กลับไปทำกิจกรรมทางเพศหลังคลอดบุตร ชีวิตทางเพศหลังคลอดและการผ่าตัดคลอด

เห็นได้ชัดว่าการเป็นแม่เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่เติมเต็มชีวิตด้วยความหมาย

แม้ว่าคุณจะให้กำเนิดลูกแล้วก็ตาม จำไว้! คุณยังคงเป็นผู้หญิงที่ผู้ชายต้องการ

การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมส่วนใหญ่อ้างว่าการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดตามธรรมชาตินั้นคล้ายคลึงกับ "ครั้งแรก" มาก และข้อความนี้มีคำอธิบายทางสรีรวิทยาอย่างสมบูรณ์ การเกิดของทารกเป็นเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นและสำคัญที่สุดในชีวิตของครอบครัว สัปดาห์แรกหลังคลอดเปลี่ยนจังหวะชีวิตปกติของผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญ และสิ่งนี้นำไปสู่การเรียงสับเปลี่ยนบางอย่าง

ร่างกายมนุษย์เป็นระบบทางชีววิทยาส่วนบุคคลล้วนๆ ที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกในรูปแบบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มีผู้หญิงที่ฝันถึงความรักอันเร่าร้อนกับสามีทันทีหลังคลอด แต่มี "นักบวช" เช่นนี้ไม่มากนัก สถิติอย่างเป็นทางการระบุว่า 50% ของผู้หญิงที่ตกงานมีความผิดปกติทางเพศภายใน 3 เดือน ใน 18% มีความต่อเนื่องของความไม่แยแสต่อความใกล้ชิดถึง 1 ปี วิธีการปฏิบัติตนในกรณีเช่นนี้? อะไรคือเทคนิคในการทำให้การดึงดูดคู่ของคุณเป็นปกติ? เซ็กซ์ครั้งแรกเป็นไปได้เร็วแค่ไหน? คำถามเหล่านี้เป็นที่สนใจของผู้คนหลายร้อยล้านคน มาจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างละเอียดกัน

กฎการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร

พื้นฐานทางสรีรวิทยาและจิตใจ

การกลับคืนสู่ชีวิตที่สนิทสนมหลังคลอดควรเกิดขึ้นทีละน้อย คู่รักส่วนใหญ่จะไม่มีความรู้สึกเหล่านั้นบนเตียงที่พวกเขาเคยมีอีกต่อไป การแทนที่ความรู้สึกนี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความสนใจซึ่งกันและกัน การเปลี่ยนแปลงนี้ขึ้นอยู่กับตัวแทนของพันธมิตรที่แตกต่างกัน (ที่มีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น) พ่อแม่เริ่มที่จะรวมกันทางจิตวิญญาณไม่ใช่เครือญาติทางเพศ เหตุใดจึงควรค่าแก่ความล่าช้าเล็กน้อยกับการเริ่มต้นชีวิตส่วนตัวหลังคลอดบุตร?

ในทางปฏิบัติ ครอบครัวหนุ่มสาวมักประสบปัญหาหนึ่ง นั่นคือ การขาดเพศเนื่องจากการคลอดบุตร บางทีความหลงใหลในอดีตของพันธมิตรอาจจางหายไป? นี้อยู่ไกลจากความจริง ความรักและความเร่าร้อนจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อเหตุผลทางสรีรวิทยาและจิตใจกลับมาเป็นปกติ อย่างแรก ร่างกายของผู้หญิงต้องการการพักผ่อนจริงๆ ประการที่สอง จิตใต้สำนึกไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนพร้อมสำหรับความรักหลังจากความเครียดทางจิตใจ

หลังจากการคลอดบุตรกระบวนการกู้คืนเกิดขึ้นในร่างของแม่ที่ "สร้างใหม่":

• หลังคลอดลูก มดลูกจะค่อย ๆ เคลียร์ เป็นเวลา 60 วัน อวัยวะภายในจะกำจัด lochia (การปลดปล่อยเฉพาะ) กระบวนการนี้มีลักษณะเฉพาะที่ค่อยๆ จางหายไป
• หัวนมของผู้หญิงมีความเสียหายบ้าง ด้วยเหตุนี้การเจาะแบบใด ๆ สามารถกระตุ้นความเจ็บปวดที่คมชัดได้ การติดเชื้อที่เป็นอันตรายสามารถแทรกซึมได้ง่ายผ่านการเย็บแผลซึ่งจะทำให้เกิดความผิดปกติและโรคเพิ่มเติม

ดังนั้นคู่รักที่รักจึงต้องรอจนกว่าเซ็กส์จะทำให้เกิดความสุข ไม่ต้องกังวลใจ แต่เมื่อพ้นระยะเวลาพักฟื้นแล้วและไม่ได้สังเกตชีวิตที่ใกล้ชิดเรากำลังพูดถึงความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ พิจารณาสาเหตุหลักที่อาจมาก่อนสถานการณ์นี้:

1. การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในลำดับความสำคัญ คุณสามารถเรียกมันว่าสัญชาตญาณตามธรรมชาติ ตอนนี้แม่ให้ความสำคัญกับลูกคนเดียว เธอไม่ได้คิดเกี่ยวกับความสุข แต่ได้รับการชี้นำโดยสะท้อนซึ่งแสดงออกในการดูแลทารกแรกเกิด
2. การมีอยู่ของสิ่งที่ซับซ้อนสัมพันธ์กับร่างกายของคุณ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับรูปร่างของตัวเอง ตอนนี้น้ำหนักส่วนเกินปรากฏขึ้นท้องก็เพิ่มขึ้นรอยแตกลายเกิดขึ้นการเย็บแผลหลังการผ่าตัดรักษาได้ความกังวลอย่างร้ายแรงของคู่สมรสอาจเกิดขึ้น ในกรณีนี้ ผู้ชายต้องสนับสนุนเธอและโน้มน้าวเธอในสิ่งที่ตรงกันข้าม
3. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด. ภาระความรับผิดชอบสามารถทำให้ผู้หญิงที่เข้มแข็งที่สุดในบุคลิกและความมุ่งมั่นไม่กระวนกระวายใจ
4. ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง แม่อยู่ใน "หน้าที่" ตลอด 24 ชั่วโมงและทำงานบ้านทั้งหมด ดังนั้นทรงกลมทางอารมณ์จึงประสบกับความเครียดอย่างรุนแรงซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมบนเตียง

วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าในขณะที่ให้นมลูก ผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนพิเศษ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกคล้ายกับจุดสุดยอด ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงไม่ต้องการความใกล้ชิดกับสามี นั่นเป็นเหตุผลที่เธอไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์

คุณควรงดเซ็กส์หลังคลอดนานแค่ไหน?

