บวมรุนแรงมากในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีรับมือขาบวมระหว่างตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้หลายระดับในผู้หญิงเกือบทุกคน แต่ไม่ใช่ในทุกกรณี บ่งชี้ถึงพยาธิสภาพและต้องได้รับการรักษาพยาบาล ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษาอาการบวมน้ำ คุณควรระบุสาเหตุของการบวมน้ำ ว่าจำเป็นต้องกำจัดอาการบวมน้ำหรือไม่ และการต่อสู้กับพวกมันจะคุกคามสิ่งที่แย่กว่านั้นหรือไม่

น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของการตั้งครรภ์

อย่างที่คุณทราบ ร่างกายมนุษย์มากถึง 80% ประกอบด้วยน้ำ ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณน้ำจะเพิ่มขึ้น 6-8 ลิตร ซึ่งส่วนใหญ่ (มากถึง 6 ลิตร) อยู่ในสถานะเนื้อเยื่อเสริม และประมาณ 3 ลิตรสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ปริมาณน้ำจะเพิ่มขึ้นอีก 6 ลิตร โดย 3 ในนั้นตกบนทารก รกและน้ำคร่ำ และส่วนที่เหลือจะเพิ่มปริมาณเลือดหมุนเวียนของสตรี มดลูกที่กำลังเติบโต และต่อมน้ำนม “น้ำท่วม” นี้เป็นสภาวะปกติของการตั้งครรภ์ทางสรีรวิทยา

การเพิ่มปริมาตรของส่วนของเหลวในเลือดเริ่มต้นที่ 8 สัปดาห์ในขณะที่จำนวนเม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นจาก 18 สัปดาห์ นี่เป็นเพราะความจำเป็นในการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังทารกในครรภ์ ยิ่งเลือดบางลงและของเหลวมากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งส่งได้เร็วขึ้นเท่านั้น

กลไกการเกิดอาการบวมน้ำ

เพื่อให้น้ำไปถึงทารกในครรภ์ น้ำนั้นต้องอยู่ในเตียงหลอดเลือด ไม่ใช่ในเนื้อเยื่อหรือโพรงในร่างกาย ของเหลวในหลอดเลือดมี 2 ส่วน:

1. เกลือแกง
2. โปรตีน (อัลบูมิน)

โปรตีนอัลบูมินรักษาความดัน oncotic ในหลอดเลือดในขณะที่โซเดียมกักเก็บน้ำไว้ หากขาดสารเหล่านี้ของเหลวจะ“ ปล่อย” เข้าไปในเนื้อเยื่อนั่นคือมีการซึมผ่านของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น อัลบูมินผลิตโดยตับของผู้หญิงคนหนึ่งจากกรดอะมิโนที่มาพร้อมกับอาหาร นั่นคือ สิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์จะกินอย่างไร

โซเดียมคลอไรด์มาจากอาหารและยังถูกเก็บไว้โดยไต นอกจากนี้การเผาผลาญเกลือยังถูกควบคุมโดยฮอร์โมน ดังนั้นจึงมีจุดที่สองในกลไกการเกิดอาการบวมน้ำ - การละเมิดการเผาผลาญเกลือน้ำเมื่อโซเดียมสะสมในเนื้อเยื่อและดึงดูดน้ำจากหลอดเลือด เนื่องจากส่วนที่เป็นของเหลวของเลือดมีขนาดเล็กจึงข้นขึ้นนั่นคือกับพื้นหลังของอาการบวมน้ำที่มองเห็นหรือซ่อนอยู่ร่างกายของแม่จึงประสบกับภาวะขาดน้ำ ()

การจำแนกอาการบวมน้ำ

อาการบวมน้ำสามารถเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยานั่นคือผู้ที่หายไปเองเมื่อปัจจัยกระตุ้นถูกกำจัดและพยาธิสภาพที่เกิดจากปัญหาทางการแพทย์ เส้นแบ่งอาการบวมน้ำเป็น "ปกติ" และพยาธิวิทยาค่อนข้างไม่มั่นคงและเป็นการยากมากที่จะวาดและควรคำนึงถึงอายุครรภ์และพยาธิสภาพที่เกิดขึ้นพร้อมกันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอายุของผู้หญิงจำนวนทารกในครรภ์ด้วย ความสูงและลักษณะตามรัฐธรรมนูญของเธอ

อาการบวมน้ำยังจำแนกตามความชุกของมัน:

• ฉันดีกรี - บวมที่ขา (ส่วนใหญ่มักจะเป็นเท้าและขา) และมือ;
• ระดับที่สอง - อาการบวมน้ำ "เพิ่มขึ้น" ไปที่ผนังด้านหน้าของช่องท้องและบริเวณ lumbosacral;
• ระดับ III - ไม่เพียง แต่แขนขาส่วนล่างและหน้าท้องบวม แต่ยังรวมถึงใบหน้าด้วย
• ระดับ IV - อาการบวมน้ำทั่วไปหรือ anasarca

อาการบวมน้ำแบ่งออกเป็น:

• hydremic - เกิดจากโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
• หัวใจ - เกิดขึ้นจากพยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือด;
• cachectic หรือ dystrophic เนื่องจากอ่อนเพลีย;
• การอักเสบเกิดขึ้นจากการก่อตัวของจุดโฟกัสของการอักเสบ (บาดแผล, แพ้, โรคประสาทและพิษ);
• อาการบวมน้ำที่อุดตันปรากฏในโรคของเส้นเลือด (เส้นเลือดขอด, การเกิดลิ่มเลือดและ thrombophlebitis)

สาเหตุของอาการบวมน้ำ

อาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาอาจปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• อากาศร้อนอบอ้าว;
• การออกแรงมากเกินไปที่ขา (ยืนยาวเดิน) หรือบนมือ (งานคอมพิวเตอร์การเขียน);
• เท้าแบน;
• สวมรองเท้าคับหรือรองเท้าส้นสูง
• นั่งบนเบาะนุ่มและเตี้ยเป็นเวลานาน
• นิสัยในการนั่งไขว่ห้าง
• ข้อผิดพลาดในอาหาร (การบริโภคอาหารรสเค็มและเผ็ดมากเกินไป);
• น้ำหนักเกิน;
• มดลูกจำนวนมาก (ในครรภ์ตอนปลายหรือการตั้งครรภ์หลายครั้ง) - มดลูกบีบอัด vena cava ที่ด้อยกว่าและขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในร่างกายส่วนล่างและขา
• การเติบโตต่ำ
• การไม่ออกกำลังกาย

อาการบวมน้ำทางพยาธิวิทยาปรากฏขึ้นเมื่อมีโรคหลายชนิดและ / หรือเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์:

เส้นเลือดขอดของรยางค์ล่าง

ในกรณีนี้อาการบวมน้ำปรากฏขึ้นเนื่องจากการละเมิดการไหลเวียนของเลือดผ่านเส้นเลือดความซบเซาในเส้นเลือดซึ่งกระตุ้นให้เกิดแรงดันไฮโดรสแตติกเพิ่มขึ้น ประการแรกความดันเพิ่มขึ้นในเส้นเลือดดำขนาดใหญ่และจากนั้นในเส้นเลือดขนาดเล็กและของเหลวจะถูก "บีบออก" จากเส้นเลือดไปยังช่องว่างคั่นระหว่างเกิดอาการบวมน้ำ กลุ่มนี้ยังรวมถึงโรคอื่น ๆ ของเส้นเลือดซึ่งอาจเป็นได้ทั้งภาวะแทรกซ้อนของเส้นเลือดขอดและโรคอิสระ (ลิ่มเลือดอุดตัน, หนาวสั่น, thrombophlebitis) ในกรณีนี้นอกเหนือจากกลไกที่อธิบายไว้สำหรับการพัฒนาของอาการบวมน้ำแล้วยังมีช่วงเวลาของการอักเสบอีกด้วย

พยาธิวิทยาโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหัวใจ (ข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด ฯลฯ ) นำไปสู่การพัฒนาของหลอดเลือดหัวใจไม่เพียงพอซึ่งหนึ่งในอาการที่เป็นอาการบวมน้ำ การกักเก็บของเหลวในร่างกายเกิดจากความดันเลือดดำส่วนกลางที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากอวัยวะภายในได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนน้อยลง เช่นเดียวกับการกักเก็บโซเดียมโดยไต เมื่อความดันเลือดดำส่วนกลางเพิ่มขึ้น ความดันไฮโดรสแตติกในเส้นเลือดฝอยจะเพิ่มขึ้น ซึ่ง "บีบ" น้ำเข้าไปในเนื้อเยื่อ การตั้งครรภ์เพิ่มภาระในหัวใจซึ่งทำให้เกิดอาการบวมน้ำ

พยาธิวิทยาของไต

โรคไตซึ่งมีอาการบวมน้ำมักพบด้วยโรคไตวายเรื้อรัง กลไกการเกิดอาการบวมน้ำมีหลายจุด ประการแรกโปรตีนจะหายไปในปัสสาวะกับพื้นหลังของการปัสสาวะปกติหรือบ่อยครั้งซึ่งนำไปสู่การลดลงของความดัน oncotic ในหลอดเลือดและการซึมผ่านของพวกเขาเพิ่มขึ้นและเป็นผลให้เกิดอาการบวมน้ำ ประการที่สอง เมื่อปัสสาวะน้อยลง โซเดียมจะยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อ ซึ่งจะดึงของเหลวจากหลอดเลือดมาสู่ตัวมันเอง ประการที่สามฟังก์ชั่นการกรองของไตถูกรบกวน (การกักเก็บโซเดียม) และการเผาผลาญเกลือน้ำถูกรบกวน (การผลิต aldosterone เพิ่มขึ้นซึ่งยังคงเก็บของเหลวในร่างกายไว้)

อาการแพ้

อาการบวมน้ำของ Quincke - หนึ่งในอาการรุนแรงของโรคภูมิแพ้เกี่ยวข้องกับการบวมโดยทั่วไปของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและผิวหนังและพัฒนาจากการแทรกซึมของสารก่อภูมิแพ้ (แอนติเจน) เข้าสู่ร่างกาย สารก่อภูมิแพ้ส่งเสริมการผลิตสารไกล่เกลี่ยการอักเสบ: เซโรโทนิน, ฮิสตามีนและอื่น ๆ ในทางกลับกันผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบจะเพิ่มการซึมผ่านของผนังหลอดเลือดและของเหลวจากเลือดจะไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อทำให้เกิดอาการบวมน้ำ เพิ่มเติมเกี่ยวกับ

ภาวะครรภ์เป็นพิษ

โรคต่อมไทรอยด์

วิธีการตรวจสอบอาการบวม

อาการบวมน้ำตามคำจำกัดความคือการสะสมของของเหลวส่วนเกินนอกเตียงหลอดเลือด แต่ในเนื้อเยื่อและโพรงของอวัยวะภายใน (ถุงหัวใจ เยื่อหุ้มปอดและอื่น ๆ ) อาการบวมน้ำแบ่งออกเป็นที่ซ่อนอยู่และมองเห็นได้ แพทย์เท่านั้นที่สามารถสงสัยอาการบวมน้ำที่ซ่อนอยู่ตามสัญญาณต่อไปนี้:

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

หญิงตั้งครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทางพยาธิวิทยาซึ่งหลังจากผ่านไป 30 สัปดาห์จะมากกว่า 300 กรัมใน 7 วัน หรือน้ำหนักรวมที่เพิ่มขึ้นตลอดช่วงตั้งครรภ์มากกว่า 20 กก. อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาประเภทของรัฐธรรมนูญและส่วนสูงของผู้หญิง และแยกแยะระหว่างการเพิ่มน้ำหนักทางพยาธิวิทยาอันเนื่องมาจากอาการบวมน้ำที่แฝงอยู่หรือเนื่องจากการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง

ขับปัสสาวะทุกวัน

เพื่อตรวจสอบปริมาณของเหลวที่เมา (พร้อมกับซุปและผลไม้ที่เป็นน้ำ) และของเหลวที่ขับออกมาจะถูกนำมาพิจารณา โดยปกติอัตราส่วนของพวกมันคือ 4/3 (โดยมีของเหลวประมาณ 300 มล. ถูกขับออกทางเหงื่อและลมหายใจ) หากการขับปัสสาวะรายวันเป็นลบ นั่นคือปริมาณของเหลวที่ดื่มเกินปริมาณที่จัดสรรอย่างมีนัยสำคัญซึ่งบ่งชี้ว่าอาการบวมน้ำที่แฝงอยู่

nocturia

ผู้หญิงคนนั้นตั้งข้อสังเกตว่าปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมาในเวลากลางคืนนั้นมากกว่าในตอนกลางวันมาก นอกจากนี้การกระตุ้นให้ปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยขึ้น แต่ควรจำไว้ว่าหลังจาก 37 สัปดาห์อาการนี้อาจบ่งบอกถึงการใกล้คลอด (ศีรษะถูกกดลงที่กระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและบีบกระเพาะปัสสาวะ)

การทดสอบ McClure-Aldrich

การฉีดน้ำเกลือโซเดียมคลอไรด์ 0.2 มล. เข้าทางผิวหนังจะถูกฉีดเข้าไปในบริเวณปลายแขนและสังเกตเวลาของการสลายของตุ่มที่เกิดขึ้น โดยปกติจะหายไปหลังจาก 35 นาทีขึ้นไป หากเวลาของการสลายตัวสั้นลง เราสามารถพูดถึงอาการบวมน้ำที่ซ่อนอยู่ได้อย่างปลอดภัย

หญิงตั้งครรภ์สามารถระบุอาการบวมน้ำที่มองเห็นได้เองตามอาการต่อไปนี้:

• อาการของแหวน - สัญญาณลักษณะบ่งบอกว่านิ้วบวม: แหวนแต่งงานไม่ได้ถูกถอดออกจากนิ้วหรือถูกถอดออกด้วยความยากลำบาก
• รองเท้า - รองเท้าที่คุ้นเคยและสวมอยู่จะคับและแน่นซึ่งบ่งบอกถึงอาการบวมที่เท้า
• ถุงเท้า - หลังจากที่สตรีมีครรภ์ถอดถุงเท้าออก เธอสังเกตเห็นว่าร่องรอย แม้กระทั่งความประทับใจที่เด่นชัดจากแถบยางยืดที่ขาของเธอ ก็ไม่หายไปเป็นเวลานาน
• อาการของ "โพรงในร่างกาย" - เมื่อกดนิ้วที่ขาส่วนล่าง (ในสถานที่ที่มีเพียงผิวหนังครอบคลุมกระดูกหน้าแข้ง) จะมีอาการซึมเศร้าซึ่งไม่หายไปในบางครั้ง
• ปริมาณข้อเท้า- เมื่อวัดเส้นรอบวงบริเวณข้อเท้าและเพิ่มขึ้น 1 ซม. ขึ้นไปต่อสัปดาห์ แสดงว่ามีอาการบวมน้ำ
• สัญญาณของอาการบวมน้ำทั่วไป- ด้วย anasarca ไม่เพียง แต่ขาบวมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการบวมที่มือ, ริมฝีปาก, ผนังหน้าท้องและใบหน้า (ริมฝีปาก, เปลือกตาและจมูกบวม) อาการที่อันตรายคือการไม่สามารถกำมือหรือก้มตัวและรัดรองเท้าได้ อาการบวมน้ำอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงภาวะครรภ์เป็นพิษที่พัฒนาแล้ว

อาการบวมน้ำประเภทต่างๆ

อาการบวมน้ำที่มีต้นกำเนิดต่างกันยังมีอาการต่างกัน:

อาการบวมน้ำที่หัวใจ

อาการบวมน้ำในระยะแรกเริ่มต้นด้วยหน้าแข้งกระจายไปที่ต้นขาและด้านบนสมมาตร ในแนวตั้งของร่างกายมีเพียงขาเท่านั้นที่บวม ในตำแหน่งแนวนอนอาการบวมน้ำจะกระจายไปที่ sacrum และหลังส่วนล่างหลังจากนอนหลับ (ในระยะแรก) จะหายไป อาการบวมน้ำค่อนข้างหนาแน่น "หลุม" ไม่หายไปเป็นเวลานาน ผิวหนังบริเวณที่มีอาการบวมน้ำเป็นสีเขียวและเย็น ต่อมาการสะสมของของเหลวในโพรง (เยื่อหุ้มปอด, หัวใจ, ช่องท้อง) จะเข้าร่วมกับอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง นอกจากนี้ ยังมีอาการหายใจลำบาก อ่อนเพลีย และมีสีซีดทั่วๆ ไป

