นมแม่เกิดจากอะไรในผู้หญิง? ความเหนื่อยล้าทางจิตใจของผู้เข้าร่วมทั้งสองในกระบวนการ
เมื่อคลอดบุตร มารดาทุกคนต้องเผชิญกับคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกอย่างเหมาะสม การให้อาหารที่เหมาะสมหมายถึงการให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกายของทารกแรกเกิดเพื่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจตามปกติ ดังนั้นคุณแม่ทุกคนควรคำนึงว่าตนเองจะเลือกโภชนาการประเภทใดให้กับลูก
ทำไมคุณควรให้นมลูก?
อาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่ซึ่งให้ประโยชน์สูงสุด การพัฒนาที่ดีขึ้นที่รัก. ธรรมชาติได้จัดเตรียมองค์ประกอบของน้ำนมแม่ซึ่งเหมาะสำหรับทารกแรกเกิดประกอบด้วยโปรตีนซึ่งรวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็น ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ธาตุขนาดเล็ก วิตามิน ที่มีอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมและร่างกายของทารกดูดซึมได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีโปรตีนภูมิคุ้มกันและเม็ดเลือดขาวด้วยความช่วยเหลือซึ่งทำให้ร่างกายมีความต้านทานต่อโรคเพิ่มขึ้น ทารกมีภูมิคุ้มกันที่ยังไม่พัฒนานมแม่ก็มี อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดปลอดเชื้อและพร้อมใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จัดให้ การติดต่อทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก พัฒนาการทางสัญชาตญาณของความเป็นแม่ เมื่อดูดเต้านมที่ยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม การกัดของเด็กจะเกิดขึ้นอย่างถูกต้อง สำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการขึ้นของฟันน้ำนม นมแม่จะช่วยบรรเทาอาการได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็กที่ได้รับนมแม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ น้อยกว่าเมื่ออายุมากขึ้น เมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ได้รับนมเทียม (นมผงสำหรับทารก) ดังนั้นเพื่อที่จะบรรลุผล ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการพัฒนาเด็ก การพัฒนาภูมิคุ้มกัน จำเป็นต้องใช้นมแม่ให้นานที่สุดอย่างน้อยหนึ่งปี
เตรียมเต้านมและหัวนมอย่างไรให้นมลูก?
แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรใส่ใจกับรูปร่างของหัวนม การที่ทารกจะดูดนมเต้านมนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งเหล่านั้น หัวนมสามารถเด่นชัด แบนหรือคว่ำได้ หัวนมที่ออกเสียงจะรู้สึกสบายที่สุดสำหรับทารกในขณะที่ดูดนม และหัวนมที่แบนและกลับด้านจะรู้สึกสบายน้อยกว่า เราขอเตือนคุณว่าเด็กดูดเต้านม ไม่ใช่หัวนม แต่ด้วยรูปทรงหัวนมที่สบาย เด็กจึงดูดนมได้ง่ายขึ้นและมีความสุข ผู้หญิงที่มีหัวนมแบนหรือบอดไม่ควรอารมณ์เสีย เนื่องจากจำเป็นต้องเตรียมหัวนมเพียงเล็กน้อยก่อนคลอดบุตรการใช้ฝาปิดซิลิโคนชนิดพิเศษกับบริเวณลานหัวนม (วงกลมหัวนม) ซึ่งมีรูสำหรับดึงหัวนมออกมา ขอแนะนำให้สวมหมวกดังกล่าว 3-4 สัปดาห์ก่อนคลอดบุตรและครึ่งชั่วโมงก่อนให้นมแต่ละครั้งในสัปดาห์แรกของการให้นมบุตร หากคุณยังไม่มีเวลาเตรียมหัวนม ไม่เป็นไร การใช้เครื่องปั๊มนมหลังคลอดบุตรจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ภายในสองสามสัปดาห์ สำหรับคุณแม่ให้นมบุตรทุกท่านแนะนำให้ใส่ ยกทรงพิเศษไม่บีบหรือกดหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งเต็มไปด้วยน้ำนมและยังป้องกันการสัมผัสกับผิวหนังเต้านมและหัวนมอีกด้วย สารอันตรายจากเสื้อผ้าหรือสิ่งแวดล้อม เสื้อชั้นในเหล่านี้สามารถติดตั้งแผ่นเสริมพิเศษที่ช่วยกักเก็บน้ำนมที่รั่วไหล ป้องกันไม่ให้เสื้อผ้าสกปรก
แนะนำให้สวมเสื้อผ้าสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรเพราะช่วยให้เข้าถึงเต้านมได้ง่าย ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่ คุณต้องล้างเต้านมวันละครั้ง ซักผ้าบ่อยๆหน้าอกต่อวันนำไปสู่การหยุดชะงักของจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของบริเวณรอบนอกและเป็นไปได้ กระบวนการอักเสบ. ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่ (หากอาบน้ำให้บ้วนปาก) น้ำสะอาด) สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกของคุณ
กลไกการสร้างน้ำนม องค์ประกอบของน้ำนมแม่ คืออะไร?
น้ำนมแม่ผลิตโดยต่อมน้ำนมภายใต้อิทธิพลของออกซิโตซิน (ฮอร์โมนที่ทำให้เกิด) อาการปวดท้อง) และโปรแลคติน (ฮอร์โมนที่ความเข้มข้นเพิ่มขึ้นเมื่อผู้หญิงคลอดบุตร) ฮอร์โมนทั้งสองชนิดผลิตโดยต่อมใต้สมอง (ต่อมที่อยู่ด้านล่างของสมอง) ส่งผลต่อกระบวนการผลิตน้ำนม เมื่อความเข้มข้นของโปรแลคตินเพิ่มขึ้น การผลิตน้ำนมจากเซลล์เต้านมจะถูกกระตุ้น ออกซิโตซินส่งเสริมการขับออกโดยการเกร็งกล้ามเนื้อที่อยู่รอบเซลล์ที่สร้างน้ำนมต่อไปตามคลองน้ำนม (ท่อ) นมเข้าใกล้หัวนมผู้หญิงรู้สึกว่ากระบวนการนี้เป็นการคัดตึงของเต้านม (การไหลเข้าของน้ำนม) อัตราการผลิตน้ำนมขึ้นอยู่กับระดับการระบายของเต้านม เมื่อเต้านมเต็มไปด้วยน้ำนม การผลิตจะลดลง และเมื่อไม่มีน้ำนม การผลิตก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย อีกด้วย การศึกษาขั้นสูงนมได้รับการส่งเสริมโดยการให้ทารกดูดนมแม่บ่อยๆ การผลิตน้ำนมที่เพิ่มขึ้นนั้นสังเกตได้เฉพาะในช่วง 3-4 เดือนแรกของการให้นมเท่านั้น และในเดือนต่อ ๆ ไปจะลดลง องค์ประกอบของนมเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา เมื่อทารกเกิดมา “น้ำนมเหลือง” จะถูกปล่อยออกมาเป็นเวลาหลายวัน มีความหนาและเหนียว สีเหลืองมีโปรตีนภูมิคุ้มกันจำนวนมากช่วยให้มั่นใจได้ถึงการพัฒนาภูมิคุ้มกันสำหรับการปรับตัวของร่างกายปลอดเชื้อของทารกที่เกิดมา สิ่งแวดล้อม. คอลอสตรัมหลั่งออกมาเป็นหยด และเมื่อเทียบกับนมแล้ว คอลอสตรัมมีไขมัน ดังนั้นแม้จะเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้ทารกอิ่มได้
“นมเปลี่ยนผ่าน” ปรากฏในวันที่ 4 หลังคลอด มีสภาพเป็นของเหลวมากขึ้น แต่คุณค่าของนมยังคงเท่าเดิมของน้ำนมเหลือง
นมโตจะปรากฏใน 3 สัปดาห์หลังคลอดเมื่อทารกกินนมแม่นั่นเอง สีขาว,ความคงตัวของของเหลว,ไขมันน้อยกว่าเมื่อเทียบกับน้ำนมเหลืองแต่ตอบสนองความต้องการของร่างกายทารกได้ครบถ้วน เกือบ 90% ประกอบด้วยน้ำ ดังนั้นคุณไม่ควรเสริมน้ำให้ลูก ๆ ของคุณ สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กที่กินนมแม่ล้วน ๆ เท่านั้น ปริมาณไขมันใน เต้านมประมาณ 3-4% แต่ตัวเลขนี้เปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง
ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารสิ่งที่เรียกว่านมหน้า (ส่วนแรก) จะถูกปล่อยออกมาซึ่งมีน้อยจึงมีแคลอรี่น้อยลง ในนมหลัง (ส่วนต่อมา) ปริมาณไขมันจะเพิ่มขึ้น นมนี้มีแคลอรี่สูงกว่า และทารกจะอิ่มเร็วขึ้น ในช่วงเดือนแรกของการให้นมบุตร นมจะมีไขมันมากขึ้นเมื่อเทียบกับเดือนต่อๆ ไป (เริ่มตั้งแต่ 5-6 เดือน) โปรตีนในนมแม่มีประมาณ 1% โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งร่างกายของทารกดูดซึมได้ง่าย ในบรรดาโปรตีนปกติที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเด็กนั้นยังมีโปรตีนภูมิคุ้มกันที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาภูมิคุ้มกันอีกด้วย คาร์โบไฮเดรตมีประมาณ 7% ตัวแทนหลักคือแลคโตส แลคโตสควบคุมจุลินทรีย์ในลำไส้และการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย นมยังมีเม็ดเลือดขาว (เซลล์เม็ดเลือดขาว) เมื่อนมเข้าสู่ลำไส้ของเด็กจะทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย นมยังมีวิตามินและองค์ประกอบต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจของร่างกายเด็ก
จะทราบได้อย่างไรว่าทารกมีนมเพียงพอหรือไม่?