การแยกตัวของรกทำให้เกิดแผลต่อเนื่องที่บริเวณนั้น พื้นผิวนี้ไม่มีการป้องกัน ดังนั้นการติดเชื้อสามารถเจาะอวัยวะได้อย่างง่ายดายและกระตุ้นการพัฒนาของความผิดปกติและภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม แม้แต่สิ่งสกปรกสะสมเล็กน้อยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ก็สามารถทำให้เกิดการอักเสบที่เป็นอันตรายได้ ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงแนะนำให้รอเวลาหลังคลอดและปรับปรุงสภาพของช่องคลอดหญิง ท้ายที่สุดมันเป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อที่ยืดออกอย่างมากเมื่อทารกเกิด

การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมส่วนใหญ่เชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังจากการผ่าตัดคลอดสามารถเริ่มได้เร็วกว่าสัปดาห์ที่แนะนำให้งดเว้น การให้เหตุผลนี้ผิดอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าการผ่าตัดจะไม่ขยายไปถึงบริเวณช่องคลอด แต่บริเวณรกก็ยังต้องการการรักษา แผลเป็นพิเศษเกิดขึ้นที่มดลูกซึ่งควรจะแข็งแรงขึ้นและแข็งขึ้น คุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เร็วแค่ไหน? คำถามนี้เป็นคำถามเฉพาะบุคคลและขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของสิ่งมีชีวิต

ชีวิตที่ใกล้ชิดหลังการผ่าตัดคลอด

ขั้นตอนการผ่าตัดของ CS เป็นการผ่าตัดที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยการตัดช่องท้องและมดลูก เป็นที่น่าสังเกตว่าโครงสร้างกล้ามเนื้อของช่องคลอดยังคงไม่บุบสลายอย่างสมบูรณ์ เป็นผลให้ผู้หญิงเริ่มสัมผัสกับความรู้สึกที่แตกต่างจากเพศ ในบางกรณี ระยะเวลาพักฟื้นอาจนานกว่าการคลอดบุตรตามธรรมชาติ คุณภาพของฝีเข็มขึ้นอยู่กับระดับความเป็นมืออาชีพของการผ่าตัด หากทำทุกอย่างด้วยความระมัดระวัง กระบวนการบำบัดก็จะมีอายุสั้น เพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นได้หลังจาก 6-8 สัปดาห์

ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลทั่วไป เนื่องจากร่างกายเป็นระบบส่วนบุคคลอย่างเคร่งครัด ผู้หญิงบางคนสามารถเริ่มดูแลลูกได้แม้จะอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยไม่มีปัญหา ส่วนคนอื่นๆ จะฟื้นตัวได้ภายใน 30 วันหลังการผ่าตัด

ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดในการพิจารณาสภาพของมดลูกคือการตรวจอัลตราซาวนด์ เทคโนโลยีดิจิตอลช่วยให้คุณเห็นรอยแผลเป็นของตะเข็บได้ชัดเจนและกำหนดได้ว่าคุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้มากเพียงใด ข้อมูลนี้สามารถให้โดยแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ ในบางกรณี ชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์สามารถเกิดขึ้นได้ภายในหกเดือน หากคุณเพิกเฉยต่อคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ คุณอาจได้รับภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม

ระบบการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู

หลังจากเวลาใดที่จะเริ่มมีความสนิทสนมบนเตียง? วิธีลดการรอที่ทนทุกข์ทรมาน? ชุดออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับกล้ามเนื้อใกล้ชิดหลังคลอดเป็นแพลตฟอร์มที่สำคัญสำหรับการกู้คืน ช่องคลอดหลังคลอดของทารกมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ อวัยวะของกล้ามเนื้อถูกยืดออกและต้องการการทำให้เป็นมาตรฐานในขนาดเดียวกัน

เพื่อเร่งกระบวนการนี้ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษ

ตัวอย่างเช่น งาน Kegel มีส่วนทำให้น้ำเสียงทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ กิจกรรมเพื่อสุขภาพควบคุมการสำเร็จความใคร่อย่างชัดเจน นักเพศศาสตร์ที่มีประสบการณ์แนะนำให้ผู้หญิง "หยุดปัสสาวะ" ในขณะที่มีกระบวนการปัสสาวะ เส้นใยกล้ามเนื้อบริเวณนี้ต้องได้รับการฝึกฝนอย่างค่อยเป็นค่อยไป ความหมายหลักของการออกกำลังกายนี้คือ การผ่อนคลายและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในแต่ละก้าว คุณสามารถออกกำลังกายได้ตลอดเวลาที่คุณสะดวก

การกลับมาของความรู้สึกเก่าจากการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรเป็นศิลปะที่แท้จริงซึ่งมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการฝึกสุขภาพ ควรผลิตนานแค่ไหน? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้หญิงและศักยภาพทางชีวภาพของเธอซึ่งกำหนดโดยธรรมชาติเอง นักสรีรวิทยากล่าวว่าความไวของช่องคลอดหลังคลอดลูกในแม่ลดลงอย่างมาก

ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ของ Arnold Kegel ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อย่างไรก็ตาม การศึกษาทางคลินิกในภายหลังได้แสดงให้เห็นว่าการรักษามีผลดีต่อน้ำเสียงทางเพศของร่างกายผู้หญิง ตามกฎแล้วการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะน่าพอใจและเป็นที่ต้องการมากขึ้นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบอย่างง่ายสามารถปรับปรุงชีวิตส่วนตัวและสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวได้

บทสรุป

ผู้หญิงประมาณ 1/3 จะเริ่มถึงจุดสุดยอดหลังคลอดเท่านั้น ส่งผลให้เซ็กส์ดีขึ้นและก้าวไปสู่ระดับใหม่ การสั่นของฮอร์โมนอย่างรุนแรงในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะกระตุ้นการทำงานของทุกระบบในร่างกายของแม่ จิตวิทยาของผู้หญิงกำลังอยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญและเปิดกว้างมากขึ้นสู่โลกภายนอก เมื่ออายุประมาณ 30 ปี เพศของผู้หญิงก็ถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่ บ่อยครั้งที่ในวัยนี้เธอพร้อมที่จะให้กำเนิดลูก

สภาพจิตใจปกติส่งผลโดยตรงต่อการให้นมบุตรที่ดี ปฏิบัติตามกำหนดเวลาที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ การนวดผ่อนคลายเหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียดทางร่างกาย จำเป็นต้องเลือกยาคุมกำเนิดอย่างชาญฉลาด การคุมกำเนิดไม่ควรส่งผลต่อคุณภาพของน้ำนมแม่ เข้าหาปัญหานี้อย่างเหมาะสมและมองโลกในแง่ดีว่าเกิดอะไรขึ้น

ฉันชอบ5

กระทู้ที่คล้ายกัน

หลังคลอดลูก คุณแม่ยังสาวมีความกังวลมากมาย: การให้อาหารทารก การดูแลเธอและตัวเธอเอง ในขณะที่ไม่มีใครยกเลิกงานบ้าน! เธอยังคงทำอาหาร ล้าง ทำความสะอาด และเป็นภรรยาต่อไป หลังจากการคลอดบุตร ผู้หญิงต้องการการสนับสนุน ความอ่อนโยน และความเสน่หา และหลังจากนั้นไม่นาน คู่สมรสก็มีการตัดสินใจร่วมกันที่จะดำเนินชีวิตทางเพศต่อไป แต่น่าเสียดายที่ทุกอย่างไม่ได้ง่ายนักในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของชายและหญิงหลังคลอดลูก

สาเหตุที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังคลอด

การเกิดแต่ละครั้งเป็นรายบุคคลล้วนๆ จากน้ำหนักตัวของเด็ก ตำแหน่งที่อยู่ สภาพของผู้หญิง บุคลากรทางการแพทย์ ขึ้นอยู่กับว่ากระบวนการมาถึงของทารกในโลกนี้จะไปได้ดีเพียงใด ชีวิตทางเพศหลังคลอดเป็นไปได้ด้วยความผาสุกของแม่ยังสาว

มีหลายสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดยากหรือเป็นไปไม่ได้

1. เหตุผลทางสรีรวิทยา หลังคลอดบุตร ภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงเปลี่ยนไป ความใคร่จึงอาจหายไป และอาจเกิดช่องคลอดแห้งได้ นอกจากนี้ ชีวิตทางเพศหลังคลอดอาจล้มเหลวเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในผู้หญิงลดลง เป็นผลให้เธอไม่ได้รับความสุขที่เหมาะสม
2. เหตุผลทางการแพทย์ การคลอดบุตรตามธรรมชาติที่ยากลำบากหรือการผ่าตัดคลอดทำให้เกิดความกลัวต่อความเจ็บปวดในมารดาที่อายุน้อย หากรอยเย็บไม่หาย คุณควรรอสักครู่ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ มิฉะนั้น ชีวิตทางเพศของผู้หญิงหลังคลอดจะกลายเป็นฝันร้าย
3. เหตุผลทางจิตวิทยา กลัวจะท้องอีก ไม่สวยต่อสามี (โดยเฉพาะหลังคลอดบุตร) ปลุกลูกไม่มีความสุข ทั้งหมดนี้มาจากสภาพจิตใจของผู้หญิงหลังคลอด

จุดเริ่มต้นของกิจกรรมทางเพศหลังคลอดตามธรรมชาติ

การคลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นกระบวนการที่ผู้หญิงเองช่วยให้ทารกเข้ามาในโลก นี้ไม่ต้องผ่าตัด

หลังจากกระบวนการดังกล่าว ผู้หญิงทุกคนได้รับการชำระล้างร่างกาย ในเวลานี้ เธอสังเกตเห็นตามประเภทของการมีประจำเดือน มดลูกจะค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพเดิม นอกจากนี้ คุณแม่ยังสาวอาจสังเกตเห็นว่าเธอมีความเป็นผู้หญิงมากขึ้น มีหน้าอกและก้นที่โค้งมน โดยธรรมชาติแล้ว การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่ถูกมองข้ามโดยสามี เขามีความปรารถนาและความปรารถนาต่อผู้หญิงของเขาเหมือนผู้ชายทั่วไป ดังนั้นคู่สมรสจึงถามตัวเองว่า: "ชีวิตทางเพศหลังคลอด: ฉันจะเริ่มได้เมื่อไหร่และจะสมบูรณ์หรือไม่" แพทย์สังเกตว่าหลังคลอดตามธรรมชาติ หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจาก 4-5 สัปดาห์ แต่มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้วันที่เหล่านี้เปลี่ยนไปอย่างมาก เราจะพิจารณาพวกเขาด้านล่าง

เพศสัมพันธ์หลังผ่าคลอด

ชีวิตทางเพศหลังคลอดในเดือนแรกเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับสตรีที่คลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด ใช่และในเดือนที่สองเป็นเรื่องยากเพราะเพศเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบางส่วนงานของพวกเขา และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแตกต่างของตะเข็บและความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ควรระลึกไว้เสมอว่าต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูเยื่อบุมดลูกซึ่งเป็นรอยต่อ ในกรณีของการแทรกแซงการผ่าตัดในระหว่างการคลอดบุตร เป็นสิ่งสำคัญที่คู่สมรสจะต้องรู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะปลอดภัยได้นานแค่ไหน นรีแพทย์แนะนำให้เริ่มไม่เร็วกว่า 1.5 - 2 เดือนหลังการผ่าตัด เพื่อความอุ่นใจของคุณ ก่อนดำเนินชีวิตส่วนตัว คุณต้องไปปรึกษาแพทย์และตรวจร่างกาย ท้ายที่สุดแล้วรอยต่อบนผิวหนังจะหายเร็วกว่าในมดลูก

ขาดความต้องการทางเพศ: แง่จิตวิทยา

หลังจากการคลอดบุตร คู่สมรสที่อายุน้อยอาจประสบกับความกลัวก่อนเริ่มชีวิตทางเพศ สิ่งนี้สามารถอำนวยความสะดวกได้ด้วยลักษณะเฉพาะของจิตใจของผู้หญิงที่ให้กำเนิดและผู้ชายที่เกิด

การขาดความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรอาจเนื่องมาจากเหตุผลทางจิตวิทยาบางประการ แม้ว่าชีวิตทางเพศหลังการคลอดบุตรตามธรรมชาติอาจเริ่มต้นเร็วขึ้น แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าผู้หญิงจะพร้อมสำหรับชีวิตทางเพศ เพศที่ยุติธรรมมักต้องการดูสวยงาม ไม่เป็นความลับที่การตั้งครรภ์จะจบลงด้วยน้ำหนักส่วนเกิน บนพื้นฐานนี้บวกกับโรคจิตหลังคลอดสามารถปรากฏคอมเพล็กซ์ต่าง ๆ ได้: เกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏ, ความไม่สอดคล้องกับความคาดหวังของผู้ชายในเรื่องเพศ, ความกลัวต่ออิทธิพลของชีวิตทางเพศต่อการผลิตน้ำนม หากสามีปรากฏตัวตั้งแต่แรกเกิดภรรยาด้วยเหตุผลบางอย่างคิดว่าเขาจะคลายร้อนเพื่อเธอ คอมเพล็กซ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นตำนานทั่วไปหากคู่สมรสมีความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แน่นแฟ้น การเกิดของทารกทำให้แข็งแกร่งขึ้นเท่านั้นแม้ว่าผู้ชายจะเห็นความทุกข์ทรมานของผู้หญิงแม้ว่าเธอจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย ความจริงใจในความสัมพันธ์ ข้อตกลง และความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเริ่มต้นชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตร แล้วจะไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธความสุขของตัวเอง

อะไรคือสาเหตุทางสรีรวิทยาของการไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน?

ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดและขาดความปรารถนาซึ่งแสดงออกในระดับสรีรวิทยา

ชีวิตทางเพศหลังการคลอดบุตรอาจมีความซับซ้อนโดยเหตุผลทางการแพทย์ เช่น การเย็บแผล การรักษาที่ยาวนาน คุณเพียงแค่ต้องอดทนและรอเวลาที่เหมาะสมสำหรับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

อีกเหตุผลหนึ่งที่สำคัญไม่น้อยสำหรับคู่สมรสคือช่องคลอดแห้งและการขยายตัวหลังคลอดบุตร เป็นผลให้การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้นำความสุขมาสู่ผู้หญิงและผู้ชาย ช่องคลอดแห้งเกิดจากฮอร์โมนในร่างกายของแม่ยังสาว สารหล่อลื่นสามารถใช้แก้ปัญหานี้ได้ ปัญหาที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือกล้ามเนื้อช่องคลอดเสียงต่ำซึ่งป้องกันไม่ให้กลับสู่รูปร่างเดิม ส่งผลให้ผู้หญิงไม่มีโอกาสถึงจุดสุดยอด และผู้ชายก็ไม่มีความสุขเหมือนเมื่อก่อน ตามธรรมชาติแล้วใครจะชอบชีวิตทางเพศหลังการคลอดบุตร? ความคิดเห็นของคุณแม่ยังสาวระบุว่าหลังจาก 8-12 เดือนพวกเขาสามารถรู้สึกเหมือนสิงโตตัวเมียในความใกล้ชิดกับคู่สมรสของพวกเขา เราเห็นว่าคุณแค่ต้องอดทน แล้วชีวิตเซ็กส์จะกลับมาเป็นปกติ

