วิกฤตการให้นมบุตร 6 เดือน วิกฤตการให้นมบุตร-ทำอย่างไรให้แม่น้ำน้ำนมไหลย้อนกลับ

ผู้หญิงเกือบทุกคนประสบภาวะวิกฤตการให้นมบุตรอย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างให้นมลูก นี่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ แต่ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก ดังนั้นคุณแม่ลูกอ่อนทุกคนควรจดจำความเป็นไปได้ของสถานการณ์ดังกล่าวในระหว่างการให้นมบุตร เตรียมพร้อมรับมือ และรู้ว่าโดยปกติแล้วจะใช้เวลานานเท่าใด และต้องทำอย่างไรในกรณีนี้

การให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่คืออะไร และเกี่ยวข้องกับวิกฤตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไร

การให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่คือช่วงเวลาที่ผู้หญิงผลิตนมไม่ได้เกิดจากฮอร์โมน แต่เป็นการตอบสนองต่อการกระตุ้นเต้านมโดยเด็ก เต้านมมีความนุ่ม และน้ำนมจะมาโดยตรงระหว่างการให้นมเท่านั้น ไม่มีสต็อกอยู่ในนั้นอีกต่อไป ระยะเวลาของการให้นมบุตรผู้ใหญ่ระหว่างให้นมบุตรนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ในผู้หญิงบางคน การให้นมบุตรจะเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่สามของการให้อาหาร แต่บ่อยครั้งจะเกิดขึ้นในเดือนที่สามหรือสี่

เมื่อปรับปริมาณนมโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่น โดยการปั๊ม ระบบการควบคุมตนเองดังกล่าวอาจไม่เกิดขึ้นเลย ในกรณีนี้คุณสมบัติภูมิคุ้มกันของนมลดลง แต่การหยุดให้นมลูกเป็นเรื่องง่าย ก็เพียงพอแล้วที่จะค่อยๆลดจำนวนการปั๊มและการป้อนลง

การให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่สามารถดำเนินไปอย่างสงบอย่างแน่นอน หรืออาจมาพร้อมกับวิกฤตการณ์ชั่วคราว เช่น ลดปริมาณนมลงในช่วงเวลาสั้น ๆ ปกติสูงสุด 3-7 วัน (ปกติ 2-3 วัน)

แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดมันเองโดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของแม่ มันจบลงด้วยกระบวนการแห่งการมีส่วนร่วมตามธรรมชาติ ปริมาณนมลดลงในขณะที่ชุดแอนติบอดีเข้าใกล้คอลอสตรัมและหายไปอย่างสมบูรณ์ในที่สุด โดยปกติแล้วในเวลานี้เด็กจะรับประทานอาหารปกติแล้ว

วิกฤตการให้นมบุตรคืออะไร

วิกฤตการให้นมบุตรคือปริมาณนมที่ลดลงชั่วคราวในช่วงเวลาที่ให้นมบุตร ส่วนใหญ่แล้ววิกฤตการให้นมบุตรจะเกิดขึ้นที่ประมาณ 3-6 สัปดาห์ จากนั้นที่ 3, 6 และ 12 เดือน แต่อาจมีการเบี่ยงเบน และผู้หญิงบางคนสามารถเลี้ยงลูกได้โดยไม่รู้สึกถึงวิกฤติใดๆ เลย

1. อาการของวิกฤตการให้นมบุตร:
2. ทารกร้องไห้และวิตกกังวลบนหน้าอกของเขา การร้องไห้ชัดเจนว่า "หิว" เห็นได้ชัดว่าเด็กมีอาหารไม่เพียงพอไม่ว่าจะดูดมากแค่ไหนก็ตาม
3. คุณแม่รู้สึกว่าหน้าอกไม่อิ่ม

คุณสมบัติของวิกฤตการให้นมบุตรใน 3 เดือน

เด็กโตขึ้นเขาอายุได้สามเดือนแล้ว ดูเหมือนว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดีขึ้น อาการจุกเสียดหายไป และแม่ก็ปรับตัวเข้ากับลูกได้แล้ว - เธอสามารถอยู่และมีความสุขได้ที่นี่ แต่ทันใดนั้นเด็กก็เริ่มกังวลเรื่องเต้านมโดยไม่คาดคิด: เขาร้องไห้, บิดขา, ขว้างหัวนม หรือในทางกลับกันมันห้อยลงมาจากหน้าอกตลอดเวลาโดยไม่ให้แม่ได้พักสักนาที

ความจริงก็คือในวัยนี้เด็กจะพัฒนาความสนใจในโลกรอบตัวเขาและส่งผลให้ลักษณะของอาหารของเขาเปลี่ยนไป ทารกหยุดดูดนมแม่ขณะตื่น และดูดนมระหว่างงีบหลับและตอนกลางคืน นี่เป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ และคุณไม่จำเป็นต้องพยายามบังคับให้ทารกดูดนมเมื่อเขาไม่ต้องการ

แต่ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องใส่ใจกับช่วงเวลาที่เด็กหลับไป ถ้าเขาคุ้นเคยกับการใช้จุกนมหลอกก็ควรเปลี่ยนจุกนมเป็นเต้านมจะดีกว่า มิฉะนั้นทารกอาจไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอจริงๆ ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากทารกจะดูดนมน้อยลง ปริมาณนมจึงอาจลดลงจริงๆ

มีอีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ชัดเจนตั้งแต่แรกเห็น สาเหตุของการปฏิเสธเต้านม บางครั้งมารดาดูแลลูกของตนโดยแทบไม่ปล่อยมือเลยจนลูกเริ่มทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ เขาขาดอิสรภาพ บางครั้งทารกจำเป็นต้องนอนตามลำพังในเปล เฝ้าดูแม่ของเขาจากด้านข้าง มองของเล่นที่แขวนอยู่ เพื่อที่ภายหลังเขาจะพบว่าตัวเองอยู่ในอ้อมแขนของแม่อย่างมีความสุขใกล้กับอกอันอบอุ่นพร้อมนมแสนอร่อย

