียงเพลงประกอบที่ผ่อนคลาย) - ผู้ชายสองคนจะเล่นกับของเล่นบนแผงนี้ (ศูนย์กลางที่พัฒนากิจกรรม) และสองคนจะหมุนลูกบอลไปตามเกลียวนี้: คนหนึ่งขว้างลูกบอลและอีกคนจับที่ทางออก ฟังอย่างระมัดระวังว่าลูกบอลอยู่ที่ไหนเพื่อไม่ให้พลาด ทำตามลำดับนี้ - มาที่เกลียวนี้ โยนลูกบอล ดูอย่างระมัดระวัง และจับที่ทางออก (เกลียวพันกัน) (ไม่กี่นาทีต่อมา เด็กๆ ก็เปลี่ยนสถานที่) 4. - พวกคุณคนหนึ่งที่เล่นในสำนักหักบัญชีนี้สามารถย้ายไปที่ด่านต่อไปได้ 5. - ใครอยากเล่นกับของเล่นบนแผงนี้บ้าง? โปรด! และใครจะเป็นผู้ตรวจสอบวัสดุล้ำค่าในอกของเรา? 6. - และใครอยากเดินทางผ่านเขาวงกต? (ในระหว่างเกมครูถามเกี่ยวกับความรู้สึกเสนอให้เปลี่ยนสถานที่) 7. - พวกนี่คือหีบอีกอัน! มาดูกันว่าในนั้นมีอะไรบ้าง (เปิด) - มันคืออะไร? - ใช่แล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสจากผ้าที่แตกต่างกัน เลือกอันที่คุณชอบ โยนผ้าเช็ดหน้าของคุณให้สูงที่สุด ดูพวกเขาล้มลง - และตอนนี้คุณต้องไม่เพียงแค่โยนผ้าเช็ดหน้าเท่านั้น แต่ยังพยายามเพื่อไม่ให้ล้มลงกับพื้นอีกต่อไป ในการทำเช่นนี้คุณต้องระเบิดพวกมัน - เท่านั้น! (สาธิต) (ต่อไปครูเสนอให้โยนผ้าเช็ดหน้าหลาย ๆ ครั้งรวมถึงตะเกียงน้ำด้วย) 8. เข้ามาใกล้ ๆ ดูสิ: โคมไฟน่าสนใจอะไรอย่างนี้! เรียกว่า อควาแลมปา แปลว่า ตะเกียงน้ำ มีอะไรลอยอยู่ตรงนั้น? - ลูกโป่งสีอะไร? (เชิญทุกคนดูลูกบอลสีใดสีหนึ่ง) - สังเกตสีของน้ำที่เปลี่ยนไป คุณชอบน้ำสีอะไรมากที่สุด? - วางฝ่ามือขวาลงบนกระจก ฝ่ามือของคุณรู้สึกอย่างไร? (เด็กพูดถึงความรู้สึกของพวกเขา) 9. - ตลอดทั้งวันเราเดินทางไปกับคุณผ่านป่ามหัศจรรย์! ค่ำคืนกำลังจะมาถึง ถึงเวลาพักผ่อนแล้ว เราจะพักผ่อนบนทุ่งหญ้ากว้างใหญ่นี้ นั่งบนมัน (พื้นนุ่ม). และอาจมีคนอยู่บนเกาะนี้ (เกาะอ่อน) (เสียงดนตรีบรรเลง.) - นอนพักผ่อนให้สบาย. (เปิดโปรเจ็กเตอร์ ชี้ไปที่ลูกบอลกระจก) - คืนฤดูร้อนอันแสนวิเศษกำลังจะมาถึง ดวงดาวสว่างไสวในท้องฟ้าที่มืดมิด คุณรู้สึกสงบและมีความสุขอย่างแน่นอน ความรู้สึกอบอุ่นและความสงบสุขแผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย: หน้าผาก ใบหน้า คอ ท้อง หลัง แขน ขา ... คุณรู้สึกว่าร่างกายเบา อบอุ่น เชื่อฟัง หายใจได้สะดวกและอิสระ เราพักผ่อนอย่างสงบ เราผล็อยหลับไปพร้อมกับความฝันอันมหัศจรรย์ หายใจสะดวกสม่ำเสมอลึก หายใจสะดวกสม่ำเสมอลึก - สายลมพัดพาร่างกายให้สดชื่นบางเบา อากาศสะอาดและโปร่งใส หายใจได้สะดวกและอิสระ ดวงดาวดับไป เช้ามา อารมณ์จะกระฉับกระเฉงและร่าเริง ยืด ยิ้ม ลืมตา แล้วลุกขึ้นยืน! เราเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน พยายามเก็บความรู้สึกนี้ไว้ทั้งวัน 10. พิธีกรรมท้ายบทเรียน ลาก่อน 'merry'' - พวกคุณมายิ้มให้กับ 'merry'' แล้วบอกลาพวกเขา: ''Goodbye!'' จดจำ ''merry'' ของเราและยิ้มเหมือนพวกเขา - แล้วคุณจะอารมณ์ดีอยู่เสมอ

บทเรียน #2 เกม 'Help friends''

เป้าหมาย: - การพัฒนากระบวนการทางจิต: ความสนใจ, ความจำ, การคิด; - การพัฒนาเครื่องวิเคราะห์ทางสัมผัส การได้ยิน และการมองเห็น - การพัฒนาความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึกในรูปแบบวาจา - การกระตุ้นการค้นหาและกิจกรรมสร้างสรรค์ - การสร้างสภาวะอารมณ์เชิงบวก วัสดุและอุปกรณ์: แสงสว่าง 'merry''; พืช - น้ำพุ; ศูนย์เกมสงบ เกลียวคู่; ศูนย์กลางของการสัมผัส สระว่ายน้ำแห้ง เกม 'Easy squares''

ความคืบหน้าของบทเรียน

พิธีกรรมก็เริ่มขึ้น

เกม 'ทักทาย'' - พวกคุณลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในอารมณ์เศร้า สีหน้าของคุณเป็นอย่างไร? แสดง! - ส่องกระจก: หน้าเศร้าแค่ไหน! เรามาลองให้กำลังใจกัน บอกทุกคนว่าเราชอบอะไรในตัวเขา เราจะพูดกันและทุกคนจะได้ยินสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเอง (เกม ''คำชม''.) - อารมณ์ของคุณดีขึ้นหรือไม่? มาทักทาย 'merry'' ของเราและยิ้มให้พวกเขาแบบเดียวกับที่พวกเขายิ้มให้เรา 3. - ไปที่ปราสาทเวทย์มนตร์ (โรงงาน - น้ำพุ) ชมปราสาทและธรรมชาติโดยรอบอย่างใกล้ชิด คุณคิดว่าใครอาศัยอยู่ในปราสาท? - ตัวละครของคุณชั่วร้ายหรือใจดี? ควรทำอย่างไรให้เขาดีขึ้น? - ดูน้ำตกที่ไหลลงมาจากภูเขา
โฮสต์บน ref.rf
มาฟังเสียงน้ำกัน (พวกเขาฟังเสียงน้ำ.) 4. - เราผ่านทุ่งหญ้าเขียวขจี. ที่นี่คุณสามารถเล่นกับเกลียวเหล่านี้ได้ (เกลียวคู่และเกลียวเดียว) ดูและฟังอย่างระมัดระวังว่าลูกบอลอยู่ที่ไหน และจับมันให้ได้เมื่อถึงทางออก 5. - มาดูแผงนี้กันดีกว่า (ศูนย์กลางของเกมเงียบ ๆ ) หันหลังให้ของเล่นและพูดว่าของเล่นชิ้นไหนที่คุณชอบสัมผัสมากกว่าของเล่นอื่นๆ และไม่ชอบและเพราะอะไร 6. การออกกำลังกาย 'Sea of ​​​​balls' (สระน้ำแห้ง): - และตอนนี้เราจะว่ายน้ำในทะเลแห่งลูกบอล ให้ทุกคนพลิกท้องของเราและว่ายน้ำ “ตอนนี้เรากลิ้งไปบนหลังของเรากันเถอะ” เราว่ายน้ำต่อไป “ตอนนี้เราไปนอนบนคลื่นกันเถอะ” หลับตาและจินตนาการว่าคุณกำลังเอนตัวไปกับคลื่นทะเลอย่างสงบ…. (4-5 นาที) - ดังนั้นเกมของเราจึงจบลง 7. พิธีกรรมท้ายบทเรียน ลาก่อน 'veselki'': - พวกคุณมายิ้มให้กับ 'veselka'' แล้วพูดกับพวกเขาว่า: ''Goodbye!''

สรุปบทเรียนในห้องประสาทสัมผัส - แนวคิดและประเภท การจำแนกประเภทและคุณสมบัติของหมวดหมู่ "บทสรุปของบทเรียนส่วนบุคคลในห้องประสาทสัมผัส" 2017, 2018

ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน คุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับทุกคนคือสุขภาพของตนเอง สุขภาพของคนที่พวกเขารัก มันไม่ไร้ประโยชน์ที่ผู้คนพูดว่า:“ ฉันเสียเงิน - ฉันไม่ได้สูญเสียอะไรเลย ฉันเสียเวลา - ฉันสูญเสียมาก ฉันสูญเสียสุขภาพ - ฉันสูญเสียทุกอย่าง” สุขภาพของเด็กเป็นสภาวะของกิจกรรมที่สำคัญซึ่งสอดคล้องกับอายุทางชีวภาพของเด็ก สถานะของความสามัคคีที่กลมกลืนกันของทางกายภาพ ลักษณะทางปัญญา การปรับตัวและการชดเชยปฏิกิริยาระหว่างการพัฒนา

การตรวจสอบประจำปีที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในภูมิภาคของเราแสดงให้เห็นว่าจำนวนเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ที่เรียนที่โรงเรียนลดลงอย่างรวดเร็ว เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนที่มีความบกพร่องทางสายตา ท่าทาง เท้าแบน ปัญหาของระบบทางเดินอาหาร และอื่นๆ กำลังเพิ่มขึ้น แนวโน้มเดียวกันนี้พบได้ในสถาบันก่อนวัยเรียน

ปัญหาสุขภาพทางอารมณ์ของเด็กควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ จากประสบการณ์พบว่าเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้นมักพบเห็นทุกปีในโรงเรียนอนุบาลแต่ละกลุ่ม

เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่จะทำงานให้เสร็จเป็นเวลานาน พวกเขากระสับกระส่าย มักจะละเมิดกฎของพฤติกรรม และมักจะเป็นผู้ริเริ่มสถานการณ์ความขัดแย้ง มีนักเรียนที่มีอาการก้าวร้าวทางวาจาและอวัจนภาษา เด็ก "วิตกกังวล" ที่มีปัญหาในการติดต่อกับเพื่อนและผู้ใหญ่

ต้องเผชิญกับความก้าวร้าวของเด็ก, สมาธิสั้น, ปัญหาในการสื่อสาร, ผู้ปกครองและครูมักจะหลงทาง, ไม่รู้ว่าจะประพฤติตนอย่างถูกต้องอย่างไร, จะช่วยเด็กอย่างไร

และมีเด็กเหล่านี้มากขึ้นทุกปี สาเหตุของสุขภาพไม่ดีมีความหลากหลาย นี่เป็นเพียงบางส่วน:

• สภาพภูมิอากาศของ Far North: ขาดออกซิเจน ฤดูหนาวที่ยาวนานพร้อมกับอุณหภูมิอากาศต่ำ เวลากลางวันสั้นในฤดูหนาว ฤดูร้อนสั้นและมักจะหนาวเย็น แสงส่วนเกินในฤดูร้อน (กลางคืนสีขาว) ความกดอากาศและอุณหภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน (บางครั้ง 15-20 องศาต่อวัน) การขาดสีธรรมชาติที่สดใส ปริมาณธาตุเหล็กสูงในน้ำ และอีกมากมาย
• สภาพสังคม การเพิ่มความเข้มข้นของแรงงานนำไปสู่ความเครียดบ่อยครั้ง ความเครียดทางร่างกายหรือทางปัญญาเป็นเวลานาน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราต้องเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ที่ความกลัวตกงาน มารดาถูกบังคับให้ทิ้งทารกอายุ 6 เดือนไว้กับยายและพี่เลี้ยง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของเด็กด้วย
• ชีวิตเทคโนโลยี สตรีมีครรภ์บางคนต้องทำงานให้
  คอมพิวเตอร์และเป็นที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสเพียงเล็กน้อยก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ ซึ่งรวมถึงการใช้โทรศัพท์มือถือบ่อยครั้งและไม่มีการควบคุม

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าหากเรายอมรับระดับสุขภาพอย่างมีเงื่อนไขเป็น 100% แล้ว 20% ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรม 20% - ด้านสิ่งแวดล้อม 10% - กิจกรรมของระบบการดูแลสุขภาพและ 50% ที่เหลือ - บน ตัวเขาเองจากวิถีชีวิตเขานำ

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปลูกฝังความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีตั้งแต่อายุยังน้อย

ด้วยเหตุนี้ เทคโนโลยีที่ช่วยดูแลสุขภาพต่างๆ จึงได้รับการแนะนำอย่างแข็งขันในระบบการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ เมื่อสี่ปีที่แล้ว ห้องประสาทสัมผัสเริ่มทำงานในสถาบันการศึกษาของเรา

ห้องรับความรู้สึกเป็นสภาพแวดล้อมที่จัดในลักษณะพิเศษ ประกอบด้วยสารกระตุ้นหลายชนิดที่ส่งผลต่ออวัยวะของการมองเห็น การได้ยิน กลิ่น การสัมผัส และตัวรับขนถ่าย

ในห้องประสาทสัมผัส องค์ประกอบต่างๆ ช่วยสร้างความรู้สึกสบายและปลอดภัย สีสันที่สงบของสิ่งแวดล้อม แสงที่นุ่มนวล กลิ่นหอม เสียงเพลงที่นุ่มนวล ทั้งหมดนี้สร้างความรู้สึกสงบและเงียบสงบ

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ห้องประสาทสัมผัสเรียกว่า "ห้องแพทย์" การเข้าพักและออกกำลังกายในห้องประสาทสัมผัสมีส่วนทำให้:

• การปรับปรุงสภาพอารมณ์
• ลดความวิตกกังวลและความก้าวร้าว
• การทำให้เป็นปกติของความตื่นเต้นและความวิตกกังวลทางประสาท
• การนอนหลับปกติ;
• การกระตุ้นการทำงานของสมอง
• เร่งกระบวนการฟื้นตัวหลังโรค

ตามอัตภาพ อุปกรณ์ของห้องประสาทสัมผัสสามารถแบ่งออกเป็นสองช่วงการทำงาน:

1. การผ่อนคลาย - ประกอบด้วยผ้าหุ้มที่อ่อนนุ่ม ออตโตมันและหมอน สระว่ายน้ำแห้ง อุปกรณ์ที่สร้างแสงแบบกระจาย การติดตั้งอโรมาเธอราพี และคลังเพลงเพื่อการผ่อนคลาย
2. การเปิดใช้งาน - รวมอุปกรณ์ทั้งหมดที่มีเอฟเฟกต์แสงและเสียงการนวด
   ลูกบอล, ทางประสาทสัมผัส, เครื่องนวด, สระว่ายน้ำแห้ง เอฟเฟกต์แสงที่สว่างสดใสดึงดูด กระตุ้น และรักษาความสนใจ สร้างบรรยากาศวันหยุดที่สนุกสนาน

สภาพแวดล้อมที่นุ่มนวลของห้องประสาทสัมผัสให้ความสบาย ความสะดวกสบาย และความปลอดภัย วัตถุประสงค์หลักของการใช้งานคือเพื่อสร้างเงื่อนไขสำหรับการพักผ่อนและความสงบ ดังนั้นผลิตภัณฑ์เครื่องเรือนที่อ่อนนุ่มทั้งหมดจึงทำด้วยสีที่เป็นธรรมชาติ ประกอบด้วย: เสื่อปูพื้นและผนัง ออตโตมันและสี่เหลี่ยมคางหมูที่มีเม็ดเล็ก ๆ ที่มีรูปร่างและทำหน้าที่เป็นที่รองรับในอุดมคติสำหรับการนั่งหรือนอนราบ เบาะขนาดเล็ก

สระว่ายน้ำแห้งใช้สำหรับการพักผ่อนและสำหรับเกมแอคทีฟ นอนในสระว่ายน้ำ เด็ก ๆ สามารถอยู่ในท่าที่สบายและผ่อนคลาย ในเวลาเดียวกัน การสัมผัสของพื้นผิวทั้งหมดของร่างกายกับลูกบอลที่เติมเต็มจะสร้างเอฟเฟกต์การนวดที่นุ่มนวลซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อลึก

การผ่อนคลาย (จาก lat. relaxatio - อ่อนลง, ผ่อนคลาย) - การผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึกพร้อมกับการกำจัดความเครียดทางจิตใจ

การผ่อนคลายสามารถทำได้ทั้งโดยไม่ได้ตั้งใจและโดยสมัครใจ ซึ่งเป็นผลมาจากการใช้เทคนิคพิเศษทางจิตสรีรวิทยา นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าจิตใจและร่างกายของมนุษย์นั้นเชื่อมโยงถึงกัน: ในสภาวะที่มีความเครียดทางอารมณ์ คนๆ หนึ่งจะประสบกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และในทางกลับกัน

ประโยชน์ของการผ่อนคลายอย่างเป็นระบบเป็นที่ยอมรับของแพทย์แผนปัจจุบัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการผ่อนคลายเป็นประจำเปลี่ยนเคมีในร่างกาย: ในระหว่างการผ่อนคลายขั้นลึก สารเอ็นดอร์ฟินจะหลั่งออกมาในสมองของเรา
อารมณ์. เอฟเฟกต์ของการพักผ่อนได้รับการอำนวยความสะดวกโดยดนตรีที่สงบที่คัดสรรมาเป็นพิเศษและแสงที่หลากหลาย
ผลกระทบ เครือข่ายดวงดาวที่ติดอยู่กับเพดานช่วยให้คุณสร้างเอฟเฟกต์ของท้องฟ้ายามค่ำคืนซึ่งแตกต่างกัน
ดาวดวงเล็กปรากฏขึ้นเป็นระยะ ด้วยความช่วยเหลือของสปอตไลท์แบบไดนามิกของสี จุดของแสงจะถูกฉายบนเพดานหรือผนังด้วยโทนสีที่นุ่มนวลและน่าดึงดูดใจ มีเสน่ห์ด้วยความงามไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย สร้างความรู้สึกมหัศจรรย์ ลำแสงพุ่งตรงไปที่ลูกบอลกระจกซึ่งตั้งอยู่บนเพดานทำให้เกิดเอฟเฟกต์ของแสงตะวันที่ลอยช้าๆ ซึ่งดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ ทำให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายได้ดีขึ้น

นอกจากสภาพแวดล้อมที่นุ่มนวลแล้ว ห้องประสาทสัมผัสยังมีสภาพแวดล้อมที่มีเสียงอีกด้วย ประกอบด้วยระบบแขวน "เสียงเรียกเข้าไพเราะ" ซึ่งใช้สำหรับการบำบัดด้วยเสียง: เสียงที่นุ่มนวลล้นเกินจะทำให้เกิดความสงบและส่งเสริมการผ่อนคลาย

เทคนิคหลักในการทำงานกับลูกๆ คือ การฝึกหายใจ

ลมหายใจเป็นแหล่งกำเนิดหลักของชีวิต บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารและน้ำเป็นเวลาหลายวัน แต่ไม่มีอากาศ - ไม่กี่นาที การทำงานของระบบทางเดินหายใจมีลักษณะเฉพาะที่จะเชื่อฟังเจตจำนงของมนุษย์ โดยการเปลี่ยนประเภท ความลึก จังหวะ ความถี่ และระดับการหายใจอย่างมีสติ คุณจะมีอิทธิพลต่อร่างกายเกือบทั้งหมด

การหายใจมีสามประเภทหลัก พวกเขาแตกต่างกันตามประเภทของแรงบันดาลใจที่เปิดวงจรการหายใจ:

1. การหายใจส่วนบน (กระดูกไหปลาร้า);
2. การหายใจโดยเฉลี่ย (กระดูกซี่โครงหรือหน้าอก);
3. การหายใจลดลง (ช่องท้องหรือกะบังลม)

การหายใจด้านบนการหายใจประเภทนี้ขยายซี่โครงยกกระดูกไหปลาร้าและไหล่ ในกรณีนี้จะใช้เฉพาะส่วนบนของปอด ดังนั้นเฉพาะส่วนที่เล็กที่สุดของอากาศจากปริมาตรที่เป็นไปได้เท่านั้นที่จะเข้าสู่ปอด การหายใจนี้มีผลเหนือกว่าความเครียด ในสภาวะของความเครียดทางจิตและอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น

การหายใจโดยเฉลี่ยเมื่อหายใจเข้าปานกลาง กะบังลมจะดันขึ้นและดึงลำไส้เข้าด้านใน ในเวลาเดียวกันซี่โครงจะแยกออกจากกันเล็กน้อยและหน้าอกก็จะขยายออก การหายใจประเภทนี้ไม่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง
เนื่องจากการทำงานมีกล้ามเนื้อมากเกินไปทำให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ปอดทุกส่วนไม่ได้เต็มไปด้วยอากาศ

การหายใจส่วนล่างหรือกระบังลมด้วยการหายใจแบบกะบังลม ทำให้ปอดมีอิสระในการดำเนินการมากขึ้น
พวกมันสามารถรับอากาศได้มากขึ้น การหายใจแบบกะบังลมเกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรมเป็นหลัก และจากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าการหายใจเป็นแบบที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับมนุษย์ นี่คือสิ่งที่เราทำในทุกบทเรียน

มนุษย์ใช้การฝึกหายใจมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในยุคต่างๆ ทัศนคติต่อแบบฝึกหัดเหล่านี้เปลี่ยนไป แต่ความสนใจในแบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่เคยจางหาย ผู้เชี่ยวชาญจากประเทศต่างๆ พิจารณาว่าการฝึกหายใจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีประสิทธิภาพในการรักษาและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคต่างๆ การหายใจเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในเทคนิคการจัดการความเครียดที่รู้จักกันดีที่สุด มีการตั้งสมมติฐานว่ามีกลไกประสาทที่การหายใจแบบกะบังลมสามารถลดกิจกรรมของเยื่อหุ้มสมองได้ การกระตุ้นมากเกินไปที่เกิดขึ้นเมื่อใช้การหายใจประเภทนี้จะยับยั้งการไหลเข้าของข้อมูลทางประสาทสัมผัสเข้าไปในเยื่อหุ้มสมองและทำให้สภาพจิตใจมีเสถียรภาพ การลดลงของกิจกรรมของเปลือกสมองทำให้ระดับการทำงานของกล้ามเนื้อลดลง

สภาพแวดล้อมที่สัมผัสได้ของห้องประสาทสัมผัสช่วยให้คุณควบคุมความรู้สึกใหม่ ๆ และพัฒนาความไวสัมผัส สอนให้คุณแยกแยะคุณสมบัติของวัตถุและปรับปรุงการประสานมือและตา ประกอบด้วย:

• อาบน้ำแห้ง,
• ทางเท้าประสาทสัมผัส,
• ลูกนวด,
• ลูกกลิ้ง

ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์นี้ เด็ก ๆ จะได้รับการนวดเบา ๆ ที่ขา, แขน, หลัง

