รูปร่างที่สง่างามของหญิงสาว หุ่นผู้หญิงในอุดมคติในสายตาผู้ชาย

ขอแสดงความนับถือ สุภาพบุรุษ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงสวยของเรา! ในวาระการประชุมเป็นหัวข้อที่ฉันสัญญาไว้นานแล้วว่าจะพิจารณาหญิงสาวและบีบทุกอย่าง ฟังดูเหมือน - ประเภทของหุ่นผู้หญิง เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าข้อมูลที่นำเสนอนั้นค่อนข้างน่าสนใจเพราะจะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งต่าง ๆ มากมายในแง่ของการฝึกปฏิบัติ โภชนาการ และเพียงแค่ชีวิตประจำวันและชีวิตประจำวัน หลังจากอ่านแล้ว คุณจะค้นพบว่าร่างประเภทใดที่มีอยู่ในธรรมชาติ วิธีฝึกขึ้นอยู่กับรูปร่างเหล่านั้น และที่สำคัญที่สุดคือเสื้อผ้าประเภทใดที่ออกแบบมาเพื่อเน้นถึงข้อดีและซ่อนข้อบกพร่องของรูปร่างผู้หญิงโดยเฉพาะ

ยุ่งเหมือนเดิม อย่าเสียเวลาไปกันเลย

ประเภทของร่างผู้หญิง: มันคืออะไร?

ฉันต้องการพูดทันทีว่าแม้ว่าบทความจะมีความหมายแฝงของผู้หญิง แต่ก็เป็นที่สนใจของผู้ชมที่เป็นผู้ชายเพราะแบบฟอร์มเป็นผู้หญิง แต่ผู้ชายยื่นมือไปหาพวกเขา :) ดังนั้นฉันคิดว่ามันน่าสนใจมากสำหรับผู้ชายที่จะรู้ว่าคู่หมั้นของพวกเขามีรูปแบบใด (ดีหรืออาจเป็นคู่หมั้น). นอกจากนี้บ่อยครั้งที่ฉันต้องการเซอร์ไพรส์หญิงสาวของฉันและซื้อชุดชั้นในที่สวยงามหรือชุดหรูหราให้เธอแน่นอนโดยที่เธอไม่รู้ แต่แล้วคำถามก็เกิดขึ้น - คนที่ฉันเลือกมีรูปร่างแบบไหน? หลังจากอ่านบันทึกนี้จนจบ คุณจะไม่มีคำถามดังกล่าวอีกต่อไป แน่นอนว่าผู้หญิงจะมีประโยชน์มากกว่าร้อยเท่า

ดังที่คุณอาจจำได้ เราได้พิจารณาบางประเด็นเกี่ยวกับมานุษยวิทยาของสตรีแล้ว และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้คุ้นเคยกับสิ่งที่มันคืออะไร สำหรับประเด็นเรื่องเครื่องแบบ สำหรับหญิงสาวที่มีรูปร่างแบบต่างๆ ทุกอย่างนั้นซับซ้อนกว่าและซับซ้อนกว่าผู้ชายมาก ไม่ สามรูปแบบพื้นฐาน (ectomorph, endomorph และ mesomorph) ยังไม่ถูกยกเลิก แต่ก็มีรูปแบบเฉพาะเจาะจงมากขึ้นที่บ่งบอกลักษณะผิวของผู้หญิงได้อย่างเต็มที่

ในตอนต้นของบทความ ผมอยากจะบอกว่ารูปร่างปัจจุบันของคุณเป็นผลโดยตรงจากพันธุกรรม (โปรแกรมมานุษยวิทยาและไม่เพียงแต่การเปลี่ยนแปลงที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น)และวิถีชีวิต คุณเป็นโปรแกรมทางชีววิทยาของพ่อแม่ปู่ย่าตายาย ฯลฯ ถ้าอย่างหลังมักจะยากและไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง แสดงว่าวิถีชีวิต (การเลือกอาหาร ระดับกิจกรรม)เป็นการยกระดับที่รวดเร็วในเรื่องของการเปลี่ยนแปลง

บันทึก:

เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นของวัสดุ การบรรยายจะดำเนินการในลักษณะต่อไปนี้ เราจะศึกษารูปร่างแต่ละประเภทอย่างต่อเนื่อง พิจารณาคุณสมบัติและประเด็นหลักของการฝึกอบรมและโภชนาการ

อันที่จริงเราจะเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าทุกสิ่งมีอยู่จริง 5 ประเภทหลักของร่างผู้หญิงและประเภทแรกคือ ...

ประเภทหลักของหุ่นผู้หญิง: ลูกแพร์

เรียกอีกอย่างว่าช้อน/ช้อน (ทางเรขาคณิตคล้ายกับตัวอักษร A). ผู้หญิงในรูปแบบดังกล่าว (และมีประมาณ 15% ) รับน้ำหนักส่วนเกินที่ส่วนล่างของร่างกาย ส่วนใหญ่อยู่ที่สะโพกและก้น เอวและหน้าอกค่อนข้างเล็ก ขาและแขนท่อนล่างเป็นทรัพย์สิน เพรียวบางและพอดีตัวเสมอ โดยทั่วไปแล้วลักษณะทั่วไปคือ - ขาสั้น (น่องและข้อเท้ากว้าง)และสะโพกเต็ม ไขมันสะสมที่ด้านข้าง ก้น และต้นขา ปัญหาทั่วไป - เซลลูไลท์ หลังที่ก้มลงเน้นย้ำถึงข้อบกพร่องทั้งหมดของรูปร่าง ดังนั้นคุณต้องรักษาท่าทางที่ภาคภูมิใจไว้เสมอ

บันทึก:

รูปร่างผู้หญิงที่น่าดึงดูดที่สุดประเภทหนึ่งสำหรับผู้ชายเพราะในนั้นความสนใจทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่บั้นท้ายขนาดใหญ่ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า "ภรรยา" ตัวใหญ่กระตุ้นสัญชาตญาณโบราณในสมองของผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และนี่คือการเชื่อมต่อ "รูท" ที่แข็งแกร่งมาก ในเรื่องนี้ลูกแพร์ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นจากประชากรชาย :)

วิธีออกกำลังกาย

ในการแก้ไขรูปร่างนี้ จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาการขยายไหล่ (เส้นรอบวง) และด้านหลัง คาร์ดิโอแบบความเข้มข้นต่ำ เช่น การเดิน ลู่วิ่ง (ไม่มีมุม) และเครื่องออกกำลังกายแบบเดินวงรีจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักในร่างกายส่วนล่างได้ การฝึกด้วยน้ำหนักควรทำอย่างช้าๆถึงปานกลาง ของการออกกำลังกายเช่น: ดัมเบลล์ดันขึ้น, เดินสายไปด้านข้าง, ฉุดของบล็อกบนและ. สำหรับการทำงานของร่างกายส่วนบน ให้รักษาระยะการทำซ้ำของคุณไว้ 6-8 .

สำหรับการปรับส่วนล่างนั้นจำเป็นต้องทำ squats (ฝีเท้าปานกลาง) ยืดขาในเครื่องจำลองและแทง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ขอแนะนำให้รวมแบบฝึกหัดในชุดยาว supersets จำนวนซ้ำที่ควรเก็บไว้จาก 10 ก่อน 15 .

คิดว่าดาราฮอลลีวูดทุกคนมีรูปร่างที่น่าทึ่ง? ไม่มีอะไรแบบนั้นหรอก :) พวกเขารู้แค่ว่ารูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร และใส่ได้และใส่อะไรไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาเน้นย้ำถึงข้อดีที่เป็นเอกภาพและปกปิดข้อบกพร่องของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ บัดนี้เจ้าจะได้รู้เรื่องนี้แล้ว เหล่าสตรีที่รัก

เสื้อผ้ารัดรูปถือได้ว่าเป็นตู้เสื้อผ้าในอุดมคติสำหรับท่อนบน ในฤดูร้อน คุณควรสวมเสื้อที่โชว์ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ชนะ - แขนและหลัง ด้านล่างควรมืดเพื่อซ่อนครึ่งล่างที่กว้าง เลือกกระโปรงทรงหลวมเหนือเข่าหรือกระโปรงทรงตรง (ตัวอักษร A) กางเกงยีนส์สีเข้มเอวสูงที่สามารถใส่เข้าไปในเสื้อได้ก็เป็นตัวเลือกที่ดี

ดาวต่อไปนี้เป็นรูปลูกแพร์และนี่คือสิ่งที่ตู้เสื้อผ้าของพวกเขาดูเหมือน

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้าหน้าตาประมาณนี้

ประเภทหลักของร่างผู้หญิง: สามเหลี่ยมคว่ำ / V-shape

ไหล่ของตัวแทนเหล่านี้กว้างกว่าสะโพกมาก พวกเขามักจะมีหน้าอกใหญ่ สะโพกแคบ และตูดแบน เอวบางมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักในช่องท้องและร่างกายส่วนบน ทรัพย์หลักคือเรียวขาสวย

วิธีออกกำลังกาย

ในการแก้ไขรูปร่างนี้ จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาการเพิ่มมวลในร่างกายส่วนล่างเพื่อให้ทันกับส่วนบน สเต็ปเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรีและเพิ่มความหนาให้กับขาของคุณ ลู่วิ่งแบบลาดเอียงยังเหมาะเป็นกิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงเครื่องเดินวงรีเช่น ภาระบนขาที่ไม่แข็งแรงจะมีขนาดค่อนข้างใหญ่

การศึกษาคุณภาพสูงของชั้นกล้ามเนื้อทั้งหมดของขาเป็นเป้าหมายหลักของการฝึกเด็กผู้หญิง จำเป็นต้องเน้นไปที่การออกกำลังสะโพกด้วยการยกขาตรง ปอดควรใช้เป็นแบบฝึกหัดการขึ้นรูป (พร้อมดัมเบล บาร์เบล)เข้าสู่ชานชาลาและกระโดดขึ้นจากที่นั่งลึก น้ำหนักตั้งแต่ปานกลางถึงหนัก ให้จำนวนการทำซ้ำอยู่ในช่วง 6-8 .