สาเหตุที่ทำให้น้ำนมลดลง

1. การเจริญเติบโตแบบเร่ง (growth spurt) ของเด็กในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ความต้องการอาหารของทารกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากการเติบโตอย่างเข้มข้นหรือการพัฒนาทักษะที่เพิ่มการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ เด็กนอนหลับน้อยลง เรียนรู้ที่จะคลานแล้วเดิน และแน่นอนว่าเขาต้องการอาหารเพิ่ม แต่ร่างกายของแม่ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของลูกชายหรือลูกสาวได้เร็วขนาดนี้ นมไม่ได้เล็กลง แต่สำหรับแม่แล้วดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเป็นเช่นนั้น แต่คุณเพียงแค่ต้องให้เวลาร่างกายค่อยๆ ค่อนข้างเร็ว จะได้อาหารเพียงพอตามที่เด็กต้องการ
2. ความเหนื่อยล้าและอารมณ์ไม่ดีของแม่ลูกอ่อน เมื่อมีลูก ชีวิตของผู้หญิงก็เปลี่ยนไปอย่างมาก และไม่ว่าเขาจะเป็นที่รักและรอคอยมายาวนานเพียงใด ชีวิตที่หมุนรอบทารกและบ้านเท่านั้นไม่ได้ช่วยให้อารมณ์ดี การทำกิจวัตรประจำวันเป็นเวลานานหลายเดือน การอดนอน ขาดการสื่อสาร นำไปสู่ความไม่แยแสและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า ผู้หญิงไม่รู้จักตัวเอง ภาวะนี้ส่งผลเสียต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
3. ข้อผิดพลาดในการจัดระเบียบการให้อาหารเช่นการให้อาหารไม่บ่อยนักการใช้จุกนมหลอกการขาดการให้อาหารในตอนเช้า ดร. Komarovsky พูดถึงกฎเกณฑ์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างดี
4. บางครั้งผู้คนเชื่อมโยงความผันผวนของการให้นมบุตรในผู้หญิงกับข้างขึ้นข้างแรม มุมมองนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับการแพทย์ของทางการ แต่... ทำไมจะไม่ได้. ท้ายที่สุดแล้ว การเพิ่มขึ้นของจำนวนการเกิดในช่วงพระจันทร์เต็มดวงนั้นเป็นข้อเท็จจริงที่ทราบกันดีอยู่แล้ว

วิธีจัดการกับปัญหา

ก่อนอื่นคุณต้องสงบสติอารมณ์ ถ้าแม่ไม่ทำอะไรโง่ๆ นมก็ไม่ไปไหน วิกฤตการให้นมบุตรถือเป็นเรื่องปกติ แต่อาการประหม่าของคุณแม่ไม่ได้ทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น แต่คุณสามารถทำผิดพลาดได้มากมายในสถานะนี้

สำคัญมาก! ไม่จำเป็นต้องเลี้ยงลูกทารกที่คลอดครบกำหนดและไม่มีทารกแรกเกิดอีกต่อไปสามารถรับประทานอาหารได้น้อยลงเป็นเวลาหลายวันโดยง่ายดาย วิกฤตการให้นมบุตรมักกินเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 3 วัน หรือน้อยกว่านั้นอาจนานถึงหนึ่งสัปดาห์

แต่เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เด็กเป็นเด็กเทียมโดยการแนะนำอาหารเสริมอย่างไม่สมเหตุสมผล ท้ายที่สุดแล้ว การป้อนนมจากขวดจะช่วยลดปริมาณและคุณภาพของการป้อนนม หน้าอกไม่ได้รับการกระตุ้นที่เพียงพอ และปริมาณน้ำนมก็ลดลงจริงๆ นอกจากนี้ การแนะนำส่วนผสมเทียมในอาหารของเด็กอาจทำให้เกิดอาการแพ้และปัญหาท้องได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการแนะนำส่วนผสมอย่างกะทันหัน

หากกระบวนการให้นมบุตรเกิดขึ้นอย่างถูกต้อง คุณไม่สามารถทำอะไรได้เลย ปริมาณนมจะเพิ่มขึ้นเองตามความต้องการของเด็ก แต่แม่ไม่น่าจะทำอะไรได้ในขณะที่อุ้มลูกที่ร้องไห้ด้วยความหิวโหยไว้ในอ้อมแขนของเธอ ดังนั้น คุณสามารถดำเนินการต่อไปนี้ได้:

1. เพิ่มจำนวนการให้นมบุตรในระหว่างวัน
2. เพิ่มจำนวนการให้อาหารตอนกลางคืน อย่าลืมให้อาหารในช่วงเช้าตรู่ ในเวลานี้มีการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการให้นมบุตรในปริมาณสูงสุด: โปรแลคตินและออกซิโตซิน
3. นอนหลับให้เพียงพอ แม่อาจสงสัยว่าจะเป็นไปได้อย่างไรถ้าเธอต้องตื่นตอนกลางคืนและกินอาหาร คุณจะต้องนอนระหว่างวันกับลูกเป็นระยะเวลาหนึ่ง และรอบบ้านคุณต้องขอให้สามีหรือแม่ช่วย วิกฤตนี้เกิดขึ้นได้ไม่นาน และจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับฟาร์มใน 2-3 วัน
4. พักผ่อน. โอนสิ่งของให้ญาติสักสองสามวันและให้เวลาตัวเองช่วงสุดสัปดาห์ คุณสามารถอุทิศสิ่งเหล่านี้เพื่อสื่อสารกับลูกน้อยของคุณได้ หรือคุณสามารถจัดวันหยุดให้ตัวเองและออกจากบ้านสักสองสามชั่วโมง: นั่งในร้านกาแฟกับเพื่อน ไปร้านทำผมหรือร้านเสริมสวย อารมณ์เชิงบวกหันเหความสนใจจากความกังวลและยกระดับจิตใจของคุณ
5. ใส่ใจกับอาหารของคุณ คุณแม่ลูกอ่อนควรกินวันละ 5 ครั้ง โภชนาการควรจะครบถ้วน โดยปกติแล้วผู้หญิงคนนั้นจะสังเกตเห็นว่าอาหารบางชนิดมีผลดีต่อปริมาณน้ำนมแม่ สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณต้องจำไว้ในช่วงวิกฤตการให้นมบุตร ควรมีของเหลวเพียงพออย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
6. ก่อนให้อาหารทันที คุณสามารถนวดเต้านมเบา ๆ และวางผ้าอ้อมที่อุ่นด้วยเตารีดหรือบนหม้อน้ำบนหน้าอกของคุณ ทารกจะดูดนมได้ง่ายขึ้น

ภาวะการให้นมบุตรลดลงเป็นระยะๆ ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วง 6 เดือนแรกของทารก เรียกว่าภาวะวิกฤตการให้นมบุตร สามารถอยู่ได้สามถึงแปดวันหลังจากนั้นให้นมบุตรกลับคืนมา แล้วมันต้องใช้อะไรบ้าง? ในกรณีส่วนใหญ่ การกระตุ้นเต้านมและทาทารกให้นมตามความต้องการก็เพียงพอแล้ว

วิกฤตการให้นมบุตรสามารถเกิดขึ้นได้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในสตรีทุกคนขณะให้นมบุตร นักวิทยาศาสตร์และแพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าว่าปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างจะปกติ อย่างไรก็ตาม สำหรับคุณแม่ยังสาว นี่เป็นเรื่องเครียดอย่างมาก คุณแม่ลูกอ่อนทุกคนไม่ควรลืม: ช่วงเวลาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นระหว่างการให้นมลูกคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้และรู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีนี้และจะใช้เวลานานเท่าใดเมื่อสิ้นสุด

การให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่และผลกระทบต่อวิกฤตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ดังนั้นจากการทบทวนวรรณกรรมต่างๆ มากมาย เราสามารถพูดได้ว่าการให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่เป็นช่วงเวลาหนึ่งในสตรีให้นมบุตรเมื่อนมปรากฏขึ้นไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่เกิดจากการกระตุ้นเต้านมโดยเด็ก เต้านมของผู้หญิงมีความอ่อนนุ่ม และนมจะปรากฏเฉพาะเมื่อเธอให้นมลูกเท่านั้น ไม่มีน้ำนมสำรองในเต้านม