ความพิเศษครั้งที่สามหรือความกลัวเรื่องเพศเพราะเด็ก

อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงไม่มีความต้องการทางเพศคือความรู้สึกของคนที่สามเกินความจำเป็นในห้อง - เด็ก เธอกระตุกตลอดเวลาเมื่อเขาคำราม กังวลว่าเขาจะตื่นผิดเวลา และอื่นๆ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องวางแผนเวลาและจัดอาหารค่ำแสนโรแมนติก ให้แน่ใจว่าเด็กกำลังนอนหลับอยู่ วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ นี้คือการย้ายไปยังอีกห้องหนึ่งระหว่างที่สนิทสนม

การคุมกำเนิดหลังคลอด

หลายคู่คิดล่วงหน้าเกี่ยวกับวิธีที่ผู้หญิงจะไม่ตั้งครรภ์อีก มีความเห็นว่าด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องจนกว่าจะมีประจำเดือนทำให้คู่สมรสไม่สามารถป้องกันได้ แต่นี่ไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดแบบ 100% ผู้หญิงทุกคนมีภูมิหลังของฮอร์โมนที่แตกต่างกัน และถ้าหลังคลอดบุตรคนใดคนหนึ่งสามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีแล้วอีกคนหนึ่ง - หลังจากหนึ่งเดือน การคุมกำเนิดมีหลายวิธี บางวิธีสามารถใช้ได้ทันทีหลังคลอด บางวิธีไม่สามารถทำได้ หากคุณไม่ทราบว่าควรใช้วิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์แบบใด คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ

จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อใด

เราพิจารณาสาเหตุหลักที่การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดอาจไม่ทำให้เกิดความสุข ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานของสุขภาพร่างกายและจิตใจด้วยการสนับสนุนจากสามีปัญหาเหล่านี้แก้ไขได้ง่าย แต่ถ้าคู่สมรสไม่สามารถรับมือกับพวกเขาได้ด้วยตัวเอง ก็ไม่ควรละเลยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเช่นนรีแพทย์ นักจิตวิทยา นักเพศศาสตร์ จากนั้นชีวิตทางเพศหลังการคลอดบุตรจะได้รับรสชาติใหม่สำหรับสามีและภรรยา

โดยธรรมชาติหลังจากการคลอดบุตรการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงซึ่งทิ้งรอยประทับไว้ด้านเพศของความสัมพันธ์ของคู่สมรส ในช่วง 6-8 สัปดาห์แรกหลังคลอด นรีแพทย์ไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้มีการพัฒนาย้อนกลับ (การมีส่วนร่วม) ของอวัยวะและระบบทั้งหมดที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงอันเนื่องมาจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ข้อยกเว้นคือต่อมน้ำนมซึ่งมีหน้าที่ถึงจุดสูงสุดอย่างแม่นยำในช่วงหลังคลอด

การเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดที่สุดเกิดขึ้นในอวัยวะสืบพันธุ์โดยเฉพาะในมดลูก หลังจากการคลอดบุตรจะมีผิวบาดแผลขนาดใหญ่ซึ่งใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ในการรักษา ในช่วงเวลานี้ lochia จะถูกปล่อย - ในวันแรกพวกเขามีเลือดค่อยๆ สีของพวกมันเปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีน้ำตาล ในสัปดาห์ที่ 4 การปลดปล่อยเกือบจะหยุดและในไม่ช้าก็หายไปอย่างสมบูรณ์ ชีวิตทางเพศหลังการคลอดบุตรสามารถนำไปสู่การแทรกซึมของการติดเชื้อผ่านคอที่แง้มเข้าไปในมดลูก และเลือดที่ปล่อยออกมาและพื้นผิวแผลเปิดจะทำให้เกิดการอักเสบอย่างรวดเร็วเท่านั้น

หลังคลอดบุตรโดยทางช่องคลอดตามธรรมชาติ มักมีภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของการกรีดหรือการแตกของฝีเย็บ ผนังช่องคลอด หรือปากมดลูก นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาในการเย็บแผลหลังคลอด แม้ว่าจะไม่มีช่องว่างในการคลอดบุตร แต่เสียงของกล้ามเนื้อของช่องคลอดและฝีเย็บหลังการคลอดบุตรตามธรรมชาติจะลดลงอย่างมาก กระบวนการฟื้นฟูหลังคลอดบุตรขึ้นอยู่กับสถานะของกล้ามเนื้อเหล่านี้ก่อนตั้งครรภ์ ว่าผู้หญิงฝึกกล้ามเนื้อเหล่านี้ขณะรอทารกหรือไม่ อายุและลักษณะทางพันธุกรรม

ในสตรีหลังการผ่าตัดคลอด ผนังช่องคลอดจะไม่เปลี่ยนแปลง แต่การฟื้นตัวหลังการคลอดของมดลูกจะช้าลง นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาในการรักษาและการเกิดแผลเป็นเต็มเปี่ยมบนหน้าท้อง

ดังนั้น หลังการคลอดบุตร 6-8 สัปดาห์ แนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์ ซึ่งจะตรวจสภาพของมดลูก ปากมดลูก เย็บแผลที่ perineum หรือผนังช่องคลอด รอยแผลเป็นหลังการผ่าตัดคลอด และป้ายดอกไม้เพื่อ ตรวจพบสัญญาณของการอักเสบ หลังจากนั้นแพทย์จะให้คำแนะนำว่าคุณจะสามารถกลับมามีความสัมพันธ์แบบใกล้ชิดได้เมื่อใด

เพศสัมพันธ์หลังคลอด. ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

เมื่อกลับมามีกิจกรรมทางเพศต่อหลังคลอด คู่รักอาจประสบปัญหาดังต่อไปนี้:

ความแห้งกร้านของช่องคลอด หลังคลอดบุตร ผู้หญิงส่วนใหญ่พบระดับฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ปริมาณสารหล่อลื่นในช่องคลอดตามธรรมชาติลดลง ด้วยเหตุผลนี้ การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกอึดอัดและเจ็บปวดได้ ในกรณีนี้ควรซื้อน้ำมันหล่อลื่นพิเศษ (น้ำมันหล่อลื่น) ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา คุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบองค์ประกอบของกองทุนเหล่านี้อย่างระมัดระวังและอย่าใช้องค์ประกอบที่มีฮอร์โมนหากผู้หญิงให้นมลูก

การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดหลังคลอดอาจสัมพันธ์กับการมีรอยเย็บและรอยแผลเป็นบนฝีเย็บและช่องคลอด บางครั้งเนื่องจากการเย็บแผล โครงร่างของช่องคลอดก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน อาการปวดมักพบในบริเวณแผลเป็นบริเวณหน้าท้องหลังการผ่าตัดคลอด แน่นอน เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเนื้อเยื่อบริเวณน้ำตาและรอยบากหายสนิท ความรู้สึกเหล่านี้จะผ่านไป แต่จนกว่าจะถึงเหตุการณ์นี้ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายหรือกำจัดมัน คุณต้องเลือกตำแหน่งในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งมีแรงกดบนแผลเป็นน้อยที่สุด คุณสามารถปรึกษากับสูตินรีแพทย์ที่สังเกตคุณซึ่งจะแนะนำการเตรียมในท้องถิ่นเพื่อเร่งการฟื้นตัวหลังจากการคลอดบุตรของเนื้อเยื่อในพื้นที่ของเย็บแผลซึ่งได้รับอนุญาตให้ใช้โดยมารดาที่ให้นมบุตร

ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อช่องคลอดและการขยายตัวของช่องคลอดสามารถทิ้งร่องรอยไว้บนความรู้สึกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราว และปัญหาจะหายไปภายในเวลาไม่กี่เดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงมีเวลาทำแบบฝึกหัด Kegel น้อยมาก ซึ่งประกอบด้วยการเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่รองรับช่องคลอด กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถรู้สึกได้ในระหว่างการหยุดถ่ายปัสสาวะหรือความตึงเครียดในช่องคลอดโดยธรรมชาติ

เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังคลอดแนะนำให้ออกกำลังกายทุก ๆ ชั่วโมงเป็นเวลา 3 สัปดาห์ เทคนิคนี้ง่ายมาก: ภายใน 5 วินาทีคุณต้องกระชับกล้ามเนื้อของ perineum และทวารหนัก (ราวกับว่าคุณต้องการไปห้องน้ำจริงๆ) จากนั้น 5 วินาทีคุณควรทำให้พวกเขาอยู่ในสภาวะตึงเครียดสูงสุดแล้วค่อยๆผ่อนคลาย พวกเขาอีก 5 วินาที จากนั้นหลังจากพัก 5 วินาที การออกกำลังกายจะทำซ้ำ ในครั้งเดียวคุณต้องหดตัวอย่างน้อย 30 ครั้ง - ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที

ต้องบอกด้วยว่าผู้หญิงหลายคนไม่เคยมีปัญหาเรื่องเพศหลังคลอด ตรงกันข้าม พวกเขาบอกว่าแรงดึงดูดของสามีของเธอแข็งแกร่งขึ้นและการถึงจุดสุดยอดก็สว่างขึ้น

ไปกันไม่มีเซอร์ไพรส์

จุดสำคัญมากในความสัมพันธ์ทางเพศหลังคลอดบุตรคือประเด็นเรื่องการคุมกำเนิด แพทย์เชื่อว่าช่วงเวลาขั้นต่ำระหว่างการเกิดควรมีอย่างน้อย 2 ปี ในช่วงเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์

การเลือกวิธีการคุมกำเนิดขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการมีเพศสัมพันธ์ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และความชอบของคู่สมรส นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดูแลการป้องกันจากการตั้งครรภ์ในกรณีที่รอบเดือนยังไม่ฟื้นตัวเนื่องจากสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในกรณีที่ไม่มีประจำเดือนการตกไข่นั่นคือการปลดปล่อยไข่จากรังไข่ พิจารณาวิธีการคุมกำเนิดหลักหลังคลอด

การมีเพศสัมพันธ์ถูกขัดจังหวะการใช้ coitus interruptus เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ไม่มีประสิทธิภาพมาก ประการแรก ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรู้สึกถึงการพุ่งออกมาอย่างชัดเจนและควบคุมตัวเองได้อย่างชัดเจนในขณะนี้ ประการที่สอง อสุจิจำนวนหนึ่งจะถูกปล่อยออกมาในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ตามรายงานบางฉบับ พวกเขาเป็นคนที่เคลื่อนที่และทำงานได้มากที่สุด ซึ่งทำให้โอกาสในการคิดมีสูงมาก นอกจากนี้ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ซ้ำๆ อสุจิที่ยังคงอยู่บนผนังของท่อปัสสาวะของผู้ชายหลังจากการพุ่งออกมาครั้งแรกสามารถเข้าไปในช่องคลอดได้ ประสิทธิผลของวิธีการคุมกำเนิดนี้มีเพียง 70-75% เท่านั้น

วิธีการของประจำเดือนหมดประจำเดือน.วิธีการคุมกำเนิดนี้ขึ้นอยู่กับการไม่มีการตกไข่ระหว่างให้นมลูก ในระหว่างการให้นมลูก ฮอร์โมนโปรแลคตินจะถูกปล่อยออกมา ซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมและมีผลคุมกำเนิดโดยการกดการทำงานของรังไข่ของสตรี

เพื่อให้วิธีการคุมกำเนิดทำงานได้สำเร็จต้องเป็นไปตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

• เด็กกินนมแม่อย่างเดียวโดยไม่ต้องให้อาหารเสริมและน้ำเสริม
• ทารกดูดนมจากเต้านมอย่างน้อยทุกๆ 3 ชั่วโมงในระหว่างวัน
• ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารตอนกลางคืนไม่ควรเกิน 6 ชั่วโมง (ยิ่งให้นมบ่อยขึ้นวิธีการคุมกำเนิดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น)
• ขาดประจำเดือน
• ผ่านไปไม่เกิน 6 เดือนตั้งแต่เกิด

อย่างไรก็ตาม ด้วยการเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการให้อาหาร การป้อนอาหารเสริม วิธีการคุมกำเนิดจะไม่ได้ผล นอกจากนี้ ยิ่งเวลาผ่านไปตั้งแต่คลอดบุตรมากเท่าใด โอกาสของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนก็จะสูงขึ้นเท่านั้น ในผู้หญิงบางคนถึงแม้จะให้นมลูกแล้ว 1.5–2 เดือนหลังคลอดก็เป็นไปได้ที่จะกลับมาทำงานที่รังไข่อีกครั้ง ส่งผลให้เกิดการตกไข่และการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ หากผู้หญิงมีประจำเดือนกลับมา แม้ว่าจะผ่านไปแล้วตั้งแต่เกิดไม่ถึง 6 เดือน ก็ควรเลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นหลังคลอด ประสิทธิผลของวิธีการขึ้นอยู่กับช่วงเวลาหลังคลอด: ใน 6 เดือนแรก ภายใต้เงื่อนไขทั้งหมด การตั้งครรภ์เกิดขึ้นประมาณ 1-2% ของกรณี จาก 6 ถึง 12 เดือน - ใน 4.5-7%

วิธีการคุมกำเนิด- ถุงยางอนามัย ไดอะแฟรม หมวกปากมดลูก วิธีการคุมกำเนิดแบบกั้นไม่ส่งผลต่อกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมและสภาพของเด็ก ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้โดยไม่มีข้อจำกัดในช่วงหลังการคลอดบุตร ประสิทธิผลมีตั้งแต่ 90-98% เมื่อใช้ถุงยางอนามัย สูงสุด 70-80% เมื่อใช้ฝาครอบปากมดลูก และ 77-98% เมื่อใช้กับไดอะแฟรม

สเปิร์มไซด์มีอยู่ในรูปแบบต่างๆ - โฟม, ฟองน้ำ, เจล, ฟิล์มที่ละลายน้ำได้, ยาเม็ด, ครีมหรือยาเหน็บ องค์ประกอบของสเปิร์มรวมถึงสารเคมีที่ทำลายตัวอสุจิและพื้นฐานที่ตัวแทนจะกระจายเข้าไปในช่องคลอด พวกเขาไม่มีฮอร์โมนพวกเขาทำหน้าที่เฉพาะในพื้นที่เท่านั้นจึงสามารถใช้ในระหว่างการให้นมลูกได้ นอกจากนี้ อสุจิยังมีผลในการให้ความชุ่มชื้นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิงที่มีการหล่อลื่นไม่เพียงพอในช่วงหลังคลอด