เลือกตู้เสื้อผ้าอย่างไรให้เหมาะสม

กุญแจสำคัญของตู้เสื้อผ้าที่เลือกสรรมาอย่างดีคือการทรงตัวช่วงไหล่ หน้าอก และหลังให้สมดุลกับช่วงลำตัวส่วนล่างที่แคบ ทำได้โดยการเลือกเสื้อผ้าที่เพิ่มความโค้งให้กับสะโพกและสร้างรอบเอวที่ชัดเจนยิ่งขึ้น เน้นขาที่สวยงามด้วยกระโปรงที่มีความยาวต่างกัน (แต่ไม่สั้นเกินไป).

ดาวต่อไปนี้มีรูปร่างเป็นสามเหลี่ยมคว่ำ และนี่คือสิ่งที่ตู้เสื้อผ้าของพวกเขาดูเหมือน

ประเภทหลักของตัวเลขหญิง: ตัวอักษร H / สี่เหลี่ยมผืนผ้า

รูปร่างของผู้หญิงที่พบมากที่สุดซึ่งมีมากกว่า 45% ผู้หญิงอเมริกัน. ผู้หญิงในแบบฟอร์มเหล่านี้มีร่างกายที่แข็งแรง (หน้าตาเด็ก), หน้าอก เอว สะโพก มีขนาดใกล้เคียงกัน ก้นแบนเป็นลักษณะเฉพาะของรูปร่างตรง ผู้หญิงเหล่านี้มีอัตราการเผาผลาญสูงและมีน้ำหนักค่อนข้างยาก ทรัพย์สินหลักคือเรียวขายาว ปัญหาหลักของรูปร่างคือ "ความเรียบ" ที่เด่นชัด

วิธีออกกำลังกาย

ในการแก้ไขรูปร่างนี้ จำเป็นต้องลดกิจกรรมคาร์ดิโอให้เหลือน้อยที่สุด และใช้สเต็ปเป็นหลัก ในการสร้างเอวคุณต้องใช้ (hoop) และออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง ควรให้ความสนใจมากที่สุดกับการฝึกด้วยน้ำหนักและแน่นอนโภชนาการที่เพิ่มขึ้น

การฝึกที่เหมาะสมควรเข้มข้นและสั้น กล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มควรได้รับน้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง จำเป็นต้องเน้นที่ความเข้มข้นของการฝึกและสร้างสัดส่วนที่สมมาตร โดยการฝึกกล้ามเนื้อไหล่ หลัง และขาอย่างเหมาะสม จดจ่อกับการยกของหนัก: แท่นกด, กดไหล่, ดึงลงและหมอบ การทำงานของช่วง 6-8 การทำซ้ำจะนำไปสู่ชุดของมวลกล้ามเนื้อ

เลือกตู้เสื้อผ้าอย่างไรให้เหมาะสม

หัวใจสำคัญในการเลือกตู้เสื้อผ้าคือการสร้างสัดส่วนระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายพร้อมกับเพิ่มช่วงเอว ใส่เสื้อผ้าคับ (เช่น เดรสทรงทูป)และเพื่อสร้างเอวให้เพิ่มเข็มขัดกว้างสีเข้ม เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ที่เขียวชอุ่มยิ่งขึ้นจำเป็นต้องเพิ่มระดับเสียงให้กับส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายตามสัดส่วน

ดาวต่อไปนี้คือเจ้าของรูปร่างสี่เหลี่ยมผืนผ้า และนี่คือสิ่งที่ตู้เสื้อผ้าของพวกเขาดูเหมือน

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้ามีลักษณะดังนี้:

ประเภทหลักของตัวเลขหญิง: นาฬิกาทราย / รูปที่แปด / ตัวอักษร X

ฉันมีความสุขอย่างจริงใจสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีรูปร่างแบบนี้ - ธรรมชาติเป็นที่ชื่นชอบสำหรับคุณและมอบรูปแบบที่น่ารับประทานที่สุดให้คุณอย่างไม่เห็นแก่ตัว โดยปกติรูปร่างของนาฬิกาทรายจะทำให้เกิดความยินดีอย่างมากในผู้ชายและความอิจฉาริษยาในผู้หญิงที่ไม่มี ส่วนสูงและน้ำหนักของตัวแทนดังกล่าวอยู่ในอัตราส่วนที่เหมาะสม หน้าอกและสะโพกมีขนาดเท่ากัน และอัตราส่วนเอวต่อสะโพกคือ 0,7 . ลำตัวโค้งมนสวยงาม ก้นกลมมน ลำตัวช่วงบนเป็นสัดส่วนกับความยาวของขาที่เรียวยาว การสูญเสียเนื้อเยื่อไขมันเกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกันในทุกส่วนของร่างกาย

บันทึก:

ตามสถิติ เมื่อเลือกคู่ครอง ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีอัตราส่วนเอวต่อสะโพก 0,7 หรือน้อยกว่า. นอกจากนี้ ผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยังแสดงให้เห็นว่าโรคภาวะมีบุตรยากพบได้น้อยในสตรีที่มีส่วนโค้งเว้า

วิธีออกกำลังกาย

เพื่อรักษารูปร่าง จำเป็นต้องสลับการฝึกคาร์ดิโอกับการฝึกความแข็งแรง กิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดชนิดใดก็ได้ สองบทเรียนสำหรับ 25-30 นาทีต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว นี่เป็นรูปแบบที่ก้าวหน้าที่สุดสำหรับการเพาะกายและฟิตเนส โปรแกรมการฝึกที่สมดุลพร้อมจำนวนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเป็นสิ่งที่จำเป็น โดยเฉลี่ย ทำงานในโปรแกรมเดียวคือ 8-10 สัปดาห์แล้วก็ต้องเปลี่ยน

เลือกตู้เสื้อผ้าอย่างไรให้เหมาะสม

หัวใจสำคัญในการเลือกตู้เสื้อผ้าคือการสร้างสัดส่วนระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกาย โดยเน้นที่เอว เข็มขัดกว้างเหนือเสื้อเบลาส์และเดรสเป็นวิธีที่ดีในการอวดเอวของคุณ ต้องเน้นขาที่ยอดเยี่ยมด้วยกระโปรงที่มีความยาวต่างกัน

ดาวต่อไปนี้มีรูปร่างเหมือนนาฬิกาทรายและนี่คือสิ่งที่ตู้เสื้อผ้าของพวกเขาดูเหมือน

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้ามีลักษณะดังนี้:

ประเภทหลักของร่างผู้หญิง: วงรี / วงกลม / apple

ตัวแทนของรูปแบบเหล่านี้มีความสูงเฉลี่ย, หน้าอกที่งดงาม, สะโพกแคบและก้นค่อนข้างแบน ส่วนตรงกลางน้ำหนักส่วนใหญ่เพิ่มขึ้น (ท้องและเอว) ซึ่งมีลักษณะเป็นวงรี เอวเป็นส่วนที่กว้างที่สุด บ่อยครั้งที่ผู้หญิงในแบบฟอร์มเหล่านี้มีคอสั้นและเต็มหน้า ทรัพย์สินที่ดีที่สุดคือเรียวขา

บันทึก:

นักมานุษยวิทยาชาวอเมริกัน Elizabeth Kashdan พบว่ารูปแบบผู้หญิงที่เป็นที่นิยม เช่น นาฬิกาทรายและลูกแพร์ หายากมากในผู้หญิงที่ถูกบังคับให้หาเลี้ยงตัวเองและครอบครัวด้วยตัวเอง เนื่องจากร่างกายมีแอนโดรเจนในระดับสูง ซึ่งก่อให้เกิดการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันบริเวณเอว

วิธีออกกำลังกาย

ในการลดน้ำหนักโดยรวม จำเป็นต้องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น บนลู่วิ่งหรือสเต็ป ควรหลีกเลี่ยงเครื่องเดินวงรีเนื่องจาก พวกเขาจะช่วยเพิ่มมวลของขา สามารถสร้างเอวได้ ซึ่งรวมถึงการใช้ห่วงและการออกกำลังกายต่างๆ ในการกด

การฝึกความแข็งแกร่งควรเน้นที่ขา ซึ่งจะสร้างสมดุลกับร่างกายส่วนบน เพื่อให้ส่วนล่างทันส่วนบน จำเป็นต้องทำ squats, leg presss และ deadlifts ประเภทต่างๆ ช่วงตัวแทนควรอยู่ในช่วง 6-8 .