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการนวดเป็นวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่ง ซึ่งส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์โดยไม่มีข้อยกเว้น นวดแปลจากภาษาต่างๆ แปลว่า "สัมผัส" สำหรับเด็ก มันเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาทางร่างกายและระบบประสาทที่ประสบความสำเร็จ แพทย์เด็กเชื่อว่าการนวดมีผลดีต่อสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของเด็ก เพราะช่วยลดระดับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทานโรคของร่างกาย ปรับปรุงการย่อยอาหารและการเผาผลาญ การนวดทุกวันสอนให้คุณผ่อนคลายเพื่อตอบสนองต่อความเครียด เพิ่มความแข็งแกร่ง ปรับปรุงความสามารถในการปรับตัวของเด็ก

การนวดสำหรับเด็กไม่เพียงนำสุขภาพร่างกายมาเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการพัฒนาความสามารถทางจิต แม้จะลูบไล้เบา ๆ แรงกระตุ้นจำนวนมากจะถูกส่งไปยังศูนย์กลางและเยื่อหุ้มสมองของสมอง โดยการนวดฝ่ามือของทารก เราจะกระตุ้นศูนย์การพูด

ดังนั้นการออกกำลังกายด้วยเครื่องนวดต่างๆจึงรวมอยู่ในทุกเซสชั่นในห้องประสาทสัมผัส:

• เดินไปตามทางประสาทสัมผัสด้วยฝีเท้าที่ต่างกัน
• เกมต่าง ๆ ในสระแห้ง,
• แบบฝึกหัดการอาบน้ำแห้ง
• ยิมนาสติกมือ,
• นวดหลังเบา ๆ ด้วยลูกบอลลูกกลิ้ง

ชั้นเรียนในห้องประสาทสัมผัสเป็นเครื่องมือเพิ่มเติมสำหรับการบำบัดและเพิ่มประสิทธิภาพของกิจกรรมใด ๆ ที่มุ่งพัฒนาสุขภาพจิตและร่างกาย

ในโรงเรียนอนุบาลของเรา ชั้นเรียนจิตป้องกันแบบกลุ่มย่อยจะมีเด็กอายุ 5-7 ปี การประชุมในห้องประสาทสัมผัสสำหรับเด็กแต่ละครั้งเป็นเหมือนเทพนิยายที่พวกเขาตั้งตารอ ในชั้นเรียน เด็กก่อนวัยเรียนเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามกฎ เรียนรู้ทักษะในการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน และทักษะในการควบคุมตนเอง หลังเลิกเรียนสภาพอารมณ์ของเด็กดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สรุปบทเรียนในห้องประสาทสัมผัส JOURNEY TO THE MAGIC LAND

งานของบทเรียนชั้นอนุบาล:

• แนะนำเด็ก ๆ ไปที่ห้องประสาทสัมผัส
• การพัฒนาทรงกลมทางปัญญา
• การพัฒนาความไวต่อการสัมผัส
• สอนทักษะการหายใจผ่อนคลายกะบังลม
• การพัฒนาองค์ประกอบของทรงกลมทางอารมณ์
• การพัฒนาทักษะการสื่อสาร
• การฝึกผ่อนคลาย

วัสดุและอุปกรณ์สำหรับชั้นเรียนในโรงเรียนอนุบาล:

• ทางประสาทสัมผัส,
• ระบบ “เสียงเรียกเข้าเมโลดี้”
• สระว่ายน้ำแห้ง,
• ลูกนวด (ตามจำนวนผู้เข้าร่วม)
• โมดูล
• เสื่อ
• คอลัมน์ฟอง
• เครือข่ายดาว,
• ลูกกระจก,
• สปอตไลท์แบบไดนามิกสี,
• ดนตรีประกอบ

หลักสูตรอนุบาล:

ครูเชิญเด็ก ๆ ถอดรองเท้าและเข้าแถวหน้าทางประสาทสัมผัส เสียงเพลงที่สงบ

นักจิตวิทยา: - สวัสดีทุกคน. ฉันขอเชิญคุณมากับฉันในการเดินทางสู่ห้องมหัศจรรย์ เพื่อที่จะเข้าไปคุณต้องไปตามเส้นทาง เราย้ายจากองค์ประกอบหนึ่งไปอีกองค์ประกอบหนึ่งอย่างช้าๆ พยายามรู้สึกถึงสิ่งที่อยู่ใต้ฝ่าเท้าของคุณ ฟังความรู้สึกของคุณ (เด็กทำ.)

— ดังนั้น คุณและฉันไปที่ประตูที่มองไม่เห็นของห้องวิเศษ และเพื่อให้ประตูเปิดได้ คุณต้องกดกริ่งวิเศษ (ระบบ "Melody Ringing" แขวนอยู่หน้าเด็ก) น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถสัมผัสได้ด้วยมือของคุณ ต้องทำอย่างไรจึงจะดัง?

เด็ก: - คุณต้องระเบิดเขา

นักจิตวิทยา: - ถูกต้อง! ทำได้ดี! ตอนนี้ฉันจะบอกคุณว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง ลองนึกภาพว่าคุณมีบอลลูนอยู่ในท้องของคุณ เขาสีอะไร? บางคนมีสีเหลือง บางคนมีสีน้ำเงิน ... หากต้องการขยายบอลลูน คุณต้องหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก และเพื่อเป่ามันออก หายใจออกช้าๆ ทางปากของคุณ (เด็กทำ.)

- ยอดเยี่ยม! และตอนนี้ทุกคนควรเป่าระฆังสามครั้ง เราหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูกดึงอากาศเข้าไปในท้องหายใจออกทางปาก ทำได้ดี! ประตูของเราเปิดออกแล้ว มาเถอะพวกที่ลงทาง ฟังนะ คุณกับฉันพบว่าตัวเองอยู่หน้าสระน้ำที่ไม่ธรรมดา (สระน้ำแห้ง) ที่ด้านล่างซึ่งมี "ความลับ" ซ่อนไว้สำหรับคุณ เราผลัดกันดำดิ่งลงไปในนั้นและมองหาหนึ่งรายการ (เด็ก ๆ นำลูกบอลนวดออก)

- ทำได้ดีพวกคุณฉลาด มีที่นั่ง. มาดูกันว่าคุณพบความลับแบบไหน?

เด็ก: - นี่คือลูกบอลหลากสี

นักจิตวิทยา: - สิ่งที่พวกเขาสำหรับ?

เด็ก: - สำหรับการนวด

นักจิตวิทยา: - ถูกต้อง. กดเบา ๆ กลิ้งไปมาระหว่างฝ่ามือ (เด็กแสดง) และตอนนี้ฉันขอเสนอ
ยืนเป็นวงกลมแน่นแล้วเลี้ยวซ้าย แตะลูกบอลไปทางด้านหลังของบุคคลที่อยู่ข้างหน้าคุณ
เรากลิ้งลูกบอลไปทั่วหลัง (เด็กแสดง) นวดดีไหม? ดีมาก มาพับลูกบอลกันเถอะ
ในตะกร้า (เด็กทำ.)

“ฟังนะ เรามีการหักบัญชีที่ไม่ธรรมดาอยู่ตรงหน้า และมีเวทมนตร์บางอย่างเกิดขึ้น ลองนั่งลงและดูคอลัมน์เวทย์มนตร์อย่างใกล้ชิด ดูด้วยตาของคุณขณะที่ฟองอากาศลอยขึ้นจากล่างขึ้นบน สังเกตว่าน้ำเปลี่ยนสีอย่างไร (เด็ก ๆ ทุกคนดูฟองสบู่ด้วยกัน)

“และตอนนี้ฉันเสนอให้ไปที่โลกแฟนตาซี เมื่อต้องการทำเช่นนี้ นอนหงาย หลับตาและฟังเสียงของฉันอย่างระมัดระวัง

เสียงท่วงทำนองที่ผ่อนคลาย เปิดสปอตไลท์แบบไดนามิกสี

- ตาปิด
วันหยุดเริ่มต้น...
เพื่อพักผ่อนในวันนี้
เราหายใจได้สะดวก อิสระ

หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
ความคิดเบา ๆ ในขณะนี้
หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
ร่างกายอยู่ในเมฆ

มือเราล้ามาก
เราแกะสลัก, ทาสี,
ให้เค้าได้พักบ้าง
และสบายใจ...

ขาเราเมื่อยมาก
กระโดดทั้งวัน
ให้เค้าได้พักบ้าง
และสบายใจ...

หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
ความคิดเบา ๆ ในขณะนี้
หายใจเข้าและหายใจออกอย่างเงียบ ๆ -
ร่างกายอยู่ในเมฆ...

น่าไปพักผ่อนจังเลย
แต่ถึงเวลาที่ทุกคนจะต้องตื่น
ยืดดี!
และยิ้มให้กัน!

- ขยับแขน ขา ลืมตา แล้วค่อยๆ ยืนขึ้น (เด็กแสดง) คุณรู้สึกอย่างไร? คุณสนุกกับการเดินทางของเราหรือไม่? คุณชอบอะไรมากที่สุด? (คำตอบของเด็ก)

นักจิตวิทยา: “ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่เราจะกลับไปที่กลุ่ม เราเดินไปตามทางของเรา เหยียบแต่ละองค์ประกอบห้าครั้ง ตีระฆังสามครั้ง ปิดประตูห้องเวทมนตร์ พบกันเร็ว ๆ นี้!

วรรณกรรม

1. คลื่น. การสอนเด็กเกี่ยวกับการหายใจแบบกะบังลม: คู่มือระเบียบวิธี / Comp. Ledina V. Yu. , Zubova N. A. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2546
2. Rogov E. I. อารมณ์และความตั้งใจ - ม.: VLADOS, 1999.
3. Martynov S. M. สุขภาพของเด็กอยู่ในมือคุณ - ม.: ตรัสรู้, 1991.
4. Monina G. B. , Rannala N. V. การฝึกอบรม "ทรัพยากรของการต่อต้านความเครียด" - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: สุนทรพจน์ 2552
5. ห้องประสาทสัมผัส: บทคัดย่อและแนวทางการใช้งาน - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: แอลมา, 2550.
6. สระว่ายน้ำแห้ง. วิธีการจัดคลาสเกมและแบบฝึกหัด: คู่มือสำหรับครู นักจิตวิทยา และผู้ปกครอง / อ. L. B. Baryaeva. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2551

เนื้อหานี้มีไว้สำหรับนักจิตวิทยาการศึกษา ซึ่งนำเสนอประสบการณ์การทำงานในห้องประสาทสัมผัสโดยใช้แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาปฏิสัมพันธ์ระหว่างครึ่งซีก พัฒนาการทางความคิด การกระตุ้นการเคลื่อนไหวของดวงตา การแก้ไขความสนใจ การลดความเครียดทางจิตและอารมณ์ และเทคนิคทางจิตวิทยาอื่นๆ

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

บทคัดย่อของบทเรียนในห้องประสาทสัมผัสที่มืดมิด

หัวข้อของบทเรียน: “การเรียนรู้ที่จะให้ความสุข”

เป้าหมาย: การพัฒนาปฏิสัมพันธ์ระหว่างครึ่งซีก พัฒนาการทางความคิด การกระตุ้นการเคลื่อนไหวของดวงตา การแก้ไขความสนใจ การลดความเครียดทางจิตและอารมณ์

การขยายความรู้อารมณ์ของวัยรุ่น การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจความสามารถในการแสดงอารมณ์อย่างเพียงพอการก่อตัวของคุณภาพการสื่อสาร