ไตบวมน้ำ

อาการบวมน้ำที่มาจากไตมีลักษณะเฉพาะจากด้านบนและแผ่ลง ในทางตรงกันข้ามอาการบวมน้ำดังกล่าวปรากฏขึ้นในตอนเช้าและหายไปในตอนเย็น พวกเขาหลวมและไม่เก็บร่องรอยของแรงกดไว้นาน ปรากฏบนใบหน้าที่เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังหลวม - เปลือกตาบวม อาการบวมน้ำมีแนวโน้มที่จะอพยพ - เคลื่อนไหวได้ง่ายเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย ผิวหนังในบริเวณที่มีอาการบวมน้ำจะซีด อบอุ่นและแห้ง มีอาการอื่นๆ ได้แก่ ปวดศีรษะ ความดันโลหิตสูง ปัสสาวะกลายเป็นสีของ "เศษเนื้อ" (ปัสสาวะรวม)

อาการบวมน้ำในโรคของเส้นเลือดของรยางค์ล่าง

ด้วยเส้นเลือดขอดที่ส่วนล่าง อาการบวมน้ำจะค่อยๆ พัฒนาขึ้นและสัมพันธ์กับการอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลานาน อาการบวมปรากฏขึ้นในตอนเย็นพร้อมกับความรู้สึกหนัก, เท้าแดง, เส้นเลือดบวม, ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้น ผิวหนังบริเวณที่บวมน้ำนั้นอบอุ่น บางครั้งมีโทนสีฟ้า ตามกฎแล้วอาการบวมน้ำดังกล่าวไม่สมมาตร (ปรากฏที่ขาข้างเดียว) ในกรณีของ thrombophlebitis อาการบวมน้ำจะมาพร้อมกับอาการอักเสบ: ภาวะเลือดคั่งในเลือดสูง, ไข้, ปวดตามหลอดเลือดดำตลอดจนเมื่อเคลื่อนไหวหรือสัมผัส

อาการบวมน้ำทางสรีรวิทยา

โดยปกติความรุนแรงของพวกเขาไม่มีนัยสำคัญมักปรากฏที่ขาหรือนิ้วมือ (หลังจากทำงานเป็นเวลานาน) พวกเขาผ่านด้วยตัวเองหลังการนอนหลับและการยกเว้นปัจจัยกระตุ้น

ภาวะครรภ์เป็นพิษ

อาการบวมน้ำที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษมักเริ่มต้นด้วยเท้าและข้อเท้า (ในบางกรณีนิ้วจะ "บวม" ในเวลาเดียวกัน) เมื่ออาการแย่ลง อาการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้นและลามไปที่ต้นขา ริมฝีปาก และผนังด้านหน้าของช่องท้อง หมอนที่มีแป้งโดปรากฏขึ้นเหนือหัวหน่าว ซึ่งทำให้เอนไปข้างหน้าได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ (ผูกเชือกรองเท้า) จากนั้นอาการบวมของใบหน้าก็รวมตัวกัน มีลักษณะหยาบ ตาดูเหมือนรอยกรีดเนื่องจากเปลือกตาบวม หลังนอนหลับอาการบวมที่มองเห็นได้ "หายไป" - กระจายไปทั่วร่างกาย อาการบวมน้ำที่สำคัญยังมาพร้อมกับสภาพที่น่าพอใจของหญิงตั้งครรภ์ แต่ถึงกระนั้นก็ต้องได้รับการรักษา สัญญาณที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการพยากรณ์โรคคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (โดยเฉพาะ diastolic) และลักษณะที่ปรากฏ

มาตรการป้องกันอาการบวมน้ำ

จะทำอย่างไรถ้าเกิดอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนอื่น หยุดตื่นตระหนกและสงบสติอารมณ์ คุณสามารถจัดการกับอาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาเพียงเล็กน้อยได้ แต่ในกรณีที่มีอาการบวมน้ำที่มีนัยสำคัญหรือถาวร คุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะบอกวิธีกำจัดอาการบวมน้ำ:

การอดอาหาร

ในด้านโภชนาการขอแนะนำให้ จำกัด การบริโภคเกลือแกง (แต่อย่ากำจัดให้หมด) ปริมาณของเหลวอย่างน้อย 2 - 2.5 ลิตรต่อวันในจิบเล็กน้อยและต่อเนื่อง จากเครื่องดื่มให้เลือกชาสมุนไพรที่มีผลกดประสาท (สะระแหน่, บาล์มมะนาว) เครื่องดื่มผลไม้และน้ำแร่ที่ไม่อัดลม

เดิน

ขอแนะนำให้เดินเป็นประจำเป็นเวลา 1.5 - 2 ชั่วโมงในจังหวะสบาย ๆ ในพื้นที่วนอุทยานซึ่งจะช่วยกระจายเลือด "นิ่ง" เพิ่มเสียงโดยรวมและป้องกันไม่เพียง แต่การปรากฏตัวของไขมันในร่างกายมากเกินไป แต่ยังบวม

สมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

ยาต้มและยาสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่อ่อนแอนั้นกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับสัญญาณของพวกเขาบ่งชี้ถึงโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ พืชสมุนไพรดังกล่าว ได้แก่ : Bearberry, lingonberry leaf, parsley พวกเขามีคุณสมบัติขับปัสสาวะอ่อนแอต้านการอักเสบและ antispasmodic ใช้ความระมัดระวังในอาการบวมน้ำที่เกิดจากภาวะครรภ์เป็นพิษ (ในกรณีนี้ ยาขับปัสสาวะมีข้อห้าม)

ยาเพิ่มเสียงหลอดเลือด

ขจัดอาการบวม (โดยเฉพาะในโรคของเส้นเลือดของแขนขาที่ต่ำกว่า) จะช่วยให้สารกันเลือดแข็งในท้องถิ่นและเสริมสร้างผนังหลอดเลือดของวิธีการ () ยาดังกล่าวกำหนดโดยแพทย์ อนุญาตให้ถู Lioton-gel, Venitan, ครีมเฮปาริน, เจล Essaven ลงในผิวหนังของขา แนะนำให้ใช้ ascorutin, aescusan, venoruton ในช่องปากซึ่งเสริมความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดและลดการซึมผ่าน

ใส่ชุดชั้นในรัดรูป

การสวมชุดชั้นในแบบบีบอัดพิเศษ (ถุงน่องหรือถุงน่อง) ซึ่งแนะนำเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีเส้นเลือดขอดที่ขา จะช่วยบรรเทาอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องใส่ถุงน่อง / กางเกงรัดรูปในท่านอนหงายเพื่อกระจายแรงกดบนแขนขาส่วนล่างอย่างสม่ำเสมอ

• หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ร้อน
• หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน

ในสภาพที่ร้ายแรงในกรณีที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษหรือโรคภายนอกเรื้อรังแย่ลง (พยาธิสภาพของไต, ตับ, หัวใจ) หญิงตั้งครรภ์จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

คำถามคำตอบ

ฉันบวม (ระหว่างตั้งครรภ์) สิ่งที่สามารถและไม่สามารถกินได้อย่างแน่นอน?