การเริ่มให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่นั้นแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละราย บางคนประสบเหตุการณ์เช่นนี้ในสัปดาห์ที่สามแต่ส่วนใหญ่มักจะตั้งขึ้นในเดือนที่สามหรือสี่ เมื่อปั๊ม เช่น ควบคุมน้ำนมเทียม ระบบควบคุมตนเองนี้อาจผิดเพี้ยนหรืออาจไม่ก่อตัวเลย ในกรณีนี้คุณสมบัติของนมอาจเสื่อมลงได้ แต่ถ้าผู้หญิงตัดสินใจหยุดให้นมบุตรในกรณีนี้ก็จะง่ายกว่าที่จะทำเช่นนั้น ขั้นแรกคุณสามารถลดปริมาณการปั๊มแล้วจึงป้อนอาหารได้

ดังนั้น เป็นที่ยอมรับแล้ว เช่น การให้นมบุตรที่โตเต็มที่สามารถสงบได้ หรืออาจเกิดขึ้นพร้อมกับวิกฤตการณ์ชั่วคราว เช่น น้ำนมลดลงในช่วงเวลาสั้นๆ การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาสามถึงเจ็ดวัน แต่โดยปกติจะไม่เกินสองถึงสามวัน แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดมันเองโดยไม่ส่งผลต่อสุขภาพของแม่ การให้นมบุตรสิ้นสุดลงตามธรรมชาติ มีปริมาณน้ำนมลดลงมันจะไหม้และกลายเป็นน้ำเหลืองก่อนและเมื่อเวลาผ่านไปก็หายไปโดยสิ้นเชิง ตอนนี้เด็กกินอาหารปกติแล้ว

สัญญาณ ช่วงเวลา และอาการ

วิกฤตการให้นมบุตรคือปริมาณนมที่ลดลงชั่วคราวในช่วงเวลาที่มีการให้นมบุตรแล้ว จากการวิจัยพบว่าช่วงเวลาดังกล่าวซึ่งเรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตรระหว่างการให้นมบุตร (BC) เกิดขึ้นโดยประมาณ:

• ครั้งแรกคือ 3-6 สัปดาห์หลังคลอด
• ครั้งที่สองในสามเดือน
• เมื่อครบ 6 เดือน
• เมื่ออายุ 12 เดือน

แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกัน ว่ามีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้นตามจังหวะเวลาที่เกิดวิกฤติ และสำหรับผู้หญิงบางคน วิกฤตการให้นมบุตรไม่ได้เกิดขึ้นเลย และพวกเขาก็ให้นมลูกตามช่วงอายุหนึ่งโดยไม่มีปัญหาใดๆ

วิกฤตจึงเกิดขึ้นหากมีอาการเช่น:

• ทารกแนบชิดกับเต้านมบ่อยขึ้น ดูดได้นานขึ้น และบางครั้งก็ “ค้าง” บนเต้านมตลอดทั้งวัน
• ทารกรู้สึกกังวลและร้องไห้ขณะอยู่บนหน้าอกของแม่ สังเกตได้ว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอไม่ว่าจะดูดนมแม่มากแค่ไหนก็ตาม เขาหิว.
• ดูเหมือนว่าคุณแม่ลูกอ่อนจะเต้านมไม่เต็ม

วิกฤตการให้นมบุตรใน 3 เดือน

ทารกกำลังเติบโต เวลาผ่านไป และตอนนี้เขาอายุได้สามเดือนแล้ว ดูเหมือนทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แม่มีนมเพียงพอ อาการจุกเสียดหายไปแล้ว และแม่ก็คุ้นเคยกับลูกแล้ว ทุกอย่างดำเนินไปอย่างที่ควรจะเป็น แต่ทันใดนั้นทารกที่อยู่ตรงอกก็มีพฤติกรรมกระสับกระส่าย เตะขา น้ำตาไหล และโยนหัวนมทิ้ง

หรืออีกสถานการณ์หนึ่ง - ทารกห้อยคอไม่ยอมให้แม่ได้พักสักครู่ เพียงแต่ว่าเมื่อถึงวัยนี้ทารกก็จะเริ่มต้นขึ้น แสดงความสนใจในโลกรอบตัวคุณส่งผลให้รูปแบบโภชนาการเปลี่ยนไป ทารกแทนที่จะดูดนมจากเต้านมขณะตื่น กลับเริ่มดูดนมจากเต้านมระหว่างการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน นี่เป็นบรรทัดฐาน และไม่จำเป็นต้องบังคับให้เขากินเมื่อเขาไม่ต้องการ

ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องใส่ใจกับช่วงเวลาที่ทารกหลับไป ถ้าเขาเคยหลับไปพร้อมกับจุกนมหลอกก็เปลี่ยนเป็นเต้านมดีกว่า หากไม่ทำเช่นนี้ เด็กก็จะหิวจริงๆ นอกจากนี้จุกนมอาจทำให้ลูกน้อยของคุณกินนมน้อยลงและปริมาณอาจลดลงจริงๆ

มีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เต้านมปฏิเสธ แน่นอนว่ามันอาจไม่ชัดเจน มีแม่จำนวนหนึ่งที่ดูแลลูกของตนโดยแทบไม่ปล่อยมือจนทารกต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ เขาขาดอิสรภาพ บางครั้งทารกก็ต้องอยู่ตามลำพังในเปลดูของเล่นที่ห้อยอยู่เหนือเปล ดูสิ่งที่แม่ของเขาทำ หลังจากนั้นทารกก็มีความสุขมากที่แม่อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนและอุ้มเขาไว้บนอกอันอบอุ่นซึ่งเต็มไปด้วยนมแสนอร่อย

สาเหตุที่ทำให้น้ำนมลดลง

สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

การแก้ปัญหา

เพื่อแก้ไขปัญหานี้ คุณต้องใจเย็นก่อน นมจะไม่เสียเปล่าเว้นแต่แม่จะทำอะไรโง่ๆ วิกฤตการให้นมบุตรถือเป็นเรื่องปกติ แต่ความเครียดทางประสาทของแม่ไม่ได้ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม ในสถานะนี้คุณสามารถทำผิดพลาดได้มากมาย

อย่าให้อาหารลูกน้อยของคุณมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใด ๆ ! นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก! หากทารกครบกำหนดคลอดและไม่ได้เป็นทารกแรกเกิดแล้ว เขาอาจรับประทานอาหารน้อยกว่าที่จำเป็นเป็นเวลาหลายวัน ท้ายที่สุดแล้ว วิกฤตการให้นมบุตรมักเกิดขึ้นไม่บ่อยนักในหนึ่งสัปดาห์ โดยทั่วไปจะใช้เวลาหนึ่งถึงสามวัน หากคุณแนะนำการให้อาหารเสริมในเวลานี้ คุณสามารถทำให้ทารกประดิษฐ์ได้อย่างง่ายดาย แนะนำการให้อาหารเสริมจากขวดช่วยลดปริมาณและคุณภาพของการใช้งาน

ในกรณีนี้การกระตุ้นเต้านมยังไม่เพียงพอ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณน้ำนม และสูตรอาหารเทียมที่นำมาใช้ในอาหารของทารกอาจทำให้เกิดอาการแพ้และปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อื่นๆ ได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการแนะนำส่วนผสมอย่างกะทันหัน