1. ช่วงเวลาขององค์กร เป้าหมาย: ความสามัคคีของกลุ่ม ผ่อนคลายอารมณ์และกล้ามเนื้อ

ขั้นตอนการดำเนินการ เสียงเพลงผ่อนคลายพรม "ทางช้างเผือก", "ตะเกียงวิเศษ" กะพริบบนผนัง, โคมไฟ "ภูเขาไฟ" เปิดอยู่ นักเรียนเข้าไปในห้องตามเส้นทางประสาทสัมผัสและสร้างวงกลม ครู - นักจิตวิทยาเสนอให้ทำแบบฝึกหัด: "ทักทายกัน" ส่งลูกบอลเป็นวงกลมด้วยคำว่า "สวัสดี Seryozhenka ฯลฯ ... " นักเรียน "วงกลมแห่งความรัก" ยืนเป็นวงกลมจับมือกัน ค่อย ๆ แกว่งไปแกว่งมา พวกเขาส่งสัญญาณของความสนใจให้กันและกันด้วยความปิติยินดี

พวกเราคุยกันเรื่องมิตรภาพในบทเรียนที่แล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงว่าอารมณ์คืออะไร สิ่งหนึ่งที่เราจะจดจำว่าอารมณ์ใดที่เราประสบบ่อยที่สุด เราจะรู้ว่าเราต้องการอารมณ์ใด และอารมณ์ใดดีกว่าที่จะสัมผัสได้น้อยที่สุดเท่าที่จะมากได้ ในมือของฉันมีอัลบั้มที่มีอารมณ์ต่างกัน ฉันจะแสดงภาพให้คุณดูด้วยอารมณ์บางอย่าง และคุณจะลองเดาว่าอารมณ์แบบไหน เราจะพยายามพรรณนาและบอกว่าใครเคยประสบกับอารมณ์นี้บ่อยๆ ในกลุ่มของเรา ครู-นักจิตวิทยา

ในการทำเช่นนี้ ตอนนี้เราจะนั่งบนเก้าอี้อย่างสบาย ๆ และออกกำลังกายเพื่อช่วยรักษาวิสัยทัศน์ของเรา

ส่วนที่ 1

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา

เป้าหมาย: การเอาชนะสภาวะความเครียดแบบสถิต ฝึกความสามารถของตาในการโฟกัสภาพ ปรับปรุงการประสานงานในระนาบแนวนอน เพิ่มความเสถียรของปฏิกิริยาขนถ่าย ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหวของตาและศีรษะ

ขั้นตอนการดำเนินการนักเรียนนั่งสบายในเก้าอี้ "หม้อแปลง" หนึ่งในอุปกรณ์ที่สร้างเอฟเฟกต์แสงถูกใช้ (ฝน). คำแนะนำ:

1. นั่งลง ผ่อนคลายร่างกาย เปิดและหลับตาให้กว้าง เว้นช่วง 30 วินาที ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง
2. หมุนดวงตาเป็นวงกลมเป็นเวลา 2 - 3 วินาที ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง
3. กะพริบถี่ๆ 1-2 นาที
4. เหยียดมือของคุณด้วยลูกบอลไปข้างหน้า แกว่งแขนไปทางซ้าย ขวา และติดตามลูกบอลด้วยตาของคุณ ทำซ้ำ 5-8 ครั้ง
5. ใช้สามนิ้วของแต่ละมือกดเปลือกตาบนของมือแต่ละข้างได้อย่างง่ายดาย

ตาค้างไว้ 1 - 2 วินาที ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง

1. ใช้มือขวาครึ่งงอโดยให้ลูกบอลไปด้านข้าง เคลื่อนลูกบอลจากขวาไปซ้ายอย่างช้าๆ แล้วตามด้วยตาของคุณ นำลูกบอลกลับไปยังตำแหน่งเดิม ทำซ้ำ 4-5 ครั้ง ทำแบบฝึกหัดเดียวกันด้วยมือซ้าย

แบบฝึกหัดการหายใจ:

เป้าหมาย: การกระตุ้นการทำงานของแผนกสมอง จังหวะของซีกขวา การกำจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การประสานกันของกิจกรรมการหายใจ ระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด

ขั้นตอนการดำเนินการ วัยรุ่นนั่งในเก้าอี้หม้อแปลงไฟฟ้า นักจิตวิทยาพูดกับพวกเขา: “ลองนึกภาพว่าท้องของคุณกลายเป็นบอลลูน หายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นหายใจ ทีนี้ลองนึกภาพว่าลูกโป่งแตก หายใจออก.

1. หายใจเข้าลึก ๆ (ยกแขนขึ้นช้าๆ จนถึงระดับหน้าอก) กลั้นหายใจ โฟกัสไปที่กลางฝ่ามือ) หายใจออกช้าๆ (ลดแขนไปตามลำตัว)
2. หายใจลึก ๆ. พันใบหูจากยอดถึงกลีบ กลั้นหายใจ หายใจออกด้วยเสียงเปิดแรง A - A - A (สลับกับเสียง Y-Y - S; U-U - U; O - O - O.)

การออกกำลังกายกายภาพ:

วัตถุประสงค์: การพัฒนาปฏิสัมพันธ์ระหว่างครึ่งซีก

การออกกำลังกายปรับปรุงกิจกรรมทางจิตประสานการทำงานของซีกโลก มีส่วนช่วยในการปรับปรุงการท่องจำเพิ่มความเสถียรของความสนใจ ขั้นตอนการดำเนินการ

• "กำปั้น - ซี่โครง - ฝ่ามือ" (ตาม Ozeretsky) สามตำแหน่งของแปรงจะแทนที่กันตามลำดับ ฝ่ามือ - กำแน่น, ฝ่ามือ - ฝ่ามือมีขอบ, ฝ่ามือเหยียดตรง จะดำเนินการด้วยมือขวาก่อนจากนั้นจึงใช้มือซ้ายจากนั้นใช้มือทั้งสองข้างร่วมกัน ทำซ้ำ 8 ครั้ง
• "แหวน". คุณควรสลับนิ้วเข้าหากันโดยใช้นิ้วโป้ง ต่อดัชนี ตรงกลาง ฯลฯ เข้าไปในวงแหวนด้วยนิ้วหัวแม่มืออย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
• "ครอสแดนซ์". การออกกำลังกายจะดำเนินการในขณะยืน ยกขาซ้ายอย่างสม่ำเสมองอเข่าแตะมือขวางอข้อศอก ในทางกลับกัน ขาขวาเป็นแขนซ้าย ทำซ้ำ 5 - 8 ครั้ง
• "แปด". นั่งบนเก้าอี้นวมวาด "แปด" ในอากาศ สลับมือซ้ายและขวา 5 ครั้ง แล้วสองมือประสานกัน

ตอนที่ 2

เกมและการออกกำลังกายกับลูกบอล

นวดตัวเอง.

วัตถุประสงค์: การเอาชนะสภาวะความเครียดทางจิตใจ ขั้นตอนการดำเนินการ แสงทั่วไปในห้องสลัว, คอลัมน์ฟอง, เสียงเพลงสงบ เด็ก ๆ นวดแขน, ขา, ไหล่โดยใช้ลูกบอลเม่นเป็นเวลา 3-5 นาที

"นวดเป็นวงกลม"

วัตถุประสงค์: การกำจัดความเครียดทางอารมณ์ สร้างการสัมผัสทางกายภาพ ขั้นตอนการดำเนินการ วัยรุ่นยืนเรียงกันเป็นวงกลม นักจิตวิทยาเสนอให้นวดลูกตามอำเภอใจ - เม่นกับเพื่อนบ้านของเขา เปิดเอฟเฟกต์แสง (เครือข่ายดวงดาว, ตะเกียงภูเขาไฟ)

"เราอยู่ด้วยกัน"

วัตถุประสงค์: เพื่อเพิ่มทัศนคติเชิงบวกความสามัคคีของกลุ่ม ขั้นตอนการดำเนินการ นักเรียนสร้างวงกลมสองวง (ภายนอกและภายใน) ในตอนเริ่มเกม ลูกบอลอยู่ในวงกลมด้านนอก วัยรุ่นคนหนึ่งขว้างลูกบอลไปยังอีกคนหนึ่งที่ยืนอยู่ข้างหน้าเขาพร้อมคำว่า "เราสามัคคี ... " และเคลื่อนคนไปทางขวาหนึ่งคน วัยรุ่นอีกคนขว้างบอลไปที่คู่ถัดไป ไปเรื่อยๆ จนกลับมาคู่แรก

"หมุนลูกบอล"

วัตถุประสงค์: การเปิดใช้งานการรับสัมผัส ขั้นตอนการดำเนินการ นักเรียนนั่งบนเก้าอี้ "หม้อแปลง" ทำการเคลื่อนไหวดังต่อไปนี้

1. ลูกบอลกลิ้ง - เม่นในฝ่ามือด้วยความกดดัน
2. ลูกบอลกลิ้ง - เม่นกับเท้า

"พักผ่อนบนลูกบอล"

วัตถุประสงค์: เอาชนะสภาวะวิตกกังวล การพัฒนาความสามารถในการให้การสนับสนุน

ขั้นตอนการดำเนินการ กลุ่มถูกแบ่งครึ่ง ผู้เล่นผลัดกันนั่งบนลูกบอล - ยักษ์ ลูกของกลุ่มย่อยที่สองยืนอยู่ข้างหลังพวกเขา รองรับและแกว่งส่วนที่เหลือ

การออกกำลังกายมาพร้อมกับดนตรีที่ผ่อนคลายและเอฟเฟกต์แสง

"อาบน้ำในสระ"วัตถุประสงค์: บรรเทาความเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

เด็กสองต่อสองถูกแช่ในสระแห้งและภายในหนึ่งนาที เคลื่อนไหวตามสะดวก เลียนแบบการอาบน้ำ

"ดำเนินการย้าย"

วัตถุประสงค์: การพัฒนาความสนใจอย่างแข็งขัน ขั้นตอนการดำเนินการ เมื่อฟองสีบางสีปรากฏขึ้นในคอลัมน์ฟอง เด็กๆ จะดำเนินการต่างๆ กับลูกบอล บนสีเขียว - พวกเขาลดลูกบอลลงกับพื้น, บนสีเหลือง - ยกมือขึ้น, บนสีน้ำเงิน - เหยียดมือไปข้างหน้า, บนสีแดง - มือข้างหลังศีรษะ, สีขาวพวกเขาขว้างลูกบอลไปข้างหน้า เมื่อสีอื่นสว่างขึ้น การดำเนินการกับสีก่อนหน้าจะถูกดำเนินการ

"ปรบมือ"

วัตถุประสงค์: การพัฒนาความสนใจ ทำให้เกิดความรู้สึกสามัคคี

ขั้นตอน วัยรุ่นถูกวางไว้ในเก้าอี้ "หม้อแปลง" โดยให้หลังของพวกเขาอยู่ตรงกลาง เครือข่ายสตาร์เปิดอยู่ นักจิตวิทยาตามจังหวะของการกะพริบของเครือข่ายกำหนดจังหวะที่แน่นอน ปรบมือของคุณ เด็ก ๆ ทำซ้ำตามเข็มนาฬิกา

"จำสี"

วัตถุประสงค์: การพัฒนาความจำภาพสมาธิความสนใจ

ขั้นตอนการดำเนินการ นักจิตวิทยาเสนอให้นักเรียนนั่งบนเก้าอี้เพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสีของน้ำในคอลัมน์ฟอง จดจำช่วงเวลาหนึ่งว่าน้ำในคอลัมน์เปลี่ยนสีกี่ครั้ง จำได้ว่าสีใดเป็นสีแรก ครั้งที่สอง ฯลฯ .