เลือกตู้เสื้อผ้าอย่างไรให้เหมาะสม

กุญแจสำคัญในการเลือกตู้เสื้อผ้าคือการขจัดเน้นจากท้องและสร้างเอวที่ชัดเจนมากขึ้น ทำได้โดยการเลือกเสื้อผ้าที่เพิ่มความโค้งและความแน่นให้กับส่วนล่างและส่วนบนที่เรียวไปทางเอว ต้องเน้นขาด้วยกระโปรงที่มีความยาวปานกลาง (และต่ำกว่าเล็กน้อย)

ดาวต่อไปนี้มีรูปร่างเป็นวงรี และนี่คือสิ่งที่ตู้เสื้อผ้าของพวกเขาดูเหมือน

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้ามีลักษณะดังนี้:

อันที่จริงเราได้วิเคราะห์ตัวเลขเพศหญิงประเภทหลักแล้ว ตอนนี้บางประเด็นที่เป็นประโยชน์ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณเป็นเจ้าของรูปแบบใด ยังคงต้องเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม มาทำสิ่งนี้กันและเลือกเครื่องประดับที่สำคัญที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน - ชุดแต่งงาน ปรากฎว่าการรู้ประเภทร่างกายของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งที่ต้องใช้คือความรู้ (ที่เรามีอยู่แล้ว)และภาพประกอบต่อไป

มันเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้เราไม่ต้องเลือกชุดมากมาย เรารู้ดีว่าประเภทการชนะของเราคืออะไร และกำลังมองหามันอย่างเข้มงวด

ประเภทหลักของร่างหญิง:ช่วงเวลาเชิงปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์

ฉันคิดว่าคุณคงทราบดีว่าเมื่ออายุมากขึ้น รูปร่างของผู้หญิงก็เปลี่ยนไป ไม่ใช่ในทางที่ดีขึ้น ดังนั้นศูนย์วิจัยด้านมนุษยศาสตร์ของญี่ปุ่นจึงพบว่าร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนไปตามอายุในบางลำดับ

โดยเฉพาะขั้นตอนเหล่านี้มีลักษณะเช่นนี้

นอกจากนี้สำหรับผู้ที่อยู่ในถัง) ไม่เข้าใจอะไรเลยและพบว่าเป็นการยากที่จะระบุประเภทของรูปร่างทันที ฉันขอแนะนำให้ใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์ที่สะดวกสบายที่จะตัดสินในไม่กี่วินาทีว่าคุณเป็นผลไม้ชนิดใด - ลูกแพร์ หรือแอปเปิ้ล สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามลิงค์ (www.prokerala.com/health/beauty/body-shape-calculator.php)เลือกระบบเมตริก (หน่วยเซนติเมตร) และป้อนพารามิเตอร์มานุษยวิทยามาตรฐานของคุณ

นี่เป็นวิธีที่ได้ผลสำหรับฉัน

ในความคิดของฉัน นี่เป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะพูดถึง ใช่แล้ว สิ่งสุดท้าย มันยังคงเอาหุ้นและโบกมือกันด้วยปากกา

Afterword

วันนี้เราได้เรียนรู้ว่าหุ่นผู้หญิงเป็นอย่างไรและจะสร้างกระบวนการฝึกของคุณได้อย่างไรโดยขึ้นอยู่กับพวกเขา นอกจากนี้เรายังได้เรียนรู้วิธีเน้นย้ำศักดิ์ศรีของร่างอย่างได้เปรียบและซ่อนข้อบกพร่องของมัน ตอนนี้คุณแค่ต้องดูดี Aphrodites ของฉัน!

แค่นี้ฉันก็ดีใจที่ได้พบทุกคน แล้วพบกันใหม่!

ป.ล.เราไม่ได้ดูถูกความคิดเห็น เราทิ้งบันทึกของเราไว้เป็นประวัติศาสตร์

ป.ล.โครงการช่วยหรือไม่? จากนั้นปล่อยให้ลิงก์ไปที่สถานะเครือข่ายโซเชียลของคุณ - plus 100 ชี้ไปที่กรรมรับประกัน :)

ด้วยความเคารพและขอบคุณ Dmitry Protasov.

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบผู้หญิงที่พอใจกับรูปร่างของเธออย่างแน่นอน ด้วยเหตุผลนี้ เราจึงต้องสนับสนุนและรับฟังเรื่องเพศอย่างยุติธรรมอยู่เสมอ เพื่อโน้มน้าวพวกเขาให้มีความงามและความสมบูรณ์แบบ และนี่คือหน้าที่ของผู้ชายทุกคนที่แฟนทำงานหนักและพยายามทำให้สวยในสายตาเขา ไม่เลย เพื่อให้เกิดความมั่นใจในอาวุธ เด็กผู้หญิงต้องเปรียบเทียบ เปรียบเทียบกับมาตรฐาน มาตรฐานและความคิดเห็นที่ยอมรับโดยทั่วไป ทันทีที่เราทราบว่ามีคนจำนวนมากบนโลกใบนี้ซึ่งยืนยันข้อเท็จจริงข้อหนึ่ง ความงามไม่มีตัวตน ไม่มีบรรทัดฐานที่ทุกคนชอบ อย่างไรก็ตาม มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากมายที่เราขอเชิญคุณอ่าน ดังนั้นตัวเลขที่สวยที่สุดของเด็กผู้หญิงในประเทศต่าง ๆ ของโลก ...

ผู้ชายชอบรูปร่างแบบไหน?

เป็นเวลานานมาตรฐานของรุ่น - 90-60-90 ถือเป็นมาตรฐาน จนถึงทุกวันนี้เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่พยายามที่จะบรรลุพารามิเตอร์ที่ระบุของตัวเลข ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายแสดงความสนใจในรูปร่างที่เรียกว่า "นาฬิกาทราย" มากขึ้น นักจิตวิทยาอธิบายว่าเหตุใดส่วนนูนจึงดึงดูดผู้ชายมากกว่า "ผอม" แน่นอนว่าไม่ใช่ทั้งหมดและไม่เสมอไป แต่ก็ยัง ความจริงก็คือจิตใต้สำนึกของผู้ชายเลือกผู้หญิงที่มีสุขภาพดีซึ่งสามารถสืบเชื้อสายมาจากลูกหลานได้ ขนาดที่ระบุบ่งบอกถึงสภาพร่างกายที่ดีของผู้หญิง ดังนั้นตัวเลขที่เรียกว่า "นาฬิกาทราย" จึงติดอันดับ 1 สถานที่!

ตามรูปร่างของ "นาฬิกาทราย" ผู้ชายถือว่าเจ้าของร่างเล็กและร่างจิ๋วนั้นน่าดึงดูด พวกเขาต้องการปกป้องและปกป้องโดยไม่รู้ตัว ในเด็กผู้หญิงเหล่านี้ ผู้ชายเห็นความซับซ้อนและความแม่นยำ สมควรแล้ว อันดับที่ 2!

เป็นที่น่าสังเกตว่ามาตรฐาน 90-60-90 เกิดขึ้นเพียงอันดับสามในการจัดอันดับตัวเลขหญิงที่สวยที่สุด อาจเป็นเพราะมาตรฐานที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แม้แต่ในรุ่นต่างๆ ก็ไม่มีใครต้องแปลกใจกับพารามิเตอร์ที่ระบุ สาว ๆ หลายคนดึงดูดช่างเย็บที่มีช่วงเอวแคบลง ซึ่งไม่เพียงเพราะประหยัดวัสดุเท่านั้น แต่ยังส่งผลที่ดีกว่าเมื่อนำเสนอเสื้อผ้าอินเทรนด์ ดังนั้น มาตรฐานนี้คือ อันดับที่ 3ในการจัดอันดับตัวเลขหญิงที่สวยที่สุด

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ มาตรฐานมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และคุณไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่ "มิติของผู้หญิง" เท่านั้น เพราะผู้หญิงทุกคนมี "ความสนุก" ของตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่พิเศษ แม้กระทั่งในรูป และค่านิยมของผู้ชายก็ต่างกันด้วย

ในบางประเทศในโลกของเรา ผู้ชายถือว่าผู้หญิงอ้วนเป็นผู้หญิงที่สวย ยิ่งกว่านั้นยิ่งมวลมากเท่าไรก็ยิ่งน่าดึงดูดใจในการสร้างลูกหลานมากขึ้นเท่านั้น แน่นอนว่ามุมมองดังกล่าวเกี่ยวข้องกับประเทศในแถบเอเชีย ในเวลาเดียวกัน คนจีนจำนวนมากชอบผู้หญิงรัสเซีย และคนเลือดร้อน (กรีก อาร์เมเนีย คาซัค) ชอบผู้หญิงรูปร่างสูงและรูปร่างผอมเพรียว อย่างที่บอก รสนิยมต่างกัน แทนที่จะสร้างการสนทนา เป็นการดีกว่าที่จะอ่านบทความเกี่ยวกับประเทศที่มีผู้หญิงสวยที่สุดตามผู้ชายส่วนใหญ่

ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐอเมริกาในรัฐอินเดียนาได้ทำการสำรวจทางสังคมครั้งใหญ่ ซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ชายมากกว่า 200,000 คนในวัยต่างๆ ผลที่ได้คือชัดเจนว่าวัยต่างๆ มีความชอบในรูปร่างผู้หญิงต่างกันไป ผู้หญิงคนไหนที่ผู้ชายมองว่าสวยในช่วงเวลาต่างๆ ของวุฒิภาวะ?