ด้วยการให้นมบุตรที่ถูกต้องเหมาะสม นมจะเพิ่มขึ้นเองตามความต้องการของทารกเพิ่มขึ้น และไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย แต่แม่ทำแบบนั้นไม่ได้เพราะเธอเป็นห่วงลูกมาก

ดังนั้น คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้:

แล้วคุณจะทราบได้อย่างไรว่าการให้นมบุตรนั้นเข้มข้นหรือไม่? มีวิธีการที่เรียกว่าวิธีของมอล โดยอาศัยการเปรียบเทียบอุณหภูมิบริเวณรักแร้และใต้ต่อมน้ำนม หากอุณหภูมิใต้เต้านมสูงกว่าบริเวณรักแร้ประมาณ 0.5 -1 องศา แสดงว่ากระบวนการให้นมค่อนข้างเข้มข้นและมั่นคงดี

วิกฤตการให้นมบุตรไม่ใช่ปัญหาหรือโศกนาฏกรรม ด้วยแนวทางการจัดการการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกต้องก็สามารถเอาชนะได้ง่ายและรวดเร็ว ไม่จำเป็นต้องกังวล สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณและลูกน้อยของคุณ และส่วนที่เหลือจะมาพร้อมกับเวลา

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ควบคุมโดยร่างกายของแม่และของทารกเอง แต่บางครั้งดูเหมือนว่าระบบล้มเหลว - นมก็ขาดแคลนทันที เด็กขาดสารอาหารและไม่แน่นอน บางทีสาเหตุอาจเป็นวิกฤตการให้นมบุตร ซึ่งเป็นกระบวนการปกติที่คุณไม่ต้องกังวล

สิ่งที่ทราบเกี่ยวกับวิกฤตการให้นมบุตร

วลี “วิกฤตการให้นมบุตร” มีการตีความที่แตกต่างกันในแหล่งต่างๆ นี่อาจเป็นปริมาณนมที่ผลิตได้ลดลงชั่วคราวหรือการขาดน้ำนมแม่ชั่วคราวซึ่งสัมพันธ์กับความต้องการที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของทารก
ผู้เชี่ยวชาญอาจไม่สามารถเห็นด้วยกับคำจำกัดความของแนวคิดนี้ได้ เนื่องจากพวกเขามองว่ากระบวนการที่แตกต่างกันเป็นสาเหตุที่แท้จริง บางคนบอกว่าน้ำนมในอกขึ้นลงตามข้างขึ้นข้างแรม หลายคนมั่นใจว่านมไม่ลดลงเลย แค่ปริมาณที่เพียงพอเมื่อวานวันนี้ไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเด็กที่กำลังก้าวกระโดดอีกต่อไป

วิกฤตการให้นมบุตรมักเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 3 ถึง 6 ของชีวิตทารก เช่นเดียวกับที่ 3, 7, 11 และ 12 เดือน ระยะเวลาของวิกฤตโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 3-4 วัน แต่โดยปกติจะไม่เกินเจ็ดวัน

ทุกวันนี้ดูเหมือนว่าแม่จะหิวตลอดเวลา เขาดื่มนมจากอกทั้งสองข้าง ให้นมลูกบ่อยขึ้น กลายเป็นคนไม่แน่นอนและวิตกกังวล

ไม่จำเป็นเลยที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องมีนมไม่เพียงพอในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณแม่หลายคนไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าจะมีวันที่ยากลำบากเช่นนี้และให้นมลูกอย่างปลอดภัยเป็นเวลาหนึ่งปีสองปีหรือมากกว่านั้น

ความผิดพลาดของแม่

ยังไม่ทราบว่าเหตุใดจึงเกิดวิกฤตการให้นมบุตร แต่มีข้อสังเกตว่าการกระทำบางอย่างของผู้เป็นแม่สามารถกระตุ้นหรือทำให้รุนแรงขึ้นได้

อาการหงุดหงิดของแม่ซึ่งเกือบจะเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอนหากทารกซุกซนเป็นเวลานาน สามารถลดระดับฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งทำหน้าที่ในการผลิตน้ำนมได้ ดังนั้นอย่าสร้างวงจรอุบาทว์ให้พยายามผ่อนคลาย ฝักบัวน้ำอุ่นเหมาะสำหรับสิ่งนี้ (คุณสามารถพาทารกไปห้องน้ำด้วยเพื่อให้เสียงน้ำไหลทำให้เขาสงบลงได้) ยาต้มวาเลอเรียนหรือมาเธอร์เวิร์ต ทิ้งเรื่องเร่งด่วนทั้งหมดแล้วนอนกับลูก ท้ายที่สุดให้มอบทารกให้กับพ่อหรือญาติคนอื่น ๆ เป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงซึ่งก็เพียงพอแล้วที่จะผ่อนคลายจิตใจ

การเชื่อมั่นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีกับการให้นมบุตรจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ลงได้เช่นกัน มีวิธี Moll ง่ายๆ สำหรับสิ่งนี้ เป็นการวัดอุณหภูมิใต้รักแร้และใต้ต่อมน้ำนม เมื่อมีน้ำนมเพียงพอ อุณหภูมิใต้เต้านมจะสูงขึ้น 0.1-0.5 องศา

นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบได้ว่าลูกของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่ อย่าใช้ผ้าอ้อมในระหว่างวัน นับผ้าอ้อมเปียก. หากทารกฉี่ 12 ครั้งขึ้นไปในหนึ่งวัน แสดงว่าเขามีอาหารเพียงพอ

บ่อยครั้งในขณะที่ดูแลลูก ผู้หญิงมักลืมทานอาหาร นอกจากแม่ที่หิวโหยจะอารมณ์ไม่ดีแล้ว เธอยังผลิตน้ำนมได้น้อยลงอีกด้วย กินอย่างน้อยวันละ 5 ครั้งในส่วนเล็กๆ การดื่มให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน หญิงให้นมบุตรต้องการของเหลว 2.5 ถึง 3 ลิตรต่อวัน

ตามธรรมเนียมเชื่อกันว่าเด็กควรได้รับจุกนมหลอก แต่ผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงองค์การอนามัยโลก แนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าให้เด็กที่ได้รับนมแม่ น้ำนมผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นหัวนม นั่นคือยิ่งทารกดูดนมมากเท่าไรก็ยิ่งมีน้ำนมมากขึ้นเท่านั้น การให้จุกนมหลอกจะช่วยลดการกระตุ้นเต้านมทำให้น้ำนมมีน้อยลง และเป็นผลให้เด็กอาจจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมซึ่งทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นในวันธรรมดาหรือวันวิกฤติก็ไม่ควรมีอะไรเข้าปากลูกนอกจากอกแม่ด้วยซ้ำ