ในบรรดาข้อเสียของ spermicides สามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้: การปล่อยตัวอสุจิบางรูปแบบต้องรอระยะเวลาหนึ่งก่อนที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลังคลอดอาจพบการระคายเคืองผิวหนังและอาการแพ้ต่ออสุจิ ประสิทธิภาพของอสุจิมีมากกว่า 60%

อุปกรณ์ภายในมดลูก (IUD)- การคุมกำเนิดภายในมดลูก ซึ่งเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ทำจากพลาสติกที่มีทองแดง เงิน หรือทอง IUD ถูกใส่เข้าไปในมดลูกโดยนรีแพทย์ กลไกการออกฤทธิ์ของอุปกรณ์ในมดลูกคือยับยั้งการเจริญของตัวอสุจิเข้าไปในโพรงมดลูก ลดอายุของไข่ และป้องกันไม่ให้ไข่ที่ปฏิสนธิไปเกาะกับผนังมดลูก การแนะนำอุปกรณ์มดลูกเป็นไปได้ 6 สัปดาห์หลังคลอด ก่อนหน้านี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์ IUD ไม่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนม ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะใช้ขณะให้นมลูก นอกจากอุปกรณ์ใส่มดลูกทั่วไปแล้ว ยังมีระบบฮอร์โมนในมดลูกอีกด้วย มันหลั่งฮอร์โมนจำนวนเล็กน้อยซึ่งเป็นอะนาล็อกของโปรเจสเตอโรนซึ่งขัดขวางการเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกและป้องกันการเกาะติดของไข่ของทารกในครรภ์ในมดลูก ในระหว่างการให้นมสามารถใช้ IUD ของฮอร์โมนได้ 6 สัปดาห์หลังคลอด

แง่ลบของวิธีการคุมกำเนิดหลังการคลอดบุตรคือ: ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนากระบวนการอักเสบในมดลูก; โอกาสในการตั้งครรภ์นอกมดลูกเพิ่มขึ้น (เทียบกับพื้นหลังของการใช้ฮอร์โมนเกลียวความเสี่ยงนี้มีขนาดเล็กมาก); มีข้อห้ามค่อนข้างมากซึ่งส่วนใหญ่เป็นโรคอักเสบเรื้อรังของอวัยวะอุ้งเชิงกราน

สำหรับ IUDs ที่ไม่ใช่ฮอร์โมน ดัชนี Pearl1 จะอยู่ที่ประมาณ 1–1.5 สำหรับ IUD ของฮอร์โมนจะอยู่ที่ประมาณ 0.5

ฮอร์โมนคุมกำเนิดระหว่างให้นมลูก คุณแม่ยังสาวอาจไม่กินฮอร์โมนคุมกำเนิดทั้งหมด แต่จะใช้ยาที่ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเท่านั้น - ฮอร์โมนที่เจาะน้ำนมแม่และเข้าถึงทารกได้ มารดาทางการพยาบาลสามารถใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดที่มีเพียงเจสทาเจน - แอนะล็อกของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงในปริมาณที่น้อยมาก แม้แต่น้อยก็ซึมเข้าสู่น้ำนม สำหรับทารก ฮอร์โมนเหล่านี้ปลอดภัย ยาคุมกำเนิดดังกล่าวสามารถอยู่ในรูปแบบของยาเม็ด (ยาเม็ดขนาดเล็ก) การฉีด (การฉีดซึ่งส่วนใหญ่มักออกฤทธิ์นาน) หรือการปลูกถ่ายที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังเป็นเวลาหลายเดือน เงินเหล่านี้สามารถใช้ได้ 6 สัปดาห์หลังคลอด

ข้อดีของกองทุนเหล่านี้รวมถึงประสิทธิภาพสูง ดัชนีไข่มุกสำหรับการคุมกำเนิดสมัยใหม่คือ 0.1-0.5 ข้อเสียคือความจำเป็นในการบริโภคประจำวันในเวลาที่กำหนดอย่างแม่นยำและมีข้อห้าม - ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาเหล่านี้ควรปรึกษานรีแพทย์ก่อน

การทำหมันผ่าตัด- การทำหมันท่อนำไข่ เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบย้อนกลับไม่ได้หลังคลอดบุตร มักดำเนินการในระหว่างการผ่าตัดคลอดหรือหลังคลอดตามคำร้องขอของผู้หญิง อาจแนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปีและมีลูกสองคนขึ้นไป

เพื่อให้ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติเมื่อคุณกลับมามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดหลังจากช่วงสำคัญในชีวิตของคุณเช่นการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ไม่มีสูตรสากล - ทุกอย่างเป็นรายบุคคลมาก แต่ด้วยความอดทนและความเข้าใจซึ่งกันและกัน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะนำมาซึ่งความสุขมากกว่าเมื่อก่อน

สูตินรีแพทย์มักได้ยินคำถามเดียวกันนี้จากคุณแม่ยังสาวว่า “ฉันจะมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อใด” คุณแม่ยังสาวสนใจประเด็นนี้มากกว่าพ่อ เนื่องจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรทั้งหมดตกอยู่บนบ่าของผู้หญิงที่เปราะบาง ผู้หญิงที่คลอดลูกเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ร่างกายที่เปราะบางและบอบบางของพวกเขากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการปรากฏตัวของเด็กซึ่งสร้างร่างกายขึ้นมาใหม่อย่างสมบูรณ์ ธรรมชาติทำให้ผู้หญิงสามารถอดทน ให้กำเนิด และเลี้ยงลูกได้ น่าเศร้าที่สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสนิทสนมหลังคลอดลูก

กระบวนการของการตั้งครรภ์ทำให้ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนไป คุณแม่หลายคนไม่สามารถกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้เป็นเวลานาน กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอ, รอยแตกลาย, น้ำหนักส่วนเกินที่เหลืออยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ - ทั้งหมดนี้กระตุ้นคอมเพล็กซ์ที่ผู้หญิงสะสมในตัวเองซึ่งส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างทั้งคู่

โอกาสที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณเจ็ดสัปดาห์หลังคลอด

สาเหตุที่ไม่มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร:

• การคลอดบุตรยาก
• การปรากฏตัวของการแตกของเนื้อเยื่อภายในของ perineum และกล้ามเนื้อของมดลูก;
• ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานระหว่างคลอด
• เลื่อนการผ่าตัดคลอด

เหตุผลทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้การเริ่มมีเพศสัมพันธ์ใหม่ช้าลงจนกว่าร่างกายของผู้หญิงจะฟื้นตัวเต็มที่

อย่าละเลยคำแนะนำของนรีแพทย์เพราะมีเพียงแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สามารถตรวจสอบว่าอวัยวะเพศและช่องคลอดฟื้นตัวได้ดีเพียงใดหลังคลอดบุตรไม่ว่าเลือดจะไหลเวียนได้ดีเพียงใด มารดาที่คลอดบุตรจะได้รับการเสนอให้ไปพบสูตินรีแพทย์หลังจากหนึ่งเดือนหลังคลอดในกรณีที่การคลอดบุตรดำเนินไปโดยไม่มีอาการแทรกซ้อน