ขอแนะนำไม่ให้ดื่มชาเข้มข้น (รวมถึงชาเขียว) และชาที่ออกฤทธิ์กระตุ้นและกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำ รวมถึงเครื่องดื่มอัดลมหวานและน้ำผลไม้ (ทำให้เกิดความกระหาย) คุณไม่ควรปฏิเสธที่จะบริโภคเกลือ แต่คุณควรยกเว้นหรืออย่างน้อยควรจำกัดการใช้อาหารที่มีความเค็มสูง เผ็ดและดอง (ผักดอง กะหล่ำปลีดอง ถั่วและมันฝรั่งทอด และอื่นๆ) ปฏิบัติตามกฎของอาหารเพื่อสุขภาพปฏิเสธที่จะใช้เนื้อรมควันขนมและขนมอบ แนะนำให้ทำอาหารสำหรับคู่รัก สตูว์ อบหรือต้ม แต่ไม่ว่าในกรณีใดห้ามทอด อาหารประจำวันควรมีโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอทั้งจากสัตว์และพืช (เนื้อไม่ติดมัน, เครื่องใน, คอทเทจชีส, ซีเรียล) นอกจากนี้ ให้ใช้ผักและผลไม้สดทุกวันเป็นแหล่งของวิตามิน และผลิตภัณฑ์จากกรดแลคติกซึ่งเป็นแหล่งแคลเซียม ปลาและอาหารทะเลที่มีประโยชน์ น้ำมันพืช ซึ่งมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจำนวนมาก

อันตรายจากการบวมระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

อาการบวมน้ำใด ๆ เว้นแต่จะเป็นทางสรีรวิทยาไม่เพียง แต่เป็นภัยคุกคามต่อผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย ตามกฎแล้วผู้หญิงคนหนึ่งตระหนักถึงพยาธิสภาพนอกระบบก่อนตั้งครรภ์ในช่วงก่อนตั้งครรภ์และระหว่างตั้งครรภ์เธอได้รับการรักษาที่เหมาะสม ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของการตั้งครรภ์คืออาการบวมน้ำที่เกิดจากภาวะครรภ์เป็นพิษ ในกรณีที่ไม่มีการรักษา อาจเกิดภาวะก่อนคลอด (preeclampsia) และอาการชักกระตุก (eclampsia) ได้ สัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษคืออาการสับสนหรือตื่นตระหนก จมูกบวมระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งแสดงออกโดยความแออัดหรือน้ำมูกไหลฉับพลัน แมลงวันต่อหน้าต่อตา หูอื้อ เป็นต้น ความล้มเหลวในการให้ความช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีทำให้เกิดอาการชักซึ่งอาจส่งผลให้หญิงตั้งครรภ์เสียชีวิตได้

จะหยุดบวมที่บ้านได้อย่างไร?

อาการบวมน้ำเล็กน้อยจากแหล่งกำเนิดทางสรีรวิทยาจะช่วยขจัดมาตรการต่อไปนี้:

• ตำแหน่งนอนทางด้านซ้าย (ลดความดันของมดลูกในหลอดเลือดขนาดใหญ่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในไต);
• นอนหรือพักผ่อนโดยยกขาขึ้น (วางหมอนใบเล็กไว้ข้างใต้)
• แช่เท้าเย็น ๆ ถูเท้าด้วยก้อนน้ำแข็ง
• ยิมนาสติกและนวดเท้า
• ปฏิเสธส้นเท้าโดยชอบรองเท้าที่มีส้นเล็กและฟรี
• ด้วยท่าบังคับนาน (นั่งที่โต๊ะ) พักขา (ยกขึ้นบนเก้าอี้เดินไม่กี่ก้าว)
• หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับและรัดแน่น (แถบยางยืด เข็มขัด ปลอกคอรัดรูป และถุงเท้า)

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการบวมน้ำและภาวะครรภ์เป็นพิษ?

กลุ่มนี้รวมถึงสตรีมีครรภ์ที่มีปัจจัยที่มีอยู่:

• เด็ก (อายุต่ำกว่า 17 ปี) และอายุปลาย (มากกว่า 30 ปี) ของผู้หญิง
• gestosis ถ่ายโอนระหว่างการตั้งครรภ์ที่ผ่านมา (โดยเฉพาะ eclampsia และ preeclampsia);
• การตั้งครรภ์ที่มีทารกในครรภ์มากกว่าหนึ่งคน
• การปรากฏตัวของความดันโลหิตสูงก่อนตั้งครรภ์
• นิสัยที่ไม่ดี (ทั้งก่อนและระหว่างตั้งครรภ์);
• และพยาธิวิทยาต่อมไร้ท่ออื่นๆ
• เด่นชัด toxicosis ต้น;
• การปรากฏตัวของอันตรายจากอุตสาหกรรม
• เผยให้เห็นอาการบวมน้ำที่ซ่อนอยู่

หลังจากการปฏิสนธิของไข่ ร่างกายของผู้หญิงจะผ่านขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสรีรวิทยาเพื่อสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาชีวิตใหม่ หากผู้หญิงมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ เธอสามารถทนต่อกระบวนการนี้ได้อย่างง่ายดายตลอดทั้งเก้าเดือน แต่ถ้าอวัยวะและระบบใดล้มเหลว ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ จะเกิดขึ้น หนึ่งในเพื่อนร่วมตั้งครรภ์ที่พบบ่อยคืออาการบวมที่แขนขา ในระยะต่อมา ขาบวมเล็กน้อยไม่ก่อให้เกิดความกังวล และถือว่าค่อนข้างปกติและปลอดภัยสำหรับผู้หญิง แต่ภายใต้อาการเช่นนี้ โรคที่ร้ายแรงกว่านั้นมักถูกปกปิดไว้ มาดูกันว่าทำไมขาบวมระหว่างตั้งครรภ์? จะจัดการกับมันอย่างไร? และวิธีการหาเส้นแบ่งระหว่างปรากฏการณ์ปกติกับภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต

อาการบวมน้ำเป็นของเหลวส่วนเกินในอวัยวะและช่องว่างระหว่างเซลล์เนื่องจากการละเมิดการไหลออก อาการบวมสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้ กล่าวคือ ปรากฏในพื้นที่เฉพาะ หรือกระจายไปทั่วร่างกาย

ในระหว่างตั้งครรภ์ สภาพทางพยาธิวิทยาเช่นอาการบวมที่ขาเกิดขึ้นในผู้หญิงเกือบทุกคนในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น อาการบวมที่ข้อเท้าเล็กน้อยในช่วงบ่ายเป็นเรื่องปกติในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ นี่เป็นอาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาปกติและไม่ต้องการการรักษาใด ๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน. ผู้ปกครองหลักของการตั้งครรภ์คือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้ตั้งแต่ต้นจนจบจะปรับร่างกายของผู้หญิงให้เข้ากับความต้องการของทารก มันส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มขึ้นของความดันภายในเส้นเลือดฝอย ซึ่งก่อให้เกิดการสะสมของของเหลวส่วนเกินในร่างกายของผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอดำเนินชีวิตที่ไม่ได้ใช้งาน
2. ความเข้มข้นของโปรตีนในเลือดลดลง. ปริมาณอัลบูมินจะลดลงอย่างมากในช่วงไตรมาสที่ 3 ซึ่งมักทำให้เกิดอาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาของแขนขา
3. ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นและของเหลวหมุนเวียนทั้งหมด. เพื่อให้ทารกได้รับทุกสิ่งที่จำเป็น ปริมาณเลือดของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 40% นอกจากนี้ กว่า 9 เดือน ของเหลวเพิ่มเติมเกือบ 7 ลิตรสะสมในเนื้อเยื่อและอวัยวะ ซึ่งไม่ได้กระจายอย่างสม่ำเสมอและ "เลื่อน" เข้าไปในส่วนล่างของร่างกาย
4. ภาวะเลือดคั่งในอุ้งเชิงกราน. มดลูกที่เติบโตอย่างต่อเนื่องจะบีบอัดอวัยวะภายในใกล้เคียงอย่างแข็งขัน เลือดจะเดินทางจากขาไปยังหัวใจได้ยาก ผู้หญิงหายใจถี่และขาของเธอบวมระหว่างตั้งครรภ์ แต่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือเส้นเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งยึดระหว่างมดลูกขนาดใหญ่กับกระดูกสันหลัง นอกจากอาการบวมแล้วยังทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและรู้สึกเสียวซ่าในอวัยวะอุ้งเชิงกราน
5. อาหารไม่ดีและพักผ่อนไม่เพียงพอ. ไม่ว่าความปรารถนาของผู้หญิงในตำแหน่งที่ละเอียดอ่อนจะกินอะไรเค็มและเผ็ดมากเพียงใดคุณต้องควบคุมตัวเอง โซเดียมที่มากเกินไปในร่างกายจับโมเลกุลของน้ำจำนวนมาก ซึ่งท้ายที่สุดแล้วนำไปสู่การบวมที่ขา และหากคุณเพิ่มวิถีชีวิตที่ไม่ใช้งานให้กับอาหารรสเค็มก็จะรับประกันอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์