1. อายุ 15-18 ปี - เด็กหญิงตัวเล็กและเตี้ย
2. 18-23 - ตัวแทนที่สวยที่สุดคือนาฬิกาทราย ในช่วงเวลานี้ผู้ชายอยู่ในขั้นตอนของความพร้อมสูงสุดสำหรับการให้กำเนิด
3. อายุ 25-35 ปี ผู้ชายส่วนใหญ่มองว่าผู้หญิงที่สวยและเป็นผู้ใหญ่นั้นมีเสน่ห์
4. อายุ 40-70 ปี แน่นอน ในช่วงเวลานี้ ความสำคัญของผู้ชายไม่ใช่ตัวเลข อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ชอบสาวเรียวที่ดูแลรูปร่าง

ทีนี้มาพูดถึงสาว ๆ ดาราที่เราภาคภูมิใจกันดีกว่า

เราทราบทันทีว่าคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับการจัดอันดับดาวที่สวยที่สุดในรัสเซียได้หากต้องการ สำหรับบุคคลสำคัญควรรวมถึงดาราดังเช่น Christina Asmus, Tatyana Kotova, นักร้อง Bianca ผู้หญิงเหล่านี้มีรูปร่างที่แตกต่างกัน แต่สวยงามมาก จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าไม่มีอุดมคติในรัสเซีย ประเทศนี้มีขนาดใหญ่มาก ผู้แทนของชนชาติต่าง ๆ อาศัยอยู่ในนั้น และอย่างที่คุณได้เรียนรู้ไปแล้ว ผู้คนต่างมีรสนิยมเป็นของตัวเอง สำหรับการจัดอันดับโดยละเอียดของผู้หญิงรัสเซียที่สวยที่สุด 10 คนในธุรกิจการแสดงลิงค์อยู่ด้านบน

สำหรับสาว ๆ หลายคนที่ติดตามการพัฒนาธุรกิจการแสดง แน่นอนว่า Lady Gaga และ Katy Perry เป็นมาตรฐานของหุ่นในอุดมคติ ด้วยเหตุผลที่ไม่สามารถพิสูจน์ได้ หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าผู้ชายชอบคิมใหญ่...คุณคงเข้าใจ สาวๆ คุณชอบผู้ชายตัวโตมากจนไม่สามารถบีบมือเกาหัวได้หรือเปล่า? นั่นเป็นวิธีเดียวกับที่เรามอง Kardashians อย่างน้อยก็ส่วนใหญ่

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่อุดมคติเท่าความจริงที่ว่าผู้หญิงคนนั้นดูแลตัวเองและพยายาม ทุกคนมีรสนิยมและความชอบที่แตกต่างกัน แต่ไม่มีผู้ชายคนไหนสามารถต้านทานความเป็นผู้หญิงและความกล้าหาญของดาราอย่างเจนนิเฟอร์ อนิสตันและแองเจลินา โจลี่ได้

(16 คะแนนเฉลี่ย: 3,00 จาก 5)

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่จะต้องมีเสน่ห์ในสายตาของผู้ชาย ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติหญิงเสียสละแบบไหนเพื่อพิสูจน์ว่าเธอสวยที่สุดบุคคลในอุดมคติเป็นศูนย์กลางในชีวิตของผู้หญิง สำหรับเธอแล้ว เธออุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับเธอ เล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องและทานอาหารหลายอย่าง

แต่ความเห็นของมนุษย์สองส่วนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงมักจะตรงกันหรือไม่ และอันไหนที่จะถูกพิจารณา รูปผู้หญิงสวยผ่านสายตาผู้ชาย photoที่พวกเขาดูบ่อยมาก?

ตัวแปรของความงามที่เปลี่ยนแปลงเหล่านี้

แม้จะมีภาพรวมของร่างผู้หญิงในอุดมคติในยุคของเรา แต่ผู้ชายแต่ละคนมีความชอบของตัวเองในเรื่องนี้ เนื่องจากผู้ชายสมัยใหม่หลายคนเป็นปัจเจกชน ทุกรายละเอียดของภาพของเธอจึงมีบทบาทสำคัญในประเด็นเรื่องการปรากฏตัวของครึ่งหลัง

ผู้หญิงถูกบังคับให้ต้องปรับตัว ดังนั้นบางคนจึงยึดมั่นในพารามิเตอร์สมัยใหม่ที่เข้มงวดของนางแบบชั้นนำ และบางคนชอบความงามในสไตล์ของมาริลีน มอนโร มาตรฐานความงามเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรตลอดประวัติศาสตร์ และมาตรฐานปัจจุบันของหุ่นในอุดมคติของผู้หญิงเป็นอย่างไร?

หนึ่งในภาพวาดที่เก่าแก่ที่สุดของผู้หญิงคนหนึ่งถูกพบในออสเตรียและมีอายุย้อนไปถึงศตวรรษที่ 20 ก่อนคริสตกาล

มันแตกต่างจากมาตรฐานที่กำหนดไว้ในสังคมของเราอย่างสิ้นเชิง: ผู้หญิงที่มีรูปร่างเล็กมีสะโพกใหญ่ ท้องและหน้าอก

หลังจากผ่านไป 19 ศตวรรษ มาตรฐานความงามก็เปลี่ยนไปอย่างมาก หุ่นจำลองไร้ที่ติคือ Venus de Milo ที่มีชื่อเสียง ซึ่งมีความสูงเพียง 160 เซนติเมตรพร้อมพารามิเตอร์ 86-69-93 เห็นได้ชัดว่าความงามของเวลานั้น "ลดน้ำหนัก" อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับตัวแทนของรูปแบบในอุดมคติในอดีต

สำหรับสหัสวรรษของเรา เป็นที่น่าสังเกตว่ามาตรฐานความงามในทศวรรษที่ผ่านมามีการเปลี่ยนแปลงบ่อยมาก แฟชั่นเป็นสาวอวบหรือผอมมากเหมือนวัยรุ่น

แน่นอนว่ามาตรฐานความงามของผู้หญิงส่วนใหญ่เปลี่ยนไปในศตวรรษที่ยี่สิบ จุดเริ่มต้นของศตวรรษได้ลบล้างความแตกต่างระหว่างผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้รูปร่างที่เรียบร้อยพร้อมหน้าอกเล็ก ๆ กลายเป็นแฟชั่น Anna Pavlova กลายเป็นอุดมคติของเวลานั้น - นักบัลเล่ต์ชื่อดัง เปราะบาง โปร่งใส และอ่อนล้า เพื่อให้หน้าอกดูเล็กลง สาวๆ หลายคนจึงพันผ้าพันแผลไว้

กลางศตวรรษได้มาถึงแล้ว และด้วยการถือกำเนิดของมาริลีน มอนโร ความงามอันเขียวชอุ่มได้กลับมาเป็นแฟชั่นอีกครั้งหญิงสาวมีพารามิเตอร์ 92-60-86 มีความเป็นผู้หญิงและมีเสน่ห์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งทำให้หลายคนหลงใหล

นอกจากสาวผมบลอนด์ผู้โด่งดังแล้ว ออเดรย์ เฮปเบิร์น ซึ่งตรงกันข้ามกับมอนโร ก็ยังได้รับความนิยมในฮอลลีวูดอีกด้วย สูงเพียง 40 กิโลกรัม ออเดรย์พิชิตได้มากมาย

ในช่วงปลายยุค 50 ตุ๊กตาบาร์บี้ที่เป็นสัญลักษณ์ก็ปรากฏตัวขึ้นจากผลการศึกษาพบว่าเด็กผู้หญิงที่มีสัดส่วนตุ๊กตาควรมีพารามิเตอร์ 99-45-84

เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงคนหนึ่งจากอเมริกาต้องการเป็นเหมือนตุ๊กตาบาร์บี้มากจนเธอเข้ารับการทำศัลยกรรมพลาสติกมากกว่าห้าสิบครั้งเพื่อเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้น

ร่างของตุ๊กตาได้รับการแก้ไขเมื่อต้นศตวรรษที่ 21 เท่านั้น - ภายใต้อิทธิพลของความคิดเห็นของประชาชนผู้ผลิตลดขนาดหน้าอกของตุ๊กตาบาร์บี้

ใช้เวลาเพียงไม่กี่ปี โลกก็ถูกปรากฏการณ์ใหม่ที่ชื่อว่า ทวิกกี้(จากกิ่งก้านภาษาอังกฤษ - กิ่งก้าน). เด็กสาวรูปร่างผอมมากที่ดูราวกับวัยรุ่นในกระโปรง กลายเป็นนางแบบที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคนหนึ่ง และบังคับให้ผู้หญิงจำนวนมากต้องทรมานตัวเองด้วยการอดอาหาร ด้วยความสูงเกือบ 180 เซนติเมตร ความงามของเวลานั้นหนักเพียงสี่สิบกิโลกรัม และทำให้ทุกคนคลั่งไคล้ด้วยพารามิเตอร์ 80-55-80

นอกจากนี้ เนื่องจากโทรทัศน์กำลังได้รับความนิยมในขณะนั้น มันจึงกลายเป็นแฟชั่นในหมู่ดาราในการลดน้ำหนัก เพราะกล้องได้เพิ่มกิโลกรัมที่ทรยศหักหลังแม้แต่กับสาวผอมเพรียว

Jane Fonda ในวัยหนุ่มของเธอ

แม้ทวิกกี้จะได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม แต่ในยุค 70 มาตรฐานใหม่ก็ปรากฏขึ้น - เจน ฟอนดา อุดมคติคือหญิงสาวที่แข็งแรงและแข็งแรงมั่นใจในความสามารถของเธอ

ไม่ใช่อาการเบื่ออาหารที่เริ่มเป็นแฟชั่น แต่เป็นภาพลักษณ์ของสาวฟิตเนส คนแรกที่ทำตามตัวอย่างนี้คือมาดอนน่าในช่วงต้นยุค 80

เราเป็นหนี้ใครจำนวน 90-60-90? พารามิเตอร์ดังกล่าวถูกครอบงำโดยนางแบบที่มีชื่อเสียงของทศวรรษสุดท้ายของศตวรรษที่ผ่านมา - Claudia Slate นอกจากนี้ ต้องขอบคุณซูเปอร์โมเดลนี้ การควบคุมอาหารและกีฬาที่หลากหลายจึงมีความกระฉับกระเฉงในแฟชั่นมากยิ่งขึ้น