หากหลังคลอดและคลอดบุตรที่บ้านมีอาการปวดมีเลือดออกมีไข้ต่อไปคุณจำเป็นต้องติดต่อสูตินรีแพทย์โดยด่วน อาการเหล่านี้อาจเกิดจากการติดเชื้อในระยะหลังคลอด ด้วยเหตุนี้ การมีเพศสัมพันธ์จึงยังคงห้ามโดยเด็ดขาด

เลือดออกที่เกิดขึ้นหลังคลอดทารกสามารถอยู่ได้นานหนึ่งถึงสามสัปดาห์ และค่อยๆ "หายไป"

ผู้หญิงควรฟังร่างกายของเธอเพราะเธอเท่านั้นที่รู้ไม่เหมือนใคร ต้องบอกว่าการเริ่มต้นใหม่ของความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรนั้นไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับสุขภาพเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจและอารมณ์ด้วย

ระยะหลังคลอด

ในช่วงหลังคลอดผู้หญิงจะเปลี่ยนสภาพจิตใจ เธอมักจะเหนื่อย หงุดหงิด หุนหันพลันแล่น ซึ่งอาจเกิดจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด หรือแม้แต่โรคจิตเภท สิ่งนี้จะช่วยป้องกันเซ็กส์ไม่ให้เป็นที่น่าพอใจและมีอารมณ์อ่อนไหว ในช่วงเวลานี้การสนับสนุนจากสามีมีความจำเป็นอย่างยิ่งคุณแม่ยังสาวที่มองดูตัวเองในกระจก มักพบว่าภาพสะท้อนมีความผิด และพยายามมองว่าผู้หญิงที่มีเสน่ห์ไม่เพียงพอในตัวนั้น ซึ่งทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลงอย่างมาก คำชมจากคนที่คุณรักมีความสำคัญมากที่นี่ สามีและพ่อในคนเดียวควรเข้าใจว่าในช่วงเวลานี้ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นภายในทั้งคู่มีความสำคัญ ความช่วยเหลือในการดูแลทารกแรกเกิดควรได้รับการแจกจ่ายอย่างเท่าเทียมกันระหว่างผู้ปกครองใหม่ ซึ่งช่วยให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนสามารถอุทิศเวลาให้กันอย่างน้อยเล็กน้อย

ความสนิทสนมครั้งแรกควรอยู่ในอารมณ์โรแมนติก จุดเทียน ใช้น้ำมันหอม เปิดเพลงไพเราะ ทำอาหารร่วมกันหรือสั่งอาหารเย็นแสนอร่อยที่บ้าน ซึ่งจะทำให้ทั้งคู่ได้ผ่อนคลายและปรับปรุงอารมณ์ได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกควรระมัดระวัง อย่าลืมเกี่ยวกับการเกิดเลือดออกเนื่องจากร่างกายของผู้หญิงอาจฟื้นตัวได้ไม่เต็มที่

ในการเริ่มมีเพศสัมพันธ์ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้การลูบไล้แบบใกล้ชิดซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและให้โอกาสคุณรู้สึกว่าการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นเรื่องที่น่าพอใจหรือไม่หรือยังคงทำให้รู้สึกไม่สบายใจ นอกจากนี้ ผู้หญิงหลายคนหลังคลอดยังกลัวช่องคลอดแห้ง เพื่อขจัดปัญหาดังกล่าวคุณสามารถใช้สารหล่อลื่นที่ใกล้ชิด สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการคลอดบุตรของสตรีนั้น ไม่ว่าจะเป็นการคลอดตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอด

C-section

การผ่าตัดคลอดมีที่แยกต่างหากในรายการขั้นตอนที่ช่วยให้การคลอดบุตรดำเนินไปอย่างไม่เจ็บปวดและปลอดภัยทั้งสำหรับมารดาและทารก การผ่าตัดคลอดคือการผ่าตัดระหว่างการคลอดบุตรที่อาจจำเป็นในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ มีข้อบ่งชี้หลายประการสำหรับการผ่าตัดคลอด ตัวอย่างเช่น:

• รกลอกตัวก่อนกำหนด;
• ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของทารกในครรภ์
• เลือดออกโดยไม่ทราบสาเหตุ;
• ไขลานปากมดลูกในทารกในครรภ์ด้วยสายสะดือหลาย ๆ ครั้ง
• การตายของทารกในครรภ์

การตรวจจับสาเหตุทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน ทันทีหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องมีระยะเวลาการกู้คืนซึ่งใช้เวลาตั้งแต่ 8 สัปดาห์ หลังจาก 8 สัปดาห์เย็บแผลจะหายสนิทและเลือดออกหลังคลอดก็หยุดลง ความใกล้ชิดสนิทสนมควรนำความสุขมาสู่ทั้งคู่ บทบาทสำคัญในเรื่องนี้เล่นโดยท่าที่เลือกอย่างถูกต้องในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ด้วยการผ่าตัดคลอด การคลอดบุตรตามธรรมชาติ เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยท่าที่ผู้ชายอยู่ข้างหลัง ท่านี้ช่วยให้คุณไม่กดดันกล้ามเนื้อหน้าท้องและควบคุมการสอดใส่ของอวัยวะเพศชายเข้าไปในช่องคลอด ในขณะที่ผู้ชายต้องระมัดระวังไม่ให้ทำร้ายเพื่อนของเขา

ในบรรดาสตรีที่คลอดบุตร มีความเห็นว่าหลังคลอดลูกในช่วงหกเดือนแรก ไม่มีทางที่จะตั้งครรภ์ได้อีก แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น

ความสามารถในการตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิงจะกลับคืนมาหลังจากผ่านไปครึ่งเดือน ในสตรีที่คลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอดหลังจากผ่านไปสองเดือน เพื่อความอุ่นใจและความปลอดภัย การใช้ยาคุมกำเนิดจึงคุ้มค่า ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้เต็มที่ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

ยาคุมกำเนิด

การคุมกำเนิดหลังคลอดควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง แต่จะมีผลเฉพาะกับยาที่มีฮอร์โมนเท่านั้น สำหรับคุณแม่พยาบาล ปัจจุบันมีการผลิตยาที่ไม่มีฮอร์โมนที่อาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกผ่านทางน้ำนมแม่ แต่ก่อนตัดสินใจซื้อ คุณต้องปรึกษากับสูตินรีแพทย์ภายในก่อน

เป็นวิธีที่ดี แต่ข้อเสียคือ สามารถติดตั้งได้หลังจากคลอดบุตรได้ห้าถึงหกเดือนเท่านั้น เมื่อร่างกายของสตรีได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ การเลือกเกลียวยังดำเนินการโดยนรีแพทย์ถุงยางอนามัยจะช่วยปกป้องตนเองจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่ถุงยางอนามัยสามารถแตกหักได้และไม่มีใครปลอดภัยจากสิ่งนี้

แต่ละคู่ควรเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะกับคู่รักทั้งคู่และไม่รบกวนความสนิทสนมและการมีเพศสัมพันธ์ด้วยความรู้สึกไม่พึงประสงค์ซึ่งจะทำให้เสียสมาธิจากอารมณ์