ตอนที่ 3

"ฉันพักผ่อน"

วัตถุประสงค์: การเอาชนะสภาวะความเครียดทางอารมณ์

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็ก ๆ อยู่ในเก้าอี้ "หม้อแปลง" อย่างสะดวกสบาย รวมอุปกรณ์ (พรมผนัง "ทางช้างเผือก" และ "ลูกบอลกระจก") ไฟทั่วไปในห้องถูกปิดหรือหรี่ลง เสียงเพลงที่ผ่อนคลาย บันทึกเสียงของทะเล เสียงนกร้อง นักจิตวิทยาอ่านข้อความเพื่อผ่อนคลาย: “นั่งสบาย หลับตา และลองจินตนาการถึงการเดินทางที่ไม่ธรรมดา แพ็คกระเป๋าของเราสำหรับถนน มาใส่ทุกอย่างที่ขัดขวางเราลงไป: ความแค้น, น้ำตา, การทะเลาะวิวาท, ความผิดหวัง... มาปิดกระเป๋าเดินทางและไปที่ถนนกันเถอะ เส้นทางของเรายาว หายใจเข้าลึก ๆ: หายใจเข้า (ค้างไว้ 3 วินาที) - หายใจออก (รอ 3 วินาที) - ทำซ้ำ 3 ครั้ง กลิ่นหอมสดชื่นของสมุนไพร กลิ่นดอกไม้ อบอวลอยู่ในอากาศ โลกจะขจัดความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลของคุณ ความขุ่นเคือง เติมกำลังกาย

ความสด คุณกำลังเดินข้ามทุ่งท่ามกลางดอกไม้ ตั๊กแตนกำลังร้องเจี๊ยก ๆ ผึ้งกำลังหึ่ง นกกำลังร้องเพลงอย่างสนุกสนาน ล้างสตรีมไปข้างหน้า

ทันใดนั้น ในที่โล่ง คุณเห็นบ้านที่สวยงาม ประตูเปิดและยินดีต้อนรับคุณ คุณได้เข้าไปในบ้านหลังนี้ คุณนั่งข้างเตาและมองดูไฟที่เจิดจ้า เปลวไฟที่เจิดจ้า พวกเขากระโดดโลดเต้นอย่างสนุกสนาน Embers ขยิบตาให้คุณ ความอบอุ่นแผ่ซ่านไปทั่วใบหน้า แขน ขา ทั่วร่างกาย ... รู้สึกสบายและสงบ ไฟที่ดีจะขจัดความเศร้า ความเหนื่อยล้า ความเศร้า... กระเป๋าเดินทางของคุณว่างเปล่า คุณหมดโอห์ม พอใจและสงบคุณสูดอากาศบริสุทธิ์อย่างมีความสุข สายลมเบา ๆ ลูบไล้เส้นผมและคอของคุณ ทั้งตัว ร่างกายดูเหมือนจะละลายในอากาศ กลายเป็นน้ำหนักเบาและไร้น้ำหนัก คุณรู้สึกดีมาก สายลมพัดโชยมาเติมเต็มกระเป๋าเดินทางด้วยความปิติยินดี ความเมตตา และความรัก... คุณจะนำความมั่งคั่งทั้งหมดนี้กลับบ้านและแบ่งปันกับเพื่อน ญาติ และคนรู้จักของคุณ ตอนนี้คุณสามารถลืมตาและยิ้มได้ - คุณอยู่ที่บ้านและทุกคนรักคุณ

ส่วนสุดท้าย:

และตอนนี้ให้ทุกคนยืนเป็นวงกลมและนักเรียนที่ได้รับลูกบอลในประโยคเดียวจะบอกเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาหลังจากบทเรียน สิ่งที่คุณค้นพบใหม่ในวันนี้ แบบฝึกหัดใดที่คุณชอบมากที่สุด สิ่งที่คุณจำได้มากที่สุด ความรู้สึกใหม่คืออะไร คุณได้สัมผัส ที่ซึ่งคุณสามารถเยี่ยมชมได้ อาจมีใครบางคนกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป นักเรียนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบทเรียน

และในตอนท้ายของบทเรียนมาถึงนกแห่งความสุขของเรา และลองนึกภาพถึงสิ่งดี ๆ ที่ดีงามที่เราได้รับจากบทเรียนวันนี้ หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกความปรารถนาทั้งหมดของเรา หมุนนกแห่งความสุข ดังนั้น ที่มันกระพือปีกจะพาทุกคนมาพบกับความสุข สุขภาพกาย ใจ ปรารถนาสิ่งเหล่านั้นและส่วนเหลือ นี่เป็นการสรุปบทเรียนของเรา เรากลับจากโลกมหัศจรรย์สู่จริงและอย่าลืมมอบความสุขและความเมตตาให้กับทุกคนและส่วนที่เหลือจะตอบคุณเช่นเดียวกัน

สถาบันของรัฐ

ภูมิภาควลาดิเมียร์

สำหรับเด็กกำพร้าและเด็กที่ถูกทอดทิ้งโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ปกครอง

บริการเสริมสำหรับครอบครัวอุปถัมภ์และเด็ก

โปรแกรม s ania-training

ในห้องประสาทสัมผัส

สำหรับเด็กมัธยมต้น

« หมอกสีเงิน »

รวบรวมโดย:

นักจิตวิทยาการศึกษา

Shkarina S.A.

โซบินก้า

บทนำ:

บทเรียนนี้ช่วยปรับปรุงสถานะทางอารมณ์ช่วยให้คุณคลายความเครียดของกล้ามเนื้อและจิตใจเปิดใช้งานการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายทางประสาทสัมผัส บทเรียนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความรู้สึกปลอดภัยและความปลอดภัย มีภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวก ลดความวิตกกังวลและความก้าวร้าว บรรเทาความตื่นเต้นและความวิตกกังวลทางประสาท และกระตุ้นการทำงานของสมอง

เป้าหมาย:

การรักษาและเสริมสร้างสุขภาพทางจิตและอารมณ์ด้วยความช่วยเหลือจากสภาพแวดล้อมหลายประสาทสัมผัส

งาน:

ป้องกันความเครียดทางจิตและอารมณ์

การสร้างสภาวะอารมณ์เชิงบวก

การก่อตัวของการรับรู้สี เสียง จังหวะ การประสานงานของการเคลื่อนไหวของร่างกายของตนเอง

บรรเทาความวิตกกังวลเปลี่ยนความวิตกกังวลไปในทิศทางที่สร้างสรรค์

การก่อตัวของความนับถือตนเองที่เพียงพอเอาชนะความประหม่า

พัฒนาการด้านการสื่อสารที่ดีของเด็กและการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน

พัฒนาการด้านความจำ คำพูด จินตนาการ ความคิดริเริ่ม

การพัฒนาทักษะการสื่อสารและองค์ประกอบของพฤติกรรมเผชิญปัญหา

ช่วงเวลาในห้องประสาทสัมผัส: 60 นาที

วิธีการทำงาน:

การบำบัดด้วยสีและแสง (การผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือของสีและแสง);

เสียง, ดนตรีบำบัด (การผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือของเสียงและดนตรี);

โครงสร้างบทเรียน:

พิธีกรรมการทักทาย

ชุดออกกำลังกายที่เน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การผ่อนคลาย (การบำบัดด้วยสี, ดนตรีบำบัด, การบำบัดด้วยเสียง, การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ)

การก่อตัวของความมั่นคงทางอารมณ์และอารมณ์เชิงบวก การกระตุ้นกิจกรรมการเรียนรู้ (เกมและการออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ประสาทสัมผัส)

ข้อเสนอแนะ

พิธีอำลา.

หลักสูตรของบทเรียน "หมอกสีเงิน"

เวลารวม: 60 นาที

วัสดุ: กระดาษ A4, gouache, แปรง, น้ำ, ปากกาสักหลาด, กรรไกร, กาว, ปากกาสักหลาดสำหรับกระดานแม่เหล็ก,

อุปกรณ์: ออตโตมัน, หมอน, เสื่อ, แล็ปท็อป, เครื่องเล่น, ฝักบัวแบบแห้ง, โปรเจ็กเตอร์

1. ออกกำลังกาย "Mood Melody"

เป้า:กำหนดอารมณ์ของเด็กในช่วงเริ่มต้นของบทเรียน

เวลา:5-7 นาที

เทคนิค:เด็ก ๆ จะได้รับแผ่นงานที่มีชื่อของแบบฝึกหัด "Mood Melody" ซึ่งมีการดึงไม้เท้าดนตรีและกุญแจเสียงแหลม “โน้ต” วางอยู่บนโต๊ะในแถวแรก - หลัก (สีเหลือง) ในแถวที่สอง - รอง (สีเทา) สีเหลือง หมายถึง อารมณ์ดี สีเทา หมายถึง แย่ เด็กได้รับเชิญให้กำหนดอารมณ์ของเขาโดยติดโน้ตสีที่เลือกไว้บนไม้บรรทัดบนคาน

คำแนะนำ:เพื่อให้เราเริ่มทำงาน ฉันต้องการทราบว่าอารมณ์ของคุณตอนนี้เป็นอย่างไร ข้างหน้าคุณคือแผ่นกระดาษที่มีชื่อของแบบฝึกหัด "Mood Melody" ซึ่งวาดไม้เท้าดนตรีและโน๊ตเสียงแหลม ให้ความสนใจ "บันทึกย่อ" วางอยู่บนโต๊ะด้วย: ในแถวแรก - หลัก (สีเหลือง) ในแถวที่สอง - รอง (สีเทา) โน้ตสีเหลือง - บ่งบอกอารมณ์ดี สีเทา - แย่ ฉันแนะนำให้คุณระบุอารมณ์ของคุณโดยติดโน้ตสีที่ตรงกับอารมณ์ของคุณบนไม้บรรทัดบนไม้บรรทัดบนไม้บรรทัด

การวิเคราะห์:

คุณสนุกกับการออกกำลังกายหรือไม่?

คุณมีปัญหาในการเลือกสีหรือไม่?

เราทำงานต่อได้ไหม

2. แบบฝึกหัด "คำทักทายของชนชาติต่างๆ"

เป้า:การสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ จินตนาการเชิงสร้างสรรค์

เวลา:10 นาที.

เทคนิค:ดูการนำเสนอ"คำทักทายจากชนชาติต่างๆ"

การนำเสนอภาพนิ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อแนะนำนักเรียนให้รู้จักวัฒนธรรมการทักทายของประเทศต่างๆ ภาพประกอบเฉพาะเรื่องจะแสดงบนหน้าจอ พร้อมด้วยชื่อประเทศและคำอธิบายของคำทักทาย

สำหรับการนำเสนอเนื้อหานั้นใช้สไลด์สิบเอ็ดสไลด์ซึ่งออกแบบโดยใช้เอฟเฟกต์แอนิเมชั่น เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประเพณีของรัฐต่อไปนี้:
- อินเดีย;
- จีน;
- ซามัว;
- ประเทศในละตินอเมริกา
- แลปแลนด์;
- ญี่ปุ่น;
- ภูมิภาคของทิเบต
- รัสเซีย;
- บริเตนใหญ่;
- สหรัฐอเมริกา.

จากนั้นให้เด็กๆ คิดและสาธิตโลก ทักทาย กล่าวคือ รวมหลายวิธีที่ชื่นชอบ ตัวอย่างเช่น ก่อนอื่นให้จับมือเหมือนที่ชาวยุโรปทำ จากนั้นให้โค้งคำนับเหมือนคนญี่ปุ่น สัมผัสเท้าของคุณเหมือนชาวแอฟริกัน

คำแนะนำ:น้องๆ เจอกันแล้วน้าาวัฒนธรรมการทักทายของชนชาติต่างๆ ให้คุณแต่ละคนคิดและแสดงให้เราเห็น "การทักทายโลก" ซึ่งรวมวิธีการต่างๆ ที่เห็นบนสไลด์เข้าด้วยกัน

การวิเคราะห์:

คุณสนุกกับการออกกำลังกายหรือไม่?

คำทักทายที่ผิดปกติมากที่สุดคืออะไร?