แม้ว่าคลอเดียจะมีพารามิเตอร์ "ในอุดมคติ" แต่เธอก็ถูกแทนที่อย่างรวดเร็วโดยราชินีแห่ง "เฮโรอีนเก๋" และความงามที่เบื่ออาหาร - Kate Moss ความเป็นผู้หญิงจางหายไปในพื้นหลัง และความแตกต่างระหว่างเด็กหญิงและเด็กชายก็หายไป

ในช่วงต้นทศวรรษ 2000 Angelina Jolie ที่ฟิต แข็งแกร่ง และมั่นใจในตัวเองได้กลายมาเป็นแฟชั่นซึ่งไม่เกี่ยวอะไรกับอุดมคติที่หมดสิ้นไปในอดีต พารามิเตอร์ของ Jolie คือ 98-64-89

และตอนนี้เรากำลังเข้าใกล้มาตรฐานความงามสมัยใหม่อย่างช้าๆ ซึ่งเปลี่ยน "ผู้บุกรุกสุสาน" ออกจากแท่นอย่างรวดเร็ว นางงามในปัจจุบันคือ นักแสดงสาว เคลลี่ บรู๊ค ซึ่งมีสัดส่วนมหัศจรรย์ 0.70588253 ซึ่งคำนวณโดยใช้สูตรพิเศษ แม้ว่าบรู๊คจะมีตัวเลขในอุดมคติ แต่เธอก็ยังไม่โชคดีในชีวิตส่วนตัวและอาชีพการงานของเธอ

ตอนนี้ถ้าคุณมีคอมเพล็กซ์ใด ๆ พวกเขาควรจะหายไป! หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณจะเห็นว่ารูปร่างของคุณก็สมบูรณ์แบบเช่นกัน เพียงแต่ว่ามาตรฐานนั้นล้าสมัยไปเล็กน้อย แต่แฟชั่นก็กลับมาเรื่อยๆ ใช่ไหม?

ผู้ชายทุกคนมีรสนิยมของตัวเอง

เป็นที่น่าสังเกตว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน ซึ่งหมายความว่าหลายคนมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน บางคนชอบแบบหนึ่ง บางคนชอบแบบอื่น เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าทุกคนชอบแบบนางแบบ หน้าอกใหญ่ สัดส่วนเล็ก แต่นี่อยู่ไกลจากความจริง

โดยปกติ สาวหุ่นนางแบบ ผอม ขายาว ถูกเลือกโดยวัยรุ่นและชายวัยกลางคน. ทั้งพวกนั้นและคนอื่นๆ ต่างพยายามยืนยันตัวเองโดยยอมแลกกับเด็กผู้หญิงคนนี้ และเพื่อแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเขายังคงมีความหมายบางอย่างในชีวิตนี้ ดังนั้นไม่ใช่คนหนุ่มสาวทุกคนที่ให้ความสำคัญกับโมเดล

อีกด้วย หลายคนชอบสาวผอมแต่มีรูปร่างโค้งมน. เพื่อให้ทุกส่วนของร่างกายกระชับ แต่ในขณะเดียวกันก็มีบางสิ่งให้ดู เจ้าของแบบฟอร์มดังกล่าวควรมีรูปร่างเตี้ย ตามความเห็นของผู้ชายพวกเขาต้องการปกป้องและดูแลผู้หญิงเหล่านี้ถัดจากพวกเขาพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นสุภาพบุรุษที่แท้จริง

ความจริงที่ว่า ชอบแพมปัสเหมือนกันและหลายคนแย้งว่านี่คือหุ่นผู้หญิงที่สวยในสายตาของผู้ชายคนหนึ่ง ซึ่งภาพถ่ายเป็นเครื่องยืนยันถึงสิ่งนี้ ผู้หญิงดังกล่าวได้รับการคัดเลือกจากผู้สมัครที่กำลังมองหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง นักจิตวิทยากล่าวว่าบุคคลดังกล่าวมักจะดึงดูดผู้ที่มีสถานะทางสังคมต่ำที่สุด ผู้ชายจากหมู่บ้าน และผู้ที่มีรูปร่างเหมือนกันกับแม่ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณชอบผู้หญิงที่ไม่อยากดูแลร่างกายของตัวเอง ข้างหย่อนคล้อย พุง ก้นใหญ่ ยังไม่ตกแต่งใคร

ตำแหน่งที่โดดเด่นถูกครอบครองโดยร่างในรูปแบบของลูกแพร์กีตาร์หรือนาฬิกาทราย. นั่นคือเจ้าของมีสะโพกกว้างและเอวบาง ปริมาณดังกล่าวดึงดูดมุมมองของจำนวนเพศที่แข็งแกร่งที่สุด ประการแรก นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นตัวเลขประเภทนี้ที่บอกพวกเขาเกี่ยวกับความพร้อมของผู้หญิงที่จะดำเนินการแข่งต่อ ประการที่สองบนร่างดังกล่าวเสื้อผ้าใด ๆ ก็นั่งได้ดี

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้หญิงหลายคนต้องการมีรูปร่างเหมือนดาราสาวชื่อดังแองเจลิน่าโจลี่ซึ่งถือได้ว่าเป็นที่ชื่นชอบของคนหนุ่มสาวทุกคน รูปร่างของเธอสามารถเรียกได้ว่าเป็น "แครอท" นั่นคือเธอมีไหล่ที่ใหญ่โตและสะโพกแคบ

หลายคนอยากเห็นหน้าอกโค้งมนอยู่ข้างๆและพารามิเตอร์ที่เหลือที่พวกเขาไม่สนใจ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าประเภทนี้ดึงดูดผู้ที่มีปัญหาด้านการเงิน

ไม่ค่อยมีผู้ชายสนใจผู้หญิงผอมๆ. แทบไม่มีใครชอบหุ่นแบบนี้ ผู้ชายธรรมดามีความปรารถนาที่จะเลี้ยงเด็กผู้หญิงเท่านั้น แต่ไม่มีอีกต่อไป

ทำไมชุดเดียวกันจึงดูแตกต่างสำหรับคุณและเพื่อนของคุณแม้ว่าน้ำหนักและส่วนสูงจะเท่ากัน? ปรากฎว่าคุณมีเพียงร่างผู้หญิงประเภทต่างๆ ประเภทของรูปร่างเฉพาะจะขึ้นอยู่กับลักษณะของการพัฒนา/โครงสร้างของเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย (กล้ามเนื้อ ไขมัน กระดูก) ซึ่งส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แม้ว่าจะสามารถปรับได้ด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร

ผู้หญิงทุกคนมีความสวยงามและเป็นปัจเจก ร่างกายแต่ละคนมีข้อดีข้อเสีย ดังนั้นเพื่อที่จะฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้เลือกชุดที่เหมาะสมและดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น คุณต้องรู้ประเภทร่างกายของคุณ จะกำหนดได้อย่างไร? วันนี้เราจะหา

ร่างนี้เป็นร่างกายดั้งเดิมที่พ่อแม่ของคุณมอบให้ ("มรดก" เพื่อที่จะพูด) เพราะมันถูกกำหนดโดยพันธุกรรมมากกว่าวิถีชีวิต การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมสามารถรักษารูปร่างได้เท่านั้น ในขณะที่เมตาบอลิซึม การกระจายไขมัน และโครงสร้างกล้ามเนื้อนั้นเปลี่ยนแปลงได้ยากมากหากไม่มีมาตรการเชิงรุก

ไม่มีประเภทร่างกายในอุดมคติ แต่คุณสามารถเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้นโดยใช้วิธีการต่างๆ - กีฬาและโภชนาการที่เหมาะสมอีกครั้ง แม้ว่าการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

ในหมายเหตุ! ความคิดเกี่ยวกับรูปร่างผู้หญิงในอุดมคตินั้นเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ ผู้หญิงที่มีขนาดใหญ่มากจึงถือว่ามีเสน่ห์ ในสมัยโบราณ มาตรฐานความงามคือผู้หญิงที่ผอมเพรียว ขายาวและหน้าอกเล็ก

ความงามในยุคกลางคือประการแรกมารดา ดังนั้นรูปร่างในอุดมคติของเวลานั้นจึงมีหน้าท้องที่โค้งมน เอวและสะโพกไม่เด่นชัดมาก - พูดได้คำเดียวว่าไม่มีความเป็นผู้หญิง สิ่งนี้ดำเนินไปเป็นเวลานาน แต่ในศตวรรษที่ 20 แนวคิดเรื่องบุคคลในอุดมคติเปลี่ยนไปอย่างมาก ผู้หญิงที่มีหน้าท้องแบนราบและขาเรียวยาวเริ่มถูกมองว่าสวย ที่จริงแล้ว แบบแผน “90/60/90” ก็ปรากฏขึ้น แต่ในความเป็นจริง พารามิเตอร์ส่วนบุคคลไม่สำคัญมากนัก แต่เป็นสัดส่วน

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเริ่มจำแนกลักษณะทั่วไปของร่างผู้หญิง การจัดหมวดหมู่นี้อิงตามสัดส่วนสัดส่วนของไหล่ เอว และสะโพกอย่างแม่นยำ พูดตามตรง มันไม่ได้มีแค่หมวดหมู่เดียว (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมวดหมู่อื่นๆ ด้านล่าง) แต่เรายังคงเริ่มด้วยคลาสสิก ตามประเพณี ตัวเลขเพศหญิงจะถูกนำมาเปรียบเทียบกับผัก/ผลไม้ หรือรูปทรงเรขาคณิต หรือกับตัวอักษรของอักษรละติน

ทำไม 90/60/90 ถึงเป็นมาตรฐานสำหรับหุ่นที่สมบูรณ์แบบ?