มันค่อนข้างง่ายที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและกำจัดการสะสมของของเหลวในขา ตามกฎแล้วผู้หญิงควรเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเพียงเล็กน้อยและอาหารปกติด้วยสิ่งที่ยอมรับได้มากกว่า แต่มีบางครั้งที่อาการบวมเล็กน้อยของเท้าและข้อเท้าเริ่ม "แพร่กระจาย" ขึ้นที่ขา ซึ่งมักจะไปถึงดวงตา ในเวลาเดียวกัน อาการของหญิงสาวก็แย่ลงอย่างรวดเร็ว และเป็นภัยคุกคามต่อเธอและทารก สถานการณ์นี้เป็นพยาธิสภาพอยู่แล้วและต้องได้รับการรักษาพยาบาล มีเหตุผลมากมายสำหรับสิ่งนี้: โรคเหล่านี้คือโรคเรื้อรัง กระบวนการอักเสบ และภาวะครรภ์เป็นพิษตอนปลาย

พยาธิสภาพของขาบวมระหว่างตั้งครรภ์ - สาเหตุ:

1. ภาวะครรภ์เป็นพิษ. นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความไม่สมดุลของเกลือน้ำในช่วงตั้งครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษพัฒนาในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และมีความสามารถในการก้าวหน้า ในกรณีนี้มีการวินิจฉัยอาการบวมน้ำ 4 ขั้นตอน ในกรณีที่รุนแรงที่สุด นอกจากขา ท้อง มือ และใบหน้าจะบวม โรคนี้มีความซับซ้อนโดยความดันโลหิตสูงและมีโปรตีนในปัสสาวะ
2. โรคของบริเวณอวัยวะเพศ. หากผู้หญิงมีประวัติเกี่ยวกับการทำงานของไตบกพร่อง หลังจากการปฏิสนธิ เธอเกือบจะต้องเผชิญกับอาการบวมที่ขาในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ในสตรีมีครรภ์ ไตจะทำงานในโหมดขั้นสูงเสมอ ดังนั้นหากไม่สามารถรับมือได้ดี ของเหลวส่วนเกินทั้งหมดจะถูกปรับให้เข้ากับขา
3. ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ. ความผิดปกติในต่อมไทรอยด์อาจทำให้ร่างกายบวมอย่างรุนแรง Hypothyroidism เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการทำงานของต่อมลดลงซึ่งไม่สามารถสังเคราะห์ฮอร์โมนจากไอโอดีนในปริมาณที่ต้องการได้อย่างอิสระ ในกรณีนี้ ร่างกายทั้งหมดเริ่มทำงานในโหมดอ่อนแอ
4. โรคหัวใจและหลอดเลือดเพื่อให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่ายและประสบความสำเร็จ ผู้หญิงต้องมีหัวใจที่แข็งแรงซึ่งสามารถสูบฉีดเลือดในปริมาณที่เพิ่มมากขึ้นได้อย่างปลอดภัยและให้ออกซิเจนแก่แม่และทารก
5. กระดูกพรุน. โรคนี้มักจะแย่ลงหลังจากการปฏิสนธิเท่านั้น ความดันทางหลอดเลือดดำที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายอย่างรุนแรงต่อผู้หญิง ในกรณีนี้ อาการบวมน้ำอาจไม่สมดุล ตัวอย่างเช่น มีเพียงอาการบวมที่ขาขวาที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเส้นเลือดขอดจะเด่นชัดกว่า
6. โรคภูมิแพ้. อาการบวมอย่างกะทันหันบนร่างกาย รวมทั้งที่ขา อาจบ่งบอกถึงอาการแพ้ต่อสารหรือผลิตภัณฑ์บางอย่าง หากอาการบวมน้ำครอบคลุมบริเวณข้อศอกหัวเข่าและใบหน้า ผู้หญิงต้องไปพบแพทย์โดยด่วน เนื่องจากอาจเป็นอาการบวมน้ำของ Quincke ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต

อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์: อาการและการวินิจฉัย

อาการบวมน้ำเล็กน้อยตามที่กล่าวไว้ข้างต้นไม่ถือว่าเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์และไม่สามารถรักษาได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรละเลยการไปพบแพทย์เมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับการกักเก็บของเหลว บางครั้งอาการของอาการบวมน้ำที่แทบจะสังเกตไม่เห็นในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงความบกพร่องของหัวใจหรือไตอย่างรุนแรง การรักษาโรคเหล่านี้อย่างทันท่วงทีช่วยให้ตั้งครรภ์ได้

อาการบวมน้ำจะไม่ปรากฏชัดในทันทีสำหรับผู้หญิง ลักษณะที่ปรากฏของพวกเขานำหน้าด้วยอาการต่อไปนี้:

• น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (มากกว่า 300 กรัมต่อสัปดาห์)
• สวมแหวนและรองเท้าลำบาก
• รู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยในแขนขา

อาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงทุกคนในตำแหน่งนี้ ไม่ควรปรากฏจนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ มีการแปลเฉพาะที่ขา ตามกฎแล้วในตอนเย็นเท้าและขาส่วนล่างจะบวมเล็กน้อยและในตอนเช้าหลังจากพักผ่อนอย่างเต็มที่อาการบวมจะลดลง คุณสามารถกำหนดของเหลวส่วนเกินได้ดังนี้: กดบริเวณที่มีอาการบวมน้ำด้วยนิ้วของคุณและใช้นิ้วของคุณอย่างรวดเร็ว หากยังมีหลุมอยู่แสดงว่ามีอาการบวม

เมื่อผู้หญิงไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการบวมน้ำ เธอต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างง่าย:

• การกำหนดระดับของความเป็นพาสต้า แพทย์จะประเมินเวลาพักฟื้นของ turgor ผิวหนังหลังจากกดนิ้วบนบริเวณที่บวม
• การชั่งน้ำหนัก ขั้นตอนง่าย ๆ ดังกล่าวช่วยในการกำหนดเปอร์เซ็นต์ของของเหลวส่วนเกินในร่างกาย
• การส่งมอบการวิเคราะห์ มีการกำหนด / ไม่มีโปรตีนในปัสสาวะ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาการตรวจเลือดทั่วไปเพื่อแยกกระบวนการอักเสบ
• ขับปัสสาวะทุกวัน ผู้หญิงจะต้องคำนวณปริมาณของเหลวที่เมาและขับออกทางไต

จากผลการวิจัย แพทย์จะตรวจสอบสาเหตุของการละเมิดและแนะนำวิธีขจัดอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ หากอาการของผู้หญิงแย่ลง เธอจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อรับการวินิจฉัยที่ลึกกว่าและการรักษาที่ตามมา

สำคัญ! หากคุณสังเกตเห็นอาการบวมที่มือ ในบริเวณดวงตาหรือสะโพก และหลังจากพักผ่อนแล้วอาการไม่ดีขึ้น คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ

อันตรายของอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร

อาการบวมที่มาพร้อมกับสภาพของผู้หญิงที่เสื่อมสภาพอาจมีความเสี่ยงต่อทารก อันตรายอย่างยิ่งคือการตั้งครรภ์ มันเริ่มต้นด้วยอาการท้องมานและอาจจบลงด้วยภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งมาพร้อมกับอาการบวมน้ำที่กว้างขวาง ความดันโลหิตสูง และการทำงานของไตบกพร่อง ซึ่งอาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน ขาดสารอาหาร และพัฒนาการผิดปกติอย่างรุนแรง บ่อยครั้งการตั้งครรภ์สิ้นสุดลงด้วยการคลอดก่อนกำหนดและการเสียชีวิตปริกำเนิดของเด็ก

ในหมายเหตุ! บางครั้งผู้หญิงในตำแหน่งบ่นว่าแขนขาบวมเพียงข้างเดียว ซึ่งอาจเป็นเพราะหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากขาซ้ายบวมตลอดเวลาระหว่างตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลวหรือภาวะเกล็ดเลือดต่ำ

วิธีบรรเทาอาการของผู้หญิงขาบวม

เฉพาะสูตินรีแพทย์เท่านั้นที่ควรทราบสาเหตุของอาการบวมน้ำและกำหนดการรักษา บางครั้งจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือเพิ่มเติมของแพทย์ที่มีรายละเอียดแคบหากผู้หญิงมีโรคร้ายแรงซึ่งทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ในระยะต่อมา