ทารกที่กินนมแม่ควรแนบชิดเต้านมตามคำขอของเขาในระหว่างวัน และอย่างน้อย 3 ครั้งในเวลากลางคืน โดยเฉลี่ย 10-12 ครั้งต่อวัน การให้นมตามความต้องการหมายความว่าเมื่อสัญญาณแรกของความวิตกกังวล ทารกจะต้องได้รับการป้อนเข้าเต้านม เพื่อให้ทารกอิ่มได้จะต้องแนบกับเต้านมอย่างถูกต้องควรดูดเป็นจังหวะประมาณ 5-20 นาที ควรได้ยินเสียงการกลืนขณะดูด (กลืนนม) ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีสามารถหลับไปภายใต้ หลังจากให้นมแล้วเต้านมควรจะนิ่ม สัญญาณของทารกหิว เด็กทารก: อ้าปากกว้าง หันศีรษะเข้า ด้านที่แตกต่างกัน(มองหาหัวนม) คร่ำครวญดูดกำปั้นของเธอเด็กดูดนมจากอกไม่เพียงเพื่อดับกระหายหรือหิวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สงบ ปลอบใจ ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น ฟื้นตัว และบรรเทาอาการท้องอืด ทารกแรกเกิดไม่สามารถควบคุมลำไส้ได้ ดังนั้นเพื่อที่จะขับก๊าซออกมา พวกเขาต้องการนมส่วนใหม่ ดังนั้นยิ่งเด็กยิ่งต้องให้เต้านมบ่อยขึ้น หากเด็กไม่ตามอำเภอใจ น้ำหนักขึ้นดี พัฒนาการทางจิตประสาทสอดคล้องกับอายุแสดงว่าร่างกายมีการพัฒนาตามปกติมีสารอาหารและนมเพียงพอแต่ใช้ได้กับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนเท่านั้น เด็กที่กินนมแม่ (มากถึง 6 ขวบ) เดือน) น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นควรเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 500 กรัมต่อเดือน โดยขีดจำกัดสูงสุดในการเพิ่มน้ำหนักเป็นรายบุคคลสำหรับเด็กแต่ละคน แต่ถ้ากระบวนการปะทุของฟันน้ำนมเริ่มขึ้นเร็วกว่านี้น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นได้น้อยกว่า 500 กรัม
จะกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้อย่างไร?
- ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การสร้างน้ำนมเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน 2 ชนิดคือโปรแลคตินและออกซิโตซิน ซึ่งผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการดูดนมของสตรีที่คลอดบุตร ดังนั้นเพื่อกระตุ้นการสร้างน้ำนมจึงจำเป็นต้องกระตุ้นฮอร์โมนทั้งสองนี้บ่อยครั้งซึ่งหมายถึงการดูดนมเด็กบ่อยครั้ง (จำเป็นต้องดูดนมตอนกลางคืน) การดูดนมที่ถูกต้อง
- การกำจัดความเครียด ความตึงเครียด ความตึงเครียดทางจิตใจและร่างกายที่เพิ่มขึ้น ความเหนื่อยล้า ปัจจัยเหล่านี้ช่วยลดการผลิตออกซิโตซินและโปรแลคติน และหากไม่เพียงพอเซลล์กล้ามเนื้อจะไม่สามารถสร้างและหลั่งน้ำนมได้ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ เด็กจะไม่สามารถได้รับนมตามปริมาณที่ต้องการ ดังนั้น คุณแม่ลูกอ่อนทุกคนต้องการ: ความสงบ การพักผ่อน สภาพแวดล้อมที่สงบ ควรพยายามนอนหลับฝันดี (ต้องงีบหลับตอนกลางวันข้างทารก)
- การติดต่อกับเด็กอย่างต่อเนื่อง (ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมน)
- การอาบน้ำอุ่นช่วยให้การผลิตน้ำนมดีขึ้น
- ชาแลคโตโกนิกชนิดพิเศษ (กำจัดนมได้ดีกว่า) (ขายในร้านขายยา) สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร
- ยาแลคโตโกนิก เช่น อภิลักษณ์
- วอลนัทกับน้ำผึ้งยังมีฤทธิ์แลคโตเจนิกมารดาที่มีลูกที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรใช้น้ำผึ้งด้วยความระมัดระวัง
- คุณแม่ลูกอ่อนต้องปฏิบัติตามอาหาร: กินตรงเวลา อาหารแคลอรี่สูงและอุดมไปด้วยวิตามิน (ไม่สำคัญว่าน้ำหนักของคุณจะเปลี่ยนไปหรือไม่) ดื่มของเหลวมากขึ้น ลืมเรื่องอาหารใด ๆ
- ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าในกรณีใด
จะให้ทารกเข้าเต้าได้อย่างไร?
การแนบเต้านมอย่างเหมาะสมช่วยให้ทารกได้รับน้ำนมเพียงพอ น้ำหนักเพิ่มขึ้น และป้องกันอาการปวดหัวนมและรอยแตกร้าวคุณสามารถให้นมลูกขณะนั่งหรือนอนก็ได้ แล้วแต่ว่าแบบไหนจะสบายกว่าสำหรับคุณ ควรหันทารกทั้งตัวและกดแนบกับแม่ ใบหน้าของทารกควรอยู่ใกล้กับหน้าอกของแม่ จมูกของทารกควรอยู่ในระดับหัวนม โดยเอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อยเพื่อให้หายใจทางจมูกได้อย่างอิสระ เพื่อความสะดวก ผู้หญิงสามารถจับเต้านมไว้ที่ฐานได้ ทารกควรแตะคางถึงหน้าอก การสัมผัสหัวนมกับริมฝีปากจะทำให้เกิดการสะท้อนการค้นหาและการเปิดปาก ปากต้องเปิดกว้างจึงจะจับได้ เต้านมของแม่คำหนึ่ง ใต้ริมฝีปากควรหันออกไปด้านนอก ดังนั้นทารกควรจับไอโซลาเกือบทั้งหมดด้วยปากของเขา ในขณะที่ทาลงบนหน้าอกเขาทำเป็นจังหวะลึก การเคลื่อนไหวดูดขณะกลืนนมก็ได้ยินเสียง
การบีบเก็บน้ำนม - ข้อบ่งชี้และวิธีการ
บ่งชี้ในการบีบเก็บน้ำนม:- ให้อาหารทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือป่วย (ในกรณีที่ทารกไม่สามารถดูดนมได้)
- ทิ้งนมไว้หากแม่ต้องแยกจากลูก
- ในกรณีของแลคโตสเตซิส (ความเมื่อยล้าของนม) เพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ (การอักเสบของต่อมน้ำนม);
- การผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น (เมื่อทารกอิ่มแล้วและเต้านมยังคงอยู่ เต็มไปด้วยนม).
- ที่ หัวนมคว่ำที่คุณแม่(ปั๊มนมชั่วคราว)
นมที่บีบเก็บสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง หรือในช่องแช่แข็งได้ไม่เกิน 3 วัน
หัวนมแตก ทำอย่างไร?