วิธีการกำหนดประเภทร่างกายของคุณ?

ตามคุณสมบัติที่กล่าวข้างต้น หุ่นผู้หญิงมี 5 ประเภทหลัก:

• "แอปเปิล";
• "นาฬิกาทราย";
• "สามเหลี่ยม";
• "สี่เหลี่ยมผืนผ้า";
• สามเหลี่ยมคว่ำ

หากคุณต้องการทราบว่าคุณอยู่ในประเภทใด คุณต้องเตรียมเทปเซนติเมตรและวัดเพียง 3 อันเท่านั้น

1. สะโพก. กำหนดปริมาตรของสะโพกในส่วนที่กว้างที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทปเซนติเมตรขนานกับพื้น
2. เอว. กำหนดปริมาตรโดยส่วนที่แคบที่สุด (เหนือสะดือเล็กน้อย) ในขณะที่ท้องไม่สามารถยื่นออกมาหรือหดกลับได้
3. หน้าอก. กำหนดปริมาตรบนเสื้อชั้นในแบบไม่ดันทรงปกติ โดยเน้นที่จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด วางเทปให้ขนานกับพื้น

หลังจากนั้น คุณสามารถเริ่มประเมินผลลัพธ์ของคุณได้

1. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกใกล้เคียงกัน และเอวเล็กลง 20-30 ซม. แสดงว่าคุณมีหุ่นนาฬิกาทราย
2. หากขาของคุณเรียว และท้อง เอว และหน้าอกของคุณโดดเด่นที่สุด แสดงว่าคุณมี "แอปเปิ้ล" ("วงกลม")
3. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกใกล้เคียงกัน และเอวไม่โดดเด่นเมื่อเทียบกับพื้นหลัง แสดงว่าคุณคือ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ตัวจริง
4. หากไหล่ของคุณดูกว้างกว่าสะโพก และหน้าอกของคุณใหญ่กว่าร่างกายส่วนล่าง แสดงว่าคุณเป็นเจ้าของรูปตัว T (เช่น “สามเหลี่ยมคว่ำ”)
5. สุดท้าย หากมองเห็นเอวและปริมาตรของหน้าอกน้อยกว่าปริมาตรของสะโพก แสดงว่าคุณคือ "ลูกแพร์" ("สามเหลี่ยม")

ตอนนี้เรามาทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของร่างผู้หญิงแต่ละประเภทโดยละเอียดยิ่งขึ้น

ลำดับที่ 1 "นาฬิกาทราย" (ชื่ออื่นๆ: "กีตาร์", "หุ่น X", "แปด")

ฟิกเกอร์คลาสสิก "90/60/90" ที่โด่งดัง - นี่เป็นเพียงเกี่ยวกับเขา ผู้หญิงเหล่านี้โดดเด่นด้วยไหล่และสะโพกที่เท่ากันซึ่งเป็นเอวที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน กล่าวคือ พารามิเตอร์เป็นสัดส่วน หากปรากฏไขมันส่วนเกินจะกระจายไปทั่วสะโพกและหน้าอกแม้ว่าจะมีข้อเสียอยู่ก็ตาม ดังนั้น "กีต้าร์" ที่มีน้ำหนักเกินจึงอาจมีอาการ "หู" (เรียกอีกอย่างว่า "นาฬิกาทรายเต็ม") อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ผู้หญิงคนนั้นจะไม่สูญเสียเอวบางของเธอ

ในหมายเหตุ! รูปตัว X ถือเป็นอุดมคติในสมัยโบราณ และถ้าคุณอยู่ในกลุ่ม "แปด" เราก็รีบเร่ง: สิ่งสำคัญในกรณีของคุณคืออย่าละเมิดสัดส่วนที่กลมกลืนกันของสะโพกเอวและหน้าอก

การเลือกตู้เสื้อผ้า

งานหลักคือการรักษาความกลมกลืนของด้านล่างและด้านบนโดยเน้นส่วนโค้ง หุ่นรูปตัว X นั้นดีเพราะเสื้อผ้าแทบทุกชนิดก็เหมาะกับมันแต่เพื่อเน้นส่วนโค้งของร่างกายให้ได้กำไรมากที่สุด เราแนะนำให้ตั้งค่าดังนี้

• ทรงพอดีตัว;
• เข็มขัดที่เอวเป็นอุปกรณ์เสริม
• เสื้อโค้ท เสื้อเบลาส์ เสื้อกันฝนพร้อมเข็มขัดและ เอบ้าน;
• กางเกง/กางเกงยีนส์เอวสูง
• เดรสและเสื้อสเวตเตอร์คอกลมหรือคอวี
• กระโปรงดินสอ

เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะกับหุ่นประเภทนี้:

• กางเกงขายาว/กางเกงยีนส์
• ชุดหลวม ๆ ที่ซ่อนเงา
• เสื้อ / เดรสเอวต่ำ / สูง
• แจ๊กเก็ตตัดตรง

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

เพื่อรักษารูปร่าง การฝึกความแข็งแรงควรสลับกับการฝึกคาร์ดิโอ คุณสามารถใช้กิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดชนิดใดก็ได้ (สองครั้งครึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว)

ในหมายเหตุ! ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดของ G8 ได้แก่ Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian

ลำดับที่ 2 "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" (ชื่ออื่น: "สี่เหลี่ยม", "กล้วย", "เสาเรียว", รูปตัว H)

ใน "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ สะโพกและหน้าอกมีปริมาตรเท่ากัน และเอวไม่ได้แสดงออกเลยหรือแสดงออกอย่างอ่อน (เช่น 70 ซม. ปริมาตรหน้าอก 94 ซม.) เห็นได้ชัดว่านี่เป็นร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงกว่า (เมื่อเทียบกับ "แปด") นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเพิ่มส่วนโค้งเอวที่ไม่เพียงพอด้วยสายตา การเน้นย้ำถึงลักษณะเฉพาะของรูปร่างในกรณีนี้คือการรักษาความกลมกลืนของสะโพกและไหล่ การดูเอวให้แคบลง สามารถทำได้โดยการสร้างโวลุ่มเพิ่มเติมที่อื่น

เมื่อผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้น้ำหนักขึ้น เงาของเธอจะกลายเป็นสี่เหลี่ยมหรือรูปตัว O ไขมันสะสมอยู่ที่หน้าท้อง ก่อตัวเป็น "เส้นชีวิต"

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เน้นที่ขาและเอวที่สวยงาม รักษาสมดุลระหว่างส่วนล่างและส่วนบนของร่างกาย ดีที่สุดสำหรับ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ที่พอดี:

• กางเกงรัดรูปหรือกางเกงทรงตรงแบบคลาสสิก
• เสื้อคลุมด้วยเข็มขัด, แจ๊กเก็ตเข้ารูป;
• ท็อปส์ซูมีสายรัดบาง
• กางเกงยีนส์หรือกางเกงรัดรูปที่มีขนาดพอดีตัวต่ำ / ปานกลาง
• แจ๊กเก็ต (รวมถึงแจ็คเก็ต) ที่มีแนวไหล่ตรง
• กระโปรงทรงเอ
• เดรสกับzap เอหอมหรือไม่มีสายรัด

ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้เจ้าของรูปตัว H ปฏิเสธ:

• เสื้อผ้าขนาดใหญ่หรือเป็นถุง
• กระโปรงดินสอ
• ชุดที่เปิดท้องมากเกินไป
• เลกกิ้ง;
• เดรสและแจ๊กเก็ตสไตล์ตรง
• คอเต่า;
• ท็อปส์ซูเสื้อยืดคอกลมหรือแขนกุด

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

ในการแก้ไขตัวเลขดังกล่าว ควรลดกิจกรรมคาร์ดิโอโดยใช้สเต็ปปิ้งเป็นหลัก สามารถสร้างเอวได้ด้วยการออกกำลังกายสำหรับการกดและการใช้ฮูลาฮูป เป็นสิ่งสำคัญที่การออกกำลังกายจะเข้มข้น แต่สั้น กล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มควรได้รับภาระทุกสัปดาห์

ในหมายเหตุ! "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley

หมายเลข 3 "ลูกแพร์" (ชื่ออื่นๆ: "สามเหลี่ยม", "ช้อน", "สี่เหลี่ยมคางหมู", รูปตัว A)

ถือว่าเป็นผู้หญิงมากที่สุด มีลักษณะเป็นสะโพกกลมมนมีปริมาตรเกินไหล่เล็กน้อย ในกรณีนี้ หน้าท้องมักจะแบน และเอวค่อนข้างบาง

มักจะ ผู้หญิงแพร์จะอวดหน้าอกใหญ่ไม่ได้- พวกเขามักจะแบน แต่ศัลยแพทย์พลาสติกอย่างที่คุณทราบสามารถแก้ปัญหาดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าด้วยตัวเลขดังกล่าวการทรมานตัวเองด้วยอาหารนั้นไม่สมเหตุสมผล หุ่นรูปตัว A ถูกเก็บรักษาไว้ทั้งส่วนที่เกินและน้ำหนักของแบบจำลอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดึงความสนใจไปที่มือ ไหปลาร้า หรือคอที่สวยงาม ซึ่งคุณเพียงแค่ต้องใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการปรับสมดุลสะโพกโดยเน้นที่ร่างกายส่วนบน คุณสามารถใช้:

• เสื้อโค้ททรงเอ แจ๊กเก็ตเข้ารูป
• กางเกงยีนส์/กางเกงขายาวที่บานออก
• ชุดรัดรูปที่มีไหล่เทียม (แจ็คเก็ต เสื้อคลุม ฯลฯ);
• กางเกงขายาวสีเข้ม/กางเกงยีนส์ทรงตรง
• ท็อปส์ซู, เสื้อเบลาส์และเสื้อยืด (แขนกุด, ปิดไหล่หรือคอกว้าง);
• กระโปรงทรงดินสอหรือกระโปรงทรงเอ

• เสื้อโค้ทยาวตรง, ชุดหลวม;
• กระโปรง / กางเกงที่มีน้ำหนักมาก (ลูกไม้, จีบ, นัวเนีย);
• เสื้อคอเต่า เสื้อเบลาส์ และเสื้อมีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก
• กระโปรงหนานุ่ม (รวมถึงกระโปรงบาน) กางเกงที่มีองค์ประกอบตกแต่งบนเข็มขัด/กระเป๋า
• เข็มขัดขนาดใหญ่และสว่างที่สะโพก
• กางเกงรัดรูป (โดยเฉพาะกางเกงสีอ่อน)

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

ในการปรับส่วนล่าง คุณสามารถทำ squats (ฝีเท้าควรปานกลาง) กระโดดและยืดขาบนเครื่องจำลอง ยิ่งไปกว่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น สามารถรวม squats เป็นชุดยาว (ทำซ้ำได้ 10-15 ครั้งต่อครั้ง)

ในหมายเหตุ! ในบรรดาคนดังเจ้าของร่างดังกล่าว ได้แก่ Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé

ลำดับที่ 4 "สามเหลี่ยมคว่ำ" (ชื่ออื่นๆ: รูปตัว T, "แครอท", รูปตัว Y)

ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะมีสะโพกแคบและไหล่กว้าง ขามักจะเรียวและยาวกว่าขาอื่นๆ เทคนิคโวหารต่างๆ ช่วยให้คุณเพิ่มสะโพก ลดไหล่ และเน้นเอวได้ชัดเจน ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือทรงตรง รายละเอียดสูงสุดที่สะโพก และขั้นต่ำที่บริเวณหน้าอก

การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการปรับสมดุลส่วนบนและส่วนล่าง ในขณะที่คุณไม่ควรลืมเอวเช่นกัน เสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้:

• เสื้อราวสำหรับออกกำลังกาย;
• กระโปรงทรงเอมีกระเป๋าหรือจีบขนาดใหญ่
• เสื้อเบลาส์ ท็อปส์ซูและเดรสคอเหลี่ยมหรือรูปตัวยู
• สายรัดต้นขาขนาดใหญ่
• กางเกงยีนส์/กางเกงเอวสูง;
• ท็อปส์ซู/เดรสที่มีจีบด้านล่างเอว

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยง:

• กระโปรงยาวและกระโปรงดินสอ
• เสื้อโค้ทยาวตรง
• กางเกงสีเข้มตรง
• แจ๊กเก็ตถุง;
• เสื้อเบลาส์และท็อปส์ซูคอปาดกว้าง
• แจ็คเก็ตและเสื้อเบลาส์แขนใหญ่
• จัมเปอร์ / เสื้อสเวตเตอร์สดใสมากมาย;
• ชุดปิดไหล่

บันทึก! เจ้าของรูปตัว T ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore

ลำดับที่ 5 "Apple" (ชื่ออื่นๆ: O-figure, "oval", "circle", "rhombus")

เมื่อเปรียบเทียบกับร่างผู้หญิงประเภทอื่น ๆ รูปนี้มีรูปร่างที่ไม่สมส่วนมากที่สุด แต่เป็นผู้หญิงที่ร้องบนผืนผ้าใบของรูเบนส์อย่างแม่นยำ ส่วนที่โดดเด่นที่สุดของร่างกายของ "แอปเปิ้ล" คือตรงกลางคือท้องและเอว ต้นขาและขาค่อนข้างบางเช่นเดียวกับเนื้อสันนอก กรณีน้ำหนักขึ้น ไขมันสะสมในส่วนที่เด่นชัดนี้ ประเภทของหุ่นผู้หญิง "แอปเปิ้ล"

การเลือกตู้เสื้อผ้า

งานหลักคือการ "ยืด" รูปร่าง เน้นขา คอ และกำหนดเอว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ควรใช้:

• ชุดธรรมดาที่มีเหน็บแนวตั้ง
• เสื้อคลุมทรงเอ แจ๊กเก็ตรูปตัวเอ
• ชุดที่มีองค์ประกอบขนาดใหญ่ใต้สะโพก
• เสื้อคอวี/เสื้อเบลาส์;
• เดรสทรงเอ
• กางเกงยีนส์/กางเกงที่มีกระเป๋าขนาดใหญ่และเปลวไฟ

ในขณะเดียวกันก็ไม่เหมาะกับ "แอปเปิ้ล" อย่างแน่นอน:

• กระโปรงและดินสอแน่น
• เสื้อผ้าหลวม;
• กางเกงยีนส์/กางเกงทรงสกินนี่หรือเอวต่ำ
• ท็อปส์สั้น, เสื้อคอเต่า;
• ชุดที่มีนัวเนีย ลายพิมพ์สดใส หรือรายละเอียดการตกแต่งที่หน้าท้อง/ไหล่

รูปร่าง "แอปเปิ้ล": แต่งหน้าตู้เสื้อผ้าพื้นฐาน

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

การลดน้ำหนักต้องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น บนสเต็ปปิ้งหรือลู่วิ่ง เอวสามารถเป็นรูปเป็นห่วงและออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง

ในหมายเหตุ! "แอปเปิ้ล" ที่มีชื่อเสียงที่สุด: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones

วิดีโอ - ประเภทของหุ่นผู้หญิง

การพิมพ์เมตาบอลิซึมของรูปแบบหญิง

ตามที่ระบุไว้แล้วการจัดประเภทข้างต้นไม่ใช่ประเภทเดียวเท่านั้น ด้านล่างนี้เป็นอีกประเภทหนึ่ง - ตามประเภทการเผาผลาญ มาทำความรู้จักกับมันในรายละเอียดเพิ่มเติมกันเถอะ

โต๊ะ. ประเภทของตัวเลขเมตาบอลิซึม

ชื่อ รูป	คำอธิบายสั้น
	ต่อมที่โดดเด่นในผู้หญิงเหล่านี้คือต่อมใต้สมอง การเผาผลาญในกรณีนี้ช้าและเฉื่อยไขมันสะสมได้ดีของเหลวก็ยังคงอยู่ได้ดี ผู้หญิงเหล่านี้มักจะมีน้ำหนักเกินตั้งแต่วัยเด็ก ประเภทสะท้อน "แอปเปิ้ล" ที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
	ต่อมหลักคือต่อมไทรอยด์ น้ำหนักของผู้หญิงเหล่านี้มักจะเป็นเรื่องปกติและมักจะมีร่างกายที่ผอมบาง ประเภทนี้มีบางอย่างที่เหมือนกันกับ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ผู้หญิงดู "เด็ก" มีไหล่แคบ หน้าอกเล็ก และแขนขาที่แหลมคม
	ประเภทผู้หญิงมากที่สุด กิจกรรมของฮอร์โมนเพศหญิงและรังไข่มีความโดดเด่น มันค่อนข้างชวนให้นึกถึง "นาฬิกาทราย" และ "ลูกแพร์" เนื้อเยื่อไขมันกระจายอยู่ที่ก้นและต้นขาเป็นหลัก
	รูปร่างของผู้หญิงเหล่านี้คล้ายกับผู้ชายมาก - ไหล่กว้างสะโพกแคบ คล้ายกับ "สามเหลี่ยมคว่ำ" ต่อมเด่นคือต่อมหมวกไตซึ่งผลิตแอนโดรเจน

จะกำหนดประเภทของตัวเลขบนข้อมือได้อย่างไร?

เป็นไปได้จริง ๆ - ตามข้อมือประเภทของร่างกายถูกกำหนดในยา (โดยเฉพาะในสูติศาสตร์) ขนาดของข้อมือบ่งบอกถึงความหนาของกระดูกของผู้หญิงในส่วนนี้ของร่างกาย ในเรื่องนี้ประเภทของตัวเลขสามารถ:

• โรคหอบหืด;
• แพ้ง่าย;
• นอร์มอสเธนิก

เส้นรอบวงของข้อมือเป็นตัวบ่งชี้ที่เรียกว่าดัชนี Solovyov ในกรณีแรกจะน้อยกว่า 15 ในครั้งที่สอง - มากกว่า 17 และในกรณีที่สาม - จาก 15 ถึง 17 ตามลำดับ

เกี่ยวกับฟิกเกอร์ผู้หญิงรูปแบบใหม่

ไม่กี่คนที่รู้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ร่างของผู้หญิงเปลี่ยนไปมากจนนักวิทยาศาสตร์ต้องเสริมการจำแนกประเภทตามปกติด้วย "ผัก" ใหม่หลายตัว อย่างแรกเลยคือ "มะระขี้นก". สิ่งที่คล้ายกับนาฬิกาทราย แต่มีเอวที่กว้างกว่า (มากกว่า 25 ซม. - ประมาณ 20-25 ซม.)