หากไม่มีเหตุผลที่น่าเป็นห่วง และการบวมขึ้นอยู่กับสรีรวิทยาเท่านั้น แพทย์สามารถให้คำแนะนำเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงได้:

• วิตามินบำบัด. วิตามินบีเสริมสร้างเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยได้ดีซึ่งป้องกันไม่ให้ของเหลวจากเลือดเข้าสู่เขตระหว่างเซลล์
• ใส่ชุดชั้นในรัดรูป. กางเกงรัดรูปหรือถุงน่องที่ทำขึ้นเป็นพิเศษจะช่วยให้เส้นเลือดฝอยกระชับ ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและความหนักที่ขาได้
• แช่เท้าด้วยเกลือเย็นการบำบัดด้วยน้ำ 10 นาทีจะช่วยให้ขามีรูปร่างเร็วขึ้น
• อาหาร. เพื่อขจัดอาการบวมของมือและเท้าในระหว่างตั้งครรภ์ อาหารประจำวันควรมีอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ ไม่รวมอาหารรสเค็มและของทอด ปริมาณน้ำถูกจำกัด (ไม่เกิน 1.5 ลิตรต่อวัน)
• ออกกำลังกายเบาๆ. แพทย์อาจแนะนำให้พักโดยยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจ การออกกำลังกายเบาๆ สำหรับสตรีมีครรภ์หรือโยคะจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่ขาได้
• พักผ่อนให้เต็มที่ผู้หญิงที่มีอาการบวมน้ำไม่ควรยืนและนั่งเป็นเวลานาน หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ร้อนและรองเท้าส้นสูง
• นวดแขนขา.การนวดอย่างอ่อนโยนช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติ

การรักษาอาการบวมน้ำ

หากคำแนะนำทั่วไปไม่ได้ช่วยให้ผู้หญิงกำจัดอาการบวมที่เท้าในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์อาจสั่งการรักษาที่เหมาะสมด้วยขี้ผึ้งและยาขับปัสสาวะ จริงก็ต่อเมื่อไม่มีเหตุผลร้ายแรงในการรบกวนสมดุลของน้ำ ในกรณีของภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาลเท่านั้น

สำคัญ! การใช้ยาต่อไปนี้ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับการนัดหมายหลังจากการตรวจภายในของผู้หญิง

1. การเตรียมการสำหรับใช้ภายนอก. เจลและขี้ผึ้งต่างๆ ที่อิงจากเฮปาริน สารสกัดจากเกาลัดม้า และรูตินช่วยในการสร้างการไหลออกของของเหลวจากรยางค์ล่าง ในระหว่างตั้งครรภ์มีการกำหนดยาเช่น Lyoton, Venitan, Heparin Ointment, Troxevasin
2. ยาขับปัสสาวะสังเคราะห์. การกำจัดอาการบวมที่ขาในสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์ก่อนการคลอดบุตรอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นจึงแนะนำให้กำหนดยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น (Veroshpiron, Furosemide, Hypothiazid)
3. ยาขับปัสสาวะสมุนไพรชาสมุนไพรขับปัสสาวะและยาหยดชีวจิตช่วยเสริมสร้างการขับปัสสาวะทุกวัน (ปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมา) ผู้หญิงคนนั้นได้รับมอบหมาย "Canephron", "Nephrofit", "Cyston"

วิธีการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

ในบรรดาผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่ทุกข์ทรมานจากอาการบวมน้ำ ตำรับยาแผนโบราณเป็นที่นิยมอย่างมาก หากการกักเก็บของเหลวไม่ก่อให้เกิดความกังวลต่อแพทย์ การใช้สูตร "ของคุณย่า" เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงในกรณีส่วนใหญ่ยินดีเฉพาะโดยนรีแพทย์เท่านั้น แต่ฉันอยากจะให้ความสนใจกับความจริงที่ว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการกำจัดอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ด้วยความช่วยเหลือจากการเยียวยาชาวบ้าน ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งจะยังคงไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นควรขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของภาวะครรภ์เป็นพิษ

ยาแผนโบราณสามารถช่วยได้อย่างไร:

• บีบอัด ควรใช้ใบกะหล่ำปลีที่แช่เย็นไว้ในสถานที่ที่มีของเหลวสะสมมากที่สุด ควรประคบตามร่างกายจนกว่าใบจะเปียก จากนั้นสามารถแทนที่ด้วยอันใหม่ได้ หลังจากทำหลายขั้นตอน ความรู้สึกไม่สบายที่ขาจะหายไป
• ยาต้มจากแอปริคอตแห้ง แอปริคอตแห้งจะช่วยเพิ่มการขับปัสสาวะทุกวัน ถึง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผลไม้แห้งคุณต้องเติมน้ำเดือด 200 มก. ควรแช่ยาเป็นเวลา 10-12 ชั่วโมง การแช่จะใช้เวลา 45 นาทีก่อนมื้ออาหาร
• การนวดเท้าที่ตรงกันข้าม จำเป็นต้องแช่แข็งยาต้มสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, ดาวเรือง) ในภาชนะพิเศษสำหรับน้ำแข็ง จากนั้นทำการนวดเท้าเบา ๆ ด้วยก้อนน้ำแข็งก่อนเข้านอน
• ยาขับปัสสาวะ จำเป็นต้องผสมต้นเบิร์ชหางม้าและนอตวีดในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช้เวลา 1 ช้อนชา สมุนไพรและชงในแก้วน้ำเดือด รับประทานวันละสามครั้งหลังอาหารหนึ่งช้อนชา หลักสูตรการรักษาคือสามสัปดาห์

ป้องกันขาบวมระหว่างตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์นั้นป้องกันได้ง่ายกว่าการหาวิธีกำจัดในภายหลัง โปรแกรมป้องกันไม่เพียงรวมถึงวิถีชีวิตของผู้หญิงหลังการปฏิสนธิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเตรียมตัวอย่างพิถีพิถันสำหรับเหตุการณ์นี้ ตามหลักการแล้ว คุณต้องดูแลสุขภาพให้ดีก่อนตั้งครรภ์และรักษาโรคเรื้อรังทั้งหมด (ถ้ามี) ดังนั้น สิ่งที่ผู้หญิงสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของเกลือน้ำ:

• ให้น้ำหนักของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม การเพิ่มน้ำหนักอีกสองสามกิโลกรัมสามารถกระตุ้นการโจมตีของความดันโลหิตสูงและเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
• กินอย่างสมดุล กำจัดอาหารที่มีเกลือสูงซึ่งเก็บของเหลวไว้ในเซลล์ กระจายอาหารของคุณด้วยผักและผลไม้ที่มีวิตามินซี เอ อี ให้แน่ใจว่าได้เติมเต็มแหล่งโปรตีนของคุณด้วยการรับประทานปลาและเนื้อสัตว์
• เดินมากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์และผ่อนคลายอย่างเต็มที่ด้วยเท้าของคุณบนลูกกลิ้ง สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งโดยเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่ขาบวมบ่อยที่สุด
• ปริมาณน้ำดื่มที่ต้องการ (เฉลี่ย 1.5-2 ลิตรต่อวัน) พยายามดื่มก่อน 19.00 น.
• ออกกำลังกายเบาๆ สำหรับสตรีมีครรภ์: โยคะ ว่ายน้ำ เดิน ออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างผนังเส้นเลือดฝอย และป้องกันการสะสมของน้ำส่วนเกินในร่างกาย

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือการป้องกันอาการบวมในช่วงตั้งครรภ์ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไปเมื่อผู้หญิงมีโรคเรื้อรัง หากผู้หญิงแม้จะมีกิจวัตรประจำวันที่เป็นแบบอย่างและโภชนาการที่เหมาะสม แต่รู้สึกว่าขาของเธอบวมระหว่างตั้งครรภ์ การรักษาในระยะเริ่มแรกของพยาธิสภาพจะดีกว่า ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนมากมายในระยะหลังของการตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์เกือบทุกคนทราบดีว่าระยะเวลารอเด็กนั้นมาพร้อมกับอาการบวมที่แขน ขา ใบหน้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย สถิติบอกว่าผู้หญิงเพียง 20% เท่านั้นที่ไม่ต้องเผชิญกับความรำคาญในเวลานี้ ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติของเหลวเพิ่มเติมประมาณ 7 ลิตรสะสมในร่างกายของสตรีมีครรภ์ซึ่งมีการกระจายค่อนข้างไม่สม่ำเสมอ: ประมาณ 5-6 ลิตรจะถูกเก็บไว้นอกเนื้อเยื่อส่วนที่เหลืออยู่ในเนื้อเยื่อของร่างกาย ในสัปดาห์ที่ผ่านมา ของเหลวประมาณ 3 ลิตรสะสมในรูปของน้ำคร่ำในรกและร่างกายของทารก

สาเหตุของอาการบวมอาจเป็นได้ทั้งกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติและอาการแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์เช่นภาวะเป็นพิษในช่วงปลาย - ภาวะครรภ์เป็นพิษ เพื่อตรวจสอบสาเหตุของการสะสมของของเหลวที่เพิ่มขึ้นในแขนขา จำเป็นต้องปรึกษากับนรีแพทย์ที่ "มา" ผู้หญิงคนหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์

จะช่วยตัวเองจากการบวมของแขนขาได้อย่างไร?