คุณรู้สึกอย่างไรหลังจากเซสชั่น?

3. ออกกำลังกาย "blot"

เป้า:พัฒนาการทางความคิด จินตนาการเชิงสร้างสรรค์

เวลา:10 นาที.

เทคนิค:เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้วาง gouache บนกระดาษแล้วพับแผ่นในตำแหน่งที่หยดตกลงและกดสองสามวินาทีแล้วยืดแผ่นให้ตรง ผลที่ได้คือรอยเปื้อนที่มีรูปร่างซับซ้อน จากนั้นจึงเสนอให้สาธิตรอยเปื้อน จากนั้นจึงระบุชื่อสัตว์สามตัวและวัตถุไม่มีชีวิตสามอย่างที่มีลักษณะคล้ายกันอย่างรวดเร็ว

วัสดุ:กระดาษ A4 gouache

คำแนะนำ:ต่อหน้าคุณคือแผ่นกระดาษและ gouache .. คุณต้องวาง gouache บนกระดาษหนึ่งแผ่นจากนั้นพับแผ่นในที่ที่หยดกระทบและกดสองสามวินาทีจากนั้นยืดแผ่นให้ตรง ผลที่ได้คือรอยเปื้อนที่มีรูปร่างซับซ้อน คุณแสดงให้ฉันเห็น จากนั้นจึงระบุชื่อสัตว์สามตัวและวัตถุไม่มีชีวิตสามอย่างที่มีลักษณะคล้ายกันอย่างรวดเร็ว

การวิเคราะห์:

คุณสนุกกับการออกกำลังกายหรือไม่?

การแสดงของเขาผิดปกติอะไร?

การออกกำลังกายทำให้เกิดปัญหาหรือไม่?

คุณมีอารมณ์แบบไหน?

การออกกำลังกายที่ผ่อนคลาย "หมอกสีเงิน"

เป้า:การฟื้นฟูสภาพจิตใจ

เวลา:20 นาที.

เทคนิค:นักเรียนจะได้รับเชิญให้นั่งบนหนึ่งในออตโตมันที่อ่อนนุ่มและรับตำแหน่งที่สะดวกสบายเมื่อถึงสภาวะที่สบายแล้วเซสชันจะเริ่มขึ้นโดยมุ่งเป้าไปที่การแก้ไขสภาพจิตใจ งานของเด็กคือการฟังและได้ยินเสียงของนักจิตวิทยา, เสียงเพลง.

คำแนะนำ:ฉันแนะนำให้คุณนั่งบนออตโตมันและอยู่ในตำแหน่งที่สบาย เมื่อถึงสภาวะที่สบาย เราจะเริ่มเซสชันที่มุ่งแก้ไขสภาวะทางจิตและอารมณ์ คุณต้องได้ยินและฟังเสียงของฉัน เสียงเพลง

ข้อความเพื่อการผ่อนคลาย

1 เฟส. การพักผ่อน

ตามสบาย...
สบายใจได้เต็มที่...
ท่าทางตัวเองทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ...
นอนอยู่บนทุ่งหญ้าเขียวขจี...
ดวงตะวันฉายแสงเจิดจ้าอยู่เบื้องบน...
ดอกไม้บานรอบตัวคุณ...
สายลมอุ่นพัดกายแผ่วเบา...
สายลมพัดหญ้าและดอกไม้รอบกายเธอ...
สูดกลิ่นหอมของดอกไม้...
เสียงภายนอกจะค่อยๆ อู้อี้ ... เหินห่าง ...
เสียงวิ่งมาแต่ไกล ... หมดสติ ...
ความวิตกกังวลของวันหมดไป...มีแต่การพักผ่อน...และความสงบ...
คลายเครียดก็ดี...
คลายกล้ามเนื้อแขน...
มือก็ผ่อนคลายเต็มที่...
คลายกล้ามเนื้อขา...
ขาผ่อนคลายเต็มที่...
กล้ามเนื้อของร่างกายผ่อนคลาย...
คลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง...
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง...
คลายกล้ามเนื้อหน้าอก...
อุ่นสบายไปทั้งตัว...
กล้ามเนื้อหน้าคลาย...ฟันหลุด...
ลิ้นผ่อนคลาย...
สบายปาก...
หน้าผากเนียน...
ริ้วรอยบนหน้าผากดูเรียบเนียนขึ้น...
ความสงบสมบูรณ์...
เงียบ...สบาย...สบาย...สงบ...
ร่างกายทั้งหมดถูกห่อหุ้มด้วยความอบอุ่นที่อ่อนโยน ...
ความร้อนละลายทุกความรู้สึก...พาไป...
ความร้อนแทรกซึมทุกเซลล์ของร่างกาย...
ร่างกายจะสลายไปในอวกาศโดยรอบ...
ขอบเขตของร่างกายหายไป...
หมอกรายล้อมรอบตัวคุณ...
หอมละมุน อบอุ่น สีเงิน...
ทั่วร่างสลายกลายเป็นหมอก...
สมอง...สงบลง...
ความคิด...ช้าลง...
ช้าลง...ช้าลง...ช้าลง...
คุณหายใจสะดวก...และสม่ำเสมอ...
ลมหายใจสงบ...เป็นจังหวะ...
คุณผ่อนคลายเต็มที่...และสงบ...
นุ่มละมุนอบอุ่นทั่วเรือนร่าง...
หลับตาก็ได้...
เน้นอุ่นสบาย...
เปลี่ยนความสนใจไปที่หน้าอกของคุณ...
ผีเสื้อที่สวยงามนั่งอยู่บนนั้น ...
ชมผีเสื้อ...
ดูการละเล่นของสี...และลวดลายสุดวิจิตรบนปีกของเธอ...
ผีเสื้อพร้อมบิน...
แต่ผีเสื้อก็อยู่กับที่...
ทุกครั้งที่หายใจเข้าออก... ดูเหมือนว่ากำลังจะบินขึ้น...
และพร้อมจะโบยบินไปกับเธอ...
ติดตามความเคลื่อนไหวของปีกผีเสื้อ...
ในที่สุดผีเสื้อก็บินขึ้น...
คุณบินตามผีเสื้อ ...
บินสบาย สบาย...
ลมพัดเบาๆ อบอุ่นร่างกาย...
ดูดซับเสียงและภาพทั้งหมด...
บินเพลิน...
บัตเตอร์ฟลายพาคุณมาสู่สถานที่อัศจรรย์...ไร้กังวลและวิตกกังวล...
ที่นี่คุณปลอดภัยแน่นอน...
ทุ่งพลังงานอันทรงพลังของแสงสีทองล้อมรอบคุณ...
แสงปกป้องคุณจากอิทธิพลภายนอกเชิงลบทั้งหมด...
สัมผัสได้ถึงพลังของแสงนี้...
แสงส่องผ่านร่างกายอย่างอิสระ...
เติมพลังให้คุณ...
นี่คือโลกของคุณ...
โลกที่ทุกสิ่งอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ...
คุณเป็นปรมาจารย์และสถาปนิกของโลกนี้...
ให้เป็นแบบที่คุณต้องการ...

2 เฟส. งานอิสระ.

ถึงเวลากลับ...
หมอกสีเงินโอบล้อมคุณ...
คุณอยู่ในสายหมอกที่เย็นยะเยือก...
หมอกเย็นฉ่ำชื่นใจ...
ให้คุณล่องลอยไปจนถึงต้นการเดินทาง...
การเดินทางสิ้นสุด...
ลมเย็นพัดเบาบางพาหมอก...
แดดสีขาวนวล หมอกจางลงจนหมด...
คุณกลับมาที่ทุ่งนา...

3 เฟส การเปิดใช้งาน

คุณอารมณ์ดี อารมณ์ดี...
ความคิดของคุณมีพลัง...
การหายใจจะลึกขึ้น...
หายใจเข้ายาวๆ...ลึกๆ...
หายใจออกสั้นแข็งแรง...
ยาว...หายใจเข้าลึกๆ...
หายใจสั้นและกระฉับกระเฉง...
อาการตึงมือจะหมดไป...
อาการขาแข็งจะหายไป...
กระดิกนิ้ว...เอามือล๊อค...
ยืด ... ดียืดด้วยความยินดี ...
เธอสูดหายใจเข้าลึกๆ...เพื่อให้รู้สึกเย็นชาลงที่หลัง...
หายใจเข้าหายใจออก...
ยืดอีกแล้ว...
ตื่นตัว!
ตอนนี้ยิ้ม.
ยิ้ม ยิ้ม!
เซสชั่นสิ้นสุด

การวิเคราะห์:

คุณรู้สึกอย่างไรหลังจากเซสชั่น?

คุณจัดการเพื่อผ่อนคลายหรือไม่?

คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าความมีชีวิตชีวาหรือไม่?

5. ออกกำลังกาย "เคียว"

เป้า:การพัฒนาทักษะยนต์ปรับ การกระตุ้นเครื่องวิเคราะห์ภาพและสัมผัส

เวลา:5-10 นาที

เทคนิค:การออกกำลังกายนี้ทำด้วย "การอาบน้ำให้แห้ง" เด็ก ๆ นั่งเคียงข้างกัน ตรวจสอบอุปกรณ์ทั้งภายในและภายนอก จากนั้นถักเปียถักเปีย

คำแนะนำ:ข้างหน้าคุณคือ "ฝักบัวแบบแห้ง" ริบบิ้นผ้าซาตินหลากสีที่ไหลลงมาเหมือนสายน้ำ รู้สึกพวกเขา ในทางกลับกัน เข้าไปข้างในแล้วเงยหน้าขึ้น - เพื่อให้คุณเห็นภาพสะท้อนของคุณ และตอนนี้ก็เรียงริบบิ้น ถักเปีย

6. คำติชม

เป้า:รับความคิดเห็นของเด็กเกี่ยวกับบทเรียน

เวลา:5 นาที.

คุณชอบอะไรเกี่ยวกับบทเรียนวันนี้

คุณทำงานอะไรให้เสร็จโดยไม่ยาก

งานอะไรยาก?

ตอนนี้อารมณ์อะไรอยู่ในขณะนี้?

7. ออกกำลังกาย "Mood Melody" (ดูแบบฝึกหัดที่ 1)

เป้า:กำหนดอารมณ์ของเด็กเมื่อจบบทเรียน

เวลา:2 นาที.

นักจิตวิทยาประวัติย่อ: โลกมหัศจรรย์ของห้องประสาทสัมผัสสปล่อยให้เด็กไม่เฉยเมย นักจิตวิทยาใช้องค์ประกอบพิเศษของห้องประสาทสัมผัสช่วยให้เด็กได้รับความรู้สึกสบายและผาสุกความรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สภาวะการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการสื่อสาร

สีที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย แสงไฟในห้องที่เงียบลง เพลงที่สงบเงียบ การออกกำลังกายที่น่าสนใจมีส่วนช่วยในการป้องกันความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ การพัฒนาการสื่อสารเชิงบวกระหว่างเด็กและการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน ห้องประสาทสัมผัสเป็นสถานที่พิเศษในการจัดชั้นเรียนกับเด็ก ทั้งเพื่อป้องกันและฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์

รวบรวมโดย:

ครูนักจิตวิทยา Shkarina S.A.