หัวนมแตกมีสาเหตุมาจาก แอปพลิเคชันไม่ถูกต้องให้ทารกดูดนมจากเต้านม หรือ ปั้มนมไม่ถูกต้อง การล้างเต้านมบ่อยๆ และใช้สบู่ (เมื่ออาบน้ำแนะนำให้ล้างเต้านมด้วยน้ำสะอาด) หากการติดเชื้อแทรกซึมผ่านหัวนมที่เสียหาย อาจเกิดโรคเต้านมอักเสบ (การอักเสบของต่อมน้ำนม) ดังนั้นหากมีรอยแตกจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีในกรณีที่มีรอยแตกขนาดเล็ก ให้นมแม่ต่อไปโดยใช้แผ่นซิลิโคนพิเศษ ในกรณีที่มีรอยแตกที่เด่นชัดและเจ็บปวด แนะนำให้หยุดให้นมเต้านมที่ได้รับผลกระทบ และต้องแสดงเต้านมอย่างระมัดระวัง สำหรับการใช้ในการรักษา: ล้างด้วยสารละลาย furatsilin, ครีม Bepanten, สเปรย์ Panthenol, ครีม Syntomycin 5%, ล้างด้วยสารละลายคลอโรฟิลลิปต์ 2%, น้ำ celandine และอื่น ๆ หลังการให้นมแต่ละครั้ง จำเป็นต้องรักษาหัวนมแห้งด้วยผลิตภัณฑ์อย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้น และปิดหัวนมด้วยผ้ากอซฆ่าเชื้อ
อาหารและสุขอนามัยของแม่ลูกอ่อน
มารดาที่ให้นมบุตรจะต้องรักษาสุขอนามัยของร่างกาย (อาบน้ำทุกวัน บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด) สวมชุดชั้นในที่สะอาด และล้างมือด้วยสบู่ก่อนให้นมแต่ละครั้ง ก่อนป้อนนมแต่ละครั้ง คุณต้องบีบน้ำนมสักสองสามหยดเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่อาจติดมาจากเสื้อผ้าของคุณผู้หญิงที่ให้นมบุตรไม่ควรสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด ชาที่เข้มข้น กาแฟ และยา หากเป็นไปได้
สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก แนะนำให้เดินเล่นกับลูกบ่อยๆ อากาศบริสุทธิ์พักผ่อนบ่อยๆ และนอนกลางวัน
ปฏิบัติตามอาหารไม่รวมอาหารใด ๆ ดื่มของเหลวมาก ๆ. อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน (ผักและผลไม้) ธาตุเหล็ก (ควรกินเนื้อลูกวัวซึ่งพบในเนื้อสัตว์ได้ดีกว่า) อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม (ผลิตภัณฑ์จากนม) อุดมด้วยฟอสฟอรัส (ปลา) ใช้ผักและผลไม้สีแดง (มะเขือเทศ สตรอเบอร์รี่ และอื่นๆ) และไข่ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้ กำจัดผลไม้รสเปรี้ยวออกจากอาหารของคุณซึ่งยังทำให้เกิดอาการแพ้อีกด้วย ควรยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยพืช (ถั่วลันเตา) เนื่องจากจะทำให้ทารกท้องอืดได้ กระเทียม หัวหอม และเครื่องปรุงรสอาจทำให้รสชาติของนมเสียได้
น้ำนมแม่นั้น สินค้าที่ขาดไม่ได้สำหรับทารกแรกเกิด ประกอบด้วยสารอาหารจำนวนมากที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร ลักษณะของนมเกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคติน การเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการผลิตเริ่มตั้งแต่วันแรกที่ปฏิสนธิ
นมของหญิงให้นมมีรสหวานเล็กน้อย บางครั้งสังเกตได้ว่ามีรสเค็ม น้ำนมแม่มีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้
ในระหว่างให้นม ทารกจะได้รับนมที่มีส่วนประกอบต่างกัน ขั้นแรกเขาดื่มจากด้านหน้าและด้านหลัง
ตารางแสดงให้เห็นชัดเจนว่าน้ำนมแม่มีสุขภาพดีและอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ มากเพียงใด
องค์ประกอบและคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นี้ไม่คงที่เสมอไป พวกเขาได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย
- ใน ตอนกลางวันนมจะข้นในตอนกลางวันมากกว่าตอนกลางคืน
- เมื่ออากาศร้อนจะบางลง และเมื่ออากาศหนาวจะหนาขึ้น
- ภูมิคุ้มกันของแม่อ่อนแอลง การทานยา และผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรงและเด่นชัดส่งผลต่อองค์ประกอบ สี และรสชาติของผลิตภัณฑ์
- ความสม่ำเสมอของมันขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งและความเพียรในการดูดนมของทารก ด้วยการดูดที่แรงและเข้มข้น น้ำนมจะหนาและมีไขมัน
สำหรับผู้หญิงแล้วสิ่งสำคัญคือระหว่าง ให้นมบุตรตะกั่ว ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. คุณสามารถรับประทานอาหารคุณภาพสูงและไม่แพ้ง่ายเท่านั้น คุ้มค่าที่จะยอมแพ้ นิสัยที่ไม่ดี(แอลกอฮอล์นิโคติน) อย่ากินเผ็ด เค็ม หรือหวานเกินไป
การให้อาหารลูกน้อยของคุณไม่ใช่รายชั่วโมง แต่เป็นไปตามความต้องการจะมีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการให้นมบุตรและรูปลักษณ์ภายนอก สารที่มีประโยชน์. เด็กต้องการเท่าใดในวันแรกหลังคลอด?
ในตอนแรกจะเพียงพอประมาณ 40 มิลลิกรัม ปริมาณนมจะเพิ่มขึ้นเป็น 100 มิลลิกรัมภายในหนึ่งเดือน ทารกมักจะตัดสินใจว่าเขาต้องการนมมากแค่ไหน
คุณสมบัติของการผลิตน้ำนมแม่
เพื่อตอบคำถามว่าน้ำนมแม่เกิดขึ้นได้อย่างไรคุณควรรู้โครงสร้างของต่อมน้ำนมและ กระบวนการทางสรีรวิทยาการให้นมบุตร
ต่อมน้ำนมประกอบด้วยโพรงซึ่งมีท่อแคบอยู่ ใกล้หัวนมจะขยายตัวและกลายเป็นรูจมูกของนม ที่ฐานอีกด้านของท่อจะมีเซลล์ที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนม
เซลล์หลายเซลล์รวมตัวกันเป็นถุงลม มีถุงลมที่คล้ายกันหลายล้านถุงในต่อมน้ำนม
โปรแลคตินมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมในถุงลม มันเข้าสู่กระแสเลือดของผู้หญิงหลังคลอดบุตร หากเลื่อนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยเหตุผลบางประการก็ไม่จำเป็นต้องกังวลโปรแลคตินยังคงอยู่ในปริมาณมากแม้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน ในระหว่างการดูด กล้ามเนื้อจะหดตัวและของเหลวจะถูกปล่อยออกจากเซลล์
ฮอร์โมนออกซิโตซินมีหน้าที่ในการทำงานของเส้นใยกล้ามเนื้อที่นำน้ำนมผ่านท่อ เต้านม.
มันจะขยายรูจมูกแลคเตลเพื่อให้สามารถปล่อยออกมาได้อย่างอิสระระหว่างการดูด สามารถสัมผัสได้ถึงการทำงานของออกซิโตซินเนื่องจากรู้สึกอิ่มที่หน้าอก
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรผลิตนมโตเต็มที่เท่าใดต่อวัน ปริมาณควรถึง 1.5 ลิตร นมโตแบ่งออกเป็นนมหน้าและนมหลัง แต่ละคนมีคุณสมบัติเฉพาะตัว
นมหน้ามีสีฟ้าและเป็นของเหลว ปรากฏขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เกลือ และน้ำ เนื้อหาด้านหน้าช่วยเติมเต็มการสูญเสียของเหลวและดับกระหาย
Hindmilk มีสีเหลืองและหนา นี่คืออาหารที่สมบูรณ์สำหรับเด็กทารก การก่อตัวของเนื้อหาส่วนหลังจะดีขึ้นเนื่องจากการดูดนมของทารกบ่อยครั้ง ระหว่างการให้นมตอนกลางคืน และระหว่างการให้นมเป็นเวลานาน การสมัครบ่อยครั้งถึงเต้านมเดียวกัน Hindmilk ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้
เพื่อให้ทารกได้รับนมทั้งหน้าและหลังอย่างเท่าเทียมกัน คุณสามารถให้ได้ หน้าอกที่แตกต่างกัน. มันเกิดขึ้นที่ทารกไม่ยอมดูดนมหลังเนื่องจากต้องใช้พลังงาน ผู้หญิงคนนั้นรีบเสนอหน้าอกอีกข้างหนึ่ง เป็นผลให้ทารกได้รับเฉพาะนมหน้าเท่านั้น แต่นมหน้าไม่สามารถสนองความหิวได้
เมื่อทารกอายุมากขึ้น องค์ประกอบของน้ำนมแม่ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ปรับให้เข้ากับความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ซึ่งต้องการวิตามินบางชนิดในปริมาณที่มากขึ้น และบางชนิดในปริมาณที่น้อยลง
เมื่อทารกอายุครบ 6 เดือน ความต้องการไขมันและโปรตีนจะลดลง มีการผลิตไขมันและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก ในระหว่างที่ฟันเจริญเติบโต ปริมาณแคลเซียมจะเพิ่มขึ้น การให้อาหารต่อไปหลังจากผ่านไปหนึ่งปีจะเป็นประโยชน์
เป็นแหล่งวิตามินและแอนติบอดีชั้นยอดที่ป้องกันการติดเชื้อ บน ที่เวทีนี้นมจะข้นและมีสีเหลืองมาก
ลักษณะของนม