เพื่อให้มีน้ำนมมากขึ้น

เพื่อให้วิกฤติผ่านไปเร็วขึ้นคุณต้องกระตุ้นการให้นมบุตร ด้วยเหตุนี้ ให้ดูดนมลูกน้อยของคุณทุกๆ ชั่วโมงและเก็บไว้ที่เต้านมของคุณนานขึ้น จะเป็นการดีที่สุดถ้าแม่มีโอกาสนอนบนเตียงกับลูกสักสองสามวัน เพื่อที่เขาจะได้เข้าถึงเต้านมได้อย่างอิสระและดูดได้มากเท่าที่ต้องการ คุณสามารถให้นมทั้งสองเต้าพร้อมกันได้หากทารกได้รับไม่เพียงพอจากเต้านมทั้งสองข้าง

การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งเป็นช่วงที่ระดับออกซิโตซินในร่างกายสูงที่สุด และหากให้นมลูกในช่วงนี้กลางวันก็จะมีน้ำนมเพิ่มมากขึ้น

การปั๊มยังช่วยกระตุ้นการให้นมบุตร วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้เครื่องปั๊มนมคือคุณสามารถเช่าหรือเช่าจากเพื่อนได้สองสามวัน อย่าทิ้งนมที่บีบเก็บแล้ว ให้อาหารแก่ทารก แต่ไม่ใช่จากขวด (โอกาสที่เต้านมจะปฏิเสธตามมามีสูง) แต่จากช้อนจากปิเปตหรือหลอดฉีดยาที่ไม่มีเข็ม ถ้าลูกไม่หิวให้เก็บนมในช่องแช่แข็ง บางทีคุณอาจต้องการมันอีกครั้ง
คุณสามารถเพิ่มการให้นมบุตรได้ด้วยการแช่เต้านมร้อน (5-10 นาที) หรือการประคบอุ่นโดยใช้ผ้าอุ่น (1-2 นาที) การนวดเบาๆ ทันทีก่อนให้นมสามารถปรับปรุงการแยกน้ำนมและทำให้ลูกน้อยดูดได้ง่ายขึ้น

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีส่วนช่วยอันทรงคุณค่าต่อสุขภาพของทารกแรกเกิด เพื่อให้การให้นมบุตรเกิดขึ้นอย่างมีประโยชน์และความสะดวกสบายสูงสุด หญิงให้นมบุตรจะต้องปฏิบัติตามกฎและข้อจำกัดหลายประการ

วิกฤตการให้นมบุตรเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากซึ่งทำให้คุณแม่ยังสาวประหลาดใจ ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่มือใหม่ แต่แม้แต่คุณแม่ที่มีประสบการณ์ก็มักจะประสบปัญหาการหยุดผลิตน้ำนมกะทันหัน แนวทางที่ถูกต้องในการแก้ปัญหานี้จะช่วยให้สามารถกลับไปสู่การหลั่งน้ำนมตามปกติได้อย่างรวดเร็ว

ลักษณะสภาพ

วิกฤตการให้นมบุตรมีลักษณะเฉพาะคือการลดลงทางสรีรวิทยาในการสังเคราะห์นมแม่ในต่อมน้ำนม หากคุณแม่ยังสาวยังคงให้ลูกเข้าเต้าเป็นประจำปัญหานี้จะหายไปเองหลังจากผ่านไป 2-4 วัน ระยะเวลาที่วิกฤตการให้นมบุตรครั้งแรกเริ่มต้นคือ 3-6 สัปดาห์นับจากวินาทีที่ทารกเกิด

ฟังก์ชั่นการให้นมลดลงจะเกิดขึ้นซ้ำที่ 3, 7, 11 และ 12 เดือนของชีวิตเด็ก สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคือความต้องการอาหารของทารกเพิ่มขึ้น ดังนั้นร่างกายของแม่จึงไม่สามารถรับมือกับความต้องการของลูกได้อีกต่อไป

สาเหตุของวิกฤตการให้นมบุตร

ฟังก์ชั่นการให้นมบุตรที่ลดลงชั่วคราวไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับคุณแม่ยังสาวทุกคน พื้นฐานของกระบวนการนี้คือการที่ร่างกายของผู้หญิงไม่สามารถให้นมแม่ในปริมาณที่จำเป็นแก่ทารกที่กำลังเติบโตได้ชั่วคราว

สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้การผลิตน้ำนมลดลง ได้แก่:

• การละเมิดกฎการแนบเด็กเข้ากับเต้านม
• การให้นมทารกแรกเกิดตามกำหนดเวลาชั่วคราว
• การสัมผัสกับความเครียดเป็นประจำทำให้น้ำนมในต่อมน้ำนมหายไป

เนื่องจากขาดประสบการณ์ที่จำเป็น คุณแม่ยังสาวจึงมีแนวโน้มที่จะละเมิดเทคนิคการแนบทารกเข้ากับเต้านม การที่เด็กจับหัวนมและออรูโอลโดยรอบอย่างไม่ถูกต้องไม่เพียงกระตุ้นให้เกิดวิกฤตการให้นมบุตรเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดรอยแตกและรอยถลอกบริเวณหัวนมอีกด้วย การให้อาหารตามกำหนดเวลารายชั่วโมงถือเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงเช่นกัน ทารกแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกบุคคล ดังนั้นเด็กจึงควรเป็นจุดอ้างอิงสำหรับคุณแม่ยังสาว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ป้อนนมตามความต้องการซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำนมแม่ซบเซา

สัญญาณของวิกฤตการให้นมบุตร

คุณแม่ยังสาวจะต้องรับรู้ถึงการเริ่มต้นของวิกฤตการให้นมบุตรโดยทันที จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือความสามารถในการแยกแยะระหว่างการผลิตน้ำนมแม่ที่ลดลงชั่วคราวและการปราบปรามการให้นมบุตรโดยสมบูรณ์ (hypogalactia) ภาวะ hypogalactia ที่แท้จริงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและเอาใจใส่มากขึ้น

สัญญาณหลักของวิกฤตการให้นมบุตร ได้แก่:

• ทารกแรกเกิดเริ่มแสดงอาการหิวบ่อยขึ้น
• ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารจะน้อยลงและระยะเวลาในการให้อาหารจะเพิ่มขึ้น
• หญิงให้นมบุตรรู้สึกว่างเปล่าในต่อมน้ำนม
• ทารกแรกเกิดจะกระสับกระส่าย งอแงและร้องไห้อยู่ตลอดเวลา

สัญญาณอื่นๆ ของวิกฤตการให้นมบุตร ได้แก่:

• ทารกแรกเกิดปัสสาวะน้อยกว่า 6 ครั้งต่อวัน
• อุจจาระของเด็กมีความสม่ำเสมอและมีสีเขียว
• ทารกเริ่มปฏิเสธที่จะให้นมลูก
• น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่อเดือนในทารกแรกเกิดน้อยกว่า 500 กรัม

การไม่ได้ตั้งใจและการร้องไห้ของเด็กไม่ใช่อาการลักษณะของวิกฤตการให้นมบุตรเนื่องจากอาการเหล่านี้สามารถสังเกตได้ในโรคอื่น ๆ ความรู้สึกทำลายล้างในต่อมน้ำนมไม่สามารถรับประกันได้ว่าจะเริ่มเกิดวิกฤตการให้นมได้ 100%

คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าไม่มีน้ำนมแม่โดยการนับผ้าอ้อมที่เปียก บรรทัดฐานรายวันถือเป็น 10 ถึง 12 ชิ้น หากทารกพอดีกับตัวเลขเหล่านี้ แสดงว่าเขามีน้ำนมเพียงพอ