เอกสารแนบ 1

ภาคผนวก 2

/data/files/i1527837816.rar (การนำเสนอ "คำทักทายของชนชาติต่างๆ")

ชั้นเรียนที่กำหนดทั้งหมดมีโครงสร้างดังต่อไปนี้: พิธีกรรมของการเริ่มต้นบทเรียน การผ่อนคลายซึ่งช่วยให้เด็กผ่อนคลายและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ สิ้นสุดพิธีกรรม
งานของเกมมีทั้งการพัฒนาและการรักษา พวกเขาพัฒนากระบวนการทางจิตและสร้างเด็กที่มีสุขภาพจิตดี

บทที่ 1
“แนะนำห้องเวทย์มนต์”

เป้าหมาย:
- พัฒนาทรงกลมทางปัญญาของเด็ก
- เปิดใช้งานความสนใจโดยสมัครใจความสามารถทางจิต
- พัฒนาความไวต่อการรับรู้และสัมผัส ทักษะยนต์ปรับ;
- เพื่อสร้างความสามารถในการสัมพันธ์กับการประสานงานของภาพยนต์และการได้ยินและมอเตอร์
- พัฒนาอวัยวะรับความรู้สึกและอุปกรณ์ขนถ่าย
- เพื่อรวมความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึกและความรู้สึกในการพูดที่สอดคล้องกัน
- พัฒนาทักษะการสื่อสาร
- เพื่อสร้างความสามารถในการผ่อนคลายในกระบวนการเคลื่อนไหวเชิงอุดมคติและการแสดงภาพ
- พัฒนาทักษะการควบคุมตนเอง
วัสดุและอุปกรณ์: รางสัมผัสพื้น; สระว่ายน้ำแห้ง กระดานทรงตัว; ลูกสนุก; พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ; โรงงานน้ำพุ; ลูกบาศก์ "Twizzler"; เกลียวพันกัน ศูนย์กลางของการสัมผัส ศูนย์เกมสงบ ศูนย์พัฒนากิจกรรม เครื่องฉายแสงทิศทาง; ลูกกระจก; สี่เหลี่ยมแสง พื้นนุ่ม เทปเสียง

ความคืบหน้าของบทเรียน

พิธีกรรมก็เริ่มขึ้น

เกม "ทักทาย":

พวก "veselki" ของเรากำลังยิ้มให้เรา พวกเขามีความสุขมากที่เรามาเยี่ยมพวกเขา ยิ้มให้พวกเขาและทักทายพวกเขาอย่างร่าเริง โบกมือแล้วพูดว่า "สวัสดี!"
2.
- และตอนนี้เราจะออกเดินทาง ... เริ่มต้นด้วยน้ำตกขนาดใหญ่แห่งนี้ (เรากำลังดูภูมิทัศน์บนวอลเปเปอร์ภาพ) ดูว่าน้ำตกลงมาจากยอดเขาอย่างไร มันส่องประกายและแตกเป็นเสี่ยงๆ ไปเป็นละอองน้ำหลากสีได้อย่างไร และถัดจากนั้นก็มีน้ำตกอีกแห่งหนึ่ง - น้ำตกเล็กๆ (ต้นไม้ - น้ำพุ) เข้ามาใกล้เขาและฟังเสียงน้ำไหลรินไหลลงมาตามหิ้งของภูเขา (พวกเขาฟังเสียงน้ำ)
- และนกตัวเล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในป่าของเรามันส่งเสียงดังแค่ไหน! (การบันทึกเสียงของ "เสียงของป่า" เสียง)
- ตากแดดก็ร้อน ถอดรองเท้าของเราแล้วเดินเข้าไปในป่าตามเส้นทางเท้าเปล่า (เดินไปตามทางเดินประสาทสัมผัส) เราจะไปทีละคนเพื่อไม่ให้หลงทาง เส้นทางของเราเริ่มต้นด้วยที่โล่งสีเขียวขนาดใหญ่ จากนั้น - ที่ด้านล่างของทะเลสาบป่า ไปตามก้อนกรวด ... - และเข้าไปในป่าตามทางเดิน ไปตามสะพาน (ในหลักสูตร ครูถามเด็กเกี่ยวกับความรู้สึก)
- เท้าของคุณรู้สึกอย่างไร?
- และตอนนี้เราจะผ่านป่ามหัศจรรย์ ที่ซึ่งฤดูกาลเปลี่ยนแปลงไปในทุก ๆ ย่างก้าว คุณต้องติดตามเส้นทางเพื่อไม่ให้สะดุดและไม่ตกลงไปในน้ำ กางแขนออกไปด้านข้าง ดูให้ดีว่าคุณผ่านช่วงเวลาใดของปีและตั้งชื่อมัน
3.
- ใส่รองเท้าของคุณแล้วไปที่สำนักหักบัญชีหลากสีนี้ (ดนตรีประกอบที่ผ่อนคลาย)
- ผู้ชายสองคนจะเล่นกับของเล่นบนแผงนี้ (ศูนย์กลางที่พัฒนากิจกรรม) และผู้ชายสองคนจะหมุนลูกบอลไปตามเกลียวนี้: คนหนึ่งขว้างลูกบอลและอีกคนจับที่ทางออก ฟังอย่างระมัดระวังว่าลูกบอลอยู่ที่ไหนเพื่อไม่ให้พลาด ทำตามลำดับนี้
- มาที่เกลียวนี้ โยนลูกบอล ดูอย่างระมัดระวัง และจับที่ทางออก (เกลียวพันกัน)
(หลังจากนั้นไม่กี่นาที เด็กๆ จะสลับที่กัน)
4.
- พวกคุณคนหนึ่งที่เล่นในการหักบัญชีนี้สามารถไปยังด่านต่อไปได้
5.
- ใครอยากเล่นกับของเล่นบนแผงนี้บ้าง? โปรด! และใครจะเป็นผู้ตรวจสอบวัสดุล้ำค่าในอกของเรา?
6.
- และใครอยากเดินทางผ่านเขาวงกต?
(ระหว่างเกมครูถามถึงความรู้สึก เสนอให้เปลี่ยนสถานที่)
7.
- พวกนี่คืออีกหน้าอก! มาดูกันว่าในนั้นมีอะไรบ้าง (เปิด)
- มันคืออะไร?
- ใช่แล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสจากผ้าที่แตกต่างกัน เลือกอันที่คุณชอบ โยนผ้าเช็ดหน้าของคุณให้สูงที่สุด ดูพวกเขาล้มลง
- และตอนนี้เราต้องไม่เพียงแค่โยนผ้าเช็ดหน้าเท่านั้น แต่ยังพยายามเพื่อไม่ให้ล้มลงกับพื้นอีกต่อไป ในการทำเช่นนี้คุณต้องระเบิดพวกมัน - เท่านั้น! (แสดง)
(จากนั้นครูเสนอให้โยนผ้าเช็ดหน้าหลายครั้ง รวมทั้งตะเกียงน้ำด้วย)
8. เข้ามาใกล้ๆ ดูสิ ตะเกียงนี้ช่างน่าสนใจเสียนี่กระไร! เรียกว่า อควาแลมปา แปลว่า ตะเกียงน้ำ มีอะไรลอยอยู่ตรงนั้น?
- ลูกโป่งสีอะไร?
(เชิญทุกคนดูลูกบอลสีใดสีหนึ่ง)
- สังเกตว่าสีของน้ำเปลี่ยนไปอย่างไร คุณชอบน้ำสีอะไรมากที่สุด?
- วางฝ่ามือขวาลงบนกระจก ฝ่ามือของคุณรู้สึกอย่างไร? (เด็ก ๆ พูดถึงความรู้สึกของพวกเขา)
9.
- ตลอดทั้งวันเราเดินทางไปกับคุณผ่านป่ามหัศจรรย์!
ค่ำคืนกำลังจะมาถึง ถึงเวลาพักผ่อนแล้ว เราจะพักผ่อนบนทุ่งหญ้ากว้างใหญ่นี้ นั่งบนมัน (พื้นนุ่ม). และอาจมีคนอยู่บนเกาะนี้ (เกาะอ่อน)
(ดนตรีบรรเลงผ่อนคลาย.)
- นอนราบสบายผ่อนคลาย (เปิดโปรเจ็กเตอร์ เล็งไปที่ลูกบอลกระจก)
- ค่ำคืนฤดูร้อนที่แสนวิเศษกำลังจะมาถึง ดวงดาวสว่างไสวในท้องฟ้าที่มืดมิด คุณรู้สึกสงบและมีความสุขอย่างแน่นอน ความรู้สึกอบอุ่นและสงบสุขครอบคลุมทั่วร่างกาย: หน้าผาก ใบหน้า คอ ท้อง หลัง แขน ขา ... คุณรู้สึกว่าร่างกายเบา อบอุ่น เชื่อฟัง
หายใจได้สะดวกและอิสระ
พวกเราพักผ่อนอย่างสงบสุข
เราผล็อยหลับไปพร้อมกับความฝันอันมหัศจรรย์
หายใจสะดวกสม่ำเสมอลึก

สายลมพัดพาร่างกายให้สดชื่น อากาศสะอาดและโปร่งใส หายใจได้สะดวกและอิสระ ดวงดาวดับไป เช้ามา อารมณ์จะกระฉับกระเฉงและร่าเริง
ยืด ยิ้ม ลืมตา แล้วลุกขึ้นยืน! เราเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน พยายามเก็บความรู้สึกนี้ไว้ทั้งวัน
10. พิธีกรรมท้ายบทเรียน ลาก่อน "สุขสันต์"
- พวกเรามายิ้มให้กับ "ร่าเริง" แล้วบอกลาพวกเขา: "ลาก่อน!"
จำ "คนร่าเริง" ของเราและยิ้มเหมือนพวกเขา - แล้วคุณจะอารมณ์ดีอยู่เสมอ

บทเรียน #2
เกม "ช่วยเพื่อน"

เป้าหมาย:
- การพัฒนากระบวนการทางจิต: ความสนใจ, ความจำ, การคิด;
- การพัฒนาเครื่องวิเคราะห์ทางสัมผัส การได้ยิน และการมองเห็น
- การพัฒนาความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึกในรูปแบบวาจา
- การกระตุ้นการค้นหาและกิจกรรมสร้างสรรค์
- การสร้างสภาวะอารมณ์เชิงบวก
วัสดุและอุปกรณ์: แบ็คไลท์ "ร่าเริง"; พืช - น้ำพุ; ศูนย์เกมสงบ เกลียวคู่; ศูนย์กลางของการสัมผัส สระว่ายน้ำแห้ง เกม "สี่เหลี่ยมง่าย"

ความคืบหน้าของบทเรียน

พิธีกรรมก็เริ่มขึ้น

เกมทายใจ.
- พวกคุณลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในอารมณ์เศร้า สีหน้าของคุณเป็นอย่างไร? แสดง!
- ส่องกระจก: หน้าเศร้าแค่ไหน! เรามาลองให้กำลังใจกัน บอกทุกคนว่าเราชอบอะไรในตัวเขา เราจะพูดกันและทุกคนจะได้ยินสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเอง (เกม "ชมเชย")
- อารมณ์ของคุณดีขึ้นหรือไม่? ทักทาย "คนร่าเริง" ของเราและยิ้มให้พวกเขาแบบเดียวกับที่พวกเขายิ้มให้เรา
3.
- ไปที่ปราสาทเวทย์มนตร์ (พืช - น้ำพุ) ชมปราสาทและธรรมชาติโดยรอบอย่างใกล้ชิด คุณคิดว่าใครอาศัยอยู่ในปราสาท?
- ตัวละครของคุณชั่วร้ายหรือใจดี?
ควรทำอย่างไรให้เขาดีขึ้น?
- ดูน้ำตกที่ไหลลงมาจากภูเขา มาฟังเสียงน้ำกัน (พวกเขาฟังเสียงน้ำ)
4.
- ไปที่สนามสีเขียวกันเถอะ ที่นี่คุณสามารถเล่นกับเกลียวเหล่านี้ได้ (เกลียวคู่และเกลียวเดียว) ดูและฟังอย่างระมัดระวังว่าลูกบอลอยู่ที่ไหน และจับมันให้ได้เมื่อถึงทางออก
5.
- มาดูแผงนี้กันดีกว่า (ศูนย์กลางของเกมเงียบ ๆ ) หันหลังให้ของเล่นและพูดว่าของเล่นชิ้นไหนที่คุณชอบสัมผัสมากกว่าของเล่นอื่นๆ และไม่ชอบและเพราะอะไร
6. ออกกำลังกาย "ทะเลบอลลูน" (สระน้ำแห้ง):
- และตอนนี้เราจะว่ายน้ำในทะเลบอลลูน ให้ทุกคนพลิกท้องของเราและว่ายน้ำ
“ตอนนี้เรากลิ้งไปบนหลังของเรากันเถอะ” เราว่ายน้ำต่อไป
“ตอนนี้เราไปนอนบนคลื่นกันเถอะ” หลับตาและจินตนาการว่าคุณกำลังเอนตัวไปกับคลื่นทะเลอย่างสงบ…. (4-5 นาที)
- ดังนั้นเกมของเราจึงจบลง