จะทำอย่างไรเมื่อขาบวมในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเยียวยาพื้นบ้านควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งและควรละทิ้งพวกเขาทั้งหมดและทำการป้องกัน แพทย์ควรสั่งยาขับปัสสาวะสำหรับอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น เพราะการใช้ยาด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก

มีเคล็ดลับหลายประการที่จะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์รับมือกับอาการบวมน้ำได้:

• โภชนาการที่สมดุลและครบถ้วนซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
• ปริมาณเกลือที่บริโภคลดลงอย่างดีที่สุดควรแยกออกจากอาหารชั่วขณะหนึ่ง
• คุณต้องพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน: นั่งหรือยืน
• ด้วยอาการบวมน้ำแพทย์ก็ไม่แนะนำให้เดินมาก
• คุณไม่ควร จำกัด ปริมาณของเหลวอย่างรุนแรงประมาณ 1.5 ลิตรต่อวันก็เพียงพอแล้ว แต่การละเมิดก็เต็มไปด้วยอาการบวมเพิ่มเติม
• หากอาการบวมที่บริเวณขาในเวลากลางวันและเย็นให้วางบนเนินเขาประมาณ 15-20 นาทีแล้วนวดอย่างกระฉับกระเฉงในบริเวณนี้
• เมื่อนรีแพทย์ระบุว่าสาเหตุของอาการบวมที่ขาคือมดลูกซึ่งในไตรมาสที่สามเริ่มบีบอัดอวัยวะภายในทั้งหมดยิมนาสติกพิเศษสามารถช่วยได้หรือค่อนข้างเฉพาะบางตำแหน่ง: หัวเข่าซึ่งคุณต้องการ อย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง เวลานี้สามารถแบ่งออกเป็น 10 ชุด 20 นาทีหรือขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของหญิงตั้งครรภ์

ประเภทและสาเหตุของอาการบวมน้ำ

หากแขนและขาบวมและไม่พบโปรตีนในปัสสาวะ และความดันในหญิงตั้งครรภ์อยู่ในช่วงปกติ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการชะลอตัวของการไหลเวียนโลหิตในแขนขา มักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ หลังจากผ่านไปประมาณ 30 สัปดาห์ เมื่อผู้หญิงไม่ควบคุมอาหารของเธอในเวลาเดียวกันและบริโภคเกลือจำนวนมาก และจากนั้นก็กินของเหลว ผลที่ตามมาก็ค่อนข้างชัดเจน นั่นคือ อาการบวมเล็กน้อยหรือรุนแรงที่หายไปหลังจากพักผ่อนในตอนกลางคืน แต่จะกลับมาอีกครั้งในตอนกลางวัน นี่ไม่ถือว่าเป็นภาวะที่เป็นอันตราย แต่ก็ยังทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายอยู่บ้าง ดังนั้นจึงต้องมีการดำเนินการบางอย่างเพื่อปรับการรับประทานอาหารและมาตรการป้องกันอื่นๆ

อาการบวมมี 4 ขั้นตอน:

1. ของเหลวสะสมในบริเวณขาส่วนล่าง
2. เท้าและหน้าท้องส่วนล่างเชื่อมต่อกับขาส่วนล่าง
3. อาการบวมที่มือจะถูกเพิ่มไปยังส่วนก่อนหน้าของร่างกาย
4. บวมเกือบทั้งตัว

นอกจากนี้ยังมีอาการบวมน้ำที่ซ่อนอยู่ซึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ในลักษณะของหญิงตั้งครรภ์ แพทย์อาจสงสัยว่าพวกเขาเป็นผู้หญิงเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในขณะที่อาหารตามปกติไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากนัก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการบวมที่ขามักรบกวนหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรค โรคหัวใจ ปัญหาไต หรือเส้นเลือดขอด. ในกรณีนี้ต้องตรวจสอบสภาพของผู้หญิงโดยผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากภาวะครรภ์เป็นพิษ ของเหลวจะสะสมที่บริเวณเท้าก่อน แล้วค่อยๆ ลุกขึ้นมาที่ใบหน้า บางครั้งอาการแรกของพิษในระยะสุดท้ายเกิดขึ้นในรูปแบบของการเพิ่มของน้ำหนักมากกว่า 350 กรัมต่อสัปดาห์ เมื่ออาการบวมน้ำเริ่มปรากฏทั่วร่างกาย เราสามารถสรุปได้ว่าท้องมานของสตรีมีครรภ์มาแล้ว หากเพิ่มโปรตีนในปัสสาวะและความดันโลหิตสูงเข้าไป การรักษาภาวะนี้จะเกิดขึ้นในสภาวะที่ไม่เคลื่อนไหว ในกรณีที่ไม่รุนแรง ผู้หญิงสามารถได้รับยาจำนวนหนึ่งและส่งกลับบ้านได้ แต่เธอจะต้องไปพบแพทย์บ่อยกว่าปกติ

อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในปัญหาหลักที่มาพร้อมกับช่วงเวลาเก้าเดือนที่วิเศษที่สุดในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง ตามกฎแล้วปัญหาจะปรากฏเมื่อสิ้นสุดภาคเรียน แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ โดยทั่วไป แม้ว่าคุณจะไม่เคยพบอาการบวมน้ำมาก่อนและไม่รู้เกี่ยวกับอาการบวมน้ำก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่ปรากฏขึ้นในช่วงที่คาดหวังจากเด็ก ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น อะไรทำให้เกิดปัญหา และวิธีเอาชนะมัน เราจะพูดถึงมันในวันนี้

อาการบวมน้ำ: ที่ไหน อย่างไร ทำไม

การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังเป็นการทดสอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายของผู้หญิงด้วย ยิ่งกว่านั้นการทดสอบความแข็งแกร่งและแม่นยำมาก ปัญหาทั้งหมดแม้จะมองไม่เห็นก่อนหน้านี้, การทำงานผิดพลาดในระบบ, การละเมิดจะเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้อย่างแน่นอน รวมถึงมีโอกาสสูงที่อาการบวมน้ำจะปรากฏขึ้น เรามาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร

ตามกฎแล้วขามักจะบวมระหว่างตั้งครรภ์ อันดับที่สองคือมือและใบหน้าเท่านั้น ปัญหาปรากฏขึ้นครั้งแรกในแทบสังเกตไม่เห็นและจากนั้นก็บวมเด่นชัดบางครั้งมันก็มาถึงจุดที่ใส่รองเท้าใส่เสื้อผ้าได้ยาก สำหรับใบหน้าคุณสมบัติเปลี่ยนไปอาการบวมบางอย่างปรากฏขึ้นถุงใต้ตาจมูกที่มี "มันฝรั่ง" ทุกอย่างพูดต่อไปนี้:

1. ในเนื้อเยื่อของเหลวสะสมและยิ่งไปกว่านั้นเมื่อยล้าซึ่งร่างกายไม่สามารถกำจัดได้ตรงเวลาและถูกต้อง
2. ในระบบภายในมีการปรับโครงสร้างอย่างจริงจังซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงกฎระเบียบของกระบวนการเผาผลาญ
3. อาจมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ไต หรืออาการแพ้ในลักษณะนี้