วิธีการต่อสู้กับวิกฤตการให้นมบุตร

เพื่อเร่งการกลับไปสู่การหลั่งน้ำนมตามปกติ คุณแม่ยังสาวควรแก้ไขปัญหานี้อย่างครอบคลุม

ความสมดุลทางอารมณ์

ความไม่มั่นคงทางจิตวิทยาส่งผลเสียต่อกระบวนการให้นมบุตร คุณแม่ยังสาวไม่ควรแสดงความตื่นเต้นมากเกินไปเนื่องจากจะทำให้ระยะเวลาของภาวะ hypogalactia เพิ่มขึ้น ความมั่นคงทางอารมณ์ของมารดาที่ให้นมบุตรและการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่รับประกันว่าวิกฤตการให้นมบุตรจะเสร็จสิ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ ต่อทารกแรกเกิด

การปรับปรุงคุณภาพชีวิต

สาเหตุของภาวะวิกฤตการให้นมบุตรอาจเกิดจากความเหนื่อยล้าโดยทั่วไป ภาระทางอารมณ์และร่างกายมากเกินไป รวมถึงการนอนหลับไม่เพียงพอ ระยะเวลาการนอนหลับของหญิงให้นมบุตรควรมีอย่างน้อย 9 ชั่วโมง

หากคุณแม่ยังสาวเผชิญกับวิกฤตการให้นมบุตร เธอควรป้องกันตัวเองชั่วคราวจากกิจกรรมต่างๆ เช่น ทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า และทำอาหาร เป็นการดีกว่าถ้าคุณอุทิศเวลาว่างให้กับทารกแรกเกิดโดยให้เขาเข้าเต้านมบ่อยที่สุด

ผลกระทบทางกายภาพ

ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงการนวดบริเวณต่อมน้ำนมด้วยตนเอง การลูบ ถู และนวดต่อมน้ำนมเบาๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนี้ การนวดด้วยตนเองจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ในต่อมน้ำนม

สูตรการควบคุมอาหารและการดื่ม

โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการรับประกันกระบวนการให้นมบุตร อาหารของคุณแม่ยังสาวควรมีแคลอรี่สูงและมีโปรตีนจำนวนมาก เครื่องดื่มอุ่นๆ ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์น้ำนมแม่ในต่อมน้ำนม

เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรในการดื่มชาเขียวด้วยการเติมครีมหรือนม นอกจากนี้ยังสามารถเป็นผลไม้แช่อิ่มอุ่น ๆ และผลเบอร์รี่เครื่องดื่มผลไม้ ปริมาณของเหลวในแต่ละวันระหว่างให้นมบุตรควรมีอย่างน้อย 2-2.5 ลิตร จำนวนนี้ไม่เพียงรวมถึงเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคอร์สแรกด้วย

เพิ่มความถี่ในการให้อาหาร

แนะนำให้นำทารกเข้าเต้าโดยเร็วที่สุดเท่าที่จำเป็น ไม่ใช่ตามตารางเวลารายชั่วโมง เมื่อให้นมทารกจะได้รับการกระตุ้นทางกลไกของหัวนมซึ่งจะนำไปสู่การผลิตน้ำนมแม่ในต่อมน้ำนมเพิ่มขึ้น หากทารกแรกเกิดปฏิเสธที่จะให้นมลูกและไม่แน่นอน คุณจะต้องอุ้มเขาขึ้นมา ทำให้เขาสงบลงอย่างระมัดระวังแล้วลองแนบไปกับเต้านมอีกครั้ง

ในสถานการณ์เช่นนี้ห้ามมิให้เสริมทารกด้วยสูตรสังเคราะห์โดยเด็ดขาด วิกฤตการให้นมบุตรมีระยะเวลาสั้นๆ ดังนั้นจึงควรบริหารจัดการแบบคาดหวังมากกว่า การใช้นมผสมสำหรับทารกจะนำไปสู่การเพิ่มระยะเวลาของวิกฤตการให้นมบุตรตลอดจนการพัฒนาความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและการปรากฏตัวของปฏิกิริยาภูมิแพ้ในทารกแรกเกิด

ให้อาหารตอนกลางคืน

ในช่วงกลางคืน หญิงให้นมบุตรประสบกับการผลิตสารคล้ายฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นซึ่งมีหน้าที่ในการสังเคราะห์น้ำนมแม่ในต่อมน้ำนม การให้นมทารกในเวลากลางคืนจะช่วยเร่งกระบวนการนี้และเพิ่มฟังก์ชันการให้นมบุตร

การนอนด้วยกันระหว่างแม่และเด็กมีผลดี การสัมผัสเนื้อแนบเนื้อทำให้ระบบประสาทสงบลง และช่วยให้ระยะเวลาให้นมลูกเป็นไปอย่างสะดวกสบาย

กิจกรรมมอเตอร์

หากหญิงให้นมบุตรไม่มีข้อห้ามในการออกกำลังกาย แนะนำให้เดินเล่นทุกวันก่อนนอน ไปที่สระว่ายน้ำ และออกกำลังกายตอนเช้าหรือเล่นโยคะ สิ่งสำคัญคืออย่าออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป

มารดาที่ให้นมบุตรควรรับประทานวิตามินรวมซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยให้มั่นใจว่าช่วงให้นมบุตรเป็นปกติ การเลือกยาดังกล่าวดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา ห้ามรับประทานวิตามินด้วยตนเองโดยเด็ดขาด

ในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะวิกฤตการให้นมบุตรไม่จำเป็นต้องได้รับการแทรกแซงจากยา เนื่องจากภาวะนี้เป็นส่วนหนึ่งของสรีรวิทยาของผู้หญิง การไปพบแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นหากภาวะขาดน้ำนมแม่ยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน หากคุณแม่ยังสาวรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดเนื่องจากขาดนม เธอควรติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจพยาธิสภาพภายใน ความพยายามใด ๆ ในการใช้ยาด้วยตนเองเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด

ธรรมชาติมอบโอกาสพิเศษให้กับร่างกายของผู้หญิงในการผลิตนมเพื่อเลี้ยงลูกของเธอเอง ระบบนี้เรียบง่ายมากและในขณะเดียวกันก็รวมกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อนมากมายจนยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์คนใดจากทั่วทุกมุมโลกที่สามารถสร้างสูตรเทียมสำหรับเด็กที่จะจำลององค์ประกอบของนมแม่ได้อย่างแน่นอน

ขั้นตอนการให้นมบุตร

ความเป็นเอกลักษณ์ของน้ำนมแม่ยังอยู่ที่องค์ประกอบจะเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับการเจริญเติบโตของเด็ก และการเปลี่ยนแปลงความต้องการสารอาหารและวิตามินในขณะที่เขาโตขึ้น ร่างกายของแม่ให้นมผลิตเฉพาะนมชนิดที่เหมาะกับลูกน้อยของเธอเท่านั้น เรามาดูขั้นตอนหลักของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันดีกว่า