บทเรียน #3

เป้าหมาย:
- การพัฒนากระบวนการทางจิต: การคิด, ความจำ, ความสนใจ;
- การพัฒนาความสามารถในการออกแบบ
- การพัฒนาตาอย่างต่อเนื่อง
- พัฒนาการประสานมือและตา
- การรวมความรู้เกี่ยวกับสีของสเปกตรัม
- การกำจัดความตึงเครียดทางอารมณ์
- พัฒนาการด้านจินตนาการ
วัสดุและอุปกรณ์: เกม "รวบรวมสี่เหลี่ยม", "สวมแหวน"; พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ; พื้นนุ่ม สี่เหลี่ยมพื้นสัมผัส; แสงไฟ "สนุก"

ความคืบหน้าของบทเรียน

พิธีกรรมก็เริ่มขึ้น

ทักทาย "สุขสันต์"
2.
- พวกตอนนี้เราจะไปตามเส้นทางป่าของเรา วันนี้เราจะตั้งชื่อสีของเส้นทางที่เรากำลังเดินอยู่ (ทางประสาทสัมผัสกลางแจ้ง.)
3.
- มาที่โต๊ะนี้ เราจะประกอบสี่เหลี่ยมจัตุรัสดังกล่าวจากส่วนต่างๆ ระวัง - และคุณจะประสบความสำเร็จ เกมนี้มีชื่อว่า "Collect the square"
4.
ทีนี้มาเล่นกับของเล่นเหล่านี้กัน เกมนี้มีชื่อว่า "สวมแหวน" เมื่อคุณสวมแหวนให้พูดว่ามันเป็นสีอะไร มาดูกันว่าใครแม่นที่สุดในหมู่พวกเราใครจะสวมแหวนทั้งหมด (ของเล่นน้ำ) ได้เร็วกว่าคนอื่น
5.
- เราจะเล่นเกม "ค้นหาสี" ฉันจะแสดงสี เช่น สีแดง และคุณจะมองหาวัตถุสีแดงทั้งหมดในห้องนี้ ดังนั้นเราจะมองหาและตั้งชื่อสีทั้งหมด
6.
- ตอนนี้นอนลงบนโซฟานุ่ม ๆ ของเรา หันหน้าไปทางพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำมหัศจรรย์ และดูว่าน้ำเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร เมื่อน้ำเปลี่ยนสี ให้ตั้งชื่อมัน
7.
- กลิ้งไปบนหลังของคุณ เอนหลังหลับตาและฟังเสียงของฉัน
ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในสถานที่ที่สวยงาม - ริมทะเล วันฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม! ท้องฟ้าสีคราม แดดอุ่น... คุณรู้สึกสงบและมีความสุข รู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวาปกคลุมทั่วร่างกาย: หน้าผาก ใบหน้า หลัง ท้อง แขนและขา คุณรู้สึกว่าร่างกายเบาแข็งแรงเชื่อฟังได้อย่างไร คุณอบอุ่นและเป็นกันเอง รังสีของดวงอาทิตย์ลูบไล้ร่างกายของคุณ หายใจได้สะดวกและอิสระ อารมณ์จะกระฉับกระเฉงและร่าเริง ฉันต้องการลุกขึ้นและเคลื่อนไหว
เราลืมตา - เราเต็มไปด้วยกำลังและพลังงาน พยายามเก็บความรู้สึกเหล่านี้ไว้ทั้งวัน
8. พิธีกรรมท้ายบทเรียน อำลา "ร่าเริง":
- พวกเรายิ้มให้กับ "คนร่าเริง" แล้วบอกพวกเขาว่า: "ลาก่อน!"

บทเรียนที่ 4
"มาทำเป็นว่า..."

เป้าหมาย:
- การก่อตัวของความคิดเกี่ยวกับอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบ
- เรียนรู้อย่างต่อเนื่องเพื่อกำหนดอารมณ์ของคุณ
- สอนวิธีเพิ่มอารมณ์
- การพัฒนาความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเองเอาชนะความประหม่า
- การควบคุมตนเองของสภาพจิตใจ
วัสดุและอุปกรณ์: กระจก; หมวกตัวตลก; พื้นนุ่ม อควาแลมป์

ความคืบหน้าของบทเรียน

พิธีกรรมก็เริ่มขึ้น

ทักทาย "สุขสันต์"
สมมุติว่าเราเป็นลิง มาที่กระจกและแสดงให้ฉันเห็นโดยไม่พูดอะไร: ลิงร่าเริง เศร้า ประหลาดใจ ร้องไห้ หัวเราะ กลัว ร้องเพลง สนุกสนาน
- แล้วยังไง? อารมณ์ของคุณดีขึ้นหรือไม่? แสดงอารมณ์ของคุณ
3. ถัดไปนักจิตวิทยาอ่านบทกวี:
สัตว์ก็มีความรู้สึก
ในปลา นก และคน
อิทธิพลไม่ต้องสงสัย
พวกเราทุกคนอยู่ในอารมณ์
ใครสนุกบ้าง?
ใครเศร้า?
ใครกลัว?
ใครโกรธ?
ปัดเป่าข้อสงสัย
อารมณ์ดี.

4.
- และตอนนี้เราจะพบว่าตัวเองอยู่ในคณะละครสัตว์ ออกไปที่ทุ่งหญ้าเขียวขจีและกลายเป็นตัวตลกกันเถอะ เรากลายเป็นคู่กันหันหน้าเข้าหากัน ตัวตลกทางด้านขวาจะสนุก แสดงอารมณ์นี้บนใบหน้าของคุณ และตอนนี้คนที่ร่าเริงจะพยายามให้กำลังใจคนที่เศร้าเพื่อให้พวกเขายิ้มและทุกคนก็ร่าเริง
5.
- ตอนนี้ตัวตลกจะเล่นเกม "Funny Exercise"
(เสียงเพลงที่ร่าเริงและร่าเริง นักจิตวิทยาจำลองสถานการณ์ และเด็ก ๆ พรรณนาถึงการกระทำที่เหมาะสม)
- เพื่อให้รถทำงานได้ คุณต้องสตาร์ทเครื่องยนต์
- คนหลับก็เหมือนรถดับ
ร่างกายจะเหนื่อยล้าระหว่างวันและต้องการพักผ่อน
- แต่มีวันใหม่รออยู่ข้างหน้า มีสิ่งที่น่าสนใจและการผจญภัยมากมาย คุณต้องเตรียมตัวสำหรับพวกเขา: เปิด "เริ่ม" ร่างกายของคุณ มาโดดด้วยกัน!
- คุณแต่ละคนเป็นเจ้านายของร่างกายของคุณเอง คุณเป็นแมวที่ตื่นแล้วยืดขาหน้าหรือหลัง
- และตอนนี้คุณเป็นเต่าทองที่ตกลงมาบนหลังของคุณ คุณสามารถพลิกท้องโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือได้หรือไม่?
- ทีนี้มาหายใจเข้าลึก ๆ แล้วเปลี่ยนเป็นลูกโป่ง อีกหน่อย - และเราจะบิน!
- ยืดตัวเหมือนยีราฟ
- มากระโดดเหมือนจิงโจ้เพื่อให้คล่องแคล่วและแข็งแรง
- และตอนนี้เรากำลังทำรังตุ๊กตาอยู่ ลองแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
- มาเลย มาเปิดตัวเครื่องบินกันเถอะ! เราหมุนใบพัดด้วยสุดกำลังของเรา
- พวกคุณมีความกระตือรือร้นและความมั่นใจในตนเองมากตลอดทั้งวัน แล้วพบกันใหม่!
6. พิธีกรรมท้ายบทเรียน

บทเรียนที่ 5
"ระวัง!"

เป้าหมาย:
- การพัฒนากระบวนการทางจิตอย่างต่อเนื่อง: ความสนใจโดยสมัครใจ, ความมั่นคงและความสามารถในการสลับ; ความสามารถทางจิต ความจำ จินตนาการ การรับรู้;
- การก่อตัวของความสามารถในการเชื่อมโยงรูปแบบคำพูดของคำอธิบายของวัตถุกับกราฟิก
- การพัฒนาการรับรู้สัมผัสของตัวรับของเท้าและมือ, ความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึกของพวกเขาในการพูดที่สอดคล้องกัน;
- พัฒนาการประสานมือและตา
- ยังคงเรียนรู้ความสามารถในการควบคุมร่างกายของคุณ ผ่อนคลาย กำจัดการทำงานหนักเกินไป
วัสดุและอุปกรณ์: สี่เหลี่ยมสัมผัสพื้น; ศูนย์เกมสงบ ลูกบาศก์ "Twizzler"; กระดานทรงตัว; พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ; เกม "สี่เหลี่ยมง่าย"; ปูพื้นอ่อน.

ความคืบหน้าของบทเรียน

พิธีกรรมก็เริ่มขึ้น

ทักทาย "สุขสันต์"
- พวกเราไปตามเส้นทางป่าของเรากันเถอะ เราเดินช้าๆ โดยไม่เร่งรีบ ฟังเสียงนกร้อง เสียงพึมพำของลำธารในป่า
(การบันทึกเสียงของ "เสียงของป่า" เสียง)
3.
- ไปเคลียร์กันเถอะ (ศูนย์รวมเกมเงียบ.)
- ดูแผงนี้อย่างระมัดระวัง ที่ของเล่นและสิ่งของต่างๆ ที่อยู่บนแผงนี้ พวกคุณแต่ละคนจะเลือกสิ่งของสำหรับตัวเอง แต่ไม่ได้พูดในสิ่งที่เขาเลือก ที่เหลือต้องเดาว่ามาจากคำอธิบายและตั้งชื่อรายการ (เกม "อธิบายวัตถุ")
4.
- และตอนนี้เราจะข้ามเหวไปตามเชือกวิเศษ ข้าพเจ้าจะตั้งชื่อแต่ละสีของกัคนัทตามซึ่งเขาจะข้ามไปยังอีกฟากหนึ่งของขุมนรก
ครูให้รางวัลแก่ผู้ที่ทำงานเสร็จเร็วขึ้น
5.
- เราจะเดินทางต่อไปผ่านป่ามหัศจรรย์แห่งนี้ ซึ่งทุกๆ 4 ก้าวของฤดูกาลจะเปลี่ยนไป คุณต้องเดินตามรอยเท้าที่วาดไว้และตั้งชื่อฤดูกาลที่คุณผ่านไป อย่าลืมว่าหลังควรตรงและกางแขนออกไปด้านข้าง
6.
- และตอนนี้ พวกคุณ นอนลงบนโซฟานุ่ม ๆ ของเรา เราจะดูลูกบอลในตะเกียงวิเศษ ทุกคนเลือกสีของลูกบอลและดูมัน (แบบฝึกหัด "การเต้นรำของลูกบอล")
7. พิธีกรรมท้ายบทเรียน อำลา "ร่าเริง":
- พวกเรายิ้มให้กับ "คนร่าเริง" แล้วบอกพวกเขาว่า: "ลาก่อน!"

ที่มา www.medical-group.ru