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อลักษณะของน้ำนมแม่ ลักษณะสำคัญที่กำหนดมัน รูปร่าง, เป็น:
- สี (เหลือง, ขาว);
- รสชาติ (เค็มหวาน);
- ความสม่ำเสมอ (หนาของเหลว)
สีของนมขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอและช่วงเวลาของวันที่ให้อาหาร นมเหลวมีสีฟ้า หนา – สีเหลืองหรือสีขาว
สีของของเหลวขึ้นอยู่กับอาหาร ตัวอย่างเช่น, สีส้มนมอาจมาจากแครอทหรือฟักทอง นมสีเขียวอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของผักโขมและบรอกโคลีในอาหาร บางครั้งอาจมี สีชมพู. สิ่งนี้บ่งบอกถึงการแทรกซึมของเลือด (รอยแตกที่หัวนม, การแตกของหลอดเลือด) สามารถดื่มได้ทุกกรณี
รสชาติของนมขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ผู้หญิงคนนั้นบริโภคมันอาจจะเค็มหรือหวาน บางครั้งเด็กอาจปฏิเสธที่จะดื่มนมดังกล่าว สภาพทางอารมณ์มารดายังเป็นผู้กำหนดรสชาติและสีของน้ำนมแม่ด้วย
นมเค็มจึงกลายเป็นแบบนี้เพราะว่า ปริมาณมากเกลือแร่ ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับความต้องการของทารก ทันทีที่ร่างกายได้รับเพียงพอ นมเค็มก็จะสูญเสียคุณสมบัตินี้ไป
น้ำนมแม่มีการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่นตั้งแต่สี่เดือนเป็นต้นไปปริมาณแคลเซียมจะเพิ่มขึ้น เนื่องจากทารกเริ่มเรียนรู้ที่จะนั่งและยืนขึ้น ในช่วงเวลานี้ฟันซี่แรกจะปรากฏขึ้น หากเด็กรู้สึกเจ็บปวด ส่วนประกอบของยาแก้ปวดจะปรากฏในนม ในกรณีที่แม่ของฉันมี การติดเชื้อไวรัส,แอนติบอดีเพิ่มขึ้นในนมและคุณสามารถดื่มได้ ปริมาณไลโซไซม์จะเพิ่มขึ้นเมื่อเด็กป่วยเอง
นมมีการต่ออายุเกือบทุกนาที สะดวกมากเนื่องจากสภาพของทารกสามารถเปลี่ยนแปลงได้บ่อยมากเช่นกัน
ลักษณะที่เป็นประโยชน์ของน้ำนมแม่
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในนมของผู้หญิงมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกอย่างเต็มที่
น้ำนมแม่เป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาสมองและการทำงานปกติของระบบย่อยอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและสามารถปกป้องเขาจากโรคติดเชื้อได้
นี่เป็นสิ่งที่ดีมาก ป้องกันโรคจากโรคต่างๆ เช่น ภูมิแพ้ ปอดบวม ท้องเสีย หลอดเลือดแข็งตัว
คำถามมักเกิดขึ้นว่าผู้หญิงสามารถดื่มนมของตัวเองได้หรือไม่ มันจะไม่เกิดอันตรายใดๆ แต่คุณก็ยังไม่ควรดื่มมัน ผู้หญิงบางคนไม่ได้ผลิตเอนไซม์ที่สามารถสลายองค์ประกอบที่ซับซ้อนของน้ำนมแม่ได้ หากคุณดื่มนมเอง คุณอาจมีอาการอาหารไม่ย่อย (คลื่นไส้ แสบร้อนกลางอก ปวดท้อง ถ่ายอุจจาระ)
ผลิตภัณฑ์นมที่เราใช้ในการซื้อในร้านค้าต้องผ่านกระบวนการหมักที่ซับซ้อน เป็นผลให้โปรตีนเชิงซ้อนสลายตัวและย่อยง่าย
มันสำคัญมากที่จะต้องสร้างการให้นมบุตรตั้งแต่วันแรก นมแม่ไม่สามารถทดแทนผลิตภัณฑ์อื่นได้ มันช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะทั้งหมดมีผลดีต่อ ทรงกลมอารมณ์ไม่ใช่แค่ทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย
วิธีสร้างน้ำนมแม่และกลไกใดที่ทำให้ต่อมน้ำนมเต็มไปด้วยสารอาหารมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องรู้ ซึ่งจะช่วยพัฒนา กลไกที่ถูกต้องให้นมบุตรและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปกับมารดาที่ให้นมบุตร
กระบวนการทางสรีรวิทยาที่กระตุ้นและสนับสนุนการให้นมบุตร เวลานานถูกควบคุมโดยฮอร์โมนหลายชนิดและโพลีเปปไทด์หนึ่งตัว ฮอร์โมนมีหน้าที่รับผิดชอบในการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อหลั่งของต่อมน้ำนม การผลิตน้ำนมเหลือง น้ำนมโต และควบคุมระดับสารอาหารของเหลวในต่อม
การรบกวนการทำงานของอวัยวะหลั่งภายในสามารถหยุดการให้นมบุตรก่อนเวลาอันควร ที่ อยู่ในสภาพดี ระบบประสาทและการทำงานที่น่าพอใจของไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง การผลิตน้ำนมจะดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีสามารถให้นมเด็กได้จนกว่าพวกเขาจะตัดสินใจทำกระบวนการนี้ให้เสร็จสิ้น
มีสารชีวเคมีใดบ้างที่เกี่ยวข้องในกระบวนการนี้
การเปลี่ยนแปลงใน เต้านมของผู้หญิงเริ่มตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน สองคนนี้ ฮอร์โมนเพศหญิงมีหน้าที่รับผิดชอบในการพัฒนาทารกในครรภ์ตามปกติและควบคุมการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์ พวกมันกระตุ้นการก่อตัวของท่อน้ำนมซึ่งส่วนท้ายของถุงลมจะเกิดขึ้น ผนังประกอบด้วยเซลล์ที่ปกคลุมอยู่ ชนิดพิเศษเยื่อบุผิว และเรียกว่ากรดแลกติก คอลอสตรัมผลิตจากพวกมันหลังจากตั้งครรภ์ได้ 4 เดือน ในช่วงกลางไตรมาสที่ 2 การก่อตัวของต่อมน้ำนมจะสิ้นสุดลงและพร้อมที่จะสร้างน้ำนม จะป้องกันไม่ให้กระบวนการนี้เริ่มต้นขึ้น ระดับสูงโปรเจสเตอโรนซึ่งผลิตโดยรก
ภายหลังการเกิดของทารกแรกเกิด ช่องคลอดรกไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อีกต่อไป พื้นหลังของฮอร์โมน. มันถูกลบออก โปรเจสเตอโรนจะไม่ถูกผลิตอีกต่อไป และกระบวนการที่ควบคุมการผลิตน้ำนมจะถูกเปิดตัวในร่างกาย ควบคุมโดยโปรแลคตินและออกซิโตซิน
โปรแลกตินทำงานอย่างไร?
โปรแลคตินกระตุ้นการทำงานของกรดแลคติคซึ่งผลิตนมภายใต้อิทธิพลของมัน กระบวนการนี้เริ่มต้นเมื่อทารกนำหัวนมและลานนมเข้าปาก ในขณะนี้ ต่อมใต้สมองได้รับสัญญาณว่าการให้อาหารได้เริ่มขึ้นแล้ว และสิ่งนี้จะกระตุ้นการผลิตโปรแลคติน
ฮอร์โมนจะเข้าสู่กระแสเลือดก่อน จากนั้นจะถูกส่งผ่านกระแสเลือดไปยังต่อมน้ำนม ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นการทำงานของฮอร์โมน สิ่งนี้จะเกิดขึ้นทุกครั้งที่ทารกอยู่ใกล้เต้านมและกระตุ้นหัวนมและลานนม ดังนั้นพยาบาลที่ปฏิบัติหน้าที่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรจึงบังคับให้สตรีที่คลอดบุตรต้องอุ้มทารกไว้ใต้อกอย่างต่อเนื่องเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตร
ฮอร์โมนจะเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงกระตุ้นหัวนมและหัวนมโดยใช้เครื่องปั๊มนมหรือด้วยมือ การใช้เป็นประจำจะเพิ่มการผลิตโปรแลคตินและปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น ร่างกายไม่สนใจว่าอะไรทำให้เกิดการหลั่งของต่อมน้ำนม ต่อมใต้สมองจะรับสัญญาณเกี่ยวกับความพร่องของมัน และต่อมใต้สมองจะกลับมาผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นต่อไป คุณสมบัติของร่างกายนี้มักจะถูกนำมาใช้ใน สภาพความเป็นอยู่เมื่อจำเป็นต้องรักษาระดับการให้นมในระดับสูงหรือเพิ่มระดับ ส่วนสำคัญของโปรแลคตินจะถูกกำจัดออกจากร่างกายภายในหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังจากให้อาหารเนื่องจากการปราบปรามโดยโพลีเปปไทด์ และจำเป็นต้องป้อนใหม่เพื่อให้กระบวนการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
ต่อมใต้สมองจะผลิตฮอร์โมนนี้อย่างแข็งขันหลังตี 3 และยังคงทำงานต่อไปจนถึง 7 โมงเช้า ในเวลาเช้า 4 ชั่วโมงจะมีการผลิต บรรทัดฐานรายวันฮอร์โมน. ดังนั้นผู้หญิงที่ให้ลูกนอนบนเตียงจึงมี ความเป็นไปได้มากขึ้นเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่ามารดาที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงเช้าตรู่
การให้นมตอนกลางคืนของทารก ตามธรรมชาติเพิ่มการให้นมบุตร แม้แต่ผู้หญิงที่ให้ลูกรับประทานอาหารเนื่องจากต้องทนทุกข์ทรมานจากปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ก็มีโอกาสที่จะให้นมลูกได้นานถึงสามปี ในการทำเช่นนี้จะต้องทาในช่วงเช้าตรู่
ออกซิตาซินทำหน้าที่อะไร?