เริ่มให้อาหาร

ในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอด ทารกจะถูกวางลงบนเต้านมของมารดาเพื่อให้ทารกได้รับน้ำนมเหลืองส่วนแรก นี่เป็นน้ำนมแม่ชนิดแรกที่ต่อมน้ำนมของผู้หญิงเริ่มผลิตได้ไม่นานหลังคลอดบุตร และบางครั้งก็ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ

คอลอสตรัมคืออะไรและมีบทบาทอย่างไร? สารอาหารเหลวนี้ผลิตในปริมาณน้อยและมีองค์ประกอบแตกต่างจากน้ำนมแม่เล็กน้อย คอลอสตรัมอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแอนติบอดี องค์ประกอบนี้เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กในชั่วโมงแรกและวันแรกหลังคลอด

คอลอสตรัมย่อยง่ายกว่า แต่อิ่มมากกว่านม มีฤทธิ์เป็นยาระบายซึ่งส่งผลให้ทารกแรกเกิดสามารถล้างลำไส้ของมีโคเนียม - อุจจาระได้ง่ายขึ้นซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาของเด็กในครรภ์

คอลอสตรัมผลิตในปริมาณเล็กน้อยในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอด นี่เพียงพอสำหรับทารกดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลโดยเปล่าประโยชน์และถือว่ากระบวนการทางสรีรวิทยานี้เกิดจากวิกฤตการณ์น้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตร

ลักษณะของนม

ตามกฎแล้วในวันที่สองหรือสามหลังคลอด หน้าอกจะ "เต็ม": บวม เพิ่มขนาดและหนัก ผู้หญิงเริ่มรู้สึกถึงน้ำนมไหลเป็นระยะ หากน้ำนมเหลืองมีความหนาสม่ำเสมอและถูกปล่อยออกมาทีละหยดจากเต้านม แสดงว่าน้ำนมจะบางลงมากและเมื่อคุณกดบนหัวนม นมจะไหลเป็นสายบาง

ในขั้นตอนนี้ การผลิตน้ำนมเกิดขึ้นอย่างผิดปกติ ซึ่งมีมากเกินไปและผู้หญิงมักจะต้องใช้แผ่นซับน้ำนม เนื่องจากน้ำนมจะไหลออกจากหัวนมอย่างต่อเนื่อง และแสดงออกมาเป็นระยะเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้า

การให้นมบุตรผู้ใหญ่

ช่วงเวลานี้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นเดือนแรกและต้นเดือนที่สองของการให้อาหาร เมื่อเด็กโตขึ้นและความต้องการอาหาร ต่อมน้ำนมจะ “ปรับตัว” ให้เข้ากับกระบวนการนี้และผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการในขั้นตอนการพัฒนานี้

ตามกฎแล้วการไหลของน้ำนมจะไม่วุ่นวายอีกต่อไป หน้าอกจะนุ่มขึ้น และไม่จำเป็นต้องบีบออกอีกต่อไป

บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้วิกฤตการให้นมบุตรครั้งแรกเกิดขึ้นซึ่งกินเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ วิกฤตการณ์ครั้งที่สองและต่อมามักเกิดขึ้นในช่วงเดือนที่สามและหกของชีวิตทารก เราจะพูดถึงวิกฤตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในบทความ

เสร็จสิ้นการให้นมบุตร

นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นเนื่องจากการที่เด็กโตขึ้นและการค่อยๆ เปลี่ยนจากนมแม่มาเป็นอาหารปกติ การแนะนำอาหารเสริมทำให้ความต้องการนมแม่ของเด็กลดลง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การผลิตนมลดลงและค่อยๆ หยุดลง แน่นอนว่าการหย่านมไม่ได้เกิดขึ้นแบบนี้เสมอไป

มีสาเหตุหลายประการ:

• การตั้งครรภ์ของมารดา
• ทานยาที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• สถานการณ์อื่น ๆ

บ่อยครั้งที่มารดาที่ไม่มีประสบการณ์เข้าใจผิดว่าวิกฤตการให้นมบุตรคือการหยุดการผลิตน้ำนมและย้ายลูกไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นี่เป็นความผิดโดยพื้นฐาน และเราจะบอกคุณต่อไปว่าวิกฤตการให้นมบุตรคืออะไร มีอาการอย่างไร และต้องทำอย่างไรเมื่อเกิดขึ้น

วิกฤตการให้นมบุตร

แล้ววิกฤตนมระหว่างให้นมลูกคืออะไร? นี่คือการลดปริมาณน้ำนมแม่ชั่วคราว พูดให้ถูกก็คือ การผลิตน้ำนมไม่ได้ลดลง แต่ความต้องการของเด็กจะเพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกมีพัฒนาการแบบก้าวกระโดดและความอยากอาหารของเขาเพิ่มขึ้น เนื่องจากแม่ผลิตนมตาม "แผนงาน" ที่กำหนดไว้ ร่างกายจึงไม่สามารถเพิ่มการผลิตได้อย่างรวดเร็ว - ต้องใช้เวลา สิ่งนี้เรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตร ซึ่งช่วงเวลานั้นขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของแม่จะปรับตัวเข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารกได้เร็วแค่ไหน เราจะพูดถึงเรื่องนี้เพิ่มเติมในบทความของเรา

ข้อกำหนดและระยะเวลา

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอนว่าวิกฤตการให้นมบุตรจะคงอยู่นานแค่ไหน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการเฉพาะบุคคลและอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ บ่อยครั้งมากที่ครั้งแรกเกิดขึ้นในเดือนที่สามของการให้อาหาร โดยทำซ้ำทุกๆ สองถึงสามเดือน

หากผู้หญิงมีภาวะวิกฤติในการให้นมบุตร ระยะเวลาอาจแตกต่างกันตั้งแต่หลายวันไปจนถึงหลายสัปดาห์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ของมารดาที่ให้นมบุตรและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย ปัจจัยหลักคือการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับแม่และลูกน้อยนี้

อาการ

ความผิดปกติใด ๆ ของร่างกายก็มีอาการของตัวเอง

เช่นเดียวกับปรากฏการณ์เช่นวิกฤตการให้นมบุตรซึ่งมีอาการดังต่อไปนี้:

1. ทารกต้องการเต้านมอย่างต่อเนื่อง
2. ขณะดูดนม ทารกจะรู้สึกกังวลและร้องไห้
3. หน้าอกนุ่ม "ว่างเปล่า"

ในเวลานี้ผู้หญิงอาจรู้สึกผิดว่าไม่มีนมอยู่ในอกจริงๆ อย่างไรก็ตามไม่เป็นเช่นนั้น - มีการผลิตอย่างต่อเนื่อง แต่ทารกก็ดูดมันออกมาทีละหยด

เนื่องจากวิกฤตการให้นมบุตรมักเกิดขึ้นใน 3 เดือนจึงจำเป็นต้องแยกอาการจุกเสียดในทารกออก ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อท้องของเขาเจ็บ เขาก็สามารถร้องไห้ขณะดูดนมได้เช่นกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในระหว่างอาการจุกเสียด เด็กจะกดขาไปที่ท้อง ก๊าซจะถูกปล่อยออกมาอย่างต่อเนื่อง และลำไส้จะเดือด