การเกิดของทารกเป็นความรับผิดชอบของพ่อแม่ทั้งสอง ความเข้าใจซึ่งกันและกัน การสนับสนุนมีบทบาทสำคัญในชีวิตครอบครัว ขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงจะกลับสู่ภาวะปกติได้เร็วเพียงใดหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถอยู่ได้นานแค่ไหน ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง และสิ่งนี้ส่งผลต่อการเริ่มต้นมีเพศสัมพันธ์ใหม่ระหว่างคู่รักและความสนิทสนม ผู้หญิงให้เกียรติตัวเองอย่างมั่นใจหากมีผู้ชายที่สงบและสมดุลอยู่ข้างๆ เธอและมีความสุขที่ได้เป็นพ่อของลูก การมีเพศสัมพันธ์ในกรณีนี้จะเสริมสร้างความผูกพันระหว่างคู่สมรสเท่านั้น สิ่งนี้สร้างความมั่นใจให้กับผู้ปกครองทั้งในด้านอารมณ์และจิตใจ

พ่อแม่รุ่นเยาว์ที่ช่วยเหลือซึ่งกันและกันเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับค่านิยมของครอบครัวและพื้นที่ส่วนตัวตั้งแต่แรกเกิด และการติดต่อทางเพศทำให้สหภาพของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรเป็นการตัดสินใจที่มีความรับผิดชอบสำหรับผู้หญิงเพราะในจิตใต้สำนึกของเธออาจมีความกลัวเกี่ยวกับความเจ็บปวดซึ่งคนรักของเธอจะผิดหวังในตัวเธอว่าเธอไม่มีรูปแบบเหมือนกับ ก่อนตั้งครรภ์ และที่นี่ผู้ชายต้องพิสูจน์ตัวเองว่าเป็นคู่หูที่ห่วงใยซึ่งรักคู่ชีวิตของเขามากที่สุดเท่าที่เขารัก แต่ก็ยังแข็งแกร่งกว่าเมื่อก่อนหลายเท่า ท้ายที่สุด มีเพียงผู้หญิงที่รักเท่านั้นที่สามารถเสียสละร่างกาย สุขภาพ และความงามของเธอเพื่อมอบลูกอันเป็นที่รักของเธอ

ไม่ค่อยมีผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และพบเขาอาจคิดว่าด้านที่ใกล้ชิดของความสัมพันธ์ของเธอกับสามีจะเปลี่ยนแปลงไปได้อย่างไรหลังคลอด แต่เมื่อถึงเวลาคิดเรื่องนี้ ผู้หญิงหลายคนอาจเลื่อนช่วงเวลานี้ออกไปในลักษณะที่เมื่อคลอดลูกแล้ว ทั้งความแรงและเวลาก็หยุดนิ่งไปโดยสิ้นเชิง แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิด ท้ายที่สุดแล้ว หลังจากการปรากฏตัวของผู้ชายตัวเล็ก ๆ ในชีวิตของคุณ การมีเพศสัมพันธ์สามารถมีได้หลายแง่มุมและมอบความสุขมากขึ้น และไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้นแต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย

แน่นอนว่าเซ็กส์ยังต้องรอ ท้ายที่สุดทันทีหลังคลอดแพทย์ยืนยันงดออกเสียง และควรดำเนินต่อไปประมาณ 4-6 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ มดลูกจะฟื้นตัวและรักษาได้เล็กน้อย และความเสี่ยงในการติดเชื้อจะลดลงอย่างมาก หากมีอาการแทรกซ้อนเกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร เช่น การพัก ช่วงเวลาที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ควรเพิ่มขึ้นอีกนานถึงสองเดือน

นอกจากนี้ เหตุผลก็คืออวัยวะที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการคลอดบุตรควรรักษาให้หายอย่างน้อยก็เล็กน้อย เนื่องจากอวัยวะเหล่านี้ไวต่อการติดเชื้อต่างๆ แต่ถึงกระนั้น ผู้หญิงในช่วงหลังคลอดก็ยังต้องการการสนับสนุนและความเสน่หาจากสามีของเธอจริงๆ ดังนั้นนี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการแสดงความรักและความเข้าใจ นอกจากนี้ผู้ชายไม่ควรลืมว่าเมื่อทารกเกิดแล้วมีความกังวลมากขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงใช้เวลาและความพยายามมากขึ้น แน่นอนว่ามันยากมากสำหรับผู้ชายที่จะเข้าใจสิ่งนี้ ดังนั้นหากผู้หญิงต้องการให้พ่อรู้สึกว่าการดูแลลูกเป็นอย่างไร อย่างน้อยเขาก็ควรมีส่วนร่วมบางส่วนในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอาบน้ำให้ทารกด้วยกัน เปลี่ยนผ้าอ้อม และอย่างน้อยคืนละครั้งให้ลุกขึ้นไปหาทารกเมื่อเขาร้องไห้

อีกเหตุผลที่ผู้หญิงไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรก็คือความเจ็บปวด ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุมักเกิดจากการที่ช่องคลอดแห้งเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังคลอดบุตร และในสถานการณ์เช่นนี้ สามารถใช้สารหล่อลื่นได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเย็บแผลหรือรอยแผลเป็น แต่ปัญหานี้ก็หมดไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน ขณะนี้มีขี้ผึ้งพิเศษมากมายที่ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยให้หายเร็วขึ้นอีกด้วย

แต่ปัญหาที่เข้าใจยากที่สุดคือเกี่ยวข้องกับน้ำเสียงของช่องคลอดและผู้หญิงเกือบทุกคนต้องเผชิญ มันยากมากที่จะหลีกเลี่ยง แต่คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างง่ายดายและค่อนข้างเร็วด้วยการทำแบบฝึกหัด Kegel จะดีมากถ้าการฝึกออกกำลังกายเหล่านี้เริ่มขึ้นแม้ในระยะตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะช่วยไม่เพียง แต่ให้กำเนิดความเจ็บปวดน้อยลงเท่านั้น แต่หลังจากคลอดลูกแล้วกล้ามเนื้อจะกลับสู่รูปร่างเดิมอย่างรวดเร็ว

เมื่อคุณสามารถมีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดได้

เมื่อพูดถึงเพศแรกหลังคลอดบุตรควรให้ความสนใจกับสภาพจิตใจของผู้หญิง ผู้หญิงคนหนึ่งใช้อารมณ์มากมายกับเด็กในตอนแรก และไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ เพราะมันถูกออกแบบโดยธรรมชาติ แต่ถึงกระนั้นคุณไม่ควรดูแลเด็กทั้งหมด ถ้าพ่อช่วยแม่ ความสัมพันธ์ก็จะแน่นแฟ้นขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้อย่ารีบเร่งผู้หญิงมากเกินไปเมื่อเริ่มมีกิจกรรมทางเพศ ท้ายที่สุดเธอจะรู้สึกได้อย่างแน่นอนเมื่อร่างกายของเธอพร้อมสำหรับความสัมพันธ์เช่นนี้อีกครั้ง

เมื่อมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกควรระมัดระวังให้มากเพราะต้องตรวจร่างกายความพร้อมในการมีเพศสัมพันธ์ และแน่นอนอย่าลืมคำพูดและการลูบไล้ที่ผู้หญิงต้องการในช่วงเวลานั้นมากที่สุด และมันก็คุ้มค่าที่จะจดจำว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดนั้นสดใสขึ้นมากเพราะคุณมีสมบัติล้ำค่าที่ควรค่าแก่ความรักของคุณมากขึ้นเท่านั้น