สารอาหารเหลวจะปรากฏจากหัวนมเมื่อมีออกซิโตซินเท่านั้น การผลิตโดยต่อมใต้สมองถูกกระตุ้นโดยการดูดของทารก ยังไง ยาวกว่านี้นะที่รักดูดเต้านมยิ่งผลิตออกซิโตซินมากขึ้น เขาทำงานเพื่อลดกรดแลกติก และพวกมันจะระบายน้ำนมเข้าไปในท่อ การผลิตเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในระหว่างการกระตุ้นลานนมเท่านั้น ฮอร์โมนจะถูกสร้างขึ้นเมื่อ:
- ความคิดเกี่ยวกับทารก
- ทารกร้องไห้;
- การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอุณหภูมิโดยรอบ
- การกระตุ้นทางกลของลานนมด้วยมือ
ต้องขอบคุณฮอร์โมนนี้ที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกพึงพอใจระหว่างการให้นม มารดาที่ให้นมบุตรสามารถกำหนดช่วงเวลาของการทำงานของฮอร์โมนนี้ได้โดยการรู้สึกเสียวซ่าในต่อมน้ำนม ในเวลานี้ ท่อจะขยายตัว และทารกจะเริ่มดูดช้าลงเนื่องจากต้องใช้เวลาในการกลืนของเหลว
ออกซิโตซินผลิตขึ้นเมื่อระบบประสาททำงานได้ดี การยุติการให้นมบุตรอาจเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะตามคำขอของผู้หญิงเท่านั้น สถานการณ์ตึงเครียดที่คุณแม่ประสบมาสามารถยับยั้งการผลิตออกซิโตซินได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นผู้หญิงที่ให้นมบุตรควรรักษาอารมณ์ที่ดีและมีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูก
หญิงสาวต้องเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเธอเป็นวิถีชีวิตประจำวันซึ่งไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยการแสดงอารมณ์ด้านลบ ความสามารถในการสงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย ช่วงเวลาที่ยากลำบากชีวิตช่วยให้คุณไม่เพียงแต่รักษาการให้นมบุตรเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทารกมีสุขภาพที่ดีและมีพัฒนาการอย่างเหมาะสมอีกด้วย
บทบาทของโพลีเปปไทด์ในร่างกาย
ปริมาณนมในต่อมน้ำนมถูกควบคุมโดยโพลีเปปไทด์ มันระงับกระบวนการให้นมบุตรเมื่อทารกหยุดกิน กลไกนี้ช่วยให้คุณปกป้องเต้านมจากการเติมมากเกินไปและการแตกของเนื้อเยื่อเต้านม ยิ่งช่วงเวลาระหว่างการให้นมนานขึ้น เปอร์เซ็นต์ของสารยับยั้งก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ที่ความเข้มข้นของโพลีเปปไทด์สูง นมจะผลิตได้ช้ากว่าในเต้านม หลังจากที่ทารกเข้าเต้าแล้ว สารที่ยับยั้งการให้นมบุตรจะถูกขับออกมาพร้อมกับน้ำนม ซึ่งช่วยให้กระบวนการให้นมเร็วขึ้น
การให้นมตามความต้องการเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ด้วยระบบการปกครองนี้ ทารกจะควบคุมกลไกการผลิตฮอร์โมน การผลิตน้ำนมจะถูกควบคุมโดยความถี่ของการแนบเต้านมของทารก แพทย์แนะนำให้ให้อาหารตามความต้องการ สิ่งนี้ช่วยให้คุณควบคุมการผลิตฮอร์โมนและโพลีเปปไทด์ได้ ความอยากอาหารของทารกจะเป็นตัวกำหนดการผลิตน้ำนมในแต่ละวันของหญิงให้นมบุตร และสิ่งนี้ทำให้เขามีโอกาสเติบโตและพัฒนาได้ตามปกติ
กลไกการให้อาหารทั้งหมดได้รับการปรับปรุงอย่างละเอียดในช่วงสามเดือนแรกของการให้อาหาร เปลี่ยนไปใช้ ให้นมบุตรผู้ใหญ่ช่วยลดการหลั่งน้ำนมไปที่เต้านมอย่างกะทันหัน เต้านมจะหยุดเติมน้ำนมและยังคงความนุ่มนวลระหว่างการให้นม น้ำนมแม่จะปรากฏเฉพาะในขณะที่ทารกเริ่มกินนมเท่านั้น มันมาถึงช่วงเวลาของการดูดอย่างกระตือรือร้น จะเพียงพอสำหรับการให้อาหารได้นานถึง 6 เดือนโดยไม่มีอาหารเสริม เพื่อให้ได้กลไกการให้นมบุตรที่มีรูปแบบเหมาะสม ผู้หญิงควรให้อาหารทารกตามความต้องการในช่วงเดือนแรก และต้องแน่ใจว่าได้ให้อาหารทารกก่อนเช้า
ด้วยความสามารถในการผลิตน้ำนมในเต้านมของผู้หญิง เราจึงสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ทารกแรกเกิดได้ การผลิตน้ำนมแม่ในเต้านมของผู้หญิงหลังการตั้งครรภ์เรียกว่าการให้นมบุตร
โครงสร้างภายในของต่อมน้ำนม
การผลิตน้ำนมเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อต่อมซึ่งแสดงโดยถุงลม นี่คือชื่อที่ตั้งให้กับ "ถุง" เล็กๆ ในอกของผู้หญิงที่ผลิตน้ำนม จาก "ถุง" ท่อเหล่านี้จะเชื่อมต่อกันและรวมเข้ากับรูจมูกใกล้กับหัวนม จากรูจมูกเหล่านี้ ประมาณสิบถึงยี่สิบท่อจะออกไปยังหัวนม
คุณแม่หลายๆคนด้วย ขนาดเล็กเต้านมกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่จะผลิตในต่อมน้ำนมหลังคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างของขนาดของต่อมน้ำนมนั้นส่วนใหญ่ไม่ได้มีอิทธิพลจากปริมาณของเนื้อเยื่อต่อม แต่โดยปริมาณของเนื้อเยื่อไขมัน นอกจากนี้ เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะมีขนาดหน้าอกใหญ่ขึ้น
การเปลี่ยนแปลงของเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์
แม้ว่าการผลิตน้ำนมจะเริ่มเมื่อทารกเกิดมาแล้ว แต่น้ำนมแม่จะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ กระบวนการที่แตกต่างกันและการเปลี่ยนแปลงที่ออกแบบมาเพื่อเตรียมเธอให้พร้อมสำหรับการให้นมบุตร นี่เป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน. พร้อมกับการเพิ่มขึ้นของปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ การกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินก็เริ่มขึ้น มันคือฮอร์โมนตัวนี้ที่กระตุ้น เต้านมเริ่มผลิตนม ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเมื่อสิ้นสุดระยะตั้งครรภ์ แต่เนื่องจากการไหลเวียนของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ น้ำนมจึงยังไม่เกิดขึ้น
หัวนมและบริเวณเต้านมรอบๆ (เรียกว่าปานนม) จะมีสีเข้มขึ้นและขยายใหญ่ขึ้น มีตุ่มเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นโดยมีต่อมที่หลั่งไขมันออกมา มันจะทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติซึ่งรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลของหัวนม
ในระหว่างตั้งครรภ์ เต้านมกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตรและให้นมลูกอยู่แล้ว
ในช่วงสิ้นสุดของการตั้งครรภ์พร้อมกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนที่ลดลงกิจกรรมของโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยกระตุ้นถุงลมของต่อมน้ำนม ถุงลมจะเติมนมและยืดตัว ทำให้หน้าอกของผู้หญิงมีขนาดเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม น้ำนมมักจะไม่ไหลออกมา แต่ยังคงอยู่ในเต้านมจนกว่าทารกจะเริ่มดูดนม นอกจากนี้ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ขนาดเต้านมของผู้หญิงเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ก็คือการไหลเวียนของเลือดไปยังต่อมเพิ่มขึ้น
คอลอสตรัม
ของเหลวชนิดแรกที่เริ่มไหลออกมาจากอกของผู้หญิงคือ สีเหลืองซึ่งเรียกว่าคอลอสตรัม นมชนิดนี้แตกต่างออกไป เนื้อหาสูงโปรตีน แต่มีคุณค่ามากกว่าสำหรับน้ำนมเหลืองก็คือเนื้อหาที่สำคัญของแอนติบอดีเช่นกัน แร่ธาตุ. ด้วยองค์ประกอบนี้ คอลอสตรัมจะช่วยปกป้องทารกจากโรคอักเสบและโรคติดเชื้อและยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายในการทำความสะอาดลำไส้ของทารกด้วย