ปัจจัยกระตุ้น

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าวิกฤตการให้นมบุตรอาจไม่เกิดขึ้นใน 3 เดือนตลอดจนตลอดระยะเวลาการให้นม

และเป็นไปได้ด้วยหลายสาเหตุ:

1. ให้อาหารตามความต้องการตั้งแต่วันแรกของชีวิตลูก
2. ให้นมลูกตอนกลางคืน.
3. หลีกเลี่ยงจุกนมหลอกและขวดนม
4. การปฏิเสธการให้อาหารเสริมด้วยสูตรเทียม
5. เลิกนิสัยที่ไม่ดีและยาคุมกำเนิด
6. อย่ากังวลว่าทารกจะมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ และอย่ารอจนเกิดภาวะวิกฤติในการให้นมด้วยความเครียดทางวิตกกังวล

โดยพื้นฐานแล้วคุณแม่ลูกอ่อนควรมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกินให้ถูกต้องพักผ่อนและไม่ต้องกังวลเรื่องมโนสาเร่

วิกฤตการให้นมบุตรเมื่อสามเดือน

หากผู้หญิงมีปัญหาเรื่องการให้นมบุตร มีนมน้อย และดูเหมือนช่วงนี้จะไม่มีวันหมดก็ไม่ต้องสิ้นหวัง เราจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และเรียนรู้ที่จะจัดการกับมัน

ความจริงก็คือเมื่อถึงสามเดือนทารกจะพัฒนาความสนใจทางปัญญาในโลกรอบตัวเขา เขาไม่ได้นอนหลายวันอีกต่อไป แต่ใช้เวลาตื่นมากขึ้น ในเวลาเดียวกัน ทารกจำนวนมากเรียนรู้ที่จะพลิกตัวตะแคง และสิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีของเล่นและสิ่งที่น่าสนใจมากมายรอบตัวที่คุณได้เห็นอยู่แล้ว มีทั้งสีและรูปร่าง คุณอยากจะสัมผัส เคี้ยว และศึกษาทั้งหมดนี้

ดังนั้นเด็กจึงใช้พลังงานมากขึ้นกับการกระทำเหล่านี้มากกว่าเมื่อก่อน ดังนั้นความต้องการนมแม่จึงเพิ่มขึ้นเนื่องจากเป็นแหล่งหลักของสารทั้งหมดที่จำเป็นต่อการทำงานของทารก

ดังนั้นวิกฤตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในวัย 3 เดือนจึงเป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราวและหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องแก้ไข คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมถึงวิธีการทำเช่นนี้

ข้อผิดพลาดทั่วไป

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบว่ามารดาที่ให้นมบุตรมีภาวะวิกฤตในการให้นมบุตรหรือไม่ สิ่งใดที่สามารถทำได้ และสิ่งใดที่ไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอน

ดังนั้นคุณไม่สามารถ:

1. ประหม่า. แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากที่จะมองดูเด็กร้องไห้ที่อยากกินอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะสามารถอยู่รอดได้โดยไม่แยแสเรื่องนี้ แต่ความกังวลก็ไม่ได้ผลิตน้ำนมเพิ่ม
2. แม้ว่าผู้หญิงจะคิดว่าทารกหิว แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเสริมน้ำหรือป้อนนมผสมให้ เพราะสิ่งนี้จะไม่กระตุ้นร่างกายของแม่ให้ผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นแต่อย่างใด นอกจากนี้หลังจากลองใช้นมจากขวดแล้วเด็กอาจปฏิเสธที่จะให้นมแม่เลย เหตุผลก็คือการดูดจากขวดนั้นง่ายกว่าการดูดเต้านมเปล่ามาก
3. อย่าบีบเก็บน้ำนมด้วยตัวเอง เพราะอาจทำให้สถานการณ์ในอนาคตแย่ลงได้เมื่อปริมาณน้ำนมมีมาก

จะรอดพ้นวิกฤติได้อย่างไร?

ด้วยการทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของเรา คุณสามารถผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

สมัครบ่อย

วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดคือการให้ทารกเข้าเต้าอย่างต่อเนื่อง ยิ่งเขาดูดบ่อยเท่าไร การกระตุ้นต่อมน้ำนมก็จะยิ่งเกิดขึ้นและการผลิตน้ำนมก็จะดีขึ้นเร็วขึ้นเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือการให้เต้านมทีละฟอง - เช่น ด้านซ้ายก่อน ตามด้วยด้านขวา หากเด็กยังกินนมจากเต้านมข้างเดียวไม่เพียงพอ

การป้อนนมครั้งต่อไปควรเริ่มจากเต้านมด้านขวาและปิดท้ายด้วยเต้านมด้านซ้าย ดังนั้นควรรักษาลำดับการให้อาหารแต่ละครั้ง จากนั้นหน้าอกทั้งสองข้างจะว่างเปล่าและเติมเต็มเท่าๆ กัน

อาหาร

สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย การผลิตน้ำนมจะขึ้นอยู่กับว่าสตรีให้นมบุตรรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่โดยตรง ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตกฎเกณฑ์การดื่ม - การผลิตนมโดยตรงขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวหรือแค่น้ำที่คุณดื่มต่อวัน

จังหวะของชีวิต

ในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอดบุตร สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนคือโภชนาการที่ดีและการพักผ่อน ปัญหาในชีวิตประจำวันและเรื่องอื่นๆ ควรจะหายไปในเบื้องหลัง ญาติควรดูแลเรื่องนี้และช่วยเหลือผู้หญิงที่ให้นมลูกจากความกังวลที่ไม่จำเป็น

วิธีเพิ่มการให้นมบุตร

การใช้สูตรอาหารพื้นบ้านและวิธีการกระตุ้นการผลิตน้ำนมซึ่งมีขายในร้านขายยาหลายประเภททำให้ผู้หญิงสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมและเอาชนะวิกฤตการให้นมบุตรได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ

คุณสามารถใช้อะไรได้บ้าง:

• ชากับนมหรือนมข้น
• ชาที่มียี่หร่าหรือเมล็ดโป๊ยกั๊ก
• การแช่สมุนไพรตำแยหรือบาล์มมะนาว
• วอลนัท, น้ำแครอท

เพียงคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่สำคัญประการหนึ่ง: ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในลูกน้อยของคุณได้ และการเยียวยาเหล่านี้ไม่ได้ช่วยทุกคนได้ดีเท่ากัน

นวด

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำนม คุณสามารถนวดหน้าอกขณะอาบน้ำได้ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถค่อยๆ เคลื่อนน้ำอุ่นตามเข็มนาฬิกาไปเหนือหน้าอก โดยหลีกเลี่ยงบริเวณหัวนม วิธีนี้ยังช่วยป้องกันภาวะแลคโตสเตซิสได้ดีอีกด้วย

ด้วยการทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ คุณแม่ลูกอ่อนจะสามารถลดความเสี่ยงของภาวะวิกฤตเรื่องนมและเอาชนะมันได้ในเวลาอันสั้น คุณต้องจำสิ่งเดียวเท่านั้น - คุณสามารถประสบความสำเร็จได้มากด้วยการมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์และดำเนินมาตรการที่เหมาะสม