ส่วนใหญ่อาการบวมน้ำในตำแหน่งที่น่าสนใจคือการเบี่ยงเบนทางสรีรวิทยาจากบรรทัดฐานที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าร่างกายเริ่มทำงานในโหมดที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามหากพวกเขารบกวนคุณ มีหลักสูตรเด่นชัด ก่อให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก ปรึกษาแพทย์ จำไว้ว่าสภาวะของการตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่เป็นธรรมชาติสำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังทดสอบคุณอย่างจริงจังด้วย ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดการตัดสินใจที่ถูกต้องที่สุดคือการไปพบแพทย์ทางนรีแพทย์ และหากกระบวนการของคุณดำเนินไปตามปกติในทุกประการ คุณก็สามารถพยายามกำจัดอาการบวมน้ำที่บ้านได้ด้วยตัวเอง นี่คือวิธีการบางอย่าง

เราต่อสู้กับอาการบวมน้ำในแบบที่จะชนะ

ดังนั้น จุดที่มีปัญหามากที่สุดคือขา โดยปกติแล้วทุกอย่างจะเริ่มต้นจากพวกเขา จากนั้นกระบวนการก็เคลื่อนตัวสูงขึ้น ไปที่มือและใบหน้า บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วมาก ในบางกรณีก็ช้า และมีผู้หญิงที่โชคดีเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ไม่พบพยาธิสภาพเช่นนี้เลย โดยทั่วไปแล้ว เมื่อคุณเห็นอาการบวมที่แขนขา อย่าตื่นตระหนก เพราะสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยมาก สาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงเมแทบอลิซึมของเกลือ เช่นเดียวกับความล้มเหลวในการควบคุมการไหลเวียนของเลือด

นอกจากนี้ ให้พิจารณารายละเอียดที่สำคัญอีกประการหนึ่ง: ระหว่างตั้งครรภ์ จุดศูนย์ถ่วงจะเปลี่ยนไป โดยเฉพาะในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสถานะทางสรีรวิทยาโดยรวมได้ โดยทั่วไปแล้วไม่มีอะไรน่ากลัว แต่แน่นอนว่าจำเป็นต้องกำจัดปัญหา

ดังนั้นอาจเกิดอาการบวมที่ขา แขน และใบหน้าได้ หรืออาจอยู่หลายส่วนของร่างกายในคราวเดียว ลองมาดูที่แต่ละของพวกเขา

ขาบวม
ก่อนอื่นคุณต้องวินิจฉัยว่ามีปัญหา นี่ไม่ใช่เรื่องยาก ประการแรกอาการบวมน้ำปรากฏขึ้นด้วยสายตา: คุณจะเห็นได้ทันทีว่าขาบวมและมีขนาดโตขึ้น เธอดูนุ่มนวล ให้สัมผัส - เช่นกัน ขณะที่กดลงไปจะมีรูที่ค่อย ๆ หลุดออกมา แต่การคลำไม่ควรรุนแรงมิฉะนั้นอาจยังคงมีรอยฟกช้ำ โดยปกติอาการบวมน้ำดังกล่าวจะปรากฏใกล้กับไตรมาสที่สาม หากพวกเขามาเยี่ยมในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ คุณน่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือทางเดินปัสสาวะ มีความจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน!

ปัญหาอื่น ๆ อาจถูกเพิ่มเข้าไปในปัญหาที่อธิบายไว้แล้ว: ความดันเพิ่มขึ้น, การเปลี่ยนแปลงในการทดสอบปัสสาวะ บางครั้งอาการบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของพยาธิสภาพที่รุนแรงมากขึ้น - ภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเป็นภาวะที่อาการบวมเกิดขึ้นภายในร่างกาย มันต้องรักษาแบบผู้ป่วยใน

แต่ถ้าในกรณีของคุณนี่เป็นเพียงอาการหนึ่งของการตั้งครรภ์ คุณสามารถรับมือที่บ้านได้ มีวิธีง่ายๆ ดังนี้

1. บางครั้งก็เพียงพอแล้ว ให้ร่างกายนอนลง ในเวลาเดียวกันแพทย์แนะนำให้ยกขาให้สูงกว่าศีรษะเล็กน้อยเพื่อให้ของเหลวไหลออกเป็นปกติ อีกตำแหน่งที่สะดวกสบายอยู่ด้านข้าง
2. การดื่มยาขับปัสสาวะมักจะเพียงพอสำหรับชาไตธรรมดา แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่อนุญาตสำหรับสตรีมีครรภ์
3. ควบคุมการใช้น้ำและของเหลวอื่นๆ โดยปกติแพทย์จะกำหนดสูตรการดื่มที่เหมาะสมให้คุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรออกแรงอย่างหนัก และในภาคเรียนที่ 3 คุณจะเห็นอาการบวมอย่างชัดเจน คุณไม่ควรเดินมาก ใจเย็นๆ อย่าเครียด ฟังตัวเองและเด็กที่กำลังพัฒนา แล้วทุกอย่างจะเป็นไปตามระเบียบ

มือบวม
ไม่น่าแปลกใจที่แพทย์ไม่แนะนำให้ใส่แหวนและกำไลในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ อาการบวมของนิ้วและมือสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วจนไม่สามารถถอดเครื่องประดับออกได้และจะตัดเข้าสู่ผิวหนัง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไม่ละเลยคำแนะนำดังกล่าว

ดังนั้น การบวมที่แขน มือ และนิ้วระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากที่มาพร้อมกับสภาวะมหัศจรรย์ บางครั้งก็ปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วบวมขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา เป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงครึ่งหลังของภาคเรียน ซึ่งมักจะมากกว่าช่วงท้ายเทอม เหตุผลก็เหมือนกับอาการบวมที่ขา บางครั้งอาการป่วยเหล่านี้เป็นคู่กัน จะทำอย่างไรถ้าปัญหารบกวนวิถีชีวิตปกติ? มาดูกันเลย

1. พยายามกระจายกิจกรรมประจำวันของคุณ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงทำงานที่คอมพิวเตอร์หรือทำงานถักนิตติ้งและงานปักประเภทอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันประสบปัญหา ด้วยกิจกรรมที่ซ้ำซากจำเจในแขนขาทำให้เกิดความเมื่อยล้าของของเหลวซึ่งทำให้เกิดการบวม แพทย์แนะนำให้ทำยิมนาสติก เหยียดมือ และในกรณีที่ป่วยหนัก ให้ทิ้งงานเล็กๆ น้อยๆ ไว้ในภายหลัง
2. อย่าเครียดกับร่างกายมากเกินไป การตั้งครรภ์เป็นการทดสอบที่จริงจังอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องทำให้รุนแรงขึ้นอีก จึงไม่แนะนำให้พกของหนักๆ ยกมือขึ้นเป็นเวลานาน ปล่อยให้ร่างกายได้พัก อย่าออกแรงมากจนเกินไป จากนั้นสามารถหลีกเลี่ยงอาการบวมได้โดยสิ้นเชิง

แม้ว่าโรคจะถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับการตั้งครรภ์ แต่ในบางกรณีอาจรุนแรงมาก ดังนั้นจึงควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญหากคุณมีข้อกังวลเพียงเล็กน้อย

หน้าบวม
และสุดท้ายใบหน้า ส่วนนี้ของร่างกายมักมีอาการบวม เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ พยายามอย่าออกไปข้างนอกในสภาพอากาศร้อน ทำพละกำลังเป็นพิเศษ อาบน้ำเย็นและนวดตัว เคล็ดลับเหล่านี้เป็นสากล จะช่วยในเรื่องอาการบวมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย หากโรคนี้รบกวนจิตใจมาก ให้ดื่มยาต้มจากแอปริคอตแห้ง ยาขับปัสสาวะ และชาลิงกอนเบอร์รี่

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีในการคาดหวังว่าจะมีลูก น่าเสียดายที่เธอมักมีปัญหาสุขภาพตามมา และคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้เมื่อคุณกำลังจะเป็นแม่ แต่เก้าเดือนจะผ่านไปและทุกอย่างจะจบลง ปัญหาทั้งหมดจะถูกลืมเมื่อคุณพาลูกชายหรือลูกสาวไปอยู่ในอ้อมแขนของคุณ

วิดีโอ: บวมระหว่างตั้งครรภ์