แม้ว่าน้ำนมเหลืองจะออกไม่มากนัก แต่ก็สามารถตอบสนองความต้องการของทารกแรกเกิดได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งในรูปแบบนี้ นมมนุษย์มีสารออกฤทธิ์ที่ป้องกันการเกิดอาการแพ้และกระตุ้นการทำงานของลำไส้ของเด็ก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ทารกเข้าเต้านมในนาทีแรกหลังคลอด
คอลอสตรัมจะถูกปล่อยออกมาในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด หลังจากเกิดได้สามถึงสี่วันน้ำนมจะเริ่มไหลออกจากเต้านมซึ่งเรียกว่านมเปลี่ยนผ่าน ในนั้นความเข้มข้นของแร่ธาตุและโปรตีนจะลดลงและไขมันจะเพิ่มขึ้น ปริมาณน้ำนมก็เพิ่มขึ้นด้วย บ่อยครั้งเป็นเวลา 3-4 วัน ช่วงหลังคลอดผู้หญิงคนนั้นประสบกับน้ำนมไหลแรง
คอลอสตรัมมีสีแตกต่างจากนมโต แต่ประกอบด้วย เป็นจำนวนมากองค์ประกอบจุลภาคที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด
นมโต
นมของมนุษย์ประเภทนี้เริ่มผลิตในเต้านมของแม่ลูกอ่อนตั้งแต่สัปดาห์ที่สองหลังคลอด ส่วนประกอบมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของทารกที่กำลังเติบโต โดยเฉลี่ยแล้วนมดังกล่าวประกอบด้วยโปรตีนประมาณ 1% คาร์โบไฮเดรตประมาณ 6-7% และไขมัน 3-4% อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบและปริมาณไขมันของน้ำนมแม่ในบทความอื่น
การก่อตัวของน้ำนมแม่ในช่วงหลังคลอด
การก่อตัวของน้ำนมในเต้านมของผู้หญิงนั้นได้รับอิทธิพลจากทั้งฮอร์โมนและปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วม ด้วยความสมดุลของฮอร์โมนทำให้น้ำนมเริ่มผลิตในต่อมน้ำนมและการไหลของของเหลวอันมีค่านี้ไปยังทารกจะมั่นใจได้ด้วยปฏิกิริยาตอบสนอง
บทบาทของโปรแลคติน
หน้าที่หลักของฮอร์โมนนี้คือกระตุ้นการสร้างน้ำนมแม่ในเต้านมเมื่อทารกดูดนม ปลายประสาทที่อยู่บนหัวนมจะถูกกระตุ้นและส่งสัญญาณไปยังเนื้อเยื่อสมองของมารดา มันผลิตโปรแลคติน การปรากฏตัวสูงสุดในร่างกายของแม่จะเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่ทารกดูดนมจากเต้านม ซึ่งจะช่วยกักเก็บน้ำนมไว้ภายในเต้านมสำหรับการให้นมครั้งต่อไป
กระบวนการที่เชื่อมโยงการกระตุ้นหัวนมโดยการดูดและการหลั่งน้ำนมในเต้านมเรียกว่าโปรแลคตินรีเฟล็กซ์โปรดทราบว่าฮอร์โมนนี้จะผลิตมากขึ้นในเวลากลางคืน ดังนั้นการดูดนมระหว่างนอนหลับตอนกลางคืนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาการให้นมบุตร ผลกระทบอีกประการหนึ่งของโปรแลคตินคือการระงับการทำงานของรังไข่และชะลอการมีประจำเดือนในสตรีให้นมบุตร
บทบาทของออกซิโตซิน
หน้าที่หลักของฮอร์โมนนี้คือกระตุ้นการหลั่งน้ำนมจากเต้านมเมื่อทารกดูดนมจากเต้านมและการกระทำนี้ไปกระตุ้นตัวรับเส้นประสาทของหัวนม สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลต่อระดับโปรแลคตินเท่านั้น ในขณะเดียวกันก็ผลิตออกซิโตซินด้วย มีหน้าที่ในการหดตัวของเซลล์กล้ามเนื้อภายในต่อมน้ำนม เซลล์เหล่านี้ตั้งอยู่รอบๆ ถุงลม ดังนั้นน้ำนมจึงเริ่มไหลผ่านท่อไปยังรูจมูกและหัวนม ผลกระทบของฮอร์โมนนี้ก็คือการลด เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการหยุดเลือดหลังคลอดบุตร
ร่างกายของผู้หญิงเต็มไปด้วยปฏิกิริยาตอบสนองที่น่าสนใจ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการหลั่งน้ำนมเข้าไป ช่วงเวลาที่เหมาะสม
กระบวนการที่เชื่อมโยงการกระตุ้นหัวนมของทารกและการปล่อยน้ำนมออกจากเต้านมเรียกว่าปฏิกิริยาออกซิโตซินเนื่องจากออกซิโตซิน "ออกฤทธิ์" ในระหว่างให้นม จึงช่วยให้แน่ใจว่ามีการปล่อยน้ำนมเพื่อหล่อเลี้ยงทารกในระหว่างกระบวนการให้นมลูก
การสะท้อนกลับนี้อาจได้รับอิทธิพลจากอารมณ์และความรู้สึกของแม่ ซึ่งทำให้ทารกดูดนมจากเต้านมได้ยากหรือง่ายขึ้น หากแม่มั่นใจในความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผ่อนคลาย และคิดบวก ก็จะผลิตออกซิโตซินอย่างแข็งขัน หากแม่รู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด สงสัย กังวล และวิตกกังวล สามารถระงับปฏิกิริยาออกซิโตซินได้
การให้นมบุตรได้รับผลกระทบอย่างมาก ปัจจัยทางจิตวิทยาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ลูกอ่อนจึงต้องผ่อนคลายและพักผ่อนให้มากขึ้น
ความสัมพันธ์ระหว่างความต้องการของทารกกับปริมาณน้ำนม
สิ่งสำคัญสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรต้องเข้าใจว่าเต้านมจะผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการดูดนมของทารก ยิ่งทารกดูดนมแม่มากเท่าไร น้ำนมก็จะผลิตได้มากขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเต้านมจึงให้นมได้มากเท่าที่ทารก "ขอ" และหากเป้าหมายของแม่คือการเพิ่มการให้นมบุตร ทารกจะต้องได้รับอาหารบ่อยขึ้นและนานขึ้น หรือต้องแสดงน้ำนมแม่ที่เหลืออยู่หลังการให้นม
เมื่อไร ทารกการร้องไห้หมายความว่าเขาต้องการบางสิ่งบางอย่าง การร้องไห้เป็นวิธีเดียวที่จะดึงดูดความสนใจ สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นความรู้สึกหิวที่เขาประสบ แต่อาจเป็นความกระหาย และความต้องการความใกล้ชิดและความอบอุ่นของผู้เป็นแม่ (การสัมผัสทางผิวหนัง) แม่ผู้ให้กำเนิดจะให้นมลูกเสมอถ้าเขาหิว ทารกที่กินนมแม่ไม่เพียงแต่ให้นมลูกในนามเท่านั้น แต่ยังต้องเลี้ยงด้วยนมแม่ในช่วงชีวิตนี้ด้วย การพัฒนาเต็มรูปแบบ- นี่คือความหมายของต่อมน้ำนมในผู้หญิงอย่างแม่นยำ อนุญาตเฉพาะใน กรณีที่รุนแรง. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้แม่และลูกได้ใกล้ชิดกัน รักความสัมพันธ์. ความผูกพันที่ใกล้ชิดระหว่างเด็กกับแม่เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการจะมีในภายหลัง ความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่น. ทำให้เด็กมีโอกาสพัฒนาได้ตามปกติ หากทารกดูดนมจากขวด จะง่ายกว่าสำหรับแม่ที่จะให้เขาให้คนอื่นป้อนนมหรือวางขวดไว้ข้างๆ เขาเพื่อให้ทารกดูดนมเอง ดังนั้นลูกจึงได้รับ รักน้อยลงความอบอุ่นและกำลังใจ
นมแม่ไม่เพียงแต่มีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวเท่านั้น ทารกหลายคนแยกความแตกต่างระหว่างนม “ของพวกเขา” จาก “ของคนอื่น” ด้วยการดมกลิ่น การดูดต้องใช้ความพยายามทางกายภาพจากเด็ก ซึ่งสอดคล้องกับคำกล่าวของฮิปโปเครติสอย่างสมบูรณ์ว่าบุคคลไม่สามารถรักษาสุขภาพได้เพียงได้รับความช่วยเหลือจาก โภชนาการที่เหมาะสม, ปราศจาก การออกกำลังกาย. เนื่องจากทารกไม่ได้มีชีวิตอยู่ด้วยนมเพียงอย่างเดียว ความต้องการอื่นๆ ทั้งหมดของเขา ทั้งทางร่างกาย สังคม จิตใจ และจิตวิญญาณ ก็พึงพอใจไปพร้อมๆ กับการได้สัมผัสเต้านมของแม่ รู้สึกถึงการเต้นของหัวใจที่เต้นอยู่ใกล้ๆ ได้ยินเสียงของแม่ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญ เพื่อพัฒนาภาษาต่อไป ฯลฯ ง.
เกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำนมแม่
นมแม่ - ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำใครสร้างขึ้นโดยธรรมชาตินั่นเอง สามารถรับประกันชีวิตและสุขภาพของทารกปกป้องร่างกายของเด็กจาก การพัฒนาในช่วงต้น" class="wordlink" title="https://www.7ya.ru/pub/early">раннего развития !}โรคภูมิแพ้ dysbiosis การติดเชื้อ ป้องกันการเกิดโรคต่างๆและความผิดปกติของระบบเผาผลาญ (โรคอ้วน เบาหวาน ฯลฯ) คุณค่าพิเศษของนมแม่นั้น ประการแรกคือ พิจารณาจากส่วนประกอบซึ่งมี การเชื่อมต่อในครอบครัวด้วยองค์ประกอบของเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายเด็ก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นส่วนเชื่อมโยงหลักใน "สายสะดือทางชีวภาพ" ที่ให้การติดต่อระหว่างทารกแรกเกิดกับมารดา
ในระหว่างการพัฒนามดลูก ทารกจะได้รับสารอาหารทั้งหมดจากเลือดของแม่ หลังคลอด วิธีการให้อาหารเปลี่ยนไป: เด็กเริ่มได้รับอาหารจากภายนอก อวัยวะย่อยอาหารทั้งหมดในทารกแรกเกิดยังไม่ได้รับการพัฒนาเพียงพอ ดังนั้น ยิ่งองค์ประกอบของอาหารใกล้เคียงกับองค์ประกอบของเนื้อเยื่อของทารกมากขึ้น กระบวนการย่อยอาหาร การดูดซึม และกระบวนการเผาผลาญก็จะเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือน้ำนมแม่มีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้
โปรตีนในนมของมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยสิ่งที่เรียกว่าเวย์โปรตีน (อัลบูมินและโกลบูลิน) ซึ่งร่างกายของเด็กดูดซึมได้ง่ายมาก มีโปรตีนหยาบ - เคซีนในนมแม่น้อยกว่านมวัวถึง 10 เท่า นอกจากนี้โมเลกุลโปรตีนนมของมนุษย์ยังมีขนาดเล็กกว่านมวัวอีกด้วย ภายใต้อิทธิพลของน้ำย่อย พวกมันก่อตัวเป็นสะเก็ดบาง ๆ หลวม ๆ ซึ่งสามารถผ่านกระบวนการย่อยได้ง่ายด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร กระบวนการย่อยอาหารยังได้รับการอำนวยความสะดวกด้วยเอนไซม์พิเศษในนมของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสลายโปรตีน (ทริปซิน, เปปซิโนเจน ฯลฯ)
ไขมันนมแม่ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยให้ดูดซึมได้สูง (90 - 95%) ไขมันนมของมนุษย์เป็นอิมัลชันบางๆ ซึ่งเป็นอนุภาคที่ถูกบดละเอียดซึ่งลอยอยู่ในน้ำ และไวต่อน้ำย่อยได้ง่าย องค์ประกอบของไขมันนมของมนุษย์แตกต่างกัน เนื้อหาสูงไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมัน(สูงกว่าไขมัน 1.5-2 เท่า) นมวัว) และมีจุดหลอมเหลวต่ำ การย่อยง่ายขึ้นและการดูดซึมไขมันในนมแม่อย่างสมบูรณ์นั้นช่วยได้ด้วยเอนไซม์พิเศษที่ประกอบด้วย - ไลเปสซึ่งสลายไขมัน
คาร์โบไฮเดรตในนมของมนุษย์ประกอบด้วยน้ำตาลนม - แลคโตส 90% ซึ่งมีโครงสร้างแตกต่างจากแลคโตสในนมวัว แลคโตสจะถูกดูดซึมได้ช้ากว่าในลำไส้เล็กของเด็ก และไปถึงลำไส้ใหญ่ในรูปแบบที่ไม่สามารถย่อยได้บางส่วน ซึ่งมีผลกระตุ้นการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ ภายใต้อิทธิพลของแลคโตสจุลินทรีย์ที่ผลิตวิตามินบีจะพัฒนาได้ดีขึ้น แลคโตสและคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ในนมของมนุษย์ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบิฟิโดแบคทีเรียซึ่งยับยั้งการพัฒนาของเชื้อโรคในลำไส้ ดังนั้นเด็กที่กินนมแม่จึงมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคลำไส้เฉียบพลัน
นมของมนุษย์ยังมีองค์ประกอบที่เหมาะสมของแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับ ความสูงปกติและ . เกลือแคลเซียมและฟอสฟอรัสอยู่ในอุดมคติ ทารก อัตราส่วน 2:1 (ในวัว - 1:1) ตามเนื้อหาของเหล็ก, ทองแดง, สังกะสีและองค์ประกอบย่อยอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับ การพัฒนาตามปกติที่รัก นมแม่นั้นเข้มข้นกว่านมวัวมากและระดับการย่อยก็สูงกว่า
องค์ประกอบของวิตามินในนมของมนุษย์ยังสนองความต้องการของร่างกายเด็กเป็นหลักอีกด้วย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพอาหารของมารดาเป็นส่วนใหญ่ นมคนเหนือกว่านมวัวในแง่ของปริมาณวิตามิน (A, E, D) วิตามินพบได้ในสารประกอบที่ร่างกายเด็กดูดซึมได้ดี
มีการประมาณการว่าการย่อยนมของมนุษย์ต้องใช้น้ำย่อย กรดไฮโดรคลอริก และเอนไซม์น้อยกว่าการย่อยนมวัวในปริมาณเท่ากันถึงสามเท่า
ถึงเบอร์ คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์น้ำนมแม่มีสิ่งที่เรียกว่าปัจจัยป้องกัน - สารออกฤทธิ์ทางภูมิคุ้มกันพิเศษและองค์ประกอบของเซลล์ที่ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อ ปัจจัยดังกล่าว ได้แก่ ไลโซไซม์ แลคโตเฟริน อิมมูโนโกลบูลิน ฯลฯ ซึ่งยับยั้งการเจริญเติบโต จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เพิ่มระดับการปกป้องเซลล์ในร่างกายของเด็ก
และอีกอย่างหนึ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ของผสมเทียมคุณภาพของนมแม่นั้นประกอบไปด้วยปัจจัยการเจริญเติบโตที่ซับซ้อนซึ่งเป็นฮอร์โมนพิเศษที่ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ดังนั้นเด็กที่ได้รับ นมแม่อัตราที่เหมาะสมทางกายภาพและ การพัฒนาทางประสาทจิต.