มีอีกร่าง "มะเขือ"- อันที่จริง "ลูกแพร์" เดียวกันมีเพียงเอวเท่านั้นที่ไม่เด่นชัด และในที่สุดก็ "บร็อคโคลี"- รูปร่างคล้าย "แครอท" แต่มีหน้าอกที่ใหญ่โต ต้องขอบคุณการทำศัลยกรรมพลาสติกที่ทำให้ "แครอท" กลายเป็น "บรอกโคลี" ได้อย่างรวดเร็ว

วิดีโอ - การเลือกชุดขึ้นอยู่กับประเภทของรูปร่าง

สรุป

ด้วยเหตุนี้ เราจึงสังเกตเห็นว่ารูปร่างของผู้หญิงเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ห่างไกลจากสิ่งที่ดีกว่า นี่คือความรู้ทั่วไป แต่นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเกิดขึ้นในลำดับที่แน่นอน ดูเหมือนว่านี้

รูปผู้หญิงที่สวยที่สุดตลอดกาลและประชาชน

การโต้เถียงเกี่ยวกับความงามของผู้หญิงมักเกิดขึ้นในโลกนี้ และจะคงดำเนินต่อไปตราบใดที่ผู้คนสนใจชีวิตของตัวเอง มาตรฐานในอุดมคติของเวลานั้นส่วนใหญ่กำหนดโดยสังคมเอง ช่วงก่อนสงครามกำหนดเงื่อนไขเดียวกัน: เด็กผู้หญิงที่สง่างามมากขึ้นที่สามารถรับมือกับความยากลำบากกลายเป็นแฟชั่น ช่วงเวลาแห่งความสงบนั้นโดดเด่นด้วยความสูงส่งของความสามัคคีและความยืดหยุ่นซึ่งอุตสาหกรรมแฟชั่นยกระดับขึ้นจนไม่สามารถบรรลุได้ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถอยู่นอกกฎของเกมนี้ได้

โซเฟีย ลอเรน

โซเฟีย ลอเรนกลายเป็นผู้ชนะเพียงคนเดียวจากรางวัลใหญ่ๆ ของเทศกาลภาพยนตร์สำคัญๆ ของโลก คอลเลกชันคำพังเพยของเธอถูกพิมพ์ซ้ำในหลายภาษา: เช่นเดียวกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ในแผนภูมิของเรา โดดเด่นด้วยจิตใจที่เฉียบแหลมอย่างยิ่ง คำอธิบายของการปรากฏตัวของความงามนี้สามารถอ้างถึงโดยคำสั่งของอาร์คบิชอปแห่งเจนัว (sic!) - เขาพูดติดตลกว่าแม้ว่าหลักการของวาติกันจะไม่เห็นด้วยกับการโคลนนิ่งของมนุษย์ แต่เขาก็สามารถยกเว้นโซเฟียลอเรนได้

Brigitte Bardot

และอีกหนึ่งไอคอนที่ครองใจผู้คนนับล้านทั่วโลก ตลอด 10 ปีที่ผ่านมา ในช่วงยุค 50 หลังสงครามและยุค 60 ที่คำราม Brigitte ยังคงเป็นสัญลักษณ์ทางเพศหลักของยุโรป เห็นได้ชัดว่าเพื่อสร้างสมดุลบางอย่างให้กับความงามอันน่าพิศวงของมาริลีน มอนโร ซึ่งในขณะเดียวกันก็ครองตำแหน่งสูงสุดในภาคเหนือ อเมริกา.

มาริลีน มอนโร

เกี่ยวกับการสิ้นพระชนม์ของความงามครั้งแรกของโลก (และสมควรได้รับตำแหน่ง) นินทาเกือบมากกว่าชีวิตของเธอ รูปลักษณ์ที่สดใส บวกด้วยจิตใจที่เฉียบแหลมและบุคลิกที่มีชีวิตชีวา ทำให้มาริลีนเป็นราชินีที่แท้จริงของทุกสังคมชาย หุ่นแบบสาว ๆ ราวกับถักทอตามมาตรฐานของเวลานั้น ยังคงเป็นอุดมคติที่ไม่อาจบรรลุได้สำหรับความงามมากมาย

ดิต้า วอน ทีเซ่

แทบไม่มีใครรู้จักชื่อ Heather Rene Sweet แต่ทุกคนรู้จัก Dita von Teese เด็กหญิงคนนั้นเลือกนามแฝงที่เปล่งออกมาเกือบจะสุ่ม โดยดึงนามสกุลจากสมุดโทรศัพท์เพื่อให้บรรณาธิการ Playboy มีบางอย่างที่จะลงนามในรูปถ่ายตรงไปตรงมาของเธอ Dita นำความงามที่ซับซ้อนของเธอมาด้วยวินัยและการฝึกฝนที่เข้มงวด เป็นผลให้เธอได้รับตำแหน่งในหมู่ผู้หญิงที่สวยที่สุดในศตวรรษที่ผ่านมาอย่างถูกต้อง

ซัลมา ฮาเย็ก

Salma Hayek กลายเป็นนักแสดงชาวเม็กซิกันคนแรกที่ได้รับรางวัลออสการ์สาขานักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม รูปลักษณ์ที่แปลกใหม่ของหญิงสาวดึงดูดผู้ชมนักวิจารณ์ยกย่องความสามารถของเธอด้วยความสามารถและหลักและผู้กำกับใช้ความงามของ Salma ด้วยความระมัดระวัง - เธอดึงความสนใจทั้งหมดจากการถ่ายทำและพล็อตมาที่ตัวเองได้อย่างง่ายดาย Woody Harrelson กล่าวว่าเมื่อเหล่าทวยเทพตัดสินใจนำสำเนาของความงดงามอันศักดิ์สิทธิ์ของพวกเขาลงมา พวกเขาตั้งชื่อเธอว่า Salma Hayek - และนรก เราเห็นด้วยอย่างยิ่งกับเรื่องนั้น

บียอนเซ่ก้าวแรกบนเวทีร่วมกับแฟนสาวที่มีเสน่ห์: Destiny's Child ได้รับการพิจารณาให้เป็นหนึ่งในกลุ่มอาร์แอนด์บีที่ดีที่สุดในยุคนั้น อาชีพเดี่ยวของหญิงสาวนั้นดีขึ้นไปอีก เมื่อไม่กี่ปีก่อน Forbes ได้วางชื่อของเธอไว้ที่บรรทัดที่สองของ 100 คนดังที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก เพื่อความสุขของแฟนๆ หลายล้านคน บียอนเซ่ชอบแสดงในชุดที่เปิดเผยมากกว่า และเชื่อฉันเถอะ มีอะไรให้ดูจริงๆ

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

หนึ่งในนักร้องคนสำคัญคนแรกของต้นยุค 2000 หนึ่งในความงามในยุคแรกๆ เจ้าของบุคลิกที่แข็งแกร่งและโชคลาภมหาศาล: ฉายาที่ประจบสอพลอของเจนนิเฟอร์ โลเปซ อาจเสียเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องกลัวอย่างน้อย คำว่าบาปต่อความเป็นจริงอันโหดร้าย ข้อมูลภายนอกและความสามารถที่ไม่อาจปฏิเสธได้ทำให้หญิงสาวสามารถปีนขึ้นไปบนยอดสูงสุดของโอลิมปัสที่เต็มไปด้วยดวงดาว - สำหรับเราดูเหมือนว่ามีเพียงร่างของเธอเท่านั้นที่จะเพียงพอสำหรับสิ่งนี้

นิกกี้มินาจ

อัลบั้มแรกของนักแสดงที่มีความสามารถระเบิดชาร์ตอเมริกัน: Pink Friday เป็นผู้นำ Billboard ที่มีชื่อเสียงเป็นเวลาเก้าสัปดาห์เต็มซึ่งนักดนตรีที่มีประสบการณ์อีกหลายคนไม่สามารถทำได้ หลังจากที่ผู้คนชื่นชมงานของเธอแล้ว นิกกี้ก็ตัดสินใจที่จะแสดงตัวต่อสังคม และสังคมก็ประหลาดใจ ร่างของหญิงสาวนั้นเหมาะสมอย่างยิ่งกับความต้องการของโลกสมัยใหม่ แม้แต่รูปปั้นขี้ผึ้งของนักร้องที่เก็บอยู่ในมาดามทุสโซก็ยังต้องได้รับการปกป้องจากแฟนๆ

Scarlett Johansson

วัยที่อ่อนโยนของ Scarlett ผ่านไปบนเวทีและเปลี่ยนเป็นฉากฮอลลีวูดอย่างราบรื่น การศึกษาที่ดีเปิดโอกาสให้เด็กผู้หญิงเปล่งประกายไม่เพียง แต่กับร่างกายของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจของเธอด้วย: นอกเหนือจากการถ่ายทำภาพยนตร์เรื่องดังแล้ว Scarlett ยังบันทึกแผ่นดิสก์ที่ประสบความสำเร็จค่อนข้างมากและยังมีส่วนร่วมในชีวิตทางการเมืองของประเทศอีกด้วย อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ รูปร่างที่งดงามของเธอจะอยู่เบื้องหน้าเสมอ

Kim Kardashian

Gorgeous Kim ทำเอง - สิ่งนี้ใช้กับความนิยมของเธอและรูปร่างที่งดงามของหญิงสาวอย่างแน่นอน ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่โด่งดัง คิมไม่เพียงโดดเด่นด้วยความงามของเธอเท่านั้น แต่ยังโดดเด่นด้วยจิตใจที่ไม่ธรรมดาของเธอด้วย: การทำงานอย่างมีฝีมือกับแบรนด์ดัง การเปิดตัวผลิตภัณฑ์ยอดนิยมหลายรายการ และแม้แต่เกมบนมือถือก็นำเงินจำนวนมากมาสู่ตระกูลคาร์ดาเชี่ยน