เด็กที่ได้รับนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคกระดูกอ่อน โรคโลหิตจาง โรคปอดบวม โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน และโรคติดเชื้ออื่นๆ อาการแพ้. สังเกตได้ว่าเด็กที่ได้รับนมแม่จะมีพัฒนาการทางร่างกายที่ดี พวกเขามีความสงบมากขึ้น สมดุล เป็นมิตรและเป็นมิตร พวกเขามีพัฒนาการทางสติปัญญาที่ดีขึ้น เข้ากับคนง่ายมากขึ้น มีความผูกพันกับแม่และคนที่รักมากขึ้น
ประโยชน์และความสะดวกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:
- น้ำนมแม่พร้อมดื่มเสมอและไม่จำเป็นต้องเตรียมนม
- น้ำนมแม่จะไม่ทำให้เต้านมเปรี้ยวหรือเน่าเสีย แม้ว่าแม่จะไม่ได้ให้นมลูกมาหลายวันแล้วก็ตาม
- นมแม่ฟรี คุณไม่จำเป็นต้องซื้อ
- นมแม่มีไว้สำหรับลูกน้อยของคุณเท่านั้น
- น้ำนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในลำไส้
- น้ำนมแม่ - ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจ
- นมแม่-ลดความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้
- น้ำนมแม่ - ประโยชน์ของพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก
- น้ำนมแม่--การควบคุม อายุทางชีวภาพและการเจริญเติบโตของเด็ก
- น้ำนมแม่ - ประโยชน์ต่อพัฒนาการทางประสาทวิทยาของเด็ก
- น้ำนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและโรคเบาหวาน
สิบขั้นตอนสู่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ
เมื่อคำนึงถึงความสำคัญของการต่อสู้เพื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในปี พ.ศ. 2532 องค์การโลกองค์การอนามัย (WHO) และกองทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ (UNICEF) ได้เผยแพร่รายงานร่วมเรื่อง “การปกป้อง การส่งเสริม และสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: บทบาทพิเศษของบริการคลอดบุตร” โดยอธิบายว่าบริการคลอดบุตรสามารถสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไร ท้ายที่สุดแล้วรูปแบบการทำงานของสถาบันทางการแพทย์มีผลกระทบต่อการแพร่กระจายของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากที่สุด องค์กรการทำงานที่ไม่ดีมีส่วนทำให้เกิดการแพร่กระจาย โภชนาการเทียม. ดี-ประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่จะดำเนินต่อไป เป็นเวลานาน. ในโรงพยาบาลคลอดบุตร มารดาจะได้รับการช่วยเหลือให้เริ่มให้นมบุตรทันทีหลังคลอด อื่น สถาบันการแพทย์ช่วยดำเนินการต่อไป สิบขั้นตอนเป็นบทสรุปของข้อเสนอแนะหลักของรายงานร่วมนี้ พวกเขายังเป็นพื้นฐานของโครงการริเริ่ม Baby Friendly Hospital อีกด้วย
ให้กับแต่ละคน โรงพยาบาลคลอดบุตรและโรงพยาบาลทารกแรกเกิดควร:
- ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด และนำกฎเหล่านี้ไปสู่ความสนใจของบุคลากรทางการแพทย์และสตรีที่คลอดบุตรเป็นประจำ
- สอน บุคลากรทางการเเพทย์ทักษะที่จำเป็นในการฝึกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- แจ้งให้สตรีมีครรภ์ทุกคนทราบถึงคุณประโยชน์และเทคนิคในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- ช่วยให้คุณแม่เริ่มให้นมลูกได้ภายในครึ่งชั่วโมงแรกหลังคลอด
- แสดงให้มารดาเห็นถึงวิธีการให้นมบุตรและวิธีรักษาการให้นมบุตร แม้ว่าจะต้องแยกจากลูกชั่วคราวก็ตาม
- อย่าให้อาหารหรือเครื่องดื่มแก่ทารกแรกเกิดนอกเหนือจากนมแม่ เว้นแต่จะมีความจำเป็นทางการแพทย์
- ฝึกให้แม่และทารกแรกเกิดอยู่ใกล้กันในห้องเดียวกันตลอดเวลา
- ส่งเสริมให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อทารกต้องการ แทนที่จะให้นมตามกำหนดเวลา
- อย่าให้ยาระงับประสาทหรืออุปกรณ์ใดๆ ที่เลียนแบบเต้านมของแม่ (จุกนมหลอก ฯลฯ) แก่ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่
- ส่งเสริมการจัดตั้งกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และส่งต่อมารดาไปยังกลุ่มเหล่านี้หลังออกจากโรงพยาบาล โรงพยาบาลคลอดบุตรหรือโรงพยาบาล
พนักงานภาควิชาโรคในวัยเด็ก N3 พร้อมหลักสูตรต่อมไร้ท่อและ โฮมีโอพาธีย์คณะกิจการภายในของมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐรัสเซีย L.I. Ilyenko และ A.Yu. โคสเตนโก.
บทความจากหนังสือ “หนังสือสำหรับผู้ปกครอง เรื่อง. การให้อาหารตามธรรมชาติและกฎเกณฑ์การดูแลทารกแรกเกิด”
Kostenko A.Y. อิลเยนโก แอล.ไอ.
การอภิปราย
และลูกของฉันดูดนมจนอายุ 3 ขวบ แต่ลูกที่ป่วยบ่อยของเขาก็ยังเป็นโรคภูมิแพ้ตั้งแต่อายุ 1.5 ปี
13/09/2015 17:36:23 โบตามูคาโนวาลูกสาวของฉันอายุ 2.5 ปีและยังให้นมลูกอยู่ เราลองทุกอย่างที่แนะนำแล้ว แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร มันไม่กวนใจฉัน แม้ว่าหลายคนบอกว่าการที่เด็กดูดนมจนอายุนั้นเป็นอันตราย
ลูกชายของฉันอายุ 1 ขวบ และให้นมลูกทั้งวันทั้งคืนมาเป็นเวลาสามเดือนแล้ว ฉันกลับไปทำงานในวันที่ 1 กันยายน บอกวิธีหย่านมเด็กจากเต้านมอย่างถูกต้องโดยไม่ทำร้ายเขา
04.09.2004 19:21:58 ลาริซาใครช่วยบอกฉันว่าจะติดต่อผู้เขียนหนังสือ "We're Expecting" William และ Martha Serz ได้อย่างไร
ฉันจะขอบคุณมาก
ความจริงก็คือฉันชอบหนังสือเล่มนี้มาก แต่ไม่ได้ตอบคำถามที่ฉันกังวลอย่างมาก ฉันกำลังรออยู่แล้ว ลูกคนที่สี่คนแรกเกิดมาพร้อมกับความช่วยเหลือ การผ่าตัดคลอดและตั้งแต่นั้นมาแม้จะเป็นปกติก็ตาม การคลอดทางช่องคลอดทุกครั้งที่พวกเขาทำสิ่งที่เรียกว่า การตรวจมดลูกด้วยตนเอง ฉันต้องการทราบความคิดเห็นของผู้แต่งหนังสือและคนอื่น ๆ ว่ามีความจำเป็นเพียงใดไม่ว่าจะสามารถปฏิเสธได้หรือไม่จะเกิดอะไรขึ้นและเป็นไปได้เพียงใด ขอบคุณทุกคนที่ตอบฉันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมืออาชีพ (อย่าแสดงมุมมองที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปของนรีแพทย์โซเวียตอีกครั้ง - ฉันได้ยินเรื่องนี้มากกว่าหนึ่งครั้งแล้ว)
ฉันมีลูกสาวสองคน อายุ 4 ขวบ และ 1 ปี 8 เดือน เธอให้นมลูกทั้งสองคนและให้กำเนิดทั้งสองคนที่บ้าน ดังนั้นเธอจึงให้ลูกทั้งสองคนเข้าเต้าเป็นครั้งแรกในชั่วโมงแรกหลังคลอด ส่งผลให้ฉันยังไม่มีปัญหาเรื่องภูมิแพ้เลยฉันเลี้ยงคนโตจนอายุ 1.5 ขวบ และคนเล็กจนอายุ 9-10 เดือน พวกเขาปฏิเสธด้วยตัวเอง ต่างคนต่างอยู่ในเวลาของตัวเอง สำหรับการให้อาหารตอนกลางคืน - ไม่มีปัญหา เมื่ออายุได้ประมาณสามเดือน แต่ละตัวก็เริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืน ดังนั้นมันเป็นเรื่องส่วนตัวจริงๆ จริงอยู่กับคนโตปรากฎว่าเมื่ออายุ 1-5 เดือนเธอถูกบังคับให้อยู่กับยายเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ หน้าอกไม่ต้องการอะไรมาก แค่คิดถึงฉันเท่านั้น และเมื่อฉันกลับมาฉันก็จำเรื่องหน้าอกของตัวเองไม่ได้เลย เมื่อเธอผล็อยหลับไปเธอก็ขอให้ฉันอุ้มเธอไว้ในอ้อมแขนของฉันและหลังจากนั้น 2 เดือนให้นั่งข้างเปล ดังนั้นเราจึงหย่านมตัวเอง คุณเพียงแค่ต้องรู้สึกถึงลูกน้อยของคุณแล้วทุกอย่างจะผ่านไป และหลังจากที่ฉันให้อาหารเสร็จ ฉันก็เสียใจด้วยที่มันหมดเร็วมาก ท้ายที่สุดเราจะอยู่ด้วยกันนานแสนนาน แต่จะไม่มีความรักและการสัมผัสใกล้ชิดกับทารกอีกต่อไปเช่นระหว่างให้นมลูก ฉันยังจำการให้อาหารตอนกลางคืนด้วยความโศกเศร้าได้ ท้ายที่สุดฉันมักจะกินนมขณะนอน - ฉันวางลูกสาวไว้ข้างเธอแล้วนอนด้วยกันหลังจากผ่านไป 30-40 นาทีฉันก็ย้ายลูกที่ง่วงนอนของเธอไปที่เปล เท่านี้ก็ไม่มีปัญหา ดังนั้นใจเย็นๆ นะ :)
04/05/2001 02:22:43 โรสสเตทยาอินเตอร์เรสนาจา ยา ซิวู vs สเวชี่ Zdes s kormleniem grudju bolee ili menee situacija Normalnaja.Hotja และ zdes
ฮวาทาเอต zansin, stremjasihsja "sunut" butilku so smesju
mozno ranse เป็นยังไงบ้าง
โมเอมู ไซนู 10 เมสจาเซฟ. Butilku s soskoj บน nikogda ne videl, tolko grud. นาปิตกิ ปยอต อิซ ครูซกี.
Ja planiruju kormitgrudju do 1.5-2 Let.K takomu reseniju mne pomogla pridti kniga amerikanskogo vracha William Sears "The baby book"(Vas rebjonok)
ทุกคนแนะนำมัน
ผ่านริมฝีปากของคุณ! แล้วทำไมฉันซึ่งได้รับนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด จึงเป็นโรคภูมิแพ้ที่กระสับกระส่าย กระสับกระส่าย และไม่สมดุล? สิ่งเดียวก็คือเธอยังคงเป็น "ลูกสาวแม่"
ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว ฉันคิดว่ามันผิดที่จะสรุปแบบนั้น
